總結(jié)是獲取智慧和經(jīng)驗(yàn)的關(guān)鍵步驟，它幫助我們從過(guò)去的經(jīng)歷中吸取教訓(xùn)，為未來(lái)的發(fā)展提供依據(jù)。寫(xiě)總結(jié)時(shí)要充分運(yùn)用自己的思考和判斷能力，以推動(dòng)問(wèn)題的解決。通過(guò)閱讀這些范文，我們可以提升自己的總結(jié)寫(xiě)作水平和能力。
我和體育的論文篇一
簡(jiǎn)歷的內(nèi)容包括：個(gè)人基本信息、優(yōu)勢(shì)特長(zhǎng)、工作經(jīng)驗(yàn)、求職信等幾大內(nèi)容。優(yōu)勢(shì)特長(zhǎng)是求職者向求職單位展現(xiàn)自我優(yōu)勢(shì)的重要內(nèi)容，簡(jiǎn)歷上這一板塊的內(nèi)容填寫(xiě)，有幾點(diǎn)是需要注意的。
特長(zhǎng)應(yīng)該與應(yīng)聘崗位的特征有關(guān)。求職者在填寫(xiě)個(gè)人特長(zhǎng)這一欄時(shí)，一定要有重點(diǎn)、有選擇的填寫(xiě)，不是特長(zhǎng)越多，就越有優(yōu)勢(shì)，而是應(yīng)該結(jié)合自己所應(yīng)聘的崗位，崗位需要求職者具備怎樣的特征，就填寫(xiě)與之相關(guān)的內(nèi)容。
表面沒(méi)有關(guān)聯(lián)的`特長(zhǎng)，有時(shí)候是競(jìng)爭(zhēng)的優(yōu)勢(shì)。簡(jiǎn)歷上填寫(xiě)特長(zhǎng)，應(yīng)該有意圖的、有心計(jì)的填寫(xiě)，一些求職者本身有一些看似無(wú)關(guān)緊要的特長(zhǎng)，與應(yīng)聘崗位沒(méi)有任何的關(guān)聯(lián)，在企業(yè)看來(lái)，有時(shí)候就是一種優(yōu)勢(shì)。
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姓????名：
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聯(lián)系電話：?。
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民????族：
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婚姻狀況：
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學(xué)????歷：
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專????業(yè)：
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住????址：
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電子信箱：
/jianli。
求職意向：
期望工作性質(zhì)：全職。
到崗時(shí)間：1周以內(nèi)。
海外工作經(jīng)歷：沒(méi)有。
現(xiàn)從事職業(yè)：教學(xué)·教務(wù)管理人員。
現(xiàn)職位級(jí)別：高級(jí)職位(非管理類(lèi))。
期望從事職業(yè)：教學(xué)·教務(wù)管理人員。
期望工作地區(qū)：昆明。
教育培訓(xùn)：
??????體育教育體育學(xué)類(lèi)本科。
現(xiàn)在在讀。
軟件工程師培訓(xùn)，軟件運(yùn)用及開(kāi)發(fā)。
獲全國(guó)計(jì)算機(jī)信息高新技術(shù)考試合格證書(shū)。
教育學(xué)、心理學(xué)、學(xué)校體育學(xué)、各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的熟練程度、各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。
的裁判工作工作經(jīng)歷：
208月-8月。
工作地點(diǎn)：昆明。
工作職責(zé)和業(yè)績(jī)：
大學(xué)1、2年紀(jì)體育教師。
運(yùn)動(dòng)會(huì)組織。
課外活動(dòng)組織。
參與團(tuán)委工作。
8月-年6月：體育教師。
工作地點(diǎn)：昆明。
工作職責(zé)和業(yè)績(jī)：
高1、高2體育課教師。
課外活動(dòng)的組織。
昆明機(jī)床廠中學(xué)。
209月-207月：體育教師。
工作地點(diǎn)：昆明。
工作職責(zé)和業(yè)績(jī)：
初三年紀(jì)的體育教師。
英語(yǔ)等級(jí)：大學(xué)英語(yǔ)考試四級(jí)個(gè)人概述：
我和體育的論文篇二
尊敬的老師：
“立正!向前看齊!手放下!”洪亮的整隊(duì)聲在我們班的隊(duì)伍中響起。今年學(xué)校又開(kāi)展了陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)和大課間活動(dòng)，同學(xué)們都踴躍參加。
我們排著整齊的隊(duì)伍，校長(zhǎng)帶隊(duì)。我們就像一條宏偉氣派的長(zhǎng)龍一樣，在跑道上飛舞跳躍，又好像一群身體健壯、肌肉豐滿的老虎，在空曠的田野上奔跑，咆哮。那氣勢(shì)就像秦始皇當(dāng)年帶領(lǐng)的一支南征北戰(zhàn)，所向披靡的大軍。跑步，給同學(xué)們帶來(lái)了健康的身體和紅蘋(píng)果的笑臉。
大課間活動(dòng)是全校的一個(gè)大活動(dòng)。我們是一個(gè)大學(xué)校，人很多，但同學(xué)們都遵守秩序，長(zhǎng)跑過(guò)后。十分鐘的游戲時(shí)間是大課間活動(dòng)的一部分，也是同學(xué)們的.最?lèi)?ài)。因?yàn)樵谀鞘昼娎?，我們可以跳大繩，整個(gè)班一起跳，多么溫馨呀!你一個(gè)，我一個(gè)。黑色的繩子在空中搖動(dòng)著，就像活潑而又優(yōu)雅的黑色蝴蝶一樣。在許多人當(dāng)中，每個(gè)人不可能都會(huì)跳過(guò)去。有的同學(xué)，還不知道自己是跳過(guò)去，還是橫穿“馬路”沖過(guò)去的!多么有趣兒啊!我們就像活潑可愛(ài)的小鹿一樣蹦來(lái)蹦去，又好像充滿朝氣的向日葵一樣，盡情的吸吮著太陽(yáng)的光芒，跳過(guò)去的同學(xué)手舞足蹈，沒(méi)有跳過(guò)去的卻愁眉苦臉。
讓我們?cè)陉?yáng)光下跑步!讓我們?cè)陉?yáng)光下運(yùn)動(dòng)!
讓我們?cè)陉?yáng)光下成——長(zhǎng)!
我和體育的論文篇三
論文摘要：校園體育文化是一種促進(jìn)大學(xué)文明的精神文化，是促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展的文化，是提高大學(xué)生審美意識(shí)的情感文化，本文通過(guò)對(duì)校園體育文化的概述以及高職院校體育文化的現(xiàn)狀的探討，提出了加強(qiáng)高職校園體育文化建設(shè)的五個(gè)途徑。
校園體育文化是以校園為空間，以學(xué)生、教師為主體，以身體練習(xí)為手段，以多樣化的體育活動(dòng)項(xiàng)目為主要內(nèi)容，具有獨(dú)特表現(xiàn)形式的一種校園文化。
校園體育文化有其自身的獨(dú)特性，尤其是精神狀態(tài)的特征。
1。導(dǎo)向性。通過(guò)文化的傳遞模式，將體育文化以間接或直接影響方式提高學(xué)校的聲譽(yù)。
2。教育性。體現(xiàn)在學(xué)校體育教育和終身體育教育兩個(gè)方面，關(guān)系著體育文化傳播的繼承性和延續(xù)性。
3。競(jìng)爭(zhēng)性。借助社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的虛擬化，達(dá)到對(duì)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與心理品質(zhì)的培養(yǎng)目標(biāo)。
4。娛樂(lè)性。學(xué)校體育文化因其娛樂(lè)性具有很強(qiáng)的.吸引力，使學(xué)生的娛樂(lè)活動(dòng)和校園生活緊密結(jié)合。
1。思想精神價(jià)值。體育文化包括個(gè)體和團(tuán)隊(duì)兩個(gè)方面。學(xué)生參與體育活動(dòng)，能夠培養(yǎng)吃苦耐勞、努力拼搏的精神，體育團(tuán)隊(duì)精神會(huì)給整個(gè)社會(huì)帶來(lái)整合效應(yīng)。
2。生物學(xué)價(jià)值。研究表明，人經(jīng)過(guò)一定的體育鍛煉，能促進(jìn)大腦皮層的興奮，提高綜合分析能力和靈活性，骨骼更結(jié)實(shí)。
3。心理學(xué)價(jià)值。體育活動(dòng)中人與人之間的團(tuán)結(jié)和協(xié)作、游戲和對(duì)抗比賽的獲勝等都會(huì)使人回味無(wú)窮，在身心快樂(lè)的同時(shí)也增強(qiáng)了自信心。
4。生活、娛樂(lè)價(jià)值。體育文化使大學(xué)生學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)合理地利用空余時(shí)間去獲取新知識(shí)、新技能，滿足興趣愛(ài)好，豐富校園文化生活，精神境界得到升華。
（一）學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)。
高職大學(xué)生對(duì)體育在健身、生活、娛樂(lè)、審美以及心理和智力培養(yǎng)所展現(xiàn)的價(jià)值認(rèn)識(shí)直接影響著他們的體育行為。有關(guān)研究顯示，目前大多數(shù)學(xué)生對(duì)體育有比較正確的認(rèn)識(shí)，但是這些認(rèn)識(shí)僅僅停留在傳統(tǒng)的觀念上，對(duì)體育的深層次影響，多數(shù)高職大學(xué)生無(wú)法領(lǐng)會(huì)。
學(xué)校的體育教學(xué)管理制度對(duì)教師和學(xué)生能夠起到約束和引導(dǎo)作用。目前，多數(shù)高職院校都建立了完善的體育教學(xué)管理制度，對(duì)于學(xué)校體育課堂、教學(xué)場(chǎng)地設(shè)施的管理規(guī)定，以及體育教師的職責(zé)、獎(jiǎng)懲制度、學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則都有明確的制度，并且學(xué)校管理部門(mén)設(shè)有專門(mén)的組織機(jī)構(gòu)進(jìn)行各項(xiàng)工作的開(kāi)展。
體育物質(zhì)文化環(huán)境是經(jīng)過(guò)人對(duì)自然物質(zhì)的組織改造與利用從而形成的文明形象，是開(kāi)展體育活動(dòng)的基礎(chǔ)，學(xué)校中體育建筑、運(yùn)動(dòng)設(shè)施、場(chǎng)地器材等物質(zhì)氛圍的建設(shè)都必須經(jīng)過(guò)設(shè)計(jì)，進(jìn)行組織改造和利用，構(gòu)成物質(zhì)文化活動(dòng)的新環(huán)境。
（一）強(qiáng)化宣傳，提高認(rèn)識(shí)。
目前，應(yīng)該針對(duì)校園體育文化的各個(gè)方面對(duì)高職大學(xué)生積極引導(dǎo)，提高學(xué)生的校園體育文化認(rèn)識(shí)。
校園體育節(jié)是一種促進(jìn)社會(huì)文明的精神文化，能夠促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，提高學(xué)生審美意識(shí)。廣播操比賽、健美操和體育舞蹈、各種球類(lèi)比賽、體育知識(shí)講座和競(jìng)賽、體育教學(xué)表演這些豐富多彩的校園體育節(jié)活動(dòng)使高職大學(xué)生在體育實(shí)踐中發(fā)展體育愛(ài)好，提高體育文化素養(yǎng)。
（三）加強(qiáng)課外體育活動(dòng)的組織。
課外體育活動(dòng)在校園體育文化建設(shè)中擔(dān)任著非常重要的角色，生動(dòng)、豐富的課外體育活動(dòng)能夠增強(qiáng)校園文化的凝聚力，有助于沖破校園文化的封閉性，增強(qiáng)開(kāi)放性，還有助于弘揚(yáng)校園文化的創(chuàng)新精神。高職院校應(yīng)該有計(jì)劃地不定期開(kāi)展多樣化的課外體育活動(dòng)。
（四）積極推進(jìn)高職體育教學(xué)改革。
以“健康第一”的體育教學(xué)為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為中心，培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立體育意識(shí)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。體育課程的教材應(yīng)注重科學(xué)性、實(shí)效性和趣味性，改革體育成績(jī)的考評(píng)制度，體育達(dá)標(biāo)與增強(qiáng)高職大學(xué)生體質(zhì)相結(jié)合。
我和體育的論文篇四
如何上好中職體育課。
摘要：中職院校的學(xué)生與普通中學(xué)的學(xué)生不同，中職學(xué)校的體育教學(xué)模式和任務(wù)也有別于傳統(tǒng)的教學(xué)。所以，要上好中職體育課，就必須充分考慮中職院校的辦校特點(diǎn)以及在校學(xué)生的具體特征。堅(jiān)持中職院校培養(yǎng)勞動(dòng)生產(chǎn)線實(shí)用型的技術(shù)人才和高素質(zhì)的勞動(dòng)者的辦學(xué)目標(biāo)。從提高教師的專業(yè)素質(zhì)、提高學(xué)生的主體意識(shí)、提高課堂教學(xué)的趣味性和提高師生關(guān)系和諧度等方面，提出了一些上好職業(yè)中學(xué)體育課的個(gè)人見(jiàn)解。
關(guān)鍵詞：中職體育；教學(xué)；特點(diǎn)。
一、提高教師的專業(yè)素質(zhì)。
體育教學(xué)改革的不斷深入，對(duì)體育教學(xué)的重視力度也越來(lái)越大，自然對(duì)于從事體育教學(xué)教師的要求也越來(lái)越高。再加上教師是體育知識(shí)和技能的主要傳遞者，教學(xué)活動(dòng)的組織者和主導(dǎo)者，其自身的教學(xué)水平，對(duì)于上好一節(jié)中職體育課有著至關(guān)重要的作用。首先，學(xué)校要重視對(duì)體育教師的管理，加強(qiáng)師德，師容，師風(fēng)建設(shè)，提高體育教師選拔力度，督促教師不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步，組織教師培訓(xùn)等等。也可以經(jīng)常舉辦一些教師交流會(huì)，讓同行之間相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步；其次，教師要注重自身專業(yè)素質(zhì)的再提高。主動(dòng)學(xué)習(xí)，參加教學(xué)培訓(xùn)，提高學(xué)歷，加強(qiáng)體育科研等等，同時(shí)還要深刻研究教材，吃透教學(xué)難點(diǎn)、重點(diǎn)，研究學(xué)生，研究學(xué)法，提高自己的教學(xué)水平。
二、提高學(xué)生的主體意識(shí)。
學(xué)生是體育課堂活動(dòng)的主體，其對(duì)體育知識(shí)。技能的掌握和應(yīng)用情況是檢驗(yàn)一堂體育課是否上得好的唯一標(biāo)準(zhǔn)。傳統(tǒng)教學(xué)中，更多注重的是完成教學(xué)任務(wù)，而很少關(guān)注學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。體育課上，對(duì)老師言聽(tīng)計(jì)從，缺乏主觀能動(dòng)性，運(yùn)動(dòng)欲望得不到滿足，自然對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)也沒(méi)有太多的興趣。所以，我們?cè)诮虒W(xué)中，應(yīng)該充分地了解學(xué)生的性格、個(gè)性、心理和生理特點(diǎn)，()引導(dǎo)并尊重學(xué)生，根據(jù)自身個(gè)性需要，選擇體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，充分發(fā)揮學(xué)生個(gè)性，提高體育意識(shí)，并應(yīng)用已有的體育知識(shí)和技能來(lái)進(jìn)行喜愛(ài)的.體育活動(dòng)。
三、提高體育教學(xué)趣味性。
