缺乏計(jì)劃往往會導(dǎo)致目標(biāo)的模糊，行動(dòng)的無序和效率的低下。計(jì)劃的制定需要考慮目標(biāo)的重要性和時(shí)間的緊迫性。以下是小編為大家收集的計(jì)劃范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
如何提高工作計(jì)劃效率和效率篇一
大約2年前，我在上海報(bào)過一個(gè)空手道的培訓(xùn)班。在那里，我曾經(jīng)體驗(yàn)過無比艱苦的訓(xùn)練與意志上的摧殘。我們的老師相當(dāng)變態(tài)，從外貌到身材，和《街頭霸王》里的隆相差無幾。那是我第一次見到手臂和我腿一樣粗的人。
每次訓(xùn)練開始，老師都會說一聲：“osu”。只要這個(gè)詞一出現(xiàn)，老師周圍一圈的人，神情都會立馬嚴(yán)肅起來，連呼吸都會保持一種特有的節(jié)奏。
就是這個(gè)詞，讓我第一次感受到儀式感的力量與意義。因?yàn)樗且粋€(gè)敬意詞、問候語，象征著耐力、決心以及堅(jiān)持?？帐值朗且豁?xiàng)極其嚴(yán)格的訓(xùn)練，需要逼迫自己的體能趨向極限。
訓(xùn)練者通過象征性的語言激發(fā)自己的斗志與潛力，向自身傳播信號，讓身體各個(gè)方面的機(jī)能短時(shí)間內(nèi)迅速達(dá)到完美狀態(tài)。在個(gè)人的思想中建立銅墻鐵壁，不斷給予自己暗示：要克服痛苦，要專注地訓(xùn)練。
雖然空手道我沒能練下去，但是“osu”的精神內(nèi)涵始終影響著我的工作與生活。
后來，我就開始思考將這樣一種充滿儀式感的行為，應(yīng)用到專注力與效率的提升上。
如何提高工作計(jì)劃效率和效率篇二
要聚精會神地聽講，充分理解教師講課的內(nèi)容及其表達(dá)方式的含義，如節(jié)奏的快慢、聲音的高低等。
2、注意看。
要全神貫注地注視教師板書的內(nèi)容，對教師用彩色粉筆標(biāo)記的部分、用電化教具突出演示的部分尤其要仔細(xì)觀察，認(rèn)真領(lǐng)會和重點(diǎn)記憶。
3、多動(dòng)腦。
要積極思考，要邊聽、邊看、邊思考，要與教師講課的進(jìn)程保持同步，要多問幾個(gè)為什么，要把新舊知識聯(lián)系起來思考，做到融會貫通，舉一反三。
4、主動(dòng)練。
在課堂上要大膽發(fā)言，勤學(xué)多練，從而加深理解，提高聽課效果。
5、做筆記。
對教師講課中的要點(diǎn)、難點(diǎn)都要簡明扼要地寫在筆記上，以備課后復(fù)習(xí)。
6、善歸納。
對教師課堂講授的內(nèi)容，要抓住綱目，歸納要點(diǎn)，力求當(dāng)堂理解。
如何提高工作計(jì)劃效率和效率篇三
有些同學(xué)總認(rèn)為數(shù)學(xué)是門令人生畏的科目，其中一個(gè)重要原因就是他們認(rèn)為數(shù)學(xué)課較為枯燥，籠統(tǒng)難懂。每逢上數(shù)學(xué)課，有些同學(xué)就不由皺起眉頭，心里七上八下不知該怎么樣，越是心里無底就越?jīng)]信心，領(lǐng)會理解始終跟不上老師的教學(xué)節(jié)奏，往往聽課效果不理想，久而久之就對學(xué)好數(shù)學(xué)喪失信心。于是有些同學(xué)把學(xué)不好數(shù)學(xué)歸咎于自身腦瓜子不靈，其實(shí)這種認(rèn)識是片面的。很多數(shù)學(xué)較弱的同學(xué)并不笨，只不過是聽課效率太差而已，而改變這種情況并不困難，只要努力做好以下幾個(gè)方面：
上課前把要用的書、筆記本、練習(xí)本以和所需文具準(zhǔn)備好，課桌上盡可能不要出現(xiàn)其它書本，這是為了防止課堂上受到其它因素的影響而不能集中注意力聽課。同時(shí)要做好心理準(zhǔn)備，告誡自身要上數(shù)學(xué)課了，要認(rèn)真，不能馬虎，同時(shí)要鼓勵(lì)自身，我不畏懼?jǐn)?shù)學(xué)，我喜歡迎接挑戰(zhàn)。除此之外，鑒于數(shù)學(xué)課幾乎每節(jié)之間都存在銜接的特點(diǎn)，還要復(fù)習(xí)一下前幾節(jié)課所學(xué)的知識，為學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)新知識作鋪墊。預(yù)習(xí)一下將要學(xué)習(xí)的新內(nèi)容，對疑難點(diǎn)或弄不懂的地方作些標(biāo)志，以便上課時(shí)重點(diǎn)解決。
要做到這一點(diǎn)可不容易，一節(jié)數(shù)學(xué)課45分鐘始終堅(jiān)持高度注意力要有相當(dāng)克制力。上課時(shí)不要被周圍的事物影響，注意力、思維要始終放在老師要求的方面。具體地說就是不東張西望，不講與上課無關(guān)的話，不做與上課無關(guān)的動(dòng)作。當(dāng)然為了防止疲勞，動(dòng)腦還要?jiǎng)邮?，養(yǎng)成記筆記的習(xí)慣。把老師強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)難點(diǎn)、解題要求、例題分析、注意事項(xiàng)、公式法則、個(gè)人考慮、知識間的內(nèi)在聯(lián)系和相互區(qū)別等簡明扼要進(jìn)行記錄，列出本節(jié)課內(nèi)容的提綱，課后還要進(jìn)行整理，以強(qiáng)化鞏固理解。
在課堂上要堅(jiān)持旺盛的求知欲，必需做到認(rèn)真觀察，即認(rèn)真地觀察老師的演示過程，板書的解題格式，甚至是一舉一動(dòng)，因?yàn)橛袝r(shí)老師的一個(gè)手勢、一個(gè)眼神，往往也能起到畫龍點(diǎn)睛的點(diǎn)撥作用。稍不留神你就可能錯(cuò)過一個(gè)讓自身受到啟發(fā)的機(jī)會。但只認(rèn)真觀察而不認(rèn)真考慮也是無效的，人接受各種信息還必需處置，那就要開動(dòng)腦筋。考慮老師提出的每一個(gè)問題用意何在；考慮同學(xué)們的每一次回答是否嚴(yán)密無誤；考慮理解新知識的其它途徑；考慮解決問題的巧妙方法，這樣才干做到細(xì)嚼慢咽真正的消化。當(dāng)然勤學(xué)好問也是聽課時(shí)提倡的，一旦碰到不理解不清楚的問題，要和時(shí)提問出來，不能有什么顧忌，盡量把疑問當(dāng)堂解決，這樣不只為課后鞏固提供了方便，而且也為自身節(jié)省出學(xué)習(xí)時(shí)間。
以上幾點(diǎn)是養(yǎng)成良好的聽課習(xí)慣所必需做到的。
如何提高工作計(jì)劃效率和效率篇四
充分做好課前的準(zhǔn)備工作是聽好課基礎(chǔ)。一般情況下，應(yīng)做好三個(gè)方面的準(zhǔn)備：
第一，知識準(zhǔn)備。
每一門學(xué)科，都有其嚴(yán)密的知識體系，尤其是數(shù)學(xué)，其嚴(yán)密性更強(qiáng)，它好像一條鎖鏈，一環(huán)套一環(huán)，環(huán)環(huán)緊扣，前面的知識沒有掌握好，后面的知識就難以理解。所以上課前要復(fù)習(xí)舊課并預(yù)習(xí)新課，了解新舊知識的聯(lián)系，明確新課的學(xué)習(xí)要求。如果舊的知識接不上，就要想辦法補(bǔ)上。
第二，物質(zhì)準(zhǔn)備。
課前要準(zhǔn)備好課本、文具在內(nèi)的課堂上必需學(xué)習(xí)用品，如：課堂筆記本，草稿本，三角板，圓規(guī)，量角器等。
