感悟是人們思考和經(jīng)歷的產(chǎn)物，是對(duì)生活、工作、學(xué)習(xí)等方面的深刻體悟與總結(jié)。感悟的文章要具備一定的深度和思考，要通過細(xì)節(jié)和事例來支撐自己的觀點(diǎn)和見解。下面是一些關(guān)于感悟的心得體會(huì)，分享給大家一起探討。
青馬心得感悟篇一
為期一周的青年馬克思主義者培訓(xùn)工程已經(jīng)結(jié)束，通過這次短期培訓(xùn)，我找到了自己的不足，提升了自己的能力，最重要的是了解了如何去改變自己的生活，讓自己變得更優(yōu)秀。接下來的一段日子里，將是我長(zhǎng)期自學(xué)的過程，我會(huì)將我在青馬課堂上學(xué)到的東西拿到生活中去實(shí)踐，完善我所學(xué)到的知識(shí)。
在本次青年馬克思主義者培訓(xùn)課程中，我感受最深的是早操排球賽和林楠老師對(duì)我們的學(xué)生工作實(shí)例分析指導(dǎo)。一周的時(shí)間幾乎每天的早操，幫助我改掉了賴床的毛病，同時(shí)學(xué)會(huì)了如何打排球，加強(qiáng)了小組內(nèi)的團(tuán)隊(duì)合作和默契程度，雖然我們沒有取得最后的冠軍，但是排球賽的精神已經(jīng)完全達(dá)到了，我們享受了比賽，同時(shí)收獲了喜悅，我們依舊是成功的。俗話說“光說不練假把式”，只有把理論結(jié)合實(shí)際，才能不好高騖遠(yuǎn)。小組負(fù)責(zé)的是光盤行動(dòng)的宣傳工作，在林楠老師的指導(dǎo)下，我們突破了原有的思維模式，了解了林楠老師的解決方法后，我們的策劃方案變得更加創(chuàng)新，更加成熟。通過林楠老師的傳授，我們學(xué)到了許多林老師作為活動(dòng)策劃者的工作經(jīng)驗(yàn)，感覺收獲很大。
與此同時(shí)，由團(tuán)委老師精心設(shè)計(jì)的課程也讓我們受益匪淺，通過老師們的精心的備課，我們學(xué)到了很多學(xué)生工作中不注意的細(xì)節(jié)，下面是我關(guān)于課程的一些具體感受：
作為學(xué)生工作者，做一些策劃是在所難免的，通過夏風(fēng)云老師講授的“如何系統(tǒng)性的做好策劃活動(dòng)”，我發(fā)現(xiàn)了以前我許多沒注意到的漏洞。課程結(jié)束后我學(xué)會(huì)了如何更系統(tǒng)的做策劃，我的策劃將會(huì)更規(guī)范更完整。
現(xiàn)在是一個(gè)策劃的時(shí)代。大到市場(chǎng)策劃、營銷策劃、產(chǎn)品策劃、促銷策劃，小到節(jié)目策劃、婚禮策劃、聚會(huì)策劃等，策劃無處不在。對(duì)馳騁在營銷一線的大多數(shù)營銷人來說，策劃能力成為最核心的營銷技能之一。策劃高手往往能翻云覆雨，鬼斧神工，出奇制勝，化腐朽為神奇，創(chuàng)造出一個(gè)個(gè)市場(chǎng)奇跡。策劃是一種創(chuàng)造性的思維活動(dòng)，要在日?；蛏虅?wù)活動(dòng)中善于用心、動(dòng)腦，撲捉信息，觀察人和事，養(yǎng)成特有的思考能力和思維方式，因此要求策劃人要頭腦靈活，思維敏捷，創(chuàng)意新穎，規(guī)劃超前。
策劃者要有遠(yuǎn)見卓識(shí)和創(chuàng)造力，敢于大膽提出具有構(gòu)思嚴(yán)謹(jǐn)、設(shè)計(jì)別致、選擇合理的企業(yè)策劃。策劃是一門科學(xué)，更是一種艱苦的具有創(chuàng)造性的思維活動(dòng)和腦力勞動(dòng)，所以策劃者要具備較強(qiáng)的實(shí)際工作能力。
人為什么會(huì)戀愛？一想到自己喜歡的人，就心花怒放、笑逐顏開；與自己喜歡的人分別，就心神不寧、寢食難安；一閉上眼睛，腦海中浮現(xiàn)的都是他（她）的身影，很多人都有過類似的戀愛體驗(yàn)，但并不是所有人都會(huì)談戀愛。當(dāng)我們遇到性情相投的異性時(shí)，經(jīng)過一段時(shí)間的交往，會(huì)感覺彼此心靈相通，自然而然地就想待在一起。愛情是個(gè)神奇的東西，它一直在我們身邊，但何時(shí)降臨就無從知曉了，通過王維芳老師的“戀愛心理學(xué)”課程，我們更加了解自己，什么是戀愛，如何去戀愛等等。
隨著進(jìn)入大學(xué)時(shí)間的加長(zhǎng)，不少學(xué)生對(duì)大學(xué)生活麻木，沒有激情。不少學(xué)生干部喪失責(zé)任心，學(xué)生干部對(duì)自己所承擔(dān)的各種責(zé)任的意識(shí)，對(duì)自己所屬群體的共同活動(dòng)，行為規(guī)范及所承擔(dān)的任務(wù)的自覺態(tài)度，是對(duì)與自己有關(guān)的各種責(zé)任關(guān)系的反映。它是一種心理現(xiàn)象，又是一種社會(huì)品質(zhì)。增強(qiáng)學(xué)生干部的責(zé)任意識(shí)，可通過“說理”來增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任意識(shí)。就是通過擺事實(shí)講道理，真情實(shí)話來啟發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生，提高其對(duì)責(zé)任的認(rèn)識(shí)。其次，多讓學(xué)生承擔(dān)一定的職責(zé)，肯定他們的行為，重視對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，并給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)，使他們樂于承擔(dān)責(zé)任。再次，讓學(xué)生在自我懲罰中強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)。
同時(shí)多提供責(zé)任體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，要加強(qiáng)學(xué)生日常行為的養(yǎng)成教育。教育學(xué)生干部要認(rèn)識(shí)的自己的責(zé)任，了解其重要性，讓學(xué)生干部盡可能多的獨(dú)立完成一些任務(wù)。其次，多給學(xué)生干部一些選擇的自由。選擇是一種權(quán)利，也是一種能力。而且要鞏固學(xué)生的責(zé)任行為，責(zé)任心不是與生俱來的，不是在一定的年齡段自動(dòng)出現(xiàn)的，它需要在長(zhǎng)年累月的生活中慢慢形成。
郝媛老師講授的“學(xué)生干部的責(zé)任意識(shí)”并沒有一味的說教，而是通過素質(zhì)拓展這一生動(dòng)活潑的方式向我們講述人與人之間的責(zé)任與信任關(guān)系等。通過與小組同學(xué)的一系列活動(dòng)，我們玩得很開心，同時(shí)也意識(shí)到人與人之間有一種約束，叫做責(zé)任，學(xué)生干部肩上更要擔(dān)負(fù)起這種責(zé)任，上對(duì)老師學(xué)院負(fù)責(zé)，下對(duì)同學(xué)部員負(fù)責(zé)，這有這樣才能成為一個(gè)合格的學(xué)生干部，才能鍛煉自己能力。
青年馬克思主義者培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但是他對(duì)我們的影響卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有結(jié)束，可以說這只是開始。青馬培訓(xùn)教會(huì)我們的是方法，是路徑，如何使用這些方法，如何穿過這些路徑，到達(dá)成功的彼岸，是需要我們?cè)谏钪胁粩鄧L試才能實(shí)現(xiàn)的。一周時(shí)間，短暫而美好，我交到了許多好朋友，結(jié)識(shí)了許多優(yōu)秀的學(xué)生工作者，通過與他們的交流，我發(fā)現(xiàn)許多自身的問題，同時(shí)也找到了一些解決辦法，取長(zhǎng)補(bǔ)短，收獲頗豐,感謝青馬讓我成長(zhǎng)!
青馬心得感悟篇二
在繁忙的高中生活中，為了更好地鍛煉自己，我參加了省青少年跑步錦標(biāo)賽，也被人們稱為省青馬。通過參加省青馬，我希望通過長(zhǎng)跑鍛煉身體，提高自己的體質(zhì)，同時(shí)也想通過這次比賽鍛煉自己的意志力和堅(jiān)持不懈的精神。
第二段：講述參加省青馬的感受和體驗(yàn)。
參加省青馬對(duì)我來說是一次非常寶貴的經(jīng)歷。在比賽前，我通過嚴(yán)格的訓(xùn)練，提高了自己的長(zhǎng)跑水平。我學(xué)會(huì)了如何合理安排時(shí)間，控制飲食，以及正確使用呼吸的方法。這樣的訓(xùn)練使我不僅健康了許多，還養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。
第三段：談?wù)摫荣愔械睦щy與挑戰(zhàn)。
在比賽開始前的準(zhǔn)備訓(xùn)練中，我經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)。有時(shí)候我會(huì)感到身體很累，但我知道這是很正常的。唯有堅(jiān)持下去，才有可能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。而在比賽過程中，也有了一些出乎意料的挑戰(zhàn)，如氣候突變、路線異常等。但我學(xué)會(huì)了靈活應(yīng)對(duì)，不慌不忙，穩(wěn)步行進(jìn)，并最終成功完成了比賽。
第四段：分享比賽帶給我的收獲和成長(zhǎng)。
通過參加省青馬，我不僅提高了自己的長(zhǎng)跑水平，還更加堅(jiān)定了我的決心和毅力。在訓(xùn)練和比賽的每個(gè)階段，我都不斷突破自己的極限，逐漸提高了自己的自信心。在困難和挑戰(zhàn)面前，我學(xué)會(huì)了勇敢面對(duì)，不輕易放棄。這些經(jīng)歷不僅讓我在比賽中有所收獲，更使我在生活中變得更加堅(jiān)強(qiáng)和樂觀。
第五段：總結(jié)省青馬對(duì)我的意義和啟示。
參加省青馬讓我體會(huì)到了堅(jiān)持、努力和毅力的重要性。在比賽中的種種經(jīng)歷，讓我明白了只有努力奮斗，才能取得成功。同時(shí)，參加這樣的比賽也讓我懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在比賽中，隊(duì)員之間互相鼓勵(lì)，相互扶持，使我們能夠更好地克服困難和疲勞。這讓我意識(shí)到，一個(gè)人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。
通過參加省青少年跑步錦標(biāo)賽，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)，鍛煉了自己的意志力，更重要的是，我領(lǐng)悟到了堅(jiān)持和毅力的重要性。在這次比賽中，我不斷挑戰(zhàn)自我，克服困難，不放棄，最終取得了非常好的成績(jī)。這次寶貴的經(jīng)歷使我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈的精神，明白了只有努力奮斗，才能取得成功。與此同時(shí)，我還學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，在比賽中，我們相互鼓勵(lì)，相互扶持，共同克服了許多難題，讓我真正領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。通過這次比賽，我不僅獲得了成績(jī)，更收獲了成長(zhǎng)。這次經(jīng)歷將激勵(lì)我更加努力地奮斗，勇敢地面對(duì)各種挑戰(zhàn)，追求更高的目標(biāo)。
青馬心得感悟篇三
