總結可以幫助我們記錄下自己的點滴進步，激勵自己繼續(xù)前行。需要系統(tǒng)性地整理和概括所學和所得。沒有人能夠百分之百地做到完美，我們只需盡力而為就可以了。
心靈驛站廣播稿兩篇篇一
是否在某個時候忽然間發(fā)現(xiàn)自我孤立無援，是否在某個時候發(fā)現(xiàn)自我一事無成，是否在某個時候發(fā)現(xiàn)自我孑然一身？有太多的事是我們無法左右的，有時候應對這些我們只能理解！
以往我們都青春年少，以往我們都義氣風發(fā)，以往我們都天真浪漫，只是如今，磨去了棱角，收起了鋒芒，丟掉了浪漫。這不怪誰，也許我們都長大了，也許我們都世故了！
走了那么遠漠然回首，突然發(fā)現(xiàn)自我如此的寂寞無助，竟已經(jīng)沒有一個能夠說真心話的人了！突然間有了一種欲哭無淚的感覺，也許真的該找一個肩膀靠靠吧！
生活開始麻木，戀上酒精的味道！喜歡那種似有似無的感覺，也許僅有在那種現(xiàn)實與虛幻之間才能找到自我吧！開始一個人在黑夜里徘徊，開始一個人路口處等待，開始一個人慢慢地明白，有些人真的已經(jīng)不再，有些事真的不能重來。那一刻我們哭了，也許沒有眼淚，但卻哭得如此撕心裂肺。睜開眼，看到的只是模糊的此刻！該走的始終會走，該來的始終會來。沒有誰能夠阻擋，那一刻，我們真的成為過客。回首處已經(jīng)沒了攜手的身影！只留下一條坎坷的路，不知通往何方！這一刻才明白自我有多么的孤獨，原先找已經(jīng)把最愛的人弄丟了！
慢慢地明白，選擇從一開始都是自我做的！任何一次決別都是自我安排的結局！沒有誰能安排自我的命運，命運一向在自我手中！當初只可是是在為自我的懦弱找借口！于是瘋狂的尋找，尋找所謂的自我！沒想到再一次落入命運的圈套！以為自我會成為別人的主角，沒想到到頭來只是一個徹徹底底的配角！又開始感嘆世界，感慨命運的不公，消極了，累了！等到有一天真的明白過來，懂得了命運在自我手中，卻早已失去了當初的熱情！生命的諷刺就在于你的心靈總是慢自我的動作一步，而生命的悲哀卻是你的動作總是慢自我的心靈一步！
生活有太多的不如意，工作難了，前途迷茫了，戀人散了。這時候我們就需要心靈的驛站，我們的心靈需要休息了！每個人都應當有這樣一個驛站，累的時候一個人躲起來休息一下！
別放縱自我，那樣的待價我們誰都負不起。也許我們會哭，也許我們很無奈。那就躲進驛站里，讓我們的心靈休息！看看窗外的風景，也許我們能看到那個和自我失散的人，也許我們能看到那條我們走錯的路！別把自我變成只會趕路的牲口，我們需要休息！人生的路那么長，你一步走得完嗎？人生的風景那么多，你一眼看得完嗎？人生的坎坷那么多，你一步跨得過嗎？累了就休息一下吧，誰都需要休息，給自我的心靈建設一個驛站，該休了就休息吧！
也許你后悔了，也許你悲痛了，也許你無助了，那就回到心靈的驛站，好好休息，站在窗口看看匆匆趕路而錯過的風景吧！也許錯事已不能挽回，后悔了就不要再留遺憾。所謂的面子算什么？人生走好才最重要！悲痛處也許只是一道不高的坎，只是我們太矮了，看不到了前路！所以我們要上心靈的驛站，看看前路！看看匆匆來路的風景！那一刻我們會坦然很多。沒有過不了的坎，沒有走不完的路！
看不清了前路，累了，就休息一下！回到心靈的驛站，休息一下！看看前路的坎坷，看看來路的風景，模糊的不再模糊，走過的不再孤獨！
也許此刻我們孤獨了，走上心靈的驛站，看看一路走來的過客，看看結伴而行的朋友，看看遠處路上迷茫的行人，心里釋然了！不再憤世疾俗，不再玩世不恭，不再惆悵迷惘。
心靈的驛站給我們一個休息的地方，不要讓心靈一向奔走于路上！累了就休息一下，路是別人走不去的！急急忙忙的趕路，留下的只是無盡的遺憾和后悔！休息一下吧，風風火火的人們！
走上心靈的驛站，鐐望屬于自我的前方！
心靈驛站廣播稿兩篇篇二
給你的天空劃一道絢麗的亮色，給你的世界奏一曲動聽的歡歌，這里是心靈驛站廣播欄目。
同學們，下午好！學習了半天，讓我們在輕松的音樂中放松一下吧！
音樂（01—track02—track）。
我們一邊欣賞音樂一邊來聊一聊善用積極心理暗示的問題。
經(jīng)常有同學對心理老師說“老師課堂上講的知識和方法，我一聽就懂，課本上的內(nèi)容看一遍，大部分都能記住，老師布置的作業(yè)也能順利地完成，可是，每次考試成績卻不是很理想。因為考試時精神會緊張，影響了正常發(fā)揮，一張試卷不是這里錯一點，就是那里錯一點，100分往往只能考80分左右，為此我非常著急，我多想成為成績拔尖的優(yōu)秀學生呀！”
很多同學在平時的練習和考試中，可能有過這樣的經(jīng)驗體會：面對一道試題，如果有信心，可能會輕松找到切入辦法迎刃而解；如果缺乏自信，即使具備解題能力，也可能會不知所措，望而卻步。這種情況下，如果能掌握積極的自我暗示的方法，可以幫助我們保持充足的心氣和旺盛的斗志。
心理暗示可分為積極的心理暗示和消極的心理暗示。積極的心理暗示，它對人的情緒和生理狀態(tài)能產(chǎn)生良好的影響，調(diào)動人的內(nèi)在潛能，發(fā)揮人的最大的能力；而消極的心理暗示則對人的情緒和生理狀態(tài)產(chǎn)生不良的影響，比如有一些同學成績越差，就認為自己的腦子笨，記憶力差，不可能趕得上去，本來開始時只是學習上的問題，偶遇挫折，但后來由于消極的心理暗示而抑制了自己的智力、能力的發(fā)揮，整日憂心忡忡，背上沉重的思想包袱，對學習產(chǎn)生恐懼，結果記憶力越來越差，思維越來越遲鈍，形成了惡性循環(huán)。
人是十分情緒化的動物，人的一生主要受情緒的影響，善于控制自己的情緒，不要讓消極的暗示力量占主導地位，這關系到一個人的人生走向，當學習上遭遇困難和挫折時，我們應該對自己說：這沒什么，我能學好，我一定會成功的等等。這樣的心理暗示力量必將為你增添戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。
對大部分同學而言，提高積極心理暗示可以分以下三步去做：
第一步，按學科設置暗示語。暗示語就是一些給自己打氣，鼓勵自己，激勵自己的話。學科不同，暗示語也應該不一樣。如“我一定能把自己的數(shù)學水平最大程度發(fā)揮出來！”“我對自己的英語一直非常有信心”等。
