演講稿的撰寫需要充分準備，包括對話題的深入研究和素材的收集整理。那么如何寫一篇出色的演講稿呢？首先要明確演講的目的和主題，確定要傳達的信息。其次，要進行充分的調(diào)研和準備工作，收集并整理相關的資料和觀點。然后，要合理安排演講的結(jié)構(gòu)，清晰地組織思路，使內(nèi)容具有邏輯性和條理性。此外，還需要注意語言表達的準確性和生動性，運用一些修辭手法和案例進行舉證，以增強演講的說服力和吸引力。這些范文可以幫助你更好地理解演講的特點和要求，從而提高自己的寫作水平。
最美陽光少年演講稿篇一
尊敬的各位評委老師，親愛的同學們：
大家好!
能夠和大家分享我參加陽光少年活動來的感受，是我的榮幸。
第一次參加國博的活動，是在20xx年國慶節(jié)。那時，我?guī)Я?歲的西西和6歲的tt，參加了一個整天的活動。完全沒想到，孩子們第一次走進國博，就能夠全程跟三個小時的古代中國講解，而下午的木偶、皮影、變臉演出，更是精彩得沒的說。孩子們的接納和喜歡，讓我在陽光少年第一期招生的時候，就毫不猶豫的報了名。
西西是個慢熱的孩子，但一個系列的課程下來，我還是發(fā)現(xiàn)了很多變化。
1、喜歡上了博物館的氛圍，能夠在一定程度上自我學習。自從參加國博活動以來，西西越來越喜歡博物館，喜歡國博，也擴展開喜歡各種博物館。每次我們在國博參加完活動，常常會隨意安排下午的行程，很多時候，西西要求再去一個其他的博物館。我認為，這是一個值得肯定和支持的習慣，在博物館里，她會選擇感興趣的課題，觀察、傾聽、想象。這和授課不同，是由自我意愿推動的學習，能夠主動學習，我認為在今后的長期發(fā)展中，是一件好事。
2、第二個變化就是，能夠堅持做有意義的事。在此之前，西西有報興趣班中途退出的情況，像很多家長一樣，我也糾結(jié)于是否該依從孩子的興趣，退出是否意味著半途而廢，為此困惑苦惱。現(xiàn)在，參加陽光少年的活動，從頭至尾，并沒有感覺到堅持的辛苦，這讓我覺得踏實：孩子真心感興趣的，她自然會有始有終。雖然有些時候還是不盡如人意，但孩子的每點進步，都讓我感到欣慰。
3、還有一個變化就是，她慢慢積累起自信。參加陽光少年活動的過程，也是我觀察、跟老師配合引導孩子的過程。和幼兒園比較，周末的活動使得家長得以更直接和客觀地觀察，和老師溝通更默契。對于孩子來講，最珍貴的經(jīng)歷，莫過于戰(zhàn)勝自我的恐懼，實現(xiàn)了一個自己認為做不到的目標。通過經(jīng)歷，確認自己的能力，相信自己，這個過程所獲得的感悟，將在今后漫長的時光里，始終支持著她。每個孩子都是獨特的，對于西西來講，她每次能開心地跟老師問好，能夠在課后把自己所在的桌面收拾干凈，能夠答應媽媽在大家面前進行講解，這些事情的意義和學會騎自行車一樣重大。從自己能夠做到的事情中，孩子完成了學習、成長。
因為是系列課程，活動中的成員相對穩(wěn)定，在一起活動中，我也感受到各位家長的用心，閃閃媽媽會和她講解青銅器等很多知識，拓拓爸爸非常耐心和充滿童趣，小米是班里最小的孩子，在媽媽的帶領下，既乖巧又獨立……每位家長都投入很大的熱情，qq群里的話題，總能引起大家熱烈地討論。能在這樣一個大集體中學習，真是一件開心的事。
陽光少年的活動，不止傳授知識，提供有利于孩子發(fā)展的軟環(huán)境，同時又教給他們尊重規(guī)則。比如在最開始上課的時候，老師就帶著白手套，形象地告訴孩子們：不要觸摸展柜，如果指紋留在展柜上，會影響大家對展品的欣賞。作為社會交往重要的一個環(huán)節(jié)，適應和遵守規(guī)則也是孩子們不可缺少的一課。
我們樂于看到老師們精煉又易懂的講授，適時的關心和幫助，也樂于看到對孩子們的提醒和鼓勵，我知道，所有活動中呈現(xiàn)的，必然有數(shù)倍于此的準備。選擇參加陽光少年活動，成為第一期的學員，我是幸運的。也希望能有更多的孩子，來參加國博的陽光少年活動，并從中獲益。
謝謝大家!
最美陽光少年演講稿篇二
尊敬的各位評委老師，親愛的同學們：
大家好!
走在四季里,少年學會了把一腔快樂或幾絲憂郁記入日記,也學會了把重重的日記鎖入抽屜,保留一方心靈獨自飛舞的空間.少年不會像幼時,興致勃勃地把寫了半頁的日記給爸媽"你看,你看,我會寫日記",少年寫的日記也沒有固定模式的口氣;少年只是信手拈筆,抒發(fā)內(nèi)心情感;少年只是隨心所欲,肆無忌憚又真實大膽地剖析自己.少年的日記是最真的詩,最純的情,最動人的故事.
少年成熟了些,也復雜了些.偶爾記起兒時死磨硬纏,賴著哭著媽媽要買糖葫蘆的自己,少年只是不悄地撇撇嘴"真傻".少年也學會了放棄.少年懂得了人生沒有終點,只有極點,而明智的人就是突破極點,適時放棄珍愛自己的人.少年會敞開胸懷,接納所有,少年能玩地疲憊,快樂地大聲呼喊.
小小的少年,大大的故事.平凡的日子,精彩的人生.少年說："我要創(chuàng)造一個屬于自己的獨一無二的明天."
最美陽光少年演講稿篇三
尊敬的老師，親愛的同學們：
你們好!
