在寫心得體會(huì)的過程中，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，以便進(jìn)一步改進(jìn)自己的表現(xiàn)。在寫心得體會(huì)之前，可以做些頭腦風(fēng)暴或者寫寫草稿，幫助整理思路。以下是我為您收集的一些優(yōu)秀心得體會(huì)范文，希望能夠給您帶來一些啟示和靈感。這些范文覆蓋了各個(gè)領(lǐng)域和主題，包括學(xué)習(xí)、工作、生活等方面的心得體會(huì)。希望您能夠通過閱讀這些范文，了解不同人的不同體會(huì)與思考，以及他們?cè)诳偨Y(jié)中所獲得的啟迪和提升。同時(shí)，也希望您能夠?qū)⑦@些范文作為參考，寫出一篇更加出色的心得體會(huì)。
平靜的心得體會(huì)篇一
首先，平靜心態(tài)在現(xiàn)代快節(jié)奏的社會(huì)中越來越被人們所重視。我們經(jīng)常面臨著壓力和挑戰(zhàn)，這時(shí)候保持平靜的心態(tài)就顯得尤為重要。平靜心態(tài)不僅可以讓我們更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種不確定因素，同時(shí)還能讓我們更好地掌控自己的情緒，以更加高效的方式去處理問題，因此成為現(xiàn)代人流派之一。
其次，保持平靜心態(tài)需要我們?cè)谒枷肷喜粩嗟卣{(diào)整自己的心態(tài)。對(duì)于一些擁有負(fù)面情緒的人來說，他們面對(duì)每個(gè)問題時(shí)的反應(yīng)是情緒化的，很難控制自己的情緒。在實(shí)際生活中，我們需要調(diào)整自己的思維模式，學(xué)會(huì)淡定冷靜地思考問題，不為謠言所擾，隨心所欲。
第三，保持平靜心態(tài)需要我們學(xué)會(huì)處理好自己的情緒。平靜心態(tài)是有目的、有意識(shí)、有技巧的控制自己的情感，冷靜地思考問題，不被情緒左右。我們需要積極探索自己的情緒，深刻了解自己的情緒規(guī)律，以此抑制和控制自己的情緒，讓自己變得更加強(qiáng)大和有自律。
第四，保持平靜心態(tài)需要我們?cè)趯?shí)際操作中不斷地錘煉和提高。平靜心態(tài)的建立是需要長時(shí)間的積累和磨煉，需要我們?cè)趯?shí)踐中不斷地摸索和探索，努力去適應(yīng)和應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜情況。我們需要認(rèn)清自己的不足和缺點(diǎn)，并在實(shí)際操作中不斷改正和完善，最終使自己成為一個(gè)素質(zhì)高、能力強(qiáng)、冷靜穩(wěn)健的人。
最后，保持平靜心態(tài)的重要性需要我們不斷地強(qiáng)調(diào)和宣傳。在現(xiàn)代社會(huì)中，我們面臨的問題已經(jīng)越來越復(fù)雜和多樣，需要我們更加注重發(fā)展和提高自己，提升自己的綜合素質(zhì)。而平靜心態(tài)正是我們生活中最重要的素質(zhì)之一，需要我們不斷地講述、強(qiáng)調(diào)和宣傳，使更多的人學(xué)會(huì)如何保持平靜心態(tài)，并在實(shí)際生活中運(yùn)用到自己的工作和學(xué)習(xí)中。
綜上所述，平靜心態(tài)在當(dāng)代社會(huì)中已經(jīng)成為流派之一，保持平靜心態(tài)需要我們?cè)谒枷肷?、情感調(diào)節(jié)和實(shí)踐中不斷摸索和提高，同時(shí)還需要我們積極強(qiáng)調(diào)宣傳和傳遞。因此，我們需要認(rèn)識(shí)到平靜心態(tài)的重要性，切實(shí)地提高自己的素質(zhì)，做一個(gè)高素質(zhì)的人。
平靜的心得體會(huì)篇二
樹欲靜而風(fēng)不止，風(fēng)已靜而樹不止。老師的話在暗示些什么呢？我們面面相眈，似懂非懂。但皺眉一想，應(yīng)該是極具深意的吧。
風(fēng)，吹起來了，從小山的這一邊，順著山坡吹來了。當(dāng)你覺得發(fā)絲飄動(dòng)時(shí)，它又向小山的那邊吹去，留下一株，間或搖曳的樹和樹葉翻動(dòng)的沙沙聲，漸漸地，它們又恢復(fù)了筆直的站姿和平靜。
那個(gè)黃昏，我與h邊說邊笑信步走在小山邊的操場上?？拷@球場時(shí)，一個(gè)籃球飛了過來，嚇得我們躲閃之中時(shí)，腦袋重重地撞在了一起，眼冒金星，接著一個(gè)身影掠過。干什么嘛~！我抗議到。一男生用充滿歉意的目光看著我又看了看h，嘴角一咧，又是一個(gè)極具紳士風(fēng)度的鞠躬，便轉(zhuǎn)身投入他的伙伴之中。h那只牽我的手似乎緊了緊，一陣風(fēng)從我們身邊吹過，樹葉沙沙作響。
晚自習(xí)，h專注地在紙上畫著什么。好奇的我挪了挪身子——本子上寫滿了我這怎么也看不懂的符號(hào)。她似乎并不在意我的介入，只是對(duì)著本子發(fā)愣幾天后的一個(gè)傍晚，晚飯后，一直郁郁寡歡的她高興的跑來，找我散步，仍是小山的操場。一向遲鈍的我，也感覺到什么，想說上幾句，可覺得自己語匯缺乏，不知從何下口。
樹欲靜而風(fēng)不止，風(fēng)已靜而樹不止我實(shí)在難解他的含義。那就讓風(fēng)從不同的方向吹來，或直接或盤旋著向他該去的地方去，留下一株，間或一排直立的樹。
平靜的心得體會(huì)篇三
人活在世上，難免會(huì)有許許多多的磨難。我們之所以痛苦，是因?yàn)槲覀儽г固?。我們之所以快樂，是因?yàn)槲覀兛梢杂靡活w平常心看待任何事物。
我們都是平凡人，就會(huì)嘗盡人生百味。“千帆過后皆不是，斜暉脈脈水悠悠?！彼械娜撕褪陆?jīng)歷過后，山還是那山，水還是那水，不會(huì)因?yàn)槟愕母淖兌淖儭?/p>
既然我們改變不了別的，我們只有改變自己的心境，多一份平靜，就會(huì)多一份坦然，多一份快樂。
在經(jīng)歷大風(fēng)大浪之后，如仍能平靜下來，從中體會(huì)自己的錯(cuò)與對(duì)。在磨難中歷練，在歷練中成熟。在經(jīng)歷輝煌燦爛之時(shí)，如仍能保持一顆平靜之心，才不至于感受到落差太大，而心生悲涼。
平靜，是一種心態(tài)，更是一種生活的智慧。每個(gè)人都不是上帝的寵兒，幸運(yùn)不會(huì)永遠(yuǎn)眷顧你。我們要學(xué)會(huì)看淡一切得與失，學(xué)會(huì)接受公平與不公平，人生才能夠清靈如水，淡若塵煙，才能夠感到月朗風(fēng)清，霧散云開。
平靜是一份淡然 ，如果生命是一幅濃淡相宜的水墨畫，平靜便應(yīng)該是最美的留白。
我們終究是凡夫俗子，做不到“心如明鏡，不染塵埃?！笨晌覀兛梢宰龅绞刈o(hù)著那一份淡淡的來自心底的干凈。于紅塵的喧囂中獨(dú)處一段寧靜時(shí)光，做一個(gè)靜心怡然的人。閑看庭前花開花落，漫看天邊云卷云舒。描一路月色，剪一段流光。
平靜是一潭深水，即使內(nèi)心孕育著豐富的情感，表面上也波瀾不驚。平靜是一輪明月，任世事變遷，年華流逝，仍固守一份恬淡于夜空之中。
平靜是一杯熱茶，沸騰過后慢慢散發(fā)一縷縷清香，綿長悠遠(yuǎn)，沁人心脾。平靜是心靈的簡單美好，是人生的云淡風(fēng)輕。
所有的過往終會(huì)成為過眼云煙。心情中多一份平靜，就會(huì)多一份安然，多一份幸福。擁有了平靜，也就擁有了與一朵花爭艷的清淺時(shí)光，也就擁有了與一溪清泉同歌的歡欣歲月，也就擁有了與一場落雨同春的最美年華. . . . . .
