旅行是一種在不同地方游覽和探索的活動(dòng)，可以增長(zhǎng)見識(shí)、體驗(yàn)不同的文化和風(fēng)俗。總結(jié)需要客觀客觀地評(píng)估自己的表現(xiàn)，避免過于主觀。總結(jié)是一種重要的寫作形式，以下是一些經(jīng)典的總結(jié)范例。
我和體育的論文篇一
簡(jiǎn)歷的內(nèi)容包括：個(gè)人基本信息、優(yōu)勢(shì)特長(zhǎng)、工作經(jīng)驗(yàn)、求職信等幾大內(nèi)容。優(yōu)勢(shì)特長(zhǎng)是求職者向求職單位展現(xiàn)自我優(yōu)勢(shì)的重要內(nèi)容，簡(jiǎn)歷上這一板塊的內(nèi)容填寫，有幾點(diǎn)是需要注意的。
特長(zhǎng)應(yīng)該與應(yīng)聘崗位的特征有關(guān)。求職者在填寫個(gè)人特長(zhǎng)這一欄時(shí)，一定要有重點(diǎn)、有選擇的填寫，不是特長(zhǎng)越多，就越有優(yōu)勢(shì)，而是應(yīng)該結(jié)合自己所應(yīng)聘的崗位，崗位需要求職者具備怎樣的特征，就填寫與之相關(guān)的內(nèi)容。
表面沒有關(guān)聯(lián)的`特長(zhǎng)，有時(shí)候是競(jìng)爭(zhēng)的優(yōu)勢(shì)。簡(jiǎn)歷上填寫特長(zhǎng)，應(yīng)該有意圖的、有心計(jì)的填寫，一些求職者本身有一些看似無關(guān)緊要的特長(zhǎng)，與應(yīng)聘崗位沒有任何的關(guān)聯(lián)，在企業(yè)看來，有時(shí)候就是一種優(yōu)勢(shì)。
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姓????名：
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婚姻狀況：
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學(xué)????歷：
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專????業(yè)：
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電子信箱：
/jianli。
求職意向：
期望工作性質(zhì)：全職。
到崗時(shí)間：1周以內(nèi)。
海外工作經(jīng)歷：沒有。
現(xiàn)從事職業(yè)：教學(xué)·教務(wù)管理人員。
現(xiàn)職位級(jí)別：高級(jí)職位(非管理類)。
期望從事職業(yè)：教學(xué)·教務(wù)管理人員。
期望工作地區(qū)：昆明。
教育培訓(xùn)：
??????體育教育體育學(xué)類本科。
現(xiàn)在在讀。
軟件工程師培訓(xùn)，軟件運(yùn)用及開發(fā)。
獲全國(guó)計(jì)算機(jī)信息高新技術(shù)考試合格證書。
教育學(xué)、心理學(xué)、學(xué)校體育學(xué)、各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的熟練程度、各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。
的裁判工作工作經(jīng)歷：
208月-8月。
工作地點(diǎn)：昆明。
工作職責(zé)和業(yè)績(jī)：
大學(xué)1、2年紀(jì)體育教師。
運(yùn)動(dòng)會(huì)組織。
課外活動(dòng)組織。
參與團(tuán)委工作。
8月-年6月：體育教師。
工作地點(diǎn)：昆明。
工作職責(zé)和業(yè)績(jī)：
高1、高2體育課教師。
課外活動(dòng)的組織。
昆明機(jī)床廠中學(xué)。
209月-207月：體育教師。
工作地點(diǎn)：昆明。
工作職責(zé)和業(yè)績(jī)：
初三年紀(jì)的體育教師。
英語等級(jí)：大學(xué)英語考試四級(jí)個(gè)人概述：
我和體育的論文篇二
摘要：
受到應(yīng)試教育的影響，在高中階段很多師生都認(rèn)為體育課無關(guān)緊要，高中生要把主要精力放到文化課的學(xué)習(xí)上。因此，高中體育課通常流于形式，課堂教學(xué)效率低，學(xué)生對(duì)體育課失去興趣。新時(shí)期對(duì)高中體育教學(xué)提出了更高的要求，為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)和體育素養(yǎng)，體育教師必須發(fā)揮主導(dǎo)作用，構(gòu)建高效的體育課堂，讓高中生養(yǎng)成終身體育鍛煉意識(shí)。本文通過分析造成當(dāng)前高中體育課堂效率偏低的原因，進(jìn)而提出構(gòu)建高效體育課堂的策略。
關(guān)鍵詞：
高中體育；高中生；高效課堂；新課程。
高中體育教學(xué)是提高學(xué)生身體素質(zhì)、優(yōu)化學(xué)生體育素養(yǎng)的關(guān)鍵，是促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展不可缺少的課程。但是，受到傳統(tǒng)應(yīng)試教育觀念的影響，高中體育教學(xué)效率偏低，教學(xué)效果不理想。學(xué)生把主要的精力都放在了數(shù)學(xué)、語文、英語等文化課的學(xué)習(xí)上，對(duì)于體育的重視程度不夠，高中生面臨著高考的洗禮，他們希望抓緊一切可以利用的時(shí)間去復(fù)習(xí)，爭(zhēng)取在高考中取得好成績(jī)?？蓪W(xué)生并沒有做到勞逸結(jié)合，缺乏體育鍛煉容易造成學(xué)生身體素質(zhì)下降，進(jìn)而影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。在新時(shí)期，體育課程標(biāo)準(zhǔn)的提出為高中體育教學(xué)帶來了新的希望，體育教師必須堅(jiān)持“以人為本”的教學(xué)理念，打破單一枯燥的教學(xué)方式，積極創(chuàng)新教學(xué)策略，逐步實(shí)現(xiàn)高效的體育課堂教學(xué)。本文根據(jù)筆者的實(shí)際教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，通過分析造成高中體育課堂教學(xué)效率偏低的原因，進(jìn)而提出構(gòu)建高效高中體育課堂的具體策略，希望對(duì)體育教學(xué)有所幫助。
一、造成高中體育課堂教學(xué)效率偏低的原因。
（一）體育教學(xué)手段單一，教師責(zé)任心不強(qiáng)傳統(tǒng)的高中體育教學(xué)往往是體育教師教什么，學(xué)生就學(xué)什么，不給學(xué)生留出自由發(fā)揮的空間和時(shí)間，造成高中生在體育課堂無法展示自己的優(yōu)勢(shì)，不能全身心投入到體育鍛煉活動(dòng)中。同時(shí)，體育教師的教學(xué)手段單一、枯燥也是造成高中體育課堂教學(xué)效率偏低的主要原因之一，缺乏靈活性和趣味性的體育課堂必然無法吸引高中生的學(xué)習(xí)興趣。在實(shí)際教學(xué)中，一些體育教師對(duì)待工作并不認(rèn)真，缺乏責(zé)任心和使命感，課堂上只是象征性地教給學(xué)生一些體育知識(shí)和技能，然后就讓學(xué)生自由活動(dòng)，學(xué)生的個(gè)性得不到提升，對(duì)體育課堂產(chǎn)生厭煩和抵觸情緒。即使學(xué)生有體育天賦，體育教師也沒有及時(shí)地挖掘和打造。
（二）學(xué)生參與程度偏低，對(duì)體育課不重視高中生受到父母和教師觀念的約束，把大部分精力都用到了文化課的學(xué)習(xí)上，希望通過高考實(shí)現(xiàn)自己的人生理想，因此他們利用一切可以利用的時(shí)間去學(xué)習(xí)文化知識(shí)，對(duì)于體育課并不重視，認(rèn)為體育課可有可無，反正以后也不想從事體育方面的工作。很多高中生在體育課上不能集中精力，而當(dāng)體育教師給學(xué)生自由進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間時(shí)，他們則回到教室去學(xué)習(xí)，使體育課無法有效地開展。由于高中生對(duì)于高考過于緊張，導(dǎo)致他們的身體素質(zhì)跟不上學(xué)習(xí)的節(jié)奏，經(jīng)常出現(xiàn)身體不適等情況，反而會(huì)影響到正常的學(xué)習(xí)和生活。很多學(xué)生還把體育課當(dāng)成活動(dòng)課，完全忽視了體育課的教育意義。
（三）教學(xué)目標(biāo)模糊不清，缺乏技巧的指導(dǎo)在高中體育教學(xué)過程中，很多高中體育教師沒有制定明確的體育教學(xué)目標(biāo)和方案，總是教師想到哪里就教到哪里，學(xué)生沒有主動(dòng)權(quán)和話語權(quán)，完全聽從體育教師的安排，使高中生在體育課堂混混沌沌，找不到學(xué)習(xí)體育的動(dòng)力和興趣。還有的體育教師雖然教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，但是與新課程改革卻格格不入，不能接受新課程標(biāo)準(zhǔn)提出的要求，只是按照自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)去組織課堂教學(xué)，沒有對(duì)高中生的體育技巧進(jìn)行有效的指導(dǎo)和鍛煉，造成高中生無法掌握體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律和技巧，容易在體育鍛煉中受到傷害。體育教師與學(xué)生沒有建立融洽的師生關(guān)系，很多時(shí)候都是教師霸占課堂的主體地位。
二、構(gòu)建高效高中體育課堂的具體策略。
（一）創(chuàng)建新型體育教學(xué)模式，打造多元化的體育課堂隨著新一輪課程改革的不斷深入，高中體育教學(xué)得到了充分的發(fā)展機(jī)遇。高中體育新課程標(biāo)準(zhǔn)提出：高中體育教學(xué)要堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和強(qiáng)健體魄，以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確的體育鍛煉方法和終身體育意識(shí)。同時(shí)還要進(jìn)行大膽的創(chuàng)新和改革，積極創(chuàng)建新型的體育教學(xué)模式，體現(xiàn)高中體育教學(xué)的時(shí)代意義。我在體育教學(xué)中，會(huì)繼承傳統(tǒng)體育教學(xué)的優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)，重視改造傳統(tǒng)項(xiàng)目和引人新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，教授有利于高中生發(fā)展的體育知識(shí)和技能，并且改變單一枯燥的填鴨式教學(xué)方式，打造多元化的高中體育課堂，讓高中生能夠樂于參與，勇于實(shí)踐。
（二）激發(fā)高中生的體育興趣，進(jìn)行個(gè)性化的體育鍛煉高效的體育課堂需要體育教師發(fā)揮主導(dǎo)作用，激發(fā)高中生的體育運(yùn)動(dòng)興趣，采用多種教學(xué)方式，營(yíng)造愉悅、輕松的高中體育課堂氛圍，創(chuàng)設(shè)開放性的課堂教學(xué)情境，為不同水平的學(xué)生提供不同的體育鍛煉內(nèi)容，做到體育教學(xué)面向全體學(xué)生，因材施教，統(tǒng)籌兼顧。為了鼓勵(lì)高中生發(fā)揮潛力，形成愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，我對(duì)不同層次的高中生設(shè)計(jì)的鍛煉內(nèi)容也不同。比如對(duì)于體育尖子生，我要求他們?cè)谡莆阵w育運(yùn)動(dòng)技巧的前提下，充分發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)更多的體育技能和知識(shí)，不斷完善自身的體育素養(yǎng)；對(duì)于體育后進(jìn)生，我要求他們能夠做到積極配合體育教師工作，培養(yǎng)體育鍛煉興趣，對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容能做到熟練掌握。
（三）制定明確的教學(xué)目標(biāo)，加強(qiáng)體育技能的綜合指導(dǎo)在新時(shí)期，高中體育教學(xué)必須要制定明確的教學(xué)目標(biāo)，按照課程標(biāo)準(zhǔn)的要求設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)和內(nèi)容，選擇高中生喜愛的教學(xué)方式，加強(qiáng)對(duì)體育技能的綜合指導(dǎo)和評(píng)估。高中體育教學(xué)是以身體鍛煉為主要手段，以體育知識(shí)、技能和方法為主要教學(xué)內(nèi)容，具有鮮明的實(shí)踐性和綜合性的特點(diǎn)，因此高中體育教師要把握體育教學(xué)的任務(wù)，體現(xiàn)素質(zhì)教育理念，爭(zhēng)取促進(jìn)高中生的德、智、體、美全面發(fā)展。我在日常教學(xué)中對(duì)于每一個(gè)體育動(dòng)作都會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的講解和示范，比如學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)動(dòng)作的時(shí)候，我會(huì)在體操墊上先進(jìn)行示范，然后讓學(xué)生去模仿，這樣就可以有效地鍛煉學(xué)生的腹肌和背肌力量，提高身體協(xié)調(diào)能力，從而提高體育課堂教學(xué)效率。
三、結(jié)語。
綜上所述，高中體育要想構(gòu)建高效的課堂，就必須得到體育教師和高中生的共同努力，讓高中體育課堂真正地?zé)òl(fā)生機(jī)和活力。體育教師要改變傳統(tǒng)觀念的束縛，把課堂教學(xué)的主人地位還給學(xué)生，尊重學(xué)生的主體性，給高中生提供展示才華的機(jī)會(huì)。同時(shí)，還要構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，建立明確的課堂教學(xué)目標(biāo)，在體育課堂滲透德育教育和心理健康教育知識(shí)，提高高中生的綜合素養(yǎng)，為把高中生培育成為新時(shí)期的優(yōu)秀人才而努力。
參考文獻(xiàn)：
［1］楊鑫.成才視野下的高中體育高效課堂教學(xué)研究[j].成才之路,（2）.