第三，精神準(zhǔn)備。
提前入座，穩(wěn)定情緒，并可利用這短暫的時(shí)間作知識回顧，上一節(jié)學(xué)了什么？這堂課將學(xué)什么？這樣有助于一上課就進(jìn)入“角色”。
部分同學(xué)為什么學(xué)習(xí)成績上不去？為什么課后做作業(yè)感到費(fèi)力？其中一個(gè)重要的原因就是上課不專心聽講。有的同學(xué)上課靜不下來，注意力容易分散，這就需要專門的訓(xùn)練。
主動(dòng)聽課是指積極配合老師的每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，主動(dòng)思考。例如，老師在黑板上寫出一道例題，有些同學(xué)等待教師講解，而有些同學(xué)則不然，他立即開動(dòng)腦筋，搶在老師講解前分析問題的條件和結(jié)論，并考慮解題思路，久而久之，就能提高自己的解題能力和思維能力。
課堂上以聽為主，以記為輔。記筆記求精求快，而不求多。課堂上主要記教材以外的補(bǔ)充內(nèi)容、學(xué)習(xí)中的難點(diǎn)、老師的歸納小結(jié)及解題的方法技巧。課后再對筆記進(jìn)行適當(dāng)整理；就能將課堂所獲得的知識納入自己的知識倉庫。
如何提高工作計(jì)劃效率和效率篇五
動(dòng)耳：80%聽老師講課的重點(diǎn)，20%聽老師對此概念或該問題的解釋。聽有聽的學(xué)問，不要漏聽和錯(cuò)聽知識重點(diǎn)。重視聽老師提問，當(dāng)老師提問的學(xué)生回答完問題后，要聽老師對問題的深入解答。
動(dòng)腦：集中注意力，避免開小差，老師講第一步時(shí)，看你能想到第二步嗎？要從宏觀角度來看老師的'思維，要弄清老師為什么這樣講，重點(diǎn)注意老師重復(fù)講解或者多次強(qiáng)調(diào)的地方。
動(dòng)手：避免上課時(shí)間多用于記筆記，因?yàn)槟愕淖⒁饬τ迷诹擞浌P記上，卻忽略了深入思考老師講解的內(nèi)容。盡量在書上劃出老師講解的重點(diǎn)，把重點(diǎn)詞語和解題思維直接寫在課本邊上。
動(dòng)眼：一堂40分鐘課，要70%看老師黑板，15%跟著老師的思路看書，15%記筆記?？梢娍春诎宓闹匾?，要注意老師的板書，老師為什么在黑板寫上這個(gè)知識點(diǎn)，老師全部的板書結(jié)構(gòu)其實(shí)就是本節(jié)課知識結(jié)構(gòu)圖，以后復(fù)習(xí)就要觀看這張圖來復(fù)習(xí)。
動(dòng)口：遇到像歷史、自然與社會、地理、英語這些偏記憶的科目時(shí)，老師會當(dāng)場讓你記住某個(gè)單詞、詞語或一段話，這時(shí)候最好動(dòng)動(dòng)嘴唇，或小聲讀出來，眼腦口心四合一的效果是最好的。
學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生的記憶力要比其他學(xué)生好些，但是并沒有達(dá)到那種強(qiáng)到上課記住老師每句話的地步，所以聽課必須要記筆記。
比如上英語，要記住那些詞性的各種英文簡寫，比如名詞用n，形容詞用adj，副詞adv，動(dòng)詞v等等。
記筆記有利于長期記憶，加進(jìn)去一些符號，也可以自創(chuàng)含義，一個(gè)符號代表一個(gè)意思，省去很多繁瑣的釋義。
遇到重點(diǎn)語句時(shí)，可以用波浪線；遇到重點(diǎn)詞時(shí)，可以用三角號標(biāo)注；疑問問題，打問號。只要自己懂得，自己理解的符號都可以用。
有必要的聽；覺得早已經(jīng)懂了或沒有多少價(jià)值的部分，可以不怎么用心聽。
要善于抓住老師的講課重點(diǎn)，老師講課為了說明一個(gè)問題，舉了很多例子，有時(shí)候說的一些解釋和教材無關(guān)，學(xué)生不要全盤接受。只記學(xué)習(xí)重點(diǎn)和難點(diǎn)，靈活去掉無用信息。抓住要點(diǎn)聽課，比全盤都聽的學(xué)生效果要好得多。
有人利用心理測量標(biāo)準(zhǔn)，做過心理與記憶實(shí)驗(yàn)：分三組學(xué)生同時(shí)收聽同一內(nèi)容的錄音帶，規(guī)定a組全部記錄，b組只聽不記，c組只記講授要點(diǎn)。結(jié)果a、b兩組的學(xué)生只記住全部內(nèi)容的37%，c組學(xué)生卻記住了58%，可見抓要點(diǎn)，適當(dāng)做筆記，效果最好。
根據(jù)我教學(xué)實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)一部分被動(dòng)聽課的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績一般的占大多數(shù)。
課堂聽課，一定要積極參與，跟著老師的講課思路轉(zhuǎn)，注意力要高度集中，這點(diǎn)很重要。
上新課前要進(jìn)行預(yù)習(xí)，將不懂的問題提前寫下來，上課專門帶著這些問題聽課，目標(biāo)性極強(qiáng)。如果還沒有懂，就要舉手提問了。
發(fā)現(xiàn)不懂的問題記錄下來，上課時(shí)帶著這些問題聽課，目標(biāo)明確，針對性強(qiáng)。預(yù)習(xí)時(shí)弄懂了的，聽一遍等于復(fù)習(xí)了一遍，加深了印象。預(yù)習(xí)時(shí)不懂的就應(yīng)特別認(rèn)真地聽、仔細(xì)地聽。
如果老師講了還是沒有弄懂，你還可以在課堂上及時(shí)提問讓老師再講。有一定目標(biāo)的聽課，往往比漫無目的聽課效果好。
如何提高工作計(jì)劃效率和效率篇六
有些同學(xué)總認(rèn)為數(shù)學(xué)是門令人生畏的科目，其中一個(gè)重要原因就是他們認(rèn)為數(shù)學(xué)課較為枯燥，抽象難懂。每逢上數(shù)學(xué)課，有些同學(xué)就不禁皺起眉頭，心里七上八下不知該怎么樣，越是心里無底就越?jīng)]信心，領(lǐng)會理解始終跟不上老師的教學(xué)節(jié)奏，往往聽課效果不理想，久而久之就對學(xué)好數(shù)學(xué)喪失信心。于是有些同學(xué)把學(xué)不好數(shù)學(xué)歸咎于自己腦瓜子不靈，其實(shí)這種認(rèn)識是片面的。很多數(shù)學(xué)較弱的同學(xué)并不笨，只不過是聽課效率太差而已，而改變這種情況并不困難，只要努力做好以下幾個(gè)方面：
一、做好聽課的準(zhǔn)備工作。
上課前把要用的書、筆記本、練習(xí)本以及所需文具準(zhǔn)備好，課桌上盡可能不要出現(xiàn)其它書本，這是為了避免課堂上受到其它因素的影響而不能集中注意力聽課。同時(shí)要做好心理準(zhǔn)備，告誡自己要上數(shù)學(xué)課了，要認(rèn)真，不能馬虎，同時(shí)要鼓勵(lì)自己，我不畏懼?jǐn)?shù)學(xué)，我喜歡迎接挑戰(zhàn)。除此之外，鑒于數(shù)學(xué)課幾乎每節(jié)之間都存在銜接的特點(diǎn)，還要復(fù)習(xí)一下前幾節(jié)課所學(xué)的知識，為學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)新知識作鋪墊。預(yù)習(xí)一下將要學(xué)習(xí)的新內(nèi)容，對疑難點(diǎn)或弄不懂的地方作些標(biāo)記，以便上課時(shí)重點(diǎn)解決。
