方案是解決問題或?qū)崿F(xiàn)目標的詳細計劃或設計，它包含了目標、步驟、時間表等信息，能夠指導工作的進行。方案的制定對于項目的成功非常重要，因為它能夠提供明確的方向和行動指南，我想我們需要制定一個方案了吧。方案的制定需要考慮各種因素，并確保各項計劃能夠協(xié)調(diào)一致，那么我們該如何制定一個科學合理的方案呢？了解了方案的重要性和制定原則后，下面是小編為大家整理的一些方案制定范例，供大家參考。方案的制定需要有條不紊地進行，并充分考慮實際情況，下面是小編為大家整理的一些建議，供大家參考。方案的制定需要明確目標，并合理安排工作步驟，下面是小編為大家整理的一些方案制定原則，希望對大家有所幫助。制定方案時，我們還需要考慮長期影響和可持續(xù)發(fā)展的因素，注重綜合效益。以下是小編為大家整理的方案范例，供大家參考和學習。
備戰(zhàn)運動會方案篇一
為了加強公司精神文明建設和企業(yè)文化建設，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會，現(xiàn)將有關方案制定如下：
團結、合力、拼搏、超越
(一)運動會組織委員會名單
1、名單
2、職責：負責活動的組織領導工作和對各比賽中有關問題的最終裁決。
(二)組委會辦事機構及成員名單
負責人：
1、籌備組：辦公室
2、會務組
負責賽場布置、組織頒獎及賽事的各項協(xié)調(diào)工作
負責道具準備
負責會場秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務和安全保障)
負責比賽結果檢錄
3、宣傳組
負責組稿
負責攝影
4、裁判組
(起點發(fā)令員)、張鶴齡賈立業(yè)(現(xiàn)場監(jiān)督員)
(終點裁判員)、安雪言楊林(機動裁判員)
待定
(一)二人三足跑(每隊男女隊員各1名)
1、比賽規(guī)則：賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起(捆在踝關節(jié)部位和小腿靠近膝關節(jié)部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。
2、用時：約5分鐘
3、場地：50米長、10米寬
(二)螃蟹背西瓜(每隊3名隊員，至少1名女隊員)
1、比賽規(guī)則：3名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出。
2、用時：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
(三)拋繡球(每隊男女隊員各1名)
1、比賽規(guī)則：
(1)接球者站于距拋球者5米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球;
(3)拋球者共拋出20個球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝;如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負。
2、用時：約15分鐘
3、場地：10米長、10米寬
(四)蹲跳接力(每隊2組，每組男女隊員各1名)
1、比賽規(guī)則：
(1)出發(fā)時，運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線;
(2)聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳;
(3)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行;比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
(4)計時與名次：以第二組返回起點計時，用時少者勝出。
2、用時：約8分鐘
3、場地：50米長、10米寬
(五)摸石過河(每隊1名隊員)
1、比賽規(guī)則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出"各就位"口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，選手必須返回起點重來。
2、用時：約10分鐘3、場地：50米長、10米寬(六)托球跑(每隊1名女隊員)
1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。
2、用時：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
(七)雙腿夾球接力(每隊男女隊員各1名)
1、比賽規(guī)則：
(1)將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，隊友用同樣方式夾球返回起點，時間最短者為勝。
(2)必須從起點線后起步;
(3)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽;
(4)雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。
2、用時：約10分鐘
3、場地：50米長、10米寬
(八)穿衣接力(每隊3人、至少1名女隊員)
1、比賽規(guī)則：每隊準備一件五粒鈕扣的衣服，在起點將衣服穿好，裁判發(fā)令后跑到終點，把衣服脫掉后給隊友穿上，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝。
2、用時：約10分鐘
3、場地：50米長、10米寬
(九)袋鼠跳(每隊2組，每組男女隊員各1名)
1、比賽規(guī)則：
(3)從裁判發(fā)令開始計時，至每組隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然后從終點處跑至起點，以此類推。最先完成比賽者獲勝。
2、用時：約10分鐘3、場地：50米長、10米寬
(十)拔河比賽(每隊5名，至少2名女隊員)
1、規(guī)則：采用抽簽分組形式進行，小組賽獲勝者進入決賽
2、用時：約10分鐘3、場地：10米長、5米寬
(一)各參賽代表隊
辦公室、研展部、亨泰公司聯(lián)隊財務部、策劃部、置業(yè)部聯(lián)隊銷售部一隊銷售部二隊
(二)組織報名
1、各代表隊集體報名，報名時寫明各比賽項目的參賽人員;
2、各代表隊限報10名隊員參賽;
3、各代表隊選出隊長1名;
4、辦公室負責接收報名并進行資格審查。
(一)活動流程
(二)賽事安排
七、計分方法與獎勵辦法
(一)計分方法
各比賽項目第一名計10分、第二名計7分、第三名計5分、第四名計2分。
(二)獎項設置
1、團體獎
(1)團體冠、亞軍各1名(2)優(yōu)秀組織獎2名
2、單項獎
(三)獎勵方案
1、月日召開動員會，公布運動會方案;
2、月日制訂報名表，組織報名;
3、月日召開籌備會議，落實運動會的各項工作;
4、月日競賽場地與器材的準備。
備戰(zhàn)運動會方案篇二
本次工會活動是慶五?一勞動節(jié)趣味運動會，以工會小組為單位組織公司職工參賽，每位工會小組成員參賽項目不能超過兩項。工會小組負責人需要在周二中午放工前把小組具體參賽職工的名單和參賽項目交到工會。
召開時間：5月1日上午九點至下午五點。
召開地點：xx縣體委。
具體小組及負責人：
江東家園項目組（xx）地王國際項目組（xx）麗家灣項目組（xx）藥監(jiān)局項目組（xx）公司領導組（xx）工會代表組（xx）工作職員：各位工會委員。
考勤：xx。
統(tǒng)計：xx。
發(fā)放禮品：xx。
裁判：xx、xx、xx。
1、乒乓球投籃：各個工會小組選派4位職工參賽，每人有5球的機會，把乒乓球投進塑料垃圾桶中，投籃間隔為5米，計算4位職工的投中的總數(shù)，評出一、二、三名。
2、足球射門：各工會小組選派3位職工參賽，每人有5球的機會，把足球踢進球門即可（間隔約為半個籃球場的長度），計算3位職工的進球總數(shù)，評出一、二、三名。
3、踢毽子：各工會小組選派3位職工參賽，不限時間，計算一次所踢的個數(shù)，然后計算三位職工的總數(shù)，評出一、二、三名。
4、跳繩比賽：各工會小組選派4位職工參賽，其中兩人負責揮繩，其他2人跳繩，2位職工都必須能跳繩，可以2人同時，也能夠分前后，由裁判負責數(shù)數(shù)，每小組有兩次機會，取數(shù)目多的一次，評出一、二、三名。
5、除參賽職工外，其他職工需要到場，將由工會和工會小組組長共同考勤。
每位參賽職工每參加一項可以領取一份獎品，按工會小組統(tǒng)計的。參賽名單和參賽項目發(fā)放。請各位工會小組長將參賽名單在比賽結束后交到羅崢榮處，并領取獎品。
本次趣味運動會的比賽結果和出勤情況將納進公司工會小組評比中，請各工會小組積極參加。
xx縣仙廈建筑公司工會委員會x年4月20日
慶祝五一勞動節(jié)活動記錄時間：x年5月1日
地點：xx縣體委
組織：xx縣仙廈建筑公司工會
活動內(nèi)容：
為慶祝五一勞動節(jié)，豐富職工生活，由公司工會組織召開慶五?一勞動節(jié)趣味運動會。
九點各參賽小組到縣體委足球場集合列隊，由工會主席同事致運動會閉幕詞。
備戰(zhàn)運動會方案篇三
16〕53號）精神，做好我區(qū)參加市第五屆運動會的各項備賽及參賽工作，促進我區(qū)體育工作全面、協(xié)調(diào)、健康、持續(xù)發(fā)展，特制定本方案。
為確保備賽、參賽工作有序推進，特成立高坪區(qū)參加南充市第五屆運動會組織委員會。
主?任：
副主任：
秘書長：
成員：
組委會下設代表團，團長由區(qū)委常委、區(qū)政府副區(qū)長茍國旗同志兼任。副團長由王嘉敏、任鳳華同志兼任，共同負責組委會日常工作。
區(qū)政府辦：負責牽頭落實此次運動會備賽、參賽工作，督促各相關部門落實各項工作任務。
區(qū)教育局：負責青少年組組隊參賽工作；承擔運動員的注冊、報名、比賽等相關工作；解決參賽項目訓練場地；辦理運動員體檢、保險等工作；保障承擔有訓練任務的教練員訓練時間；督導承訓學校集訓安全和比賽安全等工作。
區(qū)文廣體局：負責成年組組隊參賽工作；承擔運動員的報名、負責開幕式、比賽等相關工作；協(xié)調(diào)解決參賽項目訓練場地；辦理運動員體檢、保險等工作，督導比賽安全工作；負責參賽和組隊經(jīng)費的預算等工作。
區(qū)財政局：根據(jù)此次運動會備賽、參賽需要，確保經(jīng)費落實到位。
?（一）提高認識，營造氛圍。市運會是由南充市人民政府承辦的大型綜合性體育賽事，是推動全民健身的主要舉措，是檢驗各縣（市、區(qū)）體育后備人才培養(yǎng)，體育競技水平發(fā)展的有效手段。區(qū)內(nèi)各部門要切實增強責任感和緊迫感，樹立榮譽意識、整體意識和責任意識；要讓廣大青少年與成人充分認識到此次運動會的重大意義，并積極參與和支持此次運動會的備賽、參賽工作；要激勵全體參賽運動員、教練員肩負起為全區(qū)人民爭光的光榮使命，爭創(chuàng)優(yōu)異成績，為我區(qū)贏得榮譽。
?（二）明確職責，科學備賽。各相關部門要按照職責分工，切實做好本職工作，為全體參賽運動員、教練員服好務，做好后勤保障。全體參賽運動員、教練員要充分認識參加市五運會的意義和目的，認真分析其它縣（市、區(qū)）的優(yōu)劣項目，制訂出科學合理的訓練方案，確保訓練及比賽工作安全、有序開展。
?（三）密切配合，爭創(chuàng)佳績。各職能部門既要各司其職，又要密切配合，特別要加大優(yōu)秀運動員的選拔和交流力度，加強參賽隊伍相互間的配合和溝通，力爭我區(qū)參賽隊伍在本屆運動會上賽出風格，賽出水平，取得佳績，充分展示我區(qū)人民昂揚澎湃的精神風貌。
備戰(zhàn)運動會方案篇四
活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
活動時間：3月14~15、下午五點
活動地點：學校田徑場
主辦單位：教育系學生會
贊助單位：xx
活動參與對象：教育系全體師生
活動主題：教育系趣味運動會
項目一：拔河大賽
參與者：15人
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：學校操場
比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內(nèi)，各隊隊員務必依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
拔河賽制：
1、比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2、比賽分組及比賽首場的站位選取由各班班長抽簽決定。
3、淘汰賽：每班抽簽分成a、b組，a組四隊，b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參與隊伍進行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項目二：螃蟹運球
參與者：每班16人
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。
比賽場地：學校操場，10米
比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。明白最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，務必把球撿起再夾好，并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三：跳長繩
參與者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。（分兩組）
比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項目四：袋鼠跳
參與者：每班10人
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒表4個?？谏谝粋€。
比賽場地：學校操場。20米。
比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參與隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2、裁判務必做到公平、公正、公開。
3、比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參與人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4、禁止非工作人員與參與人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5、持場地的衛(wèi)生，持續(xù)現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6、請各班參與隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。
7、望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。禮貌比賽、禮貌助威，充分展現(xiàn)各部門風采。
8、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，比賽日期另行通知。
備戰(zhàn)運動會方案篇五
游戲玩法：一家三口為一組。聽到口令，按孩子--媽媽―爸爸的順序開始比賽，先跑到終點者為勝。
游戲玩法:
游戲分兩對比賽,每隊相同人數(shù).每個家庭兩塊紙板,家長移動紙板,幼兒交替在板上跳,繞過終點線再和家長一起跑回原地,以接力的形式傳送給第二個家庭,以此類推,最快送完為獲勝者.
