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原地推鉛球說(shuō)課稿篇一
各位老師大家好！今天我說(shuō)課的題目是《原地推鉛球》.我將從教學(xué)指導(dǎo)思想、教材學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)預(yù)設(shè)、教學(xué)方法運(yùn)用、教學(xué)流程設(shè)計(jì)等方面來(lái)簡(jiǎn)述我對(duì)本節(jié)課教與學(xué)的思考。
一、教學(xué)指導(dǎo)思想。
本課根據(jù)新課程的基本理念，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，依據(jù)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體，教材、方法為中介的教學(xué)思想，我選用了以“學(xué)、教、練”序列創(chuàng)新組合的“洋思教學(xué)模式”。在教學(xué)中，突出學(xué)生的主體性和學(xué)習(xí)過(guò)程的能動(dòng)性，注重學(xué)生學(xué)習(xí)能力的養(yǎng)成。通過(guò)自主性學(xué)習(xí)、合作性學(xué)習(xí)和游戲化學(xué)習(xí)等教學(xué)設(shè)施，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自學(xué)能力和合作精神，為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)。
二、教材學(xué)情分析。
原地推鉛球是高中二年級(jí)《體育與健康》課本中投擲運(yùn)動(dòng)類(lèi)教學(xué)內(nèi)容，屬于力量性的投擲項(xiàng)目，除了要具備一般身體素質(zhì)以外，還必須有適應(yīng)推鉛球所需要的專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)，同時(shí)運(yùn)動(dòng)成績(jī)?cè)胶茫瑢?duì)專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)的要求也越高。鉛球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)主要包括力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、速度素質(zhì)、靈敏素質(zhì)以及協(xié)調(diào)素質(zhì)等。由于教學(xué)對(duì)象是高二年級(jí)學(xué)生，他們大部分在以前的學(xué)習(xí)中或多或少的接觸過(guò)鉛球，因此在教學(xué)過(guò)程中，在復(fù)習(xí)鞏固他們?cè)兄R(shí)的同時(shí)，把教學(xué)的重點(diǎn)放在對(duì)動(dòng)作的完善化和系統(tǒng)化。
三、教學(xué)目標(biāo)預(yù)設(shè)。
根據(jù)教材和學(xué)生特點(diǎn)，本課預(yù)設(shè)了通過(guò)學(xué)生的努力可以達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生了解鉛球的起源和發(fā)展，識(shí)記鉛球運(yùn)動(dòng)的健身與實(shí)用價(jià)值。
2、技能目標(biāo)：80%的學(xué)生初步掌握原地推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)，并在此基礎(chǔ)上充分發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提高肌肉力量，特別是鍛煉肌肉的爆發(fā)力，提高身體各部位協(xié)同用力的能力，使身體得到勻稱發(fā)展。
3、情感目標(biāo)：學(xué)生通過(guò)參與合作性學(xué)習(xí)，體驗(yàn)推鉛球的樂(lè)趣，培養(yǎng)自覺(jué)遵守紀(jì)律、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)：本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)為對(duì)原地推鉛球的動(dòng)作路線及用力順序的掌握。
教學(xué)難點(diǎn)：教學(xué)難點(diǎn)為在掌握動(dòng)作的基礎(chǔ)上，身體的協(xié)調(diào)用力。
四、教學(xué)方法運(yùn)用。
為了更好的達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，我采用了“先學(xué)后教，強(qiáng)化訓(xùn)練”的“洋思教學(xué)模式。以學(xué)生的學(xué)作為教師教的基礎(chǔ)和前提，以教作為學(xué)的發(fā)展和深化，以練作為學(xué)的鞏固和提高。以“健康第一”的指導(dǎo)思想，啟發(fā)式教學(xué)措施，貫穿學(xué)、教、練三個(gè)環(huán)節(jié)。并提取成功體育、快樂(lè)體育、念動(dòng)訓(xùn)練法的有益成分充實(shí)“洋思模式”。運(yùn)用提問(wèn)、激勵(lì)、評(píng)價(jià)、念動(dòng)訓(xùn)練法，逐步攻克本課的教學(xué)重難點(diǎn)。
五、教學(xué)流程設(shè)計(jì)。
1、課堂常規(guī)：鳴哨集合，安排體育委員整隊(duì)，提出課堂要求及注意事項(xiàng)。
2、體驗(yàn)性導(dǎo)入：介紹鉛球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展，創(chuàng)設(shè)原始人類(lèi)用石塊捕殺獵物的情景，激起學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的欲望，把學(xué)生帶入鉛球?qū)W習(xí)氛圍中。
3、激趣熱身：繞圈跑、行進(jìn)間徒手操結(jié)合負(fù)重接力游戲，有效的激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行了鉛球運(yùn)動(dòng)的素質(zhì)練習(xí)。
4、基本部分。
以練來(lái)促進(jìn)學(xué)、鞏固學(xué)和糾正學(xué)，學(xué)生通過(guò)邊想邊練，讓形成的動(dòng)作表象逐步清晰化，有效的促進(jìn)動(dòng)作概念的形成。再次，學(xué)、教、練三個(gè)環(huán)節(jié)中，教師堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，運(yùn)用提問(wèn)、激勵(lì)、評(píng)價(jià)、念動(dòng)訓(xùn)練法等方法，逐步攻克本課的教學(xué)重難點(diǎn)，并過(guò)渡到挑戰(zhàn)性學(xué)習(xí)階段，給學(xué)生一個(gè)敢于展示的平臺(tái)。
5、結(jié)束部分。
為了使學(xué)生逐漸恢復(fù)到安靜狀態(tài)，在結(jié)束部分老師帶領(lǐng)學(xué)生做放松操練習(xí)，并對(duì)本次課進(jìn)行小結(jié)，布置課外的練習(xí)，對(duì)本次課好的地方進(jìn)行表?yè)P(yáng)，收回器材，師生再見(jiàn)。
六、教學(xué)設(shè)備。
4個(gè)標(biāo)志桿4對(duì)1千克重的啞鈴鉛球30個(gè)鉛球場(chǎng)地一塊。
七、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)設(shè)。
綜合密度：35%左右平均心率：115次/分左右。
八、本課特色和亮點(diǎn)。
1、通過(guò)游戲的設(shè)計(jì)，可以讓本身枯燥的鉛球教學(xué)課堂具有活氣。
2、本課改變傳統(tǒng)教法，選用以“學(xué)、教、練”序列創(chuàng)新組合的教學(xué)模式，突出學(xué)生的主體性和學(xué)習(xí)過(guò)程的能動(dòng)性。
3、運(yùn)用了心理學(xué)中的“念動(dòng)訓(xùn)練法”到原地推鉛球的教學(xué)中，不僅提高了技能教學(xué)的效果，而且豐富了教學(xué)方法。
我的說(shuō)課完畢，謝謝大家！
原地推鉛球說(shuō)課稿篇二
1、學(xué)習(xí)用按壓方法作原地運(yùn)球。
2、初步學(xué)會(huì)手掌粘球的緩沖動(dòng)作。
3、鍛煉股四頭肌的.靜力性。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗(yàn)健康活動(dòng)的樂(lè)趣。
5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】。
物質(zhì)準(zhǔn)備：籃球若干個(gè)。
【活動(dòng)過(guò)程】。
一、熱身運(yùn)動(dòng)。
帶領(lǐng)幼兒排四個(gè)縱隊(duì)，根據(jù)節(jié)奏做熱身運(yùn)動(dòng)。
二、活動(dòng)導(dǎo)入，教師示范。
1、以“和籃球?qū)殞氁黄鹜妗睂?dǎo)入活動(dòng)。
（1）師：“今天我們一起來(lái)和籃球?qū)殞氉鲇螒颉！?/p>
（3）組織討論。
2、教師示范原地運(yùn)球，注意手掌粘球的動(dòng)作，幼兒認(rèn)真觀察。
3、請(qǐng)個(gè)別幼兒嘗試運(yùn)球，教師從旁指導(dǎo)。
注意：
1）用按壓方式運(yùn)球；
2）注意手掌粘球的緩沖動(dòng)作。
3）腳要像大樹(shù)生了根一樣，在原地不動(dòng)。
4）幼兒練習(xí)原地運(yùn)球，教師巡回指導(dǎo)。
三、結(jié)束部分：
1、帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動(dòng)。
2、請(qǐng)幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。
教學(xué)反思：
此次活動(dòng)圓滿結(jié)束！活動(dòng)前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動(dòng)氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高?；顒?dòng)過(guò)程中，幼兒表現(xiàn)的積極主動(dòng)，都能用較完整的語(yǔ)言回答老師提出的問(wèn)題，并能主動(dòng)與同伴交流。
原地推鉛球說(shuō)課稿篇三
1、握球手的手指自然分開(kāi)，把球放在食指、中指和無(wú)名指的.指根上，大拇指和小指支撐在球的兩側(cè)，以防止球的滑動(dòng)和便于控制出球的方向。掌心不觸球。
2、握好球后，身體左側(cè)對(duì)投擲方向，兩腳左右開(kāi)立比肩稍寬，左腳尖指向斜前方并與右腳弓在一直線上；右膝彎曲，上體向右傾斜扭轉(zhuǎn)，重心落在右腿上；左臂微屈于胸前，使球的垂直線離開(kāi)右腳外側(cè)，以加長(zhǎng)用力距離和拉緊左側(cè)肌肉。
3、推球時(shí)，右腳迅速用力蹬地，腳跟提起，右膝內(nèi)轉(zhuǎn)，右髖前送，使上體向左側(cè)抬起，朝著投擲方向轉(zhuǎn)動(dòng)。當(dāng)身體左側(cè)接近于地面垂直一剎那，以左肩為軸，右腿迅速伸直，身體轉(zhuǎn)向投擲方向，挺胸、抬頭，右肩用力向前送，右臂迅速伸直將球向前上方約40-42度角左右推出.球離手時(shí)手腕要用力，并用手指撥球。與推球的同時(shí)，左腿用力向上蹬直，以增加鉛球向前和向上的力量。球出手后，右腿迅速與左腳交換，左腿后舉，降低身體重心，緩沖向前的力量，以維持身體的平衡。
原地推鉛球說(shuō)課稿篇四
本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的發(fā)展需要為中心，遵循技能形成的規(guī)律，鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)練習(xí)與體驗(yàn)，讓學(xué)生在老師的啟發(fā)引導(dǎo)下，通過(guò)自學(xué)自練、互幫互學(xué)，積極主動(dòng)參與籃球活動(dòng)的學(xué)習(xí)。鞏固提高籃球原地高、低運(yùn)球技術(shù)，初步學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線高運(yùn)球的簡(jiǎn)述動(dòng)作。教學(xué)過(guò)程充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，章顯學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位，有序的組織教學(xué)。關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，使每個(gè)學(xué)生通過(guò)自身努力以及與同伴的合作學(xué)習(xí)中技能得到步提高，感受成功的愉悅與滿足。
二、教材分析。
