2023年自我約束的演講稿（通用22篇）

演講稿的語(yǔ)言要簡(jiǎn)潔明了，結(jié)構(gòu)要清晰有條理。在準(zhǔn)備演講稿時(shí)，要充分了解聽眾的背景和需求，以便更好地調(diào)整表達(dá)方式和內(nèi)容。希望這些演講稿范例對(duì)大家寫作演講稿有所幫助，祝愿大家取得成功。

自我約束的演講稿篇一

人總是會(huì)有兩面，在別人面前和跟自己相處時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的往往是不同的。這時(shí)候，約束自己就顯得尤為重要。

學(xué)校是汲取知識(shí)，收獲技能的`地方。在學(xué)校，我們可以認(rèn)真上課，積極完成作業(yè)，一絲不掛地按照老師說(shuō)的做，或許是因?yàn)檎娴南雽W(xué)習(xí)，或許是因?yàn)閷W(xué)校有這個(gè)學(xué)習(xí)的氛圍，又或者是因?yàn)槲覀兿朐趧e人面前展現(xiàn)出自己好的一面。不管怎樣，在學(xué)校學(xué)習(xí)的效果一般不會(huì)那么差。

但是，一回到家，好多事情都變了。你不再認(rèn)真寫作業(yè)，不再積極預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，你會(huì)給自己找借口——看完這集電視劇再寫作業(yè)，刷完這個(gè)微博再寫作業(yè)，聽完這首歌再寫作業(yè)，玩一盤游戲后就寫作業(yè)你會(huì)說(shuō)：哎呀時(shí)間還早著呢，再玩一會(huì)兒就寫作業(yè)?？墒峭嬉粫?huì)兒過后，你還是想玩，似乎停不下來(lái)了，你已經(jīng)沒有心思可以認(rèn)真寫作業(yè)了。說(shuō)到底，我覺得還是自己并不想寫作業(yè)。只有自己才能決定自己啊，既然手機(jī)有誘惑，為什么不把它扔起來(lái)或者鎖起來(lái)？電視有吸引力，為什么不把它關(guān)掉或者讓父母監(jiān)督你？即使你照做了，沒有玩手機(jī)，看電視了，但是你還是無(wú)法認(rèn)真寫作業(yè)，無(wú)法專心致志地做一件事情，那我認(rèn)為就是誘惑依舊存在你的腦海中，你依然還是想繼續(xù)玩，你的自制力還不夠。這個(gè)時(shí)候，我們就要懂得約束自己。

我們可以制定一個(gè)具體的計(jì)劃，每一件事情都要在一個(gè)規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，如果完成了，就給自己一點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)，可以是玩會(huì)手機(jī)，也可以是放松一下自己。如果沒有完成，就給自己一點(diǎn)懲罰，這個(gè)懲罰要能夠激勵(lì)自己繼續(xù)堅(jiān)持，爭(zhēng)取在下一個(gè)規(guī)定的時(shí)間內(nèi)認(rèn)真完成。當(dāng)然，約束自己遠(yuǎn)不止這些方法，但是它們的最終目的都是約束自己，讓自己變得更有自制力。

懂得約束自己，能讓我們擁有自制力，能讓我們?cè)谧粤⒆灾葡伦兊酶茫鼉?yōu)秀。嘗試著約束自己，不久后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的不一樣。堅(jiān)持雖然很苦，但堅(jiān)持下去一定很酷。

自我約束的演講稿篇二

一、難以找到的外來(lái)強(qiáng)制

法律本身只是一種行為規(guī)則，需要相應(yīng)的法律設(shè)施來(lái)加以執(zhí)行和保證實(shí)施，如同國(guó)家能夠強(qiáng)制公眾遵守法律一樣。那么，誰(shuí)來(lái)強(qiáng)制國(guó)家服從法律的約束？法律是人民通過自己的代表制定的，人民能強(qiáng)制國(guó)家服從政府嗎？作為個(gè)體意義的人民，顯然是無(wú)法強(qiáng)迫國(guó)家服從法律的。作為抽象意義的人民，只是一個(gè)概念和擬制的人格主體，也是無(wú)法強(qiáng)迫國(guó)家服從法律的。作為組織起來(lái)的人民，是一種偉大的力量，既能夠建立一個(gè)政府也能夠推翻一個(gè)政府，并要求國(guó)家承諾服從法律，這就表現(xiàn)為戰(zhàn)爭(zhēng)和革命。然而，法及法治是以社會(huì)的和平為基礎(chǔ)的，在戰(zhàn)爭(zhēng)和革命中是無(wú)所謂法和法治的，是以對(duì)社會(huì)秩序的破壞為代價(jià)的'，因而人民也就不可能對(duì)國(guó)家每一個(gè)違背自己承諾的行為發(fā)動(dòng)一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)或革命。迫使國(guó)家服從法律的機(jī)制本身，必須在和平和法治的基礎(chǔ)上討論和設(shè)計(jì)。因此，人民戰(zhàn)爭(zhēng)和人民革命并不是迫使國(guó)家服從法律的經(jīng)常性的法律機(jī)制。由此看來(lái)，對(duì)國(guó)家的外來(lái)強(qiáng)制是難以找到的。實(shí)際上，法國(guó)學(xué)者韋爾早就指出：“沒有任何力量能夠從物質(zhì)上強(qiáng)迫政府服從法律規(guī)則和法院的判決”。既然如此，那么國(guó)家對(duì)法律的服從，只能依賴于國(guó)家的自愿和自律。這也就是國(guó)家的自我限制說(shuō)。

二、人治和法治的艱難選擇

國(guó)家的自我限制有兩種。一是國(guó)家在法律之上的自我限制。這種自我限制早在中世紀(jì)就已產(chǎn)生，并被追溯到羅馬法。意大利神學(xué)家阿奎那指出：“據(jù)說(shuō)，就法律的拘束力而言，一個(gè)君主的地位是超過法律的。這是因?yàn)檎l(shuí)也不能為其自身所拘束，并且法律的拘束力只能起源于君主的權(quán)力。所以，據(jù)說(shuō)君主的地位就超過法律，因?yàn)槿绻`犯法律，誰(shuí)也無(wú)法對(duì)他宣告有罪的判決?！牵头傻闹淠芰?lái)說(shuō)，一個(gè)君主的自愿服從法律，是與規(guī)定相符合的……按照上帝的判斷，一個(gè)君王不能不受法律的指導(dǎo)力量的約束，應(yīng)當(dāng)自愿地、毫不勉強(qiáng)地滿足法律的要求。所謂君王的地位高于法律，也可以從這樣的意義來(lái)理解：如果必要的話他可以變更法律，或者根據(jù)時(shí)間和地點(diǎn)免于實(shí)施法律的某些規(guī)定。”這就意味著，權(quán)力的享有者有權(quán)自行決定權(quán)力在什么時(shí)候、場(chǎng)合，對(duì)什么事務(wù)受哪些法律規(guī)范的約束；只要不樂意，就可以拒絕法律的約束，甚至廢除或變更法律的規(guī)定。拒絕法律的約束，既包括不讓法律對(duì)某些權(quán)力的行使作出規(guī)定，也包括拒絕遵守現(xiàn)有法律規(guī)范的規(guī)定。這種自我限制，盡管放棄了“朕即國(guó)家”、君主的意志就是法律的觀念，但仍然是一種人治，最多也只能是半截子法治。它流行于資產(chǎn)階級(jí)力量已經(jīng)比較強(qiáng)大的封建社會(huì)后期，并一直影響到資本主義初期和封建余毒較重的國(guó)家法制。例如，在德國(guó)及受德國(guó)影響較大的國(guó)家，一直將國(guó)家與公務(wù)員間的關(guān)系作為封建領(lǐng)主與家臣間的特別權(quán)力關(guān)系，要求公務(wù)員對(duì)國(guó)家負(fù)特別的忠誠(chéng)義務(wù)，并將其排除在法律約束的范圍之外。

國(guó)家自我限制的第二種理論和方案是，國(guó)家在法律之下的自我限制。根據(jù)這種理論和方案，權(quán)力的享有者只能對(duì)權(quán)力的授予者負(fù)責(zé)，國(guó)家應(yīng)自愿接受法律對(duì)一切權(quán)力的約束，并毫無(wú)保留地服從法律對(duì)權(quán)力的支配。荷蘭法學(xué)家克拉勃指出，國(guó)家權(quán)力受法律拘束并不是外在強(qiáng)制力作用的結(jié)果，因?yàn)榉删哂芯惺Φ幕A(chǔ)是體現(xiàn)在法律中的法律主體所認(rèn)同的共同正義。國(guó)家作為法律主體所持的正義意識(shí)及對(duì)正義意識(shí)的責(zé)任意識(shí)，不得不將自己的權(quán)力置于法律的支配之下。這就是法治，而且是真正意義上的法治。這種法治較早實(shí)行于法、美等國(guó)家。然而，這種法治觀念和法治精神的確立卻是非常艱難的，狄驥甚至夸張地說(shuō)是以第一次世界大戰(zhàn)的爆發(fā)為代價(jià)的。第二次世界大戰(zhàn)后，這種法治觀念在西方國(guó)家得到了更廣泛、深入地貫徹。1990年，比利時(shí)國(guó)王博杜安一世，在與國(guó)會(huì)就一法律的通過而發(fā)生沖突時(shí)，就曾經(jīng)主動(dòng)宣布放棄執(zhí)政權(quán)36小時(shí)，待國(guó)會(huì)通過法律并生效后恢復(fù)執(zhí)政。

