人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的范文嗎？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
體育生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇一
我相信有眼界才有境界，有思路才有出路，在認真學習了學校本年度發(fā)展規(guī)劃和各部門本年度工作目標后，針對自己的特點制定個人發(fā)展計劃如下：
“教書者先強己，育人者先律己”，首先要提高自己的政治思想素質。教師的政治取向、道德素質、教育觀、世界觀和人生觀對學生起直接影響作用?！皩W為人師，身為世范”，引導學生樹立各種正確觀念，教育學生學會求知、學會做人、學會創(chuàng)造，培養(yǎng)學生成為與時俱進的新型人才。
進一步深化落實生活化情境化課堂教學，充分發(fā)揮自己的。特長來吸引學生，使學生喜歡自己的課，并能在自己的課堂上得到發(fā)展，能滿足學生成長和走上社會的實際需要，有足夠的實踐性教學環(huán)節(jié)。針對自己的教學特點拜名師學藝，使自己的教學水平逐步提高，教學經(jīng)驗日益豐富，尋找出一條適合自己的發(fā)展之路，爭取逐步形成自己干練利落、靈敏機智的教學特色。
注重個人素質的培養(yǎng)，不貪名利，切實提高自身理論水平和業(yè)務水平，力求為學生創(chuàng)造最好的教育。從為應付考試到為有利于學生今后的發(fā)展提供方便。做個富有責任心的優(yōu)秀老師，在遵守制度、與人相處方面能夠嚴格要求自己，提高自身的政治理論素養(yǎng)。
（1）善于思考，在實踐中探求、感悟。要堅持用腦子工作，力爭做到在反思中揚長；在審視中甄別；在前瞻中創(chuàng)新。時刻把工作與思考相結合，在思考中工作，在工作中思考，創(chuàng)造性地開展工作。
（2）樂于動筆，提高教育科研水平。每星期抽出一定時間到閱覽室，認真閱讀教育教學雜志和理論專著，及時積累專題研究的第一手資料；嘗試進行教學案例的分析，學期結束時完成教學案例2篇；通過撰寫論文，把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面。積極撰寫教育教學論文，不斷提高論文質量。
（3）繼續(xù)提高學歷層次，通過進修、自學考試或網(wǎng)絡教育提高學歷是適應職業(yè)的需要，也是自我發(fā)展的需要?，F(xiàn)代社會很看重文憑，但求知比文憑更重要。雖然我已經(jīng)是本科學歷，已經(jīng)取得小學高級教師職稱，但是還有一個不斷提高和精益求精的接受終身教育的過程。
（4）繼續(xù)更新自己的專業(yè)知識，“要給學生一滴水，自己必須要有一桶水?！碑斀袷澜?，科技突飛猛進、信息與日俱增，社會各個領域的科學知識不斷由單一走向多元，不斷向更深更廣的層面發(fā)展?！爱斀駮r代，是要求人們必須終身學習的時代。學習一切反映當代世界發(fā)展的新知識，學習做好工作所必須的一切知識?！弊⒁馑鸭瘜I(yè)發(fā)展的新動向、新信息，不斷更新知識，以適應時代發(fā)展的要求和學生學習的需求無疑是當代教師一項富有挑戰(zhàn)性的目標和任務。
（5）注重個人素質的培養(yǎng)，不貪名利，切實提高自身理論水平和業(yè)務水平，力求為學生創(chuàng)造最好的教育。從為應付考試到為有利于學生今后的發(fā)展提供方便。
（6）提高自己的教育能力，教師學習、提高教育教學能力是一項永不間斷的工作：學習專業(yè)知識、學習育人方法、學習教學技術，從書本中學、從網(wǎng)絡中學、從他人身上學、從教學實踐中學……終身學習無疑是艱苦的，同時也是快樂的。因為學習使人自強、讓人發(fā)展、教人創(chuàng)新。在今后的工作中要務實求真，成為熱愛學習、學會學習和終身學習的楷模；并將所學知識充分應用于教學實踐，以人為本，尊重學生個性，引導和啟發(fā)學生自主學習，鼓勵學生學會思考，學會自我增長和應用知識，學會懷疑和創(chuàng)新。
體育生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇二
懷著一顆激動澎湃的心來到了這個期待已久的新天地！它是這樣的熟悉，因為我曾經(jīng)無數(shù)次地在夢里踏進了這片讓人神往的土地；但它又是這樣的陌生，因為這是我第一次真實地踏進大學的校門。我的心情無比的欣喜，好像自己的未來一片光明，不用再為未來而憂愁，考上了大學就是為自己的未來插上了對健壯有力的翅膀，只要去飛就會飛得高飛得遠，飛到自己想要飛到的目標！
但當自己真正的來到了大學，融入到了大學生活，隨著時間的流逝，漸漸地發(fā)現(xiàn)，其實一切并不像自己當初想象的那樣的簡單容易，甚至有些迷茫，開始有些找不到前進的方向，雖然自己在不停的學習著。
