這本書給了我許多思考自我的機會。寫一篇較為完美的讀后感，需要從多個角度入手。首先，要對作品的內容進行簡要概述，介紹作品的主旨、人物、情節(jié)等。其次，結合個人的感受和思考，對作品的主題、情感、意義等方面進行深入分析，表達自己的見解和觸動。此外，適當引用作品中的經典語句或描寫，增加文章的質感和深度。最后，要注意語言的準確性和表達的流暢性，使讀后感更具可讀性和藝術性。接下來，我們一起來看看小編為大家搜集的幾篇讀后感，希望對大家有所啟發(fā)。
高效休息法讀后感篇一
閱讀于春祥老師的《發(fā)現(xiàn)高效課堂密碼》并寫成讀書心得就成為其中一項。
在此之前，于春祥這個名字也只是偶爾在一些培訓中聽別人提起過，并未引起我的關注。為此，在讀他的書之前，我特地到他的博客中去了解了一下。在他的博客中我發(fā)現(xiàn)這是一個非?！捌矫窕钡囊粋€教育家，一個很務實的教學工作者。于是我開始讀這本《發(fā)現(xiàn)高效課堂密碼》，由最初的心不在焉到后來的深入閱讀，這本書給我?guī)砭薮蟮恼鸷?，這真是一本實用的好書！
在這本書中，于老師圍繞怎樣打造高效課堂提出了很多新穎的觀點和具體的操作方法。全書分為“高效課堂大揭秘”、“課堂規(guī)律有幾多”“課堂醫(yī)案巧拾零”、“模式建構與重建”等十四章內容。其中第二章《課堂規(guī)律有幾多》更是讓我印象深刻。我們應該仔細審視一下自己課堂教學，有意識的運用規(guī)律。書中所講的“二八教學規(guī)律”，讓我對新課標的理解更深了一層。
所謂“二八教學規(guī)律”是指一般情況下，課堂上20%的屬于重點、難點的內容需要教師教，而80%的內容學生是完全可以自學掌握的。這個定律告訴我們“教”是建立在“學”的需要的基礎上，從而實現(xiàn)“以學定教”，“以教導學”，“學教互動”，“動態(tài)生成”。這里強調的“學”絕不是學生自己的事情，凡是沒有教師指導參與的“學”往往是低效的。“教”也未必就是教師的專利，所謂“兵教兵”也不失為一種有效的“教”的方法?；貞涀约旱慕虒W，要么是一直牽著學生的鼻子走，要么是置之不理、一放到低，這兩種極端都是嚴重錯誤的。
于老師十分強調教師與學生的分工，這與新課標中提出老師在教學中起主導作用，學生才是學習的主體是一致的。而在實際教學中，教師往往不相信學生的能力，常常犯“滿堂灌”的錯誤，一講到底，一節(jié)課下來老師累，學生更累。這些都是我們應該改正的課堂模式。關注學生，相信學生，尊重學生的主體地位，讓師生在課堂教學中充分、高效互動是從根本上克服傳統(tǒng)課堂弊端的出路。
對于“教師在教學中？教？什么”的問題，于春祥老師也作了明確的解釋。就教學內容而言，教學生預習以后依然不懂的問題，教課堂討論后生成的問題，教由教學內容本身延伸演繹的問題。就生命關注而言：教會探索問題的方法，教授正確習慣的養(yǎng)成，教育生命活力的彰顯。重建教師師德觀，遵循教育規(guī)律，交給學生他所需要的正確的東西；重建課堂效率觀，將學習知識的過程成為溫暖生命快樂生命的歷程。
在語文課堂教學中，要促進課堂的高效，()我認為教師首先應該嚴抓基本常規(guī)，如學生的預習。學生對文本的熟悉程度直接影響課堂教學的效率。因此，教師應采取一系列措施督促學生的有效預習。對非書寫作業(yè)，學生的態(tài)度往往是消極的，教師一定要花時間進行檢查，培養(yǎng)學生良好的預習課文的習慣。而在檢查的過程中，教師對“教什么”的問題更能做到心中有數。不僅如此，針對一些學困生，教師還應對預習的方法給予相應的指導。同時在新課開始之前，教師應告訴學生新課將解決哪些問題，讓學生有目的、有方法地預習課文。如能做好這一步，對教師的教學無疑是大有裨益的。當然，要打造高效課堂，僅靠學生的預習是遠遠不夠的，教師對學情的分析、對教材的把握等都是影響課堂效率的因素，然而我相信，只有把每一步常規(guī)環(huán)節(jié)做踏實，才有實現(xiàn)高效課堂的可能。
總之，我認為，教師要促進課堂模式的轉變從而打造高效課堂，首先要促進觀念的轉變，思想指導行為，只有在正確思想的引領下，我們才能探索出更多行之有效的方法。對于打造高效課堂，于老師提出的很多方法都值得我們學習、嘗試，而只要教師秉承正確的教學觀念也應該能摸索出自己的一套方法。
高效休息法讀后感篇二
學習，對于老師而言，是我們職業(yè)發(fā)展的關鍵，也是我們一生的課題。盡管現(xiàn)在我們的工作任務重，工作壓力較大，但學習的步伐不能停止。我們常常對學生說，要向40分鐘要效率，其實對于老師更是如此。如何將每一個40分鐘運用好，如何達成高效課堂，這對于我們職業(yè)發(fā)展來說至關重要。帶著這樣的疑問，我利用空余時間仔細拜讀了于春祥老師撰寫的《發(fā)現(xiàn)高效課堂密碼》這本書，收獲良多。
全書分為“高效課堂大揭秘”、“課堂規(guī)律有幾多”“課堂醫(yī)案巧拾零”、“模式建構與重建”等十四章內容。其中第二章課堂規(guī)律有幾多，讓我思考頗多。結合自己這幾年的教學經驗，我對自己的教學進行了反思和總結。
其中于老師談到學習快樂律：于老師認為生命舒展的過程，就是快樂體驗的過程。給快樂一個機會，就得給展示一個機會;給展示一個機會，就得給自信一個機會;給自信一個機會，就得給預習一個機會。在這條規(guī)律上我自己深有感觸，也收益頗豐。英語作為一門語言學科，本身就比其他考試類學科更多幾分樂趣和實用性。所以在我平時的教學中，我在重視考點的基礎上，也會注意課堂趣味性的提升。在學習《新目標》英語八年級上8單元“howdoyoumakeabananamilkshake?”這個單元的教學中。我讓孩子們先去預習課文，了解制作香蕉奶昔的步驟，工具等，在課前先將相關短語進行聽寫，讓孩子們先掌握基本內容。課堂中，我將制作材料，工具都搬進了教室，讓孩子們真正上了一堂“動手課”。一堂課后，孩子們們既掌握了單詞短語，更直觀學習并感受了教材的魅力。我還記得在初三畢業(yè)的最后一節(jié)課，我問孩子們印象最深刻的一節(jié)課是什么，不少孩子都說到了這節(jié)課，甚至是成績基礎很差的孩子都還能記得這個單元的單詞。從這一節(jié)課中，我真正理解了于老師所講的學習快樂律，讓孩子們帶著目的，參與課堂，這樣的學習才會是快樂的課堂。
另外一個讓我深思的規(guī)則就是“二八”教學律。于老師說到，教學的“二八定律”是指，一般情況下，課堂上20%的屬于重點，難點的內容需要老師教，而80%的內容學生是完全可以自學掌握的?！皩W”絕不是學生自己的事情，凡是沒有教師指導參與的“學”，往往是低效的?！敖獭币参幢鼐褪墙處煹膶＠?，所謂“兵教兵”也不失為一種有效的“教”的方法。這個規(guī)則特別適用于習題課當中，在上習題的過程中，我們經常會有自己在演“獨角戲”的感覺。因為對于基礎好的同學，這些練習題他們早就已經掌握很好了;而對于基礎薄弱的孩子，有課堂注意力低下的問題，上習題課就更加嚴重了。所以針對這個問題，在習題課上，我會讓孩子自己起來分析語法點;或是給程度較好的孩子分配任務，讓他們來當“小先生”。這樣一來，因為要起來講解，程度低的孩子注意力提高了;程度好的孩子也有了新的挑戰(zhàn)。
細節(jié)決定成敗，同樣適用于高效課堂。在本書中第七章，于老師談到了高效課堂的15個細節(jié)。關于點撥方面，于老師講到這樣一個細節(jié)，就是高效課堂的生成。書中講到，就生成而言可分為橫向，縱向，系統(tǒng)三種形態(tài)。橫向偏重于拓展，指向多元;縱向側重于深化，指向深刻;系統(tǒng)著眼于全局，指向結構。盡管有很大的中考壓力，但我認為英語學習上，我們不僅僅要教給孩子們應試的單詞、短語和語法。這些對于孩子們以后未來的發(fā)展，其實微乎甚微。我們更應該教給他們中英文化的差異，英語語言的魅力，思想上的多元化。這些才能幫助孩子們走得更遠，更好。
在達成高效課堂的目標上，我還有很多需要學習的地方。在初中英語教學的道路上，我也還有更多需要提升的地方。希望我能保持初心，保持學習的積極性，stayhungry，stayfoolish.
