教案的評價應(yīng)該綜合考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和教學(xué)過程的有效性。編寫教案時，要多借鑒其他教師的教學(xué)經(jīng)驗和教學(xué)資源。通過查閱這些教案范例，我們可以了解到不同教學(xué)內(nèi)容的組織方式和教學(xué)方法。
翻山越嶺體能教案篇一
1、通過游戲讓幼兒建立團隊意識。
2、學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)跳和爬的技巧。
3、鍛煉幼兒的'平衡能力。
梅花樁小杠鈴墊子障礙物（水桶）沙包平衡木。
玩法：
將幼兒分為兩組，游戲開始，每組的第一個人雙腳連續(xù)跳過4個杠鈴，從s形的梅花樁走過去，爬下穿過障礙物，拿到沙包，走過平衡木，將沙包放到盒子里，和下一個隊友擊掌，游戲結(jié)束，哪一組沙包數(shù)量多那組獲勝。
1、從杠鈴上跳過去時，必須是雙腳連續(xù)跳，中間不許停下來。
2、從墊子上往過爬時，不許將障礙物碰倒，碰倒重頭開始。
3、將沙包放到盒子里后要和下一個隊友擊掌，擊完掌下一個人才能繼續(xù)游戲。
翻山越嶺體能教案篇二
1.把握體育活動的核心目標(biāo)是培養(yǎng)幼兒良好的身體素質(zhì)。強調(diào)身體素質(zhì)的培養(yǎng)，抓住體育活動的實質(zhì),通過活動內(nèi)容來發(fā)展幼兒的身體素質(zhì)才是體育活動的真正目的。
2.明確體育活動的重要目標(biāo)是培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣。幼兒對運動有興趣，就會表現(xiàn)出主動參與的態(tài)度和行為，并能在運動中產(chǎn)生愉悅的情感體驗。培養(yǎng)興趣是在啟蒙幼兒自覺鍛煉的意識，形成幼兒今后能終身堅持鍛煉的潛在動力。
3.重視培養(yǎng)幼兒良好的心理素質(zhì)。幼兒在體育活動中會產(chǎn)生成功與挫折，所以在體育活動中，要培養(yǎng)幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動、樂觀、合作的態(tài)度等。
4.應(yīng)圍繞幼兒全面素質(zhì)的培養(yǎng)而定，只是培養(yǎng)的要求與側(cè)重點因幼兒年齡差異與各項不同的運動內(nèi)容有所不同。教師只有樹立全面素質(zhì)培養(yǎng)的目標(biāo)意識，才能使體育活動健身、悅心、全面育人的作用得以真正發(fā)揮。
5.尊重兒童自然發(fā)展的教育觀念和教學(xué)行為。教師在組織體育活動中善于以游戲的形式出現(xiàn)，自然、不做作，講求教學(xué)的情景性，有利于創(chuàng)設(shè)良好的氛圍。使體育活動更具趣味性、自由性和社會性，提高了幼兒參與體育活動的興趣。
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翻山越嶺體能教案篇三
1、通過走平衡木和鉆紙箱，提高幼兒身體的平衡能力和靈活性。
2、讓幼兒在游戲中享受快樂。
3、培養(yǎng)幼兒與同伴之間的相互配合。
4、能大膽創(chuàng)編動作并在集體面前表現(xiàn)。
組織幼兒有秩序地進(jìn)行過獨木橋和鉆紙箱活動。
小貓頭飾、小魚卡片、獨木橋、果樹圖片、紙箱、果籃、蜜桔。
1、課前戴好頭飾，在教室里布置好場景。(擺好獨木橋，紙箱山洞，在墻壁上貼上幾棵果樹圖片，在樹上掛好新鮮的蜜桔。)。
2、從外面帶幼兒進(jìn)入教室，師生問好，跟客人老師打招呼。
3、引入：我們果園里的蜜桔成熟了，我們今天就到果園里摘一些蜜桔來招待我們的客人好嗎?(好)。
4、不過，我們?nèi)ス麍@的路上要過獨木橋，還要鉆山洞，寶貝們可一定要聽我的`指揮哦，要好好地排隊走，不能推，不能擠，要一個跟著一個走，記住了嗎?(記住了)。
5、好，那我們就出發(fā)吧!