作為一名初次加入青馬社的新成員，我體會(huì)到了“青馬社”的獨(dú)特魅力。在這個(gè)大家庭中，我感受到了團(tuán)結(jié)、友愛、拼搏和成長(zhǎng)的力量。在與大家相處、踐行志愿服務(wù)中，我獲得了無盡的成就感，也學(xué)到了不少人生經(jīng)驗(yàn)，讓我更加堅(jiān)定了獲得更好成績(jī)和素質(zhì)的信念。
二段：互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步
在青馬社的活動(dòng)中，我們的關(guān)系非常好，因?yàn)樵谥驹刚呋ハ嗟膸椭?，?guī)范、耐心、自己和團(tuán)隊(duì)精神的合作，我們的關(guān)系在點(diǎn)滴中逐漸升華，早已不在只是互相認(rèn)識(shí)，而是成為了互相學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步的好朋友。這些經(jīng)歷讓我明白到：一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)，是靠所有成員一起攜手推進(jìn)的，每個(gè)人都有所長(zhǎng)，不愿意拿下自己的優(yōu)點(diǎn)不與人分享，那么一個(gè)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展就缺少了許多可能性。
三段：志愿服務(wù)，成就自我
在青馬社中，我們參加了許多志愿活動(dòng)，如敬老院、孤寡老人照顧、環(huán)保等，這些活動(dòng)感覺平凡，但是每一次活動(dòng)都可以讓我增加很多驕傲和自豪感。在活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)，我們幫助了許多有需要的人群，同時(shí)也讓我們看到了生活的真諦和價(jià)值，潤(rùn)澤著我們的心靈。更讓我感動(dòng)的是：當(dāng)我們的付出，得到了別人的認(rèn)可和感激，這也是這個(gè)社團(tuán)給了我成就感和自我肯定的關(guān)鍵性因素之一。
四段：拼搏成長(zhǎng)，感受品生命
“青馬社”這個(gè)名字聽上去比較有斗志和韻味，也是社團(tuán)成員們一直追求的目標(biāo)，我也成長(zhǎng)了很多。在一些困難和問題中，讓我懂得了“拼搏”的韌性和堅(jiān)持不懈的毅力。在許多沖刺和挑戰(zhàn)中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，所以，我們正不斷在學(xué)習(xí)、積累和完善，希望自己有更多的精彩和閃光的瞬間。相信在精神層面、行為態(tài)度和價(jià)值觀的方面，我們都有了更多的提升，感受到了生命的品味。
五段：結(jié)語
“青馬社”，盡管體面和充滿活力，也讓我有了更多的企望和目標(biāo)。經(jīng)過時(shí)間的沉淀和經(jīng)歷的錘煉，我明白了一個(gè)道理：成長(zhǎng)本身就是一種奇妙的過程，如果你堅(jiān)持你認(rèn)為是對(duì)的事情，一直堅(jiān)持到最后，你將會(huì)得到一個(gè)不一樣的自我另外其余的現(xiàn)實(shí)。我愿意和我的同伴們一起踏實(shí)前行，一起成長(zhǎng)，一起迎接更難的挑戰(zhàn)，從而更加了解自己的人生和存在的價(jià)值。也祝我們的社團(tuán)越辦越好，為申請(qǐng)和發(fā)展更多的勇士做出我們的聰明才智！
青馬心得感悟篇四
偉大新時(shí)代，號(hào)召堪當(dāng)大任的新青年。“青馬班”無疑是通過教育培訓(xùn)和實(shí)踐鍛煉等行之有效的方式，幫助我院大學(xué)生骨干學(xué)習(xí)和掌握馬克思主義中國化最新理論成果，了解國情區(qū)情，提高思想政治素質(zhì)，堅(jiān)定理想信念，堅(jiān)毅砥礪前行。
01。
于老師為我們講解了如何做一名合格的學(xué)生干部的具體要求。首先我們要做學(xué)習(xí)型干部，要不斷的學(xué)習(xí)，當(dāng)我們接到任務(wù)時(shí)候要認(rèn)真思慮，思考它的執(zhí)行方案，具體規(guī)劃，方法，結(jié)果都要考慮到。我們要提升我們的綜合能力，不能再沉迷于舒適區(qū)的安逸里面，人不應(yīng)該在最需要奮斗的時(shí)候選擇安逸，我們要對(duì)自己的人生盡早規(guī)劃，要學(xué)會(huì)一門立足社會(huì)的本領(lǐng)。我們可以有夢(mèng)想，但是不能只有夢(mèng)想。我們要偶爾仰望星空，但更要腳踏實(shí)地。其次，于老師還告訴我們，無論做什么事情都要有強(qiáng)大的執(zhí)行力，要戒掉拖延癥，我們?cè)诮拥饺蝿?wù)時(shí)候要立即開始執(zhí)行。我們要學(xué)會(huì)平衡學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系，我們首先是一名學(xué)生才是一名干部，如果說我們作為學(xué)生干部連自己的學(xué)習(xí)都抓不上來，還怎么讓其他同學(xué)信服我們。最后，作為一名學(xué)生干部，我們要起帶頭示范作用，我們?cè)谏钪械囊谎砸恍卸家蠈W(xué)生規(guī)范，堅(jiān)決履行學(xué)生干部公約內(nèi)容，做一個(gè)積極向上、有作為、有禮貌的新時(shí)代青年大學(xué)生。
02。
馬克思主義有利于大學(xué)生樹立科學(xué)的人生觀，人生觀是人們對(duì)人生的意義、目的和活動(dòng)的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。馬克思主義哲學(xué)認(rèn)為，人生觀作為一種社會(huì)意識(shí)，歸根到底是一定的社會(huì)歷史條件和社會(huì)關(guān)系的產(chǎn)物。我們大學(xué)生要認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思主義基本理論，自覺抵制各種錯(cuò)誤人生觀的影響和毒害，樹立科學(xué)的人生觀。馬克思主義主義還教會(huì)我們思考問題，思考生活方式，在大學(xué)生的發(fā)展過程中也起到一定的引導(dǎo)作用，因此，我們要用馬克思主義來武裝自己，為了自己的思想有更深遠(yuǎn)的認(rèn)識(shí)，馬克思主義尤為重要。
03。
我們要處理好學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系科學(xué)的計(jì)劃合理安排時(shí)間，分清主次矛盾，抓住主要矛盾注意學(xué)習(xí)的方法。比如一個(gè)期限長(zhǎng)的工作我們就可以慢慢的去完成，增加自己學(xué)習(xí)的時(shí)間。處理好權(quán)利和義務(wù)的關(guān)系，權(quán)力和義務(wù)是統(tǒng)一的。作為學(xué)生干部，我們應(yīng)該對(duì)我們的工作負(fù)責(zé)。處理好不同角色的關(guān)系，作為干部的我們擁有多種不同角色的矛盾。學(xué)生干部就是先是學(xué)生再是干部，我們應(yīng)該做好學(xué)生的本分，要把自己置于學(xué)生當(dāng)中去，不要凌駕于學(xué)生之上，與同學(xué)和諧相處，平等待人。最后有幾句話送給我們大家：前提是在一定規(guī)則范圍內(nèi)，不管穿上什么外衣都要認(rèn)識(shí)到你最核心的東西在你內(nèi)心里面，保持本心，不管走到任何地方都要留下痕跡，既然來到了這里，擔(dān)任了這個(gè)職責(zé)。既然要做，既然付出了一定的時(shí)間了精力，那么就一定要做好，讓大學(xué)無悔。
04。
時(shí)光荏苒，再次回首，我已成為大一的一名新生。昔日，陽光下可愛調(diào)皮的我也已經(jīng)換上成熟的臉孔，天真爛漫的心也經(jīng)日月風(fēng)蝕變得心細(xì)理智。不敢回顧那小時(shí)代的種種，但以往的有些記憶片段還時(shí)不時(shí)涌上心頭。想當(dāng)初滿懷著熱愛祖國的小心臟加入了不曾深入了解的共青團(tuán)，現(xiàn)在想來還是一個(gè)笑話，也還想問以往的我一個(gè)為什么，直到今天聽了老師講解，才算了解那么一點(diǎn)點(diǎn)皮毛，也才知道什么是共青團(tuán)，知道我們作為共青團(tuán)員該做些什么，不該做些什么。作為一位共青團(tuán)員，一位計(jì)算機(jī)學(xué)院的學(xué)生會(huì)成員，我很榮欣被選來青馬工程培訓(xùn)，而且本次培訓(xùn)內(nèi)容也讓我深深了解到什么是共青團(tuán)，怎樣做才是一位合格的共青團(tuán)員，怎樣做一位合格的學(xué)生會(huì)干部，并讓我認(rèn)識(shí)到以前從來不曾知道的一些關(guān)于共青團(tuán)的知識(shí)，為此我深深的佩服講座老師，更加信服中國共青團(tuán)。
青馬心得感悟篇五
一年一度的開學(xué)季又來臨，回想大一時(shí)的自己，來到這個(gè)校園，也是期待蠻多，對(duì)大學(xué)生活的憧憬也是美好的、開心的。大二有幸成為我校青年馬克思者骨干工程培訓(xùn)班的一份子，與各個(gè)學(xué)院的精英共同學(xué)習(xí)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，接受馬克思主義精神的熏陶。
社會(huì)主義核心價(jià)值觀是社會(huì)主義核心價(jià)值體系中最基礎(chǔ)，最核心，最穩(wěn)定的部分。社會(huì)主義核心價(jià)值觀植根于博大精深的中華傳統(tǒng)文化，是中華民族傳統(tǒng)價(jià)值體系的精髓，沿承著中華民族的歷史血脈，社會(huì)主義核心價(jià)值觀凝聚著中華優(yōu)秀傳統(tǒng)價(jià)值理念，是時(shí)代特點(diǎn)和社會(huì)現(xiàn)實(shí)相結(jié)合而2形成的新的社會(huì)價(jià)值取向。踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，是一個(gè)宏偉艱巨的社會(huì)工程，需要全黨、全民乃至個(gè)人共同努力來完成。三期講座，三位老師從不同層面，選擇不同的方式詮釋了社會(huì)主義核心價(jià)值觀，真是受益匪淺。
立足中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，培養(yǎng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀。老師巧妙地將儒家文化與社會(huì)主義核心價(jià)值觀相結(jié)合，先后闡釋了論語與富強(qiáng)、和諧、正義、友善、誠信、仁愛的關(guān)系，儒家文化中早在幾千年前就透漏出踐行社會(huì)主義主義核心價(jià)值觀的必要性。作為新一代大學(xué)生，我們要厚德載物，勇于擔(dān)當(dāng)。社會(huì)主義核心價(jià)值觀強(qiáng)調(diào)“愛國、敬業(yè)、誠信、友善”，蘊(yùn)含厚德載物的精髓，其中愛國是弘揚(yáng)民族精神，做人，做適當(dāng)額大智慧，大道德。要上善若水，友好和睦。水的七善啟示我們做人做事要守拙、齊心、堅(jiān)忍、博大、靈活、透明、公平。寧靜致遠(yuǎn)、淡泊明志：爭(zhēng)其必然，順其自然，有一顆勇于拼搏的心，卻不刻意去爭(zhēng)取本不該屬于自己的東西。天道酬勤，愛崗敬業(yè)：在學(xué)生時(shí)代，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)就是對(duì)祖國的貢獻(xiàn)。
青馬班，給我們提供了一個(gè)深入學(xué)習(xí)社會(huì)主義核心價(jià)值觀的機(jī)會(huì)，我們將是傳承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，進(jìn)行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的先鋒!
