方案的制定應(yīng)當(dāng)注重科學(xué)性和系統(tǒng)性，通過數(shù)據(jù)分析和專業(yè)知識的運(yùn)用來提高方案的可靠性和可信度。制定方案時可以進(jìn)行多種選擇和比較，找出最優(yōu)的解決方案。以下是小編為大家整理的一些方案范例，供大家參考。希望這些范例可以激發(fā)大家的靈感，為解決問題或達(dá)成目標(biāo)提供一些思路和啟示。大家可以根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整和修改，以適應(yīng)自己的實(shí)際需求。記住，方案的制定是一個靈活和不斷優(yōu)化的過程，我們可以隨時調(diào)整和改進(jìn)。
徒步的方案篇一
建德作為“中國優(yōu)秀旅游城市”、“全國綠化模范城市”，也是“華東地區(qū)十大旅游休閑風(fēng)情城市”.這里的山山水水都散發(fā)著無窮的魅力，旅游休閑風(fēng)情比比皆是.曾經(jīng)，這里是徽商販運(yùn)鹽、茶、山貨的商道；曾經(jīng)，這里是伍子胥逃難經(jīng)過的山路；曾經(jīng)，這里留下了眾多古人在此游山樂水時的贊美詩篇……現(xiàn)在，它卻是令廣大戶外徒步運(yùn)動愛好者心花怒放的最佳穿越路線.參與此次徒步，不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌，還能領(lǐng)略原始森林獨(dú)特的風(fēng)貌，感受豐厚的歷史文化氛圍.
主題：熱愛自然，親近山水.弘揚(yáng)“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神.
主辦單位：建德市國有資產(chǎn)經(jīng)營有限公司。
承辦單位：杭州新安江旅業(yè)發(fā)展有限公司。
協(xié)辦單位：市委宣傳部。
市旅游商貿(mào)局。
乾潭鎮(zhèn)人民政府。
市林業(yè)局。
市衛(wèi)生局。
市體育局。
市登山協(xié)會。
浙江三江戶外俱樂部。
第十三屆中國﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運(yùn)動俱樂部徒步穿越活動。
20xx年7月26日—27日(周六—周日)。
富春江七里揚(yáng)帆景區(qū)。
(一)、7月26日：13：00—17：00報到.
報到地點(diǎn)：乾潭鎮(zhèn)子胥公園旁景區(qū)漂流接待部.
晚餐：17：30—18：30。
納涼聯(lián)歡晚會：19：00—20：00。
主題：第十三屆中國﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運(yùn)動俱樂部徒步穿越活動納涼聯(lián)歡晚會.
扎營地點(diǎn)：乾潭子胥公園(自備露營裝備)。
(二)、7月27日：7：00—7：30集合。
徒步線路：
1、中餐(快餐)從12：30開始提供.
用餐地點(diǎn)：葫蘆瀑布景點(diǎn)職工食堂.
2、為優(yōu)勝團(tuán)組頒獎.
時間：14：00。
地點(diǎn)：葫蘆瀑布景點(diǎn)籃球場.
3、頒獎結(jié)束后乘船回營地，各自返程回俱樂部.
(三)、活動獎項：最佳團(tuán)隊獎一組獎金5000元.
優(yōu)秀團(tuán)隊獎三組獎金各20xx元.
參與獎若干名禮品一份.
(一)、報名時間：即日起截止20xx年7月24日17：00之前.
(二)、報名方法：
1、報名截止日：20xx年7月24日17：00之前.
2、媒體發(fā)布消息，歡迎登陸相關(guān)報刊和網(wǎng)站.
3、報名電話：0571—64718619(傳真)聯(lián)系人：陳小姐。
4、每個參賽俱樂部只能組織一個參賽隊.每個隊6名隊員，其中必須有兩名異性.
5、名額：報滿30隊為止.(按報名先后取前30個俱樂部)。
6、報名前，隊長請確認(rèn)所有隊員已購買在有效期內(nèi)的意外傷害保險或意外傷害醫(yī)療保險(社保除外).
7、每隊由隊長進(jìn)行報名申請，要求資料真實(shí)、完整，經(jīng)活動管理人員審核確認(rèn).
8、不接受個人報名.
(三)、報名格式：
報名帖中報名格式；(見后面的附件)。
隊長：行人id(性別)隊員：id(性別)、id(性別)、id(性別)(依次列出所有隊員信息)。
(四)、隊長責(zé)任：
1、隊長視為戶外活動中的頭驢，應(yīng)在活動前充分與隊員進(jìn)行溝通，調(diào)動隊員積極性，組織全隊走完預(yù)設(shè)線路.
2、代表隊伍報名，負(fù)責(zé)與本隊隊員聯(lián)系進(jìn)行活動確認(rèn)，并接受組織者有關(guān)的調(diào)度安排.
3、為本隊準(zhǔn)備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等.
4、監(jiān)督隊員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備，根據(jù)隊員體能合理調(diào)配負(fù)重.
5、負(fù)責(zé)進(jìn)行環(huán)保監(jiān)督，沿途垃圾帶到打卡點(diǎn)才能丟棄.
必須在無機(jī)械力輔助下步行完成，不鼓勵競速.
(五)規(guī)則：
1、7月27日07：00集合，領(lǐng)牌，然后每隊依次拍合照、出發(fā)，15：00之前活動全部結(jié)束.
2、全程除起點(diǎn)和終點(diǎn)外，葫蘆瀑布景點(diǎn)設(shè)醫(yī)療檢查點(diǎn).
3、起點(diǎn)必須全體參加人員出席.
4、每隊隊員之間盡量做到團(tuán)結(jié)互助，共進(jìn)共退.
5、每個隊6名選手必須自始至終完成賽程.如中途有隊員退出，視為整隊集體退出，中止比賽.中途不得找人替補(bǔ)，否則，按照犯規(guī)處理取消參賽資格.
6、全程計時，每組六名隊員以最后一名隊員到達(dá)的時間為此組的成績，必須在無機(jī)械力輔助下步行完成，不鼓勵競速.
7、活動名次設(shè)置，取前四名分別為第一名最佳團(tuán)隊獎；第二、三、四名為優(yōu)秀團(tuán)隊獎.
8、活動不接受現(xiàn)場報名.
9、徒步當(dāng)天請隊長及所有隊員務(wù)必下載打印徒步線路，充分發(fā)揮自助精神，完成穿越.
(六)、危險告知。
穿越活動中，你可能面臨如下危險：中暑、水泡、抽筋、崴腳等.提醒如下：
1、嚴(yán)格遵守紀(jì)律，聽從指揮.不脫隊單獨(dú)行動，不做賽事之外的探險行動.
2、嚴(yán)禁用火、吸煙等.
3、關(guān)注活動期間的天氣情況，做好防曬、防雨的準(zhǔn)備.
4、提前學(xué)習(xí)掌握自救自護(hù)知識.避免和處理運(yùn)動損傷，如水泡、抽筋、崴腳等.備好防暑、救傷藥品.
5、體能不佳時及時休息，保持精神飽滿.
(七)、注意事項。
1、活動流程、徒步線路等在活動前每隊自行下載打印，仔細(xì)閱讀每一條款.(制定活動流程、線路地圖網(wǎng)上發(fā)布)。
2、各俱樂部非參賽隊員必須在最后一批參賽人員出發(fā)10分鐘以后可以進(jìn)入賽程.
3、本次活動以自助、自律為前提，義工不提供除報名、簽到、打卡、咨訊以外的其它服務(wù)或支援.
