計劃是對未來一段時間內(nèi)的目標(biāo)和行動進(jìn)行規(guī)劃和安排的一種活動,它可以幫助我們有條理地完成任務(wù)和實現(xiàn)目標(biāo),我覺得我們需要制定一個計劃了吧。每天制定目標(biāo)和計劃可以提高我們的工作效率和生活品質(zhì),讓我們能夠更好地面對挑戰(zhàn)和應(yīng)對變化。一個好的計劃可以幫助我們合理利用時間和資源,實現(xiàn)個人和團(tuán)隊的發(fā)展與壯大。樹立明確的目標(biāo)和制定詳細(xì)的計劃是成功的基石,它可以幫助我們更加明確自己的方向和目標(biāo),更好地找到前進(jìn)的道路,實現(xiàn)自我提升和突破。制定具體的行動步驟和時間表,確保計劃的可行性和可操作性。計劃的編寫和實施是一個值得深思和學(xué)習(xí)的過程,以下是一些有關(guān)計劃的范文,希望能為大家提供一些思路和方法。
武術(shù)模塊教學(xué)計劃篇一
熟練簡單的武術(shù)套路、增強(qiáng)孩子對運(yùn)動的興趣、增強(qiáng)孩子體質(zhì)、完成期望的武術(shù)難度動作和提高孩子的運(yùn)動能力。
教學(xué)環(huán)節(jié)
實行快樂教學(xué),主要以游戲,互動為主。
1、 內(nèi)容是否適合孩子學(xué)習(xí)
2、 強(qiáng)度是否適合孩子身體情況(比如:孩子的心肺功能發(fā)展部過完善,強(qiáng)度不能過大。)
3、 內(nèi)容的是否能和預(yù)期的目標(biāo)一致
1、 考察是否完成制定的教學(xué)短期目標(biāo)
2、 考察身體素質(zhì)是否有提高
3、 制定課前身體素質(zhì)檢測參數(shù)和短期身體素質(zhì)檢測參數(shù)
4、 學(xué)期總結(jié)
武術(shù)模塊教學(xué)計劃篇二
少兒正處于武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高的有利時期。所以,在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中,要不斷加強(qiáng)思想教育,樹立正確的訓(xùn)練動機(jī),培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅強(qiáng)的意志品質(zhì),促進(jìn)少兒身心全面發(fā)展,健康成長。
1、掌握武術(shù)的基礎(chǔ)知識,基本手型手法,基本步型步法,武術(shù)套路組合,眼神、精氣神(練習(xí)),基本腿法。
2、增強(qiáng)學(xué)生身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性,提高學(xué)生的身體素質(zhì),繼承和發(fā)揚(yáng)我們中國的武術(shù)精髓,增強(qiáng)學(xué)生對傳統(tǒng)武術(shù)的了解。
第1周:學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識一一武術(shù)運(yùn)動常識及武術(shù)課堂常規(guī)。
第2周:學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識一一武德教育。
第3周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法一一抱拳禮、拳、掌勾(反勾)。
第4周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法一一沖拳、抱拳、砸拳。
第5周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法一一挑掌、穿掌、架掌。
第6周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法一一弓步、馬步(沖拳、推掌)。
第7周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法一一仆步(穿掌)、歇步(沖拳)。
第8周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法一一弓、馬、仆步變換。
第9周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法一一壓腿:正壓腿、側(cè)壓腿,仆步,左右壓腿,縱橫劈叉(了解會做)。
第10周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法一一踢腿:正踢腿、側(cè)踢腿,里合踢腿,外擺踢腿。
第11周:眼神、精氣神(練習(xí))一一并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌等(眼隨手動接發(fā)聲)。
第12周:眼神、精氣神(練習(xí))一一弓步、馬步、仆步變換加手上動作(眼隨手動接發(fā)聲)。
第13周:武術(shù)套路組合練習(xí)一一弓步與馬步:馬步推掌一拗馬步?jīng)_拳一馬步?jīng)_拳一并步抱拳。
第14周:武術(shù)套路組合練習(xí)一一仆步虛步:提膝穿掌一仆步穿掌一虛步挑掌。
第15周:武術(shù)套路組合練習(xí)一一歇步與馬步:歇步亮掌一轉(zhuǎn)身倫臂正踢一馬盤肘。
武術(shù)模塊教學(xué)計劃篇三
(1).用武術(shù)的抱拳禮引出課題——武術(shù)課。
(2).簡單介紹抱拳禮。
(3).引導(dǎo)學(xué)生用武術(shù)的“抱拳禮”向老師問好。
(設(shè)計意圖:對學(xué)生進(jìn)行武德教育,武德教育應(yīng)從“抱拳禮”開始。)
出示多媒體課件,然后學(xué)生回答。
(1)武術(shù)起源于什么地方?
武術(shù)起源于我們中國,武術(shù)在我國有著悠久的歷史,更是民族瑰寶。它是我國各族人民在長期生產(chǎn)、生活實踐中積累起來的養(yǎng)生和健身的民族體育形式之一。是我國各族人民智慧的結(jié)晶,其內(nèi)容豐富多彩。它具有強(qiáng)健身心、防病、祛病和防身等多種作用。作為小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的一部分,它是為了培養(yǎng)學(xué)生記憶力、注意力、思維想象能力,讓學(xué)生逐漸地體驗動和靜、修和練、身體的局部和整體、人體和環(huán)境、形和意、形和神相結(jié)合等辯證的哲理及精髓,激發(fā)學(xué)生熱愛祖國和民族自豪感;為今后學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
(2).武術(shù)的功能:強(qiáng)身健體,自我保護(hù)、見義勇為等!
(3)你們都知道哪些武術(shù)明星?