第二步，實施積極的自我暗示。當暗示語設置好之后，就要著手實施。早上起床，精神飽滿地站在鏡子前，看著鏡子中的自己，感受一下自己的狀態(tài)，如果還不是很清醒，可以先走兩圈，暗示自己“今天天氣晴朗，感覺真舒服，我也會精神飽滿，狀態(tài)很好，而后想象的那種振奮人心的感覺就會由內(nèi)而外散發(fā)出來，開始新的一天。
第三步，把暗示語練習融入學習。在平時的學習中，在考試前，可隨時把暗示練習和課堂學習與復習、考試結合起來試用，進行一場實實在在的“自信模擬考試”才更具有實踐意義。
總之，同學們在做事之前，要相信自己一定會成功，并有意識地找些事情去做，即使失敗了，也不要灰心，要暗示自己說“下次一定能成功”；成功了就對自己說“看，我多棒，再接再厲，下一次會更好。”
心理暗示的作用是巨大的，有時它會使人絕處逢生，有時又會使人功敗垂成。莎士比亞說過：“一個人往往因為遇事畏縮的緣故而失去了成功的機會！”畏縮的原因在于存在不良的心理暗示。因此應該有意識地訓練自己進行積極的心理暗示的能力，注意控制并消除一些消極的心理暗示，即使在困境中，自己對自己說：“我能行”、“我能做好”、“我要快樂地學習和生活”?？傊?，學會把振奮人心的口號喊給自己，相信自己，我是獨一無二的、最棒的。
最后送給大家一首《ibelieveicanfly》。
每一次相聚都是那么短暫。
每一次懷想都是那么回味無窮。
讓我們揚起自信的風帆，在知識的海洋里翱翔，
讓我們手牽著手，肩并著肩勇敢向前飛吧。
謝謝大家的收聽。
心靈驛站廣播稿兩篇篇三
人需要自信澆灌，任何的安慰，鼓勵，贊嘆也不及成就感所帶來的奮斗的馬力。
舉個例子，你成為作家的夢想很遙遠，成長中一次次的投稿杳無音訊，此時即使演說家也未必能挽救你準備放棄的念頭。
若有一天在報紙一角出現(xiàn)了自己的文章，就算很不起眼，就算只是自己辛辛苦苦寫作一大摞中一篇，也足以撐起你折翼的希望。
古人講，愈挫愈勇。
我是相信的，不過，這只是短期的，日子一長，再利的銳氣也銹蝕了。
特別是在現(xiàn)代社會，不是人人都具備英雄百折不撓的韌性。
不可小覷小成功的力量，既不要因為這不是大成功而暗自落寞，也不要因為這只是小成功而不屑。
或許某天你到達了成功的顛峰，才發(fā)現(xiàn)原來崎嶇荊棘的山路布滿了小小堅實的細微成功，那是促成巨大成功的加速度。
卓別林的母親是劇團的演員，一次演出，她身體突感不適，臨時無法登臺，一時又找不到替補，迫不得已下，眾人想到了只有6，7歲的卓別林，他自小就有卓越的才華。
冒著可能砸場的危險，小卓別林順利完成了表演，經(jīng)久不息的掌聲說明了一切。
從此，最偉大的喜劇大師宣告了他的時代。
眾多藝術家在追憶往昔之時，不免提到“首秀”，“首秀”的成功奠定了璀璨星路的開端。
最初的小成功不僅為他們帶來無限的鮮花與褒獎，更肯定了他們努力的方向，成果，肯定了實現(xiàn)理想與人生價值的真正方式。
在競爭激烈的發(fā)達國家市場，有一席立足之地委實艱難。
起初，德國經(jīng)銷商不認可中國產(chǎn)品。
海爾人夾縫中心生一計，把海爾生產(chǎn)的6臺冰箱撕去商標，與德產(chǎn)冰箱混合，讓幾十位家電代理商從中挑選，被選中的，全部是海爾產(chǎn)品。
于是，海爾人第一次將國外2萬臺冰箱定單收入囊中。
如今，海爾一躋身世界家電十強。
2萬臺定單的成功振奮了員工的積極性和自信心，推動他們奔向下一個拼搏關卡，而前一次的成功讓他們無畏并堅持。
成功的滋味香甜縈人，嘗過一次的人就會竭盡全力去嘗第二次，第三次……。
相信自己的小成功，珍惜自己的小成功，為自己的小成功奮斗;溢美別人的小成功，支持別人的小成功，為別人的小成功喝彩。
心靈驛站廣播稿兩篇篇四
廣播稿。
就是為了廣播需要而準備的草稿，通過無線電波或?qū)Ь€傳送聲音、圖像的新聞傳播工具。下面，有小編整理的廣播稿范文兩篇，歡迎閱讀!
很開心又可以坐在這里通過廣播與大家作心靈的交流。思索了很久，才決定開這個真心互動的欄目。所謂廣播并非只是單純的我播你聽的過程，很多時候更需要心靈之間的交流與互動。這樣才可以讓大家喜歡上我們的廣播站，才能從每日的廣播中吸取精華，有所獲得。
人生如白駒過隙。昨天路過曾經(jīng)就讀的小學，突然間覺得時間過的好快，那個撫育我成長的母校卻在欄桿的阻隔下變得那么的遙遠。體育老師出現(xiàn)在我模糊的視線中——模糊的身影，模糊的記憶。曾經(jīng)那么熟悉的一切，此刻卻變得如此陌生?！傲魉浠ù喝ヒ玻焐先碎g”，時過境遷，一切都已隨時間逝去。記得我所就讀的高中附近有一條護城河，河水清澈見底，冰涼晶透。我喜歡拉著好友的手在河邊散步、談心;喜歡把腳伸到冰涼的水中，去感受大自然所賜予的另一種美。我愛水，因為它的透明和清澈，所以我也真心希望我們的廣播站與大家的感情就像水一樣透明、清澈，最終匯成一條河流，一起去分享這一段快樂美好的時光。
每個人都擁有自己豐富的內(nèi)心世界，正所謂“人生不如意，十之八-九”，遠離親人和家鄉(xiāng)踏上求學之路，我們大家偶爾都會有孤獨和失落的時候。正如李煜虞美人中寫的“問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流”，生活中又有幾個人沒有體味過李清照的“尋尋覓覓,冷冷清清,凄凄慘慘戚戚”的無奈、凄涼的心情呢?我們的欄目以活躍氣氛、調(diào)節(jié)情緒、展現(xiàn)學子的青春風采為主要內(nèi)容，我們希望大家在有時明媚有時陰晦的天氣里，始終保持不變的笑容和快樂心情。我們廣播站的每一個成員都將是您的知心朋友，非常樂意與大家一起互動和交流。
我們每個人都從幼年一步步走向成熟，就像沿著一條河流逆勇而上。
理想，包含著我們對未來的向往，對未來的希望，對未來美好的憧憬。
金色的童年，沉淀著兒時的快樂、沉淀著淡淡的稻香。就像陳年的女兒紅，愈久愈香，愈久愈讓人不滿足于回味。小時侯的我，最大的理想就是爸爸媽媽能多給我買些玩具和好吃的?，F(xiàn)在看來，才覺得兒時的我多么的天真。
長大后，才漸漸地明白：“理想，不在于一朵嬌嫩的鮮花，需要我們渴望的目光去滋潤，更需要我們用真摯的心靈去呵護?！?/p>
理想是石，敲出星星之火;理想是燈，照亮夜行的路。
理想是火，點燃熄滅的燈;理想是路，引你走向黎明。
當然，理想也是一股動力，推動著我們前進用不氣餒。
讓我們?yōu)槔硐氩迳铣岚?，讓我們一起放飛自己的理想!
