教案是教師教學(xué)準(zhǔn)備的重要內(nèi)容，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)起到重要的引導(dǎo)作用。教案的編寫要根據(jù)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和需求進(jìn)行個(gè)性化設(shè)計(jì)。請(qǐng)大家結(jié)合教學(xué)實(shí)際，靈活運(yùn)用這些教案范例，以更好地促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)。
翻山越嶺體能教案篇一
1、學(xué)習(xí)原地雙手胸前投籃、原地跳投的投籃方法，提高投籃的準(zhǔn)確性與命中率，發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)自由探索、勇于創(chuàng)新的精神和團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，體驗(yàn)與同伴合作游戲的樂(lè)趣。
3、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
4、鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)和靈活。
1、小籃球人手1個(gè)。
2、高低不同的籃球架。
3、音樂(lè)磁帶、錄音機(jī)。
一、熱身運(yùn)動(dòng)。
教師與幼兒一起拿著小籃球進(jìn)場(chǎng)。在教師的帶領(lǐng)下，幼兒與小籃球一起做熱身運(yùn)動(dòng)。
幼兒園投籃教案1。
二、學(xué)習(xí)原地雙手胸前投籃的方法。
教師示范講解：雙手持球置于胸前，兩腳自然開(kāi)立，兩膝微曲，手指自然張開(kāi)成球狀，兩個(gè)大拇指相對(duì)成“八”字形，用力握球，手心自然空出。投籃時(shí)，下肢蹬地發(fā)力，雙臂向前方伸出，把球投向籃筐。
幼兒徒手做原地投籃動(dòng)作的模仿練習(xí)，體會(huì)全身的協(xié)調(diào)配合。
幼兒兩兩結(jié)伴，兩人面對(duì)面站好，間距1。5～2米，持球做用投籃方法進(jìn)行傳有弧度球的練習(xí)。
指導(dǎo)重點(diǎn)：投球動(dòng)作要連貫，兩人投籃可逐漸拉長(zhǎng)距離，體會(huì)改變距離后投籃時(shí)蹬腿、伸臂、出球的全身協(xié)調(diào)用力。
三、學(xué)習(xí)原地跳投的方法。
教師示范原地跳投動(dòng)作：準(zhǔn)備動(dòng)作與原地雙手胸前投籃相同，但在投籃時(shí)，兩腳迅速蹬地起跳，同時(shí)兩臂上振，舉球跳投到籃筐。
幼兒徒手模仿練習(xí)。
幼兒結(jié)伴站好，兩人相距1。5～2米，持球做原地跳投動(dòng)作。
指導(dǎo)重點(diǎn)：指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)垂直向上起跳，投籃時(shí)雙腳同時(shí)蹬地起跳。兩人變換投籃的距離，由近及遠(yuǎn)，體會(huì)根據(jù)不同距離應(yīng)使用不同力量。
四、投籃游戲。
指導(dǎo)幼兒把籃球投進(jìn)高低不一的籃筐里(距籃筐1。5～2米)。
指導(dǎo)幼兒把籃球投進(jìn)擺成一排的輪胎里。
指導(dǎo)幼兒把籃球投進(jìn)呼啦圈里。
指導(dǎo)重點(diǎn)：用原地雙手胸前投籃和原地雙手跳投的投籃方法進(jìn)行投籃游戲，提醒幼兒投籃距離可由近到遠(yuǎn)。
五、游戲“搶球”。
教師介紹玩法：集體在固定的場(chǎng)地上進(jìn)行傳球游戲，教師把球傳給一個(gè)幼兒，幼兒想辦法去搶球，這名幼兒應(yīng)盡量不讓同伴搶到自己的球。持球的幼兒可以運(yùn)球跑，也可以把球傳給其他人。
規(guī)則：教師與幼兒的球要連續(xù)拍，保護(hù)好自己的球，適時(shí)把球傳給同伴。
師幼游戲。
六、結(jié)束活動(dòng)。
教師與幼兒一超收拾場(chǎng)地，放好籃球，散步回活動(dòng)室。
1、請(qǐng)幼兒討論怎樣才能提高自己投籃的準(zhǔn)確性。
2、請(qǐng)幼兒回家后與爸爸媽媽一起找有關(guān)籃球的知識(shí)，并講給大家聽(tīng)。
3、請(qǐng)幼兒用繪畫(huà)的形式描繪自己投籃的樣子。
體育教學(xué)和其他科目的教學(xué)很不一樣，其他學(xué)科要精講精練，我們體育課在教學(xué)中教師一定要講解簡(jiǎn)練，示范要準(zhǔn)確，學(xué)生一定要多練。結(jié)合籃球項(xiàng)目的'教學(xué)特點(diǎn)，采用了講解示范、分組教學(xué)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、游戲競(jìng)賽等多種教學(xué)方法，循序漸進(jìn)，盡可能的挖掘每個(gè)學(xué)生的潛力，讓學(xué)生在練習(xí)和學(xué)習(xí)中逐漸體會(huì)每個(gè)技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)。嚴(yán)格遵循以身體練習(xí)為主要手段的體育教學(xué)原則，使學(xué)生在快樂(lè)中獲得知識(shí)和技能。為了實(shí)現(xiàn)這一教學(xué)理念，在教學(xué)結(jié)構(gòu)上，設(shè)計(jì)了以學(xué)習(xí)單手肩上投籃技術(shù)為主線，游戲競(jìng)賽為副線的教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)得興趣。教師一定在課堂上向?qū)W生展示你的魅力，吸引學(xué)生的目光，展現(xiàn)你的特長(zhǎng)，讓學(xué)生欣賞你，從而全身心的主動(dòng)融入課的練習(xí)的全過(guò)程。將“一導(dǎo)雙主體”的思想始終貫穿在整個(gè)教育教學(xué)的過(guò)程中，貫穿在每一個(gè)教學(xué)內(nèi)容，每一個(gè)教育環(huán)節(jié)中，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體作用，在課堂教學(xué)中能學(xué)生和老師能互相配合，團(tuán)結(jié)協(xié)作，愉快的完成課的教學(xué)目標(biāo)。
翻山越嶺體能教案篇二
11月29日我正式加入了扒拉族，如火如荼地開(kāi)始了我的100天扒拉生活。
剛剛開(kāi)始的第一星期，我熱情高漲，每天最期待的就是扒拉時(shí)間，連扒拉歌都覺(jué)得好聽(tīng)。到辦公室的時(shí)候，同事間互相討論著昨日的鍛煉心得，還是挺有意思的。慢慢地隨著訓(xùn)練強(qiáng)度的增加，就發(fā)現(xiàn)自己的體力似乎有點(diǎn)跟不上了，而且每天在時(shí)間安排上也很糾結(jié)，早上太早起不來(lái)，晚上回家吃好飯，差不多21：00左右才能開(kāi)始鍛煉，所以曾經(jīng)想過(guò)放棄。
