學習中的快樂，產(chǎn)生于對學習內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內(nèi)容不同而已。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
急救藥心得體會篇一
急救藥是一種重要的藥物，能夠在緊急情況下迅速救助病患者的生命。在實踐中，我深刻體會到了急救藥的重要性和作用。以下將從不同的角度出發(fā)，總結(jié)出我對急救藥的心得體會。
首先，急救藥能夠迅速治療急性疾病。像心臟病、中風等疾病一旦發(fā)作，病患往往瞬間身體狀況變得危急。而急救藥作為緊急治療的工具，可以迅速止痛、降低血壓、擴張血管等等，以達到拯救患者的目的。我曾經(jīng)親眼目睹一個人在健身房突然心臟病發(fā)作，但幸運的是，救護人員迅速使用急救藥進行處理，最終成功挽救了他的生命。這個經(jīng)歷讓我深信，急救藥是治療急性疾病的重要救命工具。
其次，急救藥還可以應對意外傷害。無論是交通事故、跌倒摔傷、溺水等，都有可能造成生命垂危的情況。而在這些意外傷害中，及時使用急救藥能夠迅速減輕疼痛、防止感染、減少出血等，為受傷者爭取寶貴的時間。在我進入急救救援隊伍之前，我曾經(jīng)是一名拳擊愛好者。在一次比賽中，我意外受傷，手臂斷裂，血流不止。隊友利用急救藥給我噴灑止血粉，然后臨時包扎住傷口，給我爭取到了寶貴的時間等待救援。這個經(jīng)歷讓我深感急救藥在意外傷害中的重要作用。
另外，急救藥也在許多慢性疾病的治療中發(fā)揮了重要作用。像哮喘、癲癇等慢性疾病，需要定期使用急救藥控制病情。在我參與社區(qū)義務救護工作時，遇到過多次哮喘發(fā)作的病患。及時給予機會的急救藥，能夠緩解哮喘癥狀，降低病患的痛苦，提高其生活質(zhì)量。這對慢性疾病患者來說，也是一種及時有效的治療手段。
此外，急救藥還在特殊人群的救治中發(fā)揮了重要作用。比如兒童、孕婦等特殊人群，由于其生理結(jié)構和身體狀況的特殊性，需要特殊的治療手段。急救藥在這方面發(fā)揮了不可替代的作用。在一次實習中，我遇到一個孕婦突然昏厥的情況。及時使用急救藥能夠迅速恢復意識，穩(wěn)定病情，確保孩子和孕婦的安全。這個經(jīng)歷讓我深感，急救藥在特殊人群救治中是不可或缺的。
最后，急救藥的合理使用非常重要。雖然急救藥的使用能夠拯救生命，但過度或不當使用，卻可能對病患造成危害。因此，正確使用急救藥需要具備一定的專業(yè)知識和技能。我曾經(jīng)在一次急救培訓班上學習了正確使用急救藥的知識和技能，并在實踐中不斷積累經(jīng)驗。只有理性地使用急救藥，才能更好地發(fā)揮其救治效果。
綜上所述，急救藥在急性疾病、意外傷害、慢性疾病以及特殊人群救治中都起著重要的作用。我們應該加強對急救藥的認識和了解，掌握正確使用急救藥的知識和技能。只有這樣，我們才能更好地應對緊急情況，保護生命的安全。
急救藥心得體會篇二
第一段：引入急救證的重要性并描述自己學習的經(jīng)驗和感受（200字）
急救證是一份幫助他人的寶貴證書，它使我更加自信和有能力在意外發(fā)生時提供幫助。在取得急救證之前，我接受了一系列針對各種急救技能的培訓，并參加了應急演習。這個過程讓我深刻了解了急救的重要性和影響力，并且激發(fā)了我對實踐急救知識的渴望。取得急救證后，我有了更多機會實踐和運用我的知識，這讓我感到無比自豪和滿足。
第二段：急救證帶給自己的快感和成就感（250字）
擁有急救證帶給我莫大的快感和成就感。有一次，我在公共場所目睹了一名老人突然暈倒，周圍的人束手無策。由于我持有急救證，我立刻沖過去檢查老人的意識和呼吸，并對其進行了正確的心肺復蘇。幸運的是，在急救人員趕到之前，老人恢復了呼吸。經(jīng)過這次經(jīng)歷，我深深感受到急救知識的實用性和重要性，并且對自己能夠及時施救感到非常自豪。這種通過應用急救知識來挽救生命的成就感是無以倫比的，它讓我更加堅定了學習急救知識的決心。
