政治是社會權(quán)力運行和決策制定的過程，對人們的生活有著重要影響。如何正確利用互聯(lián)網(wǎng)和新媒體是一個需要引起我們重視的問題，我們可以合理安排自己的上網(wǎng)時間。寫作是運用語言文字進行表達和交流的一種創(chuàng)作活動，可以用于傳遞信息、表達思想和感情。如何提高寫作能力是許多人關(guān)注的問題，可以通過多讀書、多寫作、多思考來不斷提升。下面是小編為大家整理的一些寫作技巧和方法，供大家參考和學(xué)習(xí)。
拔河的心得篇一
今天中午，老師告訴我們一個令人興奮的消息——下午我們班和五班要進行拔河比賽。
“好呀!”教室如同炸開了鍋一樣，立刻沸騰了起來。我心想：今天中午要多吃些飯，下午拔河才有力氣!
好不容易到了下午，老師領(lǐng)了我們來到操場，做完準(zhǔn)備工作后，老師在地上畫了三道線，一道中界線，另兩道是區(qū)分輸贏的，只要拉過了自己這邊的線就算贏了。
老師又找了兩根粗大的繩子，擰成一根，放到地上，中間系上一根紅領(lǐng)巾。
“來啊，有種的來和我們大戰(zhàn)十八回合呀!”五班有幾個向我們班“”?！罢l怕誰呀!”我們班也有人回應(yīng)。胡老師選了幾個力氣大的同學(xué)，在兩端站成排。兩腿分開，前腿彎曲，后腿蹬直。老師大喊：“預(yù)備——”這時，大家都緊盯著對方，眼神似乎都要擦出火花來。
“嘟——”哨聲響了，雙方都使出了吃奶的力氣，往后拉，拉拉隊也拼了命的喊加油，十秒不到我們便贏了。
轉(zhuǎn)眼到了第四局，由于我力大被榮幸的選中，緊接著還有很多重量級的人物，如張詩揚、呂於春等等都紛紛亮相，而對方全是小將，簡直一個天上一個地下。
“嘟——”哨聲響了，我們使出了渾身解數(shù)，腳吃勁地蹬地后退，加油聲又爆發(fā)了，操場那邊都聽得清楚，不時有人邊打手勢邊為我們加油助威：“五(一)班加油、五(一)班必勝!”
我聽了此話，頓時來了精神，“為榮譽而戰(zhàn)!”我暗暗地較著勁。
這時我在人的縫隙中看見，紅領(lǐng)巾向我方的白線逼近，堅持住，堅持就是勝利!
就差一點點了!可就是在這關(guān)鍵的時刻，繩子又被拉了回去!我和隊員們毫不氣餒，再有一點力氣!你猜怎的?贏了!同學(xué)們更加歡呼雀躍了，我的朋友又對我開玩笑：“你可真行啊，不愧是副班長!”我驕傲地笑答：“那當(dāng)然!”同學(xué)們勢氣又漲了，甚至有一次3秒不到就贏了，最終我們5：4打勝了!
這次拔河真有趣!
拔河的心得篇二
今天?明天?后天?童年的我總充滿疑問。一次，媽媽帶我去拔河，我聽錯了，以為是爬河，大喊：“原來我會輕功水上漂!”周圍的幾個阿姨笑爆了，不一會兒，便笑出了晶瑩的淚珠。媽媽笑著說：“是去拔河，哪兒有爬河的，傻孩子”。
拔河了!面前幾個身強力壯的叔叔拔的不分上下，我們幾個孩子抗議了，也要上去拔，阿姨說：“過會兒小孩兒單獨拔，要有耐心。”終于臨到我們上場了，我和妹妹分在一個組，我倆和隊友雙手抓緊繩子，身體向后微仰，只聽裁判哨音一響，便雙腳蹬住地面，拼命拔繩子，“嗨喲，嗨喲”，我們使出了全身的力氣，累的滿頭大汗，緊握繩子的手疼痛難忍，但是我們卻被向前拖了好幾步，可大家都不放棄，繼續(xù)發(fā)力，轟一屁股坐在地上，原來我們拔贏了。第二次是到媽媽們拔了，我與妹妹擠進人群，上竄下跳，像兩只毛茸茸的小白兔。哈哈，媽媽贏了，媽媽贏了，我倆歡呼雀躍。帶著勝利，大家一起回家了!
拔河的心得篇三
我還記得四年級上學(xué)期的拔河比賽，那可是我第一次參加拔河比賽啊!
