沒有計(jì)劃的行動(dòng)就像是盲目地前行，容易迷失方向。在制定計(jì)劃時(shí)，我們需要對(duì)資源和時(shí)間進(jìn)行充分評(píng)估。接下來是一些專業(yè)人士整理的計(jì)劃制定的常見錯(cuò)誤和避免方法。
如何提高工作計(jì)劃效率和效率篇一
我們老師經(jīng)常發(fā)現(xiàn)學(xué)生在同一個(gè)教室聽老師講課，結(jié)果往往不一樣。有些學(xué)生接受得很快，有些學(xué)生接受得很慢。有的學(xué)生接受的多，有的學(xué)生接受的少；甚至有些學(xué)生隨機(jī)的時(shí)候什么都不會(huì)。產(chǎn)生這些差異的原因是什么？在我看來，是聽不聽老師講課的問題。
課堂教學(xué)不僅是學(xué)校傳授知識(shí)的主要形式，也是學(xué)生獲取知識(shí)的主要途徑。所以，是否認(rèn)真聽講就成了學(xué)好的關(guān)鍵。
第一，提前及時(shí)預(yù)習(xí)。俗話說，有備無患，學(xué)習(xí)上不打無準(zhǔn)備的仗。預(yù)習(xí)是在學(xué)習(xí)新課之前復(fù)習(xí)舊知識(shí)，預(yù)習(xí)新知識(shí)。實(shí)踐證明，聽課效率低的主要原因是他們沒有準(zhǔn)備好聽新課所必需的舊知識(shí)，在聽新課時(shí)遇到了各種各樣的困難。通過預(yù)習(xí)，我們可以吸取過去的教訓(xùn)，找出其中的關(guān)鍵難點(diǎn)，尤其是遇到的問題可以在書中標(biāo)注出來。上課時(shí)要特別注意老師對(duì)這些問題的分析和講解，讓聽課有明確的目的和積極的態(tài)度，聽課的效果會(huì)更好。
第二，專心上課。聽課時(shí)，要把全部精力集中在老師的講課上，讓思想跟著老師的聲音走。聽課時(shí)不能想與課無關(guān)的問題，不能做與課無關(guān)的事。有些同學(xué)上課經(jīng)常心不在焉，不是思考就是亂涂亂畫，或者和同桌聊天，或者一邊聽語文一邊做數(shù)學(xué)，或者看小說等等。這嚴(yán)重干擾了我們正常的講課，必須克服。經(jīng)驗(yàn)證明，特殊時(shí)間是最經(jīng)濟(jì)的方法。因?yàn)闆]聽好課，經(jīng)常抓不住重點(diǎn)。復(fù)習(xí)了很久，作業(yè)錯(cuò)誤很多。之前的知識(shí)有漏洞，也會(huì)影響到后來的學(xué)習(xí)，必然會(huì)導(dǎo)致惡性循環(huán)。
第三，做好筆記。當(dāng)人們從外界事物接收信息時(shí)，如果能夠通過各種感官將信息傳遞給大腦，就可以提高學(xué)習(xí)效率。在課堂上，沒必要一直記筆記。主要是以聽為主。如果你愿意寫，就做個(gè)記號(hào)。如果一時(shí)聽不懂，如果老師提示或者補(bǔ)充教材內(nèi)容，如果老師講什么對(duì)你有啟發(fā)，你可以簡(jiǎn)單的記幾個(gè)字，這樣不僅有助于保持注意力的穩(wěn)定，還有助于你抓住重點(diǎn)，增強(qiáng)記憶力。
第四，積極思考，積極發(fā)言。因?yàn)橹R(shí)是有聯(lián)系的，反映不同事物的知識(shí)都有其自身的特點(diǎn)，只有在課堂上積極思考，才能深刻理解自己在聽什么，分清混淆的地方。聽課時(shí)要積極配合老師，踴躍發(fā)言。如果你說的沒錯(cuò)，老師的肯定會(huì)有長(zhǎng)久難忘的效果；如果答案是錯(cuò)的，經(jīng)過老師或同學(xué)糾正并印象深刻后，你就不會(huì)再犯類似的錯(cuò)誤了。反之，你想錯(cuò)了不說，問題沒暴露出來，你以后就會(huì)犯錯(cuò)，妨礙學(xué)習(xí)?？梢?，積極思考，大膽發(fā)言，參與課堂討論，對(duì)提高講課質(zhì)量很有幫助。
第五，提高休息效率。在課堂上，你要有信心，相信自己能學(xué)好，要有飽滿的精神，愉快的心情，平靜的心態(tài)，這需要充沛的精力。會(huì)學(xué)習(xí)也要休息。課下飯后要充分放松自己，認(rèn)真做眼保健操和課間操，積極參加課外活動(dòng)，適當(dāng)鍛煉，讓大腦得到充分休息，充分儲(chǔ)存能量，大大提高聽課效率。
如何提高工作計(jì)劃效率和效率篇二
課堂教學(xué)是整個(gè)教學(xué)過程的中心環(huán)節(jié)，聽課顯然也是學(xué)生學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié)，因此，指導(dǎo)學(xué)生掌握有效的聽課方法、提高聽課效率，有著十分重要的作用。
知識(shí)上的準(zhǔn)備主要是新課涉及到的有關(guān)書籍。知識(shí)的復(fù)雜準(zhǔn)備與新知識(shí)的預(yù)習(xí)準(zhǔn)備，對(duì)新知識(shí)的預(yù)習(xí)應(yīng)主要抓住的難點(diǎn)，明確聽課重點(diǎn)，是一種重要準(zhǔn)備。
孔子曰：“溫故而知新”。上課要接受新知識(shí)但也要溫習(xí)舊知識(shí)。預(yù)習(xí)的過程，是一種舊知識(shí)的溫習(xí)過程、準(zhǔn)備過程，也是由舊知識(shí)向新知識(shí)過渡的過程，即溫舊納新的過程。學(xué)習(xí)某種新知識(shí)，要運(yùn)用哪些舊知識(shí)，聯(lián)系哪些舊知識(shí)，哪些要做到重點(diǎn)準(zhǔn)備，都要做到心中有數(shù)。只有這樣，才能在聽課中把新知識(shí)納入舊知識(shí)體系之中，形成嶄新的知識(shí)結(jié)構(gòu)。
上課學(xué)習(xí)，是一項(xiàng)艱苦的勞動(dòng)，它需要學(xué)生有充沛旺盛的精力和健康的體力，為了做好身體上的準(zhǔn)備，要求學(xué)生必須做到兩點(diǎn)：一是要有充足的睡眠和體息，二是要注意飲食與營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生。
系統(tǒng)論原理告訴我們，學(xué)習(xí)新知識(shí)是接收信息、信息加工（同化、轉(zhuǎn)化）、信息貯存、信息輸出、信息反饋再到接收信息的循環(huán)往復(fù)的過程。在堂課里，這種信息活動(dòng)的過程不是一次，而是多次。學(xué)習(xí)效率，取決于信息渠道的暢通與信息活動(dòng)的質(zhì)量。聽課是接收信息，是信息活動(dòng)的第一道關(guān)口，能否全神貫注，決定信息接收的量和信息活動(dòng)的質(zhì)，決定整個(gè)學(xué)習(xí)過程的效率。
全神貫注地聽課，即高度集中注意力，充分調(diào)動(dòng)多種感觀參與聽課，不一心二用。許多學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生在課堂上全神貫注地聽課，不亂想，不亂動(dòng)，不亂看，努力排除聽課干擾，做到眼到、耳到、手到、心到；邊看，邊聽，邊想，邊寫，思維處于高度競(jìng)技狀態(tài)之中。當(dāng)然一堂課幾十分鐘始終保持全神貫注是不可能的，也是不必要的，同時(shí)，也是違背心理活動(dòng)規(guī)律的。一個(gè)成功的學(xué)習(xí)者，既能隨著教師講授的波瀾前進(jìn)，也能在必要時(shí)，搞一點(diǎn)緩沖、舒展，自動(dòng)調(diào)節(jié)，以作提神之用。學(xué)生可將注意力集中在教師對(duì)自己在預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的難點(diǎn)的講授上，集中搞清教師講授思路；對(duì)于教師講授中自己已懂的部分，可以將大腦放松一瞬，以求調(diào)節(jié)興奮與抑制生理機(jī)制，以求注意力新的集中。
學(xué)習(xí)離不開思考，聽課是學(xué)生學(xué)習(xí)的一種主要形式，也離不開思考?！八紕t明，不思則暗”，沒有思考，理解新概念，掌握新舊知識(shí)之間的內(nèi)在聯(lián)系便是一句空話，聽課的實(shí)際意義也就不復(fù)存在。學(xué)與思是辯證統(tǒng)一的，相互轉(zhuǎn)換的。學(xué)是接收、貯存信息，思是判斷、處理信息，思維總得有思維著的東西，思維著的東西即是學(xué)得的知識(shí)，知識(shí)便是思維的“原料”。學(xué)是基礎(chǔ)，思是發(fā)展，學(xué)的過程即思的過程，學(xué)必思，思在學(xué)中，善思才算善學(xué)。愛因斯坦講：“提出一個(gè)問題往往比解決一個(gè)問題更重要。因?yàn)榻鉀Q一個(gè)問題也許僅是一個(gè)數(shù)字或?qū)嶒?yàn)上的技能而已，而提出新的問題，新的可能，從新的角度看舊的問題，卻需要有創(chuàng)造性的想象力，而且標(biāo)志著科學(xué)的真正進(jìn)步?！?/p>
課堂上的積極認(rèn)真思考，就是要思考所學(xué)內(nèi)容的來龍去脈，它與舊知識(shí)的聯(lián)系以及在實(shí)際中的運(yùn)用。
首先要弄懂當(dāng)堂的新知識(shí)。聽懂新知識(shí)是上課的目的，是發(fā)展智力的前提。
那種聽課不求甚解，“當(dāng)堂不懂課后補(bǔ)”的做法，既浪費(fèi)時(shí)間，又于智力發(fā)展無益。何謂“懂”？一是把新知識(shí)的概念弄明白；二是把道理弄明白，即把新舊知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系弄明白。從系統(tǒng)論角度來認(rèn)識(shí)這個(gè)問題，聽明白概念或結(jié)論是實(shí)現(xiàn)輸入信息有效性的保證，弄明白其道理即明白新舊知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系是信息加工的過程；沒有聽懂做保證，即沒有輸出信息有效性做保證，信息加工便不可能進(jìn)行，信息貯存、輸出、反饋也就不復(fù)存在，聽課也就失去了實(shí)際意義。
其次要理請(qǐng)教師的思路，教師的思路，即教師講課過程中運(yùn)用的思維形式、思維方法、思維規(guī)律。學(xué)生聽課不能僅滿足于把新知識(shí)弄懂，還應(yīng)把教師講裸的思路理清。理清教師思路的意義在于，在掌握知識(shí)的同時(shí)，學(xué)習(xí)如何運(yùn)用科學(xué)的思維方法，發(fā)展能力，掌握治學(xué)本領(lǐng)。這是我們研究學(xué)習(xí)方法的根本意義所在。
某位全國(guó)高考理科狀元曾說過：“我聽課的目的，是把自己的思維方法與教師的做比較，找出差距，培養(yǎng)自己的思維能力?！笨梢?，理清教師講課思路的重要意義。事實(shí)也證明，這種聽課方法也正是那些優(yōu)秀學(xué)生所共同運(yùn)用的方法。
