每個人都應(yīng)該有自己的計劃，無論是短期還是長期的目標(biāo)。在制定計劃時，需要考慮到任務(wù)所需的技術(shù)和技能。通過總結(jié)和評估計劃的執(zhí)行情況，我們可以不斷提高自己的計劃能力。
如何提高工作計劃效率和效率篇一
動耳：80%聽老師講課的重點，20%聽老師對此概念或該問題的解釋。聽有聽的學(xué)問，不要漏聽和錯聽知識重點。重視聽老師提問，當(dāng)老師提問的學(xué)生回答完問題后，要聽老師對問題的深入解答。
動腦：集中注意力，避免開小差，老師講第一步時，看你能想到第二步嗎？要從宏觀角度來看老師的'思維，要弄清老師為什么這樣講，重點注意老師重復(fù)講解或者多次強調(diào)的地方。
動手：避免上課時間多用于記筆記，因為你的注意力用在了記筆記上，卻忽略了深入思考老師講解的內(nèi)容。盡量在書上劃出老師講解的重點，把重點詞語和解題思維直接寫在課本邊上。
動眼：一堂40分鐘課，要70%看老師黑板，15%跟著老師的思路看書，15%記筆記?？梢娍春诎宓闹匾裕⒁饫蠋煹陌鍟?，老師為什么在黑板寫上這個知識點，老師全部的板書結(jié)構(gòu)其實就是本節(jié)課知識結(jié)構(gòu)圖，以后復(fù)習(xí)就要觀看這張圖來復(fù)習(xí)。
動口：遇到像歷史、自然與社會、地理、英語這些偏記憶的科目時，老師會當(dāng)場讓你記住某個單詞、詞語或一段話，這時候最好動動嘴唇，或小聲讀出來，眼腦口心四合一的效果是最好的。
學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生的記憶力要比其他學(xué)生好些，但是并沒有達(dá)到那種強到上課記住老師每句話的地步，所以聽課必須要記筆記。
比如上英語，要記住那些詞性的各種英文簡寫，比如名詞用n，形容詞用adj，副詞adv，動詞v等等。
記筆記有利于長期記憶，加進(jìn)去一些符號，也可以自創(chuàng)含義，一個符號代表一個意思，省去很多繁瑣的釋義。
遇到重點語句時，可以用波浪線；遇到重點詞時，可以用三角號標(biāo)注；疑問問題，打問號。只要自己懂得，自己理解的符號都可以用。
有必要的聽；覺得早已經(jīng)懂了或沒有多少價值的部分，可以不怎么用心聽。
要善于抓住老師的講課重點，老師講課為了說明一個問題，舉了很多例子，有時候說的一些解釋和教材無關(guān)，學(xué)生不要全盤接受。只記學(xué)習(xí)重點和難點，靈活去掉無用信息。抓住要點聽課，比全盤都聽的學(xué)生效果要好得多。
有人利用心理測量標(biāo)準(zhǔn)，做過心理與記憶實驗：分三組學(xué)生同時收聽同一內(nèi)容的錄音帶，規(guī)定a組全部記錄，b組只聽不記，c組只記講授要點。結(jié)果a、b兩組的學(xué)生只記住全部內(nèi)容的37%，c組學(xué)生卻記住了58%，可見抓要點，適當(dāng)做筆記，效果最好。
根據(jù)我教學(xué)實踐，發(fā)現(xiàn)一部分被動聽課的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績一般的占大多數(shù)。
課堂聽課，一定要積極參與，跟著老師的講課思路轉(zhuǎn)，注意力要高度集中，這點很重要。
上新課前要進(jìn)行預(yù)習(xí)，將不懂的問題提前寫下來，上課專門帶著這些問題聽課，目標(biāo)性極強。如果還沒有懂，就要舉手提問了。
發(fā)現(xiàn)不懂的問題記錄下來，上課時帶著這些問題聽課，目標(biāo)明確，針對性強。預(yù)習(xí)時弄懂了的，聽一遍等于復(fù)習(xí)了一遍，加深了印象。預(yù)習(xí)時不懂的就應(yīng)特別認(rèn)真地聽、仔細(xì)地聽。
如果老師講了還是沒有弄懂，你還可以在課堂上及時提問讓老師再講。有一定目標(biāo)的聽課，往往比漫無目的聽課效果好。
如何提高工作計劃效率和效率篇二
大約2年前，我在上海報過一個空手道的培訓(xùn)班。在那里，我曾經(jīng)體驗過無比艱苦的訓(xùn)練與意志上的摧殘。我們的老師相當(dāng)變態(tài)，從外貌到身材，和《街頭霸王》里的隆相差無幾。那是我第一次見到手臂和我腿一樣粗的人。
每次訓(xùn)練開始，老師都會說一聲：“osu”。只要這個詞一出現(xiàn)，老師周圍一圈的人，神情都會立馬嚴(yán)肅起來，連呼吸都會保持一種特有的節(jié)奏。
就是這個詞，讓我第一次感受到儀式感的力量與意義。因為它是一個敬意詞、問候語，象征著耐力、決心以及堅持?？帐值朗且豁棙O其嚴(yán)格的訓(xùn)練，需要逼迫自己的體能趨向極限。
訓(xùn)練者通過象征性的語言激發(fā)自己的斗志與潛力，向自身傳播信號，讓身體各個方面的機能短時間內(nèi)迅速達(dá)到完美狀態(tài)。在個人的思想中建立銅墻鐵壁，不斷給予自己暗示：要克服痛苦，要專注地訓(xùn)練。
雖然空手道我沒能練下去，但是“osu”的精神內(nèi)涵始終影響著我的工作與生活。
后來，我就開始思考將這樣一種充滿儀式感的行為，應(yīng)用到專注力與效率的提升上。
如何提高工作計劃效率和效率篇三
有些同學(xué)總認(rèn)為數(shù)學(xué)是門令人生畏的科目，其中一個重要原因就是他們認(rèn)為數(shù)學(xué)課較為枯燥，抽象難懂。每逢上數(shù)學(xué)課，有些同學(xué)就不禁皺起眉頭，心里七上八下不知該怎么樣，越是心里無底就越?jīng)]信心，領(lǐng)會理解始終跟不上老師的教學(xué)節(jié)奏，往往聽課效果不理想，久而久之就對學(xué)好數(shù)學(xué)喪失信心。于是有些同學(xué)把學(xué)不好數(shù)學(xué)歸咎于自己腦瓜子不靈，其實這種認(rèn)識是片面的。很多數(shù)學(xué)較弱的同學(xué)并不笨，只不過是聽課效率太差而已，而改變這種情況并不困難，只要努力做好以下幾個方面：
一、做好聽課的準(zhǔn)備工作。
上課前把要用的書、筆記本、練習(xí)本以及所需文具準(zhǔn)備好，課桌上盡可能不要出現(xiàn)其它書本，這是為了避免課堂上受到其它因素的影響而不能集中注意力聽課。同時要做好心理準(zhǔn)備，告誡自己要上數(shù)學(xué)課了，要認(rèn)真，不能馬虎，同時要鼓勵自己，我不畏懼?jǐn)?shù)學(xué)，我喜歡迎接挑戰(zhàn)。除此之外，鑒于數(shù)學(xué)課幾乎每節(jié)之間都存在銜接的特點，還要復(fù)習(xí)一下前幾節(jié)課所學(xué)的知識，為學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)新知識作鋪墊。預(yù)習(xí)一下將要學(xué)習(xí)的新內(nèi)容，對疑難點或弄不懂的地方作些標(biāo)記，以便上課時重點解決。
二、精力充沛、全神貫注投入聽課。
要做到這一點可不容易，一節(jié)數(shù)學(xué)課45分鐘始終保持高度注意力要有相當(dāng)克制力。上課時不要被周圍的事物影響，注意力、思維要始終放在老師要求的方面。具體地說就是不東張西望，不講與上課無關(guān)的話，不做與上課無關(guān)的動作。當(dāng)然為了避免疲勞，動腦還要動手，養(yǎng)成記筆記的習(xí)慣。把老師強調(diào)的重點難點、解題要求、例題分析、注意事項、公式法則、個人思考、知識間的內(nèi)在聯(lián)系和相互區(qū)別等簡明扼要進(jìn)行記錄，列出本節(jié)課內(nèi)容的提綱，課后還要進(jìn)行整理，以強化鞏固理解。
三、要認(rèn)真觀察、開動腦筋、勤學(xué)好問。
在課堂上要保持旺盛的求知欲，必須做到認(rèn)真觀察，即認(rèn)真地觀察老師的演示過程，板書的解題格式，甚至是一舉一動，因為有時老師的一個手勢、一個眼神，往往也能起到畫龍點睛的點撥作用。稍不留神你就可能錯過一個讓自己受到啟發(fā)的機會。但只認(rèn)真觀察而不認(rèn)真思考也是無效的`，人接受各種信息還必須處理，那就要開動腦筋。思考老師提出的每一個問題用意何在；思考同學(xué)們的每一次回答是否嚴(yán)密無誤；思考理解新知識的其它途徑；思考解決問題的巧妙方法，這樣才能做到細(xì)嚼慢咽真正的消化。當(dāng)然勤學(xué)好問也是聽課時提倡的，一旦碰到不理解不清楚的問題，要及時提問出來，不能有什么顧忌，盡量把疑問當(dāng)堂解決，這樣不僅為課后鞏固提供了方便，而且也為自己節(jié)省出學(xué)習(xí)時間。
以上幾點是養(yǎng)成良好的聽課習(xí)慣所必須做到的。
如何提高工作計劃效率和效率篇四
我們老師經(jīng)常發(fā)現(xiàn)學(xué)生在同一個教室聽老師講課，結(jié)果往往不一樣。有些學(xué)生接受得很快，有些學(xué)生接受得很慢。有的學(xué)生接受的多，有的學(xué)生接受的少；甚至有些學(xué)生隨機的時候什么都不會。產(chǎn)生這些差異的原因是什么？在我看來，是聽不聽老師講課的問題。
課堂教學(xué)不僅是學(xué)校傳授知識的主要形式，也是學(xué)生獲取知識的主要途徑。所以，是否認(rèn)真聽講就成了學(xué)好的關(guān)鍵。
第一，提前及時預(yù)習(xí)。俗話說，有備無患，學(xué)習(xí)上不打無準(zhǔn)備的仗。預(yù)習(xí)是在學(xué)習(xí)新課之前復(fù)習(xí)舊知識，預(yù)習(xí)新知識。實踐證明，聽課效率低的主要原因是他們沒有準(zhǔn)備好聽新課所必需的舊知識，在聽新課時遇到了各種各樣的困難。通過預(yù)習(xí)，我們可以吸取過去的教訓(xùn)，找出其中的關(guān)鍵難點，尤其是遇到的問題可以在書中標(biāo)注出來。上課時要特別注意老師對這些問題的分析和講解，讓聽課有明確的目的和積極的態(tài)度，聽課的效果會更好。
第二，專心上課。聽課時，要把全部精力集中在老師的講課上，讓思想跟著老師的聲音走。聽課時不能想與課無關(guān)的問題，不能做與課無關(guān)的事。有些同學(xué)上課經(jīng)常心不在焉，不是思考就是亂涂亂畫，或者和同桌聊天，或者一邊聽語文一邊做數(shù)學(xué)，或者看小說等等。這嚴(yán)重干擾了我們正常的講課，必須克服。經(jīng)驗證明，特殊時間是最經(jīng)濟(jì)的方法。因為沒聽好課，經(jīng)常抓不住重點。復(fù)習(xí)了很久，作業(yè)錯誤很多。之前的知識有漏洞，也會影響到后來的學(xué)習(xí)，必然會導(dǎo)致惡性循環(huán)。