籃球運(yùn)動(dòng)深受青少年學(xué)生的喜愛(ài)。原地運(yùn)球是籃球最基本的技術(shù)動(dòng)作，它分為高運(yùn)球、低運(yùn)球，根據(jù)循序漸進(jìn)、先易后難的體育教學(xué)規(guī)律，特地組織學(xué)生學(xué)習(xí)低運(yùn)球后再學(xué)習(xí)高運(yùn)球，再過(guò)渡到學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線高運(yùn)球。通過(guò)讓學(xué)生先了解國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀籃球運(yùn)動(dòng)員的`事跡，再進(jìn)行籃球基本知識(shí)和基本技術(shù)的教學(xué)，讓初步接觸和掌握籃球的原地和行進(jìn)間運(yùn)球的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)興趣，提高他們的上肢力量和身體協(xié)調(diào)性，發(fā)展身體反應(yīng)和靈敏等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)隊(duì)合作精神。
三、學(xué)情分析。
四年級(jí)的學(xué)生活潑好動(dòng)，每天都對(duì)體育課充滿了期待。據(jù)了解，籃球是四年級(jí)大部分學(xué)生都非常喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)，但是他們對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的知識(shí)和技術(shù)了解并不多。本著讓學(xué)生從最基礎(chǔ)的技術(shù)學(xué)起，并能學(xué)得扎實(shí)有效，我根據(jù)籃球運(yùn)球的技術(shù)特點(diǎn)把重點(diǎn)技術(shù)提煉成口訣。用生動(dòng)、形象、精煉的口訣教學(xué)力求使學(xué)生較快較好地掌握原地低運(yùn)球的技術(shù)要領(lǐng)。在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的同時(shí)，讓學(xué)生抓住口訣中關(guān)鍵的詞語(yǔ)從而指導(dǎo)籃球的技術(shù)學(xué)習(xí)，活躍課堂學(xué)習(xí)氣氛，提高學(xué)習(xí)效果。
四、教學(xué)目標(biāo)。
1、復(fù)習(xí)鞏固籃球原地高、低運(yùn)球技術(shù)，初步學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線高運(yùn)球，體驗(yàn)運(yùn)球與行進(jìn)節(jié)奏協(xié)調(diào)配合的技術(shù)動(dòng)作。
2、發(fā)展上肢力量和身體協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
五、教學(xué)內(nèi)容(單元教學(xué)第3次課)。
1、復(fù)習(xí)籃球原地高、低運(yùn)球。
2、學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線高運(yùn)球。
3、游戲：運(yùn)球接力。
六、教學(xué)重難點(diǎn)。
重點(diǎn)：按球側(cè)后方難點(diǎn)：運(yùn)球與行進(jìn)節(jié)奏協(xié)調(diào)配合。
七、設(shè)計(jì)思路。
本課以口訣教學(xué)法為突破口。在教學(xué)中，根據(jù)籃球運(yùn)球的特點(diǎn)把重點(diǎn)技術(shù)提煉成口訣，用生動(dòng)、形象、精煉的口訣教學(xué)力求使學(xué)生較快較好地掌握原地低運(yùn)球的技術(shù)要領(lǐng)，并始終貫穿于技術(shù)教學(xué)環(huán)節(jié)。讓學(xué)生在練習(xí)中能抓住口訣中的關(guān)鍵詞語(yǔ)指導(dǎo)自身的籃球低運(yùn)球技術(shù)學(xué)習(xí)，既激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，又活躍課堂學(xué)習(xí)氣氛，提高學(xué)習(xí)效果。
八、教學(xué)過(guò)程。
1、導(dǎo)入與熱身。
通過(guò)常規(guī)練習(xí)，宣布本課學(xué)習(xí)任務(wù)和要求，使學(xué)生較好遵守課堂常規(guī)，明確課堂目標(biāo)。隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)中通過(guò)齊步走站成體操隊(duì)形，使學(xué)生接受組織紀(jì)律性教育，培養(yǎng)良好的形象及精神面貌神。球操的創(chuàng)編把運(yùn)球、玩球與韻律動(dòng)作有機(jī)結(jié)合，既達(dá)到活躍氣氛、激發(fā)興趣，又為主教材的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。球操后的玩球使學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，創(chuàng)造性學(xué)習(xí)得到體現(xiàn)，也進(jìn)一步活躍了課堂學(xué)習(xí)氣氛。
2、學(xué)練與體驗(yàn)。
1)師生先復(fù)習(xí)低運(yùn)球、高運(yùn)球的技術(shù)，教師提示技術(shù)口訣，幫助輔導(dǎo)學(xué)困生掌握正確的技術(shù)動(dòng)作。
2)學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線高運(yùn)球，先集體學(xué)習(xí)技術(shù)口訣，教師講解示范技術(shù)動(dòng)作，提示重難點(diǎn)。教師然后組織學(xué)生進(jìn)行集體直線高運(yùn)球練習(xí)，行進(jìn)間直線高運(yùn)球先走后到慢跑，再過(guò)渡到聽(tīng)信號(hào)由行進(jìn)間高運(yùn)球變?cè)馗哌\(yùn)球或原地低運(yùn)球的游戲練習(xí)，再進(jìn)行散點(diǎn)的分組自由直線高運(yùn)球練習(xí)。
3)教師巡回指導(dǎo)，輔導(dǎo)幫助學(xué)生學(xué)習(xí)正確的技術(shù)動(dòng)作。
4)優(yōu)秀學(xué)生展示運(yùn)球動(dòng)作。
5)通過(guò)游戲“運(yùn)球接力”檢查學(xué)生對(duì)行進(jìn)間運(yùn)球的掌握情況。
3、放松與評(píng)價(jià)。
教師引導(dǎo)學(xué)生在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下模仿舞龍動(dòng)作進(jìn)行身心放松，教師適當(dāng)提點(diǎn)并參與其中。最后教師對(duì)本課進(jìn)行總結(jié)評(píng)價(jià)并提出要求。
九、教學(xué)效果預(yù)計(jì)。
1、心理效果預(yù)測(cè)：學(xué)生在老師、同伴的幫助及自身的努力下,學(xué)習(xí)興趣高漲，原地高、低運(yùn)球的技術(shù)得到鞏固，初步體驗(yàn)籃球行進(jìn)間直線高運(yùn)球的技術(shù)，充分感受成功的喜悅、樹(shù)立了良好的自信心。
2、生理負(fù)荷預(yù)測(cè)指標(biāo)：
十、教學(xué)安全與提示。
1、認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、運(yùn)球時(shí)避免與同伴相撞。
3、游戲時(shí)注意跑動(dòng)的路線，避免相撞。
原地推鉛球說(shuō)課稿篇五
本節(jié)課我分為說(shuō)教材、說(shuō)學(xué)情、說(shuō)教法、說(shuō)學(xué)法、說(shuō)教學(xué)程序等五方面進(jìn)行說(shuō)課。
一、說(shuō)教材。
2、教材分析。
本課教學(xué)內(nèi)容是全日制九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》及基礎(chǔ)教育課程改革目標(biāo)新授教材。擲壘球是田徑運(yùn)動(dòng)中的投擲項(xiàng)目，也現(xiàn)代小學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目之一。通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生形成正確的身體姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)；逐步培養(yǎng)遵守紀(jì)律、尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)等集體意識(shí)和良好作風(fēng)；形成勇敢、頑強(qiáng)、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)；同時(shí)進(jìn)一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平；增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的好習(xí)慣。
3、教學(xué)目標(biāo)。
新課程體育教學(xué)的總目標(biāo)是以“終身體育”與“快樂(lè)體育”為指導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，使學(xué)生在快樂(lè)中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
（1）認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)游戲，初步解和掌握原地投擲壘球的一些方法，并在游戲的過(guò)程中學(xué)會(huì)與他人合作。
（2）技能目標(biāo)：經(jīng)歷游戲活動(dòng)的過(guò)程，掌握原地投擲壘球的基本動(dòng)作，發(fā)展投擲能力。體驗(yàn)投擲活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣和方法。
（3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識(shí)。
4、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
根據(jù)新課標(biāo)的要求，教材內(nèi)容特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況。本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是：體會(huì)兩腿用力的銜接和向前送髖的動(dòng)作，掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學(xué)難點(diǎn)是：用力均勻程度，動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。
二、說(shuō)學(xué)情。
1、有利因素小學(xué)三年級(jí)學(xué)生個(gè)性天真活潑、好動(dòng)，而且興趣廣泛，其模仿能力及對(duì)新鮮事物的好奇心較強(qiáng)。所以在本課時(shí)教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)中，根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，我采用以游戲練習(xí)為主線，注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。
2、不利因素由于部分學(xué)生已掌握一定的技能基礎(chǔ)，但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向，對(duì)學(xué)習(xí)新的技術(shù)動(dòng)作帶來(lái)一定的阻力。因此，在教學(xué)時(shí)采用形式多樣的教學(xué)方法來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為下一步學(xué)習(xí)新內(nèi)容知識(shí)，奠定良好的基礎(chǔ)。
三、說(shuō)教法。
運(yùn)行機(jī)制，從而達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。
四、說(shuō)學(xué)法。
在教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)，使學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時(shí)，相互交流，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立自主創(chuàng)新的意識(shí)。
五、說(shuō)教學(xué)程序。