二、精力充沛、全神貫注投入聽課。
要做到這一點(diǎn)可不容易，一節(jié)數(shù)學(xué)課45分鐘始終保持高度注意力要有相當(dāng)克制力。上課時(shí)不要被周圍的事物影響，注意力、思維要始終放在老師要求的方面。具體地說就是不東張西望，不講與上課無關(guān)的話，不做與上課無關(guān)的動(dòng)作。當(dāng)然為了避免疲勞，動(dòng)腦還要?jiǎng)邮?，養(yǎng)成記筆記的習(xí)慣。把老師強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)難點(diǎn)、解題要求、例題分析、注意事項(xiàng)、公式法則、個(gè)人思考、知識間的內(nèi)在聯(lián)系和相互區(qū)別等簡明扼要進(jìn)行記錄，列出本節(jié)課內(nèi)容的提綱，課后還要進(jìn)行整理，以強(qiáng)化鞏固理解。
三、要認(rèn)真觀察、開動(dòng)腦筋、勤學(xué)好問。
在課堂上要保持旺盛的求知欲，必須做到認(rèn)真觀察，即認(rèn)真地觀察老師的演示過程，板書的解題格式，甚至是一舉一動(dòng)，因?yàn)橛袝r(shí)老師的一個(gè)手勢、一個(gè)眼神，往往也能起到畫龍點(diǎn)睛的點(diǎn)撥作用。稍不留神你就可能錯(cuò)過一個(gè)讓自己受到啟發(fā)的機(jī)會。但只認(rèn)真觀察而不認(rèn)真思考也是無效的`，人接受各種信息還必須處理，那就要開動(dòng)腦筋。思考老師提出的每一個(gè)問題用意何在；思考同學(xué)們的每一次回答是否嚴(yán)密無誤；思考理解新知識的其它途徑；思考解決問題的巧妙方法，這樣才能做到細(xì)嚼慢咽真正的消化。當(dāng)然勤學(xué)好問也是聽課時(shí)提倡的，一旦碰到不理解不清楚的問題，要及時(shí)提問出來，不能有什么顧忌，盡量把疑問當(dāng)堂解決，這樣不僅為課后鞏固提供了方便，而且也為自己節(jié)省出學(xué)習(xí)時(shí)間。
以上幾點(diǎn)是養(yǎng)成良好的聽課習(xí)慣所必須做到的。
如何提高工作計(jì)劃效率和效率篇七
要聚精會神地聽講，充分理解教師講課的內(nèi)容及其表達(dá)方式的含義，如節(jié)奏的快慢、聲音的高低等。
要全神貫注地注視教師板書的內(nèi)容，對教師用彩色粉筆標(biāo)記的部分、用電化教具突出演示的部分尤其要仔細(xì)觀察，認(rèn)真領(lǐng)會和重點(diǎn)記憶。
要積極思考，要邊聽、邊看、邊思考，要與教師講課的進(jìn)程保持同步，要多問幾個(gè)為什么，要把新舊知識聯(lián)系起來思考，做到融會貫通，舉一反三。
在課堂上要大膽發(fā)言，勤學(xué)多練，從而加深理解，提高聽課效果。
對教師講課中的要點(diǎn)、難點(diǎn)都要簡明扼要地寫在筆記上，以備課后復(fù)習(xí)。
對教師課堂講授的內(nèi)容，要抓住綱目，歸納要點(diǎn)，力求當(dāng)堂理解。
如何提高工作計(jì)劃效率和效率篇八
儀式感的行為因人而異，這是一件比較私人化的事。
我遇見過各種各樣奇葩的人，有的人不在桌子上放一杯可樂，就無法靜下心寫作;有的人需要在工作前唱一支歌開嗓提神;有的人會做眼保健操;有的人會打開窗對著外面高喊一聲德瑪西亞......
反正自己一個(gè)人在房間里，怎么做都可以隨心所欲。關(guān)鍵在于讓自己充滿神圣感、儀式感，為接下來的工作凝神聚氣，進(jìn)行強(qiáng)烈的自我暗示，全方位地調(diào)節(jié)自身狀態(tài)。
勝間和代是日本非常有名的“職場女神”，19歲時(shí)通過日本注冊會計(jì)師復(fù)試(創(chuàng)下日本史上最年輕紀(jì)錄)。歷經(jīng)安達(dá)信、麥肯錫、摩根大通的工作后，獨(dú)立成為經(jīng)濟(jì)評論家。2005年被《華爾街日報(bào)》評為“全球最值得矚目的50位女性”之一。在一次nhk采訪勝間和代的過程中，她提起在早年準(zhǔn)備注冊會計(jì)師考試時(shí)，都會放一面鏡子在寫字桌上。從鏡子放上去的那一刻起，她便會全身心投入到工作狀態(tài)。因?yàn)橐坏┧祽?，會從鏡子中看得一目了然。
我始終相信，儀式感是個(gè)人對于自我的莊嚴(yán)禮儀，人類能夠借助它進(jìn)入一種忘我的狀態(tài)，一種全力以赴的狀態(tài)。這種小小的自我暗示看起來微不足道，但它卻是一根強(qiáng)有力的杠桿，能夠大幅度提升人的行為力。
越是喧囂的時(shí)代，人越是要學(xué)會獨(dú)立工作，以此進(jìn)入一個(gè)屬于個(gè)人的、神圣的工作狀態(tài)。沒有他人的影響，沒有外界的干擾，為了純粹的目標(biāo)前行，朝著單純的愿望努力，這甚至是一種尋找幸福感的方式。
現(xiàn)代人需要儀式感，也需要神圣時(shí)間。這是一段在單位時(shí)間內(nèi)效率最大化的時(shí)間，也是一段最為與眾不同的、足以改變個(gè)人命運(yùn)的時(shí)間。
很有趣的是，《小王子》中也提到過儀式感這個(gè)東西，那是小王子和狐貍之間的一段對話：
“你每天最好在相同的時(shí)間來，”狐貍說，“比如說，你下午四點(diǎn)鐘來，那么從三點(diǎn)鐘起，我就開始感到幸福。時(shí)間越臨近，我就越感到幸福。到了四點(diǎn)鐘的時(shí)候，我就會坐立不安;我就會發(fā)現(xiàn)幸福的代價(jià)。但是，如果你隨便什么時(shí)候來，我就不知道在什么時(shí)候該準(zhǔn)備好我的心情……應(yīng)當(dāng)有一定的儀式?！?/p>
“儀式是什么?”小王子問道。
“這也是經(jīng)常被遺忘的事情。”狐貍說，“它就是使某一天與其他日子不同，使某一時(shí)刻與其他時(shí)刻不同?！?/p>
如何提高工作計(jì)劃效率和效率篇九
想了解如何提高練琴效率的朋友，請看下文。小編整理了相關(guān)的資料給大家參考，希望對你有用。
練習(xí),反復(fù)的練習(xí),艱苦的練習(xí),不間斷的練習(xí),不但貫穿于從初學(xué)者到鋼琴家的成長過程,而且貫穿于一位鋼琴家的整個(gè)藝術(shù)生涯。所謂“曲不離口,拳不離手",真正可以變通為“琴不離手"。一旦離開經(jīng)常不斷的練習(xí),鋼琴家的手指機(jī)能、指觸感覺、技術(shù)水準(zhǔn)立刻會退化,直退到“完全不會"彈琴為止。這對于一位以鋼琴演奏為職業(yè)的人來說,不但是嚴(yán)峻的,甚至是殘酷的。因此,“練琴,成為鋼琴家終身不可擺脫的使命,成為他賴以生存的關(guān)鍵。
練習(xí)的時(shí)間因人而異。有著極快視奏能力的人,有著超凡音樂記憶的人,有著天生柔順而迅捷的手指機(jī)能的人,均可比常人大大地縮短練熟一首樂曲或一套音樂會曲目所需的時(shí)間。然而,要想掌握鋼琴演奏中的全部艱深的技巧,其需要付出的努力卻大致在總量上相等。也就是說,若以一天不少于7小時(shí)計(jì)算,一天也不止歇,至少需要10年時(shí)間。以小時(shí)計(jì)算,大約在25000至26000小時(shí)之間。這大概是一般造就一位鋼琴演奏家所需時(shí)間的概率。倘若每天練習(xí)時(shí)間減少,那么總量不變,年數(shù)就會延長。猶如燒開水。只要把水燒開后,即便冷卻,也還是“冷開水"。而僅燒到六七十度的水永遠(yuǎn)不是開水。大致上25000小時(shí)的時(shí)間才可把“鋼琴家'這壺水燒開。
