教案應(yīng)當(dāng)具有可操作性和針對性，能夠引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)。教案的編寫要遵循教學(xué)原則和教育規(guī)律，使教學(xué)更加有針對性和有效性。教案是教師備課的重要內(nèi)容，如果你正在編寫教案，可以參考以下小編為大家收集的教案范文。
投擲準(zhǔn)教案篇一
一、熱身活動師幼一起有序活動身體各個部位頭頸、肩膀、上肢、腰部、膝蓋、腳腕、手腕等重點活動上肢與手腕。
二、探索扔紙球的方法。
1、出示紙球引發(fā)幼兒的活動興趣。師今天我們把紙球當(dāng)成手榴彈請大家把它投出去右手投一投左手投一投兩只手都試試。
2、幼兒自由探索教師個別指導(dǎo)。教師重點觀察幼兒是怎么投手榴彈的鼓勵他們用不同的辦法扔并引導(dǎo)幼兒分別用左右手嘗試。
3、總結(jié)投手榴彈的方法在區(qū)別投、揮、拋三個不同動作的基礎(chǔ)上練習(xí)投手榴彈。師請你說說剛才你是怎么扔手榴彈的請到前面來做一做。師請聽老師的口令做相應(yīng)的動作。師我們一起來練習(xí)投手榴彈吧將手榴彈放在肩上向前上方投擲出去。
三、分組練習(xí)肩上揮臂投擲手榴彈。
1介紹游戲方法與場地師今天我們要用投手榴彈的方法來玩投準(zhǔn)和投遠(yuǎn)的游戲。打靶在地面上選一條橫線站好把手榴彈使勁投向墻上圓靶看誰投得準(zhǔn)。投遠(yuǎn)這兒有一條架高的紅線請你站在地上的橫線后面把手榴彈使勁投出去一定要注意讓手榴彈從紅線的上方飛過去而不是從紅線下面飛過去。
3、教師引導(dǎo)幼兒討論并示范怎樣才能把手榴彈投得更遠(yuǎn)投得更準(zhǔn)。師請你說說你是怎樣把手榴彈投得更遠(yuǎn)請你來試試。
4、幼兒再次分散游戲教師觀察并進(jìn)行個別指導(dǎo)。師我們再來試試吧看看這一次能不能投得更遠(yuǎn)一些更準(zhǔn)些。
四、炸碉堡游戲。
1、介紹游戲玩法及規(guī)則是我們再玩一個炸碉堡游戲。大家躲在屏障后面聽到預(yù)備、開始的口令后立即站起來從旁邊筐子里拿出手榴彈向?qū)γ娴妮喬サ锉な箘磐冻鋈ブ钡桨阉惺至駨椂纪锻??？凑l投得準(zhǔn)。
2、幼兒游戲我們一起先來演習(xí)一次。
3、討論與總結(jié)怎樣才能把手榴彈投得遠(yuǎn)、投得準(zhǔn)。
4、幼兒再次游戲教師根據(jù)幼兒游戲情況調(diào)整戰(zhàn)壕與碉堡間的距離。
五、放松活動有針對性的放松上肢與手腕。
投擲準(zhǔn)教案篇二
課次。
十四課次。
教學(xué)目標(biāo)。
1、知道投擲的用力順序，探究投擲動作的最佳效果，學(xué)會鍛煉方法。
2、運用投擲技能、跳蹦蹦球游戲，提高協(xié)調(diào)性與快速用力的能力。
3、激發(fā)學(xué)生的活動興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神，增強健康與安全意識。
教學(xué)內(nèi)容。
一、教學(xué)情景導(dǎo)入。游戲性活動。
1、優(yōu)化教學(xué)常規(guī)、創(chuàng)設(shè)活動情景，調(diào)動學(xué)生的情緒。
2、設(shè)疑問題，揭示教學(xué)目標(biāo),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機與興趣。
3、創(chuàng)造活動的空間，指導(dǎo)學(xué)生做拋接沙袋與投擊目標(biāo)游戲。
4、適時參與學(xué)生活動、加強師生情感交流，活躍課堂氣氛。
5、教學(xué)活動方式：以趣促動，以動促練，以練促效。
1、以最佳的精神狀態(tài)走進(jìn)課堂，盡快地進(jìn)入角色。
2、以疑促思，勇于實踐。進(jìn)行嘗試性的參與游戲活動。
3、領(lǐng)悟拋接、投準(zhǔn)游戲的安全規(guī)則，適時能創(chuàng)造性的活動。
4、游戲活動方式：自由組合，以需自選，互動練習(xí)，引伸出投擲的雛形。
1、情景輻射效果好，師生進(jìn)入角色。
2、促進(jìn)師生情感交流。
3、培養(yǎng)學(xué)生的想象力與創(chuàng)造力，提高學(xué)習(xí)的興趣。
4、達(dá)到熱身目的，引伸出投擲的雛形。
二、多種形式的投擲教學(xué)。
教與學(xué)的要點：用力順序與出手速度。
1、精心設(shè)計，合理布置投擲活動區(qū)域，讓學(xué)生在愉快中學(xué)習(xí)。
2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探究性的投擲練習(xí)。
采用四種不同的投擲動作練習(xí)，探究“投擲用力順序”和“最佳效果的投擲方法”。
3、全方位觀察，重視安全教育，點拔講解，示范準(zhǔn)確，及時指導(dǎo)。
4、設(shè)置不同的投擲目標(biāo)，關(guān)注學(xué)生的差異，滿足學(xué)生需要，培養(yǎng)投擲興趣。
5、組織學(xué)生相互觀摩，相互討論與評價，激勵學(xué)生努力實現(xiàn)目標(biāo)。
1、明確投擲練習(xí)的安全要求，有序的進(jìn)入指定投擲活動區(qū)域。
3、進(jìn)行互動式的練習(xí)，領(lǐng)悟動作要領(lǐng)，合理運用技術(shù)，提高投擲能力。
4、根據(jù)不同的需求，選擇投擲的動作，進(jìn)行自主性練習(xí)，努力達(dá)標(biāo)。
5、適時的進(jìn)行自我評價與相互評價活動，形成積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、進(jìn)入最佳的教與學(xué)狀態(tài)，產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
