每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
防溺水安全知識篇一
1、珍愛生命，遠離危險水域
2、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動，嚴防溺水事故
3、安全第一，珍愛生命，預(yù)防溺水，從我做起
4、嚴密防范，堅決遏制學生溺水事故發(fā)生
5、強化教育，增強青少年兒童的安全意識
6、加強領(lǐng)導，切實落實預(yù)防溺水安全措施
7、珍愛生命，關(guān)愛為先，切實做好防溺水工作
8、生命只有一次，安全伴君一生;
9、生命僅一次，水火無情誼;
10、珍愛生命，遠離溺水;
11、強化安全教育，防止溺水事件發(fā)生;
12、珍愛生命，堅決不下水游泳;
13、生命第一，預(yù)防溺水;
14、關(guān)愛生命旅程，預(yù)防溺水，注意交通安全。
15、如果你想變成死魚一條，就請在此處下水。
16、若果你嫌命長，請在此處下水。
17、此處發(fā)生溺水500起，至今未看溺水者上岸。
1.為了你的生命安全，請不要擅自與同學結(jié)伴游泳;
2.為了你的生命安全，請不要在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳;
3.請不要到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳;
4.不明水域，請不要下水游泳;
6.生命只有一次，請珍愛生命;
7.為了您的生命安全，去游泳時應(yīng)有家長陪同;
8.珍愛生命、謹防溺水，遠離危險、平安成長;
9.大手牽小手，安全去游泳;
10.切實增強安全意識，預(yù)防溺水事故發(fā)生;
11.預(yù)防溺水事故發(fā)生，確保學生暑期安全;
12.生命只有一次，安全伴君終生;
13.安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂的階梯;
14.依法監(jiān)護子女，杜絕溺水事故;
15.防范未成年人溺水，是全社會的共同責任。
1、切實增強安全意識，預(yù)防溺水事故發(fā)生。
2、花樣年華，別為溺水停下!
3、玩水失足千古恨，回頭是岸等來生。
4、珍愛生命，遠離危險水域。
5、生命只有一次，安全伴君終生。
6、珍愛生命，預(yù)防溺水!
7、強化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。
8、生命只有一次，溺水只差一念。
9、全社會齊抓共管，預(yù)防青少年兒童溺水!
10、安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂的'階梯。
11、為了你的生命安全，請不要擅自與同學結(jié)伴游泳。
12、加強領(lǐng)導，切實落實預(yù)防溺水安全措施。
13、不要與同齡伙伴下水游泳;不要無父母陪伴下水游泳。
14、生命只有一次，請遠離“水”邊。
15、不明水域，請不要下水游泳。
16、安全第一，珍愛生命，預(yù)防溺水，從我做起。
17、生命至高無上，學生安全第一!
18、溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。
19、預(yù)防溺水，人人有責!
20、請不要到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳。
21、不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命!
22、常在水邊走，安全記心頭。
23、增強防溺意識，綻放生命光芒!
24、珍愛生命，關(guān)愛為先，切實做好防溺水工作。
25、嚴密防范，堅決遏制學生溺水事故發(fā)生。
26、讓溺水事故遠離校園，讓平安幸福一生相伴。
27、預(yù)防溺水事故發(fā)生，確保學生暑期安全。
28、切記：不要去非正規(guī)游泳場所游泳!
29、此處發(fā)生溺水500起，至今未看溺水者上岸。
30、珍愛生命，堅決不下水游泳。
31、游泳有樂趣，生命最可貴，謹慎!
32、強化教育，增強青少年兒童的安全意識。
33、珍愛生命，遠離溺水。
34、為了你的生命安全，請不要在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳。
35、清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜絕入水。
36、珍愛你我生命，河塘切勿靠近
37、珍惜生命，遠離深水!
38、水中非天堂，涉水請慎重!