很多時(shí)候，學(xué)生雖喜歡體育運(yùn)動(dòng)，但卻不喜歡上體育課，缺乏積極性。這里很大一部分原因就是體育課上運(yùn)動(dòng)量大，內(nèi)容枯燥乏味，教學(xué)的方式“示范―模仿―練習(xí)”循環(huán)往復(fù)，機(jī)械單一。因此，要提高中職體育課教學(xué)形式的趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。我們?cè)诮虒W(xué)中可以將一些教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)成不同的形式，或是設(shè)計(jì)一些小游戲，或是小比賽。例如，木頭人游戲，籃球比賽，田徑比賽等等，通過(guò)這樣的教學(xué)形式變換，不僅能夠提高學(xué)生的體育積極性，形成自主鍛煉意識(shí)，還能豐富學(xué)生的校園生活，培養(yǎng)體育愛(ài)好。
四、提高師生關(guān)系和諧度。
情感是知識(shí)向能力轉(zhuǎn)化的動(dòng)力，是聯(lián)系老師和學(xué)生的情感橋梁。良好的師生關(guān)系不僅表現(xiàn)在教學(xué)的課堂上，是學(xué)生的學(xué)習(xí)上的良師，也表現(xiàn)在生活中，是學(xué)生生活上的益友。教師應(yīng)該走進(jìn)學(xué)生，和他們平等相處，少一些老師的架子，多一些和善的微笑；少一些階級(jí)的問(wèn)答，多一些平等的交流；少一些嚴(yán)厲的訓(xùn)斥，多一些積極的鼓勵(lì)。要從思想上尊重學(xué)生，從細(xì)節(jié)上關(guān)注學(xué)生，在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)平等、和諧、寬松的教學(xué)環(huán)境，用尊重、信任和嚴(yán)格相結(jié)合的方式了解學(xué)生，要求學(xué)生，經(jīng)常和他們進(jìn)行思想上的交流，情感上的培養(yǎng)，使教師成為學(xué)生心目中可親、可愛(ài)、可敬、可信的人，提高師生關(guān)系的和諧指數(shù)。師生關(guān)系和諧度提高了，學(xué)生會(huì)將對(duì)老師的敬愛(ài)之情轉(zhuǎn)移到教師教授的體育學(xué)習(xí)中，所謂“親其師，信其道”,課上，學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)，配合積極，一堂課想不上好都難。
參考文獻(xiàn)：
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（作者單位魯中中等專業(yè)學(xué)體能訓(xùn)練中心）。
我和體育的論文篇五
摘要：為順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展需求，應(yīng)重視體育人才的全面培養(yǎng)，旨在為我國(guó)的體育事業(yè)蓄積人才，為體育事業(yè)提供相應(yīng)的人才資源。在以人為本的視域下，應(yīng)全面推進(jìn)高校體育教學(xué)工作，優(yōu)化課堂教學(xué)模式，結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際需求，選擇更具實(shí)踐性、人性化的教學(xué)方法，營(yíng)造趣味性、創(chuàng)意性的課堂模式，可將小組合作教學(xué)、趣味性教學(xué)等應(yīng)用其中，以吸引學(xué)生的參與興趣。
關(guān)鍵詞：以人為本；高校體育教學(xué)；課改；大學(xué)生。
教育是支撐國(guó)家發(fā)展的重要力量，主要實(shí)現(xiàn)對(duì)人才的科學(xué)性培養(yǎng)，為各個(gè)領(lǐng)域源源不斷的輸送人才。而今，素質(zhì)教育進(jìn)程不斷推進(jìn)，旨在打造高素質(zhì)、綜合性人才，全面滲透以人為本的理念，通過(guò)體育教學(xué)來(lái)鍛煉大學(xué)生的身體素質(zhì)與心理素質(zhì)，這對(duì)于大學(xué)生日后就業(yè)、步入社會(huì)等都會(huì)產(chǎn)生很大的影響。
新時(shí)期，為實(shí)現(xiàn)高效體育教學(xué)的課程改革，應(yīng)全面更新教學(xué)理念，滲透以生為本的理念，為學(xué)生創(chuàng)造更多的課堂實(shí)踐機(jī)會(huì)，以實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生體育能力、心理素質(zhì)的全面鍛煉。
1以人為本視域下高校體育教學(xué)改革的重要性。
新時(shí)期，為順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展趨勢(shì)，全面貫徹與執(zhí)行新時(shí)期素質(zhì)教育的基本需求，必須遵循“以人為本”的理念，教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展應(yīng)圍繞學(xué)生開(kāi)展，以學(xué)生為核心，及時(shí)挖掘出學(xué)生的潛能，充分突出學(xué)生的主體作用，要尊重學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展，通過(guò)體育訓(xùn)練來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，繼而實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面性發(fā)展?！耙匀藶楸尽苯虒W(xué)理念的設(shè)定，強(qiáng)調(diào)教學(xué)過(guò)程要充分凸顯學(xué)生的主體地位，及時(shí)尊重學(xué)生的基本意愿，以調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育課程教學(xué)的主動(dòng)性與積極性，以打造融洽的課堂氛圍。
以人為本視域下，高效體育教學(xué)課改的開(kāi)展，應(yīng)重視因材施教，全面尊重學(xué)生的創(chuàng)造力與個(gè)性化，強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的有效培養(yǎng)，以求將人本理念滲透到體育教學(xué)體系之中。在體育教學(xué)體系中滲透一定的人本理念，主要體現(xiàn)在教學(xué)理念、教學(xué)方法與教學(xué)評(píng)價(jià)等方面，讓整個(gè)教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展都要先考慮學(xué)生的基本需求與心理傾向，選擇合適教學(xué)方法，以求實(shí)現(xiàn)教學(xué)質(zhì)量的不斷提升。然而，就目前高校體育教學(xué)實(shí)況，體育教學(xué)問(wèn)題仍舊十分突出。
2高校體育教學(xué)現(xiàn)狀分析。
縱觀傳統(tǒng)的高校體育教學(xué)現(xiàn)狀，了解到教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展，在教學(xué)理念、教學(xué)模式與教學(xué)評(píng)價(jià)上等都還存在著一定的不足，人性化理念缺失，未實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的重視，久而久之，學(xué)生就會(huì)失去表現(xiàn)的興趣，最終影響學(xué)生參與課堂的積極性。開(kāi)展體育教學(xué)時(shí)，總是按部就班的進(jìn)行教學(xué)，為學(xué)生設(shè)定任務(wù)，忽視學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展，會(huì)將學(xué)生創(chuàng)意性思維扼殺在搖籃里。
此外，開(kāi)展高校體育教學(xué)時(shí)，教學(xué)方法過(guò)于陳舊，主要采取課前跑步熱身、教師演示、學(xué)生自行訓(xùn)練的教學(xué)方式，教師方法的選擇為充分凸顯學(xué)生的主體地位，等到學(xué)生自主訓(xùn)練之后，未對(duì)訓(xùn)練效果進(jìn)行驗(yàn)收與指導(dǎo)，使得學(xué)生在一些動(dòng)作、運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)上掌握不足，等到下節(jié)課就學(xué)習(xí)其他內(nèi)容，進(jìn)而無(wú)法讓學(xué)生深度而專業(yè)的把握體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的真實(shí)技巧。面對(duì)此類(lèi)問(wèn)題，必須及時(shí)實(shí)現(xiàn)高校體育教學(xué)的全面改革，分別從教學(xué)理念、教學(xué)模式與教學(xué)評(píng)價(jià)等層面著手，滲透一定人性化理念，繼而從根本上提高體育教學(xué)效果，以求實(shí)現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)與心理素質(zhì)的全面提升。
3以人為本視域下高校體育教學(xué)課改的實(shí)施策略。
近些年來(lái)，社會(huì)經(jīng)濟(jì)得到卓越的發(fā)展，各個(gè)行業(yè)對(duì)人才的需求量在不斷增加，為滿足社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域?qū)θ瞬诺膶?shí)際需求，應(yīng)重視發(fā)展高等教育，以實(shí)現(xiàn)對(duì)高素質(zhì)、職業(yè)性、專業(yè)性人才的全面培養(yǎng)。傳統(tǒng)的高效體育教學(xué)以教師演示的方式來(lái)開(kāi)展教學(xué)，學(xué)生參與課堂的機(jī)會(huì)較少，且未對(duì)學(xué)生自行訓(xùn)練的結(jié)果進(jìn)行驗(yàn)收，且課堂銜接性不強(qiáng)，嚴(yán)重影響著教學(xué)質(zhì)量。為順應(yīng)新時(shí)期教育的發(fā)展趨勢(shì)，應(yīng)及時(shí)融入人本理念，以實(shí)現(xiàn)高校體育教學(xué)的實(shí)效性與高效性，以下就具體措施展開(kāi)討論。
3.1更新教學(xué)理念，融入人本理念伴隨著素質(zhì)教育與新課改的實(shí)際要求，高校體育教學(xué)的.開(kāi)展，應(yīng)全面滲透以人為本的理念，這就需要從思想與理念上著手，及時(shí)更新教學(xué)理念，教師應(yīng)意識(shí)到體育教學(xué)滲透以人為本理念的重要性，以求實(shí)現(xiàn)課堂的人性化設(shè)計(jì)。只有從思想與意識(shí)上得到更新，才會(huì)為后續(xù)的行為與動(dòng)機(jī)提供條件，是實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)人性化的重要前提。在以人為本視域下，開(kāi)展高校體育教學(xué)，教師應(yīng)不斷弱化自身的主體地位，讓學(xué)生成為課堂的主人，自己扮演輔導(dǎo)與指導(dǎo)性的角色，尊重學(xué)生的個(gè)體化差異，利于挖掘?qū)W生的創(chuàng)新性思維，對(duì)學(xué)生體育能力、個(gè)人素質(zhì)等的提升都具有積極意義。
3.2創(chuàng)新教學(xué)模式，強(qiáng)調(diào)創(chuàng)新設(shè)計(jì)為實(shí)現(xiàn)我國(guó)高校體育教學(xué)的實(shí)效性與創(chuàng)新性，順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展趨勢(shì)，應(yīng)將以人為本的理念滲透到體育教學(xué)中，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際興趣與具體需求，選擇更具創(chuàng)意性的教學(xué)模式，滲透?jìng)€(gè)性化元素，以提升課堂的吸引力，讓學(xué)生自主參與其中，能營(yíng)造更為和諧、輕松的課堂氛圍，進(jìn)而可更大程度上提高體育教學(xué)質(zhì)量。例如，為實(shí)現(xiàn)教學(xué)的高效性，應(yīng)將小組合作學(xué)習(xí)、趣味性教學(xué)等應(yīng)用其中，充分符合大學(xué)生的實(shí)際需求，進(jìn)而可達(dá)到理想的教學(xué)效果。以小組合作學(xué)習(xí)為例，在開(kāi)展田徑項(xiàng)目教學(xué)中“4×100m接力”訓(xùn)練時(shí)，教師需要將學(xué)生分為不同的小組，4人一組，開(kāi)始訓(xùn)練接力。在接力訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)讓學(xué)生成為課堂的主人，教師則扮演發(fā)號(hào)施令、觀察者的角色，對(duì)學(xué)生在跑步時(shí)的動(dòng)作要領(lǐng)、起跑點(diǎn)、接棒動(dòng)作、團(tuán)隊(duì)合作能力等，對(duì)學(xué)生們參與接力過(guò)程中的整個(gè)流程進(jìn)行細(xì)節(jié)性的觀察，等到比賽結(jié)束后，教師應(yīng)為每個(gè)小組的表現(xiàn)提出意見(jiàn)，這樣更便于學(xué)生糾正。通過(guò)小組學(xué)習(xí)模式的開(kāi)展，會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感與團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，在參與的過(guò)程中，既能訓(xùn)練學(xué)生的跑步能力，還能訓(xùn)練學(xué)生的心理素質(zhì)與道德修養(yǎng)，人性化色彩更為濃郁。
3.3完善教學(xué)評(píng)價(jià)，強(qiáng)調(diào)公平考核傳統(tǒng)的高校體育教學(xué)評(píng)價(jià)主要以終結(jié)性評(píng)價(jià)為主，缺乏相應(yīng)的形成性評(píng)價(jià)與激勵(lì)性評(píng)價(jià)，使得終結(jié)性評(píng)價(jià)的設(shè)定缺乏公平性與人性化。新時(shí)期，為實(shí)現(xiàn)高校體育教學(xué)的人性化與高效性，應(yīng)重視教學(xué)評(píng)價(jià)工作的科學(xué)實(shí)施，采取更為完善的教學(xué)評(píng)價(jià)模式，強(qiáng)調(diào)終結(jié)性評(píng)價(jià)、形成性評(píng)價(jià)與激勵(lì)性評(píng)價(jià)相互結(jié)合的方式。除了基本的終結(jié)性評(píng)價(jià)外，教師還要做好學(xué)生日常課堂表現(xiàn)的考核，每節(jié)課都要對(duì)學(xué)生的體育訓(xùn)練成果進(jìn)行驗(yàn)收，記錄在案，同時(shí)，教師應(yīng)多多鼓勵(lì)學(xué)生，以調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂的積極性與自信心，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)教學(xué)評(píng)價(jià)的人性化與公平性。
4結(jié)語(yǔ)。
綜上所述，為順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展需求，應(yīng)重視體育人才的全面培養(yǎng)，旨在為我國(guó)的體育事業(yè)蓄積人才，為體育事業(yè)提供相應(yīng)的人才資源。在以人為本的視域下，應(yīng)全面推進(jìn)高校體育教學(xué)工作，優(yōu)化課堂教學(xué)模式，結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際需求，選擇更具實(shí)踐性、人性化的教學(xué)方法，營(yíng)造趣味性、創(chuàng)意性的課堂模式，可將小組合作教學(xué)、趣味性教學(xué)等應(yīng)用其中，以吸引學(xué)生的參與興趣。同時(shí)，還要發(fā)揮好教師的重要作用，及時(shí)對(duì)學(xué)生的課堂訓(xùn)練成果進(jìn)行驗(yàn)收，做好上下節(jié)課的知識(shí)點(diǎn)銜接，進(jìn)而提高體育教學(xué)質(zhì)量。
參考文獻(xiàn)。
[3]何陽(yáng).高校體育課程改革促進(jìn)教師成長(zhǎng)的研究[d].華東師范大學(xué),.