平靜的心得體會(huì)篇四
在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)中，我們常常處于忙碌、嘈雜的環(huán)境中，一場場繁忙的工作、緊張的生活壓力讓我們難以平靜。然而，“平靜”并不意味著消極或被動(dòng)，它是一種內(nèi)在的力量，需要我們自我修煉、調(diào)節(jié)，拓展我們的心靈空間，擁抱更廣闊的世界。本文將就“平靜的心得體會(huì)”展開話題，探索平靜對(duì)我們生活的重要性、從哪些方面引領(lǐng)我們生活積極向上等角度進(jìn)行分析。
第二段：學(xué)會(huì)放松，保持平衡
在偶爾忙碌的生活中，保持平靜通常不太難，但是當(dāng)我們處于瘋狂的工作中，或是不幸時(shí)，平靜就顯得比平時(shí)更難掌握了。學(xué)會(huì)放松，保持平衡是實(shí)現(xiàn)平靜的關(guān)鍵。通過跑步、瑜伽、冥想等方式，讓身心得到放松，適時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)，可以有效緩解壓力，提高自我控制能力，讓我們更加穩(wěn)定地應(yīng)對(duì)生活的各種變化。
第三段：有意識(shí)地保持清醒和好奇心
人類大腦的神奇之處在于，通過刺激的方式，會(huì)發(fā)出一種化學(xué)物質(zhì)——多巴胺，而多巴胺會(huì)讓人感到愉悅和滿意。保持清醒和好奇心，就能創(chuàng)造更多刺激感，并提高生活的質(zhì)量。即使面對(duì)千篇一律的生活，我們?nèi)耘f可以通過有意識(shí)地嘗試新事物、新體驗(yàn)，讓多巴胺在我們身體內(nèi)游動(dòng)，感受到來自生活的滿足感和快樂，從而進(jìn)一步保持平靜。
第四段：靈活的應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)
生命中不可避免的挑戰(zhàn)會(huì)干擾我們的平靜，但在挑戰(zhàn)中，平靜就顯得更加重要。理解、接受、積極應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)是可以幫助人們保持平靜的重要方法。靈活的應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)是重要的，因?yàn)榧词刮覀儾荒芸刂粕畹姆椒矫婷妫覀內(nèi)匀豢梢酝ㄟ^變得更加靈活和自我控制，來適應(yīng)自己的生活和工作環(huán)境，并保持平靜的內(nèi)心。
第五段：結(jié)尾
總之，保持內(nèi)心平靜并不是一件容易的事情，但是這樣做卻是值得的。通過學(xué)會(huì)放松，保持平衡，有意識(shí)地保持清醒和好奇心，靈活地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，可以幫助我們保持平靜，增強(qiáng)內(nèi)心力量和能力，成為更好的自己。因此，無論我們生活在什么樣的環(huán)境中，面臨什么樣的挑戰(zhàn)，我們都應(yīng)該努力保持平靜，迎接生活的各種挑戰(zhàn)。
平靜的心得體會(huì)篇五
生活中不可避免地會(huì)遇到各種各樣的挫折與困難，但是能夠穩(wěn)定自己的情緒并避免因此產(chǎn)生的負(fù)面情緒，擁有一顆平靜的心是非常重要的。在我的生活中，我逐漸體會(huì)到了平靜心態(tài)的意義，并且學(xué)會(huì)了幾種方法來控制自己的情緒。在這篇文章中，我將分享一下我的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)，希望能幫助到那些正在為心態(tài)問題糾結(jié)的人。
第一段：什么是平靜的心態(tài)？
平靜的心態(tài)是一種心理狀態(tài)，它表現(xiàn)為對(duì)自己、周圍環(huán)境和其他人物事的情緒狀態(tài)的平衡和態(tài)度的穩(wěn)定。一個(gè)平靜的心態(tài)意味著個(gè)人對(duì)緊張的、充滿挫折的環(huán)境的適應(yīng)能力高，而他們的對(duì)生活的體驗(yàn)和評(píng)價(jià)能力也會(huì)得到提高。關(guān)鍵是平靜心態(tài)并不意味著消極，而是意味著能夠冷靜地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，能夠用最佳的方式來應(yīng)對(duì)不同的情況。
第二段：平靜心態(tài)的重要性
擁有平靜的心態(tài)在日常生活中是十分重要的，因?yàn)樗軌蜃屓烁玫孛鎸?duì)生活中遇到的種種挑戰(zhàn)，避免因情緒波動(dòng)帶來的負(fù)面影響。平靜心態(tài)還能夠幫助人處理壓力和焦慮，從而提高他們?cè)诠ぷ骱蜕钪械墓ぷ餍屎蜕钯|(zhì)量。有一個(gè)平靜的內(nèi)心，也意味著個(gè)人有更佳的判斷力和決策能力。同時(shí)，平靜和心態(tài)關(guān)鍵是在穩(wěn)定個(gè)人心理健康和全面均衡的人格發(fā)展方面具有至關(guān)重要的作用。
第三段：控制情緒的辦法
有許多方法可以維持穩(wěn)定的平靜心態(tài)。 首先，對(duì)于一些極端情況，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)停下來，深呼吸放松大腦，這會(huì)降低我們的緊張程度，讓我們能夠冷靜地看待整個(gè)局面。其次，可以通過冥想、瑜伽等方式，讓自己進(jìn)入一種放松狀態(tài)，去思考自己生活中的煩惱和問題，逐漸理解并化解它們。另外，可以找到一個(gè)愛好或者心儀的運(yùn)動(dòng)，這有助于轉(zhuǎn)移精神精力，讓我們的情感得到釋放和緩解。
第四段：如何應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)
生活中的挑戰(zhàn)會(huì)讓人變得盲目和疏離，這個(gè)時(shí)候，我們應(yīng)該有一種平靜的態(tài)度和理性的思想，不要失去對(duì)生活的信心和熱情。我們需要認(rèn)真思考如何應(yīng)對(duì)問題，而不是在情緒的作用下采取草率、匆忙的做法。此外，及時(shí)與家人和朋友溝通也是非常有幫助的，他們很可能提供新思路，使我們有新的想法和方案來面對(duì)挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)語