高效休息法讀后感篇三
因為疫情的緣故，難得有這么長時間可以按照自己的想法看一些自己感興趣的書籍，學一些自己目前最急不可耐的知識，我是一個資深的閱讀愛好者，我喜歡看書，尤其喜歡看紙質的書籍，因為紙質的書籍，我可以隨心所欲的勾畫我感興趣的話語，我也可以隨意的圈出我的認知層面未知的領域，看書能夠讓自己的內心沉靜下來，不至于那么浮躁；看書也能讓自己看到一些未知的世界，知道自己知識層面的淺薄，認知到自己有許多許多需要補充的知識亟待擴展，看書一方面讓自己感到了壓力，想到自己需要學習的東西太多太多了；另一方面也給了自己繼續(xù)前進的動力，認知到自己的不足，比我自己優(yōu)秀的人很多，如果我還不繼續(xù)補充，那么我可能就會out很多了。
盡管看書讓自己帶來這么多的益處，但是我也發(fā)現(xiàn)了自身的各種問題，首先我發(fā)現(xiàn)對于我的看書，往往都是看一遍就很滿足了，覺得我總算把它啃下來了，對于我來說似乎看一本書成了一個任務，任務做完，就萬事大吉了；但是仔細回想，包括之后真正需要用到這些知識的時候，就會發(fā)現(xiàn)似乎看的這些書，在看完第一遍的同時，我就已經又交還回去了，在我的大腦中似乎知識留下了過眼云煙而已；這個時候也切切實實的領悟到了“書到用時方恨少”這一句話的含義了，所以因為這種種緣故，當我看完一本書的時候，我總會強迫自己再看一次，雖然到目前為止，真正看完兩遍的書籍真是少之又少，但是我知道，這樣的一種習慣的養(yǎng)成是很有必要的。
今天我拿出了買了很久卻一直沒有機會拜讀的書籍《高效休息法》一書，一開始讀這本書，完全是出于一種好奇的內心，因為有時候的自己就是那種很疲憊很疲勞，感覺怎么都休息不夠，因為大家都知道，腦袋一不動，似乎就會生銹一般，我的也是這樣，尤其是自己疲勞成疾的時候，睡了一覺還想睡，醒來似乎還覺得不夠，無法全身心的投入到學習工作當中，時間就是這樣一分一秒的浪費掉了，當然暫時能夠應付現(xiàn)有的情況，可能投入很短的時間應付手中的工作，但是當多個事情并列，需要集中精力的時候，往往就力不從心了。所以這本書的題目激發(fā)了我的興趣，我想要讓自己的大腦得到充分的休息，讓自己能夠全身心的做一些自己喜歡做的事情，而不是三天打魚兩天曬網，而自己還不自知
這本書，我僅僅是看了個開端，通過前言的閱讀，我知道第一章節(jié)的正文更多是一種總結性的，專業(yè)性的知識介紹，第二章節(jié)是以一個故事作為開端講述了作者開始接觸這門學科的一些出發(fā)點，所以我的讀書方式自然也是由易到難的過程，我先通過故事性的講解，讓自己對這本書產生興趣，然后就能保持繼續(xù)讀下去的想法；當然這種方式并沒有讓我失望，我又找到了如饑似渴的感覺，跟著讀者的講述，我越發(fā)的想要有進一步的了解，但是我也在克制自己，不想讓自己一下填充太多的知識而不得消化，所以我終止了第一次的閱讀。
當然通過第一次的閱讀，書中大量出現(xiàn)了“冥想”這個字眼，看到這個字眼，我腦海中一次次的浮現(xiàn)出前兩天看的綜藝“向往的生活”中鄭鈞在蘑菇屋大早上的打坐，后期也有人說盡管鄭鈞是一個50多歲的男人，但是看起來和年紀一點都不相符，當然我并不是說這個和打坐有很大的關系，但是通過這本書的閱讀，感覺像是對冥想這個詞的有了更進一步的認識吧。當然看到這個詞，我還想到了另一件事情，那就是我的一次經歷，因為工作壓力的增大，在一個周末，我參加了一個五臺山凈化心靈的一次短暫旅程；在五臺山待了兩天，一日三次的打坐，還有早上的上早課，晚上的下晚課，以及最后一天的抄寫經書的經歷又一次的浮現(xiàn)在我的眼前。在那兩天的體驗中，我沒有留戀手機，沒有留戀各種綜藝節(jié)目，沒有留戀新聞缺失的煩躁，相反感到時間過得很充實，沒有這些東西的充斥，反而感覺一切都慢了下來，最主要的是心靈的慢，我能夠有更多的時間好好梳理自己的內心，排解掉那些讓自己慌張的想法，也能夠騰出自己的耳朵好好聽聽其他人的生活過往和經歷，或許就在那幾天，讓自己的感受并沒有特別明顯的覺得這事情有多么的見效，但是現(xiàn)在兩年過去了，這一段經歷卻一直讓我難以忘懷，甚至還想著如果有機會，還想要這樣的心靈洗禮。
高效休息法讀后感篇四
高效課堂是每個教師不斷追求的目標，帶著教學中的困惑和對高效課堂的追求，假期里，我細讀了于春祥老師的《發(fā)現(xiàn)高效課堂密碼》，被這位博學多識的“草根教育專家”所折服。數十載，于老師堅守在教育改革一線，但從未改變過初心，勤于研究，樂此不疲。他不僅是我們教師的楷模，更是我們教育事業(yè)的指路明燈。
在研讀《發(fā)現(xiàn)高效課堂密碼》之后，深深地體會到這本書不僅是一縷清風，為我們教師吹散迷霧；也是面鏡子，讓我們教師看清課堂缺陷。下面我將結合自身教學實踐，談談個人體會。
在第二章中，于老師總結的“課堂教學規(guī)律”，給我指明了方向。其規(guī)律概括起來講就是“動手做、動腦思、動眼看、動耳聽、動嘴議、動身演”，以上“六動”可以界定為高效課堂“生命狂歡”的基本形式。這就是于老師的課堂效率觀。其中“學習快樂律”和“二八”教學律，讓我印象尤為深刻。
關于“學習快樂律”，于老師說“快樂源自成功，成功源自展示，展示源自自信，自信源自預習”。換言之，“預習催生自信，自信激勵展示，展示孕育成功，成功繁衍快樂”。回顧自身教學，我給予學生的“預習權”和“表達權”少之又少。學生對英語教材的熟悉程度直接影響了課堂教學的效率。因此，在日后的教學過程中，我會督促學生的預習，并花時間進行檢查，讓他們養(yǎng)成預習的好習慣。針對學困生，我還會對他們進行相應的預習方法指導。并在新課開始之前，告訴學生新課上會解決哪些問題，讓他們有目的、有方法的去預習課文，熟悉教材，從而讓他們在課堂上自信學習且快樂習得。
關于“二八教學律”，即一般情況下，課堂上20%的屬于重點、難點的內容需要教師教，而80%的內容學生是完全可以自學掌握的。在我們的教學中，尊重學生的主體地位，讓“教”建立在“學”的需要的基礎上，從而實現(xiàn)“以學定教”，“以教導學”，“學教互動”，“動態(tài)生成”。回顧自身教學，往往不相信學生的自學能力，常常課堂上“滿堂灌”，這種錯誤的課堂教學觀念，日后我一定改善，且爭取給學生更多展示自我的機會。
在第十章中，于老師的傳統(tǒng)課堂“十八怪”，讓我陷入沉思。十多年前，新課改，新理念就傳入到了我們教師群體中，可是真正實施的卻寥寥無幾。教師依舊做主宰課堂，英語教學課堂中，教師依賴課件無法自拔，學生依舊天天膩于題海，應試教育魂魄猶在。我不僅回想了自己平日的教學，我給了學生多少思考的空間？學生有多少展示自己的機會？是否可以精選題目，讓學生跳脫離題海，減輕他們的負擔，實現(xiàn)真正的高效學習？英語課堂是否一定要依賴于課件？我能否用更高效的方式來整合知識？帶著這些疑惑，我再次深入于老師的高效課堂中，并解讀他的密碼。于老師說“課堂上指望一個老師帶四五十個學生，再苦再累也不會帶出高效來，一旦把小組帶成‘動車組’，效率就會大大提高”，我明白了，要讓小組合作更多一些，實一些，課堂教學才能更加高效。民主是課堂的基礎。只有讓學生動起來才會有“精彩”。學生的精彩才是課堂的精彩。
細細品讀這本書，不論是于老師的博學、樂學、專研精神，還是其提倡的高效課堂教育理念與方法，都是我們教師這一生所要解讀的密碼。教育生活一旦成為我們研究、探索、創(chuàng)新的資源，“幸福美感”就會不期而至。研究不管是其過程，還是結果，都伴隨著一種“幸福美感”的體驗，這種體驗便是對生命的滋養(yǎng)和回饋。
