在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？以下是我為大家搜集的?yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來(lái)看看吧
國(guó)旗下講話鍛煉身體簡(jiǎn)短篇一
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是“鍛練身體，增強(qiáng)體質(zhì)”。同學(xué)們，我們每個(gè)人都希望擁有世界上一切美好的事物，如美麗的肌膚，幸福快樂的學(xué)習(xí)生活等，但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開了健康的身體，一切都將化為烏有。擁有健康的身體，強(qiáng)健的體魄，才是一切美好希望的開始。 一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強(qiáng)壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧?！边@句格言，向人們揭示這樣一個(gè)道理：要想有一個(gè)健壯的體魄，就得積極鍛煉身體。的確，參加體育鍛煉，是增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康的有效手段;體育鍛煉還能愉悅身心、調(diào)節(jié)情緒、減輕心理壓力;因此，我們應(yīng)該積極參加各種體育鍛煉，學(xué)習(xí)體育知識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)技能，形成良好的鍛煉習(xí)慣。
生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育活動(dòng)不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。鍛煉身體是提高身體素質(zhì)的一個(gè)重要的途徑，鍛煉可以使我們的身體動(dòng)作更加協(xié)調(diào)，反應(yīng)更加敏捷;鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長(zhǎng);可以增加我們的肺活量，消化能力，使心臟跳動(dòng)更加有力，血液循更加通暢;鍛煉可以使我們長(zhǎng)的更加結(jié)實(shí);鍛煉，有很多很多的好處，每個(gè)同學(xué)都要積極地參與到鍛煉活動(dòng)中來(lái)，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們對(duì)疾病的免疫能力，增強(qiáng)機(jī)體的適應(yīng)能力。同學(xué)們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，促進(jìn)身體的正常的生長(zhǎng)發(fā)育，可以更好的提高學(xué)習(xí)效率、發(fā)展個(gè)性、鍛煉意志，樹立不怕苦;不怕累的思想，增強(qiáng)克服困難的能力。
鍛煉還可以調(diào)節(jié)緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復(fù)體力和精力，使同學(xué)們的精力更加充沛地投入到學(xué)習(xí)中去;鍛煉可以消除學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，從而提高自信心;鍛煉在集體項(xiàng)目與競(jìng)賽活動(dòng)中可以培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)、協(xié)作和集體主義精神
鍛煉對(duì)我們的人際關(guān)系發(fā)展也有很大作用，使我們養(yǎng)成與人合作的習(xí)慣和遵守規(guī)則的行為，適于日后的社會(huì)需要，對(duì)于性格孤僻的同學(xué)應(yīng)該多參加集體活動(dòng)和各種游戲，有利于同學(xué)們的身體和心理的健康成長(zhǎng)。
也許，你會(huì)說(shuō)，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項(xiàng)目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。
那么,我們?cè)趯W(xué)校里可以怎樣鍛煉身體呢?首先，要做好廣播體操。做操可以舒展我們的身體，抖擻我們的精神，也能培養(yǎng)我們良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。讓我們以更飽滿的熱情投入到一天的學(xué)習(xí)中去.。
其次，上好體育課。在體育課上，老師會(huì)教給我們各種鍛煉的方法,有助于我們提高鍛煉的技能。
然后是安排好課間休息。課間休息大家可以離開座位，扭扭脖子，活動(dòng)一下手腕，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼珠，看看綠色植物，讓身體得到舒展，讓眼睛得到休息。大課間活動(dòng)時(shí)我們應(yīng)該走出教室，參加自己喜歡的體育活動(dòng)
還有，我們要認(rèn)真上好體育課，做好眼保健操操。要知道，這段時(shí)間就是專門用來(lái)鍛煉的，自己也無(wú)法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對(duì)待，不如積極認(rèn)真鍛煉，達(dá)到健身的目的。
課間十分鐘，也要充分利用起來(lái)，即使不走出教室，也讓自己站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)。最好到室外活動(dòng)，因?yàn)槭覂?nèi)新鮮空氣少，長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)會(huì)增加腦力活動(dòng)的負(fù)擔(dān)，影響身體的健康。
不過進(jìn)行體育鍛煉還要注意以下三點(diǎn)：
一、體育鍛煉要循序漸進(jìn)
俗話說(shuō)，心急吃不了熱豆腐。參加體育鍛煉，一定要做到運(yùn)動(dòng)量由小到大，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也由小到大，技術(shù)難度由易到難，避免受傷。隨著鍛煉時(shí)間的延續(xù)，可逐步地增大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的難度。
二、體育鍛煉要堅(jiān)持全面
堅(jiān)持全面就是要求鍛煉的項(xiàng)目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。在一定的鍛煉時(shí)間里要避免單一重復(fù)的運(yùn)動(dòng)。在一個(gè)星期或一個(gè)月的鍛煉中就更應(yīng)該經(jīng)常變換鍛煉的項(xiàng)目。
三、體育鍛煉要做到持之以恒
體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉，才能收到實(shí)效。此外，堅(jiān)持不懈地開展體育鍛煉活動(dòng)，還有利于培養(yǎng)我們的意志力，形成良好的個(gè)性品質(zhì)?！叭齑螋~、兩天曬網(wǎng)”是練不出好身體的
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是古人總結(jié)出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，它道出了運(yùn)動(dòng)與身體健康的密切關(guān)系。實(shí)踐也告訴我們，體育鍛煉有利于同學(xué)們的生長(zhǎng)和發(fā)育，鍛煉可使人體各種器官的功能得到增強(qiáng)。讓我們從小樹立起“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的生活理念，積極參加體育鍛煉吧，鍛煉將使我們堅(jiān)強(qiáng)、勇敢!鍛煉將使我們敏捷、聰明!鍛煉將使我們愉悅、歡暢!最后在此祝愿初三學(xué)生體育中考能取得好成績(jī)，也祝愿大家身體健康，學(xué)業(yè)進(jìn)步。
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
國(guó)旗下講話鍛煉身體簡(jiǎn)短篇二
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天國(guó)旗下講話的題目是：《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉!》 “生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!
冬天，是一年的末尾，也是我們鍛煉身體的大好時(shí)節(jié)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。 在此，我特向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、堅(jiān)持參加大課間活動(dòng)和陽(yáng)光體育課外活動(dòng)，認(rèn)真做操，積極參加各種有趣的體育游戲活動(dòng)。
二、從現(xiàn)在開始每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑，增強(qiáng)心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。
三、在節(jié)假日里，與爸爸媽媽、爺爺奶奶或小伙伴們一起，積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動(dòng)，豐富我們的課余文化生活。
四、各班同學(xué)每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑鍛煉，看誰(shuí)跑得最快，看哪些同學(xué)是“長(zhǎng)跑之星”。
同學(xué)們，乘著北京奧運(yùn)的東風(fēng)，讓我們發(fā)揚(yáng)更快、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神，拿出你朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽(yáng)，去追逐我們健康的人生吧!
