深圳軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)(匯總21篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-26 05:14:13
深圳軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)(匯總21篇)
時(shí)間:2023-11-26 05:14:13     小編:BW筆俠

寫(xiě)心得體會(huì)是我們內(nèi)心感受和思考的一種表達(dá)方式,可以讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí),可以結(jié)合自己的發(fā)展目標(biāo)和職業(yè)規(guī)劃,展望未來(lái)的發(fā)展方向。在下面的范文中,我們可以看到不同領(lǐng)域、不同主題的心得體會(huì),各具特色。

深圳軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇一

首先,我要忠心的感謝我的公司,公司里的領(lǐng)導(dǎo)和我的直屬上司一直以來(lái)對(duì)我的關(guān)心和幫助。

這是我的第一份工作,這一年多來(lái)我學(xué)到了很多,感悟了很多,讓我從學(xué)生真正轉(zhuǎn)變成了一名職員,在各方面都有了一定的提升。

自進(jìn)入公司后,公司很注重對(duì)員工的培養(yǎng)。不定期的從各方面對(duì)我們進(jìn)行培訓(xùn),通過(guò)學(xué)習(xí)我受益非淺。特別是其中有兩次培訓(xùn)使我感悟很深。一次是5月10—11日的野外拓展訓(xùn)練。

“機(jī)智、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、團(tuán)結(jié)”是我對(duì)這次培訓(xùn)活動(dòng)的最深感悟。在這兩天里,我們?nèi)w成員經(jīng)歷了五個(gè)項(xiàng)目環(huán)節(jié)的演練過(guò)程,讓我對(duì)自己的人生有了一次嶄新的認(rèn)識(shí)。

在攀延,徒步項(xiàng)目的過(guò)程里,隊(duì)友們都顯現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)的意志,艱難的一步一步向前,沒(méi)一人落下。讓我深感無(wú)論對(duì)任何事情,只要堅(jiān)持不懈地朝著目標(biāo)不斷努力,成功就是必然的結(jié)果。

在做游戲的過(guò)程中,看似簡(jiǎn)單,但讓我深深認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量。要完成任務(wù)、取得勝利,就必須合作,必須建立團(tuán)隊(duì)。只有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),沒(méi)有優(yōu)秀的個(gè)人。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事都解決了,一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì),要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確,要彼此信任、理解和包容。這樣我們的任務(wù)才能夠完成得既快又好。

我們的第四個(gè)項(xiàng)目是借住于繩子把隊(duì)員一個(gè)個(gè)從幾十米高的橋上降到橋下。當(dāng)我第一眼往下看時(shí),我很恐慌,我覺(jué)得我不可能完成這個(gè)項(xiàng)目。到我了,盡管腰間拴著能承受幾噸重的安全保護(hù)繩,可我還是很害怕,心跳加速,呼吸加快。但出呼意料的是最后我很順利的到了橋下,我成功了,我很喜悅。從此也可以看出,有些困難看似很難,其實(shí)不然,許多害怕的事情,難就難在走出第一步,第一步所需要的決心、勇氣和力量,超過(guò)了事情順利進(jìn)行中的一切作為。人的潛能是需要挖掘的,挑戰(zhàn)自我,沒(méi)有不可能的事,不要輕易說(shuō)“不”。

我們的最后一個(gè)項(xiàng)目是最激奮人心的cs野戰(zhàn)。在這個(gè)項(xiàng)目中,我們是第一組上場(chǎng)的,但因?yàn)槲覀儧](méi)有周詳?shù)挠?jì)劃,上場(chǎng)后就亂著一團(tuán),甚至不知道從哪下手,后來(lái)我們失敗了。下場(chǎng)后,我們觀看了其他組的比賽,做好了再次上場(chǎng)的計(jì)劃和準(zhǔn)備。再到我們上場(chǎng)時(shí),要求打混戰(zhàn),我們的責(zé)任是搶到對(duì)方的旗子,組長(zhǎng)要我們組員都統(tǒng)一做好標(biāo)記,好分清敵友。上場(chǎng)后,短短幾分鐘,我們的任務(wù)完成了。這個(gè)項(xiàng)目讓我深刻體會(huì)到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計(jì)劃、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作對(duì)我們完成集體任務(wù)是多么的重要。只有眾志成城,并有條不紊行動(dòng)的前提下,方可順利完成目標(biāo)。

另一次就是六月22—26日的軍訓(xùn)。

這不是我參加的第一次軍訓(xùn),但這次給我的感覺(jué)和往次不同。以前我是一名學(xué)生,現(xiàn)在是一名職員。我們這次參加軍訓(xùn)的有領(lǐng)導(dǎo),也有普通員工。大家在年齡上也有很大差距。

體驗(yàn)著一次又一次的疲憊和酸痛,直到最后。他們的這種堅(jiān)持不懈的精神真是值得我們學(xué)習(xí)。

這次軍訓(xùn)心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,很苦很累,但這是一種人生體驗(yàn),戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機(jī)。這何嘗不是一種快樂(lè),一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣,更增添了一份完善自我的信心。以后,我會(huì)將這幾天軍訓(xùn)學(xué)到的東西用到我的生活和工作中,那將是一筆巨大的財(cái)富。

經(jīng)過(guò)這一次次培訓(xùn)活動(dòng)的演練,讓我從中感誤很深,雖然體力上感覺(jué)很辛苦,但由此可見(jiàn),公司的領(lǐng)導(dǎo)者為了實(shí)現(xiàn)我們團(tuán)隊(duì)的夢(mèng)想而用心良苦!從策劃活動(dòng)、安排活動(dòng)到活動(dòng)的開(kāi)銷(xiāo)等等,都體現(xiàn)了公司領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)公司全局謹(jǐn)慎性的看待以及對(duì)公司文化建設(shè)的統(tǒng)一,相信不久的將來(lái),公司又會(huì)邁上一個(gè)新的臺(tái)階!

作為一名企業(yè)員工,帶著感恩的心情去工作這在以前是沒(méi)有這個(gè)意識(shí)。以前總以為我在這個(gè)單位工作,就應(yīng)該把工作做好,完成上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)交給的工作是作為一個(gè)員工必須做到的,一來(lái)是對(duì)得起領(lǐng)導(dǎo)的信任,二來(lái)是對(duì)得起自已的薪水?,F(xiàn)在,我改變了這種看法,如果帶著感恩的心情去工作就會(huì)使自己去主動(dòng)工作,做每件事就會(huì)追求更高的境界,就會(huì)充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性、創(chuàng)造性地去工作,就會(huì)體會(huì)到工作著是最美好的。

姓名:

20xx年6月28日

深圳軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇二

6月3日,我非常幸運(yùn)的參加了公司組織的軍事及拓展訓(xùn)練,短短的三天訓(xùn)練,時(shí)光雖然短暫但卻帶給了我深刻的人生體驗(yàn)。

隊(duì)員們的熱情如同熾熱的陽(yáng)光一樣,分外高漲。在過(guò)電網(wǎng)的項(xiàng)目中,假定的高壓電網(wǎng)每個(gè)格都很小,并要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)全部通過(guò),一個(gè)都不能少。我心里不禁疑惑:能過(guò)去嗎?大家各抒己見(jiàn)后,制定了一個(gè)可行方案,開(kāi)始把隊(duì)員一個(gè)個(gè)送過(guò)網(wǎng),當(dāng)我兩臂伸直,被隊(duì)員們抬起,水平的送過(guò)最狹小的電網(wǎng)格后,我們不禁歡呼!在過(guò)電網(wǎng)的那一瞬間,我什么都不想也不能想,把自己完全交給了隊(duì)員。是信任,是隊(duì)員們的共同協(xié)作,使我眼中的不可能變成了可能。

信任背摔是我們做的第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目,看似簡(jiǎn)單,但當(dāng)你雙手被綁繩綁住、腳踏出高臺(tái)之外、背對(duì)著大家數(shù)著一二三往后仰躺的時(shí)候,心里真的很緊張,但那時(shí)只能閉著眼睛聽(tīng)天由命了。在我的驚呼聲中,隊(duì)員們穩(wěn)穩(wěn)的接住了我。每一個(gè)接人的隊(duì)員即使被磕到了、碰痛了也不往后退縮一步,手還是緊緊的搭在對(duì)方肩上,是這份責(zé)任使我們的團(tuán)隊(duì)全部通過(guò)訓(xùn)練。

在過(guò)電網(wǎng)、信任背摔、地雷陣、孤島求生中,展現(xiàn)的是全新的體驗(yàn)訓(xùn)練,我們沒(méi)有性別的分別,沒(méi)有年齡的差距,沒(méi)有職務(wù)的高低,有的只有一個(gè)目標(biāo),有的只有一個(gè)信念,那就是:我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),不能讓一個(gè)人掉隊(duì),團(tuán)隊(duì)力量使一切不可能變成了可能,引領(lǐng)了我們的成功。

這次軍事及拓展訓(xùn)練讓我的心情久久難以平靜,孤木難成林,獨(dú)木難成橋,一個(gè)人的本領(lǐng)再大也需要大家的支持,更需要和大家通力協(xié)作,我們都是聯(lián)通公司這支大團(tuán)隊(duì)的一員,在工作中堅(jiān)守著各自的崗位,每一天都面臨著我們的合作伙伴、同事,這需要我們不斷的提高各種能力,要有大局意識(shí),更要相互信任,每一個(gè)人都盡職盡責(zé),才能完成發(fā)展壯大我們公司這個(gè)共同的目標(biāo)。

軍事訓(xùn)練鍛煉了我們的意志,強(qiáng)健了我們的身體;拓展訓(xùn)練陶冶了我們的情操、完善了我們的人格,向我們展示了團(tuán)隊(duì)的力量。正如王總所說(shuō):三天時(shí)間既短又長(zhǎng),短的是時(shí)間,長(zhǎng)的是這次軍事及拓展訓(xùn)練激發(fā)了我們公司的團(tuán)隊(duì)潛能,凝聚了我們公司文化,讓我們?cè)趹?yīng)對(duì)挑戰(zhàn)與解決問(wèn)題的過(guò)程中,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神,提升了組織融合能力。這次軍事及拓展訓(xùn)練對(duì)我們的人生是一次深刻的教育,使我們懂得了團(tuán)隊(duì)的真正意義所在。

我們組織新部門(mén)全體員工到位于廣州長(zhǎng)洲島黃埔軍校相鄰的中國(guó)少年軍校進(jìn)行軍事化拓展訓(xùn)練。對(duì)于這種兩天一夜的軍營(yíng)拓展訓(xùn)練活動(dòng),在這個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中除少數(shù)人參加過(guò)類(lèi)似的培訓(xùn)活動(dòng)之外,絕大部分人還是“大姑娘上花轎”頭一遭。因此,對(duì)他們來(lái)說(shuō)訓(xùn)練活動(dòng)既是體驗(yàn)吃苦和耐勞,更是人生的一次歷練和考驗(yàn)。我相信每個(gè)人都能從中或多或少地得到收獲和感悟。下面我略談一些個(gè)人的心得體會(huì):

1、在訓(xùn)練當(dāng)中,無(wú)論是男女老少、不管是管理人員還是普通員工,在團(tuán)隊(duì)中大家一律平等,積極參加訓(xùn)練和每一個(gè)項(xiàng)目的活動(dòng)。雖然有個(gè)別女孩子掉眼淚,但誰(shuí)都沒(méi)有偷懶、叫苦、叫累或搞特殊,都在積極參與。最終沒(méi)有一個(gè)人掉隊(duì),全部完滿回歸。

2、生產(chǎn)部門(mén)的員工雖然文化水平和綜合素質(zhì)比不上其它部門(mén),但由于平時(shí)我們很注重對(duì)員工的行為規(guī)范、世界觀和政治思想教育,因此在活動(dòng)中他們不僅沒(méi)有落后,也不甘落后;而且在積極主動(dòng)、聽(tīng)從指揮、后勤勞動(dòng)、遵守紀(jì)律等方面都更有明顯地表現(xiàn)。

3、盡管每個(gè)人的人生經(jīng)歷和能力水平各有差異,但大家都在積極參與;面對(duì)困難大家群策群力,體現(xiàn)出優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)良好的合作精神。雖然有一個(gè)科目(疊羅漢翻布)沒(méi)有過(guò)關(guān),但大家沒(méi)有輕言放棄。一直在用各種辦法進(jìn)行嘗試;前前后后用了六、七個(gè)小時(shí),后來(lái)由于體力和時(shí)間的問(wèn)題;經(jīng)大家討論一致同意接受體罰代替。在人生道路上沒(méi)有只有成功而沒(méi)有失敗的人,每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷和面臨各式各樣的挑戰(zhàn)、磨難、失敗和教訓(xùn)。只有經(jīng)歷磨練和失敗的考驗(yàn)才能達(dá)到更高的境界;正可謂是“千錘百煉”方能成鋼,不經(jīng)風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹!因此,失敗不可怕,關(guān)鍵是已經(jīng)全力以趕就捫心無(wú)愧;而且放棄以后要經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),防止犯同樣的錯(cuò)誤;同時(shí)積聚力量迎接更大的挑戰(zhàn)。這才是干大事人的魄力和水平所在。

4、對(duì)于每一項(xiàng)任務(wù),首先是要明確目標(biāo)和方向,選好“領(lǐng)頭羊”,并且制定出切實(shí)可行的行動(dòng)以及讓每一個(gè)參與者都明白自己的職責(zé)、方向和目標(biāo),然后迅速行動(dòng)起來(lái)。面對(duì)出現(xiàn)的困難和問(wèn)題,要快速反應(yīng),調(diào)整戰(zhàn)術(shù),在最短的時(shí)間內(nèi)以最小的代價(jià)獲取最大的效果。這樣才能得到事半功倍的結(jié)果。反而,未有目標(biāo)先行動(dòng),表面上象是早起的鳥(niǎo)兒能多吃蟲(chóng)子,但實(shí)際上是欲速則不達(dá)。多走彎路,浪費(fèi)時(shí)間,增加成本;結(jié)果是事倍功半。其次是遇到困難或問(wèn)題時(shí)內(nèi)部鬧矛盾,起內(nèi)哄;而領(lǐng)頭的猶豫不決、當(dāng)斷不斷,有如吃雞肋一樣吃之無(wú)味棄之可惜。結(jié)果是浪費(fèi)時(shí)間,錯(cuò)失良機(jī),影響軍心。第三是切忌夸夸其談,只會(huì)吹牛不干實(shí)事;對(duì)積極上進(jìn)的人冷嘲熱諷、“圍攻”、甚至“槍打出頭鳥(niǎo)”。另外,作為一個(gè)有水平的“領(lǐng)頭羊”,既要傾聽(tīng)百家之言,更要有自己的決斷力。要知道在緊要關(guān)頭往往是“真理掌握在少數(shù)派手里”,如果這時(shí)有人敢于挺身而出,力排眾議,那么一定要重視他的意見(jiàn);忠言都是逆耳,良藥都是苦口的。切不可人云亦云,大多數(shù)人說(shuō)好就是好。有問(wèn)題很正常,也不可怕;可怕的是誰(shuí)都想當(dāng)局外人,誰(shuí)都想做老好人,誰(shuí)都不想得罪人,對(duì)問(wèn)題視而不見(jiàn)或不敢揭露,經(jīng)常是“你好我好大家都好”,“油瓶倒了沒(méi)人扶”,這才是最可怕的;其結(jié)局一定是一敗涂地。唐朝李世民之所以能開(kāi)創(chuàng)“開(kāi)元盛世”,就是因?yàn)橛邢笪赫?、房賢齡這樣敢于諫言的忠臣們。

5、對(duì)于一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),齊心協(xié)力是必備的要素。但是,大家都知道,木桶的裝水量是由短板決定的。要想增加容量,就必須下決心更換短板。如果不嘗試改變,那么不僅不能增加容量,而且長(zhǎng)期下去還會(huì)讓長(zhǎng)板也退化,最終整個(gè)木桶都腐爛掉。因此,團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的團(tuán)結(jié)是很有必要的,但提前是每個(gè)細(xì)胞都是健康和有活力的。否則,如果象癌細(xì)胞一樣,還會(huì)影響到其它健康的肌體。

6、每一位管理者都明白,不同的管理對(duì)象要采用不同的管理模式。國(guó)家不能用企業(yè)的模式管理,企業(yè)不能用部隊(duì)的模式管理。軍隊(duì)是強(qiáng)調(diào)絕對(duì)服從和無(wú)條件執(zhí)行,但企業(yè)是突出以人為本、人性化管理。如果按照教官的說(shuō)法,不要把下屬當(dāng)人看,要狠些,那么很有可能產(chǎn)生反效果。部隊(duì)的士兵不能隨意離開(kāi),當(dāng)逃兵更會(huì)面臨軍事法庭的審判。但企業(yè)的員工是雙向選擇;如果太苛刻,那會(huì)留不住員工的。到目前為止,我還沒(méi)聽(tīng)到世界上有哪一家成功的知名企業(yè)因?yàn)槭擒娛禄芾沓晒Φ陌咐R虼?,石家莊拓展訓(xùn)練的知識(shí)可以學(xué)習(xí)和借鑒,但不能生搬硬套;否則會(huì)適得其后。

深圳軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇三

再見(jiàn)了,我們?cè)鳒I流汗的操場(chǎng);再見(jiàn)了,我們?cè)惺艿匠晒Φ南矏偟摹盀o定橋”;再見(jiàn)了,勞動(dòng)基地的教官們。望著離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)的勞動(dòng)基地,五天的基地生活又像放電影似的浮現(xiàn)在眼前。

