通過總結(jié)，我們可以挖掘出問題的根源并找到解決方案，提高自己的工作效率。面對(duì)困難和挫折，我們應(yīng)該如何保持積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度？以下是小編為大家整理的寫作技巧和方法，希望能夠幫助大家提高表達(dá)能力。
近視眼講座心得篇一
學(xué)校組織觀看了常麗華老師的專題閱讀教學(xué)講座《晨誦午讀暮省——一種回歸樸素的兒童生活方式》，自此，我就被常老師的個(gè)人魅力深深的迷住了。
以前也聽了竇桂梅老師的讀書講座，竇桂梅老師強(qiáng)調(diào)的是《閱讀經(jīng)典》，探討的更多的是作為教師如果讀書，讀什么書以及怎樣讀書的問題。而常麗華老師強(qiáng)調(diào)的更多的是怎樣引領(lǐng)孩子讀書，給孩子讀什么書。我覺得常老師最了不起的是喚醒家長(zhǎng)開始推進(jìn)親子閱讀，邀請(qǐng)家長(zhǎng)參與到閱讀中來。而且還每天都用便箋和家長(zhǎng)進(jìn)行交流。常老師和學(xué)生、家長(zhǎng)一起讀童話，寫童話，和學(xué)生生活在美妙的童話世界里，過的是一種幸福的生活。我當(dāng)時(shí)就在想：如果我的女兒能碰到這樣的老師該有多好啊。
聽了常老師的報(bào)告之后，我給女兒買了一些適合孩子看的繪本，在家也進(jìn)行了親子共讀。每天我和老公都會(huì)抽時(shí)間陪著女兒讀書。我那坐不住的小丫頭也漸漸喜歡上了讀書。每天都會(huì)纏著我和他爸爸給她讀書。而且好多繪本她自己都能完整的講下來。在陪著孩子讀書的同時(shí)，我也喜歡上了曾經(jīng)被我不屑一顧的童書，那精美的繪圖，豐富的想象力以及生動(dòng)有趣的故事，都深深吸引了我，會(huì)使我不禁落淚或是忍不住笑出聲來。網(wǎng)上有同仁曾說，不管是作為教師還是家長(zhǎng)，都要讀孩子喜愛的書，和孩子讀同一本書，這樣才能和孩子有共同的語言。我覺得確實(shí)如此，在和孩子共讀的過程中，我們又回到了童真的年代，多了些童真的樂趣。
近視眼講座心得篇二
8月28日下午，在富縣高級(jí)中學(xué)多功能廳，我有幸聆聽了青年教育家、演講家劉希良(劉老師目前是新陽光心理教育研究所首席心理咨詢師和培訓(xùn)師，亞洲八大著名心理咨詢機(jī)構(gòu)“燈塔心理咨詢公司”終身簽約咨詢師和講師)教授的報(bào)告，可謂感受頗多、受益匪淺。
教師的職業(yè)道德不僅是個(gè)人意義上的品德問題，而且被賦予深刻的社會(huì)意義，它關(guān)系到千百萬青少年一代的健康成長(zhǎng)，關(guān)系到祖國(guó)的未來。教師不僅要教好書，更要育好人。在思想上，崇尚遵守師德;在作為上，體現(xiàn)師德;在社會(huì)實(shí)踐中，進(jìn)行道德修養(yǎng)，真正認(rèn)識(shí)善和惡。只有在實(shí)踐中，教師才能依靠自己的師德標(biāo)準(zhǔn)，潛移默化地影響每一位學(xué)生，從而在教書育人中感受一份愉悅。
如何具有高尚的師德、良好的師風(fēng)，劉希良教授指出：
一、愛崗敬業(yè)，打造自己的亮點(diǎn)。要熱愛教育事業(yè)，既然我們選擇了教育事業(yè)，就要對(duì)自己的選擇無怨無悔，不計(jì)名利，積極進(jìn)取，開拓創(chuàng)新，無私奉獻(xiàn)。
二、以愛心對(duì)待學(xué)子是師德素養(yǎng)的重要表現(xiàn)。崇高的師德表現(xiàn)在對(duì)學(xué)生的一視同仁，決不能厚此薄彼。要在生活上，學(xué)習(xí)上時(shí)刻關(guān)愛學(xué)生，特別是那些特困生，多加鼓勵(lì)，培養(yǎng)學(xué)生健康的人格，樹立學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。
三、不斷的學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取，提高業(yè)務(wù)素質(zhì)。與時(shí)俱進(jìn)，孜孜不倦的學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取，尋求新的教法，并做到嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，誨人不倦。
四、以身作則，率先垂范。教師一定要時(shí)時(shí)處處為學(xué)生做出榜樣，凡是要求學(xué)生做到的，自己首先做到。作為一名教師，首先要有為學(xué)生服務(wù)的思想意識(shí)，我們不光要有能力，還要有好的態(tài)度，才能成為一個(gè)合格的教師，才能成就劉老師所說的“精品”人生。我們要把自己的工作當(dāng)成事業(yè)來對(duì)待，要有事業(yè)心，才有可能成為教學(xué)能手，才會(huì)形成自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力。有了核心競(jìng)爭(zhēng)力，上課時(shí)所教授的內(nèi)容，學(xué)生接受起來就會(huì)輕而易舉。我們的教學(xué)工作也會(huì)取得事半功倍的效果。
五、要多與學(xué)生談心，多激勵(lì)、多鼓勵(lì)他們，因?yàn)橐痪湓捒赡芨淖內(nèi)说囊簧Ｎ覀儫o意間說的一句話就有可能激起學(xué)生奮發(fā)向上的熱情，使他們產(chǎn)生不懈追求的動(dòng)力，甚至?xí)删退麄冚x煌的人生。
六、一個(gè)人要正確對(duì)待錯(cuò)誤。人一輩子不可能不犯錯(cuò)誤，重要的是我們?nèi)绾螌?duì)待錯(cuò)誤，要承認(rèn)并改正錯(cuò)誤。
今后，我會(huì)努力地做好自己的本職工作，形成自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力，以便更好地為學(xué)生服務(wù)。劉教授提出的“打造教師個(gè)人核心競(jìng)爭(zhēng)力”的觀點(diǎn)，為我今后的成長(zhǎng)、發(fā)展指明了方向。教育工作是繁重的，壓力很大。很多人僅把教師當(dāng)作職業(yè)，當(dāng)作一種謀生的手段，而劉教授的演講中提到，要把教育當(dāng)做事業(yè)來做，而且要做態(tài)度好、能力也好的精品教師。如果把教學(xué)工作當(dāng)做事業(yè)，當(dāng)成自己的理想和追求，那么再累的工作也會(huì)覺得充實(shí)，有意義。
打造核心的競(jìng)爭(zhēng)力，還要求我們教師要在事業(yè)上有所成就。教書育人，言傳身教。我們應(yīng)該加強(qiáng)自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)修養(yǎng)和專業(yè)技能的提升，要不斷的勤奮學(xué)習(xí)，踏實(shí)工作，使自己的工作和學(xué)習(xí)提高到前所未有的高度。今年我教高三，學(xué)生的基礎(chǔ)薄弱，這就要求我更要有耐心、恒心，從基礎(chǔ)一點(diǎn)點(diǎn)抓起，逐步引導(dǎo)學(xué)生適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)，從而提高成績(jī)。我也要以身作則，要求學(xué)生做到的，自己首先做好，如寫好字，背好書，認(rèn)真完成練習(xí)。教師的言行是對(duì)學(xué)生的最直接、最直觀的教育，潛移默化的影響是無窮盡的。
總之，劉希良教授的演講啟發(fā)我們：教師的工作是需要責(zé)任感的，作為一名普通教師，我們要努力加強(qiáng)師德修養(yǎng)，做具有核心競(jìng)爭(zhēng)力的教師。
近視眼講座心得篇三
得益于天河區(qū)教育局和華南師范大學(xué)中小學(xué)培訓(xùn)中心的組織，我有幸兩次聆聽了華南師范大學(xué)公共管理學(xué)院林天倫副教授的講座，近距離接觸一位成功的校長(zhǎng)、教師、專家，領(lǐng)悟其人生哲理及其心路歷程，確實(shí)使我受益匪淺，謹(jǐn)此發(fā)表感言，與聽眾、讀者共勉。
