旅游是我們放松心情和增長見識的一種方式,深受人們喜愛。怎樣找到自己的人生意義和價值?在下面的范文中,我們可以看到一些總結(jié)的寫作技巧和思路,或者可以借鑒一些表達方式和結(jié)構(gòu)。
我們在成長廣播稿篇一
為了積極配合學(xué)校各項宣傳工作和豐富學(xué)生的課余生活,全面提高學(xué)生的素質(zhì),建立健康活潑的校園文化氛圍。特成立“玫瑰之聲”文化廣播站,方案如下:欄目設(shè)置介紹:
(1)校園采風(fēng)。
以“采擷校園新風(fēng)、報道校園新聞”為宗旨。捕捉學(xué)校里發(fā)生的新鮮事、重大事件、同學(xué)們關(guān)心的事情、好人好事、優(yōu)秀班集體表揚、失物招領(lǐng)、以及違返校紀(jì)校規(guī)、競賽情況等。(從各班搜集信息)。
講述同學(xué)們在成長過程中煩惱和開心的事情。采用征文、投稿等形式?!罢f說你的學(xué)習(xí)方法、興趣愛好、人生觀點”。(從各班征集文章)。
(3)開心一刻。
好心情就像風(fēng)景,要懂得去欣賞,努力擺脫自尋煩惱的困境,心胸開闊才能帶來健康!讓我們在這些幽默笑話、風(fēng)趣故事中,放松心情,愉悅生活。
(4)文明安全時空。
文明安全不是一朝一夕之事,需要我們時刻注意,讓我們攜手共建一個文明安全、和諧美麗的平安校園。
(5)健康廣角。
使學(xué)生獲得完整的健康觀念,建立并促進健康行為,享有健康的身體和心理。
(6)點播臺。
你點我播:要點歌嗎?有祝福要轉(zhuǎn)達嗎?(歌曲內(nèi)容要健康),播放一些使人心情舒暢、精神放松的樂曲。使廣播站真正成為同學(xué)們心中的樂園。
三.管理辦法。
1.稿件來源。
a.由各班同學(xué)投稿(校園采風(fēng)欄目、我們在成長欄目)。
b.由播音員編輯部整理。
2.稿件錄用及選送要求。
a.稿件要注明班級、作者及所投欄目;字跡工整,不能有涂抹。
b.將稿件交至語文老師處審核,每周五提前上交下一周的稿件。
四、開播時間及欄目內(nèi)容:
四、廣播站考評制度。
1.每個班級每周的投稿情況和播稿情況將進行詳細(xì)統(tǒng)計并公示,計入每周班級考評中;
2.期末我們將評出:“優(yōu)秀播音員”、“優(yōu)秀編輯”、“優(yōu)秀小記者”等獎項。
2.路上的石頭。
國王費迪南決定從他的十位王子中選一位做繼承人。他私下吩咐一位大臣在一條兩旁臨水的大道上放置了一塊“巨石”,任何人想要通過這條路,都得面臨這塊“巨石”,要么把它推開,要么爬過去,要么繞過去。然后,國王吩咐王子先后通過那條大路,分別把一封密信盡快送到一位大臣手里。王子們很快完成了任務(wù)。費迪南開始詢問王子們:“你們是怎么把信送到的?”
一個說:“我是爬過那塊巨石的?!?/p>
一個說:“我是劃船過去的?!?/p>
也有的說:“我是從水里游過去的?!?/p>
只有小王子說:“我是從大路上跑過去的。”
“難道巨石沒有攔你的路?”費迪南問。
“我用手使勁一推,它就滾到河里去了。”
“這么大的石頭,你怎么想用手去推呢?”
“我不過試了試,”小王子說,“誰知我一推,它就動了?!?/p>
原來,那塊“巨石”是費迪南和大臣用很輕的材料仿造的。自然,這位善于嘗試的王子繼承了王位。
大道理:把自己的命運交給別人,甚至交給某一個人。
我們在成長廣播稿篇二
乙:放飛童年夢想,打造陽光生活。
合:在這優(yōu)美而又溫暖的音樂聲中,湖塘橋中心小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面啦!希望大家能喜歡。
乙:我是五(7)班的xxx。
甲:我是五(7)班的xxx。
合:敬愛的老師、親愛的同學(xué)們,大家下午好!
甲:又是一年春風(fēng)來。
乙:又是一年桃花開。
甲:經(jīng)過漫長的寒冬,我們迎來了充滿生機與活力的春季。請欣賞散文:走進春天。
友誼-春之聲校園廣播20xx.1.10。
音樂起:《不潮不用花錢》。
魏子怡:當(dāng)繁花已經(jīng)凋零不再,當(dāng)千葉業(yè)已閃爍未來,我們90后,不知不覺間,也已屹立在這個舞臺。
劉治:我們是初升的太陽,我們是展翅的雛鷹,我們是草原上奔跑的幼獅,注定有一天展示只屬于我們的風(fēng)采。
王成潔:我們是世紀(jì)的傳承者,繼承著中華民族五千年的優(yōu)秀傳統(tǒng),我們是時代的開創(chuàng)人,嶄新的未來將在我們的手里綻放光彩。校園之聲廣播歡迎您的收聽,大家好,我是王成潔。
劉治:我是劉治。
魏子怡:我是魏子怡。
王成潔:我們是一群有著獨特個性的孩子。
魏子怡:我們是一群有著太多關(guān)注的群體。
劉治:我們就是這個社會引發(fā)爭議的“90后合:大家晚上好!
停頓10秒——音樂停。
音樂:《殘酷月光》。
王成潔:90后指1990年至1999年出生的一代中國公民,有時泛指1990年以后出生的所有中國公民。90后與80后相同,均出生在中國改革開放后,但不同的是,90后在出生時改革開放已經(jīng)顯現(xiàn)出明顯成效,同時也是中國信息飛速發(fā)展的年代。所以90后可以說是信息時代的優(yōu)先體驗者。
魏子怡:由于中國計劃生育政策的影響,90后普遍為獨生子女,目前多數(shù)尚未成年。由于時代的發(fā)展和變化,90后的思想與理念與老一輩中國人有很大的不同,同時有著不同于前人的價值觀和行為方式。劉治:“這是我們的時代!”我們斬釘截鐵地對自己說。于是,我們擁有自己的文字,符號是唯一的通行證;我們聆聽自己的音樂,黑色挽歌是我們新的收藏。
王成潔:網(wǎng)上是如此評價90后的:熟人面前說個不停,生人面前一言不發(fā)。
魏子怡:不打電話,只發(fā)短信,發(fā)短信的速度與寶馬z4有的一拼。
劉治:的確,我們不看春節(jié)晚會,但我們會用心去貼對聯(lián);我們常換身上的電子裝備,但同樣同情弱小、關(guān)心長輩。我們也會為電影中的一個畫面流淚,會親手為父母的生日準(zhǔn)備禮物,會關(guān)注社會焦點,會為雪災(zāi)、地震獻上自己的愛心。
魏子怡:我們也寫qq空間,記錄內(nèi)心深處最美麗的思緒,然后互踩空間,只為告訴朋友:“我惦記著你!”我們創(chuàng)造“火星文”,只是希望心情能有特別的文字來詮釋。我們ps照片,是因為需要區(qū)分不同的我們。
我們戀家,我們戀物,我們銘記擁有的一切,我們心存對世界的感恩,我們愛自己的爸爸媽媽,叛逆只是我們愛的背面。也許我們并不常說“愛你”或“抱歉”,但在心中,我們早已寫下給你的明信片。
請不要催促、埋怨,我們在成長,我們在學(xué)著承擔(dān),我們開始明白“責(zé)任”二字,我們努力去履行每一個諾言,我們開始控制自己的“小性子”,學(xué)著更多地去關(guān)心他人。
是的,也許我們的隨性是沒有道理的,但請相信,沒有人比我們更加堅守自己的夢想。在追逐的道路上,我們會迷茫,我們會失望,但從不放棄。因為我們的人生,只能自己來書寫。
音樂:《不要說話》。
劉治:我們這一代其實真的很辛苦。因為“80后”,所以我們和他們常被拿來作比較,一舉一動,似乎都在等待社會下給我們的定義。因為“火星文”,我們被拿來和中國上下五千年的燦爛文化放到一起,被質(zhì)問,被斥責(zé),我們似乎成了密謀一場“文化顛覆”的“革命者”
魏子怡:這一切皆是因為我們所擁有的一切給予我們更多的時間和空間去思考生活、思考夢想,所以,這個時代必須見證我們,見證我們的生活,見證我們的世界。
王成潔:現(xiàn)在網(wǎng)上出現(xiàn)了許多關(guān)于90后的負(fù)面消息,也有許多人因此對90后失去了信心,但那些都只是極少數(shù)的例子,我們還是一直往前走著,雖然有時候會迷失自己的方向,但我們從未放棄過。終有一天,我們會長大成人,肩負(fù)起建設(shè)祖國的擔(dān)子。
