總結(jié)是對(duì)過(guò)去的回顧，也是對(duì)未來(lái)的規(guī)劃。總結(jié)是一種反思和思考的過(guò)程，可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的根源和解決的思路。總結(jié)作為一種有實(shí)際運(yùn)用價(jià)值的文體，在學(xué)習(xí)和工作中都扮演著重要的角色，讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)和掌握寫(xiě)作技巧吧。
寫(xiě)的方法和步驟篇一
檢查電冰箱安放位置是否符合要求。對(duì)照裝箱單，清點(diǎn)附件是否齊全。詳細(xì)閱讀產(chǎn)品使用說(shuō)明書(shū)，按照說(shuō)明書(shū)的要求進(jìn)行全面檢查。
檢查電源電壓是否符合要求。電冰箱使用的電源應(yīng)為220伏、50赫茲單相交流電源，正常工作時(shí)，電壓波動(dòng)允許在187～242伏之間，如果波動(dòng)很大或忽高忽低，將影響壓縮機(jī)正常工作，甚至?xí)龤嚎s機(jī)。電壓過(guò)高，會(huì)因電流太大燒壞電動(dòng)機(jī)線圈;電壓過(guò)低，會(huì)使壓縮機(jī)啟動(dòng)困難，造成頻繁啟動(dòng)，也會(huì)燒壞電動(dòng)機(jī)。
電冰箱應(yīng)用專用三孔插座，單獨(dú)接線。沒(méi)有接地裝置的用戶，應(yīng)加裝接地線。設(shè)置接地線時(shí)，不能用自來(lái)水和煤氣管道做接地線，更不能接到電話線和避雷針上。
檢查無(wú)誤后，電冰箱靜置半小時(shí)，接通電源，仔細(xì)聽(tīng)壓縮機(jī)在啟動(dòng)和運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)的聲音是否政正常是否有管路相互撞擊的聲音，如果噪音較大，應(yīng)檢查電冰箱是否擺放平穩(wěn)各個(gè)管路是否接觸，并做好相應(yīng)的調(diào)整。有較大異常聲音，應(yīng)立即切斷電源，與就近的新飛綠色通道服務(wù)中心(站)聯(lián)系。
電冰箱在存放食物前，先空載運(yùn)行一段時(shí)間，等箱內(nèi)溫度降低后，再放入食物，存放的食物不能過(guò)多，盡量避免電冰箱長(zhǎng)時(shí)間滿負(fù)荷運(yùn)行。
0℃-3℃是食物細(xì)胞內(nèi)水分凍結(jié)成最大冰晶的溫度帶，食物從0℃降到-3℃的時(shí)間越短，食物的保鮮效果越好。速凍可以使食物以最快的速度完成這一凍結(jié)過(guò)程。如下圖所示。在食物被速凍過(guò)程中，將形成最細(xì)小的冰晶，這種細(xì)小的冰晶不會(huì)剌破食物的細(xì)胞膜，這樣，在化凍時(shí)細(xì)胞組織液得到完整保存，減少營(yíng)養(yǎng)流失，食物達(dá)到了保鮮目的。
2、食品在電冰箱中貯存時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也變質(zhì)。
電冰箱是采用降低溫度的方法，抑制食品中微生物的繁殖、酶的催化和降低食品的氧化速度，但低溫并不能完全殺死微生物和防止酶的催化及食品氧化，不少嗜冷微生物如假單胞酐菌屬、黃桿菌屬、無(wú)包桿菌屬、賽氏桿菌屬、小環(huán)菌、少數(shù)酵母菌和酶菌等，都能在0℃以下的低溫環(huán)境中緩慢成長(zhǎng)，隨著貯存時(shí)間的延長(zhǎng)，食品也腐敗變質(zhì)。因此，在電冰箱中貯存食品不應(yīng)超過(guò)食品貯存期限。
抗菌冰箱和普通冰箱一樣，對(duì)于放在其中的食品，除了有低溫保鮮作用外，是沒(méi)有消毒作用的。然而，合理使用，提高冰箱的保鮮效果卻大有講究。以下幾點(diǎn)可以提高冰箱的保鮮效果。
冰箱宜放在通風(fēng)的地方，以利散熱，從而增加冰箱的制冷能力，一般要求冰箱與周壁的距離不少于10厘米。
放在冰箱里的食品應(yīng)盡量是新鮮的、干凈的，因?yàn)橘|(zhì)量好的食品，其微生物基數(shù)少，從而可減少繁殖后的微生物總數(shù)，且不易污染貯存在冰箱中其他食品。
冷飲等直接入口食品應(yīng)放在冷凍室的上層，凍魚(yú)、凍肉放在下層，以防交*污染。冷藏室的溫度是上面低下面高，因此魚(yú)、肉等動(dòng)物性食品宜放在上面，水果、蔬菜等放在下面(香蕉不宜放在12℃以下的冷藏室內(nèi))，蛋和飲料放在門(mén)框上，讓它們?cè)谶m宜的溫度環(huán)境中“各就各位”。
放在冰箱里的食品都應(yīng)有一定的包裝(包括保鮮膜覆蓋)，其作用是防止食品冷凍干燥、串味、相互污染，還可減少化霜次數(shù)。
需冷凍的魚(yú)、肉，應(yīng)按家庭一次食用量的大小包裝，防止大塊食品多次解凍而影響其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及鮮味，同時(shí)也可省電。
吃剩的飯菜最好先加熱，待冷卻后再放到冰箱里冷藏，如冷藏時(shí)間超過(guò)24小時(shí)，要回鍋燒透后再吃。
普通冰箱要定期融冰(自動(dòng)除霜冰箱除外)，揩洗，最好用二氧化氯消毒劑再揩洗一遍。這種消毒劑不會(huì)產(chǎn)生有毒的鹵代烴類(lèi)化合物，不但可達(dá)到消毒的目的，而且可除去冰箱內(nèi)的異味。
一股追逐“生態(tài)”的時(shí)尚熱潮正在迅速掀起，“生態(tài)”觀念已成為社會(huì)熱門(mén)話題，什么“生態(tài)飯店”、“生態(tài)食品”、“生態(tài)包裝”比比皆是。那么，人們究竟能否享受真正的“生態(tài)食品”?營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出：食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不僅在于其先天的生長(zhǎng)因素，更在于后天的保存環(huán)境，而與食物關(guān)系最緊密的冰箱，更會(huì)直接影響食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。譬如：人們將新鮮無(wú)污染的果菜(生態(tài)果菜)放在冰箱里，如果冰箱的保鮮功能達(dá)不到一定的指標(biāo)，果菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)加快流失，生態(tài)食品也就失去了其真正的意義。
冰箱怎樣才能保持食物的最大養(yǎng)分呢?經(jīng)過(guò)專家多年的研究與探索，得出結(jié)論：食物保鮮必須有溫度、濕度、風(fēng)向、氣態(tài)、抗菌等生態(tài)指標(biāo)。
溫度指標(biāo)，不同的食物需要不同的'保存溫度，例如：牛奶、啤酒、果汁、果醬最佳的保存溫度為0℃-5℃，所以適合放在冷藏室;魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、雪糕等食品的保存溫度應(yīng)低于-6℃，存放在冷凍室是最合理不過(guò)的了。
濕度指標(biāo)，水分是果菜鮮活的源頭，果菜一旦缺水，就會(huì)風(fēng)干枯萎。冰箱應(yīng)保持95%的水分，食物才能真正水靈靈的。
風(fēng)向指標(biāo)，冰箱應(yīng)采用多面送風(fēng)，實(shí)現(xiàn)360°送風(fēng)，使冰箱內(nèi)部每一個(gè)角落溫度更均勻，食物不會(huì)因溫度忽高忽低而變質(zhì)，常保鮮活氣息.
