無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
武術(shù)興趣愛好作文字 武術(shù)的興趣篇一
爸爸聽了，給我耐心的解釋：*武術(shù)是以技擊為主要內(nèi)容，以套路和搏斗為運動形式，注重內(nèi)外兼修的*傳統(tǒng)體育項目，是*人民長期積累起來的一宗寶貴文化遺產(chǎn)。講究剛?cè)岵瑑?nèi)外兼修，既有剛健雄美的外形，更有典雅深邃的內(nèi)涵，蘊含著先哲們對生命和宇宙的參悟。*武術(shù)博大精深，源遠流長。緣起于遠古祖先的生產(chǎn)勞動，萌芽于原始社會時期，成形于奴隸社會時期，發(fā)展于封建社會時期。到了近代，武術(shù)逐步成為*近代體育的有機組成部分。^v^成立后，武術(shù)得到了蓬勃發(fā)展。
聽了這些，我對*武術(shù)產(chǎn)生了一些興趣，同意去學。于是，我來到亭林公園，跟著張老師學習武術(shù)。
剛開始幾天，老師教我們沖拳、弓步?jīng)_拳、馬步?jīng)_拳等基本動作。我看起來很簡單，可實際自己做起來時卻有很大的難度。沖拳要求拳頭要*，與心臟成一水*線，肩膀要放松；弓步要求前腿成90度，身體要直立，后腿伸直，腳跟不離地面（也叫不拔根）；馬步要求雙腿成90度，腳內(nèi)收，身直立，不拔根。光這些，我就練習了一個星期多。這些練好后，我覺得武術(shù)很無趣。
可是一天，在做完預(yù)備動作之后，老師突然說：“今天我們學個厲害一點兒的——掃蕩腿！”我們聽了，一蹦三尺高。我想：太好了，終于進入正題了！
老師首先演示了一遍。只見他先做出了匍伏步，然后身子猛地一扭，來了一個漂亮的一百八十度大旋轉(zhuǎn)，最后穩(wěn)穩(wěn)地停留在原處。我見了禁不住連連贊嘆道：“太帥了，太帥了！”。接著，老師開始講掃蕩腿的重點，可我們卻不在仔細聽，在一起小聲議論。
開始練習了，我心里著急，想：剛才沒有認真聽，怎么辦？算了，拼了！于是，我想著老師的樣子，匍伏步，身子猛地一扭，轉(zhuǎn)去了?？墒呛竽_拔根，腿不直，這可躲不了眼疾手快的老師，他立刻為我糾正了，讓我再試一試。我再次做出了匍伏步，心里有意識地控制后腳和腿，只聽“哎喲”一聲，我的前腿又拔根了，還摔了個狗啃泥。老師見了，無奈的搖了搖頭，又講了一遍重點。這次我格外認真的聽著，終于明白了，不是腿轉(zhuǎn)動，而是腰轉(zhuǎn)動，腿始終保持匍伏步。我記牢要領(lǐng)，又試了一次，成功了。而這時另一個同學又錯了，老師上前耐心指導(dǎo)。聽老師說，這還是簡單的，難的還在后頭呢！
啊，*武術(shù)真是博大精深，不可小視！我一定要把這門學問學好！
武術(shù)興趣愛好作文字 武術(shù)的興趣篇二
體育組：賈會豐本學期我擔任空乘專業(yè)武術(shù)特色課教育教學工作，本著以“服務(wù)于學校，受益于學生”，對學生的才藝展示能力進行培養(yǎng)和訓(xùn)練。
空乘專業(yè)男同學的就業(yè)方向是各大航空公司和鐵路運輸服務(wù)工作，主要是維護機艙、列車內(nèi)的秩序和對突發(fā)事件的應(yīng)變能力。武術(shù)作為*傳統(tǒng)體育項目，不僅能發(fā)展學生的各項身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學生反應(yīng)能力、協(xié)調(diào)能力和堅強的毅力，尤其是在演練武術(shù)套路動作時，更能給人以視覺上的震撼。
基于以上特點和武術(shù)特色班學生現(xiàn)階段身體狀況，我對本學期武術(shù)特色課進行了太極拳的特色教育教學。
太極拳，分八段，每段四節(jié)，共三十二個動作，其套路短小精悍，舒展大方。這個套路適合于各個年齡段的學生，針對空乘專業(yè)的08級3字頭和9字頭學生所設(shè)計，本套路難度動作是左右蹬腳和左右下勢獨立兩個動作，在剛開始學習的時候，同學都能很好的完成動作的基本要求，在接下來的學習中同學們開始有些吃力了，記得在學習左右蹬腳和左右下勢獨立兩個難度動作的時候，就讓他們手忙腳亂，顧上不顧下，顧頭不顧手，累的他們滿頭大汗，衣服都濕了，出現(xiàn)了體力上的不足，肌肉抽筋等現(xiàn)象，他們有些厭倦了，在這個時候是最需要老師的鼓勵和幫助了，在課下的時候，我就經(jīng)常鼓勵和開導(dǎo)他們，并且反思自己的教學方法是否得當，經(jīng)過仔細的考慮，我在示范和講解動作要點的基礎(chǔ)上，在講解一下動作的攻防含義，這樣更加深同學們對動作的理解。在演練的過程中，我也把自己當成一名學生和他們一起練習。在休息的時候，我通過不同的示范面再給他們講解動作要點。隨著動作的熟練，他們的柔韌行和身體協(xié)調(diào)能力也有了很大的提高，體能也有了很大的進步。從學生在整個套路學習來看，學生在演練的過程中動作都很好的完成，不足之處，還沒有領(lǐng)會到手、眼、身法、步的協(xié)調(diào)配合。
太極拳，分八段，每段四個小節(jié)，每節(jié)三個動作，共三十二個動作。其套路，動作柔和緊湊，手法變換多樣，重心較低，勢勢相連，連綿不絕，柔中帶鋼。這個套路適合于身體協(xié)調(diào)能力和下肢力量與耐力很好的練習者學習，由于學生很少對這樣的專項力量、耐力等素質(zhì)進行訓(xùn)練，以至于學習起來比較困難。本套路難度動作是左右蹬腳和下勢獨立，學生們在學習的過程中很吃力，通過每節(jié)課最后五分鐘，對學生的下肢肌肉進行太極樁及太極步的進退訓(xùn)練，并通過不同的示范面，再給他們講解動作要點。經(jīng)過幾個月的練習，卓有成效。從整體上看，同學們在練習武術(shù)套路的過程中，腿部力量和耐力等素質(zhì)有明顯的提高。都能很好的完成武術(shù)套路中每一招每一式。不足之處是，在演練的過程中，身體不能很好的掌握*衡。
通過本學期武術(shù)特色課教育教學工作，圓滿的完成了教學任務(wù)，同時也讓自己的教學能力和教學經(jīng)驗又有了很大的提高，能夠根據(jù)學生的武術(shù)基礎(chǔ)不同，對學生進行全面的特色教學，給學生創(chuàng)設(shè)一個適合自己的學習計劃和充分展示自己的機會。其中，也有不足之處，是還沒有較好的讓學生領(lǐng)會太極拳的拳理中能夠柔中帶鋼的勁打出來，還有待于在今后工作中進一步提高，懇請領(lǐng)導(dǎo)給予批評指正。
20xx年12月4日
武術(shù)興趣愛好作文字 武術(shù)的興趣篇四
本學期里，本人擔任初一5班、初二5班、高一5班、高二5班、高三5班的體育課教學工作和全校武術(shù)選修課教學，每周10節(jié)課時，教育教學工作較為繁重。一學期以來，本人主要的教學工作如下：
一、繼續(xù)做好各項教學常規(guī)工作：備好課，寫好教案，上好每一節(jié)課。
二、組織初一5班、初二5班、高一5班、高二5班、高三5班學生參加國家學生體質(zhì)健康測試，做好考前教學訓(xùn)練，考前動員及考后的質(zhì)量分析，做好教學反饋工作，及時地有的放矢地教授學習方法，授之以“漁”。
三、做好體育理論、以及選修課理論考試的出卷、評卷工作。
四、于“開課月”開了一節(jié)公開課《快速跑－蹲踞式起跑》，被評為優(yōu)質(zhì)課。
五、組織學生做好參加校運會比賽的報名、訓(xùn)練和比賽工作。
六、在校運會上負責安保工作工作，為校運會比賽的順利進行做了努力工作。
七、在教學過程中，靈活應(yīng)用教學方法。學生易于理解、掌握，且形象生動，印象深刻。
八、注意發(fā)現(xiàn)“運動”苗子，有意識地培養(yǎng)運動特長方面的人才，適當加深補充相關(guān)知識，拓寬學生的知識面。
本學期教學實踐中我體會到，要做到師生感情融洽，教師自己要帶著愛心去上課，并把這種感情落實到行動上。帶著愛心上課，就是教師首先要關(guān)心、愛護學生。比如，上課時天氣較冷，教師就要想到學生的著裝如何；某個學生表情憂郁，教師就應(yīng)想到他是否有病或有什么心事。有些看起來微不足道的小事，如果處理得當就能起到事半功倍的作用。有一次，上課時刮大風，學生直捂眼睛，我馬上走到學生后面命令學生向后轉(zhuǎn)，背對風站。這雖然是件小事，但學生從教師的行動上體會到對他們的關(guān)心和愛護，從而激發(fā)了學生的學習熱情。
其次，要有熱心和耐心。學生一時掌握不了動作，千萬不要急躁，不要埋怨學生，而要滿腔熱情地幫助指導(dǎo)學生。
最后，要注意教育方法。對學生在教學過程中出現(xiàn)的缺點和錯誤，教師應(yīng)有寬容的態(tài)度，用愛心去感化他們，使他們主動克服缺點，改正錯誤。如果學生犯了錯誤，當時又不愿意承認，不要急于處理，要給學生認識錯誤的時間，特別是當學生的錯誤使教師處于十分尷尬的境地時，更需要冷靜。
總之，在這學期里，本人的教育教學任務(wù)繁重，以致我投入了很多時間和精力，自己感覺仍有許多事情做的不夠好。我將繼續(xù)做下去，并努力做的更好。
武術(shù)興趣愛好作文字 武術(shù)的興趣篇五
我們中華民族有著悠久的歷史，有著許許多多的`傳統(tǒng)文化，其中，武術(shù)是我最感興趣的傳統(tǒng)文化。
我國的傳統(tǒng)文化源遠流長、博大精深。而*武術(shù)又是*傳統(tǒng)文化核心的核心，幾千年來代代相傳，也是*最引以為自豪的文化瑰寶之一。
我從小就開始練武術(shù)，雖然學武術(shù)很苦很累，但我一直在堅持，并且樂在其中。寒冷的冬天也要早早起來，我卻在練功房里練得滿頭大汗，夏天就更不用說了。但在武術(shù)的學習過程中，我不僅鍛煉了身體，還養(yǎng)成了勇于拼搏、不怕吃苦的武德精神。
記得有一次，我食物過敏扁桃體腫大，還發(fā)了燒，媽媽在頭天晚上問我，第二天去不去練武術(shù)，我毫不猶豫地說要去。那天在課上我仍然練得很認真，喊得很起勁，徐老師說我很棒，我真高興!
還有一次，我早上起來，看到外面雨下得很大，風也很大，我怕路上時間長遲到了，著急地叫媽媽快走快走。我們一到外面風夾著雨撲面而來，我兩只手緊緊地握著傘，可還是被吹得東倒西歪，等我到教室時全身又冷又濕，都打哆嗦了?？晌覔Q好練功服后，很快就練得滿頭大汗，一點也不覺得冷了，你說神奇不神奇?
不過，練武術(shù)可不是用來打架的哦!你看!這個“武”字就是結(jié)合了“止”與“戈”的會意字，它的意思是以止戈為目的，才是真正的武。
以后，我不光要自己好好練武術(shù)，強身健體，還要將*的武術(shù)發(fā)揚光大，讓它走向世界，讓世界知道*很強大!
