讀后感是對書中故事和人物感情的表達和思考。寫讀后感可以從角色、情節(jié)、主題等多個層面進行思考和分析。以下是小編整理的一些優(yōu)秀讀后感范文，供大家參考和借鑒。
陽光教師讀后感篇一
這天因為無聊，所以就到書店去逛了逛，突然看見一本書名叫陽光太態(tài)，好奇就拿起來看了，書上有句話我十分喜歡，"你選取什么，你就將得到什么，心態(tài)好，潛力增強；心態(tài)不好，潛力減弱。
相信此刻一些人有這樣的困惑：自我的財富在增加，但是滿意感在下降；擁有的越來越多，但是快樂越來越少；溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。哪里出了問題？心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好情緒才能欣賞好風光。
塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、達觀的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立用心的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自我；要想照亮自我，首先要照亮自我的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？點亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。
有時候不知為什么，心里會覺得空空的，那種感覺很奇妙，會想一個人靜靜的走，走到那算那兒，有時候又會很想朋友坐在一齊多聊聊天，那樣才會感覺心里踏實多了，真是奇怪。有時候又會想很多，哎原先是心態(tài)在作崇，看了這本書才發(fā)現(xiàn)一個人的心態(tài)放好真的很重要，只有心態(tài)放正了那整個人才會開心起來。
不錯，人活著就是要經(jīng)歷，不可能是一帆風順的，如果說這一輩子都是一帆風順的話，那活著還有什么追求呢？所以我們都要塑造陽光心態(tài)，好好的享受每一天，享受過程，精彩每一天。生命是一個過程，不是一個結(jié)果，如果你不會享受過程，結(jié)果到了是什么大家都明白。生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要爭取用精彩的生活、良好的情緒把括號填滿。
和朋友經(jīng)常在一齊聊天，都會問到同一個問題"人活著到底為了什么"？但是似乎都沒有找到的答案，吃，喝，玩，樂，嗎？直到這天看了陽光心態(tài)后，才發(fā)覺人活著并不是為了這些，而是做什么事情最重要，什么人最重要，什么時光最重要？"活在當下"活在當下，是讓大家當下快樂，此刻快樂。如果此刻你不開心，就不是活在當下。當然，活在當下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不喝醉，不使明朝有憂愁，以未來為導向活在過程當中。
生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造這天。如果你情緒好，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你情緒糟糕，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。
我把生活比作一道自助大餐，你吃什么是你自我的選取，你選取什么就得到什么。如果你覺得你是倒霉蛋，你會找到無數(shù)事實證明你就是個倒霉蛋；如果你說自我真的很幸運，你會找到無數(shù)事實證明你就是個幸運兒。所以，祝大家?guī)е柟庑膽B(tài)，締造陽光生活，走向陽光未來。
這天看了這本書，覺得整個人都想通了，情緒也比較好了，所以我介意我的朋友們你們也去看看吧！
真是一本很值得去看的一本書，獻給我的好朋友們……。
陽光教師讀后感篇二
我讀了《陽光心態(tài)幸福人生》一書后，使我茅塞頓開，尤其是那一個個精彩的小故事深深的感染了我，使我頗受啟發(fā)。此時，再思考人生高度的問題及幸福的價值觀，覺得決定人生高度及幸福的價值觀的因素有很多，其中關(guān)鍵一點便是我們的人生態(tài)度--態(tài)度是一種心態(tài)，是一種觀點，更是一種追求，一種精神。
什么是心態(tài)?心態(tài)就是一個人對人、對世界的看法和態(tài)度。能夠說，心態(tài)是我們真正的主人，心態(tài)決定了我們的命運。用心心態(tài)能夠使人學到處世的智慧和做人的道理。使人生之路越走越寬。生命的價值越來越大，成就事業(yè)，獲得幸福，消極心態(tài)則很有可能會使你人生的航船駛?cè)霚\灘，從而失去發(fā)展的機會，一生與困苦和不幸相伴，成為人生的失敗者。心態(tài)具有強大力量，從里到外影響著一個人，決定著他的命運。有什么樣的心態(tài)，就會產(chǎn)生什么樣的行動。同一件事情，由具有不一樣心態(tài)的人去做，其結(jié)果必會不一樣。好的心態(tài)就像陽光一樣，是能量之源，是快樂之本。當我們的心靈充滿陽光時，我們的生活也必須會變得充滿歡笑，豐富多彩。無數(shù)成功人士所走過的成功之路均證實了這樣一個真理---好心態(tài)是成功的關(guān)鍵。
我從事財務工作六年，這六年來的經(jīng)歷給了我最大的啟發(fā)就是：對于生活，無論出現(xiàn)什么問題，都要用心地去應對，才能使自我真正地邁向成功的道路。在此過程中，必須要控制自我的情緒，擺正自我的心態(tài)，不以物喜，不以己悲，時刻帶著好情緒去生活、去工作、去學習。
記得剛畢業(yè)參加工作時，我很想擁有一套屬于自我的房子，有一輛屬于自我的車，我覺得，如果擁有了它們，我就很知足了，很幸福了?？僧斘艺嬲龘碛袝r，我卻覺得，原先擁有后也但是如此，甚至還徒增很多煩惱。應對物欲橫流的這天，我感受到物質(zhì)能帶給人的快樂是短暫的，是有限的。擁有某一件東西前你不快樂，擁有某一件東西后你也不見得會快樂，漸漸地我懂得了快樂來自于內(nèi)心，心靈平靜，心態(tài)陽光，心中充滿愛與寬容，凡事往用心方面看，才能真正快樂。一個人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權(quán)力沒直接關(guān)系，幸福是由自我思想、心態(tài)決定的。
感恩之心要無時不刻地存在心靈深處，才能不計較個人得失，才能不斷增強職責感。生我者父母，養(yǎng)我者亦父母，父母對子女的愛是無怨無悔的，子女在享受這份愛時又是否抱著一顆感恩的心來回報父母呢?同樣的，社會和組織為我們的生存和發(fā)展帶給了空間和條件，自我成長的過程離不開組織和社會，常懷感恩之心能使我們學會欣賞、給予和寬容，不會滋生貪心、貪婪的欲望，擁有陽光的心態(tài)，生活才能處處充滿陽光”。
六年的工作時光，只是人生長河中的一個瞬間，只有熱愛生活，學會欣賞生活中精彩的每個瞬間，善于發(fā)現(xiàn)生活中的美，才能擁有真正的快樂;只有學會取舍，該放下的就瀟灑地放下，才能卸下包袱，用心地去進取;只有學會諒解與寬容，用陽光樂觀的心態(tài)工作，才能真正體會到工作的樂趣。感謝陽光心態(tài)!