本課是根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律，再結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求，把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿于游戲中，使課堂的氣氛活躍起來(lái)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到良好的教學(xué)效果。本節(jié)課我分為：開(kāi)始準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個(gè)部分進(jìn)行教學(xué)。
（一）開(kāi)始準(zhǔn)備部分。
1、課堂準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、準(zhǔn)備部分：擲紙飛機(jī)。學(xué)生動(dòng)手制作紙飛機(jī)，在場(chǎng)地上放飛紙飛機(jī)，展示自己制作成果，同時(shí)為基本部分中的“采蘑菇”游戲作鋪墊。這一節(jié)約為8分鐘左右。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“中”（為學(xué)生創(chuàng)造快樂(lè)愉悅的活動(dòng)氛圍，提高學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣）。
（二）基本部分：這一部分是課的主體部分，是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時(shí)間與空間，讓學(xué)生在學(xué)中樂(lè)、樂(lè)中學(xué)，從而達(dá)到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進(jìn)行教學(xué)。
1、通過(guò)語(yǔ)言提示與誘導(dǎo)，讓學(xué)生把紙飛機(jī)想象成為壘球，相互間進(jìn)。
行拋接性的練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)變能力和敏捷的視力，激發(fā)學(xué)生勇于創(chuàng)新，不斷進(jìn)取的探索精神。
2、讓學(xué)生自主建立友伴，引導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)想多種拋接方法。為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)能展現(xiàn)自我風(fēng)采的舞臺(tái)，同時(shí)也給學(xué)生提供一個(gè)相互交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
3、把全班同學(xué)分成四個(gè)小組進(jìn)行“擊木柱”比賽，在一定時(shí)間，以擊中數(shù)量多的一組為勝，此游戲有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高教學(xué)效果。
4、“采蘑菇”我們是建設(shè)者，為把我們的祖國(guó)建設(shè)的更加美好。課堂上組織同學(xué)們扮演“采蘑菇”的角色?，F(xiàn)實(shí)生活中，由于人們不愛(ài)護(hù)自己的生活環(huán)境而隨意亂扔垃圾，把我們美好的家園環(huán)境破壞，于是人們的生活周?chē)不\罩著一層又一層的環(huán)境污染的面紗??。為防止我們的地球環(huán)境急劇惡化，我們每個(gè)人要踴躍地加入到“采蘑菇”以及捍衛(wèi)地球的行列中去。樹(shù)立起同學(xué)們愛(ài)護(hù)環(huán)境、保護(hù)地球的決心。這一環(huán)節(jié)約為28分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“強(qiáng)”。
（三）結(jié)束部分。
1、為恢復(fù)學(xué)習(xí)的心理和生理負(fù)荷，通過(guò)熟悉的音樂(lè)和輕柔的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行放松，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學(xué)習(xí)。
2、小結(jié)：總結(jié)本課的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，以表?yè)P(yáng)為主。
3、收還器材。這一環(huán)節(jié)約為4分鐘左右、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“弱”。
《前滾翻》說(shuō)課稿(體育)。
一、本課教材：1、技巧：前滾翻；2、游戲：輕物投準(zhǔn)。
二、教學(xué)創(chuàng)意：本課教學(xué)以“以人為本，健康第一”教育思想為指導(dǎo)，以教材為依據(jù)，以團(tuán)結(jié)協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)歡樂(lè)為主題，以游戲練習(xí)為主線，結(jié)合“三要”、“四自”的教學(xué)風(fēng)格與特色，選用“一材多用”、“大容量、高密度、小強(qiáng)度”的教學(xué)模式，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，采用多種激勵(lì)的手段，調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素和學(xué)生實(shí)際，積極創(chuàng)造機(jī)會(huì)，自然滲透德育和運(yùn)動(dòng)保健教育。
三、教材分析：本課教材選自省編小學(xué)《體育與保健》第六冊(cè)第六課。主教材《前滾翻》是《大綱》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是生活中自我保護(hù)的一種基本方法。教學(xué)重難點(diǎn)是團(tuán)身緊、方向正、滾動(dòng)圓。本課另一教材是輕物投準(zhǔn)。這也是投擲教材的基本內(nèi)容。本課主要是學(xué)習(xí)正確揮臂姿勢(shì)，屈肘向前，發(fā)展投擲能力。對(duì)學(xué)生進(jìn)行投擲安全教育，發(fā)展學(xué)生的求異思維和創(chuàng)新精神。兩個(gè)教材都為發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。因此，在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，既面向全體學(xué)生，又注重學(xué)生個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動(dòng)保健，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生。
四、學(xué)情分析：三年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較薄弱，側(cè)重于感性。學(xué)生對(duì)動(dòng)作的模仿能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)。因此，教師在教學(xué)中應(yīng)運(yùn)用直觀示范法，多用激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。結(jié)合運(yùn)動(dòng)保健，注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng)；保健與育人相結(jié)合。
原地推鉛球說(shuō)課稿篇六
大家好！今天我說(shuō)課的內(nèi)容是高中一年級(jí)原地側(cè)向推鉛球的新授課教學(xué)。下面我就本節(jié)課的教材內(nèi)容從以下幾個(gè)方面進(jìn)行分析。
原地側(cè)向推鉛球教材是高中一年級(jí)田徑教材中投擲類(lèi)的教學(xué)內(nèi)容，主要是發(fā)展學(xué)生的力量和投擲能力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。由于教學(xué)對(duì)象是高中一年級(jí)學(xué)生，他們大部分同學(xué)在初中時(shí)或多或少的接觸過(guò)鉛球，因此在教學(xué)過(guò)程中，我先讓學(xué)生自己體會(huì)推鉛球，不限制投擲動(dòng)作與方法，激發(fā)學(xué)生對(duì)鉛球的興趣。因?yàn)槭堑谝惶谜n，我使用實(shí)心球來(lái)教學(xué)，通過(guò)學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量及身體的協(xié)調(diào)能力。
根據(jù)以上教材分析，把教學(xué)目標(biāo)分為知識(shí)目標(biāo)、技能目標(biāo)、情感目標(biāo)三個(gè)方面：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生初步了解鉛球的基本知識(shí)，基本常識(shí)。
2、技能目標(biāo)：初步掌握握、持球的要領(lǐng)，根據(jù)男女學(xué)生的差異而區(qū)別制定，并使80%的學(xué)生初步掌握側(cè)向原地推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)。
3、情感目標(biāo)：本節(jié)課可結(jié)合鉛球的特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作、聽(tīng)從指揮等優(yōu)良品質(zhì)的培養(yǎng)。通過(guò)合作性學(xué)習(xí)，體驗(yàn)推鉛球的樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。
1、教學(xué)重點(diǎn)：原地側(cè)向推鉛球的動(dòng)作路線及蹬地、轉(zhuǎn)體動(dòng)作的連貫性。
2、教學(xué)難點(diǎn)：最后出手撥球的動(dòng)作技術(shù)。
在課前提前安排和布置好場(chǎng)地，畫(huà)好標(biāo)志線（要和學(xué)案上統(tǒng)一）既節(jié)省上課的時(shí)間又可以避免以外傷害事故的發(fā)生。本次課所需器材：實(shí)心球。
1、教法：根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)任務(wù)要求，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，因材施教。以學(xué)生為主體，教師引導(dǎo)學(xué)生參與活動(dòng)，分組練習(xí)和討論，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
2、學(xué)法：根據(jù)課的要求和學(xué)生的特點(diǎn)，采用以下方法：
（1）講解法：讓學(xué)生領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。
（2）分組練習(xí)法：讓學(xué)生去感受和掌握基本動(dòng)作技術(shù)。
（3）討論、糾正法：通過(guò)互相討論，互相學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的積極性。
本節(jié)課教學(xué)程序分為準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個(gè)部分來(lái)進(jìn)行。
（一）準(zhǔn)備部分：（10分鐘）。
1、在集合整隊(duì)、師生問(wèn)好等正常的課堂常規(guī)后，教師用簡(jiǎn)明扼要的語(yǔ)言宣布本節(jié)課目標(biāo)任務(wù)，特別強(qiáng)調(diào)注意安全的要求，使學(xué)生明確了學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù)，接下來(lái)進(jìn)行隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)，通過(guò)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生正確的.身體姿態(tài)，同時(shí)使學(xué)生注意力得以集中。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：為了使學(xué)生身體機(jī)能從安靜狀態(tài)逐漸過(guò)度到工作狀態(tài)，在準(zhǔn)備活動(dòng)的開(kāi)始，學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行蛇形跑，然后有針對(duì)性的做幾節(jié)徒手操，特別是手指、肩、腰、膝、踝必須活動(dòng)開(kāi)，使得學(xué)生各主要肌群、韌帶等充分伸展。最后安排俯臥撐（注意男女區(qū)別），男生10個(gè)正規(guī)俯臥撐，女生5個(gè)俯臥撐，為基本部分新授課的教學(xué)做鋪墊。
（二）基本部分：（30分鐘）。