武術(shù)興趣愛好作文字 武術(shù)的興趣篇六
《英雄少年》武術(shù)操
《英雄少年》武術(shù)操結(jié)合了中學生的身體發(fā)育階段的特點，既吸取了廣播體操的規(guī)范和韻律，又結(jié)合武術(shù)的剛勁有力。學生通過學習《英雄少年》武術(shù)操，能得到美育熏陶，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，使身體得到強健，能培養(yǎng)學生對武術(shù)的興趣和民族自豪感，深刻領(lǐng)會和了解中華武術(shù)的文化內(nèi)涵。養(yǎng)成經(jīng)常運用武術(shù)操鍛煉身體和修身養(yǎng)心的習慣。本節(jié)課主要學習的武術(shù)操1-3節(jié)，教材特點是動作簡單，要求學生掌握基礎(chǔ)動作為主，為今后武術(shù)操的學習打下基礎(chǔ)．
本課教學對象為東方中學初二女生，共32人。她們喜愛體育運動，具有較好運動能力和自學能力，有較強的體育意識和運動參與積極性。但由于文化課學習的壓力較大，她們有時會出現(xiàn)浮躁的心理，產(chǎn)生消極的情緒，對學習產(chǎn)生不利影響。本節(jié)課力求從教法和學法上改變傳統(tǒng)的教學方法，進行創(chuàng)新，進而激發(fā)學生的學習興趣，緩解學生的學習壓力，陶冶學生的情操。
1、認知目標：通過教學，使學生對武術(shù)操有一定的認識，明白《英雄少年》武術(shù)操的鍛煉價值。
2、技能目標：通過教學，使學生基本掌握武術(shù)操1-3的動作，并做到線路清楚，手形、步形正確到位；較好地掌握跑的節(jié)奏，發(fā)展跑的能力。
3、情感目標：通過教學，培養(yǎng)學生崇尚武德精神、及吃苦耐勞、團結(jié)協(xié)作、穩(wěn)扎穩(wěn)打的思想品質(zhì)，激發(fā)學生的民族自豪感。
武術(shù)的重點：手形的變化，重心的移動
難點：動作的連貫和穩(wěn)定性以及武術(shù)的精氣神。
1、教法：本課結(jié)合體育與健康的教學新理念，以學生自主探究學習為主線。首先針對武術(shù)教學比較簡單和枯燥的特點，采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，這樣易于激發(fā)學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還采用講解示范法，在教學的一開始，教師正確完整的演示武術(shù)操，以正確優(yōu)美的示范動作感染學生，激發(fā)學生“我想學”的情感，從而為學生能更快、更好地掌握組合動作打下基礎(chǔ)。
2、學法：本課主要采用：嘗試學習法、比較學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探究中悟出動作要領(lǐng)，理解含義。
最后通過集體表演、個人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。
1.課堂常規(guī)
2.師生問好 （抱拳禮問好）
3、慢跑
4. （1）徒手操：沖拳，推掌，手型變換等。要求講清楚每節(jié)動作的要點與難點。動作要規(guī)范、到位，使其可以充分調(diào)動學生的熱情。
（一）武術(shù)操：一組動作。（4個8拍）
1。教師先講解示范，學生在教師口令下進行練習。
2。教師進行糾錯，學生在教師口令下進行練習。
3。完整練習，并跟隨教師在音樂伴奏中進行。
（二）集體練習，匯報表演。
(三）素質(zhì)練習-障礙跑
教學效果預(yù)計：
一）生理負荷：預(yù)計學生*均心率為120次/分，練習密度為40%，運動負荷中等。
（二）心理負荷：課堂氣氛輕松、愉悅，身心得到充分的放松。
九、場地：籃球場
器材：錄音機一臺 ； 墊子10個
排球4個； 跳繩4根
武術(shù)興趣愛好作文字 武術(shù)的興趣篇七
從小，由于我性格比較外向，所以男孩玩的東西大多數(shù)我都喜歡，特別是有一次我在電視上看見少林寺的功夫時，我驚呆了，感到特別好奇!
聽爸爸說按照傳統(tǒng)的說法，*武術(shù)起源于*古代戰(zhàn)爭。
戰(zhàn)爭時期士兵們在戰(zhàn)爭中掌握的一些搏擊競技技巧，在經(jīng)過慢慢的發(fā)展與演化就形成了后來的*武術(shù)!我聽后，眼前一亮，便纏著爸爸教我*武術(shù)，爸爸以前在部隊里學過武術(shù)，在我的苦苦哀求之下，爸爸終于答應(yīng)教我了。
可我學了許多天才學會了其中的一小部分，在這中間，我終于悟出了一個道理，別看那些人在臺上表演武術(shù)時是多么的威風，卻不知道他們在臺后付出了多大的代價?花費了多少的時間反反復(fù)復(fù)的練習。真可謂“臺上一分鐘、臺下十年功” !
我也特別崇拜霍元甲和黃飛鴻的*功夫，因為他們用那種保衛(wèi)祖國，不讓別的國家來侵略、來破壞我們國家的偉大英勇的精神，讓我感動。
所以，我下定決心一定要學會武術(shù)，幫助別人教訓(xùn)那些小偷、欺負老人和孩子的壞蛋。保衛(wèi)國家，讓國家更加強大，讓*人民受到良好的`教育，過安居樂業(yè)的生活!
武術(shù)興趣愛好作文字 武術(shù)的興趣篇八
人體速度素質(zhì)由三部分組成：簡單和復(fù)雜的動作反應(yīng)速度，即動作的反應(yīng)潛伏時間。單個動作的速度，即在不加外部阻力完成動作時所表現(xiàn)出來的速度和加速度能力。動作頻率，即在單位時間內(nèi)的動作數(shù)量，而周期性的位移速度，即單位時間內(nèi)發(fā)跡距離的能力，是由力量、耐力、技術(shù)、柔韌、靈敏、速度等綜合而成。
反應(yīng)速度是指有機體神經(jīng)系統(tǒng)反射通路的傳導(dǎo)時間，反應(yīng)速度主要受人類遺傳影響。
1、簡單動作反應(yīng)速度培養(yǎng)
所謂簡單動作反應(yīng)，就是用早已熟悉的動作去回答早已熟悉的但是突然出現(xiàn)的信號，比如對他人呼叫和反應(yīng)和對鳴槍起跑的反應(yīng)等。
簡單反應(yīng)速度存在著轉(zhuǎn)移現(xiàn)象。
簡單動作反應(yīng)速度的提高很大程度上取決于人對信號做回答反應(yīng)的動作純熟性。
簡單動作反應(yīng)與心理訓(xùn)練因素有關(guān)。
2、復(fù)雜動作反應(yīng)速度培養(yǎng)
就是對瞬間的變化做出相應(yīng)動作的回答，復(fù)雜動作反應(yīng)大多屬于“選擇”反應(yīng)
選擇反應(yīng)指對移動目標的反應(yīng)和選擇動作的反應(yīng)。
3、練習方法：
3-1、在黑暗處由教練員配合訓(xùn)練，由教練員在黑暗處或受訓(xùn)者身后看不到的地方，發(fā)出短促的喊聲，如“哈”，“呀”，受訓(xùn)者在最短時間喊出回應(yīng)。
3-2、用一根5米左右的繩，分別縛于受訓(xùn)者與助手手腕，由助手發(fā)出“呀”聲，受訓(xùn)者以最快速度猛拉細繩。
3-3、受訓(xùn)者在看不到助手的情況下，受訓(xùn)者做快速前移或后移動作。
3-4、用兩根繩縛于受訓(xùn)者雙手或雙腳，在黑暗中，以紅綠兩種燈，不按規(guī)則的開紅、綠亮燈，而受訓(xùn)者要記得開紅燈是出哪根繩，開綠燈是拉動哪根繩。
動作速度訓(xùn)練要用最快的速度強度，進行訓(xùn)練方能有效，具體訓(xùn)練可采用最大強度持續(xù)20-30秒擊打目標練習，然后放慢速度進行假象對抗練習和步法練習1分鐘，反復(fù)進行5-8次，間隔2-4分鐘后重復(fù)練習。以最快速度持續(xù)10秒練習方法。然后該做空擊、滑步，每組重復(fù)4-6次，總練習4-6次，間隔3-5分鐘。
1、產(chǎn)生原因
1-1、錯誤提前發(fā)展絕對速度
1-2、速度耐力訓(xùn)練頻繁，以致失調(diào)造成不良后果
1-3、錯誤的技術(shù)動作
1-4、落后的訓(xùn)練和單一的訓(xùn)練方法
1-5、一般身體素質(zhì)較低及運動疲勞形成
2、克服辦法
2-1、高水*采用最大強度訓(xùn)練方法，即3-5秒內(nèi)超越強度練習
2-2、注意發(fā)展一般身體素質(zhì)
2-3、將訓(xùn)練安排在受訓(xùn)者精神狀況較好時進行
3、提高速度的具體條件
3-1、為減少身體沾滯性和增強靈活性，要長期進行基礎(chǔ)練習
3-2、掌握正確的姿勢
3-3、培養(yǎng)視覺與聽覺敏銳洞察力
3-4、改變復(fù)雜形式為簡單形式，并對習慣方式做出快速反應(yīng)
4、訓(xùn)練方法
4-1、負重加載練習
穿沙綁腿沖刺，沖上坡練習
手持鐵棒沖拳，穿綁腿踢腿，在沙灘或水中練習跳躍沖刺。
4-2、輔助練習
由助手在受訓(xùn)者跑完一段距離后，再帶領(lǐng)沖刺30-50米。
由助手將繩系于受訓(xùn)者腰間，助手騎車或摩托車帶領(lǐng)做牽引跑練習。
武術(shù)興趣愛好作文字 武術(shù)的興趣篇九
從小到大我就很喜歡*功夫，所以從三年級開始，每個禮拜五晚上我都會去學少林武術(shù)，我們的教練名字叫林勝杰，他是我們城市唯一真正去過少林寺學武術(shù)的人，他的武功非常非常厲害，手腳也非常的靈活，他的個子不高，臉小小的，我想可能他是少林寺出來的，所以也是理著光頭！
林教練對每個學員都非常關(guān)心，像我常常肚子痛，教練剛好有一個學生是中醫(yī)，教練就把他介紹給我們，請爸爸帶我去那位中醫(yī)師的診所，看看到底是什么原因讓我常常肚子痛，自從我吃了那位中醫(yī)師開的藥后，漸漸地我肚子痛的次數(shù)就減少了！
林教練還關(guān)心我常常駝背、站不好，因為我總是在站著的時候，一直動來動去；他問我：“你想不想長高？”我回答：“當然想啊！”教練告訴我長高有三個條件：
第一、要早睡；
第二、吃有益健康的食物；
第三、坐姿要正確；
所以從那時候開始，我就常提醒自己，一定要朝這三個條件努力！
學習武術(shù)有很多益處，不但可以把身體練強壯，還可以保護自己，我從教練身上除了學到厲害的功夫與和*謙虛的態(tài)度，也獲得許多寶貴的人生經(jīng)驗，非常感謝這位教練！
武術(shù)興趣愛好作文字 武術(shù)的興趣篇十
為了豐富小學生的課外知識和提高他們的身體素質(zhì)，七月天社會實踐隊在東山小學支教期間，為當?shù)匦W生開展了第二課堂——武術(shù)課。
武術(shù)課將要開始時，武術(shù)老師帶領(lǐng)著學武術(shù)的小學生在教室前面的樹林下集合。每位小朋友的臉上都掛滿了對武術(shù)的好奇和期待的表情!