第三，做好筆記。當(dāng)人們從外界事物接收信息時，如果能夠通過各種感官將信息傳遞給大腦，就可以提高學(xué)習(xí)效率。在課堂上，沒必要一直記筆記。主要是以聽為主。如果你愿意寫，就做個記號。如果一時聽不懂，如果老師提示或者補充教材內(nèi)容，如果老師講什么對你有啟發(fā)，你可以簡單的記幾個字，這樣不僅有助于保持注意力的穩(wěn)定，還有助于你抓住重點，增強記憶力。
第四，積極思考，積極發(fā)言。因為知識是有聯(lián)系的，反映不同事物的知識都有其自身的特點，只有在課堂上積極思考，才能深刻理解自己在聽什么，分清混淆的地方。聽課時要積極配合老師，踴躍發(fā)言。如果你說的沒錯，老師的肯定會有長久難忘的效果；如果答案是錯的，經(jīng)過老師或同學(xué)糾正并印象深刻后，你就不會再犯類似的錯誤了。反之，你想錯了不說，問題沒暴露出來，你以后就會犯錯，妨礙學(xué)習(xí)?？梢姡e極思考，大膽發(fā)言，參與課堂討論，對提高講課質(zhì)量很有幫助。
第五，提高休息效率。在課堂上，你要有信心，相信自己能學(xué)好，要有飽滿的精神，愉快的心情，平靜的心態(tài)，這需要充沛的精力。會學(xué)習(xí)也要休息。課下飯后要充分放松自己，認(rèn)真做眼保健操和課間操，積極參加課外活動，適當(dāng)鍛煉，讓大腦得到充分休息，充分儲存能量，大大提高聽課效率。
如何提高工作計劃效率和效率篇五
效率是單位時間內(nèi)產(chǎn)生的有效成果或勞動效果與勞動量的比率。單位時間內(nèi)，成果越多，效果越好，則效率越高;反之，效率越低。效率因內(nèi)容、性質(zhì)及表現(xiàn)形式不同分為時間效率、勞動效率、生產(chǎn)效率、工作效率、辦事效率、管理效率、學(xué)習(xí)效率等。沒有效率，浪費時間，空耗人力、物力、財力是一件既得不償失又很痛苦的事情。工作如果沒有效率，也只是徒勞而已;創(chuàng)意如果沒有執(zhí)行，也只是假設(shè)而已;理想如果沒有努力，也只是夢想而已;生活如果沒有快樂，也只是活著而已;心靈如果沒有寧靜，也只是煩惱而已;人生如果沒有淡泊，也只是忙碌而已。一切如果沒有行動，也只是空談而已。提高效率從注重方式和方法，有效利用時間中來。精彩人生也是高效人生。高效人生是有追求、有品味、有章法、有價值的人生;高效人生也是生命充滿活力、生活有滋有味的人生。
一、學(xué)會時間管理。
古人云：“此日不復(fù)，寸陰尺寶。”意思是說光陰逝去就不再回來，一寸光陰一尺璧(美玉)，要懂得并做到珍惜時光，莫讓時間付流水。熟話說的好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”、“時不待我，只爭朝夕”。時間對每個人來說是平等的，可有時又是極不公平的。同樣一天24小時，會管理時間的人一天大于等于24小時，不善管理時間的人卻小于24小時，時間是勤勞者的朋友，時間是懶惰者的敵人。
做好時間管理，不僅要珍惜時間，還要利用好空間。常言道：“行善要趁早，求法要及時”。星云大師也曾說“此日不復(fù)，寸陰尺寶。把握時間行善求法，利用空間自利利人”。貪愛愚癡的人，永遠(yuǎn)不懂得利用時空，創(chuàng)造效率，甚至錯過了時空，只有懂得利他利眾的人，才能把握無限時空。
佛經(jīng)里有個故事發(fā)人深思。有個國王身邊有左右兩個大臣，國王總是偏愛左邊的大臣，不喜歡右邊的大臣。右邊的大臣覺得奇怪，不知道自己為何失寵，他只好仔細(xì)觀察對方的一舉一動。原來，他發(fā)現(xiàn)每次國王一吐痰，那個受寵的大臣就立刻伸腳去替國王把痰擦掉，以此贏得了國王的歡心。這個大臣恍然大悟，立刻如法炮制，可是每次都慢了一步，趕不上對方的時間，也一直爭取不到替國王擦痰的機會。
后來他想到一個“捷足先登”的辦法，下定決心非搶到先機不可，就在下一次國王要吐痰的時候，他看準(zhǔn)了時間、空間，飛起一腳踹上國王的嘴巴替他擦痰，這下可好，不但把國王的門牙都“擦”掉了，還擦得國王滿嘴都是血，也終于搶先一步把國王的恩寵完全擦掉了。
時間管理不僅要計劃好時間和空間，還要根據(jù)春夏秋冬四季不同因時因地制宜，結(jié)合每個人生物鐘的規(guī)律，將時間合理分配，在不同的時段安排不同的工作和生活，做到科學(xué)合理，按規(guī)律辦事。在最合適的時間做最合適的工作，在每一分鐘做最有生產(chǎn)力的事情。比如，最繁雜的工作需要在何時去做，何時適合讀書，何時適合寫文章，何時休息，何時起床，何時吃飯，何時鍛煉都是有章可循的。有了良好的規(guī)律，就有了滿意的效率。明代理學(xué)家胡居仁有一副對聯(lián)：“茍有恒，何必三更眠五更起;最無益，莫過一日曝十日寒”。說的是抓時間、講效率不在一時一刻，貴在養(yǎng)成習(xí)慣，堅持不懈。
二、制定可行目標(biāo)計劃，嚴(yán)格遵照執(zhí)行。
心中有了目標(biāo)，才有方向;心中有了計劃，才不會偏離目標(biāo)和方向。措施得力，行動有力，才能保證目標(biāo)任務(wù)的完成，才能使各項工作更有效率。目標(biāo)計劃一定要具體明確，切合實際;計劃一定要周密，切實可行;行動一定要有力，持之以恒。
三、分清事情輕重緩急。
干任何事情都要講究章法和節(jié)奏，始終保持清醒的頭腦。將要做的事情都列出來，并決定好先后順序，切忌眉毛胡子一把抓，不分青紅皂白，主次輕重，否則雜亂無章，顧此失彼，主次顛倒，黑白不分，舍本逐末，得不償失。一般來說，依事情輕重程度與緩急狀況大體分為四種情況：一是重要且緊急的事情應(yīng)立即行動，抓緊落實完成。二是重要但不緊急的事情，應(yīng)該做好部署安排，在計劃的時間內(nèi)完成。三是緊急不重要的事情，應(yīng)當(dāng)安排適當(dāng)?shù)娜肆Α⑽锪υ谝?guī)定時間前完成。四是不重要不緊急的事情，可以在合適的時間去完成。雖然事情不重要、不緊急，但也必須認(rèn)真去做，不得敷衍馬虎，否則也會影響綜合效率。因為事物都是相互聯(lián)系的，成功在于細(xì)節(jié)，切不可因小失大，因次要和枝節(jié)問題而影響主要和整體利益。
四、注意勞逸結(jié)合。
逸，是安樂、享受。在這里是指勞動之后的休息和放松。列寧曾說“不會休息的人就不會工作”。機器也不能永遠(yuǎn)不停地運轉(zhuǎn)，也需要休息和檢修，何況是人呢?不停地工作雖然時間上占了優(yōu)勢，但不一定有滿意的效率。過于疲勞不僅不會提高效率，反而還會出現(xiàn)問題，疲勞駕駛會導(dǎo)致車毀人亡，疲勞生產(chǎn)會出現(xiàn)質(zhì)量事故，疲勞學(xué)習(xí)會影響學(xué)習(xí)效率，疲勞工作會誘發(fā)疾病，積勞成疾，甚至?xí)涝诠ぷ鲘徫簧?。工作效率的高低與勞逸結(jié)合、心態(tài)和心情、生產(chǎn)工具、技術(shù)水平、管理方法和手段等多種因素有關(guān)。俗話說：“磨刀不誤砍柴工”、“工欲善其事，必先利其器”。說的就是與其長時間工作，不如用最新最好最先進(jìn)的生產(chǎn)工具和設(shè)備，使用先進(jìn)的工具和技術(shù)后，干同樣勞動量的工作，勞動強度相對降低，工作時間相對縮短，休息時間相應(yīng)延長，工作效力也明顯提高了。
《禮記·雜記下》上說：“一張一弛，文武之道也?！币馑际钦f干辛苦而又緊張的工作后，要注意休息、放松、調(diào)整、適時應(yīng)變、剛?cè)嵯酀?jì)、能屈能伸等。這就是周文王、周武王治理好國家的道理(方法)?？梢妱谝萁Y(jié)合，注重工作后的休息、學(xué)習(xí)、社交、娛樂休閑、體育鍛煉等活動，盡快恢復(fù)體力腦力，放松身心，保持清醒頭腦，對提高工作效率大有幫助。
五、去掉心中的“爛草莓”。
如何提高工作計劃效率和效率篇六
充分做好課前的準(zhǔn)備工作是聽好課基礎(chǔ)。一般情況下，應(yīng)做好三個方面的準(zhǔn)備：
第一，知識準(zhǔn)備。
每一門學(xué)科，都有其嚴(yán)密的知識體系，尤其是數(shù)學(xué)，其嚴(yán)密性更強，它好像一條鎖鏈，一環(huán)套一環(huán)，環(huán)環(huán)緊扣，前面的知識沒有掌握好，后面的知識就難以理解。所以上課前要復(fù)習(xí)舊課并預(yù)習(xí)新課，了解新舊知識的聯(lián)系，明確新課的學(xué)習(xí)要求。如果舊的知識接不上，就要想辦法補上。
第二，物質(zhì)準(zhǔn)備。
課前要準(zhǔn)備好課本、文具在內(nèi)的課堂上必需學(xué)習(xí)用品，如：課堂筆記本，草稿本，三角板，圓規(guī)，量角器等。
第三，精神準(zhǔn)備。
提前入座，穩(wěn)定情緒，并可利用這短暫的時間作知識回顧，上一節(jié)學(xué)了什么？這堂課將學(xué)什么？這樣有助于一上課就進(jìn)入“角色”。
部分同學(xué)為什么學(xué)習(xí)成績上不去？為什么課后做作業(yè)感到費力？其中一個重要的原因就是上課不專心聽講。有的同學(xué)上課靜不下來，注意力容易分散，這就需要專門的訓(xùn)練。
主動聽課是指積極配合老師的每一個教學(xué)環(huán)節(jié)，主動思考。例如，老師在黑板上寫出一道例題，有些同學(xué)等待教師講解，而有些同學(xué)則不然，他立即開動腦筋，搶在老師講解前分析問題的條件和結(jié)論，并考慮解題思路，久而久之，就能提高自己的解題能力和思維能力。
課堂上以聽為主，以記為輔。記筆記求精求快，而不求多。課堂上主要記教材以外的補充內(nèi)容、學(xué)習(xí)中的難點、老師的歸納小結(jié)及解題的方法技巧。課后再對筆記進(jìn)行適當(dāng)整理；就能將課堂所獲得的知識納入自己的知識倉庫。
如何提高工作計劃效率和效率篇七
儀式感的行為因人而異，這是一件比較私人化的事。
我遇見過各種各樣奇葩的人，有的人不在桌子上放一杯可樂，就無法靜下心寫作;有的人需要在工作前唱一支歌開嗓提神;有的人會做眼保健操;有的人會打開窗對著外面高喊一聲德瑪西亞......