游戲規(guī)則:
前進時腳不離紙板.
家長背對孩子站成一排，幼兒統(tǒng)一服飾，頭飾站在桌子上，游戲開始后，家長轉過身辨認自己的孩子。不能問，不能喊名字，等家長全部抱起孩子后，再取下頭飾?？纯凑l抱對了。
游戲玩法：父母二人三足，雙手抱起幼兒（幼兒手持1――10的數(shù)字卡），從起點到終點，然后把數(shù)字卡按1――10排序貼在小黑板上。先完成者為勝。
游戲玩法：參賽隊用帶子把大人和孩子相鄰的一條腿綁在一起，站在起跑線后，聽到口令，一起跑向終點，然后返回，先返回終點的為勝利者。
勝。
游戲玩法:
幼兒面對家長,雙手抱住家長的脖子.雙腿勾住家長的腰,家長左手護幼兒,右手
持接力棒,傳給后一位家長.哪組最先傳遞完即為勝利隊.
游戲規(guī)則:
家長必須站在起跑線外,否則算犯軌.
游戲玩法：
家長與幼兒為一組，腿上綁好氣球，互相踩別的組的氣球。氣球剩得多的組為勝
利者。
游戲玩法：大人手握繩子，孩子站在紙板上，孩子向前跳起的同時，大人拉紙板
向前走，孩子再落到紙板上，這樣孩子不停地跳起落下，大人不停地向前拉紙板，
先到終點的為勝利者。
規(guī)則：孩子不能離開紙板
游戲玩法：
父母拿著盆子站在一邊，幼兒帶上小鴨頭飾站在對岸，中間是一條河，河里有很
多各種顏色的小魚，游戲開始，小鴨跳入水中抓魚，一定要抓與父母盆子相同顏
色的魚。誰先抓完誰就是勝利者，
然后換第二組。
幼兒的腳踩在家長的腳上，用繩子捆好，站在起跑線上，聽到口令，家長和孩子
一起跑，繞過小椅子，接著往回跑，誰先跑到終點誰就是勝利者。
游戲玩法：全體幼兒站內(nèi)圈，家長們站外圈，相互對應揪尾巴，先揪下尾巴的為
勝
二、親子游戲“找寶寶”準備：每位家長自己準備一塊紗巾玩法：家長
蒙上紗巾站在圓圈中間，幼兒坐在圓圈的蘭色點子上。音樂聲起家長就蒙眼尋找
自己的寶寶，音樂結束后家長拿掉紗巾，看看自己是不是找對了寶寶。規(guī)則：
寶寶不能發(fā)出聲音或做任何動作來表露自己在哪里。此游戲為兩班一起玩。
三、大家一起唱孩子們熟悉的童謠或歌曲，活動結束。
幼兒園小班親子活動設計：制作樹葉寶寶
【活動目標】
1、培養(yǎng)家長跟寶寶的合作能力；
2、讓家長協(xié)助教師培養(yǎng)寶寶獨立操作、敢于嘗試的自信心。
3、通過操作，讓家長和寶寶感受過程所帶來得愉悅情感。
【活動重點】
讓家長自覺做到，在做完自己的環(huán)節(jié)以后，對孩子動手操作環(huán)節(jié)只指導不包辦。
【活動難點】
寶寶能把家長剪好的眼睛、嘴巴揭開貼到葉面適當?shù)奈恢谩?/p>
【活動準備】
1、活動前與家長作好聯(lián)系工作，爭取寶寶的父母來參加活動；
2、《小樹葉》《動一動》音樂；
3、足夠的樹葉、剪刀、紅、黑兩色即時貼，按組別分配好待用；
4、范例“樹葉寶寶”一副。
5、活動室內(nèi)場地準備：圓形座次，小組操作座次。
【活動過程】
（一）培養(yǎng)自信的我。讓寶寶向大家介紹自己：我叫***，今年多大，我是一個小*（性別）孩，希望大家喜歡我！
（二）欣賞音樂《小樹葉》，
1、教師介紹歌曲中的樹葉寶寶很勇敢、很可愛，可是樹葉寶寶到底長什么樣子呢？（請小朋友自由回答）
教師出示樹葉寶寶范例并小結：樹葉寶寶有兩只眼睛、一個小嘴巴。下面，就由寶寶跟家長一起做樹葉寶寶。
2、講解活動規(guī)則：家長負責用準備好的材料（運用剪刀時要注意安全），剪出樹葉寶寶的眼睛和鼻子，然后由寶寶自己把眼睛跟鼻子粘貼在樹葉上，一起做漂亮的樹葉寶寶，比比看誰的做的樹葉寶寶最漂亮最多。
3、寶寶帶家長自由落座，教師按組分發(fā)活動材料。
4、活動中，寶寶的粘貼環(huán)節(jié)會出現(xiàn)這樣那樣的問題，教師注意家長的指導方法，禁止家長代替粘貼；教師及時表揚配合默契、遵守活動規(guī)則的家長跟寶寶，還有創(chuàng)造性粘貼做法的寶寶。
5、活動結束：指導家長跟寶寶一起清理活動現(xiàn)場并收集作品；然后讓寶寶選一件作品送給家長，并讓家長帶樹葉寶寶跟自己一起隨教師播放的音樂《動一動》做動作，活動結束。
走小路
利用資源：小路
參加對象：10個小班家庭
目標：
1、讓幼兒探索不同的玩法，促進幼兒腳底等部位的血液循環(huán)。
2、培養(yǎng)幼兒的堅持性。玩法：
一、活動身體
二、走小路：家長和孩子一起走平衡木小路，勇敢的走下去。
三、按摩腳底：大人和孩子坐在草地上自己按摩腳底，并互相交流感受。
建議：
1、要求幼兒赤腳走。
2、做到循序漸進，時間逐步延長。
幼兒園小班運動活動:小兔拔蘿卜
活動目標
1、在游戲中，練習雙腳并攏向前行進跳；
2、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗樂趣；
3、鍛煉幼兒的團結協(xié)作能力。
重難點
（一）重點：雙腳向前行進跳。
（二）難點：雙腳并攏向前行進跳。
備戰(zhàn)運動會方案篇六
為進一步提高員工素質(zhì)，倡導績效團體，營造和諧氛圍，構建成功企業(yè)，根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開展趣味運動會。
xx月份(具體時間根據(jù)活動場地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進行最后確認)
分為室外：廠區(qū)和室內(nèi)：車間(根據(jù)當天的天氣情況調(diào)整)
：公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團隊(4男4女共8人)，指定1名隊長，由其確定參賽的人員名單及本隊隊名提前報到籌備組和比賽時對人員的管理工作。
(一)總指揮：運動會總負責人及指揮，負責協(xié)調(diào)與各活動小組的工作，并指定各組負責人，為獲勝隊頒獎。
擔任人：
擔任人：
(三)裁判組：由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負責各運動項目賽事成績的匯總以及各裁判員的培訓工作。裁判原則上一個運動必須配備兩名裁判，一人負責記錄比賽結果，一人負責計時并賽前重申比賽規(guī)則。
擔任人：
(四)后勤保障組：負責比賽場地的清理，道具的準備，秩序的維護以及突發(fā)事件。
備戰(zhàn)運動會方案篇七
活動方案如下：
學校塑膠操場
a組（一年級段）b組（二年級段）
全校教職工
1、單項：一分鐘跳繩、一分鐘定點投籃、二分鐘搖呼啦圈、一分鐘踢毽子
2、集體項目：袋鼠跳、無敵風火輪、十人九足、開火車
四、活動形式及要求：
獲得單項比賽項目優(yōu)勝隊記一分，采用三局兩勝制，優(yōu)勝隊獲得一等獎，另外一對獲得二等獎。
1、以小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加單項項目中一個項目，集體項目除外。
2、a組負責人吳偉副校長負責比賽人員安排及報名工作，b組鐘林通校長負責。
3、每位隊員在比賽前，在所有單項項目中以臨時抽簽決定至少選擇一個項目，并且是，參加比賽。
6、日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動，請?zhí)崆跋蚬M長請假。
心心相應（兩人擁抱夾氣球）
每隊4名隊員，2人以合作組。比賽開始，第一合作組，兩人面對共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進，繞過終點，返回起點兩人用力將氣球夾暴。接著有第二合作組繼續(xù)比賽，第二合作組最先返回起點，并最先夾暴氣球隊獲勝。
趕籃球接力跑（王玉坤）
十人九足：以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
袋鼠跳：布袋若干。
每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯標記劃出各隊起跑線和跑道線。a，b兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
規(guī)則：
每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊比賽結束后，以用時較短次序排出前三支隊伍。
開火車：