(設(shè)計意圖:通過多媒體的演示,讓學(xué)生了解武術(shù)的起源和功能;通過設(shè)問:你們想不想成為武術(shù)明星?來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。從而為武術(shù)基本動作的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。)
武術(shù)模塊教學(xué)計劃篇四
武術(shù)基本功是練習(xí)武術(shù)必須具備的身體活動能力、技術(shù)技巧能力以及心理素質(zhì)等基礎(chǔ)?;竟τ?xùn)練時,有一系列專門的綜合性練習(xí)人體內(nèi)、外各部位功能的方法和手段,這些方法和手段,突出了武術(shù)運(yùn)動的專項要求,具有鮮明的內(nèi)外兼修的運(yùn)動特點?;竟Πㄍ裙?、腰功、肩功和樁功等主要內(nèi)容。腿功表現(xiàn)的是腿部的柔韌性、靈活性和力量等功夫;腰功表現(xiàn)的是腰部靈活性、協(xié)調(diào)控制上下肢運(yùn)動的能力和身法技巧的功夫。主要培養(yǎng)鍛煉學(xué)生肩關(guān)節(jié)柔韌性、活動范圍的大小以及力量等方面的功夫以及腿部力量和呼吸內(nèi)息的功夫。
1增加學(xué)生的身體柔韌性以及協(xié)調(diào)性,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
2繼承和發(fā)揚(yáng)我們中國的武術(shù)精髓,增加學(xué)生對傳統(tǒng)武術(shù)的了解。
第一至三課時:
一、簡單講述武術(shù)理論:抱拳禮。
二、學(xué)習(xí)武術(shù)基本功內(nèi)容:
1正踢腿。
2里合腿。
3外擺腿。
4五輪盤打。
5馬步?jīng)_拳、推掌。
6體能:抱頭蹲起,立臥跳。
第四至六課時:
一、復(fù)習(xí):基本功內(nèi)容。
二、學(xué)習(xí):
1五步拳前5個動作。
2下腰。
3前滾翻。
4體能:腹肌,背肌。
第七至十課時:
一、復(fù)習(xí):
1基本功。
2五步拳前5個動作。
3體能。
二、學(xué)習(xí):
1五步拳后5個動作。
2彈腿。
3蹬腿。
4體能:俯臥撐。
第十至十三課時:
一、復(fù)習(xí):
1鞏固基本腿法。
2體能練習(xí)。
3五步拳所有動作。
二、學(xué)習(xí):
1側(cè)踢腿。
2翻腰。
3單拍腳。
4體能:蛙跳。
第十三至十六課時:
一、復(fù)習(xí):
1鞏固基本腿法。
2鞏固五步拳。
3其他動作。
4體能。
二、學(xué)習(xí):
1砸拳。
2第一組合動作。
3第二組合動作。
武術(shù)模塊教學(xué)計劃篇五
我校自開展武術(shù)教學(xué)至今,從鍛煉同學(xué)的自身素質(zhì)出發(fā),培養(yǎng)學(xué)生的武德和雙基能力,為同學(xué)們的身體體能著想,主要以加強(qiáng)學(xué)生的體能訓(xùn)練,技能訓(xùn)練,進(jìn)行心理素質(zhì)培養(yǎng),和團(tuán)隊精神的培養(yǎng),提高團(tuán)體榮譽(yù)感,力爭達(dá)到心理過硬,思想過硬,動作準(zhǔn)確。
體能訓(xùn)練是本學(xué)期的重要內(nèi)容,通過這學(xué)期的體能訓(xùn)練,目前學(xué)生整體素質(zhì)差,雙差生較多,肥胖生較多,新生也比較多。根據(jù)實際情況加強(qiáng)學(xué)生的基本動作練習(xí),完善學(xué)生的各項身體素質(zhì),力爭全體學(xué)生參加,并且對訓(xùn)練的內(nèi)容能夠積極的完成,達(dá)到很好的效果。
在基本訓(xùn)練方面,從拳法、腿法、收身、對學(xué)生進(jìn)行了相應(yīng)的訓(xùn)練,在訓(xùn)練中不能夠達(dá)到要求的同學(xué)進(jìn)行了特別的訓(xùn)練,并且對其減慢了學(xué)習(xí)進(jìn)度。
在組合訓(xùn)練方面,加強(qiáng)基本練習(xí),提高組合訓(xùn)練,力爭在本學(xué)期實現(xiàn)大部分學(xué)生基本動作過關(guān),一部分學(xué)生掌握組合動作。
訓(xùn)練中本著因材施教,注意對肥胖學(xué)生的訓(xùn)練。爭取把武術(shù)操做的更加有生機(jī)、更加有活力。我們會彌補(bǔ)以往的工作中的缺點和不足,與時俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新、一同創(chuàng)造一個屬于我們尚小學(xué)生自己的明天。訓(xùn)練內(nèi)容具體如下:
一、武術(shù)操的精神主要是內(nèi)在和外在的'氣質(zhì),要從眼神中迸發(fā)出他們體內(nèi)精神信息,并提高他們們的團(tuán)隊意識,增強(qiáng)團(tuán)隊精神。
二、武術(shù)操的動作,全套的動作要求流暢有力,聽音樂要由節(jié)奏感,動作要由連貫性。
三、動作訓(xùn)練原則上三周完成,兩周配音,兩周鍛煉隊列與隊形的配合。
四、在十三周完成,可以上臺表演。
武術(shù)模塊教學(xué)計劃篇六
武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高同時在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中,要不斷加強(qiáng)動作的熟練度,培養(yǎng)夠多能獨立完成武術(shù)動作的同學(xué),促進(jìn)少兒對武術(shù)動作理解堅持性和獨立性。
1、復(fù)習(xí)掌握上學(xué)期的武術(shù)基礎(chǔ)知識,基本手型手法步型步法,武術(shù)套路組合等。
2、學(xué)習(xí)武術(shù)套路——五步拳,并掌握牢記能自己獨立完成。
第1周:復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識:武術(shù)運(yùn)動常識及武術(shù)課堂常規(guī),武德教育,抱拳禮、拳、掌,勾(反勾)。
第2周:復(fù)習(xí)基本手型手法:沖拳、抱拳、砸拳,挑掌、穿掌、架掌。
第3周:復(fù)習(xí)基本步型步法:弓步、馬步(沖拳、推掌),歇步(沖拳),仆步(穿掌),弓、馬、仆步變換。
第4周:復(fù)習(xí)基本腿法:壓腿:正壓腿、側(cè)壓腿,仆步,左右壓腿,縱橫劈叉。 第5周:復(fù)習(xí)基本腿法:直擺踢腿:正踢腿、里合踢腿,外擺踢腿、直擺踢腿。 第6周:復(fù)習(xí)眼神、精氣神(練習(xí))——并步直立 抱拳 沖拳 穿掌 接提膝亮掌,弓步、馬步、仆步變換加手上動作(眼隨手動接發(fā)聲)。
第7周:復(fù)習(xí)武術(shù)套路組合:弓步與馬步,仆步虛步,歇步與馬步。
第8周:學(xué)習(xí)五步拳——弓步(格擋沖拳,彈腿沖拳)。
第9周:學(xué)習(xí)五步拳——(馬步橫打,退步?jīng)_拳)。
第10周:學(xué)習(xí)五步拳——(歇步?jīng)_拳,提膝穿掌)。
第11周:學(xué)習(xí)五步拳——(撲步穿掌,虛步亮掌)收勢。
第12周:學(xué)習(xí)掌握把五步拳的動作連起進(jìn)行練習(xí)。
第13周:熟記掌握記住把五步拳的動作要領(lǐng),能夠背著做出來給老師家長看。 第14周:多加練習(xí)牢記五步拳后,試測10人一組考試五步拳。
第15周:期末考試五步拳。
武術(shù)模塊教學(xué)計劃篇七
少兒武術(shù)教育是根據(jù)少年兒童的心理、生理和年齡特點,在吸取中國武術(shù)各拳種套路之長的基礎(chǔ)上形成的,是以幼兒長拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳和武術(shù)音樂操等諸拳操為運(yùn)動表現(xiàn)形式,注重培養(yǎng)幼兒對學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),幼兒階段以武術(shù)音樂操的形式促進(jìn)身心健康全面發(fā)展非常有效。
1、復(fù)習(xí)上中班時學(xué)過的武術(shù)基本動作和五步拳。
2、學(xué)習(xí)掌握幼兒武術(shù)操的基本動作。
第1周至第3周:簡單復(fù)習(xí)的講述武術(shù)的禮儀,武術(shù)的基本動作,五步拳。
第4周至第13周:《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅1——9節(jié)。
第14周至第16周:復(fù)習(xí)《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅1——9節(jié)并牢記。
少兒武術(shù)教育是根據(jù)少年兒童的心理、生理和年齡特點,在吸取中國武術(shù)各拳種套路之長的基礎(chǔ)上形成的,是以幼兒長拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳和武術(shù)音樂操等諸拳操為運(yùn)動表現(xiàn)形式,注重培養(yǎng)幼兒對學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),幼兒階段以武術(shù)音樂操的形式促進(jìn)身心健康全面發(fā)展非常有效。
