有一個明確的計劃可以幫助我們更高效地利用時間和資源，達到我們想要的結(jié)果。溝通和溝通計劃的內(nèi)容和目標，確保團隊的理解和支持。小編為大家整理了一些制定計劃的技巧和方法，希望能對大家有所幫助。
武術(shù)模塊教學計劃篇一
根據(jù)幼兒身體情況的成長，主要增強幼兒綜合素質(zhì)發(fā)展，使其對運動產(chǎn)生興趣，增強身體素質(zhì)，了解運動對身體的好處，養(yǎng)成良好的生活習慣。
彈跳能力練習。
原地跳、蛙跳20米跳、單腳20米跳、跳遠比賽等。
協(xié)調(diào)能力練習。
學動物走路、徒手操練習、拍腳練習、武術(shù)套路學習。
反應(yīng)能力練習。
折線跑、數(shù)字游戲、口令練習。
柔韌練習。
簡單的正壓側(cè)壓壓肩各關(guān)節(jié)拉伸。
身體素質(zhì)練習。
俯臥撐仰臥起做倒立側(cè)手翻。
五步拳六節(jié)武術(shù)操軍體拳。
武術(shù)模塊教學計劃篇二
少兒武術(shù)教育是根據(jù)少年兒童的心理、生理和年齡特點，在吸取中國武術(shù)各拳種套路之長的基礎(chǔ)上形成的，是以幼兒長拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳和武術(shù)音樂操等諸拳操為運動表現(xiàn)形式，注重培養(yǎng)幼兒對學習武術(shù)的興趣，增強幼兒體質(zhì)，幼兒階段以武術(shù)音樂操的形式促進身心健康全面發(fā)展非常有效。
1、復(fù)習上中班時學過的武術(shù)基本動作和五步拳。
2、學習掌握幼兒武術(shù)操的基本動作。
第1周至第3周：簡單復(fù)習的講述武術(shù)的禮儀，武術(shù)的基本動作，五步拳。
第4周至第13周：《全國中小學生武術(shù)健身操》小學版—雛鷹展翅1——9節(jié)。
第14周至第16周：復(fù)習《全國中小學生武術(shù)健身操》小學版—雛鷹展翅1——9節(jié)并牢記。
少兒武術(shù)教育是根據(jù)少年兒童的心理、生理和年齡特點，在吸取中國武術(shù)各拳種套路之長的基礎(chǔ)上形成的，是以幼兒長拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳和武術(shù)音樂操等諸拳操為運動表現(xiàn)形式，注重培養(yǎng)幼兒對學習武術(shù)的興趣，增強幼兒體質(zhì)，幼兒階段以武術(shù)音樂操的形式促進身心健康全面發(fā)展非常有效。
1、復(fù)習上期學過的武術(shù)基本動作和五步拳。
2、學習掌握幼兒武術(shù)操的基本動作。
第1周至第5周：《全國中小學生武術(shù)健身操》小學版—雛鷹展翅，五步拳。
第6周至第12周：結(jié)合音樂和口令，練習學校武術(shù)健身操中動作標準，自己能熟練完成五步拳，《全國中小學生武術(shù)健身操》小學版—雛鷹展翅，。
第13周至第16周：組織學生經(jīng)常練習，完善動作糾正錯誤，熟練掌握，準備進考試。
積極提高學生參與到武術(shù)教學的興趣，同時在進行少兒武術(shù)教學與訓(xùn)練中，要不斷加強動作的熟練度，培養(yǎng)夠多能獨立完成武術(shù)動作的同學，促進少兒對武術(shù)動作理解堅持性和獨立性。
1、復(fù)習學過的《全國中小學生武術(shù)健身操》小學版—雛鷹展翅，五步拳，武術(shù)健身操。
2、學習掌握武術(shù)套路“少年拳——第一套”的基本動作。
第1周至第3周：《全國中小學生武術(shù)健身操》小學版—雛鷹展翅，五步拳，武術(shù)健身操。
第4周：學習武術(shù)少年拳、震腳架打。
第5周：復(fù)習前面的內(nèi)容，學習武術(shù)少年拳、蹬踢架打。
第6周：復(fù)習前面的內(nèi)容，學習武術(shù)少年拳、墊步彈踢。
第7周：復(fù)習前面的內(nèi)容，學習武術(shù)少年拳、馬步橫打。
第8周：復(fù)習少年拳“第一套”上半段，加以熟練。
第9周：復(fù)習前面的內(nèi)容，學習武術(shù)少年拳、弓步撩掌。
第10周：復(fù)習前面的內(nèi)容，學習武術(shù)少年拳、虛不架打。
第11周：復(fù)習前面的內(nèi)容，學習武術(shù)少年拳、跳步推掌。
第12周：復(fù)習前面的內(nèi)容，學習武術(shù)少年拳、撩掌收抱。
第13周：把少年拳第一套所有動作練起來練習。
第14周：在老師的帶領(lǐng)下練習使動作更加標準，漂亮。
第15周：熟練掌握并能獨立完成“少年拳第一套”，準備考試，
第16周：少年拳第一套期末考試。
積極提高學生參與到武術(shù)教學的興趣，同時在進行少兒武術(shù)教學與訓(xùn)練中，要不斷加強動作的熟練度，培養(yǎng)夠多能獨立完成武術(shù)動作的同學，促進少兒對武術(shù)動作理解堅持性和獨立性。
熟練掌握五步拳，《全國中小學生武術(shù)健身操》小學版—雛鷹展翅，少年拳第一套并單獨完成。