反正自己一個人在房間里，怎么做都可以隨心所欲。關(guān)鍵在于讓自己充滿神圣感、儀式感，為接下來的工作凝神聚氣，進(jìn)行強烈的自我暗示，全方位地調(diào)節(jié)自身狀態(tài)。
勝間和代是日本非常有名的“職場女神”，19歲時通過日本注冊會計師復(fù)試(創(chuàng)下日本史上最年輕紀(jì)錄)。歷經(jīng)安達(dá)信、麥肯錫、摩根大通的工作后，獨立成為經(jīng)濟(jì)評論家。2005年被《華爾街日報》評為“全球最值得矚目的50位女性”之一。在一次nhk采訪勝間和代的過程中，她提起在早年準(zhǔn)備注冊會計師考試時，都會放一面鏡子在寫字桌上。從鏡子放上去的那一刻起，她便會全身心投入到工作狀態(tài)。因為一旦她偷懶，會從鏡子中看得一目了然。
我始終相信，儀式感是個人對于自我的莊嚴(yán)禮儀，人類能夠借助它進(jìn)入一種忘我的狀態(tài)，一種全力以赴的狀態(tài)。這種小小的自我暗示看起來微不足道，但它卻是一根強有力的杠桿，能夠大幅度提升人的行為力。
越是喧囂的時代，人越是要學(xué)會獨立工作，以此進(jìn)入一個屬于個人的、神圣的工作狀態(tài)。沒有他人的影響，沒有外界的干擾，為了純粹的目標(biāo)前行，朝著單純的愿望努力，這甚至是一種尋找幸福感的方式。
現(xiàn)代人需要儀式感，也需要神圣時間。這是一段在單位時間內(nèi)效率最大化的時間，也是一段最為與眾不同的、足以改變個人命運的時間。
很有趣的是，《小王子》中也提到過儀式感這個東西，那是小王子和狐貍之間的一段對話：
“你每天最好在相同的時間來，”狐貍說，“比如說，你下午四點鐘來，那么從三點鐘起，我就開始感到幸福。時間越臨近，我就越感到幸福。到了四點鐘的時候，我就會坐立不安;我就會發(fā)現(xiàn)幸福的代價。但是，如果你隨便什么時候來，我就不知道在什么時候該準(zhǔn)備好我的心情……應(yīng)當(dāng)有一定的儀式?！?/p>
“儀式是什么?”小王子問道。
“這也是經(jīng)常被遺忘的事情?！焙傉f，“它就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同?！?/p>
如何提高工作計劃效率和效率篇八
課堂教學(xué)是整個教學(xué)過程的中心環(huán)節(jié)，聽課顯然也是學(xué)生學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié)，因此，指導(dǎo)學(xué)生掌握有效的聽課方法、提高聽課效率，有著十分重要的作用。
一、充分做好課前準(zhǔn)備。
（一）做好知識上的準(zhǔn)備——課前頂習(xí)。
知識上的準(zhǔn)備主要是新課涉及到的有關(guān)書籍。知識的復(fù)雜準(zhǔn)備與新知識的預(yù)習(xí)準(zhǔn)備，對新知識的預(yù)習(xí)應(yīng)主要抓住的難點，明確聽課重點，是一種重要準(zhǔn)備。
孔子曰：“溫故而知新”。上課要接受新知識但也要溫習(xí)舊知識。預(yù)習(xí)的過程，是一種舊知識的溫習(xí)過程、準(zhǔn)備過程，也是由舊知識向新知識過渡的過程，即溫舊納新的過程。學(xué)習(xí)某種新知識，要運用哪些舊知識，聯(lián)系哪些舊知識，哪些要做到重點準(zhǔn)備，都要做到心中有數(shù)。只有這樣，才能在聽課中把新知識納入舊知識體系之中，形成嶄新的知識結(jié)構(gòu)。
（二）做好身體上的心理上的準(zhǔn)備。
上課學(xué)習(xí)，是一項艱苦的勞動，它需要學(xué)生有充沛旺盛的精力和健康的體力，為了做好身體上的準(zhǔn)備，要求學(xué)生必須做到兩點：一是要有充足的睡眠和體息，二是要注意飲食與營養(yǎng)衛(wèi)生。
二、聽課要全神貫注。
系統(tǒng)論原理告訴我們，學(xué)習(xí)新知識是接收信息、信息加工（同化、轉(zhuǎn)化）、信息貯存、信息輸出、信息反饋再到接收信息的循環(huán)往復(fù)的過程。在堂課里，這種信息活動的過程不是一次，而是多次。學(xué)習(xí)效率，取決于信息渠道的暢通與信息活動的質(zhì)量。聽課是接收信息，是信息活動的第一道關(guān)口，能否全神貫注，決定信息接收的量和信息活動的質(zhì)，決定整個學(xué)習(xí)過程的效率。
全神貫注地聽課，即高度集中注意力，充分調(diào)動多種感觀參與聽課，不一心二用。許多學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生在課堂上全神貫注地聽課，不亂想，不亂動，不亂看，努力排除聽課干擾，做到眼到、耳到、手到、心到；邊看，邊聽，邊想，邊寫，思維處于高度競技狀態(tài)之中。當(dāng)然一堂課幾十分鐘始終保持全神貫注是不可能的，也是不必要的，同時，也是違背心理活動規(guī)律的。一個成功的學(xué)習(xí)者，既能隨著教師講授的波瀾前進(jìn)，也能在必要時，搞一點緩沖、舒展，自動調(diào)節(jié)，以作提神之用。學(xué)生可將注意力集中在教師對自己在預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的難點的講授上，集中搞清教師講授思路；對于教師講授中自己已懂的部分，可以將大腦放松一瞬，以求調(diào)節(jié)興奮與抑制生理機制，以求注意力新的集中。
三、積極認(rèn)真地思考。
學(xué)習(xí)離不開思考，聽課是學(xué)生學(xué)習(xí)的一種主要形式，也離不開思考?！八紕t明，不思則暗”，沒有思考，理解新概念，掌握新舊知識之間的內(nèi)在聯(lián)系便是一句空話，聽課的實際意義也就不復(fù)存在。學(xué)與思是辯證統(tǒng)一的，相互轉(zhuǎn)換的。學(xué)是接收、貯存信息，思是判斷、處理信息，思維總得有思維著的東西，思維著的東西即是學(xué)得的知識，知識便是思維的“原料”。學(xué)是基礎(chǔ)，思是發(fā)展，學(xué)的過程即思的過程，學(xué)必思，思在學(xué)中，善思才算善學(xué)。愛因斯坦講：“提出一個問題往往比解決一個問題更重要。因為解決一個問題也許僅是一個數(shù)字或?qū)嶒炆系募寄芏眩岢鲂碌膯栴}，新的可能，從新的角度看舊的問題，卻需要有創(chuàng)造性的想象力，而且標(biāo)志著科學(xué)的真正進(jìn)步?！?/p>
課堂上的積極認(rèn)真思考，就是要思考所學(xué)內(nèi)容的來龍去脈，它與舊知識的聯(lián)系以及在實際中的運用。
首先要弄懂當(dāng)堂的新知識。聽懂新知識是上課的目的，是發(fā)展智力的前提。
那種聽課不求甚解，“當(dāng)堂不懂課后補”的做法，既浪費時間，又于智力發(fā)展無益。何謂“懂”?一是把新知識的概念弄明白；二是把道理弄明白，即把新舊知識的內(nèi)在聯(lián)系弄明白。從系統(tǒng)論角度來認(rèn)識這個問題，聽明白概念或結(jié)論是實現(xiàn)輸入信息有效性的保證，弄明白其道理即明白新舊知識的內(nèi)在聯(lián)系是信息加工的過程；沒有聽懂做保證，即沒有輸出信息有效性做保證，信息加工便不可能進(jìn)行，信息貯存、輸出、反饋也就不復(fù)存在，聽課也就失去了實際意義。
其次要理請教師的思路，教師的思路，即教師講課過程中運用的思維形式、思維方法、思維規(guī)律。學(xué)生聽課不能僅滿足于把新知識弄懂，還應(yīng)把教師講裸的思路理清。理清教師思路的意義在于，在掌握知識的同時，學(xué)習(xí)如何運用科學(xué)的思維方法，發(fā)展能力，掌握治學(xué)本領(lǐng)。這是我們研究學(xué)習(xí)方法的根本意義所在。
如何提高工作計劃效率和效率篇九
課堂教學(xué)是整個教學(xué)過程的中心環(huán)節(jié)，聽課顯然也是學(xué)生學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié)，因此，指導(dǎo)學(xué)生掌握有效的聽課方法、提高聽課效率，有著十分重要的作用。
知識上的準(zhǔn)備主要是新課涉及到的有關(guān)書籍。知識的復(fù)雜準(zhǔn)備與新知識的預(yù)習(xí)準(zhǔn)備，對新知識的預(yù)習(xí)應(yīng)主要抓住的難點，明確聽課重點，是一種重要準(zhǔn)備。
孔子曰：“溫故而知新”。上課要接受新知識但也要溫習(xí)舊知識。預(yù)習(xí)的過程，是一種舊知識的溫習(xí)過程、準(zhǔn)備過程，也是由舊知識向新知識過渡的過程，即溫舊納新的過程。學(xué)習(xí)某種新知識，要運用哪些舊知識，聯(lián)系哪些舊知識，哪些要做到重點準(zhǔn)備，都要做到心中有數(shù)。只有這樣，才能在聽課中把新知識納入舊知識體系之中，形成嶄新的知識結(jié)構(gòu)。
上課學(xué)習(xí)，是一項艱苦的勞動，它需要學(xué)生有充沛旺盛的精力和健康的體力，為了做好身體上的準(zhǔn)備，要求學(xué)生必須做到兩點：一是要有充足的睡眠和體息，二是要注意飲食與營養(yǎng)衛(wèi)生。
系統(tǒng)論原理告訴我們，學(xué)習(xí)新知識是接收信息、信息加工（同化、轉(zhuǎn)化）、信息貯存、信息輸出、信息反饋再到接收信息的循環(huán)往復(fù)的過程。在堂課里，這種信息活動的過程不是一次，而是多次。學(xué)習(xí)效率，取決于信息渠道的暢通與信息活動的質(zhì)量。聽課是接收信息，是信息活動的第一道關(guān)口，能否全神貫注，決定信息接收的量和信息活動的質(zhì)，決定整個學(xué)習(xí)過程的效率。
全神貫注地聽課，即高度集中注意力，充分調(diào)動多種感觀參與聽課，不一心二用。許多學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生在課堂上全神貫注地聽課，不亂想，不亂動，不亂看，努力排除聽課干擾，做到眼到、耳到、手到、心到；邊看，邊聽，邊想，邊寫，思維處于高度競技狀態(tài)之中。當(dāng)然一堂課幾十分鐘始終保持全神貫注是不可能的，也是不必要的，同時，也是違背心理活動規(guī)律的。一個成功的學(xué)習(xí)者，既能隨著教師講授的波瀾前進(jìn)，也能在必要時，搞一點緩沖、舒展，自動調(diào)節(jié)，以作提神之用。學(xué)生可將注意力集中在教師對自己在預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的難點的講授上，集中搞清教師講授思路；對于教師講授中自己已懂的部分，可以將大腦放松一瞬，以求調(diào)節(jié)興奮與抑制生理機制，以求注意力新的集中。
學(xué)習(xí)離不開思考，聽課是學(xué)生學(xué)習(xí)的一種主要形式，也離不開思考?！八紕t明，不思則暗”，沒有思考，理解新概念，掌握新舊知識之間的內(nèi)在聯(lián)系便是一句空話，聽課的實際意義也就不復(fù)存在。學(xué)與思是辯證統(tǒng)一的，相互轉(zhuǎn)換的。學(xué)是接收、貯存信息，思是判斷、處理信息，思維總得有思維著的東西，思維著的東西即是學(xué)得的知識，知識便是思維的“原料”。學(xué)是基礎(chǔ)，思是發(fā)展，學(xué)的過程即思的過程，學(xué)必思，思在學(xué)中，善思才算善學(xué)。愛因斯坦講：“提出一個問題往往比解決一個問題更重要。因為解決一個問題也許僅是一個數(shù)字或?qū)嶒炆系募寄芏?，而提出新的問題，新的可能，從新的角度看舊的問題，卻需要有創(chuàng)造性的想象力，而且標(biāo)志著科學(xué)的真正進(jìn)步。”
課堂上的積極認(rèn)真思考，就是要思考所學(xué)內(nèi)容的來龍去脈，它與舊知識的聯(lián)系以及在實際中的運用。
首先要弄懂當(dāng)堂的新知識。聽懂新知識是上課的目的，是發(fā)展智力的前提。
那種聽課不求甚解，“當(dāng)堂不懂課后補”的做法，既浪費時間，又于智力發(fā)展無益。何謂“懂”？一是把新知識的概念弄明白；二是把道理弄明白，即把新舊知識的內(nèi)在聯(lián)系弄明白。從系統(tǒng)論角度來認(rèn)識這個問題，聽明白概念或結(jié)論是實現(xiàn)輸入信息有效性的保證，弄明白其道理即明白新舊知識的內(nèi)在聯(lián)系是信息加工的過程；沒有聽懂做保證，即沒有輸出信息有效性做保證，信息加工便不可能進(jìn)行，信息貯存、輸出、反饋也就不復(fù)存在，聽課也就失去了實際意義。
