徒步的方案(通用13篇)

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徒步的方案(通用13篇)
時(shí)間:2023-11-27 19:12:11     小編:筆硯

方案的成功與否關(guān)鍵在于全面的規(guī)劃和周密的執(zhí)行。不斷優(yōu)化方案可以提高工作效率和表現(xiàn)。下面是幾個(gè)經(jīng)過(guò)精心設(shè)計(jì)并取得顯著成果的方案案例,供您參考。

徒步的方案篇一

3、磨練孩子的意志,體驗(yàn)紅軍當(dāng)年長(zhǎng)征的艱辛。

xx年1月2日上午9:00時(shí)——11:30。

上午8:30。

xx綠道——xx寺綠道。

xx小學(xué)。

招募親子:對(duì)。

親子報(bào)名方式:30號(hào)課后現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。

招募志愿者:12人(1名為醫(yī)療人員,2位攝影師)。

志愿者報(bào)名:請(qǐng)編輯短信“姓名+身份證號(hào)碼+電話”至xx手機(jī),號(hào)碼:

費(fèi)用:aa制。統(tǒng)一購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn),3元/人。

徒步比賽、環(huán)保、團(tuán)隊(duì)游戲、食物分享。建議每對(duì)親子準(zhǔn)備一個(gè)垃圾袋(火鉗、手套等),清理沿途不能降解的垃圾;建議親子們自帶食物、水。

著裝:建議內(nèi)穿保暖的`衣服,外穿禮運(yùn)大同的親子服,再加一件外套。

徒步的方案篇二

1、通過(guò)徒步活動(dòng),增強(qiáng)幼兒體質(zhì),培養(yǎng)其堅(jiān)韌不拔的意志,促進(jìn)其身心和諧發(fā)展。

2、開(kāi)拓幼兒視野,親近自然,感受生活,熱愛(ài)生活。

3、懂得在活動(dòng)中要合作、謙讓、分享,增進(jìn)親子情感。

大班:20xx年x月x日(周三)下午2:00—4:00。

中班:20xx年x月x日(周四)下午2:00—4:00。

小班:20xx年x月x日(周五)下午2:00—4:00。

以xx為起點(diǎn),沿得園新路繞行行走。小班從起點(diǎn)到xx起點(diǎn)(終點(diǎn));中班從起點(diǎn)到得園大門(mén)處返回到起點(diǎn);大班從起點(diǎn)到得園與今創(chuàng)路的交叉路口返回到起點(diǎn)。

1、人手一瓶礦泉水、一份小點(diǎn)心。

2、衛(wèi)生紙、相機(jī)、垃圾袋。

3、幼兒登記卡、印章若干個(gè)指示牌若干個(gè)(第一站、第二站……)。

4、獎(jiǎng)品。

5、橫幅。

主持人:大中小各一位老師。

照相:xxx。

路線蓋章人員:保育員和各班一位教師。

起點(diǎn)和終點(diǎn):各班一位教師。

安全負(fù)責(zé):xx(帶好醫(yī)藥箱)。

1、家長(zhǎng)1:30來(lái)園到各班集中,教師強(qiáng)調(diào)活動(dòng)要求和注意事項(xiàng)。

2、家長(zhǎng)帶幼兒到指定地點(diǎn)xxx集合,各班級(jí)清點(diǎn)好人數(shù)。

3、下午2:00整活動(dòng)正式開(kāi)始。

(1)主持人講述活動(dòng)意義。

(2)熱身操。

(3)喊口號(hào),徒步正式開(kāi)始。(每班相隔5分鐘出發(fā))(在徒步過(guò)程中,每到一個(gè)站點(diǎn)家長(zhǎng)出示幼兒登記卡蓋章后繼續(xù)前行,依次蓋滿章到終點(diǎn)結(jié)束。結(jié)束家長(zhǎng)將幼兒登記卡交給本班老師,便于老師登記名次)。

4、結(jié)束后各家庭在班主任處領(lǐng)取一份小禮品,陸續(xù)離開(kāi)。

注明:幼兒獎(jiǎng)狀周一國(guó)旗下講話頒發(fā)。

1、本次活動(dòng)特邀請(qǐng)家長(zhǎng)一起參加,在活動(dòng)中請(qǐng)家長(zhǎng)帶好自己的孩子,確?;顒?dòng)安全有序。途中盡量不要抱、背孩子,鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持自己走到底。

2、在徒步活動(dòng)中,請(qǐng)大家聽(tīng)從老師的指揮和安排,不擅自離隊(duì),不攀枝折花,不隨意丟棄垃圾等,做到文明步行。

3、為了徒步順利進(jìn)行,請(qǐng)大家身著輕便的服裝,腳穿運(yùn)動(dòng)鞋。

4、家長(zhǎng)必須蓋滿相應(yīng)數(shù)量的章才能結(jié)束。

1、老師對(duì)家長(zhǎng)與幼兒進(jìn)行活動(dòng)安全教育,增強(qiáng)安全防范意識(shí)和自我保護(hù)能力。

2、活動(dòng)期間一切行動(dòng)聽(tīng)指揮,準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。