上課了，謝老師和楊老師先讓同學們前后左右各間隔一米站開。緊接著，同學們在兩位老師的帶領(lǐng)下做了一些熱身運動。雖然動作有點多又有點乏味，但每位同學都很用心的做著每個姿勢!做完了熱身運動后先由謝惠老師教大家“五步拳”的相關(guān)步型，主要有：弓步、撲步、歇步和馬步。經(jīng)過一番步型的傳授和練習，同學們有的就有點累了，彎著腰在那里喘氣，但是他們卻沒有半句怨言，仍然很認真的上課!在同學們放松的時候，楊洋老師為同學們表演了一套“五步拳”，贏得了同學們一陣又一陣熱烈的掌聲!而且個個吵著讓楊老師叫他們。為了滿足同學們的求知欲，放松過后楊老師就教了“五步拳”的起式和一、二招。盡管有些姿勢同學們做的不是很標準，楊老師還是很認真的教他們，給他們糾正姿勢。一節(jié)課下來，氣氛很活躍!
這節(jié)課不僅讓同學們走近武術(shù)，更讓同學們了解和體會到武術(shù)的深刻內(nèi)涵。從另一方面來看，又是一個鍛煉身體的好機會!
學武術(shù)作文10篇（擴展2）
——學武術(shù)的作文10篇
武術(shù)興趣愛好作文字 武術(shù)的興趣篇十一
我早就想去參加比賽了。今天，我終于如愿以償，第一次去峨眉參加武術(shù)比賽。
我練了三年武術(shù)了，可終究沒有參加比賽。今天，我來到賽場。換上淺綠色的觀眾服后，就坐在觀眾席上觀看比賽。首先上場的是劉孟坤，他比賽南拳，他一上去就一個側(cè)空翻*穩(wěn)落地，觀眾席上響起了雷鳴般的掌聲。
“好！好！”我也為他連聲叫好。
我一下醒了過來，問什么原因叫我？原來是隊長上場了，我們大家一下激動起來，隊長熟練的做動作，虎掌、拳頭、*掌……這些動作無可挑剔，不愧是隊長。隊長用九點八五分的成績贏得了第一名。在晚上的慶功晚會上，劉孟坤就獨自一人坐在一個角落里，想白天的事。
“怎么？不一起去玩？”我笑著問。
劉孟坤不回答，只是坐在那兒默思。
我看著劉孟坤仿佛看到了自己失敗后的表情……
第二天，到我第一次上場了，我開始緊張了，不像在家那樣自然，動作也沒有那樣優(yōu)美了。
“戴成毅加油！戴成毅加油！”我耳邊聽見了大家的吶喊。
我緊張的心才*靜下來，我把觀眾當我的好朋友，我松了一口氣，繼續(xù)比賽。到了第二段時，我在側(cè)空翻前一不小心碰了一下地?？哿泓c五，我的信心被徹底擊毀了。最后一段旋風腿我失去了信心。
“戴成毅加油！”大家的`吶喊讓我的信心又回來了。
我鼓起勇氣，蹬地、跳、轉(zhuǎn)、踢、落地，我*穩(wěn)落地了。我最后得了八點五七分，我很高興。劉孟坤也來祝賀我……
我真想再比一次??！我一定得第一！友誼的力量可以讓我不凡。
武術(shù)興趣愛好作文字 武術(shù)的興趣篇十二
我是怎么把武術(shù)練好的。
別人總會問我你是如何把武術(shù)練好的。其實我從小就非常羨慕那些習武的武術(shù)大師。他們租的武術(shù)動作是那么漂亮啊那么連貫。腦海里每次都會情不自禁的想象自己練武術(shù)的樣子。更想象著當我站在領(lǐng)獎臺的.時候觀眾給我的那種敬佩的掌聲。想象著我的腦子里都樂開了花。漸漸地我懂得了武術(shù)的真正含義。
我能把武術(shù)練好是因為我認真對待每一個細節(jié)動作。我該做的公步一定要下去。馬步一定要穩(wěn)重。摔得時候不能舉得隨便對付就行了。我一定會好好地完成它。不管他是多么有難度。應(yīng)為只要一練武術(shù)。就必須當在是在比賽場地方練的。我能把武術(shù)練好。更是被武術(shù)那種好奇心吸引過來的。武術(shù)不管你練得有多差。你只要記得一句成語。笨鳥先飛。其實我以前的武術(shù)水*是很差的。但是我更要比別人多努力。人不是十全十美的。只有努力的人才是最棒的。才是更應(yīng)該獲取成功的。上一次我把腿摔傷了。雖然這只是一個*凡的小事但是他的道理深深地刻印在我的心上。那時雖然很痛。但是想一想成龍。他為什么不管受到怎樣的挫折。他都會有龍一樣的堅持不懈的力量。我只摔了個小傷。那種疼痛算得了什么。我不能放棄。我也應(yīng)該像龍一樣的堅持不懈的精神努力下去。我如果珍惜現(xiàn)在的一分一秒。我就能比別人多一份了成功，比他們向功邁出了一大步。正是那種精神讓我能打武術(shù)練好。人不管遇到什么，一定都要堅強下去。
我能把武術(shù)練好，不及時自己付出了很大的努力。而另一半也是來自同學們的。當我做的不好的時候是同學們在耳邊不斷地鼓勵我。是教練認真的教我。是我的信心讓我能去更好的去好武術(shù)。更有信心去面對我下一個挑戰(zhàn)。有了我自己的努力和同學的鼓勵我才能把武術(shù)練好的。我能練好武術(shù)沒有什么技巧。而只有堅強和努力。我才是這樣把武術(shù)練好的。
我能把武術(shù)練好更少不了老師的支持。我們班主任還組織同學讓我們利用上午30分，和下午30分來練武術(shù)。老師和同學們一起練習。我們分6個組，每個組7個人。老師和同學們一起互相學習。我也是老師的得力助手。也一起幫助同學們。在幫助同學的過程以不斷的提高我的武術(shù)水*。我們班的武術(shù)雖然不是鏈的最好的。但是我們對武術(shù)的熱愛是最強烈的。這也是我能把武術(shù)練好的原因，也是全班同學熱愛武術(shù)的原因。
這就是我能把武術(shù)練好的原因。當然我能練好武術(shù)少不了同學的鼓勵，少不了老師的指導(dǎo)，也是少不了同學和老師的大力支持。所以我會加倍努力練好武術(shù)。會做出一個更好的成績。也會把武術(shù)的樂趣傳遞給每一位同學。
武術(shù)興趣愛好作文字 武術(shù)的興趣篇十三
隨著經(jīng)濟的發(fā)展，我們的蘇家園小區(qū)變樣了。
首先，環(huán)境變好了。原本光禿禿的土壤上冒出了布滿陽光的綠色和紅色。夏天氣溫升高時，人們給大樹和花兒們澆水，給幼小的剛長出來的小芽撐起一塊塊玄色的遮陽布。每當夜幕降臨時，人們就悠閑地在樹下乘涼。
第二，衛(wèi)生變好了。每隔幾天，辛勤的清潔工叔叔就會來打掃樓道，有些小朋友還幫助清潔工叔叔擦樓梯的扶手。而且每個單元下都有一個垃圾箱。這些垃圾箱千姿百態(tài)，有的還有花紋呢！垃圾箱不僅使我們倒垃圾方便，而且也成了我們小區(qū)的一道風景線。
第三，小區(qū)更安全了。小區(qū)門口建起了傳達室，天天晚上都有人站崗、巡邏。壞人想進來都不輕易，更別說偷東西了。人們紛紛把自行車停在車庫里，而不是隨意停放了，顯得很有秩序。很多家庭還拆下了銹跡斑斑的防盜窗。人們的心就像放飛的小鳥一樣自由。
第四，生活變好了。很多家庭買了電腦，用上了攝像機、mp3這些高科技產(chǎn)品。買了汽車的人們，便成了有一族。買了新屋子的人們，也不忘經(jīng)常來看看曾經(jīng)住過的、裝著很多美好回憶的老屋子。
我們的蘇家園小區(qū)越變越好了。
武術(shù)興趣愛好作文字 武術(shù)的興趣篇十四
作為一名剛到校不久的年輕教師，今天是我來到大港油田四中后的第一次體育公開課，說實話，心理有一些緊張，雖然整堂課下來老師們都覺得流程比較完整，課堂氣氛活躍，但自己覺得并不是很滿意，因為緊張，多多少少有些不自如，而我的情緒也多多少少影響了學生的表現(xiàn)。一堂體育課下來值得總結(jié)的地方很多，現(xiàn)總結(jié)如下：
培養(yǎng)學生自主學練能力是當前體育教學過程中實施《新課程標準》的需要，也是體現(xiàn)主體性教學的一種現(xiàn)代教學思想。每節(jié)課以學生為主，以學生的發(fā)展為本，建立健康第一的指導(dǎo)思想。課以“運動技能”“社會適應(yīng)”“運動參與”“心理健康”“身體健康”為主要目標，著重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力。在教學的過程中，教師運用現(xiàn)代化的教學手段幫助學生建立印象，直觀的體驗和感受，并先提出問題，讓學生自己尋找解決問題的辦法，培養(yǎng)學生的發(fā)現(xiàn)性思維及多樣性思維和自我的創(chuàng)新能力。本堂體育課，在設(shè)計上以教師為主導(dǎo)，對學生主體地位重視不夠，從而也就限制了部分學生創(chuàng)造性的發(fā)揮，此乃本課一大遺憾。另外，本課雖在設(shè)計上有效的利用了場地及器材，但在教學的組織上缺乏創(chuàng)新點，沒有突出自己及學生的特點，使整堂體育課略顯*淡。
青年教師面臨的最大不足就是缺少經(jīng)驗，而青年教師一旦失去了對學生的了解，那么對于課堂的駕馭肯定要大打折扣。今天我上的是一堂武術(shù)課，而課前我不是很了解學生武術(shù)掌握情況，他們有沒有學過武術(shù)？基礎(chǔ)掌握到什么程度？在沒有弄清楚這些問題以前就想當然的去上課了，結(jié)果導(dǎo)致一上來我的語速和教學進程有些快，學生跟不上，教學效果受到一定影響。包括課前隊列練習過程，也出現(xiàn)類似情況，如原地四面轉(zhuǎn)法的練習過程中，為了提高學生的注意力我用了反口令練習法，當向右轉(zhuǎn)的口令發(fā)出后，正確的應(yīng)向左轉(zhuǎn)，但有好多學生方向會搞錯，而當我意識到這個問題，把向右轉(zhuǎn)的右字口令拖長，給學生足夠的反應(yīng)時間后，學生練習效果立刻要好了許多。
本節(jié)課是一堂武術(shù)課，因為教材的緣故，我并沒有改變傳統(tǒng)的我講、你做的教學方法，沒有充分調(diào)動學生學練積極性，動腦思考、發(fā)揮想象、創(chuàng)新練習方面做的不夠。整堂課教學形式略顯單一，在武術(shù)教學過程中，我其實可以應(yīng)用更多種教學手段，采用直觀的圖片示范、教師的標準動作示范、甚至多媒體的觀看；采用啟發(fā)式教學，讓學生敢于自我嘗試，在實踐中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。教師應(yīng)及時點撥，誘導(dǎo)，使學生由過去的被動學習，變成主動思考，自主活動，自主創(chuàng)造，自我管理的活動方式，讓學生獲得更多的愉快體驗。
一堂好的體育課，教師在課堂上要合理組織好內(nèi)容，優(yōu)化教學手段，發(fā)揮學生的主動性，關(guān)注全體學生，注意信息反饋，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，但同時要注意對學生做到收放自如。不能讓學生過于活躍，否則不利于控制課堂紀律，進而影響學習的效果。教師一定要注重自己角色的轉(zhuǎn)變，這一點開始我做得不好，跟學生走的太近，不利于老師在學生心目中的威嚴形象，不利于教與學。而后來的游戲部分，跟學生走的又有些太遠，其實這時候我完全可以以一名學生的身份參與到其中，師生共同游戲。