剛來(lái),大家都想知道“軍訓(xùn)”這二字真正的含義,可誰(shuí)曾想到教官會(huì)給剛來(lái)的我們一個(gè)“下馬威”呢?“抬頭挺胸,雙腳站成60度角,小腹微收,吸氣,手自然垂下,中指貼緊褲縫”教官一聲令下,我心里暗自嘀咕:這么簡(jiǎn)單還叫軍訓(xùn)?可一會(huì)兒我就感覺(jué)自己小看了這個(gè)“立定訓(xùn)練。一分鐘,兩分鐘,三分鐘……二十分鐘,三十分鐘。在炎炎酷暑,我們?nèi)栽谔?yáng)下挺立軍姿,但大多數(shù)人體力已不支,有些人甚至選擇了放棄,看著他們喝水的樣子。我真羨慕!此時(shí),我的腳仿佛失去了知覺(jué),渾身軟綿綿的,我感到似乎有千萬(wàn)只螞蟻在叮咬我,眼冒金星,筋疲力盡。但想起閱軍式上那些兵哥哥一動(dòng)不動(dòng)地站三個(gè)小時(shí),這點(diǎn)”痛“又算什么呢?一小時(shí)過(guò)去了,”“休息!”教官一聲“特赦”,我們“啊”的一聲紛紛癱倒在了地上。

第二天,教官把我們領(lǐng)到一鐵橋前,說(shuō):“你們應(yīng)該都學(xué)到過(guò)《飛奪瀘定橋》這篇課文吧?!蹦墙裉煳覀兙蛠?lái)模擬飛奪瀘定橋的艱辛吧!注水,水立即從管道里通了出來(lái),看著深2米的水池,水池上的鐵鏈橋左右搖動(dòng),幾塊稀稀拉拉的木板連腳能踏正的地方都沒(méi)有,橋似手在猖狂地叫著:來(lái)啊,看你們飛過(guò)來(lái)吧!我倒吸一口涼氣,和同學(xué)們一起站上了木橋。一開(kāi)始我緊緊地拉住兩邊的繩索,可每走一步橋就搖晃起來(lái),簡(jiǎn)直是都寸步難行,有幾個(gè)同學(xué)甚至還掉了下去,我想半途而退,可后面的同學(xué)卻不停地催促我:“走啊,快走啊!”我進(jìn)也不是,退也不是,一時(shí)之間不知如何是好。“加油,快過(guò)來(lái),加油!”這時(shí)我聽(tīng)到了教官的喊聲,我心里頓時(shí)充滿了力量,想著紅軍奪瀘定橋的艱辛,一步又一步搖搖晃晃的嘗試,終于,我戰(zhàn)勝了恐懼,從“瀘定橋”上艱難地走了過(guò)來(lái),第一次嘗到了成功的喜悅。

轉(zhuǎn)眼間,五天軍訓(xùn)結(jié)束的日子已經(jīng)到了,同學(xué)們都依依不舍,爭(zhēng)著與教官告別,有些重情的同學(xué)甚至哭了。上了大巴,教官們?cè)俅蚊撁备鎰e。大巴緩緩地開(kāi)出了勞動(dòng)基地——汽車(chē)啊,請(qǐng)開(kāi)慢點(diǎn)兒,讓我們?cè)倏纯淳磹?ài)的教官;師傅啊,請(qǐng)開(kāi)慢點(diǎn)兒,讓我們?cè)倏纯磩趧?dòng)基地的紅磚白瓦……別了,勞動(dòng)基地。

深圳軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇四

首先,我要忠心的感謝我的公司,公司里的領(lǐng)導(dǎo)和我的直屬上司一直以來(lái)對(duì)我的關(guān)心和幫助。

這是我的第一份工作,這一年多來(lái)我學(xué)到了很多,感悟了很多,讓我從學(xué)生真正轉(zhuǎn)變成了一名職員,在各方面都有了一定的提升。

自進(jìn)入公司后,公司很注重對(duì)員工的培養(yǎng)。不定期的從各方面對(duì)我們進(jìn)行培訓(xùn),通過(guò)學(xué)習(xí)我受益匪淺。特別是其中有兩次培訓(xùn)使我感悟很深。一次是5月10-11日的野外拓展訓(xùn)練。

“機(jī)智、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、團(tuán)結(jié)”是我對(duì)這次培訓(xùn)活動(dòng)的最深感悟。在這兩天里,我們?nèi)w成員經(jīng)歷了五個(gè)項(xiàng)目環(huán)節(jié)的演練過(guò)程,讓我對(duì)自己的人生有了一次嶄新的認(rèn)識(shí)。

在攀延,徒步項(xiàng)目的過(guò)程里,隊(duì)友們都顯現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)的意志,艱難的一步一步向前,沒(méi)一人落下。讓我深感無(wú)論對(duì)任何事情,只要堅(jiān)持不懈地朝著目標(biāo)不斷努力,成功就是必然的結(jié)果。

在做游戲的過(guò)程中,看似簡(jiǎn)單,但讓我深深認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量。要完成任務(wù)、取得勝利,就必須合作,必須建立團(tuán)隊(duì)。只有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),沒(méi)有優(yōu)秀的個(gè)人。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事都解決了,一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì),要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確,要彼此信任、理解和包容。這樣我們的任務(wù)才能夠完成得既快又好。

我們的第四個(gè)項(xiàng)目是借住于繩子把隊(duì)員一個(gè)個(gè)從幾十米高的橋上降到橋下。當(dāng)我第一眼往下看時(shí),我很恐慌,我覺(jué)得我不可能完成這個(gè)項(xiàng)目。到我了,盡管腰間拴著能承受幾噸重的安全保護(hù)繩,可我還是很害怕,心跳加速,呼吸加快。但出呼意料的是最后我很順利的到了橋下,我成功了,我很喜悅。從此也可以看出,有些困難看似很難,其實(shí)不然,許多害怕的事情,難就難在走出第一步,第一步所需要的決心、勇氣和力量,超過(guò)了事情順利進(jìn)行中的一切作為。人的潛能是需要挖掘的,挑戰(zhàn)自我,沒(méi)有不可能的事,不要輕易說(shuō)“不”。

我們的最后一個(gè)項(xiàng)目是最激奮人心的cs野戰(zhàn)。在這個(gè)項(xiàng)目中,我們是第一組上場(chǎng)的,但因?yàn)槲覀儧](méi)有周詳?shù)挠?jì)劃,上場(chǎng)后就亂著一團(tuán),甚至不知道從哪下手,后來(lái)我們失敗了。下場(chǎng)后,我們觀看了其他組的比賽,做好了再次上場(chǎng)的計(jì)劃和準(zhǔn)備。再到我們上場(chǎng)時(shí),要求打混戰(zhàn),我們的責(zé)任是搶到對(duì)方的旗子,組長(zhǎng)要我們組員都統(tǒng)一做好標(biāo)記,好分清敵友。上場(chǎng)后,短短幾分鐘,我們的`任務(wù)完成了。這個(gè)項(xiàng)目讓我深刻體會(huì)到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計(jì)劃、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作對(duì)我們完成集體任務(wù)是多么的重要。只有眾志成城,并有條不紊行動(dòng)的前提下,方可順利完成目標(biāo)。

這不是我參加的第一次軍訓(xùn),但這次給我的感覺(jué)和往次不同。以前我是一名學(xué)生,現(xiàn)在是一名職員。我們這次參加軍訓(xùn)的有領(lǐng)導(dǎo),也有普通員工。大家在年齡上也有很大差距。

在幾天的軍訓(xùn)當(dāng)中,正如預(yù)想的那樣,早起、訓(xùn)練、集體吃飯、唱歌、打軍體拳、統(tǒng)一熄燈休息。在這里感動(dòng)比以前的軍訓(xùn)更多,一些老同志因?yàn)槟挲g大,體力不好,一次次倒下,但他們稍微休息后,又堅(jiān)持進(jìn)入隊(duì)列開(kāi)始訓(xùn)練,體驗(yàn)著一次又一次的疲憊和酸痛,直到最后。他們的這種堅(jiān)持不懈的精神真是值得我們學(xué)習(xí)。

這次軍訓(xùn)心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,很苦很累,但這是一種人生體驗(yàn),戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機(jī)。這何嘗不是一種快樂(lè),一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣,更增添了一份完善自我的信心。以后,我會(huì)將這幾天軍訓(xùn)學(xué)到的東西用到我的生活和工作中,那將是一筆巨大的財(cái)富。

經(jīng)過(guò)這一次次培訓(xùn)活動(dòng)的演練,讓我從中感誤很深,雖然體力上感覺(jué)很辛苦,但由此可見(jiàn),公司的領(lǐng)導(dǎo)者為了實(shí)現(xiàn)我們團(tuán)隊(duì)的夢(mèng)想而用心良苦!從策劃活動(dòng)、安排活動(dòng)到活動(dòng)的開(kāi)銷(xiāo)等等,都體現(xiàn)了公司領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)公司全局謹(jǐn)慎性的看待以及對(duì)公司文化建設(shè)的統(tǒng)一,相信不久的將來(lái),公司又會(huì)邁上一個(gè)新的臺(tái)階!

作為一名企業(yè)員工,帶著感恩的心情去工作這在以前是沒(méi)有這個(gè)意識(shí)。以前總以為我在這個(gè)單位工作,就應(yīng)該把工作做好,完成上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)交給的工作是作為一個(gè)員工必須做到的,一來(lái)是對(duì)得起領(lǐng)導(dǎo)的信任,二來(lái)是對(duì)得起自已的薪水?,F(xiàn)在,我改變了這種看法,如果帶著感恩的心情去工作就會(huì)使自己去主動(dòng)工作,做每件事就會(huì)追求更高的境界,就會(huì)充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性、創(chuàng)造性地去工作,就會(huì)體會(huì)到工作著是最美好的。

深圳軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇五

青春絢爛;青春是豐富多彩的;青春,帶著苦笑和淚水。隨著時(shí)間的推移,六年的小學(xué)生活成了回憶。我們已經(jīng)步入初中生活。軍訓(xùn)是進(jìn)入初中的第一站。

在炎熱的夏天,太陽(yáng)已經(jīng)失去了往日的仁慈。每個(gè)學(xué)生都在烈日下訓(xùn)練。即使有些學(xué)員身體不適,也只是休息一會(huì)兒,然后繼續(xù)訓(xùn)練。沒(méi)有人愿意放棄。操場(chǎng)散發(fā)著我們的青春與活力,自信與拼搏。

雖然短暫的六天軍訓(xùn)生活結(jié)束了,但也讓我們逐漸成長(zhǎng)。軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的意志和耐力,還培養(yǎng)了我們的團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體意識(shí)。它將成為我們生活中的一筆寶貴財(cái)富。通過(guò)這次軍訓(xùn),我知道了人的一生不可能一帆風(fēng)順,我們總是要面對(duì)很多困難和挫折。我們不能放棄,但我們要堅(jiān)持不懈,在挫折中變得成熟,在困難中變得堅(jiān)強(qiáng)。從教官們身上,我看到了他們對(duì)祖國(guó)的熱愛(ài),他們把青春獻(xiàn)給了祖國(guó),他們看到了自己的那份責(zé)任和義務(wù),為保衛(wèi)祖國(guó)無(wú)怨無(wú)悔的自豪。

以前在一本書(shū)上看過(guò)這樣一段話:櫻花如果沒(méi)有百花齊放的精神,就不會(huì)在美麗的春天里鶴立雞群。蓮花如果沒(méi)有出淤泥而不染的意志,就不會(huì)在炎炎夏日成為君子;沒(méi)有傲立在霜雪中的勇氣,梅花就不會(huì)成為嚴(yán)冬里一道亮麗的風(fēng)景。

我想說(shuō),人如果沒(méi)有堅(jiān)持到底的毅力,在緊張的軍訓(xùn)中就不會(huì)是一顆璀璨的明星。我想成為最亮的星星!

深圳軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇六

軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)要怎么寫(xiě),才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范?根據(jù)多年的文秘寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn),參考優(yōu)秀的軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)樣本能讓你事半功倍,下面分享【軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)精品4篇】,供你選擇借鑒。

短短的三天軍訓(xùn)很快就要過(guò)去,我感受最深的是自己的身心好像得到了一次完全的洗禮。

我們每天的訓(xùn)練內(nèi)容非常簡(jiǎn)單,不過(guò)是原地轉(zhuǎn)法、跨立、立正之類(lèi)的動(dòng)作。但我卻從中體會(huì)到很多有益的東西。就拿第一天的訓(xùn)練來(lái)說(shuō),每個(gè)動(dòng)作看似簡(jiǎn)單,一開(kāi)始我們卻什么都做不好,非要在教官的反復(fù)督促下才能做出個(gè)型來(lái)。由于我們長(zhǎng)期坐在辦公室缺乏鍛煉,半天下來(lái)就有人嚷嚷腰酸背痛了。下午,很多動(dòng)作都做得稀稀拉拉的不夠整齊,隊(duì)伍里還時(shí)不時(shí)傳來(lái)說(shuō)笑的聲音,我們就像一盤(pán)散沙,各自訓(xùn)練各自的,毫無(wú)集體榮譽(yù)感可言。我不禁暗想,我們這樣哪里像一個(gè)集體呢?照這樣下去,肯定達(dá)不到理想的效果的。由此,我開(kāi)始對(duì)“團(tuán)結(jié)”兩個(gè)字有了深刻的理解。為了一個(gè)整齊劃一的目標(biāo),大家只有聽(tīng)從指揮,齊心協(xié)力,團(tuán)結(jié)一致,才能充分發(fā)揮集體優(yōu)勢(shì),否則,所有的努力和汗水都會(huì)付諸東流的。

第二天,整體訓(xùn)練情況有所好轉(zhuǎn),加上老天幫忙,天氣一直比較涼爽,大家也漸漸地習(xí)慣了軍訓(xùn)生活,齊步走、正步、跑步都有了很大進(jìn)步。這些成績(jī)的取得是大家共同努力的結(jié)果。首先是每個(gè)人端正了態(tài)度,能夠認(rèn)真投入進(jìn)去,因而收到了良好的效果。由此我想到在日常工作和生活中,每個(gè)人在處理個(gè)人利益和集體利益時(shí),一定要把集體利益放在首位,充分信任團(tuán)隊(duì)并能超越自己,才可能達(dá)到成功的彼岸。其次,這些進(jìn)步和教官的辛勤指導(dǎo)是分不開(kāi)的。一個(gè)人自身的素質(zhì)固然重要,正確的指揮也是非常必要的,這就是指揮者的魅力所在。只有指揮到位,才可以事半功倍,否則就會(huì)事倍功半了。

盡管這軍訓(xùn)只有短短的幾天時(shí)間,我們卻可以一改往日的慵懶,投入到緊張有序的訓(xùn)練中去,感受到超越自己的快樂(lè)。軍訓(xùn)不僅培養(yǎng)了我們堅(jiān)強(qiáng)的品格,也增強(qiáng)了我不斷超越自我的勇氣,使我們懂得了責(zé)任感的重要,更加強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。我相信在以后的工作、生活、學(xué)習(xí)中不管從對(duì)待生活的態(tài)度上、意志力上,還是思維方式上,我們都將受益匪淺。

兩天的拓展培訓(xùn)結(jié)束了,或許是因?yàn)楦杏|太深,或許是因?yàn)楦袆?dòng)太多,又或許是因?yàn)楦形虻奶嗵?,無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)。這是有生以來(lái)唯一一次對(duì)自己最深刻的拓展培訓(xùn),唯一一次有最深的心得體會(huì),內(nèi)心受到了巨大的震撼,心情到現(xiàn)在仍難以平靜。這幾天和同事們的接觸中我強(qiáng)烈的感覺(jué)到了團(tuán)隊(duì)充滿著激情和活力,富有團(tuán)結(jié)精神,能夠加入一號(hào)店的團(tuán)隊(duì),我感到非常榮幸。

回顧這兩天的培訓(xùn),在領(lǐng)導(dǎo)和各位教官的精心指導(dǎo)下,讓我改變了對(duì)生活及工作的進(jìn)取態(tài)度,擁有良好的心態(tài),會(huì)讓我們的思維變得更加敏捷,解決問(wèn)題的方法和效率都能夠有所提升。信任背摔的環(huán)節(jié)當(dāng)中讓我深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)凝聚力、團(tuán)隊(duì)成員互相信任的意義。剛開(kāi)始我非常害怕,強(qiáng)壓著心理的恐懼,完成了這個(gè)項(xiàng)目。

緊張之余,我也深刻的體會(huì)到了,不論多大的困難擺在面前,只要勇于挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝恐懼。一切困難都會(huì)迎刃而解。另外一方面,如果沒(méi)有隊(duì)員的鼓勵(lì)、沒(méi)有信任隊(duì)員的心理同樣我也不會(huì)完成這艱巨而又深刻的任務(wù)。同樣的在工作中我們?nèi)绻幚聿缓猛轮g的關(guān)系,工作也將會(huì)是一團(tuán)糟。

在穿越電網(wǎng)中我們團(tuán)隊(duì)由于沒(méi)有做好協(xié)調(diào),結(jié)果輸給了一對(duì)。在感恩環(huán)節(jié),讓我深刻的體會(huì)到,我們時(shí)時(shí)刻刻都要懷著一顆感恩的心,不論是父母、朋友、同事以及我們認(rèn)識(shí)的人,如果沒(méi)有他們的幫助,我們就不會(huì)成長(zhǎng),就不會(huì)進(jìn)步,更不會(huì)歷盡生活的酸甜苦辣。沒(méi)有他們的幫助,我們也不會(huì)有更好的環(huán)境去實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想。

在這次既緊張又新奇的培訓(xùn)過(guò)程中,讓我收獲了非常多感受和感悟,不但是身體得到了一次鍛煉,更多的是心靈的觸動(dòng)。激動(dòng)的思緒充滿了我的內(nèi)心,真的有太多的感情無(wú)法釋?xiě)?,無(wú)法言語(yǔ)。使我對(duì)生活和工作有了更深層的感性和理性認(rèn)識(shí)。難忘訓(xùn)練場(chǎng)上的友誼情深、教官們的嚴(yán)厲呵斥、領(lǐng)導(dǎo)們溫暖的督促。

這些都?xì)v歷在目。在訓(xùn)練中挑戰(zhàn)了自己,鍛煉了自己。在今后工作中,我會(huì)把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去,用一顆感恩的心,忠誠(chéng)的回報(bào)公司給我們提供這樣一次培訓(xùn)、進(jìn)步、提升的機(jī)會(huì),我將盡心竭力,努力完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)工作,為公司盡一份微薄之力。