3、在活動(dòng)中,家長(zhǎng)手機(jī)保持暢通,有特殊情況及時(shí)與本班教室聯(lián)系。

4、安全負(fù)責(zé)人要來(lái)回巡視,如發(fā)現(xiàn)特殊情況及時(shí)處理。

徒步的方案篇三

徒步遠(yuǎn)足,其意濃濃;鋼鐵品質(zhì),志存高遠(yuǎn)。

社會(huì)實(shí)踐。

寒風(fēng)飄飄落葉,梧桐片片思情,為了培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生的堅(jiān)韌不拔的鋼品質(zhì),志存高遠(yuǎn);為了增強(qiáng)我們的情商、德商、智商,我們組織啦一場(chǎng)“徒步遠(yuǎn)足,立鋼鐵品質(zhì)”的活動(dòng)。一路征塵,幾番體味,其意濃濃,青春浩氣走千山,一路行來(lái),我們?nèi)紵活w赤誠(chéng)的心,堅(jiān)守著堅(jiān)韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。

早八點(diǎn)到下午三點(diǎn)。

電氣自動(dòng)化1402班全體同學(xué)。

1.服裝:向?qū)W院借統(tǒng)一服裝,服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣。

2.旗幟:向?qū)W院借四面大旗,印有“武漢科技大學(xué)”字樣。

3.餐飲:少量自帶,到達(dá)地點(diǎn)后自行解決。

4.人員安排:全班人員共分六小組,詳細(xì)分組見(jiàn)附表一。

1.11月27日借到服裝旗幟等物品,分發(fā)給同學(xué)并作出安全強(qiáng)調(diào)。

2.11月28日印出活動(dòng)過(guò)程中所需要的社會(huì)調(diào)查表(見(jiàn)附表三)和甲流宣傳單(見(jiàn)附表三)。

1.出校門(mén)口,在紅綠燈處進(jìn)行交通安全宣傳,并維持行人依照交通規(guī)則過(guò)馬路(約15分鐘)。

2.沿去往交通學(xué)院的那條路(人行道)行進(jìn),途中發(fā)甲流宣傳單(可能量有限)。

3.到達(dá)青菱鄉(xiāng),短暫休息,再次強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題。將六小組分成兩大組。一組做社會(huì)調(diào)查。一組做甲流宣傳(按情況而定持續(xù)時(shí)間)。

4.集合大隊(duì),對(duì)上午活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié),然后以小組為單位休息吃飯。

5.短暫調(diào)整之后,繼續(xù)行進(jìn),朝張家灣進(jìn)發(fā),強(qiáng)調(diào)安全。

6.在途中某個(gè)社區(qū),先做甲流宣傳,再做社會(huì)調(diào)查。

7.返回。

8.晚自習(xí)開(kāi)展活動(dòng)總結(jié)班會(huì),讓同學(xué)們暢談活動(dòng)感想,并對(duì)社會(huì)現(xiàn)象發(fā)表自己的見(jiàn)解。班會(huì)完后要求沒(méi)人寫(xiě)一份心得體會(huì)(不少于800字)。

1.12.2帶領(lǐng)同學(xué)去觀看升國(guó)旗,并進(jìn)行宣誓。

2.12.8在‘‘在歡樂(lè)堡’’做一個(gè)自力更生的野炊,加強(qiáng)鋼鐵精神的教育。

附表一:分組名單。

附表二:調(diào)查表。

附表三:甲流宣傳單。

附表一活動(dòng)人員分配名單。

負(fù)責(zé)人:李盼付艷麗李泉。

組長(zhǎng):萬(wàn)偉謝開(kāi)平朱敏陶啟胡艷飛栗宏波。

詳細(xì)情況。

萬(wàn)偉:彭雪蓮彭嬌嬌程正才徐飛揚(yáng)。

謝開(kāi)平:杜維康潘丁丁廖飛李健王英麗鄒世芳。

朱敏:魏婷婷王善志李洪建。

陶啟:陳楚雄何志弦席兵兵王振雷華坤。

胡艷飛:李昊李書(shū)杰譚慧華孟志強(qiáng)徐驥。

栗宏波:覃珺龔歡歡羅鑫李旭。

攝影人員:閔甜甜。

記者團(tuán)代表:姚則波。

附表二社會(huì)實(shí)踐調(diào)查表1.你以為孩子在情商、德商、智商,哪方面更重要?

a情商b德商c智商。

2.您支持您的孩子向長(zhǎng)江大學(xué)的三名大學(xué)生那種舍己為人的精神嗎?

a支持b不太支持c不支持。

3.今年國(guó)慶60周年,您看國(guó)慶閱兵啦嗎?

a看了b沒(méi)看c看了一部分。

4.您覺(jué)得今年的國(guó)慶閱兵怎么樣?

