別人的歡笑，是對你付出的肯定；總結是思考和反思的過程，通過總結我們可以提高自己的學習和工作效率。運動不僅能夠帶給我們身體上的改變，還可以培養(yǎng)品格和積極的人生態(tài)度。
高校中的休閑體育運行論文篇一
高校體育教學社會化發(fā)展的形成與社會群眾對體育熱情充分高漲的現(xiàn)狀是密不可分的。社會化教學能夠很好地引起大學生的學習興趣、體育拓展的自主性以及完善大學生的個性化體育學習。在此種情況下，福建省高校體育教學的社會化已成為一種趨勢。
高校中的休閑體育運行論文篇二
豐富教學手段，加深學生對體育運動的認識體育運動一般是一種肢體動作的教學，與智力課程不同，講究肢體的協(xié)調性，動作的準確性。學生往往難以通過老師的若干次的動作演示和講解達到標準，通過視頻、動畫等技術，可以將標準動作進行拆解，并能夠繪制出平時眼睛看不到的肌肉、關節(jié)動作，讓學生更加容易領會。如游泳時揮臂動作如何影響水的阻力，足球射門時射門動作如何影響球的軌跡等。此外，從教師的動作，學生只能看到表面，無法領會運動對在身體生理上的作用，通過制作專業(yè)的教學視頻，能夠讓學生對運動的認知從感性提高到理性。能夠明白某個動作對自身肌體會造成什么影響。有效組織教學資源，提高學生自主學習能力高校中學生參加體育課堂教學的時間是非常有限的，能夠選擇的教學項目也是不多。出于興趣、健身學生都會自主的進行一些體育運動，特別是現(xiàn)在一些新興的時尚的體育運動項目，如輪滑、網球、攀巖、瑜伽等，但是卻都很難找到專業(yè)的指導。通過建立教學資源庫、發(fā)揮微信、qq等軟件的交流功能、開發(fā)專業(yè)的專項運動指導軟件，能夠避免學生盲目運動，擴大學生的視野，讓學生感受到各種項目的魅力，激發(fā)學生的運動興趣，同時對于我國全民體育事業(yè)的發(fā)展也有其積極的作用。有效的數(shù)據監(jiān)測與分析，促進體育教學信息化、數(shù)字化已經滲入了高校教學的方方面面，隨之而來的在“大數(shù)據”背景下進行的課程改革手段也是層出不窮。在體育教育事業(yè)中，充分的應用信息技術進行數(shù)據的搜集與分析能夠幫助教育工作者更好監(jiān)測大學生的體質健康狀況。通過網絡與數(shù)據庫技術建立起來的地區(qū)性、國家性學生體質電子檔案，我們能夠更科學進行對比與分析不同地區(qū)，不同教學方式下的大學生的體質情況，從而指導我們在體育教學過程中做出因地制宜、有時效性的改革措施。
2.1基礎設施與條件不足。
信息技術的應用需要大量的硬件和軟件的支持，對于許多高校，大量的資源與資金往往是投入到各個專業(yè)的主干課中，在體育教學方面可供使用的資源就顯得捉襟見肘。特別對于一些民營高校，情況就更加嚴重。拿筆者所在院校來說，其他專業(yè)淘汰的計算機才會被使用在體育教研室中。受制于硬件條件，有針對性的、專業(yè)的體育教學軟件也少之又少，學生與老師都無法通過軟件實施互動教學。能在體育教學過程中使用的資源平臺，整理好的電子材料也是非常匱乏。
2.2重視程度不足，理念落后。
雖然國家近年來對高校體育教學事業(yè)的關注度不斷提升，但許多高校管理者對信息技術在體育教學中的應用仍然缺乏認識與重視。在進行資源分配時，體育教學一直都是處于弱勢群體的地位。許多管理層甚至體育老師自身都一直認為體育課與數(shù)字化、信息化是“絕緣的”，體育課就是學生跟著老師做動作，忽視培養(yǎng)學生的體育精神，忽視體育運動對生理、心理的影響方面的教學，缺乏現(xiàn)代體育觀的認識也是制約信息技術在體育教學中深入應用的主要原因之一。
切實改變體育教學在高校人才培養(yǎng)中的戰(zhàn)略地位，要能深刻體會到體育教學的內涵，理解體育運動在學生身體健康、人格樹立、價值觀培養(yǎng)中的重要作用。在教學的過程中，要能充分應用已有的信息化條件，實施個性化、智能化、互動性強的教學活動。體育教師要主動改變傳統(tǒng)，將信息技術手段整合到傳統(tǒng)的體育技能教學中，提高體育課堂的`效率，將課堂延伸到學生的業(yè)余時間，提升體育課程體系的系統(tǒng)性，突出學生的主體地位。
3.2完善基礎設施與管理體制。
信息技術是否能真正融入到體育教學中，其基礎是完善的軟、硬件基礎設施。高校需要在現(xiàn)有的教學條件與工具中加大投入。在硬件方面，可以考慮投入的設備包括：計算機、網絡、投影設備、各類專業(yè)的測量和感應設備、虛擬現(xiàn)實設備。軟件方面，可以包括：體育教學專用的管理信息系統(tǒng)、數(shù)據庫、運動指導監(jiān)測軟件、虛擬運動軟件、互動軟件、在線教學資源平臺等。同時，體育教學的管理體制也要相應作出改革，也要組建專門的設備、軟件維護人員，體育教師要定期接受培訓，根據信息技術條件作出課堂改革，開發(fā)新的教學手段。
4結語。
信息技術在體育教學中的應用是高校教學發(fā)展的必然，而且已經在慢慢迎頭趕上，但是想要充分發(fā)揮其作用還有很長的路要走。體育教育事業(yè)的現(xiàn)代化，需要管理者轉變觀念，更需要體育教育工作者不斷的進行嘗試與改革。
參考文獻：
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高校中的休閑體育運行論文篇三
我國農村人口比例較高，國民經濟基礎相對薄弱。面對這樣的現(xiàn)狀，提高城市化水平的關鍵不在于發(fā)展大城市，而應立足于農村人口城鎮(zhèn)化。然而大中城市的聚集和輻射效應的確有助于帶動區(qū)域經濟的發(fā)展，那么我國應該采取何種措施既能發(fā)揮城市的聚集和輻射效應，又能實現(xiàn)“農村城鎮(zhèn)化”呢?答案就是建立區(qū)域經濟中的城市聯(lián)盟體：以大城市為核心，在整個區(qū)域范圍內實施城市功能或者角色定位以及產業(yè)組合，實現(xiàn)區(qū)域范圍內的資源整合以及城市之間分工與合作。
以大城市為核心，與周邊中小城市、城鎮(zhèn)建立城市網絡。隨著經濟的不斷發(fā)展，社會分工與合作日益深化，這種分工與合作不僅僅表現(xiàn)在個人、企業(yè)等微觀層面上，而且也日益表現(xiàn)為區(qū)域之間的分工與合作。城市作為一個系統(tǒng)，已經脫離了獨自發(fā)展的階段，每一個城市的發(fā)展都會受到周邊城市發(fā)展的影響。21世紀城市之間的分工與合作將是城市化的必然趨勢，并由此引起城市之間的功能定位、產業(yè)組合等一系列變革。相應地我國未來的城市化就不再是大城市的發(fā)展，而是以大城市為核心與周邊中小城市所組成城市群的發(fā)展。因此建立以大城市為核心的城市網絡具有重要意義。
以大城市為核心與周邊城市建立城市網絡，旨在充分利用大城市的聚集和輻射效應，使資源在整個區(qū)域內優(yōu)化配置，實現(xiàn)區(qū)域內優(yōu)勢互補、產業(yè)組合，或者共同做大一塊“蛋糕”，進而提升區(qū)域經濟的影響力。構建區(qū)域內城市網絡，要從兩方面入手：第一，有形實物的運輸網絡，也就是城市間的交通網絡。只有在區(qū)域內各城市之間建立起發(fā)達的交通網絡，才能加速城市間的物流，才能在大城市聚集效應的作用下實現(xiàn)有形資源的流通和優(yōu)化配置，進而實現(xiàn)區(qū)域內城市的功能定位、分工與合作。第二，無形資源的流通網絡。大城市的聚集效應主要體現(xiàn)在對無形資源的聚集，并以聚集的無形資源帶動了有限資源的聚集。要在區(qū)域內充分發(fā)揮大城市的聚集和輻射效應，就必須在區(qū)域內建立無形資源的流通網絡?，F(xiàn)在是信息時代，完善的通信技術和網絡技術加快了信息流通的速度，可以在瞬間實現(xiàn)信息共享，把核心城市的聚集效應擴散到區(qū)域內的每一個中小城市。
重構核心城市的功能和產業(yè)結構，在區(qū)域內各城市間實現(xiàn)產業(yè)分工。大城市優(yōu)先增長規(guī)律說明，大城市強大的聚集效應促進了城市產業(yè)的發(fā)展，城市產業(yè)的發(fā)展推動了城市經濟的增長，當大城市的聚集效應得不到有效釋放時，就會出現(xiàn)各式各樣的城市問題，并制約了城市的進一步協(xié)調發(fā)展。從中西方城市化歷程中可以發(fā)現(xiàn)，工業(yè)化是推動城市化的利器，但是工業(yè)化也是城市問題的主要制造者。因此，要在利用大城市的聚集效應同時減緩城市問題、帶動周邊城市的城市化進程，就需要對大城市進行功能定位和產業(yè)重組。
隨著經濟的不斷發(fā)展，中西方大城市、特大城市的發(fā)展都經歷著工業(yè)化向商業(yè)化的轉變，而且這種轉變反而增強了這些城市的聚集效應，這也證實了上文所提到的“城市化的聚集效應主要表現(xiàn)為對無形資源的聚集”。為此重構大城市的功能、進行城市產業(yè)組合時，應著眼于培育城市商業(yè)環(huán)境和技術服務等城市優(yōu)勢資源，為區(qū)域內各種資源提供交易的市場，把那些工業(yè)性質的產業(yè)轉移至具有相應優(yōu)勢的周邊城市，實現(xiàn)產業(yè)的區(qū)域性分工，并達到以“工業(yè)化促進周邊城市發(fā)展”的目的。
通過城市網絡，形成以核心城市為發(fā)展龍頭的城市聯(lián)盟體。核心城市功能定位后，在整個區(qū)域內進行產業(yè)組合，把工業(yè)產業(yè)轉移到具有相對優(yōu)勢的周邊中小城市，就基本上形成了以核心城市為紐帶的區(qū)域經濟發(fā)展格局。核心城市通過城市網絡系統(tǒng)組織區(qū)域內的物流、信息流等，實現(xiàn)城市之間的溝通，最終形成以核心城市為龍頭的城市聯(lián)盟體，并實現(xiàn)區(qū)域經濟協(xié)同發(fā)展。這種城市聯(lián)盟體可以實現(xiàn)區(qū)域內產業(yè)互補，也可以共同做大一個產業(yè)。同時以周邊中小城市的工業(yè)化實現(xiàn)人口從農村轉向城市，推動城市化進程;當然這也減緩了大城市的城市問題。
城市聯(lián)盟體是基于分工與合作上的區(qū)域性概念，其優(yōu)點就是通過核心城市的功能定位和角色轉變，把工業(yè)產業(yè)轉移到周邊具有相對優(yōu)勢的中小城市，實現(xiàn)城市產業(yè)的區(qū)域性優(yōu)化組合，以求在緩解核心城市的城市問題同時，利用工業(yè)產業(yè)推動周邊城市的經濟發(fā)展和城市化進程，使區(qū)域經濟和城市化同步提升。但是要建立高效運作的城市聯(lián)盟體，需要各城市達成共識，根據區(qū)域優(yōu)勢重新定義核心城市的功能，在區(qū)域內實現(xiàn)產業(yè)組合和城市分工與合作。
參考文獻：
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高校中的休閑體育運行論文篇四
內容摘要：在分析城市化與經濟發(fā)展的協(xié)同關系基礎上，本文指出大城市優(yōu)先增長理論和中心城市論的局限性，并結合我國經濟與城市發(fā)展現(xiàn)狀，提出我國發(fā)展城市化的路徑，即通過構建區(qū)域經濟中的城市聯(lián)盟體實現(xiàn)區(qū)域經濟與城市化的整體提升，以期在一定程度上減緩現(xiàn)有城市問題。
關鍵詞：城市化區(qū)域經濟城市聯(lián)盟體城市網絡。
城市是社會經濟發(fā)展過程中的產物，城市化水平是一個國家或地區(qū)經濟發(fā)展水平的重要衡量指標。一個國家或地區(qū)的城市化進程可促進經濟發(fā)展，但是經濟的發(fā)展并不只取決于城市化進程。城市化水平是一個區(qū)域概念，一個國家或地區(qū)的城市化水平并不是取決于少數(shù)幾個大城市和中心城市。因此，只靠大城市與中心城市建設來推動城市化進程并不一定能達到預期的效果，畢竟城市化水平取決于城市經濟實力的普遍性提升。
我國城市化起步較晚，改革開放后，我國的城市化才進入正軌，至底，我國設市城市共有682個，建制鎮(zhèn)增加到20358個，大城市與特大城市數(shù)不足100個(資料來源：中國城市年鑒)。同時大城市與特大城市都存在不同程度的城市問題，有的城市已經出現(xiàn)“逆城市化”現(xiàn)象。反觀我國國情，人口多，尤其農村人口多、城鎮(zhèn)經濟薄弱，因此要提高我國的城市化水平，關鍵不在于大城市與中心城市的建設，而在于以大城市為核心，發(fā)展中小城市，以大城市的經濟發(fā)展為龍頭帶動區(qū)域經濟發(fā)展，進而增強中小城市、城鎮(zhèn)的經濟基礎和發(fā)展動力，并實現(xiàn)人口從農村轉向城市。
經濟與城市化的協(xié)同發(fā)展理論。
城市是社會經濟發(fā)展的產物，城市化是社會經濟發(fā)展過程中的必然結果，城市化水平是一個國家或地區(qū)經濟發(fā)展水平的重要衡量指標。同時城市化進程中，城市的聚集和擴散效應又促進了經濟的發(fā)展。經濟與城市化之間是協(xié)同發(fā)展的關系。
經濟的發(fā)展促進了城市化進程。縱觀人類社會發(fā)展的歷史和中西方城市化歷程，不難發(fā)現(xiàn)經濟發(fā)展與城市化呈正相關。18世紀以前，社會經濟發(fā)展緩慢，城市化速度也大致保持相當?shù)乃俣?18世紀至20世紀，在工業(yè)化的驅動下社會經濟飛速發(fā)展，與此相應的是，城市化水平大為提高，當前城市化水平高達75%以上的發(fā)達國家就是在這段時期完成城市化的。因此經濟進步是推動城市化的根本動力，沒有經濟的持續(xù)增長，城市化水平也將停滯不前。相對應的，經濟發(fā)展的階段性也使城市化的過程表現(xiàn)出階段性規(guī)律。