陽光教師讀后感篇三
寒假我讀了本書《修優(yōu)美師德做陽光教師》，從這本書中，我領悟了一些深刻的道理，現(xiàn)在談一點自己的感受：
以前總認為：師德高不可攀，師德遙不可及。所謂的師德楷模大多是讓我們自愧不如和望而生厭的“苦行僧”，更談不上什么優(yōu)美和陽光。讀過《修優(yōu)美師德做陽光教師》后，才知道師德可攀，我們的教育實踐就是攀登的階梯；師德可及，它與我們的生活朝夕相伴；師德可為，它給我們創(chuàng)造的靈感、操作的智慧；師德可賞，它給我們心靈的感動、美的享受。
真正的師德更多的表現(xiàn)是植根于普通的、具體的、甚至是有些瑣碎的職業(yè)生活，能夠回答以人為本的顯現(xiàn)實生活世界的種種拷問。真正的師德尊重和張揚個性人格，充滿創(chuàng)造性。即使同為對學生的愛，在不同的老師那里，卻有不同的理解和表現(xiàn)：有對學生生命的尊重和關(guān)懷，有對學生過錯的寬容和理解，有對學生發(fā)展的責任和義務。好老師是形形色色的，他們的“好”以不同形式體現(xiàn)在職業(yè)生活的不同領域。
正像前蘇聯(lián)一位著名美學家所說的'那樣：付出與獲得平衡是最高的境界，稱之為“優(yōu)美”，略高于則是“崇高”，付出大大高于獲得則成為不折不扣的“悲劇”。因為這其中有許多我們應該盡力避免的無謂和不必要的犧牲，過分弘揚和宣傳這樣的師德會讓老師們對師德望而卻步。只有優(yōu)美的師德才是陽光的、親切的、有趣而有效的，因而也是充滿快樂的。
對我感受最深的一點是：我要努力提高自己的師德修養(yǎng)，我要做一個陽光教師，我要以我的快樂去快樂我的學生，我要以我的陽光去陽光我的學生，我要以我的品德去影響學生的品德。
陽光教師讀后感篇四
假期讀了三本書，《修優(yōu)美師德做陽光教師》、《和諧師生關(guān)系的心理構(gòu)建》和《有效教學與成功德育》，從這三本書中，我領悟了一些深刻的道理，現(xiàn)在談一點自己的感受：
以前人們總認為：師德高不可攀，師德遙不可及。所謂的師德楷模大多是讓我們自愧不如和望而生厭的“苦行僧”，更談不上什么優(yōu)美和陽光。讀過《修優(yōu)美師德做陽光教師》后，才知道師德可攀，我們的教育實踐就是攀登的階梯；師德可及，它與我們的生活朝夕相伴；師德可為，它給我們創(chuàng)造的靈感、操作的智慧；師德可賞，它給我們心靈的感動、美的享受。
真正的師德更多的表現(xiàn)是植根于普通的、具體的、甚至是有些瑣碎的職業(yè)生活，能夠回答以人為本的顯現(xiàn)實生活世界的種種拷問。真正的師德尊重和張揚個性人格，充滿創(chuàng)造性。即使同為對學生的愛，在不同的老師那里，卻有不同的理解和表現(xiàn)：有對學生生命的尊重和關(guān)懷，有對學生過錯的寬容和理解，有對學生發(fā)展的責任和義務。好老師是形形色色的，他們的.“好”以不同形式體現(xiàn)在職業(yè)生活的不同領域。
正像前蘇聯(lián)一位著名美學家所說的那樣：付出與獲得平衡是最高的境界，稱之為“優(yōu)美”，略高于則是“崇高”，付出大大高于獲得則成為不折不扣的“悲劇”。因為這其中有許多我們應該盡力避免的無謂和不必要的犧牲，過分弘揚和宣傳這樣的師德會讓老師們對師德望而卻步。只有優(yōu)美的師德才是陽光的、親切的、有趣而有效的，因而也是充滿快樂的。
對我感受最深的一點是：我要努力提高自己的師德修養(yǎng)，我要做一個陽光教師，我要以我的快樂去快樂我的學生，我要以我的陽光去陽光我的學生，我要以我的品德去影響學生的品德。
陽光教師讀后感篇五
我看了《感動心靈的故事——陽光男孩卷》這本書，深深地被里面一個個實實在在的堅強男兒所感動。文章包含了古今中外許多的平凡故事，但平凡之中見真情，他們或?qū)τH人、對家鄉(xiāng)、對民族、對祖國無比熱愛；或有穩(wěn)健大度、勇敢剛強，遇事不亂的優(yōu)秀品質(zhì)；或有明辨是非、膽略超群、聰明過人的超人智慧。
其中《像那樣的哥哥》這個小故事，講了一個小男孩在享受乘坐保羅的汽車游圣誕之夜時，不忘帶著癱瘓的弟弟旅行的事。最后保羅明白了：“施比受更有福?！睆闹形乙仓懒素敻坏腵確會使人快樂、滿足，但有一種品格比財富更寶貴，那就是看到財富時，首先想到的不是自己占用，而要想到更需要它的人，從而激勵自己努力創(chuàng)造財富，給別人帶來快樂。
看完《尊嚴》這篇文章，我對哈默堅持要靠勞動換取食物的骨氣深深的佩服。哈默正是憑著這份尊嚴贏得了人們的尊重，靠自食其力的骨氣取得了成功。哈默在最艱難的處境中，堅持自己的尊嚴，堅持自食其力，從一個難民，經(jīng)過努力奮斗，成為石油大王。我讀后深有感觸，覺得做人應該是有精神的，那就是自尊、自強、自立。
同樣《救助》這個故事，講了“我”作為家里6個孩子的長子，在家庭面臨困難時，自告奮勇，用自己的誠實、勤奮換來了老板對我的信任，同時也解決了家中的困難，以實際行動為辛勞的父母分擔家庭的重擔，也憑著自己的努力獲得了別人的贊賞。這真是窮人的孩子早當家呀！
看完這本書，我想到了被評為“感動中國”一員的洪戰(zhàn)輝，自小他父親就瘋了，母親出走了，12歲的洪戰(zhàn)輝稚嫩的肩膀上開始肩負家庭的責任。正當家庭貧困交加的時候，犯有間歇性精神病的父親撿來一個棄嬰，雖然家里已很困難，但面對嗷嗷待哺的嬰兒，洪戰(zhàn)輝決定以自已的力量來撫養(yǎng)她。從此，洪戰(zhàn)輝邊掙錢邊學習，更要照顧小不點、給父親治病，帶著常人難以想象的重擔，但他仍堅強地考上了大學。他的事跡也傳遍了大江南北，洪戰(zhàn)輝成為千千萬萬個中國青年學習的楷模。但他總說：“我認為我只是一個普通人，做的是一個普通人應該做的事情，沒有什么轟轟烈烈，只是默默地走，不愿放棄?！?/p>
是??！熱血男兒，剛毅、堅強是他們本色。好男兒應當自強自信、豁達熱情，滿懷壯志，不自卑，不怯懦，不小心眼，目光放得高遠。