三、精心設(shè)計(jì)的內(nèi)部機(jī)制

法治的產(chǎn)生是一個(gè)奇跡，法治的存在更是一個(gè)奇跡，因?yàn)閲?guó)家可以、至少在理論上說(shuō)可以隨時(shí)拋棄它曾經(jīng)同意的自我限制。法治的存在必須具備各種條件，這些條件除了法律權(quán)力、法律支配權(quán)力等時(shí)代精神以外，還包括國(guó)家的形式、法和法官的威信。

國(guó)家在法律之下的自我限制

[1][2]

自我約束的演講稿篇三

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

記錄是用來(lái)打破的刷新的，而不是用來(lái)銘記歷史的。每一次的全力奮斗都是洗盡鉛華的行為。打破一沉不變，讓循規(guī)蹈矩都隨新的一次成績(jī)灰飛煙滅吧，刷新自我，挑戰(zhàn)自我，不要有任何的顧慮，因?yàn)槊恳淮蔚膴^力拼搏都是在為你最終登上頂峰鋪墊階梯。

刷新，終而復(fù)始的刷新，沒有什么事可以不經(jīng)努力就可以練成的。刷新自己，抬高自己的目標(biāo)，抬著自己的頭，記住，那不是輕狂驕傲，而是想要抬頭看看自己的藍(lán)天，每次的刷新紀(jì)錄，刷新自己，要的不僅是多于常人的努力與奮斗，重中之重的事，要有目標(biāo)，要有野心，心中要有超過上一次的欲望。畢竟啊，沒有理想的人是無(wú)用的人，沒有目標(biāo)的人是空虛的廢人。

極限，這個(gè)名詞，不是用來(lái)掛在嘴邊每天用來(lái)念叨的，而是用來(lái)突破的。

改變自己，使他人望而生畏，不斷充實(shí)自我，讓自己的生活每一天都具有挑戰(zhàn)。刷新自我的機(jī)會(huì)數(shù)不勝數(shù)，逃避的機(jī)會(huì)也不計(jì)其數(shù)。兩者機(jī)會(huì)均等，而選擇權(quán)正握在你的手里。放棄他輕而易舉。如果你選擇去重新挑戰(zhàn)一遍，那么你必定要承受重于泰山的心理壓力，但你要堅(jiān)信自己，只要你成功的刷新了自己，壓在你頭上的泰山便會(huì)成為你的墊腳石。

改變自我，挑戰(zhàn)極限，兩者相輔相成，缺一不可，我要把刷新自我作為前進(jìn)的不竭動(dòng)力。

現(xiàn)在，我抬頭望著考場(chǎng)的天花板，透射人心的燈光正在拷問我：“今天你能刷新停留了嗎?”

自我約束的演講稿篇四

時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼間，我們已經(jīng)從一年級(jí)升到了六年級(jí)。六年級(jí)意味著什么？意味著我們已經(jīng)長(zhǎng)大了；意味著我們已經(jīng)是一個(gè)大孩子了；意味著我們要迎接新的挑戰(zhàn)。又一轉(zhuǎn)眼間，六年級(jí)上冊(cè)我們已經(jīng)學(xué)完了，開始了緊張的復(fù)習(xí)階段。

看看自己那點(diǎn)的只是還不充足？哪一點(diǎn)沒有學(xué)好?這都是我們復(fù)習(xí)中要做的事。所以說(shuō)，復(fù)習(xí)是緊張而充實(shí)的。在這期間，我們根本沒有時(shí)間去玩游戲。而有些同學(xué)呢？卻是這個(gè)作業(yè)不寫，那個(gè)作業(yè)不寫，只為了一個(gè)非常單純的字：玩！可是到頭來(lái)，不是后悔，還是后悔！那還不如在這個(gè)期間好好學(xué)習(xí)！有些人，根本不知道學(xué)習(xí)的重要性。而他們的老師和家長(zhǎng)總是操碎了心，他卻總是把這些話當(dāng)做耳旁風(fēng)，根本就不在意！我想問問那些同學(xué)：“你們來(lái)學(xué)校來(lái)干嘛來(lái)了？整天不學(xué)習(xí)，是在這‘混天’來(lái)了嗎？你們知不知道，世界多少個(gè)孩子因?yàn)榧依镓毧嗌喜黄饘W(xué)，你知道他們是多么的渴望上學(xué)嗎？你們來(lái)學(xué)校不學(xué)習(xí)，還不如讓那些孩子們?nèi)W(xué)習(xí)！”

老師說(shuō)過，復(fù)習(xí)就像再比賽跑步。原本你和他只差那么一點(diǎn)的距離，可是在沖刺階段，你在那慢悠悠的跑著，而他卻很努力很努力在跑著，加把勁，他一下子就超過你了。到時(shí)候你后悔都來(lái)不及。你以前不想學(xué)習(xí)，有的地方?jīng)]學(xué)充實(shí)，可以在復(fù)習(xí)階段再加把勁趕上去；有些同學(xué)，從一開始就放棄了，跑在最后面。到了沖刺階段，你想學(xué)習(xí)都趕不上了。我記得老師還說(shuō)過：“其實(shí)你考的差，老師并不怪你。關(guān)鍵在于你用心了沒有。老師不要結(jié)果，要的是你的過程。其實(shí)結(jié)果不重要，重要的是過程！”

平時(shí)我們?cè)诩业臅r(shí)候，要學(xué)會(huì)約束自己。自己那一點(diǎn)還沒有學(xué)扎實(shí)，要在復(fù)習(xí)階段好好努力，把它多練習(xí)一下。要是自己不想學(xué)了，可以休息兩三分鐘，休息過后繼續(xù)學(xué)。還有，我們要有耐心，不要浮躁。我就犯這樣的毛病，做事情總是很浮躁，一點(diǎn)也不耐心。最后，不是這個(gè)沒學(xué)好，就是那個(gè)沒學(xué)扎實(shí)。所以我要告訴大家，我們一定要有耐心，不要浮躁！

最后，我要跟大家說(shuō)：我們一定要抓住最后的一點(diǎn)時(shí)間好好復(fù)習(xí)，爭(zhēng)取在期末考試中取得好成績(jī)！讓我們高高興興回家去，高高興興過大年！

自我約束的演講稿篇五

我們都知道生命的有限和寶貴，都知道生命的不可重復(fù)，可是又有幾個(gè)人能像周國(guó)平先生那樣，在少年時(shí)代就生長(zhǎng)出一種不服輸?shù)男拍?，一種飛上云端的志氣，想到要去對(duì)這有限的寶貴的，不可重復(fù)的生命負(fù)責(zé)呢？我從小也是一個(gè)不受關(guān)注的女孩，也有過被班上的男生欺負(fù)的經(jīng)歷，我已經(jīng)忘卻了當(dāng)時(shí)的感受，現(xiàn)在想想也不過是童年時(shí)光里小孩子之間的小打小鬧罷了，只是在若干年后的今天想起，不過是感慨一聲當(dāng)時(shí)的自己太過懦弱，或許當(dāng)時(shí)自己心里有什么小想法，但絕對(duì)只是當(dāng)時(shí)的氣憤之言。

也許當(dāng)時(shí)也會(huì)想要變得強(qiáng)大，肯定也沒有考慮到生命這么大的概念，我的自我意識(shí)還沒有覺悟到這么高的一個(gè)成就，從沒有想到過對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)是最基本的責(zé)任心。即使是這么多年過去，即使有了一定的自我意識(shí)，我依然是對(duì)生命沒有什么責(zé)任心的，每天沉浸在無(wú)數(shù)的誘惑里不能自拔，只有在自己是自由之時(shí)，才會(huì)去思考自己的任務(wù)。然而讀到這篇文字，便是自己很少有的自由的時(shí)候里看到的?，F(xiàn)代的大部分人都是不自由的，不是說(shuō)我們生存在一個(gè)被別人束縛的年代，而是我們太過自由，以至于我們沒有了真正的自由，我們沉醉在網(wǎng)絡(luò)，游戲的誘惑里，約束不了自己，并使自己活在一個(gè)虛擬的世界里醉生夢(mèng)死，導(dǎo)致沒有了真正的生活。

在這個(gè)太過自由的時(shí)代我們忘記了對(duì)自己負(fù)責(zé)，便更別談對(duì)別人，對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)，我們現(xiàn)在急需要的便是要找回自己的責(zé)任心，不要讓自己迷失在這個(gè)繁華的大千世界里。最重要的便是自己學(xué)會(huì)約束自己，避免沉溺于科技時(shí)代的弊端里。認(rèn)清自己的價(jià)值，找回那份泯滅已久的責(zé)任心。