4、更多注意事項可參考：長距離徒步注意事項知解。
(八)、免責(zé)聲明。
1、本活動為非盈利性質(zhì)的自助活動，并有一定的危險性，組委會在報名帖中已提示了風(fēng)險，作出了必要的指引；參加者應(yīng)根據(jù)自身的狀況作出理性選擇，并對自己的安全負(fù)責(zé).
2、本次活動報名的徒步者和義工均為自愿參與的驢子，作為義工的組委會伴隨本次活動的結(jié)束而自然不存在；因本次活動召集報名而有的文字只屬本次活動，特此聲明！
3、凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，參加者在活動中如果發(fā)生意外事故，組織者會在第一時間組織救援，但對于事故造成的身體損傷、后遺癥等，以及事件伴隨的經(jīng)濟(jì)損失，組織者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任.
4、一旦報名，即視為參加者(包括代他人報名者)已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責(zé)條款，本免責(zé)條款自動生效.否則，請取消報名.
徒步的方案篇二
3、磨練孩子的意志，體驗(yàn)紅軍當(dāng)年長征的艱辛。
xx年1月2日上午9：00時——11：30。
上午8：30。
xx綠道——xx寺綠道。
xx小學(xué)。
招募親子：對。
親子報名方式：30號課后現(xiàn)場報名。
招募志愿者：12人（1名為醫(yī)療人員，2位攝影師）。
志愿者報名：請編輯短信“姓名+身份證號碼+電話”至xx手機(jī)，號碼：
費(fèi)用：aa制。統(tǒng)一購買保險，3元/人。
徒步比賽、環(huán)保、團(tuán)隊游戲、食物分享。建議每對親子準(zhǔn)備一個垃圾袋（火鉗、手套等），清理沿途不能降解的垃圾；建議親子們自帶食物、水。
著裝：建議內(nèi)穿保暖的`衣服，外穿禮運(yùn)大同的親子服，再加一件外套。
徒步的方案篇三
徒步遠(yuǎn)足，其意濃濃；鋼鐵品質(zhì)，志存高遠(yuǎn).
社會實(shí)踐。
寒風(fēng)飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生的堅韌不拔的鋼品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)；為了增強(qiáng)我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場“徒步遠(yuǎn)足，立鋼鐵品質(zhì)”的活動.一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來，我們?nèi)紵活w赤誠的心，堅守著堅韌不拔的鋼鐵品質(zhì).
早八點(diǎn)到下午三點(diǎn).
學(xué)?！嗅t(yī)學(xué)院——中南民大工商學(xué)院——白沙洲大橋——青菱鄉(xiāng)——張家灣。
信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動化1402班。
電氣自動化1402班全體同學(xué)。
1.服裝：向?qū)W院借統(tǒng)一服裝，服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣。
2.旗幟：向?qū)W院借四面大旗，印有“武漢科技大學(xué)”字樣。
3.餐飲：少量自帶，到達(dá)地點(diǎn)后自行解決。
4.人員安排：全班人員共分六小組，詳細(xì)分組見附表一。
1.11月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學(xué)并作出安全強(qiáng)調(diào)。
2.11月28日印出活動過程中所需要的社會調(diào)查表(見附表三)和甲流宣傳單(見附表三)。
1.出校門口，在紅綠燈處進(jìn)行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規(guī)則過馬路(約15分鐘)。
2.沿去往交通學(xué)院的那條路(人行道)行進(jìn)，途中發(fā)甲流宣傳單(可能量有限)。
3.到達(dá)青菱鄉(xiāng)，短暫休息，再次強(qiáng)調(diào)安全問題.將六小組分成兩大組.一組做社會調(diào)查.一組做甲流宣傳(按情況而定持續(xù)時間)。
4.集合大隊，對上午活動進(jìn)行簡單總結(jié)，然后以小組為單位休息吃飯.
5.短暫調(diào)整之后，繼續(xù)行進(jìn)，朝張家灣進(jìn)發(fā)，強(qiáng)調(diào)安全。
6.在途中某個社區(qū)，先做甲流宣傳，再做社會調(diào)查。
7.返回。
8.晚自習(xí)開展活動總結(jié)班會，讓同學(xué)們暢談活動感想，并對社會現(xiàn)象發(fā)表自己的見解.班會完后要求沒人寫一份心得體會(不少于800字)。
1.12.2帶領(lǐng)同學(xué)去觀看升國旗，并進(jìn)行宣誓.
2.12.8在“在歡樂堡”做一個自力更生的野炊，加強(qiáng)鋼鐵精神的教育.
徒步的方案篇四
幼兒穿戴便于運(yùn)動的服裝、鞋子。
出發(fā)前墊上吸汗巾。
上體正直、雙腳交替自然地走，能向指定方向走。
能一個跟著一個走，知道過馬路要走斑馬線。
一、準(zhǔn)備活動。
教師檢查每一位幼兒的服裝，盡量輕裝出門。有吸汗巾的小朋友老師事先幫幼兒墊上。
在音樂聲中舒展身體，為后面的野趣活動做好準(zhǔn)備。
二、交代要求。
師：今天我們要去幼兒園外面參觀，要一個跟著一個走?？纯从變簣@附近都有些什么呢?
三、徒步走路。
教師組織幼兒排好隊一個跟著一個走。
邊走邊觀察路邊的汽車、樹等景物的變化。
告訴幼兒過馬路要走斑馬線，走路要走在人行道上、靠右走。
教師小結(jié)：表揚(yáng)獨(dú)立走路，不推不擠，不在走路的'時候講話脫隊的幼兒，鼓勵需要牽手走路的幼兒。中途在空地適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
四、回幼兒園。
放松幼兒的四肢，放慢腳步回幼兒園。
徒步的方案篇五
機(jī)關(guān)工會、社區(qū)工會聯(lián)合會、綜合執(zhí)法、司法所、地稅所：按照街道黨工委、辦事處工作部署，為進(jìn)一步增強(qiáng)轄區(qū)群團(tuán)組織凝聚力，活躍轄區(qū)廣大職工、群眾的業(yè)余文體生活，倡導(dǎo)轄區(qū)居民欣賞自然風(fēng)光、品鑒太陽溝歷史風(fēng)貌，街道總工會定于28日下午舉辦光榮街道總工會第二屆職工徒步行活動。具體實(shí)施方案如下：
領(lǐng)導(dǎo)小組：（兼評委會）。
1、活動時間：4月28日13點(diǎn)。
2、參加人員：街道機(jī)關(guān)（約50人）、綜合執(zhí)法（8司法所（2人）、地稅所（3人）、社區(qū)工會（60人）。
3、活動內(nèi)容：
（1）徒步行路線：街道門前集合——新華大街——白山街——斯大林路（櫻花大道）——新啟街——革新街——203公園（櫻花園、停車場）。
（2）在203公園停車場舉行趣味活動。
（3）活動結(jié)束后到指定地點(diǎn)領(lǐng)取紀(jì)念品。
4、活動要求：
（1）請各單位于4月20日前將參加人員名單報街道總工會，（根據(jù)參加人員情況進(jìn)行分組）。
（2）各單位要嚴(yán)格遵守活動時間，遵守比賽規(guī)則，注意自身安全、注意環(huán)保，保證此次活動順利開展。
（3）參加活動的人員要求身心健康、無突發(fā)疾病或高血壓心臟病等慢性?。[瞞參加比賽，后果自負(fù)）。
徒步的方案篇六
“感受行走力量徒步健康人生xx物業(yè)徒步競賽”主持串詞尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事們：
大家上午好！
歡迎來到“感受行走力量徒步健康人生xx物業(yè)徒步競賽”活動現(xiàn)場，為強(qiáng)健員工體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，公司特舉辦冬季徒步競賽。通過徒步活動發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神，促進(jìn)員工之間的交流，提高員工合作和堅忍不拔的精神。
今天室外的溫度很低，風(fēng)力較大，但我能夠深切的感受到大家飽滿的熱情，因?yàn)槲覀兪球湴磷院赖膞x物業(yè)人。
下面我介紹一下今天的裁判，是我們物業(yè)公司常務(wù)副總經(jīng)理的xxx。
參賽隊伍：
比賽流程：1、從月亮島為起始點(diǎn)--中途在佳兆業(yè)位置發(fā)放水并清點(diǎn)人數(shù)換發(fā)中轉(zhuǎn)卡--新鴨綠江橋前，沿江邊進(jìn)行徒步。
3、比賽途中不可換人，達(dá)到終點(diǎn)以胸前團(tuán)隊標(biāo)識和。
中轉(zhuǎn)卡雙項為確認(rèn)。
大家都清楚比賽規(guī)則了吧？
再此需要大家注意來往車輛及自身安全，互相協(xié)作，發(fā)揮友誼第一比賽第二的團(tuán)隊精神，最后預(yù)祝大家取得好成績！
請裁判員宣布比賽開始。
恭喜大家經(jīng)過近兩個小時的徒步到達(dá)我們此次徒步的終點(diǎn)，我們此次第一個達(dá)到終點(diǎn)的是隊的，用時分鐘。整隊第一個到達(dá)終點(diǎn)是對，用時分鐘，讓我們以熱烈的掌聲祝賀隊獲得“感受行走力量徒步健康人生xx物業(yè)徒步競賽”的優(yōu)勝獎！請隊長及隊員們到前面領(lǐng)取獎狀、獎品及合影。
鼓掌。。。。頒獎:????
