方案的執(zhí)行需要有明確的時(shí)間安排和責(zé)任分配。一個(gè)好的方案應(yīng)該合理分配資源，充分利用現(xiàn)有的條件和優(yōu)勢(shì)。這些范文展示了如何將理論變?yōu)閷?shí)踐，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和效益最大化。
徒步的方案篇一
緊緊圍繞“勞動(dòng)光榮運(yùn)動(dòng)快樂”活動(dòng)主題，突出親近自然，放松身心，帶領(lǐng)廣大職工開展徒步游--活動(dòng)，見證參與建設(shè)美麗--的勞動(dòng)成果，保持健康體質(zhì)，珍惜美好生活，作健康幸福的--人。
xx年4月29日(星期五)下午2:30(暫定，具體時(shí)間另行通知)。
全長(zhǎng)實(shí)測(cè)為，一路可以欣賞--新區(qū)濱江路堤景觀帶的`優(yōu)美風(fēng)光，聆聽久違的鳥鳴，職工可在大自然中找尋自我，挖掘身體潛能，體驗(yàn)在團(tuán)隊(duì)合作的樂趣，收獲一份健康和美好心情。
(一)請(qǐng)各科室于--年4月27日下班前將報(bào)名表交--辦公室，過時(shí)不報(bào)。
(二)由于本次活動(dòng)體能消耗較大，請(qǐng)有高血壓、心臟病、冠心病和骨質(zhì)疏松等疾病的患者慎重報(bào)名。
(三)此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)活動(dòng)人員著舒適的服裝、鞋襪，自備輕便背包和必要的相關(guān)用品參加活動(dòng)。
(四)請(qǐng)活動(dòng)人員自備飲用水，保管好隨身攜帶的物品，保持手機(jī)暢通，活動(dòng)期間，不得亂扔雜物，毀壞公共設(shè)施，聽從組織安排，確保安全。
徒步的方案篇二
徒步遠(yuǎn)足，其意濃濃；鋼鐵品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)。
社會(huì)實(shí)踐。
寒風(fēng)飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生的堅(jiān)韌不拔的鋼品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)；為了增強(qiáng)我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場(chǎng)“徒步遠(yuǎn)足，立鋼鐵品質(zhì)”的活動(dòng)。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來，我們?nèi)紵活w赤誠的心，堅(jiān)守著堅(jiān)韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。
早八點(diǎn)到下午三點(diǎn)。
電氣自動(dòng)化1402班全體同學(xué)。
1.服裝：向?qū)W院借統(tǒng)一服裝，服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣。
2.旗幟：向?qū)W院借四面大旗，印有“武漢科技大學(xué)”字樣。
3.餐飲：少量自帶，到達(dá)地點(diǎn)后自行解決。
4.人員安排:全班人員共分六小組，詳細(xì)分組見附表一。
1.11月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學(xué)并作出安全強(qiáng)調(diào)。
2.11月28日印出活動(dòng)過程中所需要的社會(huì)調(diào)查表（見附表三）和甲流宣傳單（見附表三）。
1.出校門口，在紅綠燈處進(jìn)行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規(guī)則過馬路（約15分鐘）。
2.沿去往交通學(xué)院的那條路（人行道）行進(jìn)，途中發(fā)甲流宣傳單（可能量有限）。
3.到達(dá)青菱鄉(xiāng)，短暫休息，再次強(qiáng)調(diào)安全問題。將六小組分成兩大組。一組做社會(huì)調(diào)查。一組做甲流宣傳（按情況而定持續(xù)時(shí)間）。
4.集合大隊(duì)，對(duì)上午活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)，然后以小組為單位休息吃飯。
5.短暫調(diào)整之后，繼續(xù)行進(jìn)，朝張家灣進(jìn)發(fā)，強(qiáng)調(diào)安全。
6.在途中某個(gè)社區(qū)，先做甲流宣傳，再做社會(huì)調(diào)查。
7.返回。
8.晚自習(xí)開展活動(dòng)總結(jié)班會(huì)，讓同學(xué)們暢談活動(dòng)感想，并對(duì)社會(huì)現(xiàn)象發(fā)表自己的見解。班會(huì)完后要求沒人寫一份心得體會(huì)（不少于800字）。
1.12.2帶領(lǐng)同學(xué)去觀看升國旗，并進(jìn)行宣誓。
2.12.8在‘‘在歡樂堡’’做一個(gè)自力更生的野炊，加強(qiáng)鋼鐵精神的教育。
附表一：分組名單。
附表二：調(diào)查表。
附表三：甲流宣傳單。
附表一活動(dòng)人員分配名單。
負(fù)責(zé)人：李盼付艷麗李泉。
組長(zhǎng)：萬偉謝開平朱敏陶啟胡艷飛栗宏波。
詳細(xì)情況。
萬偉：彭雪蓮彭嬌嬌程正才徐飛揚(yáng)。
謝開平：杜維康潘丁丁廖飛李健王英麗鄒世芳。
朱敏：魏婷婷王善志李洪建。
陶啟：陳楚雄何志弦席兵兵王振雷華坤。
胡艷飛：李昊李書杰譚慧華孟志強(qiáng)徐驥。
栗宏波：覃珺龔歡歡羅鑫李旭。
攝影人員：閔甜甜。
記者團(tuán)代表：姚則波。
附表二社會(huì)實(shí)踐調(diào)查表1.你以為孩子在情商、德商、智商，哪方面更重要？
a情商b德商c智商。
2.您支持您的孩子向長(zhǎng)江大學(xué)的三名大學(xué)生那種舍己為人的精神嗎？
a支持b不太支持c不支持。
3.今年國慶60周年，您看國慶閱兵啦嗎？
a看了b沒看c看了一部分。
4.您覺得今年的國慶閱兵怎么樣？
徒步的方案篇三
11月20日(星期六)。
北高峰。
登山、負(fù)重暴走、看風(fēng)景、拍照、交流.