其次要理請教師的思路，教師的思路，即教師講課過程中運用的思維形式、思維方法、思維規(guī)律。學(xué)生聽課不能僅滿足于把新知識弄懂，還應(yīng)把教師講裸的思路理清。理清教師思路的意義在于，在掌握知識的同時，學(xué)習(xí)如何運用科學(xué)的思維方法，發(fā)展能力，掌握治學(xué)本領(lǐng)。這是我們研究學(xué)習(xí)方法的根本意義所在。
某位全國高考理科狀元曾說過：“我聽課的目的，是把自己的思維方法與教師的做比較，找出差距，培養(yǎng)自己的思維能力?！笨梢?，理清教師講課思路的重要意義。事實也證明，這種聽課方法也正是那些優(yōu)秀學(xué)生所共同運用的方法。
再次要善于問答。學(xué)問學(xué)問，不問難以成學(xué)。在課堂，必須設(shè)問，但也不可亂問，一定要認(rèn)真思考，問到點子上，問到關(guān)鍵處。旨在尋求答案的問于培養(yǎng)能力無益，旨在尋求思路的問是善問之道，并有助于培養(yǎng)能力，學(xué)生在善問的同時，還要養(yǎng)成喜歡積極回答和善于口答教師在課堂上所提出問題的習(xí)慣。
為了加深對知識的理解和記憶，有利于課后復(fù)習(xí)鞏固新知識，同時培養(yǎng)記筆記的能力。學(xué)生在課堂聽課中，要學(xué)會記筆記，這也是聽好課，提高學(xué)習(xí)效率的一種學(xué)習(xí)藝術(shù)。
做課堂筆記，首先要記下主講章節(jié)標(biāo)題、副標(biāo)題，抓住每節(jié)的主題和教師講授的重點等。此外，對課內(nèi)的要點、公式、說明、結(jié)論、注釋等也都要記錄下來。
還要記錄教師對問題的見解和思維方式，必要時還要加注，以備課后提煉、升華、復(fù)習(xí)備考和創(chuàng)造之用。
課堂筆記盡量要用短語、數(shù)字、圖表及各類符號，眉目要清楚，語言要簡練，文字要清晰，寫的要快，以減少記錄時間，從而使聽、看、記、思相互結(jié)合，并能及時對講授信息作出反潰五、搞好即時性復(fù)習(xí)即時性復(fù)習(xí)就是聽課后及時復(fù)習(xí)。根據(jù)心理學(xué)家研究，遺忘的規(guī)律是先快后饅。及時復(fù)習(xí)，即在遺忘大規(guī)模出現(xiàn)之前進(jìn)行復(fù)習(xí)，能充分克服學(xué)習(xí)后的遺忘。
有人做了一個實驗：讓三組受試者熟記同一首詩，第一組間隔一天復(fù)習(xí)，第二組間隔三天復(fù)習(xí)，第三組間隔六天復(fù)習(xí)，最后達(dá)到三十組全部熟記，第一組需平均復(fù)習(xí)四次，第二組需平均復(fù)習(xí)六次，第三組需平均復(fù)習(xí)七次。研究表明，識記二、三天遺忘最多。所以，聽課后必須當(dāng)天復(fù)習(xí)，如能堅持睡前復(fù)習(xí)一遍，第二天早晨再復(fù)習(xí)一遍，效果會更好。
整理課堂筆記是及時復(fù)習(xí)的一種好辦法，通過整理課堂筆記，可以對教師講的內(nèi)容進(jìn)行嘗試回憶，可以對教材進(jìn)行再一次閱讀研究，對課堂筆記中記鍺的地方及時糾正，對記得不清的進(jìn)一步弄清，對記得不全的進(jìn)行補充，對條理紊亂的把知識的邏輯關(guān)系與內(nèi)在聯(lián)系搞清……這一切，有利于將所學(xué)新知識進(jìn)一步學(xué)懂，學(xué)深，學(xué)全，加深記憶，使所學(xué)的知識更系統(tǒng)化。整理課堂筆記是信息反饋和信息加工的過程，是腦手結(jié)合的積極思維過程，不僅對復(fù)習(xí)記憶所學(xué)的新知識有益，而且對培養(yǎng)學(xué)生思維能力、自學(xué)能力及刻苦鉆研精神有利。
如何提高工作計劃效率和效率篇十
要聚精會神地聽講，充分理解教師講課的內(nèi)容及其表達(dá)方式的含義，如節(jié)奏的快慢、聲音的高低等。
要全神貫注地注視教師板書的內(nèi)容，對教師用彩色粉筆標(biāo)記的部分、用電化教具突出演示的部分尤其要仔細(xì)觀察，認(rèn)真領(lǐng)會和重點記憶。
要積極思考，要邊聽、邊看、邊思考，要與教師講課的進(jìn)程保持同步，要多問幾個為什么，要把新舊知識聯(lián)系起來思考，做到融會貫通，舉一反三。
在課堂上要大膽發(fā)言，勤學(xué)多練，從而加深理解，提高聽課效果。
對教師講課中的要點、難點都要簡明扼要地寫在筆記上，以備課后復(fù)習(xí)。
對教師課堂講授的內(nèi)容，要抓住綱目，歸納要點，力求當(dāng)堂理解。
如何提高工作計劃效率和效率篇十一
要聚精會神地聽講，充分理解教師講課的內(nèi)容及其表達(dá)方式的含義，如節(jié)奏的快慢、聲音的高低等。
2、注意看。
要全神貫注地注視教師板書的內(nèi)容，對教師用彩色粉筆標(biāo)記的部分、用電化教具突出演示的部分尤其要仔細(xì)觀察，認(rèn)真領(lǐng)會和重點記憶。
3、多動腦。
要積極思考，要邊聽、邊看、邊思考，要與教師講課的進(jìn)程保持同步，要多問幾個為什么，要把新舊知識聯(lián)系起來思考，做到融會貫通，舉一反三。
4、主動練。
在課堂上要大膽發(fā)言，勤學(xué)多練，從而加深理解，提高聽課效果。
5、做筆記。
對教師講課中的要點、難點都要簡明扼要地寫在筆記上，以備課后復(fù)習(xí)。
6、善歸納。
對教師課堂講授的內(nèi)容，要抓住綱目，歸納要點，力求當(dāng)堂理解。
如何提高工作計劃效率和效率篇十二
你要知道，別人的思維方式可能跟你不一樣，尤其是跟你不熟的人或者是陌生人，他們不可能知道你腦子里在想什么，所以，首要的一點是，你在表達(dá)的時候，就必須清晰完整的表達(dá)出你想要表達(dá)的意思，讓對方聽得清楚，理解清楚。如果你看對方的表情可能未能理解，可能還要進(jìn)一步的解釋清楚。因為當(dāng)你是表達(dá)的一方時，你就是信息的源頭，只有清楚將信息表達(dá)出來了，后面的傳遞才有可能順利進(jìn)行。
人際交往中，傾聽是一項非常重要也非常關(guān)鍵的技術(shù)。很多人總是缺乏傾聽的耐心，無法在溝通交流的時候給人一個很好的印象。你想想，如果對方在陳述或表達(dá)的時候，你無法耐心地聽清楚，而是一直把注意力都放在自己的事情上、想法上的話，效果不佳。你要知道，如果你沒有真誠地在傾聽，對方是可以感受得到的。那么，他可能不會愿意繼續(xù)講下去了。當(dāng)然，好的傾聽并不是叫你一直聽，只是單純的聽，而是說在聽的時候你需要認(rèn)真投入，真正將注意力放在對方真正講的內(nèi)容上面，可以適當(dāng)提問、適當(dāng)反饋。
在不同的場合、不同的時間、不同的地點，能夠談?wù)摰脑掝}也不同。這些因素是你必須考慮的。如果一個人已經(jīng)忙得焦頭爛額了，這個時候你請求他的幫助只會顯得你很不識趣。要根據(jù)你希望談?wù)摰脑掝}，挑選最佳的時機，才能為你的溝通創(chuàng)造更多優(yōu)勢。
如果在一個嘈雜的地方談?wù)撝匾氖虑?，很顯然不是一個明智的做法，在嘈雜的環(huán)境當(dāng)中，一來信息的傳遞難以順利進(jìn)行，二來人的情緒也會受到明顯的影響，花在傾聽和交流的心思就會少很多，溝通必然大大折扣。
交流的意思是說，在你們交談的過程中，需要有來有往，彼此互動。當(dāng)然，只是在做好傾聽的基礎(chǔ)上，適時地表達(dá)你對對方所講內(nèi)容的理解，會讓對方知道你確實有在認(rèn)真傾聽，同時可以確保你是否真正理解對方所表達(dá)的意思。在發(fā)現(xiàn)不確定的信息時，可以適當(dāng)?shù)厝デ笞C，這不會影響效果，反而會讓對方知道，你真的對所談內(nèi)容感興趣，真的有用心。
在你表達(dá)的時候，要學(xué)會觀察對方的表情和動作，判斷對方對你所談的內(nèi)容的感受是如何，如果對方顯得有些不耐煩，或是心不在焉的，那么，也許現(xiàn)在不是一個好的時間點，也許對方正有其他的煩心事呢，你還是另外找個時間再談吧。如果你發(fā)現(xiàn)對方神情聚集，認(rèn)真在思考你講的話，并不時地點頭，那么，繼續(xù)講，并且努力把你想表達(dá)的講得更加精彩，會得到很好的效果的。
如何提高工作計劃效率和效率篇十三
平時學(xué)得特別好的學(xué)科，這時要再提高分?jǐn)?shù)可能難度大，那些平時總是不及格的科目想要最后把它突擊及格，難度也很大。而平時成績起伏比較大的學(xué)科，通過分析原因，查漏補缺，高中中就容易取得明顯進(jìn)步，大大提高中試的分?jǐn)?shù)。
“有不少學(xué)生和家長，總想著在最后一兩天熬夜加緊題海式的復(fù)習(xí)，其實是不可取的?！苯ㄗh最后的復(fù)習(xí)中以回歸基礎(chǔ)為主，碰到難題也當(dāng)作是興趣題來做。
做題：每周定期做套模擬題。
這段時間不能停止做題，特別是定期做一套完整的模擬題，高中時就不會感到“手生”。做模擬題的最佳頻率是一周一套，到高中前可做4套。上了考場，就把高中題當(dāng)作第5套模擬題去做。
此外，在做模擬題時，考生最好按照高中的要求，在一定時間內(nèi)去完成，做完后再對照答案進(jìn)行訂正。做得不好，就仔細(xì)分析原因，找到自己知識的空白點;做得好，也不要輕敵，不要被題目的分?jǐn)?shù)迷惑了。
心態(tài)：最好不再去挑戰(zhàn)難題。
隨著高中進(jìn)入最后攻堅階段，有的人會出現(xiàn)緊張、急躁、無所適從、悲觀失望等情緒，這都會影響復(fù)習(xí)效率甚至高中成績。
這段時間保持心態(tài)比復(fù)習(xí)內(nèi)容更重要，大家要相信自己，堅定必勝的.信念，有時自信能創(chuàng)著奇跡。為了保持良好心態(tài)，考前一個月最好不要再去鉆牛角尖，做很難的題。因為高中題中的基礎(chǔ)題、提高題、難題一般是按照7：2：1的比例設(shè)置，考生要爭取基礎(chǔ)題不丟分，提高題多拿分，確有余力才去挑戰(zhàn)那10%最難的題。
作息：調(diào)整晚睡早起生物鐘。
高三階段，同學(xué)們學(xué)習(xí)非常刻苦，有的人喜歡復(fù)習(xí)到深夜一兩點，有的喜歡早上五六點就起床學(xué)習(xí)。但是高中的時間是上午9點~11點和下午3點~5點，結(jié)果他們常常在這段時間生物鐘處于低谷，在考場上會因為缺少興奮點而昏昏欲睡。
“在剩下的最后一個月里，不要晚睡，也不要早起。”從現(xiàn)在開始，平時有晚睡或早起習(xí)慣的同學(xué)，應(yīng)盡量調(diào)整原來的生物鐘，盡可能在每天上午9點~11點和下午3點~5點，讓自己的興奮點達(dá)到高峰，保持最佳精神狀態(tài)。同時，盡量按照高中考試時間安排做模擬題的科目，使自己在考試時段里，適應(yīng)各學(xué)科的考試規(guī)律。
如何提高工作計劃效率和效率篇十四
課堂是教學(xué)的主戰(zhàn)場，對于教師來說現(xiàn)在的課堂教學(xué)不僅要完成教學(xué)任務(wù)，還要讓學(xué)生自主的掌握數(shù)學(xué)知識，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新意識和創(chuàng)造能力，這就需提高數(shù)學(xué)課堂效率。
現(xiàn)在的初中學(xué)生正處于心里叛逆時期，學(xué)生如果對老師有不喜歡或敵對情緒，他就不會聽你所說，甚至還會與你作對。因此，平時應(yīng)注意與學(xué)生之間的溝通與交流，了解學(xué)生的心情、學(xué)情等。學(xué)生若做到“親其師”就會“信其道”你的教育方式很容易得到認(rèn)可。這種和諧師生關(guān)系也就促成了課堂效率的提高。
優(yōu)化課堂教學(xué)市實施素質(zhì)教育的核心，在素質(zhì)教育這一過程中，通過科學(xué)的設(shè)計，間接的認(rèn)知活動、從分體現(xiàn)教師與學(xué)生主圖的辯證統(tǒng)一。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)處理好傳授知識與能力培養(yǎng)、教與學(xué)、教師主導(dǎo)與學(xué)生主體等之間的關(guān)系。以利于促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，提高課堂效率。
1、優(yōu)化教學(xué)設(shè)計，做好課前準(zhǔn)備。
上好一節(jié)課方法很多，但明確教學(xué)目的，鉆研教材、抓住關(guān)鍵，精心設(shè)計、教學(xué)程序，是優(yōu)化課堂教學(xué)的重要前提條件。