心靈驛站廣播稿兩篇篇五
“關注心靈，關注健康。讓我們一起聆聽來自心靈的聲音?！苯裉熳屛覀円黄鹱哌M大學生的心靈之家，去探索大學生健康心理問題。希望能夠幫助大家建立良好的心理機制，維護健康心靈，做一個充實而快樂的中學生。
一般來說，大學生的心理健康問題有以下幾方面的表現(xiàn)。了解了心理問題的表現(xiàn)，同學們可以對照分析一下自己的心理狀況，如果接近上述表現(xiàn)，就要進行心理疏導和自我維護，必要時請老師和家長幫忙；如果有幾條與你相符合，就要及時求助或就醫(yī)，及早解決問題。此外，大學生還應該學習一點心理健康知識。
1、學習了心理知識不但能提高自己，還能對正確地處理好人際關系有所幫助。因為在了解自己心理的同時，也學會了了解的心理，這樣便可以對不同氣質(zhì)、性格的采取相應的態(tài)度，從而防止不必要的矛盾，加強與同學的友誼。心理學的應用非常廣泛，滲透到各行各業(yè)當中，不論同學將來從事什么樣的工作，現(xiàn)在學一些心理學的基礎知識都是有益的，將來的祖國建設需要心理素質(zhì)較高的一代青年。
牢以及死記硬背的問題；學習了有意注意的規(guī)律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還可以調(diào)節(jié)考前情緒，消除緊張，輕松上考場。
3、心理學知識還可以解答中同學在思想上和生活上的一些疑難問題，從而更深刻地認識自己，達到自我認識、自我發(fā)展、自我完善。比如，學習了有關性格的知識，就可以使自己對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格；學習了情感的知識，可以學會調(diào)節(jié)情緒、升華情感的方法。
不知不覺，本期“心靈驛站”又要與大家說再見了！在以后的節(jié)目中，我們會陸續(xù)給大家介紹一些心理健康的常識?！瓣P注心靈，關注健康”，愿同學們快樂學習，快樂成長！
心靈驛站廣播稿兩篇篇六
“關注心靈，關注健康。讓我們一起聆聽來自心靈的聲音?！苯裉熳屛覀円黄鹱哌M大學生的心靈之家，去探索大學生健康心理問題。希望能夠幫助大家建立良好的心理機制，維護健康心靈，做一個充實而快樂的中學生。
一般來說，大學生的心理健康問題有以下幾方面的表現(xiàn)。了解了心理問題的表現(xiàn)，同學們可以對照分析一下自己的心理狀況，如果接近上述表現(xiàn)，就要進行心理疏導和自我維護，必要時請老師和家長幫忙;如果有幾條與你相符合，就要及時求助或就醫(yī)，及早解決問題。此外，大學生還應該學習一點心理健康知識。
1、學習了心理知識不但能提高自己，還能對正確地處理好人際關系有所幫助。因為在了解自己心理的同時，也學會了了解的心理，這樣便可以對不同氣質(zhì)、性格的采取相應的態(tài)度，從而防止不必要的矛盾，加強與同學的友誼。心理學的應用非常廣泛，滲透到各行各業(yè)當中，不論同學將來從事什么樣的工作，現(xiàn)在學一些心理學的基礎知識都是有益的，將來的祖國建設需要心理素質(zhì)較高的一代青年。
牢以及死記硬背的問題;學習了有意注意的規(guī)律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還可以調(diào)節(jié)考前情緒，消除緊張，輕松上考場。
3、心理學知識還可以解答中同學在思想上和生活上的一些疑難問題，從而更深刻地認識自己，達到自我認識、自我發(fā)展、自我完善。比如，學習了有關性格的知識，就可以使自己對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格;學習了情感的知識，可以學會調(diào)節(jié)情緒、升華情感的方法。
心靈驛站廣播稿兩篇篇七
放眼于校園中，便會發(fā)現(xiàn)對于社團工作和學習之間的處理，每個人都有自己的理解，每個人的處理方式也都不盡相同。主要認識有以下幾個方面。
有些同學只潛心于社團工作，忽視了學生最基本的任務。他們天天奔波于各個社團會議與外場之間，為社團傾盡所有的精力。各種大大小小的活動中都能看到他們的身影，但自習室中卻鮮有他們的身影；各種活動計劃按時上交，作業(yè)則一拖再拖；各種舞臺上生龍活虎，課堂上卻哈欠連天；社團總評中贏得滿堂喝彩，期末考試中卻掛科一片。這種本末倒置的做法，絕不可能塑造出素質(zhì)型人才，只能讓大學學習成為空談，使專業(yè)知識的培養(yǎng)徹底癱瘓。
有些同學還是延續(xù)高中時期的優(yōu)良習慣，一心只讀圣賢書，雙耳不聞傳外事。他們謹記學生的任務，卻不曉得自己是在死讀書、讀死書。整日趴在課本上，整日駐守在自習室中。集體活動不理，社團招新不聞，課外活動不去，這樣的生活難有情趣，大學生活的繽紛他們到底能體會多少？很難想象，在當今對能力要求越來越高的社會形式下，這些同學怎么能夠立足。
這些同學不僅學習成績優(yōu)秀，而且在社團活動中也有著突出的表現(xiàn)。他們用實際行動告訴我們，魚和熊掌并非不可兼得。他們懂得學習和社團活動如同一架天平，這兩端其實無所謂輕還是重，只是哪端的`任務重一些，就要多花一點時間與精力在上面。但是如果想過一個既充實又有趣的大學生活，那你就一定要把天平的兩端調(diào)平，而這兩者之間是一個不斷調(diào)節(jié)、不斷平衡的過程。
所以我們要調(diào)整自己，平衡學習和社團活動。在此，我們給大家?guī)讞l建議。第一，合理分配時間。在大學里，時間是完全自主的，只有合理地安排，才不會發(fā)生顧此失彼的現(xiàn)象。第二，找到適合自己的方法。正確合適的學習、工作方法，才能保證課業(yè)和任務的完成質(zhì)量。第三，專心致志。不管在做什么，都應該集中精力，這樣才能提高效率，在最短時間內(nèi)完成自己的學習或工作。但是，一般情況下學生應始終以學習為主，如果同學們在學習方面出了問題，最好先暫時停下手中的社團工作，及時彌補學習上的漏洞，在學習問題解決之后，再重新開始社團工作。四年的大學生活，短暫而珍貴，希望同學們客觀、慎重地規(guī)劃自己的大學生活，扎實努力地為之付出，辛苦必將會換來回報。
心靈驛站廣播稿兩篇篇八
女：同學們，中午好這里是校園之聲廣播站，我是主播，
男：我是主播。
欄目一：校園風采。
女：不學禮，無以立，
男：講文明禮儀，
女：樹文明新風，
男：傳遞同學間的文明言行，
女：陶冶禮儀、踐行禮儀，
女：首先進入文明禮儀人物采風專欄。
男：本周感動校園的同學有：xx，xxx，xx。
女：舞動生命的旋律，把握青春的音符，一首《啟程》送給大家，希望大家有一個快樂的心情。
播放音樂《啟程》。
女：聽了一首輕松的歌曲，大家的心情咋樣呢？是否還為學習或生活中的不開心而苦惱呀？當我們面對學習和生活中的壓力時，我們要學會給自己減壓，下面請大家欣賞一篇文章《不抱怨的世界》，大家共勉。
男：生活的真諦是如果不喜歡一件事，就改變那件事；如果無法改變，就改變自己的態(tài)度。不要抱怨。人生中最重要的，就是把注意力放在我們想要的東西上，而不是不要的東西。而好多人都忽略了這一點，讓自己不快樂。
抱怨就是把焦點放在我們不想要的東西上頭，所談論的是負面的、出錯的事情；而我們把注意力放在什么上頭，那個東西就會擴大。
其實我們擁有的一切都是自己造成的，可是只有成功者會這樣承認。
我們期待快樂的生活，期待美好的每一天。
每一刻，你都在用自己最關注的念頭創(chuàng)造人生。有兩件事，大多數(shù)人應該會同意：這個世界有太多的怨言。世界的現(xiàn)狀并不是我們想要的模樣。
而其實我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。健康的溝通是：直接找那個和你發(fā)生問題的人談、而且只跟那個人談。和另一個人談就是抱怨；這會形成三角問題，也會繼續(xù)制造問題，而不能解決問題。給自己時間，無論什么別害怕重新開始。我想要告訴大家的就是怎樣獲得一種積極的生活態(tài)度。當你說出的怨言越來越少，心里制造的怨言也會同樣減少。
成功就是從失敗到失敗，也依然不改熱情。沒有安全感、質(zhì)疑自己的重要性、不確定自我價值的人，才會吹牛和抱怨。
他們會抱怨，其實是因為自覺不配得到他們想要的東西。他們?nèi)狈ψ晕铱隙ǎ谑墙逵杀г?，把自己想要的東西推開。