2、探究性的學(xué)習(xí)，獲取新的知識，掌握練習(xí)的方法。
3、領(lǐng)悟要領(lǐng)，掌握技能，合理運用,科學(xué)鍛煉。
4、展示自我，發(fā)展個性，體驗成功的樂趣。
5、學(xué)會評價，培養(yǎng)學(xué)生積極向上努力進(jìn)取的體育精神。
6、采用自主練習(xí)、統(tǒng)一指導(dǎo)與目標(biāo)激勵的教學(xué)方式：以疑導(dǎo)入，先練后教，以思促教，以練促趣。
6、進(jìn)行探究性的學(xué)習(xí)方式：自我體驗、互動探究、以思促練、以練促會、以會促用。
三、跳蹦蹦球體育游戲。
學(xué)與練的重點：
用力方法與身體平衡能力。
1、指導(dǎo)學(xué)生自主性的跳蹦蹦球游戲，讓學(xué)生自我體驗，感悟要領(lǐng)。
2、組織學(xué)生講解與示范，
教師引導(dǎo)與點評，教會學(xué)生掌握練習(xí)方法。
3、采用單人、多人、接力、繞障礙的活動形式，指導(dǎo)學(xué)生自由組合，跳蹦蹦球。
4、隨著音樂的快樂節(jié)奏，師生共同參與跳蹦蹦球活動。
5、教學(xué)方式：自主、合作、探究、激勵。
1、學(xué)生自主性的活動，體會跳蹦蹦球的方法，感悟要領(lǐng)，產(chǎn)生興趣。
2、學(xué)生之間的交流與互動活動，理解與運用技能，學(xué)會練習(xí)方法。
3、自找伙伴，根據(jù)各自需要，選擇多種形式的活動，跳蹦蹦球游戲。
4、傾聽音樂，在快樂中跳蹦蹦球游戲，提高動作的節(jié)奏感。
5、學(xué)習(xí)方式：有趣、生動、活潑、創(chuàng)意。
1.啟發(fā)引導(dǎo)自主練習(xí)，激發(fā)興趣,發(fā)展跳躍活動。
2、注重師生交流。共同探究，掌握練習(xí)方法。
3、發(fā)展個性，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性活動的欲望。
4、學(xué)習(xí)互動氣氛活躍，培養(yǎng)節(jié)奏感與協(xié)調(diào)性。
5、體會、學(xué)習(xí)、掌握運用。
四、快樂放松活動。
1、采用“大海啊故鄉(xiāng)”名曲，誘導(dǎo)學(xué)生做小舞步放松活動。
2、教師的姿態(tài)優(yōu)美，韻律感強，具有感染力。
1、隨著教師的優(yōu)美示范，大家做小舞步放松活動。
2、動作舒暢，姿態(tài)優(yōu)美，節(jié)奏感強，具有強烈的表演力。
1、欣賞名曲，愉悅身心，陶冶情操。
五、教與學(xué)評價活動。
1、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行相互間的評價活動。
2、教師進(jìn)行歸納性的評價，注重明確改進(jìn)與努力方向。
1、學(xué)生之間的互動評價，促進(jìn)語言的交流。
2、明確改進(jìn)與努力方向，激發(fā)自我鍛煉的動力。
4、學(xué)會評價與提高自我鍛煉的能力。
投擲準(zhǔn)教案篇三
一、指導(dǎo)思想：義務(wù)教育是我國教育體系中的基礎(chǔ)教育，是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。體育是義務(wù)教育的重要組成部分，體育課是義務(wù)教育各年級的必修課程。
小學(xué)體育教學(xué)的基本任務(wù)有三點:一、全面鍛煉學(xué)生身體;二、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識，掌握基本技術(shù)，發(fā)展基本技能;三、向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育。它們要由專業(yè)老師透過必須的教學(xué)原則、教學(xué)方式、方法進(jìn)行系統(tǒng)、科學(xué)的授教及學(xué)生用心主動的配合練習(xí)來完成。體育課的教學(xué)一般是雙教材，它既能授予學(xué)生新知識，又能教會學(xué)生溫故而知新的道理、培養(yǎng)他們的體育樂趣，有時透過分組輪換的教學(xué)方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長的組織，管理潛力，使之成為老師的好幫手，也是溝通老師與同學(xué)的橋梁之一，同時，還可培養(yǎng)學(xué)生自覺練習(xí)的守紀(jì)品質(zhì)?！般U球”這一投擲項目為主教材。而原地側(cè)向推鉛球的技術(shù)比較復(fù)雜，對身體素質(zhì)的要求也較高，個性是對協(xié)調(diào)潛力尤其講究，掌握它有必須難度，所以教學(xué)中強調(diào)循序漸進(jìn)、持之以恒的原則，要求同學(xué)不厭其煩、勤奮刻苦地訓(xùn)練基本功。此外，因為小學(xué)年級學(xué)生的體力和臂力都還比較薄弱，所以在教學(xué)中運用了全面發(fā)展的教學(xué)原則，將掌握技術(shù)與訓(xùn)練力量相融合、相貫通，即:在發(fā)展體力的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)技術(shù)，在學(xué)習(xí)技術(shù)時注意發(fā)展體力，使課的構(gòu)成靈活多變，既有技術(shù)的掌握又有力量、協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練。
二、教材分析：