那一天下午，拔河比賽就要開始了，同學(xué)們紛紛涌入操場。賽場上的同學(xué)真多啊!低年級的小同學(xué)已經(jīng)在賽場邊圍觀了。
拔河比賽的隊員此時此刻也做好了充分的.準(zhǔn)備，我們班的隊員在吳老師的指揮下在繩子兩邊交叉排列，腳和腳互相抵住，這樣可以防滑。我的心里就像十五個吊桶打水——七上八下，那根又粗又長的繩子在我的眼里就像一條巨大的蟒蛇。我們的對手四(一)班可不好對付，他們個個人高馬大，拼不不過他們怎么辦?如果輸了怎么辦?我?guī)е穷w“怦怦”直跳的心，緊緊抓住繩子，做好準(zhǔn)備。這時，我又看看我們班的副班主任胡老師，他可是我們學(xué)校唯一參賽的男老師，我的信心仿佛又增添了百倍。
隨著一聲哨響，隊員們個個咬緊牙關(guān)，臉漲得通紅，我也不例外，使出了吃奶的力氣?！八?2)班加油，四(2)班加油!”耳旁不斷傳來我們班同學(xué)的加油吶喊……紅絲帶朝我方艱難地移過來了。“堅持住!一定要屏住!”我不停地鼓勵自己。
“嘟——”裁判把小紅旗伸向了我方。我們贏啦!笑聲在歡樂中傳遞。
拔河的心得篇四
今天，是運動會的第二天，全校舉行了一次拔河比賽(分年級比賽)。馬上就要開始了，同學(xué)們像注射了興劑似的，個個昂首挺胸。拔河的那條繩子像巨大的蛇盤旋在場地上，發(fā)令的老師還沒吹哨，運動員們個個都把“蛇”抬了起來，生怕自己輸給了對方。
這一輪我們是同二班比，比三局?！邦A(yù)備”，發(fā)令的老師一喊，運動員們一下子全神貫注的盯著裁判手中的小紅旗，“嘟——”一聲哨響，比賽開始了，場地上一陣加油聲。雙方隊員都在全力以赴地向后拉，手都拉紅了。啦啦隊們在旁邊有節(jié)奏地喊：“加油!加油!”眼看著我方運動員就要勝利了，啦啦隊的加油聲更響亮了，裁判一下子把小紅旗往下一揮，“嘟——”一聲口哨，我們班輕松地贏得了第一局的勝利。交換場地后，接著進行第二局的比賽。我方運動員聽到預(yù)備聲后重新拉好繩子，雙腳像釘子一樣釘在地上，身子往后傾斜。這時觀眾不出聲了，都在聚精會神的看著拔河隊員們，那形勢真像是箭在弦上。隨著一聲口哨響，第二局開始了。因為輸了第一局的二班抱]著成功的信念，理加希望成功，因此他們更加躍躍欲試。只見紅標(biāo)記的繩子在雙方之間來回挪動，十秒鐘過去了，雙方依然堅持著，眼看紅標(biāo)記繩子離我們越來越近，裁判一聲口令，我們班又贏了。
第二輪開始了，這次我們是和一班比。我方運動員個個斗志昂揚。只聽“預(yù)備”裁判一喊，同學(xué)們個個全神貫注的盯著裁判手中的小紅旗，“嘟——”一聲口哨響，裁判手中的小紅旗一揮，比賽開始了，眼看著紅標(biāo)記繩向一班那邊靠近，同學(xué)們一下子用力起來，拔河運動員們身子盡力往后躺，幾乎要貼到地面了。但是還是輸了。啦啦隊們都在鼓勵拔河隊員們，沒關(guān)系，還有二局呢。只聽裁判一聲：“預(yù)備”，我們班拔河隊員們聚中精力的等待裁判叫開始?！班健币宦?，第二局比賽開始了，我方運動員們抱著破釜沉舟的信念，一定要取勝!可是地太滑了，我們還是輸了。最后我們得了第二名。
拔河的心得篇五
“各就各位!開始!”一陣清脆的哨聲拉開了六年三班與六年一班拔河比賽的序幕。
經(jīng)過幾輪的角逐，六年級幾個班在比賽中都被逐一擊敗，這是最后一輪，至關(guān)重要，六一班和六三班的同學(xué)都把期望留給了自己的班級。
一開始，六三班的同學(xué)很快投入比賽，占了優(yōu)勢，很容易的就把標(biāo)志拔到靠近他們班白線的地方了，六一班的同學(xué)個個漲紅了臉，奮力地向自己班這邊拔，他們似乎看到了這一線生機，場外的啦啦隊員好像自己也在拔似的，咬著牙，大聲吶喊著：“加油!加油!”只見六一班的同學(xué)，斜著身子，幾乎要躺下，勾著腳，好像在說：“我們一定要拔過去，不能輸給他們!”六三班的同學(xué)，也逐漸松懈下來，想等著六一班來拔，六一的同學(xué)抓緊了繩，又使出全身的力氣，往自己班的白線奮力一拔，那聲音就像雷一樣，轟的一聲，六一班獲勝了!
后兩局六一班也用同樣的方法贏了六三班。從中，我明白了一個道理：只要大家團結(jié)向上，齊心協(xié)力，沒有什么是辦不到的。
拔河的心得篇六
嘿咻!嘿咻!拔河比賽開始了瞧!我們拔得多用力。聽!我們叫得多大聲，樹上的小鳥們嘰喳喳的叫個不停，似乎是在為我們加油，地上的小螞蟻們也走了過來，似乎是在為我們鼓勵。只可惜我們班的楊大哥不在，要不然全年級第一名的獎狀一定會落在我們班。
楊大哥呀，楊大哥，你怎么不爭氣呢?
