通過總結(jié)心得體會，我們可以發(fā)現(xiàn)自己在思維、行動和決策等方面的不足，并為之作出改進。寫心得體會時，要注意語法和用詞的準確性，避免出現(xiàn)錯誤和模糊不清的表達。以下是小編為大家搜集的一些心得體會范文，供大家參考借鑒。在閱讀這些范文的時候，大家可以思考一下自己的經(jīng)歷和感受，看看是否有類似的體會，以及如何運用這些范文中的寫作技巧和表達方式來寫一篇自己的心得體會。
平靜的心得體會篇一
做一個家長，無疑是一項艱巨而重要的任務(wù)。孩子的成長與教育，直接關(guān)系到家庭的幸福和社會的未來。然而，在現(xiàn)實生活中，許多家長常常面臨著各種各樣的困擾和壓力，導致自身情緒的波動和不穩(wěn)定。對于這個問題，筆者認為，作為一個家長，要做到平靜，需要我們從以下五個方面進行思考和實踐。
首先，作為一個平靜的家長，我們要學會放下對于完美的追求。每個家長都希望自己的孩子能夠成為全能的天才，無論是在學習成績還是在社交能力上。然而，事實上，每個孩子都有自己的特點和潛力，我們不能盲目追求完美。作為家長，要學會接納孩子的不足和短處，理解他們的成長需要時間和空間，不給予過多的期望和壓力。只有這樣，才能讓孩子在平靜的環(huán)境中穩(wěn)步成長，并且培養(yǎng)他們健康的自尊心和自信心。
其次，平靜的家長需要具備一顆平和的心態(tài)。在快節(jié)奏的社會生活中，我們常常陷入忙碌和緊張的狀態(tài)。然而，作為家長，我們需要調(diào)整自己的心態(tài)，保持內(nèi)心的平和。不輕易受外界的干擾和影響，更不要對孩子的瑕疵和錯誤過于苛責。相反，我們應(yīng)該保持開放的心態(tài)，積極傾聽孩子的心聲，給予他們積極的鼓勵和支持。同時，在處理家庭紛爭和矛盾時，我們要以平和的心態(tài)去解決，保持冷靜和理智，將矛盾和爭吵升華為家庭成員之間的溝通和理解。
第三，成為一個平靜的家長，我們還需要懂得如何調(diào)整自己的情緒。在家庭生活中，常常會發(fā)生一些意外和不可控的情況，這些會使我們的情緒波動和情緒失控。然而，我們不能將自己的情緒直接傳遞給孩子，因為他們是非常敏感的。相反，我們需要尋找合適的方式來調(diào)節(jié)和釋放自己的情緒，比如通過運動、聽音樂或者與朋友交流等方式。只有保持自己的情緒穩(wěn)定和平靜，才能更好地照顧孩子的情感需求，讓他們感受到安全和溫馨。
第四，作為一個平靜的家長，我們需要堅持自己的原則和底線。家長應(yīng)該有自己的教育原則和底線，不能因為孩子的無理要求或者違背道德的行為而妥協(xié)和放縱。家長要明確自己的價值觀和信仰，將其傳遞給孩子，讓他們明白什么是對錯，什么是好壞。雖然在執(zhí)行這些原則和底線的過程中，我們可能會面臨反抗和挑戰(zhàn)，但是我們不能退縮，要堅定地支持自己的決策。只有這樣，我們才能讓孩子從小就樹立正確的價值觀和人生觀。
最后，平靜的家長需要學會與孩子進行有效的溝通。家庭溝通是構(gòu)建親子關(guān)系的重要環(huán)節(jié)，孩子通過與父母的溝通來獲取知識、獲得安全感和滿足情感需求。因此，作為父母，我們需要學會傾聽和關(guān)心孩子的需求和想法，給予他們足夠的關(guān)注和理解。同時，我們也要給予他們合理的反饋和引導，幫助他們發(fā)現(xiàn)問題和解決問題。只有通過有效的溝通，我們才能與孩子建立起良好的信任關(guān)系，進而實現(xiàn)良好的家庭教育。