老師拿著籃子，帶著幼兒先走獨木橋，然后是鉆山洞(紙箱)，再過獨木橋，鉆山洞，來到了果園。
6、哦，我們的果園到了，開始摘果吧。(幼兒們親自動手摘蜜桔。)。
7、好了，摘好果我們就回家去了。
8、帶著幼兒從原路返回到出發(fā)點。
9、回到家請客人老師品嘗新鮮的蜜桔。
10、小結(jié)活動，活動結(jié)束。
翻山越嶺體能教案篇四
1、通過多種器械組合，發(fā)展幼兒的動作協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)幼兒勇敢、克服害怕心理的好品質(zhì)。
竹梯、鉆圈、墊子、籃子、頭飾、自制食物圖片。
1、熱身運動：
2、介紹活動材料。
今天老師為小朋友準(zhǔn)備了一些器械，你們看看這些可以怎么玩？
2、幼兒自主探索進(jìn)行游戲。
教師對幼兒游戲活動中好的玩法給予鼓勵。
對于不參加活動孩子要給予積極鼓勵，參與到活動中來。
3、經(jīng)驗拓展，同伴互助學(xué)習(xí)。
剛才你是怎么玩的？請幼兒進(jìn)行示范。
你可以學(xué)學(xué)你的小伙伴的玩法。
剛才我們小朋友在墊子上學(xué)小烏龜爬，鉆了小山洞，用不同方法玩了梯子，現(xiàn)在我們要學(xué)校紅帽，翻過大山給外婆送好吃的去。
教師講解活動要求：爬過草地（墊子）爬過小山（梯子排列的山）鉆過山洞（塑料圈）拿好籃子，把食物裝進(jìn)籮筐跑回來放到籮筐里。
5、幼兒參加游戲活動，教師對個別幼兒進(jìn)行保護(hù)（主要是在翻越小山這個環(huán)節(jié)中，有些幼兒可能會害怕，不敢上）。
6、放松運動。
翻山越嶺體能教案篇五
1、學(xué)習(xí)原地雙手胸前投籃、原地跳投的投籃方法，提高投籃的準(zhǔn)確性與命中率，發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)自由探索、勇于創(chuàng)新的精神和團結(jié)合作的意識，體驗與同伴合作游戲的樂趣。
3、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
4、鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動作的協(xié)調(diào)和靈活。
1、小籃球人手1個。
2、高低不同的籃球架。
3、音樂磁帶、錄音機。
一、熱身運動。
教師與幼兒一起拿著小籃球進(jìn)場。在教師的帶領(lǐng)下，幼兒與小籃球一起做熱身運動。
幼兒園投籃教案1。
二、學(xué)習(xí)原地雙手胸前投籃的方法。
教師示范講解：雙手持球置于胸前，兩腳自然開立，兩膝微曲，手指自然張開成球狀，兩個大拇指相對成“八”字形，用力握球，手心自然空出。投籃時，下肢蹬地發(fā)力，雙臂向前方伸出，把球投向籃筐。
幼兒徒手做原地投籃動作的模仿練習(xí)，體會全身的協(xié)調(diào)配合。
幼兒兩兩結(jié)伴，兩人面對面站好，間距1。5～2米，持球做用投籃方法進(jìn)行傳有弧度球的練習(xí)。
指導(dǎo)重點：投球動作要連貫，兩人投籃可逐漸拉長距離，體會改變距離后投籃時蹬腿、伸臂、出球的全身協(xié)調(diào)用力。
三、學(xué)習(xí)原地跳投的方法。
教師示范原地跳投動作：準(zhǔn)備動作與原地雙手胸前投籃相同，但在投籃時，兩腳迅速蹬地起跳，同時兩臂上振，舉球跳投到籃筐。
幼兒徒手模仿練習(xí)。
幼兒結(jié)伴站好，兩人相距1。5～2米，持球做原地跳投動作。
指導(dǎo)重點：指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)垂直向上起跳，投籃時雙腳同時蹬地起跳。兩人變換投籃的距離，由近及遠(yuǎn)，體會根據(jù)不同距離應(yīng)使用不同力量。
四、投籃游戲。
指導(dǎo)幼兒把籃球投進(jìn)高低不一的籃筐里(距籃筐1。5～2米)。
指導(dǎo)幼兒把籃球投進(jìn)擺成一排的輪胎里。
指導(dǎo)幼兒把籃球投進(jìn)呼啦圈里。
指導(dǎo)重點：用原地雙手胸前投籃和原地雙手跳投的投籃方法進(jìn)行投籃游戲，提醒幼兒投籃距離可由近到遠(yuǎn)。
五、游戲“搶球”。
教師介紹玩法：集體在固定的場地上進(jìn)行傳球游戲，教師把球傳給一個幼兒，幼兒想辦法去搶球，這名幼兒應(yīng)盡量不讓同伴搶到自己的球。持球的幼兒可以運球跑，也可以把球傳給其他人。
規(guī)則：教師與幼兒的球要連續(xù)拍，保護(hù)好自己的球，適時把球傳給同伴。
師幼游戲。
六、結(jié)束活動。
教師與幼兒一超收拾場地，放好籃球，散步回活動室。
1、請幼兒討論怎樣才能提高自己投籃的準(zhǔn)確性。
2、請幼兒回家后與爸爸媽媽一起找有關(guān)籃球的知識，并講給大家聽。
3、請幼兒用繪畫的形式描繪自己投籃的樣子。