徒步的方案篇四

二、活動(dòng)時(shí)間:20xx年月日9點(diǎn)至11點(diǎn)(最好放在周末)。

三、活動(dòng)路線:環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖(東陽(yáng)澄湖)一圈,約5.5公里,約。

1.5小時(shí)(見(jiàn)下圖)。

四、活動(dòng)對(duì)象:全體干部職工(建議55周歲以下,性別不限,自愿報(bào)名)。

五、活動(dòng)概要:

1、分組進(jìn)行,10人組成一個(gè)團(tuán)隊(duì),每個(gè)團(tuán)隊(duì)要求3名異性。預(yù)計(jì)共7-8隊(duì)。(自由組合、選出隊(duì)長(zhǎng))。

2、沿途在補(bǔ)水節(jié)點(diǎn)設(shè)置團(tuán)隊(duì)任務(wù),預(yù)計(jì)共設(shè)置4個(gè)游戲任務(wù)節(jié)點(diǎn)【起點(diǎn)、終點(diǎn)、中途2個(gè)】。

3、在團(tuán)隊(duì)游戲活動(dòng)中,各團(tuán)隊(duì)自行爭(zhēng)取徒步所需物資,先到者先得,完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)最快最好的隊(duì)伍獲得獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)勵(lì)。

六、前期準(zhǔn)備:

1、路線:路線考察在員分工;月日,聯(lián)系安排車(chē)輛。

2月月日前準(zhǔn)備活動(dòng)旗幟、旗桿、logo即時(shí)貼、服裝等。

3、食品:提前一天準(zhǔn)備,礦泉水2瓶/人,共合計(jì)瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計(jì)斤(根據(jù)市場(chǎng)情況而定)。

5、獎(jiǎng)品:月參與獎(jiǎng):

尋寶獎(jiǎng)品:

6、其他:相機(jī)、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎(jiǎng)品卡、食品卡、游戲道具。

七、活動(dòng)具體流程:

1、乘車(chē)前往目的地途中,自行進(jìn)行團(tuán)隊(duì)分組并選出隊(duì)長(zhǎng)。

2、徒步人員注意事項(xiàng):(1)本次活動(dòng)必須徒步走完全程,不得坐車(chē)打車(chē)搭車(chē)。(2)活動(dòng)中遵守組織紀(jì)律,聽(tīng)從指揮,不單獨(dú)行動(dòng)。(3)活動(dòng)過(guò)程中不得亂扔垃圾,采摘花草,踐踏草坪,使用文明用語(yǔ),切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。

3、月日,在昆山賓館集合,統(tǒng)一乘車(chē)前往。分發(fā)礦泉水1瓶/人。

4、8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。

5、

6、起點(diǎn)出發(fā):

(1)起點(diǎn)各隊(duì)進(jìn)行小游戲活動(dòng)【活動(dòng)內(nèi)容:待定】選出1-8名隊(duì)伍。第一名隊(duì)伍第一個(gè)出發(fā),第二、三名隊(duì)伍1分鐘后出發(fā),第四、五名隊(duì)伍再1分鐘后出發(fā),其余隊(duì)伍1分鐘后出發(fā)。(裁判出發(fā))。

7、隊(duì)伍到第一個(gè)節(jié)點(diǎn):

(1)隊(duì)伍全員抵達(dá)第一節(jié)點(diǎn)后按各隊(duì)抵達(dá)順序進(jìn)行。

(2)任務(wù):待定。

(3)全隊(duì)通關(guān)任務(wù)完成后,領(lǐng)取第一節(jié)點(diǎn)的獎(jiǎng)勵(lì),獲得logo標(biāo)貼。獎(jiǎng)品有:橙子、香蕉、垃圾袋。

8、隊(duì)伍到達(dá)第二個(gè)節(jié)點(diǎn):

(1)隊(duì)伍全員抵達(dá)第二節(jié)點(diǎn)后按各隊(duì)抵達(dá)順序進(jìn)行。

(2)任務(wù):待定。

(3)全隊(duì)通關(guān)任務(wù)完成后,領(lǐng)取第二節(jié)點(diǎn)的獎(jiǎng)勵(lì),獲得logo標(biāo)貼、獎(jiǎng)品有:水、黃瓜…….

9、隊(duì)伍到達(dá)終點(diǎn)(和起點(diǎn)一致):

(1)全隊(duì)抵達(dá)清點(diǎn)人數(shù),排出抵達(dá)順序。(前三名抵達(dá)的隊(duì)伍獲得提示,如:藏寶位置)。

(2)任務(wù):全體人員到達(dá)后方可開(kāi)始尋寶活動(dòng)。

(3)發(fā)放獎(jiǎng)品有:

11、活動(dòng)后期工作:

(1)活動(dòng)后由客車(chē)統(tǒng)一帶回至昆山賓館,中途有下車(chē)的提前通知司機(jī)。路線為:待定。

(2)進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)。

12、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

13、如因天氣等不可抗力造成的原因(大風(fēng)、下雨),室外徒步活動(dòng)改期舉行。

徒步的方案篇五

“陽(yáng)光之行,健康生活”

戶(hù)外徒步愛(ài)好者。

“xx年4月15日”(如遇天氣原因,順延至第二天)。

荊門(mén)周邊。

進(jìn)入21世紀(jì)全新的時(shí)代,人們的健康意識(shí)空前提高,“擁有健康才能擁有一切”的.新理念深入人心,因此有關(guān)健康問(wèn)題引起各界人士關(guān)注。同時(shí)隨著人們生活、工作壓力增大,我們和生活健康質(zhì)量也越來(lái)越下降。我們應(yīng)該喚起大家對(duì)健康的關(guān)注。時(shí)值人間四月芳菲盡,春光明媚、風(fēng)和日麗,吉利網(wǎng)特為廣大戶(hù)外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者開(kāi)展一次“陽(yáng)光之行,健康生活”戶(hù)外徒步活動(dòng)。