39、珍愛生命、謹防溺水，遠離危險、平安成長。
40、若果你嫌命長，請在此處下水。
41、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動，嚴防溺水事故。
42、依法監(jiān)護子女，杜絕溺水事故。
43、不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷--預(yù)防溺水，珍愛生命。
44、請不要讓江河成為你最后的家!預(yù)防溺水。
45、你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請你預(yù)防溺水!
46、水是生命之源，請遠離水源地。
47、大手牽小手，安全去游泳。
48、為了遠離危險，請不要到地勢復(fù)雜的海邊、河流、池塘、水庫、沙坑、不穩(wěn)定邊坡等危險區(qū)域游玩、嬉水。
49、游泳熱身很重要，預(yù)防溺水要記牢!
50、珍愛生命!不要一人下水游泳。
防溺水安全知識篇二
第一段：引言（200字）
溺水是一種非常危險的事故，每年都有大量的人因此失去生命。為了避免這樣的悲劇再次發(fā)生，我們應(yīng)該加強安全防溺水意識的培養(yǎng)。在我的親身經(jīng)歷中，我深刻體會到了安全防溺水的重要性，并從中獲得了一些寶貴的心得體會。在本文中，我將分享這些體會，希望能對大家有所幫助。
第二段：了解溺水的危險（200字）
首先，我意識到了溺水的危險性。在一次朋友的聚會中，我們決定去一個湖泊游泳。由于天氣晴朗、水質(zhì)清澈，大家都顯得非常興奮。然而，就在我游到湖中央時，我突然感到了一陣無力。我竭力掙扎著，但越陷越深，幾乎喘不過氣。幸運的是，在朋友的緊急救援下，我成功脫險。這次經(jīng)歷讓我深刻明白了溺水的危險性，意識到安全防溺水的重要性。
第三段：掌握救援技能（200字）
其次，我認識到掌握救援技能的重要性。在朋友救援我的過程中，我感受到了他們的從容和專業(yè)。他們一邊采取正確的救援措施，一邊給予我鎮(zhèn)定和鼓勵。這次經(jīng)歷讓我認識到，只有掌握相應(yīng)的救援技能，才能在緊急情況下做出恰當?shù)姆磻?yīng)，保護自己和他人的生命安全。因此，我開始主動學習游泳、急救等相關(guān)技能，以備不時之需。
第四段：加強安全意識（200字）
另外，我意識到加強安全意識的重要性。在溺水事故中，往往是因為人們沒有意識到自己的安全問題，才會陷入危險境地。因此，我開始每次進行水上活動前進行充分的安全評估，確保自己具備必要的安全設(shè)備和救援工具。同時，我也積極參與各類安全宣傳活動，加強他人的安全意識，共同推動社會的安全防溺水建設(shè)。
第五段：倡導安全防溺水的重要性（200字）
總之，通過我的親身經(jīng)歷，我深刻體會到了安全防溺水的重要性。了解溺水的危險、掌握救援技能、加強安全意識，這些都是保護自己和他人安全的基本要素。只有不斷提升我們的安全意識，加強相關(guān)技能的學習，才能真正預(yù)防溺水事故，避免不必要的傷害和悲劇。在未來，我將繼續(xù)倡導安全防溺水的重要性，希望更多的人能夠加入到這個美好的事業(yè)中來。讓我們共同努力，創(chuàng)造一個安全無憂的水域。
防溺水安全知識篇三
大班學習溺水安全知識——防溺水 活動 目標：
1、提高安全意識，學習溺水安全的有關(guān)知識。
2、了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求小朋友都要提高安全意識。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
活動準備：
各種溺水事故圖片等。
活動過程 ：
一、談話引入。
1、小朋友知道現(xiàn)在是什么季節(jié)嗎?對，現(xiàn)在是夏季，天氣漸漸變得熱了，你們熱了怎么辦? 2、今年有好幾個小朋友因為天氣熱就去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們?nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎?(有好幾個小朋友下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。)二、防溺水教育。
1、小朋友們，我們怎樣才不會發(fā)生溺水事故呢? 2、教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
3、教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水,下河游泳。
4、我們還小，很多小朋友都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有人不慎掉進河里、池塘、水井里等，不能冒然下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
5、前段時間，我們?nèi)鸾鸬囊粋€鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學的學生，結(jié)伴到河里去釣魚玩，有兩名學生不慎掉進河里溺水死亡，這個悲慘的事實告訴我們了什么?這幾個同學違反了哪些安全規(guī)則?我們應(yīng)該如何遵守安全規(guī)則? 6、觀看溺水事件圖片，請幼兒討論說說應(yīng)該怎么做?并引導幼兒說一說日常生活中應(yīng)該怎么防范溺水事故的發(fā)生?
