作為一名教職工，就不得不需要編寫教案，編寫教案有利于我們科學、合理地支配課堂時間。那么我們該如何寫一篇較為完美的教案呢？以下是小編收集整理的教案范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理健康教案說課篇一
一、說學生
我們的教育對象是職業(yè)學校學生，年齡大多在十五六至十八九歲，正值青春期。這一時期是人的心理變化最激烈的時期，也是產生心理困惑、心理沖突最多的時期。
二、說教材
1、教材地位及課文特點
這本教材在傳統(tǒng)政治理論的基礎上貼近學生的思想實際和生活實際，具有較強的時代感。本次說課內容出自教材的第二課第一節(jié)，在學習第一課《譜寫新的人生》時指出了職業(yè)學校學生學習的目標，第二課《培養(yǎng)健康的心理》就是完成這個目標所要具備的第一要素：要培養(yǎng)健康的心理，就要明白健康心理的表現(xiàn)特征，掌握心理問題的調適方法。2、教學目標
根據(jù)本教材的結構和內容分析，結合著學生他們的認知結構及其心理特征，我制定了以下的教學目標：
認知目標（1）了解健康心理的表現(xiàn)與衡量標準
（2）出現(xiàn)心理問題，學會主動調適，自覺維護心理健康能力培養(yǎng)目標通過教學初步培養(yǎng)學生分析問題，解決問題，語言
表達能力。3、教學重點
健康心理的標準，這是本課的重點，也是實現(xiàn)本課教學目標的關關鍵性的內容。4、教學難點 由理論到實踐，出現(xiàn)心理問題 時如何進行自我調適
三、說教法
德育是一門培養(yǎng)人的實踐能力的重要學科。因此，在教學過程中，不僅要使學生“知其然”，還要使學生“知其所以然”。我們在以師生既為主體，又為客體的原則下，展現(xiàn)獲取理論知識、解決實際問題方法的思維過程。
3、討論法：堅持“以學生為主體，以教師為主導”的原則，根據(jù)學生的心理發(fā)展規(guī)律，采用學生參與程度高的討論教學法。 分組討論，相互交流，把貫穿全課的問題分給各個小組，在集體協(xié)作中總結歸納問題答案，然后各組選派代表進行陳述。這樣有利于調動學生的積極性，發(fā)揮學生的主體作用，讓學生對本框題知識的認知更清晰、更深刻。
四、說學法
教學是一種雙向行為，科學的學習方法既能使學生取得事半功倍的效果，又能“樂在學中”，所以引導學生掌握正確的方法至關重要，本節(jié)課安排學生采用以下方法進行學習： 1、觀察法，通過對視頻和圖片的觀察，從直觀上加深對學習內容的認識和理解
2、合作探究有利于培養(yǎng)學生的合作意識，創(chuàng)作意識，在合作中，學生的思維得到互相啟發(fā)，往往能化難為易?；睘楹啠仍谛〗M內進行討論，自學探究，然后再各小組之間交流展示小組內的討論結果。
五、說教學過程
在這節(jié)課的教學過程中，我注重突出重點，條理清晰，緊湊合理。1、實情導入
首先出示一組世界衛(wèi)生組織提供的心理問題相關數(shù)據(jù)：13億、1600萬、28.7萬，全世界有近13億人存在心理健康問題，在我國心理疾病患者高達1600萬人，每年自殺死亡人數(shù)多達28.7萬人。
在講授新課的過程中，我突出教材的重點，明了地分析教材的難點。還根據(jù)教材的特點，學生的實際、教師的特長，以及教學設備的情況，我選擇了多媒體的教學手段。這些教學手段的運用可以使抽象的知識具體化，枯燥的知識生動化，乏味的知識興趣化。2、聯(lián)系實例
本環(huán)節(jié)的設計意圖：加強學生分析資料的能力、從圖片和視頻中獲取心理健康的常識。
參照以上實例，并聯(lián)系課本理論，學生討論總結歸納心理健康都有哪些表現(xiàn)特征。
掌握了健康心理的的六條基本標準，并以此衡量自我后，每個學生對自身心理狀態(tài)有了初步的認識。
自卑依賴 主要是對自己缺乏信心，感覺處處不如別人，常常有很強的依賴心理。
? ? 遇到以上心理問題時，你是如何來調試自己的心態(tài)？（小組討論）根據(jù)各組選派代表的發(fā)言，分別記錄，對踴躍發(fā)言的小組及成員進行表揚，引導學生積極參與小組討論交流，培養(yǎng)學生的團結、協(xié)作意識。
分析：正確評價自己，如實地看到自己的短處和長處。努力建立積極的自我印象，多做一些力所能及的、把握較大的事情，為自己增加信心。在人際交往中，不要只想著自己的私利，要豁達大度，寬以待人。在平時生活中，要有勇氣的承認各有所長的現(xiàn)實。不能把別人的優(yōu)勢看成是對自己的威脅。提高自己的道德修養(yǎng)，懂得區(qū)分行為的善惡，當遇到問題時學會控制自己的情緒，冷靜的思考之后再做決定。
學生來對本節(jié)課學習的內容進行概括。
并告誡同學們，我們每個人都有或多或少的心理困擾，這是很難避免的。但是如果一個人的心理問題得不到解決，長期積累起來，就極有可能產生心理障礙。
板書：由于本節(jié)課屬于理論性較強，所以我采用的是羅列式的簡單明了的板書設計方案。
結束：
各位領導、老師們，本節(jié)課我根據(jù)中職一年級學生的心理特征及其認知規(guī)律，采用直觀教學和活動探究的教學方法，以“教師為主導，學生為主體”，教師的“導”立足于學生的“學”，以學法為重心，放手讓學生自主探索的學習，主動地參與到知識形成的整個思維過程，力求使學生在積極、愉快的課堂氛圍中提高自己的認識水平，從而達到預期的教學效果。
篇2：心理健康教育說課稿 尊敬的各位領導、各位老師：
一、輔導理念 在近幾年的從教經(jīng)歷中我發(fā)現(xiàn)，雖然生活水平越來越高，物質需求越來越豐富，但是有些孩子卻很難快樂起來。過重的課業(yè)負擔和越來越多的家庭問題，讓本該天真爛漫的孩子的臉上笑容越來越少。在為這一現(xiàn)象心痛的同時，我也在思索，如何能挖掘孩子身上最原始的快樂源泉，還原孩子快樂的本質。
三、輔導內容
孩子們在與人相處的過程中，難免滋生一些不快樂情緒，從而影響了孩子的身心健康。只能通過合理的心理輔導讓孩子們都能有一個快樂的童年。
點，設計的輔導重難點是：引導學生會運用多種方法正確對待、轉化不快樂情緒，表演轉化不快樂情緒的過程。
四、輔導策略
本節(jié)課的總體結構設計為：1、情境導入。2、情緒體驗。3、探究轉化不良情緒的辦法。
這節(jié)課我將運用游戲、表演、多媒體輔助手段、探究法、辨析法、體驗法、激勵法等引導學生積極參與輔導過程。
五、輔導過程
（二）情緒體驗：
1、引導學生說說在剛才游戲中有哪些快樂，學生在說的同時，教師把快樂的卡片帖在黑板上，并板書本節(jié)課的輔導內容《做一個快樂的孩子》。 2、游戲“情緒筒”（多媒體輔助）
道具：便條紙、兩個筒子、數(shù)顆球
（三）不快樂情緒的轉化：
卻后變成水發(fā)現(xiàn)：在心平氣和狀態(tài)下呼出的氣體冷卻后，水是澄清透明的。在憤怒、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中沉淀物卻呈紫色。
2、分小組討論，你都經(jīng)歷過哪些事情，讓你很不高興，那時候你又是怎樣想的，怎樣做的，怎樣轉化成快樂情緒的？小組討論后選出最有效的方法，匯報給同學們。
（四）延伸拓展，學以致用
（五）小結
六、輔導效果
本次活動的設計不但幫助學生了解自己的情緒，更重要的是通過本次活動能夠恰當合理的轉化不快樂的情緒。而且在游戲、表演及小組討論等環(huán)節(jié)的參與中，使班級更有凝聚力，師生關系也更加融洽。心理健康教育說課稿
《做個快樂的孩子》
樺南縣第七小學 荊淑霞
篇3：《學會寬容》說課稿 小學心理健康說課 《學會寬容》一課說課稿
教材及學情分析：我選的這一課屬于交往篇心理范疇。我們少年兒童都生活在學校這個溫暖的集體里，每個人都希望自己和他人能和睦相處，彼此生活愉快，但是現(xiàn)在學生都是獨生子女，他們有的自私、偏執(zhí)，以我為中心現(xiàn)象嚴重，因此，同學之間容易產生矛盾，總不能和諧相處。我們將要學的這一課就是針對這一現(xiàn)象所設。
