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當(dāng)代年輕人的壓力調(diào)查報(bào)告篇一
告別了緊張的高中時(shí)期，我們來(lái)到了學(xué)習(xí)、生活、情感都非常自由開放的大學(xué)。在這里我們可以任由感情的釋放，當(dāng)然戀愛將成為一項(xiàng)必修課程。9月15日，我們?nèi)拷M員就大學(xué)生談戀愛這個(gè)話題進(jìn)行了調(diào)查。
上午，我們把已經(jīng)準(zhǔn)備好的一百份針對(duì)大學(xué)生談戀愛的調(diào)查問卷發(fā)給一百位同學(xué)，讓同學(xué)們即時(shí)完成了問卷答題。隨后又針對(duì)我們問卷的答案進(jìn)行了分析。對(duì)此我們作出了如下這樣的分析：
調(diào)查顯示，“贊成談戀愛”的同學(xué)占64.1%，同時(shí)9.1%“已經(jīng)談成”，26.4%的同學(xué)認(rèn)為“學(xué)習(xí)期間不想戀愛”。另外一些同學(xué)戀愛動(dòng)機(jī)簡(jiǎn)單化許多大學(xué)生在戀愛中沒有考慮到將來(lái)的結(jié)婚，不是清楚地自覺地意識(shí)到應(yīng)選擇一個(gè)終身伴侶，他們戀愛，只是因?yàn)樾枰獝酆捅粣?。還有一些同學(xué)急著找女朋友、男朋友想戀愛。
有趣的是，專業(yè)不同對(duì)大學(xué)生談戀愛的現(xiàn)狀有影響。其中，工科專業(yè)的男女生“從未考慮”的比例；“曾經(jīng)談過，目前未談”和“失戀”所占比例的是外語(yǔ)專業(yè)男生和藝術(shù)專業(yè)女生；藝術(shù)專業(yè)男生以“正在談戀愛”的比例，后者高達(dá)40.8%。
另外一個(gè)有趣的發(fā)現(xiàn)是，學(xué)習(xí)成績(jī)對(duì)大學(xué)生變戀愛現(xiàn)狀具有一定影響。與人們一般所認(rèn)為的不同，成績(jī)優(yōu)異的男女生正在談戀愛的最多，而學(xué)習(xí)成績(jī)差的男女生“從未考慮”和“失戀”的最多。
很多人認(rèn)為大學(xué)生應(yīng)將重心放在學(xué)習(xí)上，以學(xué)習(xí)為主，盡量不要因?yàn)檎剳賽鄱绊憣W(xué)習(xí)。沒錯(cuò)，大學(xué)生應(yīng)將主要精力放在學(xué)習(xí)上、增加閱讀量與知識(shí)儲(chǔ)備量以及提高人文內(nèi)涵。盡管有部分學(xué)生談戀愛影響了學(xué)業(yè)有的甚至荒廢了學(xué)業(yè)，部分學(xué)生沒有協(xié)調(diào)好沒有掌控好時(shí)間的分配，可并不能否認(rèn)談戀愛的作用。
大學(xué)三、四年的生活雖說是豐富多彩，可很多時(shí)候也是孤獨(dú)寂寞的，對(duì)于這一點(diǎn)上過大學(xué)的朋友會(huì)明白的。這時(shí)談戀愛可以減少孤獨(dú)豐富生活，而且在一定程度上能夠提高與人溝通的能力、學(xué)會(huì)換位思考與關(guān)愛他人、掌握為自己負(fù)責(zé)的能力，而這些能力與素質(zhì)恰恰是走上工作崗位上的需要。誠(chéng)然大學(xué)生要多讀書但更重要的是要提高工作崗位上需要的這些能力與素質(zhì)。但談戀愛不要耗費(fèi)大學(xué)生朋友過多的時(shí)間，要知道你還是學(xué)生，你還沒有收入，你的學(xué)費(fèi)都是父母親提供的。你在大學(xué)里讀書承載著父母的對(duì)你的巨大期望，你應(yīng)該將這種期望轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力。
如果你把過多的時(shí)間放在談戀愛上就是一種不負(fù)責(zé)任，不僅僅是對(duì)父母的不負(fù)責(zé)，也是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)。談戀愛時(shí)需要成本的也是要付出代價(jià)的，有本事自己掙錢而不要靠家里人供應(yīng)，如果你能做到筆者非常敬佩你，你是個(gè)男子漢。如果你還是靠父母親“救濟(jì)”，對(duì)不起，你必須承擔(dān)責(zé)任，對(duì)父母負(fù)責(zé)，對(duì)父母對(duì)你的期望負(fù)責(zé)。
競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，就業(yè)形勢(shì)越來(lái)越差。大學(xué)生要想找到工作，必須要有不可替代的核心競(jìng)爭(zhēng)力而這種競(jìng)爭(zhēng)力的塑造主要是在大學(xué)里。大學(xué)生朋友應(yīng)想方設(shè)法地提高自己、增加工作技能，為自己在競(jìng)爭(zhēng)中獲得好工作增加籌碼，而這必然要耗費(fèi)大學(xué)生的時(shí)間。
最后，我們?nèi)w組員也發(fā)表了我們自已對(duì)大學(xué)生談戀愛的看法，我們認(rèn)為：我們要有正確的愛情觀和行為習(xí)慣，提倡志同道合的愛情；擺正事業(yè)和愛情的關(guān)系；愛情需要互相理解，互相信任，是一份責(zé)任和奉獻(xiàn)。我們要有愛情，但我們必須將愛情和學(xué)習(xí)的關(guān)系處理好，樹立正確的愛情觀。
我們五個(gè)人通過這次活動(dòng)，更加明確了大學(xué)生談戀愛的利弊，同時(shí)更加了解我們大學(xué)生目前對(duì)戀愛的想法和意見。在這次活動(dòng)中，我們不僅增加了我們彼此之間的友誼，還讓我們體會(huì)到了怎么做一份市場(chǎng)調(diào)查，怎么樣了解社會(huì)。這次活動(dòng)給我們留下了深刻的印象，從中學(xué)到了不少的知識(shí)，?我們很珍惜這次機(jī)會(huì)。
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當(dāng)代年輕人的壓力調(diào)查報(bào)告篇二
那個(gè)屬于搖滾青年的時(shí)代過去了，現(xiàn)在的年輕人喜歡的音樂類型是“二次元和電音”。
因3d和彈幕音樂走紅的app“echo回聲”，對(duì)平臺(tái)95后，00后用戶的音樂口味進(jìn)行了一番大調(diào)查，他們得出了這樣的結(jié)論。
自上線以來(lái)，“echo回聲”用戶突破一千萬(wàn)，被稱為“音樂版的youtube”。這次這個(gè)名為“echo回聲青人音樂生活方式”問卷調(diào)研，共回收了4626份來(lái)自國(guó)內(nèi)一二線城市的年輕樣本，其中，參與調(diào)查的1828名95后及868名00后，回答了問卷中的50個(gè)音樂生活之問。
“不斷單曲循環(huán)，沉陷在一首歌的情緒中不愿自拔”，“喜歡黑膠唱片的空靈感和現(xiàn)場(chǎng)感”，“想去音樂節(jié)但門票不要太貴”，年輕人們對(duì)于音樂有哪些特殊癖好，依據(jù)調(diào)研結(jié)果，echo回聲給出了一份《白皮書》。
二次元和電音當(dāng)?shù)?，“愛翻唱”勝過“粉idol”
《白皮書》認(rèn)為，當(dāng)下年青一代的音樂類型偏好發(fā)生了明顯變化。數(shù)據(jù)顯示，46.5%的年青人開始關(guān)注和偏愛二次元音樂和古風(fēng)音樂。20，一首名為《英文尖叫核版東京喰種opunravel》的歌曲成為echo回聲站內(nèi)最受用戶歡迎的年度二次元類音樂冠軍單曲，收聽量突破96萬(wàn)。有用戶在彈幕中評(píng)價(jià)：“在這首歌中聽到了自己熊熊燃燒的’二次元之魂’?！?/p>
同時(shí)，“如果我是dj你會(huì)愛我嗎?”這一難題終于在新生代人群中獲得肯定的答案。數(shù)據(jù)表明，58.5%的00后偏愛電子音樂。2016年，alanwalker的異軍突起為電子音樂人注入一劑強(qiáng)心針，聽著“《faded》們”抖腿成為2016年年輕音樂愛好者的潮流標(biāo)配。echo回聲站內(nèi)“做一名優(yōu)秀的dj”頻道成為2016年關(guān)注度增速最快的頻道之一，截至2016年12月30日，已有超21萬(wàn)用戶集結(jié)于此。
然而，與二次元音樂、古風(fēng)音樂、電子音樂的崛起相對(duì)應(yīng)的是，搖滾樂在年青人心目中的地位“江河日下”。盡管51.3%的85后依然將搖滾樂列為自己偏愛的曲風(fēng)之一，但這一數(shù)據(jù)在00后群體中，僅為25.9%。分析認(rèn)為，95后和00后不再選擇憤怒的傾訴和尖銳的諷刺，他們更愿意擁抱二次元的單純世界或在電子音樂的聲浪中恣意搖擺。
在年輕人音樂習(xí)慣方面，數(shù)據(jù)顯示，61.3%的95后、69.35%的00后“隨時(shí)隨地”都在聽歌?！栋灼氛J(rèn)為，95后年輕人等于“不聽音樂會(huì)死星人”。
此外，“單曲循環(huán)”已成為年輕人認(rèn)可度最高的聽歌習(xí)慣，占比54.65%。其中，喜歡“單曲循環(huán)”的00后群體比例甚至高達(dá)61.2%。相比之下，“專輯循壞”的市場(chǎng)有些慘淡。在參與調(diào)查的年青人當(dāng)中，只有5.47%的95后會(huì)完整地循環(huán)一張專輯。
然而，盡管更多年輕人喜歡“沉陷在一首歌的情緒中不愿自拔”，但這并不代表他們會(huì)長(zhǎng)期鐘情于某一位音樂偶像，“花心”和“聽歌不認(rèn)人”才是常態(tài)。
數(shù)據(jù)顯示，“喜歡一位音樂人不超過5年”的年輕人占比59.4%。同時(shí)，數(shù)據(jù)交叉分析表明，71.94%的80后會(huì)長(zhǎng)期鐘情于一位音樂偶像，而這一數(shù)字在90后群體中銳減至45.31%，在00后群體中更是下跌至25.12%。
由此可見，年青人對(duì)原唱歌手忠誠(chéng)度的降低、翻唱類綜藝節(jié)目盛行等趨勢(shì)，都為“舊瓶裝新酒”的音樂模式創(chuàng)造了巨大的空間，“把喜歡的歌唱出專屬味道”才是年青人追隨的熱潮。數(shù)據(jù)顯示，97.3%的年青人喜歡翻唱歌曲，他們之中的19.2%經(jīng)常自己嘗試翻唱。
來(lái)自echo回聲站內(nèi)的用戶數(shù)據(jù)也印證了這一觀點(diǎn)。2016年，echo回聲站內(nèi)專注于優(yōu)質(zhì)翻唱挖掘的“高手在民間”頻道共產(chǎn)出超過5萬(wàn)首高質(zhì)量翻唱作品，共有73萬(wàn)用戶參與其中，成為echo回聲app內(nèi)除3d音樂之外的最活躍的音樂頻道。
音樂消費(fèi)在升級(jí)，但音樂節(jié)依然是小眾年青人的狂歡。
在年輕人音樂消費(fèi)方面，《白皮書》數(shù)據(jù)表明，當(dāng)下年輕一代付費(fèi)意識(shí)明顯提高。95.1%的年輕人愿意接受每月支付20元以內(nèi)的單曲付費(fèi)下載及其他會(huì)員服務(wù)。
在數(shù)字唱片盛行的今天，《白皮書》發(fā)現(xiàn)，黑膠唱片重回年青人的視野，成為90后“裝逼利器新寵”。數(shù)據(jù)顯示，雖然93.8%的'年青人沒有黑膠唱片，但其中52.4%的年青人已經(jīng)有了“入手”打算。分析稱，黑膠唱片聲音的空靈感和現(xiàn)場(chǎng)感是cd、數(shù)字音樂所不能比擬的，它更符合當(dāng)下年輕人對(duì)音樂品質(zhì)的極致追求。
2016年，看似火爆的音樂節(jié)市場(chǎng)并未在年輕人群體中掀起巨大波瀾。這一年，只有29.8%的95后和24.6%的00后參加了音樂節(jié)。但同時(shí)，年輕一代對(duì)音樂節(jié)的認(rèn)可程度又有了極大的提升。數(shù)據(jù)顯示，55.86%的年輕人可以接受300~1000元票價(jià)，5.15%的年輕人甚至愿意支付1000元以上的票價(jià)。而“藝人陣容”、“活動(dòng)主題”和“活動(dòng)場(chǎng)地”成為影響購(gòu)票決策的最重要元素。
《白皮書》認(rèn)為，國(guó)內(nèi)音樂節(jié)數(shù)量盡管呈現(xiàn)爆發(fā)增長(zhǎng)趨勢(shì)，但愿意為之買單的絕大多數(shù)仍是文藝青年。如何更好地拓寬自己的受眾面，是不少音樂節(jié)主辦方需要思考和探索的關(guān)鍵所在。
在音樂時(shí)刻伴隨人們?nèi)粘Ｉ畹慕裉?，越?lái)越多的年輕人深受音樂潛移默化的改變和影響。在年輕人音樂審美方面，《白皮書》數(shù)據(jù)顯示，34.3%的年輕人生活方式被音樂改變，42.1%的年輕人審美趣味受到音樂影響。
不僅如此，60.83%的年輕人認(rèn)為“音樂品味相同”是“在一起愉快玩?！钡闹匾蛩?。“農(nóng)業(yè)重金屬”、“土嗨洗剪吹”和“廣場(chǎng)舞大媽”紛紛登上“年青人音樂黑榜”，3d音樂、耳騷等新音樂技術(shù)名詞已經(jīng)被當(dāng)下年青人“玩得飛起”。
那么，什么樣的音樂人最符合當(dāng)下年輕人的審美呢?《白皮書》顯示，薛之謙以48.47%的支持率成為“2016年最受年輕人歡迎的音樂新人”，alanwalker、竇靖童、華晨宇、chainsmokers也名列top5。
同時(shí)，竇靖童被評(píng)為“2016年青人音樂精神新偶像”。今年，竇靖童發(fā)布了首張個(gè)人專輯《stonecafe》，憑借電影《七月與安生》主題曲《(it’snotacrime)it’sjustwhatwedo》入圍金馬獎(jiǎng)最佳原創(chuàng)電影歌曲獎(jiǎng)……她身上的叛逆氣質(zhì)和音樂才華令不少年青人追捧。
當(dāng)代年輕人的壓力調(diào)查報(bào)告篇三
為了深入了解青原區(qū)的年輕人在健身方面的意向情況，特進(jìn)行此次調(diào)查!調(diào)查對(duì)象為井岡山大學(xué)在校學(xué)生。本次調(diào)查為期一天，調(diào)查方式為問卷式訪問調(diào)查，本次調(diào)查選取的樣本總數(shù)是200人。
一、調(diào)查對(duì)象的基本情況。
(一)樣品類屬情況。在有效樣本戶中，男生為120人，占總數(shù)比例60%;女生為80人，占總數(shù)比例40%;各年級(jí)各為50人。
(二)個(gè)人消費(fèi)情況。本次調(diào)查結(jié)果顯示，50人表示每個(gè)月都有200多元的空余資金，占總數(shù)比例25%。從調(diào)查數(shù)據(jù)上看，可以加大宣傳力度，爭(zhēng)取這些人群。
二、專門調(diào)查部分。
(一)酒類產(chǎn)品的消費(fèi)情況。
1、白酒比紅酒消費(fèi)量大。分析其原因，一是白酒除了顧客自己消費(fèi)以外，用于送禮的較多，而紅酒主要用于自己消費(fèi);二是商家做廣告也多數(shù)是白酒廣告，紅酒的廣告很少。這直接導(dǎo)致白酒的市場(chǎng)大于紅酒的市場(chǎng)。
2、白酒消費(fèi)多元化。
(1)從買白酒的用途來(lái)看，約52.84%的消費(fèi)者用來(lái)自己消費(fèi)，約27.84%的消費(fèi)者用來(lái)送禮，其余的是隨機(jī)性很大的消費(fèi)者。
買酒用于自己消費(fèi)的消費(fèi)者，其價(jià)格大部分在20元以下，其中10元以下的約占26.7%，10～20元的占22.73%，從品牌上來(lái)說，稻花香、洋河、湯溝酒相對(duì)看好，尤其是湯溝酒，約占18.75%，這也許跟消費(fèi)者的地方情結(jié)有關(guān)。從紅酒的消費(fèi)情況來(lái)看，大部分價(jià)格也都集中在10～20元之間，其中，10元以下的占10.23%，價(jià)格檔次越高，購(gòu)買力相對(duì)越低。從品牌上來(lái)說，以花果山、張?jiān)?、山楂酒為主?/p>
送禮者所購(gòu)買的白酒其價(jià)格大部分選擇在80～150元之間(約28.4%)，約有15.34%的消費(fèi)者選擇150元以上。這樣，生產(chǎn)廠商的定價(jià)和包裝策略就有了依據(jù)，定價(jià)要合理，又要有好的包裝，才能增大銷售量。從品牌的選擇來(lái)看，約有21.59%的消費(fèi)者選擇五糧液，10.795%的消費(fèi)者選擇茅臺(tái),另外對(duì)紅酒的調(diào)查顯示，約有10.2%的消費(fèi)者選擇40～80元的價(jià)位，選擇80元以上的約5.11%?？傊?，從以上的消費(fèi)情況來(lái)看，消費(fèi)者的消費(fèi)水平基本上決定了酒類市場(chǎng)的規(guī)模。
(2)購(gòu)買因素比較鮮明，調(diào)查資料顯示，消費(fèi)者關(guān)注的因素依次為價(jià)格、品牌、質(zhì)量、包裝、廣告、酒精度，這樣就可以得出結(jié)論，生產(chǎn)廠商的合理定價(jià)是十分重要的，創(chuàng)名牌、求質(zhì)量、巧包裝、做好廣告也很重要。
(3)顧客忠誠(chéng)度調(diào)查表明，經(jīng)常換品牌的消費(fèi)者占樣本總數(shù)的32.95%，偶爾換的占43.75%，對(duì)新品牌的酒持喜歡態(tài)度的占樣本總數(shù)的`32.39%，持無(wú)所謂態(tài)度的占52.27%，明確表示不喜歡的占3.4%?？梢钥闯?，一旦某個(gè)品牌在消費(fèi)者心目中形成，是很難改變的，因此，廠商應(yīng)在樹立企業(yè)形象、爭(zhēng)創(chuàng)名牌上狠下功夫，這對(duì)企業(yè)的發(fā)展十分重要。
(4)動(dòng)因分析。主要在于消費(fèi)者自己的選擇，其次是廣告宣傳，然后是親友介紹，最后才是營(yíng)業(yè)員推薦。不難發(fā)現(xiàn)，怎樣吸引消費(fèi)者的注意力，對(duì)于企業(yè)來(lái)說是關(guān)鍵，怎樣做好廣告宣傳，消費(fèi)者的口碑如何建立，將直接影響酒類市場(chǎng)的規(guī)模。而對(duì)于商家來(lái)說，營(yíng)業(yè)員的素質(zhì)也應(yīng)重視，因?yàn)槠鋵?duì)酒類產(chǎn)品的銷售有著一定的影響作用。
(二)飲食類產(chǎn)品的消費(fèi)情況。
本次調(diào)查主要針對(duì)一些飲食消費(fèi)場(chǎng)所和消費(fèi)者比較喜歡的飲食進(jìn)行，調(diào)查表明，消費(fèi)有以下幾個(gè)重要特點(diǎn)：
1、消費(fèi)者認(rèn)為最好的酒店不是最佳選擇，而最常去的酒店往往又不是最好的酒店，消費(fèi)者最常去的酒店大部分是中檔的，這與本市居民的消費(fèi)水平是相適應(yīng)的，現(xiàn)將幾個(gè)主要酒店比較如下：
泰福大酒店是大家最看好的，約有31.82%的消費(fèi)者選擇它，其次是望海樓和明珠大酒店，都是10.23%，然后是錦花賓館。調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，云天賓館雖然說是比較好的，但由于這個(gè)賓館的特殊性，只有舉辦大型會(huì)議時(shí)使用，或者是貴賓、政府政要才可以進(jìn)入，所以調(diào)查中作為普通消費(fèi)者的調(diào)查對(duì)象很少會(huì)選擇云天賓館。
2、消費(fèi)者大多選擇在自己工作或住所的周圍，有一定的區(qū)域性。雖然在酒店的選擇上有很大的隨機(jī)性，但也并非絕對(duì)如此，例如，長(zhǎng)城酒樓、淮揚(yáng)酒樓，也有一定的遠(yuǎn)距離消費(fèi)者惠顧。
消費(fèi)者追求時(shí)尚消費(fèi)，如對(duì)手抓龍蝦糖醋排骨糖醋里脊宮爆雞丁的消費(fèi)比較多，特別是手抓龍蝦，在調(diào)查樣本總數(shù)中約占26.14%，以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)占領(lǐng)餐飲類市場(chǎng)。
4、近年來(lái)，海鮮與火鍋成為市民飲食市場(chǎng)的兩個(gè)亮點(diǎn)，市場(chǎng)潛力很大，目前的消費(fèi)量也很大。調(diào)查顯示，表示喜歡海鮮的占樣本總數(shù)的60.8%，喜歡火鍋的約占51.14%，在對(duì)季節(jié)的調(diào)查中，喜歡在夏季吃火鍋的約有81.83%，在冬天的約為36.93%，火鍋不但在冬季有很大的市場(chǎng)，在夏季也有較大的市場(chǎng)潛力。目前，本市的火鍋店和海鮮館遍布街頭，形成居民消費(fèi)的一大景觀和特色。