將來教師之間的競爭，主要取決于誰學習的速度快?，F(xiàn)代版的游戲規(guī)則是“快魚吃慢魚”。學習速度跟不上時代的步伐，必然被淘汰。如果你要這個世界有更多的愛，那么你就要在你的心中創(chuàng)造更多的愛；如果你要這個世界更優(yōu)秀，那么你也要先讓自己更優(yōu)秀。學習是生存的需要，生命因讀書而精彩！
高效休息法讀后感篇五
在疲憊來臨的時候，大多時候都會想去休息。但在這些疲憊之中，大腦感受到的疲憊，和身體感受到的勞累不太一樣，這導致它們需要不同的休息方式?！陡咝菹⒎ā愤@本書，就主要討論了大腦的疲憊感如何生成，和每個人如何可以更好地休息，應對疲憊。
1.大腦疲憊感的生成機制。
大腦感知到的疲憊，分別來自兩個方面：生理機制和社會因素。
生理機制上，大腦感知到的疲憊，很大程度上和我們身體的能耗機制有關。
在人體體重中，大腦的重量只占2%，但大腦的運作卻需要耗用身體總能量的20%，這其中，有60%-80%的能量會被消耗在預設網絡模式dmn上（dmn中包括了大腦結構中內側前額葉皮質、后扣帶皮層、楔前葉、頂葉頂下葉等多個部分）。
和其他一些身體器官不同，大腦中的dmn網絡結構會自動運作。這意味著，即使我們身體已經停了下來在休息，但dmn網絡模式仍然可以持續(xù)地在自動運動，這意味著，即使身體休息，大腦仍有可能無法獲得充分休息，從而導致大腦處于長期疲憊，導致效率低下，“呆呆地坐上一整天，仍然會覺得累，”就是在這種模式下的反應。
除此之外，生理機制中，大腦疲憊感的傳遞方法也影響了我們對疲憊的感知。比方說，當大腦感覺疲憊時，它可以立刻將“累”的感覺傳遞給身體，從而讓身體感覺累，這也就意味著，也許身體并沒有覺得累，還可以繼續(xù)，但大腦就直接告訴我們，“累了，該歇著了”，從而讓人開始處于低效狀態(tài)。
解釋了生理機制后，除了生理因素，社會機制也在讓大腦感覺疲憊上扮演了重要角色?，F(xiàn)代社會中存在著濃濃的“成功”的訴求，這種社會背景下，外在的輿論和認知環(huán)境，會不斷地要求人們去拼搏，不斷的任務導向，推動在人在持續(xù)地高壓中生活，這些要求，在大腦中，都會內化成某種對于未來或過去的想法，這些想法和這種缺乏休息安排的機制都會加劇疲憊的生成，并讓其難以消解。
對于大腦疲憊的成因，《高效休息法》后面內容中的一句話對其做了很好的總結：“意識始終關注過去和未來，而不關注‘現(xiàn)在’和‘當前’”。無論是生理機制，還是社會機制，對于個人自身，其實都有一種“當下感”的缺失，生理機制上dmn網絡思維彌漫，讓人無法專注于當下的休息；社會機制下，高壓的拼搏社會，讓人容易不停地需要擔憂未來，或者因為當前的什么事情，后悔過去有什么未做，這些結合，都會讓大腦感覺到疲憊。
那么，從這本書的角度，該如何處理和應對這種疲憊？作者討論了一種主要的休息策略：正念。
2.應對疲憊的一種休息策略：正念。
對于“正念”，作者給了這樣的定義，它是“通過冥想等方法促使大腦獲得休息（的方式）的統(tǒng)稱”；作者認為給出了正念這套冥想系統(tǒng)兩個很重要的功用：（1）讓大腦放松、休息；（2）幫助我們專注當下。
谷歌和其他一些硅谷企業(yè)將正念方法引入了公司實踐，但他們用的定義稍有不同，谷歌的定義是“不做任何評價和判斷，主動地將注意力集中在當下的經驗上”，考慮后面的實踐，寫筆記的時候，我傾向谷歌給了更直接的概括。
在具體的操作方法上，作者主要給出了七種方法，包括：正念呼吸法、動態(tài)冥想、壓力呼吸化法、猴子思維”消除法、rain法、溫柔的慈悲心和掃描全身法(這個方法是壓力呼吸化法的全身版)。
這些方法大多數擁有著類似的脈絡，在筆記中不一一列舉，僅概括它們相同的主要步驟，和介紹里面相對不同的rain法。
好，先說一下有些不同的“rain”法，在自己的實際應用中，感覺這個方法的場景更為靠前。
作者提到“rain”法，主要的應用場景包括平息怒氣、控制沖動和減肥戒煙等需要限制欲望的場合。這個方法，本身是由四個單詞的縮寫構成：recognize（認知），accept（接受），investigate（調查），non-identification（保持距離，不降其和自己連同）。
即認知情緒的存在；接受自己有這種情緒；了解情緒的來由和身體對它產生的反應；之后和情緒保持距離，不過多糾結在情緒之中，也不過多地把情緒和自己混合。
在實際應用中，比方說，遇到憤怒的時候，先意識到自己處在憤怒中，感受自己因為憤怒產生了什么變化，是呼吸急促、身體緊張，還是什么其他的反應；之后接受自己會有憤怒這樣的情緒，和憤怒保持一些距離，不把憤怒時的狀態(tài)和自己整體等同，而是考慮為什么會憤怒，或者借由思考，從憤怒中抽離。
對于這個方法，我傾向它的應用范圍可以更廣，重心可以用在識別更多情緒，或者識別更多欲望上。面對疲憊或其他情緒，比如悲傷、狂喜……的時候，“rain”一樣也是生效的，可以先識別，覺察到自己擁有某種狀態(tài)，再考慮具體的應對策略。
高效休息法讀后感篇六
今天學習了《高效課堂教學的四個要件》后，收獲還是很多的`。
今天拜讀了《高效課堂教學的四個要件》后，感覺頗有道理，更認識到問題的重要性。提高課堂教學效率是一些問題的源頭，只有切實提高了效率，向課堂四十分鐘要質量，才能使我們的教學工作相對顯得輕松許多。
目前課堂表現(xiàn)的三個方面：第一、課前無預習 課后無作業(yè) 多么高境界的教學檔次呀！而且還有鐵一樣的事例：北京22中的數學特級教師孫維剛，就是用這種方式使一個普通中學的實驗班學生全部考入大學。在從初一到高三的6年大循環(huán)中，他從來不布置課外作業(yè)，所有問題都在課堂上解決！ 第二、課前有預習 課后無作業(yè) 第三、課前有預習 課后有作業(yè) 。在自己的教學中，由于自己的低效，課后還是習慣性地布置家庭作業(yè)。我想，如果自己若能真正掌握課堂高效的真諦，是否有一天也可以大膽地說“我的班級從此不用學生寫家庭作業(yè)了，還照樣保證成績不會下降。”呵，那真要看一位老師的真本事了，現(xiàn)在對我來說，那只是一個夢想。
“是否讓每個學生達成教學目標？”這個問題的闡述對我啟發(fā)更大?！疤锰们?人人清”也將是我今后課堂教學的終極目標。反思自己的課堂教學，雖然也注意了讓每個學生盡可能地夯實知識點，但由于課堂教學策略不得力，多少也存在疏漏的現(xiàn)象，這些都將是我改正的重點。
高效休息法讀后感篇七
高效寫作全書從六大方面和二十三個關鍵環(huán)節(jié)，用50余種可直接移植的方法加60多個由實際數據支撐的案例全方面教我們如何不卡殼，不糾結地寫出10w+的好文章。
基于書的重要內容實在太多，所以我從中挑出幾處個人認為對于本人有所增益的文章內容。
第一點，在從事新媒體寫作的時候，一定要堅守初心。
在書中有一位學員，最初的時候只是想通過寫作來記錄生活，可是呢，在后來看到別的學員上稿，開公眾號，拿稿費，她就變得有點焦慮，想著是否也應該開公眾號或發(fā)表文章賺點稿費。
其實這樣想并沒有問題，但怕的是你自己明明想通過寫作來梳理自己的心情，最后卻變成眼紅別人寫稿賺錢，弄的自己心里不平衡。本來自己初心是為了表達，結果卻在利益的驅使下忘記了初心，變得逐利而行，最終忘了自己到底是誰，為了什么而寫作。
因此，保持初心非常重要，不用和別人攀比，只有這樣寫作才會自己變得快樂。
第二點，文章要勾起讀者的同理心，引發(fā)讀者的共鳴。
情緒流露是人類最最自然的表現(xiàn)，有喜怒哀樂等等眾多情緒。但是，人類的情緒有很多是相通的，對于同樣的一件事，大多數人的感受都是差不多的，比如一件讓人憤怒的事情，很少會讓人覺得開心。
你知道為什么會這樣嗎?因為這是同理心在作祟，同理心幾乎是所有人的天性，所以人們常常會說感同身受這樣的話語。