因此，練琴,長時(shí)間的不知疲倦的練習(xí),不但是造就一位鋼琴家的關(guān)鍵之關(guān)鍵，同時(shí)也是鋼琴家本人獻(xiàn)身于藝術(shù)的崇高精神的集中體現(xiàn)。
同樣坐在琴凳上,練習(xí)方法的不同,將導(dǎo)致效果的截然不同。其“效率”卻大相徑庭。在練習(xí)中,鋼琴家應(yīng)當(dāng)掌握好以下幾個(gè)重要環(huán)節(jié)：
慢練是克服一切技術(shù)障礙之本。通過慢練,應(yīng)當(dāng)使演奏者在一接觸樂曲的開始就走上一條正確演奏的軌道。慢練猶如“放大鏡,',把樂曲中的一切細(xì)節(jié)都擴(kuò)大了,使演奏者能謹(jǐn)慎地注意到音樂的每一個(gè)細(xì)胞。
在慢練中,要隨時(shí)注意解決以下基本問題:
1.確定指法。最好在視譜階段即記下正確的指法。有些段落式經(jīng)過句需要考慮、幾種指法可能性f再參考不同版本中編者所注明的指法,最后確定自己擬采用的方案。千萬不要任意更改指法。只有在困難片斷無法克服的情況下,才研究通過更改指法使之“由難變易"的可能性。一般情況下,一定要在視譜階段即按最佳指法彈奏,并且通過慢練將它固定下來。
2.確定分句。分句是音樂的語氣、語調(diào)和呼吸。分句是否正確,表現(xiàn)出演奏者音樂素養(yǎng)的高低。從視譜階段開始,慢練的斗個(gè)基本要求和目的即是正確地劃分樂句。這是一個(gè)說來容易實(shí)際十分復(fù)雜與困難的問題。在不少情況下,演奏者一開始不曾正確地劃分樂句,致使養(yǎng)成錯(cuò)誤習(xí)慣而影響整個(gè)演奏的質(zhì)量。
3.確定基本的動(dòng)作走向。慢練相當(dāng)于做慢動(dòng)作、看慢鏡頭。整個(gè)演奏動(dòng)作都被夸張地放大了。慢練能夠促進(jìn)演奏動(dòng)作的連貫,使演奏者清楚地明了動(dòng)作的走向,如向上,還是向下,左右之間弧線有多大,等等。還要通過慢練,加強(qiáng)全身動(dòng)作的配合與一致,如同進(jìn)行深呼吸一般,使音樂的氣息變得更為延綿漫長。
4.確定困難片斷的彈奏方法。對于困難片斷,當(dāng)然不可能僅僅通過慢練達(dá)到演奏要求。然而,慢練在一開始卻是十分重要。要有足夠的耐心把一首飛快的肖邦高難度練習(xí)曲當(dāng)作夜曲中緩慢的經(jīng)過句來演奏。凡有這種耐心把快速的艱難片斷放慢八至十倍練習(xí)的人,必定比較容易達(dá)到人們望之生畏的峰巔。
學(xué)生容易犯的一個(gè)最普遍的毛病，就是不斷地一遍一遍從頭到尾演奏一首樂曲。殊不知,這種從頭至尾的演奏實(shí)在是百弊無一利,極難從中獲益或得到長進(jìn)。好的練習(xí)方法是把音樂分解為細(xì)部,一小塊一小塊地練習(xí),好比先仔細(xì)地把每個(gè)零件磨光鏗平一般。
1.分手練。不少人一開始就兩個(gè)手一起練。牢記:任何樂曲在一開始都要分開左右手練習(xí)。即使一首簡單的練習(xí)曲或圓舞曲, 左右手也都擔(dān)負(fù)著不同的任務(wù)和職能。演奏者尤其是學(xué)生常常把 注意力集中在音符多的部分。殊不知,在許多情況下,往往是音符“少"的而容易被忽略的東西,恰是音樂的靈魂。不但在熟悉樂曲的初步階段需要分手練習(xí),而且在準(zhǔn)備音樂會的全過程中,即使對樂曲的了解、掌握與處理都趨向成熟,也仍然要隨時(shí)穿插分手的練習(xí)。
2.分聲部練。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成把音樂中的各個(gè)聲部、各個(gè)層次區(qū)分開來練習(xí)的習(xí)慣。有時(shí)一個(gè)聲部、線條或?qū)哟尾⒉辉谝恢皇稚?。?時(shí)一只手又要演奏幾個(gè)不同的聲部、線條或?qū)哟?有時(shí)聲部會相互交叉;有時(shí)不同的層次需用不同的音色演奏。所有這些都是音 樂表現(xiàn)中十分重要的問題。要做到把每個(gè)聲部、線條與層次的音色有所區(qū)別,或音響有所不同,或體現(xiàn)出它們各自的獨(dú)立意義,都只有通過分聲部、分層次練習(xí)的方法才能達(dá)到。通常,人們會認(rèn)為只有在練習(xí)復(fù)調(diào)音樂作品時(shí)才需要分聲部。這是不正確的。即使在主調(diào)音樂中,有時(shí)在一個(gè)聲部或線條中實(shí)際包含著幾個(gè)不同的層次。應(yīng)當(dāng)通過分聲部的練習(xí),使每個(gè)隱伏的層次各自完美地 連接起來。
3 .分樂句練。一句一句地練,是每個(gè)教師告誡學(xué)生的老生常談。然而,不幸的是,大多數(shù)學(xué)生仍習(xí)慣于從頭到尾一遍又一遍 地彈。從練習(xí)的角度而言,這種一遍又一遍的練習(xí)方式是難以得到真正提高的。要提高演奏水平,唯一的有效途徑是把音樂分解 為一個(gè)一個(gè)樂句,集中注意力,以最大的耐心,一句又一句地仔細(xì)磨煉。只有這樣,才能在最短的時(shí)間內(nèi)最有效地提高整體演奏水平。因?yàn)?在從頭至尾一遍遍彈的過程中,無數(shù)細(xì)節(jié)被忽略,被帶過,甚至還反而會養(yǎng)成許多不該有的錯(cuò)誤習(xí)慣。那就不僅僅是 “欲速不達(dá)",簡直是“南輟北轍”。只有真正了解每個(gè)細(xì)節(jié)的 正確演奏習(xí)慣都必須經(jīng)過無數(shù)次重復(fù)練習(xí)才能養(yǎng)成的時(shí)候,鋼琴演奏者才算真正掌握了“練琴"的真諦。必須強(qiáng)調(diào)指出,練習(xí)不 等于演奏,它們完全是兩碼事。不應(yīng)當(dāng)在練習(xí)的時(shí)候像演奏那樣地彈琴。練習(xí)的目的是克服難點(diǎn),培養(yǎng)正確的彈奏習(xí)慣,尋找所 需要的聲音與指觸,等等。這一切,只有通過慢練、細(xì)練、分開 “零件"練,才能達(dá)到目標(biāo)。
如何提高工作計(jì)劃效率和效率篇十
新時(shí)代的教育給教師的從業(yè)素質(zhì)帶來了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，但同時(shí)也給教師的自身發(fā)展帶來了新的契機(jī)。
（1）教師要轉(zhuǎn)變觀念，充分認(rèn)識到課程改革的重要性和必要性。我們要很好地了解、熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念、目標(biāo)和要求，抓住這次基礎(chǔ)教育觀念、教學(xué)行為、綜合素質(zhì)等方面縮小與新課程標(biāo)準(zhǔn)的差距。
（2）教師要不斷更新知識結(jié)構(gòu)，以適應(yīng)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求。
教師要通過培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，提高課堂教學(xué)的調(diào)控和組織能力，并熟練掌握現(xiàn)代先進(jìn)教育技術(shù)，能很好地利用視聽設(shè)備、多媒體技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)資源等來為教學(xué)服務(wù)。要經(jīng)常對自己的教學(xué)行為進(jìn)行反思，努力使自己成為具有創(chuàng)新精神的研究型教師。新教材要求教師有寬同視野、淵博的知識，所以我們不僅要對自己所從事學(xué)科領(lǐng)域的知識體系有較深的了解與掌握，還要不斷擴(kuò)大自己的知識面，加深自己的文化底蘊(yùn)。