時(shí)光荏苒，再次回首，我已成為大一的一名新生。昔日，陽光下可愛調(diào)皮的我也已經(jīng)換上成熟的臉孔，天真爛漫的心也經(jīng)日月風(fēng)蝕變得心細(xì)理智。不敢回顧那小時(shí)代的種種，但以往的有些記憶片段還時(shí)不時(shí)涌上心頭。想當(dāng)初滿懷著熱愛祖國的小心臟加入了不曾深入了解的共青團(tuán)，現(xiàn)在想來還是一個(gè)笑話，也還想問以往的我一個(gè)為什么，直到今天聽了老師講解，才算了解那么一點(diǎn)點(diǎn)皮毛，也才知道什么是共青團(tuán)，知道我們作為共青團(tuán)員該做些什么，不該做些什么。
作為一位共青團(tuán)員，一位暫時(shí)還是一個(gè)班的團(tuán)支書，我很榮欣被選來青馬工程培訓(xùn)，而且本次培訓(xùn)內(nèi)容也讓我深深了解到什么是共青團(tuán)，怎樣做才是一位合格的共青團(tuán)員，并讓我認(rèn)識(shí)到以前從來不曾知道的一些關(guān)于共青團(tuán)的知識(shí)，為此我深深的佩服講座老師，更加信服中國共青團(tuán)。
中國共青團(tuán)在我認(rèn)識(shí)中，它不僅是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年群眾，也是建設(shè)中國特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，更是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍，為黨和國家的發(fā)展做好前期和后期工作，讓建設(shè)中國特色社會(huì)主義社會(huì)更好更快的發(fā)展。中國共青團(tuán)從建設(shè)以來，一致實(shí)施民族集中制的組織原則，一切都以民為主，建設(shè)成立中國共青團(tuán)，履行自己的職能，為黨做好后備軍，為建設(shè)國家政權(quán)作重要支柱，并成立聯(lián)系群眾的紐帶，為中國的一切發(fā)展做好充分準(zhǔn)備，所以每位共青團(tuán)團(tuán)員在其中都發(fā)揮著不可泯滅忽視的作用，因此每位共青團(tuán)員更應(yīng)該履行自己的義務(wù)和責(zé)任，為黨和國家的發(fā)展獻(xiàn)出自己的一份力量，為此，根據(jù)共青團(tuán)的要求，每一所學(xué)校都應(yīng)有自己的機(jī)構(gòu)設(shè)制。據(jù)老師講解，我校也為發(fā)展團(tuán)學(xué)精神，成立了校團(tuán)委、團(tuán)總支、團(tuán)支部等重要機(jī)構(gòu)設(shè)置，而且我校團(tuán)委干部也為校團(tuán)發(fā)展開展了一系列的工作。我校執(zhí)行本著發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服難點(diǎn)，找準(zhǔn)支點(diǎn)，做實(shí)基點(diǎn)，突出重點(diǎn)，爭(zhēng)創(chuàng)亮點(diǎn)的工作思路，配合第二課堂主渠道，充分發(fā)揮團(tuán)學(xué)組織第二課堂主陣作用，并開展思想引領(lǐng)，校園文化，科技創(chuàng)新，社會(huì)實(shí)踐，志愿服務(wù)，困難幫扶等工作，圍繞青年學(xué)生成長(zhǎng)成才的一個(gè)中心，夯實(shí)組織、制度兩項(xiàng)建設(shè)，凝聚社團(tuán)干部、共青團(tuán)干部、學(xué)生會(huì)干部三支隊(duì)伍，為我校建設(shè)發(fā)展校里團(tuán)組織奠定基石，凝聚力量。校團(tuán)組織的發(fā)揚(yáng)也讓作為共青團(tuán)員的我更加懂得如何去做一位合格共青團(tuán)員，不僅要有良好的世界觀，思想觀，道德觀，更加要具有不可缺少的素質(zhì)觀。讓我們?cè)趯?duì)待每件事情時(shí)都表現(xiàn)出冷靜、沉著、積極、勇敢的思想策略，不為任何事情羈絆牽連，積極做好自己應(yīng)該做的事，為自己，為校園，為國家的建設(shè)突顯自己的能力，在實(shí)踐中彰顯自己的個(gè)性，為社會(huì)的良好發(fā)展再創(chuàng)輝煌。
總而言之，老師的講解，讓我對(duì)共青團(tuán)的認(rèn)識(shí)更深，也讓我對(duì)今后共青團(tuán)的工作更加了解，更加讓我有一顆涌動(dòng)赤誠熱愛共青團(tuán)的心，為今后建設(shè)黨和國家盡獻(xiàn)自己一份微薄的力量。
青馬心得感悟篇六
青馬班任何一個(gè)回憶都是珍貴的，都是獨(dú)一無二的，社會(huì)實(shí)踐又在我記憶深處埋下了根，我很高興能夠作為寶雞文理學(xué)院赴延安學(xué)習(xí)實(shí)踐小分隊(duì)的一位隊(duì)員，進(jìn)行為期6天的實(shí)踐學(xué)習(xí)作。為新世紀(jì)的大學(xué)生，我們肩負(fù)繼承優(yōu)秀革命傳統(tǒng)，弘揚(yáng)紅色經(jīng)典文化的使命，曾記否，當(dāng)年的革命先驅(qū)，不畏強(qiáng)暴，堅(jiān)忍不拔，曾記否，當(dāng)年的紅軍，艱苦奮斗，英勇無畏，曾經(jīng)否，當(dāng)年的老區(qū)人民，無私奉獻(xiàn)，默默無聞，這都讓我感受到了肩上的重大責(zé)任。我們是新世紀(jì)的脊梁、是新時(shí)代的支柱，我們要銘記歷史，銘記過去，要學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)回報(bào)。六天的學(xué)習(xí)，感受了革命黨人的艱辛，體會(huì)了延安精神的深邃，感悟了現(xiàn)今生活的不易;短暫的六天，身體的放松，靈魂的洗禮、思想的深化，精神的升華。感謝六天來一直照顧我的帶隊(duì)老師，感謝所有成員對(duì)我的幫助，謝謝你們!延安之旅結(jié)束了，延安精神仍舊銘記，它讓我感悟生命，感悟未來，它讓我珍惜生活，珍惜現(xiàn)在，它讓我更好的學(xué)習(xí)，更好的生活，它敦促著我前進(jìn)的步伐，勿忘歷史且為美好的未來奮斗。
很快，我們這一期的全部?jī)?nèi)容就要結(jié)束了，心中有萬分不舍，在這個(gè)大集體中生活了這么久，我為我能在這個(gè)集體而感到驕傲，在這里，有我共同學(xué)習(xí)的伙伴，在這里，有我們共同競(jìng)爭(zhēng)的對(duì)手，在這里，有我最為珍貴的友誼，在這里，收獲頗多，實(shí)在不忍心說再見，不舍得說離開，感謝青馬第三期全部成員帶給我的所有感動(dòng)，所有震撼，感謝各位老師對(duì)我們的無微不至的關(guān)心，我相信，無論走到哪里，我都會(huì)銘記，我是青年馬克思主義培訓(xùn)學(xué)校第三期學(xué)員。
在這段時(shí)間內(nèi)，青馬班的培訓(xùn)，使我懂得了很多，對(duì)馬克思主義有了更深刻的理解，并有效地提高了我的綜合素質(zhì)，讓我思想上、行為上都更加成熟。
“青馬工程”是團(tuán)中央前幾年在經(jīng)過大量調(diào)研的基礎(chǔ)上推出的一個(gè)項(xiàng)目，也是在新形式下對(duì)高校的學(xué)生骨干培養(yǎng)的更高要求，開展“青年馬克思主義思想教育”的目的，是要求全體學(xué)員要加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，充分認(rèn)識(shí)理論學(xué)習(xí)對(duì)自身成長(zhǎng)成才的重大意義，要用學(xué)得的理論指導(dǎo)實(shí)踐，樹立正確的政治方向，增強(qiáng)明白是非的能力，要圍繞理論學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自身的理想和信念教育，樹立共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想和和建設(shè)有中國特色社會(huì)主義偉大國家的必勝信念;是讓大學(xué)生骨干、團(tuán)干部、青年知識(shí)分子通過對(duì)馬克思主義的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步加強(qiáng)政治修養(yǎng)，增強(qiáng)政治信念的堅(jiān)定性、政治立場(chǎng)的原則性、政治鑒別的敏銳性、政治忠誠的可靠性，成長(zhǎng)為中國特色社會(huì)主義事業(yè)的合格建設(shè)者和可靠的接班人。
通過青馬班的學(xué)習(xí)我有了如下心得：一、“知書”。時(shí)代的發(fā)展對(duì)大學(xué)生綜合素質(zhì)的要求越來愈高，這就需要我們多讀書。首先。多讀書對(duì)我們現(xiàn)在做學(xué)生工作有幫助。作為學(xué)生干部，我們起著老師和同學(xué)之間的橋梁紐帶作用，這就需要我們時(shí)時(shí)刻刻與同學(xué)打交道，各個(gè)同學(xué)的性格、愛好、觀點(diǎn)、思想認(rèn)識(shí)等都是不同的，如果我們對(duì)這些沒有基礎(chǔ)的了解，就算知道某個(gè)同學(xué)的基本信息，也不能很好地展開工作。因此，多讀書能幫助我們做好學(xué)生工作。其次，多讀書有利于提高我們自己的思想水平。作為學(xué)生干部，要想帶動(dòng)其他同學(xué)思想進(jìn)步，首先自己必須有較高的思想水平。多讀書，從書中汲取思想精華，讓那些優(yōu)秀的思想潛移默化地影響著我們，使自己的思想水平慢慢提高。再次，多讀書對(duì)我們未來的從醫(yī)工作有好處。俗話說：“醫(yī)生不只是看病的，還要看病人。”這句話給我很深的思考，醫(yī)生的服務(wù)對(duì)象是病人，是為病人解除痛苦，這就要求醫(yī)生不僅醫(yī)病，還要在精神上給予支持。多讀書，讓我們有更為廣闊的知識(shí)，讓我們更能體會(huì)多樣化的情感，從而更好的了解患者，解除患者的病痛。
二、知“恩”。在社會(huì)這個(gè)大環(huán)境下生活，我們無時(shí)無刻不在接受著別人給予的幫助。感謝國家感謝黨，感謝他們給我們一個(gè)和平的天下，讓我們平安的過上小康生活;感謝父母，感謝他們無微不至的關(guān)懷與愛護(hù)，讓我們健康的成長(zhǎng)，探尋未來的道路;感謝老師，感謝他們諄諄的教導(dǎo)，讓我們?cè)谥R(shí)的海洋中快樂的遨游??作為大學(xué)生，我們應(yīng)該心存感恩，更好地去為別人服務(wù)。
當(dāng)然，為別人服務(wù)并不是一紙空談。首先，要學(xué)會(huì)察人觀事。一個(gè)人的動(dòng)作、神情都能表露出這個(gè)人的性格特點(diǎn)、思想等，因此在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中，要注意觀察身邊同學(xué)有什么特長(zhǎng)，有什么優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)注意他們有哪些不足之處。然后在以后的工作中，有針對(duì)性的為同學(xué)提供展示自己的舞臺(tái)，發(fā)揮他們的優(yōu)點(diǎn)特長(zhǎng)，這樣不僅能讓他們自己得到一種滿足感，同時(shí)也能為集體做出大的貢獻(xiàn)，產(chǎn)生兩全其美的效果。
其次，要從心出發(fā)。我們應(yīng)學(xué)會(huì)站在他人的立場(chǎng)上，體會(huì)他人之所想，了解他人之所期，將自己的想法與其觀點(diǎn)相融合，慢慢地走進(jìn)他。
最后，要多做事少說話。一個(gè)優(yōu)秀的人，首先做的并不是練口才，因?yàn)橹挥杏眯?，用腦，用實(shí)際行動(dòng)說出來的話才是最有說服力的。多做事，用自己的實(shí)際行動(dòng)證明自己的觀點(diǎn)，證明自己的想法，證明自己所要傳遞給大家的思想，讓人看在眼里，感在心里。讓他們感受到我們不是在說空話，而是真心實(shí)意地在為大家做事。
三、知“己“。即認(rèn)清自己的能力，了解自己的處境，培養(yǎng)自己的意識(shí)。
應(yīng)社會(huì)的需要，大學(xué)生應(yīng)該多方面地提高自己的能力。包括自我認(rèn)識(shí)能力、不斷學(xué)習(xí)能力、自我約束能力、人際交往能力、團(tuán)結(jié)合作能力、運(yùn)用時(shí)間能力、把握機(jī)會(huì)能力、戰(zhàn)勝挫折能力等給予了我們很好的提示，為我們提高自身素質(zhì)指明了明確地方向，我們應(yīng)該謹(jǐn)記這些要求，嚴(yán)格要求自己，使自己的能力不斷地提高。