讀完文章，我明白了人生道路不可能一帆風順，想想以前的自己真是慚愧，平時只要遇到一些困難、一些不如意的事就垂頭喪氣、愁眉苦臉。平時不能替父母分擔任何家務，還想要什么就向爸媽伸手要錢，得不到滿足就發(fā)脾氣。爸媽總說我是一個懶惰鬼，什么事情也做不成。我決心以后學習這些有尊嚴的人，靠自己的汗水換取自己想得到的東西，做一個自強的、有責任感的男子漢。
陽光教師讀后感篇六
驟雨打不濕飛翔的翅膀，狂風吹不滅閃爍的螢光，烈火燒不毀頑強的小草……因為陽光校園里有不畏艱難險阻的信仰，陽光校園里有敢于實踐，勇于承擔的精神。
——序言。
處于中學時代的我們在充滿陽光的校園里茁壯成長，百萬張稚嫩的臉龐正沐浴著陽光，綻放出如花的笑靨?？次逍羌t旗正在徐徐升起，我們心中的愛國情思也隨之激昂澎湃?！捌饋?，起來，不要做奴隸的人民，把我們的血肉筑成新長城……”
回眸一望，自己的成長足跡，布滿校園里的每一寸土地，陽光校園是我們大家共建的精神家園，我們共同互幫互助學習的舞臺。
緬懷昨天，昨天我還只是個剛步入校園懵懵欲懂的小學生。昨天我還只是株小草，一株極其平凡不起眼的小草。但現(xiàn)在的我無須緬懷昨天，因為我們擁有更好的今天！
糧食補身體，書籍補智慧，書籍是我們的精神糧食。自步入陽光校園以來，我們的身影不再因玩心過重而迷戀一時的玩快感，更多時間我們將時間投入到了學習當中。試卷從天而降，堆積如山，題海戰(zhàn)術(shù)，欲哭無淚，欲罷不能。最后還得抖擻精神，試著破譯。學習不就是個艱難的過程么？累了倦了時記得告訴自己以中有足樂者。
對于敢于與命運對抗的人來說，磨難只不過是塊墊腳石。對于懦弱無能的人來說，磨難便成了萬丈深淵。
歷經(jīng)磨難必定會脫穎而出。吉林附屬大學附屬中學的李浩源、韓宜桐和東北師大附中的張藝群通過一篇《大氣球與小氣球連通》的報告，設想著兩只吹得一大一小的氣球如果對接，大小如何變化？憑著這股急于解開謎團的干勁，他們做了無數(shù)次實驗，共吹爆了二百多個氣球。終于制作出了“對接氣球連通裝置”與“氣球大小和球內(nèi)氣壓關(guān)系數(shù)字化測量裝置”，最終三人均獲得名牌大學自主招生資格脫穎而出。
開啟書的扉頁，書寫壯麗的詩篇——把握青春，撬起人生。
“自信是你在如沙漠般的人生成長的`歷程中，一點點收集起來的自信的露珠，壘成一片生命的綠色。”海倫這樣說道。
“白強是你在遭遇挫折的時候，點燃了自強不息的生命之火，壘成了一盞閃耀的長明燈，在黑暗的漫漫長路中照亮你前行?！被艚疬@樣說道。
“自尊是你在曾經(jīng)卑微地打工時，抒寫一個個自尊自愛的音符，壘成一首快樂的篇章，在生命的春天里彈奏?！毙耜杽傔@樣說道。
我想說不要因為“夕陽無限好，只是近黃昏”而感嘆時光苦短，消沉落寞與悲傷，你應為那句“自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝”而為青春引吭高歌。
朋友，你的人生之船負重超荷了嗎？劃漿前行，向勇于開拓實踐的陽光少年們學習吧，向苦干勤勉的陽光校園進軍吧。
——后記。
陽光教師讀后感篇七
當我第一次看到《陽光心態(tài)》這本書時，書的'名字和金黃色的封皮兒，讓我不禁地想起了一種花——向日葵。也讓我想起了一位偉大的畫家——凡高。凡高是一位生活在法國的荷蘭畫家，具有強烈的個性和坎坷的人生經(jīng)歷，在他的眼中，作品以飽滿而純凈的黃色調(diào)，展示了畫家內(nèi)心中似乎永遠沸騰著的熱情與活力，那一團團如火焰般的向日葵，不僅散發(fā)著秋天的成熟，而且更狂放地表現(xiàn)出畫家對生活的熱烈渴望與頑強的追求。然而他的一生是短暫的，此時我在想，如果當時他心里的最后一絲陽光消失地再遲些，也許他會看到他的這幅《向日葵》會更加的充滿金色的陽光。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會遇到這樣或是那樣的困擾：家庭不美滿，愛情不浪漫，工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，期望中的事情落空，好心未得好報等等。對這類事情，如果能持積極心態(tài)，心里就會想得開，心胸也會變得豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，而且心情舒暢。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運。生命的質(zhì)量取決于我們每天的心態(tài)，如果能保證眼下心情好，就能保證一天心情好，如果能保證每天心情好，就能獲得很好的生活質(zhì)量。
“我們改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度，一個人因為發(fā)生的事情所受到的傷害不如他對這個事情的看法更嚴重。事情本身不重要，重要的是人對這個事情的態(tài)度。態(tài)度變了，事情就變了?！边@是出自《陽光心態(tài)》中的一句話。有一次，和兩個同事，走在回家的路上，路過一個水果攤，那天的風很大，在我們買水果的時候，莫名其妙的從腦頂兒飛落下來兩塊水泥塊兒，一塊擦過我的左肩，一塊擦過我的右臂。原來是水果店上方頂樓的外墻老化脫落而至。我的右腳擦傷了一點。我當時心想：“我怎么這么倒霉，馬路上這么多的人，偏偏砸到的是我?！笨墒鞘虑橐呀?jīng)是這樣了，“改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度”，是啊，還好只是擦傷了一點皮兒，幸好沒砸到我腦袋上，要不就開花了，我真是福大命大??！之后的幾天，一直懷著“大難不死，必有后?！边@樣的心態(tài)，等待福氣的降臨。
人們都追求快樂，但快樂不是靠一些表面的形式來獲得或者判斷的，快樂其實來源于每個人的心底，曾經(jīng)聽過這樣一個童話故事，說的就是如何去尋找生命中的快樂。