一、個(gè)人的成功經(jīng)歷是一部奮斗史。
據(jù)我了解，林天倫副教授是廣東羅定人，在羅定中學(xué)任職四年后擔(dān)任校長(zhǎng)、書記職務(wù)。期間曾獲廣東省普教系統(tǒng)“南粵教壇新秀”特等獎(jiǎng)、全國(guó)中小學(xué)外語教師園丁獎(jiǎng)、廣東省“南粵優(yōu)秀校長(zhǎng)‘、全國(guó)勞動(dòng)模范(先進(jìn)工作者);20__年還被廣東省人民政府授予中學(xué)特級(jí)教師稱號(hào)。在求學(xué)路上，林教授也是不懈進(jìn)取，勇攀高峰，他的學(xué)歷從中專到大專，又到本科，再進(jìn)修碩士研究生，最后于20__年9月考取北京師范大學(xué)，攻讀博士學(xué)位，畢業(yè)后受聘于華南師范大學(xué)，開始了其大學(xué)講學(xué)和研究之旅，到達(dá)事業(yè)的另一個(gè)頂峰。“梅花香自苦寒來”，林教授獲得榮譽(yù)和成功的背后，不知蘊(yùn)藏著多少的艱辛和困難。所以說，他個(gè)人的成功經(jīng)歷是一部奮斗史，這部奮斗史很值得我們一線的校長(zhǎng)、教師去研究和學(xué)習(xí)，是打造良好人生觀、世界觀、價(jià)值觀，激勵(lì)人、啟迪人的一部杰作。
二、生動(dòng)的故事蘊(yùn)含哲理，催人奮進(jìn)。
我有幸兩次聆聽林教授的講座，一次是在七月初的小學(xué)校長(zhǎng)提高培訓(xùn)班上，另一次是因?yàn)榱纸淌谑俏覀兘M的指導(dǎo)教師，更因?yàn)樗恼n確實(shí)精彩，因此萌生了我要邀請(qǐng)他到校指導(dǎo)，并為我校教師講課的念頭。9月5日，我校全體教師能聽到林教授的特別的與眾不同的精彩演講。
首先是在小學(xué)校長(zhǎng)培訓(xùn)班上，林教授以題為《校長(zhǎng)成長(zhǎng)因素分析》的報(bào)告打動(dòng)了在座的每一位校長(zhǎng)。講座沒有高深的理論，卻把握住了校長(zhǎng)的心理，以故事說理的方式，詮釋著其光輝的教育思想和辦學(xué)思想。每一個(gè)故事都蘊(yùn)含哲理，引人入勝，使人深思，引人共鳴。如故事1，“列隊(duì)蟲的悲哀”，說明了學(xué)校要靠領(lǐng)導(dǎo)制訂計(jì)劃，而且要率先垂范;故事2“天堂與地獄”，說明了要解放思想，克服思維定勢(shì)，創(chuàng)新改革......故事6“最后一課”，說明培植的力量要有生命力，培植的過程是漫長(zhǎng)的，要樹立榜樣，解決不良現(xiàn)象......林教授順手拈來，每一個(gè)觀點(diǎn)都引用自己成功的辦學(xué)(教學(xué))體驗(yàn)，用事實(shí)來說明道理，就更有說服力。也通過讓校長(zhǎng)們思考、討論后，去反思、總結(jié)，明白道理，豐富了我們的辦學(xué)思路。
時(shí)隔兩個(gè)月，林教授再為我校全體教師講座。林教授從理論的角度，分析了“心態(tài)的定義”、“心態(tài)的特點(diǎn)”、“教師成就卓越、幸福人生須具備的心態(tài)”，并結(jié)合自身的成功經(jīng)歷的故事、事例，加以說明，富有哲理，很有說服力，激勵(lì)人心，催人奮進(jìn)，這是符合“解放思想，建設(shè)‘首善之區(qū)’”的要求，是對(duì)教師們進(jìn)行一次成功的教師職業(yè)道德教育，也是一次很好的勵(lì)志教育，是對(duì)“如何樹立積極心態(tài)，成就卓越的教師、快樂的人生”的主題很好的詮釋，同時(shí)也是對(duì)我校的工作很有啟迪。
三、拉近距離，激勵(lì)聽眾。
一場(chǎng)出色的演講要引人入勝，演講者就要把握聽眾的心理，拉近與聽眾的距離。林教授原是優(yōu)秀的教師(省特級(jí)教師)、優(yōu)秀校長(zhǎng)(南粵優(yōu)秀校長(zhǎng)，辦學(xué)成功)，因而具有良好的綜合素質(zhì)、演講藝術(shù)和應(yīng)變能力，他時(shí)時(shí)表揚(yáng)、激勵(lì)校長(zhǎng)、教師，讓校長(zhǎng)、教師參與，讓校長(zhǎng)朗讀故事，讓校長(zhǎng)領(lǐng)悟其中哲理，走到校長(zhǎng)當(dāng)中，經(jīng)常前后走動(dòng)，激勵(lì)校長(zhǎng)，讓坐在后面的校長(zhǎng)往前移，通過眼神、手勢(shì)、語言與校長(zhǎng)、教師溝通、交流，從而拉近了雙方的距離，使聽眾易于接受他的觀點(diǎn)，林教授情真意切，聲情并茂，其獨(dú)特的講課方式深深地吸引了我們，使我們產(chǎn)生了共鳴，起到了很好的效果。
四、激勵(lì)斗志，追求卓越。
暑假期間林教授來到了我校，給予我校辦學(xué)很好的建議，也對(duì)我在培訓(xùn)班的課題給予指導(dǎo)，更難能可貴的是，他對(duì)我的教育碩士畢業(yè)論文也給予了指導(dǎo)，他的到來使我一舉多的，受益匪淺，也像給我校帶來了一股“強(qiáng)勁的東風(fēng)”，推動(dòng)我們積極進(jìn)取，克服在辦學(xué)中存在的問題。盡管我校生源一般，師資一般，不是中心學(xué)校，但如能克服困難，樹立辦特色學(xué)校堅(jiān)定信念，追求卓越、超越自我，就能促進(jìn)我?？焖侔l(fā)展。
近視眼講座心得篇四
“我們要用平平常常的心態(tài)，高高興興的情緒，快節(jié)奏、高效率地多做平平凡凡、實(shí)實(shí)在在的事情，讓我們充分享受到為國(guó)家、為人民、為集體、為親人盡到責(zé)任的快樂?！?/p>
——魏書生。
這次我們?cè)趯W(xué)校共同欣賞了著名教育改革科藤家老師的專題講座，題目是《如何當(dāng)好班主任》，這是班主任不可不聽的講座，反問他告訴我們當(dāng)好班主任的奧妙，聽魏書生的報(bào)告、讀魏書生的文章，如同聆聽一名智者的心靈獨(dú)白，舉手投足、字里行間感受到他質(zhì)樸的人格魅力與務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)，如品香茗、如嚼菜根。具體心得體會(huì)如下表所示:。
首先，魏書生教育思想的奧爾奈總體框架是：
一個(gè)核心——育人，以及由此生成的素質(zhì)觀、人才觀、質(zhì)量觀、教育觀、教學(xué)觀、教師觀和學(xué)生觀。
二個(gè)原則——民主與科學(xué)，以及由此而折射出的教育、教學(xué)和行政管理的規(guī)律。
三個(gè)統(tǒng)一——社會(huì)本位與以人為本的科東俄共管，傳統(tǒng)教育舊式與現(xiàn)代教育的統(tǒng)一，主體思想與發(fā)展思想的統(tǒng)一，以及由此整合而反映主旋律時(shí)代精神、強(qiáng)調(diào)以人為本、促進(jìn)主體發(fā)展、借鑒與創(chuàng)新相結(jié)合的現(xiàn)代教育思想。
四個(gè)關(guān)系——人和社會(huì)的關(guān)系，人和工作的關(guān)系，人和他人的關(guān)系，人和自我的關(guān)系，以及由此擴(kuò)展開來的富于哲理的思考。無論任何人，要改變客觀世界，都首先要從主觀上變化自我、超越自我，方能達(dá)到“天人合一”的境界。
五個(gè)支柱——以培養(yǎng)自學(xué)能力為宗旨的學(xué)科教學(xué)論，以培養(yǎng)自我教育能力為宗旨的班級(jí)工作論，以學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)為宗旨的學(xué)習(xí)方法論，以養(yǎng)、教結(jié)合為宗旨的家庭教育論，以規(guī)則信譽(yù)與威信相結(jié)合為宗旨的學(xué)校管理論，以及由此派生的一系列相關(guān)的豐富多彩的獨(dú)到理論豐富多彩和螺科巖。
其次，對(duì)魏書生的語言的評(píng)價(jià):。