氣態(tài)指標(biāo)，冰箱里的食物為什么不能永遠(yuǎn)保持鮮活?果菜釋放出的乙烯氣體，容易催熟食物，冰箱里含氧量過(guò)大，易使食物腐爛變質(zhì)。所以，必須有效吸收乙烯氣體，合理調(diào)節(jié)空氣的成分，才能使果菜保鮮期更長(zhǎng)。
抗菌指標(biāo)，如果冰箱抗菌措施做得不好，大腸桿菌、霉菌、金黃色葡萄球菌等10多種有害細(xì)菌就會(huì)在冰箱里滋生、繁殖、侵蝕食物的細(xì)胞質(zhì)，不僅使其完全喪失營(yíng)養(yǎng)成分，而且感染毒素。所以冰箱必須實(shí)現(xiàn)全方位的立體型抗菌，謹(jǐn)防“病從口入”。
許多家庭冰箱、彩電插在一個(gè)多用插座上，這樣做可能會(huì)有許多人們意想不到的危害。因?yàn)楸浜筒孰姷膯?dòng)電流都很大，冰箱啟動(dòng)電流為額定電流的5倍，彩電的啟動(dòng)電流達(dá)額定電流的7至10倍。如冰箱、彩電同時(shí)啟動(dòng)，插座接點(diǎn)及引線均難以承受，就會(huì)互相影響，產(chǎn)生意想不到的危害同時(shí)，對(duì)彩電來(lái)說(shuō)，在冰箱啟動(dòng)和運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)會(huì)產(chǎn)生電磁波，也因冰箱、電視相距甚近而受到干擾，使彩電圖像不穩(wěn)，出現(xiàn)噪音等。
當(dāng)電冰箱內(nèi)溫度降到一定值，溫控器就會(huì)自動(dòng)切斷電源。這時(shí)，制冷劑的壓強(qiáng)已很低，相對(duì)電動(dòng)機(jī)的負(fù)載壓縮機(jī)來(lái)說(shuō)是較小的，電動(dòng)機(jī)容易正常啟動(dòng)。如果強(qiáng)制切斷電源，在制冷劑有相當(dāng)高的壓強(qiáng)的情況下又立刻接通電源，高壓強(qiáng)造成電動(dòng)機(jī)負(fù)載過(guò)大，啟動(dòng)電流較大，約是正常值的20-30倍，很容易燒毀電動(dòng)機(jī)。因此，不可隨意拔插電冰箱電源插頭。當(dāng)必須切斷電源時(shí)，也應(yīng)當(dāng)在斷電后3分鐘再重新接上電源，而不能斷電后又立刻通電。
壓縮機(jī)和冷凝器是冰箱的重要制冷部件，如果沾上灰塵會(huì)影響散熱，導(dǎo)致零件使用壽命縮短、冰箱制冷效果減弱。所以，要定期檢查它們是否臟了，臟了就要清掃。當(dāng)然，使用完全平背設(shè)計(jì)的冰箱不需考慮這個(gè)問(wèn)題。因?yàn)閽毂呈奖涞睦淠?、壓縮機(jī)都裸露在外面，極易沾上灰塵、蜘蛛網(wǎng)等。而平背式冰箱的冷凝器、壓縮機(jī)都是內(nèi)藏的，就不會(huì)出現(xiàn)以上情況。
冰箱使用時(shí)間長(zhǎng)了，冰箱內(nèi)的氣味會(huì)很難聞，甚至?xí)躺?xì)菌，影響食品原味，所以，冰箱使用一端時(shí)間后，要把冰箱內(nèi)的食物拿出來(lái)，替冰箱大搞一次衛(wèi)生。
當(dāng)然，具備光觸媒除臭和殺菌功能的冰箱，冰箱內(nèi)的空氣會(huì)清新干凈，無(wú)異味，您就不需要經(jīng)常替冰箱搞清潔了。
(1)應(yīng)定期對(duì)冰箱進(jìn)行清潔(每年至少2次)。清潔冰箱時(shí)先切斷電源，用軟布蘸上清水或食具洗潔精，輕輕擦洗，然后蘸清水將洗潔精拭去。
(2)為防止損害箱外涂復(fù)層和箱內(nèi)塑料零件，請(qǐng)勿用洗衣粉、去污粉、滑石粉、堿性洗滌劑、天那水、開(kāi)水、油類(lèi)、刷子等清洗冰箱。
(3)箱內(nèi)附件骯臟積垢時(shí)，應(yīng)拆下用清水或洗潔精清洗。電氣零件表面應(yīng)用干布擦拭。
(4)清潔完畢，將電源插頭牢牢插好，檢查溫度控制器是否設(shè)定在正確位置。
(5)冰箱長(zhǎng)時(shí)間不使用時(shí)，應(yīng)拔下電源插頭，將箱內(nèi)擦拭干凈，待箱內(nèi)充分干燥后，將箱門(mén)關(guān)好。
電冰箱是高檔耐用品，使用壽命是一項(xiàng)重要指標(biāo)。所以在設(shè)計(jì)時(shí)，從結(jié)構(gòu)、選材、制造工藝等項(xiàng)，都對(duì)壽命做了周密的考慮。從我國(guó)近20年發(fā)展形勢(shì)及經(jīng)濟(jì)條件和生活水平出發(fā)，對(duì)于國(guó)產(chǎn)電冰箱的設(shè)計(jì)命，應(yīng)不低于15年。國(guó)外電冰箱，由于新款式、新品種不斷更新?lián)Q代，在設(shè)計(jì)上，往往采用較短的使用期限。
冬季一到，有的家庭就將冰箱閑置起來(lái)。那么，電冰箱停用后該如何保養(yǎng)呢?