再次要善于問答。學(xué)問學(xué)問，不問難以成學(xué)。在課堂，必須設(shè)問，但也不可亂問，一定要認(rèn)真思考，問到點(diǎn)子上，問到關(guān)鍵處。旨在尋求答案的問于培養(yǎng)能力無益，旨在尋求思路的問是善問之道，并有助于培養(yǎng)能力，學(xué)生在善問的同時(shí)，還要養(yǎng)成喜歡積極回答和善于口答教師在課堂上所提出問題的習(xí)慣。
為了加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶，有利于課后復(fù)習(xí)鞏固新知識(shí)，同時(shí)培養(yǎng)記筆記的能力。學(xué)生在課堂聽課中，要學(xué)會(huì)記筆記，這也是聽好課，提高學(xué)習(xí)效率的一種學(xué)習(xí)藝術(shù)。
做課堂筆記，首先要記下主講章節(jié)標(biāo)題、副標(biāo)題，抓住每節(jié)的主題和教師講授的重點(diǎn)等。此外，對(duì)課內(nèi)的要點(diǎn)、公式、說明、結(jié)論、注釋等也都要記錄下來。
還要記錄教師對(duì)問題的見解和思維方式，必要時(shí)還要加注，以備課后提煉、升華、復(fù)習(xí)備考和創(chuàng)造之用。
課堂筆記盡量要用短語、數(shù)字、圖表及各類符號(hào)，眉目要清楚，語言要簡(jiǎn)練，文字要清晰，寫的要快，以減少記錄時(shí)間，從而使聽、看、記、思相互結(jié)合，并能及時(shí)對(duì)講授信息作出反潰五、搞好即時(shí)性復(fù)習(xí)即時(shí)性復(fù)習(xí)就是聽課后及時(shí)復(fù)習(xí)。根據(jù)心理學(xué)家研究，遺忘的規(guī)律是先快后饅。及時(shí)復(fù)習(xí)，即在遺忘大規(guī)模出現(xiàn)之前進(jìn)行復(fù)習(xí)，能充分克服學(xué)習(xí)后的遺忘。
有人做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：讓三組受試者熟記同一首詩(shī)，第一組間隔一天復(fù)習(xí)，第二組間隔三天復(fù)習(xí)，第三組間隔六天復(fù)習(xí)，最后達(dá)到三十組全部熟記，第一組需平均復(fù)習(xí)四次，第二組需平均復(fù)習(xí)六次，第三組需平均復(fù)習(xí)七次。研究表明，識(shí)記二、三天遺忘最多。所以，聽課后必須當(dāng)天復(fù)習(xí)，如能堅(jiān)持睡前復(fù)習(xí)一遍，第二天早晨再?gòu)?fù)習(xí)一遍，效果會(huì)更好。
整理課堂筆記是及時(shí)復(fù)習(xí)的一種好辦法，通過整理課堂筆記，可以對(duì)教師講的內(nèi)容進(jìn)行嘗試回憶，可以對(duì)教材進(jìn)行再一次閱讀研究，對(duì)課堂筆記中記鍺的地方及時(shí)糾正，對(duì)記得不清的進(jìn)一步弄清，對(duì)記得不全的進(jìn)行補(bǔ)充，對(duì)條理紊亂的把知識(shí)的邏輯關(guān)系與內(nèi)在聯(lián)系搞清……這一切，有利于將所學(xué)新知識(shí)進(jìn)一步學(xué)懂，學(xué)深，學(xué)全，加深記憶，使所學(xué)的知識(shí)更系統(tǒng)化。整理課堂筆記是信息反饋和信息加工的過程，是腦手結(jié)合的積極思維過程，不僅對(duì)復(fù)習(xí)記憶所學(xué)的新知識(shí)有益，而且對(duì)培養(yǎng)學(xué)生思維能力、自學(xué)能力及刻苦鉆研精神有利。
如何提高工作計(jì)劃效率和效率篇三
要聚精會(huì)神地聽講，充分理解教師講課的內(nèi)容及其表達(dá)方式的含義，如節(jié)奏的快慢、聲音的高低等。
2、注意看。
要全神貫注地注視教師板書的內(nèi)容，對(duì)教師用彩色粉筆標(biāo)記的部分、用電化教具突出演示的部分尤其要仔細(xì)觀察，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)和重點(diǎn)記憶。
3、多動(dòng)腦。
要積極思考，要邊聽、邊看、邊思考，要與教師講課的進(jìn)程保持同步，要多問幾個(gè)為什么，要把新舊知識(shí)聯(lián)系起來思考，做到融會(huì)貫通，舉一反三。
4、主動(dòng)練。
在課堂上要大膽發(fā)言，勤學(xué)多練，從而加深理解，提高聽課效果。
5、做筆記。
對(duì)教師講課中的要點(diǎn)、難點(diǎn)都要簡(jiǎn)明扼要地寫在筆記上，以備課后復(fù)習(xí)。
6、善歸納。
對(duì)教師課堂講授的內(nèi)容，要抓住綱目，歸納要點(diǎn)，力求當(dāng)堂理解。
如何提高工作計(jì)劃效率和效率篇四
充分做好課前的準(zhǔn)備工作是聽好課基礎(chǔ)。一般情況下，應(yīng)做好三個(gè)方面的準(zhǔn)備：
第一，知識(shí)準(zhǔn)備。
每一門學(xué)科，都有其嚴(yán)密的知識(shí)體系，尤其是數(shù)學(xué)，其嚴(yán)密性更強(qiáng)，它好像一條鎖鏈，一環(huán)套一環(huán)，環(huán)環(huán)緊扣，前面的知識(shí)沒有掌握好，后面的知識(shí)就難以理解。所以上課前要復(fù)習(xí)舊課并預(yù)習(xí)新課，了解新舊知識(shí)的聯(lián)系，明確新課的學(xué)習(xí)要求。如果舊的知識(shí)接不上，就要想辦法補(bǔ)上。
第二，物質(zhì)準(zhǔn)備。
課前要準(zhǔn)備好課本、文具在內(nèi)的課堂上必需學(xué)習(xí)用品，如：課堂筆記本，草稿本，三角板，圓規(guī)，量角器等。
第三，精神準(zhǔn)備。
提前入座，穩(wěn)定情緒，并可利用這短暫的時(shí)間作知識(shí)回顧，上一節(jié)學(xué)了什么？這堂課將學(xué)什么？這樣有助于一上課就進(jìn)入“角色”。
部分同學(xué)為什么學(xué)習(xí)成績(jī)上不去？為什么課后做作業(yè)感到費(fèi)力？其中一個(gè)重要的原因就是上課不專心聽講。有的同學(xué)上課靜不下來，注意力容易分散，這就需要專門的訓(xùn)練。
主動(dòng)聽課是指積極配合老師的每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，主動(dòng)思考。例如，老師在黑板上寫出一道例題，有些同學(xué)等待教師講解，而有些同學(xué)則不然，他立即開動(dòng)腦筋，搶在老師講解前分析問題的條件和結(jié)論，并考慮解題思路，久而久之，就能提高自己的解題能力和思維能力。
課堂上以聽為主，以記為輔。記筆記求精求快，而不求多。課堂上主要記教材以外的補(bǔ)充內(nèi)容、學(xué)習(xí)中的難點(diǎn)、老師的歸納小結(jié)及解題的方法技巧。課后再對(duì)筆記進(jìn)行適當(dāng)整理；就能將課堂所獲得的知識(shí)納入自己的知識(shí)倉(cāng)庫(kù)。
如何提高工作計(jì)劃效率和效率篇五
有些同學(xué)總認(rèn)為數(shù)學(xué)是門令人生畏的科目，其中一個(gè)重要原因就是他們認(rèn)為數(shù)學(xué)課較為枯燥，抽象難懂。每逢上數(shù)學(xué)課，有些同學(xué)就不禁皺起眉頭，心里七上八下不知該怎么樣，越是心里無底就越?jīng)]信心，領(lǐng)會(huì)理解始終跟不上老師的教學(xué)節(jié)奏，往往聽課效果不理想，久而久之就對(duì)學(xué)好數(shù)學(xué)喪失信心。于是有些同學(xué)把學(xué)不好數(shù)學(xué)歸咎于自己腦瓜子不靈，其實(shí)這種認(rèn)識(shí)是片面的。很多數(shù)學(xué)較弱的同學(xué)并不笨，只不過是聽課效率太差而已，而改變這種情況并不困難，只要努力做好以下幾個(gè)方面：
一、做好聽課的準(zhǔn)備工作。
上課前把要用的書、筆記本、練習(xí)本以及所需文具準(zhǔn)備好，課桌上盡可能不要出現(xiàn)其它書本，這是為了避免課堂上受到其它因素的影響而不能集中注意力聽課。同時(shí)要做好心理準(zhǔn)備，告誡自己要上數(shù)學(xué)課了，要認(rèn)真，不能馬虎，同時(shí)要鼓勵(lì)自己，我不畏懼?jǐn)?shù)學(xué)，我喜歡迎接挑戰(zhàn)。除此之外，鑒于數(shù)學(xué)課幾乎每節(jié)之間都存在銜接的特點(diǎn)，還要復(fù)習(xí)一下前幾節(jié)課所學(xué)的知識(shí)，為學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)新知識(shí)作鋪墊。預(yù)習(xí)一下將要學(xué)習(xí)的新內(nèi)容，對(duì)疑難點(diǎn)或弄不懂的地方作些標(biāo)記，以便上課時(shí)重點(diǎn)解決。
二、精力充沛、全神貫注投入聽課。
要做到這一點(diǎn)可不容易，一節(jié)數(shù)學(xué)課45分鐘始終保持高度注意力要有相當(dāng)克制力。上課時(shí)不要被周圍的事物影響，注意力、思維要始終放在老師要求的方面。具體地說就是不東張西望，不講與上課無關(guān)的話，不做與上課無關(guān)的動(dòng)作。當(dāng)然為了避免疲勞，動(dòng)腦還要?jiǎng)邮?，養(yǎng)成記筆記的習(xí)慣。把老師強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)難點(diǎn)、解題要求、例題分析、注意事項(xiàng)、公式法則、個(gè)人思考、知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系和相互區(qū)別等簡(jiǎn)明扼要進(jìn)行記錄，列出本節(jié)課內(nèi)容的提綱，課后還要進(jìn)行整理，以強(qiáng)化鞏固理解。
三、要認(rèn)真觀察、開動(dòng)腦筋、勤學(xué)好問。