這時自己開始靜下心來，思考悄悄改變的這一切。尤其是當自己接觸《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程后，內心深處有了深深的感悟，漸漸揭開了心里的謎團！身為21世紀當代大學生，我們要睜眼看世界，關注我們的國家，看我們的社會，更要點亮我們自己！喔們不能再做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的死學生了，世界在發(fā)展，時代在進步，總之一切都在改變著，而且速度快的驚人，所以為了適應時代的發(fā)展，社會的需要，我們也要變體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃范文體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃范文。也只有這樣我們的生命光環(huán)才會發(fā)光，才能實現(xiàn)我們人生的價值！
那麼現(xiàn)在就要對我將來的職業(yè)生涯做出規(guī)劃，以指引我前進的方向，給與我前進的動力！經(jīng)過認真的思考，終于給自己定下了目標：打造自己的運動帝國。
我的性格：我的性格屬于內外兼修型，既可以沉默寡言無動無聲，又可以談天說地滔滔不絕，但內心深處還是偏向于內向的體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃范文文章體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃范文。心胸比較開廣，不會為一些小事而斤斤計。為人較為誠實，待人真誠，人際關系較為和諧。辦事也很認真負責，喜歡追求完美。
興趣：政治、經(jīng)濟、軍事、運動，是我的四大愛好，另外，還喜歡在閑暇時候看一些書籍，以充實自己的精神世界。
價值觀：真善美，讓自己的身邊充滿和諧的歡笑，讓自身的成功給身邊的人帶去福祉。
體育生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇三
前言
我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己的職業(yè)生涯進行規(guī)劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。
一、個人資料
姓名：xx-x
性別：女
出生年月：xx-xx年xx月
性格：內外向?兼之
學歷：大學本科二年級?
專業(yè)：社會體育
座右銘：自信是成功的第一秘訣
二、大學畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時間?
美好愿望：?希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業(yè)方向：?公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師
三、自我盤點?：
1個人盤點、
（3）氣質：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力；
（4）學習能力：領悟性較強；
2、優(yōu)勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
3、劣勢盤點：
因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟基礎，決定了我的起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗，各類榮譽證書太少。
4、優(yōu)點：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>
5、缺點：
做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力，?惰性較大。
四、解決自我盤點中的劣勢和缺點
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
五、?社會環(huán)境分析?
2、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價值觀念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2015奧運會之后我國體育方向的轉變——全民健身的方向，我們社會體育的學生就業(yè)就好了。
六、角色建議：
父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：學習要認真，最好要考研。?
老師：聰明、機靈古怪。
同學：有較強的工作能力。
七、職業(yè)生涯規(guī)劃
1、學習生活規(guī)劃
在這個高科技的社會，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學的學習規(guī)劃上，我將這兩科作為學習的重中之重。在學習的同時，還努力提高自己各方面的能力，了解大學年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
熟悉掌握專業(yè)課知識，盡最大的努力考英語4級?？家恍└约旱膶I(yè)有關有用的證書。
大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。
2、近十年的目標?
