教案可以提供給學(xué)生作為學(xué)習(xí)的指導(dǎo)和參考，幫助他們更好地自主學(xué)習(xí)。編寫教案時(shí)要注重激發(fā)學(xué)生的思維能力和解決問題的能力，幫助他們獨(dú)立思考。接下來為大家呈現(xiàn)的是一些新穎、實(shí)用的教案范文，歡迎大家借鑒。
身體的皮膚教案篇一
女生你們一定要記住每天早晚的潔面工作，這是護(hù)膚至關(guān)重要的一步，如果毛孔沒有清潔干凈，臉上的臟東西就會(huì)使臉上的毛孔堵塞，從而臉上就會(huì)長痘痘、粉刺、黑頭;并且清潔也是為之后的護(hù)膚打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，只有徹底清潔臉部皮膚才能有利皮膚的吸收。女生怎么能皮膚光滑?一起來看看吧！
潔面乳的選擇：20歲的女生由于年級還小，臉上的角質(zhì)層還比較薄，所以選擇的清潔產(chǎn)品不能太刺激，除了要選擇溫和、清爽的產(chǎn)品以外，還需要根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合自己潔面乳，干性皮膚需要選擇補(bǔ)水保濕型的洗面奶，而油性肌膚則需要選擇控油類型的洗面奶，而敏感性的肌膚則需要選擇純天然溫和無刺激的洗面奶。
適當(dāng)去除臉上角質(zhì)。
20歲女生的臉部皮膚角質(zhì)較薄，但不代表不需要去角質(zhì)，但是必須懂得適當(dāng)去角質(zhì)，因?yàn)槿ソ琴|(zhì)能夠幫助臉部去除多余的雜質(zhì)，幫助皮膚更好的吸收護(hù)膚品。
去角質(zhì)產(chǎn)品選擇：不能選擇過于刺激的產(chǎn)品，避免去角質(zhì)的效果不明顯還弄傷自己的皮膚。
使用爽膚水。
爽膚水又被稱為化妝水，20歲的女生在選擇爽膚水的時(shí)候需要選擇保濕效果較好的爽膚水，用爽膚水給臉部進(jìn)行第二次清潔，潔面后在臉部肌膚還濕潤的時(shí)候，趕緊用化妝棉沾上爽膚水輕輕擦拭臉部肌膚，不要等到臉部肌膚干了以后再補(bǔ)水，這樣會(huì)給20歲女生的保濕效果大大減分。
爽膚水的選擇：切記在秋冬干燥的季節(jié)，一定要選擇保濕補(bǔ)水的爽膚水，美白類型的產(chǎn)品不適合在皮膚干燥的時(shí)候使用啦，小心過度美白也是臉上長斑的因素之一哦。
使用眼霜。
20歲的女生雖然是皮膚的黃金時(shí)刻，但是卻不代表眼部不要使用眼霜啦。眼部周圍的皮膚是全身最最最脆弱的部位，也是最容易老化的部位，如果20歲的女生現(xiàn)在不使用眼霜，等到眼部周圍出現(xiàn)干燥的細(xì)紋就為時(shí)已晚啦。如果你堅(jiān)持用眼霜的話，幾年之后你的眼部狀況看起來一定會(huì)比同齡的妹子好很多。
眼霜的選擇：不需要刻意選擇去眼袋、去黑眼圈效果的眼霜，只要以保濕補(bǔ)水的眼霜就可以啦。
面霜保養(yǎng)。
面霜是非常重要的，能有效的鎖住水分!在冬天的時(shí)候選擇質(zhì)地稍微粘稠的面霜，而夏天就選擇乳液，乳液的負(fù)擔(dān)較小，適合夏天使用!乳液與面霜都是為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分。如果mm們怕面霜會(huì)太粘膩的話，可以選擇保濕作用好的乳液作為護(hù)膚的最后一步。
敷面膜。
很多20歲女生可能會(huì)懶得做其他的護(hù)膚步驟，但至少對面膜還是有點(diǎn)興趣的。妹子們要定期為皮膚加下餐，附一張保濕補(bǔ)水的面膜，水嘟嘟的臉蛋誰不愛呢?注意敷面膜之前要做好皮膚清潔工作，這樣皮膚才能更好地吸收面膜的保濕精華哦!