第1周至第4周：復(fù)習學過的《全國中小學生武術(shù)健身操》小學版—雛鷹展翅，五步拳，武術(shù)健身操，少年拳第一套。
第5周至第16周：反復(fù)練習《全國中小學生武術(shù)健身操》小學版—雛鷹展翅，五步拳，武術(shù)健身操，少年拳第一套，每個學生都能熟練的把每一套動作完成。
少年拳圖解：后面。
武術(shù)模塊教學計劃篇三
周4韌帶練習、武術(shù)操一、二節(jié)復(fù)習、游戲心率150左右熟悉動作技術(shù)。
周2韌帶練習、武術(shù)操一、二節(jié)復(fù)習、第三節(jié)學習游戲心率150左右熟悉動作技術(shù)。
周4考察武術(shù)操和基本功心率150左右80%的學生能完成。
周2韌帶練習、武術(shù)操一、二、三、四節(jié)復(fù)習、游戲心率150左右熟悉動作技術(shù)。
周3整套武術(shù)操練習心率150左右掌握動作技術(shù)。
武術(shù)模塊教學計劃篇四
為了繼續(xù)上個學期的武術(shù)班課程，讓更多的孩子能夠在放假之余學到自己有興趣的課程，本人計劃下個學期武術(shù)班的教學繼續(xù)進行。這個學期武術(shù)班教學將打破上學期的桎梏，打破常規(guī)，尋求更多新式的教學方法，以達到學生自主參與到武術(shù)教學中來，讓學生體驗到學習武術(shù)的樂趣，達到強身健體的效果，同時也可以增強學生的自信心，提高自己的學習積極性。因此，將本學期的武術(shù)教學計劃擬定一下：
本學期武術(shù)教學內(nèi)容繼續(xù)和上學期一樣，都是為了鍛煉學生身體為主要方向，由于上學期已經(jīng)學習了基本的武術(shù)套路，這個學期將加大對基本功的訓(xùn)練，特別是武術(shù)所需要的拳腿和力量上訓(xùn)練，所花時間為30分鐘；其次是進行武術(shù)新套路的教授，本學期武術(shù)套路相對于之前會增加內(nèi)容的復(fù)雜性和加大動作的難度，可分為拳腳和短棍、刀劍的訓(xùn)練，由于刀劍比較危險，所以一般以手代刀，練到出手如刀。在武術(shù)套路教授之后，會進行短時間的競技或者是玩游戲，方式和該節(jié)課教學內(nèi)容相關(guān)，游戲或者競技時間一般不會超過半小時，剩下十到二十分鐘的時間會進行當天的套路復(fù)習和教授下一個套路動作進行下個星期的預(yù)習動作教學，讓學生回到家里練習，到下節(jié)課進行考查，不及格者將進行適當?shù)膽土P，當然是大家一起玩的。
武術(shù)課程內(nèi)容遵循循序漸進，由易入難的準則，先從簡單的動作訓(xùn)練開始，從而一步步進入武術(shù)套路學習，具體相關(guān)套路如下：
基本功訓(xùn)練：
1、手部功力訓(xùn)練。
2、腿部功力訓(xùn)練。
遵守紀律，按時完成作業(yè)，不遲到不早退，不缺席，有事要請假，兩次缺席者當自動退出武術(shù)班處理。能按要求做到每一個動作規(guī)范到位。(本站)要參加表演時不能退縮，盡量做到最好。只有做到以上要求才會辦得更好，違反規(guī)定的視情節(jié)嚴重性進行相應(yīng)的處罰，或開除。
適當加入游戲，首先是分兩組，每組男女相等，用進步的形式完成比賽，輸?shù)囊唤M做俯臥撐（懲罰）。
檢查作業(yè)，每人輪流出來演示動作，能完成的給予獎勵，進行下一個動作的學習。
武術(shù)模塊教學計劃篇五
少兒正處于武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高的有利時期。所以，在進行少兒武術(shù)教學與訓(xùn)練中，要不斷加強思想教育，樹立正確的訓(xùn)練動機，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風和堅強的意志品質(zhì)，促進少兒身心全面發(fā)展，健康成長。
1、掌握武術(shù)的基礎(chǔ)知識，基本手型手法，基本步型步法，武術(shù)套路組合，眼神、精氣神（練習），基本腿法。
2、增強學生身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，提高學生的身體素質(zhì)，繼承和發(fā)揚我們中國的武術(shù)精髓，增強學生對傳統(tǒng)武術(shù)的了解。
第1周：學習武術(shù)基礎(chǔ)知識一一武術(shù)運動常識及武術(shù)課堂常規(guī)。
第2周：學習武術(shù)基礎(chǔ)知識一一武德教育。
第3周：學習武術(shù)基本手型手法一一抱拳禮、拳、掌勾（反勾）。
第4周：學習武術(shù)基本手型手法一一沖拳、抱拳、砸拳。
第5周：學習武術(shù)基本手型手法一一挑掌、穿掌、架掌。
第6周：學習武術(shù)基本步型步法一一弓步、馬步（沖拳、推掌）。
第7周：學習武術(shù)基本步型步法一一仆步（穿掌）、歇步（沖拳）。
第8周：學習武術(shù)基本步型步法一一弓、馬、仆步變換。
第9周：學習武術(shù)基本腿法一一壓腿：正壓腿、側(cè)壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉（了解會做）。