三、
結(jié)束活動。1、通過本次活動。,你懂得了什么? 2、教師小結(jié)：人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，希望小朋友通過這節(jié)課的學習，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。
防溺水相關(guān)安全知識
預(yù)防溺水安全知識
防溺水安全知識
防溺水安全知識心得
防溺水的安全知識
防溺水安全知識篇四
每年夏季，溺水事故都會頻繁發(fā)生，給社會和家庭帶來無限悲痛。我們必須認真對待溺水的風險，并采取有效措施保障自身的安全。下面我將分享我的防溺水心得體會。
第一，了解水性和游泳技巧。水是一個復(fù)雜的環(huán)境，一些水性比較差的人更容易在水中出現(xiàn)問題。因此，在游泳前我們需要了解自己的水性，根據(jù)實際情況來選擇游泳場所和活動方式。同時，學習基本的游泳技巧也是非常重要的。我們可以參加游泳培訓班或請教游泳達人來提高自己的游泳能力。
第二，做好足夠的準備工作。無論是哪種水上活動，我們都需要做好充分的準備工作，避免發(fā)生意外。比如在游泳前進行熱身運動，掌握救生知識和技能，參加正規(guī)游泳活動，輔助家人或朋友進行監(jiān)督等等。
第三，保持冷靜鎮(zhèn)定。如果不小心落水了，我們需要保持冷靜，不要驚慌失措。首先，可以嘗試將身體升浮，保持呼吸暢通。同時，嘗試保持清醒，不要妄想去救其他人。可以大聲呼救，等待有經(jīng)驗的游泳人員或救生人員的前來救助。
第四，加強自我保護意識。防溺水不只是在游泳上注重，我們的生活中也需要加強自我保護意識。比如穿好安全帶、不擅自下水等等。
總之，防溺水意識是我們必須要提高的。我們需要做好自我保護，同時也要加強對身邊朋友和家人的關(guān)注和保護。通過不斷的學習和實踐，我們必能更好地保護自己和身邊的人，享受快樂又安全的夏季。
防溺水安全知識篇五
防溺水安全課教案怎么寫?看看下面，關(guān)于防溺水的工作各個學校也要做好哦!
教學目標：
1.提高安全意識，學習溺水安全的有關(guān)知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。
2.初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個幼兒都要提高安全意識。
3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
教學重點：學習溺水安全的基本知識,培養(yǎng)有關(guān)防范力。
教學過程:
一、談話引入小朋友，現(xiàn)在是什么季節(jié)?對，現(xiàn)在是夏季,天氣漸漸變得很熱了,你們熱了怎么辦?可是今年有好幾個小朋友因為熱就悄悄去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們?nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎?告訴你們，今年涪陵有好幾個小孩下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。
他們好可憐，老師傷心，他們的爸爸媽媽也很傷心。
二、防溺水教育小朋友們，我們怎樣使自己不會發(fā)生溺水事故呢? 我認為應(yīng)做到以下幾點：
(一)、老師先向幼兒講幾點防溺水的知識要點(1)教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。
不能獨自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
(2)教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水,下江游泳。
(3)我們是幼兒園的小朋友，很多同學都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有幼兒不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打"110"。
(二)、老師談?wù)勈吕?，并由幼兒扮演小品本學期××學校在周末，幾名幼兒到講河邊釣魚玩，有兩名幼兒不慎溺水死亡。
這個悲慘的事實告訴我們了什么?這幾個同學違反了哪些安全規(guī)則?我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則。
(1)議一議：
這幾個小朋友違反了哪些安全規(guī)則?
