專業(yè)自我約束的演講稿（模板13篇）

演講稿的結(jié)尾要給聽眾留下深刻的印象，可以總結(jié)觀點，呼吁行動或提出展望。在演講稿的主體部分，我們應(yīng)該充分展開論述，清晰陳述主題。記住，演講稿只是一個輔助工具，演講者的真誠和自信才是吸引聽眾的最重要因素。

自我約束的演講稿篇一

我們都知道生命的有限和寶貴，都知道生命的不可重復，可是又有幾個人能像周國平先生那樣，在少年時代就生長出一種不服輸?shù)男拍?，一種飛上云端的志氣，想到要去對這有限的寶貴的，不可重復的生命負責呢？我從小也是一個不受關(guān)注的女孩，也有過被班上的男生欺負的經(jīng)歷，我已經(jīng)忘卻了當時的感受，現(xiàn)在想想也不過是童年時光里小孩子之間的小打小鬧罷了，只是在若干年后的今天想起，不過是感慨一聲當時的自己太過懦弱，或許當時自己心里有什么小想法，但絕對只是當時的氣憤之言。

也許當時也會想要變得強大，肯定也沒有考慮到生命這么大的概念，我的自我意識還沒有覺悟到這么高的一個成就，從沒有想到過對自己的生命負責是最基本的責任心。即使是這么多年過去，即使有了一定的自我意識，我依然是對生命沒有什么責任心的，每天沉浸在無數(shù)的誘惑里不能自拔，只有在自己是自由之時，才會去思考自己的任務(wù)。然而讀到這篇文字，便是自己很少有的自由的時候里看到的?，F(xiàn)代的大部分人都是不自由的，不是說我們生存在一個被別人束縛的年代，而是我們太過自由，以至于我們沒有了真正的自由，我們沉醉在網(wǎng)絡(luò)，游戲的誘惑里，約束不了自己，并使自己活在一個虛擬的世界里醉生夢死，導致沒有了真正的生活。

在這個太過自由的時代我們忘記了對自己負責，便更別談對別人，對社會負責，我們現(xiàn)在急需要的便是要找回自己的責任心，不要讓自己迷失在這個繁華的大千世界里。最重要的便是自己學會約束自己，避免沉溺于科技時代的弊端里。認清自己的價值，找回那份泯滅已久的責任心。

自我約束的演講稿篇二

老師和同學們：

大家好。

生命是一棵樹，青春期就是樹生長期，開花的雨季，我們有無限的活力和才華橫溢的青年，所以，我們應(yīng)該怎樣對待青年?我們應(yīng)該把握青春。

把握青春不是浪費我的時間在吃喝玩樂，不浪費時間在永遠敬佩，把握青年領(lǐng)先，在繁榮時期為自己的未來奠定基礎(chǔ)。

把握青年首先設(shè)定雄心勃勃的野心。法國的蒙田說：“一個人沒有確定的助航設(shè)施，任何風都不給他?！笆堑?，一個沒有雄心壯志的人，所以他不是斗爭的勇氣和奮斗的精神支柱?！皻v史上一個成功的男人，都在他們的青少年，然后設(shè)置的崇高愿望。周恩來總理在高中將設(shè)置“閱讀的崛起”的理想，在早期居里夫人為科學奮斗一生的人生目標……作為一個新時代的青年，我們肩負著時代賦予我們的歷史使命，我們是祖國的未來，民族的希望。在這段時期的生活，我們必須建立崇高的理想，決心為祖國的現(xiàn)代化建設(shè)的斗爭!

把握青春是不斷斗爭。奮斗是實現(xiàn)理想，理想的臺階就沒有行動的夢想。如果你想要吃蘋果，那么你必須先用手去接。如果你想實現(xiàn)自己的目標，就必須把握青春，用他們辛勤的汗水來澆灌生命之花的理想。我們在學校學習，行動是在采取措施實現(xiàn)的理想，短暫的青春，光陰一去不復返，我們應(yīng)該珍惜時間，努力學習，掌握豐富的科學文化知識，讓知識豐富我們生活的青年的果實，讓知識的陽光點燃我們心中的火焰!

字符是生命的本質(zhì)，人性的來源。沒有真正的是貧窮的思想，高尚的品德是悲傷的核心。一個沒有道德的人性格為國家的繁榮和社會的進步做出貢獻。把握青少年在青春的時間培養(yǎng)自己的高尚的品格。我們想挑戰(zhàn)磨難的堅強的意志，形成一個自信的性格，在競爭中成功的發(fā)展中開放的態(tài)度，培養(yǎng)樂觀精神的失敗。我們要塑造他的偉大的心，讓高尚品德的榮耀給我們的青春。

我們有青春，我們熱愛青春，同學們，讓我們以極大的野心，不懈的斗爭和高貴品質(zhì)豐富你的青春，讓我們的青春更精彩!