時光總在恍惚之間一閃而過，不知不覺，已經(jīng)回家三天了。見了一些朋友，跑了一次步，去了一次昔日小鎮(zhèn)，仿佛一切都還在昨日，有人還坐在竹馨園的大廳里看著春晚;有人還駐足在廣場欣賞著絢爛的煙火;有人還在深圳灣畔指著海對面的香港歡呼。但是一眨眼這天已經(jīng)是年初七了，從這天開始，對于很多上班族來說，新年已經(jīng)過完了，要開始新的規(guī)劃了，新的一年，需要更努力，奮斗永久在路上。
驕人成績代表著過去，努力奮斗意味著將來。也許在過去的一年里，你收獲滿滿、載譽而歸，但請你不要驕傲，不忘初心，砥礪前行?；蛟S你在過去的一年過得平平淡淡、不盡如人意，甚至還是失意，就算真是這樣，也請你不要喪失對生活的勇氣，不要氣餒，你要相信，只要努力，一切總會好起來的。無論過去的一年是失意還是得意，在吃到爸爸美味可口的飯菜，還有媽媽飽含濃濃愛意的.圍巾時，所有的憂愁煩惱都不見到九霄云外了。
昨晚在普寧廣場看煙花，在煙火騰空而起的那一瞬，我默默合上了雙掌，告訴自己，所有的憂愁煩惱，所有的喜怒哀樂，所有的歡聲笑語，所有的悲歡離合，所有的迷茫與失意，所有的驚喜與疼痛，都讓它隨著煙火絢爛地綻放，無悔地敗，最后不見在漆黑的夜空中吧。新的一年，重新整裝待發(fā)，有所期盼，有所規(guī)劃，不要讓自己辜負了歲月。
正月初六上午，當我在深圳北站踏上返鄉(xiāng)的征途時，我看到了東廣場上來來往往的人潮，每個人身上都帶著一股我無法言說的沖勁，也許是對生活的期盼，也許是對未來的憧憬，在激勵著他們奮斗不息地一向向前沖!看著返程回深的人們，我不禁陷入了沉思，他們在離家返程的那一刻，心里到底潛藏著多少的不舍與無奈阿，以至于每次在高鐵站候車的時候，我總不由自主想起了朱自清在《背影》里所描繪的場景。離家，是為了奮斗后更好地回家，那些說好一往無前的未來，其實多少還是虧欠了家人太多的無奈，所以新的一年，你要更努力，奮斗永久在路上。
由于過年堅守崗位的緣故，我只能選取年后回家。正月初六回來的時候，很多朋友、同學都已經(jīng)返程準備開工啦，所以回家后想和許久未見的老同學見上一面都變得奢侈，這幾天在家，除了陪爸媽吃飯聊天，偶爾看看電視劇、聽聽音樂，晚上沒事干的時候就坐在電腦前敲打文字，仿佛經(jīng)過一年的培養(yǎng)，我?guī)滋觳粚懳恼戮蜁X得不自在，總覺得缺少了點什么，心里空落落的。如今，文字已經(jīng)成為了我記錄情緒的最好方式，我喜歡用文字記錄下自己的每一絲情感。
最近這兩個月，仿佛過得有點渾渾噩噩，情緒也是亂七八糟，不知是從何時起，我把自己搞得那么狼狽不堪，總是不由自由地被時間推著往前走，仿佛迷失了自我，剛好趁著此次放假，冷靜思考一番，好好整理情緒，調(diào)整心態(tài)，然后再重新出發(fā)，揮手告別舊年的自己，做一個陽光的男孩。
不沉迷于過去，也不畏懼未來，過好當下的每一刻，不辜負歲月，也不辜負自己。堅定自己的未來，要不忘初心，更要竭盡全力，只有這樣才不會辜負青春。
新的一年，做一個陽光的男孩，迎接更好的自己!
最美陽光少年演講稿篇四
尊敬的各位評委老師，親愛的同學們：
大家好!
什么是陽光?老師說，陽光是太陽的光芒，給了我們溫暖。爸爸說，陽光是生命的河流里，最晶瑩、最燦爛的浪花。媽媽說，陽光是窗外變化無窮的美麗風景。而我想說，陽光是世界上最美好的東西!它來自內(nèi)心，是蕩漾在臉上的微笑，明朗而又燦爛，快樂而又自信。
每次在外面遇到我認識的人，我都會以最友好的方式和他們打招呼;即使在家，我也堅持使用禮貌用語，有客人來了我會主動打招呼，招待客人，做好小主人。
們相處，成為同學們的貼心小伙伴。
在家里，身為家庭里的一位小成員，我和爸爸媽媽一起分擔家務，如自己的襪子和碗筷自己洗、自己的被子自己疊、自己的作息自己安排，養(yǎng)成了良好的日常生活習慣。
陽光，是溫暖的，是燦爛的。正如有首歌的那樣只要人人都獻出一點愛，世界會變成美好的未來。我希望自己是陽光的，我要把我的陽光輻射到更多人身上，讓他們感受到溫暖和希望，讓快樂進駐每個人的心中。希望老師，同學能付出一份努力，讓世界變得更加美麗!我相信，有你們的全力支持，世界會更加陽光燦爛!
謝謝大家!
最美陽光少年演講稿篇五
早上好!今天我講話的題目是:遵規(guī)守紀，文明做人，努力學習!
首先，作為新時代的中學生，必須要做到遵規(guī)守紀，文明做人。
俗語講，“沒有規(guī)矩，不成方圓”，良好的紀律是學好科學文化知識的保障。作為一名學生，一個公民，要嚴格遵守《中學生守則》、《中學生日常行為規(guī)范》和國家的各項法律規(guī)范，嚴格遵守我們學校的各項規(guī)章制度，切實做到:誠實守法，禮貌文明;儀表整潔，熱愛勞動;遵守公德，愛護公物;勤勞儉樸，孝敬父母;嚴于律己，關心他人;團結(jié)友愛，熱愛學校!