營(yíng)銷12(3)班全體成員。
董昌鋒、胡甜甜、金珊珊、韓凱、魯秋營(yíng)。
天氣剛轉(zhuǎn)涼，漸漸的有了冬天的氣息.冬天的山有了莊重的色彩，凋零的落葉，有了悲情的傷感，每個(gè)季節(jié)都有不同的感想.這個(gè)冬天，我們來到北高峰，感受大自然的氣息.
讓學(xué)生走出課堂，更好的認(rèn)識(shí)自然，擁抱自然，使同學(xué)們?cè)谡n余得到放松，緩和學(xué)習(xí)壓力和情緒.同時(shí)，為營(yíng)造團(tuán)結(jié)友愛、積極熱情的團(tuán)隊(duì)氛圍，提升各成員生活情操、增強(qiáng)大家體質(zhì)，加深互相認(rèn)識(shí)了解，增進(jìn)各成員間的互相友愛、團(tuán)結(jié)互助的感情、加強(qiáng)全體成員的凝聚力.
1、各成員于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在浙商發(fā)展中心前集合.
2、各負(fù)責(zé)人清點(diǎn)本組員人數(shù).
3、到達(dá)浙江大學(xué)玉泉區(qū)門口就開始出發(fā)，隊(duì)伍行進(jìn).隊(duì)伍行進(jìn)過程中必須整齊，在尋寶與暴走時(shí)不可太嘈雜，干部和小組長(zhǎng)注意觀察隊(duì)員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間.
4、登山.登山過程中建議各隊(duì)分開行動(dòng)，各隊(duì)之間評(píng)比登山快慢，同時(shí)還需一路尋寶到半山腰(這可是為自己的個(gè)獎(jiǎng)準(zhǔn)備的哦，我們本次主要提倡加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)之時(shí)要有相應(yīng)的分工).尋寶結(jié)束后，還有一半路程團(tuán)體進(jìn)行暴走，最快的一組有豐厚的獎(jiǎng)品，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出.過程中各小組可有精彩的部分，以引起成員登山興趣.同時(shí)自己也可做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全.
5、到達(dá)峰頂，大家自由休息半小時(shí)，若時(shí)間允許就開展娛樂性活動(dòng)，無固定時(shí)間，若登山用時(shí)過長(zhǎng)可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也可以增加.
(1)最后到達(dá)峰頂?shù)膬山M分別各組出兩個(gè)節(jié)目活動(dòng).
(2)隨機(jī)抽取班級(jí)文藝優(yōu)秀者進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)表演.
(3)成員感言.每個(gè)人一句話來表達(dá)本次活動(dòng)的感想和收獲.
6、全體拍照留念.
7、負(fù)責(zé)人統(tǒng)一組織下山到靈隱寺山腳，有序進(jìn)行，注意安全.
8、返校.
1.戶外運(yùn)動(dòng)，服從領(lǐng)隊(duì)，注意安全，牢記環(huán)保，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神；
2.切記自備午餐與水，以免缺乏體力影響前行；
3.務(wù)必沿著正規(guī)的道路前行，而不能穿小路造成的不必要危險(xiǎn)；
4.穿運(yùn)動(dòng)鞋或登山鞋，謝絕穿高跟鞋，皮鞋以及拖鞋者；
5.背包要雙肩背包，切忌手提包；
8.集體決策，不要獨(dú)自行動(dòng)；
9.沿路除了腳印，什么都不留下；除了照片，什么都不帶走.
即：前期考察：53元。
尋寶工具：15元。
車費(fèi)：900元。
禮品：300元。
負(fù)重用品：200元。
附：每組按照順序分為一至五組，同時(shí)每組的第一、二位干部及寢室長(zhǎng)為負(fù)責(zé)人，麻煩做好本組的相應(yīng)事項(xiàng)，謝謝！
徒步的方案篇四
“感受行走力量徒步健康人生xx物業(yè)徒步競(jìng)賽”主持串詞尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事們：
大家上午好！
歡迎來到“感受行走力量徒步健康人生xx物業(yè)徒步競(jìng)賽”活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，為強(qiáng)健員工體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，公司特舉辦冬季徒步競(jìng)賽。通過徒步活動(dòng)發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)員工之間的交流，提高員工合作和堅(jiān)忍不拔的精神。
今天室外的溫度很低，風(fēng)力較大，但我能夠深切的感受到大家飽滿的熱情，因?yàn)槲覀兪球湴磷院赖膞x物業(yè)人。
下面我介紹一下今天的裁判，是我們物業(yè)公司常務(wù)副總經(jīng)理的xxx。
參賽隊(duì)伍：
比賽流程：1、從月亮島為起始點(diǎn)--中途在佳兆業(yè)位置發(fā)放水并清點(diǎn)人數(shù)換發(fā)中轉(zhuǎn)卡--新鴨綠江橋前，沿江邊進(jìn)行徒步。
3、比賽途中不可換人，達(dá)到終點(diǎn)以胸前團(tuán)隊(duì)標(biāo)識(shí)和。
中轉(zhuǎn)卡雙項(xiàng)為確認(rèn)。
大家都清楚比賽規(guī)則了吧？
再此需要大家注意來往車輛及自身安全，互相協(xié)作，發(fā)揮友誼第一比賽第二的團(tuán)隊(duì)精神，最后預(yù)祝大家取得好成績(jī)！
請(qǐng)裁判員宣布比賽開始。
恭喜大家經(jīng)過近兩個(gè)小時(shí)的徒步到達(dá)我們此次徒步的終點(diǎn)，我們此次第一個(gè)達(dá)到終點(diǎn)的是隊(duì)的，用時(shí)分鐘。整隊(duì)第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)是對(duì)，用時(shí)分鐘，讓我們以熱烈的掌聲祝賀隊(duì)獲得“感受行走力量徒步健康人生xx物業(yè)徒步競(jìng)賽”的優(yōu)勝獎(jiǎng)！請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)及隊(duì)員們到前面領(lǐng)取獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品及合影。
鼓掌。。。。頒獎(jiǎng):????