我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則?
(2)把小朋友的錯誤糾正過來。
(3)由這個事實談?wù)勎覀兊男牡皿w會。
(三)、說一說說說日常生活中應(yīng)該怎么防范溺水事故的發(fā)生。
三、小結(jié)：
(1)通過這節(jié)課的學習,你懂得了什么?
(2)教師小結(jié)：人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望你們通過這節(jié)課的學習，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。
活動目的：
1、情感目標——提高安全意識，愿意自覺去學習溺水安全的有關(guān)知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。
2、知識目標——初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，知道每一個學生(包括公民)都要提高安全意識。
3、能力目標——自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的'辨別能力。
活動形式：
以討論為主
班會過程：
班長：我們是21世紀的主人、是祖國的未來、民族的希望。
我們愛學習、愛勞動，是充滿生機的新一代。
我們在黨的溫暖的陽光下成長，在老師的悉心哺育下一天天成熟。
我們是肩負重任、跨世紀的新苗。
可是，我們卻經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。
那我們該怎么關(guān)愛生命，預(yù)防溺水呢?
初二(12)班關(guān)愛生命，預(yù)防溺水主題班會現(xiàn)在開始。
陳亞釗：夏天來了，暑假快到了，游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動。
朱寧：是啊!對同學們來說，游泳不但可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，還可以提高身體的協(xié)調(diào)性。
陳亞釗：眾所周知游泳的場所有很多。
除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪。
朱寧：但是游泳必須要注意一定的安全。
每年都有很多青少年發(fā)生游泳溺水事故。
一個個例子，一組組數(shù)據(jù)，實在讓人觸目驚心。
一. 聽一聽
a: 4月15日，石臺縣中學1名高一學生與同學結(jié)伴擅自下河游泳，泥水身亡。
b： 5月7日，山西省應(yīng)縣7名中小學生結(jié)伴到一水庫玩，其中1名小學生五年級女生在水庫邊洗手時，不小心踩空滑落水中，其他同伴伸手去救落水學生，5名學生陸續(xù)墜入水中，溺水身亡。
c：5月15日，廣西壯族自治區(qū)全州縣石塘高中4名學生外出游玩，在返回途中遭遇洪水，溺水身亡。
d：5月29日，浙江省青田縣僑鄉(xiāng)實驗學校1名初二學生到江游泳，溺水身亡;30體，該縣利民小學1名四年級學生在江邊玩耍，被潮水沖走身亡;同日，該縣溫溪鎮(zhèn)一小1名三年級在附近水庫游泳，溺水身亡。
e：6月3日，郎溪縣1名初一學生不聽勸阻，私自下塘游泳，溺水身亡。
f：6月12日，省水利水電職業(yè)技術(shù)學院4名學生到合肥大學城內(nèi)翡翠湖游泳，其中1名2002級女生預(yù)下水時不慎滑入湖中，約7分鐘后被同行人從湖底救起，后經(jīng)搶救無效死亡。
二. 議一議
朱寧：同學們，這些小朋友為什么會發(fā)生溺水事故呢?他們違反了哪些安全規(guī)則呢?
班長: 有的學生私自下水，沒有成人的陪同下;有的學生為了逞強好勝，在不知水的深度和水底的情況下，就潛入水底;有的甚至在水里連續(xù)游兩個小時以上，還做各式各樣的姿勢，這樣很容易因體力不支而溺水;等等。
陳亞釗：是的造成事故發(fā)生的原因是多種多樣的。
但有很多是可以避免的。
那么應(yīng)該如何盡可能避免兒童溺水事故的發(fā)生呢?