鑒于此，我設計了如下教學目標：
教學流程：
一、導入環(huán)節(jié)
好的開端是成功的一半，寬松、和諧的課堂氛圍有利于學生對知識的接受。因此在導入環(huán)節(jié)，我設計了一個小游戲：具體內容是：全體學生起立，聽到動物的名稱拍一下手，聽到植物的名稱拍兩下手，做錯的同學回到座位上，不再參加游戲，然后讓被留下來的同學說說自己的感受。隨后我利用小品切入主題。
二、圍繞主題、展開活動
1、聯(lián)系實際.認識問題
2、表演體驗.理解問題
3、心理測試,發(fā)現(xiàn)問題
三、結束活動、升華主題
摘自鶴崗教師進修學院論壇
篇4：小學心理健康課說課稿2 小學心理健康課說課稿《換位思考》
一、主體的選定：
自我?！靶撵`小屋”開辦以來，有許多學生通過書信、詢問、交流等方式抒發(fā)內心的感受，我發(fā)現(xiàn)小學生成長到中年級，其自我意識逐步覺醒，獨立性增強。不僅體現(xiàn)在和父母的交往上，還體現(xiàn)在與同伴相處的過程中，“同甘”但不能共苦，當遇到困難、受到挫折或是和同學發(fā)生矛盾時，很少能過主動分擔，友善相處。從發(fā)展的角度看，引導小學中年級學生接納人際交往的基本法則，搞好同學關系能為今后與他人和睦相處、合作學習、共同進步打下良好的基礎，而與同學友善相處、共同進退的前提就是能夠體察、感受對方，進而“以心換心”，傳遞彼此的理解和關懷。
二、目標的解讀： 基于該階段學生與同伴的交往進入一個雙向幫助、但不能共患難、仍以自我為中心的交往心理特點，我將本次活動的目標定位于以下三點： 1、創(chuàng)設情景，嘗試換個角度看待和思考問題；
2、引導學生接納“換位思考，以心換心”的人際交往法則；
三、方案設計：
四、教學環(huán)節(jié)：
小學中年級心理健康活動對形式的趣味性相對低年級要求略低，但對于活動的參與性、情感性的要求更高，教師在設計活動時要充分考慮學生年齡特點、班級特點、開展活動的環(huán)境條件等。
1、情景導入，心有所動； 2、參與體驗，互換角色； 3、情感分享，結交朋友；
下面，我具體說說我是怎樣教學這一課的：
一、情景導入，心有所動：
本節(jié)課上，我由一封信引發(fā)學生對類似感受的體驗，從學生的生活實際出發(fā)，產生共鳴。聽完了這封信，教室里格外的安靜，我說“：同學們，相信大家也曾遇到過類似的煩惱，有誰想和老師、同學們說一說你當時的心情？”我記得其中有名學生這樣說：“老師一次課上我想上廁所，但又怕耽誤學習，我的身子接不自覺的左右搬動，老師看見了卻狠狠地批評了我，說我不遵守課堂紀律，當時我又委屈有難過。
二、參與體驗，互換角色；
“是啊，當我們感到苦惱、感到孤獨的時候，多么希望得到朋友的支持和鼓勵。老師知道還有很多同學在校園生活中遇到過這樣不開心的事，現(xiàn)在你們可以在小組中盡情的傾訴，小組的同學會非常的歡迎你們！”聽了我的活，孩子們消除了心中的顧慮，敞開心扉盡情的傾訴，在進一步激發(fā)小組合作后，我請同學們換個角度想一想：“假如你是他們，你希望身邊的同學怎樣做？是一句最真誠的話語、一個最有感染力的動作、還是一幅最漂亮的圖畫？請大家用自己喜歡的方式把關心和理解傳遞給彼此，同時感受集體的溫暖。
三、情感分享，結交朋友：
在小組合作過程中，我提供了充足的時間，鼓勵學生人人參與，我通過巡視監(jiān)控、個別輔導、參與其中來發(fā)現(xiàn)典型案例，以便情感分享。在我參與的過程中，孩子們也向我說出了心中的故事，我們彼此換位，達到了意想不到的效果?！巴瑢W們，剛才我真希望有一個攝像機，把大家傳的理解和關懷的動人場面拍攝下來，因為老師看到了每一位同學臉上真誠的微笑，你們到底做了什么？是什么感動著你們呢？”在學生的自由發(fā)言中，我感受到他們的思維是那樣的靈活，那樣的富有創(chuàng)造力。我記得我們班的孩子用了好多表達關懷和理解的方法：有真誠的話語、富有感情的動作、講笑話、唱歌、親手繪制圖片、傾聽心聲等等。當時我真的被他們打動了,并及時的做了小節(jié)：“同學們，一句溫馨的話語會像春天燦爛的陽光，驅散內心的陰霾；一個富有感染力的動作傳遞著無言的理解和鼓勵；一幅親手繪制的圖畫包含著多少關心和愛。
四、拓展互動，共建快樂：的啟發(fā)下，他們聯(lián)系社會，拓展到更多的人身上，使教學得到升華，真正學會了積極樂觀的看待和思考問題，總結出只有多點溝通、多點理解、學會寬容、欣賞他人，才能給他人和自己帶來更多的快樂！
篇5：心理健康課說課范例
1、本課內容選自高一《心理健康教育自助讀本》第一分冊第18課。
2、學生狀況：當代中學生在科學不斷進步，文化不斷發(fā)展，社會不斷變革的今天，雖然能很快適應現(xiàn)代社會生活，但他們的心理還不夠成熟，在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動、不穩(wěn)動、極端化等特點。
在此基礎上，我將本節(jié)課的目標確定為：
重點：理解情緒的重要性
本課的教學過程主要刺激學生對所學內容的興趣，強調師生互動。本課程設計的基本內容就是在教學過程中，利用學生心理特點，激發(fā)學生學習興趣，調動學生的積極性，讓學生更多地體驗一種成就感。
為了達到以上教學目標，我設計具體的教學過程如下： 1、本課設計為五個板塊，分別為：（一）情緒故事吧；
（二）情緒圖片吧；（三）情緒聊吧；（四）錦囊妙計；（五）教師小結 2、過程：（一）情緒故事吧。為了貼近學生心理，活躍課堂氣氛，教師通過講故事的形式來引導學生，向學生說明，憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身心健康是不利的，而愉快、歡樂、滿意、平靜等良好的情緒有利于人的身心健康。
（二）情緒圖片吧。分為兩個小環(huán)節(jié)：一是教師出示各種情緒圖片，引導學生辨認各種情緒的不同表現(xiàn)。通過圖片展示，不同的情緒與表述一一對應，學生體味各種情緒的外部表征。二是列出喜、怒、懼、哀、思等情緒，讓學生用語言表述這些情緒在日常生活中的形容詞。這樣做，目的是讓學生初步體驗日常生活中的各種情緒，在課堂中加以整理并理性分類，同時，又提高了學生正確表達的能力。
（三）情緒聊吧。通過以上分類，教師趁熱打鐵，提出以下十種情境，請學生說出他們會產生何種情緒及產生該情緒的原因。比如有人弄壞了你的文具，你會產生什么情緒？有過這種體驗嗎？當時又是怎樣處理的？如果一旦再出現(xiàn)類似的這種情況，產生這種情緒時又如何調適呢？等等。
（四）錦囊妙計。
1、怡悅調適法。利用古代的一個故事作為案例。2、宣泄法。
由于受時間的限制，在這里只列出一些不良情緒的調適方法。老師必須重在誘導和啟發(fā)學生。
1、結合教學目標和重點、難點，布置作業(yè)：①想一想了解自己的情緒是否還有其他方法？②情緒與人的關系，以及對人的影響有哪些？③我該怎樣培養(yǎng)良好的情緒？ 2、教師結束語：情緒是人心理能量的調節(jié)器，它可以發(fā)動人的行為，確定人的行為方向，對人具有無法估量的感染力。我們要充分利用積極情緒的正確作用。
本節(jié)課落實了重點、難點，也較好地完成了已定的教學目標。但在教學內容設計中，由于受課時限制，還留下一些遺憾。
篇6：高中心理健康說課稿
高中心理健康教育讀本說課輔導：意志與成才
《意志與成才》高中心理健康說課稿
各位領導、老師，大家好：
我執(zhí)教的是《高中心理健康教育讀本》上冊意志篇中的“意志與成才”一課。
由于高一學生正處于人生的重要關口，已經(jīng)有較強的獨立意識，但是自控能力和心理調節(jié)能力還比較薄弱，又處于發(fā)展的不完全成熟時期，形成了他們內心需要與意志調控能力之間的失調，從而導致他們在具體事情處理上，經(jīng)常決心大于行動，計劃難以持久。
1.用榜樣的力量來激發(fā)學生鍛煉意志的情感,讓學生體會意志對成才的重要性,認清自己身上存在的惰性,主動磨礪自己的意志.