女：你要知道：凡是你渴望的東西，你都有資格得到。不要再找借口，快朝夢想前進吧！誠實面對情緒，安于自己的不安。傷害者自己也是受傷的人。
“有安全感”就代表接受事物的原貌，而不是試圖去改變它。
我們恐懼上天的報應，于是擔心自己如果說一切進展順利，最后可能就會變得很糟糕。其實，恐懼的字眼和話語，才會招來我們不想要的東西。
不要為了讓自己變得特別而抱怨，你要對事實有所覺醒：你已經(jīng)很特別了。你獨一無二，現(xiàn)在還有了不起的東西要帶個這個世界，而且是只有你才能給予的。除非你同意，沒有人能傷害你，親愛的朋友，你的態(tài)度，也就是你內(nèi)在思維的外顯表現(xiàn)，決定了人們和你之間的關系。
現(xiàn)在，相信自己是個更積極的人，會談論自己想要的事物、而不是抱怨不要的東西，相信每一天的美好，我們走的每一步的美好，要快樂，要開朗，要堅韌，要溫暖。希望大家是困難壓不倒，是麻煩打不倒，一起加油，不再抱怨！
（音樂30秒）。
心靈驛站廣播稿兩篇篇九
同學們，下午好!伴隨著輕松愉快的音樂，讓我們好好地享受美味的心靈雞湯吧！
心靈雞湯:靠自己。
快樂靠自己,沒有誰能夠同情和分擔你的悲切;堅強靠自己,沒有誰會憐憫你的懦弱；努力靠自己，沒有誰會陪你原地停留；珍惜靠自己，別人也不愿意揮霍自己的青春；執(zhí)著靠自己，沒有誰會與你共同進退；一路走過靠自己，沒有誰能夠一直陪你走到底。
今天和大家談的主題是習慣的問題。
俗話說“命好不如習慣好”
“命好”一般是指出身較好、條件優(yōu)越、根基扎實、受“老天爺”眷顧的人，可謂占盡“天時、地利、人和”諸因素。命好的人是有的，但相對較少，也非一成不變。熟話說：“三分天注定，七分靠打拼”。人若完全依賴“命好”，終究是靠不住的。
就算“命好”是先天決定，那“習慣”便是后天形成。習慣有更多的人為因素，習慣一旦形成，便有一種巨大的力量，即“習慣勢力”。好習慣與壞習慣一樣，都會對人的一生產(chǎn)生積極或消極的作用。
1994年2月，一群民族狂熱分子炸毀了法國布列塔尼半島218米高的電視塔，等電視塔重新建好的時候，足足用了一年時間。雖然半島雨多霧濃，氣候惡劣，但人們無法忍受沒有電視的寂寞，一改過去在家享受舒服室內(nèi)空氣的習慣，紛紛走出戶外玩耍、交流，逐步養(yǎng)成了外出走走看看、鍛煉身體的習慣。結果，第二年春天，半島上的人們，特別是兒童患感冒和肺炎的人數(shù)，比往年大為減少，居民體質(zhì)顯著增強。
人心不足蛇吞象，貪欲過重反受害。正如《伊索寓言》所說：“有些人因為習慣貪欲，想得到更多的東西，卻把現(xiàn)在所有的也失掉了”。俄國偉大作家托爾斯泰講過一個故事：一個人想得到一塊土地，地主對他說，你從這里往外跑，跑一段就插個旗桿，只要在太陽落山前趕回來，插上旗桿的地方都給你。那個人就不要命地跑，太陽偏西了，還不知足，好在太陽落山之前，他跑回來了，可渾身精疲力竭，摔了個跟頭就再也沒起來。隨后有人挖了個坑，就地埋了他。牧師在給他做禱告時說：“一個人要多少土地呢？就這么大”。這個故事，發(fā)人深思。貪欲之心，人皆有之；養(yǎng)成惡習，自食惡果。
古人云：“境由心造，相由心生”。人們的想法指引人們的行為，行為養(yǎng)成習慣，習慣生成性格，性格決定命運，命運影響人生?！懊谩惫倘恢匾?，但常人難以企及，不可奢求；而習慣更應該重視，好習慣事在人為，全憑自己，貴在“養(yǎng)成自然”。一句好：“命好不如習慣好”。擁有好習慣，萬事皆可成，成功者堅信“命運掌握在自己的手中”。
英國“鐵娘子”撒切爾夫人，出生于20世紀30年代英國一個不出名的小鎮(zhèn)，小時候，父母對她嚴格要求，無論做什么事情都要力爭一流，永遠走在別人前面。即使坐公交車，也要坐在最前排。就因為從小養(yǎng)成了“永遠坐在前排”的習慣，才培養(yǎng)出了她積極向上的決心和勇氣。正是這種良好的習慣，使她成為英國乃至歐洲政壇一顆璀璨的明星。
生活中的好習慣，比比皆是。比如：誠實守信、熱愛學習、善于思考、勤奮刻苦、堅持鍛煉、謙虛謹慎、樂于助人、勇于負責、不斷進取、虛懷若谷、雷厲風行、開拓創(chuàng)新、英明果斷、全力以赴等等，有些習慣甚至成為人們的一種品德。偉大的發(fā)明家愛迪生一生有1093項發(fā)明，不愧為天才發(fā)明家，然而，他卻把自己的成就歸功于熱愛學習、勤于思考的好習慣。他說：“缺少思考習慣的人，其實錯過了生活中最大的快樂”。
好習慣人人喜歡，可就是難以堅持；壞習慣讓人唾棄，但總是容易形成，且有時根深蒂固，不易根除。生活中的壞習慣，也處處存在，比如：不守信用、游手好閑、辦事拖拉、夸夸其談、害怕吃苦、推脫責任、不講衛(wèi)生、愛找借口、不愛運動、沉迷游戲、抽煙酗酒、心胸狹隘、貪婪狂妄等等。
美國西點軍校，有一個悠久傳統(tǒng)和良好的習慣，就是“千萬別找借口”。學員遇到軍官問話時，只能有四種回答：“報告長官，是”、“報告長官，不是”、“報告長官，不知道”、“報告長官，沒有任何借口”。除此之外，別無他言。這就是西點軍校的作風和習慣。然而，生活中很多人出了問題時，不去檢討自己，除了借口，還是借口。
窮人習慣于生活在夢幻之中，也習慣了貧窮。一個富人可憐一個窮人，就送給了他一頭牛，希望他好好勞動，擺脫貧窮。窮人開始滿懷信心，可沒過幾天，牛要吃草，人要吃飯，日子比過去還難，于是決定賣了牛，換回幾只羊，先殺一只吃，剩下還可以生小羊?？沙粤艘恢谎蚝?，小羊遲遲沒有生下來，日子依然艱難。心想不如把羊賣了，換成雞，雞下蛋也許快些，日子可以快點好轉(zhuǎn)?？蓻]過多久，日子又艱難了，窮人又忍不住殺雞，終于殺到只剩一只雞時，理想徹底崩潰。他想，致富是無望了，還不如賣了雞，打一壺老酒，逍遙下肚，萬事不愁。第二年春天，當富人送來種子時，發(fā)現(xiàn)窮人正在借酒澆愁，牛早就沒了，窮人依舊一貧如洗。很多人就像這個窮人一樣，有過夢想，甚至有過機遇（也就是命還不錯），也有過行動，但苦于堅持不下去，難于養(yǎng)成好習慣。就這樣放棄了成功，走向了失敗。
好習慣需要從小養(yǎng)成，并不斷保持和強化。1978年，70多位諾貝爾獲獎者齊聚巴黎，他們談論了一個共同的話題——是好的習慣幫助他們獲得如此巨大的成就。大多數(shù)科學家認為，他們終生所學到的最主要的東西，就是小時候家長和老師教給他們的良好習慣。如：不是自己的東西不要拿、東西要擺放整齊、學習要多思考、做了錯事要表示歉意、要仔細觀察大自然等。
其實，習慣形成也很簡單，熟話說：“習慣成自然”。人的一生就是和習慣相伴隨的一生?！敖揭赘?，秉性難移”。好習慣、壞習慣一旦形成，好像不被人察覺，反倒覺得本該如此，甚至好壞不分，黑白顛倒。許多人明明知道隨地吐痰、隨口臟話、亂丟垃圾不好，但就是不以為然，我行我素；明知道講究衛(wèi)生、加強學習、鍛煉身體、勤儉節(jié)約等是好習慣，可就是一曝十寒，不得善終。曾經(jīng)，一德國商家委托某國企制藥廠生產(chǎn)一批藥品，當談判到了尾聲，準備最后簽合同時，一向認真嚴謹?shù)牡律虩o意中看到國企老板隨地吐了一口痰，然后用腳在地上來回擦了幾下。這一不雅的舉動，德商默默看在眼里，記在心里。心想一個企業(yè)老總?cè)绱瞬恢v衛(wèi)生，員工也會不怎么樣，要是藥品放在這里生產(chǎn)，衛(wèi)生質(zhì)量很可能沒有保證。隨即終止了與該廠的合作事宜。這就是老板隨地吐痰的壞習慣所產(chǎn)生的惡果。
習慣本是心態(tài)和行為的產(chǎn)物，有些習慣也隨著時代的發(fā)展而變化。因社會不斷進步，人們的思想、行為各異，因而習慣也千差萬別，表現(xiàn)各不相同。無論如何，凡有利于人類自身及事業(yè)的發(fā)展，促進社會和諧進步的習慣，就是好習慣，反之就是不良的習慣。
總之，好習慣、壞習慣相互糾纏，不斷斗爭；相互對立，不斷轉(zhuǎn)化。命好時，要養(yǎng)成好習慣；命不好時，更需要好習慣。命好不如習慣好。人生結果的好壞是與自身行為、意志力強弱成正比，也與好習慣、壞習慣的多少、強弱成正比。好習慣成就好人生，好習慣成就大未來。相信自己是靈魂的船長、命運的主人；相信養(yǎng)成好習慣，生命從此更精彩，人生將會更輝煌。
到此結束，謝謝大家！
心靈驛站廣播稿兩篇篇十
聽眾朋友們：
大家好!