［2］佘東軍.高中體育高效課堂的構(gòu)建淺議[j].江蘇教育研究,（4）。
我和體育的論文篇三
摘要：為順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展需求，應(yīng)重視體育人才的全面培養(yǎng)，旨在為我國(guó)的體育事業(yè)蓄積人才，為體育事業(yè)提供相應(yīng)的人才資源。在以人為本的視域下，應(yīng)全面推進(jìn)高校體育教學(xué)工作，優(yōu)化課堂教學(xué)模式，結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際需求，選擇更具實(shí)踐性、人性化的教學(xué)方法，營(yíng)造趣味性、創(chuàng)意性的課堂模式，可將小組合作教學(xué)、趣味性教學(xué)等應(yīng)用其中，以吸引學(xué)生的參與興趣。
關(guān)鍵詞：以人為本；高校體育教學(xué)；課改；大學(xué)生。
教育是支撐國(guó)家發(fā)展的重要力量，主要實(shí)現(xiàn)對(duì)人才的科學(xué)性培養(yǎng)，為各個(gè)領(lǐng)域源源不斷的輸送人才。而今，素質(zhì)教育進(jìn)程不斷推進(jìn)，旨在打造高素質(zhì)、綜合性人才，全面滲透以人為本的理念，通過體育教學(xué)來鍛煉大學(xué)生的身體素質(zhì)與心理素質(zhì)，這對(duì)于大學(xué)生日后就業(yè)、步入社會(huì)等都會(huì)產(chǎn)生很大的影響。
新時(shí)期，為實(shí)現(xiàn)高效體育教學(xué)的課程改革，應(yīng)全面更新教學(xué)理念，滲透以生為本的理念，為學(xué)生創(chuàng)造更多的課堂實(shí)踐機(jī)會(huì)，以實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生體育能力、心理素質(zhì)的全面鍛煉。
1以人為本視域下高校體育教學(xué)改革的重要性。
新時(shí)期，為順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展趨勢(shì)，全面貫徹與執(zhí)行新時(shí)期素質(zhì)教育的基本需求，必須遵循“以人為本”的理念，教學(xué)活動(dòng)的開展應(yīng)圍繞學(xué)生開展，以學(xué)生為核心，及時(shí)挖掘出學(xué)生的潛能，充分突出學(xué)生的主體作用，要尊重學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展，通過體育訓(xùn)練來培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，繼而實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面性發(fā)展?！耙匀藶楸尽苯虒W(xué)理念的設(shè)定，強(qiáng)調(diào)教學(xué)過程要充分凸顯學(xué)生的主體地位，及時(shí)尊重學(xué)生的基本意愿，以調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育課程教學(xué)的主動(dòng)性與積極性，以打造融洽的課堂氛圍。
以人為本視域下，高效體育教學(xué)課改的開展，應(yīng)重視因材施教，全面尊重學(xué)生的創(chuàng)造力與個(gè)性化，強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的有效培養(yǎng)，以求將人本理念滲透到體育教學(xué)體系之中。在體育教學(xué)體系中滲透一定的人本理念，主要體現(xiàn)在教學(xué)理念、教學(xué)方法與教學(xué)評(píng)價(jià)等方面，讓整個(gè)教學(xué)活動(dòng)的開展都要先考慮學(xué)生的基本需求與心理傾向，選擇合適教學(xué)方法，以求實(shí)現(xiàn)教學(xué)質(zhì)量的不斷提升。然而，就目前高校體育教學(xué)實(shí)況，體育教學(xué)問題仍舊十分突出。
2高校體育教學(xué)現(xiàn)狀分析。
縱觀傳統(tǒng)的高校體育教學(xué)現(xiàn)狀，了解到教學(xué)活動(dòng)的開展，在教學(xué)理念、教學(xué)模式與教學(xué)評(píng)價(jià)上等都還存在著一定的不足，人性化理念缺失，未實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的重視，久而久之，學(xué)生就會(huì)失去表現(xiàn)的興趣，最終影響學(xué)生參與課堂的積極性。開展體育教學(xué)時(shí)，總是按部就班的進(jìn)行教學(xué)，為學(xué)生設(shè)定任務(wù)，忽視學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展，會(huì)將學(xué)生創(chuàng)意性思維扼殺在搖籃里。
此外，開展高校體育教學(xué)時(shí)，教學(xué)方法過于陳舊，主要采取課前跑步熱身、教師演示、學(xué)生自行訓(xùn)練的教學(xué)方式，教師方法的選擇為充分凸顯學(xué)生的主體地位，等到學(xué)生自主訓(xùn)練之后，未對(duì)訓(xùn)練效果進(jìn)行驗(yàn)收與指導(dǎo)，使得學(xué)生在一些動(dòng)作、運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)上掌握不足，等到下節(jié)課就學(xué)習(xí)其他內(nèi)容，進(jìn)而無法讓學(xué)生深度而專業(yè)的把握體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的真實(shí)技巧。面對(duì)此類問題，必須及時(shí)實(shí)現(xiàn)高校體育教學(xué)的全面改革，分別從教學(xué)理念、教學(xué)模式與教學(xué)評(píng)價(jià)等層面著手，滲透一定人性化理念，繼而從根本上提高體育教學(xué)效果，以求實(shí)現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)與心理素質(zhì)的全面提升。
3以人為本視域下高校體育教學(xué)課改的實(shí)施策略。
近些年來，社會(huì)經(jīng)濟(jì)得到卓越的發(fā)展，各個(gè)行業(yè)對(duì)人才的需求量在不斷增加，為滿足社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域?qū)θ瞬诺膶?shí)際需求，應(yīng)重視發(fā)展高等教育，以實(shí)現(xiàn)對(duì)高素質(zhì)、職業(yè)性、專業(yè)性人才的全面培養(yǎng)。傳統(tǒng)的高效體育教學(xué)以教師演示的方式來開展教學(xué)，學(xué)生參與課堂的機(jī)會(huì)較少，且未對(duì)學(xué)生自行訓(xùn)練的結(jié)果進(jìn)行驗(yàn)收，且課堂銜接性不強(qiáng)，嚴(yán)重影響著教學(xué)質(zhì)量。為順應(yīng)新時(shí)期教育的發(fā)展趨勢(shì)，應(yīng)及時(shí)融入人本理念，以實(shí)現(xiàn)高校體育教學(xué)的實(shí)效性與高效性，以下就具體措施展開討論。
3.1更新教學(xué)理念，融入人本理念伴隨著素質(zhì)教育與新課改的實(shí)際要求，高校體育教學(xué)的.開展，應(yīng)全面滲透以人為本的理念，這就需要從思想與理念上著手，及時(shí)更新教學(xué)理念，教師應(yīng)意識(shí)到體育教學(xué)滲透以人為本理念的重要性，以求實(shí)現(xiàn)課堂的人性化設(shè)計(jì)。只有從思想與意識(shí)上得到更新，才會(huì)為后續(xù)的行為與動(dòng)機(jī)提供條件，是實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)人性化的重要前提。在以人為本視域下，開展高校體育教學(xué)，教師應(yīng)不斷弱化自身的主體地位，讓學(xué)生成為課堂的主人，自己扮演輔導(dǎo)與指導(dǎo)性的角色，尊重學(xué)生的個(gè)體化差異，利于挖掘?qū)W生的創(chuàng)新性思維，對(duì)學(xué)生體育能力、個(gè)人素質(zhì)等的提升都具有積極意義。
3.2創(chuàng)新教學(xué)模式，強(qiáng)調(diào)創(chuàng)新設(shè)計(jì)為實(shí)現(xiàn)我國(guó)高校體育教學(xué)的實(shí)效性與創(chuàng)新性，順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展趨勢(shì)，應(yīng)將以人為本的理念滲透到體育教學(xué)中，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際興趣與具體需求，選擇更具創(chuàng)意性的教學(xué)模式，滲透?jìng)€(gè)性化元素，以提升課堂的吸引力，讓學(xué)生自主參與其中，能營(yíng)造更為和諧、輕松的課堂氛圍，進(jìn)而可更大程度上提高體育教學(xué)質(zhì)量。例如，為實(shí)現(xiàn)教學(xué)的高效性，應(yīng)將小組合作學(xué)習(xí)、趣味性教學(xué)等應(yīng)用其中，充分符合大學(xué)生的實(shí)際需求，進(jìn)而可達(dá)到理想的教學(xué)效果。以小組合作學(xué)習(xí)為例，在開展田徑項(xiàng)目教學(xué)中“4×100m接力”訓(xùn)練時(shí)，教師需要將學(xué)生分為不同的小組，4人一組，開始訓(xùn)練接力。在接力訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)讓學(xué)生成為課堂的主人，教師則扮演發(fā)號(hào)施令、觀察者的角色，對(duì)學(xué)生在跑步時(shí)的動(dòng)作要領(lǐng)、起跑點(diǎn)、接棒動(dòng)作、團(tuán)隊(duì)合作能力等，對(duì)學(xué)生們參與接力過程中的整個(gè)流程進(jìn)行細(xì)節(jié)性的觀察，等到比賽結(jié)束后，教師應(yīng)為每個(gè)小組的表現(xiàn)提出意見，這樣更便于學(xué)生糾正。通過小組學(xué)習(xí)模式的開展，會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感與團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，在參與的過程中，既能訓(xùn)練學(xué)生的跑步能力，還能訓(xùn)練學(xué)生的心理素質(zhì)與道德修養(yǎng)，人性化色彩更為濃郁。