所謂情景教學(xué)，就是為了達(dá)到既定的教材目的，根據(jù)教材內(nèi)容和學(xué)生特點(diǎn)，引入或創(chuàng)設(shè)與內(nèi)容相適應(yīng)的教學(xué)情景。讓學(xué)生置身于特定的教學(xué)情景之中，引起學(xué)生的情感體驗(yàn)，激活思維，使其積極參與教學(xué)活動(dòng)，提高教學(xué)實(shí)效。初中思想品德新教材從版面設(shè)計(jì)、內(nèi)容體系和語言風(fēng)格等方面看，一改往昔那種嚴(yán)肅的說教式面孔，取而代之的是活潑有趣的畫面、優(yōu)美動(dòng)聽的語言和與實(shí)際生活緊密聯(lián)系的教學(xué)內(nèi)容。其中一大亮點(diǎn)就是讓學(xué)生能夠成為新課堂的主人。我在教學(xué)中注重讓學(xué)生產(chǎn)生心理體驗(yàn)，創(chuàng)設(shè)實(shí)驗(yàn)情境，這樣，學(xué)生才能在寬松的學(xué)習(xí)氛圍里，積極主動(dòng)地參與知識學(xué)習(xí)，體驗(yàn)自己的切身感受。
思想品德學(xué)科的教學(xué)內(nèi)容是固定的，而教學(xué)的表達(dá)方式卻是多種多樣的。比起嚴(yán)厲的教師，學(xué)生喜歡的是幽默的教師，愿意在輕松愉快的氣氛下進(jìn)行學(xué)習(xí)。在這種課堂氛圍中，學(xué)生心情舒暢，樂于學(xué)習(xí)，變機(jī)械模仿為心領(lǐng)神會，變被動(dòng)接受為主動(dòng)探究。思想品德學(xué)科的教學(xué)，除以理論知識外，還需要借助大量的案例進(jìn)行輔助。當(dāng)課堂氣氛緊張的時(shí)候，老師講述完案例，要求學(xué)生進(jìn)行思考并提出自己的看法。相信學(xué)生會很緊張，不敢暢所欲言。這樣教學(xué)目的就沒有達(dá)到，教學(xué)效率自然不高。因此給學(xué)生一個(gè)微笑，讓學(xué)生在輕松的氣氛下上課，效果就不一樣了。
營造輕松愉快的課堂氣氛，不僅僅靠教師的笑容，它要求教師因時(shí)、因地、因人地對教材進(jìn)行再加工，使教學(xué)過程更生動(dòng)、活潑和有效。它要求老師改變對待學(xué)生錯(cuò)誤的態(tài)度。有時(shí)，教師幽默地糾錯(cuò)比起聲色俱厲更能讓學(xué)生印象深刻。它要求教師改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，就為我們的課堂注入一股新鮮血液，使課堂如同磁石般富有吸引力，成為學(xué)生留連忘返的地方。
在課堂中學(xué)生應(yīng)該成為主人，教師而應(yīng)該成為引導(dǎo)者。課堂上，學(xué)生不是聽眾，而是發(fā)言者。教師除了在課堂上投入自己的情感，還需要引導(dǎo)學(xué)生在教學(xué)中投入情感，充分意識到自己的“主人”身份。在教學(xué)過程中，新教材本身就安排有形式多樣的活動(dòng)，注重學(xué)生自身體驗(yàn)與感悟。通過設(shè)計(jì)不同形式的活動(dòng)，引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行思考，探索學(xué)習(xí)方法，引導(dǎo)學(xué)生感知、體驗(yàn)、領(lǐng)略教學(xué)內(nèi)容，認(rèn)識和掌握課題的知識要點(diǎn)，判明是非對錯(cuò)。在課堂上教師可以用正反方辯論、小組討論的多種形式讓學(xué)生積極參加課堂教學(xué)，使學(xué)生真正成為課堂的主人，投入情感，參與到課堂教學(xué)活動(dòng)中，提高教學(xué)效率。
然而學(xué)生踴躍參與的氣氛活躍的課堂對教師的課堂管理能力有了更高的要求。如果沒有駕御課堂的能力，課堂上的辯論、討論就會亂成一鍋粥。教師往往能調(diào)動(dòng)課堂，但卻缺乏課堂控制能力。課堂紀(jì)律往往不能得到有效管理。這樣亂糟糟的課堂就不能稱之為和諧課堂了。教師可以在課堂活動(dòng)前事先和學(xué)生申明，如果紀(jì)律不行，就立即停止活動(dòng)。在學(xué)生忽略課堂紀(jì)律時(shí)，嚴(yán)肅批評他們以保證課堂的正常進(jìn)行。這樣活躍又保持紀(jì)律的課堂才是和諧的課堂。
如果思想品德教學(xué)只是純粹的空洞的理論教學(xué)，無論內(nèi)容有多好，道理有多深刻，它都很容易使學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣，產(chǎn)生厭煩情緒。這樣自然無法得到學(xué)生的情感共鳴，無法達(dá)到教學(xué)的情感目的，從而不能提高課堂教學(xué)效率。當(dāng)今社會，科學(xué)技術(shù)發(fā)展迅猛，教師可以利用的教學(xué)資源也多了起來。除了傳統(tǒng)的黑板外，老師還可以利用網(wǎng)絡(luò)、多媒體等教學(xué)資源。思想品德教學(xué)所需要的案例等內(nèi)容，不再是教師空洞地講述，可以用漫畫、美文、音樂、圖片等形式形象具體地展示在學(xué)生面前，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行情感共鳴。
在講述法律的四大作用時(shí)可利用網(wǎng)絡(luò)上流行的各種表情漫畫，編出小故事，將法律的作用穿插在內(nèi)。看著網(wǎng)絡(luò)流行形象的漫畫，聽著幽默搞笑的故事，學(xué)生的注意力瞬間集中了過來。因?yàn)槭菍W(xué)生熟悉的形象，對于問題的討論自然是格外積極。理論知識的內(nèi)容似乎也變的簡單，學(xué)生很快就掌握了?？吹铰嬋宋镌诠适轮械母鞣N態(tài)度和遭遇，再聯(lián)系理論知識，學(xué)生自然地引起情感共鳴，很順利地完成了教學(xué)的情感任務(wù)。提高思想品德教學(xué)的課堂效率，進(jìn)行情感教學(xué)只是第一步。我們只有不斷鉆研新課程，在教學(xué)中不斷實(shí)踐，尋找有效合理的，并且適合自己的教學(xué)方法，才是上好思想品德課的關(guān)鍵。
總之，思想品德課要真正實(shí)現(xiàn)它的育人功能，做為教育工作者的我們就要遵從新課程觀念，認(rèn)真鉆研教材，選擇靈活多樣、切合學(xué)生實(shí)際的方法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生成為課堂的主人，就一定能夠提高課堂的教學(xué)效率。
如何提高工作計(jì)劃效率和效率篇十一
準(zhǔn)備好四個(gè)書簽，每天四個(gè)書簽都要往前移動(dòng)，進(jìn)行學(xué)習(xí)或復(fù)習(xí)。
第一個(gè)書簽是“開路先鋒”，它的主要任務(wù)是認(rèn)真地閱讀，深入地思考，廣泛地聯(lián)想，并隨時(shí)查閱有關(guān)的資料。
