心理學(xué)自我成長報告及自我評價(三篇)

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心理學(xué)自我成長報告及自我評價(三篇)
時間:2022-12-30 18:37:39     小編:zdfb

在當下社會,接觸并使用報告的人越來越多,不同的報告內(nèi)容同樣也是不同的。那么我們該如何寫一篇較為完美的報告呢?下面是小編為大家整理的報告范文,僅供參考,大家一起來看看吧。

心理學(xué)自我成長報告及自我評價篇一

兒時的我體弱多病,總是吃不完的藥,生不完的病。每當在昏暗的油燈下做完作業(yè),聽母親講童話故事,唱湖南花鼓戲時,心中總是涌動著一個強烈的愿望---我一定要飛,我一定能飛。

從我記事起,印象最深的就是父親,由于工作的緣故,父親和母親不生活在一起,父親每次回來會帶回許多兒童讀物,在我幼小的心靈里使我對文學(xué)充滿了無限的好奇和興趣。我感謝我的父親。

在童年的記憶中,當母親班上的學(xué)生生病時,母親總是把平時舍不得花的肉票買完,把學(xué)生引到家里,把我們兄妹少有的幾件衣服讓出點讓貧困學(xué)生帶走;當我獲得學(xué)習(xí)或作文、書法比賽的任何獎勵時,母親總是表揚我,鼓勵我,對我的老師表示深深地感激;當我因故感到十分委屈時,當我遇到困難挫折打擊時,母親總是耐心傾聽完我的哭訴,然后和我一起分析因果。最后,總是忘不了對我說一句:會怪怪自己,不會怪怪他人,做人首先學(xué)會原諒自己,才會原諒別人。母親不僅孕育我們的生命,更教會了我們做人,使我們兄妹現(xiàn)在在各自的崗位上都是優(yōu)秀的,出色的。我感謝母親,膜拜母親,在母親的身上具備了中華民族女性所具有的一切優(yōu)良品質(zhì)。母親讓我懂得了對生活感恩,對他人感恩,懂得了對生活中的事件正確歸因。

八五年,我們兄妹隨母親遷到邵陽市和我父親一起生活。由于城鄉(xiāng)差異大和人際交往范圍的改變,凡事我都主動表現(xiàn)自己,都愿自己思考和解決,開始有了成人感,并有了當作家、考名牌大學(xué)的夢想。對自己的前途和未來有了切實的打算,做出了人生的第一次自我決定,當時最大的感受是理想多么美好,可是和現(xiàn)實還存在差距,有了理想和現(xiàn)實的差距感。

九一年的高考我認為是我人生最大的失敗和挫折。作為學(xué)校的文科尖子,由于志愿填報的失利,我上了我最不喜歡的師范類大學(xué)—華中師范大學(xué)。高考語文成績139分,全省單課排名居第一位,更火上加油的是被分配到教育系學(xué)校教育專業(yè),入錯了大門又走錯了小門,我填報的志愿是中國人民大學(xué)中文系漢語言專業(yè),可是因為政治的失誤僅僅因5分之差與人大失之交臂。特別是平時比我差的同學(xué)有好多都進了自己心儀的大學(xué),當時那種感受真是天昏地暗,心理的打擊可謂是到了崩潰的邊緣。感激我的母親和我高三的班主任,讓我理性地反思了自己的認知,客觀地評估現(xiàn)狀,走出了人生的低谷,帶著輕松的心情開始了我的大學(xué)生活。

大學(xué)畢業(yè)后我被分配到海南瓊海師范學(xué)校(現(xiàn)升格為海南軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院)擔任心理學(xué)、教育學(xué)、人際交流、小學(xué)教育兒童心理學(xué)、現(xiàn)代秘書心理學(xué)等課程的教學(xué)和班主任工作,1998年,我校98級小學(xué)教育專業(yè)一男生因為抑郁癥上吊自殺,這個事件在我的心理引起了強烈的震撼,我開始思考和醞釀在學(xué)校中開展心理健康教育的的設(shè)想,1999年初,在我的建議下,學(xué)校成立了心理健康教育中心,開始從事一系列的心理健康教育工作,形式多樣,效果反饋顯著,在全院師生中產(chǎn)生了積極的影響。開始了我人生發(fā)展的新開端,真正找到自我的價值和定位。