2011~13年：利用2年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
2015~20年：貯備資金，積累經(jīng)驗；
2021年：了解市場行情；
2022年：籌劃資金，辦理相關的手續(xù)，準備建立公司；
2023年：擁有自己的公司或健身俱樂部
3、求職計劃
(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的'是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養(yǎng)。
(3)對于剛畢業(yè)的大學生來說，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結經(jīng)驗。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。
(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
八、結束語
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
體育生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇四
不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人身之路到底該如何去走?！庇浀糜幸晃徽軐W家這樣說過：
“走好每一步，這就是你的人生?！笔前?人生之路說長也長，為這是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你度過的每一天都是你的人生。每個人都在計劃自己的人生。都在實現(xiàn)自己的夢想；夢想是一個百草園，我只是百草園里的一根小草，可是小草也有一個大理想，是我在這里暢想一下自己的職業(yè)生涯。
中國人常說；盡人事，聽天命。對于我們可以控制的，理當全力以赴，因為操之在我；對于不可控制的，我們應當養(yǎng)成坦然接受的胸懷和氣度，要抱著一種信念，那就是不做則已，要做就要做到最好。在工作中努力奮斗.自動自發(fā).精益求精，這樣，才能贏得收獲。一個人，一生當中不知道要遇到多少困難，很多困難是不可預見的，這就要靠我們自己處事時隨機應變的能力。面對突如其來的麻煩事情，臨危不亂.保持冷靜的心態(tài)，急中生智想出好辦法來。睿智的人，善于分析事物的發(fā)展情況，能夠抓住事物的特點，成竹在胸.料事如神，成功的預測事情發(fā)展方向，決策與千里之外，談笑間檣櫓灰飛煙滅。
本人平性端正；謙虛謹慎.吃苦耐勞的素質較好，學習能力較強，求知欲強，愛好運動。待人溫和不會經(jīng)常發(fā)脾氣，具有一定的隱忍性，會和認識的人保持較好的關系，是那種別人敬我一尺我敬別人一丈的人。對我好的人我會加倍的對他好。別人說我性格外向，但是我覺得我的性格具有兩面性，我有時候也喜歡安靜的環(huán)境，喜歡一個人安靜的看書.聽歌。不過我還是喜歡熱鬧，和朋友一起聊天，給彼此帶來快樂，我會感覺很開心。
我喜歡運動，尤其是田徑和羽毛球，也喜歡旅游，開闊眼界，陶冶情操。另外我有很強的自信心，具有一定的領導能力和團隊精神，比較強的創(chuàng)新意識.動手實踐能力及自學能力。但我又一個缺點就是有時候過于看淡很多東西，生活有時沒目標，沒方向總是在茫然中虛度時光，不能很好的有效率的利用自己的時間。高中是搞體育的，大學的時候也是報的社會體育專業(yè)。我熱愛體育對體育教師和健身教練有很大的興趣。而且我有一定的領導能力和隱忍能力，我覺得自己在畢業(yè)后能勝任體育教師和健身教練，所以我會努力學好專業(yè)知識向這個方向發(fā)展。
社會體育這個專業(yè)主要是從事體育教師和健身教練這類職位。
在家是一個獨生子，家里就只有我一個小孩，我在家無論是爸媽還是爺爺奶奶都很寵我，不過我從小就知道自己所處的位置，我自己以后會步入社會那個時候就不能和在家一樣了，所以我從小就很懂事，沒有因為家里的條件而嬌生慣養(yǎng)，而且我在學校在家都是一個很聽話懂事的孩子。
我一般學習什么或者做什么事只要不是壞事家里人都會很支持我，就像我高中搞體育和學健美操家里人都很支持。
高中畢業(yè)我填志愿選擇了這個美麗的城市，被譽為體操之鄉(xiāng)的仙桃，來到學校發(fā)現(xiàn)學校的風景很好，同學們在學校關系處理的很融洽，上了很久的課了，覺得在學校的老師也很好很和藹可親，而且專業(yè)知識知道的很懂，在大學三年能教給我很多的東西，足夠我們以后步入社會實踐。
我相信自己在這個學校能夠讓我學到足夠的專業(yè)知識。
我自己學習的是社會體育專業(yè)，就業(yè)發(fā)展方向是體育教師和健身教練。
我自己的職業(yè)目標是健身教練，面對這個職位，在仙桃或者是在全省乃至全國都有很好的發(fā)展空間，只要自己把自己的專業(yè)知識學好了，我相信我自己能夠勝任這份工作。
健身教練這個職業(yè)發(fā)展前景很好，因為現(xiàn)在國家提倡全名健身，全國人民都對運動有很高的熱情和興趣，而且我學的社會體育專業(yè)是面對所有的運動項目的很適合現(xiàn)在的人群，所以這個健身教練有很大的就業(yè)前景。
我的目標是先進入一家俱樂部當場地教練，然后虛心的想別人請教向別人學習一些教學經(jīng)驗，然后一步步的向上走，最后依靠自己的家庭和人際關系自己創(chuàng)建一家健身俱樂部。
我會努力讓自己做到最好。
我對自己的大學還有畢業(yè)后五年有這樣一個簡短的計劃