調(diào)整旋鈕：將冰箱內(nèi)的溫控器旋鈕擰到“?！被颉?”位置，使其基本處于自然狀態(tài)。
保養(yǎng)門(mén)封：冰箱的門(mén)封膠條有磁性，長(zhǎng)時(shí)間不開(kāi)門(mén)，容易受壓與箱體粘連。因此，電冰箱停用后，可在箱門(mén)膠封條上涂些滑石粉，然后再把門(mén)關(guān)好。
合理放存：冰箱應(yīng)放置于干燥通風(fēng)的地方，避免陽(yáng)光直曬，遠(yuǎn)離爐火或暖氣。若挪動(dòng)位置，應(yīng)注意電冰箱的平穩(wěn)。由于居室內(nèi)有濕氣，不要為遮擋灰塵而將電冰箱用塑料布罩起來(lái)。因?yàn)樗芰喜疾煌笟?，潮氣進(jìn)去就不易散去，容易引起冰箱金屬件銹蝕。
定期適當(dāng)保養(yǎng)可以延長(zhǎng)冰箱的使用壽命。但是保養(yǎng)冰箱前務(wù)必要拔下電源插頭!廠家專業(yè)人員還希望廣大用戶注意以下幾點(diǎn)：
拔下電源線插頭或短時(shí)間停電時(shí)，要等5分鐘后在接通電源，否則會(huì)影響壓縮機(jī)壽命，甚至造成損壞。
每隔一段時(shí)間應(yīng)清理冰箱內(nèi)部(最好趁結(jié)霜時(shí))，可先用清潔的軟布蘸溫水加中性洗滌劑擦拭一遍，然后用清水擦洗，最好用干布擦凈。(注意：嚴(yán)禁用水直接沖洗冰箱外表面，以免影響電氣絕緣性能。嚴(yán)禁用研磨粉、洗衣粉、堿性洗滌劑、酒精、汽油、酸、腐蝕性清潔劑、硬刷等擦洗)。
經(jīng)常清除冰箱背后、左右兩側(cè)板及箱體背后的護(hù)罩上的塵埃，以提高散熱效率，保持通風(fēng)良好。
冰箱長(zhǎng)期停用時(shí)，應(yīng)先切斷電源，取出箱內(nèi)一切食品，將箱內(nèi)外清理干凈，敞開(kāi)箱門(mén)數(shù)日，使箱內(nèi)充分干燥，并散掉異味。停用過(guò)程中按時(shí)開(kāi)機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)幾次。(建議盡可能不要長(zhǎng)時(shí)間停機(jī))。
寫(xiě)的方法和步驟篇二
首先要認(rèn)識(shí)到預(yù)習(xí)的重要性。通過(guò)預(yù)習(xí)，可以抓住本節(jié)的難點(diǎn)，從而在上課聽(tīng)講時(shí)“有的放矢”，主動(dòng)地獲取知識(shí)，而且通過(guò)預(yù)習(xí)，可以培養(yǎng)自己的自學(xué)、理解能力和獨(dú)立思考問(wèn)題的能力，這也正是學(xué)習(xí)物理的目的之一。學(xué)物理不僅在于學(xué)習(xí)物理知識(shí)本身，更重要的是掌握物理的這一套分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。
預(yù)習(xí)并不是簡(jiǎn)單地看看書(shū)就完了，而是應(yīng)當(dāng)認(rèn)真閱讀課本，反復(fù)琢磨每一句話，仔細(xì)推敲各個(gè)物理定律，直到弄懂為止。實(shí)在不懂的，應(yīng)當(dāng)做好標(biāo)記，這正是你上課聽(tīng)講的重點(diǎn)。因此通過(guò)有目的地預(yù)習(xí)，可以變被動(dòng)為主動(dòng)，為牢固掌握知識(shí)打下良好的基礎(chǔ)。聽(tīng)課是學(xué)習(xí)的最關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
寫(xiě)的方法和步驟篇三
我主要是經(jīng)過(guò)嘴型和手勢(shì)示范發(fā)音，比如我示范發(fā)翹舌音的方法是，左手五指并攏向下彎曲作上顎狀，右手五指并攏向上作翹舌狀，以右手指尖抵住左手掌心，示范發(fā)zh、ch聲母。告訴學(xué)生在發(fā)zh、ch聲母之前，舌尖先輕輕地抵住上顎中部位置，然后氣流沖破所頂位置從而發(fā)出這兩個(gè)音。同時(shí)告訴學(xué)生，嘴型要呈現(xiàn)出類(lèi)似噘嘴的樣態(tài)。而發(fā)sh和r聲母時(shí)，嘴型、舌頭狀態(tài)和舌尖位置與發(fā)zh、ch聲母一致，區(qū)別在于發(fā)sh和r聲母之前及發(fā)音當(dāng)中，舌尖不能抵住上顎，而是接近上顎中部，留出縫隙讓氣流出來(lái)。按照我的示范和講解，克服了學(xué)生看不到口腔內(nèi)部發(fā)音狀態(tài)的困難，發(fā)音狀態(tài)顯得很直觀很形象，泰國(guó)學(xué)生很快就攻克了翹舌聲母這個(gè)難點(diǎn)。這種示范方式，生動(dòng)趣味，很受學(xué)生歡迎。
先教泰語(yǔ)中有對(duì)應(yīng)讀音的拼音，再教泰語(yǔ)中沒(méi)有對(duì)應(yīng)讀音的拼音。由于大部分拼音在泰語(yǔ)中都能找到其相對(duì)應(yīng)的讀音，加上學(xué)生學(xué)過(guò)英語(yǔ)，所以，拼音的讀和寫(xiě)對(duì)于泰國(guó)大學(xué)生而言，不算太難。由于采用了先易后難的方法，學(xué)生很快就克服了學(xué)習(xí)漢語(yǔ)的畏難心理，感覺(jué)漢語(yǔ)不難學(xué)，有較強(qiáng)的收獲感。
學(xué)生掌握了發(fā)音方法，模仿教師所發(fā)的音，并不意味著他們就能發(fā)出標(biāo)準(zhǔn)的音了。并且，整個(gè)班的同學(xué)團(tuán)體模仿教師發(fā)的音，聽(tīng)起來(lái)感覺(jué)很棒，似乎聽(tīng)不出有什么問(wèn)題，可是，一旦你讓學(xué)生單獨(dú)一個(gè)人發(fā)音，就很容易聽(tīng)出其發(fā)音的問(wèn)題所在。所以，逐個(gè)糾正學(xué)生發(fā)音這個(gè)環(huán)節(jié)很重要，對(duì)于提高整體教學(xué)質(zhì)量必不可少。在糾正學(xué)生發(fā)音時(shí)，要告訴學(xué)生其問(wèn)題所在，并且要耐心地多次示范正確的發(fā)音方法，也能夠讓發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)幫忙他（她）糾正發(fā)音。
