在現(xiàn)代社會(huì)，我們面臨著各種信息和媒體的沖擊和誘惑。在寫(xiě)總結(jié)時(shí)，我們可以借鑒一些優(yōu)秀的范文或者別人的經(jīng)驗(yàn)，但要有自己的思考和批判。推薦閱讀以下總結(jié)的例子，了解總結(jié)的要點(diǎn)和結(jié)構(gòu)。
心靈驛站廣播稿兩篇篇一
給你的天空劃一道絢麗的亮色，給你的世界奏一曲動(dòng)聽(tīng)的歡歌，這里是心靈驛站廣播欄目。
同學(xué)們，下午好！學(xué)習(xí)了半天，讓我們?cè)谳p松的音樂(lè)中放松一下吧！
音樂(lè)（01—track02—track）。
我們一邊欣賞音樂(lè)一邊來(lái)聊一聊善用積極心理暗示的問(wèn)題。
經(jīng)常有同學(xué)對(duì)心理老師說(shuō)“老師課堂上講的知識(shí)和方法，我一聽(tīng)就懂，課本上的內(nèi)容看一遍，大部分都能記住，老師布置的作業(yè)也能順利地完成，可是，每次考試成績(jī)卻不是很理想。因?yàn)榭荚嚂r(shí)精神會(huì)緊張，影響了正常發(fā)揮，一張?jiān)嚲聿皇沁@里錯(cuò)一點(diǎn)，就是那里錯(cuò)一點(diǎn)，100分往往只能考80分左右，為此我非常著急，我多想成為成績(jī)拔尖的優(yōu)秀學(xué)生呀！”
很多同學(xué)在平時(shí)的練習(xí)和考試中，可能有過(guò)這樣的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)：面對(duì)一道試題，如果有信心，可能會(huì)輕松找到切入辦法迎刃而解；如果缺乏自信，即使具備解題能力，也可能會(huì)不知所措，望而卻步。這種情況下，如果能掌握積極的自我暗示的方法，可以幫助我們保持充足的心氣和旺盛的斗志。
心理暗示可分為積極的心理暗示和消極的心理暗示。積極的心理暗示，它對(duì)人的情緒和生理狀態(tài)能產(chǎn)生良好的影響，調(diào)動(dòng)人的內(nèi)在潛能，發(fā)揮人的最大的能力；而消極的心理暗示則對(duì)人的情緒和生理狀態(tài)產(chǎn)生不良的影響，比如有一些同學(xué)成績(jī)?cè)讲?，就認(rèn)為自己的腦子笨，記憶力差，不可能趕得上去，本來(lái)開(kāi)始時(shí)只是學(xué)習(xí)上的問(wèn)題，偶遇挫折，但后來(lái)由于消極的心理暗示而抑制了自己的智力、能力的發(fā)揮，整日憂心忡忡，背上沉重的思想包袱，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐懼，結(jié)果記憶力越來(lái)越差，思維越來(lái)越遲鈍，形成了惡性循環(huán)。
人是十分情緒化的動(dòng)物，人的一生主要受情緒的影響，善于控制自己的情緒，不要讓消極的暗示力量占主導(dǎo)地位，這關(guān)系到一個(gè)人的人生走向，當(dāng)學(xué)習(xí)上遭遇困難和挫折時(shí)，我們應(yīng)該對(duì)自己說(shuō)：這沒(méi)什么，我能學(xué)好，我一定會(huì)成功的等等。這樣的心理暗示力量必將為你增添戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。
對(duì)大部分同學(xué)而言，提高積極心理暗示可以分以下三步去做：
第一步，按學(xué)科設(shè)置暗示語(yǔ)。暗示語(yǔ)就是一些給自己打氣，鼓勵(lì)自己，激勵(lì)自己的話。學(xué)科不同，暗示語(yǔ)也應(yīng)該不一樣。如“我一定能把自己的數(shù)學(xué)水平最大程度發(fā)揮出來(lái)！”“我對(duì)自己的英語(yǔ)一直非常有信心”等。
第二步，實(shí)施積極的自我暗示。當(dāng)暗示語(yǔ)設(shè)置好之后，就要著手實(shí)施。早上起床，精神飽滿地站在鏡子前，看著鏡子中的自己，感受一下自己的狀態(tài)，如果還不是很清醒，可以先走兩圈，暗示自己“今天天氣晴朗，感覺(jué)真舒服，我也會(huì)精神飽滿，狀態(tài)很好，而后想象的那種振奮人心的感覺(jué)就會(huì)由內(nèi)而外散發(fā)出來(lái)，開(kāi)始新的一天。
第三步，把暗示語(yǔ)練習(xí)融入學(xué)習(xí)。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，在考試前，可隨時(shí)把暗示練習(xí)和課堂學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)、考試結(jié)合起來(lái)試用，進(jìn)行一場(chǎng)實(shí)實(shí)在在的“自信模擬考試”才更具有實(shí)踐意義。
總之，同學(xué)們?cè)谧鍪轮?，要相信自己一定?huì)成功，并有意識(shí)地找些事情去做，即使失敗了，也不要灰心，要暗示自己說(shuō)“下次一定能成功”；成功了就對(duì)自己說(shuō)“看，我多棒，再接再厲，下一次會(huì)更好?！?/p>
心理暗示的作用是巨大的，有時(shí)它會(huì)使人絕處逢生，有時(shí)又會(huì)使人功敗垂成。莎士比亞說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人往往因?yàn)橛鍪挛房s的緣故而失去了成功的機(jī)會(huì)！”畏縮的原因在于存在不良的心理暗示。因此應(yīng)該有意識(shí)地訓(xùn)練自己進(jìn)行積極的心理暗示的能力，注意控制并消除一些消極的心理暗示，即使在困境中，自己對(duì)自己說(shuō)：“我能行”、“我能做好”、“我要快樂(lè)地學(xué)習(xí)和生活”?？傊瑢W(xué)會(huì)把振奮人心的口號(hào)喊給自己，相信自己，我是獨(dú)一無(wú)二的、最棒的。
最后送給大家一首《ibelieveicanfly》。
每一次相聚都是那么短暫。
每一次懷想都是那么回味無(wú)窮。
讓我們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，在知識(shí)的海洋里翱翔，
讓我們手牽著手，肩并著肩勇敢向前飛吧。
謝謝大家的收聽(tīng)。
心靈驛站廣播稿兩篇篇二
女：同學(xué)們，中午好這里是校園之聲廣播站，我是主播，
男：我是主播。
欄目一：校園風(fēng)采。
女：不學(xué)禮，無(wú)以立，
男：講文明禮儀，
女：樹(shù)文明新風(fēng)，
男：傳遞同學(xué)間的文明言行，
女：陶冶禮儀、踐行禮儀，
女：首先進(jìn)入文明禮儀人物采風(fēng)專欄。
男：本周感動(dòng)校園的同學(xué)有：xx，xxx，xx。
女：舞動(dòng)生命的旋律，把握青春的音符，一首《啟程》送給大家，希望大家有一個(gè)快樂(lè)的心情。
播放音樂(lè)《啟程》。
女：聽(tīng)了一首輕松的歌曲，大家的心情咋樣呢？是否還為學(xué)習(xí)或生活中的不開(kāi)心而苦惱呀？當(dāng)我們面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的壓力時(shí)，我們要學(xué)會(huì)給自己減壓，下面請(qǐng)大家欣賞一篇文章《不抱怨的世界》，大家共勉。
男：生活的真諦是如果不喜歡一件事，就改變那件事；如果無(wú)法改變，就改變自己的態(tài)度。不要抱怨。人生中最重要的，就是把注意力放在我們想要的東西上，而不是不要的東西。而好多人都忽略了這一點(diǎn)，讓自己不快樂(lè)。
抱怨就是把焦點(diǎn)放在我們不想要的東西上頭，所談?wù)摰氖秦?fù)面的、出錯(cuò)的事情；而我們把注意力放在什么上頭，那個(gè)東西就會(huì)擴(kuò)大。
其實(shí)我們擁有的一切都是自己造成的，可是只有成功者會(huì)這樣承認(rèn)。
我們期待快樂(lè)的生活，期待美好的每一天。
每一刻，你都在用自己最關(guān)注的念頭創(chuàng)造人生。有兩件事，大多數(shù)人應(yīng)該會(huì)同意：這個(gè)世界有太多的怨言。世界的現(xiàn)狀并不是我們想要的模樣。
而其實(shí)我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。健康的溝通是：直接找那個(gè)和你發(fā)生問(wèn)題的人談、而且只跟那個(gè)人談。和另一個(gè)人談就是抱怨；這會(huì)形成三角問(wèn)題，也會(huì)繼續(xù)制造問(wèn)題，而不能解決問(wèn)題。給自己時(shí)間，無(wú)論什么別害怕重新開(kāi)始。我想要告訴大家的就是怎樣獲得一種積極的生活態(tài)度。當(dāng)你說(shuō)出的怨言越來(lái)越少，心里制造的怨言也會(huì)同樣減少。
成功就是從失敗到失敗，也依然不改熱情。沒(méi)有安全感、質(zhì)疑自己的重要性、不確定自我價(jià)值的人，才會(huì)吹牛和抱怨。
他們會(huì)抱怨，其實(shí)是因?yàn)樽杂X(jué)不配得到他們想要的東西。他們?nèi)狈ψ晕铱隙?，于是藉由抱怨，把自己想要的東西推開(kāi)。
女：你要知道：凡是你渴望的東西，你都有資格得到。不要再找借口，快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧！誠(chéng)實(shí)面對(duì)情緒，安于自己的不安。傷害者自己也是受傷的人。
“有安全感”就代表接受事物的原貌，而不是試圖去改變它。
我們恐懼上天的報(bào)應(yīng)，于是擔(dān)心自己如果說(shuō)一切進(jìn)展順利，最后可能就會(huì)變得很糟糕。其實(shí)，恐懼的字眼和話語(yǔ)，才會(huì)招來(lái)我們不想要的東西。
不要為了讓自己變得特別而抱怨，你要對(duì)事實(shí)有所覺(jué)醒：你已經(jīng)很特別了。你獨(dú)一無(wú)二，現(xiàn)在還有了不起的東西要帶個(gè)這個(gè)世界，而且是只有你才能給予的。除非你同意，沒(méi)有人能傷害你，親愛(ài)的朋友，你的態(tài)度，也就是你內(nèi)在思維的外顯表現(xiàn)，決定了人們和你之間的關(guān)系。
現(xiàn)在，相信自己是個(gè)更積極的人，會(huì)談?wù)撟约合胍氖挛铩⒍皇潜г共灰臇|西，相信每一天的美好，我們走的每一步的美好，要快樂(lè)，要開(kāi)朗，要堅(jiān)韌，要溫暖。希望大家是困難壓不倒，是麻煩打不倒，一起加油，不再抱怨！
（音樂(lè)30秒）。
心靈驛站廣播稿兩篇篇三
廣播稿就是為了廣播需要而準(zhǔn)備的草稿，通過(guò)無(wú)線電波或?qū)Ь€傳送聲音。廣播稿的特點(diǎn)為口語(yǔ)化，內(nèi)容生動(dòng)，結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)潔、主題集中。以下是為大家整理的關(guān)于,歡迎大家前來(lái)參考查閱！
大學(xué)生的心理健康維護(hù)。
“關(guān)注心靈，關(guān)注健康。讓我們一起聆聽(tīng)來(lái)自心靈的聲音。”今天讓我們一起走進(jìn)大學(xué)生的心靈之家，去探索大學(xué)生健康心理問(wèn)題。希望能夠幫助大家建立良好的心理機(jī)制，維護(hù)健康心靈，做一個(gè)充實(shí)而快樂(lè)的中學(xué)生。
一般來(lái)說(shuō)，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題有以下幾方面的表現(xiàn)。了解了心理問(wèn)題的表現(xiàn)，同學(xué)們可以對(duì)照分析一下自己的心理狀況，如果接近上述表現(xiàn)，就要進(jìn)行心理疏導(dǎo)和自我維護(hù)，必要時(shí)請(qǐng)老師和家長(zhǎng)幫忙;如果有幾條與你相符合，就要及時(shí)求助或就醫(yī)，及早解決問(wèn)題。此外，大學(xué)生還應(yīng)該學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理健康知識(shí)。
1、學(xué)習(xí)了心理知識(shí)不但能提高自己，還能對(duì)正確地處理好人際關(guān)系有所幫助。因?yàn)樵诹私庾约盒睦淼耐瑫r(shí)，也學(xué)會(huì)了了解的心理，這樣便可以對(duì)不同氣質(zhì)、性格的采取相應(yīng)的態(tài)度，從而防止不必要的矛盾，加強(qiáng)與同學(xué)的友誼。心理學(xué)的應(yīng)用非常廣泛，滲透到各行各業(yè)當(dāng)中，不論同學(xué)將來(lái)從事什么樣的工作，現(xiàn)在學(xué)一些心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)都是有益的，將來(lái)的祖國(guó)建設(shè)需要心理素質(zhì)較高的一代青年。
牢以及死記硬背的問(wèn)題;學(xué)習(xí)了有意注意的規(guī)律就可以使思維開(kāi)闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還可以調(diào)節(jié)考前情緒，消除緊張，輕松上考場(chǎng)。
3、心理學(xué)知識(shí)還可以解答中同學(xué)在思想上和生活上的一些疑難問(wèn)題，從而更深刻地認(rèn)識(shí)自己，達(dá)到自我認(rèn)識(shí)、自我發(fā)展、自我完善。比如，學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識(shí)，就可以使自己對(duì)自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格;學(xué)習(xí)了情感的知識(shí)，可以學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒、升華情感的方法。
不知不覺(jué)，本期“心靈驛站”又要與大家說(shuō)再見(jiàn)了!在以后的節(jié)目中，我們會(huì)陸續(xù)給大家介紹一些心理健康的常識(shí)。“關(guān)注心靈，關(guān)注健康”，愿同學(xué)們快樂(lè)學(xué)習(xí)，快樂(lè)成長(zhǎng)!