自我約束的演講稿篇六

在我們出生的時(shí)候，大人們都喜歡用一個(gè)繩子把我們的手腳綁住，說(shuō)是怕羅圈腿，也怕我們用手把自己那嬌嫩的小臉兒抓破，烙下傷痕。細(xì)細(xì)想來(lái)，這算是我們?cè)谌松凶钤绲氖`了吧。每當(dāng)人們一談到束縛，就會(huì)想到失去自由，就會(huì)用一種排斥的思維來(lái)理解它，每當(dāng)我想到這個(gè)詞的時(shí)候就會(huì)覺得很幸福。

自從我們出世父母就對(duì)我們的形體做出了束縛。從表面看那只是一根繩子，捆住了我們的手腳，一段時(shí)間后，當(dāng)他們看我們不會(huì)抓自己的時(shí)候就把我們的手腳松開。此時(shí)，是不是對(duì)我們的人生起到了同等作用呢？羽翼未豐，需要他們協(xié)助我們的時(shí)候，他們會(huì)如此這般的指引。帶到羽翼豐滿，他們就會(huì)放開我們的手腳，讓我們自己去尋找屬于自己的天地和方法。束縛，此時(shí)是不是一種責(zé)任呢？我感覺此時(shí)的束縛真是太需要了。

長(zhǎng)大以后我們會(huì)叛逆，會(huì)違反一些人生規(guī)律，總認(rèn)為他們過時(shí)了，故意、有意的去破壞原有的束縛，認(rèn)為只有那樣才是我們自己?？砂侔闩霰诤螅瑓s回到了原點(diǎn)，還是按老人的那些，我們認(rèn)為已經(jīng)過時(shí)的方法來(lái)繼續(xù)，也許這就是成長(zhǎng)的代價(jià)吧。

有一天，我們終于掙脫了大人的束縛，我們肆無(wú)忌憚地生活著。在這個(gè)大千世界里，我們會(huì)遇到很多的意想不到。猶如現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)，有太多的人沉醉其中。看了些個(gè)因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)的各類悲劇，此時(shí)我想到了我們小時(shí)候大人對(duì)我們的束縛。要是能有一些束縛，關(guān)注網(wǎng)絡(luò)……讓它干凈的`純潔的存在多好！可這些也許只是自己的一廂情愿吧。

為了自己盡量少的受到外界的影響，我在最初上網(wǎng)的時(shí)候，就決定不視頻、不見網(wǎng)友……前幾天，有個(gè)曾經(jīng)邀請(qǐng)視頻被我拒絕的網(wǎng)友說(shuō)：“我有想見見你的感覺，可以嗎？”我說(shuō)：“不行，我當(dāng)初上網(wǎng)是自己定的原則，就是不視頻，不見面！”此人問：“怎么了？這么大的人了，還這樣？為什么？我沒有別的意思，只是想和你當(dāng)面談一談?dòng)嘘P(guān)寫作的問題。”此人一說(shuō)，我倒有些不好意思對(duì)他說(shuō)：“我沒什么別的意思，只是在約束自己，與人無(wú)關(guān)。我偶爾也會(huì)有這種想法，可不能任由自己的思想泛濫下去，人的性格中都會(huì)有貪婪的一面，我避免發(fā)生那種貪婪肆意蔓延，只能如此?！贝巳艘宦爠t說(shuō)：“太約束自己也不好?！蔽艺f(shuō)：“我知道，可太隨性了，會(huì)失去自己。至于好與不好我不管，只是我自己想管好自己與人無(wú)關(guān)，對(duì)不起?！?/p>

我們就這樣結(jié)束了這場(chǎng)會(huì)話，當(dāng)有些網(wǎng)友提出此話，我有時(shí)真的很為難，這樣的拒絕讓我很別扭，我也有種深深的歉意，可這是自己定的原則，也許看上去有些頑固，也只能如此。尤如心里的律條不能觸犯，否則我真的不知道觸犯以后會(huì)是怎樣的結(jié)局，也就不敢嘗試了。

自我約束的演講稿篇七

當(dāng)又一個(gè)生機(jī)勃勃綠意盎然的春天到來(lái)的時(shí)候，當(dāng)又一個(gè)充滿挑戰(zhàn)洋溢希望的新學(xué)期揭開序幕的時(shí)候，當(dāng)我們從學(xué)習(xí)衡中典型特性過渡到樹立寶中成功個(gè)性的時(shí)候，新的壓力與責(zé)任悄然而至，我們也感到了學(xué)校的管理和紀(jì)律更加嚴(yán)格了。

然而經(jīng)過一個(gè)輕松的假期，年輕的心不免有些懈怠，我們對(duì)學(xué)校的紀(jì)律不免有些不適應(yīng)，于是，作息時(shí)間似乎卡得太緊，跑操隊(duì)伍變得松散，自習(xí)課上交頭接耳多了。我們也不禁悄悄埋怨：真不自由。

可是，同學(xué)們，要知道沒有了約束，絕對(duì)的自由將是混亂。就如同沒有了河岸的約束，就不會(huì)有黃河之水浩浩湯湯氣勢(shì)磅礴奔流入海；沒有了軌道的約束，列車就不可能汽笛長(zhǎng)鳴載人運(yùn)貨暢行無(wú)阻；有了自然法則的約束，萬(wàn)物才能生機(jī)蓬勃生生不息；有了社會(huì)制度的約束，社會(huì)生活才能井然有序，國(guó)家才能國(guó)泰民安。

同樣地，只有在學(xué)校紀(jì)律的約束和指導(dǎo)下，我們才能培養(yǎng)正確的行為習(xí)慣，為自己營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，而這正是我們學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀和身心健康發(fā)展的保障。每個(gè)人都自覺遵守紀(jì)律，為別人提供一個(gè)良好的環(huán)境，最終也就為自己提供了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的基石。

良好的紀(jì)律性也是一個(gè)人自覺性，自制力和高素質(zhì)的表現(xiàn)。有人說(shuō)：“一個(gè)不會(huì)抑制自己的人，就像是一臺(tái)損壞了的機(jī)器。”只有自覺遵守紀(jì)律，我們才能最大限度地正確發(fā)揮我們的才能和在集體中的作用，才能為美好未來(lái)創(chuàng)造條件。紀(jì)律是一切的基礎(chǔ)。當(dāng)我們把遵紀(jì)變成一種習(xí)慣，一種自然而然的行為，我們就會(huì)成為一個(gè)品行正直的人，一個(gè)人格健全的人。

請(qǐng)記住，紀(jì)律不是刻板，違紀(jì)也不是你特立獨(dú)行、個(gè)性張揚(yáng)的標(biāo)志，所以，同學(xué)們，讓我們自覺地接受學(xué)校紀(jì)律的約束吧！

讓我們的作息規(guī)律起來(lái)，用充沛的精力迎接緊張有序的學(xué)習(xí)生活吧！

讓我們的跑操隊(duì)伍步伐緊湊，口號(hào)洪亮，勃發(fā)出寶中學(xué)生的蓬勃生氣吧！

讓我們的自習(xí)氣氛安靜下來(lái)，讓我們沉心靜氣，埋頭苦學(xué)，一步步向著目標(biāo)邁進(jìn)吧！

那樣，我們的理想將會(huì)在約束中飛得更高，我們的校園也將會(huì)更加和諧美好！

自我約束的演講稿篇八

近期,中信證券、海通證券、長(zhǎng)城證券三家證券公司的發(fā)債申請(qǐng)得到了中國(guó)證監(jiān)會(huì)的核準(zhǔn)。據(jù)了解,此外還有幾十家券商也在醞釀各自的發(fā)債計(jì)劃,預(yù)計(jì)今后將陸續(xù)有符合條件的證券公司通過發(fā)行公司債券籌集長(zhǎng)期資金。這項(xiàng)舉措對(duì)證券公司來(lái)說(shuō)影響重大。本期聚焦,我們將就券商發(fā)債與一般企業(yè)債的不同、券商發(fā)債的用途、將對(duì)證券公司產(chǎn)生哪些促進(jìn)作用等作一番分析。

東吳證券研究所王

一、券商發(fā)債也是企業(yè)債券

券商發(fā)債屬于企業(yè)債的范疇,因而具備一些企業(yè)債券的基本特征,比如說(shuō)約定一個(gè)還本付息的期限和形式、采用固定利率還是浮動(dòng)利率、是否有擔(dān)保責(zé)任、公開發(fā)行還是定向發(fā)行等等。除了發(fā)行債券的主體是券商之外,這種通過債券形式融資的活動(dòng)并無(wú)明顯的特別之處,只是由于它涉及到了證券市場(chǎng)的重要經(jīng)營(yíng)機(jī)構(gòu)------證券公司,因此比較引起市場(chǎng)注意。

券商使用債務(wù)融資同樣也具有基本的風(fēng)險(xiǎn)和益處。從一般原理上講,債務(wù)融資是個(gè)財(cái)務(wù)杠桿的概念,相當(dāng)于風(fēng)險(xiǎn)的放大,在企業(yè)最終經(jīng)營(yíng)順利的時(shí)候,對(duì)于權(quán)益資本的收入提高有幫助,表現(xiàn)在股份公司上就是每股收益的提高；反之,則對(duì)權(quán)益資本有相對(duì)更大的損害。因此,一般在債券發(fā)行的前期,都會(huì)對(duì)企業(yè)未來(lái)經(jīng)營(yíng)狀況、募集資金用途等作詳細(xì)的分析和計(jì)劃,在最大程度上保證項(xiàng)目的可行性。

