教案是教師為了完成教學任務，對教學內容和教學過程進行設計和安排的書面計劃。它是教師進行教學活動的指南和參考依據(jù)，具有操作性和指導性。教案的編寫需要綜合考慮教學目標、學生特點、教學內容和教學手段等因素，合理安排教學過程，確保教學的高效性和有效性。教案起到了事半功倍的效果，提高了教師的備課水平和教學質量。如何編制一份優(yōu)秀的教案？這是每位教師都需要深入思考的問題。在教學過程中，教師可以參考這些教案范例，根據(jù)學生的學情和學習需求進行調整和改進。
體育教案－一投擲投準篇一
1.學習平甩薄片的動作，嘗試連續(xù)投擲。
2.喜歡玩投擲游戲，體驗游戲的趣味性。
1.塑料雪花片若干。
2.安全的場地在投籃器械旁邊，也可自制靶子) 。
師幼共同做《健康歌》 ，做熱身準備。 孩子們，今天我們又要來做運動了，來，我們一起來做個健康寶寶吧!
初步了解游戲玩法及規(guī)則，嘗試進行游戲。
1.出示雪花片，了解游戲材料。 小朋友，這是什么? 今天我們要和雪花片一起來玩游戲。
2.幼兒嘗試自由探索雪花片的游戲方法。 你會怎么玩雪花片呢? 你來試試看。
3.請個別幼兒示范自己的玩法。 請個別小朋友)你是怎么玩雪花片的? 你來玩給大家看看吧。
4.教師向幼兒介紹游戲玩法及規(guī)則。
2)教師介紹游戲規(guī)則。 規(guī)則：必須連續(xù)投出，中間不停頓。
5.教師組織幼兒嘗試玩游戲。 1)幼兒聽教師的指令做出甩雪花片的動作。 2)幼兒聽教師指令甩出雪花片。
借助器械，師幼共同游戲，提醒幼兒遵守游戲規(guī)則。
1.借助場地上的投籃器械，引導幼兒探討游戲的新玩法。 孩子們，看，這是什么?是做什么用的? 我們用雪花片和它一起游戲，你會怎么玩呢?試試看。
2.以競賽的方式，師幼共同游戲。 小朋友真聰明，還會這樣玩游戲。 今天老師要和小朋友來比賽， 比比誰在三分鐘內甩出的雪花片最多， 你自己要 數(shù)好數(shù)哦!
以小手爬山的游戲進行放松活動。
體育教案－一投擲投準篇二
練習投擲（其中包括向不移動的物體及移動的物體透支的技巧）。
兩手側平舉隨音樂走平行線。
向幼兒提出這次活動的要求及活動時的注意事項。
一、開始部分：
整理隊形由于班級幼兒的人數(shù)太多，所以將幼兒分為兩個縱隊。
二、中間部分：
1、幼兒每人頭頂一個沙包，兩手側平舉隨音樂走平行線。
2、向幼兒提出這次活動的要求及活動時的注意事項。
3、學習及練習向不移動的物體投擲。老師分段講解投擲時的規(guī)定動作。
4、幼兒練習、老師小結這一部分。幼兒再投擲、練習反復活動直至幼兒掌握動作要領。
5、老師示范，幼兒用沙包向移動的物體投擲的技巧。兩位老師分別帶領兩個隊做動作的分解練習。
6、比賽：老師帶領幾個幼兒參與到活動中來。小結后，繼續(xù)比賽看看哪一隊取得最后的勝利。
體育課是幼兒的手、眼、四肢、盡情的參與的活動、也是幼兒都樂意參與的活動之一。還是長期需要堅持的活動課內容。
這節(jié)活動課設計的合理、規(guī)范，充分的結合學前班幼兒的年齡特點、體質特征而定。
開始以走平衡來穩(wěn)定幼兒的情緒，讓幼兒做好參與活動的心里準備；中間部分通過幼兒先練習向不移動物體的投擲讓幼兒體驗活動的樂趣，再通過分解動作的練習進一步鞏固、強化幼兒對動作的技巧的掌握。又有老師的親自參與更增加了幼兒活動的樂趣；結束部分，通過“賽賽賽”游戲活動讓幼兒的身體活動趨于平靜。
在以后的體育活動中，應該活動器械更豐富、游戲內容更充實。在活動中讓幼兒自己學會玩，體驗活動課的樂趣，鍛煉幼兒身體的靈活性。使幼兒的身體健康成長。
體育教案－一投擲投準篇三
各位領導、同志們：
大家好！承蒙領導和同志的錯愛，也非常榮幸能代表我們體育組出場，今天我講述的是一節(jié)室外體育課，題為：《有趣的投擲》。
一、首先，對一年級學生基本情況做簡要分析。
1、學生對體育課有濃厚的興趣，好玩、好動、好表現(xiàn)；
2、自控能力較差，紀律觀念與規(guī)范意識薄弱；
3、對動作的領悟能力和模仿能力較低，注意力不集中，但敢于嘗試。
二、根據(jù)大綱的要求，通過對學生基本情況的分析，選擇適合學生的教學內容和組織形式。投擲是一年級（水平一階段）教材中的重要內容，發(fā)展學生上肢力量和全身協(xié)調性的重要途徑。因此，本課以游戲為輔助，各種投擲練習為手段，如投沙包、紙團、飛飛機等，并將教材內容融入游戲和競賽中，如投準與投遠比賽，以此達成本課的教學目標。
三、根據(jù)五個領域目標和我校學生的實際，本課將達成以下幾個教學目標：
運動參與——具有積極參與活動的態(tài)度和行為，以飽滿的熱情，積極、主動地投入到活動當中去。
運動技能——掌握基本的投擲姿勢和動作，能模仿和借鑒他人的動作，對動作結構有一定的理解。（這是本課的重點）。
身體健康——發(fā)展上肢力量，形成正確的投擲姿勢，發(fā)展學生身體協(xié)調、反應、靈敏等身體素質。
心理健康——建立自信，敢于挑戰(zhàn)，團結和尊重他人。
社會適應——遵守規(guī)則，發(fā)展學生良好的規(guī)范意識，相互合作與交流。
四、教學流程結構：
場地布置（其目的是：新異環(huán)境刺激）——興趣激發(fā)（內容：游戲激趣）——學習技能（學習基本的投擲技能）——知識拓展（通過游戲來拓展和深化技能）——放松與評價（師評與互評結合）。
五、教學實施過程：
前奏（課前準備）：場地與器材設計：體育課的場地設計是課堂重要的組成部分，一個好的場地設計能使課堂組織更加流暢，更能吸引學生參與的欲望，為教學組織的實施提供保證。本節(jié)課我在規(guī)定的區(qū)域內設置了游戲區(qū)，并用標明一個醒目的牌子——池塘；在“池塘”的隔壁設置了一個“競技場”，并掛上了一些標志性、趣味性的圖片。
第一階段(10min)：游戲激趣。
（1）教學常規(guī)。體育委員整隊、報告人數(shù)，教師宣布本課教學內容。
（2）捉泥鰍游戲。通過師生對話進入課堂角色。以春游捉泥鰍為內容設計游戲，盡量能使游戲貼近學生的生活。通過本游戲，使學生快速融入課堂教學中，在活動中身體得到充分的熱身與準備。
教與學法：教師講解、示范；學生展開想象，創(chuàng)造各種動作，師生互動。
（3）組織形式：在規(guī)定區(qū)域內進行活動。
（4）教學設計：漁翁頭戴斗笠，手拿“漁網”尋找目標；泥鰍在池塘中做各種各樣的花樣動作，吸引并躲避漁翁的追捕，看誰的動作最漂亮、最夸張能吸引漁翁。捉泥鰍過程播放歡快的音樂。
游戲結束，漁翁將把所有的魚兒帶回家，通過一條長繩，把所有的魚都串起來（排成一隊），在漁翁的帶領下，圍成一個圈。以此向下一階段過渡。
第二階段(20min)：技能學習。
通過本階段，使學生能初步掌握投擲的方法，對動作的結構和順序有一定的理解，培養(yǎng)學生善于觀察，相互交流與學習的能力。
（1）引導、啟發(fā)學生學習和探索的欲望。教學來源與生活，生活也指導我們的教學，教師通過讓學生舉出一些生活中投擲的實例，并對他們的動作進行模仿、展示。
（2）學生自己動手制作并嘗試投擲器材。飛飛機是學生喜聞樂見的游戲，讓學生動手制作飛機，也可以制作炸彈、手榴彈、紙球、紙炮等，讓學生邊制作邊體驗，教師適時進行點撥、引導，讓我們在玩的過程中去思考，怎樣用力才能使你的飛機飛得更高，手榴彈溜得更遠，紙炮打得更響，學生帶著疑問去實踐和體驗，在實踐中他們自然找到正確的答案，教學的目的在無形中達成。
（3）找出具有代表性的學生展示，教師示范、簡單講解。學生對自己的成果進行展示，這符合小孩好表現(xiàn)的心理，從而樹立他們的自信心，調動他們參與的.積極性。當學生練習的興趣得到激發(fā)的時候，這是教學知識滲透的最佳時機，對學生進行肯定的同時提出不同的見解，“同學們，老師認為這些展示的同學動作非常漂亮，讓老師感到無比高興，你們能做得這么好我真的好驚訝。不過老師認為在以下三個方面應該加強注意，我想大家會做得更加完美了。