親愛(ài)的孩子們，紅領(lǐng)巾電視臺(tái)“心靈驛站”欄目本學(xué)期有新的行動(dòng)。今年，我們學(xué)校有七位老師擔(dān)任心理健康輔導(dǎo)員，其中有4位老師兼任學(xué)校的心理老師。為了更好地向大家宣傳心理知識(shí)，及時(shí)解答同學(xué)們的心理困擾問(wèn)題。從本周起，每周三的“心靈驛站”欄目，由心理輔導(dǎo)員老師輪流為大家播音，及時(shí)幫助孩子們解決心理困惑問(wèn)題，分享開(kāi)心、快樂(lè)和幸福的事。希望同學(xué)們有什么特別不開(kāi)心的事，告訴老師或者請(qǐng)老師傳達(dá)給我們。
孩子們，我是林云老師，今天先由我為大家播音。我今天跟大家交流的主題是：做自己的主人。有些小朋友總是很膽小，有些小朋友告訴我說(shuō)他總是管不住自己，或者不敢做自己想做的事，害怕失敗。害怕別人笑話。親愛(ài)的`孩子們：其實(shí)，在這個(gè)世界上，我么每個(gè)人都是平等的，每個(gè)生命都是獨(dú)一無(wú)二的，所以，每個(gè)人都是自己的主人，每個(gè)人也都有能力做自己的主人。只是有的人把自己的能力藏起來(lái)，不表現(xiàn)出來(lái)，或者有的人愿意被家長(zhǎng)或別人代替著成長(zhǎng)，他不愿意做自己可以做的事。寧可讓家長(zhǎng)代替。比如：我們學(xué)校門口這條路很擠，很多人和車，有的同學(xué)還是讓爸媽把兩輪或自行車開(kāi)進(jìn)來(lái)，有的還讓家長(zhǎng)背著書(shū)包送到門口?；蛘?，放學(xué)到門口來(lái)接，一出校門就讓家長(zhǎng)背書(shū)包。有的孩子說(shuō)是家長(zhǎng)硬要替我們背的，硬要送我們到門口!是的，有的確實(shí)是這樣的，那是因?yàn)榧议L(zhǎng)不放心，他們擔(dān)心你們沒(méi)能力，自己做不來(lái)。那么，孩子們，只要你愿意做自己的小主人，就可以改變這個(gè)現(xiàn)象啦!學(xué)校門前的路就那么近，書(shū)包就那么一個(gè)，你一定能自己背著書(shū)包走進(jìn)學(xué)校是嗎?所以，你可以堅(jiān)持對(duì)爸媽說(shuō)：學(xué)習(xí)是我的事，我能背書(shū)包，從接送點(diǎn)到學(xué)校我會(huì)走，我也要鍛煉鍛煉!每天都堅(jiān)持這么說(shuō)，這么做，不讓家長(zhǎng)代替你成長(zhǎng)!那么你的家長(zhǎng)也一定會(huì)支持你的!會(huì)為你高興的!所以，別小看了自己的能力，也別讓自己太嬌氣了。學(xué)習(xí)在生活上做自己的小主人，自己能做的事一定要自己學(xué)習(xí)做，你的生活能力才會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，在學(xué)習(xí)生做自己的小主人，學(xué)會(huì)管理自己的書(shū)、學(xué)習(xí)用品、管理自己的作息時(shí)間，管理自己的作業(yè)，你的學(xué)習(xí)能力就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。親愛(ài)的孩子們：今天的播音到此結(jié)束，感謝你的收聽(tīng)，下周三再會(huì)!做自己的主人，你就擁有了自己創(chuàng)造自己的權(quán)利!就有機(jī)會(huì)成為一個(gè)幸福的人!
人生短暫而迷茫，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)明白下一刻將發(fā)生什么！在模糊中，我們彼此成為過(guò)客題記。
是否在某個(gè)時(shí)候忽然間發(fā)現(xiàn)自我孤立無(wú)援，是否在某個(gè)時(shí)候發(fā)現(xiàn)自我一事無(wú)成，是否在某個(gè)時(shí)候發(fā)現(xiàn)自我孑然一身？有太多的事是我們無(wú)法左右的，有時(shí)候應(yīng)對(duì)這些我們只能理解！
以往我們都青春年少，以往我們都義氣風(fēng)發(fā)，以往我們都天真浪漫，只是如今，磨去了棱角，收起了鋒芒，丟掉了浪漫。這不怪誰(shuí)，也許我們都長(zhǎng)大了，也許我們都世故了！
走了那么遠(yuǎn)漠然回首，突然發(fā)現(xiàn)自我如此的寂寞無(wú)助，竟已經(jīng)沒(méi)有一個(gè)能夠說(shuō)真心話的人了！突然間有了一種欲哭無(wú)淚的感覺(jué)，也許真的該找一個(gè)肩膀靠靠吧！
生活開(kāi)始麻木，戀上酒精的味道！喜歡那種似有似無(wú)的感覺(jué)，也許僅有在那種現(xiàn)實(shí)與虛幻之間才能找到自我吧！開(kāi)始一個(gè)人在黑夜里徘徊，開(kāi)始一個(gè)人路口處等待，開(kāi)始一個(gè)人慢慢地明白，有些人真的已經(jīng)不再，有些事真的不能重來(lái)。那一刻我們哭了，也許沒(méi)有眼淚，但卻哭得如此撕心裂肺。睜開(kāi)眼，看到的只是模糊的此刻！該走的始終會(huì)走，該來(lái)的始終會(huì)來(lái)。沒(méi)有誰(shuí)能夠阻擋，那一刻，我們真的成為過(guò)客?；厥滋幰呀?jīng)沒(méi)了攜手的身影！只留下一條坎坷的路，不知通往何方！這一刻才明白自我有多么的孤獨(dú)，原先找已經(jīng)把最愛(ài)的人弄丟了！
慢慢地明白，選擇從一開(kāi)始都是自我做的！任何一次決別都是自我安排的結(jié)局！沒(méi)有誰(shuí)能安排自我的命運(yùn)，命運(yùn)一向在自我手中！當(dāng)初只可是是在為自我的懦弱找借口！于是瘋狂的尋找，尋找所謂的自我！沒(méi)想到再一次落入命運(yùn)的圈套！以為自我會(huì)成為別人的主角，沒(méi)想到到頭來(lái)只是一個(gè)徹徹底底的配角！又開(kāi)始感嘆世界，感慨命運(yùn)的不公，消極了，累了！等到有一天真的明白過(guò)來(lái)，懂得了命運(yùn)在自我手中，卻早已失去了當(dāng)初的熱情！生命的諷刺就在于你的心靈總是慢自我的動(dòng)作一步，而生命的悲哀卻是你的動(dòng)作總是慢自我的心靈一步！
生活有太多的不如意，工作難了，前途迷茫了，戀人散了。這時(shí)候我們就需要心靈的驛站，我們的心靈需要休息了！每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)有這樣一個(gè)驛站，累的時(shí)候一個(gè)人躲起來(lái)休息一下！
別放縱自我，那樣的待價(jià)我們誰(shuí)都負(fù)不起。也許我們會(huì)哭，也許我們很無(wú)奈。那就躲進(jìn)驛站里，讓我們的心靈休息！看看窗外的風(fēng)景，也許我們能看到那個(gè)和自我失散的人，也許我們能看到那條我們走錯(cuò)的路！別把自我變成只會(huì)趕路的牲口，我們需要休息！人生的路那么長(zhǎng)，你一步走得完嗎？人生的風(fēng)景那么多，你一眼看得完嗎？人生的坎坷那么多，你一步跨得過(guò)嗎？累了就休息一下吧，誰(shuí)都需要休息，給自我的心靈建設(shè)一個(gè)驛站，該休了就休息吧！
也許你后悔了，也許你悲痛了，也許你無(wú)助了，那就回到心靈的驛站，好好休息，站在窗口看看匆匆趕路而錯(cuò)過(guò)的風(fēng)景吧！也許錯(cuò)事已不能挽回，后悔了就不要再留遺憾。所謂的面子算什么？人生走好才最重要！悲痛處也許只是一道不高的坎，只是我們太矮了，看不到了前路！所以我們要上心靈的驛站，看看前路！看看匆匆來(lái)路的風(fēng)景！那一刻我們會(huì)坦然很多。沒(méi)有過(guò)不了的坎，沒(méi)有走不完的路！
看不清了前路，累了，就休息一下！回到心靈的驛站，休息一下！看看前路的坎坷，看看來(lái)路的風(fēng)景，模糊的不再模糊，走過(guò)的不再孤獨(dú)！
也許此刻我們孤獨(dú)了，走上心靈的驛站，看看一路走來(lái)的過(guò)客，看看結(jié)伴而行的朋友，看看遠(yuǎn)處路上迷茫的行人，心里釋然了！不再憤世疾俗，不再玩世不恭，不再惆悵迷惘。
心靈的驛站給我們一個(gè)休息的地方，不要讓心靈一向奔走于路上！累了就休息一下，路是別人走不去的！急急忙忙的趕路，留下的只是無(wú)盡的遺憾和后悔！休息一下吧，風(fēng)風(fēng)火火的人們！
走上心靈的驛站，鐐望屬于自我的前方！
放眼于校園中，便會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)于社團(tuán)工作和學(xué)習(xí)之間的處理，每個(gè)人都有自己的理解，每個(gè)人的處理方式也都不盡相同。主要認(rèn)識(shí)有以下幾個(gè)方面。
有些同學(xué)只潛心于社團(tuán)工作，忽視了學(xué)生最基本的任務(wù)。他們天天奔波于各個(gè)社團(tuán)會(huì)議與外場(chǎng)之間，為社團(tuán)傾盡所有的精力。各種大大小小的活動(dòng)中都能看到他們的身影，但自習(xí)室中卻鮮有他們的身影；各種活動(dòng)計(jì)劃按時(shí)上交，作業(yè)則一拖再拖；各種舞臺(tái)上生龍活虎，課堂上卻哈欠連天；社團(tuán)總評(píng)中贏得滿堂喝彩，期末考試中卻掛科一片。這種本末倒置的做法，絕不可能塑造出素質(zhì)型人才，只能讓大學(xué)學(xué)習(xí)成為空談，使專業(yè)知識(shí)的培養(yǎng)徹底癱瘓。
有些同學(xué)還是延續(xù)高中時(shí)期的優(yōu)良習(xí)慣，一心只讀圣賢書(shū)，雙耳不聞傳外事。他們謹(jǐn)記學(xué)生的任務(wù)，卻不曉得自己是在死讀書(shū)、讀死書(shū)。整日趴在課本上，整日駐守在自習(xí)室中。集體活動(dòng)不理，社團(tuán)招新不聞，課外活動(dòng)不去，這樣的生活難有情趣，大學(xué)生活的繽紛他們到底能體會(huì)多少？很難想象，在當(dāng)今對(duì)能力要求越來(lái)越高的社會(huì)形式下，這些同學(xué)怎么能夠立足。
這些同學(xué)不僅學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，而且在社團(tuán)活動(dòng)中也有著突出的表現(xiàn)。他們用實(shí)際行動(dòng)告訴我們，魚(yú)和熊掌并非不可兼得。他們懂得學(xué)習(xí)和社團(tuán)活動(dòng)如同一架天平，這兩端其實(shí)無(wú)所謂輕還是重，只是哪端的`任務(wù)重一些，就要多花一點(diǎn)時(shí)間與精力在上面。但是如果想過(guò)一個(gè)既充實(shí)又有趣的大學(xué)生活，那你就一定要把天平的兩端調(diào)平，而這兩者之間是一個(gè)不斷調(diào)節(jié)、不斷平衡的過(guò)程。
所以我們要調(diào)整自己，平衡學(xué)習(xí)和社團(tuán)活動(dòng)。在此，我們給大家?guī)讞l建議。第一，合理分配時(shí)間。在大學(xué)里，時(shí)間是完全自主的，只有合理地安排，才不會(huì)發(fā)生顧此失彼的現(xiàn)象。第二，找到適合自己的方法。正確合適的學(xué)習(xí)、工作方法，才能保證課業(yè)和任務(wù)的完成質(zhì)量。第三，專心致志。不管在做什么，都應(yīng)該集中精力，這樣才能提高效率，在最短時(shí)間內(nèi)完成自己的學(xué)習(xí)或工作。但是，一般情況下學(xué)生應(yīng)始終以學(xué)習(xí)為主，如果同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)方面出了問(wèn)題，最好先暫時(shí)停下手中的社團(tuán)工作，及時(shí)彌補(bǔ)學(xué)習(xí)上的漏洞，在學(xué)習(xí)問(wèn)題解決之后，再重新開(kāi)始社團(tuán)工作。四年的大學(xué)生活，短暫而珍貴，希望同學(xué)們客觀、慎重地規(guī)劃自己的大學(xué)生活，扎實(shí)努力地為之付出，辛苦必將會(huì)換來(lái)回報(bào)。