我國是一個有著五千年燦爛文化的文明古國，文明禮貌的風尚淵源流長。那么，文明到底是什么呢?文明，就是路上相遇時的微笑;就是同學困難時的熱情幫助;是平時與人相處時的親切;是不小心撞到別人時一聲“對不起”;是自覺將垃圾放入垃圾箱時的舉動;是不隨地吐痰;是不說粗話臟話，等等……總之，文明是一種品質(zhì)、一種修養(yǎng)、一種習慣、一種受人尊敬并被大家所推崇的行動。
有一位思想家曾經(jīng)說過:播下一個動作，便收獲一個習慣;播下一個習慣，便收獲一個品格?，F(xiàn)在，我們正處于人生中最關鍵的求學探索時期，在這個時期的所作所為，將潛移默化的影響我們自身的心理素質(zhì)和道德品質(zhì)。所以，我們應該先成人、后成材，不要做一部單純掌握一些知識技能的機器，而要成為一個身心和-諧發(fā)展的人。
其次，作為新時代的中學生，還要做到珍惜青春大好時光，努力學習。同學們，“勤奮生智慧，勤奮造天才”，知識的海洋是廣闊無垠的，一個渴望得到真正知識的人必須勤奮努力，練就堅持不懈的頑強毅力，向愚笨索取智慧，向平庸奪得天才。世界著名科學家牛頓，很少在二三點鐘以前睡過覺，為完成實驗，常常徹夜不眠。被人們譽為“書圣”的王羲之，幾十年如一日，刻苦練筆，從不間斷，竟然將紹興蘭亭旁的一池清水變成“墨池”。學生時代，正是人生讀書的好時候，不要讓“書山有路勤為徑，學海無崖苦作舟”這一古訓成為一句空談，請記住:時間是最公平最合理的，它從不會多給誰一分，勤奮者能叫時間留給他一串串果實，懶惰者只能被時間毫不留情地留給他一頭白發(fā)，兩手空空。
同學們，人的一生只有三天:昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所能把握的，就只有今天!讓我們好好珍惜今天這美好的學習時光吧!“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。謝謝大家!
謝謝大家!
最美陽光少年演講稿篇六
尊敬的各位評委老師，親愛的同學們：
大家好!
不是小小年紀的我在此危言聳聽，網(wǎng)絡時代蔓延的今天，"離家出走"的小小少年實在是隨處可見。我想問，我們這一代人是怎么了?在長輩的精心呵護下，在老師的悉心培育下，我們是陽光下最美麗的花朵，可為什么安逸舒適的我們還有那么多不能承載的不快樂?無窮無盡的學習壓力，無邊無際的心理壓力，又或者是超越了我們年齡的生活壓力，是這些嗎?是的，這些壓力是這個追逐"速度"的年代里，我們必然要經(jīng)歷的成長過程，就像大自然里優(yōu)勝劣汰的生存法則，它對每一個人都存在。我們常說"梅花香自苦寒來"、"不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹"，但年少的我們卻從未明白"苦寒"和"風雨"就是我們正在經(jīng)歷著的現(xiàn)實壓力，而壓力正是成長的過程、是成功的助力呀!
同學們，拋開所有的自私和驕縱，學會感激和享受溫暖吧，我們的父母也有衰老的那一天，你忍心讓每日默默給予我們無形大愛的父母再流淚嗎?在這里我要感謝我的爸爸、媽媽，謝謝你們，給了我一片蔚藍的天空;我也要感謝我的老師，始終默默地付出而不求回報。太多的記憶、太多的溫暖無時無刻不在圍饒著我，我想說，溫暖不只是一種幸福感覺，而且還是一種曾經(jīng)經(jīng)歷的的內(nèi)心體驗。我將更加懂得去珍惜父母給我的生命、珍視所擁有的一切善良、純真和美好。同學們，就讓感動點亮我們的每一個日子，愿你我的每一天都與溫暖和感動同在!
最美陽光少年演講稿篇七
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!我叫張妤。是崇文實驗學校三(4)班的學生。我的外號“小書蟲”，我從小愛看書，書的海洋是我遨游的世界。我愛寫作，是浙江省作家協(xié)會會員，《杭州日報》、《家庭教育》……等雜志上都刊登過我的作品。我愛唱歌，在“小海燕藝術節(jié)”上得過一等獎。小學三年，多次獲得“小海燕示范生”的榮譽稱號，被評為“上城區(qū)三好學生”。我是老師的小助手，同學的好伙伴。我對世界上所有的事物都非常好奇。當朝陽掙脫地平線的束縛，我為無所畏懼的太陽感到驕傲;一只螞蟻馱著比自身重的食物經(jīng)過我面前，我的腦袋里便會冒出許多問號。
我的腦海里突然涌現(xiàn)出一個揮之不去的畫面。五月十二日四川發(fā)生地震時，在廢墟下唱國歌鼓舞同學的許中政;堅強樂觀的“可樂男孩”;冒著余震徒手救同學的馬健;年僅九歲，用小小的雙肩扛起生命的重量，救出同學的林浩……宋雪，一個可愛充滿陽光的女孩。地震來臨時，同學們在午睡，她大喊：“地震了，快跑啊!……”可是，還有兩位同學在熟睡沒有聽到。宋雪立即沖進去將他們搖醒。當老師清點人數(shù)時，只差宋雪。后來，當人們在教室后門僅兩步之遙的地方發(fā)現(xiàn)了宋雪的遺體，她仍然保持沖向門口的姿勢。
親愛的老師和同學們，你們聽到了嗎?就是他們，在地動山搖、山崩地裂的瞬間，表現(xiàn)出的沉著冷靜、臨危不懼和樂觀頑強。就是他們，譜寫了一曲感天動地的陽光少年的贊歌!