二、資金用途

對(duì)于證券公司這一特定的募集主體來(lái)看,其資金使用方向無(wú)外乎幾個(gè)傳統(tǒng)的業(yè)務(wù):根據(jù)海通證券有關(guān)人士的表述,30億元發(fā)債資金將主要用在證券市場(chǎng)上買股票,此外還將增加證券承銷業(yè)務(wù)投入、擴(kuò)大證券承銷業(yè)務(wù)規(guī)模、滿足并購(gòu)業(yè)務(wù)開展的需要,以及用于擴(kuò)大對(duì)債券業(yè)務(wù)等固定收益業(yè)務(wù)的投入等。上述項(xiàng)目之中,投資是主要的,而非投資業(yè)務(wù)對(duì)資金的占用時(shí)間和數(shù)量都不會(huì)太大,券商投資業(yè)務(wù)的.風(fēng)險(xiǎn)性是不言而喻的,因此事前的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估有很大的不確定性,還很難擺脫靠天吃飯的局面。這主要和國(guó)內(nèi)券商低風(fēng)險(xiǎn)業(yè)務(wù)占比過低有關(guān),在這樣的情況下,事實(shí)上雖然有事前的項(xiàng)目可行性分析為依托,但背后的風(fēng)險(xiǎn)還是有目共睹。因此,也出現(xiàn)了許多券商在尋找債券擔(dān)保人方面比較困難的情況,這也是目前券商發(fā)債所面臨的主要障礙。因此,多數(shù)券商都是向原股東單位或者關(guān)聯(lián)單位尋求債務(wù)擔(dān)保。

三、用心良苦、寓意深遠(yuǎn)

當(dāng)前券商可以通過國(guó)債回購(gòu)、同業(yè)拆借獲得短期資金融通；同時(shí)可以通過增資擴(kuò)股形式獲得長(zhǎng)期資金來(lái)源。而在中期的非權(quán)益類資金渠道上則幾乎沒有很好的手段,結(jié)果是出現(xiàn)了大量的委托理財(cái)業(yè)務(wù),這種業(yè)務(wù)雖然表面上不涉及債權(quán)債務(wù),但事實(shí)上大多數(shù)都成為了券商的隱性債務(wù)形式,這是一種存在的現(xiàn)實(shí)。盡管監(jiān)管部門正在著手引導(dǎo)和規(guī)范這方面的行為,但從實(shí)事求是的角度來(lái)看,還不可能馬上完全杜絕這方面的行為和風(fēng)險(xiǎn)。管理部門正是看到了與其“堵塞”不如“疏導(dǎo)”的情況,適時(shí)推出了發(fā)債這一舉措。因?yàn)樵诋?dāng)前的利率上限管制情況下,企業(yè)債的發(fā)行利率水平實(shí)際是較低的,因而企業(yè)債形式的融資也成為一種稀缺資源,管理部門把這個(gè)資源用到連續(xù)幾年慘淡經(jīng)營(yíng)的券商身上,無(wú)疑是給其注入了新鮮血液。其用意是用較低債務(wù)融資成本來(lái)替換事實(shí)上存在的高成本隱性債務(wù)。粗略估計(jì)對(duì)應(yīng)的年資金使用成本可以降低3-4個(gè)百分點(diǎn)左右,這對(duì)券商來(lái)說(shuō)財(cái)務(wù)上的意義是相當(dāng)巨大的。當(dāng)然受到《公司法》的債券發(fā)行規(guī)模限制,是否能夠全面進(jìn)行中期融資替代還要打個(gè)折扣,我們看到長(zhǎng)城證券發(fā)債規(guī)模僅為2.3億,這個(gè)數(shù)量恐怕還是不能完全滿足其資金需求的。

好的用意是否能產(chǎn)生好的結(jié)果,關(guān)鍵在于操作者是否能按照規(guī)定和約定來(lái)執(zhí)行,我們且不去分析單個(gè)投入項(xiàng)目的情況,只從降低券商綜合融資成本的角度分析問題,如果券商能夠在獲得低成本資金的同時(shí)相應(yīng)縮小原高成本融資的規(guī)模,那么綜合資金成本就能得到顯著的降低,從單一因素分析對(duì)未來(lái)的經(jīng)營(yíng)狀況肯定是有積極意義的。但是,如果僅把發(fā)債視為一次性的天上掉下的餡餅,原來(lái)的業(yè)務(wù)依然我行我素,那么綜合資金成本的下降就相當(dāng)有限了,而與此同時(shí)公司整體的負(fù)債比率又到了更高的水平,那么風(fēng)險(xiǎn)的增大和成本的降低恐怕就不成比例了。要避免這種情況,一是要加強(qiáng)監(jiān)管和信息披露,動(dòng)態(tài)地監(jiān)控資金使用狀況和證券公司整體財(cái)務(wù)狀況；二是券商本身要強(qiáng)化自身的風(fēng)險(xiǎn)意識(shí),促進(jìn)自我約束,不要因?yàn)榘l(fā)了債券拿到了新資金就放松了風(fēng)險(xiǎn)防范。我們祝愿所有的券商都能在發(fā)債之旅上一路走好!

來(lái)源：上海證券報(bào)

自我約束的演講稿篇九

老師和同學(xué)們：

大家好。

生命是一棵樹，青春期就是樹生長(zhǎng)期，開花的雨季，我們有無(wú)限的活力和才華橫溢的青年，所以，我們應(yīng)該怎樣對(duì)待青年?我們應(yīng)該把握青春。

把握青春不是浪費(fèi)我的時(shí)間在吃喝玩樂，不浪費(fèi)時(shí)間在永遠(yuǎn)敬佩，把握青年領(lǐng)先，在繁榮時(shí)期為自己的未來(lái)奠定基礎(chǔ)。

把握青年首先設(shè)定雄心勃勃的野心。法國(guó)的蒙田說(shuō)：“一個(gè)人沒有確定的助航設(shè)施，任何風(fēng)都不給他?！笆堑?，一個(gè)沒有雄心壯志的人，所以他不是斗爭(zhēng)的勇氣和奮斗的精神支柱。“歷史上一個(gè)成功的男人，都在他們的青少年，然后設(shè)置的崇高愿望。周恩來(lái)總理在高中將設(shè)置“閱讀的崛起”的理想，在早期居里夫人為科學(xué)奮斗一生的人生目標(biāo)……作為一個(gè)新時(shí)代的青年，我們肩負(fù)著時(shí)代賦予我們的歷史使命，我們是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望。在這段時(shí)期的生活，我們必須建立崇高的理想，決心為祖國(guó)的現(xiàn)代化建設(shè)的斗爭(zhēng)!

把握青春是不斷斗爭(zhēng)。奮斗是實(shí)現(xiàn)理想，理想的臺(tái)階就沒有行動(dòng)的夢(mèng)想。如果你想要吃蘋果，那么你必須先用手去接。如果你想實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，就必須把握青春，用他們辛勤的汗水來(lái)澆灌生命之花的理想。我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)，行動(dòng)是在采取措施實(shí)現(xiàn)的理想，短暫的青春，光陰一去不復(fù)返，我們應(yīng)該珍惜時(shí)間，努力學(xué)習(xí)，掌握豐富的科學(xué)文化知識(shí)，讓知識(shí)豐富我們生活的青年的果實(shí)，讓知識(shí)的陽(yáng)光點(diǎn)燃我們心中的火焰!

字符是生命的本質(zhì)，人性的來(lái)源。沒有真正的是貧窮的思想，高尚的品德是悲傷的核心。一個(gè)沒有道德的人性格為國(guó)家的繁榮和社會(huì)的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。把握青少年在青春的時(shí)間培養(yǎng)自己的高尚的品格。我們想挑戰(zhàn)磨難的堅(jiān)強(qiáng)的意志，形成一個(gè)自信的性格，在競(jìng)爭(zhēng)中成功的發(fā)展中開放的態(tài)度，培養(yǎng)樂觀精神的失敗。我們要塑造他的偉大的心，讓高尚品德的榮耀給我們的青春。

我們有青春，我們熱愛青春，同學(xué)們，讓我們以極大的野心，不懈的斗爭(zhēng)和高貴品質(zhì)豐富你的青春，讓我們的青春更精彩!