首先，深入鉆研教材。在教學(xué)中，我有時根據(jù)教材特點、學(xué)生的學(xué)情、認(rèn)知程度適當(dāng)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容的前后，讓學(xué)生認(rèn)知更系統(tǒng)、更整體化。如：八年級數(shù)學(xué)上中：用待定系數(shù)法求一次函數(shù)解析式和求一次函數(shù)坐標(biāo)時，需要掌握二元一次方程組的解法，我就將這內(nèi)容調(diào)整二元一次方程組的解法之后再來學(xué)習(xí)這個內(nèi)容，效果挺好。
其次，精心設(shè)計教案。設(shè)計教案時根據(jù)學(xué)生的實際情況，設(shè)計不同知識容量、由淺及深，層層深入，引導(dǎo)和幫助學(xué)生掌握知識的重點和難點。同時，根據(jù)學(xué)生的實際情況安排其時間，同時思考在教學(xué)中有可能出現(xiàn)的問題及應(yīng)對方法。如：在進(jìn)行分式加減通分時，我考慮道到最簡公分母與分式約分找公因式易混淆，于是我在講例題過程中穿插了兩道簡單的習(xí)題并以完成表格的形式引導(dǎo)他們比較兩者的區(qū)別，這樣不僅解決了困難，同時也使他們養(yǎng)成良好的觀察、分析、總結(jié)習(xí)慣。
2、優(yōu)化教學(xué)過程、優(yōu)化教學(xué)方法。
首先，巧妙的課堂引入。人們常說：“良好的開端是成功的一半。”因此，上課開始用巧妙地方法、幽默的語言，引發(fā)學(xué)生的注意，激發(fā)其興趣、啟迪其思維，是學(xué)生在最短的時間內(nèi)對本節(jié)內(nèi)容產(chǎn)生好奇和求知欲。如：八年級數(shù)學(xué)上中，直角三角形《螞蟻怎樣走最近》一顆課，開始我給學(xué)生述說自己童年趣事——上學(xué)路上所看到的堅強小螞蟻為了一粒糧食不怕困難，想盡辦法……。從而順利導(dǎo)入新課同時也激發(fā)了學(xué)生的求知欲。
其次，抓住教學(xué)內(nèi)容的關(guān)鍵，引導(dǎo)學(xué)生討論，主動探索。課堂討論是一種調(diào)動學(xué)生主動學(xué)習(xí)和思考，并培養(yǎng)學(xué)生獨立思考能力的教學(xué)方式。因此在教學(xué)過程中教師應(yīng)該為學(xué)生提供自主探索的機會，讓學(xué)生在討論的基礎(chǔ)上發(fā)現(xiàn)知識。比如講授“軸對稱圖形”時，出示樹葉、衣服、蝴蝶、英語字母、雙喜等圖形，讓學(xué)生討論這些圖形具有的性質(zhì)。學(xué)生通過討論得出“這些圖形都是沿一條對折；左右兩邊都是對稱的，這些圖形的兩側(cè)正好能夠重合……”。從而使學(xué)生自己得出了“軸對稱圖形”這個概念。為了加深學(xué)生的理解，當(dāng)學(xué)習(xí)了“軸對稱圖形”之后，可以讓學(xué)生兩兩提問生活中的（比如數(shù)學(xué)、字母、漢字人體、教室中的物體等）“軸對稱圖形”。學(xué)生在自主探索的過程中，經(jīng)歷了觀察、實驗、歸類、類比直覺、數(shù)據(jù)處理等思維過程。
再次，不容忽視的.課堂小結(jié)。這是由教師引導(dǎo)學(xué)生概括教學(xué)重點、點明中心、突出重點、導(dǎo)出結(jié)論的結(jié)尾方式。學(xué)生通過小結(jié)，總結(jié)自己對本節(jié)內(nèi)容的掌握情況，不但要找出自己錯誤的原因，也要學(xué)會糾錯、究錯。學(xué)生每堂課的總結(jié)，可以讓教師及時收集到本節(jié)課學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容的反饋信息，以便于及時糾正學(xué)生的易錯和易混點。
學(xué)生在學(xué)習(xí)知識的過程中，除智力因素外，還有非智力因素。因此教學(xué)還應(yīng)根據(jù)每個學(xué)生的個體差異，從學(xué)生實際出發(fā)，有區(qū)別、有針對地進(jìn)行教學(xué)，讓不同層次的學(xué)生都有所提高。在課堂教學(xué)中，智商較高的學(xué)生提出的問題一般都能抓住問題的關(guān)鍵，對這一類學(xué)生，可以讓他們?nèi)ニ伎几钜粚拥膯栴}，練習(xí)拓展性強的習(xí)題，促使這部分學(xué)生的思維能力想更高層次發(fā)展；而智商稍低的學(xué)生，讓他們掌握好基礎(chǔ)，認(rèn)真仔細(xì)地做好基礎(chǔ)習(xí)題。在全面提高素質(zhì)教育的今天，我們教師不但要注重優(yōu)生的培養(yǎng)，而且更應(yīng)該關(guān)心中差生。在課堂上對他們的點滴進(jìn)步，我們都該及時給予表揚和肯定。教師適當(dāng)?shù)墓膭詈唾澝蓝寄芙o學(xué)生帶來無窮的自信，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情，讓他們在教學(xué)過程中感受成功的喜悅，在不同程度上有所提高。
如何提高工作計劃效率和效率篇十五
知識上的準(zhǔn)備主要是新課涉及到的有關(guān)書籍。知識的復(fù)雜準(zhǔn)備與新知識的預(yù)習(xí)準(zhǔn)備，對新知識的預(yù)習(xí)應(yīng)主要抓住的難點，明確聽課重點，是一種重要準(zhǔn)備。
孔子曰：“溫故而知新”。上課要接受新知識但也要溫習(xí)舊知識。預(yù)習(xí)的過程，是一種舊知識的溫習(xí)過程、準(zhǔn)備過程，也是由舊知識向新知識過渡的過程，即溫舊納新的過程。學(xué)習(xí)某種新知識，要運用哪些舊知識，聯(lián)系哪些舊知識，哪些要做到重點準(zhǔn)備，都要做到心中有數(shù)。只有這樣，才能在聽課中把新知識納入舊知識體系之中，形成嶄新的知識結(jié)構(gòu)。
(二)做好身體上的心理上的準(zhǔn)備。
上課學(xué)習(xí)，是一項艱苦的勞動，它需要學(xué)生有充沛旺盛的精力和健康的體力，為了做好身體上的準(zhǔn)備，要求學(xué)生必須做到兩點：一是要有充足的睡眠和體息，二是要注意飲食與營養(yǎng)衛(wèi)生。
二、聽課要全神貫注。
系統(tǒng)論原理告訴我們，學(xué)習(xí)新知識是接收信息、信息加工(同化、轉(zhuǎn)化)、信息貯存、信息輸出、信息反饋再到接收信息的循環(huán)往復(fù)的過程。在堂課里，這種信息活動的過程不是一次，而是多次。學(xué)習(xí)效率，取決于信息渠道的暢通與信息活動的質(zhì)量。聽課是接收信息，是信息活動的第一道關(guān)口，能否全神貫注，決定信息接收的量和信息活動的質(zhì)，決定整個學(xué)習(xí)過程的效率。
全神貫注地聽課，即高度集中注意力，充分調(diào)動多種感觀參與聽課，不一心二用。許多學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生在課堂上全神貫注地聽課，不亂想，不亂動，不亂看，努力排除聽課干擾，做到眼到、耳到、手到、心到;邊看，邊聽，邊想，邊寫，思維處于高度競技狀態(tài)之中。當(dāng)然一堂課幾十分鐘始終保持全神貫注是不可能的，也是不必要的，同時，也是違背心理活動規(guī)律的。一個成功的學(xué)習(xí)者，既能隨著教師講授的波瀾前進(jìn)，也能在必要時，搞一點緩沖、舒展，自動調(diào)節(jié)，以作提神之用。學(xué)生可將注意力集中在教師對自己在預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的難點的講授上，集中搞清教師講授思路;對于教師講授中自己已懂的部分，可以將大腦放松一瞬，以求調(diào)節(jié)興奮與抑制生理機制，以求注意力新的集中。
三、積極認(rèn)真地思考。
學(xué)習(xí)離不開思考，聽課是學(xué)生學(xué)習(xí)的一種主要形式，也離不開思考?！八紕t明，不思則暗”，沒有思考，理解新概念，掌握新舊知識之間的內(nèi)在聯(lián)系便是一句空話，聽課的實際意義也就不復(fù)存在。學(xué)與思是辯證統(tǒng)一的，相互轉(zhuǎn)換的。學(xué)是接收、貯存信息，思是判斷、處理信息，思維總得有思維著的東西，思維著的東西即是學(xué)得的知識，知識便是思維的“原料”。學(xué)是基礎(chǔ)，思是發(fā)展，學(xué)的過程即思的過程，學(xué)必思，思在學(xué)中，善思才算善學(xué)。愛因斯坦講：“提出一個問題往往比解決一個問題更重要。因為解決一個問題也許僅是一個數(shù)字或?qū)嶒炆系募寄芏眩岢鲂碌膯栴}，新的可能，從新的角度看舊的問題，卻需要有創(chuàng)造性的想象力，而且標(biāo)志著科學(xué)的真正進(jìn)步?！?/p>
課堂上的積極認(rèn)真思考，就是要思考所學(xué)內(nèi)容的來龍去脈，它與舊知識的聯(lián)系以及在實際中的運用。
首先要弄懂當(dāng)堂的新知識。聽懂新知識是上課的目的，是發(fā)展智力的前提。
那種聽課不求甚解，“當(dāng)堂不懂課后補”的做法，既浪費時間，又于智力發(fā)展無益。何謂“懂”?一是把新知識的概念弄明白;二是把道理弄明白，即把新舊知識的內(nèi)在聯(lián)系弄明白。從系統(tǒng)論角度來認(rèn)識這個問題，聽明白概念或結(jié)論是實現(xiàn)輸入信息有效性的保證，弄明白其道理即明白新舊知識的內(nèi)在聯(lián)系是信息加工的過程;沒有聽懂做保證，即沒有輸出信息有效性做保證，信息加工便不可能進(jìn)行，信息貯存、輸出、反饋也就不復(fù)存在，聽課也就失去了實際意義。
其次要理請教師的思路，教師的思路，即教師講課過程中運用的思維形式、思維方法、思維規(guī)律。學(xué)生聽課不能僅滿足于把新知識弄懂，還應(yīng)把教師講裸的思路理清。理清教師思路的意義在于，在掌握知識的同時，學(xué)習(xí)如何運用科學(xué)的思維方法，發(fā)展能力，掌握治學(xué)本領(lǐng)。這是我們研究學(xué)習(xí)方法的根本意義所在。
某位全國高考理科狀元曾說過：“我聽課的目的，是把自己的思維方法與教師的做比較，找出差距，培養(yǎng)自己的思維能力?！笨梢姡砬褰處熤v課思路的重要意義。事實也證明，這種聽課方法也正是那些優(yōu)秀學(xué)生所共同運用的方法。
再次要善于問答。學(xué)問學(xué)問，不問難以成學(xué)。在課堂，必須設(shè)問，但也不可亂問，一定要認(rèn)真思考，問到點子上，問到關(guān)鍵處。旨在尋求答案的問于培養(yǎng)能力無益，旨在尋求思路的問是善問之道，并有助于培養(yǎng)能力，學(xué)生在善問的同時，還要養(yǎng)成喜歡積極回答和善于口答教師在課堂上所提出問題的習(xí)慣。
四、記好課堂筆記。
為了加深對知識的理解和記憶，有利于課后復(fù)習(xí)鞏固新知識，同時培養(yǎng)記筆記的能力。學(xué)生在課堂聽課中，要學(xué)會記筆記，這也是聽好課，提高學(xué)習(xí)效率的一種學(xué)習(xí)藝術(shù)。
做課堂筆記，首先要記下主講章節(jié)標(biāo)題、副標(biāo)題，抓住每節(jié)的主題和教師講授的重點等。此外，對課內(nèi)的要點、公式、說明、結(jié)論、注釋等也都要記錄下來。
還要記錄教師對問題的見解和思維方式，必要時還要加注，以備課后提煉、升華、復(fù)習(xí)備考和創(chuàng)造之用。
課堂筆記盡量要用短語、數(shù)字、圖表及各類符號，眉目要清楚，語言要簡練，文字要清晰，寫的要快，以減少記錄時間，從而使聽、看、記、思相互結(jié)合，并能及時對講授信息作出反潰五、搞好即時性復(fù)習(xí)即時性復(fù)習(xí)就是聽課后及時復(fù)習(xí)。根據(jù)心理學(xué)家研究，遺忘的規(guī)律是先快后饅。及時復(fù)習(xí)，即在遺忘大規(guī)模出現(xiàn)之前進(jìn)行復(fù)習(xí)，能充分克服學(xué)習(xí)后的遺忘。
有人做了一個實驗：讓三組受試者熟記同一首詩，第一組間隔一天復(fù)習(xí)，第二組間隔三天復(fù)習(xí)，第三組間隔六天復(fù)習(xí)，最后達(dá)到三十組全部熟記，第一組需平均復(fù)習(xí)四次，第二組需平均復(fù)習(xí)六次，第三組需平均復(fù)習(xí)七次。研究表明，識記二、三天遺忘最多。所以，聽課后必須當(dāng)天復(fù)習(xí)，如能堅持睡前復(fù)習(xí)一遍，第二天早晨再復(fù)習(xí)一遍，效果會更好。