自我約束的演講稿篇三

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

記錄是用來打破的刷新的，而不是用來銘記歷史的。每一次的全力奮斗都是洗盡鉛華的行為。打破一沉不變，讓循規(guī)蹈矩都隨新的一次成績灰飛煙滅吧，刷新自我，挑戰(zhàn)自我，不要有任何的顧慮，因為每一次的奮力拼搏都是在為你最終登上頂峰鋪墊階梯。

刷新，終而復始的刷新，沒有什么事可以不經(jīng)努力就可以練成的。刷新自己，抬高自己的目標，抬著自己的頭，記住，那不是輕狂驕傲，而是想要抬頭看看自己的藍天，每次的刷新紀錄，刷新自己，要的不僅是多于常人的努力與奮斗，重中之重的事，要有目標，要有野心，心中要有超過上一次的欲望。畢竟啊，沒有理想的人是無用的人，沒有目標的人是空虛的廢人。

極限，這個名詞，不是用來掛在嘴邊每天用來念叨的，而是用來突破的。

改變自己，使他人望而生畏，不斷充實自我，讓自己的生活每一天都具有挑戰(zhàn)。刷新自我的機會數(shù)不勝數(shù)，逃避的機會也不計其數(shù)。兩者機會均等，而選擇權(quán)正握在你的手里。放棄他輕而易舉。如果你選擇去重新挑戰(zhàn)一遍，那么你必定要承受重于泰山的心理壓力，但你要堅信自己，只要你成功的刷新了自己，壓在你頭上的泰山便會成為你的墊腳石。

改變自我，挑戰(zhàn)極限，兩者相輔相成，缺一不可，我要把刷新自我作為前進的不竭動力。

現(xiàn)在，我抬頭望著考場的天花板，透射人心的燈光正在拷問我：“今天你能刷新停留了嗎?”

自我約束的演講稿篇四

一、難以找到的外來強制

法律本身只是一種行為規(guī)則，需要相應(yīng)的法律設(shè)施來加以執(zhí)行和保證實施，如同國家能夠強制公眾遵守法律一樣。那么，誰來強制國家服從法律的約束？法律是人民通過自己的代表制定的，人民能強制國家服從政府嗎？作為個體意義的人民，顯然是無法強迫國家服從法律的。作為抽象意義的人民，只是一個概念和擬制的人格主體，也是無法強迫國家服從法律的。作為組織起來的人民，是一種偉大的力量，既能夠建立一個政府也能夠推翻一個政府，并要求國家承諾服從法律，這就表現(xiàn)為戰(zhàn)爭和革命。然而，法及法治是以社會的和平為基礎(chǔ)的，在戰(zhàn)爭和革命中是無所謂法和法治的，是以對社會秩序的破壞為代價的'，因而人民也就不可能對國家每一個違背自己承諾的行為發(fā)動一場戰(zhàn)爭或革命。迫使國家服從法律的機制本身，必須在和平和法治的基礎(chǔ)上討論和設(shè)計。因此，人民戰(zhàn)爭和人民革命并不是迫使國家服從法律的經(jīng)常性的法律機制。由此看來，對國家的外來強制是難以找到的。實際上，法國學者韋爾早就指出：“沒有任何力量能夠從物質(zhì)上強迫政府服從法律規(guī)則和法院的判決”。既然如此，那么國家對法律的服從，只能依賴于國家的自愿和自律。這也就是國家的自我限制說。

二、人治和法治的艱難選擇

國家的自我限制有兩種。一是國家在法律之上的自我限制。這種自我限制早在中世紀就已產(chǎn)生，并被追溯到羅馬法。意大利神學家阿奎那指出：“據(jù)說，就法律的拘束力而言，一個君主的地位是超過法律的。這是因為誰也不能為其自身所拘束，并且法律的拘束力只能起源于君主的權(quán)力。所以，據(jù)說君主的地位就超過法律，因為如果他違犯法律，誰也無法對他宣告有罪的判決?！?，就法律的支配能力來說，一個君主的自愿服從法律，是與規(guī)定相符合的……按照上帝的判斷，一個君王不能不受法律的指導力量的約束，應(yīng)當自愿地、毫不勉強地滿足法律的要求。所謂君王的地位高于法律，也可以從這樣的意義來理解：如果必要的話他可以變更法律，或者根據(jù)時間和地點免于實施法律的某些規(guī)定?！边@就意味著，權(quán)力的享有者有權(quán)自行決定權(quán)力在什么時候、場合，對什么事務(wù)受哪些法律規(guī)范的約束；只要不樂意，就可以拒絕法律的約束，甚至廢除或變更法律的規(guī)定。拒絕法律的約束，既包括不讓法律對某些權(quán)力的行使作出規(guī)定，也包括拒絕遵守現(xiàn)有法律規(guī)范的規(guī)定。這種自我限制，盡管放棄了“朕即國家”、君主的意志就是法律的觀念，但仍然是一種人治，最多也只能是半截子法治。它流行于資產(chǎn)階級力量已經(jīng)比較強大的封建社會后期，并一直影響到資本主義初期和封建余毒較重的國家法制。例如，在德國及受德國影響較大的國家，一直將國家與公務(wù)員間的關(guān)系作為封建領(lǐng)主與家臣間的特別權(quán)力關(guān)系，要求公務(wù)員對國家負特別的忠誠義務(wù)，并將其排除在法律約束的范圍之外。