來吧!讓我們揚起知識的風帆，放飛美好的心情，爭做陽光少年吧!讓陽光少年的光輝永遠明亮!
謝謝大家!(敬隊禮)。
最美陽光少年演講稿篇八
秋，蛻變成熟少年 天漸已有了寒意，秋正處在開始興盛而肆虐的時期。金色林蔭道上，瑟瑟的秋風搖落了幾片楓葉，悲涼的躺在地上隨著風兒不停的抖動。難道它也覺察到了一絲寒意? 驚覺: 少年不識愁滋味，愛上層樓。 愛上層樓，為賦新詞強說愁。 而今識盡愁滋味，欲說還休。 欲說還休，卻道天涼好個秋。
九月，暑假末，初秋至。 習慣性的推開窗，一陣寒風襲來，我不禁打了一個寒顫，站在陽臺上向公園放眼望去： 那楊樹已逝去了昔日在風中婆娑的舞姿和滿樹淡青色的葉，留下的只是泛著青白色光暈的禿禿的樹干。 風示冷，人也寒。令我心寒的不僅僅是一夜間被寒風蹂躪和踐踏過的滿地黃葉，更多的是對生命之短暫的慨嘆和遺憾。 初秋的陰郁，風的清肅，空氣的轉(zhuǎn)涼，讓我不由得再次憧憬未來從微小的嫩芽長成綠葉的日子。 靜靜的一個人望著這微涼的秋，懷揣著“無奈漂浮萍”的閑愁，呆立了很久。
而后，這學期班里新轉(zhuǎn)來很多六班的同學，大家相處的很和諧，我也因此而收獲了更多的友誼。在這個由56人組成的班集體，我們一起學習，一樣為了明天奮斗?；蛟S有一天我們會像繭里的蝶破蛹而出，飛舞著尋遍大千世界。忽然想起這樣的一幅情景來，秋的陽光無私地傾瀉下來，流淌過每一片葉子，從樹梢到樹干是閃閃的耀眼和奪目。我思忖著，我們就是那葉子，陽光就是那老師，老師的無私，老師的辛苦，老師的奉獻，我們都看在眼里。泰戈爾曾說過：“一個人的青春時期一過，就會出現(xiàn)像秋天一樣的美麗的成熟時期，這時，生命的果實像熟麥子似的在美麗的平靜的氣氛中等待收獲?！被蛟S當我們都長大變得成熟的時候，再回首拂看往事，才能體味老師的良苦用心，那麼所有在當時自己看起來是正確的行為都變得幼稚可笑。 我們該用甚么樣的方式紀念青春?我們該用甚么樣的方式無悔青春? 從老師和藹的眸里，我們找到了答案：堅持不懈，用奮斗的目光和鐵一般的意志力追逐理想的天堂。
從家長辛勤的手里，我們找到了答案：努力拼搏，用雙手的力量和光一般的奪目槳劃到夢想的彼岸。 是的，我們不該等待著在緩緩流逝的時間中，企及著被別人帶走的幸福感和時光中的悔悟。假如流水能回頭，我不會往后走。在壓力與希望間焦灼，我對自己說：既然你已經(jīng)走進秋的深處，就不可能再回到夏的蟬鳴，或是春的花香，我只有在沉默壓抑的冬季里，蓄積力量，以待春的萌發(fā)。 秋的夜晚很美，如水般安詳，我獨自一人站在陽臺上望著，望著樓房的一角嵌在了黑灰色天空的中間。驀地，我伸出手，抓住了那小格子調(diào)的悲傷。 今夜無星，我喃喃道。可是我不會再傷悲，因為我錯過了星星，明天迎接我的還有光輝的太陽!也許在懵懂無知的年少時光里，它被我定義為奮斗。 又回想起了暑假末的那個清晨： 秋葉，飄下，打轉(zhuǎn)，落地，化泥。
人，幼稚，成熟，失敗，奮斗。打轉(zhuǎn)的美麗，化泥的幸福。 當微風輕柔地托起一絲絲柳絮的時候;當太陽把金色的光輝悄然披在一棵棵俊俏的櫻花樹上的時候;當美麗的花瓣在空中悠悠地打幾個卷兒;再輕輕落地的時候，我們正幸福地享受著爛漫的校園生活。一轉(zhuǎn)眼，小學的6年生活就過去了?；叵肫鹦W讀書的日子，真的有很多令人難忘的事：有開心的、悲傷的、難過的、搞笑的……記得剛升到x年級時，我們分了班，我被分在了x(x)班，一聽這個班級就知道有很多很“62”的故事。我的前面是xx，她的同桌是xxx，有一天，他們倆鬧變扭，xxx就想用腳去踢xx可是正當他把腳舉的高高的時候，xx用手拉住xxx的腳，一把送了出去，把xxx摔了個“四腳朝天”。這一“驚心動魄”的一幕真是讓人笑掉大牙。你先別忙著笑，還有一件更好笑的，也是發(fā)生在他們的身上：一天xx正在看笑話的書，手里拿著一瓶水，剛喝了一口水，就因為笑話故事太好笑了，一下字就把剛喝下去的水全吐在了xxx的身上…………還有一次，那是一個風和日麗的下午，我們學校的大操場上彩旗飄揚，十分熱鬧?！傲x賣活動開始!”隨著校長的一聲令下，每個班級的攤位上都擠滿了人。
我是一名光榮的營業(yè)員，我的任務就是負責把同學們捐出來的物品賣出去。伴隨著《愛的奉獻》這首優(yōu)美的樂曲，“啦啦隊”不住地喊：“獻出你的愛心，救救印度受災的小朋友吧!”我忙得手腳不停，左手緊捏著充滿愛心的錢，額頭上冒著汗。正所謂有甜必有苦，我還記得，在沒上5年級的時候，我們班的體育很差，在運動會上也常常拿不到名次，所以總是抱著希望去，拿著失望歸，這一次次的失敗給我們的打擊不勝無數(shù)。有幾次，我們還甚至流過眼淚。不過，我們那個時候相信，只要通過我們的努力沒有什么是不可能的，所以每次都拿出最佳的狀態(tài)比賽!現(xiàn)在，我們微笑著在校園的林蔭小路上散步，撒下最快樂的時光，當我們離開校園的那一刻，再讓我們回首我們走過的路，我相信，我們有的戀戀不舍的感情，有的是沒有虛度年華的自豪，有的是對美好未來的憧憬!我相信，那難忘的校園生活一定會成為我們最美好的回憶……。