整理課堂筆記是及時復(fù)習(xí)的一種好辦法，通過整理課堂筆記，可以對教師講的內(nèi)容進(jìn)行嘗試回憶，可以對教材進(jìn)行再一次閱讀研究，對課堂筆記中記鍺的地方及時糾正，對記得不清的進(jìn)一步弄清，對記得不全的進(jìn)行補充，對條理紊亂的把知識的邏輯關(guān)系與內(nèi)在聯(lián)系搞清……這一切，有利于將所學(xué)新知識進(jìn)一步學(xué)懂，學(xué)深，學(xué)全，加深記憶，使所學(xué)的知識更系統(tǒng)化。整理課堂筆記是信息反饋和信息加工的過程，是腦手結(jié)合的積極思維過程，不僅對復(fù)習(xí)記憶所學(xué)的新知識有益，而且對培養(yǎng)學(xué)生思維能力、自學(xué)能力及刻苦鉆研精神有利。
有關(guān)聽課方法推薦：
一、聽要點。
一般來說，一節(jié)課的要點就是老師們在備課中準(zhǔn)備的講課大綱。許多老師在講課正式開始之前會告訴大家，同學(xué)們對此要格外注意。例如在學(xué)習(xí)物理課“力的三要素”這一節(jié)時，老師會先列出力的三要素——大小、方向、作用點。這就是一堂課的要點。把這三點認(rèn)真聽好了，這節(jié)課就基本掌握了。
二、聽思路。
思路就是我們思考問題的步驟。例如老師在講解一道數(shù)學(xué)題時，首先思考應(yīng)該從什么地方下手，然后在思考用什么方法，通過什么樣的過程來進(jìn)行解答。聽課時關(guān)鍵應(yīng)該弄清楚老師講解問題的思路。
三、聽問題。
對于自己預(yù)習(xí)中不懂的內(nèi)容，上課時要重點把握。在聽講中要特別注意老師和課本中是怎么解釋的。如果老師在講課中一帶而過，并沒有詳細(xì)解答，大家要及時地把它們記下來，下課再向老師請教。
四、聽方法。
在課堂上不僅要聽老師講課的結(jié)論而且要認(rèn)真關(guān)注老師分析、解決問題的方法。比如上語文課學(xué)習(xí)漢字，一般都是遵循著“形”、“音”、“義”的研究方向;分析小說，一般都是從人物、環(huán)境、情節(jié)三個要素入手;寫記敘文，則要從時間、地點、人物和事情發(fā)生的起因、經(jīng)過、結(jié)果六個方面進(jìn)行敘述。這些都是語文學(xué)習(xí)中的一些具體方法。其他的科目也有適用的學(xué)習(xí)方法，如解數(shù)學(xué)題時，會用到反正法;換元法;待定系數(shù)法;配方法;消元法;因式分解法等，掌握各個科目的方法是大家應(yīng)該學(xué)習(xí)的核心所在。
如何提高工作計劃效率和效率篇十六
1、隨身攜帶一本小冊子，每想到要做的事都馬上寫下，無需寫得詳細(xì)，能喚起自己記憶便可。
2、每天放學(xué)前，把所有明天需做的事依緩急程度排列寫下，并且定下每項之預(yù)算時間需要，作為明天的工作計劃。
3、每周的最后一天，檢查一下下周需做的事。
4、旅行或度假的十天前，把要準(zhǔn)備的事寫出一份清單，逐件處理。
5、督促自己跟從每天的學(xué)習(xí)計劃做事，盡量不要脫離計劃。
6、不要隨便接受一個不可能的限期。
7、在每一批要做的事里，仍應(yīng)有先后次序之分，按重要和緊迫程度定下次序，逐一完成。
8、找出第一步往往是解決的開始。
9、每隔兩周，檢討一次哪些進(jìn)度太緩慢，甚至停頓下來的事。
10、對所做的事都預(yù)先定下完成時限。
11、一件事到了預(yù)定時限仍未完成，檢討一下是否曾有未能預(yù)知情況出現(xiàn)，或者是否自己剛才放緩了思考，又或者是因為做法錯了。
12、與朋友討論問題，先表明大家對時限的看法才開始，如此，過程的節(jié)奏會更緊密。
13、避免做出“多少時間都可以”之類的大方表現(xiàn)。
14、一些瑣事，不應(yīng)用太多時間作出決定，可以先定下可容許時間(利用一分鐘做討論)，若到了時間還未有結(jié)果，可以跟隨他人意見或者接受第一個出現(xiàn)的合理選擇。
15、按已決定的時限完成事情能培養(yǎng)出凡事能預(yù)知何時完成的能力。如此，別人對你會有很大的西，樂意與你交往。
16、預(yù)先控制每事所花的時間，便能在一段時間內(nèi)完成比別人多。
17、如果所容許的時間不夠完成一件事，思考一下其中最重要的部分是什么，先處理那個部分如此，事情的結(jié)果能保存最大的價值。
18、凡事只做一次，尤其是收到的文件書信及資料，訓(xùn)練自己只一遍。
19、凡是在要與不要之間的東西，都是可以不要的。
20、培養(yǎng)“凡事只做一次”的決心。這能逼使自己做事的時候更用心，更周全，因為知道只有一次機會，如此便鍛煉出高效率的處事能力。
21、很多事并不是一次做得不好，多做幾次便會帶來好的效果。就像做好了而要改的衣服，只會越改越差。
22、養(yǎng)成凡事只做一次的聲譽，與你交手的人會更認(rèn)真，更尊敬你，亦會因為知道拖延時間無用，而更早與你達(dá)成最好的協(xié)議。
23、時間是無從補充的資源，故此，用在每一件事的時間都應(yīng)視為一種投資，因而應(yīng)該要求有合理的回報率。比較兩件事之間的取舍，亦可憑此決定。
24、有了凡事只做一次的習(xí)慣，會大大減少積存待辦的事或文件，使到自己的自信和能力更強。
25、同一時間只做一件事，在做的時候把整個人的精神、能力、意念全部放在一件事上。
原因：
覺得學(xué)習(xí)太難學(xué)了，腦子總覺得“不開竅”，學(xué)習(xí)得很痛苦的學(xué)生。
對學(xué)習(xí)沒有興趣，厭學(xué)、不喜歡念書，喜歡玩游戲的孩子。
學(xué)習(xí)效率太低，看書看文章太慢，寫字太慢、寫作文無從下手，速度總提高不上來的孩子。
計算、記憶力差、教過的東西總是記不住的學(xué)生。
如何提高工作計劃效率和效率篇十七
學(xué)生課前不預(yù)習(xí)，缺乏相關(guān)的知識準(zhǔn)備，容易導(dǎo)致上課聽不懂、收獲少。上課前，尤其在老師講新知識前，學(xué)生一定要做好預(yù)習(xí)工作，提前知道聽課的重點，將預(yù)習(xí)時弄不懂的地方標(biāo)記出來，等上課時重點聽老師講解。這樣，學(xué)生在聽講時就會感到比較輕松了，可以盡可能地把精力放在理解和思考問題上，聽課效率就能顯著提高。
通過課前預(yù)習(xí)，帶著新課要解決的主要問題和在課前自學(xué)中弄不懂的問題與詞語，有目的地認(rèn)真聽講和做實驗。始終保持高度集中的注意力，認(rèn)真觀察，積極思考，防止“開小差”。力爭當(dāng)堂學(xué)習(xí)的內(nèi)容，當(dāng)堂理解并鞏固。
3.理解性聽課。
聽懂老師講解的內(nèi)容要分清主次?！奥牎笔侵黧w，“想”與“記”是輔助手段。聽清楚，聽準(zhǔn)確，聽出重點，聽出意圖，聽出弦外之音。
4.善于總結(jié)。
聽講中，加強自己的思考，認(rèn)識與提高，發(fā)現(xiàn)自己在預(yù)習(xí)自學(xué)中所出現(xiàn)錯誤的原因，知識盲點，總結(jié)學(xué)習(xí)方法。
5.積極認(rèn)真地思考。
上課要積極與老師進(jìn)行交流。學(xué)習(xí)是接收、貯存信息，思是判斷、處理信息，思維總得有思維著的東西，思維著的東西即是學(xué)得的知識，知識便是思維的“原料”.課堂上的積極認(rèn)真思考，就是要思考所學(xué)內(nèi)容的來龍去脈，它與舊知識的聯(lián)系以及在實際中的運用。
上課認(rèn)真聽講的重要性。
1.獲取知識的主要途徑。
上課認(rèn)真聽講是獲得知識的主要途徑。學(xué)生獲得的各門知識，主要還是通過課堂講授，有的同學(xué)說，都有教材了，可以自學(xué)。當(dāng)然可以，但將困難得多。一般來說，我們的老師講課都是作了充分準(zhǔn)備的。他們不僅依據(jù)教材，還參考了許多有關(guān)資料，有自己的見解，也結(jié)合了學(xué)生的實際進(jìn)行教學(xué)。
2.抓住課堂重點。
只有上課時認(rèn)真聽講，才能抓住老師講課的重點難點，抓住講課的重點，就能起到事半功倍的作用。每節(jié)課開始時，老師總要拿出幾分鐘的時間，將上堂課講的主要內(nèi)容提綱挈領(lǐng)地強調(diào)一下。此外，每節(jié)課講完后的幾分鐘小結(jié)也是講課的重點，也應(yīng)該注意聽。因為，這時老師要把本節(jié)課的重點內(nèi)容畫龍點睛地小結(jié)出來。
我們都知道老師在課堂上講的都是重點和精華，比我們自學(xué)要有用很多，老師已經(jīng)把課本上的重點難點精練出來，用簡單易懂的語言傳授給我們，所以上課認(rèn)真聽講可以提高我們的聽課效率，提升學(xué)習(xí)效果。
提高上課注意力集中方法。
1.訓(xùn)練辨別能力。
訓(xùn)練孩子的辨別能力聽覺的辨別能力是指接受和辨別各種聲音的能力。小孩子聽覺分辨能力的低下會造成對相差不大的聲音產(chǎn)生混淆，進(jìn)而影響聽課的效果。家長可以經(jīng)常讓孩子分辨聲音的高低、大小、強弱、音色、聲源的方向等，以此來增強孩子的聽覺分辨能力。
2.培養(yǎng)孩子的自制力。
家長在日常生活中，要有意識地培養(yǎng)孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動的目的和任務(wù)?？梢酝ㄟ^讓孩子在一段時間內(nèi)專心做一件事入手，如做作業(yè)、繪畫、練琴、手工制作等等來培養(yǎng)孩子的自制力。從開始的十分鐘，慢慢過渡到四十分鐘，也就是一節(jié)課。要循序漸進(jìn)，一次增加五分鐘，心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時間和固定的地點，完成固定的任務(wù)，以便形成一種心理活動的定向。
3.詞語思維。
訓(xùn)練方法：家長每念一個詞語，孩子認(rèn)真聽，當(dāng)聽到電器就馬上舉起右手,當(dāng)聽到學(xué)習(xí)用品就馬上舉起左手。
凳子課桌洗衣機籃球電視機自行車書包電冰箱作業(yè)本葡萄空調(diào)電風(fēng)扇電話機被子杯子鋼筆。
平時多鼓勵，不干擾孩子做他喜歡做的事情。
當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或閱讀一本書而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是要耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養(yǎng)他的注意力呢。
4.大聲讀書。
大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力，每天安排一個時間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅持下去。
如何提高工作計劃效率和效率篇十八
時間往往不是一小時一小時浪費掉的，而是一分鐘一分鐘悄悄溜走的，如何才能提高考研復(fù)習(xí)效率呢?下面分享提高考研復(fù)習(xí)效率的秘籍，希望可以幫助大家。
人類對時間的意識和控制，隨著社會的進(jìn)步而逐漸加強?，F(xiàn)代人計量時間的單位由時、刻、分、秒逐步精確到毫秒、微秒、毫微秒、微微秒。
著名的海軍上將納爾遜，曾發(fā)表過一項令全世界懶漢瞠目結(jié)舌的聲明：“我的成就歸功于一點：我一生中從未浪費過一分鐘。”
軍事家蘇沃格夫也曾說：“一分鐘決定戰(zhàn)局。我不是用小時行動，而是用分鐘來行動的。”雷巴柯夫曾說：“用分來計算時間的人，比用時計算時間的人，時間多59倍。”富蘭克林有一句名言：“時間是構(gòu)成生命的材料。”誰了解生命的重要，誰就能真正懂得時間的價值。我們最寶貴的不過是幾十年的生命，而生命是由一分一秒的時間所累積起來的。沒有善加利用每一分鐘，時間是永遠(yuǎn)無法返回的?！笆虑榫团录悠饋??！边@一古老的諺語也說的這個道理。一切在事業(yè)上有成就的人，在他們的傳記里，常?？梢宰x到這樣一些句子：“利用每一分鐘來讀書?！?/p>
運動場上，以十分之一秒或百分之一的時間差，決定誰是紀(jì)錄的創(chuàng)造者。在航海中，使用6分儀的海員，1秒鐘的差錯，將使他的觀測相差1/4英里。人造衛(wèi)星每秒鐘飛行11.2公里，電子計算機每秒鐘可以運行百萬次、千萬次、上億次、幾十億次。高能物理實驗，要求高能探測器在千分之一毫秒內(nèi)精確地記錄下高能帶電粒子的徑跡?？傊瑢ΜF(xiàn)代科學(xué)來說，“爭分奪秒”已經(jīng)不夠了。