三、結(jié)論和建議。
(一)結(jié)論。
1、本市的居民消費(fèi)水平還不算太高，屬于中等消費(fèi)水平，平均收入在1000元左右，相當(dāng)一部分居民還沒有達(dá)到小康水平。
2、居民在酒類產(chǎn)品消費(fèi)上主要是用于自己消費(fèi)，并且以白酒居多，紅酒的消費(fèi)比較少，用于個(gè)人消費(fèi)的酒品，無(wú)論是白酒還是紅酒，其品牌以家鄉(xiāng)酒為主。
3、消費(fèi)者在買酒時(shí)多注重酒的價(jià)格、質(zhì)量、包裝和宣傳，也有相當(dāng)一部分消費(fèi)者持無(wú)所謂的態(tài)度。對(duì)新牌子的酒認(rèn)知度較高。
4、對(duì)酒店的消費(fèi)，主要集中在中檔消費(fèi)水平上，火鍋和海鮮的消費(fèi)潛力較大，并且已經(jīng)有相當(dāng)大的消費(fèi)市場(chǎng)。
(二)建議。
1、商家在組織貨品時(shí)要根據(jù)市場(chǎng)的變化制定相應(yīng)的營(yíng)銷策略。
2、對(duì)消費(fèi)者較多選擇本地酒的情況，政府和商家應(yīng)采取積極措施引導(dǎo)消費(fèi)者的消費(fèi)，實(shí)現(xiàn)城市消費(fèi)的良性循環(huán)。
當(dāng)代年輕人的壓力調(diào)查報(bào)告篇四
“今晚我一定早睡”可能是當(dāng)代年輕人最沒有底氣的承諾。日前，36氪通過對(duì)1857位受訪者調(diào)研，發(fā)布《20xx當(dāng)代年輕人熬夜報(bào)告》（以下簡(jiǎn)稱“報(bào)告”）。報(bào)告顯示，超四成年輕人表示幾乎每天都熬夜。在“最愛熬夜行業(yè)”排行榜中，第一名是自由職業(yè)者，互聯(lián)網(wǎng)、金融行業(yè)排二三名。
幾點(diǎn)鐘入睡才算熬夜，每個(gè)人有不同的標(biāo)準(zhǔn)。報(bào)告發(fā)現(xiàn)，超過八成的年輕人認(rèn)為“晚于0點(diǎn)入睡”就算熬夜，另有25.9%的年輕人認(rèn)為熬夜標(biāo)準(zhǔn)是“晚于23點(diǎn)入睡”。
事實(shí)上，即使大部分年輕人對(duì)熬夜時(shí)間有清醒的認(rèn)知，但只有5%的年輕人會(huì)在11點(diǎn)前入睡。69.1%的受訪者通常在0點(diǎn)后入睡，更有33.2%的年輕人熬到凌晨1點(diǎn)。
報(bào)告顯示，在受訪年輕人中，有三成表示自己“經(jīng)常熬夜”，四成表示“幾乎每天都熬夜”，只有3.99%的受訪者表示自己是從不熬夜或幾乎不熬夜的“稀有”青年。
那么，這么晚入睡的年輕人通常在做什么？數(shù)據(jù)顯示，選擇刷劇看視頻的年輕人最多，占比71.61%；有51.16%的受訪者喜歡刷微博知乎等社交平臺(tái)；超過三成的受訪者則選擇熬夜打游戲。另外，思考人生、線上聊天以及工作也是年輕人熬夜的理由。
依據(jù)年齡層次來(lái)看，95后奪得“熬夜冠軍”的稱號(hào)，凌晨1點(diǎn)后入睡的比例在34.1%。90后和00后凌晨1點(diǎn)后入睡的比例分別為31%和27%。
在熬夜事項(xiàng)的選擇上，不同年齡階段出現(xiàn)差異。其中，90后最喜歡熬夜刷劇看視頻，比例達(dá)到了75.9%，而00后最喜歡熬夜和朋友聊天，占比45%，遠(yuǎn)高于其他年齡層比例。
報(bào)告顯示，一線城市和新一線城市的年輕人熬夜最厲害，分別有73.77%和74.62%的受訪者表示自己經(jīng)常熬夜或幾乎每天熬夜。
其中，廣州位居城市熬夜排行榜榜首，超過八成的廣州年輕人表示經(jīng)常熬夜。排名前十的城市還有深圳、南京、北京、西安、上海、杭州、成都、武漢和東莞。
此次報(bào)告調(diào)研人群中有82.2%是職場(chǎng)人士，調(diào)研發(fā)現(xiàn)，接近七成的年輕人認(rèn)為在工作后熬夜的次數(shù)更多。具體到細(xì)分行業(yè)中，自由職業(yè)者、互聯(lián)網(wǎng)和金融行業(yè)躋身“最愛熬夜行排行榜”前三甲。
另外，廣告營(yíng)銷、零售、媒體、教育培訓(xùn)、失業(yè)/待業(yè)、在校學(xué)生以及公務(wù)員/事業(yè)單位也在熬夜排行榜上。
王玲在上海一家“996”互聯(lián)網(wǎng)公司工作，她向界面職場(chǎng)透露，每天晚上回到家就已經(jīng)九十點(diǎn)鐘，只有入睡前這段時(shí)間是完全屬于自己，所以會(huì)忍不住熬夜玩手機(jī)。
和王玲情況類似，自律性差和報(bào)復(fù)性熬夜是年輕人熬夜的最主要原因。報(bào)告指出，有超過六成的年輕人表示，白天都被工作學(xué)習(xí)占據(jù)了生活，只有夜晚的時(shí)間才屬于自己，因此一刷起手中電子產(chǎn)品就停不下來(lái)。
值得一提的是，個(gè)人的情感狀況也和熬夜次數(shù)相掛鉤。報(bào)告發(fā)現(xiàn)，35%的單身群體會(huì)在凌晨1點(diǎn)后入睡，而戀愛和已婚的人群，比例分別為28.2%和20.9%。
需要警惕的是，熬夜的危害不容忽視。調(diào)研指出，經(jīng)常熬夜的年輕人除了整天感到疲憊困倦，還帶來(lái)記憶力下降、注意力不集中、反應(yīng)速度變慢、情緒波動(dòng)大等精神和心理后遺癥，以及皮膚變差、禿頭掉發(fā)、身體變胖等生理后遺癥。
相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，熬夜是導(dǎo)致猝死的誘因，更是誘發(fā)心血管疾病產(chǎn)生的直接原因之一。長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)皮細(xì)胞受損，高血壓、高脂血癥、糖尿病等會(huì)加重對(duì)其功能的影響，而不斷地熬夜、興奮、緊張無(wú)異于雪上加霜，大大提高了冠心病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
當(dāng)代年輕人的壓力調(diào)查報(bào)告篇五
所在位置：奧地利，wien。
學(xué)校設(shè)置類型：
創(chuàng)建時(shí)間：1365年。
學(xué)歷：本科研究生語(yǔ)言。
學(xué)校性質(zhì)：
學(xué)生人數(shù)：76843人。
院校地址：
學(xué)校中文網(wǎng)址：/school/8054。
根據(jù)高等教育研究所近日發(fā)布的學(xué)生社會(huì)生活調(diào)查指出，奧地利約有10分之1的大學(xué)生在/11冬季學(xué)期因?yàn)閭€(gè)人活動(dòng)規(guī)劃，未參加大學(xué)的任一門考試，所以也未獲得任何學(xué)期成績(jī)。在這些學(xué)生當(dāng)中，有40%的學(xué)生是因?yàn)楣ぷ饕蛩亍?4%正在進(jìn)行論文寫作、20%則是因?yàn)樗饺艘蛩亍?3%則是因?yàn)槁镁訃?guó)外，12%是因?yàn)閼猩⑴c習(xí)慣。此調(diào)查是于夏季學(xué)期進(jìn)行，共訪問約4萬(wàn)4,000名學(xué)生。
雖然此調(diào)查數(shù)據(jù)令人憂心，本調(diào)查負(fù)責(zé)人martinunger卻在記者會(huì)上強(qiáng)調(diào)，學(xué)生沒有參加考試、獲得成績(jī)單，并不一定代表其中斷學(xué)習(xí)。因?yàn)樵谶@10分之1的學(xué)生中，過半數(shù)的'人仍有從事與學(xué)習(xí)相關(guān)的活動(dòng)：論文寫作、國(guó)際交流、畢業(yè)實(shí)習(xí)或準(zhǔn)備重要考試等，只有4%的學(xué)生完全未從事與學(xué)習(xí)相關(guān)的活動(dòng)。
在研究型大學(xué)中，學(xué)生在上一學(xué)期未獲任何學(xué)習(xí)成績(jī)的比例最高，約佔(zhàn)學(xué)校人數(shù)10%、藝術(shù)大學(xué)居次（7%）、接下來(lái)是高等專業(yè)學(xué)院與教育大學(xué)（2%）。在大學(xué)中未獲任何成績(jī)的學(xué)生，以個(gè)別學(xué)習(xí)者最多，占整體16%，另外神學(xué)系與醫(yī)學(xué)系學(xué)生的比例也頗高（14%）。
奧地利大學(xué)沒有最高修業(yè)年限規(guī)定，僅規(guī)定最低修業(yè)年限，從本研究調(diào)查也可看出，47%的大學(xué)生并沒有辦法依最低修業(yè)年限規(guī)定即時(shí)畢業(yè)：在維也納經(jīng)濟(jì)大學(xué)有70%無(wú)法達(dá)到此要求、維也納大學(xué)則有54%、維也納科技大學(xué)則為51%。最有可能快速畢業(yè)的學(xué)校通常是有入學(xué)門檻的學(xué)校，如醫(yī)學(xué)大學(xué)（茵斯布魯克醫(yī)學(xué)大學(xué)11%；維也納醫(yī)學(xué)大學(xué)19%；格拉茲醫(yī)學(xué)大學(xué)21%）、獸醫(yī)大學(xué)（23%）、以及藝術(shù)大學(xué)（林茲音樂大學(xué)19%、薩爾茲堡音樂大學(xué)23%）。
在對(duì)大學(xué)生活滿意度方面，學(xué)生對(duì)大學(xué)交際生活的滿意度最高（70%），接下來(lái)則為對(duì)圖書館設(shè)施的滿意度（65%）；最不滿意的地方為促進(jìn)跨學(xué)科研究（40%）、和學(xué)業(yè)相關(guān)的實(shí)作項(xiàng)目、團(tuán)體合作的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)與促進(jìn)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力等項(xiàng)（各為42%）。一般而言，專業(yè)高等學(xué)院的學(xué)生對(duì)其學(xué)校生活的滿意度通常較大學(xué)生高；在小型大學(xué)的學(xué)生滿意度也較大型大學(xué)的學(xué)生滿意度高。
當(dāng)代年輕人的壓力調(diào)查報(bào)告篇六
5.年輕人沒有重要的社會(huì)價(jià)值：
相反的，年輕人正在歷史上成為價(jià)值的提供者，以往生活經(jīng)驗(yàn)、人生中的重要價(jià)值，現(xiàn)在都被年輕人賦予了新的內(nèi)容：注重彈性、適用性與個(gè)人差異，所以現(xiàn)在的年輕人可以較快了解新觀念，加速知識(shí)轉(zhuǎn)變的速度。
當(dāng)代年輕人的壓力調(diào)查報(bào)告篇七
近日,全球領(lǐng)先的啤酒釀造商百威英博與國(guó)內(nèi)領(lǐng)先的到家服務(wù)平臺(tái)宣布達(dá)成戰(zhàn)略聯(lián)盟。雙方將通過啤酒產(chǎn)業(yè)×互聯(lián)網(wǎng)訂餐的跨界合作進(jìn)行終端資源互補(bǔ),共同為消費(fèi)者提供更豐富、便捷的吃喝體驗(yàn)。雙方在現(xiàn)場(chǎng)發(fā)布了國(guó)內(nèi)首份《外賣黨吃喝報(bào)告》。
20元以下外賣。
最受學(xué)生黨歡迎。
這份調(diào)查報(bào)告中顯示,對(duì)于學(xué)生黨們來(lái)說,均價(jià)20元以下的外賣最受歡迎。就全國(guó)范圍看,白云學(xué)院以1423864份外賣,遙遙領(lǐng)先于上海立信會(huì)計(jì)學(xué)院的1062321份和中國(guó)人民大學(xué)的1028361份成為了熬夜“重災(zāi)區(qū)”。
作為年輕人最愛的“重口味”美食,麻辣類外賣總計(jì)銷售9745萬(wàn)份,占到外賣總量的五分之一。其中熱銷爆款是:酸辣土豆絲、麻婆豆腐、香辣雞翅。麻辣外賣人們最愛搭配的飲料是啤酒。
出乎意料的是,麻辣類外賣訂單最多的城市竟是上海,達(dá)到15677041份。下午茶正成為年輕人的新寵,累積售出11926687份,下午3時(shí)是外賣下午茶的高峰時(shí)段,其中蛋糕拼咖啡是標(biāo)配,和風(fēng)果子拼抹茶是高配。
“吃好喝好”
成年輕人外賣新標(biāo)配。
調(diào)查報(bào)告顯示,繼“是否能吃飽”和“口感好不好”之后,“吃好喝好”成為了年輕人的'外賣新標(biāo)配。正是這份對(duì)于更優(yōu)質(zhì)餐飲體驗(yàn)的追求,成為了此次“戰(zhàn)略聯(lián)姻”的契機(jī)。
哈爾濱啤酒作為百威英博旗下最受年輕人歡迎的啤酒品牌,將率先進(jìn)駐互聯(lián)網(wǎng)訂餐平臺(tái),開啟此次合作。今后消費(fèi)者將有機(jī)會(huì)在互聯(lián)網(wǎng)訂餐平臺(tái)更方便、快捷地購(gòu)買到哈爾濱啤酒,而哈啤定制限量版紀(jì)念罐也將限時(shí)推出。
在此基礎(chǔ)上,百威英博還將進(jìn)一步與互聯(lián)網(wǎng)訂餐平臺(tái)對(duì)接平臺(tái)資源,拓寬百威英博現(xiàn)有的電商渠道,為終端店鋪插上了o2o的翅膀,實(shí)現(xiàn)了啤酒行業(yè)與互聯(lián)網(wǎng)的合作共贏。
當(dāng)代年輕人的壓力調(diào)查報(bào)告篇八
年輕文化研究所近日進(jìn)行了一個(gè)「年輕人與未來(lái)」的研究主題，并發(fā)現(xiàn)社會(huì)普遍對(duì)年輕人的想法有許多誤解：許多人認(rèn)為，現(xiàn)在的年輕人都是自私、保守、被動(dòng)的，他們既不對(duì)政治感興趣，也不關(guān)心左鄰右舍，只愿專注在手機(jī)上。
但在年輕文化研究所實(shí)際訪問了許多奧地利14至29歲的年輕人后，他們整理了下列社會(huì)對(duì)年輕人最常持有的5大誤解：
1.年輕人其實(shí)保守并珍惜傳統(tǒng)：
雖然家庭對(duì)年輕人的重要性日益增加，但他們其實(shí)并不保守。年輕文化研究所所長(zhǎng)philippikrath認(rèn)為，雖然大家都覺得年輕人想回到過去，但是傳統(tǒng)其實(shí)并未對(duì)年輕人有太大的影響，因?yàn)楫?dāng)代年輕人比較沒有特定意識(shí)形態(tài)，既不傾向保守派也不傾向左派，而且其對(duì)家庭的概念也較為現(xiàn)代化，而非傳統(tǒng)概念中的家庭。
2.年輕人越來(lái)越孤立，只活在自己的世界里：
對(duì)年輕人來(lái)說，「自我」的確越來(lái)越重要，但這不表示其不重視家庭及朋友，與過去相較（根據(jù)1990年、及的調(diào)查結(jié)果），年輕人重視家人與朋友的比例有增無(wú)減。82%的年輕人認(rèn)為家庭「非常重要」、但在1990年及20，有這種想法的年輕人只接近70%。
3.年輕人對(duì)身邊的事物不感興趣：
大家都認(rèn)為年經(jīng)人缺乏對(duì)公眾政治的熱情，但是實(shí)際上年輕人比較喜歡對(duì)身邊社會(huì)的事物做出貢獻(xiàn)，如扶老人過馬路。從社會(huì)學(xué)家的觀點(diǎn)來(lái)看，當(dāng)一個(gè)人認(rèn)為社會(huì)并不團(tuán)結(jié)，他們就會(huì)找不到自己在其間的角色。所以年輕人只在乎個(gè)人身邊的環(huán)境，不會(huì)去思考「改善世界」或是叛亂之類的問題，因?yàn)樗麄儾幌嘈抛约河修k法改變?nèi)魏问虑?，也不想被劃入特定族群，同時(shí)對(duì)自己的生活有著不確定感。對(duì)他們來(lái)說，抗議是種奢華的事情，是都市、受過教育的'中產(chǎn)階級(jí)才會(huì)做的事情。
4.年輕人很少想到未來(lái)，如果想到的話，通常抱持負(fù)面想法：
年輕人在不斷變化的社會(huì)中，同時(shí)也受到現(xiàn)實(shí)生活的壓力，但他們還是會(huì)思考未來(lái)的事情，但通常只對(duì)與自己的未來(lái)樂觀。64%的人對(duì)個(gè)人前途具有信心，但是只有22%的人對(duì)社會(huì)的未來(lái)感到樂觀。i所長(zhǎng)認(rèn)為，年輕人只是選擇性的樂觀，因?yàn)樗麄儾幌雽⒆约旱奈磥?lái)與社會(huì)的未來(lái)連結(jié)在一起。
當(dāng)代年輕人的壓力調(diào)查報(bào)告篇九
我上六年級(jí)了，年齡不小了，但是壓力也越來(lái)越大了。
壓力來(lái)自學(xué)校。
“叮鈴鈴”下課了。老師和往常一樣布置了很多作業(yè)，班里抱怨聲連成一片。這時(shí)，老師對(duì)我說道：“小陳，你今天把黑板報(bào)出好，與小王一起打理好衛(wèi)生。今天大掃除的時(shí)候，你領(lǐng)導(dǎo)他們干活?！痹拕傉f完，老師就走出了教室，只留下我呆呆的'站在那兒。小汪轉(zhuǎn)過頭對(duì)我說：“可憐你，心疼你，我也沒辦法呀?！庇谑窃谌嗤榈哪抗庵?，我開始了奮筆疾書。
下一節(jié)課是英語(yǔ)課，英語(yǔ)老師帶著一大捧試卷走進(jìn)了教室，叫出了我的名字。我大吃一驚，不安地站了起來(lái)。心想：完蛋了，這次一定沒考好。老師說“你這次考的不錯(cuò)，100分，不愧是英語(yǔ)課代表?！蔽曳畔滦膩?lái)，老師又說：”希望你下次再接再厲，不能讓別人追上你。課代表嘛，就要第一，不能驕傲呀?！币?yè)P(yáng)就表?yè)P(yáng)，說這些干什么？讓我的壓力更大了。
壓力來(lái)自家庭。
“你看看，你看看，這次又沒考到年級(jí)前三，我說你這幾天又開始翹尾巴了?！眿寢尦掖蠛鹌饋?lái)。我小聲嘀咕，“第四名不也挺好的?！眿寢尪淇伸`了，這句話被她聽見了?！笆裁春茫憧慈思倚⊥蹩剂说诙?，人家父母都是教師嗎？”我吐了吐舌頭不再說話。這時(shí)候，爸爸回來(lái)了，把試卷拿了過去，我的心里七上八下的。爸爸看了一遍，笑著對(duì)媽媽說：“不錯(cuò)，不要生氣了?！眿寢尶戳丝?，臉色才好了些。雖然媽媽不再大吼了，可我的壓力更重了。
壓力來(lái)自補(bǔ)習(xí)班。
周末放假，媽媽也不放過我，給我報(bào)了一大堆補(bǔ)習(xí)班，語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、作文。我補(bǔ)得頭昏腦脹，天昏地暗。不得了不得了，再加上這么多家庭作業(yè)，我都要瘋了。
天哪，壓力山大。
老師點(diǎn)評(píng)：可憐你，心疼你，我也沒辦法。你的習(xí)作總令人身臨其境，好！
當(dāng)代年輕人的壓力調(diào)查報(bào)告篇十
這世界上的人們都活的匆匆忙忙，每個(gè)人看起來(lái)都很焦慮，每個(gè)人都有自己的苦楚，卻往往找不到人可以訴說。也許你的傾訴，對(duì)別人來(lái)說是一種打擾，而且別人沒經(jīng)歷過你的經(jīng)歷，所以無(wú)法體會(huì)你的心情。我們總是在心情不好的時(shí)候拿著手機(jī)，翻翻通訊錄，然后再默默放下手機(jī)，壓住心中那股想要找人說說話的欲望。
等到低落的情緒慢慢有些好轉(zhuǎn)，才開始明白，人這一生，無(wú)論是什么樣的路，都是自己的選擇，沖動(dòng)也好，深思熟慮也罷，自己選的路，不管多難，都要自己走下去。心中的感受，不管是復(fù)雜還是簡(jiǎn)單，都只能自己來(lái)懂，別人幫不了你，也安慰不了你，頂多給你一些無(wú)濟(jì)于事的勸告，最后還得靠自己想開。你選的幸福，你自己享受;你選的眼淚，你自己來(lái)流，生活就是如此，自己的路，自己走;自己的心，自己懂。
誰(shuí)的人生都不是一帆風(fēng)順，那些表面上看起來(lái)光鮮靚麗的人，都在你看不到的地方，熬過了你想象不到的苦難。所以別羨慕別人的生活過得好，那是因?yàn)閯e人吃的苦比你多;也別懊惱自己過的不幸福，是你當(dāng)初自己的選擇。但是人生不是一成不變的，不要被眼前的困難擊垮，首先你要相信美好，美好才會(huì)到來(lái)，若你甘愿縮在角落，就別怪陽(yáng)光照不進(jìn)來(lái)。自己的路要自己走，別指望別人能給多大幫助，幫你是情分，不幫才是本分。
找到一個(gè)懂你心的人，很難，如果你遇不到他，也不要難過，漫漫人生路，人的心性，會(huì)被歲月磨礪，那些屬于你的東西，也終究會(huì)到來(lái)。你要做的，就是做好自己，善待自己。
人生已經(jīng)很艱難，何必再自己給自己找不痛快，有人相伴就幸福，無(wú)人相伴也能過得很好，走好自己腳下的路，守好自己溫暖的心!
