為了確定工作或事情順利開展，常常需要預(yù)先制定方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育培訓(xùn)機構(gòu)全年活動方案 體育培訓(xùn)機構(gòu)轉(zhuǎn)身方案共篇一
“雙減”政策之下，學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu)除了轉(zhuǎn)為非營利性機構(gòu)以外，轉(zhuǎn)型成為非學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu)也是一種選擇。在對多家非學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu)的走訪中，記者發(fā)現(xiàn)，運動類、藝術(shù)類的培訓(xùn)課程，的確受歡迎。
路橋一家青少年足球俱樂部的負責人說，這一年來，該俱樂部的生源至少增加了三成。在剛剛過去的暑假，由于報名的孩子太多，俱樂部又招聘了兩名足球教練，增加排課時間，確保培訓(xùn)業(yè)務(wù)正常開展。
“‘雙減’并沒有減掉家長對美育的需求?！蔽挥邳S巖二環(huán)西路上的一家美術(shù)教育連鎖機構(gòu)負責人表示，來學(xué)畫畫的孩子反而多了，特別是周末。
中秋假期的最后一天，夜風(fēng)微涼，10歲的小彤從椒江區(qū)星云路的一家古箏藝術(shù)中心走出來。小彤學(xué)習(xí)古箏已經(jīng)三年，“雙減”之后，她的古箏課從原先的每周一節(jié)課增加到兩節(jié)課，“每周五晚上一節(jié)課，周日一節(jié)課。跟上數(shù)學(xué)課比，我當然更喜歡彈古箏?！毙⊥f。
值得一提的是，為進一步鞏固“雙減”成效，促進文化藝術(shù)類校外培訓(xùn)機構(gòu)規(guī)范有序發(fā)展，根據(jù)省文旅廳、市“雙減”辦工作要求和統(tǒng)一部署，臺州市文化和廣電旅游體育局研究制定了《臺州市中小學(xué)文化藝術(shù)類校外培訓(xùn)機構(gòu)監(jiān)督管理實施意見（試行）》，編制了《文化藝術(shù)類校外培訓(xùn)機構(gòu)準入指引（試行）》及《文化藝術(shù)類校外培訓(xùn)機構(gòu)業(yè)務(wù)流程》，對文化藝術(shù)類校外培訓(xùn)機構(gòu)作出詳細規(guī)范，包括機構(gòu)設(shè)置、從業(yè)人員、設(shè)施條件、質(zhì)量管理、審批登記等方面。
今年7月26日，臨海臺運學(xué)谷藝術(shù)培訓(xùn)有限公司等4家文化藝術(shù)類校外培訓(xùn)機構(gòu)從當?shù)匚膹V旅體部門順利申請到新的“身份證”，拿到了《文化藝術(shù)類校外培訓(xùn)機構(gòu)審核意見書》。這是臺州市頒發(fā)的第一批文化藝術(shù)類校外培訓(xùn)機構(gòu)準入“審核意見書”，標志著我市全面啟動文化藝術(shù)類校外培訓(xùn)機構(gòu)準入審核工作。
體育培訓(xùn)機構(gòu)全年活動方案 體育培訓(xùn)機構(gòu)轉(zhuǎn)身方案共篇二
游泳是運動員在水中克服水的阻力的運動，是比速度比耐力比意志的體育項目，是健身強身鍛煉的好方法，深受廣大人民群眾喜愛，世界各地開展的非常普及。在競技體育中是屬少年項目，其主要是出成績年齡相對較早，如短距離男18--23歲：女１６--21歲：中長距離男16-19歲；女15-17歲；個別運動員甚至更早。因此從娃娃們抓起是當今培養(yǎng)高水平游泳運動員的首要條件。
游泳運動員要求身體素質(zhì)是非常全面的，無論速度、力量、耐力、柔韌、靈敏都很重要的。本文就游泳運動員少年兒童階段（10-12歲）如何發(fā)展力量素質(zhì)，通過調(diào)查訪問，結(jié)合自已教學(xué)實踐談幾點體會。
2、研究方法
2．1：訪問調(diào)查法：訪問黑龍江游泳隊及哈爾濱市游泳隊：專業(yè)和業(yè)余教練共10人。