本課設(shè)計前后呼應(yīng)，準備部分是利用跳繩自編繩操來做準備活動，游戲部分利用跳繩創(chuàng)編游戲，在充分利用現(xiàn)有器材的同時，使學生練習積極性高漲，在發(fā)展學生體質(zhì)的同時，很好的培養(yǎng)了學生的團隊合作精神。放松部分采用“意念”放松方式，這也是本次課的大膽嘗試，雖有不如意之處，但總體效果不錯。
總之，作為一名年輕教師，我在本堂課暴露的問題很多，我會繼續(xù)反思、繼續(xù)總結(jié)。我深知，作為一名年輕教師，今后我要走的路還有很長，我要學的東西還有很多，我會時刻鞭策自己，以本次課為契機，向更高的層次奮起努力！
——武術(shù)說課稿5篇
武術(shù)興趣愛好作文字 武術(shù)的興趣篇十五
武術(shù)教學經(jīng)驗，基層武術(shù)課安排是階段性，很難使學生達到“形神兼?zhèn)洹?、“?nèi)外合一”所以要合理安排武術(shù)動作來進行課堂教學。首先根據(jù)體育教學大綱合理安排教學計劃，其次要充分利用課堂的準備部分。第三，在武術(shù)教學時，要根據(jù)武術(shù)的特點進行歸類記憶有助于學生掌握武術(shù)套路。第四，在武術(shù)教學時，要選擇適合于武術(shù)教學特點的教法：
（1）對初學者采用分解教學法。
（2）在授課時，口令與運動相結(jié)合。
（3）練習和吶喊相結(jié)合。
（4）新授課時，學生的站位和練習方向要固定。
（5）靈活多樣的教法。
基層教學不同于高校教學，基層體育課堂的教學時間是四十五分鐘或五十分鐘，一節(jié)體育課，一般需要安排兩個不同的教學內(nèi)容，這就使得在課堂教學過程中，一定要充分利用時間，把課時計劃好、完成好，達到預(yù)期的目標。這往往給基層的體育老師帶來一定的難度，尤其是武術(shù)教學。人們都知道武術(shù)內(nèi)容多種多樣，其套路錯綜復(fù)雜，要求內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)洌袑W體育教學大綱要求武術(shù)教學課時比例又很小，且又是階段性的。所以基層武術(shù)課堂教學很難使學生達到“形神兼?zhèn)洹?、“?nèi)外合一”。
1、根據(jù)體育教學大綱合理安排教學計劃
對初學者來說，首先應(yīng)知道什么是勾、掌、拳及弓步、馬步等，先學會手形變換、步型和手法變換等基本功，然后才能順利學習套路。例如，初級長拳的教學，其動作表面看似簡單，但實質(zhì)上該套路具備了長拳的穿、蹦、跳、躍、方向變化等運動特點。所以必須先教武術(shù)基本功以及相關(guān)的組合動作練習。然后教學生五步拳。因為五步拳包括了武術(shù)的主要步型和手法、動作少而簡單、方向變化少，初學者易掌握，也有利用培養(yǎng)學生學習的積極性。最后進行初級長拳的完整教學。只有對基本功有針對性地進行強化練習，才能清理在套路練習中的“絆腳石”，學生也會輕而易舉地掌握長拳等武術(shù)套路。
2、充分利用課堂的準備部分
要合理安排好武術(shù)課的準備部分，改單一的徒手操為武術(shù)操，同時做一些武術(shù)基本功的練習，如：彈腿沖拳、弓步?jīng)_拳、馬步?jīng)_拳的轉(zhuǎn)換、雙臂繞環(huán)、仆步輪拍、正、側(cè)壓腿等。這樣做會使準備活動和基本練習銜接得緊密而充分，使學生建立初步的動作概念，具備良好的武術(shù)基本功，便于今后進一步學好套路。
3、根據(jù)武術(shù)特點，歸類記憶
武術(shù)套路功防特點體現(xiàn)在一招一式中，因此在講解時可以進行模擬示范，這樣使學生既提高了學習效率，又增強了記憶。為使動作教學簡單化，應(yīng)首先幫學生找出套路動作的規(guī)律所在。例如套路起勢與收勢方向應(yīng)一致且位置相同，一般練初級拳時，拳在腰間、拳心向上，沖拳時拳心向下等。
在套路教學中為了鞏固所學套路，在復(fù)習課上，教師應(yīng)采用啟發(fā)和提問式來提高學生對套路的理解記憶。如在初級拳的教學中，不防這樣提問：本套路中沖拳動作有哪些?推掌動作有哪些?亮掌動作有哪些等等。通過這樣歸類提問使學生能夠理解和記憶套路，使表面看來無規(guī)律可循的套路變成有序可循，同時也提高了學生的抽象思維能力，實現(xiàn)教學的真正目的。
4、選擇適合于武術(shù)教學特點的教法
（1、）對初學者采用分解教學法 在武術(shù)課堂教學中，一般先采用分解教學，如學初步拳時，先一招一式學會，再串聯(lián)在一起，使每個運動銜接起來，最后達到“形神兼?zhèn)洹薄Ｔ趯W套路前可先學會基本功，如在學長拳時，可先練一練跳躍練習，再學大躍步前穿、擊步騰空飛腳等時就容易多了。
（2）在授課時，口令與運動相結(jié)合 使學生既能掌握動作節(jié)湊，又能記住動作和名稱。例如弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳……。在復(fù)習時，教師可只喊口令，讓學生邊練習邊說出動作名稱，使學生進一步掌握所學動作。
（3）練習和吶喊相結(jié)合 在練習初拳過程中，學生可大聲齊喊“哈”或“嘿”等。一是能齊;二是能增添力量和氣勢，達到以氣推動，以聲助勢的效果。
（4）新授課時，學生的站位和練習方向要固定 否則容易使學生動作路線產(chǎn)生錯誤，示范面最好是背面示范，這樣容易使學生看清方向、路線，以免產(chǎn)生站位和方向錯誤。
（5）靈活多樣的教法 武術(shù)種類繁多，結(jié)構(gòu)復(fù)雜，但有它自身的規(guī)律性、系統(tǒng)性和科學性。只要抓住其固有的特點，因勢利教，就不難完成教學任務(wù)，如針對它結(jié)構(gòu)上的特點，就可以把有難度的單個動作分散來教，實施“各個擊破”的戰(zhàn)術(shù)，還可以把武術(shù)動作的名稱，術(shù)語大大形象豐富，如“望月*衡”;有的直接反應(yīng)了動作結(jié)構(gòu)和方法，如“躍步?jīng)_拳”，教師就可以“開門見山”直接講述動作的要領(lǐng)，再結(jié)合生動的比喻和恰當?shù)目鋸?，教學氣氛就更活躍了。
武術(shù)興趣愛好作文字 武術(shù)的興趣篇十六
森林里的動物之王是獅子。森林武術(shù)大會就要開始了，獅王在策劃今年的武術(shù)大會該是如何安排。
狡猾的狐貍跑過來膽怯地問：“獅子大王，您在做什么？”“我在策劃今年的森林武術(shù)大會呢！別吵我！信不信我一口吃了你！”狐貍嚇壞了膽，它腦筋一轉(zhuǎn)，“我來做，幫你完成今年的大會！”狐貍邊說邊道，說得讓獅王動心了。
“那好吧！你去策劃！策劃好！不然，你就沒好果子吃！”獅王警告狐貍，“絕對沒問題！”狐貍信誓旦旦地說。
狐貍真狡猾，它可是一心想吃獅子肉，當上森林大王，讓所有動物臣服于它。它讓熊場工把桌椅換成塑料，它可是拿“獅王”的口令來做的。
森林武術(shù)大會開始了，裁判嚴肅地說“贏者可獲今年武狀元獎，輸者則被淘汰，作弊則自己獻給獅王吃?！?/p>
獅王坐到評分位，狐貍在旁靜候佳音。森林副大王虎出場……虎表演完了，正當獅王要評分時，突然所有動物的桌椅全塌了，狐貍感到非常開心，因為它的計謀“得逞”了。正當狐貍高興時，它的桌椅也塌了，小獅子早就知道狐貍的計謀，所以它的桌椅也改動了。狐貍這下被旁邊的虎給吃了，它也死了。
大家都在為小獅子歡呼，很多動物都說：“多虧了小獅子……！”獅王臨終前推薦小獅子為森林之王，大家全都同意。
因此，小獅子成為獅王，森林也過上了幸?？鞓返纳睿僖矝]有鬧騰的武林大會了。
學武術(shù)作文10篇擴展閱讀
學武術(shù)作文10篇（擴展1）
——學武術(shù)作文10篇
武術(shù)興趣愛好作文字 武術(shù)的興趣篇十七
前年，我記得每個周六晚上我媽都帶我去大明宮廣場散步。我看到一些大佬在那里打拳、練刀、踢腿.我很有意思，就問我媽什么時候可以報武術(shù)班。我媽媽決定暑假幫我報名，因為她對我很好奇。聽到這里，我興奮的跳了起來，心想離暑假只剩半個月了，趕緊做完吧！
暑假我媽一守信用，就給我上武術(shù)課。上課的時候老師說：“先練踢腿。將你的手伸展到和線一樣直，和肩膀一樣高。腰挺直，腿抬高?！?/p>
聽到這么簡單，我心想：這是武功，而不是踢腿。有同學看到我不以為然，異口同聲地說：“你能彈好嗎？”我說：“我肯定能打好。我來試試?！蔽议_始練，踢到高三腿抽筋。不一會兒，我的腰開始彎曲，手臂下垂。
當時聽到遠處有幾個同學在嘲笑我。老師發(fā)現(xiàn)了，說：“不踢很好笑嗎？”學生說：“好——笑?！边@一刻，我覺得自己就像森林里那棵搖曳的樹。我開始猶豫，練不練。過了一會兒，我決定：不，反正同學都在嘲笑我。我去找我媽說：“我不想去，我們回去吧。”我媽低著頭看著我，拉著我的手，盯著我說：“你不能半途而廢，你要堅持下去才能贏?！崩蠋熯€鼓勵我說：“加油！加油！”我心想：我*時學習也不能出類拔萃。現(xiàn)在如果我能好好練武，就能為媽媽爭光。
我鼓足力氣站起來，重新開始練習。我媽在我旁邊加油，老師過來扶住我腰。幾個同學看到我的想法，走過來握住我的手。就這樣，我一個接一個的來回踢，累得大汗淋漓。休息時我喝了兩杯水。不到半個小時就學會了，動作標準。
在回家的路上，我抬頭看著天空，星星在閃爍，仿佛在微笑，在祝賀我。我深深感受到了通過努力取得進步的喜悅。
武術(shù)興趣愛好作文字 武術(shù)的興趣篇十八
我愛武術(shù)挺胸，出拳，下蹲……好個剛中有柔，柔中帶剛的動作，我又一次陶醉在武術(shù)中。別看我是個女孩子，可我也是個武術(shù)愛好者。別的女孩喜歡的鋼琴、二胡、長笛什么的，我一律不理不睬，再說了，誰規(guī)定女孩子就不能喜歡武術(shù)呢？古代的花木蘭不也能代父從軍嗎？還有，我的名字里也有個武字，這不也正說明我和武術(shù)有緣嘛！所以，我就是喜歡武術(shù)。
正因為我愛武術(shù)，媽媽才下定決心把我送到武術(shù)班。我剛進武術(shù)班，同學馬上變得雅雀無聲。有的面無表情，呆若木雞地看著我，有的張著大嘴，像是要吃人，還有的居然傻笑了起來。最可氣的是，有個同字竟對我說：“鋼琴班在后面那棟樓，你是不是走錯班了？”我的臉驟然升溫，尷尬極了，可是小小困難怎能撲滅我愛“武”之火呢？我鼓足勇氣，大聲對他說：“誰說我走錯了？怎么，不許我來怎么的！”這句話氣得那個同學干瞪眼，也說不出一句話來。