感謝同事們的熱情參與，通過今天的徒步活動希望能讓大家懂得團(tuán)結(jié)合作的意義，只有同心協(xié)力才能達(dá)成目標(biāo)，我們的團(tuán)隊沒有個人英雄，只有集體力量。也希望大家把今天的熱情和狀態(tài)延伸到實(shí)際工作中，以更加飽滿的工作熱情出色的完成工作任務(wù)。活在當(dāng)下，活的精彩！最后，我宣布“感受行走力量徒步健康人生xx徒步競賽”到此結(jié)束，謝謝大家！
獲獎部門人員合影留念、全體人員合影留念。
一、活動目的。
裁判員：xxx主持人：xxx后勤保障：xxx現(xiàn)場照相：xxx。
xxx在物業(yè)公司的領(lǐng)導(dǎo)下，負(fù)責(zé)評比活動的具體組織協(xié)調(diào)工作。五、活動時間。
12月14日星期六上午9:00，月亮島橋上集合.六、行程路線。
月亮島橋上——佳兆業(yè)樓盤——新鴨綠江大橋（中鐵山鴨綠江項目部前）（9公里）。
七、參賽隊伍分組及比賽規(guī)則。
由各分公司、各部門組成參賽隊伍。
要求：1.每隊男隊員10人，女隊員5人。請參考以上人數(shù)，安排每個部門參加人員。項目經(jīng)理為本隊隊長。保安跟隨各服務(wù)項目參賽。
報名方式：由各分公司、各部門于12月10日前上報參賽人員名單至品質(zhì)部（附表一）。
比賽規(guī)則：各參賽隊員全部到達(dá)終點(diǎn)為優(yōu)勝隊。
八、預(yù)計費(fèi)用。
1.等候；
2.3.4.5.用具。
6.7.全。
8.各位隊員應(yīng)注意個人安全，不允許駕車等違規(guī)現(xiàn)象，若違規(guī)則取消比賽成績。
9.愛護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場，活動結(jié)束后，將廢棄物分類裝好并臵于垃圾分類箱內(nèi)。
十、路線圖。
不良后果時，自負(fù)其責(zé)。
聯(lián)絡(luò)等工作。領(lǐng)隊對活動中出現(xiàn)的各種情況有臨行決定的權(quán)利。外的區(qū)域行走，若違規(guī)則取消比賽成績。
活動期間一切行動聽指揮。準(zhǔn)時到達(dá)比賽現(xiàn)場，過期不予。
附件1：報名表（_12日_前交至品質(zhì)部）。
徒步的方案篇七
緊緊圍繞“勞動光榮運(yùn)動快樂”活動主題，突出親近自然，放松身心，帶領(lǐng)廣大職工開展徒步游--活動，見證參與建設(shè)美麗--的勞動成果，保持健康體質(zhì)，珍惜美好生活，作健康幸福的--人。
xx年4月29日(星期五)下午2:30(暫定，具體時間另行通知)。
全長實(shí)測為，一路可以欣賞--新區(qū)濱江路堤景觀帶的`優(yōu)美風(fēng)光，聆聽久違的鳥鳴，職工可在大自然中找尋自我，挖掘身體潛能，體驗(yàn)在團(tuán)隊合作的樂趣，收獲一份健康和美好心情。
(一)請各科室于--年4月27日下班前將報名表交--辦公室，過時不報。
(二)由于本次活動體能消耗較大，請有高血壓、心臟病、冠心病和骨質(zhì)疏松等疾病的患者慎重報名。
(三)此次活動為戶外運(yùn)動，請活動人員著舒適的服裝、鞋襪，自備輕便背包和必要的相關(guān)用品參加活動。
(四)請活動人員自備飲用水，保管好隨身攜帶的物品，保持手機(jī)暢通，活動期間，不得亂扔雜物，毀壞公共設(shè)施，聽從組織安排，確保安全。
徒步的方案篇八
徒步遠(yuǎn)足，其意濃濃；鋼鐵品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)。
社會實(shí)踐。
寒風(fēng)飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生的堅韌不拔的鋼品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)；為了增強(qiáng)我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場“徒步遠(yuǎn)足，立鋼鐵品質(zhì)”的活動。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來，我們?nèi)紵活w赤誠的心，堅守著堅韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。
早八點(diǎn)到下午三點(diǎn)。
電氣自動化1402班全體同學(xué)。
1.服裝：向?qū)W院借統(tǒng)一服裝，服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣。
2.旗幟：向?qū)W院借四面大旗，印有“武漢科技大學(xué)”字樣。
3.餐飲：少量自帶，到達(dá)地點(diǎn)后自行解決。
4.人員安排:全班人員共分六小組，詳細(xì)分組見附表一。
1.11月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學(xué)并作出安全強(qiáng)調(diào)。
2.11月28日印出活動過程中所需要的社會調(diào)查表（見附表三）和甲流宣傳單（見附表三）。
1.出校門口，在紅綠燈處進(jìn)行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規(guī)則過馬路（約15分鐘）。
2.沿去往交通學(xué)院的那條路（人行道）行進(jìn)，途中發(fā)甲流宣傳單（可能量有限）。
3.到達(dá)青菱鄉(xiāng)，短暫休息，再次強(qiáng)調(diào)安全問題。將六小組分成兩大組。一組做社會調(diào)查。一組做甲流宣傳（按情況而定持續(xù)時間）。
4.集合大隊，對上午活動進(jìn)行簡單總結(jié)，然后以小組為單位休息吃飯。
5.短暫調(diào)整之后，繼續(xù)行進(jìn)，朝張家灣進(jìn)發(fā)，強(qiáng)調(diào)安全。
6.在途中某個社區(qū)，先做甲流宣傳，再做社會調(diào)查。
7.返回。
8.晚自習(xí)開展活動總結(jié)班會，讓同學(xué)們暢談活動感想，并對社會現(xiàn)象發(fā)表自己的見解。班會完后要求沒人寫一份心得體會（不少于800字）。
1.12.2帶領(lǐng)同學(xué)去觀看升國旗，并進(jìn)行宣誓。
2.12.8在‘‘在歡樂堡’’做一個自力更生的野炊，加強(qiáng)鋼鐵精神的教育。
附表一：分組名單。
附表二：調(diào)查表。
附表三：甲流宣傳單。
附表一活動人員分配名單。
負(fù)責(zé)人：李盼付艷麗李泉。