參加游戲者6人一組，后邊人左手抬起前邊人左腿，右手搭在前邊人右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點為勝。按時間記名次，按名次記分。
規(guī)則：
（2）以各隊最后一名同學通過終點線為準；
（3）比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。
珠行千里：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員球槽中，并迅速地排到隊伍末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來球，直到球安全到達指定目地為止。
1.個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目。
2.團體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學部部門，各學部相關負責人將本部門教職工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。
1.個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。
2.團體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。
3.凡報名參賽者獲等級獎，可重復領??；未獲等級獎，均發(fā)紀念獎一份。
1．所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。
2．參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績，只發(fā)紀念獎。
3．所有裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧氛圍中參與比賽。
4．本競賽規(guī)程最終解釋權歸大會組委會。
備戰(zhàn)運動會方案篇八
按照科學發(fā)展觀的要求，以“弘揚體育精神、構建和諧迎澤”為主題，充分展現(xiàn)和諧迎澤的建設成果，以小型化、多樣化、趣味性的活動為主，充分運用趣味體育運動的表現(xiàn)形式，展示我街道廣大居民、村民的蓬勃生機和嶄新風貌，全面推進我街道和諧建設。
1.主辦單位：準格爾旗迎澤街道辦事處。
2.承辦單位：準旗世紀中學。
3.協(xié)辦單位：準旗體育局。
為確保此次活動順利進行，取得圓滿成功，特成立運動會組委會：
組長：___。
副組長：_________。
成員：_________。
迎澤街道辦事處、三個居委會、一個村、為迎澤街道辦事處服務的各物業(yè)公司，各村、社區(qū)的幫扶單位及駐街各單位。
(一)集體項目。
1.拔河比賽(男、女隊)年齡50歲以下，男體重在80公斤以下，女體重在70公斤以下(各10人)。
2.集體跳繩(不分男女8人一隊)。
3.瞎子敲鑼(每隊6人，3男3女)。
4.二人三足跑(每隊12人，8男4女)。
5.籃球比賽(要求男隊參加)。
(二)個人項目。
1.男子組：乒乓球、足球保齡、老年臺球、腕力競賽、滾輪胎。
2.女子組：乒乓球、穿針引線、花樣跳繩、袋鼠跳、踢毽子。
3.少年組：100米賽跑、立定跳遠、踢毽子。
(一)工作或居住在轄區(qū)的居民、村民、流動人口。
(二)參賽運動員必須身體健康，各村、社區(qū)、物業(yè)要嚴把報名關，避免由健康原因而導致的意外事故發(fā)生。
(三)專業(yè)運動員一律不準參賽。
(四)參賽團隊一律不準以其它街道、鄉(xiāng)鎮(zhèn)社區(qū)單位借用參賽人員。
(五)在競賽中查出運動員資格有問題，取消其比賽資格。
(一)各參賽隊報1名領隊，2名教練。
(二)參賽運動員一般要求統(tǒng)一著裝，參加開閉幕式。
(三)各參賽隊服裝和食宿自理。
(一)各項目競賽規(guī)則在報名期間發(fā)放到各報名點。
(二)每位運動員只能代表一個隊參加。
1.集體項目，每個代表隊至少參加3項。
2.個人項目，每人限報2項。
各比賽項目設置一、二、三等獎，另設優(yōu)秀組織獎、道德風尚獎等項目頒發(fā)獎杯和獎金，個人項目頒發(fā)獎金和榮譽證書(或獎杯)。
(一)報名：各參賽團隊要統(tǒng)一填寫報名表，一式兩份，加蓋公章于20__年5月30日報回運動會組委會(按集體個人項目分開)。
(二)上報團隊開幕式解說詞(200字以內(nèi))。
(三)各代表隊必須按組委會的統(tǒng)一要求進行。
聯(lián)系人：田二存：___________。
白慧：_________。
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備戰(zhàn)運動會方案篇九
1、美羊羊勇闖關
2、推大球比賽
3、喜羊羊競賽
1、推小車蓋城堡
2、小腳踩大腳
3、自選親子游戲——以家庭為單位選擇游戲項目和寶貝在場地自由游戲
運動會總時間為一小時左右
一、熱身游戲項目（9：30—10：30）
1、 寫“王”字（袁勖超小朋友提供）
規(guī)則：一人充當“貓”，余者為“鼠”?！柏垺北硨κ螅呑哌厡憽巴酢弊帧！笆蟆甭柏垺保M量靠近，碰觸“貓”的肩膀?！柏垺鞭D身沖過來逮住誰，誰就代替他當“貓”?！柏垺睂懽謺r會隨時回頭察看“鼠”的動靜，“鼠”無論當時做何動作，都必須保持不動，動者遭淘汰。
2、 copy不走樣（丁思涵媽媽提供）
規(guī)則：孩子們站成一隊，第一個孩子根據(jù)家長的描述做出動作，后面孩子依次模仿，看隊伍最后一人模仿出來的動作是否與第一人一致。
3、 別學我！（王奇正小朋友提供）
規(guī)則：兩人面對面站立，一人念歌謠的同時，用腳做石頭、剪刀、布的動作，對面人用腳做的動作必須與此人不同，否則遭淘汰。輸?shù)娜送讼拢嫜a的人上場，看誰最后勝出。
歌謠：一米一米三，上高山。高山上不去，請你滾下來……
4、 打沙包（需要2—3個沙包）
規(guī)則：兩邊各設一個扔沙包的，中間多人躲沙包。注意不要往中間人的臉上頭上扔。中間人如被打中既下場，如接住沙包，可救活一個下場的人。
二、團體賽項目（10：30正式開始）
1、螃蟹夾球接力（葉羿偉媽媽提供，需氣球若干）
規(guī)則：各隊兩個孩子一組，背對背，胳膊挽胳膊，把氣球運到終點后，第二組出發(fā)。用時最少隊獲勝。如隊伍人數(shù)為單，可請一位家長參與。
裁判：
計分員：
2、一分鐘跳繩（鄭屹鴻媽媽、唐毓婧媽媽、顧思怡媽媽、唐語瞳媽媽等共同建議。自帶跳繩）
規(guī)則：所有隊員均參賽。哨聲響后開始跳繩，一分鐘計時，由另一隊隊員數(shù)個數(shù)?？偡謹?shù)高隊獲勝。
裁判：
計分員：
3、托球接力（自帶乒乓球和拍）
規(guī)則：各隊隊員分兩邊站立，聽到哨聲后，一名隊員托球跑到對面與第二名隊員擊掌后，第二名隊員托球出發(fā)。最快完成接力的隊伍獲勝。
裁判：
計分員：
4、二人三腿（需要綁腿的繩子，有一定松緊）
規(guī)則：
第2輪：以隊為單位，將所有隊員的內(nèi)側腿綁在一起，形成n人n+1條腿，哨聲后，聽隊長口令，集體前進到終點，用時最少隊取勝。
兩輪用時相加，最少隊獲勝。
裁判：
計分員：
5、踩氣球（王耀霆媽媽、唐語瞳媽媽建議）
規(guī)則：分隊比賽，每隊15只氣球。哨聲響后，隊員們將氣球踩破，用時最少隊獲勝。
裁判：
計分員：
備戰(zhàn)運動會方案篇十
一、目的：
激勵廣大教職員工積極參加體育鍛煉，推進健康工程的落實，推動全民健身運動的深入開展。
二、比賽項目及獎勵辦法：
1、集體項目：拔河比賽。
高一、高二、高三、機關代表隊分別派出10男10女參賽，循環(huán)賽,三戰(zhàn)二勝制，分出一、二名。
2、個人項目：
女子比賽項目。
1）1分鐘跳繩。
2）1分鐘踢毽子。
3）乒乓球。
4）仰臥起坐。
男子比賽項目。
1）立定跳遠。
2）定點投籃。
3）乒乓球。
4）俯臥撐。
3、每位職工個人項目限報2項，集體項目除外。報名以月獎發(fā)放所在單位為準，不準跨單位兼報。
4、獎勵辦法：
1）個人項目取前5名，分別計5、4、3、2、1分計入單位團體總分。
2）集體項目1、2名分別計10、8分。
3）參與率95%以上計20分、90%--95%計15分、85%―90%記10分，80%―85%記5分、80%以下不計分。