國家自我限制的第二種理論和方案是，國家在法律之下的自我限制。根據(jù)這種理論和方案，權(quán)力的享有者只能對權(quán)力的授予者負責，國家應(yīng)自愿接受法律對一切權(quán)力的約束，并毫無保留地服從法律對權(quán)力的支配。荷蘭法學家克拉勃指出，國家權(quán)力受法律拘束并不是外在強制力作用的結(jié)果，因為法律具有拘束力的基礎(chǔ)是體現(xiàn)在法律中的法律主體所認同的共同正義。國家作為法律主體所持的正義意識及對正義意識的責任意識，不得不將自己的權(quán)力置于法律的支配之下。這就是法治，而且是真正意義上的法治。這種法治較早實行于法、美等國家。然而，這種法治觀念和法治精神的確立卻是非常艱難的，狄驥甚至夸張地說是以第一次世界大戰(zhàn)的爆發(fā)為代價的。第二次世界大戰(zhàn)后，這種法治觀念在西方國家得到了更廣泛、深入地貫徹。1990年，比利時國王博杜安一世，在與國會就一法律的通過而發(fā)生沖突時，就曾經(jīng)主動宣布放棄執(zhí)政權(quán)36小時，待國會通過法律并生效后恢復執(zhí)政。

三、精心設(shè)計的內(nèi)部機制

法治的產(chǎn)生是一個奇跡，法治的存在更是一個奇跡，因為國家可以、至少在理論上說可以隨時拋棄它曾經(jīng)同意的自我限制。法治的存在必須具備各種條件，這些條件除了法律權(quán)力、法律支配權(quán)力等時代精神以外，還包括國家的形式、法和法官的威信。

國家在法律之下的自我限制

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自我約束的演講稿篇五

當又一個生機勃勃綠意盎然的春天到來的時候，當又一個充滿挑戰(zhàn)洋溢希望的新學期揭開序幕的時候，當我們從學習衡中典型特性過渡到樹立寶中成功個性的時候，新的壓力與責任悄然而至，我們也感到了學校的管理和紀律更加嚴格了。

然而經(jīng)過一個輕松的假期，年輕的心不免有些懈怠，我們對學校的紀律不免有些不適應(yīng)，于是，作息時間似乎卡得太緊，跑操隊伍變得松散，自習課上交頭接耳多了。我們也不禁悄悄埋怨：真不自由。

可是，同學們，要知道沒有了約束，絕對的自由將是混亂。就如同沒有了河岸的約束，就不會有黃河之水浩浩湯湯氣勢磅礴奔流入海；沒有了軌道的約束，列車就不可能汽笛長鳴載人運貨暢行無阻；有了自然法則的約束，萬物才能生機蓬勃生生不息；有了社會制度的約束，社會生活才能井然有序，國家才能國泰民安。

同樣地，只有在學校紀律的約束和指導下，我們才能培養(yǎng)正確的行為習慣，為自己營造一個良好的學習生活環(huán)境，而這正是我們學習成績優(yōu)秀和身心健康發(fā)展的保障。每個人都自覺遵守紀律，為別人提供一個良好的環(huán)境，最終也就為自己提供了實現(xiàn)目標的基石。

良好的紀律性也是一個人自覺性，自制力和高素質(zhì)的表現(xiàn)。有人說：“一個不會抑制自己的人，就像是一臺損壞了的機器。”只有自覺遵守紀律，我們才能最大限度地正確發(fā)揮我們的才能和在集體中的作用，才能為美好未來創(chuàng)造條件。紀律是一切的基礎(chǔ)。當我們把遵紀變成一種習慣，一種自然而然的行為，我們就會成為一個品行正直的人，一個人格健全的人。

請記住，紀律不是刻板，違紀也不是你特立獨行、個性張揚的標志，所以，同學們，讓我們自覺地接受學校紀律的約束吧！

讓我們的作息規(guī)律起來，用充沛的精力迎接緊張有序的學習生活吧！

讓我們的跑操隊伍步伐緊湊，口號洪亮，勃發(fā)出寶中學生的蓬勃生氣吧！

讓我們的自習氣氛安靜下來，讓我們沉心靜氣，埋頭苦學，一步步向著目標邁進吧！

那樣，我們的理想將會在約束中飛得更高，我們的校園也將會更加和諧美好！

自我約束的演講稿篇六

在我們出生的時候，大人們都喜歡用一個繩子把我們的手腳綁住，說是怕羅圈腿，也怕我們用手把自己那嬌嫩的小臉兒抓破，烙下傷痕。細細想來，這算是我們在人生中最早的束縛了吧。每當人們一談到束縛，就會想到失去自由，就會用一種排斥的思維來理解它，每當我想到這個詞的時候就會覺得很幸福。

自從我們出世父母就對我們的形體做出了束縛。從表面看那只是一根繩子，捆住了我們的手腳，一段時間后，當他們看我們不會抓自己的時候就把我們的手腳松開。此時，是不是對我們的人生起到了同等作用呢？羽翼未豐，需要他們協(xié)助我們的時候，他們會如此這般的指引。帶到羽翼豐滿，他們就會放開我們的手腳，讓我們自己去尋找屬于自己的天地和方法。束縛，此時是不是一種責任呢？我感覺此時的束縛真是太需要了。

長大以后我們會叛逆，會違反一些人生規(guī)律，總認為他們過時了，故意、有意的去破壞原有的束縛，認為只有那樣才是我們自己?？砂侔闩霰诤螅瑓s回到了原點，還是按老人的那些，我們認為已經(jīng)過時的方法來繼續(xù)，也許這就是成長的代價吧。