平穩(wěn)的心態(tài)讓我們更豁達(dá)地面對(duì)人生。我們應(yīng)該堅(jiān)信，人生中的每一個(gè)階段都具有其自身的意義，我們應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)和成長，不斷提高自己的生活質(zhì)量和追求。關(guān)鍵是平靜的心態(tài)是建立在內(nèi)在的穩(wěn)定和堅(jiān)強(qiáng)的基礎(chǔ)之上，需要我們?cè)谌粘Ｉ钪胁粩嗵岣咦约海瑢W(xué)會(huì)面對(duì)困難。這樣，我們就能夠堅(jiān)定如山的心態(tài)，走出一條穩(wěn)定和積極的人生之路。
平靜的心得體會(huì)篇六
平靜是一種內(nèi)心的狀態(tài)，是能夠保持心靈平靜、穩(wěn)定、冷靜的狀態(tài)。然而，在快節(jié)奏的生活中，人們面對(duì)各種困難和挫折，很容易感到沮喪和焦慮，心態(tài)不穩(wěn)定。對(duì)于這種情況，我有著深刻的體會(huì)，而平靜的心態(tài)成為了我生活中非常珍貴的財(cái)富。
第二段：人生中的波折
人生中總會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，有時(shí)候我們會(huì)感到無助和焦慮。比如說，我曾經(jīng)大學(xué)期間遇到一個(gè)非常大的難題——我的室友。她總是大聲說話，幾乎每個(gè)夜晚都吵到我無法入睡。我選擇和她商量，但她完全沒有妥協(xié)的意思。這種情況持續(xù)了好幾個(gè)月，讓我感到非常不安，我甚至誤以為我無法忍受下去。
第三段：平靜的力量
在揣摩中，我開始學(xué)習(xí)如何保持內(nèi)心的平靜，并且想辦法處理這個(gè)問題。首先，我學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)自己的情緒，嘗試從不同的角度去看待她的行為，理解她的處境，從而減少了因此產(chǎn)生的焦慮和不安。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了舒緩自己的情緒，例如適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、聽音樂等，并且在面對(duì)矛盾時(shí)選擇以平和的態(tài)度解決問題。通過這些方式，我的心態(tài)逐漸平靜下來，我開始更好地處理這個(gè)問題，逐步和室友達(dá)成妥協(xié)，讓我們的生活變得更加愉快。
第四段：平靜的好處
保持平靜的心態(tài)，一方面我們可以更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難，有更多的耐心和冷靜。另一方面，它也有助于我們提高自己的情緒智商（EQ），掌握更好的情緒管理技能，不受外界情緒的干擾，成為更加獨(dú)立、自信和勇敢的人。
第五段：結(jié)尾
總的來說，一顆平靜的心態(tài)是非常重要的，這有助于我們?cè)诿鎸?duì)人生中的逆境和挫折時(shí)，始終保持自己的內(nèi)在平衡，尋找到最優(yōu)的解決方案，從而成為一個(gè)更加強(qiáng)大和成熟的人。通過學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒和掌握情緒管理技巧，我們可以更好地應(yīng)對(duì)生活中的種種波折，走出一條與他人和諧相處的路。
平靜的心得體會(huì)篇七
一朝化為天使珠淚，隨風(fēng)入夜?jié)櫸餆o聲；或一朝化為神的精魂，墨汁輕翻時(shí)敲窗叩簾；或一朝化為龍的狂喜，傾瀉于大地則是如注豪雨，一蕩天地塵氣。這就是水。
濤濤江河，有時(shí)波浪撼天，氣貫長虹，令人望而生畏，但其深處卻風(fēng)平浪靜；有時(shí)海面上清風(fēng)徐來，水波不興，但其深處卻暗流涌動(dòng)，險(xiǎn)象環(huán)生。這教會(huì)了我們——透過表象看本質(zhì)。
茫茫五千年的歷史長河中，不知出現(xiàn)過多少令人嘆息的英雄。項(xiàng)羽，絕對(duì)是不得不提的一位。面對(duì)昔日的好友劉邦，面對(duì)自己實(shí)力雄厚的軍力，他不愿也不會(huì)看清劉邦的本質(zhì)。鴻門宴上劉邦精心安排的一出戲遮蓋了他內(nèi)心的風(fēng)起云涌，稱帝的野心最終躲藏在了平靜的水面下。
當(dāng)然，歷史上也不乏慧眼如炬的人。春秋時(shí)期，越王勾踐被打敗后臥薪嘗膽，苦心經(jīng)營，最終滅了吳國。但就當(dāng)他準(zhǔn)備分封群臣時(shí)，范蠡卻告老還鄉(xiāng)。這是為何？原來范蠡早就看破越王的為人：“鷹眼虎爪，狼聲豺步，可以同患難而不可共富貴?！惫蝗缢希酵跛茉炝朔扼坏娜讼癖硎局x意和尊敬，對(duì)同是輔佐他卻未離開朝廷的文種卻說：“先生教我伐吳七術(shù)，我只用了四種就滅了吳國，剩下三種還請(qǐng)先生去先王那試試吧?！闭f完，賜劍，文種自殺。
能否透過表象看本質(zhì)是成功的關(guān)鍵。項(xiàng)羽不能，所以他陷入水面下隱藏的泥沼中，垓下被圍，烏江自刎，千百年來讓人唏噓不已；范蠡可以，所以他才攜西施泛舟于西湖之上，書寫他一生的傳奇。此時(shí)，我正靜靜地站在一片池塘邊，看著水面的波紋一圈圈擴(kuò)大，略帶嘲諷地問我：“你能看見水底嗎？”
平靜的心得體會(huì)篇八
作為家長，我們時(shí)常在繁忙的生活中面臨各種各樣的挑戰(zhàn)。要做到平靜，需要我們不斷學(xué)習(xí)和調(diào)整自己的思維方式。以下是我對(duì)于如何做一個(gè)平靜的家長的一些體會(huì)。
首先，要明確自己的責(zé)任和角色。作為家長，我們肩負(fù)著教育和引導(dǎo)孩子成長的責(zé)任。在這個(gè)過程中，我們經(jīng)常會(huì)面臨各種挑戰(zhàn)，但我們必須牢記，我們是孩子心靈的導(dǎo)航者。不管他們犯了什么錯(cuò)誤，我們要以平靜和關(guān)愛的態(tài)度去引導(dǎo)，而不是憤怒和指責(zé)。我們應(yīng)該關(guān)心他們的內(nèi)心世界，了解他們的需求和困擾，給予他們正確的引導(dǎo)和建議。
其次，要保持冷靜和耐心。在孩子的成長過程中，他們會(huì)犯一些錯(cuò)誤，可能做出一些我們不滿意的決定。但作為家長，我們需要保持冷靜和耐心，不要被情緒帶走。我們應(yīng)該與孩子進(jìn)行溝通，試圖理解他們的動(dòng)機(jī)和思維方式。通過理性的對(duì)話和解釋，我們可以更好地引導(dǎo)他們，使他們認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤的后果，并幫助他們做出正確的選擇。