4）優(yōu)勝單位總分計算辦法：個人得分+團體項目得分+參與率得分。按得分高低確定優(yōu)勝單位第一名、優(yōu)勝單位第二名。
5）獎勵標準：
個人獎：凡參與者人人有獎；獲得名次者，按所獲名次給予獎勵。1名60元、2名50元、3名40元、4名30元、5名20元。
集體獎：
拔河比賽第一名獎500元、第二名獎300元。
優(yōu)勝單位第一名獎1000元、第二名獎800元；
三、比賽時間：
20xx年12月3日開始。具體各項目比賽時間聽通知。
備戰(zhàn)運動會方案篇十一
（2014――上期）。
大班年級。
活動時間：1月。
活動地點：渝州幼兒園一樓和四樓操場。
活動對象：大班年級全體幼兒。
一、單人活動項目。
1.立定跳遠。
規(guī)則：a幼兒應站在紅色線內(nèi)，兩腳合攏，再起跳。以最遠距離的排列前三名的.名次。犯規(guī)則取消成績。
2.20米往返跑。
規(guī)則：a幼兒站在起跑線內(nèi)，當裁判吹哨以后再跑。
b分組進行，每組3人，取每組最快的一人的成績，犯規(guī)則取消成績。c最后進行決賽。
3.匍匐前進。
a幼兒利用雙手的手肘和腿部力量，趴伏在地上進行前進。
b分組進行，每組三人，取每組最快的一人的成績，犯規(guī)則取消成績。
4.投沙包。
a站在白線內(nèi)投擲，沙包的重量為1斤。
取距離白線最遠的前三名。
二、團體。
《帶你飛翔》。
要求：
1.賽道20米往返，開始20米家長和幼兒手牽手，單腳起跳，不能換腳，換腳即為犯規(guī)，取消成績，返回時的20米，家長將抱起幼兒以最快的速度跑回，將起跑點的一杯水喝完，活動結束。記每組第一的成績。
2.分組進行，每組3個家庭參加。
三、親子活動。
要求：
1.由兩人組成一組，將兩人的腳用繩子給在一起，當裁判吹哨以后開始跑，往返20米。
《拍球》。
要求：
家長將幼兒抱起，不落地，記誰排球多，誰勝利。幼兒落地即犯規(guī)，犯規(guī)后，成績將為零。
《灌籃高手》。
附注：每項運動犯規(guī)，即成績?yōu)榱恪?/p>
備戰(zhàn)運動會方案篇十二
在武漢城市運動會即將舉辦之際，在08奧運降臨之際，在這秋高氣爽的金秋十月，舉辦此此運動會，具有特別的意義。該屆運動會由武漢科技學院主辦，校學生會體育部承辦的全校性綜合性運動會，是全校范圍內(nèi)規(guī)模最大影響最廣的大型賽事。此次競賽共設x余個參賽工程，共產(chǎn)生x個名次。競賽從11月x日到11月x日，地點為陽光校區(qū)操場。舉辦賽事的目的是為了促進我校競技體育綜合實力和水平的提高，為《奧運爭光打算綱要》的全面落實作奉獻。通過賽事的舉辦，可以深化體育體制改革，選好苗子，打好根底，發(fā)覺、輸送合格的優(yōu)秀體育后備人才，提倡重在參加，堅持競賽公允、公開、公正的原那么，注意競賽效益，賽出風格，賽出水平，樹立誠信體育形象，為旺盛和開展我市體育事業(yè)，創(chuàng)立體育強市而努力。
通過以大一新生為主體的競技體育競賽，檢驗我校體教結合的.訓練成效，熬煉后備隊伍，造就優(yōu)秀體育后備人才;為我校參與全市體育大會選拔人才，增加全民的體育意識和安康素養(yǎng)，提升體育在同學們生活中的地位，深化我校藝術教育特色，呈現(xiàn)全校師生良好的精神風貌和充溢斗志的活力。增加全體師生的競爭意識和集體凝合力，融洽師生感情，提高我校學生的田徑運動技術水平，使學生得到全面開展。
主辦單位：
承辦單位：
20xx年11月x日——11月x日。
我校陽光校區(qū)。
開、閉幕式及全部參賽工程都在校操場舉辦。
(一)開幕式進場儀式(以班為單位單獨評獎)。
1、評比內(nèi)容及標準：
(1)、隊列隊形(占60%)：各班進場人數(shù)20人，男、女不限，隊伍整齊，步伐整齊、步調(diào)相同。
(2)、精神文明(占20%)：精神面貌好，有朝氣、有活力。
(3)、服飾(占20%)：服裝整齊美觀，富于特色。
2、隊伍不得在主席臺前停超過20秒，否那么扣分。
3、進場時兩個班并列行進(各班成兩路縱隊行進，每路縱隊走一條跑道)。
4、評委：學校行政、各級長。
(二)體育工程競賽。
本屆校運會設男、女單項各x項，集體消遣工程x項，分田徑場、籃球場、升旗區(qū)3個場區(qū)進展。
(三)閉幕式：
1、集合。
2、頒獎。
備戰(zhàn)運動會方案篇十三
活動主題：
我運動、我健康、我快樂、我成長。
活動目標：
1、為幼兒創(chuàng)設練習走、跑、跳、跨、鉆、爬等基本體育動作技能的活動平臺，提高幼兒遵守游戲規(guī)則的自覺性，使孩子們在游戲中充分體驗到體育活動所帶來的快樂！
2、讓幼兒在活動中盡情體驗與同伴、家長、老師一起過兒童節(jié)的樂趣。
活動地點：
xx區(qū)幼兒園操場。
活動時間：
上午9：00——10：00。
活動準備：
教師分工：岳老師、黃老師組織，陳老師王老師組織幼兒，劉老師、李老師負責器械的擺放并協(xié)助陳、王老師組織幼兒。
活動流程：
（一）小小接力賽。
分組：幼兒人數(shù)60人（分四小組5人×4）。
規(guī)則：將男女幼兒（男女幼兒交叉站）平均分成兩大組，分別是“草莓隊”和“西瓜隊”（幼兒貼有標志）這兩對幼兒再分成15人一小組，每兩組站在跑道的兩頭，聽到口令，手持接力棒進行接力跑。將勝利組記錄在記錄表中。
（二）小小坦克兵。
分組：幼兒人數(shù)60人（分兩組30人×2）。
規(guī)則：“草莓隊”和“西瓜隊”進行比賽，每隊幼兒每兩人一輛坦克從起點爬到終點再返回，最先結束的一組獲勝。將勝利組記錄在記錄表中。
（三）蜜蜂采蜜——智勇大沖關。
分組：幼兒人數(shù)60人（分兩組30人×2）。
規(guī)則：“草莓隊”和“西瓜隊”進行比賽，戴上蜜蜂頭飾越過障礙（梅花樁、獨木橋、鉆山洞、舀乒乓球、跨欄、過小樹林等）采到花粉拿回來，最先結束的'一組獲勝。將勝利組記錄在記錄表中。
（四）親子游戲——袋鼠跳跳跳。
分組：幼兒人數(shù)60人（分四小組15人×4）。
規(guī)則：“草莓隊”和“西瓜隊”每隊將幼兒分成15人一小組，每兩組站在跑道的兩頭進行比賽，幼兒站在袋里，家長手提袋子和幼兒一起跳，最先結束的一組獲勝。將勝利組記錄在記錄表中。
備戰(zhàn)運動會方案篇十四
豬爸爸一邊給小戒講述跳遠的要領，一邊做起了示范動作，只見它彎下身子，飛快的擺動著雙臂，然后，雙腳猛得一蹬，“噌”的一聲竄了出去，嘿！足足有兩米多遠呢！小戒驚呆了：“哇噻，老爸，你太棒了，快點教我吧！我都等不急了?！?/p>
豬爸爸慢條斯理地說：“哎！你急什么急嗎？老爸得先教你練蛙跳，這可是基本功??！來，跟老爸一起做：蹲起，擺臂，跳，蹲起，擺臂，跳……”
一連幾天，豬爸爸都只讓小戒反復地做這一個動作，而且，每組50米的蛙跳，每次最少得做10組，小戒有點體力不支了，他覺得這樣練習又枯燥，又無聊。這不，今天呀！小戒是徹底罷工了，說什么也不肯再練了。豬爸爸實在拿它沒辦法，只好答應讓它跳沙坑了。
小戒興沖沖地跑到沙坑前，學著老爸的樣子，彎下身子，擺動雙臂，腳猛地一蹬，只聽“通”地一聲，小戒就一頭扎進了沙坑里，這一扎可不當緊，小戒的鼻孔和眼睛，全都灌滿了沙子，眼睛怎么睜也睜不開，疼得哇哇大哭起來，豬爸爸心疼地扶起兒子，語重心長地說：“孩子，無論做什么事情，都要腳踏實地，千萬不能一口吃個胖子??！”
轉眼間，十天過去了，父子倆終于可以轉入實戰(zhàn)了，可豬小戒無論怎么用力，就是跳不遠，因為它根本沒有掌握技巧，只會使笨勁。
這時，豬爸爸一邊安慰兒子，一邊細心地講解：“跳遠主要是靠小腿的爆發(fā)力和身體的協(xié)調(diào)用力，只有擺臂和跳躍協(xié)調(diào)一體，才能跳高跳遠”。
最后，經(jīng)過無數(shù)次地練習，失敗，失敗，再練習，功夫不負有心人，小戒終于領會了其中奧妙，你們看，那不是小戒嗎？聽說它現(xiàn)在已經(jīng)身輕如燕了，我們就等著它的好成績吧！
備戰(zhàn)運動會方案篇十五
四月底就要召開校運動會了，這個消息像長了飛毛腿一樣很快就傳遍了學校的各個角落，全校炸開了鍋。
我們班也沸騰了，同學們都按自己的特長到蘇老師處報名參加各種各樣的比賽項目。一下課，大家都把蘇老師團團圍住，有的拍著胸脯說自己是實力派，肯定能為班級爭光；有的毛遂自薦說自己是班干部，班級活動理當做沖鋒手；有的請求老師讓他們試一試，也過把運動健將的癮；還有的七嘴八舌地為老師推薦心目中的運動強者……可是各班的參賽選手名額是有限的，這回供大于求了，蘇老師索性大手一拍，下了命令：讓實力說話！