這次公司組織我們參加軍訓(xùn),這也是我從學(xué)校畢業(yè)之后第一次的軍訓(xùn),感受也是非常的深刻,我也是學(xué)到了很多的東西,對(duì)于這次的軍訓(xùn)也是有一些心得體會(huì)。

剛開(kāi)始的時(shí)候,其實(shí)我也是不太怎么理解,怎么現(xiàn)在工作了,還要軍訓(xùn),但是真的軍訓(xùn)結(jié)束之后,我也是體會(huì)到,這次的軍訓(xùn)讓我收獲特別的大,而且也是更好的融入到公司里面,和我一起進(jìn)來(lái)的同事我也是在軍訓(xùn)里認(rèn)識(shí)了,開(kāi)始的時(shí)候是很陌生的,也是不怎么打交道,但是經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)也是熟悉了,知道各自是在什么部門(mén),以后也是會(huì)有一些工作上的交流,而這種軍訓(xùn)讓我們的距離拉進(jìn)了,以后工作起來(lái)也是會(huì)更加的順利,熟悉的人,然后去做事情,也是會(huì)更加的順利,而且也是讓我和同事之間有了軍訓(xùn)的友誼,遇到事情,也是更懂得了尋找團(tuán)體,而不是僅僅自己一個(gè)人去解決,這樣對(duì)于我來(lái)說(shuō),也是會(huì)給我的工作有提供更大的幫助。

在軍訓(xùn)里我也是再次的感受到以前感受到的痛苦,雖然身體上很累,但是精神上我們確是很亢奮的,和同事的相處,讓我也是對(duì)于公司有了更多的了解,白天是軍訓(xùn),晚上是公司的一個(gè)培訓(xùn),而培訓(xùn)里面也是讓我對(duì)于要進(jìn)入的崗位,知道該如何的去做,又是有哪些方面是我以前沒(méi)有了解過(guò)的。團(tuán)結(jié)的氛圍也是在軍訓(xùn)之中蔓延,這對(duì)于我來(lái)說(shuō),也是以后能運(yùn)用到的,我也是清楚,工作不是一個(gè)人的事情,是大家一起要去努力的。并且我也是在軍訓(xùn)里鍛煉到了身體,之前在學(xué)校,并沒(méi)有太多的運(yùn)動(dòng),而這次真的也是體會(huì)到像以前剛進(jìn)入學(xué)校那種軍訓(xùn)的痛苦,此刻為也是更加的意識(shí)到身體健康的重要性,以后也是要加強(qiáng)鍛煉才行,而有些同事完全不覺(jué)得軍訓(xùn)有多苦,也是他們平時(shí)就喜歡運(yùn)動(dòng)的關(guān)系。

通過(guò)這次軍訓(xùn),我也是對(duì)于公司有了更多的感情,并且也是明白,自己以后要去提升的方面是哪些,而且和同事的相處很愉快,大家也是相互的認(rèn)識(shí)了,我想對(duì)于我以后的工作,也是會(huì)更好的去幫助到的,要進(jìn)入到崗位上了,回顧這次的軍訓(xùn),我的收獲也是讓我對(duì)于接下來(lái)的工作充滿了信心,會(huì)更加認(rèn)真的去做好的,同時(shí)我也是通過(guò)軍訓(xùn)明白,自己的身體不是很好,以后也是要加強(qiáng)鍛煉,只有身體好了,那么也是有更多的精力來(lái)投入到工作上面去,來(lái)讓自己的工作能做好。

通過(guò)一周的訓(xùn)練和學(xué)習(xí),確實(shí)讓我收獲不少,感慨太多。不過(guò),我認(rèn)為更重要的是我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦械靡猿浞值捏w現(xiàn)。

聽(tīng)說(shuō)員工開(kāi)展為期7天的軍訓(xùn)消息后,我心想:“這不是沒(méi)事找事嗎?公司花了錢(qián),我們受了苦,還浪費(fèi)了時(shí)間,要知道在商場(chǎng)上時(shí)間就是金錢(qián)呀!”但軍訓(xùn)完成后,我才認(rèn)識(shí)到我剛開(kāi)始的這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。

公司此次軍訓(xùn)目的,是著力在錘煉專(zhuān)業(yè)技能、磨練意志、提高綜合素質(zhì)、培養(yǎng)大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)精神,盡而提高工作辦事效率。并要求在訓(xùn)練面前不講條件,不找借口,不怕吃苦,雷厲風(fēng)行,令行禁止。看似簡(jiǎn)單的要求卻在一次次轉(zhuǎn)體間,一次次行進(jìn)與停止間,使我清楚的認(rèn)識(shí)到自身的差距與不足。

軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)忍不拔之志?!边@句話意思是成功的大門(mén)從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的,甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)。

一分耕耘,一分收獲,的確如此呀,沒(méi)有付出就沒(méi)有收獲。端正態(tài)度,擺正位置,當(dāng)好普通一兵是我的心得體會(huì)。站軍姿,給我不屈脊梁的身體,也給了我無(wú)窮的毅力。練轉(zhuǎn)體,體現(xiàn)了敏捷的思維,更體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)。不積滴水,無(wú)以成江海。

沒(méi)有我們每個(gè)人的努力,就不可能有一個(gè)完整的,高質(zhì)量的隊(duì)伍。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作,都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量,合作的力量,以及團(tuán)隊(duì)精神的重要,我相信,它將使我終身受益,無(wú)論在哪個(gè)崗位上。

這次軍訓(xùn)雖然很累,很苦,但我認(rèn)為值得。通過(guò)這次軍訓(xùn)每位員工都學(xué)會(huì)了很多東西,學(xué)會(huì)的這些東西是用多少錢(qián)都買(mǎi)不到的。這些東西讓我們一生受用。在軍訓(xùn)考核結(jié)束后,公司還請(qǐng)專(zhuān)家還有王總對(duì)我們今年的工作思路和目標(biāo)確定了方向,還有工作中的問(wèn)題進(jìn)行了解答,讓我們工作不在迷茫。

軍訓(xùn)是艱苦的,但我們是快樂(lè)的。蚊蟲(chóng)叮咬,我們不曾理會(huì),即使在疼痛中默默忍受,也不愿害集體受罰.軍訓(xùn)中我們懂得團(tuán)結(jié),我們銘記”團(tuán)結(jié)就是力量”。

暴雨中,任憑雨水滲透我們的軍服,模糊我們的視線,在教官的帶領(lǐng)下,我們?nèi)栽谄床?軍訓(xùn)中我們學(xué)會(huì)堅(jiān)持,我們深信”堅(jiān)持就是勝利”.

在嘹亮的軍歌中,讓我們堅(jiān)信公司的美好未來(lái)屬于我們。讓我們?yōu)榱送粋€(gè)信念,努力拼搏。開(kāi)創(chuàng)公司的新時(shí)代。

深圳軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇七

“軍長(zhǎng)”“到”在教官洪亮的點(diǎn)名聲中,公司的集體軍訓(xùn)就拉開(kāi)了帷幕。

哇哦,我是第一個(gè)點(diǎn)名的,正如我對(duì)自己的定位dd我是最棒的。

坐上部隊(duì)開(kāi)來(lái)的汽車(chē)上,很快就到了基地扎住的地方。首先嵌入眼簾的是斗大的二十個(gè)赤紅大字“忠誠(chéng)于黨,熱愛(ài)人民,報(bào)效國(guó)家,獻(xiàn)身使命,崇尚榮譽(yù)。”經(jīng)過(guò)七拐八彎之后,汽車(chē)在一個(gè)大操場(chǎng)停了下來(lái)。這時(shí)看到四周掛著各式鮮明的標(biāo)語(yǔ)。“摸爬滾打強(qiáng)素質(zhì),千錘百煉鍛精兵”“激揚(yáng)青春夢(mèng)想,書(shū)寫(xiě)軍旅輝煌” “立志警營(yíng)成才,扎根邊防建功”“沒(méi)有吃不了的苦,只有流不盡的汗水,沒(méi)有受不了的累,只有磨不滅的意志dd我們都是90后”周?chē)諝饫飶浡似鸨朔目谔?hào)聲,高亢、激昂、干脆、整齊。此情此境令人深感震憾,心血沸騰。

教官安排好宿舍,各位同仁把自己的行囊放下,接著用早餐后。軍訓(xùn)的項(xiàng)目目便一一展開(kāi)來(lái)。

首先是軍姿軍容訓(xùn)練,接著是列隊(duì)行進(jìn)訓(xùn)練,這兩項(xiàng)訓(xùn)練看似簡(jiǎn)單,其實(shí)不然,要做好還真得下一番功夫。而且不僅是自己要做好,還要整個(gè)班,整個(gè)團(tuán)隊(duì)都做好了,那才有非一般的效果。這時(shí)只有按照教官的要求,每個(gè)人的舉手投足都必須一絲不茍,同時(shí)要調(diào)整自己與團(tuán)隊(duì)的位置。立時(shí)便有立竿見(jiàn)影的效果,展示出來(lái)的,那就叫團(tuán)隊(duì),那就叫自信,那就叫一絲不茍。

期間穿插了團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練擺水瓶,還學(xué)唱了兩首軍歌《團(tuán)結(jié)就是力量》《我是一個(gè)兵》。擺水瓶的時(shí)候是不給討論的。只能靠大家的默契。這確實(shí)是非??简?yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)默契的活動(dòng)。

中午開(kāi)飯了,先是小值日去打好飯菜,不當(dāng)值日的站好隊(duì)唱軍歌,歌聲高亢、激昂、干脆、整齊。到了飯?zhí)盟腥藝陲堊勒驹谛∧景宓是懊?,有幾個(gè)同事先做下了,不行,全部立正。等人到齊了,教官下達(dá)坐下的指令后,才能整齊劃一的坐下。記住,這就是團(tuán)隊(duì),我們不要被團(tuán)隊(duì)所拋棄,也不要落下團(tuán)隊(duì)的每一份子。在戰(zhàn)場(chǎng)上,只有團(tuán)隊(duì),只有自信的團(tuán)隊(duì),只有自信的并且團(tuán)結(jié)在一起的團(tuán)隊(duì),才能打敗對(duì)手,挺過(guò)難關(guān),渡過(guò)障礙。

下午的時(shí)候下雨了,室內(nèi)體驗(yàn)軍艦海上航行的項(xiàng)目提前進(jìn)行。體驗(yàn)完室內(nèi)軍艦海上航行,繼續(xù)早上的軍姿軍容及列隊(duì)行進(jìn)訓(xùn)練,因?yàn)橄掠?,是安排在室?nèi)進(jìn)行的。

民族屹立于世界民族之林。不久中國(guó)的第一顆原子彈試爆成功,中國(guó)的第一枚導(dǎo)彈成功試射,中國(guó)的第一顆人造衛(wèi)星成功發(fā)射。在工業(yè)基礎(chǔ)還比較弱,在科技還比較落后,在人才資源還比較匱乏的年代里,中國(guó)人取得令世界為之震撼科技成就。這靠的是團(tuán)隊(duì)的力量,這靠的是永不言敗的精神,這靠是的必勝的信念。這就是別有的一份自信,我是最棒的,我的團(tuán)隊(duì)是最棒的,我的國(guó)家是最棒的。

看完電影是寢室的內(nèi)務(wù)整理及檢查。各寢室的內(nèi)務(wù)做得都很好。男女寢室各須評(píng)出一間最好的。男室評(píng)出的是709室,因?yàn)?09在一些細(xì)節(jié)上做得比別的要好。是的,當(dāng)每個(gè)人每個(gè)團(tuán)隊(duì)都有自己的目標(biāo),都有自己行動(dòng),都很優(yōu)秀的時(shí)候。誰(shuí)在細(xì)節(jié)方面做得好,誰(shuí)就能取得最后的成功。記住,細(xì)節(jié)決定成敗。

當(dāng)然第一天的項(xiàng)目還有一項(xiàng),夜間緊急集合。我們男同胞在七樓,雖然經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練,已經(jīng)有了些許的疲憊,但是當(dāng)聽(tīng)到集合的哨聲的時(shí)候,我們還是毫不猶豫地沖到了操場(chǎng)上。這是需要執(zhí)行力的。我們就有同志沒(méi)有按時(shí)趕到,我們男同胞都被罰跑操場(chǎng)三圈。一個(gè)沒(méi)有執(zhí)行力的團(tuán)隊(duì),那他的戰(zhàn)斗力一定是有限的。

晨霧剛剛散去,第二天的軍訓(xùn)就接著展開(kāi)了。先是繞營(yíng)地晨跑兩圈,接著男同胞是力量訓(xùn)練等科目。很久沒(méi)有練力量了。二十個(gè)俯臥撐都覺(jué)得累。

用過(guò)早餐后就是實(shí)彈射擊,哈哈,本來(lái)信心滿滿的,結(jié)果卻是意想不到的零環(huán)。

中間是三個(gè)團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng),信任背摔、找伙伴、過(guò)電網(wǎng)。這幾個(gè)都是培養(yǎng)我訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)意識(shí)的。團(tuán)隊(duì)之間必須相互信任,相互抱團(tuán),才不至于被擊敗乃至被淘汰。

午休后就是繞營(yíng)地拉練。拉練后,吳助理作了全面的、精彩的和意義深長(zhǎng)的總結(jié)。在男同胞與教官進(jìn)行了場(chǎng)精彩絕倫的籃球比賽后。這次的軍族生活也就告了一段落。我想這次的軍營(yíng)生活對(duì)我們每一個(gè)人的影響是深刻的。

商海猶如逆水行舟,不進(jìn)則退。我們每個(gè)人都得團(tuán)結(jié)一心,堅(jiān)定信念,互幫互助。并且堅(jiān)信我的公司是最棒的,我的團(tuán)隊(duì)是最棒的,我是最棒的!

20xx—4—20

深圳軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇八

軍訓(xùn)是大學(xué)生活中一次重要的經(jīng)歷,不僅鍛煉了身體,培養(yǎng)了個(gè)人的毅力和堅(jiān)持不懈的精神,同時(shí)也給我們帶來(lái)了許多寶貴的心得體會(huì)。在這次軍訓(xùn)中,我深切體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量,鍛煉了自己的意志力,提高了自信心,這些經(jīng)歷將對(duì)我今后的人生產(chǎn)生積極的影響。

第二段:團(tuán)隊(duì)合作的力量。

在軍訓(xùn)中,我們組成了一個(gè)強(qiáng)大的集體,每個(gè)人都有著自己的任務(wù)和責(zé)任。我們通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作,共同完成了各種任務(wù),比如晨練、隊(duì)列訓(xùn)練等等。團(tuán)隊(duì)合作不僅提高了效率,還培養(yǎng)了我們彼此間的信任和協(xié)作能力。我明白了“一個(gè)人的力量是有限的,但一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的”。團(tuán)隊(duì)成員之間的默契和團(tuán)結(jié)是我們能夠戰(zhàn)勝各種困難和挑戰(zhàn)的關(guān)鍵。

第三段:意志力的鍛煉。

軍訓(xùn)期間,我們面臨著身體上的極限挑戰(zhàn)。由于長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練,我們的身體會(huì)出現(xiàn)疲憊和不適,但為了完成任務(wù),我們必須堅(jiān)持下去。這鍛煉了我們的意志力,教會(huì)了我們?cè)诶щy面前不氣餒,要堅(jiān)持到底。我明白了一個(gè)道理,只有克服自己的心理障礙,相信自己能夠做到,才能真正戰(zhàn)勝困難。

第四段:自信心的提升。

在軍訓(xùn)中,我們要經(jīng)常站在火線,接受眾人的眼光。在最開(kāi)始的時(shí)候,我會(huì)感到緊張和害怕,擔(dān)心自己的表現(xiàn)不好。但是隨著時(shí)間的推移和訓(xùn)練的逐漸進(jìn)步,我發(fā)現(xiàn)自己的自信心在不斷提升。我開(kāi)始相信自己的能力,敢于主動(dòng)表現(xiàn),并且對(duì)自己的表現(xiàn)有更多的自信。自信心的提升讓我真正認(rèn)識(shí)到,只要有足夠的堅(jiān)持和努力,我是可以戰(zhàn)勝一切困難的。

第五段:結(jié)尾。

通過(guò)這次軍訓(xùn),我獲得了許多寶貴的心得體會(huì)。團(tuán)隊(duì)合作的力量、意志力的鍛煉和自信心的提升都是我成長(zhǎng)的契機(jī)。這些經(jīng)歷不僅對(duì)我大學(xué)生活有著深遠(yuǎn)的影響,更將對(duì)我今后的人生產(chǎn)生積極的影響。我相信,在以后的學(xué)習(xí)和工作中,我會(huì)更加勇敢、堅(jiān)強(qiáng)和自信,不斷追求進(jìn)步,實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。

深圳軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇九

軍訓(xùn)是我們進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)的第一門(mén)課程,相信也是影響我們?nèi)松贸痰囊淮翁厥鈿v練。

也許大家在初中高中階段,對(duì)軍訓(xùn)有過(guò)或多或少,或深或淺的體驗(yàn),但真正經(jīng)歷大學(xué)軍訓(xùn)后,你們可能恍然間有一番全新的感受,一旦融入,連尋常平淡無(wú)奇的學(xué)習(xí)和生活都變的更加充實(shí)而有意義。

當(dāng)數(shù)位教官們以矯健的步伐,煥發(fā)的神采,高呼著口號(hào),腳踏著齊步顯示出軍人雄壯的風(fēng)采時(shí),那又是一種何等攝人心魄的壯觀景象:屈指可數(shù)幾十人的隊(duì)列,卻能輕而易舉的營(yíng)造出絕塵而來(lái)的恢弘氣勢(shì);一身棱角分明的軍裝,卻能在不經(jīng)意間產(chǎn)生出戰(zhàn)甲戎裝的視覺(jué)效果!原來(lái),無(wú)論是出于何種原由,身處何種境地,他們都會(huì)以獨(dú)屬于軍人的姿態(tài)示人,決不含糊!