認(rèn)真學(xué)習(xí)完畢后，要將當(dāng)頁的所有學(xué)習(xí)內(nèi)容，總結(jié)出一個(gè)又一個(gè)的問題（不能遺漏），將之寫在書上每頁最上面的空白處，然后根據(jù)這些問題，一一提問自己一遍（不要看書），能回答上來的，就算通過；回答不上來的，再回頭認(rèn)真閱讀一遍，直至在不看書的情況下，可以用自己的語言，完整、準(zhǔn)確、流暢地說出來。
第二個(gè)書簽的任務(wù)，是要復(fù)習(xí)前一天所學(xué)的東西（也就是第一個(gè)書簽所“掃描”過的內(nèi)容）。根據(jù)德國心理學(xué)家艾賓浩斯著名的遺忘曲線，人的遺忘速度是先快后慢，因此如果能及時(shí)復(fù)習(xí)，也就是在自己對所學(xué)的材料還沒有遺忘的情況下，用不多的時(shí)間把所學(xué)的東西及時(shí)鞏固住。
然而有許多學(xué)習(xí)者，對于所學(xué)的東西，沒有能及時(shí)安排復(fù)習(xí)的時(shí)間，結(jié)果等到他們想復(fù)習(xí)的時(shí)候，學(xué)習(xí)的內(nèi)容已經(jīng)完全遺忘了。所以他們又得花原來同樣甚至是幾倍的時(shí)間重新學(xué)習(xí)（原本只需花很少的時(shí)間），這就很費(fèi)時(shí)間而不經(jīng)濟(jì)了。
此外，從第二個(gè)書簽開始復(fù)習(xí)時(shí)，一定要先看第一遍學(xué)習(xí)時(shí)所羅列出的問題，而不要直接看原文。對于所列的問題，必須進(jìn)行嘗試回憶，能完整、準(zhǔn)確、順暢回答出來的算通過，若不能再去仔細(xì)看書，并在相應(yīng)的問題上標(biāo)明記號。
嘗試回憶是一種比閱讀更積極的過程。它要求大腦更積極地活動(dòng)，同時(shí)又是一種自我檢查、自我監(jiān)督的過程，使人可以集中精力掌握不能回憶的部分或改正回憶中的錯(cuò)誤，因此是提高學(xué)習(xí)積極性和效率的重要方法。
回答問題時(shí)應(yīng)盡量用自己的語言來表達(dá)，因?yàn)橛米约旱?話來再現(xiàn)，會改善對材料的理解。理解不好的材料通常還停留在“別人的”語言形式上，而理解得好的材料，才容易翻譯成“自己的語言”。
第三個(gè)書簽離第二個(gè)書簽的距離，要比第二個(gè)書簽與第一個(gè)書簽的距離遠(yuǎn)些。第三個(gè)書簽所復(fù)習(xí)的內(nèi)容，應(yīng)是一個(gè)星期前自己所學(xué)的內(nèi)容。除了完成與第二個(gè)書簽完全相同的程序以外，在第三個(gè)書簽的復(fù)習(xí)工作時(shí)，還應(yīng)注意把第一階段所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行歸納總結(jié)。美國教育心理學(xué)家布魯納認(rèn)為，“人類記憶的首要問題在于組織”。一般說來，按照一個(gè)人自己的興趣和認(rèn)識結(jié)構(gòu)組織起來的材料，就是最有希望在記憶中“自由出入”的材料。對材料進(jìn)行加工整理的前提是分析和綜合、加深理解。編寫提綱是一種詞的邏輯記憶方式，因?yàn)樗选皠e人”的語言形式，通過積極的智力活動(dòng)，轉(zhuǎn)化為“自己的語言”。如數(shù)學(xué)中三角函數(shù)部分的內(nèi)容可整理為一二三四（一個(gè)推廣二類問題三組公式四個(gè)圖象及性質(zhì)）。
第四個(gè)書簽與第三個(gè)書簽相隔的更遠(yuǎn)，它是復(fù)習(xí)和檢查一個(gè)月前學(xué)習(xí)的內(nèi)容。一般來說，經(jīng)過前三輪的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)，絕大多數(shù)內(nèi)容都應(yīng)已熟練無誤地掌握。如果此時(shí)還有不熟和錯(cuò)誤的地方，要加倍警惕，認(rèn)真補(bǔ)漏，并做上記號，以備階段復(fù)習(xí)和最后總復(fù)習(xí)時(shí)提醒自己格外注意。
以上就是超級學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)法的主要內(nèi)容，綜上所述，它有以下幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)：
第一，穩(wěn)扎穩(wěn)打，令人有一種踏實(shí)感，有效感，避免產(chǎn)生急躁、焦慮、學(xué)不進(jìn)去、不能專注等諸多不良的學(xué)習(xí)心理。
第二，省時(shí)高效，合理經(jīng)濟(jì)。此法安排學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)間隔合理，大大少于一遍完成再來一遍的四輪復(fù)習(xí)的時(shí)間，卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于單獨(dú)進(jìn)行的四輪復(fù)習(xí)的效果。因?yàn)槿缜八觯瑥?fù)習(xí)完成后，因與初次學(xué)習(xí)間隔時(shí)間過長、復(fù)習(xí)往往又變成了重新學(xué)習(xí)。
第三，監(jiān)督反饋，了然于胸。通過提問題再嘗試回憶的方法，可隨時(shí)了解哪些部分是自己已經(jīng)熟練掌握的了，哪些還不是，然后對不熟練的部分，集中精力打殲滅戰(zhàn)，既節(jié)省了時(shí)間，又保證了學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
如何提高工作計(jì)劃效率和效率篇十二
溝通是人每天都在進(jìn)行的活動(dòng)。但有效與否，就在于我們除了“講話”之外，更多的一層“人性”思考，還有敞開心胸的傾聽，對服務(wù)對象的需求提出解決方案與建議，而不是一味地將自己或商品推銷出去那么要如何提高溝通效率?提高溝通效率的方法有哪些?下面本站小編整理了提高溝通效率的方法，供你閱讀參考。
第一，不要兜圈子。講真話，簡單明了，無修飾。直接回答問題，不要隱瞞真相。以這種方式往往能在一次交談中就快速建立起信用。你會被認(rèn)定為一個(gè)說實(shí)話的人，正直而誠實(shí)。
第二，承認(rèn)自己的局限。如果你不知道就說不知道;如果某些事不是你最擅長的就照實(shí)說;如果沒有完整的答案就照實(shí)說，并說明清楚哪些是你清楚的，哪些是必須再去弄清楚的。
第三，為對方著想。如果你所提供給客戶的建議里只有“站在自己的立場”，那么沒有客戶會真正信任你的建議。當(dāng)你提供的服務(wù)不符合成本效益時(shí)，可以推薦其他提供專業(yè)服務(wù)的公司供客戶選擇。這樣的替代方案反而會提升你的信用。
第四，承擔(dān)情緒面的風(fēng)險(xiǎn)。譬如你察覺到對方的情緒有些擔(dān)心時(shí)，可以試著說“你好像有點(diǎn)擔(dān)心，有什么我可以幫忙的?”等話語，或許先展現(xiàn)關(guān)心與真誠，反而容易讓對方敞開心胸說真話。
第五，設(shè)定目標(biāo)與議題。為每場會議設(shè)定目標(biāo)及議題，這樣可以快速進(jìn)入主題并聚焦。
準(zhǔn)備主要訊息。訊息是所有溝通內(nèi)容的重點(diǎn)，能夠事先準(zhǔn)備訊息，在溝通時(shí)用一種人性的語調(diào)，將訊息聚焦、精準(zhǔn)地傳遞，便能夠減少對方猜測、防衛(wèi)的幾率。
最后，做結(jié)論。在會議或談話結(jié)束時(shí)，應(yīng)該要做個(gè)總結(jié)或會議記錄，條列式的最好，避免對方有錯(cuò)誤認(rèn)知或誤解之處。