2．2：觀察法：參觀省市專業(yè)及業(yè)余游泳水訓(xùn)技課二十余次。
2．3：文獻資料法：運動訓(xùn)練學(xué)（體院教材）
身體訓(xùn)練1400例（胡祖榮偏）
運動員選材學(xué)（謝燕群著）
2．4：分析法：匯集調(diào)查材料，通過學(xué)習(xí)體育理論，并結(jié)合個人實踐進行分析。
3、分析與討論
3．1：游泳項目特點和形態(tài)特征
游泳項目是體能類周期性項目，其動作屬單一結(jié)構(gòu)。其特點是在水中逆行運動，要克服水中的阻力，對運動員選材中，包含水感、浮力、平衡能力。其形態(tài)要求；身材高大；男一般1．85m以上，女1．75m以上為好，還必需身體勻稱、臂長、指間距大而體重相對較輕等特點。
3．2：游泳運動員提高力量素質(zhì)的重要性：
力量素質(zhì)是游泳運動員的主要的專項運動素質(zhì)，因為在水中浮行運動，必須克服水中的阻力才能前浮。因此提高力量素質(zhì)，尤其是短距離游泳是非常必要的，故在少年兒童階段抓好其力量素質(zhì)發(fā)展，才有希望培養(yǎng)成為一位高水平游泳選手。
年齡 速度 力量 耐力 靈敏層度
10 35% 20% 20% 25%
11 35% 25% 20% 20%
12 30% 30% 25% 15%
3．4．1：13歲以前的力量素質(zhì)訓(xùn)練，應(yīng)以改善肌肉協(xié)調(diào)性為主要任務(wù)，而不是以增大肌肉的體積為出發(fā)點。此年齡階段，應(yīng)主要發(fā)展全身各部位的一般力量。
3．4．2：發(fā)展力量素質(zhì)手段，應(yīng)多采用克服自身體重方法，以動力性練習(xí)為主，少重靜力性練習(xí)，因動力練習(xí)可使肌肉組織緊張、放松交替進行，能有效的改善肌肉內(nèi)的協(xié)調(diào)能力。
3．4．3：在少年兒童時期，應(yīng)優(yōu)先發(fā)展速度力量，采用手段方法應(yīng)和游泳項目相近或相似用力順序手段方法為好，并且在發(fā)展速度力量練習(xí)時，應(yīng)以耐力練習(xí)作為力量訓(xùn)練手段。
3．4．4：選用手段方法，應(yīng)根據(jù)少年訓(xùn)練特點，一種練習(xí)方法，不應(yīng)重復(fù)次數(shù)過多，以避免局部負擔過重，從而形成過度疲勞或不必要意外受傷，可結(jié)合游戲方式有趣味比賽方式進行，效果更佳。
3．4．5：發(fā)展力量素質(zhì)同時，應(yīng)充分考慮其它運動素質(zhì)均衡發(fā)展，以達到全面身體素質(zhì)共同提高目的。為攀登高水平打下良好的運動素質(zhì)基礎(chǔ)。
3．4．6：教練員在訓(xùn)練中，應(yīng)嚴格要求運動員每做一個練習(xí)，做到準確動作規(guī)范，并充分考慮器械牢固程度，場地平整和氣候環(huán)境各種因素，確保訓(xùn)練課順利完成。
體育培訓(xùn)機構(gòu)全年活動方案 體育培訓(xùn)機構(gòu)轉(zhuǎn)身方案共篇三
二、主辦單位
xxx浙江省委宣傳部、浙江省體育局、浙江省總工會
三、承辦單位
四、參加單位
全省各縣(市、區(qū))創(chuàng)建20__年體育強鎮(zhèn)(鄉(xiāng))和先進街道(社區(qū))單位，省級各類體育俱樂部，省級先進體育總會(體育社團)以及各社會團體組織，各市及縣(市、區(qū))工會。
五、競賽分組
社區(qū)組：創(chuàng)建省級體育先進社區(qū)、省級社區(qū)健身體育俱樂部的單位參加;
俱樂部組：創(chuàng)建省級各類體育俱樂部的單位參加;
社團組：創(chuàng)建省級先進體育總會、體育社團的單位以及各社會團體組織參加。
工會組：創(chuàng)建省星級職工體育俱樂部單位以及各市、縣(市、區(qū))工會組織參加。
六、參加辦法
(一)每隊限報10人，其中領(lǐng)隊1人、教練1人，運動員8人(男4人,女4人);每名隊員限報2個項目(團體賽除外);另可報駕駛員1名。
