宗教是人類對(duì)于信仰和靈性追求的表達(dá),它給人們帶來安慰和指引。寫一篇完美的總結(jié)需要對(duì)過去的經(jīng)歷進(jìn)行全面和客觀的回顧。閱讀總結(jié)范文可以開拓視野,了解不同領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
籃球教練員論文篇一
摘要結(jié)合力學(xué)原理理解籃球技術(shù)技巧,已經(jīng)成為當(dāng)前研究籃球運(yùn)動(dòng)的最為主要的方式。
運(yùn)動(dòng)員通過力來控制籃球速度、力量以及方向等,達(dá)到籃球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
關(guān)鍵詞籃球技術(shù)力學(xué)傳導(dǎo)。
籃球基本技術(shù)作為構(gòu)成籃球戰(zhàn)術(shù)配合的基本要素,更是籃球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)當(dāng)掌握的基本功。
在籃球運(yùn)動(dòng)中,只有將籃球基本技術(shù)充分掌握才能真正達(dá)到將籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)發(fā)揮到最佳。
本文主要針對(duì)籃球技術(shù)以及力學(xué)的關(guān)聯(lián)性問題進(jìn)行分析,幫助籃球運(yùn)動(dòng)員掌握籃球技術(shù),理解籃球技術(shù)要領(lǐng),真正提升運(yùn)動(dòng)員能力。
一、籃球技術(shù)中的力學(xué)原理。
籃球教練員論文篇二
籃球運(yùn)動(dòng)雖然是一項(xiàng)十分普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,但是它也有其特有的專業(yè)性和競技性,但是由于許多學(xué)生總覺得自己已經(jīng)非常的了解籃球了,進(jìn)而忽略了學(xué)校的籃球理論教育課程,這便是的學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中沒有真正的掌握到籃球項(xiàng)目的專業(yè)知識(shí)和學(xué)習(xí)理念,進(jìn)而導(dǎo)致籃球教學(xué)改革得不到最大限度的發(fā)展。在這基礎(chǔ)上教師可以通過給學(xué)生們播放比賽視頻和分析運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能、籃球技能等方式來促進(jìn)學(xué)生們對(duì)籃球?qū)W習(xí)認(rèn)知能力的發(fā)展,進(jìn)而使得他們能夠在有針對(duì)性地教學(xué)中對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí),使之能夠積極的參與到理論學(xué)習(xí)的過程中,并為了提高自身的籃球技能而開始努力練習(xí)。
3.2注重素質(zhì)教育,激發(fā)學(xué)生興趣。
體育教學(xué)的最終目的不僅僅是為了引導(dǎo)學(xué)生們掌握一定的體育健康知識(shí)和學(xué)習(xí)技能,同時(shí)他還關(guān)注學(xué)生們的體育學(xué)習(xí)觀念和體育精神,在體育學(xué)習(xí)的過程中發(fā)展學(xué)生們的身體素質(zhì)是關(guān)鍵的,而對(duì)學(xué)生們展開一定的素質(zhì)教育同樣是非常重要的。所以在籃球教學(xué)的過程中教師一定要注重對(duì)學(xué)生們的素質(zhì)教育發(fā)展,通過激發(fā)學(xué)生們學(xué)習(xí)興趣的方式來不斷的調(diào)動(dòng)他們的主觀能動(dòng)性,使之能夠在學(xué)習(xí)的過程中不斷的發(fā)散自身的邏輯思維,最終幫助他們既掌握了學(xué)習(xí)技能,同時(shí)又能促進(jìn)自身各方面綜合素質(zhì)能力的發(fā)展。
3.3緊隨教學(xué)新形勢(shì),注重因材施教。
目前我國體育教學(xué)還存在一個(gè)較大的問題就是課程教學(xué)缺少一定的系統(tǒng)性,即教師在教學(xué)的過程中沒有專門的教材作為輔導(dǎo),大多數(shù)教師都是運(yùn)用自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)實(shí)踐來創(chuàng)設(shè)課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容,這便在很大程度上影響學(xué)生們的學(xué)習(xí)效果,使得籃球課堂的教學(xué)質(zhì)量得不到有效提升。在這基礎(chǔ)上高校應(yīng)該為教師制定合理的教學(xué)任務(wù)和教學(xué)目標(biāo),進(jìn)而幫助教師在教學(xué)的過程中能夠保持清晰的教學(xué)思路。除此之外,不同的學(xué)生在學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)方面都存在較大的差異,為了使得所有的學(xué)生都能夠在體育學(xué)習(xí)的過程中受益,教師還要學(xué)會(huì)根據(jù)學(xué)生們的實(shí)際學(xué)習(xí)情況來選取合適的教材,進(jìn)而幫助學(xué)生們?cè)诹λ芗暗姆秶鷥?nèi)展開有效的籃球課程學(xué)習(xí)。
4加強(qiáng)師資團(tuán)隊(duì)建設(shè)。
教師是教學(xué)過程中十分關(guān)鍵的引導(dǎo)者,教師的專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)方式會(huì)直接影響到課堂教學(xué)的質(zhì)量學(xué)生們最終的學(xué)習(xí)效果,所以在高?;@球教學(xué)的過程中創(chuàng)建專業(yè)素養(yǎng)較強(qiáng)的師資團(tuán)隊(duì)是十分重要的,只有教師的專業(yè)素養(yǎng)處在較高的水平才能保證學(xué)生們的學(xué)習(xí)質(zhì)量。在這基礎(chǔ)上,各大高校應(yīng)該要為學(xué)生們選擇一些理論和實(shí)踐素養(yǎng)都非常強(qiáng)的教師,接著在平時(shí)的教學(xué)活動(dòng)中學(xué)校還要為教師們創(chuàng)造更多學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì),讓教師們能夠在交流的過程中交流經(jīng)驗(yàn)、總結(jié)教學(xué)成果,進(jìn)而幫助他們不斷的豐富自身的教學(xué)形式,以此從根本上提高籃球課程教學(xué)的質(zhì)量。除此之外,學(xué)校也可以經(jīng)常組織一些教師與學(xué)生之間或者是教師與教師之間的籃球賽,進(jìn)而通過教師的風(fēng)采來不斷的提高學(xué)生們對(duì)籃球?qū)W習(xí)的印象,最終使得學(xué)生們?cè)诒荣愔挟a(chǎn)生膜拜教師的心理,這可以在很大程度上促進(jìn)學(xué)生們學(xué)習(xí)積極性的發(fā)展,學(xué)生們將教師作為主要學(xué)習(xí)對(duì)象之后便會(huì)更加積極的參與到該教師的課堂教學(xué)中,從而不斷活躍籃球體育課堂學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)氣氛,使得籃球?qū)W習(xí)的過程更加輕松、愉快。
5結(jié)語。
總的來說,籃球是學(xué)生們?cè)谌粘I钪蟹浅F占暗囊豁?xiàng)體育運(yùn)動(dòng),如果教師能夠合理的利用籃球教學(xué)課堂來規(guī)范學(xué)生們的籃球技能,那么將可以很大程度上幫助學(xué)生們更好的在生活中進(jìn)行籃球體育鍛煉。
參考文獻(xiàn)。
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籃球教練員論文篇三
內(nèi)容摘要:縱觀色彩從原始、傳統(tǒng)到現(xiàn)代的發(fā)展過程,可以看出色彩的概念是在不斷變化和發(fā)展的,而我國目前作為設(shè)計(jì)基礎(chǔ)的色彩教學(xué),還是停留在傳統(tǒng)的觀念和陳舊的模式上,這已不能適應(yīng)現(xiàn)代設(shè)計(jì)創(chuàng)新思維的需要,亟須盡早改革和突破。
關(guān)鍵詞:設(shè)計(jì)色彩發(fā)展創(chuàng)新改革。
色彩的概念與繪畫的歷史是同步的,就像語言與文字一樣,是互為依存的關(guān)系。但從歷史的角度看,色彩所體現(xiàn)的意義又是一個(gè)不斷變化的動(dòng)態(tài)過程,也就是說色彩作為視覺語言的語義學(xué)內(nèi)涵不斷變得豐滿和復(fù)雜,而近年來設(shè)計(jì)學(xué)科的興起,更是極大地拓展了色彩的內(nèi)涵和處延。
當(dāng)人類在舊石器時(shí)代后期的西班牙阿爾塔米拉洞穴和法國拉斯科洞穴里,將用黏土和碳火灰提煉而成的紅色與黑色,第一次涂到巖壁上那些野牛的輪廓里時(shí),并沒有把色彩作為一種造型的手段,而只是一種象征性的標(biāo)志而已。到了十三四世紀(jì),隨著人們經(jīng)驗(yàn)的積累,透視法、解剖學(xué)等學(xué)科的興起,繪畫開始向三維空間發(fā)展。喬托第一次用陰影來表現(xiàn)空間,他混合使用不同的顏色,使繪畫成為了能在平面上創(chuàng)造出深度幻覺的藝術(shù)。而喬爾喬內(nèi)、提香等,又把色彩提升到了一個(gè)新的高度,賦予繪畫以深意,將其由相對(duì)簡單的裝飾手段變?yōu)橐环N具有建設(shè)性的造型藝術(shù)。15世紀(jì)文藝復(fù)興時(shí)期西方傳統(tǒng)繪畫中,色彩成了一種塑造形體的方法。它主要偏重于對(duì)自然形態(tài)的模擬和描寫,通過對(duì)光影、明暗、轉(zhuǎn)折等各方面的刻畫,來表現(xiàn)物體在空間中的存在狀態(tài)。在這里,色彩是為造型服務(wù)的,它從屬于以再現(xiàn)為目的的視覺語言系統(tǒng)。
歷經(jīng)幾個(gè)世紀(jì)后,色彩的造型功能已成為絕對(duì)主流,并日趨成熟。雖然印象派是對(duì)色彩概念的一次革命性發(fā)展,但他們探索色彩的.目的卻還是為了創(chuàng)造一種對(duì)視覺印象更為完善的摹寫。實(shí)際上,也只有到了印象派,才使繪畫對(duì)自然界的物體和光影的描摹達(dá)到了頂峰狀態(tài)。從塞尚開始,色彩的從屬地位有了改變。為了力求能在畫面上營造出一種新的、有意味的秩序感,他不惜打破形體,壓縮空間,從而達(dá)到一種全新的視覺感受,開創(chuàng)了現(xiàn)代繪畫的先河?,F(xiàn)代繪畫是對(duì)傳統(tǒng)的挑戰(zhàn)和顛覆,在逐漸擺脫了“形似”的束縛后,開始對(duì)藝術(shù)有了全新的概念。各種各樣的流派、主義和運(yùn)動(dòng)都是藝術(shù)家為創(chuàng)新而進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)。色彩在繪畫之中,也開始有了新的定位和功能。就像在勃納爾、馬蒂斯、勞特累克等人的繪畫中,圖案、顏色、光線本身就已經(jīng)是繪畫的主題和表現(xiàn)內(nèi)容,而不只是繪畫的手段,主觀色彩的概念開始形成。