本次活動(dòng),意在讓大家親密接觸大自然,欣賞春天美景,拓展視野,親身感受生活的美好。

通過(guò)組織的此次活動(dòng),提醒大家對(duì)健康的關(guān)注,進(jìn)一步提高生活質(zhì)量,感受陽(yáng)光之行,健康生活,從而提高的知名度。

1)發(fā)起活動(dòng)召集。

2)活動(dòng)總調(diào)度:

后勤保障:

線路向?qū)В?/p>

安全負(fù)責(zé):

聯(lián)系電話:

3)制作宣傳橫幅,宣傳彩旗,標(biāo)記彩帶,環(huán)保袋。

4)采購(gòu)必須品:

(1)解熱、鎮(zhèn)痛類(lèi)藥物,如阿司匹林。

(2)防暑藥,如藿香正氣丸、清涼油等。

(3)呼吸系統(tǒng)常用藥,草珊瑚含片、西瓜霜含片等。

(4)外傷藥,如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、噴霧劑、繃帶等。

(5)開(kāi)山斧,手套每隊(duì)一套。

(6)根據(jù)報(bào)名人數(shù)購(gòu)置用品:紀(jì)念品,礦泉水,饅頭,咸菜,鴨蛋等。

1)確定人數(shù),按指定時(shí)間,在指定地點(diǎn),發(fā)放用品。

2)活動(dòng)開(kāi)始前,向前來(lái)參加活動(dòng)的人員介紹此次活動(dòng)的主辦方,贊助方利吉網(wǎng)。

3)在活動(dòng)中途如午飯期間安排一些小活動(dòng),如:10道腦筋急轉(zhuǎn)彎,發(fā)放一些小獎(jiǎng)品(0-300元),在調(diào)動(dòng)大家情緒后,在對(duì)利吉網(wǎng)做一個(gè)簡(jiǎn)短的介紹,并給每人發(fā)放一張宣傳彩頁(yè)。目的在于讓大家心愉快的主動(dòng)接受利吉產(chǎn)品宣傳單。

4)活動(dòng)結(jié)束后,拉起利吉網(wǎng)橫幅,彩旗,合影留念。

徒步的方案篇六

11月20日(星期六)。

北高峰。

登山、負(fù)重暴走、看風(fēng)景、拍照、交流.

營(yíng)銷(xiāo)12(3)班全體成員。

董昌鋒、胡甜甜、金珊珊、韓凱、魯秋營(yíng)。

天氣剛轉(zhuǎn)涼,漸漸的有了冬天的氣息.冬天的山有了莊重的色彩,凋零的落葉,有了悲情的傷感,每個(gè)季節(jié)都有不同的感想.這個(gè)冬天,我們來(lái)到北高峰,感受大自然的氣息.

讓學(xué)生走出課堂,更好的認(rèn)識(shí)自然,擁抱自然,使同學(xué)們?cè)谡n余得到放松,緩和學(xué)習(xí)壓力和情緒.同時(shí),為營(yíng)造團(tuán)結(jié)友愛(ài)、積極熱情的團(tuán)隊(duì)氛圍,提升各成員生活情操、增強(qiáng)大家體質(zhì),加深互相認(rèn)識(shí)了解,增進(jìn)各成員間的互相友愛(ài)、團(tuán)結(jié)互助的感情、加強(qiáng)全體成員的凝聚力.

1、各成員于早上8:00準(zhǔn)備備好物品在浙商發(fā)展中心前集合.

2、各負(fù)責(zé)人清點(diǎn)本組員人數(shù).

3、到達(dá)浙江大學(xué)玉泉區(qū)門(mén)口就開(kāi)始出發(fā),隊(duì)伍行進(jìn).隊(duì)伍行進(jìn)過(guò)程中必須整齊,在尋寶與暴走時(shí)不可太嘈雜,干部和小組長(zhǎng)注意觀察隊(duì)員的情況,確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間.

4、登山.登山過(guò)程中建議各隊(duì)分開(kāi)行動(dòng),各隊(duì)之間評(píng)比登山快慢,同時(shí)還需一路尋寶到半山腰(這可是為自己的個(gè)獎(jiǎng)準(zhǔn)備的哦,我們本次主要提倡加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)之時(shí)要有相應(yīng)的分工).尋寶結(jié)束后,還有一半路程團(tuán)體進(jìn)行暴走,最快的一組有豐厚的獎(jiǎng)品,最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出.過(guò)程中各小組可有精彩的部分,以引起成員登山興趣.同時(shí)自己也可做好拍照工作,要有一定秩序,注意安全.

5、到達(dá)峰頂,大家自由休息半小時(shí),若時(shí)間允許就開(kāi)展娛樂(lè)性活動(dòng),無(wú)固定時(shí)間,若登山用時(shí)過(guò)長(zhǎng)可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮,若短也可以增加.