大學一年級；
1、努力調整好自己，使自己充分的適應大學生活，把自己從高中到大學的現(xiàn)實落差和心理落差處理好，擁有良好的心態(tài)。
2、養(yǎng)成良好的生活習慣和學習習慣，良好的學習習慣會使我在今后的學習中受益匪淺，使自己學起來更加輕松。
3、認真學習好專業(yè)知識和其他基礎學科，堅信基礎的東西一定是最重要的，注意提高自身的基礎素質。
大學二年級；
1、通過參加各種社團組織鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能。
2、做一些兼職社會實踐活動，同時在課余時間從事一些與自己未來職業(yè)有關的專業(yè)工作，進一步提高自己的責任感.主動性。
3、證書大突破；考取英語三級證書.全國計算機二級等級考試.全國普通話等級考試。
大學三年級；
1、開始嘗試并學習些簡介.求職信，了解社會需求，收集與本人目標工作有關的信息，并通過信息渠道嘗試和以畢業(yè)的校友交流思想，開始畢業(yè)前的申請，積極參加招聘，在實踐中校驗自己的知識積累。
2、在學校分配的工作地點檢驗自己的專業(yè)知識和社會實踐能力，努力進取，積極向上。
畢業(yè)后一年；進入公司或者是俱樂部和學習，進入社會，讓自己適應社會，努力工作努力學習別人的教育經(jīng)驗.社會實踐的方法，融入集體。
畢業(yè)后兩年；努力進取，在單位擔任一定職位，和同時又良好的關系，有良好的社會實踐能力。
畢業(yè)后三年；努力學習別人的教育經(jīng)驗，和管理能力，為創(chuàng)建一個俱樂部去創(chuàng)造條件，去學習社會的一切處理方法。
畢業(yè)后四年；利用家庭條件和社會人際關系創(chuàng)建一個俱樂部，學習一切有關的管理方法。
畢業(yè)后五年；維持一個俱樂部的正常發(fā)展，試著讓俱樂部去盈利，創(chuàng)造財富，為自己的以后做打算。
我的職業(yè)目標是健身教練，這個職業(yè)有很好的發(fā)展前景，不過估計會有很大的困難。
來自學校的困難，比如自己的專業(yè)知識的學習，所以我會努力的學習好自己的專業(yè)知識，在課余時間向老師多多學習，有什么不懂得問老師或者上網(wǎng)查資料。
來自家庭的困難，比如家里人不支持或者是什么別的原因，自己可以將計劃推遲幾年或者是想別的原因。
來自社會的困難，比如社會上的人們對健身不感興趣了，有或者是人們家里都有條件了不需要在去健身俱樂部了，我可以換成別的，可以去賣健身器材有說這事別的啊。
不管以后遇見什么困難我都會努力的化解困難努力實現(xiàn)自己的目標。
結束語
計劃固然好，但最重要的在于付出實施并取得成效，時時刻刻都不能忘記。任何目標只說不做到頭來只是一場空，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹。我們要時刻保持一顆清醒的頭腦。其實每個人心中都有一座山，雕刻著理想.信念.追求.抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲.芬芳.失意.磨礪。一個人若要獲得成功必須拿出勇氣，付出努力.拼搏.奮斗。
機遇不相信眼淚；不相信頹廢；不相信幻影，只相信愛打拼的人。一個人的一生是有限的，人生能有幾回搏，此時不搏何時搏。我們要抓住我們身邊的每一個機會來實現(xiàn)自己的人生價值，一個人的一生一定要過的有意義，一定要讓自己有限的年華里有回味。一個人活著就是要做有意義的事，而做有意義的'事就是好好的活著。
生活的本質不是索取而是在于奮斗。
體育生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇五
這是我的大學四年的一個整體規(guī)劃。本規(guī)劃分為學習生活規(guī)劃、社會活動規(guī)劃和面向未來的準備計劃。其中，“學習生活”、“社會活動”兩部分是規(guī)劃，只建立一個大概的發(fā)展方向，除少數(shù)目標外，在執(zhí)行時可根據(jù)需要靈活調整?！懊嫦蛭磥淼臏蕚洹笔怯媱?，所有要求是“死要求”，是我務必要到達的。因為這些要求大多都很苛刻，所以我以“計劃”的形式列出。
其實，三個部分是緊密聯(lián)系的、不可分割的。我之所以分開來說，只是為了看的方便和比較容易操作。在執(zhí)行這份規(guī)劃的時候，要密切注意三部分的不可分割性。
學習，乃學生之天職。生活，每一天必不可少的點綴。所以，我認為學習和生活是最重要的，故其規(guī)劃應慎重。
首先，我要明確我在學習方面的最終目標，那就是在四年之后得到中國傳媒大學學位委員會頒發(fā)的“中國傳媒大學學士學位”。這是夢想，但也是目標、而且是務必到達的目標。能夠說，如果拿不到這張學位證書，那么我的大學將被定性為“失敗”。
在具體的課程方面，除去思想課程和體育要保證及格以外的其他課程，我給自我的目標是，努力爭取“優(yōu)秀”成績。一份優(yōu)秀的成績單，不光是對自我的肯定與鼓舞，也是將對我人生起到重大作用的準備（這以后會再）說到。
這三十五門課：馬克思主義哲學原理、馬克思主義政治經(jīng)濟學原理、當代世界經(jīng)濟與政治、思想道德修養(yǎng)、法律基礎、英語、體育、計算機應用基礎、軍事理論、傳播學概論、藝術概論、文化產(chǎn)業(yè)概論、社會學通論、管理學原理、市場營銷學、微觀經(jīng)濟學、宏觀經(jīng)濟學、視聽語言、中國古代文學、中國現(xiàn)當代文學、外國文學名著賞析、影視節(jié)目市場研究、影視劇制片管理、影視精品賞析、影視制作、電視欄目制片管理、媒體政策與法規(guī)、娛樂經(jīng)濟研究、藝術品市場、文化產(chǎn)業(yè)項目管理、整合營銷傳播、演藝活動策劃、導演藝術，這么多課程，咋一看上去挺嚇人的，但是我相信，在老師的指導下，我會充滿信心，各個突破，把這些課程統(tǒng)統(tǒng)拿下。畢竟，它們不是老虎，而是我人生的必要準備。