在課堂上要保持旺盛的求知欲，必須做到認(rèn)真觀察，即認(rèn)真地觀察老師的演示過程，板書的解題格式，甚至是一舉一動(dòng)，因?yàn)橛袝r(shí)老師的一個(gè)手勢(shì)、一個(gè)眼神，往往也能起到畫龍點(diǎn)睛的點(diǎn)撥作用。稍不留神你就可能錯(cuò)過一個(gè)讓自己受到啟發(fā)的機(jī)會(huì)。但只認(rèn)真觀察而不認(rèn)真思考也是無效的`，人接受各種信息還必須處理，那就要開動(dòng)腦筋。思考老師提出的每一個(gè)問題用意何在；思考同學(xué)們的每一次回答是否嚴(yán)密無誤；思考理解新知識(shí)的其它途徑；思考解決問題的巧妙方法，這樣才能做到細(xì)嚼慢咽真正的消化。當(dāng)然勤學(xué)好問也是聽課時(shí)提倡的，一旦碰到不理解不清楚的問題，要及時(shí)提問出來，不能有什么顧忌，盡量把疑問當(dāng)堂解決，這樣不僅為課后鞏固提供了方便，而且也為自己節(jié)省出學(xué)習(xí)時(shí)間。
以上幾點(diǎn)是養(yǎng)成良好的聽課習(xí)慣所必須做到的。
如何提高工作計(jì)劃效率和效率篇六
有些同學(xué)總認(rèn)為數(shù)學(xué)是門令人生畏的科目，其中一個(gè)重要原因就是他們認(rèn)為數(shù)學(xué)課較為枯燥，籠統(tǒng)難懂。每逢上數(shù)學(xué)課，有些同學(xué)就不由皺起眉頭，心里七上八下不知該怎么樣，越是心里無底就越?jīng)]信心，領(lǐng)會(huì)理解始終跟不上老師的教學(xué)節(jié)奏，往往聽課效果不理想，久而久之就對(duì)學(xué)好數(shù)學(xué)喪失信心。于是有些同學(xué)把學(xué)不好數(shù)學(xué)歸咎于自身腦瓜子不靈，其實(shí)這種認(rèn)識(shí)是片面的。很多數(shù)學(xué)較弱的同學(xué)并不笨，只不過是聽課效率太差而已，而改變這種情況并不困難，只要努力做好以下幾個(gè)方面：
上課前把要用的書、筆記本、練習(xí)本以和所需文具準(zhǔn)備好，課桌上盡可能不要出現(xiàn)其它書本，這是為了防止課堂上受到其它因素的影響而不能集中注意力聽課。同時(shí)要做好心理準(zhǔn)備，告誡自身要上數(shù)學(xué)課了，要認(rèn)真，不能馬虎，同時(shí)要鼓勵(lì)自身，我不畏懼?jǐn)?shù)學(xué)，我喜歡迎接挑戰(zhàn)。除此之外，鑒于數(shù)學(xué)課幾乎每節(jié)之間都存在銜接的特點(diǎn)，還要復(fù)習(xí)一下前幾節(jié)課所學(xué)的知識(shí)，為學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)新知識(shí)作鋪墊。預(yù)習(xí)一下將要學(xué)習(xí)的新內(nèi)容，對(duì)疑難點(diǎn)或弄不懂的地方作些標(biāo)志，以便上課時(shí)重點(diǎn)解決。
要做到這一點(diǎn)可不容易，一節(jié)數(shù)學(xué)課45分鐘始終堅(jiān)持高度注意力要有相當(dāng)克制力。上課時(shí)不要被周圍的事物影響，注意力、思維要始終放在老師要求的方面。具體地說就是不東張西望，不講與上課無關(guān)的話，不做與上課無關(guān)的動(dòng)作。當(dāng)然為了防止疲勞，動(dòng)腦還要?jiǎng)邮郑B(yǎng)成記筆記的習(xí)慣。把老師強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)難點(diǎn)、解題要求、例題分析、注意事項(xiàng)、公式法則、個(gè)人考慮、知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系和相互區(qū)別等簡(jiǎn)明扼要進(jìn)行記錄，列出本節(jié)課內(nèi)容的提綱，課后還要進(jìn)行整理，以強(qiáng)化鞏固理解。
在課堂上要堅(jiān)持旺盛的求知欲，必需做到認(rèn)真觀察，即認(rèn)真地觀察老師的演示過程，板書的解題格式，甚至是一舉一動(dòng)，因?yàn)橛袝r(shí)老師的一個(gè)手勢(shì)、一個(gè)眼神，往往也能起到畫龍點(diǎn)睛的點(diǎn)撥作用。稍不留神你就可能錯(cuò)過一個(gè)讓自身受到啟發(fā)的機(jī)會(huì)。但只認(rèn)真觀察而不認(rèn)真考慮也是無效的，人接受各種信息還必需處置，那就要開動(dòng)腦筋?？紤]老師提出的每一個(gè)問題用意何在；考慮同學(xué)們的每一次回答是否嚴(yán)密無誤；考慮理解新知識(shí)的其它途徑；考慮解決問題的巧妙方法，這樣才干做到細(xì)嚼慢咽真正的消化。當(dāng)然勤學(xué)好問也是聽課時(shí)提倡的，一旦碰到不理解不清楚的問題，要和時(shí)提問出來，不能有什么顧忌，盡量把疑問當(dāng)堂解決，這樣不只為課后鞏固提供了方便，而且也為自身節(jié)省出學(xué)習(xí)時(shí)間。
以上幾點(diǎn)是養(yǎng)成良好的聽課習(xí)慣所必需做到的。
如何提高工作計(jì)劃效率和效率篇七
儀式感的行為因人而異，這是一件比較私人化的事。
我遇見過各種各樣奇葩的人，有的人不在桌子上放一杯可樂，就無法靜下心寫作;有的人需要在工作前唱一支歌開嗓提神;有的人會(huì)做眼保健操;有的人會(huì)打開窗對(duì)著外面高喊一聲德瑪西亞......
反正自己一個(gè)人在房間里，怎么做都可以隨心所欲。關(guān)鍵在于讓自己充滿神圣感、儀式感，為接下來的工作凝神聚氣，進(jìn)行強(qiáng)烈的自我暗示，全方位地調(diào)節(jié)自身狀態(tài)。
勝間和代是日本非常有名的“職場(chǎng)女神”，19歲時(shí)通過日本注冊(cè)會(huì)計(jì)師復(fù)試(創(chuàng)下日本史上最年輕紀(jì)錄)。歷經(jīng)安達(dá)信、麥肯錫、摩根大通的工作后，獨(dú)立成為經(jīng)濟(jì)評(píng)論家。2005年被《華爾街日?qǐng)?bào)》評(píng)為“全球最值得矚目的50位女性”之一。在一次nhk采訪勝間和代的過程中，她提起在早年準(zhǔn)備注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試時(shí)，都會(huì)放一面鏡子在寫字桌上。從鏡子放上去的那一刻起，她便會(huì)全身心投入到工作狀態(tài)。因?yàn)橐坏┧祽?，?huì)從鏡子中看得一目了然。
我始終相信，儀式感是個(gè)人對(duì)于自我的莊嚴(yán)禮儀，人類能夠借助它進(jìn)入一種忘我的狀態(tài)，一種全力以赴的狀態(tài)。這種小小的自我暗示看起來微不足道，但它卻是一根強(qiáng)有力的杠桿，能夠大幅度提升人的行為力。
越是喧囂的時(shí)代，人越是要學(xué)會(huì)獨(dú)立工作，以此進(jìn)入一個(gè)屬于個(gè)人的、神圣的工作狀態(tài)。沒有他人的影響，沒有外界的干擾，為了純粹的目標(biāo)前行，朝著單純的愿望努力，這甚至是一種尋找幸福感的方式。
現(xiàn)代人需要儀式感，也需要神圣時(shí)間。這是一段在單位時(shí)間內(nèi)效率最大化的時(shí)間，也是一段最為與眾不同的、足以改變個(gè)人命運(yùn)的時(shí)間。
很有趣的是，《小王子》中也提到過儀式感這個(gè)東西，那是小王子和狐貍之間的一段對(duì)話：
“你每天最好在相同的時(shí)間來，”狐貍說，“比如說，你下午四點(diǎn)鐘來，那么從三點(diǎn)鐘起，我就開始感到幸福。時(shí)間越臨近，我就越感到幸福。到了四點(diǎn)鐘的時(shí)候，我就會(huì)坐立不安;我就會(huì)發(fā)現(xiàn)幸福的代價(jià)。但是，如果你隨便什么時(shí)候來，我就不知道在什么時(shí)候該準(zhǔn)備好我的心情……應(yīng)當(dāng)有一定的儀式?！?/p>
“儀式是什么?”小王子問道。
“這也是經(jīng)常被遺忘的事情?！焙傉f，“它就是使某一天與其他日子不同，使某一時(shí)刻與其他時(shí)刻不同。”
如何提高工作計(jì)劃效率和效率篇八
要聚精會(huì)神地聽講，充分理解教師講課的內(nèi)容及其表達(dá)方式的含義，如節(jié)奏的快慢、聲音的高低等。
要全神貫注地注視教師板書的內(nèi)容，對(duì)教師用彩色粉筆標(biāo)記的部分、用電化教具突出演示的部分尤其要仔細(xì)觀察，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)和重點(diǎn)記憶。
要積極思考，要邊聽、邊看、邊思考，要與教師講課的進(jìn)程保持同步，要多問幾個(gè)為什么，要把新舊知識(shí)聯(lián)系起來思考，做到融會(huì)貫通，舉一反三。
在課堂上要大膽發(fā)言，勤學(xué)多練，從而加深理解，提高聽課效果。
對(duì)教師講課中的要點(diǎn)、難點(diǎn)都要簡(jiǎn)明扼要地寫在筆記上，以備課后復(fù)習(xí)。
對(duì)教師課堂講授的內(nèi)容，要抓住綱目，歸納要點(diǎn)，力求當(dāng)堂理解。
如何提高工作計(jì)劃效率和效率篇九
知識(shí)上的準(zhǔn)備主要是新課涉及到的有關(guān)書籍。知識(shí)的復(fù)雜準(zhǔn)備與新知識(shí)的預(yù)習(xí)準(zhǔn)備，對(duì)新知識(shí)的預(yù)習(xí)應(yīng)主要抓住的難點(diǎn)，明確聽課重點(diǎn)，是一種重要準(zhǔn)備。
孔子曰：“溫故而知新”。上課要接受新知識(shí)但也要溫習(xí)舊知識(shí)。預(yù)習(xí)的過程，是一種舊知識(shí)的溫習(xí)過程、準(zhǔn)備過程，也是由舊知識(shí)向新知識(shí)過渡的過程，即溫舊納新的過程。學(xué)習(xí)某種新知識(shí)，要運(yùn)用哪些舊知識(shí)，聯(lián)系哪些舊知識(shí)，哪些要做到重點(diǎn)準(zhǔn)備，都要做到心中有數(shù)。只有這樣，才能在聽課中把新知識(shí)納入舊知識(shí)體系之中，形成嶄新的知識(shí)結(jié)構(gòu)。
(二)做好身體上的心理上的準(zhǔn)備。
上課學(xué)習(xí)，是一項(xiàng)艱苦的勞動(dòng)，它需要學(xué)生有充沛旺盛的精力和健康的體力，為了做好身體上的準(zhǔn)備，要求學(xué)生必須做到兩點(diǎn)：一是要有充足的睡眠和體息，二是要注意飲食與營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生。
二、聽課要全神貫注。
系統(tǒng)論原理告訴我們，學(xué)習(xí)新知識(shí)是接收信息、信息加工(同化、轉(zhuǎn)化)、信息貯存、信息輸出、信息反饋再到接收信息的循環(huán)往復(fù)的過程。在堂課里，這種信息活動(dòng)的過程不是一次，而是多次。學(xué)習(xí)效率，取決于信息渠道的暢通與信息活動(dòng)的質(zhì)量。聽課是接收信息，是信息活動(dòng)的第一道關(guān)口，能否全神貫注，決定信息接收的量和信息活動(dòng)的質(zhì)，決定整個(gè)學(xué)習(xí)過程的效率。