如書中舉的一個例子，一位媽媽獨自帶著孩子，又要工作，又要負責孩子的吃喝拉撒睡，還要照顧年邁的父母。突然有一天發(fā)現(xiàn)自己生病了，而且是很難痊愈的病。她害怕自己病沒有治好反而會拖累家人，于是默默把自己的身后事安排好，以免自己走后讓父母和孩子過的太差。然而，在她去世后，父母和孩子都傷心欲絕，他們都希望她能陪在身邊，哪怕一貧如洗。
這是一件讓人很悲傷和無奈的事情，但是這種情緒卻會感染眾多讀者，讓他們在這篇文章上面駐足和傳播。
第三點，身為作者要懂讀者的心理，直擊痛點，讓受眾無法忽視。
在每個人身上都會有一些痛點，當有一件事情讓他們覺得痛時，他們就會格外關注這個事情，并迫切的希望找到解決的方法。
因此，在我們文章標題的時候，要準確的擊中讀者這些痛點，利用人的本能和行為習慣來讓讀者停留駐足閱讀這篇文章。
例如書中舉得一個例子《29歲的發(fā)小猝死，世界正在懲罰不懂拒絕的人》，讀者看到標題中29歲的年輕人猝死，也會擔心自己會面臨這樣的情況，于是出于擔心的心理打開這篇文章想要了解一下怎么樣才能避免這樣的悲劇發(fā)生。
本來這種事情很多人都很在意，只是不提的話可能都想不起來，也不太在意。然而，在某一天突然看到這樣一個標題，其痛感就會比較強烈，想立刻找到答案。
知己知彼才能百戰(zhàn)不殆，如果你都不了解讀者的痛點在何處，又怎么能吸引讀者的注意?關于要了解讀者的痛點也并不難，多多關注在你的身邊的人或者在眾多網友對什么事情比較焦慮，比較在意，比較擔心的話，那這些事情很大概率就是他們的痛點了。
剩余關于文筆和變現(xiàn)等文章內容對于目前還是菜鳥的我來說還是遙不可及的，但還是姑且瀏覽了一遍，給我的感覺就是：寫作果然不是那么簡單的啊!都是要水磨的功夫的去慢慢磨練出來的。
最后，希望自己的文筆能夠比之前再出彩一點吧，為自己筆下的人物再增彩幾分，為讀者們寫出一點好的作品。
本文為原創(chuàng)文章，，未經授權不得轉載!
高效休息法讀后感篇八
今天分享的書是《高效寫作：持續(xù)打造爆文的實戰(zhàn)攻略》，一套作者親測有效的寫作變現(xiàn)方法論，看完受益頗深。
寫作是一個不斷醞釀的過程，所以堅持和不忘初心，是我們首先要做到的，然后才能講究方式方法技巧。
爆款文章都是經過不斷的打磨，才能創(chuàng)造出來的。書中提到的三個重點我們可以從中著手:。
一.確定選題，也就是寫作方向。
無論是寫熱點事件還是人物故事，如果你的選題是讀者不感興趣的，那么不管文筆再好，寫的多用心，讀者也懶得看一眼。
如果選題是讀者喜歡的，后面操作也會更加輕松。
所以，選擇一個讀者喜歡的選題，這是基礎。
具體的方法可以從選題的新奇性、實用性、熱點性、情緒性四個方面考慮。
實用就是除了滿足讀者知識性的好奇之外，要讓讀者當成這是一種學習方式：
什么內容對讀者有用呢?
1.引發(fā)讀者強烈共鳴的觀點。
2.經驗方法，越是接地氣的越好，
3.帶有知識點的文章。
情緒性：當我們某篇文章能夠讓大多數讀者與我們作者之間產生情緒上的共鳴，讀者就會認同你的觀點，而且更愿意去傳播。
還有一點是能夠讓讀者感動，走近讀者內心柔軟之處，更容易調動讀者的感動情緒。
二如何引爆。
寫作方向確定，怎么引爆呢，有幾個竅門：
1.切入角度盡可能的小，角度越小，越銳利。
2.角度新穎，可以用逆向思維，反其道而行之。
3.內容越輕(簡單)，越容易傳播。
4.受眾要明確，可以從讀者年齡、身份、性別去考慮。
三、處理好寫作過程中流量易滲漏的節(jié)點。
1.標題。
標題直接痛點，讓受眾根本無法忽略;。
蹭熱點，擠入讀者的意識“內存”;。
創(chuàng)造爆款，激活讀者的從眾心理;。
其他方式：講故事、作對比、利用數據說話等等，這些都是需要再寫作中要注意到的。
2.開頭。
一般可以用好故事、提問或者引用，引用名言，經典語句是、數據、電視劇片段等等，
3.內容結構。
4.結尾。
結尾是對文章最后的助力，可以用這幾個方式來結尾：
1.總結前面講的東西加深理解;。
2.引用金句名言提升轉化;。
3.引導讀者留言評論增強互動;。
4.號召、勸解和祝福強化轉發(fā)行為。
最容易出錯的節(jié)點就是，陳述事件時要明確表達自己的觀點和看法，有些文章讀到一半，不知道作者說什么，想表達什么，這點是需要注意的。
最后，作者提倡，寫文章都應該能夠變現(xiàn)，變現(xiàn)才能提高寫作的熱情和動力。
我們最終的目標就是讓讀者愛看，所以精準定位，以及變現(xiàn)的模式很重要。
當然，每個人寫作的目的都不一樣。
所以我們要做到的，就是開篇說的一個點，要不忘初心，才能堅持寫下去。
本文為原創(chuàng)文章，，未經授權不得!
高效休息法讀后感篇九
看完《高效課堂》這本書后，我一直在思索：什么樣的課堂才是真正意義上的高效課堂呢？高效課堂作為一種理念，更是一種價值追求，一種教學實踐模式。真正的高效課堂就是師生用最短的時間獲得最大的效率。暑假期間，拜讀了劉金玉老師的《高效課堂》，受益匪淺。這是一本理論與實踐相結合的著作，作者結合洋思中學新課程改革的成功經驗，揭示了高效課堂形成的內在機制以及實現(xiàn)高效課堂的有效途徑。
本書中，劉老師指出“高效課堂不僅要讓全體學生在課堂上都能得到分數的提高，更要使全體學生在課堂上都能得到素質的提升。僅此還不夠，還要使教師得到‘又好又快的發(fā)展’，最終實現(xiàn)師生共生雙贏?！彼?，課堂高效關鍵就在于教師的高效和學生的高效。
教師高效是學生高效的前提和基礎。教師作為個體應該追求自身的發(fā)展，教師高效就是通過實施課堂教學，使教師能夠在課堂上得到又好又快的發(fā)展。如何使教師高效呢？本文中提到可以采取走出去、請進來和校本培訓的方法，但是最重要的是教師自己的需求、內部發(fā)展的需要，這就要求教師進行自我培訓、自我打造、自我提升，而其中的關鍵就是要走進課堂、走進學生、走進問題。走進課堂就是要正確的看待課堂，擺正心態(tài)，帶著積極、愉悅的心情好好上課，這樣就能事半功倍了，反之，則不然。
走進學生就是正確的看待每一個學生，熱愛學生，從學生的實際出發(fā)，抱有有教無類的思想，盡心盡力的提升每個學生。走進問題需要教師去發(fā)現(xiàn)學生在學習過程中出現(xiàn)的問題，把握住每一個問題，去想法設法的引導學生解決自身存在的問題，使學生的知識、能力等到發(fā)展和提升。當然教師的發(fā)展還離不開課后的及時反思，只有反省到自身的'不足與缺陷并加以改正，才能茁壯成長。教師決定學生、影響學生、發(fā)展學生。
學生高效是課堂高效的核心和關鍵。學生是課堂的主體，只有學生在課堂上得到了“又好又快的發(fā)展”，那么我們就可以說學生高效了，它表現(xiàn)在：全員高效、全面高效、全程高效。全員高效就是所有人的高效，要使每一位學生都高效就是要做到“一個都不能少”“每個都要抓”，而作為教師的職責就是要想方設法的教好每一個孩子。全面高效就是既有分數又有素質的高效，對于成績的高效，作者強調“現(xiàn)實教育是不能離開分數和成績的，離開了分數和成績的教育是不現(xiàn)實的教育”。
分數具有公信力，是最為重要的評價依據之一，就拿高考來說，想要上好的學校必須要拿高分，一個學校排名離不開分數，而評價一個教師的能力也是看學生的成績。素質的高效就需要學生有“真善美”的品質。全程高效就是每一分鐘都高效，課堂效率=課堂有效學習時間/課堂實際使用時間，這就需要教師在教學設計方面下功夫，從課頭抓到課尾，做到科學化、層次化、有效化。
書中提到高效課堂必須把握以下三點：
（1）每一個學生在每一個時間段都有事做。新課標下，強調關注每一個學生，這個理念不是一個時髦的叫法，而是保證課堂高效的必須條件。
（2）厚積知識、破疑解難、方法優(yōu)化、能力提高、學習高效。
（3）學生在課堂上心情舒暢，有安全的學習心理環(huán)境。