城市的聚集和擴散效應又促進了經濟的發(fā)展。通俗地講，城市化是人口向城市或城市地帶集中的過程，這個過程也是人類生產和生活活動聚集的過程。城市聚集了大量的勞動技術、資金、市場和人力資源等，在市場規(guī)律的作用下，這導致了人類生產活動和市場行為不斷向城市聚集，從而促進了城市經濟的繁榮。同時，城市的聚集效應使社會和信息交流成為可能，文化、知識、經驗和技術不斷碰撞，迸發(fā)出創(chuàng)新和變革的火花，這將加速了經濟的發(fā)展;城市的擴散效應也帶動了整個區(qū)域經濟的發(fā)展。當前我國以城市化帶動經濟發(fā)展的戰(zhàn)略就是基于城市的聚集和擴散效應。
大量的城市問題在一定程度上減緩了城市經濟發(fā)展的步伐。當前不少城市存在嚴重的城市問題，諸如城市貧民窟、惡化的城市環(huán)境、嚴重的交通擁擠以及社會治安等問題。應該說大部分城市問題源于工業(yè)化階段城市盲目的、不協(xié)調的規(guī)模擴張。城市問題的治理需要投入巨大的`社會成本，當城市的聚集效應所帶來的經濟效應不足以彌補城市問題治理成本時，城市經濟發(fā)展將緩慢下來，甚至停滯不前，這個時候城市對社會發(fā)展所做的貢獻將明顯減少。而且，城市問題也弱化了城市的聚集效應，國內外一些大城市出現(xiàn)的“逆城市化”現(xiàn)象多少也反映出這一點。
大城市優(yōu)先增長理論和中心城市論的局限性。
大城市優(yōu)先增長理論?？v觀中西方城市化歷程不難發(fā)現(xiàn)，大城市優(yōu)先增長是一個較為普遍的現(xiàn)象，這主要是因為大城市具有強大的聚集效應。大城市聚集了大量的勞動技術、人才、資金、信息等市場資源，在市場規(guī)律作用下，這為市場主體的發(fā)展提供了良好的機會，尤其是商業(yè)氣氛濃厚的城市，聚集效應更為明顯。但是，國內大城市幾乎都存在不同程度的城市問題，要以他們來帶動我國的城市化進程，將會增大城市負擔，這無異于西方國家工業(yè)化階段的盲目城市化，而且還會加大國民經濟的區(qū)域性不平衡。面對農村人口眾多的現(xiàn)狀，我國的城市化進程不能僅依賴大城市的發(fā)展。當然限制大城市的做法也不可取，畢竟大城市具有強大的聚集效應，能促進經濟發(fā)展。
中心城市論。中心城市論也是聚焦于城市的聚集效應，其目的就是通過建設中心城市、產生聚集效應，然后借助中心城市的聚集效應和輻射效應帶動城市和區(qū)域經濟的發(fā)展。然而中心城市的建設需要國家的巨大投資，盡管我國近幾年經濟飛速發(fā)展，但是就整體而言經濟基礎比較薄弱。在這種條件下，僅依靠中心城市的聚集效應和輻射效應，很難有效帶動區(qū)域經濟的發(fā)展和城市化進程，而且中心城市的發(fā)展必須以提升經濟實力為前提，否則很容易出現(xiàn)“過度城市化”現(xiàn)象。在市場經濟下，只建“城”而忽略了“市”，就會出現(xiàn)有“城”無“市”的結果。在這種情況下，城市已失去發(fā)展的活力，更談不上中心城市的聚集效應和輻射效應，而且還會嚴重浪費有限的社會資源。
經濟基礎薄弱是制約我國城市化的關鍵因素。
推動城市化進程的關鍵在于促進經濟發(fā)展。人類社會發(fā)展歷史和中西方城市化歷程表明，城市化是經濟發(fā)展過程中的現(xiàn)象，經濟的不斷發(fā)展推動了城市化進程;沒有經濟的發(fā)展，城市化就停滯不前。因此，推動城市化進程的關鍵在于促進經濟發(fā)展，發(fā)展大城市并不一定能有效帶動區(qū)域經濟的普遍增長，這也意味著發(fā)展大城市并不一定能有效推動我國的城市化進程，而且還會帶來嚴重的城市問題。
經濟基礎薄弱、農村人口眾多是我國的基本國情。雖然說改革開放以來，我國經濟取得世人矚目的成就，但比起發(fā)達國家來說，我國的經濟基礎整體上看依然很薄弱，而且我國經濟呈現(xiàn)出明顯的區(qū)域性不平衡，有不少地區(qū)剛剛脫離貧困線。此外，我國是一個傳統(tǒng)的農業(yè)大國，農村人口眾多，占總人口的很大比例。面對這樣的現(xiàn)實，我國的城市化困難重重。
推動我國城市化進程的關鍵是發(fā)展區(qū)域經濟。我國大部分地區(qū)的經濟都比較落后，而且農村人口比例大(比較而言，我國東部經濟較發(fā)達的地區(qū)，農村人口所占比例也相對較低)。而且一個國家的城市化水平并不只取決于少數(shù)大城市，而取決于整體。因此，我國城市化的關鍵不是發(fā)展大城市，而是以大城市為龍頭帶動區(qū)域經濟發(fā)展，最終實現(xiàn)人口從農村轉移到城鎮(zhèn)以及城市化與區(qū)域經濟整體提升。
高校中的休閑體育運行論文篇五
摘要：分組教學法是一種新型的體育教學方法，它將層次教學法和合作互助教學法兩個單一的教學方法相結合，這種教學方法能夠激勵學生主動參與，加強學生之間的合作，相互幫助共同提升。在眾多的體育選修課中，形體舞蹈屬于學生較為喜愛的項目之一，在高校體育文化生活中也是一項重要內容，它具有獨特的魅力。
關鍵詞：分組；合作；教學方法；舞蹈。
一、分組教學與體育舞蹈教學現(xiàn)狀。
(一)分組教學方法研究現(xiàn)狀。
以分層教學理論和和合作教學理論為基礎，最終發(fā)展成一種新的教學方法，就是分組教學法。但是根據目前使用分層教學方法的現(xiàn)狀，這種教學方法仍然存在一些問題，首先，學生之間的合作不夠主動，在分組之后的活動中經常出現(xiàn)相互不友好、不傾聽、不分享的現(xiàn)象，如此以來反而影響到學習的展開；其次，學生的參與程度參差不齊，有的學生積極參與活動，但是不參與活動的人數(shù)見大部分；最后，每堂課只有一位教師，教師不能全面照顧所有學生，一個班有幾十個人，教師難免有估計不到的地方。而分組教學法能被廣泛應用自然有自身的有點，如能夠培養(yǎng)學生獨立思考的良好習慣，培養(yǎng)學生之間相互合作的精神。這種教學方法更是貫徹因材施教的教學理念，促進學生的全面發(fā)展。
(二)體育舞蹈教學方法研究現(xiàn)狀。
普通高校的'體育課堂中引進了形體舞蹈，從事教學的工作堅持不懈的對教學方法進行研究，深入了解形體教學的目標和實際制定的教學內容，現(xiàn)在已經獲得一定的成績。根據目前的現(xiàn)實情況，“百花齊放”完全可以形容現(xiàn)在形體舞蹈教學方法研究與實踐的局面，而研究主要可以分為兩個方面：一方面是對形體舞蹈教學方法的構造、原理等方面進行理論研究；另一方面是對教學方法在教學條件下實施的可能性。效果進行驗證研究。
二、分組教學法在高校體育舞蹈教學中應用效果。
(一)顯著地提高了學習質量，提升學生成績。
教學質量在使用分組教學法得到一定的提升，學生的潛力也在學習的過程中得到充分的挖掘，學生對自己更有信心，心理素質也得到提升，也有了更加明確的學習目標，學生課后練習的積極性與主動性的得到了充分的調動。在使用分組教學法的過程中，學生逐漸培養(yǎng)出鍛煉的習慣，也提升了運動的能力，學生的協(xié)調能力也在無意間增強。在教學過程中使用分組教學法，學生之間相互進行形體舞蹈動作的觀察與反饋，相互之間會對彼此的存在問題相互交流，這個過程也是也是對形體舞蹈動作的一個回憶，在腦海中加深對動作的印象。在教學過程中，學生的角色互換，通過其他學生來了解自己的不足，在其他學生練習時注意觀察，幫助其他學生了解自身的不足。如此以來，學生能夠提升對形體舞蹈動作的記憶，小組成員能夠姐姐練習過程中出現(xiàn)的大多數(shù)問題。
(二)提高學生技術和技能。
學生對最終成績的注意力過高，這點很不利于能力的培養(yǎng)，通過分組教學加強學生的技能化學習，在學生相互幫助的過程中提升自己的技術與技能，自我的提高與發(fā)展就在良好的交流氛圍中實現(xiàn)。傳統(tǒng)的教學剛發(fā)，是由形體舞蹈教師對學生的的動作進行反饋，教師是整個教學的主導，但是學生人數(shù)過多，教學在短時間內沒辦法了解每個學生的學習情況，教師的反饋信息也很難及時傳達給每一位學生。分組教學法正是改善了傳統(tǒng)教學中以教師為中心的教學模式，學生能夠充分的參與到教學當中，學生的主體地位也得到充分的體現(xiàn)。
(三)提高學生社交能力。
分組教學法中關鍵的一點就是學生之間相互交流，學生在小組活動過程中培養(yǎng)學生相互合作的能力，增進學生之間的了解和友誼，加強學生之間的相互尊重。分組教學法為學生提供了良好的合作機會，在正常的學習過程中，也能加強學生的社交能力。
(四)培養(yǎng)了學生發(fā)現(xiàn)問題以及解決問題的能力。
學生有時很難發(fā)現(xiàn)自身存在的問題，所以及時發(fā)現(xiàn)問題并有效的解決問題對學生來說非常重要。高校形體舞蹈教學通過使用分組教學方法，為學生營造出一種良好的學習氛圍，學生在學習的過程中也能夠提升對形體舞蹈學習的興趣，學生也更加容易掌握學習的動作要領，身體素質得到更好的發(fā)展。學生缺乏主動性這一點在很多方面都有體現(xiàn)，而分組教學法能夠有效的調動學生的積極性，并且對培養(yǎng)學生自主學習能力有一定的幫助。
三、結論。
分組教學法目前已在高校體育教學中得到廣泛的應用，對學生團結協(xié)作精神和集體榮譽感的培養(yǎng)有一定的幫助。因材施教的教學原則和素質教育思想在分組教學中都得到充分的體現(xiàn)，將學生的學習積極性充分的調動起來。教學過程中分組教學方法結合了教師的主導型和學生學習的主體性，同時，與學生心理需求相符合。
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高校中的休閑體育運行論文篇六
摘要：高校體育教育是提高學生體能，踐行素質教育的重要組成部分。在教育改革不斷深入的背景下，體育教學目標也日益多元化，從健身和競技逐步向娛樂、社會、心理、人生態(tài)度等各個方面的培養(yǎng)轉變。因此在開展體育教學時，必須要對教學方式進行變革，以培養(yǎng)出適合現(xiàn)代社會需要的素質全面的人才。因此，從拓展趣味教學在高校體育教學中的意義入手，淺論體育課堂中引入拓展趣味教學模式的具體策略。
關鍵詞：拓展教學；趣味教學；高校體育；應用。
大學教育是人生最重要的階段，也是學生開始接觸社會、走向社會的關鍵時期，但是在傳統(tǒng)教學內容中，往往更加側重于對學生體育知識和動作技能的培養(yǎng)。忽略了學生終身能力和綜合素質的培養(yǎng)，同時也限制了體育教學的深化改革與教學模式的創(chuàng)新。因此實踐和應用拓展趣味教學模式，對于體育教學改革具有重要的促進作用。
一、高校體育中進行拓展訓練的重要意義。
拓展趣味訓練是一種體驗式教學活動，主要是在課程中設置一些具有挑戰(zhàn)性的內容，利用自然場景、場地和活動等來考驗和磨練學生，提高他們克服困難的勇氣和積極向上的人生態(tài)度。拓展趣味訓練滿足了高校體育多元化培養(yǎng)目標的要求，有利于塑造學生健康的心理和樂觀面對困難、面對磨難的態(tài)度。因此相對于傳統(tǒng)體育教學模式，拓展趣味訓練具有更多的優(yōu)勢。主要體現(xiàn)在以下幾個方面。首先，隨著社會的發(fā)展，對人才的要求也日益嚴格，不僅要具備良好的職業(yè)素養(yǎng)，還要有健康的心理、堅強的意志力以及良好的創(chuàng)新和團隊精神，這些都需要在校園教育中予以體現(xiàn)和培養(yǎng)。其次，拓展趣味訓練是一種建立在學生親身體驗基礎上的教學模式，相對于傳統(tǒng)體育教學模式，體驗式教學是自我構建知識的過程，而不是簡單的技術訓練和體能訓練。在體驗的過程中，學生能夠全身心地參與到課堂教學中，進而在體驗中內化知識，獲得情感、知識和體育精神的體驗，能夠更高效地實現(xiàn)教學目標。第三，拓展趣味訓練，教學模式自由，可選擇余地較多，而且教學中可以采用游戲教學法等，讓枯燥的體育訓練課程更有趣味性，也能夠提高學生學習體育知識、參與體育鍛煉的興趣，收到意想不到的教學效果。
1.拓展趣味訓練課程的指導思想。作為一種新的體育教學模式，拓展趣味訓練必須建立在一定的基礎之上，能夠對教學活動給予科學、正確的指導，也能夠真實地反映高校體育教育的人才培養(yǎng)目標。根據我國課程標準，培養(yǎng)學生的三維健康觀，將整個學習計劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個方面的教學目標?？梢?，新時期高校課堂教學目標，不僅要培養(yǎng)學生的身體素養(yǎng)，更加注重培養(yǎng)以了心理健康水平、團隊合作意識、溝通能力、創(chuàng)新能力等為代表的社會適應能力。首先，拓展趣味訓練模式對體育教師提出了更高的要求，比如不僅要具有良好的教學能力和體育技能知識，還要擁有一定的心理學、管理學知識，與學生交流溝通的能力。其次，既然是拓展趣味教學，就必須具有一定的趣味性，這也是檢驗拓展性教學質量和吸引學生參與興趣的重要標準。具體來說，可以在設計活動和場景時，采用同學們喜聞樂見的形式來激發(fā)興趣。第三，拓展趣味訓練要具有安全性。據相關數(shù)據調查顯示，在進行拓展訓練時，以負重行走教學為例，其訓練事故率為220人/萬小時?？梢?，拓展訓練的運動事故發(fā)生率較高，因此在開展教學活動時，必須謹遵安全性原則。第四，拓展趣味訓練必須要簡便易學。由于體育課堂教學時間有限，因此在創(chuàng)設教學情境和組織示范時，必須要簡便，能夠讓學生以最快的速度投入到活動中，這樣才能提高課堂教學效率和拓展趣味教學訓練的效果。