學(xué)語(yǔ)言，需要反復(fù)重現(xiàn)，接觸頻率越多，就越容易記住，也容易說(shuō)出來(lái)。學(xué)拼音也是一樣，異常是拼音的讀和寫(xiě)，需要反復(fù)訓(xùn)練。剛開(kāi)始學(xué)生對(duì)于拼音的反應(yīng)可能比較慢，很正常，經(jīng)過(guò)反復(fù)讀反復(fù)寫(xiě)，次數(shù)多了，就能見(jiàn)到什么拼音立刻就能讀出來(lái)，聽(tīng)到教師讀哪個(gè)拼音，就能寫(xiě)出來(lái)了。這需要一個(gè)過(guò)程，大約兩三周時(shí)光。
1、要選好教材。
針對(duì)泰國(guó)學(xué)生，最好是使用泰語(yǔ)版的教材，如《體驗(yàn)漢語(yǔ)基礎(chǔ)教程1》泰語(yǔ)版，里面的漢語(yǔ)語(yǔ)音教學(xué)資料很豐富，并且有泰語(yǔ)的解釋，異常是對(duì)漢語(yǔ)語(yǔ)流音變方面的泰語(yǔ)解釋，很實(shí)用，因?yàn)閷?duì)于許多漢語(yǔ)教師而言，用泰語(yǔ)解釋一些專業(yè)術(shù)語(yǔ)，還是比較困難的。該教材有泰語(yǔ)的解釋，泰國(guó)學(xué)生一看便懂，漢語(yǔ)教師就不用花太多時(shí)光來(lái)翻譯和解釋了。
2、要備好課。
針對(duì)泰國(guó)大學(xué)生的拼音教學(xué)，備課中最重要的事情是教師要事先將漢語(yǔ)聲母、韻母中和泰語(yǔ)有對(duì)應(yīng)發(fā)音的泰文字母或字詞一一對(duì)應(yīng)列在課件上，方便學(xué)生容易地學(xué)習(xí)；其次，要在課件上將泰國(guó)人學(xué)習(xí)漢語(yǔ)發(fā)音的難點(diǎn)寫(xiě)出來(lái)，這樣才能做到上課的重難點(diǎn)突出，學(xué)生也才能更有針對(duì)性地學(xué)習(xí)。
3、要做到寬嚴(yán)有度。
一般而言，相當(dāng)于中國(guó)大學(xué)生，泰國(guó)大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力沒(méi)有那么大，課堂紀(jì)律的要求也沒(méi)那么嚴(yán)格。比如，我所教的大學(xué)，上午8點(diǎn)30分才開(kāi)始上課，學(xué)生陸續(xù)進(jìn)教室到8點(diǎn)50分左右才基本到齊，遲到20分鐘較普遍，盡管教師多次強(qiáng)調(diào)不能遲到并采取上課點(diǎn)名、遲到扣分等嚴(yán)格措施，但收效依然不太明顯。也曾與泰國(guó)同事探討過(guò)這個(gè)問(wèn)題，他說(shuō)，要讓學(xué)生歡樂(lè)地學(xué)習(xí)，如果太過(guò)嚴(yán)格，可能會(huì)使得學(xué)生反感，對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣。此刻，我覺(jué)得在課堂紀(jì)律方面，要做到寬嚴(yán)有度。我采取的辦法是，到上課時(shí)光就上課，但先不上新資料，而是帶領(lǐng)已經(jīng)到課的學(xué)生先復(fù)習(xí)舊的資料。有學(xué)生在復(fù)習(xí)中能正確回答問(wèn)題的，給小獎(jiǎng)品，如鉛筆、鉛筆刨、中性筆、橡皮擦、練習(xí)本等。前兩周上課，適逢中國(guó)春節(jié)，我還特意準(zhǔn)備了春節(jié)紅包作為禮品發(fā)給按時(shí)到課的學(xué)生，遲到的學(xué)生當(dāng)然就沒(méi)得禮品了。別小看這些小禮物，泰國(guó)學(xué)生很感興趣，也很感激教師。此舉也激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，此刻，學(xué)生遲到的現(xiàn)象越來(lái)越少了。
寫(xiě)的方法和步驟篇四
將自己每次考試或自測(cè)中做錯(cuò)的題摘出，記錄在一個(gè)專門(mén)的本子上。反復(fù)研究自己的錯(cuò)誤，可以發(fā)現(xiàn)自己知識(shí)結(jié)構(gòu)的薄弱之處和思維方法的偏執(zhí)不周全的地方，警鐘長(zhǎng)鳴，更能督促人不斷進(jìn)步。因此值得借鑒。但在實(shí)施過(guò)程中需要堅(jiān)持不懈。要將全部錯(cuò)題摘錄下來(lái)實(shí)在費(fèi)不少精力，所以建議有選擇的摘抄，只須選出確實(shí)有價(jià)值、值得日后再看的精品即可?！熬弊址浅Ｖ匾?。
寫(xiě)的方法和步驟篇五
復(fù)習(xí)完后，并不是大功告成，你現(xiàn)在只是知道了物理定律，但它在具體情況下如何運(yùn)用，運(yùn)用時(shí)有何技巧，還有任何一個(gè)物理定律都有它的適用范圍。超過(guò)這個(gè)范圍，該定律可能就不成立了，就要用更精確的理論來(lái)代替它。這些你可能并不知道或不熟悉，這就得通過(guò)做題來(lái)鞏固所學(xué)知識(shí)，運(yùn)用物理定律解決實(shí)際問(wèn)題，在做題中積累經(jīng)驗(yàn)，熟才能生巧。我并不主張搞題海戰(zhàn)術(shù)，而是應(yīng)當(dāng)少而精，多做幾種不同類(lèi)型的題。每次做題前要先認(rèn)真審題，分清題型，從而找到適合于某類(lèi)題型的通法，做到舉一反三，觸類(lèi)旁通。
寫(xiě)的方法和步驟篇六
充滿創(chuàng)意的手繪墻畫(huà)制作出了屬于每個(gè)家庭的私家風(fēng)景。而這種風(fēng)景并不局限于家里的某個(gè)位置，像臥室、餐廳、甚至衛(wèi)生間都可以選擇。不過(guò)在打造手繪墻畫(huà)的時(shí)候還有一些要點(diǎn)是需要我們?nèi)プ⒁獾摹?/p>
1、首先墻畫(huà)的圖案和色彩要服從整體設(shè)計(jì)風(fēng)格。