青馬心得感悟篇七
第一段：介紹網(wǎng)青馬的背景和目的（200字）。
作為網(wǎng)絡(luò)青年馬拉松競(jìng)賽，網(wǎng)青馬旨在通過線上線下相結(jié)合的形式，鼓勵(lì)和培養(yǎng)年輕人的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力，推動(dòng)青年創(chuàng)業(yè)就業(yè)，為社會(huì)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展注入新的活力和創(chuàng)意。每年都有數(shù)以萬計(jì)的網(wǎng)青年參與其中，他們追求創(chuàng)造力和技術(shù)實(shí)力的結(jié)合，希望能夠在這個(gè)競(jìng)賽中獲得學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
第二段：參加網(wǎng)青馬的收獲和感悟（300字）。
作為一名參與過網(wǎng)青馬的年輕人，我深感網(wǎng)青馬給予我的收獲和感悟。首先，在網(wǎng)青馬的比賽中，我能夠結(jié)識(shí)到來自不同地區(qū)的年輕創(chuàng)業(yè)者，他們都有著獨(dú)特的創(chuàng)意和實(shí)力，通過與他們交流和學(xué)習(xí)，我不僅拓寬了眼界，更深刻地了解到創(chuàng)業(yè)之路的坎坷與樂趣。其次，網(wǎng)青馬也為我們提供了豐富的培訓(xùn)和資源支持，在比賽期間，我們能夠與一線企業(yè)家、投資人進(jìn)行深入的交流和互動(dòng)，學(xué)習(xí)他們的成功經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。最后，網(wǎng)青馬的頂尖評(píng)委團(tuán)隊(duì)也給予了我們的項(xiàng)目充分的關(guān)注和評(píng)價(jià)，在他們的指導(dǎo)下，我們不斷完善和提升項(xiàng)目，為未來的創(chuàng)業(yè)之路奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第三段：通過網(wǎng)青馬的體會(huì)和認(rèn)識(shí)（300字）。
通過參加網(wǎng)青馬，我深刻認(rèn)識(shí)到創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的重要性和挑戰(zhàn)。創(chuàng)新是社會(huì)發(fā)展和進(jìn)步的驅(qū)動(dòng)力，而創(chuàng)業(yè)是將創(chuàng)新轉(zhuǎn)化為商業(yè)價(jià)值的機(jī)會(huì)。網(wǎng)青馬的競(jìng)賽模式能夠更好地激發(fā)年輕人的創(chuàng)新靈感和實(shí)踐能力，幫助我們更好地理解創(chuàng)新與創(chuàng)業(yè)之間的關(guān)系，并在實(shí)踐中不斷完善和提升自己。此外，網(wǎng)青馬的評(píng)委團(tuán)隊(duì)和企業(yè)家導(dǎo)師也向我們展現(xiàn)了創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的艱辛和困難，他們的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)讓我們明白成功并非一蹴而就，需要不斷地學(xué)習(xí)和努力。通過網(wǎng)青馬的體會(huì)，我對(duì)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)有了更全面和清晰的認(rèn)識(shí)。
第四段：展望網(wǎng)青馬對(duì)青年創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的影響（200字）。
網(wǎng)青馬作為一項(xiàng)重要的青年創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)競(jìng)賽，對(duì)青年創(chuàng)客的影響不可忽視。首先，網(wǎng)青馬鼓勵(lì)和培養(yǎng)年輕人的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力，通過評(píng)選和獎(jiǎng)勵(lì)的方式，為優(yōu)秀的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目提供更多的機(jī)會(huì)和資源支持。其次，網(wǎng)青馬的成功案例不僅鼓舞了更多年輕人的創(chuàng)業(yè)熱情，也向社會(huì)證明了青年創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的潛力和價(jià)值。未來，網(wǎng)青馬還可以進(jìn)一步擴(kuò)大影響力，吸引更多的年輕人參與其中，推動(dòng)青年創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力的提升，為社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展注入更多的活力和創(chuàng)造力。
第五段：總結(jié)網(wǎng)青馬對(duì)個(gè)人和社會(huì)的意義（200字）。
參加網(wǎng)青馬的經(jīng)歷讓我受益匪淺。通過比賽和交流，我不僅能夠展示自己的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力，也可以學(xué)習(xí)和借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。網(wǎng)青馬的成功舉辦還鼓舞了更多年輕人踏上創(chuàng)業(yè)之路，為社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展注入了新的活力和創(chuàng)造力。我相信，在未來，網(wǎng)青馬將繼續(xù)在青年創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)領(lǐng)域發(fā)揮重要作用，為更多有夢(mèng)想的年輕人提供機(jī)會(huì)，激發(fā)他們的創(chuàng)新潛能，為社會(huì)的繁榮和進(jìn)步貢獻(xiàn)力量。
以上是關(guān)于“網(wǎng)青馬心得體會(huì)”的連貫的五段式文章，通過介紹網(wǎng)青馬的背景和目的，以及參加網(wǎng)青馬的收獲和感悟，闡述了通過網(wǎng)青馬的體會(huì)和認(rèn)識(shí)，展望了網(wǎng)青馬對(duì)青年創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的影響，最后總結(jié)了網(wǎng)青馬對(duì)個(gè)人和社會(huì)的意義。
青馬心得感悟篇八
——青馬培訓(xùn)心得2011年7月11日，又一年的青年馬克思主義者培訓(xùn)班正式開班了，作為一名普通的團(tuán)學(xué)干部能夠再次有幸參加到這個(gè)光榮的活動(dòng)中來，對(duì)此自己感到莫大的榮幸，這也給予了自己不少的壓力；當(dāng)打開電腦，準(zhǔn)備寫下這九天的感悟心得時(shí)，心中思緒萬千，就像我們隊(duì)歌唱的“為什么？為了求收獲，為什么？為了求友誼！”，我想在這九天的旅途中，每個(gè)人的收貨都是不盡相同的，但友誼和自我的突破永遠(yuǎn)是我們青馬班從開班以來不變的兩個(gè)主題，希望我們?cè)谶@九天內(nèi)撒下的友誼種子最終能開花結(jié)果，希望我們的收獲能幫助自己在以后走的更加順利。
我平時(shí)會(huì)一直強(qiáng)調(diào)自己是一名普通的團(tuán)學(xué)干部，在這同時(shí)也往往會(huì)讓我們忽視去思考我們作為團(tuán)學(xué)干部，身上所擔(dān)負(fù)的責(zé)任，低估了自己在團(tuán)學(xué)工作中所應(yīng)該起到的作用，對(duì)于自身的公共形象不能形成一個(gè)理性的認(rèn)知，也同樣沒有應(yīng)該有的高度去思考團(tuán)學(xué)工作中應(yīng)該去思考的問題，比如工作方法、工作方向、工作目標(biāo)等等，同樣也沒有應(yīng)該有的高度結(jié)合自身工作去思考時(shí)事政治等等。而本年的青馬就是針對(duì)這些問題精心為我們準(zhǔn)備了青馬的理論學(xué)習(xí)，收獲頗豐。
在慶祝黨建黨九十年之際，胡總書記發(fā)表的“七一講話”成為了社會(huì)各界認(rèn)真研讀、學(xué)習(xí)的內(nèi)容，在本次青馬班的理論學(xué)習(xí)中一樣如此。七一講話非常理性的總結(jié)了黨在過去九十年的歷程，同樣向全世界非常理性、正確的定位了當(dāng)今中國在世界的地位等等這些內(nèi)容透漏出的理性、務(wù)實(shí)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)可以說是我們每一個(gè)公民需要去認(rèn)真學(xué)習(xí)的，作為一個(gè)共青團(tuán)員中的團(tuán)員干部更應(yīng)該在這些方面從一個(gè)更高的層次去要求自己，避免成為一個(gè)跟風(fēng)、虛套、散漫不能引為大用的人。
葛坤英教授為我們做的《關(guān)于干部工作方法與人生價(jià)值》報(bào)告讓自己收獲很大，葛老師再次以嚴(yán)謹(jǐn)、務(wù)實(shí)的態(tài)度結(jié)合我們團(tuán)學(xué)工作實(shí)際，用生動(dòng)的語言，具體的事實(shí)闡釋了高校團(tuán)學(xué)工作的整個(gè)社會(huì)背景，分析了我們工作中所要面對(duì)的工作對(duì)象，以及作為一個(gè)團(tuán)學(xué)干部應(yīng)該具有的優(yōu)秀品質(zhì)與團(tuán)學(xué)干部所面臨的困難以及團(tuán)學(xué)干部在工作中的價(jià)值體現(xiàn)等等。
要強(qiáng)化內(nèi)因，用“愛心、誠心、恒心、真心”去打動(dòng)在你身邊的人。要反思慎行；用自己的實(shí)際行動(dòng)作為榜樣；要用實(shí)際的制度去約束別人，更是約束自己。要能夠正確判斷，更有協(xié)調(diào)挖掘潛力的辦法等等，這些都是自己在以后的學(xué)習(xí)工作生活中要認(rèn)真在行為中體現(xiàn)出來的，做到知行合一。
杜書云教授與許群教授分別作的有關(guān)房地產(chǎn)與題為《培養(yǎng)科學(xué)精神，提高創(chuàng)新能力》的報(bào)告會(huì)讓我直接體會(huì)到了我們優(yōu)秀學(xué)者、科學(xué)家的風(fēng)采，對(duì)于他們身上體現(xiàn)出了良知、理性、執(zhí)著深受感動(dòng)，也堅(jiān)定了自己努力武裝自己，為民族復(fù)興作出貢獻(xiàn)的信念。
二、青年馬克思社會(huì)實(shí)踐培訓(xùn)。
本年的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)少了素質(zhì)拓展這一塊，很多人會(huì)對(duì)此表示有些遺憾，但是同時(shí)對(duì)加強(qiáng)了地方的考察等活動(dòng)同樣也讓人感到欣慰。
對(duì)于我們信陽的茶業(yè)發(fā)展印象很深刻。當(dāng)?shù)谝淮巫谲嚴(yán)锝?jīng)過漫漫沒有邊際的茶園，當(dāng)真正踏入茶園感受那份清新的綠色和曠達(dá)的視野時(shí)，真的深深地被我們?nèi)嗣竦那趭^努力所折服，同樣欽佩于我們?nèi)嗣竦闹腔叟c膽識(shí)。聽了新縣縣委書記的講話，對(duì)于我們政府在我們信陽茶葉快速發(fā)展背后所起到的作用表示深深地認(rèn)可。