(1)最后到達(dá)峰頂?shù)膬山M分別各組出兩個(gè)節(jié)目活動(dòng).

(2)隨機(jī)抽取班級(jí)文藝優(yōu)秀者進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)表演.

(3)成員感言.每個(gè)人一句話來(lái)表達(dá)本次活動(dòng)的感想和收獲.

6、全體拍照留念.

7、負(fù)責(zé)人統(tǒng)一組織下山到靈隱寺山腳,有序進(jìn)行,注意安全.

8、返校.

1.戶(hù)外運(yùn)動(dòng),服從領(lǐng)隊(duì),注意安全,牢記環(huán)保,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神;

2.切記自備午餐與水,以免缺乏體力影響前行;

3.務(wù)必沿著正規(guī)的道路前行,而不能穿小路造成的不必要危險(xiǎn);

4.穿運(yùn)動(dòng)鞋或登山鞋,謝絕穿高跟鞋,皮鞋以及拖鞋者;

5.背包要雙肩背包,切忌手提包;

8.集體決策,不要獨(dú)自行動(dòng);

9.沿路除了腳印,什么都不留下;除了照片,什么都不帶走.

即:前期考察:53元。

尋寶工具:15元。

車(chē)費(fèi):900元。

禮品:300元。

負(fù)重用品:200元。

附:每組按照順序分為一至五組,同時(shí)每組的第一、二位干部及寢室長(zhǎng)為負(fù)責(zé)人,麻煩做好本組的相應(yīng)事項(xiàng),謝謝!

徒步的方案篇七

1.熱愛(ài)自然、熱愛(ài)生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境,為構(gòu)建和諧社會(huì)發(fā)揮積極作用。

該活動(dòng)由團(tuán)支部組織團(tuán)支部書(shū)記:團(tuán)支部宣委:五、活動(dòng)時(shí)間。

活動(dòng)時(shí)間初步定為8月19日星期五,早晨7點(diǎn)在公司院內(nèi)集合。六、行程路線。

16人。八、預(yù)計(jì)費(fèi)用。

此次活動(dòng)費(fèi)用初步定為1500元。食品、飯費(fèi):500元防暑藥品:100元。

;...小帽子、背包:900元九、注意事項(xiàng)。

1.活動(dòng)期間一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。

2.徒步活動(dòng)期間隊(duì)伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走,隨時(shí)注意避讓車(chē)輛。

3.應(yīng)選擇長(zhǎng)袖吸汗衣物,并帶防曬霜,護(hù)唇膏,太陽(yáng)鏡,遮陽(yáng)帽等物品,以抗拒紫外線,早晚溫差大,需自帶衣物,以防著涼。

4.徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運(yùn)動(dòng)鞋。5.要尊重當(dāng)?shù)孛褡宓娘L(fēng)俗習(xí)慣,忌談敏感話題。6.游玩過(guò)程中相互照應(yīng),以保證全體參加人員的人身及財(cái)務(wù)安全。

7.請(qǐng)自帶攝像器材,并注意安排。九、安全、環(huán)保溫馨提示。

1.各位團(tuán)員應(yīng)注意個(gè)人安全,不允許自駕車(chē)。2.遇事忍讓、遷就,不與人爭(zhēng)執(zhí),以保證自身安全。3.愛(ài)護(hù)環(huán)境,嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),活動(dòng)結(jié)束后,將廢棄物分類(lèi)裝好并置于垃圾分類(lèi)箱內(nèi)。

;.

徒步的方案篇八

三、參與者:白牙市鎮(zhèn)全體女職工。

四、主題:激情工作,快樂(lè)生活。

五、活動(dòng)目的:本次活動(dòng)重在體驗(yàn)合作精神與領(lǐng)悟能力,游戲徒步過(guò)程,在緊張的工作之余放松心情、享受生活,增進(jìn)女職工之間的感情,增加團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

六、活動(dòng)流程安排。

集合――團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲――-沿江徒步。

(一)集合。

通知全鎮(zhèn)女職工在3月6日(星期五)下午3:00在單位政務(wù)大廳集合,要求著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋。

(二)團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲。

團(tuán)體游戲名稱(chēng):心有千千結(jié)。

組織者:唐磊。

游戲地點(diǎn):白牙市鎮(zhèn)政務(wù)中心門(mén)前坪塊。

游戲規(guī)則:這是一場(chǎng)融合趣味性和思考性的活動(dòng),成員手拉手形成一個(gè)圈,記住自己的左右手是誰(shuí),確認(rèn)后松手,在圈內(nèi)自由走動(dòng)。當(dāng)組織者喊”?!?,成員們必須原地定格,再次牽起原先的左右手,這時(shí)牽起的手形成很多結(jié)或扣,隊(duì)員將通過(guò)”鉆”,繞”,“轉(zhuǎn)身”等動(dòng)作,但不能松手,通過(guò)努力協(xié)作解開(kāi)網(wǎng)狀,再次圍成一個(gè)圈。