雖然不能說是現(xiàn)代繪畫帶動(dòng)了現(xiàn)代設(shè)計(jì),但現(xiàn)代設(shè)計(jì)與現(xiàn)代繪畫的幾乎同時(shí)興起,卻絕不是偶然的巧合。在西方藝術(shù)由傳統(tǒng)的“再現(xiàn)性藝術(shù)”轉(zhuǎn)向“表現(xiàn)性藝術(shù)”發(fā)展的過程中,從現(xiàn)代派藝術(shù)本身而言,現(xiàn)代藝術(shù)家們?cè)谛问綐?gòu)圖和色彩語言上的探索,對(duì)于現(xiàn)代建筑和現(xiàn)代設(shè)計(jì)具有非常重要的啟迪作用。英國的工藝美術(shù)運(yùn)動(dòng)、德國的包豪斯運(yùn)動(dòng),都對(duì)現(xiàn)代設(shè)計(jì)有極大的影響和促進(jìn)。19,作為包豪斯第一批教員中的約翰·伊頓,他是最早把色彩體系引入現(xiàn)代設(shè)計(jì)教育的教育家之一,他認(rèn)為色彩是理性的,學(xué)生必須了解色彩的科學(xué)體系,然后才談得上自由表現(xiàn)。他的《色彩學(xué)》為色彩在設(shè)計(jì)領(lǐng)域的運(yùn)用奠定了理論基礎(chǔ)。包豪斯則是從視知覺的角度來研究色彩和形體的表現(xiàn)力,然后把這些抽象的因素與設(shè)計(jì)學(xué)科結(jié)合起來。比如,研究色彩的冷暖與設(shè)計(jì)形式語言的關(guān)系,色彩與人的心理的關(guān)系等,都已經(jīng)是現(xiàn)代設(shè)計(jì)的課題了。進(jìn)入20世紀(jì)后,再現(xiàn)性語言已失去了統(tǒng)治地位,人們從再現(xiàn)性的物理學(xué)真實(shí)轉(zhuǎn)向表現(xiàn)性的心理學(xué)真實(shí),對(duì)色彩的認(rèn)識(shí)和運(yùn)用,變得越來越直接和主觀,強(qiáng)調(diào)色彩的結(jié)構(gòu),也就是通過對(duì)色彩自然屬性的調(diào)和與運(yùn)用,把色彩的元素與符號(hào)作為視覺語言的切入點(diǎn),以主觀判斷和理性分析為基礎(chǔ),來達(dá)到一個(gè)豐富多彩的效果,改變了傳統(tǒng)的色彩語言,從而進(jìn)一步發(fā)掘了色彩的表現(xiàn)力和自由度。
現(xiàn)代設(shè)計(jì)在近年來不斷得到新的提高,色彩在設(shè)計(jì)中的作用越來越重要,它不僅能通過具體的色相、明度、純度等因素來傳達(dá)產(chǎn)品的品格與性質(zhì),而且還可以利用色彩的心理、情感特性,創(chuàng)造豐富的聯(lián)想,為產(chǎn)品的認(rèn)識(shí)功能、使用功能、審美功能提供最直接的支持。傳統(tǒng)的繪畫色彩主要是以服從造型目的為主,表達(dá)自然的真實(shí)性,憑借個(gè)人的感性來找到理想的畫面,是“畫面之內(nèi)”的思維方式,創(chuàng)新發(fā)揮的空間比較小。而現(xiàn)代設(shè)計(jì)色彩則偏重于對(duì)色彩結(jié)構(gòu)和構(gòu)成要素的實(shí)踐和研究,通過對(duì)自然形的解構(gòu)和重建,探索色彩的內(nèi)在規(guī)律,拓展表現(xiàn)力,落實(shí)于視覺感觀接收的合理性,其理論基礎(chǔ)建立在視覺感知的心理研究上。作為一名設(shè)計(jì)師,只有全面地研究與認(rèn)識(shí)色彩,包括色彩的物理屬性和心理屬性,熟練掌握設(shè)計(jì)色彩的表達(dá)與應(yīng)用技巧,才能使色彩在設(shè)計(jì)活動(dòng)中真正發(fā)揮其“符號(hào)”作用。
設(shè)計(jì)學(xué)科在我國起步較晚,20世紀(jì)90年代初,還叫“工藝美術(shù)”,到90年代后期,有了一個(gè)飛速的發(fā)展。各地院校也紛紛開設(shè)設(shè)計(jì)類專業(yè),但是,很多院校的課程設(shè)置相對(duì)簡單。形成這種局面的一個(gè)原因是,在一定程度上,大部分設(shè)計(jì)院校的基礎(chǔ)課教師缺乏改革的動(dòng)因。從深層來說,人們對(duì)基礎(chǔ)教學(xué)在整個(gè)設(shè)計(jì)教育中的地位和作用不夠重視,沒有把發(fā)展和創(chuàng)新的理念融合到設(shè)計(jì)學(xué)科的基礎(chǔ)教學(xué)中去。我們對(duì)現(xiàn)代色彩概念的發(fā)展過程,在一定程度上,還缺少深入地研究和探討。近幾年來,人們也都意識(shí)到了這些問題,也都在設(shè)計(jì)色彩方面進(jìn)行著探索。相比之下,素描的改革成效比較明顯,而在色彩教學(xué)上,還沒有統(tǒng)一的思路,僅從名稱上看,就有設(shè)計(jì)色彩、造型設(shè)計(jì)基礎(chǔ)、概念色彩、色彩歸納、裝潢色彩、裝飾色彩等,內(nèi)容都與寫生色彩大同小異,沒有實(shí)質(zhì)性的突破。
名稱當(dāng)然是次要的,我們不可能也沒必要去尋找一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),但有一點(diǎn)是可以肯定的,即首先應(yīng)該達(dá)成這樣一種共識(shí):作為現(xiàn)代藝術(shù)設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)課來說,我們一定要以一種發(fā)展的觀點(diǎn)來看待色彩,從一開始就注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)造能力,逐步建立起一套創(chuàng)新的理念和完整而成熟的教學(xué)體系,而不僅僅是對(duì)客觀對(duì)象的圖解或再現(xiàn)能力,更不是表面上的花樣翻新。只有這樣,色彩的教學(xué)和研究才能展現(xiàn)出應(yīng)有的豐富多彩性。
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籃球教練員論文篇四
很多人都會(huì)陷入自以為是的思維陷阱。一旦做了判斷,下了決心,或者按照一貫的思維方式處理事情,他們就會(huì)滿懷自信、一往無前。也許這種做事方式可以讓自己達(dá)到預(yù)期目標(biāo),不過整個(gè)過程經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種障礙,甚至一些人因缺乏反思習(xí)慣而導(dǎo)致失敗。
一個(gè)人之所以覺得幸福,并不一定因?yàn)樗麚碛卸嗌儇?cái)富,擔(dān)任什么職位,主要是他看淡了得失,知道如何把握當(dāng)下的生活;一個(gè)人之所以覺得自己很成功,并不一定因?yàn)樗麖某晒χ蝎@得了許多物質(zhì)回報(bào),自己殫精竭慮的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了,而是他克服了自己的各種不足,成為了最好的自己。
無論是幸福的人,還是成功者,我們都可以從他們身上發(fā)現(xiàn)覺醒的力量。覺醒會(huì)使我們沖破現(xiàn)實(shí)的束縛,而一個(gè)人之所以能覺醒是因?yàn)樗麄兘?jīng)常反思。如果一個(gè)人不懂得反思,他就很難發(fā)現(xiàn)自己哪里出了錯(cuò)誤,什么地方存在著不足。
生活中,由于缺乏思考、盲目行動(dòng)造成的滑稽事情不勝枚舉。
很早的時(shí)候,人們還都赤著雙腳走路,當(dāng)時(shí)并沒有鞋子。一次,有一位國王外出經(jīng)過一個(gè)偏遠(yuǎn)的鄉(xiāng)間,鄉(xiāng)間的路面崎嶇不平,而且有很多碎石頭,刺得國王的腳又痛又麻。這令他非常氣憤,于是回到王宮后,他就馬上下了一道命令:將國內(nèi)的所有道路都鋪上一層牛皮。
他覺得自己這樣做,一定會(huì)得到人們的認(rèn)可,因?yàn)檫@不只是為自己,還可以造福于他的人民,讓大家走路時(shí)不再受刺痛之苦。但是即使殺盡國內(nèi)所有的牛,也籌集不到足夠的皮革。而所花費(fèi)的金錢、動(dòng)用的人力,更不知多少。
因此,這根本就是一項(xiàng)不可能完成的任務(wù),但這是國王的命令,大家也只能暗自感嘆。
此時(shí),有一位聰明的仆人大膽向國王提出建議:“國王??!想不讓自己的腳被刺痛也不用如此勞師動(dòng)眾啊,您何不割兩小片牛皮包住您的腳,而且所有的人都可以這樣啊!”
國王聽了很驚訝,仔細(xì)一想,立刻收回成命,采用了仆人的建議。于是,世界上就有了“皮鞋”。
在最后一刻國王覺醒了,而且當(dāng)把“皮鞋”穿在腳上時(shí),他一定會(huì)發(fā)現(xiàn)自己原來的想法是多么的愚蠢。這只是一個(gè)很古老的故事,但實(shí)際生活中又有多少這樣的例子呢?當(dāng)陷入生活沼澤時(shí),我們往往會(huì)聽從情緒支配,做一些荒唐可笑的事情;當(dāng)工作遇到麻煩時(shí),我們往往會(huì)陷入抱怨之中,覺得自己怎么如此不順。不積極反思自己哪里出問題的人,往往會(huì)使工作陷入困境之中。
還有一些人已經(jīng)感覺到變化發(fā)生了,但卻什么也沒有做,只是憑自己的經(jīng)驗(yàn)和感覺作出判斷。感覺往往是靠不住的,而且也最沒有說服力??杀氖?,很多人依然跳不出這個(gè)思維怪圈,結(jié)果一次次碰壁,仍然不知反思、悔改。
這樣的人就像溫水中被煮的青蛙,危險(xiǎn)已經(jīng)來臨,自己卻渾然不知。
有人將一只青蛙放入鍋中,下面用小火煮之。作為兩棲動(dòng)物,水是青蛙的藏身之所。于是,它樂呵呵地將自己藏在水底。
鍋下的.火慢慢改變著鍋中水的溫度,只因改變太慢,青蛙絲毫沒有察覺。水溫在一點(diǎn)點(diǎn)升高,青蛙伸伸懶腰,打個(gè)哈欠說:“躲水里面真舒服??!”不斷上升的水溫讓它感到有些困乏,不一會(huì)它就睡熟了。
水溫還在不斷上升之中,漸漸有些燙了。熟睡中的青蛙覺得水有點(diǎn)熱,于是它睜開眼,自言自語到:“可能已到中午了吧,這該死的太陽!我還是躲在水下吧,可能外面比這里還熱?!北M管有些不舒服,但它依然在水下待著。
水溫越來越熱,而此時(shí)水下的青蛙已經(jīng)有些頭昏眼花。它有些著急了,生氣地罵道:“這該死的天氣,真是熱死我了。不行,我要從水里出來,再找個(gè)可以避暑的地方?!毕氲竭@兒,青蛙用盡全力往外游,但此刻四肢已經(jīng)不聽使喚了。水溫越來越高了,青蛙還在水中拼命掙扎著。然而,沒過多久,就再也聽不到它的動(dòng)靜了。
對(duì)于很多經(jīng)常遭受失敗打擊,被痛苦折磨的人來說,自己是不是也像這只青蛙一樣呢?我們一直想成為最好的自己,但卻從來不對(duì)自己的行為習(xí)慣作任何反思,日子就這樣一天天被浪費(fèi)掉,始終難以獲得更大的進(jìn)展。
經(jīng)常反思是一個(gè)人戰(zhàn)勝自己,走向成功的必備要素。
反思,可以讓我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己哪里出現(xiàn)了差錯(cuò),什么地方做得還不夠好,如何改正才能獲得更大的突破。而且經(jīng)常反思還可以使我們提前發(fā)現(xiàn)問題,對(duì)思路、行為進(jìn)行修正,以使自己的能力得到最大限度的發(fā)揮。
經(jīng)常反思的人從來不缺乏覺醒的力量。覺醒是一種對(duì)自我的重新認(rèn)知,在覺醒中我們會(huì)一步步發(fā)現(xiàn)自己的不足,從而獲得提高,使自己在為人處世中更加游刃有余,以至做起事情來事半功倍。
籃球教練員論文篇五
投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中一切技戰(zhàn)術(shù)的最終目的。
在籃球比賽中,投籃命中率的高低將決定比賽的勝負(fù)。
國內(nèi)外的優(yōu)秀投籃手皆以單手肩上投籃方法得分而著名。
單手肩上投籃動(dòng)作是籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)教學(xué),因此必須抓好。