勵(lì)志文章2：學(xué)會(huì)一個(gè)人走，不管有沒有人陪。
很多人說，人生總是有諸多無(wú)常，起伏波折是上帝給每個(gè)人的考驗(yàn)。是啊，一帆風(fēng)順大多只是一種奢望，到了一定的年齡，歲月總是如期而來(lái)，磨難總是不請(qǐng)自來(lái)，孤獨(dú)總是突如其來(lái)。有時(shí)候，面對(duì)困難，連個(gè)可以尋求幫助的人都沒有。
生命中的人，來(lái)來(lái)往往，路過的多，留下的少，漠不關(guān)己多，感同深受少。
我們不得不承認(rèn)，人生的路途注定是單槍匹馬，沒有人一直陪伴在我們身側(cè)，就如沒有一朵花會(huì)永遠(yuǎn)盛開。
不由想起電影《阿甘正傳》的男主阿甘：先天心智不足，飽受同齡人的歧視，幸虧有母親的照顧，愛人的陪伴，可后來(lái)母親去世，愛人出走，朋友犧牲，他們都只陪伴了他極為短暫的時(shí)光，更多的時(shí)候是他一個(gè)人在走、在跑、在闖蕩、在前行。
越年長(zhǎng)越覺得，很多事都只能依靠我們自己。心里的委屈，只能說給自己聽，生活的困難，只能自己一個(gè)人過，人生的道路，只能自己一個(gè)人走。
因?yàn)槌宋覀冏约阂酝猓瑳]有人能永遠(yuǎn)被我們依賴，生我們養(yǎng)我們的人，會(huì)老，疼我們愛我們的人，會(huì)走。從始至終面對(duì)這個(gè)世界榮辱悲歡的，只有我們自己，人生的酸甜苦辣，也只能我們自己體會(huì)。
因此我們必須一個(gè)人昂首挺胸走在自己的道路上，像這句話說那樣：“把自己當(dāng)成一支隊(duì)伍，對(duì)著自己的頭腦和心靈招兵買馬，不氣餒?！?/p>
只有學(xué)會(huì)一個(gè)人面對(duì)生活的苦難，才能真正學(xué)會(huì)獨(dú)立。
當(dāng)我們不再因?yàn)樯畹目嚯y抱怨命運(yùn)，不再因?yàn)楠?dú)處感到孤單，以微笑面對(duì)生活。相信此后無(wú)論是否有人陪伴，我們都已強(qiáng)大到能一個(gè)人面對(duì)生活的考驗(yàn)。
別抱怨命運(yùn)對(duì)自己的不公，別被生活帶來(lái)的失意打倒。有時(shí)候，我們以為一個(gè)人跨不過去的坎，一咬牙，可能就已經(jīng)跨過去了，我們以為等不來(lái)的陽(yáng)光，一回頭，也已經(jīng)驅(qū)散了漫漫長(zhǎng)夜。
回頭發(fā)現(xiàn)，那些難熬的日子，其實(shí)是自己美好未來(lái)的奠基石，孤獨(dú)帶給我們的并不只是陰郁和失落，還有漸漸沉淀下來(lái)的沉穩(wěn)與堅(jiān)定。
就像尼采說的：“你今天是一個(gè)孤獨(dú)的怪人，你離群索居，總有一天你會(huì)成為個(gè)民族?！?/p>
人活一輩子總要經(jīng)歷些許坎坷，沒有什么是扛不過去的，你只需一路向前，披荊斬棘，總有一天，你會(huì)一個(gè)人熬過那些苦難。
欲戴王冠，必承其重，相信命運(yùn)不會(huì)辜負(fù)每一個(gè)用力奔跑的人，暴雨的終點(diǎn)，是一片草原。
記得，余生，無(wú)論前行路上是否有人陪伴，都要學(xué)會(huì)一個(gè)人走。
勵(lì)志文章3：余生，好好珍惜。
看過一段話說：人有時(shí)候也是可憐，喜歡的人得不到，得到的不珍惜，在一起的懷疑，失去的懷念，懷念的想相見，相見的恨晚，終其一生，都滿是遺憾。
你會(huì)不會(huì)也在某一刻，回頭看著來(lái)時(shí)的路，不小心紅了眼。這一路走來(lái)，那些愛你的和你愛的，那些你追尋的和夢(mèng)想的，或多或少，都弄丟了一些。有些人，只能在回憶里相見，有些夢(mèng)，只適合在心中孤獨(dú)盛開，所以對(duì)于失去，你也不必太過自責(zé)。
你可知，當(dāng)你的心里烏云密布的時(shí)候，你就會(huì)忽略頭頂?shù)年?yáng)光，當(dāng)你站在橋上閉眼嘆息的時(shí)候，你就看不到橋下還有人在偷偷仰慕著你。感情里，最怕的就是，當(dāng)我滿心歡喜的向你靠近的時(shí)候，你卻躲在過去的陰影里不肯出來(lái)見我。兩個(gè)人，一個(gè)在努力的拉近距離，一個(gè)在膽怯的想要離開。
或許，我們的心里都有著某些事、某些人，繞不開，也放不下，可是，時(shí)間是不會(huì)倒退回去讓你重新再做選擇的，你只能選擇接受和往前走。
多發(fā)現(xiàn)身邊的人的可愛，他們是穿越人海好不容易才來(lái)到你身邊的人，他們是淌過了時(shí)間的河流依舊愿意陪著你的人，他們未曾參與你的過去，卻和你一起面對(duì)著未來(lái)，我們是否也應(yīng)該好好善待。
別讓錯(cuò)過再重演，余生，好好珍惜。
勵(lì)志文章4：我嘗夠了身不由己的苦。
曾經(jīng)看到這樣一句話：“這個(gè)世上真的有太多無(wú)奈，太多悲哀，太多身不由已。漫漫長(zhǎng)路誰(shuí)又能保持本心呢?算了，還是做最后的努力吧!”
現(xiàn)實(shí)中，似乎每個(gè)人都是在身不由已的活著，只能拼盡最后一絲力氣。就像我的一位朋友，每天卯足了勁地工作，掉頭發(fā)，失眠，盡管工資和工作量不成正比，可是再辛苦也要堅(jiān)持，因?yàn)榕伦约哼^不好，還讓老婆孩子跟著吃苦。另一位女同事懷孕7個(gè)多月，依舊風(fēng)雨無(wú)阻地上班，身體有時(shí)候吃不消，依然不會(huì)請(qǐng)假，她很害怕如果表現(xiàn)地太“嬌弱”，生完孩子回來(lái)，就會(huì)失業(yè)。
而那些在婚姻里，飽受苦楚而又無(wú)法排解的女人，孩子就是婚姻的紐帶，是婚姻最后一根救命稻草。
有時(shí)候，我們不想活的這么“俗氣”，可我們都是俗世中人，怎么能脫離這些俗氣的事?
我們背負(fù)了太多責(zé)任，太多壓力，有的來(lái)自父母，有的來(lái)自孩子，有的來(lái)自于愛人，而更多來(lái)源于自己。
所以，我們?cè)绞巧聿挥杉?，越懂得隨遇而安，越能夠懷著平常心過日子。
因?yàn)槲覀冎溃總€(gè)人都不是活在真空里，說是可以獨(dú)活，卻很難做到的。
生活，其實(shí)就像一捧水，身不由已，卻有余地。放進(jìn)冰箱，就變成冰塊，放進(jìn)杯子，它就是一個(gè)杯子的形狀，潑到地上，它就會(huì)污濁，放進(jìn)大海，它就失去了自己?？伤矔?huì)變成水蒸氣，成為天上的云，溫和的時(shí)候下一場(chǎng)小雨澆灌大地，憤怒的時(shí)候會(huì)變成暴雨肆虐一切。
我們像水一樣被環(huán)境束縛，成為不了自己想成為的形狀，但只要我們尚有一絲余力，就要成為雨，去適應(yīng)環(huán)境，甚至改變環(huán)境。
人生就是一出戲，沒有真正的結(jié)局，我們的每一天都在彩排，為的就是，明天的彩排可以比今天的更好。
我們都嘗夠了，身不由已的苦楚，也因此會(huì)越來(lái)越懂事，越來(lái)越堅(jiān)強(qiáng)。
希望，在長(zhǎng)大和變老的路上，你都會(huì)成為自己的后盾，也希望，運(yùn)氣好一點(diǎn)，有那么一個(gè)人能懂你的強(qiáng)顏歡笑，能懂你的欲言又止，能懂你的身不由已。
勵(lì)志文章5：往事不回頭，余生不將就。
人生中總是會(huì)遇到一些事情，不論是痛苦的還是愉悅的，都消耗了我們太多的能量，而過去的往事被重提時(shí)，就永遠(yuǎn)是一種折磨。
所以我們需要給過去一些時(shí)間，用來(lái)緬懷和沉淀，那些曾經(jīng)或叛逆或不甘，但是終已離去的青春。
有時(shí)候一個(gè)安靜的轉(zhuǎn)身，或許就可以成為一個(gè)新的開始，讓往事隨風(fēng)不再回頭。
人生是條單行線，唯有一路前行。因?yàn)闀r(shí)光無(wú)情，不會(huì)給我們重來(lái)或是后悔的機(jī)會(huì)。
對(duì)于已成既定的事實(shí)，與其沉浸其中，不如選擇接受，或是珍藏，把所有的不堪當(dāng)成是季節(jié)里的葉子，零落成泥。
唯有忘卻過去的壞情緒，才能不被擾亂心性。愿我們都能放下過去，不再回頭。
后半生，請(qǐng)給自己忠告，脾氣越溫，福報(bào)越深。收斂自己的脾氣，不為他人動(dòng)怒，也不跟自己較勁。
不去患得患失，不去過分計(jì)較成功失敗，你所失去的一切都會(huì)用另一種方式補(bǔ)償回來(lái)。塞翁失馬，焉知非福，你的心態(tài)，影響你生活中的點(diǎn)滴，你的脾氣，決定你的福氣。
生命來(lái)來(lái)往往，來(lái)日并不方長(zhǎng)。記得多看看自己手邊擁有的、一直陪伴的那些，珍惜身邊事，憐取眼前人。
感恩生命中遇到的每一個(gè)人，經(jīng)歷過的每一件事，要相信每一個(gè)來(lái)到你生命中的人，都已然教會(huì)了你什么。
有的人教會(huì)你愛和幸福，有的人教會(huì)你遺憾和別離，每一次相遇和分別，都會(huì)使你成為越來(lái)越好的人，在時(shí)光的打磨下，越發(fā)溫潤(rùn)。
世界不會(huì)像你想的那么美，但也不會(huì)太糟糕。不是因?yàn)樾腋２盼⑿Γ且驗(yàn)槲⑿Χ腋！?/p>
不管有多忙，有多少愛與恨的隔閡，放下無(wú)休止的欲望，多一點(diǎn)點(diǎn)親情的陪伴，你才是人生的大贏家。
往事不回頭，未來(lái)不將就，愿你前程似錦，活成想要的模樣。
且敬往事一杯酒，過去不回頭，未來(lái)不將就，愿你此生不波瀾，敬我余生不悲歡。
當(dāng)代年輕人的壓力調(diào)查報(bào)告篇十一
柔柔：
曾經(jīng)的我們，放學(xué)之后一起來(lái)海邊大喊，呼喚著遠(yuǎn)方的理想，因?yàn)槲覀兊那啻簳诚?，世界也變得多彩?/p>
我喜歡你，很簡(jiǎn)單也很自然，僅僅喜歡有你的陪伴。當(dāng)你懶懶地依偎著我，我就會(huì)猶然地感覺溫暖。跟你的輕輕細(xì)語(yǔ)，甜蜜在空氣中彌漫~好想請(qǐng)時(shí)間走的更慢一些，別讓今夜過得太快！
忽然覺得跟你已經(jīng)無(wú)法分開，仿佛在一起的.時(shí)間里可以找到很多朋友。忽然覺得生活如此精彩，仿佛天上的美麗天使也在為我們歌唱。
為了你，我人生當(dāng)中才有了那一刻勇敢，也只有愛才會(huì)讓我出糗。在酒吧里為你打抱不平，夜深之后陪著你，我不想就此入睡。
陪著你兜兜風(fēng)，彼此就不孤單，帶你去我們的秘密花園。因?yàn)橛心悖也艑W(xué)會(huì)浪漫，在月光下為你彈奏一曲《月亮代表我的心》，輕輕地在你耳邊細(xì)語(yǔ)：有你，我很快樂！
當(dāng)代年輕人的壓力調(diào)查報(bào)告篇十二
1、深呼吸。
用深呼吸來(lái)緩解壓力，可以說是最便捷的養(yǎng)生方法，適合每個(gè)人、隨時(shí)、隨地進(jìn)行?；痉椒ǎ鹤蛘驹谝粋€(gè)放松的位置；緩慢地從鼻子吸氣，默數(shù)5下，每秒1下，感覺新鮮的氣充滿腹腔和胸腔，鼓起肚子，張開胸膛；屏氣，默數(shù)5下，感覺新鮮的空氣注入全身；將肺中陳舊的氣從鼻子或嘴慢慢呼出，默數(shù)5下；重復(fù)數(shù)次或數(shù)分鐘，直至感到心情平靜。
2、降低欲望。
我們都是因?yàn)橛撸珡?qiáng)烈，所以心理壓力很大，活的很累。那么，請(qǐng)降低欲望，不要攀比，讓生活簡(jiǎn)單化，知足常樂。
3、積極心態(tài)。
思維方式常影響情緒，片面消極態(tài)度導(dǎo)致消極的心情。因此，不要總是盯著自己、別人或社會(huì)的不足，放大缺陷；要以積極的心態(tài)，正面地思考，學(xué)會(huì)寬容，不要總是挑剔、指責(zé)，只抱怨而不行動(dòng)。
4、幽默感。
學(xué)說幽默話，看幽默片，盡量用幽默心態(tài)解決沖突和緩解壓力。幽默是最好的養(yǎng)生方法。
5、慢節(jié)奏。
如果你的步伐過快，請(qǐng)放慢腳步，放慢說話速度，放慢工作節(jié)奏，放慢生活節(jié)奏。這樣，你的壓力就會(huì)得到有效的緩解。
6、與人為善。
不要處處斤斤計(jì)較，不要做損人利己之事。這樣，別人會(huì)對(duì)你友好，你的感覺就好，心理壓力隨之減輕。并且，在電梯里、過道中主動(dòng)對(duì)同事、鄰里微笑問候，記?。核腿嗣倒迨钟杏嘞?。
7、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
陽(yáng)光、新鮮空氣和運(yùn)動(dòng)會(huì)增加體內(nèi)令情緒快樂的物質(zhì)的分泌，使心情放松，同時(shí)起到緩解壓力的作用。
8、保證睡眠。
睡眠充足，才能精神飽滿，工作與生活才能更有活力，迎接任何挑戰(zhàn)。
9、心理咨詢。
如果心理壓力難以緩解，內(nèi)心疑慮難以消除，也找不到周圍人的幫助，那就進(jìn)行心理咨詢吧。專家將為你量身打造緩解壓力的方法。
以上九個(gè)小妙招對(duì)釋放壓力十分有效，正被壓力踹不過氣的你不妨試試，相信你也能合理調(diào)節(jié)自己的情緒。
當(dāng)代年輕人的壓力調(diào)查報(bào)告篇十三
只有見識(shí)過煙火與愛情的人，才知道世間的美好與凄涼。
原來(lái)不管我怎樣熱愛我的生活，不管我怎樣惋惜與你的錯(cuò)過，不管我怎樣努力地要重尋那些成長(zhǎng)的痕跡，所有的時(shí)刻仍然都要過去。在一切痛苦與歡樂之下，生命仍然要靜靜地流逝，永不再重回。
只是因?yàn)樘贻p，所以所有的悲傷和快樂都顯得那么深刻，輕輕一碰就驚天動(dòng)地。
人的一生會(huì)遭遇無(wú)數(shù)次相逢，有些人，是你看過便忘了的風(fēng)景。有些人，則在你的心里生根抽芽。最好的地方，是沒去過的地方。最好的時(shí)光，是回不來(lái)的時(shí)光。有些傷痕，劃在手上，愈合后就成了往事;有些傷痕，劃在心上，那怕劃得很輕，也會(huì)留駐于心;有些人，近在咫尺，卻是一生無(wú)緣。
別為不該為的人，傷了不該傷的心。
耐得住寂寞，才守得住繁華。有時(shí)候，曾經(jīng)一直堅(jiān)持的東西一夜間面目全非。有時(shí)候，想放縱自己，希望自己痛痛快快歇斯底里地發(fā)一次瘋。有時(shí)候，別人突然對(duì)你說，我覺得你變了，然后自己開始百感交集。有時(shí)候，覺得自己擁有著整個(gè)世界，一瞬間卻又覺得自己其實(shí)一無(wú)所有。
沒關(guān)系，你的世界就讓你擁有。不打擾，是我的溫柔。
一個(gè)人真正的幸福并不是呆在光明之中，而是從遠(yuǎn)處凝望光明，朝它奔去，就在那拼命忘我的時(shí)間里，才有人生真正的充實(shí)。
有時(shí)候，我們不需要停下來(lái)想那么多，只要跟隨自己的心就好!生活有進(jìn)退，輸什么也不能輸心情。生活最大的幸福就是，堅(jiān)信有人愛著我。對(duì)于過去，不可忘記，但要放下。因?yàn)橛忻魈欤裉煊肋h(yuǎn)只是起跑線。生活簡(jiǎn)單就迷人，人心簡(jiǎn)單就幸福;學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單其實(shí)就不簡(jiǎn)單。
我一直以為人是慢慢變老的，其實(shí)不是，人是一瞬間變老的。
幸福其實(shí)往往比我們所想象的要簡(jiǎn)單很多，問題在于如果我們不把所有復(fù)雜的不幸都給探索經(jīng)歷一邊，不把所有該摔的跤都摔一遍，不把所有的山都給爬一遍，我們就沒法相信其實(shí)山腳下的那塊巴掌大的樹蔭下就有幸福。
或許，轉(zhuǎn)身是為了忘卻，可是，轉(zhuǎn)過身，卻發(fā)覺，有一種撕心裂肺叫做思念。
是不是我們的愛情，只有等到霜染青絲、時(shí)光逝去時(shí)，才能像北方冬天里的枝干，勇敢、清晰、堅(jiān)強(qiáng)。
經(jīng)歷某事，路遇某人，你既在選擇，也在被選擇。我們渴望主動(dòng)，努力選擇那些充盈生命的東西。然而造化弄人，很多時(shí)候我們都是被動(dòng)地承受。要想成為被選擇的某個(gè)優(yōu)先，你就要在某個(gè)方面出類拔萃。沙子掉在沙灘上，很難再去尋找;若是珍珠落下，結(jié)果就會(huì)迥然不同。做一顆珍珠，勝過一堆沙子。
如果深情會(huì)有回聲，你是否聽見過我在倉(cāng)皇的歲月里曾經(jīng)聲嘶力竭的，愛的余息。
只要在青春一天，就希望能盡力向上一點(diǎn)，因?yàn)槊恳淮涡碌拿悦?，都是一次重新振翅的開始。學(xué)會(huì)適應(yīng)，因?yàn)椴徽撌裁礂l件下我們還要生存;學(xué)會(huì)思過，因?yàn)檫@樣才能找到自己的不足;學(xué)會(huì)嘗試，因?yàn)橹挥羞@樣才能懂得人生的苦與樂;學(xué)會(huì)改變，因?yàn)槟悴荒芨淖儎e人，只有改變自己。
人生苦短，珍惜，珍重。有些人錯(cuò)過，選擇遺忘，給自己一個(gè)解脫，如此豁然。驀然回首，青春就在等待中悄然失色。那人早已走遠(yuǎn)，甚至銷聲匿跡，只留在自己心里，自欺欺人地給自己一個(gè)地老天荒的傳說。
為了彩虹，再淋一場(chǎng)雨又如何?
