寫總結(jié)不僅能夠滿足工作和學(xué)習(xí)的需要,還可以培養(yǎng)我們的思考和表達(dá)能力。一個(gè)好的總結(jié)應(yīng)當(dāng)有清晰的邏輯結(jié)構(gòu)和連貫的思路??偨Y(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢?以下是小編為大家收集的總結(jié)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)策劃書篇一
10月17日下午16:00,主題為我的未來不是夢的團(tuán)體心理輔導(dǎo)在4棟401拉開帷幕,此次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)也是為了促進(jìn)大三學(xué)生樹立良好的實(shí)習(xí)觀而進(jìn)行的!此次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)得到了心咨1031班全體同學(xué)的積極參與,大家都表示在此次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中學(xué)會(huì)了很多東西,對(duì)于自己今后的發(fā)展有著不可缺少的作用,幫助自己樹立了良好的實(shí)習(xí)、就業(yè)觀。
在熱身游戲“我愛你,你多情”的驅(qū)動(dòng)下,大家很快就進(jìn)入了狀態(tài),而且表現(xiàn)很好!在游戲的過程中,也有幾位同學(xué)不幸輸了,她們?yōu)槲覀儙Я松绻W(xué)院的特色舞蹈《海帶舞》,將活動(dòng)帶進(jìn)了一個(gè)小高潮!接著我們還進(jìn)行了《遵守指導(dǎo)我第一》的游戲,在邵丹老師的講解下,大家都很投入!很同學(xué)不時(shí)觀看周圍的同學(xué),看看自己是不是做錯(cuò)了,或者自己是不是和別人存在不同,不時(shí)也會(huì)出現(xiàn)陣陣的笑聲!大概3分鐘后,邵丹老師宣布游戲結(jié)束了,在分享的過程中,大家都積極踴躍的發(fā)言,其中周海同學(xué)還提出在做事情的時(shí)候必須要有全局的思想,做事情要全面細(xì)致,這樣事情才可以圓滿的完成!另外代榮輝同學(xué)也提出在做事情的時(shí)候要自我反省的同時(shí),堅(jiān)持自己的想法和做法,不要輕易地改變,要有自己的主見!邵丹老師對(duì)于同學(xué)們的發(fā)言作出了肯定并對(duì)大家今后的發(fā)展提出了幾點(diǎn)建議和意見。我們還進(jìn)行了一個(gè)有關(guān)團(tuán)體合作的游戲,在游戲的過程中,同學(xué)們都可以做到相互幫助和相互鼓勵(lì)。
在團(tuán)體心理輔導(dǎo)結(jié)束前,邵丹老師對(duì)我們諄諄教誨,給我們講述有關(guān)實(shí)習(xí)的注意的地方,并以自己為教材,向我們講述在實(shí)習(xí)的過程中,可能會(huì)出現(xiàn)的問題,我們應(yīng)該怎樣去面對(duì)!應(yīng)該多多虛心請教別人,自己要不斷提高自己的實(shí)務(wù)能力,不要好高騖遠(yuǎn),應(yīng)該立足現(xiàn)實(shí),做好自己的本職工作!最后,邵丹老師還預(yù)祝我們在剩下在學(xué)校的日子可以珍惜時(shí)間,好好學(xué)習(xí),好好規(guī)劃自己的職業(yè)生涯!
此次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)讓心咨1031班的全體同學(xué)受益匪淺,大家紛紛表示,在接下來的實(shí)習(xí)的日子里面,會(huì)不斷要求自己,提高自己的溝通能力和團(tuán)體協(xié)作的能力,還要養(yǎng)成從全局出發(fā),用全面的角度去看待問題!
團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)策劃書篇二
為了大力加強(qiáng)系大學(xué)生心理健康教育工作,更好地幫助有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生度過心理難關(guān),及早預(yù)防、及時(shí)疏導(dǎo)、有效干預(yù)’快速控制學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件,降低學(xué)生心理危機(jī)事件的發(fā)生率減少學(xué)生因心理危機(jī)帶來的各種傷害,促進(jìn)學(xué)生健康成長,心理發(fā)展部在3月18日的系部心理沙龍開展了心理委員的培訓(xùn),由各班的心理委員和心理發(fā)展部的全體成員參加,社會(huì)工作系團(tuán)體心理輔導(dǎo)技能講座活動(dòng)總結(jié)。許書記發(fā)表了重要講話,并對(duì)工作進(jìn)行了指導(dǎo)。李作威老師和邵丹老師被邀參加了此次活動(dòng)。首先李老師為我們介紹了心理工作的組成由系主任史鐵爾帶領(lǐng),許新贊書記和黃梅萍任副組長。羅艷珠、趙杰、李作威、邵丹等老師組成。
然后邵丹老師為我們講解了預(yù)警對(duì)象,那些同學(xué)應(yīng)引起我們的重視。邵老師詳細(xì)明確的講解,要求各班心理委員細(xì)致、認(rèn)真的對(duì)本班同學(xué)觀察。從語言行動(dòng)中進(jìn)行觀察與同學(xué)搞好關(guān)系,深入交流。要求心理委員開朗樂觀,工作細(xì)膩,人際關(guān)系良好。如果發(fā)現(xiàn)有情況特殊的學(xué)生及時(shí)報(bào)告給輔導(dǎo)員。做到及早解決。隨后李作威老師為我們講解了怎樣的學(xué)生進(jìn)行預(yù)防教育。做好學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)工作應(yīng)立足教育,重在預(yù)防。各系應(yīng)在學(xué)生中大力普及心理健康知識(shí)。引導(dǎo)學(xué)生樹立預(yù)防觀念。
最后李作威老師對(duì)各班的心理委員進(jìn)行培訓(xùn),以此帶動(dòng)各班同學(xué)積極、樂觀學(xué)習(xí)、生活。對(duì)系里發(fā)展部進(jìn)行工作任務(wù)和要求。通過這次會(huì)議使我們懂得作為成員的重要性,肩上背伏的責(zé)任,我們不但要鍛煉自己的心理素質(zhì),起好榜樣帶頭的作用。還要幫助同學(xué)調(diào)節(jié)自己的心理,在不出心理防線的基礎(chǔ)上,激發(fā),學(xué)生的拼搏力。實(shí)現(xiàn)自己的夢想。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)策劃書篇三
比如:一天放學(xué)后,好不容易做完了老師布置的回家作業(yè),沒想到,家長又布置了許多家庭作業(yè),這會(huì)讓我們本來就很壓抑的心理變得更加煩躁。對(duì)此,我也有我自己的一套“調(diào)節(jié)法”。1、找個(gè)時(shí)間(可以在學(xué)校課間或是有空的時(shí)候)和自己的知心朋友發(fā)發(fā)牢騷、吐吐苦水,尋找一個(gè)安慰2、找一個(gè)毛絨玩具(或是柔軟的東西),當(dāng)成自己的發(fā)泄目標(biāo),瘋狂錘擊,發(fā)泄一下自己心中的煩躁,也可以去學(xué)校中的“心靈港灣”對(duì)著那里的拳袋發(fā)泄一通(此辦法不推薦,此辦法只能暫時(shí)性抑制煩躁情緒)3、追根溯源,家長布置家庭作業(yè)無非就是想讓我們的成績有所提高,可以和家長好好溝通一下,比如說保證自己下一次的大考成績不低于xx名(我也是用這種方法和我的父母達(dá)成協(xié)議的)在幼兒園及小學(xué)低年級(jí)的時(shí)光是無憂無慮的,沒有學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān),整天嘻嘻哈哈的;漸漸長大了,學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)越來越重,壓力也越來越大,面對(duì)壓力我們也需要適當(dāng)?shù)姆潘伞?/p>
其實(shí)不止是學(xué)業(yè)上的心理壓力,在日常生活中的'友誼有時(shí)也會(huì)成為我們心中的難題。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)策劃書篇四
輔導(dǎo)優(yōu)秀學(xué)生,讓他們在優(yōu)秀的基礎(chǔ)上更優(yōu)秀,學(xué)習(xí)技能和學(xué)習(xí)能力很重要,下面總結(jié)一下以下三點(diǎn):
