教案是指教學(xué)者為實施教學(xué)活動而準(zhǔn)備、編寫的一個詳細(xì)的教學(xué)計劃。它具有指導(dǎo)教學(xué)的功能，能夠使教師在教學(xué)過程中更有條理、更有針對性地進(jìn)行教學(xué)。教案是教學(xué)的重要組成部分，它能夠幫助教師更好地組織教學(xué)內(nèi)容，確保教學(xué)的連貫性和系統(tǒng)性。教案通常包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)步驟、教學(xué)方法、教學(xué)媒體和評價等內(nèi)容。教師在備課時要認(rèn)真編寫教案，并根據(jù)實際情況進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)，以達(dá)到最佳的教學(xué)效果。教師編寫教案時要注意評價方式和標(biāo)準(zhǔn)，及時反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。接下來是一些教學(xué)設(shè)計完善的教案范例，愿與大家分享共同成長。
手勢訓(xùn)練教案篇一
第一階段
一、身體訓(xùn)練
（一）身體訓(xùn)練的目的
1．使學(xué)生熱愛足球。
2．培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。
（二）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1．做體操
2．以跑為主的身體訓(xùn)練。
（l）慢跑：15米x2，指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。
（2）快跑：10米x2、15米x2，要求跑的動作正確。
（3）曲線跑：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。
（4）自由跳：培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的
1．訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。
2．讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。
（二）技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1．以帶球為主，在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。
2．讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。
3、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。
（三）守門員的訓(xùn)練
1．手型訓(xùn)練。
2．自由訓(xùn)練。
3．下手球和上手球接法練習(xí)。
4、踢手拋球訓(xùn)練。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
（一）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
l．培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識。
2．培養(yǎng)阻擊和防守方法。
（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1．學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn)，接球后帶球過人。
2．學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
3．在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
（一）目的
1．通過游戲，提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。
2．通過小型比賽，領(lǐng)會足球比賽方法，培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。
（二）比賽方法
1．一對一、二對二的傳接球比賽。
2．三對三、五對五的有門踢球比賽。
3．開展“五人制”訓(xùn)練比賽。
第二階段
一、身體訓(xùn)練
（－）身體訓(xùn)練的目的
1．培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。
2．讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動作。
（二）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1．學(xué)做簡單的節(jié)奏操。
2．以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動作。
（1）慢跑：20米x2、30米x2，要求學(xué)生跑的動作準(zhǔn)確。
（2）快跑：60米、200米。
（3）曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運動，達(dá)到靈敏和快速的目的'。
（4）變速跑：要求時快時慢跑。
3．跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
4．進(jìn)行游戲比賽。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的
1．繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。
2．提高帶球能力和運球的技術(shù)。
3．用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。
（二）技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1．以帶球為主，學(xué)習(xí)帶球的變向動作和過人技術(shù)。
2．讓學(xué)生初步學(xué)會二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術(shù)。
3．學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。
4．學(xué)習(xí)移動時的傳接球。
（三）守門員的訓(xùn)練
1．繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。
2．進(jìn)行接射門練習(xí)。
3．鞏固上手球和下手球的接球方法。
4．學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
（－）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
1．培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識。
2．培養(yǎng)防守和站位，增強(qiáng)集體防守意識。
3．通過練習(xí)和比賽，提高比賽的實戰(zhàn)能力，為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。
4．接自拋球練習(xí)：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個部位接傳球。
（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1．學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動傳接球的方法。
2．學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。
3．練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。
4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。
5．學(xué)擲界外球。
手勢訓(xùn)練教案篇二
【摘要】節(jié)奏訓(xùn)練是音樂教學(xué)中的重要內(nèi)容，可以提高學(xué)生的音樂學(xué)習(xí)效率，增強(qiáng)學(xué)生的代入感。高職音樂教學(xué)應(yīng)加強(qiáng)節(jié)奏訓(xùn)練，采用多媒體進(jìn)行輔助訓(xùn)練，多使用打擊樂器，并通過課外活動進(jìn)行節(jié)奏訓(xùn)練。
【關(guān)鍵詞】音樂教學(xué)；節(jié)奏訓(xùn)練；打擊樂器
音樂教學(xué)在高職院校中開展得較多，是一門藝術(shù)類的專業(yè)學(xué)科，而節(jié)奏訓(xùn)練則是音樂教學(xué)非常重要的內(nèi)容，可以幫助學(xué)生更深地認(rèn)識音樂，從而提高學(xué)習(xí)效率。但節(jié)奏訓(xùn)練若掌握不好，容易使訓(xùn)練和理論脫節(jié)，難以讓學(xué)生產(chǎn)生代入感，所以有必要尋求更好的解決途徑。
一、高職音樂教學(xué)節(jié)奏訓(xùn)練的重要性
目前的高職音樂教學(xué)主要采用欣賞教學(xué)的模式，教師通過課堂氛圍的營造，使學(xué)生能夠在音樂欣賞中逐步掌握音樂知識。如果能在音樂欣賞里增強(qiáng)節(jié)奏訓(xùn)練，將極大地加強(qiáng)教學(xué)的趣味性，達(dá)到事半功倍的效果。如今節(jié)奏訓(xùn)練越來越受到音樂專業(yè)學(xué)生的歡迎，使學(xué)生擺脫枯燥乏味的感覺。節(jié)奏訓(xùn)練可以提高學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，激發(fā)出音樂創(chuàng)作的靈感，所以節(jié)奏訓(xùn)練在音樂教學(xué)中非常重要，深化了學(xué)生的文化內(nèi)涵。
二、高職音樂教學(xué)節(jié)奏訓(xùn)練的應(yīng)用
（一）節(jié)奏訓(xùn)練的多媒體輔助作用.節(jié)奏是音樂的靈魂，也是音樂專業(yè)的第一課。采用多媒體進(jìn)行節(jié)奏訓(xùn)練是當(dāng)前使用較多的方法之一，多媒體課件可以隨時播放多種多樣的節(jié)奏音樂。教師可以首先采用較為簡單的節(jié)奏，降低學(xué)生的學(xué)習(xí)難度，例如時針的走動聲、火車駛在鐵軌上的聲音，都是非常有節(jié)奏的，也是生活中所能碰到的。還可以對某個音樂類型進(jìn)行設(shè)定，以提高學(xué)生的感悟力為目標(biāo)，采用多媒體分解音樂節(jié)奏的元素，使學(xué)生能夠?qū)σ魳饭?jié)奏的變化進(jìn)行了解，強(qiáng)化學(xué)生的自我發(fā)揮和自我創(chuàng)造能力，對音樂內(nèi)涵能夠更深入地領(lǐng)會。
（二）節(jié)奏訓(xùn)練中的打擊樂器使用。對于節(jié)奏訓(xùn)練來說，打擊樂器是非常重要的道具，如果將打擊樂器應(yīng)用到課堂，可以激發(fā)學(xué)生的好奇心，吸引學(xué)生來嘗試，這樣有利于節(jié)奏訓(xùn)練的開展。例如，教師在使用打擊樂器進(jìn)行表演的時候，可以讓學(xué)生用拍手的方式跟上節(jié)奏，并發(fā)掘更多的打擊道具，包括水桶、桌子等，使表演的元素更豐富，從而體會到打擊樂器所帶來的樂趣。節(jié)奏通常分為1/4拍、2/4拍、3/4拍、4/4拍，每一類型的節(jié)奏有相同點和不同點，通過打擊樂器來增強(qiáng)學(xué)生對節(jié)拍的記憶力。教師可以把學(xué)生分為四個小組，每個小組控制一個類型的節(jié)拍，以此來進(jìn)行節(jié)奏訓(xùn)練通常能收到良好的效果，并最終組合其一首完整的節(jié)奏樂曲。教師還可以評價學(xué)生的節(jié)奏打擊效果，并注意節(jié)奏在動態(tài)變化時的不確定因素，讓學(xué)生首先掌握單一的節(jié)奏，然后逐步掌握復(fù)雜點的節(jié)奏，最后講解樂譜。
（三）通過課外活動加強(qiáng)節(jié)奏訓(xùn)練。高職院校的音樂教學(xué)，不能局限在課堂之中，可以通過課外活動加強(qiáng)節(jié)奏訓(xùn)練。例如，教師可以鼓勵學(xué)生組建打擊樂團(tuán)，在課外進(jìn)行各種活動，相互學(xué)習(xí)，相互提高。教師還可以利用畫面、聲樂、語言等方面的手段，對學(xué)生的節(jié)奏感進(jìn)行培養(yǎng)，然后通過課外活動鞏固鍛煉。這種多渠道的教學(xué)方式，可以不斷增強(qiáng)學(xué)生的節(jié)奏思維，提高音樂方面的想象力。節(jié)奏訓(xùn)練充滿著律動感，本身在年輕人中間就比較受歡迎，在堅持練習(xí)下，學(xué)生的反應(yīng)能力將大幅提高，也能提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。
三、高職音樂教學(xué)節(jié)奏訓(xùn)練的反思
育，這讓學(xué)生不容易體會到節(jié)奏的藝術(shù)魅力，從而影響到節(jié)奏訓(xùn)練的效果；二是音樂教師未深入了解打擊樂器，通過打擊樂器開展節(jié)奏訓(xùn)練不順利。因為打擊樂器的種類比較多，要想對每一種打擊樂器進(jìn)行深入了解是比較困難的，這就需要教師在課余時間加深對樂器的了解。針對這兩個問題，音樂教師應(yīng)在節(jié)奏訓(xùn)練的過程中，提高自身能力，盡量多掌握幾種打擊樂器，在提高理論講解能力的同時，也能(轉(zhuǎn)載于::音樂節(jié)奏訓(xùn)練教案)以身示范，做好學(xué)生的節(jié)奏培訓(xùn)。音樂教師可以通過理論講解和節(jié)奏表演，加強(qiáng)學(xué)生的節(jié)奏訓(xùn)練，并在課堂里充分發(fā)揮出人格魅力和自身能力，促進(jìn)學(xué)生主動學(xué)習(xí)，使學(xué)生感受到節(jié)奏的魅力，提高學(xué)生的藝術(shù)欣賞能力，以此來推動學(xué)生綜合發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
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[4]馬春蘭.節(jié)奏教學(xué)在音樂課堂中的運用[j].音樂天地，20xx（07）.