全神貫注地聽課，即高度集中注意力，充分調(diào)動(dòng)多種感觀參與聽課，不一心二用。許多學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生在課堂上全神貫注地聽課，不亂想，不亂動(dòng)，不亂看，努力排除聽課干擾，做到眼到、耳到、手到、心到;邊看，邊聽，邊想，邊寫，思維處于高度競(jìng)技狀態(tài)之中。當(dāng)然一堂課幾十分鐘始終保持全神貫注是不可能的，也是不必要的，同時(shí)，也是違背心理活動(dòng)規(guī)律的。一個(gè)成功的學(xué)習(xí)者，既能隨著教師講授的波瀾前進(jìn)，也能在必要時(shí)，搞一點(diǎn)緩沖、舒展，自動(dòng)調(diào)節(jié)，以作提神之用。學(xué)生可將注意力集中在教師對(duì)自己在預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的難點(diǎn)的講授上，集中搞清教師講授思路;對(duì)于教師講授中自己已懂的部分，可以將大腦放松一瞬，以求調(diào)節(jié)興奮與抑制生理機(jī)制，以求注意力新的集中。
三、積極認(rèn)真地思考。
學(xué)習(xí)離不開思考，聽課是學(xué)生學(xué)習(xí)的一種主要形式，也離不開思考?！八紕t明，不思則暗”，沒有思考，理解新概念，掌握新舊知識(shí)之間的內(nèi)在聯(lián)系便是一句空話，聽課的實(shí)際意義也就不復(fù)存在。學(xué)與思是辯證統(tǒng)一的，相互轉(zhuǎn)換的。學(xué)是接收、貯存信息，思是判斷、處理信息，思維總得有思維著的東西，思維著的東西即是學(xué)得的知識(shí)，知識(shí)便是思維的“原料”。學(xué)是基礎(chǔ)，思是發(fā)展，學(xué)的過程即思的過程，學(xué)必思，思在學(xué)中，善思才算善學(xué)。愛因斯坦講：“提出一個(gè)問題往往比解決一個(gè)問題更重要。因?yàn)榻鉀Q一個(gè)問題也許僅是一個(gè)數(shù)字或?qū)嶒?yàn)上的技能而已，而提出新的問題，新的可能，從新的角度看舊的問題，卻需要有創(chuàng)造性的想象力，而且標(biāo)志著科學(xué)的真正進(jìn)步?！?/p>
課堂上的積極認(rèn)真思考，就是要思考所學(xué)內(nèi)容的來龍去脈，它與舊知識(shí)的聯(lián)系以及在實(shí)際中的運(yùn)用。
首先要弄懂當(dāng)堂的新知識(shí)。聽懂新知識(shí)是上課的目的，是發(fā)展智力的前提。
那種聽課不求甚解，“當(dāng)堂不懂課后補(bǔ)”的做法，既浪費(fèi)時(shí)間，又于智力發(fā)展無益。何謂“懂”?一是把新知識(shí)的概念弄明白;二是把道理弄明白，即把新舊知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系弄明白。從系統(tǒng)論角度來認(rèn)識(shí)這個(gè)問題，聽明白概念或結(jié)論是實(shí)現(xiàn)輸入信息有效性的保證，弄明白其道理即明白新舊知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系是信息加工的過程;沒有聽懂做保證，即沒有輸出信息有效性做保證，信息加工便不可能進(jìn)行，信息貯存、輸出、反饋也就不復(fù)存在，聽課也就失去了實(shí)際意義。
其次要理請(qǐng)教師的思路，教師的思路，即教師講課過程中運(yùn)用的思維形式、思維方法、思維規(guī)律。學(xué)生聽課不能僅滿足于把新知識(shí)弄懂，還應(yīng)把教師講裸的思路理清。理清教師思路的意義在于，在掌握知識(shí)的同時(shí)，學(xué)習(xí)如何運(yùn)用科學(xué)的思維方法，發(fā)展能力，掌握治學(xué)本領(lǐng)。這是我們研究學(xué)習(xí)方法的根本意義所在。
某位全國(guó)高考理科狀元曾說過：“我聽課的目的，是把自己的思維方法與教師的做比較，找出差距，培養(yǎng)自己的思維能力?！笨梢姡砬褰處熤v課思路的重要意義。事實(shí)也證明，這種聽課方法也正是那些優(yōu)秀學(xué)生所共同運(yùn)用的方法。
再次要善于問答。學(xué)問學(xué)問，不問難以成學(xué)。在課堂，必須設(shè)問，但也不可亂問，一定要認(rèn)真思考，問到點(diǎn)子上，問到關(guān)鍵處。旨在尋求答案的問于培養(yǎng)能力無益，旨在尋求思路的問是善問之道，并有助于培養(yǎng)能力，學(xué)生在善問的同時(shí)，還要養(yǎng)成喜歡積極回答和善于口答教師在課堂上所提出問題的習(xí)慣。
四、記好課堂筆記。
為了加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶，有利于課后復(fù)習(xí)鞏固新知識(shí)，同時(shí)培養(yǎng)記筆記的能力。學(xué)生在課堂聽課中，要學(xué)會(huì)記筆記，這也是聽好課，提高學(xué)習(xí)效率的一種學(xué)習(xí)藝術(shù)。
做課堂筆記，首先要記下主講章節(jié)標(biāo)題、副標(biāo)題，抓住每節(jié)的主題和教師講授的重點(diǎn)等。此外，對(duì)課內(nèi)的要點(diǎn)、公式、說明、結(jié)論、注釋等也都要記錄下來。
還要記錄教師對(duì)問題的見解和思維方式，必要時(shí)還要加注，以備課后提煉、升華、復(fù)習(xí)備考和創(chuàng)造之用。
課堂筆記盡量要用短語、數(shù)字、圖表及各類符號(hào)，眉目要清楚，語言要簡(jiǎn)練，文字要清晰，寫的要快，以減少記錄時(shí)間，從而使聽、看、記、思相互結(jié)合，并能及時(shí)對(duì)講授信息作出反潰五、搞好即時(shí)性復(fù)習(xí)即時(shí)性復(fù)習(xí)就是聽課后及時(shí)復(fù)習(xí)。根據(jù)心理學(xué)家研究，遺忘的規(guī)律是先快后饅。及時(shí)復(fù)習(xí)，即在遺忘大規(guī)模出現(xiàn)之前進(jìn)行復(fù)習(xí)，能充分克服學(xué)習(xí)后的遺忘。
有人做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：讓三組受試者熟記同一首詩(shī)，第一組間隔一天復(fù)習(xí)，第二組間隔三天復(fù)習(xí)，第三組間隔六天復(fù)習(xí)，最后達(dá)到三十組全部熟記，第一組需平均復(fù)習(xí)四次，第二組需平均復(fù)習(xí)六次，第三組需平均復(fù)習(xí)七次。研究表明，識(shí)記二、三天遺忘最多。所以，聽課后必須當(dāng)天復(fù)習(xí)，如能堅(jiān)持睡前復(fù)習(xí)一遍，第二天早晨再?gòu)?fù)習(xí)一遍，效果會(huì)更好。
整理課堂筆記是及時(shí)復(fù)習(xí)的一種好辦法，通過整理課堂筆記，可以對(duì)教師講的內(nèi)容進(jìn)行嘗試回憶，可以對(duì)教材進(jìn)行再一次閱讀研究，對(duì)課堂筆記中記鍺的地方及時(shí)糾正，對(duì)記得不清的進(jìn)一步弄清，對(duì)記得不全的進(jìn)行補(bǔ)充，對(duì)條理紊亂的把知識(shí)的邏輯關(guān)系與內(nèi)在聯(lián)系搞清……這一切，有利于將所學(xué)新知識(shí)進(jìn)一步學(xué)懂，學(xué)深，學(xué)全，加深記憶，使所學(xué)的知識(shí)更系統(tǒng)化。整理課堂筆記是信息反饋和信息加工的過程，是腦手結(jié)合的積極思維過程，不僅對(duì)復(fù)習(xí)記憶所學(xué)的新知識(shí)有益，而且對(duì)培養(yǎng)學(xué)生思維能力、自學(xué)能力及刻苦鉆研精神有利。
有關(guān)聽課方法推薦：
一、聽要點(diǎn)。
一般來說，一節(jié)課的要點(diǎn)就是老師們?cè)趥湔n中準(zhǔn)備的講課大綱。許多老師在講課正式開始之前會(huì)告訴大家，同學(xué)們對(duì)此要格外注意。例如在學(xué)習(xí)物理課“力的三要素”這一節(jié)時(shí)，老師會(huì)先列出力的三要素——大小、方向、作用點(diǎn)。這就是一堂課的要點(diǎn)。把這三點(diǎn)認(rèn)真聽好了，這節(jié)課就基本掌握了。
二、聽思路。
思路就是我們思考問題的步驟。例如老師在講解一道數(shù)學(xué)題時(shí)，首先思考應(yīng)該從什么地方下手，然后在思考用什么方法，通過什么樣的過程來進(jìn)行解答。聽課時(shí)關(guān)鍵應(yīng)該弄清楚老師講解問題的思路。
三、聽問題。
對(duì)于自己預(yù)習(xí)中不懂的內(nèi)容，上課時(shí)要重點(diǎn)把握。在聽講中要特別注意老師和課本中是怎么解釋的。如果老師在講課中一帶而過，并沒有詳細(xì)解答，大家要及時(shí)地把它們記下來，下課再向老師請(qǐng)教。
四、聽方法。
在課堂上不僅要聽老師講課的結(jié)論而且要認(rèn)真關(guān)注老師分析、解決問題的方法。比如上語文課學(xué)習(xí)漢字，一般都是遵循著“形”、“音”、“義”的研究方向;分析小說，一般都是從人物、環(huán)境、情節(jié)三個(gè)要素入手;寫記敘文，則要從時(shí)間、地點(diǎn)、人物和事情發(fā)生的起因、經(jīng)過、結(jié)果六個(gè)方面進(jìn)行敘述。這些都是語文學(xué)習(xí)中的一些具體方法。其他的科目也有適用的學(xué)習(xí)方法，如解數(shù)學(xué)題時(shí)，會(huì)用到反正法;換元法;待定系數(shù)法;配方法;消元法;因式分解法等，掌握各個(gè)科目的方法是大家應(yīng)該學(xué)習(xí)的核心所在。
如何提高工作計(jì)劃效率和效率篇十
準(zhǔn)備好四個(gè)書簽，每天四個(gè)書簽都要往前移動(dòng)，進(jìn)行學(xué)習(xí)或復(fù)習(xí)。
第一個(gè)書簽是“開路先鋒”，它的主要任務(wù)是認(rèn)真地閱讀，深入地思考，廣泛地聯(lián)想，并隨時(shí)查閱有關(guān)的資料。
認(rèn)真學(xué)習(xí)完畢后，要將當(dāng)頁(yè)的所有學(xué)習(xí)內(nèi)容，總結(jié)出一個(gè)又一個(gè)的問題（不能遺漏），將之寫在書上每頁(yè)最上面的空白處，然后根據(jù)這些問題，一一提問自己一遍（不要看書），能回答上來的，就算通過；回答不上來的，再回頭認(rèn)真閱讀一遍，直至在不看書的情況下，可以用自己的語言，完整、準(zhǔn)確、流暢地說出來。