兩個教材從課的性質(zhì)上看：“原地擲實心球”屬于投擲類教材，立定跳遠(yuǎn)屬于跳類教材，從課的類型看，本課是一堂綜合課。原地擲實心球為新授課，立定跳遠(yuǎn)為復(fù)習(xí)課。原地擲實心球的動作要點：用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂。教學(xué)難點：出手角度。立定跳遠(yuǎn)的動作要點：起跳時預(yù)擺動作協(xié)調(diào)手臂與下肢用力動作。教學(xué)難點:騰空動作，兩腿盡量團(tuán)身向胸前靠攏。三、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：基本掌握實心球的握法和持法，預(yù)備姿勢，原地雙。
2、技能目標(biāo)：透過擲實心球的教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的上肢力量，使95%的學(xué)生學(xué)生擲實心球的動作。
3、情感目標(biāo)：透過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生用心主動地參與活動，養(yǎng)成鍛。
煉時注意安全的習(xí)慣。
四、教學(xué)重點：用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂五、教學(xué)難點：出手角度。
（1）體育委員整隊報告人數(shù)；（2）師生問好，宣布課的資料；
（3）安排見習(xí)生；
（4）熱身活動（肩繞環(huán)運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、踝腕關(guān)節(jié)運動、提踵運動）。
（2）雙手從頭后向前拋實心球。
組織：練習(xí)隊形。
組織：四列疏散隊形。要求：簡單、自然。（2）點評本次課。
（3）收拾器材九、運動負(fù)荷預(yù)計：38%-42%十、教學(xué)評價：
本節(jié)課透過教師的精心設(shè)計，講解、示范。最大限度地調(diào)動了學(xué)。
生學(xué)習(xí)的用心性、主動地參與教學(xué)的全過程。并且透過自己的努力，
用眼觀察、動腦思考、切身體驗，使學(xué)生的觀察潛力、思維潛力、得到較好的訓(xùn)練；同時透過課堂練習(xí)，使學(xué)生掌握了技術(shù)動作，到達(dá)了教學(xué)目標(biāo)的預(yù)期要求，掌握了本次課的技術(shù)重點，突破了難點。并能熟練地完成動作技術(shù)，到達(dá)了增強體質(zhì)的目的，同時也較好地掌握了科學(xué)鍛煉身體的方法。
投擲準(zhǔn)教案篇四
1、組織學(xué)生領(lǐng)取器材，迅速站好自己的位置。
2、講解練習(xí)的方法和要求，組織學(xué)生進(jìn)行投準(zhǔn)和投遠(yuǎn)的練習(xí)。
3、組織學(xué)生進(jìn)行進(jìn)行沖過火力網(wǎng)和打靶練習(xí)。
學(xué)生活動：
1、按老師要求迅速拿好器材，站到自己的位置上。
2、認(rèn)真聆聽老師的講解和要求，嚴(yán)肅活潑地進(jìn)行投準(zhǔn)和投遠(yuǎn)活動，對自己的投擲表現(xiàn)感到滿意。
3、快樂活潑地按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲活動。
組織：如圖：
三、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進(jìn)步。
教師活動：集合隊伍，詢問學(xué)生你對自己這節(jié)課的表現(xiàn)評價怎么樣？
學(xué)生活動：學(xué)生根據(jù)老師的講解進(jìn)行自我評價，并能夠知道，體育課的規(guī)章，是我們快樂的保證。
組織：四列橫隊。
場地器材：體育館排球10個烏拉圈18個繩子若干根。
投擲準(zhǔn)教案篇五
活動目標(biāo)：
使幼兒能區(qū)分常見的顏色。
活動準(zhǔn)備：
彩色的海洋球，與彩球顏色相同的紙箱若干，紙箱的'上面挖有小孔一個，裝彩球的塑料筐。
活動過程：
1、教師帶領(lǐng)幼兒辨認(rèn)彩球的顏色，教師說出某種顏色的彩球，請幼兒各此顏色的球從塑料筐里推選出。
2、師生共同尋找與彩球顏色相同的紙箱。
3、教師示范將彩球投入到紙箱的方法：將紅色的球投入到紅色的紙箱內(nèi)。
4、幼兒練習(xí)。
5、教師調(diào)換紙箱的位置，通過紙箱位置的不斷變換，鍛煉和提高幼兒知覺的敏感性和準(zhǔn)確性，增加幼兒辨識的能力。
提示：
1、游戲宜在場地較大的地方進(jìn)行，且紙箱的個數(shù)可以多些，避免幼兒人多擁擠發(fā)生碰撞。
2、紙箱外的顏色標(biāo)志可以大小、形狀等不同。
投擲準(zhǔn)教案篇六
教學(xué)內(nèi)容。
教學(xué)任務(wù)。
2、改進(jìn)途中跑技術(shù)，提高步幅和步頻。
部分。
課的內(nèi)容。
組織教法與學(xué)練法。
次數(shù)。
時間。
強度。
開
始
部
分
1、體育委員集合整隊，報告出勤情況。
2、師生互相問好。
3、宣布本課內(nèi)容安排見習(xí)生。
4、隊列練習(xí)（原地轉(zhuǎn)法）。
立正、稍息、看齊、停止間轉(zhuǎn)法，報數(shù)。
投擲準(zhǔn)教案篇七
5、雙手肩下投擲：向上拋擲、向前拋滾、向后拋滾等。
沙包、壘球、實心球、海綿球、羽毛球、乒乓球、各種大小皮球、三角球、氣球、毽子、飛標(biāo)、塑料制品（飛盤、塑料圈等）、紙制物品（飛機、紙棒、紙片、紙團(tuán)等）、木棒、扎起的繩索及各種自制器材等。