溝通是人每天都在進(jìn)行的活動(dòng)。但有效與否，就在于我們除了“講話”之外，更多的一層“人性”思考，還有敞開心胸的傾聽，對服務(wù)對象的需求提出解決方案與建議，而不是一味地將自己或商品推銷出去。只有讓對方卸下心防，才可使溝通變得更暢通、更快速。
建立聯(lián)系。
有可能的話和他人建立私交?？匆幌履銈兪欠裼邢嗤呐d趣。即使是專業(yè)人士，也會有一些相同的興趣和業(yè)務(wù)愛好，如體育愛好、育兒等。要注意避免如政治傾向或宗教信仰等有爭議性的話題。建立私交后，談話的語氣和結(jié)果都會變得不同，未來的交流也可能有所不同。
保持積極的心態(tài)。
要想有效地溝通，保持積極的心態(tài)至關(guān)重要。要給出建設(shè)性的建議，而不是負(fù)面的批評或者抱怨。當(dāng)人們覺得受到攻擊或批評時(shí)，就會斷絕聯(lián)系不進(jìn)行任何真正溝通。即使是表達(dá)憂慮或不悅時(shí)也要友善待人、振奮人心。
注意語調(diào)。
雖然有時(shí)在陳述自己觀點(diǎn)時(shí)要顯得自信，但是不要咄咄逼人。這兩者之間有著細(xì)微的界限，不要越界。對抗性的語調(diào)不會有任何好的結(jié)果。要自信而率直，并保持沉著合作的語調(diào)。
表示感謝。
在開始談話之前，一定要向?qū)Ψ匠槌鰰r(shí)間和你談話表示感謝。時(shí)間是非常寶貴的資源，能意識到這一點(diǎn)并表示敬意是非常重要的。另外，對他人做出的貢獻(xiàn)要給予認(rèn)可并加以贊美。欣賞和贊美對建立融洽的關(guān)系有很大幫助。
關(guān)注結(jié)果。
在談話前想清楚談話的結(jié)果非常重要。明確目標(biāo)能助你直達(dá)主題并讓對話圍繞主題展開。你想完成什么?你是想得到幫助，還是想解決爭端，抑或合作完成一個(gè)項(xiàng)目或解決一個(gè)問題?你是在尋求建議還是想影響對方的行為?你想要的結(jié)果會影響談話的發(fā)展。
學(xué)會傾聽。
眼神交流很重要。要有禮貌，不要打斷對方的談話。沒有人喜歡被人打斷，每個(gè)人急著想表明自己的觀點(diǎn)，這是非常自然的，但這卻是對別人想法的不尊重。試著去理解他人的想法。保持開放的態(tài)度。學(xué)會去權(quán)衡不同的觀點(diǎn)是非常重要的溝通技能。
注意身體語言。
觀察身體語言。要是對方缺少眼神交流、或分神、坐立不安，這往往是煩躁不安或不耐煩的標(biāo)志。打哈欠或嘆氣通常是精神或身體上疲倦的標(biāo)志。當(dāng)你注意到這些類型的非語言信號時(shí)，你要知道這表示這次對話不會有什么作用。迅速完成談話或推遲談話。如果你們的關(guān)系還不錯(cuò)的話，還可以問一下對方是不是不舒服。
尋求反饋。
確認(rèn)一下雙方對談話內(nèi)容的理解是不是一致。我們經(jīng)常以為形成了解決方案、達(dá)成了共識，結(jié)果往往是我們完全誤解了他人的想法。尋求輸入和反饋。尋求反饋不僅能確保順利溝通，也會讓對方感覺到你在傾聽并理解了他們的想法。
后續(xù)工作。
要清楚會采取何種行動(dòng)并建立問責(zé)制。確認(rèn)最后期限、責(zé)任和期望。如果可以，把相關(guān)的協(xié)議用書面的形式保存下來。明確下一步能夠避免過后的爭端。
盡量用友好的態(tài)度去結(jié)束每一次交流。重申你的感謝之意并讓他人感到你的理解和珍視。想要交流取得成效，你需要尊重關(guān)心談話對方，感悟和明確談話內(nèi)部。你可以率直而友善地與對方交流，也還是能得到你想要的結(jié)果。
一旦在溝通中出現(xiàn)了問題，那么同事就會對你“另眼相看”，上司連升職加薪都不會考慮你，更會因?yàn)椴焕慕涣鳝h(huán)境導(dǎo)致職業(yè)規(guī)劃發(fā)生改變。所有，大家只有在溝通中學(xué)習(xí)技巧，才能更好的完成工作任務(wù)。
如何提高工作計(jì)劃效率和效率篇十三
在教學(xué)過程中，，是一個(gè)深刻的問題，也是一個(gè)老生常談的問題，可謂仁者見仁，智者見智，每一個(gè)授課老師都有自己的見解，我在自己的教學(xué)過程中，也積累了一些粗淺的認(rèn)識，以下幾點(diǎn)心得僅供大家參考。
高質(zhì)量的備課是提高課堂效率的有力保證。課堂教學(xué)效率如何，關(guān)鍵在于備課，備好課是搞好教學(xué)的基礎(chǔ)之基礎(chǔ)，根本之根本，這堂課的知識結(jié)構(gòu)是什么，重點(diǎn)難點(diǎn)有哪些，怎么突破，只有了然于胸，講起課來才能得心應(yīng)手，左右逢源，效率自然高。備不好課，磕磕絆絆，輕重失調(diào)，效率自然低。
老師上課時(shí)要調(diào)節(jié)好情緒，有的老師在課堂上提不起精神，低聲慢語，學(xué)生聽不清，長期下來學(xué)生也被感染得萎靡不振，老師的講課成了催眠曲，自然課堂效率低下，成績便很難提高。相反那些上課鏗鏘有力，富有激情的老師，成績普遍好，原因就在于情緒感染人。
有的老師上新課時(shí)，用大量的時(shí)間復(fù)習(xí)前面內(nèi)容，甚至對前面內(nèi)容展開講解，等到講新課時(shí)，時(shí)間所剩無幾，還有的老師過分地設(shè)置情境，耽誤很長時(shí)間。新課導(dǎo)入宜簡不宜繁，要開門見山，直奔主題。
老師在講課過程中要巧妙設(shè)計(jì)情境，設(shè)置疑問，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生積極參與到教學(xué)過程中，才能起到事半功倍的效果。如果教學(xué)過程中不管學(xué)生的體會、感受，不和學(xué)生保持語言、目光的交流，沒有調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與到課堂的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，盡管你講得頭頭是道，天花亂墜，但學(xué)生跑神了，白搭！
教學(xué)過程中良好的組織和管理是提高效率的重要保障。老師在講臺上講，學(xué)生在下邊打鬧、說話、看小說、玩手機(jī)，課堂效率不會高，遇到這種現(xiàn)象老師要及時(shí)管理；學(xué)生分組討論時(shí)，同學(xué)們討論起來剎不住車了，老師要及時(shí)叫停；學(xué)生回答問題卡殼，慢言慢語，也要及時(shí)叫停。
單一的教學(xué)手法或手段，很容易使學(xué)生出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散。這就需要我們采用多種手法，吸引學(xué)生的注意力。多媒體教學(xué)可以增大課堂容量，節(jié)省板書時(shí)間，以直觀性強(qiáng)、容易激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣等優(yōu)點(diǎn)，在提高課堂效率方面起到至關(guān)重要的作用，因此，提倡大家經(jīng)常使用。
“親其師，信其道”，大多數(shù)學(xué)生只有喜歡這位老師，才會愛聽他的課，注意力才會集中，思維也活躍。如果學(xué)生從心里厭煩你，你講的再好，他也聽不進(jìn)去，課堂效率無從談起。因此老師要注意儀表形象，要塑造良好的人格，要關(guān)愛學(xué)生，真心和他們交朋友，多與他們交流，讓學(xué)生喜歡你，課堂效率會大大提高。