（1）信息量；（2）思維量；（3）訓練量。
（1）形動，課堂上學生動起來了；
（2）心動，思維在動；
（3）神動，思想在動。
總之，高效課堂應該是學生學會學習的課堂，是教師高效和學生高效的結合，是樸實、簡易的課堂：沒有學生的認真自學，不新授；沒有學生的充分獨立的思考，不交流；沒有發(fā)現(xiàn)學生學習的障礙，不講解。讓學生在自主嘗試中探究學習，在質疑問難中探究學習，在討論合作中探究學習，在自我展示中探究學習，在問題解決中探究學習，在實踐活動中探究學習，突出學生學習興趣、學習方法和學習能力的培養(yǎng)。
高效休息法讀后感篇十
最近，我認真閱讀了《有效預習，為高效課堂助跑》這篇文章，感覺文章的做法及觀點，很適合我們一線的小學語文老師，很實在，很貼近我們的教學。我想，如果我們語文教師都能向池笑雪老師那樣，課前精心、科學地設計“預習單”，課中有效地運用“預習單”，課后及時評價“預習單”，相信，一定會為我們的語文課堂增效助跑的。
讀了池笑雪老師的“預習單”，讓我對如何教學生有效預習，有了更進一步的理解與思考。的確，現(xiàn)在的學生普遍缺乏自主學習的意識，大部分學生覺得課前預習和不預習差別不大反正老師上課時還要講。有的甚至認為讀書三次就等于預習，把生字圈出來就是預習。當然除了學生存在問題之外，我們教師也承擔一定的責任，往往布置預習作業(yè)很老套，讀兩遍課文，抄寫兩遍生字，想想課文講了什么事情，同時對預習作業(yè)缺乏有效的檢查和反饋?；谝陨蟽纱蠓矫嬖颉Ｎ覜Q定向池老師那樣設計“預習記錄單”，并在今后的教學中加以運用。以“預習單”為依托，開展有效預習，為課堂增效。
首先，課前精心設計“預習單”，為課堂增效作有效的鋪墊。針對低中高學段學生的不同認知特點，設計不一樣的“預習單”。低年級的“預習單”，設計的任務要非常明確才行，也就是說，越詳細越好。這樣學生容易看懂，也有興趣去預習。中年級的“預習單”，設計的內容要有層次性?？梢宰寣W生有選擇地去做老師布置的預習作業(yè)，分為必做題和選做題。這樣可以有的放矢，大大提高班級的整體預習效果。而高年級的“預習單”，應突出重難點?？梢詫⒅仉y點隱藏在問題中進行設計突破，其次，課中有效運用“預習單”，為課堂增效助跑。根據學生課前做的預習單的情況，老師可以先聽寫難寫的詞語，然后聚焦并梳理單上的重難點問題，讓學生進行感悟分類，訓練學生的閱讀能力。當然也不能按部就班，而應圍繞梳理出來的學生最難理解的句子組織教學，采取反復朗讀文本，聯(lián)系上下文，了解作者情況等途徑引導學生突破難點。最后可以留下未解決的疑問，讓學生帶著思考走出課堂，又為下一節(jié)課的學習充滿期待，使預習成為提高課堂教學實效的有效“助跑”。
最后，課后及時評價“預習單”，為習慣養(yǎng)成加油。我們應對學生的預習單進行及時的檢查，要不然會讓那些愛耍小聰明的學生不預習或不認真預習。同時可以讓家長時刻跟蹤，時刻評價。定期展示“預習單”，定期開展“預習小能手”評比活動……讓學生盡可能地獲得成功的喜悅，激發(fā)他們預習習慣的養(yǎng)成。
相信“預習單”的制定和使用，一定能如期地培養(yǎng)學生預習習慣的能力，也一定能進一步接近高效課堂，使它能夠成為高效課堂的助跑器。
高效休息法讀后感篇十一
匆匆看完了《高效課堂》這本書，雖然沒有仔細研究，也頗有點感受，《高效課堂》讀后感。文中的內容值得我們學習，更需要我們深思，在深思中實踐，實踐中反思。新課程標準凸現(xiàn)“以人為本”的價值觀，著眼于“開放創(chuàng)新”，積極倡導自主、合作、探究的學習方式。語文老師的任務就是讓學生意識到自己是學習語文的主角，并且?guī)椭麄冞M入學習語文的角色中。
自主學習是學生對學習過程進行自我導向、自我激勵、自我監(jiān)控的學習方式。著眼于學生潛能的發(fā)揮、促進學生有特色地發(fā)展、可持續(xù)發(fā)展。重視學生有感情投入、有內在動力支持、有積極的情感體驗有自由選擇的廣闊空間。羅杰斯曾說：“自由程度愈高的學習身心投入的程度就越高。”
所以語文老師要給學生創(chuàng)造一個自主學習的環(huán)境、一個自主學習的空間，讓學生充分享受閱讀的自主權和選擇權，經歷一個自我選擇、自我提問、自我探索、自我發(fā)現(xiàn)、自我習得、自我情感體驗、自我評價的過程。引導學生尋找、利用自己所喜歡的方法去探究自己感興趣的問題。比如說作文教學，往往都是過于生硬，那么作為語文老師就要著眼于教學的情境設置。我在發(fā)散性思維教學的課堂里，就以猜謎游戲的形式導入，以畫畫的形式激發(fā)思維，學生不僅喜歡，而且樂學。這樣就能讓學生從被動轉為主動，從而激發(fā)學習的欲望。
合作學習是學生在小組中為完成共同的任務，有明確的責任分工、有競爭的互助學習。有效的進行合作學習，能讓學生從中真正體驗到學習的快樂，豐富知識，培養(yǎng)合作精神，因此，合作學習是一種非?；径朱`活的教學方式。在討論過程中，教師決不能放任自流，而要讓學生明白自己所處的位置和應當完成的任務，以引導討論順利、有效的進行。在合作學習的背景下，教師也是合作者之一，可以參與學生的學習活動中去，與學生平等對話。當學生遇到學習困難時，教師可以適時點撥、指導，提供必要的幫助。讓每一位學生都意識到：
1、學語文隨時需要尋找合作者、隨時被選擇為合作者。
2、自己是合作組中不可缺的一員，其他組員需要自己的幫助、自己也需要別人的幫助，要學會“分享”與合作。
3、自己的情感態(tài)度會影響合作的質量，要理解和尊重他人的意見和權利。
4、合作組是自己大展個性的用武之地。
5、合作組中有分工、有責任，自己要經常變換角色：有時是組長、有時是組員，有時是指導者、有時是請教者，有時是“志同道合”者、有時是辯論對手，有時是發(fā)言的主角、有時是觀眾和聽眾。
6、合作學習有合作探究、也有競爭探究，所以其中也有競爭后的榮譽。
提問是語文課堂教學中的常規(guī)環(huán)節(jié)，其目的在于給學生提供一些探索、思考、創(chuàng)造、表現(xiàn)的機會。一節(jié)語文課的效率高低，往往與教師能否成功地誘導學生發(fā)現(xiàn)問題、思考問題、解決問題有著密切的關系。因此，提高語文課堂提問的有效性是實施課堂有效教學、提高課堂效率的重要手段。那么，如何才能使課堂教學中的提問變得有效呢？首先，要全面了解學生，深入鉆研教材，找準突破口，幫助學生在心理上形成一種“沖突”。當學生思考如何解決這些“沖突”時，也就意味著他們已開始進行思維訓練，此時引導他們對課文重點、難點進行理解，自然就會水到渠成。其次，要找準學生的學習起點。既要考慮到學生認知的“最近發(fā)展區(qū)”，又要把握“跳一跳，夠得著”的原則，防止出現(xiàn)因提問簡單而使學生沒有興趣或因提問過難而使學生喪失信心的受抑現(xiàn)象，滿足學生學習的心理需要。第三，要樹立“學生是發(fā)展中的人”的理念，以營造心理安全的環(huán)境。有時學生的答案不是教師想要的答案。這是正常的，關鍵是教師要能迅速、準確地摸清學生回答出錯的思維過程，并加以利用，使之成為新的教學資源。第四，有效提問還要注意以下幾個提問的技巧。一是要充分重視對學生作答后的評價。既要關注學生知識技能的理解和掌握，更要關注他們情感態(tài)度的形成與發(fā)展；既要關注學生學習的結果，更要關注他們在學習過程中的變化與發(fā)展，幫助學生認識自我，建立自信，真正讓課堂中的每一次提問都化為點燃學生智慧的火花。二是要學會等待。一個問題提出后，最好留出適當的等待時間，因為學生需要搜尋信息、歸納整理信息。學生回答后，不要馬上指定別的學生來回答，而應該等待一段時間，保持傾聽的耐心。然后再對學生的回答作出評價或者再提另外的問題，從而使學生有一定的時間來詳細說明、補充或修改自己的回答，使回答更加完善，以此來樹立學生學習的信心，滿足學生學習的心理需求。“探究性學習”是指在教學過程中創(chuàng)設一種類似科學研究的情境和途徑，讓學生通過主動的探索、發(fā)現(xiàn)和體驗，學會對大量信息的收集、整理、分析和判斷，從而培養(yǎng)學生的創(chuàng)造能力和實踐能力。