勵(lì)志文章2：幾經(jīng)磨難，博得精彩。
在漫漫人生路上，許多人都曾面對(duì)困難，面對(duì)坎坷。也許有人會(huì)迎難而上，超越自己;也許有人會(huì)膽怯，表現(xiàn)懦弱，不得已倒退，選擇簡(jiǎn)單易行的小路，比較輕松而行?？鬃诱f：“為之，則難者亦易矣;不為，則易者亦難矣。”經(jīng)過努力，戰(zhàn)勝自己，登上人生的一個(gè)山峰，這已經(jīng)是難得之舉了，可以算得上一次成功。放棄了目標(biāo)，審時(shí)度勢(shì)，遇難而退，亦純屬正常，畢竟，許多人在平凡中度過。
(一)小草。
堅(jiān)韌如迅猛的風(fēng)，吹過大地，拂過小草。小草前后搖擺，左右有難。只是，經(jīng)過風(fēng)的洗禮，它變得更堅(jiān)定，更富有生命力，更容易在自己的土地上生存。一日又一日，迎來(lái)晨曦，沐浴陽(yáng)光，送走晚霞，頑強(qiáng)地生活在自己的領(lǐng)域里。以自己的實(shí)力為大地添上一抹翠綠的色彩。
無(wú)數(shù)棵的小草聚集成一片片風(fēng)景。單獨(dú)的一棵小草，可能默默無(wú)名，可能微不足道。只是，“星星之火，可以燎原”，遼闊的草原，正是由大量的小草拼湊而成，披在無(wú)垠的大地上，成為一大片翠綠的大綢緞。于是，仰慕隨之而來(lái);于是，御馬馳騁，萬(wàn)馬奔騰，就是草原的一道亮光。牛、羊、馬等動(dòng)物獲得口糧，得以生存、成長(zhǎng)，獻(xiàn)出自己的能量。小草也活得有價(jià)值。
(二)礁石。
大海里，風(fēng)浪一陣又一陣，洶涌澎湃，不時(shí)拍打礁石。礁石以風(fēng)吹不到的姿態(tài)屹立于海里，以浪打不動(dòng)的實(shí)力嘲笑來(lái)勢(shì)兇猛的水流。正因?yàn)榻?jīng)歷過無(wú)數(shù)次的打擊，在與水的搏斗里，在于風(fēng)的抗戰(zhàn)中，每一天，每一時(shí)，都在迎接生的挑戰(zhàn)。
礁石與礁石攜起手來(lái)，團(tuán)結(jié)一致，連成一片，固若金湯，力量雄渾，意志堅(jiān)定。它們?cè)诤＠锞媒?jīng)滄桑，歷經(jīng)艱辛，始終如萬(wàn)里長(zhǎng)城永不倒。當(dāng)然，也有的礁石，在風(fēng)浪里，零碎成塊，被大海巨大的口吞沒，永遠(yuǎn)成為無(wú)人知曉的海底碎石，但是，礁石迎來(lái)的每一次劫難，“風(fēng)雨不動(dòng)安如山”地立在海里，博得許久的光彩，留在人們的視野里，也定格在值得留戀的鏡頭里。
(三)老屋。
家鄉(xiāng)的老屋，多少代人住過。許多人來(lái)過，許多人離去。在黑色的瓦片里，訴說遙遠(yuǎn)的年代。一百多年的時(shí)光后，至今守著寂寞，空無(wú)一人。只是，在“好壞”事情里，老屋還有著人群的身影，還在牽引著一道道溫切的目光。風(fēng)吹過，在瓦縫里呼嘯;雨淋過，老屋在淅淅瀝瀝聲里聆聽雨的節(jié)奏。在幾代人的生活里，老屋歷盡憂郁，瓦片破碎過，更換過;屋頂漏雨過，修整過。
歲月的流行歌曲，在老屋的耳朵里，不知聽過多少首?只是，老屋不斷在歷盡苦難，迎來(lái)朝霞，送走夕陽(yáng)。老屋，還在親人們的眼睛里，擁有一片贊許的聲音。這是老屋歷盡苦難，在風(fēng)雨飄搖后，破舊的軀體還在人們的眼睛里留下痕跡。一切的酸澀，許多的苦難，諸多的榮辱，全歸過去。老屋，在人們心中，依舊那么的親切，在孤獨(dú)中歡迎每一位親人的到來(lái)。老屋，仍有許多人惦念著。
(四)春蠶。
春蠶，在挪動(dòng)中吞噬著桑葉。在日子的流逝里，一直在奮斗。風(fēng)雨飄搖的天氣里，它們?nèi)淌苤?，接受人生的一次又一次的沖擊。躁動(dòng)的空氣里蘊(yùn)含的煎熬，一次又一次地?fù)鋪?lái)。白天逐漸溜走，黑夜一次又一次慢慢地消失。
有時(shí)，寒冷微微襲來(lái)，漫長(zhǎng)的春潮，包含的冷意，也在考驗(yàn)春蠶的意志。春蠶，一直在成長(zhǎng)里，雖難免有一些蠶死去，然而，蠶卻在不斷延續(xù)下去，曾經(jīng)干擾的聲響，讓平靜的生活起伏。在別人的吵鬧中，沿著化繭成蝶的軌跡，也要絲盡才能得到最后的犧牲。歷盡吐絲的操勞，得到贈(zèng)送給世人的禮物。春蠶的精神得到永恒--至死絲方盡的永恒。
(五)鐵窗。
鐵窗，曾經(jīng)是堅(jiān)固的象征，帶給人們安全與舒適。曾幾何時(shí)，多少人以鐵窗為傲。為此，許許多多人對(duì)他進(jìn)行了包裝，刷上油漆，各種色彩紛呈，亮過視野，亮過心靈，外表稱得上精致，大氣而密實(shí)。
只是，空氣插上一手，無(wú)時(shí)不刻打擾著平靜，侵蝕鐵制的骨骼。加上水汽的干預(yù)，鐵窗在狠心的流年里，歷盡磨難，剝落外層，紅棕色的銹跡爬上臉龐，往靈魂的深處蝕骨。
多少年的風(fēng)霜雨露，你依舊那么的牢固，保衛(wèi)著主人的安全，保護(hù)著財(cái)產(chǎn)，結(jié)實(shí)耐用。雖然有些鐵窗，由于時(shí)代更替，一時(shí)間不受一些人的寵愛，但是，鐵窗，沉甸甸的質(zhì)感，歷經(jīng)遙遠(yuǎn)的年代，風(fēng)吹雨打，氧氣的親昵，仍然可以支撐框架。在久遠(yuǎn)的歲月里牢不可破。雖然外表不再是如初的燦爛，但是，歷經(jīng)的過程，可稱得上壯烈與悲愴。鐵窗，仍然以圓滿的打斗留在人們的心理。
……。
確實(shí)，生活不容易;的確，流年無(wú)情。但是，每一件物質(zhì)的永遠(yuǎn)記憶，來(lái)自世間，歸于世間。歷盡磨難的人生，博得了世人認(rèn)可的經(jīng)典。即使在歷史的長(zhǎng)河里，幾經(jīng)磨難，也有曾經(jīng)的輝煌，日久彌想的精彩。
勵(lì)志文章3：成功需要自己逼自己。
身為：“萬(wàn)物之靈長(zhǎng)：我們有著做人的可貴的自覺與主動(dòng)，可同時(shí)我們身上還潛伏著根深蒂固的惰性，常常安于現(xiàn)狀，貪于安逸。不思進(jìn)取，無(wú)為度日，自己遷就自己，自己糊弄自己，這完全是我們自己縱容自己所致。要根除這一頑疾，只有依靠我們自己，由我們自己來(lái)做醫(yī)師，靈丹妙藥便是自己逼自己，讓自己重整山河，東山再起，亮出自己的主動(dòng)與勇氣。
不要總怪自己放不開手腳，畏畏縮縮嗎?那好，不妨逼逼自己，趕緊挑一件自己早已有意卻又因太多顧慮而缺乏魄力去做的事，亮出沖天勇氣，豁出去，試一試，難道天會(huì)塌下來(lái)不成!
不是總怨日子平平淡淡，無(wú)風(fēng)無(wú)浪嗎?不是總怨自己普普通通，毫無(wú)出色之處嗎?那好，不妨逼逼自己，全方位調(diào)動(dòng)起自己，集中火力來(lái)一次壯舉，充實(shí)充實(shí)日子，證明證明自己!
逼自己，根本不是跟自己過不去，而是自己跟自己較量，會(huì)有一種戰(zhàn)勝自我的快意和充實(shí)。逼自己經(jīng)常會(huì)逼出許多意想不到的奇跡，正如背水一戰(zhàn)，會(huì)反敗為勝，奮力一搏，會(huì)出師告捷;逼過自己之后，我們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身上竟蘊(yùn)藏著豐富的潛力，就如火山內(nèi)部奔涌著沸騰的巖漿;我們也可能會(huì)由此而發(fā)現(xiàn)一片可供自己大展身手的用武之地，使自己脫穎而出，鋒芒盡露;我們還可能在逼過自己之后，沉浸于事有所成的激動(dòng)之中，面對(duì)自己的輝煌戰(zhàn)果，儼然開天辟地的英雄。
我們最大的悲劇不是恐怖地震、不是連年戰(zhàn)爭(zhēng)，甚至不是原子彈投向廣島，而是千千萬(wàn)萬(wàn)人生活著然后死去，卻從未意識(shí)到存在于他們身上的巨大潛能。
既然逼自己有那么多的妙處，那我們何不來(lái)試試?提起精神，殺出去，逼一逼自己，我們自會(huì)擁有一個(gè)更完善，更令自己滿意的自己及一份更多姿多彩，極具韻致的生活!
不逼下自己，不知道自己有多偉大!
勵(lì)志文章4：每天活出最燦爛的自己。
心善就自然美麗，心真就自然誠(chéng)摯，心慈就自然柔和，心凈就自然莊嚴(yán)。
生命是一場(chǎng)無(wú)法回放的絕版電影.再好的東西都有失去的一天，再深的記憶也有淡忘的一天，再愛的人也有遠(yuǎn)走的一天，再美的夢(mèng)也有蘇醒的一天。
時(shí)光，就重疊在一棵樹上。新枝舊葉最后何去何從的歸宿，榮枯隨緣罷了。葉落終是歸根，來(lái)時(shí)的僵硬無(wú)口。
相信人，相信感情，相信善良的存在。要開朗，要堅(jiān)韌，要溫暖的活著。
要想改變我們的人生，第一步就是要改變我們的心態(tài)。只要心態(tài)是正確的，我們的世界就會(huì)的光明的。
曖昧就像“正在輸入”，可能等了很久之后還是什么內(nèi)容都沒有。
就算跑最后一名又怎樣，至少我又運(yùn)動(dòng)精神。而且我一定會(huì)跑完全程，只要跑到終點(diǎn)我就成功了!
天塌下來(lái)，有個(gè)高的人幫你扛著，可是你能保證，天塌下來(lái)的時(shí)候，個(gè)兒高的人沒在彎腰嗎?之后，還不是得靠自己!
你要做的就是別人換不掉的，那你做不到怪誰(shuí)，就是你自己沒用!
懂得感恩，是收獲幸福的源泉。懂得感恩，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己周圍的一切都是那樣的美好。
你不喜歡我，我一點(diǎn)都不介意。因?yàn)槲一钕聛?lái)，不是為了取悅你!
人活著就是為了解決困難。這才是生命的意義，也是生命的內(nèi)容。逃避不是辦法，知難而上往往是解決問題的最好手段。
要想贏，就一定不能怕輸。不怕輸，結(jié)果未必能贏。但是怕輸，結(jié)果則一定是輸。
心情就像衣服，臟了就拿去洗洗，曬曬，陽(yáng)光自然就會(huì)蔓延開來(lái)。
人生就有許多這樣的奇跡，看似比登天還難的事，有時(shí)輕而易舉就可以做到，其中的差別就在于非凡的信念。
很多時(shí)候，你不說，我也不說。就這樣，說著說著就變了，想著想著就算了。
即使遭遇了人間最大的不幸，能夠解決一切困難的前提是——活著。只有活著，才有希望。無(wú)論多么痛苦、多么悲傷，只要能夠努力地活下去，一切都會(huì)好起來(lái)。
做一個(gè)向日葵族，面對(duì)陽(yáng)光，不自艾自憐，每天活出最燦爛的自己。
生命很殘酷，用悲傷讓你了解什么叫幸福，用噪音教會(huì)你如何欣賞寂靜，用彎路提醒你前方還有坦途。
生命中總有那么一段時(shí)光，充滿恐懼，可是除了勇敢面對(duì)，我們別無(wú)選擇。
勵(lì)志文章5：看得見未來(lái)才有未來(lái)。
原來(lái)我一直以為，活到一定年紀(jì)，就會(huì)變成有高度、有深度、有廣度，但沒有溫度的人。因?yàn)榉彩怯懈叨?、深度、廣度的人，溫度一般都比較低，遇事比較沉著，不以物喜、不以己悲，無(wú)故加之而不怒，猝然臨之而不驚，沉得住氣，不輕易發(fā)表意見。
現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)，隨著互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代社會(huì)的日益開放，高度沒上去，大家反而越來(lái)越喜歡低俗。這也未必不是一件好事。就像臺(tái)灣歌手鄭智化說的，他總是從底下看人生，看到的人生更精彩。一般人往高處看，看到臉，往下看，看到了腰，再往下，看到了腳后跟。鄭智化看到了大家沒有正視的東西。我50歲以后看到的東西，比20多歲時(shí)想象的更讓人開心，因?yàn)檫@個(gè)世界更加真實(shí)了。
而且，事兒也越來(lái)越小。原以為我們可以管大事——家國(guó)情懷，現(xiàn)在看不能，為什么?社會(huì)各有分工，藝術(shù)家管藝術(shù)家的事，官員管官員的事，在商言商，我自己要守本分，看管好屬于自己這攤兒的小事。
你看路遙當(dāng)年寫作，桌上這兒擱一碗白水，那兒擱一個(gè)饅頭，最后寫出《人生》，很深刻。但是深圳、香港的作品為什么不深刻呢?因?yàn)樵俣嗟耐纯啵砩先ゾ瓢?、夜總?huì)一泡就沒了，深刻不了。
現(xiàn)在的小時(shí)代，跟我原來(lái)想象中的情況正好相反。第一變低了，第二變小了，第三變淺薄了。
小時(shí)代和大時(shí)代的青年，最大的不同是詞匯不一樣。
賈平凹有篇散文，講兩個(gè)年齡和我差不多的陜西人，蹲在茅坑里大談伊拉克問題，國(guó)際大事談了一圈，最后才發(fā)現(xiàn)沒帶手紙。上廁所帶手紙這么大的事都忘了，還在關(guān)心國(guó)際局勢(shì)。這當(dāng)然是個(gè)笑話，不過陜西人大體屬于這種大時(shí)代的人，他們的情懷都是五千年的。
“80后”和“90后”一般都是說自己，最多說說同事，說說北上廣就算是談大事了，另外就是研究房貸、談對(duì)象、上班這些事兒，再一個(gè)就是琢磨玩、旅行、買什么。這種區(qū)別，實(shí)際上是思維方式的差異，是管自己的事還是管閑事。大時(shí)代的人就是管閑事，“80后”“90后”最大的優(yōu)點(diǎn)就是開始管自己的事。在這個(gè)社會(huì)，我覺得如果連自己的事都管不好，別人的事肯定也是管不好的。
另外，信息的獲取量也有很大差異。大時(shí)代的人基本用眼睛閱讀，最多用點(diǎn)耳朵?，F(xiàn)在大家感知信息幾乎是“五感”調(diào)動(dòng)，信息量非常大。這帶來(lái)兩個(gè)好處：第一就是所謂的素質(zhì)在提高，適應(yīng)性也在提高;第二個(gè)就是創(chuàng)造性在增強(qiáng)。到現(xiàn)在為止，獲取知識(shí)的成本是越來(lái)越低。原來(lái)獲取知識(shí)的成本高到一個(gè)村里得供一個(gè)老爺爺，這個(gè)老爺爺一死，這個(gè)村里的人就都可能成文盲了。現(xiàn)在知識(shí)的成本低到鼠標(biāo)一點(diǎn)，什么都有。但是創(chuàng)造的成本卻越來(lái)越高，你知道的大家都知道，所以創(chuàng)造和創(chuàng)新的壓力會(huì)比以前大。
再者就是個(gè)人的權(quán)利意識(shí)在增強(qiáng)。做房地產(chǎn)客戶服務(wù)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，70歲左右的客戶是“大敘事”，遇到分歧或問題，從來(lái)不知道找律師，你給他花錢請(qǐng)律師他都不相信。40歲左右的業(yè)主就要好溝通很多，再年輕的，30歲以下的客戶，連見面談都不用，直接找律師打官司就行了。這說明，現(xiàn)在的年輕人權(quán)利意識(shí)、規(guī)則意識(shí)開始增強(qiáng)，這一代人變得具體了，了解自己了，知道疼自己了。
“80后”“90后”是中國(guó)未來(lái)的希望——這是廢話，我干爹以前老諷刺我，說我總說那些永遠(yuǎn)正確的廢話，但是我不能不這么說，我得罪不起后來(lái)人。
但這的確是真心的肯定，看得見未來(lái)的人才有未來(lái)，為未來(lái)歡呼的人才能創(chuàng)造未來(lái)，站在未來(lái)看今天的人才有快樂。
當(dāng)代年輕人的壓力調(diào)查報(bào)告篇十四
本文目錄浪漫情書一封浪漫的情書浪漫詩(shī)意的情書。
不知道你能不能看到這封信，其實(shí)早就想給你寫些什么了，但一直不知道從何說起。我們?cè)谝黄鹨呀?jīng)快一年了，想起剛開始時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴真像看電影一樣那么短暫而又難忘，我覺得那是我們最快樂彼此最真愛的時(shí)候?，F(xiàn)在的你越來(lái)越忙看著你每天這么累，早晨起那么早，晚上又很晚才回來(lái)我真的很心疼，所以慢慢的我就不敢在向你賒求什么了。你知道我多么懷念你在王府井工作的那段日子，我6點(diǎn)下班后就去找你，一直等到你晚上10點(diǎn)下班然后一起回家，你知道嗎王府井都快讓我逛遍了，現(xiàn)在閉著眼睛我都知道哪是哪。那時(shí)候我們雖然沒有錢但我們很快樂，因?yàn)槲夷芨杏X到你愛我。可現(xiàn)在我感覺不到了，我們見面的機(jī)會(huì)少的可憐，連通電話的時(shí)間都快沒有了，你想出人頭地，有自己的公司自己的事業(yè)。有句話說“魚和熊掌不能兼得”，你現(xiàn)在已經(jīng)選擇了事業(yè)，所以我們的愛情就要犧牲。雖然你給了我很多的承諾，但我有時(shí)候還是對(duì)我們的感情沒有信心，怕我們淡了，怕你不愛我了。
老公，我感謝你，我真的很感謝你，你給了我愛的感覺，讓我嘗到什么是愛的滋味。我知道有件事你一直很在意，你說那是你的陰影，但那何嘗不也是我的陰影，讓我們一起忘了它吧，我相信在我們之間還有一些比這個(gè)更重要的事情讓我們?nèi)プ?。讓我和你一起努力把你的?mèng)想實(shí)現(xiàn)，我會(huì)永遠(yuǎn)支持你，當(dāng)你遇到不開心事情的時(shí)候告訴我，我會(huì)是最好的聽眾。
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢變老,一路上收藏點(diǎn)點(diǎn)滴滴的歡笑,留到以后坐著搖椅慢慢聊。我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老，直到我們老的哪兒也去不了，你還依然把我當(dāng)成手心里的寶。
(我還有很多很多話想和你說，這封信只是我想說的一部分，讓我先收起來(lái)，等我們坐著搖椅的時(shí)候慢慢聊)。
愛你的小烏龜。
當(dāng)代年輕人的壓力調(diào)查報(bào)告篇十五
我一眼看到你，在擁擠的人群中穿行。
你紅色的風(fēng)衣在夕陽(yáng)下閃出令我眩暈的憧憬！
你無(wú)聲無(wú)息與我擦肩，不約而同四目相接。
愛情在我鮮紅的血液里任性喧鬧！
在你眼中，我看到你為我拋下的一地溫柔。
陽(yáng)光穿過你的發(fā)，掬來(lái)我多情的等待。
輕輕柔柔的一陣風(fēng)過，你的笑如春花綻放。
我悄悄地伸出手，抓緊你左手無(wú)名指的紅色情線。
我知道今夜的夢(mèng)里，只有那紅色的玫瑰園！
橙
你用桔子味的香水，在你的眉間輕輕點(diǎn)綴，
細(xì)膩得幾乎聽得到你的呼吸！
陽(yáng)光穿過窗簾，調(diào)皮地占據(jù)你的眼角，你柔柔地躲避他的撩撥。
不經(jīng)意，卻讓我看到你橙色的眼神！
你對(duì)我笑，流露的溫柔好醉人。
我想我對(duì)你的思念一定開始改變，
因?yàn)槟且豢?，我的愛情好像喝了一杯冒泡的蘇打水！
黃
你摟住我的肩笑得好醉人，泛黃的照片定格出一段愛情的經(jīng)典！
還記得你走出我生命的那一刻，
你穿著黃色的毛衣來(lái)說再見，
從此以后，我在夜晚常常做著相同的夢(mèng)--。
你黃色的背影！
如今，愛情似風(fēng)去，思念留心里。
你是否也殘留著那段泛黃的擁有？
期待著夢(mèng)的再?gòu)念^？
綠
你最喜歡綠色，綠色的地球，雨林和polo衫。
你送我的鮮人掌還擺在我的窗臺(tái)，
沒有你，雨季也不可以預(yù)約！
得不到你愛情的滋潤(rùn)，我的心永遠(yuǎn)不能綻放生命的顏色。
是的！你和那雨季都已缺席好久了。
然而我的思念依舊那樣的濃，
今晚的夜色因此變得特別的綠！
青
提琴奏出青澀的旋律，在你我的指尖也看不到愛情的成熟！
我們的眼里都閃著青春，一點(diǎn)點(diǎn)懵懂加一點(diǎn)點(diǎn)可能！
你的笑似乎藏有一個(gè)小小的魔咒，我對(duì)你有一種感覺在心里漫延。
好象思念卻夾著一絲浮燥，淡淡的憂傷在心里燃燒。
誰(shuí)讓你我相遇得太早？
的確，我們對(duì)愛情都懂得很少！
藍(lán)
你留心不到我的傷心，憂郁只在我的眼中蕩漾。
愛情的收斂，就如你嘴角的弧線，
再也掛不上一句愛我的諾言！
曾和你在夏日的盡頭，預(yù)約春日的細(xì)雨。
如今獨(dú)留我在冷冷的風(fēng)中，看心碎如飛雪飄棄！