有的老師上課時(shí)講的興起，肆意發(fā)揮，談了自己談家庭，談了家庭談社會。跑題嚴(yán)重，影響教學(xué)任務(wù)的完成。
對學(xué)生來說，這種氛圍讓他們精神放松，知道老師永遠(yuǎn)都會為他們提供幫助，學(xué)生更愿意提問以及回答問題，不會感覺來自老師和其他學(xué)生的壓力，有安全感和受尊重感。老師要不斷地給學(xué)生設(shè)置問題，不斷地給學(xué)生傳遞期望，引領(lǐng)學(xué)生攻克疑難問題。
如果課堂上老師在較長時(shí)間內(nèi)放任學(xué)生自己學(xué)習(xí)，課堂效率一定不會高了。老師應(yīng)不拘泥于教材，把教材知識進(jìn)行加工后再傳授給學(xué)生，不斷地給學(xué)生下達(dá)具體的指令，引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)，只有這樣，一堂課才會完成較多的學(xué)習(xí)任務(wù)。
此外，教學(xué)目標(biāo)是否具體明確，選講例題是否典型，語言是否簡練，板書是否概括、明晰等，也都對課堂效率產(chǎn)生重要影響。
在教學(xué)過程中，我也存在一些誤區(qū)。誤區(qū)之一：我覺得講得非常清楚，學(xué)生就應(yīng)該聽得懂。但事實(shí)上，由于師生思維不能同步，學(xué)生掌握的并不理想。誤區(qū)之二：我覺得很簡單的問題，學(xué)生學(xué)起來也會很容易，但由于學(xué)生的認(rèn)識水平與接受能力存在反差，使老師認(rèn)為簡單的問題卻成為學(xué)生的難點(diǎn)。這些誤區(qū)有待于進(jìn)一步探討和解決。
如何提高工作計(jì)劃效率和效率篇十四
我們復(fù)習(xí)首先要從教材整體性出發(fā)，按知識體系或按單元，抓住重點(diǎn)與難點(diǎn)，考慮復(fù)習(xí)目標(biāo)，使學(xué)生對知識的整體性把握，從多層次、多角度認(rèn)識重點(diǎn)與難點(diǎn)知識，以求做題時(shí)不會遇到大的障礙，緊扣住得分點(diǎn)。其次依據(jù)學(xué)生實(shí)際。對基礎(chǔ)好的和基礎(chǔ)差的學(xué)生要有不同的目標(biāo)要求，要因村施教，使他們各有所得。實(shí)際教學(xué)活動(dòng)中，就某一節(jié)課的目標(biāo)而言應(yīng)有所側(cè)重，不平均使用時(shí)間和精力，要有計(jì)劃地將課堂復(fù)習(xí)目標(biāo)重點(diǎn)定位在認(rèn)知、能力的某一方面，從而保證學(xué)生整體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。
如何讓學(xué)生（特別是學(xué)困生）在復(fù)習(xí)階段用最少的時(shí)間去完成課后的復(fù)習(xí)工作，達(dá)到最佳的效果是我們需要探討的.。通過實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，“及時(shí)回憶”不失為一種有效的復(fù)習(xí)方法。讓學(xué)生學(xué)會回憶，對于學(xué)困生，回憶的方式最好是采用結(jié)對子的方法，兩兩合作，互相啟發(fā)、補(bǔ)充；回憶的線索最好按課堂程序方式，這樣可以使回憶上升到對課堂知識的內(nèi)化和能力的升華，把學(xué)生的遺忘率降到極致。遺忘的速度是先快后慢。對剛學(xué)過的知識，趁熱打鐵，及時(shí)回憶鞏固，是強(qiáng)化記憶痕跡，防止遺忘的有效手段。
其次就是及時(shí)整理錯(cuò)題本。讓每個(gè)學(xué)生都準(zhǔn)備錯(cuò)題收集本，收集錯(cuò)題并加以錯(cuò)誤的原因分析，知道學(xué)生突出重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn)地去收集錯(cuò)題，并從不同角度分析問題，有意識地加強(qiáng)對易混、易錯(cuò)部分的辨析。并使錯(cuò)題收集在有限而緊張的復(fù)習(xí)階段中成為他們進(jìn)行復(fù)習(xí)的重要途徑。
再次還可以利用早讀時(shí)間復(fù)習(xí)四字詞語，強(qiáng)化易錯(cuò)的字（通過讀音或字義），先全面檢查，如：舉辦一次四字詞語填空比賽。從中找出依然有錯(cuò)誤的詞語，每天與其他類型的題目作為作業(yè)。反復(fù)強(qiáng)化。
最后以練習(xí)為主，：有講有練：精講多練：邊講邊練。練出新花樣：一題多變，一題多解，對比練習(xí)。做到：做一題，學(xué)一法，會一類，通一片。讓學(xué)生有常學(xué)常新之感，真正達(dá)到溫故而知新。總之，把住一個(gè)原則：內(nèi)容要“全”，習(xí)題要“精”，方法要“活”，時(shí)間要“足”。
另外在復(fù)習(xí)過程中，應(yīng)努力做到以下幾點(diǎn)：
第一、要求實(shí)。首先，對字詞句篇、標(biāo)點(diǎn)等各種知識和聽說讀寫等能力培養(yǎng)的標(biāo)準(zhǔn)要清楚，在復(fù)習(xí)訓(xùn)練中要嚴(yán)格落實(shí)“課標(biāo)”中的要求。其次，復(fù)習(xí)的過程要踏踏實(shí)實(shí)，嚴(yán)格指導(dǎo)，嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，不能走過場。再次，要講求實(shí)效。復(fù)習(xí)時(shí)間是有限的，因此，每一節(jié)復(fù)習(xí)課都要精心設(shè)計(jì)，精心安排，使學(xué)生每次復(fù)習(xí)都有所得，每節(jié)課都有新的收獲。
第二、要求活。機(jī)械重復(fù)是復(fù)習(xí)的大忌，應(yīng)該努力避免。所謂求“活”，就是要在復(fù)習(xí)中，引導(dǎo)學(xué)生通過“變式、變序、綜合”的方法，把知識活學(xué)活用。在“活”中求得扎扎實(shí)實(shí)的復(fù)習(xí)效果，在“活”中提高學(xué)生的能力，在“活”中激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，主動(dòng)探究的精神。還要注意分析試卷，把握試題類型，訓(xùn)練學(xué)生正確審題做題，教給審題的方法。
第三、教師要采取各種形式，讓學(xué)生去積累梳理，讓學(xué)生去訓(xùn)練對照，讓學(xué)生去反思檢討，積極主動(dòng)地加入到復(fù)習(xí)中來，在主動(dòng)的活動(dòng)中學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會學(xué)語文。
第四、復(fù)習(xí)不是簡單的重復(fù)，也不是知識的另一種形式的再現(xiàn)，它的出現(xiàn)一定要具有深度。這種深度體現(xiàn)在知識上、能力上或者是語文的思維上。教師要根據(jù)學(xué)生所學(xué)的狀況把握好這一深度，運(yùn)用各種方法讓學(xué)生“下潛”到這一深度，這樣才能讓學(xué)生通過復(fù)習(xí)真正有所收獲。
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