命令一下，所有期望參加運動會的同學都利用大課間和體育課來加強訓練。
今天陽光明媚，空氣清新。做完操，我就迫不及待地對周圍的同學說，“誰幫我測一下八百米。”曾鄭偉摘下他那寶貴的手表，挺身而出說：“我來幫你測?！薄昂?！”曾鄭偉一聲口令剛出，我就像離了弦的箭一樣地沖出了起跑線。剛開始我的狀態(tài)非常好，每一步都感覺很輕松。可是，到了最后一圈的`時候，腳愈來愈沉，仿佛灌了鉛似的，呼吸急促，渾身好像沒了一絲力氣，速度也明顯慢了下來。我正想放棄這次測試的時候，突然耳邊傳來陣陣鼓勵聲，聞聲看去，原來是一旁的同學在為我加油。這時，我覺得的不知從哪里來的力量又輸進了我的身體，渾身是勁，好象比原來的狀態(tài)好很多，腳下好象踩著風一來，一咬牙，飛一般地向終點沖去。
這一次又比昨天快了幾秒，大家為我歡呼。因為我們團結一心，彼此支持，所以我相信這次運動會我們班一定會取得好成績的。
備戰(zhàn)運動會方案篇十六
1. 王娜琴負責活動流程的各項安全工作，早晨家長入園環(huán)節(jié)、活動前排查操場安全隱患、活動中巡視，活動結束后離園環(huán)節(jié)，發(fā)生問題及時解決。如果發(fā)生輕微的磕碰事件及時到保健醫(yī)那兒上藥，如果嚴重及時送社區(qū)服務站或醫(yī)院治療。
2. 準備創(chuàng)可貼、紅藥水等必備藥品。(保健醫(yī)保管，拿到活動現(xiàn)場)
3. 一樓樓道設飲水處，準備飲水桶和一次性紙杯，各班把班級內(nèi)的水桶搬放在一樓樓道處，保育員老師11月16日下班前把幼兒杯子上面貼好幼兒姓名)安排專職人員在此處負責。
頒獎環(huán)節(jié)安排：
園長 副院長
(領導負責把班級禮物頒發(fā)到教師手中，班級教師再把禮物頒發(fā)給幼兒。)
照相環(huán)節(jié)安排：
按照(大一班——大七班)順序照相，家長、幼兒和班級教師照集體照，張雪芳負責照相。照相完畢后活動自然結束。
活動安排：
時間：5月31日上午10:00
地點：籃球場
活動內(nèi)容：
活動一(抬花轎)
準備：跑繩18條(幼兒自備)
玩法：1.每班12個家庭參加，要求父母雙方必須參加。
2.幼兒和家長分別站在場地的兩側，各成一列。
3.聽到老師口令，幼兒邊跑邊跳到對面，父母迅速雙手互握成“口”字狀，孩子坐在上面，返回起點。4.每班最后一個家庭先回到起點為勝者。
規(guī)則：1.父母的“口”字狀手形必須提前握好，中途不得松開。
2.幼兒到對面時必須邊跑邊跳繩，不得跑過或走過。
活動二(蜈蚣競走)
玩法：1.每班16名幼兒、16名家長，分兩組進行，每組8人。分別站在場地的兩側，起跑線后。
2.聽到老師口令，各組一路縱隊蹲下，后面人雙手扶前面人的腰間，聽到信號后，幼兒組同時由起點出發(fā)，步調(diào)一致到達對面，家長按幼兒組的要令返回起點。
3.先到達終點的`組為勝。
規(guī)則：1.在行進過程中，必須保持下蹲姿勢，手扶在前面人腰間，不得松開，若松開，退回起點重新開始。
2.每組最后一個人過線后，另一組方可進行。
活動三(接力賽跑)
準備：皮球四個
玩法：1.每班11名幼兒、11名家長，分別站在場地的兩側，成一列縱隊。
2.聽到裁判口令，家長抱球跑到對面的幼兒手中。
3.幼兒接住球后抱球跑到對面，把球傳給家長。依次往返。4.最先跑完為勝者。
規(guī)則：1.雙手抱球，若中途球落地，撿起后返回原地接著跑。
2.傳球過程中不得拋球，必須過終點線方可傳球。
比賽要求：
1.幼兒與家長要遵守比賽規(guī)則，聽從才裁判的指揮，裁判由大班年級組教師擔任。
2.參賽幼兒和家長要本著志在參與的意志，服從裁判的裁定。
親子項目人員安排
活動宗旨：通過開展親子同樂活動，讓幼兒與家長一起體驗運動快樂，加強家長與孩子之間的情感交流。激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣，在活動中增強其團結協(xié)作、遵守規(guī)則的意識，提高幼兒的身體素質(zhì)。培養(yǎng)幼兒初步的團隊和競爭意識，體現(xiàn)團結協(xié)作的競賽風格。
活動主題：“快樂運動我做主”
活動口號：一二三四五，我的運動我做主;一二三四五六七，團結合作爭第一。
活動時間：20xx年11月30日下午2：30—4：00
活動準備：1.通知家長 2.場地布置 3.各項活動的游戲材料
活動過程：
一、運動員入場。
全體幼兒集隊，各班運動員持班牌按班級順序在《運動員進行曲》中排成兩路縱隊依次入場。
二、主持人致開幕詞。
三、熱身：集體喊“快樂運動我做主”口號;律動《加油歌》。
四、主持人宣讀裁判員名單和比賽規(guī)則。
五、活動開始。
幼兒單項比賽活動：
1.活動名稱： 矮人走
活動目標：鍛煉幼兒腿部的力量，培養(yǎng)幼兒的耐力。
活動規(guī)則：幼兒學矮人向前，到終點先返回者為勝。
2.活動名稱：夾球側行
活動目標：培養(yǎng)幼兒的合作意識，增強幼兒競爭意識。
活動準備：皮球、接力棒
活動規(guī)則：兩名幼兒背靠背將球夾在身體中間，向前側行至終點后回頭至起點將接力棒交給下一位幼兒繼續(xù)比賽，先結束者勝。
3.活動名稱：頂包拾球
活動目標：增強幼兒的平衡能力，增進彼此感情。
活動準備：沙包、球
活動規(guī)則：幼兒頭頂沙包從起點按規(guī)定地線路拾起球回到終點。將沙袋交給第二個幼兒繼續(xù)比賽，最先結束的班級為勝。
4.活動名稱：運球走
活動目標：培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識。
活動規(guī)則：幼兒邊拍球邊向前走，先到終點并返回者勝。
5.活動名稱：接力賽跑
活動目標：提高幼兒快速跑的能力，增強合作意識。
活動準備：接力棒
活動規(guī)則: 幼兒手握接力棒，快速跑至終點后返回，將接力棒交至下一個幼兒繼續(xù)比賽，最先結束的小組為勝。
親子活動名稱：
1. 過河
材料：塑料板18個
父(母)子同時依次向前各跳至一塑料板上，然后將后面一只塑料板放至前面，如此依次進行至終點，先到者為勝。
2.全身總動員
材料：皮球
孩子從箱子里取皮球,放到爸爸或媽媽身上,想一想應該怎么放會放得更多而且球不會掉下來,最后誰夾的球多誰就贏。
3.搶椅子
材料：若干椅子、大鼓
爸爸或媽媽抱著寶寶搶椅子，請大家遵守游戲規(guī)則，在鼓聲停下后再找椅子坐下來，注意安全。
4.活動名稱：抓尾巴
材料：12個尾巴
家長馱著孩子，孩子腰間系著尾巴，孩子在家長的走動下去抓其他家庭孩子的尾巴，未被抓到尾巴的一組為勝。
5.坐花轎(全家三人)
材料：接力棒6根
父母兩人手臂交叉，孩子手拿接力棒坐在中間，開始起跑前行，將接力棒交到下一組孩子的手上進行接力比賽，先結束者為勝。
六、結束活動。
收拾與整理。活動在《運動員進行曲》的歌聲中結束。
備戰(zhàn)運動會方案篇十七
1.通過參加運動會，培養(yǎng)孩子積極進取、勇敢堅強的優(yōu)良品質(zhì)。
2.通過開展親子運動會，加強家長與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長之間、老師和學生、老師和家長之間的溝通機會。
3.發(fā)展孩子動作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進身體全面發(fā)展。
4.通過體育活動，培養(yǎng)孩子與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神，培養(yǎng)孩子參加體育活動的興趣，親身體驗體育活動的魅力。
20**年3月22 日下午1：00
一(1)班全體學生和家長，特邀校長、錢老師、戴老師及一(1)班所有任課老師參加。
將班里的學生分為四組，每組13人(家長和自己的孩子分在同一組)，每一組選出家長和小孩組長各一名。根據(jù)每一個比賽項目的游戲規(guī)則進行比賽，每一個項目取前三名，分別加30、20、10分，所有的'項目得分進行累積記入團體總分，最后按團體總分高低來評定名次。設一等獎一組，二等獎一組，三等獎兩組。
1.主持開幕;
2.家長和孩子在韻律操音樂中自由發(fā)揮做準備動作;
3.按比賽項目次序依次進行比賽;
4.頒獎、結束。
音響設備(蔡文驥家長負責);
橫幅(葉奕帆家長負責);