將人數(shù)分成四個(gè)小組，選出自己的小組長(zhǎng)。一開(kāi)始教師對(duì)學(xué)習(xí)練習(xí)過(guò)程做一下要求：1安全問(wèn)題：必須統(tǒng)一投統(tǒng)一撿，不可隨便亂跑，不可亂穿組，出現(xiàn)危險(xiǎn)事故。2分組練習(xí)：組長(zhǎng)組織大家站成一排，按教師的要求進(jìn)行練習(xí)。我將本部分設(shè)計(jì)了以下的教學(xué)步驟：
1、教師講解投遠(yuǎn)的原理及簡(jiǎn)單的方法，要求體現(xiàn)遠(yuǎn)度，不限制投擲的動(dòng)作，讓學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)造性思維能力，并可以相互討論和模仿。讓學(xué)生在實(shí)際練習(xí)中體會(huì)投擲的原理和最佳的投遠(yuǎn)動(dòng)作。
2、教師先讓學(xué)生徒手練習(xí)原地正面推球與瞪地、轉(zhuǎn)髖動(dòng)作，然后將瞪地、轉(zhuǎn)髖與推球協(xié)調(diào)結(jié)合的徒手練習(xí)。教師在這一教學(xué)過(guò)程中，要不斷示范、提示，讓學(xué)生掌握正確動(dòng)作的表象和基本的動(dòng)作概念，目的是使學(xué)生掌握原地側(cè)向推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)和用力順序。
3、學(xué)生練習(xí)原地正面推實(shí)心球，體會(huì)正確的推動(dòng)作，解決蹬與推協(xié)調(diào)配合的問(wèn)題。
4、根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，請(qǐng)部分學(xué)生展示自己擲遠(yuǎn)的方法，并讓學(xué)生相互進(jìn)行比較和評(píng)價(jià)，目的是引出簡(jiǎn)單而有效的擲遠(yuǎn)動(dòng)作（原地側(cè)向推鉛球），為以下教學(xué)作好準(zhǔn)備。
5、根據(jù)以上幾個(gè)練習(xí)情況，最后讓學(xué)生練習(xí)原地側(cè)向推實(shí)心球，讓學(xué)生相互間提示、糾正最后推的動(dòng)作，教師在這一過(guò)程中，主要進(jìn)行引導(dǎo)和個(gè)別指導(dǎo)，對(duì)相對(duì)比較集中的錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行集中指導(dǎo)，并讓動(dòng)作比較正確的學(xué)生示范，然后讓學(xué)生相互間評(píng)價(jià)。目的是通過(guò)掌握原地側(cè)向推鉛球的動(dòng)作，把實(shí)心球擲的更遠(yuǎn)，發(fā)展學(xué)生的投擲能力。
教法：
（1）教師簡(jiǎn)單介紹投遠(yuǎn)的基本方法和要求。
（2）教師邊示范邊講解握球的手型及原地側(cè)向推鉛球的完整動(dòng)作。
（3）學(xué)生進(jìn)行原地正面推球與瞪地、轉(zhuǎn)髖動(dòng)作的徒手模仿練習(xí)。
（4）學(xué)生二人一組做蹬地、轉(zhuǎn)髖的徒手練習(xí)。
（5）學(xué)生練習(xí)正面原地推實(shí)心球。
（6）教師巡回指導(dǎo)，并隨時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
（三）結(jié)束部分：（5分鐘）。
（1）組織學(xué)生做放松活動(dòng)。
組織形式：閉上雙眼，想像－－陽(yáng)光明媚，微風(fēng)拂面，你坐在草地上，聞著花草的芳香，舒適極了，身心放松，放松，再放松……。
設(shè)計(jì)意圖：目的是讓學(xué)生的心理得到充分放松，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
（2）總結(jié)本次課的學(xué)習(xí)情況：對(duì)學(xué)習(xí)能力較好的學(xué)生給予適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)，較弱的給予鼓勵(lì)。
（3）安排學(xué)生收還器材。
本節(jié)課的預(yù)計(jì)平均心率為130——140次/分；運(yùn)動(dòng)密度為35——40%；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中等強(qiáng)度。
我的說(shuō)課到此結(jié)束，希望各位給予提出寶貴的意見(jiàn)和建議，謝謝大家！
原地推鉛球說(shuō)課稿篇七
本節(jié)課我分為說(shuō)教材、說(shuō)學(xué)情、說(shuō)教法、說(shuō)學(xué)法、說(shuō)教學(xué)程序等五方面進(jìn)行說(shuō)課。
一、說(shuō)教材。
2、教材分析本課教學(xué)內(nèi)容是全日制九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》和基礎(chǔ)教育課程改革目標(biāo)新授教材。擲壘球是田徑運(yùn)動(dòng)中的投擲項(xiàng)目，也現(xiàn)代小學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽項(xiàng)目之一。通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生形成正確的身體姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、迸發(fā)力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)；逐步培養(yǎng)遵守紀(jì)律、尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)等集體意識(shí)和良好作風(fēng)；形成勇敢、頑強(qiáng)、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)；同時(shí)進(jìn)一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平；增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的好習(xí)慣。
3、教學(xué)目標(biāo)新課程體育教學(xué)的總目標(biāo)是以“終身體育”與“快樂(lè)體育”為指導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，使學(xué)生在快樂(lè)中掌握鍛煉方法，參與鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
（1）認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)游戲，初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法，并在游戲的過(guò)程中學(xué)會(huì)與他人合作。
（2）技能目標(biāo)：經(jīng)歷游戲活動(dòng)的過(guò)程，掌握原地投擲壘球的基本動(dòng)作，發(fā)展投擲能力。體驗(yàn)投擲活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣和方法。
（3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識(shí)。
4、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)根據(jù)新課標(biāo)的要求，教材內(nèi)容特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的'實(shí)際情況。本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是：體會(huì)兩腿用力的銜接和向前送髖的動(dòng)作，掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學(xué)難點(diǎn)是：用力均勻程度，動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。
二、說(shuō)學(xué)情。
1、有利因素小學(xué)小學(xué)三年級(jí)學(xué)生個(gè)性天真活潑、好動(dòng)，而且興趣廣泛，其模仿能力和對(duì)新鮮事物的好奇心較強(qiáng)。所以在本課時(shí)教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)中，根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，我采用以游戲練習(xí)為主線，注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。
2、不利因素由于局部學(xué)生已掌握了一定的技能基礎(chǔ)，但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定，容易發(fā)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向，對(duì)學(xué)習(xí)新的技術(shù)動(dòng)作帶來(lái)了一定的阻力。因此，在教學(xué)時(shí)采用形式多樣的教學(xué)方法來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為下一步學(xué)習(xí)新內(nèi)容知識(shí)，奠定了良好的基礎(chǔ)。三、說(shuō)教法為了營(yíng)造一個(gè)良好的、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)氛圍，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中我以游戲貫穿整個(gè)教學(xué)過(guò)程，以活躍單調(diào)無(wú)味的課堂氣氛，同時(shí)結(jié)合講解范文法、分組練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法、情境教學(xué)法等多種教學(xué)方法交叉使用。以培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新、敢于進(jìn)取的學(xué)習(xí)精神，充沛調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性，重視學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體、認(rèn)識(shí)的主體、發(fā)展的主體，注重體現(xiàn)教與學(xué)合理的運(yùn)行機(jī)制，從而達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。四、說(shuō)學(xué)法在教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)，使學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦、充沛發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時(shí)，相互推薦，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立自主創(chuàng)新的意識(shí)。五、說(shuō)教學(xué)程序本課是根據(jù)^人.體生理機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律，再結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求，把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿于游戲中，使課堂的氣氛活躍起來(lái)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到良好的教學(xué)效果。本節(jié)課我分為：開(kāi)始準(zhǔn)備局部、基本局部、結(jié)束局部三個(gè)局部進(jìn)行教學(xué)。
（一）開(kāi)始準(zhǔn)備局部。
1、課堂準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、準(zhǔn)備局部：擲紙飛機(jī)。學(xué)生動(dòng)手制作紙飛機(jī)，在場(chǎng)地上放飛紙飛機(jī)，展示自身制作效果，同時(shí)為基本局部中的“采蘑菇”游戲作鋪墊。這一節(jié)約為8分鐘左右。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“中”（為學(xué)生發(fā)明快樂(lè)愉悅的活動(dòng)氛圍，提高學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣）。