拔河的心得篇七
這天天氣晴朗，萬里無云，同學(xué)們個個都十分開心，原先在這天下午，我們要舉行一場別開生面的拔河比賽。最后盼到了下午，同學(xué)們來到操場上，只見操場中間放著一條粗粗的繩麻繩正中系著一條紅絲帶，就像一條正在冬眠的大蟒蛇。同學(xué)們個個摩拳擦掌，信心十足有的正在做拔河前的熱身，有的正在互相鼓勵、加油，還有的恨不得比賽立刻開始。然后這時裁判走過來給我們介紹比賽規(guī)則：只要把麻繩中間的紅絲帶拉過自我這一方的白線，就算獲勝。
第一局比賽開始了，我方同學(xué)齊心協(xié)力，堅持不懈，旁邊的拉拉隊也在為我們加油、助威，我們最后拿下了第一局。交換場地后，第二局比賽開始了。由于在第一局比賽中同學(xué)們耗費了很多體力，再加上有些同學(xué)得意忘形，有些輕敵了，所以我們輸了，和五(1)班打成了平手。
接下來就就是激動人心的決勝局了，雙方隊員都拉緊了麻繩，準(zhǔn)備最后的戰(zhàn)斗。哨聲響了，第三局比賽正式開始了!雙方隊員咬緊牙關(guān)，臉憋得通紅，就像紅紅的番茄，每個人都雙腳蹬地，死死地拽緊麻繩，把吃奶的勁都就是出來了，誰也不甘示弱，都想取得這最后一場的勝利。排在第一個的但就是我們班的“大力士”趙全，不僅僅塊頭大，力氣也不小，當(dāng)排頭兵可真不賴!只見他的眼睛瞪得像銅鈴一樣大，雙腳蹬地，臉朝天，用力的拉緊繩子，使出了九牛二虎之力，憋得面紅耳赤，表情就是多么嚴(yán)肅認真，好像在想：我必須不能松手，然后必須要堅持，堅持，再堅持。我排在隊伍的中間，用手拽進了繩子，這時只覺得手火辣辣的疼，我想：我千萬不能松手，這但就是決勝局啊，我們必須要贏。排在我前面的那位同學(xué)——曹昊，力氣也不小?？?，他皺緊眉頭全然不顧汗珠悄然落下，似乎也在想：然后我必須要堅持，不能松懈，為我們班爭光。
我們班的拉拉隊也在旁邊為我們加油：“五(2)班加油!五(2)班加油!”操場上一片沸騰。
這真就是一場別開生面的拔河比賽啊!透過這次比賽，我明白了：只有大家齊心協(xié)力，萬眾一心，才能取得成功。
拔河的心得篇八
今天下午，萬老師告訴了我們一個好消息，第二節(jié)的科學(xué)課不上了，我們班要和五(一)班進行一場拔河比賽。
聽到這個消息，同學(xué)們都議論起來了。這時，裁判員老師走進我們班，對萬老師說：“萬老師，你們班挑選10位男生和10位女生參加比賽吧!”聽了老師的一番話，同學(xué)們的心情都緊張了，不知道自己能不能入選。我也一樣，論身高和體重我都不占優(yōu)勢。
老師開始選人了，同學(xué)們都把手舉得高高的，生怕老師看不到自己。老師先是選男生，首先當(dāng)選的是我們班里的重量級嘉賓—孫培喆同學(xué)，接著是杜瑩峰、王新宇、衛(wèi)科等人。接下來該選女生了，老師仔細的打量著我們，“向博雅、邵芝萍、張婉娜?！贝藭r此刻，我的心里就像十五個吊桶——七上八下。老師接連又叫了幾位女生的名字，我以為我沒戲了。就在我失望的時候，老師看了我一眼說：“袁子怡你去當(dāng)啦啦隊員吧”有了這個機會，我興致勃勃地跑出了教室，奔向操場。只見同學(xué)們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。
比賽的道具是一條又粗又長的繩子，繩子的正中系著一條紅領(lǐng)巾。參賽雙方各拉一端，，哪對將對方拉向自己就為贏者。隨著一聲“預(yù)備!”雙方隊員都抓起了繩子，哨聲剛一響，兩對就拉起來了。只見杜瑩峰的臉一下子紅了起來，緊接著紅領(lǐng)巾向我們班這邊移了一點兒，我們啦啦隊員也在高聲的喊著“加油!加油!”就這樣，紅領(lǐng)巾一會兒往我們班移來，一會兒又向他們班移去，僵持了一會兒，我們班男生就沒勁了，任憑我們叫破嗓門，最終還是輸了。第一局，以失敗而告終。休息了幾分鐘后，比賽又開始了，這一次是女生上陣了，我們班里的向博雅和邵芝萍同學(xué)是主力。所以比賽時，我始終就關(guān)注著她倆，并不時地為她們加油助威。誰說女子不如男，你看邵芝萍雙手緊握繩子，右腳在后，左腳在前，使出了吃奶的力氣。就這樣我們班女生贏回了一局。呵呵呵，不是我說我們班男生真沒勁，還是女生最給力。