總而言之，作為一個平靜的家長，并非一蹴而就的簡單事情。我們需要通過不斷的思考和實踐，逐漸培養(yǎng)起自己平靜的心態(tài)和方法。只有這樣，我們才能更好地引導和教育孩子，讓他們成長為有價值觀和積極心態(tài)的人。更重要的是，我們自己也能夠過上寧靜和幸福的生活。
平靜的心得體會篇二
首先，平靜心態(tài)在現(xiàn)代快節(jié)奏的社會中越來越被人們所重視。我們經(jīng)常面臨著壓力和挑戰(zhàn)，這時候保持平靜的心態(tài)就顯得尤為重要。平靜心態(tài)不僅可以讓我們更好地應(yīng)對生活中的各種不確定因素，同時還能讓我們更好地掌控自己的情緒，以更加高效的方式去處理問題，因此成為現(xiàn)代人流派之一。
其次，保持平靜心態(tài)需要我們在思想上不斷地調(diào)整自己的心態(tài)。對于一些擁有負面情緒的人來說，他們面對每個問題時的反應(yīng)是情緒化的，很難控制自己的情緒。在實際生活中，我們需要調(diào)整自己的思維模式，學會淡定冷靜地思考問題，不為謠言所擾，隨心所欲。
第三，保持平靜心態(tài)需要我們學會處理好自己的情緒。平靜心態(tài)是有目的、有意識、有技巧的控制自己的情感，冷靜地思考問題，不被情緒左右。我們需要積極探索自己的情緒，深刻了解自己的情緒規(guī)律，以此抑制和控制自己的情緒，讓自己變得更加強大和有自律。
第四，保持平靜心態(tài)需要我們在實際操作中不斷地錘煉和提高。平靜心態(tài)的建立是需要長時間的積累和磨煉，需要我們在實踐中不斷地摸索和探索，努力去適應(yīng)和應(yīng)對各種復雜情況。我們需要認清自己的不足和缺點，并在實際操作中不斷改正和完善，最終使自己成為一個素質(zhì)高、能力強、冷靜穩(wěn)健的人。
最后，保持平靜心態(tài)的重要性需要我們不斷地強調(diào)和宣傳。在現(xiàn)代社會中，我們面臨的問題已經(jīng)越來越復雜和多樣，需要我們更加注重發(fā)展和提高自己，提升自己的綜合素質(zhì)。而平靜心態(tài)正是我們生活中最重要的素質(zhì)之一，需要我們不斷地講述、強調(diào)和宣傳，使更多的人學會如何保持平靜心態(tài)，并在實際生活中運用到自己的工作和學習中。
綜上所述，平靜心態(tài)在當代社會中已經(jīng)成為流派之一，保持平靜心態(tài)需要我們在思想上、情感調(diào)節(jié)和實踐中不斷摸索和提高，同時還需要我們積極強調(diào)宣傳和傳遞。因此，我們需要認識到平靜心態(tài)的重要性，切實地提高自己的素質(zhì)，做一個高素質(zhì)的人。
平靜的心得體會篇三
平靜是一種內(nèi)心的狀態(tài)，是能夠保持心靈平靜、穩(wěn)定、冷靜的狀態(tài)。然而，在快節(jié)奏的生活中，人們面對各種困難和挫折，很容易感到沮喪和焦慮，心態(tài)不穩(wěn)定。對于這種情況，我有著深刻的體會，而平靜的心態(tài)成為了我生活中非常珍貴的財富。
第二段：人生中的波折