朱寧：這必須多方面努力。
如：家長要加強暑期兒童的人身安全監(jiān)護措施，同時提醒兒童不要擅自到水庫、池塘等水域游泳。
游泳時必需有救生設(shè)施和熟悉水性的成年人陪護，到游泳館游泳需有專業(yè)救生人員陪護。
兒童必需掌握必備的游泳安全的知識。
也必需掌握必備的游泳急救知識和自救知識。
等等。
三.說一說
陳亞釗：現(xiàn)在我們來說一說游泳安全的知識。
a：保持自身良好的身體狀態(tài);下水時切勿太餓、太飽。
飯后一小時才能下水，以免抽筋;飲酒不宜游泳;有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
b：做好充足準備工作，預(yù)防抽筋;做好身體熱身準備工作，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。
不要立刻跳入水中;腹部疼痛時，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
c：營造安全游泳的環(huán)境，小心溺水;不要隨興下水，特別是野外;下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;風浪太大、照明不佳不要游泳;若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳;不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。
這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。
d：跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。
以腳先入水較為安全;在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。
在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調(diào)整方向，確保安全;游泳時禁止與同伴過份的開玩笑;要在有救生員及合格場所游泳。
朱寧：萬一不幸遇上了溺水事件時我們怎樣自救?
a： 萬一不幸遇上了溺水事件，同學們切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜;當發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。
呼氣要淺，吸氣要深。
因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
b：對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
陳亞釗：同學們，若遇到溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。
當沒有把握時不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。
讓落水者攀扶上岸。
在救護溺水者時，怎樣進行急救?
a：將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。
或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。
或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。
b：呼吸停止者應(yīng)立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。
急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。
反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16～20次)進行，直至恢復(fù)呼吸為止。
c：心跳停止者應(yīng)先進行胸外心臟按摩。
讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60～80次)進行，直到心跳恢復(fù)為止。
四. 小結(jié)
朱寧：今天我們在班會上通過多種形式對同學進行“預(yù)防溺水”安全知識的宣傳，包括“溺水常識”、“溺水的預(yù)防與急救”等等，教育同學要保持高度的安全意識，提高對溺水危害的認識，堅決杜絕溺水事故的發(fā)生。
陳亞釗：經(jīng)過今天的學習，我們掌握了游泳的安全知識和急救基本常識。
為了更好的記憶，我在這里給同學們朗誦詩歌“防溺水歌”。
請聽詩歌朗誦。
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
私自游泳很危險，不去深水很重要。
我防溺水有高招，泳前熱身第二招。
伸手踢腳彎彎腰，預(yù)備動作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
趕緊上岸很重要，喝杯糖水解疲勞。
防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。
“安全”二字記心中，遠離危險身體好。
五.活動作業(yè)：
1.辦一張安全小報。
主題“珍愛生命，預(yù)防溺水”。
2.和你的朋友分享今天學習的游泳安全知識和急救方法。
并切記每次去游泳前和朋友們一起做好充足熱身準備工作，預(yù)防抽筋。
活動過程：
一、導入
1、大家聽一聽有關(guān)溺水事件的報道。
聽了這個故事，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。
防溺水安全知識篇六
引導語： 游泳，是廣大學生喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。以下是百分網(wǎng)小編分享給大家的2017溺水安全常識，歡迎閱讀!