第三段：急救證對他人的幫助和影響（250字）
急救證不僅讓我自信和有能力在緊急情況下提供幫助，還讓我成為了身邊人心中的“急救專家”。我的朋友和家人都了解到我擁有急救證后，他們在遇到意外情況時會第一時間尋求我的幫助。我收到很多求助電話，并且能夠提供恰當?shù)闹笇Ш蛶椭＠?，有一次我的朋友在健身房摔倒受傷，我迅速采取措施進行急救，穩(wěn)定了他的傷勢，并在救護車到達之前掌控了局勢。我的朋友對我充滿了感激和敬佩，這進一步增強了我繼續(xù)深耕急救領域的決心。因此，急救證不僅讓我更加有能力幫助他人，還讓我在朋友和家人間建立了更緊密的聯(lián)系。
第四段：急救證給自己的成長和職業(yè)發(fā)展帶來的機會（250字）
急救證給予了我更多的機會和挑戰(zhàn)，這對我的個人成長和職業(yè)發(fā)展有著巨大的推動作用。在大學期間，我參加了一些志愿服務團體，擔任急救員的崗位。這項工作為我的將來提供了寶貴的經(jīng)驗和機會，同時也讓我結(jié)識了一群志同道合的人。通過參與不同類型的急救任務和應急補習班，我進一步提升了自己的技能和知識。在大學畢業(yè)后，我決定把急救證作為自己職業(yè)生涯的重點和發(fā)展方向。目前，我正在一家醫(yī)院的急診科工作，并取得了更高級別的急救救援資格證書。這一切都得益于急救證為我打開的大門，讓我有機會不斷學習和成長。
第五段：總結(jié)感受并呼吁更多人獲取急救證（250字）
急救證不僅僅是一項培訓和考試，更是一種責任和使命感。通過急救證的學習和實踐，我領悟到了人與人之間的連結(jié)和互助的重要性。在緊急情況下，我們可以通過簡單的急救技能來挽救生命，這種感覺是無以言表的。鑒于這一點，我呼吁更多的人積極學習并取得急救證。不僅可以為自己的職業(yè)發(fā)展提供更多機會，還可以為社會帶來更多的愛心和關懷。最重要的是，通過培訓，我們能夠提高對急救知識的了解，并在關鍵時刻提供及時有效的援助。這是一種無私和高尚的行為，值得我們每個人去追求和努力。
急救藥心得體會篇三
兒時就喜歡看影視節(jié)目中急診科的故事。故事里的白衣天使是那樣的具有魅力，讓我羨慕不已。沒想到多年以后，我也榮幸地成為一名急診科護士。
時間如雁過無痕，轉(zhuǎn)眼間在急診科工作一年了。記得第一天上班面對陌生的環(huán)境和同事，心中充滿膽怯和茫然。然而一年的相處讓遠離父母的我處處感受到家庭的關懷和溫暖。其工作中的點點滴滴，一起相處的朝朝暮暮，將成為我心中永久的記憶。那是一個夏日的午后，空氣里彌散著寧靜的氣息，幾乎所有人都沉浸在這其中。突然一聲警報，把我們從這氣息中喚起，我備好搶救物品，迅速上了救護車。這次我們的目的地是市郊的一個三叉路口，那里發(fā)生了一起交通事故，我們以最快的速度趕到現(xiàn)場，周圍聚集了許多圍觀的群眾。只見一位頭發(fā)蒼白的老人倒在地上，躺在血泊里，旁邊還坐著滿頭白發(fā)的老奶奶。一見我們來，老奶奶長舒一口氣：你們來了我就放心了，你們一定要救救他！老人傷得很重，枕后有一個很大的開放性傷口，不停地流著鮮血，口角溢出了米飯，還夾雜者鮮血。我趕忙把老人的頭扶著偏向一側(cè)，生怕口中吐出的東西堵住了氣道；再接上氧氣，配合醫(yī)生對其頭部進行了簡單的止血包扎，我們與擔架師傅一起將老人抬上救護車。一上救護車我馬上監(jiān)測了生命體征，準備開放靜脈通道。對受到嚴重創(chuàng)傷的病人，頸靜脈穿刺是首選，粗、直、離心臟近、藥物發(fā)揮作用快，于是確定選擇了頸靜脈留置，看見回血我才長長地舒了一口氣。