2.常規(guī)拓展趣味訓練教學項目設置。在設置拓展趣味教學項目時，要根據學生的身體素質和興趣愛好進行。根據筆者經驗，在我國高校體育拓展教學中，可以將訓練項目大致分為四類。第一是高空類項目，培養(yǎng)學生的勇氣和挑戰(zhàn)精神。例如攀巖、滑翔、求生墻等等，在鍛煉身體素質的同時，也培養(yǎng)了精神毅力。第二是平地類的項目。例如蜘蛛網、趣味呼啦圈、團隊舞、齊步走等。為的.是在體育教學中培養(yǎng)學生的團隊合作精神、創(chuàng)新思維等。第三種是水上體育項目，包括劃艇、跳水、水上漂流等。第四種是野外探索項目。例如野外露營、自行車拉力賽、天然攀巖等。目的在于讓學生親近自然，感受自然之美，培養(yǎng)學生的探求能力。當然，除了這些“高大上”的室外體育項目之外，針對校內的拓展趣味教學，也有一些適宜的項目，比如障礙跑、平衡木等等。重點就在于選擇一些學生感興趣的項目，提高學生參與體育鍛煉的興趣。其次是能夠實現(xiàn)多元的體育教學目標，在鍛煉身體的同時，提高學生的情感體驗和知識培養(yǎng)。
三、拓展趣味訓練模式的應用。
拓展趣味訓練模式有別于傳統(tǒng)體育教學方法，但是二者又存在一定的一致性。在實際應用時，要將二者融合起來，相互滲透進行。例如在采用傳統(tǒng)教學模式時，要突出學生主體地位和教師的引導作用。在采用拓展趣味教學模式時，又不能脫離傳統(tǒng)體育教學模式的優(yōu)勢之處。因此在實踐時，應該牢固樹立以人為本的理念，強調以學生的全面發(fā)展為原則，實現(xiàn)學生個性與集體、適應與創(chuàng)新的和諧發(fā)展。在教學過程中讓學生親身體驗，構建知識；體驗后讓每一個學生分享自己的體會，將知識進行鞏固和內化；然后在教師的點撥下，幫助學生進一步認清和理解體驗結果，并將之與實際學習生活聯(lián)系在一起，應用于其中，指導生活和學習。
在實踐拓展趣味教學模式時，需要注意合理安排訓練科目，要以訓練學生的團隊意識和堅強的品質為主；也要注意訓練時間的長短，用3~5周的時間安排為宜。希望我們的研究能夠促進拓展趣味教學模式的推廣和應用。
參考文獻：
高校中的休閑體育運行論文篇七
論文摘要：在公共體育課教學中，準備活動是基本部分的“前奏”，它直接影響著體育課的進程效果，它的任務主要是提高學生大腦皮層的興奮性，提高機體各器官系統(tǒng)的機能，使之盡快地進入工作狀態(tài)，準備活動做得適宜，對于提高運動成績，防止運動損傷事故的發(fā)生都是極為重要的一個環(huán)節(jié)。正確地認識準備活動的作用，靈活地選擇準備活動的組織形式和內容，恰當?shù)匕才艤蕚浠顒拥臅r間，這是體育教師必須重視的問題。
論文關鍵詞：準備活動；生理作用；組織形式。
準備活動是體育教學中有意識、有目的的各種身體練習，是人體由安靜狀態(tài)向興奮狀態(tài)逐漸過渡的一個過程。通過身體的活動來提高中樞神經系統(tǒng)的興奮性，提高大腦皮層對運動的分析、判斷的綜合能力，以利于中樞神經對運動器官的有效調節(jié)，使動作完成得更加協(xié)調、準確，減少失誤。通過身體的活動，使運動系統(tǒng)和各種器官預熱，使其達到最佳溫度，為發(fā)揮最大的身體運動能力做好充分的準備。
1提高對準備活動的認識。
雖然準備活動是體育教學任務中的一部分，但是大部分學生對準備活動不重視。學生不重視準備活動的根源在教師。很少有教師經常對學生講述準備活動的意義和重要性，而在教學實踐中也未有目的有意識地培養(yǎng)學生形成做好準備活動的良好習慣。有很多學生認為上體育課沒有必要做準備活動，也只想當然地認為準備活動就是踢幾下球，射射門或投投籃，就是簡單的技術動作重復幾次，便完成了準備活動。有一項關于學生運動中損傷原因的調查報告顯示，因準備活動做得不充分或不適當而發(fā)生的運動損傷排在運動損傷原因的第三位。準備活動做得是否適當直接影響體育教學的效果和學生的身體健康，它可以延長或縮短一個人的運動壽命。體育課的基本任務是增強學生體質，增進健康，全面提高學生的體能和對環(huán)境的適應能力，促進其身心全面發(fā)展；使學生掌握體育的基本理論知識，建立正確的體育觀念，掌握科學鍛煉身體的基本技能，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的良好習慣。因此，為了完成體育課的基本任務，教師要在體育教學過程中，有意識、有目的地培養(yǎng)和教育學生，使他們正確理解、認識準備活動的意義和重要性，掌握做好準備活動的方法，養(yǎng)成良好習慣。
2準備活動的目的。
準備活動的目的是從心理上集中學生注意力，調節(jié)大腦皮層，以達到最適宜的興奮狀態(tài)；從生理上使氧合血紅蛋白分解，增加肌肉的供養(yǎng)，使肌紅蛋白釋放氧增加，使肌肉粘滯度降低，機械效率提高，加快神經沖動傳遞，增加神經受體的靈敏性，增加肌肉血流量，減少肌肉、肌腱、韌帶及其它結締組織的損傷，改善心血管對突然劇烈運動的適應性。因為任何物體從靜止狀態(tài)起動，都需要克服其本身的惰性，人體從靜止狀態(tài)進入工作狀態(tài)，也需要克服其本身的惰性，而這個過程比其他物體的更復雜。為了較快地克服這種生理上的惰性，上課開始，要做好準備活動，逐漸提高神經系統(tǒng)和內臟器官的機能，使學生在正式運動一開始，就能發(fā)揮出最好的效率。其生理機制是通過預先進行的肌肉活動在神經中樞的相應部位留下痕跡，這一痕跡效應使正式練習時中樞神經系統(tǒng)的興奮性提高，調節(jié)功能得到改善，內臟器官的惰性得到克服，生化反應加快進行，因此對其后進行的動作練習有良好影響。
通過實驗，讓受試者進行兩次同樣的活動。第一次活動代表準備活動，觀察它對后一次活動肺通氣量的影響，在前一次活動結束后，等肺通氣量恢復到安靜水平后，再進行后一次活動。從實驗結果來看進行后一次活動時，5分鐘內的肺通氣量都大于前一次活動時5分鐘內的數(shù)值，這說明前一次活動提高了呼吸系統(tǒng)機能活動后，雖然經過休息，肺通氣量已恢復到安靜水平，但大腦皮層的呼吸中樞內留下了興奮性升高的痕跡。在這個興奮性較高的基礎上又開始了后一次活動。因此，同樣的肌肉運動能使呼吸中樞在第二次活動中產生較強的興奮，所以肺通氣量較大。這樣就有利于后一次運動時得到充分的氧氣供應。因此從生理學角度分析，準備活動具有極重要的必要性。如下表1所示。
3準備活動的生理作用。
3．1提高神經系統(tǒng)的興奮性。
人在劇烈運動前是處于相對安靜狀態(tài)，大腦皮層神經的興奮性比較低，運動器官的活動能力也沒有動員起來，處于這種情況，人體不能適應立即開始的劇烈運動。通過準備活動，肌肉、肌腱會不斷地把沖動傳到大腦皮層，使大腦皮層神經細胞的興奮性提高到一個適宜的水平，從而加強了各神經中樞之間密切協(xié)調的關系，迅速準確地調節(jié)和支配人體各器官系統(tǒng)的活動，充分發(fā)揮它們的活動能力，以適應運動的需要。
3．2提高呼吸、循環(huán)內臟器官的機能。
肌肉活動時，內臟器官的活動也跟著發(fā)生相應的變化，但內臟器官的惰性比肌肉的惰性大。有人實踐證明：在不做準備活動的情況下，跑1500米時，呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的活動要在運動后2―3分鐘才能達到最高水平；而運動器官20一30秒即可發(fā)揮出最高水平。因此運動前做好準備活動，可以預先將內臟器官機能動員起來，減輕正式練習時內臟器官機能與肌肉不協(xié)調的現(xiàn)象，避免由于呼吸、循環(huán)機能跟不上而影響肌肉運動的現(xiàn)象。
3．3使體溫升高，提高工作效率。
做準備活動時，肌肉組織新陳代謝加強，產熱增加使體溫有所升高。體溫升高又能進一步促進新陳代謝，體溫升高1℃，組織的代謝率增加13％；體溫升高還可以使肌肉收縮加快，體溫升高2℃，收縮速度可增加20％；體溫升高，還能提高酶系統(tǒng)活性，加快生化反應的過程；體溫升高，還能使血液中的氧氣向組織細胞釋放，保證氧的供應，并能使神經系統(tǒng)的機能提高；體溫升高，還能使肌肉中的小動脈管及毛細血管擴張，減少外周阻力，增加肌肉中血液供應，從而提高工作效率。
4準備活動的內容。
準備活動的內容應根據體育課的內容、參加者的年齡、性別等條件的限制來安排。準備活動的內容和形式多種多樣，對場地和器材的要求也有很大的伸縮性。準備活動的動作、路線、方法等內容都有很大的可變性，比如：根據參加者的具體情況和不同要求，活動內容可作出相應的變動，可以是正常的跑、跳、走，也可以是變項跑、跳、走等；可以是嚴格規(guī)范化的，也可以是一般要求的；又如活動路線，可以是直線的，也可以是曲線的。從原則上講，既要有一般性準備活動以提高中樞神經系統(tǒng)的興奮性，使全身各個主要器官都得到充分活動，特別是要注意薄弱肌群的活動和主要肌群進入運動狀態(tài)，又要有專門性的準備活動以加強各器官與神經間的協(xié)調。準備活動的內容很多，為了在體育教學、訓練中正確地運用準備活動，大致可歸納為三大項。
4．1課堂常規(guī)性準備活動。
常規(guī)性準備活動是從學生全面發(fā)展身體出發(fā)，根據教材性質和學生的特點，組織安排的準備活動。它的內容既有逐步提高人體工作能力的走、跑練習，又有保持學生正確體姿、促進學生生長發(fā)育的隊列隊形練習、基本體操等。具體到走、跑的練習次數(shù)、時間、基本體操的節(jié)數(shù)，應根據教材的性質、學生的特點以及氣候、環(huán)境的不同來確定。冬季常規(guī)性準備時間長些，而夏季則短些。作用是集中學生的注意力，活躍課堂氣氛，激發(fā)情緒。通過練習可以把學生迅速組織起來，思想注意力集中到體育課堂上來，排除一切與體育無關的'雜念，使課堂上的氣氛逐漸熱烈起來，學生的情緒充分調動起來?？释\動、準備運動、精神飽滿地進入到下面的練習。
4．2一般性準備活動。
這種準備活動要求全身都要活動，要把身體的各部位都照顧到，目的是使運動系統(tǒng)和內臟器官充分活動起來，促進身體發(fā)展。其方式通常有徒手操，包括定位的、行進間的、單人雙人或多人的、配樂的、持輕器械的體操和游戲等，要求動作規(guī)范，節(jié)奏感強，使學生具備良好的體姿，為進入體育的基本部分做好生理上的準備。
4．3專門性準備活動。
區(qū)別于一般性準備活動，專門性準備活動針對性強并與課程的基本部分所學技術動作的性質和結構相似，它的要求是在一般性準備活動的基礎上，做一些持器械或徒手的模仿練習，完整技術動作的練習、輔助練習、誘導練習，規(guī)定內容的教學比賽等，為準確掌握所要學的技術動作創(chuàng)造條件。專門性準備活動的時間不要太長，但活動的質量要高。開始時活動量也要循序漸進，不要一開始就突然增加運動強度，這樣會使身體出現(xiàn)一系列不適反應。
5準備活動的教學特點。
5．1準備活動應技能化。
長期以來形成的“基本部分重要，準備活動次要，整理部分可以不要”的錯誤認識，嚴重地影響了課堂教學的質量。現(xiàn)今準備活動練習與基本教材結合更加緊密，一些模仿性練習、誘導性練習以及輔導性練習，甚至基本教材的部分練習或分解練習，大量地充實到準備活動中來，不僅豐富了準備活動的銜接更加緊密，使學生在準備活動教學過程中，學習和掌握一定的基本技能。比如在籃球教學中的折線跑、變項跑、變速跑、后退跑，或用籃球做各種穿接球的練習等等，即活動了身體，又熟悉了球性。
5．2準備活動應個性化。
培養(yǎng)具有優(yōu)良品質的合格人才，是現(xiàn)代教學思想的一個重要組成部分，它要求在整個教學過程中，能針對學生生理、心理特點，在教學基本要求的約束下，使學生良好的個性心理特征得到充分的體現(xiàn)。過去準備活動的教學形式比較單一?；顒拥慕M織，量的安排等都比較呆板、保守，忽視乃至壓抑了學生的個性發(fā)展，不利于充分調動學生學習的積極性、主動性，難以滿足學生的運動欲望。而今準備活動的組織形式，一改過去由教師統(tǒng)一安排的狀況，出現(xiàn)了讓學生根據自己的愿望，運用自己掌握的基本知識、技能來進行準備活動的做法。這樣既能彌補在集體練習中的不足，也能在準備活動中運動量的安排上體現(xiàn)出區(qū)別對待的原則，使學生能充分發(fā)揮其主觀能動性，并在一定的程度上滿足其運動欲望。
5．3準備活動應具有韻律性。
準備活動教學的韻律性是近年來表現(xiàn)比較突出的一個特點。它首先表現(xiàn)為音樂在體育教學過程中的運用。使學生能夠更加協(xié)調準確地表現(xiàn)動作，提高練習的節(jié)奏感和動作運用的實際價值。與此同時，準備性練習節(jié)奏更加明快和強烈，各種練習的藝術性較之以往有所加強，心理教育得到了越來越充分的體現(xiàn)。
5．4準備活動的內容多樣化。
基于以上特點，準備活動教學的內容和形式都變得更加多樣，富于變化。隨著課的類型、教材的性質以及課的基本任務等變化而變化。使教學顯得更加生動活潑，增加了準備部分教學的實踐性。
6準備活動應注意的方面。
6．1加強思想教育，嚴格要求。
許多運動員損傷的統(tǒng)計材料表明，不少運動損傷是因為事先沒有進行準備活動，或準備活動做得不充分、不科學造成的。因此，必須對學生進行準備活動目的性、重要性等內容的教育。另外在教學過程中，對組織紀律性及基本姿勢的準確性要有嚴格的要求。兩者缺一不可，只有加強思想教育，嚴格要求，才能達到鍛煉的目的，保證身體的全面發(fā)展。