體育教學(xué)和其他科目的教學(xué)很不一樣，其他學(xué)科要精講精練，我們體育課在教學(xué)中教師一定要講解簡練，示范要準(zhǔn)確，學(xué)生一定要多練。結(jié)合籃球項目的'教學(xué)特點，采用了講解示范、分組教學(xué)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、游戲競賽等多種教學(xué)方法，循序漸進(jìn)，盡可能的挖掘每個學(xué)生的潛力，讓學(xué)生在練習(xí)和學(xué)習(xí)中逐漸體會每個技術(shù)動作的要領(lǐng)。嚴(yán)格遵循以身體練習(xí)為主要手段的體育教學(xué)原則，使學(xué)生在快樂中獲得知識和技能。為了實現(xiàn)這一教學(xué)理念，在教學(xué)結(jié)構(gòu)上，設(shè)計了以學(xué)習(xí)單手肩上投籃技術(shù)為主線，游戲競賽為副線的教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)得興趣。教師一定在課堂上向?qū)W生展示你的魅力，吸引學(xué)生的目光，展現(xiàn)你的特長，讓學(xué)生欣賞你，從而全身心的主動融入課的練習(xí)的全過程。將“一導(dǎo)雙主體”的思想始終貫穿在整個教育教學(xué)的過程中，貫穿在每一個教學(xué)內(nèi)容，每一個教育環(huán)節(jié)中，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用強調(diào)學(xué)生的主體作用，在課堂教學(xué)中能學(xué)生和老師能互相配合，團結(jié)協(xié)作，愉快的完成課的教學(xué)目標(biāo)。
翻山越嶺體能教案篇六
1、在游戲中體驗學(xué)習(xí)前滾翻中提臀，團身，抱膝等系列動作，完成前滾翻，獲得成功體驗。
2、喜歡體育運動，積極嘗試，克服畏難情緒，勇于挑戰(zhàn)自我。
3、誘導(dǎo)幼兒自主的參加體育鍛煉。
4、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
5、增強合作精神，提高競爭意識。
前滾翻的動作要領(lǐng)：低頭、含胸、抱膝、翻滾的學(xué)習(xí)。
體操墊若干，數(shù)字卡片。
（一）準(zhǔn)備活動。
1、教師帶領(lǐng)幼兒一起做徒手操。
2、放松環(huán)節(jié)：引出不倒翁的形象，
3、模仿不倒翁在體操墊上做動作。
（二）分解學(xué)習(xí)前滾翻。
分解動作一：低頭團身動作。
1、游戲：“仰翻不倒翁”，
2、引入抱膝團身動作的講解、示范。
3、帶領(lǐng)幼兒在墊上學(xué)習(xí)抱膝團身動作，
4、重點指導(dǎo)幼兒躺下要低頭含胸。
分解動作二：雙手立撐提臀動作。
1、以游戲“倒立識字”引入雙手立撐提臀動作的講解、示范。
2、指導(dǎo)幼兒練習(xí)，
3、重點：雙手撐地，臀部上提。
（三）前滾翻完整動作練習(xí)。
1、教師放慢節(jié)奏示范前滾翻完整動作，強調(diào)立撐，瞪地，團身等動作要點。
2、幼兒練習(xí)，教師巡視進(jìn)行個別指導(dǎo)，請個別幼兒示范，教師指導(dǎo)不同幼兒掌握動作要點，克服困難，完成翻滾動作。
3、翻滾競賽：在規(guī)定時間里，看誰翻滾的次數(shù)最多，最流暢。
（四）內(nèi)容拓展。
教師展示魚躍前滾翻，進(jìn)一步提高幼兒對前滾翻運動的'熱愛，體驗完成動作的成功感與運動的樂趣。
翻山越嶺體能教案篇七
1．通過游戲讓幼兒建立團隊意識。
2．學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)跳和爬的技巧。
3．鍛煉幼兒的平衡能力。
梅花樁小杠鈴墊子障礙物（水桶）沙包平衡木。
將幼兒分為兩組，游戲開始，每組的第一個人雙腳連續(xù)跳過4個杠鈴，從s形的梅花樁走過去，爬下穿過障礙物，拿到沙包，走過平衡木，將沙包放到盒子里，和下一個隊友擊掌，游戲結(jié)束，哪一組沙包數(shù)量多那組獲勝。
1．從杠鈴上跳過去時，必須是雙腳連續(xù)跳，中間不許停下來。
2．從墊子上往過爬時，不許將障礙物碰倒，碰倒重頭開始。
3．將沙包放到盒子里后要和下一個隊友擊掌，擊完掌下一個人才能繼續(xù)游戲。
翻山越嶺體能教案篇八
設(shè)計意圖：
當(dāng)前，城市中幼兒的生活環(huán)境，遏制了幼兒好玩的天性，精巧的玩具、電視“保姆”等滿足不了幼兒發(fā)展的需求。幼兒好奇心強，赤足玩耍會感到稀奇、輕松、愉快，而且赤足有利于踝關(guān)節(jié)的活動和發(fā)展腳趾的靈活性，鍛煉其柔韌性，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強體質(zhì)，并有助于改善大腦皮質(zhì)功能，提高對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。因此，我根據(jù)幼兒的天性和發(fā)展需求，利用廢舊物品和天然材料，設(shè)計了這個赤足活動。
活動目標(biāo)：
1、發(fā)展幼兒腳部肌肉的靈活性和協(xié)調(diào)性。
2、體驗赤足活動的樂趣。
3、養(yǎng)成活潑、開朗的性格。
4、培養(yǎng)幼兒關(guān)心和保護(hù)環(huán)境的意識。
活動準(zhǔn)備：
1、活動場地內(nèi)塑料玩具、石頭、沙包、紙團、積木鋪滿地。、
2、有塑料玩具、石頭、沙包、紙團、積木標(biāo)識的塑料籃子各一，垃圾筐四個，充氣氣球和報紙若干。
3、幼兒頭戴小丑，老師扮演小丑媽媽。
4、音樂磁帶，錄音機。
活動過程：
一、準(zhǔn)備活動。
師：小丑娃娃們，今天媽媽要帶你們到一個地方去做一件事情，你們愿意去嗎?我們出發(fā)吧!