魏書生老師是位極具人格魅力的人，他有一句話是這樣說的：你看清楚別人都是天使，你就生活在天堂中所;你看別人都是魔鬼，你就生活在地獄中。他從來都是站著演講的，時(shí)間延遲不管演講時(shí)間是半天還是一天;他的面容一直是平和模樣親切的，就像在跟你面對(duì)面鄰里;活者他從不講多么高深的大道理，也不用什么華麗的詞語，只是談一些身邊的與生活、工作、學(xué)習(xí)有關(guān)的小壞事，幽默有趣，有時(shí)還帶著不但一點(diǎn)點(diǎn)自私的美夢(mèng)，卻很有一番見地，讓人有聽君一席話，勝讀十年書之感。于是，你迫切地想了解他，接近他，為他身上的那種難以言說的魅力所吸引。沒有豪言壯語，沒有空洞說教，率直中蘊(yùn)含巨大的巨大凝聚力與感染力，拉近了人與人之間的距離，把普通人的情操、價(jià)值觀與時(shí)代的脈搏緊密聯(lián)系起來，是心與心的交流，也是一首愛國(guó)敬業(yè)的頌歌。奧爾奈是個(gè)實(shí)實(shí)在在的人。
第三,魏書生對(duì)教師職業(yè)的迷戀，源于教師是最有利于培養(yǎng)真誠(chéng)、善良、美好的職業(yè)。帶著這份樸素的情感，他放棄許多機(jī)會(huì)、經(jīng)過多次申請(qǐng)，便成為一名教師、一名終身教師，以至在擔(dān)任眾多的行政及兼職工作時(shí)都不曾離開三尺講臺(tái)。教育的理想主義，體現(xiàn)在教育教學(xué)中才，是那些閃爍道德人性光輝的舉措：對(duì)待犯錯(cuò)誤的學(xué)生，唱歌、寫說明書、做好事、寫心理病歷，堅(jiān)持每天做100次仰臥起座、俯臥撐，“一分鐘競(jìng)賽”、“學(xué)會(huì)使用‘邊角余料’”等等行為習(xí)慣的.養(yǎng)成，對(duì)教育、對(duì)教學(xué)、對(duì)學(xué)生，魏書生有著真真實(shí)實(shí)的情感。
第四,魏書生對(duì)學(xué)生愛的教育.自愛愛人的魏書生，魏書生愛自己，愛家人，愛他人，尤其是愛學(xué)生。魏書生愛學(xué)生，尤其是愛那些差生。魏書生認(rèn)為差生最不容易。每天課聽不懂，還要硬著頭皮聽，不懂裝懂，裝模作樣，天天如此，日日如此，年年如此，這可能需要多大的毅力呀，因此給他們一些關(guān)愛，幫助他們技術(shù)革新應(yīng)當(dāng)也應(yīng)是教師義不容辭的責(zé)任。魏書生對(duì)于犯上魏書生了錯(cuò)誤的學(xué)生，不是簡(jiǎn)單地加以訓(xùn)斥了事，而是通過讓學(xué)生寫心理病歷和說明書的方式來學(xué)生的自我教育、自我管理、自我約束能力。
魏書生就是這樣，他有哲學(xué)家的頭腦，改革家的膽量，科學(xué)家的嚴(yán)謹(jǐn);有儒家的禮讓，有釋家的胸懷，道家的超脫;有社會(huì)活動(dòng)家的閱歷，演講家的口才……這一切，成就了他作為一代教育家獨(dú)有的魅力和風(fēng)范，以一顆平常心喜悅地生活、工作、學(xué)習(xí)著。
近視眼講座心得篇五
物流管理專業(yè)，現(xiàn)在再糾結(jié)專業(yè)這個(gè)問題，我已經(jīng)覺得是種可笑的行為，既然選擇了，那么接下來就是深入學(xué)習(xí)了，而這場(chǎng)中百物流儲(chǔ)運(yùn)有限公司總經(jīng)理李惠斌的講話似乎更驗(yàn)證了一個(gè)道理，學(xué)什么專業(yè)，不一定將來就會(huì)從事與專業(yè)對(duì)口的工作，而且我的專業(yè)不僅僅是涉及物流，更涉及經(jīng)濟(jì)、管理等多方面的知識(shí)，現(xiàn)在我覺得廣泛的學(xué)習(xí)才是對(duì)未來的負(fù)責(zé)。
一個(gè)人的經(jīng)歷就是一本值得品位的書這種付諸于實(shí)踐的書就更值得我們?nèi)W(xué)習(xí)，李-提到的三點(diǎn)，無一不是我們現(xiàn)在恐懼的，他的點(diǎn)撥在這一階段就顯得尤為重要了。在第一點(diǎn)上，他說物流不僅僅是送貨，我疑問的是，不是送貨，還能是什么更為高級(jí)的事情，對(duì)于這個(gè)問題，接下來物流廣泛涉及的各個(gè)領(lǐng)域則需要我去關(guān)注，去了解。他還說，物流不會(huì)隨購(gòu)物形式的改變而消逝，這一點(diǎn)我卻是深信不疑的，即使是從他的只言片語，還是從網(wǎng)上道聽途說，我都認(rèn)為物流在經(jīng)濟(jì)發(fā)展過程中占重要地位。然而想在這個(gè)領(lǐng)域成為人才并不是簡(jiǎn)單的事情。
從他至今的工作歷程中清晰的看到，復(fù)雜多樣的工作經(jīng)驗(yàn)以及知識(shí)的積累使他如今可以得到這樣的成果。我不能理解與未知的求職工作之苦想，必他是經(jīng)歷了許多，對(duì)于成功的人我都會(huì)持一種仰佩的態(tài)度，它給了看清社會(huì)的另一種方式，突然你會(huì)覺得好復(fù)雜。一旦與社會(huì)聯(lián)系，似乎任何事情都背負(fù)著陰影。我希望我的思想不僅停留在對(duì)專業(yè)的感性認(rèn)識(shí)上，而是有一種眼光，伸向正在發(fā)展的經(jīng)濟(jì)社會(huì)，希望四年后的我得到的并不只是一張學(xué)位證，而是一種深入內(nèi)心的能力，一種可以處理事情的果斷。雖然這是一個(gè)艱辛的歷程，但我說過我不會(huì)停在原地，不會(huì)靜待風(fēng)聲，無關(guān)專業(yè)，無關(guān)課程，無關(guān)考試，相關(guān)的就是學(xué)習(xí)。不管能否達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，我都會(huì)為我的未來負(fù)責(zé)!
近視眼講座心得篇六
20xx年5月31日，我非常榮幸的在賀州學(xué)院聆聽了來自廣西師范初等教育學(xué)院的藍(lán)衛(wèi)紅老師，以及來自廣西師院外國(guó)語學(xué)院院長(zhǎng)陸云教授的精彩講座，她們的講課條理清晰、生動(dòng)有序，時(shí)常舉一些事例，使道理深入淺出，滲透人心，我被深深的吸引了，長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)小時(shí)的講座，聽起來一點(diǎn)累的感覺都沒有，反而覺得是一種享受。通過學(xué)習(xí)，我領(lǐng)悟了一些有助于教育教學(xué)工作的方法與技巧，理論水平得到了一定的提升,更使我感受頗多。
一、英語課堂要善于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
興趣是影響人本身獲得知識(shí)、發(fā)展能力的一個(gè)重要因素?？鬃釉缭趦汕Ф嗄昵熬驼f過“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”
只有對(duì)英語產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，才能在輕松、愉快中學(xué)好英語。在課堂教學(xué)中，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的興趣特點(diǎn)，合理組織課堂教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使他們真正在快樂中學(xué)習(xí)英語。我認(rèn)為首先老師要有良好的情緒。課堂上，教師的情緒對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣有很大的影響。教師良好的情緒能夠感染和引導(dǎo)學(xué)生。
這不僅有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和自信心，有利于建立民主、平等、友好的師生關(guān)系;更有利于營(yíng)造愉悅、和諧的學(xué)習(xí)氛圍。其次，老師要組織豐富多彩的課堂活動(dòng)，活躍課堂氣氛，寓知識(shí)于娛樂中，進(jìn)行愉快教學(xué)。