也日益增強。所以我們不缺應(yīng)有的責(zé)任感。
音樂:再不瘋狂我們就老了。
魏子怡:90后的心并不是想前輩們眼中那樣滿是污點,我們的心是純樸善良的,那些叛逆的現(xiàn)象并不是我們心靈的寫真,陶星、丁仕源、龍清泉才是我們的形象代言人。陶星十四歲時,就要拖著父親去世的沉痛照顧著患有癲癇病以及嬰兒般智力的聾啞母親。丁仕源才十九歲就已經(jīng)是兩家公司的總經(jīng)理和多家公司的持股人,龍清泉在他十八歲那一年,拿下了90后第一枚奧運金牌。劉治:陶星詮釋了90后的孝心,丁仕源的事例證明了90后可以挑起祖國未來的重任,龍清泉證明了90后一定能為國爭光。我們90后在優(yōu)越的環(huán)境和父母的溺愛中并沒有失去堅強、獨立的精神和應(yīng)有的責(zé)任感,在殘酷、激烈的競爭中我們的能力得到提升。所以,90后一定能挑起祖國未來的重?fù)?dān)。
合:最后,祝所有的90后們,挺起自己的胸膛,永遠(yuǎn)快樂的面對一切。
音樂:火力全開。
王成潔:接下來進入書香校園,先讀來自高一十一班的孫志雪同學(xué)的來稿《我們的九零后》。
劉治:高一二班陳孟南的《我們都是九零后》。
魏子怡:高一八班張瑋的《我們,九零后》。
劉治:接下來進入你點我播欄目:
合:校園之聲廣播,感謝大家的收聽。再見。
我們在成長廣播稿篇三
甲:在世界第四個“世界自閉癥日”到來之際,為了給自閉癥患兒送去溫暖和關(guān)懷,架設(shè)一座將自閉癥患兒與正常社會聯(lián)系的橋梁。4月3日下午,在常州天寧寺廣場舉辦了“星星之歌——世界自閉癥日慈善義賣活動”,湖小北校區(qū)孩子表演的節(jié)目《點燈的孩子》為活動拉開了序幕。一群點燈的孩子,點亮了自閉癥患兒心中的那盞燈,給他們送去了來自湖小的問候和祝福。孩子們悅耳的童聲,優(yōu)美的舞蹈吸引了大批的市民駐足欣賞,贏得了陣陣熱烈的喝彩聲。
四、生活百科。
乙:今天的生活百科節(jié)目讓我們一起來聊一聊春季生活小常識。
甲:都說“春天孩兒臉,一天變?nèi)儭?。這是春天氣候變化無常的寫照。另外呢,由于春天還有晝夜溫差大、云雨少、多風(fēng)干燥等特點。這樣的氣候特別有利于流感、病毒性肝炎等傳染性疾病的發(fā)生和傳播,另外也是氣管炎、心血管疾病的高發(fā)期。
乙:那有人就會問,我們該怎樣預(yù)防疾病這些呢?有專家就指出,首先是“春捂”,意在謹(jǐn)防春寒致?。坏诙?,春宜早起,注意鍛煉身體,多呼吸新鮮空氣;第三,春天宜多吃甜味食品,少吃酸辣,以強身補虛,預(yù)防肝膽過盛。
甲:現(xiàn)在正是早春時節(jié),氣溫仍較寒冷,而且近期氣溫變化較大,開始了由寒到暖的轉(zhuǎn)換。在這一時期,科學(xué)的飲食調(diào)養(yǎng)對保持身體健康、預(yù)防疾病很有幫助。春季人易上火,應(yīng)多吃清淡的食物,忌油膩、生冷及刺激性食物。有明顯上火癥狀的人可以吃一些清火的食物如綠豆湯、金銀花茶、菊花茶、蓮子心泡水等。
乙:“春季氣溫逐漸升高后,細(xì)菌、病毒等微生物也開始繁殖,活力增強,容易侵犯人體而致病。所以在飲食上應(yīng)攝取足夠的維生素和礦物質(zhì)。芥藍(lán)、西蘭花等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果,富含維生素c,具有抗病毒作用;胡蘿卜、菠菜等黃綠色蔬菜,富含維生素a,具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細(xì)胞的功能,從而可抵抗各種致病因素侵襲。
甲:春季氣溫不穩(wěn),風(fēng)雨多變,體弱者要注意保暖防風(fēng)寒,還要多參加戶外體力活動,包括各種體育鍛煉和體力勞動,增強機體免疫力??筛鶕?jù)自己的愛好,參加跑步、打球、做操、打太極拳、郊游等。
五、結(jié)束。
甲:時間過得真快,轉(zhuǎn)眼又到說再見的時候了。
乙:親愛的同學(xué)們,我們衷心地祝愿:紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無盡的歡樂。
甲:愿它能給你留下美好的回憶,伴隨你度過金色的童年。
乙:感謝大家的收聽,本次播音到此結(jié)束,再見。
甲:再見!
我們在成長廣播稿篇四
我們談?wù)劯卸鞯脑掝},上星期四(11月22日)是感恩節(jié),作為人,作為一個生命,從呱呱落地那一天起,愛就像陽光一樣,無時無刻不在普照著我們,生育我們的母親,用甘甜的乳汁一天天把我們養(yǎng)大,父親用寬厚的肩膀?qū)⑽覀兏吒叩赝衅穑屛覀兛匆娡饷娴氖澜?,像大樹一樣為我們遮風(fēng)擋雨,父愛如山,母愛如海,在我們成長過程中,給予我們最多的是父母,他們的愛是無私的、無畏的、真誠的、偉大的,是不求回報的,因此,我們應(yīng)該感恩父母,感謝他們給予了我們生命,感謝他們給予了我們?nèi)耸篱g最濃的親情和最深的掛念。
因為有了父母才有了我,才使我有機會在這個五彩繽紛的世界里體味到人生的冷暖,享受生活的快樂和幸福,是父母給予了我生命,給了我無微不至的關(guān)懷,無論如何,父母都是我今生最大的恩人,是值得我永遠(yuǎn)去愛的人。鴉有反哺之義,羊有脆乳之恩,父母對我們的思情深如大海,我們又怎能不常懷感恩之情呢?為父母洗一次腳,為他們做一次飯,獻給父母一朵花……雖然這些都是雞毛蒜皮的小事,但也能表達我們的誠意。感恩父母,是他們讓你體驗生命;感恩父母,是他們使你不斷成長;感恩父母,是他們讓你度過難關(guān)。
同學(xué)們,讓我們學(xué)會感恩父母吧!用一顆感恩的心去對待父母,用一顆真誠的心去與父母交流,用一顆寬容的心去細(xì)味父母的嘮叨吧!我祝愿天下所有的父母幸福安康!
我們在成長廣播稿篇五
著和煦的陽光,讓心靈在校園起舞。
老師常常告誡我們:“注意你的思想,它們會變成你的言語;注意你的言語,它們會變成你的行動;注意你的行動,它們會變成你的習(xí)慣;注意你的性格,它會決定你的命運?!焙昧?xí)慣的養(yǎng)成成為了一個眾人探討的話題。
我們六(6)班是一個班風(fēng)學(xué)風(fēng)正,同學(xué)情誼深的陽光班集體。每位同學(xué)都有飽滿的學(xué)習(xí)熱情,積極的學(xué)習(xí)心態(tài)。我們班有許多同學(xué)都是大家學(xué)習(xí)的榜樣:
xxxx當(dāng)屬我們班的衛(wèi)生習(xí)慣標(biāo)兵。她的周圍總是一塵不染、光潔如新,并且自身的清潔衛(wèi)生也保持優(yōu)秀。她總是把班上的班班通和植物角管理的井井有條,整齊的花盆呈直線狀,生長得蔥蔥蘢蘢。潔凈的電子白板上沒有一點劃痕。
綜合能力都很強的要屬于我們班的xx,“丹子姐姐”啦!她學(xué)習(xí)勤奮,各門學(xué)科都能獨霸“女生小冠軍”。班干部工作總是能做到盡職盡責(zé),并且為人處事落落大方,很懂得照顧人哦!
習(xí)慣對一個人一生的成敗起著決定性作用。處于兒童時期的我們,更應(yīng)該有良好的習(xí)慣相伴成長。這樣,我們的心靈才能更善良,我們的行為才能更優(yōu)秀,我們的未來才能更美好?;锇閭?,讓我們從自己做起,從現(xiàn)在做起,從每件小事做起,從小埋下各種“好習(xí)慣”的種子,長大后讓“好習(xí)慣”的果實為自己的明天帶來芳香,帶來甘甜!
同學(xué)們,讓“好習(xí)慣”伴我們快樂成長吧!
我們在成長廣播稿篇六
甲:紅領(lǐng)巾廣播站正在開播,歡迎您的收聽!