拋的高—接的穩(wěn)；網(wǎng)兜兜；小小皮球拋起來；羽毛球投彈；好玩的保齡球；會飛的紙；花花的手絹飛起來；沙包寶寶；過街老鼠；有趣的小圈圈；氣球飄呀飄；水也可以投等。
小班：自然地往前上方或向遠(yuǎn)處揮臂擲物（如小沙包、小球、小紙鏢）等。
中班：肩上擲遠(yuǎn)；打雪仗；滾球擊物；打前方目標(biāo)等。
大班：半側(cè)向轉(zhuǎn)體肩上擲遠(yuǎn)；將小物體投進(jìn)目標(biāo)物內(nèi)；投籃；打靶；用小圈套前方的物體等。
投擲準(zhǔn)教案篇八
1、學(xué)習(xí)肩上揮臂投擲初步嘗試左右手交替將紙球向前上方投出。
2、在游戲中觀察、討論與反復(fù)練習(xí)總結(jié)并嘗試投得更遠(yuǎn)的方法。
3、分組活動中會找空地練習(xí)并能夠遵守規(guī)則?；顒訙?zhǔn)備及手段。
1、紙球若干。
2、場地布置。
1在墻上畫上圓靶在對應(yīng)圓靶的地面畫上遠(yuǎn)近不同的橫線。
2場地內(nèi)的支架上掛上繩子在繩子前畫有遠(yuǎn)近不同的橫線。
3汽車輪胎4個。
投擲準(zhǔn)教案篇九
一、指導(dǎo)思想：義務(wù)教育是我國教育體系中的基礎(chǔ)教育，是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。體育是義務(wù)教育的重要組成部分，體育課是義務(wù)教育各年級的必修課程。
小學(xué)體育教學(xué)的基本任務(wù)有三點:一、全面鍛煉學(xué)生身體;二、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識，掌握基本技術(shù)，發(fā)展基本技能;三、向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育。它們要由專業(yè)老師透過必須的教學(xué)原則、教學(xué)方式、方法進(jìn)行系統(tǒng)、科學(xué)的授教及學(xué)生用心主動的配合練習(xí)來完成。體育課的教學(xué)一般是雙教材，它既能授予學(xué)生新知識，又能教會學(xué)生溫故而知新的道理、培養(yǎng)他們的體育樂趣，有時透過分組輪換的教學(xué)方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長的組織，管理潛力，使之成為老師的好幫手，也是溝通老師與同學(xué)的橋梁之一，同時，還可培養(yǎng)學(xué)生自覺練習(xí)的守紀(jì)品質(zhì)?！般U球”這一投擲項目為主教材。而原地側(cè)向推鉛球的技術(shù)比較復(fù)雜，對身體素質(zhì)的要求也較高，個性是對協(xié)調(diào)潛力尤其講究，掌握它有必須難度，所以教學(xué)中強調(diào)循序漸進(jìn)、持之以恒的原則，要求同學(xué)不厭其煩、勤奮刻苦地訓(xùn)練基本功。此外，因為小學(xué)年級學(xué)生的體力和臂力都還比較薄弱，所以在教學(xué)中運用了全面發(fā)展的教學(xué)原則，將掌握技術(shù)與訓(xùn)練力量相融合、相貫通，即:在發(fā)展體力的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)技術(shù)，在學(xué)習(xí)技術(shù)時注意發(fā)展體力，使課的構(gòu)成靈活多變，既有技術(shù)的掌握又有力量、協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練。
二、教材分析：
兩個教材從課的性質(zhì)上看：“原地擲實心球”屬于投擲類教材，立定跳遠(yuǎn)屬于跳類教材，從課的類型看，本課是一堂綜合課。原地擲實心球為新授課，立定跳遠(yuǎn)為復(fù)習(xí)課。原地擲實心球的動作要點：用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂。教學(xué)難點：出手角度。立定跳遠(yuǎn)的動作要點：起跳時預(yù)擺動作協(xié)調(diào)手臂與下肢用力動作。教學(xué)難點:騰空動作，兩腿盡量團(tuán)身向胸前靠攏。三、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：基本掌握實心球的握法和持法，預(yù)備姿勢，原地雙。
2、技能目標(biāo)：透過擲實心球的教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的上肢力量，使95%的學(xué)生學(xué)生擲實心球的動作。
3、情感目標(biāo)：透過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生用心主動地參與活動，養(yǎng)成鍛。
煉時注意安全的習(xí)慣。
四、教學(xué)重點：用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂五、教學(xué)難點：出手角度。
（1）體育委員整隊報告人數(shù)；（2）師生問好，宣布課的資料；
（3）安排見習(xí)生；
（4）熱身活動（肩繞環(huán)運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、踝腕關(guān)節(jié)運動、提踵運動）。
（2）雙手從頭后向前拋實心球。
組織：練習(xí)隊形。
組織：四列疏散隊形。要求：簡單、自然。（2）點評本次課。
（3）收拾器材九、運動負(fù)荷預(yù)計：38%-42%十、教學(xué)評價：
本節(jié)課透過教師的精心設(shè)計，講解、示范。最大限度地調(diào)動了學(xué)。