由此我下定決心：一定要努力練武，決不讓同學小瞧我。不過，每天都要扎馬步，踢腿什么的，新來的我還真的有些不習慣。每次扎馬步的時間長了，我的小腿就像針扎一樣疼，胳膊也酸麻的不得了?？梢幌肫鹉莻€男同學嘲笑我的樣子，我就多了幾分勇氣和信心。
接著，我就會咬咬牙，挺挺胸，甩幾下酸疼的胳膊，又嚴格遵守老師的話，認真地練習起來。我知道，雖然以后的路還會比這更難走，但我會一直堅持下來，因為我熱愛武術(shù)，我無怨無悔。我愛武術(shù)，不論什么挫折，也不論什么困苦，我都會堅強的邁過它，努力奔向武術(shù)的終點！
學武術(shù)作文10篇（擴展6）
——少林武術(shù)作文 (菁選2篇)
武術(shù)興趣愛好作文字 武術(shù)的興趣篇十九
人體速度素質(zhì)由三部分組成：簡單和復(fù)雜的動作反應(yīng)速度，即動作的反應(yīng)潛伏時間。單個動作的速度，即在不加外部阻力完成動作時所表現(xiàn)出來的速度和加速度能力。動作頻率，即在單位時間內(nèi)的動作數(shù)量，而周期性的位移速度，即單位時間內(nèi)發(fā)跡距離的能力，是由力量、耐力、技術(shù)、柔韌、靈敏、速度等綜合而成。
反應(yīng)速度是指有機體神經(jīng)系統(tǒng)反射通路的傳導(dǎo)時間，反應(yīng)速度主要受人類遺傳影響。
1、簡單動作反應(yīng)速度培養(yǎng)
所謂簡單動作反應(yīng)，就是用早已熟悉的動作去回答早已熟悉的但是突然出現(xiàn)的信號，比如對他人呼叫和反應(yīng)和對鳴槍起跑的反應(yīng)等。
簡單反應(yīng)速度存在著轉(zhuǎn)移現(xiàn)象。
簡單動作反應(yīng)速度的提高很大程度上取決于人對信號做回答反應(yīng)的動作純熟性。
簡單動作反應(yīng)與心理訓(xùn)練因素有關(guān)。
2、復(fù)雜動作反應(yīng)速度培養(yǎng)
就是對瞬間的變化做出相應(yīng)動作的`回答，復(fù)雜動作反應(yīng)大多屬于“選擇”反應(yīng)
選擇反應(yīng)指對移動目標的反應(yīng)和選擇動作的反應(yīng)。
3、練習方法：
3-1、在黑暗處由教練員配合訓(xùn)練，由教練員在黑暗處或受訓(xùn)者身后看不到的地方，發(fā)出短促的喊聲，如“哈”，“呀”，受訓(xùn)者在最短時間喊出回應(yīng)。
3-2、用一根5米左右的繩，分別縛于受訓(xùn)者與助手手腕，由助手發(fā)出“呀”聲，受訓(xùn)者以最快速度猛拉細繩。
3-3、受訓(xùn)者在看不到助手的情況下，受訓(xùn)者做快速前移或后移動作。
3-4、用兩根繩縛于受訓(xùn)者雙手或雙腳，在黑暗中，以紅綠兩種燈，不按規(guī)則的開紅、綠亮燈，而受訓(xùn)者要記得開紅燈是出哪根繩，開綠燈是拉動哪根繩。
動作速度訓(xùn)練要用最快的速度強度，進行訓(xùn)練方能有效，具體訓(xùn)練可采用最大強度持續(xù)20-30秒擊打目標練習，然后放慢速度進行假象對抗練習和步法練習1分鐘，反復(fù)進行5-8次，間隔2-4分鐘后重復(fù)練習。以最快速度持續(xù)10秒練習方法。然后該做空擊、滑步，每組重復(fù)4-6次，總練習4-6次，間隔3-5分鐘。
1、產(chǎn)生原因
1-1、錯誤提前發(fā)展絕對速度
1-2、速度耐力訓(xùn)練頻繁，以致失調(diào)造成不良后果
1-3、錯誤的技術(shù)動作
1-4、落后的訓(xùn)練和單一的訓(xùn)練方法
1-5、一般身體素質(zhì)較低及運動疲勞形成
2、克服辦法
2-1、高水*采用最大強度訓(xùn)練方法，即3-5秒內(nèi)超越強度練習
2-2、注意發(fā)展一般身體素質(zhì)
2-3、將訓(xùn)練安排在受訓(xùn)者精神狀況較好時進行
3、提高速度的具體條件
3-1、為減少身體沾滯性和增強靈活性，要長期進行基礎(chǔ)練習
3-2、掌握正確的姿勢
3-3、培養(yǎng)視覺與聽覺敏銳洞察力
3-4、改變復(fù)雜形式為簡單形式，并對習慣方式做出快速反應(yīng)
4、訓(xùn)練方法
4-1、負重加載練習
穿沙綁腿沖刺，沖上坡練習
手持鐵棒沖拳，穿綁腿踢腿，在沙灘或水中練習跳躍沖刺。
4-2、輔助練習
由助手在受訓(xùn)者跑完一段距離后，再帶領(lǐng)沖刺30-50米。
由助手將繩系于受訓(xùn)者腰間，助手騎車或摩托車帶領(lǐng)做牽引跑練習。
——第一次練武術(shù)作文
武術(shù)興趣愛好作文字 武術(shù)的興趣篇二十
尊敬的評委老師：
大家好！今天我說課的內(nèi)容是水*二四年級的武術(shù)。
下面我主要從教材、學情和教學過程三方面進行說課。
武術(shù)運動是我國的民族傳統(tǒng)運動項目，有著強身健體，強國健民的作用，也是小學體育的教學內(nèi)容之一。
本次課以武術(shù)基本動作組合為主要教學內(nèi)容，采用游戲、自編的武術(shù)操以及武術(shù)的基本動作，結(jié)合示范等直觀教學法，讓同學進入躍躍欲試的狀態(tài)，再通過分組自主創(chuàng)編等教學手段，培養(yǎng)同學展示自我、自主學習、團結(jié)合作、注重創(chuàng)新的能力。
四年級同學對*功夫有極大的好奇心，對武術(shù)的學習充滿了強烈的愿望和濃厚的興趣，特別是簡單動作的組合給同學帶來了極大的吸引力。
針對同學的身心特點，我在教學中有針對性的采用了講解示范法、重復(fù)練習法、對比練習法、相互評價等教學方法，為同學掌握基本的武術(shù)動作提供了保證。
根據(jù)以上的教材與學情分析，我確立了本次課的教學目標為：
1、在水*二同學對武術(shù)的認知基礎(chǔ)上，能自由組合三到五個武術(shù)動作；
2、通過活潑有趣的教學方法，提高同學的學習興趣與參與意識；
3、在集體創(chuàng)編活動中能與他人合作完成體育任務(wù)。
本節(jié)課的重點是弄清動作方向和動作的銜接.
難點是動作準確,做到有力、有神。
第一部分、興趣導(dǎo)入、活躍身心。
首先通過課堂常規(guī)的練習，使同學集中注意力，培養(yǎng)正確的身體姿勢。
接下來，充分利用同學喜愛而且熟悉的游戲進入主要學習內(nèi)容。第一個游戲為：“超級棒棒狼”。游戲的方法是：教師扮演“棒棒狼”，同學做小羊?！靶⊙颉饼R叫“老狼老狼幾點了？”老師報一個數(shù)字（比如五點了），小羊立即五人一組拉成圈，“離群小羊”要被“狼”吃掉了（過來拍拍老師的手）。通過游戲，不僅鍛煉同學的反應(yīng)能力，提高團結(jié)合作意識，同時進行友伴型分組。在分組的基礎(chǔ)上，兩人一組進行第二個游戲：“石頭、剪刀、布”。在進行游戲時，要求同學將“石頭、剪刀、布”的動作按武術(shù)要求做出來。如：“石頭”為“歇步”、“剪刀”為“弓步”、“布”為“馬步”。游戲動作自然過渡到武術(shù)的基本步型與手型練習中。
第二部分、掌握技能、合作創(chuàng)新：
首先通過教師的語言與示范讓同學學會武術(shù)基本手形，了解三到五個步形動作。并帶領(lǐng)同學做模仿練習，讓同學體會動作的精氣神。
然后在練習中激發(fā)同學的練習興趣，引導(dǎo)同學互相學習、合作探究和自主練習的方法。讓同學在練習中適時的配合聲音來提升信心與氣勢。在互練過程中能夠互相發(fā)現(xiàn)其錯誤并改正。
最后動作串連，加深印象。教師通過講解示范、帶領(lǐng)練習，將基
本手形與步型結(jié)合到一起，形成串聯(lián)動作，讓同學體會武術(shù)動作的流暢與美觀。
讓同學通過學習、交流、探討、展示等方法，掌握串聯(lián)動作。此時，教師適時的配樂展示《*功夫》，將課堂教學推向一個高潮，大大調(diào)動同學的學武積極性。這時，教師指導(dǎo)同學分組進行組合學習的練習，就能滿足同學自我展示、自我創(chuàng)新的心理需求。
具體練習方法如下：
（１）、分成五組自己進行基本動作組合練習。
（２）、小組為單位展示自編動作。
（３）、由教師評價選擇出每組做的最好的一名同學委認為小組長。
（４）、由選出的小組長組織本組同學進行練習。
（５）、各小組展示本小組的武術(shù)動作。
（6）選擇出創(chuàng)編動作做的好的一組，師生共同學習、共同展示。寬松和諧的學習氛圍，既給同學創(chuàng)設(shè)交流、合作、自我展示的時間和機會，又培養(yǎng)了同學的自尊與自信，自練與自評以及組合與創(chuàng)新的能力。
第三部 調(diào)整身心、課后延伸：
通過教師點評、同學互評、同學評教師等多元化評價方法對課進行總結(jié)；利用教師的展示進一步提高同學對武術(shù)的興趣。
我的說課完畢，有不足之處懇請評委老師提出寶貴意見！謝謝
武術(shù)興趣愛好作文字 武術(shù)的興趣篇二十一
小時候看電視，非常羨慕那些俠士、劍客，羨慕他們可以飛檐走壁，騰空而起。而今，對武術(shù)有了一定的認識，了解到電視中那種神乎其神的武術(shù)是不存在的，但我還是為*博大精深的武術(shù)文化所震撼。
武術(shù)是*古代防攻的一個原始繼承，它融合了道家的陰陽、五行，儒家的仁愛，佛家的忍等各種哲學，并與傳統(tǒng)中醫(yī)緊密聯(lián)系。這就使武術(shù)不單純是一種技擊技能，而是一個復(fù)雜的、不斷融合、發(fā)展的有機體。其被分為傳統(tǒng)武術(shù)和競技武術(shù)，競技武術(shù)是由傳統(tǒng)武術(shù)演化而來的體育運動，而傳統(tǒng)武術(shù)則是由古代戰(zhàn)爭和街頭打架所發(fā)展出來的徒手和器械格斗術(shù)。*傳統(tǒng)武術(shù)的本質(zhì)是一種格斗，它與普通的體育運動不同，體育運動是一種健身游戲，而格斗卻是一種“生存游戲”。競技武術(shù)則劃分為散打和套路，散打又叫散手，是武術(shù)的擂臺形式，套路則為武術(shù)的表演形式。
