知識(shí)的積累給我們更多的選擇和機(jī)會(huì)。在總結(jié)中要注意語(yǔ)言簡(jiǎn)練、條理清晰，避免羅列無(wú)意義的信息。通過(guò)閱讀這些總結(jié)范文，我們可以了解到不同人在總結(jié)中的思路和方法。
運(yùn)動(dòng)我愛(ài)運(yùn)動(dòng)篇一
我們?cè)谛^(qū)里踢足球。
踢足球，講的就是腳法，當(dāng)然要用腳踢了，不僅如此，而且還要用到手、大腦、心臟、心肺……最主要的莫過(guò)于大腦了。大腦里有多個(gè)神經(jīng)，分別連到了手、腳等各個(gè)部位。比如有一球，我方球員在后場(chǎng)搶到球，從后場(chǎng)大腳連給我，我的大腦先是看見(jiàn)了這球，本能的伸出腳來(lái)接，球被我的腳停住了。我又一直帶球，帶球時(shí)，大腦第一反應(yīng)就是不讓對(duì)方搶到球，其次才是射門(mén)。然而，我現(xiàn)在離門(mén)將頂多10米遠(yuǎn)，只有大約10秒的時(shí)間思考，如果我現(xiàn)在射門(mén)的.話就有可能被撲出，我只能繼續(xù)帶球前進(jìn)，離門(mén)將只有7米了，我看了看后面，我隊(duì)的球員都已經(jīng)被防住，我只能沖出重圍，可沒(méi)想到，對(duì)方門(mén)將竟然出來(lái)了，我的大腦告訴我，這時(shí)對(duì)方門(mén)將是把重心壓低著的，我應(yīng)該把球挑過(guò)去，可這時(shí)的猶豫使對(duì)方球員把球踢出界外，我們只能組織下一輪的進(jìn)攻。
對(duì)友發(fā)球給我，我看這球很高，只好胸部停球，球被我停了下來(lái)，我的隊(duì)友高速插上，我把球傳給他，但其他人都去包夾他，他又傳給我，我們做了一個(gè)“撞墻”配合，這時(shí)，變成了單刀球，我先前帶去，門(mén)將這時(shí)沒(méi)來(lái)，我看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，先把起腳，再看準(zhǔn)外腳背，然后一踢，球直接飛出一個(gè)漂亮的弧線，可對(duì)方門(mén)將竟神勇地?fù)涑?，我連忙上去補(bǔ)射，球進(jìn)了！進(jìn)了進(jìn)了進(jìn)了?。?！雖然我的氣喘得很厲害，可我的復(fù)出是有成果的，心莊跳得很快，可我為進(jìn)球瘋狂！
運(yùn)動(dòng)對(duì)我們太有益了，！
運(yùn)動(dòng)我愛(ài)運(yùn)動(dòng)篇二
今天是星期六，我們?nèi)胰谌艘黄鸬皆鹤永锎蛴鹈?。我們?guī)定只要三次沒(méi)有接到球，就下場(chǎng)換另一個(gè)人打。
比賽開(kāi)始了，先是我和媽媽進(jìn)行比賽。只見(jiàn)媽媽將一只手的胳膊一抬把球拋到天空，另一只握拍的手一揮，羽毛球就像一朵小花，輕輕的飛了過(guò)來(lái)，我眼睛看著球，手舉羽毛球拍，使勁往后退，看著球漸漸落到了球拍的位置，我輕輕一揮，羽毛球被我的球拍打向了媽媽那邊。媽媽看見(jiàn)球飛來(lái)，追著球向前跑，用拍子輕輕一揮，球又飛向了我這邊。就這樣一來(lái)一往，羽毛球像一只快活的小鳥(niǎo)，隨著拍子的節(jié)奏聲，上下飛舞。就這樣一直打到第三輪媽媽終于支撐不住了。
爸爸說(shuō)：讓我來(lái)！爸爸打羽毛球打得非常好，我想：我可能要休息了。
我說(shuō)：你準(zhǔn)備好了嗎？爸爸準(zhǔn)備好了，我用左手拿著球?qū)?zhǔn)球拍，啪的一聲我就將球打向了爸爸那邊，沒(méi)想到爸爸輕而一舉地就接住了我的球。爸爸打過(guò)來(lái)的球卻像一只不聽(tīng)話的小鳥(niǎo)，上下飛舞，我怎么也接不到。不到幾分鐘，我就被爸爸打下了場(chǎng)。
接下來(lái)，媽媽和爸爸開(kāi)始比賽了，只見(jiàn)爸爸一手發(fā)了個(gè)重球，沒(méi)想到媽媽一個(gè)海底撈月，嘿！真漂亮！隨著羽毛球的舞動(dòng)，爸爸、媽媽一會(huì)跑過(guò)來(lái)，一會(huì)跑過(guò)去，好像他們都在做著熱身運(yùn)動(dòng)。
這次比賽結(jié)束了，大家都感到打羽毛球鍛煉了我們的手、腳的靈活性，使我們?nèi)易隽艘淮握嬲倪\(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)我愛(ài)運(yùn)動(dòng)篇三
著名的哲學(xué)家柏拉圖曾說(shuō)過(guò)，“體操和音樂(lè)兩個(gè)方面并重，才能夠成為完全的人格。因?yàn)轶w操能鍛煉身體，音樂(lè)可以陶冶精神。”由此可見(jiàn)，運(yùn)動(dòng)對(duì)人們的重要性。因此，學(xué)校在10月份舉行了聲勢(shì)浩大的校運(yùn)動(dòng)會(huì)。這天陽(yáng)光明媚，燦燦金光給綠葉投下陣陣斑駁，亮亮的光斑閃閃發(fā)光，仿佛在為這天的好天氣而贊嘆不已。運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)幕式正在進(jìn)行中了。首先出場(chǎng)的空竹方陣，空竹，是一項(xiàng)極具民族特色的運(yùn)動(dòng)。它可以鍛煉人的協(xié)調(diào)性，還可以培養(yǎng)人的觀察力，給人帶來(lái)快樂(lè)的享受和健康的體魄。你看！幾隊(duì)小學(xué)生整整齊齊地站成一排。手持空竹，炯炯有神地望著主席臺(tái)。優(yōu)美的音樂(lè)猶如靈泉一般流了出來(lái)。每一位同學(xué)都隨著音樂(lè)舞動(dòng)起空竹。上進(jìn)——拋接，這些基本的動(dòng)作卻被他們演繹得動(dòng)感十足。有幾位同學(xué)拋接得很高，幾乎是直沖云霄，引得很多人大聲贊嘆：“哇塞！這些小學(xué)生真的不容小視??！”為我們小學(xué)部掙足了面子。有隊(duì)同學(xué)表演的是精彩絕倫的海底撈月，動(dòng)作連貫，一氣呵成，真是表演得天衣無(wú)縫啊！