教學重點為：意志對成才的重要性;
在具體教學過程中：
在主體活動部分，我設計了五個環(huán)節(jié)：
1.看名人取得成就的時間表,初步感受意志對成才的重要性; 2.講述“由于堅強意志而成才的故事”,進一步體會意志對成才的重要性;3.通過自測,學生了解自己的意志水平;4.師生互動,自我剖析,尋找意志薄弱的地方;
教學反思：
此外，要讓學生說心里話，特別是說自己的缺點，學生一般都有些不好意思，這就要求教師營造一種民主、平等的心理氛圍。
1.課前預設很重要，精心的預設是課堂教學成功的關鍵; 2.課堂生成要關注，精彩的生成猶如課堂里閃光的金子
這就要求教師要善于運用教育機制捕捉學生些好的想法，特
教學設計
教學目標：
1.用榜樣的力量來激發(fā)學生鍛煉意志的情感,讓學生體會意志對成才的重要性,認清自己身上存在的惰性,主動磨礪自己的意志.
教學重點：意志對成才的重要性;
一、情境導入 同學們，老師知道你們每個人的心中都有自己的偶像，那么，你知道老師最崇拜的人是誰嗎?(出示照片，附簡介)
二、看名人取得就的時間表
首先讓我們來看一個時間表：
看過時間表后，你有什么想法嗎?
那么，現(xiàn)在你能說一說你知道的由于堅強的意志而成才的故事嗎?
同學們，想不想知道自己的意志水平呢?
好，我們來做一個小測試：
4.定的計劃要有一定的靈活性,如果完成計劃有困難,隨時可以改變或撤消它.
6.我學習和工作中遇到困難的時候，最好的辦法是立即求助于師長或同學.7.在練長跑中遇到生理反應,覺得跑不動時,我常常咬緊牙關,堅持到底.9.我在做一件應該做的事之前,常想到做與做的不同結果,而有目的地去做.10.如果對一件事不感興趣,那么不管它是什么事,我的積極性都不高.11.當我同時面臨一件該做的事和一件不該做卻吸引著我的事時,我常常經(jīng)過激烈的思想斗爭,讓前者占上風.16.我遇到困難時，常常希望別人幫我拿主意.
評分規(guī)則：
凡是單號題(1、3、5、7??)，a記5分，b記4分，c記3分，d記2分，e1分;雙號題則相反，a記1分，b記2分，c記3分，d記4分，e記5分。0-20分
意志力很薄弱;21-40分
意志力比較薄弱;41-60分 意志力一般;61-80分
意志力比較堅強 81-100分
好，現(xiàn)在每個同學都知道了自己的意志力水平，同學們想不想知道我老師做這個測試得了多少分?
結果發(fā)現(xiàn)，那些急著吃糖的孩子長大以后經(jīng)不起挫折，膽怯，退縮，脾氣暴躁，自制力極差;
同學們，從這個實驗中，你覺得可以用什么方法來磨礪一個人的意志? 此外，你還有什么其他的方法嗎?
誰有好的方法介紹給我們? 好，大家都很聰明，總結同學們的發(fā)言，我們可以歸納出磨礪意志的方法： 1.明確目的，樹立遠大志向;2.培養(yǎng)良好的行為習慣;3.培養(yǎng)自我控制、自我調節(jié)的能力;4.持之以稀，善始善終 5.自我激勵法 6.名言暗示法等?? ??
六、結束語
今天，我們通過和“意志”零距離接觸，老師相信，我們高一()班，今天是永榮中學的莘莘學子，明天一定是祖國的棟梁之材;老師也相信，只要你擁有堅強的意志，你們的人生會更加精彩!篇7：心理健康說課稿 各位領導、老師：
大家好
今天，我說課的題目是《爭做情緒的主人》。
一、說教材
１、教材的地位和作用
2、教學目標
3、教學重難點
二、說教法學法
１、學生情況分析
初中生的情緒尚不善于自我控制，具有明顯的沖動性和極端性的，容易在受到外界刺激時，出現(xiàn)各種劇烈的情緒反應。2、教學方法
談話法、演示法、欣賞法
3、學法指導
“未來的文盲將不是不識字的人，而是沒有學會如何學習的人”，因此，加強對學生的學法指導尤為重要。
討論法
三、說教學過程
下面我結合課件來具體介紹一下：
㈠：情境導入 心有所動
利用課件展示《生活劇場》。
㈢：討論分析 經(jīng)驗分享
俗話說：“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合”。但這并不意味著我們是情緒的奴隸，任由他支配我們的行為。
㈣：談古論今 鞏固方法
欣賞《二泉映月》及《拍手歌》
結合圖片學習調節(jié)情緒的方法
①坦誠面對
②轉移注意力
③釋放內心壓力
對，當我們心情不好時，找一個合適的場合，以合適的方式將消極情緒發(fā)泄出來但必須是合情合理的，像謾罵別人，惡語傷人，攻擊別人，破壞性的行為都是不可取的。
④運用語言調節(jié)
⑤運用意識調節(jié)
遇到情緒困擾，理智地加以分析，這樣可以克服導致消極情緒的認知障礙，減輕甚至消除情緒困擾。
⑥化消極為積極
微笑面對人生
桑蘭:她原來是一個體育運動員,但因意外事故使她下肢殘廢,終止職業(yè)生涯,但是,她不灰心,從事了電視主持的工作,并一直關心中國的體育事業(yè).實踐
生活中，我們都可能會遇到不同的情緒，如果你是《生活劇場》中的小美或小剛，通過本節(jié)的學習，你覺得怎么處理比較好呢？請同學以小組為單位，交流
㈤真情寄語 凈化心靈
下課
板書設計
爭做情緒的主人
危害
方法：1、面對 2、轉移 3、釋放 4、語言 5、意識 6、轉化
㈡：自我傾訴 快樂支招
活動一心靈呵護
人際交往中，有時對方的某些行為會讓你感覺不舒服，那么，怎樣才能巧妙的讓對方留意到你的感受？介紹心理學家總結的用于這種溝通的技巧：“行為/感覺陳述”，模式：“當你（行為）時，/我覺得（情緒）。
活動二我的心情我做主
篇8：心理健康評課 《張開隱形的翅膀》評課稿
聽了#老師的《張開隱形的翅膀》這堂心理輔導活動課，我覺得作為一名新教師，謝老師的成長是很快的。謝老師把《張開隱形的翅膀》這堂有關自信心的心理課演繹得很精彩。
一．創(chuàng)造適宜的學習環(huán)境