這次拔河比賽真有趣啊!雖然我沒能親自參加比賽，有點遺憾，但是我作為一名啦啦隊員能在旁邊為他(她)們吶喊助威，也體會了比賽的艱辛，分享了勝利的喜悅。就這點，我還是感到欣慰。我一定要加強鍛煉身體，希望在下一個賽季我也能參加比賽。
拔河的心得篇九
運動會到了，拔河比賽就要開始了。同學(xué)們個個精神飽滿，雙手像大鐵鉗似的，緊緊握住麻繩。裁判員手舉紅旗，站在麻繩正中間。隨著他的口哨聲，拔河比賽正式開始了。我們使出九牛二虎之力，個個臉憋得通紅，腳像生了根一樣，牢牢地踩在地上，身體則用力向后仰。麻繩當(dāng)中的紅綢帶被拉得一會兒向左，一會兒向右。雙方就這樣相持膠著，一直分不出上下。
一旁的啦啦隊也不閑著，使勁地為我們加油鼓勁。在這震耳欲聾的加油聲中，我們不知哪兒來的一股力，使勁一拉，對方的腳底就像是抹了油一樣，直往我們這邊滑?！皳溥辍币宦暎槔K終于被我們拉了過來。
小鳥飛了過來，嘰嘰喳喳地叫著，仿佛在為我們的勝利而祝賀。我們歡呼雀躍，不停地大聲喊道：“贏啦!贏啦!”。
這種聲音是團結(jié)的聲音，是勝利的聲音。它在天空中久久地回蕩著，給我們帶來了無比的快樂!
拔河的心得篇十
運動會到了，拔河比賽就要開始了。同學(xué)們個個精神飽滿，雙手像大鐵鉗似的，緊緊握住麻繩。裁判員手舉紅旗，站在麻繩正中間。隨著他的口哨聲，拔河比賽正式開始了。我們使出九牛二虎之力，個個臉憋得通紅，腳像生了根一樣，牢牢地踩在地上，身體則用力向后仰。麻繩當(dāng)中的紅綢帶被拉得一會兒向左，一會兒向右。雙方就這樣相持膠著，一直分不出上下。
一旁的啦啦隊也不閑著，使勁地為我們加油鼓勁。在這震耳欲聾的加油聲中，我們不知哪兒來的一股力，使勁一拉，對方的腳底就像是抹了油一樣，直往我們這邊滑?！皳溥辍币宦暎槔K終于被我們拉了過來。
小鳥飛了過來，嘰嘰喳喳地叫著，仿佛在為我們的勝利而祝賀。我們歡呼雀躍，不停地大聲喊道：“贏啦!贏啦!”。
這種聲音是團結(jié)的聲音，是勝利的聲音。它在天空中久久地回蕩著，給我們帶來了無比的快樂!
拔河的心得篇十一
星期三，最可怕的時間來了，可惡的拔河賽來了，我們男生可不是豆腐渣！因女生是男生的兩倍，所以男生百戰(zhàn)“百敗”，女生可是常勝將軍，可兩個老師助陣，但最終結(jié)果還是讓女生們笑掉大牙，誰叫男同胞都跑到學(xué)校里了。
老師像趕鴨子一樣把同學(xué)們趕下樓，陳建將繩子系在腰間，蹲著馬步“開始”我趕緊拉繩，可來不及，“??！”我趴到在地，其他男生們也“光榮負傷”了，“哇――”大家定神一看，原來陳建被女生們拖來拖去，還真可憐，最后，老師看我們這般可憐的男生們，決定幫我們助陣，男生和女生們拼命的拉，只看老師的臉漲得通紅，使出了吃奶的力氣，一個女生趁我們大家不注意，神不知鬼不覺把紅布移到了自己的地盤，大家就認為女生贏了。
拔河即鍛煉了身體，又增加了同學(xué)之間的友誼，不過下次可要為男生爭光。
拔河的心得篇十二
拔河今天上午老師告訴我們一個好消息:下午要舉行拔河比賽.同學(xué)們高興的跳起來.我高興得中午飯都沒吃好.好不容易熬到了下午.老師把全班同學(xué)分為兩隊,同學(xué)們個個在做熱身.在操場上有一條粗大繩子壓在操場當(dāng)中的兩條白線上，繩子中間扎著一塊紅布條兒誰能吧繩子當(dāng)中的紅布條兒拉過靠自己一頭的白線誰就贏了?！邦A(yù)備！”裁判員大喊一聲。雙方隊員抓起了繩子。“嘟――”哨聲響了，比賽正式開始。我們雙方互不相讓,使盡了吃奶的力氣向后拉.紅布一會兒向我們這邊移,一會兒又向?qū)Ψ揭贿呉?。拉拉隊為我們加油。慢慢地繩子向?qū)Ψ揭?，我們輸了。交換場地再pk。我們吸取教訓(xùn)，經(jīng)過幾分鐘的戰(zhàn)斗，我們贏了。對方不服氣的走了。