簡(jiǎn)單的見(jiàn)面儀式讓我們相識(shí),而在訓(xùn)練時(shí)的言傳身教中,彼此間又迅速建立起良好的友誼,慢慢便形成了默契。軍訓(xùn)期間的軍事化管理,讓我們過(guò)著軍人的生活,漸漸習(xí)慣著軍人的起居,訓(xùn)練中的苦累病痛,我們學(xué)會(huì)了在談笑風(fēng)生中咬咬牙咽下,順頰而下的汗與淚,我們學(xué)會(huì)了用堅(jiān)毅的臉龐去承載去面對(duì)。

凜冽的寒風(fēng)裹挾著雨滴而來(lái),教官們依然身著一套筆挺卻單薄的的軍衣,為我們示范表演,每個(gè)軍訓(xùn)歸來(lái)的傍晚,他們總會(huì)親自陪伴同學(xué)們邁著齊步直至寢室樓下,講評(píng)完畢,整整軍帽,銳利的眼神瞬間無(wú)蹤,取而代之的,是溫存如水的目光,道一句:天氣涼了,注意保暖。有些羞澀,卻不表露,他們的眼睛被低垂的帽檐遮住,沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我們疲憊蒙塵的臉上,最真摯誠(chéng)懇的感激!

時(shí)光荏苒,彈指即逝,軍訓(xùn)的時(shí)限即將來(lái)到,我們能夠真正作為半個(gè)軍人站立在這片土地上的時(shí)間不多了,也許我們?nèi)松虝簲?shù)十載,沒(méi)機(jī)會(huì)經(jīng)歷血火夢(mèng)魘,瀚海黃沙的軍旅生涯,但是,教官們身正心純,勇者無(wú)畏的教導(dǎo)必將永遠(yuǎn)銘記于心!

深圳軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇十

4天的軍訓(xùn)生活,我嘗遍了酸甜苦辣。在這短短的四天里,我懂得了軍訓(xùn)的真正意義,知道了為何一定要每屆新生進(jìn)行軍訓(xùn),更深深地了解了“吃得苦中苦,方為附中人?!钡暮x。

在4天的軍訓(xùn)生活中,每天我們都必須接受七到八個(gè)小時(shí)的軍事訓(xùn)練,還要自己打掃宿舍,自己洗衣服……這對(duì)于許多在家里是“小皇帝”的同學(xué)來(lái)說(shuō),無(wú)疑不是一種艱苦考驗(yàn)。

就在軍訓(xùn)的第一天,教官就先給我門(mén)來(lái)了個(gè)下馬威——站軍姿。雖說(shuō)只是幾十分鐘,但在烈日當(dāng)空下,同學(xué)們都被曬的兩眼發(fā)麻。還好,教官們也是會(huì)體貼的'讓身體不好的同學(xué)到陰涼處休息,并給滿臉汗水的同學(xué)們紙巾??墒牵娏钊缟?,當(dāng)你想在訓(xùn)練時(shí),動(dòng)彈動(dòng)彈,活動(dòng)活動(dòng)時(shí),必須得打報(bào)告,否則,教官姐姐就會(huì)有點(diǎn)生氣的質(zhì)問(wèn)你為何不打報(bào)告,所以大家只好服從。

當(dāng)然,教官們也是會(huì)說(shuō)笑的。當(dāng)大家休息時(shí),教官就會(huì)教我們唱軍歌,還與我們聊聊部隊(duì)的生活。每當(dāng)我聽(tīng)到他們講部隊(duì)生活時(shí),我都會(huì)感到敬佩。原來(lái),教官們比我們年齡大不了多少,也就大一兩歲,可是,他們的生活和我們可是天壤之別。

人的一生軍訓(xùn)是很難得的,但是軍訓(xùn)也是一樣苦差事。

我還清清楚楚地記得軍訓(xùn)的那三天的一幕幕:第一天天氣很熱,教官教給了我們軍姿、蹲姿、跨立;第二天和第三天大家都站了好長(zhǎng)時(shí)間的軍姿,還學(xué)了停止間轉(zhuǎn)法和起步、踏步與立定。同學(xué)們表現(xiàn)得都很出色。

俗話說(shuō)得好:“一份耕云,一份收獲?!贝蠹曳拿?,聽(tīng)指揮,終于在最后一天會(huì)操時(shí)取得了優(yōu)異的成績(jī)。而這對(duì)我來(lái)說(shuō),這份收獲主要是精神上的一份大收獲。

這次軍訓(xùn)活動(dòng)使我深深地體會(huì)到了生活充滿艱難、坎坷,但是只要認(rèn)定目標(biāo),步步踏實(shí),堅(jiān)持不懈地努力,就一定能取得成功。正如馬爾頓說(shuō)的:“具有偉大的夢(mèng)想,出以堅(jiān)決的信心,施以努力的奮斗,才有驚人的成就?!蔽覀冏鍪裁词露家峦鼻?,不能退縮,不做困難的奴隸,要做困難的主人。人生就是碰釘子,碰一回釘子,長(zhǎng)一分見(jiàn)識(shí),增一分閱歷,做的事愈多,碰的釘子愈多,意志就愈堅(jiān)強(qiáng)。沒(méi)有碰過(guò)釘子的人,必是沒(méi)有做過(guò)事的人。不過(guò),聰明的人能因別人碰釘子,增見(jiàn)識(shí)長(zhǎng)閱歷。糊涂的人雖然碰了釘子,還不知道是怎么碰的,必待左碰右碰,碰得體無(wú)完膚,才知道釘子的厲害。人生也就如一道陡峭的山坡。大家都在樊爬,都希望看到山頂亮麗的風(fēng)景,而有人走到半山腰因路程茫茫而放棄;有人不斷進(jìn)取,不斷樊爬,終于看到了亮現(xiàn)的風(fēng)景線,實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想。

這次軍訓(xùn)使我認(rèn)識(shí)到了以前的很多不足,也使我對(duì)人生有所感悟。以后,我要做暴風(fēng)雨中那株堅(jiān)強(qiáng)的小草。

軍訓(xùn)將成為我人生道路中最美好的一段小插曲。

深圳軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇十一

上周末我有幸參加了公司為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練—深圳大甲島野外拓展訓(xùn)練。也許聽(tīng)到過(guò)的你會(huì)忘記,看到過(guò)的你會(huì)漸漸淡忘,只有親身體驗(yàn)過(guò)的才會(huì)銘記在心,兩天的訓(xùn)練不長(zhǎng),但很有意義,讓我深刻的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)力量的偉大,人生活在一個(gè)大集體中,一個(gè)大團(tuán)隊(duì)中,就需要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)?;仡櫞舜瓮卣褂?xùn)練:我們隊(duì)員從剛開(kāi)始的團(tuán)隊(duì)建設(shè),到各個(gè)項(xiàng)目相互信任的彼此幫扶;從起初的彼此陌生,到在團(tuán)隊(duì)成員勇敢的邁出感召之旅一步;從項(xiàng)目總結(jié)中,培訓(xùn)教官深入淺出的講解和學(xué)員們的精彩感悟,到游戲中蘊(yùn)涵的人生體悟;無(wú)不讓我的身心接受著一次又一次的洗禮。

此次拓展訓(xùn)練有以下項(xiàng)目:感召之旅,南水北調(diào),xxxx,激情九九。

第一:感召之旅。

中午時(shí)分,登陸大甲島。在經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)練簡(jiǎn)單的安排后,我們開(kāi)始了我們的孤島生活。隊(duì)員一部分人負(fù)責(zé)搭棚,一部分人負(fù)責(zé)生火煮飯。在海邊,淡水資源是非常的稀少,就只有我們帶來(lái)的飲用水。但是我們獲得教練頒發(fā)的生命石子是非常的少,只能少量的換取一些食物。一碗米,一棵菜,一根蘿卜,還和二隊(duì)合買(mǎi)了一桶水。這些物資相對(duì)于平時(shí)生活來(lái)說(shuō)就是杯水車(chē)薪,但是在島上,這可是我們12名隊(duì)員奢侈的食物了。在大家的相互協(xié)作下,“炊事班”成員光榮的完成了使命:我們的午餐有著落了。

第三:南水北調(diào)。

午餐之后進(jìn)行的第一個(gè)項(xiàng)目:南水北調(diào)。就是我們12名隊(duì)員其中一名負(fù)責(zé)舀水,剩余11名成員手持pvc管,將水接至鍋中。以接到的水量多的隊(duì)伍獲勝。此項(xiàng)目看似簡(jiǎn)單其實(shí)不然,需要我們團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,同時(shí)也需要一些方法與技巧。排在后面的人的pvc管必須是要放在前一個(gè)人的pvc管下面,這樣水才能夠更好的往后面流。若是放在前一根pvc管的上面,則水將流到地面。這個(gè)也是一個(gè)耗體力的項(xiàng)目,因?yàn)?1位成員連接的管的長(zhǎng)度并沒(méi)有到鍋那里,需要我們成員在水流完后繼續(xù)向最后一根管連接,這就需要不停地奔跑。需要我們團(tuán)隊(duì)意識(shí),協(xié)作精神,同時(shí)為了確保水量不大量流失,需要每個(gè)成員控制水流速度,直至有成員連接上。這些是靠個(gè)人的力量根本無(wú)法完成,必須依靠集體的力量協(xié)同配合,這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí),一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系,進(jìn)行合理的分工和協(xié)作,才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開(kāi)展。一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力,鼎力相助,才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

第四:

南水北調(diào)后,將進(jìn)行、:,獎(jiǎng)勵(lì)是完成一只活雞與可樂(lè)。

當(dāng)教練說(shuō)完游戲規(guī)則后,我們各隊(duì)開(kāi)始進(jìn)行激烈地討論。我們隊(duì)商量的結(jié)果是:若撲克牌的形狀是圓形,則按順時(shí)針?lè)疲羰遣灰?guī)則形狀,則為從上到下從左到右按照自己排隊(duì)的序號(hào)翻牌,翻到什么號(hào)就報(bào)給其他成員。游戲開(kāi)始了,撲克牌的形狀是圓形:但是第一輪翻牌,大家亂套了,翻了半天才翻出第三張??偨Y(jié)原因:大家的翻牌起點(diǎn)不一樣,有的隊(duì)員從時(shí)鐘12點(diǎn)的開(kāi)始算起,有的隊(duì)員從1點(diǎn)算起,導(dǎo)致每個(gè)人翻得牌已經(jīng)混亂。要么少翻要么重復(fù)翻,大家意見(jiàn)不統(tǒng)一,以自身想法為主,而導(dǎo)致了這次活動(dòng)的失敗。這次失敗給我們警示是非常大的。工作中,我們可能會(huì)以自我意識(shí)為中心,甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而,個(gè)人的魯莽和造次,都有可能會(huì)給整個(gè)團(tuán)隊(duì)的業(yè)績(jī)帶來(lái)?yè)p失。于是,溝通成為一種必需。面對(duì)一項(xiàng)任務(wù),大家會(huì)產(chǎn)生各自的想法,但是如果各行其事、缺乏溝通,行動(dòng)中不僅得不到理解和支持,更容易出現(xiàn)混亂和矛盾,甚至產(chǎn)生分歧和沖突,從而導(dǎo)致內(nèi)耗和爭(zhēng)斗。在活動(dòng)中,我們需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者。即使有領(lǐng)導(dǎo),也不能絕對(duì)的盲從,也要有自己的想法,但是前提是要把這個(gè)想法說(shuō)出來(lái)大家一起來(lái)探討個(gè)中的利弊。這樣大家步調(diào)才一致,才能達(dá)到雙贏效果。

第五:晚餐時(shí)間。

晚餐,我們隊(duì)并不豐盛,就是稀飯和炒土豆,雖然食物量少人多,但是我們大家都能夠每人吃得到,懂得相互分享。

第六:圓圈蹲馬步。

我們露營(yíng)的晚上,天公不作美,還繼續(xù)下著大雨,在雨停后的第一個(gè)緊急集合,我們的項(xiàng)目:隊(duì)員手牽手圍成一個(gè)圈,眼蒙著,齊心蹲馬步。相互支持相互支撐,決不讓一個(gè)隊(duì)員倒下,堅(jiān)持到底,決不放棄。我們作為團(tuán)隊(duì),不是個(gè)人,要有團(tuán)隊(duì)意識(shí),隊(duì)員有難我們要援手幫助,而不是不聞不問(wèn)。時(shí)刻記著,我們大家是一個(gè)團(tuán)隊(duì),是一起共進(jìn)退的伙伴,不是只有自己一個(gè)人。團(tuán)隊(duì),不是群體,一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作,每一次成功之后的熱情相擁,每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享,都會(huì)讓彼此之間多一份了解,多一份親切,多一份友情。

第七:環(huán)島登山。

第二天早上簡(jiǎn)單的早餐之后我們開(kāi)始了環(huán)島登山的征程。此次登山不是個(gè)人,團(tuán)體的。登山的時(shí)間是無(wú)比漫長(zhǎng)的,是筋疲力盡的,但登到山頂?shù)南矏傂那槭菬o(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的,也是對(duì)毅力和耐力的大考驗(yàn)。到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)友給即將到達(dá)的同事吶喊助威加油打氣。

第八:激情99。

戰(zhàn)旨在提高員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,增強(qiáng)員工們的凝聚力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)決策與統(tǒng)籌意識(shí),大團(tuán)隊(duì)意識(shí),團(tuán)隊(duì)間的相互合作。此項(xiàng)目需要隊(duì)員們良好的團(tuán)結(jié)、配合、協(xié)調(diào)精神以及鍛煉反應(yīng)能力。只有團(tuán)隊(duì)配合默契,利用集體的智慧與反應(yīng)速度,隊(duì)員之間的信任,良好的配合才能事半功倍。經(jīng)過(guò)此項(xiàng)目,能夠進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,有時(shí)候,跳出思維定勢(shì),會(huì)有意想不到的發(fā)現(xiàn),比如報(bào)數(shù):25念成二五比念成二十五簡(jiǎn)單快速省時(shí)。

拓展訓(xùn)練是一種塑造團(tuán)隊(duì)活力、推動(dòng)個(gè)人素質(zhì)成長(zhǎng)的訓(xùn)練課程,通過(guò)豐富生動(dòng),寓意深刻的訓(xùn)練內(nèi)容,以體驗(yàn)啟發(fā)作為基本教育手段,讓每一個(gè)拓展訓(xùn)練科目都蘊(yùn)涵著深刻的道理和觀念,都能牢牢地扎根在團(tuán)隊(duì)和每個(gè)成員的潛意識(shí)中。

感謝此次活動(dòng)所有隊(duì)員的積極參與和真誠(chéng)相助,希望我們都能用心去體會(huì)拓展的核心精神,不斷提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì),更深刻地去體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè),下級(jí)與上級(jí),員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力,讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力!

客戶服務(wù)部。

張靜。

深圳軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇十二

經(jīng)過(guò)人力資源部半個(gè)多月以來(lái)的策劃和組織,公司20多名員工一早就開(kāi)赴廣州笑翻天拓展樂(lè)園,進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練,拓展訓(xùn)練心得體會(huì)拓展訓(xùn)練感想。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持,部分領(lǐng)導(dǎo)如財(cái)務(wù)總監(jiān)涂、行政人事總監(jiān)等全程參加了培訓(xùn)。

這不是一次普通的郊游或者娛樂(lè)活動(dòng),而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。有研究表明:人類(lèi)對(duì)聽(tīng)到的大約可以記住10%,對(duì)看到的大約可以記住25%,對(duì)親自經(jīng)歷過(guò)的大約可以記住80%。一天的訓(xùn)練,使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻,訓(xùn)練帶來(lái)了心靈的沖擊,引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。

在第一環(huán)節(jié)——“團(tuán)隊(duì)破冰”中有這樣一個(gè)游戲:

20個(gè)人站成一排,雙手交疊放在身前。在不允許說(shuō)話、沒(méi)有手勢(shì),甚至不能用口型、眼神的情況下,按每個(gè)人的生日從小到大正確排列成一行。

一開(kāi)始,大家都流露出迷茫、疑惑的神情,不知所措。期間,有個(gè)別員工開(kāi)始偷偷私下交流。而一旦違反游戲規(guī)則,全隊(duì)要受罰。每當(dāng)有1人說(shuō)話,全隊(duì)必須做5個(gè)深蹲。

在“嚴(yán)峻的形勢(shì)”面前,大家開(kāi)始想辦法,于是有的搖頭示意、有的用腳在地下劃拉、有的用下蹲的次數(shù)來(lái)表示,方法雖然很多,但很不統(tǒng)一,亂成一團(tuán)。于是楊升超自發(fā)站了出來(lái),在隊(duì)前示范著下蹲的方法。經(jīng)過(guò)全隊(duì)的努力,我們終于準(zhǔn)確地排列完成。

1.每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和流程,正如每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前,必須去了解、熟悉規(guī)范,這是做好工作的基礎(chǔ)。

2.工作中,我們可能會(huì)以自我意識(shí)為中心,甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而,個(gè)人的魯莽和造次,都有可能會(huì)給整個(gè)團(tuán)隊(duì)的業(yè)績(jī)帶來(lái)?yè)p失。因此,時(shí)刻要記住,我是團(tuán)隊(duì)的一員,我的任何舉動(dòng),都會(huì)給公司帶來(lái)正面或者負(fù)面的影響。

3.每個(gè)人都知道自己的生日,卻不知道別人的生日。于是,溝通成為一種必需。面對(duì)一項(xiàng)任務(wù),大家會(huì)產(chǎn)生各自的想法,但是如果各行其事、缺乏溝通,行動(dòng)中不僅得不到理解和支持,更容易出現(xiàn)混亂和矛盾,甚至產(chǎn)生分歧和沖突,從而導(dǎo)致內(nèi)耗和爭(zhēng)斗。