a方面，準備動作的站立姿勢要合理，好的開始是成功的一半；b方面，注意手臂的后拉動作，要能像一把上弦的弓箭一樣，蓄勢待發(fā)；c方面，出手的速度一定要快，拳擊運動員不能像老人家打太極一樣慢悠悠的出拳。同學根據(jù)老師講的再試試，歡迎大家提出更好的意見。
（4）學生進行模仿練習，相互間進行借鑒、交流、合作。大家可以相互交流與學習，看看你的同伴的動作是否正確，你能為他指出一些需要改進的地方嗎？你認為你的同伴哪些地方值得你去借鑒和學習？教師在學生練習過程中巡回指導，幫助有困難的同學。
（5）比一比、賽一賽。比比誰投得最遠，超過標志桿的同學是今天的最佳投手。
（6）談感受，相互間進行評價。請最佳投手談談自己的感受，請最佳拍檔談談自己的心得，教師進行簡單講解，對學生的積極行為與成績表示肯定和鼓勵。
教法：教師講解、示范，巡回指導，師生互動。
學法：學生認真觀摩，積極參與。
組織形式：在規(guī)定的區(qū)域內自由進行。比賽環(huán)節(jié)在固定的幾個位置依次進行投擲，學生認真觀摩，對超過標志桿的投手進行贊揚！全體齊呼——哇！真厲害！
教學設計：學生在嘗試中探索、在探索中思考、在思考中參與體驗、在體驗中理解動作，學會了動作，教學目標水到渠成。
第三階段(6min)：鞏固拓展。
內容：穿越火力網。
教與學法：教師簡要講解游戲規(guī)則，重點示范；學生履行游戲規(guī)則。
組織：全班分男女兩組進行，本組成員要相互掩護從槍林彈雨中穿過封鎖區(qū)，沒有被擊中的同學可以占領一個陣地，否則就被淘汰，最后看哪組占領陣地的人多為勝。
意圖：本環(huán)節(jié)主要是鞏固學生對動作的動力定型，從投遠拓展到投準，進一步調動學生的學習興趣，在活動中體驗合作的重要性。
第四階段(4min)：放松評價。
通過意念、冥想、抖動達到放松肌肉和心理的目的。
教與學法：在教師的口令的指揮下，伴著輕音樂，模仿教師做各種放松的動作，調整呼吸。學生認真模仿，盡量讓自己全身得到放松，呼吸節(jié)奏趨于平穩(wěn)。
組織：席地而坐。
意圖：讓學生能控制好自己的情緒，學會放松與調整身體和心理狀態(tài)。
總結性評價：教師引導學生，每人想一句話，來表達這節(jié)課的收獲，也可以對同伴進行點評。根據(jù)學生評價的情況教師做簡單總結。
本課所需場地與器材。
場地：30平方米空地一塊。
器材：竹竿、呼啦圈一個制作成“漁網”；錄音機一臺；標志桿若干，壘球若干。
負荷：
預計心率：平均100次／分鐘。
練習密度：平均45℅。
后記：本課主要是培養(yǎng)學生的學習興趣以及參與的積極性，掌握簡單的投擲技能，提高對動作的接受能力和身體的協(xié)調能力。師生之間相互合作、共同探討、相互信任和鼓勵，營造出和諧、融洽的課堂氣氛，使教學目標自然生成。
體育教案－一投擲投準篇四
《綱要》中明確指出：“培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與。由于大班幼兒身心發(fā)展比較穩(wěn)定，正是活動能力迅速發(fā)展時期，對各項動作能夠建立很好的條件反射，同時，對于游戲的動作性、完整性較感興趣，可以進行較復雜的動作練習。
我在組織體育活動中，發(fā)現(xiàn)班內大部分幼兒上肢力量和平衡能力的發(fā)展相對較薄弱。幼兒在進行一些投擲動作或平衡的練習時，動作的協(xié)調性不夠，興趣也不是很高，甚至在練習的過程中，注意力不易集中，注意力容易分散。因此，我設計了這節(jié)體育活動《投擲小勇士》，希望通過此次活動，以幼兒最喜歡的游戲方式發(fā)展其基本動作，提高動作的協(xié)調性、靈活性，以提高幼兒參與學習的自覺性和主動性。同時，也培養(yǎng)幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和主動、樂觀、合作的態(tài)度。
1、學習肩上揮臂投物的動作，促進上肢肌肉的發(fā)展;
2、復習走平衡木、連跳的動作技能;培養(yǎng)幼兒團結協(xié)作、勇敢地品質。
活動準備：沙包若干 、灰太狼圖片、小彩旗、輪胎、平衡木、音樂《我最棒》《別看我只是一只羊》。
活動重點：練習肩上揮臂投物的動作，鍛煉手臂力量。
活動難點：幼兒投擲的距離在4米以上。(標準目標：女孩3.5米;男孩4米)
徒手操(音樂：《我最棒》)
(1)自由探索沙包玩兒法;
(2)小結沙包的玩兒法;
(3)學習沙包投擲的方法：
教師分解動作講解;
幼兒空練;
為幼兒提供沙包進行練習;
教師小結投擲正確姿勢;
幼兒再次投擲沙包;
提高難度，幼兒自由選擇4米以上的距離進行投擲;
(1)幼兒熱身演練;
(2)教師講解游戲規(guī)則：
玩法：幼兒分成人數(shù)相等的兩隊，分別站在起跑線后。游戲開始，教師發(fā)出信號：“出發(fā)!”每隊立即跑出，走過30厘米的平衡木;連跳兩個25厘米高的輪胎;拿起沙包，向“灰太狼”
投去。再從兩側直接跑回拍第二個幼兒的手，投去。再從兩側直接跑回拍第二個幼兒的手，然后站到隊尾。依次進行，以打中“灰太狼”返回速度快者為勝。
規(guī)則： 起跳時雙腳同時跳起;沒按要求重新完成。每名幼兒每次只能投一個沙包;接力的幼兒要拍到手后才能跑。
(3)競賽分組。(美洋洋組、喜洋洋組)
第一次比賽; 第二次終極賽。
體育教案－一投擲投準篇五
體育教學是一個使學生身心、心理和社會適應和諧發(fā)展 過程，教學目標體現(xiàn)出多維健康觀。因此，體育教學必須以 “健康第一”的指導，以學生發(fā)展為本，使學生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個領域得到和諧發(fā)展。培養(yǎng)學生的體育興趣和參與運動積極性是體育課程標準的重要目標之一。為了達到這一目標我力求在體育教學中做到“活而不亂，嚴而不死”，教學中圍繞著 “練中學”、“學中思”、“思后做”的教學來指導教學。
1、運動參與：向同伴展示學會的原地側向投擲壘球的技術動作。
2、運動技能：說出做出原地側向投擲壘球技術動作，重點體會轉體揮臂動作。
3、心理健康：敢于挑戰(zhàn)比自己“強大”的同伴要有一種不服輸?shù)摹?/p>
4、社會適應：知道在集體的游戲中要與他人團結合作。
全課采用主題式教學，以身體鍛煉為主要手段，以增進學生身心健康為目的，通過指定目標、升級目標的變換，以“我能行”為主線，在導與學的雙重作用下，讓學生盡情地“樂學趣練，勤學樂思”。在“投遠”的游戲中充分地發(fā)揮他們的自我表現(xiàn)力，豐富聯(lián)想，拓展思維，激發(fā)他們的創(chuàng)新能力，使學生自主、合作、探究的學習，以達到獲得基本活動能力的實效。
第一部分 興趣培養(yǎng)階段
1、教師以打目標引入本次課題，帶領學生一起進入角色。
2、教師和學生一起進行熱身操。
3、強調投擲前安全教育。
第二部分 能力嘗試、展示自我階段
1、組織學生集體練習徒手或持物肩上屈肘、自然揮臂的動作。
2、學生反復模仿練習，體會肩上屈肘、肘關節(jié)朝前、自然揮臂的協(xié)調動作。
3、示范三種不同的角度（偏上、偏下，適中）投擲動作，讓學生觀察、比較，那種角度才能把壘球擲得更遠。
4、組織學生分組向5~6米處的橫繩投擲，并進行比賽，看哪組擲過橫繩的人多。
5、通過分組練習、比賽，在掌握正面投擲動作的基礎上，提高遠度的要求，老
師語言的鼓勵，如我看看擲過15米有幾人，20米有幾人，這樣學生都不甘落后
提高學生的練習積極性。
第三部分 愉悅身心階段
1、教師講解投擲游戲名稱、方法和規(guī)則。
2、學生嘗試一次，自我體驗游戲過程，
3、教師提問如何才能投的準？學生積極討論，并進行交流。
4、再次組織游戲比賽。