我和體育的論文篇六
摘要：
隨著國(guó)家的擴(kuò)招政策,畢業(yè)生越來(lái)越多,就業(yè)形勢(shì)越來(lái)越嚴(yán)重,體育生的就業(yè)也不例外。內(nèi)容詳細(xì)分析了目前體育畢業(yè)生的就業(yè)影響的原因,并提出了一些應(yīng)對(duì)就業(yè)難應(yīng)該采取的措施,希望能能對(duì)體育生的就業(yè)起到一定的指導(dǎo)作用。
一、引言。
隨著畢業(yè)生就業(yè)制度的改革和高等教育的規(guī)模不斷擴(kuò)大，大學(xué)生數(shù)量的增加十分迅速，其就業(yè)問(wèn)題也成為目前社會(huì)的熱點(diǎn)問(wèn)題。一些重點(diǎn)大學(xué)的畢業(yè)生依舊表示就業(yè)壓力大，對(duì)于一些冷門(mén)專業(yè)的畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，就業(yè)問(wèn)題更是難上加難。尤其體育類(lèi)專業(yè)的畢業(yè)生，畢業(yè)后能夠從事體育事業(yè)的少之又少。那么是什么原因造成體育專業(yè)的畢業(yè)生在畢業(yè)之后紛紛轉(zhuǎn)行，本文就這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行分析探討并有針對(duì)性的提出建議。
二、影響體育生就業(yè)的因素。
(一)學(xué)校教育不到位。
1.畢業(yè)生供過(guò)于求。
近幾年由于高校擴(kuò)招，各個(gè)專業(yè)的入學(xué)人數(shù)都相比之前高出許多，一些冷門(mén)專業(yè)也大量招生，其中就包括體育專業(yè)。但由于社會(huì)中需要體育教育的職位并不多，導(dǎo)致許多畢業(yè)生無(wú)法找到與體育相關(guān)的工作，不得不轉(zhuǎn)行做其他行業(yè)。
2.課程過(guò)于單一。
許多同學(xué)在求職時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己書(shū)到用時(shí)方恨少，知識(shí)匱乏。很多同學(xué)表示在學(xué)校中沒(méi)有學(xué)到對(duì)求職有優(yōu)勢(shì)的東西。其中，除了學(xué)生本身的原因之外，還有學(xué)校的原因。大學(xué)學(xué)校一般沒(méi)有很大的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)壓力，生源充足，所以不光學(xué)生認(rèn)為上大學(xué)之后就可以放松，學(xué)校在一定程度上也是出于放松狀態(tài)，不注重教學(xué)質(zhì)量，教學(xué)計(jì)劃千篇一律。體育專業(yè)的同學(xué)大多會(huì)在中小學(xué)的體育課上做體育老師，如果大學(xué)中學(xué)習(xí)的`課程與目前中小學(xué)的體育教育不一致，那么無(wú)疑會(huì)加大同學(xué)求職的難度。
3.對(duì)就業(yè)指導(dǎo)不重視。
不只學(xué)習(xí)對(duì)就業(yè)指導(dǎo)課程不重視，同學(xué)也是一樣。很多學(xué)校對(duì)于就業(yè)指導(dǎo)課程的設(shè)置往往是大一開(kāi)學(xué)和畢業(yè)之前。同學(xué)在剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)，對(duì)大學(xué)生活十分向往，認(rèn)為到了大學(xué)，就可以不重視學(xué)習(xí)，還有很多同學(xué)認(rèn)為剛剛?cè)雽W(xué)，離畢業(yè)還早，所以對(duì)就業(yè)指導(dǎo)嗤之以鼻。等到畢業(yè)之前的就業(yè)指導(dǎo)，很多同學(xué)已經(jīng)在大學(xué)生活中形成的固定的思維，認(rèn)為自己畢業(yè)后可以做什么什么，想大展宏圖，所以對(duì)于就業(yè)指導(dǎo)也是漠不關(guān)心。然后畢業(yè)后求職才發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)實(shí)并不如自己理想中美好。學(xué)校對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的課程不重視，導(dǎo)致同學(xué)沒(méi)有足夠的心里準(zhǔn)備面對(duì)未知的社會(huì)和殘酷的就業(yè)。
(二)社會(huì)上對(duì)體育活動(dòng)不重視。
通常說(shuō)到體育生，很多人的想法就是中小學(xué)的體育老師，健身房教練等。然而如今很多中小學(xué)體育教師的崗位處于飽和狀態(tài)，并且很多中小學(xué)只注重升學(xué)率、分?jǐn)?shù)，對(duì)體育課程不重視，甚至一些老師會(huì)占用學(xué)生的體育課時(shí)間。這些學(xué)校的體育課程形同虛設(shè)，所以學(xué)校不愿招聘過(guò)多的體育教師。
社會(huì)上對(duì)于體育鍛煉的認(rèn)識(shí)程度也不夠，很多人往往是出現(xiàn)了身體問(wèn)題，才會(huì)帶有目的性的鍛煉。但是很多人認(rèn)為鍛煉就是跑步、快走等，根本用不到請(qǐng)?bào)w育方面的人才來(lái)指導(dǎo)，就連一些去健身房鍛煉的人也很少會(huì)請(qǐng)教練指導(dǎo)，這就導(dǎo)致體育畢業(yè)的學(xué)生工作機(jī)會(huì)少，無(wú)法找到自己合適的工作。
(三)學(xué)生本身對(duì)體育專業(yè)沒(méi)有興趣。
很多同學(xué)考取體育專業(yè)，是因?yàn)檎J(rèn)為自己考不上其他專業(yè)，所以報(bào)考體育專業(yè)，覺(jué)得這種冷門(mén)專業(yè)比較好考，所以入學(xué)后對(duì)于所學(xué)的知識(shí)毫無(wú)興趣;對(duì)畢業(yè)后的工作方向甚是迷茫。加之體育教育專業(yè)的學(xué)生相對(duì)于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)及民族傳統(tǒng)體育專業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)專項(xiàng)技術(shù)基礎(chǔ)普遍較差，進(jìn)入大學(xué)后的第三年才開(kāi)始進(jìn)入專選階段，專選時(shí)間僅1年多，與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)及民族傳統(tǒng)體育專業(yè)四年的專項(xiàng)學(xué)習(xí)相比就更不占優(yōu)勢(shì)。而在求職過(guò)程中，往往體育生參加招聘時(shí)會(huì)增加體能測(cè)試等，這些基礎(chǔ)較差的同學(xué)就被落在了后面。
三、解決體育生就業(yè)問(wèn)題的建議。
(一)學(xué)校應(yīng)重視體育生的就業(yè)指導(dǎo)。
學(xué)校方面，應(yīng)該重視體育生職業(yè)生涯規(guī)劃的課程和就業(yè)指導(dǎo)課程，這兩項(xiàng)課程應(yīng)該貫穿整個(gè)大學(xué)生活，一步步指導(dǎo)同學(xué)，讓同學(xué)對(duì)自己畢業(yè)后的工作生活有一個(gè)規(guī)劃，畢業(yè)后就不會(huì)盲目。學(xué)校應(yīng)該給同學(xué)樹(shù)立良好的就業(yè)觀念，不要都去國(guó)企、事業(yè)單位，也可以靈活就業(yè)，積累工作經(jīng)驗(yàn)。
(二)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
學(xué)校在培養(yǎng)體育生文化課的同時(shí)，也應(yīng)該注重體育生專業(yè)技能的培養(yǎng)，畢竟體育專業(yè)技能是體育生在求職中的決勝局。學(xué)校應(yīng)該將體育生分類(lèi)，比如師范類(lèi)、競(jìng)賽類(lèi)等。同學(xué)們應(yīng)該按照自己未來(lái)的規(guī)劃，選擇自己主修方向，這樣定向培養(yǎng)更有優(yōu)勢(shì)。同時(shí)，學(xué)校也應(yīng)該及時(shí)對(duì)教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行更新，學(xué)校和同學(xué)都要重視體育專業(yè)的學(xué)習(xí)。
(三)政府應(yīng)加大對(duì)體育鍛煉的宣傳。
社會(huì)就業(yè)離不開(kāi)政府的政策，政府應(yīng)該加大對(duì)體育鍛煉的重視與宣傳，讓人們對(duì)體育鍛煉重視起來(lái)，并且不僅限于體育鍛煉就是跳繩跑步等，多形式化的體育鍛煉，強(qiáng)身健體的同時(shí)，會(huì)為體育生們創(chuàng)造更多的就業(yè)機(jī)會(huì)，減輕就業(yè)壓力，同時(shí)也為社會(huì)減輕畢業(yè)生就業(yè)壓力。
我和體育的論文篇七
1．2被調(diào)查老年人對(duì)體育健身服務(wù)有關(guān)知識(shí)的了解程度。
1．3社區(qū)老年人體育健身服務(wù)內(nèi)容滿意度的結(jié)果與分析。調(diào)查結(jié)果顯示老年人對(duì)社區(qū)體育健身服務(wù)內(nèi)容有著不同的看法存，對(duì)于健身知識(shí)的指導(dǎo)是否專業(yè)化，是否能夠滿足每位老年人的需要，大部分被調(diào)查者持有反對(duì)的意見(jiàn);對(duì)于社區(qū)老年健身體系的管理是否科學(xué)可行，超過(guò)半數(shù)的老齡人表示不贊同目前的管理方式。有一半左右的老齡人認(rèn)為社區(qū)服務(wù)的宣傳力度還存在著缺陷;部分老年人認(rèn)為社區(qū)現(xiàn)有的體育鍛煉設(shè)施并不能滿足人們的需要，并且對(duì)于這些設(shè)施收費(fèi)也持有懷疑態(tài)度。一半以上的老年人認(rèn)為社區(qū)應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)于體健身服務(wù)體系的建立，加強(qiáng)在老年人群中的宣傳力度。唯一令人滿意的是，社區(qū)就健身的環(huán)境而言還是得到了大部分老齡人的支持，大家也承認(rèn)社區(qū)在這些方面所作出的努力，并加以肯定，希望社區(qū)老年體育健身體系的不斷完善，真正的使老人有老有所養(yǎng)的歸屬感。
1．4景德鎮(zhèn)社區(qū)老年人體育健身期待的服務(wù)內(nèi)容。我們都知道不同年齡的老齡人對(duì)于體育健身有著不同的愛(ài)好，并且就算是同一年齡的老年人，因?yàn)樯眢w狀況的不同，興趣愛(ài)好的不同，都會(huì)有自己所鐘愛(ài)的體育健身項(xiàng)目。所以為了能夠了解不同老齡人的需求，從而選擇需求最為強(qiáng)烈的項(xiàng)目進(jìn)行建設(shè)。定期的`開(kāi)展各類(lèi)問(wèn)題活動(dòng)，創(chuàng)建一個(gè)良好的健身環(huán)境、營(yíng)造出老年人群中的健身熱潮。社區(qū)積極完善各類(lèi)健身設(shè)施，打造良好的健身環(huán)境，為不同的老年人制定出不同的、適合自身的鍛煉計(jì)劃，加強(qiáng)老年人群中的體育健身知識(shí)的教育，致力于提升老齡人的健康狀況。有一半的老年人認(rèn)為政府應(yīng)當(dāng)正確的加以引導(dǎo)，促使這一服務(wù)體系的建立與完善。
1．5景德鎮(zhèn)社區(qū)老年人體育健身服務(wù)存在的問(wèn)題。根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，老年服務(wù)體系的建立還存在著不少問(wèn)題，例如政府的重視度還不夠，宣傳的角度和力度還有待改進(jìn)、缺乏體育健身知識(shí)在老齡人群中的普及以及非常重要的是相關(guān)專業(yè)管理人才的匱乏。部分人缺乏對(duì)于老年體育健身知識(shí)，想鍛煉但是不知道從何做起，有些甚至因?yàn)闆](méi)有合理的健身體系，而使得健身效果不佳或者甚至出現(xiàn)適得其反的狀況。缺乏專業(yè)的指導(dǎo)，沒(méi)有專業(yè)的管理工作人員來(lái)調(diào)動(dòng)大家鍛煉的積極性，沒(méi)有足夠的體育健身設(shè)施，這些都是限制這一體系發(fā)展的原因。景德鎮(zhèn)政府對(duì)老年社區(qū)體育的資金投入缺乏，造成社區(qū)該項(xiàng)服務(wù)收費(fèi)也是頗受爭(zhēng)議，也是遏制該體系發(fā)展的主要因素之一。
2．結(jié)論與建議。
2．1結(jié)論。
(1)景德鎮(zhèn)社區(qū)老年體育健身活動(dòng)硬件設(shè)施不能滿足老齡化趨勢(shì)的要求;。
(4)景德鎮(zhèn)社區(qū)老年體育健身沒(méi)有系統(tǒng)性的體育鍛煉知識(shí)的普及，宣傳的力度角度都存在很大的問(wèn)題。
2．2建議。
(1)完善社區(qū)體育健身設(shè)施，努力營(yíng)造一個(gè)良好的老齡人健身環(huán)境;。
(2)加強(qiáng)對(duì)于老年管理專業(yè)人才的培養(yǎng)，滿足老齡化即將到來(lái)的要求;。
(4)利用各種途徑加大宣傳，營(yíng)造在老齡人群中進(jìn)行體育健身的良好氛圍。
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我和體育的論文篇八
體育是高中教育的重要組成部分，是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，對(duì)學(xué)生身心健康有著不可代替的作用。而且隨著體育事業(yè)的不斷向前發(fā)展，體育運(yùn)動(dòng)在世界范圍內(nèi)得到了前所未有的重視，在我國(guó)，隨著08北京奧運(yùn)會(huì)的舉辦，全面健身運(yùn)動(dòng)在全國(guó)各地如火如荼地開(kāi)展著，廣州亞運(yùn)會(huì)的舉辦，更是延續(xù)了人們體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)之情。在這樣的背景下，高中體育教育就顯得更加重要了。而高中體育教學(xué)主要是以課堂教學(xué)為主的教學(xué)方式，課堂教學(xué)的效果，在很大程度上是取決于課堂教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定，高中體育教師設(shè)定什么樣的教學(xué)目標(biāo)，就可能產(chǎn)生怎么樣的教學(xué)效果。因此，課堂教學(xué)目標(biāo)的制定在教學(xué)體系中，意義重大。課堂教學(xué)目標(biāo)是指學(xué)生通過(guò)體育學(xué)習(xí)與活動(dòng)所要達(dá)到的預(yù)期的學(xué)習(xí)結(jié)果。它是高中體育課堂教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)與歸宿，決定著體育課程的方向與過(guò)程，是選擇與組織體育課堂教學(xué)內(nèi)容、選擇與使用體育教學(xué)方法、采用體育教學(xué)組織形式、評(píng)價(jià)體育課程教學(xué)質(zhì)量的重要依據(jù)。體育課堂教學(xué)目標(biāo)對(duì)于學(xué)生與教師具有重要的導(dǎo)向和激勵(lì)作用。對(duì)課堂教學(xué)目標(biāo)的制定，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行考慮：
1.強(qiáng)調(diào)學(xué)生的整體身心健康水平的提高。
體育教育的最根本出發(fā)點(diǎn)是鍛煉學(xué)生身體，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，因此，無(wú)論教師制定何種教學(xué)方式，都必須要立足于這個(gè)最基本的教學(xué)目標(biāo)，沒(méi)有這個(gè)教學(xué)目標(biāo)為支撐，其他教學(xué)目標(biāo)都難以實(shí)現(xiàn)。而隨著素質(zhì)教育的進(jìn)一步深入開(kāi)展，心理健康也成了高中體育教育的基本目標(biāo)之一。因此，在新的教育形勢(shì)下，身心與運(yùn)動(dòng)結(jié)合，身心健康成了高中體育教育的基本目標(biāo)。重視學(xué)生通過(guò)體能的練習(xí)和運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)，不但可以增進(jìn)身體健康，而且可以提高心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力，進(jìn)而養(yǎng)成健康的生活方式，使自己得到全面發(fā)展。
為實(shí)現(xiàn)這一教學(xué)目標(biāo)，教師應(yīng)該把教學(xué)活動(dòng)的組織圍繞在此基礎(chǔ)上展開(kāi)。特別是注重對(duì)田徑這一項(xiàng)目的教學(xué)，發(fā)揮田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生體能訓(xùn)練的作用。教師可以制定分期計(jì)劃，不一定要對(duì)田徑教學(xué)進(jìn)行一次性的課程，而是把田徑教學(xué)貫穿在整個(gè)高中體育教學(xué)中，有計(jì)劃的分期進(jìn)行授課。如在向?qū)W生講述田徑基本技術(shù)和動(dòng)作規(guī)范等前提下，可以把長(zhǎng)跑和短跑項(xiàng)目分開(kāi)訓(xùn)練，在每周的體育課前都組織學(xué)進(jìn)行一定量的長(zhǎng)跑訓(xùn)練，讓學(xué)生的體能得到循序漸進(jìn)的增強(qiáng)；而短跑則主要是在學(xué)生體能得到提高的基礎(chǔ)上，進(jìn)行爆發(fā)了的訓(xùn)練。通過(guò)這樣有層次，有計(jì)劃的分層教學(xué)，可以保證學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高。
