讀后感是通過文字將自己的閱讀心得和思考整理出來，以增進(jìn)自己的思考能力和表達(dá)能力。寫一篇較為完美的讀后感，首先我們需要對書中的主題和情節(jié)有一個全面準(zhǔn)確的理解。在讀書的過程中，我們要注意細(xì)節(jié)，思考作者想要傳達(dá)的信息，為自己的讀后感提供有力的支持。讀后感需要包含對書中人物形象和情節(jié)的分析和評價，可以結(jié)合自己的生活經(jīng)歷和思考，提出獨(dú)到的見解。在寫讀后感時，我們可以借鑒一些優(yōu)秀的讀后感范文，學(xué)習(xí)一些寫作技巧和方法，以提高自己的寫作水平。讀完一本好書后，寫讀后感是一個非常好的方式，它可以幫助我們更好地理解書中的思想和概念，提升自己的寫作能力。寫讀后感可以加深對書中內(nèi)容的理解和記憶，并且可以培養(yǎng)我們的寫作思維和表達(dá)能力。以下是小編整理的一些讀后感范文，供大家參考，希望能夠給大家一些啟發(fā)和思考。
高效休息法讀后感篇一
閱讀于春祥老師的《發(fā)現(xiàn)高效課堂密碼》并寫成讀書心得就成為其中一項(xiàng)。
在此之前，于春祥這個名字也只是偶爾在一些培訓(xùn)中聽別人提起過，并未引起我的關(guān)注。為此，在讀他的書之前，我特地到他的博客中去了解了一下。在他的博客中我發(fā)現(xiàn)這是一個非?！捌矫窕钡囊粋€教育家，一個很務(wù)實(shí)的教學(xué)工作者。于是我開始讀這本《發(fā)現(xiàn)高效課堂密碼》，由最初的心不在焉到后來的深入閱讀，這本書給我?guī)砭薮蟮恼鸷?，這真是一本實(shí)用的好書！
在這本書中，于老師圍繞怎樣打造高效課堂提出了很多新穎的觀點(diǎn)和具體的操作方法。全書分為“高效課堂大揭秘”、“課堂規(guī)律有幾多”“課堂醫(yī)案巧拾零”、“模式建構(gòu)與重建”等十四章內(nèi)容。其中第二章《課堂規(guī)律有幾多》更是讓我印象深刻。我們應(yīng)該仔細(xì)審視一下自己課堂教學(xué)，有意識的運(yùn)用規(guī)律。書中所講的“二八教學(xué)規(guī)律”，讓我對新課標(biāo)的理解更深了一層。
所謂“二八教學(xué)規(guī)律”是指一般情況下，課堂上20%的屬于重點(diǎn)、難點(diǎn)的內(nèi)容需要教師教，而80%的內(nèi)容學(xué)生是完全可以自學(xué)掌握的。這個定律告訴我們“教”是建立在“學(xué)”的需要的基礎(chǔ)上，從而實(shí)現(xiàn)“以學(xué)定教”，“以教導(dǎo)學(xué)”，“學(xué)教互動”，“動態(tài)生成”。這里強(qiáng)調(diào)的“學(xué)”絕不是學(xué)生自己的事情，凡是沒有教師指導(dǎo)參與的“學(xué)”往往是低效的?！敖獭币参幢鼐褪墙處煹膶＠?，所謂“兵教兵”也不失為一種有效的“教”的方法?；貞涀约旱慕虒W(xué)，要么是一直牽著學(xué)生的鼻子走，要么是置之不理、一放到低，這兩種極端都是嚴(yán)重錯誤的。
于老師十分強(qiáng)調(diào)教師與學(xué)生的分工，這與新課標(biāo)中提出老師在教學(xué)中起主導(dǎo)作用，學(xué)生才是學(xué)習(xí)的主體是一致的。而在實(shí)際教學(xué)中，教師往往不相信學(xué)生的能力，常常犯“滿堂灌”的錯誤，一講到底，一節(jié)課下來老師累，學(xué)生更累。這些都是我們應(yīng)該改正的課堂模式。關(guān)注學(xué)生，相信學(xué)生，尊重學(xué)生的主體地位，讓師生在課堂教學(xué)中充分、高效互動是從根本上克服傳統(tǒng)課堂弊端的出路。
對于“教師在教學(xué)中？教？什么”的問題，于春祥老師也作了明確的解釋。就教學(xué)內(nèi)容而言，教學(xué)生預(yù)習(xí)以后依然不懂的問題，教課堂討論后生成的問題，教由教學(xué)內(nèi)容本身延伸演繹的問題。就生命關(guān)注而言：教會探索問題的方法，教授正確習(xí)慣的養(yǎng)成，教育生命活力的彰顯。重建教師師德觀，遵循教育規(guī)律，交給學(xué)生他所需要的正確的東西；重建課堂效率觀，將學(xué)習(xí)知識的過程成為溫暖生命快樂生命的歷程。
在語文課堂教學(xué)中，要促進(jìn)課堂的高效，()我認(rèn)為教師首先應(yīng)該嚴(yán)抓基本常規(guī)，如學(xué)生的預(yù)習(xí)。學(xué)生對文本的熟悉程度直接影響課堂教學(xué)的效率。因此，教師應(yīng)采取一系列措施督促學(xué)生的有效預(yù)習(xí)。對非書寫作業(yè)，學(xué)生的態(tài)度往往是消極的，教師一定要花時間進(jìn)行檢查，培養(yǎng)學(xué)生良好的預(yù)習(xí)課文的習(xí)慣。而在檢查的過程中，教師對“教什么”的問題更能做到心中有數(shù)。不僅如此，針對一些學(xué)困生，教師還應(yīng)對預(yù)習(xí)的方法給予相應(yīng)的指導(dǎo)。同時在新課開始之前，教師應(yīng)告訴學(xué)生新課將解決哪些問題，讓學(xué)生有目的、有方法地預(yù)習(xí)課文。如能做好這一步，對教師的教學(xué)無疑是大有裨益的。當(dāng)然，要打造高效課堂，僅靠學(xué)生的預(yù)習(xí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，教師對學(xué)情的分析、對教材的把握等都是影響課堂效率的因素，然而我相信，只有把每一步常規(guī)環(huán)節(jié)做踏實(shí)，才有實(shí)現(xiàn)高效課堂的可能。
總之，我認(rèn)為，教師要促進(jìn)課堂模式的轉(zhuǎn)變從而打造高效課堂，首先要促進(jìn)觀念的轉(zhuǎn)變，思想指導(dǎo)行為，只有在正確思想的引領(lǐng)下，我們才能探索出更多行之有效的方法。對于打造高效課堂，于老師提出的很多方法都值得我們學(xué)習(xí)、嘗試，而只要教師秉承正確的教學(xué)觀念也應(yīng)該能摸索出自己的一套方法。
高效休息法讀后感篇二
本書是久賀谷亮博士所著的正念心理療法入門書。
全書分為3大部分：前言，“先睹為快”，和“正念時刻”。主要的正念療法操作指導(dǎo)已經(jīng)在開篇的“先睹為快”中都講了，所以要了解本書的核心內(nèi)容只要看這一部分就已足夠。
書的封面比較有噱頭，又是樊登推薦，又是亞馬遜榜首暢銷書，各大公司積極引進(jìn)等等，其實(shí)內(nèi)容還是比較接地氣的。
作者是神經(jīng)醫(yī)學(xué)博士，他結(jié)合了腦科學(xué)的研究成果介紹了正念修行這種古老的修行法門給人帶來的好處。
書中提到的正念的修習(xí)方法并無新意，東南亞的寺院里遍地都是類似的修持方法。但是能夠以當(dāng)今前沿的腦科學(xué)為基礎(chǔ)，通過微小說的形式用科學(xué)研究成果來佐證正念療法的效果倒是很有創(chuàng)意。書中揭示了人們內(nèi)心面臨的困境如注意力渙散、憤怒、大腦空轉(zhuǎn)等普遍現(xiàn)象背后的腦科學(xué)原理，同時給出了對治的7種方法，勤加練習(xí)即能獲得良好效果。
對于腦科學(xué)原理的解釋通俗易懂，讓人看了有種“原來如此”的感覺。對待負(fù)面的情緒，不迎不拒，如實(shí)觀照，即行深般若波羅蜜多時，照見五蘊(yùn)皆空，度一切苦厄。總的來說，本書是一本特別適合現(xiàn)代人特別是上班族們的心靈保健手冊。