二、營(yíng)造“真實(shí)的”、“生活化”的言語環(huán)境，讓學(xué)生有話可說。
在這次講座中，兩位專家都提到英語課堂要貼近學(xué)生的生活，既要在英語課堂中設(shè)法營(yíng)造“真實(shí)的”、“生活化”的言語環(huán)境。所謂“生活化”，不是要把英語課堂搬到社會(huì)，而是把生活中的某些要素“引入”課堂，從而實(shí)現(xiàn)課堂內(nèi)與課堂外的溝通，變課堂為言語交際的場(chǎng)景和處所。
“生活化”的實(shí)踐活動(dòng)有購(gòu)物、采訪、自我介紹、游戲(如猜謎、競(jìng)賽)、問路、新聞廣播等等。 “生活化”的教學(xué)環(huán)境設(shè)計(jì)，使英語課堂教學(xué)具有了真實(shí)的言語交際性質(zhì)，其效果不僅是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍教學(xué)氣氛，更主要的是它能夠使學(xué)生產(chǎn)生真實(shí)的“言語體驗(yàn)”，這種“言語體驗(yàn)”是培養(yǎng)學(xué)生英語能力、塑造學(xué)生整體人格的切實(shí)途徑。
三、英語教師要努力提高自身英語水平。
“要給學(xué)生一滴水，我們就要有一桶水?！边@也是對(duì)教師的基本要求。作為一名小學(xué)英語教師，小學(xué)生剛剛開始學(xué)英語，所以教師英語的水平是非常關(guān)鍵的。如果自己的語音語調(diào)都說不好，那豈不是誤人子弟?所以我必須努力提高自身的英語專業(yè)水平，堅(jiān)持每天說英語，做到多讀、多聽、多寫、多練。
聽完講座，收獲很多，感悟也很多，但我們要做的更多，那些渴望求知的孜孜學(xué)子們都在等待著我們給他們注入新鮮的血液，所以，我們要把學(xué)到的東西附注于行動(dòng)，不斷探索，刻苦鉆研，在深刻理解教材的基礎(chǔ)上，把教材教好，培養(yǎng)出適應(yīng)改革開放，會(huì)使用英語的各種人材。
學(xué)術(shù)講座，它是大學(xué)中的一種學(xué)習(xí)途徑。聽學(xué)術(shù)講座過程中，不僅可以領(lǐng)略各行各業(yè)專家的口才藝術(shù)，還可以開闊視野，學(xué)到課堂上學(xué)不到的知識(shí)。
當(dāng)?shù)谝淮温爩W(xué)術(shù)講座的時(shí)候，領(lǐng)略了阿里巴巴總裁馬云的風(fēng)采。他的一場(chǎng)《文化是企業(yè)的dna》，把我從學(xué)校帶到了企業(yè)，這個(gè)讓多數(shù)人充滿夢(mèng)的地方。首先，他是杭州師范學(xué)院一名出色的畢業(yè)生，在校期間曾擔(dān)任校學(xué)生會(huì)主席。
第二，馬云談到當(dāng)今大學(xué)畢業(yè)生欠缺的一些東西。他說：“剛開始，阿里巴巴招聘根本不對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生開放?！币?yàn)閼?yīng)屆畢業(yè)生需要很長(zhǎng)時(shí)間才能完成由學(xué)校到社會(huì)的過渡，而阿里巴巴擁有濃厚的文化底蘊(yùn)，他需要有主人翁精神、有創(chuàng)新精神、有能力、能干的員工，而不是死板、聽話的員工。
第三，阿里巴巴之所可以能迅猛壯大，成為行業(yè)的佼佼者，其最主要原因之一是：有明確的目標(biāo)。
開始，馬云提出要做80年企業(yè)，隨著企業(yè)的發(fā)展，到2015年，阿里巴巴更改了目標(biāo)：要做102年企業(yè);要做世界十大網(wǎng)站之一;只要是商人，一定要用阿里巴巴。由此看來，明確的目標(biāo)是掌握企業(yè)存亡的命脈，只有在不同的時(shí)期定下明確的目標(biāo)，才能給企業(yè)注入活力，才能使企業(yè)有繼續(xù)發(fā)展的動(dòng)力。此外，馬云稱“他永遠(yuǎn)都不會(huì)聘請(qǐng)那些抱怨原公司的人。”
因?yàn)樗麄儧]有職業(yè)道德修養(yǎng)，將來也肯定不會(huì)全心全力的奉獻(xiàn)于自己的公司。
《博弈論的軌跡》，給我最大的啟示是：合作可以提高競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力，可以獲得更大的收益，可以達(dá)到雙贏。曾經(jīng)聽了一個(gè)李維斯“共同知識(shí)”的博弈，才感到博弈論的深?yuàn)W。問題是這樣的：老師問十個(gè)小孩誰的臉是臟的，知道自己臉臟的請(qǐng)舉手，為什么老師問第三遍時(shí)，三個(gè)臉臟的小孩都舉手了。剛開始看這個(gè)問題的時(shí)候，完全沒有思路，甚至連一個(gè)突破口都沒有，，后來聽了其解析，茅塞頓開。
他的解析是這樣的：假設(shè)十個(gè)小孩中，只有一個(gè)小孩的臉是臟的，當(dāng)老師問“誰知道自己的臉是臟的”時(shí)，臉臟的.小孩環(huán)視其他九個(gè)孩子，發(fā)現(xiàn)周圍都沒有舉手的，所以臉臟的小孩會(huì)自己舉手;假設(shè)十個(gè)孩子中有兩個(gè)小孩的臉是臟的，當(dāng)老師問“誰知道自己的臉是臟的”時(shí)，a小孩環(huán)視周圍其他九個(gè)小孩，發(fā)現(xiàn)周圍都沒有舉手的則自己會(huì)舉手。
回到問題，十個(gè)小孩中，有三個(gè)小孩知道自己的臉是臟的。當(dāng)老師第一次問“誰知道自己的臉是臟的”時(shí)，沒人回應(yīng)，第二次問，依然沒人回應(yīng)，第三次問時(shí)，三個(gè)臉臟的小孩同時(shí)舉手。
《大學(xué)精神與清華精神》，徐葆耕稱“中華上下五千年，特別是滿清末年，遭遇世界列強(qiáng)的瓜分與欺辱，而中華民族依然屹立于世界東方，并逐漸成為世界的領(lǐng)跑者，是因?yàn)槲覀冇兄环N精神，一種文化底蘊(yùn)?！?/p>
清華大學(xué)雖然是我國(guó)知名的一流名校，但“清華精神”是從恥辱中總結(jié)出來的：
二，清華大學(xué)是建在火燒圓明園的舊址;
三，建校之初，所有重大的事情，中國(guó)人都無權(quán)決定，必須征求美國(guó)教師的意見，而美國(guó)教師的生活條件(特別是住房方面)，都明顯優(yōu)于中國(guó)教師。清華大學(xué)的學(xué)生之所以優(yōu)秀，始終走在世界的前列，是因?yàn)樗麄兪冀K提醒自己，什么是“清華精神”：眀恥、會(huì)通、講究科學(xué)、重視實(shí)干。
梁?jiǎn)⒊谩白詮?qiáng)不息，厚德載物”來激勵(lì)學(xué)生，后來成為了清華大學(xué)的校訓(xùn)，對(duì)師生都有深刻影響，在一定程度上概括了清華師生的精神風(fēng)貌。
《員工精神》，李強(qiáng)稱“人生處處是考場(chǎng)，人生事事是考題，人生人人為我?guī)煛！?/p>
所以要不斷提高員工的自身素質(zhì)才能使企業(yè)得到長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。要培養(yǎng)員工的愛國(guó)精神，尊老愛幼、禮儀天下的高貴精神，要培養(yǎng)員工積極樂觀工作的精神。其中的一條值得全國(guó)各行業(yè)的人學(xué)習(xí)——愛國(guó)精神。因?yàn)槿澜缍加小熬锤恍睦怼保挥幸粋€(gè)民族強(qiáng)大了，才會(huì)讓自己感到驕傲，才能是中國(guó)走出去。
員工熱愛企業(yè)，就肯為企業(yè)奉獻(xiàn)，這樣，企業(yè)的效益就好了，國(guó)家就會(huì)有稅收收入，所以員工愛企業(yè)就等同于愛國(guó)家。他經(jīng)過一個(gè)例子：沃爾瑪創(chuàng)始人——薩姆·沃爾頓，有一天他跟公司的兩個(gè)副總一起出差，途中看到一家商店掛出“清倉(cāng)甩賣，倒閉”的條幅，沃爾頓執(zhí)意要兩個(gè)副總?cè)W(xué)習(xí)一下，兩個(gè)副總問他：“一個(gè)即將倒閉的商店有什么值得學(xué)習(xí)的?”