當一個人處于寬松愉悅的教學環(huán)境中時，他的心情就會比較放松，用這種放松情緒投入到學習中去，感受能力就會大大提高。首先從教師自身出發(fā)。教師的個人魅力很重要，一開始就要注意與學生拉近距離才能很好調動學生的情緒。課堂上，謝老師始終保持積極向上的精神面貌，教師的情緒直接影響學生的情緒。謝老師懷著愉快的心情，以親切自然的教態(tài)面對學生，真心平等對待每一位學生，建立了良好的師生關系。為課堂教學的順利進行打下基礎。課伊始，謝老師對學生說：“今天開始上課前，我們要完成一件重要的大事，我們有幾支新組建的營隊要來招募隊員了，我很好奇他們需要怎樣的人呢？你們好奇嗎？快聽聽他們有什么要求吧！謝老師以富有感染力的語言，以招募新成員的游戲方式，學生很感興趣，使他們產生了新奇感，感到老師很親切，學生的情緒一下子調動開來。接下來的課堂氣氛當然是相當活躍的，這就是積極情緒帶來的課堂效果。其次是學生的積極行為帶動學生的積極情緒。課中，謝老師讓學生寫下自身的優(yōu)點，每個人至少要寫一個優(yōu)點。每寫好一個就用彩筆畫上一輪翅膀，你找到的優(yōu)點越多，你的翅膀就會張得越大。謝老師在巡視的過程中發(fā)現(xiàn)有一生寫的優(yōu)點很多，老師及時表揚了他。后來在匯報的時候，學生踴躍、快樂地和同學們分享自己的優(yōu)點，看著一雙雙美麗的翅膀貼到黑板的大翅膀上，相信每一個孩子都會為自己驕傲、喝彩。還有運用多媒體技術輔助課堂教學。在學生寫自身優(yōu)點的時候，老師配以愉快的輕音樂，營造一種輕松安全的心理氛圍，給學生以美的精神愉悅。以及結尾入營儀式，播放歌曲的旋律，呈現(xiàn)一段文字，學生在歌曲的旋律聲中朗誦《為自己喝彩》。
二．利用多種形式的教學手段
如果學生在課堂上反復學習同一內容，教師不用一些新穎的方式，很難提高學生學習的積極性?，F(xiàn)在的心理課堂教學的內容很豐富，讓學生聽一聽——《韋爾奇的故事》；找一找——發(fā)掘自身的優(yōu)點；說一說——互相分享優(yōu)點；寫一寫——張開隱形的翅膀；誦一誦——為自己喝彩。謝教師在課堂上運用多種內容相互動靜結合更好地激發(fā)學生積極情緒。而充滿美感的音樂，文字，圖片，動畫，影像等多媒體綜合信息，能自然地調動起學生的情緒，在一種積極、主動的狀態(tài)下去很好地感知、學習。
三．設置懸念讓學生自主探索
只有學生自己愿意去學習，他們學習的積極情緒才能鋪展開來。
如：“同學們你們認識他嗎？你猜他是誰呢？”
“同學們，你說男孩子心里會怎樣想呢？如果你是他的朋友，你會跟他說些什么？”
“韋爾奇的故事讓你感受到什么？”
總而言之，激發(fā)學生的積極情緒，實現(xiàn)有效課堂，需要教師與學生共同努力。
《擁有好心情》是人教版《品德與社會》五年級下冊第一單元《成長的快樂與煩惱》中的一個主題。教學中，我力求貼近學生實際，從學生真實的生活體驗中選取學習材料、引發(fā)真情實感，進行真實的情感交流，引導學生說真話，抒真情，正確對待煩惱。
當教完這堂課后，我感覺我的教學還存在著許多不足。品德與生活課程是以兒童的生活為基礎，以培養(yǎng)品德良好、樂于探究、熱愛生活的兒童為目標的活動型綜合課程。真實有效的品德課堂，來源于生活，同時也能指導生活，真正讓孩子受益。品德與生活的教學絕不應是一種“告訴”，不能讓我的“告訴”去扼殺學生的思考與體察，更不能讓我的“知性”去扼殺學生的“感性”；不是我告訴孩子們，遇到煩惱你要怎么去做，而是給他們一個開放的空間，讓他們去體驗、去探究、去建構，去盡情活動，去獲得屬于他們自己的鮮活的體悟與認知。今天上午第四節(jié)課，朱縣民老師為我們上了一堂公開課，內容是七年級思想品德第一單元第三節(jié)《擁有好心情》。
教材的這一節(jié)內容比較豐富，包含了“奇妙的情緒”，“情緒需要調節(jié)”，“做個快樂少年”三部分，重點內容應該是第三部分，讓學生學會調節(jié)不良情緒，做快樂少年。本人覺得老師在備教材上，前兩部分備得好，教學內容得到了較好的挖掘，第三部分剛明顯存在不足之處。教材介紹了六中不同的調節(jié)情緒的方法，它們是并列關系，但教師在處理教材時，概括為三種，其中把改變認識、幽默等幾種方法與“理智控制”的“自我暗示”、“自我激勵”等歸結在“合理宣泄”中，并列關系變成了從屬關系。這一點從教師的板書中也可以看出來。另外從學生的角度來看，這個班的學生素質整體較好，能比較從容的應對教師提出的各種問題，甚至部分學生對教師準備的教材之外的案例也十分熟悉，這對達成本課的目標十分重要。
二、從教學方法看教師基本功
縱觀整堂課，教師采用了多種教育方法：講授法、案例分析法、提問法、情境教學法等，給學生留下了較為深刻的印象。其中在新課導入中，教師采用情境教學法，讓學生上臺表演教學相關內容，暨讓學生對教學內容有更深刻的理解，同時化解了眾多老師深入課堂聽課給學生帶來的緊張壓力，縮短了師生這間的距離，營造出了一種比較寬松的課堂氛圍；從教材這外適度引入部分案例，有利于學生進一步理解所教學內容，擴展學生視野，提高教學的趣味性；精練的講解與相對密集的課堂提問，加大了課堂的密度和學生的參與率，提高了教學效率。
三、從目標的達成看理念的實踐
思想品德課程，一堂課的目標體系可以從下面幾個方面來體現(xiàn)：一是情感、態(tài)度與價值觀；二是知識的掌握；三是能力的培養(yǎng)。從這堂課來說，第一方面目標實現(xiàn)得比較好，對過教學，學生充分感受到不同的情緒體驗，積極的與消極的情緒體驗對人的影響等；第二方面的目標是教師花費時間與精力最多的，也基本達到了預期的效果，對情緒的基本類型、特點掌握得比較好，但調節(jié)情緒的方法等知識學生有點混淆，這一點與教師的備課與教學有關，前面已經(jīng)講到，這里不再贅述。第三方面的目標沒有完全達到。就這節(jié)課而言，能力目標就是要將如何調節(jié)情緒的方法內化為能力，讓學生在實際生活中會按照這些方法來調節(jié)自己的情緒，做快樂少年。
注意力”與“合理宣泄”沒有講透，兩者有類似的方面，例如，同樣是進行體育活動，前者是作為一種業(yè)余愛好來經(jīng)營，有意識地改變注意焦點，走出不良情緒的陰影，帶有一定的長期性；但是后者是指遇到不良情緒時實施的一種發(fā)泄和釋放，帶有突發(fā)性，是暫時性的。還的“理智控制”與“理性升華”，前者側重點是通過“自我暗示”“自我激勵”等方式，達到“控制自己”目的，不讓不良情緒表現(xiàn)出來，后者是在受到重大挫折后，將不良情緒引向另一個高度，“化悲痛為力量”，實現(xiàn)更大的目標。后者的實施難度更大，應該具有更強的毅力與耐力?；谶@些因素，學生在使用這些方法的時候一定會存在模棱兩可的現(xiàn)象，影響情緒調節(jié)的效果。
《擁有好心情》是人教版《品德與社會》五年級下冊第一單元《成長的快樂與煩惱》中的一個主題。教學中，我力求貼近學生實際，從學生真實的生活體驗中選取學習材料、引發(fā)真情實感，進行真實的情感交流，引導學生說真話，抒真情，正確對待煩惱。