紅黃藍紫胸牌、拍照(陳池浩然家長負責) ;
攝像(陳立翰家長負責);
桌子、椅子、
1. 親子接力
準備：20米長場地
游戲規(guī)則：四組所有同學和家長(一人)參加，四組同學和家長分別站在場地兩邊按順序排好，聽到口令后，四個小組的第一個同學同時從起點快速的跑，將接力棒傳到對面的家長，家長接到接力棒后，再跑到對面將接力棒傳到第二個同學，依次類推，最后按接力的速度取前三名，分別給小組加30、20、10分。
2. 媽媽隊拍球表演
3. 我的小球拍拍拍
準備：皮球(13個)
游戲規(guī)則：在一分鐘內(nèi)一組的同學(13人)同時拍皮球，第二組的家長數(shù)數(shù)，接著第二組的同學拍皮球，由第三組的家長數(shù)數(shù)，依次類推，最后按小組拍皮球的數(shù)量取前三名，分別給小組加30、20、10分。
4. 親子跳繩
準備：每人一條繩子
游戲規(guī)則：在一分鐘內(nèi)一組的同學(13人)和家長同時親子跳繩，第二組的家長數(shù)數(shù)，接著第二組的同學和家長跳繩，由第三組的家長數(shù)數(shù)，依次類推，最后按小組跳繩的數(shù)量取前三名，分別給小組加30、20、10分。
5. 夾彈珠
準備：彈珠、塑料碗、筷子
游戲規(guī)則：在一分鐘內(nèi)一組的同學(13人)同時夾彈珠，第一組結束后由第二組進行夾彈珠，依次類推，按每組累積所夾彈珠數(shù)量多少取前三名，分別給小組加30、20、10分。
6. 搶椅子
準備：13張椅子
游戲規(guī)則：分四輪，每輪各組派出三人(第四輪派出4人)，根據(jù)音樂節(jié)奏進行搶椅子，每輪勝出一人，四輪累積勝出最多的組為第一名，加30分，第二名加20分，第三名加30分。
7. 釣魚
準備：六十個易拉罐和十三根魚桿
游戲規(guī)則：每組的同學在一分鐘內(nèi)同時釣魚(家長從旁協(xié)助)，第一組結束后由第二組進行釣魚，依次類推，按每組所釣的魚數(shù)量取前三名，分別給小組加30、20、10分。
8. 踩氣球
準備：每人四個氣球，分別綁在兩只腳上;
游戲規(guī)則：分四輪，每輪各組派出三人(第四輪派出4人)，根據(jù)音樂進行踩氣球，踩球過程中四個氣球全部被踩的先淘汰，音樂停止后，按每組累積所剩下的氣球數(shù)量取前三名，分別給小組加30、20、10分。
一等獎一組：獎品卷筆刀(13個)
二等獎一組：獎品文具盒(13個)
三等獎二組：獎品中華鉛筆(26盒)
請各位家長踴躍參加!
備戰(zhàn)運動會方案篇十八
中考作為關系到畢業(yè)和升學的省級重要考試，受到千家萬戶的關注。在“雙減”政策持續(xù)深入推進的情況下，為了科學做好備考工作，我縣在及時了解掌握山西中考有關信息并與省內(nèi)學科專家進行深度溝通交流的基礎上，制定了20xx年中考備考工作方案，要求各初中學校根據(jù)本方案，積極、科學、高效組織備考工作。
近年來，山西中考命題改革始終致力于命制情境靈活、內(nèi)容豐富、真正指向?qū)W生能力的試題，致力于在考試命題中落實立德樹人、滲透家國情懷，命題改革成果顯著。在“雙減”政策背景下，山西中考將更好地適應教育發(fā)展新形勢的需要，考量出學生真正的學業(yè)水平，將教學導向真正有價值的“教”和有意義的“學”。
（一）考試科目和試題難易度——遵循國家政策，將全面育人落到實處。
1．科目設置：《教育部關于加強初中學業(yè)水平考試命題工作的意見》（教基〔20xx〕15號）中規(guī)定：各地要將義務教育課程設置方案所設定的除綜合實踐活動外的全部科目納入初中學業(yè)水平考試范圍，根據(jù)《山西省高中階段學?？荚囌猩贫雀母飳嵤┮庖姡ㄔ囆校罚〞x教基〔20xx〕25號）文件精神，科目設置上全科開考。具體考試科目與分值設置如下：語文120分、數(shù)學120分、英語120分（聽力考試占20分）、理科綜合150分（物理80分、化學70分）、文科綜合150分（歷史75分、道德與法治75分）、體育50分、理化實驗操作10分、信息技術10分，總分730分。
2．考試形式：道德與法治學科為開卷筆答形式；其余學科均為閉卷筆答形式；英語含聽力測試20分。
3．試卷難度：山西中考堅持依據(jù)課程標準科學命題，合理控制難度，保證區(qū)分度，試題區(qū)分度不是在知識的深度和難度上做文章，而是主要體現(xiàn)在考查學生提取信息的能力、推理判斷的能力、邏輯思辨的能力等有思維含金量的維度上。各科目整卷難度約0、60—0、70；試題由易到難分為容易題、中等難度題和難題三個檔次，各檔次試題的比例為6：2：2，實踐證明這樣的難度設置是合理的，既符合中考的畢業(yè)、升學“兩考合一”的性質(zhì)，又對推動教育教學改革、促進提高育人水平有重要引導作用。
（二）中考命題依據(jù)——課程標準是考試命題的唯一依據(jù)。
課程標準是國家課程的綱領性文件，是國家對基礎教育課程的基本規(guī)范和質(zhì)量要求，是教材編寫、教學評估和考試命題的依據(jù)。20xx年6月23日，《中共中央國務院關于深化教育教學改革全面提高義務教育質(zhì)量的意見》明確指出：“穩(wěn)步推進初中學業(yè)水平考試省級統(tǒng)一命題，堅持以課程標準為命題依據(jù)，不得制定考試大綱，不斷提高命題水平?！?/p>
自2017年以來，道德與法治、語文、歷史三科統(tǒng)編教材經(jīng)過近6年實踐已接近完善，因此，20xx年中考備考應進一步將深刻認識統(tǒng)編三科教材對于落實黨的教育方針、辦好中國特色社會主義、維護國家長治久安的重大現(xiàn)實意義和深遠的歷史意義作為重點，并從整體上和根本上把握課程的性質(zhì)、特點，凸顯道德與法治、語文、歷史三科在提升學生綜合素質(zhì)方面的作用，著眼于統(tǒng)編教材和課程標準的契合點、共振點，落實課程標準的基本理念和統(tǒng)編教材的國家意志的融合，引導教學呈現(xiàn)出以統(tǒng)編教材的使用為契機的新氣象。
（四）發(fā)揮對教育教學的引導作用——立德樹人、素養(yǎng)立意、導向教學。
《教育部關于加強初中學業(yè)水平考試命題工作的意見》（教基〔20xx〕15號）中指出：“考試命題對學校教育教學具有重要引導作用”。山西中考命題站在提高義務教育教學質(zhì)量的高度，發(fā)揮對學校教育和教學的正面導向功能。近年來，更是開拓性地完成了中考命題“一核·六維·四手段”的理論構建，引導一線教師正確把握基礎教育的特點，全面提高學生的素養(yǎng)。
第一，中考命題落實立德樹人根本任務。中考命題注重加強對學生理想信念、愛國主義、品德修養(yǎng)、知識見識、奮斗精神、綜合素質(zhì)等方面的考查，積極培育和踐行社會主義核心價值觀，弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、革命文化和社會主義先進文化，引導學生樹立正確的國家觀、民族觀、歷史觀、文化觀和宗教觀，促進學生德智體美勞全面發(fā)展。
第二，“素養(yǎng)立意”是新時代山西中考試題的基本特征。中考命題既要注重考查基礎知識、基本技能，還要注重考查思維過程、創(chuàng)新意識和分析問題、解決問題的能力。結合不同學科特點，合理設置試題結構，提高探究性、開放性、綜合性試題比例，積極探索跨學科命題。拓寬試題材料選擇范圍，豐富材料類型，增強情境創(chuàng)設的真實性、典型性和適切性。
第三，“導向教學”是中考命題的現(xiàn)實功能。中考命題充分發(fā)揮考試對推動教育教學改革、提高學生綜合素質(zhì)、促進學生全面健康成長的重要導向作用，注重引導教師在教學中開展自主、合作、探究式學習，引導學校落實德智體美勞全面培養(yǎng)的教育體系。
山西中考命題走在全國前列，得到教育部專家和兄弟省市同行的好評，原因就是因為堅持立德樹人，追求素養(yǎng)立意，致力于發(fā)揮中考“指揮棒”的教學導向功能。也正是因為山西中考追求對學生真正能力的測評，淡化由短時間反復“刷題”、機械訓練所帶來的學科能力“虛假性”呈現(xiàn)，所以可以很好地適應“雙減”政策背景下的學業(yè)水平的考查。
（一）深入研讀課程標準。