比如您家是中式風(fēng)格，那就要求墻畫(huà)圖案的色彩主要是比較傳統(tǒng)的黑色，紅色或者金色。圖案主要來(lái)源于中國(guó)傳統(tǒng)的圖案和紋樣，或是國(guó)畫(huà)中經(jīng)常表現(xiàn)的圖案。
北歐派簡(jiǎn)約設(shè)計(jì)色彩上比較極端，游走于黑白灰和超艷麗色彩兩端，因此相應(yīng)的墻畫(huà)圖案多為經(jīng)過(guò)處理的比較抽象的圖案。
現(xiàn)代派設(shè)計(jì)色彩傾向于艷麗，相應(yīng)的墻畫(huà)圖案比較寫(xiě)實(shí)。
歐式設(shè)計(jì)的手繪圖案色彩比較中性、低調(diào)，墻畫(huà)圖案主要來(lái)源于古典的歐式裝飾符號(hào)，來(lái)配合歐式家具、墻線的表現(xiàn)。
2、其次手繪墻畫(huà)出現(xiàn)的位置也有講究。
一般我們不建議整個(gè)房間都畫(huà)上彩繪圖案，那樣會(huì)讓空間顯得沒(méi)有層次。您可以選擇一面比較主要的墻面，大面積繪制。這種手繪墻畫(huà)是做為家里的主要裝飾物面孔出現(xiàn)的`，往往會(huì)給人帶來(lái)非常大的視覺(jué)沖擊力，效果非常突出，印象深刻。
另外一種是針對(duì)一些比較特殊的空間進(jìn)行針對(duì)性繪制，比如陽(yáng)光房可以在局部繪制與太陽(yáng)、花鳥(niǎo)為主題的畫(huà)，在樓梯間畫(huà)棵大樹(shù)等等。
還有一種是屬于點(diǎn)睛類(lèi)型的，像開(kāi)關(guān)座，空調(diào)管等角落位置。畫(huà)上精制的花朵，自然的樹(shù)葉往往能帶來(lái)意想不到的效果。
3、手繪墻畫(huà)制作方法
手繪墻的制作方法很簡(jiǎn)單，但是對(duì)制作者的繪畫(huà)功底有一定要求。所以以下的方法和注意事項(xiàng)一定要注意!手繪墻畫(huà)的材料：
各色環(huán)保涂料、毛筆、排筆、粉筆、鉛筆、涮筆筒、小面積的墻壁(初學(xué)彩繪且美術(shù)基礎(chǔ)弱的人最好選擇不怎么顯眼的小塊墻壁)。
step1：在墻面上根據(jù)圖案大致的形狀貼上膠紙，這是為了在上面畫(huà)圖案用的。
step2：在膠紙上面用鉛筆打稿，用深色馬克筆描出要用的線條。然后沿著這些線條將圖形刻出。
step3：在墻面鋪滿報(bào)紙，以使圖案外的墻體不被顏料污染。
step4：為了使顏料漆出來(lái)的效果更好，在圖案上先上一層白色的底漆。
step5：在圖案部位噴涂或刷涂顏色。
tips：在墻體上繪制圖案所使用的顏料可選用丙稀或者墻漆。當(dāng)然，手繪墻還有其它很多種方法。如果你繪畫(huà)功底夠厚，那么可以直接在墻上作畫(huà)。如果擔(dān)心自己的繪畫(huà)水平，還可以采用與廣告相結(jié)合的方式來(lái)進(jìn)行。總之，條條大道通羅馬，愿你能打造一個(gè)屬于自己的新家。
寫(xiě)的方法和步驟篇七
臨摹旨在借鑒，借鑒為了創(chuàng)新，善畫(huà)者能與古人合，復(fù)能與古人離。能如斯，則事半功倍，否則事倍功半，甚或邊為古人的奴隸。這里的關(guān)鍵是必須懂得臨摹的正確方法與要領(lǐng)，不可心中無(wú)主，率爾落筆，為臨摹而臨摹。
(1)對(duì)臨---置臨本與案頭，反復(fù)觀察研究之后，根據(jù)其用筆用墨規(guī)律大膽揮毫，一氣呵成，不可遲疑，遲疑則筆斷氣絕，支離破碎。
(2)背臨---面對(duì)臨本認(rèn)真觀察。默記心間，然后收起臨本默寫(xiě)大意刪去細(xì)節(jié)。
(3)變臨---在理解臨本基礎(chǔ)技法與處理規(guī)律的基礎(chǔ)上拋開(kāi)臨本借鑒作畫(huà)或借鑒其章法變化題材，或仿其筆法畫(huà)自己的感受，或題材章法不變改變構(gòu)圖形式。這是寫(xiě)意花鳥(niǎo)畫(huà)學(xué)習(xí)，者由必然王國(guó)向自由王國(guó)過(guò)度。即由古人扶著走到自己獨(dú)立行走的轉(zhuǎn)折的一環(huán)。
(1)形似---初學(xué)臨摹，務(wù)必嚴(yán)肅認(rèn)真，首先注意形似，隨意的涂鴉，令觀者不知所畫(huà)為何物。虛心學(xué)習(xí)，注意形似并不等于謹(jǐn)毛而 失貌：心意浮躁：好高務(wù)遠(yuǎn)更不等于潑辣豪放，注意形似，目的在于更深入地體現(xiàn)神似，這形似是指的大形相似。
(2)神似---“神”者，畫(huà)面之氣韻所在，生命所在?！吧袼啤闭卟痪心嘤谂R本的形跡，而著重其生命力的捕捉與精神面貌的刻畫(huà)，甚或仿其筆法反用之。所謂“彼疏我密、彼密我疏、彼濃我淡、彼淡我濃，皆無(wú)不可，不必規(guī)于淺深遠(yuǎn)近長(zhǎng)短闊狹間也”。
(3)有我---臨摹時(shí)始終要想到“我”，即“為我所用”。一面依門(mén)旁戶，一面作自立門(mén)戶的準(zhǔn)備。如果為臨摹而臨摹，縱令多么逼似，沖其量也只是古人的努力?！叭颂鼗疾荒鼙M取古人之法懸于腕下，茍能取之，無(wú)非是我的之性靈…..同日所作是一個(gè)樣子，明日所作又是一個(gè)樣子，局局不同，而筆筆是古，乃是仿古有我。只有仿古有我，才能自辟蹊徑。
(1)認(rèn)真觀察，深入研究：
臨摹者往往止于形似而覺(jué)神似之難求，或長(zhǎng)久臨摹卻不會(huì)運(yùn)用，其病均在于不善于觀察研究之故。正確的做法應(yīng)該是認(rèn)真觀察，深入研究，發(fā)現(xiàn)妙理，尋找規(guī)律。研究臨摹的作者是如何地觀察生活，概括生活，即如何把生活變成藝術(shù)，研究臨本的用墨用筆特點(diǎn)與章法處理特點(diǎn)，研究臨本的優(yōu)點(diǎn)所在與缺點(diǎn)所在，既不可盲目繼承，也不可一概否定。
(2)重點(diǎn)突出，觸類(lèi)旁通：
要抓住重點(diǎn)猛臨，集中優(yōu)勢(shì)“”思遷，兵破。切力重忌見(jiàn)異點(diǎn)突
臨摹不可急于求成，“四面出擊” 要抓住重點(diǎn)猛臨，集中優(yōu)勢(shì)“兵力”重點(diǎn)突破。切忌見(jiàn)異思遷，絕妙的作品要臨摹十遍，取得經(jīng)驗(yàn)之后再擴(kuò)大成果，觸類(lèi)旁通。對(duì)待各家各派的作品同樣用這樣的方法。即所謂“博覽諸家”，然后專一家二家。臨摹關(guān)玩，熟悉，自能另出手眼，不為前人蹊徑所拘。
