感悟是對(duì)周圍環(huán)境的敏銳觀察和思考的結(jié)果，它體現(xiàn)了個(gè)人的洞察力和智慧。1.如何進(jìn)行有效的感悟，是我們需要思考的重要問題之一。以下是一些關(guān)于感悟的文學(xué)作品，希望能夠通過文學(xué)的藝術(shù)表現(xiàn)給大家?guī)硪恍└形蚝蛦⑹尽?/p>
青馬心得感悟篇一
一年一度的開學(xué)季又來臨，回想大一時(shí)的自己，來到這個(gè)校園，也是期待蠻多，對(duì)大學(xué)生活的憧憬也是美好的、開心的。大二有幸成為我校青年馬克思者骨干工程培訓(xùn)班的一份子，與各個(gè)學(xué)院的精英共同學(xué)習(xí)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，接受馬克思主義精神的熏陶。
社會(huì)主義核心價(jià)值觀是社會(huì)主義核心價(jià)值體系中最基礎(chǔ)，最核心，最穩(wěn)定的部分。社會(huì)主義核心價(jià)值觀植根于博大精深的中華傳統(tǒng)文化，是中華民族傳統(tǒng)價(jià)值體系的精髓，沿承著中華民族的歷史血脈，社會(huì)主義核心價(jià)值觀凝聚著中華優(yōu)秀傳統(tǒng)價(jià)值理念，是時(shí)代特點(diǎn)和社會(huì)現(xiàn)實(shí)相結(jié)合而2形成的新的社會(huì)價(jià)值取向。踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，是一個(gè)宏偉艱巨的社會(huì)工程，需要全黨、全民乃至個(gè)人共同努力來完成。三期講座，三位老師從不同層面，選擇不同的方式詮釋了社會(huì)主義核心價(jià)值觀，真是受益匪淺。
立足中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，培養(yǎng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀。老師巧妙地將儒家文化與社會(huì)主義核心價(jià)值觀相結(jié)合，先后闡釋了論語與富強(qiáng)、和諧、正義、友善、誠信、仁愛的關(guān)系，儒家文化中早在幾千年前就透漏出踐行社會(huì)主義主義核心價(jià)值觀的必要性。作為新一代大學(xué)生，我們要厚德載物，勇于擔(dān)當(dāng)。社會(huì)主義核心價(jià)值觀強(qiáng)調(diào)“愛國、敬業(yè)、誠信、友善”，蘊(yùn)含厚德載物的精髓，其中愛國是弘揚(yáng)民族精神，做人，做適當(dāng)額大智慧，大道德。要上善若水，友好和睦。水的七善啟示我們做人做事要守拙、齊心、堅(jiān)忍、博大、靈活、透明、公平。寧靜致遠(yuǎn)、淡泊明志：爭其必然，順其自然，有一顆勇于拼搏的心，卻不刻意去爭取本不該屬于自己的東西。天道酬勤，愛崗敬業(yè)：在學(xué)生時(shí)代，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)就是對(duì)祖國的貢獻(xiàn)。
青馬班，給我們提供了一個(gè)深入學(xué)習(xí)社會(huì)主義核心價(jià)值觀的機(jī)會(huì)，我們將是傳承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，進(jìn)行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的先鋒!
時(shí)光荏苒，再次回首，我已成為大一的一名新生。昔日，陽光下可愛調(diào)皮的我也已經(jīng)換上成熟的臉孔，天真爛漫的心也經(jīng)日月風(fēng)蝕變得心細(xì)理智。不敢回顧那小時(shí)代的種種，但以往的有些記憶片段還時(shí)不時(shí)涌上心頭。想當(dāng)初滿懷著熱愛祖國的小心臟加入了不曾深入了解的共青團(tuán)，現(xiàn)在想來還是一個(gè)笑話，也還想問以往的我一個(gè)為什么，直到今天聽了老師講解，才算了解那么一點(diǎn)點(diǎn)皮毛，也才知道什么是共青團(tuán)，知道我們作為共青團(tuán)員該做些什么，不該做些什么。
作為一位共青團(tuán)員，一位暫時(shí)還是一個(gè)班的團(tuán)支書，我很榮欣被選來青馬工程培訓(xùn)，而且本次培訓(xùn)內(nèi)容也讓我深深了解到什么是共青團(tuán)，怎樣做才是一位合格的共青團(tuán)員，并讓我認(rèn)識(shí)到以前從來不曾知道的一些關(guān)于共青團(tuán)的知識(shí)，為此我深深的佩服講座老師，更加信服中國共青團(tuán)。
中國共青團(tuán)在我認(rèn)識(shí)中，它不僅是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年群眾，也是建設(shè)中國特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，更是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍，為黨和國家的發(fā)展做好前期和后期工作，讓建設(shè)中國特色社會(huì)主義社會(huì)更好更快的發(fā)展。中國共青團(tuán)從建設(shè)以來，一致實(shí)施民族集中制的組織原則，一切都以民為主，建設(shè)成立中國共青團(tuán)，履行自己的職能，為黨做好后備軍，為建設(shè)國家政權(quán)作重要支柱，并成立聯(lián)系群眾的紐帶，為中國的一切發(fā)展做好充分準(zhǔn)備，所以每位共青團(tuán)團(tuán)員在其中都發(fā)揮著不可泯滅忽視的作用，因此每位共青團(tuán)員更應(yīng)該履行自己的義務(wù)和責(zé)任，為黨和國家的發(fā)展獻(xiàn)出自己的一份力量，為此，根據(jù)共青團(tuán)的要求，每一所學(xué)校都應(yīng)有自己的機(jī)構(gòu)設(shè)制。據(jù)老師講解，我校也為發(fā)展團(tuán)學(xué)精神，成立了校團(tuán)委、團(tuán)總支、團(tuán)支部等重要機(jī)構(gòu)設(shè)置，而且我校團(tuán)委干部也為校團(tuán)發(fā)展開展了一系列的工作。我校執(zhí)行本著發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服難點(diǎn)，找準(zhǔn)支點(diǎn)，做實(shí)基點(diǎn)，突出重點(diǎn)，爭創(chuàng)亮點(diǎn)的工作思路，配合第二課堂主渠道，充分發(fā)揮團(tuán)學(xué)組織第二課堂主陣作用，并開展思想引領(lǐng)，校園文化，科技創(chuàng)新，社會(huì)實(shí)踐，志愿服務(wù)，困難幫扶等工作，圍繞青年學(xué)生成長成才的一個(gè)中心，夯實(shí)組織、制度兩項(xiàng)建設(shè)，凝聚社團(tuán)干部、共青團(tuán)干部、學(xué)生會(huì)干部三支隊(duì)伍，為我校建設(shè)發(fā)展校里團(tuán)組織奠定基石，凝聚力量。校團(tuán)組織的發(fā)揚(yáng)也讓作為共青團(tuán)員的我更加懂得如何去做一位合格共青團(tuán)員，不僅要有良好的世界觀，思想觀，道德觀，更加要具有不可缺少的素質(zhì)觀。讓我們?cè)趯?duì)待每件事情時(shí)都表現(xiàn)出冷靜、沉著、積極、勇敢的思想策略，不為任何事情羈絆牽連，積極做好自己應(yīng)該做的事，為自己，為校園，為國家的建設(shè)突顯自己的能力，在實(shí)踐中彰顯自己的個(gè)性，為社會(huì)的良好發(fā)展再創(chuàng)輝煌。
總而言之，老師的講解，讓我對(duì)共青團(tuán)的認(rèn)識(shí)更深，也讓我對(duì)今后共青團(tuán)的工作更加了解，更加讓我有一顆涌動(dòng)赤誠熱愛共青團(tuán)的心，為今后建設(shè)黨和國家盡獻(xiàn)自己一份微薄的力量。
青馬心得感悟篇二
青馬，是每年在成都舉辦的一場(chǎng)馬拉松賽事。它已經(jīng)成為成都人追逐夢(mèng)想的一個(gè)重要的舞臺(tái)。作為一名參賽者，我的青馬之旅也剛剛畫上了一個(gè)完美的句號(hào)?；叵肫疬@一路的艱辛與收獲，我深感體驗(yàn)到了青馬所教會(huì)我的許多寶貴的心得體會(huì)。
第二段：堅(jiān)持之道。
參加青馬的過程中，我深切體會(huì)到了堅(jiān)持之道的重要性。馬拉松是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，參賽者必須有足夠的毅力和耐力去克服困難，在艱苦的訓(xùn)練中堅(jiān)持下來。而對(duì)我來說，青馬是我人生中第一次參加馬拉松比賽，我曾多次想要放棄，但最終還是堅(jiān)持了下來。通過這次經(jīng)歷，我明白了只有堅(jiān)持不懈，才能超越自己，達(dá)到自己的目標(biāo)。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的意義。
青馬是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的過程。在比賽時(shí)，我結(jié)識(shí)了很多志同道合的伙伴，大家一起相互鼓勵(lì)，一起克服困難。在比賽中，每個(gè)人都真切地感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。無論是精神上的支持，還是身體上的關(guān)懷，每一個(gè)隊(duì)友都扮演著重要的角色。這次參賽經(jīng)歷讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的意義，只有合作才能帶來更大的成就感和幸福感。
第四段：超越自我，追求進(jìn)步。
馬拉松比賽是一個(gè)不斷超越自我的過程。在訓(xùn)練和比賽中，遇到了許多困難，但我始終沒有停止努力。我不斷學(xué)習(xí)，不斷改進(jìn)自己的訓(xùn)練方法和比賽策略。通過這樣的努力，我在青馬中取得了一些我之前無法想象的成績。馬拉松讓我認(rèn)識(shí)到，只有不斷地追求進(jìn)步，才能在人生的道路上超越自我，取得更好的成績。
第五段：堅(jiān)持就會(huì)有收獲。
青馬的參與，使我深刻體會(huì)到了堅(jiān)持就會(huì)有收獲的道理。在訓(xùn)練和比賽中，我經(jīng)歷了許多困難的時(shí)刻，曾經(jīng)想要放棄。但是，每一次堅(jiān)持下來，我都獲得了一份成就感和自豪感。這次參賽經(jīng)歷教會(huì)了我，只要繼續(xù)堅(jiān)持，努力邁進(jìn)，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)。