繼而表演的方陣個(gè)個(gè)精彩，讓我們大飽眼福。大飽了眼福，接下來(lái)也就到了運(yùn)動(dòng)time了。
“我宣布——樂(lè)清國(guó)際外國(guó)語(yǔ)學(xué)校第六屆運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始！”我們和藹可親的張書(shū)記莊嚴(yán)的聲音在偌大的操場(chǎng)上空回蕩著。
“ye~~！”我們爆發(fā)出陣陣聲浪，個(gè)個(gè)抖擻精神，迎接這一刻的到來(lái)。
激情800米——耐力考驗(yàn)。
“800米決賽選手請(qǐng)到檢錄處檢錄。800米決賽選手請(qǐng)到檢錄處檢錄！”廣播里不停地播報(bào)著一條條消息，像是發(fā)出的一封封挑戰(zhàn)邀請(qǐng)函?！翱尚溃?00米了。快去檢錄處吧。”張老師和藹可親的對(duì)吳可欣叮囑道?！班拧：玫??！眳强尚佬判臐M(mǎn)滿(mǎn)地小跑向檢錄處。
10分鐘后，參賽隊(duì)員個(gè)個(gè)熱情高漲，斗志昂揚(yáng)地站在了起跑線上?！邦A(yù)備——！”槍聲響起，隊(duì)員們爭(zhēng)先恐后，你追我趕。“吳可欣加油，吳可欣無(wú)敵！”我們班的啦啦隊(duì)又喊又吼，個(gè)個(gè)都叫紅了臉。只見(jiàn)吳可欣如一只離弦之箭，向前沖去。那真是勢(shì)不可擋呀。吳可欣所到之處總吹起一陣舒爽的涼風(fēng)。忽然，吳可欣后面的一個(gè)扎著小馬尾的女生漸漸接近吳可欣了?？吹贸鰜?lái)，她也是一位實(shí)力派“大將”啊。我們班的同學(xué)都緊張極了，只差沒(méi)流下冷汗了。然而張老師卻不緊不慢地說(shuō)，“沒(méi)事的。大家不要緊張?？尚朗窃诒４骟w力呢。這樣她到最后才有力氣奮力向前沖啊?！蔽覀儼胄虐胍傻攸c(diǎn)點(diǎn)頭，目光繼續(xù)追隨著吳可欣。吳可欣仍保持著勻速。跑著跑著，有幾個(gè)女生就沒(méi)了力氣，落在了后面。只有吳可欣和另外幾個(gè)女生依然在賽場(chǎng)上馳騁著?！肮?。有希望了！”我大嚷道，“吳可欣真是好樣的！”?。∵€有100米就要到終點(diǎn)了！我繃緊了神經(jīng)，睜大了眼睛，生怕錯(cuò)過(guò)這場(chǎng)精彩絕倫的高手對(duì)決賽。吳可欣在拐彎處超過(guò)三號(hào)選手了！喜悅掛在每個(gè)人的臉上。我暗暗為吳可欣加油。還有30米、20米、10米……吳可欣打敗群雄第一個(gè)沖向了終點(diǎn)，終于不負(fù)眾望，勇奪了冠軍，為我們班贏得了第一份榮譽(yù)。ohye！我大喜過(guò)望。哈哈，我已經(jīng)看到了成功的花兒在向我們招手了！
活力60米——速度之戰(zhàn)。
跑60米的是我們班的尚怡冰。跑步可是她的強(qiáng)項(xiàng)之一哦。她對(duì)她的跑步技術(shù)可是相當(dāng)?shù)淖孕拧Ｖ灰?jiàn)她那炯炯有神的眼睛里充滿(mǎn)著永爭(zhēng)第一、為班級(jí)爭(zhēng)光的堅(jiān)定信念。比賽在同學(xué)們的歡呼聲中開(kāi)始了。隨著裁判手上“啪”的一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們直奔終點(diǎn)。矯健的聲影在赤紅色的跑道上飛奔著。我們場(chǎng)下的拉拉隊(duì)更是熱情高漲、喊聲震天了，比場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員們還要激動(dòng)。你看尚怡冰剛才還是第四名呢，在我們班上拉拉隊(duì)員高聲的“加油！相信你自己！你永遠(yuǎn)是最棒的！”吶喊聲中，她已經(jīng)奮力沖到第三名，可第二名運(yùn)動(dòng)員太強(qiáng)了，她幾次想沖上前，都失敗了，不好，快到終點(diǎn)了。難道尚怡冰注定是第三名了嗎？我心中不滿(mǎn)有些失落。唉……“尚怡冰啊尚怡冰，再不加油，你只能是第三名了。你一定要使出自己的全身力氣勇?tīng)?zhēng)第一?。 蔽倚睦锵胫?，嘴里拼命地喊著“加油，尚怡冰，加油?！彪x終點(diǎn)還有約10米的地方，尚怡冰猛然加大“油門(mén)”，在最關(guān)鍵的時(shí)刻沖上了上去。呼呼，好險(xiǎn)啊，尚怡冰終于拿下了第二，為我們班級(jí)贏得了一塊銀牌?！吧锈?，youaregood！雖然你沒(méi)有獲得光榮無(wú)比的第一名，但是在我心目中，你永遠(yuǎn)是最棒的！”我大喊。
我們班的運(yùn)動(dòng)健兒們?cè)谶@次運(yùn)動(dòng)會(huì)中奮勇拼搏，大展風(fēng)采，終于在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得了年段團(tuán)體第一名的成績(jī)。