就連隨手采摘的萱草，也看不出和我有一點(diǎn)的緣份，
我淪陷在你感情的漩窩里，傷痛請(qǐng)你不要理！
雖然歲月的風(fēng)沙改變了我的模樣，
不經(jīng)意的回頭讓你看到我滿臉的滄桑。
然而我的前方不求你為我照亮，
因?yàn)椋业难涸缫驯荒闳境缮钌畹乃{(lán)！
紫
我?guī)е鴿M身的薰衣草香在暮色里奔逃，
如血的夕陽(yáng)隱約透過黑沉沉的樹林，
織成一幅籠罩我的縱橫的捕網(wǎng)。
你就在站在前方，藍(lán)藍(lán)的天底下，
亮亮的日光下你就象我的玫瑰花，
干凈的清爽的無(wú)害的站在天際。
我的后面是迷離，我的前方是你，
我卻只在自己的原野里游移，
或許靠近你不如我記憶里那么美妙，
我情愿象現(xiàn)在這樣奔逃。
就象你的白，我的紫，
在暮色里分得正好。
最浪漫的表白語(yǔ)句。
世界上最浪漫的表白情話。
史上最經(jīng)典浪漫的甜蜜愛情表白語(yǔ)句。
浪漫校園愛情表白的話。
浪漫表白詞。
浪漫的表白詞。
浪漫愛情表白詞。
當(dāng)代年輕人的壓力調(diào)查報(bào)告篇十六
成功不是屬于天才的，而是屬于能夠持久努力的人。
很多人認(rèn)為不能輸在起跑點(diǎn)上，可是，事實(shí)上，贏在起跑點(diǎn)并不能保障什么，最后的勝利才是勝利。
這個(gè)世界不會(huì)以一時(shí)的成功來(lái)論英雄，也不會(huì)以偶然的一次失誤來(lái)判輸贏。人若沒有持久的表現(xiàn)，往往很難被肯定;被肯定的人，也很難在一時(shí)被推翻。
有些人在某些場(chǎng)合中，表現(xiàn)突出，但是日后卻沒有持久的表現(xiàn)，反而如曇花般的消失了。例如某些文學(xué)獎(jiǎng)的得主中，有許多才華洋溢的年輕作家，得到評(píng)審的青睞，獲得一致的肯定，認(rèn)為將來(lái)必是文學(xué)界不可多得的奇葩，結(jié)果是年輕的作家往往經(jīng)不起歲月的摧折，或者是創(chuàng)作這條路過于孤獨(dú)，能夠堅(jiān)持到底的人，不一定是當(dāng)初文學(xué)獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)的那一位。
也有些具獨(dú)特才華的優(yōu)秀的年輕人，很早就表現(xiàn)出不凡的才能，但是過多掌聲肯定，反而讓他找不到真正的自己，日后，表現(xiàn)平平，反而是那些剛開始表現(xiàn)不是特別起眼的人，因?yàn)槌志玫呐?，卻創(chuàng)造了自己的成功本錢。
人生其實(shí)是公平的，你愿意付出多少，它就回報(bào)你多少，人生也是一場(chǎng)馬拉松賽跑，中間的勝負(fù)輸贏，你其實(shí)不必太在意。
因?yàn)?，贏在終點(diǎn)才是贏。
勵(lì)志文章2：上帝只偏愛奔跑者。
7月16日，英超豪門阿森納官方網(wǎng)站發(fā)布一則短片，紀(jì)念一位越南非凡的runningman(奔跑者)。片頭如此：每個(gè)故事都有一個(gè)英雄。在這次旅途中，英雄出現(xiàn)了therunningman。
短片一經(jīng)發(fā)布，這位越南球迷即刻風(fēng)靡全球。那是7月15日，阿森納剛剛抵達(dá)越南，開始了他們亞洲之行的第二站。作為一支英超球隊(duì)，訪問越南，尚屬首次。因此，他們一到，立即引起了轟動(dòng)。一群狂熱的球迷一路奔跑，追趕著偶像的大巴車。可是，路途很長(zhǎng)，車速也不慢。許多人在追趕一段后便放棄。可是，有一位小伙子卻自始至終堅(jiān)持著。
那是一位年輕俊朗，二十歲上下的小伙子，膚色黝黑，笑容爽朗。盡管大巴車一直以較快的速度前行，可是他奔跑的速度并不慢，總能適時(shí)跟上。小伙子不斷地朝車內(nèi)群星微笑，向他們揮手，向他們豎起大拇指。車內(nèi)，球星們也不斷回應(yīng)，發(fā)出善意的笑。
當(dāng)然，這是一句玩笑之詞，但是，他們知道，這位球迷身上的熱情與激情深深打動(dòng)了他們。
他跑了足足五公里。他終于乏了。不過，他倒沒有停下，而是換乘一輛摩托車，繼續(xù)他的追夢(mèng)之路。
看著他如此不懈地追求，帶隊(duì)教練終于下了決心，停下車，為他開啟了一扇通向夢(mèng)想的大門他有了與阿森納球員零距離接觸的機(jī)會(huì)。
車內(nèi)，爆發(fā)出排山倒海的掌聲和歡呼聲。所有的大牌一一起立，迎接這位他們剛剛簽下的新成員。擁抱，合影，求取簽名。他與阿爾特塔并肩而坐，一只手友好地搭在這位著名球星的肩上，另一只手則振臂高呼。這樣的一張照片成了阿森納與球迷合影的經(jīng)典之照。
前鋒吉魯把這一段過程完整地拍了下來(lái)。當(dāng)他把視頻放到網(wǎng)絡(luò)時(shí)，全世界的人都驚嘆于這位越南小伙子的幸運(yùn)之遇。有網(wǎng)友評(píng)論：驚人的耐力、體力和忠誠(chéng)度!難道他就是溫格傳說中的七千萬(wàn)引援簽了他!這是幽默而善意的評(píng)論，所有人都為他喝彩?？墒牵钍廊艘馔獾氖牵?月17日，當(dāng)阿森納與越南隊(duì)一同出現(xiàn)在綠茵球場(chǎng)時(shí)，這位奔跑哥居然獲得了與阿森納球星一同出場(chǎng)的機(jī)會(huì)，成為阿森納名副其實(shí)的首發(fā)球員。他參加雙方球員例行的握手儀式。賽后，這位綽號(hào)runningman的槍迷還獲得了溫格贈(zèng)送的機(jī)票、球票和酒店住宿待遇。這是他莫大的榮幸。對(duì)于一位追夢(mèng)的人來(lái)說，也是他獲得的最高禮遇。
這位紅透全世界的越南小伙子，在忘我的奔跑中追尋到了他的夢(mèng)想。這不僅僅是一個(gè)球迷對(duì)于球星的向往和追求，更是關(guān)于青春，關(guān)于夢(mèng)的追求。就在那樣瘋狂的奔跑中，他達(dá)成了世人遙不可及的夢(mèng)想。
所有的球迷在為他高興的同時(shí)也在艷羨他的境遇。
然而，并不是所有人都那么幸運(yùn)。因?yàn)?，世界上有兩種人：一種是奔跑者，一種是觀望者。而上帝，往往只偏愛那些拼了命的瘋狂奔跑者。
勵(lì)志文章3：再多一點(diǎn)點(diǎn)堅(jiān)持。
我相信，我們大多數(shù)都是普通人。
普通人意味著什么?意味著沒有多少錢，也沒有什么權(quán)，除了背影，還是背影，特別是在剛剛步入社會(huì)的前幾年，生活還有點(diǎn)天不遂人愿。
實(shí)際上，在我們年輕人的內(nèi)心里，是多么迫切希望通過自己的努力，證明自己已經(jīng)成熟長(zhǎng)大了，具備自由、獨(dú)立生活的本領(lǐng)了，甚至可以維系一些興趣愛好了?？墒?，最迫切的往往就是最難實(shí)現(xiàn)的。大學(xué)畢業(yè)的我們，月薪可能只有三四千元，必須生活在城市的最外圍，一到月底就會(huì)非常慌亂，因?yàn)槲覀兎浅：ε掠幸粋€(gè)出價(jià)比自己高的人，進(jìn)而讓房東把自己趕出原本就只有十平方米的小屋。
我想與大家分享一段自己的經(jīng)歷。暑期，我成功拿到了大學(xué)錄取通知書，喜悅之情無(wú)法形容，可這種喜悅僅僅維持了幾周而已，因?yàn)槲彝蝗话l(fā)現(xiàn)，在我背起行囊拼命擠上列車之前，還必須購(gòu)買火車票;在我剛剛走進(jìn)大學(xué)校園，還在忙著為學(xué)費(fèi)申請(qǐng)助學(xué)貸款時(shí)，周邊的同學(xué)已經(jīng)開始謀劃著考研、出國(guó)一個(gè)人站在陌生的城市里，沒有錢，有的只是和別人的差距;不敢有太多的妄想，只是默默祈禱自己千萬(wàn)不要被現(xiàn)實(shí)打倒。
那時(shí)候，我經(jīng)常當(dāng)家教，路途奔波好幾個(gè)小時(shí)，然后費(fèi)盡喉舌地給一個(gè)不太聽話的小孩講兩個(gè)小時(shí)課程，如果家長(zhǎng)檢查合格了，就可以得到兩百塊錢。還做過導(dǎo)游，長(zhǎng)途跋涉暫且不提，旅行團(tuán)中總會(huì)有人提出七七八八的要求，而為了不被投訴不被罰錢不被解聘，我只能拼命滿足。特別是一到假期，當(dāng)周邊的同學(xué)都與家人團(tuán)聚時(shí)，我還是在找兼職，做兼職。
苦過、累過、哭過。那時(shí)的我已經(jīng)不知道是為了掙學(xué)費(fèi)，還是為了求學(xué)成才的夢(mèng)想，心中只有一個(gè)想法再多一點(diǎn)點(diǎn)堅(jiān)持。其實(shí)，我并沒有攢下多少錢。只是填飽了肚子，只是在各種兼職的路途上，鍛煉了一下那張笨拙的嘴，順便帶著專業(yè)的眼光，看到了繁榮之中的城中村，注意到跨區(qū)域治理的復(fù)雜，還有觀察這座城市的諸多不同視角。
緊接著，每次學(xué)期結(jié)束時(shí)，我總能為枯燥的論文作出鮮活的注解;每次專業(yè)辯論時(shí)，我能通過現(xiàn)實(shí)的案例找到與觀眾的共鳴;直到最后，我也和很多同學(xué)一樣，順利地取得了保送研究生資格。
記得畢業(yè)時(shí)，一位亦師亦友的長(zhǎng)者總是鼓勵(lì)我，別看你現(xiàn)在只是一顆小小的種子，即將要破土，但我始終相信你，將來(lái)必定會(huì)成長(zhǎng)為一棵參天大樹。這一句話讓我悄然發(fā)現(xiàn)，悲催的四年，真的沒有白過。
其實(shí)，人生中有很多事情就是這樣。有時(shí)候我們非?？释杂?，卻發(fā)現(xiàn)自己被現(xiàn)實(shí)困在原地;有時(shí)候我們非常想要獨(dú)立，卻發(fā)現(xiàn)離開家庭的支持，還真的有那么一些費(fèi)力。但是無(wú)論如何，請(qǐng)您相信，我們真的離破土而出的那一瞬間，只差一點(diǎn)點(diǎn)的距離。如果你選擇了堅(jiān)持，你真的就有機(jī)會(huì)破土而出，甚至成為一棵參天大樹。
勵(lì)志文章4：將平凡的夢(mèng)想做實(shí)。
在單位，和她是相鄰的辦公室，但我們都有隨手關(guān)門的習(xí)慣，關(guān)起門來(lái)，是獨(dú)立的小圈子，沒什么交集。同事之交淡如水，對(duì)于我這樣慢熱和被動(dòng)的性格，還是很適合的。
有時(shí)碰上活兒沒干完，下班比平時(shí)遲，經(jīng)過隔壁，會(huì)看到她還對(duì)著電腦她的座位面向門。好像每次她們辦公室留守的都是她。
快遞送包裹來(lái)，她的總是很大，聽說都是戶外裝備之類。碩大的包裹和她寡言的神情以及瘦小的身材，似乎總也對(duì)應(yīng)不起來(lái)。
后來(lái)，我們這些平凡得毫無(wú)沖頂經(jīng)歷甚至連野外徒步都未曾嘗試過的朝九晚五族，也大多會(huì)買一件鮮艷的大牌沖鋒衣。閉塞的格子間里，沖鋒衣們端著速溶咖啡，自我感覺良好。當(dāng)然，風(fēng)餐露宿，挑戰(zhàn)極限，對(duì)天地自然以及自由的向往，不是身披一件沖鋒衣就能體驗(yàn)到的。
忽然聽說她請(qǐng)假了，年休假加上平時(shí)各種加班攢的調(diào)休，那么長(zhǎng)的假，說請(qǐng)就請(qǐng)了。對(duì)我們來(lái)說，總有些不可思議我們總喜歡把假期切分成幾段，零敲碎打地用在所謂生活的刀刃上;另外目睹領(lǐng)導(dǎo)四處奔忙，也就沒了開口請(qǐng)長(zhǎng)假的膽量。
一天午后，翻一份時(shí)尚報(bào)紙，里面連續(xù)幾個(gè)版面，都是關(guān)于如何玩轉(zhuǎn)戶外的。所配照片，無(wú)一例外都是白皚皚雪山前，蹲著穿紅穿藍(lán)的登頂者。其中一篇訪談描寫的女主角，爬過梅里雪山四姑娘雪山，挑戰(zhàn)過5000多米的海拔，還徒步過稻城亞丁文章里歷數(shù)的，都是版圖上那一個(gè)個(gè)令人心馳神往的地名。
我本是當(dāng)故事看的，但文字間交代的某些情節(jié)又似曾相識(shí)，忽然發(fā)現(xiàn)，女主角的名字，分明就是隔壁辦公室的女同事，仔細(xì)辨認(rèn)配圖，全副裝備背后的那個(gè)人，正是她。
我至今記得確認(rèn)后那種汗毛直豎的震驚因?yàn)?，我從未把那些有關(guān)征服的萬(wàn)丈雄心和艱辛歷程，對(duì)號(hào)入座到我身邊的人。我總是有偏見最美的地方從來(lái)都是異鄉(xiāng)，而有趣和偉大的人，無(wú)疑離我很遠(yuǎn)。不承想，隔壁的她，儼然是很有料可挖的玩戶外資深前輩。
在同一個(gè)地方上著班，置身于相似的環(huán)境中，似乎也有著類似的大大小小的生活愿望，最大的區(qū)別在于，當(dāng)我們坐在辦公室，端著咖啡杯，假想著等有錢有閑一定要仰天大笑出門去時(shí)，她卻已悄無(wú)聲息地走在了路上。
這個(gè)世界的每個(gè)角落，大約都充斥著各式各樣的夢(mèng)想，或許因?yàn)闀r(shí)代轟隆隆提速，出于對(duì)現(xiàn)實(shí)時(shí)間成本的種.種考量，夢(mèng)想顯得廉價(jià)，容易改變，容易沉沒。從前，我對(duì)偉大這個(gè)詞的理解，也是高高在上的，但是現(xiàn)在，我覺得那些能夠堅(jiān)持夢(mèng)想的人，便足以配上偉大這個(gè)詞。
所以，當(dāng)我和那個(gè)沉默的女同事，依然在洗手間門口，像往常那樣點(diǎn)頭擦肩而過時(shí)，她并不知道，其實(shí)內(nèi)心小有觸動(dòng)的我，隱隱覺得適才接近過一團(tuán)亞光質(zhì)地的理想。
勵(lì)志文章5：我是如何一步步落后于別人的。
我清楚的記得，從初二起，我的英語(yǔ)成績(jī)是怎么一步步滑落的。
我學(xué)英語(yǔ)起步很早，大概是小學(xué)二三年級(jí)開始，除了學(xué)校里上課，還上了興趣班。因此，在初二之前，我的英語(yǔ)成績(jī)一直還是不錯(cuò)的。雖然四年級(jí)轉(zhuǎn)學(xué)因?yàn)榻滩牟唤y(tǒng)一落后了一段時(shí)間，但在老師和當(dāng)時(shí)最流行的鸚鵡鳥復(fù)讀機(jī)的幫助下，我的英文依然是班上成績(jī)最好的。
初中老師要求我們背會(huì)每篇課文，但到了初二的時(shí)候，課本的文章越來(lái)越長(zhǎng)，我就懶得背了，也就是多讀幾遍的水平。那時(shí)候老師也沒有特別嚴(yán)格的查，而在我看來(lái)，背課文是那么的無(wú)厘頭和可笑。加上我越來(lái)越喜歡自由奔放不拘小節(jié)不苛求語(yǔ)法的外教口語(yǔ)課，就更加不愿意背課文，也不怎么好好聽英語(yǔ)課，開始搖搖欲墜般晃蕩，原來(lái)扎實(shí)的英語(yǔ)功底一點(diǎn)點(diǎn)開始瓦解了。我所不知道的是，對(duì)于剛剛學(xué)外語(yǔ)的小孩來(lái)講，背課文是最好的形成語(yǔ)感的方法，就好像背唐詩(shī)宋詞一樣，并不在用，而是形成對(duì)文字語(yǔ)言的感覺。現(xiàn)在回憶起來(lái)，我能脫口而出好多文言古詞，但對(duì)于英文，這么多年就記得一句liftthebasketontothetruck。，就什么都不記得了。
漸漸的，我的英語(yǔ)成績(jī)出現(xiàn)了問題。嚴(yán)格的語(yǔ)法我分不清了，閱讀理解也開始發(fā)生混亂，連最起碼的選擇填空也開始模糊的覺得好像哪個(gè)都行。成績(jī)下降，就開始做無(wú)數(shù)的習(xí)題，但所發(fā)生的問題都是一模一樣的，混亂和模糊。不能說我不會(huì)，也不能說我會(huì)，但就是不斷出錯(cuò)，成績(jī)平平。那時(shí)候我的前桌是一個(gè)很乖巧的女孩子，她從初一開始就認(rèn)認(rèn)真真的背課文，直到中考后我們分開。她的媽媽在她初三的時(shí)候從國(guó)外回來(lái)，那一年，她的英語(yǔ)成績(jī)突飛猛進(jìn)，中考英文得了滿分150分，而我只有120多分，我甚至還拼寫錯(cuò)了一個(gè)簡(jiǎn)單的單詞。
后來(lái)，前桌女孩高中上了全省第一的學(xué)校，我只上了全省第三的。再后來(lái)，她出國(guó)上了名校讀本科，碩士和博士又上了更有名的學(xué)校。而我，高中英文提升了難度之后，更加模糊。初中都懶得背，高中更沒時(shí)間和興趣，英文開始成為我一門表現(xiàn)平平的科目。再后來(lái)，我不得不在一個(gè)二本的校園里，起早貪黑的惡補(bǔ)，熬了那么多夜，下了那么大的辛苦，最后也只是個(gè)比同班同學(xué)好，但仍沒有成為優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，勉強(qiáng)夠找工作面試開個(gè)英文會(huì)議，但再高級(jí)點(diǎn)的，比如英文對(duì)話超過2小時(shí)就歇菜了。
那時(shí)候我總說，前桌女孩英文成績(jī)好，是因?yàn)樗袀€(gè)英語(yǔ)很好的媽媽，能當(dāng)24小時(shí)隨身老師?？芍钡浇裉煳倚睦锒己苌羁痰挠浀茫沂侨绾伍_始偷懶，如何開始一點(diǎn)點(diǎn)懈怠，如何開始在別人背課文的時(shí)候竊喜自己不用那么苦。
我不能說，我和前桌女孩在成績(jī)和人生上的差異就是從背課文開始的，也不能說我們兩個(gè)如今的生活誰(shuí)好誰(shuí)壞，但是這件小事一直提醒著我，人與人之間的差距就是從一個(gè)小小的習(xí)慣開始拉開的，無(wú)論是當(dāng)時(shí)的考試成績(jī)，亦或更大格局的未來(lái)?？v觀自己的整個(gè)學(xué)習(xí)生涯，甚至人生，也都充滿了這種偷懶和得過且過，這并不是單單出現(xiàn)在英語(yǔ)課上的偶然，所有的偶然其實(shí)就是自己人生的必然罷了。比如我除了數(shù)學(xué)的其他學(xué)科也都學(xué)的不好不壞，不精通也不透徹，文史類需要背會(huì)的也都背的挑肥揀瘦，而現(xiàn)在生活中的我也總是差不多就行的態(tài)度，就算有能力過精致優(yōu)雅的生活，也依然毛毛躁躁的把家里搞的一團(tuán)亂。
回過頭來(lái)想，如果我媽媽也是個(gè)精通外語(yǔ)的人，或者隨便精通別的學(xué)科，我就一定能得滿分嗎?顯然不會(huì)，因?yàn)槲覐淖铋_始就不是個(gè)扎實(shí)學(xué)習(xí)的人，外力再好又能怎么樣呢?也就是俗話爛泥扶不上墻的意思。
我有一個(gè)前輩有一個(gè)習(xí)慣，每天早晨讀報(bào)紙30分鐘，比如人民日?qǐng)?bào)、經(jīng)濟(jì)觀察報(bào)、南方都市報(bào)，每天在地鐵上讀一本雜志或者粗讀一本書。其實(shí)都是粗粗看過，并不精讀。我們當(dāng)時(shí)都嘲笑他，現(xiàn)在誰(shuí)還讀報(bào)紙啊，您真是又紅又專啊。但當(dāng)真正工作，與客戶開會(huì)溝通的時(shí)候才會(huì)覺得，黨政經(jīng)金隨口就可以來(lái)，客戶對(duì)前輩每次的指導(dǎo)意見都心服口服，我們這種天天看天涯八卦論壇的，天天在微博上哈哈，仿佛什么潮流都知道的人都跟傻子一樣客戶說什么就是什么，有時(shí)候自己掉進(jìn)自己挖的坑里才后知后覺。
仔細(xì)想想，其實(shí)，我們都知道，自己是怎樣一步步落后于別人的。
當(dāng)代年輕人的壓力調(diào)查報(bào)告篇十七
當(dāng)你七十歲，拿起老相片，除了滿腹感慨，竟然找不到一絲英姿颯爽的影子。你只能任由皺紋無(wú)奈的放肆生長(zhǎng)，然后看著夕陽(yáng)日落，你的孤獨(dú)只能在蒼老的記憶里蔓延。
其實(shí)終老并不可怕，可怕的是你的一生沒有一件令自己驕傲的事。你不是患者，但你卻得了退縮的病。
人活在當(dāng)下，也不過短短幾十年，我不想讓我的青春直接走向死亡。我可以拼命，我可以失敗，可是我不能眼睜睜看著歲月就這樣無(wú)情流走。
我不求白發(fā)蒼蒼，年過花甲的時(shí)候能安泰晚年，至少我能給我的一生一個(gè)交代，而不是碌碌無(wú)為的像個(gè)乞丐。
1
我前幾年認(rèn)識(shí)了一個(gè)姑娘，比我大兩歲，應(yīng)該算的上是我的學(xué)姐。