而在體能訓(xùn)練的過(guò)程中，心理素質(zhì)的訓(xùn)練也必須同時(shí)進(jìn)行，唯此才能把握住“強(qiáng)調(diào)學(xué)生的整體身心健康水平的提高”這一教學(xué)目標(biāo)的`實(shí)現(xiàn)。
主要的方法可以采用競(jìng)賽形式，激發(fā)學(xué)生好勝心理，讓學(xué)生在高強(qiáng)度體能消耗下，保持良好的競(jìng)爭(zhēng)心態(tài)，增強(qiáng)心理承受力。此外，教師還可以采用梯度法，不斷的增強(qiáng)學(xué)生的自我效能，讓學(xué)生從心理上獲得自信，如長(zhǎng)跑由800米到1000米，再到1500米，這樣遞進(jìn)式的梯度教學(xué)也可以從心理上增強(qiáng)學(xué)生的信心。
2.教材突出技術(shù)點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)鍛煉的實(shí)效性。
人的素質(zhì)是個(gè)綜合的概念，身體素質(zhì)是人的思想道德素質(zhì)、文化科學(xué)素質(zhì)和勞動(dòng)技術(shù)素質(zhì)的基礎(chǔ)。離開(kāi)人的身體談人的素質(zhì)發(fā)展，在理論上是片面的，在實(shí)踐中也是要失敗的。新編教材以素質(zhì)教育為指導(dǎo)思想，抓住體育學(xué)科增進(jìn)學(xué)生身心健康的基本功能，把體育技術(shù)作為鍛煉身體，提高人的身體素質(zhì)（指身體機(jī)能、形態(tài)等身體質(zhì)量）的橋梁，在初中的基礎(chǔ)上，提高了體育的技術(shù)要求。教材突出技術(shù)點(diǎn)，便于學(xué)生掌握，增強(qiáng)身體鍛煉的實(shí)效性。
體育教學(xué)中不能排斥運(yùn)動(dòng)技術(shù)，更不能一見(jiàn)到競(jìng)技技術(shù)的名詞術(shù)語(yǔ)就認(rèn)為是競(jìng)技技術(shù)。教材中出現(xiàn)的技術(shù)與競(jìng)技運(yùn)動(dòng)技術(shù)有很大區(qū)別，即使是學(xué)習(xí)一些初步的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)技術(shù)，其目的是用它來(lái)發(fā)展學(xué)生的身體，增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)，而不是讓每個(gè)高中學(xué)生都成為運(yùn)動(dòng)員，實(shí)際上也不可能都成為運(yùn)動(dòng)員?；谏鲜鏊枷?，教材中編寫(xiě)的技術(shù)不過(guò)分強(qiáng)調(diào)技術(shù)細(xì)節(jié)和面面俱到，而是突出“技術(shù)點(diǎn)”，便于學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本技術(shù)，更好地指導(dǎo)自身體育鍛煉，提高鍛煉的實(shí)效性。
3.培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄。
《體育與健康》課程明確主張：《體育與健康》課程的實(shí)施應(yīng)以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為根本目標(biāo)，在組織學(xué)生進(jìn)行選項(xiàng)學(xué)習(xí)中，要將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于該課程實(shí)施的全過(guò)程。但是，過(guò)去在貫徹這一理念時(shí)出現(xiàn)了過(guò)寬理解和過(guò)窄理解兩種不正?；默F(xiàn)象。
健康是一個(gè)超越體育內(nèi)涵的宏觀概念，其內(nèi)涵包括一切學(xué)校教育課程和內(nèi)容帶來(lái)的對(duì)學(xué)生生理、心理、社會(huì)適應(yīng)能力等多方面的作用和效應(yīng)。過(guò)寬理解就是將學(xué)生的健康發(fā)展任務(wù)完全理解為是體育與健康課程的任務(wù)，這是不正確的理解，也是體育與健康課程不能承載的責(zé)任；過(guò)窄理解就是認(rèn)為體育與健康課程的任務(wù)就是對(duì)學(xué)生的身體健康負(fù)責(zé)，學(xué)生其他的發(fā)展任務(wù)不屬于自己的職能范圍。這兩種理解對(duì)體育與健康課程順利實(shí)施都帶來(lái)了不良的后果，一個(gè)使體育與健康課程難于承受其重，體育教學(xué)難于完成各項(xiàng)超載的任務(wù)；另一個(gè)使體育與健康課程未能完全履行其職能，導(dǎo)致體育與健康課程的實(shí)施效果未能實(shí)現(xiàn)課程設(shè)計(jì)的目標(biāo)。我們?cè)趯?shí)施體育與健康課程時(shí)，應(yīng)該充分借鑒其它省份實(shí)施過(guò)程中產(chǎn)生的正反兩方面的經(jīng)驗(yàn)，正確理解健康第一的理念在體育與健康課程中的意義與定位，只有這樣我們才能最大限度地發(fā)揮體育與健康課程的作用，在充分完成促進(jìn)學(xué)生身體健康培育任務(wù)的同時(shí)，努力完成對(duì)學(xué)生心理健康的鍛造任務(wù)，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的模擬訓(xùn)練功能。
我和體育的論文篇九
體育教學(xué)中要有效益意識(shí)就是在體育活動(dòng)中要有所收獲。體育教學(xué)的效益要看學(xué)生的變化，而且是很快的變化，而不是浪費(fèi)時(shí)間的變化。體育教學(xué)目標(biāo)要與教學(xué)效果是一致的，能夠完成教學(xué)目標(biāo)，最大限度的滿足學(xué)生個(gè)人的教育需求，從大的方面是滿足社會(huì)的需要。具體的說(shuō)，有效的體育教學(xué)是教學(xué)結(jié)果要與教學(xué)計(jì)劃相符合，與預(yù)期的目標(biāo)、社會(huì)和個(gè)人的教育需求是吻合的。所以，為了為了實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)，滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，滿足家長(zhǎng)、社會(huì)的需求，就要進(jìn)行體改革，使體育教學(xué)科學(xué)化有效化。
體育有效教學(xué)不是理論就可以的，而是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的實(shí)踐，在實(shí)踐中不斷的反思，進(jìn)而對(duì)自己的實(shí)踐進(jìn)行改革，這就需要教師具有創(chuàng)新意識(shí)，在創(chuàng)新的實(shí)踐中進(jìn)行改進(jìn)。新課程的教育理念需要教師不斷的領(lǐng)會(huì)，并把這些理論逐步實(shí)施在課堂教學(xué)中，能在實(shí)踐時(shí)與理念進(jìn)行對(duì)比，形成新感悟，而實(shí)踐周而復(fù)始，這樣問(wèn)題就會(huì)發(fā)現(xiàn)并在分析中解決。落實(shí)與貫徹新課標(biāo)就是一個(gè)反思性的教學(xué)過(guò)程。如果體育教學(xué)教師缺乏創(chuàng)新精神與反思精神，那么，新課標(biāo)準(zhǔn)的精神就會(huì)無(wú)法理解，對(duì)于新課程改革的進(jìn)度也很慢，體育教師要改變這種現(xiàn)狀，做一個(gè)有心人，做一個(gè)改革的實(shí)踐者。
體育教學(xué)中的準(zhǔn)備活動(dòng)、教學(xué)實(shí)施、教學(xué)評(píng)價(jià)、課后作業(yè)等向個(gè)環(huán)境的實(shí)施都需要一定的策略，在每個(gè)策略中落實(shí)有效教學(xué)，如果我們無(wú)法完成各個(gè)環(huán)節(jié)的教學(xué)，那么，有效教學(xué)就無(wú)從談起。下面就體育教學(xué)的兩個(gè)階段中重點(diǎn)來(lái)談一下如何實(shí)施有效教學(xué)。
1。準(zhǔn)備階段的有效性實(shí)施策略。
這一階段的實(shí)施策略就是指教師在課堂教學(xué)前或者上課前的教學(xué)行為，或者說(shuō)是教案的制定、場(chǎng)地器材的準(zhǔn)備、學(xué)生的情況了解等。其中，教學(xué)設(shè)計(jì)是最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，這是實(shí)施有效教學(xué)的重要因素。體育教學(xué)設(shè)計(jì)是指體育教師為了使體育課堂教學(xué)有條不紊的進(jìn)行，而策劃的教學(xué)，設(shè)計(jì)時(shí)要以學(xué)生為中心，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)與教學(xué)的特點(diǎn)，把教學(xué)目標(biāo)融入到教學(xué)中。在操作時(shí)，可以有兩種不同的情況，一種是寫(xiě)在紙上的教案，還有一種是寫(xiě)在頭腦中的教案。寫(xiě)在紙上的教案是死的，它適用于所教的幾個(gè)班級(jí)，在幾個(gè)班級(jí)的教學(xué)時(shí)，方案是一致的。而寫(xiě)在頭腦中的教案是以紙上的教案為準(zhǔn)的，在實(shí)施教學(xué)時(shí)，教師就要用到活的教案，根據(jù)班內(nèi)的不同學(xué)生，上課的不同時(shí)間，發(fā)生的不同的事情等靈活的處理紙上的教案，使教案活起來(lái)，甚至讓紙上的教案變得更科學(xué)。
在教學(xué)設(shè)計(jì)前，我們要弄清楚幾個(gè)問(wèn)題：第一，學(xué)生的實(shí)際是最重要的，每個(gè)班中的學(xué)生風(fēng)氣、興趣愛(ài)好、原來(lái)的體育知識(shí)、技能水平等。第二，要關(guān)注學(xué)生的情感教育，比如學(xué)習(xí)態(tài)度、心理特點(diǎn)等要求達(dá)到一定的水平，應(yīng)該作為教學(xué)的一個(gè)目標(biāo)來(lái)做。當(dāng)教師了解這些之后，教師就把教學(xué)任務(wù)與教學(xué)目標(biāo)聯(lián)系在一起，根據(jù)學(xué)生的不同情況進(jìn)行疏理，然后對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真的選擇、排序、改造、補(bǔ)充等，再籌劃有效教學(xué)的具體操作方法，比如：課程的結(jié)構(gòu)、所用的教學(xué)方法、運(yùn)用的情境、預(yù)測(cè)可能發(fā)生的一些意外、如何處理這些意外等等。這些準(zhǔn)備都是有效教學(xué)的'前提與準(zhǔn)備，有了這些預(yù)案，才可以打一個(gè)勝仗。教師們不要怕花費(fèi)多于上課幾倍的時(shí)間去準(zhǔn)備，只有這樣，才能真正做到有效教學(xué)。
2。教學(xué)中的有效教學(xué)策略。
教學(xué)實(shí)施是教學(xué)有效性的主要過(guò)程，在教學(xué)方案的實(shí)施過(guò)程中，教師采取的一系列行為策略。課堂實(shí)施才能真正的把知識(shí)傳授給學(xué)生，是教學(xué)的核心。有效性的實(shí)施包括以下幾個(gè)方面。
第一，教學(xué)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)。在體育教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生主體的參與需要有一個(gè)良好的環(huán)境，那種死氣沉沉的環(huán)境無(wú)法讓學(xué)生興奮起來(lái)，在活動(dòng)時(shí)也無(wú)精打采。有了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)生才能調(diào)動(dòng)自己的學(xué)習(xí)積極性，主動(dòng)的參與活動(dòng)，與同伴一起探究合作學(xué)習(xí)。良好的教學(xué)環(huán)境應(yīng)該具備以下條件：師生之間是民主的，是朋友關(guān)系，教師對(duì)于學(xué)生的好奇心應(yīng)該鼓勵(lì)，滿足他們的求知欲望;學(xué)生之間能有正常的交流，能有競(jìng)賽也有合作;教師能根據(jù)教學(xué)情況設(shè)置一定的情境進(jìn)行教學(xué)，教學(xué)目標(biāo)符合學(xué)生的認(rèn)識(shí)，教學(xué)內(nèi)容趣味化。
第二，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方法。教師的教給學(xué)生知識(shí)與技術(shù)，不如教給學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方法與技巧，這是他們終身學(xué)習(xí)的保障，他們能自己進(jìn)行活動(dòng)，這是主動(dòng)性的前提，教師要對(duì)他們進(jìn)行學(xué)習(xí)的指導(dǎo)。比如說(shuō)，在學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)時(shí)，有的小學(xué)生不能做出蹲踞式的動(dòng)作，自己多次嘗試都失敗了，這時(shí)，教師提醒她能不能換一種方式進(jìn)行試跳，比如，可以站到高的地方跳下，在空中體會(huì)蹲踞的動(dòng)作，接下來(lái)就可降低起跳的高度，直到體會(huì)蹲踞動(dòng)作為止。其實(shí)，學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)可能會(huì)學(xué)不會(huì)，那是因?yàn)樗麤](méi)有找對(duì)方法，如果教師給以指導(dǎo)，他們就會(huì)很快掌握，這個(gè)過(guò)程就是一個(gè)方法的學(xué)習(xí)過(guò)程。
第三，體育教師要保持教學(xué)的熱情。體育教師的教學(xué)熱情對(duì)于教學(xué)的有效性有很大的影響，如果教師上課時(shí)沒(méi)有精神，不想說(shuō)話，處處表現(xiàn)得懶洋洋的，學(xué)生的精神肯定也不會(huì)足，他們更沒(méi)有學(xué)習(xí)的積極性。如果教師在上課時(shí)，口號(hào)宏亮、運(yùn)動(dòng)敏捷、表情豐富，他的這種情緒很快就傳染給學(xué)生。這種熱情讓學(xué)生感受到后，學(xué)生有一種親切的感覺(jué)，喜歡跟著教師的思維進(jìn)行學(xué)習(xí)，練習(xí)時(shí)也表現(xiàn)的格外賣(mài)力。當(dāng)然，體育課堂需要高漲的熱情，在體育學(xué)科的研究中也需要高漲的熱情。表現(xiàn)出對(duì)自己的體育工作熱愛(ài)，喜歡去探索與研究體育，不斷學(xué)習(xí)體育知識(shí)來(lái)開(kāi)拓自己的視野，有較高的熱情去研究體育教學(xué)改革。
在教學(xué)評(píng)價(jià)中有效教學(xué)的實(shí)施策略。體育教學(xué)的評(píng)價(jià)改變以傳統(tǒng)上以技能與體能的評(píng)價(jià)方法，而更關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)行為、態(tài)度、情感、價(jià)值觀等，能在學(xué)習(xí)形成良好的習(xí)慣，形成良好的人格。所以，在體育教學(xué)的評(píng)價(jià)時(shí)，既要有知識(shí)、技能，還要有情感體驗(yàn)。評(píng)價(jià)時(shí)也要注意平時(shí)的學(xué)習(xí)過(guò)程，與結(jié)果相結(jié)合。在評(píng)價(jià)方式上，不僅有教師的評(píng)價(jià)，還有同伴對(duì)其的評(píng)價(jià)，也可以把家長(zhǎng)的評(píng)價(jià)引入評(píng)價(jià)體系中來(lái)。這樣的評(píng)價(jià)就會(huì)更為全面，更為客觀的體現(xiàn)出學(xué)生的學(xué)習(xí)，因此，學(xué)生也會(huì)感受到自己的進(jìn)步與不足之處，好的方面繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，不足之處能迅速改正。
綜上所述，在新課程背景下要求體育教學(xué)要做到有效，有效的程度判斷主要以學(xué)生的進(jìn)步為準(zhǔn)，本著學(xué)生的發(fā)展為原則進(jìn)行有效教學(xué)。關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)方法，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，關(guān)注學(xué)生的身心全面發(fā)展，鼓勵(lì)學(xué)生自主參與，不斷反思，形成適合于自己的學(xué)習(xí)方式。