近期，我國長江以南很多地區(qū)遭受嚴重暴雨洪澇災害，造成人員傷亡和財產(chǎn)損失?，F(xiàn)在，全市暴雨持續(xù)，降雨量較大，汛情較為嚴峻。許多地區(qū)居民面臨著洪水的威脅。
為了提高大家的逃生自救能力，預防災后疾病的發(fā)生，減少洪澇災害造成的損失，今天我們特地給大家講講在洪澇災害中如何逃生自救，如何預防疾病。
洪澇災害發(fā)生時，一些人由于缺乏逃生自救的知識和技巧而被洪水奪去了生命。因此，掌握一些在洪水中逃生自救的方法和技巧非常重要，在關鍵時候能夠拯救自己的生命。
當天氣預報連續(xù)報有暴雨或大暴雨時，居住在河谷低洼地帶、沿江沿湖地區(qū)的居民，要特別提高警惕，隨時注意災情的變化，以便及時采取適當措施。
如食品、保暖衣物、雨具、打火機或火柴、手電筒等，有條件的應準備好飲用瓶裝水、手機和常用藥品，并妥善放置，以備一旦需要疏散或轉(zhuǎn)移時，能夠馬上帶走。
放在不容易被洪水沖走的地方。還要注意關好門窗，以免財物隨水漂流丟失。特別要提醒大家，在撤離時，一定要服從當?shù)卣闹笓]，不要慌張。
在洪澇災害期間，生活環(huán)境和生活設施都遭到了嚴重破壞，災區(qū)居民居住條件和生活條件較差，各種飲用水源和食物極容易受到污染或已經(jīng)受到污染，在潮熱的環(huán)境下，糧食也容易發(fā)生霉變。在這種情況下，災區(qū)居民非常容易發(fā)生食物中毒，中暑，腹瀉、痢疾等腸道傳染病，“爛腳丫”、皮膚潰爛等皮膚病，還有瘧疾、乙腦、流行性出血熱、鉤端螺旋體病、血吸蟲病、紅眼病等等。
如果不注意加強預防和控制，很有可能發(fā)生災后傳染病的暴發(fā)流行，就會雪上加霜，嚴重影響災區(qū)人民的生活和健康。因此，黨和政府高度重視災區(qū)的救災防病工作，采取各種有力措施，確保災害無大疫。在受災后的日常生活中，我們應該注意預防疾病。
第一，要選擇合適的取水點作飲用水源，所謂“合適”，就是要遠離糞便、垃圾和污水，被臟物或污水污染的河水、井水都不能做飲用水源，最好選用自來水。
第二，使用已經(jīng)被污染的生活用水和飲用水時，一定要將水進行澄清和消毒處理。
第三，不喝不干凈和受污染的水，要盡可能的喝煮開后的水。第四，不使用污水漱口、洗瓜果、洗碗筷。
第五，不吃腐敗變質(zhì)和受污染的食物，不吃霉變的糧食。
第六，不吃病死、淹死的家禽、家畜。
第七，不生吃水產(chǎn)品，少吃或盡可能不吃涼拌食品，生吃瓜果、蔬菜時一定要用清潔的水洗干凈或削皮之后再吃。
第八，剩飯剩菜要徹底加熱以后再吃。
方法是：按照花生米大小的明礬1粒兌25公斤(也就是1桶)水的比例，將1粒明礬放入水中，攪拌1～2分鐘后，再靜放40～60分鐘，使水澄清;然后將澄清的水倒入另一個容器中，原有的沉淀物要及時清除;再將1片漂白粉精片研碎，用清水調(diào)成糊狀，倒入50公斤(也就是1擔)澄清的水中，攪拌均勻，靜放30分鐘后即可使用。
注意：消毒過的水也要煮沸后才能飲用。
除了飲食、飲水衛(wèi)生，災區(qū)個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生也非常重要。要保證健康，防止水災后疫情的發(fā)生，災區(qū)居民還要注意以下幾點：
第一，不要隨地大小便。
第二，垃圾要堆放在指定地點，不要亂扔垃圾。
第三，要填埋積水，清除糞便和垃圾，減少蚊蠅孳生的場所。第四，要注意及時處理動物尸體，如深埋或焚燒。
第五，有病時馬上找醫(yī)生診治。
這些生活中的小事情不僅影響環(huán)境的美觀，如果不注意，還可能導致食物中毒或傳染病暴發(fā)流行，引起大麻煩，災區(qū)居民要從管好垃圾、糞便這些不起眼的小事做起，扎扎實實做好救災防病工作。
注意飲食衛(wèi)生，把好“病從口入”關，可以預防痢疾、霍亂、甲肝、傷寒等腸道傳染病和食物中毒。另外，還要注意以下措施，預防其他的疾病。
1)減少野外露宿機會，使用蚊帳和驅(qū)蚊蟲劑，避免蚊蟲叮咬，可以防止瘧疾、乙腦傳播。
2)滅鼠、防鼠，不吃老鼠咬過的食物，睡高鋪不睡地鋪，可以預防流行性出血熱和鉤端螺旋體病。
3)不用臟手揉眼，有條件時盡量有個人專用毛巾，可以減少“紅眼病”發(fā)生的可能性。
4)盡量減少在水中的浸泡時間，防止蚊蟲叮咬及各種皮膚感染，可以預防“爛腳丫”、皮膚搔癢等皮膚病。
5)盡量減少陽光暴曬的時間，注意通風和防暑降溫，以防中暑。這些措施比較簡單、實用，大家不但要記住，還要努力做到，這樣才能保證大家的健康。
黨和政府非常重視災區(qū)居民的生活與健康，采取多種措施，確保災區(qū)群眾能喝上干凈水、吃上放心食品、有病得到及時醫(yī)治，確保實現(xiàn)災后無大疫。大家可以放心，不必緊張和恐慌，有病及時找醫(yī)生診治，發(fā)生傳染病要及時報告和治療，相信我們一定能戰(zhàn)勝洪澇災害。
有黨和政府的關懷，有人民群眾的支持和援助，有醫(yī)療隊的守護，眾志成城，我們一定能戰(zhàn)勝洪澇災害!一定能夠度過難關!