手勢訓(xùn)練教案篇三
平衡本事的控制。
在地板上用不粘膠粘一條2米長10厘米寬的線條讓孩子在線條上走。
a、開始時只走一半的距離，允許偶爾走出界外；
b、要求孩子走完全程，盡量不要走出界外。
1、訓(xùn)練者可站在孩子前方，拉著孩子的手向前走；
2、要提醒孩子既注意腳下的線條，又要注意前方的路；
3、訓(xùn)練者在孩子的前方引導(dǎo)孩子走，但不給予身體協(xié)助；
4、讓孩子自我嘗試獨自走。
手勢訓(xùn)練教案篇四
增進(jìn)孩子的平衡本事。
孩子能一步跨上一個階梯，連續(xù)上或下樓梯。
a、成人站在孩子前面或后面，伸出雙臂或雙手的拇指，讓孩子抓住拉孩子上樓梯；
c、成人伸出左手手臂或拇指攙扶孩子上、下樓梯；
d、讓孩子獨自上、下樓梯。
a、雙手（或拇指）抬高給予協(xié)助；
b、一手（拇指）高，一手（拇指）低給予協(xié)助；
c、單手（拇指）給予協(xié)助；d撤消所有協(xié)助。
手勢訓(xùn)練教案篇五
學(xué)習(xí)區(qū)分厚、薄，練習(xí)并列排序。
彩泥、牙簽或面團(tuán)（也可用被子或書代替）。
（1）家長和孩子一齊當(dāng)“蛋糕師”，用彩泥做生日蛋糕。
（2）根據(jù)顧客（家里其他成員）的要求，制作出一個三層的和一個一層的。
（3）比較2個蛋糕的厚度，學(xué)習(xí)厚薄概念，并出示字卡。
（4）家長畫多個不一樣厚度的蛋糕，幼兒剪下來或手撕下來，按從厚到薄的順序，練習(xí)排列。
手勢訓(xùn)練教案篇六
小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)是提高學(xué)生素質(zhì)的重要途徑之一，學(xué)生素質(zhì)的提高不僅在于知識的積累，更重要的是在于獲取知識過程中學(xué)生數(shù)學(xué)素質(zhì)的培養(yǎng)。
數(shù)學(xué)素質(zhì)其核心就是數(shù)學(xué)思維能力，它對學(xué)生掌握數(shù)學(xué)知識，認(rèn)識世界，表達(dá)思想有極其重要的意義。
數(shù)學(xué)概念是小學(xué)數(shù)學(xué)知識的重要組成部分，是反映現(xiàn)實世界空間形式和數(shù)量關(guān)系的本質(zhì)屬性，是客觀事物的“數(shù)”與“形”的科學(xué)抽象。
小學(xué)生計算能力的提高，空間觀念的形成，邏輯思維能力的培養(yǎng)都是在加強(qiáng)概念教學(xué)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。
只有加強(qiáng)數(shù)學(xué)概念的教學(xué)才能使學(xué)生進(jìn)一步掌握數(shù)學(xué)知識，培養(yǎng)能力，提高課堂教學(xué)效率。
如何讓學(xué)生獲得一個清晰的概念，我們經(jīng)過實驗、探索，較成功地獲得了概念教學(xué)的新模式：“思維訓(xùn)練式”教學(xué)模式。
一、確立一個教學(xué)觀念傳統(tǒng)教學(xué)僅僅把數(shù)學(xué)教學(xué)看成是“傳授知識”或“落實雙基”，課堂教學(xué)的預(yù)期效果只是使學(xué)生聽得懂，能接受。
因此，與之相應(yīng)的教法就是不厭其煩地反復(fù)講解，把知識嚼爛了一口一口地“喂”給學(xué)生，或是讓學(xué)生模仿例題反復(fù)練習(xí)，這樣就把數(shù)學(xué)思維能力的培養(yǎng)排斥在數(shù)學(xué)知識的教學(xué)之中，或者即使認(rèn)識到要重視數(shù)學(xué)思維能力的培養(yǎng)，但不知道應(yīng)有機(jī)結(jié)合數(shù)學(xué)知識教學(xué)來進(jìn)行。
事實上，學(xué)生數(shù)學(xué)思維能力的培養(yǎng)與數(shù)學(xué)知識教學(xué)是同步進(jìn)行的，數(shù)學(xué)知識是數(shù)學(xué)思維活動的產(chǎn)物。
在教學(xué)的每一步，不估計學(xué)生數(shù)學(xué)思維活動的水平、思維的發(fā)展、概念的形成和掌握的質(zhì)量，就不能進(jìn)行有效地教學(xué)。
在數(shù)學(xué)教學(xué)改革中，應(yīng)該把數(shù)學(xué)概念的教學(xué)和數(shù)學(xué)思維活動的教學(xué)兩者有機(jī)地結(jié)合起來。
因此，教師應(yīng)確立數(shù)學(xué)概念教學(xué)是數(shù)學(xué)思維活動教學(xué)的觀念，提高培養(yǎng)學(xué)生數(shù)學(xué)思維能力的自覺性，把數(shù)學(xué)思維能力的培養(yǎng)真正落到實處。
二、關(guān)注兩項基本形式不同年級的學(xué)生由于知識水平與經(jīng)驗有差異，因此建立數(shù)學(xué)概念的認(rèn)識心理活動過程也就不一樣。
從總的方面看，其基本形式是“概念形成”與“概念同化”兩種。
一般地說，低年級小學(xué)生“概念形成”作為建立概念的主要形式。
中高年級的小學(xué)生逐漸過渡到以“概念同化”作為數(shù)學(xué)概念的主要形式。
“概念形成”這一形式是通過對具體事物感知辨別而概括抽象形成概念。
這一形式的認(rèn)知心理活動的一般過程如下。
隨著學(xué)生知識的豐富和數(shù)學(xué)認(rèn)知結(jié)構(gòu)的形成與發(fā)展，頭腦中也逐漸形成數(shù)學(xué)要領(lǐng)系統(tǒng)。
因此，小學(xué)中高年級學(xué)生在建立概念時，較多的是通過“概念同化”的形式。
概念同化的認(rèn)知心理過程一般是：
概念的同化這一形式是運用已掌握的概念去理解、獲取新的概念。
學(xué)習(xí)新概念時，要與原認(rèn)知結(jié)構(gòu)中相關(guān)聯(lián)的概念進(jìn)行比較，實現(xiàn)知識的正遷移，使新概念的本質(zhì)特征在學(xué)生頭腦中得到精確分化，使新舊知識得到有機(jī)結(jié)合與聯(lián)系，從而建立起新概念。
三、遵循三條教學(xué)原則1.培養(yǎng)學(xué)生思維能力要與數(shù)學(xué)概念的教學(xué)緊密結(jié)合。
《九年義務(wù)教育小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)大綱(試用修訂版)》明確指出：“學(xué)生初步的邏輯思維能力的發(fā)展要有意識地結(jié)合教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行。
”因為數(shù)學(xué)概念的教學(xué)與思維能力的培養(yǎng)是相輔相成的。
數(shù)學(xué)概念為培養(yǎng)思維能力提供富有邏輯性的素材，反過來，培養(yǎng)了思維能力又為很好地掌握數(shù)學(xué)概念創(chuàng)造了條件。
把兩者分離開來教學(xué)，無論對學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)概念或培養(yǎng)思維能力都不會有好的效果。
為此，教師在備課時，要認(rèn)真研究教材，弄清數(shù)學(xué)概念本身的科學(xué)性、系統(tǒng)性和邏輯性，分析教材中含有哪些培養(yǎng)學(xué)生思維能力的因素。
教師在制訂一節(jié)課的教學(xué)計劃時，不僅要明確數(shù)學(xué)教學(xué)方面的教學(xué)目標(biāo)要求，而且要明確在培養(yǎng)思維能力上側(cè)重哪些方面，達(dá)到什么樣的要求，并且力求在教學(xué)中有所體現(xiàn)。
教學(xué)時，教師要考慮選定什么樣的方法，既能做到使學(xué)生較好地理解和掌握數(shù)學(xué)概念，又有助于激發(fā)學(xué)生思考，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。
2.要把學(xué)生思維能力培養(yǎng)貫穿在各年級數(shù)學(xué)教學(xué)的始終。
《大綱(試用修訂版)》明確指出：“要把發(fā)展智力和培養(yǎng)能力貫穿在各年級教學(xué)的始終。
”小學(xué)生正處在由具體形象思維向邏輯思維逐步過渡的階段，思維能力水平的提高是一個逐步過渡的過程，因此這就要求數(shù)學(xué)教學(xué)應(yīng)適合兒童年齡發(fā)展的特點，有計劃、有步驟地培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，并且貫穿在小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)的全過程中。