第10周：學習武術(shù)基本腿法一一踢腿：正踢腿、側(cè)踢腿，里合踢腿，外擺踢腿。
第11周：眼神、精氣神（練習）一一并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌等（眼隨手動接發(fā)聲）。
第12周：眼神、精氣神（練習）一一弓步、馬步、仆步變換加手上動作（眼隨手動接發(fā)聲）。
第13周：武術(shù)套路組合練習一一弓步與馬步：馬步推掌一拗馬步?jīng)_拳一馬步?jīng)_拳一并步抱拳。
第14周：武術(shù)套路組合練習一一仆步虛步：提膝穿掌一仆步穿掌一虛步挑掌。
第15周：武術(shù)套路組合練習一一歇步與馬步：歇步亮掌一轉(zhuǎn)身倫臂正踢一馬盤肘。
武術(shù)模塊教學計劃篇六
我校自開展武術(shù)教學至今,從鍛煉同學的自身素質(zhì)出發(fā),培養(yǎng)學生的武德和雙基能力，為同學們的身體體能著想,主要以加強學生的體能訓(xùn)練,技能訓(xùn)練,進行心理素質(zhì)培養(yǎng),和團隊精神的培養(yǎng)，提高團體榮譽感，力爭達到心理過硬，思想過硬，動作準確。
體能訓(xùn)練是本學期的重要內(nèi)容，通過這學期的體能訓(xùn)練，目前學生整體素質(zhì)差，雙差生較多，肥胖生較多，新生也比較多。根據(jù)實際情況加強學生的基本動作練習，完善學生的各項身體素質(zhì)，力爭全體學生參加,并且對訓(xùn)練的內(nèi)容能夠積極的完成，達到很好的效果。
在基本訓(xùn)練方面，從拳法、腿法、收身、對學生進行了相應(yīng)的訓(xùn)練，在訓(xùn)練中不能夠達到要求的同學進行了特別的訓(xùn)練，并且對其減慢了學習進度。
在組合訓(xùn)練方面,加強基本練習,提高組合訓(xùn)練,力爭在本學期實現(xiàn)大部分學生基本動作過關(guān),一部分學生掌握組合動作。
訓(xùn)練中本著因材施教,注意對肥胖學生的訓(xùn)練。爭取把武術(shù)操做的更加有生機、更加有活力。我們會彌補以往的工作中的缺點和不足,與時俱進、開拓創(chuàng)新、一同創(chuàng)造一個屬于我們尚小學生自己的明天。訓(xùn)練內(nèi)容具體如下：
一、武術(shù)操的精神主要是內(nèi)在和外在的'氣質(zhì)，要從眼神中迸發(fā)出他們體內(nèi)精神信息，并提高他們們的團隊意識，增強團隊精神。
二、武術(shù)操的動作，全套的動作要求流暢有力，聽音樂要由節(jié)奏感，動作要由連貫性。
三、動作訓(xùn)練原則上三周完成，兩周配音，兩周鍛煉隊列與隊形的配合。
四、在十三周完成，可以上臺表演。
武術(shù)模塊教學計劃篇七
教學計劃（課程計劃）是課程設(shè)置的整體規(guī)劃，它規(guī)定不同課程類型相互結(jié)構(gòu)的方式，也規(guī)定了不同課程在管理學習方式的要求及其所占比例，同時，對學校的教學、生產(chǎn)勞動、課外活動等作出全面安排，具體規(guī)定了學校應(yīng)設(shè)置的學科、課程開設(shè)的順序及課時分配，并對學期、學年、假期進行劃分。下面是武術(shù)一年級班教學計劃，請參考！
為了繼續(xù)上個學期的武術(shù)班課程，讓更多的孩子能夠在放假之余學到自己有興趣的課程，本人計劃下個學期武術(shù)班的教學繼續(xù)進行。這個學期武術(shù)班教學將打破上學期的桎梏，打破常規(guī)，尋求更多新式的教學方法，以達到學生自主參與到武術(shù)教學中來，讓學生體驗到學習武術(shù)的樂趣，達到強身健體的效果，同時也可以增強學生的自信心，提高自己的學習積極性。因此，將本學期的武術(shù)教學計劃擬定一下：
本學期武術(shù)教學內(nèi)容繼續(xù)和上學期一樣，都是為了鍛煉學生身體為主要方向，由于上學期已經(jīng)學習了基本的武術(shù)套路，這個學期將加大對基本功的訓(xùn)練，特別是武術(shù)所需要的拳腿和力量上訓(xùn)練，所花時間為30分鐘；其次是進行武術(shù)新套路的教授，本學期武術(shù)套路相對于之前會增加內(nèi)容的.復(fù)雜性和加大動作的難度，可分為拳腳和短棍、刀劍的訓(xùn)練，由于刀劍比較危險，所以一般以手代刀，練到出手如刀。在武術(shù)套路教授之后，會進行短時間的競技或者是玩游戲，方式和該節(jié)課教學內(nèi)容相關(guān)，游戲或者競技時間一般不會超過半小時，剩下十到二十分鐘的時間會進行當天的套路復(fù)習和教授下一個套路動作進行下個星期的預(yù)習動作教學，讓學生回到家里練習，到下節(jié)課進行考查，不及格者將進行適當?shù)膽土P，當然是大家一起玩的。
二、武術(shù)課程內(nèi)容詳細如下。
武術(shù)課程內(nèi)容遵循循序漸進，由易入難的準則，先從簡單的動作訓(xùn)練開始，從而一步步進入武術(shù)套路學習，具體相關(guān)套路如下：
基本功訓(xùn)練：