1、學(xué)會(huì)快速閱讀直接從書中獲取知識(shí)是一條重要的途徑,即使是教科書中的知識(shí),也不能純粹依靠老師的講解來學(xué)習(xí)。一個(gè)掌握閱讀技能的學(xué)生,能夠更迅速、更順利地掌握知識(shí),學(xué)的更主動(dòng),更輕松。在實(shí)際學(xué)習(xí)中,許多同學(xué)習(xí)慣于上課聽講,下課做作業(yè),即使是教科書也不甚閱讀,更不用說量閱讀課外書籍。長期下去造成的結(jié)果是不會(huì)讀書,沒有形成熟練的閱讀技能,對(duì)學(xué)習(xí)的發(fā)展造成嚴(yán)重阻礙,這可能是很多同學(xué)在學(xué)業(yè)上落伍的一個(gè)重要原因。我們講的閱讀技能并不是指能簡單的讀,而是指在閱讀的同時(shí)能思考,在思考的同時(shí)能閱讀的能力,是指能夠根據(jù)不同書籍的模式迅速分清主次、把握書中內(nèi)容的一種技能。這就要求同學(xué)必須多讀書,注意了解不同書籍的特點(diǎn)和閱讀技巧,加強(qiáng)讀思結(jié)合,并且有意識(shí)地加快閱讀速度,逐漸形成快速閱讀技能。
2、學(xué)會(huì)快速書寫中學(xué)階段課業(yè)負(fù)擔(dān)比較重,如果沒有掌握快速書寫的技能,這種負(fù)擔(dān)會(huì)更加沉重。比如課堂上跟不上老師的速度記錄筆記,課后完成作業(yè)用時(shí)過多,考試因書寫太慢而答不完試卷等,這些現(xiàn)象都與書寫技能有關(guān)??梢哉f書寫技能是我們借以掌握知識(shí)的工具,這種工具所處的狀態(tài)將決定我們能否有效而合理地使用時(shí)間。那些書寫速度慢的同學(xué)對(duì)此應(yīng)引起足夠的注意,自覺地加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練,盡快掌握這一技能。當(dāng)然,快速書寫的同時(shí)還要保證字跡的清楚與規(guī)范。
3、學(xué)會(huì)做筆記做筆記是一種與動(dòng)手相結(jié)合的學(xué)習(xí)行為,有助于對(duì)知識(shí)的理解和記憶,是一種必須掌握的技能。中學(xué)生的學(xué)習(xí)筆記主要有課堂筆記、讀書筆記和復(fù)習(xí)筆記等,課堂筆記應(yīng)注意結(jié)合教材進(jìn)行記錄,不能全抄全錄老師的板書。讀書筆記應(yīng)注意做好圈點(diǎn)勾批,所謂“不動(dòng)筆墨不讀書”。
(1)立探求知識(shí)的能力這種能力也可以叫自學(xué)能力,在外界條件完全相同的情況下,不同的學(xué)生所取得的'學(xué)習(xí)成績是不同的,這有多方面的原因,但其中自學(xué)能力不同是一個(gè)重要原因。那些優(yōu)秀的同學(xué)往往具有較強(qiáng)的自學(xué)能力,他們不僅僅滿足在老師指導(dǎo)下的學(xué)習(xí),更注重立探求知識(shí)。他們注重對(duì)書本的自學(xué)理解,遇到問題,并不急于求教,而是首先通過立思考來解決,他們總是根據(jù)自己的實(shí)際情況來安排學(xué)習(xí),表現(xiàn)出較強(qiáng)的立性和自主性。我們認(rèn)為,在一個(gè)人所學(xué)到的知識(shí)中,立探求的比例越,那么知識(shí)掌握的就越好,而且能更好地促進(jìn)他的進(jìn)一步發(fā)展。所以,同學(xué)們在學(xué)習(xí)中應(yīng)加強(qiáng)自學(xué)精神和立意識(shí)。
(2)與他人合作的能力人類的認(rèn)識(shí)活動(dòng)總是在一定的社會(huì)環(huán)境中完成的,所以我們在主張立探求知識(shí)的同時(shí),還需要加強(qiáng)與他人的合作學(xué)習(xí),通過合作學(xué)習(xí),更加全面、更加深刻地理解知識(shí)。老師講,學(xué)生聽,只是一種單向傳遞,知識(shí)的掌握需要雙向、多向交流,所以,我們不僅要主動(dòng)與老師多交流,而且要與同學(xué)進(jìn)行積極的討論。學(xué)會(huì)認(rèn)真聽取別人的意見,互相協(xié)作解決問題,也是善于同別人打交道的一種社交能力。一位哲學(xué)家曾說過:“我有一個(gè)蘋果,你有一個(gè)蘋果,交換以后,我們還是擁有一個(gè)蘋果。但是,我有一種思想,你有一種思想,交換以后,我們就會(huì)擁有兩種思想。”
(3)流暢的表達(dá)能力一些同學(xué)認(rèn)為,好象只有文科要求有較好的寫作表達(dá)能力,實(shí)際上理科所要求的解答過程也是一種表達(dá)能力。我們這里所說的表達(dá)能力不僅包括文字表達(dá),還包括口頭表達(dá)。在很多學(xué)習(xí)活動(dòng)中,善于演講,能夠準(zhǔn)確、自如地表達(dá)自己的思想是一種重要的學(xué)習(xí)能力。語言是與人交流的工具,也是思維能力的表現(xiàn),不注意表達(dá)能力的訓(xùn)練,不僅影響與他人的交往,而且會(huì)影響思維的發(fā)展,進(jìn)而影響學(xué)習(xí)。所以,同學(xué)們應(yīng)有意識(shí)地加強(qiáng)表達(dá)能力的自我訓(xùn)練。
優(yōu)秀學(xué)生本來就有著好的基礎(chǔ),但是在各個(gè)方面應(yīng)該全面發(fā)展。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)策劃書篇五
快樂成長,你我同行。
結(jié)構(gòu)式、教育性成長小組。
每次40名組員,3位領(lǐng)導(dǎo)者。
小組成員為在校大學(xué)生。組員是異質(zhì)的,所有組員均有強(qiáng)烈的認(rèn)識(shí)自我的意愿,能認(rèn)真地對(duì)待小組活動(dòng),并遵守相應(yīng)規(guī)則。
中專部、交通系、汽運(yùn)系、機(jī)電系、車輛系、信工系、經(jīng)管系。
每次2.5—3個(gè)小時(shí)。
地點(diǎn)在1號(hào)樓201教室。
符主任:學(xué)生處心理健康教育中心主任。長期從事學(xué)生工作,具備豐富的學(xué)生心理咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。親切和藹,有良好的領(lǐng)導(dǎo)小組的意愿。為人真誠熱情,善于溝通,協(xié)同能力強(qiáng)。
馬老師:學(xué)生處心理健康教育中心咨詢老師。學(xué)習(xí)過心理咨詢等咨詢類課程,具備較扎實(shí)的理論基礎(chǔ)。曾參加過成長小組活動(dòng),有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。為人友善真誠,親和力強(qiáng),關(guān)心他人,溝通和協(xié)同能力較好。
種老師:學(xué)生處心理健康教育中心咨詢老師。學(xué)習(xí)過心理咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)、學(xué)校心理輔導(dǎo)等咨詢類課程,具備較扎實(shí)的理論基礎(chǔ)。曾參加和領(lǐng)導(dǎo)過成長小組活動(dòng),有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn);為人真誠、熱情,性情隨和,是良好的傾聽者。
通過為組員營造一個(gè)真誠、尊重和溫暖的小組氛圍,引導(dǎo)他們學(xué)習(xí)人際交往的技巧,體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作的重要,從而提高團(tuán)體的凝聚力。
xx年3月2日。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)策劃書篇六
1、全體站成一個(gè)圈,以報(bào)數(shù)的形式確定站或蹲,形成一站一蹲間隔的圓圈,有兩個(gè)人沒有位置,立于中央。
2、主持人開始說:大家問:主持人說:則凡是被吹的人,均要移動(dòng),另換位置,原來站在中間的人搶到一位置,使得另兩個(gè)人沒有位置,這兩個(gè)人要接受大家的懲罰,懲罰結(jié)束后再吹。
備注可之資料:站著的/蹲著的有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、穿x顏色衣服的人
b奧地利女王圈
操作程序:
1、各組成員圍成一圈。
2、每位成員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上;
3、聽從培訓(xùn)師的指令,緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。
4、坐下后,各小組可以叫出自己的口號(hào),鼓勵(lì)大家堅(jiān)持不懈。
5、以小組競賽的形式進(jìn)行,看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長時(shí)間不x松垮。
1、在游戲過程中,自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?