同樣當(dāng)?shù)谝淮慰吹轿覀冃抨査?guī)劃的工業(yè)園區(qū)的沙盤模型時(shí)，真的極大地佩服于我們信陽政府的敢想敢做，同樣希望我們信陽能過按照自己的規(guī)劃設(shè)計(jì)穩(wěn)步的、快速的發(fā)展下去，希望我們信陽的明天會(huì)更好。當(dāng)看到一片一片火車輪，當(dāng)聽著我們信陽市領(lǐng)導(dǎo)自豪的介紹著一個(gè)個(gè)我們工業(yè)園區(qū)所取得的成績(jī)時(shí)，自己認(rèn)識(shí)到一個(gè)企業(yè)對(duì)于地方發(fā)展的貢獻(xiàn)能夠起到一個(gè)多么大的作用，也堅(jiān)定了自己以此報(bào)效社會(huì)、國家的意愿。
對(duì)于我們信陽的紅色旅游資源印象同樣很是深刻，新縣作為一個(gè)縣級(jí)單位在抗日解放戰(zhàn)爭(zhēng)年間就能涌現(xiàn)九十多位將軍，十萬的人口就有五萬五千名烈士，這些都讓我很是震撼，對(duì)于這些有血性的人民表示一種敬佩、一種自豪。
三、新縣當(dāng)?shù)厍嗄甑奈乃嚱涣鳌?/p>
在新縣調(diào)研期間，和我們新縣的青年朋友們有一定的交流互動(dòng)，尤其是在最后一晚的文藝交流，雖然沒有能夠接觸到咱新縣足夠的為新縣發(fā)展做著努力的青年朋友們，但從側(cè)面也體會(huì)到了我們青年朋友在新縣的發(fā)展中所起到的重要作用，他們可能在田間地頭，在鄉(xiāng)村街頭，做著一些平凡瑣碎的工作，但他們?cè)谛驴h良好的發(fā)展勢(shì)頭中所起到的作用是無法替代，也無法被忽視的。同樣在新縣的聯(lián)歡中，自己也有一定的突破，第一次站在這樣的舞臺(tái)上唱歌，激動(dòng)的心情不言而喻，我們的節(jié)目是順利的，我們的節(jié)目是精心的，這些就足夠了，有收獲就算是成功的了。
四、青馬匯報(bào)演出。
青馬的匯報(bào)演出可以說是每屆青馬的重頭戲，今年同樣如此，并且今年是我們黨建黨九十周年，這就對(duì)我們的匯報(bào)演出提出了新的要求與更高的標(biāo)準(zhǔn)，這也給了我們不少的壓力。
從開班第一天就開始籌備我們的匯報(bào)演出，劇本的擬定經(jīng)過了多少的周折，爭(zhēng)論過，碰撞過，初稿的一次次的修訂，我們?cè)诖藘A注的感情倍加讓我們彼此珍惜。
節(jié)目的排練是辛苦的，組員大部分是不太擅長(zhǎng)于表演、舞蹈、歌唱的，很多人以前從來都沒有接觸過，我就是其中之一，而這些對(duì)于一場(chǎng)節(jié)目來說又是必須的，每個(gè)人對(duì)于節(jié)目的成功也是至關(guān)重要的，所以我們每個(gè)人只能在這短短的幾天內(nèi)不斷地突破自己，我想，這也是我們青馬匯報(bào)演出里最有魅力、內(nèi)涵的地方之一了。
不管怎樣，當(dāng)看到我們的節(jié)目從無到有，從粗糙單薄到精細(xì)飽滿，不由心中升起喜悅以及對(duì)于我們二組的自豪，二組的伙計(jì)們，你們是靠譜的，付出終是有收獲的。
青馬明天可能就將暫時(shí)告一段落了，但是我們的友誼才剛剛開始，就像先前說的，希望我們?nèi)鱿碌挠颜x種子在以后的學(xué)習(xí)工作生活正多多的開花結(jié)果。
最后，也請(qǐng)?jiān)试S我對(duì)為我們傾情付出的厲書記、老師們道聲辛苦了，謝謝老師們的付出，沒有老師們的付出就沒有這九天的歡樂、收獲，謝謝！同樣特別感謝我們的徐書記、李老師，謝謝！
靠譜二組朱宏前2011年7月18號(hào)。
青馬心得感悟篇九
第一段：青馬馬拉松的開幕
青馬馬拉松作為中國最具規(guī)模和影響力的馬拉松賽事之一，在每年的十一黃金周吸引著來自世界各地的跑者。作為一名參與者，我有幸參加了今年的青馬馬拉松，這次經(jīng)歷讓我收獲了許多寶貴的體會(huì)。
第二段：準(zhǔn)備階段的艱辛
參加青馬馬拉松需要付出大量的準(zhǔn)備工作。在報(bào)名成功后，我開始了為期幾個(gè)月的訓(xùn)練，每天早起晨跑，晚上加入跑團(tuán)，進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練。那些日復(fù)一日的訓(xùn)練可謂是極其辛苦，但我堅(jiān)信只有充分的準(zhǔn)備才能在比賽中發(fā)揮出最佳水平。
第三段：比賽中的挑戰(zhàn)與感動(dòng)
比賽當(dāng)天，我早早來到起點(diǎn)，緊張而期待。隨著起跑槍聲響起，我沉浸在比賽的氛圍中。比賽中，我遇到了種種挑戰(zhàn)，不斷地超越自己的極限。身體的疲憊讓我有時(shí)想要放棄，但是，當(dāng)我看到沿途的觀眾們?cè)诓煌５貫槲覀兗佑蜁r(shí)，我感到一陣溫暖流淌在心中。他們的支持和鼓勵(lì)一直鼓舞著我，讓我堅(jiān)定地繼續(xù)前行。
第四段：堅(jiān)持與奮斗的意義
在青馬馬拉松中，我深刻體會(huì)到了堅(jiān)持和奮斗的意義。在長(zhǎng)跑過程中，我遇到了腿部酸痛、氣喘吁吁等種種困難，但是每當(dāng)我想要停下腳步時(shí)，我告訴自己：“堅(jiān)持下去，你一定可以做到！”這種堅(jiān)持和奮斗的信念不僅僅是在比賽中有用，它也會(huì)在日常生活中發(fā)揮巨大的作用。無論遇到怎樣的困難和挑戰(zhàn)，只要堅(jiān)持奮斗，努力踐行，最終都會(huì)迎來成功的那一刻。
第五段：結(jié)束與收獲
與往常一樣，當(dāng)我踏上終點(diǎn)線時(shí)，我不禁發(fā)出了歡呼。賽后，我體驗(yàn)到了一種難以言表的滿足感和成就感。青馬馬拉松不僅僅是一場(chǎng)比賽，更是一次與自己的對(duì)話，一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過這次馬拉松，我不僅鍛煉了體魄，也培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈、勇于挑戰(zhàn)的品質(zhì)。在青馬馬拉松中，我與自己心靈深處的那個(gè)自己取得了溝通，從而獲得了更多的拓展和自我認(rèn)知。
總結(jié)：
青馬心得體會(huì)，讓我深刻體會(huì)到了拼搏、堅(jiān)持和奮斗的意義。通過這次馬拉松，我不僅取得了個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步，還結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，共同經(jīng)歷了一場(chǎng)難忘的歷程。青馬馬拉松給予了我許多的啟示和啟發(fā)，讓我明白只要堅(jiān)持合理訓(xùn)練，克服困難，付出努力，便能收獲成功和快樂。我相信，通過這次經(jīng)歷，我將更加有信心地去面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難，并將這種拼搏精神應(yīng)用到我的學(xué)業(yè)和工作中，邁向更高的目標(biāo)，追求更大的成就。
青馬心得感悟篇十
青馬網(wǎng)是一家集技能培訓(xùn)和職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)于一體的在線教育品牌，它的名稱來源于“青年成才之路，青馬出于藍(lán)”。作為一名職場(chǎng)新人，我在青馬網(wǎng)上學(xué)習(xí)的這段時(shí)間，深受啟發(fā)和幫助，收獲頗豐。在此，我想分享自己的心得和體會(huì)。
第二段：學(xué)習(xí)內(nèi)容。
青馬網(wǎng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容非常豐富，從最基礎(chǔ)的語言技能、職場(chǎng)軟技能、到更具專業(yè)性的數(shù)據(jù)分析、設(shè)計(jì)繪畫等方面都有涉及。在我學(xué)習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn)每一個(gè)課程都非常系統(tǒng)和實(shí)用，不僅涵蓋了必備的知識(shí)和技能，還貼近市場(chǎng)需求和實(shí)際操作，可以有效提升個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力。
第三段：教學(xué)方式。
青馬網(wǎng)的教學(xué)方式也很值得稱贊。通過在線視頻課程、實(shí)戰(zhàn)模擬、個(gè)性化學(xué)習(xí)方案等多種方式，讓學(xué)員可以隨時(shí)隨地地學(xué)習(xí)、交流和互動(dòng)。同時(shí)，青馬網(wǎng)的授課老師也非常優(yōu)秀，他們不像有些老師那樣單一地灌輸知識(shí)，而是充分尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)方式和習(xí)慣，幫助學(xué)生形成自己的方法和思維模式。
第四段：職業(yè)規(guī)劃。
青馬網(wǎng)除了提供技能培訓(xùn)外，還致力于幫助學(xué)員制定職業(yè)規(guī)劃。通過市場(chǎng)調(diào)研、職業(yè)測(cè)評(píng)、職業(yè)指導(dǎo)等方式，讓學(xué)員了解自己的優(yōu)劣勢(shì)、職業(yè)發(fā)展方向以及如何提升職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。這為我們提供了一個(gè)更加清晰和高效的職業(yè)發(fā)展路線。
第五段：總結(jié)。
總的來說，青馬網(wǎng)的課程內(nèi)容豐富、教學(xué)方式創(chuàng)新、指導(dǎo)方案詳實(shí)，深受廣大學(xué)員的青睞和認(rèn)可。青馬網(wǎng)不僅提供了一個(gè)優(yōu)秀的在線教育平臺(tái)，更為我們的職業(yè)發(fā)展帶來了良好的啟示和指引。相信在青馬網(wǎng)的助力下，我們的成長(zhǎng)之路會(huì)更加順暢和成功。
青馬心得感悟篇十一
段落一：青馬的意義和影響（200字）
青馬（中國青年長(zhǎng)跑賽事），作為中國最具影響力的青少年長(zhǎng)跑賽事之一，具有非凡的意義。每年，數(shù)以萬計(jì)的年輕人參加這一比賽，他們不僅僅在體育運(yùn)動(dòng)中展現(xiàn)出自己的實(shí)力，同時(shí)也培養(yǎng)了堅(jiān)持、毅力和團(tuán)隊(duì)合作的精神。青馬的成功舉辦，不僅是體育事業(yè)的一大推動(dòng)，更是年輕人奮斗精神的集中體現(xiàn)。
段落二：參與青馬的收獲和體驗(yàn)（200字）
參與青馬，我體驗(yàn)到了“不怕困難，不怕失敗”的信念。長(zhǎng)跑是一項(xiàng)需要耐力和毅力的運(yùn)動(dòng)，每一步都是對(duì)自己意志力的挑戰(zhàn)。在青馬中，我深刻感受到了堅(jiān)持和自律的重要性。為了達(dá)到自己的目標(biāo)，不論遇到多大的困難和痛苦，我都要勇敢面對(duì)，不斷超越自己。通過這次經(jīng)歷，我認(rèn)識(shí)到只有付出，才能收獲真正的成果。
段落三：團(tuán)隊(duì)合作與友誼的重要性（200字）
青馬是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)賽事，參與者需要相互協(xié)作和配合。在這個(gè)過程中，我真正體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。我和隊(duì)友們互相鼓勵(lì)、互相幫助，共同戰(zhàn)勝困難。我們形成了一種特殊的友誼，通過共同經(jīng)歷的辛苦和付出，我們之間的聯(lián)系更加緊密。青馬讓我看到了團(tuán)隊(duì)合作的魅力，明白了共同努力所帶來的成就感。
段落四：勇于挑戰(zhàn)與自我突破（200字）
參與青馬也讓我明白了“勇敢迎接挑戰(zhàn)”這一重要觀念。作為一個(gè)長(zhǎng)跑選手，每一次比賽就等于是一次對(duì)自己的挑戰(zhàn)。取得好成績(jī)需要不斷突破自我，超越自己的極限。在比賽中，當(dāng)我感到力量逐漸流失，看到終點(diǎn)線離我越來越近的時(shí)候，我會(huì)鼓勵(lì)自己堅(jiān)持下去，勇敢地沖刺。這種意志力的鍛煉，讓我在人生其他方面也變得更加堅(jiān)韌。
段落五：青馬帶給我的啟示與成長(zhǎng)（200字）