作為一種學習方式，“探究性學習”貫穿于學生的所有學科所有活動之中。怎樣把“探究性學習”滲透語文學科教學的始終，讓學生自主地或在教師指導下以探究的思維方式去發(fā)現(xiàn)、研究語文課本、語文課外知識、語文學科學習方法等語文現(xiàn)象、語文問題，掌握語文規(guī)律，獲得語文知識，培養(yǎng)語文技能和素養(yǎng)，在生活中學語文，并運用掌握的語文知識和技能創(chuàng)造性地解決社會生活中的實際問題，是值得語文老師深思的。在哈佛大學師生中流傳一句名言：“教育的真正目的就是讓人不斷提出問題、思索問題?！眴栴}提出來了，怎樣思索問題、解決問題成為探索的又一個內容。語文現(xiàn)象豐富多彩，語文問題千差萬別，每個學生的思維方式、思維習慣也是各有千秋。
因此，允許每個學生找到的問題答案也應該是異彩紛呈的。“條條大路通羅馬”，只要是符合問題要求的答案都應該亮分，而且應該給新穎別致、富有創(chuàng)新的答案亮滿分?？傊?，只有生動的教學才能夠喚醒學生沉睡的潛能，激活學生封存的記憶，開啟學生幽閉的心智，放飛學生囚禁的情愫，而這一切都離不開他們的自主、合作、探究學習。所以我們要盡可能的去挖掘，去掌握，去開拓，才能在課堂教學中如魚得水，又魚水交融起來。教師是一種職業(yè)，教學是一種工作，把“學”教好則是一份責任。固步自封、原地踏步的吃苦耐勞的精神，已不應該是現(xiàn)任教師的上策。“改革課堂教學的模式，提高學生學的主動性，提高課堂教學改革之風，才是努力的方向。讓我們把自己的視線和孩子的視線從平行變成相交，匯集到同一個點上，讓教與學更輕松、更高效。
高效休息法讀后感篇十二
至今深深記得校長的一句話：愿老師教的輕松，學生學得高效！作為自認為還是比較上進、希望在自己的課堂上創(chuàng)造奇跡的老師，我也一直這樣努力著，探索著，高效課堂讀后感。
回顧新課程改革以來，作為一線的教師，我們進行了新課程培訓，也搞了一系列的課程改革，無論是教師角色的轉換，學生學習方式的變革，課堂模式的構建，以及課標解讀工作的開展，無不是為了掀起教育的一番艷陽天高效課堂，形式在課堂，功夫在課外，關鍵在于教育思想的轉變，每一個環(huán)節(jié)都要“相信學生、解放學生、利用學生、發(fā)展學生、創(chuàng)造學生”，強調一切以學生為中心、以快樂為根本。教師工作的幸福，學生感受學習的快樂，給我們教師提出了更高的要求，上課不但要備教材，備學生，備時間，備空間等等。其中強調了師生互動、生生互動、合作學習及課堂要有小結和鞏固練習，要牢牢把握高效課堂的實質與靈魂。
高效課堂只有起點，沒有終點，社會不斷進步，學情不斷變化，我們只有不斷創(chuàng)新，才能當好教育改革的領航者。生愿學、善學、樂學，能從學習中體驗到成長的喜悅和幸福！這是我們追求的學生理想的學習狀態(tài)。關鍵在于教師在有限的課堂教學時間內獲得最大的教學效果。
反思自己的教育教學工作，盡管自己力求轉變新的`教育理念，可當遇到困難時，自己卻退縮了，前功盡棄了；反思自己的課堂教學，盡管自己力求把學習主權還給學生，但當遭遇學生的沉默時，遭遇時間的緊迫時，遭遇教學成績的影響時，自己卻又沒能在這條路上披荊斬棘，堅持下去。不得不又一次回到原點，條分縷析地“講”，事無巨細的“灌”，一遍又一遍地“澆”。學生相應地只能一次一次地聽，一字一句地記，一條一條地背。
自認為完成了教學任務，可是，當孩子一旦面對新的知識時，依然是難看的手足無措，一籌莫展，成為永遠不會自由飛翔和主動覓食的“待哺”的幼雛。漸漸徹悟，教師要敢于開放和創(chuàng)新，敢于探索和實踐。要開發(fā)學生的膽識和勇氣，開發(fā)學生的思維和創(chuàng)新能力，開發(fā)學生的自主和“當家”的能力。挑起重擔，乘坐人性化的教育之船從此岸出發(fā)，揚起教育解放這一希望的風帆，駛向高效課堂的彼岸！
高效休息法讀后感篇十三
當仔細品讀一部作品后，想必你一定有很多值得分享的心得，需要回過頭來寫一寫讀后感了。到底應如何寫讀后感呢？以下是小編為大家收集的《高效課堂》讀后感，歡迎大家分享。
感謝學校為我們提供了李炳亭的《高效課堂22條》這本書，讀后使我感到受益匪淺。這是國內第一本從實踐層面論述“高效課堂”理論的教學工具書。作者從“途徑和方法”入手，結合新課改的理念和一線教育的實踐智慧，創(chuàng)造性地提出了實用系統(tǒng)的高效課堂“方法論”。它使我明白什么才是真正的高效課堂，如何才能做到高效課堂，怎樣成為一名在當今課改新理念下的合格教師。
所謂高效的課堂，一定是每一個學生在每一個時間段都有事做。在新課程條件下，我們強調要關注每一個學生，不是時髦的理念，而是保證課堂高效的必需。就是在具體的一節(jié)課中學生能達到厚積知識，破難解疑，方法優(yōu)化，能力提高，學習高效的境界。高效的課堂應該讓孩子們過得心情舒暢，有良好的安全學習心理環(huán)境。高效的課堂即學生學習的高效。為什么就不可以少講，有針對性地講，把學生的作業(yè)消滅在課堂中呢？其同點是：課堂教學的目標是使每一個學生都有發(fā)展，它針對的主體是學生群體。要取得實實在在的效果，通過這一節(jié)課，使每個學生個體都有所發(fā)展，課堂教學的目標才能算實現(xiàn)。
即教師如何教，學生如何學。二者有機結合，才能出高效。
讀后有一點讓我感觸頗深：那就是師生關系。高效課堂中的師生關系，較之傳統(tǒng)課堂，發(fā)生了根本性的變化：傳統(tǒng)課堂中，教師和學生的角色是相對固定的，老師就是老師、學生就是學生；高效課堂中的教師，既是老師也是學生，高效課堂中的學生，則既是學生也是老師。他們的角色可以根據需要不斷轉換，從“官教兵”到“兵教兵”，再到“兵教官”，真正實現(xiàn)“教學相長”。
傳統(tǒng)課堂中，教師和教材是學生唯一的知識源；高效課堂中，知識源變得非常豐富，除教師和教材外，每一位同學也都成了其他同學的知識源。
作為一名教師，就要與學生做朋友，對孩子各種各樣的.想法、探索精神給予理解接受，這就是高效課堂的一個中心：“一切以學生為中心，以快樂為根本”。只有這樣，孩子的心靈才能得到自由，舒展自我，超越自我。比如，從高效課堂的評價要求上，我們也可以看出“一切以學生為中心”的要求：傳統(tǒng)課堂是“地心說”，高效課堂是“日心說”。學生是“太陽”，課堂教學教師要繞著“太陽轉”轉。
因此：
1、以學生的“學”評價教師的“教”。讓學生學會的課才叫好課。讓你學生學會的老師才叫好老師。
2、要“三看”學生：自主的程度、合作的效度和探究深度：
一看學生在課堂上參與的人數，是100%參與，還是大于或小于100%；
三看學生的預習筆記，檢查“預習”情況，以便教師可以根據學情，適時導入下一個環(huán)節(jié)，準確做好課堂決策。
3、“四看”教師：
一看課中是否堅持了“學生中心”；
二看是否依據模式備課、上課；
三看是否體現(xiàn)了三維目標，培養(yǎng)了學習能力；
四看教師的學案、備課。
總之，作為天底下最光榮的職業(yè)，在新理念知道下，我們教師要改變生命現(xiàn)狀，做一個發(fā)展的人，一個教育理念的行動者，一個敢于開拓，不斷學習進步，敢于創(chuàng)新的幸福的職業(yè)者。
高效休息法讀后感篇十四