高效休息法讀后感篇三
高效寫作全書從六大方面和二十三個關(guān)鍵環(huán)節(jié)，用50余種可直接移植的方法加60多個由實(shí)際數(shù)據(jù)支撐的案例全方面教我們?nèi)绾尾豢?，不糾結(jié)地寫出10w+的好文章。
基于書的重要內(nèi)容實(shí)在太多，所以我從中挑出幾處個人認(rèn)為對于本人有所增益的文章內(nèi)容。
第一點(diǎn)，在從事新媒體寫作的時候，一定要堅(jiān)守初心。
在書中有一位學(xué)員，最初的時候只是想通過寫作來記錄生活，可是呢，在后來看到別的學(xué)員上稿，開公眾號，拿稿費(fèi)，她就變得有點(diǎn)焦慮，想著是否也應(yīng)該開公眾號或發(fā)表文章賺點(diǎn)稿費(fèi)。
其實(shí)這樣想并沒有問題，但怕的是你自己明明想通過寫作來梳理自己的心情，最后卻變成眼紅別人寫稿賺錢，弄的自己心里不平衡。本來自己初心是為了表達(dá)，結(jié)果卻在利益的驅(qū)使下忘記了初心，變得逐利而行，最終忘了自己到底是誰，為了什么而寫作。
因此，保持初心非常重要，不用和別人攀比，只有這樣寫作才會自己變得快樂。
第二點(diǎn)，文章要勾起讀者的同理心，引發(fā)讀者的共鳴。
情緒流露是人類最最自然的表現(xiàn)，有喜怒哀樂等等眾多情緒。但是，人類的情緒有很多是相通的，對于同樣的一件事，大多數(shù)人的感受都是差不多的，比如一件讓人憤怒的事情，很少會讓人覺得開心。
你知道為什么會這樣嗎?因?yàn)檫@是同理心在作祟，同理心幾乎是所有人的天性，所以人們常常會說感同身受這樣的話語。
如書中舉的一個例子，一位媽媽獨(dú)自帶著孩子，又要工作，又要負(fù)責(zé)孩子的吃喝拉撒睡，還要照顧年邁的父母。突然有一天發(fā)現(xiàn)自己生病了，而且是很難痊愈的病。她害怕自己病沒有治好反而會拖累家人，于是默默把自己的身后事安排好，以免自己走后讓父母和孩子過的太差。然而，在她去世后，父母和孩子都傷心欲絕，他們都希望她能陪在身邊，哪怕一貧如洗。
這是一件讓人很悲傷和無奈的事情，但是這種情緒卻會感染眾多讀者，讓他們在這篇文章上面駐足和傳播。
第三點(diǎn)，身為作者要懂讀者的心理，直擊痛點(diǎn)，讓受眾無法忽視。
在每個人身上都會有一些痛點(diǎn)，當(dāng)有一件事情讓他們覺得痛時，他們就會格外關(guān)注這個事情，并迫切的希望找到解決的方法。
因此，在我們文章標(biāo)題的時候，要準(zhǔn)確的擊中讀者這些痛點(diǎn)，利用人的本能和行為習(xí)慣來讓讀者停留駐足閱讀這篇文章。
例如書中舉得一個例子《29歲的發(fā)小猝死，世界正在懲罰不懂拒絕的人》，讀者看到標(biāo)題中29歲的年輕人猝死，也會擔(dān)心自己會面臨這樣的情況，于是出于擔(dān)心的心理打開這篇文章想要了解一下怎么樣才能避免這樣的悲劇發(fā)生。
本來這種事情很多人都很在意，只是不提的話可能都想不起來，也不太在意。然而，在某一天突然看到這樣一個標(biāo)題，其痛感就會比較強(qiáng)烈，想立刻找到答案。
知己知彼才能百戰(zhàn)不殆，如果你都不了解讀者的痛點(diǎn)在何處，又怎么能吸引讀者的注意?關(guān)于要了解讀者的痛點(diǎn)也并不難，多多關(guān)注在你的身邊的人或者在眾多網(wǎng)友對什么事情比較焦慮，比較在意，比較擔(dān)心的話，那這些事情很大概率就是他們的痛點(diǎn)了。
剩余關(guān)于文筆和變現(xiàn)等文章內(nèi)容對于目前還是菜鳥的我來說還是遙不可及的，但還是姑且瀏覽了一遍，給我的感覺就是：寫作果然不是那么簡單的啊!都是要水磨的功夫的去慢慢磨練出來的。
最后，希望自己的文筆能夠比之前再出彩一點(diǎn)吧，為自己筆下的人物再增彩幾分，為讀者們寫出一點(diǎn)好的作品。
本文為原創(chuàng)文章，，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載!
高效休息法讀后感篇四
今天分享的書是《高效寫作：持續(xù)打造爆文的實(shí)戰(zhàn)攻略》，一套作者親測有效的寫作變現(xiàn)方法論，看完受益頗深。
寫作是一個不斷醞釀的過程，所以堅(jiān)持和不忘初心，是我們首先要做到的，然后才能講究方式方法技巧。
爆款文章都是經(jīng)過不斷的打磨，才能創(chuàng)造出來的。書中提到的三個重點(diǎn)我們可以從中著手:。
一.確定選題，也就是寫作方向。
無論是寫熱點(diǎn)事件還是人物故事，如果你的選題是讀者不感興趣的，那么不管文筆再好，寫的多用心，讀者也懶得看一眼。
如果選題是讀者喜歡的，后面操作也會更加輕松。
所以，選擇一個讀者喜歡的選題，這是基礎(chǔ)。
具體的方法可以從選題的新奇性、實(shí)用性、熱點(diǎn)性、情緒性四個方面考慮。
實(shí)用就是除了滿足讀者知識性的好奇之外，要讓讀者當(dāng)成這是一種學(xué)習(xí)方式：
什么內(nèi)容對讀者有用呢?
1.引發(fā)讀者強(qiáng)烈共鳴的觀點(diǎn)。
2.經(jīng)驗(yàn)方法，越是接地氣的越好，
3.帶有知識點(diǎn)的文章。
情緒性：當(dāng)我們某篇文章能夠讓大多數(shù)讀者與我們作者之間產(chǎn)生情緒上的共鳴，讀者就會認(rèn)同你的觀點(diǎn)，而且更愿意去傳播。
還有一點(diǎn)是能夠讓讀者感動，走近讀者內(nèi)心柔軟之處，更容易調(diào)動讀者的感動情緒。
二如何引爆。
寫作方向確定，怎么引爆呢，有幾個竅門：
1.切入角度盡可能的小，角度越小，越銳利。
2.角度新穎，可以用逆向思維，反其道而行之。
3.內(nèi)容越輕(簡單)，越容易傳播。
4.受眾要明確，可以從讀者年齡、身份、性別去考慮。
三、處理好寫作過程中流量易滲漏的節(jié)點(diǎn)。
1.標(biāo)題。
標(biāo)題直接痛點(diǎn)，讓受眾根本無法忽略;。
蹭熱點(diǎn)，擠入讀者的意識“內(nèi)存”;。
創(chuàng)造爆款，激活讀者的從眾心理;。
其他方式：講故事、作對比、利用數(shù)據(jù)說話等等，這些都是需要再寫作中要注意到的。
2.開頭。
一般可以用好故事、提問或者引用，引用名言，經(jīng)典語句是、數(shù)據(jù)、電視劇片段等等，
3.內(nèi)容結(jié)構(gòu)。
4.結(jié)尾。
結(jié)尾是對文章最后的助力，可以用這幾個方式來結(jié)尾：
1.總結(jié)前面講的東西加深理解;。
2.引用金句名言提升轉(zhuǎn)化;。
3.引導(dǎo)讀者留言評論增強(qiáng)互動;。
4.號召、勸解和祝福強(qiáng)化轉(zhuǎn)發(fā)行為。
最容易出錯的節(jié)點(diǎn)就是，陳述事件時要明確表達(dá)自己的觀點(diǎn)和看法，有些文章讀到一半，不知道作者說什么，想表達(dá)什么，這點(diǎn)是需要注意的。
最后，作者提倡，寫文章都應(yīng)該能夠變現(xiàn)，變現(xiàn)才能提高寫作的熱情和動力。
我們最終的目標(biāo)就是讓讀者愛看，所以精準(zhǔn)定位，以及變現(xiàn)的模式很重要。
當(dāng)然，每個人寫作的目的都不一樣。
所以我們要做到的，就是開篇說的一個點(diǎn)，要不忘初心，才能堅(jiān)持寫下去。
本文為原創(chuàng)文章，，未經(jīng)授權(quán)不得!