在軟件學(xué)院,我擔任教學(xué)工作20xx年,先后兼(專)職做班主任工作5年、學(xué)生心理健康輔導(dǎo)7年;參加了華中師范大學(xué)的教育經(jīng)濟管理研究生課程班的進修、北京大學(xué)舉辦的《全國大中專學(xué)生心理健康教育與輔導(dǎo)》研修班培訓(xùn)、海南省高校心理咨詢培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)。先后主修的課程有《醫(yī)學(xué)心理學(xué)》、《發(fā)展心理學(xué)》、《咨詢咨詢學(xué)》等課程;本人舉辦各類專題大型講座50余次,如:《如何適用新生活》、《如何學(xué)習(xí)》、《青春無暇,關(guān)愛女生》、《馬家爵案件引發(fā)的思考》、《網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生的心理影響和教育策略》、《做好就業(yè)前的心理準備》、《面試技巧和注意事項》、《如何建立良好的人際關(guān)系》、《關(guān)注自己,悅納別人》等;創(chuàng)建心理健康網(wǎng)頁,申報省級課題《大學(xué)生心理健康電子檔案的建立和測量工具軟件的開發(fā)和應(yīng)用》。從單純的教學(xué)工作跨入到教學(xué)和科研相結(jié)合,并在此中得歷練和成長。也得到了師生和院領(lǐng)導(dǎo)的肯定和贊揚。先后多次獲省、學(xué)院的表彰和獎勵;先后在大學(xué)學(xué)報和省級以上刊物發(fā)表專業(yè)學(xué)術(shù)論文多篇,連續(xù)6年度榮獲先進工作者、優(yōu)秀教師、優(yōu)秀青年教師、優(yōu)秀班主任等稱號。也贏得了學(xué)生的厚愛和回報,在每年度學(xué)生評教中我的優(yōu)秀率一直處于前列。特別是當我?guī)椭悦5耐瑢W(xué)重新找到方向、失戀的同學(xué)走出泥濘,無心向?qū)W的學(xué)生有了自己的理想和追求目標,更使我深深地體會到:人的自我價值是在社會實踐中體現(xiàn),而獲得社會的認可更是我莫大的榮幸。

熱情、真誠、善良、助人和敬業(yè)務(wù)實是我的良好品質(zhì),也是我在工作和人際關(guān)系中得到大家支持和幫助的基礎(chǔ)。靈活、沉穩(wěn)、果斷、毅力和修養(yǎng)是我要不斷努力改進的主要方面。我曾用艾森克人格問卷進行了自測,屬外向不穩(wěn)定型。這與自己的個性基本相符,我最好的朋友們是這樣評價我的:為人真誠善良,感情豐富細膩,工作熱情積極高效,但沉穩(wěn)不足,靈活不夠。別人對我的批評意見通常也是說我有時做事情太認真死板,待人老實沒心眼。因此,我更要努力繼續(xù)發(fā)揚自己的長處,努力改進自己的不足方面。

我的基本人生觀是:關(guān)注自己,悅納別人,助人助已。充實的工作和生活,廣泛的興趣和愛好,讓我感到大多數(shù)時間我的心境是愉悅和恬靜的。特別是從事心理咨詢工作以來,對待他人的評價有了質(zhì)的改變。從前是愛憎分明,現(xiàn)在能理性的分析,客觀地評價,真正深切地領(lǐng)悟‘存在就是合理’一語的含意。在與他人的相處中,人際關(guān)系和諧,不僅能付出真誠與關(guān)懷,更多地能付出理解與包容了。

感謝生活,它讓我找到一個豁達而又包容、沉穩(wěn)而又善良的先生,它賜予我一個漂亮而又可愛、聰明而又伶俐的女兒。他們給了我莫大的支持和鼓勵、幸福和快樂,更給了我一個溫馨和諧而又自由安逸的家。在先生和女兒的身上,我懂得了什么是愛,什么是成熟,什么是童真,什么是童趣。那就是:明確對自己、對他人、對社會的責任,快樂地生活,世界是多么地美好。