1、復(fù)習(xí)上期學(xué)過的武術(shù)基本動作和五步拳。
2、學(xué)習(xí)掌握幼兒武術(shù)操的基本動作。
第1周至第5周:《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,五步拳。
第6周至第12周:結(jié)合音樂和口令,練習(xí)學(xué)校武術(shù)健身操中動作標(biāo)準(zhǔn),自己能熟練完成五步拳,《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,。
第13周至第16周:組織學(xué)生經(jīng)常練習(xí),完善動作糾正錯誤,熟練掌握,準(zhǔn)備進(jìn)考試。
積極提高學(xué)生參與到武術(shù)教學(xué)的興趣,同時在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中,要不斷加強(qiáng)動作的熟練度,培養(yǎng)夠多能獨立完成武術(shù)動作的同學(xué),促進(jìn)少兒對武術(shù)動作理解堅持性和獨立性。
1、復(fù)習(xí)學(xué)過的《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,五步拳,武術(shù)健身操。
2、學(xué)習(xí)掌握武術(shù)套路“少年拳——第一套”的基本動作。
第1周至第3周:《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,五步拳,武術(shù)健身操。
第4周:學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、震腳架打。
第5周:復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、蹬踢架打。
第6周:復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、墊步彈踢。
第7周:復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、馬步橫打。
第8周:復(fù)習(xí)少年拳“第一套”上半段,加以熟練。
第9周:復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、弓步撩掌。
第10周:復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、虛不架打。
第11周:復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、跳步推掌。
第12周:復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、撩掌收抱。
第13周:把少年拳第一套所有動作練起來練習(xí)。
第14周:在老師的帶領(lǐng)下練習(xí)使動作更加標(biāo)準(zhǔn),漂亮。
第15周:熟練掌握并能獨立完成“少年拳第一套”,準(zhǔn)備考試,
第16周:少年拳第一套期末考試。
積極提高學(xué)生參與到武術(shù)教學(xué)的興趣,同時在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中,要不斷加強(qiáng)動作的熟練度,培養(yǎng)夠多能獨立完成武術(shù)動作的同學(xué),促進(jìn)少兒對武術(shù)動作理解堅持性和獨立性。
熟練掌握五步拳,《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,少年拳第一套并單獨完成。
第1周至第4周:復(fù)習(xí)學(xué)過的《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,五步拳,武術(shù)健身操,少年拳第一套。
第5周至第16周:反復(fù)練習(xí)《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,五步拳,武術(shù)健身操,少年拳第一套,每個學(xué)生都能熟練的把每一套動作完成。
少年拳圖解:后面。
武術(shù)模塊教學(xué)計劃篇八
2、總結(jié):武術(shù)知識考考你(把本節(jié)課的知識進(jìn)行匯總,學(xué)生自由回答)
3、讓學(xué)生在課外了解更多的武術(shù)知識(通過鞏固武術(shù)知識,激發(fā)學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)的
興趣)。
4、師生再見。
教學(xué)反思:
從教學(xué)實踐得知,小學(xué)生對武術(shù)非常感興趣,學(xué)習(xí)較積極主動,也許是源于中華武術(shù)淵源廣博、流傳民間及電視媒介的傳播或武林英雄人物形象的感染力影響所至。但在教學(xué)中要對學(xué)生進(jìn)行習(xí)武目的教育,注意培養(yǎng)優(yōu)良武德品質(zhì),加強(qiáng)專業(yè)引領(lǐng)和調(diào)控學(xué)情變化,防止互相取鬧、對打事故發(fā)生。只要我們遵循因材施教的原則,結(jié)合小學(xué)生的生理、心理特點,循循善誘,由易到難,由淺入深,循序漸進(jìn)的教學(xué)方法,并運(yùn)用語言、人物形象激勵和創(chuàng)設(shè)情趣,激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)和學(xué)習(xí)興趣,就能較好地完成任務(wù),提高教學(xué)質(zhì)量。
在課的開頭,我用武術(shù)的“抱拳禮”向?qū)W生問好,來自然地引出課題。在做準(zhǔn)備活動的時候,我用了和武術(shù)非常貼近的搏擊操,這樣既達(dá)到了做準(zhǔn)備活動的目的,又為基本部分的教學(xué)打下了基礎(chǔ)。從而自然地切入到武術(shù)的基本手型:拳、掌、勾的教學(xué),在鞏固基本手型的練習(xí)的環(huán)節(jié),我用了游戲教學(xué)法,將小學(xué)生所熟悉的游戲石頭、剪子、布用拳、掌、勾來代替。效果很不錯,小孩子在玩的過程中就掌握了教學(xué)內(nèi)容。在發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力方面,我設(shè)計了一個擂臺賽,將學(xué)生自己創(chuàng)編的動作在擂臺上展示給其他的學(xué)生。在放松活動的環(huán)節(jié),我用了太極拳里的基本的動作,這樣使整節(jié)課都貫穿了武術(shù)的理念,起到前后呼應(yīng)的效果。 這節(jié)課的不足之處:
1、在課的整個流程上,時間的把握應(yīng)該注意,前面部分的內(nèi)容還應(yīng)該壓縮一點,多留時間讓學(xué)生展示。(在這次設(shè)計中,已經(jīng)注意了這個問題)
2、基本部分的內(nèi)容,應(yīng)該更充實一些,以便讓學(xué)生能夠有更多的素材來進(jìn)行自主學(xué)習(xí)時的動作創(chuàng)編。(在這次設(shè)計中,在基本部分重新添加了基本步法的學(xué)習(xí)內(nèi)容。)
3、教學(xué)中注重學(xué)生互相學(xué)習(xí)、檢查、改進(jìn)的意識和能力的培養(yǎng),激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情,積極主動地參與練習(xí)。
武術(shù)模塊教學(xué)計劃篇九
為了繼續(xù)上個學(xué)期的武術(shù)班課程,讓更多的孩子能夠在放假之余學(xué)到自己有興趣的課程,本人計劃下個學(xué)期武術(shù)班的教學(xué)繼續(xù)進(jìn)行。這個學(xué)期武術(shù)班教學(xué)將打破上學(xué)期的桎梏,打破常規(guī),尋求更多新式的教學(xué)方法,以達(dá)到學(xué)生自主參與到武術(shù)教學(xué)中來,讓學(xué)生體驗到學(xué)習(xí)武術(shù)的樂趣,達(dá)到強(qiáng)身健體的效果,同時也可以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,提高自己的學(xué)習(xí)積極性。因此,將本學(xué)期的武術(shù)教學(xué)計劃擬定一下:
本學(xué)期武術(shù)教學(xué)內(nèi)容繼續(xù)和上學(xué)期一樣,都是為了鍛煉學(xué)生身體為主要方向,由于上學(xué)期已經(jīng)學(xué)習(xí)了基本的武術(shù)套路,這個學(xué)期將加大對基本功的訓(xùn)練,特別是武術(shù)所需要的拳腿和力量上訓(xùn)練,所花時間為30分鐘;其次是進(jìn)行武術(shù)新套路的教授,本學(xué)期武術(shù)套路相對于之前會增加內(nèi)容的復(fù)雜性和加大動作的難度,可分為拳腳和短棍、刀劍的訓(xùn)練,由于刀劍比較危險,所以一般以手代刀,練到出手如刀。在武術(shù)套路教授之后,會進(jìn)行短時間的競技或者是玩游戲,方式和該節(jié)課教學(xué)內(nèi)容相關(guān),游戲或者競技時間一般不會超過半小時,剩下十到二十分鐘的時間會進(jìn)行當(dāng)天的套路復(fù)習(xí)和教授下一個套路動作進(jìn)行下個星期的預(yù)習(xí)動作教學(xué),讓學(xué)生回到家里練習(xí),到下節(jié)課進(jìn)行考查,不及格者將進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽土P,當(dāng)然是大家一起玩的。
武術(shù)課程內(nèi)容遵循循序漸進(jìn),由易入難的準(zhǔn)則,先從簡單的動作訓(xùn)練開始,從而一步步進(jìn)入武術(shù)套路學(xué)習(xí),具體相關(guān)套路如下:
基本功訓(xùn)練:
1、手部功力訓(xùn)練。
2、腿部功力訓(xùn)練。
遵守紀(jì)律,按時完成作業(yè),不遲到不早退,不缺席,有事要請假,兩次缺席者當(dāng)自動退出武術(shù)班處理。能按要求做到每一個動作規(guī)范到位。(本站)要參加表演時不能退縮,盡量做到最好。只有做到以上要求才會辦得更好,違反規(guī)定的視情節(jié)嚴(yán)重性進(jìn)行相應(yīng)的處罰,或開除。
適當(dāng)加入游戲,首先是分兩組,每組男女相等,用進(jìn)步的形式完成比賽,輸?shù)囊唤M做俯臥撐(懲罰)。
檢查作業(yè),每人輪流出來演示動作,能完成的給予獎勵,進(jìn)行下一個動作的學(xué)習(xí)。
武術(shù)模塊教學(xué)計劃篇十
1、運(yùn)動參與目標(biāo):創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境,激發(fā)同學(xué)參與體育活動興趣,讓同學(xué)樂于學(xué)習(xí)。
2、運(yùn)動技能目標(biāo):學(xué)習(xí)幾個簡單的武術(shù)動作和相關(guān)動作名稱,能自身借助動作名稱進(jìn)行武術(shù)動作練習(xí),提高同學(xué)動作的連貫性和對動作的認(rèn)知能力。教師通過示范和語言引導(dǎo),激發(fā)同學(xué)創(chuàng)編動作的興趣。
3、身體健康目標(biāo):通過學(xué)習(xí),形成正確的武術(shù)動作姿勢,發(fā)展協(xié)調(diào)、平衡和靈敏能力。
4、心理健康目標(biāo):激發(fā)和鼓勵同學(xué)大膽展示動作,體驗運(yùn)動中的興奮和緊張,培養(yǎng)自尊心和自信心。
5、社會適應(yīng)目標(biāo):在練習(xí)中建立和諧的合作學(xué)習(xí)關(guān)系,培養(yǎng)良好的武德和合作精神。
課時。
學(xué)習(xí)目標(biāo)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容。
教法、學(xué)法。
重難點。
1▲。
學(xué)習(xí)兩個簡單的武術(shù)動作和相關(guān)動作名稱,能自身借助動作名稱進(jìn)行武術(shù)動作練習(xí)。同學(xué)能根據(jù)生活中對武術(shù)的認(rèn)識進(jìn)行簡單的動作創(chuàng)編,抽取同學(xué)創(chuàng)編兩個動作進(jìn)行集體教學(xué),培養(yǎng)創(chuàng)新能力。
1、武德教育。
2、學(xué)習(xí)簡單的武術(shù)組合動作并進(jìn)行自主創(chuàng)編。
創(chuàng)設(shè)情景、示范教學(xué)、模仿和對比的學(xué)習(xí)方法。
重點:弄清動作方向和動作的銜接。難點:動作準(zhǔn)確,做到有力、有神。
2
在已有的武術(shù)基礎(chǔ)上繼續(xù)深化和鞏固,繼續(xù)進(jìn)行新動作的教學(xué)和創(chuàng)編。
復(fù)習(xí)已學(xué)武術(shù)動作并進(jìn)行新動作的學(xué)習(xí)和創(chuàng)編。
示范動作、術(shù)語教學(xué)。模仿和對比的學(xué)習(xí)方法。
重點:鞏固已學(xué)的武術(shù)動作。難點:繼續(xù)進(jìn)行新動作的學(xué)習(xí),動作有力、有神。
3
通過加強(qiáng)練習(xí)和分組競賽,評價同學(xué)的學(xué)習(xí)情況,讓同學(xué)在評價中自我提高。
復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)的組合動作,進(jìn)行分組競賽。
創(chuàng)設(shè)情景、激勵性評價。師生一起評價競賽隊員。
重點:學(xué)會評價規(guī)范:
1、優(yōu)秀:動作連貫到位,形神兼并。
2、良好:動作連貫,基本準(zhǔn)確。
3、合格:基本完成動作。
難點:學(xué)會評價,并在評價中提高。
武術(shù)模塊教學(xué)計劃篇十一
根據(jù)幼兒身體情況的成長,主要增強(qiáng)幼兒綜合素質(zhì)發(fā)展,使其對運(yùn)動產(chǎn)生興趣,增強(qiáng)身體素質(zhì),了解運(yùn)動對身體的好處,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
彈跳能力練習(xí)。
原地跳、蛙跳20米跳、單腳20米跳、跳遠(yuǎn)比賽等。
協(xié)調(diào)能力練習(xí)。
學(xué)動物走路、徒手操練習(xí)、拍腳練習(xí)、武術(shù)套路學(xué)習(xí)。
反應(yīng)能力練習(xí)。
折線跑、數(shù)字游戲、口令練習(xí)。
柔韌練習(xí)。
簡單的正壓側(cè)壓壓肩各關(guān)節(jié)拉伸。
身體素質(zhì)練習(xí)。
俯臥撐仰臥起做倒立側(cè)手翻。
五步拳六節(jié)武術(shù)操軍體拳。
武術(shù)模塊教學(xué)計劃篇十二
二年級的學(xué)生,年齡小、注意力不集中,活潑好動,興趣難持久,自己的約束本事不強(qiáng),對體育課的認(rèn)識不足,加上體育室外課干擾因素多,每一個一線的體育教師都明白:要上好、上活低段的體育課是有必須難度。體育教師在進(jìn)行教學(xué)時會遇到很多困難,特別是在組織教學(xué)方面,有的教師會感到束手無策,因而嚴(yán)重影響教學(xué)質(zhì)量,教學(xué)任務(wù)也很難完成。但學(xué)生對體育活動有一種好奇和新鮮感,他們的模仿本事較強(qiáng),尤其使對新學(xué)技術(shù)動作的第一印象十分深,對體育興趣是從模仿開始的,并在愉快的體驗中加深和發(fā)展。所以,要讓學(xué)生真正投入到體育課堂中來,就要求教師多動腦、多引導(dǎo)、多激勵,抓住學(xué)生的興趣,從學(xué)生的直觀入手,讓學(xué)生感受到體育活動和體育課的樂趣,這樣才能起到事半功倍的效果。
1、使學(xué)生初步了解體育鍛煉對身體健康的影響,明白一些保護(hù)自身健康的基礎(chǔ)常識,教育學(xué)生熱愛生命、關(guān)心健康。
2、使學(xué)生學(xué)會一些基本運(yùn)動、游戲和韻律活動的方法,培養(yǎng)正確的身體姿態(tài),發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動本事。
3、使學(xué)生感受和體驗到參加體育活動的樂趣,具有活潑、樂觀、愉快的情緒和積極參加體育活動的態(tài)度,培養(yǎng)同伙間友好相處、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
5、培養(yǎng)榮譽(yù)感和職責(zé)心,對學(xué)生進(jìn)行愛國主義和團(tuán)體主義,良好道德的教育。
1、利用評比法培養(yǎng)學(xué)生榮譽(yù)感,提高課堂組織的效果。
2、利用游戲培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高練習(xí)的進(jìn)取性。
3、利用正確示范和多中誘導(dǎo)方法來促進(jìn)技能的掌握。
4、利用語言激勵學(xué)生,提高練習(xí)的效果。
5、學(xué)習(xí)新體育課程標(biāo)準(zhǔn)及相關(guān)體育理論,吸取經(jīng)驗,采取多種教學(xué)手段,因地制宜,合理開展體育課堂教學(xué)。
武術(shù)模塊教學(xué)計劃篇十三
教學(xué)計劃(課程計劃)是課程設(shè)置的整體規(guī)劃,它規(guī)定不同課程類型相互結(jié)構(gòu)的方式,也規(guī)定了不同課程在管理學(xué)習(xí)方式的要求及其所占比例,同時,對學(xué)校的教學(xué)、生產(chǎn)勞動、課外活動等作出全面安排,具體規(guī)定了學(xué)校應(yīng)設(shè)置的學(xué)科、課程開設(shè)的順序及課時分配,并對學(xué)期、學(xué)年、假期進(jìn)行劃分。下面是武術(shù)一年級班教學(xué)計劃,請參考!