防曬要做足。
無論春夏秋冬陰雨晴缺，防曬都是我們阻擋紫外線的好幫手。防曬不僅能為我們防紫外線，還可以為我們的皮膚營造一層保護(hù)膜，阻隔外界塵埃以及一些電子產(chǎn)品的輻射對皮膚的侵害。mm們?nèi)粘？梢赃x擇一些度數(shù)較低的防曬，既不會(huì)對肌膚造成負(fù)擔(dān)，又能防紫外線。
流汗運(yùn)動(dòng)起來。
最好的皮膚狀態(tài)永遠(yuǎn)的緊致光滑的，而不運(yùn)動(dòng)的皮膚會(huì)比較松弛。所以保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是非常重要的。每天運(yùn)動(dòng)0.5-1小時(shí)，或者每周運(yùn)動(dòng)2-3次，都能讓你擁有良好的肌膚狀態(tài)。
[女生怎么能皮膚光滑]。
身體的皮膚教案篇二
1、初步感知各消化器官的位置及食物在體內(nèi)的旅行的過程。
2、了解消化器官的主要功能。
3、養(yǎng)成良好的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣。
4、了解保持個(gè)人衛(wèi)生對身體健康的重要性。
5、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備食物旅行記視頻，各消化器官圖片，人體大圖一張。
活動(dòng)過程。
一、視頻導(dǎo)入，引出問題。
1、師：看！他們在干什么？孩子們吃得可真飽??！這時(shí)愛動(dòng)腦筋的他們想到了幾個(gè)小問題，是什么小問題呢？（播放視頻第一段）。
2、過渡：他們產(chǎn)生了什么問題？我們一起來探索一下吧！
二、食物的旅行過程。
1、了解消化器官師：食物會(huì)經(jīng)過哪些地方呢？（幼兒猜測）我們一起來看一看！（播放視頻第二段后提問，根據(jù)幼兒的回答依次出示圖片）師：你們知道這些消化器官在身體的哪個(gè)位置呢？請你來猜一猜，貼一貼吧！（出示人體大圖，幼兒貼器官位置）。
師：我們來看一看，他們貼的到底對不對。（出示貼好的'人體圖）教師小結(jié)：原來我們的食物會(huì)經(jīng)過這幾個(gè)地方，讓我們一起看著圖片，摸一摸自己的胃、小腸、大腸分別在哪兒吧！（帶領(lǐng)幼兒觸摸消化器官的位置）。
2、食物的旅行過程師：那你們知道食物旅行的路線應(yīng)該是怎樣的呢？（幼兒回答）師：我們再來看一遍視頻（再次播放視頻并提問）。
師：現(xiàn)在請你來指一指，這個(gè)蘋果被吃進(jìn)去后，會(huì)在身體中怎樣走動(dòng)？（出示蘋果，幼兒操作）。
教師小結(jié)：食物進(jìn)入嘴巴以后，通過食道進(jìn)入胃里，然后再通入小腸，最后通道大腸經(jīng)過肛門排出體外。（帶領(lǐng)幼兒感受食物的路線）。
三、各消化器官的作用師：我們知道了食物的旅行路線了，那你們知道，這些消化器官究竟有什么作用呢？我們一起來看一看。（播放視頻第三段）。
師：現(xiàn)在你們知道我們的消化器官有什么作用了么？
教師小結(jié)：我們的嘴巴首先是用來嚼碎食物的，而食道像根大管子，用來輸送食物，食物輸送到胃里后，胃主要負(fù)責(zé)消化食物，把食物碾成稀泥糊糊，小腸負(fù)責(zé)吸收營養(yǎng)，傳送到大腸時(shí)，食物營養(yǎng)很少了，大腸用來儲(chǔ)存糞便。
四、初步理解正確的飲食觀念師：我們的消化器官作用大嗎？那我們要怎樣保護(hù)它們？
教師小結(jié)：我們吃飯如果吃得太飽，消化器官就會(huì)太累，如果太餓，也會(huì)對它們造成損害。吃太多的冷飲或者不衛(wèi)生的食品對它們也是有很大損害的。所以我們不僅吃飯要細(xì)嚼慢咽，而且要多吃健康食品。保護(hù)好我們的消化器官！不僅如此，我們吃飽飯后更不能劇烈運(yùn)動(dòng)，要走一走，散散步，這樣才更有利于消化器官的工作！
師：現(xiàn)在我們跟著食物再到消化器官中去走一走吧!（完整觀看視頻）。
教學(xué)反思：
教學(xué)過程中，幼兒積極配合，認(rèn)真嘗試，在自主練習(xí)里獲取了經(jīng)驗(yàn)，又在集體練習(xí)里感受到了快樂和喜悅，達(dá)到寓教于樂的目的，教學(xué)目標(biāo)也得到了圓滿的完成。
身體的皮膚教案篇三
2。蛋清面膜。粘除污垢，緊實(shí)皮膚?；瘖y前做，可以延緩脫妝。-。
3。蘋果面膜。將蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽后攪拌，涂于臉上。清潔效果。
二。去角質(zhì)面膜-。
1。鹽(一小勺)蛋清面膜。-。
2。綠豆粉面膜?？山祷?，減少痘痘滋生。
3。燕麥片面膜。將燕麥片放入水中泡6-8小時(shí)，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干，倒入木瓜牛奶攪拌。敷于臉上10-20分鐘，清水洗凈?？梢愿纳萍∧w粗糙、角質(zhì)堆積，促進(jìn)肌膚光滑兩利。