生學(xué)習(xí)的用心性、主動地參與教學(xué)的全過程。并且透過自己的努力，
用眼觀察、動腦思考、切身體驗，使學(xué)生的觀察潛力、思維潛力、得到較好的訓(xùn)練；同時透過課堂練習(xí)，使學(xué)生掌握了技術(shù)動作，到達(dá)了教學(xué)目標(biāo)的預(yù)期要求，掌握了本次課的技術(shù)重點，突破了難點。并能熟練地完成動作技術(shù)，到達(dá)了增強體質(zhì)的目的，同時也較好地掌握了科學(xué)鍛煉身體的方法。
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投擲準(zhǔn)教案篇十
：能夠在練習(xí)中培養(yǎng)自己嚴(yán)格活潑的精神和作風(fēng)，并且在活動中掌握一定的投擲方法，知道要如何投才能投得比較遠(yuǎn)。
1.詢問學(xué)生，現(xiàn)在同學(xué)們自己給自己一個評價，你感覺自己在上體育課的時候是否遵守紀(jì)律，請舉手，那么你們認(rèn)為我們班在三年級中紀(jì)律有沒有其他兩個班級好？有或者沒有，調(diào)動學(xué)生的積極性，準(zhǔn)備下面的隊列練習(xí)。
2.原地踏步走和跑步走練習(xí)（批跑步走時由一名同學(xué)帶領(lǐng)練習(xí)）。
1.在老師的鼓勵下，鼓足干勁，決心以自己最好的狀態(tài)來進(jìn)行下面的練習(xí)。
2.積極進(jìn)行隊列練習(xí)，配合老師選出班級的領(lǐng)頭人。
組織：練習(xí)隊型如圖：
重點:在活動掌握什么樣的姿勢投擲的比較遠(yuǎn)。
難點：投擲時能夠做到手臂向后伸，并且揮臂快速有力。
1.組織學(xué)生領(lǐng)取器材，迅速站好自己的位置。
2.講解練習(xí)的方法和要求，組織學(xué)生進(jìn)行投準(zhǔn)和投遠(yuǎn)的練習(xí)。
3.組織學(xué)生進(jìn)行進(jìn)行沖過火力網(wǎng)和打靶練習(xí)。
1.按老師要求迅速拿好器材，站到自己的位置上。
2.認(rèn)真聆聽老師的講解和要求，嚴(yán)肅活潑地進(jìn)行投準(zhǔn)和投遠(yuǎn)活動，對自己的投擲表現(xiàn)感到滿意。
3.快樂活潑地按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲活動。
組織：
教師活動：集合隊伍，詢問學(xué)生你對自己這節(jié)課的表現(xiàn)評價怎么樣？
學(xué)生活動：學(xué)生根據(jù)老師的講解進(jìn)行自我評價，并能夠知道，體育課的規(guī)章，是我們快樂的保證。
組織：四列橫隊。
場地器材：體育館排球10個烏拉圈18個繩子若干根。
投擲準(zhǔn)教案篇十一
將幼兒分成人數(shù)相等的四隊，手拿沙包站在起跑線上。
游戲開始，教師發(fā)令后，每隊排頭的幼兒頭頂沙包，（老師）從小路上急速向前走。走到小河邊，取下沙包，單手將沙包用力向圓圈投去，然后雙腳跳過小河，快速向前跑，繞過圓圈，按原路返回，拍第二個幼兒的手。依次進(jìn)行，直至全部跑完。最后教師數(shù)一數(shù)各隊圓圈里的沙包數(shù)量，以多者為勝。
投擲準(zhǔn)教案篇十二
1、走小路時只能走不能跑，否則須從頭開始。
2、前后兩人必須拍過手，方可繼續(xù)進(jìn)行。
注意事項：
1、小路也可畫成彎曲的，小河與投擲的距離可根據(jù)幼兒的情況變動。
2、如果圈內(nèi)沙包一樣多，則以速度快，守規(guī)則者為勝。
投擲準(zhǔn)教案篇十三
一、開始部分。
1、聽口哨聲，幼兒一路縱隊走步入場。
2、熱身運動：我們一起動起來吧?。犚魳穾熡滓黄痣S音樂做動作）。
二、基本部分。
（一）學(xué)一學(xué)。
1、情景導(dǎo)入：寶貝們有好多羊羊被大灰狼抓去了，我們怎么救小羊呢？看，我?guī)砹耸裁?？（教師出示沙包）對，今天我們就用沙包來打敗大灰狼?/p>
2、小朋友用沙包去試試吧，看看誰的辦法好？
（1）幼兒自由探索沙包（教師觀察）。
（2）聽到哨聲立即回到紅線上排成一列橫隊，告訴老師你想到了什么辦法？（請2名幼兒示范一下動作）。
（3）剛才小朋友的辦法真好（扔），今天我們就來學(xué)投擲的新本領(lǐng)。
教師示范講解動作要領(lǐng)：投擲兒歌：小沙包，放耳邊。小胳膊架起來，退一步，側(cè)轉(zhuǎn)身，用力往前投。
（3）幼兒拿沙包反復(fù)練習(xí)幾次。
（4）請投的遠(yuǎn)的幼兒示范說說：自己是如何投擲？你發(fā)現(xiàn)怎樣投才能投得遠(yuǎn)？比較出投的遠(yuǎn)的方法。教師：我們剛剛學(xué)會了肩上揮臂投擲的本領(lǐng)，我們趕快去消滅大灰狼吧！
（5）講解任務(wù)規(guī)則：這是大灰狼的家，我們拿好武器先來消滅第一只吧，聽好哨聲一起用力喲！（耶）接著準(zhǔn)備消滅第二只，來一起來，準(zhǔn)備投！
（二）喂食物。
1、小朋友的本領(lǐng)真大，把大灰狼消滅了，小羊餓了，我們快去給小羊喂草吧！
2、講解任務(wù)規(guī)則：一定要投過線，小羊才能吃到，第一次先練習(xí)一次，第二次進(jìn)行比賽。
（1）幼兒第一次練習(xí)喂食物。
（2）兩隊比賽：看哪一隊喂得多教師：數(shù)數(shù)喂的小草誰多誰就勝利。
（三）躲貓貓游戲：
1、我們剛剛幫助了羊羊，很快樂，下面我們一起玩?zhèn)€躲貓貓的游戲。
2、講解游戲規(guī)則：紅隊的小朋友對準(zhǔn)綠隊投，綠隊的小朋友要學(xué)會保護(hù)自己可以左、右、前、后蹲下或跳起躲閃避讓，不能讓紅隊的小朋友投中哦（反之也一樣）。
3、教師請一名幼兒合作示范玩法。
