實用與上級溝通心得（通用20篇）

好的交流是實現(xiàn)人際關(guān)系和工作效果的關(guān)鍵。一個好的總結(jié)應(yīng)該能夠啟發(fā)他人，讓他們從中汲取經(jīng)驗和教訓(xùn)。以下是小編為大家整理的劇本片段，可以讓您了解到不同戲劇作品的風(fēng)格和魅力。

與上級溝通心得篇一

上級領(lǐng)導(dǎo)在工作中起著重要的指導(dǎo)和監(jiān)督作用，他們的意見和決策直接影響著整個團(tuán)隊的工作效果和發(fā)展方向。因此，與上級領(lǐng)導(dǎo)保持有效的溝通至關(guān)重要。溝通是領(lǐng)導(dǎo)者與團(tuán)隊之間交換思想和信息的橋梁，只有通過良好的溝通，才能建立起良好的關(guān)系和共同的目標(biāo)，促進(jìn)工作的高效開展。

第二段：注重傾聽和理解上級領(lǐng)導(dǎo)意見

在與上級領(lǐng)導(dǎo)溝通時，我們首先應(yīng)該注重傾聽，尊重上級領(lǐng)導(dǎo)的意見和決策。只有通過傾聽，我們才能深入了解領(lǐng)導(dǎo)的需求和期望，也才能更好地與領(lǐng)導(dǎo)達(dá)成共識。同時，我們還應(yīng)該努力理解上級領(lǐng)導(dǎo)的意見，從領(lǐng)導(dǎo)的角度思考問題，以更好地為領(lǐng)導(dǎo)承擔(dān)責(zé)任。通過傾聽和理解上級領(lǐng)導(dǎo)的意見，我們可以更好地把握工作方向和節(jié)奏，更好地與上級領(lǐng)導(dǎo)溝通合作，共同推進(jìn)工作的順利開展。

第三段：清晰、簡潔地表達(dá)自己的意見和想法

與上級領(lǐng)導(dǎo)溝通時，我們也需要學(xué)會清晰、簡潔地表達(dá)自己的意見和想法。清晰地表達(dá)可以讓上級領(lǐng)導(dǎo)更好地理解我們的意圖和期望，也可以避免溝通誤解和信息不對稱的問題。同時，簡潔的表達(dá)可以減少上級領(lǐng)導(dǎo)的信息負(fù)荷，提高溝通效率。在表達(dá)自己的意見和想法時，我們可以運用簡明扼要的語言，突出重點，避免廢話和紛擾，提高表達(dá)的精準(zhǔn)度和可讀性。

第四段：與上級領(lǐng)導(dǎo)保持良好的溝通習(xí)慣

與上級領(lǐng)導(dǎo)溝通并不僅僅是一次性的過程，而是一個長期的、穩(wěn)定的維系工作關(guān)系的過程。因此，為了與上級領(lǐng)導(dǎo)保持良好的溝通，我們需要建立良好的溝通習(xí)慣。首先，我們應(yīng)該保持主動，時刻關(guān)注上級領(lǐng)導(dǎo)的需求和動態(tài)，及時地向上級匯報工作進(jìn)展和問題。其次，我們應(yīng)該與上級領(lǐng)導(dǎo)保持頻繁的溝通，通過面對面的交流、電話或電子郵件等方式，及時解決問題和收集反饋。同時，我們還應(yīng)該注重溝通方式的選擇，根據(jù)不同的情況選擇最合適的溝通方式，達(dá)到最佳的溝通效果。

第五段：培養(yǎng)良好的溝通技巧和心態(tài)

良好的溝通不僅僅取決于我們表達(dá)的能力，也與我們的心態(tài)有著密切的關(guān)系。在與上級領(lǐng)導(dǎo)溝通時，我們應(yīng)該保持積極的心態(tài)，虛心接受上級的指導(dǎo)和批評。同時，我們還可以培養(yǎng)一些溝通技巧，如善于使用積極的語言和情緒化陳述、合理管理情緒、注重語調(diào)和表情的控制等，來提高溝通的效果。通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐，我們的溝通技巧和心態(tài)會得到進(jìn)一步的提升，與上級領(lǐng)導(dǎo)的溝通會越來越順暢和高效。

總結(jié)：在與上級領(lǐng)導(dǎo)溝通的過程中，我們需要注重傾聽和理解上級領(lǐng)導(dǎo)的意見，清晰、簡潔地表達(dá)自己的意見和想法，保持良好的溝通習(xí)慣，培養(yǎng)良好的溝通技巧和心態(tài)。只有通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐，我們才能與上級領(lǐng)導(dǎo)建立起良好的工作關(guān)系，促進(jìn)工作的高效開展。

與上級溝通心得篇二

隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，跟上級溝通已經(jīng)成為了每個職場人士都必須具備的一項基本技能。如何與上級進(jìn)行有效的溝通，也成為了一件非常重要的事情。在我工作的過程中，我總結(jié)出了一些關(guān)于跟上級溝通的心得體會，并在此與大家分享。本篇文章將從五個方面，即積極主動、把握時機(jī)、掌握語氣、端正態(tài)度和學(xué)會傾聽，來為大家詳細(xì)闡述如何有效地與上級進(jìn)行溝通。

第一段：積極主動

要想有效地與上級進(jìn)行溝通，首先必須具備主動性。不能等到上級有指示或者安排才主動與上級進(jìn)行溝通，而應(yīng)該時刻保持溝通的意識，發(fā)現(xiàn)問題及時與上級聯(lián)系溝通。舉個例子，如果你在工作中遇到了無法解決的難題，不妨先自己去琢磨一番，然后向上級匯報情況，討論解決方案。這樣既可以向上級展示自己的積極性，也可以帶來更好的溝通效果。

第二段：把握時機(jī)

跟上級溝通最重要的就是把握好時機(jī)，不能無時無刻地打擾上級，也不能只在急需溝通的時候才聯(lián)系。要做到有了需要，第一時間聯(lián)系上級。如果上級很忙，可以事先與上級做個預(yù)約，避免浪費雙方的時間。另外，要考慮到與上級的溝通是否會影響其他工作，以免造成不必要的麻煩。

第三段：掌握語氣

在與上級溝通時，語氣必須得體，不能過于隨意或過于拘束。要根據(jù)不同情境選擇合適的措辭來表達(dá)自己的意見或看法。例如，在向上級匯報工作的時候，可以使用簡潔明了的語言來表達(dá)；在提出自己的想法和意見時，既要堅持自己的觀點，又要考慮到上級的感受，在語言和表述上講究委婉得體。

第四段：端正態(tài)度

在進(jìn)行溝通的過程中，態(tài)度顯得非常重要。應(yīng)該保持積極向上的態(tài)度，避免出現(xiàn)情緒化的說話或嚴(yán)厲甚至冷漠的表現(xiàn)。尤其在與上級交談的時候，更要展現(xiàn)出你的專業(yè)性、誠信和謙虛的品質(zhì)。這樣的態(tài)度與表現(xiàn)，不僅表達(dá)了你對公司、對工作、對上級的尊重和認(rèn)可，更能獲得上級的信任和支持。

第五段：學(xué)會傾聽

與上級溝通的過程不是單向的，而是雙方的對話。在傾聽上級表達(dá)意見和指令的時候，要做到專注，并且虛心接受他人的意見。不要將自己的看法強(qiáng)加于上級，也不要輕視其他人的意見。只有在謙遜、平等、高效的溝通中，才能達(dá)成準(zhǔn)確、全面的溝通目標(biāo)。

結(jié)論：

跟上級溝通不是一件簡單的事情，需要我們不斷地總結(jié)、學(xué)習(xí)，不斷提高自己的溝通能力。通過本文的分享，我們學(xué)習(xí)了跟上級溝通的五個方面，即積極主動、把握時機(jī)、掌握語氣、端正態(tài)度和學(xué)會傾聽。只有在積極主動、以正確的方式與上級展開溝通，才能在工作中更好地發(fā)揮自己的作用，提高自己的工作能力。

與上級溝通心得篇三

任何工作都是從接受指示展開第一步，如果連這個階段都處理不好，就不能期望有良好的工作表現(xiàn)。這就要求秘書聆聽上司指示工作的時候，有幾點必須留意：

1、表現(xiàn)士氣高昂的態(tài)度。在接受一項任務(wù)時抱著可有可無的態(tài)度，往往會使該過程流于公式化。相反地，若能表現(xiàn)出積極熱烈的反應(yīng)，相信上司講解起來也會格外賣力。

2、自始至終專心聆聽。不要中途打斷或搶先回答上司的說明。即使心中懷有任何疑問，也必須等他全部說完后再提出。

3、不明白這處務(wù)必問清楚。有些事情上司以為你已經(jīng)知道而省略不提，結(jié)果問題往往就出在這里。因此，如果發(fā)現(xiàn)任何不明白的疑點，都應(yīng)該鼓起勇氣問到清楚為止。

4、確認(rèn)內(nèi)容。囫圇吞棗似地接受命令或指示是最冒險的行為，有時甚至等到完成后提出報告時，才發(fā)現(xiàn)自己徹尾完全搞錯。所以無論如何必須養(yǎng)成習(xí)慣，在上司說完后確認(rèn)其內(nèi)容與各項重點。

二、不要忘了上司所交等的事情

有時候工作一忙，往往把上司交待處理的某件工作忘得一干二凈。此時，除了規(guī)規(guī)矩矩向上司道歉外，別無選擇。若因為一時提不起勇氣認(rèn)錯而置之不理，反而會使事情更加惡化。