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
國(guó)旗下講話鍛煉身體簡(jiǎn)短篇三
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好! 一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強(qiáng)壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧?！睆倪@句格言你明白了一個(gè)什么道理呢這句格言，向我們揭示了一個(gè)哲理——健壯體魄人人都可得到，那就得積極運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉身體。
同學(xué)們，相信你們每個(gè)人都有自己的理想，想當(dāng)科學(xué)家，相當(dāng)醫(yī)生，軍人，老師??可在實(shí)現(xiàn)這些理想的同時(shí)，得要有一個(gè)重要的前提，那就是你必須要有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體。所以，我們應(yīng)該從小做起，積極鍛煉身體，為今后的學(xué)習(xí)打下結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。而現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬季，也正是鍛煉身體的大好時(shí)機(jī)，我們應(yīng)積極到戶外活動(dòng)。如早上起來(lái)跑跑步，課余時(shí)間打籃球、跳繩、踢毽子、拍皮球??總之每位同學(xué)可根據(jù)實(shí)際情況以及自己的個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目進(jìn)行。
另外冬季鍛煉前還有注意以下的注意事項(xiàng)：
1、參加鍛煉之前一定要做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時(shí)著裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
3、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，讓我們積極參加體育鍛煉，擁有一個(gè)健康的體魄吧!
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
國(guó)旗下講話鍛煉身體簡(jiǎn)短篇四
各位老師，各位同學(xué)大家早上好! 今天晨會(huì)的主題是，針對(duì)昨天報(bào)道的一則校園安全事故的安全教育會(huì)。
9.26日下午兩點(diǎn)半左右，昆明市北京路明通小學(xué)發(fā)生一起踩踏事故，造成學(xué)生6人死亡、26人受傷。五名官員停職檢查，兩名官員被免職。昨天下午，明通小學(xué)發(fā)生踩踏事件的初查原因是：學(xué)生在午休后下樓通過一樓樓道，遇到倒在過道上的教學(xué)海綿墊，通過海綿墊時(shí)，學(xué)生不慎跌倒，后續(xù)下樓的大量學(xué)生情況不明，繼續(xù)向前擁擠造成相互疊加擠壓，導(dǎo)致學(xué)生嚴(yán)重傷亡。而類似這樣的校園安全事故也有很多。
20--年12月7日晚9時(shí)10分，湖南省湘鄉(xiāng)市育才中學(xué)民辦下晚自習(xí)時(shí)教學(xué)樓樓梯間發(fā)生嚴(yán)重?fù)頂D踩踏事故，8名學(xué)生死亡，26名學(xué)生受傷，其中3人重傷。
校園惡性傷害事故：20--年3月23日早上7點(diǎn)24分，南平實(shí)驗(yàn)小學(xué)門口發(fā)生一起重大兇殺案，當(dāng)場(chǎng)死亡3人，送醫(yī)院救治10人，搶救無(wú)效后有死亡5人。嫌犯鄭民生當(dāng)場(chǎng)被抓。
校車事故：20--年7月安徽某縣一名3歲幼兒，因?yàn)樵诟邷叵卤凰緳C(jī)遺忘在幼兒園校車內(nèi)6小時(shí)導(dǎo)致昏迷，經(jīng)搶救無(wú)效死亡。
有人做過統(tǒng)計(jì)，光是由于校園內(nèi)的安全事故而傷亡的學(xué)生，全國(guó)每天至少"減少一個(gè)教學(xué)班"!最近幾年有關(guān)校園的中毒事件、踩踏事件、暴力事件、交通安全事件屢見報(bào)端，而且每年的安全數(shù)字呈上升趨勢(shì)。教育部、公安部等單位對(duì)北京、天津、上海等10個(gè)省市的調(diào)查顯示，目前全國(guó)每年約有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40名學(xué)生非正常死亡。
對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑，而在現(xiàn)實(shí)生活中，并非人人都具有較高的安全意識(shí)。在全國(guó)各類安全事故中，學(xué)校安全事故所占的比重很大。這些安全事故涉及到食物中毒、體育運(yùn)動(dòng)損傷、網(wǎng)絡(luò)交友安全、交通事故、火災(zāi)火險(xiǎn)、溺水、毒品危害等方面。有關(guān)專家認(rèn)為通過教育和預(yù)防，80%的中小學(xué)生意外傷害事故是可以避免的。
在這里向全校同學(xué)提出如下要求：
一、樹立自我安全意識(shí)
我們要有高度的安全意識(shí)、文明意識(shí)，要時(shí)時(shí)想安全，事事講安全，樹立自我安全意識(shí)，讓安全走進(jìn)我們的生活，充分認(rèn)識(shí)到安全工作的重要性和緊迫性。各班同學(xué)要協(xié)助班主任對(duì)本班教室里的各種教學(xué)設(shè)施、用電設(shè)備進(jìn)行一次安全隱患的排查，若發(fā)現(xiàn)問題，請(qǐng)及時(shí)向總務(wù)處匯報(bào)，防患于未然。
二、提高個(gè)人思想素質(zhì)
團(tuán)結(jié)同學(xué)，和同學(xué)和睦相處，善于化解同學(xué)之間的矛盾。嚴(yán)禁打架、罵人。打架往往是從罵人開始的，而有些同學(xué)罵人已成口頭禪，極不文明。我們應(yīng)做到不因小事和同學(xué)爭(zhēng)吵，不打架斗毆，不在校園內(nèi)外發(fā)生暴力行為，爭(zhēng)做文明的中學(xué)生。
三、關(guān)注課間安全
同學(xué)們上下樓梯要有序，切不可急步上下，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，防止校園擁擠踩踏事故。在雨天，樓梯會(huì)很滑，請(qǐng)同學(xué)們?cè)谛凶邥r(shí)務(wù)必輕腳慢步。大家課間要注意文明休息，不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;不在教學(xué)樓內(nèi)打球、跳繩、踢毽子。
四、注意運(yùn)動(dòng)安全
上體育課和課外活動(dòng)前要作好準(zhǔn)備活動(dòng)，要嚴(yán)格按照體育老師的要求去做，切不可做危險(xiǎn)的動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意不要?jiǎng)×遗鲎?，以免撞傷或摔傷。?dāng)然，體育課也應(yīng)遵守學(xué)校課堂紀(jì)律，上課不吃東西，不亂扔垃圾。
五、遵守交通規(guī)則和交通秩序
上學(xué)、回家做到文明行走，不騎車帶人;不乘坐無(wú)牌無(wú)證車輛，不乘坐超載車輛;不得兩人成排，三人成行，要靠公路右行。
六、講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣
拒絕三無(wú)食品，不吃腐爛變質(zhì)食品，不偏食，不暴飲暴食;不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
七、學(xué)會(huì)自護(hù)自救，提高防御能力
學(xué)會(huì)簡(jiǎn)易的防護(hù)自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對(duì)待;敢于批評(píng)、指正一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象，做維護(hù)校園的主人。
希望每一位同學(xué)和老師都能從案例中認(rèn)真思考，吸取教訓(xùn)，增強(qiáng)做好安全工作的責(zé)任心，牢固樹立"學(xué)校安全無(wú)小事"的意識(shí)，身體力行，為學(xué)校教育教學(xué)工作提供良好的保障，讓我們共同努力，創(chuàng)建和諧校園、平安校園!
謝謝!