第三，要學(xué)會(huì)放下和接納。每個(gè)孩子都有他們自己的特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，但同時(shí)也存在一些缺點(diǎn)和不足。作為家長，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)接納孩子的不完美，而不是不斷地對(duì)他們進(jìn)行苛責(zé)和批評(píng)。我們要學(xué)會(huì)放下對(duì)于完美的追求，而是將更多的精力放在培養(yǎng)他們的積極心態(tài)和良好的價(jià)值觀上。通過接納孩子的差異，我們可以更好地了解他們的需求，從而更好地引導(dǎo)他們的成長。
第四，要給予孩子獨(dú)立和責(zé)任。在孩子成長的過程中，我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)亟o予他們獨(dú)立和責(zé)任，讓他們學(xué)會(huì)自我管理和自我解決問題的能力。當(dāng)孩子們犯錯(cuò)誤時(shí)，我們可以跟他們一起分析錯(cuò)誤的原因，并引導(dǎo)他們尋找解決問題的方法。我們要相信孩子的能力，給予他們嘗試和成長的機(jī)會(huì)。只有這樣，他們才能真正地成長為獨(dú)立自主、自信的人。
最后，要與孩子建立良好的溝通和信任。溝通是家庭和諧和孩子成長的關(guān)鍵。我們應(yīng)該給予孩子足夠的時(shí)間和空間，鼓勵(lì)他們表達(dá)自己的想法和感受。與孩子建立良好的溝通和信任，可以幫助他們更好地理解自己，認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值和潛力。同時(shí)，我們也應(yīng)該自己做一個(gè)身體力行的榜樣，以誠實(shí)和公平的態(tài)度去對(duì)待孩子，建立良好的家庭氛圍。
做一個(gè)平靜的家長，并不容易。但只有通過不斷的學(xué)習(xí)和修正自己的思維方式，我們才能更好地引導(dǎo)孩子，幫助他們健康成長。我們要堅(jiān)信，只有在平靜和關(guān)愛的氛圍下，孩子們才能獲得最好的成長和發(fā)展。
平靜的心得體會(huì)篇九
做一個(gè)家長，無疑是一項(xiàng)艱巨而重要的任務(wù)。孩子的成長與教育，直接關(guān)系到家庭的幸福和社會(huì)的未來。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，許多家長常常面臨著各種各樣的困擾和壓力，導(dǎo)致自身情緒的波動(dòng)和不穩(wěn)定。對(duì)于這個(gè)問題，筆者認(rèn)為，作為一個(gè)家長，要做到平靜，需要我們從以下五個(gè)方面進(jìn)行思考和實(shí)踐。
首先，作為一個(gè)平靜的家長，我們要學(xué)會(huì)放下對(duì)于完美的追求。每個(gè)家長都希望自己的孩子能夠成為全能的天才，無論是在學(xué)習(xí)成績還是在社交能力上。然而，事實(shí)上，每個(gè)孩子都有自己的特點(diǎn)和潛力，我們不能盲目追求完美。作為家長，要學(xué)會(huì)接納孩子的不足和短處，理解他們的成長需要時(shí)間和空間，不給予過多的期望和壓力。只有這樣，才能讓孩子在平靜的環(huán)境中穩(wěn)步成長，并且培養(yǎng)他們健康的自尊心和自信心。
其次，平靜的家長需要具備一顆平和的心態(tài)。在快節(jié)奏的社會(huì)生活中，我們常常陷入忙碌和緊張的狀態(tài)。然而，作為家長，我們需要調(diào)整自己的心態(tài)，保持內(nèi)心的平和。不輕易受外界的干擾和影響，更不要對(duì)孩子的瑕疵和錯(cuò)誤過于苛責(zé)。相反，我們應(yīng)該保持開放的心態(tài)，積極傾聽孩子的心聲，給予他們積極的鼓勵(lì)和支持。同時(shí)，在處理家庭紛爭和矛盾時(shí)，我們要以平和的心態(tài)去解決，保持冷靜和理智，將矛盾和爭吵升華為家庭成員之間的溝通和理解。
第三，成為一個(gè)平靜的家長，我們還需要懂得如何調(diào)整自己的情緒。在家庭生活中，常常會(huì)發(fā)生一些意外和不可控的情況，這些會(huì)使我們的情緒波動(dòng)和情緒失控。然而，我們不能將自己的情緒直接傳遞給孩子，因?yàn)樗麄兪欠浅Ｃ舾械?。相反，我們需要尋找合適的方式來調(diào)節(jié)和釋放自己的情緒，比如通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂或者與朋友交流等方式。只有保持自己的情緒穩(wěn)定和平靜，才能更好地照顧孩子的情感需求，讓他們感受到安全和溫馨。
第四，作為一個(gè)平靜的家長，我們需要堅(jiān)持自己的原則和底線。家長應(yīng)該有自己的教育原則和底線，不能因?yàn)楹⒆拥臒o理要求或者違背道德的行為而妥協(xié)和放縱。家長要明確自己的價(jià)值觀和信仰，將其傳遞給孩子，讓他們明白什么是對(duì)錯(cuò)，什么是好壞。雖然在執(zhí)行這些原則和底線的過程中，我們可能會(huì)面臨反抗和挑戰(zhàn)，但是我們不能退縮，要堅(jiān)定地支持自己的決策。只有這樣，我們才能讓孩子從小就樹立正確的價(jià)值觀和人生觀。
最后，平靜的家長需要學(xué)會(huì)與孩子進(jìn)行有效的溝通。家庭溝通是構(gòu)建親子關(guān)系的重要環(huán)節(jié)，孩子通過與父母的溝通來獲取知識(shí)、獲得安全感和滿足情感需求。因此，作為父母，我們需要學(xué)會(huì)傾聽和關(guān)心孩子的需求和想法，給予他們足夠的關(guān)注和理解。同時(shí)，我們也要給予他們合理的反饋和引導(dǎo)，幫助他們發(fā)現(xiàn)問題和解決問題。只有通過有效的溝通，我們才能與孩子建立起良好的信任關(guān)系，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)良好的家庭教育。
總而言之，作為一個(gè)平靜的家長，并非一蹴而就的簡單事情。我們需要通過不斷的思考和實(shí)踐，逐漸培養(yǎng)起自己平靜的心態(tài)和方法。只有這樣，我們才能更好地引導(dǎo)和教育孩子，讓他們成長為有價(jià)值觀和積極心態(tài)的人。更重要的是，我們自己也能夠過上寧靜和幸福的生活。
平靜的心得體會(huì)篇十
生活中，每個(gè)人都會(huì)遇到許多的不順心的事情，感到煩躁，焦慮和惱怒。但是，如果你能夠在忙碌和繁瑣中保持平靜，那么在內(nèi)心深處，你將擁有更多的寧靜和快樂。平靜也是一種心態(tài)，它可以使我們和周圍的環(huán)境更好地融合在一起，達(dá)到更好的效果。在生活的各種情況下，平靜的心態(tài)可以促進(jìn)我們的思考和判斷，發(fā)現(xiàn)積極的解決方案。
第二段：平凡是平靜的源泉