對宗教我一直都有濃厚的興趣,盡管我不是任何一門派的教徒。但從古蘭經(jīng)到圣經(jīng),從印度教到猶太教,我看到了宗教的力量:一本古蘭經(jīng)把一盤散沙式的阿拉伯民族凝聚了起來;十八世紀的傳教士為了信仰前赴后繼;神光立雪斷臂等等,不能不使我震撼,我深深地敬重那些有信仰的人士。從宗教中,我讀到了博愛,更讀懂了上帝只救自救之人。這與我們心理咨詢的助人自助是何其相似,不同的是,我們的工作是實在的,而上帝是虛幻的。

我喜歡文學(xué)、藝術(shù)作品,尤其是散文,詩歌,它們能讓我感受美,欣賞美,接受美的熏陶,讓我心情舒暢,精神飽滿投入每天的工作和生活。我也關(guān)注當代社會紀實,無論是喜劇或悲劇,也不管是謳歌或批評,它們都能使我從中吸取養(yǎng)分,加深對生活的領(lǐng)悟,從而更堅守自己“損人利己的事不為、利人不損已的事多為、利人利已的事大為”的行為準則。在對文學(xué)的摯愛中,我獲益匪淺,最重要的是使我學(xué)會了愛,也學(xué)會如何表達自己的愛,分享和傳遞自己的愛。我喜歡寫作,記錄自己心路成長的歷程,記錄孩子在成長過程中的點點滴滴。在現(xiàn)實生活中,我對弱勢群體充滿了同情與關(guān)注。先后資助云南三位貧困家庭的孩子,曾多次組織學(xué)生去市敬老院開展獻愛心活動,讓那些孤寡老人感受到社會大集體的溫暖,在大街上我會給乞討的殘疾老人和孩子獻出的自己的愛心,盡管是微不足道的,可是能讓他們感受到溫暖;我也曾幫助過在校貧困大學(xué)生,給予一些錢物的濟助,更重要的是在我的倡議下學(xué)院成立了特困生基金,特困生的問題引起了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的高度關(guān)注。

真誠、豁達、助人三個詞應(yīng)該是對我最好的描述。

在我成長的過程中,不同時代和年齡我崇尚不同的英雄人物,而經(jīng)得起歲月洗禮存留在我心中的人物卻是為貧困山區(qū)的孩子的教育默默奉獻一生的人。有人說他們不是英雄,我卻認為他們是英雄中的英雄。有人說他們是傻瓜,的確他們正是教育大師陶行之先生所頌揚的傻瓜:種傻瓜,得傻瓜,唯傻瓜救中華。在他們的身上,我看見了祥和純凈的心靈,平凡高尚的情操,看到了民族的希望,他們是我們?yōu)槿藥熣叩陌駱?,教育界中的楷模,更是我心中的偶像。我個人的奮斗目標是:讓學(xué)院的心理咨詢室成為學(xué)生的心靈之家,使自己成為一名合格甚至是出色的心理咨詢師。我有理由相信:生命會給你需要的東西,只要你不斷地向它要,在要的時候說大聲,說清楚。我沒有理由不相信自己。

心理學(xué)自我成長報告及自我評價篇二

一.我的成長軌跡和事與人對我的影響

人們在剛剛降生到這個世界上的時候,除了性別之分,其實并沒有什么不同。但最終能夠成為怎樣一個人,很大程度上是由個人的成長經(jīng)歷,社會環(huán)境,及某些重大生活事件所決定?;仡欁约旱某砷L歷程,我感到自己幼年、童年時期的生活經(jīng)歷對鑄成今天的我起著決定性的作用。

我今年21歲,時間若白駒過隙,忽然而矣!時間正如小河里的水,看似不動,其實在淌。時間過得真快,一晃七千多載日子已從身邊經(jīng)過?;叵肫鹨郧坝卸嗌贇g聲笑語,又有多少悲愁垂涕。