在一個鄉(xiāng)村里住著一對貧窮的老夫婦，有一天他們想把家中唯一值錢的一匹馬拉到市場上去換點更實用的東西。于是，老頭子牽著馬去趕集了。他先與人換了一頭母牛，又用母牛換了一只羊，再用羊換來一只肥鵝，又換了一只母雞，最后用母雞換了別人的一袋子爛蘋果。在每次交換時，老頭都幻想著能給老伴帶去驚喜。當他扛著大袋子來到一家小酒店歇息時，遇上兩個英國人。閑聊中他談到了自己趕集的經(jīng)過，兩個英國人聽后哈哈大笑，說他回去準會被他老伴臭罵一頓。老頭子堅持說這種事情絕對不可能發(fā)生。英國人就用一袋金幣打賭，三個人于是一起來到老頭子家中。
老太婆見老頭子回來了，非常高興，她興奮地聽著老頭子講趕集的經(jīng)過。每聽到老頭子講到用一種東西換了另一種東西時，她都充滿了對老頭子的欽佩。她嘴里不時地說著：“哦，我們有牛奶了！”“羊奶也同樣好喝。”“哦，鵝毛多漂亮！”“哦，我們有雞蛋吃了！”最后聽到老頭子背回一袋已經(jīng)開始腐爛的蘋果時，她同樣高興地說：“我們今天晚上就可以吃到蘋果餡餅了！”結(jié)果英國人輸?shù)袅艘淮饚拧?/p>
生活本來就是柴米油鹽這些繁瑣而又現(xiàn)實的組合，每個人的生活都是如此。與其看不如意的方面，不如學會尋找樂趣，看生活好的一面。如果能像剛才童話里老太婆一樣看待生活，用心去體會平凡中的幸福與快樂，那么微笑就會時常掛在嘴角。
生活是一種選擇，你選擇什么，你就會得到什么，生活中的情趣是靠心靈去體會的，去掉繁雜，我們的心會更簡單，會得到更多的快樂。如果我是一朵花，我希望自己是一朵向日葵，我的臉要朝向太陽，永遠充滿金色的陽光。
陽光教師讀后感篇八
我讀了《太陽光點》這本書，這本書讓我有機會了解了動物的故事。我深深被書中內(nèi)容所吸引了。
剛剛讀過《太陽光點》這本書，就大開眼界，就讓我們伴隨文字走進動物的世界，真的是太過癮了，太棒了！新奇有趣，有著特殊本領的小動物十分惹人喜愛。
動物世界跟我們?nèi)祟愂澜缫粯?，也有家庭的溫暖，快樂的游戲，激烈的競爭，殘酷的打斗……動物的本性難以改善，潛在危險無法預知，也許動物世界更加值得我們關(guān)注。讓我們?nèi)祟惙艅游镆粭l活路吧。地球不僅是我們?nèi)祟惖募覉@，也是動物的家園。人類要與動物和平共處。
選入書中的故事，都是出版社的叔叔阿姨們精挑細選的。希望我們可以打開一扇動物世界的大門……動物是大自然留給人類的無價之寶，它們的繁衍生息與我們?nèi)祟惖纳蠲芮邢嚓P(guān)，如果我們?nèi)我庾ゲ对讱游铮瑫斐缮鷳B(tài)嚴重失衡，從而使人類的生存環(huán)境也遇到了破壞。所以保護動物就是保護我們自己。
前些日子說是非洲豬瘟，人類為了自己的生命安全，大肆撲殺豬。造成豬幾乎慘遭滅絕。市場豬肉供不應求，結(jié)果現(xiàn)在豬肉上漲。
沒有買賣，就沒有傷害。
讓我們從現(xiàn)在做起，從我做起，保護動物，保護生態(tài)平衡。
陽光教師讀后感篇九
生命需要陽光，其實心態(tài)更需要陽光。
我們的財富不斷增加，但是快樂卻越來越少；我們的溝通工具越來越多，但是心靈的溝通越來越少；我們認識的人越來越多，真正的朋友卻越來越少，很大程度上是因為我們的心態(tài)出了問題！
人生是不可解的謎，每個人對生命的理解都不一樣。很多人走到人生的盡頭，還不知道人生所為何來？在一輩子的跌跌撞撞之中，也沒有細心品味人生的酸甜苦辣。來，不知道怎么來的？走，也不知道怎么走的？多半的人活得很辛苦，因為不知道怎樣才能活得很快樂。人如何看待自己？如何對待別人？如何教育自己？如何追求事業(yè)？如何經(jīng)營家庭？是一輩子努力的方向和目標。
人生活在這個世上，不可能都是一帆風順的，或者遇到困難，或者遇到挫折，或者遇到變故，或者遇到不順心的人和事，這些都是人生前進中的正常現(xiàn)象。然而，有的人遇到這些現(xiàn)象時，或心煩意亂，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲觀失望，甚至失去面對生活的勇氣。人在生活中，要學會用陽光般心態(tài)面對生活。所謂陽光心態(tài)，就是一種積極的、向上的、寬容的、開朗的健康心理狀態(tài)。因為，它會讓你開心，它會催你前進，它會讓你忘掉勞累和憂慮。當你遇到困難時，它會給你克服困難的勇氣，它會讓你相信"方法總比困難多"，讓你去檢驗"世上無難事，只要肯登攀"的道理。當你遇到委屈時，它會給你安慰，會給你容人之度，它讓你的心胸像大海一樣寬闊，志向像天空一樣高遠。當你遇到變故時，它會讓你化悲痛為力量，讓你感受到自然規(guī)律不可違，順其自然則是福的真諦。
朋友們，陽光般的心態(tài)來之不易，它需要你生活的閱歷更加豐富，獲取的知識更加充實，對待人生的態(tài)度更加積極，它需要你用修養(yǎng)之水澆灌，勤勞之力扶持，寬容之心呵護。
朋友們，從現(xiàn)在起，為擁有陽光般的心態(tài)而努力吧！
陽光教師讀后感篇十
是心態(tài)出了問題！心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài)。通過閱讀《陽光心態(tài)》這本書，我看到了一種知足、感恩、樂觀開朗的心態(tài)，一種積極健康的心態(tài)。一個人是否具有陽光心態(tài)直接影響個人的生活、家庭和事業(yè)。正如作者在書中所說“心態(tài)決定命運。好的心態(tài)有助于成功，差的心態(tài)毀滅自己?！薄Ａ己玫男膽B(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。吳維庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度一劑良方。
陽關(guān)心態(tài)其實是積極進取的一種人生態(tài)度，更是一種做事的方法。如果沒有積極進取的意識，一遇到問題就畏懼退縮，這就是典型的懦夫表現(xiàn)。古人說“天下事有難易乎？為之，則難者易；不為，則易者難”，只有敢于嘗試，積極進取，才能實現(xiàn)自己的人生價值。