回憶起以前的生活，真的有無數(shù)的酸、甜、苦、辣不過不管是酸也好、苦也好辣也好，都給我們小學的校園生活增添了許多色彩，讓我們不會忘記在我們小的時候，曾經(jīng)在學校有著那么有趣的一段生活。 等等還有一篇 隨著快樂暑假的結(jié)束，我的初中生活也隨之開始。剛開學的幾天，感覺還不習慣，宿舍、教室、操場、食堂，方塊似的生活曾經(jīng)令我無奈又迷茫，但時間久了，倒覺得這種生活也別有一番滋味dd宿舍是我的天堂。每天，都從這里開始，這里結(jié)束;它也是舍友們加深友誼的地方。我和舍友們關系很好，我們一起把宿舍打掃得干干凈凈，好好地保護它，因為宿舍是我們的家。看著整潔的宿舍，我們心情也舒暢很多。教室是我的海洋。每天，我們在良好的氣氛中學習，的確事半功倍。老師在這里為我們播下金色的知識的種子，而我們是土壤，努力吸收其精華，讓種子發(fā)芽，期望著有朝一日長成參天大樹。操場是我的樂園。清晨時，有我們跑步時鏗鏘有力的腳步聲;早操時，有我們動作整齊的身影;體育課上，有我們打籃球時的揮汗如雨。
它強健了我的體魄，讓我變得更加勇猛。 可以說，我的校園生活緊張而有序。我努力拼搏在我所熱愛的學校，即使遭到失敗和打擊，我也會勇往直前，決不退縮。更何況，我們有老師的輔導，如虎添翼：老師在學習上嚴格要求我們，生活上關心我們。也許，有些同學已厭倦了這機械化的生活。但是我卻不這樣認為，只要每天多留神，都會在平淡甚至單調(diào)的生活中有新的發(fā)現(xiàn)。我們每天晨曦初露就起床學習，我們不能白白浪費光陰，虛度人生，因為家中的父母正等著你的捷報，正盼望著自己的孩子出人頭地、為他們爭光的那一刻。一轉(zhuǎn)眼，一個學期過去了，我在初中才剛剛跨出第一步，以后的路很長，也很短。我想，只要凡事問心無愧，我們就不算碌碌無為的平庸之輩。把握今天，才能把握未來。 我喜歡這樣的生活，生活為我而精彩。
突然廣播響起了老師說話的聲音，這一下就打消了我去的念頭dd三個年級的人都已經(jīng)站好了隊伍，就看見一個人從遠方不遠處的教學樓跑來，大家齊齊的把目光投向他，這一時刻他就是全校的焦點，大家看著他奔跑時颯爽的英姿，突然一個踉蹌摔倒在地，便是一陣陣烘笑，那丟臉的場面dd痛苦啊!想到這我更是搖了搖頭。一個勁的不愿意。來到位置上坐下來，長吁一口氣，還好，總算沒在讀書的第一天就遲到，窗外的空氣格外新鮮，我深深的呼一口，然后舒緩的吐出來，又深深的呼一口，然后又舒緩的吐出來，就這樣重復了n次，知道的以為我是在感受大自然，不知道還以為我有哮喘，良久后，升旗完畢了，大家陸續(xù)來到教室，熙熙攘攘的，大家都到了自己的位置上，看了一眼旁邊的仁兄，依然恒古不變的埋頭苦干dd拿著別人的作業(yè)對照自己的課本龍飛鳳舞的抄著。過一會兒，語文老師來了，他站在講臺上發(fā)出“上課”的指令，收到指令的班長馬上啟動語音系統(tǒng)“起立”，在大家說了老師好后，又啟動另一語音系統(tǒng)“坐下”。
然后就開始講課了，我這個人不太愛上課，只喜歡做作業(yè)，但也不是那種作業(yè)狂類型的d一一天到晚的做。偶爾看看窗外的風景，又回過頭聽聽老師講課，但大多時候我都是睡覺，太不喜歡這里的陽光，不知道為什么，也許是這里的陽光太強烈，也許是這里的陽光沒有家鄉(xiāng)的溫和，陽光灑了我滿臉，刺得我把眼瞇成了一條縫，但卻帶來了我久未重逢的睡意，我的頭隨著老師抑揚頓挫的聲音一搖一晃，不知道的還以為我多么陶醉，就這樣睡意一直延續(xù)到中午才離開dd是饑餓把它趕走的。 飽餐一頓之后，差不多也快下午了，我滿意的回到教室等待上課，不一會兒就鈴響了，下午的精神稍微比上午好一點，上課還能聽進去幾句，總算還有點收獲。 終于熬到了第八節(jié)課，那是最活躍的課dd體育課。據(jù)我多年的觀察，男生跟男生一起就是拳來腳往，你追我趕，女生跟女生在一起就是吐沫橫飛，面紅耳赤，但男生跟女生在一起的時候，便是和平共處，互相促進。
這大概就印證證了物理的一條：“同性相斥，異性相吸”的原理吧。 放學了，我哪也沒去，開了單車鎖便在人群里劈波斬浪，n次急剎車后，安全到了家。 這便是我的一天，平凡的一天，但只要仔細看，生活的每個細節(jié)都已經(jīng)在我這一天里加了“油鹽”只要再細心的加一點“糖”一天的生活便多姿多彩了。這正是我平凡的中學生看似平凡的一天。
最美陽光少年演講稿篇九
尊敬的各位領導老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《學會調(diào)控情緒 爭做陽光少年》。