那時(shí)候我跑去上海，整天奔波在路上，想在暑假找份工作，掙點(diǎn)學(xué)費(fèi)。
我們是在公司里打上交道的，因?yàn)樾☆I(lǐng)導(dǎo)欺負(fù)我們是外來(lái)的，總會(huì)再三刁難我們。給我們加產(chǎn)量，讓我們晚下班，不準(zhǔn)我們說話，還不允許我們多吃飯。
有苦還要往肚子里吞，就怕萬(wàn)一鬧掰連工資都拿不到，畢竟連個(gè)合同都沒簽，你連哭都找不到地點(diǎn)。
就在我們都委曲求全的埋頭苦干時(shí)，她像英雄起義一樣，終于受不了壓迫，跑去領(lǐng)導(dǎo)辦公室理論了一番，但是結(jié)果是沒有任何卵用。
暫且叫她園姑娘，一米七的個(gè)子，我當(dāng)時(shí)在想這姑娘是吃熊心豹子膽了，真有勇氣，還特別個(gè)性。
那段時(shí)間，我們走的很近，去上海梅奔看了一場(chǎng)演出，當(dāng)時(shí)我們說以后要一起去看周杰倫，陳奕迅，五月天，要去祭奠我們逝去的青春。
我答應(yīng)她了，并且我想等我們一畢業(yè)就去。
她是個(gè)很努力的姑娘，也是我稱之為佩服和崇拜的人。
她上大二的時(shí)候，是校外舞蹈室的店長(zhǎng)，沒有工資白干活那種，但是她每天拼命練習(xí)，她說沒有天賦不要緊，重要的是信念。
她去年的時(shí)候去了北京一家流行舞基地，進(jìn)行了兩個(gè)月的魔鬼訓(xùn)練。她去培訓(xùn)的錢，都是打工還有省吃儉用攢下來(lái)的，我說她，是不是太不要命了。
她跟我說，夢(mèng)想雖然不一定會(huì)實(shí)現(xiàn)，但是要努力讓自己不后悔。
也許所有成功的路上，都會(huì)充滿荊棘，但你要有一雙斬草除魔的雙手。
去年11月份她離開舞蹈室，踏上實(shí)習(xí)面試的不歸路，結(jié)果奔波了一個(gè)多月都沒有著落，索性就回家休息去了。
你不能說她不夠優(yōu)秀，而是現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，存在太多就業(yè)問題，但是我羨慕的是她說堅(jiān)持就一定會(huì)努力的決心，她可以沒有顧慮的勇往直前，就算最后沒有任何回報(bào)，也只求一句無(wú)悔。
2
記得我小時(shí)候總是在想長(zhǎng)大以后，到底是出國(guó)還是留在國(guó)內(nèi)。
但是事實(shí)我哪都去不了，我只有呆在小城市的命，上著以后混口飯吃的專業(yè)。
曾經(jīng)參加校運(yùn)動(dòng)會(huì)，差0.1秒就能拿到第六名，也只有全校第六名才頒發(fā)獎(jiǎng)金，結(jié)果我什么都沒有，連榜上提名都沒有。
有時(shí)候成功與你就是一秒，抓住你就為王，抓不住，那就很遺憾的告訴你，你就是個(gè)失敗者。
有段時(shí)間在醫(yī)院住院的時(shí)候，我總是會(huì)看見那些消極的，積極的，樂觀的，悲觀的，還有上一秒存在，下一秒消失的。
你會(huì)看見許多對(duì)生命的惋惜，他們覺得一切來(lái)的太突然，他們還有好多心愿未了，不甘心就這樣被疾病折磨。
在那些病人的眼里，他們總希望時(shí)光能溫柔相待。
可是在意外突然降臨的時(shí)候，你不能被砸昏了頭，除了否認(rèn)，你也要奮起和惡魔戰(zhàn)斗。
我見過一個(gè)男孩，大概七八歲，莫名其妙不知道怎么得了血液疾病。這對(duì)一個(gè)尚未涉世的孩子來(lái)說，其實(shí)什么也不懂，他只知道要吃很多藥，要做很多檢查，身體才能好起來(lái)，才能去學(xué)校上學(xué)，他無(wú)法理解生命這兩個(gè)字所承受的重量，更不明白它的概念。
他確實(shí)很小，但他卻承受了一個(gè)孩子不該承擔(dān)的痛苦。
他會(huì)抓著媽媽的手，笑著說：“別哭，我會(huì)好起來(lái)的?！?/p>
當(dāng)時(shí)病床的燈光照在他虛弱的臉上，正巧被我一個(gè)轉(zhuǎn)身瞥見。
我突然就在這一剎那，明白渴望，明白明天，明白命運(yùn)多舛，明白要為我的每一天活著努力。
人可以平平凡凡，但一定要健健康康。你擁有了一個(gè)健康的身軀，憑什么不努力。
3
閨蜜剛考大學(xué)那會(huì)，大伙都認(rèn)為以她的實(shí)力，一本妥妥的。
結(jié)果考了一個(gè)不知名的二本，她說要復(fù)習(xí)，不愿意去。我勸了她，誰(shuí)都不知道下一年考題會(huì)怎樣，萬(wàn)一考差了呢，寧做雞頭也不做鳳尾。
她去了以后，學(xué)了播音主持。我說，你不是藝術(shù)專業(yè)生，學(xué)這個(gè)專業(yè)對(duì)你來(lái)說沒有太大作用。
這次她說，她不想在乎別人的看法，她選擇了就會(huì)努力。她偶爾會(huì)利用空余時(shí)間干一些喜歡的事，學(xué)個(gè)吉他，練練口語(yǔ)交流。
她說她第一次活的這么瀟灑，沒有在乎那些流言蜚語(yǔ)和大眾壓力，她覺得很好。
確實(shí)，她活的很精彩，播音學(xué)的并不比專業(yè)的差，參加比賽，參加演出，她很努力，并且也很快樂。
所以，她的選擇沒有錯(cuò)，她的努力沒有錯(cuò)，成功堵住了一些人的嘴，包括我。
我曾經(jīng)覺得只要一畢業(yè)，我就可以掙錢，然后創(chuàng)業(yè)，最后發(fā)財(cái)，買房買車送爸媽。
可是如果目標(biāo)能這么容易的實(shí)現(xiàn)，那社會(huì)也不會(huì)有這么多失敗者了。
有次，老媽帶我去買衣服，相信下面我要說的場(chǎng)景，大家都耳熟能詳了。
當(dāng)時(shí)我媽穿的很普通，她節(jié)約了一輩子，也不在乎穿著。但是對(duì)我卻舍得花很多錢，我們?nèi)チ艘患襵x名牌店，進(jìn)去就隨便溜，店員都把我們當(dāng)空氣。
倒是旁邊一個(gè)闊太太，招呼的服服帖帖的。老媽當(dāng)時(shí)看中了一件衣服，還沒說讓她拿給我試一試，就把我媽沖一頓，說摸臟了她的衣服。
我一聽來(lái)了氣，把衣服拿到她面前，問她哪里臟了，是不是她心里臟，看不起誰(shuí)，你家衣服高貴你留著自己穿吧。
原來(lái)如此，你要足夠有勢(shì)力，足夠有錢，你才能被人看得起。
4
我說過我不能讓我的一生都讓人看不起，我不會(huì)一直活的卑微。
我要走在哪里，都能買起任何東西。不管別人問什么問題，我都可以如魚得水，我要用知識(shí)充盈我的大腦，不用一遇到任何事，都要死皮賴臉的去懇求別人。
我想讓自己活的有顏面，想讓父母長(zhǎng)臉，想告訴所有人我什么都可以。
在命運(yùn)面前我不是一個(gè)姑娘，我是一個(gè)求生者，是一個(gè)想要成功的人。
但是在這些統(tǒng)統(tǒng)沒有實(shí)現(xiàn)之前，我必須要足夠努力，才能一直驕傲走下去。
勵(lì)志文章2：最重要的是跑完，而不是在一開始就跑得有多快。
我訪問過一位四歲就被稱為音樂神童，長(zhǎng)大之后在音樂方面也有相當(dāng)成就的大提琴手，他一開始就否認(rèn)自己是個(gè)天才。他說，他在美國(guó)接受訪問常被問到的問題是：在他的成功中，天分占了多少?“我想，百分之二十不到吧……不過，這百分之二十之中，我那從小就逼我學(xué)琴、不讓我出去玩的媽媽，大概貢獻(xiàn)了百分之十五以上!”
天分確實(shí)因人而異，但我們常高估了它的影響力?；仡^想想我曾經(jīng)說過“沒天分，還是算了吧”的話，還真不少。老實(shí)說，多半因?yàn)槲覒卸?、不想持續(xù)，所以常在還沒學(xué)到足以印證自己有天分的時(shí)候，就悄悄打了退堂鼓。
我曾與一位園藝高手在某個(gè)陽(yáng)光充足的辦公室里等候，他指著一株幾乎生氣全無(wú)的盆景對(duì)我說：“上一次我來(lái)這里，這叢竹子還生氣蓬勃，現(xiàn)在竟然變成這個(gè)樣子。照顧植物跟學(xué)習(xí)任何事情都是相通的。如果你天天花點(diǎn)時(shí)間照料它，它就會(huì)長(zhǎng)得很好;如果你疏忽了它幾天，它就會(huì)出現(xiàn)殘敗之相。越看它，越覺得對(duì)不起它，越對(duì)不起它，越不想看它。不久，它就一命嗚呼了?！?/p>
有多少可能會(huì)改變我們?nèi)松较蚧蛟鎏砣松鷺啡さ氖拢驗(yàn)檫@種“越荒廢越害怕”的理由一命嗚呼了呢?聽了他的話，我若有所悟。不只學(xué)東西如此，愛情也一樣。越疏忽他，越害怕見他;越對(duì)不起他，就會(huì)“情不自禁”地更對(duì)不起他。
很多人跟我一樣都有虎頭蛇尾的傾向。不是不想努力，只是沒有持續(xù)。有時(shí)是剛開始過度努力，不久就彈性疲乏?；蚴莿傞_始的時(shí)候還蠻有興趣，遇到了一點(diǎn)困難之后，就告訴自己“我沒天分，算了吧”，然后三天打魚兩天曬網(wǎng)。
就拿念大學(xué)時(shí)修日文來(lái)說，剛開始我比任何同學(xué)都努力，除了上課外，還上補(bǔ)習(xí)班，還買了五花八門的各種教材。我的室友每天早上起床念半個(gè)小時(shí)，我就發(fā)誓要比她拼命，比她多念一個(gè)半小時(shí)，這樣總會(huì)比她強(qiáng)吧!
只不過，她那“每天半個(gè)小時(shí)”持續(xù)了四年，直到她考上日本公費(fèi)留學(xué)還未停息;我那每天兩個(gè)小時(shí)的努力，不斷被“郊游、烤肉、戀愛和打瞌睡”穿插打擾，沒一個(gè)月就出師未捷身先死，日文考試都以臨時(shí)抱佛腳過關(guān)。
日后好幾次奮發(fā)圖強(qiáng)，甚至還天天隨身帶著日語(yǔ)讀本，但也都在只有努力沒法“不懈”的情況下隨風(fēng)而逝，然后告訴自己：“算了吧，我看我是沒有學(xué)日文的天分。”現(xiàn)在，我竟仍停留在大一日文的水準(zhǔn)。“算了吧”出現(xiàn)的頻率越高，我們一事無(wú)成的可能性越大。
英國(guó)心理學(xué)教授邁克爾·豪(michael)專門研究神童與天才，他得出的結(jié)論很有意思：一般人以為天才是自然發(fā)生、流暢而不受阻的閃亮才華，其實(shí)，天才也需要耗費(fèi)至少十年光陰來(lái)學(xué)習(xí)他們的特殊技能，絕無(wú)例外。要成為專家，需要擁有頑固的個(gè)性和堅(jiān)持的能力。每一行的專業(yè)人士，都投注大量心血，培養(yǎng)自己的專業(yè)才能。
一個(gè)人再有寫作的才華，也要靠訓(xùn)練和經(jīng)驗(yàn)才能抓住文學(xué)技巧的竅門。所有成功的作家一輩子都是讀者，而且大多數(shù)在年幼時(shí)就養(yǎng)成習(xí)慣，將思想付諸文字。很多杰出作家早在童年尚未結(jié)束之前，就嘗試過要寫一本書。
這位心理學(xué)家還統(tǒng)計(jì)過，以學(xué)鋼琴為例，如果想要變成還不錯(cuò)的業(yè)余鋼琴家，至少需要很專注地投入三千個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練;如果想達(dá)到專業(yè)水準(zhǔn)，一萬(wàn)個(gè)小時(shí)是跑不了的。像西洋棋、各種運(yùn)動(dòng)和外語(yǔ)，想要變得專業(yè)的時(shí)間也差不多。
不只是學(xué)習(xí)，一般女生最熱衷的減肥也是“不需努力，只要不懈”。瘋狂減肥的人，總是會(huì)失敗。據(jù)統(tǒng)計(jì)，采取速成減肥法或節(jié)食減肥，在停止減肥兩個(gè)月內(nèi)恢復(fù)體重的超過百分之九十，而有副作用的則占百分之七十。
一位健身教練也對(duì)我提出忠告：“運(yùn)動(dòng)不需努力，只要持續(xù)，你一定可以瘦得下來(lái)!我最怕那些剛開始像拼命三郎的家伙，他們的元?dú)饪偸菚?huì)在短時(shí)間內(nèi)耗盡!”
不用太努力，只要持續(xù)下去，現(xiàn)在我總是這樣告訴自己。想擁有陪著自己一輩子的專長(zhǎng)或興趣，就像在跑一個(gè)人的馬拉松賽一樣，最重要的是跑完，而不是剛開始跑得有多快!
勵(lì)志文章3：真的夢(mèng)想，要一言不發(fā)的去完成。
“答應(yīng)我，忍住你的痛苦，一言不發(fā)的穿過整座城市?！?/p>
對(duì)于面對(duì)痛苦時(shí)該怎么辦，這是我目前聽到的自認(rèn)為最好的最成熟的解決方案。而面對(duì)你熾熱的夢(mèng)想時(shí)該怎么辦，我也是很贊同這個(gè)方法的。
成熟的人，不會(huì)再口口聲聲張揚(yáng)自己的夢(mèng)想，不會(huì)像小時(shí)候?qū)懽魑囊粯樱惨雮€(gè)最光榮的夢(mèng)想出來(lái)，全世界的人都恨不得為你的夢(mèng)想鼓掌才好。據(jù)我所知，把夢(mèng)想掛在嘴邊的人大部分最后都不了了之。相反的，那些一言不發(fā)的人，往往最后完成了自己的目標(biāo)，而且出其不意的博得了大家的尊敬。
一
小北是我們這幾個(gè)好朋友中最溫潤(rùn)的一個(gè)，當(dāng)年我們那幾個(gè)瘦的跟猴子一樣的文科少年，總是愛談天說地，談的最多的就是關(guān)于自己的夢(mèng)想。每每用胳膊肘捅到小北時(shí)，他總是淡淡一笑，然后說出他一成不變的答案——寫字為生。而我們這些人的夢(mèng)想沒個(gè)定數(shù)，今天發(fā)誓要當(dāng)警察，明天看完一部好電影感動(dòng)的熱淚盈眶后就改口要當(dāng)導(dǎo)演。
然而，只有小北的夢(mèng)想是經(jīng)得起平淡的流年的，而其他人的夢(mèng)想早已消失在了風(fēng)中，敗給了反復(fù)磨合的時(shí)光。
寫字為生，多少文科少年的夢(mèng)想。有的人已經(jīng)找尋到了絢爛的文字世界，卻徘徊在門外始終不得要領(lǐng)。很多人很有天分，卻不能夠持之以恒，最終還是一無(wú)所成。小北屬于沒有天分那一類，當(dāng)年我們調(diào)侃他的夢(mèng)想，說他走錯(cuò)了航線?？尚”碑?dāng)真是犟上了，他不信自己只能看別人的身后作，自己卻不能成為這其中的一員。那以后他再?zèng)]提過自己的夢(mèng)想，可是誰(shuí)都看得出他的努力。
為了靈感，他常常做夢(mèng)，大半夜醒來(lái)把夢(mèng)當(dāng)靈感提筆就寫。他規(guī)定自己每天寫一篇稿子，無(wú)論好壞，風(fēng)雨無(wú)阻。他看的電影和書都是要寫長(zhǎng)長(zhǎng)的評(píng)論的，他做的很多事，都是在默默的朝那個(gè)方向奮斗。
他家并不是特別富裕，上大學(xué)的時(shí)候常常身兼數(shù)職。夜晚忙完了回到宿舍的時(shí)候，舍友多半進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)，他害怕點(diǎn)燈打擾了舍友，就蒙在被子里寫。大學(xué)下來(lái)，小北戴上了眼鏡，看著更像一個(gè)知識(shí)分子了。
小北一直很喜歡一本雜志的風(fēng)格，他說如果在那里兼職的話既可以賺到錢也可以和很多人交流寫作想法看很多作品。才大二的他就去扣了那家雜志社的門，當(dāng)時(shí)雜志社是不招人的，何況他才大二，雜志社明確的拒絕了他。
他不死心，連續(xù)一個(gè)月天天跑到雜志社免費(fèi)干活，就干些端茶送水整理文件這樣的小事，而且每次都帶一篇自己的作品來(lái)。在快滿一個(gè)月的時(shí)候，那里的所有工作人員都記住他了，主編很詫異，當(dāng)下親自邀請(qǐng)他進(jìn)雜志社工作，就當(dāng)是實(shí)習(xí)，還開了不錯(cuò)的工資。這個(gè)溫潤(rùn)的大男孩第一次高興的手舞足蹈，將喜悅露在了臉上。
現(xiàn)在的小北已經(jīng)如愿以償，成為了一個(gè)靠寫字為生的人，而且還寫得風(fēng)生水起，小有名氣。
記得上次大年初五我們聚會(huì)時(shí)，夜晚熱鬧過后，幾人人都攙著肩膀橫七豎八的倒在床上睡了過去，半夜醒來(lái)，聽見鍵盤敲打的聲音。只見小北正倚在桌子旁專注的敲打著文字。月光照進(jìn)屋里，只見他頭頂有光，照亮了自己。
二
認(rèn)識(shí)夏恩是在學(xué)校的社團(tuán)納新那天，姑娘柔柔軟軟的，像一朵梔子花。都是新生，又在一個(gè)系，我們很快就成了聊得來(lái)的朋友。
我們學(xué)校宿舍一般是六人間，各種不同的人從五湖四海聚在一塊。偏偏夏恩所在的宿舍五個(gè)人全是本地的，夏恩一個(gè)人成了那一個(gè)例外，這還不是最糟糕的。宿舍五個(gè)人里沒有一個(gè)是可發(fā)展為知己的，來(lái)了大學(xué)后，很多人像是癟了下去的魚，不用再去飛躍激流。以前除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，一些人在其他方面一無(wú)所知。上了大學(xué)后，肆意玩樂，醉生夢(mèng)死。夏恩就是處在那樣的宿舍環(huán)境里，格格不入的像一尾孤獨(dú)的魚。
她一直說要拿到免費(fèi)出國(guó)留學(xué)的機(jī)會(huì)，為此，她從大一時(shí)就給自己定下了嚴(yán)苛的目標(biāo)。每天學(xué)習(xí)大量的知識(shí)和語(yǔ)法，晚上跑完步把自己弄得精疲力盡的再去睡覺。
她聊起小說如數(shù)家珍，在舍友眼里成了矯情。她彈吉她舍友說太吵，她練書法的時(shí)候，舍友在床上和男友煲電話粥?？傊齻兺耆辉谝粋€(gè)軌道上，夏恩發(fā)出的信號(hào)舍友也完全接收不到。漸漸地，她也不再理會(huì)舍友的眼光，安心做起了自己。
夏恩所做的一切并沒有錯(cuò)，她只是在慢慢地在讓自己變優(yōu)秀而已。
大四的時(shí)候夏恩家里出了情況，家境一落千丈?？紤]再三她最終放棄了出國(guó)留學(xué)的機(jī)會(huì)。那時(shí)航空公司要來(lái)校招，條件是211大學(xué)出身和英語(yǔ)底子過硬，工資十分誘人。她想也沒想的就投了簡(jiǎn)歷，理由是家里缺錢。當(dāng)時(shí)去面試的人黑壓壓一片，很多都是空乘專業(yè)出身。夏恩既不是空姐專業(yè)身高也沒有太大的優(yōu)勢(shì)，不過她還是硬著頭皮去面試了。
三天后面試結(jié)果出來(lái)了，航空公司只招了兩個(gè)人，其中一人就是夏恩。為什么會(huì)是夏恩呢?原來(lái)夏恩在大學(xué)四年不僅悶著頭為出國(guó)留學(xué)而奮斗，平時(shí)也有內(nèi)外兼修，鍛煉自己的氣質(zhì)和口語(yǔ)。這樣優(yōu)秀到光芒萬(wàn)丈的姑娘，運(yùn)氣是不忍心辜負(fù)她的。
而那些帶著不屑的眼光調(diào)侃過夏恩的舍友，因?yàn)榛膹U了時(shí)光，才疏學(xué)淺，在面試優(yōu)秀公司的時(shí)候根本去不了面試官的眼。不得不早早嫁為人婦，平庸的好像不曾出現(xiàn)在夏恩的世界里過。
不過，就在大家以為夏恩就要為了工作而奮斗終生的時(shí)候，她悄無(wú)聲息的辭了職拿著存下的錢去繼續(xù)完成自己的留學(xué)夢(mèng)。
她說，年少時(shí)她有很多夢(mèng)想，每一樣都沒有堅(jiān)持多久。不是因?yàn)樗幌雽Ｐ?，而是很多時(shí)候她不得已要放棄自己的夢(mèng)想。因?yàn)榧揖车脑?，她學(xué)會(huì)改道而行，當(dāng)一條路行不通的時(shí)候，不要放棄學(xué)會(huì)一言不發(fā)，迂回前進(jìn)，最終夢(mèng)想還是會(huì)選擇你的。
三
很多人談的夢(mèng)想，是風(fēng)花雪月，是說走就走的旅行，是不勞而獲的虛榮，是掩蓋內(nèi)心空洞的語(yǔ)言。
夢(mèng)是屬于自己的一種語(yǔ)言，少一樣都不行。把夢(mèng)想偷偷藏在心里，誰(shuí)也別說，就這樣一步一步的去實(shí)現(xiàn)就好。
一個(gè)人的成長(zhǎng)要經(jīng)歷七曾，我覺得，一個(gè)人要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想也得有幾曾。
第一曾：你曾為你的夢(mèng)想輾轉(zhuǎn)反側(cè)，徹夜難眠嗎?