人需要自信澆灌，任何的安慰，鼓勵(lì)，贊嘆也不及成就感所帶來(lái)的奮斗的馬力。
舉個(gè)例子，你成為作家的夢(mèng)想很遙遠(yuǎn)，成長(zhǎng)中一次次的投稿杳無(wú)音訊，此時(shí)即使演說(shuō)家也未必能挽救你準(zhǔn)備放棄的念頭。
若有一天在報(bào)紙一角出現(xiàn)了自己的文章，就算很不起眼，就算只是自己辛辛苦苦寫(xiě)作一大摞中一篇，也足以撐起你折翼的希望。
古人講，愈挫愈勇。
我是相信的，不過(guò)，這只是短期的，日子一長(zhǎng)，再利的銳氣也銹蝕了。
特別是在現(xiàn)代社會(huì)，不是人人都具備英雄百折不撓的韌性。
不可小覷小成功的力量，既不要因?yàn)檫@不是大成功而暗自落寞，也不要因?yàn)檫@只是小成功而不屑。
或許某天你到達(dá)了成功的顛峰，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)崎嶇荊棘的山路布滿了小小堅(jiān)實(shí)的細(xì)微成功，那是促成巨大成功的加速度。
卓別林的母親是劇團(tuán)的演員，一次演出，她身體突感不適，臨時(shí)無(wú)法登臺(tái)，一時(shí)又找不到替補(bǔ)，迫不得已下，眾人想到了只有6，7歲的卓別林，他自小就有卓越的才華。
冒著可能砸場(chǎng)的危險(xiǎn)，小卓別林順利完成了表演，經(jīng)久不息的掌聲說(shuō)明了一切。
從此，最偉大的喜劇大師宣告了他的時(shí)代。
眾多藝術(shù)家在追憶往昔之時(shí)，不免提到“首秀”，“首秀”的成功奠定了璀璨星路的開(kāi)端。
最初的小成功不僅為他們帶來(lái)無(wú)限的鮮花與褒獎(jiǎng)，更肯定了他們努力的方向，成果，肯定了實(shí)現(xiàn)理想與人生價(jià)值的真正方式。
在競(jìng)爭(zhēng)激烈的發(fā)達(dá)國(guó)家市場(chǎng)，有一席立足之地委實(shí)艱難。
起初，德國(guó)經(jīng)銷商不認(rèn)可中國(guó)產(chǎn)品。
海爾人夾縫中心生一計(jì)，把海爾生產(chǎn)的6臺(tái)冰箱撕去商標(biāo)，與德產(chǎn)冰箱混合，讓幾十位家電代理商從中挑選，被選中的，全部是海爾產(chǎn)品。
于是，海爾人第一次將國(guó)外2萬(wàn)臺(tái)冰箱定單收入囊中。
如今，海爾一躋身世界家電十強(qiáng)。
2萬(wàn)臺(tái)定單的成功振奮了員工的積極性和自信心，推動(dòng)他們奔向下一個(gè)拼搏關(guān)卡，而前一次的成功讓他們無(wú)畏并堅(jiān)持。
成功的滋味香甜縈人，嘗過(guò)一次的人就會(huì)竭盡全力去嘗第二次，第三次……。
相信自己的小成功，珍惜自己的小成功，為自己的小成功奮斗;溢美別人的小成功，支持別人的小成功，為別人的小成功喝彩。
“關(guān)注心靈，關(guān)注健康。讓我們一起聆聽(tīng)來(lái)自心靈的聲音?！苯裉熳屛覀円黄鹱哌M(jìn)大學(xué)生的心靈之家，去探索大學(xué)生健康心理問(wèn)題。希望能夠幫助大家建立良好的心理機(jī)制，維護(hù)健康心靈，做一個(gè)充實(shí)而快樂(lè)的中學(xué)生。
一般來(lái)說(shuō)，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題有以下幾方面的表現(xiàn)。了解了心理問(wèn)題的表現(xiàn)，同學(xué)們可以對(duì)照分析一下自己的心理狀況，如果接近上述表現(xiàn)，就要進(jìn)行心理疏導(dǎo)和自我維護(hù)，必要時(shí)請(qǐng)老師和家長(zhǎng)幫忙;如果有幾條與你相符合，就要及時(shí)求助或就醫(yī)，及早解決問(wèn)題。此外，大學(xué)生還應(yīng)該學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理健康知識(shí)。
1、學(xué)習(xí)了心理知識(shí)不但能提高自己，還能對(duì)正確地處理好人際關(guān)系有所幫助。因?yàn)樵诹私庾约盒睦淼耐瑫r(shí)，也學(xué)會(huì)了了解的心理，這樣便可以對(duì)不同氣質(zhì)、性格的采取相應(yīng)的態(tài)度，從而防止不必要的矛盾，加強(qiáng)與同學(xué)的友誼。心理學(xué)的應(yīng)用非常廣泛，滲透到各行各業(yè)當(dāng)中，不論同學(xué)將來(lái)從事什么樣的工作，現(xiàn)在學(xué)一些心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)都是有益的，將來(lái)的祖國(guó)建設(shè)需要心理素質(zhì)較高的一代青年。
牢以及死記硬背的問(wèn)題;學(xué)習(xí)了有意注意的規(guī)律就可以使思維開(kāi)闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還可以調(diào)節(jié)考前情緒，消除緊張，輕松上考場(chǎng)。
3、心理學(xué)知識(shí)還可以解答中同學(xué)在思想上和生活上的一些疑難問(wèn)題，從而更深刻地認(rèn)識(shí)自己，達(dá)到自我認(rèn)識(shí)、自我發(fā)展、自我完善。比如，學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識(shí)，就可以使自己對(duì)自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格;學(xué)習(xí)了情感的知識(shí)，可以學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒、升華情感的方法。
心靈驛站廣播稿兩篇篇四
心靈驛站美文廣播稿，大家學(xué)會(huì)聽(tīng)廣播嗎?大家可以了解廣播稿怎么寫(xiě)哦!以下是心靈驛站美文廣播稿，請(qǐng)參考!
a在合資公司做白領(lǐng)，覺(jué)得自己滿腔抱負(fù)沒(méi)有得到上級(jí)的賞識(shí)，經(jīng)常想：如果有一天能見(jiàn)到老總，有機(jī)會(huì)展示一下自己的才干就好了!!
a的同事b，也有同樣的想法，他更進(jìn)一步，去打聽(tīng)老總上下班的時(shí)間，算好他大概會(huì)在何時(shí)進(jìn)電梯，他也在這個(gè)時(shí)候去坐電梯，希望能遇到老總，有機(jī)會(huì)可以打個(gè)招呼。
他們的同事c更進(jìn)一步。
他詳細(xì)了解老總的奮斗歷程，弄清老總畢業(yè)的學(xué)校，人際風(fēng)格，關(guān)心的問(wèn)題，精心設(shè)計(jì)了幾句簡(jiǎn)單卻有份量的開(kāi)場(chǎng)白，在算好的時(shí)間去乘坐電梯，跟老總打過(guò)幾次招呼后，終于有一天跟老總長(zhǎng)談了一次，不久就爭(zhēng)取到了更好的職位。
愚者錯(cuò)失機(jī)會(huì)，智者善抓機(jī)會(huì)，成功者創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
機(jī)會(huì)只給準(zhǔn)備好的人，這準(zhǔn)備二字，并非說(shuō)說(shuō)而已。
人需要自信澆灌，任何的安慰，鼓勵(lì)，贊嘆也不及成就感所帶來(lái)的奮斗的馬力。
舉個(gè)例子，你成為作家的夢(mèng)想很遙遠(yuǎn)，成長(zhǎng)中一次次的投稿杳無(wú)音訊，此時(shí)即使演說(shuō)家也未必能挽救你準(zhǔn)備放棄的念頭。
若有一天在報(bào)紙一角出現(xiàn)了自己的文章，就算很不起眼，就算只是自己辛辛苦苦寫(xiě)作一大摞中一篇，也足以撐起你折翼的希望。
古人講，愈挫愈勇。
我是相信的，不過(guò)，這只是短期的，日子一長(zhǎng)，再利的銳氣也銹蝕了。
特別是在現(xiàn)代社會(huì)，不是人人都具備英雄百折不撓的韌性。
不可小覷小成功的力量，既不要因?yàn)檫@不是大成功而暗自落寞，也不要因?yàn)檫@只是小成功而不屑。
或許某天你到達(dá)了成功的顛峰，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)崎嶇荊棘的山路布滿了小小堅(jiān)實(shí)的細(xì)微成功，那是促成巨大成功的加速度。
卓別林的母親是劇團(tuán)的演員，一次演出，她身體突感不適，臨時(shí)無(wú)法登臺(tái)，一時(shí)又找不到替補(bǔ)，迫不得已下，眾人想到了只有6，7歲的卓別林，他自小就有卓越的才華。
冒著可能砸場(chǎng)的危險(xiǎn)，小卓別林順利完成了表演，經(jīng)久不息的掌聲說(shuō)明了一切。
從此，最偉大的喜劇大師宣告了他的'時(shí)代。
眾多藝術(shù)家在追憶往昔之時(shí)，不免提到“首秀”，“首秀”的成功奠定了璀璨星路的開(kāi)端。
最初的小成功不僅為他們帶來(lái)無(wú)限的鮮花與褒獎(jiǎng)，更肯定了他們努力的方向，成果，肯定了實(shí)現(xiàn)理想與人生價(jià)值的真正方式。
在競(jìng)爭(zhēng)激烈的發(fā)達(dá)國(guó)家市場(chǎng)，有一席立足之地委實(shí)艱難。
起初，德國(guó)經(jīng)銷商不認(rèn)可中國(guó)產(chǎn)品。
海爾人夾縫中心生一計(jì)，把海爾生產(chǎn)的6臺(tái)冰箱撕去商標(biāo)，與德產(chǎn)冰箱混合，讓幾十位家電代理商從中挑選，被選中的，全部是海爾產(chǎn)品。
于是，海爾人第一次將國(guó)外2萬(wàn)臺(tái)冰箱定單收入囊中。
如今，海爾一躋身世界家電十強(qiáng)。
2萬(wàn)臺(tái)定單的成功振奮了員工的積極性和自信心，推動(dòng)他們奔向下一個(gè)拼搏關(guān)卡，而前一次的成功讓他們無(wú)畏并堅(jiān)持。
成功的滋味香甜縈人，嘗過(guò)一次的人就會(huì)竭盡全力去嘗第二次，第三次……
相信自己的小成功，珍惜自己的小成功，為自己的小成功奮斗;溢美別人的小成功，支持別人的小成功，為別人的小成功喝彩。
兔子的膽小是出了名的，經(jīng)常受到的驚嚇總是像石頭一樣壓在它們的心上。
有一次，眾多兔子聚集在一起，為自己的膽小無(wú)能而難過(guò)，悲嘆自己的生活中充滿了危險(xiǎn)和恐懼。
它們?cè)秸勗絺?，就好像已?jīng)有許多不幸發(fā)生在自己身上，而這也就是它們之所以成為兔子的原因。
到了這種地步，負(fù)面的想像便無(wú)止境地涌現(xiàn)出來(lái)。
它們?cè)箛@自己天生不幸，既沒(méi)有力氣和翅膀，也沒(méi)有牙齒，日子只能在東怕西怕中度過(guò)，就連想要拋棄一切大睡一覺(jué)，也有什么都聽(tīng)得見(jiàn)的長(zhǎng)耳朵的阻擾，赤紅的眼睛也就變得更加鮮紅了。
它們覺(jué)得自己的這種生活是毫無(wú)意義的，這又成了它們自我厭惡的根源。
它們都覺(jué)得，與其一生心驚膽戰(zhàn)，還不如一死了之好。
于是，它們一致決定從山崖上跳下去了結(jié)自己的生命，結(jié)束一切煩惱。
就這樣決定了，于是它們一齊奔向山崖，想要投河自盡。
這時(shí)，一些青蛙正圍在湖邊蹲著，聽(tīng)到急促的腳步聲，如臨大敵，立刻跳到深水里逃命去了。
這是兔子每次到池塘邊都會(huì)看到的情景，但是今天，有一只兔子突然明白了什么，它大聲地說(shuō)：“快停下來(lái)，我們不必嚇得去尋死尋活了，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在可以看見(jiàn)，還有比我們更膽小的動(dòng)物呢!”