人生在世，不可能都是一帆風順的，或者遇到困難，或者遇到挫折，或者遇到變故，這些都是人生前進中的正?，F(xiàn)象。然而，如果我們遇到這些問題時，一味的抱怨，使自己沉浸在一種糟糕的情緒中而不能自拔就會影響人的思維判斷，會刺激人的言行舉止，會打擊人面對生活的勇氣。比如，當你在工作中受到了上司的批評后，你會情緒低落；當你在生活中遇到別人誤解你時，你會感到氣憤和委屈。
當遇到這些現(xiàn)象時，人的這些表現(xiàn)都很正常。但我們不能太過于糾結(jié)。俗話說，“退一步海闊天空”。如果我們能夠以陽光的心態(tài)對待這一切，那么可以這樣想，這些挫折和磨難都是人生中所必須經(jīng)歷的一段歷程。今天我處在人生的谷底，誰知道這是不是老天對我的一次難得的考驗呢？古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為?！边@樣一想，心情就好多了?？赡苡腥苏f：“你這不是阿q嗎？”其實有時候來點阿q精神也未嘗不可。因為只有當我們擁有了這樣良好的心態(tài)，我們才能夠在最平凡的工作中做出不平凡的業(yè)績；在不是機會的的機會中創(chuàng)造出讓人驚艷的成績來。
陽光心態(tài)還是一種改變自己適應環(huán)境的勇氣。也許現(xiàn)在社會大環(huán)境并不好，如果我們目前不能改變環(huán)境，那么不妨改變一下自己，讓自己來適應環(huán)境。也許當自己的心態(tài)改變之后，你會發(fā)現(xiàn)你所處的環(huán)境也并非想象中的那么惡劣，周圍的人也沒有想象中的那么壞。保持平和的心境，并隨時根據(jù)周圍環(huán)境調(diào)整自己，把握好說話的尺度，選擇好說話的時機，注意理智地節(jié)制，避免極端和片面，就能夠使自己和單位組織之間找到某種平衡。
也許社會給予我們的和我們所期望的往往不一致，究其原因可能是我們把自己定位的太高，想象得太美好，不切實際。學會調(diào)試自己，學會換位思考，用陽光的心態(tài)積極地面對當前的種種不如意，人與人之間的差距其實就在心態(tài)上。不要永遠的只會抱怨，要努力地化抑郁為力量，在實踐中檢驗個人的能力。
陽光心態(tài)還要求我們要學會感恩。擁有一顆感恩的心，你會發(fā)現(xiàn)這個世界原來非常美好。就像書中所說，“如果你把周圍的人看做天使，那么你就生活在天堂里；如果你把你周圍的人看作魔鬼，那么你就生活在地獄里”。
人的一生，短短幾十年光陰，我們其實不必太過于看重某件事的結(jié)果，而應該享受做事的過程。因為生命的本質(zhì)在于過程。如果一件事情我們付出了很大的努力但是仍然沒有得到預想中的結(jié)果，那就失敗了嗎？其實并不是這樣的，就像旅游一樣。今年我們到云南旅游，回來后有同事說，云南一點也不好玩，我們上當了，下次再也不來云南了。其實我們在去云南的途中所看到的的西南風光，云南少數(shù)民族的民風民俗，就是一種收獲。你想一想，如果你不來云南，你能呼吸到那么清新的空氣，看到那么藍的天嗎？你會了解到那么多有趣的少數(shù)民族的生活習慣和風俗習慣嗎？生命在于過程，過程在于心態(tài)。生命的質(zhì)量取決于每天的心境，學會享受過程，精彩過好每一天。
生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而精彩。激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。如果你心情好，你會發(fā)現(xiàn)小鳥為你唱歌，小草也為你起舞；因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。
最后希望大家都能擁有陽光心態(tài)，開心的工作，愉快的生活，每一天都有一個好心情。謝謝大家！
陽光教師讀后感篇十一
因從小身體弱，為了我的身體健康，在三年前爸爸媽媽勸我去學游泳，可我天生怕水，拒絕了他們的好意。可是，這個期末，老師推薦我們?nèi)ベI《讓孩子保持陽光心態(tài)》這本書，媽媽一放假就給我買了一本這書，當我看完這段：告訴自己“我能行”，主要講有個女孩，生性膽怯，因為她有口吃，其實并不嚴重，只是她長期生活在自卑的陰影中，雖然她的聲音很好聽，她的理想是長大可以當播音員或演講家，但因為自卑，所以不敢和別人交流，怕同學嘲笑自己，長期以往，她的缺陷愈發(fā)明顯。后來，一位長者聽了小女孩的訴說，微笑的說道：“永遠不要對自己說“不能”，對自己說“我能行”。小女孩也跟著說：“我能行?！毙∨⒆罱K如愿以償?shù)乜既×藦V播學院，實現(xiàn)了自己的理想。
我心想，文章里的小女孩有了自信連口吃都治好，后來還考上了廣播學院，那我還怕什么呢？有這么多人都會游泳，他們也不是天生就會的，也是靠毅力磨練出來的。我主動向媽媽提出了我想學游泳的要求，媽媽驚奇的說：“什么？你再說一遍！”“媽媽，我想學游泳，我一定行！”我大聲說。媽媽聽了很高興。接著就讓我在臉盆里練憋氣了，開始我只能憋幾秒鐘，漸漸地，一天、兩天、三天……十秒、十五秒、二十秒……對于一向怕水的我真是太高興了。于是我和兩個好朋友一起請了一位教練。下水的第一天，我不敢下水，同學的支持，教練的鼓勵，我告訴自己“我能行”，只要我充滿自信和勇氣去做，就會有出色的收獲。我勇敢的下水了，當我下水時我覺得水并沒有我想象的那么可怕啊！恩，是的。我下定決心要把游泳學會學好，初學的我一緊張就嗆到水了，我自己鼓勵自己“我能行”，就這樣，在媽媽和同學教練的鼓勵下，我終于學會了游泳。我在暑假兩個月中，我不但學會蛙泳，還學會了自由泳和仰泳，我準備明年再攻克蝶泳，向蝶泳挑戰(zhàn)。
《讓孩子保持陽光心態(tài)》這本書是一把打開人生成功之門的金鑰匙，我要用這把金鑰匙打開我自己心靈的窗戶，讓陽光進入我的心靈，讓自己成為一個可愛的陽光女孩。要成為祖國的未來，就要保持陽光的心態(tài)，人生因此而精彩！
陽光教師讀后感篇十二