道歉時，若臉上掛著虛假的笑容，或強(qiáng)詞奪理地尋找各種借口，也會使對方更加惱火，倒不如干脆以謙虛的態(tài)度，坦白這是因為自己一時不慎而犯下的過錯。

但是這種情形只許一次，下不為例，如果三番兩次地重蹈覆轍，那么管你如何賠禮，也難以換回上司對你的評價。

三、辦公室拒絕閑聊

漫無邊際的閑聊，影響工作和學(xué)習(xí)?，F(xiàn)介紹四種表白無暇閑聊的婉轉(zhuǎn)方法：

1、啟示法。在自己工作場所的醒目處，寫上“閑聊不過三分鐘”或魯訊的名言：“浪費自己的時間，等于慢性自殺;浪費別人的時間，等于謀財害命?！币源擞浭緛砜停x絕閑聊。

2、工作法。當(dāng)發(fā)現(xiàn)聊客朝自己走來，可立即埋頭工作，或眼睛凝視空間，令聊客相信自己正在專心工作，讓其知趣離開。

3、冷待法。當(dāng)聊客打開話匣子，自己保持冷談，只點頭或搖頭不予搭話，也可作簡短的回答“是”或“不是”;若聊客仍然口惹懸河，則可起身做些雜務(wù)，令其掃興而去。

4、推遲法。如對方并未閑聊，或自己喜歡與其交談，但當(dāng)時確無時間接待，可提議推遲在下班后或共同進(jìn)餐時進(jìn)行交談。

與上級溝通心得篇四

第一段：介紹和上級領(lǐng)導(dǎo)溝通的重要性（200字）

溝通是人際互動的基本方式，對于上下級之間的溝通更是至關(guān)重要。和上級領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行有效的溝通，能夠促進(jìn)工作的順利進(jìn)行，增進(jìn)彼此之間的了解和信任，提高工作效率。在職場中，與上級領(lǐng)導(dǎo)保持良好的溝通關(guān)系不僅是職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵，更是一個成熟職場人應(yīng)具備的素質(zhì)。

第二段：正確的溝通技巧在和上級領(lǐng)導(dǎo)溝通中的應(yīng)用（300字）

在和上級領(lǐng)導(dǎo)溝通時，首先要注重選擇合適的時間和地點。選擇一個私密的環(huán)境，能夠讓雙方更加放松和坦誠地交流。其次，要善于傾聽。傾聽是溝通的重要環(huán)節(jié)，要尊重上級的觀點和意見，不要隨意打斷或表達(dá)自己的異議，通過傾聽，能夠更好地理解上級的期望和要求，使溝通更加順利。此外，要用簡潔明了的語言表達(dá)自己的觀點和問題，并且用事實和數(shù)據(jù)來支持自己的觀點，這樣更能夠讓上級領(lǐng)導(dǎo)明白自己的需要和困難，更有可能得到上級的支持。

第三段：建立良好的溝通關(guān)系的重要性（300字）

建立良好的溝通關(guān)系是和上級領(lǐng)導(dǎo)有效溝通的基礎(chǔ)。首先，要建立良好的人際關(guān)系，通過了解上級領(lǐng)導(dǎo)的興趣愛好和價值觀，能夠更好地與上級領(lǐng)導(dǎo)建立共鳴和互信，使溝通更加和諧。其次，要善于察言觀色，不僅要注意上級領(lǐng)導(dǎo)的言辭，更要從他們的表情、神態(tài)和肢體語言中獲取信息，這樣能夠更好地理解上級的意思和需求。同時，要主動關(guān)心上級的工作和生活，通過關(guān)心和關(guān)懷上級，能夠更好地與上級領(lǐng)導(dǎo)建立良好的關(guān)系，為以后的溝通打下基礎(chǔ)。

第四段：應(yīng)對溝通中的困難和挑戰(zhàn)（300字）

在和上級領(lǐng)導(dǎo)溝通的過程中，可能會遇到各種困難和挑戰(zhàn)。首先，要注意和上級的角色差異，避免情緒化的直接反應(yīng)，要學(xué)會保持冷靜和理性，將問題分析清楚后再進(jìn)行有效的溝通。其次，要注意避免語言和表達(dá)的誤解，盡量用簡潔明了的語言來表達(dá)自己的觀點，并與上級保持密切的溝通，及時澄清和解決可能產(chǎn)生的誤解。此外，要善于處理上級領(lǐng)導(dǎo)的批評和意見，學(xué)會從中吸取教訓(xùn)和改進(jìn)自己的工作方式，以便更好地適應(yīng)和滿足上級領(lǐng)導(dǎo)的要求。

第五段：有效溝通對職業(yè)發(fā)展的重要性（200字）

有效的和上級領(lǐng)導(dǎo)溝通不僅有助于當(dāng)前的工作順利進(jìn)行，更對個人的職業(yè)發(fā)展有著重要的意義。通過和上級領(lǐng)導(dǎo)的良好溝通，能夠展示自己的工作能力和責(zé)任心，獲得上級的認(rèn)可和信任，有機(jī)會得到更多的資金投入和職業(yè)發(fā)展機(jī)會。此外，溝通能力是一個多方面素質(zhì)的體現(xiàn)，只有通過和上級領(lǐng)導(dǎo)的有效溝通，才能真正理解組織的目標(biāo)和需求，將個人的工作與組織的發(fā)展緊密結(jié)合起來，為個人的職業(yè)發(fā)展創(chuàng)造更多的機(jī)會和條件。

總結(jié)：和上級領(lǐng)導(dǎo)溝通是一個需要技巧和經(jīng)驗的過程，通過合適的時間和地點、傾聽和表達(dá)、建立良好的關(guān)系、應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)以及實現(xiàn)職業(yè)發(fā)展，我們能夠更好地與上級領(lǐng)導(dǎo)溝通合作，共同實現(xiàn)組織的目標(biāo)和個人的職業(yè)發(fā)展。

與上級溝通心得篇五

溝通是組織中不可缺少的部分，好的溝通可以幫助我們更好地完成工作，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力。但是，經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)溝通出現(xiàn)問題，影響工作效率和工作關(guān)系。對于我們個人來說，與上級溝通尤其重要，這不僅涉及到我們工作的成敗，更關(guān)系到我們的職業(yè)生涯。本文主要就個人的經(jīng)驗和心得，總結(jié)一些與上級溝通時需要注意的方面，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

第二段：了解上級

與上級溝通之前，我們需要了解他們的一些基本情況，如：他們的職務(wù)、管理風(fēng)格、工作習(xí)慣等等。這樣可以幫助我們更好地預(yù)測他們對于某個事情的反應(yīng)，進(jìn)而更好地處理問題。例如：有些上級喜歡以“領(lǐng)導(dǎo)說”開頭，有些則喜歡以“我個人認(rèn)為”開頭。這些都可以從平時的工作中觀察出來，我們可以有意識地去思考。在觀察上級時，我們也要嘗試與上級更多地接觸，建立良好的人際關(guān)系，此時需要用到一些認(rèn)識論和心理學(xué)的基礎(chǔ)來幫助我們具有更好的情商。

第三段：溝通技巧

與上級溝通不僅需要了解上級，更需要掌握一些溝通技巧。在溝通過程中，多聽少說，不要輕易做出承諾或保證，避免出現(xiàn)溝通信任度下降的情況。同時，要注意如何巧妙地表達(dá)自己的想法，例如把一些負(fù)面意見巧妙地折疊在積極意見之間，能夠讓上級更好地接受我們的觀點。此外，我們也需要學(xué)會如何掌握“時間”和“場合”，在合適的時間、場合表達(dá)自己的想法。避免在緊急情況下打擾上級，更要注意不要在公共場合聽起不錯的建議。

第四段：語氣和態(tài)度

在與上級溝通時，我們要注意自己的語氣和態(tài)度。做到真誠、禮貌、和善，以及關(guān)注上級。在溝通過程中，不要使用含有侮辱或打擊的話語，這樣會破壞我們與上級的工作關(guān)系。與上級溝通還需要注重細(xì)節(jié)，避免過于明顯的手機(jī)、口香糖、手勢等等這些細(xì)節(jié)。

第五段：總結(jié)和反思

跟上級的溝通不是一件容易的事情。需要我們掌握溝通要素，包括情感、知識、技巧以及流程。當(dāng)我們完整地掌握這些要素時，我們與上級之間的溝通就會變得良好，不再出現(xiàn)沖突和不必要的誤解。我們還需要反思自己在溝通的過程中犯下的錯誤，總結(jié)經(jīng)驗以及不斷地學(xué)習(xí)，讓自己更加優(yōu)秀，成為一名良好的工作者。

總結(jié)：

在與上級溝通時，我們要掌握一些基本的溝通要素，比如關(guān)注上級、巧妙表達(dá)，避免出現(xiàn)不必要的誤解。我們還需要注意自己的態(tài)度和語氣，不做出侮辱或打擊性的話語，及時調(diào)整態(tài)度，讓與上級的溝通變得更加順暢和高效。

與上級溝通心得篇六

高效的溝通是每個組織中不可或缺的一環(huán)。尤其是在一個龐大的組織中，不同層級之間的溝通更加關(guān)鍵。作為下級員工或團(tuán)隊成員，與上級保持良好的溝通和磨合能夠讓整個團(tuán)隊更高效的協(xié)作。在我的工作經(jīng)歷中，我積累了一些溝通心得，能夠使我與上級保持良好的關(guān)系并提高團(tuán)隊效率。