后來(lái)想想做事半途而廢不大好，還是再堅(jiān)持試試吧，心里告訴自己就當(dāng)鍛煉意志力。于是，我還是堅(jiān)持著，自然而然現(xiàn)在成了我每天必備項(xiàng)目了，這也出乎我自己的意料。有一天和我同學(xué)聚餐，好多同學(xué)都說(shuō)我最近氣色不錯(cuò)，就是感覺(jué)瘦了，問(wèn)我是不是跟我每天鍛煉有關(guān)。這才讓我好好的想了想，沒(méi)有扒拉之前的一段時(shí)間，我確實(shí)每天感覺(jué)很累，貌似要生一場(chǎng)大病，最近的兩個(gè)月的確沒(méi)有疲勞感，而且一天工作結(jié)束后還是精神抖擻。以前晚上睡覺(jué)的時(shí)候手腳冰涼的，現(xiàn)在這個(gè)現(xiàn)象好像也沒(méi)有了，今年冬天也比往年不怕冷。我既沒(méi)吃保健品，也沒(méi)有吃膏方進(jìn)補(bǔ)，唯獨(dú)每天堅(jiān)持扒拉100，這可能就是最好的解釋。
經(jīng)過(guò)了近2個(gè)月的訓(xùn)練，明顯感覺(jué)自己的體力大大增加，從黃繩練到了紅繩，也沒(méi)覺(jué)得拉的很吃力，雖然有些動(dòng)作還是不能做到，但是基本上能完成。每當(dāng)自己完成一集訓(xùn)練時(shí)，我的成就感就油然而生?，F(xiàn)在要是哪天缺了一集，心里就空落落的，想方設(shè)法要把它補(bǔ)回來(lái)。周末在家無(wú)聊，我第一時(shí)間想到的就是那拿扒拉光盤出來(lái)扒一扒。什么肌肉酸疼，脖子吊筋全都沒(méi)有了。我媽媽現(xiàn)在都改叫我“扒拉逛”了。坦白說(shuō)，這個(gè)扒拉100還是比較有效果的，眼看我們第二階段的訓(xùn)練即將結(jié)束，再鍛煉一個(gè)階段，我就可以完成這項(xiàng)訓(xùn)練，這不但是一次簡(jiǎn)單的體能訓(xùn)練，更是一次意志力的鍛煉，再者，還是形體重塑的好機(jī)會(huì)。
快樂(lè)健康人人想，夢(mèng)想成真靠扒拉！完美的身形，健康的體魄等待著你，親愛(ài)的扒拉族的兄弟姐妹們，讓我們一起扒拉吧！
翻山越嶺體能教案篇三
設(shè)計(jì)意圖：
當(dāng)前，城市中幼兒的生活環(huán)境，遏制了幼兒好玩的天性，精巧的玩具、電視“保姆”等滿足不了幼兒發(fā)展的需求。幼兒好奇心強(qiáng)，赤足玩耍會(huì)感到稀奇、輕松、愉快，而且赤足有利于踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)和發(fā)展腳趾的靈活性，鍛煉其柔韌性，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，并有助于改善大腦皮質(zhì)功能，提高對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。因此，我根據(jù)幼兒的天性和發(fā)展需求，利用廢舊物品和天然材料，設(shè)計(jì)了這個(gè)赤足活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、發(fā)展幼兒腳部肌肉的靈活性和協(xié)調(diào)性。
2、體驗(yàn)赤足活動(dòng)的樂(lè)趣。
3、養(yǎng)成活潑、開(kāi)朗的性格。
4、培養(yǎng)幼兒關(guān)心和保護(hù)環(huán)境的意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、活動(dòng)場(chǎng)地內(nèi)塑料玩具、石頭、沙包、紙團(tuán)、積木鋪滿地。、
2、有塑料玩具、石頭、沙包、紙團(tuán)、積木標(biāo)識(shí)的塑料籃子各一，垃圾筐四個(gè)，充氣氣球和報(bào)紙若干。
3、幼兒頭戴小丑，老師扮演小丑媽媽。
4、音樂(lè)磁帶，錄音機(jī)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)。
師：小丑娃娃們，今天媽媽要帶你們到一個(gè)地方去做一件事情，你們?cè)敢馊?我們出發(fā)吧!
音樂(lè)聲中，孩子們跟著媽媽做走、跑、跳等基本動(dòng)作到達(dá)目的地。
二、基本活動(dòng)。
1、幼兒感受環(huán)境。
2、提出要求，組織幼兒活動(dòng)。
(1)幼兒自由用腳收拾各種物品，老師巡回指導(dǎo)、發(fā)展幼兒用多種方法參與活動(dòng)。
師：我們平時(shí)做事都是用小手來(lái)做的，今天媽媽要給你們提一個(gè)要求，只能用腳來(lái)收拾這些物品，不能用手來(lái)做。你們看這是紙團(tuán)、積木、石頭、沙包、塑料玩具的家，我們一定要把它們送回自己的家，這送的過(guò)程中孩子們動(dòng)動(dòng)小腦筋，想出與小伙伴不同的方法，媽媽來(lái)看誰(shuí)的小腳最能干。孩子們，動(dòng)起來(lái)吧!
(2)檢查活動(dòng)情況，鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)幼兒。
3、做小腳操，讓幼兒適當(dāng)休息一會(huì)兒。
師：孩子們看看這些物品都回到了家了嗎?好，我們坐下來(lái)歇一會(huì)兒吧!(幼兒坐下)孩子們的小腳真能干，一會(huì)兒的功夫就把這些物品送回了家，接下來(lái)，請(qǐng)看媽媽表演一段小腳操，孩子們可要看仔細(xì)了。
(1)教師示范一遍小腳操。
(2)教師帶幼兒做一遍小腳操。
翻山越嶺體能教案篇四
1、在游戲中體驗(yàn)學(xué)習(xí)前滾翻中提臀，團(tuán)身，抱膝等系列動(dòng)作，完成前滾翻，獲得成功體驗(yàn)。
2、喜歡體育運(yùn)動(dòng)，積極嘗試，克服畏難情緒，勇于挑戰(zhàn)自我。
3、誘導(dǎo)幼兒自主的參加體育鍛煉。
4、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
5、增強(qiáng)合作精神，提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)：低頭、含胸、抱膝、翻滾的學(xué)習(xí)。
體操墊若干，數(shù)字卡片。
（一）準(zhǔn)備活動(dòng)。
1、教師帶領(lǐng)幼兒一起做徒手操。
2、放松環(huán)節(jié)：引出不倒翁的形象，
3、模仿不倒翁在體操墊上做動(dòng)作。
（二）分解學(xué)習(xí)前滾翻。
分解動(dòng)作一：低頭團(tuán)身動(dòng)作。
1、游戲：“仰翻不倒翁”，
2、引入抱膝團(tuán)身動(dòng)作的講解、示范。
3、帶領(lǐng)幼兒在墊上學(xué)習(xí)抱膝團(tuán)身動(dòng)作，
4、重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒躺下要低頭含胸。
分解動(dòng)作二：雙手立撐提臀動(dòng)作。
1、以游戲“倒立識(shí)字”引入雙手立撐提臀動(dòng)作的講解、示范。
2、指導(dǎo)幼兒練習(xí)，
3、重點(diǎn)：雙手撐地，臀部上提。
（三）前滾翻完整動(dòng)作練習(xí)。
1、教師放慢節(jié)奏示范前滾翻完整動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)立撐，瞪地，團(tuán)身等動(dòng)作要點(diǎn)。
2、幼兒練習(xí)，教師巡視進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，教師指導(dǎo)不同幼兒掌握動(dòng)作要點(diǎn)，克服困難，完成翻滾動(dòng)作。