自從讀了《陽光男孩》，我覺得無論是男孩還是女孩，我們都要做一個好孩子。而好孩子就需要具有好的品質(zhì)：要有堅持不懈的精神，不能說謊，要勇于承擔責任，還要努力學習……下面，就讓我們來看一個描寫堅持不懈精神的故事吧。
在一個動物的世界里，燕子知道在一個遙遠的地方有一個無價之寶，它于是告訴了所有的動物，動物們聽了很開心，連忙起身去尋寶。但是，它們一連跑了三四天也沒有找到寶物，最終不得不放棄了。它們心里都這么想著：尋寶太辛苦了，還不如回老家好。最后只剩下一只一顛一拐的駱駝，它不斷地告訴自己，只要堅持，就會成功。就這樣，它努力地向前走去。也就在它跋涉的第三十一天的早晨，它來到了一個地方，那里有五彩繽紛的花草樹木，還有碧波蕩漾的湖水，美極了，但卻并沒有什么寶物。忽然它覺得：這里是一個多么適合生活的好地方呀。于是，它決定回去，它要把屬于自己的那片沙漠，把自己生存的那個世界，變成一片美麗的綠洲，它要讓大家的生活都變得更加美好！
這是一個多么美麗的故事??！它告訴我們，在生活中，在工作和學習中，一定要有一種堅持不懈的.精神，無論前面的困難有多大也要繼續(xù)前行，千萬不要被眼前的困難嚇倒，要用你堅強的意志和善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛，去尋找和創(chuàng)造真的“無價之寶”。
請記住：只要努力，堅持不懈，勝利就在眼前！
陽光教師讀后感篇十三
近日，在公司全面開展的“愛讀書讀好書善讀書”活動的倡導下，我閱讀了《陽光心態(tài)》這本書，正如讀過此書的同事所言，這真是一本很好的書，吸引著我一天內(nèi)讀完了它。而且在仔細認真閱讀中，一段段的文字就像是一縷縷溫暖的陽光，不斷地照亮我的內(nèi)心，心態(tài)也積極起來，感覺世界也更加美好，所面臨的諸多困難與問題并不是像我想象的那么難以解決。現(xiàn)就書中給我觸動最深的內(nèi)容與大家一起分享。
相信我們經(jīng)常會有這樣的困惑：自己的財富在增加，但是滿足感在下降；擁有的越來越多，但是快樂越來越少；溝通的工具越來越多，但是深入交流的越來越少；認識的朋友越來越多，但是真正的朋友越來越少。哪里出了問題？心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風光，塑造健康的心態(tài)，塑造知足、達觀、感恩的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，具備強勁的影響力。我們的內(nèi)心如果是一團火，就能釋放光和熱，我們的內(nèi)心如果是一團冰，就是融化了還是零度。要想溫暖別人，我們的內(nèi)心先要有熱，要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心，怎樣照亮內(nèi)心？點燃一盞燈，塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好的影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。
有時侯不知為什么，心里覺得空空的，那種感覺很奇妙，會想一個人靜靜地走，走到哪兒算哪兒，有時又會很想和朋友坐在一起聊聊天，那樣才會感覺心里塌實許多，真奇怪，有時又會莫名其妙的想法很多……哎，原來是心態(tài)在作祟?？戳诉@本書我才發(fā)現(xiàn)一個人的心態(tài)放好了真的很重要，只有心態(tài)放正了，那整個人才會開心起來。不錯，人活著就是要經(jīng)歷，不可能一帆風順的，如果說這一輩子都是一帆風順的話，那活著還有什么追求呢？所以我們要塑造陽光心態(tài)，好好的享受每一天，享受過程，精彩每一天。生命是一個過程不是一個結(jié)果，如果我們不享受過程，結(jié)果是什么大家都知道，生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要爭取用精彩的生活，良好的心情把括號填滿。
結(jié)合我們的工作，我認為最重要的是用陽光心態(tài)對待工作、對待目標，快樂經(jīng)營事業(yè)、人生。陽光是萬物能量之源，大自然因陽光而美麗，我們的人生也會因為有了陽光心態(tài)而變得豐富多彩。下面，讓我們再次共享書中詮釋陽光心態(tài)的的格言吧：生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快。生活對你我都一樣，境由心造，像由心生，如果你認為自己是幸福的，你就會找到無數(shù)的事實證明自己是幸福的；如果你認為自己是不幸的，你也會找到無數(shù)的事實證明自己是不幸的。你可以把生活比作一道大餐，充滿酸甜苦辣咸，你選擇什么就會得到什么，你選擇開心就會得到幸福，你選擇不幸就會得到痛苦，你選擇激情就會得到未來，因為激情創(chuàng)造未來。
這讓我聯(lián)想到了公司。公司十多年的輝煌發(fā)展史創(chuàng)造了許多驕人業(yè)績，同時也給我們留下了許多歷史烙印和思維慣性，人因痛苦而改變，企業(yè)也因改變而發(fā)展，公司不僅持續(xù)地發(fā)展著，煥發(fā)著勃勃生機，領導更是及時的提出了打造學習型企業(yè)、塑造一流團隊精神的目標，使我們的公司逐步邁進更上新臺階的快車道。眼界決定眼光、眼光決定思路、思路決定出路、出路決定活路。不僅僅是陽光心態(tài)和情商及影響力等理論，相信好的理論都會在興云公司生根開花，因為我們是學習型組織，我們是優(yōu)秀的團隊，正如書中所言：成功的三步曲是：為成功的人做事、同成功的人共事，用成功的人干事，這也是興云公司從一個成功走向另一個成功的真正原因。
陽光教師讀后感篇十四
陽光少年，誠實守信，客觀向上；陽光少年，勇于實踐，樂于助人；陽光少年，勇于承擔，以身作則。走進《陽光少年》讀本，細細品讀，留給我印象最深的是這句話：每個成功者都相信“我能行”，當“我能行”成為一種信念，我們真正就成長了。