為此，每個年級、每節(jié)課、每一個教學(xué)環(huán)節(jié)都要考慮學(xué)生在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)概念的同時，如何發(fā)展學(xué)生的思維能力，如果低年級忽視思維能力的培養(yǎng)，就會給中高年級增加教學(xué)困難;反過來，如果低、中年級重視發(fā)展思維能力，到高年有所忽視，也會給進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生思維造成不利影響。
為了貫徹這一條原則，在教學(xué)過程中，教師就要很好地研究各年級學(xué)生的思維發(fā)展特點，根據(jù)學(xué)生的年齡特點、緊密結(jié)合概念教學(xué)，提出適當(dāng)?shù)陌l(fā)展思維能力的要求和具體目標(biāo)。
3.適應(yīng)小學(xué)生心理特點，注意把操作、思維和言語表達(dá)結(jié)合起來。
低年級學(xué)生的思維特點仍以具體形象思維為主，中高年級學(xué)生的思維雖然逐步向抽象邏輯思維過渡，但是在許多情況下，特別是遇到較抽象的數(shù)學(xué)概念，仍需要適當(dāng)借助操作和直觀。
為了使學(xué)生較好地理解和掌握數(shù)學(xué)知識，同時也為了逐步發(fā)展學(xué)生的抽象思維、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，在一定條件下適當(dāng)利用操作和直觀來引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思維是必要的。
但是無論操作和直觀，都是學(xué)習(xí)的手段，在適當(dāng)?shù)臅r候要逐步脫離操作和直觀，過渡到抽象思維，避免學(xué)生過多地依靠操作和直觀。
思維和語言是密切聯(lián)系著的，語言是思維的工具。
人們借助語言，才能對事物進(jìn)行抽象、概括，反過來又借助語言，才能對事進(jìn)行調(diào)節(jié)，使思維逐步完善。
因此發(fā)展學(xué)生的思維，必須相應(yīng)地發(fā)展學(xué)生的語言。
學(xué)生的語言也是逐步發(fā)展的，所以在發(fā)展學(xué)生思維和語言時，都要考慮到學(xué)生語言發(fā)展的特點。
四、抓好四項訓(xùn)練重點1.抓概念的內(nèi)涵和外延。
在教學(xué)過程中，教師應(yīng)幫助學(xué)生建立清晰的概念，理解掌握概念的內(nèi)涵和外延。
這個工作對數(shù)學(xué)教師來說相當(dāng)重要。
一般來說，一個基本概念，總是由“內(nèi)涵”和“外延”兩個部分組成的。
2.抓概念的要點和關(guān)鍵。
在教學(xué)概念時，教師要指導(dǎo)學(xué)生抓住概念的要點和關(guān)鍵性的字詞，并用紅筆加上著重符號，以強(qiáng)化注意。
3.抓概念的實例和反例。
對學(xué)生不容易弄清的那些概念，教師要先指導(dǎo)學(xué)生分析一些有關(guān)要領(lǐng)的實例和反例，再讓學(xué)生一起歸納總結(jié)出正確的要領(lǐng)。
4.抓概念的區(qū)別和聯(lián)系。
在教學(xué)中，教師要及時指導(dǎo)學(xué)生對一些相關(guān)概念進(jìn)行對比、歸類，揭示概念之間的內(nèi)在聯(lián)系，找出本質(zhì)區(qū)別，使概念系統(tǒng)化、規(guī)律化。
五、形成五步操作程序1.引導(dǎo)——創(chuàng)設(shè)情境、激發(fā)思維、引入概念。
概念教學(xué)的第一步就是引入概念。
概念如何引入，直接關(guān)系到學(xué)生對概念的理解、接受。
小學(xué)生學(xué)習(xí)概念一般以感知具體事物，獲得感性認(rèn)知開始的.。
重視問題情境創(chuàng)設(shè)，激發(fā)學(xué)生思維，使學(xué)生產(chǎn)生積極主動地學(xué)習(xí)新知識的心向訓(xùn)練。
手勢訓(xùn)練教案篇七
東安英才學(xué)校復(fù)習(xí)課導(dǎo)學(xué)案主備人：課題作文專項訓(xùn)練上課時間授課教師復(fù)習(xí)目標(biāo)取法經(jīng)典篇章，青出于藍(lán)，觀察生活細(xì)節(jié)，定格精彩。知識點：1、細(xì)化動作，延長過程2、外貌描寫，突出特征3、語言描寫，體現(xiàn)動作4、運用修辭，畫其神韻能用簡潔的語言概括材料內(nèi)容。學(xué)習(xí)過程及典型習(xí)題學(xué)法借鑒細(xì)化目的寫作目標(biāo)細(xì)節(jié)出神韻經(jīng)典回放1、我看見他戴著黑布小帽，穿著黑布大馬褂，深青布棉袍，蹣跚地走到鐵道邊，慢慢探身下去，尚不大難?？墒撬┻^鐵道，要爬上那邊月臺，就不容易了。他用兩手攀著上面，兩腳再向上縮；他肥胖的身子向左微傾，顯出努力的樣子，這時我看見他的背影，我的淚很快地流下來了。我看見他戴著黑布小帽，穿著黑布大馬褂，深青布棉袍，蹣跚地走到鐵道邊，慢慢探身下去，尚不大難。可是他穿過鐵道，要爬上那邊月臺，就不容易了。他用兩手攀著上面，兩腳再向上縮；他肥胖的身子向左微傾，顯出努力的樣子，這時我看見他的背影，我的淚很快地流下來了。2、這種年輕女人在昆明附近村子中多的是。性情開朗活潑，勞動手腳勤快，生得一張黑中透紅棗子臉，滿口白白的糯米牙，穿了身毛藍(lán)布衣褲，腰間圍個釘滿小銀片扣花蔥綠布圍裙，腳下穿雙云南鄉(xiāng)下特有的'繡花透孔鞋，油光光辮發(fā)盤在頭上。――《云南的歌會》3、她穿著新的藍(lán)布衫回來了，一見面，就將一包書遞給我，高興地說道：――“哥兒，有畫兒的‘三哼經(jīng)’，我給你買來了！”――《阿長與山海經(jīng)》4、那時已經(jīng)是深秋，露水很大，霧也很大，父親浮在霧里。父親頭發(fā)上像是飄了一層細(xì)雨，每一根細(xì)發(fā)都艱難地挑著一顆乃至數(shù)顆小水珠，隨著父親踏黃泥的節(jié)奏一起一伏。晃破了便滾到額頭上，額頭上一會兒就滾滿了黃豆大的露珠。――《臺階》精彩定格和老師朝夕相處，你就是最了解老師的人，寫一寫你熟悉的老師吧！你一定能做到：利用人物細(xì)節(jié)描寫，或表現(xiàn)一種情緒，或體現(xiàn)一種性格，或展現(xiàn)一種風(fēng)采！不少于150字輕輕告訴你取法經(jīng)典篇章，青出于藍(lán)，讓你的文章閃爍光芒觀察生活細(xì)節(jié)，定格精彩，讓你的文章蕩氣回腸輕輕告訴你1、潤色自己的文章2、寫一寫最愛你的父母的細(xì)節(jié)，然后輕輕讀給他們聽，讓父母知道，你是個有心的孩子，讓你的家充滿溫馨的浪漫。明確描寫方法。小組討論明確作文要求。確定文體，明確寫作目的，占有材料。板書設(shè)計：細(xì)節(jié)出神韻細(xì)化動作，延長過程外貌描寫，突出特征語言描寫，體現(xiàn)動作運用修辭，畫其神韻教學(xué)反思：：
手勢訓(xùn)練教案篇八
第11練說明要說得清楚明白
[訓(xùn)練目的]寫說明文材料充實，特征清楚。
[復(fù)習(xí)指導(dǎo)]
說明文是運用得相當(dāng)廣泛的一種文體，使用的表現(xiàn)方法主要是說明。新的課程標(biāo)準(zhǔn)明確規(guī)定要“寫簡單的說明文，做到清楚明白”；《普通高等學(xué)校招生全國統(tǒng)一考試（江蘇卷）說明》則要求“說明文材料充實，特征清楚”。既然如此，下面就來談一談如何寫作一篇說明文。
首先，應(yīng)該明確說明文的寫作目的。
說明文的寫作目的是介紹客觀事物，介紹科學(xué)知識，讓讀者看得明白，讀得懂。這就要求說明的語言應(yīng)通俗易懂。
第二，圍繞事物的特征來進(jìn)行寫作。
事物的特征即事物本身的獨特屬性，是這一事物區(qū)別于其他事物的不同特點，是個體與類之間的差異性。只有掌握了事物的特征才能對事物進(jìn)行具體詳細(xì)的說明。例如你要說明“蜘蛛”，你就要了解蜘蛛的特點，蜘蛛這種小動物最突出的特點是自身能分泌一種粘液，結(jié)成絲，并用它來捕食昆蟲，這一點也是蜘蛛與其他小動物最為不同的一點。要說明蜘蛛，就要圍繞這一點來展開，否則，就很難說得明白。要做到圍繞特征來說明事物，就得認(rèn)真仔細(xì)地觀察研究事物，找到這一事物與其他事物的區(qū)別和聯(lián)系，對事物本身作縱向和橫向的比較。說明事物的說明文是這樣，說明事理的說明文也是這樣。抓住了說明對象的特征，是寫作說明文的關(guān)鍵。
第三，采用恰當(dāng)?shù)恼f明順序。