3.3完善教學(xué)評(píng)價(jià)，強(qiáng)調(diào)公平考核傳統(tǒng)的高校體育教學(xué)評(píng)價(jià)主要以終結(jié)性評(píng)價(jià)為主，缺乏相應(yīng)的形成性評(píng)價(jià)與激勵(lì)性評(píng)價(jià)，使得終結(jié)性評(píng)價(jià)的設(shè)定缺乏公平性與人性化。新時(shí)期，為實(shí)現(xiàn)高校體育教學(xué)的人性化與高效性，應(yīng)重視教學(xué)評(píng)價(jià)工作的科學(xué)實(shí)施，采取更為完善的教學(xué)評(píng)價(jià)模式，強(qiáng)調(diào)終結(jié)性評(píng)價(jià)、形成性評(píng)價(jià)與激勵(lì)性評(píng)價(jià)相互結(jié)合的方式。除了基本的終結(jié)性評(píng)價(jià)外，教師還要做好學(xué)生日常課堂表現(xiàn)的考核，每節(jié)課都要對(duì)學(xué)生的體育訓(xùn)練成果進(jìn)行驗(yàn)收，記錄在案，同時(shí)，教師應(yīng)多多鼓勵(lì)學(xué)生，以調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂的積極性與自信心，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)教學(xué)評(píng)價(jià)的人性化與公平性。
4結(jié)語。
綜上所述，為順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展需求，應(yīng)重視體育人才的全面培養(yǎng)，旨在為我國(guó)的體育事業(yè)蓄積人才，為體育事業(yè)提供相應(yīng)的人才資源。在以人為本的視域下，應(yīng)全面推進(jìn)高校體育教學(xué)工作，優(yōu)化課堂教學(xué)模式，結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際需求，選擇更具實(shí)踐性、人性化的教學(xué)方法，營(yíng)造趣味性、創(chuàng)意性的課堂模式，可將小組合作教學(xué)、趣味性教學(xué)等應(yīng)用其中，以吸引學(xué)生的參與興趣。同時(shí)，還要發(fā)揮好教師的重要作用，及時(shí)對(duì)學(xué)生的課堂訓(xùn)練成果進(jìn)行驗(yàn)收，做好上下節(jié)課的知識(shí)點(diǎn)銜接，進(jìn)而提高體育教學(xué)質(zhì)量。
參考文獻(xiàn)。
[3]何陽.高校體育課程改革促進(jìn)教師成長(zhǎng)的研究[d].華東師范大學(xué),.
我和體育的論文篇四
時(shí)間總是在分分秒秒的過去，眼看著我的大學(xué)生活即將結(jié)束，暮然回首，大學(xué)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都深深烙印在我的心里。四年的大學(xué)生活雖然短暫，但是是我最開心、最充實(shí)的日子，我很珍惜這段時(shí)光，在這些日子里，我學(xué)會(huì)了很多理論知識(shí)，掌握了各方面的能力，下面我對(duì)自己這幾年的學(xué)習(xí)做一下自我鑒定。
本人熱愛祖國(guó)，擁護(hù)黨，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，堅(jiān)持改革開放，思想上嚴(yán)格要求自己，不斷思想覺悟，積極向黨組織靠攏。
大學(xué)四年，我的學(xué)習(xí)成績(jī)一直保持優(yōu)秀，工作或生活上都本著“團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、求實(shí)、創(chuàng)新、”的校訓(xùn)，時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，鼓勵(lì)自己勇往直前，不怕艱辛不怕困苦，向自己的成功彼岸邁進(jìn)。
特別在體育專業(yè)上具備牢固的專業(yè)理論知識(shí)。尤其在田徑、籃球、足球等方面更為突出，是一個(gè)全面發(fā)展的學(xué)生。曾三次代表班際籃球聯(lián)賽，并取的第一名、第二名、第三名，代表系參加?；@球聯(lián)賽、游泳比賽并獲得第一名，第二名。此外我還積極參加籃球、田徑、游泳、乒乓球等各種裁判工作，并獲得“優(yōu)秀裁判員”稱號(hào)。
作為體育教育專業(yè)的學(xué)生，本人把“教育”作為人生的目標(biāo)，并具備強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感。本人還熱心于社會(huì)實(shí)踐，曾多次參加社會(huì)實(shí)踐工作，具有較強(qiáng)的組織能力。
本人自尊自愛，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，很好的人際關(guān)系，對(duì)人誠(chéng)實(shí)，可勝任中、小學(xué)體育教育工作。
我成功過，失敗過，但每次跌倒我又頑強(qiáng)奮起，因?yàn)槲蚁嘈潘皇俏仪斑M(jìn)路上的基石。
我和體育的論文篇五
論文摘要：校園體育文化是一種促進(jìn)大學(xué)文明的精神文化，是促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展的文化，是提高大學(xué)生審美意識(shí)的情感文化，本文通過對(duì)校園體育文化的概述以及高職院校體育文化的現(xiàn)狀的探討，提出了加強(qiáng)高職校園體育文化建設(shè)的五個(gè)途徑。
校園體育文化是以校園為空間，以學(xué)生、教師為主體，以身體練習(xí)為手段，以多樣化的體育活動(dòng)項(xiàng)目為主要內(nèi)容，具有獨(dú)特表現(xiàn)形式的一種校園文化。
校園體育文化有其自身的獨(dú)特性，尤其是精神狀態(tài)的特征。
1。導(dǎo)向性。通過文化的傳遞模式，將體育文化以間接或直接影響方式提高學(xué)校的聲譽(yù)。
2。教育性。體現(xiàn)在學(xué)校體育教育和終身體育教育兩個(gè)方面，關(guān)系著體育文化傳播的繼承性和延續(xù)性。
3。競(jìng)爭(zhēng)性。借助社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的虛擬化，達(dá)到對(duì)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與心理品質(zhì)的培養(yǎng)目標(biāo)。
4。娛樂性。學(xué)校體育文化因其娛樂性具有很強(qiáng)的.吸引力，使學(xué)生的娛樂活動(dòng)和校園生活緊密結(jié)合。
1。思想精神價(jià)值。體育文化包括個(gè)體和團(tuán)隊(duì)兩個(gè)方面。學(xué)生參與體育活動(dòng)，能夠培養(yǎng)吃苦耐勞、努力拼搏的精神，體育團(tuán)隊(duì)精神會(huì)給整個(gè)社會(huì)帶來整合效應(yīng)。
2。生物學(xué)價(jià)值。研究表明，人經(jīng)過一定的體育鍛煉，能促進(jìn)大腦皮層的興奮，提高綜合分析能力和靈活性，骨骼更結(jié)實(shí)。
3。心理學(xué)價(jià)值。體育活動(dòng)中人與人之間的團(tuán)結(jié)和協(xié)作、游戲和對(duì)抗比賽的獲勝等都會(huì)使人回味無窮，在身心快樂的同時(shí)也增強(qiáng)了自信心。
4。生活、娛樂價(jià)值。體育文化使大學(xué)生學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)合理地利用空余時(shí)間去獲取新知識(shí)、新技能，滿足興趣愛好，豐富校園文化生活，精神境界得到升華。
（一）學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)。
高職大學(xué)生對(duì)體育在健身、生活、娛樂、審美以及心理和智力培養(yǎng)所展現(xiàn)的價(jià)值認(rèn)識(shí)直接影響著他們的體育行為。有關(guān)研究顯示，目前大多數(shù)學(xué)生對(duì)體育有比較正確的認(rèn)識(shí)，但是這些認(rèn)識(shí)僅僅停留在傳統(tǒng)的觀念上，對(duì)體育的深層次影響，多數(shù)高職大學(xué)生無法領(lǐng)會(huì)。
學(xué)校的體育教學(xué)管理制度對(duì)教師和學(xué)生能夠起到約束和引導(dǎo)作用。目前，多數(shù)高職院校都建立了完善的體育教學(xué)管理制度，對(duì)于學(xué)校體育課堂、教學(xué)場(chǎng)地設(shè)施的管理規(guī)定，以及體育教師的職責(zé)、獎(jiǎng)懲制度、學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則都有明確的制度，并且學(xué)校管理部門設(shè)有專門的組織機(jī)構(gòu)進(jìn)行各項(xiàng)工作的開展。