有一天，我們終于掙脫了大人的束縛，我們肆無忌憚地生活著。在這個大千世界里，我們會遇到很多的意想不到。猶如現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)，有太多的人沉醉其中?？戳诵﹤€因為網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)的各類悲劇，此時我想到了我們小時候大人對我們的束縛。要是能有一些束縛，關(guān)注網(wǎng)絡(luò)……讓它干凈的`純潔的存在多好！可這些也許只是自己的一廂情愿吧。

為了自己盡量少的受到外界的影響，我在最初上網(wǎng)的時候，就決定不視頻、不見網(wǎng)友……前幾天，有個曾經(jīng)邀請視頻被我拒絕的網(wǎng)友說：“我有想見見你的感覺，可以嗎？”我說：“不行，我當初上網(wǎng)是自己定的原則，就是不視頻，不見面！”此人問：“怎么了？這么大的人了，還這樣？為什么？我沒有別的意思，只是想和你當面談一談有關(guān)寫作的問題?！贝巳艘徽f，我倒有些不好意思對他說：“我沒什么別的意思，只是在約束自己，與人無關(guān)。我偶爾也會有這種想法，可不能任由自己的思想泛濫下去，人的性格中都會有貪婪的一面，我避免發(fā)生那種貪婪肆意蔓延，只能如此。”此人一聽則說：“太約束自己也不好?！蔽艺f：“我知道，可太隨性了，會失去自己。至于好與不好我不管，只是我自己想管好自己與人無關(guān)，對不起?！?/p>

我們就這樣結(jié)束了這場會話，當有些網(wǎng)友提出此話，我有時真的很為難，這樣的拒絕讓我很別扭，我也有種深深的歉意，可這是自己定的原則，也許看上去有些頑固，也只能如此。尤如心里的律條不能觸犯，否則我真的不知道觸犯以后會是怎樣的結(jié)局，也就不敢嘗試了。

自我約束的演講稿篇七

敬愛的老師、同學們：

新的一學期已經(jīng)開始，我們進入了三年級的學習階段，隨之新學期的班干部競選也開始了。

我在上學期的班干部工作中取得了一定的成績，得到了老師和同學們的信任與支持。但是，人并不是十全十美的，在平時的上課當中，我有點不敢大膽舉手發(fā)言，總是膽小如鼠，很害怕會出錯，怕同學笑話?，F(xiàn)在，我決定在新的學期里改掉這些毛病。爭做一名合格的、優(yōu)秀的班干部。

做一個合格的、優(yōu)秀的班干部，我想首先要思想好、學習好、身體好。在新的學期我如果能當上班干部，我一定會用《小學生守則》嚴格要求自己行為規(guī)范，以身作則，認真學習，上好每一堂課，爭做好事，認真負責做好本職工作，積極做好老師的小幫手、班委的小助手，如創(chuàng)造一個整潔優(yōu)美的學習環(huán)境做出自己的貢獻，讓我們的班級在新的一學期中更上一層樓。

請大家投我一票吧!

自我約束的演講稿篇八

尊敬的各位老師、親愛的各位同學：

大家早上好！我是來自高一（1）班的xxx。很榮幸在國旗下發(fā)言。

首先，請允許我代表我們這個參賽團體介紹一下暑假參加的比賽。ijso國際青少年科學奧林匹克，是針對初中學生的國際性科學競賽，它的考查內(nèi)容主要為物理、化學、生物三大自然學科，ijso是自然科學領(lǐng)域之中唯一面向16周歲以下中學生的學科奧林匹克競賽。別的國家引進這項賽事較早，而中國大陸代表隊自20xx年開始參加ijso競賽。這次比賽，我們小組三個人都獲得了中國區(qū)終選一等獎，同時還獲得了團隊理論金獎和團隊實驗金獎。

接下來簡單談?wù)勎覀儏⑴c這次比賽的體驗。本次決賽位于北京王府外國語學校，一開始連續(xù)三天的每天8小時實驗培訓著實讓人崩潰。不過最讓人頭疼的還是考試，理論考試題目很難，僅僅是一道二元弱酸的ph值計算就讓人頭疼不已，更別說試題卷有整整27頁了。實驗考試雖然沒有那么困難但也是“危機”重重，很難保證三個小時不犯任何錯誤。考完之后其實心里是沒底的，畢竟對手都來自清華附中等名校，但我們也有我們的自信。實驗考試的第二天，則是頒獎的時候。本來因為沒有全部完成理論考試試卷，對自己沒抱太大希望的我們，在看到二等獎和三等獎都沒有我們名字的時候，感覺有點傷心?？墒钱斂吹揭坏泉劦陌裆铣霈F(xiàn)了我們?nèi)齻€人的名字時，大家激動得差點就跳了起來。當時確實是喜出望外，一開始抱著來試一試，豐富一下閱歷心態(tài)的我，卻意外與我們整個團隊一起取得了如此優(yōu)異的成績。

能有這樣的成績，首先要感謝的當然是我們初中的科學老師：林老師、許老師、朱老師和劉老師。特別是林老師激發(fā)了我們學習科學的興趣，尤其是在化學方面給予了我們很大的鼓勵與幫助，而沒有許老師我們也不會去參加這次比賽，他在賽前給我們提供了很多技術(shù)上的支持，如果沒有這幾位老師的付出，那我們是肯定無法取得這么好的成績的。