國(guó)旗下講話鍛煉身體簡(jiǎn)短篇五
老師們、同學(xué)們：
大家好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是《安全時(shí)刻伴我行》。
六月的陽(yáng)光已漸漸毒辣起來(lái)，炎炎夏日，面對(duì)涼爽的河水的誘惑，我們不得不直面一個(gè)嚴(yán)肅的問題——安全。
隨著假期的臨近，有不少的同學(xué)都會(huì)有外出消暑的打算。然而也有很多同學(xué)不顧老師家長(zhǎng)的叮囑，在無(wú)人看守的的情況下到臨近的河、湖、水塘中戲水，將自己的生命置于危險(xiǎn)之中。
可能你會(huì)認(rèn)為，只是玩一下，沒有什么大不了的。但是我希望同學(xué)們不要心存僥幸。據(jù)統(tǒng)計(jì)：我國(guó)每年有14460名中小學(xué)生在各種意外事故中死亡，大約每月死亡1200多人，每天死亡39人。而溺水死亡人數(shù)居于首位，占死亡人數(shù)的70%。由此可見，當(dāng)你獨(dú)自一人在外游泳或戲水時(shí)，你無(wú)疑是將你的生命棄之顧。
20__年6月9日，山東省萊蕪市萊城區(qū)楊莊中學(xué)7名初三學(xué)生結(jié)伴在萊蕪匯河下游游泳時(shí)溺水身亡;湖南省邵陽(yáng)市隆回縣桃洪鎮(zhèn)文昌村5名小學(xué)生在桃洪鎮(zhèn)竹塘村向家山塘游泳時(shí)溺水身亡;黑龍江省哈爾濱市呼蘭區(qū)方臺(tái)鎮(zhèn)7名學(xué)生在松花江邊游玩時(shí)，4人溺水身亡。同一天中16名學(xué)生溺水死亡，令人十分痛心。用生命換來(lái)教訓(xùn)，這是一個(gè)永不對(duì)等的交換。所以，不要輕易拿生命來(lái)開玩笑。
在我看來(lái)，生命安全重于泰山。它歷來(lái)是都是我們家庭和睦，生活辛福的最重要的保障一次，當(dāng)我們那些潛在的危險(xiǎn)時(shí)，我們應(yīng)加強(qiáng)防范，杜絕傷害的發(fā)生。
因此，我在這里向全體師生發(fā)出如下倡議：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不知誰(shuí)清貨比較危險(xiǎn)愜意發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、必須有組織并在大人或舒適睡醒的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。
3、要對(duì)自己的水性有自知之明，下水后不能逞強(qiáng)，不要貿(mào)然挑水喝潛泳，更不能互相打鬧，以免溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，要立即上岸休息或呼救。
一旦溺水請(qǐng)按下列步驟自救或施救：
1、就近呼叫大人，學(xué)生不能隨意私自下水救人。
2、抓緊有利救生物體求生，撥打110報(bào)警，等待他人或110營(yíng)救。
3、將落水人員營(yíng)救起來(lái)后，就近求助附近大人做人工呼吸，同時(shí)盡快呼叫120救護(hù)車。
生命只有一次，一個(gè)人的生命關(guān)系著親人和家庭的幸福。所以，為了自己和家人幸福，我們更應(yīng)該珍愛我們的生命。
最后祝大家在即將到來(lái)的期末考試中取得理想的成績(jī)，度過一個(gè)充實(shí)的暑假!
我的講話到此結(jié)束。
國(guó)旗下講話鍛煉身體簡(jiǎn)短篇六
老師們、同學(xué)們：
早上好﹗今天我講話的題目是《永不過時(shí)的集體主義精神》
曾經(jīng)在《動(dòng)物世界》的專題片上看到這樣一個(gè)驚心動(dòng)魄的場(chǎng)景：黃昏時(shí)候，洪水如暴虐的猛獸，最終撕開了江堤。一個(gè)小村子在剎那間成了一片汪洋。此時(shí)，遠(yuǎn)處一個(gè)小黑點(diǎn)順著波浪飄過來(lái)。當(dāng)它越來(lái)越近時(shí)才看清：那是一個(gè)小足球般大小的螞蟻球﹗黑乎乎的螞蟻密密匝匝地緊緊抱在一起，隨波漂流，追尋著靠岸得救的機(jī)會(huì)。終于，螞蟻球靠岸了，頓時(shí)層層散開，迅速而秩序井然地沖上堤岸，勝利登陸了。而岸邊的水中最終仍留下了不小的一團(tuán)螞蟻球，那是最里層英勇的犧牲者，就是他們，這些小小生靈，竟有為了集體而敢于獻(xiàn)身的英勇無(wú)畏的精神。看了這一幕，作為人類的我們，該作如何思考呢?我相信，螞蟻們的集體主義精神同樣感動(dòng)了我們。
那一年，在全國(guó)乃至全世界爆發(fā)的“非典疫情”，更使我們清醒地意識(shí)到生命的脆弱和不堪一擊。在那沒有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)上浴血奮戰(zhàn)著數(shù)以萬(wàn)計(jì)的醫(yī)護(hù)人員。他們，在抗擊非典的戰(zhàn)斗中被傳染了，痊愈之后又投入抗非一線。正是靠著他們的努力，靠著這集體主義精神，才使我國(guó)的非典疫情得以控制直至最終的解除。更是這集體主義精神，我國(guó)的神舟之夢(mèng)越來(lái)越近，越來(lái)越真，從神舟一號(hào)到神舟六號(hào)的順利升空，中國(guó)，邁出了劃時(shí)代的一步。就在上周三下午，凝聚著老師、同學(xué)們的無(wú)數(shù)心血與汗水，我們黃橋?qū)嵭。忠淮纬晒Φ恼故玖松龂?guó)旗儀式的風(fēng)采，為學(xué)校爭(zhēng)得了榮譽(yù)。這一切都只因?yàn)?，心中，有個(gè)名字叫集體!
同學(xué)們，集體主義精神看似抽象，但其實(shí)我們身邊時(shí)時(shí)處處都能體現(xiàn)，就比如說(shuō)，放學(xué)了，我們應(yīng)該把電燈熄了，門窗關(guān)好再走;班級(jí)公物損壞了我們應(yīng)該及時(shí)報(bào)告老師或者找人修好;草地上有了紙屑雜物，就應(yīng)當(dāng)主動(dòng)拾起……樁樁件件的小事都是集體意識(shí)的體現(xiàn)，它每時(shí)每刻都發(fā)生在我們身邊，只要你注意留心并盡自己的所能，你就能順利地融入集體，真正成為集體的小主人。
學(xué)校是個(gè)大集體，班級(jí)是個(gè)小集體，為集體著想，就能匯成巨大的力量。一個(gè)人的成才，一個(gè)人的成功，都離不開集體。如果每位同學(xué)都熱愛自己的班集體，愿意為集體做事，我們黃橋?qū)嵭【蜁?huì)因愛而譜寫出更新的篇章!
讓我們記住：集體主義精神是永恒的，永不過時(shí)的﹗
國(guó)旗下講話鍛煉身體簡(jiǎn)短篇七
同學(xué)們、老師們：
早上好!