組長：萬偉謝開平朱敏陶啟胡艷飛栗宏波。
詳細(xì)情況。
萬偉：彭雪蓮彭嬌嬌程正才徐飛揚(yáng)。
謝開平：杜維康潘丁丁廖飛李健王英麗鄒世芳。
朱敏：魏婷婷王善志李洪建。
陶啟：陳楚雄何志弦席兵兵王振雷華坤。
胡艷飛：李昊李書杰譚慧華孟志強(qiáng)徐驥。
栗宏波：覃珺龔歡歡羅鑫李旭。
攝影人員：閔甜甜。
記者團(tuán)代表：姚則波。
附表二社會實(shí)踐調(diào)查表1.你以為孩子在情商、德商、智商，哪方面更重要？
a情商b德商c智商。
2.您支持您的孩子向長江大學(xué)的三名大學(xué)生那種舍己為人的精神嗎？
a支持b不太支持c不支持。
3.今年國慶60周年，您看國慶閱兵啦嗎？
a看了b沒看c看了一部分。
4.您覺得今年的國慶閱兵怎么樣？
徒步的方案篇九
每年的11月份都是香山紅葉飄落的季節(jié)，也是理學(xué)院的傳統(tǒng)––徒步香山行活動的季節(jié)。徒步香山活動，不僅僅是一次短途跋涉的旅行，一次對身體素質(zhì)的挑戰(zhàn)，更是理學(xué)堅持不懈精神的傳承。根據(jù)每年的傳統(tǒng)，我們理學(xué)院會在某一天在早上4:30于小南門集合出發(fā)，徒步走過約14公里，前往香山。
xx年11月1日(星期六)04:30。
理學(xué)院全體成員(以報名形式參加)。
礦泉水(約80瓶)，四輛自行車，應(yīng)急藥品(創(chuàng)可貼，擦傷藥，藿香正氣片等)，一些零食，游戲道具，爬山活動獎品。
星期六凌晨4：20分于小南門集合，4：30準(zhǔn)時出發(fā)。
由龍老師帶領(lǐng)，徒步前往香山，途中可根據(jù)具體情況進(jìn)行休息。
到達(dá)香山腳下吃完早飯后，休息片刻，前往香山，在香山門口再次集合，并檢查人數(shù)，確保人員齊全。
清點(diǎn)人數(shù)后，開始爬香山比賽，根據(jù)報名的人數(shù)，分小組，個人到達(dá)先后所得分?jǐn)?shù)不同，最后合計團(tuán)隊總分，根據(jù)排名分發(fā)獎品。
到達(dá)山頂后休息，由策劃實(shí)踐部成員帶領(lǐng)，開始玩團(tuán)體游戲。
下午4–5點(diǎn)，下山自行返校(步行至香山公園東門站，乘坐563路，在坡上村站下車，乘坐594路，在北京林業(yè)大學(xué)站下車)。
活動獎品：約400元。
門票：5元/人次。
盡量避免帶一些較重的物品，以免負(fù)重影響行程;。
報名的同學(xué)請自行進(jìn)行分組，3~4人一組，未分組的`同學(xué)將由領(lǐng)隊進(jìn)行安排。
早晨較冷，穿戴好衣物;需穿些適合行動的衣物。
參加活動的同學(xué)請攜帶學(xué)生證。
參加活動的同學(xué)請聽從領(lǐng)隊的安排，前往途中不允許擅自離開隊伍。
盡量與大家走在一起，不要獨(dú)自爬山，也不要跑到山上的危險處。
量力而行，身體如有出現(xiàn)不適請立即向領(lǐng)隊或周圍同學(xué)反映。
爬山過程中如有眩暈情況請立即跟周圍同學(xué)說，并在原地休息。
領(lǐng)隊需另安排兩位安全聯(lián)絡(luò)員，并攜帶藥物，負(fù)責(zé)每隊出現(xiàn)情況時的應(yīng)急措施。
編輯姓名+班級+電話。
理學(xué)院策劃實(shí)踐部。
領(lǐng)隊：
安全聯(lián)絡(luò)員：
徒步的方案篇十
為創(chuàng)新教職工文體活動形式，不斷把全民健身活動引向深入，讓廣大教職工既享受體育運(yùn)動的樂趣，感受體育運(yùn)動的魅力，又營造一種文明健康的生活方式，為低碳生活、綠色環(huán)保做出貢獻(xiàn)，正值“五一”，勞動節(jié)來臨之際，實(shí)際中學(xué)工會擬在全校范圍內(nèi)，開展“我運(yùn)動，我幸?！蓖讲交顒?。為使這項活動開展的既轟轟烈烈，又扎實(shí)有效，特制定本方案。
緊緊圍繞“幸福實(shí)驗(yàn)，健康教師”的理念，突出親近自然，放松身心的主題。帶領(lǐng)教師開展徒步活動，見證美麗庫爾勒城市發(fā)展，保持健康體質(zhì)，珍惜美好生活，做健康幸福的實(shí)驗(yàn)人。
組織全校教職工，一個年級組為一個徒步活動組，在年級組長的帶領(lǐng)下，沿孔雀河、孔雀公園、勞動公園、龍山開展健步活動，在目的地休整后原路返回學(xué)校。
1、校內(nèi)集合——孔雀公園——原路返回——校內(nèi)集合。
3、校內(nèi)集合——前往杜鵑河終點(diǎn)——沿杜鵑河徒步——勞動公園（）。
——原路返回——校內(nèi)集合。
小學(xué)部、梨香小學(xué)、初中部全體教師、高一高二教師。
1、以年級組為單位，確定本組活動的路線，將本組活動簡單計劃發(fā)至工會李璐璐老師處?；顒赢?dāng)天，所有活動人員自備運(yùn)動衣、運(yùn)動鞋。年級組長負(fù)責(zé)做好本組人員的后勤保障工作（每個年級組安排一名中層領(lǐng)導(dǎo)隨隊指導(dǎo)）。
2、各年級組準(zhǔn)備好徒步活動的宣傳旗幟、各自活動的勵志口號，在活動啟動時大聲喊出，收集好活動過程中的圖片信息，事后發(fā)送至工會干事張惠老師郵箱內(nèi)。
3、各年級組長要提前召開年級組教師會議，做好活動前的安全教育工作，確保本組教師全員參與，安全返回（原則上不允許請假，確有需要請假的，須由校長批準(zhǔn)）。
4、體育老師要做好安全保障工作，各年級組要提前一天安排一名教師做好本組徒步路線實(shí)地調(diào)查，避開車流密集路段或做好安全疏導(dǎo)工作。
5、按照20元/人的經(jīng)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，用于購買水、食品等物品，于活動前統(tǒng)一發(fā)放至年級組長處（年級組長必須按實(shí)有人數(shù)上報名單至張惠老師，不允許將經(jīng)費(fèi)發(fā)放至個人手中，活動后將發(fā)票交給高中部王策老師,發(fā)票內(nèi)容填寫請咨詢李璐璐老師）。
1、高度重視。開展徒步活動是深化“做幸福健康教師”理念的重要渠道。各年級組要提高認(rèn)識，廣泛動員，認(rèn)真籌劃，制定本組健步活動的具體安排，統(tǒng)一思想，步調(diào)一致。
2、精心組織。各年級組要統(tǒng)一安排，全體參與。提前將活動安排告知組內(nèi)教師，便于教師根據(jù)活動安排提前調(diào)整工作任務(wù)。
3、務(wù)求實(shí)效。要以這次活動為契機(jī)，呼吁教師關(guān)注自身身心健康，加深不同年級組的聯(lián)系。
徒步的方案篇十一
11月20日(星期六)。
北高峰。
登山、負(fù)重暴走、看風(fēng)景、拍照、交流.