小學(xué)是我開始認識世界的時候。小學(xué)階段,在父母的教導(dǎo)和關(guān)心下,我無憂無慮的健康快樂的成長著。他們教育著我,勤奮:積極進取,寬容:正直豁達,責任:認真負責。那時的我天真的如同天上的小鳥。同時他們對我嚴格管教,只希望我有一天能有所為,所以不管是在學(xué)習(xí)還是生活上,他們從不松懈對我的監(jiān)督和鼓勵,可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血,而我從小就懂得了父母的苦心,多年來的努力也只為有一天能出人頭地,讓他們過上無憂無慮的生活。那時的我學(xué)習(xí)很好人比較活躍,老師非常關(guān)心我,我也常常積極參加一些學(xué)校舉辦的活動。還記得數(shù)學(xué)老師舉行的一次答題有獎活動,我積極踴躍的回答,得到了不少的獎品。在那時我明白了想要得到就要自己去爭取。小學(xué)也有過一些不好的經(jīng)歷,那時班里還有一名同學(xué)成績很好,而且他們家有錢有權(quán),常常當著全班的面給老師送禮,他在班里就備受老師關(guān)心。在那之后班里也有一些同學(xué)效仿,這些同學(xué)也同樣很受老師關(guān)心,我也就慢慢淡出了老師眼中。這件事也是我在上高一時偶然想起,我明白了一個道理:光有能力是生存不下去的,還要有關(guān)系才能在這個競爭壓力巨大的社會存活下去,走的更高更遠。 上了初中,我依然是我,成績雖然不是班里名列前茅的,但是我有很多的才能,朗誦、演講、小品樣樣都有我。因此我在老師眼里還是一個優(yōu)秀的學(xué)生。初中三年我明白了:人一定要有一個自己的特長。

高中生活緊張而充實。高中階段可以說是我最輝煌的階段,也可以說是我最黑暗的階段。高中目的就是為了考一個理想的大學(xué),一切的一切都是學(xué)習(xí)。所以在高中階段,我沒有參加任何個人活動,集體活動不算。把所有心思都放到了學(xué)習(xí)上,所以那時候的成績名列前茅,為此我還掙得了一筆獎學(xué)金??墒瞧D苦的高中生活壓迫著我的神經(jīng),尤其是高三時,壓力已經(jīng)快讓我走不下去了。這時我非常感謝我的同桌,是她的開朗影響著我,讓我堅持下來。我是一個獨生子,從小除了父母長輩對我的關(guān)愛以外,沒有體味過兄弟姐妹之間的關(guān)心與幫助。所以在那時候,是她對我有很大的影響。

興趣愛好對我的影響

我喜歡聽歌,因為它能陶冶我的性情,能讓我靜靜的思考人生;我喜歡打羽毛球,因為它能讓我盡情揮灑汗水;我喜歡旅游,所以我要比別人了解的多一些,知道的特色、地點、人文多一些,見過全國各地的人,接觸過各式各樣的人。

性格及對我的影響

我性格古怪,有時樂觀向上,能快速調(diào)整心情,讓自己時刻開心。但有時卻多愁善感,感嘆世間滄桑。但大多時候我都樂觀堅強,無論遇到多大的難事,我都能勇敢的面對,相信事情總會有辦法解決掉的。

能力與品質(zhì)

關(guān)于為人處事方面的品質(zhì),人不能只想著自己的利益,要須知,自己不是一個孤立存在的個體,要學(xué)會與人溝通,待人友善,重視與他人接觸,這樣才能得到更大的進步。同時自認為動手能力強,能很快的做完一件事;學(xué)習(xí)能力強,對于陌生事物能很快的學(xué)會;適應(yīng)能力強,在一個陌生的環(huán)境下,能很快的找到自己的位置并融入其中。

自身的優(yōu)勢、不足與改進

優(yōu)勢:喜歡挑戰(zhàn)自我,勇于嘗試沒有做過的事情。能吃苦耐勞,有一定的組織,交流和創(chuàng)新能力,并能保持樂觀的心態(tài)去對待每一件。細心,對事認真負責。

不足:遇事不夠冷靜,有時行事魯莽,愛沖動。說話做事不加以細致考慮。

改進:以后遇事之前要冷靜思考,學(xué)會分析,制定一定的計劃。

.自我奮斗目標

加強與他人的交流溝通,增加自己的社交范圍,積極參加各種場合各項有益的活動,使自己多一份自信、激揚,少一份沉默、怯場。人是更多的朋友,增加更多的經(jīng)驗。鍛煉自己的組織,交際,領(lǐng)導(dǎo)能力,結(jié)交更多的朋友。學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識,擁有一份很好的工作,創(chuàng)造一個美好的未來。加強對自我心理的控制,冷靜處理遇到的任何事物。