第5篇拔河的心得篇十三
十二月，為了豐富我們的課外生活，校園舉辦了一場趣味運動會。令我印象最深的便是這次運動會項目之一----拔河。
比賽那天，天氣有些冷，當(dāng)運動會進行曲響起時，每個人都迫不及待地往大操場上走去。拔河的成一隊，加油助威的成一隊，偶爾有風(fēng)拂過，所有人便微微瑟縮了下脖子。
拔河的場地由幾根紅繩子拉成，我們在繩子外進行檢錄，檢錄完畢后便進場。兩邊盡是加油助威之人，團結(jié)就是力量這句俗語在這個項目上淋漓盡致地體現(xiàn)出來。參賽者預(yù)備好姿勢，一旁的老師和同學(xué)們指出哪里需要改善的地方。
等到雙方都準(zhǔn)備好后，裁判一聲令下，我們便使出吃奶的力氣將繩子拉扯過來，每個人的臉都漲的通紅，面部表情很是猙獰，也不顧自己是不是不漂亮了，而手上卻不肯放松一分。僵持一會兒后，繩子被拉向我們這邊，第一輪，我們贏了。
隨即，交換位置，經(jīng)過同學(xué)身邊時，耳邊充斥著來自她們的“加油”，囑咐我們放松手部。
互換后的`地理位置有點糟糕，我后面那位同學(xué)的腳下有一個大坑，如果避開中間空缺一位，對我們的拔河很不利，如果不避開，便很容易受傷。比賽時我們沒有剩余的時間能夠思考，只能囑咐她不要因為這些原因而使自己受傷。比賽一開始，我們便感受到來自對手強大的力量，盡力拉住繩子，在我們就快要撐不住時，耳邊那震耳欲聾的“加油”愈發(fā)響亮，在無形之中給予我們力量，我身旁那位同學(xué)幾乎穿透我耳膜的喊叫聲我至今還記得。但很遺憾，我們輸了。值得慶幸的事，那位同學(xué)沒有受傷。
沮喪的情緒不能維持太久，最終戰(zhàn)斗才剛剛開始。由于前兩輪的使勁，雙方都有些體力不支，感覺力道明顯減少了，但無論如何也不能放棄，我們將身體往后傾斜，咬咬牙，一齊用力，將繩子拉扯過來。
我們贏了。這場比賽，很累，但值得。
拔河的心得篇十四
拔河是一種以體力為基礎(chǔ)的團隊比賽項目，既考驗個體的力量，也考驗團隊的協(xié)作能力。最近，我參加了一場激烈的拔河比賽，收獲了許多心得體會。
首先，作為一名隊員，我深刻體會到了個體力量的重要性。在比賽中，每個隊員都要發(fā)揮出自己的力量，盡可能地幫助隊伍向前推進。我發(fā)現(xiàn)，只有個體具備足夠的力量，團隊才能更好地發(fā)揮合力，取得更好的成績。因此，我在平時的訓(xùn)練中注重增強自己的體能素質(zhì)，提高身體力量，這也成為我在比賽中不負眾望的保障。
其次，拔河比賽不僅考驗個人力量，更需要高度的團隊協(xié)作。一個人的力量再強大，也難以單獨拉動整個隊伍。只有團隊成員緊密配合，齊心協(xié)力，才能使整個隊伍形成合力。在比賽中，我學(xué)會了彼此傾聽，相互配合，互相支持。當(dāng)一隊隊員意志不堅時，我們要用行動和話語進行鼓勵，讓他重新振作起來。團隊的力量在比賽中得到了充分體現(xiàn)，也深深感受到了團隊協(xié)作的重要性。
再次，拔河比賽教會了我如何面對困難和挑戰(zhàn)。在比賽中，感受到隊伍的后退和對手的強大，我們陷入了困境。但是，我意識到不能垂頭喪氣，更不能放棄。相反，我們要冷靜分析形勢，找出解決問題的途徑。在困難面前，我們要敢于挺身而出，積極尋找解決辦法。只有這樣，才能迎難而上，找到突破口。正是在這些困難和挑戰(zhàn)中，我不斷超越自我，成長為一個更堅強的人。
另外，拔河比賽也讓我更好地理解了團隊完成任務(wù)的重要性。在比賽中，每個人都有分配到自己的任務(wù)，并且大家都要全身心地投入到比賽中。只有每個人都盡職盡責(zé)地完成自己的任務(wù)，才能保證整個團隊的協(xié)作順利進行。團隊完成任務(wù)時，我深刻體會到了團隊合作帶來的力量和效果，也明白了團隊合作的重要性。