運(yùn)動(dòng)我愛(ài)運(yùn)動(dòng)篇四
今日，我們學(xué)校開(kāi)展了“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”的活動(dòng)，這本是一個(gè)很平凡的日子，但卻讓我懂了一個(gè)大道理。
老實(shí)說(shuō)，在我眼里，這只是一個(gè)很平凡的日子，心情也并不激動(dòng)。搬起小椅子，在樓梯上走。覺(jué)得有些吵，不至于煩躁，只是感到幼稚罷了。坐下來(lái)，每個(gè)孩子的臉上都洋溢著天真爛漫、快樂(lè)幸福的笑容。大家的瞳孔似乎成了紅色，傳遞著熱情，我好像被感染了，對(duì)即將發(fā)生的事充滿(mǎn)好奇，此刻，在我眼中，灰灰的云朵變得潔白了，黑暗的天空明亮了，連平凡的操場(chǎng)也成了孩子們的天堂。
節(jié)目陸續(xù)進(jìn)行著，在焦急的等待中，拔河比賽開(kāi)始了。
我們的腦袋拼命地思索著，思索著勝利的小詭計(jì)。來(lái)不及了，比賽開(kāi)始了，我們的對(duì)手是六（2）班。我用力地拉呀拉，似乎比前幾屆更努力，這回是拼盡了全力的，其他人應(yīng)該也是這樣吧。果然，工夫不負(fù)有心人，第一回合，我們勝利了，我們的臉上流露出一絲奸笑，畢竟勝利了，我們當(dāng)然得意，可似乎有些得意忘形了。是不是太驕傲了？是不是高興過(guò)頭了？還是。第二回合怎么輸了呢？我們有些垂頭喪氣，不停地這樣質(zhì)問(wèn)自己，但這難過(guò)里，包含了太多的意思。我把沉重的心情化為動(dòng)力，并告訴自己：我們只能贏了。我就這樣等待著即將的“爆發(fā)”。比賽開(kāi)始了，我們拼搏著，死死地拽著這根繩子。不知怎么了，從心頭涌起了一股不可阻擋的力量，在這場(chǎng)體力與信念的較量中，我們勝利了。
我們緊緊擁抱著，心底里盡是快樂(lè)和幸福，但更多的感動(dòng)和永遠(yuǎn)道不完的感言。我們被集體的力量打動(dòng)了，就這樣，我們擁抱著。要知道，這唯一的拔河第一名。
其實(shí)，勝利就是這么簡(jiǎn)單。因?yàn)閯倮亩x不是第一名，而是努力，只要真的盡力了，你就是勝利了，因?yàn)槟愠搅俗晕?。第一名并不重要。勝利就那么?jiǎn)單。
運(yùn)動(dòng)我愛(ài)運(yùn)動(dòng)篇五
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)對(duì)身體很好舉凡打棒球、打躲避球、打籃球或打羽球我都愛(ài)得不得了！每個(gè)人都要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如果沒(méi)有做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)身體會(huì)不健康喔！
我愛(ài)打羽球，我可以使用很多種球來(lái)對(duì)付敵人，把對(duì)手打得落花流水；我愛(ài)打籃球，也很會(huì)搶別人的球，當(dāng)我搶到籃球之后，我會(huì)先找到我要投籃的位置，最后才把球投進(jìn)籃框里，這樣的方式很容易進(jìn)球呢！
我愛(ài)打躲避球，我除了可以把躲避球丟得很準(zhǔn)之外，也很會(huì)接對(duì)方的球，不管是什么球，只要能抓到位子，我就能接得到球。我最?lèi)?ài)打棒球，除了會(huì)投各種球之外，也很會(huì)打擊，我總是能判斷這球是好球還是壞球呢！我最會(huì)接的是高飛球，而且能接到各種變化的高飛球。
每次做完運(yùn)動(dòng)都會(huì)讓我全身流汗，心情也會(huì)放松，使我變得健康，所以。
運(yùn)動(dòng)我愛(ài)運(yùn)動(dòng)篇六
從小我就體弱多病，經(jīng)常進(jìn)出醫(yī)院，甚至連幼稚園都沒(méi)有辦法上課。藥物愈加愈多，但是我的身體沒(méi)有因?yàn)檫@樣而愈來(lái)愈好，反而抵抗力變差。最后，媽媽開(kāi)始帶我去運(yùn)動(dòng)。
一開(kāi)始，全家人在假日時(shí)會(huì)去爬山。每次爬山時(shí)都讓我氣喘如牛，無(wú)法爬到頂端。但是媽媽總是拉著我的手，幫我加油打氣。慢慢地，我可以爬到山頂了。在山上可以眺望如世外桃源的故鄉(xiāng)，讓我心曠神怡。
再來(lái)媽媽又幫我報(bào)名暑假網(wǎng)球營(yíng)學(xué)打網(wǎng)球，起初，我打不到球，都在撿球；漸漸地，我可以打到球也愛(ài)上了它。但是暑假一下子就過(guò)去了，我的網(wǎng)球營(yíng)也結(jié)束了。身體沒(méi)有因?yàn)檫@樣而好轉(zhuǎn)。
最后，媽媽因?yàn)槁?tīng)了別人的建議才帶我去游泳。起初，我很怕水，但在教練細(xì)心與耐心的教導(dǎo)下，我漸漸的學(xué)會(huì)了仰式；接著教練又教我自由式、蛙式及蝶式。經(jīng)過(guò)一年的長(zhǎng)期抗戰(zhàn)，我終于學(xué)會(huì)四個(gè)泳式，讓我感到非常開(kāi)心。學(xué)會(huì)游泳之后，教練帶我去游泳比賽，之后我下定決心，一定要得到很好的名次。每當(dāng)假日做完功課時(shí)，我都吵著要媽媽帶我去游泳，在游泳訓(xùn)練的過(guò)程中，我的速度愈來(lái)愈快。比賽的日子終于來(lái)了，我的心撲通撲通的愈跳愈快，心里非常地緊張。在比賽的過(guò)程中我使用全身的力氣向前游，游泳比賽的成績(jī)終于公布了，雖然沒(méi)有得到很好的名次，但是我的心情還是很開(kāi)心的，因?yàn)槲遗Φ赝瓿扇蝿?wù)，真是一個(gè)既緊張又刺激的比賽。
