為了確保事情或工作有序有效開(kāi)展，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，方案屬于計(jì)劃類文書(shū)的一種。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎？下面是小編精心整理的方案策劃范文，歡迎閱讀與收藏。
飛行保障訓(xùn)練計(jì)劃方案篇一
領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)練小組：
組長(zhǎng)：阮班主
成員：陳展李啟寨陳嘉慧李春滿
孫仁富王啟順劉印武四五六年級(jí)班主任
1.根據(jù)報(bào)名情況由劉印武同志負(fù)責(zé)安排學(xué)生訓(xùn)練相關(guān)事宜，四五六年級(jí)班主任做好協(xié)調(diào)配合工作。
1、制定訓(xùn)練計(jì)劃。
2、初步挑選運(yùn)動(dòng)員，進(jìn)行每天除常規(guī)訓(xùn)練外的素質(zhì)練習(xí)。
3、掌握基本足球技術(shù)及競(jìng)賽規(guī)則。
第二階段：強(qiáng)化訓(xùn)練(20xx年3-5月份)
1、興趣班學(xué)員只參加常規(guī)訓(xùn)練，選定的運(yùn)動(dòng)員適度延長(zhǎng)訓(xùn)練時(shí)間，加大訓(xùn)練強(qiáng)度。
2、熟悉競(jìng)賽技能、技巧。
3、對(duì)難以適應(yīng)的個(gè)別運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行調(diào)整。
第三階段：沖刺訓(xùn)練(20xx年6-7月份)
1、競(jìng)賽規(guī)程為基本要求，選定的遠(yuǎn)動(dòng)員進(jìn)一步加大訓(xùn)練強(qiáng)度。
2、根據(jù)每個(gè)隊(duì)員的訓(xùn)練情況，確定戰(zhàn)術(shù)差別強(qiáng)化訓(xùn)練。
3、采用五人制足球比賽進(jìn)行陣型戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及體能強(qiáng)化練習(xí)。
身體訓(xùn)練
(一)身體訓(xùn)練的目的
1、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。
2、讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、學(xué)做簡(jiǎn)單的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。
(1)慢跑：20米x2、30米x2，要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。
(2)快跑：60米、200米。
(3)曲線跑：用曲線跑繞過(guò)障礙，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng)，達(dá)到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑：要求時(shí)快時(shí)慢跑。
3、跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
4、進(jìn)行游戲比賽。
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1、繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。
3、用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、以帶球?yàn)橹?，學(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過(guò)人技術(shù)。
2、讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法，體會(huì)“二過(guò)一”傳接技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)單一射門(mén)、接球射門(mén)和有阻擋、過(guò)障礙的射門(mén)技術(shù)。
4、學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。
(三)守門(mén)員的訓(xùn)練
1、繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。
2、進(jìn)行接射門(mén)練習(xí)。
3、鞏固上手球、中路球和下手球的接球方法。
4、學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。
(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
1、培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識(shí)。
2、培養(yǎng)防守和站位，增強(qiáng)集體防守意識(shí)。
3、通過(guò)練習(xí)和比賽，提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力，為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。
4、接自拋球練習(xí)：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。
2、學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過(guò)人及射門(mén)技術(shù)。