為了繼續(xù)上個學(xué)期的武術(shù)班課程,讓更多的孩子能夠在放假之余學(xué)到自己有興趣的課程,本人計劃下個學(xué)期武術(shù)班的教學(xué)繼續(xù)進(jìn)行。這個學(xué)期武術(shù)班教學(xué)將打破上學(xué)期的桎梏,打破常規(guī),尋求更多新式的教學(xué)方法,以達(dá)到學(xué)生自主參與到武術(shù)教學(xué)中來,讓學(xué)生體驗到學(xué)習(xí)武術(shù)的樂趣,達(dá)到強(qiáng)身健體的效果,同時也可以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,提高自己的學(xué)習(xí)積極性。因此,將本學(xué)期的武術(shù)教學(xué)計劃擬定一下:
本學(xué)期武術(shù)教學(xué)內(nèi)容繼續(xù)和上學(xué)期一樣,都是為了鍛煉學(xué)生身體為主要方向,由于上學(xué)期已經(jīng)學(xué)習(xí)了基本的武術(shù)套路,這個學(xué)期將加大對基本功的訓(xùn)練,特別是武術(shù)所需要的拳腿和力量上訓(xùn)練,所花時間為30分鐘;其次是進(jìn)行武術(shù)新套路的教授,本學(xué)期武術(shù)套路相對于之前會增加內(nèi)容的.復(fù)雜性和加大動作的難度,可分為拳腳和短棍、刀劍的訓(xùn)練,由于刀劍比較危險,所以一般以手代刀,練到出手如刀。在武術(shù)套路教授之后,會進(jìn)行短時間的競技或者是玩游戲,方式和該節(jié)課教學(xué)內(nèi)容相關(guān),游戲或者競技時間一般不會超過半小時,剩下十到二十分鐘的時間會進(jìn)行當(dāng)天的套路復(fù)習(xí)和教授下一個套路動作進(jìn)行下個星期的預(yù)習(xí)動作教學(xué),讓學(xué)生回到家里練習(xí),到下節(jié)課進(jìn)行考查,不及格者將進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽土P,當(dāng)然是大家一起玩的。
二、武術(shù)課程內(nèi)容詳細(xì)如下。
武術(shù)課程內(nèi)容遵循循序漸進(jìn),由易入難的準(zhǔn)則,先從簡單的動作訓(xùn)練開始,從而一步步進(jìn)入武術(shù)套路學(xué)習(xí),具體相關(guān)套路如下:
基本功訓(xùn)練:
1、手部功力訓(xùn)練。
2、腿部功力訓(xùn)練。
三、武術(shù)課要求。
遵守紀(jì)律,按時完成作業(yè),不遲到不早退,不缺席,有事要請假,兩次缺席者當(dāng)自動退出武術(shù)班處理。能按要求做到每一個動作規(guī)范到位。(本站)要參加表演時不能退縮,盡量做到最好。只有做到以上要求才會辦得更好,違反規(guī)定的視情節(jié)嚴(yán)重性進(jìn)行相應(yīng)的處罰,或開除。
適當(dāng)加入游戲,首先是分兩組,每組男女相等,用進(jìn)步的形式完成比賽,輸?shù)囊唤M做俯臥撐(懲罰)。
檢查作業(yè),每人輪流出來演示動作,能完成的給予獎勵,進(jìn)行下一個動作的學(xué)習(xí)。
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武術(shù)模塊教學(xué)計劃篇十四
一、指導(dǎo)思想。
總結(jié)去年我校開展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗,以培養(yǎng)我區(qū)武術(shù)后備人才為目的,想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境,狠抓日常訓(xùn)練,重點加強(qiáng)我校武術(shù)后備力量的建設(shè),促使我校武術(shù)訓(xùn)練工作邁上一個新臺階。
二、完善機(jī)制,形成合力,減少阻力。
完善我校開展武術(shù)運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)小組,組長為劉主任,負(fù)責(zé)全面統(tǒng)籌學(xué)校的武術(shù)工作,指導(dǎo)教師為羅智,負(fù)責(zé)監(jiān)管和協(xié)調(diào)武術(shù)工作并組織和開展日常的武術(shù)訓(xùn)練工作,組員為各班主任,負(fù)責(zé)動員和鼓勵學(xué)生積極參與武術(shù)運(yùn)動,引導(dǎo)學(xué)生處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系,協(xié)助做好家長的思想工作。
三、完善工作方法,提高訓(xùn)練實效。
1.訓(xùn)練做到有計劃有總結(jié)。
2.保障訓(xùn)練時間。堅持上課期間每天訓(xùn)練,訓(xùn)練課每天保證至少一小時的訓(xùn)練時間。
3.堅持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實際情況,堅持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主,以技術(shù)訓(xùn)練為輔,以技術(shù)鞏固基本功,以基本功促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展。
4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊的銜接,避免出現(xiàn)人才的斷層。
5.以武德的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位,以意識形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。
6.重視對外交流,取長補(bǔ)短,開闊學(xué)生的視野。今年準(zhǔn)備組織學(xué)生幾次交流訓(xùn)練。
7.重視學(xué)生處理多項事情的能力的培養(yǎng),以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。
8.搞好各方關(guān)系,爭取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長的關(guān)系、與各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系,使各項訓(xùn)練工作能順利進(jìn)行。
9.選好苗子,打好基礎(chǔ),積極輸送更多的武術(shù)人才。
10.積極參加各級武術(shù)賽和各種表演活動,本學(xué)期特別是做好四月分的課題中期驗收、六月份的家長開放日表演。
四、本年度的教學(xué)內(nèi)容。
1、課前準(zhǔn)備:徒手操。
2、五步拳。
3、少林長拳。
五、根據(jù)上級要求和學(xué)校實際,制訂各月份的工作安排。
上期:
4月份:學(xué)習(xí)比賽內(nèi)容,強(qiáng)化訓(xùn)練,迎接學(xué)校課題中期驗收展示;。
5月份:做好參加學(xué)校武術(shù)比賽工作,加強(qiáng)日常訓(xùn)練;。
6月份:做好家長開放日的展示工作。
下期:
10月份:學(xué)習(xí)比賽內(nèi)容,強(qiáng)化訓(xùn)練,迎接學(xué)校課題中期驗收展示;。
11月份:做好參加學(xué)校武術(shù)比賽工作,加強(qiáng)日常訓(xùn)練;。
12月份:做好家長開放日的展示工作。
武術(shù)模塊教學(xué)計劃篇十五
20xx年——20xx年度第二學(xué)期武術(shù)教學(xué)計劃《二校隊》尊敬的各位校領(lǐng)導(dǎo):大家好!我是智健文武學(xué)校二校隊的主教練。學(xué)校一天天在進(jìn)步,一天天在壯大,得到了社會,學(xué)生,家長們的一致好評,這一點非常值得我們高興。
但是在高興的同時還值得我們在下一步的努力。我相信,只要堅持不懈,我們還會在壯大,進(jìn)步。在這里,我對學(xué)校及全校師生表示最真誠的祝福。
對于二校隊,我是第一次接觸他們,非常感謝校領(lǐng)導(dǎo)給我這次鍛煉的機(jī)會,我會珍惜這次鍛煉的機(jī)會,好好努力,爭取在最短的時間里,拿出最好的成績來報答學(xué)校,在這里我對學(xué)校給我這次鍛煉的機(jī)會表示衷心的感謝!
通過我以前對二校隊的學(xué)生的觀察,這些孩子們的基礎(chǔ)不是很好,但是總體來講這些孩子還是比較團(tuán)結(jié),誠實,我很喜歡他們,所以我愿意和他們一起加油努力,共同創(chuàng)造奇跡,我相信奇跡將在我和這些孩子的身上發(fā)生,我相信只要我們持不懈,永不放棄,絕不相信世界上有絕望之說,我們一定可以,孩子們,一起加油吧,我們共同創(chuàng)造奇跡吧!
《1》教學(xué)內(nèi)容:
基本功:
正踢腿:里合腿:外擺腿:通過游戲的方式,給他們進(jìn)行韌帶練習(xí)。
套路:長拳一路
目標(biāo):為下一個月的武術(shù)階段打下堅實的基礎(chǔ)。
基本功:側(cè)手翻:下腰練習(xí):頭頂翻:
套路:少林七星拳
目標(biāo):讓他們明白要想學(xué)更高層次的武術(shù),首先要打好基礎(chǔ),所謂萬丈高樓平地起的道理。
基本功:前手翻:旋子:后手翻:
套路:功夫拳
目標(biāo):讓他們了解什么叫進(jìn)步,進(jìn)步后又該怎樣去珍惜。
基本功:旋風(fēng)腳360度:前手翻:后手翻:
套路:功夫拳
目標(biāo):在原來的基礎(chǔ)上得到大量的進(jìn)步,讓他們明白原來進(jìn)步是那么的簡單,只要努力,一切皆不在話下。
復(fù)習(xí)以上所學(xué)習(xí)的套路,基本功,準(zhǔn)備考試。
目標(biāo):讓每一位同學(xué)拿出最好的成績回去給爸媽一個好的交代,同時也給我們學(xué)校有個好的交代,和給學(xué)生一個好的交代,讓他們知道和理解這句話《如果我不能,我就一定要,如果我一定要,我就一定能》。以上就是本人對本學(xué)期二校隊武術(shù)教學(xué)計劃,在今后的工作當(dāng)中還請各位領(lǐng)導(dǎo)多多點評.指導(dǎo)。我們一起努力吧!