三。滋養(yǎng)面膜-。
1。胡蘿卜、蘋果面膜。胡蘿卜要選用紅色的。-。
4。杏仁、番茄面膜。適用有黑頭粉刺的皮膚。-。
5。黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜。滋養(yǎng)、改善肌膚粗糙，使肌膚細(xì)膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會(huì)配合面膜發(fā)揮出更好的效果。
6。果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。-。
7。香蕉、麻油面膜。適用干性、中性皮膚。-。
8。酸奶面膜。酸奶+面粉。作用溫和。-。
9。蜂蜜、蛋黃、橄欖油面膜。補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分。
四。保濕面膜。-。
1。蜂蜜面膜。-。
2。蘆薈面膜。保養(yǎng)、修復(fù)、美白、保濕、恢復(fù)肌膚彈性作用。-。
3。黃瓜面膜。補(bǔ)水保濕。-。
4。香蕉、牛奶面膜。-。
5。胡蘿卜、蛋黃醬面膜。去老死細(xì)胞保濕。-。
-五。緊膚面膜。-。
1。梨、酸奶面膜。堅(jiān)持每日一次。適合油性、中性皮膚。-。
2。海藻、橄欖油(2-3滴)面膜。海藻：保濕、殺菌。-。
4。胡蘿卜、西瓜面膜。去皺。-。
5。蘋果蜜面膜。蘋果搗泥，加入蜂蜜和面粉。除皺、增加皮膚彈性。-。
6。蜂蜜、蛋清面膜。-。
7。牛奶、橄欖油(加面粉)面膜。-。
8。牛奶、草莓面膜。-。
9。白雪面膜。將雞蛋浸入適量酒中，密封罐口，28天后取出雞蛋，每晚臨睡前，以蛋清敷面?！秱浼鼻Ы鹚幏健?，具有潤膚白面、除皺美容的效果。
六。美白面饃。-。
2。草莓面膜。減輕日曬引起的疼痛。-。
7。西瓜、蛋黃面膜。-。
9。黃瓜(一根)、蛋清(一個(gè)蛋)醋(2勺)面膜。-。
10。嫩白面膜。用薏仁、白芷、綠豆粉、牛奶。去油、美化肌膚。-。
七。戰(zhàn)“痘”面膜。-。
八.祛斑面膜-。
1。檸檬、蛋清面膜。另有面粉3茶匙。-。
2。桃花、瓜子面膜。桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。-。
5。香菜湯。洗臉，每日一次。-。
九。其他面膜-。
1。放過敏面膜。將2小茶匙奶粉和黃瓜汁調(diào)和均勻，然后敷于臉部，可防止皮膚過敏。-。
-
十。眼膜-。
3。冰牛奶眼膜。每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。-。
4。茶葉眼膜。紅茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。
5。甘菊茶眼膜。每周2次，除眼袋。
身體的皮膚教案篇四
活動(dòng)目標(biāo)：
1、萌發(fā)探索人體的興趣。
2、在觀察和操作中，初步了解皮膚的構(gòu)造和功能，提高觀察能力和觸覺感受力。
3、知道要注意保持皮膚的清潔，并使皮膚不受到損傷。
4、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
5、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、幼兒已認(rèn)識(shí)過人體的某些器官。
2、操作材料：冷水、熱水、夾子、羽毛、石子、玻璃球、絨毛玩具、木塊、放大鏡、印泥、白紙、記號(hào)筆。
活動(dòng)過程：
1、幼兒互相找身上的皮膚，知道皮膚的重要性。
1）小朋友，你們覺得人體中什么器官最重要？
2）請小朋友互相找一找身上哪些地方有皮膚。（幼兒觀察議論，得出人的身體上每個(gè)地方都有皮膚。）。
3）皮膚是我們?nèi)梭w最大的器官，那我們?nèi)绻麤]有皮膚會(huì)怎么樣？
小結(jié)：皮膚就象我們的外衣一樣，人身上不能沒有它。
2、通過觀察和操作，了解皮膚的構(gòu)造和功能。
1）請小朋友去玩一玩桌上的材料，互相說說發(fā)現(xiàn)了什么，感覺到了什么。
2）請小朋友說一說發(fā)現(xiàn)了什么、感覺到了什么。
小結(jié)：皮膚上有細(xì)細(xì)的毛孔和絨絨的汗毛，熱了，毛孔能幫助身體排汗、散熱；冷了，毛孔就縮小，不讓冷空氣進(jìn)入體內(nèi)。手上有指紋和手紋，而且每個(gè)人的指紋和手紋是不一樣的.；它還能感覺出冷、熱、痛、癢，感覺出物體的軟硬、光滑和粗糙；皮膚還具有彈性。
3）小朋友去玩一玩剛才沒玩過的材料。
啟發(fā)幼兒從以下幾方面進(jìn)行討論：要勤洗澡、洗臉、洗頭、換衣，防止尖利的器具損傷皮膚，傷了要及時(shí)擦藥，要加強(qiáng)鍛煉，使皮膚更健康。
4、游戲：“對與錯(cuò)”：如果話是對的，就舉起紅卡，如果是錯(cuò)的，就舉起綠卡。
1）蔬菜和水果使我們的皮膚變得不健康。（錯(cuò)）。