體育物質(zhì)文化環(huán)境是經(jīng)過人對(duì)自然物質(zhì)的組織改造與利用從而形成的文明形象，是開展體育活動(dòng)的基礎(chǔ)，學(xué)校中體育建筑、運(yùn)動(dòng)設(shè)施、場(chǎng)地器材等物質(zhì)氛圍的建設(shè)都必須經(jīng)過設(shè)計(jì)，進(jìn)行組織改造和利用，構(gòu)成物質(zhì)文化活動(dòng)的新環(huán)境。
（一）強(qiáng)化宣傳，提高認(rèn)識(shí)。
目前，應(yīng)該針對(duì)校園體育文化的各個(gè)方面對(duì)高職大學(xué)生積極引導(dǎo)，提高學(xué)生的校園體育文化認(rèn)識(shí)。
校園體育節(jié)是一種促進(jìn)社會(huì)文明的精神文化，能夠促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，提高學(xué)生審美意識(shí)。廣播操比賽、健美操和體育舞蹈、各種球類比賽、體育知識(shí)講座和競(jìng)賽、體育教學(xué)表演這些豐富多彩的校園體育節(jié)活動(dòng)使高職大學(xué)生在體育實(shí)踐中發(fā)展體育愛好，提高體育文化素養(yǎng)。
（三）加強(qiáng)課外體育活動(dòng)的組織。
課外體育活動(dòng)在校園體育文化建設(shè)中擔(dān)任著非常重要的角色，生動(dòng)、豐富的課外體育活動(dòng)能夠增強(qiáng)校園文化的凝聚力，有助于沖破校園文化的封閉性，增強(qiáng)開放性，還有助于弘揚(yáng)校園文化的創(chuàng)新精神。高職院校應(yīng)該有計(jì)劃地不定期開展多樣化的課外體育活動(dòng)。
（四）積極推進(jìn)高職體育教學(xué)改革。
以“健康第一”的體育教學(xué)為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為中心，培養(yǎng)學(xué)生樹立體育意識(shí)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。體育課程的教材應(yīng)注重科學(xué)性、實(shí)效性和趣味性，改革體育成績(jī)的考評(píng)制度，體育達(dá)標(biāo)與增強(qiáng)高職大學(xué)生體質(zhì)相結(jié)合。
我和體育的論文篇六
我們上四年級(jí)時(shí)，最想上的，也是最怕上的就是體育課。那是因?yàn)槲覀兊捏w育老師只要往教室門口一站，我們每個(gè)人都像木偶一樣坐得端端正正，紋絲不動(dòng)，教室里就像圖書館一樣安靜。直到馬老師說：”出去站隊(duì)，要是有一個(gè)人講話，你們就全都別想走?！蔽覀兟犃司驼R齊地排好隊(duì)，一聲不吭地出發(fā)了。
馬老師高高的個(gè)子，經(jīng)常穿著一身運(yùn)動(dòng)服。他濃眉大眼，臉上沒有一絲笑容，給人一種嚴(yán)肅的感覺。如果你仔細(xì)觀察他，會(huì)覺得他威風(fēng)凜凜，好似戰(zhàn)無不勝，無人能擋的將軍。馬老師臉上還長(zhǎng)著密密麻麻的胡子，我感覺他的下巴看起來英俊帥氣。
馬老師嚴(yán)肅時(shí)的樣子，叫人看著就緊張，而且講話時(shí)聲如洪鐘。每當(dāng)上他的課，他就會(huì)給我們展現(xiàn)出他的嚴(yán)厲：“誰要是在我的課上說半個(gè)字，或者是調(diào)皮搗亂一下，哼哼，那就恭喜你中大獎(jiǎng)了！”
可是有人偏偏要挑戰(zhàn)他的底線。一次體育課，剛打完上課鈴，王浩就站在椅子上大聲說：“我敢在體育課上隨心所欲地玩，你們敢嗎？”正在他得意之時(shí)，馬老師恰好大踏步地走了過來，用他那銳利的眼睛激光似的掃描了我們班的“搗蛋鬼”――王浩的舉動(dòng)。然后他就淡定地站在門口，用腳輕輕點(diǎn)著地板。
霎時(shí)間，王浩愣住了，頭也不抬地坐著。他全身都在發(fā)抖，臉上、頭上都在冒汗，手腳不停地打顫?？墒?，馬老師卻一改往日地大聲呵斥，竟然一聲沒吭，只是招手示意，讓我們站隊(duì)。
站隊(duì)時(shí)王浩因?yàn)椴桓姨ь^，就沒注意身旁的鐵欄桿，不小心把自己碰摔倒在地。馬老師萬分著急地把他扶了起來，關(guān)切地問他哪個(gè)地方磕碰到了，趕緊扶著他到教室去，確認(rèn)了沒有什么大礙之后，才讓他走出教室。
原來馬老師雖然表面嚴(yán)厲，但他還是有一顆溫暖的心。他對(duì)一絲不茍的態(tài)度和對(duì)學(xué)生的關(guān)懷備至，讓我記憶深刻。
我和體育的論文篇七
體育教學(xué)中要有效益意識(shí)就是在體育活動(dòng)中要有所收獲。體育教學(xué)的效益要看學(xué)生的變化，而且是很快的變化，而不是浪費(fèi)時(shí)間的變化。體育教學(xué)目標(biāo)要與教學(xué)效果是一致的，能夠完成教學(xué)目標(biāo)，最大限度的滿足學(xué)生個(gè)人的教育需求，從大的方面是滿足社會(huì)的需要。具體的說，有效的體育教學(xué)是教學(xué)結(jié)果要與教學(xué)計(jì)劃相符合，與預(yù)期的目標(biāo)、社會(huì)和個(gè)人的教育需求是吻合的。所以，為了為了實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)，滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，滿足家長(zhǎng)、社會(huì)的需求，就要進(jìn)行體改革，使體育教學(xué)科學(xué)化有效化。
體育有效教學(xué)不是理論就可以的，而是經(jīng)過長(zhǎng)期的實(shí)踐，在實(shí)踐中不斷的反思，進(jìn)而對(duì)自己的實(shí)踐進(jìn)行改革，這就需要教師具有創(chuàng)新意識(shí)，在創(chuàng)新的實(shí)踐中進(jìn)行改進(jìn)。新課程的教育理念需要教師不斷的領(lǐng)會(huì)，并把這些理論逐步實(shí)施在課堂教學(xué)中，能在實(shí)踐時(shí)與理念進(jìn)行對(duì)比，形成新感悟，而實(shí)踐周而復(fù)始，這樣問題就會(huì)發(fā)現(xiàn)并在分析中解決。落實(shí)與貫徹新課標(biāo)就是一個(gè)反思性的教學(xué)過程。如果體育教學(xué)教師缺乏創(chuàng)新精神與反思精神，那么，新課標(biāo)準(zhǔn)的精神就會(huì)無法理解，對(duì)于新課程改革的進(jìn)度也很慢，體育教師要改變這種現(xiàn)狀，做一個(gè)有心人，做一個(gè)改革的實(shí)踐者。
體育教學(xué)中的準(zhǔn)備活動(dòng)、教學(xué)實(shí)施、教學(xué)評(píng)價(jià)、課后作業(yè)等向個(gè)環(huán)境的實(shí)施都需要一定的策略，在每個(gè)策略中落實(shí)有效教學(xué)，如果我們無法完成各個(gè)環(huán)節(jié)的教學(xué)，那么，有效教學(xué)就無從談起。下面就體育教學(xué)的兩個(gè)階段中重點(diǎn)來談一下如何實(shí)施有效教學(xué)。
1。準(zhǔn)備階段的有效性實(shí)施策略。
這一階段的實(shí)施策略就是指教師在課堂教學(xué)前或者上課前的教學(xué)行為，或者說是教案的制定、場(chǎng)地器材的準(zhǔn)備、學(xué)生的情況了解等。其中，教學(xué)設(shè)計(jì)是最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，這是實(shí)施有效教學(xué)的重要因素。體育教學(xué)設(shè)計(jì)是指體育教師為了使體育課堂教學(xué)有條不紊的進(jìn)行，而策劃的教學(xué)，設(shè)計(jì)時(shí)要以學(xué)生為中心，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)與教學(xué)的特點(diǎn)，把教學(xué)目標(biāo)融入到教學(xué)中。在操作時(shí)，可以有兩種不同的情況，一種是寫在紙上的教案，還有一種是寫在頭腦中的教案。寫在紙上的教案是死的，它適用于所教的幾個(gè)班級(jí)，在幾個(gè)班級(jí)的教學(xué)時(shí)，方案是一致的。而寫在頭腦中的教案是以紙上的教案為準(zhǔn)的，在實(shí)施教學(xué)時(shí)，教師就要用到活的教案，根據(jù)班內(nèi)的不同學(xué)生，上課的不同時(shí)間，發(fā)生的不同的事情等靈活的處理紙上的教案，使教案活起來，甚至讓紙上的教案變得更科學(xué)。
在教學(xué)設(shè)計(jì)前，我們要弄清楚幾個(gè)問題：第一，學(xué)生的實(shí)際是最重要的，每個(gè)班中的學(xué)生風(fēng)氣、興趣愛好、原來的體育知識(shí)、技能水平等。第二，要關(guān)注學(xué)生的情感教育，比如學(xué)習(xí)態(tài)度、心理特點(diǎn)等要求達(dá)到一定的水平，應(yīng)該作為教學(xué)的一個(gè)目標(biāo)來做。當(dāng)教師了解這些之后，教師就把教學(xué)任務(wù)與教學(xué)目標(biāo)聯(lián)系在一起，根據(jù)學(xué)生的不同情況進(jìn)行疏理，然后對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真的選擇、排序、改造、補(bǔ)充等，再籌劃有效教學(xué)的具體操作方法，比如：課程的結(jié)構(gòu)、所用的教學(xué)方法、運(yùn)用的情境、預(yù)測(cè)可能發(fā)生的一些意外、如何處理這些意外等等。這些準(zhǔn)備都是有效教學(xué)的'前提與準(zhǔn)備，有了這些預(yù)案，才可以打一個(gè)勝仗。教師們不要怕花費(fèi)多于上課幾倍的時(shí)間去準(zhǔn)備，只有這樣，才能真正做到有效教學(xué)。
2。教學(xué)中的有效教學(xué)策略。
教學(xué)實(shí)施是教學(xué)有效性的主要過程，在教學(xué)方案的實(shí)施過程中，教師采取的一系列行為策略。課堂實(shí)施才能真正的把知識(shí)傳授給學(xué)生，是教學(xué)的核心。有效性的實(shí)施包括以下幾個(gè)方面。