武術(shù)具有“內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)洹钡奶攸c，而這一特點主要通過武術(shù)功法和投法來體現(xiàn)。例如：太極拳主張身心合修，要求“以心行氣，以氣運身”。形意拳講究“內(nèi)三合，外三合”。此外武術(shù)套路在技術(shù)上往往要求把內(nèi)在精氣神與外部形體動作緊密結(jié)合，做到“心動形隨”，“形斷意連”，“勢斷氣連”。以“手眼身法步，精神氣力功”八法的變化來鍛煉心身。
學習武術(shù)可以修身養(yǎng)性。這門課程不僅可以鍛煉自己的身體，培養(yǎng)氣質(zhì)，還可以了解*博大精深的武術(shù)文化，所以我選擇了這門課，而這門課也確實沒有讓我失望，我不僅學會了部分長拳，還鍛煉了身體，了解了馬步，虛步等動作的基本要領(lǐng)。接下來我們將學習劍術(shù)，我相信在老師的指導(dǎo)下我還會收獲很多東西。
上課之初，我認為武術(shù)這一門課應(yīng)該會學習太極拳以及劍術(shù)，因為在高中時我就曾經(jīng)學習過武術(shù)，當時我們就只是學習了太極拳及一套劍術(shù)。
我認為老師上課首先會讓我們進行熱身，以防止我們運動中不小心受傷，然后給我們講解一些養(yǎng)生保健常識，接著正式上課。期間老師會給我們演示動作，教我們熟悉每一個動作，講解各個細節(jié)之處，然后讓我們進行練習，熟悉整個套路。老師不僅會指導(dǎo)我們學習武術(shù)動作，還會講解每一個動作的名稱，來歷，用途。讓我們對*博大精深的武術(shù)文化有所了解。學習完當日的武術(shù)課程后，下次上課，老師會指導(dǎo)我們進行復(fù)習，指出不足，需要改進之處，然后再進行新的授課，讓我們對每一個動作有深刻的印象。當然這只是我理解中的學習過程以及學習形式，必然有其不足之處，我相信每一個老師都有其獨到的授課方式，必然會使他的學生學習到很多知識。
經(jīng)過將近半個學期的學習，我們學會了初級長拳的前一部分。剛開始看到老師在前面進行動作演示，非常羨慕老師的動作，覺得非常的帥氣，猶如行云流水，動作很有力度，并且非常連貫順暢。如今我們自己也學習的那些動作，發(fā)現(xiàn)那并不是一朝一夕就可以練就出來的本領(lǐng)，盡管我有很努力的學習但是還是沒有老師做得那么好看，有力度。我知道每一個動作都要做到位，蹲馬步時雙腳開大，達到自己兩腳間的距離為三腳半寬，腳要內(nèi)扣。做虛步時要將重心放在后腳上，前腳可以隨時提起來??學習每一個動作都要用心去體會它的意義，要想到標準的動作是怎么樣的，而還要提高速度，實在是一件難事。但無論如何，我都會努力學習的，希望自己有一天可以像老師一樣優(yōu)秀。
我們從下個星期開始就要正式學習劍術(shù)了，對此我非常的向往，我覺得揮舞一把寶劍是非常帥氣的事。我希望老師每節(jié)課都能指導(dǎo)我們一部分動作，讓我們掌握每一個動作的要領(lǐng)，了解其來歷以及作用。講授完一節(jié)課后，下次上課可以指導(dǎo)我們進行復(fù)習，然后再開始講授新的動作。上課之初，我希望老師可以教我們一些防護措施，防止被自己或他人所傷，當然老師自己也要做好防護措施，保護自己。
當然以上只是我對課程學習的一些想法，必然存在一定的不足之處，望老師諒解。我相信老師無論采取怎樣的授課方式，都是為了我們好，必然有他的道理。
經(jīng)過將近半學期的武術(shù)學習，我們不僅學會了很多武術(shù)知識，還從老師那里學習了很多做人的道理。我們的老師是一個非常嚴謹?shù)娜?，對我們一絲不茍，教學時非常認真，每一個動作都講得非常仔細，認真指導(dǎo)我們進行學習。而其他課余時間卻非常的親和，對我們很關(guān)心，下課后還會詢問我們有無不懂之處，利用課間時間進行講解，老師非常的負責任，我非常敬愛我們的體育老師。
武術(shù)興趣愛好作文字 武術(shù)的興趣篇二十二
通過武術(shù)教學，可以使學生了解我們民族的國粹，為武術(shù)走向世界，并最終進入奧運會打下堅實的基礎(chǔ)。所以，對于武術(shù)在高中的教學，方式、方法對武術(shù)在高中的推廣和普及有著重要影響。
高中每個班級的人數(shù)很多，上課的地點一般都在室外，武術(shù)組織教學難度很大，武術(shù)老師的組織能力直接影響著教學質(zhì)量的好壞，所以要求武術(shù)老師要有很強的組織能力;武術(shù)老師的站立一定要筆直挺拔，巋然不動，要體現(xiàn)出“站如松”武術(shù)老師特有的氣質(zhì);發(fā)號施令一定要聲音洪亮﹑清晰，精神飽滿，要讓每個同學都能聽見;在教學組織方面一定要運用專業(yè)術(shù)語，比如：向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，向前一步走，向前兩步走，齊步走與立定，跑步走與立定等，讓學生能夠明確的理解老師的意圖。同時，武術(shù)老師還要掌握變換隊形的方法，比如：在高中比較常用的變換隊形是二列變四列，要求每列進行一至二報數(shù)，第一列數(shù)二的同學向右前方進一步，第二列的同學向右后方撤一步。除此之外，還有一列變二列，二列變?nèi)小?/p>
高中每個班級的學生，接受能力不同，理解能力不同。所以，在進行武術(shù)這個新奇科目教學的時候，語言表達要貼近生活，簡單易懂。在課前進行思想調(diào)動的時候，以大家都看過的精彩的武打電影和李連杰﹑成龍﹑甄子丹等武術(shù)明星的故事來調(diào)動學生們練習武術(shù)的熱情，讓學生們形成一個對武術(shù)最直接的感受，從而拉近與武術(shù)的距離;在關(guān)于武術(shù)德內(nèi)容的的介紹上，減少枯燥理論的講解而是通過武術(shù)中一個最*常的抱拳禮來以小見大。抱拳禮的含義：左掌四指并攏伸直表示德、智、體、美“四育”齊備，象征高尚情操，同時也暗指“四海”大拇指內(nèi)扣表示無論在哪里，無論干什么，不自大，不驕傲;右手握拳表示“武”，并暗指“五湖”;左掌右拳攏屈，兩臂屈園，表示五湖四海，謙虛團結(jié);左掌掩右拳相抱，表示“永不滋亂”，“武不犯禁”，以此來約束，節(jié)制勇武的意思;在武術(shù)套路的教學上，把基本的步法：弓步﹑仆步改成學生們更容易接受的名稱：前壓腿、側(cè)壓腿。把套路動作攻防含義結(jié)合現(xiàn)實生活實例講解。比如：以少年拳的彈踢沖拳為例，彈踢沖拳是由兩部分組成的：彈腿沖拳和馬步?jīng)_拳。當學生遇到不法分子侵害進行自衛(wèi)時，上肢左拳攻擊的同時下肢右腿彈踢，令不法分子顧及兩個攻擊點，當不法分子受到攻擊而后退的同時右腿順勢落成馬步追擊右拳積極擊打反擊，最后取得“自衛(wèi)戰(zhàn)爭”的勝利。
在高中武術(shù)課中，老師的示范動作起著重要作用。武術(shù)老師要規(guī)范每一個教學動作以及明確每個動作中手和腿的路線，做到精講多練。同時，為了吸引學生們的注意力，也為了讓學生們對武術(shù)有一個直觀的認識，在教學內(nèi)容開始前，武術(shù)老師完整示范教學套路，或在教學任務(wù)完成后，武術(shù)老師進行武術(shù)秀。
在武術(shù)中，對于難度有些大的動作，進行分解教學。比如：先進行上肢動作的教學和講解，然后在進行下肢動作的教學和講解，最后上下肢配合練習。對于初次接觸武術(shù)的中學生來說分解教學是一個很合適的教學方法;在動作分解講解完之后，進行分組練習，根據(jù)班級人數(shù)進行分組，并且每組選一名小組長組織練習和交流﹑體會動作要領(lǐng)，武術(shù)老師巡回指導(dǎo)并糾正動作，對于學生們共同犯的錯誤進行重點講解和糾正。
在課堂上，把武術(shù)最基本的動作教給學生，組織學生分組進行觀看武術(shù)掛圖，并要求學生在小組長的組織下積極討論，最后每個小組根據(jù)所學的基本動作和對武術(shù)掛圖的理解以及自己豐富的想象力創(chuàng)編一套拳法，并且每個小組依次進行展示。
武術(shù)教學方式、方法會越來越完善并要向新課標靠攏，同時中學要根據(jù)實際情況加強開發(fā)和利用武術(shù)運動項目，使之成為學生健康發(fā)展的重要課程資源。
武術(shù)興趣愛好作文字 武術(shù)的興趣篇二十三
暑假的時候媽媽給我報了個學武術(shù)的興趣班，是少林派的。我的教練是一位頭發(fā)花白的長者，身穿白色練功服，滿臉嚴肅，讓人望而生畏。
老師開始給我們講學武術(shù)的目的，學武術(shù)是為了強身健體，要堅持不怕苦，不怕累，要像大禹治水一樣持之以恒，像愚公移山一樣堅定不移。
剛開始練武術(shù)，以為很簡單，上課老是開小差，教練講的話我一句也沒聽進去，結(jié)果教練挨個的檢查的時候，看到我做的動作不得要領(lǐng)，拿起棍子直接抽上了我的屁股，我在那里叫“天天不靈，叫地地不響”，之后我再也不敢不認真了。老師帶我們在操場上練習蹲馬步、出拳、出掌……我學得很認真。頭上的汗水往下滴，但我依然興致勃勃，漸漸地我開始喜歡上了武術(shù)。
讓我記憶猶新的是教練讓在三十攝氏度的氣溫下練習蹲馬步。一分一秒的，灼熱的紫外線把我曬得熱汗直流，我的淚水在眼睛里打轉(zhuǎn)，但最后我強忍著淚水練習。教練說：“你們的父母是為了讓你們在艱苦的環(huán)境中鍛煉意志，你們一定要堅持?！?/p>
是呀在生活當中，不免要遇到與挫折，只要勇敢的去面對，就會戰(zhàn)勝的！
學武術(shù)作文10篇（擴展3）
——學武術(shù)的作文10篇
武術(shù)興趣愛好作文字 武術(shù)的興趣篇二十四
在我心目中，我最愛武術(shù)，它像一塊大大的磁鐵深深的吸引著我。
我羨慕成龍，李連杰，黃飛鴻，羨慕所有練武術(shù)厲害的人。當我看見他們帥氣的武打時，都會熱血沸騰。
我愛武術(shù)，*功夫讓我豪情萬丈。
記得看霍元甲時，日本人猖狂的叫我們“*”。設(shè)擂臺向*人挑戰(zhàn)，在比武擂臺賽中，霍師傅用漂亮的迷蹤拳將東洋人打癱在地，全場一片沸騰，那最狂妄的矮胖子武士灰溜溜的離開上海，真為咱*人出氣。當這學期我校領(lǐng)導(dǎo)說要建武術(shù)隊時，我是第一個跳起來的，因為，終于到了我大顯身手的好機會了。
在武術(shù)隊里我是隊長，因為我練得是最好的。我現(xiàn)在在學校中的名氣越來越大了，因為我武術(shù)練得好，認識我的人就多，但是主要是能防身，因為你只要會武術(shù)，而且練得好，就能行，就沒人敢欺負你，練武術(shù)真好呀！
武術(shù)，你讓我為了你如醉如癡，你讓我豪情萬丈。