我克服很多困難和恐懼，真是皇天不負(fù)苦心人啊！我的身體也因?yàn)檫@樣而漸漸好轉(zhuǎn)。我找到了最適合的運(yùn)動(dòng)，，我會(huì)持之以恒地繼續(xù)運(yùn)動(dòng)之旅。
運(yùn)動(dòng)我愛(ài)運(yùn)動(dòng)篇七
世界上有許多種運(yùn)動(dòng)，比如：乒乓球、籃球……我喜歡的運(yùn)動(dòng)有：跳繩、爬山、游泳。
我還喜歡爬山，因?yàn)榕郎娇梢藻憻捝眢w。一有時(shí)間爸爸媽媽就帶我去爬山，呼吸新鮮空氣。爬到山頂，往下一看，好美的景色呀！
我還喜歡游泳，暑假的時(shí)候媽媽還準(zhǔn)備給我報(bào)個(gè)游泳訓(xùn)練班呢！
我們一定要多多鍛煉身體，還要多多訓(xùn)練，才可以成為體魄強(qiáng)健、活潑開(kāi)朗的好少年。
運(yùn)動(dòng)我愛(ài)運(yùn)動(dòng)篇八
看，鏡子里那個(gè)即將九歲的、身材適中的小男孩，濃濃的眉毛下面長(zhǎng)著一雙囧囧有神的眼睛，高高的鼻梁，紅紅的嘴唇，一笑起來(lái)就露出一排沒(méi)長(zhǎng)整齊的牙齒，右臉上有四顆不容易被發(fā)現(xiàn)的小痣，像四顆不小心粘上的芝麻。
你知道這是誰(shuí)嗎？這就是我！
我熱愛(ài)體育，平衡能力好。我能半個(gè)小時(shí)學(xué)會(huì)騎單車(chē)，并且騎得平平穩(wěn)穩(wěn)；我喜歡打籃球，每次瞄準(zhǔn)后，就用力把球投向籃筐，球進(jìn)啦，我幸福地跳起來(lái)，和爸爸擊掌慶?！易钕矚g跳遠(yuǎn)，每到周末，我就迫不及待地來(lái)到家旁邊的排球場(chǎng)練習(xí)跳遠(yuǎn)，我蹲下身體，上身前傾，手臂前后擺動(dòng)，像箭一樣發(fā)射出去，我多么希望我能飛起來(lái)啊！這樣我就能在學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)上拿到獎(jiǎng)牌，為班級(jí)爭(zhēng)光啦！
我還是一個(gè)維修小能手。書(shū)桌的柜門(mén)壞了，我找出工具箱的四角起子，一眨眼的功夫，我就把柜門(mén)修好了。家里的電視機(jī)開(kāi)不了，遙控器沒(méi)反應(yīng)，爺爺奶奶總是最先求助于我。即使是難度非常高的水管維修，我也能給爸爸幫上很大的忙。大家都夸我是個(gè)心靈手巧的好孩子，我希望用自己的雙手和奇思妙想一起去改變世界。
“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，我也有缺點(diǎn)，就是做事不夠?qū)Ｐ模热纾撼燥埖臅r(shí)候我邊吃邊看書(shū)；寫(xiě)作業(yè)時(shí)腳經(jīng)常踢柜門(mén)；看書(shū)時(shí)總是一只手拿書(shū)另一只手就玩涂改帶……雖然最后我也完成了這些事情，但是既浪費(fèi)時(shí)間，效率又低。我也在認(rèn)真改正自己的壞習(xí)慣，可有時(shí)候不知不覺(jué)又犯了。我要堅(jiān)持不懈的努力下去，把好習(xí)慣請(qǐng)來(lái)，讓自己變得更加優(yōu)秀。我相信，為夢(mèng)想的起航，永遠(yuǎn)都不會(huì)太晚！
運(yùn)動(dòng)我愛(ài)運(yùn)動(dòng)篇九
運(yùn)動(dòng)是我主要的課余生活，我深知運(yùn)動(dòng)的好處，運(yùn)動(dòng)可以讓我們的身體變得更強(qiáng)壯；可以幫助睡眠；可以讓我們的筋骨變得更靈活……我最?lèi)?ài)打乒乓球和羽毛球。我每天都會(huì)鍛煉一個(gè)小時(shí)，正所謂：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。
因?yàn)槲覊?mèng)想著當(dāng)一名乒乓球運(yùn)動(dòng)員和一名羽毛球運(yùn)動(dòng)員為國(guó)爭(zhēng)光為國(guó)奪魁為國(guó)奉獻(xiàn)出自己的力量！因?yàn)槲乙獜?qiáng)身健體少生病多健康！我們一起來(lái)鍛煉吧！
運(yùn)動(dòng)我愛(ài)運(yùn)動(dòng)篇十
我是一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小女生，我先來(lái)介紹我最?lèi)?ài)的運(yùn)動(dòng)是什么，我有許多的類(lèi)型運(yùn)動(dòng)，例如：球類(lèi)啊、滑行類(lèi)、水上運(yùn)動(dòng)啊等等的類(lèi)型，今天只能寫(xiě)一樣所以我就寫(xiě)滑行類(lèi)好了，我最?lèi)?ài)的運(yùn)動(dòng)是輪滑，因?yàn)槟啬汩_(kāi)始溜時(shí)就會(huì)感覺(jué)很輕快然后也會(huì)有風(fēng)從你那邊過(guò)來(lái)漂過(guò)去，所以你有時(shí)溜也一定會(huì)汗流浹背的，輪滑其實(shí)需要平衡感的！所以要先把平衡感練好然后再慢慢的去學(xué)習(xí)。