沃爾頓說：“要你們過去是讓你們學(xué)一下他為什么會(huì)倒閉，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，防止自己的企業(yè)走同樣的道路?！崩顝?qiáng)由此例強(qiáng)調(diào)“每個(gè)人身上都有值得我們學(xué)習(xí)的地方”。
《中國(guó)要在能源革命中充當(dāng)角色》，中國(guó)科學(xué)院武建東：氣候和環(huán)境正逐漸成為世界各國(guó)間能源挑戰(zhàn)的基礎(chǔ)。而能源又是世界各國(guó)間競(jìng)爭(zhēng)的基礎(chǔ)。漸漸的，我體會(huì)到能源在國(guó)家綜合國(guó)力提升上的重要作用。
回想生活中，我們每個(gè)人是不是曾經(jīng)浪費(fèi)過水、浪費(fèi)過電、浪費(fèi)過糧食······國(guó)破家必亡，落后肯定會(huì)挨打，為了不重蹈滿清王朝末年的覆轍，我們應(yīng)該從身邊的點(diǎn)滴小事做起，集全國(guó)十三億人的力量，發(fā)揚(yáng)主人翁精神，發(fā)揚(yáng)毛主席“為國(guó)家節(jié)約一針一線”的精神，努力使我國(guó)躋身于先進(jìn)民族之林。
《大學(xué)教育應(yīng)該培養(yǎng)科學(xué)精神還是人文精神》，這是一個(gè)四川大學(xué)和重慶大學(xué)的辯論題。首先，科學(xué)精神與人文精神的關(guān)系是互補(bǔ)的，永遠(yuǎn)不可能一個(gè)取代另一個(gè)，每個(gè)學(xué)校都應(yīng)該注重培養(yǎng)科學(xué)精神和人文精神。
辯論過程中，雙方代表據(jù)理力爭(zhēng)，各自亮出了自己的觀點(diǎn)，使觀眾對(duì)人文精神和科學(xué)精神有了一個(gè)更深入的了解。
《魯迅的情趣和操守》，面對(duì)中國(guó)如此偉大的文學(xué)家、思想家、革命家。通過講座介紹我覺得它是一個(gè)隨和的、可親可近的人，他崇尚世間“真、善、美”，抨擊一切“假、惡、丑”。他也是我國(guó)歷史上繼孔家儒學(xué)之后的，復(fù)雜的，有文化意味的原點(diǎn)。魯迅曾經(jīng)說過“無論你選擇了什么，你都會(huì)成為它的奴隸”。他認(rèn)為人的實(shí)質(zhì)是可變的，也是由自己決定的，就像他曾經(jīng)說過的“世上本沒有路，走的人多了也便成了路”。
學(xué)術(shù)講座是個(gè)人開闊視野，增長(zhǎng)知識(shí)的重要途徑，只有聽的多了，才能把許多專家的思想潛移默化的轉(zhuǎn)變成自己的思想。
近視眼講座心得篇七
初中物理教材編輯亮點(diǎn)很多：插圖很多、對(duì)話多、活動(dòng)多、信息多等等，學(xué)生在預(yù)習(xí)時(shí)就能感受到物理世界的奇妙，在活動(dòng)中體驗(yàn)到探究活動(dòng)的樂趣。新課程強(qiáng)調(diào)的教學(xué)是教與學(xué)的交往、互動(dòng)，師生雙方相互交流、相互溝通、相互啟發(fā)、相互補(bǔ)充。當(dāng)學(xué)生的興趣和積極性得到充分調(diào)動(dòng)，充分體現(xiàn)了自主、合作、探究學(xué)習(xí)方式時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力、獲取新知識(shí)的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力。就意味著學(xué)生主體性的凸顯，個(gè)性的施展，創(chuàng)造性的解放，教師式學(xué)生和學(xué)生式教師的出現(xiàn)。作為一個(gè)教師應(yīng)作好多方面的教育教學(xué)準(zhǔn)備。
(一)精心設(shè)計(jì)教學(xué)方案，認(rèn)真?zhèn)湔n。
由于探究教學(xué)的開放性，決定了教學(xué)過程不可預(yù)測(cè)，因此新課程的課堂教學(xué)大幅度提高對(duì)教師備課的要求。教師在備課時(shí)，針對(duì)教材和學(xué)生狀況加以分析，對(duì)比新舊課程理念，盡可能多角度、大范圍地預(yù)測(cè)學(xué)生可能的思維方向和教學(xué)過程中可能隨機(jī)出現(xiàn)的問題及相應(yīng)策略，并將這一切盡量溶入實(shí)驗(yàn)器材的準(zhǔn)備及課件的設(shè)計(jì)制作中，這些方法既能確保教學(xué)過程的開放，又能提高教師對(duì)整堂課的駕馭能力。
在每一節(jié)的教學(xué)設(shè)計(jì)中，教師應(yīng)特別加入“教材分析”、“學(xué)生現(xiàn)狀分析”及“實(shí)驗(yàn)探究中可能出現(xiàn)的情況預(yù)測(cè)及處理方法”等板塊。如1、有的學(xué)生在實(shí)驗(yàn)探究過程中，可能由于預(yù)習(xí)了，將實(shí)驗(yàn)結(jié)論提前說出本。對(duì)于這類的學(xué)生，應(yīng)予以鼓勵(lì)，對(duì)學(xué)生這種勇于探索的精神予以肯定。2、學(xué)生可能得到的有錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)和結(jié)論。不輕易否定學(xué)生的認(rèn)知成果，可建議學(xué)生反復(fù)實(shí)驗(yàn)、收集證據(jù)、查找資料以獲得有關(guān)的信息，通過提高學(xué)生的科學(xué)探究能力來讓學(xué)生自己糾正前面的錯(cuò)誤，培養(yǎng)學(xué)生尊重事實(shí)，勇于認(rèn)錯(cuò)、改錯(cuò)的品質(zhì)。3、學(xué)生可能提出目前還無法解釋清楚的問題。要贊賞學(xué)生的勇氣，并建議查找有關(guān)資料，了解弄清這樣的問題還需要哪些知識(shí)，以激發(fā)學(xué)生的求知欲望，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。教學(xué)設(shè)計(jì)中特別是對(duì)學(xué)生的各種見解、一些不太成熟的觀點(diǎn)、甚至是錯(cuò)誤的想法教師也都采取給予正面積極評(píng)價(jià)的方法，這無疑在一定程度上幫助了學(xué)生克服對(duì)科學(xué)探究的神秘畏懼心理，減輕了學(xué)生科學(xué)探究的壓力，增強(qiáng)了探究學(xué)習(xí)的信心，從而確保了探究教學(xué)的順暢進(jìn)行。
(二)創(chuàng)設(shè)情境，精彩導(dǎo)入。
科學(xué)探究是學(xué)生參與式的自主性學(xué)習(xí)活動(dòng)、創(chuàng)設(shè)情境，精彩導(dǎo)入尤為重要。從教室的布置到優(yōu)美的語言和各種教學(xué)情境的設(shè)計(jì)等，這一切無不影響著探究教學(xué)的氣氛和效果?？梢酝黄苽鹘y(tǒng)教室的課桌布局，采用六人學(xué)習(xí)小組，形成開放性結(jié)構(gòu)，便于學(xué)生們交流合作;整堂課不受約束，學(xué)生可自主學(xué)習(xí)、自由討論、舉手發(fā)言，無須起立等等。如教學(xué)《科學(xué)探究：聲音的產(chǎn)生與傳播》時(shí)，先靜后動(dòng)，先讓學(xué)生安靜無聲，再引導(dǎo)學(xué)生通過各種途徑發(fā)出聲音，研究聲音產(chǎn)生的原因。在這樣真實(shí)的活動(dòng)情境中，學(xué)生們滿懷興趣地通過仔細(xì)的觀察、身體的觸摸，去感知發(fā)聲體的振動(dòng)，親身經(jīng)歷科學(xué)探究的過程，深刻領(lǐng)會(huì)物體發(fā)聲的原理。從而放飛學(xué)生的思維，讓學(xué)生主動(dòng)地、全身心地參與進(jìn)科學(xué)探究中來。
(三)循序漸進(jìn)，開展探究教學(xué)。
新課程提倡科學(xué)探究式的課堂教學(xué)，這種探究式教學(xué)給了學(xué)生更加寬松的思維和活動(dòng)空間，在實(shí)驗(yàn)教學(xué)之初，我們往往會(huì)遇到兩難的局面：一方面，教師若指導(dǎo)過度，則學(xué)生無法實(shí)現(xiàn)真正意義上的自主學(xué)習(xí)和自主探究;另一方面，若教師若指導(dǎo)不到位，學(xué)生的探究和學(xué)習(xí)活動(dòng)又會(huì)雜亂無章，盲目無序，從而無法完成學(xué)習(xí)任務(wù)。如何處理教師指導(dǎo)和開放式教學(xué)之間的關(guān)系呢?如何在教學(xué)過程開放的同時(shí)盡量減少探究活動(dòng)的盲目和無序呢?在不斷的教學(xué)嘗試中，集體攻關(guān)，初步摸索出以下一些行之有效的做法：首先教學(xué)方法上“循環(huán)探究，逐步深入”。先將新課內(nèi)容劃分為幾個(gè)版塊，再將每一個(gè)版塊分為若干個(gè)環(huán)環(huán)相扣的小塊。
從而讓學(xué)生的思維和探究教學(xué)形成一個(gè)先散后聚，不斷聚散交替的循環(huán)探究過程。同時(shí)將探究教學(xué)的相關(guān)內(nèi)容延伸至課外。對(duì)學(xué)生可以提前布置學(xué)生先預(yù)習(xí)新課，讓學(xué)生“簡(jiǎn)閱課文”“查詢資料”“自制實(shí)驗(yàn)器具”等，將課堂上沒有探究完的內(nèi)容帶至課外，課后布置學(xué)生試寫“探究報(bào)告”和“學(xué)習(xí)心得”等;對(duì)教師而言，課前認(rèn)真?zhèn)湔n，課中用心教學(xué)，積極應(yīng)對(duì)隨機(jī)出現(xiàn)的課堂情況，課后撰寫教學(xué)反思，這一切不僅有利于學(xué)生探究學(xué)習(xí)任務(wù)的扎實(shí)完成，也有利于教師在新課程的實(shí)踐中不斷地完善教學(xué)，發(fā)展自我。
(四)利用課程資源。
當(dāng)前與新課程相配套的課程資源相當(dāng)匱乏，單我們使用的物理實(shí)驗(yàn)教材上所列的新增隨堂實(shí)驗(yàn)器材就達(dá)百余種。這還不包括延伸至課外的學(xué)生自主開發(fā)的探究?jī)?nèi)容，所以我們?cè)诮虒W(xué)中大力倡導(dǎo)教師很好利用網(wǎng)絡(luò)資源，自己動(dòng)手自制教具學(xué)具。