音樂聲中，孩子們跟著媽媽做走、跑、跳等基本動作到達(dá)目的地。
二、基本活動。
1、幼兒感受環(huán)境。
2、提出要求，組織幼兒活動。
(1)幼兒自由用腳收拾各種物品，老師巡回指導(dǎo)、發(fā)展幼兒用多種方法參與活動。
師：我們平時做事都是用小手來做的，今天媽媽要給你們提一個要求，只能用腳來收拾這些物品，不能用手來做。你們看這是紙團、積木、石頭、沙包、塑料玩具的家，我們一定要把它們送回自己的家，這送的過程中孩子們動動小腦筋，想出與小伙伴不同的方法，媽媽來看誰的小腳最能干。孩子們，動起來吧!
(2)檢查活動情況，鼓勵、表揚幼兒。
3、做小腳操，讓幼兒適當(dāng)休息一會兒。
師：孩子們看看這些物品都回到了家了嗎?好，我們坐下來歇一會兒吧!(幼兒坐下)孩子們的小腳真能干，一會兒的功夫就把這些物品送回了家，接下來，請看媽媽表演一段小腳操，孩子們可要看仔細(xì)了。
(1)教師示范一遍小腳操。
(2)教師帶幼兒做一遍小腳操。
翻山越嶺體能教案篇九
籃球活動充分考慮到幼兒的學(xué)習(xí)特點和認(rèn)知規(guī)律，注重綜合性、趣味性、活動性，把教育融于生活游戲中，針對幼兒起到了具有特點的文化教育作用，它不僅能滿足幼兒體能的發(fā)展，還有利于提高幼兒心理素質(zhì)，促進(jìn)了幼兒素質(zhì)全面發(fā)展。
1、能積極參與到籃球活動中，勇于進(jìn)取、敢于挑戰(zhàn)。
2、在活動過程中懂得規(guī)則的重要性及提高身體協(xié)調(diào)能力。
3、基本掌握原地雙手拍球的動作要領(lǐng)，嘗試與同伴相互合作。
4、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗玩游戲的樂趣。
5、鍛煉幼兒的團結(jié)協(xié)作能力。
重點：動作過程中，發(fā)力的大小及手眼的協(xié)調(diào)能力配合。
難點：動作過程中，對球體的連續(xù)性控制。
器材準(zhǔn)備：籃球若干、呼啦圈若干。
場地準(zhǔn)備：劃定區(qū)域，排除危險干擾因素。
1、熱身準(zhǔn)備：蛇形慢跑、徒手操。慢跑中可以加上手臂擺動等簡單動作，在教師的口令下有節(jié)奏的跑動，注意提示小朋友不要出現(xiàn)追逐、拉扯及打鬧等現(xiàn)象。室外隊形位置選擇：在光線刺眼時應(yīng)選擇讓幼兒背對強光方向站立。
2、基本部分。
(1)情景導(dǎo)入(可選擇)：
可以先發(fā)球給小朋友，讓他們按照自己的想法去玩球，看他們能否控制好籃球，但是不能占用太多時間，并要控制好秩序。
師：小朋友們，籃球到處亂跑太頑皮了，根本不聽我們的指揮，如果讓頑皮的籃球聽我們的指揮，那就跟老師一起學(xué)習(xí)雙手拍球吧!用我們靈活的雙手去指揮頑皮的籃球。
(2)動作要領(lǐng)講解示范。
a.動作要領(lǐng)：雙手用力要保持一致性，手心中空，五指拍球，手指要柔，手指和手腕用力，手腕的.力量要適中。
易犯錯誤：雙手用力不一致，用胳膊向下壓球、用掌心拍球、拍球力量時大時小等。
b.講解示范：語言及動作盡量夸張，這樣容易增強小朋友的注意力和學(xué)習(xí)興趣。
1)練習(xí)。
a.在教師的帶領(lǐng)下，先完成一次拍球，連續(xù)三次拍球，逐漸增加拍球的次數(shù)。
b.分散練習(xí)，教師巡視并針對個別小朋友的動作糾正指導(dǎo)。根據(jù)個體的差異性，注意練習(xí)的速度，開始不能過快，要求完成動作的質(zhì)量要高，慢慢加快速度。請個別小朋友做對比示范練習(xí)，并請小朋友點評，老師最后做糾正指導(dǎo)。
c.拓展練習(xí)，在過程中教師可以鼓勵拍球好的小朋友嘗試單手拍球、行進(jìn)間運球等動作，請做得好的幼兒上臺展示(可選擇)。