我和體育的論文篇十
摘要：
受到應(yīng)試教育的影響，在高中階段很多師生都認(rèn)為體育課無(wú)關(guān)緊要，高中生要把主要精力放到文化課的學(xué)習(xí)上。因此，高中體育課通常流于形式，課堂教學(xué)效率低，學(xué)生對(duì)體育課失去興趣。新時(shí)期對(duì)高中體育教學(xué)提出了更高的要求，為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)和體育素養(yǎng)，體育教師必須發(fā)揮主導(dǎo)作用，構(gòu)建高效的體育課堂，讓高中生養(yǎng)成終身體育鍛煉意識(shí)。本文通過(guò)分析造成當(dāng)前高中體育課堂效率偏低的原因，進(jìn)而提出構(gòu)建高效體育課堂的策略。
關(guān)鍵詞：
高中體育；高中生；高效課堂；新課程。
高中體育教學(xué)是提高學(xué)生身體素質(zhì)、優(yōu)化學(xué)生體育素養(yǎng)的關(guān)鍵，是促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展不可缺少的課程。但是，受到傳統(tǒng)應(yīng)試教育觀念的影響，高中體育教學(xué)效率偏低，教學(xué)效果不理想。學(xué)生把主要的精力都放在了數(shù)學(xué)、語(yǔ)文、英語(yǔ)等文化課的學(xué)習(xí)上，對(duì)于體育的重視程度不夠，高中生面臨著高考的洗禮，他們希望抓緊一切可以利用的時(shí)間去復(fù)習(xí)，爭(zhēng)取在高考中取得好成績(jī)?？蓪W(xué)生并沒(méi)有做到勞逸結(jié)合，缺乏體育鍛煉容易造成學(xué)生身體素質(zhì)下降，進(jìn)而影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。在新時(shí)期，體育課程標(biāo)準(zhǔn)的提出為高中體育教學(xué)帶來(lái)了新的希望，體育教師必須堅(jiān)持“以人為本”的教學(xué)理念，打破單一枯燥的教學(xué)方式，積極創(chuàng)新教學(xué)策略，逐步實(shí)現(xiàn)高效的體育課堂教學(xué)。本文根據(jù)筆者的實(shí)際教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)分析造成高中體育課堂教學(xué)效率偏低的原因，進(jìn)而提出構(gòu)建高效高中體育課堂的具體策略，希望對(duì)體育教學(xué)有所幫助。
一、造成高中體育課堂教學(xué)效率偏低的原因。
（一）體育教學(xué)手段單一，教師責(zé)任心不強(qiáng)傳統(tǒng)的高中體育教學(xué)往往是體育教師教什么，學(xué)生就學(xué)什么，不給學(xué)生留出自由發(fā)揮的空間和時(shí)間，造成高中生在體育課堂無(wú)法展示自己的優(yōu)勢(shì)，不能全身心投入到體育鍛煉活動(dòng)中。同時(shí)，體育教師的教學(xué)手段單一、枯燥也是造成高中體育課堂教學(xué)效率偏低的主要原因之一，缺乏靈活性和趣味性的體育課堂必然無(wú)法吸引高中生的學(xué)習(xí)興趣。在實(shí)際教學(xué)中，一些體育教師對(duì)待工作并不認(rèn)真，缺乏責(zé)任心和使命感，課堂上只是象征性地教給學(xué)生一些體育知識(shí)和技能，然后就讓學(xué)生自由活動(dòng)，學(xué)生的個(gè)性得不到提升，對(duì)體育課堂產(chǎn)生厭煩和抵觸情緒。即使學(xué)生有體育天賦，體育教師也沒(méi)有及時(shí)地挖掘和打造。
（二）學(xué)生參與程度偏低，對(duì)體育課不重視高中生受到父母和教師觀念的約束，把大部分精力都用到了文化課的學(xué)習(xí)上，希望通過(guò)高考實(shí)現(xiàn)自己的人生理想，因此他們利用一切可以利用的時(shí)間去學(xué)習(xí)文化知識(shí)，對(duì)于體育課并不重視，認(rèn)為體育課可有可無(wú)，反正以后也不想從事體育方面的工作。很多高中生在體育課上不能集中精力，而當(dāng)體育教師給學(xué)生自由進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間時(shí)，他們則回到教室去學(xué)習(xí)，使體育課無(wú)法有效地開(kāi)展。由于高中生對(duì)于高考過(guò)于緊張，導(dǎo)致他們的身體素質(zhì)跟不上學(xué)習(xí)的節(jié)奏，經(jīng)常出現(xiàn)身體不適等情況，反而會(huì)影響到正常的學(xué)習(xí)和生活。很多學(xué)生還把體育課當(dāng)成活動(dòng)課，完全忽視了體育課的教育意義。
（三）教學(xué)目標(biāo)模糊不清，缺乏技巧的指導(dǎo)在高中體育教學(xué)過(guò)程中，很多高中體育教師沒(méi)有制定明確的體育教學(xué)目標(biāo)和方案，總是教師想到哪里就教到哪里，學(xué)生沒(méi)有主動(dòng)權(quán)和話語(yǔ)權(quán)，完全聽(tīng)從體育教師的安排，使高中生在體育課堂混混沌沌，找不到學(xué)習(xí)體育的動(dòng)力和興趣。還有的體育教師雖然教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，但是與新課程改革卻格格不入，不能接受新課程標(biāo)準(zhǔn)提出的要求，只是按照自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)去組織課堂教學(xué)，沒(méi)有對(duì)高中生的體育技巧進(jìn)行有效的指導(dǎo)和鍛煉，造成高中生無(wú)法掌握體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律和技巧，容易在體育鍛煉中受到傷害。體育教師與學(xué)生沒(méi)有建立融洽的師生關(guān)系，很多時(shí)候都是教師霸占課堂的主體地位。
二、構(gòu)建高效高中體育課堂的具體策略。
（一）創(chuàng)建新型體育教學(xué)模式，打造多元化的體育課堂隨著新一輪課程改革的不斷深入，高中體育教學(xué)得到了充分的發(fā)展機(jī)遇。高中體育新課程標(biāo)準(zhǔn)提出：高中體育教學(xué)要堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和強(qiáng)健體魄，以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確的體育鍛煉方法和終身體育意識(shí)。同時(shí)還要進(jìn)行大膽的創(chuàng)新和改革，積極創(chuàng)建新型的體育教學(xué)模式，體現(xiàn)高中體育教學(xué)的時(shí)代意義。我在體育教學(xué)中，會(huì)繼承傳統(tǒng)體育教學(xué)的優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)，重視改造傳統(tǒng)項(xiàng)目和引人新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，教授有利于高中生發(fā)展的體育知識(shí)和技能，并且改變單一枯燥的填鴨式教學(xué)方式，打造多元化的高中體育課堂，讓高中生能夠樂(lè)于參與，勇于實(shí)踐。
（二）激發(fā)高中生的體育興趣，進(jìn)行個(gè)性化的體育鍛煉高效的體育課堂需要體育教師發(fā)揮主導(dǎo)作用，激發(fā)高中生的體育運(yùn)動(dòng)興趣，采用多種教學(xué)方式，營(yíng)造愉悅、輕松的高中體育課堂氛圍，創(chuàng)設(shè)開(kāi)放性的課堂教學(xué)情境，為不同水平的學(xué)生提供不同的體育鍛煉內(nèi)容，做到體育教學(xué)面向全體學(xué)生，因材施教，統(tǒng)籌兼顧。為了鼓勵(lì)高中生發(fā)揮潛力，形成愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，我對(duì)不同層次的高中生設(shè)計(jì)的鍛煉內(nèi)容也不同。比如對(duì)于體育尖子生，我要求他們?cè)谡莆阵w育運(yùn)動(dòng)技巧的前提下，充分發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)更多的體育技能和知識(shí)，不斷完善自身的體育素養(yǎng)；對(duì)于體育后進(jìn)生，我要求他們能夠做到積極配合體育教師工作，培養(yǎng)體育鍛煉興趣，對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容能做到熟練掌握。
（三）制定明確的教學(xué)目標(biāo)，加強(qiáng)體育技能的綜合指導(dǎo)在新時(shí)期，高中體育教學(xué)必須要制定明確的教學(xué)目標(biāo)，按照課程標(biāo)準(zhǔn)的要求設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)和內(nèi)容，選擇高中生喜愛(ài)的教學(xué)方式，加強(qiáng)對(duì)體育技能的綜合指導(dǎo)和評(píng)估。高中體育教學(xué)是以身體鍛煉為主要手段，以體育知識(shí)、技能和方法為主要教學(xué)內(nèi)容，具有鮮明的實(shí)踐性和綜合性的特點(diǎn)，因此高中體育教師要把握體育教學(xué)的任務(wù)，體現(xiàn)素質(zhì)教育理念，爭(zhēng)取促進(jìn)高中生的德、智、體、美全面發(fā)展。我在日常教學(xué)中對(duì)于每一個(gè)體育動(dòng)作都會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的講解和示范，比如學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)動(dòng)作的時(shí)候，我會(huì)在體操墊上先進(jìn)行示范，然后讓學(xué)生去模仿，這樣就可以有效地鍛煉學(xué)生的腹肌和背肌力量，提高身體協(xié)調(diào)能力，從而提高體育課堂教學(xué)效率。
三、結(jié)語(yǔ)。
綜上所述，高中體育要想構(gòu)建高效的課堂，就必須得到體育教師和高中生的共同努力，讓高中體育課堂真正地?zé)òl(fā)生機(jī)和活力。體育教師要改變傳統(tǒng)觀念的束縛，把課堂教學(xué)的主人地位還給學(xué)生，尊重學(xué)生的主體性，給高中生提供展示才華的機(jī)會(huì)。同時(shí)，還要構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，建立明確的課堂教學(xué)目標(biāo)，在體育課堂滲透德育教育和心理健康教育知識(shí)，提高高中生的綜合素養(yǎng)，為把高中生培育成為新時(shí)期的優(yōu)秀人才而努力。
參考文獻(xiàn)：
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我和體育的論文篇十一
體育是一種對(duì)身體鍛煉的活動(dòng)，這是幾乎所有人都知道的。而對(duì)于我個(gè)人來(lái)說(shuō)，體育不僅僅是鍛煉身體，更是一個(gè)培養(yǎng)情操和提高綜合素質(zhì)的過(guò)程。通過(guò)多年的體育鍛煉，我深深地體會(huì)到了體育的重要性，并獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
在我的生活中，體育占據(jù)了很大的比重。從小學(xué)開(kāi)始，我就參加了各種體育課程和俱樂(lè)部活動(dòng)。在參與體育活動(dòng)的過(guò)程中，我不斷感受到體育的樂(lè)趣和益處。首先，體育能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。通過(guò)跑步、游泳、籃球等運(yùn)動(dòng)，我的體力逐漸增強(qiáng)，耐力和速度也有了明顯的提升。第二，體育讓我學(xué)會(huì)了合作與團(tuán)隊(duì)精神。在團(tuán)體項(xiàng)目比賽中，每個(gè)隊(duì)員都扮演著不同的角色，只有團(tuán)結(jié)一心、默契配合才能取得勝利。這種體驗(yàn)讓我明白在團(tuán)隊(duì)合作中的重要性，培養(yǎng)了我良好的合作意識(shí)。第三，體育讓我懂得了堅(jiān)持與毅力。在體育項(xiàng)目中，沒(méi)有持之以恒的訓(xùn)練和堅(jiān)持不懈的努力，是無(wú)法取得好成績(jī)的?？朔щy和疲勞，我明白了堅(jiān)持不懈的重要性。
體育不僅僅鍛煉身體，同時(shí)也對(duì)我的心理素質(zhì)產(chǎn)生了積極的影響。首先，體育讓我學(xué)會(huì)了自信和勇敢。在體育活動(dòng)中，我時(shí)常要面對(duì)各種挑戰(zhàn)和壓力，只有充滿自信和勇敢才能克服困難。通過(guò)體育鍛煉，我逐漸培養(yǎng)了自己的自信心，并勇敢面對(duì)各種挑戰(zhàn)。第二，體育讓我懂得了誠(chéng)實(shí)和公平。在比賽中，誠(chéng)實(shí)和公平是最為重要的品質(zhì)。只有遵守規(guī)則，對(duì)自己和對(duì)手都公正對(duì)待，才能在競(jìng)爭(zhēng)中取得有效的成果。這種誠(chéng)實(shí)和公平的品質(zhì)在日常生活中同樣適用，體育讓我懂得了如何做一個(gè)誠(chéng)實(shí)的人。第三，體育讓我學(xué)會(huì)了控制情緒和應(yīng)對(duì)壓力。在體育競(jìng)技中，情緒波動(dòng)和壓力是無(wú)法避免的，但是，學(xué)會(huì)控制情緒和應(yīng)對(duì)壓力是必不可少的。通過(guò)體育活動(dòng)，我懂得了冷靜思考和積極面對(duì)壓力的重要性。
體育心得體會(huì)也給予了我在人際交往中更多的啟示。首先，體育教會(huì)我了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。在體育運(yùn)動(dòng)中，個(gè)體的力量雖然重要，但在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，更重要的是合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。在與隊(duì)友共同完成任務(wù)的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了及時(shí)溝通、合作協(xié)作和帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)的能力。第二，體育讓我懂得了友善與互助。在體育活動(dòng)中，我和隊(duì)友之間的友誼是非常重要的。學(xué)會(huì)互相幫助和理解，在比賽中我們才能更好地配合并取得好成績(jī)。這種友善和互助的精神也在日常生活中非常適用，教給了我如何與他人友好相處。第三，體育鍛煉也使我學(xué)會(huì)了自我約束和克制。在競(jìng)技過(guò)程中，面對(duì)對(duì)手的挑釁和不公平，我學(xué)會(huì)了自我約束和克制，減少?zèng)_動(dòng)和憤怒的情緒，保持良好的競(jìng)技精神。
通過(guò)多年的體育鍛煉，我深深地感受到了體育帶給我的益處和快樂(lè)。體育鍛煉不僅僅是鍛煉身體，更是對(duì)于人們?nèi)姘l(fā)展的一種培養(yǎng)。通過(guò)體育活動(dòng)，我不僅身體更強(qiáng)壯、心理更健康，更形成了積極的人生態(tài)度和價(jià)值觀。我相信，無(wú)論是在學(xué)校、工作還是生活中，體育的心得體會(huì)都能給予我更多的幫助與啟迪。因此，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持體育鍛煉，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。
我和體育的論文篇十二
無(wú)論是理論教學(xué)還是體育運(yùn)動(dòng)，興趣都是最好的老師，如果學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目沒(méi)有任何興趣，那么很難保證教學(xué)質(zhì)量和效率。教師應(yīng)該摒棄傳統(tǒng)枯燥無(wú)味的講解式教學(xué)模式，為學(xué)生創(chuàng)造生動(dòng)有趣的教學(xué)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和熱情，在體育教學(xué)中加強(qiáng)快樂(lè)教學(xué)方法運(yùn)用。所謂的快樂(lè)教學(xué)就是指在體育運(yùn)用中讓學(xué)生通過(guò)舒適的教學(xué)方法獲得快樂(lè)和成就感的體驗(yàn)，從某種意義上來(lái)講快樂(lè)教學(xué)不僅要讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中掌握排球技巧，更要幫助學(xué)生激發(fā)內(nèi)在潛力，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)自主性，從而更好地完成教學(xué)任務(wù)，滿足教學(xué)要求，達(dá)到更好的體育成績(jī)，培養(yǎng)濃厚的體育愛(ài)好，樹(shù)立終身體育意識(shí)。