1、手部功力訓(xùn)練。
2、腿部功力訓(xùn)練。
三、武術(shù)課要求。
遵守紀律，按時完成作業(yè)，不遲到不早退，不缺席，有事要請假，兩次缺席者當自動退出武術(shù)班處理。能按要求做到每一個動作規(guī)范到位。(本站)要參加表演時不能退縮，盡量做到最好。只有做到以上要求才會辦得更好，違反規(guī)定的視情節(jié)嚴重性進行相應(yīng)的處罰，或開除。
適當加入游戲，首先是分兩組，每組男女相等，用進步的形式完成比賽，輸?shù)囊唤M做俯臥撐（懲罰）。
檢查作業(yè)，每人輪流出來演示動作，能完成的給予獎勵，進行下一個動作的學習。
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武術(shù)模塊教學計劃篇八
《1》教學內(nèi)容：
基本功：
正踢腿：里合腿：外擺腿：通過游戲的方式，給他們進行韌帶練習。
套路：長拳一路。
目標：為下一個月的武術(shù)階段打下堅實的基礎(chǔ)。
基本功：側(cè)手翻：下腰練習：頭頂翻：
套路：少林七星拳。
目標：讓他們明白要想學更高層次的'武術(shù)，首先要打好基礎(chǔ)，所謂萬丈高樓平地起的道理。
基本功：前手翻：旋子：后手翻：
套路：功夫拳。
目標：讓他們了解什么叫進步，進步后又該怎樣去珍惜。
基本功：旋風腳360度：前手翻：后手翻：
套路：功夫拳。
目標：在原來的基礎(chǔ)上得到大量的進步，讓他們明白原來進步是那么的簡單，只要努力，一切皆不在話下。
復(fù)習以上所學習的套路，基本功，準備考試。
目標：讓每一位同學拿出最好的成績回去給爸媽一個好的交代，同時也給我們學校有個好的交代，和給學生一個好的交代，讓他們知道和理解這句話《如果我不能，我就一定要，如果我一定要，我就一定能》。以上就是本人對本學期二校隊武術(shù)教學計劃，在今后的工作當中還請各位領(lǐng)導(dǎo)多多點評、指導(dǎo)。我們一起努力吧！
武術(shù)模塊教學計劃篇九
一、指導(dǎo)思想。
總結(jié)去年我校開展武術(shù)教學訓(xùn)練工作的經(jīng)驗，以培養(yǎng)我區(qū)武術(shù)后備人才為目的，想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境，狠抓日常訓(xùn)練，重點加強我校武術(shù)后備力量的建設(shè)，促使我校武術(shù)訓(xùn)練工作邁上一個新臺階。
二、完善機制，形成合力，減少阻力。
完善我校開展武術(shù)運動領(lǐng)導(dǎo)小組，組長為劉主任，負責全面統(tǒng)籌學校的武術(shù)工作，指導(dǎo)教師為羅智，負責監(jiān)管和協(xié)調(diào)武術(shù)工作并組織和開展日常的武術(shù)訓(xùn)練工作，組員為各班主任，負責動員和鼓勵學生積極參與武術(shù)運動，引導(dǎo)學生處理好訓(xùn)練與學習的關(guān)系，協(xié)助做好家長的思想工作。
三、完善工作方法，提高訓(xùn)練實效。
1、訓(xùn)練做到有計劃有總結(jié)。
2、保障訓(xùn)練時間。堅持上課期間每天訓(xùn)練，訓(xùn)練課每天保證至少一小時的訓(xùn)練時間。
3、堅持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實際情況，堅持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，以技術(shù)訓(xùn)練為輔，以技術(shù)鞏固基本功，以基本功促進技術(shù)的發(fā)展。
4、在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊的銜接，避免出現(xiàn)人才的斷層。
5、以武德的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位，以意識形態(tài)促進技術(shù)水平的提高。
6、重視對外交流，取長補短，開闊學生的視野。今年準備組織學生幾次交流訓(xùn)練。
7、重視學生處理多項事情的能力的培養(yǎng)，以達到訓(xùn)練與學習雙贏的局面。
8、搞好各方關(guān)系，爭取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學生及其家長的關(guān)系、與各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，使各項訓(xùn)練工作能順利進行。
9、選好苗子，打好基礎(chǔ)，積極輸送更多的武術(shù)人才。
10、積極參加各級武術(shù)賽和各種表演活動，本學期特別是做好四月分的課題中期驗收、六月份的家長開放日表演。
四、本年度的教學內(nèi)容。
1、課前準備：徒手操。
2、五步拳。
3、少林長拳。
五、根據(jù)上級要求和學校實際，制訂各月份的工作安排。
4月份：學習比賽內(nèi)容，強化訓(xùn)練，迎接學校課題中期驗收展示;。