今天國(guó)旗下講話的主題是《弘揚(yáng)民族精神——從身邊的一點(diǎn)一滴做起》。大家都知道，我們中國(guó)是一個(gè)有著五千年中華文明史的泱泱大國(guó)，而這五千年中華文明史在一定程度上又是一部不屈不撓、積極進(jìn)取、頑強(qiáng)奮斗的民族精神史。民族精神是一個(gè)民族賴以生存和發(fā)展的精神支撐。一個(gè)民族,沒有振奮的精神和高尚的品格,不可能立于世界民族之林。
從古到今，中華民族涌現(xiàn)了種.種弘揚(yáng)民族精神的感人事例，多少仁人志士為維護(hù)祖國(guó)的榮譽(yù)和民族的尊嚴(yán)，不惜犧牲自己的個(gè)人利益甚至寶貴的生命。 諸如：虎門銷煙的林則徐，血染吳淞口的陳化成，維新被殺的譚嗣同，推翻帝制的孫中山，橫眉冷對(duì)的魯迅，抗日獻(xiàn)身的張自忠，為共產(chǎn)主義事業(yè)而光榮犧牲的李大釗，寧可餓死也不領(lǐng)美國(guó)救濟(jì)糧的朱自清，還有放棄在國(guó)外學(xué)習(xí)、工作、生活的錢學(xué)森、華羅庚、李四光，以及無(wú)數(shù)為國(guó)捐軀的共產(chǎn)黨人都體現(xiàn)了這一民族愛國(guó)精神，他們是中華民族之魂。
民族精神在不同的時(shí)代有不同的內(nèi)容和目標(biāo)。在國(guó)家危亡的革命戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)代，民族精神主要表現(xiàn)在能挺身而出，舍生忘死，前仆后繼;在人民生命財(cái)產(chǎn)遇到危難時(shí)刻，民族精神主要表現(xiàn)在能見義勇為、扶危濟(jì)困、無(wú)私奉獻(xiàn);而和平時(shí)期在日常工作學(xué)習(xí)中，民族精神表現(xiàn)在能愛崗敬業(yè)、勤奮進(jìn)取、勇于創(chuàng)新;當(dāng)代青少年弘揚(yáng)民族精神，應(yīng)表現(xiàn)在勤奮學(xué)習(xí)、練好本領(lǐng)，立志為振興中華、實(shí)現(xiàn)四化而努力攀登科學(xué)文化高峰，把自己鑄就成德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。
對(duì)于我們中小學(xué)生來(lái)說(shuō)，培養(yǎng)民族精神是時(shí)代的需要，也是我們健全人格的需要，我們究竟要怎樣做才能具有民族精神呢?我認(rèn)為應(yīng)從我們應(yīng)該從身邊做起、從現(xiàn)在做起,從一點(diǎn)一滴做起。如：
在日常生活中，我們的言行舉止中要能體現(xiàn)出對(duì)祖國(guó)，對(duì)人民，對(duì)學(xué)校、對(duì)老師和同學(xué)的熱愛。遵守學(xué)校的規(guī)章制度，服從老師的管理，主動(dòng)關(guān)心和幫助需要幫助的同學(xué)。 上課時(shí)應(yīng)做到專心聽講，認(rèn)真思考，大膽發(fā)言，認(rèn)真學(xué)好老師所傳授的科學(xué)文化知識(shí)，練好本領(lǐng)。課外時(shí)，積極鍛煉身體，多做些有益身心健康的活動(dòng)，多看些有益的課外書籍。 就餐時(shí)勤儉節(jié)約，不管是在學(xué)校用餐還是在家中用餐，千萬(wàn)不能任性妄為，傾倒大量的飯菜，浪費(fèi)糧食。
愛勞動(dòng)、講衛(wèi)生也是體現(xiàn)一個(gè)民族素質(zhì)的重要部分。我們要從小養(yǎng)成愛勞動(dòng)，講衛(wèi)生的好習(xí)慣。不亂丟廢紙果殼，不隨意吐痰、踐踏草坪，同時(shí)還要尊重他人的勞動(dòng)成果，不惡意破壞并主動(dòng)幫助打掃衛(wèi)生的同學(xué)。
同學(xué)們，讓我們一起行動(dòng)吧，弘揚(yáng)和培養(yǎng)民族精神，學(xué)做了不起的中國(guó)人。
國(guó)旗下講話鍛煉身體簡(jiǎn)短篇八
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我是來(lái)自三(五)中隊(duì)的代表——---，今天的演講題目是：“助人乃快樂之本?！?/p>
“助人為樂”，相信在場(chǎng)的每一個(gè)人都不陌生。我無(wú)數(shù)次地被感動(dòng)過，當(dāng)然也溫暖過別人!
最深刻的一次感動(dòng)，是剛?cè)雽W(xué)不久，體育課上跑步的時(shí)候不小心摔了一跤，膝蓋被劃破了一道深深的口子，頓時(shí)那個(gè)鉆心的疼啊，眼淚像珠子般啪嗒啪嗒地掉下來(lái)，悲痛和孤獨(dú)一齊向我襲來(lái)，我該怎么辦啊?正當(dāng)萬(wàn)般無(wú)助的時(shí)候，熟悉、不熟悉的同學(xué)都向我走來(lái)，噓寒問暖，有的給我遞紙巾擦眼淚，有的安慰我，有的急切地跑去報(bào)告老師，頓時(shí)一股暖流流過全身!困境中的人，擁有一朵花，感覺就像擁有了整個(gè)春天。我真的感受到了春天般的溫暖!后來(lái)在體育老師、班主任及同學(xué)們的幫助下，傷口得到及時(shí)有效的處理，讓我脫離了危險(xiǎn)和痛苦!
這件事牢牢地印在了我的腦海，從此我也樂于伸出援助之手，因?yàn)樵谶@助人和被助的過程中，我深深地懂得了“助人乃快樂之本”，所謂“送人玫瑰，手有余香”、“幫人者得人幫”!
這個(gè)世界上，沒有人富有到不需要?jiǎng)e人的幫助，也沒有人貧窮得不能給別人幫助。讓我們伸出援助之手，奉獻(xiàn)真誠(chéng)和愛心，與人為善，助人為樂，共同享受人世間無(wú)窮無(wú)盡的快樂!
我的講話完畢，謝謝大家!
國(guó)旗下講話鍛煉身體簡(jiǎn)短篇九
老師、同學(xué)們：大家早上好!