二.職業(yè)期望及實現(xiàn)途徑

職業(yè)生涯規(guī)劃能否實現(xiàn),很大程度上取決于能否立即行動。俗話說:心動不如行動。因為只有行動,才有成功的可能性,只有從現(xiàn)在做起,才能完成人生的規(guī)劃。我相信經(jīng)歷四年大學(xué)的洗禮,我會變得更有自信,我將會以最美麗的微笑來面對我所面臨的每一個挫折。自信是我最強有力的盾牌。選擇本專業(yè)對口職業(yè)將是我的有利因素。

三.自我總結(jié)

人不會因為做過什么而后悔,更多的時候,是因為沒做過什么而后悔,只要嘗試了,即使失敗,那也是一種經(jīng)歷。所以我要學(xué)會用自己的頭腦從自己的經(jīng)歷中體驗不一樣的人生,收獲不一樣的精彩。想一件事就要立刻去做,不要想后果,也不要看結(jié)果,只體會其中做事的感覺,相信自己的感覺,不會錯,每天在生活,工作中,體會每天的充實,那樣的人生才叫完美,才能體現(xiàn)人生的價值,一生才能無憾。

心理學(xué)自我成長報告及自我評價篇三

自20xx年7月,踏上這神圣的三尺講臺開始,我已經(jīng)在教師這個工作崗位上兢兢業(yè)業(yè)的工作了三整年,我在這三年里,通過自身的努力鉆研,通過前輩的指導(dǎo)和引領(lǐng),我不再是曾經(jīng)充滿學(xué)生氣息的新老師,我在教育教學(xué)道路上不斷成長,以下是我的成長分析報告

一、 心中有“愛”:教師成長的靈魂

教師要成長,首先必須讓自己的職業(yè)理想得到升華。在回答“我為什么要當教師?”這樣的問題的時候,假如一個教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實上這樣的教師不在少數(shù)――那么他倒不如及早放棄,去從事更適合自己發(fā)展的其他工作。陶行知先生說:“愛是一種偉大的力量,沒有愛就沒有教育”。教師工作是一種藝術(shù),教師的使命是去塑造一個個有靈魂的生命,而不是去裝配硬邦邦的機器零件。這一根本特點,決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術(shù)來工作,也就是說教書育人的工作必須有“靈魂”,這個靈魂就是“愛”。教育的最有效的手段就是“愛的教育”,有了愛,教師才有靈魂。

我在平時的教育教學(xué)中,能夠做到愛學(xué)生、愛自己、愛職業(yè)、愛思考、愛創(chuàng)新……其中最根本是愛學(xué)生,愛學(xué)生、理解學(xué)生、從學(xué)生的需要來思考問題,這是教師成長的基點。脫離了學(xué)生的需要,孤立地談教師發(fā)展是沒有意義的,更不會有好的效果。如果我們?nèi)ビ眯挠^察就不難發(fā)現(xiàn),哪一個優(yōu)秀教師不是把學(xué)生成長作為自身職業(yè)發(fā)展的出發(fā)點?我們常說“教學(xué)相長”,其中也有這樣一層意思,就是教師的成長是建立在學(xué)生成長和發(fā)展基礎(chǔ)上的。不愛學(xué)生,教師就不可能愛事業(yè);不愛事業(yè),教師也就很難在教學(xué)實踐中用心思考、追求創(chuàng)新。如果一個教師不是用口號,而是能像愛自己的子女一樣關(guān)愛每一個學(xué)生,學(xué)生健康成長和全面發(fā)展的需求就會成為教師本人的需求。

二、 職業(yè)規(guī)劃:教師發(fā)展的藍圖

教師的專業(yè)成長需要一個明確的目標,無論這個目標是一個偶像還是一個綜合的模型,還是經(jīng)過自己的分析思考后定下來的一系列子目標,最關(guān)鍵的是它要能“看得見”,能真正激勵著自己去努力,模糊的目標幾乎等于沒有目標。閱讀教育大師的作品、了解同時代教育名家的思想、觀察分析優(yōu)秀教師的成長案例等都是形成明確成長目標的有效方法。