通過參與青馬，我不僅取得了一定的成績(jī)，更重要的是認(rèn)識(shí)到自己潛在的能力和潛力。青馬給予我一個(gè)展示自我的舞臺(tái)，讓我敢于挑戰(zhàn)自己、超越自己。參與青馬的過程不僅鍛煉了我的體能，更培養(yǎng)了我堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。我明白了只有通過堅(jiān)持不懈、不斷突破自己的努力，才能實(shí)現(xiàn)更多的成長(zhǎng)和成功。
總結(jié)（100字）
參與青馬，不僅讓我體驗(yàn)到了長(zhǎng)跑的樂趣，同時(shí)也得到了許多寶貴的收獲。我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，懂得了勇于挑戰(zhàn)自我的意義。這個(gè)過程鍛煉了我的意志力和體魄，讓我成長(zhǎng)為一個(gè)更加堅(jiān)韌和自信的人。青馬，為我的人生增添了一份動(dòng)力和決心。
青馬心得感悟篇十二
第一段：
不久前我參加了一場(chǎng)青馬比賽，這是我人生中第一次參加長(zhǎng)跑比賽，整個(gè)過程給我留下了深刻的印象。無論是訓(xùn)練、比賽還是與其他參賽者的交流，每一個(gè)環(huán)節(jié)都讓我有了許多體會(huì)和收獲。本文將從個(gè)人成長(zhǎng)、團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持不懈、心理調(diào)節(jié)和跑步技巧五個(gè)方面談?wù)勎业那囫R心得體會(huì)。
第二段：
長(zhǎng)跑比賽是一項(xiàng)需持久耐力和堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)，也是一個(gè)個(gè)人成長(zhǎng)的過程。在長(zhǎng)跑訓(xùn)練中，我學(xué)會(huì)了如何合理安排時(shí)間并制定目標(biāo)。通過不斷努力和訓(xùn)練，我的體能得到了明顯的提升，同時(shí)也培養(yǎng)了我的毅力和決心。在比賽中，我重新認(rèn)識(shí)了自己的潛力和極限，這種對(duì)自己的認(rèn)知會(huì)對(duì)我未來的學(xué)業(yè)和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。
第三段：
參加青馬比賽還讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。雖然長(zhǎng)跑是一項(xiàng)個(gè)人賽事，但比賽場(chǎng)上充滿了團(tuán)隊(duì)精神。我與其他選手一起訓(xùn)練、交流經(jīng)驗(yàn)，共同進(jìn)步。在比賽過程中，每當(dāng)我感到疲憊時(shí)，周圍的選手們的吶喊助威給予了我巨大的鼓勵(lì)和動(dòng)力。這讓我更加明白，無論是在學(xué)校還是職場(chǎng)，團(tuán)隊(duì)合作都是取得成功的關(guān)鍵。
第四段：
在長(zhǎng)跑訓(xùn)練和比賽中，堅(jiān)持不懈是必不可少的品質(zhì)。跑步并非只是身體上的挑戰(zhàn)，更是一種心理上的磨礪。有時(shí)候，當(dāng)我感到疲倦、無力時(shí)，都會(huì)想要停下來，但我告訴自己要堅(jiān)持下去，直到終點(diǎn)。這種堅(jiān)持的精神也滲透到了我的生活中，無論是學(xué)習(xí)還是工作，我都會(huì)時(shí)刻銘記堅(jiān)持不懈的重要性。
第五段：
青馬讓我了解到了心理調(diào)節(jié)對(duì)于長(zhǎng)跑比賽的重要性。比賽中，對(duì)自己的情緒和心態(tài)的控制至關(guān)重要。我學(xué)會(huì)了通過深呼吸、放松肌肉、積極向前看等方式來穩(wěn)定自己的心態(tài)。這些心理調(diào)節(jié)的技巧不僅在比賽中有用，在生活中也非常實(shí)用。通過學(xué)習(xí)和運(yùn)用這些技巧，我更加自信和坦然面對(duì)生活中的各種壓力和挑戰(zhàn)。
總結(jié)：
青馬比賽給了我許多寶貴的體驗(yàn)和收獲。在這次比賽中，我不僅提升了個(gè)人能力，也學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。堅(jiān)持不懈和心理調(diào)節(jié)的培養(yǎng)也讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。無論是長(zhǎng)跑比賽還是生活中的各種挑戰(zhàn)，這些體會(huì)都會(huì)給我?guī)沓志玫挠绊?。參加青馬讓我更加明白，只要持之以恒、堅(jiān)持不懈，就能在人生的賽道上取得更大的成就。
青馬心得感悟篇十三
年 青馬是每年都會(huì)舉辦的一項(xiàng)馬拉松比賽，吸引了大量的年輕人參與其中。參加年 青馬的過程中，我體會(huì)到了許多美妙的時(shí)刻，也學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。下面，我將分享我從年 青馬比賽中的心得體會(huì)。
第一段：準(zhǔn)備階段
年 青馬比賽前的準(zhǔn)備工作是至關(guān)重要的。在正式比賽之前，我借鑒了許多專業(yè)的跑者的訓(xùn)練方法。我安排了每周固定的跑步計(jì)劃，并堅(jiān)持鍛煉身體。此外，我還學(xué)會(huì)了正確的飲食和養(yǎng)生方式，以保持身體的健康和狀態(tài)的最佳狀態(tài)。在準(zhǔn)備階段，我也和其他一些參賽選手一起組隊(duì)參加了一些跑步訓(xùn)練營和馬術(shù)訓(xùn)練營，通過和他們的交流和互動(dòng)，我得到了很多關(guān)于訓(xùn)練技巧和心態(tài)調(diào)整的寶貴經(jīng)驗(yàn)。
第二段：比賽過程
年 青馬比賽當(dāng)天，人潮涌動(dòng)，熱鬧非凡。整個(gè)比賽過程中，我盡力保持穩(wěn)定的心態(tài)，不被其他選手的表現(xiàn)和外界因素影響。我時(shí)刻關(guān)注著自己的跑步速度和呼吸節(jié)奏，調(diào)整自己的步伐和姿勢(shì)。在比賽中，我遇到了許多難題，如疲勞、肌肉酸痛和氣喘。但我從未放棄，我堅(jiān)持不懈地向前奔跑，克服困難，不斷超越自己。
第三段：臨界階段
年 青馬比賽中的臨界階段往往是最具挑戰(zhàn)性和緊張的階段。當(dāng)比賽接近尾聲時(shí)，體力和耐力都開始逐漸衰退。這時(shí)，我需要更加深層次地調(diào)整自己的心態(tài)。我會(huì)告訴自己不放棄，不論如何努力堅(jiān)持到底。在這個(gè)階段，我體會(huì)到了自己真正的潛力和內(nèi)在的動(dòng)力。我學(xué)會(huì)了不輕易放棄，堅(jiān)持到最后的重要性。
第四段：迎接完成
年 青馬比賽完成的那一刻，我感到無比興奮和滿足。我成功地完成了這個(gè)艱苦的比賽，克服了許多困難和障礙?？粗鴧①愡x手們喜悅的笑容和激動(dòng)的表情，我不禁感到自豪和驕傲。這一刻讓我明白了努力的意義，也讓我更加堅(jiān)定了自己未來的目標(biāo)和決心。
第五段：總結(jié)與反思
回顧年 青馬比賽的整個(gè)過程，我深刻體會(huì)到了堅(jiān)持和不懈努力的重要性。只有持之以恒地鍛煉和訓(xùn)練，才能達(dá)到自己的目標(biāo)。年 青馬比賽不僅只是一次馬拉松比賽，更是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)的旅程。通過參加這個(gè)比賽，我不僅增強(qiáng)了自己的體質(zhì)，更培養(yǎng)了自己的毅力和堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。我相信這些收獲和經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我今后的生活和事業(yè)產(chǎn)生積極的影響。
年 青馬比賽對(duì)于我而言是一次美妙的經(jīng)歷和寶貴的體驗(yàn)。通過準(zhǔn)備和完成這個(gè)比賽，我鍛煉了自己的意志力和毅力，同時(shí)也獲得了與其他選手交流和互動(dòng)的機(jī)會(huì)。這次比賽不僅讓我更加熱愛馬拉松運(yùn)動(dòng)，也激勵(lì)著我不斷追求自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。我相信，只要我堅(jiān)持不懈，努力拼搏，就一定能取得更好的成績(jī)。年 青馬比賽是我人生中寶貴的一頁，我將永遠(yuǎn)銘記并珍惜這段經(jīng)歷。
青馬心得感悟篇十四
每年的青馬（成都國際馬拉松）都吸引著無數(shù)的跑者參與其中，而我有幸成為今年的參賽者之一。在這次比賽中，我不僅享受到了跑步的樂趣，還收獲了許多寶貴的體會(huì)和感悟。在這篇文章中，我將分享我在青馬比賽中的心得體會(huì)，希望能給其他跑者們帶來一些啟示。
第一段：備賽的重要性
青馬是一項(xiàng)高強(qiáng)度的體能挑戰(zhàn)，而為了迎接這個(gè)挑戰(zhàn)，充分的備賽是極其重要的。從報(bào)名開始，我就根據(jù)自己的實(shí)際情況制定了一個(gè)詳細(xì)的備賽計(jì)劃。我每天都堅(jiān)持按時(shí)跑步，增加跑步的里程和強(qiáng)度。同時(shí)，我還注重飲食的調(diào)理，增加蛋白質(zhì)的攝入以加強(qiáng)肌肉的修復(fù)和康復(fù)。備賽的過程中，我明顯感受到了自己的身體素質(zhì)的提升，這也為青馬比賽的順利進(jìn)行打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第二段：挑戰(zhàn)自我，超越極限
青馬比賽視跑者的康復(fù)與安全為首要任務(wù)，然而在比賽過程中，這個(gè)挑戰(zhàn)充滿著各種變數(shù)和不確定性。在比賽的前半程，我感到毅力和決心的重要性。雖然肌肉酸痛，但是我仍舊堅(jiān)持向前。當(dāng)身體越來越疲憊時(shí)，我開始依賴心理的力量來戰(zhàn)勝痛苦。青馬比賽教會(huì)了我不僅要挑戰(zhàn)自己的身體極限，還要挑戰(zhàn)并超越自己的心理極限。只有這樣，才能真正意義上地超越自我，取得更好的成績(jī)。
第三段：團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要性
青馬是一個(gè)群體活動(dòng)，參賽者中有很多都是以團(tuán)隊(duì)的形式參與其中。在比賽的過程中，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要性。我的跑步隊(duì)友們互相幫助，共同鼓勵(lì)，在困境中給予我力量。當(dāng)我遇到瓶頸的時(shí)候，隊(duì)友的鼓勵(lì)和支持成為了我繼續(xù)前行的動(dòng)力。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)跑者們之間的友誼和合作是無價(jià)的，他們?cè)谧非笞约耗繕?biāo)的同時(shí)也幫助了他人實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。團(tuán)隊(duì)的凝聚力不僅帶給我了力量，還使整個(gè)比賽過程更加愉快和有意義。
第四段：肩負(fù)責(zé)任，保護(hù)環(huán)境
參加青馬比賽不僅僅是為了挑戰(zhàn)自我，也是為了保護(hù)環(huán)境。比賽期間，我看到了許多志愿者和工作人員無私地為我們提供幫助和服務(wù)。我被他們的付出和無私的精神所感動(dòng)，也更加理解到了環(huán)境保護(hù)的重要性。因此，我在比賽中特別注意不亂扔垃圾，盡量減少對(duì)環(huán)境的污染。我相信，在每個(gè)參與青馬比賽的跑者心中，保護(hù)環(huán)境的責(zé)任都將成為一種共識(shí)和行動(dòng)。
第五段：比賽的價(jià)值與收獲
青馬比賽是一次非凡而有意義的經(jīng)歷。在比賽結(jié)束后，我感受到了身心的振奮和成就感。無論是為了體驗(yàn)比賽的刺激和樂趣，還是為了挑戰(zhàn)自我和超越極限，青馬比賽都值得我們?nèi)⑴c。通過比賽，我還結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，他們共同追求運(yùn)動(dòng)的樂趣和健康的生活方式。這種友誼的結(jié)緣，以及通過比賽挑戰(zhàn)自己所帶來的成就感，是我們參加青馬比賽的最大收獲。