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圖中案例還是描圖，都不屬于臨摹的范圍了……
雖然例子看上去很夸張，但道理是相通的
沒(méi)搞懂臨摹的目的和方法直接就上手去畫(huà)，那到頭來(lái)就是什么都沒(méi)學(xué)到
那臨摹有沒(méi)有什么方法推薦呢？怎樣才算是正確的臨摹？
接下來(lái)我們用這張圖來(lái)做例子分析
是不是有很多同學(xué)在臨摹時(shí)，都是先從細(xì)節(jié)開(kāi)始畫(huà)的？
覺(jué)得這個(gè)眼睛很漂亮，就先從畫(huà)眼睛開(kāi)始；
覺(jué)得這個(gè)頭發(fā)很好看，就先畫(huà)頭發(fā)；
覺(jué)得這個(gè)腿畫(huà)得好澀，就先從腿開(kāi)始畫(huà)……
最后就畫(huà)成了這樣
忽略了整體，去考慮細(xì)節(jié)，那最后出來(lái)的成果圖肯定是不盡人意的
要知道人腦不是萬(wàn)能的，當(dāng)你盯著細(xì)節(jié)去看的時(shí)候，必定會(huì)忽略了整體
所以前期要戒驕戒躁，無(wú)論畫(huà)任何東西，都需要先看整體，再看細(xì)節(jié)
一幅畫(huà)面的組成部分，分為外輪廓+里面的細(xì)節(jié)
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，外輪廓相當(dāng)于一幅畫(huà)面的整體
我們臨摹時(shí)就需要先定好整體，再去畫(huà)細(xì)節(jié)
“那我們要怎樣去把外輪廓畫(huà)出來(lái)呢？總不能直接去描圖吧？”
第一步，根據(jù)臨摹的圖片定出一個(gè)大體的圖形（如長(zhǎng)方形、三角形、梯形等，根據(jù)不同的圖片去靈活調(diào)整）
第二步，在定好的圖形中挖坑（不用太精細(xì)，先挖個(gè)大概）
第三步，精細(xì)挖坑，直至出現(xiàn)人形
那這樣下來(lái)，一個(gè)大致的外輪廓是不是就出來(lái)了？
既然已經(jīng)知道了怎么去畫(huà)整體的外輪廓
那么里面的細(xì)節(jié)內(nèi)容要怎么去畫(huà)呢？
其實(shí)和畫(huà)外輪廓是一個(gè)道理
先畫(huà)出一個(gè)個(gè)大概的圖形，接著在每個(gè)圖形里挖坑，那細(xì)節(jié)不就出來(lái)了嗎？
最后再清理線條，勾線，那么臨摹好的圖形就出來(lái)啦~
寫(xiě)的方法和步驟篇八
學(xué)習(xí)烹飪要確實(shí)了解攝取主食的卡路里，相較于面包，米飯與喬麥面是比較好的選擇。下面給大家分享一些關(guān)于學(xué)習(xí)烹飪的方法步驟精選，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
春韭炒蛤仁。
做法：蛤蜊入沸水鍋燙至殼微張，剝殼取肉，韭菜洗凈切段，入油鍋熘炒，放入蛤肉，加鹽、味精炒熟即成。此菜滋陰健胃，適用春季。
核桃仁炒春韭。
做法：核桃仁用麻油炒香，韭菜洗凈切段，入油鍋炒熟，加鹽、味精調(diào)味后，放桃仁炒勻即成。此菜補(bǔ)腎壯陽(yáng)，適合春季。
黑木耳炒豬肝。
做法：黑木耳泡發(fā)洗凈撕朵。豬肝洗凈切薄片，在水淀粉中抓芡均勻，在熱水中焯一下。將豬肝下入八成熱的油鍋中，加料酒，蔥末，姜絲，精鹽煸炒至熟，倒出。鍋留底油，用旺火將木耳炒至亮滑透香，倒回豬肝，加味精，香油炒勻即成。此菜為最佳補(bǔ)血，補(bǔ)肝腎，明目之菜肴，四季皆宜。
香蒜胡蘿——成本2元的四川家常菜。
原料：胡蘿卜2根青蒜(也叫蒜苗)4根大蒜10瓣左右。
調(diào)料：鹽1/2茶匙(3克)胡椒粉1/4茶匙(1克)花椒粉1/2茶匙(1克)醬油1/2茶匙(3ml)味精1/4茶匙(1克)。
做法：
1、將胡蘿卜去皮切成菱形片，青蒜洗凈斜切成小段，大蒜去皮用刀切碎，不要用壓蒜器，否則炒時(shí)容易糊鍋，味道也沒(méi)有用蒜碎好。
2、鍋燒熱倒入油，待油5成熱時(shí)，放入蒜碎炸出香味，看到蒜碎變成金黃色，就放入胡蘿卜片，煸炒至胡蘿卜片變軟，調(diào)入鹽，胡椒粉，花椒粉，醬油和味精，翻炒均勻。
3、倒入青蒜段，翻炒約15秒鐘即可出鍋。
啤酒醬香雞翅。
原料：雞翅10個(gè)大蔥1節(jié)姜1塊啤酒1聽(tīng)干辣椒3根八角3顆花椒20粒香葉3片生抽3湯匙(45ml)老抽1湯(15ml)糖1茶匙(5克)芝麻隨意。
做法：美食天下菜譜大全。
1、鍋中倒入清水煮開(kāi)后，放入洗凈的雞翅，待水再次沸騰后，用勺子撇去浮沫，繼續(xù)煮2分鐘后撈出瀝干。
2、大蔥切成5厘米長(zhǎng)的段。姜去皮切成大片。將八角，花椒和香葉放入料包或調(diào)味盒中(如沒(méi)有，也可在第3步，直接放入鍋中)。
3、鍋中倒入油，待油7成熱開(kāi)始有點(diǎn)冒煙的時(shí)，放入雞翅，保持中火雙面煎黃后倒入啤酒，大蔥段，姜片和料包。調(diào)入生抽和老抽，蓋上蓋子煮10分鐘。
4、開(kāi)蓋后加入糖，改成大火，將湯汁收干即可。出鍋盛盤(pán)后撒上少許白芝麻。
蓮藕腔骨湯(三種原料，一鍋靚湯)。
原料：蓮藕2根(約500克)腔骨500克姜6片清水2000ml。
調(diào)料：鹽2茶匙(10克)。
做法：
1、將腔骨剁成塊洗凈。蓮藕去皮切塊。姜洗凈切片。
2、鍋中倒入清水，大火加熱至沸騰后，放入腔骨焯燙3分鐘，撈出用清水沖去表面的浮沫。
3、將腔骨放入湯煲中，一次性加夠足量清水，蓋上蓋子大火加熱至快沸騰時(shí)，打開(kāi)蓋子用勺撇去浮沫。放入姜片，蓋上蓋子調(diào)中小火煲30分鐘。
4、放入蓮藕塊，蓋上蓋子繼續(xù)用中小火煲1個(gè)半小時(shí)即可。食用前調(diào)入鹽即可。
魚(yú)香肉絲。
原料：豬里脊300克黑木耳10朵筍200克蔥末1湯匙(15克)姜末1湯匙(15克)蒜末1湯匙(15克)剁椒4湯匙(60克)。