1充分發(fā)揮學(xué)生在體育活動(dòng)中的主體作用。
在傳統(tǒng)體育教學(xué)中，教師一直處于主導(dǎo)地位，而忽視培養(yǎng)學(xué)生主觀能動(dòng)性，導(dǎo)致學(xué)生只能被動(dòng)接受學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，課堂教學(xué)模式也比較單調(diào)和枯燥，體育課成為教師演示動(dòng)作、學(xué)生模仿的統(tǒng)一形式，在不同班級(jí)之間也沒(méi)有任何學(xué)習(xí)心得交流等活動(dòng)，將原本生動(dòng)的體育課變得僵硬、死氣沉沉。在這樣的教學(xué)模式下，學(xué)生不僅對(duì)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目產(chǎn)生厭倦感，同時(shí)不利于師生關(guān)系的建立和維持，最終形成最糟糕的一種局勢(shì)：學(xué)生以最大的惡意揣測(cè)教師的教導(dǎo)和評(píng)價(jià)，教師以最大的惡意揣測(cè)學(xué)生的語(yǔ)言和行為，兩者互相看不轉(zhuǎn)眼，不能形成良好的師生關(guān)系。處于該種局面的教師和學(xué)生都不能夠從排球運(yùn)動(dòng)中得到快樂(lè)。因此，教師首先要轉(zhuǎn)變自己的教學(xué)觀念，重視學(xué)生在體育活動(dòng)中的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生主體地位的作用和積極性，給學(xué)生充分展示自我的機(jī)會(huì)和空間，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性，有效提高體育課堂教學(xué)效率和質(zhì)量。實(shí)例分析：在正面?zhèn)髑蚣记蓪W(xué)習(xí)之前，教師可以引導(dǎo)學(xué)生利用課前時(shí)間進(jìn)行獨(dú)立備課，將班級(jí)學(xué)生分若干組，收集關(guān)于正面?zhèn)髑驅(qū)W習(xí)方法等相關(guān)資料，然后整理出一套講課方案，利用前半堂教學(xué)時(shí)間，鼓勵(lì)每組派出一名學(xué)生代表帶領(lǐng)同學(xué)一起進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)，這樣幾組代表展示結(jié)束后，學(xué)生對(duì)整個(gè)動(dòng)作的流程和技巧已經(jīng)有了初步理解和認(rèn)識(shí)，此時(shí)教師通過(guò)專業(yè)分析糾正學(xué)生動(dòng)作中不規(guī)范之處，學(xué)生學(xué)習(xí)的效率自然能夠得到提高。將教學(xué)時(shí)間交給學(xué)生本身，有利于激發(fā)學(xué)生源源不斷的斗志和激情，有利于學(xué)生培養(yǎng)備課、講課能力，有利于學(xué)生提升和展示領(lǐng)導(dǎo)能力，學(xué)生在自己掌控的教學(xué)活動(dòng)中得到體驗(yàn)快樂(lè)，獲得成就感，對(duì)排球的興趣會(huì)越發(fā)濃厚。
2構(gòu)建和諧、平等、融洽的師生關(guān)系。
快樂(lè)教學(xué)方法是教師和學(xué)生合作的研究過(guò)程，作為體育教師首先要明確教學(xué)方向和目標(biāo)，然后用自己的人格魅力、高素質(zhì)的專業(yè)知識(shí)、優(yōu)美的示范動(dòng)作、高超的運(yùn)用技藝以及生動(dòng)的教學(xué)方式感染和影響學(xué)生，讓學(xué)生在與教師相處的過(guò)程中感受到學(xué)習(xí)快樂(lè)。教師要注重引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)良好的興趣愛(ài)好，樹(shù)立認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，提高身心健康水平，同時(shí)要理解學(xué)生之間存在的能力差異，并尊重他們學(xué)習(xí)能力水平有高有低的現(xiàn)狀，給予學(xué)習(xí)能力差的學(xué)生更多關(guān)注和關(guān)心，讓他們?cè)隗w育活動(dòng)中建立自信，從而促進(jìn)學(xué)生體育技能提高。無(wú)論是在課堂教學(xué)活動(dòng)中還是日常生活中，教師都應(yīng)該以和藹、親切的態(tài)度對(duì)待學(xué)生，與學(xué)生形成一種和諧、平等、自由、融洽的師生關(guān)系，經(jīng)常同他們一起游戲、交流，讓學(xué)生打消對(duì)教師的畏懼和距離感，利用“愛(ài)屋及烏”效應(yīng)，讓學(xué)生愛(ài)上排球運(yùn)用。
3結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行體育教學(xué)。
隨著素質(zhì)教學(xué)地不斷推廣和深化，體育教學(xué)改革和發(fā)展已經(jīng)進(jìn)入一個(gè)非常關(guān)鍵時(shí)期，要求教師在教學(xué)活動(dòng)中明確教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容，明確教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，不斷整合多種教學(xué)方法，開(kāi)展創(chuàng)新活動(dòng)，將排球運(yùn)動(dòng)變成體育教學(xué)中專業(yè)程度高、技巧要求嚴(yán)格的示范項(xiàng)目。因此，教師在教學(xué)活動(dòng)中要抓住教學(xué)重點(diǎn)，嚴(yán)格要求排球各種動(dòng)作要領(lǐng)，創(chuàng)新教學(xué)，根據(jù)教學(xué)實(shí)際情況以及學(xué)生興趣愛(ài)好，將兩者進(jìn)行高效整合，開(kāi)創(chuàng)能夠促進(jìn)學(xué)生體育技能發(fā)展和綜合能力培養(yǎng)的教學(xué)方法，靈活運(yùn)用多樣化途徑，體現(xiàn)快樂(lè)教學(xué)宗旨和內(nèi)涵。實(shí)例分析：在墊球技術(shù)訓(xùn)練中，教師首先要讓學(xué)生明白墊球技術(shù)在排球比賽中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)、手形、擊球點(diǎn)和接觸球部位要點(diǎn)、擊球用力程度等技巧，大學(xué)生自尊、愛(ài)表現(xiàn)和渴望得到關(guān)注的心理特點(diǎn)，使得他們?cè)诨顒?dòng)中對(duì)集體活動(dòng)躍躍欲試，因此教師可以將他們圍成一個(gè)大圈，由教師發(fā)球，第一個(gè)學(xué)生接到球之后要運(yùn)用自己擅長(zhǎng)的形式進(jìn)行發(fā)球，在發(fā)球之前要喊出接球同伴的姓名，讓對(duì)方有足夠時(shí)間做好準(zhǔn)備。每輪以最后一位同學(xué)沒(méi)有接住排球而結(jié)束，以此類(lèi)推，活動(dòng)總共6輪，在傳球過(guò)程中，學(xué)生可以運(yùn)用大力發(fā)球、飄球、側(cè)旋球以及高吊球、快球、重扣球等多種形式，豐富接球方式，活躍活動(dòng)氛圍，使得整個(gè)游戲充滿緊張和刺激。通過(guò)此種類(lèi)型的游戲，能夠培養(yǎng)學(xué)生緊急應(yīng)變能力和快速反應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生體育思維活躍。
4通過(guò)學(xué)習(xí)排球知識(shí)讓學(xué)生喜歡上排球。
排球具有很久遠(yuǎn)的發(fā)展歷史，隨著社會(huì)發(fā)展，排球進(jìn)入全新時(shí)期，尤其是在速度和力量較量上有了更加嚴(yán)格的要求和高端的水平，在全面提高學(xué)生體育素質(zhì)的今天，在排球教學(xué)中應(yīng)該讓學(xué)生了解更多的排球知識(shí)，進(jìn)而讓學(xué)生喜歡上排球運(yùn)動(dòng)。教師可以以中國(guó)女排的勵(lì)志故事作為教學(xué)案例，利用真實(shí)名人故事的影響力帶領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)排球更深的文化和精神領(lǐng)域，同時(shí)教師還可以請(qǐng)學(xué)生為大家講述排球發(fā)展歷史，通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生加深對(duì)排球歷史的了解，促進(jìn)學(xué)生對(duì)排球的喜愛(ài)。
5通過(guò)競(jìng)賽激發(fā)學(xué)生排球運(yùn)動(dòng)積極性。
對(duì)大學(xué)生心理發(fā)展特征進(jìn)行研究之后，我們發(fā)現(xiàn)大學(xué)生普遍具有很強(qiáng)的好勝心和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，教師可以結(jié)合學(xué)生這種心理特點(diǎn)，在教學(xué)互動(dòng)中滿足他們心理成長(zhǎng)的需求，為他們創(chuàng)建一種競(jìng)爭(zhēng)教學(xué)模式，激發(fā)學(xué)生排球運(yùn)動(dòng)的積極性。體育運(yùn)動(dòng)本身就具有很濃的競(jìng)爭(zhēng)性，排球在各種比賽中都是炙手可熱的競(jìng)爭(zhēng)項(xiàng)目，因此教師可以將大學(xué)體育教學(xué)變成一個(gè)小型的比賽活動(dòng)，開(kāi)展友誼聯(lián)賽。首先各班級(jí)教師商討比賽時(shí)間、地點(diǎn)、形式等，然后各自回去組織本班學(xué)生開(kāi)展聯(lián)系活動(dòng)，由于班級(jí)人數(shù)較多，不可能每個(gè)人都能夠成為代表參賽，為了班級(jí)能夠取得優(yōu)異成績(jī)，應(yīng)該在班級(jí)挑選能力水平高的。
6名學(xué)生作為班級(jí)代。
表參加比賽，其他學(xué)生可以作為平時(shí)練習(xí)的陪手。比賽雖然有競(jìng)爭(zhēng)性，但是更多的是提倡安全和友誼，比賽目的是希望學(xué)生通過(guò)競(jìng)賽激發(fā)學(xué)生斗志，讓學(xué)生從排球運(yùn)動(dòng)中得到快樂(lè)和成就感，加深對(duì)排球的喜愛(ài)和興趣，進(jìn)而提高教學(xué)質(zhì)量和效率。6排球規(guī)則的靈活運(yùn)用快樂(lè)教學(xué)不會(huì)被正式排球比賽規(guī)則所限制，要突破規(guī)則束縛，在教學(xué)活動(dòng)中讓更多的學(xué)生參與到集體活動(dòng)中。在班級(jí)小組比賽活動(dòng)中，教師不必拘泥于一成不變的比賽規(guī)則。例如，在隔網(wǎng)對(duì)抗活動(dòng)中，教師可以讓學(xué)生自由發(fā)揮，在人數(shù)上可以設(shè)置為9人或12人，或者更多，甚至可以將全班平均分為兩組，進(jìn)行對(duì)抗比賽，但是考慮到活動(dòng)中學(xué)生自身安全，最好限制人數(shù)，促使每個(gè)學(xué)生都能夠在比賽中發(fā)揮自己的'作用和價(jià)值。另外，為了保證每個(gè)學(xué)生都能夠參與到活動(dòng)中，可以規(guī)定每個(gè)學(xué)生有3次擊球和發(fā)球的機(jī)會(huì)，機(jī)會(huì)用完之后就要給其他同學(xué)讓位，在一定程度上培養(yǎng)學(xué)生自我約束和控制能力。
7教師提升自身專業(yè)素質(zhì)，充分發(fā)揮教師引導(dǎo)作用。
教師在排球教學(xué)中要充分挖掘教學(xué)中的樂(lè)趣，使學(xué)生在體育教學(xué)過(guò)程中既能夠得到技能培養(yǎng)，又能夠在快樂(lè)的氛圍中學(xué)到專業(yè)知識(shí)，充分體現(xiàn)新課改的基本教學(xué)理念。這就要求教師不斷提高自身專業(yè)素質(zhì)，在教學(xué)活動(dòng)中展現(xiàn)優(yōu)美的動(dòng)作示范，運(yùn)用生動(dòng)有趣的語(yǔ)言描述排球動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用。在排球講解過(guò)程中，教師要運(yùn)用因材施教方法，根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)和理解能力水平，對(duì)其進(jìn)行層次教學(xué)，或者在同一教學(xué)活動(dòng)結(jié)束后，讓學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的學(xué)生輔助能力差的學(xué)生，從而達(dá)到互幫互助、相輔相成的目的。讓學(xué)生在教學(xué)中感受到快速而輕松的授課內(nèi)容，感受到教師在教學(xué)活動(dòng)中的專業(yè)水平和職業(yè)道德素養(yǎng)，從而受到感染和影響。
8教師要善用專業(yè)語(yǔ)言在教學(xué)活動(dòng)中，教師應(yīng)該具備。
強(qiáng)烈的責(zé)任感和使命感，在面對(duì)學(xué)生對(duì)專業(yè)知識(shí)質(zhì)疑中，要善用專業(yè)語(yǔ)言對(duì)其疑惑進(jìn)行解答，滿足學(xué)生對(duì)新知識(shí)的好奇和疑問(wèn)。對(duì)于學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中的表現(xiàn)，教師要經(jīng)常使用鼓勵(lì)性語(yǔ)言對(duì)其進(jìn)行肯定和表?yè)P(yáng)，幫助學(xué)生在體育教學(xué)中樹(shù)立強(qiáng)大的學(xué)習(xí)自信心，滿足學(xué)生對(duì)尊嚴(yán)的需求。在教學(xué)評(píng)價(jià)中，教師要注重結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)能力提升過(guò)程、體育技能培養(yǎng)等方面進(jìn)行考量，結(jié)合學(xué)生自己評(píng)價(jià)內(nèi)容和學(xué)生互評(píng)結(jié)果，對(duì)學(xué)生綜合表現(xiàn)進(jìn)行科學(xué)、合理地評(píng)價(jià)。教師在教學(xué)過(guò)程中還要積極聽(tīng)取學(xué)生的意見(jiàn)和建議，不斷培養(yǎng)和提升學(xué)生民主意識(shí)和主人翁精神，引導(dǎo)他們勤于思考和觀察問(wèn)題，在體育活動(dòng)中靈活運(yùn)用理論知識(shí)，在競(jìng)爭(zhēng)合作中培養(yǎng)良好的品質(zhì)和內(nèi)在精神，從而做一個(gè)成熟、穩(wěn)重、積極向上的新時(shí)代大學(xué)生。
9結(jié)語(yǔ)。
快樂(lè)教學(xué)方法在排球教學(xué)中不是一蹴而就的過(guò)程，而是要通過(guò)教師和學(xué)生的共同努力，通過(guò)創(chuàng)新教學(xué)方式和教學(xué)語(yǔ)言，不斷提高學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中的主體地位，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和參與性，讓學(xué)生感受到重視和關(guān)注，進(jìn)而培養(yǎng)和提升學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣和喜愛(ài)。排球是我國(guó)體育主力項(xiàng)目之一，加強(qiáng)大學(xué)體育教學(xué)中的排球教學(xué)，是為發(fā)展我國(guó)排球事業(yè)奠定基礎(chǔ)，有利于推動(dòng)排球運(yùn)動(dòng)的普及化和大眾化。
作者:謝超單位:天津中德應(yīng)用技術(shù)大學(xué)。
參考文獻(xiàn)：
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我和體育的論文篇十三
也許是骨子里那股與生俱來(lái)的野性吧，我自小就與體育結(jié)下了不解之緣。爸爸也一直很注重培養(yǎng)我對(duì)體育活動(dòng)的興趣，盡可能使我的體育生活豐富而全面。
而在眾多的體育活動(dòng)中，我最喜愛(ài)的當(dāng)數(shù)游泳了。
我愛(ài)水，尤好玩水。兒時(shí)，不知道因?yàn)橥嫠硕嗌俅螞?，挨了多少次批，卻依然樂(lè)次不疲。于是，在知道了游泳這種運(yùn)動(dòng)后，我立刻纏著爸爸，讓他教我。
還記得，第一次游泳是去大海游的。那帶著些許咸味的海風(fēng)拍打在臉上，激起陣陣寒意。那冰涼的海水沖擊著我，雖冷，卻又令我興奮不已。
不過(guò)，最初的游泳與其說(shuō)是游泳，還不如說(shuō)是泡水。因?yàn)檫€沒(méi)學(xué)會(huì)游泳，所以只能套著個(gè)泳圈泡在水里。只是在海浪打下來(lái)的時(shí)候，會(huì)學(xué)著爸爸的樣子，擺開(kāi)架勢(shì)，扎進(jìn)浪里。再掙扎著站住腳，為嘴里的咸味皺皺眉。
到了，北京奧運(yùn)會(huì)的腳步也離我們?cè)絹?lái)越近了。讓我們一起，為體育加油，為奧運(yùn)喝彩吧!