具體游戲規(guī)則附后。

(三)沿江徒步。

團(tuán)體游戲結(jié)束后,所有職工原地休息十分鐘,4:30左右開(kāi)始集體徒步。

七、主要工作負(fù)責(zé)人。

唐磊:領(lǐng)隊(duì)。

廖海娥:宣傳活動(dòng)及通知各女職工。

唐艷春:指揮女職工穿越路口的人行橫道。

唐從文:照相、攝影。

卿冬蘭:采購(gòu)紀(jì)念品。

八、獎(jiǎng)項(xiàng)安排。

凡是積極參與活動(dòng)的女職工均可獲得精美紀(jì)念品一份。

九、安全預(yù)案。

1.穿運(yùn)動(dòng)服、著運(yùn)動(dòng)鞋,帶足其他需要的保障用品,保證團(tuán)體游戲、徒步安全。

2.遵守出行時(shí)間,集體行動(dòng),杜絕個(gè)人擅自行動(dòng),活動(dòng)中如有特殊情況,需向鎮(zhèn)婦聯(lián)請(qǐng)假?;顒?dòng)中各位女職工要保證手機(jī)開(kāi)通或其他聯(lián)系方式暢通。

十、活動(dòng)開(kāi)支預(yù)算。

全鎮(zhèn)女職工共38人(社區(qū)除外),其中鎮(zhèn)政府25人,計(jì)生組13人。

紀(jì)念品:38人x208元/份=7904元,其中鎮(zhèn)政府5200元,計(jì)生組2704元。

合計(jì)人民幣:7904元。

徒步的方案篇九

活動(dòng)時(shí)間:2013.09.01--8:30—16:00。

活動(dòng)人員:全體員工。

組織形式:分組,每組5人,由抽簽分組,每組自行討論選出一名組長(zhǎng),負(fù)責(zé)帶領(lǐng)組內(nèi)人員。

具體內(nèi)容:

1.早上8點(diǎn)30分大家在營(yíng)業(yè)部門(mén)口集合出發(fā),出發(fā)前每人發(fā)兩瓶礦泉水,徒步到達(dá)錫林水庫(kù)大門(mén)。

2.徒步旅程中,會(huì)有驚喜卡片(人民幣)等著大家採(cǎi)寶,例如沿途石頭縫、草叢、公路兩旁等,活動(dòng)結(jié)束后,獲獎(jiǎng)人員憑此卡片到營(yíng)業(yè)部高娃處領(lǐng)取。

3.徒步旅途采用比賽形式,奪第一的團(tuán)隊(duì),營(yíng)業(yè)部有300元獎(jiǎng)勵(lì),小組可自行花費(fèi)。而最后到達(dá)的團(tuán)隊(duì),懲罰需給第一的團(tuán)隊(duì)買(mǎi)獎(jiǎng)品,每人不低于50元標(biāo)準(zhǔn)。

4.到達(dá)目的地后,大家的任務(wù)內(nèi)容,由抽簽決定,具體工作:做飯、洗菜、洗碗、燒烤,抽得的簽按照自己的能力可以互相自愿交換。

5.吃完飯后,組織大家排球比賽,每?jī)山M比賽,淘汰最后產(chǎn)生冠亞軍,獎(jiǎng)品另設(shè),比賽規(guī)則見(jiàn)附件一。

6.活動(dòng)結(jié)束后,大家收拾設(shè)施,依然徒步回程,返程后大家到營(yíng)業(yè)部集合。

注意事項(xiàng):此次活動(dòng)不得請(qǐng)假,如有特殊情況,請(qǐng)向營(yíng)業(yè)部總經(jīng)理請(qǐng)假,無(wú)正當(dāng)理由及不請(qǐng)假者,懷孕、重病者除外,按照部門(mén)經(jīng)理請(qǐng)假扣款300元,員工100元規(guī)定執(zhí)行,遲到者,需寫(xiě)書(shū)面檢討交與總經(jīng)理,并在會(huì)議上宣讀。

錫林浩特營(yíng)業(yè)部。

2013-8-29。

附件一:

排球比賽規(guī)則。

1.每隊(duì)可擊球3次,將球擊回對(duì)方場(chǎng)區(qū)。

2.一名運(yùn)動(dòng)員不得連續(xù)擊球兩次。只有發(fā)球方可得分(決勝局除外),接發(fā)球方勝一球時(shí),獲發(fā)球權(quán)(決勝局則得分),運(yùn)動(dòng)員必須輪流發(fā)球。每場(chǎng)比賽可采用一局制,勝一局即勝一場(chǎng)。也可采用三局兩勝制,勝兩局即勝一場(chǎng)。

3.一局制比賽以先得15分并同時(shí)超過(guò)對(duì)方2分以上者為勝,當(dāng)比分14比14時(shí),要繼續(xù)比賽至一隊(duì)領(lǐng)先2分,但最高分限為17分。采用三局兩勝制時(shí),前兩局以先得12分并領(lǐng)先對(duì)手2分以上的隊(duì)為勝,當(dāng)前兩局1比1時(shí),第三局采用每球得分制,以先得12分并超過(guò)對(duì)手2分以上者為勝。