救護車在行進的途中很快，不一會兒，就返回了醫(yī)院?？蓻]想的是，患者傷情進展迅速，剛進搶救室，就沒有了自主呼吸和心跳。老師們個個反應迅速：按壓的按壓，吸痰的吸痰，插管的插管，上呼吸機的上呼吸機，上監(jiān)護的上監(jiān)護，推藥的推藥，記錄的記錄，頓時整個搶救室沉浸在一片繁忙緊張的氣氛中。我們每一個人都深深的明白每一次的心臟按壓，每一次呼吸的帶動，都是在同死神做搏斗。監(jiān)護儀上出現(xiàn)的規(guī)律整齊的綠色波形代表著生的`希望，代表著生命的顏色。經(jīng)過半個多小時的搶救，傷者好不容易脫離了危險。大伙相視一笑，顧不上擦去額頭上密密麻麻的汗珠。這一刻，我終于體會到了搶救病人成功后的喜悅。
急診科就像個大熔爐，在這里歷練的日日夜夜，將成為我心中永久的印記，這些印記足以見證我的成長，體現(xiàn)我的價值。在這里，我明白了生命的珍貴和脆弱；在這里，我看到了人性的善良和美麗；在這里，我懂得了虛心好學、團結(jié)協(xié)作；正是在這里，我學會了許多，也是在這里，我感受了許多，更重要的是，我成長了許多許多。
急救藥心得體會篇四
急救是一項緊急而必要的技能，它的應用不僅能夠挽救人的生命，還可以幫助減輕病痛和避免潛在的風險。近年來，在社會發(fā)展和科技進步的推動下，越來越多的人開始關注急救，并通過培訓學習其重要性、原則和應用技巧，使得急救成為人們生活中不可或缺的技能之一。在我自己的培訓之后，我有一些心得體會，想和大家分享。
第二段：培訓經(jīng)歷
在急救培訓中，我學到了很多有關急救的相關技巧，比如心肺復蘇術、止血、處理骨折等。這些技術雖然看似簡單，但是在實際操作中需要靈活運用，準確無誤，并且需要在最短時間內(nèi)完成整個處置過程。在培訓期間，我和其他培訓學員一起練習，互相矯正、補充，真正做到了“實踐出真知”，這讓我們更有自信去應對急救情況。
第三段：重要性與責任
急救雖然是一項技能，但是它背后的重要性和責任是不可忽略的。換句話說，急救不僅僅是為了學會一些技巧，也是對別人生命安全的一種承諾與保障。因此，如果我們將自己的身份視為急救人員，那么在行動之前，我們需要做好心理準備，清楚地認識到這項工作的重要性和挑戰(zhàn)性，并且盡可能預防以避免放大矛盾。
第四段：能力與應急
在急救現(xiàn)場，時間就是生命。因此，急救人員需要在最短時間內(nèi)做出決策并進行有效處理，如果稍有猶豫或錯誤，就有可能造成不可挽回的后果。因此，急救人員不僅需要掌握一定的理論知識和技能，也需要具備敏銳的分析能力和快速判斷的應急能力。它們是兩個不可分割的組成部分，幫助急救人員高效地完成任務，有時只需要幾秒甚至一瞬間。
第五段：總結(jié)
總的來說，急救培訓給了我很多的啟示和體驗，讓我真正意識到了急救技能在現(xiàn)實生活中的重要性和特殊性。在培訓之后，我希望自己能夠保持學習的態(tài)度，并能夠勇敢地應對各種突發(fā)狀況，以保護和挽救更多的人的生命。事實上，這并不只是我們作為單個人的責任，更是我們作為一個社會的居民所應承擔的共同責任和義務。我們應該將急救培訓作為我們生活中的必需品，讓自己成為一個有責任和有擔當?shù)娜恕?/p>
急救藥心得體會篇五
上月，我們廈門五中小學部五年（2）班的同學們來到市醫(yī)療急救中心參觀、學習。
一進門，“青年文明號”的金色牌匾映入我們的眼簾。這塊散發(fā)著金色光芒的牌匾體現(xiàn)了這里的工作人員們?yōu)榱耸刈o全市人民的生命安全，在各自的崗位上，正為這個國家貢獻著自己的那一份力量！
不知不覺，我們來到了急救中心的調(diào)度室。這里的工作人員正無時無刻地忙碌著：他們接警的動作敏捷流暢，神情專注地搜索每輛救護車的位置及狀態(tài)，時刻關注路況信息為使救護車盡快到達現(xiàn)場提供各種有利信息。用真誠，敬業(yè)的心為求救者提供幫助。真不愧是“與天使比愛心，與死神搶速度”。