我與體育之間的故事，道不盡，說(shuō)不完。而我對(duì)體育的喜愛(ài)，也一樣沒(méi)有界限。
我和體育的論文篇十四
體育是一種獨(dú)特而又重要的活動(dòng)，無(wú)論是對(duì)現(xiàn)代社會(huì)還是個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有著不可忽視的影響力。作為一個(gè)平凡的大學(xué)生，我也深有感觸地體會(huì)到了體育的重要性。下面就讓我來(lái)給大家分享一下我與體育結(jié)緣的經(jīng)歷和體會(huì)。
第一段：體育帶給我積極健康的生活態(tài)度。
在我上小學(xué)時(shí)，體育課成了我最期待的時(shí)間。那是我充滿激情和活力的時(shí)光，我會(huì)與同學(xué)們一起奔跑、跳躍、投擲，感受到肢體運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的無(wú)限樂(lè)趣。在眾多體育項(xiàng)目中，我最喜歡的是足球。每次踢球時(shí)，球場(chǎng)上充斥著歡呼聲、嘈雜聲和吶喊聲，我仿佛置身于一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)中，盡情地釋放自己的能量。通過(guò)體育，我不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。而且，體育的積極影響不僅僅體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)時(shí)，它還讓我養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，我懂得了定期鍛煉的重要性，并逐漸養(yǎng)成了每天鍛煉的習(xí)慣。體育帶給我積極健康的生活態(tài)度，讓我有信心面對(duì)生活的各種困難。
第二段：體育培養(yǎng)了我的堅(jiān)持和毅力。
在我上初中后，體育課程變得更加豐富多樣化。除了常規(guī)的田徑項(xiàng)目，私人訂制的健身課程也給我增加了更多的鍛煉方式選擇。這個(gè)時(shí)候，我開(kāi)始有了更高的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，漸漸培養(yǎng)出了堅(jiān)持和毅力。我參加了校內(nèi)的拔河比賽，由于我們團(tuán)隊(duì)的各項(xiàng)訓(xùn)練并不完善，一度處于劣勢(shì)，但是我們沒(méi)有放棄，堅(jiān)持練習(xí)，最終以團(tuán)結(jié)的力量贏得了勝利。體育教會(huì)了我不怕困難，不怕失敗，只要堅(jiān)持不懈，就一定能取得成功。
第三段：體育帶來(lái)了大學(xué)生活中的美好。
進(jìn)入大學(xué)后，我終于有機(jī)會(huì)參加更多高水平的體育賽事。大學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)、團(tuán)體賽和院系比賽，無(wú)不是我熱衷參與的活動(dòng)。通過(guò)參加這些比賽，我結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友，結(jié)交了許多優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，這不僅豐富了我的社交圈，也讓我感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。在大學(xué)里，我還從事體育志愿者的工作，幫助組織和籌備各種體育活動(dòng)，讓更多的學(xué)生能夠享受到體育帶來(lái)的樂(lè)趣。這讓我體會(huì)到了體育的社會(huì)價(jià)值，它不僅是一種身體的鍛煉，更是一種精神的交流和文化的傳承。
第四段：體育塑造了堅(jiān)強(qiáng)的意志和健康的心理狀態(tài)。
通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的體育鍛煉，我體會(huì)到了體育對(duì)心理狀態(tài)的影響。在緊張的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏中，體育成為了我的情緒調(diào)節(jié)器。每次進(jìn)行體育鍛煉后，我總會(huì)感到輕松愉快，并且精神狀態(tài)大為改善。而且，體育鍛煉也是我疏解壓力的有效途徑，它讓我能夠暫時(shí)忘記煩惱，將注意力集中在運(yùn)動(dòng)中，讓我心情愉快而充實(shí)。通過(guò)體育鍛煉，我學(xué)會(huì)了自我調(diào)節(jié)和保持積極的心態(tài)，這對(duì)于一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，是非常重要的。
第五段：體育讓我領(lǐng)悟到人生的真諦。
通過(guò)我與體育結(jié)緣的經(jīng)歷，我逐漸明白了體育背后的深層意義。體育不僅是鍛煉身體，更是一種人生態(tài)度和價(jià)值觀的塑造。體育讓我懂得了奮斗的意義，它告訴我只有付出才會(huì)有回報(bào)，在體育中，沒(méi)有捷徑可言。同時(shí)，體育也讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人拼搏的重要性，在體育賽場(chǎng)上，只有團(tuán)結(jié)一心、齊心協(xié)力，才能贏得勝利。體育教會(huì)了我堅(jiān)持和毅力，它告訴我只有經(jīng)過(guò)一番努力和付出，才能追求卓越和成功。體育讓我感受到人生的多彩與美好，讓我變得更加積極樂(lè)觀，對(duì)未來(lái)充滿信心。
結(jié)束語(yǔ)：
總之，體育對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，并讓我懂得了生活的真諦。體育帶給我積極健康的生活態(tài)度，培養(yǎng)了我的堅(jiān)持和毅力，讓我在大學(xué)生活中收獲了美好，并塑造了健康的心理狀態(tài)。通過(guò)體育，我不僅鍛煉了身體，更拓展了自己的眼界，結(jié)識(shí)了許多優(yōu)秀的人，并且養(yǎng)成了積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。所以，體育對(duì)我來(lái)說(shuō)，是一種生活的方式，一種獨(dú)特而豐富多樣的人生經(jīng)歷。而我，已經(jīng)堅(jiān)定地決定，將體育融入到我生命的每一個(gè)角落，并將持之以恒地堅(jiān)持下去。
我和體育的論文篇十五
1.1研究對(duì)象。
首都體育學(xué)院體育教育專業(yè)排球普修課考核內(nèi)容。
1.2研究方法。
1.2.1專家訪談法。
對(duì)首都體育學(xué)院排球教研室6名教齡超過(guò)的教師進(jìn)行訪談，探討體育教育專業(yè)排球普修課的考核方案，咨詢其對(duì)考核內(nèi)容的看法和意見(jiàn)。
1.2.2加權(quán)積分法。
為效益綜合評(píng)分的方法。其步驟為：確定3種效益在綜合評(píng)比時(shí)各自所使用的效益指標(biāo)；確定各個(gè)指標(biāo)在綜合評(píng)比中的權(quán)重；確定各個(gè)指標(biāo)的計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)；根據(jù)以上規(guī)定計(jì)算出對(duì)比方案各自的分?jǐn)?shù)。
2結(jié)果與分析。
2.1首都體育學(xué)院體育教育專業(yè)排球普修課考核內(nèi)容現(xiàn)狀。
目前體育教育專業(yè)考核一級(jí)內(nèi)容分為理論考核、實(shí)踐考核、技能考核、平時(shí)考核4個(gè)部分，各部分比例依次為20%、40%、30%、10%。理論考核以開(kāi)卷形式進(jìn)行，考核學(xué)生對(duì)排球基本理論知識(shí)的掌握情況，所占比例為20%。實(shí)踐考核占總成績(jī)40%，每項(xiàng)考核技術(shù)都分技評(píng)和達(dá)標(biāo)，技評(píng)占80%，達(dá)標(biāo)占20%，每項(xiàng)技術(shù)5個(gè)球，完成3個(gè)及以上者為達(dá)標(biāo)，達(dá)標(biāo)后參加技評(píng)。每人2次機(jī)會(huì)，取最好成績(jī)。其中，必考項(xiàng)目為網(wǎng)前傳4號(hào)位一般球，所占比例10%；6號(hào)位接發(fā)球墊球，所占比例10%。必考2選1項(xiàng)目，分別為4號(hào)位扣球和正面上手發(fā)球，所占比例為10%。抽考項(xiàng)目為7選2項(xiàng)目，分別為傳3號(hào)位半快球、背傳球、調(diào)整傳球、接扣球，3號(hào)位扣球，2號(hào)位扣球、攔網(wǎng)，所占比例為10%。技能考核占總成績(jī)的30%。分為說(shuō)課、技術(shù)分析、裁判技能和技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力4項(xiàng)，各部分所占比例分別為15%、5%、5%，5%。其中說(shuō)課是指，每2~3人一個(gè)小組，考試時(shí)抽簽選定排球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)教學(xué)方法的考核內(nèi)容，分小組準(zhǔn)備5min，考試時(shí)以小組形式講述選定內(nèi)容的教學(xué)順序、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)、教學(xué)步驟與教學(xué)方法，小組成員可以相互配合與補(bǔ)充，以小組成績(jī)計(jì)算分值。技術(shù)分析報(bào)告是指讓學(xué)生首先觀察同學(xué)的傳球或墊球技術(shù)動(dòng)作，而后分析報(bào)告的形式對(duì)同學(xué)所做技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分析。其主要內(nèi)容包括主要的錯(cuò)誤動(dòng)作、錯(cuò)誤動(dòng)作產(chǎn)生的原因及糾正方法。裁判技能考核是指在隨堂教學(xué)比賽中安排學(xué)生裁判實(shí)習(xí)，以學(xué)生裁判實(shí)習(xí)的情況評(píng)定其成績(jī)，評(píng)定范圍主要包括第一、第二裁判員的手勢(shì)、哨音和判斷的準(zhǔn)確性，司線員旗示的規(guī)范性和準(zhǔn)確性。技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力是指對(duì)學(xué)生在課堂教學(xué)比賽和年級(jí)排球比賽中的技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力給予綜合評(píng)定。平時(shí)考核占總成績(jī)的10%，考核學(xué)生的出勤情況和學(xué)習(xí)態(tài)度。通過(guò)對(duì)6名教師的專家訪談（表1），方案一有3名專家認(rèn)為體育教育專業(yè)的考核內(nèi)容需要根據(jù)新的培養(yǎng)方案和大綱進(jìn)行調(diào)整并提出了具體修改意見(jiàn)。第一，將實(shí)踐考核必考2選1項(xiàng)目都列為必考項(xiàng)目，4號(hào)位扣球和正面上手發(fā)球各占5%進(jìn)行考核。因?yàn)槟壳坝械?學(xué)生在抽到考試內(nèi)容后，專門(mén)練習(xí)考試內(nèi)容，而扣球和發(fā)球都是中小學(xué)排球教學(xué)的基礎(chǔ)，應(yīng)當(dāng)平衡發(fā)展，在教學(xué)引導(dǎo)時(shí)，應(yīng)該讓學(xué)生同等重視。第二，將技能考核部分的技術(shù)分析和技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力去掉，將裁判技能比例提升為10%，將說(shuō)課內(nèi)容比例提升為20%，其中說(shuō)課部分融入了5%的教案書(shū)寫(xiě)比例。因?yàn)榧夹g(shù)分析在說(shuō)課環(huán)節(jié)有體現(xiàn)，技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用脫離了目前中小學(xué)教學(xué)的實(shí)際情況。而說(shuō)課和裁判技能是中小學(xué)教學(xué)的重要技能，應(yīng)當(dāng)加大考核的力度。方案二有2名專家認(rèn)為目前體育教育專業(yè)的考核內(nèi)容是傳承了多年老教師的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，能夠很好地貫徹教學(xué)大綱要求，起到良好的教學(xué)效果，維持現(xiàn)狀即可滿足教學(xué)要求。方案三有1名專家認(rèn)為目前體育教育專業(yè)的考核內(nèi)容比較復(fù)雜，而中小學(xué)排球教學(xué)均以傳球、墊球?yàn)橹?，輔以下手發(fā)球、上手發(fā)球和扣球教學(xué)，應(yīng)當(dāng)簡(jiǎn)化考核方案，實(shí)踐考核以對(duì)傳球、對(duì)墊球、4號(hào)位扣球、下手發(fā)球、上手發(fā)球5項(xiàng)為主；技能考核簡(jiǎn)化為說(shuō)課考試；平時(shí)考核和理論考核不變。
2.2首都體育學(xué)院體育教育專業(yè)排球普修課考核內(nèi)容改進(jìn)方案分析。
為了確定各方案的有效性和可行性，采用積分加權(quán)的方法讓排球教研室5名任課專職教師對(duì)3個(gè)方案進(jìn)行評(píng)分，以理論、實(shí)踐、技能、平時(shí)4項(xiàng)作為指標(biāo)，將各位老師的平均分計(jì)入評(píng)分，乘以相應(yīng)的系數(shù)，得到各指標(biāo)的定分，將定分縱向相加累計(jì)得到積分總和，然后進(jìn)行定性評(píng)價(jià)。最終得出改革方案一適用于新版排球教學(xué)大綱，老師們普遍認(rèn)為新版的考核內(nèi)容，能夠更好地指導(dǎo)教學(xué)和評(píng)價(jià)學(xué)生，能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，方便老師進(jìn)行考核。二級(jí)考核內(nèi)容能夠更加契合學(xué)生的就業(yè)所需，更簡(jiǎn)明、準(zhǔn)確、真實(shí)地反映一級(jí)考核內(nèi)容的所涵蓋的內(nèi)容。
3結(jié)論與建議。
3.1結(jié)論。
3.1.1首都體育學(xué)院體育教育專業(yè)排球。
普修課對(duì)于理論和平時(shí)成績(jī)的考核內(nèi)容能夠準(zhǔn)確、簡(jiǎn)明、真實(shí)地對(duì)教學(xué)做出評(píng)價(jià)，但是實(shí)踐考核內(nèi)容與技能考核內(nèi)容的少數(shù)二級(jí)內(nèi)容不能很好地契合新版大綱，考核內(nèi)容不便于教師評(píng)價(jià)以及部分內(nèi)容考核不夠細(xì)致。
3.1.2以理論、實(shí)踐、技能、平時(shí)四項(xiàng)。
作為指標(biāo)，將專家訪談中的3個(gè)方案進(jìn)行積分加權(quán)分析，得出方案切實(shí)可行，需要將實(shí)踐部分的必考內(nèi)容以及技能部分的裁判與糾錯(cuò)部分比例做調(diào)整和刪改。教師們普遍認(rèn)可修改后的考核方案。
3.2建議。
本文結(jié)合專家訪談，用定性分析的方法得出了考核方案的改進(jìn)版本，對(duì)前人考核指標(biāo)的分析不夠深入，如果能夠用分層加權(quán)對(duì)指標(biāo)做系統(tǒng)評(píng)估，所得方案可能更量化、更具說(shuō)服力。
我和體育的論文篇十六
從小體育就不好的可以說(shuō)是有著很深的感情了。記得以前學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，班主任讓大家踴躍報(bào)名，我永遠(yuǎn)都是一臉的無(wú)奈。開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，我一般都是站在一旁，也永遠(yuǎn)是吶喊助威的那個(gè)。一邊看著別人在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上健步如飛，一邊感嘆怎么可以這么厲害，然后再默默地慚愧一番。這種情況一直持續(xù)到了初中，那時(shí)候當(dāng)我知道中考要考體育的時(shí)候內(nèi)心簡(jiǎn)直覺(jué)得崩潰了。要知道我仰臥起坐一個(gè)也做不起來(lái)，跳遠(yuǎn)也只能跳一米五幾，跑步也是最慢的一個(gè)?？墒悄茉趺崔k，要想有個(gè)好成績(jī)，還得過(guò)了體育這關(guān)，只能咬緊牙關(guān)練唄。