第二段：保持真實

良好的溝通需要保持真實，無論是同事之間還是上下級之間。尤其是在與上級溝通時，不要對其進(jìn)行“奉承”或“假裝追隨”的行為。如果員工不同意上級的一些糟糕決策，應(yīng)該用真實的態(tài)度表達(dá)自己的看法。在表達(dá)負(fù)面意見時，應(yīng)該用文明的語言和方法來維護(hù)雙方的關(guān)系。

第三段：理解上級的視角

經(jīng)理往往有更廣闊的視角來考慮公司的戰(zhàn)略。當(dāng)與上級溝通時，員工不能僅僅從自身出發(fā)來看待問題，更應(yīng)該理解上級的視角和他們的決策。這樣能更好地促進(jìn)整個團(tuán)隊的目標(biāo)和發(fā)展。

第四段：清楚明確地表達(dá)自己的想法

良好的溝通還需要表達(dá)清晰明確的想法。當(dāng)向上級表達(dá)自己的觀點時，需要通過圖像和統(tǒng)計數(shù)字等方法來提供證據(jù)和支持。這讓上級更容易理解員工的看法，并作出最佳的決策。

第五段：尊重上級的決策

員工不能期望自己的意見總是被采納。但在上級決策后，員工必須尊重這些決策，無論員工是否同意它們。如果決策導(dǎo)致了問題，員工還應(yīng)該通過積極的方式提供支持，而不是指責(zé)。

結(jié)論：

以上是我在工作中總結(jié)的與上級溝通的實際心得。作為下屬，員工需要始終保持真實；理解上級的視角；清晰地表達(dá)自己的意見，以及尊重上級的決策。只有這樣才能保持溝通順暢并促進(jìn)團(tuán)隊的高效協(xié)作。

與上級溝通心得篇七

跟上級溝通是一件非常重要的事情，無論是在企業(yè)機(jī)構(gòu)、政府部門、學(xué)術(shù)研究等各個領(lǐng)域，上下級之間的溝通都是一項關(guān)鍵性的任務(wù)。然而，這并不是一件容易的事情。有時候，上下級之間會出現(xiàn)各種各樣的問題，導(dǎo)致溝通的不暢通甚至失效。對此，我們需要認(rèn)真總結(jié)自己的經(jīng)驗，探尋有效的溝通方式，從而提高同上級溝通的效果。

第二段：面對不同類型的上級

上級有不同類型，他們有不同的思維方式、態(tài)度、價值觀等，對待不同的上級需要有不同的處理策略。比如，某些上級可能比較嚴(yán)格，這時我們需要保持對話的時候必須謹(jǐn)言慎行，盡量避免語言的攻擊和刺傷對方；有一些上級性格比較開放，我們需要抓住這個機(jī)會通過交流更多地了解他們的需求，這樣才能有更好的合作。總之，對待不同類型的上級，我們需要做好心理準(zhǔn)備，避免出現(xiàn)矛盾和誤解。

第三段：以積極的態(tài)度去溝通

在與上級溝通的時候，態(tài)度尤為重要。積極的態(tài)度可以促進(jìn)溝通的正常進(jìn)行，有利于化解雙方之間的分歧和矛盾。同時，積極的情緒也會讓對面覺得更加親近和信任。因此，在面對上級的溝通中，要始終保持積極的態(tài)度，以禮待人，尊重對方，讓上級感到自己事情的被重視，并愿意與你合作。

第四段：掌握信息技巧

上下級之間的溝通是一個重要的信息交流過程。因此，在溝通過程中，我們需要掌握信息技巧。一方面，我們需要了解好自己的目標(biāo)，明確要傳達(dá)的信息，這樣才能更好地向上級傳遞我們的信息；另一方面，我們還需要學(xué)習(xí)傾聽技巧，尊重上級的意見，理解他們的需要，只有這樣才能更好地溝通?？偠灾?，掌握好信息技巧，才能確保與上級的溝通得以有效展開。

第五段：總結(jié)

與上級溝通是團(tuán)隊合作的重要環(huán)節(jié)，它關(guān)乎整個團(tuán)隊的工作效率，也決定了團(tuán)隊的成功與否。因此，我們要認(rèn)真對待與上級的溝通，多總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，加強(qiáng)溝通技巧的提高，才能更好地與上級溝通，展開雙贏合作，從而推動公司事業(yè)的快速發(fā)展。

與上級溝通心得篇八

1 招呼的技巧——熱情大方、回復(fù)快速當(dāng)買家詢問在么的時候，可以作答：親，在的，正等您呢!很高興為您服務(wù)!要在買家咨詢的第一時間，快速回復(fù)買家，因為買家買東西都會貨比三家，可能同時和好幾家聯(lián)系，這時候誰第一時間回復(fù)，就占了先機(jī)。

2 詢問的技巧——細(xì)致縝密當(dāng)買家詢問店里的商品時，如果有的話，就跟客戶介紹這個商品的優(yōu)點好處等。如果詢問的商品已經(jīng)沒有了，可以這樣回答：真是不好意思，這款賣完了，有剛到的其他新款，給您看一下吧。不要直接回復(fù)沒有，這個時候要做到，即使沒有也讓客戶還想看看店里其他的商品，所以注意回答的技巧。

3 推薦的技巧——體現(xiàn)專業(yè)、精確推薦客服：親，讓您久等了，這兩款風(fēng)格簡潔、時尚，很受年輕人喜歡哦，這是鏈接地址….. 這樣專業(yè)準(zhǔn)確的告訴了賣家，你是用心的為他挑選了合適的商品，而不是單純?yōu)榱松虡I(yè)利益。

4 議價的技巧——以退為進(jìn)、促成交易如果客戶繼續(xù)議價的話：這個時候，可以通過其他方式，比如小禮品。會讓客戶覺得就算沒有講下價來，也有成就了。注意，當(dāng)話語很長的時候，不要一次性打這么多，因為賣家等久了，可能就沒有耐心了?？梢砸恍袨橐欢危又桶l(fā)出去。再繼續(xù)打，這樣不會讓買家等太久。這個時候買家說貴的話，順著買家的意思，承認(rèn)他們說的貴，但是委婉的告訴客戶物有所值，一分錢一分貨，要告訴買家需要綜合考慮的，不只是要看商品，還要看包裝品質(zhì)、價格、品牌、售后等委婉的告訴客戶，這樣的話，大部分買家都會比較滿意的。

關(guān)于議價，我們平時買東西，那些地方可以議價呢?議價也是需要空間的。人人消費都有議價的想法，但是去沃爾瑪?shù)染筒粫h價，因為找不到議價的地方，而且有優(yōu)惠就已經(jīng)給出來了。我們要做網(wǎng)上的 “沃爾瑪”、“家樂福”超市，不要做集市。如果給了客戶集市的概念，那就是議價……如果給了議價的可能，那也要留出議價空間，不要一開始給價就給的太低。

5 核實技巧買家付款后，在買家下線前，把訂單中的買家信息發(fā)給買家，讓買家確認(rèn)下，避免出錯，這樣就會減少快遞不到等的問題了，也給客戶我們認(rèn)真負(fù)責(zé)的印象。

6 道別的技巧成交的情況下： 謝謝您的惠顧，您就等著收貨吧，合作愉快，就不打擾您了。

簡單大方的結(jié)束話題，也講究效率沒有成交的情況下：也要客氣的回答

7 跟進(jìn)的技巧——視為成交，及時溝通我們收到寶貝被拍下但是還沒有付款的情況下，這個時候要做到及時跟進(jìn)，可以根據(jù)旺旺或訂單信息里聯(lián)系買家。告訴買家這樣告訴買家，也給買家施加了壓力，我們已經(jīng)為他的拍下，做出了努力準(zhǔn)備收到款就發(fā)貨了，這時候一般情況下都會交易的。在此要注意聯(lián)系方式，如果打電話過去的話，扣掉是很正常的，因為客戶可能要開會啊工作啊等，所以也可以發(fā)短信確認(rèn)下。不要直接問，買還是不買，這時候客戶只有2個選擇，一般的回答都會哦那算了，就不買了。沒有成交的情況下：表示驚訝，要表示寬容，大度，歡迎再來。

與上級溝通心得篇九

訓(xùn)目的:十二周是我們班的實訓(xùn)周，組織了溝通技巧的案例分析以及它的情景模擬，還進(jìn)行了辯論賽，面試活動的模擬。主要目的是通過對溝通行為原理和技能的闡述，以及多種形式的溝通技能訓(xùn)練，指導(dǎo)學(xué)生理解溝通的理論知識，掌握正確的溝通技巧，培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生的溝通能力和交流能力。

實訓(xùn)內(nèi)容：第一天上午我們就關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)和下屬的交往的案例進(jìn)行分析，我們?nèi)喙?6個人，一組五個人，被分成了八組。下午我們每組通過抽簽的方式選取了本組的案例。那么我編了我組的情景模擬2我們做組的是與客戶的溝通。并且我們組分工合作，查閱相關(guān)資料，第二天在老師的安排下小組成員進(jìn)行了場景模擬，最后由老師進(jìn)行點評，我們組在我組成員齊心協(xié)力的努力下完成很好，同時我們也更深程次的了解怎樣與客戶更好的溝通。實訓(xùn)緊張地進(jìn)行著，下午我們進(jìn)行了現(xiàn)場模擬，那么我的角色是主持人兼旁白，主持我組大概流程，并且就兩個情景劇在進(jìn)行分析，點評，我們組在我組成員齊心協(xié)力的努力下完成很好，同時我們也更深程次的了解怎樣與客戶更好的溝通。