2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí),是否及時(shí)加以調(diào)整?
3、是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對(duì)團(tuán)隊(duì)影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?
4、要在競爭中取勝,有什么是相當(dāng)重要的?
在活動(dòng)進(jìn)行中,由于事先沒有把活動(dòng)的注意事項(xiàng),活動(dòng)要求,活動(dòng)規(guī)則等具體內(nèi)容做詳細(xì)而簡單的陳述,導(dǎo)致許多人一起議論活動(dòng)的想象,進(jìn)而影響到了整個(gè)活動(dòng)的進(jìn)展。此時(shí),需要指導(dǎo)者靈活而機(jī)智地控制這個(gè)會(huì)場,不能任其發(fā)展。需要對(duì)各種注意事項(xiàng)再次進(jìn)行解釋。
在策劃階段沒有很好預(yù)期在團(tuán)訓(xùn)進(jìn)行中會(huì)出現(xiàn)的狀況,導(dǎo)致在活動(dòng)中大家七嘴八舌的進(jìn)行討論。如“大風(fēng)吹”的活動(dòng)中對(duì)于“吹出團(tuán)隊(duì)”的人進(jìn)行何種“懲罰”沒有事先進(jìn)行說明,導(dǎo)致大家在這一問題上進(jìn)行了無意義的爭論。
指導(dǎo)者在整個(gè)活動(dòng)中一定要以公正的形象,維持整個(gè)活動(dòng)的公平有序的開展。這樣就能成員營造出“一種堅(jiān)持公平,保證正義”的團(tuán)體氛圍,有利于減少成員的抱怨,形成信任,依賴的團(tuán)體氣氛!
在分享階段的問題:在分享階段作為指導(dǎo)者對(duì)成員的發(fā)言要進(jìn)行及時(shí)的反饋,或重復(fù)發(fā)言者內(nèi)容;或?qū)Πl(fā)言者進(jìn)行解答;或?qū)σ蓡栍枰灾笇?dǎo);或?qū)Πl(fā)言者的內(nèi)容進(jìn)行概括、總結(jié)。切忌不對(duì)成員的發(fā)言不做任何反饋。
活動(dòng)的梯度設(shè)計(jì)。在猜詞游戲中,指導(dǎo)者對(duì)于所猜之詞進(jìn)行了易――難――易的設(shè)計(jì)!對(duì)于團(tuán)員進(jìn)入角色有積極的推動(dòng)作用!因此,在進(jìn)行團(tuán)訓(xùn)方案設(shè)計(jì)的同時(shí)兼顧成員的感受,關(guān)注成員的利益,對(duì)于營造和諧、溫暖、寬容的氣氛具有重要作用。
在熱身活動(dòng)的設(shè)計(jì)中,需要選擇那些操作簡單,活動(dòng)量不宜太大,能夠起到活躍氣氛,增進(jìn)親密度的活動(dòng)。
指導(dǎo)者在熱身活動(dòng)中表情方面要盡量做到純真、自然,親切,有感染力;語言方面要做到流利的表達(dá);在情感上要有強(qiáng)烈的感召力。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)策劃書篇七
1、通過心理輔導(dǎo)活動(dòng),讓學(xué)生初步了解心理學(xué)的常識(shí),能對(duì)照自己,克服一些不良的心理。使學(xué)生更好的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。
2、通過與學(xué)生交流消除心理障礙,消除學(xué)習(xí)中的緊張和焦慮。
3、增強(qiáng)學(xué)生“我自信,我成功”。
4、掌握健康心理對(duì)學(xué)習(xí)的重要性,養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
:消除學(xué)生不健康心理。
1、音樂。
2、幻燈片(演講稿)。
一、導(dǎo)入。
用中外名人的成功例子導(dǎo)入“心理健康輔導(dǎo)課”主題。
二、提問“什么是心理健康?”(課件展示內(nèi)容)。
根據(jù)例子討論。
三、心理健康表現(xiàn),(課件展示內(nèi)容)。
教師適當(dāng)舉例闡述。
四、討論“為什么心理健康是成才的基礎(chǔ)?”
五、怎樣克服不良心理?(課件展示內(nèi)容)。
課后分小組討論。把結(jié)果交到我辦公室。
六、五分鐘放松練習(xí)。
七、小結(jié):
八、預(yù)告下一次主題。“克服緊張焦慮心理,提高學(xué)習(xí)成績”
團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)策劃書篇八
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是指在團(tuán)體的情境下協(xié)助個(gè)體開發(fā)心理潛能或解決心理障礙的一種心理輔導(dǎo)方式。它通常包括一兩名領(lǐng)導(dǎo)者和多名團(tuán)體成員,由幾次或十幾次團(tuán)體聚會(huì)或活動(dòng)組成。在活動(dòng)中,領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)團(tuán)體成員問題的相似性,通過團(tuán)體內(nèi)的人際互動(dòng),引導(dǎo)成員共同討論大家關(guān)心的問題,彼此啟發(fā)反饋,相互支持鼓勵(lì),增進(jìn)成員對(duì)自己的了解和接納,增進(jìn)成員對(duì)他人心理的認(rèn)識(shí),促使成員調(diào)整和改善與他人的人際關(guān)系,學(xué)習(xí)新的良好的行為方式,提高成員的社會(huì)適應(yīng)性。
(1)以游戲的方式加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解,消除彼此間的隔閡。
(2)合理安排活動(dòng)環(huán)節(jié),積極調(diào)動(dòng)活動(dòng)氛圍,使每個(gè)成員融入活動(dòng),以便于讓同學(xué)。
們感受到與他人分享的樂趣,增加彼此的信任度。
(3)消除貧困大學(xué)生的自卑心理,樹立自信心。
(4)考慮一切突發(fā)因素,以便于做出相應(yīng)措施,使活動(dòng)井然有序的進(jìn)行。
在校貧困大學(xué)生。
團(tuán)結(jié)、協(xié)作、和諧、自信。
通過本次活動(dòng)緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力,聯(lián)絡(luò)同學(xué)之間的感情,同時(shí)增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)合作精神,樹立起自信心,以及各種解決困難的能力。
1、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)。
2、活動(dòng)。
1.活動(dòng)前相關(guān)事宜:
1、確定各項(xiàng)目負(fù)責(zé)人(由心協(xié)內(nèi)部成員及心理委員擔(dān)任)。
2、各負(fù)責(zé)人極其小組成員熟悉活動(dòng)內(nèi)容。
3、活動(dòng)材料的準(zhǔn)備。
2.游戲:
本活動(dòng)主旨在幫助創(chuàng)造條件同學(xué)一起交流,增進(jìn)同學(xué)的相互了解,增強(qiáng)學(xué)生凝聚力,另外促進(jìn)同學(xué)責(zé)任感和意志力的鍛煉。整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)遵循由淺入深的過程:溝通交流,團(tuán)體合作,責(zé)任意志,自信心。創(chuàng)造真誠友善的團(tuán)體氛圍,以便成員能深刻剖析自己,認(rèn)識(shí)自己,體驗(yàn)歸屬感親密感,發(fā)揮潛能,促進(jìn)成長。培養(yǎng)成員團(tuán)體凝聚力與團(tuán)體信任感,增進(jìn)男女同學(xué)之間的交往,培養(yǎng)同學(xué)之間的合作精神和競爭意識(shí)。
達(dá)到效果:
(1)凝聚團(tuán)體的共識(shí),強(qiáng)化團(tuán)體的向心力。
(2)培養(yǎng)團(tuán)體的默契,增強(qiáng)成員的互信基礎(chǔ)。
(3)強(qiáng)化成員在團(tuán)體中的自我價(jià)值感。
(4)促進(jìn)成員的互動(dòng),加強(qiáng)成員間互助合作的精神。
(5)樹立成員的自信心。
(5)使成員掌握簡單的人際溝通理論,學(xué)會(huì)有效的人際溝通。
(6)透過活動(dòng)的特殊設(shè)計(jì)激發(fā)成員的集體意識(shí)和合作意識(shí)。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)策劃書篇九