有了目標之后自然要尋找通往目標的路徑,目標越明確這個路徑也越容易找到。實際上目標和路徑兩者是互相影響的,而且在實踐過程中,目標和路徑也總會有不同程度的調(diào)整。在選擇目標和規(guī)劃實施計劃的時候,目標的逐層分解、具體的時間表、可能遇到的困難、自我激勵和內(nèi)省、獲取幫助等策略都是必要的。需要特別指出的是,教師個人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃應(yīng)該跟學(xué)校教學(xué)的需要和整體發(fā)展規(guī)劃結(jié)合起來,這樣才能相互促進、并能及時得到幫助和監(jiān)督。另起爐灶的做法往往事倍功半。

我從20xx年進入廬陽中學(xué)以后,第一年給自己定的目標是:鉆研新課程理念,努力在教學(xué)實踐中貫徹實施,真正能夠做到學(xué)生為主體,讓學(xué)生在起始年級能夠熱愛歷史學(xué)科,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。第二年,我的目標是,在教育教學(xué)走上正軌后,多閱讀教育教學(xué)理論,勤做教學(xué)反思和積累,要發(fā)表一篇區(qū)級論文。第三年,是我第一次經(jīng)歷初三復(fù)習(xí)迎考,毫無經(jīng)驗的我決定在這一年努力探索符合學(xué)校學(xué)生學(xué)情的一套高效低負的復(fù)習(xí)策略。為學(xué)校的首屆輝煌拼搏。而今,已是我的第四年教學(xué)生涯,我仍然被安排在畢業(yè)班,我對自己的目標就是,吸收上屆經(jīng)驗,彌補過去的不足,爭取歷史學(xué)科能夠取得更大的進步。

每一階段,每一年的目標,看似很小,但只有從階段性目標做起,才能實現(xiàn)我們心中更長遠的目標。

三、且學(xué)且思:教師發(fā)展的路徑

孔夫子說“學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆”,教師的成長多成同樣離不開“學(xué)”和“思”兩個字。教師要發(fā)展,不能閉門造車、孤陋寡聞,而要有開放的心態(tài)和學(xué)習(xí)的習(xí)慣,不斷進行理論學(xué)習(xí),留心借鑒他人的成功經(jīng)驗?!皩W(xué)”可以向書本學(xué)、向前輩學(xué),也可以向同行學(xué)、向?qū)W生學(xué)……總之,“三人行必有我?guī)煛保灰粢猓罟ぷ髦锌梢詫W(xué)習(xí)的地方處處都是。

從教以來,我從不放過一次學(xué)習(xí)的機會,無論是學(xué)校老師開設(shè)的公開課,還是區(qū)級,市級的各項教研活動,我都積極參加,認真聽課學(xué)習(xí),參與研討。在每年的假期,我都報名參加繼續(xù)教育。在教研的道路上,我雖然還沒有很大的建樹,但是確實通過參加各級教研活動,開闊了我的思路,學(xué)習(xí)到了經(jīng)驗,找到了自己的不足,正是這樣,我才能不斷成長。

四、 用“心”實踐:教師成長的落腳點

“學(xué)”來的理論、“思”得的感悟,都需要在教學(xué)實踐中來驗證其價值。無論是讀書、參加培訓(xùn)還是借鑒他人經(jīng)驗,都必須跟自己的教學(xué)實踐緊密結(jié)合。一方面,任何一項理論都有其適用的條件和局限,理論是否有價值只能在實踐中逐漸得到驗證。另一方面,教育活動的復(fù)雜性和靈活性決定了我們無法依賴某一兩種理論來解決所有問題,教師必須在教學(xué)實踐中不斷積累,不斷反思。在實踐中實現(xiàn)理論的價值,實踐中借鑒他人經(jīng)驗的精華,實踐中形成獨特的教育思想和教學(xué)風格。

人們長說學(xué)無止境,其實教學(xué)也是這樣,教無止境,在教育教學(xué)的道路上,我們還有很長的路要走,還有很多的目標要實現(xiàn),我們的成長步伐一刻不容停滯,這需要我們總結(jié)過去,規(guī)劃未來,踏踏實實從做好每一天的工作開始。

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