6．2選擇好示范位置。示范動作要正確。
示范是為了給學生建立正確、完整的直觀形象，在學生的腦海中形成正確的動作定型。只有教師示范正確，學生才能做到操作準確規(guī)范。
教師應站在橫排等邊三角形頂點，學生站隊應側對或背對陽光與風向。如果學生站成半圓形或圓形做操，教師應站在圓形隊隊型的中心。學生成縱隊進行做活動，教師應站在排頭的左前方，這樣才能確保全體學生看清楚教師的示范，否則會影響學生情緒，從而導致示范效果不佳。
6．3準備活動應層次清楚。重點突出。
教師在組織準備活動的練習中，應把一般性準備活動、專項性準備活動以及為專項服務的輔助練習緊密地結合起來，從精神上、生理上自然地向基本部分過渡，為提高基本部分的練習效果打好基礎。如在籃球運球轉身的準備活動中，安排一些腳步動作練習，如前轉身、后轉身等。在短跑的教學中，安排一些各種跑的的項目練習，如小步跑、后磴跑、高抬腿跑、加速跑等。這樣安排便于引起基本內容相應的人體生理變化，提高人體有關中樞神經的興奮性。
總之，科學地安排公共體育課中的準備活動是使一節(jié)體育課獲得良好效果的基本保證，體育教師應善于運用和組織一節(jié)體育課的準備活動，并應給予足夠的重視。只有這樣才能達到完成體育課的教學，達到全面鍛煉身體的目的。
高校中的休閑體育運行論文篇八
論文摘要：大學體育課的口的是提高學生對體育活動的興趣掌握至兩項體育活動的技能從而私極地參與體育活動、增強學生體質。而在完成教學口標的過程中體育教師在安排體育課內容時應切介實際從學生現(xiàn)狀出發(fā)、從學生興趣出發(fā)介理安排課堂密度。在教學的實施手段上應注重以學牛為主體、教師為指導者課堂安排應精講多練注重實效性和叫行性。
體育是高校全而教育的重要組成部分而體育課堂教學則是實現(xiàn)高校體育目的仟務的中心環(huán)節(jié)和基木組織形式是高校各類專業(yè)人材培養(yǎng)的基礎課程之一。因而高校公共體育的目標設置和實現(xiàn)目標的各個環(huán)節(jié)尤其是體育教學環(huán)節(jié)的建設是否符合教育目標和體育目的將直接關系到人才整體素質的培養(yǎng)和人才質量的提高。
針對高校體育課內容安排小切實際課堂過程安排小合理課堂密度小夠的現(xiàn)狀做以分析和研究。
課堂內容的安排應體現(xiàn)性別差異性。
男、女生的活動內容與活動時間以及課堂密度都應有差別。體育課的密度是衡量體育課質量的一個重要數(shù)據密度的大小直接影響到體育課的效果。對于非體育專業(yè)的學生體育課的密度要適宜過大的密度學生無法承受過小又得小到鍛煉的效果。因此合理安排體育課的密度應該是大學體育教師在寫教案的過程中著重考慮的問題。
現(xiàn)在有些體育教師在安排體育課的過程中只考慮到體育課的形式小重視學生的活動在整堂課中只注意了整體隊形的變化把課堂的重點落在了教師的教和活動的組織上而沒有重視學生的學和練大大地減小了體育課的密度一種只有在舞臺上才有的小斷的隊形的變化貫穿了整堂體育課如此的安排表而上似乎課堂組織井井有條但體育課的密度何在，’學生是否得到了充分的鍛煉，是否發(fā)揮了’學生的自主性，理論與實踐相脫離自然無法達到體育課鍛煉身體的效果更小能切實地完成教學仟務?？梢娊處煂τ隗w育課的安排和組織以及學生的參與都是極其重要的。
教與學時間分配上的合理性。
課堂的主體是學生而小是教師。教師在備課的過程中應該注重學生這個環(huán)節(jié)即做到根據體育課的教學目標做到精講多練。大學體育課的教學對象是在生理和心理上均達到一定程度的青年人而小是處在萌芽期的兒童少年。一些體育教師的課堂教學方法小適當、課堂安排小合理、課堂密度安排過小會異致學生對體育課的厭煩情緒。目前許多學校的調查表明學生最喜歡體育而最討厭體育課的現(xiàn)狀。因此將一分鐘的體育課完全控制成“站隊變隊形一占隊”是小合適的要知道體育課小是大型的團體操表演應注重的是學生的身體素質的鍛煉。因此精講多練是體育教師在備課時應著重考慮的。
豐民據共同課學生特點注意教學內容安排上的適宜性。
山于共同課學生與體育專業(yè)的學生在教學目標上的小同在安排教學內容上應切合實際小宜定得過高。近期我校正在制定新的教學大綱參照了以往的教學大綱及有些高校的大綱發(fā)現(xiàn)有些目標定的過高在正常的體育課過程中根木無法完成。以共體學生選修課籃球課為例在以往的大綱中針對根木沒有體育基礎的共同課學生包括女同學將一學期的教學目標制訂為了解初步掌握籃球的基木戰(zhàn)術。實踐證明體育專業(yè)學生從接觸籃球的基木技術到完成戰(zhàn)術的學習尚需要兩年的時間山此可見原始的教學目標確實過高是在體育課上無法完成的。在課堂的安排上有的教師將目標定為提高耐力將內容安排成。組米跑。我們知道耐力訓練是要循序漸進的然而在一至一次課上要達到提高耐力的目標而實施多組的耐力跑也是小合適的。大學體育課的長遠目標是通過體育課}句學生傳授一至兩種體育技能從而使學生在日常的生活中鍛煉身體一生受益。而在大學階段則是為了使學生在學習文化課之余身體得到鍛煉、緩解壓力、增強體質。現(xiàn)在的大學生多數(shù)都是獨生子女生活中嬌生慣養(yǎng)所養(yǎng)成的普遍的惰性異致了他們小喜歡或厭煩參加體育運動準確地說是一種懶惰。多年學生體質健康測量的數(shù)據表現(xiàn)出大二、大四的學生體質相對于大一、大一的'學生有著明顯的卜降這一結果與高年級的學生沒有體育課小無關系。因此體育課的教學目標及教學內容的安排上要切合實際。健身性與技能性項目將成世紀高校體育教學活動課程的主流。在近現(xiàn)代教育史上對課程問題的側卜究一直是作為教育改節(jié)的核心提出來的因為它小僅關系到學校體育目標的貫徹還直接影響學校課程的設置與改節(jié)。課程主要分為學科課程和活動課程兩種。在高校體育教學中活動課程占主體地位。
長期以來我國高校體育一直沿用競技運動教材體系采用培養(yǎng)運動員的教學訓練模式來給大學生上體育課山于過分注重技術動作的規(guī)范對完成動作的質量標準過高被相當一部分同學視為“負擔”從而使他們對體育運動失去興趣這與高校體育教學的目標相“背離”。教學內容的選擇應根據授課對象的實際情況而定高校學生運動基礎水平普遍較低再者體育課時少因此應多選擇同學們喜歡的、難度較低的、能夠滿足他們健身、娛樂需求的集體性項目作為活動課程的主要內容。
教師的教學手段應體現(xiàn)出創(chuàng)新性。
體育教師在教學中應以啟發(fā)式代替灌輸式應在游戲中加入技術內容小應要求學生只掌握某一門技術應尊重學生對項目與技術的選擇性。體育教育的舊體制和模式的長期沿襲致使廣大體育教師思想受到極大的束縛。當前的形勢發(fā)展和世紀對人才的需求和培養(yǎng)都要求每個教師具有超前思想。未來的世界充滿了競爭但所有的競爭歸結起來還是人才的競爭。高素質的人才永遠是一筆無形的寶貴資產誰擁有它誰就具備了競爭的實力誰就將贏得勝利。高素質的人才必須具備健壯的體質豐富而廣博的科學知識很高的應變能力學校體育就是培養(yǎng)這種人才的基礎。所以體育教育應該著重于全而素質的培養(yǎng)。
單純注重課堂形式的安排忽略課堂的效果和教學效果使得體育課失去了其木身的意義和價值是體育課的失敗。我國占代的太極講究“只重其意小重其招”我們現(xiàn)今的體育課也應采取這種“太極”式的方法進行教學小應只注重冠冕堂皇的課堂的形式而忽略課堂效果。深刻理解教學目標和教學仟務用有效的方法展開課堂教學使學生小僅愛好體育更愛上體育課這是一名優(yōu)秀體育教師應該小斷思考的課題。
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高校中的休閑體育運行論文篇九
摘要：以往，高校公共體育課過度地強調各項技能測試標準，忽略大學生精神層面的要求，比如，大學生對體育運動的冷淡態(tài)度，完全忽視學習者的主觀能動性等。人本主義強調以“人”為中心，最大限度地激發(fā)“人”的內在潛能。在高校公共體育課滲透人本主義，其核心是強調課堂要以“學生”為中心，尊重人的個性發(fā)展，實施個性化的教學目標、教學內容和教學方式。
以往，高校公共體育課過度地強調各項技能測試標準，忽略大學生精神層面的要求，比如，大學生對體育運動的冷淡態(tài)度，完全忽視學習者的主觀能動性等。為此，高校公共體育課要加強人本主義的滲透。
1．人本主義的基本概述。
20世紀五六十年代，美國心理學涌現(xiàn)“人本主義”流派，代表者是馬斯洛和羅杰斯，主要是研究社會生活與人的本性之間的聯(lián)系，其核心思想是強調以人為本，尊重人的價值，發(fā)揮人的內在潛能，最大限度地實現(xiàn)自我價值和創(chuàng)造力。將人本主義的原理運用到教育教學領域上，就是讓教學活動堅持以人為本，認識到學習的主體是學生，而不再是老師，重視學生的個體意愿，致力于激發(fā)學生的學習興趣和學習動力，不強迫、不強制、不機械，以飽滿的心態(tài)進行學習活動，積極構建民主、平等、融洽的師生關系，最后達到高效的學習效果，激發(fā)人的全面發(fā)展。
明確了人本主義在教育領域的運用后，高校公共體育課為什么也要滲透人本主義呢？
2．1學生層面的必然性在大學考核機制里，公共體育課的分數(shù)比例不高，大學生普遍只重視文化科目的學習，長期缺乏身體鍛煉，而且公共體育課的趣味性不高，與中學的體育訓練無異。因此，為了激發(fā)大學生對公共體育課的參與積極性，高校公共體育課務必要滲透人本主義。
2．2教師層面的必要性高校體育教師普遍漠視大學生對體育鍛煉的精神要求，比如，沿用中學式的機械訓練，課堂氛圍不活躍，教學方式生硬，無法做到因材施教。教學過程是以教師為中心，而不是以學生為中心，往往是忽略學生的個體需要。因此，為了激發(fā)教師重視學生的個體需要，高校公共體育課務必要滲透人本主義。
高校中的休閑體育運行論文篇十
論文摘要:本文討論了在高校擴招情況下如何應用負荷價值閑理論保證教學質童的問題，以及掌握負荷標準與體育課改革和建設的關系。
我國的高等教育已由過去的精英教育轉向以大眾教育為目的，各高校招生人數(shù)逐年提高，這給高校的體育課教學提出新的挑戰(zhàn)。體育課肩負著培養(yǎng)全面發(fā)展的高家質人才的重任，因此在新的條件下，如何把握體育課的教學質量，使每個學生在課堂教學中達到應有的鍛煉健身的目標成為新形勢下高校公體課教師必須研究解決的問題。本文應用負荷價值闌理論，對體育課教學改革的目標、方法及其在鍛煉、健身中的效果作了初步研究。
1運動負荷價值闌是公體課鍛煉健身實踐的理論依據。
運動負荷價值闌是按一定的心率區(qū)間確定運動負荷的計量標準和尺度，是現(xiàn)代健身方法學中的一條基本原理。
1.1運動負荷價值閱的墓本理論。
運動負荷價值閡可用坐標表示，如圖1所示?？v軸代表心率，橫軸代表一次身體鍛煉的時間。5min和110次之交點為a;35min和120次之交點為b;40min和15d次交點為c;10min和140次之交點為d。連接a,b,c,d所形成的平行四邊形代表運動負荷有效價值闌，心率為110-150次/min，平行四邊形a,、b’、c’，d,代表運動負荷最佳價值閉，心率為120一140次/目min。
運動負荷有效價值闌為闌限內負荷，是心搏量極限區(qū)間。在身體鍛煉過程中達到心搏量極限區(qū)問需要一個發(fā)動期，隨后心搏量急劇上升，再經過一段時間心搏量進人極限。從心搏量急劇上升到心搏量極限這段數(shù)據稱之為心搏量極限區(qū)間。心率在這一區(qū)間的時間達到鍛煉總時間的2/3時，健身效果良好;心率在110次/min以下為閡限下負荷，這時心功能還沒有充分發(fā)揮出來，機體的血壓、血液成分、尿蛋白和心電圖等指標沒有明顯變化，健身效果不大;心率在140次/min，每搏輸出量最大，機體各組織、器官都得到充分的氧氣和養(yǎng)料供應，健身效果最明顯，所以稱之為運動負荷最佳價值閡。心閉超過150次/min為闌限上負荷，每搏輸出量開始下降，每分輸出量最大，可安排強度大時間短的無氧代謝練習，對提高負氧債的能力有促進作用。
根據最大心搏量極限區(qū)間制定的運動負荷價值閡，把身體鍛煉的生理負荷界定在中等強度(有氧代謝的范圍內)是極有科學道理的。因為進行中等強度的鍛煉時，人體處于最大心搏量極限區(qū)間，此時全身組織的血液供應最充分，乳酸的積累最少，增強體質的效益最高。所以說運動負荷價值閉對于全民健身活動具有科學的指導作用。
1,2安排和調節(jié)運動負荷的客觀標準。
健身的效果主要取決于適宜的運動負荷，運動負荷的大小選擇應因人而異。體質好的需要較大的運動負荷心率才能達到閨限以內;體質差的只需稍大的運動負荷心率即可達到閡限以內。因為運動負荷價值閡是根據機體對運動負荷的不同反應(即心率的高低)反饋回運動負荷大、小或適度的準確信息。所以，心率能否達到有效價值閡限以內并保持適當?shù)臅r間，是表明運動負荷大、小或適宜的客觀標準，是安排和調節(jié)運動負荷的可靠尺度。當采用某一負荷進行鍛煉時，開始階段負荷心率在閡限以內，這種負荷稱之為不適應的負荷。因為鍛煉剛剛開始，人體對這種運動還沒有產生適應性反應。當用此負荷鍛煉一段時間之后，負荷心率漸漸由閨限以內跌落到閡限以下，這說明有機體對該運動產生了適應性反應，若繼續(xù)用這個負荷進行鍛煉就失去了增強體質的價值。為了不斷增加身體鍛煉效果，就必須增大運動負荷，把被適應了的、跌落到闌限下的負荷再提高到價值閉限以內，從新的暫時性不適應開始，經過一段時間不斷強化，達到新的持續(xù)性適應水平一。這樣，循環(huán)往復地超量負荷，使機體不斷地由不適應到適應，從一個體質水平達到另一個較高的體質水平，這就是超量負荷的實質性作用。在每一循環(huán)中負荷價值闌限并沒有變化，而運動負荷和體質水平卻不斷地加大和提高，這是多次強化所引起的量變到質變的飛躍，是一系列鍛煉效果良性積累的結果。