5月份：做好參加學校武術(shù)比賽工作，加強日常訓(xùn)練;。
6月份：做好家長開放日的展示工作。
武術(shù)模塊教學計劃篇十
課外興趣小組在于培養(yǎng)學生的興趣、愛好，并增加學生的課外知識，提高一定的技能，豐富學生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)武術(shù)人才起著積極推動的作用。
一、活動目的：
通過興趣小組的活動，使學生的武術(shù)特長得到更好的發(fā)展，進一步了解武術(shù)的'基本知識與技能，培養(yǎng)學生的運動能力。
二、活動步驟：
武術(shù)興趣小組是課堂教學的補充和延伸，與課堂教學相比更加具有靈活性和可塑性，因而學生非常喜歡參加。但是它比較容易受到其他活動的限制和沖擊，學生往往不能有始有終，保質(zhì)保量地堅持到底。要辦好武術(shù)興趣小組指導(dǎo)教師必須根據(jù)學生的具體情況有計劃有目的地進行，將武術(shù)興趣小組辦的有聲有色。
（一）組織健全武術(shù)興趣小組。
1、武術(shù)興趣小組參加這次興趣小組的人員除了自愿以外，或是體育方面比較有特長的學生。活動要固定，而且不能輕易暫停，除了特殊情況外。做到精心計劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。
2、每周五下午活動課要求學生練好基本功，包括武術(shù)手型、步型的練習。
（二）具體計劃小組活動內(nèi)容。
學的多不如學的精，所以指導(dǎo)教師應(yīng)該給學生制定具體的學習內(nèi)容，而這次的興趣小組學習的內(nèi)容主要從基礎(chǔ)方面著手，以套路為主，基礎(chǔ)課程為輔。所以，小組具體的活動內(nèi)容分為三個：
1、重點輔導(dǎo)學生套路方面的學習。
2、重視基礎(chǔ)方面的學習，從而來解決課堂中難以解決的疑難問題；
3、指導(dǎo)學生從事套路學習，培養(yǎng)學生的觀察能力和熱愛生活的習慣。
（三）定期舉辦學生作品展覽。
舉辦武術(shù)交流、回顧、總結(jié)學習成果，可以為學生提供表現(xiàn)自己實力，增強自信心。作為教師則要精心指導(dǎo)，嚴格把關(guān)。對于一些才華出眾、個性鮮明的同學應(yīng)鼓勵。
三、教學目標：
1、培養(yǎng)學生對武術(shù)運動的興趣，鼓勵參與該項運動。
2、掌握武術(shù)項目的基本動作，至少掌握1套拳術(shù)套路，并通過參與武術(shù)專項鍛煉，提高體能。
3、了解并運用部分武術(shù)運動規(guī)則和科學鍛煉身體的方法，能夠欣賞武術(shù)比賽、自覺的自我鍛煉。
4、進一步強化武術(shù)運動興趣，能夠主動參加課外練習，提高套路的動作規(guī)格和演練水平。
5、掌握并利用武術(shù)運動的特點，科學地鍛煉身體，參與教學比賽、表演，制定自我訓(xùn)練計劃。
四、教學安排及內(nèi)容：
第一周基本手型：拳、掌、勾。
第二周基本步型：弓、馬、仆、虛、歇步。
第三周復(fù)習基本手型、步型。
第四周基本功：沖拳、亮掌、正踢腿。
第五周基本功：側(cè)踢腿、里合、外擺、彈腿。
第六周武術(shù)操。
第七周復(fù)習正踢、側(cè)踢、里合、外擺、彈腿。
第八周單拍腳，騰空飛腳。
第九周武術(shù)操。
第十周基本功：五步拳起式及1動。
第十二周基本功：學習五步拳2動。
第十三周基本功：學習五步拳3動。
第十四周基本功：學習五步拳4動。
第十五周基本功：學習五步拳5動。
第十六周基本功：學習五步拳6動。
第十七周基本功：學習五步拳7動。
第十八周基本功：學習五步拳8動。
第十九周基本功：復(fù)習五步拳。
第二十周基本功：五步拳總復(fù)習。
武術(shù)模塊教學計劃篇十一
一、教學內(nèi)容：
1.武術(shù)的起源與功能。
2.武術(shù)的基本手型（拳、掌、勾）、基本步法（馬步、弓步）和武術(shù)組合動作（馬步?jīng)_拳、弓步推掌)。
3.合作練習。
二、教學目標：
1.了解武術(shù)的起源和功能；會做簡單的手型、步法及組合動作。
2.通過學生觀察、模仿、互相交流、嘗試學習，提高參與活動的意識和互幫互助的能力。
3.培養(yǎng)學生對武術(shù)的興趣，崇尚武德的精神。
三、教學重點、難點。
教學重點：手型、步法及組合動作。
教學難點：動作路線清晰，手形、步形正確到位。
四、課前準備：多媒體課件的制作。
武術(shù)模塊教學計劃篇十二
武術(shù)，中國武術(shù)、中國傳統(tǒng)武術(shù)，通過武化流傳。古人說通過習武可以強身健體，二來可以防御敵人進攻。下面是小編為你帶來的武術(shù)教學計劃，歡迎閱讀。
熟練簡單的武術(shù)套路、增強孩子對運動的興趣、增強孩子體質(zhì)、完成期望的武術(shù)難度動作和提高孩子的運動能力。
教學環(huán)節(jié)
實行快樂教學，主要以游戲，互動為主。
1、 內(nèi)容是否適合孩子學習