尤其要說一下的是英語。由于我以后的人生之路的需要，我的目標是在大學期間的英語水平要始終處于學院一流水平。我有一個夢想，就是我的英語水平要超過國際傳播系的人。
其實，我認為作為一個新時期的大學生，光學習自我課內的知識是不夠的，所以我規(guī)劃在大學四年中，自我學習一到兩種技能，比如電腦網(wǎng)絡技術。
在生活方面，我就應做到以艱苦樸素為榮，以驕奢淫逸為恥。作為一個大學生，我不就應對生活提過高的要求，條件還說得過去，我就不會也不就應去抱怨。同時也因為我以后的發(fā)展需要，我務必時刻熟悉艱苦樸素的生活條件。另外，我始終相信，一個生活儉樸的人在學業(yè)和事業(yè)上是會成功的。
所以，我對學習生活方面的規(guī)劃總結起來四個字：艱苦奮斗。
這一部分，我會對我四年的“政治生活”和“社會生活”做一個規(guī)劃。
在這一方面，我的夢想就是期望能在大學期間加入中國共產(chǎn)黨。如果這個夢想能夠實現(xiàn)、這個目標能夠到達，那將是對我的一大鼓勵，同時也將是對我的鞭策。所以，加入共產(chǎn)黨是我的規(guī)劃中很重要的一條。
除此以外，我對大學的社會活動的規(guī)劃還包括以下幾條：首先，我要爭取進入學生會，并用心參與活動。第二，我就應在大學建立一個穩(wěn)定、健康而且作用巨大的朋友圈。第三，我就應在假期用心參與社會活動，例如打工或者參與大學組織的社會活動。這些活動會對我的未來有重大的用心影響。
大學期間我進行社會活動的原則就應是：在不影響學習的狀況下，用心參與社會活動，尤其是要用心參與可能對人生有重大有益影響的社會活動；并且這些社會活動能夠與“面向未來的準備”相適應。
在我看來，前面的“學習生活”和“社會生活”都是在為“面向未來的準備”打基礎，或者從某種好處上說，二者就是“面向未來的準備”的一部分。
我在大學畢業(yè)以后的打算是去加拿大的多倫多大學讀研究生，要想實現(xiàn)這個目標，我還有很多的艱巨任務需要去做。
1、我打算在大一、大二兩年完成雅斯考試的詞匯準備工作，并學習《新概念英語》。大三一年上某個培訓班，大三暑假完成雅斯的考試。
2、我打算在大二暑假去一趟加拿大，去和多倫多大學的校長當面交談。我期望我流利的英語、大一和大二完美的成績單以及我勇往直前、為夢想努力的精神能夠打動那位校長，至少期望能夠給他留下比較深刻的印象。
3、大一、大二兩個暑假要打工，賺我加拿大之行的生活費。
4、大四看看有沒有可能有政府部門或企業(yè)愿意有償贊助我的留學研究生生活。
以上只是關于我的留學生活的準備，其他方面的準備還有：
1、加拿大之行順便考查一下外國的文化產(chǎn)業(yè)狀況。
2、大學期間博覽群書，增長見識。并把別人的經(jīng)驗教訓吸收為自我的。
3、一有機會，個性是打工的時候留意身邊的經(jīng)濟現(xiàn)象。
4、看看能否進入企業(yè)、事業(yè)單位或政府部門實習，積累經(jīng)驗。
重要的一點：如果在四年的生活中有對自已成長有益的什么新的計劃，一經(jīng)驗證可行，即可實施，本規(guī)劃也將相應地被更改。
到那里為止，我的規(guī)劃就大概完成了。我在那里想說的是：由于我是第一次制定長期的規(guī)劃，難免有不科學的地方，還請老師幫忙指出；另外我當自我發(fā)現(xiàn)不足也會立刻修正。當然，由于高中時期我是文科班的“高材生”，能夠歷史地、客觀地看問題，同時負責過學生會的活動，有必須的社會活動經(jīng)驗，因此我自認為這份規(guī)劃的科學性還是比較高的。下方需要做的事就是按照規(guī)劃，腳踏實地地做。只有那樣，規(guī)劃才有好處。
體育生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇六
隨著就業(yè)壓力不斷增大，高校應屆畢業(yè)生更愿意畢業(yè)后自謀職業(yè)，直接參加工作。如北京市人事局畢業(yè)生就業(yè)網(wǎng)對2006屆應屆大學畢業(yè)生的網(wǎng)上隨機調查顯示：選擇畢業(yè)后參加工作的占67.05%，考研或繼續(xù)上學的占15.65%，出國留學的占5.33%，順其自然、過段時間再考慮的占11.96%?？梢?，畢業(yè)后自謀職業(yè)，直接開始工作，是大學生實現(xiàn)初次就業(yè)的主要選擇路徑。如果你的職業(yè)規(guī)劃也是從這一路徑開始，那么你就要提前做好求職的充分準備，將自己的擇業(yè)與社會需要、個人優(yōu)勢、自我成長、社會就業(yè)形勢、未來目標等緊密結合，明確自己的起點，準確選擇好求職的行業(yè)、地區(qū)和層次，注重與自己的職業(yè)能力、職業(yè)素質相匹配，做好求職的心理準備，有針對性地積極參加各種類型的招聘會，抓住機會及時就業(yè)。
姓名：
性別：
出生年月：1988年1月
性格：內外向 兼之
學歷：大學本科一年級
專業(yè)：社會體育
座右銘：自信是成功的秘訣
美好愿望： 希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業(yè)方向： 公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師