4.當(dāng)楊升超站在隊(duì)前,示范下蹲動(dòng)作的時(shí)候,他已經(jīng)成為這個(gè)游戲的領(lǐng)導(dǎo)者。團(tuán)隊(duì)需要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo),而領(lǐng)導(dǎo)者需要了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)、目前所掌握的資源,找到合適的方法。同時(shí),他必須站在隊(duì)前,讓所有人都知道他的方法,說(shuō)明領(lǐng)導(dǎo)者必須對(duì)團(tuán)隊(duì)思想、行動(dòng)進(jìn)行統(tǒng)一,指明方向和方法,并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行。5.也許下蹲的方法不是最好的,甚至是笨辦法。但是在沒(méi)有更好的方法提出來(lái)或者被大家接受前,原來(lái)的“笨辦法”就是最好的方法!我們能做的,就是保留各自的意見(jiàn),無(wú)條件地服從并且不折不扣地執(zhí)行。任何阻撓、非議、一意孤行都會(huì)導(dǎo)致組織的管理系統(tǒng)和員工行動(dòng)的紊亂。

6.鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行知識(shí)、技能或者經(jīng)驗(yàn)的分享,如果對(duì)工作方法、理念或者管理制度有好的、建設(shè)性的建議,可以及時(shí)提出來(lái),供同事和領(lǐng)導(dǎo)參考,在爭(zhēng)取獲得組織層面的認(rèn)可和采納后,才能真正推動(dòng)組織的創(chuàng)新和改進(jìn)。

第一個(gè)拓展項(xiàng)目:高空抓扛。

在空地上豎立一根8米高的鐵桿,要求我們爬上鐵桿,站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤(pán)上,然后在空中躍起,抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。

雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施,但在高空跳躍,每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感,從桿上站到頂端的圓盤(pán)是一次極大的考驗(yàn),從圓盤(pán)躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn),特別是女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白,有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立,有的站了許久不敢躍起。。。

在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,我們?yōu)槊恳粋€(gè)參訓(xùn)的隊(duì)員“加油”,目送他們一個(gè)一個(gè)爬上搖搖晃晃的高桿,然后不斷呼喊他們的名字,每完成一個(gè)步驟都熱烈地鼓掌高呼。結(jié)果,全隊(duì)20多名隊(duì)員(包括腰肌有勞損的涂總監(jiān))都順利完成了這項(xiàng)訓(xùn)練,最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。

1.表面看起來(lái)很難的事,其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困難并不可怕,怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的,我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者,首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感,當(dāng)我們豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì),實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。

2.面對(duì)高桿,在隊(duì)友、教練的注視中進(jìn)行攀登和跨越,需要承受相當(dāng)?shù)膲毫?。然而,在這個(gè)過(guò)程中,其它的隊(duì)員總在不斷地為你加油、打氣,為你指導(dǎo)、歡呼,親歷者能深刻地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與支持,每一次前進(jìn),如果得到同伴的喝采和認(rèn)可,所有的壓力將化成前進(jìn)的動(dòng)力,這就是團(tuán)隊(duì)中鼓勵(lì)、贊美和支持的作用!

3.褚海芬是我們選出的“隊(duì)秘”,當(dāng)她第一個(gè)成功完成后,立刻消除了其他的女生的膽怯和顧慮。隨后、戴永華、王魯慧、江曉等都逐一順利完成。這就是榜樣的力量!在團(tuán)隊(duì)中,我們要及時(shí)、適當(dāng)?shù)貥?shù)立榜樣,成為行動(dòng)的標(biāo)兵和模范,這對(duì)鼓舞士氣、引導(dǎo)風(fēng)氣有良好的作用。當(dāng)然,作為榜樣本身,需要有更大的勇氣和出色的表現(xiàn),要能經(jīng)受得起考驗(yàn),在眾人的視覺(jué)焦點(diǎn)中不斷自我激勵(lì)和完善。

“背摔”,這是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一。當(dāng)人站在1.4米的跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候,在臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接住。不少隊(duì)友出于本能的恐懼,在后倒時(shí)心理上出現(xiàn)猶豫,弓起身子,屁股先下去,這樣在下面接的同伴承受的局部重力過(guò)大,容易導(dǎo)致傷害。

1.當(dāng)臺(tái)上的人問(wèn)到:“我要跳了,你們準(zhǔn)備好了嗎?”,臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“我們準(zhǔn)備好了,請(qǐng)相信我們!”這就是承諾。團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源,是勇氣、力量和信心的源泉。

承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感,當(dāng)說(shuō)出自己的承諾時(shí),相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。在人的一生中,有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。

2.臺(tái)下同事表現(xiàn)出死守陣地,精神高度集中的狀態(tài),能讓臺(tái)上同事拋開(kāi)心中的疑慮放心地摔下去,這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。工作中的信任,來(lái)自長(zhǎng)期的溝通、了解和默契。集體的溫暖、團(tuán)隊(duì)的力量都會(huì)在信任中得到解釋和感受。

3.只有在心理放松、姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)的情況下,倒下的人最安全,而接的人也最省力。當(dāng)我們對(duì)同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī)時(shí),就會(huì)猜疑、無(wú)法真誠(chéng)相對(duì),然后動(dòng)作就會(huì)變形、行動(dòng)容易出軌,我們的所作所為不僅得不到支持,還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益,而且最終讓自己受到損害。

1.有很多事靠個(gè)人的力量根本無(wú)法完成,必須依靠集體的力量協(xié)同配合,這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí),一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系,進(jìn)行合理的分工和協(xié)作,才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開(kāi)展。

3.大的格子非常有限,我們不能讓瘦小的女生占用大格子,必須留給身材高大的同伴,這說(shuō)明資源是有限的,必須學(xué)會(huì)合理分配。因此,任何一項(xiàng)工作開(kāi)始之前,團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人要審時(shí)度勢(shì),根據(jù)實(shí)際條件和資源,統(tǒng)籌計(jì)劃,合理安排。

6.一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力,鼎力相助,才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

第四項(xiàng):畢業(yè)墻。

每個(gè)人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻,這又是一個(gè)必須依靠集體的力量才能完成的項(xiàng)目。剛開(kāi)始,大家都認(rèn)為這是很難完成而且比較危險(xiǎn)的任務(wù),估計(jì)需要半個(gè)小時(shí),甚至一個(gè)小時(shí)才能全部通過(guò)。

通過(guò)集思廣益,我們擬定了計(jì)劃,采用“疊人墻”的方法,讓身強(qiáng)力壯的楊升超、陳偉江、陳治作為底座,先由高德全、關(guān)弟華踩在他們的肩膀,大家?jiàn)^力將他們先托上高墻,然后他們?cè)谏厦娼討?yīng),其他同伴踩著底座同伴的肩膀,一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。整個(gè)過(guò)程歷時(shí)不過(guò)5分鐘,活動(dòng)結(jié)束后,所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心。

1.首先要感謝作為底座的楊升超、陳偉江、陳治,十幾個(gè)同伴踩在他們的肩膀上,汗水、沙土粘滿了衣服,肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻(xiàn)和付出,換來(lái)了團(tuán)隊(duì)的成功。公司的發(fā)展,不僅需要運(yùn)籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干,更需要許許多多辛勤工作的普通員工,正是他們“俯首甘為孺子?!钡木?,才真正奠定了成功的基石、托起了事業(yè)的希望!

3.團(tuán)隊(duì),不是群體,一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作,每一次成功之后的熱情相擁,每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享,都會(huì)讓彼此之間多一份了解,多一份親切,多一份友情。“我為人人,人人為我”,對(duì)待幫助自己的人,要有感恩的心,學(xué)會(huì)幫助別人,才會(huì)被別人幫助。

結(jié)束語(yǔ):

良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。有一位企業(yè)家說(shuō)過(guò):不要以為你什么都行,離開(kāi)了團(tuán)隊(duì),你可能一事無(wú)成;也不要以為你勢(shì)單力孤,有了團(tuán)隊(duì),你也許什么都行!

感謝此次活動(dòng)所有隊(duì)員的積極參與和真誠(chéng)相助,希望我們都能用心去體會(huì)拓展的核心精神,不斷提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì),更深刻地去體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè),下級(jí)與上級(jí),員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力,讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力!

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深圳軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇十三

2012年2月11日,新湖期貨深圳營(yíng)業(yè)部全體員工,帶著興奮而緊張的心情和對(duì)拓展的期待,登上大巴在青山綠水間馳騁。車(chē)窗外藍(lán)天、大海、白云和偶爾從云縫中鉆出的縷縷陽(yáng)光,組成了一幅絕美的風(fēng)景畫(huà)。

一個(gè)多小時(shí)后,我們到達(dá)了東山珍珠島拓展訓(xùn)練基地。沒(méi)有汽車(chē)的馬達(dá)聲,沒(méi)有人群的嘈雜聲,只有海水輕拂沙灘的呢喃。舉目遠(yuǎn)望,青山掩翠,海天一色,若不是那高聳的訓(xùn)練塔提醒著我們此行的目的,大家還會(huì)以為到了旅游勝地!

短暫?jiǎn)柡虿⒀杆贀Q裝后,教練開(kāi)始安排破冰和熱身活動(dòng)。我們按照教練的規(guī)定,在短短十分鐘內(nèi)將所有人員分為兩組,并選出自己的隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘(隊(duì)長(zhǎng)秘書(shū)),確定隊(duì)名、隊(duì)徽,選定隊(duì)歌,確定隊(duì)訓(xùn),并進(jìn)行團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示,充分展現(xiàn)了我們的效率和激情!大家忘記年齡的隔閡、忘記工作中的身份、拋開(kāi)所有的外部干擾,全身心地投入活動(dòng)中。在隊(duì)長(zhǎng)們的帶領(lǐng)下,我們高唱隊(duì)歌開(kāi)始了一天的拓展訓(xùn)練。

項(xiàng)目一:智力電網(wǎng)。

第一個(gè)項(xiàng)目叫“智力電網(wǎng)”。電網(wǎng)高低不一,電網(wǎng)口大小不同,其中有幾個(gè)小得幾乎沒(méi)法過(guò)人。這個(gè)項(xiàng)目要求我們兩個(gè)團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員都要從網(wǎng)的一邊到達(dá)另一邊,過(guò)網(wǎng)與未過(guò)網(wǎng)隊(duì)員不可串位,整個(gè)穿越過(guò)程中不允許身體任何部位碰網(wǎng);如有犯規(guī),需重新通過(guò),且該網(wǎng)口將被封閉;每個(gè)團(tuán)隊(duì)各15次機(jī)會(huì)。雖然根據(jù)隊(duì)員的不同身形安排各自的網(wǎng)口,并努力確保將犯規(guī)次數(shù)降到最低,但是三角形的網(wǎng)口還是給了我們很大阻礙——多次被封網(wǎng)。盡管如此,我們?nèi)匀槐3种?xì)心和耐心,失敗后立即重新開(kāi)始籌劃實(shí)施新方案。隊(duì)友們?cè)谂躁P(guān)注過(guò)網(wǎng)隊(duì)員各處細(xì)節(jié)并及時(shí)提示、協(xié)助,大大提高了通過(guò)率。經(jīng)過(guò)大家齊心協(xié)作,兩個(gè)團(tuán)隊(duì)均順利通關(guān)。

項(xiàng)目二:空中單杠。

單杠位于一個(gè)9米高的小平臺(tái)上方約1.3米處,須縱身躍起才能抓住?;顒?dòng)開(kāi)始前,各隊(duì)員間相互協(xié)助穿著防護(hù)服,并認(rèn)真檢查防滑墊以確保安全。幾個(gè)勇敢的同事自告奮勇打頭陣,并在隊(duì)友們熱烈的掌聲和羨慕的眼光中光榮、安全地返回地面。輪到“落后分子”們上場(chǎng)啦!回想剛剛在空中劃出完美弧線的同事,心里雖然仍有些緊張、忐忑,但在隊(duì)友們的熱情鼓勵(lì)下咬緊牙、深呼吸,跳!居然也都順利完成啦!在這項(xiàng)訓(xùn)練中,隊(duì)員間互相支持,并勇于突破心理障礙、挑戰(zhàn)自我、果斷行動(dòng),增強(qiáng)了凝聚力,樹(shù)立了自信心。

項(xiàng)目三:有軌列車(chē)。

所謂的“有軌列車(chē)”,其實(shí)是由一塊5寸厚4米長(zhǎng)的木板加上系在木板上的10根繩子組成的。挑戰(zhàn)分三輪進(jìn)行。第一輪,每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員面朝同一個(gè)方向,雙腳站在板上,雙手抓住繩子,向指定方向前進(jìn),隊(duì)員之間可以討論如果行進(jìn);回程要求背靠背。第二輪,還是同樣的要求,但是禁止說(shuō)話,回程也要求背靠背。第三輪,同樣禁止說(shuō)話,且來(lái)回都要求倒退著走。本來(lái)我們都以為只要大家都認(rèn)真聽(tīng)口令,就不會(huì)出錯(cuò),但有時(shí)費(fèi)了好大力氣,木板卻紋絲不動(dòng)!大家不免都有點(diǎn)急躁了,也開(kāi)始猜疑,是誰(shuí)?是誰(shuí)的錯(cuò)?后來(lái)才發(fā)現(xiàn),不是某一個(gè)人的錯(cuò)!隊(duì)員手腳抬起的瞬間,只要有一點(diǎn)不協(xié)調(diào),都會(huì)影響“列車(chē)”的行駛和速度!本項(xiàng)目通過(guò)統(tǒng)一的計(jì)劃與協(xié)作,體現(xiàn)了溝通、計(jì)劃、分工、統(tǒng)籌安排、團(tuán)隊(duì)信任和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。行動(dòng)有效的前提在于信任、忠誠(chéng)和執(zhí)行力。因此行動(dòng)前的討論和計(jì)劃對(duì)項(xiàng)目的成敗起重要作用,而團(tuán)隊(duì)成員間的相互信任、理解、默契配合是活動(dòng)成功的關(guān)鍵。

項(xiàng)目四:破譯密碼。

把寫(xiě)著不同的號(hào)碼紙條發(fā)給兩隊(duì)所有成員(均需戴眼罩并禁止說(shuō)話)后,教練將所有成員送至不同區(qū)域,要求各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)將隊(duì)員分別按由小到大順序排列。兩隊(duì)充分發(fā)揮大家的主觀能動(dòng)性,各抒己見(jiàn)、各展所長(zhǎng),分別通過(guò)拍手、吹口哨等方式將各自隊(duì)伍快速集結(jié);用手握石塊、摸耳鼻等確認(rèn)己方隊(duì)員身份;并通過(guò)在隊(duì)長(zhǎng)手心寫(xiě)數(shù)字的方式迅速排列整隊(duì),順利完成任務(wù)。在這個(gè)項(xiàng)目中我們運(yùn)用多種溝通方式交流,勇于嘗試、勇于創(chuàng)新,如能將之融會(huì)貫通于實(shí)際工作中,一定會(huì)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和整體競(jìng)爭(zhēng)力。

項(xiàng)目五:孤島求生(美國(guó)麻省理工學(xué)院mba班的經(jīng)典課程之一)。

珍珠島的任務(wù)是利用器械(一雙筷子、一張報(bào)紙、一段膠帶)使生雞蛋從高處落下不碎;數(shù)學(xué)題2道;分析判斷題1道;將所有人集中到同一個(gè)島上。任務(wù)難點(diǎn):首先是教練趁大家不注意把桶放在了盲人島的后面,盲人島上的人(全部帶眼罩)看不到,其他島上的人被盲人擋住也無(wú)法看到。其次是盲人島上持有任務(wù)卡隊(duì)員,無(wú)法看到任務(wù)要求,并被安排在偏遠(yuǎn)位置,使得啞人島和珍珠島上的人也不能及時(shí)看到。最后是教練有意識(shí)地阻撓任務(wù)的完成(珍珠島人下水,本將被沖至盲人島,但被教練呵斥后未能堅(jiān)持)。

在接下來(lái)的討論會(huì)上,大家認(rèn)識(shí)到盲人島、啞人島、珍珠島各有長(zhǎng)短,分別相當(dāng)于團(tuán)隊(duì)中的基層、中層及決策層?;鶎樱と耍┦紫纫宄私庾约旱娜蝿?wù)是什么,在無(wú)法自行解決困難的情況下,應(yīng)請(qǐng)求中層予以協(xié)助進(jìn)行自救。中層(啞人)作為公司承上啟下的橋梁,要主動(dòng)了解并幫助基層完成任務(wù),對(duì)自己解決不了的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)向決策層(常人)匯報(bào);決策層不能被瑣碎事務(wù)所困擾(80/20法則),要突破思維定勢(shì),重點(diǎn)突出、科學(xué)決策。

有研究表明:人類(lèi)對(duì)聽(tīng)到的大約可以記住10%,看到的大約可以記住25%,對(duì)親身經(jīng)歷的大約可以記住80%。此次拓展的每個(gè)項(xiàng)目都有著它獨(dú)特的意義和目的,在看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)所蘊(yùn)含的道理、揭示的問(wèn)題、以及給我們帶來(lái)的思維震撼,都讓我們回味無(wú)窮。在訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程中,大家挑戰(zhàn)極限、精誠(chéng)合作,隊(duì)友之間互相支持,互相關(guān)愛(ài),共同解決問(wèn)題和困難,這些都讓我們受益良多!雖然大家部門(mén)、崗位、職務(wù)各異,但是目標(biāo)是一樣的。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,讓我們認(rèn)識(shí)到,“世界上沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)”。個(gè)人的成功必須建立在團(tuán)隊(duì)先贏的基礎(chǔ)上,企業(yè)與員工的發(fā)展都離不開(kāi)集體意識(shí),離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,離不開(kāi)無(wú)條件的執(zhí)行力以及良好的溝通協(xié)調(diào)能力。

一天的訓(xùn)練結(jié)束了,生活中的“拓展”仍將繼續(xù),我們疲憊卻愉悅地踏著夕陽(yáng)余暉走在回程的路上,相信此次活動(dòng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴將深深融入我們的思想和工作中,持久而堅(jiān)定!