4、幼兒反復(fù)游戲多次。教師：表揚投準(zhǔn)的、會躲閃的幼兒。
三、結(jié)束部分。
1、今天我們學(xué)了新本領(lǐng)，消滅了大灰狼，幫助了小羊，你們真棒真能干！
2、大家也累了，幼兒坐下休息幼兒互相捏捏腿，捶捶背，活動結(jié)束。（放音樂）。
投擲準(zhǔn)教案篇十四
以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以學(xué)生發(fā)展為本，以教師為主導(dǎo)，以活動與游戲為載體，激發(fā)學(xué)生運動興趣，讓學(xué)生在所喜愛的活動中學(xué)習(xí)一定的知識，在活動中培養(yǎng)學(xué)生合作精神、創(chuàng)新精神，提高學(xué)生競爭意識。本課以培養(yǎng)學(xué)生發(fā)展為核心，拋擲為內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)氛圍，把學(xué)生帶入富有想象力的時間和空間，培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生主動參與。主教材通過讓學(xué)生先嘗試、展示，教師提示、學(xué)生評價等“先練后導(dǎo)”的方法來掌握動作，在游戲中培養(yǎng)了學(xué)生集體合作的精神。
運動參與目標(biāo)：使學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)，利用小球來進(jìn)行拋擲，創(chuàng)造安全運動。
運動技能目標(biāo)：
1、初步學(xué)會持球投的方法，發(fā)展學(xué)生的投擲能力。
2、使學(xué)生在活動中掌握快速揮臂的投擲方法和規(guī)則。
身體健康目標(biāo)：充分發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，提高靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)和力量素質(zhì)。
心理健康目標(biāo)：增強學(xué)生的自信心和合作意識，促進(jìn)學(xué)生身心健康地成長。
社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造力、想象力，以及機智果斷，遵守規(guī)則，注意安全,團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和集體榮譽感。
本課的主教材內(nèi)容是原地正面持輕物(小球球)投擲。該教材是小學(xué)一年級的投擲教材，在田徑教材中占有較大比重，也是小學(xué)生非常喜愛并與生活密切相關(guān)的一項體育活動。它是一種以上肢運動為主，結(jié)合下肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動，小學(xué)低年級的投擲教材,是一些自然、簡單的滾、拋、擲動作。在教學(xué)中要注意學(xué)生左右肢體的勻稱發(fā)展，不僅右手投也要左手投。由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學(xué)體育教材中較容易開展的內(nèi)容。通過投擲活動能夠促進(jìn)學(xué)生上肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展力量、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽從指揮、團(tuán)結(jié)友愛、相互幫助、協(xié)同合作的良好作風(fēng)和勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
一年級的學(xué)生對投擲特別感興趣，課堂上有較強的表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學(xué)、好動、愛模仿、喜歡游戲，是他們的`特點。他們對投擲技術(shù)動作的直接學(xué)習(xí)興趣不大，認(rèn)知比較粗淺，注意力不夠集中，情緒不太穩(wěn)定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久，又是他們的弱點，但他們喜歡自己通過游戲或者和同學(xué)比較來找到好的方法進(jìn)行練習(xí)和學(xué)習(xí)。
1、手持輕物(小球)向上拋出后接住。
2、學(xué)習(xí)正面投擲動作：面對投擲方向，兩腳前后開立，左腳在前。手握輕物屈肘于肩上，肘高于肩，手高于頭，眼看前方，向前自然揮臂，將輕物朝前上方投出。
3、利用游戲（星球大戰(zhàn)）進(jìn)行投擲動作的學(xué)習(xí)，以達(dá)到提高學(xué)生練習(xí)興趣的目的。
講解與示范相結(jié)合、展示評價、個人或小組嘗試與實踐、教師總結(jié)。
重點：正面投擲小球的方法：肘高于肩，手高于頭。
難點：動作自然、快速揮臂。
投擲準(zhǔn)教案篇十五
投擲與躲閃是非常適合大班幼兒的活動方式，也是很有挑戰(zhàn)的活動。在活動中可以發(fā)展幼兒的肢體協(xié)調(diào)和靈敏能力，同時也能培養(yǎng)幼兒的合作能力。結(jié)合本次活動，我利用自制教具通過打死大灰狼—給小羊喂草—躲貓貓游戲這幾個環(huán)節(jié)由易到難循序漸進(jìn)地培養(yǎng)了幼兒的投準(zhǔn)、投遠(yuǎn)以及躲閃的能力，讓幼兒充分感受到活動的快樂，體驗挑戰(zhàn)成功的自豪感。
投擲準(zhǔn)教案篇十六