2運動負荷對教學實踐的指導意義。
過去在體育課的講解、示范、指導練習中對運動密度和運動量的安排是比較注意的，那時、只知道掌握運動密度和運動量.還沒有健身運動負荷方面的理論知識。在應用健身運動負荷標準之初，曾以為它和運動量標準一樣、只是理論上的一種說法，沒有實際意義。在開始試探應用之后，感受到了負荷量跟運動量二者標準的內容不同，指標也不同。運動量是以運動的數(shù)量計算的'，健身運動負荷量以運動中身體對運動作用反應的量(心搏量、脈率)計算的，意識到了它們是有不同含義的兩種計量。經過一段試用，才進一步領悟到運動量是按運動教學需要所安排的運動數(shù)量，而健身運動負荷量是按健身實際效果所安排的身體對運動作用反應的計量，二者有實質的判別。由此，引深到對運動量的意義在于合理安排運動教學，而負荷量在于追求健身實際效果的認識。在健身運動中若是不去安排合理的負荷量，這就沒有依據保證取得健身的實際效果。在有了這一層認識之后，才領悟到運動量和負荷量二者背后隱含著的本質的聯(lián)系，即:。
運動量―追求運動教學效果的本質和本質聯(lián)系。
負荷量―追求健身實際效果的本質和本質聯(lián)系。
追求運動教學效果要計運動密度和運動量，追求健身的實際效果要計負荷量。單獨追求運動教學效果可以不去考慮負荷量，或以運動量為主來安排負荷量。若是追求健身的實際效果，這就首先要確定負荷量，根據負荷量的要求來安排運動量。由此得出這樣一個認識，即:。
運動技術教學―(1)運動量，(2)負荷量。
健身運動鍛煉―(1)負荷量，(2)運動量。
以增強體質為主，追求健身的實際效果，應該以負荷量為根據，以運動量為條件，這是求得健身實際效果的需要。
3健身運動負荷標準與體育教學改革、體育課程建設。
對體育課進行改革和建設的目標，主要是貫徹“以增強體質為主”的精神，把以前以運動為中心的體系改變到以健身為主的軌道上來，建立健身的體育課程體系。這種改變意味著原來的體育課程目標、內容、形式、方法都要有所改進和變化。目標是內容、形式、方法如何的決定性因素，對健身這個目標起決定性作用的因素是合理的運動負荷標準。多種多樣的身體運動形式，要通過合理的負荷標準才能收到最佳的健身效果。
抓住健身這個目標，針對健身起決定性作用的因素―負荷標準，再把體育課的內容，形式、方法聯(lián)系起來，這就是對體育課進行改革和建設必須遵循的規(guī)律。健身運動負荷標準在這種本質聯(lián)系的線索中是個重要環(huán)節(jié)，若是脫離了這一環(huán)節(jié)則運動內容、形式、方法就會與健身這個目標脫節(jié)，這就不可能突破以運動為中心的舊體系，只能是運動形態(tài)目標的變換，換來換去還是圍著運動中心轉，還是與健身的目標聯(lián)系不起來。任何形式的身體運動，它們對身體都會產生某種作用，其作用如何，不決定于運動量本身，健身的良好作用取決于合理的運動負荷。
對合理負荷這個起決定作用的重要環(huán)節(jié)，充分地去認識它和利用它，把體育課的內容，形式、方法與健身這個目標緊密聯(lián)結起來，這就可以把體育課程改革和建設引導到健身的軌道上來。正確認識健身運動負荷標準的重要含義，是在實踐中進行改革和建設的開始，然后才能逐步導向深人，真正的改革都要由點到線到面按本質聯(lián)系的規(guī)律去串通。
高校中的休閑體育運行論文篇十一
論文摘要：意識對于足球運動員來說是極為重要的。多年的教學實踐證明，加強足球意識訓練，鍛煉學生的觀察、判斷和預測能力是非常重要的。意識好的運動員在賽場上將取得事半功倍的效果；反之，則是事倍功半，甚至是盲目的行動。
1前言。
足球運動是大學體育課中的一項重要學習內容。也是大學生十分喜愛的運動之一?，F(xiàn)在已有了全國大學生足球聯(lián)賽。可見足球運動在大學校園里已蓬勃發(fā)展。然而。球員對足球的基本技術動作，通過認真、刻苦訓練后，均能較好地掌握；但在學習足球的基本戰(zhàn)術運用上，掌握起來較難。足球意識是足球運動組成部分，在足球運動發(fā)展過程中占有很重要的地位，在當今的普通高校足球普修課教學中。往往只重視學生技術、戰(zhàn)術實踐教學。而忽視對學生足球意識的培養(yǎng)和提高，這對于學生足球的全面發(fā)展是極為不利的。為了使足球意識教學得到加強，在教學中更好地提高和培養(yǎng)學生的足球意識，現(xiàn)就教學中普遍存在的主要問題，并結合學生的特點，提出針對性的教法改進，使足球普修課教學得到進一步完善和提高。
2分析討論。
2．1足球意識的概念。
意識是客觀物質世界在人頭腦中的反映，是感覺思維等多種心理過程的總和。意識看來是一種抽象的東西，實際上它是非常具體的，有著豐富的內容，它和球場上運動員的每一行動都有著深刻的內在聯(lián)系。人的一切行動受意識指導，且一切行動反映其意識。對于足球運動員來說，意識是發(fā)揮枝術的先導．是駕馭比寒的靈魂足球寒對抗性強、爭奪激烈。攻方設法擺脫對手從容得球；守方則力求緊盯狠逼，迫使對手不能得球。這種擺脫與緊逼。是從攻守雙方運用技術開始。因此，這就決定了雙方必須觀察、判斷和具有預測能力，然后做出合理行動。這種包括觀察、判斷和預測能力等心理活動過程就是意識。顯而易見。意識對于足球運動來說是極為重要的。意識好的運動員在場上將取得事半功倍的效果；反之，則是事倍功半，甚至是盲目的行動。
2．2高校學生足球意識存在的問題。
2．2．1選位、跑位意識不強。
不管是課堂的教學比賽，還是課余訓練及自發(fā)組織的此賽。場上經常出現(xiàn)圍擠現(xiàn)象。學生總是圍著球轉。球到哪兒。人群就擁到哪兒，結果是雖費了九牛二虎之力。也未能將球傳至多遠。這種現(xiàn)象在新生中表現(xiàn)尤為突出。以進攻為例，臨場比賽或對抗中人隨球跑。沒有穿插扯動跑動概念，場上經常出現(xiàn)擠疙瘩現(xiàn)象，隊員不知該到哪兒跑位。
2．2．2傳球時機不準。
傳球方面的意識差，突出的表現(xiàn)在傳球時機的控制和傳球力量的掌握上欠佳?？刂魄虻年爢T只顧自己行動，不觀察場上攻防隊員的位置移動。以至于同伴跑至空檔處，卻不能及時接到球，或接到球時進攻的好時機已經喪失。這種傳球意識的強與弱不僅影響進攻效果，往往也會制約相互問意識的發(fā)展。傳出的球不分遠近、無論同伴是靜杰還是動態(tài)，目的不明顯．力量不適宜，結果傳出的求要不被搶斷，要不使同伴在有利位置處不能及時接到球，或是接到球進攻進機已經喪失。同時傳球意識的強與弱不僅影響進攻效果的好壞，往往還制約相互問意識的發(fā)展。
2．2．3技術運用不合理。
學生在學會一種技術后，常常不管技術運用是否合理，是否有效，往往只會機械地去模仿，生搬硬套，缺乏技術運用的目的性；行動的預見性；判斷的準確性；行動的應變性；動作的隱蔽性；動作的合理性等，隨機應變靈活運用性較差。
技術意識是運動員對技術長期實踐的結果，其中包含了熟練掌握一應用一理解一對抗中應用一深刻理解，這是一個循序漸進的過程。如果運動員還沒能掌握技術，單憑自己的想象，不可能有這一技術的意識。如果技術比較單一化，那么隊員在應用這一技術時就別無選擇，他的技術意識也只能往單一化發(fā)展。如果有比較全面的技術，那他面臨相同的處境時使他有多種選擇，這種有選擇性的思維對提高技術意識是很有幫助的。意識在這提高的過程中又可以反過來要求技術動作的準確性與多變性，不同的要求選擇不同的技術動作來完成，同時技術意識也這個過程中得到鍛煉和提高。
2．2．4整體配合差。
足球運動是一項集體性極強的運動項目，集體配合意識要求運動員在場上的每一種行動必須胸懷全局，通力合作，把個人技戰(zhàn)術的發(fā)揮融入集體協(xié)同配合之中，只有這樣，才能發(fā)揮球隊整體強大的戰(zhàn)斗力。足球比賽是集體配合的運動，無論是進攻還是防守都要求全體隊員相互協(xié)作。球場上常常會發(fā)生這種現(xiàn)象：只有某一隊員行動，而得不到同伴的積極主動配合，這種忽視整體配合最終會給全隊帶來損失，導致全隊的失敗。足球比賽自始至終就是攻防相互轉換的過程，這就需要隊員始終保持高度的隨時攻防轉變的意識，并及時調整相應的攻防轉變的戰(zhàn)術行動。
2．3如何培養(yǎng)高校學生的足球意識。
2．3．1重視專業(yè)知識講解。
足球理論知識的提高，是培養(yǎng)大學生足球意識的主要措施之一。教學中要讓學生了解足球運動的發(fā)展趨勢，特別是當今世界足球技術、戰(zhàn)術變化發(fā)展的特點，使學生在理性上認識足球運動的內在規(guī)律，從而有助于學生足球意識的培養(yǎng)和提高。同時也要求教師在授課時做到時常提醒學生，無論自己在何種比賽情況下，都要注意抬頭觀察，收集信息，預測判斷。
2．3．2利用各種訓練方法讓學生體會足球意識。
由于高校學生的個體心智差異較大，對相同客體的反映會產生不同的形成，因此自身各方面的素質對足球意識的形成和發(fā)展起著直接的影響。足球意識是足球運動員在戰(zhàn)術活動的實踐基礎上的一切知識、技術、戰(zhàn)術的總和。學生必須具備一定專項知識，這才能談足球意識。專項知識包括技、戰(zhàn)術的`目的和意義及應用方式、方法、規(guī)則的要求等理論知識，是通過學習一一實踐——再認識的過程不斷獲得而豐富起來的。因此，全面掌握專項知識是提高戰(zhàn)術意識的關鍵。另外，技術同樣也是戰(zhàn)術意識形成和發(fā)展的重要基礎。在實踐中運用某種戰(zhàn)術或組織某種戰(zhàn)術形成，必須具備與戰(zhàn)術相適應的技術條件。
足球意識是足球運動員在長期的學習、訓練和比賽過程中形成的，整個過程是個教育的過程，是客觀因素在主觀意識中的反映。在整個過程中，教練員是主導者，因此教練員的水平對運動員足球意識的形成和發(fā)展起到客觀影響的作用。作為一種集體項目的足球運動，集體的能力，加上學生充分發(fā)揮戰(zhàn)術水平，才能最終贏得比賽。因此，學生的戰(zhàn)術足球意識只有通過比賽才能得到檢驗和校正，在不斷地總結中才能取得進一步的發(fā)展。
2．3．3多方面培養(yǎng)無球意識的跑動。
足球比賽中，每一個隊員平均控球的時間是短暫的，大部分時間都是在進行無球跑動。因此，無球跑動在足球比賽中占有很重要的地位．那么，在教學中，教師要不斷提醒無球隊員要有目的、有意識地跑動，經常強調無論是在進攻還是在防守中的無球隊員都要主動積極跑位，以創(chuàng)造整體攻守時機，這樣才能有效地培養(yǎng)學生自覺地無球跑動意識。無球技術動作的訓練也是培養(yǎng)和提高意識的重要環(huán)節(jié)。學生的整體性很強，場上一人得球，其余隊員并非袖手旁觀、無事可做，而應立即采取相應的戰(zhàn)術行動，這里就牽涉到運動員的觀察力和預判能力，觀察力和預判能力是衡量足球運動員意識水平高低的重要標準。所以，要根據場上的情況作出準確預測和判斷，自己的同伴是準備傳球還是準備突破?對方會采取什么行動?對此要及時做出反應，采取與之相應的行動。
經常地參加比賽，是培養(yǎng)和提高意識的重要手段。訓練的最終目的，是為了爭取比賽的勝利，同時也是為了進一步檢驗訓練的效果?；镜倪\動意識的培養(yǎng)可通過訓練，而特殊的戰(zhàn)術意識則要靠比賽實踐來提高。這是因為訓練畢竟不同于比賽，這時包括隊員所處的環(huán)境、對手的特點、對抗的激烈程度等都不相同。因此，我們應當將訓練與比賽實際結合起來，把比賽當作訓練內容的組成部分。當然，這并不意味著一定要參加許許多多的大型正式比賽來提高隊員的戰(zhàn)術意識，這是不現(xiàn)實、也是不必要的?？偠灾?，通過比賽，可以豐富隊員們的臨場經驗，提高正確選擇及合理運用技戰(zhàn)術的能力，這無疑是提高足球運動員戰(zhàn)術意識水平的一種有效的、重要的方法。
2．3．4加大各種技戰(zhàn)術的訓練。
戰(zhàn)術意識水平的高低，最直觀地表現(xiàn)為臨場的技戰(zhàn)術行動的選擇能力，這是評定運動員意識水平的又一重要標準。因此，高校學生的戰(zhàn)術意識，就要不斷提高他們技戰(zhàn)術行動的選擇能力，要求學生們在訓練和比賽中注意觀察和分析，不斷總結經驗，訓練時從實際出發(fā)，加強基本技戰(zhàn)術的訓練，杜絕那些不切實際的華而不實的動作。
足球運動是一項整體性極強的運動項目。集體化的意識要求運動員的每一行動，必須胸懷全局，通力合作，把個人技戰(zhàn)術的發(fā)揮融入集體協(xié)同配合之中，努力促使集體戰(zhàn)術配合的圓滿實現(xiàn)。足球場上隊員位置分工不同，擔任的任務也有區(qū)別。一般說來，進攻隊員的任務就是力爭射門得分，防守隊員則是力保城門不失。但是現(xiàn)代足球要求，在各盡其職的前提下，防守隊員也要根據場上情況插上助攻，進攻隊員在失球后，應立即就地反搶，延緩對方發(fā)起快攻，或者回撤，協(xié)助防守。每個隊員在盡量保證完成好自己的分工任務的同時，多給同伴以支持，全隊心往一處想，勁往一處使，這樣的團隊精神，必能創(chuàng)出佳績。