總結(jié)：
通過參加青馬比賽，我深刻體會(huì)到備賽的重要性、挑戰(zhàn)自我的意義、團(tuán)隊(duì)凝聚力的力量、肩負(fù)責(zé)任保護(hù)環(huán)境以及比賽的價(jià)值與收獲。這次比賽不僅讓我體驗(yàn)到了跑步的快樂，還讓我學(xué)到了很多關(guān)于生活和自我的重要教訓(xùn)。我相信，在未來的生活中，這些體會(huì)將伴我一生，并幫助我成長(zhǎng)和進(jìn)步。無論在青馬比賽還是在生活中，我們都要持之以恒，勇往直前，才能收獲更多的成就和幸福。
青馬心得感悟篇十五
隨著信息技術(shù)的快速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)影響了我們的生活，尤其是年輕人。在眾多的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)中，青馬網(wǎng)是一個(gè)非常有用的資源。我在使用青馬網(wǎng)時(shí)，獲得了許多價(jià)值。在這篇文章中，我將分享我對(duì)青馬網(wǎng)的心得體會(huì)。
第二段：對(duì)網(wǎng)站的初步認(rèn)識(shí)。
青馬網(wǎng)是一個(gè)集求職、考研、留學(xué)、教育培訓(xùn)等多種功能于一身的網(wǎng)站。作為一名大學(xué)生，求職是我的重要任務(wù)。青馬網(wǎng)提供了海量的招聘信息，非常方便快捷。此外，它還提供了專業(yè)的求職技巧和職場(chǎng)心態(tài)指導(dǎo)等服務(wù)，這對(duì)我尋找工作和發(fā)展職業(yè)非常有幫助。
第三段：學(xué)習(xí)資源。
隨著大學(xué)課程的深入，我意識(shí)到了自己所學(xué)知識(shí)的重要性。青馬網(wǎng)提供了豐富的學(xué)習(xí)資源，包括學(xué)科教學(xué)、考研復(fù)習(xí)、外語培訓(xùn)等等。在青馬網(wǎng)上，我發(fā)現(xiàn)了許多對(duì)我有用的視頻、教材和實(shí)用工具，加深了我對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解和掌握。
第四段：交流平臺(tái)。
青馬網(wǎng)也是一個(gè)優(yōu)秀的交流平臺(tái)。在網(wǎng)站上，有許多討論區(qū)、社區(qū)、博客和微博等功能。通過這些功能，與其他人溝通交流，可以拓寬交際圈，結(jié)交更多朋友。這里也是分享觀點(diǎn)、交流經(jīng)驗(yàn)的好地方。
第五段：總結(jié)。
總之，青馬網(wǎng)是一個(gè)非常實(shí)用的資源平臺(tái)，能夠?yàn)閺V大網(wǎng)民提供多種服務(wù)和資源。在使用青馬網(wǎng)的過程中，我感受到了它的巨大價(jià)值。它不僅解決了我們的各種需求，而且能夠讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作和生活中更加順利和高效。在未來，我仍然會(huì)繼續(xù)使用青馬網(wǎng)，并且愿意與更多的人分享我的積極體驗(yàn)。
青馬心得感悟篇十六
青馬培是指青年馬克思主義培訓(xùn)，它是中國共產(chǎn)黨中央委員會(huì)組織的一項(xiàng)培養(yǎng)年輕理論研究骨干干部的工作，是培養(yǎng)青年馬克思主義人才的重要平臺(tái)。青馬培通過系列的理論課程、實(shí)踐活動(dòng)、文獻(xiàn)學(xué)習(xí)等方式，幫助青年干部全面深入地領(lǐng)會(huì)和掌握馬克思主義，從而成為中國特色社會(huì)主義事業(yè)的有力推動(dòng)者和堅(jiān)實(shí)后盾。
第二段：參加青馬培的意義和目的。
青馬培對(duì)于年輕干部而言，具有重要的意義和目的。一方面，它可以為年輕干部提供更廣闊的學(xué)術(shù)視野和理論深度，幫助他們更好地認(rèn)識(shí)和理解黨的路線方針政策；另一方面，它也是一個(gè)深入了解實(shí)踐、接觸社會(huì)、開闊眼界的機(jī)會(huì)，幫助年輕干部更好地了解中國特色社會(huì)主義發(fā)展道路和人類文明發(fā)展的大趨勢(shì)。
第三段：青馬培的主要課程和學(xué)習(xí)內(nèi)容。
青馬培的主要課程包括政治理論、經(jīng)濟(jì)管理、文化藝術(shù)、社會(huì)學(xué)等多個(gè)領(lǐng)域，學(xué)習(xí)內(nèi)容涵蓋了從哲學(xué)、政治經(jīng)濟(jì)學(xué)、社會(huì)學(xué)到文化藝術(shù)等多個(gè)學(xué)科領(lǐng)域。這些內(nèi)容強(qiáng)化了年輕干部關(guān)于社會(huì)主義、民族國家與世界發(fā)展趨勢(shì)規(guī)律等認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了他們對(duì)馬克思主義認(rèn)識(shí)的系統(tǒng)性和科學(xué)性。
參加青馬培的學(xué)員們士氣高昂、熱情飽滿，因?yàn)樗麄兩钪?，通過青馬培的學(xué)習(xí)，他們可以更好地為中國特色社會(huì)主義事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。在學(xué)習(xí)中，學(xué)員們不僅豐富了自己的知識(shí)庫，還深入了解了中國特色社會(huì)主義的發(fā)展歷程、新時(shí)代主題和未來方向，更好地領(lǐng)悟了理論與實(shí)踐相統(tǒng)一的重要性。同時(shí)，擁有了一支理論上過硬、實(shí)踐上有力的年輕骨干干部隊(duì)伍，也是中國特色社會(huì)主義事業(yè)不可或缺的重要人才支撐。
第五段：對(duì)青馬培的期望和未來。
青馬培的成功舉辦，為中國特色社會(huì)主義不斷發(fā)展提供了堅(jiān)實(shí)的理論支撐和人才基礎(chǔ)。在未來，我們需要進(jìn)一步加強(qiáng)青年干部的理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐錘煉，為建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國家匯聚更多的人才資源。期望通過這樣的培訓(xùn)機(jī)制，為年輕干部走好馬克思主義中國化的發(fā)展道路，助力中國特色社會(huì)主義事業(yè)的更高質(zhì)量發(fā)展和人民群眾對(duì)美好生活的向往。
青馬心得感悟篇十七
青馬培是一項(xiàng)由國家教育部和全國青年聯(lián)合會(huì)共同主辦的大型志愿者培訓(xùn)計(jì)劃，旨在培養(yǎng)青年志愿者的服務(wù)意識(shí)和能力。我作為一名熱愛公益事業(yè)的大學(xué)生，認(rèn)為參加青馬培可以進(jìn)一步提升自己的綜合素質(zhì)和改善社會(huì)環(huán)境，因此報(bào)名參加了此次培訓(xùn)。在培訓(xùn)的過程中，我收獲了很多，也深受啟發(fā)。
第二段：談?wù)勄囫R培中學(xué)到的知識(shí)和技能。
在這次培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)到了關(guān)于志愿服務(wù)和社會(huì)組織的相關(guān)理論知識(shí)，也通過實(shí)踐活動(dòng)的形式了解了志愿服務(wù)的具體操作步驟和方法。比如，我們受訓(xùn)的第一個(gè)環(huán)節(jié)便是“志愿服務(wù)的基本概念”，在這個(gè)環(huán)節(jié)中，我們認(rèn)識(shí)到志愿服務(wù)的全面含義，以及服務(wù)的時(shí)機(jī)、服務(wù)的對(duì)象和服務(wù)的內(nèi)容。另外，還學(xué)到了組織管理的相關(guān)知識(shí)，包括任務(wù)分配、團(tuán)隊(duì)建設(shè)和獎(jiǎng)懲措施等等。這些知識(shí)和技能可以幫助我更好地組織并參與到公益事業(yè)中，也可以在今后的工作中得到很好的應(yīng)用。
第三段：分享一下在青馬培中的感受和心得。
我覺得，青馬培所提供的不僅僅是一次知識(shí)技能的培訓(xùn)，而是一份成長(zhǎng)和體驗(yàn)式的禮物。在這個(gè)過程中，我們不僅要學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，還要親身實(shí)踐一些思考、溝通、合作的技能，這不僅是知識(shí)的學(xué)習(xí)，更是一種體驗(yàn)的收獲。青馬培有一個(gè)非常重要的理念——志愿離不開心，讓我領(lǐng)悟到志愿服務(wù)的的一種內(nèi)在需求，而不是僅僅在外部行為上表現(xiàn)出來的一種形式。
第四段：談?wù)摷彝ズ蛯W(xué)校對(duì)我們參與公益事業(yè)的幫助和支持。
在今天的社會(huì)中，越來越多的人愿意參加公益事業(yè)，但是家庭和學(xué)校對(duì)于學(xué)生的關(guān)注和支持卻是尤為重要的。我想，家庭和學(xué)校的引導(dǎo)和鼓勵(lì)，對(duì)于學(xué)生投身公益事業(yè)有著很大的促進(jìn)作用。動(dòng)機(jī)變得更純粹，責(zé)任感也得到很好的培養(yǎng)，更能堅(jiān)定自己的方向。至于學(xué)校，應(yīng)該充分地利用部門間的合作，搭建更多的公益平臺(tái)，推動(dòng)全校學(xué)生更加踏實(shí)地投身到公益事業(yè)之中。
第五段：總結(jié)。
參加青馬培的這段時(shí)間，讓我對(duì)志愿服務(wù)有了更深刻的認(rèn)識(shí)，更讓我懂得，為了社會(huì)，我們應(yīng)該秉持著一顆開放、包容、助人為樂的心態(tài)。參與青馬培，不僅擁有了更廣闊的視野，也獲得了更多的鍛煉機(jī)會(huì)，是求真務(wù)實(shí)，追求卓越的年輕人們成長(zhǎng)的必經(jīng)之路！
青馬心得感悟篇十八
青馬培，指的是青年馬克思主義者培訓(xùn)班，是一項(xiàng)針對(duì)青年馬克思主義者的集中培訓(xùn)活動(dòng)。青馬培作為一項(xiàng)重要的思想政治教育活動(dòng)，在提升青年干部的政治素質(zhì)，增強(qiáng)其社會(huì)責(zé)任感和使命感方面，有著舉足輕重的作用。作為一名參與者，我深深地認(rèn)識(shí)到了這樣一個(gè)事實(shí)：青馬培已經(jīng)成為了我們青年人進(jìn)一步提升個(gè)人素養(yǎng)和發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的一條必經(jīng)之路。
第二段：具體介紹青馬培的課程內(nèi)容。
青馬培的課程涵蓋政治理論學(xué)習(xí)、實(shí)踐案例分析、意識(shí)形態(tài)比較研究、調(diào)研報(bào)告、經(jīng)驗(yàn)交流研討等多個(gè)方面，內(nèi)容十分豐富。特別是在政治理論學(xué)習(xí)中，我們接觸到了許多傳統(tǒng)社會(huì)主義思想和當(dāng)代馬克思主義發(fā)展的最新成果，聽取了許多著名專家學(xué)者的專業(yè)講解和分享。在這些研究中，我們能夠深入探討中國特色社會(huì)主義道路、文化自信等問題，更好地理解中國特色社會(huì)主義的本質(zhì)內(nèi)涵。
第三段：談?wù)剬?duì)青馬培的收獲。
在這次青馬培的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我深刻領(lǐng)悟到了自己作為一名青年馬克思主義者應(yīng)有的使命和擔(dān)當(dāng)。此外，我也更好地理解了政治思想和黨的建設(shè)的要義，認(rèn)識(shí)到社會(huì)主義核心價(jià)值觀的重要性，并學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用馬克思主義政治思想分析和解決實(shí)際問題。這些收獲不僅能夠影響到我個(gè)人的發(fā)展，也會(huì)對(duì)我所在的組織和團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生積極的影響。