總結(jié)：
通過參加青馬這場(chǎng)馬拉松比賽，我獲得了許多寶貴的心得體會(huì)。堅(jiān)持之道、團(tuán)隊(duì)合作的意義、超越自我追求進(jìn)步以及堅(jiān)持就會(huì)有收獲，成為了我在青馬這一段旅程中的重要收獲。青馬不僅是一場(chǎng)比賽，更是一種精神，一種夢(mèng)想的追逐。我將永遠(yuǎn)銘記這段經(jīng)歷，并用它來鼓勵(lì)自己，勇往直前。因?yàn)樵谇囫R的道路上，我學(xué)到的不僅是奔跑的技巧，更是走得更遠(yuǎn)、超越自己的決心。
青馬心得感悟篇三
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
青馬班，“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”暨“校團(tuán)學(xué)組織學(xué)生干部后備人才培訓(xùn)班”。下面是小編給大家整理的2022年青馬班培訓(xùn)心得和感悟，僅供參考希望能夠幫助到大家。
偉大新時(shí)代，號(hào)召堪當(dāng)大任的新青年。“青馬班”無疑是通過教育培訓(xùn)和實(shí)踐鍛煉等行之有效的方式，幫助我院大學(xué)生骨干學(xué)習(xí)和掌握馬克思主義中國化最新理論成果，了解國情區(qū)情，提高思想政治素質(zhì)，堅(jiān)定理想信念，堅(jiān)毅砥礪前行。
01。
于老師為我們講解了如何做一名合格的學(xué)生干部的具體要求。首先我們要做學(xué)習(xí)型干部，要不斷的學(xué)習(xí)，當(dāng)我們接到任務(wù)時(shí)候要認(rèn)真思慮，思考它的執(zhí)行方案，具體規(guī)劃，方法，結(jié)果都要考慮到。我們要提升我們的綜合能力，不能再沉迷于舒適區(qū)的安逸里面，人不應(yīng)該在最需要奮斗的時(shí)候選擇安逸，我們要對(duì)自己的人生盡早規(guī)劃，要學(xué)會(huì)一門立足社會(huì)的本領(lǐng)。我們可以有夢(mèng)想，但是不能只有夢(mèng)想。我們要偶爾仰望星空，但更要腳踏實(shí)地。其次，于老師還告訴我們，無論做什么事情都要有強(qiáng)大的執(zhí)行力，要戒掉拖延癥，我們?cè)诮拥饺蝿?wù)時(shí)候要立即開始執(zhí)行。我們要學(xué)會(huì)平衡學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系，我們首先是一名學(xué)生才是一名干部，如果說我們作為學(xué)生干部連自己的學(xué)習(xí)都抓不上來，還怎么讓其他同學(xué)信服我們。最后，作為一名學(xué)生干部，我們要起帶頭示范作用，我們?cè)谏钪械囊谎砸恍卸家蠈W(xué)生規(guī)范，堅(jiān)決履行學(xué)生干部公約內(nèi)容，做一個(gè)積極向上、有作為、有禮貌的新時(shí)代青年大學(xué)生。
02。
馬克思主義有利于大學(xué)生樹立科學(xué)的人生觀，人生觀是人們對(duì)人生的意義、目的和活動(dòng)的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。馬克思主義哲學(xué)認(rèn)為，人生觀作為一種社會(huì)意識(shí)，歸根到底是一定的社會(huì)歷史條件和社會(huì)關(guān)系的產(chǎn)物。我們大學(xué)生要認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思主義基本理論，自覺抵制各種錯(cuò)誤人生觀的影響和毒害，樹立科學(xué)的人生觀。馬克思主義主義還教會(huì)我們思考問題，思考生活方式，在大學(xué)生的發(fā)展過程中也起到一定的引導(dǎo)作用，因此，我們要用馬克思主義來武裝自己，為了自己的思想有更深遠(yuǎn)的認(rèn)識(shí)，馬克思主義尤為重要。
03。
我們要處理好學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系科學(xué)的計(jì)劃合理安排時(shí)間，分清主次矛盾，抓住主要矛盾注意學(xué)習(xí)的方法。比如一個(gè)期限長的工作我們就可以慢慢的去完成，增加自己學(xué)習(xí)的時(shí)間。處理好權(quán)利和義務(wù)的關(guān)系，權(quán)力和義務(wù)是統(tǒng)一的。作為學(xué)生干部，我們應(yīng)該對(duì)我們的工作負(fù)責(zé)。處理好不同角色的關(guān)系，作為干部的我們擁有多種不同角色的矛盾。學(xué)生干部就是先是學(xué)生再是干部，我們應(yīng)該做好學(xué)生的本分，要把自己置于學(xué)生當(dāng)中去，不要凌駕于學(xué)生之上，與同學(xué)和諧相處，平等待人。最后有幾句話送給我們大家：前提是在一定規(guī)則范圍內(nèi)，不管穿上什么外衣都要認(rèn)識(shí)到你最核心的東西在你內(nèi)心里面，保持本心，不管走到任何地方都要留下痕跡，既然來到了這里，擔(dān)任了這個(gè)職責(zé)。既然要做，既然付出了一定的時(shí)間了精力，那么就一定要做好，讓大學(xué)無悔。
04。
時(shí)光荏苒，再次回首，我已成為大一的一名新生。昔日，陽光下可愛調(diào)皮的我也已經(jīng)換上成熟的臉孔，天真爛漫的心也經(jīng)日月風(fēng)蝕變得心細(xì)理智。不敢回顧那小時(shí)代的種種，但以往的有些記憶片段還時(shí)不時(shí)涌上心頭。想當(dāng)初滿懷著熱愛祖國的小心臟加入了不曾深入了解的共青團(tuán)，現(xiàn)在想來還是一個(gè)笑話，也還想問以往的我一個(gè)為什么，直到今天聽了老師講解，才算了解那么一點(diǎn)點(diǎn)皮毛，也才知道什么是共青團(tuán)，知道我們作為共青團(tuán)員該做些什么，不該做些什么。作為一位共青團(tuán)員，一位計(jì)算機(jī)學(xué)院的學(xué)生會(huì)成員，我很榮欣被選來青馬工程培訓(xùn)，而且本次培訓(xùn)內(nèi)容也讓我深深了解到什么是共青團(tuán)，怎樣做才是一位合格的共青團(tuán)員，怎樣做一位合格的學(xué)生會(huì)干部，并讓我認(rèn)識(shí)到以前從來不曾知道的一些關(guān)于共青團(tuán)的知識(shí)，為此我深深的佩服講座老師，更加信服中國共青團(tuán)。
現(xiàn)在想想還是感到我非常的幸運(yùn)，我非常榮幸地參加了美院的第三期“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”，這一期培訓(xùn)即將結(jié)束，在短暫的時(shí)間內(nèi)，通過青馬班的培訓(xùn)，我懂得了很多，給我?guī)淼母杏|也很多很多。對(duì)于如何做好一名稱職的學(xué)生干部有了更全面的了解。青馬班的學(xué)習(xí)可以說是提高了我的綜合素質(zhì)，讓我在以后的學(xué)習(xí)工作中會(huì)思考的更加成熟。
通過青馬班的學(xué)習(xí)我有了如下心得：
作為一名學(xué)生干部應(yīng)該具有的品質(zhì)，從青馬班老師進(jìn)行的講座中，我懂得了一名優(yōu)秀的學(xué)生干部應(yīng)具備怎樣的基本素質(zhì)，從而聯(lián)系到自身，了解到自己應(yīng)怎樣成為一名合格的學(xué)生干部。
首先我們必須要學(xué)會(huì)做人、做事，因?yàn)槿烁癫攀侨松淖罡邔W(xué)位，而且我們要學(xué)會(huì)感恩，感恩是人生的最高基石，作為一個(gè)大學(xué)生，我們的大學(xué)生活應(yīng)該是一種提升靈魂的生活。如果我們只是有了知識(shí)，不能做到意志品質(zhì)高尚，陶冶自己的情操，健康的心態(tài)，那依然不是一個(gè)健全的社會(huì)人。我們應(yīng)該追求一個(gè)高尚的人格，感恩幫助過自己的每一個(gè)人。
通過老師給我們進(jìn)行的講座，我明白了我們應(yīng)該學(xué)會(huì)總結(jié)自己，做好短期和長期規(guī)劃，不要沉溺于一種事物，學(xué)會(huì)提升自己的思想。做到對(duì)自己人生的掌握。
其次，在做事方面，我們就應(yīng)該力求做到找準(zhǔn)自己在團(tuán)隊(duì)中的位置，提高自己的能力，要鍛煉出自己的管理能力、觀察能力、語言表達(dá)能力、創(chuàng)新能力、突發(fā)事件處理能力以及自我控制能力。
我們應(yīng)該更好的協(xié)調(diào)和管理自己的時(shí)間，有效率的利用自己的時(shí)間，因?yàn)橹挥羞@樣才會(huì)使得自己在工作和學(xué)習(xí)兩方面都游刃有余。我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)表達(dá)自己，因?yàn)橹挥懈玫谋磉_(dá)自己的觀點(diǎn)意見，才會(huì)及時(shí)有效的解決問題。
第三，從青馬班的學(xué)習(xí)中，讓我更好的理解到了團(tuán)隊(duì)這個(gè)詞的深刻含義，其實(shí)說得簡單點(diǎn)團(tuán)隊(duì)就是一些人對(duì)一個(gè)共同的目標(biāo)做出一直的承諾并且彼此之間高度的信任。想起我對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解，應(yīng)該是從4月23號(hào)董雪生學(xué)長帶領(lǐng)我們進(jìn)行的游戲中所深刻感受到的，因?yàn)樵谟螒虻臅r(shí)候團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都為這個(gè)圖愛對(duì)照想，發(fā)揮自己的才能，就像無敵烽火輪的那個(gè)游戲，比賽大家都非常的認(rèn)真，擺報(bào)紙的擺報(bào)紙，撕膠帶的撕膠帶，粘報(bào)紙的粘報(bào)紙，檢查的檢查，大家都十分的認(rèn)真、為自己的團(tuán)隊(duì)照想，生怕因?yàn)樽约旱氖д`而導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)的失敗。在訓(xùn)練的時(shí)候大家也是非常的齊心，當(dāng)活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候，董雪生學(xué)長讓我們發(fā)言，當(dāng)時(shí)我說的一句話現(xiàn)在還記得“團(tuán)結(jié)就是力量，我感受到了!”