營銷12(3)班全體成員。
董昌鋒、胡甜甜、金珊珊、韓凱、魯秋營。
天氣剛轉(zhuǎn)涼，漸漸的有了冬天的氣息.冬天的山有了莊重的色彩，凋零的落葉，有了悲情的傷感，每個季節(jié)都有不同的感想.這個冬天，我們來到北高峰，感受大自然的氣息.
讓學(xué)生走出課堂，更好的認(rèn)識自然，擁抱自然，使同學(xué)們在課余得到放松，緩和學(xué)習(xí)壓力和情緒.同時，為營造團(tuán)結(jié)友愛、積極熱情的團(tuán)隊氛圍，提升各成員生活情操、增強(qiáng)大家體質(zhì)，加深互相認(rèn)識了解，增進(jìn)各成員間的互相友愛、團(tuán)結(jié)互助的感情、加強(qiáng)全體成員的凝聚力.
1、各成員于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在浙商發(fā)展中心前集合.
2、各負(fù)責(zé)人清點(diǎn)本組員人數(shù).
3、到達(dá)浙江大學(xué)玉泉區(qū)門口就開始出發(fā)，隊伍行進(jìn).隊伍行進(jìn)過程中必須整齊，在尋寶與暴走時不可太嘈雜，干部和小組長注意觀察隊員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r間.
4、登山.登山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比登山快慢，同時還需一路尋寶到半山腰(這可是為自己的個獎準(zhǔn)備的哦，我們本次主要提倡加強(qiáng)團(tuán)隊意識之時要有相應(yīng)的分工).尋寶結(jié)束后，還有一半路程團(tuán)體進(jìn)行暴走，最快的一組有豐厚的獎品，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出.過程中各小組可有精彩的部分，以引起成員登山興趣.同時自己也可做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全.
5、到達(dá)峰頂，大家自由休息半小時，若時間允許就開展娛樂性活動，無固定時間，若登山用時過長可對時間進(jìn)行壓縮，若短也可以增加.
(1)最后到達(dá)峰頂?shù)膬山M分別各組出兩個節(jié)目活動.
(2)隨機(jī)抽取班級文藝優(yōu)秀者進(jìn)行現(xiàn)場表演.
(3)成員感言.每個人一句話來表達(dá)本次活動的感想和收獲.
6、全體拍照留念.
7、負(fù)責(zé)人統(tǒng)一組織下山到靈隱寺山腳，有序進(jìn)行，注意安全.
8、返校.
1.戶外運(yùn)動，服從領(lǐng)隊，注意安全，牢記環(huán)保，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神；
2.切記自備午餐與水，以免缺乏體力影響前行；
3.務(wù)必沿著正規(guī)的道路前行，而不能穿小路造成的不必要危險；
4.穿運(yùn)動鞋或登山鞋，謝絕穿高跟鞋，皮鞋以及拖鞋者；
5.背包要雙肩背包，切忌手提包；
8.集體決策，不要獨(dú)自行動；
9.沿路除了腳印，什么都不留下；除了照片，什么都不帶走.
即：前期考察：53元。
尋寶工具：15元。
車費(fèi)：900元。
禮品：300元。
負(fù)重用品：200元。
附：每組按照順序分為一至五組，同時每組的第一、二位干部及寢室長為負(fù)責(zé)人，麻煩做好本組的相應(yīng)事項，謝謝！
徒步的方案篇十二
1、通過徒步活動，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，培養(yǎng)其堅韌不拔的意志，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展。
2、開拓幼兒視野，親近自然，感受生活，熱愛生活。
3、懂得在活動中要合作、謙讓、分享，增進(jìn)親子情感。
大班：20xx年x月x日(周三)下午2:00—4:00。
中班：20xx年x月x日(周四)下午2:00—4:00。
小班：20xx年x月x日(周五)下午2:00—4:00。
以xx為起點(diǎn)，沿得園新路繞行行走。小班從起點(diǎn)到xx起點(diǎn)(終點(diǎn));中班從起點(diǎn)到得園大門處返回到起點(diǎn);大班從起點(diǎn)到得園與今創(chuàng)路的交叉路口返回到起點(diǎn)。
1、人手一瓶礦泉水、一份小點(diǎn)心。
2、衛(wèi)生紙、相機(jī)、垃圾袋。
3、幼兒登記卡、印章若干個指示牌若干個(第一站、第二站……)。
4、獎品。
5、橫幅。
主持人：大中小各一位老師。
照相：xxx。
路線蓋章人員：保育員和各班一位教師。
起點(diǎn)和終點(diǎn)：各班一位教師。
安全負(fù)責(zé)：xx(帶好醫(yī)藥箱)。
1、家長1:30來園到各班集中，教師強(qiáng)調(diào)活動要求和注意事項。
2、家長帶幼兒到指定地點(diǎn)xxx集合，各班級清點(diǎn)好人數(shù)。
3、下午2:00整活動正式開始。
(1)主持人講述活動意義。
(2)熱身操。
(3)喊口號，徒步正式開始。(每班相隔5分鐘出發(fā))(在徒步過程中，每到一個站點(diǎn)家長出示幼兒登記卡蓋章后繼續(xù)前行，依次蓋滿章到終點(diǎn)結(jié)束。結(jié)束家長將幼兒登記卡交給本班老師，便于老師登記名次)。
4、結(jié)束后各家庭在班主任處領(lǐng)取一份小禮品，陸續(xù)離開。
注明：幼兒獎狀周一國旗下講話頒發(fā)。
1、本次活動特邀請家長一起參加，在活動中請家長帶好自己的孩子，確?；顒影踩行颉Ｍ局斜M量不要抱、背孩子，鼓勵孩子堅持自己走到底。
2、在徒步活動中，請大家聽從老師的指揮和安排，不擅自離隊，不攀枝折花，不隨意丟棄垃圾等，做到文明步行。
3、為了徒步順利進(jìn)行，請大家身著輕便的服裝，腳穿運(yùn)動鞋。
4、家長必須蓋滿相應(yīng)數(shù)量的章才能結(jié)束。
1、老師對家長與幼兒進(jìn)行活動安全教育，增強(qiáng)安全防范意識和自我保護(hù)能力。
2、活動期間一切行動聽指揮，準(zhǔn)時出發(fā)。
3、在活動中，家長手機(jī)保持暢通，有特殊情況及時與本班教室聯(lián)系。
4、安全負(fù)責(zé)人要來回巡視，如發(fā)現(xiàn)特殊情況及時處理。
徒步的方案篇十三
三、參與者：白牙市鎮(zhèn)全體女職工。
四、主題：激情工作，快樂生活。
五、活動目的：本次活動重在體驗(yàn)合作精神與領(lǐng)悟能力，游戲徒步過程，在緊張的工作之余放松心情、享受生活，增進(jìn)女職工之間的感情，增加團(tuán)隊的凝聚力。
六、活動流程安排。
集合――團(tuán)隊?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲――-沿江徒步。