（二）基本局部這一局部是課的主體局部，是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)，要充沛發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充沛的學(xué)習(xí)時(shí)間與空間，讓學(xué)生在學(xué)中樂(lè)、樂(lè)中學(xué)，從而達(dá)到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進(jìn)行教學(xué)。
1、通過(guò)語(yǔ)言提示與誘導(dǎo)，讓學(xué)生把紙飛機(jī)想象成為壘球，相互間進(jìn)行拋接性的練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)變能力和敏捷的視力，激發(fā)學(xué)生勇于創(chuàng)新，不時(shí)進(jìn)取的探索精神。
2、讓學(xué)生自主建立友伴，引導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)想多種拋接方法。為學(xué)生發(fā)明一個(gè)能展現(xiàn)自我風(fēng)采的舞臺(tái)，同時(shí)也給學(xué)生提供了一個(gè)相互推薦學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
3、把全班同學(xué)分成四個(gè)小組進(jìn)行“擊木柱”競(jìng)賽，在一定時(shí)間，以擊中數(shù)量多的一組為勝，此游戲有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高教學(xué)效果。
4、“采蘑菇”我們是建設(shè)者，為了把我們的祖國(guó)建設(shè)的更加美好。課堂上組織同學(xué)們扮演“采蘑菇”的角色。實(shí)際生活中，由于人們不保護(hù)自身的生活環(huán)境而隨意亂扔垃圾，把我們美好的家園環(huán)境破壞了，于是人們的生活周?chē)不\罩著一層又一層的環(huán)境污染的面紗……。為了防止我們的地球環(huán)境急劇惡化，我們每個(gè)人要踴躍地加入到“采蘑菇”以和捍衛(wèi)地球的行列中去。樹(shù)立起同學(xué)們保護(hù)環(huán)境、維護(hù)地球的決心。這一環(huán)節(jié)約為28分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“強(qiáng)”。
（三）結(jié)束局部。
1、為了恢復(fù)學(xué)習(xí)的心理和生理負(fù)荷，通過(guò)熟悉的音樂(lè)和輕柔的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行放松，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學(xué)習(xí)。
2、小結(jié)：總結(jié)本課的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，以褒揚(yáng)為主。
3、收還器材。這一環(huán)節(jié)約為4分鐘左右、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“弱”。
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原地推鉛球說(shuō)課稿篇八
下午，第一個(gè)田賽項(xiàng)目就是我們五年級(jí)男子鉛球比賽。我向沈老師說(shuō)了一聲就去參加比賽了。一個(gè)同學(xué)也跟著我一起去參加比賽。我們來(lái)到了鐘樓那邊，向裁判老師報(bào)了到。
等到運(yùn)動(dòng)員們?nèi)康烬R后，老師就帶領(lǐng)我們做準(zhǔn)備操。然后叫我們開(kāi)始比賽。老師先給我們排了一下順序，我是三號(hào)。一號(hào)推出了鉛球，由于腳踩了線，作廢。二號(hào)推了，但是他推得不算遠(yuǎn)。終于輪到我了，我用力一推，沒(méi)有出線。我看到自己推得比較遠(yuǎn)，覺(jué)得非常滿意。就這樣，我們一個(gè)接一個(gè)地輪過(guò)去推。沒(méi)有一個(gè)人推的比我遠(yuǎn)。到了最后一次，我看到還是我推得最遠(yuǎn)。我有點(diǎn)得意忘形了?？删驮谶@時(shí)候，有一位同學(xué)超過(guò)了我。
唉，我不能夠驕傲。就這樣我得了一個(gè)第二名。
本篇小學(xué)作文版權(quán)歸作者，本網(wǎng)網(wǎng)收集于網(wǎng)絡(luò)。指導(dǎo)教師：馮永康。
原地推鉛球說(shuō)課稿篇九
實(shí)驗(yàn)小學(xué)沈技峰老師的一堂課題為《灰太狼來(lái)了》的“原地側(cè)向投擲”的投擲教學(xué)。整堂課所用器材獨(dú)巨匠心（彩色的彈性球），教學(xué)方法上采用了學(xué)生喜愛(ài)的“喜羊羊與灰太狼”的故事為情境，加上及時(shí)的課堂教學(xué)評(píng)價(jià)，整個(gè)教學(xué)過(guò)程脈絡(luò)清晰，銜接有序，使觀者清楚的明了設(shè)計(jì)者的教學(xué)主題，尤其是三個(gè)方面更為突出：
1.積極避免和預(yù)防傷害事故的發(fā)生，提高課堂安全性。
體育教學(xué)課堂是一個(gè)身體力行的特殊課堂，教學(xué)環(huán)境的多邊性與學(xué)生技術(shù)的不穩(wěn)定性使我們的教學(xué)課堂充滿著許多能預(yù)設(shè)但未知的可變因素。這些因素不僅會(huì)干擾我們的教學(xué)程序，也會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生畏懼的心理，降低參與學(xué)習(xí)的積極性。而沈老師在這個(gè)環(huán)節(jié)上處理的非常的細(xì)致。在熱身游戲“紅綠燈”的部分不僅使學(xué)生了解了基本的交通知識(shí)與遵守規(guī)則安全參與的意義，并將這種安全意識(shí)在“原地側(cè)向投擲”的主要環(huán)節(jié)中作為學(xué)生練習(xí)的前提，將安全教育貫穿了課堂教學(xué)的始終。營(yíng)造了一個(gè)令人安心、放心的學(xué)習(xí)氛圍，還體育課堂一個(gè)健康快樂(lè)的空間，無(wú)形中增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高了課堂教學(xué)的有效性。
2.教學(xué)過(guò)程收放自如，減少消極時(shí)間的出現(xiàn)。
隊(duì)列調(diào)動(dòng)是體育課堂的一大特色，多變的隊(duì)列變化能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，但也是考驗(yàn)師生配合的一大難題。沈老師的這堂課中依次出現(xiàn)了：一路縱隊(duì)熱身跑、四路縱隊(duì)發(fā)放器材、圓形集合講解、四列橫隊(duì)投擲練習(xí)等四種隊(duì)型變換，令人目不暇接。但沈老師在每一個(gè)隊(duì)型變化之間只用了幾個(gè)簡(jiǎn)潔卻準(zhǔn)確的指示性口令就快速地調(diào)動(dòng)了隊(duì)伍，整個(gè)場(chǎng)面井然有序、收放自如。由此可見(jiàn)，沈老師的課堂調(diào)控能力已經(jīng)到了爐火純青的境界。令人由衷的佩服！
3.設(shè)置問(wèn)題，讓學(xué)生的探索有明確的目的性。
現(xiàn)今的教學(xué)機(jī)制一直提倡在學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程中實(shí)行一種能夠提高學(xué)生創(chuàng)新思維能力的教學(xué)方法，而小組合作探究學(xué)習(xí)方法是我們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中運(yùn)用最多的方式。這種方式能通過(guò)合作性的學(xué)習(xí)提高同伴間的交流，懂得如何與人相處的同時(shí)，提高學(xué)生的.社會(huì)適應(yīng)能力。但這種教學(xué)方式如果操作不當(dāng)，對(duì)于心理年齡未成熟的小學(xué)生而言，很容易成為一種無(wú)組織的散漫行為?？墒?，沈老師通過(guò)一張“打狼秘籍”就輕易解決這個(gè)難題，他將“原地側(cè)向投擲”的技術(shù)重點(diǎn)設(shè)置成“秘籍”的內(nèi)容，通過(guò)學(xué)習(xí)“武功”的過(guò)程，使學(xué)生有目的性地研究、探索問(wèn)題，避免了學(xué)生無(wú)目的性的“瞎碰亂撞”，引導(dǎo)學(xué)生“走”向正確的尋求答案之路。
在這里借助浙江師范大學(xué)的王章明教授的一句話作為這堂課的一個(gè)小建議：“假如我們將體育課堂看成一個(gè)有生命的主體，它要有呼吸，有節(jié)奏，有高潮。”而縱觀這堂課，學(xué)生的學(xué)習(xí)節(jié)奏平和，技術(shù)難度一般，練習(xí)密度偏低，很難設(shè)定課堂的高潮在哪個(gè)部分。這樣的教學(xué)過(guò)程對(duì)于學(xué)生的“第一興奮點(diǎn)”的刺激雖然能達(dá)成，卻無(wú)法通過(guò)更高刺激的調(diào)節(jié)順利地過(guò)渡到“第二興奮點(diǎn)”，使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣停留在被動(dòng)學(xué)習(xí)與主動(dòng)學(xué)習(xí)之間，對(duì)于技術(shù)技能的強(qiáng)化很難達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果，這將成為本課的一個(gè)小遺憾。
再者，沈老師在本次課中出現(xiàn)了一個(gè)我們一直在研究探討的教學(xué)課題，即：“投擲教學(xué)中的擲遠(yuǎn)與擲準(zhǔn)技術(shù)能不能同時(shí)在一個(gè)課時(shí)中進(jìn)行教學(xué)？這種同步教學(xué)會(huì)不會(huì)造成技術(shù)的負(fù)遷移現(xiàn)象？”
借此機(jī)會(huì)，謝謝寧波市實(shí)驗(yàn)小學(xué)沈技峰等老師與省體育界的專(zhuān)家及同仁給我們提供了一個(gè)這樣難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，也希望通過(guò)這個(gè)平臺(tái)能給我們的疑問(wèn)尋求一個(gè)合理的答案。
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原地推鉛球說(shuō)課稿篇十
原地推鉛球的技術(shù)：持球階段，準(zhǔn)備階段，最后用力階段，維持平衡階段。以下僅供參考！
持球階段又分為握球和持球。握球是練習(xí)者用手指握住鉛球球體，手指力量好的同學(xué)可以用四指分開(kāi)的方式握球，手指力量較差的同學(xué)可用四指并攏的方式握球。持球使學(xué)生將鉛球之余右下顎和肩窩處并用手指抵制鉛球，持球的位置一定要正確，否則出球時(shí)會(huì)造成掉球或脫手。
兩腳前后開(kāi)立，前腳的腳尖與后腳的腳后跟在一條直線上，前腿伸直，后腿膝關(guān)節(jié)向內(nèi)扣，力量壓在后腿的.前腳掌上，上體向后彎曲，雙肩與投擲方向垂直，腰部充分扭緊。
最后用力階段是從左腳落地到鉛球離手。最后用力階段是從后腳瞪轉(zhuǎn)開(kāi)始的，瞪轉(zhuǎn)開(kāi)始后，積極送髖，形成超越器械的反弓形動(dòng)作，在左臂的引導(dǎo)下，上體迅速挺胸抬起，此時(shí)右臂也開(kāi)始大臂帶動(dòng)小臂發(fā)力推球，鉛球在離手的一瞬間，手指撥球。
鉛球離手的同時(shí)，由于人體向前用力，身體前沖，此時(shí)要迅速交換支撐腿，并降低重心。
原地推鉛球說(shuō)課稿篇十一
今天，我終于等到了我們植材小學(xué)第59屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的召開(kāi)。我們?cè)谏衔绨涯昙?jí)組的集體表演給完成了。到了下午，就是進(jìn)行田徑賽了。
下午，第一個(gè)田賽項(xiàng)目就是我們五年級(jí)男子鉛球比賽。我向沈老師說(shuō)了一聲就去參加比賽了。一個(gè)同學(xué)也跟著我一起去參加比賽。我們來(lái)到了鐘樓那邊，向裁判老師報(bào)了到。
等到運(yùn)動(dòng)員們?nèi)康烬R后，老師就帶領(lǐng)我們做準(zhǔn)備操。然后叫我們開(kāi)始比賽。老師先給我們排了一下順序，我是三號(hào)。一號(hào)推出了鉛球，由于腳踩了線，作廢。二號(hào)推了，但是他推得不算遠(yuǎn)。終于輪到我了，我用力一推，沒(méi)有出線。我看到自己推得比較遠(yuǎn)，覺(jué)得非常滿意。就這樣，我們一個(gè)接一個(gè)地輪過(guò)去推。沒(méi)有一個(gè)人推的比我遠(yuǎn)。到了最后一次，我看到還是我推得最遠(yuǎn)。我有點(diǎn)得意忘形了?？删驮谶@時(shí)候，有一位同學(xué)超過(guò)了我。
唉，我不能夠驕傲。就這樣我得了一個(gè)第二名。
指導(dǎo)教師：馮永康。
原地推鉛球說(shuō)課稿篇十二
還依依難舍。
索繞于耳邊的，喃喃情話。
思念如潮，亦如花。
夜的深處，是誰(shuí)依然佇立于。
如水的月光下，揚(yáng)起。
紅紅的臉頰，將斟滿。
眼眸的青澀與甜蜜，一一飲下。
浩淼的夜空。
有星光點(diǎn)綴著蒼穹。