為了提高投籃的準(zhǔn)確性,運(yùn)動(dòng)員必須掌握好各種基本技術(shù)動(dòng)作,而正確合理的技術(shù)動(dòng)作只有在嚴(yán)格技術(shù)規(guī)格的條件下,經(jīng)過刻苦的訓(xùn)練,才能建立和掌握。
所謂技術(shù)規(guī)格,就是符合使用的目的,合乎人體結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)規(guī)律及其動(dòng)作順序、方向,用力的時(shí)間和節(jié)奏都有合理的技術(shù)要求。
在訓(xùn)練中正確地遵照技術(shù)規(guī)格嚴(yán)格訓(xùn)練,運(yùn)動(dòng)員即能迅速地掌握基本技術(shù),以建立正確投籃技術(shù)的動(dòng)力定型。
本文對(duì)單手肩上投籃技術(shù)的動(dòng)作結(jié)構(gòu)進(jìn)行生物力學(xué)原理的分析。
二、正確的投籃基本姿勢(shì)。
任何一個(gè)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作都是在力的不同形式作用下完成的,而不同的動(dòng)作對(duì)力的作用要求是不同的。
投籃是一種要求用力準(zhǔn)確、和諧的技術(shù)動(dòng)作。
它對(duì)力的要求有兩重性:一方面要求有足夠的用力,這是投籃達(dá)到必要的高度和遠(yuǎn)度的前提,另一方面要求用力的準(zhǔn)確性,這是提高投籃命中率的保證。
投籃要想達(dá)到最佳效果,必須獲得這兩方面的力學(xué)條件,而這兩方面的力學(xué)條件則來源于正確的投籃姿勢(shì)。
正確的投籃姿勢(shì),即是那種能夠最合理、最有效、最經(jīng)濟(jì)地使用機(jī)體能力,并能孕育和派生新的高難復(fù)雜和實(shí)效性技術(shù)的最基礎(chǔ)的投籃姿勢(shì),包含兩方面的含義:其一,基本站立姿勢(shì),這主要表現(xiàn)為下肢、軀干、頭部的姿勢(shì)正確協(xié)調(diào);其二,持球手法與持球臂的姿勢(shì)。
三、基本站立姿勢(shì)。
根據(jù)解剖學(xué)和力學(xué)原理的分析,正確的基本站立姿勢(shì)是:兩腳左、右或前后開立,約與肩同寬,投籃臂的同側(cè)腳前出,兩膝微屈,使屈裸股與伸膝肌保持適宜的張力。
兩腳平行朝向球籃,上體略含胸,斂腹,使伸臂肌略被拉長,貯備彈性勢(shì)能,頭部正直。
面對(duì)球籃,頸肌不要過度緊張,身體重心平穩(wěn)地落在兩腳支撐面的中心處。
這種基本站立姿勢(shì),有兩方面的用意:其一,由于重心和支撐面的合理確定,可以為投籃動(dòng)作建立一個(gè)穩(wěn)固的力學(xué)條件,同時(shí)從下肢到軀干的各環(huán)節(jié)部位均處于壓縮了的彈簧一樣的狀態(tài),可以獲得足夠的力量來源;其二,可以使下肢和軀干的諸環(huán)節(jié)均垂直于地面做屈伸運(yùn)動(dòng),因此,每個(gè)環(huán)節(jié)向上伸展所產(chǎn)生的慣性力都能作用在總重心所落的支撐面內(nèi),從而最大限度地減少力的分解現(xiàn)象。
四、持球手法與持球臂的姿勢(shì)。
持球手法是投籃基本姿勢(shì)中的關(guān)鍵部分,對(duì)提高投籃技術(shù)影響較大。
通過實(shí)踐和理論分析,正確的持球手法(單手肩上投籃)是:五指自然分開,手內(nèi)側(cè)形成半圓凹形,用指根以上的部位均勻地包住球體的后下方。
手心部位空出,使球體的重量分散于五指上,手指不要過度緊張,不要用力抓球,而要使手指柔和地包住球體。
持球時(shí)手腕后屈,前臂旋前,肩、肘、腕、食指基本上在同一矢狀面內(nèi)正向球籃,肩關(guān)節(jié)角度在100°―120°之間,肘關(guān)節(jié)角度為90°左右,前臂肌內(nèi)自然放松,同時(shí)另一只手輕扶在球體的一側(cè),保持穩(wěn)定。
這種持球手法可以使手與球形成最大的接觸面,從而保證球體有足夠的穩(wěn)定性。
同時(shí),又由于持球手的觸球部位在指根以上,這就可以使手對(duì)球有精確的感應(yīng),從而增強(qiáng)手對(duì)球體的控制和調(diào)節(jié)能力。
從以上投籃基本姿勢(shì)的分析可以看出,無論是上肢、下肢還是軀干,它們的共同特點(diǎn)是:每個(gè)環(huán)節(jié)運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的力都是向著同一方向作用于球體,正由于上、下肢諸環(huán)節(jié)力的作用一致性,從而保證它們的合力可以有足夠的強(qiáng)度和準(zhǔn)確方向。
所以說,正確的基本姿勢(shì)是獲得合理力學(xué)條件的基礎(chǔ)。
五、投籃過程中的力學(xué)分析。
正確的投籃基本姿勢(shì)能為準(zhǔn)確投籃打下良好的基礎(chǔ),這不僅能保證投籃動(dòng)作獲得到合理的力學(xué)條件,而且能最大限度地滿足大腦皮質(zhì)對(duì)動(dòng)作建立與精細(xì)分化點(diǎn)提供前提條件。
從整個(gè)投籃的用力過程分析:由于正確的基本姿勢(shì)能使身體各環(huán)節(jié)的運(yùn)動(dòng)統(tǒng)一在同一矢狀面的屈伸中,并且,每個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)的原動(dòng)肌都位于關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的同側(cè),這就提供了肌肉及關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)方向的簡單化和一致助于蹬地伸膝而獲得的地面對(duì)身體的支撐反作用力,然后伴隨著軀干的伸展,投籃臂迅速、充分地伸直及屈腕動(dòng)作所產(chǎn)生的力匯合在一起,通過手指作用于球體,使球飛向球籃。
這種自下而上傳遞性的用力過程中,要求投籃臂迅速充分伸直,即投籃“黃金弧線”的技術(shù)運(yùn)用。
“黃金弧線”是世界一名著名物理學(xué)家通過周密計(jì)算提出的。
這條線是肘關(guān)節(jié)的移動(dòng)路線,以及球出手后肘關(guān)節(jié)的位置,對(duì)形成正確的弧線有直接關(guān)系。
肘關(guān)節(jié)的移動(dòng)路線應(yīng)當(dāng)垂直向上,球出手后的位置應(yīng)與眼睛平行。
對(duì)此運(yùn)用的關(guān)鍵目的是:(1)發(fā)揮伸臂力量,使全身的協(xié)調(diào)用力匯集于手腕、手指作用于球體;(2)手臂的充分伸直,在球離手前對(duì)球的控制時(shí)間長,有利于控制球的飛行,并能提高出球點(diǎn);(3)迅速地伸直投籃臂,有利于加快投籃的動(dòng)作速度。
依據(jù)力學(xué)的動(dòng)量原量,物體在外力沖量(f?t)作用下,物體的動(dòng)量(mv)要改變,物體動(dòng)量改變的量就等于在同一時(shí)間內(nèi)物體所受外力的沖量。
即f=m(v-v)。
運(yùn)動(dòng)員在任何一定距離內(nèi)的投籃,全身作用于球體的合力(f)可視為是一定的,球離手前,球體相對(duì)于人體的初速度(v)可看作零。
由上式中:v=0,則v=f/m。
從式中可以看出,球出手的速度(v)與沖量(f)成正比,與球的質(zhì)量(m)成反比。
又得知式中作用球體的合力(f)和球體的質(zhì)量(m)一定,故增加對(duì)球的作用時(shí)間(t)可增加球的出手速度。
投籃臂的充分伸直也正是增加了對(duì)球的作用時(shí)間(t)。
再由公式:s=at,v=at。
得v=2s/t。
從中得出:球的出手速度(v)與對(duì)球的工作距離(s)成正比,與對(duì)球的作用時(shí)間(t)成反比。
投籃時(shí)投籃臂迅速充分地伸直,使對(duì)球的工作距離(s)達(dá)到最大值,有利于對(duì)球的控制,提高了出球點(diǎn)。
由于對(duì)球的工作距離一定,迅速地伸直手臂,可在最短時(shí)間通過一定的距離,可以提高投籃的動(dòng)作速度。
六、結(jié)論。
1.單手肩上投籃的規(guī)范性教學(xué)可較快地促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)技能形成和提高投籃命中率。
2.規(guī)范的單手肩上投籃是優(yōu)秀籃球運(yùn)動(dòng)員在籃球比賽中攻擊性較強(qiáng)運(yùn)用最多的得分方法,同時(shí)也是教學(xué)訓(xùn)練中的關(guān)鍵的基礎(chǔ)教學(xué)動(dòng)作。
七、建議。
1.規(guī)范性的單手肩上投籃技術(shù)符合現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)向高速度發(fā)展的技術(shù)要求。
在訓(xùn)練中應(yīng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的不同情況通過刻苦訓(xùn)練體會(huì)以建立良好的本體感覺。
2.根據(jù)當(dāng)前籃球運(yùn)動(dòng)向更快、更高、更準(zhǔn)的方向發(fā)展的情況,運(yùn)動(dòng)員在掌握和運(yùn)用單手肩上投籃這一關(guān)鍵投籃動(dòng)作的基礎(chǔ)上再派生新的高難技術(shù)動(dòng)作,將有利于促進(jìn)籃球運(yùn)動(dòng)水平的提高。
籃球教練員論文篇六
語文教師常提倡學(xué)生注意觀察生活,意識(shí)到學(xué)生寫作水平的提高和觀察能力的增強(qiáng)有非常密切的關(guān)系。在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行觀察的過程中注意培養(yǎng)寫作的激情,作文時(shí)就會(huì)主動(dòng)地“有情要表”,寫出來的作文也就能情真意實(shí)。
觀察的主要作用在于認(rèn)識(shí)客觀事物。在觀察的過程中,人的感情也必然會(huì)隨著客觀事物的是非善惡、發(fā)展變化而有所感受:對(duì)美好的事物,想贊美歌頌它;對(duì)丑惡的事物,想諷刺鞭撻它。
例如寫《又一個(gè)不眠之夜》的學(xué)生說:起初,發(fā)現(xiàn)爸爸近來常常通宵工作,有些好奇,但時(shí)間長了,也就不以為意了。老師要我?guī)е鴨栴},從爸爸的工作習(xí)慣、神態(tài)、面容、興趣等方面再去仔細(xì)觀察,從中了解爸爸這樣做的思想情感。
一天晚上,我又和爸爸在一起。我寫作文,爸爸寫論文。開始時(shí),爸爸還催我早點(diǎn)睡覺,后來卻似乎忘掉了我的存在,連我打哈欠爸爸也沒有聽見。我看見爸爸一會(huì)兒喜溢于眉、揮筆疾書,一會(huì)兒停筆凝神,習(xí)慣地用筆桿輕輕地敲打著紙張,忽而又站起來在房間里來回地踱步。
我領(lǐng)悟到這就是“專心致志”呀!忽而我又聽到爸爸自言自語地說:“不行,這樣沒有說清楚!”于是,爸爸毫不猶豫地把寫了好幾頁的文章統(tǒng)統(tǒng)劃掉,重新鋪紙?zhí)峁P再寫。我被爸爸一絲不茍的態(tài)度感動(dòng)了。這時(shí),我發(fā)現(xiàn)爸爸的眉頭皺了起來,左手習(xí)慣性地頂著胃部。我知道爸爸的老胃病又犯了,趕緊站起來給他倒了杯開水。他這才發(fā)現(xiàn)我還沒睡,于是站起來撫摸著我的頭說:“該睡了。為了明天的學(xué)習(xí)和工作,你們應(yīng)該有健康的身體?!蔽彝职譂M頭過早的'白發(fā)說:“那你呢?”“我???”爸爸笑笑說:“我當(dāng)然也是為了明天,但我們這輩人更要抓住今天,生命留給我的時(shí)間并不多了,祖國需要我這樣做??!”此刻我才真正明白爸爸的心愿——為了祖國,他要與時(shí)間賽跑。我頓時(shí)感到心頭一熱,千言萬語涌上來,我要寫,一定要把爸爸的事跡寫出來。