調(diào)料：醬油1湯匙(15ml)醋2湯匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1湯匙(15ml)鹽1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml)清水3湯匙(45ml)水淀粉4湯匙(60ml，分2次使用)。
做法：
1、將豬里脊切絲。黑木耳用40度溫水泡發(fā)后洗凈切絲。筍切絲。蔥姜蒜切末。
2、將肉絲放入碗中，調(diào)入水淀粉攪拌均勻后腌制5分鐘。將蔥末放入碗中，調(diào)入醬油，醋，料酒，糖，鹽，香油，清水和水淀粉攪拌均勻備用。
3、燒熱鍋后倒入油，待油7成熱時(shí)候，倒入肉絲煸炒至肉絲變色脫生后，用鏟子鏟到鍋的一側(cè)，倒入蒜末姜末和剁椒，炒出香味后，和肉絲混合。
4、倒入筍絲和木耳絲，翻炒2分鐘后，倒入調(diào)好的`汁，由下向上翻炒20秒鐘，待湯汁略黏稠即可出鍋。
寫(xiě)的方法和步驟篇九
擁有一張年輕的臉，是許多女性的夢(mèng)想?？呻S著日常生活中。工作的壓力讓很多的女性朋友，會(huì)出現(xiàn)皺紋雀斑越來(lái)越多，而且一些疾病都會(huì)變得年輕化。許多的朋友們都想辦法進(jìn)行美容，那么接下來(lái)的這篇文章，就為大家介紹到了，關(guān)于美容的步驟都有哪些。
一、清潔。這是護(hù)膚得第一步，不管什么化妝師，第一步一定會(huì)做清潔。如果你是長(zhǎng)豆豆得肌膚，可以試用一下‘曼秀雷敦清痘洗面奶’、‘碧柔’控油補(bǔ)水的（這是我用起來(lái)比較舒服又實(shí)惠的洗面奶）。
但是不要用太干的，會(huì)傷皮膚，而且會(huì)把皮膚原有的.油脂帶走。
二、上水?？梢杂锌赜偷乃?，保濕的水，收斂的水，化妝水等，你可以依據(jù)你自己的喜好或者用途選擇。
我認(rèn)為保濕是一切護(hù)膚之本，所以建議你用保濕的水。
如果你想用眼霜，可以在水和乳液之間用。
三、涂面霜。如果你是油性皮膚可以上些乳液，比較清爽，也不油膩。如果你是t區(qū)油就可以上平衡霜。
我是分開(kāi)來(lái)上的，t區(qū)上控油的，u區(qū)上保濕的（如果勤快的話可以，時(shí)間來(lái)不及就可以偷懶上平衡保濕爽就好了）。
平時(shí)沒(méi)事的話，你可以做個(gè)面膜，有很多種面膜。我對(duì)爽的要求不高，基本是面膜比爽多。
大家看美容的步驟非常簡(jiǎn)單，美容的方法非常的多，無(wú)論是使用食品進(jìn)行美容，還是沒(méi)有我的按摩手法，都是非常的有效。大家不妨花時(shí)間，多多進(jìn)行按摩來(lái)緩解衰老。
寫(xiě)的方法和步驟篇十
無(wú)霜冰箱是指箱中所有間室均為自動(dòng)化霜和具有自動(dòng)處理化霜水裝置，并至少有一個(gè)間室由一無(wú)霜系統(tǒng)來(lái)制冷，而無(wú)霜系統(tǒng)規(guī)定系統(tǒng)自動(dòng)工作，以防止在所有制冷表面上形成持久性霜層，而不是保證箱體炔喚崴。
普通冰箱的結(jié)霜}給很多人帶砹朔襯眨除霜是很麻煩的事情，有r候采用的方法也不恰當(dāng)，不僅不能除霜反而會(huì)影響冰箱的使用壽命。小編為您推薦一些除霜的技巧：
第二步，把冰箱電源拔掉，高級(jí)一點(diǎn)的冰箱可能在面板上還會(huì)有個(gè)開(kāi)關(guān)，那就文明關(guān)機(jī)，先閉開(kāi)關(guān)，再拔電源。
第三步，把冷藏的門(mén)敞開(kāi)，抽屜都拿出懟u獠劍關(guān)鍵的是把抽屜拿出恚正好借這個(gè)機(jī)會(huì)把抽屜洗一下。
第四步，用濕的軟毛巾(最好是妙潔的百潔布)反復(fù)抹擦有薄霜的地方，把霜擦下來(lái)，把冰箱里的水擦干，這樣做的目的是加快除霜的速度，避免食物因?yàn)槌冑|(zhì)。厚的霜也反復(fù)擦幾遍，都會(huì)加快霜融化的速度。切忌使用厲物強(qiáng)行除霜。
第五步，霜化了之后用軟布擦干凈就行了。
第六步，打開(kāi)冰箱電源，等待溫度差不多達(dá)到設(shè)定溫度后，把冷藏室的食物移到冷凍室就可以了。
寫(xiě)的方法和步驟篇十一
電熨斗的初步使用，首先要檢查電熨斗的電壓以及你家中的電壓是否一致。然后檢查電源插頭和熨斗的插座處螺絲是否有松動(dòng)，再搖一搖電熨斗有沒(méi)有響聲，若有響聲，則表示電路有短路或漏電的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該送去修理。
前面一步說(shuō)到檢查了，如果電熨斗是正常的，那么如果你的電熨斗是老式電熨斗的'話，是沒(méi)有加水口的，因此在燙染衣服的時(shí)候，就需要接觸的布料上沾一點(diǎn)水，或者是在鋪上一塊濕布，這樣就可以防止布料被燙壞。
第三步要注意的是電熨斗用水的時(shí)候，要使用的是沒(méi)有雜質(zhì)的開(kāi)水或者純凈水，這樣就不會(huì)有一些雜質(zhì)賭賽出氣孔，熨燙出來(lái)的衣物效果會(huì)更好。并且在加水的過(guò)程中要注意掌握水量，不能太少，不然很快就會(huì)蒸發(fā)掉，在倒水的時(shí)候也要仔細(xì)，不要把水灑在熨斗的其他部位，以免觸電。
第四步要注意的是熨燙衣物的時(shí)候要根據(jù)衣物的材質(zhì)來(lái)決定其溫度，選擇相對(duì)應(yīng)的溫度檔數(shù)，然后再開(kāi)始加熱，這個(gè)問(wèn)題是一定要注意的，不然容易燙傷衣物。對(duì)于一些比較敏感的布料，比如真絲，最好別用蒸汽熨斗直接貼著衣服燙，燙時(shí)熨斗要離衣物1cm左右，中溫熨燙即可。
第五步要注意的是在電熨斗加熱的過(guò)程以及間歇時(shí)，應(yīng)將熨斗豎立擺放，這樣就可以防止電熨斗將其他一些物品接觸燒傷。并且在使用完后，如果電熨斗還有殘余的水，這時(shí)就要么倒掉，要么就再繼續(xù)通電，直到將水徹底燒干，如果不把水發(fā)揮完的話，那么水就有可能自己漏出，這時(shí)附在地板上，對(duì)一些機(jī)器保養(yǎng)不好，并有可能會(huì)造成漏電的現(xiàn)象。使用完后并將電熨斗直立收藏，這個(gè)更能夠延長(zhǎng)使用壽命。
寫(xiě)的方法和步驟篇十二
堅(jiān)持用冷熱水交替洗臉.