武術(shù)模塊教學(xué)計劃篇十六
武術(shù),中國武術(shù)、中國傳統(tǒng)武術(shù),通過武化流傳。古人說通過習(xí)武可以強(qiáng)身健體,二來可以防御敵人進(jìn)攻。下面是小編為你帶來的武術(shù)教學(xué)計劃,歡迎閱讀。
熟練簡單的武術(shù)套路、增強(qiáng)孩子對運(yùn)動的興趣、增強(qiáng)孩子體質(zhì)、完成期望的武術(shù)難度動作和提高孩子的運(yùn)動能力。
教學(xué)環(huán)節(jié)
實行快樂教學(xué),主要以游戲,互動為主。
1、 內(nèi)容是否適合孩子學(xué)習(xí)
2、 強(qiáng)度是否適合孩子身體情況(比如:孩子的心肺功能發(fā)展部過完善,強(qiáng)度不能過大。)
3、 內(nèi)容的是否能和預(yù)期的目標(biāo)一致
1、 考察是否完成制定的教學(xué)短期目標(biāo)
2、 考察身體素質(zhì)是否有提高
3、 制定課前身體素質(zhì)檢測參數(shù)和短期身體素質(zhì)檢測參數(shù)
4、 學(xué)期總結(jié)
根據(jù)幼兒身體情況的成長,主要增強(qiáng)幼兒綜合素質(zhì)發(fā)展,使其對運(yùn)動產(chǎn)生興趣,增強(qiáng)身體素質(zhì),了解運(yùn)動對身體的好處,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
彈跳能力練習(xí)
原地跳、蛙跳20米跳、單腳20米跳、跳遠(yuǎn)比賽等
協(xié)調(diào)能力練習(xí)
學(xué)動物走路、徒手操練習(xí)、拍腳練習(xí)、武術(shù)套路學(xué)習(xí)
反應(yīng)能力練習(xí)
折線跑、數(shù)字游戲、口令練習(xí)
柔韌練習(xí)
簡單的`正壓 側(cè)壓 壓肩 各關(guān)節(jié)拉伸
身體素質(zhì)練習(xí)
俯臥撐 仰臥起做 倒立 側(cè)手翻
武術(shù)動作學(xué)習(xí)
五步拳 六節(jié)武術(shù)操 軍體拳
日期 內(nèi) 容 強(qiáng)度 目標(biāo) 備 注
課時 內(nèi)容 強(qiáng)度 目標(biāo)
周2 韌帶練習(xí)、武術(shù)操一節(jié)學(xué)習(xí)、游戲 心率150左右 體會動作技術(shù)
周4 韌帶練習(xí)、武術(shù)操一、二節(jié)復(fù)習(xí)、游戲 心率150左右 熟悉動作技術(shù)
周2 韌帶練習(xí)、武術(shù)操一、二節(jié)復(fù)習(xí)、第三節(jié)學(xué)習(xí)游戲 心率150左右 熟悉動作技術(shù)
周4 考察武術(shù)操和基本功 心率150左右 80%的學(xué)生能完成
周2 韌帶練習(xí)、武術(shù)操一、二、三、四節(jié)復(fù)習(xí)、游戲 心率150左右 熟悉動作技術(shù)
周3 整套武術(shù)操練習(xí) 心率150左右 掌握動作技術(shù)
武術(shù)模塊教學(xué)計劃篇十七
一、指導(dǎo)思想。
總結(jié)去年我校開展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗,以培養(yǎng)我區(qū)武術(shù)后備人才為目的,想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境,狠抓日常訓(xùn)練,重點加強(qiáng)我校武術(shù)后備力量的建設(shè),促使我校武術(shù)訓(xùn)練工作邁上一個新臺階。
二、完善機(jī)制,形成合力,減少阻力。
完善我校開展武術(shù)運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)小組,組長為劉主任,負(fù)責(zé)全面統(tǒng)籌學(xué)校的武術(shù)工作,指導(dǎo)教師為羅智,負(fù)責(zé)監(jiān)管和協(xié)調(diào)武術(shù)工作并組織和開展日常的武術(shù)訓(xùn)練工作,組員為各班主任,負(fù)責(zé)動員和鼓勵學(xué)生積極參與武術(shù)運(yùn)動,引導(dǎo)學(xué)生處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系,協(xié)助做好家長的思想工作。
三、完善工作方法,提高訓(xùn)練實效。
1、訓(xùn)練做到有計劃有總結(jié)。
2、保障訓(xùn)練時間。堅持上課期間每天訓(xùn)練,訓(xùn)練課每天保證至少一小時的訓(xùn)練時間。
3、堅持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實際情況,堅持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主,以技術(shù)訓(xùn)練為輔,以技術(shù)鞏固基本功,以基本功促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展。
4、在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊的銜接,避免出現(xiàn)人才的斷層。
5、以武德的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位,以意識形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。
6、重視對外交流,取長補(bǔ)短,開闊學(xué)生的視野。今年準(zhǔn)備組織學(xué)生幾次交流訓(xùn)練。
7、重視學(xué)生處理多項事情的能力的培養(yǎng),以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。
8、搞好各方關(guān)系,爭取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長的關(guān)系、與各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系,使各項訓(xùn)練工作能順利進(jìn)行。
9、選好苗子,打好基礎(chǔ),積極輸送更多的武術(shù)人才。
10、積極參加各級武術(shù)賽和各種表演活動,本學(xué)期特別是做好四月分的課題中期驗收、六月份的家長開放日表演。
四、本年度的教學(xué)內(nèi)容。
1、課前準(zhǔn)備:徒手操。
2、五步拳。
3、少林長拳。
五、根據(jù)上級要求和學(xué)校實際,制訂各月份的工作安排。
4月份:學(xué)習(xí)比賽內(nèi)容,強(qiáng)化訓(xùn)練,迎接學(xué)校課題中期驗收展示;。
5月份:做好參加學(xué)校武術(shù)比賽工作,加強(qiáng)日常訓(xùn)練;。
6月份:做好家長開放日的展示工作。
武術(shù)模塊教學(xué)計劃篇十八
一、指導(dǎo)思想。
總結(jié)去年我校開展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗,以培養(yǎng)我區(qū)武術(shù)后備人才為目的,想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境,狠抓日常訓(xùn)練,重點加強(qiáng)我校武術(shù)后備力量的建設(shè),促使我校武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作邁上一個新臺階。
二、完善機(jī)制,形成合力,減少阻力。
完善我校開展武術(shù)運(yùn)動,負(fù)責(zé)動員和鼓勵學(xué)生積極參與武術(shù)運(yùn)動,引導(dǎo)學(xué)生處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系,協(xié)助做好家長的思想工作。
三、完善工作方法,提高訓(xùn)練實效。
2.保障訓(xùn)練時間。堅持上課期間每天訓(xùn)練,訓(xùn)練課每天保證至少一小時的訓(xùn)練時間。
3.堅持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實際情況,堅持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主,以技術(shù)訓(xùn)練為輔,以技術(shù)鞏固基本功,以基本功促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展。
4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊的銜接,避免出現(xiàn)人才的斷層。
5.以“武德”的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位,以意識形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。
6.重視對外交流,取長補(bǔ)短,開闊學(xué)生的視野。今年準(zhǔn)備組織學(xué)生幾次交流訓(xùn)練。
7.重視學(xué)生處理多項事情的能力的培養(yǎng),以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。