正是由于觀察得深入,有了感受,產(chǎn)生了激情,這個(gè)學(xué)生才能寫出這篇作文來。
綜上所述,教師在寫作教學(xué)中提倡觀察、善于指導(dǎo)是十分重要的,它不僅能解決寫作內(nèi)容問題,指導(dǎo)學(xué)生確定主題,幫助學(xué)生選擇和組織材料,同時(shí)還可以培養(yǎng)學(xué)生正確的思想感情,提高學(xué)生的思想水平和思維能力,并有助于調(diào)動(dòng)學(xué)生寫作的積極性。
籃球教練員論文篇七
籃球比賽的實(shí)質(zhì)是比賽雙方教練員以本隊(duì)的訓(xùn)練水平和擁有的實(shí)力(運(yùn)動(dòng)員的身材高度、身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平和戰(zhàn)術(shù)作風(fēng)、意志品質(zhì)等)為基礎(chǔ)的爭優(yōu)勢(shì)、爭主動(dòng)的主、客觀能力的競賽。籃球教練員的教練水平,決定著整個(gè)球隊(duì)的成績,是提高隊(duì)伍技戰(zhàn)術(shù)、整體凝聚力的關(guān)鍵因素。綜合來說,高?;@球教練員必須具備的素質(zhì)與能力有:淵博的知識(shí)、過硬的技術(shù)、較強(qiáng)的教學(xué)訓(xùn)練能力、臨場指揮能力、管理能力和先進(jìn)的訓(xùn)練理念。
1?郾淵博的知識(shí)。
現(xiàn)代社會(huì)已經(jīng)成了一個(gè)高科技化的時(shí)代,數(shù)字化、知識(shí)化、信息化進(jìn)程加快,這就需要高?;@球教練員緊跟時(shí)代發(fā)展的步伐,不斷充實(shí)自己,掌握豐富的專業(yè)理論知識(shí)和綜合理論知識(shí)。高?;@球教練員首先應(yīng)具備扎實(shí)的籃球理論知識(shí)和基本的訓(xùn)練理論體系,這樣才能科學(xué)地進(jìn)行籃球的教學(xué)訓(xùn)練;其次應(yīng)具備整體觀和辯證的哲學(xué)思想,做到“具體情況具體分析”,使隊(duì)伍的整體效果大于每個(gè)隊(duì)員相加的和,即做到“1+12”;再次應(yīng)掌握一些軍事學(xué)基礎(chǔ)理論,做到“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”;最后應(yīng)具備一定的社會(huì)知識(shí)、心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)。
2?郾過硬的技術(shù)。
技術(shù)是任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ),籃球項(xiàng)目也不例外。一個(gè)優(yōu)秀的高?;@球教練員應(yīng)當(dāng)具備過硬的技術(shù),只有具備過硬的技術(shù)才能進(jìn)行正確的技術(shù)指導(dǎo),才能得到隊(duì)員的欽佩和信服。哈里斯和尤納斯認(rèn)為:“現(xiàn)代籃球比賽如同現(xiàn)代戰(zhàn)爭,打的是精確制導(dǎo),是準(zhǔn)確無誤的打擊對(duì)方的'要害目標(biāo),因此投籃要如同遠(yuǎn)程導(dǎo)彈一樣準(zhǔn)確?!边@句話一語中的,不僅道出了籃球運(yùn)動(dòng)制勝的根本,而且從側(cè)面強(qiáng)調(diào)了投籃技術(shù)的重要性。教練員如若具備如遠(yuǎn)程導(dǎo)彈一樣精準(zhǔn)的投籃技術(shù),哪個(gè)運(yùn)動(dòng)員看了不咋舌,哪個(gè)運(yùn)動(dòng)員看了不欽佩,哪個(gè)運(yùn)動(dòng)員看了不積極模仿、練習(xí)。高校籃球教練員過硬的技術(shù)的展示,不僅僅有利于運(yùn)動(dòng)員形成正確的技術(shù)概念,更像一支強(qiáng)有力的催化劑一樣注射在運(yùn)動(dòng)員的內(nèi)心,激發(fā)他們學(xué)練的積極性、主動(dòng)性,甚至讓他們狂熱地喜愛上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
3.教學(xué)訓(xùn)練能力。
教學(xué)能力是指教師把知識(shí)、技能傳授給學(xué)生的一種能力。籃球教學(xué)能力是要學(xué)生掌握籃球方面的相應(yīng)的理論知識(shí)和技術(shù)動(dòng)作、戰(zhàn)術(shù)形式;正確地講解和示范完成相應(yīng)的技術(shù)要領(lǐng)及戰(zhàn)術(shù)組織形式。在教學(xué)中,要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯(cuò)誤技術(shù),指出產(chǎn)生的原因及糾正錯(cuò)誤的能力,等等。因此,教學(xué)能力是高?;@球教練員必須具備的最基本的能力之一,不具備籃球教學(xué)能力就不能勝任籃球教學(xué)工作,何談?dòng)?xùn)練呢?高?;@球教練員應(yīng)具備:制定籃球教學(xué)計(jì)劃、合理安排教學(xué)進(jìn)度的能力,合理運(yùn)用教法、組織籃球教學(xué)的能力。
訓(xùn)練能力是教學(xué)能力的鞏固和延伸。運(yùn)動(dòng)員除要掌握正確的技術(shù)動(dòng)作外,還要把正確的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行鞏固,做到運(yùn)用自如,這就離不開訓(xùn)練。高?;@球教練員應(yīng)掌握正確的訓(xùn)練方法,控制好訓(xùn)練的強(qiáng)度和量,合理地安排訓(xùn)練任務(wù)和訓(xùn)練計(jì)劃,認(rèn)真做好訓(xùn)練的監(jiān)控工作,適時(shí)適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用一些恢復(fù)手段,使訓(xùn)練的效果最大化,傷病達(dá)到最小化,從而達(dá)到科學(xué)訓(xùn)練的目的。
4.臨場指揮能力。
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集科學(xué)、智慧和體能于一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,現(xiàn)代籃球比賽的對(duì)抗性更強(qiáng),攻守轉(zhuǎn)換速度更快,比賽更加激烈。因此,比賽的勝負(fù)不僅僅取決于雙方身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)水平和運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練水平等各方面的因素,籃球教練員的臨場指揮水平對(duì)比賽的勝負(fù)至關(guān)重要?;@球比賽攻防轉(zhuǎn)化快,比賽瞬息萬變,這就要求籃球教練員有較為敏捷的思維能力,能夠?qū)彆r(shí)度勢(shì),瞬間做出正確的戰(zhàn)術(shù)部署、人員替換,以及各種應(yīng)急措施的處理。這就要求高校籃球教練員具備膽大心細(xì)、果敢冷靜、沉著應(yīng)變等穩(wěn)定的心理素質(zhì)。
這就是《孫子兵法?計(jì)篇》中“將者,智、信、任、勇、嚴(yán)也”,即“智”和“勇”。一個(gè)優(yōu)秀的高校教練員在臨場指揮時(shí)還應(yīng)通觀全局,理順和處理好以下幾種關(guān)系,即全局與局部的關(guān)系、強(qiáng)弱與必勝的關(guān)系、知己與知彼的關(guān)系、謀略與決策的關(guān)系、鎮(zhèn)靜與應(yīng)變的關(guān)系。敏捷的思維能力和果敢的決策能力,是高校籃球教練員從事臨場指揮經(jīng)驗(yàn)積累和總結(jié)的結(jié)果,它體現(xiàn)了高?;@球教練員通過直覺,適時(shí)地將賽場的信息進(jìn)行加工,運(yùn)用綜合知識(shí)進(jìn)行決斷的能力。這是一名優(yōu)秀的高校籃球教練員具備的一項(xiàng)難能可貴的素質(zhì)。
5?郾管理能力。
管理能力是高校籃球教練員必須具備的一項(xiàng)基本能力,一個(gè)隊(duì)伍管理得好,團(tuán)隊(duì)各成員之間關(guān)系融洽,運(yùn)動(dòng)員情緒穩(wěn)定,有較強(qiáng)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)協(xié)同作戰(zhàn)的能力,這樣的隊(duì)伍往往在比賽中能夠取勝。想要管理好隊(duì)伍,首先,教練員必須以身作則,做到“嚴(yán)”而有“信”,即對(duì)球隊(duì)進(jìn)行嚴(yán)格的管理,這就要求籃球教練員具備一定的管理才能,和隊(duì)員們建立融洽、和諧的關(guān)系,并讓他們和諧相處,遇到困難隊(duì)員同甘共苦,冷靜、謹(jǐn)慎,耐心地說服他們。其次,要根據(jù)隊(duì)員的個(gè)人的不同特點(diǎn),不同文化知識(shí)層次,不斷提高運(yùn)動(dòng)員的積極性、創(chuàng)造性和主觀能動(dòng)性,提倡“以人為本”,做到科學(xué)化、人性化管理。既要關(guān)心隊(duì)員的的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和生活,又要關(guān)注他們的心理和情緒,解決隊(duì)員們遇到的困難和現(xiàn)實(shí)問題。
6.先進(jìn)的訓(xùn)練理念。
什么是籃球教練訓(xùn)練理念呢?主要是指教練員在長期的訓(xùn)練實(shí)踐、理論學(xué)習(xí)過程中結(jié)合對(duì)現(xiàn)代籃球發(fā)展趨勢(shì)的研究總結(jié)、積累、提煉而成的一種籃球哲學(xué)思想與觀念的總稱。歐美國家的訓(xùn)練理念比我們國家要成熟得多,其科學(xué)化程度也更高,與我國訓(xùn)練理念的區(qū)別在于他們更重視整體化訓(xùn)練,其訓(xùn)練方法主要體現(xiàn)在訓(xùn)練的實(shí)效性,訓(xùn)練的組織與安排更加系統(tǒng)、連貫性更強(qiáng),訓(xùn)練的內(nèi)容與訓(xùn)練進(jìn)程安排更科學(xué),“以賽代練”的觀念更強(qiáng)。非常注重生理生化指標(biāo)的科學(xué)監(jiān)控,做到及時(shí)反饋,有效防止傷病與過度訓(xùn)練。高?;@球教練員應(yīng)不斷學(xué)習(xí)國外的一些先進(jìn)的訓(xùn)練理念,補(bǔ)充一些新的知識(shí),當(dāng)好一名優(yōu)秀的籃球教練員。
7.結(jié)語。
淵博的知識(shí)、過硬的技術(shù)、教學(xué)訓(xùn)練能力、臨場指揮能力、管理能力和先進(jìn)的訓(xùn)練理念幾個(gè)方面是高校籃球教練員應(yīng)具備的素質(zhì)與能力,因此高?;@球教練員應(yīng)不斷充實(shí)自己,吸收先進(jìn)的訓(xùn)練理念,提高執(zhí)教和管理水平?;@球教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)員的人生觀、世界觀乃至一生的成長都會(huì)產(chǎn)生影響。
參考文獻(xiàn):
[2]體育院校通用教材.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué),2006,6.