第一，教學(xué)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)。在體育教學(xué)過程中，學(xué)生主體的參與需要有一個(gè)良好的環(huán)境，那種死氣沉沉的環(huán)境無法讓學(xué)生興奮起來，在活動(dòng)時(shí)也無精打采。有了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)生才能調(diào)動(dòng)自己的學(xué)習(xí)積極性，主動(dòng)的參與活動(dòng)，與同伴一起探究合作學(xué)習(xí)。良好的教學(xué)環(huán)境應(yīng)該具備以下條件：師生之間是民主的，是朋友關(guān)系，教師對(duì)于學(xué)生的好奇心應(yīng)該鼓勵(lì)，滿足他們的求知欲望;學(xué)生之間能有正常的交流，能有競(jìng)賽也有合作;教師能根據(jù)教學(xué)情況設(shè)置一定的情境進(jìn)行教學(xué)，教學(xué)目標(biāo)符合學(xué)生的認(rèn)識(shí)，教學(xué)內(nèi)容趣味化。
第二，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方法。教師的教給學(xué)生知識(shí)與技術(shù)，不如教給學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方法與技巧，這是他們終身學(xué)習(xí)的保障，他們能自己進(jìn)行活動(dòng)，這是主動(dòng)性的前提，教師要對(duì)他們進(jìn)行學(xué)習(xí)的指導(dǎo)。比如說，在學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)時(shí)，有的小學(xué)生不能做出蹲踞式的動(dòng)作，自己多次嘗試都失敗了，這時(shí)，教師提醒她能不能換一種方式進(jìn)行試跳，比如，可以站到高的地方跳下，在空中體會(huì)蹲踞的動(dòng)作，接下來就可降低起跳的高度，直到體會(huì)蹲踞動(dòng)作為止。其實(shí)，學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)可能會(huì)學(xué)不會(huì)，那是因?yàn)樗麤]有找對(duì)方法，如果教師給以指導(dǎo)，他們就會(huì)很快掌握，這個(gè)過程就是一個(gè)方法的學(xué)習(xí)過程。
第三，體育教師要保持教學(xué)的熱情。體育教師的教學(xué)熱情對(duì)于教學(xué)的有效性有很大的影響，如果教師上課時(shí)沒有精神，不想說話，處處表現(xiàn)得懶洋洋的，學(xué)生的精神肯定也不會(huì)足，他們更沒有學(xué)習(xí)的積極性。如果教師在上課時(shí)，口號(hào)宏亮、運(yùn)動(dòng)敏捷、表情豐富，他的這種情緒很快就傳染給學(xué)生。這種熱情讓學(xué)生感受到后，學(xué)生有一種親切的感覺，喜歡跟著教師的思維進(jìn)行學(xué)習(xí)，練習(xí)時(shí)也表現(xiàn)的格外賣力。當(dāng)然，體育課堂需要高漲的熱情，在體育學(xué)科的研究中也需要高漲的熱情。表現(xiàn)出對(duì)自己的體育工作熱愛，喜歡去探索與研究體育，不斷學(xué)習(xí)體育知識(shí)來開拓自己的視野，有較高的熱情去研究體育教學(xué)改革。
在教學(xué)評(píng)價(jià)中有效教學(xué)的實(shí)施策略。體育教學(xué)的評(píng)價(jià)改變以傳統(tǒng)上以技能與體能的評(píng)價(jià)方法，而更關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)行為、態(tài)度、情感、價(jià)值觀等，能在學(xué)習(xí)形成良好的習(xí)慣，形成良好的人格。所以，在體育教學(xué)的評(píng)價(jià)時(shí)，既要有知識(shí)、技能，還要有情感體驗(yàn)。評(píng)價(jià)時(shí)也要注意平時(shí)的學(xué)習(xí)過程，與結(jié)果相結(jié)合。在評(píng)價(jià)方式上，不僅有教師的評(píng)價(jià)，還有同伴對(duì)其的評(píng)價(jià)，也可以把家長(zhǎng)的評(píng)價(jià)引入評(píng)價(jià)體系中來。這樣的評(píng)價(jià)就會(huì)更為全面，更為客觀的體現(xiàn)出學(xué)生的學(xué)習(xí)，因此，學(xué)生也會(huì)感受到自己的進(jìn)步與不足之處，好的方面繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，不足之處能迅速改正。
綜上所述，在新課程背景下要求體育教學(xué)要做到有效，有效的程度判斷主要以學(xué)生的進(jìn)步為準(zhǔn)，本著學(xué)生的發(fā)展為原則進(jìn)行有效教學(xué)。關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)方法，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，關(guān)注學(xué)生的身心全面發(fā)展，鼓勵(lì)學(xué)生自主參與，不斷反思，形成適合于自己的學(xué)習(xí)方式。
我和體育的論文篇八
尊敬的老師：
“立正!向前看齊!手放下!”洪亮的整隊(duì)聲在我們班的隊(duì)伍中響起。今年學(xué)校又開展了陽光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)和大課間活動(dòng)，同學(xué)們都踴躍參加。
我們排著整齊的隊(duì)伍，校長(zhǎng)帶隊(duì)。我們就像一條宏偉氣派的長(zhǎng)龍一樣，在跑道上飛舞跳躍，又好像一群身體健壯、肌肉豐滿的老虎，在空曠的田野上奔跑，咆哮。那氣勢(shì)就像秦始皇當(dāng)年帶領(lǐng)的一支南征北戰(zhàn)，所向披靡的大軍。跑步，給同學(xué)們帶來了健康的身體和紅蘋果的笑臉。
大課間活動(dòng)是全校的一個(gè)大活動(dòng)。我們是一個(gè)大學(xué)校，人很多，但同學(xué)們都遵守秩序，長(zhǎng)跑過后。十分鐘的游戲時(shí)間是大課間活動(dòng)的一部分，也是同學(xué)們的.最愛。因?yàn)樵谀鞘昼娎?，我們可以跳大繩，整個(gè)班一起跳，多么溫馨呀!你一個(gè)，我一個(gè)。黑色的繩子在空中搖動(dòng)著，就像活潑而又優(yōu)雅的黑色蝴蝶一樣。在許多人當(dāng)中，每個(gè)人不可能都會(huì)跳過去。有的同學(xué)，還不知道自己是跳過去，還是橫穿“馬路”沖過去的!多么有趣兒啊!我們就像活潑可愛的小鹿一樣蹦來蹦去，又好像充滿朝氣的向日葵一樣，盡情的吸吮著太陽的光芒，跳過去的同學(xué)手舞足蹈，沒有跳過去的卻愁眉苦臉。
讓我們?cè)陉柟庀屡懿?讓我們?cè)陉柟庀逻\(yùn)動(dòng)!
讓我們?cè)陉柟庀鲁伞L(zhǎng)!
我和體育的論文篇九
小學(xué)時(shí)，我各科成績(jī)都不錯(cuò)，惟有我的體育成績(jī)一直在及格線上掙扎著。偏偏學(xué)校提出“德智體全面發(fā)展”的口號(hào)，體育不及格還不能當(dāng)“三好學(xué)生”，所以，這向來被我視為奇恥大辱。
我不胖，體質(zhì)也不算弱，但不知為什么，體育就那么差：跳繩不行，跳高不行，投實(shí)心球手沒力，立定跳遠(yuǎn)是最弱項(xiàng)，四年級(jí)體育考試時(shí)，還被老師評(píng)說為二年級(jí)水平。跑步和仰臥起坐相較而言好些，但也是指及格沒問題。于是打心底兒地羨慕那些輕而易舉體育拿高分的人。我知道他們也努力過，但我付出的并不比他們少，甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)比他們多，而成效卻微乎其微。記得小時(shí)候許愿時(shí)常常天真地暗暗希望自己的體育好一點(diǎn)。
盡管如此，體育還是給我?guī)聿簧贅啡?。初一時(shí)學(xué)乒乓球，我就迷上了它，還參加了周六的乒乓球興趣班。一番折騰下來，還算小有成就，能打兩下子了。初二又喜歡上藍(lán)球，可惜身為女生，個(gè)子又不高，條件有限，未得盡興，導(dǎo)致我至今仍對(duì)其余情未了?，F(xiàn)在又覺得羽毛球也不錯(cuò)，有時(shí)去打打，技術(shù)有點(diǎn)進(jìn)步。去年又因?yàn)槭澜绫?，?duì)足球大感興趣，開始愛看球賽，弄清了“角球”、“越位”等部份術(shù)語，并且遺憾于初二由于場(chǎng)地問題沒學(xué)足球。無論結(jié)果如何，我熱衷于過程。
初三下學(xué)期了，第一節(jié)體育課，老師告訴我們結(jié)業(yè)要考50米，此項(xiàng)沒及格過幾次。至于立定跳遠(yuǎn)，更不用提了。真是前途坎坷??！
昨天晚上，半夜三更，聽說跳遠(yuǎn)成績(jī)達(dá)標(biāo)為1。66米，我決定看看我有多大差距。隨便一跳，一量，把我嚇出一身冷汗來，竟只跳了一米三！最后，在多次全力出擊之后，我發(fā)現(xiàn)我的最好成績(jī)是一米五左右，和達(dá)標(biāo)成績(jī)差十幾公分。怎么辦？我嘆了口氣。還能怎么辦？開始努力唄！無論得到的有多少，付出和收獲畢竟是成正比的。
我和體育的論文篇十
我有許多體育夢(mèng)，那是因?yàn)槲腋赣H常常對(duì)我說：“看那些拿金牌的人都有多了不起、要是你能那樣就可以不學(xué)習(xí)愛干什么干什么，愛買什么買什么!”父親的話激起我對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的無限好感與追求。追求時(shí)也經(jīng)常受挫但一想起父親的話又重受鼓起，繼續(xù)奮斗、拼搏。
我不胖，體質(zhì)也不算弱。但不知道為什么體育就不能達(dá)到優(yōu)秀。我最怕跳遠(yuǎn)與長(zhǎng)跑了，仰臥起坐相對(duì)而言好些，但也是指達(dá)標(biāo)沒問題而已。我真的是打心底里羨慕那些輕而易舉在體育方面拿高分的人!我知道他們努力過，但我付出的也不比他們少，甚至還比他們還多，可是成效卻微乎其微!