自我約束的演講稿篇十

童話中豐富的想象和夸張可以活躍你的思維;那生動(dòng)的形象、美妙的故事可以幫你認(rèn)識(shí)社會(huì)、理解人生，引導(dǎo)你做一個(gè)通達(dá)事理、明辨是非的人。

變形鳥

它本是一只麻雀。

在它出生第十五天時(shí)，它看見附近的一棵樹上落著一只喜鵲。

它的心被喜鵲那瑰麗的身軀震撼了。它扭頭看看自己身旁的媽媽，相形見絀。

它心氣很高，它不甘心一輩子當(dāng)麻雀。它成功了，經(jīng)過二十天的努力，它變成了一只喜鵲。

一天，它邂逅了一只參加遠(yuǎn)程信鴿大賽正在返途中小憩的信鴿。

“你從哪兒來(lái)?”它看出信鴿不是本地鳥。

“一千公里以外?！毙砒澱f(shuō)。

一千公里!它平時(shí)的活動(dòng)半徑超不過五公里它要當(dāng)信鴿，要享受長(zhǎng)途旅行的`樂趣。

有了第一次變形的經(jīng)驗(yàn)，這次，它只用了兩天就變成了信鴿。

它參加了十幾次競(jìng)翔大賽，雖然沒拿到名次，但它感到這樣活很瀟灑。

在參加完一次兩千公里信鴿大賽后，它疲憊地棲息在一座細(xì)高的有大玻璃的建筑上。

它突然看見這座建筑下邊的水泥路上行進(jìn)著一架銀色的物體。那物體越跑越快，最終騰空而起，還伴隨著巨大的震耳欲聾的轟鳴，很是氣派。

一只生活在此地的麻雀告訴它，這是飛機(jī)場(chǎng)。騰空而起的是飛機(jī)，這座建筑叫塔臺(tái)。

它被飛機(jī)迷住了。

它決定當(dāng)飛機(jī)，既然都是在天上飛，就要飛出氣勢(shì)來(lái)。

它降落在停機(jī)坪上，用了一個(gè)晚上，變成了一架噴氣式飛機(jī)。

機(jī)場(chǎng)工作人員被這架不知從哪兒來(lái)的造型奇特的飛機(jī)弄蒙了。聞?dòng)嵹s來(lái)的專家們繞著它轉(zhuǎn)了幾百圈仍然百思不得其解。

一位年輕的教授因?yàn)檎f(shuō)這架飛機(jī)是鳥變的而被取消了高級(jí)職稱還被送進(jìn)精神病醫(yī)院。

沒人敢乘坐它，也沒人敢駕駛它。

它悲哀地停在停機(jī)坪上。它不明白能造出飛機(jī)的人類為什么如此因循守舊，難道飛機(jī)只能造出來(lái)嗎?就不能從鳥直接變過來(lái)?都是天上的飛行物!

它只好又變回鳥的形體。它為人類惋惜。

“如果轉(zhuǎn)變觀念，人類會(huì)比現(xiàn)在活得好一千倍?！彼谒_(tái)上注視著繁忙的機(jī)場(chǎng)，這樣想。

變形鳥是靠觀念達(dá)到隨心所欲的變形境界的。

自我約束的演講稿篇十一

各位老師、同學(xué):。

上午好!

我叫,來(lái)自五(5)班。今天我能站在這個(gè)講臺(tái)上,向大家介紹我自己,我的心情是非常激動(dòng)的,這里面凝聚了老師的關(guān)愛,同學(xué)的信任,我會(huì)好好珍惜這次機(jī)會(huì),為您展示一個(gè)全面的、真實(shí)的我,希望能獲得您的支持!

五年的“求是”生活,讓我從一個(gè)懵懂男孩逐漸成長(zhǎng)為一個(gè)英俊少年,在這里,有我的良師,有我的益友,正是老師的諄諄教導(dǎo)、同學(xué)的互幫互助,讓我在“求是”這個(gè)大家庭里健康、快樂的成長(zhǎng)。我有健壯的身體,這是愛好運(yùn)動(dòng)的結(jié)果;我有清澈的眼睛,這是我心靈的窗戶;我有聰明的大腦,這里面都是智慧的結(jié)晶。我用我的努力,書寫我美好的人生畫卷。

我德、智、體、美全面發(fā)展,獲得過校三好學(xué)生、優(yōu)秀少先隊(duì)員、光榮升旗手、陽(yáng)光學(xué)子等稱號(hào),曾榮登“校園之星”,那是給我最大的激勵(lì)與鞭笞。

我熱愛學(xué)習(xí),曾連續(xù)兩年獲得校語(yǔ)文學(xué)科競(jìng)賽一等獎(jiǎng),也獲得過數(shù)學(xué)學(xué)科競(jìng)賽三等獎(jiǎng)。我的作文文筆生動(dòng),是我們班同學(xué)最喜歡的范文。在2019年“為北京加油,為奧運(yùn)喝彩”暑期征文中獲得優(yōu)秀獎(jiǎng);在校第17屆讀書節(jié)中獲得征文比賽二等獎(jiǎng),朗讀比賽三等獎(jiǎng);第18屆讀書節(jié)讀后感比賽中獲得一等獎(jiǎng);我的小論文《秋之韻》在全國(guó)小學(xué)生“小探索者”科學(xué)小論文競(jìng)賽中獲得二等獎(jiǎng)。

我是班上的運(yùn)動(dòng)健將,跑步、球類都是我的強(qiáng)項(xiàng),我曾連續(xù)三年獲得年級(jí)中國(guó)象棋第一名的好成績(jī);在集團(tuán)與校級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)中,60米、200米、400米、乒乓球、壘球比賽中都有我的身影,并獲得了第一到六名不等的成績(jī),為學(xué)校、為班級(jí)爭(zhēng)光。

我的科技競(jìng)賽與電腦能力也不弱,獲得市級(jí)獎(jiǎng)的項(xiàng)目有:2019年杭州市中小學(xué)科技競(jìng)賽活動(dòng)“暢想未來(lái)能源”網(wǎng)絡(luò)知識(shí)競(jìng)賽三等獎(jiǎng);2019年杭州市中小學(xué)科技節(jié)小學(xué)組“七巧板六格連環(huán)畫制作比賽”三等獎(jiǎng)。獲得區(qū)級(jí)獎(jiǎng)的項(xiàng)目有:區(qū)第11屆中小學(xué)生電腦制作三等獎(jiǎng)。在校第14到18屆科技節(jié)中,我獲得了六格畫、海模、遙控車模、科學(xué)金點(diǎn)子、科學(xué)小制作、四驅(qū)車競(jìng)速賽不同獎(jiǎng)項(xiàng)的一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)。

我有一雙積極的、善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛。透過相機(jī)鏡頭,我定格了杭州城的美麗,為此獲得了西湖區(qū)少工委“亮眼睛獎(jiǎng)”;在校第22屆藝術(shù)節(jié)中,獲得綜藝比賽一等獎(jiǎng),24屆藝術(shù)節(jié)獲綜藝比賽二等獎(jiǎng),25屆藝術(shù)節(jié)獲“快樂變變變行為藝術(shù)表演”銀獎(jiǎng)。在校第7屆自由貿(mào)易節(jié)中獲最佳海報(bào)設(shè)計(jì)獎(jiǎng)。

作為一個(gè)小小男子漢,我在第364期軍事體驗(yàn)活動(dòng)中被評(píng)為優(yōu)秀軍人標(biāo)兵,也獲得過校自我勞動(dòng)服務(wù)競(jìng)賽三等獎(jiǎng)。另外,我還是一位優(yōu)秀的聯(lián)歡會(huì)主持人,我的主持風(fēng)格輕松愉快、幽默風(fēng)趣。

通過在求是的學(xué)習(xí)、生活,讓我變得更自信樂觀,更積極向上,我相信,有你的支持,我會(huì)變得更優(yōu)秀!請(qǐng)為我投上你寶貴的一票,謝謝!

自我約束的演講稿篇十二

我是廣昌實(shí)驗(yàn)小學(xué)三年級(jí)六班的劉天宇，我有一雙大而明亮的丹鳳眼，一個(gè)高高的鼻子，一張能說(shuō)會(huì)道的小嘴巴。換牙后我長(zhǎng)出兩顆超大的門牙，而且很像兔牙，所以照相時(shí)我只能抿著嘴笑。

我興趣廣泛，喜歡看《三國(guó)演義》和《西游記》等名著，喜歡下象棋，喜歡，特別喜歡畫畫，我畫的畫還上了展板報(bào)呢，同學(xué)們都夸我是畫畫小天才。

我的理想是當(dāng)一名畫家，我要把世界上美好的東西都畫下來(lái)!

我是一名男生，五官端正，而且長(zhǎng)得又英俊。我在學(xué)校遵守學(xué)校的，愛護(hù)公共財(cái)產(chǎn)。我的思想品德很好，有一顆善良的心。特別是我不會(huì)亂扔垃圾，會(huì)扔到垃圾桶里。很少人有這個(gè)習(xí)慣，這個(gè)習(xí)慣是了解我的人都知道的。我也會(huì)幫助我的家人、老師、同學(xué)和陌生人等等吧!