當教完這堂課后，我感覺我的教學還存在著許多不足。品德與生活課程是以兒童的生活為基礎，以培養(yǎng)品德良好、樂于探究、熱愛生活的兒童為目標的活動型綜合課程。真實有效的品德課堂，來源于生活，同時也能指導生活，真正讓孩子受益。品德與生活的教學絕不應是一種“告訴”，不能讓我的“告訴”去扼殺學生的思考與體察，更不能讓我的“知性”去扼殺學生的“感性”；不是我告訴孩子們，遇到煩惱你要怎么去做，而是給他們一個開放的空間，讓他們去體驗、去探究、去建構，去盡情活動，去獲得屬于他們自己的鮮活的體悟與認知。
心理健康教案說課篇二
學會說不——初中心理健康教育課課程設計
老師、同學們大家好：
今天我說的是針對初一的心理健康教育課，題目是《學會說不》，我將從教學理念、教學目標、教學重難點、教學方法、教學程序以及板書設計等幾個方面來闡述。
一、說理念
初一學生在人際交往過程中，普遍存在由于怕失去好友而一味地遷就朋友，因而影響了自己的學習和生活的情況。學會拒絕他人的無理要求是人際交往的一種重要技巧。要學會說不，更要學會說不的技巧，采取正確的方式說不，解釋清楚自己遇到的問題，面對的處境，獲得好友的諒解。既能解決兩人之間的矛盾，又能夠增進和好友的友誼，一舉兩得。
二、說目標
我從學生實際情況出發(fā)，根據(jù)年齡特點，設計了《學會說不》一課。我將從知、行、情三方面來闡述我的教學目標。
1、認知目標為幫助學生正確理解友誼的真諦，體會學會說不的重要性。
2、能力目標為幫助學生掌握正確的說不技巧
3、最后情感目標是幫助學生認識到正確說不在人際交往中的魅力，領悟學會說不的意義。
三、說重難點
1、因為初一學生剛由小學升至初中，對于友誼的認知比較狹窄，習慣認為只有一直的陪伴，交流才是友誼。只有真正認識友誼的真諦，才能找到人際交往中正確方式，才能合理說不，所以，我把本節(jié)課的教學重點制定為讓學生正確理解友誼的真諦，認識自己，體會需要說不的不同場合。
2、僅僅體會到學會說不的重要性還不夠，采用怎樣的方式說不是決定人際交往的關鍵因素，只有采取正確的說不技巧才能促進彼此友誼的發(fā)展，所以，本節(jié)課的教學難點是幫助學生學會說不的技巧。
四、教學方法
從學生實際出發(fā)，我準備采用情境教學模式進行教學，通過情景體驗、角色扮演、小組討論等多種教學方法，運用音樂、多媒體等手段，創(chuàng)設情境，使學生入情、入境，給學生創(chuàng)設更好的討論學習的氛圍，提供暢所欲言的空間，有利于學生積極主動的表達，有感而發(fā)的討論，深刻的體驗和領悟，達到事半功倍的效果。
五、說教學流程 為了達到前面所說的認知、態(tài)度和情感、能力和問題解決的教學目標，我設計了具體的教學過程:問題導入，自由討論 ；情境分析，加強理解； 團體討論，共同分享 ；深入
總結
，學習技巧環(huán)節(jié)一：情境導入，啟發(fā)討論（5分鐘）
因為雖然“說不”是大家生活中都經(jīng)常會遇到的問題，但是作為初中生，他們的體會感悟這種能力還是比較薄弱的，他們可能本身沒有思考過這類問題，所以，為貼近學生心理，活躍課堂氣氛，教師通過講故事的形式先采用問題導入的方式，啟發(fā)學生思考自己會怎么做，再進一步深入討論，可以循序漸進，讓學生更好的掌握。讓學生領悟在什么情景下可以說不。
ppt呈現(xiàn)問題：今天老師布置的數(shù)學試卷和語文試卷還沒有做，但是你的好友要求你陪他一起看電影，看完電影回家肯定來不及做作業(yè)。提出問題：如果是你，你會怎么辦呢？
環(huán)節(jié)二：角色扮演，加強理解(15分鐘)
ppt呈現(xiàn)情境：
① 遷就同學，勉強答應（看完電影回到家已經(jīng)9點了，作業(yè)還沒做）
② 嚴詞拒絕，和好朋友爭吵（爭吵過后，和好朋友的關系變得惡劣，好朋友埋怨你太自私）
③ 婉言謝絕同學要求，同學諒解（說清楚情況，好朋友諒解你）與小學生相比，初一學生開始進入少年期（12—15歲），心理上正處于成人感與半成熟現(xiàn)狀之間的矛盾，主要表現(xiàn)為自我意識開始快速發(fā)展以及獨立性的強烈要求。所以，針對這一特點，采取啟發(fā)式的教學方式往往比灌輸式效果更好，學生在學習的過程中占據(jù)了主導地位，滿足了心理需求自然就更愿意學，更開心的學。
本節(jié)課的教學難點是幫助學生學會說不的技巧，為了突破難點，采取角色扮演的教學方法，創(chuàng)設情境，讓學生自己扮演角色，體驗角色，啟發(fā)學生自己探索，自己思考，往往能達到事半功倍的效果。這樣順利地解決了難點。
環(huán)節(jié)三：總結延伸，真摯友誼（15分鐘）
兒童對友誼認識的發(fā)展歷經(jīng)短期游戲伙伴關系，單向幫助階段，雙向幫助階段，共享關系階段，而初一學生正處在雙向幫助階段和共享階段的過渡階段，還不能形成對友誼的正確認識。
本節(jié)課的教學重點制定為讓學生正確理解友誼的真諦，體會需要說不的不同場合。讓學生分小組討論如下問題“你最好的朋友是誰？”“你曾經(jīng)對你的好友說不嗎？為什么？”“真正的友誼是怎樣的？好朋友就是那個與你在一起相處時間最多的人嗎？好朋友就是與自己常在一起玩的人嗎？”
不同小組得出的結論都會不相同，有同學會提出“能夠與自己分享心事的是真正的友誼”也有小組會認為“和自己興趣一致，喜歡的東西一樣的才是真正的友誼”（預設）。
此時，可引導同學們更深入的理解友誼，首先，人與人之間是不同的，正如世界上沒有兩片同樣的葉子，世上也不會有兩個一模一樣的人，因此，彼此之間總是會有想法一致的時候。
心理學的黃金法則，像你想別人對你那樣去對待別人！多站在朋友的角度上為朋友著想，朋友也能在你的角度上為你著想，想怎么被人對待，就應該怎么對待別人。
將課堂情境性問題進行總結，延伸到實際生活可以幫助大家將課堂所學的，領悟到的東西更好的遷移到生活實際中，幫助學生更深刻的認識友誼，體會學會說不的重要性，從而順利的解決教學重點。
環(huán)節(jié)四：總結技巧，感情升華（5分鐘）
此環(huán)節(jié)，我運用多媒體課件播放《一個像夏天一個像秋天》，如果不是你，我不會相信朋友比情人還死心塌地，就算我忙戀愛，你冷凍結冰，你也不會恨我，只是我?guī)拙?。如果不是你我不會確定，朋友比情人更懂得傾聽，我的弦外之音 我的有口無心，我離不開darling更離不開你
在目標1，2達成的基礎上，最后總結課堂的討論結果，總結說不的技巧，鼓勵大家在平時的生活中多多運用說不的技巧。