最好的說明順序是讓人明白的說明順序。為了讓人明白，可采用先總說后分說、先整體后局部的說明順序?？傉f部分，能給讀者留下一個大體的印象，了解事物的特點和概貌；分說部分，是作者就事物的某些方面，作形象具體的說明，這些形象具體的說明能更有力地突出事物的特點。具體到要說明某一事物、某一事理時還應(yīng)選擇相應(yīng)的順序來說明。說明順序有如下幾種：
時間順序。這種說明順序即以事物的發(fā)生、發(fā)展和變化的過程為序。如事物的由小到大、由低到高、由弱到強(qiáng)、由古及今，動植物的生長變化，產(chǎn)品的生產(chǎn)程序等，一般采用時間先后的說明順序。
空間順序。這種說明順序即以介紹事物的外形特征、構(gòu)造特征為目的，按照事物的內(nèi)外、遠(yuǎn)近、高低、前后、左右、上下等的關(guān)系，來安排說明順序。介紹建筑物、介紹場地的布局、介紹物體的結(jié)構(gòu)等大多采用這種順序。
邏輯順序。這種說明順序主要用來說明事理，揭示事物的內(nèi)函、性質(zhì)及原因。
有些說明文，不只采用一種說明順序，而是多種說明順序綜合、交錯使用。
第四，要把事物或事理說得清楚、明白，還應(yīng)運用一些說明方法。以下是說明文寫作中的幾種常用的說明方法。
下定義。為了使讀者對被說明的事物、事理有個明確的概念，作者用準(zhǔn)確、簡單、科學(xué)的語言給被說明的事物下定義，揭示出事物的本質(zhì)特征。通常用“什么是什么”的判斷句式。在內(nèi)容的揭示方面往往是：種差+屬的形式。例如：食物就是一種能夠構(gòu)成軀體和供應(yīng)能量的物質(zhì)，其中的“構(gòu)成軀體和供應(yīng)能量”是食物這一概念的“種差”即食物不同于其他概念的本質(zhì)特征，“物質(zhì)”是食物的屬。這樣，我們對食物這一概念就有了更加準(zhǔn)確的認(rèn)識。
作詮釋。作詮釋是對事物、事理的某些特點所作的解釋說明，揭示概念的部分含義的說明方法。這種方法與下定義的方法相似，它的不同之處在于語言不像下定義那樣嚴(yán)謹(jǐn)、講究科學(xué)，可以隨意些，形式也不拘一格。例如：“一種可以稱為‘游擊戰(zhàn)’?？耧L(fēng)一起，沙粒隨風(fēng)飛揚，風(fēng)愈大，沙的打擊力愈強(qiáng)……”作詮釋能夠通俗地解釋、解說事物，又不像下定義那樣嚴(yán)格，使用起來較為方便，與下定義相比較，作詮釋的方法用得更多一些。
舉例子。舉例子是通過具體的事例來說明事物特征的方法。
作比較。作比較分為兩類。為了說明事物的特征，可以把同類的兩個事物作比較，在比較中突出事物的特征。另外，還可通過不同事物之間的比較，來突出事物的特征。同類事物的比較，重在求異；異類事物的比較，重在求同。在運用的過程中，要注意事物的可比性，拿來比較的事物應(yīng)是人們所熟知的事物，這樣，比較的效果才會好。
分類別。根據(jù)事物的形狀、性質(zhì)、成因、功用等的異同，把事物按一定的標(biāo)準(zhǔn)分成若干類，然后逐類加以說明。運用這種方法，一是為了使說明文寫得有條理，二是為了使說明的對象更加全面，給人以完整的印象。
打比方。用比喻的方法說明事物、事理，會增強(qiáng)文章的形象性。用已知熟知的事物來形容未知的、抽象的事物，使文章更加具體、形象，便于讀者接受。
列數(shù)字。為了說明得更加準(zhǔn)確、具體而使用的一種說明方法。需要注意的是，列數(shù)字時，數(shù)字必須是準(zhǔn)確的，數(shù)字還有確數(shù)約數(shù)之分，什么時候該用確數(shù)，什么時候該用約數(shù)，要分清楚。
說明文的說明方法還有畫圖表、摹狀貌、引用等，在此就不一一列舉了。
第五，說明文的語言要求準(zhǔn)確、簡明、通俗易懂。
這是由說明文的科學(xué)性、知識性決定的。說明文要介紹客觀事物，介紹科技知識，“準(zhǔn)確”是至關(guān)重要的。表示時間、空間、程度范圍的詞要準(zhǔn)確無誤，對事物進(jìn)行客觀的說明。例如“基本上”“大約”“左右”“在當(dāng)時”“比較”“大多數(shù)”“幾乎”“許多”“可能”等詞的準(zhǔn)確運用，能幫助我們準(zhǔn)確地說明事物或事理。另外，語言還應(yīng)深入淺出，通俗易懂。
由于說明的對象不同，說明文的語言風(fēng)格也不相同，有的說明文語言平實，有的說明文語言生動、活潑。不管哪種語言風(fēng)格，都是為說得明白服務(wù)的。
看菜吃飯，量體裁衣，按什么順序，用什么方法來說明，都要服從表達(dá)的需要。
[典題探究]（?高考重慶題）
以“筷子”為題，寫一篇兩百字以上的說明文。
[試題解讀]
以“筷子”為對象，寫一篇說明文。所選說明對象是常見的，是考生每天都在接觸、使用的物品。所以，每個考生都應(yīng)該是有話可說的。說明“筷子”，可從筷子的類別、用途、使用方法等方面入手，還可順便提及不用公筷、提倡環(huán)保等，還可從筷子的歷史演變、筷子所代表的中華歷史文化等方面入手?？捎闷綄嵉恼f明，就像一般說明文那樣；也可用生動的說明，如“筷子的自述”等。只要我們熟悉它，將說明的層次分清，盡量用新穎、生動的語言進(jìn)行形象生動的描述就行。
[范文引路]
例文一：
筷子
先請你猜個謎語：“身體細(xì)長，兄弟成雙，只會吃菜，不會喝湯。”你能猜出它是什么嗎？它就是我們每天都會用到的、今天我要給大家介紹的筷子。
筷子的結(jié)構(gòu)簡單、原始。它就是由兩根小棍組成的，通常是用木、竹、塑料、象牙等材料做成?？曜拥拈L度一般是25厘米左右，夾菜的下端為圓形，手執(zhí)的上端呈方形。圓形的下端直徑通常在2毫米左右，從下到上略有增加?？曜又饕糜谌藗兂燥?。吃飯時，人們常用右手執(zhí)筷，將兩支筷子團(tuán)在一起，通過手指控制兩支筷子的聚合與分開，從而將食物準(zhǔn)確地送入操作者的口內(nèi)?？曜託v史悠久，種類繁多。隨著時代的進(jìn)步，現(xiàn)在人們通過對筷子的色彩、圖案、造型等方面的創(chuàng)新設(shè)計，又賦予了筷子藝術(shù)品的角色。
[例文評析]
作為實物說明文，一般思路是先引出說明對象，然后依次介紹它的結(jié)構(gòu)、類型、功能等。本文的成功之處，有以下幾點值得我們學(xué)習(xí)。1.層次分明，先引出說明對象——筷子，然后依次介紹它的結(jié)構(gòu)、材料、形狀、大小、使用方法、歷史與現(xiàn)狀等。這樣一一道來，不慌不忙，條理分明。2.說明對象生動形象，拉近了與讀者的距離。這種方式，很能吸引閱卷者的眼球，讓閱卷者在猜謎語的情景中，順著考生的思路讀完全文，至此，閱卷者想不給高分都難。3.做個生活的有心人，對周圍事物觀察細(xì)致入微。寫事物說明文，沒有對事物細(xì)致入微的觀察是不行的?？忌鷮曜拥牟牧稀⑿螤?、大小等都能準(zhǔn)確描寫出來，這是源于考生對筷子作過細(xì)致的觀察，并能用語言把觀察結(jié)果表達(dá)出來。
例文二：
筷子
我是一雙結(jié)構(gòu)簡單的筷子，出生于中國古代，還被榮幸地稱為“中國的第五大發(fā)明”。
自從我在中國扎下了根，經(jīng)過長期的發(fā)展，我們筷子家族已經(jīng)很龐大了，姐妹特別多。有竹制的、木制的、塑料制的，還有象牙制的、金制的、銀制的，等等。通常情況下，我們的身高約為25厘米，下端圓，上端方，看上去勻稱、可愛。
人們吃飯時幾乎離不開我，因為我是他們吃飯的工具。人們吃飯前，都會將我從筷兜里輕輕取出，在桌上放好，等飯菜做好后就直接動用我；吃完后，又會把我收起來清洗干凈后送回筷兜里。如此循環(huán)，直到我們“老掉牙”，最后“死掉”。
[例文評析]
本文采用生動說明的方法，用第一人稱，通過“我”（筷子）的自述，給我們介紹了筷子的歷史、種類、結(jié)構(gòu)、作用等。全文條理清楚，層次分明，語言生動活潑，親切感人，生動說明了筷子的特點，是一篇合乎要求的應(yīng)試說明文。文章開門見山，直接引出說明對象，然后依次介紹了筷子的歷史、榮譽(yù)稱號、種類、結(jié)構(gòu)、作用等。同時，采用分類別、舉數(shù)字等說明方法，清楚、準(zhǔn)確地說明了筷子的種類、結(jié)構(gòu)等特點?！翱瓷先蚍Q、可愛”“直到我們‘老掉牙’，最后‘死掉’”等語言，不僅生動活潑，而且準(zhǔn)確無誤地說明了筷子的特點，按高考評分要求，語言項可得滿分。
[作文訓(xùn)練]
請寫一篇說明文，向讀者介紹一種你們家鄉(xiāng)的土特產(chǎn)，題目自擬，不少于800字。
[寫作指導(dǎo)]
寫作本文，首要的是抓住所說明事物的特點，采用恰當(dāng)?shù)恼f明順序，有條理的說清楚。語言要準(zhǔn)確簡潔，盡量使用人們熟悉的、能夠明白的語言說明，使之通俗易懂。還要恰當(dāng)使用說明方法。
[佳作賞析]
家鄉(xiāng)米粉