3、翻滾競(jìng)賽：在規(guī)定時(shí)間里，看誰(shuí)翻滾的次數(shù)最多，最流暢。
（四）內(nèi)容拓展。
教師展示魚(yú)躍前滾翻，進(jìn)一步提高幼兒對(duì)前滾翻運(yùn)動(dòng)的'熱愛(ài)，體驗(yàn)完成動(dòng)作的成功感與運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
翻山越嶺體能教案篇五
1、通過(guò)多種器械組合，發(fā)展幼兒的動(dòng)作協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)幼兒勇敢、克服害怕心理的好品質(zhì)。
竹梯、鉆圈、墊子、籃子、頭飾、自制食物圖片。
1、熱身運(yùn)動(dòng)：
2、介紹活動(dòng)材料。
今天老師為小朋友準(zhǔn)備了一些器械，你們看看這些可以怎么玩？
2、幼兒自主探索進(jìn)行游戲。
教師對(duì)幼兒游戲活動(dòng)中好的玩法給予鼓勵(lì)。
對(duì)于不參加活動(dòng)孩子要給予積極鼓勵(lì)，參與到活動(dòng)中來(lái)。
3、經(jīng)驗(yàn)拓展，同伴互助學(xué)習(xí)。
剛才你是怎么玩的？請(qǐng)幼兒進(jìn)行示范。
你可以學(xué)學(xué)你的小伙伴的玩法。
剛才我們小朋友在墊子上學(xué)小烏龜爬，鉆了小山洞，用不同方法玩了梯子，現(xiàn)在我們要學(xué)校紅帽，翻過(guò)大山給外婆送好吃的去。
教師講解活動(dòng)要求：爬過(guò)草地（墊子）爬過(guò)小山（梯子排列的山）鉆過(guò)山洞（塑料圈）拿好籃子，把食物裝進(jìn)籮筐跑回來(lái)放到籮筐里。
5、幼兒參加游戲活動(dòng)，教師對(duì)個(gè)別幼兒進(jìn)行保護(hù)（主要是在翻越小山這個(gè)環(huán)節(jié)中，有些幼兒可能會(huì)害怕，不敢上）。
6、放松運(yùn)動(dòng)。
翻山越嶺體能教案篇六
1.學(xué)習(xí)游戲“運(yùn)球”，體驗(yàn)與同伴按節(jié)奏同步前進(jìn)。
2.積極探索有效的合作運(yùn)球方法，體驗(yàn)齊心協(xié)力合作帶來(lái)的快樂(lè)。
籃球若干（幼兒人數(shù)的一半），戶外安全整潔的跑道。
一、熱身活動(dòng)。
幼兒分成兩組，在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行熱身活動(dòng)。比如：壓壓腿，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手腕、腳腕，原地跳等活動(dòng)。
二、開(kāi)始游戲。
1.幼兒兩人一組，每組一個(gè)籃球，讓幼兒自行探索玩法。
2.請(qǐng)個(gè)別幼兒進(jìn)行展示，全體幼兒進(jìn)行玩球游戲。
三、游戲：運(yùn)球。
教師講解規(guī)則：全體幼兒分為兩隊(duì)進(jìn)行比賽，兩個(gè)小朋友面對(duì)面的.站立，將球放在胸前夾緊，使球不至于滑出來(lái),然后步伐一致地側(cè)身向快速行進(jìn)。走到終點(diǎn)后快速返回，將球交給下一組小朋友，首先完成的隊(duì)伍獲勝。
在游戲進(jìn)行的過(guò)程中教師隨時(shí)提醒幼兒注意安全，提醒幼兒在行進(jìn)的過(guò)程中不能用手去觸碰球。
教師擔(dān)任裁判，公布獲勝隊(duì)，給獲勝隊(duì)以鼓勵(lì)。
四、放松活動(dòng)。
教師帶領(lǐng)幼兒在操場(chǎng)進(jìn)行放松活動(dòng)。
翻山越嶺體能教案篇七
1.練習(xí)聽(tīng)信號(hào)向指定方向跑，能較好地調(diào)控跑的方向，學(xué)會(huì)互相避讓。
2.通過(guò)游戲，提高動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
3.喜愛(ài)參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
4.加強(qiáng)幼兒的安全意識(shí)。
1.活動(dòng)重難點(diǎn)：練習(xí)聽(tīng)信號(hào)向指定方向跑，復(fù)習(xí)聽(tīng)信號(hào)變換動(dòng)作。
2.指導(dǎo)要點(diǎn)：通過(guò)情景創(chuàng)設(shè)，讓幼兒在聽(tīng)信號(hào)走、跑的基礎(chǔ)上，掌握互相避讓的方法和技能。
1.人手一個(gè)呼啦圈。
2.鴨媽媽、大灰狼頭飾各一個(gè)。
(一)準(zhǔn)備部分。
1.幼兒扮小鴨，教師扮鴨媽媽，聽(tīng)音樂(lè)練習(xí)走跑進(jìn)場(chǎng)。
2.小鴨模仿操。
太陽(yáng)出來(lái)真正好，小鴨起床伸懶腰。
伸伸手，伸伸手，彎彎腰，彎彎腰。
踢踢腿，踢踢腿，游游泳，游游泳。
踏踏步，踏踏步，跳到水里捉小蝦，捉小蝦。
活動(dòng)反思：此次活動(dòng)我以圓形開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，孩子們的.視野比較開(kāi)闊，同時(shí)又有小鴨角色的扮演和兒歌的帶入，孩子們進(jìn)行預(yù)備鍛煉比較認(rèn)真，連平常不愿動(dòng)的樂(lè)樂(lè)都動(dòng)起來(lái)了。
(二)教學(xué)與練習(xí)部分。
1.幼兒自由玩圈，探索圈的不同玩法。
(1)教師出示漂亮的圈，激發(fā)幼兒玩圈興趣。
教師：小鴨子們，這里有好多圈圈，你們想一想，怎么玩?
(2)鼓勵(lì)幼兒探究圈的不同玩法。
活動(dòng)反思：第一次出示圈，請(qǐng)幼兒自由探索玩法，大部分孩子很愿意玩，但是玩法比較單一，用呼啦圈當(dāng)方向盤和在地上滾圈，而且小班孩子跟學(xué)的較多，創(chuàng)造性的玩法較少。我進(jìn)行了個(gè)別的引導(dǎo)，有孩子開(kāi)始聯(lián)合游戲，如鉆圈和跳圈。
2.游戲“變變變”。
(2)教師帶領(lǐng)幼兒玩各類圈變化的動(dòng)作。
教師：呼啦圈可以變成方向盤，我們一起開(kāi)車去郊游。呼啦圈可以變成烏龜殼，在草地上散步。呼啦圈可以變成小花傘，為我們擋風(fēng)遮雨。
活動(dòng)反思：在玩各類圈變化動(dòng)作時(shí)，我把“將圈夾在兩腿間跳”作為重點(diǎn)的練習(xí)動(dòng)作，有的孩子個(gè)子比較小，剛開(kāi)始時(shí)并不能掌握動(dòng)作要領(lǐng)，跳不起來(lái)，我引導(dǎo)他們將圈夾在兩腿的前部，兩手扶圈，多次練習(xí)后大部分孩子都能掌握這個(gè)動(dòng)作。孩子們還練習(xí)了跟隨教師的信號(hào)練習(xí)背圈走、跳交替，舉圈踮腳走等動(dòng)作，大部分孩子都能跟隨教師的信號(hào)及時(shí)變換動(dòng)作，參與的積極性很高。
(3)過(guò)渡語(yǔ)：呼啦圈真神奇，可以變成很多東西，我們把圈圈圍在一起，就成了小鴨的家。
3.游戲“小鴨找家”。
(1)交代游戲玩法。
教師：小鴨們，我們一起來(lái)玩一玩吧!
小鴨小鴨走走走，走來(lái)走去好自由，肚子餓了找蚯蚓，吃得飽飽真快樂(lè)!