“在廈大西村，一輛公交車與小車發(fā)生車禍，你們快來呀！”一位先生焦急地講述著現(xiàn)場發(fā)生的情況?！昂玫?，您先別急，我們將在四分鐘內(nèi)調(diào)派救護車趕往現(xiàn)場?！睊焱觌娫捳{(diào)度員立即熟練調(diào)派車輛。沒想到不到一分鐘，所有人員均已迅速整裝出發(fā)前往事故點。在場的老師和同學們都不禁為他們的誠實守信豎起了大拇指。
接著，那兒的培訓主任為我們講解人工呼吸的操作方法，還有各種外傷的包扎。他還為我們精心準備了課件、ppt、教材、礦泉水……在她的親切教導下，大家很快就掌握了醫(yī)療基礎知識。
急救藥心得體會篇六
第一段：介紹學習急救課的背景和目的（150字）
急救是一項必要的生存技能，掌握急救知識可以在緊急情況下保護自己和他人的生命。因此，我決定參加急救課程來學習基本的急救技能。通過學習急救課程，我希望獲得關于不同急救情況下的正確應對方法，了解心臟復蘇、止血和骨折固定等關鍵急救技巧，并能夠自信地應對各種突發(fā)事件。
第二段：學習過程及新掌握的知識（250字）
在急救課程的學習過程中，我學到了許多重要的知識和技能。首先，課程詳細講解了心肺復蘇的步驟和技巧。我學會了正確的按壓點和按壓力度，以及人工呼吸的方法。這些知識對于在突發(fā)情況下?lián)尵饶缢蛐奶Ｖ沟娜藛T非常重要。其次，課程還講解了如何處理出血和傷口。我了解到了不同類型的出血，例如動脈、靜脈和毛細血管出血，以及控制和處理不同類型出血的方法。此外，我還學會了如何正確固定骨折，這對于在骨折發(fā)生時能夠給予及時的急救非常重要。
第三段：實踐經(jīng)驗和技能提高（250字）
除了理論知識，急救課程還包括實踐環(huán)節(jié)。在教室里，我們進行了模擬急救場景，通過模擬真實情況，我能夠更好地理解并運用所學到的知識和技能。在模擬急救中，我意識到實踐是提高技能的重要途徑。通過多次的模擬演練，我能夠更加熟練地執(zhí)行心肺復蘇和止血操作，并能夠更準確地估計傷員的情況并采取相應措施。與此同時，我也學會了更好地與他人合作，因為在急救場景中，緊密的團隊合作是非常關鍵的。
第四段：學習成果和對未來的應用 (250字)
通過參加急救課程，我不僅獲得了很多實用的知識和技能，也提升了個人的安全意識和應變能力。在急救課程的學習過程中，我深刻認識到及早的急救干預對于拯救生命的重要性。將來，無論是在家庭、工作還是日常生活中，我將能夠更加自信和冷靜地面對突發(fā)情況，并采取適當?shù)男袆?。此外，作為一個公民，掌握急救技能也意味著我能夠為他人提供幫助，并在緊急情況下成為更有價值的人。
第五段：總結(jié)經(jīng)驗，強調(diào)持續(xù)學習 (300字)
急救課程是一次非常有意義的學習經(jīng)歷。通過課程，我不僅學到了有關急救的重要知識和技能，也認識到了急救的重要性和必要性。然而，急救知識和技能的掌握并不是一次性完成的，為了能夠保持在急救技能上的熟練度，我將會不斷加強與急救相關的繼續(xù)教育和培訓。只有通過不斷的學習和實踐，我才能更好地做好急救工作，保護自己和他人的生命安全。通過這次急救課程的學習，我已經(jīng)明確了繼續(xù)深入學習和掌握急救知識的重要性，并將繼續(xù)致力于提高自己的急救技能。
總之，急救課程不僅提供了我所需要的必備急救知識和技能，也給了我對于緊急情況的更深入的理解和處理能力。通過學習和實踐，我能夠更好地應對突發(fā)事件，并在面對危險時保護自己和他人的安全。掌握急救技能不僅對個人有益，也是對社會負責的表現(xiàn)。有了急救課程的學習經(jīng)驗，我相信我將會在日常生活中成為一個更有責任心和能力的人。
急救藥心得體會篇七
參加完兩期的急救知識培訓,我受益匪淺.