第四部分 結束階段
1、音樂放松練習。
2、師生共評本次課的教學情況。
3、安排學生收歸器材。
4、師生再見。
體育教案－一投擲投準篇六
——課的構思和設計。
一、指導思想。
本節(jié)課根據(jù)大綱的要求，堅持以學生為本，樹立“健康第一”的指導思想。以發(fā)展學生的主動性、自主性、創(chuàng)造性為設計目標，強調教學中學生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng)，通過學生的主動創(chuàng)造和學習，建立民主和諧的師生關系，創(chuàng)設寬松愉快的學習環(huán)境，使學生主動獲取知識，成為學習的主體。提高學生運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。針對我們農村學校體育器材缺乏的現(xiàn)狀，本人利用學生日常生活中廢棄的紙屑制作紙球，進行各種游戲性質的投準比賽以及訓練靈敏協(xié)調等素質的比賽，使學生在寬松愉快的游戲中獲得技能，希望達到預期的目標。
二、教學內容:。
三、教材分析。
投擲是一項力量性的練習，其目的是發(fā)展學生身體各部分肌肉力量，提高學生上下肢身體協(xié)調能力，培養(yǎng)學生健壯的體魄，充沛的精力，開朗的心境，促進身心健康發(fā)展。反恐游戲是一項強度較大的身體練習，其目的是發(fā)展學生的反應速度，運動速度和位移速度，發(fā)展快速奔跑的能力，提高機體無氧代謝能力，發(fā)展腿部肌肉后蹬力量，在練習和比賽中培養(yǎng)競爭意識，體驗快速跑的樂趣。
四、學情分析。
本課教學對象是五年級學生，從知識與技能角度來看，學生對投擲已經有了初步的了解，且具備一定的投擲能力。而且該年級學生求知欲強，平時活潑、好動，心理素質較好，在以往的教學過程中能夠按照教師指導，積極地參與、完成各項活動，具有一定的競爭、合作意識與分組競賽活動能力。傳統(tǒng)的實心球投擲顯得枯燥乏味，無法調動大部分學生的積極性，再者學?，F(xiàn)有的器材無法滿足一個班級50來號人同時進行練習，利用學生自制的紙球不僅可以激發(fā)學生的運動熱情，而且利用紙球的另外一個原因是考慮到學生的安全問題。
五、教學目標。
運動參與目標：100%的學生都能積極參與到本課的練習中。
運動技能目標：通過學與練，80%學生能夠掌握投擲的鞭打動作，提高全體學生投準的。
技術、快速反應的能力以及跑動過程中的靈敏性。
身體健康目標：通過力量、速度、靈敏等基本身體素質的練習，增強學生體質，促進身體健康。
心理健康目標：通過本次課的練習使學生的自尊心、自信心以及克服困難的堅強意志品質得到提高和鍛煉。
社會適應目標：通過體育比賽，學生認識到和諧的人際關系的.重要性，同時學生的主體意識、競爭意識、團體合作精神和以及環(huán)保意識得到加強。
六、教法學法：
七、教學過程教學流程圖。
八、教學預計效果。
教學目標基本實現(xiàn)，學生不論是在生理或心理都得到了滿足和愉悅的體驗。預計課的平均心率為132次/分，練習密度38－42%。
九、本課特色。
本課在教學中強調學生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng)，發(fā)揮學生的主動性。通過學生的自創(chuàng)、自練，來加強教學過程中對學習的情感體驗，使學生能在學習過程中體驗運動的樂趣，為學生的終身體育意識奠定基礎。本課特色：。
1、安全性：自制的飲料瓶代替實心球進行教學有利于確保學生的安全。
3、趣味性：本課中，注重學生的學習興趣，將枯燥的投擲技術通過游戲的方式進行教學，讓學生在趣味中學習、運動和成長。
十、教學重點、難點。
重點：單手肩上投擲的鞭打動作難點：力度的把握、空間感、身體協(xié)調性。
體育教案－一投擲投準篇七
1、鍛煉幼兒的投擲能力。
2、激發(fā)幼兒興趣，使幼兒在愉快的氛圍中積極主動的去進行活動。
3、考驗小朋友們的反應能力，鍛煉他們的個人能力。
4、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。
5、培養(yǎng)幼兒與同伴之間的相互配合。
流星球每人一個（做法附后）怪獸圖片（四個小的，二個大的，大怪獸身上掛滿鈴鐺，并根據(jù)大小分別固定在木板上或移動黑板上）
活動過程
一、準備活動（帶領幼兒到戶外的場地）
師：小朋友，你們喜歡奧特曼嗎？為什么？（保護地球……）
1、游戲：看誰像個奧特曼。
方法：幼兒跟在教師后面，邊走邊說：“看誰像個奧特曼”，當說到“曼”字時，教師突然扭頭，同時，幼兒要擺一個奧特曼姿勢不動。
2、大家一起來運動。
（1）教師做動作，幼兒猜猜在干什么，如拍、投、擊、打、踢……
（2）大家來運動，師生邊做邊喊：
1、2、3、4，用力“拍”；
1、2、3、4，用力“投”；
1、2、3、4，用力“打”；
1、2、3、4，用力“跑”。
二、進入角色，學習本領.
師：大家都這么喜歡奧特曼，小朋友想不想成為奧特曼戰(zhàn)士？（想，激發(fā)幼兒興趣）奧特曼戰(zhàn)士機智勇猛，而且要聽從指揮，服從命令。大家能不能做到？（能）奧特曼戰(zhàn)士呈兩列縱隊集合。
1、出示小流星球。
2、傳球：兩隊排頭拿球往后傳到最后，得到以后說：“有了。”直到人手一個。
3、看看誰的玩法多。
（1）幼兒在場地上四面散開，注意避免流星球互相纏繞或砸到別人。
（2）鼓勵幼兒想出好的玩法，并互相模仿（用腳踢、放頭上當辮子甩動、向上拋接）
（3）奧特曼加力：手拿繩子一端，敲擊身體各個部位。邊敲邊說：
“腿部加力，咚，咚，咚”，
“腰部加力，咚，咚，咚”，
“背部加力，咚，咚，咚”。
4、學投擲。
師：奧特曼戰(zhàn)士渾身充滿了力量，我們來學習新的本領—投擲。
（1）教師示范，分析要領：右手拿球，手放肩上，雙腿微屈，瞄準目標，用力往前拋。
（2）幼兒自由練習，教師個別輔導。
三、擊打怪獸，消滅敵人。
（配班教師悄悄地將四個小怪獸擺至場地一端）
1、擊打怪獸師：不好！看前面出現(xiàn)怪獸，快，奧特曼戰(zhàn)士呈四列縱隊集合。（幼兒迅速站好）
師：四組戰(zhàn)士用流星球擊打與你組相對應的怪獸，投完以后站到隊尾。
活動開始，放奧特曼音樂。
2、放松活動幼兒手拿繩子一端，將球下垂地面，邊走邊說：“加力，加力，加力?！?/p>
3、消滅大怪獸。
（1）觀察怪獸，分析要害（掛鈴鐺部分）
（2）呈兩列縱隊，要求擊生中要害。
（3）（放音樂）幼兒逐個擊打，當鈴鐺響起，該幼兒本組得一枚紅點。
（4）怪獸被打倒，幼兒歡呼。
用流星球敲打身體四肢，放松活動。（歌曲《幸福拍手歌》）
安全教育：流星球是用來消滅壞人的，因此，大家在玩的時候，不能隨便咂人，砸玻璃，擊傷小朋友，要注意安全。
附：流星球做法：在一塊方形手絹內包一些碎布，用繩子緊上口，繩子留兩尺左右。
本活動氣氛熱烈，充分調動了孩子的主動性、積極性。幼兒在愉快的情圍中積極主動地參與戶外活動，打破傳統(tǒng)的體育教學形式，使孩子在自由寬松的氛圍中，體驗游戲活動的快樂。如果將活動中的怪獸做得更立體、更形象，效果會更好。
體育教案－一投擲投準篇八
1、學習聽信號手膝著地爬行，增強幼兒四肢的肌肉力量。
2、提高幼兒動作的協(xié)調性和靈活性。
1、能根據(jù)信號的變化，變速和變換方向爬行。
2.倒退爬時別碰撞周圍的同伴。
小鼓一只，啞鈴制作的肉骨頭若干，供幼兒爬行的草坪、木橋若干座。
小貓、小雞、小鴨、小狗的圖片貼在小椅子上為小動物的家，放置于場地四周，小狗頭飾一只，錄音機、磁帶若干。
游戲中，使他們的身體素質得到了提高，情緒得到了放松。
1、扮演角色，活動身體。
孩子們!老師和你們一起做游戲。你們看這是誰呀?(出示小狗頭飾)我做狗媽媽，你們做誰呀?小狗聽著音樂，活動下身體吧!