3、游戲部分：傳統(tǒng)的接力賽形式游戲。教師把小朋友分成4組，每組第一個小朋友在老師“開始”口令后，先跑到第一個圈前，拍一下籃球，把球放在圈里，然后依次跑到第二、三個圈前分別拍兩下、三下籃球，把球放在圈里。最后沖過終點，再跑回起點與下一位小朋友擊掌后，自行至隊尾，下一個小朋友開始第一個小朋友的動作，直至率先完成動作的小組為獲勝隊。過程中，老師要注意規(guī)則的把握控制，整個過程既然氣氛活躍，更要公平公正。
此次活動圓滿結(jié)束!活動前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高?；顒舆^程中，幼兒表現(xiàn)的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，并能主動與同伴交流。
翻山越嶺體能教案篇十
11月29日我正式加入了扒拉族，如火如荼地開始了我的100天扒拉生活。
剛剛開始的第一星期，我熱情高漲，每天最期待的就是扒拉時間，連扒拉歌都覺得好聽。到辦公室的時候，同事間互相討論著昨日的鍛煉心得，還是挺有意思的。慢慢地隨著訓(xùn)練強度的增加，就發(fā)現(xiàn)自己的體力似乎有點跟不上了，而且每天在時間安排上也很糾結(jié)，早上太早起不來，晚上回家吃好飯，差不多21：00左右才能開始鍛煉，所以曾經(jīng)想過放棄。
后來想想做事半途而廢不大好，還是再堅持試試吧，心里告訴自己就當(dāng)鍛煉意志力。于是，我還是堅持著，自然而然現(xiàn)在成了我每天必備項目了，這也出乎我自己的意料。有一天和我同學(xué)聚餐，好多同學(xué)都說我最近氣色不錯，就是感覺瘦了，問我是不是跟我每天鍛煉有關(guān)。這才讓我好好的想了想，沒有扒拉之前的一段時間，我確實每天感覺很累，貌似要生一場大病，最近的兩個月的確沒有疲勞感，而且一天工作結(jié)束后還是精神抖擻。以前晚上睡覺的時候手腳冰涼的，現(xiàn)在這個現(xiàn)象好像也沒有了，今年冬天也比往年不怕冷。我既沒吃保健品，也沒有吃膏方進(jìn)補，唯獨每天堅持扒拉100，這可能就是最好的解釋。
經(jīng)過了近2個月的訓(xùn)練，明顯感覺自己的體力大大增加，從黃繩練到了紅繩，也沒覺得拉的很吃力，雖然有些動作還是不能做到，但是基本上能完成。每當(dāng)自己完成一集訓(xùn)練時，我的成就感就油然而生?，F(xiàn)在要是哪天缺了一集，心里就空落落的，想方設(shè)法要把它補回來。周末在家無聊，我第一時間想到的就是那拿扒拉光盤出來扒一扒。什么肌肉酸疼，脖子吊筋全都沒有了。我媽媽現(xiàn)在都改叫我“扒拉逛”了。坦白說，這個扒拉100還是比較有效果的，眼看我們第二階段的訓(xùn)練即將結(jié)束，再鍛煉一個階段，我就可以完成這項訓(xùn)練，這不但是一次簡單的體能訓(xùn)練，更是一次意志力的鍛煉，再者，還是形體重塑的好機會。
快樂健康人人想，夢想成真靠扒拉！完美的身形，健康的體魄等待著你，親愛的扒拉族的兄弟姐妹們，讓我們一起扒拉吧！
翻山越嶺體能教案篇十一
1.學(xué)習(xí)游戲“運球”，體驗與同伴按節(jié)奏同步前進(jìn)。
2.積極探索有效的合作運球方法，體驗齊心協(xié)力合作帶來的快樂。
籃球若干（幼兒人數(shù)的一半），戶外安全整潔的跑道。
一、熱身活動。
幼兒分成兩組，在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行熱身活動。比如：壓壓腿，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手腕、腳腕，原地跳等活動。
二、開始游戲。
1.幼兒兩人一組，每組一個籃球，讓幼兒自行探索玩法。
2.請個別幼兒進(jìn)行展示，全體幼兒進(jìn)行玩球游戲。
三、游戲：運球。
教師講解規(guī)則：全體幼兒分為兩隊進(jìn)行比賽，兩個小朋友面對面的.站立，將球放在胸前夾緊，使球不至于滑出來,然后步伐一致地側(cè)身向快速行進(jìn)。走到終點后快速返回，將球交給下一組小朋友，首先完成的隊伍獲勝。