由于各種原因，我的體育夢(mèng)也隨這變化，我還因?yàn)樽儎?dòng)讓父親吵了，我爸爸語重心腸地說：“人有一個(gè)夢(mèng)想而奮斗，三心不可二意，一心一意再加上鍥而不舍的經(jīng)神，終究會(huì)成功的。”父親的話加我的成熟，我開始一心一意鍥而不舍地練習(xí)乒乓球，乒乓球是我國(guó)的國(guó)球，開始練習(xí)的時(shí)候，十分困難，老師說：“對(duì)著墻打100個(gè)才可以練習(xí)發(fā)球，我剛開始對(duì)著墻，只能的5、6個(gè)的了一周打了50個(gè)，我開始?xì)怵H了，不我想起了父親，心中便涌起陽光，繼續(xù)開始練習(xí)了一天終于打了1001個(gè)，信心滿滿地找老師老師：“本身打50個(gè)就是要練習(xí)你的意志沒想到你成功了。這樣你的基礎(chǔ)比人扎實(shí)了一晃一年過去了我憑借著基礎(chǔ)練球以及發(fā)球。
我現(xiàn)在知道金牌不是一般能拿的，可是只要追求就不后悔。
我和體育的論文篇十一
如今社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平處于不斷上升的重要階段，人本思想也在逐漸深入，在這種背景下，高校體育也應(yīng)該不斷改革創(chuàng)新，因此需要引入分層教學(xué)方法，在重視學(xué)生個(gè)體差異的同時(shí)實(shí)施分層教育，強(qiáng)化學(xué)生整體能力，在高校田徑課程中應(yīng)用分層教學(xué)方法既可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，同時(shí)還能夠進(jìn)一步提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，讓學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)更加強(qiáng)化。分層教學(xué)法依照學(xué)生的個(gè)體差別將其分成不同小組，能夠很好地解決學(xué)生需求不同的問題，讓每一位學(xué)生能夠感受到田徑運(yùn)動(dòng)的樂趣，激發(fā)其參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情，能使學(xué)生感受成功的喜悅。
1．分層教學(xué)法的重要性。
分層教學(xué)是一種新型的教學(xué)模式，本身具有很明顯的影響力，高校田徑教學(xué)效果的提升也離不開分層教學(xué)方法，通過這種方法，學(xué)生的實(shí)踐能力以及創(chuàng)新能力都會(huì)得到大大的提升，教師的工作壓力也會(huì)減輕。
1．1分層教學(xué)是根據(jù)每個(gè)學(xué)生的自我特點(diǎn)和個(gè)性實(shí)施的，所以能夠促進(jìn)每一位體育運(yùn)動(dòng)學(xué)生的共同發(fā)展，共同進(jìn)步，可以推動(dòng)學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，為每一位學(xué)生安排與其自身水平和能力相適應(yīng)的教學(xué)方法，讓每一位學(xué)生能夠積極投入到田徑運(yùn)動(dòng)中去，同時(shí)又能促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展與進(jìn)步。
1．2借助于分層教學(xué)方法，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率將會(huì)明顯提升，學(xué)習(xí)的質(zhì)量也會(huì)有所提高，主要原因在于這種教學(xué)方法完全適應(yīng)學(xué)生的自身情況，課程的開展與學(xué)生的能力水平完全吻合，更容易被學(xué)生接受和吸收。師生之間的交流更加密切，教師在了解學(xué)生實(shí)際能力的基礎(chǔ)之上為學(xué)生量身定做相應(yīng)的教學(xué)方法，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率自然會(huì)得到明顯提升。除此之外，分層教學(xué)方法還能夠促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的提升，也會(huì)鍛煉學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，不僅可以提高學(xué)生的體育鍛煉能力，還可以從各個(gè)方面提升學(xué)生的綜合能力，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)人發(fā)展與進(jìn)步。最后，教師的各方面能力在分層教學(xué)方法中也會(huì)有所提升，教師需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行合理分層，有針對(duì)性的對(duì)不同層次的學(xué)生實(shí)施教學(xué)，在這個(gè)過程中教師的組織能力和隨機(jī)應(yīng)變的能力將會(huì)得到大大提升。分層教學(xué)的模式讓教師必須依據(jù)自己班級(jí)學(xué)生的特征來制定出不同的教學(xué)方法，這種挑戰(zhàn)性的工作方法有助于教師能力的提升，也會(huì)使教師更加了解自己的學(xué)生，增進(jìn)師生之間的感情，對(duì)順利開展教學(xué)工作有很大的幫助。
2．分層教學(xué)模式在大學(xué)體育田徑教學(xué)中的具體應(yīng)用。
如今教育改革越來越深入，高校體育教學(xué)也在不斷創(chuàng)新發(fā)展中，分層教學(xué)方法廣泛的應(yīng)用到了高校田徑課程教學(xué)中，高校體育教師需要對(duì)分層教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行研究，考察清楚學(xué)生的實(shí)際能力以及學(xué)生的身體特征等，為不同層次的學(xué)生制定不同的教學(xué)方法，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容確定不同的評(píng)定，幫助學(xué)生提升綜合能力。2．1了解學(xué)生實(shí)際水平，分析學(xué)生個(gè)體差異。在高校體育教學(xué)中應(yīng)用分層教學(xué)方法的前提就是了解學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)水平和能力，教師應(yīng)該在實(shí)施教學(xué)方法之前就采取調(diào)查的方法掌握學(xué)生的實(shí)際情況，在此基礎(chǔ)上對(duì)全體同學(xué)的個(gè)體差異進(jìn)行分析，在全面了解每一位學(xué)生不同層次的水平之后再有針對(duì)性的設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，這樣才能夠保證分層教學(xué)方法應(yīng)用的成功。比如說，教師可以設(shè)計(jì)一些田徑運(yùn)動(dòng)的調(diào)查問卷，由學(xué)生完成這些問卷的填寫，通過審查這些調(diào)查問卷的方法初步了解學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)能力，為了保證分層的準(zhǔn)確性，教師還可以展開體能拓展訓(xùn)練，通過測(cè)試的結(jié)果掌握真實(shí)的數(shù)據(jù)。
2．2合理劃分運(yùn)動(dòng)小組，實(shí)施不同的教學(xué)方法。在掌握學(xué)生實(shí)際情況之后就需要根據(jù)得出的結(jié)果進(jìn)行合理的分組，將學(xué)生按照身體素質(zhì)情況以及田徑運(yùn)動(dòng)水平分成3個(gè)層次：首先是身體素質(zhì)較好的，有一定田徑技術(shù)基礎(chǔ)的學(xué)生分成一個(gè)層次；其次是身體素質(zhì)較好但是田徑運(yùn)動(dòng)水平較差的，這些學(xué)生放在同一層次；最后一個(gè)層次是身體素質(zhì)非常薄弱，而且田徑基礎(chǔ)能力也比較弱的學(xué)生，同時(shí)，對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)缺乏興趣的同學(xué)也歸在這個(gè)層次的小組中。對(duì)于第一層次的學(xué)生，應(yīng)該采取探究性的教學(xué)方法，主要圍繞著教學(xué)內(nèi)容對(duì)學(xué)生現(xiàn)有的知識(shí)進(jìn)行拓寬，為學(xué)生傳授一些難度較高的田徑運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，在學(xué)生現(xiàn)有的基礎(chǔ)上提高動(dòng)作的難度，這樣的動(dòng)作可以激發(fā)學(xué)生繼續(xù)探索田徑運(yùn)動(dòng)的激情。為了更好的調(diào)動(dòng)課堂氣氛，可以讓這批學(xué)生在課堂上為其他學(xué)生做一些表演示范性的動(dòng)作，展現(xiàn)自身的能力，也能為其他層次的學(xué)生樹立榜樣。對(duì)于第二層次的學(xué)生，教師可以采取系統(tǒng)性教學(xué)方法，首先需要讓學(xué)生能夠掌握住田徑運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)，能夠吸收教師所講授的教學(xué)內(nèi)容，可以讓這部分學(xué)生依次演示田徑運(yùn)動(dòng)，教師根據(jù)每一位學(xué)生的動(dòng)作給予正確的指正與引導(dǎo)，讓學(xué)生快速掌握運(yùn)動(dòng)的精髓部分，從而促進(jìn)田徑運(yùn)動(dòng)水平的提高，激發(fā)學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)的熱情。由于第三層次的學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)水平和能力比較低，而且還存在著不喜歡田徑運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)象，因此教師應(yīng)該重視這一層次學(xué)生的教學(xué)，可以親自為學(xué)生演示田徑運(yùn)動(dòng)，將田徑運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng)劃分成不同的步驟，教師分步驟為學(xué)生做演示，學(xué)生跟著教師進(jìn)行學(xué)習(xí)，在這個(gè)過程中教師除了要演示動(dòng)作，還需要為學(xué)生及時(shí)指正問題。教師應(yīng)該對(duì)那些缺乏田徑運(yùn)動(dòng)興趣的同學(xué)采取不同的方法，經(jīng)常與學(xué)生溝通，鼓勵(lì)學(xué)生，并給學(xué)生提供更加有趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓這些學(xué)生喜歡上田徑運(yùn)動(dòng)，并積極投身到田徑運(yùn)動(dòng)中去。
2．3對(duì)于不同層次的學(xué)生設(shè)定不同的教學(xué)目標(biāo)。除了為不同層次的學(xué)生制定不同的教學(xué)內(nèi)容之外，教師還應(yīng)該對(duì)其設(shè)定不同的目標(biāo)要求，為學(xué)生制定相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)要求。因?yàn)椴煌瑢哟蔚膶W(xué)生身體素質(zhì)能力以及田徑運(yùn)動(dòng)水平都是不同的，如果為所有的學(xué)生設(shè)定相同的'運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，那么第三層次的學(xué)生肯定達(dá)不到要求，可能還會(huì)因此產(chǎn)生自卑的心理，導(dǎo)致其更加不喜歡田徑運(yùn)動(dòng)。所以根據(jù)學(xué)生層次設(shè)定教學(xué)目標(biāo)是非常重要的，比如說，在進(jìn)行400米短跑訓(xùn)練的時(shí)候，不能要求所有層次的學(xué)生都能在相同的時(shí)間內(nèi)完成，應(yīng)該分層次設(shè)定完成的時(shí)間，比如說第一層次的學(xué)生可以要求在1．5min以內(nèi)跑完，第二層次的學(xué)生要求在2min內(nèi)跑完，第三層次的學(xué)生可以根據(jù)實(shí)際情況延長(zhǎng)時(shí)間。