今天，我國(guó)旗下講話的題目是《珍愛生命之水》 “日出江花紅勝火，春來(lái)江水綠如藍(lán)。”“遙望洞庭山水翠，白銀盤里一青螺?！薄熬灰婞S河之水天上來(lái)，奔流到海不復(fù)回”詩(shī)人向我們展現(xiàn)了由水帶來(lái)的那種清新、安靜、美麗、高雅、磅礴的意境，讓你不能不在這人與自然的和諧中得到享受. 然而，回想起中央電視臺(tái)播出的一則公益廣告,卻讓我的內(nèi)心久久不能平靜。電視畫面上有一個(gè)水龍頭,此時(shí)正在艱難的往外滴水,滴水的速度愈來(lái)愈慢,終究就慢慢枯竭了。隨之出現(xiàn)的是這樣一句話:"如果人類不珍惜水,那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚。"“最后一滴水就是人類的眼淚”使我們不得不回到現(xiàn)實(shí)中。
水，與人們的生活息息相關(guān)，它滋潤(rùn)著大地，養(yǎng)育著生命。但是令人不安的是，目前仍有不少人沒有認(rèn)識(shí)到它的重要性，長(zhǎng)期以來(lái),人們普遍認(rèn)為水是“取之不盡,用之不竭”的, 以至于有意無(wú)意地浪費(fèi)這一生命賴以生存的元素。事實(shí)上,中國(guó)的水資源十分緊缺, 世界十三個(gè)缺水國(guó)家之一，人均占有水資源總量只有2300立方米左右,相當(dāng)于世界平均水平的四分之一。
水是生命之源,我們要保護(hù)每一滴水。
水是地球上最常見卻是最珍貴的東西，人和水是分不開的，我們美麗的家園需要水的潤(rùn)澤，健康的生命需要水的澆灌。如果沒有了水,地球就會(huì)干裂;如果沒有了水,就沒有了我們這個(gè)美麗的世界。我們要愛惜每一滴水,愛惜地球母親每一滴眼淚。
3月22日是世界水日，每年的這一天,世界各國(guó)都會(huì)宣傳:大家要愛惜水資源,保護(hù)生命之水。其實(shí),不光在這一天,在我們生命中的每一天,都應(yīng)該珍惜每一滴水。 節(jié)約用水,不僅僅是一句口號(hào)，更重要的是用實(shí)際行動(dòng)珍愛生命之水。讓我們攜起手來(lái)從身邊的節(jié)約每一滴水做起!
一個(gè)人的環(huán)保行為就像一盞燈，當(dāng)它亮起時(shí)，周圍的黑暗就會(huì)少一點(diǎn)。如果大家都點(diǎn)亮自己的那盞燈，整個(gè)世界就會(huì)一片光明。
為了地球的明天，為了人類的未來(lái)，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!
國(guó)旗下講話鍛煉身體簡(jiǎn)短篇十
我很小的時(shí)候，父親在鄰村的一個(gè)磚瓦廠做苦工，經(jīng)常很晚才回家，母親總是做好了晚飯等父親。我不樂意，腳前腳后地嘟囔著說(shuō)肚子餓，母親就安慰我再等等，或者找?guī)讐K饅頭干讓我先墊墊肚皮，然后牽著我的手去村頭等著父親。
等父親回了家，母親樂呵呵地為他打水洗臉洗手，而后，我們家才開始吃晚飯，盡管飯菜非常簡(jiǎn)單，但一家人圍坐在一起很溫馨。
后來(lái)我上學(xué)了，有時(shí)候被老師留在學(xué)校做功課，放學(xué)到了家，便迫不及待地在廚房里找吃的，發(fā)現(xiàn)父母親也還沒吃晚飯，次數(shù)多了，我疑惑不解地問母親，父親回家了為什么不早點(diǎn)吃晚飯呢?母親笑而不答，父親則說(shuō)，我母親一定要等我回家，才能吃個(gè)安安穩(wěn)穩(wěn)的晚飯。
時(shí)光流逝，現(xiàn)如今，我已經(jīng)成家立業(yè)，父母偶爾隨著我們到城里住住，母親仍然操勞著我們的起居生活。那天單位晚上聚餐，中午在上班之前，我就告訴母親晚上不要等我吃飯了，母親應(yīng)了一聲。可是，當(dāng)酒足飯飽的我回到家時(shí)，一家人都在看電視，見我回來(lái)了，父親高呼一聲：“開飯了!”我一下子懵了，一家人都還在等我吃晚飯?我責(zé)怪母親：“中午我不是說(shuō)過不要等我吃晚飯了嗎?”
母親似乎想起了什么，連說(shuō)自己年紀(jì)大了，記憶力不好，將我交代的事情給忘了，她還說(shuō)，等全家人都到齊了，吃個(gè)團(tuán)團(tuán)圓圓的晚飯，這已經(jīng)是快一輩子的習(xí)慣了。我說(shuō)，為什么不打我的手機(jī)問問呢?妻子說(shuō)，她曾經(jīng)提議過打手機(jī)，可我母親堅(jiān)持不讓打，她怕我在騎摩托車時(shí)接電話不安全。我沉默許久。
那天的晚飯，盡管已經(jīng)很飽了，但我還是強(qiáng)迫自己再吃了一點(diǎn)，不為別的，我不能讓母親感到失望。母親這個(gè)一直延續(xù)到現(xiàn)在，甚至一輩子的好習(xí)慣，其實(shí)就是一種期盼和祈禱，全家人的平安是她最大的心愿，坐在一起有說(shuō)有笑地吃晚飯，才是她最好的心理慰藉，不苛求飯菜的豐盛與否。
國(guó)旗下講話鍛煉身體簡(jiǎn)短篇十一
“幸福是什么?幸福就是貓吃魚，狗吃肉，奧特曼打小怪獸?！辈诲e(cuò)的，幸福就是這么簡(jiǎn)單。
幸福是一個(gè)貼心襖，它給人溫暖;幸福是一片綠蔭，它給人遮擋陽(yáng)光;幸福是一杯咖啡，苦后才會(huì)有甜;幸福是杯白開水，它為人解除干渴;幸福是一曲經(jīng)典的歌，它百唱不衰。
幸福是同桌的鼓勵(lì)。
同學(xué)之間，同桌之間，經(jīng)常會(huì)發(fā)生大大小小的是。然而，我把同桌的鼓勵(lì)看作是一件很幸福的事。當(dāng)我在考試中失利，盡管同桌比我考得好，臉上也不掛一絲喜悅，依然說(shuō)：“我沒你考得好?！彼€鼓勵(lì)我，不要灰心喪氣，加油哦!其實(shí)我明白，她是個(gè)好同桌。
幸福是教師的點(diǎn)頭微笑。
“黑發(fā)積霜織日月，粉筆無(wú)言寫春秋?！苯處?，一個(gè)神圣的名詞。當(dāng)我提高時(shí)，您點(diǎn)頭微笑，給了我繼續(xù)向前的動(dòng)力;當(dāng)我回答對(duì)問題時(shí)，您點(diǎn)頭微笑，給了我以后繼續(xù)回答問題的勇氣。您的點(diǎn)頭微笑，將成為我勇往直前的動(dòng)力。
幸福是朋友間的坦誠(chéng)相待。