（一）集合。
通知全鎮(zhèn)女職工在3月6日（星期五）下午3：00在單位政務(wù)大廳集合，要求著運(yùn)動裝、運(yùn)動鞋。
（二）團(tuán)隊?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲。
團(tuán)體游戲名稱：心有千千結(jié)。
組織者：唐磊。
游戲地點(diǎn)：白牙市鎮(zhèn)政務(wù)中心門前坪塊。
游戲規(guī)則：這是一場融合趣味性和思考性的活動，成員手拉手形成一個圈，記住自己的左右手是誰，確認(rèn)后松手，在圈內(nèi)自由走動。當(dāng)組織者喊”?！保蓡T們必須原地定格，再次牽起原先的左右手，這時牽起的手形成很多結(jié)或扣，隊員將通過”鉆”，繞”，“轉(zhuǎn)身”等動作，但不能松手，通過努力協(xié)作解開網(wǎng)狀，再次圍成一個圈。
具體游戲規(guī)則附后。
（三）沿江徒步。
團(tuán)體游戲結(jié)束后，所有職工原地休息十分鐘，4:30左右開始集體徒步。
七、主要工作負(fù)責(zé)人。
唐磊：領(lǐng)隊。
廖海娥：宣傳活動及通知各女職工。
唐艷春：指揮女職工穿越路口的人行橫道。
唐從文：照相、攝影。
卿冬蘭：采購紀(jì)念品。
八、獎項安排。
凡是積極參與活動的女職工均可獲得精美紀(jì)念品一份。
九、安全預(yù)案。
1.穿運(yùn)動服、著運(yùn)動鞋，帶足其他需要的保障用品，保證團(tuán)體游戲、徒步安全。
2.遵守出行時間，集體行動，杜絕個人擅自行動，活動中如有特殊情況，需向鎮(zhèn)婦聯(lián)請假?；顒又懈魑慌毠ひＷC手機(jī)開通或其他聯(lián)系方式暢通。
十、活動開支預(yù)算。
全鎮(zhèn)女職工共38人（社區(qū)除外），其中鎮(zhèn)政府25人，計生組13人。
紀(jì)念品：38人x208元/份=7904元，其中鎮(zhèn)政府5200元，計生組2704元。
合計人民幣：7904元。
徒步的方案篇十四
為了緩解教師的壓力，提高教師的身體素質(zhì)，豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，營造積極向上的校園文化氛圍，學(xué)校工會決定開展教職工徒步健身活動。
一、活動主題：低碳環(huán)保我能行。
快樂行走我健康。
三、
參加人員：全員教職員工。
四、活動方式：松散式結(jié)隊，有序慢行。
五、行走路線：
六、活動組織：工會組委會。
七、活動程序：
（一）、18:20。
教學(xué)。
樓門前集合，由每組負(fù)責(zé)人組織列隊，具體分組如下。
1、一、二年級組全體老師。
2、三、四年級組全體老師。
3、五、六年級組全體老師。
（二）、18：25分啟動儀式。
領(lǐng)導(dǎo)講話后按照1-3組順序出發(fā)。
（三）、18:50點(diǎn)左右到達(dá)終點(diǎn)。野炊休息拍照。
（四）、20:00返校。
八、各部門分工。
（一）、宣傳部工會：總體協(xié)調(diào)制作條幅領(lǐng)導(dǎo)講話稿拍照發(fā)通知。
（二）教職工注意公共衛(wèi)生，不亂扔果皮紙屑，要求及時清理垃圾，保持活動場地的清潔衛(wèi)生，自帶水、吃的、隔潮墊。
（三）各組負(fù)責(zé)人到李校長處領(lǐng)取一面彩旗，行進(jìn)中和活動中高高揚(yáng)起；學(xué)校校旗在最前方領(lǐng)航。
九、注意事項及相關(guān)要求。
1、每組負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)組織本組的報名人員，不能參加的人員要請假。按時集合，中途不能隨便離隊，活動結(jié)束后將參加人員數(shù)量及名單上報工會柴梅老師。
2、各部門要做好溝通，密切配合，確?；顒影踩行?。
3、所有參加活動人員要遵守交通規(guī)則、注意交通安全。
瑪納斯縣縣第五小學(xué)工會。
２０１7年4月27日。
總結(jié)。
此次活動主題走出校園，走進(jìn)自然，增強(qiáng)體質(zhì)，健康生活。為了推動我校全民健身運(yùn)動深入開展，加強(qiáng)“運(yùn)動校園”建設(shè)和校園體育文化建設(shè)，增進(jìn)學(xué)生健康，豐富我校師生的課余生活，決定舉辦徒步活動。
在學(xué)校待久了，走近自然的愿望就越強(qiáng)烈。一路走來，美麗的景色盡收眼底，體現(xiàn)了人與自然的和諧統(tǒng)一，得以放松身心。在結(jié)伴徒步的時候，老師之間左右交流一些感興趣的話題，結(jié)識很多志同道合的好友，擴(kuò)大了自己的社交圈。感受到徒步是現(xiàn)在生活中不可或缺的重要一部分。
本次徒步活動整體來說較為成功，雖然旅途較遠(yuǎn)，會員略感疲憊，但是達(dá)到了預(yù)期的活動目的。在以后的活動中，我們會認(rèn)真改掉這次活動中的不足之處，辦好每一次活動。
徒步的方案篇十五
二、承辦部門：白牙市鎮(zhèn)婦聯(lián)。
參與者：白牙市鎮(zhèn)全體女職工。
四、主題：激情工作，快樂生活。
五、活動目的：本次活動重在體驗(yàn)合作精神與領(lǐng)悟能力，游戲徒步過程，在緊張的工作之余放松心情、享受生活，增進(jìn)女職工之間的感情，增加團(tuán)隊的凝聚力。
六、活動流程安排。
集合----團(tuán)隊?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲-----沿江徒步。
（一）集合。
通知全鎮(zhèn)女職工在3月6日（星期五）下午3：00在單位政務(wù)大廳集合，要求著運(yùn)動裝、運(yùn)動鞋。
（二）團(tuán)隊?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲。
團(tuán)體游戲名稱：心有千千結(jié)。
組織者：唐磊。
游戲地點(diǎn)：白牙市鎮(zhèn)政務(wù)中心門前坪塊。
次牽起原先的左右手，這時牽起的'手形成很多結(jié)或扣，隊員將通過”鉆”，繞”，“轉(zhuǎn)身”等動作，但不能松手，通過努力協(xié)作解開網(wǎng)狀，再次圍成一個圈。
具體游戲規(guī)則附后。
（三）沿江徒步。
團(tuán)體游戲結(jié)束后，所有職工原地休息十分鐘，4:30左右開始集體徒步。
七、主要工作負(fù)責(zé)人。
唐磊：領(lǐng)隊。
廖海娥：宣傳活動及通知各女職工。
唐艷春：指揮女職工穿越路口的人行橫道。
唐從文：照相、攝影。
卿冬蘭：采購紀(jì)念品。
八、獎項安排。
凡是積極參與活動的女職工均可獲得精美紀(jì)念品一份。
九、安全預(yù)案。
1.穿運(yùn)動服、著運(yùn)動鞋，帶足其他需要的保障用品，保證團(tuán)體游戲、徒步安全。