平靜的源泉在于平凡。以前我總是在追求高大上，注重看起來與眾不同的生活方式。但是，時(shí)間和經(jīng)驗(yàn)告訴我，生活中真正的品質(zhì)和價(jià)值在于人事物之間的平凡。平凡的生活可以讓我們更加珍惜周圍的一切，從而更好地感受生命的脈動(dòng)。平凡的生活習(xí)慣，如晨起早餐，繁瑣的工作和復(fù)雜的談判，可以提高我們的思考能力和忍耐力，進(jìn)一步升華我們的人格和內(nèi)涵。
第三段：平靜的狀態(tài)帶來的好處
平靜的狀態(tài)遠(yuǎn)比煩躁的沮喪狀態(tài)更加理智和有效。在打擊和挫折的情況下，我們應(yīng)該擺脫負(fù)面情緒的困擾，掌握自己的情緒，并積極尋找解決問題的方法，更加堅(jiān)定地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。當(dāng)我們平靜地處理和控制自己的情緒時(shí)，我們能夠有效掌握我們需要的信息，分析和解決問題，甚至在壓力下仍然保持幽默和信念，讓我們?nèi)莨鉄òl(fā)。
第四段：平靜的心態(tài)的實(shí)踐方法
平靜的心態(tài)是一種內(nèi)在的湛靜，它需要我們不斷地修行和實(shí)踐。首先，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)怎樣控制和管理自己的情緒，以避免情緒波動(dòng)。其次，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)放松和重視休息，不要讓工作壓得自己喘不過氣來。最后，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)專注和控制自己的生活步調(diào)，保持適度的速度和意識(shí)，不要追求過于急促的生活節(jié)奏。
第五段：總結(jié)
如果我們能夠保持平靜的心態(tài)，在面對(duì)各種突然發(fā)生的事情時(shí)，我們就可以心態(tài)平衡，沉著冷靜，克服困境，快速適應(yīng)。我們可以充分利用自己的精力和潛能，釋放自己的壓力和愉悅，達(dá)到更高的生活品質(zhì)和人生境界。平靜的心態(tài)是一個(gè)很寶貴的財(cái)富，能夠帶給我們更多幸福和快樂。所以，我們應(yīng)該主動(dòng)尋找更多平凡的平靜，感知生命的真諦，體驗(yàn)人生的美好。
平靜的心得體會(huì)篇十一
清晨，陽光微醺，將老街渲染成金黃色，微風(fēng)拂過，挾一縷茶香入鼻，身心便已被茶香縈繞。
久未見，曾經(jīng)古樸的老街已然消失，一幢幢鋼筋混凝土堆砌而成的龐然大物與老街的氣息格格不入，單調(diào)中似透露出些許奢靡的氣息。
循著茶香，踱步到那熟悉的一隅，映入眼簾的是低矮地平房，一樹繁花靜靜綻在屋旁，頗有些古樸之味，樹下，老人躺在藤椅上，悠閑愜意的哼著小曲兒，時(shí)不時(shí)啜一口香茗，絲毫不為街上喧囂所動(dòng)，頗有些大隱隱于市的意味。
老人輕抬眼皮，見我陶醉于美景之中，眼角綻開了笑顏，緩緩站起，一席灰布長袍隨著微風(fēng)的吹拂而颯颯作響。
老人推開小屋的門，銹跡斑駁的門軸“吱呀”一生呻吟，一陣茶香籠罩而來，移步進(jìn)屋，仿佛立于茶的世界，內(nèi)心的煩躁迎刃而解，全身上下每一個(gè)毛孔都貪婪地享受這濃郁的舒適。
抬頭觀望，只見案上整齊一排，都是老人引以為傲的茶壺，老人布滿溝壑的手輕輕撫過每一把壺，眼中滿含慈祥，如看著自己的兒孫一樣。
精挑細(xì)選，老人的目光落在其中一只壺上，雙手捧起雖是久未用，但老人常養(yǎng)，茶壺本身透著一股穩(wěn)重。
老人跪坐于案前一遇茶，老人的神情便莊重起來，腰身挺的筆直，隨手從旁邊的袋子里拈出些許茶葉于壺中，隨后，傾些熱水于壺中，茶葉便在水中上下翻滾著舒展開來，水也逐漸變成了淺綠色，一陣茶香在空氣中漾開，深吸一口，沁人心脾。
老人倒出一杯，遞于我，我雙手捧過，輕吹散水面浮動(dòng)的幾片茶葉，輕啜一口茶香便自口中彌散全身。一杯茶，經(jīng)老人泡制，便自成一道風(fēng)景。
回首，望著老人的小屋，沒有絲毫的華麗，沒有絲毫的奢靡，但其中蘊(yùn)含的茶香，老人的淡泊穩(wěn)重，便是最美的風(fēng)景。
平靜的心得體會(huì)篇十二
教室里的平靜 夏莊鎮(zhèn)第三初級(jí)中學(xué) 七年級(jí) 張廷玲 自習(xí)課靜極了，同學(xué)們?cè)谡J(rèn)真地自習(xí)，可我總是安不下心來學(xué)習(xí)，眼睛盯著坐在前桌的小張，因?yàn)樗挚恐业淖雷由稀Ｎ艺婧匏潜?，恨不得在那背上使勁打上一拳，省得她老靠我的桌子?/p>
看著看著，我靈機(jī)一動(dòng)，計(jì)上心來…中 國?教.育文摘 …
我用手悄悄地將桌子一拉——“撲通！
”這一聲打破了教室里的平靜。頓時(shí)，教室里騷動(dòng)起來，全班同學(xué)的目光都不約而同地投向摔在地上的小張，有的同學(xué)還哈哈大笑起來。我卻裝出若無其事的樣子看書，心里樂得像開了一朵花。
也許是那一下摔得“結(jié)實(shí)”，她坐在地上委屈地哭了。她當(dāng)然知道怎么回事，目光不時(shí)向我瞟。
這時(shí)，一位同學(xué)輕輕走過來，把她扶起，從褲兜里掏出一塊嶄新的手帕給她擦眼淚。同學(xué)們止了笑，都向這個(gè)同學(xué)投去了贊許的目光。這個(gè)同學(xué)就是我后面的小肖。我的一舉一動(dòng)她都會(huì)清楚地看在眼里，我的臉發(fā)燒了，特別是想起自己總是靠小云的桌子，她可一回也沒有像我這樣干過。
教室里又恢復(fù)了平靜。
指導(dǎo)老師：董洪云 評(píng)語： 教室里平靜嗎？不平靜！
你看，隨著“撲通”的響聲，教室里仿佛成了一鍋粥，有哈哈的笑聲，有委屈的`哭聲……
教室里平靜嗎？平靜！
當(dāng)“我”道謙之后，當(dāng)上自習(xí)課之初。
“教室里的平靜”，不但題目好，文也很露小作者的才情。
平靜的心得體會(huì)篇十三
世界是匆匆的，因?yàn)闀r(shí)間的脈搏在跳動(dòng)。
野外有鶯飛草長，蟬鳴樹蔭，窗外是燈明幟展，人行車流。生命也在于運(yùn)動(dòng)。
我想于動(dòng)態(tài)中尋求一個(gè)凝固不動(dòng)的點(diǎn)，只可惜我求而不得。
哲學(xué)上說，絕對(duì)運(yùn)動(dòng)是必然的，然而我拋開了哲學(xué)的厚重書籍，去審視心靈。我的心里這般不平靜，像奏著節(jié)拍的鼓皮，如笑出皺紋的湖面。
我要平靜。任憑太陽升起落下，任憑日夜輪回調(diào)轉(zhuǎn)，我要平靜。
平靜是反對(duì)心靈的波動(dòng)，是無所謂外界的攪擾。
我在動(dòng)中尋找平靜，可惜我難以做到。我想象著，時(shí)間靜止了，會(huì)有怎樣的景象。那種漫長一定足以吞噬我的思想。那么，腦中應(yīng)該是一張永遠(yuǎn)定格的畫面，或是一片空白。這是永遠(yuǎn)的靜止吧，不知是結(jié)束還是開始。