第四段：談?wù)剬?duì)教練員的認(rèn)識(shí)和感謝。
在青馬培的學(xué)習(xí)中，教練員起到了極其重要的作用。他們是從事政治思想教育多年的專家，有強(qiáng)烈的責(zé)任感和職業(yè)操守。在課堂上，他們不僅語言幽默風(fēng)趣，還很好地把學(xué)術(shù)性知識(shí)轉(zhuǎn)化為生動(dòng)形象的故事，使得學(xué)員們能夠較為輕松地吸收；在實(shí)踐活動(dòng)中，他們表現(xiàn)得很親近，對(duì)待學(xué)員虛心和藹，讓學(xué)員感到很溫暖。在此，我要對(duì)教練員們表達(dá)我的感激之情，感謝他們的教誨和指導(dǎo)。
第五段：總結(jié)全文，展望未來。
青馬培的培訓(xùn)結(jié)束了，但對(duì)我和我們所有參加者的影響會(huì)是深遠(yuǎn)的。我相信，在這次學(xué)習(xí)和實(shí)踐中所參與的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想會(huì)隨著我們成長(zhǎng)和發(fā)展而不斷在工作和生活中涵蓋。今天的我雖然還處于學(xué)習(xí)階段，但是我認(rèn)為自己在參加青馬培的時(shí)候起步了，也樹立了更高的目標(biāo)。我會(huì)一直秉持著青年馬克思主義者特有的責(zé)任和使命感，發(fā)揚(yáng)馬克思主義革命精神，不斷提升自身素養(yǎng)和能力，用實(shí)際行動(dòng)投身到中國特色社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)之中。
青馬心得感悟篇十九
一、引言段（150字）。
青馬工，是指參與北京青年馬拉松志愿者工作的年輕人。作為一名青馬工，我在這項(xiàng)志愿者工作中，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)和感悟。在這個(gè)過程中，我深刻體會(huì)到了青馬工的使命與責(zé)任，也收獲了許多關(guān)于團(tuán)隊(duì)協(xié)作和人與人之間真誠交流的寶貴體驗(yàn)。下面，我將通過五個(gè)方面的經(jīng)歷和感受，歸納總結(jié)我的青馬工心得。
二、新的起點(diǎn)（200字）。
作為一名青馬工，最初接觸到的是青馬工作的背景和要求。要保證青年馬拉松比賽的順利進(jìn)行，我們需要嚴(yán)格執(zhí)行工作流程，包括分工、培訓(xùn)以及現(xiàn)場(chǎng)組織等。初次接觸時(shí)，我感到有些迷茫，但是通過與老師和其他志愿者的溝通和協(xié)作，我逐漸明確了自己的任務(wù)和職責(zé)。我抓緊了時(shí)間學(xué)習(xí)有關(guān)規(guī)章制度和安全事項(xiàng)，同時(shí)加強(qiáng)與團(tuán)隊(duì)成員的合作和配合。這個(gè)過程不僅提高了我的組織和協(xié)調(diào)能力，也讓我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性。
三、團(tuán)隊(duì)協(xié)作（250字）。
在青馬工作中，我與來自不同學(xué)校和背景的志愿者一同組成了一個(gè)團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都有不同的任務(wù)和角色，但我們都必須在有限的時(shí)間內(nèi)有效地完成自己的工作。與團(tuán)隊(duì)成員的交流和溝通成了關(guān)鍵。每天早晨我們會(huì)進(jìn)行全員會(huì)，明確任務(wù)和交流工作進(jìn)展。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的意見，也學(xué)會(huì)了協(xié)調(diào)不同意見之間的沖突。團(tuán)隊(duì)協(xié)作的成果讓我深信：只有建立在互相理解和尊重的基礎(chǔ)上，團(tuán)隊(duì)才能取得最好的成果。
四、真誠交流（300字）。
在與參賽選手和其他工作人員的互動(dòng)中，我領(lǐng)悟到真誠交流的重要性。每當(dāng)見到疲憊的選手，我總是主動(dòng)鼓勵(lì)和支持他們。我發(fā)現(xiàn)，只要用真誠的態(tài)度和微笑去與他們交流，他們的疲憊和壓力會(huì)得到緩解；只要用耐心和細(xì)心傾聽他們的需求和問題，他們會(huì)感受到關(guān)心和幫助。這讓我明白，真誠交流不僅僅是一種表達(dá)方式，更是一種心靈的交流和連接。通過真誠地與他人交流，我們能夠樹立互信和友誼，共同創(chuàng)造一個(gè)更加和諧團(tuán)結(jié)的社會(huì)環(huán)境。
五、收獲與展望（300字）。
通過參與青馬工作，我不僅獲得了實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，也收獲了許多寶貴的人生感悟。我明白了自己所擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任和義務(wù)，也認(rèn)識(shí)到自己的能力和潛力。青馬工作讓我學(xué)會(huì)了怎樣與人合作，并不斷提高自己的溝通技巧和組織能力。在人際交往中，我學(xué)會(huì)了如何真心接納他人，怎樣做一個(gè)耐心傾聽者，也學(xué)會(huì)了如何用心去關(guān)心和陪伴他人。我希望通過這些經(jīng)歷，成為一個(gè)更優(yōu)秀的個(gè)人，將這種關(guān)心和支持傳遞給更多的人。
總結(jié)起來，作為一名青馬工，我在志愿者工作中體會(huì)到了青馬工作的使命與責(zé)任，并從中得到了許多有關(guān)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和真誠交流的寶貴經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)歷讓我深信，只有通過團(tuán)隊(duì)合作和真誠的交流，我們才能共同創(chuàng)造一個(gè)更美好的社會(huì)。青馬工作是一次寶貴的機(jī)會(huì)，我將繼續(xù)努力，將這些收獲和經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到以后的生活和工作中，并不斷追求自己不斷進(jìn)步的目標(biāo)。
青馬心得感悟篇二十
青馬工作是一種充滿熱情和激情的經(jīng)歷，不僅可以提高自己的技能和能力，還可以結(jié)交一群志同道合的朋友。我曾經(jīng)參加過青馬工作，并從中獲得了很多寶貴的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)這項(xiàng)工作的體會(huì)和感悟。
第二段：克服困難的重要性。
無論是訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)還是執(zhí)行任務(wù)，青馬工作無疑是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)的工作。在工作過程中，我經(jīng)歷了許多困難和挫折，但我從中學(xué)到了一個(gè)重要的教訓(xùn)，那就是克服困難是非常重要的。在面對(duì)艱巨任務(wù)時(shí)，我們需要保持積極的心態(tài)和堅(jiān)定的意志力。只有克服困難，我們才能取得成功。通過青馬工作，我意識(shí)到困難并不可怕，只要我們有勇氣面對(duì)并采取行動(dòng)，我們就可以戰(zhàn)勝一切困難。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
青馬工作的一個(gè)重要特點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作。在過去的幾個(gè)月里，我與一群優(yōu)秀的志愿者一起工作，我們密切合作，相互支持，共同完成任務(wù)。通過與團(tuán)隊(duì)合作，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都有自己的專長(zhǎng)和貢獻(xiàn)，只有通過團(tuán)隊(duì)合作，我們才能克服挑戰(zhàn)，取得成功。此外，團(tuán)隊(duì)合作還可以促進(jìn)溝通和協(xié)調(diào)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。我也學(xué)到了如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮我自己的優(yōu)勢(shì)，通過支持和幫助他人，為整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功做出貢獻(xiàn)。
第四段：領(lǐng)導(dǎo)能力的培養(yǎng)。
青馬工作給予了我鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力的機(jī)會(huì)。在青馬團(tuán)隊(duì)中，我有機(jī)會(huì)擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)角色，組織和指導(dǎo)志愿者們完成各種任務(wù)。通過這個(gè)過程，我不僅學(xué)會(huì)了如何有效地領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，還學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的意見，激勵(lì)和鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員，以及處理沖突和解決問題。這些領(lǐng)導(dǎo)技能對(duì)于未來的職業(yè)發(fā)展和實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)至關(guān)重要。青馬工作給了我寶貴的機(jī)會(huì)，讓我在實(shí)踐中培養(yǎng)和發(fā)展這些領(lǐng)導(dǎo)能力。
第五段：對(duì)社會(huì)責(zé)任的認(rèn)識(shí)。
參與青馬工作不僅是一種個(gè)人成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，也是對(duì)社會(huì)責(zé)任的一種認(rèn)識(shí)和承擔(dān)。在工作中，我與來自不同背景和經(jīng)歷的人們接觸，我意識(shí)到社會(huì)是多元化的，我們每個(gè)人都有責(zé)任為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。青馬工作讓我感受到了幫助他人的快樂和滿足感，也讓我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到我們每個(gè)人都可以為社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)。我希望在未來能繼續(xù)參與這樣的工作，為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。
總結(jié)：
參與青馬工作是一種寶貴的經(jīng)歷，它不僅可以提高自己的能力和技能，還可以讓我們結(jié)交志同道合的朋友，鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力，并對(duì)社會(huì)責(zé)任有更深刻的認(rèn)識(shí)。通過克服困難，團(tuán)隊(duì)合作和發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)能力，我們可以在青馬工作中獲得更多的收獲和成長(zhǎng)。我相信這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將成為我未來職業(yè)生涯中的寶貴財(cái)富，使我成為一個(gè)更出色的人。
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