確實(shí)，這次的青馬班培訓(xùn)給我?guī)砹撕芏嗪芏?，我也感到十分恩的幸運(yùn)能參。
加這次的青馬班培訓(xùn)，通過青馬班的培訓(xùn)，我思想上也有了一些提高，更加深刻的明白了作為一名學(xué)生干部應(yīng)該怎樣更好的進(jìn)行工作，怎幺處理好自己在學(xué)習(xí)和工作方面上發(fā)生的矛盾，怎樣建設(shè)好、維護(hù)好自己所在的的團(tuán)隊(duì)，現(xiàn)在青馬班結(jié)束了，但是我們的學(xué)習(xí)不能結(jié)束，我將繼續(xù)努力，不斷充實(shí)自己，完善自己。
很榮幸能夠參加校團(tuán)委，學(xué)生會(huì)舉辦的“青馬工程”培訓(xùn)課程。一個(gè)月來，我更加深入的理解馬克思主義思想在中國的應(yīng)用，從思想上深刻理解我國國情及當(dāng)今社會(huì)對(duì)我們青年一代的要求。
首先。
其次。
現(xiàn)在的學(xué)生干部普遍學(xué)習(xí)成績不是很好。注重工作而輕了學(xué)習(xí)。學(xué)生的本職工作首先就是要學(xué)習(xí)。本職尚未做好。何以言其他?學(xué)生干部應(yīng)是學(xué)生中較為優(yōu)秀的人，應(yīng)是青年的骨干和帶有人，應(yīng)該作為大學(xué)生學(xué)習(xí)，生活各方面的楷模，領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)，文明習(xí)慣，創(chuàng)新等優(yōu)秀的風(fēng)尚，潮流。學(xué)生干部更應(yīng)時(shí)刻把自己擺在各種考驗(yàn)的前端，引導(dǎo)廣大青年走馬克思主義軍之路，引導(dǎo)廣大請(qǐng)您健康成長，引領(lǐng)學(xué)校及社會(huì)的優(yōu)良新風(fēng)尚，不斷提高自身理論素養(yǎng)，堅(jiān)定跟黨走中國特色社會(huì)主義之路。
第三。
廣大青年干部應(yīng)具備追求卓越的品質(zhì)。隨著高等教育的普及，高校的擴(kuò)招，大學(xué)生的質(zhì)量及社會(huì)認(rèn)可度逐漸降低，高等教育的大眾化，使得受教育者也大眾化，而其卓越指出更難體現(xiàn)出來，整日沉迷游戲者有，終日無所事事，會(huì)日子的有，而跑圖書館，跑實(shí)驗(yàn)室，討論學(xué)問的卻幾乎無看不見了。大學(xué)已不像過去那般享有沉厚的學(xué)習(xí)氣氛，人文氣息，而越來越接近社會(huì)的浮躁的風(fēng)氣。所以。我們青年干部一代應(yīng)帶著深深的危機(jī)意識(shí)與使命感，著力改變這種現(xiàn)狀。我們應(yīng)重拾追求卓越的品質(zhì)與激情，從各方面塑造自己成為優(yōu)秀的'青年馬克思主義者，從各項(xiàng)事業(yè)各方面努力做到更好甚至卓越。引領(lǐng)自己周圍，引領(lǐng)校園重拾追求校園的風(fēng)尚，成就更大批優(yōu)秀的青年。
第四。
學(xué)會(huì)與人溝通，工作上的交流是學(xué)生干部必不可少的一環(huán)，而能否很好的于其他干部與同學(xué)，輔導(dǎo)員的都同也就決定了工作效率的高低。語言行為是體現(xiàn)人格魅力的重要方面。要做有魅力的學(xué)生干部，吸引一大批青年跟隨，正如原大連市市長，他以他十足的東方魅力與豪氣把大連人凝聚在一起，把大連建設(shè)成為國際的魅力之都。個(gè)人的魅力作用是巨大的，我們青年干部也應(yīng)完善自身向著魅力化領(lǐng)導(dǎo)方向努力。
這就是“青馬工程”培訓(xùn)中我自身的理解，并且開始了在工作中的探索與實(shí)踐。高舉馬克思主義理論大旗，走在青年的前列，做好時(shí)代的接班人。
一年一度的開學(xué)季又來臨，回想大一時(shí)的自己，來到這個(gè)校園，也是期待蠻多，對(duì)大學(xué)生活的憧憬也是美好的、開心的。大二有幸成為我校青年馬克思者骨干工程培訓(xùn)班的一份子，與各個(gè)學(xué)院的精英共同學(xué)習(xí)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，接受馬克思主義精神的熏陶。
社會(huì)主義核心價(jià)值觀是社會(huì)主義核心價(jià)值體系中最基礎(chǔ)，最核心，最穩(wěn)定的部分。社會(huì)主義核心價(jià)值觀植根于博大精深的中華傳統(tǒng)文化，是中華民族傳統(tǒng)價(jià)值體系的精髓，沿承著中華民族的歷史血脈，社會(huì)主義核心價(jià)值觀凝聚著中華優(yōu)秀傳統(tǒng)價(jià)值理念，是時(shí)代特點(diǎn)和社會(huì)現(xiàn)實(shí)相結(jié)合而2形成的新的社會(huì)價(jià)值取向。踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，是一個(gè)宏偉艱巨的社會(huì)工程，需要全黨、全民乃至個(gè)人共同努力來完成。三期講座，三位老師從不同層面，選擇不同的方式詮釋了社會(huì)主義核心價(jià)值觀，真是受益匪淺。
立足中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，培養(yǎng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀。老師巧妙地將儒家文化與社會(huì)主義核心價(jià)值觀相結(jié)合，先后闡釋了論語與富強(qiáng)、和諧、正義、友善、誠信、仁愛的關(guān)系，儒家文化中早在幾千年前就透漏出踐行社會(huì)主義主義核心價(jià)值觀的必要性。作為新一代大學(xué)生，我們要厚德載物，勇于擔(dān)當(dāng)。社會(huì)主義核心價(jià)值觀強(qiáng)調(diào)“愛國、敬業(yè)、誠信、友善”，蘊(yùn)含厚德載物的精髓，其中愛國是弘揚(yáng)民族精神，做人，做適當(dāng)額大智慧，大道德。要上善若水，友好和睦。水的七善啟示我們做人做事要守拙、齊心、堅(jiān)忍、博大、靈活、透明、公平。寧靜致遠(yuǎn)、淡泊明志：爭其必然，順其自然，有一顆勇于拼搏的心，卻不刻意去爭取本不該屬于自己的東西。天道酬勤，愛崗敬業(yè)：在學(xué)生時(shí)代，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)就是對(duì)祖國的最大貢獻(xiàn)。
青馬班，給我們提供了一個(gè)深入學(xué)習(xí)社會(huì)主義核心價(jià)值觀的機(jī)會(huì)，我們將是傳承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，進(jìn)行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的先鋒!
“青馬工程”是團(tuán)中央前幾年在經(jīng)過大量調(diào)研的基礎(chǔ)上推出的一個(gè)項(xiàng)目，也是在新形式下對(duì)高校的學(xué)生骨干培養(yǎng)的更高要求，開展“青年馬克思主義思想教育”的目的，是要求全體學(xué)員要加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，充分認(rèn)識(shí)理論學(xué)習(xí)對(duì)自身成長成才的重大意義，要用學(xué)得的理論指導(dǎo)實(shí)踐，樹立正確的政治方向，增強(qiáng)明白是非的能力，要圍繞理論學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自身的理想和信念教育，樹立共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想和和建設(shè)有中國特色社會(huì)主義偉大國家的必勝信念。
作為一名學(xué)生干部，我非常榮幸的參加了內(nèi)蒙古民族大學(xué)20_年“青年馬克思主義者培訓(xùn)班”，這一期培訓(xùn)即將結(jié)束，通過這期的青馬班培訓(xùn)，我收獲了很多。通過青馬班講座的學(xué)習(xí)，對(duì)馬克思主義的理解，從理論認(rèn)識(shí)上升到了實(shí)踐的驗(yàn)證。通過參加戶外拓展活動(dòng)，對(duì)于擔(dān)任好一名稱職的班干部有了更全面的了解。通過參加志愿者活動(dòng)，我明白了奉獻(xiàn)的意義。青馬班的學(xué)習(xí)有效的提高了我的綜合素質(zhì)，讓我思想上行為上都更加成熟。
通過青馬班的學(xué)習(xí)，我有了如下心得：
一、要不斷學(xué)習(xí)，全方位的提升自己。
我們不僅要學(xué)好自己本專業(yè)的知識(shí)，還要學(xué)習(xí)其他知識(shí)，擴(kuò)大自己的知識(shí)面。例如管理知識(shí)，計(jì)算機(jī)知識(shí)，社會(huì)學(xué)知識(shí)等。而最重要的還是要將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到日常工作中來，學(xué)有所用。
二、要有責(zé)任心，敢于擔(dān)當(dāng)。
作為一名學(xué)生干部，首先要做的就是學(xué)會(huì)做人。必須要具備的就是要責(zé)任心，使命感。學(xué)生干部是學(xué)生的榜樣。如果干部都不敢于擔(dān)當(dāng)，遇事推脫?？上攵獣?huì)對(duì)學(xué)生有什么樣的影響。學(xué)生干部必須要有一顆為大家服務(wù)的心，迎難而上，敢于擔(dān)當(dāng)。
三、要有明辨是非的能力。
通過青馬班的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高了我的政治修養(yǎng)，增強(qiáng)了政治信念的堅(jiān)定性，政治方向的原則性，政治鑒別的敏銳性，政治忠誠的可靠性。對(duì)于現(xiàn)在外界的一些反動(dòng)流言，堅(jiān)決抵制。
四、要深入學(xué)習(xí)、理解并運(yùn)用馬克思主義。
通過學(xué)習(xí)馬列主義，我深感馬克思思想的偉大。理論聯(lián)系實(shí)際，永遠(yuǎn)不會(huì)過時(shí)。任何時(shí)候，辦任何事情，仔細(xì)分析，用正確的理論指導(dǎo)，努力實(shí)踐，一定會(huì)成功!
這次青馬班的學(xué)習(xí)，讓我更加全面的了解了自己?？吹搅俗约旱拈L處，但更多的是認(rèn)識(shí)到了自己的不足。非常有幸參加這期青馬班。在以后的生活中，我一定嚴(yán)格要求自己。工作上勤勤懇懇，學(xué)習(xí)上以苦做舟，努力提高自己，做一名真正意義上的合格的大學(xué)生。
青馬心得感悟篇四
為期一周的青年馬克思主義者培訓(xùn)工程已經(jīng)結(jié)束，通過這次短期培訓(xùn)，我找到了自己的不足，提升了自己的能力，最重要的是了解了如何去改變自己的生活，讓自己變得更優(yōu)秀。接下來的一段日子里，將是我長期自學(xué)的過程，我會(huì)將我在青馬課堂上學(xué)到的東西拿到生活中去實(shí)踐，完善我所學(xué)到的知識(shí)。
在本次青年馬克思主義者培訓(xùn)課程中，我感受最深的是早操排球賽和林楠老師對(duì)我們的學(xué)生工作實(shí)例分析指導(dǎo)。一周的時(shí)間幾乎每天的早操，幫助我改掉了賴床的毛病，同時(shí)學(xué)會(huì)了如何打排球，加強(qiáng)了小組內(nèi)的團(tuán)隊(duì)合作和默契程度，雖然我們沒有取得最后的冠軍，但是排球賽的精神已經(jīng)完全達(dá)到了，我們享受了比賽，同時(shí)收獲了喜悅，我們依舊是成功的。俗話說“光說不練假把式”，只有把理論結(jié)合實(shí)際，才能不好高騖遠(yuǎn)。小組負(fù)責(zé)的是光盤行動(dòng)的宣傳工作，在林楠老師的指導(dǎo)下，我們突破了原有的思維模式，了解了林楠老師的解決方法后，我們的策劃方案變得更加創(chuàng)新，更加成熟。通過林楠老師的傳授，我們學(xué)到了許多林老師作為活動(dòng)策劃者的工作經(jīng)驗(yàn)，感覺收獲很大。
與此同時(shí)，由團(tuán)委老師精心設(shè)計(jì)的課程也讓我們受益匪淺，通過老師們的精心的備課，我們學(xué)到了很多學(xué)生工作中不注意的細(xì)節(jié)，下面是我關(guān)于課程的一些具體感受：
作為學(xué)生工作者，做一些策劃是在所難免的，通過夏風(fēng)云老師講授的“如何系統(tǒng)性的做好策劃活動(dòng)”，我發(fā)現(xiàn)了以前我許多沒注意到的漏洞。課程結(jié)束后我學(xué)會(huì)了如何更系統(tǒng)的做策劃，我的策劃將會(huì)更規(guī)范更完整。
現(xiàn)在是一個(gè)策劃的時(shí)代。大到市場(chǎng)策劃、營銷策劃、產(chǎn)品策劃、促銷策劃，小到節(jié)目策劃、婚禮策劃、聚會(huì)策劃等，策劃無處不在。對(duì)馳騁在營銷一線的大多數(shù)營銷人來說，策劃能力成為最核心的營銷技能之一。策劃高手往往能翻云覆雨，鬼斧神工，出奇制勝，化腐朽為神奇，創(chuàng)造出一個(gè)個(gè)市場(chǎng)奇跡。策劃是一種創(chuàng)造性的思維活動(dòng)，要在日?；蛏虅?wù)活動(dòng)中善于用心、動(dòng)腦，撲捉信息，觀察人和事，養(yǎng)成特有的思考能力和思維方式，因此要求策劃人要頭腦靈活，思維敏捷，創(chuàng)意新穎，規(guī)劃超前。
策劃者要有遠(yuǎn)見卓識(shí)和創(chuàng)造力，敢于大膽提出具有構(gòu)思嚴(yán)謹(jǐn)、設(shè)計(jì)別致、選擇合理的企業(yè)策劃。策劃是一門科學(xué)，更是一種艱苦的具有創(chuàng)造性的思維活動(dòng)和腦力勞動(dòng)，所以策劃者要具備較強(qiáng)的實(shí)際工作能力。