我們教師在教學(xué)中還要改變舊課程過于強(qiáng)調(diào)接受學(xué)習(xí)、死記硬背、機(jī)械訓(xùn)練的現(xiàn)狀，倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、樂于探究、勤于動(dòng)手，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力、獲取新知識(shí)的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力，只有這樣才能體現(xiàn)教與學(xué)的有機(jī)統(tǒng)一，教師才能教有所惑，學(xué)生才能學(xué)有所得。
近視眼講座心得篇八
近視眼已成為現(xiàn)代人普遍面臨的健康問題之一。雖然現(xiàn)代科技的發(fā)展給我們的生活帶來了便利，但長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，對(duì)眼睛造成的傷害已逐漸顯現(xiàn)。為了保護(hù)視力，預(yù)防近視眼的發(fā)生，我在日常生活中采取了一些措施，并且獲得了一些心得體會(huì)。
首先，我堅(jiān)持每天進(jìn)行眼保健操。眼保健操是一種科學(xué)有效的預(yù)防近視眼的方法，通過調(diào)節(jié)眼球肌肉和改善眼睛血液循環(huán)，可以減緩視力下降的速度。每天早晨起床后，我會(huì)用雙手搓熱，然后輕輕按摩眼球，這有助于放松眼睛。之后，我會(huì)閉上眼睛，用雙手按壓兩眼，然后緩慢分開，重復(fù)幾次。通過持續(xù)堅(jiān)持眼保健操，我發(fā)現(xiàn)我的眼睛疲勞感明顯減少，給了我信心。
其次，我盡量避免長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕?，F(xiàn)代社會(huì)，人們對(duì)電子產(chǎn)品的依賴越來越高，很多人在工作和娛樂中都需要長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦、手機(jī)等設(shè)備。然而，長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞和近視的發(fā)生。為了避免這種問題，我盡量控制自己使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，并且每隔一段時(shí)間要進(jìn)行一次眼保健操。此外，我還糾正了不正確的用眼姿勢(shì)，如離屏幕的距離要適中，不要太遠(yuǎn)或太近。通過這些改變，我的視力問題得到了明顯的改善。
另外，我還推廣了室內(nèi)間斷性眼保健活動(dòng)。室內(nèi)間斷性眼保健活動(dòng)是根據(jù)電子產(chǎn)品使用時(shí)間制定的一種有效的預(yù)防近視眼的方法。每天在使用電子產(chǎn)品的時(shí)候，我會(huì)定時(shí)進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的眼保健操，例如曲線運(yùn)動(dòng)，可利用雙手食指、中指和無名指做圓周弧度，左右手交替進(jìn)行，這有利于調(diào)節(jié)眼球肌肉。同時(shí)，我也會(huì)利用休息時(shí)間遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)方景物，讓眼睛得到充分的放松。室內(nèi)間斷性眼保健活動(dòng)不僅能夠預(yù)防近視眼，還可以提升工作效率和注意力，給了我更好的工作和學(xué)習(xí)體驗(yàn)。
最后，我還改變了飲食習(xí)慣，增加攝入一些有益于眼睛健康的食物。豐富的維生素A、C和E對(duì)視力保護(hù)起到重要作用。為了增加這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，我經(jīng)常吃一些富含維生素的食物，例如胡蘿卜、檸檬和杏仁。此外，多吃一些綠葉蔬菜、魚類和豆制品也有助于預(yù)防近視眼。通過改變飲食習(xí)慣，我感覺到眼睛更加明亮和銳利。
總的來說，預(yù)防近視眼是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，需要我們付出持續(xù)的努力。通過堅(jiān)持眼保健操、控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間、進(jìn)行室內(nèi)間斷性眼保健活動(dòng)和改變飲食習(xí)慣，我逐漸擺脫了近視眼的困擾。然而，近視眼預(yù)防需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，不僅需要個(gè)人的努力，還需要全社會(huì)的關(guān)注和支持。希望更多的人能夠認(rèn)識(shí)到近視眼預(yù)防的重要性，共同努力，保護(hù)好我們的寶貴視力。
近視眼講座心得篇九
眼睛是人類的窗戶，也是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚钠鞴僦?。然而在現(xiàn)代社會(huì)中，近視眼問題越來越嚴(yán)重，成為了社會(huì)熱議的話題之一。為了更好地掌握近視眼防控的相關(guān)知識(shí)，我參加了一次近視眼防控科普活動(dòng)，并在此過程中獲得了一些心得體會(huì)。
第一段：認(rèn)識(shí)近視眼問題。
通過近視眼防控科普活動(dòng)我了解到，近視眼普遍存在于兒童、年輕人和長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品的人群中，特別是在高強(qiáng)度學(xué)習(xí)和工作中，人們的眼睛更容易疲勞，從而導(dǎo)致視力下降。同時(shí)，近視眼對(duì)身體健康的危害也十分嚴(yán)重，長(zhǎng)期患近視眼可能會(huì)引起青光眼、黃斑病變等嚴(yán)重疾病。
在近視眼防控科普活動(dòng)中，我了解到預(yù)防近視眼的關(guān)鍵在于合理用眼、正確用眼。首先，要注意坐姿和用眼距離，保證距離屏幕的距離在50-60厘米之間。其次，應(yīng)該適度休息，每小時(shí)要休息5-10分鐘。此外，在室內(nèi)應(yīng)該注意光線的亮度和質(zhì)量，以此來減少對(duì)眼睛的損傷。
第三段：了解眼保健操。
眼保健操是一項(xiàng)非常有效的防治近視眼和眼疲勞的方法。通過參加科普活動(dòng)我了解到，眼保健操可以有效幫助眼睛放松，改善眼部功能。不同的眼保健操有不同的目的和動(dòng)作，因此我們可以根據(jù)自己的需要和愛好選擇合適的眼保健操來進(jìn)行鍛煉。
第四段：了解營(yíng)養(yǎng)調(diào)理方法。
營(yíng)養(yǎng)也是保證眼睛健康的一個(gè)重要因素。參加科普活動(dòng)，我了解到均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入對(duì)于保護(hù)視力非常重要。蛋白質(zhì)、維生素A、C、E、B族和礦物質(zhì)等是維護(hù)眼健康的必需營(yíng)養(yǎng)素，通過在日常飲食中合理的搭配，可以幫助我們減少近視眼的患病率。
第五段：科普活動(dòng)給我?guī)淼氖斋@。
通過這次近視眼防控科普活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到近視眼是一種常見的視力問題，但通過科學(xué)的防控方法可以有效控制或預(yù)防。這次活動(dòng)讓我更加深入地了解了近視眼問題及其防控策略，為我以后的注意眼保健、合理用眼、健康生活打下了基礎(chǔ)。我相信，通過加強(qiáng)宣傳、提高社會(huì)的意識(shí)和支持，我們可以讓更多的人了解近視眼問題，同時(shí)也為提高我們的生活質(zhì)量做出貢獻(xiàn)。
總之，科普活動(dòng)不僅為我提供了科學(xué)的知識(shí)，也使我更加了解了健康和生活的重要性。我希望我們能夠更多地參加這樣的科普活動(dòng)，使我們的生活更加健康、快樂、美好。
近視眼講座心得篇十
隨著時(shí)代的飛速發(fā)展，電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品的普及以及學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的增加，大量學(xué)生近視問題日益嚴(yán)重，甚至有些學(xué)生出現(xiàn)了嚴(yán)重的近視眼。而我作為一名學(xué)生，親身經(jīng)歷了近視的痛苦，也對(duì)此有了一些心得和體會(huì)。
第二段：自身近視問題的經(jīng)歷。
我從小學(xué)開始就有近視問題，視力一直呈現(xiàn)惡化趨勢(shì)。初一時(shí)，學(xué)校進(jìn)行了全年級(jí)的視力檢查，其中我的近視度數(shù)已經(jīng)達(dá)到了500度。長(zhǎng)時(shí)間看書、用電腦，以及日常生活習(xí)慣是導(dǎo)致我近視發(fā)展的主要原因。為了治療，我花了大量時(shí)間和精力進(jìn)行眼保健操、配戴眼鏡、進(jìn)行眼科理療等治療方式，但只有短暫的緩解。
第三段：認(rèn)識(shí)近視眼的危害。
近視眼會(huì)直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，甚至還會(huì)帶來許多健康隱患。如不當(dāng)?shù)挠醚墼斐梢暳ο陆怠⒀劬ζ?，甚至引發(fā)眼??；頭痛、頸椎疼痛等不適癥狀；出現(xiàn)學(xué)習(xí)和記憶力下降、智力發(fā)育遲緩等影響學(xué)習(xí)和發(fā)展。這些都是近視眼給學(xué)生帶來的嚴(yán)重困擾，對(duì)未來前途發(fā)展也構(gòu)成了一定的威脅。
第四段：預(yù)防和治療近視眼。