今天天氣真正好，小狗小狗起的早，穿上漂亮花花衣，跟著媽媽做游戲。
點點頭，汪汪叫，踢踢腿，蹦蹦跳，發(fā)現(xiàn)一根肉骨頭，啊嗚啊嗚吃個飽。搖搖尾巴轉個圈，我是聰明的狗寶寶。
2、變換方式朝制定目標爬行。
我們小狗家附近有哪些好朋友?(貓、雞、鴨)爬動著依此向小貓、小雞去問好，然后再爬回自己家來。
爬動著向小鴨去問好，然后在老師的示范下，倒爬著回小狗的家。
3、聽信號變換方向和變速爬行。
咚咚咚，這是什么?媽媽要小狗聽著鼓聲來學本領。鼓聲“咚咚咚”，小狗就往前爬，鼓聲“嗒嗒嗒”小狗就倒退著爬，鼓聲“咚嗒咚嗒咚嗒”，小狗就轉著圈爬。
(1)聽信號向前爬、向后倒退爬和轉圈爬。
(2)聽信號向前變換速度爬。
(3)聽信號轉圈變換速度爬。
(4)聽信號交替爬行向前、轉圈變換速度爬和倒退著爬。
4、調整活動量，“小跪滾”。
小狗寶寶，我們玩累了，打個滾，休息一下，讓肚子曬曬太陽，媽媽來你們理理毛。
5、游戲“小狗找肉骨頭”。
(1).“我們小狗肚子餓了，要去找肉骨頭吃。爬過草地和木橋，游過小河，河對岸的草叢里就有許多肉骨頭，看誰最聰明，能找到肉骨頭?！?/p>
(2).全體幼兒`按照一定的路線尋找肉骨頭，可重復數(shù)次，視幼兒的身體狀況和情緒而調整。
6、放松活動“小狗洗澡”。
(1)小狗寶寶玩累了，出了很多汗，媽媽給你們洗個澡，沖一沖，抖一抖，搖一搖，小狗小狗真快活。
(2)全體幼兒“洗完澡”，扮小狗裝，汪汪叫著回家。
體育教案－一投擲投準篇九
１．學習定向投擲的基本動作。（體驗活動的樂趣。）
２．發(fā)展幼兒的目測和投擲能力。（能投準××米遠的目標。）
（培養(yǎng)幼兒的觀察力和堅持性。）
１．錄音機和錄音帶。
1．聽音樂和教師口令，幼兒做走步、跑步等動作進場。（幼兒入場?！痉乓魳贰浚?/p>
2．幼兒做擺臂、扭腰、松踝關節(jié)動作。（幼兒與教師活動身體各部位。）
1．教師請幼兒利用場地上的廢紙球，練習投擲動作。
2．引導幼兒看目標投擲，教師告訴幼兒說：“繩子上掛著許多張這嘴巴的小動物，它們肚子餓了，請小朋友們用點心（塑料球）去喂它們吧，看誰能站在桌邊（投擲線）給小動物喂食?！庇變鹤杂山o小動物喂食。練習5~8分鐘后，讓幼兒集中站在別人碰不到的地方，教師啟發(fā)幼兒相互講講自己是怎樣給動物喂食的，幼兒討論后，教師講解、示范動作：一只手持點心，手臂彎曲舉在肩上，兩腿分開用力向前投。
（評：表達羅嗦，且教師對動作的講解、示范不規(guī)范。應該為：
2．幼兒嘗試練習投準。
（1）幼兒自由嘗試
師：繩子上掛著許多張這嘴巴的小動物，它們肚子餓了，請小朋友們用點心（塑料球）去喂它們吧。
（評：教師組織幼兒練習的方式沒有交代清楚。）
（2）幼兒交流投法。
師：請各個小朋友講講自己是怎樣給動物喂食的
（3）教師講解、示范正確的動作。
（4）增加幼兒練習的難度，幼兒再次練習。
師：看誰能站在桌邊（投擲線）給小動物喂食。）
（評：教師是如何增加難度，沒交代清楚。）
１．鼓勵幼兒用左右手交替練習投準，教師巡回指導。
２．請投擲動作 正確的幼兒示范，比比誰喂的動物多。
（評：在這一環(huán)節(jié)中，教師應突出對幼兒錯誤動作的糾正，并讓幼兒再次練習、鞏固。）
３．游戲《打野獸》
教師講解游戲規(guī)則：投擲時，腳不能超過投擲線，并示范。
開始游戲：幼兒每人拿兩個（廢紙球），然后教師扮隊長，幼兒扮小獵手成四路縱隊站在起跑點，隊長發(fā)出信號（預備、開始），第一個小獵手立即跑出，走過小路（平衡線），立定跳過小河，舉起子彈投向野獸，再從兩側跑回拍第二個小獵手后站到后尾排隊，依次進行。反復玩幾次，以跑得快，打中野獸數(shù)量多對為勝。
[評：表述羅嗦。應該為：
（1）教師講解游戲玩法。
（2）組織幼兒玩游戲。反復玩若干次
小河
（評：應附上文字說明：如 ——幼兒； ——小路； ——野獸頭飾
其次，既然是反復玩游戲，可以考慮逐漸增加游戲的難度，激發(fā)幼兒不斷挑戰(zhàn)自我的積極性。
幼兒隨教師做舒緩活動，并慢慢走回教室。
此次體育課巧妙地運用游戲讓幼兒練習投準，寓教于樂。幼兒在“喂食”及“打野獸”的游戲中扮演喂食者、小獵手，進行投準的練習，利于幼兒參與體育活動興趣的激發(fā)。但活動還存在一些不足：
１．活動目標的制定未能突出重點，且缺乏全面性。
２．明顯的，設計者缺乏規(guī)范的基本動作技能，對動作的講解不正確，給了幼兒錯誤的動作表象。
３．這是新授內容的教學，在幼兒的投準練習中，教師沒有考慮到自身對幼兒投準動作的指導及錯誤動作的糾正。
４．在投擲目標的.選定及投放上，應該考慮到同能力幼兒的需要，如野獸的圖板有大有小，擺放的距離有遠近之分，有靜立不動的，也有跑來跑去的“野獸”等，爭取讓幼兒都能獲得成功的體驗。
5．教師的指導語言較羅嗦。
體育教案－一投擲投準篇十
投擲是一項有難度、有實用價值的綜合性技能運動，也可根據(jù)學生的具體情況，適當調整投擲物，使每一個學生均能選擇適合自己練習的內容，從而讓教材面向全體學生。
1、本年級學生從生理發(fā)展來看：身體形態(tài)的發(fā)育基本處于“勻速增長”的階段。
2、從身體素質來看，在各項身體素質上都有了較大的發(fā)展，上肢爆發(fā)力增長最為明顯，腰腹肌力量和速度也有較大發(fā)展，但耐力發(fā)展相對較慢。
3、從心理發(fā)展來看，注意力有了較大的提高，但無意注意仍占主導地位，參加體育活動的動機還是以直接興趣為主，對運動技術并不十分感興趣，群體意識和集體榮譽感有明顯增強。
4、參加活動的社會性動機開始萌生，尤其偏愛集體游戲。
3、通過系列投擲活動，發(fā)展學生良好的投擲能力和活動能力；
5、引導學生嘗試編隊飛行、伏擊空戰(zhàn)、共同訓練提高等合作性活動，培養(yǎng)學生團隊意識和互助合作的習慣與能力。
通過教學80%~90%以上的學生熟練運用投擲的基本要領：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，并知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關系。
體育教案－一投擲投準篇十一
本課以《新課程標準》“健康第一”為指導思想，改革傳統(tǒng)教學模式與教學器材，采用軟式飛盤為教具，激發(fā)學生的學習熱情。寓教于樂于一體，教會學生鍛煉身體、同時掌握技術方法。創(chuàng)設情境，給學生獨立探究空間，培養(yǎng)學生勇往直前的拼搏精神，樹立正確價值觀，以適應時代發(fā)展。
投擲是人類的基本技能之一，是小學階段重點教學內容。是一種運動鍛煉的手段。本課所采取的飛盤（軟式）教學屬于反手投擲類項目，是在歐美非常流行的一種家庭健身休閑運動，具有簡單實用、趣味安全等特點。本節(jié)課是第二課時，主要掌握投擲擲準的基本動作要領，及空間感知，目測距離等感知體驗。利用美國隊長飛盤盾牌情景讓學生在歡樂的環(huán)境中自主練習，在游戲中掌握練習要領，在游戲中陶冶情操。
水平二（三年級）學生活潑好動，模仿能力較強，有強烈的展示欲望。身體正處于生長發(fā)育期，力量和速度有了一定的發(fā)展，但在身體的協(xié)調性、空間移動，目測判斷等方面還比較欠缺。本課采用新穎的教具飛盤（軟式）進行教學，能夠充分激發(fā)學生的學習興趣，在內容的安排上循序漸進，先讓每個學生品嘗到勝利的喜悅，激發(fā)學習欲望，在逐步提升難度。培養(yǎng)學生積極樂觀的拼博精神。