感謝同事們的熱情參與，通過今天的徒步活動(dòng)希望能讓大家懂得團(tuán)結(jié)合作的意義，只有同心協(xié)力才能達(dá)成目標(biāo)，我們的團(tuán)隊(duì)沒有個(gè)人英雄，只有集體力量。也希望大家把今天的熱情和狀態(tài)延伸到實(shí)際工作中，以更加飽滿的工作熱情出色的完成工作任務(wù)?；钤诋?dāng)下，活的精彩！最后，我宣布“感受行走力量徒步健康人生xx徒步競(jìng)賽”到此結(jié)束，謝謝大家！
獲獎(jiǎng)部門人員合影留念、全體人員合影留念。
一、活動(dòng)目的。
裁判員：xxx主持人：xxx后勤保障：xxx現(xiàn)場(chǎng)照相：xxx。
xxx在物業(yè)公司的領(lǐng)導(dǎo)下，負(fù)責(zé)評(píng)比活動(dòng)的具體組織協(xié)調(diào)工作。五、活動(dòng)時(shí)間。
12月14日星期六上午9:00，月亮島橋上集合.六、行程路線。
月亮島橋上——佳兆業(yè)樓盤——新鴨綠江大橋（中鐵山鴨綠江項(xiàng)目部前）（9公里）。
七、參賽隊(duì)伍分組及比賽規(guī)則。
由各分公司、各部門組成參賽隊(duì)伍。
要求：1.每隊(duì)男隊(duì)員10人，女隊(duì)員5人。請(qǐng)參考以上人數(shù)，安排每個(gè)部門參加人員。項(xiàng)目經(jīng)理為本隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)。保安跟隨各服務(wù)項(xiàng)目參賽。
報(bào)名方式：由各分公司、各部門于12月10日前上報(bào)參賽人員名單至品質(zhì)部（附表一）。
比賽規(guī)則：各參賽隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)為優(yōu)勝隊(duì)。
八、預(yù)計(jì)費(fèi)用。
1.等候；
2.3.4.5.用具。
6.7.全。
8.各位隊(duì)員應(yīng)注意個(gè)人安全，不允許駕車等違規(guī)現(xiàn)象，若違規(guī)則取消比賽成績(jī)。
9.愛護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，活動(dòng)結(jié)束后，將廢棄物分類裝好并臵于垃圾分類箱內(nèi)。
十、路線圖。
不良后果時(shí)，自負(fù)其責(zé)。
聯(lián)絡(luò)等工作。領(lǐng)隊(duì)對(duì)活動(dòng)中出現(xiàn)的各種情況有臨行決定的權(quán)利。外的區(qū)域行走，若違規(guī)則取消比賽成績(jī)。
活動(dòng)期間一切行動(dòng)聽指揮。準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)，過期不予。
附件1：報(bào)名表（_12日_前交至品質(zhì)部）。
徒步的方案篇五
“陽光之行，健康生活”
戶外徒步愛好者。
“xx年4月15日”(如遇天氣原因，順延至第二天)。
荊門周邊。
進(jìn)入21世紀(jì)全新的時(shí)代，人們的健康意識(shí)空前提高，“擁有健康才能擁有一切”的.新理念深入人心，因此有關(guān)健康問題引起各界人士關(guān)注。同時(shí)隨著人們生活、工作壓力增大，我們和生活健康質(zhì)量也越來越下降。我們應(yīng)該喚起大家對(duì)健康的關(guān)注。時(shí)值人間四月芳菲盡，春光明媚、風(fēng)和日麗，吉利網(wǎng)特為廣大戶外運(yùn)動(dòng)愛好者開展一次“陽光之行，健康生活”戶外徒步活動(dòng)。
本次活動(dòng)，意在讓大家親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展視野，親身感受生活的美好。
通過組織的此次活動(dòng)，提醒大家對(duì)健康的關(guān)注，進(jìn)一步提高生活質(zhì)量，感受陽光之行，健康生活，從而提高的知名度。
1)發(fā)起活動(dòng)召集。
2)活動(dòng)總調(diào)度：
后勤保障：
線路向?qū)В?/p>
安全負(fù)責(zé)：
聯(lián)系電話：
3)制作宣傳橫幅，宣傳彩旗，標(biāo)記彩帶，環(huán)保袋。
4)采購必須品：
(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
(3)呼吸系統(tǒng)常用藥，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。
(4)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、噴霧劑、繃帶等。
(5)開山斧，手套每隊(duì)一套。
(6)根據(jù)報(bào)名人數(shù)購置用品：紀(jì)念品，礦泉水，饅頭，咸菜，鴨蛋等。
1)確定人數(shù)，按指定時(shí)間，在指定地點(diǎn)，發(fā)放用品。
2)活動(dòng)開始前，向前來參加活動(dòng)的人員介紹此次活動(dòng)的主辦方，贊助方利吉網(wǎng)。
3)在活動(dòng)中途如午飯期間安排一些小活動(dòng)，如：10道腦筋急轉(zhuǎn)彎，發(fā)放一些小獎(jiǎng)品(0-300元)，在調(diào)動(dòng)大家情緒后，在對(duì)利吉網(wǎng)做一個(gè)簡(jiǎn)短的介紹，并給每人發(fā)放一張宣傳彩頁。目的在于讓大家心愉快的主動(dòng)接受利吉產(chǎn)品宣傳單。
4)活動(dòng)結(jié)束后，拉起利吉網(wǎng)橫幅，彩旗，合影留念。
徒步的方案篇六