經(jīng)歷過考驗(yàn)的友情，是最值得人珍惜的。朋友是一生的財(cái)富。在我悲痛難過的時(shí)候，是她們伸出友善的手;在我迷茫的時(shí)候，是他們?yōu)槲尹c(diǎn)起指路明燈;在我們失敗的時(shí)候，是她們?nèi)裾f(shuō)我。沒錯(cuò)，這就是幸福。
幸福是父母那數(shù)不盡的關(guān)心與呵護(hù)。
父母最關(guān)心的莫過于自我的兒女。幸福是父母那無(wú)微不至的的關(guān)愛，雖然我們經(jīng)常忽略它們，但這些細(xì)節(jié)早已把我們撫養(yǎng)長(zhǎng)大了。我們總覺得父母不愛我們，可又誰(shuí)明白，他們一向在用一種默默的方式來(lái)愛我們。
幸福是幫忙他人時(shí)的歡樂。
幫忙他人是一種很常見的事，然而我卻把它當(dāng)做一件很幸福的事。當(dāng)你扶一位老奶奶過馬路時(shí)，奶奶向你投來(lái)感激的目光;當(dāng)你幫忙一個(gè)孩子找到失散的父母時(shí)，父母向你說(shuō)聲多謝。這都是幸福。
幸福其實(shí)就是這么簡(jiǎn)單。它無(wú)所不在，悄無(wú)聲息，你卻不明白，幸福一向就在你身邊。
國(guó)旗下講話鍛煉身體簡(jiǎn)短篇十二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好，我講話的主題是《孝敬》。
說(shuō)到孝敬，我想起了一首詩(shī)——《游子吟》，會(huì)背嗎?我們一起來(lái)背誦吧!慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉。 同學(xué)們，孝敬是中華民族的傳統(tǒng)美德?！吧眢w發(fā)膚，受之父母”，意思是說(shuō)我們的身體是父母給的，一個(gè)人依托父母來(lái)到這個(gè)世界上，同時(shí)又是依靠父母的辛勤養(yǎng)育才能長(zhǎng)大成人。大家都知道：多少父母在孩子生病的日子里憂心如焚，夜不能寐;多少父母為了讓孩子吃飽穿暖，而寧愿自己節(jié)衣縮食;多少父母為了孩子生活的更好，拼搏奮斗，無(wú)怨無(wú)悔。孩子長(zhǎng)大后，作為回報(bào)父母的養(yǎng)育之恩，贍養(yǎng)和孝敬長(zhǎng)輩是順理成章的事情。
在漫長(zhǎng)的歷史長(zhǎng)河中，中華民族在養(yǎng)老、敬老方面涌現(xiàn)過無(wú)數(shù)美麗動(dòng)人的故事。東漢時(shí)期，有一個(gè)叫黃香的小孩，九歲時(shí)母親就去世了，體弱的父親和她相依為命。他知道父親養(yǎng)育自己的艱辛，就把自己的一片孝心獻(xiàn)給了父親。夏天，天氣炎熱，他每天晚上都用扇子為父親把床上的席子扇涼，以使父親安睡;冬天，天氣寒冷，每晚他都先上床，用自己的體溫把被褥焐熱，以免父親受涼。這就是我國(guó)古代的二十四孝中著名的“黃香溫席”的故事。
在動(dòng)物世界中，也有“烏鴉反哺”的故事。在茂密的森林里，一只可愛的小烏鴉在媽媽的呵護(hù)下漸漸長(zhǎng)大了?？蛇@時(shí)，媽媽已經(jīng)蒼老了，翅膀僵硬，羽毛脫落，目光呆滯。小烏鴉想：媽媽老了，她不能照顧我一輩子的，我現(xiàn)在應(yīng)該獨(dú)立生活了。于是，它看了看外面的世界，鼓起了勇氣，展開還顯得稚嫩的翅膀朝外面飛去。它飛呀飛呀，費(fèi)盡了千辛萬(wàn)苦，終于找到了食物，帶回家贍養(yǎng)媽媽。
親愛的同學(xué)們，小烏鴉以它辛勤的勞動(dòng)回報(bào)媽媽的哺育之恩?！罢l(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉”，我們小學(xué)生更應(yīng)當(dāng)尊敬父母，聽從長(zhǎng)輩的教誨，學(xué)會(huì)為長(zhǎng)輩們做些力所能及的事情，這就叫做“行孝道”。
我的講話完畢，謝謝!
國(guó)旗下講話鍛煉身體簡(jiǎn)短篇十三
各位老師、各位同學(xué)：
大家上午好!轉(zhuǎn)眼間這個(gè)學(xué)期已接近尾聲，下周將要進(jìn)行本學(xué)期期末考試。期末考試是學(xué)校檢驗(yàn)一學(xué)期以來(lái)同學(xué)們學(xué)習(xí)成果的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)，因此，我向同學(xué)們提出幾點(diǎn)復(fù)習(xí)建議，希望對(duì)大家有所幫助：
一、要確立好目標(biāo)。在走向目標(biāo)的途中，最忌好高騖遠(yuǎn)不實(shí)事求是，不切實(shí)際的夢(mèng)想永遠(yuǎn)只是一個(gè)美麗的泡影。建議參考中段考成績(jī)和平時(shí)成績(jī)相結(jié)合，確立好一個(gè)切實(shí)可行、符合實(shí)際的期末目標(biāo)。
二、要充分利用好邊角時(shí)間。所謂邊角時(shí)間就是除了課堂學(xué)習(xí)時(shí)間外的可利用時(shí)間，如，早讀前15分鐘，午飯后的空余時(shí)間，還可以利用晚修前的時(shí)間等等。這些時(shí)間如果能充分利用起來(lái)，哪怕只是記記單詞，背背古詩(shī)或者是做一道數(shù)學(xué)題也是不錯(cuò)的。
三、要緊跟老師的復(fù)習(xí)節(jié)奏。每一節(jié)復(fù)習(xí)課都是經(jīng)過老師精心設(shè)計(jì)的。在復(fù)習(xí)課中，老師必定和大家一起回顧每一類知識(shí)的重難點(diǎn)，對(duì)前面學(xué)過的知識(shí)進(jìn)行濃縮梳理，所以不能錯(cuò)過任何一節(jié)復(fù)習(xí)課，大家要認(rèn)真參與，不應(yīng)在復(fù)習(xí)課上開小差出現(xiàn)跑神的現(xiàn)象。
“梅花香自苦寒來(lái)，寶劍鋒從磨礪出。”我相信只要大家合理安排好復(fù)習(xí)時(shí)間,運(yùn)用恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法,就一定會(huì)在期末考試中取得理想的成績(jī)。
我今天國(guó)旗下的講話完畢，謝謝大家!