1.提高飛盤拋接的精準度，70%的學生可以準確投進3-5米以外的11的圓圈靶位。
2.培養(yǎng)空間意識，感受遠近和力度大小之間的關聯(lián)配合，學會目測判斷。
3.發(fā)展上下肢肌肉力量，提高爆發(fā)力。
4.培養(yǎng)學生面對目標的專注力，提高團隊合作能力。
教學重點：出手力度方向的準確性
教學難點：技術動作穩(wěn)定性
（一）啟動階段
通過創(chuàng)設“盾牌飛盤”的情境開啟本課。學生用飛盤當作汽車方向盤，駕駛自己的小汽車向訓練營進發(fā)。利用汽車駕駛的一些進行現(xiàn)象，如轉彎、上坡、下坡、道路顛簸等一些小情景，增添學生的學習興趣，并達到充分熱身活動的效果。行進過程中強調遵守交通法規(guī)，紅燈停、綠燈行、遇到黃燈等一等，注意禮讓。培養(yǎng)學生的規(guī)則意識。
（二）儲備階段
通過“盾牌飛盤”情境的創(chuàng)設，培養(yǎng)學生擲準的意識。感受方向、空間、目測距離遠近的感官體會和實際操作用力大小與角度方向之間的關聯(lián)。從短距離直線擲準到長距離直線擲準，再到擲準比賽，循序漸進提升難度。使學生保持對學習內容的新鮮感。通過擲準對抗小比賽，激發(fā)團隊意識，培養(yǎng)勇于挑戰(zhàn)努力進取的拼搏精神。
（三）釋放階段
在這一環(huán)節(jié)，通過游戲“盾牌接力賽”來發(fā)展學生的體能。充分利用器材創(chuàng)設不同情景。發(fā)展下肢跑動能力。通過飛得進靶位完成什么任務，飛不進靶位完成什么任務這樣的規(guī)則，培養(yǎng)學生遵守規(guī)則的同時主動自覺承擔責任。樹立責任意識。
（四）恢復階段
教師帶領學生在舒緩的音樂中進行調整呼吸、放松身體和心靈，進行肌肉的拉伸，最后師生暢想回顧展望，宣布下課。
體育教案－一投擲投準篇十二
1、學習對準目標投擲的基本動作技能，提高幼兒動作的協(xié)調性與靈活性。
2、喜歡參與情境游戲、體驗游戲的樂趣。
1、自制紙球若干。貓頭飾若干、四面貼有老鼠圖片的箱子。
2、教師扮演黑貓警長；幼兒扮演白貓警察。
一、熱身運動： 師:今天天氣真好，黑貓警長（教師）和白貓警察們（幼兒）一起來做運動好嗎？（聽音樂做準備動作）
二、認識器材，自由玩球。
師：“我黑貓警長已經把警棍變成一樣新的武器”（教師以變魔術的方法快速把用報紙卷成的警棍變成紙球）
師：“聽說有一群小老鼠要到糧倉偷糧食了，所以小動物們都很擔心，想請我們來幫幫他們，你們愿意嗎？”
師：“我黑貓警長今天就要用這個新的武器——紙球，來教你們白貓警察學本領，把小老鼠打跑掉?！?/p>
三、情境導入，《打老鼠》。學習對準目標向前投的動作技能。
1、幼兒學習自由向前投。
師：“白貓警察們好樣的本領學的不錯，現(xiàn)在我們要再學個本領了，請像我一樣拿著紙球把手舉起來用力向前投，看誰投的最遠?！?/p>
2、幼兒學習對準四面貼有老鼠圖片的箱子向前投。
師：“請白貓警察們站在線上用剛才學的動作把手舉起來用力向前投看看能不能打中小老鼠。”
師：“白貓警察們，你們的本領已經學的很棒了。要是真的小老鼠來了你們敢打嗎？現(xiàn)在和黑貓警長一起帶上我們的新武器一起去巡邏吧。記住哦如果發(fā)現(xiàn)了小老鼠我們就用紙球去打它好嗎？”
第一次活動 ：請另一位教師扮演小老鼠突然出現(xiàn)，黑貓警長帶領幼兒追打小老鼠。（活動及時小結，并對膽小的幼兒進行安慰和鼓勵） 第二次活動：教師帶領幼兒再次追打并趕跑小老鼠。
師：“今天白貓警察們真棒打跑了偷吃糧食的小老鼠，以后大家遇到困難也要像今天這么勇敢好嗎？剛才我們追打小老鼠有點累了，現(xiàn)在和黑貓警長一起來休息一下好嗎？（聽一段舒緩的音樂，和孩子們一起做放松的動作）
體育教案－一投擲投準篇十三
活動目標：
1、幼兒喜歡參與游戲，情緒積極愉快。
2、幼兒通過游戲培養(yǎng)抑制自己行為的能力，訓練反應的靈敏性。
3、幼兒能按游戲規(guī)則進行游戲。
活動準備：
“熊”頭飾一只，圈劃幼兒活動范圍和“熊家”
活動過程：
1、導入活動。
教師：“如果你突然遇到一頭大狗熊，你該怎么樣，它才不會吃你？”幼兒討論提出意見。
2、設置情境，觀察討論熊的習性。
（1）請另一位老師扮成熊，聽到主班老師說“哎呀！瞧，我們班來了一只大狗熊！你們快用你剛才的辦法試試看，看它會不會吃你！”就出現(xiàn)。
幼兒嘗試自己的辦法，熊將出聲的，動的幼兒抓走。
教師請沒被抓走的幼兒介紹自己的方法：沒有動，沒有出聲音等。
（2）教師引導幼兒了解熊的習性：
“熊”介紹自己的特點：“人們都叫我?黑瞎子?，沒錯，我的眼睛不好，但是我的耳朵可靈了！一點點聲音我都能聽見！”教師引導幼兒討論遇到熊的時候該怎么辦：看到了熊不要動，不要說話，就不會被熊吃了。
3、學習兒歌《熊來啦》。
（1）教師：“我這兒有一首兒歌，只要你會念這首兒歌就不會被熊抓走了，像不想聽聽？”
（2）教師念兒歌，幼兒以集體，分男女的形式學習兒歌。
4、第二次游戲。
教師：“如果熊再來，我們怕不怕？我們就一邊念兒歌，一邊用兒歌里的方法，就不會被熊抓走了！”
教師：“哎呀！熊來啦！”
熊出現(xiàn)，教師和幼兒一起念兒歌玩游戲。
5、商定游戲玩法和規(guī)則。
和幼兒一起討論“熊沒來的時候我們干什么？”“熊什么時候出來?”“什么時候念兒歌？”“什么時候不動了”“什么時候游戲結束？”“熊的家在哪里？”等問題。
教師總結幼兒的討論結果。
6、幼兒扮熊進行游戲。
（1）請一位幼兒扮熊進行游戲。
（2）請若干幼兒扮熊進行游戲。
7、教師小結，評價，表揚按規(guī)則進行游戲的幼兒。
8、幼兒“熊走”進教室。
體育教案－一投擲投準篇十四
活動目標：
1、練習肩上揮臂投擲沙包，發(fā)展動作的協(xié)調性、靈活性。
2、具有克服困難、勇于完成任務的良好品質?；顒訙蕚洌簣龅夭贾?、沙包、碉堡、音樂磁帶等活動過程：
一、開始部分：
2、小解放軍出操。
小解放軍排隊可真快，下面我們一起來聽好音樂做操，看哪個解放軍做得最神氣。
二、基本部分：
1、談話導入，激發(fā)幼兒游戲興趣。
小解放軍，剛才接到上級的命令，要我們去執(zhí)行一項特殊任務――炸敵人的碉堡，你們愿意嗎?那我們用什么去炸敵人的'碉堡呢?(炸藥包)出示沙包。
2、老師講解示范正確的肩上揮臂投擲動作，
小小腳，分分開，小小手，放耳邊，小胳膊，架起來，退一步，側轉身，炸藥包，用力往前扔。
3、老師帶領幼兒徒手練習，知道能力弱的幼兒掌握動作要領。
4、幼兒隨老師拿沙包練習正確的肩上揮臂投擲動作。
5、游戲“哪個炸藥包扔得遠”站在紅線后，聽口令用力將沙包投出去。
6、游戲“炸碉堡”
(1)、小解放軍，我們已練好了本領，快出發(fā)去炸敵人的碉堡吧。(帶領幼兒跑步進入游戲場地)。
介紹游戲規(guī)則：手拿炸藥包，穿過樹林，在指定地方用力將沙包扔向敵人的碉堡，然后迅速跑回來。
(2)、幼兒游戲。小解放軍，現(xiàn)在我們開始行動，目標――敵人的碉堡，比一比哪隊先完成任務。
(3)、幼兒再次游戲。(老師把碉堡放遠一點，加大難度。)小解放軍們，你們真能干，順利地炸掉了敵人的碉堡，高興嗎?我又接到了上級的命令，他們也夸我們小朋友真厲害，把敵人的碉堡順利炸掉了，所以又給我們下達了一項任務，說在我們炸掉的碉堡的不遠處還有幾個碉堡，想請我們再去炸，小解放軍們，你們能行嗎?在炸的時候要注意穿過樹林后在指定地方投，不能超過線，不然會給敵人發(fā)現(xiàn)的。最后我們看看哪一隊先完成任務。小解放軍，準備好了嗎?開始行動......