第二個(gè)書簽的任務(wù)，是要復(fù)習(xí)前一天所學(xué)的東西（也就是第一個(gè)書簽所“掃描”過的內(nèi)容）。根據(jù)德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯著名的遺忘曲線，人的遺忘速度是先快后慢，因此如果能及時(shí)復(fù)習(xí)，也就是在自己對(duì)所學(xué)的材料還沒有遺忘的情況下，用不多的時(shí)間把所學(xué)的東西及時(shí)鞏固住。
然而有許多學(xué)習(xí)者，對(duì)于所學(xué)的東西，沒有能及時(shí)安排復(fù)習(xí)的時(shí)間，結(jié)果等到他們想復(fù)習(xí)的時(shí)候，學(xué)習(xí)的內(nèi)容已經(jīng)完全遺忘了。所以他們又得花原來同樣甚至是幾倍的時(shí)間重新學(xué)習(xí)（原本只需花很少的時(shí)間），這就很費(fèi)時(shí)間而不經(jīng)濟(jì)了。
此外，從第二個(gè)書簽開始復(fù)習(xí)時(shí)，一定要先看第一遍學(xué)習(xí)時(shí)所羅列出的問題，而不要直接看原文。對(duì)于所列的問題，必須進(jìn)行嘗試回憶，能完整、準(zhǔn)確、順暢回答出來的算通過，若不能再去仔細(xì)看書，并在相應(yīng)的問題上標(biāo)明記號(hào)。
嘗試回憶是一種比閱讀更積極的過程。它要求大腦更積極地活動(dòng)，同時(shí)又是一種自我檢查、自我監(jiān)督的過程，使人可以集中精力掌握不能回憶的部分或改正回憶中的錯(cuò)誤，因此是提高學(xué)習(xí)積極性和效率的重要方法。
回答問題時(shí)應(yīng)盡量用自己的語言來表達(dá)，因?yàn)橛米约旱?話來再現(xiàn)，會(huì)改善對(duì)材料的理解。理解不好的材料通常還停留在“別人的”語言形式上，而理解得好的材料，才容易翻譯成“自己的語言”。
第三個(gè)書簽離第二個(gè)書簽的距離，要比第二個(gè)書簽與第一個(gè)書簽的距離遠(yuǎn)些。第三個(gè)書簽所復(fù)習(xí)的內(nèi)容，應(yīng)是一個(gè)星期前自己所學(xué)的內(nèi)容。除了完成與第二個(gè)書簽完全相同的程序以外，在第三個(gè)書簽的復(fù)習(xí)工作時(shí)，還應(yīng)注意把第一階段所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行歸納總結(jié)。美國(guó)教育心理學(xué)家布魯納認(rèn)為，“人類記憶的首要問題在于組織”。一般說來，按照一個(gè)人自己的興趣和認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)組織起來的材料，就是最有希望在記憶中“自由出入”的材料。對(duì)材料進(jìn)行加工整理的前提是分析和綜合、加深理解。編寫提綱是一種詞的邏輯記憶方式，因?yàn)樗选皠e人”的語言形式，通過積極的智力活動(dòng)，轉(zhuǎn)化為“自己的語言”。如數(shù)學(xué)中三角函數(shù)部分的內(nèi)容可整理為一二三四（一個(gè)推廣二類問題三組公式四個(gè)圖象及性質(zhì)）。
第四個(gè)書簽與第三個(gè)書簽相隔的更遠(yuǎn)，它是復(fù)習(xí)和檢查一個(gè)月前學(xué)習(xí)的內(nèi)容。一般來說，經(jīng)過前三輪的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)，絕大多數(shù)內(nèi)容都應(yīng)已熟練無誤地掌握。如果此時(shí)還有不熟和錯(cuò)誤的地方，要加倍警惕，認(rèn)真補(bǔ)漏，并做上記號(hào)，以備階段復(fù)習(xí)和最后總復(fù)習(xí)時(shí)提醒自己格外注意。
以上就是超級(jí)學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)法的主要內(nèi)容，綜上所述，它有以下幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)：
第一，穩(wěn)扎穩(wěn)打，令人有一種踏實(shí)感，有效感，避免產(chǎn)生急躁、焦慮、學(xué)不進(jìn)去、不能專注等諸多不良的學(xué)習(xí)心理。
第二，省時(shí)高效，合理經(jīng)濟(jì)。此法安排學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)間隔合理，大大少于一遍完成再來一遍的四輪復(fù)習(xí)的時(shí)間，卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于單獨(dú)進(jìn)行的四輪復(fù)習(xí)的效果。因?yàn)槿缜八?，?fù)習(xí)完成后，因與初次學(xué)習(xí)間隔時(shí)間過長(zhǎng)、復(fù)習(xí)往往又變成了重新學(xué)習(xí)。
第三，監(jiān)督反饋，了然于胸。通過提問題再嘗試回憶的方法，可隨時(shí)了解哪些部分是自己已經(jīng)熟練掌握的了，哪些還不是，然后對(duì)不熟練的部分，集中精力打殲滅戰(zhàn)，既節(jié)省了時(shí)間，又保證了學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
如何提高工作計(jì)劃效率和效率篇十一
在教學(xué)過程中，，是一個(gè)深刻的問題，也是一個(gè)老生常談的問題，可謂仁者見仁，智者見智，每一個(gè)授課老師都有自己的見解，我在自己的教學(xué)過程中，也積累了一些粗淺的認(rèn)識(shí)，以下幾點(diǎn)心得僅供大家參考。
高質(zhì)量的備課是提高課堂效率的有力保證。課堂教學(xué)效率如何，關(guān)鍵在于備課，備好課是搞好教學(xué)的基礎(chǔ)之基礎(chǔ)，根本之根本，這堂課的知識(shí)結(jié)構(gòu)是什么，重點(diǎn)難點(diǎn)有哪些，怎么突破，只有了然于胸，講起課來才能得心應(yīng)手，左右逢源，效率自然高。備不好課，磕磕絆絆，輕重失調(diào)，效率自然低。
老師上課時(shí)要調(diào)節(jié)好情緒，有的老師在課堂上提不起精神，低聲慢語，學(xué)生聽不清，長(zhǎng)期下來學(xué)生也被感染得萎靡不振，老師的講課成了催眠曲，自然課堂效率低下，成績(jī)便很難提高。相反那些上課鏗鏘有力，富有激情的老師，成績(jī)普遍好，原因就在于情緒感染人。
有的老師上新課時(shí)，用大量的時(shí)間復(fù)習(xí)前面內(nèi)容，甚至對(duì)前面內(nèi)容展開講解，等到講新課時(shí)，時(shí)間所剩無幾，還有的老師過分地設(shè)置情境，耽誤很長(zhǎng)時(shí)間。新課導(dǎo)入宜簡(jiǎn)不宜繁，要開門見山，直奔主題。
老師在講課過程中要巧妙設(shè)計(jì)情境，設(shè)置疑問，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生積極參與到教學(xué)過程中，才能起到事半功倍的效果。如果教學(xué)過程中不管學(xué)生的體會(huì)、感受，不和學(xué)生保持語言、目光的交流，沒有調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與到課堂的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，盡管你講得頭頭是道，天花亂墜，但學(xué)生跑神了，白搭！
教學(xué)過程中良好的組織和管理是提高效率的重要保障。老師在講臺(tái)上講，學(xué)生在下邊打鬧、說話、看小說、玩手機(jī)，課堂效率不會(huì)高，遇到這種現(xiàn)象老師要及時(shí)管理；學(xué)生分組討論時(shí)，同學(xué)們討論起來剎不住車了，老師要及時(shí)叫停；學(xué)生回答問題卡殼，慢言慢語，也要及時(shí)叫停。
單一的教學(xué)手法或手段，很容易使學(xué)生出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散。這就需要我們采用多種手法，吸引學(xué)生的注意力。多媒體教學(xué)可以增大課堂容量，節(jié)省板書時(shí)間，以直觀性強(qiáng)、容易激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣等優(yōu)點(diǎn)，在提高課堂效率方面起到至關(guān)重要的作用，因此，提倡大家經(jīng)常使用。
“親其師，信其道”，大多數(shù)學(xué)生只有喜歡這位老師，才會(huì)愛聽他的課，注意力才會(huì)集中，思維也活躍。如果學(xué)生從心里厭煩你，你講的再好，他也聽不進(jìn)去，課堂效率無從談起。因此老師要注意儀表形象，要塑造良好的人格，要關(guān)愛學(xué)生，真心和他們交朋友，多與他們交流，讓學(xué)生喜歡你，課堂效率會(huì)大大提高。
有的老師上課時(shí)講的興起，肆意發(fā)揮，談了自己談家庭，談了家庭談社會(huì)。跑題嚴(yán)重，影響教學(xué)任務(wù)的完成。
對(duì)學(xué)生來說，這種氛圍讓他們精神放松，知道老師永遠(yuǎn)都會(huì)為他們提供幫助，學(xué)生更愿意提問以及回答問題，不會(huì)感覺來自老師和其他學(xué)生的壓力，有安全感和受尊重感。老師要不斷地給學(xué)生設(shè)置問題，不斷地給學(xué)生傳遞期望，引領(lǐng)學(xué)生攻克疑難問題。
如果課堂上老師在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)放任學(xué)生自己學(xué)習(xí)，課堂效率一定不會(huì)高了。老師應(yīng)不拘泥于教材，把教材知識(shí)進(jìn)行加工后再傳授給學(xué)生，不斷地給學(xué)生下達(dá)具體的指令，引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)，只有這樣，一堂課才會(huì)完成較多的學(xué)習(xí)任務(wù)。
此外，教學(xué)目標(biāo)是否具體明確，選講例題是否典型，語言是否簡(jiǎn)練，板書是否概括、明晰等，也都對(duì)課堂效率產(chǎn)生重要影響。