2.遵守出行時間，集體行動，杜絕個人擅自行動，活動中如有特殊情況，需向鎮(zhèn)婦聯(lián)請假?；顒又懈魑慌毠ひＷC手機(jī)開通或其他聯(lián)系方式暢通。
十、活動開支預(yù)算。
全鎮(zhèn)女職工共38人（社區(qū)除外），其中鎮(zhèn)政府25人，計生組13人。
紀(jì)念品：38人*208元/份=7904元，其中鎮(zhèn)政府5200元，計生組2704元。
合計人民幣：7904元。
徒步的方案篇十六
二、承辦部門：白牙市鎮(zhèn)婦聯(lián)。
三、參與者：白牙市鎮(zhèn)全體女職工。
四、主題：激情工作，快樂生活。
五、活動目的：本次活動重在體驗(yàn)合作精神與領(lǐng)悟能力，游戲徒步過程，在緊張的工作之余放松心情、享受生活，增進(jìn)女職工之間的感情，增加團(tuán)隊的凝聚力。
六、活動流程安排。
集合----團(tuán)隊?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲-----沿江徒步。
（一）集合。
通知全鎮(zhèn)女職工在3月6日（星期五）下午3：00在單位政務(wù)大廳集合，要求著運(yùn)動裝、運(yùn)動鞋。
（二）團(tuán)隊?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲。
團(tuán)體游戲名稱：心有千千結(jié)。
組織者：唐磊。
游戲地點(diǎn)：白牙市鎮(zhèn)政務(wù)中心門前坪塊。
次牽起原先的左右手，這時牽起的'手形成很多結(jié)或扣，隊員將通過”鉆”，繞”，“轉(zhuǎn)身”等動作，但不能松手，通過努力協(xié)作解開網(wǎng)狀，再次圍成一個圈。
具體游戲規(guī)則附后。
（三）沿江徒步。
團(tuán)體游戲結(jié)束后，所有職工原地休息十分鐘，4:30左右開始集體徒步。
七、主要工作負(fù)責(zé)人。
唐磊：領(lǐng)隊。
廖海娥：宣傳活動及通知各女職工。
唐艷春：指揮女職工穿越路口的人行橫道。
唐從文：照相、攝影。
卿冬蘭：采購紀(jì)念品。
八、獎項安排。
凡是積極參與活動的女職工均可獲得精美紀(jì)念品一份。
九、安全預(yù)案。
1.穿運(yùn)動服、著運(yùn)動鞋，帶足其他需要的保障用品，保證團(tuán)體游戲、徒步安全。
2.遵守出行時間，集體行動，杜絕個人擅自行動，活動中如有特殊情況，需向鎮(zhèn)婦聯(lián)請假?；顒又懈魑慌毠ひＷC手機(jī)開通或其他聯(lián)系方式暢通。
十、活動開支預(yù)算。
全鎮(zhèn)女職工共38人（社區(qū)除外），其中鎮(zhèn)政府25人，計生組13人。
紀(jì)念品：38人*208元/份=7904元，其中鎮(zhèn)政府5200元，計生組2704元。
合計人民幣：7904元。
徒步的方案篇十七
至少80人。
：10歲以上學(xué)員及學(xué)員家長。
學(xué)校免費(fèi)提供印有雙十二標(biāo)識的、等道具（媒宣負(fù)責(zé)設(shè)計印制）。
背心。
條幅2條起點(diǎn)+終點(diǎn)。
手舉旗8個。
休息點(diǎn)噴繪1個。
榮譽(yù)證書。
士力架+香蕉+鹽丸（各校準(zhǔn)備少許）。
采訪小視頻及活動跟拍、擺拍。
醫(yī)藥箱（創(chuàng)可貼、藿香正氣水、速效救心丸）。
擴(kuò)音喇叭（最少2個）、音響1個。
君嗨客宣講稿、宣誓稿、風(fēng)險承諾書（馮碩老師準(zhǔn)備）。
飲用水、衛(wèi)生紙（各校自己購買）。
在城市主要街道規(guī)劃好起止路線，不要重復(fù)路線（各校提前預(yù)報路線總部審核）。
活動主負(fù)責(zé)人：趙璐璐。
主要工作：及時協(xié)調(diào)、調(diào)配確?；顒禹樌行蛲瓿伞?/p>
宣誓帶領(lǐng)人：趙璐璐。
宣講人：趙璐璐。
邀約負(fù)責(zé)人：侯廣真王巖。
邀約部成員：李莉李青張盼孫淑娟陳環(huán)環(huán)劉傳玉戚俏俏于菲。
參與家長3人結(jié)為一個小組，9—12人結(jié)為一個小團(tuán)，每團(tuán)一名小團(tuán)長（團(tuán)長由老師擔(dān)任）。
成員：李青孫淑娟張敏戚俏俏王巖王曉杰陳真汝。
安保部負(fù)責(zé)人：張東依。
安保部成員：孫晉鵬張輝。
主要工作：負(fù)責(zé)徒步當(dāng)天現(xiàn)場及所有參與人員的安全和突發(fā)事件處理。
后勤部負(fù)責(zé)人：于菲。
后勤部成員：劉傳玉戚俏俏王巖。
主要工作：準(zhǔn)備好創(chuàng)可貼、常用藥品及必備物資。
媒宣負(fù)責(zé)人：馮碩。
備注：主拍馮碩，其他各團(tuán)小團(tuán)長負(fù)責(zé)協(xié)助、組織拍照。
備注：全程35公里。
備注：全程路線設(shè)置3個小服務(wù)點(diǎn)，每個服務(wù)店2位老師，服務(wù)點(diǎn)準(zhǔn)備好水、衛(wèi)生紙、路程牌及常用藥品（物品服務(wù)點(diǎn)循環(huán)使用）。
徒步的方案篇十八
1.熱愛自然、熱愛生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極作用。
該活動由團(tuán)支部組織團(tuán)支部書記：團(tuán)支部宣委：五、活動時間。
活動時間初步定為8月19日星期五，早晨7點(diǎn)在公司院內(nèi)集合。六、行程路線。
16人。八、預(yù)計費(fèi)用。
此次活動費(fèi)用初步定為1500元。食品、飯費(fèi)：500元防暑藥品：100元。
;...小帽子、背包：900元九、注意事項。
1.活動期間一切行動聽指揮。
2.徒步活動期間隊伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走，隨時注意避讓車輛。
3.應(yīng)選擇長袖吸汗衣物，并帶防曬霜，護(hù)唇膏，太陽鏡，遮陽帽等物品，以抗拒紫外線，早晚溫差大，需自帶衣物，以防著涼。
4.徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運(yùn)動鞋。5.要尊重當(dāng)?shù)孛褡宓娘L(fēng)俗習(xí)慣，忌談敏感話題。6.游玩過程中相互照應(yīng)，以保證全體參加人員的人身及財務(wù)安全。
7.請自帶攝像器材，并注意安排。九、安全、環(huán)保溫馨提示。
1.各位團(tuán)員應(yīng)注意個人安全，不允許自駕車。2.遇事忍讓、遷就，不與人爭執(zhí)，以保證自身安全。3.愛護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場，活動結(jié)束后，將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內(nèi)。
;.