人為什么會(huì)戀愛？一想到自己喜歡的人，就心花怒放、笑逐顏開；與自己喜歡的人分別，就心神不寧、寢食難安；一閉上眼睛，腦海中浮現(xiàn)的都是他（她）的身影，很多人都有過類似的戀愛體驗(yàn)，但并不是所有人都會(huì)談戀愛。當(dāng)我們遇到性情相投的異性時(shí)，經(jīng)過一段時(shí)間的交往，會(huì)感覺彼此心靈相通，自然而然地就想待在一起。愛情是個(gè)神奇的東西，它一直在我們身邊，但何時(shí)降臨就無從知曉了，通過王維芳老師的“戀愛心理學(xué)”課程，我們更加了解自己，什么是戀愛，如何去戀愛等等。
隨著進(jìn)入大學(xué)時(shí)間的加長，不少學(xué)生對(duì)大學(xué)生活麻木，沒有激情。不少學(xué)生干部喪失責(zé)任心，學(xué)生干部對(duì)自己所承擔(dān)的各種責(zé)任的意識(shí)，對(duì)自己所屬群體的共同活動(dòng)，行為規(guī)范及所承擔(dān)的任務(wù)的自覺態(tài)度，是對(duì)與自己有關(guān)的各種責(zé)任關(guān)系的反映。它是一種心理現(xiàn)象，又是一種社會(huì)品質(zhì)。增強(qiáng)學(xué)生干部的責(zé)任意識(shí)，可通過“說理”來增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任意識(shí)。就是通過擺事實(shí)講道理，真情實(shí)話來啟發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生，提高其對(duì)責(zé)任的認(rèn)識(shí)。其次，多讓學(xué)生承擔(dān)一定的職責(zé)，肯定他們的行為，重視對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，并給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)，使他們樂于承擔(dān)責(zé)任。再次，讓學(xué)生在自我懲罰中強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)。
同時(shí)多提供責(zé)任體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，要加強(qiáng)學(xué)生日常行為的養(yǎng)成教育。教育學(xué)生干部要認(rèn)識(shí)的自己的責(zé)任，了解其重要性，讓學(xué)生干部盡可能多的獨(dú)立完成一些任務(wù)。其次，多給學(xué)生干部一些選擇的自由。選擇是一種權(quán)利，也是一種能力。而且要鞏固學(xué)生的責(zé)任行為，責(zé)任心不是與生俱來的，不是在一定的年齡段自動(dòng)出現(xiàn)的，它需要在長年累月的生活中慢慢形成。
郝媛老師講授的“學(xué)生干部的責(zé)任意識(shí)”并沒有一味的說教，而是通過素質(zhì)拓展這一生動(dòng)活潑的方式向我們講述人與人之間的責(zé)任與信任關(guān)系等。通過與小組同學(xué)的一系列活動(dòng)，我們玩得很開心，同時(shí)也意識(shí)到人與人之間有一種約束，叫做責(zé)任，學(xué)生干部肩上更要擔(dān)負(fù)起這種責(zé)任，上對(duì)老師學(xué)院負(fù)責(zé)，下對(duì)同學(xué)部員負(fù)責(zé)，這有這樣才能成為一個(gè)合格的學(xué)生干部，才能鍛煉自己能力。
青年馬克思主義者培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但是他對(duì)我們的影響卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有結(jié)束，可以說這只是開始。青馬培訓(xùn)教會(huì)我們的是方法，是路徑，如何使用這些方法，如何穿過這些路徑，到達(dá)成功的彼岸，是需要我們?cè)谏钪胁粩鄧L試才能實(shí)現(xiàn)的。一周時(shí)間，短暫而美好，我交到了許多好朋友，結(jié)識(shí)了許多優(yōu)秀的學(xué)生工作者，通過與他們的交流，我發(fā)現(xiàn)許多自身的問題，同時(shí)也找到了一些解決辦法，取長補(bǔ)短，收獲頗豐,感謝青馬讓我成長!
青馬心得感悟篇五
偉大新時(shí)代，號(hào)召堪當(dāng)大任的新青年?！扒囫R班”無疑是通過教育培訓(xùn)和實(shí)踐鍛煉等行之有效的方式，幫助我院大學(xué)生骨干學(xué)習(xí)和掌握馬克思主義中國化最新理論成果，了解國情區(qū)情，提高思想政治素質(zhì)，堅(jiān)定理想信念，堅(jiān)毅砥礪前行。
01。
于老師為我們講解了如何做一名合格的學(xué)生干部的具體要求。首先我們要做學(xué)習(xí)型干部，要不斷的學(xué)習(xí)，當(dāng)我們接到任務(wù)時(shí)候要認(rèn)真思慮，思考它的執(zhí)行方案，具體規(guī)劃，方法，結(jié)果都要考慮到。我們要提升我們的綜合能力，不能再沉迷于舒適區(qū)的安逸里面，人不應(yīng)該在最需要奮斗的時(shí)候選擇安逸，我們要對(duì)自己的人生盡早規(guī)劃，要學(xué)會(huì)一門立足社會(huì)的本領(lǐng)。我們可以有夢(mèng)想，但是不能只有夢(mèng)想。我們要偶爾仰望星空，但更要腳踏實(shí)地。其次，于老師還告訴我們，無論做什么事情都要有強(qiáng)大的執(zhí)行力，要戒掉拖延癥，我們?cè)诮拥饺蝿?wù)時(shí)候要立即開始執(zhí)行。我們要學(xué)會(huì)平衡學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系，我們首先是一名學(xué)生才是一名干部，如果說我們作為學(xué)生干部連自己的學(xué)習(xí)都抓不上來，還怎么讓其他同學(xué)信服我們。最后，作為一名學(xué)生干部，我們要起帶頭示范作用，我們?cè)谏钪械囊谎砸恍卸家蠈W(xué)生規(guī)范，堅(jiān)決履行學(xué)生干部公約內(nèi)容，做一個(gè)積極向上、有作為、有禮貌的新時(shí)代青年大學(xué)生。
02。
馬克思主義有利于大學(xué)生樹立科學(xué)的人生觀，人生觀是人們對(duì)人生的意義、目的和活動(dòng)的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。馬克思主義哲學(xué)認(rèn)為，人生觀作為一種社會(huì)意識(shí)，歸根到底是一定的社會(huì)歷史條件和社會(huì)關(guān)系的產(chǎn)物。我們大學(xué)生要認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思主義基本理論，自覺抵制各種錯(cuò)誤人生觀的影響和毒害，樹立科學(xué)的人生觀。馬克思主義主義還教會(huì)我們思考問題，思考生活方式，在大學(xué)生的發(fā)展過程中也起到一定的引導(dǎo)作用，因此，我們要用馬克思主義來武裝自己，為了自己的思想有更深遠(yuǎn)的認(rèn)識(shí)，馬克思主義尤為重要。
03。
我們要處理好學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系科學(xué)的計(jì)劃合理安排時(shí)間，分清主次矛盾，抓住主要矛盾注意學(xué)習(xí)的方法。比如一個(gè)期限長的工作我們就可以慢慢的去完成，增加自己學(xué)習(xí)的時(shí)間。處理好權(quán)利和義務(wù)的關(guān)系，權(quán)力和義務(wù)是統(tǒng)一的。作為學(xué)生干部，我們應(yīng)該對(duì)我們的工作負(fù)責(zé)。處理好不同角色的關(guān)系，作為干部的我們擁有多種不同角色的矛盾。學(xué)生干部就是先是學(xué)生再是干部，我們應(yīng)該做好學(xué)生的本分，要把自己置于學(xué)生當(dāng)中去，不要凌駕于學(xué)生之上，與同學(xué)和諧相處，平等待人。最后有幾句話送給我們大家：前提是在一定規(guī)則范圍內(nèi)，不管穿上什么外衣都要認(rèn)識(shí)到你最核心的東西在你內(nèi)心里面，保持本心，不管走到任何地方都要留下痕跡，既然來到了這里，擔(dān)任了這個(gè)職責(zé)。既然要做，既然付出了一定的時(shí)間了精力，那么就一定要做好，讓大學(xué)無悔。
04。
時(shí)光荏苒，再次回首，我已成為大一的一名新生。昔日，陽光下可愛調(diào)皮的我也已經(jīng)換上成熟的臉孔，天真爛漫的心也經(jīng)日月風(fēng)蝕變得心細(xì)理智。不敢回顧那小時(shí)代的種種，但以往的有些記憶片段還時(shí)不時(shí)涌上心頭。想當(dāng)初滿懷著熱愛祖國的小心臟加入了不曾深入了解的共青團(tuán)，現(xiàn)在想來還是一個(gè)笑話，也還想問以往的我一個(gè)為什么，直到今天聽了老師講解，才算了解那么一點(diǎn)點(diǎn)皮毛，也才知道什么是共青團(tuán)，知道我們作為共青團(tuán)員該做些什么，不該做些什么。作為一位共青團(tuán)員，一位計(jì)算機(jī)學(xué)院的學(xué)生會(huì)成員，我很榮欣被選來青馬工程培訓(xùn)，而且本次培訓(xùn)內(nèi)容也讓我深深了解到什么是共青團(tuán)，怎樣做才是一位合格的共青團(tuán)員，怎樣做一位合格的學(xué)生會(huì)干部，并讓我認(rèn)識(shí)到以前從來不曾知道的一些關(guān)于共青團(tuán)的知識(shí)，為此我深深的佩服講座老師，更加信服中國共青團(tuán)。
青馬心得感悟篇六
青年馬克思主義學(xué)校，針對(duì)大學(xué)生開展黨建設(shè)教育培訓(xùn)，同時(shí)，也對(duì)青年學(xué)生進(jìn)行高層次人生的導(dǎo)航。在平常工作中，我們要求真務(wù)實(shí)，開拓創(chuàng)新，改進(jìn)方法和形式，增強(qiáng)學(xué)生參加德育活動(dòng)的積極性。在教育內(nèi)容上，要以突出愛國教重育為點(diǎn)，多讓其接觸并深入了解法制教育，科技文化普及教育，健康教育，引導(dǎo)青少年樹立正確的人生觀。
我們大學(xué)生正處于人生觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。我們的思想觀念趨于成型，但仍具有較大的可塑性，我們接受新鮮事物的能力很強(qiáng)，但鑒別力明顯欠缺。贏得青年，贏得未來，學(xué)校創(chuàng)建大學(xué)生骨干培訓(xùn)學(xué)校以社會(huì)主義為核心價(jià)值觀加強(qiáng)時(shí)我當(dāng)時(shí)骨干的教育具有鮮明的時(shí)代意義。
學(xué)生黨員既是工作對(duì)象，又是開展工作的骨干力量，而且發(fā)展黨員本身也是一個(gè)思想教育過程。發(fā)展一名合格的黨員，對(duì)周圍同學(xué)也會(huì)產(chǎn)生積極的影響與帶動(dòng)，可謂“發(fā)展一個(gè)，帶動(dòng)一片”。積極把包括青年學(xué)生在內(nèi)的知識(shí)分子吸收到黨組織來，是組織發(fā)展工作的一條基本經(jīng)驗(yàn)。
青年是美好的，我們可以無顧慮的去做我們想、我們喜歡的事。我們喜歡拼搏，喜歡奮斗，我們也喜歡游樂，三五朋友的歡聚。然而，我們更應(yīng)該明白光陰的珍貴。青年人有抱負(fù)，更應(yīng)該為奮斗而讀書努力。我們不畏困難，不畏艱巨，因?yàn)槲覀冇蓄w年輕、拼搏的心，我們有一腔熱忱，為祖國、為人民、為未來而奮斗。
責(zé)任是社會(huì)主義核心價(jià)值觀的底線。責(zé)任是一種可貴的品質(zhì)，是一個(gè)人或組織應(yīng)該堅(jiān)持的價(jià)值觀和道德準(zhǔn)則，能對(duì)文明進(jìn)化和社會(huì)發(fā)展作出質(zhì)量上的規(guī)定，現(xiàn)在日益受到世界各國的普遍關(guān)注。
中國幾千年來的文明和道德傳統(tǒng)已形成了魄具魅力的東方人格——社會(huì)型人格，作為大學(xué)生，我們應(yīng)大力倡導(dǎo)核心價(jià)值觀，作為共同的價(jià)值目標(biāo)和理想要求。
作為一名學(xué)生干部,無論是在學(xué)習(xí),生活中,還是在工作中,我都很努力很認(rèn)真的去干好每一件事,但我畢竟也是剛走過大一的一程,加之大二開學(xué)后,學(xué)習(xí)任務(wù)明顯加重,有時(shí)不免有事與愿違之感.分析總結(jié)之后,知道是自身還缺乏一些必備的素質(zhì).這次有幸參加”青馬工程”的培訓(xùn),我受益匪淺,通過本次的培訓(xùn),我明白作為一名學(xué)生干部,在各個(gè)方面所必備的素質(zhì)條件.同時(shí)也讓我明白了,在服務(wù)同學(xué)的同時(shí),也應(yīng)該不斷的進(jìn)行自我反省,自我教育和自我管理.下面我就自己收獲最大的幾個(gè)方面作簡要分析,我想應(yīng)該也是作為一名學(xué)生干部所應(yīng)具備的最起碼的幾方面要求吧:。
首先作為一名學(xué)生干部,要起到帶頭,表率作用,我們必須搞好學(xué)習(xí).因?yàn)樽鳛閷W(xué)生干部,我們首先是學(xué)生,然后才是學(xué)生干部,而學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職,試問一個(gè)成績?cè)诎嗬锱诺箶?shù)的學(xué)生干部,有幾個(gè)同學(xué)敢信服他,換句話說,他能樹立幾分威信?進(jìn)一步來說,連學(xué)習(xí)成績也搞不好的學(xué)生干部,畢業(yè)后怎能在社會(huì)上立足,那就更別說以后為國家作貢獻(xiàn)了.所以我們?cè)诟珊霉ぷ鞯耐瑫r(shí),也必須抓緊時(shí)間學(xué)習(xí),不能讓成績落下.