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種在團(tuán)體情境中提供心理學(xué)幫助與指導(dǎo)的重要方式,為參加者提供一種良好的社會(huì)活動(dòng)場所,創(chuàng)造一種信任的、溫暖的、支持的團(tuán)體氣氛,它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用,促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn),認(rèn)識(shí)自我,探討自我、接納自我,調(diào)整和改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式。為了進(jìn)一步消除天馬晨練區(qū)隊(duì)員們之間的陌生感,達(dá)到更為親密的關(guān)系;以及提高他們團(tuán)隊(duì)合作的工作效率。十分必要進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
1、每個(gè)人都有一個(gè)“舒適區(qū)”,“舒適區(qū)”好似自身“溫度計(jì)”。這個(gè)游戲通過讓不同人的身體部位進(jìn)行接觸的方式,打破了彼此之間的距離感,增進(jìn)了彼此間的親密度。
2、在工作中和生活中,有很多時(shí)候需要我們打破自身的“舒適區(qū)”才能把事情做得更好,團(tuán)隊(duì)合作就是一個(gè)很好的例子。
3、在游戲中,有一些敏感的部位進(jìn)行接觸時(shí),你可以聽見到人們的尖叫聲和笑聲,人們在游戲中,也將自身的“舒適區(qū)”完全打破。
增進(jìn)隊(duì)員間的感情。
“打開心扉,暢游愛的海洋”
“奇妙口香”游戲。
參加人數(shù):全體。
時(shí)間:1分鐘。
游戲規(guī)則:
1、先計(jì)算一下人數(shù),如果是雙數(shù),則先請一個(gè)人做發(fā)令員:如果是單數(shù),則培訓(xùn)師先做發(fā)令員。
2、游戲規(guī)則如下:游戲開始的時(shí)候,請所有人一起問發(fā)令員“口香糖,粘什么?”發(fā)令員開始發(fā)令,比如“口香糖,粘肩膀?!眲t所有人必須迅速找到另外一個(gè)人,兩個(gè)人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一個(gè)人,剩下的這個(gè)則自動(dòng)變成發(fā)令員,原來的發(fā)令員則回到人群中。然后,大家繼續(xù)問“口香糖,粘什么?”發(fā)令員繼續(xù)發(fā)令。
3、最后請所有做過發(fā)令員的人(第一個(gè)發(fā)令員除外),一起上臺(tái)演節(jié)目。
注意事項(xiàng):
1、通常像粘鼻子、粘腦門、粘屁股等指令可以極大地活躍氣氛,長可以聽見人們的笑聲和尖叫聲,打破舒適區(qū)的目的也得到了很好的體現(xiàn)。
2、必須注意的是,培訓(xùn)師在開始的時(shí)候要聲明:像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。
相關(guān)討論:
1、在工作中,有哪些情況下要求我們打破自身的“舒適區(qū)”?
2、為什么人們在開始的時(shí)候有些不好意思?
3、我們的“舒適區(qū)”是如何產(chǎn)生的,如何拓展“舒適區(qū)”?
4、做完游戲,全體成員間處于一種什么樣的狀態(tài)?
通過本次活動(dòng),提高隊(duì)員們之間親密度,建立和諧的人際關(guān)系。通過后面的相關(guān)討論,讓他們意識(shí)到自身的“舒適區(qū)”。它是怎么產(chǎn)生的。應(yīng)該怎么克服、拓展我們的“舒適區(qū)”。我們一定要調(diào)整好自己的心理,使自己能夠做到最好!
團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)策劃書篇十
這幾個(gè)星期以來,我們在校長的帶領(lǐng)下,利用教師例會(huì)結(jié)束后的時(shí)間,進(jìn)行了四次心理團(tuán)輔活動(dòng)。每一場游戲過后,或多或少都有一份收獲。
在這幾次活動(dòng)中,給我印象最深刻的是――翻牌游戲。起初聽到游戲規(guī)則,心想:沒搞錯(cuò)吧,一共13張牌,還要按順序依次找出,而且一人一次只能翻一張牌,要是這樣無章法的翻,到底翻到什么時(shí)候才是個(gè)頭啊。還好我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),在團(tuán)長和組員各抒己見后,選擇了個(gè)最佳的方案,就是按照順時(shí)針的順序翻牌,各自記住自己的位置和牌數(shù),出來后告訴下一個(gè)隊(duì)員,就這樣,我們組很快的完成了任務(wù)。
通過此次訓(xùn)練,我認(rèn)為人的潛力是無盡的,集體的力量是無窮的;每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作,讓我們的距離越來越近,個(gè)人的力量那么渺小,而團(tuán)隊(duì)的力量那么強(qiáng)大,只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié),相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。試想如果我們每個(gè)教師在工作都能像在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么有責(zé)任心,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)人的團(tuán)結(jié)協(xié)作面前都會(huì)迎刃而解。在以后的工作中,我要好好工作,服從領(lǐng)導(dǎo),信任伙伴,更加努力進(jìn)取。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)策劃書篇十一
分析:
中學(xué)生心理發(fā)展的不穩(wěn)定,使得他們的自我意識(shí)呈現(xiàn)出兩重性:獨(dú)立性與幼稚性相連;自尊心與自卑感同在;封閉性與開放性并存。教育學(xué)家蘇霍姆林斯基說:“只有能激發(fā)學(xué)生去進(jìn)行自我教育的教育才是真正的教育?!蔽覈逃龑W(xué)家葉圣陶先生亦說過:“教育的目的是為了達(dá)到不教育。”培養(yǎng)學(xué)生健康的自我意識(shí),是實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我管理、自我調(diào)節(jié)進(jìn)而達(dá)到自我教育目標(biāo)的必由之路。
本堂課將以團(tuán)體心理游戲形式方式寓教學(xué)于其中,讓學(xué)生更一步認(rèn)識(shí)到內(nèi)心的自我,了解自我,明了我是一個(gè)什么樣的人,他人眼中的我是什么樣子。
一、自我介紹。
指導(dǎo)者的自我介紹,助理的介紹,對(duì)本課程的介紹。
二、破冰游戲———可憐的小貓。
游戲目的:本游戲在于活躍氣氛,解除緊張感,使活動(dòng)成員身心放松。時(shí)間:大約10分鐘。
活動(dòng)程序:
1、將成員分成四組,以擊鼓傳花方式選出四位小組長進(jìn)行協(xié)助,再以同樣方式選出四位成員,扮演小貓。
2、小貓走到任何一人面前,蹲下學(xué)貓叫。面對(duì)者要用手撫摸小貓的頭,并說「哦!可憐的小貓?!沟墙^不能笑,一笑就算輸,要換當(dāng)小貓。
3、撫摸者不笑,則小貓叫第二次,不笑,再叫第三次,再不笑,就得離開找別人。
4、當(dāng)小貓者可以裝模做樣,以逗對(duì)方笑。
三、自我意識(shí)游戲———自我畫像,心中的我,他人眼中的我游戲目的:
1、通過畫“自畫像”,學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己,展示一個(gè)“內(nèi)心的我”。
2、通過交流學(xué)生讀懂你、我、他,促進(jìn)彼此的了解。
游戲時(shí)間:大約30分鐘。
活動(dòng)程序:
1、主持人發(fā)給每位參與者一張白紙,成員自備一支筆。
感到為難,只要求大家的畫像從內(nèi)容、形式上反應(yīng)大家對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。
3、自畫像畫好之后,請成員在白紙的另一面寫下自己心中的“我”,即用一些形容詞描述自己,例如外向、內(nèi)心,開朗樂觀,安靜,隨性等等之類能表現(xiàn)個(gè)人個(gè)性性格的一些形容詞,描述中不能透露個(gè)人的姓名之類信息。然后請成員們把自己的名字寫在描述的后面。
3、收取成員的畫像作業(yè),指導(dǎo)者選取幾份有代表性的畫像,與成員們一起討論、交流。