徒步的方案篇十九
活動時間：2013.09.01--8:30—16:00。
活動人員：全體員工。
組織形式：分組，每組5人，由抽簽分組，每組自行討論選出一名組長，負(fù)責(zé)帶領(lǐng)組內(nèi)人員。
具體內(nèi)容：
1.早上8點(diǎn)30分大家在營業(yè)部門口集合出發(fā)，出發(fā)前每人發(fā)兩瓶礦泉水，徒步到達(dá)錫林水庫大門。
2.徒步旅程中，會有驚喜卡片（人民幣）等著大家採寶，例如沿途石頭縫、草叢、公路兩旁等，活動結(jié)束后，獲獎人員憑此卡片到營業(yè)部高娃處領(lǐng)取。
3.徒步旅途采用比賽形式，奪第一的團(tuán)隊，營業(yè)部有300元獎勵，小組可自行花費(fèi)。而最后到達(dá)的團(tuán)隊，懲罰需給第一的團(tuán)隊買獎品，每人不低于50元標(biāo)準(zhǔn)。
4.到達(dá)目的地后，大家的任務(wù)內(nèi)容，由抽簽決定，具體工作：做飯、洗菜、洗碗、燒烤，抽得的簽按照自己的能力可以互相自愿交換。
5.吃完飯后，組織大家排球比賽，每兩組比賽，淘汰最后產(chǎn)生冠亞軍，獎品另設(shè)，比賽規(guī)則見附件一。
6.活動結(jié)束后，大家收拾設(shè)施，依然徒步回程，返程后大家到營業(yè)部集合。
注意事項：此次活動不得請假，如有特殊情況，請向營業(yè)部總經(jīng)理請假，無正當(dāng)理由及不請假者，懷孕、重病者除外，按照部門經(jīng)理請假扣款300元，員工100元規(guī)定執(zhí)行，遲到者，需寫書面檢討交與總經(jīng)理，并在會議上宣讀。
錫林浩特營業(yè)部。
2013-8-29。
附件一：
排球比賽規(guī)則。
1.每隊可擊球3次，將球擊回對方場區(qū)。
2.一名運(yùn)動員不得連續(xù)擊球兩次。只有發(fā)球方可得分（決勝局除外），接發(fā)球方勝一球時，獲發(fā)球權(quán)（決勝局則得分），運(yùn)動員必須輪流發(fā)球。每場比賽可采用一局制，勝一局即勝一場。也可采用三局兩勝制，勝兩局即勝一場。
3.一局制比賽以先得15分并同時超過對方2分以上者為勝，當(dāng)比分14比14時，要繼續(xù)比賽至一隊領(lǐng)先2分，但最高分限為17分。采用三局兩勝制時，前兩局以先得12分并領(lǐng)先對手2分以上的隊為勝，當(dāng)前兩局1比1時，第三局采用每球得分制，以先得12分并超過對手2分以上者為勝。
徒步的方案篇二十
三、參與者：白牙市鎮(zhèn)全體女職工。
四、主題：激情工作，快樂生活。
五、活動目的：本次活動重在體驗(yàn)合作精神與領(lǐng)悟能力，游戲徒步過程，在緊張的工作之余放松心情、享受生活，增進(jìn)女職工之間的感情，增加團(tuán)隊的凝聚力。
六、活動流程安排。
集合――團(tuán)隊?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲――-沿江徒步。
（一）集合。
通知全鎮(zhèn)女職工在3月6日（星期五）下午3：00在單位政務(wù)大廳集合，要求著運(yùn)動裝、運(yùn)動鞋。
（二）團(tuán)隊?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲。
團(tuán)體游戲名稱：心有千千結(jié)。
組織者：唐磊。
游戲地點(diǎn)：白牙市鎮(zhèn)政務(wù)中心門前坪塊。
游戲規(guī)則：這是一場融合趣味性和思考性的活動，成員手拉手形成一個圈，記住自己的左右手是誰，確認(rèn)后松手，在圈內(nèi)自由走動。當(dāng)組織者喊”?！?，成員們必須原地定格，再次牽起原先的左右手，這時牽起的手形成很多結(jié)或扣，隊員將通過”鉆”，繞”，“轉(zhuǎn)身”等動作，但不能松手，通過努力協(xié)作解開網(wǎng)狀，再次圍成一個圈。
具體游戲規(guī)則附后。
（三）沿江徒步。
團(tuán)體游戲結(jié)束后，所有職工原地休息十分鐘，4:30左右開始集體徒步。
七、主要工作負(fù)責(zé)人。
唐磊：領(lǐng)隊。
廖海娥：宣傳活動及通知各女職工。
唐艷春：指揮女職工穿越路口的人行橫道。
唐從文：照相、攝影。
卿冬蘭：采購紀(jì)念品。
八、獎項安排。
凡是積極參與活動的女職工均可獲得精美紀(jì)念品一份。
九、安全預(yù)案。
1.穿運(yùn)動服、著運(yùn)動鞋，帶足其他需要的保障用品，保證團(tuán)體游戲、徒步安全。
2.遵守出行時間，集體行動，杜絕個人擅自行動，活動中如有特殊情況，需向鎮(zhèn)婦聯(lián)請假?；顒又懈魑慌毠ひＷC手機(jī)開通或其他聯(lián)系方式暢通。
十、活動開支預(yù)算。
全鎮(zhèn)女職工共38人（社區(qū)除外），其中鎮(zhèn)政府25人，計生組13人。
紀(jì)念品：38人x208元/份=7904元，其中鎮(zhèn)政府5200元，計生組2704元。
合計人民幣：7904元。
徒步的方案篇二十一
同在。擁有了這種信念，我們一定會以更加飽滿的激情去開拓更加美好的明天。
讓我們：走出校園,徒步行走——體力與毅力的考驗(yàn)!
“互助互愛團(tuán)隊”
-----------（下雨延期)。
機(jī)電和信息工程學(xué)院師生。
按專業(yè)班級分隊，三人一排。進(jìn)行戶外徒步。按照完成情況我們會給與相應(yīng)的積分，以便用于獎項評選，主要磨練大學(xué)生的意志，同時鍛煉小分隊的團(tuán)隊合作精神。
1)構(gòu)思并完善活動方案。
2)向?qū)W校申請并遞交此次活動方案，得到批準(zhǔn)實(shí)施下列方案步驟。
3)部門內(nèi)人員分工，開始對活動的`各條路線進(jìn)行詳細(xì)考察。
4)宣策部召開各班宣傳委員會議，要求在班內(nèi)系統(tǒng)宣傳本次活動。
5)訂購橫幅、海報、等活動所需宣傳物品。
6)邀請分院老師在活動當(dāng)天前來參與活動。
按部門實(shí)際考擦為準(zhǔn)。
1、按專業(yè)列隊。并要求每支隊伍選舉一名領(lǐng)隊，一名旗手。
2、宣布徒步人員注意事項：本次徒步活動要徒步走完全程，活動過程中遵守組織紀(jì)律，不得坐公交、打出租車、搭別人的車走。途中不得亂扔垃圾、聽從指揮，不單獨(dú)行動。采摘花草、踩踏草坪，沒有不文明語言等，不做有損隊伍及學(xué)院形象的事。
3、所有人員準(zhǔn)備就緒，在學(xué)院正大門集合舉行啟動儀式，主持人宣布徒步活動正式開始，接著由領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行簡短的講話，講話完畢，主持人宣布正式出發(fā)，所有隊伍按秩序從學(xué)校正門出發(fā)！
到達(dá)最終目的地后，工作人員記錄下每個隊伍的時間，特別注意的是每對最后一人到達(dá)的時間。最后工作人員清理活動現(xiàn)場，搞好后續(xù)工作。
在操場進(jìn)行總結(jié)報告大會，進(jìn)行簡短總結(jié)后，再由學(xué)生代表說說其中的感受，最后作為此次活動的比賽獎勵，根據(jù)每隊總體表現(xiàn)評比獎項。
1.本次活動下列人員不適宜參加：患有高血壓、心臟病、傳染性疾病以及不適合長途行走的疾病。
2.安全第一，參加者必須服從主辦方的安排，在活動中應(yīng)對自己的安全高度負(fù)責(zé)，聽從主辦方的善意提醒，嚴(yán)格遵守國家的各項交通法規(guī)，盡可能走人行道，穿馬路走人行橫道線，在擁擠路線請禮貌謙讓！謙虛博愛，切忌與外人爭執(zhí)、惹是生非。
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