甲:同學(xué)們也可以向我們欄目投稿,說說你生活、學(xué)習(xí)當(dāng)中的煩惱及困惑,我們將在下一期的欄目中對您提出的問題進行解答。
乙:小明的爸爸媽媽都是大學(xué)教師,他們從小就對小明要求非常嚴(yán)格,要求他不但要學(xué)習(xí)好,還要有多種特長。幼兒園時,小明就開始學(xué)畫畫和鋼琴。爸爸媽媽常對小明說:“現(xiàn)在的社會啊,競爭實在太激烈了,沒有本事的人無法生存,一定要從小多學(xué)點本事,你看現(xiàn)在的大學(xué)畢業(yè)生很多找不到工作?!?/p>
甲:在爸爸媽媽的影響下,小明養(yǎng)成了凡事都不服輸?shù)男愿?,如果哪次考試沒有進入前三名,他一定會大哭一場。為了達到處處爭第一的目的,他在筆記本上記下了在各個方面每次超過他的同學(xué)的名字,專門去找這些同學(xué)的缺點,然后在同學(xué)和父母面前貶低他們,甚至抓住機會對這些同學(xué)進行冷嘲熱諷。就因為這個原因,盡管小明在班里成績不錯,可同學(xué)們都不愿意和他一起玩,競選班干部時也不選他。
甲:1、競爭可使人對活動產(chǎn)生濃厚的興趣,克服困難的意志更加堅定,爭取優(yōu)勝的信念更加堅強。為了取得競爭的'勝利,關(guān)鍵是要樹立一種積極的心態(tài),充分發(fā)揮自己的潛能。因此,正確的競爭首先是和自己比較,和自己競爭。要學(xué)會對自己進行前后的比較,看看自己哪些方面比以前有進步了,哪些方面比以前退步了,時刻反省,及時改進。如果只盯著過高目標(biāo),或在自己不擅長的領(lǐng)域也想短時間內(nèi)超過別人,就不可避免地會受挫,自尋煩惱。
乙:2、在競爭中,沒有常勝將軍,因此,要正確對待挫折,不要受挫了,就一蹶不振,破罐了破摔,或怨天尤人,而要樹立一種平常心,勝不驕,敗不餒,當(dāng)別人超過自己時,要及時找也不足,補缺補漏,迎頭趕上才是良策。須知“沒有對手的英雄也是可憐的”。
甲:3、還要認(rèn)識到這個世界上除了競爭外,還要有同志式的合作。唯有競爭沒有合作只能造成孤立,帶來同學(xué)關(guān)系的緊張,給自己平添諸多煩惱。
甲:在節(jié)目的最后請欣賞《健康歌》。
乙:本次二十五中校園廣播到此結(jié)束,謝謝您的收聽!
我們在成長廣播稿篇七
老師們、同學(xué)們:
大家中午好!
今天為你們編播的是4年3班編播小組。今天我們將和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識。心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴(yán)重病態(tài)心理三個等級。
一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗,適應(yīng)能力強,善于與別人相處,能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動,具有調(diào)節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。
輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快,與他人相處略感困難,生活自理有些吃力。若主動調(diào)節(jié)或通過心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的幫助,就會消除或緩解心理問題,逐步恢復(fù)常態(tài)。
嚴(yán)重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理適應(yīng)失調(diào),不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就有可能惡化,成為精神病患者。精神病是嚴(yán)重的心理疾病。
學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是:智力正常;情緒穩(wěn)定、意志正常;適應(yīng)良好;良好的自我意識。
首先增強自信克服自卑。
有這樣一個小學(xué)生,他是個男孩子,在家里是個懂事、孝順的孩子,會干不少家務(wù)活兒,也能關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話,上課不敢舉手發(fā)言,即使會回答的問題,問到他也是一言不發(fā)。為此,常常受到老師的批評。這樣,時間長了,他就有了一些變化,變得更加內(nèi)向,不愛與同學(xué)、老師打交道,不能按時完成作業(yè),最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。當(dāng)媽媽的為此著急,和他談話時,發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行,老師也不喜歡,甚至覺得活著也沒什么意思,還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法,出自一個稚嫩的孩子之口,實在讓媽媽吃了一驚快。
從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題,一種嚴(yán)重的自卑心理。
自卑心理是指一個人嚴(yán)重缺乏自信時的心理,是自信心的大敵。自卑心不是天生而來的,往往是因為自我評價不恰當(dāng)而逐漸形成的,客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。
自卑心理有以下種種表現(xiàn):
1.遇到困難時,首先懷疑自己的能力。
2.辦起事來優(yōu)柔寡斷,總怕把事情辦錯而被人譏笑。
3.常拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比。
4.做事總愛后悔,總覺辦得不如意。
克服自卑心理,就要建立自信心。有自信心的表現(xiàn)如下:
1.相信自己經(jīng)過努力,一定可以把事情做好。
2.對自己的能力有比較正確的估計。
3.不怕挫折,不怕失敗,做事能夠堅持到底。
當(dāng)我們樹立了自信心,就可以逐步提高學(xué)習(xí)成績,并且改善和建立良好的人際關(guān)系。
我們在成長廣播稿篇八
乙:蔚藍(lán)的天空下,鳥兒在無憂無慮地鳴唱。
合:這個世界最生機盎然的就是生命!
甲:有些同學(xué)喜歡在來往學(xué)校的路邊購買小攤販的食品或物品,覺得既方便又便宜,但卻不知道這些物品有許多是“三無”產(chǎn)品,人吃了容易造成嘔吐、惡心等不良癥狀。
乙:有些同學(xué)喜歡拿尺子、小刀等東西玩耍打鬧,豈不知這些物品存在不安全因素,容易給自己或別人造成傷害。
甲:有些同學(xué)不遵守學(xué)校的規(guī)定,經(jīng)常在課間爬球架、大門,翻越圍墻護欄。
乙:有些同學(xué)處理事情能力單一,自己處理不了的事情,不會請老師來幫助處理,只會用武力來解決,打傷了別人,自己也受傷了,嚴(yán)重的還得讓正在工作中的爸爸媽媽停下手中工作,到學(xué)校來處理打架的后果。
甲:生命對于每個人來說,只有一次,但有些人往往卻因為一時貪玩和疏忽,為此付出了高昂的代價,甚至賠上了自己寶貴的生命,給自己造成了永遠(yuǎn)都無法挽回的損失,留給家人無限的悲痛!
乙:我們的安全僅僅靠社會、學(xué)校、家庭對我們進行保護是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,更重要的是我們要形成自護自救意識,掌握自護自救能力,使我們能果斷正確的進行自護自救,機智勇敢的處理遇到的各種情況和危險,為此,我們向各位同學(xué)提出幾點建議:
甲:1.知道每天上學(xué)、放學(xué)時,正是交通最擁擠的時候。要遵守交通規(guī)則,不要在路上打鬧、嬉戲和看書看報,不要攀扶機動車輛。
乙:2.知道預(yù)防疾病的常識。講究飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
甲:3.知道汛期是事故多發(fā)期。雷雨交加時,不要到旗桿、大樹、電線桿下避雨。
乙:4.知道校園內(nèi)人員聚集,安全尤其重要。上下樓梯不擁擠,不往窗外、陽臺外探身,不玩危險游戲。
甲:5.知道在家里也有危險因素。使用高壓鍋、煤氣、電器等,都要了解其性能,如有危險及時自救,并撥打“120”急救電話。
乙:6.知道外出活動要落實安全措施。要結(jié)伴而行,不要單獨外出。禁止到高壓塔下、公路上等危險區(qū)域游玩。
乙:7.知道玩火的危險性。任何地方都不要玩火,要安全燃放煙花爆竹。如發(fā)生火情,要及時撤離,并撥打“119”火警電話。
甲:8.知道社會上有壞人。獨自在家,要鎖好門,不讓外人進入家中;外出時要把行程告訴家長,不走偏僻的小路和荒地。發(fā)現(xiàn)壞人實施犯罪,要迅速撥打“110”報警。
齊:最后,讓我們牢記這句話“安全重于泰山,安全時刻記在心中。”
二、校園簡訊:
甲:下面讓我們一起來關(guān)注校園簡訊:六一兒童節(jié)快要到了,各班都在緊鑼密鼓地排練節(jié)目,相信再過幾天我們學(xué)校將呈現(xiàn)一臺精彩紛呈的六一節(jié)目,我在此也預(yù)祝同學(xué)們節(jié)日快樂,天天快樂!
乙:接下來是美文欣賞。
甲:一篇美麗動聽的文章,能把我們帶往心靈的深處,怎么樣?有什么感觸嗎?
可不知你們還想看好書嗎?在這一期里,我給大家推薦的好書是《草房子》。
乙:先給大家介紹一下故事情節(jié)吧:
少年桑桑跟隨父母來到父親出任校長的油麻地小學(xué)讀書。他是個喜歡“異想。
最后讓我們來聽幾則笑話,開懷大笑,輕松一下吧。
1、精神對抗。
陸先生造房子,有一大堆碎磚要運走,工人說要兩輛卡車。陸先生對工人說:“不必花運費了!你在空地上掘個坑,埋了它罷?!惫と耍骸澳敲矗诔鰜淼哪喾诺侥睦锶ツ?”“你真笨,把坑挖深一點,一起埋下去不就行了?!?/p>
3、有為青年。
我可以算是從基層干起,一直爬到頂峰的青年。
真了不起,你是干什么的呢?
以前擦皮鞋,現(xiàn)在是理發(fā)師。
4、高貴。
從今以后,我的身價要比以前高貴了。
升官了嗎?
不,你看,我鑲了三顆金牙。
六、結(jié)束語。
男:愿它能給你留下美好的回憶,伴隨你度過金色的童年。
女:感謝大家的收聽,本次播音到此結(jié)束,再見。
男:再見!