在我看來，科學是所有人都能共同學習的科目，每個人都有探索與發(fā)現(xiàn)的機會，而這個機會是需要自己去創(chuàng)造的。許多人看重的科學不過是幾個數(shù)字，幾個分數(shù)而已，但這些并不能代表科學，也不能代表一個人的科學素養(yǎng)?？茖W素養(yǎng)是一個復雜的東西，它需要你各個學科的綜合能力，還需要動手與創(chuàng)新能力。我覺得作為青少年，最重要的是提高自身的科學素養(yǎng)，雖然不能直接讓你的科學成績提高，但或多或少一定會對你科學價值觀的構(gòu)建有所幫助?？茖W與動手能力密不可分，沒有動手能力，科學體系就不能在現(xiàn)實世界中得以體現(xiàn)，科學也就不會對人類產(chǎn)生如此巨大的影響。所以，有條件的同學，可以在網(wǎng)上購買一些實驗的小器具，自己動手做做實驗。同時，我們隊伍也希望初中部還有機會參加這個比賽的學弟學妹們能好好學習科學，如果真的有朝一日參加了這個比賽，不管是否得獎，其實都會對自己能力的提升與品格的塑造有所幫助。

簡單總結(jié)一下，這個比賽的結(jié)束不會是學習科學的終點，學習還要繼續(xù)，各類競賽還等著我們?nèi)⒓樱诟傎愔凶钪匾牟皇呛退藢Ρ?，挑?zhàn)自己才是競賽的真正意義。

我的發(fā)言就到這里，希望能對大家有所啟發(fā)。謝謝大家！

自我約束的演講稿篇九

筆者善交際，故有了許多相識之人。極少的一部分于筆者而言稱得上一生難以忘懷，大多部分卻是泛泛之交。而在這些泛泛之交的身上，筆者卻學會了許多東西，今日之題，來源于此。

筆者性格執(zhí)拗，愛恨過于分明，算不得是好事卻又談不得是壞事。也正因如此，交際層面上不喜歡的事情也就變得愈加明朗。不喜歡的事情多了，細究起來，便也有了對自己的要求：自我約束，莫鎖旁人。

用很簡單的一個問題來說吧，當你不喜歡一件事情不希望別人去做的時候，你會不會自己不去做這件事情？這個問題的答案大多數(shù)人大抵都會回答：我自己原本就不喜歡怎么可能去做?？墒聦嵣鲜欠裼质侨绱?，答案自在人心。

筆者不喜歡去評論別人的生活，因為筆者始終認為每個人的生活方式不同，故而生活態(tài)度存在差矣是很正常的事情。只是筆者不大能接受為了自己生活而去影響別人生活的人，尤其，筆者自己的生活被打擾到時，確會煩躁不已。

筆者有過類似經(jīng)歷，不希望自己影響到別人生活，故而盡力控制自己的行為。可當自己的生活不想被影響的時候，卻發(fā)現(xiàn)并沒有人會和筆者選擇一樣的做法，只顧得自己的感受，卻沒有什么打算是要去顧及旁的事情，又或是旁的感情的。

在筆者的認知里，每個人都是個獨立的個體，但是生于天地間，我們卻不能脫離群體而存在。個體不可能去改變一個大的環(huán)境，卻可能去影響一個大的環(huán)境。作為個體，誰都難免在某些時刻覺得外界在與自己作對，可這時候，我們要做的，難道是以怨報怨嗎？當然不是！

筆者不否認我們每一個人都不是賢人，更不否認不是每一個人都能以德報怨?？晌ㄒ豢隙ǖ氖牵涸S多事情并不是我們所想象的那樣，我們以為這世界對不起我們的時候，卻往往忽略了自己也沒有多么對得起這世界。既然如此，我們便也沒有資格去埋怨這世界，更沒有資格去報復這世界。

我們常常以為旁人的所作所為是對自己生活的干擾，我們常常以為旁人的所作所為是對自己人生的責難，我們常常以為旁人的所作所為就是在跟自己作對。殊不知，其實每個人都有自己的生活，旁人沒有那么多的時間去關(guān)注你。既是如此，你又何必覺得旁人對你充滿惡意？當你在某種情狀下被旁人打擾到了，你要做的并不是責難，而是去想想在相同情狀下的你是不是能做到不去擾亂旁人。若你不行，便省下你的責難給自己；若你可以，也不必疾言厲色，而是平靜地向?qū)Ψ教岢瞿愕囊娊?。兩千年前的孔夫子已說過“見不賢而內(nèi)自省也”，時至今日，難道你的所作所為竟不如兩千年前的古人？不必說孔老夫子是賢者而你不是，你只是在為自己不想去考慮別人的感受而找借口罷了。

生于天地間，人生數(shù)余載，何必藏怨心，傷己又傷人？歲月悠悠，與其抱怨和責難，不如自我約束、不鎖旁人。

自我約束的演講稿篇十

每當朋友們夸贊李逸涵的時候，我都會覺得既自豪又羞愧，因為兒子在一些方面是比較出色，但是也有他刻意隱藏的缺點，宋老師要求我和大家一起討論如何教育孩子這個問題時，我就把兒子的優(yōu)點、缺點列了一個表格:

優(yōu)點:開朗、熱情，愛讀書、理解能力強（閱讀理解題目一般不出錯，能很快的給一篇文章或者一段話總結(jié)出比較準確的含義），想象力豐富（每當讀到一篇好文章時，很容易身臨其境，把文字所表達的內(nèi)容浮現(xiàn)在腦海里.這是李逸涵自己的話），喜歡交往（到陌生的環(huán)境會主動與別人交談，詢問行走路線，家里來了客人主動問好，招呼用水果等），能正確的評價自己（去年越野賽、3年級時的禮儀隊，兒子很輕松的跟我談到他沒有入選，原因呢，因為自己體型較胖，會不美觀.當我問及他會不會覺得很失望時，他說“哎呀，媽媽，你兒子學習挺好，愛讀書、愛寫作，愛唱歌，不就這一點不擅長嗎，有什么關(guān)系呢？我覺得老師這樣選是正確的，當我適時提出咱倆一起減個肥時，他竟然毫不在乎的說不就是胖一點嗎，身體健康就行.）既然不會給孩子造成心理的陰影我就尊重兒子的選擇.

分析的不夠全面，這是我作為家長對孩子的了解，其他方面還請老師作評價，那么針對我自己和大家對李逸涵平時表現(xiàn)的綜合評價，他的優(yōu)缺點的形成都是習慣養(yǎng)成的產(chǎn)物，我反思了自己的教育過程，盡管我自己不是一個很有計劃性的人，但是自己在家庭中一些無意的卻是正確的表現(xiàn)給孩子樹立了正面的榜樣，讓孩子可以正確的成長，而孩子那些不良的習慣也跟我息息相關(guān)，令我汗顏.好習慣培養(yǎng)我們家長做到以下幾點:

喜歡讀書是潛移默化的作用，從嬰兒期開始我比較關(guān)注《為了孩子》之類的雜志，根據(jù)書上的指導給孩子買了許多相關(guān)的書籍，家里的家具上貼滿漢字，我想大多是家長都是這樣做的，固定時間個孩子講故事，到大班后識字量很大，我就開始給他買文字多的書看，母子各看各的，由于認識的字多，上小學后從來不需要家長為他讀題、分析題意，因為他總拿不認識的字問我，打擾我看書，學拼音后趕緊教會了他查字典，這樣雖然沒上學前班，因為經(jīng)常查字典的緣故，拼音除了書寫不太規(guī)范掌握的倒很扎實，而讀書多的好處隨著李逸涵年齡的增長和年級的增長越發(fā)顯現(xiàn)出來，比如薄老師說他知識面廣，大概是2年級的時候老師說最小的數(shù)字是零，他說是負數(shù)，他會在北京旅游的時候跟一個80多的老先生談?wù)撌裁茨鞲绲拿麆俟袍E，西班牙的美味佳肴，那是我也插不上嘴的話題，理解、現(xiàn)象、寫作能力的逐漸提高，發(fā)在我博客上的作文得到大家的好評“西湖的水很清，清的能看到水底，一些小魚游來游去、嬉戲玩耍.湖底的泥土看上去軟軟的，仿佛一腳踩下就要落下去似的放眼望去，湖中心有許多小島，小島上長滿了青青的蘆葦，看起來生機勃勃，為西湖增添了不少綠色，微風吹來，蘆葦跳起了舞，像是在歡迎在湖邊游覽的人們.湖岸邊有一座小橋，橋邊的石級錯落有致，橋上總是有人在釣魚，不一會工夫，有的釣上了一只狗杠魚，有的釣上一只小蝦，大家都忙的不亦悅乎。從石級上望向橋底，你會發(fā)現(xiàn)有一個一個的小黑點，這是什么東西呢？用網(wǎng)撈上來一看，是十幾只透明的小蝦，在陽光下閃著金色的光，像鉆石似的”榜樣的作用不僅僅體現(xiàn)在看書上，李逸涵的爸爸是一個開朗外向的人，所以李逸涵待人接物也做的不錯，喜歡跟不同的人交談，積極地做每件事情.

我們大人也有經(jīng)常犯錯的時候，更何況是孩子，所以對孩子的所作所為我們應(yīng)該先接納、后糾正，多欣賞，少批評，我們會時不時的不自覺的以大人的標準來衡量孩子，這樣是不公平的，李逸涵非常自信，認為自己做事情是很輕松.

一直不贊成權(quán)威性家長，所以很少實行自己作為家長的權(quán)威，家長一定是對的，我們做父母的要經(jīng)常反思自己的教育行為是否是對的，李逸涵的缺點也是我們教育缺失的反應(yīng)，我個人比較喜歡靜，用現(xiàn)在時髦的話說“宅”，一個人在家里收拾完家務(wù)后就喜歡打個電腦，看看書，所以孩子也是這樣，我做事也是過于追求完美，單位有講課活動，如果自己準備不充分干脆就放棄.而不是把講課作為鍛煉自己的一種機會，只想一舉成功，認識到這個問題后我也在嘗試改變自己，李逸涵的自理能力差是因為我忽視了他這方面的培養(yǎng)，李逸涵小時候不會系鞋帶我就給他買沒有攜帶的鞋子穿，我犯了一個重知識技能輕生活技能培養(yǎng)的錯誤，獨立學習的習慣培養(yǎng)很好，整理的習慣沒有重視，所以到剛?cè)胨哪昙墪r李逸涵的課外書都是我給整理，當我有意識的帶他去樓上小姐姐家看人家的書櫥時他有所感觸，然后再曉之以利，如果把自己的書分類整理好還會買更多的書，他才開始整理自己的書櫥，提醒他晚上把衣服放好早晨會更加省事，整理自己的書包，（這一點還需要加強），所以建議大家都時常反思自己的教育方法，而不是一味的責怪孩子做的不夠好.