(3)氣質：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;
(4)學習能力：領悟性較強;
2、優(yōu)勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我的，也是寶貴的財富。
3、劣勢盤點：
因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟基礎，決定了我的事業(yè)起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗，各類榮譽證書太少。
4、優(yōu)點：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>
5、缺點：
做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
1、一般社會環(huán)境： 電子、網(wǎng)絡鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價值觀念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2008奧運會之后我國體育方向的轉變——全民健身的方向，我們社會體育的學生就業(yè)就好了。
父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：學習要認真，要考研。
老師：聰明、機靈古怪。
同學：有較強的工作能力。
大學一年級：了解大學年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡的努力考英語4級。考一些跟自己的專業(yè)有關有用的證書。
大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能地做出充分準備。
2010~12年：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
2013~19年：貯備資金，積累經(jīng)驗;
2020年：了解市場行情;
2021年：籌劃資金，辦理相關的手續(xù)，準備建立公司;
2022年：擁有自己的公司或健身俱樂部
(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養(yǎng)。
(3)對于剛畢業(yè)的大學生來說，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結經(jīng)驗。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。
(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
體育生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇七
美好愿望：
希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業(yè)方向：
公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師
性格品質：
自信心強，肯吃苦；具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重；
個人素質：
興趣廣泛；適應性較強；具有一定的交際能力，語言邏輯性和表達能力較強；具有一定的工作能力：
在組織能力、協(xié)調能力、創(chuàng)新能力、預見性和團隊意識等方面均有所表現(xiàn)；
氣質：
自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力；
學習能力：
領悟性較強；
2、優(yōu)勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
3、劣勢盤點：
因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟基礎，決定了我的事業(yè)起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗，各類榮譽證書太少。
4、優(yōu)點：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>
5、缺點：
做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的'熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
1、一般社會環(huán)境:電子、網(wǎng)絡鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：
社會的發(fā)展，人們體育價值觀念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著奧運會之后我國體育方向的轉變全民健身的方向，我們社會體育的學生就業(yè)就好了。
體育生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇八
畢業(yè)于xx師范大學體育學院，參加工作三年來，一直從事小學體育教學工作。積極撰寫教學案例和教育教學論文，有多篇在縣市級獲獎。但由于工作時間較短，工作至今沒有參加過一次縣級優(yōu)質課評選，個人硬件缺乏。