大家還有什么問題，可以咨詢當?shù)氐男l(wèi)生站。
今天我們的節(jié)目就到這里，非常感謝大家收聽，再見。
心靈驛站廣播稿兩篇篇十一
女：淡淡人生，品則無味，只有一種感覺，突破時空的局限。
男：大千世界，絢麗多姿，只有一種視線，穿越心靈的迷茫。
女：同學們，中午好這里是校園之聲廣播站，我是主播。
男：我是主播。
欄目一：校園風采。
女：不學禮，無以立。
男：講文明禮儀。
女：樹文明新風。
男：傳遞同學間的文明言行。
女：陶冶禮儀、踐行禮儀。
女：首先進入文明禮儀人物采風專欄。
男：本周感動校園的同學有：
女：舞動生命的旋律，把握青春的音符，一首《啟程》送給大家，希望大家有一個快樂的心情。
播放音樂《啟程》。
女：聽了一首輕松的歌曲，大家的心情咋樣呢？是否還為學習或生活中的不開心而苦惱呀？當我們面對學習和生活中的壓力時，我們要學會給自己減壓，下面請大家欣賞一篇文章《不抱怨的世界》，大家共勉。
男：生活的真諦是如果不喜歡一件事，就改變那件事；如果無法改變，就改變自己的態(tài)度。不要抱怨。人生中最重要的，就是把注意力放在我們想要的東西上，而不是不要的東西。而好多人都忽略了這一點，讓自己不快樂。
抱怨就是把焦點放在我們不想要的東西上頭，所談論的是負面的、出錯的。
事情；而我們把注意力放在什么上頭，那個東西就會擴大。
其實我們擁有的一切都是自己造成的，可是只有成功者會這樣承認。
我們期待快樂的生活，期待美好的每一天。
每一刻，你都在用自己最關注的念頭創(chuàng)造人生。有兩件事，大多數(shù)人應該會同意：這個世界有太多的怨言。世界的現(xiàn)狀并不是我們想要的模樣。
而其實我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。健康的溝通是：直接找那個和你發(fā)生問題的人談、而且只跟那個人談。和另一個人談就是抱怨；這會形成三角問題，也會繼續(xù)制造問題，而不能解決問題。給自己時間，無論什么別害怕重新開始。我想要告訴大家的就是怎樣獲得一種積極的生活態(tài)度。當你說出的怨言越來越少，心里制造的怨言也會同樣減少。
成功就是從失敗到失敗，也依然不改熱情。沒有安全感、質(zhì)疑自己的重要性、不確定自我價值的人，才會吹牛和抱怨。
他們會抱怨，其實是因為自覺不配得到他們想要的東西。他們?nèi)狈ψ晕铱隙?，于是藉由抱怨，把自己想要的東西推開。
女：你要知道：凡是你渴望的東西，你都有資格得到。不要再找借口，快朝。
夢想前進吧！
誠實面對情緒，安于自己的不安。
傷害者自己也是受傷的人。
“有安全感”就代表接受事物的原貌，而不是試圖去改變它。
我們恐懼上天的報應，于是擔心自己如果說一切進展順利，最后可能就會。
變得很糟糕。其實，恐懼的字眼和話語，才會招來我們不想要的東西。
現(xiàn)在，相信自己是個更積極的人，會談論自己想要的事物、而不是抱怨不要的東西，相信每一天的美好，我們走的每一步的美好，要快樂，要開朗，要堅韌，要溫暖。希望大家是困難壓不倒，是麻煩打不倒，一起加油，不再抱怨！
心靈驛站廣播稿兩篇篇十二
老師們、同學們：大家中午好!
今天我們將和大家一起來小學生們怎樣保持心理健康。
現(xiàn)在，當個小學生其實挺難的，每天背著沉重的書包上學，還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習等等。如果考得成績好，那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好，那情況恐怕就有點兒“慘”了:老師的批評，同學間的攀比，特別是家里父母親的責難，就會一股腦兒地撲將過來，讓你躲都沒處躲?，F(xiàn)在，社會上父母們對于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機密”，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W、理智和有分寸，就不知道了。
一、首先增強自信克服自卑。
有這樣一個小學生，他是個男孩子，在家里是個懂事、孝順的孩子，會干不少家務活兒，也能關心家里的人。但是他不太善于講話，上課不敢舉手發(fā)言，即使會回答的問題，問到他也是一言不發(fā)。為此，常常受到老師的批評。這樣，時間長了，他就有了一些變化，變得更加內(nèi)向，不愛與同學、老師打交道，不能按時完成作業(yè)，最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。當媽媽的為此著急，和他談話時，發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行，老師也不喜歡，甚至覺得活著也沒什么意思，還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法，出自一個稚嫩的孩子之口，實在讓媽媽吃了一驚。
從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題，一種嚴重的自卑心理。
自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理，是自信心的大敵。自卑心不是天生而來的，往往是因為自我評價不恰當而逐漸形成的，客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。
自卑心理有以下種種表現(xiàn):。
1.遇到困難時，首先懷疑自己的能力。
2.辦起事來優(yōu)柔寡斷，總怕把事情辦錯而被人譏笑。
3.常拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比。
4.做事總愛后悔，總覺辦得不如意。
克服自卑心理，就要建立自信心。
有自信心的表現(xiàn)如下：
1.相信自己經(jīng)過努力，一定可以把事情做好。
2.對自己的能力有比較正確的估計。
3.不怕挫折，不怕失敗，做事能夠堅持到底。
當我們樹立了自信心，就可以逐步提高學習成績，并且改善和建立良好的人際關系。
二、其次要意志堅強克服困難。
現(xiàn)在我們很多小學生都是處在父母親無微不至的關懷下，生活條件優(yōu)越，個人需求無不得到滿足。這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界就是這樣溫暖如春，就是這樣風調(diào)雨順，一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣，筆直而平坦。任何事物都有其兩面性，一方面，好的環(huán)境為自己的學習和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面，好的環(huán)境又使自己難以體驗到困難與挫折。
害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點：
1.學習成績不夠理想，也不再加勁努力，甘居中下游。
2.做事不能做到底，經(jīng)常知難而退，或者這山望著那山高，結果什么也做不成。
3.遇到困難，不是積極想辦法，而是消極等待。
那么與害怕困難，缺乏毅力，缺乏堅持性相反的一種心理狀態(tài)，就是有堅強的意志，能夠不怕挫折，不怕困難。
意志是什么呢?意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中的心理狀態(tài)。在這個過程中，既可以是積極地去完成，也就是有自覺性，有堅持性地完成。也可以是消極的，那就是害怕困難，依賴別人等等。
歸納起來，有意志、有堅持性的表現(xiàn)有如下幾點:。
1.對自己所做的事，如果已經(jīng)認定是正確的，有價值的，而且是能夠做到的，那么就要從開始到結束，堅持到底，把事情做完。
2.不怕困難，并且千方百計地去克服困難。
3.善于總結經(jīng)驗教訓，最終達到目的。
不怕困難，勇于克服困難的過程就好比爬山，當一座高山等待我們攀登時，眼望著煙云環(huán)繞的山峰，就要鼓勵自己，一定要爬上頂峰，山路是靠人一步步走的。當爬至半山，精疲力竭之時，是止步不前，還是咬牙繼續(xù)前進?有時候，在最想打退堂鼓時，最需要堅持一下的勇氣，一旦超越了這個“極限”，也就戰(zhàn)勝了自己，那么等待在面前的就是無限風光了!
那么我們?nèi)绾慰朔щy，培養(yǎng)自己的意志呢?培養(yǎng)自己克服困難的勇氣和堅強意志，可以:。
1.從短時間開始，向長期過渡。
2.從老師、家長的督促開始，向自覺堅持做事過渡。我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下，只要自覺地意識到應該主動克服困難培養(yǎng)堅強意志，那么任何艱難險阻都是可以戰(zhàn)勝的。
此外我們小學生要保持健康的心理，還要做到:胸襟寬廣克服妒嫉、學會克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰、富于同情克服自私、合群友愛克服孤僻、要榮譽感克服虛榮、獨立自主克服依賴、開朗樂觀積極向上!
總之，我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對人生:改變考慮問題的方式，凡事從好處著想，以“太好了”的心態(tài)面對一切事物。遇到自己確實一時想不開的事情，可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴，使自己解不開的心結得到放松。學會用微笑和快樂去面對人生。希望我們都能做一個心理健康的小學生。
廣播稿二：
(主持甲、主持乙)：敬愛的老師、親愛的同學們：早上好!