第二曾：你曾為你的夢(mèng)想耗盡心血嗎?
第三曾：你曾為了你的夢(mèng)想，一言不發(fā)，穿過整座城市嗎?
勵(lì)志文章4：在喜歡的領(lǐng)域里打一場(chǎng)漂亮的持久戰(zhàn)。
高中同學(xué)今年剛畢業(yè)工作，給我打電話有一點(diǎn)沮喪，說博士畢業(yè)了還是不能完全勝任工作上的事情，還有很多東西要學(xué)，跟入職的本科生一樣。
工作兩年的師弟跟我說，上學(xué)的時(shí)候，覺得自己就是大師的命，畢業(yè)之后一定很快就會(huì)嶄露頭角，成為新銳人物。但是工作之后，發(fā)現(xiàn)自己已然被淹沒在一大堆年輕人當(dāng)中，要成為建筑大師那肯定是下輩子的事情了。
朋友在礦業(yè)企業(yè)工作五年，做技術(shù)，說起來(lái)他的工作也是感慨萬(wàn)千。每天做的事情基本都一樣，英雄沒有用武之地，這一輩子就這樣到頭了。
親戚家的小朋友特別喜歡畫畫，在我家看到一本畫冊(cè)，翻開看上面有大師題的字，小姑娘把嘴巴張成了o型，大師教過你畫畫呀。然后有點(diǎn)沮喪地說：“從六歲開始畫畫，十年了，畫得還是一般，都不想畫畫了?！?/p>
可是，剛剛離開學(xué)校兩個(gè)月的年輕工程師，沒工作兩年的助理建筑師，年輕的礦業(yè)技術(shù)人員，還沒開始繪畫職業(yè)生涯的繪畫愛好者，你們著急什么，沮喪什么呢?要走的路才剛剛開始，以后還有很長(zhǎng)的幾十年，那才是生命的時(shí)間維度。
聽他們一個(gè)一個(gè)抱怨，我仿佛看到了以前的自己。不管做什么事情，都希望在短期內(nèi)達(dá)到一個(gè)很高的期待值。即使是做自己喜歡的事情，一碰到瓶頸期就分外迷茫，然后就開始陷入一種自卑當(dāng)中，懷疑自己的能力，于是就不想“白白”努力了。
以前的我，想不到自己剛?cè)肼殨r(shí)做的項(xiàng)目在四年后的今天還在出變更圖紙，想不到博士生寫一篇三千字的論文要用三年甚至更久的時(shí)間，想不到一部《大圣歸來(lái)》要八年的醞釀和三年的制作。
現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展得很快，一年的時(shí)間好像世界就發(fā)生了翻天覆地的變化，于是我們開始著急。兩個(gè)月了研究還是沒有頭緒，兩年了還是沒有找到做方案的感覺，五年了還是在做普通職員的工作，十年了畫畫還是“一般”……于是就沮喪了，迷茫了，懷疑了，甚至退縮了。其實(shí)，在任何領(lǐng)域做任何事情都是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，不是一個(gè)月，一年就可以看到盡頭。
屠呦呦獲得了諾貝爾獎(jiǎng)，在八十五歲高齡，她和青蒿素的故事從1967年已經(jīng)開始書寫，持續(xù)了半個(gè)世紀(jì);六小齡童跟真正的猴子朝夕相處十幾年，從猴子身上模仿特點(diǎn)，才能呈現(xiàn)大家認(rèn)可的、傳統(tǒng)意義上的美猴王形象;美國(guó)女作家米切爾一生只寫下一部小說《飄》，這本書風(fēng)靡全球，是最經(jīng)典的愛情巨著之一;秦腔四大名旦之一齊愛云在提到戲曲演員的幕后努力時(shí)說：優(yōu)秀的戲曲演員從小練習(xí)，在一定的基礎(chǔ)上坐科七年，再經(jīng)過二十多年的舞臺(tái)歷練，到40至60歲才算進(jìn)入黃金年代。
所有的努力和天賦都是需要時(shí)間的積淀才能結(jié)出果實(shí)。不管是我們看到的行業(yè)佼佼者，還是公認(rèn)的成功人士，都是在一個(gè)領(lǐng)域潛心努力，然后等待一個(gè)風(fēng)口。
經(jīng)常聽到有人說“我都努力一周了”“我都堅(jiān)持一個(gè)月了”“我都鉆研一年了”……以“年”以上為單位的持續(xù)行動(dòng)，才能叫做堅(jiān)持;十年以上的努力，才能叫做持續(xù)堅(jiān)持。在靜不下心的時(shí)候，在坐不住的時(shí)候，想一想你的偶像，在光環(huán)背后的艱辛和努力。他們?cè)诟髯缘念I(lǐng)域里堅(jiān)持了十幾年，幾十年，甚至一生。很多人之所以被人記住，不是他做了很多事，而是耐住寂寞把一件事做好了。
我們的一生很短，但是把一件事情放在一生里，時(shí)間還有很長(zhǎng)。如果可以，學(xué)會(huì)把一些事情放在更長(zhǎng)的時(shí)間維度里去審視。在等待破繭而出的日子里，不要著急，不要沮喪，在自己喜歡的領(lǐng)域里打一場(chǎng)漂亮的持久戰(zhàn)。在這場(chǎng)持久戰(zhàn)里，所有的堅(jiān)持和努力，都會(huì)在自己的成長(zhǎng)中刻下印記。無(wú)論結(jié)果是什么，我們終將成為更優(yōu)秀的自己。
勵(lì)志文章5：那些永遠(yuǎn)不去嘗試的人，是絕不會(huì)失敗的。
找工作、面試，永遠(yuǎn)是大學(xué)生熱議的話題，也是大家最為頭疼的問題。每年都會(huì)有無(wú)數(shù)的講座和無(wú)數(shù)的就業(yè)指導(dǎo)課程。z學(xué)長(zhǎng)應(yīng)邀來(lái)給在校的學(xué)弟學(xué)妹做求職經(jīng)驗(yàn)分享。z學(xué)長(zhǎng)當(dāng)年畢業(yè)的時(shí)候，也和無(wú)數(shù)的應(yīng)屆生大軍一樣，每天奔波于各種校園招聘會(huì)，投遞了無(wú)數(shù)份簡(jiǎn)歷，在各種就業(yè)網(wǎng)站尋找機(jī)會(huì)。隨著畢業(yè)的臨近，大家就像熱鍋上螞蟻一樣焦慮。z學(xué)長(zhǎng)網(wǎng)投了某家北京的世界500強(qiáng)企業(yè)，身邊的人都說他是在做無(wú)用功，他笑笑說，試試看吧。其實(shí)，z學(xué)長(zhǎng)說，那時(shí)候他自己心里也沒底，連百分之十的信心都沒有。后來(lái)，z學(xué)長(zhǎng)收到了筆試的通知，大家笑說他是走了狗屎運(yùn)。再后來(lái)，初面，復(fù)面，一輪輪篩選，z學(xué)長(zhǎng)一路走到了終面，終面要去北京總部。身邊的人都說，他已經(jīng)走到頭了，難道還真指望拿下這個(gè)崗位。z學(xué)長(zhǎng)還是笑笑說，試試看吧，不行我就再回來(lái)唄。
終面的時(shí)候，只有六個(gè)人，在等候面試官的時(shí)候，大家一起聊天，有個(gè)人問他是哪所高校的，z學(xué)長(zhǎng)說財(cái)大的。那個(gè)人說，“我也是央財(cái)?shù)?我們是校友啊!”z學(xué)長(zhǎng)微微頓了頓，說：“我是天津財(cái)經(jīng)大學(xué)的?！边@時(shí)候，旁邊幾個(gè)人都停下了討論，小聲的嘀咕起來(lái)。“天津財(cái)經(jīng)?離天大南開遠(yuǎn)嗎?”“那個(gè)學(xué)校不是211也不是985吧?”“居然能走到終面，想想我們可都是北大，人大的?！?/p>
z學(xué)長(zhǎng)說，他聽到那些話時(shí)，心里很不是滋味，可是他心里也清楚，面試這樣一家大企業(yè)，他確實(shí)沒多少勝算?？墒撬€是想，試試看吧。結(jié)果呢，他和一個(gè)浙大的人一同被錄用了。身邊的人都驚掉了下巴，z學(xué)長(zhǎng)說他自己也覺得像做夢(mèng)一樣。剛畢業(yè)他就拿了8000的高薪，在這樣一家世界500強(qiáng)的企業(yè)。學(xué)長(zhǎng)說，那時(shí)候8000元的月薪是他想都不敢想的，他也真的慶幸自己沒有放棄嘗試，不然就錯(cuò)過了這樣的機(jī)會(huì)，當(dāng)然他本人的實(shí)力還是有的。
無(wú)數(shù)次的嘗試并不一定能收獲成功，放棄嘗試，卻意味著永遠(yuǎn)放棄成功。有的時(shí)候不試一下，你也不知道自己有多強(qiáng)大。
蕭伯納說過，“一個(gè)嘗試錯(cuò)誤的人生比無(wú)所事事的人生更榮耀，并且更有意義?！奔词故遣怀墒斓膰L試也勝過胎死腹中的策略。
如果說真的有一扇門通向成功，我們不能一直在門外徘徊，而要嘗試著打開啊。勇敢的嘗試，是給自己一個(gè)成功的機(jī)會(huì)。我們總是害怕失敗，失敗固然可怕，但更糟糕的是從未嘗試。不試試看，你怎么知道你不行。
當(dāng)代年輕人的壓力調(diào)查報(bào)告篇十八
前幾天看到gq實(shí)驗(yàn)室的一篇文章，講了一種人，叫做“海草精”——就是，他們搖擺不定，永遠(yuǎn)無(wú)法開始做一件自己想要做的事兒。
里面講“考研”的內(nèi)容讓我感同身受，我經(jīng)常遇到這樣的小姑娘，問我“要不要考研/考研失敗怎么辦”，而我每次也只能回答，決定要考研了就先認(rèn)真學(xué)著，別想那么多。
但她們往往會(huì)接著問“考研失敗究竟該怎么辦”，或者“我是想認(rèn)真學(xué)，可是認(rèn)真不起來(lái)哎”。
我很無(wú)奈啊，考研也只能用功，只能鼓起勇氣堅(jiān)持，沒有別的解答，誰(shuí)是不怕失敗的呢，我當(dāng)年考研不怕嗎，非常怕的。但我知道，怕沒有一丁點(diǎn)兒用，自己得先盡力學(xué)著，學(xué)成什么樣子后面再說。
也時(shí)不時(shí)有小姑娘對(duì)我說，大力，真羨慕你考上了自己喜歡的學(xué)校，你是怎么做到的呢?
怎么做到的，當(dāng)然是苦讀啊，太苦了，我沒什么訣竅，我只知道要去自己想去的地方，過上自己想要的生活，你必須付出。
這道理看上去太老舊了，但很多人根本做不到，他們一邊非?？释^上自己想要的生活，一邊連邁出第一步都不愿意。
他們死活克服不了自己的恐懼和懶惰。
沒有執(zhí)行力的人不可能過上自己想要的生活。
我認(rèn)識(shí)的能過上自己想要的生活的女孩子，都有著強(qiáng)悍得可怕的執(zhí)行力，比如有些女孩子想做生意，第二天就去買上一批營(yíng)銷課程，接著自己學(xué)習(xí)怎么進(jìn)貨，怎么開店，怎么找人手，至于能不能成，是后面的事兒——但其實(shí)像這樣的多數(shù)都成了，因?yàn)橛智趭^又有腦子地做一件事兒，是很容易達(dá)到目標(biāo)的。
但過不上自己想要的生活的女孩子，就是一天到晚嚷嚷著“我想要脫貧了”，然后什么都不做。
一邊嫉妒著經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的佼佼者們，一邊眼睜睜讓自己80%的時(shí)間都虛度過去，在微博上翻遍漂亮臉蛋兒，討論這個(gè)誰(shuí)有沒有整過容，或者那個(gè)誰(shuí)又跟那個(gè)誰(shuí)撕過x，然后對(duì)著自己的朋友po出來(lái)的名牌包嘆一口氣，心想她怎么就可以這么有錢。
但這樣的女孩子不為自己謀求任何改變——不學(xué)習(xí)實(shí)用的東西，不提高自己的能力，成天瞎玩兒，玩兒得什么都忘了，只知道逛街，約會(huì)，p圖，等別人給自己的朋友圈點(diǎn)贊，說你“生活真滋潤(rùn)”，再伸手找爸爸媽媽多拿點(diǎn)兒錢。
用“錢”舉例子并不是說錢最重要，只是因?yàn)殄X比較直觀。我更想說，大多數(shù)人的“過不上想要的生活”，不是過不上有錢的生活，而是過不上能很好地管理自己和追求目標(biāo)的生活——并不是存款多少的問題，是執(zhí)行力和意志力的問題。
比如：想自律，沒有辦法自律——熬夜，晚起，每天浪費(fèi)好幾個(gè)小時(shí)，渾然不知;計(jì)劃要擁有美好身材，但凌晨一點(diǎn)忍不住找朋友一起去燒烤攤;快畢業(yè)了，快找工作了，害怕自己拿不到理想的職位，但一邊慌慌張張，一邊繼續(xù)逛街，約會(huì)，p圖，等別人給自己的朋友圈點(diǎn)贊，說你“生活真滋潤(rùn)”。
你說你憑什么過上想要的生活呢?
如果什么都不做就能過上想要的生活，那么你身邊那些同齡人吃苦是為了什么?道理很顯然，人生的甜要用苦去換?？墒悄阕霾坏?，你對(duì)自己狠不下心。
你從來(lái)沒有想過這個(gè)問題，在你懶懶散散放棄自己的時(shí)候，你允許了自己離自己想要成為的樣子越來(lái)越遠(yuǎn)。
是你自己允許的，跟別的都無(wú)關(guān)。
我其實(shí)也不是一個(gè)100%自律的人，我身邊真正自律的朋友可以每天早晨五點(diǎn)起床，我做不到。但我懂得督促自己，告訴自己大多數(shù)時(shí)間是必須要努力的，不是“最好要”努力，是“必須要”努力——我也確實(shí)這么做了，幾乎每天都有繁復(fù)的工作，寫稿，運(yùn)營(yíng)，做推送，跟公司溝通，因此我很多時(shí)候得埋頭書桌，扎進(jìn)電腦，我就連周末的休息時(shí)間，都是以小時(shí)計(jì)。
所以我在22歲能實(shí)現(xiàn)旅游自由，甚至能請(qǐng)我的朋友出去旅游，一點(diǎn)也不奇怪，以我的努力程度，我配得上現(xiàn)在的生活。
在微博看過一段話，大意是平行宇宙里的你可能過得非常好，健康，熱鬧，有朋友，常去旅游，閱歷豐富，瀟灑暢快。
我很喜歡這段話，但后來(lái)我又想了想，其實(shí)這個(gè)“平行宇宙里的自己”是可以變成現(xiàn)實(shí)生活里的自己的啊，變得自律一點(diǎn)兒，勤奮一點(diǎn)兒，真的難得不得了嗎，沒有吧。
說回今天的標(biāo)題。是我們自己先躺下，放任自己一事無(wú)成，拒絕了所有變好的可能，然后再埋怨更好的生活“遙遙無(wú)期”的。
其實(shí)你為什么還沒有過上自己想要的生活，你比誰(shuí)都清楚。
怪誰(shuí)呢?怪自己。
勵(lì)志文章2：工作，只有自己知道到合不合適。
人都說，女怕嫁錯(cuò)郎，男怕入錯(cuò)行。古時(shí)候女人除了嫁人生子，沒有工作的機(jī)會(huì)，因此只能期盼嫁個(gè)好人家。
當(dāng)今社會(huì)，在中國(guó)大多數(shù)女人也一樣需要在職場(chǎng)打拼，除了怕嫁錯(cuò)郎，一旦入錯(cuò)行，后果一樣很嚴(yán)重。
做一份不喜歡的工作，無(wú)論堅(jiān)持了多長(zhǎng)時(shí)間，說服自己多少次，最后發(fā)現(xiàn)不愛就是不愛，不過是蹉跎了歲月，在智慧和能力方面毫無(wú)增長(zhǎng)。
我本科畢業(yè)被保研，躲過拼殺于各個(gè)招聘會(huì)，游走與艱難求職之路。研究生期間，雖畢業(yè)證未曾拿到，卻做了人家的新娘，緊接著要做當(dāng)寶寶的親娘，身份連升兩級(jí)。社會(huì)與父母培養(yǎng)我這么多年，難道只是個(gè)做家庭主婦的料?不服氣的我，開始懷揣著七八個(gè)月的身孕，制作個(gè)人簡(jiǎn)歷，奔波于各大招聘現(xiàn)場(chǎng)。研究生的學(xué)歷，含金量極高的注冊(cè)會(huì)計(jì)師證，英語(yǔ)六級(jí)，專業(yè)成績(jī)名列前茅，這些優(yōu)勢(shì)都未打動(dòng)各個(gè)招聘單位，幾十份簡(jiǎn)歷石沉大海。
那時(shí)只剩下最后一條路——考公務(wù)員。這條路難，而且是我最不愿意走的一條路。耗盡了青春年華，耗盡了激情夢(mèng)想，四平八穩(wěn)，如同失足掉入泥沼，掙扎的越厲害，下沉的速度也越快，直至窒息。
在別人看，能考進(jìn)國(guó)家機(jī)關(guān)，是我走了狗屎運(yùn)，居然不知道珍惜這份來(lái)之不易的工作。是站著說話不腰疼的既得利益者，矯情的發(fā)發(fā)牢騷?？尚雍喜缓夏_，只有自己知道，我不否認(rèn)這個(gè)工作有的人做起來(lái)如魚得水，暢快無(wú)比。它卻并不適合我這樣一個(gè)只懂干活、不懂人際關(guān)系，不會(huì)寫不會(huì)說的人。我反省過，雖說自己不懶，但確實(shí)不喜歡占用休息時(shí)間加班，雖說有擔(dān)當(dāng)不推諉責(zé)任，卻不夠認(rèn)真細(xì)致，大錯(cuò)沒有，小失誤偶爾也犯。歸根結(jié)底，我只是憑著良心，以對(duì)得起這份微博收入的責(zé)任感做事，沒有榮譽(yù)感，沒有成就感、沒有興趣也沒有激情，我付出大把的時(shí)間，卻不認(rèn)可這份工作。它供養(yǎng)了我衣食住行，卻無(wú)法得到我的心。尤其經(jīng)歷過人情冷暖，勾心斗角，心愈發(fā)的悲涼。
我無(wú)數(shù)次的想離職，無(wú)數(shù)次和家人哭訴，都被勸說回來(lái)。老公的理由是這份工作含金量高，有社會(huì)地位，清閑穩(wěn)定、工資有保障，他處于創(chuàng)業(yè)期，需要我這份能給予他安全感的工作。再說如果辭職去其他單位，我這樣的性格未必能適應(yīng)的了，人往高處走，水往低處流，走出去容易，回來(lái)是不可能的。你已經(jīng)不再是20多歲的小青年，經(jīng)得起多少次折騰啊!感性的我以為老公不支持我，就是不愛我，犧牲了我的快樂成全他的事業(yè)。
前兩天偶然看了這樣一段話，：“其實(shí)創(chuàng)不創(chuàng)業(yè)，要不要上班，不需要去問老公、問爸媽、問朋友……你只需要問自己三個(gè)問題：一是你能依靠誰(shuí)?二是你會(huì)拖累誰(shuí)?三是誰(shuí)會(huì)給你掏錢?想清楚這3個(gè)問題，你就可以做決定了?！?/p>
此時(shí)的我幡然醒悟，辭了工作，我能依靠誰(shuí)?父母年邁，稚子年幼、愛人已經(jīng)為這個(gè)家嘔心瀝血，殫精竭慮。如果失去了目前的這份工資，生活的重?fù)?dān)都?jí)涸诶瞎蝗松砩?，我于心何?沒有了收入來(lái)源，向來(lái)獨(dú)立的我怎么拉的下臉向別人要錢?這種任性的事情，我做不出來(lái)。
我這十幾年的職業(yè)生涯，從頭便是個(gè)錯(cuò)。以后沒有充實(shí)自己、提高自己的能力，只是怨天尤人，更是錯(cuò)上加錯(cuò)。
當(dāng)年沒有堅(jiān)持自己不當(dāng)公務(wù)員的原則，為了安穩(wěn)、為了能有口飯吃，為了能解決戶口，我草草的把自己“嫁”了出去，自己種下的苦果自己吃，選擇職業(yè)就如同選擇愛人，如果前提不是愛情，那么真的是作繭自縛，生生的囚禁自己，圍城外的人想進(jìn)去，里面的人想出來(lái)。
朝聞道夕死可矣，今日明白這個(gè)道理也不晚，人生短短數(shù)十年，此刻，我要努力找到?jīng)_出圍城的途徑，絕不可草率的裸辭，沒有人愿意為我的錯(cuò)誤買單，我需要能養(yǎng)活自己、為家庭貢獻(xiàn)自己的力量。先學(xué)會(huì)怎么在社會(huì)上立足，然后再理直氣壯的將辭職報(bào)告交上去，舒一口氣，迎接新的生活，自己真正愛的生活!