我的學(xué)習(xí)同樣也很好，得過很多獎(jiǎng)，其中學(xué)科的有：電腦、和數(shù)學(xué)。我的各門科目都是學(xué)得很好的。我也非常聰明。

我體育比較好，每節(jié)課的熱身，我都是第一個(gè)跑完。我的體育成績(jī)當(dāng)然也不錯(cuò)。我喜歡踢球、打、打乒乓球、爬山和旅游。

我能積極參加勞動(dòng)，勞動(dòng)時(shí)從不逃跑，而且認(rèn)真、負(fù)責(zé)地完成勞動(dòng)任務(wù)。

自我約束的演講稿篇十三

敬愛的老師、同學(xué)們：

新的一學(xué)期已經(jīng)開始，我們進(jìn)入了三年級(jí)的學(xué)習(xí)階段，隨之新學(xué)期的班干部競(jìng)選也開始了。

我在上學(xué)期的班干部工作中取得了一定的成績(jī)，得到了老師和同學(xué)們的信任與支持。但是，人并不是十全十美的，在平時(shí)的上課當(dāng)中，我有點(diǎn)不敢大膽舉手發(fā)言，總是膽小如鼠，很害怕會(huì)出錯(cuò)，怕同學(xué)笑話。現(xiàn)在，我決定在新的學(xué)期里改掉這些毛病。爭(zhēng)做一名合格的、優(yōu)秀的班干部。

做一個(gè)合格的、優(yōu)秀的班干部，我想首先要思想好、學(xué)習(xí)好、身體好。在新的學(xué)期我如果能當(dāng)上班干部，我一定會(huì)用《小學(xué)生守則》嚴(yán)格要求自己行為規(guī)范，以身作則，認(rèn)真學(xué)習(xí)，上好每一堂課，爭(zhēng)做好事，認(rèn)真負(fù)責(zé)做好本職工作，積極做好老師的小幫手、班委的小助手，如創(chuàng)造一個(gè)整潔優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境做出自己的貢獻(xiàn)，讓我們的班級(jí)在新的一學(xué)期中更上一層樓。

請(qǐng)大家投我一票吧!

自我約束的演講稿篇十四

大家好！今天我演講的題目是《在西游記中成長(zhǎng)》。

中國(guó)古代四大名著歷久不衰，是漢語(yǔ)文學(xué)中不可多得的經(jīng)典作品。其中《西游記》是我們自兒時(shí)起就一直熟悉的作品，神通廣大的孫悟空，敢愛敢恨的豬八戒，憨厚老實(shí)的沙僧，一心向佛的唐玄奘就是這樣走入了人們的視野。而在現(xiàn)實(shí)的成長(zhǎng)中，不可多得的不是我們的不是我們的能力超群，不是逐漸變得成熟穩(wěn)重，而是我們是否還如從前那樣敢愛敢恨？當(dāng)我們兩三歲隨意透露我們的性情時(shí)，人們會(huì)笑說(shuō)你的可愛，當(dāng)我們六七歲時(shí)隨意透露我們的性情時(shí)，人們會(huì)說(shuō)你很活潑，很真實(shí)，可是當(dāng)現(xiàn)如今的我們?cè)傧肴鐝那澳前阏鎸?shí)時(shí)，人們會(huì)說(shuō)，瞧，他還嫩著呢。于是就這樣我們開始了成長(zhǎng)，我們開始如人們所想那般變得老成，即便我們有再多的驚奇，再多的'感嘆也要學(xué)會(huì)埋在心中。當(dāng)我們看到如詩(shī)似畫的景象時(shí)，不再感嘆造物主的神奇，當(dāng)我們面前放著我們喜愛的食物，也不再似兒時(shí)歡呼雀躍，我們學(xué)會(huì)了一個(gè)詞：無(wú)動(dòng)于衷。我們學(xué)會(huì)了隱藏，隱藏起自己。我們變成了那個(gè)時(shí)而老實(shí)無(wú)言的沙僧。在一次一次成長(zhǎng)的洗禮中，我們又變成了那個(gè)神通廣大的孫悟空。就這樣，我們不僅成熟，還學(xué)會(huì)了看淡紅塵，成了那個(gè)無(wú)論怎樣都淡定自若的唐僧。成長(zhǎng)，不可避免，無(wú)可逃避，只是在成長(zhǎng)之后，別忘了，還要做回自己。

謝謝大家！

自我約束的演講稿篇十五

尊敬的各位老師、親愛的各位同學(xué)：

大家早上好！我是來(lái)自高一（1）班的xxx。很榮幸在國(guó)旗下發(fā)言。

首先，請(qǐng)?jiān)试S我代表我們這個(gè)參賽團(tuán)體介紹一下暑假參加的比賽。ijso國(guó)際青少年科學(xué)奧林匹克，是針對(duì)初中學(xué)生的國(guó)際性科學(xué)競(jìng)賽，它的考查內(nèi)容主要為物理、化學(xué)、生物三大自然學(xué)科，ijso是自然科學(xué)領(lǐng)域之中唯一面向16周歲以下中學(xué)生的學(xué)科奧林匹克競(jìng)賽。別的國(guó)家引進(jìn)這項(xiàng)賽事較早，而中國(guó)大陸代表隊(duì)自20xx年開始參加ijso競(jìng)賽。這次比賽，我們小組三個(gè)人都獲得了中國(guó)區(qū)終選一等獎(jiǎng)，同時(shí)還獲得了團(tuán)隊(duì)理論金獎(jiǎng)和團(tuán)隊(duì)實(shí)驗(yàn)金獎(jiǎng)。

接下來(lái)簡(jiǎn)單談?wù)勎覀儏⑴c這次比賽的體驗(yàn)。本次決賽位于北京王府外國(guó)語(yǔ)學(xué)校，一開始連續(xù)三天的每天8小時(shí)實(shí)驗(yàn)培訓(xùn)著實(shí)讓人崩潰。不過最讓人頭疼的還是考試，理論考試題目很難，僅僅是一道二元弱酸的ph值計(jì)算就讓人頭疼不已，更別說(shuō)試題卷有整整27頁(yè)了。實(shí)驗(yàn)考試雖然沒有那么困難但也是“危機(jī)”重重，很難保證三個(gè)小時(shí)不犯任何錯(cuò)誤?？纪曛笃鋵?shí)心里是沒底的，畢竟對(duì)手都來(lái)自清華附中等名校，但我們也有我們的自信。實(shí)驗(yàn)考試的第二天，則是頒獎(jiǎng)的時(shí)候。本來(lái)因?yàn)闆]有全部完成理論考試試卷，對(duì)自己沒抱太大希望的我們，在看到二等獎(jiǎng)和三等獎(jiǎng)都沒有我們名字的時(shí)候，感覺有點(diǎn)傷心?？墒钱?dāng)看到一等獎(jiǎng)的榜上出現(xiàn)了我們?nèi)齻€(gè)人的名字時(shí)，大家激動(dòng)得差點(diǎn)就跳了起來(lái)。當(dāng)時(shí)確實(shí)是喜出望外，一開始抱著來(lái)試一試，豐富一下閱歷心態(tài)的我，卻意外與我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)一起取得了如此優(yōu)異的成績(jī)。

能有這樣的成績(jī)，首先要感謝的當(dāng)然是我們初中的科學(xué)老師：林老師、許老師、朱老師和劉老師。特別是林老師激發(fā)了我們學(xué)習(xí)科學(xué)的興趣，尤其是在化學(xué)方面給予了我們很大的鼓勵(lì)與幫助，而沒有許老師我們也不會(huì)去參加這次比賽，他在賽前給我們提供了很多技術(shù)上的支持，如果沒有這幾位老師的付出，那我們是肯定無(wú)法取得這么好的成績(jī)的。

在我看來(lái)，科學(xué)是所有人都能共同學(xué)習(xí)的科目，每個(gè)人都有探索與發(fā)現(xiàn)的機(jī)會(huì)，而這個(gè)機(jī)會(huì)是需要自己去創(chuàng)造的。許多人看重的科學(xué)不過是幾個(gè)數(shù)字，幾個(gè)分?jǐn)?shù)而已，但這些并不能代表科學(xué)，也不能代表一個(gè)人的科學(xué)素養(yǎng)?？茖W(xué)素養(yǎng)是一個(gè)復(fù)雜的東西，它需要你各個(gè)學(xué)科的綜合能力，還需要?jiǎng)邮峙c創(chuàng)新能力。我覺得作為青少年，最重要的是提高自身的科學(xué)素養(yǎng)，雖然不能直接讓你的科學(xué)成績(jī)提高，但或多或少一定會(huì)對(duì)你科學(xué)價(jià)值觀的構(gòu)建有所幫助?？茖W(xué)與動(dòng)手能力密不可分，沒有動(dòng)手能力，科學(xué)體系就不能在現(xiàn)實(shí)世界中得以體現(xiàn)，科學(xué)也就不會(huì)對(duì)人類產(chǎn)生如此巨大的影響。所以，有條件的同學(xué)，可以在網(wǎng)上購(gòu)買一些實(shí)驗(yàn)的小器具，自己動(dòng)手做做實(shí)驗(yàn)。同時(shí)，我們隊(duì)伍也希望初中部還有機(jī)會(huì)參加這個(gè)比賽的學(xué)弟學(xué)妹們能好好學(xué)習(xí)科學(xué)，如果真的有朝一日參加了這個(gè)比賽，不管是否得獎(jiǎng)，其實(shí)都會(huì)對(duì)自己能力的提升與品格的塑造有所幫助。

簡(jiǎn)單總結(jié)一下，這個(gè)比賽的結(jié)束不會(huì)是學(xué)習(xí)科學(xué)的終點(diǎn)，學(xué)習(xí)還要繼續(xù)，各類競(jìng)賽還等著我們?nèi)⒓?，而在?jìng)賽中最重要的不是和他人對(duì)比，挑戰(zhàn)自己才是競(jìng)賽的真正意義。

我的發(fā)言就到這里，希望能對(duì)大家有所啟發(fā)。謝謝大家！

自我約束的演講稿篇十六

有這樣一則寓言：一天，風(fēng)箏和線手牽手在天空中飛翔，過了一會(huì)兒，風(fēng)箏不耐煩地對(duì)線說(shuō)：老兄，請(qǐng)放開我，不要限制我自由活動(dòng)的空間?！本€勸說(shuō)道：“老弟，不行啊!我的責(zé)任就是要限制你。否則，你就會(huì)失去飛翔的自由。”風(fēng)箏不聽勸告，拼命地拜托線的約束，然而就在它將線掙斷后不久，便一頭栽進(jìn)了無(wú)底的深淵。

風(fēng)箏的不行，是對(duì)自由的真正意義吥了解，而自律與自由有著緊密的關(guān)系。真正的自由是什么樣的呢?讓我來(lái)說(shuō)一說(shuō)吧!