高效休息法讀后感篇五
高效課堂是每個教師不斷追求的目標(biāo)，帶著教學(xué)中的困惑和對高效課堂的追求，假期里，我細(xì)讀了于春祥老師的《發(fā)現(xiàn)高效課堂密碼》，被這位博學(xué)多識的“草根教育專家”所折服。數(shù)十載，于老師堅(jiān)守在教育改革一線，但從未改變過初心，勤于研究，樂此不疲。他不僅是我們教師的楷模，更是我們教育事業(yè)的指路明燈。
在研讀《發(fā)現(xiàn)高效課堂密碼》之后，深深地體會到這本書不僅是一縷清風(fēng)，為我們教師吹散迷霧；也是面鏡子，讓我們教師看清課堂缺陷。下面我將結(jié)合自身教學(xué)實(shí)踐，談?wù)剛€人體會。
在第二章中，于老師總結(jié)的“課堂教學(xué)規(guī)律”，給我指明了方向。其規(guī)律概括起來講就是“動手做、動腦思、動眼看、動耳聽、動嘴議、動身演”，以上“六動”可以界定為高效課堂“生命狂歡”的基本形式。這就是于老師的課堂效率觀。其中“學(xué)習(xí)快樂律”和“二八”教學(xué)律，讓我印象尤為深刻。
關(guān)于“學(xué)習(xí)快樂律”，于老師說“快樂源自成功，成功源自展示，展示源自自信，自信源自預(yù)習(xí)”。換言之，“預(yù)習(xí)催生自信，自信激勵展示，展示孕育成功，成功繁衍快樂”?；仡欁陨斫虒W(xué)，我給予學(xué)生的“預(yù)習(xí)權(quán)”和“表達(dá)權(quán)”少之又少。學(xué)生對英語教材的熟悉程度直接影響了課堂教學(xué)的效率。因此，在日后的教學(xué)過程中，我會督促學(xué)生的預(yù)習(xí)，并花時間進(jìn)行檢查，讓他們養(yǎng)成預(yù)習(xí)的好習(xí)慣。針對學(xué)困生，我還會對他們進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)習(xí)方法指導(dǎo)。并在新課開始之前，告訴學(xué)生新課上會解決哪些問題，讓他們有目的、有方法的去預(yù)習(xí)課文，熟悉教材，從而讓他們在課堂上自信學(xué)習(xí)且快樂習(xí)得。
關(guān)于“二八教學(xué)律”，即一般情況下，課堂上20%的屬于重點(diǎn)、難點(diǎn)的內(nèi)容需要教師教，而80%的內(nèi)容學(xué)生是完全可以自學(xué)掌握的。在我們的教學(xué)中，尊重學(xué)生的主體地位，讓“教”建立在“學(xué)”的需要的基礎(chǔ)上，從而實(shí)現(xiàn)“以學(xué)定教”，“以教導(dǎo)學(xué)”，“學(xué)教互動”，“動態(tài)生成”?；仡欁陨斫虒W(xué)，往往不相信學(xué)生的自學(xué)能力，常常課堂上“滿堂灌”，這種錯誤的課堂教學(xué)觀念，日后我一定改善，且爭取給學(xué)生更多展示自我的機(jī)會。
在第十章中，于老師的傳統(tǒng)課堂“十八怪”，讓我陷入沉思。十多年前，新課改，新理念就傳入到了我們教師群體中，可是真正實(shí)施的卻寥寥無幾。教師依舊做主宰課堂，英語教學(xué)課堂中，教師依賴課件無法自拔，學(xué)生依舊天天膩于題海，應(yīng)試教育魂魄猶在。我不僅回想了自己平日的教學(xué)，我給了學(xué)生多少思考的空間？學(xué)生有多少展示自己的機(jī)會？是否可以精選題目，讓學(xué)生跳脫離題海，減輕他們的負(fù)擔(dān)，實(shí)現(xiàn)真正的高效學(xué)習(xí)？英語課堂是否一定要依賴于課件？我能否用更高效的方式來整合知識？帶著這些疑惑，我再次深入于老師的高效課堂中，并解讀他的密碼。于老師說“課堂上指望一個老師帶四五十個學(xué)生，再苦再累也不會帶出高效來，一旦把小組帶成‘動車組’，效率就會大大提高”，我明白了，要讓小組合作更多一些，實(shí)一些，課堂教學(xué)才能更加高效。民主是課堂的基礎(chǔ)。只有讓學(xué)生動起來才會有“精彩”。學(xué)生的精彩才是課堂的精彩。
細(xì)細(xì)品讀這本書，不論是于老師的博學(xué)、樂學(xué)、專研精神，還是其提倡的高效課堂教育理念與方法，都是我們教師這一生所要解讀的密碼。教育生活一旦成為我們研究、探索、創(chuàng)新的資源，“幸福美感”就會不期而至。研究不管是其過程，還是結(jié)果，都伴隨著一種“幸福美感”的體驗(yàn)，這種體驗(yàn)便是對生命的滋養(yǎng)和回饋。
將來教師之間的競爭，主要取決于誰學(xué)習(xí)的速度快。現(xiàn)代版的游戲規(guī)則是“快魚吃慢魚”。學(xué)習(xí)速度跟不上時代的步伐，必然被淘汰。如果你要這個世界有更多的愛，那么你就要在你的心中創(chuàng)造更多的愛；如果你要這個世界更優(yōu)秀，那么你也要先讓自己更優(yōu)秀。學(xué)習(xí)是生存的需要，生命因讀書而精彩！
高效休息法讀后感篇六
因?yàn)橐咔榈木壒?，難得有這么長時間可以按照自己的想法看一些自己感興趣的書籍，學(xué)一些自己目前最急不可耐的知識，我是一個資深的閱讀愛好者，我喜歡看書，尤其喜歡看紙質(zhì)的書籍，因?yàn)榧堎|(zhì)的書籍，我可以隨心所欲的勾畫我感興趣的話語，我也可以隨意的圈出我的認(rèn)知層面未知的領(lǐng)域，看書能夠讓自己的內(nèi)心沉靜下來，不至于那么浮躁；看書也能讓自己看到一些未知的世界，知道自己知識層面的淺薄，認(rèn)知到自己有許多許多需要補(bǔ)充的知識亟待擴(kuò)展，看書一方面讓自己感到了壓力，想到自己需要學(xué)習(xí)的東西太多太多了；另一方面也給了自己繼續(xù)前進(jìn)的動力，認(rèn)知到自己的不足，比我自己優(yōu)秀的人很多，如果我還不繼續(xù)補(bǔ)充，那么我可能就會out很多了。
盡管看書讓自己帶來這么多的益處，但是我也發(fā)現(xiàn)了自身的各種問題，首先我發(fā)現(xiàn)對于我的看書，往往都是看一遍就很滿足了，覺得我總算把它啃下來了，對于我來說似乎看一本書成了一個任務(wù)，任務(wù)做完，就萬事大吉了；但是仔細(xì)回想，包括之后真正需要用到這些知識的時候，就會發(fā)現(xiàn)似乎看的這些書，在看完第一遍的同時，我就已經(jīng)又交還回去了，在我的大腦中似乎知識留下了過眼云煙而已；這個時候也切切實(shí)實(shí)的領(lǐng)悟到了“書到用時方恨少”這一句話的含義了，所以因?yàn)檫@種種緣故，當(dāng)我看完一本書的時候，我總會強(qiáng)迫自己再看一次，雖然到目前為止，真正看完兩遍的書籍真是少之又少，但是我知道，這樣的一種習(xí)慣的養(yǎng)成是很有必要的。
今天我拿出了買了很久卻一直沒有機(jī)會拜讀的書籍《高效休息法》一書，一開始讀這本書，完全是出于一種好奇的內(nèi)心，因?yàn)橛袝r候的自己就是那種很疲憊很疲勞，感覺怎么都休息不夠，因?yàn)榇蠹叶贾?，腦袋一不動，似乎就會生銹一般，我的也是這樣，尤其是自己疲勞成疾的時候，睡了一覺還想睡，醒來似乎還覺得不夠，無法全身心的投入到學(xué)習(xí)工作當(dāng)中，時間就是這樣一分一秒的浪費(fèi)掉了，當(dāng)然暫時能夠應(yīng)付現(xiàn)有的情況，可能投入很短的時間應(yīng)付手中的工作，但是當(dāng)多個事情并列，需要集中精力的時候，往往就力不從心了。所以這本書的題目激發(fā)了我的興趣，我想要讓自己的大腦得到充分的休息，讓自己能夠全身心的做一些自己喜歡做的事情，而不是三天打魚兩天曬網(wǎng)，而自己還不自知
這本書，我僅僅是看了個開端，通過前言的閱讀，我知道第一章節(jié)的正文更多是一種總結(jié)性的，專業(yè)性的知識介紹，第二章節(jié)是以一個故事作為開端講述了作者開始接觸這門學(xué)科的一些出發(fā)點(diǎn)，所以我的讀書方式自然也是由易到難的過程，我先通過故事性的講解，讓自己對這本書產(chǎn)生興趣，然后就能保持繼續(xù)讀下去的想法；當(dāng)然這種方式并沒有讓我失望，我又找到了如饑似渴的感覺，跟著讀者的講述，我越發(fā)的想要有進(jìn)一步的了解，但是我也在克制自己，不想讓自己一下填充太多的知識而不得消化，所以我終止了第一次的閱讀。
當(dāng)然通過第一次的閱讀，書中大量出現(xiàn)了“冥想”這個字眼，看到這個字眼，我腦海中一次次的浮現(xiàn)出前兩天看的綜藝“向往的生活”中鄭鈞在蘑菇屋大早上的打坐，后期也有人說盡管鄭鈞是一個50多歲的男人，但是看起來和年紀(jì)一點(diǎn)都不相符，當(dāng)然我并不是說這個和打坐有很大的關(guān)系，但是通過這本書的閱讀，感覺像是對冥想這個詞的有了更進(jìn)一步的認(rèn)識吧。當(dāng)然看到這個詞，我還想到了另一件事情，那就是我的一次經(jīng)歷，因?yàn)楣ぷ鲏毫Φ脑龃螅谝粋€周末，我參加了一個五臺山凈化心靈的一次短暫旅程；在五臺山待了兩天，一日三次的打坐，還有早上的上早課，晚上的下晚課，以及最后一天的抄寫經(jīng)書的經(jīng)歷又一次的浮現(xiàn)在我的眼前。在那兩天的體驗(yàn)中，我沒有留戀手機(jī)，沒有留戀各種綜藝節(jié)目，沒有留戀新聞缺失的煩躁，相反感到時間過得很充實(shí)，沒有這些東西的充斥，反而感覺一切都慢了下來，最主要的是心靈的慢，我能夠有更多的時間好好梳理自己的內(nèi)心，排解掉那些讓自己慌張的想法，也能夠騰出自己的耳朵好好聽聽其他人的生活過往和經(jīng)歷，或許就在那幾天，讓自己的感受并沒有特別明顯的覺得這事情有多么的見效，但是現(xiàn)在兩年過去了，這一段經(jīng)歷卻一直讓我難以忘懷，甚至還想著如果有機(jī)會，還想要這樣的心靈洗禮。