可是，親愛(ài)。
今夜，我已一無(wú)所有。
今夜，我已兩手空空。
甚至，我已沒(méi)有足夠的嫁妝。
做你今生，最幸福的新娘。
可是，親愛(ài)。
請(qǐng)你相信，今生，我會(huì)用我。
最美的花期，芬芳屬于你的四季。
春花秋月，流年沉浮。
舉手，我握不住一片云的生動(dòng)。
可是，親愛(ài)。
你要相信，時(shí)光的岸邊。
當(dāng)你又一次走進(jìn)斑斕的春天。
透過(guò)片片粉紅的花瓣。
你依然會(huì)看到，看到。
我，還在原地。
原地推鉛球說(shuō)課稿篇十三
3、持球要便于做出最后出手最后用力動(dòng)作，特別是利于出手是能夠把力量集中施加于球上。
運(yùn)動(dòng)員在用力過(guò)程中肌肉群的協(xié)調(diào)用力十分重要，大肌肉群的工作特點(diǎn)是力量大但速度慢，小肌肉群則是力量小速度快。小肌肉群的發(fā)力通常稱為末節(jié)用力，它主要是指運(yùn)動(dòng)員下肢腳腕、腳趾和上肢手腕、手指在最后即將投出鉛球時(shí)的發(fā)力動(dòng)作。末節(jié)用力的動(dòng)作有一下三點(diǎn)：
1、起到了把全身力量最后集中作用鉛球上的最用；
2、提高了鉛球在空中飛行的穩(wěn)定性和方向性；
3、最后用力時(shí)運(yùn)動(dòng)中的鉛球進(jìn)一步加速提供了力源。
在最后用力時(shí)，運(yùn)動(dòng)員不但要注意大肌肉群的用力，還要注意小肌肉群的末節(jié)用力動(dòng)作，以便是鉛球獲得一定速度后能繼續(xù)增加速度，投出更遠(yuǎn)的距離。這就要求我們?cè)谧鲢U球的投擲動(dòng)作中，下肢一定要充分蹬伸，鉛球出手后腳后跟應(yīng)呈提起后的豎起狀態(tài)，上手腕、手指在鉛球即將出手時(shí)一定要甩腕撥指發(fā)力，鉛球出手后手腕、手指要表現(xiàn)出明顯的施力后的狀態(tài)（手腕、手指外屈外撥）。
鉛球出手后的身體平衡：鉛球出手后，應(yīng)該維持身體平衡，避免身體失去平衡沖出投擲圈而造成犯規(guī)。具體要求注意一下三點(diǎn)：
1、鉛球出手后，立即交換兩腿，降低身體重心；
2、迅速改變身體運(yùn)動(dòng)方向；
3、順勢(shì)移動(dòng)緩沖動(dòng)作速度。
原地推鉛球說(shuō)課稿篇十四
毛老師的這節(jié)課給我印象最深的是器材簡(jiǎn)單、色彩鮮艷。能一物多用，將一物貫穿全課，寓教于樂(lè)，樂(lè)中施教。使學(xué)生愉快的學(xué)習(xí)中獲得技能，達(dá)到鍛煉身體的目的。我從、以下幾方面評(píng)一下毛瑩瑩老師的.課。
一、教師的主導(dǎo)地位發(fā)揮得當(dāng)。
在課堂中，毛老師始終處于主導(dǎo)地位，即在學(xué)生練習(xí)的必要之處作出適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)撥，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，馬上解決問(wèn)題。課的開(kāi)始部分毛老師引導(dǎo)及帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)做飛機(jī)飛行員，模仿教師的各種動(dòng)作，從這里可以看出教師的基本功扎實(shí)，把學(xué)生的注意力能快速集中起來(lái)，振奮學(xué)生精神投入到課堂中去。課的基本部分，毛老師利用色彩鮮艷的紙作為器材進(jìn)行投擲練習(xí)，使原本枯燥乏味的投擲課變成有趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。整堂課教學(xué)過(guò)程教師以啟發(fā)引導(dǎo)為主，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用。
二、學(xué)生的主題地位充分體現(xiàn)。
本課始終圍繞著以學(xué)生為本，健康第一的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生的主動(dòng)性，自主性為目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)教學(xué)中學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和能力培養(yǎng)。在本課投擲和游戲兩個(gè)內(nèi)容中，毛老師采用自主練習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、探究學(xué)習(xí)法、自我體驗(yàn)法，是學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)。例如，在教學(xué)投擲時(shí)，教師讓學(xué)生通過(guò)觀察老師的示范動(dòng)作，再讓學(xué)生自我體驗(yàn)區(qū)練習(xí)，通過(guò)合作學(xué)習(xí)得出結(jié)論肩上屈肘，肘部向前嗎，快速揮臂的動(dòng)作最好。
毛老師這節(jié)課課堂氣氛活躍，師生關(guān)系融洽，課堂中場(chǎng)地設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔，隊(duì)伍調(diào)動(dòng)有序，是一堂值得我們學(xué)習(xí)的課。
不過(guò)我認(rèn)為值得探討的地方有以下幾點(diǎn)：例如在投擲練習(xí)時(shí)，學(xué)生投出的角度都不是很好，毛老師可以采取讓學(xué)生投擲到哪條線后標(biāo)志物，這樣高度就上來(lái)了。對(duì)待不同的學(xué)生我們應(yīng)該采取不同的手段，投擲對(duì)女生就有點(diǎn)困難，可以多畫(huà)幾條線，有能力的可以頭道最前面一條線。這樣就有區(qū)別對(duì)待了。其他的都很好。應(yīng)該說(shuō)這是節(jié)很成功的課。
原地推鉛球說(shuō)課稿篇十五
今天我說(shuō)課的內(nèi)容是小學(xué)階段水平三的投擲教材---原地側(cè)向推實(shí)心球，下面我就本節(jié)課的教材內(nèi)容講一下我個(gè)人的理解，原地側(cè)向推實(shí)心球在田徑教材中是屬于田賽的范疇的，這一內(nèi)容在輕物擲遠(yuǎn)與側(cè)向推鉛球中起到關(guān)鍵的、承上啟下的作用，也是必不可少的一部分，又由于本課的教材是小學(xué)階段水平三的內(nèi)容，原地側(cè)向推實(shí)心球在以前的教材中曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)多次，學(xué)生對(duì)此內(nèi)容已不算陌生，因此，我覺(jué)得在本節(jié)課主要需要完成的是讓學(xué)生通過(guò)練習(xí)，在鞏固動(dòng)作的同時(shí)，重點(diǎn)突出動(dòng)作的連貫性；又由于投擲教材作為田徑教材跑、跳、投三大組成部分中最不容易組織好的一部分，為了讓學(xué)生對(duì)此動(dòng)作掌握的更好，練習(xí)的次數(shù)更多，練習(xí)的密度更大，接下來(lái)我又安排了一個(gè)推實(shí)心球的比賽，作為對(duì)此一內(nèi)容的鞏固和延伸，游戲時(shí)，在要求學(xué)生遵守規(guī)則、注意安全的前提下，評(píng)選出“最佳動(dòng)作獎(jiǎng)”和“最佳遠(yuǎn)度獎(jiǎng)”。
基于以上的認(rèn)識(shí)，我認(rèn)為本課的重點(diǎn)是：鞏固投擲動(dòng)作，學(xué)會(huì)比賽，注意安全；難點(diǎn)：蹬地、轉(zhuǎn)體動(dòng)作的連貫性。再根據(jù)本節(jié)課的教材的特點(diǎn)，綜合運(yùn)動(dòng)參與，運(yùn)動(dòng)技能，身體健康，心理健康和社會(huì)適應(yīng)等多方面來(lái)表述具體的目標(biāo)，得出本課如下的學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、知道原地側(cè)向推實(shí)心球的動(dòng)作方法、要領(lǐng)及游戲的規(guī)則、要求，并進(jìn)一步學(xué)習(xí)推實(shí)心球的動(dòng)作和學(xué)會(huì)游戲；通過(guò)練習(xí)解決學(xué)生蹬地、轉(zhuǎn)體的連貫性和協(xié)調(diào)性。
2、樂(lè)于與同學(xué)探討動(dòng)作、樂(lè)于參與練習(xí)，把各人的心得體會(huì)進(jìn)行交流，學(xué)會(huì)分享。
3、通過(guò)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和瞬間的爆發(fā)力，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦，不怕累的優(yōu)良品質(zhì)和奮力拼搏，勇于進(jìn)取的精神。
為了實(shí)現(xiàn)以上的目標(biāo)，和突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，同時(shí)考慮到六年級(jí)學(xué)生的年齡特征，因此在教學(xué)過(guò)程中，我有意識(shí)的放手讓學(xué)生，在通過(guò)教師的引導(dǎo)下去自主學(xué)練，讓學(xué)生把在練習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題，通過(guò)學(xué)生自己的`討論，互相幫助，互相學(xué)習(xí)和教師點(diǎn)撥來(lái)解決，使學(xué)生的個(gè)體得到充分的展示，為他們的創(chuàng)新創(chuàng)造了充分的學(xué)練空間，但考慮到教材內(nèi)容的具體特點(diǎn)，因此，我始終安全放在第一位，對(duì)學(xué)生進(jìn)行深刻的安全教育和合理地安排練習(xí)的場(chǎng)地，同時(shí)為了使學(xué)生樹(shù)立正確的動(dòng)作概念，在學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師也利用提問(wèn)法，直觀演示法等多種方法來(lái)不斷引導(dǎo)和糾正學(xué)生的動(dòng)作。
在具體的教學(xué)過(guò)程中，我始終以學(xué)生為主體，使學(xué)生的個(gè)體得到充分的發(fā)展，在教師的引導(dǎo)下，誘使學(xué)生主動(dòng)去自學(xué)，嘗試和探索，引導(dǎo)學(xué)生積極討論，相互幫助，相互學(xué)習(xí)，使他們的學(xué)法沿著正確的方向發(fā)展，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)，積極探索，創(chuàng)新思維的良好習(xí)慣，為了實(shí)現(xiàn)以上的目標(biāo)，我把教學(xué)過(guò)程分為以下三部分：
一、啟迪、激發(fā)興趣階段。
開(kāi)始上課后，我首先宣布本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地側(cè)向推實(shí)心球和推實(shí)心球比賽，同時(shí)告訴學(xué)生推實(shí)心球并不是那些身材高大的同學(xué)的專(zhuān)項(xiàng)，一些身材瘦弱的同學(xué)，只要?jiǎng)幼髡_，連貫和協(xié)調(diào)，同樣也能推出好成績(jī)，以此來(lái)調(diào)動(dòng)一些運(yùn)動(dòng)能力比較差的學(xué)生對(duì)投擲練習(xí)的興趣和積極性，再跟學(xué)生講清準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性（尤其是一些瞬間用力的、對(duì)爆發(fā)力要求比較高的練習(xí)），避免運(yùn)動(dòng)傷害，最后讓學(xué)生以小組為單位，徒手自主學(xué)練，但為了使學(xué)生的練習(xí)有針對(duì)性，教師也有意識(shí)地利用語(yǔ)言去引導(dǎo)學(xué)生，這一階段的時(shí)間大約為6分鐘左右。
二、發(fā)展、掌握技能階段。
鼓勵(lì)1~~2名學(xué)生試做一下原地側(cè)向推實(shí)心球的動(dòng)作，然后針對(duì)學(xué)生示范時(shí)出現(xiàn)的情況進(jìn)行糾正、指導(dǎo)，接著教師再做一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的示范以引起學(xué)生學(xué)習(xí)、求知的欲望，同時(shí)教育學(xué)生要注意安全，投擲時(shí)一定要統(tǒng)一投擲，統(tǒng)一揀，這一階段的教學(xué)步驟：
1、師生同時(shí)徒手模仿原地單手推實(shí)心球的動(dòng)作，然后分6~~8組在小組長(zhǎng)或體育骨干的帶領(lǐng)下自主學(xué)練、自主討論。
2、教師示范原地單手推實(shí)心球，然后仍以小組為單位，進(jìn)入各小組指定的區(qū)域?qū)W練、討論，并指派各小組的負(fù)責(zé)人，統(tǒng)一發(fā)令，強(qiáng)調(diào)嚴(yán)守紀(jì)律，注意安全。
3、集中，請(qǐng)優(yōu)秀學(xué)生和典型錯(cuò)誤的學(xué)生示范，先請(qǐng)學(xué)生點(diǎn)評(píng)、討論，得出一個(gè)答案，教師肯定，再分組學(xué)練。