身體素質、基本技術、戰(zhàn)術的訓練是培養(yǎng)足球意識的物質基礎，尤其在激烈的比賽對抗中，沒有良好的身體素質作保證，最好的技戰(zhàn)術都不能得到很好發(fā)揮，從而影響足球意識的發(fā)展。同樣，有了良好的身體素質，還必需具備精湛的技術和靈活多變的戰(zhàn)術配合。因此，在教學中，要認真抓好對抗中的身體素質、基本技術和戰(zhàn)術的教學訓練。教師在教學中，要鼓勵學生勤于思考，善于分析問題，學會用頭腦踢球，積極引導學生充分發(fā)揮他們的主觀能動性和創(chuàng)造性，學會處理場上各種情況的變化，并及時采取最佳的行動。對表現(xiàn)好的學生要及時表揚，對學生出現(xiàn)的失誤不要過多指責，要耐心給予糾正和鼓勵，從而營造一個良好的學習訓練氛圍。
采用電化直觀教學。經常觀摩高水平比賽教學中常采用錄像等直觀教學方式，學習觀摩高水平比賽，并讓學生根據自己位置及打法去領悟高水平比賽中隊員技術、戰(zhàn)術等意識特點，從中學習并提高自己的足球意識。
戰(zhàn)術意識是運動員在訓練和比賽的戰(zhàn)術應用中不斷積累經驗形成的，在這意識歷程中因為存在大腦“思維活動”的差異，形成了足球戰(zhàn)術意識上的不同層次。我們都知道戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)，智力因素更顯它的作用，優(yōu)越的智力水平不僅能極大地加快戰(zhàn)術意識的發(fā)展速度，而且也為戰(zhàn)術意識培養(yǎng)創(chuàng)設巨大的潛能基礎。但對智力因素的理解，我們不能簡單地看成為學生聰不聰明，而更重要的是看學生能否認識自身的優(yōu)勢與抓住對手的弱點。也就是說培養(yǎng)良好的戰(zhàn)術意識需要隊員的聰明，更需要老師正確指引學生戰(zhàn)術意識的正確思維。教師和學生開放頭腦對接受新的觀念與評價新的觀點來說是必要的，并非所有的新觀點都是好的，僅因為新的足球觀點就全盤接受是不對的。
研究認為，提高與發(fā)展運動員的觀察能力是提高與發(fā)展足球意識水平的一個重要環(huán)節(jié)。這是因為，比賽場上的正確行動來源于準確的判斷，準確的判斷則建立在仔細觀察的基礎上，而觀察又是由有意注意引起的。因此，培養(yǎng)足球運動員的意識，首先應從運動員注意力的分配與轉移進行訓練。那就是通過訓練將運動員的注意力從某個具體的身體操作活動中解放出來。在單個技術訓練中。可設計抬頭看各種信號后進行運球、急停急起傳射等練習手段，培養(yǎng)獲球后觀察戰(zhàn)術情景，迅速面向前場，快速尋找進攻機會的意識。在進攻訓練中，強調無球隊員隨時注意控球隊員的動作意圖，控球隊員刻意注意無球隊員跑位和穿插的動作意圖的練習要求．培養(yǎng)其觀察場上情景的意識。在防守訓練中，可采取以少防多的練習手段，在強調正確選位和盯人要求的同時，強化正確觀察和判斷進攻隊員的動向、意圖以及補防、協(xié)防的意識。
3結束語。
學生在思想上都應有一個概念。即，接球前就應做好接球后應該做什么的觀察、判斷的準備；突破前就應做好突破中可能做什么的觀察、判斷的準備；在防守中根據場上情況，分析對手可能要有什么意圖。從而養(yǎng)成學生在球場上不斷地、反復地觀察、判斷、分析的習慣和能力，隨時保持對場上情況的預見性，決不可憑主觀擬定一些死套路。
學生意識的提高是非常關鍵的。只有具備良好的意識，堅強的意志品質，以及良好的觀察力、思維力和預見性，就能在比賽中增加取勝的法碼。因此在實踐中教師應根據學生的特點，靈活應用各種訓練手段，科學地制定訓練計劃，從而在比賽中得到最佳效果。這是足球基礎教學時培養(yǎng)學生足球意識的有效途徑。
高校中的休閑體育運行論文篇十二
摘要：高校體育課程是大學生素質教育的重要構成內容,也是學校教育中體育教育的結束階段,切實提高大學生體質健康,培養(yǎng)高校大學生體育健康意識,有效促進大學生全面發(fā)展的關鍵途徑和方法。高校中的大學生是未來社會發(fā)展的主要力量,學生的身心健康狀態(tài)與高校人才培養(yǎng)質量有著聯(lián)系緊密,通過分析當今高校大學生體育健康的現(xiàn)狀,歸納總結高校體育課程對大學生體育健康意識培養(yǎng)的有著積極影響,在一定程度上為高校大學生體育健康的研究探索提供參考與借鑒的意義。
中國健康教育中心曾發(fā)布大學生健康調查數(shù)據,在健康飲食與體育運動方面的現(xiàn)狀令人擔憂,呈現(xiàn)出大學生健康意識淡薄的問題,而高校大學生健康意識的培養(yǎng)和建立是良好學習狀態(tài)和生活質量的有力保障。高校中的體育課程是學生健康意識培養(yǎng)的最直接和有效的方式,是促進大學生身心全面發(fā)展和意志品質培養(yǎng)的重要途徑和方法,提高學生的運動技術技能學習掌握,了解運動健康相關的知識,為大學生體育健康意識培養(yǎng)發(fā)揮積極作用。
1相關概念。
1.1健康。
健康是生命體存在的最理想狀態(tài),傳統(tǒng)的健康觀念是“無病即健康”,當今人們關注一個人整體的健康,世界衛(wèi)生組織(who)也對健康有了新的定義:“健康不僅是沒有疾病,而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康”。由此可見,大學生的健康不僅僅需有健康的體魄,還需要在心理、社會、智力、道德、意識等方面保持良好的狀態(tài)。
1.2體育健康意識。
通過總結分析相關文獻研究可知,健康意識是人們對人體健康的信念和觀念,即人們對健康的價值觀和態(tài)度。體育健康意識是人們對體育感知覺、思維與判斷的總和,體現(xiàn)了人們體育運動總的認識與看法。有關專家學者將大學生體育健康意識分為3個部分,分別是身體健康意識、心理健康意識、終身體育意識,體育健康意識培養(yǎng)的目標則為促進大學能夠主動積極的進行體育運動,保持身健康發(fā)展,形成終身體育觀念。
2研究方法。
2.1文獻資料研究。
通過網絡檢索、cnki數(shù)據庫、圖書期刊等途徑查閱與相關文獻資料,了解分析健康意識的相關概念。
2.2歸納總結法。
通過對大學生健康問題及健康意識的培養(yǎng)的相關論述進行歸納,總結分析高校體育課在大學生健康意識的培養(yǎng)中的所起到的積極效果。
3大學生運動與健康現(xiàn)狀分析。
3.1體育健康意識方面。
隨著社會經濟的發(fā)展,科學技術和物質生活水平的逐步提高,人們對體育健康的認識和關注度逐漸深入,對健康的標準和要求也越來越高。高校大學生走進大學之前,在應試教育的高壓之下的高中階段繁重的學業(yè)致使長期以文化學習為中,在體育健康意識方面缺乏良好基礎,走進大學后對于體育運動與健康意識薄弱。而體育健康意識在發(fā)達國家早已成為人們關注的焦點,大學生健康意識的程度可從一個側面反映出體育健康教育的不足,這應引起高校體育教育者的注意和重視,也將成為高校體育工作者研究的重要課題與方向。
3.2運動時間方面。
高校大學生在體育運動時間方面的問題主要呈現(xiàn)在兩個方面:。
一是運動時間不足。運動時間少成為目前高校大學生出現(xiàn)的普遍性問題。隨著社會的高速發(fā)展,互聯(lián)網的.普遍應用,“宅”成為了大學生一種時尚的生活方式,與此同時當下社會競爭激烈的環(huán)境中,大學生對于課業(yè)成績的關注也必然高于對運動與健康的關注程度。有研究表明,依據衛(wèi)生部建議成年人一天的運動量至少6000步的數(shù)據判斷,有50.2%的高校大學生未達標,反映出大學生在時間分配方面用于體育運動的比例較少。
二是余暇時間不夠固定。由于我國高等院校普遍采用大學生選修學分制,由大學生自主選擇課程,許多學生的課程時間較為集中或者時間差異較大,致使高校大學生課后的余暇時間不夠穩(wěn)定,無法做到持續(xù)開展體育運動。
3.3體育技術和健康常識方面。
良好的運動技術技能夠有效提升個人對體育運動的參與積極性和運動興趣。眾所周知,體育知識技能的學習和掌握需要循序漸進的、持續(xù)性的、反復性的訓練鞏固,高校體育課程的開展時間有限,課程中教授的內容和練習的時間有限,無法達到使學生熟練掌握相關運動技能。目前,大學生在課程之后的練習鞏固大多為了通過體育課程的考核,而不是真正意義上的掌握某項運動技能。
3.4體育文化氛圍方面。
大學校園體育文化氛圍可直接影響學生對各類運動項目的參與熱情,從校內或校際組織的籃球、足球、羽毛球、乒乓球等各項體育比賽中學生的關注度和參與度,不難看出這是學生們體育生活中的重要關注點,高校中體育文化環(huán)境營造是大學生體育健康意識培養(yǎng)的方式之一。
4體育課對大學生健康意識的培養(yǎng)。
4.1體育運動健康知識技能的傳授。
高校體育課程是學校體育教育中的最高層次和結束階段,也是作為大學生在學校教育中學習掌握體育知識技能,體育健康意識培養(yǎng)的學校教育最后一站。高校體育課程不應僅從傳統(tǒng)體育理論知識方面引導學生學習,還需結合當今熱門的運動項目或學生感興趣的運動項目進行深入探索研究,避免片面地追求傳播知識的量,讓學生接受體育知識的內容并可以轉化為體育能力,助力大學生體育健康意識的養(yǎng)成,達到體育課程教育的目標。
4.2體育運動興趣的培養(yǎng)。
俗話說興趣是最棒的老師,學生進行體育健康意識培養(yǎng)的過程之中,體育課程可通過教育引導的手段,逐步激發(fā)大學生對體育運動與健康意識培養(yǎng)的興趣,形成體育運動需求,教授學生可終身受益的體育知識和技能,在充分激發(fā)大學生內在的體育運動積極性和興趣后,學生可以在持續(xù)的體育健康鍛煉過程中才可能逐步形成健康意識。
針對終身體育觀念的培養(yǎng)是高校體育課程的重要目標,可以幫助大學生提高體育健康意識,養(yǎng)成自覺參與體育運動習慣,增強身體的體質,培養(yǎng)良好的運動能力,樹立終身體育觀念。高校體育課程一方面關注大學在讀期間的體育觀念培養(yǎng),也充分考慮學生畢業(yè)后的長遠作用,多渠道豐富大學生對體育的認識,提升學生體育鑒賞能力,構建良好的體育文化氛圍,促進大學生終身體育意識觀念的形成。
5結語。
隨著時代的高速發(fā)展,物質生活和精神生活達到新的水品,但人們的健康伴隨社會壓力、生活方式、生態(tài)環(huán)境等出現(xiàn)許許多多的問題,人們對健康的關注度日趨顯著。大學階段是大學生健康意識形成和穩(wěn)定的關鍵階段,高校體育課程以學生體育健康意識的培養(yǎng)和形成為目標,是實現(xiàn)學生終身體育重要形式,以學生的全面發(fā)展為根本。通過體育課學習、引導和幫助大學生掌握體育健康知識內容與技能方法,注重學生的健康全面發(fā)展,充分發(fā)揮教育的延續(xù)性,使學生養(yǎng)成良好的體育運動行為習慣,建立健康意識觀念,受益終身。
參考文獻。
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高校中的休閑體育運行論文篇十三
調查顯示，現(xiàn)在的大學生大多都沉迷于網絡世界中，有很大一部分學生不太喜歡運動與學習，對于體育課的學習也只是為了獲得學分而已，業(yè)余的時間他們基本都是上網，很少自己主動進行體育鍛煉，因此，現(xiàn)在大學生的身體素質越來越差。所以，在高校體育教學的時候，老師一定要想辦法鼓勵學生參與到體育學習中，試著發(fā)現(xiàn)學生的.長處，然后借助學生的長處進行激勵式教育。首先，老師可以結合學生的身體特點制定相應的培訓方法，對不同身體素質的學生采用不同的教學方法，并且讓他們達到不同的學習程度。盡管高校制定的體育教學方法、教學目標有一定的依據，也比較合理，但是老師只要不是違背教學的各項規(guī)定，可以在自己權利范圍內結合學生的興趣，對學生進行個性化的教育，并且將激勵式教育貫穿于整個教學中，幫助學生更好地學習體育。
2.2要以促進學生的優(yōu)點為根本。
可以結合大學生的優(yōu)點以及特征對學生進行劃分，總共可以分為兩方面，然后再運用激勵式教育進行教學。第一，體育老師要先了解學生之前體育課都學習過哪些體育項目，以及學生除了學習過的體育項目自己還比較喜歡哪些體育項目，并將這兩者集合起來進行比較，然后再找出學生最擅長的體育項目。這個過程中也需要老師的正確引導，最好是讓學生自己發(fā)現(xiàn)自己在體育上的優(yōu)點，即自己擅長的體育項目。然后結合學生的各項特征，為他們設置專屬的學習訓練方法，調動學生學習的積極性，最大限度地激發(fā)他們體育學習的潛力。比如：對于一些比較喜歡籃球的學生，老師可以給他們講解一下打籃球的技巧，也可以組織學生舉行籃球比賽，自己也參與其中，在比賽中教給學生打籃球的各項知識，這也是對老師所講理論知識的實踐，可以幫助學生更直觀地理解上課所講的一些理論知識。第二，讓學生和其他學生進行對比，來找出自己的優(yōu)點。讓學生之間進行對比可以看出，現(xiàn)在的大學生身體素質確實普遍有所下降，然而有些測試可以看出，有些大學生的柔韌性、體力還是不錯的。因此，體育老師應該仔細觀察每一位學生，發(fā)現(xiàn)他們的特點，并且以此來鼓勵學生，讓他們積極參與到體育學習中，這樣就可以調動學生的積極性。比如：對于跑步比較快的學生，老師可以結合他們的這一特點進行指導，鼓勵他們在短跑、接力方面加強練習，告訴學生一定要堅持，讓鍛煉成為一種習慣，這樣他們的身體就可以更加強健。
2.3要及時給予學生鼓勵。