20xx年xx月xx日,在同學那里得知有急救知識大講堂這樣一個公益活動,毫不猶豫跟同學一起參加了第三期的培訓,在會上學到了很多急救知識,更加清楚了急救的意義,三個小時的時間過得很快,會后我積極自愿加入了急救志愿者協(xié)會.
20xx年xx月xx日第四期培訓,我提前報名作為會場志愿者參加,這次學到的更多,對這個協(xié)會和急救有了更深入的了解,實際操作過程中,在醫(yī)護人員的指導下,學到了更加規(guī)范的動作,還結(jié)交了很多朋友.
會場上急救醫(yī)護人員給我們深度剖析各種急救失敗和成功的案例,讓我感觸很多,缺乏急救知識,在面對緊急情況時我們顯得多么無奈,一個小小的不經(jīng)意的動作有可能就會造成一個生命的流逝.
古人云:救人一命勝造七級浮屠.在生活中,醫(yī)生的數(shù)量是有限的,救護車的速度是交通決定的,太多的不確定因素會讓一個生命稍縱即逝.因此,更需要我們每一個人都實際行動起來,掌握急救知識,為了每一條神圣的生命.起碼讓我們在面對緊急情況時,能做的不再是無奈和等待.
如果人人都行動起來,世界將變得更加美好.我會一直堅持下去,影響身邊更多的人加入,會和所有的志愿者醫(yī)護人員們一起努力,讓1%的概率不斷朝著100%邁進!
急救藥心得體會篇八
急救證是一項對個人和社會至關重要的證書。它不僅提供了迅速、有效地處理緊急情況的技能，而且能夠救人一命，減少不必要的傷害和疼痛。在我獲得急救證后的一段時間里，我深深地體會到了它的重要性和價值。以下是我個人的心得體會，希望能給其他人對急救有興趣的人一些啟發(fā)。
首先，急救證為我提供了一種增加自信心和責任感的機會。在平時的生活中，我們常常會面臨各種不可預測的狀況，尤其是意外事故和突發(fā)疾病。擁有急救證后，我知道自己具備了一定的知識和技能來應對這些緊急情況，并能夠幫助他人。這為我在緊急情況下保持冷靜和果斷提供了一種基礎，這種自信心能夠幫助我更好地處理緊急情況，并為我提供了一種主動性和責任感，將幫助他人作為一種義務。
其次，急救證還教會了我很多重要的醫(yī)學知識。在取得急救證的過程中，我學習到了一些基本的解剖學、生理學和急救原則，這些知識對于我理解并診斷緊急情況至關重要。我學習了如何扶正病人的姿勢，如何進行心肺復蘇和人工呼吸，如何處理外傷和骨折等。這些知識的掌握使我能夠更好地應對緊急情況，并為病人提供及時有效的援助。
此外，急救證還使我認識到了急救的重要性。急救在許多緊急情況中是拯救生命的關鍵一環(huán)。通過急救，我們能夠在病人到醫(yī)院之前提供關鍵的援助。許多狀況的發(fā)展速度非?？?，我們必須迅速行動，以最大限度地減少傷害和疼痛。急救證為我提供了處理緊急情況的準則和技巧，并讓我認識到自己在緊急情況下能夠做到什么程度。這種意識和重視幫助我更好地為他人服務，并始終保持警惕。
此外，急救證還培養(yǎng)了我對他人患難的同理心和關懷之情。在緊急情況下，病人通常處于非常脆弱和無助的狀態(tài)。作為急救者，不僅需要提供技術上的援助，還需要給予病人情感上的支持。我通過急救證的培訓了解到，一個溫暖的笑容，一個安慰的話語，甚至只是一個鼓勵的眼神，都可以給予病人巨大的支持和安慰。我體會到了急救的過程其實也是一種關懷和關愛的表現(xiàn)，這讓我更加愿意幫助他人并感受到了他人的需要。