籃球教練員論文篇八
根據(jù)《中華人民共和國勞動(dòng)合同法》以及有關(guān)法律、規(guī)章制度的規(guī)定,雙方在平等自愿、協(xié)商一致的基礎(chǔ)上訂立本合同。
一、勞動(dòng)合同期限。
本合同從xx年xx月xx日至xx年xx月xx日止(勞動(dòng)合同的期限是否延長,根據(jù)勞動(dòng)合同法第14條連續(xù)訂立)。
二、工作內(nèi)容。
甲方安排乙方從事學(xué)校教練員崗位工作,試用期三個(gè)月,乙方同意按甲方工作需要,認(rèn)真負(fù)責(zé)的完成該崗位所承擔(dān)的各項(xiàng)工作內(nèi)容。
三、勞動(dòng)保護(hù)和勞動(dòng)紀(jì)律。
甲方根據(jù)國家有關(guān)安全生產(chǎn)、勞動(dòng)保護(hù)等規(guī)定,為乙方提供符合國家規(guī)定的勞動(dòng)工作條件,乙方應(yīng)嚴(yán)格遵守甲方各項(xiàng)規(guī)章制度和安全操作規(guī)程,遵紀(jì)守法,服從甲方的管理。
乙方向甲方繳納汽車維護(hù)費(fèi)xx元,合同期滿汽車維護(hù)費(fèi)(汽車維護(hù)費(fèi)不附息)退還給乙方。
四、勞動(dòng)報(bào)酬。
乙方每月工資是根據(jù)培訓(xùn)學(xué)員的人數(shù),出車率、合格率、安全獎(jiǎng)、質(zhì)量獎(jiǎng)計(jì)酬。獎(jiǎng)金根據(jù)學(xué)校的效益另計(jì)。
甲方對(duì)乙方的工資做到日清月結(jié)。以貨幣形式按月足額支付,工資發(fā)放為每月16日,做到有據(jù)可查,甲方不得無故拖欠工資。
五、勞動(dòng)合同解除的條件及違反勞動(dòng)合同的責(zé)任。
(一)、下列情況下,乙方可以隨時(shí)與甲方解除勞動(dòng)合同:
1、甲方不履行勞動(dòng)合同有違反國家法律,侵害職工合法權(quán)益的;。
2、甲方未按合同約定支付勞動(dòng)報(bào)酬的。
(二)、下列情況下,甲方可以隨時(shí)與乙方解除勞動(dòng)合同:
1、乙方嚴(yán)重違反勞動(dòng)紀(jì)律或違反甲方規(guī)章制度;。
2、嚴(yán)重失職,徇私舞弊,給甲方造成重大損失的;。
3、乙方同時(shí)與其他用人單位建立勞動(dòng)關(guān)系,經(jīng)甲方提出,拒不改正的;。
4、乙方被勞動(dòng)教養(yǎng)或依法被追究刑事責(zé)任的。
(三)、除以上第一項(xiàng)和第二項(xiàng)以及《勞動(dòng)合同法》規(guī)定可以單方解除勞動(dòng)關(guān)系的外,任何一方解除勞動(dòng)合同,應(yīng)當(dāng)提前三十日以書面形式通知對(duì)方。
(四)、甲乙任何一方違反本合同,應(yīng)向?qū)Ψ街Ц哆`約金xx年xx月xx日。
籃球教練員論文篇九
籃球作為一項(xiàng)流行全球的體育運(yùn)動(dòng),越來越多的人投身到籃球的訓(xùn)練與比賽中。作為一名籃球教練員,我深深地意識(shí)到,除了技術(shù)的傳授,我應(yīng)該更多地關(guān)注學(xué)員的成長與發(fā)展。在教學(xué)的過程中,我不斷反思與總結(jié),從中獲得了許多感悟、心得與體會(huì)。
首先,作為籃球教練員,我認(rèn)識(shí)到塑造學(xué)員的性格與品質(zhì)與教授技能同樣重要?;@球運(yùn)動(dòng)注重團(tuán)隊(duì)合作、拼搏精神和自我約束等方面的培養(yǎng)。在訓(xùn)練中,我注重培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí),讓他們明白個(gè)人的力量是有限的,只有團(tuán)隊(duì)的配合才能取得更好的成績。我灌輸給學(xué)員的觀念是:籃球不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),更是教會(huì)我們?nèi)绾闻c人合作,如何克服困難,甚至如何面對(duì)失敗。我希望學(xué)員們能從籃球訓(xùn)練中獲得自信、勇氣和毅力,以及對(duì)團(tuán)隊(duì)和自身的責(zé)任感。因此,在訓(xùn)練中,我時(shí)常與學(xué)員們進(jìn)行心靈交流,分享我的人生經(jīng)驗(yàn),鼓勵(lì)他們面對(duì)挑戰(zhàn)勇往直前。
其次,教練員不僅要傳授技能,也要扮演學(xué)員身心發(fā)展的引導(dǎo)者?;@球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過程中,學(xué)員不僅要逐漸掌握技術(shù)動(dòng)作,還要適應(yīng)訓(xùn)練的強(qiáng)度和壓力。作為教練員,我要善于觀察學(xué)員們的身心變化,及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練的難度和強(qiáng)度,確保他們?cè)谶m當(dāng)?shù)膲毫ο逻M(jìn)步。在訓(xùn)練過程中,我也注重培養(yǎng)學(xué)員的自主意識(shí)和自我管理能力。例如,讓他們參與訓(xùn)練計(jì)劃的制定,讓他們學(xué)會(huì)合理安排自己的時(shí)間,讓他們自己為自己設(shè)定目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn)。這不僅有利于學(xué)員們的成長進(jìn)步,也能讓他們更加自信和獨(dú)立。
第三,籃球教練員要有身體力行的榜樣作用?;@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)體力消耗較大的運(yùn)動(dòng),因此,在訓(xùn)練中,我注重自己的身體素質(zhì)的提升,并且給學(xué)員們做出榜樣。我鼓勵(lì)他們注重身體的養(yǎng)護(hù),讓他們意識(shí)到身體健康對(duì)于籃球訓(xùn)練的重要性。我自己也積極參與訓(xùn)練,時(shí)常與學(xué)員們一起跑步、健身,讓他們感受到我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),我們要共同努力。我相信,只有身體力行,我們才能更好地教育學(xué)員,激勵(lì)學(xué)員。
第四,作為籃球教練員,我也要保持學(xué)習(xí)與進(jìn)步的心態(tài)?;@球是一項(xiàng)在不斷發(fā)展與變化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的更新迭代速度越來越快。作為教練員,要保持對(duì)新知識(shí)和新技術(shù)的學(xué)習(xí)與關(guān)注,能夠及時(shí)更新自己的教學(xué)理念和方法,提高自己的指導(dǎo)水平。不斷充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備,在教學(xué)中運(yùn)用新的理念與實(shí)踐,才能更好地引導(dǎo)學(xué)員們,讓他們不斷進(jìn)步。
最后,作為一名籃球教練員,我時(shí)刻保持著對(duì)學(xué)員們的關(guān)心與關(guān)注。每個(gè)學(xué)員是一個(gè)獨(dú)立個(gè)體,有不同的性格特點(diǎn)和成長環(huán)境。我不僅要教會(huì)他們籃球技能,還要關(guān)注他們的學(xué)習(xí)和生活情況。與學(xué)員們打成一片,建立起師生之間的信任和互動(dòng),讓他們感受到我的關(guān)懷與支持。只有在這樣的氛圍中,學(xué)員們才能放松心情,積極投入到訓(xùn)練中,進(jìn)一步提高自己的技能水平。
總而言之,作為一名籃球教練員,我意識(shí)到傳授技能之外的教育是非常重要的。塑造學(xué)員的性格與品質(zhì)、引導(dǎo)學(xué)員的身心發(fā)展、做好身體力行的榜樣、保持學(xué)習(xí)進(jìn)步的心態(tài)、關(guān)心學(xué)員們的學(xué)習(xí)和生活情況,這些都是成為一名合格籃球教練員應(yīng)該具備的素質(zhì)。只有這樣,我們才能更好地指導(dǎo)學(xué)員,幫助他們成長,并在籃球的舞臺(tái)上取得出色的成績。
籃球教練員論文篇十
籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、技巧與身體力量完美結(jié)合的運(yùn)動(dòng),而籃球教練則是指導(dǎo)和培養(yǎng)球員的關(guān)鍵角色。作為籃球教練員,我深知自己是團(tuán)隊(duì)成長的引領(lǐng)者,對(duì)于隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)培訓(xùn)、心理輔導(dǎo)與團(tuán)隊(duì)建設(shè)都起著至關(guān)重要的作用。多年以來,我積累了許多感悟心得和體會(huì),不僅在籃球領(lǐng)域取得了較好的成績,更在職業(yè)素養(yǎng)和個(gè)人成長方面有所提升。以下是我對(duì)籃球教練員感悟心得的總結(jié)。
第一段:理念塑造領(lǐng)袖魅力。
作為籃球教練員,首要的任務(wù)是樹立正確的理念和價(jià)值觀。我認(rèn)為,一個(gè)優(yōu)秀的籃球教練應(yīng)該有卓越的領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。通過培養(yǎng)球員的集體榮譽(yù)感和責(zé)任感,讓他們意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性。作為領(lǐng)導(dǎo)者,我要時(shí)刻保持積極的心態(tài),激勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員超越自我,努力追求卓越。只有用魅力和實(shí)力贏得隊(duì)員的尊重和支持,才能更好地進(jìn)行訓(xùn)練和指導(dǎo),讓球隊(duì)成為一個(gè)真正的團(tuán)隊(duì)。
第二段:細(xì)致入微的戰(zhàn)術(shù)設(shè)計(jì)。
籃球是技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的完美結(jié)合,作為教練員,我要注重細(xì)致入微的戰(zhàn)術(shù)設(shè)計(jì)。首先,我要了解每個(gè)球員的特點(diǎn)和能力,并給予他們合適的戰(zhàn)術(shù)安排。其次,我要根據(jù)對(duì)手的特點(diǎn)和弱點(diǎn),靈活調(diào)整戰(zhàn)術(shù),使球隊(duì)能夠在比賽中取得更大的優(yōu)勢(shì)。最重要的是,讓球隊(duì)明白每個(gè)戰(zhàn)術(shù)的意義和執(zhí)行方法,通過訓(xùn)練反復(fù)演練,將戰(zhàn)術(shù)融入球員的本能反應(yīng)中。只有在戰(zhàn)術(shù)的熟練掌握與靈活應(yīng)變中,球隊(duì)才能在比賽中出類拔萃。
第三段:心理輔導(dǎo)促進(jìn)成長。
籃球比賽是一項(xiàng)高度競爭性的運(yùn)動(dòng),其中心理素質(zhì)的優(yōu)劣直接影響球員的表現(xiàn)。作為教練,我深感心理輔導(dǎo)的重要性。在訓(xùn)練中,我會(huì)定期與隊(duì)員進(jìn)行交流,了解他們的內(nèi)心感受和心理壓力。針對(duì)每個(gè)隊(duì)員的特點(diǎn)和問題,我給予他們個(gè)性化的心理輔導(dǎo),引導(dǎo)他們正確對(duì)待失敗和成功。培養(yǎng)自信、堅(jiān)強(qiáng)的心理素質(zhì),讓他們?cè)诒荣愔斜3掷潇o、應(yīng)對(duì)變化。只有心理強(qiáng)大的球員,才能在逆境中崛起,取得更好的成績。
第四段:團(tuán)隊(duì)的凝聚與成長。
籃球需要團(tuán)隊(duì)的凝聚力和默契,作為教練員,我要注重培養(yǎng)球隊(duì)的團(tuán)隊(duì)精神。我鼓勵(lì)隊(duì)員之間相互幫助,分享和學(xué)習(xí)彼此的經(jīng)驗(yàn)。通過組織團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng),增強(qiáng)隊(duì)員之間的情感聯(lián)系,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)文化和價(jià)值觀。在比賽中,我秉持公平原則,激勵(lì)每個(gè)隊(duì)員盡力而為,鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)友愛和團(tuán)結(jié)。只有團(tuán)結(jié)一致的團(tuán)隊(duì),才能抵御外界的干擾,迸發(fā)出無窮的力量。