書中“讓學生參與備課”一節(jié)，我很感興趣。這就和我們的“主體多元·合作探究”課堂教學模式中的“前置性學習”有異曲同工之妙。是一個先學的過程，最有價值的是在這個過程中提前確立了目標，既進行了知識的預習，又找出了學習的難點?？芍^一舉多得。
學生的備課，對教師來說，是一種無形的激勵。有了這種無形的激勵，教師會更加深入地研讀教材。另一方面，畢竟學生的能力是有限，他們也不可能準確地備出教學內容的重點與難點，也不可能系統(tǒng)地備出教學流程。這還得讓教師對他們備課進行補充、整理，所以老師就更得深入把握教材。
教師必須走進學生，才能取得良好的教育教學效果。了解學生的思想狀況，了解學生的學習情況。了解他們對所學知識是否感興趣，有了多少知識準備和心理準備，搜集到哪些相關資料，有哪些學習困難等。這樣，既尊重了學生的主體地位，最大限度地發(fā)揮了學生的自主性，又恰當地發(fā)揮了教師的主導作用，強調了師生的雙向互動，使教與學達到了和諧統(tǒng)一。
成人和孩子的認知規(guī)律有很大差異。備課時，教師不能以自己的感動來定學生感動，認為我喜歡的學生自然歡迎。要樹立“教為學服務”的新思想。學生參與到教師的備課中來，便于教師用學兒童的.眼睛看世界，用兒童的心理去體驗世界。這樣的備課，使學生也經歷了一個探索的過程。既為學習做了充分的準備，也學到了學習方法，還有利于課上的不斷創(chuàng)新。教師能徹底地站在學生的角度制定出教學目標，確定好教學的重點、難點。達到教與學雙贏的目的。
學生通過備課，對即將要學習的新課能夠做到心中有數，知道哪些內容自己能夠弄懂，哪些內容自己還沒弄懂。這樣，聽課時，便可集中精力去聽那些自己沒弄懂的部分。聽課變得更有針對性了，能夠抓住課堂學習的重點和難點，還可以節(jié)省大量時間用于聽課時思考問題。
高效休息法讀后感篇十五
課改是一件艱難的事，讀完《高效課堂九大教學模式》一文后，我不自覺地意識到對這一句話理解的更加深透了，九大教學模式也有共性之處，比如，昌樂二中的“271”模式對此就有明確的規(guī)定：“課堂45分鐘分別按照2：7：1的比例，劃分為‘10+30+5’，要求教師的講課時間不大于20%，學生自主學習占到70%，剩余的10%用于每堂課的成果測評?！薄皩W案”在生本教學中的定位定質問題，即：為何用？怎樣用？比如，兗州一中的“循環(huán)大課堂”對此也有明確的要求：“導學案的功能重在‘導’、核心在‘學’、而‘案’是指教師課前要在集體備課的基礎上形成具有本班特色的課堂教學互動方案。導學案一般要具有以下要素：學習目標、學習任務、重點難點、學法指導。
聯(lián)想到我們的課堂教學，盡管并不完全是老師“滿堂灌”，但是學生并沒有完全地參與到課堂的教學中，只是被動地聽。這樣就大大地助長了學生對老師的依賴心理和懶惰心理。因此，在以后的課堂教學中，我們教師應積極調動學生的學習興趣，讓學生大膽地講，大膽地說，讓學生積極地參與到學習當中，在“動”中學。
其次還要激發(fā)學生的深層思考和情感投入，鼓勵學生大膽質疑、獨立思考，引導學生用自己的語言闡明自己的表達自己的觀點，遇到困難能與其他同學合作、交流，共同解決問題。
再次，要讓課堂精彩生成。教師為主導，學生為主體，把課堂真正的還給了學生。老師真正輕松了嗎？不是的。因為“功夫在課外”，老師的.任務更重了。一方面，教師的精心備課準備，充分自覺地把學生帶入了一種想學、能學、搶著學的氛圍之中。使學生們不但能積極參與課堂并且能有效地參與課堂。另一方面，布置學生進行預習。只有充分預習，才會有豐富多彩的課堂展示。要使學生在課堂上的活動有意義，一定要加強預習。學生的預習實際上是在教師指導下的自學，幫助學生明確目標任務、引導學生掌握學習方式方法，不僅如此，還要建立健全有利于生成的評價機制。怎樣達到呢？由此，我感觸頗深，今后在課堂上，一定要注意用自己真誠的心，親切的教態(tài)來組織課堂，來感染每一位同學，挖掘每個學生的閃光點。
高效休息法讀后感篇十六
最近讀了史蒂芬?？戮S所著《高效能人士的七個習慣》，感覺受益匪淺。書中通過一些細微生動的故事來漸進引入自己的觀點，在強調品行修養(yǎng)的同時，還介紹了為人處事的技巧。本書將習慣定義為“知識”、“技巧”與“意愿”三者的混合體。將七個習慣分成了三部分。第一部分是個人的成功，個體如何從依賴走向獨立；第二部分則是公眾的成功，如何從個體的獨立走向群體的互信互賴；而第三部分則是要求通過不斷的更新來尋求更多的成長。
當看完這章節(jié)，你會了解：一個積極的態(tài)度與一個消極的態(tài)度會給你的人生截然不同的結果。我們要對自己的人生和選擇負責，設定自己的人生目標和行為準則并為之努力。
把你的人生目標和價值觀作為衡量一切言行是否應該發(fā)生的基礎，要牢記自己的目標，否則你就會把時間浪費在許多不應該做的事情上，甚至南轅北轍。
一個人要能夠分清事情的輕重緩急，人們經常犯的一個錯誤就是把緊急的事情當成重要的事。工作生活中我們會有很多事情，響不停的電話鈴聲，回不完的電子郵件，理不清的來龍去脈。作者在書中畫出了四個象限，提供了六標準和四步驟，指明了要分清什么是重要的事情，告誡要把重要的事情擺在第一位。希望讀者通過學習和實踐，能夠找到實現(xiàn)自我管理的好方法。
當培養(yǎng)出前三個習慣的時候，一個人的成長也就從依賴走向了獨立。
“雙贏”是一種良好的思維習慣，它強調雙方的利益兼顧，即所謂的“贏者不全贏，輸者不全輸”。懂得利人利己的人，把生活看作一個合作的舞臺，而不是角斗場。一般人遇事多用二分法：非強即弱，非勝即敗。其實，世界給了每個人足夠的立足空間，他人之得并非自己之失。《易經》有云：二人同心，其力斷金。作為團隊的一份子，上至高層領導，下至普通員工，都應秉承攜手并進、同舟共濟的理念，最終實現(xiàn)1+1﹥2的協(xié)同效應。
這是一個應用在人際交往當中的準則，就是先要了解對方，再爭取讓對方了解自己。要學會聆聽，學會換位思考，而不能一味地站在自己的角度或憑借自己的經驗猜測來提要求、下評論。日常中的很多誤會和爭端實際上都是因為沒有做到‘知彼解己’。
統(tǒng)合綜效是創(chuàng)造第三種選擇，既非按照我的方式，亦非你的方式，而是第三種遠勝過個人之見的辦法。集思廣益的合作威力無比。許多自然現(xiàn)象顯示：全體大于部分的總和。不同植物生長在一起，根部會相互纏繞，土質會因此改善，植物比單獨生長更為茂盛；兩塊磚頭所能承受的力量大于單獨承受力的總和。這些原理也同樣適用于人，當然也有例外。只有當人人都敞開胸懷，以接納的心態(tài)尊重差異時，才能眾志成城。
當許多獨立的個體抱著雙贏的態(tài)度，彼此傾聽理解，然后協(xié)同合作一致努力，他們所產生的向心力將為他們帶來公眾的成功。
一種平衡的更新，包括在身體、精神、智力、社會、情感等幾個方面。人生最值得投資的就是自己。生活與工作都要靠自己，因此自己是最值得珍愛的財富。工作本身并不能給人帶來經濟上的安全感，而具備良好的思考、學習、創(chuàng)造與適應能力，才能使自己立于不敗之地；擁有財富，并不代表有永遠的經濟保障，擁有創(chuàng)造財富的能力才真正可靠。
七個習慣是關于個人成長和管理的，在于強調品德，讓我們以富足的心態(tài)看待世界，以雙贏的意識與人合作，以傾聽的方式與人交流；七個習慣鼓勵人們確立自己的使命宣言，為自己建立在原則的目標基礎上而奮斗！
高效休息法讀后感篇十七
說話，是人們與生俱來的本領，嬰兒不會說，卻也能哭出“哇哇”的聲音；啞巴也能“唔唔”地“比劃”。于是，說話成了每個人都應學的學問。說得好，別人愿意聽，處處受歡迎；說不好，再好看，再有錢也只能討人厭。