這么一說(shuō)，兔子們的心情奇妙地豁然開(kāi)朗起來(lái)了，好像有一股勇氣噴涌而出，于是它們歡天喜地回家去了。
心靈驛站廣播稿兩篇篇五
人需要自信澆灌，任何的安慰，鼓勵(lì)，贊嘆也不及成就感所帶來(lái)的奮斗的馬力。
舉個(gè)例子，你成為作家的夢(mèng)想很遙遠(yuǎn)，成長(zhǎng)中一次次的投稿杳無(wú)音訊，此時(shí)即使演說(shuō)家也未必能挽救你準(zhǔn)備放棄的念頭。
若有一天在報(bào)紙一角出現(xiàn)了自己的文章，就算很不起眼，就算只是自己辛辛苦苦寫(xiě)作一大摞中一篇，也足以撐起你折翼的希望。
古人講，愈挫愈勇。
我是相信的，不過(guò)，這只是短期的，日子一長(zhǎng)，再利的銳氣也銹蝕了。
特別是在現(xiàn)代社會(huì)，不是人人都具備英雄百折不撓的韌性。
不可小覷小成功的力量，既不要因?yàn)檫@不是大成功而暗自落寞，也不要因?yàn)檫@只是小成功而不屑。
或許某天你到達(dá)了成功的顛峰，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)崎嶇荊棘的山路布滿了小小堅(jiān)實(shí)的細(xì)微成功，那是促成巨大成功的加速度。
卓別林的母親是劇團(tuán)的演員，一次演出，她身體突感不適，臨時(shí)無(wú)法登臺(tái)，一時(shí)又找不到替補(bǔ)，迫不得已下，眾人想到了只有6，7歲的卓別林，他自小就有卓越的才華。
冒著可能砸場(chǎng)的危險(xiǎn)，小卓別林順利完成了表演，經(jīng)久不息的掌聲說(shuō)明了一切。
從此，最偉大的喜劇大師宣告了他的時(shí)代。
眾多藝術(shù)家在追憶往昔之時(shí)，不免提到“首秀”，“首秀”的成功奠定了璀璨星路的開(kāi)端。
最初的小成功不僅為他們帶來(lái)無(wú)限的鮮花與褒獎(jiǎng)，更肯定了他們努力的方向，成果，肯定了實(shí)現(xiàn)理想與人生價(jià)值的真正方式。
在競(jìng)爭(zhēng)激烈的發(fā)達(dá)國(guó)家市場(chǎng)，有一席立足之地委實(shí)艱難。
起初，德國(guó)經(jīng)銷商不認(rèn)可中國(guó)產(chǎn)品。
海爾人夾縫中心生一計(jì)，把海爾生產(chǎn)的6臺(tái)冰箱撕去商標(biāo)，與德產(chǎn)冰箱混合，讓幾十位家電代理商從中挑選，被選中的，全部是海爾產(chǎn)品。
于是，海爾人第一次將國(guó)外2萬(wàn)臺(tái)冰箱定單收入囊中。
如今，海爾一躋身世界家電十強(qiáng)。
2萬(wàn)臺(tái)定單的成功振奮了員工的積極性和自信心，推動(dòng)他們奔向下一個(gè)拼搏關(guān)卡，而前一次的成功讓他們無(wú)畏并堅(jiān)持。
成功的滋味香甜縈人，嘗過(guò)一次的人就會(huì)竭盡全力去嘗第二次，第三次……。
相信自己的小成功，珍惜自己的小成功，為自己的小成功奮斗;溢美別人的小成功，支持別人的小成功，為別人的小成功喝彩。
心靈驛站廣播稿兩篇篇六
放眼于校園中，便會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)于社團(tuán)工作和學(xué)習(xí)之間的處理，每個(gè)人都有自己的理解，每個(gè)人的處理方式也都不盡相同。主要認(rèn)識(shí)有以下幾個(gè)方面。
有些同學(xué)只潛心于社團(tuán)工作，忽視了學(xué)生最基本的任務(wù)。他們天天奔波于各個(gè)社團(tuán)會(huì)議與外場(chǎng)之間，為社團(tuán)傾盡所有的精力。各種大大小小的活動(dòng)中都能看到他們的身影，但自習(xí)室中卻鮮有他們的身影；各種活動(dòng)計(jì)劃按時(shí)上交，作業(yè)則一拖再拖；各種舞臺(tái)上生龍活虎，課堂上卻哈欠連天；社團(tuán)總評(píng)中贏得滿堂喝彩，期末考試中卻掛科一片。這種本末倒置的做法，絕不可能塑造出素質(zhì)型人才，只能讓大學(xué)學(xué)習(xí)成為空談，使專業(yè)知識(shí)的培養(yǎng)徹底癱瘓。
有些同學(xué)還是延續(xù)高中時(shí)期的優(yōu)良習(xí)慣，一心只讀圣賢書(shū)，雙耳不聞傳外事。他們謹(jǐn)記學(xué)生的任務(wù)，卻不曉得自己是在死讀書(shū)、讀死書(shū)。整日趴在課本上，整日駐守在自習(xí)室中。集體活動(dòng)不理，社團(tuán)招新不聞，課外活動(dòng)不去，這樣的生活難有情趣，大學(xué)生活的繽紛他們到底能體會(huì)多少？很難想象，在當(dāng)今對(duì)能力要求越來(lái)越高的社會(huì)形式下，這些同學(xué)怎么能夠立足。
這些同學(xué)不僅學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，而且在社團(tuán)活動(dòng)中也有著突出的表現(xiàn)。他們用實(shí)際行動(dòng)告訴我們，魚(yú)和熊掌并非不可兼得。他們懂得學(xué)習(xí)和社團(tuán)活動(dòng)如同一架天平，這兩端其實(shí)無(wú)所謂輕還是重，只是哪端的`任務(wù)重一些，就要多花一點(diǎn)時(shí)間與精力在上面。但是如果想過(guò)一個(gè)既充實(shí)又有趣的大學(xué)生活，那你就一定要把天平的兩端調(diào)平，而這兩者之間是一個(gè)不斷調(diào)節(jié)、不斷平衡的過(guò)程。
所以我們要調(diào)整自己，平衡學(xué)習(xí)和社團(tuán)活動(dòng)。在此，我們給大家?guī)讞l建議。第一，合理分配時(shí)間。在大學(xué)里，時(shí)間是完全自主的，只有合理地安排，才不會(huì)發(fā)生顧此失彼的現(xiàn)象。第二，找到適合自己的方法。正確合適的學(xué)習(xí)、工作方法，才能保證課業(yè)和任務(wù)的完成質(zhì)量。第三，專心致志。不管在做什么，都應(yīng)該集中精力，這樣才能提高效率，在最短時(shí)間內(nèi)完成自己的學(xué)習(xí)或工作。但是，一般情況下學(xué)生應(yīng)始終以學(xué)習(xí)為主，如果同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)方面出了問(wèn)題，最好先暫時(shí)停下手中的社團(tuán)工作，及時(shí)彌補(bǔ)學(xué)習(xí)上的漏洞，在學(xué)習(xí)問(wèn)題解決之后，再重新開(kāi)始社團(tuán)工作。四年的大學(xué)生活，短暫而珍貴，希望同學(xué)們客觀、慎重地規(guī)劃自己的大學(xué)生活，扎實(shí)努力地為之付出，辛苦必將會(huì)換來(lái)回報(bào)。
心靈驛站廣播稿兩篇篇七
“關(guān)注心靈，關(guān)注健康。讓我們一起聆聽(tīng)來(lái)自心靈的聲音?！苯裉熳屛覀円黄鹱哌M(jìn)大學(xué)生的心靈之家，去探索大學(xué)生健康心理問(wèn)題。希望能夠幫助大家建立良好的心理機(jī)制，維護(hù)健康心靈，做一個(gè)充實(shí)而快樂(lè)的中學(xué)生。
一般來(lái)說(shuō)，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題有以下幾方面的表現(xiàn)。了解了心理問(wèn)題的表現(xiàn)，同學(xué)們可以對(duì)照分析一下自己的心理狀況，如果接近上述表現(xiàn)，就要進(jìn)行心理疏導(dǎo)和自我維護(hù)，必要時(shí)請(qǐng)老師和家長(zhǎng)幫忙;如果有幾條與你相符合，就要及時(shí)求助或就醫(yī)，及早解決問(wèn)題。此外，大學(xué)生還應(yīng)該學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理健康知識(shí)。
1、學(xué)習(xí)了心理知識(shí)不但能提高自己，還能對(duì)正確地處理好人際關(guān)系有所幫助。因?yàn)樵诹私庾约盒睦淼耐瑫r(shí)，也學(xué)會(huì)了了解的心理，這樣便可以對(duì)不同氣質(zhì)、性格的采取相應(yīng)的態(tài)度，從而防止不必要的矛盾，加強(qiáng)與同學(xué)的友誼。心理學(xué)的應(yīng)用非常廣泛，滲透到各行各業(yè)當(dāng)中，不論同學(xué)將來(lái)從事什么樣的工作，現(xiàn)在學(xué)一些心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)都是有益的，將來(lái)的祖國(guó)建設(shè)需要心理素質(zhì)較高的一代青年。
牢以及死記硬背的問(wèn)題;學(xué)習(xí)了有意注意的規(guī)律就可以使思維開(kāi)闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還可以調(diào)節(jié)考前情緒，消除緊張，輕松上考場(chǎng)。
3、心理學(xué)知識(shí)還可以解答中同學(xué)在思想上和生活上的一些疑難問(wèn)題，從而更深刻地認(rèn)識(shí)自己，達(dá)到自我認(rèn)識(shí)、自我發(fā)展、自我完善。比如，學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識(shí)，就可以使自己對(duì)自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格;學(xué)習(xí)了情感的知識(shí)，可以學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒、升華情感的方法。
心靈驛站廣播稿兩篇篇八
“關(guān)注心靈，關(guān)注健康。讓我們一起聆聽(tīng)來(lái)自心靈的聲音?！苯裉熳屛覀円黄鹱哌M(jìn)大學(xué)生的心靈之家，去探索大學(xué)生健康心理問(wèn)題。希望能夠幫助大家建立良好的心理機(jī)制，維護(hù)健康心靈，做一個(gè)充實(shí)而快樂(lè)的中學(xué)生。
一般來(lái)說(shuō)，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題有以下幾方面的表現(xiàn)。了解了心理問(wèn)題的表現(xiàn)，同學(xué)們可以對(duì)照分析一下自己的心理狀況，如果接近上述表現(xiàn)，就要進(jìn)行心理疏導(dǎo)和自我維護(hù)，必要時(shí)請(qǐng)老師和家長(zhǎng)幫忙；如果有幾條與你相符合，就要及時(shí)求助或就醫(yī)，及早解決問(wèn)題。此外，大學(xué)生還應(yīng)該學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理健康知識(shí)。
1、學(xué)習(xí)了心理知識(shí)不但能提高自己，還能對(duì)正確地處理好人際關(guān)系有所幫助。因?yàn)樵诹私庾约盒睦淼耐瑫r(shí)，也學(xué)會(huì)了了解的心理，這樣便可以對(duì)不同氣質(zhì)、性格的采取相應(yīng)的態(tài)度，從而防止不必要的矛盾，加強(qiáng)與同學(xué)的友誼。心理學(xué)的應(yīng)用非常廣泛，滲透到各行各業(yè)當(dāng)中，不論同學(xué)將來(lái)從事什么樣的工作，現(xiàn)在學(xué)一些心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)都是有益的，將來(lái)的祖國(guó)建設(shè)需要心理素質(zhì)較高的一代青年。
牢以及死記硬背的問(wèn)題；學(xué)習(xí)了有意注意的規(guī)律就可以使思維開(kāi)闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還可以調(diào)節(jié)考前情緒，消除緊張，輕松上考場(chǎng)。
3、心理學(xué)知識(shí)還可以解答中同學(xué)在思想上和生活上的一些疑難問(wèn)題，從而更深刻地認(rèn)識(shí)自己，達(dá)到自我認(rèn)識(shí)、自我發(fā)展、自我完善。比如，學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識(shí)，就可以使自己對(duì)自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格；學(xué)習(xí)了情感的知識(shí)，可以學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒、升華情感的方法。
不知不覺(jué)，本期“心靈驛站”又要與大家說(shuō)再見(jiàn)了！在以后的節(jié)目中，我們會(huì)陸續(xù)給大家介紹一些心理健康的常識(shí)?！瓣P(guān)注心靈，關(guān)注健康”，愿同學(xué)們快樂(lè)學(xué)習(xí)，快樂(lè)成長(zhǎng)！
心靈驛站廣播稿兩篇篇九
聽(tīng)眾朋友們：
大家好!
近期，我國(guó)長(zhǎng)江以南很多地區(qū)遭受嚴(yán)重暴雨洪澇災(zāi)害，造成人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失?，F(xiàn)在，全市暴雨持續(xù)，降雨量較大，汛情較為嚴(yán)峻。許多地區(qū)居民面臨著洪水的威脅。
為了提高大家的逃生自救能力，預(yù)防災(zāi)后疾病的發(fā)生，減少洪澇災(zāi)害造成的損失，今天我們特地給大家講講在洪澇災(zāi)害中如何逃生自救，如何預(yù)防疾病。
洪澇災(zāi)害發(fā)生時(shí)，一些人由于缺乏逃生自救的知識(shí)和技巧而被洪水奪去了生命。因此，掌握一些在洪水中逃生自救的方法和技巧非常重要，在關(guān)鍵時(shí)候能夠拯救自己的生命。
當(dāng)天氣預(yù)報(bào)連續(xù)報(bào)有暴雨或大暴雨時(shí)，居住在河谷低洼地帶、沿江沿湖地區(qū)的居民，要特別提高警惕，隨時(shí)注意災(zāi)情的變化，以便及時(shí)采取適當(dāng)措施。
如食品、保暖衣物、雨具、打火機(jī)或火柴、手電筒等，有條件的應(yīng)準(zhǔn)備好飲用瓶裝水、手機(jī)和常用藥品，并妥善放置，以備一旦需要疏散或轉(zhuǎn)移時(shí)，能夠馬上帶走。
放在不容易被洪水沖走的地方。還要注意關(guān)好門窗，以免財(cái)物隨水漂流丟失。特別要提醒大家，在撤離時(shí)，一定要服從當(dāng)?shù)卣闹笓]，不要慌張。
在洪澇災(zāi)害期間，生活環(huán)境和生活設(shè)施都遭到了嚴(yán)重破壞，災(zāi)區(qū)居民居住條件和生活條件較差，各種飲用水源和食物極容易受到污染或已經(jīng)受到污染，在潮熱的環(huán)境下，糧食也容易發(fā)生霉變。在這種情況下，災(zāi)區(qū)居民非常容易發(fā)生食物中毒，中暑，腹瀉、痢疾等腸道傳染病，“爛腳丫”、皮膚潰爛等皮膚病，還有瘧疾、乙腦、流行性出血熱、鉤端螺旋體病、血吸蟲(chóng)病、紅眼病等等。
如果不注意加強(qiáng)預(yù)防和控制，很有可能發(fā)生災(zāi)后傳染病的暴發(fā)流行，就會(huì)雪上加霜，嚴(yán)重影響災(zāi)區(qū)人民的生活和健康。因此，黨和政府高度重視災(zāi)區(qū)的救災(zāi)防病工作，采取各種有力措施，確保災(zāi)害無(wú)大疫。在受災(zāi)后的日常生活中，我們應(yīng)該注意預(yù)防疾病。
第一，要選擇合適的取水點(diǎn)作飲用水源，所謂“合適”，就是要遠(yuǎn)離糞便、垃圾和污水，被臟物或污水污染的河水、井水都不能做飲用水源，最好選用自來(lái)水。
第二，使用已經(jīng)被污染的生活用水和飲用水時(shí)，一定要將水進(jìn)行澄清和消毒處理。
第三，不喝不干凈和受污染的水，要盡可能的喝煮開(kāi)后的水。第四，不使用污水漱口、洗瓜果、洗碗筷。
第五，不吃腐敗變質(zhì)和受污染的食物，不吃霉變的糧食。
第六，不吃病死、淹死的家禽、家畜。
第七，不生吃水產(chǎn)品，少吃或盡可能不吃涼拌食品，生吃瓜果、蔬菜時(shí)一定要用清潔的水洗干凈或削皮之后再吃。
第八，剩飯剩菜要徹底加熱以后再吃。
方法是：按照花生米大小的明礬1粒兌25公斤(也就是1桶)水的比例，將1粒明礬放入水中，攪拌1～2分鐘后，再靜放40～60分鐘，使水澄清;然后將澄清的水倒入另一個(gè)容器中，原有的沉淀物要及時(shí)清除;再將1片漂白粉精片研碎，用清水調(diào)成糊狀，倒入50公斤(也就是1擔(dān))澄清的水中，攪拌均勻，靜放30分鐘后即可使用。
注意：消毒過(guò)的水也要煮沸后才能飲用。
除了飲食、飲水衛(wèi)生，災(zāi)區(qū)個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生也非常重要。要保證健康，防止水災(zāi)后疫情的發(fā)生，災(zāi)區(qū)居民還要注意以下幾點(diǎn)：
第一，不要隨地大小便。
第二，垃圾要堆放在指定地點(diǎn)，不要亂扔垃圾。
第三，要填埋積水，清除糞便和垃圾，減少蚊蠅孳生的場(chǎng)所。第四，要注意及時(shí)處理動(dòng)物尸體，如深埋或焚燒。
第五，有病時(shí)馬上找醫(yī)生診治。
這些生活中的小事情不僅影響環(huán)境的美觀，如果不注意，還可能導(dǎo)致食物中毒或傳染病暴發(fā)流行，引起大麻煩，災(zāi)區(qū)居民要從管好垃圾、糞便這些不起眼的小事做起，扎扎實(shí)實(shí)做好救災(zāi)防病工作。
注意飲食衛(wèi)生，把好“病從口入”關(guān)，可以預(yù)防痢疾、霍亂、甲肝、傷寒等腸道傳染病和食物中毒。另外，還要注意以下措施，預(yù)防其他的疾病。
1)減少野外露宿機(jī)會(huì)，使用蚊帳和驅(qū)蚊蟲(chóng)劑，避免蚊蟲(chóng)叮咬，可以防止瘧疾、乙腦傳播。
2)滅鼠、防鼠，不吃老鼠咬過(guò)的食物，睡高鋪不睡地鋪，可以預(yù)防流行性出血熱和鉤端螺旋體病。
3)不用臟手揉眼，有條件時(shí)盡量有個(gè)人專用毛巾，可以減少“紅眼病”發(fā)生的可能性。
4)盡量減少在水中的浸泡時(shí)間，防止蚊蟲(chóng)叮咬及各種皮膚感染，可以預(yù)防“爛腳丫”、皮膚搔癢等皮膚病。
5)盡量減少陽(yáng)光暴曬的時(shí)間，注意通風(fēng)和防暑降溫，以防中暑。這些措施比較簡(jiǎn)單、實(shí)用，大家不但要記住，還要努力做到，這樣才能保證大家的健康。
黨和政府非常重視災(zāi)區(qū)居民的生活與健康，采取多種措施，確保災(zāi)區(qū)群眾能喝上干凈水、吃上放心食品、有病得到及時(shí)醫(yī)治，確保實(shí)現(xiàn)災(zāi)后無(wú)大疫。大家可以放心，不必緊張和恐慌，有病及時(shí)找醫(yī)生診治，發(fā)生傳染病要及時(shí)報(bào)告和治療，相信我們一定能戰(zhàn)勝洪澇災(zāi)害。
有黨和政府的關(guān)懷，有人民群眾的支持和援助，有醫(yī)療隊(duì)的守護(hù)，眾志成城，我們一定能戰(zhàn)勝洪澇災(zāi)害!一定能夠度過(guò)難關(guān)!