高效休息法讀后感篇七
學(xué)習(xí)，對于老師而言，是我們職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵，也是我們一生的課題。盡管現(xiàn)在我們的工作任務(wù)重，工作壓力較大，但學(xué)習(xí)的步伐不能停止。我們常常對學(xué)生說，要向40分鐘要效率，其實(shí)對于老師更是如此。如何將每一個40分鐘運(yùn)用好，如何達(dá)成高效課堂，這對于我們職業(yè)發(fā)展來說至關(guān)重要。帶著這樣的疑問，我利用空余時間仔細(xì)拜讀了于春祥老師撰寫的《發(fā)現(xiàn)高效課堂密碼》這本書，收獲良多。
全書分為“高效課堂大揭秘”、“課堂規(guī)律有幾多”“課堂醫(yī)案巧拾零”、“模式建構(gòu)與重建”等十四章內(nèi)容。其中第二章課堂規(guī)律有幾多，讓我思考頗多。結(jié)合自己這幾年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，我對自己的教學(xué)進(jìn)行了反思和總結(jié)。
其中于老師談到學(xué)習(xí)快樂律：于老師認(rèn)為生命舒展的過程，就是快樂體驗(yàn)的過程。給快樂一個機(jī)會，就得給展示一個機(jī)會;給展示一個機(jī)會，就得給自信一個機(jī)會;給自信一個機(jī)會，就得給預(yù)習(xí)一個機(jī)會。在這條規(guī)律上我自己深有感觸，也收益頗豐。英語作為一門語言學(xué)科，本身就比其他考試類學(xué)科更多幾分樂趣和實(shí)用性。所以在我平時的教學(xué)中，我在重視考點(diǎn)的基礎(chǔ)上，也會注意課堂趣味性的提升。在學(xué)習(xí)《新目標(biāo)》英語八年級上8單元“howdoyoumakeabananamilkshake?”這個單元的教學(xué)中。我讓孩子們先去預(yù)習(xí)課文，了解制作香蕉奶昔的步驟，工具等，在課前先將相關(guān)短語進(jìn)行聽寫，讓孩子們先掌握基本內(nèi)容。課堂中，我將制作材料，工具都搬進(jìn)了教室，讓孩子們真正上了一堂“動手課”。一堂課后，孩子們們既掌握了單詞短語，更直觀學(xué)習(xí)并感受了教材的魅力。我還記得在初三畢業(yè)的最后一節(jié)課，我問孩子們印象最深刻的一節(jié)課是什么，不少孩子都說到了這節(jié)課，甚至是成績基礎(chǔ)很差的孩子都還能記得這個單元的單詞。從這一節(jié)課中，我真正理解了于老師所講的學(xué)習(xí)快樂律，讓孩子們帶著目的，參與課堂，這樣的學(xué)習(xí)才會是快樂的課堂。
另外一個讓我深思的規(guī)則就是“二八”教學(xué)律。于老師說到，教學(xué)的“二八定律”是指，一般情況下，課堂上20%的屬于重點(diǎn)，難點(diǎn)的內(nèi)容需要老師教，而80%的內(nèi)容學(xué)生是完全可以自學(xué)掌握的?！皩W(xué)”絕不是學(xué)生自己的事情，凡是沒有教師指導(dǎo)參與的“學(xué)”，往往是低效的?！敖獭币参幢鼐褪墙處煹膶＠^“兵教兵”也不失為一種有效的“教”的方法。這個規(guī)則特別適用于習(xí)題課當(dāng)中，在上習(xí)題的過程中，我們經(jīng)常會有自己在演“獨(dú)角戲”的感覺。因?yàn)閷τ诨A(chǔ)好的同學(xué)，這些練習(xí)題他們早就已經(jīng)掌握很好了;而對于基礎(chǔ)薄弱的孩子，有課堂注意力低下的問題，上習(xí)題課就更加嚴(yán)重了。所以針對這個問題，在習(xí)題課上，我會讓孩子自己起來分析語法點(diǎn);或是給程度較好的孩子分配任務(wù)，讓他們來當(dāng)“小先生”。這樣一來，因?yàn)橐饋碇v解，程度低的孩子注意力提高了;程度好的孩子也有了新的挑戰(zhàn)。
細(xì)節(jié)決定成敗，同樣適用于高效課堂。在本書中第七章，于老師談到了高效課堂的15個細(xì)節(jié)。關(guān)于點(diǎn)撥方面，于老師講到這樣一個細(xì)節(jié)，就是高效課堂的生成。書中講到，就生成而言可分為橫向，縱向，系統(tǒng)三種形態(tài)。橫向偏重于拓展，指向多元;縱向側(cè)重于深化，指向深刻;系統(tǒng)著眼于全局，指向結(jié)構(gòu)。盡管有很大的中考壓力，但我認(rèn)為英語學(xué)習(xí)上，我們不僅僅要教給孩子們應(yīng)試的單詞、短語和語法。這些對于孩子們以后未來的發(fā)展，其實(shí)微乎甚微。我們更應(yīng)該教給他們中英文化的差異，英語語言的魅力，思想上的多元化。這些才能幫助孩子們走得更遠(yuǎn)，更好。
在達(dá)成高效課堂的目標(biāo)上，我還有很多需要學(xué)習(xí)的地方。在初中英語教學(xué)的道路上，我也還有更多需要提升的地方。希望我能保持初心，保持學(xué)習(xí)的積極性，stayhungry，stayfoolish.
高效休息法讀后感篇八
說話，是人們與生俱來的本領(lǐng)，嬰兒不會說，卻也能哭出“哇哇”的聲音；啞巴也能“唔唔”地“比劃”。于是，說話成了每個人都應(yīng)學(xué)的學(xué)問。說得好，別人愿意聽，處處受歡迎；說不好，再好看，再有錢也只能討人厭。
有個詞大家一定聽過，叫“說服”。一個人對另一個人說話，讓他做什么或變得怎樣就是說服。而一個人同時對多人說出自己的意見，就是演講。演講也得注意很多：內(nèi)容、語言、姿勢、服裝、開頭結(jié)尾，甚至個性、空氣、光線也得留心。所以，演講要勤練，不能讓人聽了象受刑那么痛苦，應(yīng)該讓人們歡迎你；不然，演說節(jié)目單上有你的名，人們早已頭痛，想著怎么避開了。
人生之事，決不外動與言。試想，如果說不好話，那一生的一半豈不都失敗了？由此可見，說話是件多么重要的事。
那么，什么樣的話叫“說好了的”話呢？怎么才能“說好”話呢？
第一條，不許太板著面孔，不能讓聽著的人不舒服?？梢郧f嚴(yán)之中帶點(diǎn)輕松，不會影響聽者的態(tài)度；但如果太嬉皮笑臉，別人就認(rèn)為你不是來談判，而是在講笑話，就不會認(rèn)真聽了。
第二條，說話要注意環(huán)境，更要觀察聽者的狀態(tài)和言語。假如聽者對你怒目而視，那說明幾種情況：你觸犯了他；你的態(tài)度不對；你令他難堪了。這時就必須換個話題來平和他，否則后果嚴(yán)重。而且，要注意環(huán)境，不然后果也不佳。
第三條，注意說話的態(tài)度、內(nèi)容、誠信、方式、憑據(jù)。要語語中肯、言必有信、語句有力、辨論有據(jù)。不能攻短處。不多說話，要有自己的`立場，盡量避免命令，并給聽者留面子。規(guī)勸他人不能說“你肯定不能學(xué)好”這樣的話。至于方式，開頭可以贊美、疑問、說明、鼓勵、激將，規(guī)勸時最好先譽(yù)其人，后改其身。這樣總會有好的結(jié)果。不要批評、訓(xùn)斥、態(tài)度盡量溫雅。
演講則是說話的一門“重要分支”。首先，勇氣是必須有的，換句話說，就是必須膽大才能成功。有的大演說家第一次上臺，緊張得竟會用指甲把掌心刻出血。所以要勤練，有志者事竟成。
講話時要注意動作，不能不動，也不能像“被雷劈中了”一樣手舞足蹈。服裝要整潔，動作有個性。桌子無他物，臺上無他人，不然聽眾會分散注意力，50%的熱情就消失了，演講就失敗了。
還有，空氣要流暢，光線盡量平衡（此處指不要這兒開一個燈，那兒開一個燈），如果在臺上演講，最好借著燈光讓觀眾把自己看得清楚。
演講時，可以把講稿放在隱蔽處，忘了能看上一眼，不過最好別帶。
最最重要的是，要引起聽眾的注意，講的就要熱情。要講非吐不快、有力的話，抓住聽眾的精神。
但是如果內(nèi)容不好，那么即使熱情到把石頭熔化，也無濟(jì)于事，不過是個小丑。內(nèi)容要意義清晰、避用專門名詞、形容得體、值得信任，讓聽眾感興趣。
最后一點(diǎn)，恰到好處應(yīng)停止，讓大家回味、思索。
這樣，人生的50%就成功了！
高效休息法讀后感篇九
當(dāng)仔細(xì)品讀一部作品后，想必你一定有很多值得分享的心得，需要回過頭來寫一寫讀后感了。到底應(yīng)如何寫讀后感呢？以下是小編為大家收集的《高效課堂》讀后感，歡迎大家分享。
感謝學(xué)校為我們提供了李炳亭的《高效課堂22條》這本書，讀后使我感到受益匪淺。這是國內(nèi)第一本從實(shí)踐層面論述“高效課堂”理論的教學(xué)工具書。作者從“途徑和方法”入手，結(jié)合新課改的理念和一線教育的實(shí)踐智慧，創(chuàng)造性地提出了實(shí)用系統(tǒng)的高效課堂“方法論”。它使我明白什么才是真正的高效課堂，如何才能做到高效課堂，怎樣成為一名在當(dāng)今課改新理念下的合格教師。