我們在成長廣播稿篇九
生命的執(zhí)著與頑強常常令人凄然淚下。
磚縫里,一個不起眼的小小的香瓜子竟然沖破堅硬的外殼昂然挺立;山澗中,悲壯的羚羊用生命架起一道追求生的彩虹;荒島上,魯賓遜以令人吃驚的毅力與困難作戰(zhàn)……如果不是熱愛生命,他是不會做出這樣偉大的事的。
在所有生命的抗?fàn)幣c搏斗中,人的意志和力量在不停的超越極限,踏碎死神那堅硬的鐵掌,弘揚著人類的堅強與偉大。
一粒種子,一只螞蟻,都是一條小小的生命;自強不息的海倫終身殘疾;殘而不廢的劉俠:雙耳失聰卻創(chuàng)作出世界名曲的貝多芬……都在向我們訴說生命的真諦。
讓我們都去熱愛生命吧!
我們在成長廣播稿篇十
快樂成長廣播稿,通過無線電波或?qū)Ь€傳送聲音、圖像的新聞傳播工具。以下是小編整理的關(guān)于快樂成長廣播稿,歡迎閱讀。
著和煦的陽光,讓心靈在校園起舞......
老師常常告誡我們:“注意你的思想,它們會變成你的言語;注意你的言語,它們會變成你的行動;注意你的行動,它們會變成你的習(xí)慣;注意你的性格,它會決定你的命運?!?好習(xí)慣的養(yǎng)成成為了一個眾人探討的話題。
我們六(6)班是一個班風(fēng)學(xué)風(fēng)正,同學(xué)情誼深的陽光班集體。
每位同學(xué)都有飽滿的學(xué)習(xí)熱情,積極的學(xué)習(xí)心態(tài)。
我們班有許多同學(xué)都是大家學(xué)習(xí)的榜樣:
xxxx當(dāng)屬我們班的衛(wèi)生習(xí)慣標(biāo)兵。
她的周圍總是一塵不染、光潔如新,并且自身的清潔衛(wèi)生也保持優(yōu)秀。
她總是把班上的班班通和植物角管理的井井有條,整齊的花盆呈直線狀,生長得蔥蔥蘢蘢。
潔凈的電子白板上沒有一點劃痕。
xxx,學(xué)習(xí)習(xí)慣標(biāo)兵。
她養(yǎng)成了早讀的好習(xí)慣、課前預(yù)習(xí)的好習(xí)慣、放學(xué)回家就做作業(yè)的好習(xí)慣、上課認(rèn)真聽課的好習(xí)慣。
每當(dāng)老師們拋出問題后,她迅速地就能對答如流,不夾雜一點拖拉或者是不準(zhǔn)確。
她敏捷的思維能力和令人欽佩的口才是不是也令你羨慕呢?
綜合能力都很強的要屬于我們班的xx,“丹子姐姐”啦!她學(xué)習(xí)勤奮,各門學(xué)科都能獨霸“女生小冠軍”。
班干部工作總是能做到盡職盡責(zé),并且為人處事落落大方,很懂得照顧人哦!
習(xí) 慣對一個人一生的成敗起著決定性作用。
處于兒童時期的我們,更應(yīng)該有良好的習(xí)慣相伴成長。
這樣,我們的心靈才能更善良,我們的行為才能更優(yōu)秀,我們的未來 才能更美好。
伙伴們,讓我們從自己做起,從現(xiàn)在做起,從每件小事做起,從小埋下各種“好習(xí)慣”的種子,長大后讓“好習(xí)慣”的果實為自己的明天帶來芳香,帶 來甘甜!
同學(xué)們,讓“好習(xí)慣”伴我們快樂成長吧!
這里是知識的海洋
這里是快樂的天地
老師們、同學(xué)們:
大家中午好!
今天為你們編播的是4年3班編播小組。
今天我們將和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識。
心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴(yán)重病態(tài)心理三個等級。
一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗,適應(yīng)能力強,善于與別人相處,能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動,具有調(diào)節(jié)情緒的能力。
生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。
輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快,與他人相處略感困難,生活自理有些吃力。
若主動調(diào)節(jié)或通過心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的幫助,就會消除或緩解心理問題,逐步恢復(fù)常態(tài)。
嚴(yán)重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理適應(yīng)失調(diào),不能維持正常的生活、工作。
如不及時治療就有可能惡化,成為精神病患者。
精神病是嚴(yán)重的心理疾病。
學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是:智力正常;情緒穩(wěn)定、意志正常;適應(yīng)良好;良好的自我意識。
現(xiàn)在,當(dāng)個小學(xué)生其實挺難的,每天背著沉重的書包上學(xué),還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。
如果考得成績好,那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好,那情況恐怕就有點兒“慘”了:老師的批評,同學(xué)間的攀比,特別是家里父母親的責(zé)難,就會一股腦兒地?fù)鋵⑦^來,讓你躲都沒處躲。
首先增強自信克服自卑。
有這樣一個小學(xué)生,他是個男孩子,在家里是個懂事、孝順的孩子,會干不少家務(wù)活兒,也能關(guān)心家里的人。
但是他不太善于講話,上課不敢舉手發(fā)言,即使會回答的問題,問到他也是一言不發(fā)。
為此,常常受到老師的批評。
這樣,時間長了,他就有了一些變化,變得更加內(nèi)向,不愛與同學(xué)、老師打交道,不能按時完成作業(yè),最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。
當(dāng)媽媽的為此著急,和他談話時,發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行,老師也不喜歡,甚至覺得活著也沒什么意思,還不如死了。
這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法,出自一個稚嫩的孩子之口,實在讓媽媽吃了一驚。
從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題,一種嚴(yán)重的自卑心理。
自卑心理是指一個人嚴(yán)重缺乏自信時的心理,是自信心的大敵。
自卑心不是天生而來的,往往是因為自我評價不恰當(dāng)而逐漸形成的,客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。
自卑心理有以下種種表現(xiàn):
1.遇到困難時,首先懷疑自己的能力。
2.辦起事來優(yōu)柔寡斷,總怕把事情辦錯而被人譏笑。
3.常拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比。
4.做事總愛后悔,總覺辦得不如意。
克服自卑心理,就要建立自信心。
有自信心的表現(xiàn)如下:
1.相信自己經(jīng)過努力,一定可以把事情做好。
2.對自己的能力有比較正確的估計。
3.不怕挫折,不怕失敗,做事能夠堅持到底。
當(dāng)我們樹立了自信心,就可以逐步提高學(xué)習(xí)成績,并且改善和建立良好的人際關(guān)系。
一、開場白
甲:點擊生活故事,感受校園精彩;
乙:放飛童年夢想,打造陽光生活。
合:在這優(yōu)美而又溫暖的音樂聲中,湖塘橋中心小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面啦!希望大家能喜歡。
乙:我是五(7)班的xxx。
甲:我是五(7)班的xxx。
合:敬愛的老師、親愛的同學(xué)們,大家下午好!
甲:又是一年春風(fēng)來。
乙:又是一年桃花開。
甲:經(jīng)過漫長的寒冬,我們迎來了充滿生機與活力的`春季。
請欣賞散文:走進春天
二、走進春天
乙:園中的花香沁人心脾,窗外的綠色流光溢彩,走進你,我的心頓時輕舞飛揚。
藍(lán)天,白云,碧草,如此美麗的畫卷!我們攜手來到花園中,促膝長談,會心的微笑與眼神的靈犀,讓我不由得久久地陶醉其中。
甲:你說你不愛單調(diào)。
于是,藍(lán)天中白云被風(fēng)拂動得千變?nèi)f化,碧草中花苞競相艷放,素帶似的流水在陽光下美如彩綢,杏花雨中楊柳霧圍煙繞。
鶯鳥吐脆字字璣珠,群蝶漫飛萬千瑰麗,然而,主色調(diào)——綠仍沒有變,與其它色彩交相輝映更顯生機盎然。
乙: 你說你喜歡詩意。
于是,有了你“隨風(fēng)潛入夜,潤物細(xì)無聲”的靈性,有了“沾衣欲濕杏花雨,吹面不寒楊柳風(fēng)”的溫柔,有了“等閑識得東風(fēng)面,萬紫千紅總是 春”的綺麗,有了“游絲一斷渾無力,莫向東風(fēng)怨別離”的嫵媚,同時,你惹得詩人“自在飛花輕似夢,無邊詩雨細(xì)如愁”的眼淚與“明年春草綠,王孫歸不歸”的 鄉(xiāng)愁,更是“春色滿園關(guān)不住,一枝紅杏出墻來”的驚嘆!
甲:你說你象征希望。
于是,你用柔柔的風(fēng)親切地教誨莘莘學(xué)子“一寸光陰一寸 金”,你用濃濃的綠感染勞苦農(nóng)民“春天的禾苗,秋天的果實”,你用淡淡的云安慰失意之人“桃紅又是一年春”,你用清清的露水映出了人們臉上一張張燦爛如花 的笑臉,你啊,是大自然的仙子,你是愛的精靈!
乙:啊!你溫柔而又睿智,嫻靜而又活潑,你是天使,你是希望!
合:帶著滿心的愛戀,滿懷的希翼,讓我們一起走進春天!