有助于降低面部皮膚對(duì)低溫的敏感性，洗完臉后用一些含油脂多的護(hù)膚品并按摩數(shù)分鐘，以增強(qiáng)皮膚的血液循環(huán)，恢復(fù)皮膚的彈性。
蒸汽熏臉.
洗臉盆盛滿開(kāi)水，用毛巾遮住盆的四周，用蒸汽熏臉，約10分鐘;次法能給皮膚提供大量的水分，又能清潔皮膚的油污;氣熏后，在臉上涂抹營(yíng)養(yǎng)霜即可。
冬季應(yīng)選擇油性護(hù)膚品.
原本為油性皮膚的人，因冬季皮脂分泌減少，同樣可選用油性護(hù)膚品，油性護(hù)膚品可防止水分過(guò)多地蒸發(fā)，維護(hù)肌膚的濕潤(rùn)，使皮膚呈現(xiàn)豐盈潤(rùn)澤美。
注意飲食調(diào)養(yǎng).
多喝豆?jié){，牛奶，多吃新鮮蔬菜，水果，魚(yú)，瘦肉;戒除煙酒，咖啡，濃茶及油炸食品;多吃些胡蘿卜，芝麻，核桃，蜂蜜，銀耳，梨等防燥滋陰食物。
多喝開(kāi)水.
水分是保持皮膚潤(rùn)滑柔軟的首要條件;成年人一天最好能喝5-6杯開(kāi)水，以保持體內(nèi)足夠的水分。
冬浴護(hù)膚法.
香橙?。簩蓚€(gè)橙子的汁擠到溫暖的浴水里，躺在浴缸內(nèi)浸10分鐘，你的皮膚將充分吸收維生素c，而變得細(xì)膩.醋?。浩つw干燥的人多感到渾身瘙癢，將一杯醋倒入溫水中，浸泡身體10分鐘，會(huì)收到令你滿意的效果。
注意事項(xiàng)。
冬天好冷，感覺(jué)皮膚都不是很適應(yīng)，看來(lái)冬季護(hù)膚真的是需要重視。
寫(xiě)的方法和步驟篇十三
其實(shí)男人也是需要美容的，日常生活當(dāng)中，許多的愛(ài)美男性朋友們，對(duì)于自己的皮膚護(hù)理那也是相當(dāng)?shù)闹匾?。那么，男人的美容方法在于哪里如何進(jìn)行美容呢？接下來(lái)的美容方法步驟，大家來(lái)介紹一下。
目前市場(chǎng)上有越來(lái)越多的男士護(hù)膚品，例如最基本的洗面奶、爽膚水、乳霜，還有磨砂膏、面膜、精華素等，細(xì)數(shù)之下，男士護(hù)膚品無(wú)論是品牌還是分類(lèi)絕對(duì)不差于女性護(hù)膚品。男士護(hù)膚品的主導(dǎo)品種主要配合剃須使用、防曬、收縮毛孔、祛痘消炎、運(yùn)動(dòng)護(hù)理等。女性護(hù)膚品大多是以清潔、滋潤(rùn)和保護(hù)為主的日常營(yíng)養(yǎng)修飾性產(chǎn)品。其實(shí)男人和女人一樣，不同的膚質(zhì)應(yīng)該選擇不同的護(hù)膚品。
油性與混合性皮膚。
面子問(wèn)題：面部經(jīng)常油亮亮的，毛孔粗大，膚質(zhì)粗糙，皮質(zhì)厚且易生暗瘡粉刺，不易產(chǎn)生皺紋?；旌闲云つw面孔中部、額頭、鼻梁、下頜有油光，易長(zhǎng)粉刺，其余部分則干燥。
面子對(duì)策：油性和混合性皮膚關(guān)鍵在于均衡油脂分泌，清潔及收緊毛孔。日常皮膚的清潔要選用一些用后感覺(jué)清新爽潔的洗面奶，每周做一次清潔面膜。平時(shí)使用一些有控油功能的面霜來(lái)改善面部出油狀況。在控制油脂的同時(shí)，還應(yīng)用補(bǔ)水乳霜及時(shí)補(bǔ)充水分，尤其是混合性皮膚，控油之后會(huì)變得比較干燥，所以補(bǔ)水乳霜尤為重要。此外，一瓶收斂水也是必要的，它能收斂粗大的毛孔，讓皮膚變得清潔細(xì)致。
其實(shí)關(guān)于男人美容方法，有許多種大家可以根據(jù)自己的不同膚色來(lái)進(jìn)行美容，其實(shí)每個(gè)人的皮膚都是不同的有的朋友來(lái)說(shuō)無(wú)疑是過(guò)敏性的皮膚，那么就可以選擇，無(wú)刺激的東西進(jìn)行美容。
寫(xiě)的方法和步驟篇十四
聽(tīng)課時(shí)，一是要注意教師強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)，這往往是各類(lèi)考試的主要目標(biāo);其次要注意預(yù)習(xí)時(shí)標(biāo)記的不懂之處。當(dāng)教師講到該處時(shí)，一定要仔細(xì)聽(tīng)，積極思考，一般來(lái)說(shuō)是會(huì)明白的。如果實(shí)在還不懂，則不要思考過(guò)多而耽誤聽(tīng)課，可以等課后再向教師請(qǐng)教。好記性不如爛筆頭。上課除了認(rèn)真聽(tīng)講外，還要記好筆記。因?yàn)楣P記往往是教師在多年的教學(xué)實(shí)踐中總結(jié)下來(lái)的重點(diǎn)和難點(diǎn)的條理化、具體化，凝聚著教師的心血。此外，記好筆記，也便于復(fù)習(xí)時(shí)抓住重點(diǎn)。
寫(xiě)的方法和步驟篇十五
許多的女性朋友們都想學(xué)習(xí)美容手法。在日常的生活當(dāng)中女性朋友們之間的話題，那么就是如何進(jìn)行美容和護(hù)膚。接下來(lái)就為大家介紹幾套美容手法步驟，不單非常的簡(jiǎn)單，而且大家還可以，有空的時(shí)間就可以完成。
肌膚看起來(lái)暗淡無(wú)光的原因是血液循環(huán)不良，血液中的氧氣和養(yǎng)分不足造成的。美容按摩手法利用空閑時(shí)間，給肌膚做個(gè)溫暖的“活力操”吧，達(dá)到活絡(luò)細(xì)胞的作用，從而使肌膚健美，美化臉部輪廓。
美容按摩手法首先要在按摩部位涂抹適量按摩用的膏霜，眼部最好使用專用于眼部的產(chǎn)品。如無(wú)按摩用的膏霜，可在涂抹適合自己的'護(hù)膚品后開(kāi)始按摩。
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