在注重孩子良好習慣養(yǎng)成的同時，我們也要關(guān)注孩子的心理健康，你是否和孩子經(jīng)常交流、溝通，你的關(guān)注點在哪里？孩子放學回家你都會問他什么養(yǎng)的問題呢？就我所了解，從幼兒園接孩子回家的路上，大多數(shù)家長會邊走邊問孩子在幼兒園的情況:在幼兒園吃飽了嗎？老師表揚你了嗎？小朋友有沒有欺負你？學了什么知識？我們?nèi)髠€特長班吧等等.而我的孩子上幼兒園時我們的話題往往是今天在幼兒園開心嗎？發(fā)生了那些有趣的事情呢？你有需要教給媽媽的本領(lǐng)嗎？可以看出，多數(shù)家長關(guān)注的是孩子的身體和學習，我則更關(guān)注孩子的情感體驗和他的交往.隨著孩子年齡的增長，我們更要邊學習邊教育孩子，現(xiàn)在，我已經(jīng)不把李逸涵當成一個孩子來對待了，而是一個“人”，當然不是說要以成人標準來要求他做事，而是更加尊重理解孩子，關(guān)注他的情緒.最近提倡讓孩子快樂的主動生活，我看了幾本相關(guān)的書，挺有所觸動的，書中提到的快樂是什么呢？我不想用什么專業(yè)的理論來詮釋快樂的意義，我的理解快樂就是一種積極的.人生態(tài)度，讓孩子可以自信、坦然的面對生活中的困難，努力尋找解決問題的辦法，從而成功的做好每一件事情.書中還對幾百個孩子快樂指標做了調(diào)查，45，54的孩子選擇自由就是快樂，34，74的孩子選擇經(jīng)過努力終于作對一件事情，30.52選擇考試取得好成績.于是我專門從調(diào)查兒子的快樂入手，分析了他快樂不快樂的原因，慶幸他沒選自由，是因為我們給了他相對來說非常自由的空間，沒選成績是因為他沒有那么大的學習壓力，他的快樂來自以自己努力獲得成功后的那種實現(xiàn)自我價值的成就感，這可以激勵他不斷地去嘗試挑戰(zhàn)然后再努力走向成功.但是他也有百分之一的不快樂:1.跟老爸吵架.2.老爸老媽吵架3.沒有過多的書看.這是我們比較關(guān)注的，于是開家庭會議分析原因，采取措施:

1.兒子分析:爸爸總喜歡逗我玩，我是一個10歲的大人了，不喜歡爸爸把我當小孩子逗著玩。

爸爸檢討:兒子說的對，跟兒子吵架的原因百分之九十是自己愛逗孩子，百分之十是兒子會任性、有點無理要求得不到滿足發(fā)生爭吵。

2.家庭過日子，總是會有些雞毛蒜皮的事情，當我們?yōu)橐恍┦虑楦鲌?zhí)己見，互相辯論的時候，兒子其實是緊張的，他總以為我們在吵架，總是會勸我們別吵了，但是問題沒有解決，還是會爭論下去，所以考慮的孩子的情緒，我們在此事上達成共識:不在孩子面前前討論有爭議的話題。

3.沒有過多的書看:當兒子說這是不快樂的原因之一時，我既高興又覺得委屈，高興的理由不用多少，委屈呢，是因為自從李逸涵上大班，識字量突飛猛進開始到現(xiàn)在，買書一直可以說是一件有求必應(yīng)的事情，家里的有一整套的鄭淵潔童話、楊紅櫻系列，沈石溪系列，探險系列，學校推薦的數(shù)目也都在購買行列，每次出差都會去書店給他選購，兒子這個不快樂原因可真有些令人頭痛，于是我們就討論了一番，爸媽的觀點是把每一本書讀細、讀透徹再買新書，兒子承認自己有種看到新書就想據(jù)為己有的貪婪心理，以后再買書的時候相互中和一下，我們盡量滿足他的要求，他也要把每本書中學到的知識展示給我們，確定確實消化吸收后再提買書的要求.

教育孩子是一件艱巨的任務(wù)，我們都不可能所到十全十美，但是我們每個家長都在盡自己最大的努力去和孩子共同成長，我的觀點不盡然全部正確，但是可以把這些作為話題我們共同探討，共同學習，讓我們的孩子可以健康、快樂的成長，成為一個大寫的人。

自我約束的演講稿篇十一

我是廣昌實驗小學三年級六班的劉天宇，我有一雙大而明亮的丹鳳眼，一個高高的鼻子，一張能說會道的小嘴巴。換牙后我長出兩顆超大的門牙，而且很像兔牙，所以照相時我只能抿著嘴笑。

我興趣廣泛，喜歡看《三國演義》和《西游記》等名著，喜歡下象棋，喜歡，特別喜歡畫畫，我畫的畫還上了展板報呢，同學們都夸我是畫畫小天才。

我的理想是當一名畫家，我要把世界上美好的東西都畫下來!