人生中總會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，有時候我們會感到無助和焦慮。比如說，我曾經(jīng)大學期間遇到一個非常大的難題——我的室友。她總是大聲說話，幾乎每個夜晚都吵到我無法入睡。我選擇和她商量，但她完全沒有妥協(xié)的意思。這種情況持續(xù)了好幾個月，讓我感到非常不安，我甚至誤以為我無法忍受下去。
第三段：平靜的力量
在揣摩中，我開始學習如何保持內(nèi)心的平靜，并且想辦法處理這個問題。首先，我學會了調(diào)節(jié)自己的情緒，嘗試從不同的角度去看待她的行為，理解她的處境，從而減少了因此產(chǎn)生的焦慮和不安。同時，我也學會了舒緩自己的情緒，例如適當?shù)倪\動、聽音樂等，并且在面對矛盾時選擇以平和的態(tài)度解決問題。通過這些方式，我的心態(tài)逐漸平靜下來，我開始更好地處理這個問題，逐步和室友達成妥協(xié)，讓我們的生活變得更加愉快。
第四段：平靜的好處
保持平靜的心態(tài)，一方面我們可以更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和困難，有更多的耐心和冷靜。另一方面，它也有助于我們提高自己的情緒智商（EQ），掌握更好的情緒管理技能，不受外界情緒的干擾，成為更加獨立、自信和勇敢的人。
第五段：結(jié)尾
總的來說，一顆平靜的心態(tài)是非常重要的，這有助于我們在面對人生中的逆境和挫折時，始終保持自己的內(nèi)在平衡，尋找到最優(yōu)的解決方案，從而成為一個更加強大和成熟的人。通過學會調(diào)節(jié)自己的情緒和掌握情緒管理技巧，我們可以更好地應(yīng)對生活中的種種波折，走出一條與他人和諧相處的路。
平靜的心得體會篇四
“平靜”是一個簡單卻深刻的詞語。平靜不是指刻意消除所有情緒，而是指在各種壓力和情緒的情況下，仍能夠保持內(nèi)心的呼吸平穩(wěn)，不被外界干擾所左右。它是人們追求的一種平和心態(tài)，是在任何環(huán)境下保持正常思考和行動的能力。
第二段：平靜的能力需要鍛煉
平靜的能力需要不斷地鍛煉和培養(yǎng)。在各種壓力和困境面前，如果只是單純的力量和勇氣，很難將事情處理得當。要想保持平靜，需要通過積極探究、積極思索、正確把握問題的本質(zhì)，通過自我反省和總結(jié)來調(diào)整和平衡自己的情緒和心態(tài)。只有經(jīng)過不斷地實踐和積累，才能培養(yǎng)出“平靜”的能力。
第三段：平靜需要對自己有信心
要保持平靜需要有信心。自信是平靜的必要條件之一。對自己充滿信心，對未來充滿信心，才能擁有平和的內(nèi)心。同時，對自己的優(yōu)勢和不足有清晰的認識，也需要有調(diào)整和改進的態(tài)度。
第四段：樂觀心態(tài)是保持平靜的重要因素
積極樂觀的心態(tài)可以帶來心情上的平靜，這種平靜不是被動的，而是一種積極的平靜。樂觀的心態(tài)可以調(diào)動人的積極性和創(chuàng)造性，可以自信地面對困境，以平靜的心態(tài)找到解決問題的辦法。在遇到問題時，不要把事情復雜化，保持平靜清晰的頭腦，才能更好地應(yīng)對困難。
第五段：平靜心態(tài)需要修煉和培養(yǎng)