每年的11月份都是香山紅葉飄落的季節(jié)，也是理學(xué)院的傳統(tǒng)––徒步香山行活動(dòng)的季節(jié)。徒步香山活動(dòng)，不僅僅是一次短途跋涉的旅行，一次對(duì)身體素質(zhì)的挑戰(zhàn)，更是理學(xué)堅(jiān)持不懈精神的傳承。根據(jù)每年的傳統(tǒng)，我們理學(xué)院會(huì)在某一天在早上4:30于小南門集合出發(fā)，徒步走過約14公里，前往香山。
xx年11月1日(星期六)04:30。
理學(xué)院全體成員(以報(bào)名形式參加)。
礦泉水(約80瓶)，四輛自行車，應(yīng)急藥品(創(chuàng)可貼，擦傷藥，藿香正氣片等)，一些零食，游戲道具，爬山活動(dòng)獎(jiǎng)品。
星期六凌晨4：20分于小南門集合，4：30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
由龍老師帶領(lǐng)，徒步前往香山，途中可根據(jù)具體情況進(jìn)行休息。
到達(dá)香山腳下吃完早飯后，休息片刻，前往香山，在香山門口再次集合，并檢查人數(shù)，確保人員齊全。
清點(diǎn)人數(shù)后，開始爬香山比賽，根據(jù)報(bào)名的人數(shù)，分小組，個(gè)人到達(dá)先后所得分?jǐn)?shù)不同，最后合計(jì)團(tuán)隊(duì)總分，根據(jù)排名分發(fā)獎(jiǎng)品。
到達(dá)山頂后休息，由策劃實(shí)踐部成員帶領(lǐng)，開始玩團(tuán)體游戲。
下午4–5點(diǎn)，下山自行返校(步行至香山公園東門站，乘坐563路，在坡上村站下車，乘坐594路，在北京林業(yè)大學(xué)站下車)。
活動(dòng)獎(jiǎng)品：約400元。
門票：5元/人次。
盡量避免帶一些較重的物品，以免負(fù)重影響行程;。
報(bào)名的同學(xué)請(qǐng)自行進(jìn)行分組，3~4人一組，未分組的`同學(xué)將由領(lǐng)隊(duì)進(jìn)行安排。
早晨較冷，穿戴好衣物;需穿些適合行動(dòng)的衣物。
參加活動(dòng)的同學(xué)請(qǐng)攜帶學(xué)生證。
參加活動(dòng)的同學(xué)請(qǐng)聽從領(lǐng)隊(duì)的安排，前往途中不允許擅自離開隊(duì)伍。
盡量與大家走在一起，不要獨(dú)自爬山，也不要跑到山上的危險(xiǎn)處。
量力而行，身體如有出現(xiàn)不適請(qǐng)立即向領(lǐng)隊(duì)或周圍同學(xué)反映。
爬山過程中如有眩暈情況請(qǐng)立即跟周圍同學(xué)說，并在原地休息。
領(lǐng)隊(duì)需另安排兩位安全聯(lián)絡(luò)員，并攜帶藥物，負(fù)責(zé)每隊(duì)出現(xiàn)情況時(shí)的應(yīng)急措施。
編輯姓名+班級(jí)+電話。
理學(xué)院策劃實(shí)踐部。
領(lǐng)隊(duì)：
安全聯(lián)絡(luò)員：
徒步的方案篇七
二、承辦部門：白牙市鎮(zhèn)婦聯(lián)。
參與者：白牙市鎮(zhèn)全體女職工。
四、主題：激情工作，快樂生活。
五、活動(dòng)目的：本次活動(dòng)重在體驗(yàn)合作精神與領(lǐng)悟能力，游戲徒步過程，在緊張的工作之余放松心情、享受生活，增進(jìn)女職工之間的感情，增加團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
六、活動(dòng)流程安排。
集合----團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲-----沿江徒步。
（一）集合。
通知全鎮(zhèn)女職工在3月6日（星期五）下午3：00在單位政務(wù)大廳集合，要求著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋。
（二）團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲。
團(tuán)體游戲名稱：心有千千結(jié)。
組織者：唐磊。
游戲地點(diǎn)：白牙市鎮(zhèn)政務(wù)中心門前坪塊。
次牽起原先的左右手，這時(shí)牽起的'手形成很多結(jié)或扣，隊(duì)員將通過”鉆”，繞”，“轉(zhuǎn)身”等動(dòng)作，但不能松手，通過努力協(xié)作解開網(wǎng)狀，再次圍成一個(gè)圈。
具體游戲規(guī)則附后。
（三）沿江徒步。
團(tuán)體游戲結(jié)束后，所有職工原地休息十分鐘，4:30左右開始集體徒步。
七、主要工作負(fù)責(zé)人。
唐磊：領(lǐng)隊(duì)。
廖海娥：宣傳活動(dòng)及通知各女職工。
唐艷春：指揮女職工穿越路口的人行橫道。
唐從文：照相、攝影。
卿冬蘭：采購紀(jì)念品。
八、獎(jiǎng)項(xiàng)安排。
凡是積極參與活動(dòng)的女職工均可獲得精美紀(jì)念品一份。
九、安全預(yù)案。
1.穿運(yùn)動(dòng)服、著運(yùn)動(dòng)鞋，帶足其他需要的保障用品，保證團(tuán)體游戲、徒步安全。
2.遵守出行時(shí)間，集體行動(dòng)，杜絕個(gè)人擅自行動(dòng)，活動(dòng)中如有特殊情況，需向鎮(zhèn)婦聯(lián)請(qǐng)假?；顒?dòng)中各位女職工要保證手機(jī)開通或其他聯(lián)系方式暢通。
十、活動(dòng)開支預(yù)算。
全鎮(zhèn)女職工共38人（社區(qū)除外），其中鎮(zhèn)政府25人，計(jì)生組13人。
紀(jì)念品：38人*208元/份=7904元，其中鎮(zhèn)政府5200元，計(jì)生組2704元。