三、一周要聞
甲:時事縱橫
乙:縱橫天下
甲:秀才不出門
乙:便曉天下事
甲:接下來請關(guān)注《一周要聞》
乙:3月31日,我校開展了“紅領(lǐng)巾義賣”活動,此活動真是盛況空前,意義非凡呀。
全校3000多名師生集中在操場上參加此次活動,1個小時的義賣,共籌得善款(16)。
甲:4月1日,我國內(nèi)地除西藏外,其它省、自治區(qū)、直轄市部分地區(qū)及東海海域空氣中均監(jiān)測到來自日本核事故釋放出的極微量人工放射性核素碘-131,其對公眾可能產(chǎn)生的附加輻射劑量小于巖石、土壤、建筑物、食物、太陽等自然輻射源形成的天然本底輻射劑量的十萬分之一。
乙:“善”不是說出來的,而是做出來的。
同學(xué)們,我們學(xué)校的“愛心網(wǎng)店”開張啦!奚校長、莊惠芬副校長捐出自己寫的書,張玲瓏等老師和李涵、陳煜,張文菲等優(yōu)秀學(xué)生熱心地捐獻出他們珍藏的佳作。
開張第一天,就籌得愛心基金220元,希望同學(xué)們有空上去逛逛喲。
1.
快樂成長廣播稿
2.
成長的快樂廣播稿
3.
成長廣播稿
4.
關(guān)于成長的廣播稿
5.
快樂閱讀廣播稿
6.
快樂學(xué)習(xí)廣播稿
7.
快樂六一廣播稿
8.
快樂智多星廣播稿
我們在成長廣播稿篇十一
從小到大,讓我最快樂的事就是和爸爸媽媽一起到大自然中玩耍,而令我最自豪的事就是看到媽媽的名字被印成鉛字,她的文章發(fā)表在各大報刊上,我為有這樣一位能著書立說的媽媽而感到自豪!
在媽媽的影響下,我從小就十分喜歡閱讀。
在公園、田野和山坡上,我總能和一片葉子、一朵小花甚至是一塊石頭成為朋友。
漸漸地,我的腦海里也常常會有一些奇妙的語言流淌出來。
有一年春天,我和媽媽在田野里吹起毛茸茸的蒲公英,看著像小傘兵一樣的蒲公英種子四處飄散,我的腦海里突然閃現(xiàn)一個個活潑可愛的蒲公英形象,于是寫下了一首小詩《我和蒲公英的秘密》。
媽媽對我的詩大加贊賞,在經(jīng)過反復(fù)地誦讀、推敲和修改后,媽媽幫我投到了《語文報》的編輯阿姨那里,再經(jīng)過一段漫長的等待之后,編輯阿姨回信了,她說我的詩歌在《語文報》上發(fā)表了,還寄來了我的第一筆稿費——15元。
那個時候,我感覺我是天底下最幸福的人。
此,我走上了“職業(yè)小作者”的道路,先后在《意林》《語文報》《語文周報》《小學(xué)時代》等報刊上發(fā)表多篇習(xí)作。
我把我的好朋友——樹葉、花草和小石頭都寫進了我的文章里。
我在文章里表達自己的快樂、煩惱和困惑;我也在文章中得到知識、成長和經(jīng)驗!
有一天,我在書店里看到一本書叫《最好的教養(yǎng)在路上》,書的作者是一位叫樸善娥的韓國阿姨,她帶著7歲的女兒純陽進行了一次長達80天的旅行,她們走過了5個國家,30個城市,書中記錄了母女兩個人在路上的喜怒哀樂,令我十分羨慕!
我問媽媽:“媽媽,什么時候我們也可以像她們一樣去旅行呢?”
媽媽笑著說:“我們不是天天在旅行嗎?”
我奇怪地說:“可是我從來都沒有遠(yuǎn)行過,更別提那么多國家了!”
媽媽語重心長地說:“和大自然交朋友,不一定非得走很遠(yuǎn)啊!你平時看到的花草,很可能就是當(dāng)它們還是種子的時候,從很遠(yuǎn)的地方被風(fēng)或者是小鳥帶來的。
也許它們就可以給你講一講遠(yuǎn)方的故事呢!”
從那天起,我和媽媽就產(chǎn)生了把我們和大自然的故事寫出來的想法,我要讓更多的小朋友看到我和媽媽在家門口的快樂。
每當(dāng)我們在野外玩累了的時候,我總會信手涂鴉,或者用落葉拼一些葉子畫,用石頭擺一些石頭畫,我的這些優(yōu)點最終為我爭取了和媽媽共同寫這本書的機會。
如果你喜歡這樣一個熱愛大自然的我,希望和我成為好朋友的話,就請你們關(guān)注《大自然教養(yǎng)法》這本書吧!歡迎你們和我一樣和大自然交上朋友,快樂成長!
我們在成長廣播稿篇十二
關(guān)愛生命 為了一個深井中的幼小生命,幾百個人拼搏了十幾個小時; 為了手中周歲的孩子,雙目失明的父母用瘦弱的雙肩搭起了不畏泥石的人梯; 為了懷中熟睡的孫兒,七十歲的老奶奶用脆弱的脊背構(gòu)成了最偉大的避風(fēng)港…… 為了生命,我們不屈不撓;為了生命,我們一如既往。
因為生命可貴,可貴的生命需要我們呵護,值得我們關(guān)愛。
生命自大自然中孕育而生,是艱難危險的,其中任何一個微小的環(huán)境變化,都會使生命出現(xiàn)夭折。
看看許多物種的消亡,就可以知道生命群體是何等的脆弱。
就生命的個體來說,更顯得弱小單薄,很容易受到傷害。
不消說人類面臨疾病、橫禍等威脅。
小生物在自然中活得更為艱難。
但生命的力量又是令人震驚的,即使弱小的動植物也不例外。
細(xì)小的種子珍惜了上天的賜予,不斷努力,根拼命往下鉆,芽使勁往上擠,就是在堅硬的石堆中也毫不畏懼,只為了接受輕風(fēng)的愛拂,陽光的淋浴;一只小小的螞蟻為了難得的生命不白白消磨,勤勤懇懇,忙忙碌碌;墻角的壁虎為了延續(xù)自己的生命,可以毫不猶豫地舍棄自己的尾巴。
這些毫不起眼的動植物不忍生命的白白消逝,努力爭取享受生命的樂趣,進行了不屈的抗?fàn)帯?/p>
我們,自詡?cè)f物靈長的人類又豈能漠視生命的存在。
生命是偉大的,生命是崇高的,沒有人輕易放棄生命。
每個人心中都飽含著對生命的渴望,身體健全的人如此,身體不便的人同樣如此。
健康的人為父母給予的一副好身體而努力,殘缺的生命為了對生命的執(zhí)著而努力。
當(dāng)我們欣賞滿天繁星,體驗宇宙的神奇時,霍金正用他僅能活動的.雙指探索著宇宙中的未知物質(zhì);當(dāng)我們泛湖上,在碧波清風(fēng)中流漣的時候,哈森邁爾正在幽深的湖底探尋地底的奧秘;當(dāng)我們翻開手中的書本,欣賞一篇賞心悅目的文章時,張海迪也許正在床塌上吃力地?fù)]寫她對生命的渴望;當(dāng)我們駐足樹林,望著那瑟瑟秋風(fēng)中的枯葉飄落時,史鐵生也許正沉浸在對生的遐想中。
這些殘缺的生命為了生命無悔而努力,因為他們知道生命不屈,生命可貴。
蒙田曾說:“我們的生命受到自然的厚賜,它是優(yōu)越無比的。
”生命是寶貴的,失去了生命,我們將變得一無所有。
但很多活著人總不珍惜活著的權(quán)利,他們隨意對待自己甚至肆意踐踏別人的生命:車臣爆炸、巴以沖突、美軍“虐囚”、煤礦透水、房屋倒塌、失戀輕生、上網(wǎng)喪命……這些沉重的事件警示著我們:生命啊,多么貴;生命又是多么值得珍惜! 當(dāng)你正在呼吸,當(dāng)你正在心跳時,請記?。荷少F,可貴生命;關(guān)愛生命,奏出動人心弦的最強音。
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開播曲
甲:紅領(lǐng)巾廣播站正在開播,歡迎您的收聽!
甲:同學(xué)們也可以向我們欄目投稿,說說你生活,學(xué)習(xí)當(dāng)中的煩惱及困惑,我們將在下一期的欄目中對您提出的問題進行解答.
甲:小明的爸爸媽媽都是大學(xué)教師,他們從小就對小明要求非常嚴(yán)格,要求他不但要學(xué)習(xí)好,還要有多種特長.幼兒園時,小明就開始學(xué)畫畫和鋼琴.爸爸媽媽常對小明說:"現(xiàn)在的社會啊,競爭實在太激烈了,沒有本事的人無法生存,一定要從小多學(xué)點本事,你看現(xiàn)在的大學(xué)畢業(yè)生很多找不到工作."
乙:在爸爸媽媽的影響下,小明養(yǎng)成了凡事都不服輸?shù)男愿?如果哪次考試沒有進入前三名,他一定會大哭一場.為了達到處處爭第一的目的,他在筆記本上記下了在各個方面每次超過他的同學(xué)的名字,專門去找這些同學(xué)的缺點,然后在同學(xué)和父母面前貶低他們,甚至抓住機會對這些同學(xué)進行冷嘲熱諷.就因為這個原因,盡管小明在班里成績不錯,可同學(xué)們都不愿意和他一起玩,競選班干部時也不選他.