對時間計算的越精細(xì)，事情就做得越完美，如果在學(xué)習(xí)上你能以分為單位，對哪些看起來微不足道的零碎時間也能充分加以利用，你才能在學(xué)習(xí)中會有所收獲。
古往今來，一切有成就的學(xué)問家都是善于利用零碎時間的。東漢學(xué)者董遇，幼時雙親去世，但他好學(xué)不倦，利用一切可以利用的時間。他曾經(jīng)說：“我是利用‘三余’來學(xué)習(xí)的。”“三余”，即“冬者歲之余，夜者日之余，陰雨者晴之余。”也就是說在冬閑、晚上、陰雨天不能外出勞作的時候，他都用來學(xué)習(xí)，這樣日積月累，終有所成。
許多同學(xué)往往認(rèn)為那些零散的時間沒什么用處，其實這些時間看似很少，但集腋能成裘，幾分將幾秒的時間，看起來微不足道，但匯合在一起就大有可為。我們來看2015年以高分考入北京大學(xué)新聞與傳播學(xué)院的張文靜同學(xué)的經(jīng)驗：“用零散的時間記憶零散的知識”，這句話不是我說的，是學(xué)來的，拿來與大家共享。
其實，在你的日常生活中，有許多零星、片斷的時間，如：車站候車的'三五分鐘，醫(yī)院候診的半個小時等等。如果珍惜這些零碎的時間，把它們合理的安排到自己的學(xué)習(xí)中，積少成多，就會成為一個驚人的數(shù)字。
在零碎的時間里，你可以做下面這些事情：處理學(xué)習(xí)中的雜事。用零星的時間來削鉛筆、收拾用具、整理學(xué)習(xí)環(huán)境，用來整理書包，按第二天學(xué)習(xí)的課程，有次序地整理復(fù)習(xí)資料、筆記本，清理文具等。讀短篇或看外文報刊。較短的零星時間適合讀一些短篇的文章或自己感興趣的外文報刊，這樣可以幫助你開拓知識面。背誦政治、記憶數(shù)學(xué)公式和考研單詞等。由于學(xué)習(xí)的內(nèi)容和性質(zhì)不同，整體時間和零星時間的用法也不同。一門較系統(tǒng)的、難度較大的學(xué)科，則需要整體時間，而有些內(nèi)容，諸如記憶數(shù)學(xué)公式和考研單詞，就應(yīng)該多利用零星時間。零散的知識主要是英語單詞和語法，政治的各個小知識等知識。大塊的復(fù)習(xí)時間可以用來復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，專業(yè)課等系統(tǒng)性很強的版塊。需要花時間，而把那些零碎的知識寫在小紙片上，隨身攜帶，在零散的時間記憶是最好不過的了。跟研友討論、求師。把學(xué)習(xí)中積累的問題，利用零星時間去和研友討論，向?qū)W長學(xué)姐請教，也是充分節(jié)約時間的好辦法。整理資料，善于學(xué)習(xí)的人勤于積累資料，有了資料不勤于加工整理的人是不善于學(xué)習(xí)的表現(xiàn)。本來資料積累和整理加工是兩個獨立的階段，但這兩個階段的工作最好是交替完成，這樣可以減輕工作量。利用零星的時間來整理資料是最恰當(dāng)?shù)牧恕?/p>
當(dāng)然，你還可以使用的學(xué)習(xí)平臺，去做一兩道考研真題，看一兩個熱門專題，或者和別人探討一兩個疑難問題?？傊潭處追昼?，便能讓你學(xué)到一定的知識，不至于浪費寶貴的時間，我想這對于考研的你來說，是非常有益的。
如何提高工作計劃效率和效率篇十九
對于如何正確解讀教材，王老師給出了三點：一要讀懂，二要讀順，三要讀薄。
我們教材上的每一道例題都有其相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)，例題中的每一個要求都有其蘊含的意圖，讀懂教材就是要我們讀透教材。
比如在《認(rèn)識方程》一課中，我們往往就是照著教材的編寫順序，按部就班的把知識灌輸給學(xué)生，仔細(xì)想想，這樣的教法會讓學(xué)生對等式的理解模糊，對方程的認(rèn)識淺顯，對方程、等式的關(guān)系認(rèn)識不夠深入，對列方程、解方程不夠。為了幫助學(xué)生更好的把握知識點，王老師提出可以對教材的例一做如下改編：第一步，先用天平引入，使學(xué)生理解相等關(guān)系。第二步，出示標(biāo)有數(shù)據(jù)的情境圖，如138克的水餃，6枚蛋糕的質(zhì)量是138克等，組織學(xué)生找出其中的相等關(guān)系。第三步，從給出的等式上發(fā)現(xiàn)相同之處。這樣的改變，知識條理清晰，便于增進(jìn)學(xué)生對方程相關(guān)知識的.理解。
讀薄教材，就是要求我們能夠提煉出核心問題，核心問題有三個特點，（1）構(gòu)成性，（2）提挈性，（3）建構(gòu)性。為了提煉出核心問題，我們可能需要設(shè)計輔助問題。
如在四下的《折線統(tǒng)計圖》中，為了提煉出核心問題：點已經(jīng)能夠表示數(shù)據(jù)的多少了，為什么還要連接直線？我們可以設(shè)計輔助問題：怎么畫折線統(tǒng)計圖？學(xué)生會回答：描點、連線。畫好圖后追問：通過點能看到什么？學(xué)生會想到點可以表示數(shù)據(jù)的多少，再問為什么還要連接直線？就自然的使學(xué)生明確連線是為了判斷發(fā)展變化趨勢。這樣我們就一層層，通過設(shè)計輔助問題，提煉出了核心問題。
傳統(tǒng)課堂上，教師教，學(xué)生學(xué)。往往教師重視“教”，卻忽視了“學(xué)”，對學(xué)生的學(xué)習(xí)背景、學(xué)習(xí)需求、學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)、對學(xué)生成長的研究都不充分。而當(dāng)今教學(xué)改革的潮流指向是以學(xué)生為中心，不僅要讓學(xué)生參與課堂，還要讓學(xué)生主導(dǎo)課堂，保證學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時間，空間，教師要時刻關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。
如何提高工作計劃效率和效率篇二十
新時代的教育給教師的從業(yè)素質(zhì)帶來了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，但同時也給教師的自身發(fā)展帶來了新的契機。
（1）教師要轉(zhuǎn)變觀念，充分認(rèn)識到課程改革的重要性和必要性。我們要很好地了解、熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念、目標(biāo)和要求，抓住這次基礎(chǔ)教育觀念、教學(xué)行為、綜合素質(zhì)等方面縮小與新課程標(biāo)準(zhǔn)的差距。
（2）教師要不斷更新知識結(jié)構(gòu)，以適應(yīng)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求。
教師要通過培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，提高課堂教學(xué)的調(diào)控和組織能力，并熟練掌握現(xiàn)代先進(jìn)教育技術(shù)，能很好地利用視聽設(shè)備、多媒體技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)資源等來為教學(xué)服務(wù)。要經(jīng)常對自己的教學(xué)行為進(jìn)行反思，努力使自己成為具有創(chuàng)新精神的研究型教師。新教材要求教師有寬同視野、淵博的知識，所以我們不僅要對自己所從事學(xué)科領(lǐng)域的知識體系有較深的了解與掌握，還要不斷擴大自己的知識面，加深自己的文化底蘊。
所謂情景教學(xué)，就是為了達(dá)到既定的教材目的，根據(jù)教材內(nèi)容和學(xué)生特點，引入或創(chuàng)設(shè)與內(nèi)容相適應(yīng)的教學(xué)情景。讓學(xué)生置身于特定的教學(xué)情景之中，引起學(xué)生的情感體驗，激活思維，使其積極參與教學(xué)活動，提高教學(xué)實效。初中思想品德新教材從版面設(shè)計、內(nèi)容體系和語言風(fēng)格等方面看，一改往昔那種嚴(yán)肅的說教式面孔，取而代之的是活潑有趣的畫面、優(yōu)美動聽的語言和與實際生活緊密聯(lián)系的教學(xué)內(nèi)容。其中一大亮點就是讓學(xué)生能夠成為新課堂的主人。我在教學(xué)中注重讓學(xué)生產(chǎn)生心理體驗，創(chuàng)設(shè)實驗情境，這樣，學(xué)生才能在寬松的學(xué)習(xí)氛圍里，積極主動地參與知識學(xué)習(xí)，體驗自己的切身感受。
思想品德學(xué)科的教學(xué)內(nèi)容是固定的，而教學(xué)的表達(dá)方式卻是多種多樣的。比起嚴(yán)厲的教師，學(xué)生喜歡的是幽默的教師，愿意在輕松愉快的氣氛下進(jìn)行學(xué)習(xí)。在這種課堂氛圍中，學(xué)生心情舒暢，樂于學(xué)習(xí)，變機械模仿為心領(lǐng)神會，變被動接受為主動探究。思想品德學(xué)科的教學(xué)，除以理論知識外，還需要借助大量的案例進(jìn)行輔助。當(dāng)課堂氣氛緊張的時候，老師講述完案例，要求學(xué)生進(jìn)行思考并提出自己的看法。相信學(xué)生會很緊張，不敢暢所欲言。這樣教學(xué)目的就沒有達(dá)到，教學(xué)效率自然不高。因此給學(xué)生一個微笑，讓學(xué)生在輕松的氣氛下上課，效果就不一樣了。
營造輕松愉快的課堂氣氛，不僅僅靠教師的笑容，它要求教師因時、因地、因人地對教材進(jìn)行再加工，使教學(xué)過程更生動、活潑和有效。它要求老師改變對待學(xué)生錯誤的態(tài)度。有時，教師幽默地糾錯比起聲色俱厲更能讓學(xué)生印象深刻。它要求教師改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，就為我們的課堂注入一股新鮮血液，使課堂如同磁石般富有吸引力，成為學(xué)生留連忘返的地方。
在課堂中學(xué)生應(yīng)該成為主人，教師而應(yīng)該成為引導(dǎo)者。課堂上，學(xué)生不是聽眾，而是發(fā)言者。教師除了在課堂上投入自己的情感，還需要引導(dǎo)學(xué)生在教學(xué)中投入情感，充分意識到自己的“主人”身份。在教學(xué)過程中，新教材本身就安排有形式多樣的活動，注重學(xué)生自身體驗與感悟。通過設(shè)計不同形式的活動，引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行思考，探索學(xué)習(xí)方法，引導(dǎo)學(xué)生感知、體驗、領(lǐng)略教學(xué)內(nèi)容，認(rèn)識和掌握課題的知識要點，判明是非對錯。在課堂上教師可以用正反方辯論、小組討論的多種形式讓學(xué)生積極參加課堂教學(xué)，使學(xué)生真正成為課堂的主人，投入情感，參與到課堂教學(xué)活動中，提高教學(xué)效率。
然而學(xué)生踴躍參與的氣氛活躍的課堂對教師的課堂管理能力有了更高的要求。如果沒有駕御課堂的能力，課堂上的辯論、討論就會亂成一鍋粥。教師往往能調(diào)動課堂，但卻缺乏課堂控制能力。課堂紀(jì)律往往不能得到有效管理。這樣亂糟糟的課堂就不能稱之為和諧課堂了。教師可以在課堂活動前事先和學(xué)生申明，如果紀(jì)律不行，就立即停止活動。在學(xué)生忽略課堂紀(jì)律時，嚴(yán)肅批評他們以保證課堂的正常進(jìn)行。這樣活躍又保持紀(jì)律的課堂才是和諧的課堂。
如果思想品德教學(xué)只是純粹的空洞的理論教學(xué)，無論內(nèi)容有多好，道理有多深刻，它都很容易使學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣，產(chǎn)生厭煩情緒。這樣自然無法得到學(xué)生的情感共鳴，無法達(dá)到教學(xué)的情感目的，從而不能提高課堂教學(xué)效率。當(dāng)今社會，科學(xué)技術(shù)發(fā)展迅猛，教師可以利用的教學(xué)資源也多了起來。除了傳統(tǒng)的黑板外，老師還可以利用網(wǎng)絡(luò)、多媒體等教學(xué)資源。思想品德教學(xué)所需要的案例等內(nèi)容，不再是教師空洞地講述，可以用漫畫、美文、音樂、圖片等形式形象具體地展示在學(xué)生面前，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行情感共鳴。