2）喝水對皮膚有好處。對）。
3）皮膚被劃破了，就再也不會(huì)好了。（錯(cuò)）。
4）小朋友用了化妝品能使皮膚變得更漂亮。（錯(cuò)）。
5）最薄的皮膚是嘴唇，最厚的皮膚是指甲。（對）。
身體的皮膚教案篇五
１.初步了解皮膚的作用，知道保護(hù)皮膚的正確方法。
２.激發(fā)幼兒對探究人體奧秘的興趣。
（1）小朋友，你們仔細(xì)看看我們的身體哪些地方有皮膚。
（2）看看皮膚上有什么？
通過圖片看到，手上有紋路，皮膚上有毛孔、汗毛等。
2.請小朋友摸摸自己的`皮膚，說說有什么感受。
幼兒互相交流。
1.皮膚感知。
讓幼兒用絨毛玩具、瓦楞紙、綢布、海綿、鋼尺等材料，
分別觸摸不同部位的皮膚感覺材料的粗糙、光滑、軟硬等特性。
2.介紹皮膚保護(hù)人體的重要性。
皮膚它能感覺出冷、熱、疼、痛，感覺出物體的軟硬、光滑、粗糙。
有了這些感覺，我們就能保護(hù)好身體不受傷害，如很燙的東西我們就不去碰它。
皮膚上有小毛孔和汗毛，能調(diào)節(jié)人體體溫，
天熱時(shí)，毛孔張?zhí)欤瑤椭眢w排汗、散熱。
天冷時(shí)，毛孔收縮，不讓冷空氣進(jìn)入體內(nèi)。
1.幼兒根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)，討論皮膚的正確方法：
經(jīng)常進(jìn)行戶外鍛煉，保持皮膚的清潔，
2.使用適宜的護(hù)膚品，防止皮膚凍、裂傷及損傷，
皮膚受傷或被蚊蟲叮咬應(yīng)及時(shí)處理，防止感染。
初步了解生活在世界各地的人，有著不同的膚色。
身體的皮膚教案篇六
首先，面部防護(hù)最重要。
護(hù)膚乳液，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。
其次，上完網(wǎng)要徹底潔膚。
護(hù)膚品，久之可減少傷害，潤膚養(yǎng)顏，這對上網(wǎng)的女性而言真可謂點(diǎn)滴功夫，收獲多多。
方法是：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉眼養(yǎng)神幾分鐘；或?qū)瞿獭霾栌眉啿冀穹笱?，可緩解眼部疲勞，營養(yǎng)眼周皮膚。
再次，平日多增加營養(yǎng)。
護(hù)膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌，那就飲胡蘿卜汁或新鮮果汁吧。
最后，常做體操消除疲勞。
長時(shí)間上網(wǎng)，你可能會(huì)感到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出現(xiàn)下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時(shí)要多做體操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦后大腦供血供氧的不足；墊高雙足，平躺在床上或沙發(fā)上，以減輕雙足的水腫，并幫助血液回流，預(yù)防下肢靜脈曲張；在上網(wǎng)過程中時(shí)不時(shí)伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向后，以伸展緊張疲憊的腰??；還可做抖手指運(yùn)動(dòng)，這是完全放松手指的最簡單方法。此類體操運(yùn)動(dòng)量不大，但遠(yuǎn)比睡個(gè)懶覺來得效果顯著。
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身體的皮膚教案篇七
2.了解手上皮膚的特點(diǎn)和功能，增強(qiáng)學(xué)生對雙手的情感;。
3.培養(yǎng)學(xué)生快速收集信息的能力。
發(fā)展性目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，要學(xué)生了解手的用途和特點(diǎn)，感受手的奇妙，珍愛我們的手。
一、交流信息，引入新課。
1.今天我們進(jìn)行一次新聞發(fā)布會(huì)，這次發(fā)布會(huì)的主題是：“我的手。”下面進(jìn)行發(fā)布會(huì)的第一個(gè)環(huán)節(jié)：在小組中交流“手的日記”。(學(xué)生自由介紹，讓學(xué)生充分了解自己的雙手在自己生活中的用途，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到手與自己的生活息息相關(guān)。)。
2.進(jìn)行發(fā)布會(huì)的第二環(huán)節(jié)，請各位專家將自己知道的有關(guān)于手的知識(shí)向大家作宣傳。
3.在全班交流學(xué)生收集到的有關(guān)于“手”的知識(shí)，在學(xué)生交流完畢了之后問：“你們從剛才的介紹中都獲得了那些有用的信息?”