2．4制定不同的考核評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行分層評(píng)價(jià)。分層次教學(xué)中，學(xué)生的各方面情況都有很大的差別，尤其是田徑運(yùn)動(dòng)水平更是截然不同，所以田徑成績(jī)差別自然有所差異，因此需要對(duì)其田徑成績(jī)進(jìn)行分層評(píng)價(jià)。上文中提到設(shè)定不同的教學(xué)目標(biāo)，因此在此基礎(chǔ)上還需要有與其相吻合的分層評(píng)價(jià)方法，對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練情況進(jìn)行區(qū)別性的評(píng)價(jià)，檢驗(yàn)每一位學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的掌握情況，教師再根據(jù)學(xué)生的情況進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)，從而促進(jìn)不同層次的學(xué)生體育能力的提升。
3．分層教學(xué)法在大學(xué)體育田徑課程中的應(yīng)用要求。
分層教育方法是一種新興的教育模式，這種方法對(duì)于學(xué)生的影響力是非常大的，實(shí)施的基礎(chǔ)在于確定學(xué)生的個(gè)體差異，所以在應(yīng)用的過程中必須要按照以下幾點(diǎn)要求來進(jìn)行：
3．1需要遵循全體性的要求。因?yàn)樵诟咝Ｌ飶襟w育教學(xué)中應(yīng)用分層教學(xué)方法最根本的目的就是為了實(shí)現(xiàn)全體學(xué)生的全面發(fā)展，教師首先需要按照學(xué)生的各方面能力將其分成不同的層次，保證全體學(xué)生在自身基礎(chǔ)之上獲得更大的進(jìn)步。
3．2要掌握協(xié)調(diào)補(bǔ)充的原則。分層次教學(xué)的方法要求教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組教育，但是在完成初次分組之后，還應(yīng)該及時(shí)關(guān)注學(xué)生的進(jìn)步情況，根據(jù)后期的水平和能力進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，這樣才能夠真正的實(shí)現(xiàn)分層次教學(xué)的目的，讓每一位同學(xué)所學(xué)到的知識(shí)都與自身水平相適應(yīng)。
3．3注重激勵(lì)性原則。激勵(lì)性原則是應(yīng)用分層教學(xué)方法時(shí)非常值得重視的一項(xiàng)原則，教師不可以完全以嚴(yán)厲的教學(xué)態(tài)度對(duì)待學(xué)生，應(yīng)該適當(dāng)?shù)膶?duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)，這樣才可以讓學(xué)生獲得不斷進(jìn)步的動(dòng)力。當(dāng)學(xué)生遇到困難時(shí)教師應(yīng)該想辦法為學(xué)生解決困難，并告知其解決辦法，以便日后學(xué)生能夠自己處理問題。如果學(xué)生在田徑運(yùn)動(dòng)中獲得成功，教師還應(yīng)該給予其足夠的獎(jiǎng)勵(lì)。分層次教學(xué)必須要以體育課教學(xué)大綱為前提，在參考體育教學(xué)大綱的前提下再考慮學(xué)生的自身實(shí)際情況，從而制定出不同的教學(xué)內(nèi)容，體育教師需要重視學(xué)生的心理變化，不能讓學(xué)生一直停留在同一層次的水平上，如果由學(xué)生水平出現(xiàn)落后的情況，還要降到下一個(gè)層次中，水平得到提升的學(xué)生要提拔到上一層次。
4．結(jié)束語。
高校體育田徑教學(xué)的順利發(fā)展與進(jìn)步離不開分層教學(xué)方法的支持，分層教學(xué)方法堅(jiān)定“以學(xué)生發(fā)展為中心”的教學(xué)宗旨，同時(shí)深刻體現(xiàn)了“因材施教”的教學(xué)理念，這種教學(xué)方法的應(yīng)用可以使得不同水平的學(xué)生獲得共同發(fā)展與進(jìn)步，促進(jìn)每一位學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)能力的提高，為不同階段的同學(xué)設(shè)計(jì)出與其自身水平相適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，所有同學(xué)都能感受到自身水平的提升，感受成功的喜悅。但是，高校田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)在應(yīng)用這種方法的時(shí)候還需要注意掌握原則，重視教學(xué)方案的制定和教學(xué)方法的實(shí)施，這也是關(guān)乎于分層教學(xué)模式在高校體育田徑教學(xué)中應(yīng)用效果的重要問題，值得進(jìn)一步探究。
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我和體育的論文篇十二
體育是我們生活中不可或缺的一部分，它不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種磨煉意志和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神的途徑。在我與體育相伴的日子里，我深深體會(huì)到了它的重要性和對(duì)我個(gè)人成長(zhǎng)的積極影響。以下是我對(duì)于“我和體育”的心得體會(huì)。
首先，體育讓我的身體變得更加健康。通過參與體育運(yùn)動(dòng)，我能夠鍛煉身體的各個(gè)方面，提高我的體質(zhì)。每天堅(jiān)持跑步，讓我的心肺功能得到了提升，可以更好地應(yīng)對(duì)日常生活中的各種體力活動(dòng)。此外，打籃球、踢足球等團(tuán)體項(xiàng)目鍛煉了我的協(xié)調(diào)能力和爆發(fā)力，使我在生活中更加靈活和動(dòng)感。體育還有助于預(yù)防疾病，增強(qiáng)免疫力，使我遠(yuǎn)離一些常見的健康問題。養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，讓我擁有了更健康、更有活力的身體。
其次，體育教會(huì)了我如何面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。在體育運(yùn)動(dòng)中，面對(duì)強(qiáng)手和困難情況時(shí)，我們不能退縮，更不能輕易放棄。只有通過不斷努力和堅(jiān)持，才能獲得成功。體育比賽是一場(chǎng)與自己較量的過程，只有通過反復(fù)的失敗和反思，才能不斷成長(zhǎng)。體育讓我知道，只要有恒心和毅力，就能戰(zhàn)勝困難，達(dá)到自己的目標(biāo)。在體育中，我也學(xué)到了比賽中的公平競(jìng)爭(zhēng)和合作精神，這些對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和未來的發(fā)展都有著積極的影響。
第三，體育鍛煉了我的意志力和心理素質(zhì)。體育運(yùn)動(dòng)既需要身體素質(zhì)，更需要良好的心理素質(zhì)。比如，在長(zhǎng)跑項(xiàng)目中，當(dāng)我感到疲倦和困惑時(shí)，需要我自己調(diào)整心態(tài)，堅(jiān)持下去。體育讓我明白，很多時(shí)候，成功與失敗之間只有一線之隔，但是我們不能輕易放棄，要有勇氣去迎接挑戰(zhàn)。通過體育鍛煉，我學(xué)會(huì)了在壓力下保持冷靜，在困難面前保持樂觀，這些都是我將來人生中的寶貴財(cái)富。
另外，體育還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神。在很多體育項(xiàng)目中，尤其是球類運(yùn)動(dòng)，個(gè)人的能力無法決定比賽的結(jié)果，需要團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和默契。在接觸體育的過程中，我學(xué)會(huì)了傾聽他人、理解他人，更重要的是懂得和別人共同努力來達(dá)成目標(biāo)。在團(tuán)隊(duì)中，我學(xué)會(huì)了有時(shí)候要放棄個(gè)人利益，為了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益做出貢獻(xiàn)。團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)并不僅僅局限于體育領(lǐng)域，在我日常生活中，它對(duì)我的學(xué)習(xí)、工作和社交都有很大的幫助。
體育是我生活中不可或缺的一部分，它為我提供了鍛煉身體和個(gè)人成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過體育，我不僅變得更加健康和強(qiáng)壯，更學(xué)會(huì)了面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，錘煉了意志力和心理素質(zhì)，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神。體育教會(huì)了我不僅要關(guān)心自己的身體健康，更要注重團(tuán)隊(duì)合作和社會(huì)責(zé)任。我相信，在未來的生活中，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持體育鍛煉，將這些寶貴經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到更廣闊的領(lǐng)域，為個(gè)人成長(zhǎng)和社會(huì)發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
我和體育的論文篇十三
體育是我生活中不可或缺的一部分。在我成長(zhǎng)的過程中，通過參與體育活動(dòng)，我得到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。體育讓我變得更加健康、自信和團(tuán)結(jié)。它也讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力奮斗。下面我將從鍛煉身體、培養(yǎng)毅力、團(tuán)隊(duì)合作、超越自我以及體育精神這五個(gè)方面來敘述我在體育中的心得體會(huì)。
首先，體育鍛煉讓我擁有了一個(gè)健康的身體。多年來，我一直堅(jiān)持每天進(jìn)行適量的體育鍛煉，如跑步、打籃球和游泳等。這些運(yùn)動(dòng)不僅使我的肌肉更加強(qiáng)壯，也讓我的心臟和肺部更加健康。此外，經(jīng)常鍛煉也提高了我的抵抗力，讓我更加能夠應(yīng)對(duì)外界的各種挑戰(zhàn)和壓力。
其次，體育鍛煉培養(yǎng)了我的毅力。在進(jìn)行一些高強(qiáng)度的體育項(xiàng)目時(shí)，我經(jīng)常遇到困難和疲勞，但是我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持下去。無論是跑步比賽中的艱辛，還是進(jìn)行體能訓(xùn)練時(shí)的辛苦，我都能夠堅(jiān)持到底。通過這些困難的挑戰(zhàn)，我不僅鍛煉了身體的耐力，也增強(qiáng)了我戰(zhàn)勝困難的意志力和決心。
第三，體育鍛煉讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作。在體育比賽中，團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的。我曾參加過足球隊(duì)和籃球隊(duì)，這些團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友合作，共同追求勝利。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，只有通過相互配合和信任才能夠取得最好的成績(jī)。通過團(tuán)隊(duì)合作，我不僅學(xué)到了尊重和支持他人的重要性，還培養(yǎng)了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。
第四，體育鍛煉讓我明白了超越自我的重要性。在比賽中，我常常發(fā)現(xiàn)自己的潛力其實(shí)比想象中要大。通過不斷挑戰(zhàn)自己的極限，我超越了自我。我曾參加過一次全馬拉松比賽，盡管我一度感到肌肉非常疲憊，但是我堅(jiān)持下來并成功地完成了比賽。這一經(jīng)歷讓我明白了只有超越自我才能獲得真正的成就感和滿足感。