2、 強度是否適合孩子身體情況(比如：孩子的心肺功能發(fā)展部過完善，強度不能過大。)
3、 內(nèi)容的是否能和預(yù)期的目標一致
1、 考察是否完成制定的教學短期目標
2、 考察身體素質(zhì)是否有提高
3、 制定課前身體素質(zhì)檢測參數(shù)和短期身體素質(zhì)檢測參數(shù)
4、 學期總結(jié)
根據(jù)幼兒身體情況的成長，主要增強幼兒綜合素質(zhì)發(fā)展，使其對運動產(chǎn)生興趣，增強身體素質(zhì)，了解運動對身體的好處，養(yǎng)成良好的生活習慣。
彈跳能力練習
原地跳、蛙跳20米跳、單腳20米跳、跳遠比賽等
協(xié)調(diào)能力練習
學動物走路、徒手操練習、拍腳練習、武術(shù)套路學習
反應(yīng)能力練習
折線跑、數(shù)字游戲、口令練習
柔韌練習
簡單的`正壓 側(cè)壓 壓肩 各關(guān)節(jié)拉伸
身體素質(zhì)練習
俯臥撐 仰臥起做 倒立 側(cè)手翻
武術(shù)動作學習
五步拳 六節(jié)武術(shù)操 軍體拳
日期 內(nèi) 容 強度 目標 備 注
課時 內(nèi)容 強度 目標
周2 韌帶練習、武術(shù)操一節(jié)學習、游戲 心率150左右 體會動作技術(shù)
周4 韌帶練習、武術(shù)操一、二節(jié)復(fù)習、游戲 心率150左右 熟悉動作技術(shù)
周2 韌帶練習、武術(shù)操一、二節(jié)復(fù)習、第三節(jié)學習游戲 心率150左右 熟悉動作技術(shù)
周4 考察武術(shù)操和基本功 心率150左右 80%的學生能完成
周2 韌帶練習、武術(shù)操一、二、三、四節(jié)復(fù)習、游戲 心率150左右 熟悉動作技術(shù)
周3 整套武術(shù)操練習 心率150左右 掌握動作技術(shù)
武術(shù)模塊教學計劃篇十三
1、使學生具有主動、積極參與到體育活動的意識和行為，表現(xiàn)出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自己的愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。
2、使學生獲得一些體育與健康的基礎(chǔ)知識，初步學會一些運動的技術(shù)與技能如坐位體前屈、肩肘倒立、急行跳遠、跨越式跳高、籃球的雙手胸前傳接球及單手肩上投籃、足球的正腳背帶球及腳內(nèi)側(cè)踢球等，通過多種形式的游戲發(fā)展學生身體的靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等能力，促進身體的全面發(fā)展。
3、引導(dǎo)學生形成活潑開朗、積極向上、團結(jié)合作、競爭進取的精神，體驗參加不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調(diào)控自己的情緒，為學生以后的學習、生活和提高身心健康水平及社會適應(yīng)能力奠定良好的基礎(chǔ)。
1、按教材性質(zhì)及季節(jié)特點合理安排全年教學內(nèi)容和學時分配，制訂出學期教學進度和教學內(nèi)容安排表，并確定學期評價內(nèi)容及形式。
2、在一至四年級的基礎(chǔ)上，基本教學內(nèi)容以學習一些初步技能為主，游戲內(nèi)容可以相對減少，但教學過程中還要將游戲與學習一些初步運動技術(shù)緊密結(jié)合。
3、各年級基本內(nèi)容的安排是一個連續(xù)漸進、由淺入深的過程，各校在具體實施時，可以按學生實際情況靈活掌握，作一些適當?shù)恼{(diào)整和選擇。
4、關(guān)注趣味和體能發(fā)展，主要結(jié)合基本技術(shù)進行教學和運用于準備和結(jié)束部分。
5、了解民族民間及鄉(xiāng)土活動，注重計劃性和實效性。
6、編出簡易教本，進行比較系統(tǒng)的教學，作為學校體育特色項目建設(shè)(監(jiān)測時特色展示)。
一、改變教師的教學方法。
傳統(tǒng)的體育教學在小學往往都是通過傳授，學生被動反復(fù)練習，從而掌握知識技術(shù)的。小學生活躍積極，這是小學生的天性，教師的引導(dǎo)會給學生帶來決定性的影響。如果學生嚴格按照教師的內(nèi)容、方法、形式、手段、進行學與練，那么學生的天性和創(chuàng)新思想就得不到培養(yǎng)，這樣會失去小學生課堂活躍的氣氛。
激發(fā)熱情，愉快地學習。學生認可的教師，教得很好，能引起學生學習興趣是一個重要原因。因此，教師一定要通過多種多樣的方法，可引發(fā)學生學習興趣，激發(fā)學生的熱情，讓學生不至于喜歡體育而不喜歡上體育課的可望而不可即的程度。引趣——激情——愉悅——如沐春風。有時在教學中激情的音樂節(jié)奏，獨特的器材能引起學生學習熱情空前高漲;有時逆向教學也會引起意想不到的效果。
二、改變學生的學習方法。