合計(jì)人民幣：7904元。
徒步的方案篇八
至少80人。
：10歲以上學(xué)員及學(xué)員家長(zhǎng)。
學(xué)校免費(fèi)提供印有雙十二標(biāo)識(shí)的、等道具（媒宣負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)印制）。
背心。
條幅2條起點(diǎn)+終點(diǎn)。
手舉旗8個(gè)。
休息點(diǎn)噴繪1個(gè)。
榮譽(yù)證書。
士力架+香蕉+鹽丸（各校準(zhǔn)備少許）。
采訪小視頻及活動(dòng)跟拍、擺拍。
醫(yī)藥箱（創(chuàng)可貼、藿香正氣水、速效救心丸）。
擴(kuò)音喇叭（最少2個(gè)）、音響1個(gè)。
君嗨客宣講稿、宣誓稿、風(fēng)險(xiǎn)承諾書（馮碩老師準(zhǔn)備）。
飲用水、衛(wèi)生紙（各校自己購買）。
在城市主要街道規(guī)劃好起止路線，不要重復(fù)路線（各校提前預(yù)報(bào)路線總部審核）。
活動(dòng)主負(fù)責(zé)人：趙璐璐。
主要工作：及時(shí)協(xié)調(diào)、調(diào)配確?；顒?dòng)順利有序完成。
宣誓帶領(lǐng)人：趙璐璐。
宣講人：趙璐璐。
邀約負(fù)責(zé)人：侯廣真王巖。
邀約部成員：李莉李青張盼孫淑娟陳環(huán)環(huán)劉傳玉戚俏俏于菲。
參與家長(zhǎng)3人結(jié)為一個(gè)小組，9—12人結(jié)為一個(gè)小團(tuán)，每團(tuán)一名小團(tuán)長(zhǎng)（團(tuán)長(zhǎng)由老師擔(dān)任）。
成員：李青孫淑娟張敏戚俏俏王巖王曉杰陳真汝。
安保部負(fù)責(zé)人：張東依。
安保部成員：孫晉鵬張輝。
主要工作：負(fù)責(zé)徒步當(dāng)天現(xiàn)場(chǎng)及所有參與人員的安全和突發(fā)事件處理。
后勤部負(fù)責(zé)人：于菲。
后勤部成員：劉傳玉戚俏俏王巖。
主要工作：準(zhǔn)備好創(chuàng)可貼、常用藥品及必備物資。
媒宣負(fù)責(zé)人：馮碩。
備注：主拍馮碩，其他各團(tuán)小團(tuán)長(zhǎng)負(fù)責(zé)協(xié)助、組織拍照。
備注：全程35公里。
備注：全程路線設(shè)置3個(gè)小服務(wù)點(diǎn)，每個(gè)服務(wù)店2位老師，服務(wù)點(diǎn)準(zhǔn)備好水、衛(wèi)生紙、路程牌及常用藥品（物品服務(wù)點(diǎn)循環(huán)使用）。
徒步的方案篇九
為了緩解教師的壓力，提高教師的身體素質(zhì)，豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，營(yíng)造積極向上的校園文化氛圍，學(xué)校工會(huì)決定開展教職工徒步健身活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題：低碳環(huán)保我能行。
快樂行走我健康。
三、
參加人員：全員教職員工。
四、活動(dòng)方式：松散式結(jié)隊(duì)，有序慢行。
五、行走路線：
六、活動(dòng)組織：工會(huì)組委會(huì)。
七、活動(dòng)程序：
（一）、18:20。
教學(xué)。
樓門前集合，由每組負(fù)責(zé)人組織列隊(duì)，具體分組如下。
1、一、二年級(jí)組全體老師。
2、三、四年級(jí)組全體老師。
3、五、六年級(jí)組全體老師。
（二）、18：25分啟動(dòng)儀式。
領(lǐng)導(dǎo)講話后按照1-3組順序出發(fā)。
（三）、18:50點(diǎn)左右到達(dá)終點(diǎn)。野炊休息拍照。
（四）、20:00返校。
八、各部門分工。
（一）、宣傳部工會(huì)：總體協(xié)調(diào)制作條幅領(lǐng)導(dǎo)講話稿拍照發(fā)通知。
（二）教職工注意公共衛(wèi)生，不亂扔果皮紙屑，要求及時(shí)清理垃圾，保持活動(dòng)場(chǎng)地的清潔衛(wèi)生，自帶水、吃的、隔潮墊。
（三）各組負(fù)責(zé)人到李校長(zhǎng)處領(lǐng)取一面彩旗，行進(jìn)中和活動(dòng)中高高揚(yáng)起；學(xué)校校旗在最前方領(lǐng)航。
九、注意事項(xiàng)及相關(guān)要求。
1、每組負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)組織本組的報(bào)名人員，不能參加的人員要請(qǐng)假。按時(shí)集合，中途不能隨便離隊(duì)，活動(dòng)結(jié)束后將參加人員數(shù)量及名單上報(bào)工會(huì)柴梅老師。
2、各部門要做好溝通，密切配合，確保活動(dòng)安全有序。
3、所有參加活動(dòng)人員要遵守交通規(guī)則、注意交通安全。
瑪納斯縣縣第五小學(xué)工會(huì)。
２０１7年4月27日。
總結(jié)。
此次活動(dòng)主題走出校園，走進(jìn)自然，增強(qiáng)體質(zhì)，健康生活。為了推動(dòng)我校全民健身運(yùn)動(dòng)深入開展，加強(qiáng)“運(yùn)動(dòng)校園”建設(shè)和校園體育文化建設(shè)，增進(jìn)學(xué)生健康，豐富我校師生的課余生活，決定舉辦徒步活動(dòng)。
在學(xué)校待久了，走近自然的愿望就越強(qiáng)烈。一路走來，美麗的景色盡收眼底，體現(xiàn)了人與自然的和諧統(tǒng)一，得以放松身心。在結(jié)伴徒步的時(shí)候，老師之間左右交流一些感興趣的話題，結(jié)識(shí)很多志同道合的好友，擴(kuò)大了自己的社交圈。感受到徒步是現(xiàn)在生活中不可或缺的重要一部分。