(主持甲、主持乙)：今天由我們?yōu)榇蠹覐V播，希望大家能喜歡。
根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標準，并結合小學生心理健康發(fā)展的特點，我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。
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心靈驛站廣播稿兩篇篇十三
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
青少年學生是我們祖國和每一個家庭的未來與希望，大家的安全關系到千家萬戶的切身利益。伴隨著悶熱天氣的到來，主汛期已悄然臨近。在昨日，學校接到了巖孔鎮(zhèn)政府的通知，在本月的22日至25日期間，可能會出現(xiàn)大雨或暴雨，我鎮(zhèn)屬偏遠山區(qū)，氣候復雜，小河溝、橋眾多，局部暴雨形成的瞬間洪水很難預防，防御小學生溺水事故是我鎮(zhèn)防汛工作一個重點。
為使同學們安全地度過汛期，我校開展“防汛安全走進校園教育活動，希望得到老師、同學們的支持與配合，讓我們共同做好汛期安全防范工作。
每年的5月-9月為汛期，主汛期為7月，主要表現(xiàn)為普降暴雨，電閃雷鳴加強，洪水暴漲，易于發(fā)生泥石流、山體滑坡，給人民的生命財產(chǎn)安全造成極大威脅。
1.不要在大樹底下避雨。因為下雨時，大樹潮濕的枝干相當于一個引雷裝置，如果用手扶大樹，就仿佛用手摸避雷針一樣。所以，在打雷時最好離大樹5米以外。
2.下雨時不要在水邊(江、河、湖、塘、渠等)、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房避雨，要觀察住房是否適合避雨，山區(qū)找不到房子，可以到山巖下或者山洞里避雨。
3.不要拿著金屬物品在雷雨中停留，因為金屬物品屬于導電物質(zhì)。
4.打雷時，首先要做的就是關好門窗，防止雷電直擊室內(nèi)和球形雷飄進室內(nèi)。
1.暴雨過后，上學需途徑小河、溝、橋的，要由家長陪同護送回校，如果洪水爆發(fā)未能經(jīng)過小河、溝、橋的就返回家中等候可以安全通過了再回校，同時要讓家人打電話告訴學校、老師，家中沒有電話的要到鄰居或者商店中打電話，以免學校、老師擔心。
2.暴雨過后，放學需途徑小河、溝、橋的，要先由學校派教師探視具體情況，或者留?；蛘哂衫蠋熥o送過小河、溝、橋。要告訴家長經(jīng)常與學校保持聯(lián)系，暴風驟雨和隔河堵水時要堅持主動到學校接送孩子，學生不能擅自涉險回家。
3.因洪水原因留校的學生，要安下心來，聽從學校的管理，情況允許了才回家，不能擅自個人或結伴去查看洪水情況。
1.汛期，河水最易暴漲，河水洶涌，非人力所能抗拒，學生對河水暴漲不要好奇，不要私自或結伴去柳江河畔看河水，到河里游泳。有發(fā)現(xiàn)同學私自去河邊的要及時阻止，阻止不了的要及時匯報學校、老師，以便學校、老師勸阻、批評教育，把溺水事故消除在萌芽狀態(tài)。
2.請同學們不要在汛期私自或結伴到溪、池、坑、塘、和水庫、湖附近玩耍。
1.暴雨過后，學校要派教師對校舍設施進行安全排查，發(fā)現(xiàn)隱患要告知師生并及時處理。
2.暴雨過后，師生不要靠近危險的房屋、墻體、山坡等，預防墻體倒塌、山體滑坡對我們造成的傷害。
心靈驛站廣播稿兩篇篇十四
（主持甲、主持乙）：敬愛的老師、親愛的同學們：早上好！
（主持甲、主持乙）：今天由我們?yōu)榇蠹覐V播，希望大家能喜歡。
根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標準，并結合小學生心理健康發(fā)展的特點，我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。
（1）智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學生，其智力發(fā)展應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
（2）情緒穩(wěn)定性：一個心理健康的小學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導，但同時又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當?shù)乜刂谱约旱那榫w。
（3）學習適應性：一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕松；對于學習內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學習上遇到的困難；學習效率高。
（4）自我認知的客觀化程度：心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變；能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來，主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現(xiàn)出客觀性。
（5）社會適應性：心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環(huán)境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規(guī)范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。
（主持乙）：對照剛才的標準同學們可以自我檢測一下，下面我們進行一個心理小測驗，請看題：
（主持甲）：《當別人得第一》。
（1）很生氣，不再理小博。
（2）逢人就說小博的壞話。
（3）大方地走過去，握住小博的手，真誠地祝賀他。
（4）虛心向他學習。
（5）如果他有困難，真誠地幫助他。
（1）（2），這兩種做法不可取。不理他，說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應該，這樣做損害了他人的利益。
選（3）（4）（5），這三種做法都很好，說明你有博大的胸襟。你會進步更快，人緣更好。
（主持乙）：有了好心情生活才會快樂，學習才會有進步，那《如何保持良好的情緒》呢？今天我們交大家?guī)渍校?/p>
（1）不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高，根本無能力達到，卻在別人面前天高海闊地談論起來，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡；有些人做事要求十全十美，往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內(nèi)，自然就會心情舒暢了。
心靈驛站廣播稿兩篇篇十五
我們每個人都應該具有一顆善良的心，一個寬廣的心靈，但這心靈里沒有那些猙獰的的界樁，心靈便具有了無限的空間。
如今的社會，善良往往會被人認為是傻，是缺心眼，是不成熟，是太單純。因為善良常常會遭到惡的傷害，自我感覺還算善良吧，當然一系列的傻，缺心眼，不成熟，太單純的桂冠朋友們也曾給我戴過，但我不會責怪自己的善良，也不會去責怪別人的不善良。
我可丟不起那人……面對自己的善良而受到別人的鄙視，我依然不想放棄善良。相信和我一樣善良的人，不會去考慮善良會換來什么，因為善良是自然流露，而不是投資．當一個人開始計較善良回報時，那他就已經(jīng)遠離了善良，一個真正善良的人，只會從善的過程中獲得喜悅，即使被惡傷了一下，也只當作被石頭碰了一下，依然會走自己善良的路。
善良的人為別人的痛苦而痛苦，為別人的幸福而幸福，善良的人永遠都是快樂的，沒有人能體會，也沒有人知道善良人為何如此快樂，這快樂雖是微小的，但對于心靈來說是極其貴重的，如果我們的心靈經(jīng)常享用這小小的快樂。小小的善良．那我們就會擁有一個心靈花園，只有真正善良的人才能擁有真正的心靈花園。
原我們每人都真正擁有心靈花園！！
心靈驛站廣播稿兩篇篇十六
乙：廣播世界，精彩無限。
合：xx小學紅領巾廣播站現(xiàn)在開始廣播。
甲：老師、同學們，下午好。
我是班的，
我是班的。
合：本期節(jié)目由我們共同為您主持。