我害怕無休止的變化，也畏懼絕對(duì)的靜止。它們都是沒有盡頭的吧。我想，人短暫的一生，是幸還是不幸？人，可以避免對(duì)無窮無盡的恐懼，卻又不免陷于對(duì)長命百歲的歆羨中。
在變化中，一切都被壓縮了；在靜止中，一切都被無限拉長了。
變化還在困擾我，時(shí)間的逝去，讓我挽留不及，后悔既過的后悔。對(duì)于靜止的想象，將我置于深淵中，因恐懼而顫抖不止。
內(nèi)心的平靜太難得了。因此我還在尋覓。
平靜的心得體會(huì)篇十四
平靜的反義詞
混亂蕩漾焦急煩躁激蕩動(dòng)蕩奔騰呼嘯擾攘激烈煩擾漣漪熱鬧沸騰激動(dòng)喧鬧翻滾著急騷動(dòng)強(qiáng)烈
平靜的造句
戰(zhàn)斗過后，邊塞又恢復(fù)了往日的平靜。
平靜無波的湖面猶如一面碩大的銀鏡，在月光下閃著靈動(dòng)的光華。
上課鈴聲響了，操場上又恢復(fù)了平靜。
平靜的水面上，幾只小船在輕輕飄蕩著。
平靜的海面突然刮起了狂風(fēng)，涌起了巨浪。
一陣狂風(fēng)吹來，平靜的海面突然翻起了波浪。
入隊(duì)儀式莊嚴(yán)隆重，我的心久久不能平靜。
聽了英雄的報(bào)告，我的心情久久不能平靜。
她以平靜的心態(tài)參加了中隊(duì)干部的改選。
聽我這么一說，他平靜的內(nèi)心起伏不定。
聽了戰(zhàn)斗英雄的報(bào)告，我的心情久久不能平靜。
石頭落入平靜的湖中，砰的一聲，泛起陣陣漣漪。
平靜的湖水像鏡面一樣，被陽光一照泛出耀眼的光芒。
輪船在平靜的海面上航行，人們?cè)诩装迳嫌崎e地散步。
清朗的月光普照著平靜的湖面。
看著神情靜穆的佛像，我們的心情平靜下來。
無風(fēng)的湖猶如鏡子一樣平靜。
在考試中我還平靜的答題，一絲不茍的檢查。
漁民都喜歡平靜的海洋而不是波濤洶涌的海。
此事不宜冒進(jìn)，大家先平靜下來，三思而行。
平靜的心得體會(huì)篇十五
有一對(duì)母女剛剛吵完架，現(xiàn)在坐在沙發(fā)上沉默著。
母親冷靜后，想了想，說道：“我們能不能坐下來好好談一下?！?/p>
女兒望了一下母親，沒有說什么。
“剛才我們都太沖動(dòng)了，你知道我想對(duì)你說什么嗎？”
“不知道?！?/p>
“孩子，對(duì)不起，剛才我說的是氣話，希望你別放在心上。”
聽了母親的話，孩子有些不知所措，因?yàn)橐磺衼淼锰蝗涣?，她感到很局促，臉上一陣紅一陣白。
“謝謝你對(duì)我的理解，我希望我們能夠永遠(yuǎn)這樣平靜的.交談。但現(xiàn)在我們的分歧還存在，是嗎？”
“因?yàn)槟氵B續(xù)幾天都沒有做家庭作業(yè)，老師非常生氣。有什么辦法補(bǔ)救嗎？”
“我可以利用今天晚上的時(shí)間將沒有做的作業(yè)補(bǔ)上。”
“哦，將作業(yè)補(bǔ)上去是很好辦到的，但是，我想知道，你不想做作業(yè)的原因是什么？孩子，能告訴媽媽嗎？”
就這樣，母女倆平靜地坐在沙發(fā)上談了起來。
大道理：孩子需要的是寬容，而不是訓(xùn)斥。多理解一下孩子吧，讓他們體會(huì)到父母的關(guān)愛。
平靜的心得體會(huì)篇十六
哇哇……在雙灤區(qū)一組團(tuán)2單元204房間里傳出了小女孩的哭聲。這是怎么回事？原來是我小妹從床上摔下來了。
12月25日晚上7點(diǎn)多鐘，我們?nèi)胰硕缄懤m(xù)地吃完飯了。我和爸爸吃完飯來到床邊一起哄我的小妹妹，姥姥正在給老姨打電話。這時(shí)爸爸想出去玩，正在此穿衣服，床上只有我和小妹妹在看電視，電視正在演動(dòng)畫片《東方神娃》。我正看是入神時(shí)，只聽撲通一聲，我的小妹妹摔到地上了，就聽爸爸說：“完了完了，不好了?！彪S之小妹就哇哇的哭起來。爸爸趕緊把小妹妹抱起來，媽媽正在叫飯，聽到哭聲后，一個(gè)箭步跑到床前趕緊抱過小妹，在客廳來回地走，邊走邊瞞怨爸爸，爸爸紅著臉一句話也不說，只是跟媽媽看著妹妹也來回地走。
可小妹妹怎么哄也不地，只是哇哇地哭個(gè)不停。我仔細(xì)一看，小妹妹的鼻子都流血了，餓頭也青了，眼睛也哭紅了。此時(shí)我站在旁邊，心里感到很不安，默默地祈禱：上帝，保佑我小妹妹一定會(huì)好起來。小妹妹足足哭了半個(gè)小時(shí)，嗓子都哭啞了，才慢慢的睡著了。這一夜似乎平靜了，家里人好像進(jìn)入了夢鄉(xiāng)，可是在每個(gè)人的床上都不斷地傳出了嘆息聲。
平靜的心得體會(huì)篇十七
一、 往事如一湖清水，波瀾不驚。那些浪漫的味道似乎早已經(jīng)消失在青春的棧道上，而那種久違的愛情，卻始終姍姍來遲。
二、 最佳的報(bào)復(fù)不是仇恨，而是打心底發(fā)出的冷淡，干嘛花力氣去恨一個(gè)不相干的人。
三、 已去之事不可留，已逝之情不可戀，能留能戀，就沒有今天。
四、 何必向不值得的人證明什么，生活得更好，乃是為你自己。
五、 我輕嘆，綠葉成蔭的日子飄在眼前，爾后便是枯葉落滿地，秋風(fēng)吹葉片片飛。
六、 聰明人，無謂爭意氣。
七、 蟲兒的叫聲，仿佛在吟唱夏未的尾曲，秋日涼爽，颯颯的風(fēng)，悄悄吹來。
八、 有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。
九、 愛一個(gè)人決不瀟灑，為自己留了后步的，也就不是愛。
十、 如果有人用鈔票扔你，跪下來，一張張拾起，不要緊，與你溫飽有關(guān)的時(shí)候，一點(diǎn)點(diǎn)自尊不算什么。
十一、 結(jié)婚與戀愛毫無關(guān)系，人們老以為戀愛成熟后便自然而然的結(jié)婚，卻不知結(jié)婚只是一種生活方式，人人可以結(jié)婚，簡單得很。愛情……完全是另外一回事。
十二、 兩個(gè)人的適配是一種內(nèi)心感覺，而不是一種視覺，千萬不要因滿足視覺而忽視內(nèi)心感覺。
十三、 一個(gè)成熟的人往往發(fā)覺可以責(zé)怪的人越來越少，人人都有他的'難處。
十四、 已去之事不可留，已逝之情不可戀，能留能戀，就沒有今天。
十五、 這段時(shí)間一個(gè)人守店，忙碌而充實(shí)，店里的人氣爆滿亦讓我很開心！我很喜歡這種感覺，不管能賺多少錢，至少我是這邊做得最好的一個(gè)店！店經(jīng)過了，創(chuàng)業(yè)，守業(yè)，現(xiàn)在已是收獲期！
十六、 一念心清靜，蓮花處處開。一花一凈土，一土一如來。
十七、 心是否靜如止水，春夏秋冬，日時(shí)分秒，跳動(dòng)的心安撫著整片靈魂，身軀感受著寒熱冷暖，自己面對(duì)著喜怒哀樂。
十八、 最佳的報(bào)復(fù)不是仇恨，而是打心底發(fā)出的冷淡，干嘛花力氣去恨一個(gè)不相干的人。
十九、 失去的東西，其實(shí)從來未曾真正地屬于你，也不必惋惜。
二十、 蛋糕非常香，咖啡十分甜，這里又沒有地震，活著真好。
二十一、 許多人并不相愛，卻可以相處一輩子，愛是非常容易令人厭倦的。
二十二、 人一定要受過傷才會(huì)沉默專注，無論是心靈或肉體上的創(chuàng)傷，對(duì)成長都有益處。