1、練習(xí)正面投擲的動作，發(fā)展幼兒上下肢力量及手眼配合的協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)幼兒而積極參與活動的興趣和勇敢的意志品質(zhì)。
正面投擲。
：手用力握拳舉過肩，膝蓋用力蹬，向上向前投。
活動準(zhǔn)備：怪獸若干，沙包若干，音樂若干。
一、準(zhǔn)備活動，以“小兵練本領(lǐng)的情節(jié)”導(dǎo)入。在律動中初步感知正面投擲的動作要領(lǐng)，讓幼兒的生理、心理做好準(zhǔn)備。
1、在《小兵》的音樂中進(jìn)場站位：教師用語：“小兵們練本領(lǐng)的時間到了，跟著司令出發(fā)吧。找一個點子快速站好，眼鏡看好司令，比比誰的速度快。要求：幼兒按照點子站成兩橫排。
2、在《快樂寶貝》的音樂中做律動，今天我們來比比那個小兵的動作能和司令一樣有力氣本領(lǐng)最大好嗎？教師用兒歌的形式在音樂聲中進(jìn)行練習(xí)。“誰的膝蓋像彈簧彈彈彈，彈彈彈”，“誰的拳頭握得緊，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)?！闭l的手臂力量大,推推推，推推推?！闭l的手榴彈投得遠(yuǎn)，投投投，投投投。
二、在《打怪獸》的游戲中練習(xí)、發(fā)展幼兒正面投擲的動作。
（一）第一次打怪獸。要求幼兒用力向前頭。
1、拿好石頭站成一條弧線。教師用語：“小兵們，聽說森林里有很多怪獸，白天經(jīng)常出來欺負(fù)小動物，我們一起去幫小動物趕跑怪獸好嗎？看前面有很多石頭，我們每人拿好一塊石頭，遇到怪獸的時候就可以扔石頭打跑他。但是怪獸很兇猛，我們要站在紅色的圍欄后面保護(hù)好自己，千萬不要跑到紅線外面去。石頭扔的時候注意不要扔到其他小兵的身上，所以請前面的小兵向后退也站到黃線上，變成一橫排，相互分開點。
2、打怪獸。（投三次）放音樂，出事怪獸?！皣u，聽好像真的有怪獸來了，快準(zhǔn)備好，把石頭舉起來，等一會兒手里的石頭扔完了就從前面的籃子里再拿一塊接著打，看看誰能勇敢地打中怪獸。
（二）第二次打怪獸。要求用力向前向上投。
1、撿起石頭。小兵們真勇敢，看怪獸都逃回家了。趁怪獸不在我們馬上把剛才的石頭撿回來，說不定過一會兒怪獸還會出來的。撿的時候要安靜、快速，別驚動了怪獸，否則會被他們抓去的。
2、放音樂，不好來，怪獸又來啦！這次我們小兵要看準(zhǔn)怪獸的頭用力的扔石頭，因為怪獸最怕有人打頭了，手里的石頭扔完就從籃子里拿一塊接著打。手臂要舉過肩膀眼鏡看好怪獸的頭使勁向前，才能打中哦。（幼兒站在弧線上打）。
（三）第三次打。要求：兩腳稍稍分開，膝蓋彎曲做好準(zhǔn)備后用力打。
1、小兵們真厲害把怪獸徹底趕走了，但是我聽說還有些怪獸是專門躲在山洞里晚上出來吃小動物的，所以我們一起去偵查一下好嗎？請先把石頭撿回來，每人手里拿好一塊。山洞里有點暗，我來拿個手電照照，一定要安靜，這里的怪獸更加兇猛所以要聽好命令一起打才行。
2、放音樂偵查，一共三個怪獸，教師喊“預(yù)備——齊”幼兒每個怪獸打一次。
三、放松整理活動：
地上都是石頭會把小動物絆倒的，我們一起來清理干凈，撿回籃子里吧。今天累了一天我們也坐下來休息一會兒吧。做拍拍腿，甩甩臂等動作。
投擲準(zhǔn)教案篇十七
拋的高—接的穩(wěn)；網(wǎng)兜兜；小小皮球拋起來；羽毛球投彈；好玩的保齡球；會飛的紙；花花的手絹飛起來；沙包寶寶；過街老鼠；有趣的小圈圈；氣球飄呀飄；水也可以投等。
各年齡段教學(xué)內(nèi)容要求：
小班：自然地往前上方或向遠(yuǎn)處揮臂擲物（如小沙包、小球、小紙鏢）等。
中班：肩上擲遠(yuǎn)；打雪仗；滾球擊物；打前方目標(biāo)等。
大班：半側(cè)向轉(zhuǎn)體肩上擲遠(yuǎn)；將小物體投進(jìn)目標(biāo)物內(nèi)；投籃；打靶；用小圈套前方的物體等。
投擲準(zhǔn)教案篇十八
1、熟練知道投擲壘球的方法和動作要領(lǐng)。
2、能夠在小組長的帶領(lǐng)下，與小伙伴密切合作，積極進(jìn)行投擲練習(xí)，并且表現(xiàn)出良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。
原地側(cè)面投擲壘球。
熟悉知道投擲方法要求和練習(xí)的目標(biāo)任務(wù)。
能夠在小組練習(xí)中充分發(fā)揮自己的主體性，盡自己的全力進(jìn)行練習(xí)，做到積極認(rèn)真不偷懶。
情景導(dǎo)入。
1、集合隊伍，宣布本課內(nèi)容，提示學(xué)生要全力以付，認(rèn)真進(jìn)行投擲練習(xí)。
2、組織學(xué)生由選出來的小組長帶領(lǐng)進(jìn)行慢跑練習(xí)，然后自行進(jìn)行專項的準(zhǔn)備活動練習(xí)。
1、細(xì)心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求。
2、全體同學(xué)能夠保持良好的精神狀態(tài)，積極進(jìn)行各準(zhǔn)備活動練習(xí)。
熟悉知道投擲方法要求和練習(xí)的目標(biāo)任務(wù)。
能夠在小組練習(xí)中充分發(fā)揮自己的主體性，盡自己的全力進(jìn)行練習(xí)，做到積極認(rèn)真不偷懶。
1、集合，布置投擲練習(xí)的活動地點范圍，和練習(xí)次數(shù)，組織學(xué)生各就位進(jìn)行練習(xí)活動。
2、老師巡視觀察學(xué)生的活動情況，及時進(jìn)行指導(dǎo)。
3、集合隊伍，進(jìn)行集體投擲練習(xí)。
1、細(xì)心聆聽老師的講解和要求，知道投擲練習(xí)的地點和練習(xí)要求。
2、全力進(jìn)行練習(xí)，能夠相互配合觀察，練習(xí)中相互激勵，做到檢球時無人投擲，注意安全。