最后，急救證讓我明白了預防的重要性。雖然急救可以在緊急情況中提供關鍵的援助，但預防仍然是避免危險和減少傷害的最佳方式。急救證的培訓教會了我如何識別和預防潛在的危險，并提供了一些關于如何預防事故和應對緊急情況的建議。這讓我認識到，通過向他人傳遞這些知識和技能，我們可以共同減少事故和疾病的發(fā)生，保護他人的生命和身體安全。
總之，獲得急救證是我個人的一次重要經(jīng)歷，它不僅使我具備了處理緊急情況的技能，還培養(yǎng)了我的責任感、同理心和關懷之情。急救證的獲得讓我更加明白了急救的重要性和價值，并為我提供了一種能夠幫助他人的機會。我希望將我的心得體會分享給其他對急救有興趣的人，激勵他們參與急救培訓，為我們的社會增添更多的安全和關懷。
急救藥心得體會篇九
一、活動主題
二、組織安排
為使活動達到預期效果，我會制定了活動方案，明確了工作人員的分工和職責，并組織培訓師資人員提前進行了練習，統(tǒng)一了培訓內(nèi)容，從而使活動得以順利開展并取得了實效。
三、活動情況
領導，老師和同學們都對這次活動的形式給予了充分肯定，得到了師生們共同的歡迎和好評，為今后的工作打下了扎實基礎。
急救藥心得體會篇十
急救課程是一門對我們每個人都非常有用的課程。在生活中，突發(fā)的意外事故時有發(fā)生，掌握一些基本急救知識，可以幫助我們在緊急情況下保護自己和他人。最近，我參加了一次急救課程，并深受啟發(fā)。在這篇文章中，我將分享我參加急救課的體驗和心得。
第二段：學到的基本急救知識
在課程中，我學到了很多基本的急救知識。其中重要的一點是了解心肺復蘇術（CPR），這是一種用于救治心臟驟停的緊急救護方法。我們學習了正確的按壓深度、按壓頻率以及如何使用自動體外除顫器（AED）。此外，我們還學習了如何止血、包扎傷口和急救患者時的正確體位，以避免加重傷勢。這些基本知識對我來說非常有用，因為在意外發(fā)生時，我們能夠迅速行動并提供必要的急救，可以挽救生命。
第三段：實踐訓練的重要性
除了理論知識，我們還進行了實踐訓練。在課程中，我們分成小組進行了模擬急救情景的演練。這讓我體會到了實際操作技能的重要性。通過模擬情景，我們能夠更好地理解并掌握正確的急救技巧。這些練習不僅增強了我們的信心，還讓我們能夠在真正的緊急情況下冷靜并迅速行動。反復訓練還有助于提高我們的應急反應能力，以便能夠在關鍵時刻正確應對。
第四段：急救課的意義和應用
急救課程的意義不僅在于教授如何急救，還在于培養(yǎng)我們的安全意識和責任感。通過參加這門課程，我認識到在緊急情況下，我們每個人都可以成為一個生命的守護者。我們可以為自己和周圍的人提供援助，并在等待專業(yè)醫(yī)護人員的時候采取正確的急救措施。這種責任感和使命感是急救課程帶給我的最寶貴的財富。將所學知識應用于實踐中，我相信我可以更好地保護自己和他人，為社會做出貢獻。
第五段：結(jié)尾
總的來說，參加急救課程是一次有意義的經(jīng)歷。通過學習基本的急救知識和技巧，我可以在日常生活中更加安全，并在突發(fā)情況下能夠有效應對。這門課程不僅擴展了我的知識面，還培養(yǎng)了我的責任感和安全意識。我鼓勵每個人都能參加急救課程，因為它不僅會給你帶來實用的知識，還會改變你的人生觀。通過學習急救，我們每個人都可以成為英雄，為生命的延續(xù)貢獻一份力量。
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