大家還有什么問(wèn)題，可以咨詢當(dāng)?shù)氐男l(wèi)生站。
今天我們的節(jié)目就到這里，非常感謝大家收聽(tīng)，再見(jiàn)。
心靈驛站廣播稿兩篇篇十
（主持甲、主持乙）：敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：早上好！
（主持甲、主持乙）：今天由我們?yōu)榇蠹覐V播，希望大家能喜歡。
根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn)，我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣。
（1）智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無(wú)心理健康可言。因此，一個(gè)心理健康的小學(xué)生，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
（2）情緒穩(wěn)定性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生，一般是心境良好，愉快、樂(lè)觀、開(kāi)朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng)，當(dāng)有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場(chǎng)合的不同，適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。
（3）學(xué)習(xí)適應(yīng)性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺(jué)得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事，感到輕松；對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂(lè)于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難；學(xué)習(xí)效率高。
（4）自我認(rèn)知的客觀化程度：心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變；能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái)，主要從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn)，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開(kāi)始表現(xiàn)出客觀性。
（5）社會(huì)適應(yīng)性：心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力，自己的日常生活事務(wù)能由自己來(lái)料理，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活，樂(lè)于與同學(xué)、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺(jué)用社會(huì)規(guī)范來(lái)約束自己，使自己的行為符合社會(huì)的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來(lái)，與周圍的人群格格不入。
（主持乙）：對(duì)照剛才的標(biāo)準(zhǔn)同學(xué)們可以自我檢測(cè)一下，下面我們進(jìn)行一個(gè)心理小測(cè)驗(yàn)，請(qǐng)看題：
（主持甲）：《當(dāng)別人得第一》。
（1）很生氣，不再理小博。
（2）逢人就說(shuō)小博的壞話。
（3）大方地走過(guò)去，握住小博的手，真誠(chéng)地祝賀他。
（4）虛心向他學(xué)習(xí)。
（5）如果他有困難，真誠(chéng)地幫助他。
（1）（2），這兩種做法不可取。不理他，說(shuō)明你心胸狹窄。說(shuō)他壞話就更不應(yīng)該，這樣做損害了他人的利益。
選（3）（4）（5），這三種做法都很好，說(shuō)明你有博大的胸襟。你會(huì)進(jìn)步更快，人緣更好。
（主持乙）：有了好心情生活才會(huì)快樂(lè)，學(xué)習(xí)才會(huì)有進(jìn)步，那《如何保持良好的情緒》呢？今天我們交大家?guī)渍校?/p>
（1）不對(duì)自己過(guò)分苛求。有些人把自己的抱負(fù)定得過(guò)高，根本無(wú)能力達(dá)到，卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋?lái)，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡；有些人做事要求十全十美，往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé)。如果把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍內(nèi)，自然就會(huì)心情舒暢了。
心靈驛站廣播稿兩篇篇十一
同學(xué)們，下午好!伴隨著輕松愉快的音樂(lè)，讓我們好好地享受美味的心靈雞湯吧！
心靈雞湯:靠自己。
快樂(lè)靠自己,沒(méi)有誰(shuí)能夠同情和分擔(dān)你的悲切;堅(jiān)強(qiáng)靠自己,沒(méi)有誰(shuí)會(huì)憐憫你的懦弱；努力靠自己，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)陪你原地停留；珍惜靠自己，別人也不愿意揮霍自己的青春；執(zhí)著靠自己，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)與你共同進(jìn)退；一路走過(guò)靠自己，沒(méi)有誰(shuí)能夠一直陪你走到底。
今天和大家談的主題是習(xí)慣的問(wèn)題。
俗話說(shuō)“命好不如習(xí)慣好”
“命好”一般是指出身較好、條件優(yōu)越、根基扎實(shí)、受“老天爺”眷顧的人，可謂占盡“天時(shí)、地利、人和”諸因素。命好的人是有的，但相對(duì)較少，也非一成不變。熟話說(shuō)：“三分天注定，七分靠打拼”。人若完全依賴“命好”，終究是靠不住的。
就算“命好”是先天決定，那“習(xí)慣”便是后天形成。習(xí)慣有更多的人為因素，習(xí)慣一旦形成，便有一種巨大的力量，即“習(xí)慣勢(shì)力”。好習(xí)慣與壞習(xí)慣一樣，都會(huì)對(duì)人的一生產(chǎn)生積極或消極的作用。
1994年2月，一群民族狂熱分子炸毀了法國(guó)布列塔尼半島218米高的電視塔，等電視塔重新建好的時(shí)候，足足用了一年時(shí)間。雖然半島雨多霧濃，氣候惡劣，但人們無(wú)法忍受沒(méi)有電視的寂寞，一改過(guò)去在家享受舒服室內(nèi)空氣的習(xí)慣，紛紛走出戶外玩耍、交流，逐步養(yǎng)成了外出走走看看、鍛煉身體的習(xí)慣。結(jié)果，第二年春天，半島上的人們，特別是兒童患感冒和肺炎的人數(shù)，比往年大為減少，居民體質(zhì)顯著增強(qiáng)。
人心不足蛇吞象，貪欲過(guò)重反受害。正如《伊索寓言》所說(shuō)：“有些人因?yàn)榱?xí)慣貪欲，想得到更多的東西，卻把現(xiàn)在所有的也失掉了”。俄國(guó)偉大作家托爾斯泰講過(guò)一個(gè)故事：一個(gè)人想得到一塊土地，地主對(duì)他說(shuō)，你從這里往外跑，跑一段就插個(gè)旗桿，只要在太陽(yáng)落山前趕回來(lái)，插上旗桿的地方都給你。那個(gè)人就不要命地跑，太陽(yáng)偏西了，還不知足，好在太陽(yáng)落山之前，他跑回來(lái)了，可渾身精疲力竭，摔了個(gè)跟頭就再也沒(méi)起來(lái)。隨后有人挖了個(gè)坑，就地埋了他。牧師在給他做禱告時(shí)說(shuō)：“一個(gè)人要多少土地呢？就這么大”。這個(gè)故事，發(fā)人深思。貪欲之心，人皆有之；養(yǎng)成惡習(xí)，自食惡果。
古人云：“境由心造，相由心生”。人們的想法指引人們的行為，行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣生成性格，性格決定命運(yùn)，命運(yùn)影響人生?！懊谩惫倘恢匾?，但常人難以企及，不可奢求；而習(xí)慣更應(yīng)該重視，好習(xí)慣事在人為，全憑自己，貴在“養(yǎng)成自然”。一句好：“命好不如習(xí)慣好”。擁有好習(xí)慣，萬(wàn)事皆可成，成功者堅(jiān)信“命運(yùn)掌握在自己的手中”。
英國(guó)“鐵娘子”撒切爾夫人，出生于20世紀(jì)30年代英國(guó)一個(gè)不出名的小鎮(zhèn)，小時(shí)候，父母對(duì)她嚴(yán)格要求，無(wú)論做什么事情都要力爭(zhēng)一流，永遠(yuǎn)走在別人前面。即使坐公交車，也要坐在最前排。就因?yàn)閺男○B(yǎng)成了“永遠(yuǎn)坐在前排”的習(xí)慣，才培養(yǎng)出了她積極向上的決心和勇氣。正是這種良好的習(xí)慣，使她成為英國(guó)乃至歐洲政壇一顆璀璨的明星。
生活中的好習(xí)慣，比比皆是。比如：誠(chéng)實(shí)守信、熱愛(ài)學(xué)習(xí)、善于思考、勤奮刻苦、堅(jiān)持鍛煉、謙虛謹(jǐn)慎、樂(lè)于助人、勇于負(fù)責(zé)、不斷進(jìn)取、虛懷若谷、雷厲風(fēng)行、開(kāi)拓創(chuàng)新、英明果斷、全力以赴等等，有些習(xí)慣甚至成為人們的一種品德。偉大的發(fā)明家愛(ài)迪生一生有1093項(xiàng)發(fā)明，不愧為天才發(fā)明家，然而，他卻把自己的成就歸功于熱愛(ài)學(xué)習(xí)、勤于思考的好習(xí)慣。他說(shuō)：“缺少思考習(xí)慣的人，其實(shí)錯(cuò)過(guò)了生活中最大的快樂(lè)”。
好習(xí)慣人人喜歡，可就是難以堅(jiān)持；壞習(xí)慣讓人唾棄，但總是容易形成，且有時(shí)根深蒂固，不易根除。生活中的壞習(xí)慣，也處處存在，比如：不守信用、游手好閑、辦事拖拉、夸夸其談、害怕吃苦、推脫責(zé)任、不講衛(wèi)生、愛(ài)找借口、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、沉迷游戲、抽煙酗酒、心胸狹隘、貪婪狂妄等等。
美國(guó)西點(diǎn)軍校，有一個(gè)悠久傳統(tǒng)和良好的習(xí)慣，就是“千萬(wàn)別找借口”。學(xué)員遇到軍官問(wèn)話時(shí)，只能有四種回答：“報(bào)告長(zhǎng)官，是”、“報(bào)告長(zhǎng)官，不是”、“報(bào)告長(zhǎng)官，不知道”、“報(bào)告長(zhǎng)官，沒(méi)有任何借口”。除此之外，別無(wú)他言。這就是西點(diǎn)軍校的作風(fēng)和習(xí)慣。然而，生活中很多人出了問(wèn)題時(shí)，不去檢討自己，除了借口，還是借口。
窮人習(xí)慣于生活在夢(mèng)幻之中，也習(xí)慣了貧窮。一個(gè)富人可憐一個(gè)窮人，就送給了他一頭牛，希望他好好勞動(dòng)，擺脫貧窮。窮人開(kāi)始滿懷信心，可沒(méi)過(guò)幾天，牛要吃草，人要吃飯，日子比過(guò)去還難，于是決定賣了牛，換回幾只羊，先殺一只吃，剩下還可以生小羊。可吃了一只羊后，小羊遲遲沒(méi)有生下來(lái)，日子依然艱難。心想不如把羊賣了，換成雞，雞下蛋也許快些，日子可以快點(diǎn)好轉(zhuǎn)。可沒(méi)過(guò)多久，日子又艱難了，窮人又忍不住殺雞，終于殺到只剩一只雞時(shí)，理想徹底崩潰。他想，致富是無(wú)望了，還不如賣了雞，打一壺老酒，逍遙下肚，萬(wàn)事不愁。第二年春天，當(dāng)富人送來(lái)種子時(shí)，發(fā)現(xiàn)窮人正在借酒澆愁，牛早就沒(méi)了，窮人依舊一貧如洗。很多人就像這個(gè)窮人一樣，有過(guò)夢(mèng)想，甚至有過(guò)機(jī)遇（也就是命還不錯(cuò)），也有過(guò)行動(dòng)，但苦于堅(jiān)持不下去，難于養(yǎng)成好習(xí)慣。就這樣放棄了成功，走向了失敗。
好習(xí)慣需要從小養(yǎng)成，并不斷保持和強(qiáng)化。1978年，70多位諾貝爾獲獎(jiǎng)?wù)啐R聚巴黎，他們談?wù)摿艘粋€(gè)共同的話題——是好的習(xí)慣幫助他們獲得如此巨大的成就。大多數(shù)科學(xué)家認(rèn)為，他們終生所學(xué)到的最主要的東西，就是小時(shí)候家長(zhǎng)和老師教給他們的良好習(xí)慣。如：不是自己的東西不要拿、東西要擺放整齊、學(xué)習(xí)要多思考、做了錯(cuò)事要表示歉意、要仔細(xì)觀察大自然等。