徒步的方案篇十

二、承辦部門(mén):白牙市鎮(zhèn)婦聯(lián)。

三、參與者:白牙市鎮(zhèn)全體女職工。

四、主題:激情工作,快樂(lè)生活。

五、活動(dòng)目的:本次活動(dòng)重在體驗(yàn)合作精神與領(lǐng)悟能力,游戲徒步過(guò)程,在緊張的工作之余放松心情、享受生活,增進(jìn)女職工之間的感情,增加團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

六、活動(dòng)流程安排。

集合----團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲-----沿江徒步。

(一)集合。

通知全鎮(zhèn)女職工在3月6日(星期五)下午3:00在單位政務(wù)大廳集合,要求著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋。

(二)團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲。

團(tuán)體游戲名稱(chēng):心有千千結(jié)。

組織者:唐磊。

游戲地點(diǎn):白牙市鎮(zhèn)政務(wù)中心門(mén)前坪塊。

次牽起原先的左右手,這時(shí)牽起的'手形成很多結(jié)或扣,隊(duì)員將通過(guò)”鉆”,繞”,“轉(zhuǎn)身”等動(dòng)作,但不能松手,通過(guò)努力協(xié)作解開(kāi)網(wǎng)狀,再次圍成一個(gè)圈。

具體游戲規(guī)則附后。

(三)沿江徒步。

團(tuán)體游戲結(jié)束后,所有職工原地休息十分鐘,4:30左右開(kāi)始集體徒步。

七、主要工作負(fù)責(zé)人。

唐磊:領(lǐng)隊(duì)。

廖海娥:宣傳活動(dòng)及通知各女職工。

唐艷春:指揮女職工穿越路口的人行橫道。

唐從文:照相、攝影。

卿冬蘭:采購(gòu)紀(jì)念品。

八、獎(jiǎng)項(xiàng)安排。

凡是積極參與活動(dòng)的女職工均可獲得精美紀(jì)念品一份。

九、安全預(yù)案。

1.穿運(yùn)動(dòng)服、著運(yùn)動(dòng)鞋,帶足其他需要的保障用品,保證團(tuán)體游戲、徒步安全。

2.遵守出行時(shí)間,集體行動(dòng),杜絕個(gè)人擅自行動(dòng),活動(dòng)中如有特殊情況,需向鎮(zhèn)婦聯(lián)請(qǐng)假?;顒?dòng)中各位女職工要保證手機(jī)開(kāi)通或其他聯(lián)系方式暢通。

十、活動(dòng)開(kāi)支預(yù)算。

全鎮(zhèn)女職工共38人(社區(qū)除外),其中鎮(zhèn)政府25人,計(jì)生組13人。

紀(jì)念品:38人*208元/份=7904元,其中鎮(zhèn)政府5200元,計(jì)生組2704元。

合計(jì)人民幣:7904元。

徒步的方案篇十一

為了緩解教師的壓力,提高教師的身體素質(zhì),豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活,營(yíng)造積極向上的校園文化氛圍,學(xué)校工會(huì)決定開(kāi)展教職工徒步健身活動(dòng)。

一、活動(dòng)主題:低碳環(huán)保我能行。

快樂(lè)行走我健康。

三、

參加人員:全員教職員工。

四、活動(dòng)方式:松散式結(jié)隊(duì),有序慢行。

五、行走路線:

六、活動(dòng)組織:工會(huì)組委會(huì)。

七、活動(dòng)程序:

(一)、18:20。

教學(xué)。

樓門(mén)前集合,由每組負(fù)責(zé)人組織列隊(duì),具體分組如下。

1、一、二年級(jí)組全體老師。

2、三、四年級(jí)組全體老師。

3、五、六年級(jí)組全體老師。

(二)、18:25分啟動(dòng)儀式。

領(lǐng)導(dǎo)講話后按照1-3組順序出發(fā)。

(三)、18:50點(diǎn)左右到達(dá)終點(diǎn)。野炊休息拍照。

(四)、20:00返校。

八、各部門(mén)分工。

(一)、宣傳部工會(huì):總體協(xié)調(diào)制作條幅領(lǐng)導(dǎo)講話稿拍照發(fā)通知。

(二)教職工注意公共衛(wèi)生,不亂扔果皮紙屑,要求及時(shí)清理垃圾,保持活動(dòng)場(chǎng)地的清潔衛(wèi)生,自帶水、吃的、隔潮墊。

(三)各組負(fù)責(zé)人到李校長(zhǎng)處領(lǐng)取一面彩旗,行進(jìn)中和活動(dòng)中高高揚(yáng)起;學(xué)校校旗在最前方領(lǐng)航。

九、注意事項(xiàng)及相關(guān)要求。

1、每組負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)組織本組的報(bào)名人員,不能參加的人員要請(qǐng)假。按時(shí)集合,中途不能隨便離隊(duì),活動(dòng)結(jié)束后將參加人員數(shù)量及名單上報(bào)工會(huì)柴梅老師。

2、各部門(mén)要做好溝通,密切配合,確?;顒?dòng)安全有序。

3、所有參加活動(dòng)人員要遵守交通規(guī)則、注意交通安全。

瑪納斯縣縣第五小學(xué)工會(huì)。

2017年4月27日。

總結(jié)。

此次活動(dòng)主題走出校園,走進(jìn)自然,增強(qiáng)體質(zhì),健康生活。為了推動(dòng)我校全民健身運(yùn)動(dòng)深入開(kāi)展,加強(qiáng)“運(yùn)動(dòng)校園”建設(shè)和校園體育文化建設(shè),增進(jìn)學(xué)生健康,豐富我校師生的課余生活,決定舉辦徒步活動(dòng)。