最后，我還注意到，在拔河比賽中，團隊精神是非常重要的。比賽的過程中，人們會面臨各種各樣的問題，但團隊精神能夠讓我們保持良好的心態(tài)，堅持到最后。團隊精神不僅能夠凝聚每個隊員的力量，也能夠增強團隊的凝聚力和向心力。作為一個隊員，我認識到只有積極培養(yǎng)團隊精神，才能形成戰(zhàn)勝一切困難的力量。
通過參加拔河比賽，我學(xué)到了很多，收獲了許多。我意識到個體力量和團隊協(xié)作的重要性，學(xué)會面對困難和挑戰(zhàn)，更好地理解了團隊的重要性，以及團隊精神的力量。這場比賽不僅僅是一個競技活動，更是對我們英勇拼搏精神的考驗。我相信，這些心得體會將會在我的成長道路上發(fā)揮重要的作用，幫助我成為一個更加出色的人。
拔河的心得篇十五
“體育！體育！體育……”我們歡呼著。體育老師來了，叫兩個同學(xué)去搬繩子。我想繩子這么粗，可能要拔河吧？果真是這樣。我太高興了。高興的都不知道怎么形容了。
比賽開始，我們使勁拉。一開始不太順利，眼看就要過線了。我咬緊牙關(guān)，使勁拉，心想：你們連吃奶的勁都用上了吧？太好了，我們終于把他們拉過線了。
第二局女生pk，我們班的女生雖然還拉動幾步，可后來就讓對方拉過線了。第三局拉開帷幕，還是女生，可是第三局照樣是輸?shù)腵一敗涂地。
第四局開始，終于又該是我們男生的表演機會了。這一局可真利落，我拉，我拉，一下子就把他們拉過線了，太好了！兩局都贏了，我真實太高興太快樂了。
高橋村小學(xué)小學(xué)三年級李鵬華
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第4篇拔河的心得篇十六
第一段： 引入背景和主題
拔河作為一種傳統(tǒng)的體育競技項目，一直以來都受到人們的喜愛。它不僅考驗著團隊合作意識，鍛煉身體素質(zhì)，更是一種獨特的心靈交流方式。近日，我參加了一場拔河比賽，親身體驗了拔河的樂趣和挑戰(zhàn)。在這次比賽中，我收獲了許多心得體會，也更深入地理解了拔河背后蘊含的智慧與力量。
第二段： 團隊合作的重要性
拔河是一項需要團隊合作的競技運動。在比賽過程中，不論每個成員的力量強弱，都需要配合默契，同時達到最大的發(fā)力效果。團隊合作的重要性被深深印刻在我心中。我們隊伍中有人力量強勁的成員，也有身體靈活的成員，以及技術(shù)嫻熟的指揮員，每個人都在自己的崗位上發(fā)揮著特長。我們互相鼓勵，互相支持，共同努力，終于取得了優(yōu)異的成績。從這次經(jīng)歷中，我深刻體會到，團隊的力量是無窮的，只有團結(jié)一心才能戰(zhàn)勝困難。
第三段： 堅持、耐力與不放棄
拔河比賽中，表現(xiàn)最出色的隊伍不一定是力量最強的隊伍，而是能堅持到最后的隊伍。在比賽中，我切實感受到了耐力的重要性。盡管一開始我們戰(zhàn)勝了幾支隊伍，但是隨著比賽的進行，我們的力量逐漸耗竭，疲勞感涌上心頭。但我們并沒有輕易放棄，我們一起以堅定的信念，支持著彼此，保持著隊伍的統(tǒng)一。最終，我們成功地連續(xù)拔倒了對手，贏得了比賽的勝利。這次經(jīng)歷讓我深刻體會到，只有堅持到最后，不放棄的人才能收獲最真摯的喜悅。
第四段： 拔河中的智慧與策略
拔河比賽并不是簡單地用力量堆砌出來的，它還需要智慧和策略。在比賽前，我們隊伍仔細研究了對手隊伍的特點和隊員的特長，以此制定了相應(yīng)的應(yīng)戰(zhàn)策略。在比賽中，我們的指揮員運用了獨具慧眼的戰(zhàn)略，合理地安排每個成員的位置，合理利用每個人的力量，使我們的隊伍更加團結(jié)一致。正是這種智慧與策略的運用，使我們在比賽中立于不敗之地。從這里，我明白了只有聰明地運用智慧，才能戰(zhàn)勝強大的對手，取得勝利。
第五段： 拔河的意義和價值