其次要擺正自己的心態(tài).作為一名學(xué)生干部,我們?cè)诠ぷ髦袝?huì)遇到各種各樣的問題,牽涉到廣大同學(xué)時(shí),也有配合與不配合之分,總之干什么事都不是一帆風(fēng)順的,在此時(shí)我們就必須學(xué)會(huì)控制自己的情緒,不能因?yàn)樽约旱那榫w影響到工作;另一方面作為學(xué)生干部,我們并沒有什么特權(quán),我們的職責(zé)就是為同學(xué)服務(wù).所以在工作之中,我們必須設(shè)身處地的為同學(xué)們著想,時(shí)刻從廣大同學(xué)們的利益出發(fā);還有一點(diǎn)就是要不斷的進(jìn)行自我反省,反省自己在工作中存在的問題,虛心接受同學(xué)指出的自己的不足之處,用兩面性的觀點(diǎn)分析問題,不斷提高為人處事的能力.
再者要不斷提升自己各方面的能力.作為學(xué)生干部,組織活動(dòng),開展活動(dòng),必須具備許多方面的能力,特別是分析問題能力,組織活動(dòng)能力,語言表達(dá)能力以及人際交往能力.具備這些能力之后,我們就能更加從容的面對(duì)工作中存在的問題,也更能得心應(yīng)手的處理這些問題.
最后一點(diǎn),我認(rèn)為作為一名學(xué)生干部,我們應(yīng)該不斷的充實(shí)自己,思維修養(yǎng),身體素質(zhì)等各個(gè)方面都應(yīng)如此.只有不斷的充實(shí)自己,才能使自己在本職工作所在的位置上干出成績干出業(yè)績.
學(xué)生干部是高校校園中最具特色的一個(gè)團(tuán)體,我很有幸成為其中的一分子,也有幸能夠參加本次的青年馬克思培養(yǎng)工程,而在本次培訓(xùn)中我所獲得的東西將使我終身都受益,同時(shí)我也會(huì)不斷改進(jìn)自己的工作方式,并在以后不斷充實(shí)自己,使自己成為一個(gè)真正服務(wù)同學(xué)的學(xué)生干部.
現(xiàn)在想想還是感到我非常的幸運(yùn)，我非常榮幸地參加了機(jī)電與車輛工程學(xué)院的“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”，這一期培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，在短暫的時(shí)間內(nèi)，通過青馬班的培訓(xùn)，我懂得了很多，給我?guī)淼母杏|也很多很多。對(duì)于如何做好一名稱職的學(xué)生干部有了更全面的了解。青馬班的學(xué)習(xí)可以說是提高了我的綜合素質(zhì)，讓我在以后的學(xué)習(xí)工作中會(huì)思考的更加成熟。
通過這次學(xué)習(xí)，我深深的感到，作為新時(shí)期的先進(jìn)青年，先進(jìn)大學(xué)生，我們應(yīng)該在生活里克勤克儉，嚴(yán)格要求;在工作中身先士卒，勤勤懇懇，不斷增強(qiáng)貫徹黨基本路線的自覺性;在學(xué)習(xí)上，以“書山有路勤為徑，學(xué)海無邊苦作舟”的精神，不斷增加新的科學(xué)文化知識(shí)，不斷提高自我政治理論修養(yǎng)，努力爭取在建設(shè)有中國特色社會(huì)主義過程中建功立業(yè)。
作為一名學(xué)生干部應(yīng)該具有的品質(zhì)，從路云老師進(jìn)行的講座中，我懂得了一名優(yōu)秀的學(xué)生干部應(yīng)具備怎樣的基本素質(zhì)，從而聯(lián)系到自身，了解到自己應(yīng)怎樣成為一名合格的學(xué)生干部。
我們必須要學(xué)會(huì)做人、做事，因?yàn)槿烁癫攀侨松淖罡邔W(xué)位，而且我們要學(xué)會(huì)感恩，感恩是人生的最高基石，作為一個(gè)大學(xué)生，我們的大學(xué)生活應(yīng)該是一種提升靈魂的生活。
通過張程老師給我們進(jìn)行的講座，我明白了我們應(yīng)該學(xué)會(huì)總結(jié)自己，做好短期和長期規(guī)劃，不要沉溺于一種事物，學(xué)會(huì)提升自己的思想。做到對(duì)自己人生的掌握。
其次，在做事方面，我們就應(yīng)該力求做到找準(zhǔn)自己在團(tuán)隊(duì)中的位置，提高自己的能力，要鍛煉出自己的管理能力、觀察能力、語言表達(dá)能力、創(chuàng)新能力、突發(fā)事件處理能力以及自我控制能力。
我們應(yīng)該更好的協(xié)調(diào)和管理自己的時(shí)間，有效率的利用自己的時(shí)間，因?yàn)橹挥羞@樣才會(huì)使得自己在工作和學(xué)習(xí)兩方面都游刃有余。我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)表達(dá)自己，因?yàn)橹挥懈玫谋磉_(dá)自己的觀點(diǎn)意見，才會(huì)及時(shí)有效的解決問題。
第三，從路云老師的講座中中，讓我更好的理解到了團(tuán)隊(duì)這個(gè)詞的深刻含義，其實(shí)說得簡單點(diǎn)團(tuán)隊(duì)就是一些人對(duì)一個(gè)共同的目標(biāo)做出一直的承諾并且彼此之間高度的信任。
組織靠攏。
在路雙雙老師的講座中，我們學(xué)到了許多有用的基本新聞稿寫作知識(shí)，了解到了許多寫作技巧及語言規(guī)范;在劉傳燕老師的講座中我們知道了獎(jiǎng)助學(xué)金的基本的申請(qǐng)流程，讓我們以后再工作中可以少走很多彎路;張開寶老師的講座讓我明白了如果我們只是有了知識(shí)，不能做到意志品質(zhì)高尚，陶冶自己的情操，健康的心態(tài)，那依然不是一個(gè)健全的社會(huì)人。我們應(yīng)該追求一個(gè)高尚的人格，感恩幫助過自己的每一個(gè)人。
中國在國際上地位的日趨穩(wěn)固和提高，說明了共產(chǎn)主義在中國是行得通的。在中國，馬列主義不再是本本主義，而是不斷進(jìn)化發(fā)展的適合國情需要的理論基礎(chǔ)。作為一名共青團(tuán)員和入黨積極分子，就應(yīng)當(dāng)對(duì)共產(chǎn)黨與時(shí)俱進(jìn)的理論思想有真正意義上的了解、學(xué)習(xí)和吸收，只有強(qiáng)化了自身的理論修養(yǎng)，才能有扎實(shí)的思想基礎(chǔ)成為一名真正的共產(chǎn)黨員，聽從黨的號(hào)召，為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義貢獻(xiàn)自身的所有才能。自覺加強(qiáng)課外理論修養(yǎng)是時(shí)代的需要，同時(shí)對(duì)個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展也都有重要的意義。
通過青馬班的培訓(xùn)，我思想上也有了一些提高，更加深刻的明白了作為一名學(xué)生干部應(yīng)該怎樣更好的進(jìn)行工作，怎幺處理好自己在學(xué)習(xí)和工作方面上發(fā)生的矛盾，怎樣建設(shè)好、維護(hù)好自己所在的的團(tuán)隊(duì)，現(xiàn)在青馬班結(jié)束了，但是我們的學(xué)習(xí)不能結(jié)束，我將繼續(xù)努力，不斷充實(shí)自己，完善自己。這次青馬班學(xué)習(xí)使我再一次接受到了愛國主義先進(jìn)性教育和勵(lì)志教育，學(xué)習(xí)收獲頗豐，感謝院團(tuán)委為我們提供了這次機(jī)會(huì)，同時(shí)也希望更多的同學(xué)也可以參加到清馬培訓(xùn)班中來，在培訓(xùn)班中學(xué)習(xí)提高自己。
青馬心得感悟篇七
作為一名初次加入青馬社的新成員，我體會(huì)到了“青馬社”的獨(dú)特魅力。在這個(gè)大家庭中，我感受到了團(tuán)結(jié)、友愛、拼搏和成長的力量。在與大家相處、踐行志愿服務(wù)中，我獲得了無盡的成就感，也學(xué)到了不少人生經(jīng)驗(yàn)，讓我更加堅(jiān)定了獲得更好成績和素質(zhì)的信念。
二段：互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步
在青馬社的活動(dòng)中，我們的關(guān)系非常好，因?yàn)樵谥驹刚呋ハ嗟膸椭?guī)范、耐心、自己和團(tuán)隊(duì)精神的合作，我們的關(guān)系在點(diǎn)滴中逐漸升華，早已不在只是互相認(rèn)識(shí)，而是成為了互相學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步的好朋友。這些經(jīng)歷讓我明白到：一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)，是靠所有成員一起攜手推進(jìn)的，每個(gè)人都有所長，不愿意拿下自己的優(yōu)點(diǎn)不與人分享，那么一個(gè)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展就缺少了許多可能性。
三段：志愿服務(wù)，成就自我
在青馬社中，我們參加了許多志愿活動(dòng)，如敬老院、孤寡老人照顧、環(huán)保等，這些活動(dòng)感覺平凡，但是每一次活動(dòng)都可以讓我增加很多驕傲和自豪感。在活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)，我們幫助了許多有需要的人群，同時(shí)也讓我們看到了生活的真諦和價(jià)值，潤澤著我們的心靈。更讓我感動(dòng)的是：當(dāng)我們的付出，得到了別人的認(rèn)可和感激，這也是這個(gè)社團(tuán)給了我成就感和自我肯定的關(guān)鍵性因素之一。
四段：拼搏成長，感受品生命
“青馬社”這個(gè)名字聽上去比較有斗志和韻味，也是社團(tuán)成員們一直追求的目標(biāo)，我也成長了很多。在一些困難和問題中，讓我懂得了“拼搏”的韌性和堅(jiān)持不懈的毅力。在許多沖刺和挑戰(zhàn)中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，所以，我們正不斷在學(xué)習(xí)、積累和完善，希望自己有更多的精彩和閃光的瞬間。相信在精神層面、行為態(tài)度和價(jià)值觀的方面，我們都有了更多的提升，感受到了生命的品味。
五段：結(jié)語
“青馬社”，盡管體面和充滿活力，也讓我有了更多的企望和目標(biāo)。經(jīng)過時(shí)間的沉淀和經(jīng)歷的錘煉，我明白了一個(gè)道理：成長本身就是一種奇妙的過程，如果你堅(jiān)持你認(rèn)為是對(duì)的事情，一直堅(jiān)持到最后，你將會(huì)得到一個(gè)不一樣的自我另外其余的現(xiàn)實(shí)。我愿意和我的同伴們一起踏實(shí)前行，一起成長，一起迎接更難的挑戰(zhàn)，從而更加了解自己的人生和存在的價(jià)值。也祝我們的社團(tuán)越辦越好，為申請(qǐng)和發(fā)展更多的勇士做出我們的聰明才智！