為了積極投身新課程改革活動，并通過參與活動，努力更新教育理念，進一步豐富自己的專業(yè)知識，提高自己的教育教學能力和學校各個方面的管理水平。為社會培養(yǎng)一批又一批的高素質的合格和優(yōu)秀人才，本人特制定個人專業(yè)發(fā)展三年規(guī)劃。
做一名有思想、有見地的教師；做一名師德高尚、行為規(guī)范、具有一定的開拓創(chuàng)新精神、被學生和社會稱道的教師；做一名有一定理論功底、科研能力、專業(yè)技能的教師。
20xx—20xx年度目標：成為一名真正的學習型教師，成為合格的青年教師。
1、努力學習新課程理論，認真上好體育課，把新課程理論運用到實際教學中。
2、認真準備一節(jié)公開課，每學期在校內展示一次以上。
3、在縣各項體育比賽中取得好成績。
4、能夠順利晉升小學高級職稱。
20xx—20xx年度目標：各項工作更上一層樓，爭取做一名體育骨干教師。
1、抓好學校羽毛球訓練工作，并堅持開展訓練，把男女羽毛球隊作為學校體育的特色活動進一步拓寬思路，提高訓練效率，協(xié)調。
2、積極參加教研組活動，虛心聽取其他老師的課堂教學，取人之長，補己之短，提高自己的教學水平。堅持每周聽課2節(jié)，并認真反思，取長補短。
3、積極投身教育科研的改革與實踐，上課的教學質量達到校級優(yōu)秀的水平。
4、認真學習，創(chuàng)造機會，爭取能夠參加縣級的優(yōu)質課比賽，并取得好成績。
5、苦練個人基本功，在每年縣里組織的教師基本功比賽中獲得好成績。
20xx—20xx年度目標：爭取成為一名學者型教師，并做到一專多能的教師。
1、在體育節(jié)羽毛球比賽上獲得全縣第一的成績，并保持比賽的成績不動搖。
2、在國家級學術刊物上發(fā)表一篇論文。
規(guī)劃實施保障措施：
1、仔細的反思本規(guī)劃，對于不足的及時進行補充和修訂，對于不合當時情況的及時進行修訂，針對現(xiàn)實情況進行完善，做到有計劃，同時有變化。
2、保持良好的工作狀態(tài)，樂觀、積極地面對工作中出現(xiàn)的困難。
3、對于出現(xiàn)的問題及時的進行糾正，在目標上與原來的一致。從而不偏失方向。
體育生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇九
我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己的職業(yè)生涯進行規(guī)劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。
一、個人資料
姓名：xxx
性別：男
出生年月：
性格：外向
學歷：大學本科一年級
專業(yè)：休閑服務與管理
座右銘：自信是成功的第一秘訣
二、大學畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時間
美好愿望： 希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業(yè)方向： 公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師
三、自我盤點 ：
(3)氣質：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;
(4)學習能力：領悟性較強;
2、優(yōu)勢盤點：
從小生活水平堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
3、劣勢盤點：
因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟基礎，決定了我的事業(yè)起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗，各類榮譽證書太少。
4、優(yōu)點：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>
5、缺點：
做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。
四、解決自我盤點中的劣勢和缺點
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份主動向上的熱度鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
五、 社會環(huán)境分析
1、一般社會環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價值觀念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2008奧運會之后我國體育方向的轉變――全民健身的方向，我們社會體育的學生就業(yè)就好了。
六、角色建議：
父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：學習要認真，最好要考研。
老師：聰明、機靈古怪。
同學：有較強的工作能力。
七、職業(yè)生涯規(guī)劃
1、學習生活規(guī)劃
大學一年級：了解大學年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡最大的努力考英語4級?？家恍└约旱膶I(yè)有關有用的證書。