在教學(xué)過程中，我也存在一些誤區(qū)。誤區(qū)之一：我覺得講得非常清楚，學(xué)生就應(yīng)該聽得懂。但事實(shí)上，由于師生思維不能同步，學(xué)生掌握的并不理想。誤區(qū)之二：我覺得很簡(jiǎn)單的問題，學(xué)生學(xué)起來也會(huì)很容易，但由于學(xué)生的認(rèn)識(shí)水平與接受能力存在反差，使老師認(rèn)為簡(jiǎn)單的問題卻成為學(xué)生的難點(diǎn)。這些誤區(qū)有待于進(jìn)一步探討和解決。
如何提高工作計(jì)劃效率和效率篇十二
對(duì)于如何正確解讀教材，王老師給出了三點(diǎn)：一要讀懂，二要讀順，三要讀薄。
我們教材上的每一道例題都有其相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)，例題中的每一個(gè)要求都有其蘊(yùn)含的意圖，讀懂教材就是要我們讀透教材。
比如在《認(rèn)識(shí)方程》一課中，我們往往就是照著教材的編寫順序，按部就班的把知識(shí)灌輸給學(xué)生，仔細(xì)想想，這樣的教法會(huì)讓學(xué)生對(duì)等式的理解模糊，對(duì)方程的認(rèn)識(shí)淺顯，對(duì)方程、等式的關(guān)系認(rèn)識(shí)不夠深入，對(duì)列方程、解方程不夠。為了幫助學(xué)生更好的把握知識(shí)點(diǎn)，王老師提出可以對(duì)教材的例一做如下改編：第一步，先用天平引入，使學(xué)生理解相等關(guān)系。第二步，出示標(biāo)有數(shù)據(jù)的情境圖，如138克的水餃，6枚蛋糕的質(zhì)量是138克等，組織學(xué)生找出其中的相等關(guān)系。第三步，從給出的等式上發(fā)現(xiàn)相同之處。這樣的改變，知識(shí)條理清晰，便于增進(jìn)學(xué)生對(duì)方程相關(guān)知識(shí)的.理解。
讀薄教材，就是要求我們能夠提煉出核心問題，核心問題有三個(gè)特點(diǎn)，（1）構(gòu)成性，（2）提挈性，（3）建構(gòu)性。為了提煉出核心問題，我們可能需要設(shè)計(jì)輔助問題。
如在四下的《折線統(tǒng)計(jì)圖》中，為了提煉出核心問題：點(diǎn)已經(jīng)能夠表示數(shù)據(jù)的多少了，為什么還要連接直線？我們可以設(shè)計(jì)輔助問題：怎么畫折線統(tǒng)計(jì)圖？學(xué)生會(huì)回答：描點(diǎn)、連線。畫好圖后追問：通過點(diǎn)能看到什么？學(xué)生會(huì)想到點(diǎn)可以表示數(shù)據(jù)的多少，再問為什么還要連接直線？就自然的使學(xué)生明確連線是為了判斷發(fā)展變化趨勢(shì)。這樣我們就一層層，通過設(shè)計(jì)輔助問題，提煉出了核心問題。
傳統(tǒng)課堂上，教師教，學(xué)生學(xué)。往往教師重視“教”，卻忽視了“學(xué)”，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)背景、學(xué)習(xí)需求、學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)、對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的研究都不充分。而當(dāng)今教學(xué)改革的潮流指向是以學(xué)生為中心，不僅要讓學(xué)生參與課堂，還要讓學(xué)生主導(dǎo)課堂，保證學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間，空間，教師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。
如何提高工作計(jì)劃效率和效率篇十三
我們復(fù)習(xí)首先要從教材整體性出發(fā)，按知識(shí)體系或按單元，抓住重點(diǎn)與難點(diǎn)，考慮復(fù)習(xí)目標(biāo)，使學(xué)生對(duì)知識(shí)的整體性把握，從多層次、多角度認(rèn)識(shí)重點(diǎn)與難點(diǎn)知識(shí)，以求做題時(shí)不會(huì)遇到大的障礙，緊扣住得分點(diǎn)。其次依據(jù)學(xué)生實(shí)際。對(duì)基礎(chǔ)好的和基礎(chǔ)差的學(xué)生要有不同的目標(biāo)要求，要因村施教，使他們各有所得。實(shí)際教學(xué)活動(dòng)中，就某一節(jié)課的目標(biāo)而言應(yīng)有所側(cè)重，不平均使用時(shí)間和精力，要有計(jì)劃地將課堂復(fù)習(xí)目標(biāo)重點(diǎn)定位在認(rèn)知、能力的某一方面，從而保證學(xué)生整體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。
如何讓學(xué)生（特別是學(xué)困生）在復(fù)習(xí)階段用最少的時(shí)間去完成課后的復(fù)習(xí)工作，達(dá)到最佳的效果是我們需要探討的.。通過實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，“及時(shí)回憶”不失為一種有效的復(fù)習(xí)方法。讓學(xué)生學(xué)會(huì)回憶，對(duì)于學(xué)困生，回憶的方式最好是采用結(jié)對(duì)子的方法，兩兩合作，互相啟發(fā)、補(bǔ)充；回憶的線索最好按課堂程序方式，這樣可以使回憶上升到對(duì)課堂知識(shí)的內(nèi)化和能力的升華，把學(xué)生的遺忘率降到極致。遺忘的速度是先快后慢。對(duì)剛學(xué)過的知識(shí)，趁熱打鐵，及時(shí)回憶鞏固，是強(qiáng)化記憶痕跡，防止遺忘的有效手段。
其次就是及時(shí)整理錯(cuò)題本。讓每個(gè)學(xué)生都準(zhǔn)備錯(cuò)題收集本，收集錯(cuò)題并加以錯(cuò)誤的原因分析，知道學(xué)生突出重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn)地去收集錯(cuò)題，并從不同角度分析問題，有意識(shí)地加強(qiáng)對(duì)易混、易錯(cuò)部分的辨析。并使錯(cuò)題收集在有限而緊張的復(fù)習(xí)階段中成為他們進(jìn)行復(fù)習(xí)的重要途徑。
再次還可以利用早讀時(shí)間復(fù)習(xí)四字詞語，強(qiáng)化易錯(cuò)的字（通過讀音或字義），先全面檢查，如：舉辦一次四字詞語填空比賽。從中找出依然有錯(cuò)誤的詞語，每天與其他類型的題目作為作業(yè)。反復(fù)強(qiáng)化。
最后以練習(xí)為主，：有講有練：精講多練：邊講邊練。練出新花樣：一題多變，一題多解，對(duì)比練習(xí)。做到：做一題，學(xué)一法，會(huì)一類，通一片。讓學(xué)生有常學(xué)常新之感，真正達(dá)到溫故而知新?？傊炎∫粋€(gè)原則：內(nèi)容要“全”，習(xí)題要“精”，方法要“活”，時(shí)間要“足”。
另外在復(fù)習(xí)過程中，應(yīng)努力做到以下幾點(diǎn)：
第一、要求實(shí)。首先，對(duì)字詞句篇、標(biāo)點(diǎn)等各種知識(shí)和聽說讀寫等能力培養(yǎng)的標(biāo)準(zhǔn)要清楚，在復(fù)習(xí)訓(xùn)練中要嚴(yán)格落實(shí)“課標(biāo)”中的要求。其次，復(fù)習(xí)的過程要踏踏實(shí)實(shí)，嚴(yán)格指導(dǎo)，嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，不能走過場(chǎng)。再次，要講求實(shí)效。復(fù)習(xí)時(shí)間是有限的，因此，每一節(jié)復(fù)習(xí)課都要精心設(shè)計(jì)，精心安排，使學(xué)生每次復(fù)習(xí)都有所得，每節(jié)課都有新的收獲。
第二、要求活。機(jī)械重復(fù)是復(fù)習(xí)的大忌，應(yīng)該努力避免。所謂求“活”，就是要在復(fù)習(xí)中，引導(dǎo)學(xué)生通過“變式、變序、綜合”的方法，把知識(shí)活學(xué)活用。在“活”中求得扎扎實(shí)實(shí)的復(fù)習(xí)效果，在“活”中提高學(xué)生的能力，在“活”中激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，主動(dòng)探究的精神。還要注意分析試卷，把握試題類型，訓(xùn)練學(xué)生正確審題做題，教給審題的方法。
第三、教師要采取各種形式，讓學(xué)生去積累梳理，讓學(xué)生去訓(xùn)練對(duì)照，讓學(xué)生去反思檢討，積極主動(dòng)地加入到復(fù)習(xí)中來，在主動(dòng)的活動(dòng)中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)學(xué)語文。
第四、復(fù)習(xí)不是簡(jiǎn)單的重復(fù)，也不是知識(shí)的另一種形式的再現(xiàn)，它的出現(xiàn)一定要具有深度。這種深度體現(xiàn)在知識(shí)上、能力上或者是語文的思維上。教師要根據(jù)學(xué)生所學(xué)的狀況把握好這一深度，運(yùn)用各種方法讓學(xué)生“下潛”到這一深度，這樣才能讓學(xué)生通過復(fù)習(xí)真正有所收獲。
如何提高工作計(jì)劃效率和效率篇十四
1、隨身攜帶一本小冊(cè)子，每想到要做的事都馬上寫下，無需寫得詳細(xì)，能喚起自己記憶便可。
2、每天放學(xué)前，把所有明天需做的事依緩急程度排列寫下，并且定下每項(xiàng)之預(yù)算時(shí)間需要，作為明天的工作計(jì)劃。
3、每周的最后一天，檢查一下下周需做的事。
4、旅行或度假的十天前，把要準(zhǔn)備的事寫出一份清單，逐件處理。
5、督促自己跟從每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃做事，盡量不要脫離計(jì)劃。
6、不要隨便接受一個(gè)不可能的限期。
7、在每一批要做的事里，仍應(yīng)有先后次序之分，按重要和緊迫程度定下次序，逐一完成。
8、找出第一步往往是解決的開始。
9、每隔兩周，檢討一次哪些進(jìn)度太緩慢，甚至停頓下來的事。
10、對(duì)所做的事都預(yù)先定下完成時(shí)限。
11、一件事到了預(yù)定時(shí)限仍未完成，檢討一下是否曾有未能預(yù)知情況出現(xiàn)，或者是否自己剛才放緩了思考，又或者是因?yàn)樽龇ㄥe(cuò)了。