啊，我愛武術(shù)！
武術(shù)興趣愛好作文字 武術(shù)的興趣篇二十五
—又是一個學期過去了，在學校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，根據(jù)學校教學大綱內(nèi)容的安排，我順利的完成了本學期的各項武術(shù)工作。
武術(shù)鍛煉作為課程，對中小學生來說是比較新鮮而感興趣的一個體育項目。在我們新徽學校也已經(jīng)開展了多年，雖說不上紅紅火火，但也是熱熱鬧鬧的，每個學期學習的學生很多。本學期剛開始，每個學生都抱著期待的眼神和積極的心態(tài)，想知道這個學期武術(shù)課是不是有一定的新知識與提升。每次上武術(shù)課都是翹首以待，抱著飽滿的熱情，認真的學習著一招一式。經(jīng)過半年的學習，在武術(shù)知識和習武武德方面，學生也有了明顯的進步，每個經(jīng)過武術(shù)鍛煉的學生都能以禮待人，不以大欺小。整個校園沒有看見什么仗勢欺人或者以大欺小的現(xiàn)象?，F(xiàn)在武術(shù)班的學生是“習武重德，強身健體，發(fā)展個性”。特別是在體質(zhì)精神上進步了許多。一個個走起路來精神抖擻；容光煥發(fā)；好像總有使不完的勁；這是經(jīng)過武術(shù)鍛煉出來的
體質(zhì)。
本學期學生的武術(shù)學習與我的武術(shù)教學密切相連，每節(jié)課的學習雖然都很認真，刻苦；但每節(jié)課都很容易疲倦，學生普遍喜歡新動作。經(jīng)過我的分析：
本學期我本著以“快樂教學”為原則，收到了很好的效果。每節(jié)課我都會講解攻防動作。讓學生自己體驗，相互交流，使得單練的動作更加有勁有神；另外我還根據(jù)武術(shù)的特點，每個有沖拳發(fā)力的動作，就讓學生發(fā)一次吼聲，我設(shè)計了不同的吼聲，一方面以氣催力，一方面提高他們的興趣與氣勢。另外我還把每個動作的名稱告訴學生；讓學生記住名稱做動作，這樣既有興趣又不覺得枯燥，收效很大。
因?qū)W校的發(fā)展需要，本學期又有更多的學生參加了武術(shù)興趣班學習。本學期我的武術(shù)興趣班的課程，為了做得更出特色，為了上好每堂課，我努力的做著各方面的工作：首先我把武術(shù)成績很好的學生安排在武術(shù)節(jié)目的表演課程上；把新加入的新同學分成2個小組；一小組為大的學生； 二小組為小的學生；每節(jié)課分開教學。本學期的.武術(shù)工作完成得比較順利。我以后會更加認真，精益求精。把武術(shù)課上得更出特色，上出氣勢。把《*功夫》灑滿整個校園，讓全體學生在武術(shù)的氣
氛中鍛煉身體，學習文化知識。
本學期過去了，回首這個學期的工作，還有許多的不足。在暑假內(nèi)我會擬出一份詳盡的計劃書，爭取把下學期的武術(shù)工作、武術(shù)活動做得更加有聲有色，更上
一層樓。
武術(shù)興趣愛好作文字 武術(shù)的興趣篇二十六
在我的心目中，武術(shù)已經(jīng)成為不可缺少的部分。武術(shù)，對于你們來說可能并不重要，可是我跟武術(shù)的關(guān)系是非常不一般的。就在幾年前，我就愛上了武術(shù)。
小時候，我家住在偏遠的山區(qū)。村子里買一件*常的東西都很不容易，何況是來表演什么節(jié)目。就在這一天，鑼鼓叮叮當當?shù)捻懥似饋?。村里人這下可高興了。大家飛快的跑出了家門，一起來看熱鬧。一會兒，來了一幫和尚。他們說，他們有超強的能力，如打碎磚，表演正宗的武術(shù)，鐵頭功，鐵砂掌……頓時，我就入迷了，在腦子里想象怎樣的才算功夫，怎樣的才算武術(shù)。
他們在寬闊的地方搭起了一座帳篷。搭帳篷的時間僅僅用了幾分鐘——真不愧是武林高手。正宗的功夫上場了。一個和尚手里拿著十幾塊磚。我還以為他是大力神呢？哎呀！咔，十多塊磚全都被他一掌劈成了兩截。說明這就是功夫。后面還來了一招更絕的呢。又一個和尚上場了，手里拿著幾顆鋼蛋——小小的，圓溜溜的鋼蛋，對剛才那個和尚說：“這一次一定都是我的功勞，你可別更我搶?！闭f完，和尚把鋼蛋吃進嘴里，吞了下去?！熬瓦@么點功夫呀！有什么了不起?！庇腥撕爸??！罢埓蠹铱春昧?。”那個和尚說道。然后他就用兩根筷子緊貼著肚皮往上擼，把肚子里的鋼蛋給逼出來了。這倒還不絕，他不是從嘴里逼出來的，而是從眼睛里倒了出來。當時可把我嚇壞了，可是事過后，我就不再怕了，并且從此愛上了武術(shù)，愛上了功夫。
你看，現(xiàn)在的電影中有許多武打巨星，比如影視明星李連杰、成龍、甄子丹……
以后，我就非?？释麚碛形湫g(shù)和功夫，這是我生命中不可缺少的一部分。因為我們是龍的傳人，所以就要有龍的風范。學好了功夫你就超越了自己的創(chuàng)始人“龍”，你就成了中華民族的象征。學好了功夫，就等于超越了自己。為了自己的理想而努力奮斗吧——我的理想就是當一名功夫巨星，讓所有人都為我感到自豪。
武術(shù)、功夫是我的愛好，我會不惜一切去實現(xiàn)它。相信我，我能行！
我愛*武術(shù)，更愛功夫。
武術(shù)興趣愛好作文字 武術(shù)的興趣篇二十七
我是一位女生，可是家里的大人們都說我是一個調(diào)皮的“假小子”有多動癥，因為人家的女孩子都是文文靜靜的，可是，我雖然是女生，但和男生一樣喜歡打打鬧鬧的，一刻也停不下來。
一天中午，我聽爸爸說：“讓咱家的小妞去學武術(shù)吧?！蔽乙宦?，高興的情緒馬上就上來了，連忙說：“好呀，好呀。我一定要去，我一定要去?！苯憬阋舱f：“我也要去，我也要去?！比缓笪液徒憬憔团d高采烈的去學武術(shù)了。
走進武術(shù)班，我就先跟著老師學基本動作：踢腿。踢腿有好多種呢！
有正踢腿，側(cè)踢腿，里和腿，外和腿，飛腿……以前我學過舞蹈，踢腿對我來說真是小菜一碟，可是就在我正洋洋得意時，我的腳底就像抹了油一樣摔在了地上。
我趕快站起來重新踢，一次次摔到，一次次站起來。功夫不負有心人。我學會了所有的踢法還學到了一套“摸掌出拳”的武術(shù)。
原來，*武術(shù)這么有趣呀！將來我一定要學習更多的*功夫。
武術(shù)興趣愛好作文字 武術(shù)的興趣篇二十八
我們中華民族有著悠久的歷史，有著許許多多的傳統(tǒng)文化，其中，武術(shù)是我最感興趣的傳統(tǒng)文化。
我國的傳統(tǒng)文化源遠流長、博大精深。而*武術(shù)又是*傳統(tǒng)文化核心的核心，幾千年來代代相傳，也是*最引以為自豪的文化瑰寶之一。
我從小就開始練武術(shù)，雖然學武術(shù)很苦很累，但我一直在堅持，并且樂在其中。寒冷的冬天也要早早起來，我卻在練功房里練得滿頭大汗，夏天就更不用說了。但在武術(shù)的學習過程中，我不僅鍛煉了身體，還養(yǎng)成了勇于拼搏、不怕吃苦的武德精神。
記得有一次，我食物過敏扁桃體腫大，還發(fā)了燒，媽媽在頭天晚上問我，第二天去不去練武術(shù)，我毫不猶豫地說要去。那天在課上我仍然練得很認真，喊得很起勁，徐老師說我很棒，我真高興!
還有一次，我早上起來，看到外面雨下得很大，風也很大，我怕路上時間長遲到了，著急地叫媽媽快走快走。我們一到外面風夾著雨撲面而來，我兩只手緊緊地握著傘，可還是被吹得東倒西歪，等我到教室時全身又冷又濕，都打哆嗦了?？晌覔Q好練功服后，很快就練得滿頭大汗，一點也不覺得冷了，你說神奇不神奇?
不過，練武術(shù)可不是用來打架的哦!你看!這個“武”字就是結(jié)合了“止”與“戈”的會意字，它的意思是以止戈為目的，才是真正的武。
以后，我不光要自己好好練武術(shù)，強身健體，還要將*的武術(shù)發(fā)揚光大，讓它走向世界，讓世界知道*很強大!
——武術(shù)比賽作文400字 (菁選3篇)
武術(shù)興趣愛好作文字 武術(shù)的興趣篇二十九
今天，我學武術(shù)的心愿終于實現(xiàn)了。下午五點多我換上剛做好的練功服和新買的練功鞋，不停地催媽媽帶我去上武術(shù)課。
媽媽帶我來到廣場的時候，武術(shù)課已經(jīng)開始了。我和教練打了個招呼趕緊站在最后一排和大家一起練功。
以前看別人練武總覺得很簡單，哪知道一招一式動作做到位很不容易?。〗叹毑粎捚錈┑丶m正著每一個人的不規(guī)范的動作。不一會我的頭發(fā)都濕了，我的腳尖也開始疼了，我忍著，繼續(xù)做好教練教的每一個動作，一招一式學的可認真了。
汗水把我的衣服也弄濕了。下課了，媽媽給我買了一瓶礦泉水。我咕咚咕咚一口氣喝了大半瓶，然后和大家聊了一會，互相詢問對方的姓名和愛好。
玩了一會兒又上課了，大家進行速度訓(xùn)練。我和一位小姐姐分到一組。教練的哨聲剛一落，我像箭一樣沖了出去，我先跑到終點。然后是男孩子和男孩子比。時間過得真快，一會老師宣布訓(xùn)練結(jié)束了，我還有些不想走呢。
今天是我第一天練武，雖然辛苦，但我還會堅持下去的。吃苦流汗我都不怕，只要有恒心，我一定能學到真本領(lǐng)。博友們，你們說我說的多不對，為我加油吧！
武術(shù)興趣愛好作文字 武術(shù)的興趣篇三十
尊敬的評委老師：
大家好！今天我說課的內(nèi)容是水*二七年級的武術(shù)。下面我主要從教材、學情和教學過程三方面進行說課。
武術(shù)運動是我國的民族傳統(tǒng)運動項目，有著強身健體，強國健民的作用，也是小學體育的教學內(nèi)容之一。
本次課以武術(shù)基本動作組合為主要教學內(nèi)容，采用游戲、自編的武術(shù)操以及武術(shù)的基本動作，結(jié)合示范等直觀教學法，讓孩子進入躍躍欲試的狀態(tài)，再通過分組自主創(chuàng)編等教學手段，培養(yǎng)孩子展示自我、自主學習、團結(jié)合作、注重創(chuàng)新的能力。
七年級孩子對*功夫有極大的好奇心，對武術(shù)的學習充滿了強烈的愿望和濃厚的興趣，特別是簡單動作的組合給孩子帶來了極大的吸引力。
針對孩子的身心特點，我在教學中有針對性的采用了講解示范法、重復(fù)練習法、對比練習法、相互評價等教學方法，為孩子掌握基本的武術(shù)動作提供了保證。
根據(jù)以上的教材與學情分析，我確立了本次課的教學目標為：
1、在水*二孩子對武術(shù)的認知基礎(chǔ)上，能自由組合三到五個武術(shù)動作；
2、通過活潑有趣的教學方法，提高孩子的學習興趣與參與意識；
3、在集體創(chuàng)編活動中能與他人合作完成體育任務(wù)。
本節(jié)課的重點是弄清動作方向和動作的銜接.