大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，主動參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。主動利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。
2、近十年的目標
20xx~xx年：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
20xx~xx年：貯備資金，積累經(jīng)驗;
20xx年：了解市場行情;
20xx年：籌劃資金，辦理相關的手續(xù)，準備建立公司;
20xx年：擁有自己的公司或健身俱樂部
3、求職計劃
(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養(yǎng)。
(3)對于剛畢業(yè)的大學生來說，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結經(jīng)驗。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。
(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
八、結束語
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
體育生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十
本班幼兒年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發(fā)展也不十分協(xié)調，小班舞蹈興趣班教學計劃。所以本學期教學的主要目的是激發(fā)幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。
在此基礎上讓幼兒學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部位;學習幾種基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通過多個小律動的學習發(fā)展幼兒動作的協(xié)調性，節(jié)奏感及樂感。
1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。
2、能按音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
3、認識自己身體的各個部位，學習正確的`坐立基本姿勢。
4、學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
第一課時：
(一)、教學工作：
學習正確的站立、壓腳背跪坐的姿勢;能自由地、愉快地隨老師學習舞蹈;認識自己身體的各個部位(頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等)
認識身體動作分解：
1-8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子
2-8：反復一次，工作計劃《小班舞蹈興趣班教學計劃》。
3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)
4-8：跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳
5-8：雙手向左旁平伸，反復一次。
6-8：前伸手，低頭-后伸手，仰頭
p7-8：左前方-右后方(雙手平伸)
8-8：反復一次
第二課時：
(一)、教學工作：
1、復習上節(jié)課的內容，壓腳背跪坐、正確的站立姿勢、下課常規(guī)等
2、學習盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。
手部動作組合分解：前奏：手放在腰后，站立
1-8：雙手前伸五指伸開，手(打開-合攏)
2-8：手腕左右轉動，五指張開。手由前伸-雙山膀(手轉動)
3-8：左手握拳-打開，反復一次
4-8：手畫圈-手放背后-雙手向前伸出(最后一拍)
重復一次
第三課時：
(一)、教學工作：
1、復習上節(jié)課的內容，盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規(guī)等
2、學習伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。
小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭
1-8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步(反復一次)
2-8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動(握拳)，腳做小跑步
3-8：雙手五指張開遮眼，伸左腳做踵趾步;
4-8：手按節(jié)奏拍手后雙手打開，伸左腳做踵趾步(反復一次)
間奏：重點練習腳尖腳跟踢步
反復一次
第四課時：
(一)、教學工作：
1、復習上節(jié)課的內容，踵趾步、伸腿坐、上、下課常規(guī)等
2、學習踵趾步：小八字步準備。
2-8：右腿直立，左腳向6點撤步，腳尖點地，腳面向外，身體略前傾面向8點上方
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