在進行高校體育教學的過程中，老師應該細心觀察，善于發(fā)現(xiàn)學生的進步，并及時給予鼓勵，比如：學生在參加學生舉行的運動會中取得進步，老師就應該進行表揚，并且鼓勵學生堅持鍛煉。當然對于學生的一些小的進步，比如：之前做的動作不標準，經過老師指導以后積極進行改正了，老師也應該進行鼓勵，這樣學生在以后的學習中才有可能不斷地進步。反之，如果這個時候老師進行嚴肅批評，責怪學生學習能力太差，那么將會嚴重打擊學生學習的積極性，很有可能以后的體育鍛煉他們都不會積極參與了，因為他們害怕老師再一次責罵自己。所以在進行體育教學的時候，一定要多鼓勵，幫助學生慢慢進步，并且讓學生明白這些進步對他們身體健康都是有好處的，而且這也是自我不斷完善的一個過程。
2.4采用多元化的教學手段與方法。
老師在進行教學的過程中，可以適當改變一下教學方法，或許有些教學方法無形中就可以調動學生學習的積極性。在高校中體育教學和別的學科的教學并不太相同，它要求體育老師要有較高的技術，可是在實際的體育教學中由于老師的教學方法不正確或者教學安排不合理等原因，使得學生們對體育老師所教給的這些技術動作并不能熟練掌握，學生們也不了解體育教學的真正目的是什么。這個時候老師就可以轉變一下教學的方式，可以嘗試在體育教學中引進激勵式教學方法，以鼓勵學生積極參與到體育鍛煉中，享受體育鍛煉帶給他們的快樂。
2.5要為學生做好示范。
在體育教學中，在教學生一些體育動作的時候，教師不能只是口頭描述，要通過自身的示范，讓學生體會到每個體育動作的要領，要讓學生們跟自己動作來做，這樣學生們就可以很容易理解各個動作的要領，做出的動作會更加規(guī)范，學習的效率就會大大提高。另外，在高校的體育教學過程中，學生們一般并不能馬上發(fā)現(xiàn)自己練習中做的不對的地方，所以就更不可能馬上進行更正了，而大學的體育老師每節(jié)課要帶的學生有很多，根本不可能顧及到每一個學生，而只能結合學生實際練習的情況，對出現(xiàn)錯誤率比較高的動作集體講解一下，這就是學生體育練習成效較差的主要原因。因此，在進行體育教學的過程中，老師一定要運用激勵式教學方法教育學生，為學生示范每一個動作，讓學生們觀察老師的動作發(fā)現(xiàn)自己不正確的地方，并及時進行更正。同時激勵式教育可以使老師盡可能地了解每一個學生的學習情況，制定與之相對應的教學方法，更好地控制教學的進程，表現(xiàn)出老師對學生的關愛與鼓勵，幫助學生更好地進行體育鍛煉。
3結語。
現(xiàn)階段，很多大學生對體育學習都不太感興趣，導致了當前大學生的身體素質普遍較低。而激勵式教育的有效融入能有效激發(fā)大學生學習體育的興趣，因此，高校一定要重視在體育教育中，將激勵式教育運用其中，以鼓勵更多的學生參與到體育學習中。而想要真正有效地將激勵式教育運用到高校的體育教學中，還需要采用科學的教學方法，設置合理的教學目標，才能讓學生客觀地看待體育訓練與學習，結合自己的身體狀況進行相應的鍛煉，試著享受體育鍛煉帶給自己的快樂。
參考文獻。
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高校中的休閑體育運行論文篇十四
在新課程標準的引領下，越來越多的教師都在摒棄傳統(tǒng)教法中不利于學生發(fā)展的內容，積極探索新型教法，更好地實踐新課程。但是，近些年來，冷靜觀察體育教學中的一些現(xiàn)象，我們不難發(fā)現(xiàn)，在熱熱鬧鬧的課改表象下，有一股濁流在滋生、涌動，致使課程標準的實施或流于形式，或走向極端，并使一些體育教學走向岔道、步入誤區(qū)。例如，在一些公開課上?？吹剿^的“合作學習”就是分組討論，好象沒有小組學習討論似乎就沒了課改。為討論而討論，為合作而合作，無謂地浪費了寶貴的課堂教學時間。如何科學合理地運用合作學習，避免形式主義和表演化，是廣大學校體育理論工作者和一線教師需要關注的一個問題。
合作是指社會互動的一種方式，指個人或群體之間為達到某一確定目標，彼此通過協(xié)調作用而形成的聯(lián)合行動，參與者具有共同目標、相近的認識、協(xié)調的互動、一定的信用，才能使合作達到預期效果。由于體育的學科特點，注定其合作學習的形式與其他學科有所區(qū)別。其他學科主要通過思想交流及語言上的溝通，最后達到某種共識；體育學習中的合作，更多的是強調肢體上的合作來達到某種目標，或者是通過對項目的合作練習，得到某些有規(guī)律的總結。合作學習根據不同范疇的特點定義也有所差異，在體育教學方面，合作學習是指小組或團隊中為了完成共同的任務，有明確的責任分工的互助性學習。
新課標不僅強調學生必須掌握一定的運動技能，更要求教師在教學中要充分調動學生的學習積極性，培養(yǎng)學生的自學能力，激發(fā)學生的學習興趣，吸引學生上好每一堂課。這就要求我們體育教師要運用多種教學方法和手段來提高教學效果，促進學生的全面發(fā)展。合作學習是體育新課程大力提倡的一種重要學習方式，它在體育教學中的運用是我們體育教師面臨的重要問題?，F(xiàn)就合作學習在教學中的運用談幾點看法：
“合作”不等于單純的小組討論，也不等于簡單的互助式學習，教師的作用必須充分發(fā)揮，除了合作前的分組對合作的評價外，合作學習過程中也少不了教師的適時引導。例如，在學前教育專業(yè)利用器材做各種創(chuàng)編活動，搭造型、拼圖型等教學時，除讓學生積極構思和發(fā)揮想象外，教師應根據備課時想到的、適合兒童特點的而學生還沒有發(fā)現(xiàn)的各種造型或圖形進行啟發(fā)引導，最終達到使學生恍然大悟的效果。教師對學生進行啟發(fā)誘導時要注意介入的時機，要留給學生充分思考的時間。教師的“點撥”是合作學習的“養(yǎng)分”，沒有“養(yǎng)分”，合作學習將失去意義。
教師對于學生在合作學習過程中出現(xiàn)的問題要及時發(fā)現(xiàn)，并根據具體情況集中解決或個別進行輔導。比如在“搶運傷員”的合作接力游戲中，有的組為了追求速度，到達終點時不是將“傷員”輕放在地上，有的“傷員”甚至被摔在地上成了真“傷員”。遇到這種情況時，必須及時進行教育和引導。
二、合作學習的內容選擇，應符合“最近發(fā)展區(qū)”
任何一種學習方式都有它的適用范圍，不是任何學習內容都適合運用合作學習的，有時候直接教給學生技能或信息，比學生自己去發(fā)現(xiàn)更為有效。例如，對于剛剛接觸籃球的同學，學習單個動作如拍球、投籃和運球時，需要大量的單獨練習的.時間，這時候就不適合運用雙人或多人的合作練習。教師要根據教學的實際需要，選擇有價值的、個體難以完成的內容，組織學生在獨立思考的基礎上交換意見，為學生提供“合作”的契機。比如，在學習籃球的傳接球練習之前，雙人合作用胸部、背部等部位頂住球做橫向或縱向移動比賽，不僅活躍了課堂氣氛，還鍛煉了學生相互合作的意識。具體合作學習內容的選擇與進行應來源于學生知識、體能、技能的“最近發(fā)展區(qū)”，以增強學生成功的信心和成功的可能性。例如，在低年級階段設置合作學習的主題和情境，內容要簡單、具體和生動。
三、合作學習的時間安排，要視具體情況而定。
合作學習時間以多少為宜，沒有明顯的界定，要根據學生特點、組織情況及需要解決的問題來確定。一般涉及內容比較直觀、具體而簡單的可以直接進行合作學習。如籃球雙人傳接球、排球墊球或傳球等，教師講解完動作要領后可以直接進行雙人或多人合作學習。涉及的內容如果要通過練習來獲得新知，就要延長合作學習的時間，如通過傳接球練習讓學生總結出籃球胸前傳接球的動作要領，起碼要給學生10分鐘左右的體驗和思考的時間，然后通過小組討論進行解決。如果涉及的內容或變化形式比較復雜，在課堂上難以解決的，可提出要求，待下次課再解決，或者模塊教學結束后通過考核評價的方式來體現(xiàn)出來。例如，在學習和掌握了兔子舞的基本動作要領后，教師要求學生分組編排不同形式變化的集體兔子舞的組合練習，如果沒有利用多媒體方式或課前的提示，學生就很難在課堂上很快完成。教師就可以讓學生下次課或以后的考核評價中再展示，讓學生有足夠的合作學習的時空。
四、合作學習的人數(shù)，要根據學習內容而定。
合作學習不只局限在兩人之間，也可以是較多的人群組合，3～5人、7～8人均可，甚至整個班級也可，但要明確個人的責任和分工，防止責任分散和“免費搭車”的現(xiàn)象。例如，在多人多足的游戲中，通過讓學生進行二人和多人的合作運動，發(fā)展學生的速度、協(xié)調、柔韌等身體素質，最后能完成游戲，不僅培養(yǎng)了學生良好的合作精神，而且讓每位學生都能體驗到成功的喜悅。在人數(shù)較多的合作學習中，協(xié)同性是一個非常重要的特點，而且由于具有三人以上的人數(shù)優(yōu)勢，因此進行交流、溝通的機會增加了，這為學生的學習提供了更多的途徑，特別是創(chuàng)新意識可以在小組“頭腦風暴”中得到啟發(fā)。
五、合作學習的評價要全面、客觀，多給予激勵。
合作學習需要有一個目標評價體系做保障，否則，合作學習就會迷失方向，學生對合作的吸引力就會減退，使小組逐漸失去吸引力和凝聚力。對合作學習的評價可以從合作技巧、合作效果、合作是否愉快、進步程度等幾個方面對小組和個人進行評價。教師也可以通過和小組展示進行比較分析，使大家共同分享合作學習成果，提高學習能力。評價一定要客觀全面，多關注學生的優(yōu)點，多給予表揚鼓勵。比如在“通過障礙”接力跑游戲中，有的小組團結協(xié)作、奮力拼搏，取得了勝利，自然要受到教師的表揚。然而在比賽中，有的小組的學生在碰倒障礙后又返回來將障礙擺好，有的小組的學生還主動跑去幫別的組放置碰倒的障礙，結果落在了后面。對于這種嚴肅認真、遵守規(guī)則、團結協(xié)作與互相幫助的優(yōu)良作風與品德，也應當給予大力表彰。對于在小組學習中存在的不足，可從正面提出希望和要求，幫助學生明確今后的努力方向。另外，教師的評價要力求明確、具體，使學生聽后心明眼亮，知道自己應當怎么做和不應當怎么做，這樣的評價才能為學生提供有效的指導和幫助。
科學合理地運用合作學習，能有效地提高學習效果，實現(xiàn)學習目標。但任何一種學習方式都有它的適用范圍，不是任何學習內容都適合運用合作學習的。運用合作學習必須充分發(fā)揮教師的主導作用，合作學習在時間安排與評價上都需要有一定的技巧；合作形式也可以多種多樣的，但也必須明確學生在合作學習中各自的分工，避免“少數(shù)干，多數(shù)看”的現(xiàn)象發(fā)生等等。只要我們廣大體育教師加強對合作學習理論方面的研究，并能夠在實踐中大膽應用，必將促進新課改的順利進行。
高校中的休閑體育運行論文篇十五
當前，我國高校畢業(yè)生在就業(yè)過程中面臨的一個最大的問題是——無扎實的實踐基礎和經驗，不熟悉我國企業(yè)的內外生存環(huán)境與市場運作，缺乏創(chuàng)新意識和開拓精神，導致畢業(yè)生們在求職時找不準職業(yè)方向，確立不了職業(yè)目標。為此，本文認為在高校實踐教學中應該加入拓展訓練的教學方法，加強實踐環(huán)節(jié)，提高學生們的自主創(chuàng)新能力、實踐應用能力和自學能力等綜合素質，將其逐漸培養(yǎng)成實踐應用型和復合型人才。
一、拓展訓練。
拓展訓練最早起源于二戰(zhàn)時期的海上生存訓練，是以體能活動為導引，以心理挑戰(zhàn)為重點，以拓展心胸、拓展品格、拓展意志為宗旨，以人格完善為目的的一種全新體驗式學習方法和訓練方式。它主要是利用一些特定情景，通過“體驗—分享—交流—整合—應用”的模式讓人們有所感悟，由此把人的身心能力中最卓越的、最出色的部分升華到可能達到的.頂巔。
因此，在大學課程中加入拓展訓練的實踐環(huán)節(jié)，不僅可以幫助學生樹立明確的生涯目標，還可以使學生在解決問題、應對挑戰(zhàn)的過程中，磨練克服困難的毅力，增強團結合作的團隊意識，培養(yǎng)健康的心理素質和積極進取的人生態(tài)度，增強學生的創(chuàng)新精神及實踐動手能力，從而使學生身體素質、心理素質、社會素質、創(chuàng)新素質得到進一步的提高。
一方面，由于我國高校課程的教學主要是傳統(tǒng)、單向的一種封閉式的方式，這種教學方式可以增長學生的技能和提高知識水平，但缺乏主動性，不利于對學生心理、社會適應能力等素質的全面協(xié)調發(fā)展的培養(yǎng)，無法激發(fā)出學生的潛在素質。拓展訓練是一種“先行后知”的體驗式學習方式，完全改變了傳統(tǒng)的“說教”方式，更多地注重學生的參與，尊重并激發(fā)出了學生的主體積極性，讓學生在愉快、積極的參與中，學到知識、領悟道理，彌補了傳統(tǒng)教學的不足。
1.師資建設問題。
師資在拓展訓練教學中是一個核心要素，因為在整個教學環(huán)節(jié)中教師要時刻指導學生，并引導其將這種體驗轉化為自己的人生知識。由此，師資的專業(yè)化是能否真正達到教學目的的一個重要保證。
要使拓展訓練達到真正的教學目的，授課教師必須具備拓展訓練課程設計的能力和具體實施教學的能力，同時要具備“心理學”、“現(xiàn)代管理學”、“運動醫(yī)學”以及應變能力等多方面的知識。
2.拓展基地建設問題。
拓展基地是拓展訓練教學中的基礎，因為拓展訓練大多數(shù)是戶外場地的項目，要使拓展訓練達到良好效果，必須要建立專門的場地和購置必需的戶外訓練器材。由此，拓展基地建設是實施拓展訓練的一個重要條件。
3.安全管理問題。
安全管理問題也是拓展訓練中要考慮的一個重要因素，這是由于拓展訓練中有很多項目都帶有一定的危險性，因此在訓練過程中，一方面應該安排專門人員在整個訓練過程中做好安全保護工作，另一方面也要請參與的師生在訓練之前仔細掌握訓練的實施方法及安全的注意事項，以防止訓練過程中意外情況的出現(xiàn)。
4.拓展訓練的評價方法問題。