3、練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。
4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)。
5、學(xué)擲界外球。
6、五人制足球賽戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練
1、訓(xùn)練各個(gè)階段，要密切關(guān)注學(xué)員體質(zhì)及訓(xùn)練安全，保證學(xué)生的路途及訓(xùn)練的人身安全。
2、除特殊情況外，運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練時(shí)間必須得到充足保障。
3、所有訓(xùn)練時(shí)間，指導(dǎo)老師必須堅(jiān)持和學(xué)生在一起，進(jìn)行訓(xùn)練，進(jìn)行指導(dǎo)，保障不出安全事故。
飛行保障訓(xùn)練計(jì)劃方案篇二
六性工作必須遵循預(yù)防為主、早期投入的方針，應(yīng)把預(yù)防、發(fā)現(xiàn)和糾正設(shè)計(jì)、制造、元器件及原材料等方面的缺陷和消除單點(diǎn)故障作為六性工作重點(diǎn)。
六性要求源于系^v^備完好性、任務(wù)成功性，六性要求要相協(xié)調(diào)，確保合理、可實(shí)現(xiàn)。
在研制階段，六性工作必須納入裝備研制工作，統(tǒng)一規(guī)劃，統(tǒng)一管理。
六性設(shè)計(jì)必須遵循“采用成熟設(shè)計(jì)”的原則，控制新技術(shù)在新研裝備中所占的比例。
六性評(píng)審時(shí)轉(zhuǎn)階段決策的提供依據(jù)，必須加強(qiáng)對(duì)研制和生產(chǎn)過(guò)程中六性工作的監(jiān)督與控制，嚴(yán)格進(jìn)行六性評(píng)審。
盡可能通過(guò)規(guī)范化的工程途經(jīng)，利用有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)或有效的工程經(jīng)驗(yàn)，開(kāi)展六性工作。
飛行保障訓(xùn)練計(jì)劃方案篇三
挑戰(zhàn)自我和衷共濟(jì)自強(qiáng)不息，日新致遠(yuǎn)
挑戰(zhàn)個(gè)人生理和心理極限，學(xué)會(huì)處變不驚，泰然應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn);強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，學(xué)習(xí)有效溝通的技巧和方式，培養(yǎng)堅(jiān)定不移的執(zhí)行力和高昂的工作激情。
一期：9月17日——19日;
二期：10月份，具體時(shí)間待定。
xx市xx體育休閑公園。
本次活動(dòng)由賓館組織，由xx公園教官負(fù)責(zé)具體實(shí)施，活動(dòng)主要包含以下幾個(gè)內(nèi)容：破冰起航——軍事科目訓(xùn)練——拓展課程訓(xùn)練——結(jié)營(yíng)。
課程項(xiàng)目簡(jiǎn)介：
高空滑索：借住滑輪，通過(guò)鋼絲，做高速滑行飛翔運(yùn)動(dòng)。
有軌電車：兩腳站在木板上，手拉提繩，共同前進(jìn)。
相互扶持：靠相互支持幫助，步行通過(guò)鋼絲。
穿越索橋：在水庫(kù)上面穿越柔軟的繩網(wǎng)。
畢業(yè)墻：不借外力，單靠相互幫助，攀登到四米高的墻頂。
全體人員，特殊情況另作考慮。
附：人員分配表如下：
因xx市xx體育公園路途較遠(yuǎn)，單次車程約為1小時(shí)，活動(dòng)時(shí)間擬計(jì)劃如下：每日7:30/13:00在賓館采供部門(mén)前集合，預(yù)計(jì)8:30/14:00到達(dá)實(shí)訓(xùn)基地，10:30/16:00實(shí)訓(xùn)結(jié)束，11:30/17:00回到賓館。
1.所有受訓(xùn)人員要遵守組織紀(jì)律，服從教官管理。
2.樹(shù)立良好的環(huán)保意識(shí)，廢棄物及垃圾扔到指定地點(diǎn)。
3.參加人員如身體出現(xiàn)不適或其他緊急情況，應(yīng)及時(shí)報(bào)告教官，以便妥善處理，確保安全。
4.參加人員應(yīng)妥善保管好自己的隨身物品。
5.所有參加人員應(yīng)穿著寬松、防磨、透氣的衣物，穿運(yùn)動(dòng)鞋。
飛行保障訓(xùn)練計(jì)劃方案篇四
今年以來(lái)，在市局和縣委、縣*的正確領(lǐng)導(dǎo)下，縣醫(yī)療保障局立足縣情實(shí)際，牢牢把握以人民為中心的醫(yī)保理念，突出“促進(jìn)合理醫(yī)療、方便群眾就醫(yī)、保障基金安全、服務(wù)發(fā)展大局”為主線，結(jié)合承擔(dān)的年度重點(diǎn)工作，堅(jiān)持以“強(qiáng)化政策落實(shí)、強(qiáng)化經(jīng)辦服務(wù)、強(qiáng)化改革創(chuàng)新”為抓手，攻堅(jiān)克難，砥礪前行，讓全體參保人員享受到便捷、高效、及時(shí)的醫(yī)療保障服務(wù)。
一、 年工作總結(jié)
局黨組始終把抓好黨建作為最大的政績(jī)，牢固樹(shù)立“*”，堅(jiān)定“*”，堅(jiān)決做到“兩個(gè)維護(hù)”，構(gòu)建起系統(tǒng)完善的黨建責(zé)任體系，認(rèn)真落實(shí)黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制，開(kāi)展整治漠視侵害群眾利益專項(xiàng)行動(dòng)，積極排查廉政風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)，加強(qiáng)對(duì)重點(diǎn)領(lǐng)域、重點(diǎn)崗位的管理，筑牢廉潔的籬笆。局黨組認(rèn)真落實(shí)“”、民主生活會(huì)、組織生活會(huì)和主題黨日活動(dòng)，積極開(kāi)展志愿服務(wù)、政策宣講、黨員“雙報(bào)到”活動(dòng)，扎實(shí)開(kāi)展黨員“淬火”集中教育活動(dòng)，在支部形成全體黨員凝心聚力、奮力作為、共同進(jìn)步的良好氛圍。