勵(lì)志文章3：你有什么能力能勝任這份工作。
1
“你有什么能力?”經(jīng)理問我。
“額……”我腦子一片空白。
“你走出這家公司，你覺得會(huì)有人請(qǐng)你嗎?”經(jīng)理說。
“我也不知道!”我很誠(chéng)實(shí)地回答。
“如果你覺得這里的工資低，你現(xiàn)在有項(xiàng)目可以做，或者去創(chuàng)業(yè)，那么你可以走。若是你現(xiàn)在沒有，暫時(shí)找不到什么事情做，那么就好好在這里做的!”經(jīng)理語(yǔ)重心長(zhǎng)地說。
“暫時(shí)沒有啊!”我回答道。
“的確，這里的工資低了點(diǎn)，但是你可以問問自己到底值多少錢?”
“你首先要考慮清楚自己有什么能力，為什么老板只給你這個(gè)工資呢?”
“你現(xiàn)在老是想著賺錢，往往賺不到什么錢，目前更重要的是要學(xué)會(huì)增加你的價(jià)值?！?/p>
“如果你的能力增加了，經(jīng)驗(yàn)豐富了，工資自然可以漲。即便你不在這里做，你也可以跳槽到其他公司，因?yàn)槟阋呀?jīng)具備了相關(guān)的能力和經(jīng)驗(yàn)!”
“經(jīng)理，你說的對(duì)，太對(duì)了!”我內(nèi)心想著，經(jīng)理的話如同醍醐灌頂。
上面這段話，是發(fā)生在當(dāng)我經(jīng)理談?wù)摴べY時(shí)，他語(yǔ)重心長(zhǎng)跟我說的一段話。
當(dāng)經(jīng)理問我，你有什么能力時(shí)，我的大腦是一片空白，回答不上經(jīng)理的話。我居然不知道自己有什么能力，更不知道哪些能力是可以轉(zhuǎn)化成錢的，更嚴(yán)重的是，此時(shí)已經(jīng)是工作好幾年的我。
2
你有什么能力?這個(gè)問題雖然簡(jiǎn)單，但卻發(fā)人深省。
我們時(shí)常抱怨自己的工資很低，抱怨老板為何如此吝嗇，也老想著要是有好的工作就立馬跳槽。
然而，現(xiàn)實(shí)是我們依舊抱怨，依舊在原公司工作，然后日子就是一天天的重復(fù)。
我們每個(gè)人都想升職加薪，每個(gè)人都想找個(gè)好工作。但是我們要想清楚一些問題。
我們要弄清楚為什么老板要給你升職加薪呢?
不妨站在老板角度來(lái)想問題：
我要找的人是一些能夠幫助到我人，一些能夠一個(gè)人干三個(gè)人的活的人。如果他是有能力的話，我愿意加薪請(qǐng)他。如果遇到的都是一些能力平平的，那么只能是開稍低的工資。
這時(shí)老板的思路，因?yàn)槔习蹇偸窍胫纠孀畲蠡?，誰(shuí)能幫我賺錢我就給誰(shuí)加薪。
那么我們是怎么想思考的：
老板，你怎么還不給我加工資呢?我工作這么辛苦，沒有功勞也有苦勞吧!外面的物價(jià)天天在漲，但工資就是沒有漲!
按照我們的思路去想問題，可能我們很難加工資呢。
問題出在哪里呢?
答案是能力上，正如前面說到的，你有什么能力?你的哪些能力能轉(zhuǎn)化成錢呢?
很多人把問題的焦點(diǎn)放在抱怨上，卻很少放在能力上。因?yàn)橹挥袀€(gè)人有能力了，才有資格跟老板談加薪的事情。
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既然談到能力，那么一個(gè)人在職場(chǎng)中要發(fā)展需要哪些能力?
一般來(lái)講，有三個(gè)能力是必備的。
第一是處理具體問題的能力。
企業(yè)請(qǐng)我們工作，就是我們處理具體的工作。比方說，招聘客服，就是要每天打電話，做好客情維護(hù)工作。再比方說，招聘數(shù)據(jù)員，就是每天處理公司數(shù)據(jù)問題。這些都是很具體的工作。
第二是溝通與表達(dá)能力。
在企業(yè)中，時(shí)常要與上司、下屬、同事之間溝通交流，一般的商務(wù)溝通，都會(huì)比較簡(jiǎn)單直接，這就要需要很好的溝通表達(dá)能力。
第三是情緒管理能力。
工作往往會(huì)出現(xiàn)負(fù)面情緒，比如挨了客戶或者上司的罵，比如與同事發(fā)生矛盾，此時(shí)不管解決與否，都會(huì)出現(xiàn)不好的情緒。那么這時(shí)就需要自我調(diào)整，不能因?yàn)榍榫w影響到工作。
我認(rèn)為更重要的是要發(fā)展與職位相符合的能力。
比如說我的經(jīng)理，他最核心能力就是要有管理好一家商場(chǎng)的能力。比如說我的職位是經(jīng)理助理，就必須要有協(xié)助經(jīng)理管理商場(chǎng)的能力。再比如收銀員，她的能力就是要算好賬。
一旦擁有了這些能力，你就可以跟老板談加工資，如果老板不給，那么你可以選擇跳槽，此時(shí)的你已經(jīng)具備了相關(guān)能力，不怕找不到工作。
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在你覺得工資低或想要跳槽，先不要抱怨，想想自己有什么能力，想想有哪些能力可以換成錢，想想有哪些能力是可以讓老板加工資的。
從這個(gè)角度切入思考問題，就會(huì)從自身去思考，而不是把重點(diǎn)放在抱怨上。
你會(huì)得出：
現(xiàn)在工作低，是我沒什么能力，若是要增加工作，那么我就要不斷提高能力。
現(xiàn)在想跳槽，是我因?yàn)楣べY問題還是個(gè)人發(fā)展，想想兩者，再做決定也不遲。
每當(dāng)有人跟說他迷茫時(shí)，我都會(huì)問他：“你有什么能力?你的哪些能力是能換成錢?你的哪些能力是可以讓老板給你加工資的?”
對(duì)方往往回答不上來(lái)，我也是如此。
那么，看到文章的你，不妨好好思考這些問題，或許對(duì)你有好處的。
勵(lì)志文章4：過好當(dāng)下的生活，享受人生的快樂。
過好當(dāng)下的生活，享受人生的快樂，人生到世來(lái)一回，東奔西跑去掙錢，為什么總是心高，為什么越活越累。酸甜苦辣嘗個(gè)遍，不管到那說不算。吃苦受累沒人痛，沒有文化就不行。翻山越嶺去爬岥，干的都是體力活，c，老板立將你刷了，想要生存多掙錢，走到那里別討賢，沒有本事別強(qiáng)，誠(chéng)實(shí)做事最理想。人生就該這樣活，神仙拿你都沒轍?？炜鞓窐范冉K生，沒留遺憾最輕松。人活一世不輕松，累死累活爭(zhēng)西東。不吃不喝攢錢財(cái)，閉眼以后兩手空。留下金山整一座，只換兒女哭幾聲，活著他們不行孝，死后大辦呈英雄，風(fēng)風(fēng)雨雨一輩子，坎坎坷坷過一生，大起大落經(jīng)歷過，大悲大喜感受過，就算萬(wàn)般的不易，也要自己去面對(duì)，千般難自己打住，萬(wàn)般累自己挺住。
人生時(shí)常都愛說：日子總會(huì)一天更比一天好。其實(shí)這也只不過是人身處逆境時(shí)自我安慰罷了。人這一輩子，只要生命不終止，那就有吃不完的苦，受不完的罪，嘗不盡的生活百味。只是每個(gè)時(shí)段略有差異罷了。最近不知怎么的無(wú)緣無(wú)故的思緒紊亂，身心疲憊。怎么就成了情緒的奴隸。努力想控制自己，可總讓人煩躁到心碎。吃不香，睡不穩(wěn)。太壓抑，太糟糕，太煎熬了，整個(gè)人簡(jiǎn)直要崩潰。時(shí)好時(shí)壞，好像想了許多，又好像腦子一片空白。就這樣苦苦掙扎著。這日子怎么就越過越累呢?人的一生坎坷很多，勞累一輩子最后兩手空空的走了!一系不掛的走了，凡事都要想開、為自己活著，一切不愉快的事叫它都過去吧，只要自己高興就行!人活一回，真的不易!不但要善待自已，做人要有所擔(dān)當(dāng)，就算你再苦再累，都得擔(dān)起責(zé)任來(lái)，不能就輕言放棄。
不惑之年，需要承擔(dān)的責(zé)任越來(lái)越多，壓力山大，上有老下有小。老人需要贍養(yǎng)，以前以為孩子大了，工作了應(yīng)該會(huì)好過些了。殊不知用大錢的路才剛剛開始，又要擔(dān)心他的工作，還得擔(dān)心他的婚姻。這些年，為了家，為了孩子。你省吃儉用，不舍的為自己買件像樣的衣服，不舍得像其他女人一樣化化妝，把自己打扮的漂漂亮亮，不舍的在外面吃吃大餐，不舍得出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。生命線已走過3/5看著自己滄老的容顏，為什么要活的這么累!注定一生不尋常，大事小事，好事壞事，縱橫交錯(cuò)。經(jīng)歷的多，有點(diǎn)力不從心，措手不及。人活著一輩子太輕松了就會(huì)容易飄，太辛苦就容易沉!所以還是腳踏實(shí)地好!不要飄太高，摔下來(lái)下面沒人接你，也不用沉的太深，上面沒人拉你!還是自己做好自己的事，管好自己的家，踏踏實(shí)實(shí)過日子，一輩子心安理得就好!
這世間沒有什么是放不下的，離去時(shí)，誰(shuí)都會(huì)把手松開，所有的是非恩怨，都會(huì)煙消云散，所以愛人要先愛己，暖人要先暖心!生命，不過是一呼一吸之間;人生，不過是一攥一松之間。人與人之間，不過是一份理解;緣與緣之間，不過是一種珍惜;對(duì)于錯(cuò)之間，不過是一個(gè)原諒。塵世紛紛擾擾，爭(zhēng)爭(zhēng)吵吵，是非恩怨，不必究盡誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)。原諒傷害你的人，于自己來(lái)說是一種愛護(hù);而恨一個(gè)人，卻是一種折磨。被恨的人不能體會(huì)，卻會(huì)讓自己無(wú)限痛苦。世間上沒有一樣?xùn)|西是永遠(yuǎn)屬于你的，包括你最愛的人，養(yǎng)大的孩子，包括你的財(cái)富，你的身體，最后也會(huì)回歸塵土。所以，凡事都有緣起緣滅，強(qiáng)求不得。人生如過客，歡歡喜喜的來(lái)，高高興興的走。人生最重要的是，把握當(dāng)下!不求安穩(wěn)，只求隨心，也有拼命工作的魄力，也要好好生活的勇氣。
一輩子不再年輕，身體扛不住太多的消耗，少喝酒，少抽煙，少熬夜;感情受不了太多的揮霍，多聯(lián)系，多在意，多善待;時(shí)間經(jīng)不起太多的浪費(fèi)，要努力，要堅(jiān)持，要珍惜!雖然我們不再年輕，但我們對(duì)生活依然充滿激情;雖然我們不再年少，但我們的臉上依然寫滿微笑。愛過，錯(cuò)過，都是經(jīng)過。好事，壞事，皆成往事。把我們的后半生過好，這才是最重要的!有些話聽聽就好，別當(dāng)真;有些事知道就好，別說破;有些人看清就好，別拆穿;有些情隨緣就好，別執(zhí)著。害人之心不可有，防人之心不可無(wú)。人心隔肚皮，知人知面不知心?；ú菀锤?，交人要看心!別去試探人心，它會(huì)讓你失望。有愛無(wú)愛，安然對(duì)待。誰(shuí)好誰(shuí)壞，心里明白。誰(shuí)是誰(shuí)非，少理是非。誰(shuí)真誰(shuí)假，時(shí)間證明。歲月殘忍，一負(fù)重前行;想要安穩(wěn)的生活，就必須看淡就行。
人一輩子不容易，太辛苦自己劃不來(lái)，所以還是腳踏實(shí)地好。不要心太高，做好自己的事，管好自己的家，踏踏實(shí)實(shí)的，一輩子心安理得就好!不要事事都那么追求完美極致。為什么要那么逞強(qiáng)，為什么總被那可笑的自尊心，顏面所捆綁。為什么總要成全別人，委屈自己。為什么不可以像別人一樣自私一點(diǎn)。為什么非要把自己搞的那么累，那么疲憊，別對(duì)自己虧欠，別把人生浪費(fèi)，說的太對(duì)了，可是人啊，為了家人，為了子女能出人頭地，誰(shuí)又能做到不虧欠自己，累累累，忙忙忙，苦苦苦，想開吧，想想別虧欠了自己。此刻，我就想抱緊自己。說聲對(duì)不起!受苦了，這些年沒照顧好你。人生萬(wàn)物皆云煙，接下來(lái)的日子，千般難自己打住，萬(wàn)般累自己挺住，好好愛惜你自己，快快樂樂的生活，開開心心過人生，過好當(dāng)下的生活，享受人生的快樂。
勵(lì)志文章5：如果你覺得自卑，不妨學(xué)著努力到無(wú)能為力。
1
我之前長(zhǎng)得特別丑。聽我媽說，我剛生下來(lái)的時(shí)候，全家人都覺得我是上天派給他們的小天使。但隔壁的叔叔阿姨來(lái)看我時(shí)都說：“這孩子頭發(fā)真好，烏黑光亮!”
叔叔阿姨走之后，我媽問我奶奶，怎么這些人只關(guān)注寶貝的頭發(fā)，沒一個(gè)人說她長(zhǎng)得好看?奶奶笑了笑，繼續(xù)去哄我了。
我媽出月子后，和她那些朋友去吃飯。飯桌上，一個(gè)直爽的阿姨和我媽開玩笑：“你生的那是一個(gè)什么，黑黝黝的，連眼睛都沒有，丑出了天界!”
隨后，我茁壯成長(zhǎng)，身邊有了很多小朋友。大人們夸別的小朋友總是“可愛”“漂亮”“大眼睛”“洋娃娃”等等好詞層出不窮，而到我這里，就只剩下“聽話”“頭發(fā)好”。
上了中學(xué)，由于長(zhǎng)得不好看，便覺得整個(gè)世界對(duì)我都充滿著敵意。無(wú)論是一個(gè)個(gè)傷自尊的外號(hào)，還是朋友間有意無(wú)意的打趣，都會(huì)經(jīng)常讓我無(wú)地自容。
有時(shí)候，那個(gè)表現(xiàn)出自卑的我，是我極其討厭卻無(wú)法甩掉的自我。直到如今，我已經(jīng)過了二十歲，那種自卑感依然不曾消釋，一直縈繞在我看不見的角角落落里。
2
是的，現(xiàn)在的我還是常常會(huì)感到自卑，但我已經(jīng)開始明白，偶爾自卑也并不全是壞事，就看你怎么看待。
我剛上大學(xué)時(shí)仍然很自卑，高中時(shí)的幾個(gè)好朋友都考上了985高校，而我上的是藝術(shù)類普通本科院校，感覺瞬間和她們有了隔閡。在大學(xué)期間，覺得做那些不行，干這些沒用，就連每天上課都覺得是扯淡。
偶然一次機(jī)會(huì)，我參加了一個(gè)活動(dòng)?；顒?dòng)負(fù)責(zé)人提出讓我上臺(tái)致詞，練習(xí)練習(xí)自己的膽量。隨后，我用了四天的時(shí)間，一遍遍地琢磨練習(xí)，把講話稿背得滾瓜爛熟。
活動(dòng)當(dāng)天，負(fù)責(zé)人過來(lái)笑著對(duì)我說：“別緊張，實(shí)在不行，你可以拿著稿子上去?！?/p>
我也想不緊張，可是沒有辦法，我自卑啊，我覺得我不行，我怎么可能不緊張?
上臺(tái)之后，我把四天做的功課全用上了。我很滿意我剛才的表演，臺(tái)下雷鳴般的掌聲我至今都記憶猶新。
因?yàn)槲遗伦约翰恍?，所以夜以繼日苦心研究，連續(xù)看了四天背了四天，終于換來(lái)了臺(tái)下所有人的肯定和些許的信心。
3
大學(xué)期間，我盡可能地完善自己，學(xué)攝影、學(xué)寫作、學(xué)畫畫，看小說、看雜志、看古代文學(xué)。
有朋友說，你一個(gè)女生，那么努力干嘛，看那么多書有什么用?其實(shí)，我也糾結(jié)過、迷茫過，也曾試圖放下筆讓自己的節(jié)奏慢下來(lái)，可我發(fā)現(xiàn)根本停不下來(lái)。習(xí)慣了向上攀爬，稍微歇一會(huì)兒就會(huì)覺得自己在浪費(fèi)時(shí)間，渾身不自在。
也有很多同學(xué)都問過我：“你是搞藝術(shù)的，走好自己的專業(yè)路就好，寫字、畫畫、看書、攝影，那么瞎折騰自己干嘛?”
我仔細(xì)想了想，可能是我害怕平庸，我怕肚子沒貨會(huì)被社會(huì)淘汰，我更怕二十多歲的自己一無(wú)是處。
我一直走在前進(jìn)的路上，我不知道還能走多遠(yuǎn)，但只要每走出一步就是一種成長(zhǎng)，不是嗎?
4
誰(shuí)都會(huì)自卑，誰(shuí)都會(huì)迷茫!
那些一直在為了夢(mèng)想努力拼搏的人，許多看上去勵(lì)志、自信、向上的人，可能都曾被自卑困擾過。這種感覺，誰(shuí)都不愿提及，誰(shuí)也不愿承認(rèn)，但我們必須正視它，否則一定會(huì)被它傷得體無(wú)完膚。
有自卑感并不全是壞事，正是有了這種心理，人才會(huì)有進(jìn)步。因?yàn)樽员?，所以我想要改變，變得更?因?yàn)樽员?，我有了自己的追求，挺喜歡這樣的自己，雖然忙碌卻很充實(shí)。
世界有時(shí)殘忍，但只要你想走，總會(huì)有路。成為什么樣的人、過怎樣的生活，選擇權(quán)永遠(yuǎn)在你自己手中。
希望自卑不會(huì)成為你生活中的阻礙，而是以一種前進(jìn)動(dòng)力的形式存在。
如果你覺得自卑，感覺自己不行，不妨學(xué)著努力到無(wú)能為力。那時(shí)候，優(yōu)秀的你必定會(huì)感謝曾經(jīng)自卑過的自己。
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