通過這次拔河經(jīng)歷，我不僅感受到了團隊合作的重要性，堅持與不放棄的力量，智慧和策略的運用，更領(lǐng)悟到了拔河背后蘊藏的更深層次的價值。拔河不僅是一項運動競技，更是一種凝聚力量，鑄就團隊榮光的精神活動。在比賽中，隊員間的默契配合使我們的團隊更加緊緊相連，共同進退。我們的隊伍形成了一種無堅不摧、團結(jié)一致的氛圍，給每個人帶來了無比的成就感和自豪感。同時，拔河比賽也教會了我態(tài)度決定一切的道理。只有以積極的態(tài)度面對困難，才能戰(zhàn)勝困難。通過這次比賽，我深刻體味到了精神力量的巨大作用。
總結(jié)：
拔河作為一種傳統(tǒng)的體育競技項目，吸引著人們的參與與關(guān)注。通過親身參與拔河比賽，我深刻體驗到了團隊合作的重要性，堅持不放棄的力量，智慧和策略的運用。更重要的是，我理解到拔河背后蘊含的團結(jié)、榮光和精神力量。這次經(jīng)歷讓我在心靈上得到了成長，也更加明確了自己在未來生活與工作中需要提升的方向和品質(zhì)。我相信，拔河這一動態(tài)體驗將持續(xù)激勵著我在團隊中發(fā)揮更大的作用，拓展自己的潛力，并在團結(jié)合作的道路上不斷向前。
拔河的心得篇十七
說起體育活動，我就有點害羞了．比如說短跑吧，我就算使出吃奶的勁，也跑不過其他同學(xué)．啊，什么，長跑，你可真笨，短跑都跑不快，還長跑．可我對自己有信心，我相信，總有一天，我要跑到第一的！當(dāng)然，不管什么樣的體育活動我都要永爭第一！在四年級的時候，也拔過一次河，可現(xiàn)實卻不是我們想的那樣，就是因為＂可惡＂的c班，他們在拔河的時候，后面有大哥哥大姐姐在幫忙，所以我們才輸了的．可現(xiàn)在不同了，我們擁有很強的戰(zhàn)斗力和團結(jié)力，是我們戰(zhàn)勝對手的最強武器！在這次拔河比賽中，我們很輕松的打敗了a班和d班，可我們就又得和c班打比拼了，可連勝兩局的我們以經(jīng)不怕了，我們會很努力的去拼，永不退縮！我知道，其實我們都是勝利者，可重要的是要去爭??！
拔河的心得篇十八
昨天下午，我們學(xué)校舉行了拔河比賽，我也幸運地被選中了。因為親身經(jīng)歷的一次比賽，讓我感觸特別深。
在老師的帶領(lǐng)下，我們來到了比賽場地，經(jīng)過體育老師的專業(yè)指導(dǎo)，一場激動人心的拔河比賽就開始了。
同學(xué)們個個使出吃奶的勁兒來拔河，但是，對方的陣勢也非常強。突然，我腳下一滑，手不自覺地一松，一下子倒在了地上。頓時，一股疼痛感竄了上來，讓我難以忍受。但是，當(dāng)我看到拉拉隊員們在不停地為我們加油而漲紅了臉時，我不知從哪兒來了一股力量。我不顧疼痛，從地上艱難地爬起來，再次拉緊繩子，咬緊牙關(guān)和同學(xué)們一齊對付強敵，同學(xué)們激動極了!
現(xiàn)在，我只能用一個詞來形容我，一個拔河隊員的心情：自豪!
拔河的心得篇十九
自從周四學(xué)校組織的拔河比賽，我們意外輸給了三班，同學(xué)們都心里很不甘心，同學(xué)們都憋足一股勁兒，想在今天下午拿出我們的真正實力來。
下午，拔河比賽如約進行。今天和我們對陣的是實力不容小覷的三年級四班。同學(xué)們都暗下決心，一定要戰(zhàn)勝四班。比賽開始了，同學(xué)們都使出了吃奶的勁兒，我們雙手緊緊抓住大繩，叉開雙腿，微微下蹲，個個臉憋漲的通紅通紅。最前面的同學(xué)更是臉繃得緊緊的，漲的通紅，身子向后仰得幾乎與地面平行了。我作為我們班的幾個“重量級”選手之一，雙手死死抓住繩子，牙咬得“咯吱咯吱”響，眼睛瞪得大大的，緊緊地凝視著繩子。在繩尾壓陣的同學(xué)，像揪著受驚野牛的尾巴，死也不放。在我們對陣的兩旁，啦啦隊的加油吶喊聲震耳欲聾。
最終，在我們的共同不懈努力拼搏下，我們戰(zhàn)勝了四班，贏得了比賽。同學(xué)們興奮地歡呼雀躍，歡笑聲響徹天空!