第五段:不斷學(xué)習(xí)與自我提升。
籃球運(yùn)動(dòng)處于不斷進(jìn)步的時(shí)代,作為教練員,我要不斷學(xué)習(xí)和自我提升。我關(guān)注最新的訓(xùn)練和賽事動(dòng)態(tài),通過觀看比賽錄像和與其他教練的交流,學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法。在訓(xùn)練中,我積極引入新的訓(xùn)練方式和科技手段,提高球員的訓(xùn)練效果和競技水平。重要的是,我要時(shí)刻保持謙虛和開放的心態(tài),勇于接受各種挑戰(zhàn)和失敗,不斷完善自己的教學(xué)技能和領(lǐng)導(dǎo)能力。
總結(jié):作為籃球教練員,我通過多年的實(shí)踐和總結(jié),逐漸形成了一套成熟的教學(xué)理念和方法。我注重培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的合作精神和領(lǐng)導(dǎo)力,關(guān)注戰(zhàn)術(shù)的細(xì)致設(shè)計(jì)和靈活應(yīng)變,重視給予球員心理輔導(dǎo)和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。同時(shí),我也努力保持學(xué)習(xí)的姿態(tài),不斷提高自身的素質(zhì)和能力。通過這些感悟和體會(huì),我在籃球教練員的職業(yè)道路上不斷前進(jìn),帶領(lǐng)我的球隊(duì)取得了驕人的成績。
籃球教練員論文篇十一
這次籃球教練員培訓(xùn)可謂受益多多。感謝省籃管為我們安排的這次培訓(xùn)。下面我就這次培訓(xùn)談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì)。雖然這次培訓(xùn)時(shí)間短,但老師們的精彩講授還是讓我學(xué)到了很多籃球理念和知識(shí),為我今后籃球訓(xùn)練工作起到了相當(dāng)大的幫助。首先是從籃球選材開始,好的苗子可以起到事半功倍的效果,特別是學(xué)校課余體育訓(xùn)練,學(xué)生在學(xué)校文化科學(xué)習(xí)是第一位,怎樣讓學(xué)生在有效的時(shí)間內(nèi)提高學(xué)生籃球水平,好的苗子是重要保證。
這次培訓(xùn),讓我學(xué)到了科學(xué)選材的一些方法和依據(jù)。其次是“千里馬”與“伯樂”的關(guān)系,有了好的苗子,還要有一個(gè)開發(fā)好苗子的教練。作為一個(gè)好的教練員日常訓(xùn)練是一個(gè)方面,但對(duì)球隊(duì)管理也是很重要的一個(gè)方面。老師講了很多有關(guān)管理方面的知識(shí),為我的帶好籃球隊(duì)提供了很有力的參考價(jià)值。其中,我印象最深的就是對(duì)各技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的理解和表述,對(duì)隊(duì)員的診斷及所采用的方法的運(yùn)用。作為教練員要對(duì)籃球各技術(shù)戰(zhàn)術(shù)形成原理進(jìn)行分析,如何有效準(zhǔn)確地傳授給隊(duì)員,及對(duì)隊(duì)員出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)準(zhǔn)確的診斷,并選擇科學(xué)合理的訓(xùn)練方法,進(jìn)行糾正提高,讓學(xué)生形成正確的動(dòng)力定型。這是我這次培訓(xùn)的最大收獲。
另一個(gè)就是激勵(lì)我還要不斷的學(xué)習(xí)和專研,尋找和探索好的訓(xùn)練方法,來有效的提高隊(duì)員的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平,不僅要教隊(duì)員打籃球,更要教會(huì)隊(duì)員會(huì)打籃球。在這次培訓(xùn)會(huì)上,老師介紹的一些有關(guān)體能訓(xùn)練的心方法,正好我在體能訓(xùn)練方面,本來就很欠缺,這次學(xué)習(xí)很好的給我上了一堂課,及時(shí)地解決了我訓(xùn)練中遇到的困難。
還有一個(gè)就是籃球理念,抓好防守,而且是提高防守的攻擊性,因?yàn)槲宜鶐У那蜿?duì)平時(shí)都注重陣地防守,它為我今后防守訓(xùn)練,提供了一個(gè)新的思路。另一個(gè)籃球的理念是,訓(xùn)練內(nèi)容安排的先后順序。自己平時(shí)訓(xùn)練都是按部就班別人的一套,很少去想我的球隊(duì)需要什么,但這次培訓(xùn),讓我明白了訓(xùn)練要從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),形成自己的訓(xùn)練風(fēng)格。在這次裁判學(xué)習(xí)中,閆老師給我們指出了兩點(diǎn):區(qū)位分工和裁判尺度。這是我在裁判學(xué)習(xí)中的最大收獲了,因?yàn)橐恢币詠恚以趽?dān)任裁判工作中,自己也察覺到自己總?cè)秉c(diǎn)什么,有些判罰,不是自己不懂,但總是做不好,閆老師的對(duì)癥下藥,解決了困擾我裁判的難題。
總之,通過培訓(xùn),加深了我對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的理解,形成了自己的籃球理念。但今后我還要不斷學(xué)習(xí)和專研,注意日常積累和總結(jié),結(jié)合這次培訓(xùn),爭取學(xué)以致用。雖然這次教練員培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束,但留給我的是一種回味,更是一種對(duì)籃球的不斷思考?;叵胱约阂灿袔啄甑膸ш?duì)經(jīng)歷,但相比這次培訓(xùn),我覺得自己的訓(xùn)練,還有很多的不足之處。讓我充分認(rèn)識(shí)到這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的目的性和重要性。培訓(xùn)首先由老師給我們講授《籃球訓(xùn)練與競賽指導(dǎo)》,在接下來的學(xué)習(xí)中,老師給我們上理論實(shí)踐課,及講授的籃球裁判法。
通過培訓(xùn),讓我明白了作為一名教練員應(yīng)具備的素質(zhì)、理念、人生觀及合理安排訓(xùn)練的能力。還有就是怎樣協(xié)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)與學(xué)校課余訓(xùn)練的關(guān)系。怎樣在保證學(xué)生學(xué)習(xí)的同時(shí)抓好課余訓(xùn)練工作。經(jīng)歷這次培訓(xùn),我找到了答案。針對(duì)學(xué)校課余訓(xùn)練,學(xué)生在校還是以學(xué)習(xí)為主,科學(xué)合理安排訓(xùn)練計(jì)劃,針對(duì)不同學(xué)生,科學(xué)合理選擇訓(xùn)練內(nèi)容和方法,進(jìn)行科學(xué)管理,才會(huì)帶來事半功倍的效果。從培訓(xùn)中讓我學(xué)到了平時(shí)訓(xùn)練就要抓細(xì)節(jié),及時(shí)發(fā)現(xiàn)球隊(duì)存在的不足和隊(duì)員存在的錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作,我覺得作為一名教練,就要重視細(xì)節(jié),這樣才能讓隊(duì)員在比賽中發(fā)揮的淋漓盡致。
另一個(gè)從老師的訓(xùn)練課中,讓我學(xué)到了一堂訓(xùn)練課的合理安排,隊(duì)訓(xùn)練的重點(diǎn)及訓(xùn)練項(xiàng)目的前后聯(lián)系,安排的恰到好處。而且在訓(xùn)練課中,老師指導(dǎo)學(xué)習(xí)的就是給隊(duì)員一定的發(fā)揮空間,讓學(xué)生掌控場上節(jié)奏。最后就是在閆老師籃球裁判培訓(xùn)會(huì)上,讓我學(xué)到了正式比賽記錄臺(tái)工作程序及各裁判分工和配合。為我今后裁判工作起到了很大幫助。
通過培訓(xùn),我對(duì)自己總結(jié):要當(dāng)好一名教練員,要不斷思考和學(xué)習(xí),科學(xué)合理地安排訓(xùn)練,不斷學(xué)習(xí)新的訓(xùn)練手段和方法,虛心向資深教練和老師請(qǐng)教,學(xué)習(xí)利用籃球規(guī)則,為我校的籃球事業(yè)添磚加瓦,讓我們的隊(duì)員學(xué)會(huì)打球,學(xué)會(huì)做人。
籃球教練員論文篇十二
20xx年校園足球教練員培訓(xùn)班心得體會(huì)月16日—18日,我參加了校園足球中級(jí)足球教練員培訓(xùn)活動(dòng),在這次培訓(xùn)中,我有幸接觸到來自吉林的武老師、左老師。他們風(fēng)趣、幽默的教學(xué)形式,讓我感受到新的教學(xué)風(fēng)格。這三天的培訓(xùn)及訓(xùn)練,讓我收獲很多。
在這三天里,我們分成四個(gè)小組,上午我們進(jìn)行的是先進(jìn)的足球理念學(xué)習(xí),下午是我們技術(shù)技能運(yùn)用的教學(xué)課,并給自己的學(xué)員上課,每組30分鐘時(shí)間實(shí)踐,第二天上午進(jìn)行總結(jié),檢驗(yàn)我們的學(xué)習(xí)、實(shí)踐成果,使我們學(xué)員更好的掌握了足球知識(shí)、技能。
在這次培訓(xùn)中,武老師獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格,讓我耳目一新。在教學(xué)中,武老師先講問題,讓學(xué)員解答,然后讓學(xué)員們以小組的形式做各種練習(xí),在練習(xí)中,學(xué)員會(huì)通過親身體驗(yàn)提出各種各樣的問題,武老師則在回答問題中,告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學(xué)效果。他的這種教學(xué)模式很像我們學(xué)校的“先試后導(dǎo),先練后講”的教學(xué)策略。教學(xué)中,武老師特別強(qiáng)調(diào)游戲的運(yùn)用,在技術(shù)教學(xué)中,他在實(shí)踐的訓(xùn)練中,幾乎都是讓我們?cè)谟螒蛑卸冗^的,大家玩的既開心又學(xué)到很多的技術(shù)。武老師告訴我們,一定要“保護(hù)”好孩子們的學(xué)習(xí)興趣,讓他們對(duì)我們每次課的學(xué)習(xí)都充滿想象和期待。不要讓孩子做過多的機(jī)械式的練習(xí),那樣會(huì)影響他們學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性的。
在參加校園足球的足球教練員培訓(xùn)班之前,我只是認(rèn)為,這是一次單純的足球教練員培訓(xùn),但是,在上玩第三天的理論課后,徹底的改變了我的想法,原來足球也可以做這樣的事情。
在培訓(xùn)的第三天上午,正趕天氣寒冷,左老師在室內(nèi)給我們講了草根足球理論課,左老師準(zhǔn)備好了教學(xué)的內(nèi)容,利用提問式給我們上了一堂印象深刻的“理論課”。在這節(jié)課上,左老師讓我們說一說你對(duì)草根足球的理解并說出你的理由,這個(gè)的活動(dòng)非常有創(chuàng)意,它讓我們?cè)诨顒?dòng)中,根據(jù)每個(gè)學(xué)校的特點(diǎn)來解讀,又大大的激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)熱情,我很喜歡這樣的活動(dòng)。這項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束后,左老師給我們放課件,講解了草根足球的理念。大大的提高了我對(duì)草根足球的認(rèn)識(shí)。我們通過這幾天的培訓(xùn),將我學(xué)到的技術(shù)、技能和訓(xùn)練方法,更好的運(yùn)用到訓(xùn)練當(dāng)中。