預(yù)防和治療近視眼是非常必要的，一些預(yù)防和治療方法非常簡(jiǎn)單易行。如控制屏幕時(shí)間，學(xué)習(xí)時(shí)注意保持良好的姿態(tài)，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，定期進(jìn)行眼保健操等。對(duì)于近視度數(shù)比較嚴(yán)重的同學(xué)，可以選擇佩戴智能眼鏡或者進(jìn)行角膜塑形矯正手術(shù)等治療方式。而最重要的是，需要時(shí)刻保持一顆健康的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠和適度的運(yùn)動(dòng)。
第五段：結(jié)語。
作為一名有過近視經(jīng)歷的學(xué)生，我非常清楚近視眼的危害并深受其痛苦。因此，我草草地建議廣大同學(xué)重視保護(hù)眼睛的重要性，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。讓我們共同關(guān)心自己的眼睛，擁有一個(gè)健康的人生。
近視眼講座心得篇十一
隨著社會(huì)的快速發(fā)展和生活水平的提高，如今我們的生活越來越依賴電子產(chǎn)品，而影響我們身心健康的問題也開始浮現(xiàn)出來。近視眼就是其中一個(gè)比較常見的問題。為了更好地防控近視眼，我參加了一場(chǎng)近視眼防控科普活動(dòng)，收獲了許多實(shí)用的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，下面我將從五個(gè)方面談?wù)勎业捏w會(huì)和心得。
一、關(guān)注近視眼的影響。
近視眼的影響不僅僅是影響我們的視力，它還會(huì)對(duì)我們的身心健康、學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生負(fù)面影響。比如長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦、看書等近距離的活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致眼部疲勞、頭痛等癥狀，甚至引發(fā)近視眼的惡化。因此，需要我們從健康的角度來認(rèn)真關(guān)注近視眼問題，并采取一系列具體的防控措施。
二、正確使用電子產(chǎn)品。
在近視眼的防控中，正確使用電子產(chǎn)品的重要性不容忽視。首先，要控制使用時(shí)間，適度防護(hù)視力。其次，在使用過程中，要遵循“20-20-20”原則：每隔20分鐘看遠(yuǎn)方20秒鐘，緩解眼肌疲勞，有助于調(diào)整視力。此外，對(duì)于需要使用眼睛的屏幕，比如手機(jī)、平板電腦、電視等，我們應(yīng)減少使用時(shí)間，并注意保持一定的距離和角度，充分避免電子輻射對(duì)眼睛的損傷。
三、注意日常生活細(xì)節(jié)。
除了正常使用電子產(chǎn)品外，日常生活中的一些小細(xì)節(jié)也可以幫助我們預(yù)防近視眼。比如保持良好的睡眠質(zhì)量，養(yǎng)成科學(xué)的作息習(xí)慣；外出時(shí)要戴好太陽鏡，有效防止紫外線對(duì)眼睛的傷害；多吃新鮮蔬果，提升身體免疫力。這些看似小的行為，卻能夠在日常生活中起到顯著的預(yù)防近視的作用。
四、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、強(qiáng)身健體。
在科學(xué)防控近視眼中，科學(xué)運(yùn)動(dòng)、強(qiáng)身健體也是非常重要的一環(huán)。適量的戶外運(yùn)動(dòng)不僅可以提高視覺敏銳度，增強(qiáng)眼部肌肉彈性和調(diào)節(jié)能力，還可以增加身體的免疫力，減輕日常生活壓力。因此，我們應(yīng)該合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間和量，讓身體獲得強(qiáng)化，為防控近視眼奠定更深入的基礎(chǔ)。
五、慎用不科學(xué)的防控商品。
最后，我們也應(yīng)該要慎用那些不科學(xué)、甚至有害的防控商品。可以根據(jù)需要選擇度數(shù)合適、品質(zhì)優(yōu)越的眼鏡、隱形眼鏡等商品；但是盲目貪圖便宜，或是使用一些流行度高而科學(xué)性不高的商品，不僅無法減輕近視眼問題，還可能對(duì)眼睛造成更加嚴(yán)重的刺激和損傷。因此，大家要特別警惕這類商品，并且多向?qū)I(yè)人事咨詢。
經(jīng)歷了這次近視眼防控科普活動(dòng)后，我對(duì)近視眼的認(rèn)知更加全面、準(zhǔn)確，也能夠更好地理解它的危害和影響，以及如何采取一系列的科學(xué)措施來防控。在未來的日子里，我將堅(jiān)持積極預(yù)防，科學(xué)運(yùn)動(dòng)，保持健康良好的生活狀態(tài)。同時(shí)我也希望更多的人加入到這一防控的隊(duì)伍中來，共同為保護(hù)我們的眼睛盡一份義務(wù)和責(zé)任。
近視眼講座心得篇十二
2、杜絕過度看近，多做一些望遠(yuǎn)的訓(xùn)練，增加室外運(yùn)動(dòng)（每天至少兩個(gè)小時(shí)），合理飲食，充足睡眠！
發(fā)言二：當(dāng)務(wù)之急，你要堅(jiān)持用熱茶水的熱氣熏眼，茶不要好但要濃，很管事喲，在者你要知道你為什么近視，是真的還是假性近視？驗(yàn)下光，少看電腦電視手機(jī)，工作坐姿要正，買個(gè)背背加，你就不駝背了，多吃肝，豬肝，魚肝油，還有維生素（忘了，百度查下），還有你不要趴在桌子上睡覺，少用眼藥，會(huì)有依賴性打乒乓球?qū)ρ垡埠芎?，多眨眼，發(fā)言三：平時(shí)多注意合理科學(xué)用眼。比如適當(dāng)?shù)墓饩€強(qiáng)度下工作、學(xué)習(xí)，合理的膳食營(yíng)養(yǎng)搭配，注意緩解眼疲勞，當(dāng)眼睛累了就放松下，可以做眼保健操，遠(yuǎn)眺等。
發(fā)言四：養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、注意用眼間歇和適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)，及時(shí)配合針對(duì)性治療改善自身裸眼視力。
總結(jié)：
1、注意環(huán)境因素：教室光線要明亮，桌面、黑板不要反光過強(qiáng)，左右兩側(cè)都應(yīng)有窗戶，不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外為宜，并定期調(diào)換坐位;孩子在家的書桌應(yīng)放在外面無遮擋物的窗前，臺(tái)燈應(yīng)放在左前方，光線要柔和，如為白熾燈，最好為25～40w之間，位置以不直接照射眼睛為宜;電視距離眼睛最好在3m以上。
2、改變游戲方式：現(xiàn)代城市兒童游戲方式多以室內(nèi)自娛式為主，如個(gè)人玩具、游戲機(jī)、電腦、電視等，已很少見兒童自發(fā)的室外集體游戲，如捉迷藏、攻城堡等，這樣孩子在已少得可憐的一點(diǎn)課余時(shí)間里也幾乎足不出戶，每天很少有機(jī)會(huì)能脫離視近環(huán)境。為此，家長(zhǎng)及老師應(yīng)鼓勵(lì)孩子改變游戲方式，多做室外活動(dòng)。
3、改革教育制度：眼球發(fā)育一般在18～20歲前停止，近視在12歲到18歲為高速發(fā)展期,而因教育制度的問題，這期間正是學(xué)習(xí)壓力最重、功課最忙、作業(yè)最多的時(shí)期，使青少年戶外活動(dòng)明顯減少，長(zhǎng)期處于近視狀態(tài)。為此，即使從眼科角度講，也應(yīng)改革教育制度，減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。
4.、注意用眼衛(wèi)生：要教育青少年注意用眼衛(wèi)生，閱讀時(shí)注意眼睛與書的距離，姿勢(shì)要端正，不能躺著看書或邊走邊看;注意閱讀的照明光線要充分，閱讀寫字連續(xù)40分鐘應(yīng)休息、視遠(yuǎn)，不能過多地沉溺于游戲機(jī)、電視之中。
5、注意眼睛保?。簣?jiān)持每天做眼保健操、晶體操(有節(jié)奏的快速交替看遠(yuǎn)看近);自我穴位按摩(睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、四白等);霧視療法(戴+1.50d的眼鏡視遠(yuǎn))。
近視眼講座心得篇十三
近視眼已經(jīng)成為現(xiàn)代青少年健康問題的重要一環(huán)，尤其是學(xué)生在學(xué)業(yè)上接觸的電子產(chǎn)品及書籍較多，很容易引起眼睛不適感，其影響甚至超出了我們的想象。作為一名大學(xué)生，對(duì)這一問題有了深刻的認(rèn)識(shí)和理解。下文將從我自身近視眼的狀況、日常預(yù)防、保護(hù)經(jīng)驗(yàn)、調(diào)整心態(tài)以及家長(zhǎng)教育等方面進(jìn)行闡述，希望對(duì)大家有所幫助。
一、自身近視情況：我是從中學(xué)時(shí)期發(fā)現(xiàn)自己的近視眼的。剛發(fā)現(xiàn)時(shí)度數(shù)還不太高，但隨著時(shí)間的推移，度數(shù)不斷加深，現(xiàn)在度數(shù)已經(jīng)超過了500度。由于近視眼可能引起視網(wǎng)膜脫落等嚴(yán)重問題，我對(duì)近視眼十分警惕，從而逐漸養(yǎng)成了注意眼部健康的習(xí)慣。
二、日常預(yù)防：近視眼的預(yù)防絕非“一勞永逸”，而是一個(gè)長(zhǎng)期持之以恒的過程。首先，定時(shí)定量地使用電子產(chǎn)品是非常重要的，不可長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用帶光的電子產(chǎn)品，應(yīng)該每隔30分鐘休息5-10分鐘。同時(shí)，保持適度的戶外運(yùn)動(dòng)也非常必要，經(jīng)常進(jìn)行室外活動(dòng)可以有效改善視力。最后，注意飲食健康，多食用蔬菜水果，減少油膩食品的攝入也會(huì)對(duì)眼部有幫助。