深圳軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇十四

4月19日,深圳世華房地產(chǎn)公司36余人的團(tuán)隊(duì),在公司領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)下,來(lái)到深圳西沖舉行團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。經(jīng)了解拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式,一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),旨在激勵(lì)人的斗志,激發(fā)人的潛能,培養(yǎng)人的自信,創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。雖然只有短短的一天半的時(shí)間,但給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。

晚8時(shí)許,我們?nèi)w人員有序地進(jìn)入基地會(huì)議廳廳,聆聽(tīng)了基地老師對(duì)相關(guān)情況的簡(jiǎn)要說(shuō)明以及對(duì)此次活動(dòng)的期望,我們就開(kāi)始了培訓(xùn)前的熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì),給所在的小隊(duì)命名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)等。

第二天,六點(diǎn)半我們就起床了,在洪亮的口號(hào)中,我們開(kāi)始了跑步,那整齊的步伐顯示了我們的齊心協(xié)力。吃過(guò)早飯,我們進(jìn)入訓(xùn)練基地,正式的訓(xùn)練就開(kāi)始了。

第一項(xiàng)訓(xùn)練叫信任背摔。

這個(gè)游戲的規(guī)則是一個(gè)人背對(duì)大家站在1.5米高的平臺(tái)上,下面的隊(duì)員用自己的胳膊搭起堅(jiān)強(qiáng)的后盾,站在隊(duì)友倒下的方向,按教練的要求站成一排以便接住隊(duì)友。每個(gè)人輪流走到臺(tái)上,倒下在接住。當(dāng)我在失重的驚懼中倒在隊(duì)友彈性而牢固的臂中時(shí),那從心底發(fā)出的安心,讓我深刻地感觸到信任的重要性,同時(shí)也讓我堅(jiān)信只要克服心理恐懼,我就一定能夠做的到。相信自己會(huì)增加自信與膽識(shí),相信朋友會(huì)拉近彼此距離,相信團(tuán)隊(duì)會(huì)激發(fā)對(duì)工作的熱情。信任是生活中人所能擁有的最寶貴的一種能量。

第二項(xiàng)訓(xùn)練叫“空中單杠”。這個(gè)拓展訓(xùn)練,它主要是通過(guò)特意設(shè)計(jì)的活動(dòng),鍛煉人的勇氣、意志及團(tuán)隊(duì)精神。

當(dāng)我站在空中單杠的高臺(tái)上時(shí),踩在那塊窄窄的木板上,我只覺(jué)得世界是空的,只剩那根單杠。眼角的余光不由自主地瞟向地面,我前面的隊(duì)友已經(jīng)一一跳出去了,我的腿有些顫抖,手心濕漉漉地冒汗,盡管腰間拴著能承重一噸的安全保護(hù)繩,可是,我還是猶豫著,沒(méi)有足夠的勇氣……這個(gè)時(shí)候,相信一個(gè)團(tuán)隊(duì)的互助精神是最大的鼓舞。在大家“加油”的鼓勵(lì)聲中,我集中了全身的力量,腦子里只考慮去奮力抓住那根懸在空中的單杠,現(xiàn)在想想那時(shí)的感覺(jué)真是美妙而激動(dòng)的。那一躍是一種美妙而激動(dòng)的感覺(jué),盯住一個(gè)目標(biāo)竭盡全力,而沒(méi)有任何別的想法。

第三項(xiàng)訓(xùn)練叫…。

在所有的訓(xùn)練中,給我印象最深的就是“翻越畢業(yè)墻”這個(gè)項(xiàng)目。其實(shí),我本身就畏高,有時(shí)侯站在高一點(diǎn)的地方就頭暈?zāi)垦#由鷫τ?米多高,且沒(méi)有任何保險(xiǎn)措施,當(dāng)大家走到訓(xùn)練場(chǎng)地的時(shí)候都議論紛紛,那么高的墻要翻過(guò)去確實(shí)是很困難的。開(kāi)始,大家也你一言我一語(yǔ)的出起主意來(lái),比如要拿個(gè)竹篙撐上去什么的,可是助教回答我們的卻是什么道具都不能用。最后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法,左邊和右邊各站一人,踩著他們的肩膀上去,先爬上去的人再用手拉下面的人上來(lái)。輪到我了心中暗暗鼓勵(lì)自己要勇敢,踩上隊(duì)員肩膀的時(shí)候,身后有幾雙大而有力的手頂住我的背部及臀部,讓我感覺(jué)到有一股力量在支持著我,一種從未有過(guò)的安全感油然而生,也充滿了勇氣,“把腳和手都站直,身體向上挪動(dòng)”在其他隊(duì)員的呼喊中,我把手伸向了上面接應(yīng)的隊(duì)員,他們用力的握住我的手臂,把我抬了上去,當(dāng)所有人出色的翻越了求生墻后,大家的歡呼聲使我知道了這是我們出色的完成了任務(wù)。從這個(gè)單項(xiàng)訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程,我經(jīng)歷了恐慌勇敢勝利的過(guò)程,成功了后心里有說(shuō)不出的高興。從此也可以看出,人的潛能是需要挖掘的,要?jiǎng)?chuàng)造條件,尋找機(jī)會(huì),拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高,更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn),而且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越,從新認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng),你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們:挑戰(zhàn)自我,沒(méi)有不可能的事,不要輕易說(shuō)“不”,要重新認(rèn)識(shí)自我,超越自我。只有眾志成城,并有條不紊行動(dòng)的前提下,方可順利完成目標(biāo)。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富。拓展訓(xùn)練的過(guò)程中,我得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來(lái)的思維模式,超越了自我,認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中,把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。

深圳軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇十五

軍訓(xùn)是每一個(gè)大學(xué)新生入學(xué)的必修課程,它不僅幫助我們鍛煉身體,提高體能素質(zhì),更重要的是培養(yǎng)了我們服從紀(jì)律、團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)和能力。在這段軍事化管理的日子里,我深刻感受到了軍訓(xùn)對(duì)我個(gè)人成長(zhǎng)的重要意義。以下是我在軍訓(xùn)過(guò)程中的五點(diǎn)心得體會(huì)。

首先,軍訓(xùn)鍛煉了我們的意志品質(zhì)。軍訓(xùn)期間,我們每天早早起床,集中時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練。每一次訓(xùn)練,無(wú)論是軍事課目還是早操,都要求我們?nèi)σ愿?,不容有絲毫懈怠。而在這種嚴(yán)格的訓(xùn)練中,我們要堅(jiān)持到底,不輕易放棄。這種頑強(qiáng)的毅力讓我認(rèn)識(shí)到,只有堅(jiān)持不懈,才能取得好的成果。即使是面對(duì)困難,我也能挺身而出,克服它們。

其次,軍訓(xùn)增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。團(tuán)隊(duì)配合是一個(gè)集體戰(zhàn)斗中的重要因素。在軍訓(xùn)過(guò)程中,我們進(jìn)行了許多軍事課目,如隊(duì)列訓(xùn)練、集體軍姿等,都需要隊(duì)員們精確配合,達(dá)到整齊劃一的效果。而這個(gè)過(guò)程需要大家心往一處想、勁往一處使。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作的訓(xùn)練,我們深刻體驗(yàn)到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量,學(xué)會(huì)了在集體中為大家的利益著想,克服個(gè)人主義,心往一處想,勁往一處使。

第三,在軍訓(xùn)過(guò)程中,我認(rèn)識(shí)到了自律的重要性。軍事管理嚴(yán)格,要求我們按時(shí)按點(diǎn)進(jìn)行各項(xiàng)活動(dòng)。每天早上的晨跑、早操,每天晚上的晚會(huì)、休息時(shí)間,都有明確的時(shí)間規(guī)定。在這樣的要求下,我們不得不培養(yǎng)自己的自我約束能力。我們要按時(shí)起床,按時(shí)吃飯,按時(shí)休息,按時(shí)完成各項(xiàng)任務(wù)。這種時(shí)間觀念的培養(yǎng)讓我認(rèn)識(shí)到,只有把時(shí)間利用得合理,才能提高效率,取得好的成績(jī)。

第四,在軍訓(xùn)中,我學(xué)會(huì)了正確處理與他人的關(guān)系。軍事化管理需要我們服從指揮,遵守紀(jì)律。在這個(gè)過(guò)程中,我們與指導(dǎo)員、班長(zhǎng)、隊(duì)友之間建立了一種特殊的關(guān)系。我們要聽(tīng)從指揮,服從組織,與隊(duì)友間相互協(xié)調(diào)配合。這種團(tuán)隊(duì)合作與良好的人際關(guān)系的建立讓我意識(shí)到,溝通是非常重要的,只有與他人保持良好的溝通,才能更好地完成任務(wù)。

最后,在軍訓(xùn)過(guò)程中,我也體會(huì)到了自己的成長(zhǎng)與變化。剛開(kāi)始的時(shí)候,我對(duì)軍訓(xùn)充滿了恐懼和不適應(yīng),覺(jué)得太苦了,太辛苦了。但隨著時(shí)間的推移,我逐漸適應(yīng)了軍事化管理,喜歡上了軍訓(xùn)。我發(fā)現(xiàn)自己不再是一個(gè)懶散的人,而是一個(gè)勤奮、有毅力的人。我變得更加自信,更加堅(jiān)強(qiáng),更加有責(zé)任感。我深刻感受到了軍訓(xùn)對(duì)我的塑造和提升。

綜上所述,通過(guò)軍訓(xùn),我深刻體會(huì)到了意志品質(zhì)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、自律與人際關(guān)系的重要性,同時(shí)也見(jiàn)證了自己的成長(zhǎng)與變化。軍訓(xùn)不僅僅是磨煉身體,更是磨煉意志的過(guò)程。我相信,通過(guò)這段時(shí)間的歷練,我會(huì)成為更加成熟、有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?。這段軍訓(xùn)經(jīng)歷將在我未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中持續(xù)發(fā)揮積極的影響,幫助我更好地適應(yīng)及應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。

深圳軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇十六

深圳作為一個(gè)繁華的現(xiàn)代化城市,以其快速的發(fā)展和多元化的文化而聞名。為了提升員工的團(tuán)隊(duì)合作能力和個(gè)人發(fā)展,我所在的公司組織了一次深圳拓展活動(dòng)。在這次活動(dòng)中,我收獲了很多,不僅學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,也領(lǐng)略到了深圳這個(gè)城市的獨(dú)特魅力。

第一段:體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的力量。

在拓展活動(dòng)中,我們被分為幾個(gè)小組,每個(gè)小組都有一個(gè)任務(wù)需要完成。這要求我們必須緊密合作,分工明確,才能達(dá)到最好的效果。通過(guò)和團(tuán)隊(duì)成員的溝通和協(xié)作,我逐漸意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的力量。每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì),只有將這些優(yōu)勢(shì)互相補(bǔ)充,才能取得更好的成果。同時(shí),團(tuán)隊(duì)合作也能增強(qiáng)彼此之間的信任和默契,這對(duì)于公司的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展至關(guān)重要。

第二段:面對(duì)挑戰(zhàn),勇往直前。

在拓展活動(dòng)中,我們面臨了各種挑戰(zhàn)和困難。有時(shí)候任務(wù)看似簡(jiǎn)單,但實(shí)際上需要我們付出更多的努力和智慧才能順利完成。有時(shí)候,團(tuán)隊(duì)成員之間意見(jiàn)不合,面臨沖突和分歧。然而,我們從中學(xué)會(huì)了如何面對(duì)挑戰(zhàn)和解決問(wèn)題。在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部,我們要勇于表達(dá)自己的觀點(diǎn),同時(shí)也要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)別人的想法。每個(gè)人都有獨(dú)特的視角,只有通過(guò)合理的討論和溝通,才能找到最佳的解決方案。

第三段:體驗(yàn)深圳的獨(dú)特魅力。

深圳作為中國(guó)的一個(gè)特區(qū),經(jīng)濟(jì)蓬勃發(fā)展,文化多元繁榮。在拓展活動(dòng)的過(guò)程中,我們有機(jī)會(huì)深入了解深圳的歷史和文化。通過(guò)參觀深圳的名勝古跡和博物館,我們不僅增長(zhǎng)了知識(shí),也領(lǐng)略到了這座城市的獨(dú)特魅力。深圳作為一個(gè)現(xiàn)代化都市,充滿了活力和創(chuàng)新。這讓我意識(shí)到,一個(gè)城市的發(fā)展不僅僅依靠物質(zhì)的繁榮,還需要有開(kāi)放的心態(tài)和多元化的文化。

第四段:建立人際關(guān)系的重要性。

在拓展活動(dòng)中,我結(jié)識(shí)了很多來(lái)自不同部門(mén)和不同背景的同事。通過(guò)共同合作和努力,我們建立了緊密的聯(lián)系和良好的人際關(guān)系。這讓我意識(shí)到,在一個(gè)公司的發(fā)展過(guò)程中,人際關(guān)系的建立和維護(hù)同樣重要。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功不僅依靠個(gè)人的努力,還需要良好的協(xié)作和溝通能力。通過(guò)這次活動(dòng),我認(rèn)識(shí)到人際關(guān)系的重要性,并努力去發(fā)展和維護(hù)這些關(guān)系。

第五段:個(gè)人成長(zhǎng)的機(jī)遇與挑戰(zhàn)。

在拓展活動(dòng)的過(guò)程中,我不僅學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作和解決問(wèn)題的技巧,還能夠在這個(gè)過(guò)程中發(fā)展自己的個(gè)人能力。這需要我們積極主動(dòng)地參與和付出,在團(tuán)隊(duì)中扮演一個(gè)積極的角色。一方面,我能夠?qū)⒆约旱慕?jīng)驗(yàn)和知識(shí)與團(tuán)隊(duì)分享,幫助團(tuán)隊(duì)更好地完成任務(wù);另一方面,我也能夠從團(tuán)隊(duì)成員中學(xué)到很多,提升自己的能力和素質(zhì)。通過(guò)這次活動(dòng),我發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力遠(yuǎn)不止我所想象的那樣,這對(duì)于我個(gè)人的成長(zhǎng)非常重要。

總結(jié):

通過(guò)參與深圳拓展活動(dòng),我不僅體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量,也領(lǐng)略到了深圳這座城市的獨(dú)特魅力。在活動(dòng)中,我也學(xué)到了如何面對(duì)挑戰(zhàn)和解決問(wèn)題的方法,建立了良好的人際關(guān)系,并有機(jī)會(huì)發(fā)展個(gè)人能力。這次活動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的經(jīng)歷,在之后的工作和生活中,我會(huì)繼續(xù)努力將這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)運(yùn)用到實(shí)際中,不斷提升自己的能力和素質(zhì)。

深圳軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇十七

讓我了解認(rèn)識(shí)了很多,感受也挺深。

那種成功的喜悅是難以言表的,因?yàn)檫@是一個(gè)人或幾個(gè)人都難以實(shí)現(xiàn)的,但在我們大家齊心協(xié)力下實(shí)現(xiàn)了這個(gè)難以達(dá)成的目標(biāo)。而員工之間缺乏的正是相互合作,大多數(shù)人都是以自我為中心,忽略了我們的集體,這樣我們的成績(jī)很難提高,只有我們的心往一處想,勁往一處使,才會(huì)有更好更驕人的成績(jī)。

而在競(jìng)合雷陣和競(jìng)合電網(wǎng)這兩個(gè)項(xiàng)目中的體會(huì)是信息的交流與合作的重要性,人與人之間一個(gè)集體與另一個(gè)集體之前要相溝通、相互合作,達(dá)到雙贏。在這兩個(gè)游戲中我們都想讓自己勝利,而千方百計(jì)的讓對(duì)方失誤想把別人治之與死地,都只想到了競(jìng)爭(zhēng),而忽略了合作,至使到最后我們都沒(méi)有得完成我們的任務(wù)。在團(tuán)隊(duì)分享中所思考到的,也許你自己能有十元錢(qián)的收益,如果你與別人合作你會(huì)有一百元的收益,而別人同時(shí)會(huì)有一千元的益,這時(shí)看你怎么去看待這個(gè)問(wèn)題了,如果你與別人比你是比別人差十倍,你如果與自己相比,你卻比你原有基礎(chǔ)上的成績(jī)高出十倍,何樂(lè)而不為呢?因?yàn)榘褎e人踩到腳下的時(shí)候你自己也相對(duì)損失了很多。

而在孤島求生這個(gè)項(xiàng)目中,首先讓我感受最深的就是“團(tuán)隊(duì)”這個(gè)概念。不論是在哪個(gè)層面的員工,都是非常重要的,“孤島”就是一個(gè)企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者來(lái)控制整個(gè)營(yíng)救計(jì)劃的大局,必須得等到有人來(lái)告訴他們做什么,不然他無(wú)法行動(dòng)。但如果這些人缺一也是不可的,因?yàn)榛鶎诱莆盏氖菬o(wú)限的資源,而核心的力量是必須在有效的資源被利用后才可以發(fā)揮其作用。而領(lǐng)導(dǎo)者必須要清楚事情什么事是必須先做什么事后做,要怎么去做,考慮也一定要周全,不然不會(huì)成功的達(dá)成最終的標(biāo)。

最后就是我們的“畢業(yè)墻”了,所有的人組成一個(gè)大的團(tuán)體,都要翻過(guò)這4米高的龐然大物,看似比登天,因?yàn)檫@不是幾個(gè)人合作就能完成的項(xiàng)目,但我們這個(gè)大的團(tuán)隊(duì)把種種困難給克服了,看到甘當(dāng)人梯的隊(duì)員們的傷痕累累,看到大家都成功翻越后的激動(dòng)的神情,了解到齊力斷金的含義,真不不知道大家齊心協(xié)力后還有什么事情做不到。

感動(dòng)心靈的故事還有很多很多,這次訓(xùn)練使我重新認(rèn)識(shí)了自己,也重新認(rèn)識(shí)了別人。每個(gè)隊(duì)友身上都有閃光點(diǎn),他們就像我的兄弟姐妹,也許隨著歲月的流逝,兩鬢逐漸斑白,青春漸漸遠(yuǎn)去,這段故事卻能夠成為心靈雞湯,時(shí)時(shí)滋補(bǔ),使我的心保持年輕。