青馬心得感悟篇八
青馬班任何一個(gè)回憶都是珍貴的，都是獨(dú)一無二的，社會(huì)實(shí)踐又在我記憶深處埋下了根，我很高興能夠作為寶雞文理學(xué)院赴延安學(xué)習(xí)實(shí)踐小分隊(duì)的一位隊(duì)員，進(jìn)行為期6天的實(shí)踐學(xué)習(xí)作。為新世紀(jì)的大學(xué)生，我們肩負(fù)繼承優(yōu)秀革命傳統(tǒng)，弘揚(yáng)紅色經(jīng)典文化的使命，曾記否，當(dāng)年的革命先驅(qū)，不畏強(qiáng)暴，堅(jiān)忍不拔，曾記否，當(dāng)年的紅軍，艱苦奮斗，英勇無畏，曾經(jīng)否，當(dāng)年的老區(qū)人民，無私奉獻(xiàn)，默默無聞，這都讓我感受到了肩上的重大責(zé)任。我們是新世紀(jì)的脊梁、是新時(shí)代的支柱，我們要銘記歷史，銘記過去，要學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)回報(bào)。六天的學(xué)習(xí)，感受了革命黨人的艱辛，體會(huì)了延安精神的深邃，感悟了現(xiàn)今生活的不易;短暫的六天，身體的放松，靈魂的洗禮、思想的深化，精神的升華。感謝六天來一直照顧我的帶隊(duì)老師，感謝所有成員對(duì)我的幫助，謝謝你們!延安之旅結(jié)束了，延安精神仍舊銘記，它讓我感悟生命，感悟未來，它讓我珍惜生活，珍惜現(xiàn)在，它讓我更好的學(xué)習(xí)，更好的生活，它敦促著我前進(jìn)的步伐，勿忘歷史且為美好的未來奮斗。
很快，我們這一期的全部內(nèi)容就要結(jié)束了，心中有萬分不舍，在這個(gè)大集體中生活了這么久，我為我能在這個(gè)集體而感到驕傲，在這里，有我共同學(xué)習(xí)的伙伴，在這里，有我們共同競爭的對(duì)手，在這里，有我最為珍貴的友誼，在這里，收獲頗多，實(shí)在不忍心說再見，不舍得說離開，感謝青馬第三期全部成員帶給我的所有感動(dòng)，所有震撼，感謝各位老師對(duì)我們的無微不至的關(guān)心，我相信，無論走到哪里，我都會(huì)銘記，我是青年馬克思主義培訓(xùn)學(xué)校第三期學(xué)員。
在這段時(shí)間內(nèi)，青馬班的培訓(xùn)，使我懂得了很多，對(duì)馬克思主義有了更深刻的理解，并有效地提高了我的綜合素質(zhì)，讓我思想上、行為上都更加成熟。
“青馬工程”是團(tuán)中央前幾年在經(jīng)過大量調(diào)研的基礎(chǔ)上推出的一個(gè)項(xiàng)目，也是在新形式下對(duì)高校的學(xué)生骨干培養(yǎng)的更高要求，開展“青年馬克思主義思想教育”的目的，是要求全體學(xué)員要加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，充分認(rèn)識(shí)理論學(xué)習(xí)對(duì)自身成長成才的重大意義，要用學(xué)得的理論指導(dǎo)實(shí)踐，樹立正確的政治方向，增強(qiáng)明白是非的能力，要圍繞理論學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自身的理想和信念教育，樹立共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想和和建設(shè)有中國特色社會(huì)主義偉大國家的必勝信念;是讓大學(xué)生骨干、團(tuán)干部、青年知識(shí)分子通過對(duì)馬克思主義的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步加強(qiáng)政治修養(yǎng)，增強(qiáng)政治信念的堅(jiān)定性、政治立場(chǎng)的原則性、政治鑒別的敏銳性、政治忠誠的可靠性，成長為中國特色社會(huì)主義事業(yè)的合格建設(shè)者和可靠的接班人。
通過青馬班的學(xué)習(xí)我有了如下心得：一、“知書”。時(shí)代的發(fā)展對(duì)大學(xué)生綜合素質(zhì)的要求越來愈高，這就需要我們多讀書。首先。多讀書對(duì)我們現(xiàn)在做學(xué)生工作有幫助。作為學(xué)生干部，我們起著老師和同學(xué)之間的橋梁紐帶作用，這就需要我們時(shí)時(shí)刻刻與同學(xué)打交道，各個(gè)同學(xué)的性格、愛好、觀點(diǎn)、思想認(rèn)識(shí)等都是不同的，如果我們對(duì)這些沒有基礎(chǔ)的了解，就算知道某個(gè)同學(xué)的基本信息，也不能很好地展開工作。因此，多讀書能幫助我們做好學(xué)生工作。其次，多讀書有利于提高我們自己的思想水平。作為學(xué)生干部，要想帶動(dòng)其他同學(xué)思想進(jìn)步，首先自己必須有較高的思想水平。多讀書，從書中汲取思想精華，讓那些優(yōu)秀的思想潛移默化地影響著我們，使自己的思想水平慢慢提高。再次，多讀書對(duì)我們未來的從醫(yī)工作有好處。俗話說：“醫(yī)生不只是看病的，還要看病人?！边@句話給我很深的思考，醫(yī)生的服務(wù)對(duì)象是病人，是為病人解除痛苦，這就要求醫(yī)生不僅醫(yī)病，還要在精神上給予支持。多讀書，讓我們有更為廣闊的知識(shí)，讓我們更能體會(huì)多樣化的情感，從而更好的了解患者，解除患者的病痛。
二、知“恩”。在社會(huì)這個(gè)大環(huán)境下生活，我們無時(shí)無刻不在接受著別人給予的幫助。感謝國家感謝黨，感謝他們給我們一個(gè)和平的天下，讓我們平安的過上小康生活;感謝父母，感謝他們無微不至的關(guān)懷與愛護(hù)，讓我們健康的成長，探尋未來的道路;感謝老師，感謝他們諄諄的教導(dǎo)，讓我們?cè)谥R(shí)的海洋中快樂的遨游??作為大學(xué)生，我們應(yīng)該心存感恩，更好地去為別人服務(wù)。
當(dāng)然，為別人服務(wù)并不是一紙空談。首先，要學(xué)會(huì)察人觀事。一個(gè)人的動(dòng)作、神情都能表露出這個(gè)人的性格特點(diǎn)、思想等，因此在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中，要注意觀察身邊同學(xué)有什么特長，有什么優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)注意他們有哪些不足之處。然后在以后的工作中，有針對(duì)性的為同學(xué)提供展示自己的舞臺(tái)，發(fā)揮他們的優(yōu)點(diǎn)特長，這樣不僅能讓他們自己得到一種滿足感，同時(shí)也能為集體做出大的貢獻(xiàn)，產(chǎn)生兩全其美的效果。
其次，要從心出發(fā)。我們應(yīng)學(xué)會(huì)站在他人的立場(chǎng)上，體會(huì)他人之所想，了解他人之所期，將自己的想法與其觀點(diǎn)相融合，慢慢地走進(jìn)他。
最后，要多做事少說話。一個(gè)優(yōu)秀的人，首先做的并不是練口才，因?yàn)橹挥杏眯模媚X，用實(shí)際行動(dòng)說出來的話才是最有說服力的。多做事，用自己的實(shí)際行動(dòng)證明自己的觀點(diǎn)，證明自己的想法，證明自己所要傳遞給大家的思想，讓人看在眼里，感在心里。讓他們感受到我們不是在說空話，而是真心實(shí)意地在為大家做事。
三、知“己“。即認(rèn)清自己的能力，了解自己的處境，培養(yǎng)自己的意識(shí)。
應(yīng)社會(huì)的需要，大學(xué)生應(yīng)該多方面地提高自己的能力。包括自我認(rèn)識(shí)能力、不斷學(xué)習(xí)能力、自我約束能力、人際交往能力、團(tuán)結(jié)合作能力、運(yùn)用時(shí)間能力、把握機(jī)會(huì)能力、戰(zhàn)勝挫折能力等給予了我們很好的提示，為我們提高自身素質(zhì)指明了明確地方向，我們應(yīng)該謹(jǐn)記這些要求，嚴(yán)格要求自己，使自己的能力不斷地提高。
青馬心得感悟篇九
青馬培是一項(xiàng)由國家教育部和全國青年聯(lián)合會(huì)共同主辦的大型志愿者培訓(xùn)計(jì)劃，旨在培養(yǎng)青年志愿者的服務(wù)意識(shí)和能力。我作為一名熱愛公益事業(yè)的大學(xué)生，認(rèn)為參加青馬培可以進(jìn)一步提升自己的綜合素質(zhì)和改善社會(huì)環(huán)境，因此報(bào)名參加了此次培訓(xùn)。在培訓(xùn)的過程中，我收獲了很多，也深受啟發(fā)。
第二段：談?wù)勄囫R培中學(xué)到的知識(shí)和技能。
在這次培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)到了關(guān)于志愿服務(wù)和社會(huì)組織的相關(guān)理論知識(shí)，也通過實(shí)踐活動(dòng)的形式了解了志愿服務(wù)的具體操作步驟和方法。比如，我們受訓(xùn)的第一個(gè)環(huán)節(jié)便是“志愿服務(wù)的基本概念”，在這個(gè)環(huán)節(jié)中，我們認(rèn)識(shí)到志愿服務(wù)的全面含義，以及服務(wù)的時(shí)機(jī)、服務(wù)的對(duì)象和服務(wù)的內(nèi)容。另外，還學(xué)到了組織管理的相關(guān)知識(shí)，包括任務(wù)分配、團(tuán)隊(duì)建設(shè)和獎(jiǎng)懲措施等等。這些知識(shí)和技能可以幫助我更好地組織并參與到公益事業(yè)中，也可以在今后的工作中得到很好的應(yīng)用。
第三段：分享一下在青馬培中的感受和心得。
我覺得，青馬培所提供的不僅僅是一次知識(shí)技能的培訓(xùn)，而是一份成長和體驗(yàn)式的禮物。在這個(gè)過程中，我們不僅要學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，還要親身實(shí)踐一些思考、溝通、合作的技能，這不僅是知識(shí)的學(xué)習(xí)，更是一種體驗(yàn)的收獲。青馬培有一個(gè)非常重要的理念——志愿離不開心，讓我領(lǐng)悟到志愿服務(wù)的的一種內(nèi)在需求，而不是僅僅在外部行為上表現(xiàn)出來的一種形式。
第四段：談?wù)摷彝ズ蛯W(xué)校對(duì)我們參與公益事業(yè)的幫助和支持。
在今天的社會(huì)中，越來越多的人愿意參加公益事業(yè)，但是家庭和學(xué)校對(duì)于學(xué)生的關(guān)注和支持卻是尤為重要的。我想，家庭和學(xué)校的引導(dǎo)和鼓勵(lì)，對(duì)于學(xué)生投身公益事業(yè)有著很大的促進(jìn)作用。動(dòng)機(jī)變得更純粹，責(zé)任感也得到很好的培養(yǎng)，更能堅(jiān)定自己的方向。至于學(xué)校，應(yīng)該充分地利用部門間的合作，搭建更多的公益平臺(tái)，推動(dòng)全校學(xué)生更加踏實(shí)地投身到公益事業(yè)之中。