體育教學應(yīng)該改變過分強調(diào)單一的接受學習方法，教師要為學生創(chuàng)造學習環(huán)境和條件，讓學生豐富和完善學習方式。這里指的學習方式是指從實際出發(fā)，讓學生發(fā)展需要和認識規(guī)律。小學生有一種天真、活潑的天性，經(jīng)教師指導(dǎo)完全可以從游戲里面生成很多類似的學習方法來。學生的學習方法很多，歸納可分為下面幾點。
1.鼓勵法。小學生喜歡表揚，在小學體育教學中鼓勵是不可缺少的。通過多種的鼓勵形式并結(jié)合有針對性的練習手段，來調(diào)動學生練習的積極性，并充分發(fā)揮學生自身潛能，這在課改后的體育教學中有著很重要的作用。
2.目標和觀察學習法。即讓學生在體育教學中根據(jù)自己實際情況，制定出某個階段要達到的學習目標和學習計劃，通過視、聽器官獲得體育知識、技能等有關(guān)信息的學習方法。學生在學習過程中，通過以強化目標的導(dǎo)向和動力作用，培養(yǎng)他們對體育的學習興趣，提高參加體育鍛煉的自覺性和積極性。學生通過教師對技術(shù)動作的講解、示范、了解技術(shù)動作的形象、結(jié)構(gòu)、技術(shù)要領(lǐng)，完成動作的順序及方法，感知教材，對所學技術(shù)動作有一個完整的概念，它是進一步理解技術(shù)動作和模仿練習的基礎(chǔ)，是學習體育知識、技能的前提。
3.自主和合作學習法。老師根據(jù)體育教學任務(wù)和目標，結(jié)合學校場地、器材等因素，對教學內(nèi)容、方法進行整體設(shè)計，在不同階段、時間、設(shè)置不同的目標，提出不同的要求，由學生自己選擇學習內(nèi)容自己安排練習進度，自己選擇學習方法，然后在教學中教師啟發(fā)學生，大家通過互相探討、交流學習心得;互相觀察各人完成動作技術(shù)，取長補短;相互學習，進一步促進對體育知識的理解和技能的掌握。這種學習方法的優(yōu)點在于學生之間可以用自己的語言、自己的表達方式來對體育知識進行理解和消化，特別是對新內(nèi)容的理解能力。
4.模仿練習對比和評價學習方法。模仿練習法是學生實踐模仿反復(fù)練習的一種學習方法，也是建立基本技術(shù)動作必不可少的一個途徑。它是體育教學中最常用的一種方法。
5.理解思維與創(chuàng)造學習方法。學生在聽講解、看示范的同時要開動腦筋積極思考，帶著問題學習，學生根據(jù)教師布置的任務(wù)發(fā)現(xiàn)一些問題，邊練習邊思考，使學生在理解的基礎(chǔ)上進一步發(fā)揮主觀能動性和個人特長，加快技能的掌握，從而能使學生從個人或集體的實際情況出發(fā)，充分發(fā)揮想像力、創(chuàng)造力和創(chuàng)造性思維，完成具有創(chuàng)新意義的動作，探索符合自己實際的學習方法，從而實現(xiàn)學習性升華。
體育課改革中一項十分重要的舉措就是學習評價的改革。學生的體育學習評價是體育課教學中一個重要的環(huán)節(jié)，它關(guān)系到學生的進步和發(fā)展。因此，評價中要注意結(jié)合學生身心特點，認知水平和實際能力，采用多種形式進行綜合評價。根據(jù)課程標準的要求和小學生的年齡特點，學校的實際情況和季節(jié)變化，我們學校本學期是這樣制訂的。
一、學生對自己學習的評價。
首先，老師先制定出評價的內(nèi)容，讓學生對自己的運動技能、學習態(tài)度、合作精神以及自己的進步過程進行自己評價，然后再按照老師制定的等級標準(好、一般、應(yīng)努力)來進行自己判定。
二、學生互相之間的評價。
學生互相之間的評價與個人自評在內(nèi)容、形式上完全相同。在開學初的幾次課上，教師首先把全班分成幾組，成為固定小組，以后課上、課下，小組討論、練習，都是同樣的小組成員，以便相互之間更加了解，更好的進行互評。
三、家長對學生的評價。
教師期末采用問卷的形式，通過家長了解學生平時是否積極參加體育鍛煉并給予評價。
四、教師對學生的評價。
1、制定評價內(nèi)容。
(1)體能與運動技能。
本學期根據(jù)各年級的教學內(nèi)容，季節(jié)變化與實際情況分別制定了年級不同的考核項目：
一、二年級：廣播韻律操、立定跳遠、坐位體前屈、身高體重。
三、四年級：50米跑、立定跳遠坐位體前屈身高體重。
五、六年級：50mx8往返跑立定跳遠坐位體前屈身高體重肺活量。
參照各年級《國家學生體質(zhì)健康考核標準》給予記分。
(2)出勤、課堂表現(xiàn)。
一學期以來，我們對每一位學生上體育課的出勤及課堂表現(xiàn)做了詳細的記錄，以備學期末評價做參考。
2、參照學生自己評價與小組互評、家長評價的成績。
3、了解學生是否有體育特長，如：足球、武術(shù)、田徑等。
4、根據(jù)以上四項評價內(nèi)容的情況，教師最后給予學生評價優(yōu)秀良好達標待達標。填入《學生體育課學生成績手冊》。
武術(shù)模塊教學計劃篇十四
武術(shù)興趣班將根據(jù)幼兒的實際身體素質(zhì)的情況，選擇適合的教學內(nèi)容分期進行。
1.培養(yǎng)孩子對武術(shù)運動的興趣，鼓勵參與這項運動。
2.掌握武術(shù)項目的基本動作，并通過參與武術(shù)運動的訓(xùn)練增強體質(zhì)、提高體能。