技巧：（1）拒絕時，讓對方明白拒絕是“對事不對人”，雖然拒絕了此事，但是要明確表示雙方的友誼是不受影響的。（2）明確的陳述拒絕的原則和理由，以求得對方的理解和體諒。（3）用真心誠意的態(tài)度、言辭，去說服、打動對方。（4）找出替代的方法。拒絕別人，他人一般會產生不快與憤怒，甚至消極的情緒。但你可以找出一些切實可行的方法來替代別人要求你做的不合理事情，以緩和情緒。
在優(yōu)美的音樂中進行最后總結，既能緩解課堂氣氛，讓大家在輕松愉快的音樂里回顧課堂總結，幫助學生更好的學習。
五、說板書；
板書力求精簡，突出重點
應心101 1006032014 秦燁
心理健康教案說課篇三
心理健康教育課 說課設計 感恩的心：擁抱親情》 學院： 班級： 姓名： 《
心理健康教育課 說課設計 《感恩的心：擁抱親情》 一.說學生
（一）授課學生：初中二年級
（二）學生特點：處于青春期、第二叛逆期 1.青春期心理發(fā)展的矛盾性特點：
（1）心理上的成人感與半成熟現(xiàn)狀之間的矛盾。（2）心理斷乳與精神依賴之間的矛盾。（3）心理閉鎖性與開放性之間的矛盾。（4）成就感與挫折感的交替。2.青春期情緒變化特點：
（1）不能自我控制的情緒波動。
（2）青春期躁動（親子關系溝通不良）。二.說教材
教學教材取自《中學生心理健康課程輔導》中人際關系系列之親子關系。在整個教材中處于開篇的重要作用，只有處理好親子關系，才能有利于和諧人際關系。1.教學目標：
（1）過教學活動，讓學生了解親情，體驗親情的無私和偉大。
（2）學會如何去理解父母、尊敬父母、體諒關心父母，與父母和諧相處。（3）學生把對父母的愛付諸實際行動。
（4）豐富學生的生活和情感積累，激發(fā)學生的愛心，樹立心中有他人的情感，用感恩的心面對生活。2.教學重點：
激發(fā)學生感恩之心，付諸于生活實踐。3.教學難點：
（1）把握課堂情感氛圍，保證感恩課程的順利進行。
（2）最大限度的激發(fā)學生感恩之心，讓學生真正的學會感恩。
三.說教法
心理健康教育課不同于傳統(tǒng)的學科外注式、結語式教學，而是活動式、體驗式、生成性教學，是真正實現(xiàn)了學生自我成長的教育。
動激發(fā)學生感恩情感。心理游戲 課程主題 四.說學法
學生通過自主地、全身心地參與活動，產生真切的體驗和感悟。通過交流、分享，學生自主獲得解決問題的技巧方法，并形成理性認知的提升。即在體驗中成長，在感悟中進步。五.說教學過程
（一）引入主題活動：我的“諾亞方舟”（10分鐘）1.活動內容：
（上課前先向全班同學發(fā)放用白紙折好的小船，小船上畫有9個格子。）活動中讓學生在紙上寫下九個對自己最重要的事物，要求必須有“自己”、“父母”。而后根據(jù)老師的引導，逐步劃去這些名詞，劃去了就代表它在你的世界里將永遠消失，留下最后最重要的一個。2.活動目的：
在此過程中，讓學生明白“父母”其實在自己心目中是最重要、勝過一切的。在取舍中，讓學生回憶起生活中的點點滴滴，用心去感受父母對自己的愛。3.活動引導詞：
請同學們把剛剛發(fā)給大家的小紙船拿在手里，來進行我們的——“我的諾亞方舟”活動，這只小船就是你人生的財富之船，船上有九格貨倉，你只可以放九樣東西。
（讓同學們思考并發(fā)言：對于他們最重要的東西，可以是現(xiàn)在擁有的，可以是未來想要得到的，暢所欲言。然后選擇七種寫在船上，“父母”和“自己”必須填入。）
記住，這是一次人生的選擇，你只能選擇九樣你想擁有的東西，除了這九樣你一無所有。而后你將登上人生的航船進行人生之旅。
這一天，海上風和日麗，你很開心，你擁有父母親情，有很多很多美好的東西在你身邊，你擁有很多很多。你很愜意的享受著人生。但是，天空忽然下起了雨，海上暴風雨來了，船被海浪拍打著。此時，你必須刪除你所擁有的三項東西，把選擇的三樣從船上劃去，才能保證繼續(xù)航行下去。如果你劃掉了就意味著永遠消失了，你將不會再擁有它。（這時挨個檢查，督促學生劃去選項。在劃之前，要給他們一兩分鐘的思考時間。）
現(xiàn)在你能繼續(xù)你的人生，看看你現(xiàn)在擁有的六項，它們就是你人生的構成，你所能擁有的，還有很多。繼續(xù)航行著，船很順利的飄過了一片大洋，你看到了 很漂亮的風景，遠處飄來好多的云，你覺得它們很漂亮，但是不幸的是，當它們靠近時，帶來了一場龍卷風，你掙扎努力但沒有用，你必須從船上再把兩樣東西扔入大海，把兩項寶貴的東西從你的人生中劃去，即使你會舍不得，你也必須這樣做。請注意，一旦劃掉，就意味著它從你的生活中消失了。在劃掉以前，你要不斷回憶它在平日帶給你的快樂，可現(xiàn)在，它就要消失了，你不得不跟它永別了。想到這些，你會很難過，但你還是要堅決地把它舍棄。
你的人生依舊航行著，這時候大家看看你還擁有的這四樣。人生總是不能一帆風順，小船已經(jīng)殘破不堪，只能承載兩樣東西了，將其余兩樣拋入大海，留下兩樣。丟棄了，它們就從你的生命中徹徹底底的消失了，就像從來不曾來過一樣。即使你會懷念，即使你舍不得，一切都將塵埃落定。你不得不舍棄兩樣，想想在你人生中最重要的是什么？為了它們你必須舍棄兩樣，對比一下僅剩的四個，到底哪個更重要？為了其余兩樣，舍棄的那兩個值不值得？當你劃掉了它們，它們就徹徹底底的消失了，再也不會出現(xiàn)在你人生中。
現(xiàn)在進入最殘酷的階段了?，F(xiàn)在，你遇到了像泰坦尼克號一樣的滅頂之災，只能留一項在船上到達安全地點，怎么辦？請你在兩分鐘之內作出決斷。到底留下什么？劃去你自己的生命嗎？你還沒有好好欣賞這多彩的世界，還沒有實現(xiàn)自己的理想呢！劃去父母嗎？就意味著從此你永遠失去了父母，失去了母愛，生你養(yǎng)你的父母為了你獻出了他們的生命。請你回想一下，父母平時對你多么關心，多么呵護，可現(xiàn)在，你就要失去他們了。劃去事業(yè)嗎？你將再也不會有成功。劃去愛情嗎？你將從此孤家寡人。想想那些幸福美好的瞬間，當你劃掉了它，就再也回不去了。給大家兩分鐘思考，到底留下什么？ 4.活動結束語：
活動到此結束。請大家把你們最后剩下的那個選擇大大的寫在一張紙上，高 高舉過頭頂。同學們，看看你們左右，看看同學們寫的是什么？絕大部分同學留下的都是“父母”，把自己的生命用來換取父母的平平安安。請大家給自己一片掌聲！
今天我們活動的主題就是“擁抱親情，感恩父母”。
二．感受父母之愛（15分鐘）
1.利用多媒體課件向同學們展示兩個故事： （1）母愛如水：《一位百萬富媽的遺囑》
趙敏是沈陽百樂家具廠的老板，擁有資產500多萬元。
2002年，趙敏的兒子、18周歲的徐建國沒能考上大學。在他看來，母親是擁有百萬資產的富婆，他的前程不成問題。