1、學(xué)會寬容、不論是公司同事還是客戶的刁鉆，作為接待一名公司人員一定要寬容對待，保持微笑，懷著感恩的理念，但也要有辯證的理念而不是一味盲從的服務(wù)。

2、在傾聽客戶表達(dá)時要客觀的發(fā)表意見，不能把自己的主觀意見強(qiáng)加于客戶，否則得不償失。

3、肢體語言也是接待的一項表達(dá)技巧，我認(rèn)為主要就表現(xiàn)出“靜”這樣客戶才會放松心情和我聊天。

過這個案例的分析以及演習(xí)，讓我學(xué)到了我們做人要心平氣和、寬容、要有感恩理念。這樣才能學(xué)到更多的東西。

第二天實訓(xùn)我們是準(zhǔn)備辯論賽的材料，題目是順境有利于成長還是逆境有利于成長，我們組抽到的辯論項目是順境有利于成長，我們組就這一辯題收集有名言事例以及其他辯論內(nèi)容等的資料，在這過程中過程中需要我們組員共同合作，辯手的辯論可謂妙語連珠。但也不足的地方。過后我也總結(jié)了在辯論賽時的技巧：

移花接木 ： 剔除對方論據(jù)中存在缺陷的部分，換上于我方有利的觀點或材料，往往可以收到"四兩撥千斤"的奇效。我們把這一技法喻名為"移花接木"。

順?biāo)浦?表面上認(rèn)同對方觀點，順應(yīng)對方的邏輯進(jìn)行推導(dǎo)，并在推導(dǎo)中根據(jù)我方需要，設(shè)置某些符合情理的障礙，使對方觀點在所增設(shè)的條件下不能成立，或得出與對方觀點截然相反的結(jié)論。

正本清源 所謂正本清源，本文取其比喻義而言，就是指出對方論據(jù)與論題的關(guān)聯(lián)不緊或者背道而馳，從根本上矯正對方論據(jù)的立足點，把它拉人我方"勢力范圍"，使其恰好為我方觀點服務(wù)。較之正向推理的"順?biāo)浦?法，這種技法恰是反其思路而行之。

釜底抽薪 刁鉆的選擇性提問，是許多辯手慣用的進(jìn)攻招式之一。通常，這種提問是有預(yù)謀的，它能置人于"二難"境地，無論對方作哪種選擇都于己不利。對付這種提問的一個具體技法是，從對方的選擇性提問中，抽出一個預(yù)設(shè)選項進(jìn)行強(qiáng)有力的反詰，從根本上挫敗對方的銳氣，這種技法就是釜底抽薪。

英國文豪蕭伯納說過：“假如你有一個蘋果，我也有一個蘋果，而我們彼此

交換這兩個蘋果，那么，你我仍然是各有一個蘋果;如果你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交換這兩種思想，那么，我們每個人將各有兩種思想?！痹谝院笪覀兏幼⒅販贤?，要有求同存異的理念，從而打超出良好的溝通氛圍。

接下來就是為模擬面試做準(zhǔn)備，對于我們大一來說對面試還不是很熟悉，所以我們就有了難度，不過這樣也正好鍛煉了我們，讓我們了解了一些面試技巧：

(1)要謙虛謹(jǐn)慎。面試和面談的區(qū)別之一就是面試時對方往往是多數(shù)人，其中不乏專家、學(xué)者，求職者在回答一些比較有深度的問題時，切不可不懂裝懂，不明白的地方就要虛心請教或坦白說不懂，這樣才會給用人單位留下誠實的好印象。

(2)要機(jī)智應(yīng)變。當(dāng)求職者一人面對眾多考官時，心理壓力很大，面試的成敗大多取決于求職者是否能機(jī)智果斷，隨機(jī)應(yīng)變，能當(dāng)場把自己的各種聰明才智發(fā)揮出來。

(3)要揚(yáng)長避短。每個人都有自己的特長和不足，無論是在性格上還是在專業(yè)上都是這樣。因此在面試時一定要注意揚(yáng)我所長，避我所短。必要時可以婉轉(zhuǎn)地說明自己的長處和不足，用其他方法加以彌補(bǔ)。

(4)顯示潛能。面試的時間通常很短，求職者不可能把自己的全部才華都展示出來，因此要抓住一切時機(jī)，巧妙地顯示潛能。

實訓(xùn)心得:通過這周的實訓(xùn)我覺得我們學(xué)到了很多我想這對我們?nèi)蘸笞黾媛氁彩谴笥泻锰幍模岣吡宋覀兊募寄?，也鍛煉了我們的口?更明確地知道日后與人交往應(yīng)該注意的一些方面，我想這次實訓(xùn)是成功的，因為它不是就只是坐在機(jī)房查資料，它讓我們理論和實際相結(jié)合，所以我們會很清楚的記得與人交往的技巧和與人溝通的技巧。

與上級溝通心得篇十

隨著職場競爭的加劇，與上級領(lǐng)導(dǎo)的溝通成為了我們工作中不可或缺的一環(huán)。良好的上下級溝通能夠提高工作效率，促進(jìn)團(tuán)隊合作，因此，掌握一定的溝通技巧顯得尤為重要。在與上級領(lǐng)導(dǎo)溝通的過程中，我積累了一些心得和體會，下面將就我個人的經(jīng)驗與大家分享。

首先，建立良好的溝通基礎(chǔ)是與上級領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行溝通的前提。與上級領(lǐng)導(dǎo)保持積極、友好的關(guān)系是非常重要的，這是有效溝通的基石。要始終保持誠實守信的原則，遵循企業(yè)文化和價值觀念。積極主動地配合上級領(lǐng)導(dǎo)的工作，爭取上級領(lǐng)導(dǎo)的信任與支持。此外，我們還應(yīng)當(dāng)關(guān)注上級領(lǐng)導(dǎo)的需求，學(xué)會站在對方的角度去思考問題，站在對方的立場來看待問題。只有打破隔閡，建立良好溝通基礎(chǔ)，我們才能更好地與上級領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行溝通。

其次，與上級領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行溝通時，我們需要注意言辭的恰當(dāng)與準(zhǔn)確。在向上級領(lǐng)導(dǎo)匯報工作時，我們應(yīng)當(dāng)注意用簡潔、準(zhǔn)確的語言來表達(dá)自己的意思。要注意語氣的把握，措辭要得體，不要過于理智或冷漠。在商討問題時，我們應(yīng)當(dāng)注意避免使用模糊、含糊的措辭，要清晰地表達(dá)自己的想法，并配以實例和數(shù)據(jù)來支撐自己的觀點。此外，我們還要切記避免使用過于技術(shù)性的詞匯或縮略語，以免導(dǎo)致上級領(lǐng)導(dǎo)的誤解。要用簡短明朗的語言，將復(fù)雜的問題簡化，使問題更容易被理解。

另外，與上級領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行溝通時，我們應(yīng)當(dāng)注重傾聽對方的意見與建議。雖然上級領(lǐng)導(dǎo)在很多問題上應(yīng)當(dāng)給予我們指導(dǎo)與支持，但是我們?nèi)匀灰⒁鈨A聽對方的意見。在和上級領(lǐng)導(dǎo)交流問題時，要善于主動請教，虛心接受對方的批評與建議。要有耐心地傾聽上級領(lǐng)導(dǎo)的意見，不要中斷，要積極思考對方的觀點。如果有不同的意見或建議，可以適時提出，但要注意尊重對方的意見，避免爭吵和沖突。只有真正傾聽對方的意見，我們才能夠更好地從中獲得啟示和幫助。

此外，與上級領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行溝通時，我們還應(yīng)當(dāng)注意控制情緒和表達(dá)方式。情緒的管理在溝通中非常重要，一個愉悅、積極的心態(tài)能夠使溝通更加順利。在與上級領(lǐng)導(dǎo)的溝通中，要善于控制自己的情緒，不要因為一時的沖動而做出過激的反應(yīng)。我們要學(xué)會用冷靜和理性的態(tài)度來對待問題，避免在溝通中產(chǎn)生偏見或情緒化的行為。另外，在表達(dá)自己的觀點時，我們要有清晰、連貫的邏輯思維，條理清晰地呈現(xiàn)自己的觀點。要將自己的想法提煉出來，以簡明扼要的語言來傳達(dá)自己的意思。

最后，與上級領(lǐng)導(dǎo)溝通的過程中，我們不僅要關(guān)注工作內(nèi)容與細(xì)節(jié)，也要與上級領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行一定程度的人際交流。在溝通中，我們應(yīng)當(dāng)適度地關(guān)注上級領(lǐng)導(dǎo)的生活、興趣愛好等個人信息，增進(jìn)雙方的互相了解與友誼?？梢赃m當(dāng)?shù)靥釂柎蛉ぃc上級領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行一些融洽的聊天，從而在溝通中建立更加親近和合作的關(guān)系。然而，在人際交流中要注意適度，注意給對方足夠的空間，不得侵犯對方的隱私。

與上級領(lǐng)導(dǎo)溝通是工作中常見且重要的環(huán)節(jié)，我們要始終保持積極、友好的溝通態(tài)度。在這個過程中，我們要關(guān)注人際關(guān)系的建立，注意言辭的恰當(dāng)和準(zhǔn)確，注重傾聽對方的意見與建議，控制好情緒和表達(dá)方式。只有不斷總結(jié)經(jīng)驗，不斷完善自己的溝通技巧，我們才能更好地與上級領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行溝通，提高工作效率。