*猜猜這是誰?選取幾份畫像,先給全體學(xué)員們看畫像,讓他們猜測這畫像可能是誰,讓成員們進(jìn)行交流和討論,得出他們的答案,指導(dǎo)者不公布答案;然后指導(dǎo)者將畫像者的自我描述一點(diǎn)一點(diǎn)讀出,給以提示,這時(shí)再讓成員們來猜測下這位自畫像是代表了誰,最后公布答案,討論。并請畫像者談?wù)勛约寒嬤@幅畫像的含義,為什么這么畫,覺得這幅自畫像在那些方面能代表自己、表現(xiàn)自己是個(gè)怎么樣的人。指導(dǎo)者注意觀察其在討論時(shí)的神情并結(jié)合畫像加以相應(yīng)的分析。
4、指導(dǎo)者對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié),啟發(fā)成員進(jìn)行思考。
四、課程總結(jié)。
學(xué)生代表總結(jié)自己游戲后的感觸,指導(dǎo)者進(jìn)行總結(jié)。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)策劃書篇十二
2.團(tuán)體性質(zhì)。
封閉式、結(jié)構(gòu)式、同質(zhì)性、成長性。
本團(tuán)體希望通過“心理游戲”的形式,為組員營造一個(gè)真誠、尊重和溫暖的小組氛圍,引導(dǎo)他們思考自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及人際關(guān)系,通過與其他成員的溝通、探討,使組員認(rèn)識(shí)、了解自己在人際關(guān)系方面的優(yōu)缺點(diǎn),并勇于接納自己的缺點(diǎn)。幫助組員在團(tuán)體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感覺,在體驗(yàn)與他人的親密交流、彼此信任的同時(shí),學(xué)會(huì)關(guān)心、傾聽和體察他人,提高人際溝通技巧、建立互信互助關(guān)系。
新造鎮(zhèn)在校小學(xué)生,需有比較強(qiáng)烈的的認(rèn)識(shí)自我的意愿,希望提高人際交往能力,能認(rèn)真地對(duì)待小組活動(dòng)。
12~16人(團(tuán)體人數(shù)為偶數(shù))。
6.團(tuán)體時(shí)間。
活動(dòng)計(jì)劃3次,每次2小時(shí),在一周內(nèi)完成。
新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心。
領(lǐng)導(dǎo)者:吳丹婷,湛江師范學(xué)院大二在校生。20__年獲得國家三級(jí)心理咨詢師資格證。現(xiàn)為新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心社工實(shí)習(xí)生。曾在三下鄉(xiāng)活動(dòng)中帶過“人際交往”團(tuán)隊(duì)。
9.理論依據(jù)。
1.人際溝通理論。
人際溝通是指人與人之間運(yùn)用語言或非語言符號(hào)系統(tǒng)交換意見、傳達(dá)思想、表達(dá)感情和需要的交流過程,是人們交往的一種重要形式和前提條件。
人際溝通是個(gè)體適應(yīng)環(huán)境,適應(yīng)社會(huì)生活,承擔(dān)社會(huì)角色,形成健全個(gè)性的基本途徑。人際溝通具有傳遞信息、心理保健、自我認(rèn)識(shí)和人際協(xié)調(diào)等功能。
人際溝通為團(tuán)體咨詢過程中人與人之間如何交往、怎樣增強(qiáng)溝通效果、建立良好的人際關(guān)系、避免或減少交往障礙提供了大量有價(jià)值的參考,也為團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者選擇怎樣的團(tuán)體溝通方式,如何觀察、指導(dǎo)團(tuán)體成員的溝通,增進(jìn)自我了解和他人了解,在協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中獲得成長提供了具體的方式和技巧。
2.社會(huì)學(xué)習(xí)理論。
社會(huì)學(xué)習(xí)理論是一種在行為主義刺激——反應(yīng)學(xué)習(xí)原黎基礎(chǔ)上發(fā)展起來的理論,著重闡明人是怎樣在社會(huì)環(huán)境中學(xué)習(xí)的。
社會(huì)學(xué)習(xí)理論認(rèn)為:人們通常是通過對(duì)他人的行為進(jìn)行觀察和模仿來學(xué)習(xí)和形成一種新的行為方式,尤其是對(duì)人們在社會(huì)生活中的各類行為進(jìn)行觀察學(xué)習(xí)。團(tuán)體咨詢?yōu)閬碓L者創(chuàng)設(shè)了一種特殊的情境,充滿理解、關(guān)愛、信任,這種環(huán)境的變化必將引起個(gè)體行為的改變。
3.社會(huì)交換理論。
社會(huì)交換理論是社會(huì)學(xué)家霍曼斯提出的,他受經(jīng)濟(jì)交易理論的啟發(fā),而強(qiáng)調(diào)社會(huì)互動(dòng)過程中的社會(huì)行為是一種商品交換。其基本假設(shè)是,人們所付出的行為發(fā)么是為了獲得報(bào)酬,要么是為了逃避懲罰;并且,人們是按照晝縮小代價(jià)而晝提高收益的方式行動(dòng)的。而后,發(fā)展出代價(jià)與報(bào)酬的關(guān)系理論,提出了獲得報(bào)酬與付出代價(jià)的關(guān)系,即對(duì)稱的獲利、對(duì)稱的吃虧和雙方代價(jià)與報(bào)酬的不對(duì)稱。海斯(hays,1988)對(duì)交換關(guān)系得失的研究表明,人們認(rèn)為從人際關(guān)系中自己獲益的方面是:陪伴、自信、情感支持、交換信息、物質(zhì)或任務(wù)上的幫助、自尊及獲得朋友的價(jià)值觀。為對(duì)方付出的代價(jià)有:花費(fèi)時(shí)間、增加責(zé)任、影響情緒、失去獨(dú)立性及對(duì)其他人際關(guān)系的否定影響。
4.馬斯洛需要層次理論。
馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求五類,依次由較低層次到較高層次。馬斯洛需要層次理論揭示每個(gè)人都渴望被他人接受、尊重和欣賞以及形成良好人際關(guān)系的能力;團(tuán)體可以滿足人社交的需要、歸屬和愛的需要。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)策劃書篇十三
1.認(rèn)識(shí)到生氣原來是一個(gè)普遍現(xiàn)象,很正常。
2.知道生氣是一種不良的情緒,體驗(yàn)擺脫生氣后的快樂。
3.分享幾種簡單、文明幫助他人和自己消氣的好方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
教學(xué)ppt,氣球和打氣筒各一,背景音樂,紙、筆,折紙飛機(jī)的方形紙每人一張。
活動(dòng)過程。
一、繪本閱讀中引出“生氣”的主題。
2.結(jié)合ppt圖片,講述繪本故事第一部分——令小波越來越生氣的三件事情。
師:小波就是這樣安慰了自己,終于讓自己不生氣了。但是上課的時(shí)候,小波回答不出老師提出來的問題,老師批評(píng)小波的時(shí)候,他的同桌居然笑話他,這件事情,讓他無法原諒,不能忍受,他非常生氣!放學(xué)的時(shí)候,媽媽讓一個(gè)阿姨來接小波,一路上,這個(gè)阿姨不知道怎么回事,把車開得沖來撞去,非常危險(xiǎn),還差點(diǎn)撞到了路上的小動(dòng)物,這讓本來就已經(jīng)生氣的小波更加忍受不了了,他更加生氣!
二、經(jīng)驗(yàn)交流中發(fā)現(xiàn)生氣的現(xiàn)象。
教師結(jié)合ppt進(jìn)行歸類小結(jié):原來,生活中有很多事情會(huì)讓我們?nèi)虩o可忍要生氣,有的來自生活上,有的來自學(xué)習(xí)上,還有的來自和其他人的交往上。而且,每個(gè)人都會(huì)遇到生氣的事,不光你們會(huì)遇到,周老師也會(huì)遇到,你們的爸爸媽媽也會(huì)遇到。
三、實(shí)驗(yàn)觀摩中認(rèn)識(shí)生氣的危害和消氣的必要。
1.師:一個(gè)人一直生氣,總是生氣,好嗎?為什么不好?幼兒結(jié)合經(jīng)驗(yàn)講述。
教師小結(jié):原來,生氣有那么多的壞處。
2.借助氣球?qū)嶒?yàn)來感性理解充氣與釋放的過程。
師:這可怎么辦好?快來救救我們的身體!我們必須得趕緊想辦法讓自己消消氣,把身體里的怒氣一點(diǎn)點(diǎn)趕走,這樣才能讓我們的身體恢復(fù)原來的健康。
四、討論、尋找消氣的辦法。
1.就小波踩花的發(fā)泄方式進(jìn)行討論。
教師小結(jié):這樣的消氣辦法不僅解決不了問題,還破壞環(huán)境、影響別人、傷害自己,一點(diǎn)都不好。
2.小組討論各種擺脫生氣找回快樂的好辦法。
師:你們能不能來幫幫小波,幫他想一些既方便又文明的消氣好辦法呢?