三、結束部分：
小解放軍，你們的任務完成得非常出色，敵人的碉堡都給你們炸掉了，高興嗎?我們一起來跳個歡樂舞吧。
體育教案－一投擲投準篇十五
培養(yǎng)學生在練習中發(fā)揚相互團結幫助的合作精神，知道體育課是集體性活動，能夠做到配合與聽從組長的指揮，在練習中積極進取，勇于自我表現(xiàn)。
蹬轉有力，揮臂快速。
蹬轉與揮臂動作銜接連貫協(xié)調。
自主活動、活躍情緒。
1、學做解放軍，組織學生在音樂的伴奏下，進行原地踏步走和齊步走的練習。
2、組織學生進行鈴兒響叮當集體舞練習（練習中，無固定隊型，同學間可以相互自由組合，可以創(chuàng)編動作，只要能夠跟上節(jié)拍）。
3、帶領學生進行專相準備活動練習。
1、精神飽滿，認真進行學做解放軍練習。
2、積極與自己的同伴密切配合，充分展示自己的優(yōu)美動作和創(chuàng)編動作，對自己所在組的合作練習感到滿意。
合作探究、掌握技能。
重點：蹬轉有力，揮臂快速。
難點：蹬轉與揮臂動作銜接連貫協(xié)調。
1、講解示范投擲動作的方法要求，強調蹬轉和揮臂間的協(xié)調銜接，組織學生徒手模仿練習。
2、組織各組學生在組長的帶領下，到指定位置進行投擲練習，提示在練習中能夠發(fā)揚互相幫助合作的集體精神。
3、集中學生，對學生練習中存在的不足進行及時提示，再組織學生進行集體投擲練習，選出班級表現(xiàn)最好的幾名學生，最后選出我們的投擲大王。
1.細心觀察聆聽老師的講解示范，積極進行模仿練習，。
2.各組學生積極聽從組長的指揮，相互間發(fā)揚團結合作的良好作風，展示自己的投擲技能。
3.認真觀察老師的示范，及時找出自己的不足。集體練習中，敢于自我表現(xiàn)，充分展示自己的投擲本領。
教師活動：總評此次課上投擲練習情況，對表現(xiàn)突出的`同學進行表揚和鼓勵。
學生活動：總結自己的得失，對自己的表現(xiàn)和進步感到愉悅。
組織：各組成一列橫隊，在固定的位置上練習；后成四列橫隊大集體練習。
教師活動：打開錄音機，提示學生自由自在地模仿各種會飛的動物、昆蟲、和飛機等的練習。
學生活動：跟隨音樂自由自在練習和翱翔，充分放松自己。
場地器材：田徑場一片、壘球36個、錄音機一臺。
體育教案－一投擲投準篇十六
大班幼兒在幼兒園已經玩了2年的游戲，很多體育游戲都玩過了，也玩膩了。為此，為幼師們整理了57個幼兒園體育游戲，讓我們一起陪大班幼兒玩體育游戲，快樂度過幼兒園的最后一年。
1、捉尾巴。
玩法：幼兒兩人一組，各自在后腰帶上系上彩繩當尾巴。游戲開始，四散跑開，每一對幼兒要想辦法捉對方的尾巴，同時你要保護自己的尾巴。抓到對方尾巴者為勝。（只能在圓圈內跑，抓到后快速回到老師處）提出要求后，與幼兒共同游戲。游戲結束后教師針對情況，及時表揚鼓勵。
2、幫熊伯伯運東西。
玩法：將幼兒分成三組，首先要走過一座獨木橋，然后跳過房子，在小心的走過小路，最后拿起繩子，雙腳踩繩向前跳過小河，運上東西后跳繩返回，放入小籃內，拍第二個小朋友的手，游戲以此進行，在規(guī)定的時間內運回最多的勝利。
3、小樹苗快快長。
玩法：幼兒分別拿著太陽、水珠圖片、站在起點線上，家長戴著樹苗頭飾蹲在終點線上。游戲開始，幼兒讀“我是水珠和太陽，能幫樹苗快快長”之后向前跑，跑過場地的中間的曲線，到達終點的樹苗的后面把手中的卡片舉起，家長馬上站立表示樹苗長大了，以最快者為勝。
4、勇敢小動物。
玩法：將幼兒分成人數(shù)相等的2路縱隊，老師發(fā)令后，各隊第1名幼兒蹬滑跑冰車鉆過“山洞”、到達“浮橋”。上橋救起1個小動物，并帶著小動物踩腳踏車原路返回，第2名幼兒再出發(fā)。在規(guī)定時間內比哪一隊救到的小動物數(shù)量多為勝隊。
5、捕蛇。
玩法：一個小朋友尾長繩當蛇，其余的小朋友要爭取踩住繩子“捕”到“蛇”，要是被繩子碰著了就算是被“蛇”咬了。
6、趕小豬。
準備：鉆圈9個、羽毛球拍3個、小皮球3個、折返標志3個。
玩法：將幼兒分成三組，于起跑線后作好準備。游戲開始，三名幼兒沿各自跑道起跑，沿途套圈三個，用羽毛球拍趕動皮球向前行進，至折返標志處返回至起點，以先返回者為勝。
規(guī)則：1、套圈時，要求將圈從頭套至腳下。2、趕小豬時，手不能碰球，球不能離拍。
體育教案－一投擲投準篇十七
活動目標：
1、喜歡在小區(qū)自然的環(huán)境中，嘗試新奇的、有野趣的活動，培養(yǎng)親近自然的情感。
2、初步培養(yǎng)勇敢、不怕困難的意志力。活動重點：嘗試野外游戲，體驗野外活動的快樂。
材料準備：
1、怪獸，寶藏，勇士獎章各若干。
2、投擲工具：海洋球，沙包，酸奶瓶，報紙團，可樂罐等。
3、活動前，在個別體弱幼兒后背上墊好毛巾，以便于在出汗時及時抽取。
4、錄音機一臺。
活動過程：
一、熱身活動(利用小區(qū)中的自然環(huán)境：如街沿石、石路、間隔石板路等)(教師以游戲語言，引發(fā)幼兒參與活動的興趣。)教師引導幼兒走過獨木橋，跳過大石頭，來到森林里。
二、引出游戲主題。
1、接到電話：森林里發(fā)現(xiàn)寶藏，可是卻有很多怪獸守衛(wèi)著這些寶藏，我們只有打敗了怪獸才能得到珍貴的寶藏，討論：“我們該怎么辦?”鼓勵幼兒自由說說消滅怪獸的各種方法。
2、(說明：怪獸是前幾天幼兒在區(qū)域活動中制作完成的)。
3、引導幼兒做些活動前的準備活動(壓壓腿、乘飛機、偵察怪獸、跳傘、打怪獸等)。
4、委派幾名勇士偵察并報告怪獸躲藏的地點。
5、安全教育：提醒勇士們注意森林里的“危險地帶”(注意觀察幼兒的活動地帶，盡量遠離小湖)，初步學會保護自己。
6、老師提供多種打怪獸的武器和野戰(zhàn)裝備，鼓勵幼兒挑選自己最喜歡的武器打怪獸。
師：“蘋果隊的勇士們你們有沒有信心打敗怪獸?”