教師：小鴨們，聽(tīng)到“狼來(lái)了”，要趕快跑回家，找到一個(gè)圈圈蹲下來(lái)。
(2)幼兒游戲，可多次進(jìn)行。
活動(dòng)反思：孩子們都能跟隨我的信號(hào)進(jìn)行游戲，尤其當(dāng)配班老師頭戴大灰狼頭飾來(lái)抓“小鴨”時(shí)，大部分的孩子能及時(shí)找到“家”躲起來(lái)，由于有前期避讓動(dòng)作的培養(yǎng)，孩子們很少發(fā)生碰撞的現(xiàn)象。但是，也有個(gè)別孩子如小曉，樂(lè)樂(lè)等動(dòng)作比較慢，每次都不能及時(shí)找到“家”，還要對(duì)這些孩子進(jìn)行游戲規(guī)則意識(shí)的培養(yǎng)。
(三)結(jié)束部分。
1.韻律操“小鴨學(xué)游泳”。
教師：小鴨們真聰明，都找到了自己的家。我們一起慢慢地游回家吧!
翻山越嶺體能教案篇八
籃球活動(dòng)充分考慮到幼兒的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，注重綜合性、趣味性、活動(dòng)性，把教育融于生活游戲中，針對(duì)幼兒起到了具有特點(diǎn)的文化教育作用，它不僅能滿足幼兒體能的發(fā)展，還有利于提高幼兒心理素質(zhì)，促進(jìn)了幼兒素質(zhì)全面發(fā)展。
1、能積極參與到籃球活動(dòng)中，勇于進(jìn)取、敢于挑戰(zhàn)。
2、在活動(dòng)過(guò)程中懂得規(guī)則的重要性及提高身體協(xié)調(diào)能力。
3、基本掌握原地雙手拍球的動(dòng)作要領(lǐng)，嘗試與同伴相互合作。
4、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)玩游戲的樂(lè)趣。
5、鍛煉幼兒的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
重點(diǎn)：動(dòng)作過(guò)程中，發(fā)力的大小及手眼的協(xié)調(diào)能力配合。
難點(diǎn)：動(dòng)作過(guò)程中，對(duì)球體的連續(xù)性控制。
器材準(zhǔn)備：籃球若干、呼啦圈若干。
場(chǎng)地準(zhǔn)備：劃定區(qū)域，排除危險(xiǎn)干擾因素。
1、熱身準(zhǔn)備：蛇形慢跑、徒手操。慢跑中可以加上手臂擺動(dòng)等簡(jiǎn)單動(dòng)作，在教師的口令下有節(jié)奏的跑動(dòng)，注意提示小朋友不要出現(xiàn)追逐、拉扯及打鬧等現(xiàn)象。室外隊(duì)形位置選擇：在光線刺眼時(shí)應(yīng)選擇讓幼兒背對(duì)強(qiáng)光方向站立。
2、基本部分。
(1)情景導(dǎo)入(可選擇)：
可以先發(fā)球給小朋友，讓他們按照自己的想法去玩球，看他們能否控制好籃球，但是不能占用太多時(shí)間，并要控制好秩序。
師：小朋友們，籃球到處亂跑太頑皮了，根本不聽(tīng)我們的指揮，如果讓頑皮的籃球聽(tīng)我們的指揮，那就跟老師一起學(xué)習(xí)雙手拍球吧!用我們靈活的雙手去指揮頑皮的籃球。
(2)動(dòng)作要領(lǐng)講解示范。
a.動(dòng)作要領(lǐng)：雙手用力要保持一致性，手心中空，五指拍球，手指要柔，手指和手腕用力，手腕的.力量要適中。
易犯錯(cuò)誤：雙手用力不一致，用胳膊向下壓球、用掌心拍球、拍球力量時(shí)大時(shí)小等。
b.講解示范：語(yǔ)言及動(dòng)作盡量夸張，這樣容易增強(qiáng)小朋友的注意力和學(xué)習(xí)興趣。
1)練習(xí)。
a.在教師的帶領(lǐng)下，先完成一次拍球，連續(xù)三次拍球，逐漸增加拍球的次數(shù)。
b.分散練習(xí)，教師巡視并針對(duì)個(gè)別小朋友的動(dòng)作糾正指導(dǎo)。根據(jù)個(gè)體的差異性，注意練習(xí)的速度，開(kāi)始不能過(guò)快，要求完成動(dòng)作的質(zhì)量要高，慢慢加快速度。請(qǐng)個(gè)別小朋友做對(duì)比示范練習(xí)，并請(qǐng)小朋友點(diǎn)評(píng)，老師最后做糾正指導(dǎo)。
c.拓展練習(xí)，在過(guò)程中教師可以鼓勵(lì)拍球好的小朋友嘗試單手拍球、行進(jìn)間運(yùn)球等動(dòng)作，請(qǐng)做得好的幼兒上臺(tái)展示(可選擇)。
3、游戲部分：傳統(tǒng)的接力賽形式游戲。教師把小朋友分成4組，每組第一個(gè)小朋友在老師“開(kāi)始”口令后，先跑到第一個(gè)圈前，拍一下籃球，把球放在圈里，然后依次跑到第二、三個(gè)圈前分別拍兩下、三下籃球，把球放在圈里。最后沖過(guò)終點(diǎn)，再跑回起點(diǎn)與下一位小朋友擊掌后，自行至隊(duì)尾，下一個(gè)小朋友開(kāi)始第一個(gè)小朋友的動(dòng)作，直至率先完成動(dòng)作的小組為獲勝隊(duì)。過(guò)程中，老師要注意規(guī)則的把握控制，整個(gè)過(guò)程既然氣氛活躍，更要公平公正。
此次活動(dòng)圓滿結(jié)束!活動(dòng)前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動(dòng)氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高?；顒?dòng)過(guò)程中，幼兒表現(xiàn)的積極主動(dòng)，都能用較完整的語(yǔ)言回答老師提出的問(wèn)題，并能主動(dòng)與同伴交流。
翻山越嶺體能教案篇九
1.把握體育活動(dòng)的核心目標(biāo)是培養(yǎng)幼兒良好的身體素質(zhì)。強(qiáng)調(diào)身體素質(zhì)的培養(yǎng)，抓住體育活動(dòng)的實(shí)質(zhì),通過(guò)活動(dòng)內(nèi)容來(lái)發(fā)展幼兒的身體素質(zhì)才是體育活動(dòng)的真正目的。
2.明確體育活動(dòng)的重要目標(biāo)是培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣。幼兒對(duì)運(yùn)動(dòng)有興趣，就會(huì)表現(xiàn)出主動(dòng)參與的態(tài)度和行為，并能在運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生愉悅的情感體驗(yàn)。培養(yǎng)興趣是在啟蒙幼兒自覺(jué)鍛煉的意識(shí)，形成幼兒今后能終身堅(jiān)持鍛煉的潛在動(dòng)力。
3.重視培養(yǎng)幼兒良好的心理素質(zhì)。幼兒在體育活動(dòng)中會(huì)產(chǎn)生成功與挫折，所以在體育活動(dòng)中，要培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動(dòng)、樂(lè)觀、合作的態(tài)度等。
4.應(yīng)圍繞幼兒全面素質(zhì)的培養(yǎng)而定，只是培養(yǎng)的要求與側(cè)重點(diǎn)因幼兒年齡差異與各項(xiàng)不同的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容有所不同。教師只有樹(shù)立全面素質(zhì)培養(yǎng)的目標(biāo)意識(shí)，才能使體育活動(dòng)健身、悅心、全面育人的作用得以真正發(fā)揮。
5.尊重兒童自然發(fā)展的教育觀念和教學(xué)行為。教師在組織體育活動(dòng)中善于以游戲的形式出現(xiàn)，自然、不做作，講求教學(xué)的情景性，有利于創(chuàng)設(shè)良好的氛圍。使體育活動(dòng)更具趣味性、自由性和社會(huì)性，提高了幼兒參與體育活動(dòng)的興趣。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