有個詞大家一定聽過，叫“說服”。一個人對另一個人說話，讓他做什么或變得怎樣就是說服。而一個人同時對多人說出自己的意見，就是演講。演講也得注意很多：內容、語言、姿勢、服裝、開頭結尾，甚至個性、空氣、光線也得留心。所以，演講要勤練，不能讓人聽了象受刑那么痛苦，應該讓人們歡迎你；不然，演說節(jié)目單上有你的名，人們早已頭痛，想著怎么避開了。
人生之事，決不外動與言。試想，如果說不好話，那一生的一半豈不都失敗了？由此可見，說話是件多么重要的事。
那么，什么樣的話叫“說好了的”話呢？怎么才能“說好”話呢？
第一條，不許太板著面孔，不能讓聽著的人不舒服?？梢郧f嚴之中帶點輕松，不會影響聽者的態(tài)度；但如果太嬉皮笑臉，別人就認為你不是來談判，而是在講笑話，就不會認真聽了。
第二條，說話要注意環(huán)境，更要觀察聽者的狀態(tài)和言語。假如聽者對你怒目而視，那說明幾種情況：你觸犯了他；你的態(tài)度不對；你令他難堪了。這時就必須換個話題來平和他，否則后果嚴重。而且，要注意環(huán)境，不然后果也不佳。
第三條，注意說話的態(tài)度、內容、誠信、方式、憑據。要語語中肯、言必有信、語句有力、辨論有據。不能攻短處。不多說話，要有自己的`立場，盡量避免命令，并給聽者留面子。規(guī)勸他人不能說“你肯定不能學好”這樣的話。至于方式，開頭可以贊美、疑問、說明、鼓勵、激將，規(guī)勸時最好先譽其人，后改其身。這樣總會有好的結果。不要批評、訓斥、態(tài)度盡量溫雅。
演講則是說話的一門“重要分支”。首先，勇氣是必須有的，換句話說，就是必須膽大才能成功。有的大演說家第一次上臺，緊張得竟會用指甲把掌心刻出血。所以要勤練，有志者事竟成。
講話時要注意動作，不能不動，也不能像“被雷劈中了”一樣手舞足蹈。服裝要整潔，動作有個性。桌子無他物，臺上無他人，不然聽眾會分散注意力，50%的熱情就消失了，演講就失敗了。
還有，空氣要流暢，光線盡量平衡（此處指不要這兒開一個燈，那兒開一個燈），如果在臺上演講，最好借著燈光讓觀眾把自己看得清楚。
演講時，可以把講稿放在隱蔽處，忘了能看上一眼，不過最好別帶。
最最重要的是，要引起聽眾的注意，講的就要熱情。要講非吐不快、有力的話，抓住聽眾的精神。
但是如果內容不好，那么即使熱情到把石頭熔化，也無濟于事，不過是個小丑。內容要意義清晰、避用專門名詞、形容得體、值得信任，讓聽眾感興趣。
最后一點，恰到好處應停止，讓大家回味、思索。
這樣，人生的50%就成功了！
高效休息法讀后感篇十八
在學校推薦的眾多書目中，《高效課堂》一書對于當今教育教學工作者來說最具實際意義。讀了這本書，感觸很多。51篇精彩的課例，透露著教者的智慧和創(chuàng)新，傳遞著課改的精神。這些案例的設計充分展示了教者的教學智慧，體現(xiàn)了新的課程理念。
隨著基礎教育課程改革的不斷深入，教師的教學方法和學生的學習方式正發(fā)生著積極的變化。但是，某些地方、某些學校開始出現(xiàn)全面否定傳統(tǒng)教學的趨勢，課堂教學過于重視教學形式而輕視教學本質，由過去的滿堂灌變成現(xiàn)在的滿堂問，由過去的一支粉筆、一本書變成現(xiàn)在的多媒體濫用，由過去的教師中心到現(xiàn)在的忽視教師的作用，課堂教學從一個極端走向另一個極端。讀了《高效課堂》這本書，感觸很多。精彩的課例，透露著教者的智慧和創(chuàng)新，傳遞著課改的精神。
眾所周知，教育是一個國家建設的重中之重，學校教育又是所有教育環(huán)節(jié)中較為重要的一個。因此，作為一名教師，確實應該考慮在自己的課堂上教了學生什么，學生又接受多少，在自己的課堂上學生反映如何，是否作為主人公的角色來上課，并且在課堂上感覺不枯燥有自己感興趣的內容。也就是說，自己的課堂是否民主化，高效率。
所謂高效的課堂，一定是每一個學生在每一個時間段都有事做。在新課程條件下，我們強調要關注每一個學生，不是時髦的理念，而是保證課堂高效的必需。
現(xiàn)今，提高課堂教學效率已成為課改的重點。有效教學即遵循教學活動的客觀規(guī)律，以盡可能少的人力，物力取得盡可能好的效率，是教師實踐教學后學生獲得的進步或發(fā)展，是引起，維持，促進學生發(fā)展的所有教學行為。所以我們在今后的教育教學過程中要時刻認識到：高效率的課堂，不僅是學生學有所獲，更是投入和產出比較合理的課堂。這樣的課堂中，學生樂學：不僅掌握了知識，更增長了能力；老師樂教：不再聲嘶力竭，而是師生互動，適時點撥，少講精講。
總之高效課堂的課堂教學目標是使每一個學生都有發(fā)展，它針對的主體是學生群體。要取得實實在在的效果，通過這一節(jié)課，使每個學生個體都有所發(fā)展，課堂教學的目標才能算實現(xiàn)。
高效休息法讀后感篇十九
“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，作為一名老師，教書育人是我們的職責所在。課堂是有生命的，我們要想辦法把自己的課堂變得充滿活力，讓幼兒能夠在輕松愉悅、寬松主動的氛圍中參與活動得到發(fā)展，近期，我閱讀了《高效課堂的101個細節(jié)》一書，雖然是一本中小學教師必讀書目，但書中的很多觀點對我啟發(fā)很大，讓我明白，日常工作中的很多我們忽視的小問題，其實有可能會毀掉我們整節(jié)活動。
“老師既要有淵博的知識，又要有’陽光’的外表?！边@樣既能夠體現(xiàn)一個老師的親和力，又能讓學生“沐浴陽光”，開開心心的學會知識，增長見識，培養(yǎng)習慣。要使活動達到高效，教師必須注重活動開展過程中的每個細節(jié)，處處為幼兒的全面發(fā)展著想，每個細節(jié)問題的思考，都要考慮到是不是對孩子可持續(xù)發(fā)展有效。如何讓每一位幼兒輕松愉悅的開展活動，在活動中體會到參與快樂。
每個人的生活環(huán)境不同，經歷不同，最后成就了每一個獨一無二的個體。作為一名老師，我們應該學會尊重差異、接受差異、學著理解差異。有的'孩子也許比較愛哭，有的孩子喜歡動，有的孩子喜歡說謊，有的孩子喜歡罵人，這些好的或者是不好的東西，不是孩子愿意有的，我們所謂的好壞，在他們眼里也許什么都不是。作為老師，我們應該接受差異，而且學著幫助孩子改變習慣，養(yǎng)成良好的習慣。
幼兒園的孩子年齡一般在3—6歲，年齡小，認知發(fā)展水平有限。我們在選擇活動內容時，要考慮孩子的年齡階段特點，制定合適的教學目標，以游戲的形式進行教學，有趣的導入，精彩的基本環(huán)節(jié)，適中的結束延伸環(huán)節(jié)?；顒觾热輵摻咏變旱纳?，建立在幼兒已有的知識經驗上，讓幼兒通過直接感知、動手操作等活動，初步的感知五大領域的各個方面，培養(yǎng)幼兒的興趣。
教師確定教學目標時，應注意因材施教。要根據學生的已有水平，并在此基礎上選擇有關的教學內容和確定教學目標，因為教學目標太高，教學內容難度大，幼兒聽不懂、啃不動，多次努力，幾經挫折，還是沒有收獲，幼兒就會喪失信心，情緒就會下降，從而產生厭學、怕學情緒。反之，如果設置的目標太低，學習內容很淺顯，學生輕易就能完成學習任務，也會產生不良情緒，因此教師在設立教學目標時要適中，要讓幼兒“跳一跳”才能獲得知識，達到目標，使其產生成功后的喜悅感，形成活躍的積極的課堂心理氣氛。
在幼兒園教學活動中，通過這些細節(jié)，努力為孩子創(chuàng)設良好的課堂氣氛，營造開放、寬松的教學環(huán)境，增強活動的趣味性，對提高幼兒參與課堂語言活動的積極性、主動性和活動的有效性有著很重要的作用。每一個孩子都是一株株可愛的向日葵，讓我們做保護這些向日葵的使者，共同呵護他們快樂健康成長吧！
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