當(dāng)你在我的家鄉(xiāng)做客時，熱情好客的主人總會捧出香噴噴的炒興化米粉請你品嘗，特別是那些去臺人員、外籍華人、海外僑胞省親會友的宴席上更少不了故鄉(xiāng)的傳統(tǒng)佳肴——興化米粉。這時，故鄉(xiāng)的米粉又成了臺胞和海外游子寄托鄉(xiāng)思鄉(xiāng)情的珍品，此時此刻，他們總會感慨萬千，甚至詩興大發(fā)。有位從海峽彼岸回歸的興化人，一吃到故土的米粉，便激情滿懷地詠嘆：“銀絲條條牽斷腸，海峽兩岸橫驚波。興化子孫共箸粉，隔海齊唱一統(tǒng)歌?！北磉_(dá)了海峽兩岸同胞盼望祖國統(tǒng)一的心情。
興化米粉為什么惹人心醉?原來它源遠(yuǎn)流長。相傳北宋治平年間(1064-1068)，興化軍主薄黎畛受命于朝廷。在興化冶水，營造木蘭陂，后其得力助手錢四娘因筑陂失敗而投木蘭溪身亡，黎畛臨危不懼，前仆后繼，親自主持工程。為了犒勞民工，黎畛把祖上傳下的糙米粉加工手藝公諸于眾，還大量生產(chǎn)米粉。不久黎畛在勘察工地時也不幸遇難殉職，人們以米粉、米酒祭江，并為之立“黎畛廟”，世世代代緬懷之。黎氏所開創(chuàng)的米粉業(yè)也就在美麗富饒的興化平原上開出燦爛之花，后經(jīng)世世代代粉農(nóng)的不斷改革創(chuàng)新，逐步形成了具有興化地方特色的米粉來。
當(dāng)你吃到可口美味的炒銀絲——興化米粉時，你可曾想到舊時興化米粉制作的艱辛？的確，舊時手工制作米粉是一件極其艱苦繁雜的重體力勞動，其制作過程分為浸米、磨漿、壓干、捏、蒸、出粉、去漿、制把、晾干、束腰等十幾道工序，而每一道工序都浸透了粉農(nóng)們多少辛酸的血汗，真是一條條米粉，一串串汗珠，有詩為證：“入眠半夜三更起，磨漿蒸馃壓粉絲。四肢皸裂汗淋漓，留一米湯充腸饑?！?/p>
謎語曰：“四角四角方，稻草捆腰間”，謎底就是“興化米粉”。原來興化米粉是一把把晶瑩潔白的中間束之以稻草的四四方方的稻米復(fù)制品，其色白條細(xì)，彈性堅韌，煮炒便利，湯干咸宜，若佐之以魚、肉、蛋、菜，真叫人垂涎三尺。無怪乎，宋朝著名學(xué)者朱熹在興化講學(xué)期間，嘗到米粉時，不禁拍手叫絕：“可口欲吞舌，美味實無窮?！爆F(xiàn)在人們對興化米粉的煮法更加講究，吃法很多，“八素炒米粉”就是其中的一種。所謂八素就是香菇、金針、木耳、紫菜、面筋、香干絲、豆腐皮、青菜，配料后加油酥花生，色彩斑斕，這樣的米粉色、香、味、形俱全。厭食腥葷者，換換口味更見其美。興化米粉還是一劑抗感冒的靈丹妙藥呢，只要把湯煮的米粉加上熬過油的姜、蔥、豆醬粒，患者趁熱吃罷，再用棉被裹體，大汗淌流，高熱即散。
如今，那些繁重落后的手工操作全被機(jī)器所代替，舊時作坊里痛苦的哀怨和呻吟也全被馬達(dá)的轟鳴聲和輕松愉快的流行歌曲所取代。隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，興化米粉也向新的高度沖刺。目前生產(chǎn)的一種“快餐”米粉，就是把各種營養(yǎng)品、調(diào)味品按照科學(xué)配方入料。這種米粉只要開水一燙，就是名符其實的可口“快餐”了，它為旅游業(yè)，為人們餐點提供了方便。
愿興化米粉這一傳統(tǒng)土特產(chǎn)更閃射出改革開放年代的光輝。
【簡評】
文章抓住說明對象興化米粉的特點，介紹其美味可口的特點及制作方法，說明順序清楚。能恰當(dāng)運用作詮釋、打比方、舉例子等說明方法。文中插入有關(guān)米粉的歷史傳說，增強(qiáng)了文章的趣味性。
手勢訓(xùn)練教案篇九
年輕人請教大師，大師叫他登山時沿途撿拾喜歡的石頭，然而卻因袋子過重年輕人吃不消。經(jīng)大師指點后領(lǐng)悟，放下那袋石頭而順利地登頂。其實，人生路途又何嘗不是如此?我們可能會像寓言中的蝜蝂那樣，喜歡背負(fù)東西：成功、失敗、財富、榮譽(yù)……由于負(fù)擔(dān)太重，以至于被壓垮，只有及時放下包袱，才會更輕松地前行，更精彩地演繹美妙的人生。
放下失敗，開拓進(jìn)取獲得成功。失敗不可畏懼，畏懼的是對失敗的恐懼。這時，需要的是勇于面對現(xiàn)實，放下包袱，努力進(jìn)取，爬起來再次抒寫人生華麗的篇章。發(fā)明大王愛迪生失敗數(shù)千次后，終于發(fā)明了燈泡，照亮了人類前行的道路;格物窮理，執(zhí)著不懈的王守仁，格物二十余年進(jìn)而發(fā)展出心學(xué);愛迪生每次失敗后并不是放棄，而是樂觀地認(rèn)為已經(jīng)排除了一種材料。王守仁自少年時便開始格物，格遍了院子中一切東西卻終究沒有成功，直至二十年后他被貶為龍場小吏時終于領(lǐng)悟到心學(xué)，并提出“格物致知”。失敗并不可怕，只有在失敗中學(xué)會總結(jié)教訓(xùn)，才能再次創(chuàng)造輝煌。索契冬奧會開幕式時的五環(huán)僅僅開放了四環(huán)，引起人們諸多非議。盡管如此，俄羅斯人還是放下錯誤的包袱，在閉幕式上出現(xiàn)完美的五環(huán)贏，終獲一致好評。失敗有時僅僅是一種考驗，倘若能夠放下失敗，成功或許也就在眼前。
放下壓力，從容心態(tài)穩(wěn)步前進(jìn)。壓力總會在成功路途中阻撓我們，對我們的精神造成沖擊。而頂住壓力，減輕壓力，便會開辟成功的道路。在nba季后賽中開拓者落后于火箭2分，而其隊的利拉德放下壓力，憑借剩余的0。9秒絕殺火箭獲得勝利。放下賽場的壓力，便可自由自在地發(fā)揮水平，終獲勝利;如將輿論的壓力若能放下，那便會將自己解脫出來，提升一個層次。nba13-14賽季中，詹姆斯·哈登被評價為全聯(lián)盟最不會放手的球員。面對眾議紛紜，他并沒有因此倒下，而是努力訓(xùn)練，在世界杯中獲得令人矚目的戰(zhàn)績。壓力只是一個挑戰(zhàn)，放下壓力，并化解它為動力，以從容心態(tài)，穩(wěn)步向前，必將獲得成功，因心態(tài)決定一切。
放下成功，淡定面對方能永恒。獲取成功后，有些人常常會忘乎所以，洋洋得意以至名聲掃地;也有人會處之淡然，一笑而過而繼續(xù)前進(jìn)。面對成功，只有將其放下，不將作為終點，而是新的起點，而獲得成功。美國加州大學(xué)伯克利分校的教授索爾·佩爾馬在獲得諾貝爾物理學(xué)獎后并沒有因此得意，只是告訴同學(xué)們“做學(xué)問如果沒有一顆淡定的心，就沒法繼續(xù)，更不可能前進(jìn)”。他用成功的經(jīng)驗告誡人們淡定面對榮譽(yù)，成功并不代表永恒。只有以淡定的心態(tài)看待成功，放下成功的包袱，從心開始，才會獲取下一個成功。成功需要淡定，繼續(xù)努力不解地創(chuàng)造，才能獲得永恒。牛頓成功后相信神鬼而終無所獲，周永康等人因貪婪而放不下金錢地位，終遭身敗名裂的下場，他們就是放不下的最好明證。
人生的精彩在于學(xué)會放棄：放下失敗，放下壓力，放下榮譽(yù)地位……放下這下包袱凡人難以放下的東西，你的人生才會別樣的精彩，你就會成為成功之神。
手勢訓(xùn)練教案篇十
閱讀下面的材料，按照要求寫一篇不少于800字的文章(60分)。
有一個聰明的年輕人，很想在任何方面都比他身邊的人強(qiáng)，他尤其想成為一名大學(xué)問家。可是許多年過去了，他的其他方面都不錯，學(xué)業(yè)卻沒有長進(jìn)。他很苦惱，就去向一個大師求教。
要求：選準(zhǔn)角度，明確立意，自選文體，自擬標(biāo)題;不要脫離材料內(nèi)容及含意的范圍作文，不要套作，不得抄襲。
手勢訓(xùn)練教案篇十一
演講者的上下臺步伐，要能顯現(xiàn)沉著，充滿自信，穩(wěn)健有力，大方自然，上身要挺拔向上，雙臂自然地前后擺動，幅度不要過大，也不要過小，頭不要昂的過高，也不要過低，目光平視正前方。
2、站立姿勢
站立一般宜取丁字步，兩腿不要緊貼在一起，前后交叉距離要適中。要注意把全身重量始終放在一只腳上，另一只腳虛設(shè)，能保持身體平衡即可。兩手不做動作時自然下垂，微微彎曲。
3、手勢動作
常見的手勢動作有上舉(抬)、下壓和平移、斜劈(揮)等幾類，每類中又可分為單手和雙手兩種，每種均可有拳頭式、掌式。
在設(shè)計手勢動作時要掌握以下原則：
(1)辨清褒貶含義的區(qū)別。
含褒義的，即表達(dá)積極意義，如希望、肯定等意，手往往向上、向前、向內(nèi);
含貶義的，即表達(dá)消極意義，如批判、否定等意，手往往向下、向后、向外。
另外，手勢動作范圍大致劃分為上、中、下三個區(qū)，分別表示褒、中、貶三種感情。如號召性的動作，多在胸部以上的區(qū)域;一般強(qiáng)調(diào)性的動作，多安排在胸前區(qū)域;而鄙視、貶斥性的動作，多在胸部以下的左右側(cè)，且以右手在左側(cè)做動作最佳。(2)把握動作的情感分量。
一般來說，單手的分量比雙手的輕，當(dāng)配合演講內(nèi)容情緒設(shè)計動作時，大都不將雙手同時進(jìn)行的大幅度動作安排在演講前半部，隨著一個一個的小高潮，動作幅度逐漸加大。
另外，拳式動作和掌式動作的內(nèi)涵是有差別的。拳式動作往往強(qiáng)調(diào)動機(jī)、決心，而掌式動作往往是動機(jī)和效果同時兼顧。如：“不達(dá)目的，誓不罷休!”