鏡頭一。
“預備，跑！”這些聲音在運動會上經(jīng)常聽見，但這也是難忘的一刻。
一聲槍響，比賽就開始了。
運動員們蓄勢待發(fā)，如同一只獅子鎖定獵物時的速度沖了出去。
那強勁有利的小腿肌肉緊繃著，努力得像一個馬達一樣的動力，風使他們的頭發(fā)變得凌亂，但似乎一點兒沒有影響他們的氣勢。汗珠在風下變得冷冷的，癢癢的從臉頰上流下，滴到操場上，甚至被風直接灑了出去。他們一直爭先恐后，窮追不舍。衣服緊貼在他們的身上，但卻露出了比其他都要深的顏色。你有可能會不解地問他們，但他們卻會用有力的話語告訴你，“是為班級爭光！”那因想努力的“表情包”，深深印入腦海，咬著牙，盯著人，不停抖動的腮幫子，都印證了這句話。
鏡頭二。
“快到了!快到了！三步，兩步，一步，到了！”那操場似乎也在為你的成績喝彩，你大大地喘著粗氣兒，那晶瑩的汗珠就是為了成功而喝彩，加油！盡管是那么累，但還是會舉舉拳頭，沙啞地帶著喘氣聲的“耶！太棒了！”
這是一個難忘的比賽與成功的鏡頭，就是這一刻，才是運動健兒們最真實的，不帶一點兒加工的寫照。
陽光少年，誠實守信，客觀向上；陽光少年，勇于實踐，樂于助人；陽光少年，勇于承擔，以身作則……當我們肩上背負起責任，心中有祖國，有集體，有他人，我們會更充滿自信地在風雨中微笑。
陽光教師讀后感篇十五
人活著是為了什么？是為了破壞環(huán)境，為了傷害他人，為了損人利己，還是為了危害社會。不不不，人活著是為了回報社會、振興中華、報答祖國。
在我讀的《陽光少年》一文中的北京奧運會男子體操雙扛冠軍李小鵬。他從15歲就參加國家體操隊，很多次獲得金牌，享受了很多榮譽?？墒窃诘难诺鋳W運會中，體操男隊遭遇了滑鐵盧，他受到了嚴重影響，只拿了一枚銅牌，他哭了，因為這本來是他運動生涯最巔峰，但后來他想通了，他想四年后的奧運會他還有機會。但是命運給他開了一個玩笑，他小腳受傷，多次手術(shù)終于在傷愈復出并在世界杯決賽上獲得雙杠金牌。就在人們認為李小鵬完美復出時，他右腳5跖骨粉碎性骨折傷得很嚴重。隨著鄒凱、陳一冰等年輕小將的崛起，甚至有人認為他不會出現(xiàn)在北京奧運會賽場上，但他憑借著頑強的毅力，在第16個世界冠軍中，李小鵬在雙杠個人賽中以絕對優(yōu)勢摘得金牌。他當之無愧地成為中國男子體操第一人，回頭看看他頑強的經(jīng)歷，任何的贊譽送給他都不為過。在北京奧運會后，有一個人問他，你是怎樣再次奪冠的，他說：“從哪里跌倒就從哪里爬起，而且還要爬得更高”。讀到這里我深深的受到啟發(fā)，我們要像李小鵬那樣，不管遇到任何困難，任何打擊，我們不要灰心、不要放棄，都要往好的方面去想去努力，只要自己有信心有決心不管多大的困難、多大的打擊我們都能夠克服、都能夠戰(zhàn)勝。
雖然人生多多少少都會有挫折，但是俗話說的好“失敗乃成功之母”。同學們讓我們一起去克服每一個困難、每一次挫折。讓我們一起努力做一個回報社會、振興中華的新一代陽光少年！
陽光教師讀后感篇十六
寒假，老師發(fā)給我一本名叫《復興中華從我做起》的書。我一口氣就把它看完了，印象最深的莫屬《第十課陽光少年》了。
本文主要介紹了李小鵬的16個冠軍是在付出了怎樣的代價才煉成的;美國無家可歸女是怎樣考上萬眾矚目的哈佛大學的;牟蘭是如何在挫折下為大家做這個好榜樣的?答案是惟一的：堅強、陽光，“從哪兒跌倒了，就從哪兒爬起來”。
我慚愧地低下頭。平時，我因犯錯而遭到批評，所以悶悶不樂，這算得上陽光少年嗎?我為了一點小事斤斤計較，這算得上陽光少年嗎?作為一名少先隊員，我們就應該做陽光少年，有理想，奮發(fā)圖強、努力學習，讓自己一生的分分秒秒都絢麗多彩、樂觀陽光!
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陽光教師讀后感篇十七
“我用殘損的手掌/摸索這廣大的土地”，詩的開頭兩行起著統(tǒng)攝全詩的作用?？梢韵胍?，在陰暗潮濕的土牢中是不可能有什么地圖的，因此，“有殘損的手掌摸索，這廣大的土地”就只能是在心理場中展開的超現(xiàn)實的想像，讓它去“摸索”心目中的祖國地圖，詩人運用了象征義，“放大的土地”象征祖國，“殘損的手掌”不僅寫實，它還是一種意象。戴望舒幾次談到過中國的疆土，就如一張樹葉，可惜缺了一塊，希望有一天能看到一張完整的樹葉。如今他以《殘損的手掌》為題，顯然以這手掌比喻他對祖國的思念，也直指他死里逃生的心聲。“殘損”一詞，飽含血淚，既有自己深受摧殘的痛苦，也有對日寇暴行的憎恨;既有對億萬同胞慘遭屠戮的同情，又有對苦難祖國命運的深沉思考……正是這一切，轉(zhuǎn)化為一種不能自已的內(nèi)驅(qū)力，使詩人強忍肉體與心靈的創(chuàng)痛，寫出了這首傳業(yè)佳作。
“這一角已變成灰燼，/那一角中是血和泥”，“灰燼”，“血”和“泥”是對淪陷區(qū)凄涼景象的概括，侵略者的燒殺搶掠，使大地上處處廢墟，人民流離失所。詩人的手掌是殘損的，祖國的土地也支離破碎，詩人與祖國有著共同的命運。
“這一片湖該是我的家鄉(xiāng)……我觸到荇藻和水的微涼”，“手掌”將詩人引到了他的“家鄉(xiāng)”，這里的景色曾是那么美麗迷人。作者寫到了家鄉(xiāng)的春天、繁花、嫩柳、荇藻、水，調(diào)動了視覺嗅覺、觸覺等感覺經(jīng)驗，如同身臨其境地回到了家鄉(xiāng)。這各種感覺經(jīng)驗的綜合與聯(lián)通，使詩人的幻覺世界立體地、鮮明地呈現(xiàn)在讀者面前，從而使讀者也強烈地感受到一種深沉的愛國之思與切膚的淪亡之痛。充溢在字里行間濃濃的思鄉(xiāng)之情，與作者身陷囹圄的現(xiàn)實形成強烈對比。
“這長白山的雪峰冷到徹骨……盡那邊，我蘸著南海沒有漁船的苦水”，“手掌”由北向南，撫過大片國土。長白山、黃河、江南、嶺南、南海，每到一處，作者都突出了該地區(qū)的特征性事物：雪峰、水夾泥沙、新生的禾草、蓬蒿、荔枝花，等等，是多種感覺器官對國土現(xiàn)狀的感受，也是對淪陷區(qū)人民苦難生活的暗示，是詩人在囹圄中向祖**親的抒懷?！皫X南的荔枝花寂寞地憔悴”詩人用擬人的用法將荔枝花賦予人才會有的“寂寞”感受。在感情色彩上，這幾行詩是憂郁的，消極的，冷色調(diào)的，表達了詩人對苦難中的祖國的無法言說的感情。