(這既是對學(xué)生傾聽的培養(yǎng)，同時(shí)也是對剛才介紹資料的同學(xué)的一個(gè)評價(jià)。設(shè)計(jì)這樣一個(gè)環(huán)節(jié)是為了充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的知識(shí)水平和情感體驗(yàn)。)。
二、初讀感知，認(rèn)讀生字。
我們的新聞發(fā)布會(huì)到這里同學(xué)門已經(jīng)獲得了那么多的信息，看來同學(xué)們都是生活中的有心人，現(xiàn)在就請同學(xué)們再來閱讀一篇文章，來更加系統(tǒng)的.認(rèn)識(shí)我們的雙手。
1.學(xué)生自由朗讀課文。
2.選擇自己喜歡的方法識(shí)字。
3.交流識(shí)字方法。反饋生字詞掌握情況，指名分段讀課文，要求讀準(zhǔn)字音，把句子讀通順。
4.說一說課文主要講了什么?(落實(shí)教學(xué)目標(biāo)中的“交給學(xué)生歸納課文主要內(nèi)容的方法?！痹谶@一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)用找出課文的總述段落或者是總述句的方法來歸納主要內(nèi)容。)。
三、品讀課文，深入感悟。
1.“金鑰匙”今天又有學(xué)習(xí)的好方法要教給大家了，我們一起來聽聽。出示“金鑰匙”中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)生清楚之后，根據(jù)“金鑰匙”的方法自己默讀課文，劃出自己喜歡的重點(diǎn)句，記下不懂的問題。(學(xué)生自主學(xué)習(xí)。)(到了四年級一是要養(yǎng)成做摘錄筆記的習(xí)慣，二是會(huì)做批注筆記，結(jié)合課后思考題和“金鑰匙”的提示，通過批注體會(huì)和運(yùn)用歸納文章主要內(nèi)容的方法，以此減少環(huán)節(jié)，提高閱讀效率。)。
2.現(xiàn)在發(fā)布會(huì)進(jìn)入自由交流時(shí)間，把你在學(xué)習(xí)中的所得和疑問提出來在小組中交流一下。(學(xué)生進(jìn)行合作學(xué)習(xí)。先讀出你劃出的句子，再說一說你的批注。小組進(jìn)行總結(jié)，選出一名同學(xué)作為發(fā)言人，一名為記錄人。)。
3.進(jìn)行全班交流。
(1)課文從那幾個(gè)方面介紹了手的皮膚?(幫助學(xué)生理清課文的脈絡(luò))。
(2)朗讀課文的起始段。
(3)現(xiàn)在我們的新聞發(fā)布會(huì)進(jìn)入“你問我答”階段。你們小組在第二小節(jié)有哪些批注?請小組進(jìn)行交流，先請一名同學(xué)讀出課文的第二小節(jié)，再請發(fā)言人介紹小組合作學(xué)習(xí)的情況，其他小組成員可以補(bǔ)充。根據(jù)學(xué)生的提問組織全班進(jìn)行交流學(xué)習(xí)，質(zhì)疑答難。在第2小節(jié)中處理“你還知道哪些人的雙手的特點(diǎn)?”為什么從手可以知道一個(gè)人是從事什么工作的?3―5小節(jié)采用同樣的方法學(xué)習(xí)，在第3小節(jié)中處理的問題是“如果有人要去看手相，你會(huì)怎樣去勸他?”在第4小節(jié)中處理的問題是“手指肚的紋路作用有哪些?”第5小節(jié)處理的問題是“手指的作用有哪些?”
四、總結(jié)課文，交流收獲。
1.今天的新聞發(fā)布會(huì)你有什么收獲?(學(xué)生交流學(xué)習(xí)體會(huì)。)。
2.你通過今天的學(xué)習(xí)，覺得今后應(yīng)該怎樣來保護(hù)你的雙手?