平靜雖然是一種天生的，與生俱來的優(yōu)越品質(zhì)，但它也是需要不斷修煉和培養(yǎng)的。修煉平靜的心態(tài)，并不是一蹴即到的事情，需要付出持久的耐心和努力。在修煉平靜的心態(tài)時，需要找到適合自己的方法和技巧，如靜坐冥想、深呼吸、良好的休息、積極的心態(tài)建設(shè)等。只有不斷深入的練習和自我修煉，人們才能獲得平靜的心態(tài)。
綜上所述，平靜是一種心態(tài)，也是一種能力，需要不斷地修煉和培養(yǎng)。保持平靜的心態(tài)，可以帶來更高的情商和智商，使人在面對壓力和挑戰(zhàn)時，能夠保持冷靜和明智，從而更好地解決問題和迎接人生的挑戰(zhàn)。
平靜的心得體會篇五
作為家長，我們時常在繁忙的生活中面臨各種各樣的挑戰(zhàn)。要做到平靜，需要我們不斷學習和調(diào)整自己的思維方式。以下是我對于如何做一個平靜的家長的一些體會。
首先，要明確自己的責任和角色。作為家長，我們肩負著教育和引導孩子成長的責任。在這個過程中，我們經(jīng)常會面臨各種挑戰(zhàn)，但我們必須牢記，我們是孩子心靈的導航者。不管他們犯了什么錯誤，我們要以平靜和關(guān)愛的態(tài)度去引導，而不是憤怒和指責。我們應(yīng)該關(guān)心他們的內(nèi)心世界，了解他們的需求和困擾，給予他們正確的引導和建議。
其次，要保持冷靜和耐心。在孩子的成長過程中，他們會犯一些錯誤，可能做出一些我們不滿意的決定。但作為家長，我們需要保持冷靜和耐心，不要被情緒帶走。我們應(yīng)該與孩子進行溝通，試圖理解他們的動機和思維方式。通過理性的對話和解釋，我們可以更好地引導他們，使他們認識到錯誤的后果，并幫助他們做出正確的選擇。
第三，要學會放下和接納。每個孩子都有他們自己的特點和優(yōu)點，但同時也存在一些缺點和不足。作為家長，我們應(yīng)該學會接納孩子的不完美，而不是不斷地對他們進行苛責和批評。我們要學會放下對于完美的追求，而是將更多的精力放在培養(yǎng)他們的積極心態(tài)和良好的價值觀上。通過接納孩子的差異，我們可以更好地了解他們的需求，從而更好地引導他們的成長。
第四，要給予孩子獨立和責任。在孩子成長的過程中，我們應(yīng)該適當?shù)亟o予他們獨立和責任，讓他們學會自我管理和自我解決問題的能力。當孩子們犯錯誤時，我們可以跟他們一起分析錯誤的原因，并引導他們尋找解決問題的方法。我們要相信孩子的能力，給予他們嘗試和成長的機會。只有這樣，他們才能真正地成長為獨立自主、自信的人。
最后，要與孩子建立良好的溝通和信任。溝通是家庭和諧和孩子成長的關(guān)鍵。我們應(yīng)該給予孩子足夠的時間和空間，鼓勵他們表達自己的想法和感受。與孩子建立良好的溝通和信任，可以幫助他們更好地理解自己，認識到自己的價值和潛力。同時，我們也應(yīng)該自己做一個身體力行的榜樣，以誠實和公平的態(tài)度去對待孩子，建立良好的家庭氛圍。
做一個平靜的家長，并不容易。但只有通過不斷的學習和修正自己的思維方式，我們才能更好地引導孩子，幫助他們健康成長。我們要堅信，只有在平靜和關(guān)愛的氛圍下，孩子們才能獲得最好的成長和發(fā)展。
平靜的心得體會篇六
樹欲靜而風不止，風已靜而樹不止。老師的話在暗示些什么呢？我們面面相眈，似懂非懂。但皺眉一想，應(yīng)該是極具深意的吧。