所謂高效的課堂，一定是每一個學(xué)生在每一個時間段都有事做。在新課程條件下，我們強(qiáng)調(diào)要關(guān)注每一個學(xué)生，不是時髦的理念，而是保證課堂高效的必需。就是在具體的一節(jié)課中學(xué)生能達(dá)到厚積知識，破難解疑，方法優(yōu)化，能力提高，學(xué)習(xí)高效的境界。高效的課堂應(yīng)該讓孩子們過得心情舒暢，有良好的安全學(xué)習(xí)心理環(huán)境。高效的課堂即學(xué)生學(xué)習(xí)的高效。為什么就不可以少講，有針對性地講，把學(xué)生的作業(yè)消滅在課堂中呢？其同點(diǎn)是：課堂教學(xué)的目標(biāo)是使每一個學(xué)生都有發(fā)展，它針對的主體是學(xué)生群體。要取得實(shí)實(shí)在在的效果，通過這一節(jié)課，使每個學(xué)生個體都有所發(fā)展，課堂教學(xué)的目標(biāo)才能算實(shí)現(xiàn)。
即教師如何教，學(xué)生如何學(xué)。二者有機(jī)結(jié)合，才能出高效。
讀后有一點(diǎn)讓我感觸頗深：那就是師生關(guān)系。高效課堂中的師生關(guān)系，較之傳統(tǒng)課堂，發(fā)生了根本性的變化：傳統(tǒng)課堂中，教師和學(xué)生的角色是相對固定的，老師就是老師、學(xué)生就是學(xué)生；高效課堂中的教師，既是老師也是學(xué)生，高效課堂中的學(xué)生，則既是學(xué)生也是老師。他們的角色可以根據(jù)需要不斷轉(zhuǎn)換，從“官教兵”到“兵教兵”，再到“兵教官”，真正實(shí)現(xiàn)“教學(xué)相長”。
傳統(tǒng)課堂中，教師和教材是學(xué)生唯一的知識源；高效課堂中，知識源變得非常豐富，除教師和教材外，每一位同學(xué)也都成了其他同學(xué)的知識源。
作為一名教師，就要與學(xué)生做朋友，對孩子各種各樣的.想法、探索精神給予理解接受，這就是高效課堂的一個中心：“一切以學(xué)生為中心，以快樂為根本”。只有這樣，孩子的心靈才能得到自由，舒展自我，超越自我。比如，從高效課堂的評價要求上，我們也可以看出“一切以學(xué)生為中心”的要求：傳統(tǒng)課堂是“地心說”，高效課堂是“日心說”。學(xué)生是“太陽”，課堂教學(xué)教師要繞著“太陽轉(zhuǎn)”轉(zhuǎn)。
因此：
1、以學(xué)生的“學(xué)”評價教師的“教”。讓學(xué)生學(xué)會的課才叫好課。讓你學(xué)生學(xué)會的老師才叫好老師。
2、要“三看”學(xué)生：自主的程度、合作的效度和探究深度：
一看學(xué)生在課堂上參與的人數(shù)，是100%參與，還是大于或小于100%；
三看學(xué)生的預(yù)習(xí)筆記，檢查“預(yù)習(xí)”情況，以便教師可以根據(jù)學(xué)情，適時導(dǎo)入下一個環(huán)節(jié)，準(zhǔn)確做好課堂決策。
3、“四看”教師：
一看課中是否堅(jiān)持了“學(xué)生中心”；
二看是否依據(jù)模式備課、上課；
三看是否體現(xiàn)了三維目標(biāo)，培養(yǎng)了學(xué)習(xí)能力；
四看教師的學(xué)案、備課。
總之，作為天底下最光榮的職業(yè)，在新理念知道下，我們教師要改變生命現(xiàn)狀，做一個發(fā)展的人，一個教育理念的行動者，一個敢于開拓，不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步，敢于創(chuàng)新的幸福的職業(yè)者。
高效休息法讀后感篇十
“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，作為一名老師，教書育人是我們的職責(zé)所在。課堂是有生命的，我們要想辦法把自己的課堂變得充滿活力，讓幼兒能夠在輕松愉悅、寬松主動的氛圍中參與活動得到發(fā)展，近期，我閱讀了《高效課堂的101個細(xì)節(jié)》一書，雖然是一本中小學(xué)教師必讀書目，但書中的很多觀點(diǎn)對我啟發(fā)很大，讓我明白，日常工作中的很多我們忽視的小問題，其實(shí)有可能會毀掉我們整節(jié)活動。
“老師既要有淵博的知識，又要有’陽光’的外表?！边@樣既能夠體現(xiàn)一個老師的親和力，又能讓學(xué)生“沐浴陽光”，開開心心的學(xué)會知識，增長見識，培養(yǎng)習(xí)慣。要使活動達(dá)到高效，教師必須注重活動開展過程中的每個細(xì)節(jié)，處處為幼兒的全面發(fā)展著想，每個細(xì)節(jié)問題的思考，都要考慮到是不是對孩子可持續(xù)發(fā)展有效。如何讓每一位幼兒輕松愉悅的開展活動，在活動中體會到參與快樂。
每個人的生活環(huán)境不同，經(jīng)歷不同，最后成就了每一個獨(dú)一無二的個體。作為一名老師，我們應(yīng)該學(xué)會尊重差異、接受差異、學(xué)著理解差異。有的'孩子也許比較愛哭，有的孩子喜歡動，有的孩子喜歡說謊，有的孩子喜歡罵人，這些好的或者是不好的東西，不是孩子愿意有的，我們所謂的好壞，在他們眼里也許什么都不是。作為老師，我們應(yīng)該接受差異，而且學(xué)著幫助孩子改變習(xí)慣，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
幼兒園的孩子年齡一般在3—6歲，年齡小，認(rèn)知發(fā)展水平有限。我們在選擇活動內(nèi)容時，要考慮孩子的年齡階段特點(diǎn)，制定合適的教學(xué)目標(biāo)，以游戲的形式進(jìn)行教學(xué)，有趣的導(dǎo)入，精彩的基本環(huán)節(jié)，適中的結(jié)束延伸環(huán)節(jié)。活動內(nèi)容應(yīng)該接近幼兒的生活，建立在幼兒已有的知識經(jīng)驗(yàn)上，讓幼兒通過直接感知、動手操作等活動，初步的感知五大領(lǐng)域的各個方面，培養(yǎng)幼兒的興趣。
教師確定教學(xué)目標(biāo)時，應(yīng)注意因材施教。要根據(jù)學(xué)生的已有水平，并在此基礎(chǔ)上選擇有關(guān)的教學(xué)內(nèi)容和確定教學(xué)目標(biāo)，因?yàn)榻虒W(xué)目標(biāo)太高，教學(xué)內(nèi)容難度大，幼兒聽不懂、啃不動，多次努力，幾經(jīng)挫折，還是沒有收獲，幼兒就會喪失信心，情緒就會下降，從而產(chǎn)生厭學(xué)、怕學(xué)情緒。反之，如果設(shè)置的目標(biāo)太低，學(xué)習(xí)內(nèi)容很淺顯，學(xué)生輕易就能完成學(xué)習(xí)任務(wù)，也會產(chǎn)生不良情緒，因此教師在設(shè)立教學(xué)目標(biāo)時要適中，要讓幼兒“跳一跳”才能獲得知識，達(dá)到目標(biāo)，使其產(chǎn)生成功后的喜悅感，形成活躍的積極的課堂心理氣氛。
在幼兒園教學(xué)活動中，通過這些細(xì)節(jié)，努力為孩子創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛，營造開放、寬松的教學(xué)環(huán)境，增強(qiáng)活動的趣味性，對提高幼兒參與課堂語言活動的積極性、主動性和活動的有效性有著很重要的作用。每一個孩子都是一株株可愛的向日葵，讓我們做保護(hù)這些向日葵的使者，共同呵護(hù)他們快樂健康成長吧！
高效休息法讀后感篇十一
看完《高效課堂》這本書后，我一直在思索：什么樣的課堂才是真正意義上的高效課堂呢？高效課堂作為一種理念，更是一種價值追求，一種教學(xué)實(shí)踐模式。真正的高效課堂就是師生用最短的時間獲得最大的效率。暑假期間，拜讀了劉金玉老師的《高效課堂》，受益匪淺。這是一本理論與實(shí)踐相結(jié)合的著作，作者結(jié)合洋思中學(xué)新課程改革的成功經(jīng)驗(yàn)，揭示了高效課堂形成的內(nèi)在機(jī)制以及實(shí)現(xiàn)高效課堂的有效途徑。
本書中，劉老師指出“高效課堂不僅要讓全體學(xué)生在課堂上都能得到分?jǐn)?shù)的提高，更要使全體學(xué)生在課堂上都能得到素質(zhì)的提升。僅此還不夠，還要使教師得到‘又好又快的發(fā)展’，最終實(shí)現(xiàn)師生共生雙贏?！彼?，課堂高效關(guān)鍵就在于教師的高效和學(xué)生的高效。
教師高效是學(xué)生高效的前提和基礎(chǔ)。教師作為個體應(yīng)該追求自身的發(fā)展，教師高效就是通過實(shí)施課堂教學(xué)，使教師能夠在課堂上得到又好又快的發(fā)展。如何使教師高效呢？本文中提到可以采取走出去、請進(jìn)來和校本培訓(xùn)的方法，但是最重要的是教師自己的需求、內(nèi)部發(fā)展的需要，這就要求教師進(jìn)行自我培訓(xùn)、自我打造、自我提升，而其中的關(guān)鍵就是要走進(jìn)課堂、走進(jìn)學(xué)生、走進(jìn)問題。走進(jìn)課堂就是要正確的看待課堂，擺正心態(tài)，帶著積極、愉悅的心情好好上課，這樣就能事半功倍了，反之，則不然。