二十三、 哭要一個(gè)人躲著哭，笑要全世界陪你笑。
二十四、 做人要含蓄點(diǎn)，得過且過，不必斤斤計(jì)較，水清無魚，人清無徒，誰又不跟誰一輩子，一些事放在心中算了。
二十五、 有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。
平靜的心得體會(huì)篇十八
1.靜心是一種美，是一種幸福，也是一種純凈和清明。
2.一個(gè)成熟的人往往發(fā)覺可以責(zé)怪的人越來越少，人人都有他的難處。
3.最佳的報(bào)復(fù)不是仇恨，而是打心底發(fā)出的冷淡，干嘛花力氣去恨一個(gè)不相干的人。
4.淡然于心，自在于世間。云淡得悠閑，水淡育萬物。世間之事，紛紛擾擾，對(duì)錯(cuò)得失，難求完美。若一心想要事事求順意，反而深陷于計(jì)較的泥潭，不能自拔。
5.不要刻意去猜測他人的想法，如果你沒有智慧與經(jīng)驗(yàn)的正確判斷，通常都會(huì)有錯(cuò)誤的。
6.當(dāng)你對(duì)自己誠實(shí)的時(shí)候，世界上沒有人能夠欺騙得了你。
7.心靜不如靜心，靜心不如心靜。人生有太多的滋擾與喧囂，把它放在心底，感受心靜，體驗(yàn)靜心。
9.擁有一顆無私的愛心，便擁有了一切。
10.做人凡事要靜；靜靜地來，靜靜地去，靜靜努力，靜靜收獲，切忌喧嘩。
11.你以為最酸的感覺是吃醋嗎？不是的，最酸溜溜的感覺是沒權(quán)吃醋，根本就輪不到你吃醋，那就是最酸最酸的。
12.沒有內(nèi)在的平靜，沒有外在的安寧。每一個(gè)不懂愛的人，都會(huì)遇到一個(gè)懂愛的人。然后經(jīng)歷一場撕心裂肺的愛情，然后分開。后來不懂愛的人慢慢懂了。懂愛的人，卻不敢再愛了。生命沒有輸贏，只有值不值。任何事、任何經(jīng)歷，包括愛情、工作，不是得到，就是學(xué)到。
13.在喧囂紛擾的人世間，保持一份眾人皆醉我獨(dú)醒的非凡境界，走出人生迷局，不去隨波逐流，不為流言蜚語所左右，在繁華中沉淀一份穩(wěn)重，在單調(diào)里營造一片斑斕，風(fēng)骨凜然，淡然面世，以休閑的心去采菊東籬，賦詩清風(fēng)，給生命贏得更多的明媚和亮色。
14.靜心如水，不是自己象波瀾壯闊似的那樣乘風(fēng)破浪、勇往直前的駕馭風(fēng)帆，而是自己猶如紋絲不動(dòng)的潭水一樣靜謐安詳卻慢條斯理的漣漪。如此，靜心如水的人往往是靜水深流的表現(xiàn)出一種博大精深的最高境界。
15.水，一平如鏡。水，懷著平靜而輕靈的心，緩和的一淌而去，遇到阻隔就輕輕的繞過，從不計(jì)較，心平而輕流自暢。云，自自在在，飄在天上，舒展而飄逸，去留不放在心上，飄過山峰越過海洋，不留下任何痕跡，自在而安詳。人生，把心放平，是一泓平靜的水；把心放輕，是一朵自在的云朵。
16.騙一個(gè)人，要費(fèi)好大的勁，不在乎她又如何肯騙她，所以將來有人苦苦蒙騙你，千萬不要拆穿他。
18.優(yōu)雅的人生，是用一顆平靜的心，平和的心態(tài)，平淡的`活法，滋養(yǎng)出來的從容和恬淡。簡單是福。眾生之苦，苦于繁忙。忙財(cái)富，忙名利，忙著爭搶，忙于計(jì)較得失榮辱。爭來搶去終是空。
19.讓心慢慢地浸在心底，讓心沉浸于汲汲的水流，讓心擱淺在避風(fēng)的沙灘。心如止水，心無喧囂，心無煩絮，心無雜思，心無祝福，心無祈禱，心無思念，此刻方知，心靜之后再無微微的波層，靜心之后再無層層的漣漪。
20.當(dāng)看開一切內(nèi)心又充滿希望的時(shí)候，對(duì)待事情的態(tài)度就能夠做到既積極熱情又云淡風(fēng)清。
21.靜靜的心里，都有一道最美麗的風(fēng)景。盡管世事繁雜，心依然，情懷依然;盡管顛簸流離，腳步依然，追求依然;盡管歲月滄桑，世界依然，生命依然。
22.生活不會(huì)向你許諾什么，細(xì)想過來，每個(gè)人的生活同樣也是一個(gè)世界。即是最平凡的人，也得要為他那個(gè)世界的存在而戰(zhàn)斗。從這個(gè)意義上說，在這些平凡的世界里，也沒有一天是平靜的。
平靜的心得體會(huì)篇十九
1、最后一頁，畫上我們?cè)?jīng)的美。
2、沒太多美麗的回憶，只有殘忍無奈的現(xiàn)實(shí)
3、紙上那藍(lán)色的字跡，描述著我對(duì)你的那份過期的感情。
4、完全是，一場風(fēng)花雪月的夢，只不過，現(xiàn)在是夢醒時(shí)分。
5、忘記你曾經(jīng)的那份承諾，一個(gè)人堅(jiān)強(qiáng)的走完余生。
6、分開了那么久你是否回憶起我是否眷念過我們的甜蜜。
7、當(dāng)初甜蜜的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，最后拼湊成苦澀回憶的所有所有。
8、你既然放不下，那你為什么要下那樣的決定，真的真的，讓我很傷心。
9、你說你會(huì)懷戀或紀(jì)念我們之間的回憶，我是否該說聲感謝呢？
10、放不下真的不是因?yàn)檫€愛你，而是因?yàn)椴桓市摹?/p>
11、曾經(jīng)你是我的所有，一度陪在我左右。
12、對(duì)我來說你的誠懇比謊言還要錐心刺骨。
13、哭花了妝，淚濕了衣裳。
14、任憑沙子從指間落下，只是你我都不曾挽留。
15、站在回憶里停留只愿為你守候。
16、過程和結(jié)局都有了，再去糾纏，連自己都覺得貪婪。
17、不能坦白地放聲哭喊要從心底拿走一個(gè)人很痛很難。
18、負(fù)荷不來邇的溫柔，任莪虛偽說著抱歉。
19、這故事悲傷的結(jié)局像蝴蝶演變的宿命
20、童話已經(jīng)結(jié)束，遺忘就是幸福。
21、隨風(fēng)把你丟在人海里，從此和你沒關(guān)系，我讓我自己出局
22、哭過以后眼淚還是不停的流。
23、我最害怕的`事是面對(duì)過去，面對(duì)現(xiàn)實(shí)。
24、那一別，心如刀割。
25、分的夠狠你才有借口轉(zhuǎn)身
26、我不敢回頭，我不敢跟你道別，是因?yàn)橐苍S有了這些舉動(dòng)我會(huì)控制不住自己！
27、轉(zhuǎn)身離開，分手說不出來，海鳥跟魚相愛，只是一場意外。
28、若無其事，原來是最好的報(bào)復(fù)。生活得更好，是為了自己。
29、我在懷念，你已不再懷念的。
30、心里的痛，該給誰講、我真的承受不起。
31、時(shí)間的河入海流，終于我們分頭走。
32、只是愛已不在，我們所期待的，已灰飛煙滅
33、心里即使比誰難受也是強(qiáng)顏歡笑著
34、想起沵的笑容，心還是很痛。俄知道俄始終放不下沵，這段回憶。
35、失去彼此，才發(fā)現(xiàn)我們需要回憶。
36、外邊在打雷，在下雨，有些東西模糊了雙眼
37、如果我的眼涙已經(jīng)流干，可惜沒有如果。
38、我只是忘了該怎么用平常心去對(duì)待我和你過去了的過去。
39、蒼老的年華，淡化的愛戀，成就你我漸行漸遠(yuǎn)的距離。