但是母親對他的安排大大出乎他的預料：“我打下的江山憑啥要白白送給你？你自己到外面闖去，一年后活著回來就行了。在這一年中，你不能回家，更不能向家里要錢?！?/p>
徐建國見母親這么絕情，接過母親遞來的1000元，強忍淚水奔出了家門。那天是2002年9月22日。歷經(jīng)千辛萬苦后，到了2003年8月，徐建國已掙了將近20萬元。2003年9月22日，一個叫張哥的人忽然出現(xiàn)了：“一年到了，難道你不想回去看看你媽？”一提起這個話題，一年來的苦辣酸甜頓時涌上徐建國的心頭，張哥沉默了好一會兒才說：“給，這是你媽寫給你的信。你自己好好看吧。“放下信的時候，淚水已經(jīng)打濕了衣襟，徐建國哭喊著跑出酒店。
原來，徐建國離開的那天，母親跟在他身后。此后，為了防止發(fā)生意外，她事先以高薪雇了三個人跟著兒子，張哥就是其中的一個。2003年6月27日，病重的她離開了人世。媽媽的信：
“建國，我的好兒子，當你看到這封信的時候，我已經(jīng)在另一個世界了。在你離開我的時候，我已經(jīng)患上了癌癥。我最放心不下的就是你的生存問題，現(xiàn)在知道你能適應最艱苦的生活，而且活得挺堅強的，我終于可以閉上眼睛了。當媽的沒有不疼愛自己孩子的，但是如果把什么都給孩子事先準備好，讓孩子在沒有任何壓力的情況下生活，那只能是害了孩子。一個沒有艱苦卓越精神和沒有經(jīng)歷過社會磨煉的人是很危險的，早晚會被淘汰。我的好兒子，你離家后的一舉一動都在我的掌握之中。我曾經(jīng)動搖過多次，難受的時候不是一般的心疼，而是萬箭穿心。我甚至懷疑自己是不是精神出了毛病。但我慶幸，我最終戰(zhàn)勝了自己。我的好兒子，現(xiàn)在我可以放心地把公司交給你了。我的遺囑和移交手續(xù)都已辦妥了。相信你一定能成為出色的企業(yè)家?！?/p>
（2）父愛如山：《奇跡的名字叫父親》
有一天，一個父親帶著自己的小女兒到紐約去和妻子匯合。在一艘橫渡大西洋的客輪上的一個早晨，父親正在艙里用腰刀削蘋果。忽然，船猛地晃動了一下，父親應聲倒地，那把刀狠狠地插在了父親的胸口上，他的嘴唇轉眼間顫抖的十分厲害，臉色發(fā)白，女兒看到了，尖叫著跑過來扶著父親，但是她不知道那把刀已經(jīng)刺入父親的心臟。
父親微笑著推開女兒的手，告訴她：“沒事兒的，只是摔了一跤?！彪S后，他輕輕地撿起了那把刀，用大拇指抹掉了血跡，慢慢地爬起來。就這樣，父親還是每天晚上給女兒唱搖籃曲，早晨再給她系上最美的蝴蝶結，帶她去看大海的蔚藍。到達的前一天晚上，父親來到了女兒身邊，告訴她說：“明天見到媽媽,告訴她,我愛她?！迸畠翰唤獾卣f：“可是明天你就見到她了呀,為什么不親自告訴她呢？”父親笑了，俯身在女兒的額頭上刻下了深深的一吻。
到達紐約港了，女兒一眼便人出了在人群中的媽媽，她大聲喊到：“媽媽,媽 媽！”這時，旁邊的游人一聲驚呼，女兒轉頭看去，父親已經(jīng)仰面朝上倒在了地上，胸口血如井噴——他死了。
尸解的結果很令人驚訝，是那把刀把他的心肌切成了兩半，而他卻多活了三天，醫(yī)院唯一的解釋是：由于切口太細了，使兩塊心肌緊緊貼在一起，輸送了三天的血液。在一次醫(yī)討會上，人們紛紛要給這個奇跡起個名字，有的說叫大西洋奇跡，還有的說就以父親的名字命名。這時,一位資深的老醫(yī)學家說：夠了!然后一字一頓地說：這個奇跡的名字叫父親。2.討論問題：
（全班同學圍繞剛才的兩個故事小組討論以下兩個問題，并提問2-3位同學）（1）如果自己為人父母，是否能做到向上述兩個故事中父母一樣的行為？（2）爸爸（媽媽）曾經(jīng)做過的一件最讓你感動的事是什么？ 3.總結發(fā)言：
（通過大家的討論和發(fā)言，教師和學生一起總結感悟和獲得）
（1）父母的一切行為（我們喜歡或不喜歡的）都源于父母對我們的愛。（2）父母之愛，愛之深遠。三．激發(fā)感恩情感(15分鐘)（一）快速問答
1.設計目的：由最簡單的問題出發(fā)步步引向情感中心，而避免直接說教的蒼白無力。
2.設計內容：
（選擇一組同學以開火車的方式快速作答以下問題，不知道的請如實回答“不知道”）
（1）媽媽的生日是哪天？（2）爸爸的生日是哪天？（3）媽媽最愛吃的菜是什么？
（4）爸爸最愛吃的水果是什么？
（5）媽媽最喜歡看的電視節(jié)目是什么？（6）爸爸最喜歡的歌曲是什么名字？
3.問題討論：
（讓同學們討論以下兩個問題）（1）你是否了解你的父母？
（2）如果我們連父母這樣一些基本信息都不了解，還談什么理解呢？那么我們還有沒有資格抱怨父母不理解我們呢？ 4引發(fā)思考：
理解是相互的，這個世界上沒有任何人應該理所當然的為你做任何事，父母親也一樣。不要把一切當作是父母應盡的義務，是我們天經(jīng)地義應該享受的權利，珍惜父母的愛，感恩自己的父母，感恩身邊每一個關心你的人。（二）愛的沉思
1.設計目的：以上一環(huán)節(jié)為基礎，進一步挖掘學生心中的愛的情感，激發(fā)他們對父母的感激之情。 2.設計內容：
（讓學生自己思考以下幾個四個問題）（1）你叫什么名字？
（2）的名字融入了父母怎樣的期望？
（3）在你和父母發(fā)生沖突矛盾時，你主動向父母道過謙嗎？
（4）如果你的父母現(xiàn)在你面前，你最想對他們說的一句話是什么？ 3．自由發(fā)言：
讓想表達自己情感的學生自由發(fā)言，表達自己內心的感受，釋放自己內心的情感。
（三）感恩詩歌朗誦 1.設計目的：
為上一環(huán)節(jié)中沒有發(fā)言的同學提供一個釋放情感的空間。有些同學可能因為性格內向、不善言辭沒有在上一環(huán)節(jié)發(fā)言表達自己思想情感，因此安排集體朗誦詩歌，通過大聲朗誦的方式，讓每位同都能釋放自己的情感。2.詩歌內容： 感 謝
讓我怎樣感謝你，當我走向你的時候
我原想收獲一縷春風，你卻給了我整個春天 讓我怎樣感謝你，當我走向你的時候
我原想捧起一簇浪花，你卻給了我整個海洋 讓我怎樣感謝你，當我走向你的時候
我原想擷取一枚紅葉，你卻給了我整個楓林 四．課后作業(yè)與課堂總結（5分鐘）
1.課堂總結： （1）課堂感悟（2）行動計劃
1.課后作業(yè)——《給爸爸（媽媽）的一封信》
回憶你與父母之間的點點滴滴，你做過哪些讓他們傷心的事情？現(xiàn)在你最想對他們說些什么？十幾年的養(yǎng)育之恩，你最想表達什么？請以一封信的方式把它們都寫下來，告訴父母。告訴他們“我愛你們”。
心理健康教案說課篇四