走進(jìn)學(xué)生就是正確的看待每一個學(xué)生，熱愛學(xué)生，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，抱有有教無類的思想，盡心盡力的提升每個學(xué)生。走進(jìn)問題需要教師去發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的問題，把握住每一個問題，去想法設(shè)法的引導(dǎo)學(xué)生解決自身存在的問題，使學(xué)生的知識、能力等到發(fā)展和提升。當(dāng)然教師的發(fā)展還離不開課后的及時反思，只有反省到自身的'不足與缺陷并加以改正，才能茁壯成長。教師決定學(xué)生、影響學(xué)生、發(fā)展學(xué)生。
學(xué)生高效是課堂高效的核心和關(guān)鍵。學(xué)生是課堂的主體，只有學(xué)生在課堂上得到了“又好又快的發(fā)展”，那么我們就可以說學(xué)生高效了，它表現(xiàn)在：全員高效、全面高效、全程高效。全員高效就是所有人的高效，要使每一位學(xué)生都高效就是要做到“一個都不能少”“每個都要抓”，而作為教師的職責(zé)就是要想方設(shè)法的教好每一個孩子。全面高效就是既有分?jǐn)?shù)又有素質(zhì)的高效，對于成績的高效，作者強(qiáng)調(diào)“現(xiàn)實(shí)教育是不能離開分?jǐn)?shù)和成績的，離開了分?jǐn)?shù)和成績的教育是不現(xiàn)實(shí)的教育”。
分?jǐn)?shù)具有公信力，是最為重要的評價依據(jù)之一，就拿高考來說，想要上好的學(xué)校必須要拿高分，一個學(xué)校排名離不開分?jǐn)?shù)，而評價一個教師的能力也是看學(xué)生的成績。素質(zhì)的高效就需要學(xué)生有“真善美”的品質(zhì)。全程高效就是每一分鐘都高效，課堂效率=課堂有效學(xué)習(xí)時間/課堂實(shí)際使用時間，這就需要教師在教學(xué)設(shè)計(jì)方面下功夫，從課頭抓到課尾，做到科學(xué)化、層次化、有效化。
書中提到高效課堂必須把握以下三點(diǎn)：
（1）每一個學(xué)生在每一個時間段都有事做。新課標(biāo)下，強(qiáng)調(diào)關(guān)注每一個學(xué)生，這個理念不是一個時髦的叫法，而是保證課堂高效的必須條件。
（2）厚積知識、破疑解難、方法優(yōu)化、能力提高、學(xué)習(xí)高效。
（3）學(xué)生在課堂上心情舒暢，有安全的學(xué)習(xí)心理環(huán)境。
（1）信息量；（2）思維量；（3）訓(xùn)練量。
（1）形動，課堂上學(xué)生動起來了；
（2）心動，思維在動；
（3）神動，思想在動。
總之，高效課堂應(yīng)該是學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)的課堂，是教師高效和學(xué)生高效的結(jié)合，是樸實(shí)、簡易的課堂：沒有學(xué)生的認(rèn)真自學(xué)，不新授；沒有學(xué)生的充分獨(dú)立的思考，不交流；沒有發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的障礙，不講解。讓學(xué)生在自主嘗試中探究學(xué)習(xí)，在質(zhì)疑問難中探究學(xué)習(xí)，在討論合作中探究學(xué)習(xí)，在自我展示中探究學(xué)習(xí)，在問題解決中探究學(xué)習(xí)，在實(shí)踐活動中探究學(xué)習(xí)，突出學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。
高效休息法讀后感篇十二
今年學(xué)校為了給我們教師充電的，讓我們每人每月讀一本。我借閱了英國教育學(xué)家賈奇·特布爾的專著《高效能教師的九個習(xí)慣》，說它是教師的`職業(yè)成長圣經(jīng)，揭示了高效能教師獲得成功的關(guān)鍵。本來以為又是一本說教的書，就抱著懷疑的態(tài)度順手翻了幾頁，幾頁翻下來，竟然愛不釋手，感覺還真有實(shí)用價值。
這是一本旨在改變教師不良習(xí)慣、提升教師生活品位、關(guān)注教師文化建設(shè)的著作。讀完此書，再次拈量自己與名師的距離，頓然明白書中名師的成功都源自于他們的一個個好習(xí)慣。
我們對“習(xí)慣”這個詞再熟悉不過了，學(xué)校里天天講“養(yǎng)成教育”，養(yǎng)成什么？當(dāng)然是好習(xí)慣。一般而言，這里強(qiáng)調(diào)的多是讓學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣，然而教師作為教育教學(xué)活動的主體也應(yīng)該養(yǎng)成好習(xí)慣，對于這一點(diǎn)卻很少有人能意識到。育人必先育己，非凡即平凡之堅(jiān)持，教師同樣需要尋求自我的專業(yè)成長與發(fā)展，而只有自覺養(yǎng)成并堅(jiān)持好的習(xí)慣，才能在平凡的職業(yè)中創(chuàng)造不凡的業(yè)績。每一個教師都有自己的教育行為方式，都在教學(xué)生涯中形成了相對穩(wěn)定的習(xí)慣。有鑒于此，作者在書中采用深入淺出的方式，以教師積極的人生意義及行為準(zhǔn)則為思考對象，以教師的人性為基點(diǎn)，從教師的人生價值、教師的自我修養(yǎng)、教師的社會理想等方面詳細(xì)介紹了9種好習(xí)慣，讓每位閱讀此書的教師都能從中受益，繼而改變自己的不良習(xí)慣。
書中所談的好習(xí)慣可以理解為：好習(xí)慣無處不在、無時不有。掩卷沉思，那9個好習(xí)慣無不像電波一樣刺激著我的每一根神經(jīng)，讓我明白不管是在教育教學(xué)還是在學(xué)習(xí)生活上，任何一個好習(xí)慣的形成都得靠努力、努力、再努力。名師們之所以優(yōu)秀，成為高效能教師，并非天生如此，而是因?yàn)樗麄冊缇烷_始培養(yǎng)自己的好習(xí)慣，并且長期堅(jiān)持?？梢哉f，是好習(xí)慣引領(lǐng)他們走向了成功。
以前，我也努力面帶微笑，可是沒有將這種表情作為一種習(xí)慣帶進(jìn)課堂；也提前三分鐘進(jìn)過教室，卻沒把這樣的行為化為一種習(xí)慣；在課堂上也有過創(chuàng)新，可是沒有做到持之以恒……此時我才明白：我之所以普通，主要是“不求有功，但求無過”的心理和隨心所欲、我行所素的不良習(xí)慣所致。其實(shí)，一種行為如果長期下去，就會成為習(xí)慣；而好的行為一旦堅(jiān)持下來，就會成為一種好習(xí)慣。讀此書，我懂得了“堅(jiān)持”的含義，也堅(jiān)定了做事要堅(jiān)持的信念。
今天，我終于明白：只有把好行為堅(jiān)持下去，好習(xí)慣方能養(yǎng)成。我將追求創(chuàng)新，教出個性；我將堅(jiān)持個性化的備課，再也不忽視課前準(zhǔn)備；我將堅(jiān)持“問課”，每天讓課堂改變一點(diǎn)點(diǎn)；我將以飽滿的精神面對每一天；我將更加用心地傾聽學(xué)生的心聲和領(lǐng)導(dǎo)及同事的指導(dǎo)；努力規(guī)范自己的言行去教育學(xué)生……總之，在今后，我要以這本書為指導(dǎo)，既要努力經(jīng)營自己，又要用自己的行為影響他人，使自己成為一名高效能的教師。
高效休息法讀后感篇十三
課改是一件艱難的事，讀完《高效課堂九大教學(xué)模式》一文后，我不自覺地意識到對這一句話理解的更加深透了，九大教學(xué)模式也有共性之處，比如，昌樂二中的“271”模式對此就有明確的規(guī)定：“課堂45分鐘分別按照2：7：1的比例，劃分為‘10+30+5’，要求教師的講課時間不大于20%，學(xué)生自主學(xué)習(xí)占到70%，剩余的10%用于每堂課的成果測評?！薄皩?dǎo)學(xué)案”在生本教學(xué)中的定位定質(zhì)問題，即：為何用？怎樣用？比如，兗州一中的“循環(huán)大課堂”對此也有明確的要求：“導(dǎo)學(xué)案的功能重在‘導(dǎo)’、核心在‘學(xué)’、而‘案’是指教師課前要在集體備課的基礎(chǔ)上形成具有本班特色的課堂教學(xué)互動方案。導(dǎo)學(xué)案一般要具有以下要素：學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)任務(wù)、重點(diǎn)難點(diǎn)、學(xué)法指導(dǎo)。
聯(lián)想到我們的課堂教學(xué)，盡管并不完全是老師“滿堂灌”，但是學(xué)生并沒有完全地參與到課堂的教學(xué)中，只是被動地聽。這樣就大大地助長了學(xué)生對老師的依賴心理和懶惰心理。因此，在以后的課堂教學(xué)中，我們教師應(yīng)積極調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生大膽地講，大膽地說，讓學(xué)生積極地參與到學(xué)習(xí)當(dāng)中，在“動”中學(xué)。
其次還要激發(fā)學(xué)生的深層思考和情感投入，鼓勵學(xué)生大膽質(zhì)疑、獨(dú)立思考，引導(dǎo)學(xué)生用自己的語言闡明自己的表達(dá)自己的觀點(diǎn)，遇到困難能與其他同學(xué)合作、交流，共同解決問題。