我之所以會(huì)喜歡這個(gè)運(yùn)動(dòng)是因?yàn)槟剌喕锪锏臅r(shí)候一種輕快感就想把難過(guò)討厭的事情拋都一邊去，因?yàn)槲蚁矚g一點(diǎn)點(diǎn)刺激感所以有時(shí)會(huì)溜的比較快，輪滑是許多朋友喜歡的運(yùn)動(dòng)，雖然有人不會(huì)溜輪滑，但是可以去找會(huì)的人教你，因?yàn)檩喕鋵?shí)是一種很好學(xué)又很好教的一種運(yùn)動(dòng)類(lèi)別，只要用心學(xué)一定也可以溜的很好。
運(yùn)動(dòng)是可以讓身體更好的健康一種喔??！流汗的話也可以讓身體很好，如果有流汗的話我們就會(huì)把細(xì)菌流出身體，讓我們身體更健康喔！所以大家也要當(dāng)一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小寶寶喔！
希望大家看了這一篇文章可以多多運(yùn)動(dòng)喔！雖然有時(shí)爸爸媽媽會(huì)一直叫我們運(yùn)動(dòng)，可是都是為了我們健康好，?以大家要聽(tīng)爸爸媽媽的話喔！運(yùn)動(dòng)也是一種奧妙也可以學(xué)許多的知識(shí)喔！
運(yùn)動(dòng)我愛(ài)運(yùn)動(dòng)篇十一
運(yùn)動(dòng)對(duì)人的身體有許多好處可以把煩惱的事情都忘記可以讓心情變好還可以讓身體變得更健康……運(yùn)動(dòng)的好處真的說(shuō)也說(shuō)不完。
我愛(ài)游泳，游泳可以幫助我長(zhǎng)高，也可以學(xué)習(xí)蛙式、自由式、仰式、蝶式，不同的優(yōu)美姿勢(shì)，雖然我沒(méi)有太多的時(shí)可以常去游泳，只能利用暑假而已，但是我還是很努力的學(xué)習(xí)，讓自己更有活力，更健康。跳下泳池，泡在冰冰涼涼的水池里，就像一條自由自在的魚(yú)，快樂(lè)無(wú)比。
我愛(ài)騎自行車(chē)，騎自行車(chē)可以讓我放輕松，也可以一邊訓(xùn)練腳力，一邊欣賞沿途綺麗的風(fēng)景，讓心情愉快，微風(fēng)輕拂，把煩惱都拋到九霄云外去了。
運(yùn)動(dòng)讓我精神奕奕、神采飛揚(yáng)我希望可以有更多的時(shí)間可以放松出去戶(hù)外運(yùn)動(dòng)享受好心情。
運(yùn)動(dòng)我愛(ài)運(yùn)動(dòng)篇十二
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是非常健康的活動(dòng)俗話說(shuō)：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)補(bǔ)?！睉?yīng)該就是這個(gè)意思吧！運(yùn)動(dòng)不但有益身心還可以減肥讓人覺(jué)得活力充沛所以學(xué)校的健康與體育課一直都是最受歡迎的一門(mén)課。
在各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，我最喜歡的是打乒乓球。記得我第一次打乒乓球是在親子班，有一天，親子班里突然出現(xiàn)了一張乒乓球桌，于是同學(xué)便找我一起去打乒乓球，并且很熱心的說(shuō)要教我，經(jīng)過(guò)同學(xué)耐心的教導(dǎo)，我終于學(xué)會(huì)了，加上我每天不斷努力的練習(xí)，后來(lái)甚至青出于藍(lán)更勝于藍(lán)，現(xiàn)在我的技巧已經(jīng)超越那位教我的同學(xué)了。
有一次，我和同學(xué)打乒乓球的時(shí)候，同學(xué)忽然發(fā)了一個(gè)很快的快速球給我，我為了接那一球，一不小心竟然跌了一跤，疼得我差點(diǎn)爬不起來(lái)，同學(xué)見(jiàn)了趕緊扶我去找老師，但是有些同學(xué)卻只在一旁哈哈大笑，讓我覺(jué)得有點(diǎn)幸災(zāi)樂(lè)禍，雖然如此，但我最喜歡的運(yùn)動(dòng)依然是打乒乓球。
上個(gè)月爸爸見(jiàn)我的球技突飛猛進(jìn)，所以送我一個(gè)進(jìn)階用的球拍，有了這個(gè)球拍，我感到什么球都難不倒我，也覺(jué)得打起球來(lái)特別有成就感，我想這就是運(yùn)動(dòng)帶給我的另一項(xiàng)好處吧！
運(yùn)動(dòng)我愛(ài)運(yùn)動(dòng)篇十三
我，總愛(ài)扎著短短的馬尾辮。一張鵝蛋臉上，淺淺的柳眉，小小的眼睛和櫻桃小嘴。雖然讓我少了幾分漂亮，卻多了幾分可愛(ài)。
別看我表面很文靜，說(shuō)起運(yùn)動(dòng)來(lái)，我可樣樣不差：游泳、自行車(chē)、乒乓球，羽毛球&&記得爸爸剛給我買(mǎi)回自行車(chē)的時(shí)候，我興奮不已。剛開(kāi)始我一上去就想騎，結(jié)果差點(diǎn)摔倒。試了好幾回上去，可剛歪歪扭扭的騎出一米多，我就敗在了自行車(chē)手下。但功夫不負(fù)有心人，我反反復(fù)復(fù)了多次以后，就能繞院子騎幾圈了。現(xiàn)在，我已經(jīng)非常熟練，可以單手騎，下臺(tái)階和站著騎了。
乒乓球現(xiàn)在我雖然打得很好，但學(xué)的日子卻很苦。整節(jié)課基本上都在做動(dòng)作，墊球總之是一些無(wú)趣，乏味的事情。但我從來(lái)不叫苦，因?yàn)槲蚁矚g乒乓球，想學(xué)好乒乓球，要打得跟高年級(jí)的大哥哥大姐姐一樣好。換來(lái)現(xiàn)在的成績(jī)，還是沒(méi)有白辛苦。