翻山越嶺體能教案篇十
1．通過(guò)游戲讓幼兒建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
2．學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)跳和爬的技巧。
3．鍛煉幼兒的平衡能力。
梅花樁小杠鈴墊子障礙物（水桶）沙包平衡木。
將幼兒分為兩組，游戲開(kāi)始，每組的第一個(gè)人雙腳連續(xù)跳過(guò)4個(gè)杠鈴，從s形的梅花樁走過(guò)去，爬下穿過(guò)障礙物，拿到沙包，走過(guò)平衡木，將沙包放到盒子里，和下一個(gè)隊(duì)友擊掌，游戲結(jié)束，哪一組沙包數(shù)量多那組獲勝。
1．從杠鈴上跳過(guò)去時(shí)，必須是雙腳連續(xù)跳，中間不許停下來(lái)。
2．從墊子上往過(guò)爬時(shí)，不許將障礙物碰倒，碰倒重頭開(kāi)始。
3．將沙包放到盒子里后要和下一個(gè)隊(duì)友擊掌，擊完掌下一個(gè)人才能繼續(xù)游戲。
翻山越嶺體能教案篇十一
1、通過(guò)走平衡木和鉆紙箱，提高幼兒身體的平衡能力和靈活性。
2、讓幼兒在游戲中享受快樂(lè)。
3、培養(yǎng)幼兒與同伴之間的相互配合。
4、能大膽創(chuàng)編動(dòng)作并在集體面前表現(xiàn)。
組織幼兒有秩序地進(jìn)行過(guò)獨(dú)木橋和鉆紙箱活動(dòng)。
小貓頭飾、小魚(yú)卡片、獨(dú)木橋、果樹(shù)圖片、紙箱、果籃、蜜桔。
1、課前戴好頭飾，在教室里布置好場(chǎng)景。(擺好獨(dú)木橋，紙箱山洞，在墻壁上貼上幾棵果樹(shù)圖片，在樹(shù)上掛好新鮮的蜜桔。)。
2、從外面帶幼兒進(jìn)入教室，師生問(wèn)好，跟客人老師打招呼。
3、引入：我們果園里的蜜桔成熟了，我們今天就到果園里摘一些蜜桔來(lái)招待我們的客人好嗎?(好)。
4、不過(guò)，我們?nèi)ス麍@的路上要過(guò)獨(dú)木橋，還要鉆山洞，寶貝們可一定要聽(tīng)我的`指揮哦，要好好地排隊(duì)走，不能推，不能擠，要一個(gè)跟著一個(gè)走，記住了嗎?(記住了)。
5、好，那我們就出發(fā)吧!
老師拿著籃子，帶著幼兒先走獨(dú)木橋，然后是鉆山洞(紙箱)，再過(guò)獨(dú)木橋，鉆山洞，來(lái)到了果園。
6、哦，我們的果園到了，開(kāi)始摘果吧。(幼兒們親自動(dòng)手摘蜜桔。)。
7、好了，摘好果我們就回家去了。
8、帶著幼兒從原路返回到出發(fā)點(diǎn)。
9、回到家請(qǐng)客人老師品嘗新鮮的蜜桔。
10、小結(jié)活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束。
翻山越嶺體能教案篇十二
活動(dòng)目標(biāo):。
1、嘗試用不同方法玩飛盤，發(fā)展走，跑、跳，往上拋等動(dòng)作。
2、體驗(yàn)玩飛盤的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：用達(dá)能酸奶瓶制作的小飛盤若干(每個(gè)幼兒兩塊)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分。
1、幼兒拿著飛盤邊聽(tīng)音樂(lè)邊玩著飛盤進(jìn)場(chǎng)。
2、熱身運(yùn)動(dòng)：快樂(lè)的小飛盤。
在老師的帶領(lǐng)下，幼兒聽(tīng)著音樂(lè)《我真的很不錯(cuò)》做熱身運(yùn)動(dòng)，勁部，肩部，上肢，下肢，伸展，軀干轉(zhuǎn)動(dòng)，跳躍，放松。
二、幼兒自由探索嘗試玩法。
(1)、教師引導(dǎo)：今天我們來(lái)和飛盤玩游戲，這些小飛盤可神奇了，它會(huì)會(huì)和小朋友玩游戲的，飛盤說(shuō)：“今天我來(lái)考考小朋友，看看誰(shuí)玩的方法多，?，F(xiàn)在你們可以和我(飛盤)玩游戲了。你們可以自己玩，也可以和你的好朋友一起玩。
(2)、幼兒自由探索玩飛盤，教師觀察引導(dǎo)?？赡軙?huì)出現(xiàn)的玩法，向上拋接，揮手臂，兩人對(duì)接，投遠(yuǎn)，幼兒合作把飛盤平放于地面，雙腳跳，連續(xù)跳，繞著走等。
三、交流分享。
請(qǐng)多名幼兒演示不同的玩法，邊說(shuō)邊做。全體幼兒觀看評(píng)議。
四、神奇的小飛盤與顏色做朋友。
1、教師引導(dǎo)，小朋友可聰明了，你們玩出這么多的玩法，咦，你們看，你們手上的飛盤都有很多種好看的顏色，下面我們一起和飛盤上的顏色做游戲，看看那些小朋友的小飛盤最神奇。
2、教師組織幼兒做游戲：
找顏色：幼兒把飛盤放在場(chǎng)地上，教師出示藍(lán)色，幼兒跑到藍(lán)色的飛盤邊站好，沒(méi)找到的幼兒停止游戲一次.(游戲反復(fù)更換顏色進(jìn)行)。
找朋友：幼兒看教師出示飛盤顏色，快速跑去找相應(yīng)的顏色飛盤，然后，自己商量合作游戲。
五、活動(dòng)結(jié)束。
1、教師引導(dǎo)：小朋友玩得可開(kāi)心了，飛盤也累了，我們把飛盤送回家吧!
2、帶領(lǐng)幼兒拿著飛盤輕松愉快地放回去，然后放松繞場(chǎng)走一圈，返回活動(dòng)室。
翻山越嶺體能教案篇十三
跳躍是幼兒發(fā)展的基動(dòng)作，提高跳躍的動(dòng)作水平和能力是發(fā)展大班幼兒基本動(dòng)作的一個(gè)重要的基本內(nèi)容。跳山羊一直以來(lái)都是幼兒比較喜歡而又具有一定難度和挑戰(zhàn)性的體育運(yùn)動(dòng)，通過(guò)有目的地進(jìn)行跳山羊的教學(xué)和練習(xí)，不僅可以增加幼兒上肢、下肢肌肉的力量，提高全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，而且還可以培養(yǎng)幼兒果斷、勇敢、不怕困難的意志品德。
1.學(xué)習(xí)支撐分腿騰躍山羊跳的技能，增強(qiáng)上下肢的力量。
2.在活動(dòng)中，能動(dòng)作協(xié)調(diào)的進(jìn)行山羊跳的練習(xí)，并能勇于嘗試更高的高度。
3.體驗(yàn)山羊跳帶來(lái)的歡樂(lè)，通過(guò)競(jìng)賽游戲體驗(yàn)成功的喜悅感。
4.發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
5.幼兒能自主結(jié)隊(duì)進(jìn)行游戲，學(xué)會(huì)與他人協(xié)作，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
助跑雙手支撐跳過(guò)一定高度的障礙物。
1.小方凳若干矮方凳2張。
2.“靈芝草”若干，高山背景圖兩幅。
3.音樂(lè)《火車開(kāi)了來(lái)了》《大家一起喜羊羊》《左手右手》，電話鈴聲。
一、準(zhǔn)備部分。
1.出場(chǎng)。
師：今天的天氣真好，我們一起開(kāi)著小火車一起去旅行吧。(幼兒手上拿著一張小方凳當(dāng)做火車的方向盤，聽(tīng)著音樂(lè)一起出場(chǎng)。)。
2.熱身運(yùn)動(dòng)。
師：我們的火車開(kāi)到了喜羊羊住的青青草原，這里的景色真美，我們一起玩游戲吧。
老師帶領(lǐng)幼兒聽(tīng)著歡快的音樂(lè)《大家一起喜洋洋》，練習(xí)跑，里用小方凳從高度跳下，分腿跳過(guò)小方凳，為接下來(lái)的跳山羊做準(zhǔn)備。
二、基本部分。
1.情節(jié)引入主題。
師：小朋友們表現(xiàn)得真棒!