五、作業(yè)設(shè)置。
請回家之后仔細(xì)觀察爸爸的雙手，寫一篇文章，并把今天學(xué)到的知識(shí)告訴爺爺、奶奶。
身體的皮膚教案篇八
而像打印機(jī)、復(fù)印機(jī)這類對人體有一定損害的辦公設(shè)備，應(yīng)單獨(dú)放到一個(gè)屋子里。
例如：身體與電腦屏幕應(yīng)保持不少于70厘米的距離。用完洗臉主要是電離的作用使得灰塵或者其他的微粒附著在皮膚上哦可能產(chǎn)生暗瘡痤瘡…。如果不注意，不但是皮膚會(huì)出現(xiàn)問題，更重要的是時(shí)間久了可能會(huì)引起皮膚癌變。
要注意眼睛休息，最好一小時(shí)休息10分鐘，每天做兩次眼保健操。電腦屏幕產(chǎn)生的輻射量雖小，但日積月累會(huì)損傷皮膚，產(chǎn)生色斑。眼周肌膚會(huì)出現(xiàn)松弛、魚尾紋、眼袋和黑眼圈。因此，上機(jī)時(shí)要涂防護(hù)產(chǎn)品，如隔離霜、粉底等，最好使用電腦防護(hù)屏。要避免在多臺(tái)電腦的環(huán)境里工作，用完電腦后一定要洗臉。準(zhǔn)媽媽們最好能限制用電腦的時(shí)間，尤其在懷孕前3個(gè)月致畸的高危時(shí)期。
身體的皮膚教案篇九
一、情境創(chuàng)設(shè)：同學(xué)們，最快樂的時(shí)刻是手拉手的時(shí)刻，手是勞動(dòng)的工具，是發(fā)明的憑借，也是傳送情感的橋梁。俺們自身的那雙手是多么的漂亮和靈巧，請你們仔細(xì)看看并說說你每天用這雙靈巧的手做了些什么？(生動(dòng))對,成果是雙手做出來的。這節(jié)課就讓俺們一起手拉手繼續(xù)學(xué)習(xí)有關(guān)手的文章《手上的皮膚》。
二、初讀感知：
1、同學(xué)自讀課文，讀準(zhǔn)字音，讀通句子。
2、反饋同學(xué)認(rèn)字情況。
3、瀏覽課文，找出課文中用來總說的段落。
三、品讀感悟。
1、學(xué)習(xí)第一自然段。
默讀并畫出你從這段中獲得的信息。
匯報(bào)：這段主要介紹什么？(概括地介紹俺們的手有許多有趣的地方。)。
那俺們的手還有哪些有趣的地方？
2、學(xué)習(xí)第六自然段。
齊讀。這段介紹什么？(說明手的用途多，手上皮膚的學(xué)問也多。)。
3、說說課文主要講了什么？(師交代歸納課文主要內(nèi)容的方法：找出課文中的總述段或總述句，掌握課文的主要內(nèi)容。)。
4、質(zhì)疑：根據(jù)前兩段的學(xué)習(xí)你能提出什么問題。
預(yù)設(shè)的問題：手有哪些用途？手上的皮膚有哪些特點(diǎn)？
過渡：帶著問題學(xué)習(xí)2-5自然段，看看課文從哪些方面介紹了有關(guān)手上皮膚的知識(shí)？
5、一起學(xué)習(xí)第二自然段。
(1)指名讀此段，考慮這段圍繞什么來寫的？(2)畫出手心皮膚的特點(diǎn)及作用。(3)看一看，摸一摸手上的繭子；看課件感知不同職業(yè)的人手上起繭子的部位不同；你還知道哪些人手的特點(diǎn)？(4)匯報(bào)。
6、總結(jié)學(xué)習(xí)方法：(1)讀課文。(2)找中心句。(3)畫出手上皮膚各局部的特點(diǎn)及作用。
7、用同樣的方法學(xué)習(xí)第三自然段，小組合作學(xué)習(xí)。
匯報(bào)：這段圍繞手心的紋路和手指上的褶皺來寫的。
讓手自如的屈伸，抓東西。
假如有人看手相，你會(huì)怎樣勸他？
8、同桌學(xué)習(xí)第四自然段。
匯報(bào)：這段是圍繞手紋來寫的。介紹手紋的種類及熱點(diǎn)作用?？凑n件：手紋，認(rèn)識(shí)斗形、箕形、弓形紋?？醋陨淼幕蛲赖氖旨y。
9、獨(dú)自學(xué)習(xí)第五自然段。
匯報(bào)：這段是圍繞指甲來寫的。指甲能不時(shí)生長。有維護(hù)手指，協(xié)助手指工作的作用。
同桌對比指甲的色澤。
交流資料。
10、小結(jié)：看板書，課文從哪些方面介紹了有關(guān)手上皮膚的知識(shí)呢？
師介紹方法2：想想每段寫的是什么，把各段的意思連起來歸納課文的主要內(nèi)容。
板書總結(jié)文章結(jié)構(gòu)順序：總——分——總。
四、拓展：
(1)、名言警句。
小黑板出示：靠著千坐金山，不如靠雙手。
腳走的路是手修的。
(2)、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你認(rèn)為今后應(yīng)該怎樣來維護(hù)手？
五、總結(jié)：人人都有兩只手，但靈巧的程度不一樣。手的靈巧在于手腦并用。勤動(dòng)腦又勤動(dòng)手，才干心靈手巧；動(dòng)腦又動(dòng)手，才干把理想變?yōu)閷?shí)際。