回想起來(lái)，我明白了一個(gè)道理：原來(lái)是你把事情想的太難了，只要你把事情想的很簡(jiǎn)單，學(xué)起來(lái)也會(huì)很簡(jiǎn)單。
我喜歡運(yùn)動(dòng)，也自然會(huì)喜歡戶(hù)外活動(dòng)。春天，我去放風(fēng)箏，讓希望在天空翱翔。夏天，我去郊游，把快樂(lè)埋在土里，長(zhǎng)出更多的快樂(lè)。秋天我去爬山，讓歌聲在山上回蕩。冬天，我去滑雪，把煩惱甩的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
這就是我快樂(lè)，開(kāi)朗，愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我。
運(yùn)動(dòng)我愛(ài)運(yùn)動(dòng)篇十四
hi，我是上虞百官小學(xué)城北校區(qū)三（3）班的孟于揚(yáng)，今年10歲了。一頭自然卷的頭發(fā)，像燙過(guò)似的。鵝蛋臉上鑲嵌著一雙圓溜溜的大眼睛，眉毛淡淡的，不仔細(xì)看還看不出來(lái)。嘴巴小小的，卻總能蹦出妙言佳句來(lái)。我雖然很瘦，但是卻很精神哦。
4歲的時(shí)候，爸爸買(mǎi)來(lái)一個(gè)皮球給我拍，可我總喜歡在家里踢來(lái)踢去，直到有一天，我把墻上的掛鐘撞下來(lái)摔壞了。爸爸一看形勢(shì)不妙，搖著頭說(shuō)：“兒子，老爸給你報(bào)個(gè)足球興趣班吧?！庇谑?，我的腳就更有了用武之地。哈哈！每到周末，我就出現(xiàn)在了金誠(chéng)大廈的足球場(chǎng)地上，這里才是我的天地啊。我和伙伴們分成兩組，在場(chǎng)地上跑來(lái)跑去，練習(xí)傳球、帶球。每當(dāng)我們將球踢進(jìn)對(duì)方的球門(mén)時(shí)，大家都會(huì)大聲歡呼；而當(dāng)對(duì)方踢進(jìn)一球時(shí)，我們則又會(huì)非常失落。踢足球讓我結(jié)交了許多的好朋友，真好！
為了保護(hù)我的視力，從二年級(jí)開(kāi)始，爸爸又讓我學(xué)習(xí)打乒乓球。剛開(kāi)始打球時(shí)，我的拉球動(dòng)作太大，球打出去都是出界的。經(jīng)過(guò)一年多時(shí)間的刻苦訓(xùn)練，現(xiàn)在只要我輕松一拉，就能把球全部拉進(jìn)，而且速度非常迅速，就連自稱(chēng)是高手的`爸爸也會(huì)被我時(shí)不時(shí)地“修理”幾下。有個(gè)周末，我們爺倆又在小區(qū)會(huì)所里切磋球技。我給他發(fā)了一個(gè)旋球，爸爸把球切了回來(lái)?？墒?，球切得太高了，我抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，猛地一抽，球如同子彈般飛向球桌，再?gòu)椘?，從爸爸的腮邊輕輕擦過(guò)，打得他毫無(wú)還擊之力。打乒乓球，讓我的課余生活變得更加豐富多彩。
這就是我，一個(gè)喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我。運(yùn)動(dòng)讓我健康，運(yùn)動(dòng)讓我快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)我愛(ài)運(yùn)動(dòng)篇十五
1、通過(guò)看看、學(xué)學(xué)、搭搭、畫(huà)畫(huà)掌握線描人的多種運(yùn)動(dòng)姿態(tài)。
2、喜歡運(yùn)動(dòng)，了解運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，積極投入到運(yùn)動(dòng)中來(lái)。
3、培養(yǎng)幼兒的欣賞能力。
4、體驗(yàn)想象創(chuàng)造各種圖像的快樂(lè)。
自制課件《我愛(ài)運(yùn)動(dòng)》彩色卡紙、火柴棒、黑蠟筆。
1、通過(guò)談話激發(fā)熱情：
小朋友，你們喜歡運(yùn)動(dòng)嗎？你喜歡參加什么運(yùn)動(dòng)？
你們聽(tīng)說(shuō)過(guò)奧運(yùn)會(huì)嗎？知道2008年奧運(yùn)會(huì)在哪舉行嗎？
奧運(yùn)會(huì)有哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目呢？我們一起來(lái)了解一下。（觀看大屏幕上的課件）。
2、觀看屏幕說(shuō)說(shuō)學(xué)學(xué)。
說(shuō)一說(shuō)你看到了哪些運(yùn)動(dòng)？
學(xué)一學(xué)你喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
3、利用火柴棒拼搭。
游戲：“我來(lái)學(xué)，你來(lái)拼”：請(qǐng)幼兒結(jié)伴做模特?cái)[出運(yùn)動(dòng)的姿態(tài)，另一幼兒用火柴棒快速拼出運(yùn)動(dòng)造型。
教師巡回指導(dǎo)。
4、在彩紙上畫(huà)出線描人（運(yùn)動(dòng)圖片循環(huán)播放）。
表?yè)P(yáng)有創(chuàng)意的幼兒。
幼兒作品展覽。