此時(shí)，電話鈴聲響起，老師接電話，電話的另一邊響了村長(zhǎng)的聲音：“懶羊羊因?yàn)槌粤擞卸镜哪⒐街卸玖?，只有采到靈芝草才能救它?！?/p>
師：小朋友，你們?cè)敢鈳椭鷳醒蜓騿?
幼：愿意。
師：要救懶羊羊，我們要翻山越嶺到山頂上才能采到靈芝草，我們現(xiàn)在一起來(lái)練本領(lǐng)吧。
2.幼兒探索。
師：前面的高高矮矮的凳子就像一座座小山和大山，我們?cè)鯓硬拍芡ㄟ^(guò)它呢?(出示兩張高，兩張矮的的方凳，讓幼兒自由探索通過(guò)的方法，老師在一旁保護(hù)。)。
3.教師示范。
師：小朋友們都很棒，能開(kāi)動(dòng)腦筋想出了很多辦法通過(guò)高高矮矮的山，但是當(dāng)你們遇到更高的山的時(shí)候，老師有一個(gè)更好的動(dòng)作可以幫助你們通過(guò)，這個(gè)動(dòng)作就是“山羊跳”?？蠢蠋熓痉吨v解山羊跳的動(dòng)作要領(lǐng)：有節(jié)奏的助跑，雙手主動(dòng)前伸撐在凳子的前半部分，雙腳要充分打開(kāi)繃直，迅速頂肩推手(推手和分腿同步進(jìn)行)，兩腿并攏前腳掌先著地屈膝緩沖。
4.幼兒練習(xí)。
請(qǐng)個(gè)別幼兒模仿，老師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)，全體幼兒練習(xí)跳過(guò)一張椅子的高度，組練習(xí)：其中一組增加難度，凳子加高到兩張，讓能力強(qiáng)的.孩子練習(xí),老師在一旁保護(hù)。
挑戰(zhàn)更高難度，根據(jù)本班幼兒的掌握情況以及能力增加到三張凳子或者更多。
師：小朋友們都已經(jīng)練好了本領(lǐng)，我們一起出發(fā)去采靈芝草吧?，F(xiàn)在我們來(lái)到了山腳下，在我們面前的有兩條路，其中一條路上的山比較高，一條路的山比較矮，小朋友們可以自由選擇。我們一起出發(fā)用最快的速度翻山越嶺去采靈芝草，我們比比看哪一組小朋友采到的靈芝草最多。我們一起為自己加加油打打氣，加油加油，gogogo!出發(fā)!
兩條“山路”，分別有不同的難度，讓幼兒根據(jù)自己的能力自由選擇自己想要通過(guò)的山路。
第二條山路的凳子排列順序如下(兩張矮凳子順序排列，一張小凳子，兩張重疊的高凳子)。
三、結(jié)束部分。
師：小朋友們今天學(xué)會(huì)了新本領(lǐng)“跳山羊”，翻山越嶺采到了很多的靈芝草幫助懶羊羊解毒。當(dāng)小伙伴遇到困難得多時(shí)候，我們要伸出自己的雙手，幫助他們渡過(guò)難關(guān)?，F(xiàn)在我們一起坐上我們的友誼列車，把靈芝草送給懶羊羊吧。
老師和小朋友一起聽(tīng)音樂(lè)《左手右手》，放松身體，最后開(kāi)著小火車離開(kāi)活動(dòng)場(chǎng)地。
新課程的理念是讓每個(gè)幼兒都能在原有的基礎(chǔ)上得到發(fā)展?；顒?dòng)中，我緊緊把握這個(gè)理念，使幼兒在積極愉快的氣氛中以游戲的形式，讓幼兒輕松地認(rèn)識(shí)、理解了學(xué)習(xí)內(nèi)容。課上的氣氛也是很活躍的，發(fā)言也很積極，較好地達(dá)到了預(yù)期設(shè)計(jì)的活動(dòng)目標(biāo)。
翻山越嶺體能教案篇十四
1.鍛煉幼兒的手腿腳動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性。
2.發(fā)展幼兒?jiǎn)文_站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。
3.培養(yǎng)幼兒團(tuán)隊(duì)合作的能力。
4.提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)玩游戲的樂(lè)趣。
5.通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的`跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
一個(gè)足球、兩個(gè)球門。
(1)熱身活動(dòng)：教師組織幼兒進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，讓幼兒充分活動(dòng)開(kāi)自己的身體。
(2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則。
(1)踢球入門：幼兒分成幾組，分別開(kāi)展踢球入門(弓形門)游戲?？凑l(shuí)踢進(jìn)門的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。
(2)足球比賽：
a、教師把幼兒分成四隊(duì)(紅、黃、藍(lán)、綠隊(duì))。
b、教師宣布比賽規(guī)則，使幼兒清楚比賽規(guī)則，如：過(guò)程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
c、比賽開(kāi)始，教師組織幼兒有序的進(jìn)行比賽，及時(shí)的提供幫助。
d、比賽結(jié)束，教師鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)比賽勝出的幼兒。
教師組織幼兒進(jìn)行放松活動(dòng)，如：小鳥(niǎo)飛、手婉轉(zhuǎn)動(dòng)等。
1.活動(dòng)前教師要帶領(lǐng)幼兒做充分的熱身運(yùn)動(dòng)。
2.注意競(jìng)賽活動(dòng)中的安全，避免發(fā)生碰撞。
翻山越嶺體能教案篇十五
球是幼兒園最常見(jiàn)的一種運(yùn)動(dòng)器材，許多幼兒喜歡玩球。幼兒運(yùn)動(dòng)大綱中規(guī)定，拍球是中班幼兒必須學(xué)習(xí)和掌握的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。對(duì)于中班的幼兒來(lái)說(shuō)，熟練地掌握拍球技能比較困難。中班幼兒要達(dá)到運(yùn)動(dòng)大綱對(duì)拍球的要求，一方面我們要給幼兒探索模仿的機(jī)會(huì)，另一方面要進(jìn)行規(guī)范的技能指導(dǎo)。因此特設(shè)計(jì)了"快來(lái)拍拍"教學(xué)活動(dòng)，本活動(dòng)力圖通過(guò)拍球動(dòng)作的分解教學(xué)與練習(xí)來(lái)破解中班幼兒"拍球難"問(wèn)題。
1．初步學(xué)習(xí)和掌握拍球的運(yùn)動(dòng)技能，提高手眼協(xié)調(diào)能力。
2．增強(qiáng)手臂的力量，培養(yǎng)不怕困難、不怕失敗的意志。
3．幼兒能積極的回答問(wèn)題，增強(qiáng)幼兒的口頭表達(dá)能力。
4．培養(yǎng)幼兒樂(lè)觀開(kāi)朗的性格。
左、右手連續(xù)拍球。
皮球人手一個(gè)，錄音機(jī)，光盤。
1.教師帶領(lǐng)幼兒?jiǎn)问謯A球踏步進(jìn)入場(chǎng)地，雙手持球在場(chǎng)地中聽(tīng)信號(hào)進(jìn)行快走、慢跑交替活動(dòng)。
2.在音樂(lè)聲中幼兒跟隨教師的示范做頭頸、上肢、腰腹、下肢、手腕、腳踝等關(guān)鍵部位的肢體活動(dòng)。
3.教師：小朋友們，利用皮球有多種鍛煉的方法，現(xiàn)在我們每個(gè)人都試一試，看看自己能想出幾種鍛煉身體的方法來(lái)。