課程標準是國家對基礎教育課程的基本規(guī)范和質(zhì)量要求，是中考命題的唯一依據(jù)。唯有深入研讀課程標準，才能真正理解學科特點、知識結構、思想方法，科學把握學生認知規(guī)律，從而上好每一堂課，讓復習事半功倍；也唯有嚴格按照課程標準實施教學，才能確保學生達到國家規(guī)定的學業(yè)質(zhì)量標準，實現(xiàn)學科教學不跑偏，學科育人做到位。同時，道德與法治、語文、歷史三科教師要認識到統(tǒng)編教材對意識形態(tài)領域的引領價值，把教材用實、用好，以教材為抓手，讓課程標準在教學中落地。
（二）準確理解山西中考命題“一核·六維·四手段”的理論體系。
“一核”指山西中考命題的核心思想：立德樹人、素養(yǎng)立意、導向教學。通過確立這一核心思想，說明了“為什么考”?！傲S”指山西中考命題的“六個維度”，即立足學科素養(yǎng)；加大開放探究；注重閱讀能力；關注表達、交流、共享；借鑒pisa測試理念；落實課程標準中的活動建議。通過確立這一考查目標，說明了“考什么”?！八氖侄巍敝干轿髦锌济}實現(xiàn)素養(yǎng)落地的“四大手段”，包括跨學科整合、不確定性結構、真實任務情境、理性思維和批判質(zhì)疑。通過確立這一命題手段，說明了“怎么考”。
（三）深刻領會山西中考命題的“六個維度”。山西中考命題的六個維度，不僅是山西中考命題“一核·六維·四手段”理論體系的關鍵要素，還是基于實際，導向教學的重要“指南”。
第一，立足學科素養(yǎng)。各學科要把握學科本質(zhì)，站穩(wěn)學科立場，不要局限于知識本身的識記和做題技巧的復制，要真正認識到本學科特有的育人功能，著眼于當學生走向社會之后，即使忘記了學科知識，仍然能留在他們身上的眼界、品格和思維方式等。教師要站在素養(yǎng)提升的層面開展教學。致力于學科素養(yǎng)培育的課堂，必然是除基本知識、基本技能以外，還著眼于基本思想、基本活動經(jīng)驗的課堂；必然是關注學生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、分析問題和解決問題的課堂；也必然是由偏重追求唯一標準答案的單向思維訓練轉為鼓勵發(fā)散思維、創(chuàng)新思維的多向思維培養(yǎng)的課堂。這樣的課堂更有可能營造出活潑靈動的氛圍，激發(fā)出積極的思考熱情。
第二，加大開放探究。開放試題在條件、結論、過程、方法、途徑等方面常常沒有必然的限制，為學生提供了廣闊的思維空間。探究性試題是指開放性試題中通過研究、探討、分析、整合，進而得出自己的結論或提出自己的質(zhì)疑、見解、建議和鑒賞評價等試題。教師在教學中要鼓勵多元思維，關注過程性學習，強調(diào)讓學生經(jīng)歷盡可能完整的知識發(fā)現(xiàn)、形成、應用、發(fā)展、得出結論的過程，進而提高學習的樂趣，體驗成功的喜悅。
第三，注重閱讀能力，即強調(diào)廣義的“大閱讀觀”，重視考查從各種類型的材料中獲得信息、分析信息、評價信息、綜合信息和表達信息的能力，以及個人獨立思考并有效運用信息參與現(xiàn)代社會復雜運作的能力。教師在教學中要開展較為完整的“沉浸式閱讀”，引領學生將閱讀作為生活的常態(tài)，開闊視野、涵養(yǎng)身心、學會思考、學會主動學習，實現(xiàn)自覺成長。
第四，關注表達、交流和共享，指試題通過創(chuàng)設各種交流語境，考查學生勇于表達、善于溝通、樂于分享的意識和能力。教師要在教學進程中為學生搭建展示交流的平臺，要把課堂的時間、空間交給學生，讓學生在展示自我和傾聽同伴的過程中體驗“敢表達、會交流、善共享”的樂趣，在溝通中收獲彼此的理解和尊重，實現(xiàn)互相促進、共同提高。
第五，借鑒pisa測試理念，指測試的主要目的不是了解學生掌握了多少學科知識，而是評價他們是否掌握了與將來生活相關的基礎知識和技能，是否具有在實際生活中創(chuàng)造性地運用這些知識和技能的能力。教師在教學中不要只局限于讓學生記住特定的課程內(nèi)容，要更多地關注學生能否運用所學內(nèi)容靈活處理實際問題、應對突發(fā)狀況，關注學生作為未來公民應具備的能力和應承擔的責任。
第六，落實課程標準中的活動建議，指跳出單一知識性、技巧性考查的套路，將試題背景放置在繪制圖表、模擬實驗、角色扮演、篩選資料、分組合作、野外實踐等靈活多樣的“活動”情境中，從學生參與體驗的角度出發(fā)，指向?qū)W生的思維能力、動手實踐能力以及創(chuàng)新能力。教師在教學中要將本學科課程的理論性知識通過“活動”與自然、社會的具體實踐對接起來，使書本知識得到適當延伸，要給學生更多的時間，做更多的事情，思考更多的問題。
（四）務實基礎，靈活應對中考試題的“不確定性”。
山西中考試題背景材料豐富，設問角度靈活，表現(xiàn)出一定程度上的“不確定性”，而這種不確定指向的是確定的考查：學習者在未來的生活、學習和工作中所必須具備、不可或缺的學科知識、能力和素養(yǎng)。因此，中考復習首先要務實基礎，加強對基本概念、原理、思想方法等的梳理、理解和內(nèi)化，扎實掌握學科主干知識和關鍵能力，這樣才能在面對各種“不確定性”時做到靈活應對。
（五）學以致用，把書本知識和時代、社會、生活對接。
山西中考試題重視創(chuàng)設“真實任務情境”，從而測量出學生在分析解決這些情境中的問題時所表現(xiàn)出的關鍵能力、必備知識的掌握程度和綜合水平。因此，學生復習時要有意識地把書本知識和時代、社會、生活對接，可以捕捉日常生活、生產(chǎn)實踐中的現(xiàn)象和問題，嘗試運用所學知識進行闡釋，做出解答，完成任務。例如結合當前生活，可以從語文的角度了解冬奧會的相關情況，給獲獎運動員和冬奧會志愿者寫頒獎詞；可以從歷史與道法的角度探討冬奧會“綠色辦奧”的理念和中外文化交流，撰寫小論文；可以從數(shù)學的角度匯總疫情變化數(shù)據(jù)，繪制圖表等等?？傊?，中考復習并不只是坐在書桌前“刷題”，要隨時隨地發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，學以致用。
（六）融會貫通，打破不同領域不同學科之間的壁壘。
中考不僅注重考查單一學科的主干知識和關鍵能力，還關注不同領域、不同學科之間的聯(lián)系，關注學生的復合思維和實踐思維。其實，生活中的多數(shù)問題需要跨學科才能解決。例如某工廠要選擇建廠地址，就要綜合考慮氣候特點、環(huán)境保護、地方資源、人力資源、專業(yè)技術、國家政策等多方面因素，涉及地理、生物、化學、道德與法治等不同學科的內(nèi)容。因此，學生復習時要有意識地打破學科壁壘，避免思維僵化，努力做到觸類旁通、融會貫通。有效復習的標志之一就是由“割裂”到“整合”：把原來以為“割裂”的知識點，整合到知識網(wǎng)絡中；把原來以為互不相關的不同板塊和不同學科，整合到一起解決問題。
（七）主動探索，提高理性思維和批判質(zhì)疑的能力。
中考試題中常常設置與社會、生活實際密切相關，具有現(xiàn)實意義和價值引領作用的問題情境，考查學生對問題或觀點提出不同的看法、作出新穎的推測和設想并周密論證的能力?；诖朔N考查方向，學生要主動思考課堂所學內(nèi)容的應用價值，發(fā)現(xiàn)新問題、找到新規(guī)律、得出新結論，并且對所得結論作出合乎邏輯的推理論證，在此過程中提高自己的深度思維能力。
中考各校要認真研究，科學制定學校的中考備考方案、中考備考過程性績效獎勵激勵方案，兩個方案于3月20日前交回教研室。
（二）抓緊中考備考的階段安排工作。
各學校應結合本校實際科學安排三個階段的備考工作，在備考周期內(nèi)至少組織3次校級備考研討（考情分析）會議，三個階段的時間安排及工作內(nèi)容如下：
第一階段（3月1日——4月30日夯實基礎備考階段）：以課本為主，分單元、章節(jié)，依據(jù)課程標準，強化知識點，層層夯實，進行單元章節(jié)考點過關訓練。
第二階段（5月1日——5月31日專項訓練備考階段）：以突破難點、解決重點為重點，鞏固基礎，構建知識網(wǎng)絡，使之條理化、系統(tǒng)化。進行專項訓練，查漏補缺。
第三階段（6月1日——6月19日綜合訓練備考階段）：以訓練答題規(guī)范、答題技巧、學生考試心理、提升綜合技能與應考綜合能力為重點，綜合檢查，減少非智力因素失分。
（三）抓實中考備考的調(diào)度管理工作。
安排三次中考備考的調(diào)度會議，時間分別為2月下旬、3月中旬、5月中旬。
（四）抓準中考備考的學科引領工作。