師:兩個(gè)好朋友一組好好討論,然后用最快的速度把好辦法畫下來。畫好馬上送上來,老師給你們貼到黑板上。(幼兒分散討論作畫,教師巡回指導(dǎo)。)。
五、分享各種消氣的辦法,體驗(yàn)成功消氣的快樂。
1.集中后請各組代表上來介紹好辦法,然后選擇3~4種有代表性的好辦法表演。
教師結(jié)合ppt小結(jié):原來幫助別人趕走怒氣、找回快樂的辦法可以是帶他吃點(diǎn)好吃的、看點(diǎn)好看的、聽點(diǎn)好聽的、玩點(diǎn)好玩的。
2.把這些好辦法拓展到自我消氣的運(yùn)用。
師:小朋友真是一群樂于助人的好孩子,瞧,現(xiàn)在的小波在大家的幫助下怎么樣了?(出示ppt中小波開心的笑臉)。
3.再次分享消氣的好辦法。
師:你們跟我分享了那么多好辦法,我也想出了一個(gè)既方便又文明而且還很特別的好辦法,就是用一張紙來幫助自己消消氣。我把心里最最生氣的事情畫在了這張紙上,然后把這張紙折成了一架飛機(jī),讓這架飛機(jī)來把我的怒氣帶走。你們想不想也來試一試這個(gè)辦法?(幼兒桌面操作)。
活動(dòng)延伸。
幼兒帶上紙飛機(jī)到操場上去,把“生氣”丟得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)策劃書篇十四
“增進(jìn)交流,提高團(tuán)隊(duì)凝聚力”
1.使團(tuán)體成員積極融入團(tuán)體,為團(tuán)體貢獻(xiàn)自己的智慧和力量;
2.使團(tuán)體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處;
3.使團(tuán)體成員感受團(tuán)結(jié)的力量,體會(huì)集體的溫暖,并在以后的工作中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)合作精神。
:江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會(huì)成員。
:待定。
:報(bào)紙若干張。
:50分鐘。
在活動(dòng)開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”,營造活動(dòng)氛圍。主持人說明本次活動(dòng)主題及活動(dòng)目的,并說明保密規(guī)定。
活動(dòng)目的:讓學(xué)生放松身心,并打亂學(xué)生所站位置,便于之后活動(dòng)的順利展開。
活動(dòng)時(shí)間:10分鐘。
活動(dòng)程序:所有人圍成一個(gè)圓圈,先由主持人站在團(tuán)體中說:“大風(fēng)吹”,學(xué)生問:“吹什么?”,主持人說:“吹…….的人”,那么所有…..的人就必須離開自己站的位置,重新尋找新的位置。沒有找到位置的人表演一個(gè)節(jié)目,并作為新一輪的.主持人重新提問“大風(fēng)吹”,如此進(jìn)行下去。如有時(shí)間主持人還可以說“小風(fēng)吹”,則…的人不動(dòng),沒有的…的人移開自己現(xiàn)在所處的位置。
備注:可「吹」的資料:戴手表的人、扎辮子的人、穿x顏色衣服的人……做四組游戲。
活動(dòng)目的:讓同學(xué)們體驗(yàn)團(tuán)結(jié)與合作的力量,從而增強(qiáng)集體凝聚力。
活動(dòng)時(shí)間:20分鐘。
活動(dòng)規(guī)則:
a.同學(xué)間手拉手圍成圓圈,并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。
b.記住后,當(dāng)聽到主持人說放手時(shí),大家立刻放手,并在一定范圍內(nèi)走動(dòng),要求是走得越亂越好,再當(dāng)聽到主持人說“?!睍r(shí),大家都立住不動(dòng),迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。
c.當(dāng)手牽住后,再一定時(shí)間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈。
分享感受:
(1)一開始面對(duì)這個(gè)復(fù)雜的“結(jié)”時(shí),感覺是怎樣的?
(3)要想解開這個(gè)結(jié),靠的是什么?
活動(dòng)目的:齊心協(xié)力,發(fā)揮集體的聰明才智,讓學(xué)生進(jìn)一步明白合作的重要意義。
活動(dòng)時(shí)間:20分鐘。
活動(dòng)規(guī)則:每6人一組,每一組的圈內(nèi)放上一張報(bào)紙,要求每組的所有成員同時(shí)站在報(bào)紙上,尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報(bào)紙外的地面。在行動(dòng)之前每一小組可以充分討論,拿出最佳方案。再請各小組派人將報(bào)紙對(duì)折,比較各小組用時(shí)。如此下去,不斷將報(bào)紙對(duì)折,讓各小組的同學(xué)想方設(shè)法使所有成員同時(shí)站在報(bào)紙上。
分享感受:
(1)描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的?
(2)在此次活動(dòng)中哪些是讓你印象深刻的?之前有無類似這樣的感受?
讓學(xué)生發(fā)表在此次活動(dòng)的感受,主持人總結(jié)學(xué)生在此次活動(dòng)中的表現(xiàn),讓學(xué)生之間相互擁抱,并說“有你們真好!”以此結(jié)束本次的活動(dòng)。
設(shè)計(jì)人:吳師。
20xx年3月22日。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)策劃書篇十五
活動(dòng)目標(biāo):。
1、在體驗(yàn)活動(dòng)中,感受家人對(duì)自身的關(guān)愛。
2、知道要關(guān)心家人,為家人做力所能和的事,發(fā)生初步的感恩之情。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
圖片、娃娃人手一個(gè)、角色道具、vcr、課件、游戲器械、愛心卡片。
活動(dòng)過程:
一、引題激趣。
在一個(gè)漆黑的夜晚,森林里到處都是靜悄悄的,小動(dòng)物們都甜甜地進(jìn)入了夢鄉(xiāng),只有小兔家還亮著燈,瞧!
1、(出示圖片)它們在干什么?
3、在我們很小的時(shí)候,爸爸媽媽總是這樣抱著我們,還記得他們是怎么抱的嗎?
4、誰來試一試?(引導(dǎo)幼兒示范抱娃娃)你媽媽也這樣抱著你,你感覺怎么樣?
5、爸爸媽媽這樣抱著我們,感覺真舒服、真幸福?。?/p>
二、游戲體驗(yàn)。
瞧!哪里有好多的嬰幼兒,他們也可想有個(gè)家了,誰愿意當(dāng)他的家人?
1、你想當(dāng)什么?(引導(dǎo)幼兒大膽進(jìn)行角色想像)。
2、這里有許多爸爸媽媽們的包,你想當(dāng)誰,就選一個(gè)合適的包扮演誰,然后去抱起你的嬰幼兒(幼兒進(jìn)行裝扮)。
3、(嬰幼兒哭的音樂)嬰幼兒等不和了,爸爸媽媽們快點(diǎn)抱起嬰幼兒吧!
4、嬰幼兒哭了,可以怎么哄哄他們???(引導(dǎo)幼兒進(jìn)入自身所扮演的角色,并根據(jù)幼兒的現(xiàn)場反應(yīng)設(shè)計(jì)體驗(yàn)內(nèi)容,配班教師隨機(jī)捕獲幼兒游戲鏡頭)。
5、帶嬰幼兒一起玩過獨(dú)木橋吧,提好你的包,照顧好你的嬰幼兒,可千萬別摔壞嬰幼兒啦!