教師觀察指導(dǎo)幼兒進(jìn)行拍、踢、滾、投、拋接球等運(yùn)動(dòng)。
4.教師集中幼兒，向幼兒進(jìn)行右手、左手拍球運(yùn)動(dòng)技能示范與講解，要求全體幼兒按教師的示范進(jìn)行模仿拍球。教師觀察幼兒拍球的能力和水平。
5.集中幼兒，請(qǐng)個(gè)別拍球能力差的幼兒示范，要求小朋友找出不能連續(xù)拍球的原因，再請(qǐng)個(gè)別拍球能力強(qiáng)的幼兒進(jìn)行拍球示范，教師總結(jié)、提示正確的左右手拍球要領(lǐng)。
6.全體幼兒在教師的帶領(lǐng)下用口中數(shù)數(shù)的方法繼續(xù)進(jìn)行左、右手拍球練習(xí)。
7.將幼兒分成四個(gè)小組站立在場(chǎng)地一端，場(chǎng)地對(duì)面一端對(duì)應(yīng)四個(gè)組放置四張凳子，幼兒聽(tīng)信號(hào)進(jìn)行推滾球鍛煉（去時(shí)右手推滾球，回來(lái)時(shí)左手推滾球）。
8.全體幼兒散立在場(chǎng)地上進(jìn)行拍球比賽。
（1）聽(tīng)到教師用右手拍球的信號(hào)后，全體幼兒開(kāi)始用右手連續(xù)拍球。約一分鐘后教師說(shuō)停，幼兒報(bào)自己拍球的次數(shù)。
（2）聽(tīng)到教師用左手拍球的口令后，全體幼兒開(kāi)始用左手連續(xù)拍球。約一分鐘后教師說(shuō)停，幼兒報(bào)自己拍球的次數(shù)。
（3）聽(tīng)到教師左右手交替拍球的口令后，全體幼兒開(kāi)始用左右手交替拍球的方式拍球。約半分鐘后教師說(shuō)停，幼兒報(bào)自己拍球的次數(shù)。然后再重復(fù)進(jìn)行兩次。
9.教師對(duì)本次教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行講評(píng)后，帶領(lǐng)幼兒跟隨輕松的音樂(lè)坐在球上各自做放松活動(dòng)：拍腿、體屈伸展、慢扭腰等。
10.教師小結(jié)活動(dòng)：帶領(lǐng)幼兒?jiǎn)问謯A球踏步退場(chǎng)。
教學(xué)建議幼兒掌握拍球的方法和技能需要有"觀察--模仿--感知--練習(xí)--熟練"這樣一個(gè)過(guò)程，因此教學(xué)過(guò)程中教師不能急于求成，要耐心地分階段進(jìn)行指導(dǎo)，以防止幼兒產(chǎn)生害怕的心理。本活動(dòng)的教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在拍球教學(xué)環(huán)節(jié)，動(dòng)作分解練習(xí)的時(shí)間一定要充分，教師的個(gè)別指導(dǎo)也要及時(shí)。在練習(xí)環(huán)節(jié)中要注意提高運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和密度，可適當(dāng)?shù)卦黾优?、跳等運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到理想的運(yùn)動(dòng)量。
翻山越嶺體能教案篇十六
從自身真實(shí)的體驗(yàn)出發(fā)，幼兒的感受會(huì)更加深刻。醫(yī)生的講解能進(jìn)一步提升幼兒對(duì)運(yùn)動(dòng)后身體變化的認(rèn)識(shí)，并幫助幼兒初步形成自我保護(hù)意識(shí)。
1.通過(guò)戶外鍛煉，感受運(yùn)動(dòng)后的身體變化。
2.初步形成自我保護(hù)的意識(shí)。
1.預(yù)先聯(lián)系好保健醫(yī)生，給幼兒講講運(yùn)動(dòng)前后保護(hù)身體方面的一些常識(shí)。
2.準(zhǔn)備一些運(yùn)動(dòng)器具，供幼兒在活動(dòng)中使用。
3.幼兒用書(shū)第1冊(cè)第6頁(yè)。
1.教師介紹器具與規(guī)則。
師：今天，我給你們準(zhǔn)備了很多好玩的東西，你們想不想玩？（想……）師：那待會(huì)兒請(qǐng)你們選擇自己喜歡的一種器具來(lái)玩，注意不要爭(zhēng)搶，而且要在我規(guī)定的地方玩。
2.幼兒自由鍛煉。
師：那現(xiàn)在請(qǐng)女孩子先來(lái)選玩具，拿到的小朋友就可以開(kāi)始玩了，再請(qǐng)男孩子來(lái)選。
1.運(yùn)動(dòng)了一段時(shí)間后（10分鐘左右），組織幼兒回教室討論。
師：你剛才玩了什么？玩過(guò)后身體有什么變化？（踩高蹺，出汗了……）。
2.引導(dǎo)幼兒將手放在胸口，感受自己的心跳，用手摸摸皮膚，感受是否出汗等，感受身體在運(yùn)動(dòng)前后的變化。
師：那我們現(xiàn)在把手放在胸口感受一下，你發(fā)現(xiàn)了什么？（撲通撲通跳的聲音、心跳…….）。
教師總結(jié)：運(yùn)動(dòng)以后我們的心跳會(huì)加快，所以會(huì)聽(tīng)到撲通撲通的聲音。另外，我們摸摸額頭、衣服、皮膚，會(huì)感覺(jué)到濕濕的，這就是說(shuō)明運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我們出汗。
1.請(qǐng)醫(yī)生介紹身體在運(yùn)動(dòng)前后的變化及相關(guān)的'自我保護(hù)知識(shí)。
師：那下面請(qǐng)醫(yī)生阿姨來(lái)給我們介紹一下身體在運(yùn)動(dòng)前后的變化及相關(guān)的自我保護(hù)知識(shí)吧，我們掌聲歡迎。
2.閱讀幼兒用書(shū)《我會(huì)運(yùn)動(dòng)》，分辨正確的運(yùn)動(dòng)方式。
（1）教師講解師：謝謝醫(yī)生阿姨！那現(xiàn)在我們來(lái)看書(shū)本《我會(huì)運(yùn)動(dòng)》這一頁(yè)，上面有什么呀？他們?cè)诟墒裁茨?？你覺(jué)得那種是正確的運(yùn)動(dòng)方式？請(qǐng)你把你認(rèn)為正確的運(yùn)動(dòng)方式用圓圈圈出來(lái)。
（2）幼兒操作，教師個(gè)別指導(dǎo)。
醫(yī)院游戲中可提供聽(tīng)診器，讓幼兒聽(tīng)一聽(tīng)心跳。
翻山越嶺體能教案篇十七
1.進(jìn)一步豐富拍球、拋球、傳球、投籃等動(dòng)作技能，提高玩球的多樣性。
2.能用動(dòng)作表演多種玩球方法，提高肢體運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)能力。
3.能參與小組成員的商量，共同合作表演，體驗(yàn)合作的快樂(lè)。
4.提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)玩游戲的樂(lè)趣。
5.鍛煉幼兒的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
1.小籃球人手1個(gè)，兒童籃球架若干。
2.障礙物、彩色布條、塑料圈、飲料瓶、標(biāo)志物等輔助材料若干。
3.場(chǎng)地上設(shè)置4個(gè)圈（或方形場(chǎng)地）為表演區(qū)。
1.熟練玩球技能。
幼兒自主結(jié)伴現(xiàn)球，教師觀察指導(dǎo)，重點(diǎn)關(guān)注幼兒是否分散玩了、是否結(jié)伴了以及用了哪些玩法。
2.“小小表演賽”。