《給情緒找個家》心理健康教育說課稿 各位老師大家好！我今天說課的內容是《給情緒找個家》，我將從教材、
教學
內容、教學重難點、教法學法、教學過程、教學心得等六個方面進行說課。一、說教材
1、本課內容選自高一《心理健康教育自助讀本》第一分冊第18課。學好本課不僅可以提高學生的認識和思維水平，而且可以讓學生認識到情緒產生的原因，以及如何正確調適自己情緒的方法，以便以更佳情緒狀態(tài)投入到學習生活中，充分挖掘學習中的非智力因素并形成良好的學習心態(tài)。
2、學生狀況：當代中學生在科學不斷進步，文化不斷發(fā)展，社會不斷變革的今天，雖然能很快適應現(xiàn)代社會生活，但他們的心理還不夠成熟，在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動、不穩(wěn)動、極端化等特點。對自己的不良情緒表現(xiàn)缺乏深刻地認識，也不善于調適自己的情緒。
二、說教學內容
本來在現(xiàn)行教材中，這節(jié)課的課題是《最近比較煩》，結合教學具體的實踐、學生狀況和我教完本課內容的教學反思，在原課程內容的基礎上進行了修訂，確定本課課題為《給情緒找個家》，主要目的是要幫助學生認識各種情緒以及它們對人的影響作用，并使學生在了解自己情緒特征的基礎上，學會對情緒的自我調適，恰當?shù)乇磉_自己的情緒和情感，以增進心身健康。
在此基礎上，我將本節(jié)課的目標確定為：
1、認知目標：教學生了解情緒的表現(xiàn)及情緒對人的身心健康的影響，明了情緒產生的原因。
2、態(tài)度和情感目標：重視情緒的調控，培養(yǎng)良好的情緒。
3、能力或問題解決目標：能覺察和分析自己的情緒，認識情緒對自身的影響，并能應用有效的方法控制自己的情緒和對情緒進行自我調適，給情緒找個家，做情緒的主人。
三、
說重點、難點重點：理解情緒的重要性
難點：結合自身情緒體驗，分析情緒產生的原因，尋求控制、調適情緒的方法。
四、教法、學法分析
本課的教學過程主要刺激學生對所學內容的興趣，強調師生互動。本課程設計的基本內容就是在教學過程中，利用學生心理特點，激發(fā)學生學習興趣，調動學生的積極性，讓學生更多地體驗一種成就感。教師及時引導，學生主動參與并主動、積極探索，找到解決問題的方法，對所學的知識加以利用，能夠學會解決學習生活中遇到的實際問題。
五、教學過程設計
為了達到以上教學目標，我設計具體的教學過程如下：
1、本課設計為五個板塊，分別為：
（一）情緒故事吧；
（二）情緒圖片吧；
（三）情緒聊吧；
（四）錦囊妙計；
（五）教師小結
2、過程：
（一）情緒故事吧。為了貼近學生心理，活躍課堂氣氛，教師通過講故事的形式來引導學生，向學生說明，憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身心健康是不利的，而愉快、歡樂、滿意、平靜等良好的情緒有利于人的身心健康。同時，結合兩個故事，告訴學生任何情緒的表現(xiàn)都應適應，否則，就會物極必反，樂極生悲。
（二）情緒圖片吧。分為兩個小環(huán)節(jié)：一是教師出示各種情緒圖片，引導學生辨認各種情緒的不同表現(xiàn)。通過圖片展示，不同的情緒與表述一一對應，學生體味各種情緒的外部表征。二是列出喜、怒、懼、哀、思等情緒，讓學生用語言表述這些情緒在日常生活中的形容詞。這樣做，目的是讓學生初步體驗日常生活中的各種情緒，在課堂中加以整理并理性分類，同時，又提高了學生正確表達的能力。在這個過程中，要求學生把自己最近一周或半個月以來的情緒體驗進行勾劃，句劃出最適合自己情緒體驗過的詞，如以上沒列出來，自己也可補充寫上。
（三）情緒聊吧。通過以上分類，教師趁熱打鐵，提出以下十種情境，請學生說出他們會產生何種情緒及產生該情緒的原因。比如有人弄壞了你的文具，你會產生什么情緒？有過這種體驗嗎？當時又是怎樣處理的？如果一旦再出現(xiàn)類似的這種情況，產生這種情緒時又如何調適呢？等等。老師結合學生的回答，引導學生分析：如產生激怒情緒時，①分析一下為什么發(fā)怒；②分析一下發(fā)怒的后果；③怎樣使自己不過分激動；④如何控制、調節(jié)激怒的情緒等。
我這節(jié)的目的是通過以上三個環(huán)節(jié)讓學生在弄清情緒的各種分類后，當面對這些不良情緒時，怎樣找到解決問題的辦法，如何來調適情緒。
（四）錦囊妙計。為學生提供一些不良情緒的自我調適方法。
1、怡悅調適法。利用古代的一個故事作為案例。引導學生在日常生活中，如自己怒罵無常，憤怒難耐，也可以通過這種怡悅法來進行調適。
2、宣泄法。分為三種：①在產生痛苦、悲傷、難過等情緒時，可通過哭來渲泄、釋放積聚在內心的痛楚，達到心理平衡；②有郁悶、憤怒、困惑等消極情緒時，可通過體味或書寫渲泄法來調適；③如受了委屈或欺侮后，可借物來渲泄。
3、還可以用自我暗示法、意志控制法、理智調適法、活動轉移法、注意力轉移法、交往調節(jié)法、情緒升華法等調適方法。
這一教學環(huán)節(jié)，誘導和啟發(fā)學生在不良情緒出現(xiàn)時，應及時采取正確的調適方法，讓學生達到不良情緒的有效化解，使自身的精神堤壩堅不可摧，讓精神之庫不斷注入振奮、歡欣和愉悅，讓心境之水永遠清澈與蔚藍。
由于受時間的限制，在這里只列出一些不良情緒的調適方法。老師必須重在誘導和啟發(fā)學生?；蛟S，這個不足能夠留給學生更多的想像空間，讓學生主動、積極地去探索其他的方法。
（五）教師小結。
1、結合教學目標和重點、難點，布置作業(yè)：①想一想了解自己的情緒是否還有其他方法？②情緒與人的關系，以及對人的影響有哪些？③我該怎樣培養(yǎng)良好的情緒？
2、教師結束語：情緒是人心理能量的調節(jié)器，它可以發(fā)動人的行為，確定人的行為方向，對人具有無法估量的感染力。我們要充分利用積極情緒的正確作用。讓我們都做自己情緒的主人，讓自己的情緒永遠有個快樂老家，讓自己的心理世界更多地呈現(xiàn)出一片晴空。
六、教學心得
本節(jié)課落實了重點、難點，也較好地完成了已定的教學目標。但在教學內容設計中，由于受課時限制，還留下一些遺憾。如我國自古就有“喜傷心，怒傷肝，憂傷肺，思傷脾，恐傷腎”的說法，而在本節(jié)課的教學中，并沒有講清楚不良情緒給學生心理健康和學習上帶來了哪些危害，這樣就可能會讓學生不能深刻理解為什么要調適不良情緒。
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