公司職員拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文“拓展訓(xùn)練”這個(gè)名詞早在一年之前就已如雷貫耳,背摔、四米高墻,似乎一點(diǎn)都不能引起我的興趣??赡苁翘〉臅r(shí)候接受過(guò)多運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,現(xiàn)在覺(jué)得這些訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)太過(guò)容易,要不是領(lǐng)導(dǎo)要求只有40歲以上可以不參加,估計(jì)我會(huì)選擇放棄此項(xiàng)訓(xùn)練。

進(jìn)入賽區(qū),準(zhǔn)備作戰(zhàn)的感覺(jué)。集合、分組、換服裝??一切一切讓我進(jìn)入了備戰(zhàn)狀態(tài)。“黃色”,最喜愛(ài)的顏色,最幸運(yùn)的顏色,“大皇蜂”,高傲的名字,“皇蜂、皇蜂,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒”響亮的隊(duì)訓(xùn),熱血開(kāi)始在體內(nèi)沸騰,情緒開(kāi)始激動(dòng),在老師和隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,我們進(jìn)入了培訓(xùn)區(qū)域。

首先的項(xiàng)目是“背摔”,當(dāng)我們到達(dá)項(xiàng)目區(qū)域的時(shí)候,大家完全是一種好奇的心里。老師開(kāi)始很認(rèn)真的講述該項(xiàng)目的注意事項(xiàng),接背摔者如何在保護(hù)背摔者安全的情況下保護(hù)自己等等。大家一致選舉一名男生成為第一個(gè)吃螃蟹者,我們其余人員按照老師的要求依次排好隊(duì)伍,準(zhǔn)備好接的姿勢(shì),等待上面的伙伴發(fā)出指令:準(zhǔn)備好了嗎?我們說(shuō):準(zhǔn)備好了,他說(shuō):

3、2、1,就會(huì)倒下來(lái)。演出開(kāi)始了,當(dāng)伙伴倒下來(lái)的瞬間,我們女生都閉上了眼睛,成功了,我們接住了,就在此時(shí),一個(gè)女生蹲下了,抱著自己的胳臂,哭了。完了,估計(jì)是受傷了,我趕緊上前安慰,然而受傷者鼓勵(lì)大家,繼續(xù)完成任務(wù),她在一邊休息一下就會(huì)好的,不用擔(dān)心。我們回歸原位,但是此時(shí)大家開(kāi)始緊張起來(lái),知道事情的嚴(yán)重性及危險(xiǎn)性。老師決定換一個(gè)跳臺(tái),繼續(xù)完成。項(xiàng)目從新開(kāi)始,每個(gè)伙伴都是全神貫注,不希望再有意外發(fā)生。經(jīng)過(guò)大家的努力,順利的完成這個(gè)項(xiàng)目,我想此時(shí)大家開(kāi)始有團(tuán)體意識(shí),真正的認(rèn)為只有團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能安全、準(zhǔn)確的完成任務(wù)。

接下來(lái)的項(xiàng)目是“孤島求生”,我飾演盲人,帶上眼罩以后我一無(wú)所知,人生第一次在黑暗中完成任務(wù)。我大聲的叫喊,問(wèn)了許多的問(wèn)題,因?yàn)槲抑肋€有人能回答我的問(wèn)題?;锇閭兏嬖V我分為三組:盲人、啞人、健全人,項(xiàng)目的結(jié)果是把盲人成功的運(yùn)送到珍珠島,只能由啞人完成救助,健全人只能起到指揮的作用。了解到項(xiàng)目的內(nèi)容,我踏實(shí)了許多,告知我的盲人伙伴們,我們只要聽(tīng)從指揮,就一定能順利的完成任務(wù)。整個(gè)項(xiàng)目過(guò)程中,盲人絕對(duì)服從,啞人合理安排救助路線,實(shí)施救助,健全人響亮的明確的指揮,伙伴們?cè)?0分鐘內(nèi)出色的完成任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目讓我體會(huì)到什么是服從。

最后一個(gè)出場(chǎng),做女生的收尾工作。在爬梯之前我認(rèn)為很簡(jiǎn)單的一件事情,可是當(dāng)我站在斷橋上的時(shí)候,我后悔了,我向下面大聲吶喊:‘我害怕了’,我跟保護(hù)老師說(shuō):‘我不行了,我跳不過(guò)去。’老師回答說(shuō):‘你現(xiàn)在只有兩個(gè)選擇,要不邁過(guò)去,要不我把你推下去?!艺f(shuō):‘你還是把我推下去吧,因?yàn)槲抑烙斜Wo(hù)繩?!驮诖藭r(shí)我聽(tīng)到橋下有伙伴大聲喊:‘張姐,你再往前一點(diǎn),就能跨過(guò)去了?!褪沁@個(gè)聲音,就是這個(gè)力量,促使我向前走了一步,然后大膽的跨出艱難的一步,我成功了,謝謝你們,我的伙伴們。謝謝你們?cè)谖倚睦镒羁謶值臅r(shí)侯,給了我力量,幫我下了決心,讓我找到了方向,順利完成任務(wù)。此項(xiàng)讓我體會(huì)到:事情的決策往往就在剎那間。

完成。當(dāng)伙伴躺在我的臂彎里時(shí),頓時(shí)感到一種責(zé)任,這份責(zé)任就是安全成功完成任務(wù),別無(wú)選擇。我是負(fù)責(zé)她的臀部,在我力所能及的情況下,指揮著大家的行動(dòng),指揮的語(yǔ)句就是簡(jiǎn)單、明了,準(zhǔn)確。大家一起喊著:‘走、走?’成功了,成功了,歡呼、激動(dòng)、擊掌、跳躍,實(shí)在沒(méi)有一個(gè)準(zhǔn)確的詞語(yǔ)可以用來(lái)形容我們的心情,老師被我們的意志品質(zhì)感動(dòng)了,頻繁點(diǎn)頭示意成功。隨后的任務(wù)是在歡聲笑語(yǔ)中完成的,老師最后的。

總結(jié)。

:‘你們是最棒的團(tuán)隊(duì)’。我們每一個(gè)伙伴也都認(rèn)為我們自己是最棒的,我們的團(tuán)隊(duì)是最棒的。我們只要團(tuán)結(jié)一心,勇于承擔(dān)責(zé)任,就沒(méi)有渡不過(guò)去的難關(guān)。

接下來(lái)是‘七巧板’,這個(gè)項(xiàng)目我完全沒(méi)有進(jìn)入狀態(tài),可能是上個(gè)項(xiàng)目太過(guò)投入,太過(guò)激動(dòng),也可能是天氣太過(guò)炎熱,我完全是在偷懶的狀態(tài)中完成的。沒(méi)有太多的感覺(jué),因?yàn)槲覜](méi)有全力以赴。

中午稍事休息,繼續(xù)進(jìn)行訓(xùn)練,首先以三隊(duì)pk項(xiàng)目開(kāi)始,有四個(gè)項(xiàng)目,用時(shí)最短的隊(duì)伍取得勝利。我把更多的機(jī)會(huì)讓給了年輕的伙伴,我想他們更應(yīng)該多的體會(huì)什么是協(xié)作,什么是責(zé)任,什么機(jī)會(huì),什么是失敗,希望他們能從中找到自己的不足,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提高自己。

最后一個(gè)項(xiàng)目俗稱(chēng)‘畢業(yè)墻’4.2米高墻,光滑,沒(méi)有任何的工具,要求所有的隊(duì)員都要翻越過(guò)去,才算勝利。如何設(shè)計(jì)合理的人墻,如何合理的支配體力,誰(shuí)是第一個(gè),誰(shuí)是最后一個(gè),都是要大家思考的事情。我們黃隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)承擔(dān)起最后一個(gè)翻越的角色。全隊(duì)一共40名隊(duì)員,在天氣濕度大于70%,氣溫35°的情況下,難度可想而知,只有齊心協(xié)力,才能完成任務(wù)。雖然由于身上的舊傷讓我無(wú)法參與翻越,但是我一直在承擔(dān)托人爬梯的工作,告知每一個(gè)伙伴如何蹬踩,以致減少人墻的痛苦。我們運(yùn)送的順序是:大(男生)、?。ㄐ∨?、大(男生)、?。ㄐ∨┐螅ù笈⒋螅猩?,這里的大是相對(duì)體重較重的伙伴,依次順序向上翻越。由于伙伴們合理支配體力,合理的人員的穿插搭配,40人成功的翻越畢業(yè)墻,此項(xiàng)訓(xùn)練成功。汗水、淚水化為血液流淌在每個(gè)伙伴的心間。

3括展訓(xùn)練不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神。

售后這項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

在這里,我們忘記了年齡,忘記了身份,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開(kāi)一切,全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——獵鷹隊(duì),我們隊(duì)的口號(hào)是:“獵鷹獵鷹,空中王者;獵鷹獵鷹,勢(shì)不可阻?!痹谖业膸ьI(lǐng)下,我們高唱隊(duì)歌“向前向前向前向前,我們是一支獵鷹隊(duì),俯瞰著遼闊的邊疆;背負(fù)著思遠(yuǎn)的希望,我們是一支不可戰(zhàn)勝的力量?!遍_(kāi)始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括四大項(xiàng)目:破冰,極速追擊,電網(wǎng)逃生,cs真人戰(zhàn),綜合小四項(xiàng)。每每遇到困難和挑戰(zhàn),我們以“不放棄,不拋棄!”的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和支持著隊(duì)友,沒(méi)有責(zé)備,沒(méi)有抱怨,沒(méi)有放棄,沒(méi)有拋棄。最終,我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗(yàn)。

訓(xùn)練的第一項(xiàng)“破冰”,任務(wù)是再規(guī)定的時(shí)間內(nèi),六人一組,組成一個(gè)小分隊(duì),我們要選定隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)花、隊(duì)歌、隊(duì)名以及隊(duì)舞。項(xiàng)目開(kāi)始后,我和對(duì)友們討論演練在規(guī)定時(shí)間提前十分鐘完成任務(wù)。項(xiàng)目結(jié)束后,討論的時(shí)候大家都談了自己的看法和體會(huì)。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候,訓(xùn)練老師講在遇到困難、挫折、打擊、逆境、不幸而痛苦時(shí),善于用堅(jiān)定的信念、偉人的言行、生活中的榜樣、生活的哲理來(lái)安慰自己,使自己產(chǎn)生同痛苦作斗爭(zhēng)的勇氣和力量,增進(jìn)人與人之間的協(xié)作能力和溝通能力。希望“破冰”的訓(xùn)練對(duì)我們大家都有幫助。從而使你自己能有一個(gè)樂(lè)觀的情緒,積極向上的健康快樂(lè)的你全身心的投入工作中去。

展訓(xùn)練留給我感動(dòng)、激動(dòng)、興奮、震撼之余,也引發(fā)了我深深的思索,以下是我個(gè)人的幾點(diǎn)小體會(huì):

一、張揚(yáng)個(gè)性,各展風(fēng)彩。

拓展訓(xùn)練留給我感動(dòng)、激動(dòng)、興奮、震撼之余,也引發(fā)了我深深的思索,以下是我個(gè)人的幾點(diǎn)小體會(huì):

一、張揚(yáng)個(gè)性,各展風(fēng)彩。

超越隊(duì)屬活潑開(kāi)朗、朝氣蓬勃,屬激情澎湃型。而小兔乖乖隊(duì)屬執(zhí)著堅(jiān)定、深藏不露,屬穩(wěn)重內(nèi)涵型,人見(jiàn)人愛(ài)。“螃蟹走”、“密碼傳遞”兩次比賽,小兔乖乖隊(duì)獲勝。而下午的激光槍演習(xí)超越隊(duì)獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷??此破匠5谋荣惐澈螅N(yùn)含著深刻的道理,人或團(tuán)隊(duì)各有所長(zhǎng),要想激發(fā)它們的潛能,就得有適合他們“生存的土壤”,只要有條件,他們定會(huì)在“陽(yáng)光雨露的滋潤(rùn)”下,茁壯成長(zhǎng)。穩(wěn)重內(nèi)涵型的人做事認(rèn)真踏實(shí),一步一個(gè)腳印,循序漸進(jìn),遇到問(wèn)題沉著冷靜,胸有成竹,因此成功率比較高。而激情澎湃型的人思維活躍,口語(yǔ)表達(dá)能力特別強(qiáng),喜歡表達(dá)自己的想法和感受,但是有時(shí)過(guò)高地估計(jì)了團(tuán)隊(duì)的力量,以個(gè)人的意志強(qiáng)加于團(tuán)隊(duì)每一個(gè)人的身上,導(dǎo)致比賽的失誤。因此,在幼兒園團(tuán)隊(duì)管理中,作為一個(gè)管理者,要充分地了解每一個(gè)老師的性格特征,她們的興趣愛(ài)好和特長(zhǎng),根據(jù)她們的個(gè)性安排合適的崗位,讓每一個(gè)老師都能在自己的崗位上發(fā)揮自己的潛能,為白幼的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。

二、細(xì)節(jié)決定成敗,監(jiān)督機(jī)制是關(guān)鍵。

在密碼傳遞中,第一個(gè)人接受到任務(wù)怎樣準(zhǔn)確無(wú)誤地傳遞給下一個(gè)人,除了周密的計(jì)劃、措施外,最重要的是監(jiān)督機(jī)制。這樣仿佛形成了一個(gè)傳遞鏈,只要第一個(gè)正確,依次監(jiān)督,就能保證最后獲得成功。我認(rèn)為監(jiān)督機(jī)制運(yùn)用到工作和生活中,白幼是一個(gè)集體,是一個(gè)團(tuán)隊(duì),任何一項(xiàng)工作不是哪一個(gè)就能包辦代替的。因此成立一個(gè)至上而下的監(jiān)督機(jī)構(gòu),責(zé)任落實(shí)到人。這樣每一項(xiàng)工作就能保質(zhì)保量地完成。在生活中你想做一件事,往往憑借一時(shí)的熱情,很難堅(jiān)持,如果你的家人或同事經(jīng)常地監(jiān)督你,同樣也可促進(jìn)你更好地生活。相信監(jiān)督如果成為經(jīng)常性的行動(dòng),從硬性的監(jiān)督變成隱形的監(jiān)督,成為一種自覺(jué)的習(xí)慣,那成功就離我們近在咫尺了。

三、

超越自我才能激發(fā)潛能,團(tuán)結(jié)協(xié)作才能共渡難關(guān)。

很多同事都是第一次參加拓展訓(xùn)練,雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間,但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無(wú)論我們身處何種工作崗位,只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里,我談?wù)勥@次拓展訓(xùn)練的3點(diǎn)心得體會(huì):

第一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。

訓(xùn)練從一開(kāi)始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過(guò)?!薄ⅰ皳屝履铩?、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂(lè)傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目,我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡和個(gè)人主義,而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過(guò)“勝利墻”一樣,4米2筆直的木板墻,近三個(gè)人高,沒(méi)有任何工具,當(dāng)時(shí)我就想著怎么過(guò)得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是,在全體隊(duì)員的密切配合下,肩并著肩、手握著手,下面的撐起,上面的拉住,眾志成城,所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體,無(wú)任何工具!這就是我們的潛能吧!

這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是:沒(méi)有完美的個(gè)體,只有完美的集體,只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過(guò)“勝利墻”一樣,那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰(zhàn)無(wú)不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

第二、樹(shù)立合作意識(shí),合理分配資源。

“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力,任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前,網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞,而且看上去都不足夠大。對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事,在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候,看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候,讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別,讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小,集體的力量是多么的壯大。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析,全面、系統(tǒng)地看待問(wèn)題,做出正確的規(guī)劃,同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ),這樣我們才能少走彎路,充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng),高效地解決問(wèn)題,圓滿的完成我們共有的任務(wù)。

第三、突破創(chuàng)新、迎難而上。

在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是,在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想,鼓勵(lì)大家積極發(fā)言,認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新,才能挖掘出自己最大的潛力。

平時(shí),大家都在不同的崗位工作,而且工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了,這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。在這三天里,大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難,增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。樹(shù)立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷,她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!