記得那個(gè)時(shí)候大冬天的，班主任借了幾塊墊子，然后班上的女生五點(diǎn)半就起來(lái)，輪流著練仰臥起坐。我最開(kāi)始練的時(shí)候穿著厚重的衣服在墊子上臉都憋紅了，做了半天硬是一個(gè)也沒(méi)做起來(lái)。幾度的氣溫，身上竟然出了一層薄汗。但是不能這么輕易就氣餒了，第一次不行就接著第二次再不行就三次四次。就這樣咬牙練了幾天，我終于能練十幾個(gè)了，但是這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，中考的標(biāo)準(zhǔn)是四十多個(gè)，還差了一大截呢。每天女生在宿舍練完仰臥起坐，然后全班在操場(chǎng)集合練習(xí)跳遠(yuǎn)。我盡了全身的力也只能跳個(gè)一米五，看看別人一邁就能跳好遠(yuǎn)，心里又氣又急。我發(fā)了狠地每天練，一天天也有一點(diǎn)進(jìn)步，一點(diǎn)點(diǎn)達(dá)標(biāo)。練完跳遠(yuǎn)就是一百米短跑了，我屬于那種耐力型的，就是長(zhǎng)跑還可以，但是比速度一百米沖刺就不行了。每次沖刺完都感覺(jué)上氣不接下氣，氣喘吁吁，心跳砰砰砰，感覺(jué)要跳出來(lái)了。
從冬天練到了夏天，從穿著棉襖練到穿短袖練，我終于各項(xiàng)都達(dá)標(biāo)了，而測(cè)試也如期到來(lái)。測(cè)試那天還是有點(diǎn)緊張的，調(diào)整了呼吸我就自信慢慢的去了。測(cè)試成績(jī)出來(lái)了，雖然沒(méi)有達(dá)到滿分，跳遠(yuǎn)和短跑個(gè)扣了一分，但是這個(gè)結(jié)果我還是挺滿意的。畢竟我開(kāi)始體育那么差，能拿到這個(gè)成績(jī)我就沒(méi)什么抱怨了，畢竟我付出了努力也看到了成績(jī)，人嘛要懂得知足。
之間的故事就講到這里了，這段日子雖然苦了點(diǎn)，但是我收獲了很多。拿到了成績(jī)，我也因此喜歡上了體育，身體素質(zhì)也變好了。
我和體育的論文篇十七
體育在我生活中扮演著非常重要的角色，不僅鍛煉了我的身體，也培養(yǎng)了我的意志力和團(tuán)隊(duì)精神。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的參與和訓(xùn)練，我從體育中獲得了諸多經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。以下將從身體健康、合作精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、毅力和堅(jiān)持以及平衡生活等方面，通過(guò)五段式的文章，詳細(xì)闡述我與體育的心得體會(huì)。
首先，體育讓我擁有了健康的身體。體育鍛煉可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，減少疾病的發(fā)生。當(dāng)我花費(fèi)大量時(shí)間參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，我可以明顯感受到自己的身體變得更加強(qiáng)健有力。而且，通過(guò)體育的鍛煉，我也學(xué)會(huì)了如何保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律的作息時(shí)間和合理的飲食搭配。正是因?yàn)轶w育，我擁有了一個(gè)健康快樂(lè)的身體。
其次，體育鍛煉培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作的精神。在參與團(tuán)體項(xiàng)目時(shí)，我們需要和隊(duì)友們協(xié)同作戰(zhàn)，相互配合，才能取得好的成績(jī)。這就要求我們有良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。通過(guò)團(tuán)體體育項(xiàng)目的參與，我逐漸明白了合作的重要性，學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，尊重他人的想法，同時(shí)也學(xué)會(huì)了互相扶持，激勵(lì)和幫助團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人。這樣的經(jīng)歷讓我的溝通能力和人際交往能力都得到了極大的提升。
再次，體育讓我明白了競(jìng)爭(zhēng)的意義和價(jià)值。在體育比賽中，我們既要與自己過(guò)去的成績(jī)進(jìn)行比拼，也要與來(lái)自其他學(xué)校的對(duì)手進(jìn)行較量。正是因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)，我們才能夠不斷提高自己的技能水平，不斷超越自我，在苦澀的競(jìng)爭(zhēng)中收獲成長(zhǎng)和進(jìn)步。在體育比賽中，我既感受到了競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手帶來(lái)的壓力，也體會(huì)到了贏得比賽的喜悅。這種競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)也使我更加有動(dòng)力去追求卓越，不斷超越自己，無(wú)論是在體育或者其他方面。
另外，體育培養(yǎng)了我毅力和堅(jiān)持的精神。體育項(xiàng)目往往需要不間斷的訓(xùn)練和持續(xù)的努力才能取得進(jìn)步。遇到困難和挫折時(shí)，只有具備毅力和堅(jiān)持的精神，才能堅(jiān)持下來(lái)。通過(guò)體育的鍛煉，特別是在困難、疲憊和挫折面前，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈、永不言棄的精神。這種毅力和堅(jiān)持的精神使我在學(xué)業(yè)、事業(yè)和生活中都取得了很好的成績(jī)，也讓我養(yǎng)成了積極進(jìn)取的習(xí)慣。
最后，體育幫助我實(shí)現(xiàn)了生活的平衡。在繁忙的學(xué)業(yè)和社交活動(dòng)中，體育提供了一個(gè)讓我舒緩壓力、放松心情的途徑。通過(guò)體育的鍛煉，我可以釋放身心的緊張與壓力，讓我在學(xué)習(xí)和其他方面都保持了一個(gè)良好的狀態(tài)。此外，體育也教會(huì)了我如何在生活中保持平衡。我學(xué)會(huì)了合理分配時(shí)間，合理安排自己的工作和娛樂(lè)，以及如何在挑戰(zhàn)和休息之間取得平衡。這個(gè)平衡使我更加有條理，從而提高了工作效率和生活品質(zhì)。
綜上所述，我和體育有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。體育讓我擁有了健康的身體，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的精神，激發(fā)了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，塑造了毅力和堅(jiān)持的品質(zhì)，并幫助我實(shí)現(xiàn)了生活的平衡。體育的價(jià)值遠(yuǎn)不止于此，它不僅給我?guī)?lái)了快樂(lè)和成長(zhǎng)，更成為了我人生中不可或缺的一部分。因此，我愿意繼續(xù)投入到體育中，不斷探索更多的樂(lè)趣和經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)更豐富、更多彩的人生。
我和體育的論文篇十八
我喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)是什么呢？在為數(shù)甚眾的體育運(yùn)動(dòng)中，我選擇籃球。
個(gè)頭不高的我喜歡上籃球完全是一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)促成的。那是初中二年級(jí)時(shí)，同學(xué)們打球缺少一個(gè)隊(duì)員，便邀請(qǐng)我參加，我答應(yīng)了。在這之前我連籃球是圓是扁都不知道，不過(guò)，說(shuō)也奇怪，那次打籃球我連連投中，我和同學(xué)們玩得非常高興！由那次的投球開(kāi)始，我就真正地喜歡上了籃球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。
在以后的日子里，我漸漸地知道了有關(guān)籃球的知識(shí)。比如說(shuō)，籃球運(yùn)動(dòng)是以投籃為中心，以得分多少?zèng)Q定勝負(fù)的集體競(jìng)賽性的運(yùn)動(dòng)。還有什么是三步上籃啊、打手犯規(guī)啊、三分球啊，投籃最好用壓腕的方法，等等，一些有關(guān)籃球的知識(shí)。另外，我還知道籃球是在一八九一年由美國(guó)的一名教師根據(jù)民間流傳的游戲發(fā)明的。
籃球使我懂得了許多以前我不知道的知識(shí)和做人的道理。比如，籃球動(dòng)動(dòng)教會(huì)我：人要心胸開(kāi)闊，與人相處要學(xué)會(huì)忍耐，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，因?yàn)槿耸巧钤诩w中的。
我和體育的論文篇十九
小學(xué)時(shí)，我各科成績(jī)都不錯(cuò)，惟有我的'體育成績(jī)一直在及格線上掙扎著。偏偏學(xué)校提出“德智體全面發(fā)展”的口號(hào)，體育不及格還不能當(dāng)“三好學(xué)生”，所以，這向來(lái)被我視為奇恥大辱。
我不胖，體質(zhì)也不算弱，但不知為什么，體育就那么差：跳繩不行，跳高不行，投實(shí)心球手沒(méi)力，立定跳遠(yuǎn)是最弱項(xiàng)，四年級(jí)體育考試時(shí)，還被老師評(píng)說(shuō)為二年級(jí)水平。跑步和仰臥起坐相較而言好些，但也是指及格沒(méi)問(wèn)題。于是打心底兒地羨慕那些輕而易舉體育拿高分的人。我知道他們也努力過(guò)，但我付出的并不比他們少，甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)比他們多，而成效卻微乎其微。記得小時(shí)候許愿時(shí)常常天真地暗暗希望自己的體育好一點(diǎn)。
盡管如此，體育還是給我?guī)?lái)不少樂(lè)趣。初一時(shí)學(xué)乒乓球，我就迷上了它，還參加了周六的乒乓球興趣班。一番折騰下來(lái)，還算小有成就，能打兩下子了。初二又喜歡上藍(lán)球，可惜身為女生，個(gè)子又不高，條件有限，未得盡興，導(dǎo)致我至今仍對(duì)其余情未了?，F(xiàn)在又覺(jué)得羽毛球也不錯(cuò)，有時(shí)去打打，技術(shù)有點(diǎn)進(jìn)步。去年又因?yàn)槭澜绫?，?duì)足球大感興趣，開(kāi)始愛(ài)看球賽，弄清了“角球”、“越位”等部份術(shù)語(yǔ)，并且遺憾于初二由于場(chǎng)地問(wèn)題沒(méi)學(xué)足球。無(wú)論結(jié)果如何，我熱衷于過(guò)程。
初三下學(xué)期了，第一節(jié)體育課，老師告訴我們結(jié)業(yè)要考50米，此項(xiàng)沒(méi)及格過(guò)幾次。至于立定跳遠(yuǎn)，更不用提了。真是前途坎坷啊！
昨天晚上，半夜三更，聽(tīng)說(shuō)跳遠(yuǎn)成績(jī)達(dá)標(biāo)為1.66米，我決定看看我有多大差距。隨便一跳，一量，把我嚇出一身冷汗來(lái)，竟只跳了一米三！最后，在多次全力出擊之后，我發(fā)現(xiàn)我的最好成績(jī)是一米五左右，和達(dá)標(biāo)成績(jī)差十幾公分。怎么辦？我嘆了口氣。還能怎么辦？開(kāi)始努力唄！無(wú)論得到的有多少，付出和收獲畢竟是成正比的。
這就是我和體育，痛苦并快樂(lè)著。
我和體育的論文篇二十
體育是我生活中不可或缺的一部分。在我成長(zhǎng)的過(guò)程中，通過(guò)參與體育活動(dòng)，我得到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。體育讓我變得更加健康、自信和團(tuán)結(jié)。它也讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力奮斗。下面我將從鍛煉身體、培養(yǎng)毅力、團(tuán)隊(duì)合作、超越自我以及體育精神這五個(gè)方面來(lái)敘述我在體育中的心得體會(huì)。
首先，體育鍛煉讓我擁有了一個(gè)健康的身體。多年來(lái)，我一直堅(jiān)持每天進(jìn)行適量的體育鍛煉，如跑步、打籃球和游泳等。這些運(yùn)動(dòng)不僅使我的肌肉更加強(qiáng)壯，也讓我的心臟和肺部更加健康。此外，經(jīng)常鍛煉也提高了我的抵抗力，讓我更加能夠應(yīng)對(duì)外界的各種挑戰(zhàn)和壓力。
其次，體育鍛煉培養(yǎng)了我的毅力。在進(jìn)行一些高強(qiáng)度的體育項(xiàng)目時(shí)，我經(jīng)常遇到困難和疲勞，但是我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持下去。無(wú)論是跑步比賽中的艱辛，還是進(jìn)行體能訓(xùn)練時(shí)的辛苦，我都能夠堅(jiān)持到底。通過(guò)這些困難的挑戰(zhàn)，我不僅鍛煉了身體的耐力，也增強(qiáng)了我戰(zhàn)勝困難的意志力和決心。
第三，體育鍛煉讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作。在體育比賽中，團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的。我曾參加過(guò)足球隊(duì)和籃球隊(duì)，這些團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友合作，共同追求勝利。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，只有通過(guò)相互配合和信任才能夠取得最好的成績(jī)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我不僅學(xué)到了尊重和支持他人的重要性，還培養(yǎng)了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。
第四，體育鍛煉讓我明白了超越自我的重要性。在比賽中，我常常發(fā)現(xiàn)自己的潛力其實(shí)比想象中要大。通過(guò)不斷挑戰(zhàn)自己的極限，我超越了自我。我曾參加過(guò)一次全馬拉松比賽，盡管我一度感到肌肉非常疲憊，但是我堅(jiān)持下來(lái)并成功地完成了比賽。這一經(jīng)歷讓我明白了只有超越自我才能獲得真正的成就感和滿足感。
最后，體育鍛煉讓我明白了體育精神的重要性。體育精神代表著堅(jiān)持、公平、友誼和尊重。在體育比賽中，不僅僅是勝利的結(jié)果，更重要的是參與的過(guò)程和對(duì)手之間的友誼。我學(xué)會(huì)了在比賽過(guò)程中友好競(jìng)爭(zhēng)、熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，并尊重每個(gè)人的努力和成果。
總結(jié)起來(lái)，體育對(duì)我來(lái)說(shuō)遠(yuǎn)不只是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種生活方式。通過(guò)體育鍛煉，我改善了我的身體健康，培養(yǎng)了毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神，超越了自我，并領(lǐng)悟到了體育精神的重要性。我相信，在未來(lái)的生活中，我將繼續(xù)堅(jiān)持體育鍛煉，并將所學(xué)到的體育精神運(yùn)用到我的日常生活中去。
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