難點是動作準確,做到有力、有神。
第一部分、興趣導(dǎo)入、活躍身心。
首先通過課堂常規(guī)的練習，使孩子集中注意力，培養(yǎng)正確的身體姿勢。
接下來，充分利用孩子喜愛而且熟悉的游戲進入主要學習內(nèi)容。第一個游戲為：“超級棒棒狼”。游戲的方法是：教師扮演“棒棒狼”，孩子做小羊?！靶⊙颉饼R叫“老狼老狼幾點了？”老師報一個數(shù)字（比如五點了），小羊立即五人一組拉成圈，“離群小羊”要被“狼”吃掉了（過來拍拍老師的手）。通過游戲，不僅鍛煉孩子的反應(yīng)能力，提高團結(jié)合作意識，同時進行友伴型分組。在分組的基礎(chǔ)上，兩人一組進行第二個游戲：“石頭、剪刀、布”。在進行游戲時，要求孩子將“石頭、剪刀、布”的動作按武術(shù)要求做出來。如：“石頭”為“歇步”、“剪刀”為“弓步”、“布”為“馬步”。游戲動作自然過渡到武術(shù)的基本步型與手型練習中。
第二部分、掌握技能、合作創(chuàng)新：
首先通過教師的語言與示范讓孩子學會武術(shù)基本手形，了解三到五個步形動作。并帶領(lǐng)孩子做模仿練習，讓孩子體會動作的精氣神。
然后在練習中激發(fā)孩子的練習興趣，引導(dǎo)孩子互相學習、合作探究和自主練習的方法。讓孩子在練習中適時的配合聲音來提升信心與氣勢。在互練過程中能夠互相發(fā)現(xiàn)其錯誤并改正。
最后動作串連，加深印象。教師通過講解示范、帶領(lǐng)練習，將基
本手形與步型結(jié)合到一起，形成串聯(lián)動作，讓孩子體會武術(shù)動作的流暢與美觀。
讓孩子通過學習、交流、探討、展示等方法，掌握串聯(lián)動作。此時，教師適時的配樂展示《*功夫》，將課堂教學推向一個高潮，大大調(diào)動孩子的學武積極性。這時，教師指導(dǎo)孩子分組進行組合學習的練習，就能滿足孩子自我展示、自我創(chuàng)新的心理需求。
具體練習方法如下：
（１）、分成五組自己進行基本動作組合練習。
（２）、小組為單位展示自編動作。
（３）、由教師評價選擇出每組做的最好的一名孩子委認為小組長。
（４）、由選出的小組長組織本組同學進行練習。
（５）、各小組展示本小組的武術(shù)動作。
（6）選擇出創(chuàng)編動作做的好的一組，師生共同學習、共同展示。寬松和諧的學習氛圍，既給孩子創(chuàng)設(shè)交流、合作、自我展示的時間和機會，又培養(yǎng)了孩子的自尊與自信，自練與自評以及組合與創(chuàng)新的能力。
第三部 調(diào)整身心、課后延伸：
通過教師點評、孩子互評、孩子評教師等多元化評價方法對課進行總結(jié)；利用教師的展示進一步提高孩子對武術(shù)的興趣。
我的說課完畢，有不足之處懇請評委老師提出寶貴意見！謝謝
武術(shù)興趣愛好作文字 武術(shù)的興趣篇
一天中午，我聽爸爸說：“讓咱家的小妞去學武術(shù)吧?！蔽乙宦?，高興的情緒馬上就上來了，連忙說：“好呀，好呀。我一定要去，我一定要去。”姐姐也說：“我也要去，我也要去。”然后我和姐姐就興高采烈的去學武術(shù)了。
走進武術(shù)班，我就先跟著老師學基本動作：踢腿。踢腿有好多種呢！有正踢腿，側(cè)踢腿，里和腿，外和腿，飛腿......以前我學過舞蹈，踢腿對我來說真是小菜一碟，可是就在我正洋洋得意時，我的腳底就像抹了油一樣摔在了地上。我趕快站起來重新踢，一次次摔到，一次次站起來。功夫不負有心人。我學會了所有的踢法還學到了一套“摸掌出拳”的武術(shù)。
原來，*武術(shù)這么有趣呀！將來我一定要學習更多的*功夫。
我說：“認輸?shù)膽?yīng)該是你們!中秋節(jié)的第二天,爸爸對我說：^v^以后你每天6點鐘起床,跟我一起到外面學騎自行車,^v^哎,真煩,五點鐘就要起床.。接下來同學們的表演就更有趣了，有的畫的不像鼻子，有的畫上了酒糟鼻，還有個同學轉(zhuǎn)圈時摔了個雙腳朝天，真是太好笑了?？墒牵退闶窃俣嗟淖鳂I(yè)你也要寫，叫痛苦是沒有用的，何不趁早把作業(yè)寫完呢?
學武術(shù)作文10篇（擴展8）
——我與武術(shù)作文
武術(shù)興趣愛好作文字 武術(shù)的興趣篇
經(jīng)過幾個月的訓(xùn)練，終于迎來我們期待已久的武術(shù)操比賽。
中午，我們換好軍服，雄赳赳氣昂昂地隨著老師來到操場，靜等評委老師的到來。時間一秒一秒地過去了，豆大的汗珠從額頭上滑落，可操場上竟無一人擦拭，都一動不動的，如青松般挺立在陽光下。
評委來是來了！他們有的站在司令臺上，有的站在外圍同學的身旁，個個表情嚴肅?？吹竭@種情景，我的.心緊張得怦怦直跳，手里竟捏出了些汗。
武術(shù)操的音樂響起來了，同學們迅速進入狀態(tài)，跟著拍子做起了武術(shù)操。
從上往下看，我們集體呈一個正方形，動作整齊劃一，猶如一支訓(xùn)練有素的軍隊。手中的招式剛勁有力，似乎再堅硬的石塊，到我們這兒，都會化為粉末。熾熱的太陽刺得我睜不開眼，要是能擦一下就好了！我想。可若是這時候我動一下的話，這幾個月的努力不都付之東流了嗎？又想起比賽前，老師那蘊含著期待與信任的目光，這個想法就立刻消失了。無意間，看見旁邊的同學雖然早已滿頭大汗，喘著粗氣，可仍然堅持著，動作竟比訓(xùn)練時更為標準，看來我也不能落后呀！
正想著，看見評委老師那欣賞的目光和贊許的微笑，一瞬間只覺疲憊一掃而光，只剩下滿滿的活力。
退場后，綠色的軍裝早已被汗水浸濕，但每個人臉上都洋溢著幸福的微笑。
武術(shù)興趣愛好作文字 武術(shù)的興趣篇
少林武術(shù)是*最有影響的一個武術(shù)流派，因形成于少林寺而得名。
少林寺位于*中部河南省登封縣嵩岳少室山北麓^v^峰下，始建于北魏孝文帝太和十九年。據(jù)史料記載，少林寺習武始于南北朝而盛于隋唐，后又匯集各家之長而逐漸形成為*最大的武術(shù)流派。它的支脈繁衍，遍及各地。
少林武術(shù)在國內(nèi)外均享有盛名。它以強身健體、去病延年、保護名山、鎮(zhèn)守古剎、防身抗暴、殺敵制勝為目的。以樸實無華、套路繁多、功法繁衍、內(nèi)外武功著稱。以技擊性強、利于實戰(zhàn)為風格。以拳打一條線、威發(fā)臥牛地、打人不見形、打了還嫌遲、內(nèi)靜外猛、剛中透柔、勁似曲蓄而有余、借力打人、四兩撥千斤、拳打一氣連等特點，而獨創(chuàng)一家，在國內(nèi)外均享有盛名。
少林武術(shù)的內(nèi)容包括：拳術(shù)、器械、散打、把頭、點穴、卸骨、擒拿。
學武術(shù)作文10篇（擴展7）
——中國武術(shù)作文300字
武術(shù)興趣愛好作文字 武術(shù)的興趣篇
伴隨我園教育科研課題《幼兒園課程生活化的探索與研究》的實施，我選擇開展大班藝術(shù)活動《*功夫》。近年來社會上對外國的節(jié)日、文化比較崇尚，同時很多地方也在逐步重視我們*的傳統(tǒng)文化和習俗，就像我們大班年齡段都會開展 “*娃”的主題活動。在這個主題活動中，從四大發(fā)明到現(xiàn)代火箭；從中華健兒勇奪奧運金牌到我國的名勝特產(chǎn)；從國粹京劇到各民族歌舞┅┅孩子們發(fā)現(xiàn)這些關(guān)于身邊的事越來越多，驚奇越來越多，感受也會越來越多。
隨著前段時間熱播的《功夫熊貓》、《成龍歷險記》，以及《西游記》、《功夫小子》等動畫片，我發(fā)現(xiàn)孩子們對生活中電影電視中的*武術(shù)產(chǎn)生了很多的興趣。同時結(jié)合我園申報的關(guān)于“幼兒園課程生活化的探索和研究”的課題，我選擇了孩子們熟悉的“*功夫”的音樂片段讓幼兒體驗*功夫的雄壯有力的氣概，激發(fā)幼兒用身體動作表現(xiàn)*工夫，給幼兒以表達表現(xiàn)的空間。使幼兒能在音樂氣氛的感染下，在富有力度的動作表演中，對民族精神有所體味，萌發(fā)做*人的自豪感，并了解學習功夫不僅有趣而且能強身健體和保護自己及他人。
具體說來，在結(jié)合策略的使用上，有以下幾點：
1．認知目標：激發(fā)幼兒對武術(shù)的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)，感受*武術(shù)的力量和精神。
2．技能目標：通過觀察、模仿、相互交流、嘗試練習，掌握簡單的武術(shù)組合動作，做到路線清楚，音樂和動作配合一致。
3．情感目標：以積極認真的態(tài)度學習，培養(yǎng)幼兒謙虛好學、團結(jié)協(xié)作學習能力。
1．教法：
根據(jù)武術(shù)教學套路相對枯燥的特點，結(jié)合體育與健康的教學新理念，大膽改變以往先示范后講解再練習的常規(guī)教學模式，以幼兒自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和圖示學習法進行教學，以激發(fā)幼兒的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。：“興趣是最好的老師?！崩钸B杰的表演應(yīng)使幼兒為之一振，激發(fā)起習武的興趣和欲望。同時我的示范動作和孩子的表演也讓會讓幼兒初步了解了武術(shù)基本動作，會感染幼兒，進一步激發(fā)幼兒學習武術(shù)動作的欲望，激發(fā)幼兒“我想學”的`情感，為學生能更快、更好地掌握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。使學生的求學興趣到達最高點。
2．學法：
通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng)，同時注意培養(yǎng)幼兒謙虛好學、團結(jié)協(xié)作學習能力?；顒又杏變褐饕捎茫簢L試學習法、對比學習法、合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流中悟出動作要領(lǐng)。最后通過集體表演，促進幼兒積極主動參與學習。
總而言之，作為課題研究引領(lǐng)下的課堂教學，我把生活中只能通過電影電視才能學習到的功夫，設(shè)計到教學活動中，將孩子們生活興趣通過教學活動展現(xiàn)出來，并能從中激發(fā)幼兒熱愛運動的情感。通過活動的學習，相信幼兒對武術(shù)會有更多的理解和認識，提高了幼兒的創(chuàng)編能力，孩子們不再用武術(shù)打鬧，而是課下“切磋武功”，游戲秩序也會好了很多。將教學活動和生活較好的聯(lián)系在一起。同時讓幼兒知道上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學習要有禮；師生之間要有禮。使師生真正做到“以禮始，以禮終”。
武術(shù)興趣愛好作文字 武術(shù)的興趣篇
今年放暑假放了五十多天，為了讓這個暑假過得有意義，我選擇了去學中華武術(shù)。
昨天，我和爸爸媽媽一起去看了看中華武術(shù)，教練的動作有模有樣，威風凜凜，而同學們的動作好像花拳繡腿，軟綿綿的，但一些大哥哥大姐姐練的好極了!
今天，我正式地去學習武術(shù)，我們又要壓腿，又要跑步，還要抓著腳尖把頭往腿上靠……雖然學習這個很累，但是我覺得我一定能行!
我們還學了一套少林出擊拳，教練做動作的速度很快，而我們做的像一只老兔子似的，一點也沒有力氣。
教練還教了我們一段話：“壯我體格，強我膽魄，堅我意志，揚我精神，忠義為本，自強不息!”
我一定要好好學習武術(shù)!
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/3066723.html】