六、作業(yè)：
1、把今天學(xué)到的知識(shí)告訴爺爺奶奶或是他人。
2、請回家后仔細(xì)觀察爸爸媽媽或老師的手，寫一篇作文。
板書：手上的皮膚。
(總)有趣。
指紋指甲。
(總)用途多學(xué)問多。
身體的皮膚教案篇十
一、認(rèn)識(shí)皮膚。
（１）幼兒互相觀察，看看身體的哪些地方有皮膚。
（２）幼兒在放大鏡、顯微鏡下觀察皮膚，看看皮膚上有什么（有紋路、毛孔、汗毛等）。
（３）幼兒摸摸自己的皮膚，說說有什么感受。
（４）幼兒交流自己的發(fā)現(xiàn)。
二、皮膚的用處。
（１）提供冰水、熱水、絨毛玩具、砂紙、綢布、海綿、鋼絲球等材料，讓幼兒逐一觸摸或用身體不同部位的皮膚感覺材料的冷熱、粗糙、光滑、軟硬等特性。
（２）請當(dāng)醫(yī)生的家長結(jié)合圖片及具體事例，向幼兒介紹皮膚保護(hù)人體的重要性。
三、保護(hù)皮膚。
（１）幼兒根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)，討論皮膚的正確方法：經(jīng)常進(jìn)行戶外鍛煉，保持皮膚的清潔，使用適宜的護(hù)膚品，防止皮膚凍、裂傷及損傷，皮膚受傷或被蚊蟲叮咬應(yīng)及時(shí)處理，防止感染。
四、活動(dòng)延伸。
（１）提供不同人種的圖片，引導(dǎo)幼兒觀察，了解生活在世界各地的人，有著不同的膚色。
（２）與家長比一比，看看自己的皮膚和他們有什么不同。
身體的皮膚教案篇十一
皮膚就像一件合身的衣服，穿在我們身體的外面，保護(hù)著我們的身體。它能感覺出冷、熱、疼、痛，感覺出物體的軟硬、光滑、粗糙。有了這些感覺，我們就能保護(hù)好身體不受傷害，如很燙的東西我們就不去碰它。皮膚上有小毛孔和汗毛，能調(diào)節(jié)人體體溫，天熱時(shí)，毛孔張?zhí)?，幫助身體排汗、散熱；開冷時(shí)，毛孔收縮，不讓冷空氣進(jìn)入體內(nèi)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步了解皮膚的作用，知道保護(hù)它們的衛(wèi)生常識(shí)和正確方法。
活動(dòng)過程：
一、認(rèn)識(shí)皮膚。
（1）幼兒互相觀察，看看身體的哪些地方有皮膚。
（2）幼兒在放大鏡、顯微鏡下觀察皮膚，看看皮膚上有什么（有紋路、毛孔、汗毛等）。
（3）幼兒摸摸自己的皮膚，說說有什么感受。
（4）幼兒交流自己的發(fā)現(xiàn)。
二、皮膚的用處。
（1）提供冰水、熱水、絨毛玩具、砂紙、綢布、海綿、鋼絲球等材料，讓幼兒逐一觸摸或用身體不同部位的皮膚感覺材料的冷熱、粗糙、光滑、軟硬等特性。
（2）請當(dāng)醫(yī)生的家長結(jié)合圖片及具體事例，向幼兒介紹皮膚保護(hù)人體的`重要性。
三、保護(hù)皮膚。
（1）幼兒根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)，討論皮膚的正確方法：經(jīng)常進(jìn)行戶外鍛煉，保持皮膚的清潔，使用適宜的護(hù)膚品，防止皮膚凍、裂傷及損傷，皮膚受傷或被蚊蟲叮咬應(yīng)及時(shí)處理，防止感染。
四、活動(dòng)延伸。
（1）提供不同人種的圖片，引導(dǎo)幼兒觀察，了解生活在世界各地的人，有著不同的膚色。
（2）與家長比一比，看看自己的皮膚和他們有什么不同。
身體的皮膚教案篇十二
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解涂面油的簡單方法：將臉上每個(gè)地方都涂到。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、師一個(gè)包裝好的禮物盒、各種香味不一面油(放在桌上)。
2、環(huán)境創(chuàng)設(shè)：活動(dòng)室周圍擺放若干鏡子、磁帶(自編兒歌配音樂)。
活動(dòng)過程：
一、猜一猜：激發(fā)涂面油的興趣。
導(dǎo)入：新年到，真開心，朋友送我們禮物，想看看嗎?(想)。
1、教師神秘地拿起盒子，你覺得里面會(huì)是什么東西呢?
2、進(jìn)一步引導(dǎo)：師夸張地做“聞”的動(dòng)作“有一股香味，會(huì)是什。
么呢?(鼓勵(lì)幼兒隨意猜想)。
二、說一說：調(diào)動(dòng)孩子生活經(jīng)驗(yàn)。
1、出示面油。
師打開禮物取出來：“看!是什么禮物呀?”(可以夸夸猜對的孩子)。
“是粉呀，它也叫面油。你們來聞一聞，感覺怎么樣?小結(jié)：小面油，噴噴香。
2、回憶經(jīng)驗(yàn)。
涂過粉嗎?家里涂過什么粉?為什么要涂粉?