三、幼兒活動。
(一)打怪獸(配合緊張的音樂)。
1、幼兒扣上小挎包，選擇喜歡的武器裝備準備出發(fā)。
要求：必須將前進路上的怪獸全部消滅才能尋找寶藏。
2、引導幼兒嘗試相互合作的方式，以最快的時間，勇敢地消滅怪獸。
3、小結交流：讓幼兒互相交流、討論哪種武器最能很快的消滅怪獸。
4、蘋果隊的勇士們再次檢查怪獸是否全部消滅。(引導個別幼兒更換原來的武器)。
5、師提醒個別幼兒熱了及時用干毛巾擦擦汗，避免著涼。幫助個別易出虛汗的體弱兒抽取毛巾，保持內衣的干爽。
(二)尋寶藏(配合柔和的音樂)。
鼓勵幼兒耐心、細致地尋找寶藏(幼兒之間相互幫助)。
四、延伸活動。
1、休閑活動：交流分享找到的寶藏，和同伴說說：你找到了什么?
2、幼兒根據(jù)自己的運動情況擦擦汗。
3、為找到寶藏的勇士們頒發(fā)“勇士獎章”。
4、整理，收拾好我們的武器裝備回家了。
體育教案－一投擲投準篇十八
活動背景：
鐵罐，在我們的生活中隨處可見，平時我們一定會把它當廢品處理。而我園教師早在幾年前就開始在探討如何利用這一廢舊材料制作出適合幼兒活動的教玩具，我們通過鐵罐制作出了高蹺、響罐、梅花樁等，幼兒也非常喜歡，因此，在晨間鍛煉或是戶外活動時常常會看到它的身影，也成了我園的一大特色。今天，我們通過為為災區(qū)運送建筑材料為主題的游戲將三類教具結合在了一起，這一新的游戲孩子們非常感興趣，玩的真開心。不但在游戲中發(fā)展了他們的各種能力，也增強了他們的愛國愛家鄉(xiāng)愛同伴的情感。
活動目標：
1、喜歡參加競爭性體育游戲并體驗合作的樂趣。
2、發(fā)展幼兒動作協(xié)調性及平衡能力。
3、初步感受愛國愛家鄉(xiāng)的情感。
活動準備：
1、鐵罐、高蹺、梅花樁若干。
2、拼圖、黑板各三份活動過程：
一、出示鐵罐、高蹺、梅花樁。
師：小朋友，這些是什么啊?(鐵罐、高蹺、梅花樁)。
幼兒自由選擇材料在場地上玩。
二、教師觀察并適當指導。
重點指導：踩高蹺。
三、游戲：我愛我家。
1、請三位幼兒扮建筑工人站在場地一邊(黑板前)。
3、游戲方法：我們手拿材料要用高蹺跨過小河，走過高低不平的山路(梅花樁)，還要走過不平的小路，才能將材料送到建筑師傅的手中。
規(guī)則：每位小朋友只能運一份材料，掉了的`話一定要撿起來，想辦法運到目的地。
4、幼兒游戲，教師觀察并指導。
將幼兒分成人數(shù)相等的三組，聽信號出發(fā)，比比哪組造的又快又好。
四、結束。
今天我們?yōu)闉膮^(qū)小朋友盡了自己的一份力你們開不開心?災區(qū)小朋友也是我們大家庭的一份子，我們在這里一起祝愿他們能早日重建家園。
體育教案－一投擲投準篇十九
活動目標。
1通過游戲.鍛煉幼兒手臂肌肉和控制能力。
2鍛煉幼兒的手、眼的協(xié)調能力。
3發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調性。
4提高動作的協(xié)調性與靈敏性。
活動準備。
球，籃子。
活動過程。
1.老師拿出球，問幼兒在家玩過球沒有，喜歡不喜歡玩球.
老師;今天我教給家一種新的玩法，禿.
2.讓幼兒排好隊，帶到操場上.
3.老師向幼兒介紹活動方法，每次上來一次好朋友在劃線的地方站好，雙手握住球，向籃里投去，投進為贏，投不進為輸，沒人投三次，依次往下輪.
4.老師向幼兒介紹動作要領，雙手托球過頭部，瞄準籃筐，讓手指撥動球，手腕發(fā)力，上身傾斜，把球往籃里投，老師及時表揚投的好的小朋友.
5.讓幼兒按照活動方法和要領進行禿.
6.讓投的`好的朋友再為表演一次.
教學反思。
通過本次活動，鍛煉幼兒的手眼協(xié)調能力，讓幼兒鍛煉身體，熱愛運動.
看看幼兒投球姿勢是否正確，并給予指導.
體育教案－一投擲投準篇二十
投擲內容：
1、單手肩上投擲：可采用各個方向（向前、向后、側向等）的投擲，并可結合轉體進行；
2、單手肩下投擲：向前（上、后）拋擲、向前拋滾、側身投擲等各種方向的投擲；
3、雙手肩上投擲：正面向前投擲、背向向后投擲等；
4、雙手胸前投擲：以屈臂向前投擲為主；
5、雙手肩下投擲：向上拋擲、向前拋滾、向后拋滾等。
投擲器材：
沙包、壘球、實心球、海綿球、羽毛球、乒乓球、各種大小皮球、三角球、氣球、毽子、飛標、塑料制品（飛盤、塑料圈等）、紙制物品（飛機、紙棒、紙片、紙團等）、木棒、扎起的繩索及各種自制器材等。
投擲游戲：
拋的高—接的穩(wěn)；網兜兜；小小皮球拋起來；羽毛球投彈；好玩的保齡球；會飛的紙；花花的手絹飛起來；沙包寶寶；過街老鼠；有趣的小圈圈；氣球飄呀飄；水也可以投等。
各年齡段教學內容要求：
小班：自然地往前上方或向遠處揮臂擲物（如小沙包、小球、小紙鏢）等。
中班：肩上擲遠；打雪仗；滾球擊物；打前方目標等。
大班：半側向轉體肩上擲遠；將小物體投進目標物內；投籃；打靶；用小圈套前方的物體等。
體育教案－一投擲投準篇二十一
活動目標：
1、練習正面投擲的動作，發(fā)展幼兒上下肢力量及手眼配合的協(xié)調性。
2、培養(yǎng)幼兒而積極參與活動的興趣和勇敢的意志品質。
活動重點：正面投擲。
活動難點：手用力握拳舉過肩，膝蓋用力蹬，向上向前投?；顒訙蕚洌汗肢F若干，沙包若干，音樂若干。
活動過程：
一、準備活動，以“小兵練本領的情節(jié)”導入。在律動中初步感知正面投擲的動作要領，讓幼兒的生理、心理做好準備。
1、在《小兵》的音樂中進場站位：教師用語：“小兵們練本領的時間到了，跟著司令出發(fā)吧。找一個點子快速站好，眼鏡看好司令，比比誰的速度快。要求：幼兒按照點子站成兩橫排。
2、在《快樂寶貝》的音樂中做律動，今天我們來比比那個小兵的動作能和司令一樣有力氣本領最大好嗎？教師用兒歌的形式在音樂聲中進行練習?！罢l的膝蓋像彈簧彈彈彈，彈彈彈”，“誰的拳頭握得緊，轉轉轉，轉轉轉?！闭l的手臂力量大,推推推，推推推?！闭l的手榴彈投得遠，投投投，投投投。
二、在《打怪獸》的游戲中練習、發(fā)展幼兒正面投擲的動作。
（一）第一次打怪獸。要求幼兒用力向前頭。
1、拿好石頭站成一條弧線。教師用語：“小兵們，聽說森林里有很多怪獸，白天經常出來欺負小動物，我們一起去幫小動物趕跑怪獸好嗎？看前面有很多石頭，我們每人拿好一塊石頭，遇到怪獸的時候就可以扔石頭打跑他。但是怪獸很兇猛，我們要站在紅色的`圍欄后面保護好自己，千萬不要跑到紅線外面去。石頭扔的時候注意不要扔到其他小兵的身上，所以請前面的小兵向后退也站到黃線上，變成一橫排，相互分開點。
2、打怪獸。（投三次）放音樂，出事怪獸?！皣u，聽好像真的有怪獸來了，快準備好，把石頭舉起來，等一會兒手里的石頭扔完了就從前面的籃子里再拿一塊接著打，看看誰能勇敢地打中怪獸。
（二）第二次打怪獸。要求用力向前向上投。
快速，別驚動了怪獸，否則會被他們抓去的。
2、放音樂，不好來，怪獸又來啦！這次我們小兵要看準怪獸的頭用力的扔石頭，因為怪獸最怕有人打頭了，手里的石頭扔完就從籃子里拿一塊接著打。手臂要舉過肩膀眼鏡看好怪獸的頭使勁向前，才能打中哦。（幼兒站在弧線上打）。
（三）第三次打。要求：兩腳稍稍分開，膝蓋彎曲做好準備后用力打。
1、小兵們真厲害把怪獸徹底趕走了，但是我聽說還有些怪獸是專門躲在山洞里晚上出來吃小動物的，所以我們一起去偵查一下好嗎？請先把石頭撿回來，每人手里拿好一塊。山洞里有點暗，我來拿個手電照照，一定要安靜，這里的怪獸更加兇猛所以要聽好命令一起打才行。
2、放音樂偵查，一共三個怪獸，教師喊“預備——齊”幼兒每個怪獸打一次。