12、與朋友討論問題，先表明大家對(duì)時(shí)限的看法才開始，如此，過程的節(jié)奏會(huì)更緊密。
13、避免做出“多少時(shí)間都可以”之類的大方表現(xiàn)。
14、一些瑣事，不應(yīng)用太多時(shí)間作出決定，可以先定下可容許時(shí)間(利用一分鐘做討論)，若到了時(shí)間還未有結(jié)果，可以跟隨他人意見或者接受第一個(gè)出現(xiàn)的合理選擇。
15、按已決定的時(shí)限完成事情能培養(yǎng)出凡事能預(yù)知何時(shí)完成的能力。如此，別人對(duì)你會(huì)有很大的西，樂意與你交往。
16、預(yù)先控制每事所花的時(shí)間，便能在一段時(shí)間內(nèi)完成比別人多。
17、如果所容許的時(shí)間不夠完成一件事，思考一下其中最重要的部分是什么，先處理那個(gè)部分如此，事情的結(jié)果能保存最大的價(jià)值。
18、凡事只做一次，尤其是收到的文件書信及資料，訓(xùn)練自己只一遍。
19、凡是在要與不要之間的東西，都是可以不要的。
20、培養(yǎng)“凡事只做一次”的決心。這能逼使自己做事的時(shí)候更用心，更周全，因?yàn)橹乐挥幸淮螜C(jī)會(huì)，如此便鍛煉出高效率的處事能力。
21、很多事并不是一次做得不好，多做幾次便會(huì)帶來好的效果。就像做好了而要改的衣服，只會(huì)越改越差。
22、養(yǎng)成凡事只做一次的聲譽(yù)，與你交手的人會(huì)更認(rèn)真，更尊敬你，亦會(huì)因?yàn)橹劳涎訒r(shí)間無用，而更早與你達(dá)成最好的協(xié)議。
23、時(shí)間是無從補(bǔ)充的資源，故此，用在每一件事的時(shí)間都應(yīng)視為一種投資，因而應(yīng)該要求有合理的回報(bào)率。比較兩件事之間的取舍，亦可憑此決定。
24、有了凡事只做一次的習(xí)慣，會(huì)大大減少積存待辦的事或文件，使到自己的自信和能力更強(qiáng)。
25、同一時(shí)間只做一件事，在做的時(shí)候把整個(gè)人的精神、能力、意念全部放在一件事上。
原因：
覺得學(xué)習(xí)太難學(xué)了，腦子總覺得“不開竅”，學(xué)習(xí)得很痛苦的學(xué)生。
對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣，厭學(xué)、不喜歡念書，喜歡玩游戲的孩子。
學(xué)習(xí)效率太低，看書看文章太慢，寫字太慢、寫作文無從下手，速度總提高不上來的孩子。
計(jì)算、記憶力差、教過的東西總是記不住的學(xué)生。
如何提高工作計(jì)劃效率和效率篇十五
溝通是人每天都在進(jìn)行的活動(dòng)。但有效與否，就在于我們除了“講話”之外，更多的一層“人性”思考，還有敞開心胸的傾聽，對(duì)服務(wù)對(duì)象的需求提出解決方案與建議，而不是一味地將自己或商品推銷出去那么要如何提高溝通效率?提高溝通效率的方法有哪些?下面本站小編整理了提高溝通效率的方法，供你閱讀參考。
第一，不要兜圈子。講真話，簡(jiǎn)單明了，無修飾。直接回答問題，不要隱瞞真相。以這種方式往往能在一次交談中就快速建立起信用。你會(huì)被認(rèn)定為一個(gè)說實(shí)話的人，正直而誠(chéng)實(shí)。
第二，承認(rèn)自己的局限。如果你不知道就說不知道;如果某些事不是你最擅長(zhǎng)的就照實(shí)說;如果沒有完整的答案就照實(shí)說，并說明清楚哪些是你清楚的，哪些是必須再去弄清楚的。
第三，為對(duì)方著想。如果你所提供給客戶的建議里只有“站在自己的立場(chǎng)”，那么沒有客戶會(huì)真正信任你的建議。當(dāng)你提供的服務(wù)不符合成本效益時(shí)，可以推薦其他提供專業(yè)服務(wù)的公司供客戶選擇。這樣的替代方案反而會(huì)提升你的信用。
第四，承擔(dān)情緒面的風(fēng)險(xiǎn)。譬如你察覺到對(duì)方的情緒有些擔(dān)心時(shí)，可以試著說“你好像有點(diǎn)擔(dān)心，有什么我可以幫忙的?”等話語，或許先展現(xiàn)關(guān)心與真誠(chéng)，反而容易讓對(duì)方敞開心胸說真話。
第五，設(shè)定目標(biāo)與議題。為每場(chǎng)會(huì)議設(shè)定目標(biāo)及議題，這樣可以快速進(jìn)入主題并聚焦。
準(zhǔn)備主要訊息。訊息是所有溝通內(nèi)容的重點(diǎn)，能夠事先準(zhǔn)備訊息，在溝通時(shí)用一種人性的語調(diào)，將訊息聚焦、精準(zhǔn)地傳遞，便能夠減少對(duì)方猜測(cè)、防衛(wèi)的幾率。
最后，做結(jié)論。在會(huì)議或談話結(jié)束時(shí)，應(yīng)該要做個(gè)總結(jié)或會(huì)議記錄，條列式的最好，避免對(duì)方有錯(cuò)誤認(rèn)知或誤解之處。
溝通是人每天都在進(jìn)行的活動(dòng)。但有效與否，就在于我們除了“講話”之外，更多的一層“人性”思考，還有敞開心胸的傾聽，對(duì)服務(wù)對(duì)象的需求提出解決方案與建議，而不是一味地將自己或商品推銷出去。只有讓對(duì)方卸下心防，才可使溝通變得更暢通、更快速。
建立聯(lián)系。
有可能的話和他人建立私交?？匆幌履銈兪欠裼邢嗤呐d趣。即使是專業(yè)人士，也會(huì)有一些相同的興趣和業(yè)務(wù)愛好，如體育愛好、育兒等。要注意避免如政治傾向或宗教信仰等有爭(zhēng)議性的話題。建立私交后，談話的語氣和結(jié)果都會(huì)變得不同，未來的交流也可能有所不同。
保持積極的心態(tài)。
要想有效地溝通，保持積極的心態(tài)至關(guān)重要。要給出建設(shè)性的建議，而不是負(fù)面的批評(píng)或者抱怨。當(dāng)人們覺得受到攻擊或批評(píng)時(shí)，就會(huì)斷絕聯(lián)系不進(jìn)行任何真正溝通。即使是表達(dá)憂慮或不悅時(shí)也要友善待人、振奮人心。
注意語調(diào)。
雖然有時(shí)在陳述自己觀點(diǎn)時(shí)要顯得自信，但是不要咄咄逼人。這兩者之間有著細(xì)微的界限，不要越界。對(duì)抗性的語調(diào)不會(huì)有任何好的結(jié)果。要自信而率直，并保持沉著合作的語調(diào)。
表示感謝。
在開始談話之前，一定要向?qū)Ψ匠槌鰰r(shí)間和你談話表示感謝。時(shí)間是非常寶貴的資源，能意識(shí)到這一點(diǎn)并表示敬意是非常重要的。另外，對(duì)他人做出的貢獻(xiàn)要給予認(rèn)可并加以贊美。欣賞和贊美對(duì)建立融洽的關(guān)系有很大幫助。
關(guān)注結(jié)果。
在談話前想清楚談話的結(jié)果非常重要。明確目標(biāo)能助你直達(dá)主題并讓對(duì)話圍繞主題展開。你想完成什么?你是想得到幫助，還是想解決爭(zhēng)端，抑或合作完成一個(gè)項(xiàng)目或解決一個(gè)問題?你是在尋求建議還是想影響對(duì)方的行為?你想要的結(jié)果會(huì)影響談話的發(fā)展。
學(xué)會(huì)傾聽。
眼神交流很重要。要有禮貌，不要打斷對(duì)方的談話。沒有人喜歡被人打斷，每個(gè)人急著想表明自己的觀點(diǎn)，這是非常自然的，但這卻是對(duì)別人想法的不尊重。試著去理解他人的想法。保持開放的態(tài)度。學(xué)會(huì)去權(quán)衡不同的觀點(diǎn)是非常重要的溝通技能。
注意身體語言。
觀察身體語言。要是對(duì)方缺少眼神交流、或分神、坐立不安，這往往是煩躁不安或不耐煩的標(biāo)志。打哈欠或嘆氣通常是精神或身體上疲倦的標(biāo)志。當(dāng)你注意到這些類型的非語言信號(hào)時(shí)，你要知道這表示這次對(duì)話不會(huì)有什么作用。迅速完成談話或推遲談話。如果你們的關(guān)系還不錯(cuò)的話，還可以問一下對(duì)方是不是不舒服。
尋求反饋。
確認(rèn)一下雙方對(duì)談話內(nèi)容的理解是不是一致。我們經(jīng)常以為形成了解決方案、達(dá)成了共識(shí)，結(jié)果往往是我們完全誤解了他人的想法。尋求輸入和反饋。尋求反饋不僅能確保順利溝通，也會(huì)讓對(duì)方感覺到你在傾聽并理解了他們的想法。
后續(xù)工作。
要清楚會(huì)采取何種行動(dòng)并建立問責(zé)制。確認(rèn)最后期限、責(zé)任和期望。如果可以，把相關(guān)的協(xié)議用書面的形式保存下來。明確下一步能夠避免過后的爭(zhēng)端。
盡量用友好的態(tài)度去結(jié)束每一次交流。重申你的感謝之意并讓他人感到你的理解和珍視。想要交流取得成效，你需要尊重關(guān)心談話對(duì)方，感悟和明確談話內(nèi)部。你可以率直而友善地與對(duì)方交流，也還是能得到你想要的結(jié)果。
一旦在溝通中出現(xiàn)了問題，那么同事就會(huì)對(duì)你“另眼相看”，上司連升職加薪都不會(huì)考慮你，更會(huì)因?yàn)椴焕慕涣鳝h(huán)境導(dǎo)致職業(yè)規(guī)劃發(fā)生改變。所有，大家只有在溝通中學(xué)習(xí)技巧，才能更好的完成工作任務(wù)。
如何提高工作計(jì)劃效率和效率篇十六
你要知道，別人的思維方式可能跟你不一樣，尤其是跟你不熟的人或者是陌生人，他們不可能知道你腦子里在想什么，所以，首要的一點(diǎn)是，你在表達(dá)的時(shí)候，就必須清晰完整的表達(dá)出你想要表達(dá)的意思，讓對(duì)方聽得清楚，理解清楚。如果你看對(duì)方的表情可能未能理解，可能還要進(jìn)一步的解釋清楚。因?yàn)楫?dāng)你是表達(dá)的一方時(shí)，你就是信息的源頭，只有清楚將信息表達(dá)出來了，后面的傳遞才有可能順利進(jìn)行。
人際交往中，傾聽是一項(xiàng)非常重要也非常關(guān)鍵的技術(shù)。很多人總是缺乏傾聽的耐心，無法在溝通交流的時(shí)候給人一個(gè)很好的印象。你想想，如果對(duì)方在陳述或表達(dá)的時(shí)候，你無法耐心地聽清楚，而是一直把注意力都放在自己的事情上、想法上的話，效果不佳。你要知道，如果你沒有真誠(chéng)地在傾聽，對(duì)方是可以感受得到的。那么，他可能不會(huì)愿意繼續(xù)講下去了。當(dāng)然，好的傾聽并不是叫你一直聽，只是單純的聽，而是說在聽的時(shí)候你需要認(rèn)真投入，真正將注意力放在對(duì)方真正講的內(nèi)容上面，可以適當(dāng)提問、適當(dāng)反饋。