與上級溝通心得篇十一

跟上級溝通作為企業(yè)中必不可少的一環(huán)，它關(guān)系到企業(yè)的正常運轉(zhuǎn)和員工個人的職業(yè)發(fā)展。在日常工作中，如何與上級溝通，有良好的溝通技巧是十分必要的。本文將介紹的是筆者通過自己的實踐總結(jié)了一下和上級溝通的心得與體會。

第二段：正確使用語言

在與上級溝通時，語言的使用并不是無關(guān)緊要的，選擇合適的語言，才能更好地與上級進(jìn)行溝通。首先要確保使用的語言簡潔明了，傳達(dá)出自己的想法和意愿。其次是要注意用詞精準(zhǔn)，盡可能避免出現(xiàn)歧義問題。還有一個要點是要避免使用行業(yè)術(shù)語或?qū)I(yè)術(shù)語，如果用術(shù)語，也要給予必要的解釋。

第三段：注意表情和姿態(tài)

與上級溝通時，面對面的溝通方式也是比較常見的。在這種情況下，姿態(tài)和表情的細(xì)微變化，都可能影響到上級對自己的評價。快樂、自信和真誠的表情和姿態(tài)，可以讓上級看到自己的積極認(rèn)真的態(tài)度。此外，身體語言也可以起到這樣的作用，如微笑、點頭、舉手等，都能傳達(dá)出與上級交流時的互動意圖，使雙方之間的溝通更加順暢。

第四段：傾聽和回應(yīng)

溝通不是單方面的，傾聽對方的意見和想法同等重要。在與上級溝通時，應(yīng)該以虛心求教、尊重對方的角度去傾聽和表達(dá)。要積極主動地發(fā)問，理解對方的意圖和想法，回應(yīng)其關(guān)切的問題和建議。同時，需表現(xiàn)出自己的思考和解決問題的能力，提出可行的建議和方案。

第五段：總結(jié)和反思

作為員工，如何與上級溝通，是我們?nèi)粘９ぷ髦行枰粩嗵岣叩募寄堋Ｔ诳偨Y(jié)自己的與上級溝通的心得體會時，除了已經(jīng)提到過的要點，還有一些細(xì)節(jié)需要注意。比如，在與上級溝通時要注重對話的場合、時間和方式等，以達(dá)到最佳的溝通效果。同時，在關(guān)鍵時刻謹(jǐn)慎表達(dá)自己的個人看法，不要忘了尊重和理解上級的決策和意見。

結(jié)語：

總之，良好的與上級溝通技巧，能夠促進(jìn)工作的開展，提高個人和團(tuán)隊的效率。在日常工作中，我們應(yīng)該時刻保持謙虛、真誠、尊重和樂觀的態(tài)度，不斷提高自己的溝通能力和素質(zhì)。期待通過本文的介紹，對讀者在與上級溝通方面提供一些啟示和幫助。

與上級溝通心得篇十二

跟上級溝通是總結(jié)經(jīng)驗的一種必要方式，通過學(xué)習(xí)和實踐，可以幫助我們能夠更好地跟上級溝通，與上級建立良好的工作關(guān)系。下面我將分享一些跟上級溝通的心得體會，希望對大家有所幫助。

第二段：誠實與直接

在低層次的溝通中，我們可以通過流利的語言和承諾來獲得上級的認(rèn)可，但在上級溝通中，往往需要更多的誠實和直接。我們需要和上級誠懇地交流，不要掩蓋事實或避免談?wù)搯栴}。同時，我們要學(xué)會直接表達(dá)自己的想法和建議，而不是含糊其辭或過分討好上級。

第三段：傾聽與尊重

與上級溝通的過程中，傾聽是非常重要的。我們要尊重上級的意見和觀點，并且認(rèn)真傾聽他們的想法。即使我們不完全同意上級的看法，我們也應(yīng)該學(xué)會尊重他們。同時，我們也需要站在自己的角度，說出自己的想法和建議。通過傾聽和尊重，我們可以與上級建立更好的工作關(guān)系，并且獲得更多的信任和支持。

第四段：專業(yè)與自信

在溝通中，我們需要展現(xiàn)自己的專業(yè)知識和能力。通過對工作的深入了解和準(zhǔn)備，我們可以在溝通中準(zhǔn)確、清晰地表達(dá)自己的想法。同時，我們也需要保持一定的自信和自信心。不要期望上級對自己做出所有的承認(rèn)和支持。相反，我們應(yīng)該通過積極的工作和專業(yè)能力來贏得上級的信任和支持。

第五段：總結(jié)

通過傾聽、尊重、誠實和專業(yè)，我們可以成功地與上級建立良好的工作關(guān)系。這不僅有利于我們在工作中的發(fā)展和提升，也有助于我們獲得更多的信任和支持。對于我們每一個人來說，跟上級溝通是一種重要的技能和能力，我們需要不斷地學(xué)習(xí)和實踐。相信只要我們堅持不懈，就一定會取得成功。

與上級溝通心得篇十三

又是一個美好的春天，古人常說“一年之計在于春”，在二零一九的初春季，集團(tuán)公司及時組織召開了集團(tuán)直屬部門、子分公司及集團(tuán)公司直屬項目的中高層領(lǐng)導(dǎo)干部“項目管理經(jīng)驗交流會”和“領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)與管理溝通”的培訓(xùn)，通過此次學(xué)習(xí)交流讓我影響深刻的是北京大學(xué)總裁班客座教授王劍俠老師所講授的關(guān)于批評的藝術(shù)，課上王老師通過案例、視屏、情景模擬教學(xué)的方式給我們生動的展示了一個員工在犯錯時接受批評教育的生動畫面，總的來說批評教育要把握好七個原則：一是迅速、面對面、私下進(jìn)行；二是就所犯錯誤的事實達(dá)成一致；三是詢問和傾聽；四是對事不對人；五是說明某項工作的重要性；六是就補(bǔ)救措施達(dá)成一致；七是以褒獎的語調(diào)結(jié)束批評。但在批評時具體采用何種手段何種方式還要分場合、分人、分時間，不同的方式方法會起到的不同結(jié)果，但一般批評的方式有以下幾種：

一、以鼓勵的方式巧妙的批評，這種方式可以不從正面提出批評，而是從側(cè)面繞一繞，巧妙地給予鼓勵和提醒，即在批評中飽含著鼓勵和鞭策，在鼓勵中飽含著信任和期望，在信任中維護(hù)其自信和勇氣，使其認(rèn)識到自己的錯誤而又不喪失自尊，從而起到預(yù)期的批評效果。這種方式不僅可以使人改掉壞毛病，而且能增強(qiáng)被批評人養(yǎng)成良好習(xí)慣的信心。

二、以商討的方式溫柔的批評，采取這種方式時應(yīng)該以誠懇、平和的態(tài)度，熱情的關(guān)懷去幫助和引導(dǎo)他們，適時地用適當(dāng)?shù)恼Z言指出其不足之處，心平氣和地同他商討不良行為的后果以及糾正的辦法，使他們感到誠懇的批評是對自己的關(guān)心和愛護(hù)，從而接受批評進(jìn)而改正錯誤。

三、以提醒的方式善意的批評，這種批評是從善意的立場出發(fā)，采用及時提醒和暗示的方法，做到言辭誠懇，以情感人，使被批評人容易接受，并且意識到自己的言行已構(gòu)成或即將構(gòu)成錯誤，要能分清是非，能約束自己，避免繼續(xù)再犯。

四、以沉默的方式無聲的批評，實施這種無聲的批評，首先要創(chuàng)造一種緊張、嚴(yán)肅的氣氛，批評者表情要嚴(yán)肅，態(tài)度要冷漠，眼神要專注，使被批評人在嚴(yán)肅的氣氛中感覺到批評人的不滿和責(zé)備，產(chǎn)生一種心理壓力，并在自我反省及檢查中領(lǐng)悟到自己的不足或過錯，從而達(dá)到“無聲勝有聲”的效果。

五、以譴責(zé)的方式嚴(yán)厲的批評，在對待個別平時表現(xiàn)極差而又屢教不改的，或者所犯錯誤性質(zhì)較嚴(yán)重、影響較壞的。對這些人則不能采取輕松、委婉的批評方法，更不能姑息遷就，而是要進(jìn)行公開的嚴(yán)厲的批評。批評的態(tài)度要憤慨有力，有理有據(jù)；表情要嚴(yán)肅認(rèn)真；批評時不可含糊其辭、目標(biāo)不明，也不宜威脅鄙夷、諷刺挖苦，更不能嬉皮笑臉、漫不經(jīng)心，要讓犯錯誤的人及旁人都認(rèn)識到錯誤的嚴(yán)重性和危害性，理解和體會到批評人的良苦用心。

總之，“人非圣賢孰能無過”無論你在何種崗位處于何種地位都會遇到批評與被批評的問題，因此批評是一種普遍存在教育方式，具有其藝術(shù)性，在批評的過程中只有適時恰當(dāng)?shù)牟捎闷浜线m的方法因人而異、因事而施、有的放矢、對癥下藥才能使你的批評取得良好的效果。

與上級溝通心得篇十四

溝通之難難在本位主義，難在從自己出發(fā)。每個人都從自己出發(fā)，都以自己為裁判去裁判天下，會出現(xiàn)很多啼笑皆非的職場問題。

人因為太過在乎自己，就會失去自己。比如，你在乎在同事面前丟臉，你就會和領(lǐng)導(dǎo)發(fā)生沖突，那么就將失去更多。

人因為在乎自己，所以希望在職場混得更好，就會把上級當(dāng)做假想敵。如果心態(tài)不正，領(lǐng)導(dǎo)就一定能夠感受到你不對的氣場，因此，彼此都會心照不宣地防范，關(guān)鍵的時候，領(lǐng)導(dǎo)就會對你下手。因此，我們在和領(lǐng)導(dǎo)相處時，一定要真心真意，千萬不要以為沒有表達(dá)出來的藐視和敵視是看不出來的!事實上，人的任何觀點都會寫在臉上，足智多謀、見多識廣的領(lǐng)導(dǎo)是很容易看出這些觀點來的。

人最大的敵人是自己，是你自己給自己設(shè)計了障礙。當(dāng)你擋住別人時其實也擋住了自己!因此，我們要做的是放下自己，只有放下了自己才會成就自己。只有付出才有回報。

沒有我自己，是溝通的高級哲學(xué)。當(dāng)下屬、同事和客戶都喜歡你時，你就是最大的贏家，道德經(jīng)云：“夫唯不爭，故天下莫能與之爭!”