(二)運動員具有本縣(市、區(qū))戶籍的居民或所屬單位工作人員;
(四)參賽運動員須辦理人身意外傷害保險，由派出單位負責。
七、活動內(nèi)容及規(guī)則
(一)組合競賽：精選蓮種、采荷季節(jié)、結(jié)對挑藕、和諧登山
1.精選蓮種(2男2女)
(1)比賽場地：主會場
(2)比賽方法：參賽隊員每人從桶里(桶里蓮子和彈子混合)用筷子夾一顆蓮子到碗里，夾一顆后就輪到下一個隊員，可以循環(huán)輪動。在1分鐘內(nèi)夾最多者為勝。不可以連續(xù)夾2顆，連續(xù)夾2顆，第二顆不計成績，夾的過程中蓮子落地必須用筷子夾起來到碗里，不能用手直接撿起，用手直接撿起不計成績。
2.采荷季節(jié)(2男2女)
(1)比賽場地：主會場
(2)規(guī)則：每隊派出2男2女四名隊員，分別沿著荷花塘埂上跑，到四個采荷點蓋荷花章后跑回終點，每個隊蓋齊4個章就可以，四名隊員合計用時少的隊名次列前。
3、結(jié)對挑藕
(1)參賽人員：每隊派2人上場(1男1女)
(2)比賽場地：主會場
(3)比賽方法：比賽賽道長20米。運動員站在起跑線上。起跑線上放置扁擔、畚箕、2個10公斤重的沙袋(沙袋當藕)，比賽開始，運動員將沙袋放置畚箕內(nèi)，挑起沙袋在各自的跑道跑，越過端線后移交給下一個隊員挑回來，將沙袋、扁擔、籮筐放置終點后指定區(qū)域。以用時多少計算成績。用時少者為勝，按時間記名次，按名次記分。參賽隊隊員在起點線外準備。挑擔移交給下一隊員時挑擔不能落地交接。比賽過程中只要有挑擔落地的情況、干擾其他賽道的隊員比賽，均視為犯規(guī)。并按落地次數(shù)對比賽用時給與增加，每次加1秒，干擾其他賽道的隊員比賽取消比賽成績。
4、和諧登山
(1)參賽人員：每隊派2人上場(1男1女)
(2)比賽場地：登山賽道
(3)比賽方法：沿登山賽道登山，起跑時男女必須手拉手，到終點時必須手拉手。沒有手拉手不計成績。用時少者名次前列。
(二)場地團隊比拼：傳桶采蓮
(1)參賽人員：每隊派8人上場(4男4女)
(2)比賽場地：主會場
(3)競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分四人自由組合，起點組手持五塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第四個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，四人踩著“小地毯”前進20米，要求腳不能觸地，待四人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，以最后1名最先到達起點的為準，用時少者為勝。按時間記名次，按名次記分。按時間記名次，按名次記分。比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加，每次加秒。
八、名次與獎勵
(一)各項目均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計入團體總分。
(二)團體錄取前八名，按各隊所有隊員參加各項目比賽得分總和多少排列名次。如團體總分相同，則按第一名多者名次列前，以此類推。
(三)大會給獲得團體總分前八名的代表隊頒發(fā)獎匾，各單項比賽前八名頒發(fā)獲獎證書。
九、報名與報到
(二)具體報到時間和地點另行通知。
十、經(jīng)費
各代表隊交通費用自理，食宿費每人100元，超編人員按照實際支出，其它費用由大會承擔。
十一、未盡事宜，另行通知。
體育培訓(xùn)機構(gòu)全年活動方案 體育培訓(xùn)機構(gòu)轉(zhuǎn)身方案共篇四