風，吹起來了，從小山的這一邊，順著山坡吹來了。當你覺得發(fā)絲飄動時，它又向小山的那邊吹去，留下一株，間或搖曳的樹和樹葉翻動的沙沙聲，漸漸地，它們又恢復了筆直的站姿和平靜。
那個黃昏，我與h邊說邊笑信步走在小山邊的操場上?？拷@球場時，一個籃球飛了過來，嚇得我們躲閃之中時，腦袋重重地撞在了一起，眼冒金星，接著一個身影掠過。干什么嘛~！我抗議到。一男生用充滿歉意的目光看著我又看了看h，嘴角一咧，又是一個極具紳士風度的鞠躬，便轉(zhuǎn)身投入他的伙伴之中。h那只牽我的手似乎緊了緊，一陣風從我們身邊吹過，樹葉沙沙作響。
晚自習，h專注地在紙上畫著什么。好奇的我挪了挪身子——本子上寫滿了我這怎么也看不懂的符號。她似乎并不在意我的介入，只是對著本子發(fā)愣幾天后的一個傍晚，晚飯后，一直郁郁寡歡的她高興的跑來，找我散步，仍是小山的操場。一向遲鈍的我，也感覺到什么，想說上幾句，可覺得自己語匯缺乏，不知從何下口。
樹欲靜而風不止，風已靜而樹不止我實在難解他的含義。那就讓風從不同的方向吹來，或直接或盤旋著向他該去的地方去，留下一株，間或一排直立的樹。
平靜的心得體會篇七
生活中不可避免地會遇到各種各樣的挫折與困難，但是能夠穩(wěn)定自己的情緒并避免因此產(chǎn)生的負面情緒，擁有一顆平靜的心是非常重要的。在我的生活中，我逐漸體會到了平靜心態(tài)的意義，并且學會了幾種方法來控制自己的情緒。在這篇文章中，我將分享一下我的經(jīng)驗和觀點，希望能幫助到那些正在為心態(tài)問題糾結(jié)的人。
第一段：什么是平靜的心態(tài)？
平靜的心態(tài)是一種心理狀態(tài)，它表現(xiàn)為對自己、周圍環(huán)境和其他人物事的情緒狀態(tài)的平衡和態(tài)度的穩(wěn)定。一個平靜的心態(tài)意味著個人對緊張的、充滿挫折的環(huán)境的適應(yīng)能力高，而他們的對生活的體驗和評價能力也會得到提高。關(guān)鍵是平靜心態(tài)并不意味著消極，而是意味著能夠冷靜地面對現(xiàn)實，能夠用最佳的方式來應(yīng)對不同的情況。
第二段：平靜心態(tài)的重要性
擁有平靜的心態(tài)在日常生活中是十分重要的，因為它能夠讓人更好地面對生活中遇到的種種挑戰(zhàn)，避免因情緒波動帶來的負面影響。平靜心態(tài)還能夠幫助人處理壓力和焦慮，從而提高他們在工作和生活中的工作效率和生活質(zhì)量。有一個平靜的內(nèi)心，也意味著個人有更佳的判斷力和決策能力。同時，平靜和心態(tài)關(guān)鍵是在穩(wěn)定個人心理健康和全面均衡的人格發(fā)展方面具有至關(guān)重要的作用。
第三段：控制情緒的辦法
有許多方法可以維持穩(wěn)定的平靜心態(tài)。 首先，對于一些極端情況，我們應(yīng)該學會停下來，深呼吸放松大腦，這會降低我們的緊張程度，讓我們能夠冷靜地看待整個局面。其次，可以通過冥想、瑜伽等方式，讓自己進入一種放松狀態(tài)，去思考自己生活中的煩惱和問題，逐漸理解并化解它們。另外，可以找到一個愛好或者心儀的運動，這有助于轉(zhuǎn)移精神精力，讓我們的情感得到釋放和緩解。
第四段：如何應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)