教師講解方法與要求：這里有四個(gè)表演區(qū)，按1～4組每組一個(gè)表演區(qū)，你們自己選一個(gè)組長(zhǎng)，聽(tīng)從組長(zhǎng)安排，可以先商量輪流表演的內(nèi)容，然后再輪流演練。練習(xí)完后，我們要各組輪流表演！比哪組表演得精彩，動(dòng)作多，方法多，失誤少，每個(gè)人都可以表演。
各組在表演區(qū)商量和預(yù)演，教師巡回觀察、指導(dǎo)。
3.欣賞“小籃球表演賽”。
教師組織幼兒按1～4組的順序在表演區(qū)表演小籃球動(dòng)作，引導(dǎo)幼兒觀摩并鼓掌喝彩。根據(jù)時(shí)間，可以表演多次。
教師加入表演一個(gè)小籃球動(dòng)作，引發(fā)幼兒表演的熱情。
教師講評(píng)“小籃球表演賽”，對(duì)動(dòng)作多、方法多、動(dòng)作難、失誤少的小組和個(gè)人予以表?yè)P(yáng)，請(qǐng)大家拍手鼓勵(lì)。
4.放松活動(dòng)。
師幼用球做放松活動(dòng)。
引導(dǎo)幼兒擦汗后回活動(dòng)室。
翻山越嶺體能教案篇十八
1.培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)，體驗(yàn)身體運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
2.探索椅子的多種玩法，提高動(dòng)作的.協(xié)調(diào)性和靈活性。
探索椅子的多種玩法，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
探索椅子的多種玩法。
椅子、獎(jiǎng)牌、音樂(lè)。
1.幼兒帶椅子列隊(duì)準(zhǔn)備。
2.幼兒聽(tīng)音樂(lè)，在老師的帶領(lǐng)下做椅子操。
1.幼兒第一次探索：自由探索椅子玩法。
（1）教師引導(dǎo)，“椅子的用處可真大，讓我們想想椅子有哪些有趣的玩法呢？請(qǐng)你試試看。”
（2）幼兒自主探索，教師進(jìn)行隨機(jī)鼓勵(lì)指導(dǎo)。
（3）交流分享：請(qǐng)幼兒講解示范自己嘗試的游戲玩法。
2.幼兒第二次探索：合作探索椅子玩法。
（1）教師引導(dǎo)，“小朋友們的辦法真奇妙！請(qǐng)你和小伙伴再一起試試看，椅子還有哪些更有趣的玩法?！?/p>
（2）幼兒第二次探索，教師進(jìn)行隨機(jī)鼓勵(lì)指導(dǎo)。
（3）交流分享：請(qǐng)幼兒講解示范和小伙伴一起嘗試的游戲玩法。
3.幼兒第三次探索：進(jìn)一步合作探索椅子玩法。
（1）教師引導(dǎo)，“請(qǐng)你和小伙伴用別人的方法玩一玩，還可以繼續(xù)去發(fā)現(xiàn)新的玩法。”
（2）幼兒第三次探索，教師進(jìn)行隨機(jī)鼓勵(lì)指導(dǎo)。
（3）幼兒分組搭超級(jí)獨(dú)木橋并嘗試通過(guò)。
（4）比賽：超級(jí)獨(dú)木橋。
1.為幼兒頒發(fā)獎(jiǎng)牌，師生分享成功的快樂(lè)。
2.幼兒聽(tīng)音樂(lè)做放松動(dòng)作，整理椅子。
翻山越嶺體能教案篇十九
1.能從35～40厘米高處自然跳下，能做到落地輕穩(wěn)。
2.了解跳水的簡(jiǎn)單規(guī)則和幾種不同的泳姿。
3.喜歡和同伴一起參與運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，有愉快的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。
4.能主動(dòng)幫助收拾整理運(yùn)動(dòng)器材，并整齊地放回原處。
桌子4個(gè)。
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：已經(jīng)掌握單雙腳跳、正面鉆等基本動(dòng)作。
1.熱身活動(dòng)。
教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)場(chǎng)，四散站立，在音樂(lè)伴奏下師生一起做熱身操。
2.集體游戲。
（1）教師講解游戲玩法及規(guī)則。幼兒先跨跳過(guò)“跨欄”（用單元筒、體能棒組合成。
的）；爬上“跳臺(tái)”（小椅子或小桌子充當(dāng)），然后跳進(jìn)“游泳池”（雙單元磚、小椅。
子和小桌子圍成）。
（2）教師帶領(lǐng)幼兒開(kāi)始游戲，指導(dǎo)幼兒從高處往下跳的動(dòng)作。
3.放松整理。
幼兒四散站立，在舒緩音樂(lè)的.伴奏下跟老師模仿自由泳、蛙泳、仰泳的動(dòng)作。稍事。
休息后，教師帶領(lǐng)或指導(dǎo)幼兒將材料歸放好。
翻山越嶺體能教案篇二十
1、充分利用小欄桿，小椅子做運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)跨障礙跑。
2、提高幼兒的跨、跑能力，促進(jìn)腿腳部分的肌肉發(fā)展。
3、樂(lè)于參與競(jìng)爭(zhēng)，具有集體榮譽(yù)感。
1、人手一把小椅子(課前將小椅子擺放到活動(dòng)場(chǎng)地)。
2、音樂(lè)、口哨、接力棒。
3、小型體育器械---小跨欄、鐵圈。
開(kāi)始部分：一、進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地，師生問(wèn)好，交談式引課題。
二、做熱身運(yùn)動(dòng)，引幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣。
1、教師帶領(lǐng)幼兒跑步進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地。幼兒自由散開(kāi)，教師組織在相應(yīng)的位置上站好。
2、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)：伸展運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)的、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
三、談話、教師引導(dǎo)幼兒簡(jiǎn)說(shuō)與體育有關(guān)的內(nèi)容。
師：今天我們進(jìn)行一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，哎，小朋友，請(qǐng)你想一想你知道哪些體育運(yùn)動(dòng)?
幼：打籃球、打排球、跳高、跨欄······。
1、根據(jù)幼兒回答隨機(jī)引導(dǎo)，并說(shuō)明--跨欄就是前面有一個(gè)欄桿，然后跳起來(lái)邁過(guò)去。
師：看，那邊有小跨欄，讓我們來(lái)試試吧。
四、教師帶幼兒用小型體育器械進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
注：在練習(xí)前教師一定要先講規(guī)則，然后再開(kāi)始練習(xí)。教師要關(guān)注個(gè)別膽小的孩子，對(duì)于進(jìn)步進(jìn)行及時(shí)的鼓勵(lì)。
場(chǎng)地布置：：小跨欄；：鐵圈1)、2)、
3)、教師組織幼兒分成三隊(duì)，分別站好，幼兒在聽(tīng)到老師的指令后便開(kāi)始練習(xí)。
五、出示椅子，利用椅子進(jìn)行運(yùn)動(dòng)與比賽，并將其引導(dǎo)生活中。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/12217546.html】