拓展培訓(xùn)”這個(gè)在很久以前歐美國(guó)家流行的大型戶外拓展活動(dòng),又被賦予了其“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”深層次的內(nèi)涵。以前我就早有耳聞,但總是以聽(tīng)眾的身份聽(tīng)個(gè)新鮮,5月19日,當(dāng)我們邁進(jìn)瀏陽(yáng)天際鳳凰島訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候,聽(tīng)教官介紹才知道,拓展培訓(xùn)是一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),旨在激勵(lì)人的斗志,激發(fā)潛在能力,創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。

雖然只有短短一天時(shí)間,拓展培訓(xùn)所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。讓我感受最深的有以下三個(gè)方面:

一、大家目標(biāo)一致、互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作。

無(wú)論是拓展培訓(xùn)開(kāi)始的組隊(duì)、走迷宮、變形蟲(chóng)、空中斷橋、賽龍舟、畢業(yè)墻,幾乎所有的項(xiàng)目,我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡和本位主義,而是相互幫助和協(xié)作。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“變形蟲(chóng)”游戲中一樣,手緊緊握住、相互扶持,我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)?因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致,因此我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益,突出鼓勵(lì)為團(tuán)隊(duì)做出具體貢獻(xiàn)的個(gè)人,而不是每個(gè)人都有自己的小九九。雖然在拓展培訓(xùn)活動(dòng)中,大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌,有人認(rèn)為影響團(tuán)隊(duì)的效率,但是我認(rèn)為這正是大家強(qiáng)烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn),也是大家群策群力的表現(xiàn),如果每個(gè)人都一言不發(fā)反倒說(shuō)明這個(gè)團(tuán)隊(duì)完全沒(méi)有發(fā)掘自身的潛力。全身心地投入當(dāng)然會(huì)大聲說(shuō)出的自己的想法,只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競(jìng)爭(zhēng)力。當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律,在討論的時(shí)候盡可能的發(fā)揮每個(gè)人的智慧,我想在執(zhí)行的時(shí)候才能獲得大家全身心的投入。

二、拓展培訓(xùn)戰(zhàn)勝自我,挑戰(zhàn)極限。

高空斷橋是一個(gè)挑戰(zhàn)自我的項(xiàng)目。聽(tīng)教練介紹知道橋高8.2米,1.2米的斷橋,在看看那樣狹窄的兩塊木板,心中也有一點(diǎn)點(diǎn)緊張。當(dāng)教練問(wèn)誰(shuí)有恐高癥時(shí),很多同事舉起了手。不要因恐懼而煩惱不安,是恐懼讓我們產(chǎn)生思想,近而有了行動(dòng),才讓我們生活的更好??罩袛鄻蛞诟呖罩型瓿扇蝿?wù),用心理學(xué)的角度來(lái)看,所有的人都存在著害怕的心理。站在高空的那一刻有矛盾的心理,上也不是,退也不是,這種挑戰(zhàn)已經(jīng)開(kāi)始了,不能因?yàn)榕露艞?。在生活中也一樣,不要因?yàn)榕露艞?,相反,要緊握拳頭,心里默默的念叨:我相信我自己,我能行我相信,勝利一定是屬于我們的。勇敢的躍到對(duì)面,及向?qū)γ孀哌^(guò)去......都是我們的目標(biāo)。我們要去實(shí)現(xiàn)它,恐懼催促我們,但我們心中的目標(biāo)都已經(jīng)定位了,我們來(lái)不及多想,行動(dòng)起來(lái)吧!我們行動(dòng)了,我們勝利了,我們微笑了,挑戰(zhàn)被我們勇敢的擊敗了,但我們不要驕傲,更不要圖僥幸的心理,因?yàn)?,在人生中還有無(wú)數(shù)種挑戰(zhàn),甚至我們想不到的,也許在我們毫無(wú)防備的情況下接踵而來(lái),而這些都可能是事實(shí),我們可能會(huì)哭、可能會(huì)跌倒,但是,沒(méi)有失敗,哪來(lái)的成功呢?沒(méi)有風(fēng)雨,哪來(lái)的彩虹呢?站起來(lái)吧!微笑地,欣然的去接受它,去挑戰(zhàn)吧!不試怎么知道我們的實(shí)力呢?沒(méi)有一連串的失敗,我們哪來(lái)的經(jīng)驗(yàn)?zāi)兀肯嘈盼覀冏约捍竽懙娜L試、去體驗(yàn),也許會(huì)遇到挫折,我們要做到,勝不驕、敗不餒,我們要鼓足勇氣面對(duì)它,我們大聲喊:挑戰(zhàn),來(lái)吧!我感謝你,是你,讓我磨練了毅力,是你讓我變的更堅(jiān)強(qiáng),我相信,遇上你,我的前途才可能更亮。

三、突破創(chuàng)新、迎難而上。

在拓展培訓(xùn)中有一個(gè)很好安排就是,在分享的時(shí)候鼓勵(lì)大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻(xiàn)。我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家能夠突破自我,充分挖掘、培養(yǎng)自己的能力。做自己沒(méi)有做過(guò)的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,我們的公司集體也需要不斷的突破創(chuàng)新,才能挖掘出自己最大的潛力。

“翻越求生墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn),4.2米筆直的木墻,沒(méi)有任何工具,當(dāng)時(shí)就想著怎么過(guò)得去?結(jié)果大家齊心協(xié)力很快就征服了木墻,這個(gè)訓(xùn)練給我很大啟發(fā):只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。

通過(guò)拓展培訓(xùn),我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神,是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。團(tuán)隊(duì)精神的核心是奉獻(xiàn),奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的工作動(dòng)力,為工作注入能量。團(tuán)隊(duì)精神的精髓是承諾,團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)集體責(zé)任。沒(méi)有承諾,團(tuán)隊(duì)如同一盤(pán)散沙。做出承諾,團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力,成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神,信任,和溝通的同時(shí),我們還收獲了許多東西:學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己;學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn),了解自己的長(zhǎng)處和短處;學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人;學(xué)會(huì)欣賞他人。這次拓展培訓(xùn)給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!此次拓展訓(xùn)練是非常成功的,每個(gè)人都收獲了許多。我愿意和同事們一起探討,一起努力,去完善我們這個(gè)大團(tuán)體,去開(kāi)拓更廣闊的天地,把我們共同的事業(yè)進(jìn)行得更好!

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深圳軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇十八

軍訓(xùn)拓展是大學(xué)生活中不可或缺的一部分,它既是對(duì)新生進(jìn)行體能訓(xùn)練的機(jī)會(huì),也是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)能力的重要途徑。經(jīng)過(guò)四年的大學(xué)生活,我參加了多次軍訓(xùn)拓展活動(dòng),在這個(gè)過(guò)程中我不僅感受到了軍事訓(xùn)練的嚴(yán)格,還收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。

第二段:體能訓(xùn)練的重要性。

在軍訓(xùn)拓展中,體能訓(xùn)練是最基礎(chǔ)也是最重要的環(huán)節(jié)。通過(guò)晨練、長(zhǎng)跑、拳術(shù)等一系列體能訓(xùn)練,我們可以增強(qiáng)體質(zhì),提高耐力和毅力。在這個(gè)過(guò)程中,我意識(shí)到只有擁有強(qiáng)健的體魄,才能更好地應(yīng)對(duì)壓力和困難。軍事訓(xùn)練的嚴(yán)密性和有規(guī)律的生活方式也使我養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣和堅(jiān)持不懈的精神,這對(duì)日后的學(xué)習(xí)和工作都起到了積極的影響。

第三段:團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

團(tuán)隊(duì)合作是軍訓(xùn)拓展的另一個(gè)重要環(huán)節(jié),通過(guò)訓(xùn)練和比賽,我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)人都有自己的角色和責(zé)任,只有大家一起努力,才能達(dá)到最好的效果。在一次拓展活動(dòng)中,我們進(jìn)行了激烈的團(tuán)隊(duì)比賽,每個(gè)人都必須發(fā)揮出自己的最佳水平,協(xié)調(diào)配合才能贏得勝利。通過(guò)這次經(jīng)歷,我明白了只有互相信任、相互支持,才能形成一個(gè)強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì),取得更好的成績(jī)。

第四段:領(lǐng)導(dǎo)能力的培養(yǎng)。

軍訓(xùn)拓展還是培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力的絕佳機(jī)會(huì)。在擔(dān)任班級(jí)和隊(duì)伍的領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)時(shí),我學(xué)會(huì)了分配任務(wù),組織訓(xùn)練和指揮作戰(zhàn)。這對(duì)于培養(yǎng)我的領(lǐng)導(dǎo)能力起到了很大的幫助。軍訓(xùn)拓展的領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)練注重協(xié)調(diào)能力、應(yīng)變能力和組織能力的培養(yǎng),通過(guò)實(shí)踐錘煉,使我更加沉穩(wěn)、果斷,更好地完成領(lǐng)導(dǎo)角色所需的各項(xiàng)任務(wù)。這些經(jīng)驗(yàn)和能力在日后幫助我不斷挑戰(zhàn)自我、做出正確的決策。

第五段:人際關(guān)系的拓展。

軍事訓(xùn)練的過(guò)程中,我們?cè)谛屡笥押屯瑢W(xué)們之間建立了深厚的友誼和緊密的聯(lián)系。在困難的訓(xùn)練環(huán)境下,我們相互激勵(lì),相互支持,不僅讓我們更加懂得關(guān)心他人、理解他人,還培養(yǎng)了我的溝通能力和人際交往能力。這些交流和經(jīng)驗(yàn)不僅幫助我更好地融入團(tuán)隊(duì),也為日后的工作和社交提供了很好的基礎(chǔ)。

結(jié)尾:

通過(guò)參加軍訓(xùn)拓展活動(dòng),我不僅增強(qiáng)了體質(zhì),提高了耐力和毅力,還鍛煉了團(tuán)隊(duì)合作能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)將伴隨著我整個(gè)人生的旅程。軍訓(xùn)拓展活動(dòng)不僅僅是關(guān)于體能訓(xùn)練,更是一次鍛煉意志、培養(yǎng)人際關(guān)系和提高領(lǐng)導(dǎo)能力的機(jī)會(huì)。通過(guò)這個(gè)過(guò)程,我認(rèn)識(shí)到只有通過(guò)不斷挑戰(zhàn)自己,不斷超越自己,我們才能成為更優(yōu)秀的自己。

深圳軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇十九

五一期間,我隨同大家一起參加了由深圳致遠(yuǎn)拓展培訓(xùn)公司組織的為期一天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。一天的訓(xùn)練雖說(shuō)短暫,但給予我的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,讓我們這些剛剛步入社會(huì)的人對(duì)工作、對(duì)人生都有了一個(gè)重新的認(rèn)知。一天的培訓(xùn)鍛煉了我們的膽識(shí),增強(qiáng)了我們團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí),讓我們相信每個(gè)人都具有巨大的潛力,擁有創(chuàng)造奇跡的可能。

高空斷橋膽識(shí)的挑戰(zhàn),高空斷橋拓展項(xiàng)目,中間只有短短一米多的小障礙,需要的卻只是我們邁出第一步的勇氣,生活與工作中的困難不只是如此簡(jiǎn)單的一種障礙,如此小的困難,因此在生活和工作中,我們每個(gè)人都要勇敢的面對(duì)一切,堅(jiān)信自己能行。

信任背摔的挑戰(zhàn),“背摔”這個(gè)項(xiàng)目就是要你完全相信你的戰(zhàn)友、你的團(tuán)隊(duì),站在高處,完全放松自己,向后筆直地倒下去,這時(shí)你要完全信任你的團(tuán)隊(duì)、你的戰(zhàn)友,就能成功。我們隊(duì)有幾人不是一次成功,而他們?cè)陉?duì)友的信任、支持和鼓勵(lì)下,堅(jiān)持下去,最終都成功了,這讓我真正地體會(huì)到了“不拋棄,不放棄”的精神。任何一個(gè)公司都不是一個(gè)人的活動(dòng)場(chǎng)所,所以我們每個(gè)公司員工都應(yīng)信任、幫助他人!面對(duì)困難的時(shí)候要互幫互助,為了公司的利益,每名員工都要共同努力!

深圳軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇二十

第一段:引言(100字)。

軍訓(xùn),作為大學(xué)生活中難以繞過(guò)的一環(huán),在短短的幾天時(shí)間里,為我們帶來(lái)了不少思考和感悟。正所謂“軍訓(xùn)是磨礪人性的熔爐”,我們不僅在軍訓(xùn)中學(xué)吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈,更重要的是通過(guò)拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作、溝通協(xié)調(diào)等寶貴的品質(zhì)。下面,我將分享我在軍訓(xùn)中的心得體會(huì),展示自己的成長(zhǎng)與進(jìn)步。

第二段:拓展訓(xùn)練與團(tuán)隊(duì)合作(300字)。

軍訓(xùn)中最令我難忘的就是拓展訓(xùn)練。在這個(gè)環(huán)節(jié)中,我們需要互相合作,共同完成一些困難的任務(wù),如攀爬、過(guò)障礙等。通過(guò)互相幫助、配合默契,我們才能將任務(wù)順利完成。在這個(gè)過(guò)程中,我深刻地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有團(tuán)結(jié)一心、協(xié)同努力,我們才能克服困難,實(shí)現(xiàn)個(gè)人的突破和團(tuán)隊(duì)的成功。拓展訓(xùn)練不僅考驗(yàn)了我們的身體素質(zhì),更鍛煉了我們的合作能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

第三段:溝通與協(xié)調(diào)(300字)。

在軍訓(xùn)中,良好的溝通和協(xié)調(diào)能力也顯得尤為重要。每天凌晨起床集合,統(tǒng)一動(dòng)作、有序前行,需要我們相互之間的默契和配合。同時(shí),我們還需要和教官保持良好的溝通,及時(shí)了解訓(xùn)練要求和注意事項(xiàng)。通過(guò)與隊(duì)友和教官的交流,我學(xué)會(huì)了如何表達(dá)自己的意見(jiàn),如何聽(tīng)取他人的建議,并在實(shí)踐中學(xué)會(huì)了如何在不同的角色間進(jìn)行有效的協(xié)調(diào)。這種良好的溝通和協(xié)調(diào)的能力不僅在軍訓(xùn)中有用,也將在我今后的工作和生活中發(fā)揮重要的作用。

第四段:堅(jiān)持與毅力(300字)。

軍訓(xùn)中的辛苦讓我深刻體會(huì)到了堅(jiān)持和毅力的力量。每天早晨的操場(chǎng)上,陽(yáng)光尚未升起,我們就已經(jīng)在奔跑、跳繩、做俯臥撐了。體力上的疲倦、精神上的壓力,都在考驗(yàn)著我們的毅力。然而,正是通過(guò)堅(jiān)持不懈,我們才能克服困難,戰(zhàn)勝自我。雖然有時(shí)候覺(jué)得無(wú)法堅(jiān)持下去,但是當(dāng)看到身邊的隊(duì)友一直在堅(jiān)持時(shí),我也就愿意加倍努力,不放棄自己的努力。通過(guò)軍訓(xùn),我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈的毅力,這將成為我人生中最寶貴的財(cái)富。

第五段:收獲與成長(zhǎng)(200字)。

通過(guò)參加軍訓(xùn),我不僅鍛煉了身體,更收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)。拓展訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)合作、溝通與協(xié)調(diào)、堅(jiān)持與毅力,這些品質(zhì)的培養(yǎng)都是我在軍訓(xùn)中獲得的,它們將在我今后的生活中發(fā)揮重要的作用。軍訓(xùn)不僅為我打開(kāi)了人生的大門(mén),也帶給我了成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。我將珍惜這次寶貴的經(jīng)歷,時(shí)刻保持對(duì)團(tuán)隊(duì)合作和自我突破的追求,用軍訓(xùn)的經(jīng)歷塑造自己,成為更加堅(jiān)強(qiáng)、自信的人。

總結(jié)(100字)。

軍訓(xùn),是我們大學(xué)生活中不可缺少的一部分。通過(guò)拓展訓(xùn)練,我們體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量;通過(guò)溝通和協(xié)調(diào),我們學(xué)會(huì)了與人交流和合作;通過(guò)堅(jiān)持和毅力,我們戰(zhàn)勝了自我,實(shí)現(xiàn)了個(gè)人突破。在軍訓(xùn)的短短時(shí)間里,我們收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)。感謝軍訓(xùn),讓我們?cè)诳炭嘤?xùn)練中不斷進(jìn)步,不斷成長(zhǎng)。

深圳軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)篇二十一

第一段:引言(100字)。

軍訓(xùn)拓展是大學(xué)生活中一項(xiàng)重要的活動(dòng),不僅能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)、培養(yǎng)集體意識(shí),還能夠鍛煉意志品質(zhì)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。在參加了一周的軍訓(xùn)拓展活動(dòng)之后,我深刻感受到了其中的樂(lè)趣和收獲,這些體會(huì)將伴隨我一生,并對(duì)我的成長(zhǎng)產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。

第二段:身體素質(zhì)的提升(200字)。

軍訓(xùn)拓展活動(dòng)是鍛煉身體素質(zhì)的一個(gè)重要機(jī)會(huì)。在嚴(yán)格的訓(xùn)練中,我不僅要完成各種規(guī)定動(dòng)作,還要參加協(xié)作訓(xùn)練和比賽。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的跑步、跳遠(yuǎn)等活動(dòng),我的體力和耐力明顯增強(qiáng),每天早晨醒來(lái)感到身體充滿活力。此外,軍訓(xùn)拓展活動(dòng)還增強(qiáng)了我的體能協(xié)調(diào)性,提高了我的反應(yīng)速度和爆發(fā)力,這對(duì)于平時(shí)學(xué)習(xí)和生活都有著極大的幫助。

第三段:團(tuán)隊(duì)合作的重要性(300字)。

軍訓(xùn)拓展活動(dòng)是團(tuán)隊(duì)合作的集中體驗(yàn)。在軍訓(xùn)訓(xùn)練過(guò)程中,我們需要嚴(yán)格遵守規(guī)定,密切配合,才能更好地完成各種任務(wù)。在分組進(jìn)行集體訓(xùn)練時(shí),我們互相幫助,互相激勵(lì),共同克服訓(xùn)練中遇到的難題。在比賽環(huán)節(jié)中,我們協(xié)調(diào)一致,密切配合,取得了不小的成績(jī)。通過(guò)和小組成員一起努力奮斗,我的團(tuán)隊(duì)精神和合作能力得到了很大的提高。軍訓(xùn)拓展活動(dòng)讓我體會(huì)到,團(tuán)隊(duì)的力量比任何個(gè)體的力量都要強(qiáng)大,只有團(tuán)結(jié)協(xié)作,才能取得更大的成功。

第四段:意志品質(zhì)的培養(yǎng)(300字)。

在軍訓(xùn)拓展活動(dòng)中,我還培養(yǎng)了堅(jiān)韌的意志力和刻苦的精神。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練下,身體逐漸疲憊,但我始終堅(jiān)持下來(lái),克服了內(nèi)心的恐懼和疲憊。在比賽和項(xiàng)目中,雖然遇到了許多困難和挫折,但通過(guò)不斷地努力和試錯(cuò),我養(yǎng)成了樂(lè)觀向上的心態(tài),從失敗中找到了成功的機(jī)會(huì)。軍訓(xùn)拓展活動(dòng)讓我明白,只有面對(duì)困難不退縮,勇于挑戰(zhàn),才能在人生的道路上順利前行。

第五段:結(jié)語(yǔ)(200字)。

通過(guò)參加軍訓(xùn)拓展活動(dòng),我深刻體會(huì)到了身體素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)合作和意志品質(zhì)對(duì)于一個(gè)人的重要性。這項(xiàng)活動(dòng)不僅讓我拓展了眼界,也鍛煉了我的意志力和團(tuán)隊(duì)精神。以后,我會(huì)更加重視身體鍛煉,培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)合作精神,并堅(jiān)持面對(duì)困難和挫折。在今后的學(xué)習(xí)和工作中,我將時(shí)刻銘記軍訓(xùn)拓展活動(dòng)的收獲和感悟,不斷進(jìn)取,追求更好的自己。

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