在比賽前先教育學(xué)生遵守規(guī)則，并請(qǐng)學(xué)生在練習(xí)時(shí)注意安全，接著把學(xué)生分成6~~8組，先進(jìn)行小組比賽，小組評(píng)比，在小組中評(píng)出最佳，然后再全班評(píng)比，在比賽中鼓勵(lì)學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦筋，引導(dǎo)學(xué)生積極討論，相互幫助，相互學(xué)習(xí)。
三、穩(wěn)定情緒、放松階段。
比賽結(jié)束后，請(qǐng)同學(xué)評(píng)定，評(píng)出全班“最佳遠(yuǎn)度獎(jiǎng)”和“最佳動(dòng)作獎(jiǎng)”，請(qǐng)獲獎(jiǎng)同學(xué)談?wù)勊麄兊母惺芎蛯?duì)動(dòng)作的體會(huì)，最后總結(jié)本課，歸還器材。
設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想：
發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題能力是學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自我發(fā)展的基本能力之一。較強(qiáng)的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題能力建立在學(xué)生自我歸納、演繹、實(shí)踐的過(guò)程之中。因此，學(xué)校教育應(yīng)把握這根主線強(qiáng)化對(duì)學(xué)生進(jìn)行知識(shí)運(yùn)用與實(shí)踐的培養(yǎng)。
原地推鉛球說(shuō)課稿篇十六
本課根據(jù)新課程的基本理念，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，依據(jù)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體，教材、教法為中介的教學(xué)思想，在教學(xué)中，突出學(xué)生的主體性和學(xué)習(xí)過(guò)程的能動(dòng)性，注重學(xué)生學(xué)習(xí)能力的養(yǎng)成。通過(guò)自主性學(xué)習(xí)、合作性學(xué)習(xí)和游戲化學(xué)習(xí)等教學(xué)設(shè)施，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自學(xué)能力和合作精神，為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)。
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以球?yàn)楦?jìng)賽工具，以投籃得分為目的而進(jìn)行的攻守交替、集體對(duì)抗的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，高中的籃球教材是在初中教材的基礎(chǔ)上提高的，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性和趣味性等特點(diǎn)，深受廣大青少年喜愛(ài)，通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動(dòng)能力，提高人體的力量、速度、耐力、柔韌等身體素質(zhì)，同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)、機(jī)智、勝不驕敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義觀念。
本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容為《原地單手肩上投籃》技術(shù)，它是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是更好的掌握籃球其它得分手段的基礎(chǔ)。
根據(jù)教材和學(xué)生特點(diǎn)，本課預(yù)設(shè)了通過(guò)學(xué)生的努力可以達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)《原地單手肩上投籃》學(xué)習(xí)，讓學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的得分手段有了初步認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、能力目標(biāo)：80%的學(xué)生初步掌握原地單手肩上投籃技術(shù)要領(lǐng)，60%的學(xué)生能正確該技術(shù)投籃。
3、情感目標(biāo)：學(xué)生通過(guò)參與合作性學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。
1、教學(xué)重點(diǎn)：本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)為投籃的基本技術(shù)動(dòng)作的掌握。
解決方法：示范、講解和練習(xí)相結(jié)合，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，重在練習(xí)。
2、教學(xué)難點(diǎn)：投籃手法及全身的協(xié)調(diào)用了。
解決方法：貫穿學(xué)、教、練三個(gè)環(huán)節(jié)。
為了更好的達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，我采用了“先學(xué)后教，強(qiáng)化訓(xùn)練”的教學(xué)模式。以學(xué)生的學(xué)作為教師教的基礎(chǔ)和前提，以教作為學(xué)的發(fā)展和深化，以練作為學(xué)的鞏固和提高。以“健康第一”的指導(dǎo)思想，啟發(fā)式教學(xué)措施，貫穿學(xué)、教、練三個(gè)環(huán)節(jié)，創(chuàng)造成功體育、快樂(lè)體育課堂。
1、體驗(yàn)性導(dǎo)入，開(kāi)門(mén)見(jiàn)山讓學(xué)生明確本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求，介紹原地單手肩上投籃投籃的重要性，激起學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的欲望，師生互動(dòng)，把學(xué)生帶到籃球?qū)W習(xí)氛圍中。
2、激趣熱身
螺旋跑結(jié)合啟蒙性籃球游戲，有效的激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還會(huì)為解決教學(xué)重難點(diǎn)打下基礎(chǔ)。
3、自主實(shí)踐
分為三個(gè)環(huán)節(jié)：先學(xué)—后教---再練。
第一環(huán)節(jié)：學(xué)。讓學(xué)生根據(jù)自己腦海中的原地單手肩上投籃方法去投籃，然后老師做出正確動(dòng)作示范，讓學(xué)生找出不同點(diǎn)并進(jìn)行徒手模仿練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力和合作意識(shí)。
第二環(huán)節(jié)：教。安排徒手原地單手肩上投籃練習(xí)、兩人之間無(wú)籃筐原地肩上投籃練習(xí)和三秒?yún)^(qū)內(nèi)原地肩上投籃練習(xí)的順序，由易到難，循序漸進(jìn)，讓學(xué)生在自學(xué)的基礎(chǔ)上發(fā)展和深化，激勵(lì)學(xué)生積極的展示所學(xué)，反饋學(xué)習(xí)心得和遇到的疑惑。
教師講解、分析、示范動(dòng)作，讓教師優(yōu)美的動(dòng)作示范給學(xué)生留下較深的動(dòng)作印象。師生之間、學(xué)生之間以及學(xué)生自身進(jìn)行多項(xiàng)反饋，積極互動(dòng)評(píng)價(jià)，糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。
第三環(huán)節(jié)：練。作為學(xué)的鞏固和提高，以練來(lái)促進(jìn)學(xué)、鞏固學(xué)和
糾正學(xué)，學(xué)生通過(guò)邊想邊練，讓形成的動(dòng)作表象逐步清晰化，有效的促進(jìn)動(dòng)作概念的形成。在學(xué)、教、練三個(gè)環(huán)節(jié)中，教師堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，運(yùn)用提問(wèn)、激勵(lì)、評(píng)價(jià)等方法，逐步攻克本課的教學(xué)重難點(diǎn)，并過(guò)渡到挑戰(zhàn)性學(xué)習(xí)階段，此階段教師預(yù)設(shè)學(xué)生通過(guò)努力能夠達(dá)到的不同難易程度的墊球展示，給學(xué)生一個(gè)敢于展示的平臺(tái)。
4、快樂(lè)游戲原地單手肩上投籃比賽
籃球場(chǎng)地4塊，籃球20個(gè)
綜合密度：35%左右
平均心率：115次/分左右
本課改變傳統(tǒng)教法，選用以“學(xué)、教、練”序列創(chuàng)新組合的教學(xué)模式，突出學(xué)生的主體性和學(xué)習(xí)過(guò)程的能動(dòng)性。
我的說(shuō)課完畢，謝謝大家！
原地推鉛球說(shuō)課稿篇十七
1)抓舉、挺舉杠鈴練習(xí)。
2)頸后推舉杠鈴練習(xí)。
3)連續(xù)快速跳舉杠鈴練習(xí)。
4)兩腳開(kāi)立，提杠鈴于腹部處，然后提肘翻腕，將杠鈴置于鎖骨處，連續(xù)進(jìn)行。
5)兩腳開(kāi)立，上體前屈，與地面平行，兩手握杠鈴向上提拉至胸部，連續(xù)進(jìn)行。
6)雙手反握杠鈴或啞鈴，做連續(xù)屈肘動(dòng)作。
7)在雙桿上做負(fù)重或不負(fù)重的雙臂屈伸或屈伸擺動(dòng)練習(xí)。
8)在單杠上做負(fù)重或不負(fù)重的引體向上練習(xí)。
9)負(fù)重或不負(fù)重的俯臥撐練習(xí)。
10)肩負(fù)杠鈴，做體側(cè)屈運(yùn)動(dòng)，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)或體前屈運(yùn)動(dòng)。
11)兩腳開(kāi)立，兩臂體側(cè)垂直各提一壺鈴，做左右側(cè)屈運(yùn)動(dòng)。
12)仰臥在斜板上，頭低于腳，雙腳固定，做仰臥起坐練習(xí)。
13)在肋木上或單杠上，做懸垂舉腿練習(xí)。
14)兩腳開(kāi)立，上體前傾，雙手握杠鈴，做抬上體動(dòng)作。
15)仰臥，胸部套住另一端固定在木樁上的橡皮條，做仰臥起坐練習(xí)。
16)側(cè)臥，同伴壓住腳，做體側(cè)屈動(dòng)作。
17)肩負(fù)杠鈴做半蹲或深蹲起。
18)肩負(fù)杠鈴做半蹲或深蹲跳。
19)肩負(fù)杠鈴做弓步換腿跳。
20)肩負(fù)杠鈴做弓步走。
21)肩負(fù)杠鈴用踝關(guān)節(jié)力量做連續(xù)彈跳練習(xí)。
22)肩負(fù)杠鈴單腿蹬上50cm高的臺(tái)階或凳子上，兩腿交替進(jìn)行練習(xí)。
23)仰臥姿勢(shì)，踝關(guān)節(jié)套住固定在木樁上的橡皮條，做連續(xù)屈腿動(dòng)作。
24)身穿沙衣，做各種跳躍練習(xí)。如：立定跳遠(yuǎn)、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)、多級(jí)跳、蛙跳、深蹲跳、單足跳等。
25)兩腳開(kāi)立，向前上方連續(xù)快速斜推杠鈴練習(xí)。
26)向前，向后拋鉛球、壺鈴或?qū)嵭那颉?/p>
27)負(fù)重或不負(fù)重的俯臥撐推起擊掌練習(xí)。
28)用手指撐地做俯臥撐練習(xí)。
29)站立或半蹲，雙手持杠鈴于胸前，然后快速推杠鈴入沙坑。
30)負(fù)重物單腿深蹲跳起，轉(zhuǎn)體180度。
原地推鉛球說(shuō)課稿篇十八
今天我說(shuō)課的內(nèi)容是九年級(jí)《體育與健康》籃球課中的原地跳起單手肩上投籃。
本課以樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想,提高學(xué)生身體素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)，新課標(biāo)要求體育課應(yīng)更加生動(dòng)活潑、豐富多彩，更具有時(shí)代性、讓學(xué)生在歡樂(lè)中精神得到陶冶，身體得到鍛煉，技能得到發(fā)展?；@球運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性、趣味性、集體性、競(jìng)爭(zhēng)性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，而且這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不受年齡、性別、人數(shù)和技術(shù)的限制，深受廣大中學(xué)生喜愛(ài)，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性很高。本課師生共同營(yíng)造一個(gè)民主、和諧、寬松、開(kāi)放的教學(xué)環(huán)境，改變過(guò)去單純技術(shù)性教學(xué)向趣味性教學(xué)的轉(zhuǎn)變。