總之，溝通之道就是做人之道，做人之道做好了，做事之道就沒有問題了。如果能夠把以上十大規(guī)律靈活運用到職場，你一定能夠成為職場英雄。

保持積極的心態(tài)

要想有效地溝通，保持積極的心態(tài)至關(guān)重要。要給出建設(shè)性的建議，而不是負(fù)面的批評或者抱怨。當(dāng)人們覺得受到攻擊或批評時，就會斷絕聯(lián)系不進(jìn)行任何真正溝通。即使是表達(dá)憂慮或不悅時也要友善待人、振奮人心。

注意語調(diào)

雖然有時在陳述自己觀點時要顯得自信，但是不要咄咄逼人。這兩者之間有著細(xì)微的界限，不要越界。對抗性的語調(diào)不會有任何好的結(jié)果。要自信而率直，并保持沉著合作的語調(diào)。

表示感謝

在開始談話之前，一定要向?qū)Ψ匠槌鰰r間和你談話表示感謝。時間是非常寶貴的資源，能意識到這一點并表示敬意是非常重要的。另外，對他人做出的貢獻(xiàn)要給予認(rèn)可并加以贊美。欣賞和贊美對建立融洽的關(guān)系有很大幫助。

關(guān)注結(jié)果

在談話前想清楚談話的結(jié)果非常重要。明確目標(biāo)能助你直達(dá)主題并讓對話圍繞主題展開。你想完成什么?你是想得到幫助，還是想解決爭端，抑或合作完成一個項目或解決一個問題?你是在尋求建議還是想影響對方的行為?你想要的結(jié)果會影響談話的發(fā)展。

學(xué)會傾聽

眼神交流很重要。要有禮貌，不要打斷對方的談話。沒有人喜歡被人打斷，每個人急著想表明自己的觀點，這是非常自然的，但這卻是對別人想法的不尊重。試著去理解他人的想法。保持開放的態(tài)度。學(xué)會去權(quán)衡不同的觀點是非常重要的溝通技能。

注意身體語言

觀察身體語言。要是對方缺少眼神交流、或分神、坐立不安，這往往是煩躁不安或不耐煩的標(biāo)志。打哈欠或嘆氣通常是精神或身體上疲倦的標(biāo)志。當(dāng)你注意到這些類型的非語言信號時，你要知道這表示這次對話不會有什么作用。迅速完成談話或推遲談話。如果你們的關(guān)系還不錯的話，還可以問一下對方是不是不舒服。

尋求反饋

確認(rèn)一下雙方對談話內(nèi)容的理解是不是一致。我們經(jīng)常以為形成了解決方案、達(dá)成了共識，結(jié)果往往是我們完全誤解了他人的想法。尋求輸入和反饋。尋求反饋不僅能確保順利溝通，也會讓對方感覺到你在傾聽并理解了他們的想法。

后續(xù)工作

要清楚會采取何種行動并建立問責(zé)制。確認(rèn)最后期限、責(zé)任和期望。如果可以，把相關(guān)的協(xié)議用書面的形式保存下來。明確下一步能夠避免過后的爭端。

盡量用友好的態(tài)度去結(jié)束每一次交流。重申你的感謝之意并讓他人感到你的理解和珍視。想要交流取得成效，你需要尊重關(guān)心談話對方，感悟和明確談話內(nèi)部。你可以率直而友善地與對方交流，也還是能得到你想要的結(jié)果。

一旦在溝通中出現(xiàn)了問題，那么同事就會對你“另眼相看”，上司連升職加薪都不會考慮你，更會因為不利的交流環(huán)境導(dǎo)致職業(yè)規(guī)劃發(fā)生改變。所有，大家只有在溝通中學(xué)習(xí)技巧，才能更好的完成工作任務(wù)。

與上級溝通心得篇十五

和上級溝通也罷，相處也罷，心中一定要樹立一個理念：要知道誰是大小王。很多下級和領(lǐng)導(dǎo)熟悉后，就容易犯沒大沒小的毛病，直到被領(lǐng)導(dǎo)疏遠(yuǎn)后，才知道錯了。

從人性的角度分析，任何人都渴望被尊重，領(lǐng)導(dǎo)的權(quán)威來自于尊重，即使你和領(lǐng)導(dǎo)是哥們，在工作場合也得叫職務(wù);在飯局茶局上，你不應(yīng)自己坐主賓位;領(lǐng)導(dǎo)上車時，你應(yīng)給領(lǐng)導(dǎo)開車門。

反者道之動，弱者道之用。只要你知道誰是大小王，領(lǐng)導(dǎo)的心也是肉長的，領(lǐng)導(dǎo)也會尊重你、器重你，因為你讓他愉快了、舒服了，同樣，他也一定會讓你舒服和愉快的。

如果在職場中不懂規(guī)矩、不守規(guī)矩，那你就沒什么發(fā)展了。一是絕對服從，這是對領(lǐng)導(dǎo)權(quán)力的尊重，是最大的規(guī)矩。二是對領(lǐng)導(dǎo)要給足面子。你不給足領(lǐng)導(dǎo)面子，你就沒有面子，尤其是在公開場合，保護(hù)領(lǐng)導(dǎo)的面子是很重要的事。三是擺正位置，分清主次，領(lǐng)導(dǎo)喜歡聽職務(wù)，忌諱名字，領(lǐng)導(dǎo)習(xí)慣應(yīng)該被尊重。四是必須尊重公司的制度和企業(yè)文化。五要記住如下章法：心里要有上有下，要有理有節(jié)不卑不亢，不要恃才傲物，忘乎所以，既要走近領(lǐng)導(dǎo)，也要注意距離。

懂職場規(guī)矩，從某種意義上來說是一種素質(zhì)的體現(xiàn)，知道就一定要做到。

察言觀色是上下級溝通的關(guān)鍵，真正懂得領(lǐng)導(dǎo)的心思，你才能夠和領(lǐng)導(dǎo)形成默契，并成為領(lǐng)導(dǎo)信任的人。

懂領(lǐng)導(dǎo)不是淺層次地滿足領(lǐng)導(dǎo)的權(quán)利欲望，不是捕捉領(lǐng)導(dǎo)的弦外之音的小兒科動作，懂領(lǐng)導(dǎo)是能夠深層次地解構(gòu)領(lǐng)導(dǎo)的成長邏輯，解構(gòu)領(lǐng)導(dǎo)內(nèi)心世界的真實需求，從而理解領(lǐng)導(dǎo)的人生觀、世界觀和價值觀。

只有懂得領(lǐng)導(dǎo)后，你才能夠明白其工作中的深意和用意，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)知道你和他是一條心時，溝通就容易了。

從某種意義上來講，會執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)意志的人不如懂得領(lǐng)導(dǎo)意志的人，既懂得又執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)意志的人，才是職場紅人。為什么在一些單位能力強(qiáng)的人得不到領(lǐng)導(dǎo)的賞識，原因就是不懂領(lǐng)導(dǎo)，他還希望領(lǐng)導(dǎo)來懂他呢。結(jié)果就是不容易被提拔甚至?xí)惶蕴?/p>

職場領(lǐng)導(dǎo)在管理員工時，會把權(quán)力看得很神圣，領(lǐng)導(dǎo)者非常希望下屬尊重權(quán)力，尊重他的意志。

職場流傳著這么一句話：“會干的不如會送的，會送的不如會說的，會說的不如會捧的!”，這話雖然不完全正確，但也不無道理。

捧場才有場，捧要捧到位。領(lǐng)導(dǎo)都希望被人盛贊，比如領(lǐng)導(dǎo)演講結(jié)束后，他會希望得到下屬恰到好處的捧場。

但一些較真型下屬會認(rèn)真地回答領(lǐng)導(dǎo)的問題：“領(lǐng)導(dǎo)，你的演講一般，如果聲音能大一點、邏輯能稍微清晰點更好，你還有句詩背錯了!”注意，即使你說的都是對的，你也將成為不受歡迎的人，人際溝通不是科學(xué)研究，嚴(yán)謹(jǐn)并不是溝通的目的。在溝通中，大家要的是感覺，卻不一定是真實的反饋。要記?。簻贤ǖ哪康牟皇菫榱酥圃靷屯纯?，當(dāng)結(jié)果和諧時，只要是不違反法律和道德的行為都是可以理解和提倡的。

溝通之難難在本位主義，難在從自己出發(fā)。每個人都從自己出發(fā)，都以自己為裁判去裁判天下，會出現(xiàn)很多啼笑皆非的職場問題。

人因為太過在乎自己，就會失去自己。比如，你在乎在同事面前丟臉，你就會和領(lǐng)導(dǎo)發(fā)生沖突，那么就將失去更多。

人因為在乎自己，所以希望在職場混得更好，就會把上級當(dāng)做假想敵。如果心態(tài)不正，領(lǐng)導(dǎo)就一定能夠感受到你不對的氣場，因此，彼此都會心照不宣地防范，關(guān)鍵的時候，領(lǐng)導(dǎo)就會對你下手。因此，我們在和領(lǐng)導(dǎo)相處時，一定要真心真意，千萬不要以為沒有表達(dá)出來的藐視和敵視是看不出來的!事實上，人的任何觀點都會寫在臉上，足智多謀、見多識廣的領(lǐng)導(dǎo)是很容易看出這些觀點來的。

人最大的敵人是自己，是你自己給自己設(shè)計了障礙。當(dāng)你擋住別人時其實也擋住了自己!因此，我們要做的是放下自己，只有放下了自己才會成就自己。只有付出才有回報。

沒有我自己，是溝通的高級哲學(xué)。當(dāng)下屬、同事和客戶都喜歡你時，你就是最大的贏家，道德經(jīng)云：“夫唯不爭，故天下莫能與之爭!”