第五段：總結(jié)。
參加青馬培的這段時(shí)間，讓我對(duì)志愿服務(wù)有了更深刻的認(rèn)識(shí)，更讓我懂得，為了社會(huì)，我們應(yīng)該秉持著一顆開放、包容、助人為樂的心態(tài)。參與青馬培，不僅擁有了更廣闊的視野，也獲得了更多的鍛煉機(jī)會(huì)，是求真務(wù)實(shí)，追求卓越的年輕人們成長的必經(jīng)之路！
青馬心得感悟篇十
每年的青馬（成都國際馬拉松）都吸引著無數(shù)的跑者參與其中，而我有幸成為今年的參賽者之一。在這次比賽中，我不僅享受到了跑步的樂趣，還收獲了許多寶貴的體會(huì)和感悟。在這篇文章中，我將分享我在青馬比賽中的心得體會(huì)，希望能給其他跑者們帶來一些啟示。
第一段：備賽的重要性
青馬是一項(xiàng)高強(qiáng)度的體能挑戰(zhàn)，而為了迎接這個(gè)挑戰(zhàn)，充分的備賽是極其重要的。從報(bào)名開始，我就根據(jù)自己的實(shí)際情況制定了一個(gè)詳細(xì)的備賽計(jì)劃。我每天都堅(jiān)持按時(shí)跑步，增加跑步的里程和強(qiáng)度。同時(shí)，我還注重飲食的調(diào)理，增加蛋白質(zhì)的攝入以加強(qiáng)肌肉的修復(fù)和康復(fù)。備賽的過程中，我明顯感受到了自己的身體素質(zhì)的提升，這也為青馬比賽的順利進(jìn)行打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第二段：挑戰(zhàn)自我，超越極限
青馬比賽視跑者的康復(fù)與安全為首要任務(wù)，然而在比賽過程中，這個(gè)挑戰(zhàn)充滿著各種變數(shù)和不確定性。在比賽的前半程，我感到毅力和決心的重要性。雖然肌肉酸痛，但是我仍舊堅(jiān)持向前。當(dāng)身體越來越疲憊時(shí)，我開始依賴心理的力量來戰(zhàn)勝痛苦。青馬比賽教會(huì)了我不僅要挑戰(zhàn)自己的身體極限，還要挑戰(zhàn)并超越自己的心理極限。只有這樣，才能真正意義上地超越自我，取得更好的成績。
第三段：團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要性
青馬是一個(gè)群體活動(dòng)，參賽者中有很多都是以團(tuán)隊(duì)的形式參與其中。在比賽的過程中，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要性。我的跑步隊(duì)友們互相幫助，共同鼓勵(lì)，在困境中給予我力量。當(dāng)我遇到瓶頸的時(shí)候，隊(duì)友的鼓勵(lì)和支持成為了我繼續(xù)前行的動(dòng)力。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)跑者們之間的友誼和合作是無價(jià)的，他們?cè)谧非笞约耗繕?biāo)的同時(shí)也幫助了他人實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。團(tuán)隊(duì)的凝聚力不僅帶給我了力量，還使整個(gè)比賽過程更加愉快和有意義。
第四段：肩負(fù)責(zé)任，保護(hù)環(huán)境
參加青馬比賽不僅僅是為了挑戰(zhàn)自我，也是為了保護(hù)環(huán)境。比賽期間，我看到了許多志愿者和工作人員無私地為我們提供幫助和服務(wù)。我被他們的付出和無私的精神所感動(dòng)，也更加理解到了環(huán)境保護(hù)的重要性。因此，我在比賽中特別注意不亂扔垃圾，盡量減少對(duì)環(huán)境的污染。我相信，在每個(gè)參與青馬比賽的跑者心中，保護(hù)環(huán)境的責(zé)任都將成為一種共識(shí)和行動(dòng)。
第五段：比賽的價(jià)值與收獲
青馬比賽是一次非凡而有意義的經(jīng)歷。在比賽結(jié)束后，我感受到了身心的振奮和成就感。無論是為了體驗(yàn)比賽的刺激和樂趣，還是為了挑戰(zhàn)自我和超越極限，青馬比賽都值得我們?nèi)⑴c。通過比賽，我還結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，他們共同追求運(yùn)動(dòng)的樂趣和健康的生活方式。這種友誼的結(jié)緣，以及通過比賽挑戰(zhàn)自己所帶來的成就感，是我們參加青馬比賽的最大收獲。
總結(jié)：
通過參加青馬比賽，我深刻體會(huì)到備賽的重要性、挑戰(zhàn)自我的意義、團(tuán)隊(duì)凝聚力的力量、肩負(fù)責(zé)任保護(hù)環(huán)境以及比賽的價(jià)值與收獲。這次比賽不僅讓我體驗(yàn)到了跑步的快樂，還讓我學(xué)到了很多關(guān)于生活和自我的重要教訓(xùn)。我相信，在未來的生活中，這些體會(huì)將伴我一生，并幫助我成長和進(jìn)步。無論在青馬比賽還是在生活中，我們都要持之以恒，勇往直前，才能收獲更多的成就和幸福。
青馬心得感悟篇十一
第一段：青馬行的介紹和意義（200字）。
青馬行是一項(xiàng)全民運(yùn)動(dòng)，每年吸引了成千上萬的跑者和觀眾參與。作為中國最大的馬拉松賽事之一，青馬行已經(jīng)成為了中國體育文化的一個(gè)標(biāo)志。青馬行聚集了來自全國各地的跑者，共同挑戰(zhàn)自我，超越自我，把健康和友誼的力量傳遞給每一個(gè)人。參加青馬行不僅是一次健身活動(dòng)，更是一次展示個(gè)人毅力和勇氣的機(jī)會(huì)。對(duì)于我來說，青馬行是一次難以忘懷的體驗(yàn)，帶給我很多啟示和心得。
第二段：前期準(zhǔn)備的重要性（200字）。
要參加青馬行，充分的前期準(zhǔn)備是非常重要的。首先，要有堅(jiān)定的決心和動(dòng)力，這樣才能夠真正堅(jiān)持下來。其次，要制定合理的訓(xùn)練計(jì)劃，逐漸提高自己的體能水平。跑者應(yīng)該根據(jù)自己的情況制定出合理的訓(xùn)練計(jì)劃，包括每周的跑步次數(shù)，距離和速度等。此外，跑者還應(yīng)該注意飲食和休息的調(diào)節(jié)，保持良好的體態(tài)。最后，要具備正確的跑步裝備，包括合適的鞋子、透氣的衣物和帽子等。只有在前期充分的準(zhǔn)備之后，我們才能夠更好地享受青馬行的過程。
第三段：在青馬行中的體驗(yàn)和感受（300字）。
參加青馬行是一次身心的挑戰(zhàn)。在比賽中，我感受到了體力的透支和疲勞，但是也嘗到了成功的喜悅和成就感。在起跑的那一刻，我的心情非常激動(dòng)，隨著槍聲響起，我投身于比賽的洪流中。一路上，我看到了許多志同道合的跑者和觀眾，他們的加油聲和鼓勵(lì)給了我無窮的力量。我還看到了許多無私幫助他人的場(chǎng)面，這讓我感到人性的美好和團(tuán)結(jié)的力量。當(dāng)我終于跑到終點(diǎn)，盡管身體疲憊不堪，但內(nèi)心卻充滿了對(duì)自己的驕傲和滿足。
第四段：對(duì)自己的反思和成長（300字）。
通過參加青馬行，我深刻體會(huì)到了堅(jiān)持和毅力的重要性。在比賽中，我曾經(jīng)感到疲憊和無力，甚至想要放棄，但是我堅(jiān)持了下來。這次經(jīng)歷讓我意識(shí)到，當(dāng)我們堅(jiān)持不懈地努力追求目標(biāo)時(shí)，我們能夠突破自己，取得更大的成就。此外，參加青馬行還讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和互助精神。在比賽中，我和其他跑者共同面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，互相幫助，共同進(jìn)步。這種團(tuán)隊(duì)精神不僅在比賽中起到了積極的作用，而且在生活中也能夠讓我們更好地與他人相處，建立良好的人際關(guān)系。
第五段：對(duì)未來的展望和感謝（200字）。
通過參加青馬行，我對(duì)自己的能力和潛力有了更深刻的認(rèn)識(shí)，也激發(fā)了我進(jìn)一步挑戰(zhàn)自我的動(dòng)力。我希望通過持續(xù)的訓(xùn)練和努力，能夠在以后的比賽中取得更好的成績，超越自己不斷進(jìn)步。同時(shí)，我也要感謝所有參與和支持青馬行的人，包括組織者、工作人員和志愿者。沒有他們的辛勤付出和無私奉獻(xiàn)，就沒有我們今天的青馬行。我希望青馬行能夠越來越好，吸引更多的人參與，帶動(dòng)更多的人關(guān)注和熱愛體育，弘揚(yáng)健康向上的生活方式。
青馬心得感悟篇十二
青馬心得體會(huì)是參加中國大陸最具規(guī)模的馬拉松比賽青島國際馬拉松（簡稱青馬）的參賽選手分享他們的賽事心得和感悟。這次比賽既是對(duì)自己體能和毅力的考驗(yàn)，也是對(duì)自然環(huán)境和團(tuán)隊(duì)合作精神的挑戰(zhàn)。我在今年的青馬中有幸參與，并深切感受到了這個(gè)比賽給予我的啟示和教育。以下是我個(gè)人的青馬心得體會(huì)，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考。
第二段：準(zhǔn)備工作的重要性
在參加青馬之前，我進(jìn)行了長時(shí)間的訓(xùn)練和準(zhǔn)備。首先，我們需要通過適當(dāng)?shù)娘嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)來保持身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能。其次，了解比賽路線和分段設(shè)施的位置，做好參賽的心理準(zhǔn)備。最后，團(tuán)隊(duì)合作也是不可或缺的。無論是在訓(xùn)練中還是比賽過程中，與隊(duì)友相互鼓勵(lì)和支持，共同完成比賽，是至關(guān)重要的。準(zhǔn)備工作的充分性直接影響到比賽的成與敗，因此我們應(yīng)該在青馬前恰當(dāng)調(diào)整和安排時(shí)間，提前做好各項(xiàng)準(zhǔn)備。
第三段：挑戰(zhàn)與堅(jiān)持的力量
參加青馬是對(duì)自身的一次挑戰(zhàn)，無論是比賽的距離還是其他地方，都會(huì)考驗(yàn)到我們的體力和毅力。尤其是在比賽的后半程，當(dāng)體力逐漸消耗殆盡時(shí)，要時(shí)刻提醒自己堅(jiān)持下去，不放棄。這個(gè)階段經(jīng)常能看到身邊的隊(duì)友或其他參賽選手彼此鼓勵(lì)，并肩前行。正是因?yàn)橛辛诉@種堅(jiān)持的力量，我們才能戰(zhàn)勝自己的內(nèi)心怠惰和不甘，繼續(xù)向前。
第四段：自然環(huán)境與思考