甲:1,競爭可使人對活動產(chǎn)生濃厚的興趣,克服困難的意志更加堅定,爭取優(yōu)勝的信念更加堅強.為了取得競爭的勝利,關(guān)鍵是要樹立一種積極的心態(tài),充分發(fā)揮自己的潛能.因此,正確的競爭首先是和自己比較,和自己競爭.要學(xué)會對自己進行前后的比較,看看自己哪些方面比以前有進步了,哪些方面比以前退步了,時刻反省,及時改進.如果只盯著過高目標(biāo),或在自己不擅長的領(lǐng)域也想短時間內(nèi)超過別人,就不可避免地會受挫,自尋煩惱.
乙:2,在競爭中,沒有常勝將軍,因此,要正確對待挫折,不要受挫了,就一蹶不振,破罐了破摔,或怨天尤人,而要樹立一種平常心,勝不驕,敗不餒,當(dāng)別人超過自己時,要及時找也不足,補缺補漏,迎頭趕上才是良策.須知"沒有對手的英雄也是可憐的".
甲:3,還要認(rèn)識到這個世界上除了競爭外,還要有同志式的合作.唯有競爭沒有合作只能造成孤立,帶來同學(xué)關(guān)系的緊張,給自己平添諸多煩惱.
甲:在節(jié)目的最后請欣賞《健康歌》
乙:本次紅領(lǐng)巾廣播站播音到此結(jié)束,謝謝您的收聽!
我們在成長廣播稿篇十三
合:讓我們一起,和好書交朋友!
音樂起《讀書郎》。
二:名人讀書故事。
高:古今中外有學(xué)問的人都喜歡讀好書,都從好書中得到教益。獲取知識,受到啟發(fā)而對人類作出貢獻。讓我們一起聽一聽他們的故事吧!
包:偉大的革命導(dǎo)師馬克思在大不列顛博物館大英國書館里讀過1500多種書,寫下了《資本論》。
章:青年時代的毛澤東同志大量閱讀當(dāng)時的進步刊物,從中受到了啟發(fā),懂得“國家興亡,匹夫有責(zé)“的道理,為他以后參加革命、領(lǐng)導(dǎo)革命打下了牢固的思想基礎(chǔ)。
章:患高位截癱的當(dāng)代人張海迪,在書中認(rèn)識了許多高尚的人,找到了生活的方向,吸取了前進的力量。好書確實成了她生活中不可缺少的朋友,現(xiàn)在她已獲得博士學(xué)位。
李:這樣的故事舉不勝舉,他們由于和好書交了朋友,有的成了偉大的人物、有的獲得知識和才能,為國家作出了貢獻。
章:好書確實是我們生活中不可缺少的朋友,但是讀書有益,不等于讀什么書都有益。如果不加選擇看那些不健康的書,反而危害身心健康。
李:你說得很對,一本好書可以給人增長才智,而一本壞書就像毒藥一樣,會毀了一個人的一生,我們在閱讀課外書籍的時候,要注意分辨好壞,選擇有價值又適合自己需要的書。
高:魯迅先生說過:只看一個人的著作,結(jié)果是不大好的.你就得不到多方面的優(yōu)點。必須如蜜蜂一樣,采過許多花,這樣才能釀出蜜來,只叮在一處則所得就非常有限、枯燥了。
李:列寧對書籍的選擇也是很嚴(yán)格的,那些有價值的書籍,他總是想盡辦法找來讀,讀的時候十分認(rèn)真,讀過后要說出自己的意見,都要弄個一清二楚,才肯放手。
高:同學(xué)們,志鵬程,
不讀書,可不成,
書是藥,治愚人,
書是船,起航程,
書是燈,引攀登。
好書啟動智慧門,
未來事業(yè)一定成,一定成!
三、下面請聽由501中隊向大家發(fā)出的讀書倡議書。
(倡議書)。
李:親愛的老師們,同學(xué)們:
書籍是人類進步的階梯,是智慧的源泉,是我們的精神食糧,是成才的必由之路。校園是學(xué)習(xí)的“伊甸園”,與好書相伴,提高師生的素質(zhì)和文化品味,是現(xiàn)代社會對我們的呼喚。多讀書、讀好書,應(yīng)當(dāng)成為我們益農(nóng)鎮(zhèn)中心小學(xué)師生堅定的信念和永恒的追求。讀書,就要思考、交流,在心靈溝通與對話中,感悟生活,豐富思想,品味人生;在實踐求索的道路上,感悟發(fā)展,融入深厚的歷史文化積淀。我們倡議,益農(nóng)鎮(zhèn)中心小學(xué)的全體師生親近書籍,與大師對話;閱讀經(jīng)典,為人生奠基;營造書香校園,打造亮麗校園,做誠信公民,努力實踐自己的讀書諾言。
章:我校的書香班級。
計劃。
為我們創(chuàng)設(shè)了一個良好的讀書氛圍,使我們的校園溢滿書香。圖書館應(yīng)該是我們向往的地方。書是我們精神的支柱,最好的朋友。不讀書,不知道窗外的精彩;不讀書,不知道世界的寬廣;不讀書,不知道知識的力量。讀書使我們的生活更豐富,讀書使我們的思想更成熟。因此我們紅領(lǐng)巾廣播站倡議大家做好以下幾點:
包:一、讀好自己手中的書。
許多同學(xué)家中有很多書,那我們要做的是每天確保一定的時間進行閱讀,古人曾說過:“三日不讀書,面目可憎,言語無味?!弊x書能使人充實。我們學(xué)校許多同學(xué)每天都帶一本或者幾本好書在身邊,中午、課后,只要是可以讀書的時間和點滴的機會,我們就可以馬上走進書的世界和海洋,與好書為伴。大家都應(yīng)該行動起來,利用好每一分種的讀書時間。
我們在成長廣播稿篇十四
老師們、同學(xué)們:
大家中午好!
今天為你們編播的是4年3班編播小組。今天我們將和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識。心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴(yán)重病態(tài)心理三個等級。
一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗,適應(yīng)能力強,善于與別人相處,能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動,具有調(diào)節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。
輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快,與他人相處略感困難,生活自理有些吃力。若主動調(diào)節(jié)或通過心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的幫助,就會消除或緩解心理問題,逐步恢復(fù)常態(tài)。
嚴(yán)重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理適應(yīng)失調(diào),不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就有可能惡化,成為精神病患者。精神病是嚴(yán)重的心理疾病。
學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是:智力正常;情緒穩(wěn)定、意志正常;適應(yīng)良好;良好的自我意識。
首先增強自信克服自卑。
有這樣一個小學(xué)生,他是個男孩子,在家里是個懂事、孝順的孩子,會干不少家務(wù)活兒,也能關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話,上課不敢舉手發(fā)言,即使會回答的問題,問到他也是一言不發(fā)。為此,常常受到老師的批評。這樣,時間長了,他就有了一些變化,變得更加內(nèi)向,不愛與同學(xué)、老師打交道,不能按時完成作業(yè),最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。當(dāng)媽媽的為此著急,和他談話時,發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行,老師也不喜歡,甚至覺得活著也沒什么意思,還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法,出自一個稚嫩的孩子之口,實在讓媽媽吃了一驚。
從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題,一種嚴(yán)重的自卑心理。
自卑心理是指一個人嚴(yán)重缺乏自信時的心理,是自信心的大敵。自卑心不是天生而來的,往往是因為自我評價不恰當(dāng)而逐漸形成的,客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。
自卑心理有以下種種表現(xiàn):
1、遇到困難時,首先懷疑自己的能力。
2、辦起事來優(yōu)柔寡斷,總怕把事情辦錯而被人譏笑。
3、常拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比。
4、做事總愛后悔,總覺辦得不如意。
克服自卑心理,就要建立自信心。有自信心的表現(xiàn)如下:
1、相信自己經(jīng)過努力,一定可以把事情做好。
2、對自己的能力有比較正確的估計。
3、不怕挫折,不怕失敗,做事能夠堅持到底。
當(dāng)我們樹立了自信心,就可以逐步提高學(xué)習(xí)成績,并且改善和建立良好的人際關(guān)系。
快樂成長廣播稿1000字老師常常告誡我們:“注意你的思想,它們會變成你的言語;注意你的言語,它們會變成你的行動;注意你的行動,它們會變成你的習(xí)慣;注意你的性格,它會決定你的命運?!焙昧?xí)慣的養(yǎng)成成為了一個眾人探討的話題。我們是一個班風(fēng)學(xué)風(fēng)正,同學(xué)情誼深的陽光班集體。每位同學(xué)都有飽滿的學(xué)習(xí)熱情,積極的學(xué)習(xí)心態(tài)。我們班有許多同學(xué)都是大家學(xué)習(xí)的榜樣:
xxxx當(dāng)屬我們班的衛(wèi)生習(xí)慣標(biāo)兵。她的周圍總是一塵不染、光潔如新,并且自身的清潔衛(wèi)生也保持優(yōu)秀。她總是把班上的班班通和植物角管理的井井有條,整齊的花盆呈直線狀,生長得蔥蔥蘢蘢。潔凈的電子白板上沒有一點劃痕。xxx,學(xué)習(xí)習(xí)慣標(biāo)兵。她養(yǎng)成了早讀的好習(xí)慣、課前預(yù)習(xí)的好習(xí)慣、放學(xué)回家就做作業(yè)的好習(xí)慣、上課認(rèn)真聽課的好習(xí)慣。每當(dāng)老師們拋出問題后,她迅速地就能對答如流,不夾雜一點拖拉或者是不準(zhǔn)確。她敏捷的思維能力和令人欽佩的口才是不是也令你羨慕呢?綜合能力都很強的要屬于我們班的xx,“丹子姐姐”啦!她學(xué)習(xí)勤奮,各門學(xué)科都能獨霸“女生小冠軍”。班干部工作總是能做到盡職盡責(zé),并且為人處事落落大方,很懂得照顧人哦!習(xí)慣對一個人一生的成敗起著決定性作用。處于兒童時期的我們,更應(yīng)該有良好的習(xí)慣相伴成長。這樣,我們的心靈才能更善良,我們的行為才能更優(yōu)秀,我們的未來才能更美好?;锇閭儯屛覀儚淖约鹤銎?,從現(xiàn)在做起,從每件小事做起,從小埋下各種“好習(xí)慣”的種子,長大后讓“好習(xí)慣”的果實為自己的明天帶來芳香,帶來甘甜!同學(xué)們,讓“好習(xí)慣”伴我們快樂成長吧!成長是一種經(jīng)歷,成熟是一種閱歷。
1、走過季節(jié)的轉(zhuǎn)角,看時光深處的暖,輕輕的劃過。一直堅信,生命的色彩是靠自己調(diào)節(jié),是靠自己來把握。那些懷想,念與不念,想與不想,都會在心底。過去,淡淡的記著,未來,順其自然,任其發(fā)展,不奢求,不埋怨,做好自己就可,如此,心便安,情更暖。
2、精神有了寄托,委屈可以訴說;心靈有了歸宿,人生不再漂泊。路過風(fēng)和雨,才知道不棄的是深愛;經(jīng)歷榮與衰,才懂得不變的是真情。走過一段路,經(jīng)歷一些事,才能真正看清一些人?;茧y時,讀懂了人情冷暖;平淡中,體會到緣分善變。時間,會沉淀真摯的情感;風(fēng)雨,會歷練值得珍惜的情緣。
3、成長是一種經(jīng)歷,成熟是一種閱歷。每個人都會成長,但不是每個人都會成熟。成熟的人,不為得而狂喜,不為失而痛悲,竭心盡力之后,坦然接受而已;成熟的人,不因功成名就而目中無人,也不因籍籍無名而卑躬屈膝,持一顆平淡的心,不卑不亢地生活。成熟的人,能夠擔(dān)當(dāng),懂得感恩,心靜氣和,淡定從容。
4、不要羨慕別人的精彩,不要嫉妒別人的成功,任何精彩和成功的背后,都沉淀著酸楚,融解了心血。精彩和成功,只是事物結(jié)束的方式,行動和過程,才是連綴我們生命的線條。要想多些精彩和成功,行動前要有堅定的決心,拼搏中要有不折的韌性,敗北后要有面對的勇氣。成功,就是我們戰(zhàn)勝了自己。
5、人生就像一扇門,有人悲觀于門內(nèi)的黑暗,有人卻樂觀于門內(nèi)的寧靜;有人憂愁于門外的風(fēng)雨,有人卻快樂于門外的自由。其實,人生很多東西無所謂最好的,只要是你認(rèn)為值得就是最好。成功與失敗,幸福與不幸,在各自心里的定義都不會相同。人活的就是心態(tài),保持一個好的心態(tài),人生就是一個快樂的天堂。
6、心,是封閉于暗室的一盞燭,自己不點燃,沒人能替你點燃。心,是蕩漾于禁苑的一泓湖,自己不清淤,沒人能替你清淤。心,是緊鎖于里側(cè)的一扇窗,自己不打開,沒人能替你打開。心,是經(jīng)行于體內(nèi)的一輪日,自己不發(fā)熱,沒人能替你發(fā)熱。心,是冬眠于靈魂的一個夢,自己不圓夢,沒人能替你圓夢。
7、每個人,都在爭取一個完滿的人生。然而,世界上沒有絕對完滿的東西。太陽一到中間,馬上就會偏西;月圓,馬上就會月虧。所以,有缺憾才是恒久,不完滿才叫人生。其實,最好的境界就是花未開全,月未圓??系皖^,就永遠(yuǎn)不會撞門;肯讓步,就永遠(yuǎn)不會退步。求缺的人,才有滿足感;惜福的人,才有幸福感。
8、有些事,是可以論輸贏的,贏了一時歡喜,輸了還能從頭再來。有時候,輸了就徹底地敗了,失去了的東西再也找不回來。比如父母,須趁早盡孝,莫要子欲養(yǎng)而親不待;比如健康,別在拼命搏擊時肆意踐踏,等到功成名就后無福消受;比如情感,有的人已在歲月的浸染中,幻化成你的影子,少了,注定你孤苦無依。
9、命運中最核心的東西,是學(xué)習(xí),人生如花草,若無學(xué)習(xí)之澆灌,再艷麗亦將枯萎。能夠促使你學(xué)習(xí)的',是勤奮,早起的鳥兒有蟲吃,只有在勤奮中方可觸及夢境;永保勤奮之姿的,是堅持,成敗原本咫尺之遙,看誰可以最后咬牙三分鐘。堅持的長短,源自有無好勝之心,那些打敗你的,說到底,還是你自己。
我們在成長廣播稿篇十五
乙:放飛童年夢想,打造陽光生活。
合:在這優(yōu)美而又溫暖的音樂聲中,湖塘橋中心小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面啦!希望大家能喜歡。
乙:我是五(7)班的xxx。
甲:我是五(7)班的xxx。
合:敬愛的老師、親愛的同學(xué)們,大家下午好!
甲:又是一年春風(fēng)來。
乙:又是一年桃花開。
甲:經(jīng)過漫長的寒冬,我們迎來了充滿生機與活力的春季。
請欣賞散文:走進春天。
二、走進春天。
乙:園中的花香沁人心脾,窗外的綠色流光溢彩,走進你,我的心頓時輕舞飛揚。
藍(lán)天,白云,碧草,如此美麗的畫卷!我們攜手來到花園中,促膝長談,會心的微笑與眼神的靈犀,讓我不由得久久地陶醉其中。
甲:你說你不愛單調(diào)。
于是,藍(lán)天中白云被風(fēng)拂動得千變?nèi)f化,碧草中花苞競相艷放,素帶似的流水在陽光下美如彩綢,杏花雨中楊柳霧圍煙繞。
鶯鳥吐脆字字璣珠,群蝶漫飛萬千瑰麗,然而,主色調(diào)——綠仍沒有變,與其它色彩交相輝映更顯生機盎然。
乙:你說你喜歡詩意。
于是,有了你“隨風(fēng)潛入夜,潤物細(xì)無聲”的靈性,有了“沾衣欲濕杏花雨,吹面不寒楊柳風(fēng)”的溫柔,有了“等閑識得東風(fēng)面,萬紫千紅總是春”的綺麗,有了“游絲一斷渾無力,莫向東風(fēng)怨別離”的嫵媚,同時,你惹得詩人“自在飛花輕似夢,無邊詩雨細(xì)如愁”的眼淚與“明年春草綠,王孫歸不歸”的鄉(xiāng)愁,更是“春色滿園關(guān)不住,一枝紅杏出墻來”的驚嘆!
甲:你說你象征希望。
于是,你用柔柔的風(fēng)親切地教誨莘莘學(xué)子“一寸光陰一寸金”,你用濃濃的綠感染勞苦農(nóng)民“春天的禾苗,秋天的果實”,你用淡淡的云安慰失意之人“桃紅又是一年春”,你用清清的露水映出了人們臉上一張張燦爛如花的笑臉,你啊,是大自然的仙子,你是愛的精靈!
乙:啊!你溫柔而又睿智,嫻靜而又活潑,你是天使,你是希望!
合:帶著滿心的愛戀,滿懷的希翼,讓我們一起走進春天!
三、一周要聞。
甲:時事縱橫。
乙:縱橫天下。
甲:秀才不出門。
乙:便曉天下事。
甲:接下來請關(guān)注《一周要聞》。
乙:3月31日,我校開展了“紅領(lǐng)巾義賣”活動,此活動真是盛況空前,意義非凡呀。
全校3000多名師生集中在操場上參加此次活動,1個小時的義賣,共籌得善款(16)。
甲:4月1日,我國內(nèi)地除西藏外,其它省、自治區(qū)、直轄市部分地區(qū)及東海海域空氣中均監(jiān)測到來自日本核事故釋放出的極微量人工放射性核素碘-131,其對公眾可能產(chǎn)生的附加輻射劑量小于巖石、土壤、建筑物、食物、太陽等自然輻射源形成的天然本底輻射劑量的十萬分之一。
乙:“善”不是說出來的,而是做出來的。
同學(xué)們,我們學(xué)校的“愛心網(wǎng)店”開張啦!奚校長、莊惠芬副校長捐出自己寫的書,張玲瓏等老師和李涵、陳煜,張文菲等優(yōu)秀學(xué)生熱心地捐獻出他們珍藏的佳作。
開張第一天,就籌得愛心基金220元,希望同學(xué)們有空上去逛逛喲。
我們在成長廣播稿篇十六
老師常常告誡我們:“注意你的思想,它們會變成你的言語;注意你的言語,它們會變成你的行動;注意你的行動,它們會變成你的習(xí)慣;注意你的性格,它會決定你的命運?!焙昧?xí)慣的養(yǎng)成成為了一個眾人探討的話題。
我們是一個班風(fēng)學(xué)風(fēng)正,同學(xué)情誼深的陽光班集體。每位同學(xué)都有飽滿的學(xué)習(xí)熱情,積極的`學(xué)習(xí)心態(tài)。我們班有許多同學(xué)都是大家學(xué)習(xí)的榜樣:
****當(dāng)屬我們班的衛(wèi)生習(xí)慣標(biāo)兵。她的周圍總是一塵不染、光潔如新,并且自身的清潔衛(wèi)生也保持優(yōu)秀。她總是把班上的班班通和植物角管理的井井有條,整齊的花盆呈直線狀,生長得蔥蔥蘢蘢。潔凈的電子白板上沒有一點劃痕。
綜合能力都很強的要屬于我們班的**,“丹子姐姐”啦!她學(xué)習(xí)勤奮,各門學(xué)科都能獨霸“女生小冠軍”。班干部工作總是能做到盡職盡責(zé),并且為人處事落落大方,很懂得照顧人哦!