其實(shí)，習(xí)慣形成也很簡(jiǎn)單，熟話說(shuō)：“習(xí)慣成自然”。人的一生就是和習(xí)慣相伴隨的一生?！敖揭赘模噪y移”。好習(xí)慣、壞習(xí)慣一旦形成，好像不被人察覺(jué)，反倒覺(jué)得本該如此，甚至好壞不分，黑白顛倒。許多人明明知道隨地吐痰、隨口臟話、亂丟垃圾不好，但就是不以為然，我行我素；明知道講究衛(wèi)生、加強(qiáng)學(xué)習(xí)、鍛煉身體、勤儉節(jié)約等是好習(xí)慣，可就是一曝十寒，不得善終。曾經(jīng)，一德國(guó)商家委托某國(guó)企制藥廠生產(chǎn)一批藥品，當(dāng)談判到了尾聲，準(zhǔn)備最后簽合同時(shí)，一向認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牡律虩o(wú)意中看到國(guó)企老板隨地吐了一口痰，然后用腳在地上來(lái)回擦了幾下。這一不雅的舉動(dòng)，德商默默看在眼里，記在心里。心想一個(gè)企業(yè)老總?cè)绱瞬恢v衛(wèi)生，員工也會(huì)不怎么樣，要是藥品放在這里生產(chǎn)，衛(wèi)生質(zhì)量很可能沒(méi)有保證。隨即終止了與該廠的合作事宜。這就是老板隨地吐痰的壞習(xí)慣所產(chǎn)生的惡果。
習(xí)慣本是心態(tài)和行為的產(chǎn)物，有些習(xí)慣也隨著時(shí)代的發(fā)展而變化。因社會(huì)不斷進(jìn)步，人們的思想、行為各異，因而習(xí)慣也千差萬(wàn)別，表現(xiàn)各不相同。無(wú)論如何，凡有利于人類自身及事業(yè)的發(fā)展，促進(jìn)社會(huì)和諧進(jìn)步的習(xí)慣，就是好習(xí)慣，反之就是不良的習(xí)慣。
總之，好習(xí)慣、壞習(xí)慣相互糾纏，不斷斗爭(zhēng)；相互對(duì)立，不斷轉(zhuǎn)化。命好時(shí)，要養(yǎng)成好習(xí)慣；命不好時(shí)，更需要好習(xí)慣。命好不如習(xí)慣好。人生結(jié)果的好壞是與自身行為、意志力強(qiáng)弱成正比，也與好習(xí)慣、壞習(xí)慣的多少、強(qiáng)弱成正比。好習(xí)慣成就好人生，好習(xí)慣成就大未來(lái)。相信自己是靈魂的船長(zhǎng)、命運(yùn)的主人；相信養(yǎng)成好習(xí)慣，生命從此更精彩，人生將會(huì)更輝煌。
到此結(jié)束，謝謝大家！
心靈驛站廣播稿兩篇篇十二
乙：廣播世界，精彩無(wú)限。
合：xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站現(xiàn)在開(kāi)始廣播。
甲：老師、同學(xué)們，下午好。
我是班的，
我是班的。
合：本期節(jié)目由我們共同為您主持。
甲：今天的廣播是一期以心靈驛站為專題的節(jié)目。
乙：是的！我們《心靈驛站》廣播節(jié)目的又和大家見(jiàn)面了，我們的口號(hào)是：
(甲乙齊)：“有了煩惱不用愁，聽(tīng)聽(tīng)廣播能解憂。
甲：近來(lái)有許多同學(xué)向我們心靈驛站信箱投稿了，這兒很謝謝同學(xué)們對(duì)心靈驛站輔導(dǎo)老師們的信任。有不少同學(xué)向我們?cè)V說(shuō)了你們?cè)谏?、學(xué)習(xí)當(dāng)中的遇到的煩惱及困惑，我們將在本欄目中對(duì)您提出的。問(wèn)題進(jìn)行解答。
就因?yàn)檫@個(gè)原因，盡管小明在班里成績(jī)不錯(cuò)，可同學(xué)們都不愿意和他一起玩，競(jìng)選班干部時(shí)也不選他。小明很苦惱希望得到老師你幫助。
乙：估且不論家長(zhǎng)這種行為的對(duì)與錯(cuò)，關(guān)鍵是我們的小天使們以后該如何正確對(duì)待在人生道路上的種種競(jìng)爭(zhēng)與合作呢？下面聽(tīng)聽(tīng)我們輔導(dǎo)老師的回復(fù)吧：
甲：老師a:：競(jìng)爭(zhēng)可使人對(duì)活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，克服困難的意志更加堅(jiān)定，爭(zhēng)取優(yōu)勝的信念更加堅(jiān)強(qiáng)。為了取得競(jìng)爭(zhēng)的勝利，關(guān)鍵是要樹(shù)立一種積極的心態(tài)，充分發(fā)揮自己的潛能。因此，正確的競(jìng)爭(zhēng)首先是和自己比較，和自己競(jìng)爭(zhēng)。要學(xué)會(huì)對(duì)自己進(jìn)行前后的比較，看看自己哪些方面比以前有進(jìn)步了，哪些方面比以前退步了，時(shí)刻反省，及時(shí)改進(jìn)。如果只盯著過(guò)高目標(biāo)，或在自己不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域也想短時(shí)間內(nèi)超過(guò)別人，就不可避免地會(huì)受挫，自尋煩惱。
乙：老師b：:在競(jìng)爭(zhēng)中，沒(méi)有常勝將軍，因此，要正確對(duì)待挫折，不要受挫了，就一蹶不振，破罐了破摔，或怨天尤人，而要樹(shù)立一種平常心，勝不驕，敗不餒，當(dāng)別人超過(guò)自己時(shí)，要及時(shí)找也不足，補(bǔ)缺補(bǔ)漏，迎頭趕上才是良策。須知“沒(méi)有對(duì)手的英雄也是可憐的”所以小明盡管小明在班里成績(jī)不錯(cuò)，可當(dāng)遇到競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手時(shí)就去找這些同學(xué)的缺點(diǎn)，然后抓住機(jī)會(huì)對(duì)這些同學(xué)進(jìn)行冷嘲熱諷，是要改正的。
甲：老師c：還要認(rèn)識(shí)到這個(gè)世界上除了競(jìng)爭(zhēng)外，還要有友好的的合作關(guān)系。唯有競(jìng)爭(zhēng)沒(méi)有合作只能造成孤立，小明同學(xué)在競(jìng)爭(zhēng)與合作中不能做到友好，這樣就帶來(lái)與同學(xué)關(guān)系的緊張，給自己也增添了許多的煩惱，我們真心希望小明有個(gè)良好的心態(tài)：學(xué)會(huì)和同學(xué)公平競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)會(huì)和同學(xué)友好合作，他的快樂(lè)也將隨之而來(lái)。我們祝愿小明同學(xué)早日走出苦惱，天天快樂(lè)！
乙：親愛(ài)的同學(xué)們，我們衷心地祝愿：“心靈驛站”節(jié)目能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無(wú)盡的歡樂(lè)；愿它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過(guò)金色的童年。為了使它辦得更好，也真誠(chéng)地希望老師和同學(xué)們能給我們提出寶貴的意見(jiàn)和建議，我們“心靈驛站”信箱繼續(xù)歡迎全校同學(xué)的來(lái)稿。我們將表示衷心的感謝。心靈驛站——我們大家的朋友，讓我們一起來(lái)關(guān)心它吧！
心靈驛站廣播稿兩篇篇十三
蕭索單調(diào)的冬季里，總是在盼望春天。盼望她的草長(zhǎng)鶯飛，絲絳拂堤，盼望她的千樹(shù)瓊花，碧波漣漪，盼望她的蘭馨蕙草，潤(rùn)物如酥;盼望她的春色滿園，落紅如雨。
如今，春季已到。春天是一年中最美麗的季節(jié)，古往今來(lái)人們幾乎用盡了所有美好的詞語(yǔ)詩(shī)句來(lái)形容、贊美春天。春天，帶給人生命力，帶給人希望。
春，暖人心脾，“沾衣欲濕杏花雨，吹面不寒楊柳風(fēng)?！?/p>
春，稍縱即逝，“林花謝了春紅，太匆匆?！彼浴坝谢罢壑表氄?，莫待花落空折枝?！?/p>
春，沁涼潤(rùn)透，“天街小雨潤(rùn)如酥，草色遙看近卻無(wú)?！?/p>
春，酒里飄香，“借問(wèn)酒家何處有，牧童遙指杏花村。”
春，魂?duì)繅?mèng)繞，“春歸何處?寂寞無(wú)行路。若有人知春去處，喚取歸來(lái)同住。”
……。
當(dāng)春攜著她特有的溫煦，潮一樣地涌來(lái)時(shí)，也能讓人斷魂。
春，絕對(duì)是一楨浸染著生命之色的畫(huà)布。
新綠、嫩綠、鮮綠、翠綠，滿眼的綠色呀，溫柔著我們的視線。還有那星星般閃動(dòng)的一點(diǎn)點(diǎn)紅、一點(diǎn)點(diǎn)黃、一點(diǎn)點(diǎn)粉、一點(diǎn)點(diǎn)紫呀，也驚喜著我們的目光。
于是，開(kāi)始在春天漫步。
踩在她松軟的泥土上，才知道生命的溫床可以如此地平實(shí)。只要季節(jié)的老人飄然而至，所有沉睡的種子，都可以在這里孕育，并賦予生命一種變換的姿態(tài)。
春，絕對(duì)是一幅飽蘸著生命繁華的畫(huà)卷。
無(wú)論是破土而出的，還是含苞待放的;無(wú)論是慢慢舒展的，還是緩緩流淌的;也無(wú)論是悄無(wú)聲息的，還是鶯鶯絮語(yǔ)的，只要季節(jié)老人把春的帷幕拉開(kāi)，他們就會(huì)用自己獨(dú)特的方式，在這里匯演自然那神奇的活力。
甲：當(dāng)燦爛的晨曦溫暖著整個(gè)校園，采擷一縷陽(yáng)光，編織成七彩的花環(huán)。
乙：留住一絲清風(fēng)播撒希望的明天。
甲：付出一份真誠(chéng)，打造愛(ài)的世界。
乙：帶走一片笑容，永遠(yuǎn)與我們同行。
乙：我是主持人五(2)班李晶。
甲：我是主持人五(2)班黨星宇。
合：大家早上好!
甲：時(shí)事縱橫。
乙：縱橫天下。
甲：秀才不出門。
乙：便曉天下事。
甲：接下來(lái)請(qǐng)關(guān)注《校園短波》。
乙：
甲：
甲：李晶，我問(wèn)你，在你眼里，水是怎樣的?
乙：水，在我眼里，是無(wú)色無(wú)味，平淡無(wú)奇的東西。
甲：可在作家馬朝虎的眼中，水，是最珍貴的東西。
乙：這是怎么回事呢?
甲：還記得學(xué)了《水》這一課，許多同學(xué)對(duì)水有了新的認(rèn)識(shí)。
乙：是的，水資源是有限的，我國(guó)是世界上最缺乏水的十三個(gè)國(guó)家之一，節(jié)約水是我國(guó)當(dāng)務(wù)之急的大事。
甲：有一句公益廣告用語(yǔ)說(shuō)得好：再不節(jié)約水，最后一滴水將是人類的眼淚!
乙：這，決不是危言聳聽(tīng)!!所以現(xiàn)在我們?cè)谔岢吞忌睢?/p>
甲：何為低碳生活?
乙：所謂“低碳生活”，就是指生活作息時(shí)所耗用的能量要盡量減少，從而減低二氧化碳的排放量。低碳生活，對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)是一種態(tài)度，而不是能力，我們應(yīng)該積極提倡并去實(shí)踐低碳生活，注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣，從點(diǎn)滴做起。
甲：調(diào)劑調(diào)劑緊張的情緒，活躍活躍勞累的神經(jīng)。
乙：笑一笑，十年少嘛。讓笑傳遍校園，讓笑樂(lè)翻校園。
甲：讓我們來(lái)一起輕松幽默一下。
1、乙：父親問(wèn)兒子：“考了幾分?”
甲：“三分?！?/p>
乙：話音剛落，“啪啪啪”，兒子屁股上挨了三個(gè)鞋底?！罢f(shuō)，下次考幾分?”兒子哭著說(shuō)：
甲：“一分也不考了。”
2、甲：下了課，一女生到辦公室告狀：“老師，他們給我起外號(hào)。叫熊貓?！?/p>
乙：“誰(shuí)?”
甲：“三驢子、二五八等?！?/p>
甲：滾滾長(zhǎng)江東逝水，浪花淘盡英雄傳。
乙：是非成敗轉(zhuǎn)頭空。青山依舊在，幾度夕陽(yáng)紅。
甲：白發(fā)漁樵江渚上，慣看秋月春風(fēng)里。
乙：一壺濁酒喜相逢。古今多少事，都付笑談中。
甲：這兩個(gè)星期，我班掀起了“三國(guó)”熱，同學(xué)們手不釋卷，讀起了《三國(guó)演義》。
甲：我最敬佩關(guān)羽。
乙：為什么?說(shuō)來(lái)聽(tīng)聽(tīng)。
甲：因?yàn)殛P(guān)羽忠肝義膽，驍勇善戰(zhàn)，是一個(gè)錚錚男子漢。
乙：那你來(lái)給大家講講他的故事吧!
甲：那我就說(shuō)說(shuō)關(guān)羽《刮骨療傷》的故事吧。
關(guān)羽攻打樊城時(shí)，被毒箭射中右臂。將士們?nèi)〕黾^一看，毒已滲入骨頭，勸關(guān)羽回荊州治療。關(guān)羽決心攻下樊城，不肯退。將士們見(jiàn)關(guān)羽箭傷逐漸加重，便派人四處打聽(tīng)名醫(yī)。一天，有人從江上駕小舟來(lái)到寨前，自報(bào)姓華名佗，特來(lái)給關(guān)羽治傷。關(guān)羽問(wèn)華佗怎樣治法?華佗說(shuō)："我怕你害怕，立一柱子，柱子上吊一環(huán)，把你的胳膊套入環(huán)中，用繩子捆緊，再蓋住你的眼睛，給你開(kāi)刀治療。"關(guān)羽笑著說(shuō)："不用捆。"然后吩咐設(shè)宴招待華佗。關(guān)羽喝了幾杯酒就與人下棋，同時(shí)把右臂伸給華佗，并說(shuō)："隨你治吧，我不害怕。"華佗切開(kāi)肉皮，用刀刮骨。在場(chǎng)的人嚇得用手捂著眼。再看關(guān)羽，一邊喝酒，一邊下棋。過(guò)了一會(huì)，血流了一盆，骨上的毒刮完，關(guān)羽笑著站起來(lái)對(duì)眾將說(shuō)："我的胳膊伸彎自如，好像從前一樣。華佗先生，你真是神醫(yī)呀!"華佗說(shuō)："我行醫(yī)以來(lái)，從沒(méi)見(jiàn)過(guò)像你這樣了不起的人，將軍乃神人也。"。
乙：精彩!關(guān)羽真是名不虛傳。
甲：想要知道關(guān)羽更多的故事，認(rèn)識(shí)更多的英雄人物，請(qǐng)大家去讀讀《三國(guó)演義》吧。
六、結(jié)束。
甲：時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼又到說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了。
甲：愿它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過(guò)金色的童年。
乙：感謝大家的收聽(tīng)，本次播音到此結(jié)束。
合：再見(jiàn)!