3、大班美術(shù)活動(dòng)教案《我愛(ài)運(yùn)動(dòng)》。
1、幼兒能用雙手協(xié)調(diào)地撕出一定的形狀，并能組合粘貼出不同動(dòng)態(tài)的人物形象。
2、體驗(yàn)合作組畫(huà)的樂(lè)趣。
3、感受作品的美感。
4、進(jìn)一步學(xué)習(xí)在指定的范圍內(nèi)均勻地進(jìn)行美術(shù)活動(dòng)。
1、各種顏色的彩色紙若干。（大小不同）。
2、記號(hào)筆人手一支，粉筆若干。
3、每組一份漿糊、抹布。
4、兩張1k的牛皮紙豎接。
1、教師和幼兒一起游戲，導(dǎo)入活動(dòng)：
游戲名稱(chēng)：運(yùn)動(dòng)猜謎。在游戲中，老師先做一些運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作，請(qǐng)幼兒猜這是什么運(yùn)動(dòng)？在請(qǐng)幼兒來(lái)做動(dòng)作，其他幼兒猜。
2、談話討論：說(shuō)說(shuō)這些動(dòng)態(tài)，人物的頭和身體是什么樣的？
3、出示已撕好的頭和身體，請(qǐng)幼兒上前擺出各種剛才看見(jiàn)的動(dòng)態(tài)形象。（教師可適當(dāng)給予幫助）。
3、交待活動(dòng)內(nèi)容，引起幼兒參與活動(dòng)的興趣。
a、請(qǐng)幼兒用雙手協(xié)調(diào)地撕出自己頭、身體和四肢的形狀。
（能力強(qiáng)的幼兒可撕出三角形的身體。）。
b、幼兒將撕好的頭、身體和四肢的形狀進(jìn)行動(dòng)態(tài)的擺放，并能用語(yǔ)言表達(dá)自己在做什么運(yùn)動(dòng)。
c、將頭、身體和四肢的形狀進(jìn)行動(dòng)態(tài)的擺放好后，用漿糊先粘住一點(diǎn)，然后再貼到大的'牛皮紙上。
（提醒幼兒畫(huà)面合作組畫(huà)的布局，要考慮別人貼的位置）。
d、用記號(hào)筆給人物畫(huà)上五官。
e、用粉筆在邊緣上進(jìn)行加粗，然后涂抹。
（注意色彩的搭配，給自己加上腮紅）。
5、評(píng)價(jià)作業(yè)，展示幼兒作品。
a、集體欣賞，體驗(yàn)合作組畫(huà)的樂(lè)趣。
b、聽(tīng)音樂(lè)，模仿運(yùn)動(dòng)人物的動(dòng)態(tài)。
運(yùn)動(dòng)我愛(ài)運(yùn)動(dòng)篇十六
俗話說(shuō)：生命在于運(yùn)動(dòng)，這一句話使我愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)。
在一次五年級(jí)的運(yùn)動(dòng)會(huì)，有好多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目看得我眼花繚亂，突然我的目光落到了“一百米”賽跑上面，我搶著要報(bào)名，還真搶到了。
于是我每天晚上都跑到家的樓下去練習(xí)。夜晚明亮的月亮像玉盤(pán)嵌在天空，刺骨的寒風(fēng)一直往我的衣服里鉆，但我并不怕，我一直迎著寒風(fēng)，用汗水來(lái)打散它們。
想拿第一名的信念使我在夜里成了最亮的仔。
終于，在運(yùn)動(dòng)會(huì)那天，操場(chǎng)上人山人海，一眼望去全都是人，過(guò)了一會(huì)兒我聽(tīng)廣播里在喊請(qǐng)100米跑的同學(xué)到司令臺(tái)集合，我一溜煙地跑了過(guò)去。
比賽一開(kāi)始，我們各個(gè)運(yùn)動(dòng)員像一支支被射出的箭一樣沖了出去，你追我趕，我得了第四名?；氐桨嗉?jí)，我認(rèn)真地想為什么跑不快，下次該怎么樣。
運(yùn)動(dòng)使人健康，如果失敗了，我們要認(rèn)認(rèn)真真地反思，下一次才不會(huì)失敗。哪里跌倒，就從哪里爬起來(lái)，加油！
運(yùn)動(dòng)我愛(ài)運(yùn)動(dòng)篇十七
我是一個(gè)調(diào)皮、機(jī)靈的、中年級(jí)四（2）班學(xué)生。我有一頭烏黑光亮的頭發(fā)，有一雙黑溜溜的'眼睛好像會(huì)說(shuō)話，兩只會(huì)動(dòng)的耳朵撲哧撲哧很神奇，還有一張愛(ài)說(shuō)話的嘴巴，咕嚕咕嚕的倒出甜言蜜語(yǔ)。這就組成了一張帥氣的臉蛋。告訴你一個(gè)小秘密，我有很多愛(ài)好，喜歡唱歌，喜歡畫(huà)畫(huà)……但是我更喜歡運(yùn)動(dòng)?？釔?ài)跑步和打乒乓球。那我先說(shuō)說(shuō)我跑步的成績(jī)吧！
我知道跑步有兩種：長(zhǎng)跑和短跑。其中我喜歡短跑，比賽要開(kāi)始了，我的對(duì)手是兩女一男都是菜鳥(niǎo)，我有信心百分之一百能贏了。預(yù)備，開(kāi)始裁判一聲令下，我飛奔了出去，就想是脫韁了的野馬，他們很快就被我拉開(kāi)了距離，快到終點(diǎn)了，我并加快速度，只用九秒的優(yōu)秀成績(jī)，體育老師叫我運(yùn)動(dòng)小健將呢！跑步時(shí)很緊張也很刺激，有一陣陣風(fēng)從我耳邊掠過(guò)很舒服。
我再說(shuō)說(shuō)我打乒乓球吧！