在我的印象中,體育的作用就是鍛煉學(xué)生的身體,提高他們的身體、心理等素質(zhì),從來沒有想過運(yùn)用足球等體育活動(dòng)運(yùn)用到社區(qū)中去幫助其他孩子,遠(yuǎn)離毒品、網(wǎng)吧、人身傷害等社會(huì)一些社會(huì)不良因素。非常感謝學(xué)校給我這次參加“校園足球培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),我真的有很大的收獲,這些收獲對(duì)我來說是受益終身。
在這次學(xué)習(xí)快結(jié)束的時(shí)候,我深深的感覺到學(xué)習(xí)是永無止境的,珍惜每一次學(xué)習(xí),為了英語學(xué)校的足球發(fā)展,我會(huì)更加努力。
籃球教練員論文篇十三
在街頭籃球和三人籃球剛剛在中國流行起來的時(shí)候,有很多人把街頭籃球和三人籃球混為一談。雖說兩者都是籃球運(yùn)動(dòng),但是兩者在形式和風(fēng)格上并不相同,所以兩者之間并不能劃等號(hào)。通過查閱相關(guān)的文獻(xiàn)資料,本人從中發(fā)現(xiàn)許多文獻(xiàn)資料中也將兩者混為一談,沒有將兩者區(qū)分開來。本人遂以這些文獻(xiàn)資料為基礎(chǔ),加上在網(wǎng)站上查到的相關(guān)資料,通過自己的理解、整理,分別從定義、起源、特征、文化定性、功能影響等方面對(duì)兩者進(jìn)行分析和比較,同時(shí)也對(duì)兩者分別提出了相應(yīng)的發(fā)展對(duì)策。旨在讓人們對(duì)街頭籃球和三人籃球有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí),以便兩者走上屬于自己的發(fā)展道路。
緒論。
在本人查閱的相關(guān)文獻(xiàn)資料中,以對(duì)街頭籃球和三人籃球的起源、功能、發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行研究的居多,但是本人發(fā)現(xiàn),在有些對(duì)街頭籃球和三人籃球的研究中有一個(gè)共同點(diǎn),那就是把街頭籃球和三人籃球當(dāng)成了同一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在作闡述和研究。本人練習(xí)過一段時(shí)間的街頭籃球,從中發(fā)現(xiàn)街頭籃球和三人籃球甚至是傳統(tǒng)籃球,都有著本質(zhì)的區(qū)別,并不能將他們相提并論。所以本人遂想到這樣的一個(gè)研究課題,旨在分析比較兩者之間的區(qū)別,讓人們能對(duì)這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)。
街頭籃球和三人籃球都是剛進(jìn)入中國不久,也都剛剛流行起來,在人們對(duì)兩者還沒有真正認(rèn)識(shí)的前提下,不少商家為了自身的商業(yè)利益,大肆將兩者拉上了商業(yè)化的道路,必定導(dǎo)致兩者的不健康發(fā)展。既然是兩個(gè)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,必定有其適合自身的發(fā)展道路可循。因此人們必須對(duì)兩者有充分的認(rèn)識(shí),方能保證兩者走上屬于自己的正確發(fā)展道路。
1街頭籃球和三人籃球的定義。
街頭籃球和籃球雖說都是籃球運(yùn)動(dòng),但是兩者是不同性質(zhì)的籃球運(yùn)動(dòng),因此兩者的定義也是不相同的。
1.1街頭籃球的定義。
街頭籃球又名“街球”,它是一種以娛樂為主要目的,集健身、休閑、表演等為一體的一項(xiàng)新興籃球運(yùn)動(dòng)形式。它是起源于美國貧民區(qū)黑人青少年經(jīng)常從事的籃球游戲活動(dòng),由于運(yùn)動(dòng)場地在簡陋的街頭或道邊的籃球場而得名。同時(shí),街頭籃球也被看作是傳統(tǒng)籃球運(yùn)動(dòng)的一種延伸,是籃球運(yùn)動(dòng)的一部分。街頭籃球既是籃球運(yùn)動(dòng)的一種形式,同時(shí)也是“hip-hop”文化的一個(gè)分支,這也就讓街球成為在當(dāng)今青少年中流行的一個(gè)主體文化。但是,街頭籃球與傳統(tǒng)的籃球存在著相當(dāng)大的差異,這又使得這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在發(fā)展的道路上呈現(xiàn)出獨(dú)特的特點(diǎn)。街頭籃球的內(nèi)容豐富,其中包含有街頭比賽,斗牛,花式籃球表演,街球音樂等內(nèi)容;形式多樣,既有人數(shù)均等的一對(duì)一、二對(duì)二、三對(duì)三的對(duì)抗,也有人數(shù)不等的多對(duì)少或是少對(duì)多的對(duì)抗;規(guī)則簡明,既然是以娛樂為目的,又因其具有獨(dú)特的風(fēng)格特點(diǎn),參與者可以自己根據(jù)自己的實(shí)際情況來制定相應(yīng)的規(guī)則。
1.2三人籃球的定義。
三人籃球的定義,三人籃球是在半場進(jìn)行的三對(duì)三的對(duì)抗運(yùn)動(dòng),是在五人制籃球的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種新的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。單從三人籃球的字面理解,就可以看出,在進(jìn)行比賽或是對(duì)抗時(shí)就已經(jīng)將對(duì)人數(shù)進(jìn)行了規(guī)定,即三對(duì)三,因此它沒有街頭籃球那樣的隨意。加之有明確的比賽規(guī)則,可以這樣認(rèn)為,三人籃球其實(shí)就類似于五人制籃球的傳統(tǒng)籃球運(yùn)動(dòng)。
籃球教練員論文篇十四
摘要:作為深受人們喜愛,尤其是青年人喜歡的體育運(yùn)動(dòng),籃球有著強(qiáng)健身體,培養(yǎng)合作意識(shí)與人際交往能力的作用。在訓(xùn)練的過程中,人們的心理素質(zhì)能夠得到充分的提升,實(shí)現(xiàn)身心素質(zhì)全方位發(fā)展。本文以高?;@球教育為對(duì)象,分析高?;@球教學(xué)的方法,希望可以充分提高籃球教育有效性,提升我國高校學(xué)生的身心素質(zhì)水平。以便學(xué)生今后能夠更加順利的融入社會(huì),發(fā)揮自己優(yōu)良的專業(yè)品質(zhì)。
關(guān)鍵詞:大學(xué)籃球;籃球教學(xué);有效性結(jié)合。
近幾年的資料包括高校學(xué)生最喜歡觀看的電視節(jié)目、體育運(yùn)動(dòng)得知,籃球是高校學(xué)生最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),學(xué)生經(jīng)常會(huì)利用課余時(shí)間觀看nba、cba等球賽,使用課余時(shí)間練習(xí)自身球技。為了提高籃球教育效果,我們有必要深入其中了解籃球教學(xué)需求和籃球教育任務(wù),以籃球規(guī)則為切入點(diǎn),嘗試性分析籃球教學(xué)原則。希望可以在提高籃球教學(xué)效果的同時(shí),全面提升學(xué)生的身心素質(zhì)。為此就必須加強(qiáng)對(duì)籃球技巧、籃球戰(zhàn)術(shù)等內(nèi)容的分析,以此提高籃球教育有效性,發(fā)揮籃球教育功能和功效。
一、大學(xué)籃球內(nèi)容。
高?;@球教學(xué)內(nèi)容是由下述幾部分構(gòu)成的:首先是籃球理論內(nèi)容的教學(xué)。其次是籃球技巧教學(xué)。最后是籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)。不同教學(xué)有著不同要求,但其目的都是提升學(xué)生的籃球綜合能力,在相互配合的過程中才能夠保障籃球教育有效性。不論是哪一種運(yùn)動(dòng)都需要理論知識(shí)的支持[1]。在理論知識(shí)的加持下,體育運(yùn)動(dòng)才會(huì)更富有魅力和參與意義。在籃球教學(xué)中運(yùn)動(dòng)技巧教學(xué)是非常重要的一部分內(nèi)容,不過需要意識(shí)到的是運(yùn)動(dòng)技巧也是籃球教學(xué)中最難的一項(xiàng)環(huán)節(jié)?;@球本身有著較大的運(yùn)動(dòng)量,這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗學(xué)生比較大的體能,故籃球教學(xué)中還要注重體能練習(xí)。
二、大學(xué)籃球教學(xué)現(xiàn)狀。
(一)學(xué)生缺少興趣。
籃球是學(xué)生最喜歡的一項(xiàng)體育項(xiàng)目與學(xué)生對(duì)籃球課程不感興趣并不沖突。事實(shí)上作為高校體育教育中的選修項(xiàng)目,很多學(xué)生之所以選擇籃球課程主要有兩點(diǎn)原因,第一點(diǎn)籃球是學(xué)生喜歡的運(yùn)動(dòng),第二點(diǎn)修學(xué)分。相較于前者來說,后者的比例實(shí)際上非常多。學(xué)生隨意選擇課程,必然會(huì)影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)有效性[2]?;@球教學(xué)每周只開設(shè)一次,一些對(duì)籃球感興趣的學(xué)生往往沒有足夠的課堂時(shí)間完成籃球活動(dòng)和籃球技術(shù)學(xué)習(xí)。因課時(shí)過少,所以教師往往無法將籃球關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)、歷史背景等內(nèi)容傳授給學(xué)生,很多學(xué)生沒有辦法與渠道去了解籃球的魅力。所以第二類學(xué)生才會(huì)出現(xiàn)沒有辦法積極、自主學(xué)習(xí)籃球的情況。當(dāng)然對(duì)于第一類學(xué)生來說,很多學(xué)生同樣覺得籃球課很無聊,缺少足夠的學(xué)習(xí)興趣。這是因?yàn)檫@部分學(xué)生大多已經(jīng)打了很多年籃球,自認(rèn)為自己的技術(shù)已經(jīng)十分高超。教師在課堂上所講解的內(nèi)容過于基礎(chǔ)和枯燥,影響了這部分學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,所以才會(huì)出現(xiàn)學(xué)生缺少足夠籃球?qū)W習(xí)興趣的現(xiàn)象。
(二)教學(xué)內(nèi)容缺乏深度。
國內(nèi)高?;@球教育主要內(nèi)容大多停留在技術(shù)層面,忽視了籃球教育其他內(nèi)容的深入研究,學(xué)生無法從中領(lǐng)悟到籃球本身的魅力和掌握籃球動(dòng)作的實(shí)際技巧提升自身籃球能力。此外一些教師在籃球教育中因?yàn)閮H僅提供給學(xué)生一些動(dòng)作的演示包括運(yùn)球技術(shù)、投籃技術(shù)等,忽視了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)培養(yǎng)和教學(xué),這些問題都會(huì)影響籃球教學(xué)有效性。事實(shí)上籃球技術(shù)指導(dǎo)中團(tuán)隊(duì)配合意識(shí)同樣也是團(tuán)隊(duì)取勝的重要法寶[3]??墒呛芏嘟處焻s并沒有予以團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)配合足夠的重視,而是仍將教育的重心放在投籃技術(shù)和運(yùn)球技術(shù)當(dāng)中。缺少深度的內(nèi)容不僅無法調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,同時(shí)也會(huì)限制學(xué)生的比賽成績。
(三)課堂缺少互動(dòng)。
據(jù)筆者觀察,很多高?;@球教育的模式都是這樣的:首先教師點(diǎn)名或是學(xué)生自行報(bào)數(shù),結(jié)束點(diǎn)名或報(bào)數(shù)活動(dòng)以后,由教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入籃球場,讓學(xué)生站成數(shù)排,或是以教師為中心圍成一個(gè)圓圈。其次教師開始演示籃球技術(shù)、籃球動(dòng)作,通過分步講解方式,傳授籃球經(jīng)驗(yàn)和籃球知識(shí)。最后讓學(xué)生自由活動(dòng),自行根據(jù)之前教師講解的內(nèi)容進(jìn)行訓(xùn)練,此時(shí)教師或與一些有籃球基本功的學(xué)生進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)切磋,或是直接要求學(xué)生自行活動(dòng)。這種現(xiàn)象實(shí)際上在高?;@球教育中非常普遍,教師僅僅進(jìn)行了幾遍的示范,沒有在學(xué)生后續(xù)的練習(xí)中予以學(xué)生足夠的指導(dǎo)。學(xué)生沒有辦法在訓(xùn)練中憑借自己領(lǐng)悟籃球精髓,更別提學(xué)生籃球能力提升的有效性。