我是一名男生，五官端正，而且長得又英俊。我在學校遵守學校的，愛護公共財產(chǎn)。我的思想品德很好，有一顆善良的心。特別是我不會亂扔垃圾，會扔到垃圾桶里。很少人有這個習慣，這個習慣是了解我的人都知道的。我也會幫助我的家人、老師、同學和陌生人等等吧!

我的學習同樣也很好，得過很多獎，其中學科的有：電腦、和數(shù)學。我的各門科目都是學得很好的。我也非常聰明。

我體育比較好，每節(jié)課的熱身，我都是第一個跑完。我的體育成績當然也不錯。我喜歡踢球、打、打乒乓球、爬山和旅游。

我能積極參加勞動，勞動時從不逃跑，而且認真、負責地完成勞動任務(wù)。

自我約束的演講稿篇十二

大家好，我是賴恒清。今年9歲。我聰明過人，經(jīng)常幫助爸爸媽媽和老師做一些力所能及的事情，老師常常叫我小老師。

我是一個時而安靜時而活潑的小男生，我有一個像大頭兒子一樣的頭，又像大蘋果一樣的臉，因為我的臉白里透著紅。我的眼睛，你們不要看著小，其實里面前是智慧，因為老師教過的內(nèi)容，都逃不過我的”火眼金睛“。我在我們班算是高的了，身體肉肉的。冬天到了，我一定是爸爸媽媽的熱水袋。我的手大大的，像一只大蜘蛛。

對了，大家想不想知道我在學校的優(yōu)點呢?你們一定要好好聽聽哦，到時候，你們也要像我一樣喔。

在學校，我是一個懂禮貌，講文明的好孩子。不管看到老師還是長輩，我都會向小芬老師教我的一樣，向他們行一個90度的孔子禮。完全把學校的國學教育表現(xiàn)得淋漓盡致。

在學校我還是老師的小幫手，小老師。小朋友經(jīng)?？吹轿业臅r候都會說：”快安靜，小老師來了?！澳銈冋f是不是很有老師的感覺啊!!哈哈!!

你們喜歡這樣的我嗎?

自我約束的演講稿篇十三

老師們、同學們:早上好!我今天講的題目是“在競爭中成長”沒有了對手和較量，沒有了危機和競爭，任何事物都會因松懈而倦怠，從而走向頹廢甚至滅亡。關(guān)于這個警句的故事很耐人尋味:一個參加過二戰(zhàn)的英國老兵去日本旅游，看到3個日本孩子在玩一種叫“生存”的游戲，一張一張卡片上分別有虎、狼、狗、羊、雞、獵人等圖案，三個孩子各執(zhí)一副。游戲規(guī)則是:虎能通吃，但兩個獵人可以打死一只虎;一個獵人可以打死一只狼，但兩只狼可以吃掉一個獵人;虎和狼都被消滅后，一只羊能吃掉一只狗。他大惑不解，怎么會有這樣的邏輯?日本孩子的回答是:“虎和狼都沒了，狗就會處在放松狀態(tài)，這時，不但羊能吃掉它，兩只雞也能將它消滅。沒有了對手和較量，沒有了危機和競爭，任何事物都會因松懈而倦怠，從而走向頹廢甚至滅亡--我們的教科書上就是這么寫的!”同學們，多么發(fā)人深思、催人警醒啊!正是有了危機和競爭意識，日本，這個資源極度貧乏、人口眾多的島國，才會在二戰(zhàn)的廢墟上迅速崛起，一躍成為世界經(jīng)濟強國!早在兩千多年前，我國著名的思想家孟子說過一句話:“生于憂患，死于安樂”，俗話說“沒有壓力就沒有動力”也就是這個道理。同學們，我們將要跨入的是一個充滿挑戰(zhàn)和競爭的社會，“物競天擇，適者生存”將是我們的生存環(huán)境。為了生存我們必須和對手競爭;為了提高生命價值我們必須不斷奮斗。因此，我們必須要有危機意識，必須學會競爭!今天的每一節(jié)課，每一次作業(yè)，每一次運動都是我們學習競爭、檢驗自己能力的好機會。比一比，哪個同學的紅花多;比一比，哪個班的紅旗多;在競爭中，我們的收獲會很多很多……當太陽出來的時候，非洲草原上的動物就開始奔跑，獅子知道，如果它跑不過最慢的羚羊就會餓死;羚羊也知道，如果它跑不過最快的獅子就會被吃掉。

同學們，當我們長大，當我們進入全球化的社會，我們面對的競爭和挑戰(zhàn)是嚴峻的。因此，從現(xiàn)在開始，我們一定要培養(yǎng)自己的智慧和勇氣，學習競爭的規(guī)則。只有這樣，我們才不會被這個弱肉強食的社會所淘汰!同學們，搏擊長空的小雄鷹們，未來的天空是陽光雨露和風霜雨雪組成的，讓我們在競爭中練就一對強勁有力的翅膀，讓我們在未來的天空中自由翱翔，飛得更高，飛得更遠!

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