組織開展中考備考線上學科研討活動3次，時間分別為3月20日、4月17日、5月15日。全縣九年級七個學科要在學科導師的帶領下，圍繞20xx年中考備考工作，充分發(fā)揮年級學科機制優(yōu)勢和導師資源優(yōu)勢，在中考備考的各個階段，深入研究，不斷探討，真正實現(xiàn)我縣各學科中考水平顯著提升。各年級學科組長要主動作為，積極工作，充分發(fā)揮組織引領作用。
（五）抓嚴中考備考的模擬訓練工作。
全縣組織三次中考備考模擬訓練，時間分別為3月30日、31日，5月17日、18日，6月9日、10日。模擬訓練全縣統(tǒng)一時間、統(tǒng)一評卷、統(tǒng)一分析，各學校要科學利用模擬訓練分析數(shù)據(jù)，及時調(diào)整備考策略。
配合市教研室做好呂梁市初三年級中考模擬考試的組織工作，市?？紩r間為4月25日、26日、27日。
（六）抓細中考備考的考情分析工作。
縣組織的一模、二模訓練，九年級七個科目要進行全縣年級學科的縣級層面的兩次考情分析。
市組織的模擬考試，由市進行市級層面的考情分析。
縣組織的三次模擬訓練、市組織的模擬考試，各學校要進行4次學校層面的考情分析。
（七）發(fā)揮聯(lián)合體在中考備考中的工作作用。
臨縣一中和臨縣高級中學兩個初高中協(xié)同發(fā)展聯(lián)合體要充分發(fā)揮聯(lián)合體的機制優(yōu)勢、資源優(yōu)勢，圍繞中考備考，扎實組織好每次教研活動，帶動我縣20xx年中考整體水平的提升。
（八）注重中考備考的過程性績效獎勵。
制定《20xx年中考備考過程性績效獎勵實施方案》，重過程，重評價，重激勵，充分調(diào)動與激發(fā)初三年級廣大教師的工作積極性。
備戰(zhàn)運動會方案篇十九
（――上期）。
大班年級。
活動地點：渝州幼兒園一樓和四樓操場。
活動對象：大班年級全體幼兒。
一、單人活動項目。
1.立定跳遠。
規(guī)則：a幼兒應站在紅色線內(nèi)，兩腳合攏，再起跳。以最遠距離的排列前三名的.名次。犯規(guī)則取消成績。
2.20米往返跑。
規(guī)則：a幼兒站在起跑線內(nèi)，當裁判吹哨以后再跑。
b分組進行，每組3人，取每組最快的一人的成績，犯規(guī)則取消成績。c最后進行決賽。
3.匍匐前進。
a幼兒利用雙手的手肘和腿部力量，趴伏在地上進行前進。
b分組進行，每組三人，取每組最快的一人的成績，犯規(guī)則取消成績。
4.投沙包。
a站在白線內(nèi)投擲，沙包的重量為1斤。
取距離白線最遠的前三名。
二、團體。
《帶你飛翔》。
要求：
1.賽道20米往返，開始20米家長和幼兒手牽手，單腳起跳，不能換腳，換腳即為犯規(guī)，取消成績，返回時的20米，家長將抱起幼兒以最快的速度跑回，將起跑點的一杯水喝完，活動結束。記每組第一的成績。
2.分組進行，每組3個家庭參加。
三、親子活動。
要求：
1.由兩人組成一組，將兩人的腳用繩子給在一起，當裁判吹哨以后開始跑，往返20米。
《拍球》。
要求：
家長將幼兒抱起，不落地，記誰排球多，誰勝利。幼兒落地即犯規(guī)，犯規(guī)后，成績將為零。
《灌籃高手》。
附注：每項運動犯規(guī)，即成績?yōu)榱恪?/p>
備戰(zhàn)運動會方案篇二十
場地：
幼兒園中座操場。
準備：
1、各班自備需要表演的操節(jié)音樂。
2、準備好運動會項目所需的道具。
裁判：
中班組當天備課教師。
過程：
一、大四、大五班表演熱身舞“小手拍拍”。
二、大一、大二、大三班表演模仿操《世界真美好》操節(jié)表演。
項目一：
1、游戲名稱：踩高蹺。
2、目的：通過讓幼兒平衡地踩高蹺，發(fā)展幼兒的平衡能力和身體的協(xié)調(diào)性，促進其大肌肉群的發(fā)展，幫助幼兒克服畏懼心理，培養(yǎng)幼兒的勇敢向上的精神品質(zhì)。
3、準備：自制簡易高蹺10對。
4、賽法：幼兒踩到高蹺上，手拉住上面的吊繩，通過手腳配合向前行走。從起點出發(fā)到終點，全程10米，速度快者為勝。（每班12名幼兒參賽，比賽以個人賽決勝負。幼兒分為5組比賽，每次每班出1人比賽，從中決出2名一等獎，3名二等獎，運動會。）。
5、比賽規(guī)則：比賽中途從高蹺上掉下來的幼兒可原地重新踩上高蹺，繼續(xù)前進。
項目二：
1、游戲名稱：我是跨欄王。
2、目的：練習跨跳的基本動作，學習連續(xù)跨欄跑的技能。
3、準備：跨欄20個。
4、賽法：從起點出發(fā)到終點，全程20米，每條跑道設跨欄4個，速度快者為勝。（每班12名幼兒參賽，比賽以個人賽決勝負。幼兒分為5組比賽，每次每班出1人比賽，從中決出2名一等獎，3名二等獎。）。
5、比賽規(guī)則：比賽中腳碰到跨欄的幼兒為二等獎，如果同組5名幼兒中，全部有碰到跨欄的.現(xiàn)象，就以速度快者為勝。）。
項目三：
1、游戲名稱：拍球比賽。
2、目的：提高幼兒的拍球技能，培養(yǎng)幼兒的靈活性。
3、準備：10個小皮球。
4、賽法：在原地自由拍球，拍的次數(shù)多者為勝。（每班12名幼兒參賽，比賽以個人賽決勝負。幼兒分為6組比賽，每組每班派2名幼兒參賽，時間為2分鐘，在規(guī)定的時間內(nèi)拍球最多的前四名幼兒為一等獎，其余為二等獎。）。
5、比賽規(guī)則：比賽中球掉地的，可重新?lián)炱鹋拇?，繼續(xù)計數(shù)。
項目四：
1、游戲名稱：攻占敵高地。
2、目的：練習匍匐爬，平衡運物（斜坡），投準的動作，培養(yǎng)幼兒綜合技能的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)幼兒的機智、勇敢的性格。
3、準備：30把小椅子、包裝繩若干、平衡木（斜坡）5條、大玩具籃5個，沙包若干。
4、賽法：從起點出發(fā)――匍匐爬――平衡運物――投準，速度快者為勝。
5、比賽規(guī)則：每班12名幼兒參賽，比賽以個人賽決勝負。幼兒分為5組進行比賽，每組每班派1名幼兒參賽，從中決出2名一等獎，3名二等獎。
備戰(zhàn)運動會方案篇二十一
考前認真復習是能考出好成績前提，而有針對性復習是提高復習效率關鍵?？荚囍耙褜W過知識進行系統(tǒng)化復習，系統(tǒng)復習過程其實是對學過知識再認識和再加工過程，使它更加系統(tǒng)化、條理化地保留在頭腦中。
系統(tǒng)復習就是把每章、單元、階段學過內(nèi)容進行整理，相對集中時間進行復習，把學過知識重新推到一個新層次學習過程。
系統(tǒng)復習基本要求與任務是：
不管是哪種考試，要認識到考試重要性，它是對自己學過知識是否掌握多少一次檢驗，反映出你學習過程中成績和存在問題。所以思想上正確認識了，重視了，你就能全心地投入到復習過程中去。
根據(jù)學科特點制定出適合自己切實可行復習計劃，對后幾天學習作出詳細、科學、合理安排，以便心中有數(shù)。同時要明確重點,攻克難點,側重疑點。在對知識點進行梳理時候應抓住重點、難點和疑點。復習更重要是查漏補缺。
不同方法也許適用于不同人,我們應在實際運用中找到適合自己復習方法,同時應注意不斷地變換自己復習方法。復習中要文理科交替，因為文理科交替復習能減少學科知識間互相干擾和相互攝制，利于記憶，增強知識在腦海里時間性。
綜合題能反映出你對該學科知識掌握全面性。因為一門學科知識之間都存在著密切聯(lián)系，如果你做綜合題做得較順利，證明你在系統(tǒng)復習中對該學科知識掌握是比較完善和系統(tǒng)化復習工作是做得較好。如數(shù)學中綜合運算題就反映出你是否掌握各種運算法則和運算技能。這會增強你綜合知識運用能力。
要認識相對集中復習時間寶貴，不能輕易浪費，所以要十分珍惜。把各學科知識系統(tǒng)地進行整理，克服放松情緒。
在系統(tǒng)復習中，將平時自己在學習過程中對某方面內(nèi)容掌握不夠、理解還欠深刻內(nèi)容及時補正，達到完美無缺。
平時學習，是一個知識點一個知識點學習，這就難免顯得分散和凌亂，通過系統(tǒng)復習，可以把平時學過知識一點一點地“串”起來。這樣，“串”起來知識就比較系統(tǒng)了。在“串”過程中其實也是一個對知識再認識過程，重新學多一次，再認識過程記憶中起著強化作用。系統(tǒng)復習次數(shù)越多，強化作用越多，印象也深刻。
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