青島的海濱風(fēng)光給青馬帶來了獨(dú)特的賽道體驗(yàn)。在比賽中，我們可以欣賞到大海的壯麗景色，呼吸到清新的空氣，感受到大自然的力量。這個(gè)時(shí)候，我常常會(huì)陷入深思。大自然如此壯麗，多么需要我們的保護(hù)和呵護(hù)。我們只是地球上的一份子，應(yīng)該懷著敬畏之心對(duì)待這片土地。通過青馬，我思考到應(yīng)該為環(huán)境保護(hù)負(fù)起我們的責(zé)任，積極參與到保護(hù)環(huán)境的行動(dòng)中。
第五段：成就感與人生啟示
當(dāng)我最終跨過終點(diǎn)線，獲得了比賽的完賽獎(jiǎng)牌時(shí)，內(nèi)心涌上來的是一種莫名的成就感和滿足感。這是我青馬之旅中最珍貴的回報(bào)。通過這次比賽，我體會(huì)到只有付出才有回報(bào)的道理。不論是參加什么樣的活動(dòng)，只有經(jīng)歷了艱辛，才能嘗到成功的滋味。這次比賽，不僅僅是嘗試和突破自己的極限，更讓我領(lǐng)悟到人生需要有目標(biāo)，追求夢(mèng)想的重要性。只要勇敢去追逐，奮發(fā)向前，我們就能實(shí)現(xiàn)更多有意義的事情。
結(jié)尾：總結(jié)
通過參加青馬，我收獲了很多體會(huì)和心得。準(zhǔn)備工作的重要性，挑戰(zhàn)與堅(jiān)持的力量，自然環(huán)境與思考，以及成就感與人生啟示，這些都給了我很多思考和領(lǐng)悟。青馬不僅僅是一場(chǎng)馬拉松比賽，更是一次人生的歷練和洗禮。希望每個(gè)人都能在自己的旅程中找到類似的體會(huì)，不斷超越自我，在前行的路上追逐夢(mèng)想。
青馬心得感悟篇十三
青馬網(wǎng)是一家集技能培訓(xùn)和職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)于一體的在線教育品牌，它的名稱來源于“青年成才之路，青馬出于藍(lán)”。作為一名職場(chǎng)新人，我在青馬網(wǎng)上學(xué)習(xí)的這段時(shí)間，深受啟發(fā)和幫助，收獲頗豐。在此，我想分享自己的心得和體會(huì)。
第二段：學(xué)習(xí)內(nèi)容。
青馬網(wǎng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容非常豐富，從最基礎(chǔ)的語言技能、職場(chǎng)軟技能、到更具專業(yè)性的數(shù)據(jù)分析、設(shè)計(jì)繪畫等方面都有涉及。在我學(xué)習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn)每一個(gè)課程都非常系統(tǒng)和實(shí)用，不僅涵蓋了必備的知識(shí)和技能，還貼近市場(chǎng)需求和實(shí)際操作，可以有效提升個(gè)人競爭力。
第三段：教學(xué)方式。
青馬網(wǎng)的教學(xué)方式也很值得稱贊。通過在線視頻課程、實(shí)戰(zhàn)模擬、個(gè)性化學(xué)習(xí)方案等多種方式，讓學(xué)員可以隨時(shí)隨地地學(xué)習(xí)、交流和互動(dòng)。同時(shí)，青馬網(wǎng)的授課老師也非常優(yōu)秀，他們不像有些老師那樣單一地灌輸知識(shí)，而是充分尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)方式和習(xí)慣，幫助學(xué)生形成自己的方法和思維模式。
第四段：職業(yè)規(guī)劃。
青馬網(wǎng)除了提供技能培訓(xùn)外，還致力于幫助學(xué)員制定職業(yè)規(guī)劃。通過市場(chǎng)調(diào)研、職業(yè)測(cè)評(píng)、職業(yè)指導(dǎo)等方式，讓學(xué)員了解自己的優(yōu)劣勢(shì)、職業(yè)發(fā)展方向以及如何提升職業(yè)競爭力。這為我們提供了一個(gè)更加清晰和高效的職業(yè)發(fā)展路線。
第五段：總結(jié)。
總的來說，青馬網(wǎng)的課程內(nèi)容豐富、教學(xué)方式創(chuàng)新、指導(dǎo)方案詳實(shí)，深受廣大學(xué)員的青睞和認(rèn)可。青馬網(wǎng)不僅提供了一個(gè)優(yōu)秀的在線教育平臺(tái)，更為我們的職業(yè)發(fā)展帶來了良好的啟示和指引。相信在青馬網(wǎng)的助力下，我們的成長之路會(huì)更加順暢和成功。
青馬心得感悟篇十四
青馬培，指的是青年馬克思主義者培訓(xùn)班，是一項(xiàng)針對(duì)青年馬克思主義者的集中培訓(xùn)活動(dòng)。青馬培作為一項(xiàng)重要的思想政治教育活動(dòng)，在提升青年干部的政治素質(zhì)，增強(qiáng)其社會(huì)責(zé)任感和使命感方面，有著舉足輕重的作用。作為一名參與者，我深深地認(rèn)識(shí)到了這樣一個(gè)事實(shí)：青馬培已經(jīng)成為了我們青年人進(jìn)一步提升個(gè)人素養(yǎng)和發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的一條必經(jīng)之路。
第二段：具體介紹青馬培的課程內(nèi)容。
青馬培的課程涵蓋政治理論學(xué)習(xí)、實(shí)踐案例分析、意識(shí)形態(tài)比較研究、調(diào)研報(bào)告、經(jīng)驗(yàn)交流研討等多個(gè)方面，內(nèi)容十分豐富。特別是在政治理論學(xué)習(xí)中，我們接觸到了許多傳統(tǒng)社會(huì)主義思想和當(dāng)代馬克思主義發(fā)展的最新成果，聽取了許多著名專家學(xué)者的專業(yè)講解和分享。在這些研究中，我們能夠深入探討中國特色社會(huì)主義道路、文化自信等問題，更好地理解中國特色社會(huì)主義的本質(zhì)內(nèi)涵。
第三段：談?wù)剬?duì)青馬培的收獲。
在這次青馬培的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我深刻領(lǐng)悟到了自己作為一名青年馬克思主義者應(yīng)有的使命和擔(dān)當(dāng)。此外，我也更好地理解了政治思想和黨的建設(shè)的要義，認(rèn)識(shí)到社會(huì)主義核心價(jià)值觀的重要性，并學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用馬克思主義政治思想分析和解決實(shí)際問題。這些收獲不僅能夠影響到我個(gè)人的發(fā)展，也會(huì)對(duì)我所在的組織和團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生積極的影響。
第四段：談?wù)剬?duì)教練員的認(rèn)識(shí)和感謝。
在青馬培的學(xué)習(xí)中，教練員起到了極其重要的作用。他們是從事政治思想教育多年的專家，有強(qiáng)烈的責(zé)任感和職業(yè)操守。在課堂上，他們不僅語言幽默風(fēng)趣，還很好地把學(xué)術(shù)性知識(shí)轉(zhuǎn)化為生動(dòng)形象的故事，使得學(xué)員們能夠較為輕松地吸收；在實(shí)踐活動(dòng)中，他們表現(xiàn)得很親近，對(duì)待學(xué)員虛心和藹，讓學(xué)員感到很溫暖。在此，我要對(duì)教練員們表達(dá)我的感激之情，感謝他們的教誨和指導(dǎo)。
第五段：總結(jié)全文，展望未來。
青馬培的培訓(xùn)結(jié)束了，但對(duì)我和我們所有參加者的影響會(huì)是深遠(yuǎn)的。我相信，在這次學(xué)習(xí)和實(shí)踐中所參與的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想會(huì)隨著我們成長和發(fā)展而不斷在工作和生活中涵蓋。今天的我雖然還處于學(xué)習(xí)階段，但是我認(rèn)為自己在參加青馬培的時(shí)候起步了，也樹立了更高的目標(biāo)。我會(huì)一直秉持著青年馬克思主義者特有的責(zé)任和使命感，發(fā)揚(yáng)馬克思主義革命精神，不斷提升自身素養(yǎng)和能力，用實(shí)際行動(dòng)投身到中國特色社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)之中。
青馬心得感悟篇十五
隨著信息技術(shù)的快速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)影響了我們的生活，尤其是年輕人。在眾多的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)中，青馬網(wǎng)是一個(gè)非常有用的資源。我在使用青馬網(wǎng)時(shí)，獲得了許多價(jià)值。在這篇文章中，我將分享我對(duì)青馬網(wǎng)的心得體會(huì)。
第二段：對(duì)網(wǎng)站的初步認(rèn)識(shí)。
青馬網(wǎng)是一個(gè)集求職、考研、留學(xué)、教育培訓(xùn)等多種功能于一身的網(wǎng)站。作為一名大學(xué)生，求職是我的重要任務(wù)。青馬網(wǎng)提供了海量的招聘信息，非常方便快捷。此外，它還提供了專業(yè)的求職技巧和職場(chǎng)心態(tài)指導(dǎo)等服務(wù)，這對(duì)我尋找工作和發(fā)展職業(yè)非常有幫助。
第三段：學(xué)習(xí)資源。
隨著大學(xué)課程的深入，我意識(shí)到了自己所學(xué)知識(shí)的重要性。青馬網(wǎng)提供了豐富的學(xué)習(xí)資源，包括學(xué)科教學(xué)、考研復(fù)習(xí)、外語培訓(xùn)等等。在青馬網(wǎng)上，我發(fā)現(xiàn)了許多對(duì)我有用的視頻、教材和實(shí)用工具，加深了我對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解和掌握。
第四段：交流平臺(tái)。
青馬網(wǎng)也是一個(gè)優(yōu)秀的交流平臺(tái)。在網(wǎng)站上，有許多討論區(qū)、社區(qū)、博客和微博等功能。通過這些功能，與其他人溝通交流，可以拓寬交際圈，結(jié)交更多朋友。這里也是分享觀點(diǎn)、交流經(jīng)驗(yàn)的好地方。
第五段：總結(jié)。
總之，青馬網(wǎng)是一個(gè)非常實(shí)用的資源平臺(tái)，能夠?yàn)閺V大網(wǎng)民提供多種服務(wù)和資源。在使用青馬網(wǎng)的過程中，我感受到了它的巨大價(jià)值。它不僅解決了我們的各種需求，而且能夠讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作和生活中更加順利和高效。在未來，我仍然會(huì)繼續(xù)使用青馬網(wǎng)，并且愿意與更多的人分享我的積極體驗(yàn)。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/8584687.html】