本次徒步活動(dòng)整體來說較為成功，雖然旅途較遠(yuǎn)，會(huì)員略感疲憊，但是達(dá)到了預(yù)期的活動(dòng)目的。在以后的活動(dòng)中，我們會(huì)認(rèn)真改掉這次活動(dòng)中的不足之處，辦好每一次活動(dòng)。
徒步的方案篇十
釋放壓力，釋放心情，強(qiáng)身健體。
磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走。
1.熱愛自然、熱愛生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會(huì)發(fā)揮積極作用。
2.在徒步中，欣賞近郊景色，不僅釋放疲憊心情，同時(shí)也加深同事間的交。
流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。
此活動(dòng)為業(yè)余自由組織，有意愿者自由參加。
活動(dòng)時(shí)間初步定為7月10日（星期日），早晨7點(diǎn)半在一基地籃球場(chǎng)集合。
從一基地籃球場(chǎng)徒步出發(fā)經(jīng)鄉(xiāng)下小路至紅花湖，坐車返回。
自由參加，不限人數(shù)，我們都是同路人。
活動(dòng)系民間自由組織，活動(dòng)費(fèi)用均自身開銷。
必備物品：
旅行包面包礦泉水遮陽帽雨傘防曬霜。
藿香正氣液葡萄糖手機(jī)等。
1、請(qǐng)?zhí)崆按_認(rèn)身體狀況是否良好，參加活動(dòng)需謹(jǐn)慎；
2、整個(gè)活動(dòng)過程中，自己全權(quán)負(fù)責(zé)自身安全；
3、路途中請(qǐng)愛護(hù)環(huán)境，不要亂扔垃圾。
7：00-7：30一基地籃球場(chǎng)集合7：30-8：00超市集體購物。
8：10出發(fā)12：30中午吃飯休息。
13：00繼續(xù)徒步16：00坐車會(huì)仲愷。
徒步的方案篇十一
活動(dòng)時(shí)間：2013.09.01--8:30—16:00。
活動(dòng)人員：全體員工。
組織形式：分組，每組5人，由抽簽分組，每組自行討論選出一名組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)帶領(lǐng)組內(nèi)人員。
具體內(nèi)容：
1.早上8點(diǎn)30分大家在營(yíng)業(yè)部門口集合出發(fā)，出發(fā)前每人發(fā)兩瓶礦泉水，徒步到達(dá)錫林水庫大門。
2.徒步旅程中，會(huì)有驚喜卡片（人民幣）等著大家採寶，例如沿途石頭縫、草叢、公路兩旁等，活動(dòng)結(jié)束后，獲獎(jiǎng)人員憑此卡片到營(yíng)業(yè)部高娃處領(lǐng)取。
3.徒步旅途采用比賽形式，奪第一的團(tuán)隊(duì)，營(yíng)業(yè)部有300元獎(jiǎng)勵(lì)，小組可自行花費(fèi)。而最后到達(dá)的團(tuán)隊(duì)，懲罰需給第一的團(tuán)隊(duì)買獎(jiǎng)品，每人不低于50元標(biāo)準(zhǔn)。
4.到達(dá)目的地后，大家的任務(wù)內(nèi)容，由抽簽決定，具體工作：做飯、洗菜、洗碗、燒烤，抽得的簽按照自己的能力可以互相自愿交換。
5.吃完飯后，組織大家排球比賽，每?jī)山M比賽，淘汰最后產(chǎn)生冠亞軍，獎(jiǎng)品另設(shè)，比賽規(guī)則見附件一。
6.活動(dòng)結(jié)束后，大家收拾設(shè)施，依然徒步回程，返程后大家到營(yíng)業(yè)部集合。
注意事項(xiàng)：此次活動(dòng)不得請(qǐng)假，如有特殊情況，請(qǐng)向營(yíng)業(yè)部總經(jīng)理請(qǐng)假，無正當(dāng)理由及不請(qǐng)假者，懷孕、重病者除外，按照部門經(jīng)理請(qǐng)假扣款300元，員工100元規(guī)定執(zhí)行，遲到者，需寫書面檢討交與總經(jīng)理，并在會(huì)議上宣讀。
錫林浩特營(yíng)業(yè)部。
2013-8-29。
附件一：
排球比賽規(guī)則。
1.每隊(duì)可擊球3次，將球擊回對(duì)方場(chǎng)區(qū)。
2.一名運(yùn)動(dòng)員不得連續(xù)擊球兩次。只有發(fā)球方可得分（決勝局除外），接發(fā)球方勝一球時(shí)，獲發(fā)球權(quán)（決勝局則得分），運(yùn)動(dòng)員必須輪流發(fā)球。每場(chǎng)比賽可采用一局制，勝一局即勝一場(chǎng)。也可采用三局兩勝制，勝兩局即勝一場(chǎng)。
3.一局制比賽以先得15分并同時(shí)超過對(duì)方2分以上者為勝，當(dāng)比分14比14時(shí)，要繼續(xù)比賽至一隊(duì)領(lǐng)先2分，但最高分限為17分。采用三局兩勝制時(shí)，前兩局以先得12分并領(lǐng)先對(duì)手2分以上的隊(duì)為勝，當(dāng)前兩局1比1時(shí)，第三局采用每球得分制，以先得12分并超過對(duì)手2分以上者為勝。
徒步的方案篇十二
二、承辦部門：白牙市鎮(zhèn)婦聯(lián)。
三、參與者：白牙市鎮(zhèn)全體女職工。
四、主題：激情工作，快樂生活。
五、活動(dòng)目的：本次活動(dòng)重在體驗(yàn)合作精神與領(lǐng)悟能力，游戲徒步過程，在緊張的工作之余放松心情、享受生活，增進(jìn)女職工之間的感情，增加團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
六、活動(dòng)流程安排。