總之，溝通之道就是做人之道，做人之道做好了，做事之道就沒有問題了。如果能夠把以上十大規(guī)律靈活運用到職場，你一定能夠成為職場英雄。

與上級溝通心得篇十六

與人交流要求我們巧妙地聽和說，而不是無所顧忌地談話。而與那些充滿畏懼的人、怒火中燒的人、或是遭受挫折的人交流就更難了，因為在這種情緒的控制下，我們會更加束手無策。

即肯定對方的內(nèi)容，不僅僅說一些敷衍的話。這可以通過重復(fù)對方溝通中的關(guān)鍵詞，甚至能把對方的關(guān)鍵詞語經(jīng)過自己語言的修飾后，回饋給對方。這會讓對方覺得他的溝通得到您的認(rèn)可與肯定。

無論是職業(yè)咨詢，心理輔導(dǎo)還是一般的合作，都可以使用這種技巧?！跋雀髱А笔侵?，即使是您的觀點和對方的觀點是相對的，在溝通中也應(yīng)該先讓對方感覺到您是認(rèn)可的、理解的，然后再通過語言和內(nèi)容的誘導(dǎo)拋出您的觀點。

聆聽不是簡單的聽就可以了，需要您把對方溝通的內(nèi)容、意思把握全面，這才能使自己在回饋給對方的內(nèi)容上，與對方的真實想法一致。例如，有很多人屬于視覺型的人，在溝通中有時會不等對方把話說完，就急于表達(dá)自己的想法，結(jié)果有可能無法達(dá)到深層次的共情。

一舉一動都要表現(xiàn)出你的專業(yè)性。這種專業(yè)性來自你的微笑，來自你的握手。就像沃爾瑪?shù)拿恳粋€員工最好的微笑是要露出八顆牙齒一樣，專業(yè)的表現(xiàn)也是贏得信任的一個重要因素。

總結(jié)：在溝通過程中，80%是傾聽，其余20%是說話，而在20%的說話中，問問題又占了80%，以問問題而言，愈簡單明確愈好，答案非是即否，并以的態(tài)度和緩和的語調(diào)為之，那么一般人的接受程序都極高。

與上級溝通心得篇十七

溝通

心得體會

溝通技能涉及許多方面，如簡化運用語言、積極傾聽、重視反饋、控制情緒等等。雖然擁有溝通技能并不意味著成為一個有效的管理者，但缺乏溝通技能又會使管理者遇到許多麻煩和障礙。

學(xué)習(xí)了一學(xué)期的溝通技巧，我掌握了與同事、上司、下屬、客戶等不同角色進(jìn)行溝通的技巧。就拿與同事相處來說：與同事溝通尊重是前提，其次要有協(xié)作意識、善用微笑和幽默、與同事分享快樂、主動讓利、聰明應(yīng)對異議和分歧，融洽相處、虛心向老同事學(xué)習(xí)等。

其實，在日常生活中，我并不是一個特別注重溝通的人。尤其現(xiàn)在離開家來到這個剛剛熟悉的城市以后，身邊都是剛剛認(rèn)識的朋友，彼此不了解也就無法順利溝通。那些離我遠(yuǎn)去的朋友也漸漸因不聯(lián)系、不溝通而變得生疏。但自從學(xué)了溝通技巧這門課后，我變了，變得會主動去溝通了。對身邊的同學(xué)，我會主動和她們聊天;遠(yuǎn)方的朋友，我會偶爾打一通電話告訴她們我的近況并詢問她們是否安好;對家人，我會每周六晚上打電話回去報平安。漸漸地，曾經(jīng)陌生的宿友變得親密了，要好的朋友更加要好了，親愛的家人也更加安心了。正是溝通改變了這一切，讓我的生活變得這么美好。

我們的生活根本離不開溝通，無論是與同學(xué)、老師相處還是與朋友、家人相處，溝通都充當(dāng)著那個至關(guān)重要的紐帶，但不明白這點的我就曾深受其苦。記得剛開學(xué)不久，我和一個宿友發(fā)生了一點小矛盾，事情是這樣的：那天我本來心情就不好，外面還下著雨更為我的心情蒙上了一層紗，不巧宿友讓我?guī)退龓?，而且一帶就是三本。我剛聽到時愣了一下，接著很冷地來了句：隨便。不說還好，一說宿友生氣了。正因為這樣，我們僵持了好幾天，那幾天都互不理睬。后來我就有的沒的跟她搭話，終于皇天不負(fù)有心人，我們又重修舊好了。一句無心的話，一個沖動的詞，不要低估它的分量，一不小心它足以摧毀一份來之不易的感情。在這件事上，我們一開始都采取了冷處理的方式。但這種方法只會使情況更糟，不溝通矛盾就永遠(yuǎn)無法解開，我們或許也就會那樣形同陌路吧!正因為學(xué)習(xí)了溝通技巧這門課，使我更加深刻地體會到了溝通的重要性，也掌握了溝通必備的技巧。但是實踐出真知，只有將它運用到實際生活中才能發(fā)揮它應(yīng)有的作用。

卡耐基說過：一個人的成功，只有 15%歸結(jié)于他的專業(yè)知識，其他更多 85%歸于他的表達(dá)思想，領(lǐng)導(dǎo)他人以及喚起他人熱情的能力!伴隨著市場發(fā)展的風(fēng)起云涌，人際關(guān)系也日益復(fù)雜多變，要想自如應(yīng)對，就必須掌握有效的溝通技巧，為企業(yè)和自身的發(fā)展掃除障礙，為個人發(fā)展創(chuàng)造契機(jī)。

溝通是人與人之間信息的傳遞與反饋的過程，從而達(dá)到信息的通暢。現(xiàn)實生活中每個人的表達(dá)方式不一樣：有的善談、有的善聽。但是善于交談不一定善于有效溝通，對于個人、組織、企業(yè)來說，評價有效溝通的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該取決具體的溝通是否有利于問題的解決;是否對個人的發(fā)展及企業(yè)有貢獻(xiàn)。在這次網(wǎng)院集中學(xué)習(xí)中，我充分了解到溝通的的重要性。溝通的意義和目的，對于個人和企業(yè)來說，主要是解決所遇到的問題，即通過解決問題來做好企業(yè)和組織中的事情。溝通是有針對性的，在溝通中最重要的是如何進(jìn)行這個過程，既如何進(jìn)行有效且高效的溝通。

在現(xiàn)實生活中，我們經(jīng)常遇到的就是我們會覺得和別人無話可說，害怕和別人溝通，尤其是和領(lǐng)導(dǎo)?，F(xiàn)在看來，我覺得可能有這樣的原因：一方面，自己不夠積極主動。當(dāng)積極主動去做一件事情時，情緒才會被調(diào)動起來，思維也會隨之更加活躍。另一方面，對于溝通的話題自己沒有做好準(zhǔn)備。在進(jìn)行溝通的同時要注重溝通的方法，考慮溝通對象的態(tài)度、知識、社會文化背景，正確使用溝通的藝術(shù)，排除各種障礙。在與別人溝通的時候，應(yīng)該是多聽少講，至少是先聽后講，要掌握傾聽的技巧，不要隨便打斷對方、集中精神、不要批評、站在對方立場、控制情緒;還需要我們有傾聽的能力，傾聽在前、問題在后，能在對方的講話中捕捉到可供溝通的"信息。

通過這次培訓(xùn)我學(xué)到了寬容，不論是公司同事，還是客戶，一定要寬容的對待，從一而終的保持微笑，給對方良好的溝通環(huán)境。在與上級領(lǐng)導(dǎo)的溝通中，既要懷著感恩的理念，也要有辯證的理論而不是一味盲目的服從。在傾聽同事表達(dá)時，也要客觀的發(fā)表意見，不能把自己的主觀意見強(qiáng)加于同事。肢體語言也是溝通的一項表達(dá)技巧，我認(rèn)為主要就要表現(xiàn)出“靜”，這樣對方才會放松心情的和我聊天，從而得到更多信息面對對方，同時要善于贊美、把握時間、用詞。多請教別人的專長，運用相似性原理來鼓勵溝通的對方主動表達(dá)，從而獲得更多的反饋信息。

在將近兩個小時的集中學(xué)習(xí)過程中，老師細(xì)致的解說使我受益匪淺。同時也反映了我公司“重視人才、培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針。這種形式的培訓(xùn)對于我們來說是一場及時雨，讓我們學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的知識和技巧，開拓了我們的思維。通過這次精彩的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我明白只有靠自己的聰明與才智、努力與勤奮，才能更好的為我們未來的更好發(fā)展貢獻(xiàn)自己微薄的力量。