溺水，俗稱淹溺，是指在游泳時或者失足落水時發(fā)生的嚴重意外傷害，溺水的進程很快，一般4-5分鐘或6-7分鐘就可因呼吸心跳停止而導致死亡。很多人在夏日喜歡在江、河、水塘內(nèi)游泳，這就很容易發(fā)生溺水現(xiàn)象，是青少年意外死亡的原因之一。一般容易發(fā)生溺水的地點通常是：游泳池、水庫、水坑、池塘、溪邊和海邊等場所。
溺水是常見的意外事故，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”，這一分類對病情和預(yù)后估計有重要的意義，但救治的原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。
當發(fā)生溺水的時候，溺水者因為在水里掙扎而導致呼吸道和消化道進水，呼吸反射性暫停，但此時神志很清醒，動作卻已經(jīng)十分慌亂。因為缺氧，溺水者重新呼吸，導致水進入肺部而引起嗆咳，同時胃發(fā)生反射性嘔吐，嘔吐物則進入氣管阻塞呼吸造成窒息。
伴著窒息的出現(xiàn)，溺水者的神志會越來越不清醒，很快出現(xiàn)昏迷，繼而停止呼吸，大小便失禁，各種反應(yīng)消失，但仍會有微弱的心跳和呼吸。如果這時仍得不到及時的搶救，溺水者會在2-3分鐘內(nèi)死亡。
溺水的人為原因很多。不了解水性，對自己的體力和游泳能力缺乏正確估計，進入水中便可導致溺水。
即使是習水性的人由于某種原因也會在水下出現(xiàn)四肢痙攣、抽搐，導致失去自主能力而下沉。出現(xiàn)的原因可能是未做充分準備活動，下水后突然遭受冷水的刺激;也可能是由于游泳的時間過長，使體內(nèi)的二氧化碳喪失過多而引起。
安全意識淡薄、私自動非開放的水域游泳，四肢可能會被水底的水草纏繞而導致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。
青少年缺乏游泳的安全觀念，彼此之間互相嬉戲、打鬧，發(fā)生意外后又驚慌失措，就會錯過救治時機，導致溺水死亡。
身體不好，患有心臟病、貧血、癲癇及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起舊病復(fù)發(fā)，從而導致溺水。
溺水的癥狀因溺水程度而不同。
輕度溺水者的口唇和四肢末端會出現(xiàn)青紫顏色，呼吸微弱、四肢發(fā)硬，面部浮腫。吸入的水量為2毫升/千克時就會出現(xiàn)輕度的缺氧現(xiàn)象。落水被淹后一般4-6分鐘即可致死。
重度的溺水者，溺水整個過程十分迅速，如果吸水量達到10毫升/千克以上，1分鐘內(nèi)就會出現(xiàn)低血氧癥，落水時間較長，面色就會呈青紫色，口腔、鼻孔和氣管內(nèi)會充滿血性泡沫或泥沙，雙眼充血，瞳孔散大，昏睡不醒，肢體冰冷，脈博微弱，雙肺有啰音，心音低且不規(guī)則，血壓下降，胃充水擴張，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
溺水最快捷慌亂，落水后一定要鎮(zhèn)靜。溺水者應(yīng)仰臥，頭向后，口鼻向上露出水面。呼氣要淺，吸氣要深，因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，呼氣時人體比重為1.057，比水略重，這樣才可以勉強浮起來。
水上救生是溺水急救的重要過程，但是在這個過程中無論是對于溺水者，還是對于救助者，最可怕的情況就是突發(fā)抽筋。如果在水冷、肌肉受撞擊、疲勞、誤食藥物等情況下都很容易發(fā)生抽筋。在抽筋時一旦發(fā)生嗆水，就會危及溺水者和救助者的生命，即便是游泳好手也難逃一劫。
肌肉的強直性收縮即抽筋。發(fā)生抽筋的原因很多，受冷水刺激、過度疲勞或者游泳過久都能夠造成抽筋。一旦抽筋，應(yīng)該立即上岸擦干身體。如果在深水處，離岸較遠，腿部抽筋劇烈，沒有辦法及時游回岸上，控制抽筋部位，泳者經(jīng)過休息抽筋的肌肉也會自行緩解，然后上岸休息。