集合----團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲-----沿江徒步。
（一）集合。
通知全鎮(zhèn)女職工在3月6日（星期五）下午3：00在單位政務(wù)大廳集合，要求著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋。
（二）團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲。
團(tuán)體游戲名稱：心有千千結(jié)。
組織者：唐磊。
游戲地點(diǎn)：白牙市鎮(zhèn)政務(wù)中心門前坪塊。
次牽起原先的左右手，這時(shí)牽起的'手形成很多結(jié)或扣，隊(duì)員將通過”鉆”，繞”，“轉(zhuǎn)身”等動(dòng)作，但不能松手，通過努力協(xié)作解開網(wǎng)狀，再次圍成一個(gè)圈。
具體游戲規(guī)則附后。
（三）沿江徒步。
團(tuán)體游戲結(jié)束后，所有職工原地休息十分鐘，4:30左右開始集體徒步。
七、主要工作負(fù)責(zé)人。
唐磊：領(lǐng)隊(duì)。
廖海娥：宣傳活動(dòng)及通知各女職工。
唐艷春：指揮女職工穿越路口的人行橫道。
唐從文：照相、攝影。
卿冬蘭：采購紀(jì)念品。
八、獎(jiǎng)項(xiàng)安排。
凡是積極參與活動(dòng)的女職工均可獲得精美紀(jì)念品一份。
九、安全預(yù)案。
1.穿運(yùn)動(dòng)服、著運(yùn)動(dòng)鞋，帶足其他需要的保障用品，保證團(tuán)體游戲、徒步安全。
2.遵守出行時(shí)間，集體行動(dòng)，杜絕個(gè)人擅自行動(dòng)，活動(dòng)中如有特殊情況，需向鎮(zhèn)婦聯(lián)請(qǐng)假?；顒?dòng)中各位女職工要保證手機(jī)開通或其他聯(lián)系方式暢通。
十、活動(dòng)開支預(yù)算。
全鎮(zhèn)女職工共38人（社區(qū)除外），其中鎮(zhèn)政府25人，計(jì)生組13人。
紀(jì)念品：38人*208元/份=7904元，其中鎮(zhèn)政府5200元，計(jì)生組2704元。
合計(jì)人民幣：7904元。
徒步的方案篇十三
三、參與者：白牙市鎮(zhèn)全體女職工。
四、主題：激情工作，快樂生活。
五、活動(dòng)目的：本次活動(dòng)重在體驗(yàn)合作精神與領(lǐng)悟能力，游戲徒步過程，在緊張的工作之余放松心情、享受生活，增進(jìn)女職工之間的感情，增加團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
六、活動(dòng)流程安排。
集合――團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲――-沿江徒步。
（一）集合。
通知全鎮(zhèn)女職工在3月6日（星期五）下午3：00在單位政務(wù)大廳集合，要求著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋。
（二）團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲。
團(tuán)體游戲名稱：心有千千結(jié)。
組織者：唐磊。
游戲地點(diǎn)：白牙市鎮(zhèn)政務(wù)中心門前坪塊。
游戲規(guī)則：這是一場(chǎng)融合趣味性和思考性的活動(dòng)，成員手拉手形成一個(gè)圈，記住自己的左右手是誰，確認(rèn)后松手，在圈內(nèi)自由走動(dòng)。當(dāng)組織者喊”?！保蓡T們必須原地定格，再次牽起原先的左右手，這時(shí)牽起的手形成很多結(jié)或扣，隊(duì)員將通過”鉆”，繞”，“轉(zhuǎn)身”等動(dòng)作，但不能松手，通過努力協(xié)作解開網(wǎng)狀，再次圍成一個(gè)圈。
具體游戲規(guī)則附后。
（三）沿江徒步。
團(tuán)體游戲結(jié)束后，所有職工原地休息十分鐘，4:30左右開始集體徒步。
七、主要工作負(fù)責(zé)人。
唐磊：領(lǐng)隊(duì)。
廖海娥：宣傳活動(dòng)及通知各女職工。
唐艷春：指揮女職工穿越路口的人行橫道。
唐從文：照相、攝影。
卿冬蘭：采購紀(jì)念品。
八、獎(jiǎng)項(xiàng)安排。
凡是積極參與活動(dòng)的女職工均可獲得精美紀(jì)念品一份。
九、安全預(yù)案。
1.穿運(yùn)動(dòng)服、著運(yùn)動(dòng)鞋，帶足其他需要的保障用品，保證團(tuán)體游戲、徒步安全。
2.遵守出行時(shí)間，集體行動(dòng)，杜絕個(gè)人擅自行動(dòng)，活動(dòng)中如有特殊情況，需向鎮(zhèn)婦聯(lián)請(qǐng)假?；顒?dòng)中各位女職工要保證手機(jī)開通或其他聯(lián)系方式暢通。
十、活動(dòng)開支預(yù)算。
全鎮(zhèn)女職工共38人（社區(qū)除外），其中鎮(zhèn)政府25人，計(jì)生組13人。
紀(jì)念品：38人x208元/份=7904元，其中鎮(zhèn)政府5200元，計(jì)生組2704元。
合計(jì)人民幣：7904元。
徒步的方案篇十四
每年的11月份都是香山紅葉飄落的季節(jié)，也是理學(xué)院的傳統(tǒng)––徒步香山行活動(dòng)的季節(jié)。徒步香山活動(dòng)，不僅僅是一次短途跋涉的旅行，一次對(duì)身體素質(zhì)的挑戰(zhàn)，更是理學(xué)堅(jiān)持不懈精神的傳承。根據(jù)每年的傳統(tǒng)，我們理學(xué)院會(huì)在某一天在早上4:30于小南門集合出發(fā)，徒步走過約14公里，前往香山。
20xx年11月1日(星期六)04:30。