最后，體育鍛煉讓我明白了體育精神的重要性。體育精神代表著堅(jiān)持、公平、友誼和尊重。在體育比賽中，不僅僅是勝利的結(jié)果，更重要的是參與的過程和對(duì)手之間的友誼。我學(xué)會(huì)了在比賽過程中友好競(jìng)爭(zhēng)、熱愛體育運(yùn)動(dòng)，并尊重每個(gè)人的努力和成果。
總結(jié)起來，體育對(duì)我來說遠(yuǎn)不只是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種生活方式。通過體育鍛煉，我改善了我的身體健康，培養(yǎng)了毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神，超越了自我，并領(lǐng)悟到了體育精神的重要性。我相信，在未來的生活中，我將繼續(xù)堅(jiān)持體育鍛煉，并將所學(xué)到的體育精神運(yùn)用到我的日常生活中去。
我和體育的論文篇十四
體育是一種對(duì)身體鍛煉的活動(dòng)，這是幾乎所有人都知道的。而對(duì)于我個(gè)人來說，體育不僅僅是鍛煉身體，更是一個(gè)培養(yǎng)情操和提高綜合素質(zhì)的過程。通過多年的體育鍛煉，我深深地體會(huì)到了體育的重要性，并獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
在我的生活中，體育占據(jù)了很大的比重。從小學(xué)開始，我就參加了各種體育課程和俱樂部活動(dòng)。在參與體育活動(dòng)的過程中，我不斷感受到體育的樂趣和益處。首先，體育能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。通過跑步、游泳、籃球等運(yùn)動(dòng)，我的體力逐漸增強(qiáng)，耐力和速度也有了明顯的提升。第二，體育讓我學(xué)會(huì)了合作與團(tuán)隊(duì)精神。在團(tuán)體項(xiàng)目比賽中，每個(gè)隊(duì)員都扮演著不同的角色，只有團(tuán)結(jié)一心、默契配合才能取得勝利。這種體驗(yàn)讓我明白在團(tuán)隊(duì)合作中的重要性，培養(yǎng)了我良好的合作意識(shí)。第三，體育讓我懂得了堅(jiān)持與毅力。在體育項(xiàng)目中，沒有持之以恒的訓(xùn)練和堅(jiān)持不懈的努力，是無法取得好成績(jī)的。克服困難和疲勞，我明白了堅(jiān)持不懈的重要性。
體育不僅僅鍛煉身體，同時(shí)也對(duì)我的心理素質(zhì)產(chǎn)生了積極的影響。首先，體育讓我學(xué)會(huì)了自信和勇敢。在體育活動(dòng)中，我時(shí)常要面對(duì)各種挑戰(zhàn)和壓力，只有充滿自信和勇敢才能克服困難。通過體育鍛煉，我逐漸培養(yǎng)了自己的自信心，并勇敢面對(duì)各種挑戰(zhàn)。第二，體育讓我懂得了誠(chéng)實(shí)和公平。在比賽中，誠(chéng)實(shí)和公平是最為重要的品質(zhì)。只有遵守規(guī)則，對(duì)自己和對(duì)手都公正對(duì)待，才能在競(jìng)爭(zhēng)中取得有效的成果。這種誠(chéng)實(shí)和公平的品質(zhì)在日常生活中同樣適用，體育讓我懂得了如何做一個(gè)誠(chéng)實(shí)的人。第三，體育讓我學(xué)會(huì)了控制情緒和應(yīng)對(duì)壓力。在體育競(jìng)技中，情緒波動(dòng)和壓力是無法避免的，但是，學(xué)會(huì)控制情緒和應(yīng)對(duì)壓力是必不可少的。通過體育活動(dòng)，我懂得了冷靜思考和積極面對(duì)壓力的重要性。
體育心得體會(huì)也給予了我在人際交往中更多的啟示。首先，體育教會(huì)我了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。在體育運(yùn)動(dòng)中，個(gè)體的力量雖然重要，但在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，更重要的是合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。在與隊(duì)友共同完成任務(wù)的過程中，我學(xué)會(huì)了及時(shí)溝通、合作協(xié)作和帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)的能力。第二，體育讓我懂得了友善與互助。在體育活動(dòng)中，我和隊(duì)友之間的友誼是非常重要的。學(xué)會(huì)互相幫助和理解，在比賽中我們才能更好地配合并取得好成績(jī)。這種友善和互助的精神也在日常生活中非常適用，教給了我如何與他人友好相處。第三，體育鍛煉也使我學(xué)會(huì)了自我約束和克制。在競(jìng)技過程中，面對(duì)對(duì)手的挑釁和不公平，我學(xué)會(huì)了自我約束和克制，減少?zèng)_動(dòng)和憤怒的情緒，保持良好的競(jìng)技精神。
通過多年的體育鍛煉，我深深地感受到了體育帶給我的益處和快樂。體育鍛煉不僅僅是鍛煉身體，更是對(duì)于人們?nèi)姘l(fā)展的一種培養(yǎng)。通過體育活動(dòng)，我不僅身體更強(qiáng)壯、心理更健康，更形成了積極的人生態(tài)度和價(jià)值觀。我相信，無論是在學(xué)校、工作還是生活中，體育的心得體會(huì)都能給予我更多的幫助與啟迪。因此，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持體育鍛煉，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。
我和體育的論文篇十五
高等學(xué)校體育理論課應(yīng)用多種形式和現(xiàn)代化教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué)，以擴(kuò)大學(xué)生的體育知識(shí)面，提高學(xué)生的認(rèn)知能力為總目標(biāo)。為此，高校體育理論課教學(xué)應(yīng)有一種新的教學(xué)形式和手段、教學(xué)內(nèi)容和方法，以適應(yīng)課程改革的方向與步伐。隨著時(shí)代的進(jìn)步，科技的發(fā)展，現(xiàn)代化的教學(xué)形式已逐步進(jìn)入各高校。以體育欣賞為主的體育理論課形式成為了新寵，它擺脫了以往體育理論課純抽象理論教學(xué)的局限性，通過對(duì)體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽、體育運(yùn)動(dòng)作品的欣賞，豐富了體育理論課的趣味性，擴(kuò)大了學(xué)生的體育視野，陶冶了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情操。體育欣賞是指觀賞者這一主體對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的具體形象這一客觀存在進(jìn)行的一種審美活動(dòng)。體育欣賞教學(xué)是通過體育欣賞這種形式將體育運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)傳授給學(xué)生，使學(xué)生具有欣賞體育內(nèi)在魅力和體育運(yùn)動(dòng)所表現(xiàn)出來的特有的精神文化的能力，使欣賞體育運(yùn)動(dòng)成為學(xué)生的一種賞心悅目的精神享受，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育技能，參加體育活動(dòng)的興趣。
高校大學(xué)生已經(jīng)具有了一定的欣賞、分析能力，男女學(xué)生的興趣趨向也有所不同。男生多數(shù)喜歡競(jìng)技體育，女生多數(shù)喜歡表演娛樂等休閑體育。因此，在體育欣賞課的內(nèi)容安排上，教師應(yīng)該淡化欣賞項(xiàng)目的具體內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生往體育文化的角度來欣賞體育比賽，其中包括：
1.1對(duì)運(yùn)動(dòng)中人的身體素質(zhì)的欣賞。體育中的美，主要是從人體的健康美上表現(xiàn)出來，它在運(yùn)動(dòng)過程中的表現(xiàn)，通過鍛煉而凝聚為健康美。所以，首先要會(huì)欣賞體育運(yùn)動(dòng)中的身體美、力量美、柔韌美、協(xié)調(diào)美等。
一、凌空抽射等，無不給人以美的感受。
2、體育欣賞課在體育課程改革中的作用。
2.1體育欣賞能力的提高有助于促進(jìn)終身體育意識(shí)的形成。興趣是最好的老師，是學(xué)生學(xué)習(xí)的原始動(dòng)力。一旦學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣，就會(huì)在體育鍛煉過程中投入更多的精力，在提高鍛煉的效果的同時(shí)，也間接提高了體育教學(xué)的質(zhì)量。體育欣賞能力的高低，能夠影響學(xué)生對(duì)體育美的感受能力。而這種感受美的能力又能促使學(xué)生去追求美的需求。當(dāng)這種需求進(jìn)一步加強(qiáng)就能逐漸演變成運(yùn)動(dòng)的愿望，從而成為進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉的動(dòng)機(jī)。興趣與動(dòng)機(jī)的合理結(jié)合，激發(fā)學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)鍛煉的目的也會(huì)得到事半功倍的效果。隨著學(xué)生參與鍛煉次數(shù)的增加，對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的深入了解，以及感受到運(yùn)動(dòng)鍛煉的樂趣，使自身的情感和體育的感情直接溝通，從而促使他們自覺地參與到體育鍛煉，形成一種定型的良性循環(huán)，逐步養(yǎng)成終身體育的思想意識(shí)。
一、教師自身素質(zhì)有待提高、場(chǎng)地器材的缺乏等。然而，體育欣賞課的出現(xiàn)，對(duì)課程改革中棘手的問題，起到了一定程度的緩解作用。在體育常規(guī)教學(xué)有許多技術(shù)動(dòng)作是不方便做示范的，只能依靠抽象的語言來描述。這使學(xué)生在技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)中變得無所適從。通過多媒體教學(xué)，對(duì)該動(dòng)作的相關(guān)視頻進(jìn)行欣賞與學(xué)習(xí)，讓學(xué)生直觀清楚地了解動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)，將抽象知識(shí)形象化。
不僅提高了實(shí)踐課的授課質(zhì)量，也豐富了教學(xué)的內(nèi)容和形式。隨著社會(huì)的進(jìn)步和體育事業(yè)的發(fā)展，大學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的項(xiàng)目越來越了解，對(duì)體育知識(shí)的接觸渠道越來越多。由于工作的繁忙與生活的壓力，多數(shù)高校體育教師沒有及時(shí)提升自身的業(yè)務(wù)水平?，F(xiàn)階段，教師的知識(shí)水平還停留在比較落后和薄弱的層面。通過開展體育欣賞課，高校體育教師可以緊隨時(shí)代的步伐，不斷更新知識(shí)，掌握先進(jìn)的教學(xué)方法，提高自身的素質(zhì)。隨著體育欣賞課的不斷完善和開展，它在高校的體育課程中占據(jù)一定的比例。這樣，能夠很好的起到分流學(xué)生數(shù)量的作用。實(shí)踐課與欣賞課同時(shí)進(jìn)行，一部分學(xué)生完成實(shí)踐課的內(nèi)容，一部分學(xué)生完成欣賞課的內(nèi)容。不僅解決了場(chǎng)地器材不足的難題，也可以減輕師資力量的薄弱問題。
3、結(jié)論。
體育欣賞課作為高校體育理論課教學(xué)的一種嶄新形式，是與當(dāng)前提出的體育教學(xué)改革方針相一致的。它的出現(xiàn)不僅能緩解體育教學(xué)改革中所面臨的主要問題，而且對(duì)高校大學(xué)生養(yǎng)成終身體育意識(shí)和提高自身素質(zhì)有著極為重要的作用。欣賞教育應(yīng)貫穿著大學(xué)體育教學(xué)的每一個(gè)方面，提高學(xué)生的欣賞水平，提高學(xué)生對(duì)體育的興趣，從而促進(jìn)終身體育的養(yǎng)成。
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