真正的自由都要受到一定的約束和限制，沒有任何限制、不受約束的自由是不存在的，這是自律中的一個(gè)重要的只是。所以，自律，能使人獲得行動(dòng)的自由。

學(xué)會(huì)自律，對(duì)人們有很大的好處，它使人自知，能使人學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己，能使人養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，能使人獲得行動(dòng)的自由，能使人高尚起來(lái)等。

既然自律對(duì)我們有這么多的益處，我們不是應(yīng)該為自己增強(qiáng)自律能力嗎?對(duì)于增強(qiáng)自律能力這方面，我有些小見解。

自律表現(xiàn)在懂得自愛，勇于自省，善于自控。一個(gè)人在沒有人在場(chǎng)監(jiān)督的情況下是最難嚴(yán)格要求自己的，做到自律，必須要做到善于自控，這是自律中最難做到的事。

養(yǎng)成自律習(xí)慣，提高自律能力，加強(qiáng)品質(zhì)修養(yǎng)，歸根到底，在于有理想，一個(gè)人有了高尚、遠(yuǎn)大的理想，就會(huì)把自己同祖國(guó)和民族的命運(yùn)緊密聯(lián)系在一起，為之奮斗的。

自我約束的演講稿篇十七

老師們、同學(xué)們:早上好!我今天講的題目是“在競(jìng)爭(zhēng)中成長(zhǎng)”沒有了對(duì)手和較量，沒有了危機(jī)和競(jìng)爭(zhēng)，任何事物都會(huì)因松懈而倦怠，從而走向頹廢甚至滅亡。關(guān)于這個(gè)警句的故事很耐人尋味:一個(gè)參加過二戰(zhàn)的英國(guó)老兵去日本旅游，看到3個(gè)日本孩子在玩一種叫“生存”的游戲，一張一張卡片上分別有虎、狼、狗、羊、雞、獵人等圖案，三個(gè)孩子各執(zhí)一副。游戲規(guī)則是:虎能通吃，但兩個(gè)獵人可以打死一只虎;一個(gè)獵人可以打死一只狼，但兩只狼可以吃掉一個(gè)獵人;虎和狼都被消滅后，一只羊能吃掉一只狗。他大惑不解，怎么會(huì)有這樣的邏輯?日本孩子的回答是:“虎和狼都沒了，狗就會(huì)處在放松狀態(tài)，這時(shí)，不但羊能吃掉它，兩只雞也能將它消滅。沒有了對(duì)手和較量，沒有了危機(jī)和競(jìng)爭(zhēng)，任何事物都會(huì)因松懈而倦怠，從而走向頹廢甚至滅亡--我們的教科書上就是這么寫的!”同學(xué)們，多么發(fā)人深思、催人警醒啊!正是有了危機(jī)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，日本，這個(gè)資源極度貧乏、人口眾多的島國(guó)，才會(huì)在二戰(zhàn)的廢墟上迅速崛起，一躍成為世界經(jīng)濟(jì)強(qiáng)國(guó)!早在兩千多年前，我國(guó)著名的思想家孟子說(shuō)過一句話:“生于憂患，死于安樂”，俗話說(shuō)“沒有壓力就沒有動(dòng)力”也就是這個(gè)道理。同學(xué)們，我們將要跨入的是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，“物競(jìng)天擇，適者生存”將是我們的生存環(huán)境。為了生存我們必須和對(duì)手競(jìng)爭(zhēng);為了提高生命價(jià)值我們必須不斷奮斗。因此，我們必須要有危機(jī)意識(shí)，必須學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)!今天的每一節(jié)課，每一次作業(yè)，每一次運(yùn)動(dòng)都是我們學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)、檢驗(yàn)自己能力的好機(jī)會(huì)。比一比，哪個(gè)同學(xué)的紅花多;比一比，哪個(gè)班的紅旗多;在競(jìng)爭(zhēng)中，我們的收獲會(huì)很多很多……當(dāng)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候，非洲草原上的動(dòng)物就開始奔跑，獅子知道，如果它跑不過最慢的羚羊就會(huì)餓死;羚羊也知道，如果它跑不過最快的獅子就會(huì)被吃掉。

同學(xué)們，當(dāng)我們長(zhǎng)大，當(dāng)我們進(jìn)入全球化的社會(huì)，我們面對(duì)的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)是嚴(yán)峻的。因此，從現(xiàn)在開始，我們一定要培養(yǎng)自己的智慧和勇氣，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)的規(guī)則。只有這樣，我們才不會(huì)被這個(gè)弱肉強(qiáng)食的社會(huì)所淘汰!同學(xué)們，搏擊長(zhǎng)空的小雄鷹們，未來(lái)的天空是陽(yáng)光雨露和風(fēng)霜雨雪組成的，讓我們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)中練就一對(duì)強(qiáng)勁有力的翅膀，讓我們?cè)谖磥?lái)的天空中自由翱翔，飛得更高，飛得更遠(yuǎn)!

自我約束的演講稿篇十八

大家中午好，我叫xxx，來(lái)自計(jì)算機(jī)系汽車電子班，很高興今天能夠站在這個(gè)講臺(tái)上參加學(xué)生會(huì)的面試。我要競(jìng)選的是學(xué)生會(huì)的秘書處，因?yàn)槲覀€(gè)人不太喜歡喧鬧，我是個(gè)喜歡安靜的人，因?yàn)橹挥邪察o才能體會(huì)到別人無(wú)法體會(huì)的境界，才能寫出精彩的文章，秘書處給我提供了這樣的環(huán)境，所以我喜歡安靜，更喜歡秘書處的安靜。大家都知道前段時(shí)間系學(xué)生會(huì)納新吧!我已經(jīng)加入了我們系秘書部，所以對(duì)秘書部的職能和工作內(nèi)容也有了一定的了解，我知道秘書處要經(jīng)常做一些會(huì)議記錄，那首先要求有一顆平淡的心，這個(gè)工作對(duì)那些貪玩的同學(xué)來(lái)說(shuō)可能平淡無(wú)奇，但對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)，因?yàn)槲蚁嘈乓粋€(gè)成功者會(huì)從別人的工作中吸營(yíng)養(yǎng)，而整理記錄這種方式是最快捷最便利成本最低的方式。另外我知道做好這個(gè)工作還需要字寫的好，我想雖然我沒有練過書法，但我相信憑一顆責(zé)任心和真誠(chéng)的態(tài)度一定能夠?qū)懗鲆皇忠?guī)范的字，我相信三年以后我的字會(huì)寫的比現(xiàn)在更出色。

我有許多東西不在乎，我不在乎工作有多累，我不在乎因?yàn)楣ぷ?，讓我沒有時(shí)間去打臺(tái)球，去談戀愛。但是我在乎我是否在為精彩的生命而奮斗。我認(rèn)為我們?yōu)槿颂幨啦粌H僅是為了感動(dòng)別人，最重要的是能夠感動(dòng)自己，因?yàn)橹挥懈袆?dòng)自己才能感動(dòng)別人!也許有人覺得我很虛榮，那么，我愿意為了這種虛榮奮斗到底。

我們都應(yīng)該思考一下，在大學(xué)的三年時(shí)間里，我們是不是也應(yīng)該做點(diǎn)什么?讓我們的生命更加精彩一點(diǎn)啊。大學(xué)學(xué)生會(huì)既是一個(gè)機(jī)遇也是一個(gè)挑戰(zhàn)，但是我始終相信，有志者事竟成。

我相信我能勝任秘書處這個(gè)工作，請(qǐng)大家信任我，給我一個(gè)展示才能，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的機(jī)會(huì)，謝謝大家!