理學(xué)院全體成員(以報(bào)名形式參加)。
礦泉水(約80瓶)，四輛自行車，應(yīng)急藥品(創(chuàng)可貼，擦傷藥，藿香正氣片等)，一些零食，游戲道具，爬山活動(dòng)獎(jiǎng)品。
1.星期六凌晨4：20分于小南門集合，4：30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
2由龍老師帶領(lǐng)，徒步前往香山，途中可根據(jù)具體情況進(jìn)行休息。
3.到達(dá)香山腳下吃完早飯后，休息片刻，前往香山，在香山門口再次集合，并檢查人數(shù)，確保人員齊全。
4.清點(diǎn)人數(shù)后，開始爬香山比賽，根據(jù)報(bào)名的人數(shù)，分小組，個(gè)人到達(dá)先后所得分?jǐn)?shù)不同，最后合計(jì)團(tuán)隊(duì)總分，根據(jù)排名分發(fā)獎(jiǎng)品。
5.到達(dá)山頂后休息，由策劃實(shí)踐部成員帶領(lǐng)，開始玩團(tuán)體游戲。
6.下午4–5點(diǎn)，下山自行返校(步行至香山公園東門站，乘坐563路，在坡上村站下車，乘坐594路，在北京林業(yè)大學(xué)站下車)。
1.活動(dòng)獎(jiǎng)品：約400元。
2.門票：5元/人次。
1.參加徒步行活動(dòng)的同學(xué)需自帶午餐;。
2.盡量避免帶一些較重的物品，以免負(fù)重影響行程;。
3.報(bào)名的.同學(xué)請(qǐng)自行進(jìn)行分組，3~4人一組，未分組的同學(xué)將由領(lǐng)隊(duì)進(jìn)行安排。
4.早晨較冷，穿戴好衣物;需穿些適合行動(dòng)的衣物。
5.參加活動(dòng)的同學(xué)請(qǐng)攜帶學(xué)生證。
1.參加活動(dòng)的同學(xué)請(qǐng)聽從領(lǐng)隊(duì)的安排，前往途中不允許擅自離開隊(duì)伍。
2.盡量與大家走在一起，不要獨(dú)自爬山，也不要跑到山上的危險(xiǎn)處。
3.量力而行，身體如有出現(xiàn)不適請(qǐng)立即向領(lǐng)隊(duì)或周圍同學(xué)反映。
4.爬山過程中如有眩暈情況請(qǐng)立即跟周圍同學(xué)說，并在原地休息。
5.領(lǐng)隊(duì)需另安排兩位安全聯(lián)絡(luò)員，并攜帶藥物，負(fù)責(zé)每隊(duì)出現(xiàn)情況時(shí)的應(yīng)急措施。
編輯姓名+班級(jí)+電話。
理學(xué)院策劃實(shí)踐部。
領(lǐng)隊(duì)：xxx老師。
安全聯(lián)絡(luò)員：xxx。
徒步的方案篇十五
三、參與者：白牙市鎮(zhèn)全體女職工。
四、主題：激情工作，快樂生活。
五、活動(dòng)目的：本次活動(dòng)重在體驗(yàn)合作精神與領(lǐng)悟能力，游戲徒步過程，在緊張的工作之余放松心情、享受生活，增進(jìn)女職工之間的感情，增加團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
六、活動(dòng)流程安排。
集合――團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲――-沿江徒步。
（一）集合。
通知全鎮(zhèn)女職工在3月6日（星期五）下午3：00在單位政務(wù)大廳集合，要求著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋。
（二）團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲。
團(tuán)體游戲名稱：心有千千結(jié)。
組織者：唐磊。
游戲地點(diǎn)：白牙市鎮(zhèn)政務(wù)中心門前坪塊。
游戲規(guī)則：這是一場(chǎng)融合趣味性和思考性的活動(dòng)，成員手拉手形成一個(gè)圈，記住自己的左右手是誰，確認(rèn)后松手，在圈內(nèi)自由走動(dòng)。當(dāng)組織者喊”?！?，成員們必須原地定格，再次牽起原先的左右手，這時(shí)牽起的手形成很多結(jié)或扣，隊(duì)員將通過”鉆”，繞”，“轉(zhuǎn)身”等動(dòng)作，但不能松手，通過努力協(xié)作解開網(wǎng)狀，再次圍成一個(gè)圈。
具體游戲規(guī)則附后。
（三）沿江徒步。
團(tuán)體游戲結(jié)束后，所有職工原地休息十分鐘，4:30左右開始集體徒步。
七、主要工作負(fù)責(zé)人。
唐磊：領(lǐng)隊(duì)。
廖海娥：宣傳活動(dòng)及通知各女職工。
唐艷春：指揮女職工穿越路口的人行橫道。
唐從文：照相、攝影。
卿冬蘭：采購紀(jì)念品。
八、獎(jiǎng)項(xiàng)安排。
凡是積極參與活動(dòng)的女職工均可獲得精美紀(jì)念品一份。
九、安全預(yù)案。
1.穿運(yùn)動(dòng)服、著運(yùn)動(dòng)鞋，帶足其他需要的保障用品，保證團(tuán)體游戲、徒步安全。
2.遵守出行時(shí)間，集體行動(dòng)，杜絕個(gè)人擅自行動(dòng)，活動(dòng)中如有特殊情況，需向鎮(zhèn)婦聯(lián)請(qǐng)假?；顒?dòng)中各位女職工要保證手機(jī)開通或其他聯(lián)系方式暢通。
十、活動(dòng)開支預(yù)算。
全鎮(zhèn)女職工共38人（社區(qū)除外），其中鎮(zhèn)政府25人，計(jì)生組13人。
紀(jì)念品：38人x208元/份=7904元，其中鎮(zhèn)政府5200元，計(jì)生組2704元。
合計(jì)人民幣：7904元。
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