(3)動作要成套。
演講時哪里要有動作，有什么樣的動作，動作幅度多大，都需要密切結(jié)合內(nèi)容通盤考慮，不要隨心所欲。一般在7分鐘的演講時間里，有5—7個動作(由小到大)就夠了。
手勢訓(xùn)練教案篇十二
第一段：引言（200字）。
手勢訓(xùn)練是一種表達(dá)和傳達(dá)思想感情的非語言交流方式。在日常生活中，我們經(jīng)常使用手勢來與他人進(jìn)行交流和溝通。然而，有效的手勢訓(xùn)練需要經(jīng)驗和技巧，否則很可能會造成誤解或造成不必要的困惑。最近，我參加了一次手勢訓(xùn)練的課程，對于這個領(lǐng)域有了更深入的了解，并從中受益匪淺。在這篇文章中，我將分享我的手勢訓(xùn)練心得體會。
第二段：手勢訓(xùn)練的重要性（200字）。
手勢訓(xùn)練在現(xiàn)代社會中起著至關(guān)重要的作用。首先，它可以彌補(bǔ)語言障礙，使交流更加順暢。有時候，我們可能無法用語言準(zhǔn)確地表達(dá)自己的意圖，或者我們可能在與外國人交談時遇到語言障礙。這時，手勢訓(xùn)練可以幫助我們用直觀而簡單的方式來溝通。其次，手勢訓(xùn)練可以增加非語言交流的效果，使信息更加清晰和準(zhǔn)確。通過合適的手勢表達(dá)，我們可以更好地傳達(dá)自己的情感和意圖。
第三段：手勢訓(xùn)練的技巧（300字）。
手勢訓(xùn)練有一些基本的技巧需要掌握。首先是姿勢的選擇。不同的手勢姿勢可以傳達(dá)不同的意思，因此我們需要熟悉各種常見的手勢以及它們對應(yīng)的含義。其次是手勢的力度和速度。手性往往需要使用適度的力度和速度，以免造成誤解。此外，手勢的配合也很重要。通過結(jié)合適當(dāng)?shù)拿娌勘砬楹椭w動作，我們可以更加生動地表達(dá)自己的意圖。最后，手勢訓(xùn)練還需要與對方的文化背景相結(jié)合。不同的文化對于手勢的理解和運用可能存在差異，因此在與其他文化交流時，需注意尊重和適應(yīng)對方的習(xí)慣和傳統(tǒng)。
第四段：手勢訓(xùn)練的好處（300字）。
手勢訓(xùn)練不僅可以提高交流的效果，還可以帶來其他的好處。首先，它可以提高自信心。通過學(xué)習(xí)和運用手勢訓(xùn)練，我們可以更好地表達(dá)自己，從而增強(qiáng)自信心和自我形象。其次，手勢訓(xùn)練可以促進(jìn)身體協(xié)調(diào)和靈活性的提高。在練習(xí)手勢時，我們需要讓身體和手部動作協(xié)調(diào)一致，這對于身體的協(xié)調(diào)和靈活性是一個很好的鍛煉。此外，手勢訓(xùn)練也是一個良好的情感表達(dá)方式。通過適當(dāng)?shù)氖謩荼磉_(dá)，我們可以更好地傳達(dá)自己的感受和情感，增進(jìn)與他人的情感聯(lián)系。
第五段：結(jié)論（200字）。
通過手勢訓(xùn)練，我意識到了手勢在交流中的重要性，并且掌握了一些基本的手勢技巧。手勢訓(xùn)練不僅可以提高交流的效果，還可以帶來自信心和身體協(xié)調(diào)的提高。因此，我鼓勵每個人都能參與手勢訓(xùn)練，并通過實踐不斷提升自己的手勢技巧，從而更好地與他人交流和溝通。
手勢訓(xùn)練教案篇十三
在動作語言，手是傳情達(dá)意有力的手段，不同的手勢可以表達(dá)不同的意思，如雙手緊絞在一起，它顯示的意義是精神緊張;搓手表示有所期待，躍躍欲試;拍拍大腿表贊嘆;捶胸表示悲痛二拍拍腦門表示悔恨;攤開雙手表示真誠和坦白;握拳表示決心或債怒或不滿，懷有敵意;以手掩嘴，表示吃驚或表示不愿讓旁人聽。捏弄拇指表示心中緊張，缺乏自信;豎起大拇指表示夸獎;豎起小拇指表示輕蔑;手心向上表示風(fēng)趣幽默，直率坦誠、積極、奉獻(xiàn)、許諾;手心向下的手勢表示否定、抑制、反對二兩手疊加表示團(tuán)結(jié)一致、聯(lián)合，一事依賴于另一事或是命運相關(guān)、休戚與共二兩手分開表示分離、失散、消極;手心向外的豎式手勢可以表示分隔、對抗、不相容的矛盾或互不同意的觀點二同時用兩只手可表示呼吁、召喚，感情激昂，聲勢宏偉，氣魄豪邁，偉大的理想，奮斗的目標(biāo)，等等。
應(yīng)該注意手勢力度的大小、速度的快慢、時間的長短。手勢不宜過多，動作不宜過大，切忌“指手畫腳”和“手舞足蹈”。不要用大拇指指自己的鼻尖，談到自己時應(yīng)用手掌輕按在自己的左胸，那樣會顯得端莊、大方、可信;用手指指點他人的手勢是不禮貌的，含有教訓(xùn)人的意味。一般認(rèn)為，掌心向上的手勢有誠懇、尊重他人的含義;掌心向下的手勢意味看不夠坦率、缺乏誠意等。因此，在介紹某人、為某人引路指示方向、請人做某事時，應(yīng)該掌心向上，以肘關(guān)節(jié)為軸，上身稍向前傾，以示尊敬，這種手勢被認(rèn)為是誠懇、恭敬、有禮貌的。
手勢訓(xùn)練教案篇十四
第一段：引言和背景介紹（200字）。
手勢訓(xùn)練是一種通過手部動作來傳遞信息和表達(dá)意思的方式。作為人類溝通的一種重要形式，手勢訓(xùn)練在日常生活、表演藝術(shù)和職業(yè)領(lǐng)域中都有廣泛應(yīng)用。近期，我參加了一期手勢訓(xùn)練課程，并獲得了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。在本文中，我將分享我在手勢訓(xùn)練中的心得和感悟，希望能夠給讀者帶來一些啟發(fā)和思考。
第二段：學(xué)習(xí)與實踐（200字）。
手勢訓(xùn)練的學(xué)習(xí)并不簡單，需要不斷地練習(xí)和實踐。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了各種不同的手勢動作，如指點、比劃、擺手等。同時，我們還學(xué)習(xí)了手勢的含義和使用場景。通過練習(xí)，我逐漸掌握了多個常用手勢的表達(dá)方法，并深入理解了手勢的背后所傳遞的信息和情感。除了課堂上的學(xué)習(xí)，我還積極參加了實踐活動，如參演話劇、表演等。通過實踐，我不僅能夠更加流暢地運用手勢，還增加了自信心和表達(dá)能力。
第三段：手勢訓(xùn)練的意義（200字）。
手勢訓(xùn)練不僅僅是一種技能，更是一種溝通的藝術(shù)。通過手勢的靈活運用，可以彌補(bǔ)語言的不足，使得溝通更加準(zhǔn)確和情感更加豐富。手勢訓(xùn)練在職場中具有重要的意義，能夠幫助人們更好地與同事合作、與客戶交流。在生活中，手勢訓(xùn)練也能夠提升我們的交流能力，更好地表達(dá)自己的想法和感受。通過手勢的練習(xí)和訓(xùn)練，我意識到溝通并不僅僅局限于語言，手勢的力量同樣不可小覷。
第四段：手勢訓(xùn)練的挑戰(zhàn)（200字）。
手勢訓(xùn)練并不是一項輕松的任務(wù)，它需要耐心和毅力。首先，手勢的表達(dá)需要準(zhǔn)確無誤，否則可能會造成誤解。其次，不同的文化背景可能會對手勢的理解產(chǎn)生影響，這就需要我們更加敏銳地洞察對方的反饋，并及時調(diào)整自己的手勢表達(dá)方式。最后，手勢的流暢運用需要大量的實踐和練習(xí)。每個手勢都需要我們熟練掌握，才能夠在需要的時候準(zhǔn)確地使用。面對這些挑戰(zhàn)，我深知只有不斷地練習(xí)和實踐，才能夠不斷提高自己的手勢訓(xùn)練水平。
第五段：結(jié)語和體會（200字）。
通過手勢訓(xùn)練的學(xué)習(xí)和實踐，我收獲了很多。首先，手勢訓(xùn)練讓我意識到溝通的多樣性和靈活性，語言并不是唯一的表達(dá)方式。其次，手勢訓(xùn)練提高了我的觀察力和洞察力，讓我能夠更好地理解他人的意圖和情感。最重要的是，手勢訓(xùn)練提升了我的自信心和表達(dá)能力，在面對他人時更加從容。綜上所述，手勢訓(xùn)練是一項有意義的技能，它能夠讓我們更好地與他人交流，提高我們的人際關(guān)系和工作效率。在未來的日子里，我將繼續(xù)堅持練習(xí)和實踐，不斷提升自己的手勢訓(xùn)練水平。
手勢訓(xùn)練教案篇十五
訓(xùn)練目的：平衡本事的控制。
訓(xùn)練要求：在地板上用不粘膠粘一條2米長10厘米寬的線條讓孩子在線條上走。
難度設(shè)置：
a．開始時只走一半的距離，允許偶爾走出界外；
b．要求孩子走完全程，盡量不要走出界外。
幫忙給予：
1．訓(xùn)練者可站在孩子前方，拉著孩子的手向前走；
2．要提醒孩子既注意腳下的線條，又要注意前方的路；
3．訓(xùn)練者在孩子的前方引導(dǎo)孩子走，但不給予身體協(xié)助；
4．讓孩子自我嘗試獨自走。
手勢訓(xùn)練教案篇十六
身體的控制和協(xié)調(diào)本事。
讓孩子模仿一系列的手部和腿部動作，如：跳舞、打功夫等。
a、選擇簡單一點的動作；
b、選擇較為復(fù)雜的動作，包括彈跳、跳躍等動作。
1、另外一成人站在孩子旁邊，如果孩子失去平衡，只在他她可能要跌倒時才給予扶持；
2、在孩子前后方均鋪上墊子，孩子跌倒后鼓勵他她自我起來繼續(xù)練習(xí)。
手勢訓(xùn)練教案篇十七
飼養(yǎng)寵物狗狗需要我們家長認(rèn)真的教育，比較是寵物狗狗，雖然它們很聰明的，但是，對于人類的生活習(xí)慣還是不會知道，會根據(jù)它們的本性來做事，玩耍，經(jīng)常會做出出格的事情，這都是需要我們家長在飼養(yǎng)過程中認(rèn)真的訓(xùn)練，狗狗訓(xùn)練有很多項目，狗狗訓(xùn)練有什么手勢與口令呢，下面給你整理出來了，有需要的好好看看，希望對你有幫助!