在游戲進(jìn)行的過程中教師隨時提醒幼兒注意安全，提醒幼兒在行進(jìn)的過程中不能用手去觸碰球。
教師擔(dān)任裁判，公布獲勝隊，給獲勝隊以鼓勵。
四、放松活動。
教師帶領(lǐng)幼兒在操場進(jìn)行放松活動。
翻山越嶺體能教案篇十二
1、樂于參與跳繩活動，愿意通過不斷練習(xí)逐步掌握跳繩的技能。
2、能嘗試手腳協(xié)調(diào)地進(jìn)行跳繩游戲。
3、學(xué)習(xí)跳繩的方法，理解跳繩時手、腿的.動作。
4、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
5、培養(yǎng)幼兒團結(jié)合作的觀念。
跳繩人手一根、口哨、記錄表。
一、開始部分。
熱身活動：小青蛙旅游。
二、基本部分。
1、認(rèn)識跳繩、明確活動內(nèi)容。
2、觀察、示范跳繩，觀察技巧。
（1）請幼兒嘗試跳繩，教師觀察幼兒的表現(xiàn)。
（2）請會跳的幼兒說說自己是怎么跳繩的并示范。
（3）教師示范并講解跳繩時手、腿的動作要求及時機技巧。
3、幼兒練習(xí)跳繩。
4、測試、記錄幼兒發(fā)展情況。
（1）情境：小青蛙長大了，鼓勵幼兒大膽表現(xiàn)。
（2）分組測試、記錄各幼兒發(fā)展情況。
三、結(jié)束部分。
1、自由練習(xí)。
2、放松活動：拍拍腿，揉揉手臂。
翻山越嶺體能教案篇十三
1.鍛煉幼兒的手腿腳動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性。
2.發(fā)展幼兒單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。
3.培養(yǎng)幼兒團隊合作的能力。
4.提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗玩游戲的樂趣。
5.通過活動鍛煉幼兒的`跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
一個足球、兩個球門。
(1)熱身活動：教師組織幼兒進(jìn)行熱身運動，讓幼兒充分活動開自己的身體。
(2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則。
(1)踢球入門：幼兒分成幾組，分別開展踢球入門(弓形門)游戲?？凑l踢進(jìn)門的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。
(2)足球比賽：
a、教師把幼兒分成四隊(紅、黃、藍(lán)、綠隊)。
b、教師宣布比賽規(guī)則，使幼兒清楚比賽規(guī)則，如：過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
c、比賽開始，教師組織幼兒有序的進(jìn)行比賽，及時的提供幫助。
d、比賽結(jié)束，教師鼓勵和表揚比賽勝出的幼兒。
教師組織幼兒進(jìn)行放松活動，如：小鳥飛、手婉轉(zhuǎn)動等。
1.活動前教師要帶領(lǐng)幼兒做充分的熱身運動。
2.注意競賽活動中的安全，避免發(fā)生碰撞。
翻山越嶺體能教案篇十四
1、練習(xí)單雙腳跳，學(xué)習(xí)單雙腳交替跳的基本動作。
2、訓(xùn)練幼兒的下肢力量及動作的協(xié)調(diào)性。
場地：無障礙活動場地；材料：小荷葉墊若干，大荷葉墊若干、大墊子3塊、青蛙頭飾若干。
一、準(zhǔn)備部分。
（一）帶幼兒做準(zhǔn)備活動，重點做好腿部準(zhǔn)備動作，單腳跳、雙腳跳的動作加入到準(zhǔn)備活動中進(jìn)行練習(xí)播放背景音樂：按游戲場景做動作：青蛙起床打打哈欠、動動腦袋、伸伸懶腰、游游泳（前后擺動手臂）、騎騎自行車（雙手握拳腰間雙腿成自行車狀）、變身小彈簧、切水果。
二、出示荷葉墊，引導(dǎo)幼兒探索荷葉墊的各種玩法。
（1）師："小朋友你們今天變身了什么小動物??？小青蛙喜歡怎么跳？今天我們就要變身小青蛙來玩游戲"。