40、我沒心沒肺的笑著說沒事，祝你幸福
41、聽會(huì)以前的歌，想起現(xiàn)在我沒有了你的愛
42、我要用盡所有力氣才能書寫一個(gè)詞語：放棄。
43、那些說過永不分離的愛人，最終還是分散天涯。
44、那組只有你一個(gè)人的分組，終成空白。
45、我選擇給你自由，即使我舍不得。
46、把對(duì)你的記憶刪除，留下最初的一片空白。
47、以為時(shí)間可以沖淡所有，可以埋沒所有記憶，其實(shí)只是徒勞
48、繁華落盡，我與你誰痛誰傷何人知曉
49、安慰的話只是為了減少傷害。
50、生命中有很多分分合，要我們?nèi)コ惺堋?/p>
平靜的心得體會(huì)篇二十
一大早，我就非常興奮，因?yàn)槊魈欤?月21日，就是我的生日了！真不知道會(huì)有什么驚喜等著我了！
今天運(yùn)氣真不錯(cuò)，一進(jìn)教室，我就收到了孔施佳送我的第一個(gè)禮物——一個(gè)小戒指！它被裝在了一個(gè)綠色的可愛小熊的盒子里。打開一看，哇！它是一個(gè)紅色但外面有銀白色纏繞著的一個(gè)小戒指。拿起來聞聞，嗯，還有股香香的味道呢！不過有個(gè)小遺憾就是它太大了，戴在大拇指上還會(huì)掉下來！不過，她有這份好心，已經(jīng)不錯(cuò)了。所以，我愉快地向她道了謝。
收了一份生日禮物，我已經(jīng)很開心了。所以，我逐漸忘了明天要過生日的事。
到了下午，我正在寫作業(yè)，突然，我聽見蔣淼在叫我。我回過頭去，她立刻跟我說：“邢飛說，明天你生日，要送你一個(gè)一角硬幣！”邢飛聽了，說：“送你一半，一角的一半。”我聽了，心里暗自好笑：嘻嘻，邢飛，我到要看看你怎么把一角硬幣平均分成兩半！
剛說完，姚光遠(yuǎn)突然拉住我，說：“任舒陽，你明天生日！我在電腦上看到了！”這時(shí)，我才反應(yīng)過來，邢飛他們這幫“電腦控”，怎么可能知道我的生日呢？肯定是在qq上看來地嘛！
回到家，我一邊興奮地寫作業(yè)，一邊聽大人們閑聊。過了一會(huì)兒，我聽見小舅媽問我媽媽：“明天要給悅買什么禮物？”我媽說：“不用了，我以經(jīng)準(zhǔn)備好了，你不用操心了?！蔽磥泶笕藗円矠槲覝?zhǔn)備禮物嘍！
這時(shí)，我的“雷達(dá)探音器”又探到了一個(gè)聲音，來自于媽媽：“我知道一個(gè)很好吃的地方，明天一起去吃哦！”哇！看來明天是個(gè)不平靜的一天！
看著時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)過去，我堅(jiān)信：明天一定非同一般地有趣！
平靜的心得體會(huì)篇二十一
1、用手觸摸空氣，再一次懷念你的氣息。
2、你在看孤獨(dú)的風(fēng)景，逃離有我的記憶。
3、痛不痛、傷不傷。終究還是自己一個(gè)人承受。
4、無力的控訴，你認(rèn)為我無所謂般的無所謂。
5、我愛的終究是不屬于我的，陪你到最后的，終究也不是我
6、也許n年后莪們擦肩而過，彼此卻不再回頭。
7、莪無法忘卻邇的笑臉，更無法擺脫記憶的糾纏。
8、可不可以把你對(duì)別人的愛，分給我一點(diǎn)，只要一點(diǎn)點(diǎn)就好。
9、用我殘留的一點(diǎn)點(diǎn)微笑來遮掩我傷痕累累的傷口
10、那些年華曾留下來的傷，需要時(shí)間靜靜療養(yǎng)
11、我總是在微笑，因?yàn)槟莻呀?jīng)在在心里傷的太深了，不會(huì)哭了。
12、明明不是陌生人，卻裝的比陌生人還陌生。
13、曾經(jīng)擁有的，現(xiàn)在成了一片空白。
14、我拒絕了所有人的曖昧，只為等你的一個(gè)不確定的'未來。
15、原來結(jié)局早已注定，再掙扎也是徒勞
16、我釋懷不了的那些回憶，最終成為枷鎖無法逃離。
17、你給我的承諾，最后變成你給我最大的傷害
18、突然會(huì)很想很想一個(gè)人，卻發(fā)現(xiàn)自己僅僅只剩下思念的權(quán)利。
19、只想要一個(gè)擁抱，和一個(gè)肩膀來依靠。
20、當(dāng)初哭著分不開，現(xiàn)在都能用微笑釋懷
21、還有沒人像我一樣，會(huì)心甘情愿的從相遇就開始等你。
22、用微笑裝作不在意你的嘲笑，不關(guān)心你的離去。
23、_______楊夢,對(duì)於伱,皒只想自私得占為己囿。
24、蒽蒽`` 媽媽說 幸好莪卜素娚秂 ?? 真好奇
25、七月 將 至 卻 沒 找到 想 要 德東西 .
26、我看到的世界，一直都是灰色的，從來沒有燦爛過。
27、或許我會(huì)愛，或許我會(huì)恨。我的情緒誰都控制不了的。
28、隨意翻轉(zhuǎn)手上的手機(jī)/沒有電話/沒有簡訊/忽然變得好安靜
29、如果非要我死在你手里 那我能不能由最后的要求 就是麻煩你用丘比特的箭當(dāng)兇器
30、時(shí)間摞走了激情。卻不小心的又沒有帶走記憶
31、我們都是戲中忙忙碌碌的戲子，不全心投入，便無法落幕。
32、如果說愛情是主謀，那么回憶將是我們凌遲處死的儈子手
33、我不是你感情的亂葬崗 ，不能接受你的那么多往日舊人。
34、連給我的思念，都成了例行公事，還帶著敷衍
35、愛情重來沒有兩全其美，只有兩敗俱傷
36、兩顆心曾經(jīng)靠的那么近，如今卻要就這樣放棄。
平靜的心得體會(huì)篇二十二
溫柔的秋風(fēng)徐徐的飄進(jìn)窗內(nèi)，外面，靜寂一片。
輕輕的打開電腦，只想訴說那份不著邊際的牽掛，那一次的你，只能偷偷住進(jìn)我的心底，再也不知道，我們能相互凝視，會(huì)在哪年哪月。
本以為時(shí)間會(huì)淡忘一切，本以為你有你的生活，我有我的家庭以后，我們，再也沒一點(diǎn)點(diǎn)的念想，是為對(duì)方。
可那一次的相遇，你，再也走不出我無奈的相思。
那年午后的一天，我攙扶著90歲的外婆緩緩的過馬路，所有的司機(jī)都為我們讓出安全的通道，或許是我的緊張，等到把遲緩無比的外婆扶到馬路對(duì)面時(shí)，后面突然響起汽車的鳴笛聲，一時(shí)間，我竟然不知道怎么走。
而車子也在我的身邊緩緩?fù)Ｏ聛恚粋€(gè)熟悉無比的男人就這樣出現(xiàn)在我慌亂的視野里。
“走吧，讓外婆上車”，那么溫柔那么磁性的嗓音除了你還會(huì)有誰呢？
就這樣你講述了在我住院期間你是如何從常州趕回老家，如何到處找我不著，又如何不舍返回的整個(gè)過程，而這一切，對(duì)我來說又是如何的珍貴啊。
當(dāng)初我們分別，真的不是我們自己的過錯(cuò)……昏暗的燈光下，你我對(duì)自己命運(yùn)抗?fàn)師o果的蒼白，你抓緊我無力雙手的絕望，這輩子是永遠(yuǎn)印在心底深處了。
窗外是更深的夜，更深的靜寂，可為什么，我的內(nèi)心是如此的平靜不了？
是在期望什么，還是，在預(yù)示什么？我不知道。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/5067875.html】