在講述法律的四大作用時可利用網(wǎng)絡(luò)上流行的各種表情漫畫，編出小故事，將法律的作用穿插在內(nèi)。看著網(wǎng)絡(luò)流行形象的漫畫，聽著幽默搞笑的故事，學(xué)生的注意力瞬間集中了過來。因為是學(xué)生熟悉的形象，對于問題的討論自然是格外積極。理論知識的內(nèi)容似乎也變的簡單，學(xué)生很快就掌握了。看到漫畫人物在故事中的各種態(tài)度和遭遇，再聯(lián)系理論知識，學(xué)生自然地引起情感共鳴，很順利地完成了教學(xué)的情感任務(wù)。提高思想品德教學(xué)的課堂效率，進(jìn)行情感教學(xué)只是第一步。我們只有不斷鉆研新課程，在教學(xué)中不斷實踐，尋找有效合理的，并且適合自己的教學(xué)方法，才是上好思想品德課的關(guān)鍵。
總之，思想品德課要真正實現(xiàn)它的育人功能，做為教育工作者的我們就要遵從新課程觀念，認(rèn)真鉆研教材，選擇靈活多樣、切合學(xué)生實際的方法，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生成為課堂的主人，就一定能夠提高課堂的教學(xué)效率。
如何提高工作計劃效率和效率篇二十一
備好課是上好每一節(jié)課的重要環(huán)節(jié)之一。教師必須要做好充分的、切合實際的準(zhǔn)備工作。課前要認(rèn)真研讀大綱，領(lǐng)悟教學(xué)大綱的要旨，研究教材。弄清所授課的重點、難點。研究學(xué)生，了解學(xué)生的現(xiàn)有學(xué)習(xí)水平，考慮清楚如何講，用什么樣的語言講，用什么教法教，學(xué)生才會容易明白，如何啟發(fā)引導(dǎo)，如何指導(dǎo)學(xué)生理解課文，設(shè)計什么樣的練習(xí)加以鞏固提高，研究可能出現(xiàn)的課堂問題等。備課時，教師要努力使自己成為學(xué)生的化身，站在學(xué)生角色地位上，用學(xué)生的價值觀念和思維方法去洞察學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，理解他們的情感、愿望，設(shè)計最佳的問題讓學(xué)生帶著去閱讀課文，像張婷老師讓學(xué)生指導(dǎo)朗讀，讓學(xué)生畫出打動自己的句子，說自己的體會，甚至讓學(xué)生親自走在搭石，理解協(xié)調(diào)有序，都極大的調(diào)動了學(xué)生的積極性。教師還應(yīng)廣泛閱讀書籍，積累相關(guān)資料，及時了解所教學(xué)課的發(fā)展新動向。對教材內(nèi)容作必要的拓展延伸。做課的宮老師課始向?qū)W生介紹寫作背景，課中的休漁期相關(guān)資料很好的拓寬學(xué)生視野，激發(fā)了興趣，才能提高課堂教學(xué)效率。
預(yù)習(xí)是課堂教學(xué)的準(zhǔn)備。做好課前預(yù)習(xí)，既是順利地進(jìn)行課堂教學(xué)的準(zhǔn)備，又培養(yǎng)學(xué)生獨立解決問題的習(xí)慣，提高他們的自學(xué)能力。在以往的課堂教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)真正能得到思考的只是一小部分學(xué)生，很多學(xué)生是還沒來得及有自己的想法，就被別人的答案替代了。久而久之，他們就形成了一種惰性，上課只是坐著等結(jié)果，從不思考。為什么會這樣呢?原因是他們課前沒有預(yù)習(xí)。因此，我們必須重視和抓好課前預(yù)習(xí)。使他們熟悉課堂內(nèi)容，有思考的時間，都有自己的答案。但是，認(rèn)識到預(yù)習(xí)的重要性，未必就讓學(xué)生喜歡預(yù)習(xí);積極參與預(yù)習(xí)，更不等于有效的預(yù)習(xí)，為了提高他們的預(yù)習(xí)效果，必須做到：一要教給他們預(yù)習(xí)的方法;二要有針對性的設(shè)計適合于不同層次學(xué)生的預(yù)習(xí)項目，三要重視預(yù)習(xí)的課堂檢查。不然學(xué)生就會覺得課堂教學(xué)與學(xué)生預(yù)習(xí)不預(yù)習(xí)無關(guān)，從而降低了學(xué)生預(yù)習(xí)的'積極主動性。
興趣是最好的老師，激發(fā)學(xué)生的興趣就好比是點燃火藥的導(dǎo)火索。為此，教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容精心設(shè)計課題的引入方式，一開始上課就把學(xué)生的興趣給調(diào)動起來。如：“設(shè)疑引趣”、“懸念引趣”、“謎語引趣”、“故事引趣”、“創(chuàng)設(shè)情境引趣”、“小品引趣”等，便是很好的開端引趣方法。在教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生參與競爭也是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的方法。如：比一比誰認(rèn)得快、記得牢，誰組的詞多，誰讀得有感情，誰發(fā)言最積極等來調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。此外，還可以采用分組討論、說笑話、分角色表演、做游戲等活動等來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)語文的興趣。
在教學(xué)中，要多注意后進(jìn)生的表現(xiàn)，教師要用心去幫助和感動他們，要善于發(fā)現(xiàn)其優(yōu)點，并及時給予表揚。上課回答問題時，不能只局限于好的學(xué)生，要使人人都有回答和練習(xí)的機會。后進(jìn)生回答問題時，只要比原來人所進(jìn)步，都要及時給予鼓勵，讓他們隨時感受到老師的關(guān)懷和愛護(hù)，使他們重新樹立學(xué)習(xí)的信心。
語文是以培養(yǎng)學(xué)生閱讀、寫作、聽話、說話能力為主要內(nèi)容的文化基礎(chǔ)課。有的內(nèi)容比較抽象，難以理解，這僅憑老師的嘴來講和從字面上是難以讓學(xué)生理解和感受到的。這時我們就可以利用圖片、音樂、視頻等多媒體教學(xué)來最大程度地調(diào)動學(xué)生的感官，使學(xué)生展開豐富的想象。尤其是一些寫景的文章，老師在那大講特講有多美多美，甚至讀了一遍又一遍，可學(xué)生還是難以感受，這時采用視頻教學(xué)，學(xué)生就可以一目了然，直觀的感知教學(xué)內(nèi)容，幫助其理解課文內(nèi)容，從而提高了語文課堂教學(xué)的效率。
在課堂教學(xué)中，教師要注意營造和諧、民主的課堂氛圍，只有這樣的氛圍中，師生的交往互動才能充分展開，各種智力和非智力創(chuàng)新因素才能充分發(fā)揮作用，學(xué)生自主創(chuàng)新的潛能才會得以開發(fā)。也才能提高課堂教學(xué)效率。
學(xué)生吸收知識第一印象往往十分重要，而教師在課堂上設(shè)計的聽說讀寫各式練習(xí)情況往往往直接影響著學(xué)生課后練習(xí)的正確率，教師要根據(jù)教材科學(xué)設(shè)計練習(xí)，訓(xùn)練到位，及時反饋糾正。
總之，提高小學(xué)語文課堂教學(xué)效率的辦法還有很多，我們只有在課堂教學(xué)中不斷地去實踐，去總結(jié)，去反思，去創(chuàng)新，才能真正提高語文課堂教學(xué)效率。
如何提高工作計劃效率和效率篇二十二
在教學(xué)過程中，，是一個深刻的問題，也是一個老生常談的問題，可謂仁者見仁，智者見智，每一個授課老師都有自己的見解，我在自己的教學(xué)過程中，也積累了一些粗淺的認(rèn)識，以下幾點心得僅供大家參考。
高質(zhì)量的備課是提高課堂效率的有力保證。課堂教學(xué)效率如何，關(guān)鍵在于備課，備好課是搞好教學(xué)的基礎(chǔ)之基礎(chǔ)，根本之根本，這堂課的知識結(jié)構(gòu)是什么，重點難點有哪些，怎么突破，只有了然于胸，講起課來才能得心應(yīng)手，左右逢源，效率自然高。備不好課，磕磕絆絆，輕重失調(diào)，效率自然低。
老師上課時要調(diào)節(jié)好情緒，有的老師在課堂上提不起精神，低聲慢語，學(xué)生聽不清，長期下來學(xué)生也被感染得萎靡不振，老師的講課成了催眠曲，自然課堂效率低下，成績便很難提高。相反那些上課鏗鏘有力，富有激情的老師，成績普遍好，原因就在于情緒感染人。
有的老師上新課時，用大量的時間復(fù)習(xí)前面內(nèi)容，甚至對前面內(nèi)容展開講解，等到講新課時，時間所剩無幾，還有的老師過分地設(shè)置情境，耽誤很長時間。新課導(dǎo)入宜簡不宜繁，要開門見山，直奔主題。
老師在講課過程中要巧妙設(shè)計情境，設(shè)置疑問，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生積極參與到教學(xué)過程中，才能起到事半功倍的效果。如果教學(xué)過程中不管學(xué)生的體會、感受，不和學(xué)生保持語言、目光的交流，沒有調(diào)動學(xué)生積極參與到課堂的學(xué)習(xí)活動中，盡管你講得頭頭是道，天花亂墜，但學(xué)生跑神了，白搭！
教學(xué)過程中良好的組織和管理是提高效率的重要保障。老師在講臺上講，學(xué)生在下邊打鬧、說話、看小說、玩手機，課堂效率不會高，遇到這種現(xiàn)象老師要及時管理；學(xué)生分組討論時，同學(xué)們討論起來剎不住車了，老師要及時叫停；學(xué)生回答問題卡殼，慢言慢語，也要及時叫停。
單一的教學(xué)手法或手段，很容易使學(xué)生出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散。這就需要我們采用多種手法，吸引學(xué)生的注意力。多媒體教學(xué)可以增大課堂容量，節(jié)省板書時間，以直觀性強、容易激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣等優(yōu)點，在提高課堂效率方面起到至關(guān)重要的作用，因此，提倡大家經(jīng)常使用。
“親其師，信其道”，大多數(shù)學(xué)生只有喜歡這位老師，才會愛聽他的課，注意力才會集中，思維也活躍。如果學(xué)生從心里厭煩你，你講的再好，他也聽不進(jìn)去，課堂效率無從談起。因此老師要注意儀表形象，要塑造良好的人格，要關(guān)愛學(xué)生，真心和他們交朋友，多與他們交流，讓學(xué)生喜歡你，課堂效率會大大提高。
有的老師上課時講的興起，肆意發(fā)揮，談了自己談家庭，談了家庭談社會。跑題嚴(yán)重，影響教學(xué)任務(wù)的完成。
對學(xué)生來說，這種氛圍讓他們精神放松，知道老師永遠(yuǎn)都會為他們提供幫助，學(xué)生更愿意提問以及回答問題，不會感覺來自老師和其他學(xué)生的壓力，有安全感和受尊重感。老師要不斷地給學(xué)生設(shè)置問題，不斷地給學(xué)生傳遞期望，引領(lǐng)學(xué)生攻克疑難問題。
如果課堂上老師在較長時間內(nèi)放任學(xué)生自己學(xué)習(xí)，課堂效率一定不會高了。老師應(yīng)不拘泥于教材，把教材知識進(jìn)行加工后再傳授給學(xué)生，不斷地給學(xué)生下達(dá)具體的指令，引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)活動，只有這樣，一堂課才會完成較多的學(xué)習(xí)任務(wù)。
此外，教學(xué)目標(biāo)是否具體明確，選講例題是否典型，語言是否簡練，板書是否概括、明晰等，也都對課堂效率產(chǎn)生重要影響。
在教學(xué)過程中，我也存在一些誤區(qū)。誤區(qū)之一：我覺得講得非常清楚，學(xué)生就應(yīng)該聽得懂。但事實上，由于師生思維不能同步，學(xué)生掌握的并不理想。誤區(qū)之二：我覺得很簡單的問題，學(xué)生學(xué)起來也會很容易，但由于學(xué)生的認(rèn)識水平與接受能力存在反差，使老師認(rèn)為簡單的問題卻成為學(xué)生的難點。這些誤區(qū)有待于進(jìn)一步探討和解決。
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