口令：“靠”
手勢：左手自然下垂輕拍左腿外側(cè)。
口令：坐
手勢：1、正面坐：右大臂向上伸直掌心向前，成“l(fā)”型。
2、左側(cè)坐：左手輕拍腹部。
口令：“臥”
手勢：1、正面臥：右手上舉，然后伸平，掌心向下。
2、左側(cè)臥：右手從犬前面向下方揮伸，掌心向下。
口令：“立”
手勢：右臂自下而上向前揮動平伸，掌心向上，然后自然落下。
口令：“躺下”
手勢 ：右臂向前平伸，掌心向左，然后向右下擺動。
口令：“定”
七、握手
口令：“握手”
手勢：右手伸向需握手的犬前爪前面。
口令：“滾”
手勢：右臂向前平伸，掌心向左。向左滾為手掌向上翻動，向右滾為手掌向下翻動。
口令：“來”“靠”
手勢：左手向左平伸，手心向下，隨即自然放下。
口令：“銜”“吐”或“放”
手勢：右手食指指向令犬銜取的物品方向。
口令：“叫”
手勢：右手食指在胸前面向犬上下點動。
口令：“靜”
手勢：右手掌心揮向犬鼻部，肘部再屈曲舉起高達(dá)頭部水平，并輕輕上下?lián)u晃。
口令：“跳”“上”“下”“鉆”
手勢 ：右手向障礙物一揮，隨即自然放下。
口令：“非”
口令：“好”“好狗”“乖”
手勢：撫拍犬的肩部或胸部。
口令：“襲”“放”，輔助口令“注意”。
手勢：以右手食指指向被撲咬的對象。
口令：“守住”
手勢：以右手指向或輕拍被守候物品。
在訓(xùn)練狗"可做"或"不可做"的事情標(biāo)準(zhǔn)上，達(dá)成統(tǒng)一。
例如，狗是否可以坐在沙發(fā)上等問題上,根據(jù)各個家庭不同的環(huán)境和狀況，要形成一個統(tǒng)一的答案。如果是全家共同制定的規(guī)則。執(zhí)行起來就沒有什么障礙。
在服從訓(xùn)練(陸續(xù)登載)中，口令就是讓狗聽從的信號。因此，全家人要統(tǒng)一口令，這樣才能達(dá)到很好的效果。例如，叫狗坐下的時候，是使用"坐下"、"蹲下"還是"sit down"，全家要統(tǒng)一使用共同的一句口令。簡短、發(fā)音清楚的句子，狗比較容易聽明白。因此，要盡量選擇這一類的句子。
在狗做了"不可做"的'事的時候，你有沒有連狗的名字一起罵，例如:"東東，你這個壞東西"。這樣，就給狗造成一種條件反射，被叫到名字的時候，準(zhǔn)是被挨罵。于是，當(dāng)再喊狗的名字時，它會不理不睬，甚至?xí)又藏?。在?xùn)練的過程中,喊狗的名字，要僅限于發(fā)號施令,或表揚狗的時候。這樣,狗就會認(rèn)為"名字"是一件很令它"高興"的事，當(dāng)你一叫它的時候，它就馬上會跑到你身邊。
手勢訓(xùn)練教案篇十八
交警手勢訓(xùn)練是保障交通安全的重要一環(huán)。作為一名交警，在指揮交通時，清晰準(zhǔn)確地傳達(dá)指令對于路上行駛的車輛至關(guān)重要。近期，我參加了一場交警手勢訓(xùn)練，這次訓(xùn)練給了我一些深刻的體會和心得，下面將詳細(xì)展開。
首先，在這次訓(xùn)練中，我深刻體會到了指揮交通所需的專業(yè)技能。交警的手勢是我們工作中最直接的指示方式之一。精確而流暢的手勢將大大提高指揮交通的效率。在訓(xùn)練中，我學(xué)到了許多基本的手勢，例如伸出手臂手掌向下表示停車，向上表示行駛。這些手勢通過訓(xùn)練和實踐，逐漸成為了條件反射。我發(fā)現(xiàn)只有在手勢完全準(zhǔn)確的情況下，才能獲得其他車輛的尊重和理解。
其次，在這次訓(xùn)練中，我意識到了細(xì)節(jié)對于交警手勢訓(xùn)練的重要性。指揮交通不僅僅是簡單地?fù)]動手臂。我們需要注意手勢的幅度，方向和角度，以確保傳達(dá)給司機(jī)的信息準(zhǔn)確無誤。訓(xùn)練中，教官對每個手勢的細(xì)節(jié)進(jìn)行了詳細(xì)講解，并反復(fù)演示，提醒我們注意信息的傳達(dá)效果。例如，手勢過大可能會導(dǎo)致紊亂，手勢過小可能被誤解為示意放行，這些都是需要避免的。通過訓(xùn)練，我懂得了細(xì)節(jié)決定成敗，只有不斷琢磨和調(diào)整才能提高手勢的準(zhǔn)確性和通用性。
再次，這次訓(xùn)練還教會了我與其他交通參與者保持良好的溝通和合作。在交通指揮中，與司機(jī)的溝通和配合是非常重要的。通過手勢，我們不僅要傳達(dá)明確的指令，還要注意到司機(jī)的反應(yīng)，并根據(jù)實際情況作出調(diào)整。這需要我們與司機(jī)保持良好的溝通。有時司機(jī)可能不理解或認(rèn)同我們的手勢，這時候我們應(yīng)該保持冷靜和耐心，并通過合適的方式進(jìn)行進(jìn)一步解釋。通過我在訓(xùn)練中的親身體驗，我認(rèn)識到只有我們與司機(jī)之間建立起有效的溝通和合作，才能更好地維護(hù)交通秩序和安全。
最后，這次訓(xùn)練也教會了我不斷學(xué)習(xí)和提高的必要性。交通環(huán)境在不斷變化，新的創(chuàng)新交通參與者的出現(xiàn)給交警的工作帶來了新的挑戰(zhàn)。在手勢訓(xùn)練中，我們也要不斷學(xué)習(xí)新的手勢，應(yīng)對新的交通參與者。更重要的是，交通規(guī)則和法律也在不斷變化和修訂。作為交警，我們必須要及時了解新的規(guī)定和法律，以便更好地執(zhí)行工作。通過這次訓(xùn)練，我意識到只有不斷學(xué)習(xí)和提高，我們才能不斷適應(yīng)和應(yīng)對交通環(huán)境的變化。
總之，交警手勢訓(xùn)練帶給我了很多寶貴的體會和心得。我深刻體會到指揮交通所需的專業(yè)技能，以及細(xì)節(jié)對于手勢準(zhǔn)確性的重要性。同時，與司機(jī)的良好溝通和取得有效合作是保證交通秩序的關(guān)鍵。最后，我也明白了學(xué)習(xí)和提高的必要性。希望通過這次訓(xùn)練，我能夠在今后的交警工作中更加嫻熟地運用手勢，為創(chuàng)建平安暢通的道路環(huán)境盡自己的一份力量。
手勢訓(xùn)練教案篇十九
演講時，手勢的合理運用，可以讓你的演講更豐富，讓你的演講充滿活力。試想你在演講時，如果你的手一動不動，肢體不協(xié)調(diào)，會給人以什么樣的感覺?但我不建議，你去刻意模仿別人的手勢，因為那不是你，別人怎么做你也怎么做，你會發(fā)現(xiàn)，別人的肢體動作怎么那么和諧，而你卻看起來那么不自然，所以建議做你自己，你只需要把握好一些原則和忌諱即可，慢慢形成你自己的標(biāo)志性手勢。
方法/步驟。
1第一，自然大方舒展。
2第二，不做忌諱動作。
1.雙手抱臂。
2.雙手背后。
3.雙手或單手插兜。
end。
注意事項。
有人會問，為什么喬布斯、馬云、俞敏洪等大咖在演講時，就做了這些你所謂的忌諱動作?我的思想觀點是這樣的：我做個體輔導(dǎo)訓(xùn)練，我從不建議學(xué)員一定要或者非得遵循傳統(tǒng)的演講標(biāo)準(zhǔn)，都什么時代了，但是你作為一個演講者，站在臺上，總得有一方面能吸引住受眾，哪怕是美貌，哪怕是聲音......我想不會有太多人是為了去看馬云先生的顏值而去聽他的演講吧，那為的是什么?個人影響力，更多的是他的演講內(nèi)容，所以如果你的演講內(nèi)容足夠精彩，你大可不必太care那些所謂的狗屁標(biāo)準(zhǔn)。我是中國汽配商學(xué)院的特聘講師，記得在前期考核試講的時候，有好多培訓(xùn)師登臺，當(dāng)然也包括我在內(nèi)，印象最深刻的就是一位長者，她在汽配領(lǐng)域摸爬滾打多年，到她試講的時候，全程讀ppt，沒有一點成熟培訓(xùn)師的樣子，更別提什么手勢等標(biāo)準(zhǔn)呈現(xiàn)了，結(jié)果卻深受好評，為什么?內(nèi)容好啊!所以，從這個角度來說，演講時，你得找到你的吸引點是什么，當(dāng)然，這個不是你自己憑空想象出來的，聽市場的評判即可，這需要經(jīng)過數(shù)次的市場檢驗總結(jié)出來的。如果你非要訓(xùn)練演講手勢，在這里推薦一種方法：你可以找一篇帶有很多數(shù)字(1-10)的演講稿，每次講到一個數(shù)字的時候，同時做出代表那個數(shù)字的手勢，做得時候，不要只是窩在胸前，夸張一些，把手伸出去，就這樣，對著鏡子反復(fù)講反復(fù)練，直到你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)做得非常嫻熟了，再換下一輪訓(xùn)練。
手勢訓(xùn)練教案篇二十
第一段：引言（200字）。
交警手勢訓(xùn)練是每位交警必經(jīng)的一項基本培訓(xùn)，它不僅涉及到交通安全的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，還直接影響著現(xiàn)場交通的秩序和效率。近日，我參加了一次交警手勢訓(xùn)練課程，通過這次訓(xùn)練，我深刻領(lǐng)悟到了手勢的重要性和技巧，收獲頗多。
第二段：手勢的重要性（250字）。
在交通繁忙的城市里，準(zhǔn)確和明確的手勢可以指示司機(jī)正確的行駛方向，維護(hù)道路的通暢和安全。我在訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)，手勢的正確使用可以更好地引導(dǎo)車輛，減少交通事故的發(fā)生。不僅如此，手勢還可以作為重要的溝通工具，與司機(jī)進(jìn)行有效的交流，協(xié)調(diào)交通流量和行駛方向。完美的手勢不僅能夠降低事故風(fēng)險，還可以提高交通管制的效率，確保車流的有序進(jìn)行。
第三段：手勢的細(xì)節(jié)和技巧（300字）。
手勢訓(xùn)練中，我學(xué)到了許多關(guān)于手勢細(xì)節(jié)和技巧的知識。首先，手勢要準(zhǔn)確、清晰、明確，要與語言指令相呼應(yīng)，以防止誤解和混淆。其次，手勢要有力度，要憑借堅定的眼神和穩(wěn)定的動作來給司機(jī)以明確的指引。此外，手勢還應(yīng)該與面部表情和姿態(tài)相配合，以增加指示的可信度。通過多次的訓(xùn)練和實踐，我逐漸掌握了這些技巧，并在交通崗位上得到了運用。
手勢訓(xùn)練過程中，我深刻認(rèn)識到交警的工作不僅僅是簡單地?fù)]揮手。手勢的正確使用需要交警具備高度的專業(yè)技能和責(zé)任心。作為一名交警，在進(jìn)行手勢訓(xùn)練的同時，更要不斷提高自己的綜合素質(zhì)，包括溝通能力、動作協(xié)調(diào)和決策能力等方面。通過這次訓(xùn)練，我不僅提高了手勢技巧，也更加明確了自己作為一名交警的職責(zé)和使命感。
第五段：總結(jié)（250字）。