如果在海水中溺水或者救助時，要對活動水域內(nèi)主動攻擊人類的生物進行隨時防范，對于不認識的生物不要輕易碰觸。海里的有害生物很多，如水母、珊瑚、?？?，這些都是能蜇人的，其中被水母蜇傷嚴重的會讓人喪命，如果遭遇水母蜇傷，可用海水沖，把殘留在皮膚上的刺細胞完全清除，再用食用醋涂抹患部可讓癥狀減輕，同時盡快送往醫(yī)院進行治療。還有能夠刺傷人的石狗公，能割傷皮膚的藤壺、牡蠣，能使人中毒的海蛇、錐螺，以及鰻、鯊等。被其咬傷就會致人于死地。
一是安全第一。救助者首先要考慮自身的安全，自身安全是水上救生的`第一優(yōu)先考慮事項;其次是救助同伴的安全;最后才考慮被救者的人身安全。
二是救助辦法。在救助溺水者的現(xiàn)場要考慮多種安全有效的救助辦法。如果當時只有一種救援方法可以采取時，一定要放慢救助的步調(diào)，增加安全考慮的時間。救助方法的選擇順序要由低風險至高風險進行，第一選擇是不下水的岸上救助，這是危險程度較低的救助方法，能避免其他的危險發(fā)生，其次才選擇拋物去救、劃船去救、游過去救、空中救援等危險程度較高的方法。
三是救助力量。如果在條件允許的情況下，救助者盡量穿上個人的救生裝備，以保證自身的安全，還要有效地組織救援助隊伍，使后備力量增加，進行強有力的救助。
四是岸上救助，救助者一定要竭盡全力救助溺水者，不要心存僥幸以為溺水者可以自己出來，在將溺水者救助起來以后，岸上的救援非常重要，要進行一系列的救助活動，還要在第一時間撥打120等緊急救助電話。
防溺水安全知識篇七
為了提高廣大青少年防溺水意識，我參加了一次防溺水安全知識的學習培訓。通過這次培訓，我收獲頗豐，深深體會到了防溺水的重要性。
首先，我們要了解防溺水的相關(guān)知識。作為一名高中生，我們應(yīng)該明白在任何情況下都不能輕視水的力量。如果不注意安全，容易導致溺水事故的發(fā)生。要防止溺水，首先要警惕身邊的水源，如池塘、水坑、河流、海邊等，這些地方都是易發(fā)生溺水事故的地方。
其次，我們要學會自救。在發(fā)生溺水時，要保持冷靜，切不可驚慌失措。首先要盡可能多的呼吸空氣，利用腿部力量垂直向上游動，等到水面穩(wěn)定后，呼吸越多空氣越好。同時，還要學會使用浮具，如救生圈、救生衣等，盡可能的保持自己的浮力。
最后，我們還要盡力去救助其他人。在發(fā)生溺水事故時，我們不僅要注意自我保護，還要及時呼救并進行緊急救援?？梢酝ㄟ^跳入水中營救、定點救援或使用救生器材等方式來進行救援，確保受困者盡快得救。
對于我們青少年來說，防溺水意識尤為重要。我們不能盲目自信，浪費生命。只有學習防溺水的相關(guān)知識，掌握自我保護和救助技能，才能預(yù)防溺水事故的發(fā)生，切實保障自己和他人的安全。
防溺水安全知識篇八
炎熱的`暑假到了，很多同學都想去游泳，可是游泳還有一些需要防范的安全。今天我就來總結(jié)幾點。
現(xiàn)在已是暑假了，天氣也越來越炎熱，許多孩子都喜歡在沒有爸媽陪同的情況下去有水的地方游玩，這些地方都是很危險的尤其是一些很深的水，不知道這些水已經(jīng)淹死了多少人的性命。“水火無情”想必大家都知道。所以大家盡量少去有水有火的地方，那些地方都有危險。
炎熱的夏天只會讓自己的孩子離水越來越近，所以家長要教育自己的孩子，在家進行防溺水安全的活動，讓自己的孩子去領(lǐng)悟水的力量有多大。
如果您的孩子想要去游泳，一定要帶孩子去一些正規(guī)的游泳館去游泳，一定不要到一些沒有正規(guī)標牌的游泳館，因為沒有正規(guī)標牌游泳館里的水不干凈。
防止溺水，我們應(yīng)該做以下幾點：一、沒有會游泳的家長陪同下，不準私自下水；二、如果要游泳不能吃的太飽，以免手腳抽筋；三、沒有安全措施，不能到不熟悉的水域中，你不會知道水的深淺，很容易導致生命的危險。
總之，遠離危險區(qū)域，珍愛生命。
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