（二）攻堅(jiān)克難，提升群眾滿意度
（三）履職擔(dān)當(dāng)，助力疫情防控
縣醫(yī)療保障局作為我縣“肺炎疫情防控處置小組”成員單位之一，責(zé)無(wú)旁貸的承擔(dān)起自己的責(zé)任和義務(wù)，實(shí)施多項(xiàng)有力舉措，用實(shí)際行動(dòng)確保了疫情防控和醫(yī)療保障工作貫徹落實(shí)，在疫情防控阻擊戰(zhàn)中盡顯醫(yī)保擔(dān)當(dāng)。
落實(shí)“兩納入、三擴(kuò)大、三確?！?/p>
為科學(xué)研判提供數(shù)據(jù)支持
自1月26日始對(duì)我縣定點(diǎn)的四家連鎖藥店的抗病毒藥品和疫情防控耗材的庫(kù)存和價(jià)格進(jìn)行動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)，密切關(guān)注各定點(diǎn)藥店的抗病毒藥品和疫情防控耗材的價(jià)格和供應(yīng)變化情況。同時(shí)對(duì)所有定點(diǎn)藥店開(kāi)展進(jìn)店人員體溫監(jiān)測(cè)、信息登記，及時(shí)上報(bào)市局和縣疫情防控專班。協(xié)調(diào)各連鎖藥店負(fù)責(zé)人，盡力拓寬抗病毒藥品和疫情防控耗材供貨渠道，提高市場(chǎng)供給能力，同時(shí)要加強(qiáng)價(jià)格自律，穩(wěn)定市場(chǎng)價(jià)格，決不能哄抬物價(jià)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，自疫情開(kāi)始至2月底，我縣定點(diǎn)的4家連鎖醫(yī)藥機(jī)構(gòu)組織購(gòu)入防護(hù)口罩210040個(gè)、84消毒液4500瓶、醫(yī)用酒精285桶、紅外線體溫測(cè)試儀69臺(tái)；各類抗病毒藥物18600盒，全部投放到我縣市場(chǎng)。
切實(shí)做好醫(yī)療保障經(jīng)辦服務(wù)
飛行保障訓(xùn)練計(jì)劃方案篇五
足球訓(xùn)練像其他所有訓(xùn)練一樣，就是要建立一種強(qiáng)大的神經(jīng)聯(lián)結(jié)。足球訓(xùn)練就是實(shí)現(xiàn)這樣一個(gè)過(guò)程。通過(guò)人對(duì)于足球的熟練控制，進(jìn)而體會(huì)到足球運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。
足球運(yùn)動(dòng)，像其他運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)一樣，也許很多動(dòng)作或整個(gè)活動(dòng)過(guò)程，花樣迭出，令人眼花繚亂。其實(shí)都是由簡(jiǎn)單的基本動(dòng)作構(gòu)成。當(dāng)基本動(dòng)作足夠熟練，就可以表現(xiàn)出各種看似高超的技巧。所以，在訓(xùn)練的過(guò)程中首先要有‘我可以做到’的信心。貝利、馬拉多納兩代球王，小時(shí)候并未受過(guò)多么專業(yè)的訓(xùn)練，而是在貧民窟、街頭這樣的環(huán)境成長(zhǎng)起來(lái)。天下功夫，唯快不破。所以，足球基本動(dòng)作越熟練，越能取得足球運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)權(quán)。必備的一個(gè)訓(xùn)練態(tài)度就是主動(dòng)。
另外，通過(guò)足球訓(xùn)練不但可以提高足球技能，還可以提高訓(xùn)練員的身體素質(zhì)和心里素質(zhì)。另外，通過(guò)比賽，更可以提高運(yùn)動(dòng)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)及榮譽(yù)感。
下面大致總結(jié)一下，足球的基本動(dòng)作。
踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹鳎_背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。
停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹?，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。
頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹鳌?/p>
運(yùn)球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹鳎_背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
為更好的掌握上述的基本動(dòng)作特制定如下訓(xùn)練計(jì)劃。
時(shí)間安排：以周為單位(30周)。每周五天訓(xùn)練，每次三十分鐘。
地點(diǎn)：建設(shè)小區(qū)五人制足球場(chǎng)
訓(xùn)練手段：傳授指導(dǎo)聯(lián)系+學(xué)員體會(huì)練習(xí)。
周次：1周
周次：2周
周次：3周
周次：4周
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