國(guó)旗下講話鍛煉身體簡(jiǎn)短篇十四
人不能沒有夢(mèng)想，夢(mèng)想是美好的，但是如果夢(mèng)想不付諸現(xiàn)實(shí)，都只能是一個(gè)美好的幻影。夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)需要我們付出很多努力、艱辛。
古語(yǔ)云：“天行健，君子以自強(qiáng)不息”，它告訴我們?nèi)艘幸环N積極進(jìn)取、永不放棄的精神，高中學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們可能會(huì)面臨一些如學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)、紀(jì)律嚴(yán)格、知識(shí)更新、能力發(fā)展等新問題，會(huì)產(chǎn)生一些如生活環(huán)境、師生磨合、期望與現(xiàn)實(shí)的落差等新的困惑。但是我希望同學(xué)們不論遇到多么痛苦的挫折，不論現(xiàn)實(shí)和理想有多大的距離，不論夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)有多么艱辛，永遠(yuǎn)不要放棄，永遠(yuǎn)不要讓父母、師長(zhǎng)對(duì)你的殷切期望和你自己的美好理想落空。
你想成為什么樣的學(xué)生，你想要什么樣的人生，這是每個(gè)個(gè)體都無(wú)法回避的問題，理想和追求決定著我們行動(dòng)的方向。記住，在這個(gè)世界上，你是獨(dú)一無(wú)二的，我們雖然無(wú)法復(fù)制他人，但是我們可以借鑒。即便是自己存在弱勢(shì)和不足，也可以試著揚(yáng)長(zhǎng)避短。當(dāng)然，理想是離不開現(xiàn)實(shí)的，如果一意孤行，主觀臆測(cè)，那只能算作空想。如果你能清醒地認(rèn)識(shí)環(huán)境的變化，并且充分利用它所帶來(lái)的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，那么你的夢(mèng)想離現(xiàn)實(shí)會(huì)更近一步。
如果說(shuō)擁有夢(mèng)想是一種智力，那么實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想就是一種能力。只要你舍得付出，夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)就是一步之遙。如果你想坐享其成，夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)就相隔千里。雄心壯志固然重要，但更重要的還在于行動(dòng)，在于行動(dòng)中沒有堅(jiān)韌的毅力，有沒有頑強(qiáng)的信念。因此，我們可以試著把目標(biāo)定在每一天。在一個(gè)巨大的目標(biāo)面前，我們常常會(huì)因目標(biāo)的遙遠(yuǎn)和艱辛而感到氣餒，甚至懷疑自己的能力。而在一個(gè)小目標(biāo)面前，我們卻往往會(huì)充滿信心地去完成。所以我們要學(xué)會(huì)把手頭的學(xué)習(xí)當(dāng)作唯一重要的事情去做，全身心的投入，你只有做好了眼前的這些事情你才有可能實(shí)現(xiàn)今天的目標(biāo)，以至更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。追求夢(mèng)想的道路上沒有一蹴而就，只有腳踏實(shí)地。
在通往理想的道路上必然會(huì)遇到各種各樣的障礙，面對(duì)挫折，我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持。在坎坷中奔跑，在挫折中涅盤，累而不止歇，苦而不逃避。無(wú)論壓力多大、困難多少，我們都要試著堅(jiān)持自己最初的夢(mèng)想。
我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己;我們改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在;我們不能預(yù)知明天，但可以把握今天。我要說(shuō)，有夢(mèng)想，更要有行動(dòng)。努力吧!
國(guó)旗下講話鍛煉身體簡(jiǎn)短篇十五
有人說(shuō)距離產(chǎn)生美，我說(shuō)距離不只是產(chǎn)生美，許多因素包含在距離之中，距離便不純粹了。
到了豆蔻年華，我與父母之間便有了距離。有心事不再會(huì)和他們說(shuō)，而會(huì)與同齡人訴說(shuō)，或者寫在日記里，僅有自我一個(gè)人明白。要出門，也只是和他們打聲招呼，卻不向他們報(bào)告行程。
他們忙，我也不閑。他們忙著養(yǎng)家糊口，我忙著學(xué)習(xí)。說(shuō)起來(lái)，真的沒有時(shí)間好好交談。而對(duì)于我有時(shí)突如其來(lái)的任性行為與暴躁脾氣，他們卻以寬大的心懷包容著我。
距離不是只會(huì)產(chǎn)生美，也能產(chǎn)生一種名叫“包容”的東西，父母以距離產(chǎn)生的包容，原諒著我青春時(shí)期任性的脾氣。
相處的時(shí)間多了便也了解了。我與教師之間總有段說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短的距離，這種距離是一種薄膜。撕不爛，咬不破，道不清，說(shuō)不明。
我與他們都不是異常的親近，好像每一位都是這樣。他們是授課的教師，我是不打擾課堂紀(jì)律的學(xué)生。沒有矛盾沖突的師生，便有了距離。這種距離被我看成是互相尊重。
距離不是只會(huì)產(chǎn)生美，也會(huì)產(chǎn)生尊重。我與教師的距離，便是我們之間的互相尊重。
我與l的關(guān)系匪淺，我不記得我們是怎樣認(rèn)識(shí)的。據(jù)她而言，我倆是穿著一個(gè)開襠褲長(zhǎng)大的十幾年的好閨蜜。對(duì)于她的這個(gè)說(shuō)法，我表示毫不知情，可是真的，我們一齊耍了十幾年。
以前的以前和以前，我們都在一齊，手拉著手吵吵鬧鬧的走過了十幾個(gè)春夏秋冬。幼兒園，小學(xué)，初中都有我倆一齊走過的足跡。但沒有距離的相處，會(huì)讓我們鬧脾氣，處的時(shí)間不長(zhǎng)，也會(huì)知曉對(duì)方一些壞習(xí)慣。當(dāng)我看不慣壞習(xí)慣時(shí)，我和她便開始吵架甚至打架，鬧得一發(fā)不可收拾?？墒沁^幾天又好像什么都沒發(fā)生似的，如此反復(fù)。
高中，我們分開了，但距離并沒有使情誼有半絲減少，每次放假都會(huì)抽點(diǎn)時(shí)間擠在一齊，因?yàn)榫嚯x，我們更加珍惜在一齊的時(shí)間。距離帶來(lái)的是改變，是相互理解。
距離不是只會(huì)產(chǎn)生美，它帶來(lái)的更多的是自我改變和對(duì)對(duì)方的理解，這樣的距離更美。
距離不止產(chǎn)生美，還帶來(lái)包容和相互尊重，帶來(lái)理解與自我改變，這樣的距離我很喜歡。
國(guó)旗下講話鍛煉身體簡(jiǎn)短篇十六
各位老師、各位同學(xué):
上午好!在不知不覺之間我們又進(jìn)入緊張的考試季節(jié)。一個(gè)星期后也就是4月15-17日我們將進(jìn)行為期3天的期中考試。期中考試不僅是對(duì)同學(xué)們半個(gè)學(xué)期以來(lái)學(xué)業(yè)成果的一次檢閱,更是對(duì)每個(gè)同學(xué)綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn),是對(duì)同學(xué)們誠(chéng)信度的一次考驗(yàn).尤其初三同學(xué)，這次市質(zhì)檢更是中考前的一次模擬演練，是對(duì)前期復(fù)習(xí)效果的一次檢驗(yàn)。古人曾經(jīng)說(shuō)過:竹子之所以能節(jié)節(jié)升高,是因?yàn)樗孔咭徊?都要做一次小結(jié).學(xué)習(xí)同樣是如此,只有不斷小結(jié),才會(huì)不斷進(jìn)步.為了組織好此次半期考試，學(xué)校特提出如下建議和要求：