拓展訓練的評價方法是拓展訓練實踐性教學中的一個難點，因為拓展訓練主要考核的不是學生的體能，而是其各種綜合素質的體現(xiàn)，因此沒有明確的評分標準，也不能對學生的實踐過程作主觀評價，只能根據學生的表現(xiàn)，結合設計此項目的目標及考核指標，予以及時的點評，通過點評，使受訓的學生能夠進一步去思考和感悟從而達到能力提升的目的。
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高校中的休閑體育運行論文篇十六
目前，很多高校的體育教學，傳授知識以教師為主體，這種教學模式充分發(fā)揮主導作用，但這也影響了學生的積極性和主動性。近年來，高校體育培養(yǎng)和提高學生的教學方式不斷豐富，開展多種多樣的體育活動，激發(fā)大學生的主動性和積極性作出很大努力。在今后的高校體育教學改革過程中，我們要加強合作活動學習方式的應用，培養(yǎng)學生的競爭意識和合作精神，激發(fā)學生的主體能動性，促進大學生身心和諧健康的發(fā)展。
二、構建大學生為主體的學習共同體。
第一，高校體育教學中學生的主體地位。高校體育教學必須要提升大學生的學習主體性，突出大學生的主體地位，增強大學生參與的主體意識和創(chuàng)新能力，創(chuàng)造性地獲取運動經驗。當代大學生參與體育鍛煉的主體意識淡薄，因此，就要激發(fā)他們的主體意識的形成，要增強大學生體育運動的主體性，使他們形成參與體育活動的內驅力，讓體育活動鍛煉成為他們穩(wěn)定的內在需求。只有自覺自愿地參與體育活動時，大學生才能更加積極參與高校體育教學，從而提高教學的實效性。[1]高校體育教學必須突出大學生的主地位，提升大學生在體育鍛煉中的主體性，增強參與體育活動意識，增強創(chuàng)新能力，創(chuàng)造性獲取運經驗，表現(xiàn)出一種穩(wěn)定心理傾向，大學生文化的高校教使命才能真正實現(xiàn)。第二，高校體育教學中教師的主導地位。高校體育教學不是要降低教師的地位，而是將教師轉變?yōu)橹鲗?。大學階段是重要轉折階段，教師要引導大學生的'發(fā)展。體育教師要更加積極第參與和引導大學生的體育活動，使大學生的體育活動具有明確的方向性，使大學生掌握體育基本技能，保證培養(yǎng)大學生的合作能力和創(chuàng)新能力。由于大學生需要教師的監(jiān)督，大學教師在教學過程中的主導地位是“促進者”、“激發(fā)者”、“協(xié)調者”。第三，促進高校體育教學中主體間的交往與合作。高校體育教學的主體間性教育要求構建和諧的主體間的關系。高校體育教學中，學生與學生間，學生與教師主體間要進行必要的交往與合作。體育活動的進行取決于活動主體之間的關系。只有教師與學生都主動地合作，才能達成共識，促進融合。高效體育活動中，教師應幫助學生主體建立意志、道德、情感、信念的共識。第四，高校體育教學由課堂內向課堂外延伸。高校體育教學包括大學生自發(fā)、自愿參與的各類體育活動。終身體育理念使大學生的學習轉向課堂外的生活世界。那么，高校大學生要通過這種延伸，改善心理狀態(tài)，成積極樂觀的生活態(tài)度，克服心理障礙，調節(jié)自己的情緒。在運動中表現(xiàn)出良好的合作精神與合作的關系。
三、基于活動的合作學習方式。
第一，學習目標具體化。在學習活動開始前，根據學生的需求與教學目標設定明確活動，預估結果或行為。在合作活動學習中，教師和大學生應該設計明確的知識目標、情感目標、技能目標等目標，明確體育活動的合作基調。[2]在教學環(huán)節(jié)方面，體育教學的過程和結果要體現(xiàn)的連續(xù)性、主體參與性，要實時反饋教學效果。高校體育教學要促進大學生的身體發(fā)展，形成終身體育的意識，具有體育文化欣賞能力，能夠參與課堂內外的各類體育活動，使學生養(yǎng)成=健身運動的習慣，體育文化素養(yǎng)進一步提到提升。因此，應培養(yǎng)和激發(fā)大學生的參與意識，形成體育教學活動化、合作化的模式。第二，學習內容結構化。在體育教學中應以任務為導向，建立問題解決模式，保證大學生真正獲得學習的經驗。以任務為導向的學習應該走出教學場地，走向社會。通過社區(qū)活動等主動建構認知結構，提高心理健康水平，完善大學生的心理適應能力，塑造整體人格。高校體育教學要使大學生的體育鍛煉結構化，要形成解決問題的活動方式。第三，學習過程協(xié)作化。要建立高校體育學習共同體，使整個學習過程在合作中進行，教師是激發(fā)者、協(xié)調者、促進者、輔導者，學生是學習的主人，師生之間是民主、合作的關系。通過師生之間的良好合作，促進大學生運動技能、身體素質、運動參與性的發(fā)展，從而更好地適應社會。第四，學習環(huán)境生態(tài)化。高校體育學習共同體中的合作活動學習需要創(chuàng)設生態(tài)化的學習環(huán)境，要能夠為大學生提供足夠的課程資源。在合作活動學習中，高校體育活動大學生要處理好內在關系和外在關系。大學生應對內建構獨特的自我經驗，還要建構社會經驗。內生的自我環(huán)境和外在的文化環(huán)境的構建可以使合作活動學習的環(huán)境生態(tài)化。在知識學習的過程中，大學生完成體育學習目標，實現(xiàn)心理健康，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度，在運動中體驗樂趣。第五，學習結果反饋化。在高校體育教學合作活動學習中，教師應該在學生的合作活動中適時介入、整體監(jiān)控，仔細觀察學生的實際情況，以幫助學生實現(xiàn)順暢的交流與合作。在合作活動學習中，體育教師應細心找尋學生體育活動中的困難，減輕活動中的消極因素，指導他們找到解決辦法，示范大學生實現(xiàn)小組目標的途徑。
參考文獻：
高校中的休閑體育運行論文篇十七
一直以來體育都是學生進行自身素質的完善的重要手段。它的基本目標主要是發(fā)展體力和增強體質。教育方針的要求和實現(xiàn)所謂素質教育的重要的組成部分是加強體育教學工作。素質教育的核心部分是德育，而素質教育的基礎則是體育。所以說在體育的教學過程中進行思想政治教育是非常有必要的。現(xiàn)在的我國正處于社會轉型的時期，新舊思想觀念存在著激烈的碰撞。我國的教育方針是強調教育要和生產勞動相結合并且要為我國的社會主義現(xiàn)代化的建設服務。所以應該使大學生們的思想政治的水平提高到一個新的層次，提高被教育者的思想政治覺悟意識，只有這樣我國才可以培養(yǎng)出德智體美等全面發(fā)展的新型的社會主義人才。體育作為教育手段具有很大的挑戰(zhàn)性、積極性和參與性，它的教育效果是多元化的這對當今大學生們的思想政治教育非常有幫助在體育教學中融入思想政治教育是很明智的。當今的大學生們都出生在和平的年代，他們絕大多數(shù)沒有遭遇過重大挫折段有經歷過人生中的大風大浪更沒有經歷過社會的動蕩。他們的成長相比較于老一輩人來說可以算是順利的'特別是現(xiàn)在很多家庭都是獨生子女都被父母視為掌上明珠版來張口衣來伸手仿佛成了習慣這可是典型的溫室花朵。他們的身心屏弱身體素質不高驕傲自負并且意志力薄弱這不僅會擾亂高等教育的正常生活和教學秩序同時也會給社會帶來隱患所以把思想政治教育融入體育教學中來進一步完善大學生們的德育觀念是非常有必要的。
（一）教育方法不夠有效。思想政治的教育方法的有效性是由思想政治教育的方法所具有的多方面的適應性來決定的。在當今社會高校體育教學中思想政治教育存在著教育方法的適應性不強的問題，這與受教育者的層次和規(guī)模不相適應。隨著近年來我國的高等教育的迅速發(fā)展，各個高校的學生數(shù)量也是急劇增多，這就給體育教學中的思想政治的教育提出新的要求。一方面油于學生的層次和規(guī)模不斷增加掌生之間的思想品德的發(fā)展水平差異性也變得越發(fā)明顯對思想政治教育針對性的要求也是更加突出。另一方面許多高校在體育設施的配備、場地的擴建以及教師的補充體育等方面沒能跟上發(fā)展的勢頭從而出現(xiàn)了輔導員、體育教師與學生的比例嚴重超標體育活動場地也是嚴重短缺這種矛盾就導致高校體育教學中思想政治教育的實效性降低。
（二）教育措施不夠得力。當前高校中存在的較為普遍的教育措施不力主要有：
1。組織領導不完善《學校體育工作條例》指出著通高等學校在條件允許的情況下可以建立體育管理部門，配備管理人員和專職干部。然而從北京、四川、重慶、湖北等29所高校的問詢結果來看，這29所高校都沒有設立起獨立的體育工作的職能部門而配備專職的體育管理工作人員的僅僅只有三所高校。
（一）結合教材特點。高校體育教材的內容多種多樣，每一種教材都是從某些方面突出體現(xiàn)高校的體育教育所具備的比較豐富的思想政治的教育內容。比如說，長跑就重視培養(yǎng)大學生們的頑強堅韌的精神，籃球則重視培養(yǎng)學生們的集體主義的精神；在進行籃球的技術教學的過程中鼓勵張揚個人的風格要求勇敢、果斷然而在籃球的戰(zhàn)術教學過程中則重視整體協(xié)調配合、冷靜、沉著。因此在高校的體育教學過程中滲透的思想政治教育要與大學體育教材的特點結合起來。
（二）抓好組織教學。組織教學指的是教師根據體育的教學任務、特點以及其它實際的情況對器材、場地、學生等進行合理的安排時所應當采取的措施。它一般包括教學分組、體育課堂常規(guī)、體育骨干的培養(yǎng)使用、場地器材布置以及隊列隊形的運用等。組織體育教學既是教學工作所順利進行的保證同時也是教師發(fā)揮出主導作用的重要環(huán)節(jié)，對教學進行嚴密有序的組織不僅有利于大學生們掌握體育知識與技術、鍛煉自己的身體還能夠形成良好的氛圍，有效表達教育者所提出的規(guī)范要求從而提高教育效果。
高校體育教育對與學生思想政治的教育有著深遠而重大的意義因為多姿多彩的體育活動，不但能夠培養(yǎng)學生們的積極競爭意識和愛國主義精神，而且還有調適的功能。我們應當充分發(fā)揮體育老師在教學中的作用并且聯(lián)系體育工作所面臨的實際情況，從而不斷地使學生的素質、知識和能力等方面得到不斷的完善和充實，進而使他們的知識更豐富心靈更高尚視野更遼闊并成為祖國社會主義現(xiàn)代化建設的棟梁之材。
高校中的休閑體育運行論文篇十八
教學準備活動是體育教學中必不可少的教學過程，如果提前不進行熱身鍛煉，在接下來的體育活動中很容易發(fā)生意外事故。通常情況下，大部分高校體育老師會采取慢跑的形式讓同學們達到熱身的目的，然而大都分學生對傳統(tǒng)慢跑熱身都有厭煩和抵觸情緒，部分同學甚至以身體不適為借口逃避熱身，導致發(fā)生受傷事故。準備活動的必要性決定了體育老師必須創(chuàng)新熱身項目，將體育游戲融入其中，如：進行男女追逐跑、拍籃球接力等活動。體育游戲的融入，不但可以提高學生們的注意力和積極性，而且能夠調動起學生身體的最佳狀態(tài)，以飽滿的精神狀態(tài)進行之后的學習活動。
2.2開展技能教學活動。
在高校公共體育課中，通常設置如籃球課、羽毛球課、乒乓球課等，學生們之前有一定基礎卻沒有進行規(guī)范化訓練的課程。在課堂上，老師會讓學生們對一些簡單的項目進行反復訓練，長期枯燥無趣地反復練習，會讓學生產生厭煩抵觸情緒，這樣不僅無法提高課堂效率，而且也沒有讓同學們真正掌握技術技能。因此在教學過程中，教師要注重對學生的規(guī)范化訓練，以體育游戲為切入點，讓同學們在游戲中自主體會技能的精髓所在。如：在籃球課上的運球教學中，讓同學們進行簡單的自由練習后，可以加入花式運球、雙球運球、運球比賽等游戲競賽形式。既可以提高課堂效率，又能讓激發(fā)同學們的練習熱情，更快地掌握技術技能。
2.3進行身體素質鍛煉。
針對目前高校學生普遍身體素質不高的現(xiàn)象，高校體育公開課中通常把身體素質鍛煉作為體育課的核心[4]。但是身體素質訓練往往因為運動負荷大、運動難度小、練習內容單一重復的問題，容易讓同學們產生厭煩甚至抵觸情緒。教師要將身體素質鍛煉與體育游戲相結合，如：在進行跑跳練習時，可以采用“蛙跳接力”和“立定跳遠比賽”來活躍課堂氣氛，吸引同學們的注意力；在進行平衡力訓練中，可以進行“金雞獨立”“平衡角力”的游戲來達到鍛煉目的，在游戲中提高同學們的能力和身體素質。體育游戲融入身體素質鍛煉，一方面可以提高學習效率，活躍課堂氣氛；另一方面可以減輕教師的教學難度，幫助同學們更好地提高身體素質。
2.4增加課堂結束活動。
大部分教師往往在體育課結束后讓學生們集合后就直接解散，沒有意識到此時學生的身體和心理都處于亢奮狀態(tài)，需要用適當?shù)?、輕松的體育游戲來幫助學生恢復平靜，緩解學生的亢奮感。因此在課堂結束之前，有必要增加課堂結束活動，選擇一些輕松愉快的體育游戲，如形體操、肺式呼吸訓練等，幫助同學們舒緩心情，減輕疲勞感。
3結語。
讓每個學生輕松愉快地進行體育學習，提高學生參與體育鍛煉的積極主動性，是當前高校體育教育的改革趨勢。將體育游戲融入體育教學課堂，既豐富了體育教學的內容和形式，又充分調動了同學們參與活動的積極性和熱情。由此可見，體育游戲是提高體育教學質量和效果的有效方式。因此，教師在編制體驗游戲的過程中，要遵循鍛煉性、教育性、安全性、趣味性的原則，根據學生的特點以及教學任務，進行合理的設置和選擇，不斷探索新思路和新方法。與時俱進，開拓創(chuàng)新，讓體育游戲更好地融入體育教學之中。
參考文獻。
[4]王帥.高校體育教學中整合體育游戲的實踐嘗試[j].體育時空,2017(12).
[5]孫行.體育游戲在體育教學中的重要性[j].教育現(xiàn)代化:電子版,2017(5):164.
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