著名大文人蘇東坡，一生都在遭遇困難與挫折，在困境中的他，卻依舊很快樂，很重要的原因便是他會調(diào)整自己的心態(tài)，調(diào)整自己的情緒，面對生活起起落落，哪怕顛沛流離，他依然笑著:"一蓑煙雨任平生"，達到了人生"也無風雨也無晴"的境界。困境里，他平靜自己的內(nèi)心，累了睡一覺，寂寞了與友人爬爬山......他一定也有難過的時候，但他懂得很快地調(diào)節(jié)自己難過的情緒。面對挫折一笑而過，面對打擊重新再來。這是蘇東坡調(diào)節(jié)情緒的寶藏。
處于青春期的我們，容易受到情緒的影響，有時會因為一件小事產(chǎn)生很大的情緒波動，甚至會與同學產(chǎn)生矛盾，影響一天的學習和生活。所以，學會調(diào)節(jié)情緒對我們來說至關重要。這里我與大家分享幾點調(diào)節(jié)情緒的方法：
1.學會轉(zhuǎn)移注意力，努力把注意力從引起不良情緒的事情轉(zhuǎn)移到其他事件上，從而從消極情緒中解脫出來。
2.學會合理的宣泄。當我們情緒低落時，可以通過運動、歌唱等方法，宣泄不良情緒。
3.尋求班主任或者其他老師的幫助。老師是我們最好的傾訴對象，當我們情緒低落、遇到困難時，可以尋求老師們的幫助。
同學們，在成長的過程中，我們會不斷的進步，但也會碰到各種各樣的挫折和困難，只有內(nèi)心力量強大、擁有良好的心理素質(zhì)，我們才能勇敢的面對和解決困難，保持身心健康，才能不斷在成長中進步，實現(xiàn)自己的人生理想。因此，讓我們學會調(diào)控情緒，做情緒的主人，爭做陽光少年。
最美陽光少年演講稿篇十
敬愛的老師，親愛的同學，以及各位家長，大家下午好!
我是來自青湖學校九二班的學生劉x，今天請大家跟我一起分享我的陽光夢。
我愿做一縷陽光，積蓄足夠的能量，在花叢中徜徉，來年我把美來綻放。
從小學到初中，多年的學生干部經(jīng)驗鍛煉了我的工作能力和領導能力，作為學生干部，我深知學生的主要任務是學習，只有自己品學兼優(yōu)，給同學們做出表率，才能出色的完成班級工作。因此我一直保持著刻苦、認真的學習態(tài)度;恪守著按計劃，講方法，高效率的學習方式。我深知自己現(xiàn)在一步一個腳印的積累是為自己將來的學習打下基礎。為了拓寬知識面，我還閱讀了大量的課外讀物，如《三國演義》、《簡愛》等。既開拓了視野，又提高了閱讀與寫作能力。我把最喜歡的蘇軾的一句古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志作為自己的座右銘來時刻勉勵自己。一分耕耘，一分收獲，通過不懈努力，我的學習成績一直保持在全年級前十名。
我愿做一縷陽光，靜靜地在你心中流淌，淡淡一個微笑，只為溫暖你的心房。
不知從什么時候起，我們九零后的孩子似乎成了嬌氣、任性、自我為中心、責任心差的代名詞。如果你也是這個觀點，那么，請你看看這里：在處理同學關系上，我大方寬容;在班級工作上，我吃苦耐勞，勇?lián)負?在同學遇到難題時，我耐心、細致地為他們講解。
在其他方面，我也盡力起帶頭作用我主動承擔了班級布置與黑板報這一任務，即使有時感到辛苦，卻也覺得是苦中作樂，收獲付出的喜悅。
有一句話叫做當我冷眼旁觀時，我是一只藍色的蛹;當我熱情相擁時，我是一只金色的蝶，我一直把這句話當做我的人生態(tài)度。我會用我如火的熱情去看待生活，去感受生活。所以我會盡我所能去幫助他人。我相信：幫助他人就等于幫助了自己，予人玫瑰，手留余香!正是因為我的真誠與耐心，我收獲了同學的友誼，老師的信任，并漸漸樹立了自己在班級中的威望。
我愿做一縷陽光，閃耀在前行的路上，盡情把熱情來播放，看我如此歡暢剛強。
我熱愛生活，興趣廣泛，并對自己喜歡的東西能有所追求。就說說我對畫畫的感受吧!我認為不管是學習還是畫畫，講究的都是一種精益求精的態(tài)度。就是源于我對繪畫的熱愛，所以我對自己的作品也力求完美。正因為這樣，我在繪畫上也取得了一定的成績。我在xx年的繪畫比賽上取得了銀獎，在安義中小學手抄報比賽中取得一等獎。在繪畫的同時，我也學會了認真專注地去對待每一件事，努力把事情做到最好。在去年的運動會上，雖然我的手在比賽的前幾天扭傷了，但我秉承著為班級爭光的集體榮譽感，我咬緊牙關，依然堅持參加了投鉛球比賽，雖然只有第三名，但是能為班級爭光，我是多么開心啊!
我雖然取得了許多的成績與榮譽，但我不會驕傲和自滿，會一如既往的做一個謙虛好學、禮貌謙讓的、心地善良的十佳好學生。我知道當一名十佳好少年是十分不容易的，除了在德、智、體、美、勞各方面要達到很高的標準，同時還要正確的當好一名具有帶頭作用的好干部。今天的努力，正是為了豐滿自己的羽毛，練硬翅膀?？傆幸惶?，我會與夢想一起飛翔，擁抱藍天，為祖國增色添彩!
最美陽光少年演講稿篇十一
各位老師、同學：
大家好!