為貫徹落實《_中央_關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》提出的“全面組織實施初中體育考試，并逐步加大體育成績在學(xué)生綜合素質(zhì)評價和中考成績中的分量”的要求，制定20xx年日照經(jīng)濟開發(fā)區(qū)中學(xué)體育考試工作實施方案。實施體育考試是全面貫徹黨的教育方針，堅持學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，促進社會、學(xué)校、家長對學(xué)生體質(zhì)健康狀況的關(guān)心和重視，增強學(xué)生體質(zhì)的重要舉措之一。體育考試旨在引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育活動，養(yǎng)成自覺進行體育鍛煉的習(xí)慣，達到促進學(xué)生身心健康發(fā)展之目的。
七年級5月30日，八年級5月31日。
每位考生必須在半天內(nèi)完成兩個項目的測試，其中一個規(guī)定項目，一個自選項目。
男生規(guī)定項目：1000米跑，自選項目：跳繩、立定跳遠
女生規(guī)定項目：800米跑，自選項目：仰臥起坐、立定跳遠
每兩個班為一個考試組，所有的考生先進行自選項目的考試，然后再進行規(guī)定項目的考試。
每個單項滿分為50分，總分滿分為100分
因先天性身體條件不能完成考試的考生，由各班主任上報教導(dǎo)處，按60分計算該生考試成績。因傷病在考試當天不能完成考試的考生于6月4號下午學(xué)校組織統(tǒng)一補考仍不能完成考試者，成績按0分計。
備注：各班同學(xué)本周5月18號前確定好自選項目報交本班體育委員。
體育培訓(xùn)機構(gòu)全年活動方案 體育培訓(xùn)機構(gòu)轉(zhuǎn)身方案共篇五
幼兒玩具不一定是花錢買來的就好，利用廢舊物品自制的玩具既經(jīng)濟實惠又安全衛(wèi)生。我設(shè)計的這一節(jié)《快樂的塑料瓶》，想結(jié)合廢舊塑料瓶的再利用，對幼兒進行環(huán)保知識的教育滲透，變廢為寶可以培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造精神，啟發(fā)幼兒想象、組合、嘗試、體驗創(chuàng)新設(shè)計的樂趣。
1、積極探索瓶子的多種玩法，體驗游戲的快樂。
2、練習(xí)走、跑、跳、投等多種技能，發(fā)展身體與動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。
3、結(jié)合廢舊塑料瓶的再利用，對幼兒進行環(huán)保知識的教育。
積極探索瓶子的多種玩法，體驗游戲的快樂。
每人1個小塑料瓶，音樂。
一、熱身活動。
師生互動，“請你跟我這樣做?！薄拔揖透氵@樣做?！?/p>
二、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。
師：小朋友，看老師手里拿的是什么？（塑料瓶）
今天“塑料瓶寶寶”要和小朋友們一起游戲，大家高興嗎？
教師：下面就請小朋友想一想我們可以怎樣來玩游戲呢？好的，大家一起來試一試吧?？梢砸粋€人玩，也可以幾個小朋友合作玩，看誰玩的花樣多。
三、活動開始，教師在一旁觀察引導(dǎo)。
教師：在玩的過程中，注意安全，小心傷到頭、眼睛等。
玩法一：看誰扔的遠。
幾個小朋友一組，站在一起朝相同的的方向扔，比比誰扔的遠。
玩法二：對著扔。（踢）
兩個小朋友一組，兩人相隔3—5米，你扔（踢）過來，我扔（踢）過去。
玩法三：
看誰跑得快。
雙腳夾住瓶子，向前跑，跑的過程中，瓶子不能落地，看誰跑得快。
玩法四：
把塑料瓶放在地上，擺成一條小河，幼兒跳過去。根據(jù)幼兒情況調(diào)整橋的寬度。（單腿、雙腿、分腿）
其他玩法：（根據(jù)幼兒實際情況加以引導(dǎo)）
四、創(chuàng)新玩法
教師啟發(fā)幼兒：能不能想出更有趣的玩法，小朋友也可以合作來玩。不斷的啟發(fā)幼兒大膽的進行創(chuàng)新的玩法。（比如：打棒球、保齡球等）
五、結(jié)束部分
下面，就讓我們帶著瓶子寶寶一起舞蹈吧！（活動結(jié)束）
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