3.了解科學鍛煉身體的方法，自覺地自我鍛煉。
第一周：沖拳、架拳、馬步游戲：老鷹抓小雞。
第二周：推掌、弓步游戲：老狼老狼幾點了。
第三周：弓步摟拳沖拳游戲：請你跟我這樣做。
第四周：復(fù)習一、二、三周的內(nèi)容。
第一周：正踢腿游戲：長高了變矮了。
第二周：提膝穿掌、砸拳游戲：看誰能追上我。
第三周：側(cè)踢腿游戲：接力賽。
第四周：復(fù)習五、六、七周的內(nèi)容。
5月份：舞蹈：眾人劃槳開大船健美操小組合。
6月份：總復(fù)習幼兒拳完整動作。
方法：必須遵循教師的主導(dǎo)作用與孩子們的自覺積極性相結(jié)合，直觀教學與啟發(fā)思維相結(jié)合，系統(tǒng)性與武術(shù)的興趣教學相結(jié)合，鞏固提高與訓(xùn)練相結(jié)合的基本原則。
要求：
1.準確連貫的完成全套動作;。
2.動作規(guī)范，節(jié)奏明顯;。
3.熟悉單個動作的名稱。
武術(shù)模塊教學計劃篇十五
時光匆匆，寒假即將結(jié)束，一個充實的，忙碌的新學期即將開始，為了更好的完成新學期的教學任務(wù)，特制訂本學期數(shù)學的教學計劃如下。
一、學生基本情況。
本學期我繼續(xù)擔任八年級1、2兩個班級的數(shù)學教學工作。共有學生102人，從前一學期的情況來看，學生的學習成績較好，但仍然存在部分學生學習態(tài)度不夠認真，學習的自覺性不高，學習習慣不夠好。根據(jù)上述情況本學期的工作重點放在端正學生的學習態(tài)度，激發(fā)學生學習數(shù)學的熱情和學習興趣，培養(yǎng)學生的學習習慣，并在此基礎(chǔ)上強調(diào)學生對數(shù)學學習方法的掌握，重視知識的運用。
二、教材分析。
本學期教學內(nèi)容共計五章第一章是分式，包括分式的概念，分式的基本性質(zhì)，分式的約分與通分，分式的加、減、乘、除運算，整數(shù)指數(shù)冪的概念及運算性質(zhì)，分式方程的概念及可化為一元一次方程的分式方程的解法。
在教學中應(yīng)注重分數(shù)與分式的聯(lián)系，通過分數(shù)認識分式，重視分式與實際的聯(lián)系，體現(xiàn)數(shù)學建模思想，重視分式方程的特殊性，突出其解法的關(guān)鍵步驟。
第二章是反比例函數(shù)，包括反比例函數(shù)的概念，反比例函數(shù)的圖像和性質(zhì)，如何用反比例函數(shù)解決現(xiàn)實世界中的實際問題。
在教學中應(yīng)注重反比例函數(shù)與正比例函數(shù)的對比，把突出函數(shù)中蘊涵的重要數(shù)學思想作為主要線索，密切反比例函數(shù)與現(xiàn)實生活的聯(lián)系。
第三章是勾股定理，包括勾股定理的內(nèi)容，應(yīng)用，證明方法，勾股定理的逆定理。
在教學中應(yīng)讓學生體驗勾股定理的探索和運用過程，可以結(jié)合具體的例子來幫助學生理解抽象的概念。
第四章是四邊形，包括平行四邊形的概念，性質(zhì)，特殊的平行四邊形—長方形、菱形、正方形的概念，性質(zhì)、判定，梯形的概念、性質(zhì)、判定。
在教學中應(yīng)突出圖形性質(zhì)的探索過程，重視直觀操作和理論推理的有機結(jié)合，強調(diào)知識內(nèi)容間的內(nèi)在聯(lián)系，重視重要概念的教學，進一步培養(yǎng)學生的邏輯思維能力和推理論證能力。
第五章是數(shù)據(jù)的分析，包括平均數(shù)，中位數(shù)，眾數(shù)以及極差，方差等統(tǒng)計量的統(tǒng)計意義，學習如何利用這些統(tǒng)計量分析數(shù)據(jù)的集中趨勢和離散情況，并通過研究如何用樣本的平均數(shù)和方差估計總體的平均數(shù)和方差，進一步體會用樣本估計總體的思想。
在教學中應(yīng)突出統(tǒng)計思想，強調(diào)統(tǒng)計量的意義，強調(diào)在活動中建立統(tǒng)計觀念，突出統(tǒng)計活動的基本過程。
三、教學設(shè)想。
1、認真做好教學六認真工作。把教學六認真作為提高成績的主要方法，認真研讀新課程標準，鉆研新教材，根據(jù)新課程標準，擴充教材內(nèi)容，認真上課，批改作業(yè)，認真輔導(dǎo)，認真制作測試試卷，也讓學生學會認真學習。
2、興趣是最好的老師，愛因斯坦如是說。激發(fā)學生的興趣，給學生介紹數(shù)學家，數(shù)學史，介紹相應(yīng)的數(shù)學趣題，給出數(shù)學課外思考題，激發(fā)學生的興趣。
3、引導(dǎo)學生積極參與知識的構(gòu)建，營造民主、和諧、平等、自主、探究、合作、交流、分享發(fā)現(xiàn)快樂的高效的學習課堂，讓學生體會學習的快樂，享受學習。引導(dǎo)學生寫小論文，寫復(fù)習提綱，使知識來源于學生的構(gòu)造。
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