我是412班的易智雄，不要小看我，我每天都是沐浴著陽光而來，追逐著陽光而去。我的身體里汩汩地流著陽光的血液，所以我有像陽光一樣的性格。
今天我演講的題目是《陽光少年》。
我有陽光一般的熱情，我積極參加學校的各項活動，雖然才是初一的新生，也許有些稚嫩，但也不乏狂妄。
我有陽光一般的溫暖。雷鋒叔叔有一句話：我要把有限的生命投入到無限的為人民服務中去。我堅信，憑著我新銳不俗的觀念，憑著我與同學同舟共濟的情誼，我會做得更好。我盡心盡力為同 學服務，做老師我是孝敬父母的好孩子，泡泡茶、捶捶背，這是給勞累了一天的父母的最好的報答：自己的事自己做，雙休日幫父母做點家務;最讓父母感到滿意的是周日我把燒早飯的“活”承包了，這樣，父母就可以難得地、舒服地多睡一會兒了。客人來了，端茶倒水我會主動去做。平時爸爸、媽媽要我做什么事，我也會及時、盡力做好，所以我是一個在家中孝順的陽光少年。
從小到大，老師的表揚，家長的鼓勵，同學的羨慕，一切都是一帆風順。但我不愿當溫室里的花朵，甘愿當暴風雨下的松柏。人的一生不可能都風平浪靜，只有在暴風雨后重新站起來的人才是強者。即使這次“陽光少年”活動我失敗了，我也會高舉雙手，很瀟灑，很有風度地說“我失敗了，但我不是弱者。”因為，“i am never afraid of failure,i never give up” 永遠是我的人生信條。
我認為這一次的演講比賽的成績并不重要，重要的是我今天有勇氣挑戰(zhàn)自己，不管結(jié)果如何，我都以笑面對!
笑過、哭過、彷徨過;
輸過、贏過、拼搏過;
揚起嘴角，燦爛的執(zhí)著;
揮手告別，曾經(jīng)的迷惑;
大聲歡笑，迎接美好的未來
看，鏡中的`笑臉;
鏗鏘地說：
明天的名單上：
有你，有我，更有他
我相信：世事洞明皆學問，人情練達即文章，希望各位同學和老師能給我一次機會，投我一票。
攻城不怕艱，讀書莫為難。科學有險阻，苦戰(zhàn)能過關。我是一個愛學習、愛生活、愛科學，勇于創(chuàng)新的的少年。我有著遠大的理想和奮斗的目標。我勤奮學習，有疑問會刨根問底，不弄明白誓不罷休。我喜歡看書、運動、唱歌，這些愛好，培養(yǎng)了我各方面的能力，這樣平時的鍛煉讓我養(yǎng)成了自強自立的好習慣。我懂得感恩父母，在家里經(jīng)常幫助父母做一些力所能及的家務事。每當父母的生日和父親節(jié)、母親節(jié)，我總能為父母送上一份祝福。每次捐款我都能踴躍參加，在班級總是捐的最多。生活中，我具有愛心，樂于幫助別人，團結(jié)同學，所有人都喜歡我。這就是我，一個永不言棄、自立自強的少年。今后的日子里，我會用十二分的汗水和努力去學習，在各方面爭取做得更出色。
“陽光少年”事跡材料
入學以來一直非常要求上進，在各個方面都非常突出，是個品學兼優(yōu)的學生，多次被評為?！叭脤W生”，并在學校組織的各項競賽活動中名列前茅。
最美陽光少年演講稿篇十二
尊敬的各位評委老師，親愛的同學們：
大家好!
陽光在我們所有人的印象里，給人的感覺就是溫暖、明亮，總是能給人帶來希望。大地因為有了陽光顯得格外的活潑，萬物都爭先恐后的欣賞陽光的魅力，才會出現(xiàn)復蘇的景象?？諝庖驗殛柟獾膿崦兊锰貏e的清新，懷抱著世間的所有使其欣欣向榮。我就是一個積極吸取知識、充滿自信、品學兼優(yōu)、活潑樂觀的陽光女孩。
在學校里，我是一個好學生。尊敬老師，積極完成老師布置的各項任務和作業(yè)，做好老師的小助手。在學習中，我自信、自立、自強，我刻苦學習，成績優(yōu)異，從一年級到四年級，連續(xù)被評為"三好學生"、"學習標兵"、"英語小博士"，每個學期我都能拿到獎狀。一方面我努力學習，上課認真聽講，課后及時完成作業(yè)，還養(yǎng)成了"課前預習，課后復習"的好習慣。我還愛看課外書，俗話說"好記性不如爛筆頭"，遇到好詞好句，我就把它記下來，這樣我就積累了豐富的知識，開闊了視野。另一方面我樂于助人，幫助同學，有同學在學習上遇到難題，我會盡我所能的為他講解，幫助他克服困難，做同學心目中的好同學，好榜樣。
在業(yè)余生活中，我是一個興趣廣泛，生活充實的陽光少年。我喜歡拿起畫筆，畫我喜歡的畫，我喜歡唱歌跳舞，積極參加各種有益的活動。每年的"六一"都有我精彩的舞蹈表演。我還是聊城晚報一名優(yōu)秀的小記者，不僅踴躍參加實踐活動，還積極投稿。我還參加了學校組織的鼓樂隊，為校爭光。我熱愛生活，渴望生活像陽光一樣燦爛。
在家里我是孝敬父母的好孩子。爸爸、媽媽每天工作都很辛苦，我做完作業(yè)后，會主動掃地，擦桌子，做點力所能及的家務。我堅持自己的事情自己做，盡量讓父母少操心。家里來客人了，我主動問好，端茶倒水，大家都夸我是個懂事的好孩子。
我知道，我是爸爸、媽媽的驕傲，老師喜歡我，同學們也喜歡我，但這些不是我驕傲的資本，而是我前進的動力，我將不斷努力，在各方面做得更好，使自己不斷進步!進步!再進步!
我的演講完了，謝謝大家!