（2）師：請大家動腦筋想一想，荷葉墊可以怎么跳？每個小朋友找一個地方，自己跳一跳荷葉墊。
（3）教師請小朋友分享不同的跳法；
（5）請個別隊伍的.幼兒示范自己的跳法，大家一起學(xué)一學(xué)。
三、教師講解示范單、雙腳跳的動作及要領(lǐng)。
（1）師：剛才我發(fā)現(xiàn)有的小朋友跳的方法和別人不一樣，我們看看她是怎么跳的。
（2）請幼兒示范單雙腳交替向前跳。
（3）請幼兒看教師示范單、雙腳跳。
四、集體練習(xí)單、雙腳跳，學(xué)習(xí)單、雙腳交替向前跳。
（1）教師帶幼兒反復(fù)練習(xí)，進(jìn)行個別指導(dǎo)。
分成3組，請幼兒練習(xí)。（荷葉墊成現(xiàn)單個、單個、單個、的依次排列，引導(dǎo)幼兒單腳正面、側(cè)面跳過；加大難度呈現(xiàn)雙個、雙個、雙個的排列，引導(dǎo)幼兒雙腳分開連續(xù)向前跳；再次提升難度，呈現(xiàn)單個、雙個、單個的依次排列，引導(dǎo)幼兒單腳、雙腳跳，也可以雙腳合攏、分開跳，也可以采取單個墊子蹲，雙個墊子站跳的方式通過）五、開展小組捕捉害蟲的游戲。
（1）間隔擺放荷葉墊，單腳踩在荷葉墊跨跳上岸。
六、教師引導(dǎo)幼兒總結(jié)本次活動的收獲。
（一）在本次活動中，你學(xué)會了什么？心情怎樣？
（二）總結(jié)幼兒在活動中的表現(xiàn)，表揚認(rèn)真練習(xí)不偷懶的幼兒。
七、做腿部放松活動結(jié)束。
本次活動進(jìn)行是幼兒剛剛開學(xué)一個月的時間，因此在設(shè)計活動時，使整個環(huán)節(jié)設(shè)置利用情景，提高幼兒的興趣，音樂選擇貼合主題，較為完整，活動過程中，幼兒興趣很高，能夠積極地去嘗試跳荷葉。
翻山越嶺體能教案篇十五
一、設(shè)計意圖：
我是根據(jù)消防安全為指導(dǎo)思想，而設(shè)計了這一活動，避免有火災(zāi)的事故發(fā)生，我園起著高度的重視，對幼兒展開了安全教育，而在這活動中，是通過玩長梯的游戲，發(fā)展幼兒的平衡、爬、鉆、攀登的能力。提高幼兒的協(xié)調(diào)性和合作性以及應(yīng)變能力。在具體設(shè)計上，是以游戲形式安排活動，使幼兒在愉快的情境中提高對安全知識的認(rèn)識。
二、活動目標(biāo)。
1、通過玩長梯的游戲發(fā)展幼兒的平衡、鉆、爬、攀登的能力，提高幼兒的合作性和協(xié)調(diào)性以及應(yīng)變的能力。
2、培養(yǎng)幼兒機智、勇敢、果斷、互相幫助、臨危不懼的良好品質(zhì)和自我選擇、主動參與鍛煉的良好習(xí)慣。
二、活動準(zhǔn)備。
1、布娃娃若干。
2、長梯3把、車胎或其它物品3只。
3、起火的高樓一幢。
4、紅布火苗若干。
三、活動過程。
1、幼兒玩木頭人的游戲四散站立，跟隨老師做熱身運動。
2、幼兒聽口令立刻集合。
老師說：“今天老師帶來一位新朋友給你們認(rèn)識，它也想跟我們小朋友一起玩游戲，小朋友想認(rèn)識它嗎？”（想）老師又說：“它長得很特別的，身體有瘦瘦、果子高高的。你們猜是誰呢？”（引出活動器材——長梯）。
3、把活動器材——長梯介紹給幼兒認(rèn)識，并對幼兒進(jìn)行提問：
你們在生活中見過長梯嗎？長梯有什么用呢？（引導(dǎo)幼兒講述長梯的用途，發(fā)展幼兒的語言表達(dá)能力。）。
老師說：“可是今天我們用長梯進(jìn)行一種有趣的活動，小朋友想玩嗎？”
4、激發(fā)幼兒的興趣，鼓勵幼兒自由探索長梯的各種玩法。并請個別幼兒示范自己的玩法。
5、玩角色游戲：（救火大行動）。
（1）、由配班老師充當(dāng)消防員前來作報告|說：“報告隊長，剛接到請救電話，某地方發(fā)生火災(zāi)，請我們立刻去救火，報告完畢?！?/p>
（2）、主教師組織幼兒集合，進(jìn)行分配角色，給他們發(fā)出命令：“第一組的消防員去救小動物離開火場?！薄暗诙M的.消防員把受傷的小動物送往醫(yī)院?！薄暗谌M消防員去滅火”。