小結(jié)：天冷了，皮膚很干燥，面油涂在臉上會(huì)很舒服，能保護(hù)皮膚。
三、抹香香：學(xué)學(xué)涂面油的`方法。
(一)個(gè)別孩子操作。
“粉怎么涂的?誰來試一試?”請個(gè)別孩子進(jìn)行操作。
(二)幫幫老師。
“我也要涂粉，你們一起幫幫我，好嗎?涂在哪里?”
師邊說邊涂粉：小面油，噴噴香，我要和你做朋友。
蘸一蘸：手指就像戴上了一頂小帽子。
點(diǎn)一點(diǎn)：點(diǎn)在哪里?(臉，額頭，下巴)。
抹一抹：在哪里抹開?
“快給我檢查呀，我每個(gè)地方都涂到了嗎?哦，每個(gè)地方都涂到了，我的臉好舒服?！?/p>
(三)一起來涂面油。
1、“你們想涂嗎?小鏡子前有粉，你們?nèi)ヌ暨x自己喜歡的粉試試?！?/p>
師巡回指導(dǎo)：“涂好粉照照鏡子，看看粉抹開了嗎?涂完粉，給你身邊的好朋友和老師聞聞、摸摸。香不香?皮膚滑不滑?(配音樂)。
3、小結(jié)：高興嗎?我們真高興，我們會(huì)自己保護(hù)皮膚了，我們把禮物放到兔兔家，每天都和它做朋友。
附：自編兒歌。
小面油，好幫手，我要和你做朋友。小手指，蘸一蘸，五個(gè)部位點(diǎn)一點(diǎn)。1、2、3、4、5，額頭、下巴、小鼻子，還有兩旁小臉蛋。再用小手抹一抹，細(xì)細(xì)擦，涂均勻，小臉蛋兒香又滑。
活動(dòng)反思：
取材來源于孩子的生活，老師能關(guān)注孩子生活中一個(gè)細(xì)小的環(huán)節(jié)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子在平時(shí)操作中存在的問題，將之設(shè)計(jì)為學(xué)習(xí)活動(dòng)，想法較好。整個(gè)活動(dòng)設(shè)計(jì)既能符合小班孩子的年齡特征，又能體現(xiàn)整合思想。在活動(dòng)開展的過程中，老師還能注重環(huán)境生活化，活動(dòng)氛圍寬松、活躍，孩子們樂意說、樂意學(xué)。但是有一些細(xì)節(jié)方面還需完善，比如：提供的鏡子沒有充分利用，如果在“幫幫老師”環(huán)節(jié)中，當(dāng)孩子注意到老師臉上的粉沒有涂開時(shí)，此時(shí)老師可以趁勢引導(dǎo)孩子涂粉要照鏡子，這樣做才能知道臉上的粉是否抹開，同時(shí)在孩子操作活動(dòng)中可以運(yùn)用兒歌中的句子來進(jìn)一步引導(dǎo)。
身體的皮膚教案篇十三
1擠出黃豆大小用量的洗面奶在掌心，假如當(dāng)天有化妝，則卸妝后增多一倍洗面奶的用量。
2在洗面奶中加進(jìn)適量的水，輕輕搓揉，析出泡沫。
3繼續(xù)加水，雙手相互搓揉，直到產(chǎn)生細(xì)綿的泡沫。
4右手指尖一邊垂直于掌心滴水，一邊攪拌掌心的泡沫，使之產(chǎn)生更多更細(xì)密的泡沫。
5豐富細(xì)綿的泡沫呈現(xiàn)細(xì)粒慕斯?fàn)顟B(tài)，能更有效地進(jìn)入毛孔，清除污垢。
6將面部皮膚濕潤，然后用厚泡沫輕輕覆蓋皮膚，由t區(qū)開始由內(nèi)而外打圈潔面。
刮痧是源自中國民間的傳統(tǒng)療法，利用砭石刮痧板或其他工具在體表一定部位連續(xù)刮動(dòng)，將黏附在組織間不暢通的有毒物質(zhì)提引至皮表，從而達(dá)到促進(jìn)新陳代謝，加快排毒，加速換膚的效果。如果對美容院有所顧慮，那就不妨自己親自刮痧美容吧!
身體的皮膚教案篇十四
皮膚就像一件合身的衣服，穿在我們身體的外面，保護(hù)著我們的身體。它能感覺出冷、熱、疼、痛，感覺出物體的軟硬、光滑、粗糙。有了這些感覺，我們就能保護(hù)好身體不受傷害，如很燙的東西我們就不去碰它。皮膚上有小毛孔和汗毛，能調(diào)節(jié)人體體溫，天熱時(shí)，毛孔張?zhí)?，幫助身體排汗、散熱；開冷時(shí)，毛孔收縮，不讓冷空氣進(jìn)入體內(nèi)。
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