在這次交警手勢訓(xùn)練中，我深切體會到手勢在維護(hù)交通秩序和安全中的重要性。只有通過不斷地訓(xùn)練和實踐，我們才能夠熟練地運用手勢，發(fā)揮手勢的最大效益。同時，手勢的使用也需要與其他交通管理手段相配合，形成一個整體化的交通管理系統(tǒng)。作為交警，我們應(yīng)該時刻保持高度的警惕和責(zé)任感，時刻準(zhǔn)備為市民提供優(yōu)質(zhì)的交通管理服務(wù)。
通過這次交警手勢訓(xùn)練，我不僅受益匪淺，還明確了自己在工作中需要不斷提高和努力的方向。我相信，掌握了正確的手勢技巧和態(tài)度，我將能夠更好地履行我的交通管理職責(zé)，為社會交通安全作出更大的貢獻(xiàn)。希望未來的交警手勢訓(xùn)練課程能夠得到更好的改進(jìn)和發(fā)展，為每一位交警的成長提供更多有益的支持和培養(yǎng)。
手勢訓(xùn)練教案篇二十一
第一段：介紹交警手勢訓(xùn)練的重要性和目的（200字）。
交警手勢訓(xùn)練是指交通警察在執(zhí)行交通指揮任務(wù)時所使用的手勢動作，通過合理的手勢指揮來疏導(dǎo)交通、維護(hù)交通秩序。這一訓(xùn)練的目的是為了提高交通警察的交通指揮能力，確保交通流暢、安全。交警手勢訓(xùn)練對于交警的技巧、反應(yīng)能力和公路管理水平都具有重要的意義。在這次訓(xùn)練中，我有幸參與其中并深受啟發(fā)和感悟。
第二段：訓(xùn)練內(nèi)容和方法（200字）。
交警手勢訓(xùn)練通常包括基本手勢的練習(xí)和組合手勢的練習(xí)?；臼謩莅ㄖ笓]直行、右轉(zhuǎn)和停車等。組合手勢則是將多個基本手勢結(jié)合使用。訓(xùn)練方法通常是由優(yōu)秀的交通警察帶領(lǐng)，結(jié)合理論知識和實際案例進(jìn)行講解和演示，再進(jìn)行實地訓(xùn)練和模擬演練。通過多次練習(xí)，逐漸提高交警的手勢指揮技巧和反應(yīng)速度。
第三段：得到的收獲與體會（300字）。
通過這次交警手勢訓(xùn)練，我深刻認(rèn)識到交通警察的責(zé)任重大。交通指揮是一項需要細(xì)心和耐心的工作，每一個手勢的動作都需要準(zhǔn)確無誤地傳達(dá)給司機(jī)，一不小心可能導(dǎo)致交通事故。在訓(xùn)練過程中，我發(fā)現(xiàn)自己對于手勢的理解和掌握程度一直在提高，但仍然需要不斷地練習(xí)和完善。同時，我還深刻體會到了團(tuán)隊合作的重要性。只有全體交警齊心協(xié)力，密切配合才能保證交通指揮的順利進(jìn)行。
第四段：在實踐中的應(yīng)用與感悟（300字）。
在完成手勢訓(xùn)練后，我還有機(jī)會在實踐中應(yīng)用所學(xué)知識。首先，我深切感受到了手勢指揮的威力。通過準(zhǔn)確、明確地使用手勢，我能夠?qū)④囕v有序地引導(dǎo)到對應(yīng)的車道，避免擁堵和交通事故的發(fā)生。其次，手勢訓(xùn)練也提升了我的責(zé)任感和自信心。不論是在白天還是夜晚，我都能自信地站在路口，準(zhǔn)確地指揮交通。這種自信感帶來了更高的工作效率和專業(yè)形象。
第五段：總結(jié)與展望（200字）。
通過這次交警手勢訓(xùn)練，我意識到交通指揮是一項十分重要的職責(zé)，需要持之以恒地學(xué)習(xí)和磨練。在以后的工作生活中，我將繼續(xù)保持對手勢訓(xùn)練的重視并不斷提升自己的技能水平。同時，我也希望更多的交通警察能夠參與手勢訓(xùn)練，共同為道路交通秩序的維護(hù)做出貢獻(xiàn)。
通過這次交警手勢訓(xùn)練，我不僅學(xué)到了實際應(yīng)用技巧，更體驗到了人們對于交通指揮的重要性和對交通警察的信任。這種信任和責(zé)任感使我更加堅定地投入到交通事業(yè)中，為創(chuàng)造安全、順暢的道路環(huán)境而努力。
手勢訓(xùn)練教案篇二十二
在演講中使用最多、動作最大的要算手勢了。手勢一定要訓(xùn)練到位，一定要配合語言進(jìn)行，以下是小編整理的關(guān)于演講手勢的訓(xùn)練和指導(dǎo)，歡迎大家參閱。
不管是在演講中，還是在現(xiàn)實生活與工作的交流溝通中，手掌的運用是最普及、最常見、最頻繁的，它是手勢語的主角和態(tài)勢語的重頭戲。所以，我們必須認(rèn)真掌握與熟練運用。
手掌手勢的基本要領(lǐng)：拇指張開，其余四指自然并攏微曲，手臂(手臂分為三段：上臂、前臂與手)根據(jù)手掌的位置而靈活變化。
下面是一套常用的手掌動作，共有以下11種：
(1)伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示請求、交流、許諾、謙遜、承認(rèn)、贊美、希望、歡迎、誠實等意思。
伸手訓(xùn)練：“人活在世上，誰不希望自己的一生過得有意義、有價值一些呢?”“自己活著，就是為了使別人生活得更美好!”
(2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌與肩齊高)——表示號召、喚起、祈求、激動、憤怒、強(qiáng)調(diào)等。
抬手訓(xùn)練：“尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓，親愛的同學(xué)們，大家早上好!”“給人民當(dāng)牛做馬的人，人民把他抬得很高很高!”
舉手訓(xùn)練：“人生的價值在于奉獻(xiàn)，生命的真諦在于創(chuàng)造!”“經(jīng)驗證明，能使大多數(shù)人得到幸福的人，他本身也是幸福的?！?/p>
(4)揮手(手臂向前，手掌向上揮動)——表示激勵、鼓動、號召、呼吁、前進(jìn)、致意等。
揮手訓(xùn)練：“努力吧!奮斗吧!我們的明天一定會更加美好!”“同志們，朋友們：讓我們在愛國主義的旗幟指引下奮勇前進(jìn)吧!”
(5)推手(手心向前，前臂直伸)——表示堅決、制止，果斷、拒絕、排斥、勢不可擋等意。
推手訓(xùn)練：“不!不能這樣!這不是我們的邏輯!”“誰不屬于自己的祖國，那么他也就不屬于人類?！?/p>
(6)壓手(手心向下，前臂下壓至下區(qū))——表示要安靜、停止、反對、壓抑、悲觀或氣憤等。
壓手訓(xùn)練：“時間就是生命，無端地浪費別人的時間，其實是無異于謀財害命的。”“誰若把金錢看得比榮譽(yù)還尊貴，誰就會從高貴降到低賤。”
(7)擺手(手心對外，前臂上舉至中區(qū)上部)——表示反感、蔑視、否認(rèn)、失望、不屑一顧等。
擺手訓(xùn)練：“一個人的價值，應(yīng)該看他貢獻(xiàn)什么，而不應(yīng)當(dāng)看他取得什么。”“凡在小事上對真理持輕率態(tài)度的人，在大事上也是不可信任的?！?/p>
(8)心手(五指并攏、彎曲，自然放在胸前)——表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心態(tài)等。
心手訓(xùn)練：“愛國魂是最純潔的靈魂，愛國心是最美好的心靈”“錢學(xué)森永遠(yuǎn)是中國人民心中的英雄?！?/p>
(9)側(cè)手(手掌放在身體一側(cè)，手心朝前)——表示憎恨、鄙視、神秘、氣憤，指示人物和事物等。
側(cè)手訓(xùn)練：“知識決定命運，學(xué)習(xí)成就未來!”“你要想獲得幸福，你就得給世界創(chuàng)造價值!”。
(10)合手(兩手在胸前由分而合，雙手合一)——表示親密、團(tuán)結(jié)、聯(lián)合、歡迎、好感、接洽、積極、同意等。
合手訓(xùn)練：“軍人的責(zé)任就是舍小家為大家，維護(hù)社會的安寧。”“愛國主義就是千百年來鞏固起來的對自己祖國的一種深厚的感情?！?/p>
(11)分手(兩手在胸前由合而分，雙手打開，做另一手勢狀)——根據(jù)打開后手勢的區(qū)域不同分別表示空虛、沉思、消極(下區(qū))，贊同、樂觀、積極(中區(qū))，興奮、贊美、向上(上區(qū))等。
1，伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示請求、交流、許諾、謙遜、承認(rèn)、贊美、希望、歡迎、誠實等意思。
伸手訓(xùn)練：“人活在世上，誰不希望自己的一生過得有意義、有價值一些呢?”
2，抬手(手心向上，手臂微曲，手掌與肩齊高)——表示號召、喚起、祈求、激動、憤怒、強(qiáng)調(diào)等。
抬手訓(xùn)練：“尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓，親愛的同學(xué)們，大家早上好!”
3，舉手(五指朝天，前臂垂直，手掌舉至頭部)——表示行動、肯定、激昂、動情、歌頌等。
4，揮手(手臂向前，手掌向上揮動)——表示鼓動、號召、呼吁、前進(jìn)、致意等。
揮手訓(xùn)練：“努力吧!奮斗吧!我們的明天一定會更加美好!”
5，推手(手心向前，前臂直伸)——表示堅決、制止，果斷、拒絕、排斥、勢不可擋等意。
推手訓(xùn)練：“不!不能這樣!這不是我們的邏輯!”“誰不屬于自己的祖國，那么他也就不屬于人類?！?/p>
6，壓手(手心向下，前臂下壓至下區(qū))——表示要安靜、停止、反對、壓抑、悲觀或氣憤等。
壓手訓(xùn)練：“時間就是生命，無端地浪費別人的時間，其實是無異于謀財害命的。”
在《喜歡于丹的理由[精品]》這貼中，有一句話很吸引我：“于丹在講課的同時，常輔助以手勢。她的手勢不硬，都是弧線形的?！逼鋵嵲诳从诘さ墓?jié)目時，我也感覺到了一點，只是沒太在意，今天細(xì)想想，還真是，不由的佩服起那位樓主的觀察之細(xì)微。
于丹的手勢，我想以“素手輕揚”四個字來修飾，最為妥貼。于丹的每一個手勢都力求簡單、精煉、清楚、明了，做得干凈利索、優(yōu)美動人，不瑣碎，更不拖泥帶水。這些手勢，使她講的課有聲有色顯得生動、活潑而自然，增強(qiáng)了聲音的感染力;進(jìn)一步補(bǔ)充說明了她的思想、情感與感受，就象她講的內(nèi)容一樣，同樣富有表現(xiàn)力;于丹這種象征型的手勢，和聲音、姿態(tài)、表情等密切配合，與講課內(nèi)容同步而協(xié)調(diào)，準(zhǔn)確恰當(dāng)?shù)囊鹆寺牨姷墓缠Q和聯(lián)想。
羅丹說：“沒有靈魂的手，強(qiáng)烈的感情也是癱瘓的。”演講是一門藝術(shù)，手勢的運用可以說是藝術(shù)中的藝術(shù)。于丹之素手輕揚，給觀眾留下了深刻的印象，對于丹講課的成功也一定起了很重要的作用。
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