(四)匱乏理論系統(tǒng)。
正如前面所說的一樣,當(dāng)前我國高?;@球教育的`重心僅僅停留在技術(shù)層面的示范與講解,沒有意識(shí)到團(tuán)隊(duì)配合、團(tuán)隊(duì)協(xié)作指導(dǎo)的意義。之所以出現(xiàn)這一情況與籃球教育缺少科學(xué)、系統(tǒng)的教學(xué)理論支持有很大關(guān)系。國內(nèi)籃球教育理論直至今天仍舊停留在20世紀(jì)的教育階段,多年的教育改革似乎忘記了籃球教育。學(xué)生在籃球課程中只能掌握一些簡單的動(dòng)作和規(guī)則,甚至有些不認(rèn)真負(fù)責(zé)的教師連基本動(dòng)作都沒有讓學(xué)生學(xué)好。在實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗中,這些學(xué)生因缺少系統(tǒng)化的指導(dǎo)與專項(xiàng)的訓(xùn)練,導(dǎo)致學(xué)生在比賽的過程中通常很難有效應(yīng)用課堂學(xué)習(xí)到的知識(shí)。無法將理論經(jīng)驗(yàn)化作實(shí)戰(zhàn)能力,嚴(yán)重限制了籃球教育有效性。
三、提高大學(xué)籃球教學(xué)有效性的方法。
(一)課堂教學(xué)。
不同于專業(yè)籃球教育,高?;@球教育的目的更多的是培養(yǎng)學(xué)生籃球喜好,在籃球教學(xué)中使學(xué)生形成一顆主動(dòng)學(xué)習(xí)、勇于競爭、不驕不躁不氣餒的決心。由于籃球理論知識(shí)相對(duì)來說比較枯燥,很難提起學(xué)生的參與和學(xué)習(xí)熱情,所以教師應(yīng)當(dāng)將實(shí)踐活動(dòng)作為依據(jù)開展籃球教學(xué)。利用實(shí)踐教學(xué)過程培養(yǎng)學(xué)生的籃球能力,幫助學(xué)生學(xué)習(xí)籃球理論知識(shí)[4]。當(dāng)然有一些技術(shù)動(dòng)作教師無法用慢動(dòng)作的方式講解,此時(shí)教師就可以應(yīng)用多媒體教學(xué)方式演示教學(xué)內(nèi)容,在多媒體視頻的講解過程中穿插教師講解,在趣味化的視頻指導(dǎo)下,幫助學(xué)生領(lǐng)悟籃球本身的魅力。全方位提升學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)興趣、身體能力、綜合素質(zhì)。在課堂教學(xué)中教師必須要讓學(xué)生明白團(tuán)隊(duì)合作的重要性,在團(tuán)隊(duì)合作中培養(yǎng)學(xué)生的籃球能力。教師應(yīng)當(dāng)使用因材施教的教學(xué)方式,結(jié)合學(xué)生條件、基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)狀況制定教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)進(jìn)度。不同能力學(xué)生應(yīng)當(dāng)采用不同教學(xué)方式。如有著較強(qiáng)基礎(chǔ)能力的學(xué)生可以應(yīng)用比較難的挑戰(zhàn)任務(wù),用任務(wù)的形式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。而對(duì)于能力相對(duì)于普通的學(xué)生教師則要在尊重學(xué)生的意見基礎(chǔ)上,指導(dǎo)學(xué)生或參與理論知識(shí)學(xué)習(xí)完成籃球教學(xué)基本目標(biāo),或參與快速拔高訓(xùn)練早日使這一部分學(xué)生的籃球能力趕超其他學(xué)生。教師要注重互動(dòng)教學(xué)的應(yīng)用,重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和團(tuán)結(jié)意識(shí)。在講授重點(diǎn)技巧、內(nèi)容或是戰(zhàn)術(shù)的時(shí)候,教師可以讓對(duì)籃球比較了解的學(xué)生表達(dá)觀點(diǎn),以此提升學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、自主練習(xí)積極性。難度一般的技術(shù)動(dòng)作可以采用分解動(dòng)作方式進(jìn)行教學(xué),教師應(yīng)端正教育態(tài)度,走進(jìn)學(xué)生群體當(dāng)中,主動(dòng)回答學(xué)生提出的問題,鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表對(duì)技術(shù)動(dòng)作的疑惑。
(二)訓(xùn)練教學(xué)。
籃球訓(xùn)練包含兩方面內(nèi)容包括學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)技巧訓(xùn)練,這兩部分內(nèi)容都會(huì)影響到學(xué)生今后的籃球技巧?;@球作為一項(xiàng)有著較大運(yùn)動(dòng)量的項(xiàng)目,實(shí)際上對(duì)于運(yùn)動(dòng)者有著較高的體力要求。因此教師需要制定契合學(xué)生身體素質(zhì)的訓(xùn)練方式。比如有些學(xué)生速度較慢,教師就可以重點(diǎn)加強(qiáng)這部分學(xué)生的速度能力訓(xùn)練。有的學(xué)生彈跳力不行則可以要求學(xué)生在熱身運(yùn)動(dòng)中嘗試使用跑步以及蛙跳方式鍛煉肌肉。當(dāng)然不論是哪一種訓(xùn)練方式都要建立在安全的環(huán)境和安全的方式基礎(chǔ)上,避免受傷問題的發(fā)生。
(三)戰(zhàn)術(shù)配合。
戰(zhàn)術(shù)對(duì)于籃球比賽來說就如同菜肴與調(diào)味料一樣的關(guān)系,沒有的話菜肴就會(huì)食之無味。教師必須重視戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練,注重隊(duì)員合作意識(shí)的培養(yǎng)。該訓(xùn)練目的無法一蹴而就,需要在長時(shí)間訓(xùn)練中使學(xué)生形成默契的配合能力。教師所要做的便是協(xié)調(diào)學(xué)生之間的關(guān)系,根據(jù)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)與擅長內(nèi)容涉及戰(zhàn)術(shù),包括走位線路和進(jìn)攻人選。
四、結(jié)語。
需強(qiáng)調(diào)的是,在其他學(xué)科、其他課程教改的過程中,高?;@球教育也需要迎合時(shí)代發(fā)展要求,積極更新教育理念和教育方式,用先進(jìn)的教育方式取代傳統(tǒng)的教育思想。新時(shí)期背景下學(xué)生不僅要掌握理論知識(shí)學(xué)習(xí),同時(shí)也要在實(shí)踐中提升自身的各項(xiàng)基本素質(zhì)?;@球作為一項(xiàng)有著眾多參與者的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)比賽選手有著較高的身體素質(zhì)要求,同時(shí)也對(duì)籃球思維、籃球戰(zhàn)術(shù)以及籃球意識(shí)有著較高的需要。教師在開展籃球教育過程中必須將終身體育意識(shí)培養(yǎng)作為基本工作,培養(yǎng)學(xué)生不怕累、不怕苦的精神,為學(xué)生制定培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、高尚品質(zhì)的訓(xùn)練計(jì)劃。從而保障學(xué)生在今后的生活學(xué)習(xí)中,能夠坦然面對(duì)生活挫折,提高學(xué)生成功幾率。
【參考文獻(xiàn)】。
[2]肖進(jìn).大學(xué)生籃球訓(xùn)練中籃球意識(shí)的培養(yǎng)[j].才智,2018(30):120.
作者:趙梓旭單位:南京醫(yī)科大學(xué)康達(dá)學(xué)院。
籃球教練員論文篇十五
在這個(gè)領(lǐng)域,成為一名小籃球教練意味著你有責(zé)任在小球員們的生命中扮演一個(gè)重要角色。這是一項(xiàng)重要的工作,它需要大量的耐心和付出,并且需要不斷的學(xué)習(xí)和提高技能。在進(jìn)行持續(xù)的內(nèi)部培訓(xùn)之后,我發(fā)現(xiàn)自己的能力得到了顯著的提高。本文將分享我在小籃球教練員內(nèi)部培訓(xùn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)和心得。
第一段:培訓(xùn)的主題。
在培訓(xùn)過程中,我們學(xué)習(xí)了各種有關(guān)小籃球的主題,例如球技的訓(xùn)練,教練員溝通和小球員的心理健康等。這些主題是我們?cè)谛』@球教練領(lǐng)域工作所必需的基本知識(shí),因此我認(rèn)為這些基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)是非常重要的。它們?yōu)槲覀兇蛳铝藞?jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第二段:重視傳授技能。
我們?cè)谂嘤?xùn)中學(xué)習(xí)了許多教授孩子們運(yùn)動(dòng)技能的方法。例如,在教授孩子們投籃時(shí),我們強(qiáng)調(diào)鼓勵(lì)他們掌握正確的動(dòng)作技能。我們還學(xué)習(xí)了如何設(shè)計(jì)適合小球員的訓(xùn)練計(jì)劃。這些技能讓我們有能力指導(dǎo)小球員掌握各種基本技能。教練員的技術(shù)傳授是一個(gè)至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。
第三段:注意和小球員的溝通。
一個(gè)好的教練需要具備良好的溝通能力和傾聽技巧。培訓(xùn)中,我們被教導(dǎo)了如何和小球員進(jìn)行有效的溝通和交流。此外,我們需要嫻熟的口頭表達(dá)能力和適當(dāng)?shù)闹w語言。我們還學(xué)習(xí)了如何在球員面臨失敗和挑戰(zhàn)時(shí)給予啟發(fā)性的反饋。尤其當(dāng)面臨孩子的情感需求時(shí),教練員更要做到“以人為本”。
第四段:了解球員的心理。
理解小球員的心理狀態(tài)對(duì)于教練員來說也是非常重要的。培訓(xùn)中,我們學(xué)習(xí)了如何用正確的方式處理球員的心里問題。我們了解到,小球員在緊張的比賽中往往會(huì)有恐懼或沮喪等情況,而對(duì)于這類問題我們應(yīng)該采取什么樣的方式去解決。我們通過了解更多有關(guān)小球員的需求、興趣和敏感領(lǐng)域以便做到有效溝通。
第五段:相互交流和學(xué)習(xí)。
最后,在培訓(xùn)中,我學(xué)到了一個(gè)非常重要的課程。那就是相互交流和學(xué)習(xí)。當(dāng)我和其他教練員交流和分享我在工作中遇到的問題時(shí),我發(fā)現(xiàn)自己受益匪淺。通過交流和學(xué)習(xí),我們可以更好地了解我們工作中的強(qiáng)項(xiàng)和短處,并且可以提供最好的解決方案。這讓我意識(shí)到,只有和其他教練員一起學(xué)習(xí)和分享,才能更好地成為一名小籃球教練。
總之,小籃球教練員內(nèi)部培訓(xùn)對(duì)于培養(yǎng)小球員的技能和才能具有至關(guān)重要的作用。它幫助我們了解關(guān)鍵技能,理解小球員的心理和增強(qiáng)我們的與他們進(jìn)行溝通的能力。通過培訓(xùn),我們可以相互學(xué)習(xí)、溝通和分享,我們能夠成為更好的教練員來引導(dǎo)下一代小球員在體育推廣中取得更好的果實(shí)。
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