3、在集體練習(xí)中，勇于展示自己，把自己的進(jìn)步表現(xiàn)出來。對老師的評價積極思考，找出自己的不足。
給予學(xué)生活動的空間，在練習(xí)前強調(diào)好投擲的要求，學(xué)生有了目標(biāo)和奔頭，不但積極進(jìn)行投擲，還要為自己爭取一定的多余的活動空間。積極性很高漲，練習(xí)的態(tài)度很端正。通過學(xué)生主動式的練習(xí)，有了一定的進(jìn)步。
投擲準(zhǔn)教案篇十九
體育教學(xué)是一個使學(xué)生身心、心理和社會適應(yīng)和諧發(fā)展 過程，教學(xué)目標(biāo)體現(xiàn)出多維健康觀。因此，體育教學(xué)必須以 “健康第一”的指導(dǎo)，以學(xué)生發(fā)展為本，使學(xué)生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個領(lǐng)域得到和諧發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和參與運動積極性是體育課程標(biāo)準(zhǔn)的重要目標(biāo)之一。為了達(dá)到這一目標(biāo)我力求在體育教學(xué)中做到“活而不亂，嚴(yán)而不死”，教學(xué)中圍繞著 “練中學(xué)”、“學(xué)中思”、“思后做”的教學(xué)來指導(dǎo)教學(xué)。
1、運動參與：向同伴展示學(xué)會的原地側(cè)向投擲壘球的技術(shù)動作。
2、運動技能：說出做出原地側(cè)向投擲壘球技術(shù)動作，重點體會轉(zhuǎn)體揮臂動作。
3、心理健康：敢于挑戰(zhàn)比自己“強大”的同伴要有一種不服輸?shù)摹?/p>
4、社會適應(yīng)：知道在集體的游戲中要與他人團(tuán)結(jié)合作。
全課采用主題式教學(xué)，以身體鍛煉為主要手段，以增進(jìn)學(xué)生身心健康為目的，通過指定目標(biāo)、升級目標(biāo)的變換，以“我能行”為主線，在導(dǎo)與學(xué)的雙重作用下，讓學(xué)生盡情地“樂學(xué)趣練，勤學(xué)樂思”。在“投遠(yuǎn)”的游戲中充分地發(fā)揮他們的自我表現(xiàn)力，豐富聯(lián)想，拓展思維，激發(fā)他們的創(chuàng)新能力，使學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)，以達(dá)到獲得基本活動能力的實效。
第一部分 興趣培養(yǎng)階段
1、教師以打目標(biāo)引入本次課題，帶領(lǐng)學(xué)生一起進(jìn)入角色。
2、教師和學(xué)生一起進(jìn)行熱身操。
3、強調(diào)投擲前安全教育。
第二部分 能力嘗試、展示自我階段
1、組織學(xué)生集體練習(xí)徒手或持物肩上屈肘、自然揮臂的動作。
2、學(xué)生反復(fù)模仿練習(xí)，體會肩上屈肘、肘關(guān)節(jié)朝前、自然揮臂的協(xié)調(diào)動作。
3、示范三種不同的角度（偏上、偏下，適中）投擲動作，讓學(xué)生觀察、比較，那種角度才能把壘球擲得更遠(yuǎn)。
4、組織學(xué)生分組向5~6米處的橫繩投擲，并進(jìn)行比賽，看哪組擲過橫繩的人多。
5、通過分組練習(xí)、比賽，在掌握正面投擲動作的基礎(chǔ)上，提高遠(yuǎn)度的要求，老
師語言的鼓勵，如我看看擲過15米有幾人，20米有幾人，這樣學(xué)生都不甘落后
提高學(xué)生的練習(xí)積極性。
第三部分 愉悅身心階段
1、教師講解投擲游戲名稱、方法和規(guī)則。
2、學(xué)生嘗試一次，自我體驗游戲過程，
3、教師提問如何才能投的準(zhǔn)？學(xué)生積極討論，并進(jìn)行交流。
4、再次組織游戲比賽。
第四部分 結(jié)束階段
1、音樂放松練習(xí)。
2、師生共評本次課的教學(xué)情況。
3、安排學(xué)生收歸器材。
4、師生再見。
投擲準(zhǔn)教案篇二十
（幼兒扮演羊村里的小羊們）。
1、小羊們，今天天氣真不錯，讓我們一起去草地上玩玩吧！
2、跟著《喜洋洋與灰太狼》音樂做熱身運動。
二、練習(xí)投準(zhǔn)目標(biāo)。
1、自由練習(xí)投準(zhǔn)目標(biāo)。
（1）今天我給你們準(zhǔn)備了紙團(tuán)去打灰太狼。（分給每個幼兒一個紙團(tuán)）幼兒分散打灰太狼。老師和小羊們一起去打并引導(dǎo)：看得清，瞄得準(zhǔn)。
（2）你們有沒有打到灰太狼？怎么打的？
（3）老師小結(jié)：要看得清，瞄得準(zhǔn)，打得重。
（4）再次分散練習(xí)。
（5）小羊們，這次灰太狼有沒有被你們打得哇哇亂叫？
2、練習(xí)間隔一定距離投準(zhǔn)目標(biāo)。
（1）灰太狼被我們打得哇哇亂叫，要反抗了，那我們怎么辦？
（2）引導(dǎo)幼兒間隔一定距離去打。
（3）小羊站在安全線后打灰太狼。
（4）剛才灰太狼在笑，為什么笑呀？教師小結(jié)：要保護(hù)好自己，不能打到自己人。還要打得準(zhǔn)。
（5）小羊們再次練習(xí)。
3、練習(xí)投準(zhǔn)活動的目標(biāo)。
（1）哎呀，不好，灰太狼跑到老師背上去了，我們快去打。（配班老師有規(guī)律地來回跑動，幼兒站在安全線后打）。
（3）灰太狼和它的伙伴們又來了，小羊們加油，把他們打跑。
三、放松運動。
我們把灰太狼給打跑了，我們一起來慶祝一下吧！跟著音樂《喜洋洋與灰太狼》做放松運動。
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