心靈驛站廣播稿兩篇篇十四
各位同學(xué)：
放眼于校園中，便會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)于社團(tuán)工作和學(xué)習(xí)之間的處理，每個(gè)人都有自己的'理解，每個(gè)人的處理方式也都不盡相同。主要認(rèn)識(shí)有以下幾個(gè)方面。
有些同學(xué)只潛心于社團(tuán)工作，忽視了學(xué)生最基本的任務(wù)。他們天天奔波于各個(gè)社團(tuán)會(huì)議與外場(chǎng)之間，為社團(tuán)傾盡所有的精力。各種大大小小的活動(dòng)中都能看到他們的身影，但自習(xí)室中卻鮮有他們的身影；各種活動(dòng)計(jì)劃按時(shí)上交，作業(yè)則一拖再拖；各種舞臺(tái)上生龍活虎，課堂上卻哈欠連天；社團(tuán)總評(píng)中贏得滿堂喝彩，期末考試中卻掛科一片。這種本末倒置的做法，絕不可能塑造出素質(zhì)型人才，只能讓大學(xué)學(xué)習(xí)成為空談，使專業(yè)知識(shí)的培養(yǎng)徹底癱瘓。
有些同學(xué)還是延續(xù)高中時(shí)期的優(yōu)良習(xí)慣，一心只讀圣賢書(shū)，雙耳不聞傳外事。他們謹(jǐn)記學(xué)生的任務(wù)，卻不曉得自己是在死讀書(shū)、讀死書(shū)。整日趴在課本上，整日駐守在自習(xí)室中。集體活動(dòng)不理，社團(tuán)招新不聞，課外活動(dòng)不去，這樣的生活難有情趣，大學(xué)生活的繽紛他們到底能體會(huì)多少？很難想象，在當(dāng)今對(duì)能力要求越來(lái)越高的社會(huì)形式下，這些同學(xué)怎么能夠立足。
這些同學(xué)不僅學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，而且在社團(tuán)活動(dòng)中也有著突出的表現(xiàn)。他們用實(shí)際行動(dòng)告訴我們，魚(yú)和熊掌并非不可兼得。他們懂得學(xué)習(xí)和社團(tuán)活動(dòng)如同一架天平，這兩端其實(shí)無(wú)所謂輕還是重，只是哪端的任務(wù)重一些，就要多花一點(diǎn)時(shí)間與精力在上面。但是如果想過(guò)一個(gè)既充實(shí)又有趣的大學(xué)生活，那你就一定要把天平的兩端調(diào)平，而這兩者之間是一個(gè)不斷調(diào)節(jié)、不斷平衡的過(guò)程。
所以我們要調(diào)整自己，平衡學(xué)習(xí)和社團(tuán)活動(dòng)。在此，我們給大家?guī)讞l建議。
在大學(xué)里，時(shí)間是完全自主的，只有合理地安排，才不會(huì)發(fā)生顧此失彼的現(xiàn)象。
正確合適的學(xué)習(xí)、工作方法，才能保證課業(yè)和任務(wù)的完成質(zhì)量。
不管在做什么，都應(yīng)該集中精力，這樣才能提高效率，在最短時(shí)間內(nèi)完成自己的學(xué)習(xí)或工作。但是，一般情況下學(xué)生應(yīng)始終以學(xué)習(xí)為主，如果同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)方面出了問(wèn)題，最好先暫時(shí)停下手中的社團(tuán)工作，及時(shí)彌補(bǔ)學(xué)習(xí)上的漏洞，在學(xué)習(xí)問(wèn)題解決之后，再重新開(kāi)始社團(tuán)工作。四年的大學(xué)生活，短暫而珍貴，希望同學(xué)們客觀、慎重地規(guī)劃自己的大學(xué)生活，扎實(shí)努力地為之付出，辛苦必將會(huì)換來(lái)回報(bào)。
心靈驛站廣播稿兩篇篇十五
同學(xué)們，下午好!伴隨著輕松愉快的音樂(lè)，讓我們好好地享受美味的心靈雞湯吧！
音樂(lè)（03-track04-track）。
心靈雞湯:靠自己。
快樂(lè)靠自己,沒(méi)有誰(shuí)能夠同情和分擔(dān)你的悲切;堅(jiān)強(qiáng)靠自己,沒(méi)有誰(shuí)會(huì)憐憫你的懦弱；努力靠自己，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)陪你原地停留；珍惜靠自己，別人也不愿意揮霍自己的青春；執(zhí)著靠自己，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)與你共同進(jìn)退；一路走過(guò)靠自己，沒(méi)有誰(shuí)能夠一直陪你走到底。
今天和大家談的主題是習(xí)慣的問(wèn)題。
俗話說(shuō)“命好不如習(xí)慣好”
“命好”一般是指出身較好、條件優(yōu)越、根基扎實(shí)、受“老天爺”眷顧的人，可謂占盡“天時(shí)、地利、人和”諸因素。命好的人是有的，但相對(duì)較少，也非一成不變。熟話說(shuō)：“三分天注定，七分靠打拼”。人若完全依賴“命好”，終究是靠不住的。
就算“命好”是先天決定，那“習(xí)慣”便是后天形成。習(xí)慣有更多的人為因素，習(xí)慣一旦形成，便有一種巨大的力量，即“習(xí)慣勢(shì)力”。好習(xí)慣與壞習(xí)慣一樣，都會(huì)對(duì)人的一生產(chǎn)生積極或消極的作用。
1994年2月，一群民族狂熱分子炸毀了法國(guó)布列塔尼半島218米高的電視塔，等電視塔重新建好的時(shí)候，足足用了一年時(shí)間。雖然半島雨多霧濃，氣候惡劣，但人們無(wú)法忍受沒(méi)有電視的寂寞，一改過(guò)去在家享受舒服室內(nèi)空氣的習(xí)慣，紛紛走出戶外玩耍、交流，逐步養(yǎng)成了外出走走看看、鍛煉身體的習(xí)慣。結(jié)果，第二年春天，半島上的人們，特別是兒童患感冒和肺炎的人數(shù)，比往年大為減少，居民體質(zhì)顯著增強(qiáng)。
人心不足蛇吞象，貪欲過(guò)重反受害。正如《伊索寓言》所說(shuō)：“有些人因?yàn)榱?xí)慣貪欲，想得到更多的東西，卻把現(xiàn)在所有的也失掉了”。俄國(guó)偉大作家托爾斯泰講過(guò)一個(gè)故事：一個(gè)人想得到一塊土地，地主對(duì)他說(shuō)，你從這里往外跑，跑一段就插個(gè)旗桿，只要在太陽(yáng)落山前趕回來(lái)，插上旗桿的地方都給你。那個(gè)人就不要命地跑，太陽(yáng)偏西了，還不知足，好在太陽(yáng)落山之前，他跑回來(lái)了，可渾身精疲力竭，摔了個(gè)跟頭就再也沒(méi)起來(lái)。隨后有人挖了個(gè)坑，就地埋了他。牧師在給他做禱告時(shí)說(shuō)：“一個(gè)人要多少土地呢？就這么大”。這個(gè)故事，發(fā)人深思。貪欲之心，人皆有之；養(yǎng)成惡習(xí)，自食惡果。
成自然”。一句好：“命好不如習(xí)慣好”。擁有好習(xí)慣，萬(wàn)事皆可成，成功者堅(jiān)信“命運(yùn)掌握在自己的手中”。
英國(guó)“鐵娘子”撒切爾夫人，出生于20世紀(jì)30年代英國(guó)一個(gè)不出名的小鎮(zhèn)，小時(shí)候，父母對(duì)她嚴(yán)格要求，無(wú)論做什么事情都要力爭(zhēng)一流，永遠(yuǎn)走在別人前面。即使坐公交車，也要坐在最前排。就因?yàn)閺男○B(yǎng)成了“永遠(yuǎn)坐在前排”的習(xí)慣，才培養(yǎng)出了她積極向上的決心和勇氣。正是這種良好的習(xí)慣，使她成為英國(guó)乃至歐洲政壇一顆璀璨的明星。
生活中的好習(xí)慣，比比皆是。比如：誠(chéng)實(shí)守信、熱愛(ài)學(xué)習(xí)、善于思考、勤奮刻苦、堅(jiān)持鍛煉、謙虛謹(jǐn)慎、樂(lè)于助人、勇于負(fù)責(zé)、不斷進(jìn)取、虛懷若谷、雷厲風(fēng)行、開(kāi)拓創(chuàng)新、英明果斷、全力以赴等等，有些習(xí)慣甚至成為人們的一種品德。偉大的發(fā)明家愛(ài)迪生一生有1093項(xiàng)發(fā)明，不愧為天才發(fā)明家，然而，他卻把自己的成就歸功于熱愛(ài)學(xué)習(xí)、勤于思考的好習(xí)慣。他說(shuō)：“缺少思考習(xí)慣的人，其實(shí)錯(cuò)過(guò)了生活中最大的快樂(lè)”。
好習(xí)慣人人喜歡，可就是難以堅(jiān)持；壞習(xí)慣讓人唾棄，但總是容易形成，且有時(shí)根深蒂固，不易根除。生活中的壞習(xí)慣，也處處存在，比如：不守信用、游手好閑、辦事拖拉、夸夸其談、害怕吃苦、推脫責(zé)任、不講衛(wèi)生、愛(ài)找借口、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、沉迷游戲、抽煙酗酒、心胸狹隘、貪婪狂妄等等。
美國(guó)西點(diǎn)軍校，有一個(gè)悠久傳統(tǒng)和良好的習(xí)慣，就是“千萬(wàn)別找借口”。學(xué)員遇到軍官問(wèn)話時(shí)，只能有四種回答：“報(bào)告長(zhǎng)官，是”、“報(bào)告長(zhǎng)官，不是”、“報(bào)告長(zhǎng)官，不知道”、“報(bào)告長(zhǎng)官，沒(méi)有任何借口”。除此之外，別無(wú)他言。這就是西點(diǎn)軍校的作風(fēng)和習(xí)慣。然而，生活中很多人出了問(wèn)題時(shí)，不去檢討自己，除了借口，還是借口。
窮人習(xí)慣于生活在夢(mèng)幻之中，也習(xí)慣了貧窮。一個(gè)富人可憐一個(gè)窮人，就送給了他一頭牛，希望他好好勞動(dòng)，擺脫貧窮。窮人開(kāi)始滿懷信心，可沒(méi)過(guò)幾天，牛要吃草，人要吃飯，日子比過(guò)去還難，于是決定賣了牛，換回幾只羊，先殺一只吃，剩下還可以生小羊?？沙粤艘恢谎蚝?，小羊遲遲沒(méi)有生下來(lái)，日子依然艱難。心想不如把羊賣了，換成雞，雞下蛋也許快些，日子可以快點(diǎn)好轉(zhuǎn)?？蓻](méi)過(guò)多久，日子又艱難了，窮人又忍不住殺雞，終于殺到只剩一只雞時(shí)，理想徹底崩潰。他想，致富是無(wú)望了，還不如賣了雞，打一壺老酒，逍遙下肚，萬(wàn)事不愁。第二年春天，當(dāng)富人送來(lái)種子時(shí)，發(fā)現(xiàn)窮人正在借酒澆愁，牛早就沒(méi)了，窮人依舊一貧如洗。很多人就像這個(gè)窮人一樣，有過(guò)夢(mèng)想，甚至有過(guò)機(jī)遇（也就是命還不錯(cuò)），也有過(guò)行動(dòng)，但苦于堅(jiān)持不下去，難于養(yǎng)成好習(xí)慣。就這樣放棄了成功，走向了失敗。
好習(xí)慣需要從小養(yǎng)成，并不斷保持和強(qiáng)化。1978年，70多位諾貝爾獲獎(jiǎng)?wù)啐R聚巴黎，他們談?wù)摿艘粋€(gè)共同的話題——是好的習(xí)慣幫助他們獲得如此巨大的成就。大多數(shù)科學(xué)家認(rèn)為，他們終生所學(xué)到的最主要的東西，就是小時(shí)候家長(zhǎng)和老師教給他們的良好習(xí)慣。如：不是自己的東西不要拿、東西要擺放整齊、學(xué)習(xí)要多思考、做了錯(cuò)事要表示歉意、要仔細(xì)觀察大自然等。
其實(shí)，習(xí)慣形成也很簡(jiǎn)單，熟話說(shuō)：“習(xí)慣成自然”。人的一生就是和習(xí)慣相伴隨的一生?！敖揭赘?，秉性難移”。好習(xí)慣、壞習(xí)慣一旦形成，好像不被人察覺(jué)，反倒覺(jué)得本該如此，甚至好壞不分，黑白顛倒。許多人明明知道隨地吐痰、隨口臟話、亂丟垃圾不好，但就是不以為然，我行我素；明知道講究衛(wèi)生、加強(qiáng)學(xué)習(xí)、鍛煉身體、勤儉節(jié)約等是好習(xí)慣，可就是一曝十寒，不得善終。曾經(jīng)，一德國(guó)商家委托某國(guó)企制藥廠生產(chǎn)一批藥品，當(dāng)談判到了尾聲，準(zhǔn)備最后簽合同時(shí)，一向認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牡律虩o(wú)意中看到國(guó)企老板隨地吐了一口痰，然后用腳在地上來(lái)回擦了幾下。這一不雅的舉動(dòng)，德商默默看在眼里，記在心里。心想一個(gè)企業(yè)老總?cè)绱瞬恢v衛(wèi)生，員工也會(huì)不怎么樣，要是藥品放在這里生產(chǎn)，衛(wèi)生質(zhì)量很可能沒(méi)有保證。隨即終止了與該廠的合作事宜。這就是老板隨地吐痰的壞習(xí)慣所產(chǎn)生的惡果。
習(xí)慣本是心態(tài)和行為的產(chǎn)物，有些習(xí)慣也隨著時(shí)代的發(fā)展而變化。因社會(huì)不斷進(jìn)步，人們的思想、行為各異，因而習(xí)慣也千差萬(wàn)別，表現(xiàn)各不相同。無(wú)論如何，凡有利于人類自身及事業(yè)的發(fā)展，促進(jìn)社會(huì)和諧進(jìn)步的習(xí)慣，就是好習(xí)慣，反之就是不良的習(xí)慣。