6、玩了這么久,嬰幼兒一定累了,讓嬰幼兒在你懷里睡會(huì)吧!(搖籃曲中,哄嬰幼兒睡覺)。
三、提升體驗(yàn)。
哎呀!看來這個(gè)爸爸媽媽可真不好當(dāng)啊,看看,平時(shí)我們的家人是怎么照顧我們的。(播放vcr)。
1、你看到了什么?(出示課件,引導(dǎo)幼兒大膽講述)。
2、假如你是這位嬰幼兒,你想對(duì)媽媽、爺爺、奶奶他們說些什么呢?
3、平時(shí),你的家人是怎么照顧你的?(引導(dǎo)幼兒進(jìn)行回憶講述)。
四、小結(jié)。
2、這里有張愛心小卡,可以把我們想要說的愛都記錄在里面,你想說些什么呢?
五、活動(dòng)延伸。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)策劃書篇十六
“增進(jìn)交流,提高團(tuán)隊(duì)凝聚力”
1.使團(tuán)體成員積極融入團(tuán)體,為團(tuán)體貢獻(xiàn)自己的智慧和力量;
2.使團(tuán)體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處;
3.使團(tuán)體成員感受團(tuán)結(jié)的力量,體會(huì)集體的溫暖,并在以后的工作中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)合作精神。
xx建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會(huì)成員。
待定。
報(bào)紙若干張。
50分鐘。
一、導(dǎo)入。
在活動(dòng)開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”,營造活動(dòng)氛圍。主持人說明本次活動(dòng)主題及活動(dòng)目的,并說明保密規(guī)定。
二、破冰之旅——大風(fēng)吹。
活動(dòng)目的:讓學(xué)生放松身心,并打亂學(xué)生所站位置,便于之后活動(dòng)的順利展開。
活動(dòng)時(shí)間:10分鐘。
活動(dòng)程序:所有人圍成一個(gè)圓圈,先由主持人站在團(tuán)體中說:“大風(fēng)吹”,學(xué)生問:“吹什么?”,主持人說:“吹…….的人”,那么所有…..的人就必須離開自己站的位置,重新尋找新的位置。沒有找到位置的人表演一個(gè)節(jié)目,并作為新一輪的主持人重新提問“大風(fēng)吹”,如此進(jìn)行下去。如有時(shí)間主持人還可以說“小風(fēng)吹”,則…的人不動(dòng),沒有的…的人移開自己現(xiàn)在所處的位置。
備注:可「吹」的資料:戴手表的人、扎辮子的人、穿x顏色衣服的人……做四組游戲。
三、團(tuán)體智慧——心有千千結(jié)。
活動(dòng)目的:讓同學(xué)們體驗(yàn)團(tuán)結(jié)與合作的力量,從而增強(qiáng)集體凝聚力。
活動(dòng)時(shí)間:20分鐘。
活動(dòng)規(guī)則:a.同學(xué)間手拉手圍成圓圈,并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。
b.記住后,當(dāng)聽到主持人說放手時(shí),大家立刻放手,并在一定范圍內(nèi)走動(dòng),要求是走得越亂越好,再當(dāng)聽到主持人說“?!睍r(shí),大家都立住不動(dòng),迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。
c.當(dāng)手牽住后,再一定時(shí)間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈。
分享感受:
(1)一開始面對(duì)這個(gè)復(fù)雜的“結(jié)”時(shí),感覺是怎樣的?
(3)要想解開這個(gè)結(jié),靠的是什么?
四、團(tuán)隊(duì)合作——同舟共濟(jì)。
活動(dòng)目的:齊心協(xié)力,發(fā)揮集體的聰明才智,讓學(xué)生進(jìn)一步明白合作的重要意義。
活動(dòng)時(shí)間:20分鐘。
活動(dòng)規(guī)則:每6人一組,每一組的圈內(nèi)放上一張報(bào)紙,要求每組的所有成員同時(shí)站在報(bào)紙上,尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報(bào)紙外的地面。在行動(dòng)之前每一小組可以充分討論,拿出最佳方案。再請各小組派人將報(bào)紙對(duì)折,比較各小組用時(shí)。如此下去,不斷將報(bào)紙對(duì)折,讓各小組的同學(xué)想方設(shè)法使所有成員同時(shí)站在報(bào)紙上。
分享感受:
(1)描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的?
(2)在此次活動(dòng)中哪些是讓你印象深刻的?之前有無類似這樣的感受?
五、結(jié)束——相親相愛一家人。
讓學(xué)生發(fā)表在此次活動(dòng)的感受,主持人總結(jié)學(xué)生在此次活動(dòng)中的表現(xiàn),讓學(xué)生之間相互擁抱,并說“有你們真好!”以此結(jié)束本次的活動(dòng)。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)策劃書篇十七
我們關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展,不僅要關(guān)心學(xué)生的學(xué)業(yè)進(jìn)步,更要注意培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的心理素質(zhì)。結(jié)合學(xué)校的心理課對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo),激發(fā)學(xué)生自身的內(nèi)在動(dòng)力、創(chuàng)造共同成長的良好環(huán)境。
小學(xué)階段的團(tuán)體心理輔導(dǎo)分三個(gè)階段:集體初創(chuàng)階段(一年級(jí))、集體成長階段(二年級(jí)至五年級(jí))、集體結(jié)束階段(六年級(jí))。一年級(jí)小學(xué)生剛走進(jìn)學(xué)校,陌生的環(huán)境中周圍人的態(tài)度以及自己對(duì)周圍環(huán)境的感受,直接影響著學(xué)生。班集體的成長階段漫長而豐富,學(xué)生們從相互認(rèn)識(shí)都熟悉、適應(yīng)學(xué)校生活,這一過程將經(jīng)歷二年級(jí)到五年級(jí)四年的時(shí)間,好的班集體促進(jìn)學(xué)生的成長與發(fā)展,同時(shí)學(xué)生也在造就集體。六年級(jí)是小學(xué)時(shí)期班集體的結(jié)束期,學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)溝通、接納、放松與控制情感等,為適應(yīng)初中生活做好心理準(zhǔn)備。作為學(xué)校的心理教師我結(jié)合自己兩年來團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)踐談一下自己的一個(gè)具體輔導(dǎo)過程。
團(tuán)體輔導(dǎo)目標(biāo):現(xiàn)在絕大多數(shù)學(xué)生都是獨(dú)生子女,通過平時(shí)觀察,我發(fā)現(xiàn)他們身上有一些共性,不懂得關(guān)心人,凡是總是以自我為中心,結(jié)合“三八”婦女節(jié)和學(xué)校的家長會(huì),我邀請家長共同參加了這次以感恩為主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
團(tuán)體輔導(dǎo)準(zhǔn)備:提前通知學(xué)生家長參加,準(zhǔn)備好音樂視頻《燭光里的媽媽》、閻維文的《母親》團(tuán)體輔導(dǎo)過程 :走向父母,學(xué)會(huì)感恩。
(教師主持開場白)各位家長、各位同學(xué):大家上午好,歡迎大家的到來!我們活動(dòng)的主題是“走向父母,學(xué)會(huì)感恩”,同學(xué)們站起來面向自己的父母,大向坐在身邊的家長聲喊出“爸,我愛你!”“媽,我愛你!”。
(1)感謝各位的分享,我也談一下自己的感受:今天我也是很高興,認(rèn)識(shí)了那么多朋友,得到了那么多人的肯定,我心里暖暖的,滿滿地感動(dòng),再次感謝大家的光臨,謝謝!孩子們都喜歡玩游戲,家長們平時(shí)工作也很忙,那今天我們就放松放松,和你的孩子一起做做游戲,好嗎?親子之間是心心相通,心有靈犀的,這個(gè)游戲的名字叫“心有靈犀”,就是讓孩子通過觸摸父母的雙手來辨認(rèn)誰是自己的父母,尋找自己最親的人。現(xiàn)在請大家起身,孩子的凳子往后挪一挪靠在父母的凳子上讓場地更大一些,孩子就站在那兒不要?jiǎng)?,家長往前走到孩子的對(duì)面。接下來請各家長先用眼罩蒙住你孩子的雙眼,注意不要過緊也不要太松,但要蒙好。
都準(zhǔn)備完畢了嗎?那下面請家長們交換位置,打亂順序站在那兒就不要?jiǎng)恿?。聽我說一下游戲規(guī)則:音樂一開始,同學(xué)們就往前走,依次去摸一摸對(duì)面家長的那雙手,仔細(xì)摸一摸,感覺感覺是否是自父母的`手,注意家長不要提示,孩子家長都不要說話,只能用手去摸,如果孩子感覺那雙手就是爸爸媽媽的手,那就請你緊緊地握住,一直緊緊地握住;如果孩子感覺那雙手不是自己的爸爸媽媽,那就繼續(xù)去找,直到找到自己感覺的那雙手。當(dāng)音樂停止時(shí),我們的游戲就結(jié)束。大家才可以摘下眼罩。大家聽明白了嗎?播放歌曲《燭光里的媽媽》。
師:在這世上,給我印象最深的是媽媽,她那雙手我永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記。當(dāng)烈日炎炎的時(shí)候,她會(huì)用那雙粗糙的手帶我去游泳,睡覺的時(shí)候,她會(huì)用那雙涼爽的手為我扇扇子,輕輕地拍打我,使我進(jìn)入夢鄉(xiāng).我覺得,媽媽的手如扇風(fēng)一樣柔爽.當(dāng)秋葉紛飛的時(shí)候,她會(huì)用那雙有靈巧的手為我織打毛衣, 當(dāng)寒風(fēng)刮來的時(shí)候,她會(huì)用那雙堅(jiān)強(qiáng)的手為我阻擋風(fēng)雪.生病時(shí),她會(huì)用那雙暖心的手帶著我去醫(yī)院.我覺得,媽媽的手如寒風(fēng)一樣剛強(qiáng),比火爐的火還要溫暖.一季復(fù)一季,一年復(fù)一年,媽媽為我洗衣、做飯、下地種田,現(xiàn)在媽媽的手上已長滿了老繭,媽媽的手再也不是少女那般纖柔、潤滑,媽媽的手已是青筋交錯(cuò)、粗糙不平,媽媽的手,是溫暖的手,給我安慰的手,一雙粗大的手,勤勞的手!)