再次，要讓課堂精彩生成。教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，把課堂真正的還給了學(xué)生。老師真正輕松了嗎？不是的。因?yàn)椤肮Ψ蛟谡n外”，老師的.任務(wù)更重了。一方面，教師的精心備課準(zhǔn)備，充分自覺地把學(xué)生帶入了一種想學(xué)、能學(xué)、搶著學(xué)的氛圍之中。使學(xué)生們不但能積極參與課堂并且能有效地參與課堂。另一方面，布置學(xué)生進(jìn)行預(yù)習(xí)。只有充分預(yù)習(xí)，才會有豐富多彩的課堂展示。要使學(xué)生在課堂上的活動有意義，一定要加強(qiáng)預(yù)習(xí)。學(xué)生的預(yù)習(xí)實(shí)際上是在教師指導(dǎo)下的自學(xué)，幫助學(xué)生明確目標(biāo)任務(wù)、引導(dǎo)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方式方法，不僅如此，還要建立健全有利于生成的評價機(jī)制。怎樣達(dá)到呢？由此，我感觸頗深，今后在課堂上，一定要注意用自己真誠的心，親切的教態(tài)來組織課堂，來感染每一位同學(xué)，挖掘每個學(xué)生的閃光點(diǎn)。
高效休息法讀后感篇十四
書中“讓學(xué)生參與備課”一節(jié)，我很感興趣。這就和我們的“主體多元·合作探究”課堂教學(xué)模式中的“前置性學(xué)習(xí)”有異曲同工之妙。是一個先學(xué)的過程，最有價值的是在這個過程中提前確立了目標(biāo)，既進(jìn)行了知識的預(yù)習(xí)，又找出了學(xué)習(xí)的難點(diǎn)。可謂一舉多得。
學(xué)生的備課，對教師來說，是一種無形的激勵。有了這種無形的激勵，教師會更加深入地研讀教材。另一方面，畢竟學(xué)生的能力是有限，他們也不可能準(zhǔn)確地備出教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)與難點(diǎn)，也不可能系統(tǒng)地備出教學(xué)流程。這還得讓教師對他們備課進(jìn)行補(bǔ)充、整理，所以老師就更得深入把握教材。
教師必須走進(jìn)學(xué)生，才能取得良好的教育教學(xué)效果。了解學(xué)生的思想狀況，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。了解他們對所學(xué)知識是否感興趣，有了多少知識準(zhǔn)備和心理準(zhǔn)備，搜集到哪些相關(guān)資料，有哪些學(xué)習(xí)困難等。這樣，既尊重了學(xué)生的主體地位，最大限度地發(fā)揮了學(xué)生的自主性，又恰當(dāng)?shù)匕l(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用，強(qiáng)調(diào)了師生的雙向互動，使教與學(xué)達(dá)到了和諧統(tǒng)一。
成人和孩子的認(rèn)知規(guī)律有很大差異。備課時，教師不能以自己的感動來定學(xué)生感動，認(rèn)為我喜歡的學(xué)生自然歡迎。要樹立“教為學(xué)服務(wù)”的新思想。學(xué)生參與到教師的備課中來，便于教師用學(xué)兒童的.眼睛看世界，用兒童的心理去體驗(yàn)世界。這樣的備課，使學(xué)生也經(jīng)歷了一個探索的過程。既為學(xué)習(xí)做了充分的準(zhǔn)備，也學(xué)到了學(xué)習(xí)方法，還有利于課上的不斷創(chuàng)新。教師能徹底地站在學(xué)生的角度制定出教學(xué)目標(biāo)，確定好教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)。達(dá)到教與學(xué)雙贏的目的。
學(xué)生通過備課，對即將要學(xué)習(xí)的新課能夠做到心中有數(shù)，知道哪些內(nèi)容自己能夠弄懂，哪些內(nèi)容自己還沒弄懂。這樣，聽課時，便可集中精力去聽那些自己沒弄懂的部分。聽課變得更有針對性了，能夠抓住課堂學(xué)習(xí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，還可以節(jié)省大量時間用于聽課時思考問題。
高效休息法讀后感篇十五
最近幾年，新課標(biāo)、課堂改革、各種多元化的教學(xué)模式，在教育界可謂聽得最多的字眼，一切的改變和創(chuàng)新都是為了打造“高效課堂”，這也正是教師教學(xué)、學(xué)生學(xué)習(xí)的重中之重。課堂高效，學(xué)習(xí)才能事半功倍。針對于此，我認(rèn)為，李炳亭老師編寫的《高效課堂22條》就是一本理論精辟、模式創(chuàng)新的指導(dǎo)性好書。
此書我反復(fù)讀了好幾遍，其中，對高效課堂的很多論述可謂一針見血，不浮夸，不論大，李炳亭老師深入實(shí)踐，切合當(dāng)代中國的教學(xué)實(shí)際，積極探索，給出了打造高效課堂的22條真知灼見，讀了此書，讓我受益匪淺，引發(fā)了我對課堂教學(xué)更深一步的理解和思考。其中，給我留下深刻印象的就是高效課堂的新理念以及教師的職業(yè)幸福感等內(nèi)容。
何為“高效課堂”？知識的超市，生命的狂歡，多么簡單精辟的見解，一節(jié)高效的課堂就好比一個大型的購物超市，圍繞本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)，有各個方面的知識補(bǔ)充，學(xué)生身處其中，被琳瑯滿目的知識深深吸引，自發(fā)性的盡情瀏覽、采購、吸收，既避免了學(xué)習(xí)上的倦怠情緒，又完成教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)任務(wù)，達(dá)到學(xué)習(xí)與成長的目的，可謂一舉兩得，進(jìn)一步而論，在此過程中鑄就了學(xué)生與教師的幸福感，體會到學(xué)習(xí)的快樂，生命的價值與神奇。
大處著眼，小處著手。打造一節(jié)高效課堂就要從核心的四個方面做起：教育、教師、學(xué)生、教室。教育可以是一個很寬泛的概念，可以是一個很具體的定義。仁者見仁，智者見智，讀罷此書，我覺得實(shí)實(shí)在在的講，教育就是聯(lián)系教師與學(xué)生、共同合作與學(xué)習(xí)的紐帶。我們不能再狹隘的理解為教育只幫助了學(xué)生的成長，它同樣幫助了教師，這是一個相互影響、共同進(jìn)步的過程。
相比較教育而言，教師就是一個很具體的概念了，但是要成為一名打造出高效課堂的合格教師就沒有那么容易了。教師要一改傳統(tǒng)的“太陽”地位，要以學(xué)生為中心，嚴(yán)格遵循新型的教學(xué)模式，少講多練，給學(xué)生提供展現(xiàn)自我的舞臺。做好課前準(zhǔn)備工作，精心制作導(dǎo)學(xué)案，不能生搬硬套，嚴(yán)格秉承教知識和教方法相結(jié)合的原則。
課堂教學(xué)過程中，要充分把握課堂，關(guān)注每位學(xué)生的課堂表現(xiàn)和思維變化，及時的把課堂開小差的同學(xué)帶回到課堂，同時也要及時的抓住學(xué)生思維中的閃光點(diǎn)，予以啟發(fā)和表揚(yáng)，鼓勵自主思考、合作交流，在小組合作中培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)、合作精神，不能僅僅為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)，要為了培養(yǎng)更高的能力而鍛煉。
學(xué)生才是教學(xué)的核心人物，才是師生“日心說”中的太陽。一節(jié)高效的課堂教學(xué)，很大一方面取決于學(xué)生的參與度，學(xué)生上課是否積極回答問題，回答問題的聲音是否響亮，回答問題的學(xué)生是否占到全班人數(shù)的大部分這都是評價一節(jié)課是否高效的關(guān)鍵指標(biāo)。在課堂中，教師首先要帶動起活躍的課堂氣氛，給學(xué)生提供輕松地空間，讓其思維盡情發(fā)揮，學(xué)生敢想敢說，爭先恐后，參與人數(shù)多、密度大，課堂緊張而活潑，讀、說、講、評緊密結(jié)合，這才不失為一節(jié)高效課堂的標(biāo)準(zhǔn)。
教室看似是一個硬件設(shè)施，里面的學(xué)問大著呢！教室是實(shí)施課堂教學(xué)的主要場所，教室的物品擺放，文化建設(shè)也是有講究的，不同年齡段的學(xué)生要對癥下藥，恰到好處的教室文化不僅愉悅身心，更會對教學(xué)學(xué)習(xí)起到積極地促進(jìn)作用，比如說：在教室設(shè)置明星墻，對于有進(jìn)步、表現(xiàn)好的學(xué)生及時的給與表揚(yáng)；設(shè)置小組大比拼墻面，讓更多的學(xué)生有機(jī)會展示自己的思考成果，樹立學(xué)生的自信心和成就感，等等。這些看似不起眼的事情在無形之中就為打造高效課堂做好了鋪墊。