在學(xué)校待久了,走近自然的愿望就越強(qiáng)烈。一路走來(lái),美麗的景色盡收眼底,體現(xiàn)了人與自然的和諧統(tǒng)一,得以放松身心。在結(jié)伴徒步的時(shí)候,老師之間左右交流一些感興趣的話題,結(jié)識(shí)很多志同道合的好友,擴(kuò)大了自己的社交圈。感受到徒步是現(xiàn)在生活中不可或缺的重要一部分。

本次徒步活動(dòng)整體來(lái)說(shuō)較為成功,雖然旅途較遠(yuǎn),會(huì)員略感疲憊,但是達(dá)到了預(yù)期的活動(dòng)目的。在以后的活動(dòng)中,我們會(huì)認(rèn)真改掉這次活動(dòng)中的不足之處,辦好每一次活動(dòng)。

徒步的方案篇十二

福??h第二小學(xué)第五屆“幸福伴我成長(zhǎng)”

一、活動(dòng)主題及意義:

本次活動(dòng)的主題是“團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑,爭(zhēng)做幸福的二小人”。

在走近大自然,放松身心,鍛煉體魄,增強(qiáng)班主任的凝聚力和向心力,促進(jìn)班主任隊(duì)伍的和諧穩(wěn)定。

二、組織形式?;顒?dòng)由德育處牽頭,工會(huì)承辦。其它科室協(xié)助。

三、活動(dòng)時(shí)間:10月9日下午(星期五)。四、活動(dòng)地點(diǎn):良種場(chǎng)附近(或商議再定)。五、參加人員:本學(xué)期及上學(xué)期的班主任以及沒(méi)有課的老師。

六、活動(dòng)內(nèi)容及日程安排:

1、10月9日中午1:40參加人員,在學(xué)校門(mén)口統(tǒng)一集合準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。

2、到達(dá)地方后全體人員下車(chē)簡(jiǎn)單列隊(duì),工會(huì)主席講話(主要是說(shuō)明活動(dòng)的主題、意義和相關(guān)安排,并強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全等事項(xiàng))。

3、14:00用午餐;15:00集體合影。午餐之后進(jìn)行各項(xiàng)活動(dòng)。18:00集合,返程。

七、其它事項(xiàng):(一)參加活動(dòng)人員統(tǒng)一穿著單位新發(fā)的運(yùn)動(dòng)裝。(二)活動(dòng)期間,要服從統(tǒng)一安排,遵守紀(jì)律,嚴(yán)禁單獨(dú)行動(dòng),尤其是到危險(xiǎn)地段或從事危險(xiǎn)活動(dòng)。

(三)保護(hù)環(huán)境,自覺(jué)維護(hù)形象,不能在游玩之地留下任何生活垃圾。

八、活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、學(xué)校提供水、奶茶,教師自己帶飲食的餐具等。2、自己準(zhǔn)備自行車(chē)、電動(dòng)車(chē)等。九、具體安排:

各項(xiàng)活動(dòng)總負(fù)責(zé):賈宏艷。

1、午飯負(fù)責(zé)人:李繼勝、溫行中、葉爾肯2、照相:金霞3、游戲負(fù)責(zé)人:陳中凱。

徒步的方案篇十三

釋放壓力,釋放心情,強(qiáng)身健體。

磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂(lè)行走。

1.熱愛(ài)自然、熱愛(ài)生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境,為構(gòu)建和諧社會(huì)發(fā)揮積極作用。

2.在徒步中,欣賞近郊景色,不僅釋放疲憊心情,同時(shí)也加深同事間的交。

流,提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。

此活動(dòng)為業(yè)余自由組織,有意愿者自由參加。

活動(dòng)時(shí)間初步定為7月10日(星期日),早晨7點(diǎn)半在一基地籃球場(chǎng)集合。

從一基地籃球場(chǎng)徒步出發(fā)經(jīng)鄉(xiāng)下小路至紅花湖,坐車(chē)返回。

自由參加,不限人數(shù),我們都是同路人。

活動(dòng)系民間自由組織,活動(dòng)費(fèi)用均自身開(kāi)銷(xiāo)。

必備物品:

旅行包面包礦泉水遮陽(yáng)帽雨傘防曬霜。

藿香正氣液葡萄糖手機(jī)等。

1、請(qǐng)?zhí)崆按_認(rèn)身體狀況是否良好,參加活動(dòng)需謹(jǐn)慎;

2、整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中,自己全權(quán)負(fù)責(zé)自身安全;

3、路途中請(qǐng)愛(ài)護(hù)環(huán)境,不要亂扔垃圾。

7:00-7:30一基地籃球場(chǎng)集合7:30-8:00超市集體購(gòu)物。

8:10出發(fā)12:30中午吃飯休息。

13:00繼續(xù)徒步16:00坐車(chē)會(huì)仲愷。

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