（3）、教師講述去救火的要求：
1、小朋友注意安全，不能過急。
2、要求幼兒去救火時要利用長梯。（發(fā)展幼兒做出各種爬行的動作。）。
6、教師把幼兒分成三組進(jìn)行活動，在活動中巡視幼兒的安全。并對膽怯的幼。
兒進(jìn)行鼓勵。
7、幼兒聽信號集合，師生共同總結(jié)起火的原因，并對幼兒進(jìn)行安全的教育。
四、活動延伸。
對這次活動的勇敢小消防隊進(jìn)行表揚。并組織幼兒去醫(yī)院探望受傷的小動物。
翻山越嶺體能教案篇十六
活動目標(biāo):。
1、嘗試用不同方法玩飛盤，發(fā)展走，跑、跳，往上拋等動作。
2、體驗玩飛盤的樂趣。
活動準(zhǔn)備：用達(dá)能酸奶瓶制作的小飛盤若干(每個幼兒兩塊)。
活動過程：
一、開始部分。
1、幼兒拿著飛盤邊聽音樂邊玩著飛盤進(jìn)場。
2、熱身運動：快樂的小飛盤。
在老師的帶領(lǐng)下，幼兒聽著音樂《我真的很不錯》做熱身運動，勁部，肩部，上肢，下肢，伸展，軀干轉(zhuǎn)動，跳躍，放松。
二、幼兒自由探索嘗試玩法。
(1)、教師引導(dǎo)：今天我們來和飛盤玩游戲，這些小飛盤可神奇了，它會會和小朋友玩游戲的，飛盤說：“今天我來考考小朋友，看看誰玩的方法多，?，F(xiàn)在你們可以和我(飛盤)玩游戲了。你們可以自己玩，也可以和你的好朋友一起玩。
(2)、幼兒自由探索玩飛盤，教師觀察引導(dǎo)?？赡軙霈F(xiàn)的玩法，向上拋接，揮手臂，兩人對接，投遠(yuǎn)，幼兒合作把飛盤平放于地面，雙腳跳，連續(xù)跳，繞著走等。
三、交流分享。
請多名幼兒演示不同的玩法，邊說邊做。全體幼兒觀看評議。
四、神奇的小飛盤與顏色做朋友。
1、教師引導(dǎo)，小朋友可聰明了，你們玩出這么多的玩法，咦，你們看，你們手上的飛盤都有很多種好看的顏色，下面我們一起和飛盤上的顏色做游戲，看看那些小朋友的小飛盤最神奇。
2、教師組織幼兒做游戲：
找顏色：幼兒把飛盤放在場地上，教師出示藍(lán)色，幼兒跑到藍(lán)色的飛盤邊站好，沒找到的幼兒停止游戲一次.(游戲反復(fù)更換顏色進(jìn)行)。
找朋友：幼兒看教師出示飛盤顏色，快速跑去找相應(yīng)的顏色飛盤，然后，自己商量合作游戲。
五、活動結(jié)束。
1、教師引導(dǎo)：小朋友玩得可開心了，飛盤也累了，我們把飛盤送回家吧!
2、帶領(lǐng)幼兒拿著飛盤輕松愉快地放回去，然后放松繞場走一圈，返回活動室。
翻山越嶺體能教案篇十七
1、開發(fā)幼兒想象思維，養(yǎng)成愛動腦筋的習(xí)慣。
1、學(xué)習(xí)助跑跨跳過高20——40cm的障礙物，發(fā)展幼兒的跳躍能力。
2、培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣和在活動中遵守游戲規(guī)則的好習(xí)慣。
橡皮筋三條（長5m）。
一、準(zhǔn)備部分：
1、幼兒四路縱隊集合，師生問好。
2、變成一路縱隊，聽信號慢跑、跑走交替，矮人走、側(cè)身跑、蛙跳、后退跑、再慢跑一圈。
3、準(zhǔn)備活動操。
二、基本部分：
1、教師示范跨跳的標(biāo)準(zhǔn)動作，幼兒模仿練習(xí)3---5次。著重提醒幼兒前腿蹬踏、后腿從側(cè)前送的.動作要領(lǐng)。
2、幼兒成四路縱隊，教師在操場中間設(shè)一長5米高20cm的橡皮筋障礙物。
4、教師講解示范跨跳方法，幼兒一隊接一隊地輪流練習(xí)4次。
5、然后，加多一條高30cm的障礙物，練習(xí)4次。
6、再后，再加一條高40cm的障礙物，練習(xí)4次。
三、結(jié)束部分：
1、小結(jié)幼兒練習(xí)情況。
2、放松操練習(xí)。
3、放松游戲：抱放西瓜。教師交代游戲玩法。放松練習(xí)。
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