甲：今天的廣播是一期以心靈驛站為專題的節(jié)目。
乙：是的！我們《心靈驛站》廣播節(jié)目的又和大家見面了，我們的口號是：
(甲乙齊)：“有了煩惱不用愁，聽聽廣播能解憂。
甲：近來有許多同學向我們心靈驛站信箱投稿了，這兒很謝謝同學們對心靈驛站輔導老師們的信任。有不少同學向我們訴說了你們在生活、學習當中的遇到的煩惱及困惑，我們將在本欄目中對您提出的。問題進行解答。
就因為這個原因，盡管小明在班里成績不錯，可同學們都不愿意和他一起玩，競選班干部時也不選他。小明很苦惱希望得到老師你幫助。
乙：估且不論家長這種行為的對與錯，關鍵是我們的小天使們以后該如何正確對待在人生道路上的種種競爭與合作呢？下面聽聽我們輔導老師的回復吧：
甲：老師a:：競爭可使人對活動產(chǎn)生濃厚的興趣，克服困難的意志更加堅定，爭取優(yōu)勝的信念更加堅強。為了取得競爭的勝利，關鍵是要樹立一種積極的心態(tài)，充分發(fā)揮自己的潛能。因此，正確的競爭首先是和自己比較，和自己競爭。要學會對自己進行前后的比較，看看自己哪些方面比以前有進步了，哪些方面比以前退步了，時刻反省，及時改進。如果只盯著過高目標，或在自己不擅長的領域也想短時間內(nèi)超過別人，就不可避免地會受挫，自尋煩惱。
乙：老師b：:在競爭中，沒有常勝將軍，因此，要正確對待挫折，不要受挫了，就一蹶不振，破罐了破摔，或怨天尤人，而要樹立一種平常心，勝不驕，敗不餒，當別人超過自己時，要及時找也不足，補缺補漏，迎頭趕上才是良策。須知“沒有對手的英雄也是可憐的”所以小明盡管小明在班里成績不錯，可當遇到競爭對手時就去找這些同學的缺點，然后抓住機會對這些同學進行冷嘲熱諷，是要改正的。
甲：老師c：還要認識到這個世界上除了競爭外，還要有友好的的合作關系。唯有競爭沒有合作只能造成孤立，小明同學在競爭與合作中不能做到友好，這樣就帶來與同學關系的緊張，給自己也增添了許多的煩惱，我們真心希望小明有個良好的心態(tài)：學會和同學公平競爭、學會和同學友好合作，他的快樂也將隨之而來。我們祝愿小明同學早日走出苦惱，天天快樂！
乙：親愛的同學們，我們衷心地祝愿：“心靈驛站”節(jié)目能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂；愿它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過金色的童年。為了使它辦得更好，也真誠地希望老師和同學們能給我們提出寶貴的意見和建議，我們“心靈驛站”信箱繼續(xù)歡迎全校同學的來稿。我們將表示衷心的感謝。心靈驛站——我們大家的朋友，讓我們一起來關心它吧！
心靈驛站廣播稿兩篇篇十七
各位同學：
放眼于校園中，便會發(fā)現(xiàn)對于社團工作和學習之間的處理，每個人都有自己的'理解，每個人的處理方式也都不盡相同。主要認識有以下幾個方面。
有些同學只潛心于社團工作，忽視了學生最基本的任務。他們天天奔波于各個社團會議與外場之間，為社團傾盡所有的精力。各種大大小小的活動中都能看到他們的身影，但自習室中卻鮮有他們的身影；各種活動計劃按時上交，作業(yè)則一拖再拖；各種舞臺上生龍活虎，課堂上卻哈欠連天；社團總評中贏得滿堂喝彩，期末考試中卻掛科一片。這種本末倒置的做法，絕不可能塑造出素質(zhì)型人才，只能讓大學學習成為空談，使專業(yè)知識的培養(yǎng)徹底癱瘓。
有些同學還是延續(xù)高中時期的優(yōu)良習慣，一心只讀圣賢書，雙耳不聞傳外事。他們謹記學生的任務，卻不曉得自己是在死讀書、讀死書。整日趴在課本上，整日駐守在自習室中。集體活動不理，社團招新不聞，課外活動不去，這樣的生活難有情趣，大學生活的繽紛他們到底能體會多少？很難想象，在當今對能力要求越來越高的社會形式下，這些同學怎么能夠立足。
這些同學不僅學習成績優(yōu)秀，而且在社團活動中也有著突出的表現(xiàn)。他們用實際行動告訴我們，魚和熊掌并非不可兼得。他們懂得學習和社團活動如同一架天平，這兩端其實無所謂輕還是重，只是哪端的任務重一些，就要多花一點時間與精力在上面。但是如果想過一個既充實又有趣的大學生活，那你就一定要把天平的兩端調(diào)平，而這兩者之間是一個不斷調(diào)節(jié)、不斷平衡的過程。
所以我們要調(diào)整自己，平衡學習和社團活動。在此，我們給大家?guī)讞l建議。
在大學里，時間是完全自主的，只有合理地安排，才不會發(fā)生顧此失彼的現(xiàn)象。
正確合適的學習、工作方法，才能保證課業(yè)和任務的完成質(zhì)量。
不管在做什么，都應該集中精力，這樣才能提高效率，在最短時間內(nèi)完成自己的學習或工作。但是，一般情況下學生應始終以學習為主，如果同學們在學習方面出了問題，最好先暫時停下手中的社團工作，及時彌補學習上的漏洞，在學習問題解決之后，再重新開始社團工作。四年的大學生活，短暫而珍貴，希望同學們客觀、慎重地規(guī)劃自己的大學生活，扎實努力地為之付出，辛苦必將會換來回報。
心靈驛站廣播稿兩篇篇十八
甲：廣播世界，精彩無限。
乙：廣播世界，精彩無限。
合：華新小學紅領巾廣播站現(xiàn)在開始廣播。
甲：老師、同學們，下午好。
我是班的，我是班的。
合：本期節(jié)目由我們共同為您主持。
甲：今天的廣播是一期以心靈驛站為專題的節(jié)目。
乙：是的！我們《心靈驛站》廣播節(jié)目的又和大家見面了，我們的口號是:。
（甲乙齊）：“有了煩惱不用愁，聽聽廣播能解憂。
甲;在這個欄目里我們將繼續(xù)為大家講述同學們在成長過程中的煩惱.開心等事情，也為大家介紹一些心理健康方面的知識，甲：近來有許多同學向我們心靈驛站信箱投稿了，這兒很謝謝同學們對心靈驛站輔導老師們的信任。有不少同學向我們訴說了你們在生活、學習當中的遇到的煩惱及困惑，我們將在本欄目中對您提出的問題進行解答。
甲：所以，在爸爸媽媽的影響下，小明養(yǎng)成了凡事都不服輸?shù)男愿?，如果哪次考試沒有進入前三名，他一定會大哭一場。為了達到處處爭第一的目的，他在筆記本上記下了在各個方面每次超過他的同學的名字，專門去找這些同學的缺點，然后抓住機會對這些同學進行冷嘲熱諷。就因為這個原因，盡管小明在班里成績不錯，可同學們都不愿意和他一起玩，競選班干部時也不選他。小明很苦惱希望得到老師你幫助。
乙：估且不論家長這種行為的對與錯，關鍵是我們的小天使們以后該如何正確對待在人生道路上的種種競爭與合作呢？下面聽聽我們輔導老師的回復吧：
甲：老師a:：競爭可使人對活動產(chǎn)生濃厚的興趣，克服困難的意志更加堅定，爭取優(yōu)勝的信念更加堅強。為了取得競爭的勝利，關鍵是要樹立一種積極的心態(tài)，充分發(fā)揮自己的潛能。因此，正確的競爭首先是和自己比較，和自己競爭。要學會對自己進行前后的比較，看看自己哪些方面比以前有進步了，哪些方面比以前退步了，時刻反省，及時改進。如果只盯著過高目標，或在自己不擅長的領域也想短時間內(nèi)超過別人，就不可避免地會受挫，自尋煩惱。
乙：老師b：:在競爭中，沒有常勝將軍，因此，要正確對待挫折，不要受挫了，就一蹶不振，破罐了破摔，或怨天尤人，而要樹立一種平常心，勝不驕，敗不餒，當別人超過自己時，要及時找也不足，補缺補漏，迎頭趕上才是良策。須知沒有對手的英雄也是可憐的所以小明盡管小明在班里成績不錯，可當遇到競爭對手時就去找這些同學的缺點，然后抓住機會對這些同學進行冷嘲熱諷，是要改正的。
甲：老師c：還要認識到這個世界上除了競爭外，還要有友好的的合作關系。唯有競爭沒有合作只能造成孤立，小明同學在競爭與合作中不能做到友好，這樣就帶來與同學關系的緊張，給自己也增添了許多的煩惱，我們真心希望小明有個良好的心態(tài)：學會和同學公平競爭、學會和同學友好合作，他的快樂也將隨之而來。我們祝愿小明同學早日走出苦惱，天天快樂！
乙：親愛的同學們，我們衷心地祝愿：“心靈驛站”節(jié)目能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂；愿它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過金色的童年。為了使它辦得更好，也真誠地希望老師和同學們能給我們提出寶貴的意見和建議，我們“心靈驛站”信箱繼續(xù)歡迎全校同學的來稿。我們將表示衷心的感謝。心靈驛站——我們大家的朋友，讓我們一起來關心它吧！
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