“無形的手掌掠過無限的江山，/手指沾了血和灰，手掌沾了陰暗”，詩人的思緒在祖國土地上馳騁，所到之處，留下的都是國土被侵略者踐踏的印象。
“只有那遼遠的一角依然完整，/溫暖，明朗，堅固的蓬勃生春”，“手掌”終于找到了“一角依然完整”的土地，那里是泱泱中華的希望，是抗擊侵略、保持民族尊嚴的沒有被踐踏的最后一塊凈土。從這里開始，詩人的情緒不再低沉，變得熱情、明朗與積極，他沒有親身經(jīng)歷過解放區(qū)的生活，但感情上無比向往。這是他對解放區(qū)的抒情性描述。
“在那上面，我用殘損的手掌輕撫，/像戀人的柔發(fā)，嬰孩手中乳”，這是詩中第二次出現(xiàn)“我用殘損的手掌”字樣，是強調(diào)手法。用愛國而受到敵人迫害的“我”，在這塊溫暖的土地上找到了安慰。手掌輕撫“像戀人的柔發(fā)，嬰孩手中乳”是在想像性的虛擬中，結(jié)合著隱喻和明喻，包含著感情的豐富性。而“戀人的柔發(fā)”、“嬰孩手中乳”這兩個意象用得恰如其分，喚起了人的生命中最親切的感動。
“我把全部的力量運在手掌/貼在上面，寄與愛和一切希望”，直抒胸臆，堅信中國共產(chǎn)黨領導的抗日斗爭必勝，解放區(qū)民族復興的希望所在。
“因為只有那里是太陽，是春，/將驅(qū)逐陰暗，帶來蘇生”，以“太陽”和“春”喻解放區(qū)，本體和喻體的共同特點是能給中國的大地帶來光明和蘇醒。殘損的手掌摸索到了這里，再怎么疼痛再怎么心碎都會在滿眼“春的陽光”中煙消云散，沒有什么比這昏睡的土地上有一絲亮光更令人心動的了。詩人對勝利的渴望，對民族的希望，在這鏗鏘有力、激人奮進的詩句中表現(xiàn)到了極至。
“因為只有那里我們不能牲口一樣活，/螻蟻一樣死……那里，永恒的中國”，詩在高亢的調(diào)子中結(jié)果，作者道出了對解放區(qū)的真摯情感，對祖國未來寄予了熱切的希望?！吧谝粯踊睢?，“螻蟻一樣死”兩個比喻，是用水深火熱的淪陷區(qū)反襯解放區(qū)——那里是將要實現(xiàn)民族復興，誕生“永恒的中國”的地方。
詩人安排了兩個部分來展示“摸索”的具體內(nèi)容。一部分是已經(jīng)遭受敵人蹂躪，變成灰燼，充滿血和泥的土地;一部分是溫暖明朗，蓬勃生春，依然完整的遼遠的一角，這兩部分并列在一起，恰構(gòu)成橫向?qū)φ?。詩人使用兩套筆墨，渲染出兩種不同的色調(diào)，給讀者以強烈刺激，詩人對敵人恨之切，對祖國愛之深，也就自然地顯示出來了。
這首詩描寫的對象很多，而我們讀起來卻不覺蕪雜，這是因為詩人在想像中展開詩的內(nèi)容，在想像中，詩人的手掌撫過了廣大的國土。先是淪陷區(qū)的家鄉(xiāng)，繼而從祖國疆域的北部一直到最南端，最終停留在解放區(qū)。對祖國大地上每一處特征性景物的概括，作者突出的是“手掌”的觸覺作用，如“微涼”、“冷”、“滑出”、“細”、“軟”、“蘸”等等。這樣，就把較廣泛的描寫對象相對集中起來，使之貫穿在“手掌的感覺”這一條線索上。因而我們讀起來不覺蕪雜。
另外，這首詩有著較為特別的押韻方式。有時是四行詩句一個韻，有時是兩行押一個韻，有時是兩行押一個韻。例如從第五行開始，押韻的字依次是“鄉(xiāng)——幛——芳——涼”“草——蒿”“悴——水”“山——暗”“撫——乳”“掌——望”“活——國”。這樣靈活的押韻方式，既體現(xiàn)了現(xiàn)代形式的自由，又使全詩有著相對協(xié)調(diào)一致的節(jié)奏。
我用殘損的手掌。
陽光教師讀后感篇十八
我覺得人們的心中有一把鎖，鎖住了我們的許多潛能，而這把鎖只能從內(nèi)心打開。陽光心態(tài)是打開那把鎖的鑰匙。太陽沐浴著世界上的一切。它充滿生機和活力。陽光心態(tài)是讓我們的生活遠離頹廢、抱怨、困惑、意圖、幸福和理性的陽光。
生活在這個浩瀚的世界上，吃著麥片，總是會有歡樂和悲傷，歡樂和悲傷。當你快樂并患有馬蹄病時，會有好時光；當你悲傷時，會有壞時光。每個人都可以完全選擇享受生活或在痛苦中處理生活，這在很大程度上取決于我們是從生活中獲得快樂還是痛苦。這個選擇可以決定我們的心情，我們的心情，甚至我們的明天。佛教徒說，環(huán)境是由思想產(chǎn)生的，而階段是由思想產(chǎn)生的。作者吳維庫博士說，這就是陽光心態(tài)。健康向上的態(tài)度可以幫助我們克服悲傷，找到生存的力量。然而，當我們有一個陽光的態(tài)度，我們有力量迎接挑戰(zhàn)，克服困難。
當我們調(diào)整心態(tài)時，我們會感到滿足，不再拿起一碗肉，放下筷子抱怨。我們感謝這個社會。你會有一個模式。你在平靜的心態(tài)中享受生活的過程。你看不起你的過去，你的現(xiàn)在，你的未來，不再被困在現(xiàn)在。生命的開始是一個括號，生命的結(jié)束也是一個括號。我們只是在填寫信息。開始和結(jié)束早已注定。那為什么不活在當下，做好當下，善待當下的人們呢。
活在當下教會我們?nèi)绾蜗硎苌?。當我們從通常的困惑中跳出來，瞧不起自己時，那一刻我們將成為自己的上帝。我們會平靜地改變我們的情緒，看著無數(shù)的天氣和燦爛的陽光。如此完美的生活，沒有什么可抱怨的，也沒有理由不愛它?；钤诋斚陆虝覀円裎伵Ｒ粯勇犻_眼睛，慢慢地學會品味生命中的每一刻。21世紀大都市快節(jié)奏的生活讓我們忽視了許多完美。在一個陽光明媚的下午給自己十分鐘。什么都不要想。仰望藍天，曬曬太陽。你會發(fā)現(xiàn)這一天還是那么完美。
當你看到讓你無助、悲傷和無助的現(xiàn)實時，你就像推開一扇窗戶，太陽瞬間充滿了你原本陰郁的心。這不是你心中最初的陰霾，而是你忘了打開窗戶。
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