【溝通心得體會】

溝通心得體會

職場溝通心得體會

學(xué)習(xí)溝通心得體會

工作溝通心得體會

非暴力溝通心得體會

與上級溝通心得篇十八

11月26日參加了張曉東培訓(xùn)師講解的管理與溝通課程，令我學(xué)習(xí)到了一些新的知識，感悟到了一些平時忽略的細(xì)節(jié)。這次培訓(xùn)表面上看有點零散、不系統(tǒng)，但細(xì)想起來，所講到的點點滴滴都是我們工作中的方方面面，雖然有一些問題沒有深入的講解，但還是讓我們能夠領(lǐng)略其中一些深層次的東西。

這次培訓(xùn)給我印象比較深刻的有三方面的問題，一是思想和學(xué)習(xí)的問題，二是企業(yè)二次創(chuàng)業(yè)中可能遇到的現(xiàn)實問題，三是如何做好企業(yè)的員工以及基層團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)。

一個人具備什么樣的心境、站在什么樣的高度、受到過什么樣的教育、培訓(xùn)，進(jìn)行過怎樣的學(xué)習(xí)，決定了這個人的行為處事方式?！靶挠卸啻?，舞臺就有多大”，只要敢想敢做，就沒有做不成的事情。關(guān)鍵看你想怎么樣，想要得到什么樣的結(jié)果。授課中，張曉東老師講到：任何問題都有三種以上的解決方法，現(xiàn)在解決不了的關(guān)鍵是因為我們還沒有找到合適的方法。這種理論是我第一次聽到，曾經(jīng)總以為很多問題是無法解決的，現(xiàn)在回想起來，并非如此。很多困難在特定的時候，轉(zhuǎn)變思路就會發(fā)現(xiàn)新的突破點。沒有人做不了的事情，關(guān)鍵在于如何去做。作為一名中層員工、管理人員，個人思想很重要，自己的思想是否適應(yīng)企業(yè)及部門的發(fā)展需要，能否帶領(lǐng)本部門員工順利完成領(lǐng)導(dǎo)交付的各項工作任務(wù)，是否能為企業(yè)的發(fā)展獻(xiàn)計獻(xiàn)策至關(guān)重要。

張曉東老師講到的企業(yè)二次創(chuàng)業(yè)過程中經(jīng)常遇到的問題在我們公司也同樣存在，那么如何進(jìn)行改革、改革過程中需要注意什么就是我們在今后的工作中要面臨的問題了?，F(xiàn)在公司的管理中存在著一些制約企業(yè)發(fā)展的習(xí)慣或思想，只有下決心去改革，突破制約的瓶頸，才能保證企業(yè)發(fā)展有新的突破。市場變化莫測，只有觸角靈敏、尖銳，企業(yè)的改革順應(yīng)市場大氣候的變化，公司才能基業(yè)長青。各公司、各部門應(yīng)以大局為重，拋開個人或部門的小利益，保障公司、集團(tuán)的整體利益。

自己在企業(yè)中是一個什么樣的員工?是不是最有價值的員工?自己都為企業(yè)做了什么?應(yīng)該是每一個員工應(yīng)該考慮的問題。有些人終日抱怨，卻沒有想到自己為企業(yè)究竟付出過什么。企業(yè)是追求利益最大化的，通過自己的努力為企業(yè)能夠創(chuàng)造多少利潤，才是個人價值觀的真正體現(xiàn)。同樣，作為一名員工是合格的，那么作為一個領(lǐng)導(dǎo)呢?有一句話叫做：做事先做人。做領(lǐng)導(dǎo)更是如此。做人應(yīng)正直，做事應(yīng)公正、思路清晰，通過自己的人格魅力來影響員工。

與上級溝通心得篇十九

《管理溝通》書中論述了溝通的基本字義和模型，較全面地介紹了有效溝通的基本原理，指出溝通并非易事，沒有一種捷徑能夠使你很快成為一名出色的溝通者，倘若想成為一名成功的溝通者，需要了解溝通的基本原理和方法，更應(yīng)積極的參與溝通實踐。

首先，1。應(yīng)該認(rèn)識到溝通是雙向的，為了使溝通順暢，給予反饋和獲得反饋都是至關(guān)重要的。2。必須明確溝通的目的，你想傳遞什么信息，如何傳遞，同時還應(yīng)該了解聽眾是誰，他們對你和你的觀點的接受程度如何，會作出何種反應(yīng)。3。必須清晰地認(rèn)識到溝通過程中會遭遇各種障礙，從思想上給予重視，并采用積極的方法加以克服，勇予實踐，不斷提升自已的溝通技巧。

有效的溝通不僅能夠促使組織成員就組織愿景達(dá)成共識，了解組織成員在物質(zhì)與精神方面的需求，提升組織管理效能與成員工作效率，促使組織成員積極參予管理，而且能激發(fā)全體成員的潛能和團(tuán)隊精神。同樣，有效的管理溝通能夠鼓勵成員發(fā)現(xiàn)問題，并且主動解決問題，快速實現(xiàn)組織目標(biāo)，進(jìn)而促進(jìn)上級與下屬之間、部門之間、組織內(nèi)確認(rèn)知，并作出快速反應(yīng)。

在我們的工作中，生產(chǎn)計劃執(zhí)行車型狀態(tài)配制匹配重中之重，關(guān)于后序成車裝配，必須經(jīng)常將前序車架上線車型狀態(tài)信息傳遞到下工序及下班組和相關(guān)物料工段，目的一點就是要告訴相關(guān)工序和班組物料狀態(tài)配制準(zhǔn)備好，在組合時不要出現(xiàn)錯誤，怕影響了生產(chǎn)效率和質(zhì)量，在信息傳遞溝通中，下序聽清楚沒有，問題落實到位沒有，是不是你要溝通的人，達(dá)到自已的目的，才能保證我們所做車的質(zhì)量。

我們在工作中都存在交流溝通，要達(dá)到一定目的，不可能是一帆風(fēng)順，只有多鍛煉，多磨煉自已，才能提高自已的溝通能力，做好自已的工作。

與上級溝通心得篇二十

人在職場，能力和努力固然最重要的，但如果不懂得說話，就會多走許多彎路，想混出頭也很難!以下分享在職場，你必須掌握的8個厚黑說話技巧!否則，再努力也難混出頭!

在舞臺，沒有聲音，再好的戲也很難出得來。職場也是人生中的一個大舞臺，在這個舞臺上，你不能只具備表演的天賦，還需要唱、念、做、打樣樣精通，尤其是要敢于發(fā)出自己的聲音。當(dāng)然，發(fā)聲有時的確可能會給自己帶來一些小麻煩，但是更多的時候，如果失去了聲音，選擇作沉默的羔羊，或是無原則地迎合別人，那肯定是很難混出頭的。

在職場，有些老好人，對別人的任何要求或命令都采取無條件同意，馴服的態(tài)度已形成一條鐵律，他們不愿讓別人失望，害怕因此激起請求者的惱怒和怨恨;他們希望自己做到“百依百順”、“有求必應(yīng)”，從而來塑造和維護(hù)自己的老好人的形象;他們覺得說“不”是一種無禮和否定，如果想與人和平相處，“不”字就不能出口。長期如此，他們不僅一直不說“不”，就算想說時，也不知怎樣去說。相反，在職場，真正的厚黑高手，一定是敢于且善于拒絕的，絕不會當(dāng)老好人。

在同事中，不是不能發(fā)展交情，但一定要慎重，尤其是在閑聊之時，更要控制住自己的嘴巴，不該說的千萬別說。因為你難保同事不會再將你的話傳給另一個同事。記住，說話不慎很可能影響你在公司的處境，這是必須掌握的厚黑說話技巧。

在職場，受到不公平的待遇后，許多人不夠厚黑，就立刻表現(xiàn)出不滿、憤怒的情緒，甚至?xí)┨缋?，大罵一通，而這些行為，只是簡單發(fā)泄了一下自己激動的情緒，于解決問題毫無益處，反而白白耗費了力氣，還可能會引來別人的誤會，讓自己受到更深的傷害。有些事情，必須要做或者已經(jīng)做了，你就不要再抱怨了，這不僅于事無補(bǔ)，相反還可能失去應(yīng)得利益。

在與同事和上司的交往中，適當(dāng)?shù)刭澝缹Ψ?，總是能夠?chuàng)造出一種熱情友好、積極肯定的交往氣氛，讓雙方能夠良好的溝通，搞好關(guān)系。贊美是最有效的厚黑說話及技巧，要想獲得同事尤其是上司的喜歡，那就多去贊美吧!

處理職場的人際關(guān)系，切記有些話能說，有些話絕不能說，如果口不擇言，把握不好分寸，那就很可能傷害他人，或者為他人所惡。比如批評同事，盡管你心里明白自己毫無惡意，但因為沒考慮到場合，使被批評同事下不了臺，面子上過不去，一時難以接受，同事的自尊心被傷害，很可能會對你記恨在心。

在職場，不管是與同事的交往，還是與上司相處，希望得到對方的肯定這并沒什么錯，但是如果為了這個而胡亂吹牛，那就是大錯特錯了，不但得不到同事和上司的認(rèn)同與喜歡，相反會讓他以為你只是會說不會做的浮夸之徒。

忠言不一定逆耳，在職場，一個真正會說話、敢說話的厚黑高手，不會只顧自己的利益而拒絕向上司說忠言，但他們會講究一定的方式和策略，讓忠言變得不那么逆耳。

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