我和一個(gè)高年級(jí)的學(xué)長(zhǎng)打乒乓球，我稱(chēng)他為我的“師傅”。今天我和“師傅”一決高低。我們擺動(dòng)著動(dòng)作耀武揚(yáng)威，開(kāi)始時(shí)我發(fā)球，我輕輕地把球發(fā)了過(guò)去，對(duì)方也給擋了回來(lái)，就這樣你搓我削來(lái)來(lái)回回幾個(gè)回合，我抓住對(duì)手的一個(gè)挑高球一個(gè)扣殺，對(duì)方一不留神沒(méi)接住輸了球。我一蹦三尺高，高興地心都快蹦出來(lái)了……第二輪比賽開(kāi)始了，是對(duì)方發(fā)球，首先對(duì)手把球打得很慢，連續(xù)幾個(gè)回合。當(dāng)我想打快球時(shí)，被對(duì)手洞察先機(jī)先下手為快，打得我一個(gè)措手不及，到最后還是輸了球。
雖然我們打輸了比賽，但是我也贏了“師傅”一局呀！
運(yùn)動(dòng)我愛(ài)運(yùn)動(dòng)篇十八
運(yùn)動(dòng)，讓我們生活更加快樂(lè)；運(yùn)動(dòng)，讓我們的體魄更加強(qiáng)壯；運(yùn)動(dòng)，讓我們走出國(guó)門(mén)，為國(guó)爭(zhēng)光；運(yùn)動(dòng)，更是一劑靈丹妙藥，它給我們帶來(lái)了豐富的生活和愉快的色彩！
以前的我，極其討厭運(yùn)動(dòng)，每次上體育課，我都非常痛苦，如果有一個(gè)不運(yùn)動(dòng)社團(tuán)的話，那我肯定毫無(wú)疑問(wèn)地報(bào)名。
“叮鈴鈴！叮鈴鈴！……”，伴隨著清脆悅耳的上課鈴，我飛快地跑進(jìn)了教室，向老師打報(bào)告時(shí)還不忘偷瞄一眼課程表。頓時(shí)，我拉黑了臉，你猜怎么著，體育課?。∥业哪┤?，我都要崩潰了，裝??？對(duì)！裝病。于是我有氣無(wú)力地趴在桌子上，可演歸演，怎么能逃過(guò)體育老師的法眼啊！于是，我還是被乖乖地“拎”下樓，上完了這節(jié)要命的體育課。
雖然我討厭上體育課，但是，還是要上啊，媽媽曾想盡辦法多次的幫助我，但沒(méi)用，也許是胖的原因。
有一天，閑得發(fā)慌，我打開(kāi)電視，看到一部有關(guān)運(yùn)動(dòng)的電影，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，怎么又是運(yùn)動(dòng)，我氣極了，但目前也沒(méi)有什么好看的電視，我便按下ok鍵。
剛看了一點(diǎn)兒，我就被里面的故事情節(jié)吸引了，影片情節(jié)是有一個(gè)小男孩，得了一種永遠(yuǎn)長(zhǎng)不高的病，可他偏偏喜歡打籃球，頂著別人的嘲諷，經(jīng)過(guò)不懈的努力，他克服了長(zhǎng)不高的障礙，成了一名籃球運(yùn)動(dòng)員，那種辛酸和艱苦只有他自己能體會(huì)。世間的一切只有想不到，沒(méi)有做不到。我們出生在這么好的年代里，我還有什么理由不努力，不就是運(yùn)動(dòng)嗎。于是，我開(kāi)始天天鍛煉，每次快堅(jiān)持不下去的時(shí)候，我就會(huì)想想那個(gè)小男孩，他是我堅(jiān)持的動(dòng)力，慢慢我喜歡上了運(yùn)動(dòng)。
一天、兩天、三天……，我的運(yùn)動(dòng)量漸漸升高，我對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)也愈來(lái)愈深。我相信，我會(huì)像那個(gè)小男孩堅(jiān)持夢(mèng)想一樣堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的！
我每天堅(jiān)持著運(yùn)動(dòng)，享受著運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，突然發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)真好?。?/p>
運(yùn)動(dòng)我愛(ài)運(yùn)動(dòng)篇十九
每當(dāng)看到體育健兒們?cè)谟鹈驁?chǎng)上打羽毛球時(shí)，我心里就發(fā)癢。最后，媽媽看出了我得心思，便決定教我學(xué)打羽毛球。
星期天，我來(lái)到媽媽跟前，對(duì)媽媽說(shuō)：“可不要忘記諾言呀！”媽媽對(duì)我說(shuō)：”我沒(méi)忘記呀！來(lái)，我教你發(fā)球要領(lǐng)。”說(shuō)著，就給了我一個(gè)球拍，然后講述了接球，發(fā)球得基本動(dòng)作及要領(lǐng)。我聽(tīng)后，心想：打羽毛球這么容易呀！
比賽開(kāi)始了，我先發(fā)球，左手拿球，右手拿拍，左手把球一扔，右手用球拍一拍，本以為會(huì)打出去，不料球不但沒(méi)發(fā)出去，反而落到了我得身后。我又一次發(fā)球，這一次發(fā)球我先思考一小會(huì)兒，然后再發(fā)出了球。這一次發(fā)球不但發(fā)得好，而且還讓媽媽夠不到。媽媽也不服氣，給我打了一個(gè)快球，我還是不偏不倚地打了出去……就這樣，我們打了好幾個(gè)回合。我邊思考邊打，最后學(xué)會(huì)了打羽毛球。
“功夫不負(fù)有心人”，我學(xué)會(huì)了打羽毛球。那時(shí)我覺(jué)得天更藍(lán)，鳥(niǎo)叫得更歡了。我迫不及待地想把這好消息告訴我得朋友——我學(xué)會(huì)了打羽毛球。
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