8.搞好各方關(guān)系,爭取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長的關(guān)系、與各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系,使各項訓(xùn)練工作能順利進(jìn)行。
9.選好苗子,打好基礎(chǔ),積極輸送更多的武術(shù)人才。
10.積極參加各級武術(shù)賽和各種表演活動,本學(xué)期特別是做好四月分的課題中期驗收、六月份的家長開放日表演。
四、本年度的教學(xué)內(nèi)容。
1、課前準(zhǔn)備:徒手操。
2、五步拳。
五、根據(jù)上級要求和學(xué)校實際,制訂各月份的工作安排。
上半年:
10月份:對全學(xué)期工作作出通盤考慮,制訂全年工作計劃。學(xué)生進(jìn)行節(jié)后恢復(fù)性訓(xùn)練。
11月份:學(xué)習(xí)比賽內(nèi)容,強(qiáng)化訓(xùn)練,迎接學(xué)校課題中期驗收展示;
12月份:做好參加學(xué)校武術(shù)比賽工作,加強(qiáng)日常訓(xùn)練;1月份:做好展示工作。
下期:
3月份:對全學(xué)期工作作出通盤考慮,制訂全年工作計劃。學(xué)生進(jìn)行節(jié)后恢復(fù)性訓(xùn)練。
4月份:學(xué)習(xí)比賽內(nèi)容,強(qiáng)化訓(xùn)練,迎接學(xué)校課題中期驗收展示;5月份:做好參加學(xué)校武術(shù)比賽工作,加強(qiáng)日常訓(xùn)練;6月份:做好展示工作。
20xx年11月。
武術(shù)模塊教學(xué)計劃篇十九
時光匆匆,寒假即將結(jié)束,一個充實的,忙碌的新學(xué)期即將開始,為了更好的完成新學(xué)期的教學(xué)任務(wù),特制訂本學(xué)期數(shù)學(xué)的教學(xué)計劃如下。
一、學(xué)生基本情況。
本學(xué)期我繼續(xù)擔(dān)任八年級1、2兩個班級的數(shù)學(xué)教學(xué)工作。共有學(xué)生102人,從前一學(xué)期的情況來看,學(xué)生的學(xué)習(xí)成績較好,但仍然存在部分學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不夠認(rèn)真,學(xué)習(xí)的自覺性不高,學(xué)習(xí)習(xí)慣不夠好。根據(jù)上述情況本學(xué)期的工作重點放在端正學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的熱情和學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣,并在此基礎(chǔ)上強(qiáng)調(diào)學(xué)生對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法的掌握,重視知識的運(yùn)用。
二、教材分析。
本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容共計五章第一章是分式,包括分式的概念,分式的基本性質(zhì),分式的約分與通分,分式的加、減、乘、除運(yùn)算,整數(shù)指數(shù)冪的概念及運(yùn)算性質(zhì),分式方程的概念及可化為一元一次方程的分式方程的解法。
在教學(xué)中應(yīng)注重分?jǐn)?shù)與分式的聯(lián)系,通過分?jǐn)?shù)認(rèn)識分式,重視分式與實際的聯(lián)系,體現(xiàn)數(shù)學(xué)建模思想,重視分式方程的特殊性,突出其解法的關(guān)鍵步驟。
第二章是反比例函數(shù),包括反比例函數(shù)的概念,反比例函數(shù)的圖像和性質(zhì),如何用反比例函數(shù)解決現(xiàn)實世界中的實際問題。
在教學(xué)中應(yīng)注重反比例函數(shù)與正比例函數(shù)的對比,把突出函數(shù)中蘊(yùn)涵的重要數(shù)學(xué)思想作為主要線索,密切反比例函數(shù)與現(xiàn)實生活的聯(lián)系。
第三章是勾股定理,包括勾股定理的內(nèi)容,應(yīng)用,證明方法,勾股定理的逆定理。
在教學(xué)中應(yīng)讓學(xué)生體驗勾股定理的探索和運(yùn)用過程,可以結(jié)合具體的例子來幫助學(xué)生理解抽象的概念。
第四章是四邊形,包括平行四邊形的概念,性質(zhì),特殊的平行四邊形—長方形、菱形、正方形的概念,性質(zhì)、判定,梯形的概念、性質(zhì)、判定。
在教學(xué)中應(yīng)突出圖形性質(zhì)的探索過程,重視直觀操作和理論推理的有機(jī)結(jié)合,強(qiáng)調(diào)知識內(nèi)容間的內(nèi)在聯(lián)系,重視重要概念的教學(xué),進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維能力和推理論證能力。
第五章是數(shù)據(jù)的分析,包括平均數(shù),中位數(shù),眾數(shù)以及極差,方差等統(tǒng)計量的統(tǒng)計意義,學(xué)習(xí)如何利用這些統(tǒng)計量分析數(shù)據(jù)的集中趨勢和離散情況,并通過研究如何用樣本的平均數(shù)和方差估計總體的平均數(shù)和方差,進(jìn)一步體會用樣本估計總體的思想。
在教學(xué)中應(yīng)突出統(tǒng)計思想,強(qiáng)調(diào)統(tǒng)計量的意義,強(qiáng)調(diào)在活動中建立統(tǒng)計觀念,突出統(tǒng)計活動的基本過程。
三、教學(xué)設(shè)想。
1、認(rèn)真做好教學(xué)六認(rèn)真工作。把教學(xué)六認(rèn)真作為提高成績的主要方法,認(rèn)真研讀新課程標(biāo)準(zhǔn),鉆研新教材,根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn),擴(kuò)充教材內(nèi)容,認(rèn)真上課,批改作業(yè),認(rèn)真輔導(dǎo),認(rèn)真制作測試試卷,也讓學(xué)生學(xué)會認(rèn)真學(xué)習(xí)。
2、興趣是最好的老師,愛因斯坦如是說。激發(fā)學(xué)生的興趣,給學(xué)生介紹數(shù)學(xué)家,數(shù)學(xué)史,介紹相應(yīng)的數(shù)學(xué)趣題,給出數(shù)學(xué)課外思考題,激發(fā)學(xué)生的興趣。
3、引導(dǎo)學(xué)生積極參與知識的構(gòu)建,營造民主、和諧、平等、自主、探究、合作、交流、分享發(fā)現(xiàn)快樂的高效的學(xué)習(xí)課堂,讓學(xué)生體會學(xué)習(xí)的快樂,享受學(xué)習(xí)。引導(dǎo)學(xué)生寫小論文,寫復(fù)習(xí)提綱,使知識來源于學(xué)生的構(gòu)造。
武術(shù)模塊教學(xué)計劃篇二十
武術(shù)興趣班將根據(jù)幼兒的實際身體素質(zhì)的情況,選擇適合的教學(xué)內(nèi)容分期進(jìn)行。
1.培養(yǎng)孩子對武術(shù)運(yùn)動的興趣,鼓勵參與這項運(yùn)動。
2.掌握武術(shù)項目的基本動作,并通過參與武術(shù)運(yùn)動的訓(xùn)練增強(qiáng)體質(zhì)、提高體能。
3.了解科學(xué)鍛煉身體的方法,自覺地自我鍛煉。
第一周:沖拳、架拳、馬步游戲:老鷹抓小雞。
第二周:推掌、弓步游戲:老狼老狼幾點了。
第三周:弓步摟拳沖拳游戲:請你跟我這樣做。
第四周:復(fù)習(xí)一、二、三周的內(nèi)容。
第一周:正踢腿游戲:長高了變矮了。
第二周:提膝穿掌、砸拳游戲:看誰能追上我。
第三周:側(cè)踢腿游戲:接力賽。
第四周:復(fù)習(xí)五、六、七周的內(nèi)容。
5月份:舞蹈:眾人劃槳開大船健美操小組合。
6月份:總復(fù)習(xí)幼兒拳完整動作。
方法:必須遵循教師的主導(dǎo)作用與孩子們的自覺積極性相結(jié)合,直觀教學(xué)與啟發(fā)思維相結(jié)合,系統(tǒng)性與武術(shù)的興趣教學(xué)相結(jié)合,鞏固提高與訓(xùn)練相結(jié)合的基本原則。
要求:
1.準(zhǔn)確連貫的完成全套動作;。
2.動作規(guī)范,節(jié)奏明顯;。
3.熟悉單個動作的名稱。
武術(shù)模塊教學(xué)計劃篇二十一
20xx年——20xx年度第二學(xué)期《二校隊》尊敬的各位校領(lǐng)導(dǎo):大家好!我是智健文武學(xué)校二校隊的主教練。學(xué)校一天天在進(jìn)步,一天天在壯大,得到了社會,學(xué)生,家長們的一致好評,這一點非常值得我們高興。
但是在高興的同時還值得我們在下一步的努力。我相信,只要堅持不懈,我們還會在壯大,進(jìn)步。在這里,我對學(xué)校及全校師生表示最真誠的祝福。
對于二校隊,我是第一次接觸他們,非常感謝校領(lǐng)導(dǎo)給我這次鍛煉的機(jī)會,我會珍惜這次鍛煉的機(jī)會,好好努力,爭取在最短的時間里,拿出最好的成績來報答學(xué)校,在這里我對學(xué)校給我這次鍛煉的機(jī)會表示衷心的感謝!