生活中的挑戰(zhàn)會讓人變得盲目和疏離，這個時候，我們應(yīng)該有一種平靜的態(tài)度和理性的思想，不要失去對生活的信心和熱情。我們需要認真思考如何應(yīng)對問題，而不是在情緒的作用下采取草率、匆忙的做法。此外，及時與家人和朋友溝通也是非常有幫助的，他們很可能提供新思路，使我們有新的想法和方案來面對挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)語
平穩(wěn)的心態(tài)讓我們更豁達地面對人生。我們應(yīng)該堅信，人生中的每一個階段都具有其自身的意義，我們應(yīng)該不斷學習和成長，不斷提高自己的生活質(zhì)量和追求。關(guān)鍵是平靜的心態(tài)是建立在內(nèi)在的穩(wěn)定和堅強的基礎(chǔ)之上，需要我們在日常生活中不斷提高自己，學會面對困難。這樣，我們就能夠堅定如山的心態(tài)，走出一條穩(wěn)定和積極的人生之路。
平靜的心得體會篇八
月亮把那皎潔的月光無私的灑向大地，給大地披上了一件薄薄的銀衫，寧靜的夏夜更顯安謐了。
就在這時，我忽然發(fā)現(xiàn)一只青蛙慌慌張張向屋里蹦去，我覺得十分有趣，為了探個究竟，我連忙蹲起身。只見一只小花貓正得意緩緩向青蛙挪去，正是我家那只調(diào)皮且饞嘴的小花貓。看到這里，我心里己明白了七八分，便翹起二朗腳，準備欣賞一場貓戲青蛙的好戲了。
那只青蛙在屋里停了下來，瞪著大眼睛，喘著粗氣。而小花貓卻大搖大擺走到青蛙跟前，輕蔑的瞧著獵物，先用左爪抓了抓青蛙的頭，然后轉(zhuǎn)了一圈又用右爪碰碰青蛙的身子。青蛙并不理睬，只是恐懼的用雙眼瞪著小貓，在小花貓抓它時偶而將身子輕輕移一下。小花貓見青蛙沒有反抗的意思了，更加得意。它轉(zhuǎn)到青蛙的背后，用鼻子在青蛙的身上嗅來嗅去。盤算著怎樣享受這眼前的美餐?？粗』ㄘ埬秦澙返臉幼?，我不禁哈哈大笑起來。
大概是我的笑聲驚動了青蛙，它猛地一躍蹦到了椅子下面?？韶埖姆磻?yīng)也不慢，它緊跟著撲了上去。青蛙見唯一的希望破滅了，干脆趴在椅子下不動了。小花貓更加肆無忌憚的把青蛙當作玩具一樣拋來拋去。我想：這場好戲快落幕吧！
突然，青蛙哇的大叫一聲猛地跳到小花貓的眼前，對著它的眼睛撒了一大泡尿。得意的小花貓可沒防著青蛙還有這一招，痛得哇哇大叫，一溜煙的跑得無影無蹤了。我不由得驚呆了，想不到不可一世的小花貓轉(zhuǎn)眼間竟敗給了己成盤中餐的青蛙了。
月光還這那樣皎潔，蟋蟀仍在不知疲倦的彈著琴，誰也不會想到這天晚上竟看到如此精彩的一幕。這真是個不平靜的夏夜。
平靜的心得體會篇九
世界是匆匆的，因為時間的脈搏在跳動。
野外有鶯飛草長，蟬鳴樹蔭，窗外是燈明幟展，人行車流。生命也在于運動。
我想于動態(tài)中尋求一個凝固不動的點，只可惜我求而不得。
哲學上說，絕對運動是必然的，然而我拋開了哲學的厚重書籍，去審視心靈。我的心里這般不平靜，像奏著節(jié)拍的鼓皮，如笑出皺紋的湖面。
我要平靜。任憑太陽升起落下，任憑日夜輪回調(diào)轉(zhuǎn)，我要平靜。
平靜是反對心靈的波動，是無所謂外界的攪擾。
我在動中尋找平靜，可惜我難以做到。我想象著，時間靜止了，會有怎樣的景象。那種漫長一定足以吞噬我的思想。那么，腦中應(yīng)該是一張永遠定格的畫面，或是一片空白。這是永遠的靜止吧，不知是結(jié)束還是開始。