三、放松整理活動：地上都是石頭會把小動物絆倒的，我們一起來清理干凈，撿回籃子里吧。今天累了一天我們也坐下來休息一會兒吧。做拍拍腿，甩甩臂等動作。
體育教案－一投擲投準篇二十二
1、自由踩高蹺，發(fā)展幼兒平衡能力和胳膊與腿的協(xié)調能力。
2、踩高蹺比賽，訓練幼兒的協(xié)調性、靈活性和反應能力。
【活動準備】。
每人一副用油漆桶和膠絲繩做的高蹺，小板凳2把，歡快喜慶的音樂。
【活動過程】。
1、請幼兒檢查自己的衣服和鞋帶，紐扣扣好，鞋帶系緊。
2、教師帶領幼兒隨音樂活動全身，重點活動手腕和腳腕。
3、幼兒排成3對自由練習踩高蹺，教師隨時提醒幼兒注意安全。
4、將幼兒分成兩組，進行踩高蹺比賽。踩高蹺走到一定的地點，繞過小板凳走回，第二個小朋友開始走，以此進行，先完成的隊為勝。游戲重復進行。
5、放下高蹺，聽音樂跟老師做放松動作。
6、活動結束，教師評議活動情況，幼兒收起自己的高蹺放回活動室。
體育教案－一投擲投準篇二十三
練習投擲（其中包括向不移動的物體及移動的物體透支的技巧）。
重點難點。
兩手側平舉隨音樂走平行線。
活動準備。
向幼兒提出這次活動的要求及活動時的注意事項。
活動過程。
一、開始部分：
整理隊形由于班級幼兒的人數(shù)太多，所以將幼兒分為兩個縱隊。
二、中間部分：
1、幼兒每人頭頂一個沙包，兩手側平舉隨音樂走平行線。
2、向幼兒提出這次活動的要求及活動時的注意事項。
3、學習及練習向不移動的物體投擲。老師分段講解投擲時的規(guī)定動作。
4、幼兒練習、老師小結這一部分。幼兒再投擲、練習反復活動直至幼兒掌握動作要領。
5、老師示范，幼兒用沙包向移動的物體投擲的技巧。兩位老師分別帶領兩個隊做動作的分解練習。
6、比賽：老師帶領幾個幼兒參與到活動中來。小結后，繼續(xù)比賽看看哪一隊取得最后的勝利。
教學反思。
體育課是幼兒的手、眼、四肢、盡情的參與的活動、也是幼兒都樂意參與的活動之一。還是長期需要堅持的活動課內容。
這節(jié)活動課設計的合理、規(guī)范，充分的結合學前班幼兒的年齡特點、體質特征而定。
開始以走平衡來穩(wěn)定幼兒的情緒，讓幼兒做好參與活動的心里準備；中間部分通過幼兒先練習向不移動物體的投擲讓幼兒體驗活動的樂趣，再通過分解動作的練習進一步鞏固、強化幼兒對動作的技巧的掌握。又有老師的`親自參與更增加了幼兒活動的樂趣；結束部分，通過“賽賽賽”游戲活動讓幼兒的身體活動趨于平靜。
在以后的體育活動中，應該活動器械更豐富、游戲內容更充實。在活動中讓幼兒自己學會玩，體驗活動課的樂趣，鍛煉幼兒身體的靈活性。使幼兒的身體健康成長。
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體育教案－一投擲投準篇二十四
本課依據(jù)《新課程標》精神，堅持“健康第一”的指導思想，在教學中,始終把學生主動、全面的發(fā)展放在首位,注重發(fā)揮教師主導作用的同時，更強調激發(fā)和保持學生的學習興趣,使每一個學生都能得到健康的發(fā)展。
本課以“健康第一”的指導思想，以《體育課程標準》為依據(jù)，按照水平二課程目標要求，以學生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學生的主體地位，增進學生的身心健康，激發(fā)學生的運動興趣，提高學生的學習熱情；培養(yǎng)良好創(chuàng)新意識和合作精神，引導學生通過“玩中學、玩中練”，在主動探究中了解投擲的要領，掌握投擲的正確動作，進一步激發(fā)他們對投擲活動的良好興趣。
投擲項目是一項古老的、傳統(tǒng)的體育項目，也是小學課程標準的重要組成部分，是鍛煉身體的重要項目之一，原地投擲動作，從小學低年段就開始安排課程，從擲紙飛機、擲沙包、到投擲壘球，拋實心球。教材編寫過程是由淺入深，由簡單到復雜，逐步提高的縱向編排方式。通過學習和練習投擲，培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，發(fā)展學生速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調性等身體素質，促進上肢肌肉、關節(jié)、韌帶的發(fā)展，為今后學習其它的投擲項目奠定基礎，形成勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質；同時進一步提高學生的身體健康和心理健康水平，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的習慣。
五年級的學生正處于身心發(fā)展的關鍵期，學生個性天真活潑、好動，其模仿能力比較強。在本課時教學中，根據(jù)小學生的心理和生理特征，采用以教師直觀示范、學生練習，以及配合快樂的游戲練習為主線，注重誘導、啟發(fā)，激發(fā)學生興趣，鼓勵學生認真學習，勇創(chuàng)佳績。
1、學習原原地擲壘球，增強上肢力量、提高投擲能力和協(xié)調能力。
2、能以飽滿的情緒積極主動參與體育活動，能和同伴交流自己的學習感受，并能在活動中感受到快樂。
3、培養(yǎng)學生集體精神和良好的合作意識。
本節(jié)課的教學重點是：蹬地、轉髖、揮臂動作連貫，體會協(xié)調用力的動作，掌握正確的用力順序和用力方向。
教學難點是：肩上曲肘，背后過肩，揮臂迅速。
本課設計以集體學習，分組練習、輔助練習、創(chuàng)造性練習的方式來組織教學。為了營造一最大限度發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體地位。不斷活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學生勇于創(chuàng)新、敢于進取的學習精神，使學生在寬松、愉快的氛圍中得到鍛煉和提高。
（一）準備活動；7分鐘。
1、根據(jù)本課內容導入主題，激發(fā)興趣。
2、中速度的往返跑。
3、徒手操。
（二）基本部分（13分鐘）。
動作方法:面對投擲方向，右手持球于頭的右前上方；助跑幾步，邁右腿的同時，身體向右轉，右臂靠近身體經下向后引球，左腿迅速向前一步；左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉，當右腳剛一落地，迅速蹬地、轉髖、挺胸，身體左轉，重心前移，左腿積極落地蹬伸，上體向前鞭打，揮臂將球經肩上快速投出。
壘球的握法：用拇指、中指和無名指握住球，小指彎曲頂在球的下面，掌心不著球。
方法口訣：
右手持球準備好，左腿先上要記牢；右腿上步要引臂，左腿快跟奮力投。
1、教師講解示范正確的動作方法。強調動作的基本動作要領。
2、學生投擲練習幾次后，幫助學生理解肩上曲肘，背后過肩，揮臂迅速的動作要求，幫助學生總結原地擲壘球的動作要領。
3、小組討論學習，通過組內同伴間得的互助和完善動作來提高全班整體的投擲水平。
（三）能力拓展（15分鐘）。
1、明確出手高度。幫助學生理解蹬地、轉髖、揮臂動作連貫，體會協(xié)調用力的動作要領。
2、給出一定高度的標志物，從上面投擲過去。體會出手時的高度。
（四）游戲：投擲比準游戲方法：分小組游戲，每小組有一根繩子上面綁上標志物，橫向拉直，同學可用壘球去投準，投準一次的一分，分奪得為勝利.
（五）身心恢復（5分鐘）。
1、聽音樂放松。
2、小結、講評。
3、歸還器材。
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