最美陽光少年演講稿篇十三
不是小小年紀的我在此危言聳聽，網(wǎng)絡時代蔓延的今天，離家出走的小小少年實在是隨處可見。我想問，我們這一代人是怎么了?在長輩的精心呵護下，在老師的悉心培育下，我們是陽光下最美麗的花朵，可為什么安逸舒適的我們還有那么多不能承載的不快樂?無窮無盡的學習壓力，無邊無際的心理壓力，又或者是超越了我們年齡的生活壓力，是這些嗎?是的，這些壓力是這個追逐速度的年代里，我們必然要經(jīng)歷的成長過程，就像大自然里優(yōu)勝劣汰的生存法則，它對每一個人都存在。我們常說梅花香自苦寒來、不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹，但年少的我們卻從未明白苦寒和風雨就是我們正在經(jīng)歷著的現(xiàn)實壓力，而壓力正是成長的過程、是成功的助力呀!
同學們，拋開所有的自私和驕縱，學會感激和享受溫暖吧，我們的父母也有衰老的那一天，你忍心讓每日默默給予我們無形大愛的父母再流淚嗎?在這里我要感謝我的爸爸、媽媽，謝謝你們，給了我一片蔚藍的天空;我也要感謝我的老師，始終默默地付出而不求回報。太多的記憶、太多的溫暖無時無刻不在圍饒著我，我想說，溫暖不只是一種幸福感覺，而且還是一種曾經(jīng)經(jīng)歷的的內(nèi)心體驗。我將更加懂得去珍惜父母給我的生命、珍視所擁有的一切善良、純真和美好。同學們，就讓感動點亮我們的每一個日子，愿你我的每一天都與溫暖和感動同在!
最美陽光少年演講稿篇十四
各位老師、同學：大家好！
我是501班的xx，今天我在這兒亮相的目的是給大家介紹一位
喜歡跳拉丁的朋友，她有著桑巴的激情，恰恰的活潑，倫巴的唯美，和牛仔的逗趣。
這位朋友工作起來激情澎湃。她擔任著副班長一職，為了回報
老師與同學們的信任，每天，她都會充滿激情的去完成自己的工作，她會提醒衛(wèi)生管理員及時到崗到位（hello，該你上崗了?。?、她會指揮同學們迅速整齊排好隊（嗨，后面的幾位，別講話了!）、她每天鎖好教室門后最后一個離開(拜拜，我可愛的教室，我美麗的校園！)。她為官正直，從不徇si舞弊，哪怕是好朋友犯了錯，想到她這來套關系，沒門！
這位朋友玩起來大大咧咧。她覺得在學校里，相處時間最長的就
是同學了，所以和同學之間的交往非常重要。下課鈴聲一響，等老師一走出教室，她的兩只腳就像跳恰恰舞一樣，圍著同學們蹦來跳去（哈哈，將軍！她在和同學下象棋；誒，加血！她在和同學玩拍手游戲；注意，這里是復數(shù)，是要加s的！她在和同學爭論英語題。）所以她的朋友特別多，交的朋友還有不同班的，不同年級的。這讓她的校園生活更加多姿多彩。
這位朋友在學習上力求完美。她認為：作為一個學生，首要任務
陶醉在美妙的課堂中。背課文時，她總是要求自己一字不差，滿分過關。做作業(yè)時，她會面對一道難題苦苦思索，然后突然爆發(fā)一聲“oh，year! 原來如此”。所以，她的學習成績總是名列前茅。
這位朋友在生活中經(jīng)常大腦神經(jīng)短路，會做一些令人捧腹的事。她在給自己的房間大掃除時，會把垃圾保管好，（噗?。﹨s把有用的物品扔掉（啊呀，扔錯了）。家里來了客人，她搶著去泡茶，放了茶葉后，卻用冷水去沖（咦，怎么沒有茶香味？）。做作業(yè)時，滿世界的找橡皮找不到 ，過后卻發(fā)現(xiàn)自己手中正捏著一塊熱乎乎、濕漉漉的東東。所以媽媽老說她：腦子少根筋。然后她就應到“我還沒發(fā)育好嘛！
這樣的朋友你喜歡嗎？若喜歡就請投我一票吧，因為她就是我，501班的xx。我的演講到此結(jié)束，謝謝！
最美陽光少年演講稿篇十五
大家好!
我是一年級(2)班的盧沅芫。我就是我，獨一無二的我!今天我給大家演講的題目是《做積極向上的陽光少年》。
如果你要問我心目中什么是最陽光的，那么我會自豪地告訴你，我們一(2)中隊是最陽光的!因為每一位同學都在努力地為班級增添色彩，大家都積極向上，相互團結(jié)。為了班級的榮譽，同學們總是齊心協(xié)力，爭取讓集體更加優(yōu)秀!
溫暖的集體是大家創(chuàng)造的。善于觀察的同學們總默默無聞地為班級作貢獻，爭先恐后地帶來所需的生活用品;有的同學學習上有了困難，其他同學會及時地給予幫助。我們在這里感到了集體的團結(jié)，感到了集體的力量，更感到了集體的陽光和溫暖!
我們這個集體是一棵大樹，班里的同學就是一片片樹葉，在老師的培養(yǎng)下，我們吸取著精華，在陽光下茁壯成長。老師讓我們這些調(diào)皮無知的孩子，變成了一個長了許多知識、懂得了許多道理的優(yōu)秀小學生。老師為我們辛苦付出，無私奉獻，我為有一個溫暖陽光的班集體而自豪!
老師教育我們同學之間應該互相幫助。我的同桌李梓旭是一個乖巧可愛的男生，可是他學習上有一些困難，老師就讓我在學習上幫助他，輔導他，監(jiān)督他。每次我給他講題的時候，他都認真地聽，還總是客氣地對我說謝謝!希望我們可以一起學習，共同進步。
我愛校園，我愛我的老師，我愛可愛的班集體。同學們，讓我們在這充滿陽光的世界里快樂成長，做積極向上的陽光少年!
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