(播放閻維文的《母親》視頻片段),學(xué)生被閻維文娓娓纏綿、深情含蓄的演唱與此時(shí)此刻學(xué)生的感情形成強(qiáng)烈的共鳴,學(xué)生們握住父母的手久久不放。
通過這次團(tuán)體感恩心理輔導(dǎo),學(xué)生了解生活中自己的媽媽并且學(xué)會(huì)理解父母、體諒父母、關(guān)心父母,同時(shí)學(xué)會(huì)感恩與溝通、學(xué)會(huì)表達(dá)自己的愛從而積極樂觀地面對(duì)生活,回報(bào)社會(huì)。母愛是平凡的,像春天的甘霖,灑落在我們心田,雖然悄無聲息,卻滋潤著一棵棵生命的幼苗。
以上是我做學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的一個(gè)具體活動(dòng),兩年來我組織了很多的團(tuán)體心理輔導(dǎo),例如對(duì)初次入學(xué)的一年級(jí)小學(xué)生我組織了“我的兄弟姐妹”“同桌的你”等活動(dòng);對(duì)中年級(jí)學(xué)生我組織了“有效溝通,共同成長”“男孩和女孩”等;對(duì)六年級(jí)學(xué)生我的團(tuán)體輔導(dǎo)題目是“風(fēng)雨人生路,攜手共成長”、“外向人與內(nèi)向人”等。通過這些心理輔導(dǎo),我更加深刻地認(rèn)識(shí)到:一個(gè)人生活質(zhì)量的高低很大程度上取決于他的心理素質(zhì)和心理健康水平,健全人格的培養(yǎng)需要從小抓起。加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育,提高學(xué)生的心理素質(zhì)是時(shí)代所必需。團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠在積極的互動(dòng)中增進(jìn)學(xué)生間的相互了解實(shí)現(xiàn)分享與借鑒,體現(xiàn)多元價(jià)值觀和信息的沖擊,并且最大限度地幫助和提高學(xué)生適應(yīng)與解決實(shí)際問題的能力。我看到了孩子們臉上笑靨如花的陽光,聽到了孩子們心底潺潺流水般的歡笑,看到了師生之間、生生之間、親子之間真誠和諧的溝通。在學(xué)生心理素質(zhì)不斷成長的同時(shí)教學(xué)相長,我深深體味到教師職業(yè)幸福的味道。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)策劃書篇十八
為使酒店員工生日聚會(huì)形式更加豐富多彩,以生日聚會(huì)為平臺(tái)促進(jìn)各部門同事間的相互溝通,增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神,營造健康積極向上的企業(yè)文化氛圍,公司擬于20xx年11月3日(星期六)組織9月、10日過生日員工進(jìn)行戶外燒烤活動(dòng),具體方案如下:
一、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年11月31日。
xx公園燒烤場。
三、參加人員人數(shù):
預(yù)計(jì)18人(9月、10月過生日員工及相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)代表)。
四、行程安排:
1、集合時(shí)間:9:00。
20xx年11月3日上午9:00參與活動(dòng)的人員統(tǒng)一在酒店正門集合。9:15乘車前往獅山公園燒烤場,行程預(yù)計(jì)0.5小時(shí)。
2、燒烤時(shí)間:10:00—13:00。
至燒烤場后,自由組合分兩組進(jìn)行燒烤。
5、組織一起返回酒店時(shí)間:16:00。
16:00在獅山公園正門集合,共同返回酒店,也可自行返回。
五、物資準(zhǔn)備:
(1)需采購的物品有食物類;水果類;飲品類;配料類;工具類等,均有綜合部下采購單,由采購組前往統(tǒng)一購買。
(2)燒烤爐,鐵絲網(wǎng),桌椅等可在公園燒烤現(xiàn)場內(nèi)租用。
六、活動(dòng)總經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
1、燒烤場地、桌椅等租賃費(fèi):100元。
2、交通費(fèi):100元。
3、燒烤物資采購費(fèi):900元。
4、戶外活動(dòng)獎(jiǎng)品:100元本次燒烤預(yù)算總費(fèi)用為:1200元。
七、注意事項(xiàng)。
1、本次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng),參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。
2、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定,并且準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn),及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。
3、全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。
4、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報(bào)活動(dòng)組織者并做好應(yīng)變工作。
5、自行保管好隨身攜帶物品,尤其是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。
6、秋高氣爽,注意防火;注意燒烤時(shí)的安全,以免燒傷燙傷。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)策劃書篇十九
為體現(xiàn)公司企業(yè)精神,增強(qiáng)員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感,促進(jìn)員工之間的溝通,計(jì)劃4月份組織員工舉行踏青活動(dòng),具體如下:
一、活動(dòng)意義:
提高大家積極性,促進(jìn)員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。
二、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年4月26日星期六上午7點(diǎn)出發(fā)。
放松心情、團(tuán)結(jié)協(xié)作!
爬山。
五、參加人員:
編委會(huì)成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員。
預(yù)計(jì)4000—5000元。
1、人員餐費(fèi)計(jì)劃30人×50元=1500元。
2、車輛費(fèi)用:預(yù)計(jì)600元(提供活動(dòng)車輛者每車補(bǔ)助100)。
3、礦泉水:60元。
4、應(yīng)急藥品:30元。
5、臨時(shí)備用:500元。
6、獎(jiǎng)品費(fèi)用:1500元。
為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解,活動(dòng)期間要進(jìn)行部分團(tuán)隊(duì)游戲,活動(dòng)結(jié)束后要進(jìn)行集體拍照。
八、注意事項(xiàng)。
1、所有人員應(yīng)注意安全,不允許單獨(dú)行動(dòng)。不允許抽煙,現(xiàn)在是防火期,
2、爬山時(shí)間為2個(gè)小時(shí),2個(gè)小時(shí)后返回山莊進(jìn)行其他的活動(dòng)。
3、所有垃圾斗裝到食品袋中,不允許隨意亂扔。
4、行為舉止大方得體,注意維護(hù)公司形象,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。
5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。
6、在游玩中,請各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全。
7、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定,并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn),及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。
8、請您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。
九、活動(dòng)負(fù)責(zé)人。
xxx。
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