我害怕無休止的變化，也畏懼絕對的靜止。它們都是沒有盡頭的吧。我想，人短暫的一生，是幸還是不幸？人，可以避免對無窮無盡的恐懼，卻又不免陷于對長命百歲的歆羨中。
在變化中，一切都被壓縮了；在靜止中，一切都被無限拉長了。
變化還在困擾我，時間的逝去，讓我挽留不及，后悔既過的后悔。對于靜止的想象，將我置于深淵中，因恐懼而顫抖不止。
內(nèi)心的平靜太難得了。因此我還在尋覓。
平靜的心得體會篇十
有一對母女剛剛吵完架，現(xiàn)在坐在沙發(fā)上沉默著。
母親冷靜后，想了想，說道：“我們能不能坐下來好好談一下?！?/p>
女兒望了一下母親，沒有說什么。
“剛才我們都太沖動了，你知道我想對你說什么嗎？”
“不知道?！?/p>
“孩子，對不起，剛才我說的是氣話，希望你別放在心上?！?/p>
聽了母親的話，孩子有些不知所措，因為一切來得太突然了，她感到很局促，臉上一陣紅一陣白。
“謝謝你對我的理解，我希望我們能夠永遠這樣平靜的.交談。但現(xiàn)在我們的分歧還存在，是嗎？”
“因為你連續(xù)幾天都沒有做家庭作業(yè)，老師非常生氣。有什么辦法補救嗎？”
“我可以利用今天晚上的時間將沒有做的作業(yè)補上?！?/p>
“哦，將作業(yè)補上去是很好辦到的，但是，我想知道，你不想做作業(yè)的原因是什么？孩子，能告訴媽媽嗎？”
就這樣，母女倆平靜地坐在沙發(fā)上談了起來。
大道理：孩子需要的是寬容，而不是訓斥。多理解一下孩子吧，讓他們體會到父母的關(guān)愛。
平靜的心得體會篇十一
從幼兒園到現(xiàn)在的幾年時間里,在來往于學校與家的兩點一線上,印滿了媽的腳印.小路上寫滿了媽媽的愛。
小時候,一到放學時間,我便迫不及待地離開學校,校門外,總能看見媽媽像松樹一樣站著,像時鐘一樣準時,這已經(jīng)是以為常的事了，我的心中充滿歡樂。我三下兩下跳到媽媽跟前，媽媽低頭望著我，眼睛笑成一條線，然后拉著我邁著矯健的步伐向家走去。遇到雪天，就更有趣了，我竟然要和媽媽比腳印。于是，我和媽媽手拉手走著，雪地上留下了腳印。那均勻有序的腳印是媽媽的。那沒有規(guī)則的腳印是我的。
不知什么時候起，我厭惡媽媽接送我，只要媽媽接我，我便逃也似的在前面大步流星地往家走，把媽媽撇得遠遠的。
那是去年冬天的事了，我家搬到了離學校更遠的地方了。那天，下起了大雪，不一會兒，路上的積雪已經(jīng)有二指厚了?！傲崃崃帷?，放學鈴聲響了，我收拾好書包，便離開了教室，踩在了沒了腳面的積雪上，背著沉甸甸的書包，我真希望媽媽接我。來到校門口，卻意外地看到了似曾相識的一幕---媽媽松樹般的身影站在校門前，媽媽看見我，忙接過我沉重的書包，推著自行車頂著寒風，艱難地走著，雪越下越大，我越走越慢和媽媽的距離拉得越遠。
“家輝！快點上來，媽媽推著你走?！甭牭竭@熟悉的話語，我不由自主得抬頭向前望去，雪地上一串串長長的腳印。媽媽每天任勞任怨，將最無私的愛給予我，而我卻常常對媽媽挑剔，想到這些，我的眼睛突然模糊了起來。在淚光下，那均勻有序的腳印，變得像我小時候一樣不規(guī)則了，那一刻，我真不平靜。
“家輝，快!”媽媽再次喊我，我擦了擦濕潤的眼睛，飛也似的沿著媽媽的腳印跑去，跑出了一條筆直的腳印。媽媽望著我，綻開了菊花似的燦爛的笑容。
平靜的心得體會篇十二
清晨，陽光微醺，將老街渲染成金黃色，微風拂過，挾一縷茶香入鼻，身心便已被茶香縈繞。