自我約束的演講稿篇十九

筆者善交際，故有了許多相識(shí)之人。極少的一部分于筆者而言稱得上一生難以忘懷，大多部分卻是泛泛之交。而在這些泛泛之交的身上，筆者卻學(xué)會(huì)了許多東西，今日之題，來(lái)源于此。

筆者性格執(zhí)拗，愛恨過于分明，算不得是好事卻又談不得是壞事。也正因如此，交際層面上不喜歡的事情也就變得愈加明朗。不喜歡的事情多了，細(xì)究起來(lái)，便也有了對(duì)自己的要求：自我約束，莫鎖旁人。

用很簡(jiǎn)單的一個(gè)問題來(lái)說(shuō)吧，當(dāng)你不喜歡一件事情不希望別人去做的時(shí)候，你會(huì)不會(huì)自己不去做這件事情？這個(gè)問題的答案大多數(shù)人大抵都會(huì)回答：我自己原本就不喜歡怎么可能去做?？墒聦?shí)上是否又是如此，答案自在人心。

筆者不喜歡去評(píng)論別人的生活，因?yàn)楣P者始終認(rèn)為每個(gè)人的生活方式不同，故而生活態(tài)度存在差矣是很正常的事情。只是筆者不大能接受為了自己生活而去影響別人生活的人，尤其，筆者自己的生活被打擾到時(shí)，確會(huì)煩躁不已。

筆者有過類似經(jīng)歷，不希望自己影響到別人生活，故而盡力控制自己的行為?？僧?dāng)自己的生活不想被影響的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)并沒有人會(huì)和筆者選擇一樣的做法，只顧得自己的感受，卻沒有什么打算是要去顧及旁的事情，又或是旁的感情的。

在筆者的認(rèn)知里，每個(gè)人都是個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，但是生于天地間，我們卻不能脫離群體而存在。個(gè)體不可能去改變一個(gè)大的環(huán)境，卻可能去影響一個(gè)大的環(huán)境。作為個(gè)體，誰(shuí)都難免在某些時(shí)刻覺得外界在與自己作對(duì)，可這時(shí)候，我們要做的，難道是以怨報(bào)怨嗎？當(dāng)然不是！

筆者不否認(rèn)我們每一個(gè)人都不是賢人，更不否認(rèn)不是每一個(gè)人都能以德報(bào)怨。可唯一肯定的是：許多事情并不是我們所想象的那樣，我們以為這世界對(duì)不起我們的時(shí)候，卻往往忽略了自己也沒有多么對(duì)得起這世界。既然如此，我們便也沒有資格去埋怨這世界，更沒有資格去報(bào)復(fù)這世界。

我們常常以為旁人的所作所為是對(duì)自己生活的干擾，我們常常以為旁人的所作所為是對(duì)自己人生的責(zé)難，我們常常以為旁人的所作所為就是在跟自己作對(duì)。殊不知，其實(shí)每個(gè)人都有自己的生活，旁人沒有那么多的時(shí)間去關(guān)注你。既是如此，你又何必覺得旁人對(duì)你充滿惡意？當(dāng)你在某種情狀下被旁人打擾到了，你要做的并不是責(zé)難，而是去想想在相同情狀下的你是不是能做到不去擾亂旁人。若你不行，便省下你的責(zé)難給自己；若你可以，也不必疾言厲色，而是平靜地向?qū)Ψ教岢瞿愕囊娊?。兩千年前的孔夫子已說(shuō)過“見不賢而內(nèi)自省也”，時(shí)至今日，難道你的所作所為竟不如兩千年前的古人？不必說(shuō)孔老夫子是賢者而你不是，你只是在為自己不想去考慮別人的感受而找借口罷了。

生于天地間，人生數(shù)余載，何必藏怨心，傷己又傷人？歲月悠悠，與其抱怨和責(zé)難，不如自我約束、不鎖旁人。

自我約束的演講稿篇二十

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

我的生活充滿著愛，有來(lái)自父母的疼愛、老師的關(guān)愛和同學(xué)的友愛。我在這條充滿愛的路上茁壯成長(zhǎng)。

愛如棉花——暖心

我有一個(gè)像大山一樣威嚴(yán)的爸爸，有一個(gè)像蜜蜂一樣勤勞的媽媽。他們用無(wú)私的愛包圍著我，關(guān)懷著我，溫暖著我。還記得那一個(gè)冬天，我去上學(xué)忘記帶棉衣，媽媽知道后，就不顧寒風(fēng)的吹打，急急忙忙把棉衣送到學(xué)校，冷得瑟瑟發(fā)抖的我看到了媽媽，心里頓時(shí)像跳進(jìn)溫泉一樣溫暖。媽媽跑過來(lái)把棉衣給我披上，當(dāng)媽媽正要轉(zhuǎn)身離開的時(shí)候，我抓住了她的手，輕輕地搓揉著她那雙凍得發(fā)紫的手，我被她那顆熾熱的心融化了，淚水止不住地往下流。她的愛正如冬天里的棉花一樣溫暖著我的心。

愛如西瓜——潤(rùn)心

剛上初一那會(huì)兒，我和同學(xué)和老師總是小心翼翼地相處。我不太愛說(shuō)話，只是常常把微笑掛在臉上。也許正是這樣，我引起了她的注意。那是我初中生活的第一堂課，她邁著緩慢而又沉重的步伐走進(jìn)教室，她看著我，說(shuō)了好多的話。那些話如春雨班滋潤(rùn)著我這顆枯燥的小草，這顆無(wú)知的小草，她讓我找到了翅膀去飛翔，去畫出屬于自己的世界。我那顆焦躁的心被她的關(guān)愛潤(rùn)濕，她的愛正如夏天里的西瓜一樣滋潤(rùn)著我的心。

愛如柳枝——慰心

在我明確了自己的目標(biāo)，并為之而努力時(shí)，她出現(xiàn)了。她是我進(jìn)入初中的第一個(gè)朋友，我們初次見面，都只是微微一笑。接著，又是在一次哄堂大笑中我們成了朋友。我們一起生活，一起學(xué)習(xí)，一起奮斗。她笑，我陪著她一起笑；當(dāng)我哭的時(shí)候，她并沒有哭，而是安慰我。是她讓我開心，是她讓我重新找回了自信，她的愛，正如春天里的柳枝一樣撫慰著我的心。

我慢慢地用心品味著這些愛，我會(huì)珍惜，我會(huì)感激，我會(huì)在這條充滿愛的.路上繼續(xù)前行，幸?？鞓返爻砷L(zhǎng)。

自我約束的演講稿篇二十一

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),各位評(píng)委,各位老師,親愛的同學(xué)們,大家好!

今天我演講的題目《珍愛生命，善待自我》。

我知道，同學(xué)們都會(huì)吟唱《好人一生平安》以祈禱順利，求報(bào)平安的歌曲，我相信，同學(xué)們都理解“平安是福”，“平安是金”所包含對(duì)生命的思考，是的，安全重于泰山，它歷來(lái)都是個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會(huì)最基本的生命線，更是國(guó)家穩(wěn)定的保障線。

生命的鮮活、安全的重要，幸福的美妙。同學(xué)們：一人安全，全家幸福;生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全構(gòu)筑了我們美好的家園，成為連接親朋好友的紐帶，在安全的問題上，來(lái)不得半點(diǎn)麻痹和僥幸，必須要樹立高度的安全意識(shí)。也許不少同學(xué)會(huì)認(rèn)為，安全只是指身體的健全;認(rèn)為只要自已的肢體健全，行動(dòng)自如那就叫安全，。我卻認(rèn)為，這決不是安全的全部。即便是一個(gè)具有健全體格的人，他的思想道德水平低下，明辨是非能力不強(qiáng)，糊里糊涂攀兄弟，結(jié)姐妹，即有拉幫結(jié)派之嫌，又有醉翁喝酒之意;這表現(xiàn)出來(lái)的就是思想上的安全問題，不難想象，有了這樣不安全的思想，要平平安安的學(xué)習(xí)、工作、生活，那是很難的，無(wú)論是行為安全，還是自身安全，它們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是結(jié)果的殘酷性。交通事故、游泳溺水事故、體育活動(dòng)意外傷害事故、課間追逐打鬧偶發(fā)事故，輕者傷及體格，重者危及生命，這些都是殘酷的?？梢娝枷氲赖碌臍埲?，比體格不健全更可怕。

各位同學(xué)：我們都是生活在一個(gè)由親情、道德、責(zé)任、義務(wù)所交織的關(guān)系網(wǎng)中。因此，個(gè)人就不僅只是個(gè)人，每一個(gè)人的現(xiàn)在都與未來(lái)相連，每一個(gè)人的自身都與家庭相連，為了個(gè)人的成長(zhǎng)，為了家庭的幸福，為了這榮辱相伴的整體，讓我們共同筑起思想、行為和生命的安全長(zhǎng)城，做個(gè)好人。只有好人，一生才能平安;祝愿天下好人，一生平平安安。

謝謝大家!

自我約束的演講稿篇二十二

我不僅有趣而且我還非常喜歡上體育課。因?yàn)轶w育活動(dòng)可以讓你變得更加強(qiáng)壯。就因?yàn)槲蚁矚g體育活動(dòng)，所以我的身體非常健康。我記得上幼兒園的時(shí)候我最喜歡踢，課間休息時(shí)我就找個(gè)空地踢足球，而且還有許多小朋友和我一塊兒踢。體育活動(dòng)既讓我鍛煉了身體又使我認(rèn)識(shí)了不少朋友，你說(shuō)我的身心能不健康地發(fā)展嗎?直到現(xiàn)在我還經(jīng)常和我們小區(qū)里的朋友一塊兒踢足球，我喜歡參加體育活動(dòng)。

我的優(yōu)點(diǎn)很多，不在這里一一列舉了。如果你想對(duì)我了解更深入一些就做我的朋友，你會(huì)看到我的優(yōu)點(diǎn)的。

【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/6176314.html】