通過我以前對二校隊的學(xué)生的觀察,這些孩子們的基礎(chǔ)不是很好,但是總體來講這些孩子還是比較團(tuán)結(jié),誠實,我很喜歡他們,所以我愿意和他們一起加油努力,共同創(chuàng)造奇跡,我相信奇跡將在我和這些孩子的身上發(fā)生,我相信只要我們持不懈,永不放棄,絕不相信世界上有絕望之說,我們一定可以,孩子們,一起加油吧,我們共同創(chuàng)造奇跡吧!
本人現(xiàn)將本期的二校隊公布如下:
《1》教學(xué)內(nèi)容:
基本功:
正踢腿:里合腿:外擺腿:通過游戲的方式,給他們進(jìn)行韌帶練習(xí)。
套路:長拳一路。
目標(biāo):為下一個月的武術(shù)階段打下堅實的基礎(chǔ)。
基本功:側(cè)手翻:下腰練習(xí):頭頂翻:
套路:少林七星拳。
目標(biāo):讓他們明白要想學(xué)更高層次的武術(shù),首先要打好基礎(chǔ),所謂萬丈高樓平地起的道理。
基本功:前手翻:旋子:后手翻:
套路:功夫拳。
目標(biāo):讓他們了解什么叫進(jìn)步,進(jìn)步后又該怎樣去珍惜。
基本功:旋風(fēng)腳360度:前手翻:后手翻:
套路:功夫拳。
目標(biāo):在原來的基礎(chǔ)上得到大量的進(jìn)步,讓他們明白原來進(jìn)步是那么的簡單,只要努力,一切皆不在話下。
復(fù)習(xí)以上所學(xué)習(xí)的套路,基本功,準(zhǔn)備考試。
目標(biāo):讓每一位同學(xué)拿出最好的成績回去給爸媽一個好的交代,同時也給我們學(xué)校有個好的交代,和給學(xué)生一個好的交代,讓他們知道和理解這句話《如果我不能,我就一定要,如果我一定要,我就一定能》。以上就是本人對本學(xué)期二校隊,在今后的工作當(dāng)中還請各位領(lǐng)導(dǎo)多多點評.指導(dǎo)。我們一起努力吧!
武術(shù)模塊教學(xué)計劃篇二十二
課外興趣小組在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛好,并增加學(xué)生的課外知識,提高一定的技能,豐富學(xué)生的課余文化生活,為今后培養(yǎng)武術(shù)人才起著積極推動的作用。
一、活動目的:
通過興趣小組的活動,使學(xué)生的武術(shù)特長得到更好的發(fā)展,進(jìn)一步了解武術(shù)的'基本知識與技能,培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動能力。
二、活動步驟:
武術(shù)興趣小組是課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸,與課堂教學(xué)相比更加具有靈活性和可塑性,因而學(xué)生非常喜歡參加。但是它比較容易受到其他活動的限制和沖擊,學(xué)生往往不能有始有終,保質(zhì)保量地堅持到底。要辦好武術(shù)興趣小組指導(dǎo)教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計劃有目的地進(jìn)行,將武術(shù)興趣小組辦的有聲有色。
(一)組織健全武術(shù)興趣小組。
1、武術(shù)興趣小組參加這次興趣小組的人員除了自愿以外,或是體育方面比較有特長的學(xué)生?;顒右潭ǎ也荒茌p易暫停,除了特殊情況外。做到精心計劃,精心備課,精心上課,這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。
2、每周五下午活動課要求學(xué)生練好基本功,包括武術(shù)手型、步型的練習(xí)。
(二)具體計劃小組活動內(nèi)容。
學(xué)的多不如學(xué)的精,所以指導(dǎo)教師應(yīng)該給學(xué)生制定具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容,而這次的興趣小組學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要從基礎(chǔ)方面著手,以套路為主,基礎(chǔ)課程為輔。所以,小組具體的活動內(nèi)容分為三個:
1、重點輔導(dǎo)學(xué)生套路方面的學(xué)習(xí)。
2、重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí),從而來解決課堂中難以解決的疑難問題;
3、指導(dǎo)學(xué)生從事套路學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和熱愛生活的習(xí)慣。
(三)定期舉辦學(xué)生作品展覽。
舉辦武術(shù)交流、回顧、總結(jié)學(xué)習(xí)成果,可以為學(xué)生提供表現(xiàn)自己實力,增強(qiáng)自信心。作為教師則要精心指導(dǎo),嚴(yán)格把關(guān)。對于一些才華出眾、個性鮮明的同學(xué)應(yīng)鼓勵。
三、教學(xué)目標(biāo):
1、培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)運(yùn)動的興趣,鼓勵參與該項運(yùn)動。
2、掌握武術(shù)項目的基本動作,至少掌握1套拳術(shù)套路,并通過參與武術(shù)專項鍛煉,提高體能。
3、了解并運(yùn)用部分武術(shù)運(yùn)動規(guī)則和科學(xué)鍛煉身體的方法,能夠欣賞武術(shù)比賽、自覺的自我鍛煉。
4、進(jìn)一步強(qiáng)化武術(shù)運(yùn)動興趣,能夠主動參加課外練習(xí),提高套路的動作規(guī)格和演練水平。
5、掌握并利用武術(shù)運(yùn)動的特點,科學(xué)地鍛煉身體,參與教學(xué)比賽、表演,制定自我訓(xùn)練計劃。
四、教學(xué)安排及內(nèi)容:
第一周基本手型:拳、掌、勾。
第二周基本步型:弓、馬、仆、虛、歇步。
第三周復(fù)習(xí)基本手型、步型。
第四周基本功:沖拳、亮掌、正踢腿。
第五周基本功:側(cè)踢腿、里合、外擺、彈腿。
第六周武術(shù)操。
第七周復(fù)習(xí)正踢、側(cè)踢、里合、外擺、彈腿。
第八周單拍腳,騰空飛腳。
第九周武術(shù)操。
第十周基本功:五步拳起式及1動。
第十二周基本功:學(xué)習(xí)五步拳2動。
第十三周基本功:學(xué)習(xí)五步拳3動。
第十四周基本功:學(xué)習(xí)五步拳4動。
第十五周基本功:學(xué)習(xí)五步拳5動。
第十六周基本功:學(xué)習(xí)五步拳6動。
第十七周基本功:學(xué)習(xí)五步拳7動。
第十八周基本功:學(xué)習(xí)五步拳8動。
第十九周基本功:復(fù)習(xí)五步拳。
第二十周基本功:五步拳總復(fù)習(xí)。
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