一、端正態(tài)度，積極備考
我們必須強(qiáng)化以下態(tài)度：一是勤奮的態(tài)度，勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分耕耘一分收獲;二是刻苦的態(tài)度，追求是苦的，學(xué)習(xí)是艱苦的，但最終的成功是甜的;三是進(jìn)取的態(tài)度，大家都知道，學(xué)習(xí)如逆水行舟不進(jìn)則退;四是務(wù)實(shí)的態(tài)度，求真務(wù)實(shí)是我們提升考試成績(jī)的法寶?！睘榇宋覀儽仨毶虾妹抗?jié)課，抓緊每一分鐘，練好每一道題，邁好每一步!“成功永遠(yuǎn)屬于有準(zhǔn)備的人”，本周各學(xué)科都結(jié)束了新課，進(jìn)入了期中復(fù)習(xí)階段，希望每一位同學(xué)遵守課堂紀(jì)律，認(rèn)真復(fù)習(xí)，利用最后的時(shí)間回歸教材，梳理知識(shí)，查漏補(bǔ)缺，重點(diǎn)內(nèi)容重點(diǎn)復(fù)習(xí)，做到胸有成竹、滿懷自信地走進(jìn)考場(chǎng)。
二、講究方法，認(rèn)真答卷
考試過程中要細(xì)心，謹(jǐn)慎，精力集中，要做到速度和質(zhì)量的和諧統(tǒng)一，請(qǐng)同學(xué)們?cè)诳荚嚂r(shí)合理調(diào)配時(shí)間，采用適合自己的解題模式及方法，做到有備而戰(zhàn)。要力爭(zhēng)做到：審題要仔細(xì)，題意要弄清，先易后難，細(xì)中求速度，快中不忘穩(wěn)，把握好時(shí)間，不提前交卷。
三、誠(chéng)信考試，嚴(yán)肅考紀(jì)
為嚴(yán)肅考風(fēng)考紀(jì)，學(xué)校將成立考風(fēng)考紀(jì)巡查組在期中考試期間對(duì)每個(gè)年級(jí)每個(gè)考室進(jìn)行巡查，同時(shí)開通學(xué)校電子監(jiān)控設(shè)備，對(duì)考試過程進(jìn)行全程監(jiān)控，對(duì)違反考試紀(jì)律的同學(xué)將進(jìn)行嚴(yán)肅處理：取消該科成績(jī)，并對(duì)違紀(jì)同學(xué)張榜公布嚴(yán)厲處分。
在此，強(qiáng)調(diào)一下考試期間的具體規(guī)定
(1) 考試開始前5分鐘，必須將書包、課本、復(fù)習(xí)資料等放到講臺(tái)上，按規(guī)定座位參加考試;嚴(yán)禁攜帶考試科目有關(guān)的書本、試卷進(jìn)考場(chǎng);
(2) 嚴(yán)禁考試過程中傳紙條，打手勢(shì)，抄答案、故意喧嘩、交頭接耳、左顧右盼、做暗號(hào)相互暗示。
(3) 嚴(yán)禁未經(jīng)監(jiān)考教師同意，在考試過程中擅自離開考場(chǎng)，原則上考試期間不能上洗手間。
(4)嚴(yán)禁攜帶手機(jī)、電子詞典等電子設(shè)備進(jìn)入考場(chǎng)，否則以違紀(jì)論處。
(5)遵守考試時(shí)間、嚴(yán)禁遲到、早退;第二場(chǎng)考試的初一同學(xué)不要太早到校，以免影響其他年級(jí)的考試?？荚嚱Y(jié)束后按時(shí)回家復(fù)習(xí)、嚴(yán)禁在外逗留、玩耍;回家途中要遵守交通規(guī)則，注意交通安全。
(6)考試期間各考室要每天安排值日生打掃衛(wèi)生。
同學(xué)們，相信你們都希望在這次的期中考試中能考出自己理想的成績(jī)，以告慰辛勞撫育我們成長(zhǎng)的父母，以報(bào)答辛勤培養(yǎng)我們的老師，以勉勵(lì)勤奮苦讀的自己。我想問一問，你學(xué)習(xí)的動(dòng)力來(lái)自哪里?我想，它可能來(lái)自父母、老師和同學(xué)，但這些都只是促使你進(jìn)步的外因，只有來(lái)自你自身的壓力才是你最最有效的學(xué)習(xí)動(dòng)力，所以“沒有最好，只有更好”永遠(yuǎn)是我們每個(gè)人的座右銘，因?yàn)樗兄S富的內(nèi)涵，它激勵(lì)我們不斷進(jìn)取，不斷超越，不僅要有勇氣超越同學(xué)，更要有勇氣超越自己、超越以前的自己、超越昨天的自己!
最后祝同學(xué)們學(xué)業(yè)進(jìn)步，考試順利!
我的演講完畢，謝謝!
國(guó)旗下講話鍛煉身體簡(jiǎn)短篇十七
敬愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家好!
“一年之計(jì)在于春，勤學(xué)苦練在少年”。做為少年的我們，是該努力學(xué)習(xí)，不要讓“可憐白發(fā)生”的悲劇發(fā)生。今天我在國(guó)旗下的講話題目是：勤奮學(xué)習(xí)，立立成才。
縱觀中國(guó)歷史，凡是有成就的杰出人物，不論是善于治國(guó)的政治家，還是胸懷韜略的軍事家;不論是思維敏捷的思想家，還是智慧超群的科學(xué)家，他們之所以在事業(yè)上取得不同反響的成就，其重要原因是他們能夠珍惜時(shí)間、勤奮學(xué)習(xí)、樹立理想，持之以恒的奮斗。
由此可見成就總是與勤學(xué)立志形影相隨的。一個(gè)人，不論家庭條件如何，聰明與否，要想成就一番事業(yè)，就必須掌握豐富的知識(shí)，而對(duì)知識(shí)的掌握，只能靠勤奮刻苦地學(xué)習(xí)。
勤奮刻苦，不僅包括善于利用時(shí)間去勤閱讀、勤練習(xí)，而且包括勤動(dòng)腦、勤思考。子曰：“學(xué)而不思則惘，思而不學(xué)則殆”。勤學(xué)而不勤思，會(huì)使人迷惑不解而無(wú)所得;只思考而不勤學(xué)，也同樣會(huì)一無(wú)所得。所以我們要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)用正確的方法學(xué)習(xí)和思考?？鄬W(xué)又巧學(xué)，才是真正的勤奮刻苦。
勤奮刻苦，還有更深一層的含義，那就是不僅要苦學(xué)，還要做到樂學(xué)。有人把“書山有路勤為徑，”改為“書山有路趣為徑，”從樂學(xué)的角度看，是有道理的。只有把書讀到心里去，才能自覺自愿地、如饑似渴、興趣盎然地學(xué)，才會(huì)真正領(lǐng)悟到那種苦中有樂、樂在其中、苦盡甘來(lái)的求知樂趣，才能真正學(xué)到知識(shí)。
“志不立，天下無(wú)可成之事”。由此可見，勤奮刻苦不是成功的唯一因素，樹立志向也很重要。為此，學(xué)校將5月定為勵(lì)志月，要求我們勤學(xué)立志，奮發(fā)向上。
今天，我們有著比前人優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件，不必再像前人那樣“囊螢照讀”、“鑿壁借光”;也用不著以“蒲草為紙”、”畫灰練字”，但這并不意味著前人那種勤學(xué)立志的優(yōu)秀品德已經(jīng)過時(shí)了。恰恰相反，我們應(yīng)該更好地繼承和發(fā)揚(yáng)前人勤學(xué)立志的優(yōu)良傳統(tǒng)，不斷激勵(lì)自己。
我想，在這最后沖刺的日子里，我們應(yīng)當(dāng)保持身心健康，上課聚精會(huì)神，充分利用自習(xí)時(shí)間，一心一意 “礪志”、“篤學(xué)”。
“黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲”、“少壯不努力，老大徒傷悲”，同學(xué)們，為了夢(mèng)想，為了明天，請(qǐng)靜下浮躁的心，勤奮學(xué)習(xí)吧!
謝謝大家。
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