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中的原地跳起單手肩上投籃。單手肩上投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中主要的基本技術(shù)，是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段，起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用。單手肩上投籃動(dòng)作的好壞直接影響到學(xué)生的投籃技術(shù)和以后學(xué)生籃球水平的提高，但對(duì)于初中女生來(lái)說(shuō)學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)有一定的難度，所以單手肩上投籃技術(shù)主要針對(duì)九年級(jí)男生教學(xué)，但動(dòng)作要做到準(zhǔn)確、熟練，同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作，就比較困難。因此，本課著重要解決學(xué)生投籃動(dòng)作，為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
本節(jié)課的授課對(duì)象九年級(jí)男生,共四十人。本課的教學(xué)主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。因?yàn)轶w育的運(yùn)動(dòng)技能有差異，加上學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新等教學(xué)方法。循序漸進(jìn)，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立單手肩手投籃的動(dòng)作概念。初步學(xué)會(huì)原地跳起單手肩上投籃動(dòng)作。
2、技能目標(biāo)：鞏固提高投籃的技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制和支配能力，提高命中率。發(fā)展靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：在協(xié)作中學(xué)生積極參與、自主鍛煉。培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)，增強(qiáng)個(gè)人的自信心，充分展現(xiàn)自我的能力。
重點(diǎn)：扣腕、手指撥球。
難點(diǎn)：當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)，右臂抬肘向上伸直，最后出手時(shí)手指手腕的連貫協(xié)調(diào)用力。
（一）課堂常規(guī)。
（二）激發(fā)興趣階段；
熱身熟悉球性，教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。目的是通過(guò)各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣，改善手對(duì)球的控制和掌握能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
（三）技能學(xué)習(xí)展示自我階段；
1、示范講解持球手型與投籃的預(yù)備姿勢(shì)。
2、教師示范動(dòng)作方法：如以右手投籃時(shí)，兩手持球于胸前，兩腳前后（或左右）自然站立，兩膝微屈，重心落在兩腳上，然后迅速用力蹬地向上跳起。同時(shí)，兩手持球至肩上，右手持（托）球，左手扶球的側(cè)方，當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)，右臂抬肘向上伸直，最后用手腕、手指的力量將球投出。
3、口訣“單手持球在頭上，屈肘內(nèi)收體后仰，蹬腿伸臂捅鼻尖，扣腕撥指球后旋?！?/p>
（四）、模仿及嘗試性練習(xí)。
1、兩人一組,徒手練習(xí)投籃出手時(shí)手腕動(dòng)作及手指動(dòng)作。
2、兩人一組持球做抄手——舉球——在籃板上投。
4、評(píng)價(jià)練習(xí)，動(dòng)作的糾錯(cuò)及指導(dǎo)。
6、以組為單位進(jìn)行投籃比賽（在發(fā)球線前后投籃距離自己定）,。
（五）恢復(fù)身心整理階段。
1、音樂(lè)伴奏下放松。
讓學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)意念，模仿吹氣球的動(dòng)作。
2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材。
場(chǎng)地：籃球場(chǎng)2個(gè)；器材：籃球22只，球筐4只，錄音機(jī)一臺(tái)。
運(yùn)動(dòng)密度約為38%，預(yù)計(jì)心率:135。
學(xué)生對(duì)籃球本身興趣也比較大,性格爭(zhēng)強(qiáng)好勝，教師只要語(yǔ)言激勵(lì)好，學(xué)生練習(xí)積極性強(qiáng).參與程度高,就能達(dá)到預(yù)計(jì)效果。
原地推鉛球說(shuō)課稿篇十九
一、指導(dǎo)思想：
本課堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性，努力激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力，為學(xué)生的自主學(xué)習(xí)搭設(shè)“支架”，教學(xué)中教師耐心引導(dǎo)學(xué)生由易到難，循序漸進(jìn)地探索、嘗試、改進(jìn)，初步掌握雙手向前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)。
二、教材分析：
原地雙手向前拋實(shí)心球是人體基本活動(dòng)，也是五年級(jí)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，深受小學(xué)生的喜愛(ài)。在低中年級(jí)時(shí)學(xué)生已經(jīng)學(xué)會(huì)了拋擲輕物和各種姿勢(shì)拋大球，在投擲技術(shù)上有了一定的知識(shí)和技能的儲(chǔ)備。原地雙手拋實(shí)心球能發(fā)展學(xué)生靈敏，速度，協(xié)調(diào)和力量素質(zhì)，提高學(xué)生投擲能力，改善學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度與行為，體驗(yàn)群體樂(lè)趣，使學(xué)生表現(xiàn)出良好的集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
三、學(xué)情分析：
本課的授課對(duì)象是水平三（五年級(jí)），五年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)，好勝心強(qiáng)，參與運(yùn)動(dòng)興趣較強(qiáng)，但是較愛(ài)面子，有個(gè)性。這就需要教師在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的自尊心維護(hù)，多贊賞，及時(shí)引導(dǎo)，樹(shù)立自信心，尊重個(gè)性發(fā)展，讓每位學(xué)生體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。
四、根據(jù)以上分析，特制定一下教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)生能積極參與各項(xiàng)練習(xí)，并能說(shuō)出原地雙手向前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)。
3、在探究、練習(xí)中，學(xué)生能夠積極主動(dòng)的參與、相互合作、共同完成任務(wù)。
五、教學(xué)方法：
本課采用：講解示范法、糾正錯(cuò)誤法、啟發(fā)式教學(xué)法、游戲競(jìng)賽法等方法。
學(xué)法：自主學(xué)練法，問(wèn)題探究法，分組練習(xí)法等方法。
六、教學(xué)重難點(diǎn)。
重點(diǎn)：屈肘后仰，蹬地收腹，快速揮臂。
難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合。
七、教學(xué)流程：（根據(jù)人體生理機(jī)能發(fā)展規(guī)律將本課分為四個(gè)部分）。
（一）準(zhǔn)備部分。
【我是這么考慮的】開(kāi)始的課堂常規(guī)、安全教育；通過(guò)游戲、熱身活動(dòng)激發(fā)學(xué)生興趣，身心做好準(zhǔn)備，很快投入主教材學(xué)習(xí)。
1、課堂常規(guī)：四列橫隊(duì)，體委整隊(duì)―師生問(wèn)好，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生―宣布本節(jié)課內(nèi)容，進(jìn)行安全教育。
2、熱身活動(dòng)：
（1）情境導(dǎo)入“解放軍叔叔如何運(yùn)炸藥包？”用慢跑的方式讓學(xué)生運(yùn)實(shí)心球。
（2）播放音樂(lè)《閃閃紅星》帶領(lǐng)學(xué)生做雙人操：雙人壓肩、雙人腹背、雙人壓腿等。
（3）小組接力賽“雙手頭上連續(xù)傳接球”
（二）基本部分（27分鐘）。
1、自我練習(xí)：教師組織學(xué)生看懂圖示，小組相互探索，嘗試徒手原地向前拋的動(dòng)作技術(shù)。
2、學(xué)生展示交流心得：通過(guò)學(xué)生的展示，教師和學(xué)生一起總結(jié)原地向前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)，用孩子們的語(yǔ)言編出便于記憶的口訣。
3、結(jié)合口訣，利用軟排進(jìn)行分組練習(xí)，體驗(yàn)屈肘后仰，蹬地收腹，快速揮臂的動(dòng)作要領(lǐng)。教師巡回指導(dǎo).
6、集體糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，組織學(xué)生利用實(shí)心球進(jìn)行練習(xí)，強(qiáng)調(diào)聽(tīng)統(tǒng)一信號(hào)擲球，撿球。
7、自由選擇距離進(jìn)行練習(xí)：學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇難度適中的距離進(jìn)行投擲練習(xí)。滿足學(xué)生身心需求。
8、在游戲部分，我圍繞主教材雙手向前拋實(shí)心球設(shè)計(jì)了拓展游戲――“擊球進(jìn)圈”
游戲方法：在一邊懸掛一定高度的呼啦圈，相距學(xué)生3m，投進(jìn)呼啦圈，得一分，等分最多的小組獲勝。游戲進(jìn)行中聽(tīng)統(tǒng)一信號(hào)投擲和撿球。
游戲結(jié)束后讓學(xué)生互相評(píng)價(jià)，發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)身上的閃光點(diǎn)。教師總結(jié)點(diǎn)評(píng)。
（三）素質(zhì)練習(xí)：（3分鐘）。
為了使學(xué)生上肢練習(xí)的基礎(chǔ)上平衡下肢練習(xí)連續(xù)下蹲12次2-3組。
在我的課堂都會(huì)融入素質(zhì)練習(xí)，符合體育與健康課程的健身性特征，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高。
（四）結(jié)束部分（2分鐘）。
1、教師導(dǎo)入雅安地震，在《感恩的心》音樂(lè)伴奏下，帶動(dòng)學(xué)生手語(yǔ)進(jìn)行放松。
2、教師再次正確示范動(dòng)作，和學(xué)生分享自己練習(xí)的過(guò)程，也還花費(fèi)了一定的時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生信心的同時(shí)也讓學(xué)生把課堂內(nèi)容帶入課外練習(xí)，和學(xué)生約定下次我們一起比一比。
3、布置家庭作業(yè)：回家教教爸爸媽媽怎么拋實(shí)心球（體育課的家庭作業(yè)也有利于校內(nèi)與校外的聯(lián)系，更能增進(jìn)父母與孩子的交流，也培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成身體鍛煉的意識(shí)以及對(duì)社會(huì)健康的責(zé)任感。）。
4、師生再見(jiàn)，整理器材。
九：場(chǎng)地器材：實(shí)心球，軟排每人一個(gè)哨子錄音機(jī)一臺(tái)橡皮筋一根。
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