在對此書的研讀與學(xué)習(xí)之中，另一個對我頗有感觸的內(nèi)容就是教師的職業(yè)幸福感這一部分，最近幾年，“幸福感”一詞炒得火熱，人們碰面會經(jīng)常問來一句“你幸福嗎？”，對于我這樣一個初入職場的新教師而言，我覺得我是幸福的，在教與學(xué)的共同過程中，我們彼此影響、共同進(jìn)步，共同追求成長與學(xué)習(xí)中的幸福。
談到這一話題，我想每一位教師最大的心愿就是希望自己的學(xué)生都能夠?qū)W有所得，學(xué)有所為。在教學(xué)過程中，引領(lǐng)學(xué)生學(xué)得更多的知識，懂得更多的道理，不僅開發(fā)學(xué)生的智力，而且還促進(jìn)學(xué)生在各方面得到成長，我們教師的幸福感就會油然而生，而這種幸福感是任何東西都不能代替得了的，也只有教師才能專門享受得到的，這一點(diǎn)是讓其他行業(yè)人員羨慕不已的。
當(dāng)我們教師的勞動被他人、社會認(rèn)可時，必然會無比的快樂，會被幸福緊緊“包裹”。因此在每一天的工作中，要讓學(xué)生充分感受到老師的愛，師愛是嚴(yán)與愛的結(jié)合，是理智的科學(xué)的愛，是積極的主動的愛。這種愛是教育的橋梁，是教育的助推力，是后進(jìn)生轉(zhuǎn)變的催化劑；這種愛是博大無私的愛，它包涵了崇高的使命感和責(zé)任感。當(dāng)我們用“真愛”、“寬容”、“尊重”、“信任”贏得了學(xué)生的愛戴，我們就成了學(xué)生真正的朋友，望著快樂的學(xué)生，我們的心中就洋溢著幸福。
幸福感的另一方面就是來源于教師本身，人人都在追求進(jìn)步，教師不僅要教學(xué)生學(xué)習(xí)更要注重自身的學(xué)習(xí)，在教育教學(xué)中，教師要認(rèn)真研究教材，融會貫通，力求給學(xué)生提供最容易接受，又拓展思維的教學(xué)方法，充分發(fā)揮個人的專業(yè)優(yōu)勢，在日常工作中取長補(bǔ)短，見賢思齊，努力實(shí)現(xiàn)專業(yè)知識與專業(yè)能力的雙重進(jìn)步，進(jìn)步就是朝向幸福的階梯。
《高效課堂22條》是值得每一位教師認(rèn)真研究與品讀的好書，我每讀一遍，都能體會到不同的深意和內(nèi)涵，深入淺出，字字句句都是那么擲地有聲，在以后的教學(xué)實(shí)踐中，我會慢慢的將李炳亭老師的創(chuàng)新之處進(jìn)行實(shí)施、深入。努力打造適合學(xué)生適合教師的高效課堂。
高效休息法讀后感篇十六
最近，我認(rèn)真閱讀了《有效預(yù)習(xí)，為高效課堂助跑》這篇文章，感覺文章的做法及觀點(diǎn)，很適合我們一線的小學(xué)語文老師，很實(shí)在，很貼近我們的教學(xué)。我想，如果我們語文教師都能向池笑雪老師那樣，課前精心、科學(xué)地設(shè)計(jì)“預(yù)習(xí)單”，課中有效地運(yùn)用“預(yù)習(xí)單”，課后及時評價“預(yù)習(xí)單”，相信，一定會為我們的語文課堂增效助跑的。
讀了池笑雪老師的“預(yù)習(xí)單”，讓我對如何教學(xué)生有效預(yù)習(xí)，有了更進(jìn)一步的理解與思考。的確，現(xiàn)在的學(xué)生普遍缺乏自主學(xué)習(xí)的意識，大部分學(xué)生覺得課前預(yù)習(xí)和不預(yù)習(xí)差別不大反正老師上課時還要講。有的甚至認(rèn)為讀書三次就等于預(yù)習(xí)，把生字圈出來就是預(yù)習(xí)。當(dāng)然除了學(xué)生存在問題之外，我們教師也承擔(dān)一定的責(zé)任，往往布置預(yù)習(xí)作業(yè)很老套，讀兩遍課文，抄寫兩遍生字，想想課文講了什么事情，同時對預(yù)習(xí)作業(yè)缺乏有效的檢查和反饋。基于以上兩大方面原因。我決定向池老師那樣設(shè)計(jì)“預(yù)習(xí)記錄單”，并在今后的教學(xué)中加以運(yùn)用。以“預(yù)習(xí)單”為依托，開展有效預(yù)習(xí)，為課堂增效。
首先，課前精心設(shè)計(jì)“預(yù)習(xí)單”，為課堂增效作有效的鋪墊。針對低中高學(xué)段學(xué)生的不同認(rèn)知特點(diǎn)，設(shè)計(jì)不一樣的“預(yù)習(xí)單”。低年級的“預(yù)習(xí)單”，設(shè)計(jì)的任務(wù)要非常明確才行，也就是說，越詳細(xì)越好。這樣學(xué)生容易看懂，也有興趣去預(yù)習(xí)。中年級的“預(yù)習(xí)單”，設(shè)計(jì)的內(nèi)容要有層次性?？梢宰寣W(xué)生有選擇地去做老師布置的預(yù)習(xí)作業(yè)，分為必做題和選做題。這樣可以有的放矢，大大提高班級的整體預(yù)習(xí)效果。而高年級的“預(yù)習(xí)單”，應(yīng)突出重難點(diǎn)?？梢詫⒅仉y點(diǎn)隱藏在問題中進(jìn)行設(shè)計(jì)突破，其次，課中有效運(yùn)用“預(yù)習(xí)單”，為課堂增效助跑。根據(jù)學(xué)生課前做的預(yù)習(xí)單的情況，老師可以先聽寫難寫的詞語，然后聚焦并梳理單上的重難點(diǎn)問題，讓學(xué)生進(jìn)行感悟分類，訓(xùn)練學(xué)生的閱讀能力。當(dāng)然也不能按部就班，而應(yīng)圍繞梳理出來的學(xué)生最難理解的句子組織教學(xué)，采取反復(fù)朗讀文本，聯(lián)系上下文，了解作者情況等途徑引導(dǎo)學(xué)生突破難點(diǎn)。最后可以留下未解決的疑問，讓學(xué)生帶著思考走出課堂，又為下一節(jié)課的學(xué)習(xí)充滿期待，使預(yù)習(xí)成為提高課堂教學(xué)實(shí)效的有效“助跑”。
最后，課后及時評價“預(yù)習(xí)單”，為習(xí)慣養(yǎng)成加油。我們應(yīng)對學(xué)生的預(yù)習(xí)單進(jìn)行及時的檢查，要不然會讓那些愛耍小聰明的學(xué)生不預(yù)習(xí)或不認(rèn)真預(yù)習(xí)。同時可以讓家長時刻跟蹤，時刻評價。定期展示“預(yù)習(xí)單”，定期開展“預(yù)習(xí)小能手”評比活動……讓學(xué)生盡可能地獲得成功的喜悅，激發(fā)他們預(yù)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。
相信“預(yù)習(xí)單”的制定和使用，一定能如期地培養(yǎng)學(xué)生預(yù)習(xí)習(xí)慣的能力，也一定能進(jìn)一步接近高效課堂，使它能夠成為高效課堂的助跑器。
高效休息法讀后感篇十七
我們大多數(shù)人每天花將近75%-90%的時間花在來溝通上，比如和同事商量工作，和家人朋友聊天，這些我們每天都要做。卻從來沒有進(jìn)行訓(xùn)練以使自己溝通更高效順暢，更有目標(biāo)。你有沒有發(fā)現(xiàn)說一個話題，不能很好的吸引他人，而且感覺邏輯和亮點(diǎn)不足，不是十分精彩，又不能給聽眾留下印象。
《高效演講》雖然內(nèi)容是教你怎么演講，但其實(shí)演講的本質(zhì)就是一種溝通。目標(biāo)在于連接聽眾，影響聽眾，是一種有目標(biāo)的溝通?！陡咝а葜v》兼具了演說核心的干貨指導(dǎo)手冊的實(shí)用性，又不失小說式的可讀性，對訓(xùn)練我們的表達(dá)力、溝通力、影響力和領(lǐng)導(dǎo)力同樣有幫助。
過去我們往往太關(guān)注風(fēng)格和狀態(tài)，忽略了內(nèi)容的.準(zhǔn)備。其實(shí)有個好內(nèi)容，大家才聽得下去。這本書就是把演講內(nèi)容當(dāng)做重點(diǎn)來講的。書里講了一個很實(shí)用的演講結(jié)構(gòu)，也是三個部分組成的，分別是坡道、發(fā)現(xiàn)和甜點(diǎn)。
“坡道”就是你的切入點(diǎn)，在演講一開始，你就要迅速抓住聽眾的注意力。專家提示：開頭慎講笑話少寒暄，演技最精彩的部分留在開頭，牢記演講中的七秒法則，即：聽眾有沒有興趣聽你講下去，取決于演講開頭7s，”講話中用一次“我”就要用十次：“你（你們）”。
“發(fā)現(xiàn)”是你講話的主體，把你需要對方知道的事情講出來。這里你要注意，不管你需要講多少事情，都請你把它歸納為三點(diǎn)。因?yàn)槿说拇竽X，只能有效的對付三件事。一定要記住，只說三件事。
“甜點(diǎn)”就是一種完美的收尾，讓聽眾記住你的演講。這里你要注意，結(jié)尾的時候，你不用再提供新東西了，也切忌以問答環(huán)節(jié)結(jié)尾。優(yōu)秀的甜點(diǎn)讓你的演講更具粘性，同時讓人更難以忘記。甜點(diǎn)可以是故事、趣事、想象或比喻、想法或例子，如果能和開頭呼應(yīng)一下就更好了。
所有的技巧都代替不了內(nèi)容和思想本身，你要表達(dá)的觀點(diǎn)永遠(yuǎn)凌駕于所有的技巧之上。學(xué)習(xí)演講的過程也是知識輸入、存儲、知識輸出的過程，我要做的就是把大目標(biāo)拆分成小目標(biāo)，目標(biāo)越清晰，針對性越強(qiáng)，最后達(dá)成的效果就越好。
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