拔河的心得篇二十
拔河作為一項團隊合作的運動，一直以來都以其鍛煉團隊凝聚力和合作精神的特點而備受歡迎。近日，在學(xué)校體育周活動中，我參加了一場激烈的拔河比賽。通過這次參與，我收獲了許多關(guān)于團隊合作和個人成長的心得體會。
首先，拔河比賽需要團隊的默契和合作能力。在比賽開始前，我們團隊首先商討好戰(zhàn)術(shù)，明確每個成員的角色與職責(zé)。在比賽中，每個人都能夠按照安排順利地發(fā)揮自己的優(yōu)勢，形成合力。這需要每個人對整個團隊目標(biāo)的理解和個人利益的犧牲，只有這樣才能夠形成強大的合作力量。通過這次比賽，我深深體會到，一個團隊的成功與否，取決于每個成員的付出和團隊的默契。只有各個環(huán)節(jié)能夠無縫地銜接，才能夠取得最好的戰(zhàn)績。
其次，拔河比賽也顯現(xiàn)了每個個體在團隊中的重要性。在比賽中，每個人都扮演著不可或缺的角色。雖然身處控制網(wǎng)的邊緣，自己的拉力可能不明顯，但只要我在第一時間伸出手臂，為隊友提供穩(wěn)定的支持，整個團隊就能夠向前發(fā)起更強的沖刺。這讓我明白了每個成員的個人努力對整個團隊的貢獻是至關(guān)重要的，每個人都有自己的特長和價值，只要能夠發(fā)揮出來，團隊的實力就能夠得到最大化的發(fā)揮。
除了團隊合作能力和個體的價值，拔河比賽還展現(xiàn)了人們心理素質(zhì)的重要性。在比賽過程中，團隊面臨著來自對手的強大壓力和困難，比如隊伍的后退和被對方拉倒。這時，我們需要保持冷靜和堅定的信念，并迅速調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，化解對手的優(yōu)勢。在這種情況下，我學(xué)會了控制自己的情緒，專心致志地投入到比賽中。團隊中的每個人都需要承受壓力和挑戰(zhàn)，只有在困難面前保持樂觀和堅毅，才能夠贏得比賽的勝利。
最后，拔河比賽也喚起了我對于堅持不懈和追求卓越的熱情。在比賽中，我們團隊遇到了許多困難和挫折，但是面對這些，我們沒有放棄，而是挺身而出，奮力反擊。這種積極向上的態(tài)度，使我們得以再次扭轉(zhuǎn)局勢，最終取得了比賽的勝利。這個經(jīng)歷向我證明了，只要堅定地追求自己的目標(biāo)，并付諸行動，就一定會獲得成功。無論是在比賽中還是生活中，只有不斷地努力奮斗，才能夠超越自己，實現(xiàn)更遠大的目標(biāo)。
通過這次拔河比賽，我明白了團隊合作的重要性，認識到個體的價值和心理素質(zhì)對于團隊的貢獻非常關(guān)鍵。更重要的是，我對于堅持和追求卓越的熱情被進一步激發(fā)，為我以后的努力提供了堅實的動力。拔河雖然是一項簡單的運動，但是在其中蘊含著許多深刻的含義，它不僅鍛煉了我們的身體，更磨礪了我們的意志和團隊精神。相信通過這次拔河體驗，我能夠更好地應(yīng)對以后的挑戰(zhàn)，并取得更大的成功。
拔河的心得篇二十一
在一年一度的冬季運動會上，我們進行了四年級獨有的壓軸戲——拔河比賽。這可讓大家興奮不已。報名時，我很榮幸地被選上了，大家不免都投來羨慕的目光，但更多的是期待。
運動會上，大家盼望著拔河比賽的開始。哇!只見胡老師拖來了一條足有手腕那么粗的麻花繩，我們個個都驚得口瞪目呆。
第一回合，我們將和一班展開對決。天哪，一班同學(xué)的個頭整整比我們高了一截呢!不過我們也沒有氣餒，個個都打起精神，生龍活虎起來，氣勢毫不輸給一班?！败妿煛眳抢蠋熡袟l不紊地給我們做指導(dǎo)。我們先一個一個交錯著排開，腳相互抵著，然后身子往后傾，這樣便不易被拖動，我們還有一個“秘密武器”——陳哲。陳哲可是我們班獨有的特色，號稱“肉肉”。陳哲把繩子系在自己身上，妙處就這樣體現(xiàn)出來了，可以更好地使力了。
錢老師一聲哨響，激烈的比賽開始了!雙方都在暗暗發(fā)力，系在中間的小紅旗搖擺不定，局面僵持了好久，我們班每個人的臉都漲紅了，我們班同學(xué)的加油聲越來越響，仿佛在幫我們一起拉。只見給我們助陣的陳老師大聲喊：“一、二、三!一、二、三!”我們使出全身的力氣，一鼓作氣，猛的用力，直接把一班拉倒了。我們每個人都笑得合不攏嘴了!
第二局的時候，大家都已經(jīng)有點累了，掌心滲出好多汗，手隱隱約約感受到一絲疼痛。但為了我們班的勝利，一定得要堅持住!我相信其他同學(xué)也是這么想的吧!奇怪的是，第二局我們竟然輸了，后來才知道，曹老師偷偷為一班助陣了呢!我們也不是吃素的，第三局時，胡老師親自出馬，為我們班扳回了一局!
比賽就這樣在汗水中和歡笑中結(jié)束了，我們奪得了冠軍，笑著，鬧著……
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