習(xí)慣對一個人一生的成敗起著決定性作用。處于兒童時期的我們,更應(yīng)該有良好的習(xí)慣相伴成長。這樣,我們的心靈才能更善良,我們的行為才能更優(yōu)秀,我們的未來才能更美好。伙伴們,讓我們從自己做起,從現(xiàn)在做起,從每件小事做起,從小埋下各種“好習(xí)慣”的種子,長大后讓“好習(xí)慣”的果實為自己的明天帶來芳香,帶來甘甜!
同學(xué)們,讓“好習(xí)慣”伴我們快樂成長吧!
我們在成長廣播稿篇十七
關(guān)愛生命為了一個深井中的幼小生命,幾百個人拼搏了十幾個小時;為了手中周歲的孩子,雙目失明的父母用瘦弱的雙肩搭起了不畏泥石的人梯;為了懷中熟睡的孫兒,七十歲的老奶奶用脆弱的脊背構(gòu)成了最偉大的避風(fēng)港……為了生命,我們不屈不撓;為了生命,我們一如既往。
因為生命可貴,可貴的生命需要我們呵護,值得我們關(guān)愛。
生命自大自然中孕育而生,是艱難危險的,其中任何一個微小的環(huán)境變化,都會使生命出現(xiàn)夭折。
看看許多物種的消亡,就可以知道生命群體是何等的脆弱。
就生命的個體來說,更顯得弱小單薄,很容易受到傷害。
不消說人類面臨疾病、橫禍等威脅。
小生物在自然中活得更為艱難。
但生命的力量又是令人震驚的,即使弱小的動植物也不例外。
細(xì)小的種子珍惜了上天的賜予,不斷努力,根拼命往下鉆,芽使勁往上擠,就是在堅硬的石堆中也毫不畏懼,只為了接受輕風(fēng)的愛拂,陽光的淋浴;一只小小的螞蟻為了難得的生命不白白消磨,勤勤懇懇,忙忙碌碌;墻角的壁虎為了延續(xù)自己的生命,可以毫不猶豫地舍棄自己的尾巴。
這些毫不起眼的動植物不忍生命的白白消逝,努力爭取享受生命的樂趣,進行了不屈的抗?fàn)帯?/p>
我們,自詡?cè)f物靈長的人類又豈能漠視生命的存在。
生命是偉大的,生命是崇高的,沒有人輕易放棄生命。
每個人心中都飽含著對生命的渴望,身體健全的人如此,身體不便的人同樣如此。
健康的人為父母給予的一副好身體而努力,殘缺的生命為了對生命的執(zhí)著而努力。
當(dāng)我們欣賞滿天繁星,體驗宇宙的神奇時,霍金正用他僅能活動的雙指探索著宇宙中的未知物質(zhì);當(dāng)我們泛湖上,在碧波清風(fēng)中流漣的時候,哈森邁爾正在幽深的湖底探尋地底的奧秘;當(dāng)我們翻開手中的書本,欣賞一篇賞心悅目的文章時,張海迪也許正在床塌上吃力地?fù)]寫她對生命的渴望;當(dāng)我們駐足樹林,望著那瑟瑟秋風(fēng)中的枯葉飄落時,史鐵生也許正沉浸在對生的遐想中。
這些殘缺的`生命為了生命無悔而努力,因為他們知道生命不屈,生命可貴。
蒙田曾說:“我們的生命受到自然的厚賜,它是優(yōu)越無比的。
”生命是寶貴的,失去了生命,我們將變得一無所有。
但很多活著人總不珍惜活著的權(quán)利,他們隨意對待自己甚至肆意踐踏別人的生命:車臣爆炸、巴以沖突、美軍“虐囚”、煤礦透水、房屋倒塌、失戀輕生、上網(wǎng)喪命……這些沉重的事件警示著我們:生命啊,多么貴;生命又是多么值得珍惜!當(dāng)你正在呼吸,當(dāng)你正在心跳時,請記住:生命可貴,可貴生命;關(guān)愛生命,奏出動人心弦的最強音。
我們在成長廣播稿篇十八
甲:4月1日,我國內(nèi)地除西藏外,其它省、自治區(qū)、直轄市部分地區(qū)及東海海域空氣中均監(jiān)測到來自日本核事故釋放出的極微量人工放射性核素碘-131,其對公眾可能產(chǎn)生的附加輻射劑量小于巖石、土壤、建筑物、食物、太陽等自然輻射源形成的天然本底輻射劑量的十萬分之一。
乙:“善”不是說出來的,而是做出來的。同學(xué)們,我們學(xué)校的“愛心網(wǎng)店”開張啦!奚校長、莊惠芬副校長捐出自己寫的書,張玲瓏等老師和李涵、陳煜,張文菲等優(yōu)秀學(xué)生熱心地捐獻出他們珍藏的佳作。開張第一天,就籌得愛心基金220元,希望同學(xué)們有空上去逛逛喲。
甲:在世界第四個“世界自閉癥日”到來之際,為了給自閉癥患兒送去溫暖和關(guān)懷,架設(shè)一座將自閉癥患兒與正常社會聯(lián)系的橋梁。4月3日下午,在常州天寧寺廣場舉辦了“星星之歌——世界自閉癥日慈善義賣活動”,湖小北校區(qū)孩子表演的節(jié)目《點燈的孩子》為活動拉開了序幕。一群點燈的孩子,點亮了自閉癥患兒心中的那盞燈,給他們送去了來自湖小的問候和祝福。孩子們悅耳的童聲,優(yōu)美的舞蹈吸引了大批的市民駐足欣賞,贏得了陣陣熱烈的喝彩聲。
四、生活百科。
乙:今天的生活百科節(jié)目讓我們一起來聊一聊春季生活小常識。
甲:都說“春天孩兒臉,一天變?nèi)儭?。這是春天氣候變化無常的寫照。另外呢,由于春天還有晝夜溫差大、云雨少、多風(fēng)干燥等特點。這樣的氣候特別有利于流感、病毒性肝炎等傳染性疾病的發(fā)生和傳播,另外也是氣管炎、心血管疾病的高發(fā)期。
乙:那有人就會問,我們該怎樣預(yù)防疾病這些呢?有專家就指出,首先是“春捂”,意在謹(jǐn)防春寒致??;第二,春宜早起,注意鍛煉身體,多呼吸新鮮空氣;第三,春天宜多吃甜味食品,少吃酸辣,以強身補虛,預(yù)防肝膽過盛。
甲:現(xiàn)在正是早春時節(jié),氣溫仍較寒冷,而且近期氣溫變化較大,開始了由寒到暖的轉(zhuǎn)換。在這一時期,科學(xué)的飲食調(diào)養(yǎng)對保持身體健康、預(yù)防疾病很有幫助。春季人易上火,應(yīng)多吃清淡的食物,忌油膩、生冷及刺激性食物。有明顯上火癥狀的人可以吃一些清火的.食物如綠豆湯、金銀花茶、菊花茶、蓮子心泡水等。
乙:“春季氣溫逐漸升高后,細(xì)菌、病毒等微生物也開始繁殖,活力增強,容易侵犯人體而致病。所以在飲食上應(yīng)攝取足夠的維生素和礦物質(zhì)。芥藍(lán)、西蘭花等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果,富含維生素c,具有抗病毒作用;胡蘿卜、菠菜等黃綠色蔬菜,富含維生素a,具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細(xì)胞的功能,從而可抵抗各種致病因素侵襲。
甲:春季氣溫不穩(wěn),風(fēng)雨多變,體弱者要注意保暖防風(fēng)寒,還要多參加戶外體力活動,包括各種體育鍛煉和體力勞動,增強機體免疫力。可根據(jù)自己的愛好,參加跑步、打球、做操、打太極拳、郊游等。
五、結(jié)束。
甲:時間過得真快,轉(zhuǎn)眼又到說再見的時候了。
乙:親愛的同學(xué)們,我們衷心地祝愿:紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無盡的歡樂。
甲:愿它能給你留下美好的回憶,伴隨你度過金色的童年。
乙:感謝大家的收聽,本次播音到此結(jié)束,再見。
甲:再見!
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