總之，好習(xí)慣、壞習(xí)慣相互糾纏，不斷斗爭(zhēng)；相互對(duì)立，不斷轉(zhuǎn)化。命好時(shí)，要養(yǎng)成好習(xí)慣；命不好時(shí)，更需要好習(xí)慣。命好不如習(xí)慣好。人生結(jié)果的好壞是與自身行為、意志力強(qiáng)弱成正比，也與好習(xí)慣、壞習(xí)慣的多少、強(qiáng)弱成正比。好習(xí)慣成就好人生，好習(xí)慣成就大未來(lái)。相信自己是靈魂的船長(zhǎng)、命運(yùn)的主人；相信養(yǎng)成好習(xí)慣，生命從此更精彩，人生將會(huì)更輝煌。
音樂(lè)《我和你一樣》。
每一次相聚都是那么短暫。
每一次懷想都是那么回味無(wú)窮。
讓我們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，在知識(shí)的海洋里翱翔，讓我們手牽著手，肩并著肩勇敢向前飛吧。
謝謝大家的收聽(tīng)。
心靈驛站廣播稿兩篇篇十六
女：淡淡人生，品則無(wú)味，只有一種感覺(jué)，突破時(shí)空的局限。
男：大千世界，絢麗多姿，只有一種視線，穿越心靈的迷茫。
女：同學(xué)們，中午好這里是校園之聲廣播站，我是主播。
男：我是主播。
欄目一：校園風(fēng)采。
女：不學(xué)禮，無(wú)以立。
男：講文明禮儀。
女：樹(shù)文明新風(fēng)。
男：傳遞同學(xué)間的文明言行。
女：陶冶禮儀、踐行禮儀。
女：首先進(jìn)入文明禮儀人物采風(fēng)專欄。
男：本周感動(dòng)校園的同學(xué)有：
女：舞動(dòng)生命的旋律，把握青春的音符，一首《啟程》送給大家，希望大家有一個(gè)快樂(lè)的心情。
播放音樂(lè)《啟程》。
女：聽(tīng)了一首輕松的歌曲，大家的心情咋樣呢？是否還為學(xué)習(xí)或生活中的不開(kāi)心而苦惱呀？當(dāng)我們面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的壓力時(shí)，我們要學(xué)會(huì)給自己減壓，下面請(qǐng)大家欣賞一篇文章《不抱怨的世界》，大家共勉。
男：生活的真諦是如果不喜歡一件事，就改變那件事；如果無(wú)法改變，就改變自己的態(tài)度。不要抱怨。人生中最重要的，就是把注意力放在我們想要的東西上，而不是不要的東西。而好多人都忽略了這一點(diǎn)，讓自己不快樂(lè)。
抱怨就是把焦點(diǎn)放在我們不想要的東西上頭，所談?wù)摰氖秦?fù)面的、出錯(cuò)的。
事情；而我們把注意力放在什么上頭，那個(gè)東西就會(huì)擴(kuò)大。
其實(shí)我們擁有的一切都是自己造成的，可是只有成功者會(huì)這樣承認(rèn)。
我們期待快樂(lè)的生活，期待美好的每一天。
每一刻，你都在用自己最關(guān)注的念頭創(chuàng)造人生。有兩件事，大多數(shù)人應(yīng)該會(huì)同意：這個(gè)世界有太多的怨言。世界的現(xiàn)狀并不是我們想要的模樣。
而其實(shí)我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。健康的溝通是：直接找那個(gè)和你發(fā)生問(wèn)題的人談、而且只跟那個(gè)人談。和另一個(gè)人談就是抱怨；這會(huì)形成三角問(wèn)題，也會(huì)繼續(xù)制造問(wèn)題，而不能解決問(wèn)題。給自己時(shí)間，無(wú)論什么別害怕重新開(kāi)始。我想要告訴大家的就是怎樣獲得一種積極的生活態(tài)度。當(dāng)你說(shuō)出的怨言越來(lái)越少，心里制造的怨言也會(huì)同樣減少。
成功就是從失敗到失敗，也依然不改熱情。沒(méi)有安全感、質(zhì)疑自己的重要性、不確定自我價(jià)值的人，才會(huì)吹牛和抱怨。
他們會(huì)抱怨，其實(shí)是因?yàn)樽杂X(jué)不配得到他們想要的東西。他們?nèi)狈ψ晕铱隙?，于是藉由抱怨，把自己想要的東西推開(kāi)。
女：你要知道：凡是你渴望的東西，你都有資格得到。不要再找借口，快朝。
夢(mèng)想前進(jìn)吧！
誠(chéng)實(shí)面對(duì)情緒，安于自己的不安。
傷害者自己也是受傷的人。
“有安全感”就代表接受事物的原貌，而不是試圖去改變它。
我們恐懼上天的報(bào)應(yīng)，于是擔(dān)心自己如果說(shuō)一切進(jìn)展順利，最后可能就會(huì)。
變得很糟糕。其實(shí)，恐懼的字眼和話語(yǔ)，才會(huì)招來(lái)我們不想要的東西。
現(xiàn)在，相信自己是個(gè)更積極的人，會(huì)談?wù)撟约合胍氖挛?、而不是抱怨不要的東西，相信每一天的美好，我們走的每一步的美好，要快樂(lè)，要開(kāi)朗，要堅(jiān)韌，要溫暖。希望大家是困難壓不倒，是麻煩打不倒，一起加油，不再抱怨！
心靈驛站廣播稿兩篇篇十七
親愛(ài)的同學(xué)們，下午好！
學(xué)期伊始，我們的廣播《心靈驛站》欄目與大家見(jiàn)面了，今天是我們的首次廣播，首先祝大家在新的學(xué)期天天開(kāi)心，學(xué)業(yè)有成！
你常為學(xué)習(xí)問(wèn)題煩惱嗎？
你常常感到情緒低落嗎？
你不知道如何與父母溝通嗎？
你還在為人際關(guān)系問(wèn)題而煩惱嗎？
如果你在學(xué)習(xí)、生活中遇到了困難和挫折，歡迎你來(lái)到心理輔導(dǎo)室，我們將竭盡所能幫助你，心理老師期待你的到來(lái)！
咨詢方式：
1、面談（地址：學(xué)校主。
教學(xué)。
樓4樓東側(cè)）。
2、心語(yǔ)信箱（地址同上，來(lái)信請(qǐng)留聯(lián)系方式，可以用筆名，但要注明班級(jí)，以便回復(fù)）。
生活絢麗多姿，難免會(huì)有暗灰色調(diào)。
學(xué)習(xí)忙碌充實(shí)，難免會(huì)讓你感到又累又厭。
年輕的心熱情向上，難免會(huì)騷動(dòng)迷茫。
成長(zhǎng)的你，可能會(huì)有說(shuō)不盡的煩惱。
這里是溫馨的港灣、舒心的樂(lè)園、心靈交匯的場(chǎng)所。
心理老師將以真誠(chéng)和平等的心傾聽(tīng)你的困擾。
探討你的困難、解決你的煩惱。
用慧心與仁愛(ài)，構(gòu)筑你心中那一片澄靜明朗的天空。
我們“心心靈驛站”廣播欄目，歡迎同學(xué)們來(lái)稿，不管你的故事多么的平?；蚨嗝吹膹?fù)雜；不管你的想法多么的幼稚或深沉，希望大家都能敞開(kāi)心扉！記住來(lái)稿可以不記名或用別名，但須注明“心靈驛站”。
如果你對(duì)我們的節(jié)目有什么建議或看法，同樣歡迎來(lái)信指教，我們衷心期待著，稿件來(lái)信可直接交給心理老師。
每一次相聚都是那么短暫。
每一次懷想都是那么回味無(wú)窮。
讓我們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，在知識(shí)的海洋里翱翔，讓我們手牽著手。
肩并著肩勇敢向前飛吧。
謝謝大家的收聽(tīng)。
心靈驛站廣播稿兩篇篇十八
甲：廣播世界，精彩無(wú)限。
乙：廣播世界，精彩無(wú)限。
合：華新小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站現(xiàn)在開(kāi)始廣播。
甲：老師、同學(xué)們，下午好。
我是班的，我是班的。
合：本期節(jié)目由我們共同為您主持。
甲：今天的廣播是一期以心靈驛站為專題的節(jié)目。
乙：是的！我們《心靈驛站》廣播節(jié)目的又和大家見(jiàn)面了，我們的口號(hào)是:。
（甲乙齊）：“有了煩惱不用愁，聽(tīng)聽(tīng)廣播能解憂。
甲;在這個(gè)欄目里我們將繼續(xù)為大家講述同學(xué)們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中的煩惱.開(kāi)心等事情，也為大家介紹一些心理健康方面的知識(shí)，甲：近來(lái)有許多同學(xué)向我們心靈驛站信箱投稿了，這兒很謝謝同學(xué)們對(duì)心靈驛站輔導(dǎo)老師們的信任。有不少同學(xué)向我們?cè)V說(shuō)了你們?cè)谏睢W(xué)習(xí)當(dāng)中的遇到的煩惱及困惑，我們將在本欄目中對(duì)您提出的問(wèn)題進(jìn)行解答。
甲：所以，在爸爸媽媽的影響下，小明養(yǎng)成了凡事都不服輸?shù)男愿?，如果哪次考試沒(méi)有進(jìn)入前三名，他一定會(huì)大哭一場(chǎng)。為了達(dá)到處處爭(zhēng)第一的目的，他在筆記本上記下了在各個(gè)方面每次超過(guò)他的同學(xué)的名字，專門去找這些同學(xué)的缺點(diǎn)，然后抓住機(jī)會(huì)對(duì)這些同學(xué)進(jìn)行冷嘲熱諷。就因?yàn)檫@個(gè)原因，盡管小明在班里成績(jī)不錯(cuò)，可同學(xué)們都不愿意和他一起玩，競(jìng)選班干部時(shí)也不選他。小明很苦惱希望得到老師你幫助。
乙：估且不論家長(zhǎng)這種行為的對(duì)與錯(cuò)，關(guān)鍵是我們的小天使們以后該如何正確對(duì)待在人生道路上的種種競(jìng)爭(zhēng)與合作呢？下面聽(tīng)聽(tīng)我們輔導(dǎo)老師的回復(fù)吧：
甲：老師a:：競(jìng)爭(zhēng)可使人對(duì)活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，克服困難的意志更加堅(jiān)定，爭(zhēng)取優(yōu)勝的信念更加堅(jiān)強(qiáng)。為了取得競(jìng)爭(zhēng)的勝利，關(guān)鍵是要樹(shù)立一種積極的心態(tài)，充分發(fā)揮自己的潛能。因此，正確的競(jìng)爭(zhēng)首先是和自己比較，和自己競(jìng)爭(zhēng)。要學(xué)會(huì)對(duì)自己進(jìn)行前后的比較，看看自己哪些方面比以前有進(jìn)步了，哪些方面比以前退步了，時(shí)刻反省，及時(shí)改進(jìn)。如果只盯著過(guò)高目標(biāo)，或在自己不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域也想短時(shí)間內(nèi)超過(guò)別人，就不可避免地會(huì)受挫，自尋煩惱。
乙：老師b：:在競(jìng)爭(zhēng)中，沒(méi)有常勝將軍，因此，要正確對(duì)待挫折，不要受挫了，就一蹶不振，破罐了破摔，或怨天尤人，而要樹(shù)立一種平常心，勝不驕，敗不餒，當(dāng)別人超過(guò)自己時(shí)，要及時(shí)找也不足，補(bǔ)缺補(bǔ)漏，迎頭趕上才是良策。須知沒(méi)有對(duì)手的英雄也是可憐的所以小明盡管小明在班里成績(jī)不錯(cuò)，可當(dāng)遇到競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手時(shí)就去找這些同學(xué)的缺點(diǎn)，然后抓住機(jī)會(huì)對(duì)這些同學(xué)進(jìn)行冷嘲熱諷，是要改正的。
甲：老師c：還要認(rèn)識(shí)到這個(gè)世界上除了競(jìng)爭(zhēng)外，還要有友好的的合作關(guān)系。唯有競(jìng)爭(zhēng)沒(méi)有合作只能造成孤立，小明同學(xué)在競(jìng)爭(zhēng)與合作中不能做到友好，這樣就帶來(lái)與同學(xué)關(guān)系的緊張，給自己也增添了許多的煩惱，我們真心希望小明有個(gè)良好的心態(tài)：學(xué)會(huì)和同學(xué)公平競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)會(huì)和同學(xué)友好合作，他的快樂(lè)也將隨之而來(lái)。我們祝愿小明同學(xué)早日走出苦惱，天天快樂(lè)！
乙：親愛(ài)的同學(xué)們，我們衷心地祝愿：“心靈驛站”節(jié)目能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無(wú)盡的歡樂(lè)；愿它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過(guò)金色的童年。為了使它辦得更好，也真誠(chéng)地希望老師和同學(xué)們能給我們提出寶貴的意見(jiàn)和建議，我們“心靈驛站”信箱繼續(xù)歡迎全校同學(xué)的來(lái)稿。我們將表示衷心的感謝。心靈驛站——我們大家的朋友，讓我們一起來(lái)關(guān)心它吧！
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