在不同的場(chǎng)合、不同的時(shí)間、不同的地點(diǎn)，能夠談?wù)摰脑掝}也不同。這些因素是你必須考慮的。如果一個(gè)人已經(jīng)忙得焦頭爛額了，這個(gè)時(shí)候你請(qǐng)求他的幫助只會(huì)顯得你很不識(shí)趣。要根據(jù)你希望談?wù)摰脑掝}，挑選最佳的時(shí)機(jī)，才能為你的溝通創(chuàng)造更多優(yōu)勢(shì)。
如果在一個(gè)嘈雜的地方談?wù)撝匾氖虑?，很顯然不是一個(gè)明智的做法，在嘈雜的環(huán)境當(dāng)中，一來信息的傳遞難以順利進(jìn)行，二來人的情緒也會(huì)受到明顯的影響，花在傾聽和交流的心思就會(huì)少很多，溝通必然大大折扣。
交流的意思是說，在你們交談的過程中，需要有來有往，彼此互動(dòng)。當(dāng)然，只是在做好傾聽的基礎(chǔ)上，適時(shí)地表達(dá)你對(duì)對(duì)方所講內(nèi)容的理解，會(huì)讓對(duì)方知道你確實(shí)有在認(rèn)真傾聽，同時(shí)可以確保你是否真正理解對(duì)方所表達(dá)的意思。在發(fā)現(xiàn)不確定的信息時(shí)，可以適當(dāng)?shù)厝デ笞C，這不會(huì)影響效果，反而會(huì)讓對(duì)方知道，你真的對(duì)所談內(nèi)容感興趣，真的有用心。
在你表達(dá)的時(shí)候，要學(xué)會(huì)觀察對(duì)方的表情和動(dòng)作，判斷對(duì)方對(duì)你所談的內(nèi)容的感受是如何，如果對(duì)方顯得有些不耐煩，或是心不在焉的，那么，也許現(xiàn)在不是一個(gè)好的時(shí)間點(diǎn)，也許對(duì)方正有其他的煩心事呢，你還是另外找個(gè)時(shí)間再談吧。如果你發(fā)現(xiàn)對(duì)方神情聚集，認(rèn)真在思考你講的話，并不時(shí)地點(diǎn)頭，那么，繼續(xù)講，并且努力把你想表達(dá)的講得更加精彩，會(huì)得到很好的效果的。
如何提高工作計(jì)劃效率和效率篇十七
新時(shí)代的教育給教師的從業(yè)素質(zhì)帶來了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，但同時(shí)也給教師的自身發(fā)展帶來了新的契機(jī)。
（1）教師要轉(zhuǎn)變觀念，充分認(rèn)識(shí)到課程改革的重要性和必要性。我們要很好地了解、熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念、目標(biāo)和要求，抓住這次基礎(chǔ)教育觀念、教學(xué)行為、綜合素質(zhì)等方面縮小與新課程標(biāo)準(zhǔn)的差距。
（2）教師要不斷更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，以適應(yīng)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求。
教師要通過培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，提高課堂教學(xué)的調(diào)控和組織能力，并熟練掌握現(xiàn)代先進(jìn)教育技術(shù)，能很好地利用視聽設(shè)備、多媒體技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)資源等來為教學(xué)服務(wù)。要經(jīng)常對(duì)自己的教學(xué)行為進(jìn)行反思，努力使自己成為具有創(chuàng)新精神的研究型教師。新教材要求教師有寬同視野、淵博的知識(shí)，所以我們不僅要對(duì)自己所從事學(xué)科領(lǐng)域的知識(shí)體系有較深的了解與掌握，還要不斷擴(kuò)大自己的知識(shí)面，加深自己的文化底蘊(yùn)。
所謂情景教學(xué)，就是為了達(dá)到既定的教材目的，根據(jù)教材內(nèi)容和學(xué)生特點(diǎn)，引入或創(chuàng)設(shè)與內(nèi)容相適應(yīng)的教學(xué)情景。讓學(xué)生置身于特定的教學(xué)情景之中，引起學(xué)生的情感體驗(yàn)，激活思維，使其積極參與教學(xué)活動(dòng)，提高教學(xué)實(shí)效。初中思想品德新教材從版面設(shè)計(jì)、內(nèi)容體系和語言風(fēng)格等方面看，一改往昔那種嚴(yán)肅的說教式面孔，取而代之的是活潑有趣的畫面、優(yōu)美動(dòng)聽的語言和與實(shí)際生活緊密聯(lián)系的教學(xué)內(nèi)容。其中一大亮點(diǎn)就是讓學(xué)生能夠成為新課堂的主人。我在教學(xué)中注重讓學(xué)生產(chǎn)生心理體驗(yàn)，創(chuàng)設(shè)實(shí)驗(yàn)情境，這樣，學(xué)生才能在寬松的學(xué)習(xí)氛圍里，積極主動(dòng)地參與知識(shí)學(xué)習(xí)，體驗(yàn)自己的切身感受。
思想品德學(xué)科的教學(xué)內(nèi)容是固定的，而教學(xué)的表達(dá)方式卻是多種多樣的。比起嚴(yán)厲的教師，學(xué)生喜歡的是幽默的教師，愿意在輕松愉快的氣氛下進(jìn)行學(xué)習(xí)。在這種課堂氛圍中，學(xué)生心情舒暢，樂于學(xué)習(xí)，變機(jī)械模仿為心領(lǐng)神會(huì)，變被動(dòng)接受為主動(dòng)探究。思想品德學(xué)科的教學(xué)，除以理論知識(shí)外，還需要借助大量的案例進(jìn)行輔助。當(dāng)課堂氣氛緊張的時(shí)候，老師講述完案例，要求學(xué)生進(jìn)行思考并提出自己的看法。相信學(xué)生會(huì)很緊張，不敢暢所欲言。這樣教學(xué)目的就沒有達(dá)到，教學(xué)效率自然不高。因此給學(xué)生一個(gè)微笑，讓學(xué)生在輕松的氣氛下上課，效果就不一樣了。
營(yíng)造輕松愉快的課堂氣氛，不僅僅靠教師的笑容，它要求教師因時(shí)、因地、因人地對(duì)教材進(jìn)行再加工，使教學(xué)過程更生動(dòng)、活潑和有效。它要求老師改變對(duì)待學(xué)生錯(cuò)誤的態(tài)度。有時(shí)，教師幽默地糾錯(cuò)比起聲色俱厲更能讓學(xué)生印象深刻。它要求教師改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，就為我們的課堂注入一股新鮮血液，使課堂如同磁石般富有吸引力，成為學(xué)生留連忘返的地方。
在課堂中學(xué)生應(yīng)該成為主人，教師而應(yīng)該成為引導(dǎo)者。課堂上，學(xué)生不是聽眾，而是發(fā)言者。教師除了在課堂上投入自己的情感，還需要引導(dǎo)學(xué)生在教學(xué)中投入情感，充分意識(shí)到自己的“主人”身份。在教學(xué)過程中，新教材本身就安排有形式多樣的活動(dòng)，注重學(xué)生自身體驗(yàn)與感悟。通過設(shè)計(jì)不同形式的活動(dòng)，引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行思考，探索學(xué)習(xí)方法，引導(dǎo)學(xué)生感知、體驗(yàn)、領(lǐng)略教學(xué)內(nèi)容，認(rèn)識(shí)和掌握課題的知識(shí)要點(diǎn)，判明是非對(duì)錯(cuò)。在課堂上教師可以用正反方辯論、小組討論的多種形式讓學(xué)生積極參加課堂教學(xué)，使學(xué)生真正成為課堂的主人，投入情感，參與到課堂教學(xué)活動(dòng)中，提高教學(xué)效率。
然而學(xué)生踴躍參與的氣氛活躍的課堂對(duì)教師的課堂管理能力有了更高的要求。如果沒有駕御課堂的能力，課堂上的辯論、討論就會(huì)亂成一鍋粥。教師往往能調(diào)動(dòng)課堂，但卻缺乏課堂控制能力。課堂紀(jì)律往往不能得到有效管理。這樣亂糟糟的課堂就不能稱之為和諧課堂了。教師可以在課堂活動(dòng)前事先和學(xué)生申明，如果紀(jì)律不行，就立即停止活動(dòng)。在學(xué)生忽略課堂紀(jì)律時(shí)，嚴(yán)肅批評(píng)他們以保證課堂的正常進(jìn)行。這樣活躍又保持紀(jì)律的課堂才是和諧的課堂。
如果思想品德教學(xué)只是純粹的空洞的理論教學(xué)，無論內(nèi)容有多好，道理有多深刻，它都很容易使學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣，產(chǎn)生厭煩情緒。這樣自然無法得到學(xué)生的情感共鳴，無法達(dá)到教學(xué)的情感目的，從而不能提高課堂教學(xué)效率。當(dāng)今社會(huì)，科學(xué)技術(shù)發(fā)展迅猛，教師可以利用的教學(xué)資源也多了起來。除了傳統(tǒng)的黑板外，老師還可以利用網(wǎng)絡(luò)、多媒體等教學(xué)資源。思想品德教學(xué)所需要的案例等內(nèi)容，不再是教師空洞地講述，可以用漫畫、美文、音樂、圖片等形式形象具體地展示在學(xué)生面前，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行情感共鳴。
在講述法律的四大作用時(shí)可利用網(wǎng)絡(luò)上流行的各種表情漫畫，編出小故事，將法律的作用穿插在內(nèi)。看著網(wǎng)絡(luò)流行形象的漫畫，聽著幽默搞笑的故事，學(xué)生的注意力瞬間集中了過來。因?yàn)槭菍W(xué)生熟悉的形象，對(duì)于問題的討論自然是格外積極。理論知識(shí)的內(nèi)容似乎也變的簡(jiǎn)單，學(xué)生很快就掌握了?？吹铰嬋宋镌诠适轮械母鞣N態(tài)度和遭遇，再聯(lián)系理論知識(shí)，學(xué)生自然地引起情感共鳴，很順利地完成了教學(xué)的情感任務(wù)。提高思想品德教學(xué)的課堂效率，進(jìn)行情感教學(xué)只是第一步。我們只有不斷鉆研新課程，在教學(xué)中不斷實(shí)踐，尋找有效合理的，并且適合自己的教學(xué)方法，才是上好思想品德課的關(guān)鍵。
總之，思想品德課要真正實(shí)現(xiàn)它的育人功能，做為教育工作者的我們就要遵從新課程觀念，認(rèn)真鉆研教材，選擇靈活多樣、切合學(xué)生實(shí)際的方法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生成為課堂的主人，就一定能夠提高課堂的教學(xué)效率。
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