久未見，曾經(jīng)古樸的老街已然消失，一幢幢鋼筋混凝土堆砌而成的龐然大物與老街的氣息格格不入，單調(diào)中似透露出些許奢靡的氣息。
循著茶香，踱步到那熟悉的一隅，映入眼簾的是低矮地平房，一樹繁花靜靜綻在屋旁，頗有些古樸之味，樹下，老人躺在藤椅上，悠閑愜意的哼著小曲兒，時不時啜一口香茗，絲毫不為街上喧囂所動，頗有些大隱隱于市的意味。
老人輕抬眼皮，見我陶醉于美景之中，眼角綻開了笑顏，緩緩站起，一席灰布長袍隨著微風的吹拂而颯颯作響。
老人推開小屋的門，銹跡斑駁的門軸“吱呀”一生呻吟，一陣茶香籠罩而來，移步進屋，仿佛立于茶的世界，內(nèi)心的煩躁迎刃而解，全身上下每一個毛孔都貪婪地享受這濃郁的舒適。
抬頭觀望，只見案上整齊一排，都是老人引以為傲的茶壺，老人布滿溝壑的手輕輕撫過每一把壺，眼中滿含慈祥，如看著自己的兒孫一樣。
精挑細選，老人的目光落在其中一只壺上，雙手捧起雖是久未用，但老人常養(yǎng)，茶壺本身透著一股穩(wěn)重。
老人跪坐于案前一遇茶，老人的神情便莊重起來，腰身挺的筆直，隨手從旁邊的袋子里拈出些許茶葉于壺中，隨后，傾些熱水于壺中，茶葉便在水中上下翻滾著舒展開來，水也逐漸變成了淺綠色，一陣茶香在空氣中漾開，深吸一口，沁人心脾。
老人倒出一杯，遞于我，我雙手捧過，輕吹散水面浮動的幾片茶葉，輕啜一口茶香便自口中彌散全身。一杯茶，經(jīng)老人泡制，便自成一道風景。
回首，望著老人的小屋，沒有絲毫的華麗，沒有絲毫的奢靡，但其中蘊含的茶香，老人的淡泊穩(wěn)重，便是最美的風景。
平靜的心得體會篇十三
多人都說自己郁悶、煩躁、壓抑，我理解為是他們不懂幸福。我時時能感受到幸福，并不是我真的比其他人幸福很多，而是我對幸福的敏感度比較高。早晨出門鄰居的笑臉，路邊歡快的小狗，都讓我感受到了幸福，感受到了內(nèi)心的平靜。
幸福不是轟轟烈烈，不是活在別人羨慕嫉妒的眼神中，它只是一種內(nèi)心的波瀾，或偶泛漣漪，或波濤洶涌，只要讓人平靜、放松、舒心、滿足，那就叫幸福了。一句簡單的問候，一個清澈見底的眼神，一個嘴角微微上揚的笑臉，都會讓人感受到溫暖，感受到平靜，感受到一種淡淡的幸福。
在這紛繁復雜，物欲功利橫行的年代，每個人都承擔了很多壓力，似乎人人都帶著一副說變就變的臉譜，到后來，該對誰真，該對誰假，就真的傻傻分不清了。又或者某天我們摘除面具，生怕被人戳穿自己的軟弱，一輩子一個人踽踽獨行。
有人說，快樂和煩惱都是自己尋來的。人生路漫漫，有的人尋來煩惱，鉆牛角尖，自己苦逼自己，有的人生性散漫，對煩惱如過眼云煙，不苛責自身，也不要求他人，每天開開心心，在他人眼里，這是一種無所謂的態(tài)度，但我認為這也是一種看破煩惱的大智若愚吧?？鞓泛蜔?，幸福與悲傷，都是人一生中不期而遇的磨練。就看你怎樣去回應(yīng)它。
很多人都聽過這樣一個故事，一位老太太有兩個女婿，大女婿賣雨傘，二女婿賣雨靴。老人家卻整天愁眉苦臉，陰天擔心大女婿沒生意，晴天到了又怕二女婿沒收入。后來朋友提醒她說，你應(yīng)該高興才是，因為不管陰天還是晴天，你們家都有生意做。聽了這話，老太太一下快樂起來。幸福與否，只在轉(zhuǎn)瞬之間。
故事通俗易懂，卻深藏著一個道理：唯有內(nèi)心保持平靜，才能感受幸福。
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