三、保護(hù)經(jīng)驗(yàn)：在日常生活學(xué)習(xí)中，還需要采取一些措施來加強(qiáng)眼部保護(hù)。平時(shí)我會(huì)使用一些護(hù)眼軟件來控制電子產(chǎn)品的藍(lán)光輻射，保護(hù)眼睛不受傷害。同時(shí)，保持適度的距離，正確的坐姿，使用適合度數(shù)的眼鏡，也有助于長(zhǎng)期保護(hù)眼部健康。對(duì)于眼睛疲勞癥狀更為明顯的人來說，貼保濕眼罩、熱敷/冷敷也是一種不錯(cuò)的緩解方法。
四、調(diào)整心態(tài)：在近視眼的治療過程中，我們還需要注重調(diào)節(jié)心態(tài)。由于近視矯正效果比較慢，有時(shí)會(huì)讓我們覺得挫敗，但這時(shí)反而要加倍注意保護(hù)眼睛，調(diào)整好自己的心態(tài)，堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，長(zhǎng)期有效的預(yù)防才是關(guān)鍵。此外，保持積極心態(tài)不僅是對(duì)眼睛的保護(hù)，也是重要的健康保障。身體健康對(duì)于日常的學(xué)習(xí)和工作都有著重要的影響。
五、家長(zhǎng)教育：家長(zhǎng)對(duì)于孩子的眼保健意識(shí)的培養(yǎng)也非常重要。應(yīng)該鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)良好的看書姿勢(shì)，控制學(xué)習(xí)和游戲時(shí)間，幫助孩子選擇適當(dāng)?shù)难坨R和護(hù)眼軟件等。同時(shí)，家長(zhǎng)還要注意孩子的飲食健康和室內(nèi)外環(huán)境的清潔衛(wèi)生，為孩子提供一個(gè)更好的眼保健環(huán)境。
總之，保護(hù)眼睛是我們?nèi)祟惤】抵胁豢珊鲆暤囊粋€(gè)方面。對(duì)于學(xué)生來講，更是應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注眼睛健康，積極進(jìn)行預(yù)防和保護(hù)。同時(shí)，我們需要樹立正確的心態(tài)，不斷完善自己的生活習(xí)慣。希望每一個(gè)學(xué)生都能成為一個(gè)健康的人，為自己的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
近視眼講座心得篇十四
健全人格是中學(xué)生學(xué)生走向社會(huì)必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學(xué)生生理及心理發(fā)展的。高中學(xué)生正處于“自我意識(shí)”和“獨(dú)立意識(shí)”的覺醒和發(fā)展中后期，他們?cè)陂L(zhǎng)大過程中，還有許多不完備的地方，必須依靠教師需要的指點(diǎn)和希望。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學(xué)生的興趣和愛好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識(shí)、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)節(jié)、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點(diǎn)，以期達(dá)到人格塑造不斷完善進(jìn)而的目標(biāo)。
進(jìn)入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會(huì)產(chǎn)生對(duì)異性的好奇和對(duì)愛情的探求。他們生活經(jīng)驗(yàn)不足，感情易沖動(dòng)，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)早戀的脆弱性，順利渡過青春期，需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。閑談是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理情緒的朋友家有效方法之一。教師若能巧妙地把握時(shí)機(jī)，以有關(guān)青春期、性心理現(xiàn)階段的知識(shí)為引導(dǎo)，層層分析，就會(huì)深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中得到啟迪。此外，還有“_現(xiàn)象”比如“超級(jí)女生”、“追求高消費(fèi)”比如穿戴衣服等敏感而又十分重要的問題，教師如果能運(yùn)用相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行教育引導(dǎo)，其勝過說服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過蒼白的說教。
我校將青春期教育列人了學(xué)生思想品德教育范圍，定期學(xué)生對(duì)學(xué)生進(jìn)行成年教育，其中等等現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識(shí)，觀看青春期知識(shí)錄像帶，設(shè)計(jì)、發(fā)放、分析調(diào)查問卷等。我們以樹立什么樣的人生觀為篇章，利用進(jìn)行討論多種形似組織學(xué)生座談會(huì)討論，指導(dǎo)他們擯棄純潔的友誼、真摯的愛情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀，樹立遠(yuǎn)大理想和崇高的志向，教育學(xué)生師生珍惜青春期大好時(shí)光，專心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，做到自愛、自尊、自重、自強(qiáng)，具有一定的`心靈控制能力。
人的心理活動(dòng)有其隱蔽性的一面，學(xué)生希望通過咨詢，尤其是個(gè)別解決的方式來咨詢心中藏而不露的一些心理問題。為消除學(xué)生對(duì)心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種混淆偏見和誤解，在咨詢工作中我們始終遵守保密原則，一切從預(yù)防著手。教師利用個(gè)別談話、個(gè)別教育的時(shí)機(jī)，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，運(yùn)用心理咨詢技術(shù)，對(duì)部分有心理問題、心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢淬滅，從而加強(qiáng)學(xué)生的個(gè)別教育。如對(duì)性格內(nèi)向孤僻不善交往的學(xué)生可結(jié)合有關(guān)社會(huì)心理學(xué)知識(shí)、進(jìn)行社會(huì)交往和社會(huì)適應(yīng)的教育;對(duì)那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進(jìn)行意志品質(zhì)的鍛煉;對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)高的學(xué)生，既要幼兒教育進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，求得較大進(jìn)步;對(duì)由于心理健康問題所造成的學(xué)員學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上才上均的缺陷等，都應(yīng)想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的危險(xiǎn)性和后果后果。在進(jìn)行個(gè)別教育、心理咨詢時(shí)，要語氣溫和、態(tài)度誠(chéng)懇，要選擇適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所進(jìn)行交談。這樣，更有利地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)和認(rèn)識(shí)自己，完善自己，潛意識(shí)促使學(xué)生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完善。
在新生人校后，學(xué)校每年對(duì)學(xué)生成功進(jìn)行體檢，對(duì)卡片每一位學(xué)生建立身體健康卡片，以便了解和掌握學(xué)生乳房發(fā)育狀況。音樂課定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康測(cè)試，學(xué)校制定出了課間操達(dá)標(biāo)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計(jì)了呂塞質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對(duì)各班課間操的質(zhì)量進(jìn)行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長(zhǎng)發(fā)育的學(xué)生得到了鍛煉，更利于身體健康。
教師可以運(yùn)用觀察、實(shí)驗(yàn)、量表測(cè)量等方法了解和掌握每一個(gè)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和水平，建立起每位學(xué)生的心理檔案。如：可以通過心理學(xué)量表測(cè)量出學(xué)生的技術(shù)水平智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類型等心理特性;也可通過觀察、實(shí)驗(yàn)等方法了解學(xué)生的心理過程、情感意志、自我意識(shí)、社會(huì)交往能力等方面的心理發(fā)展?fàn)顩r;也可以通過學(xué)生中學(xué)生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學(xué)生的典型心理。教職員工然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學(xué)活動(dòng)。
通過上述工作的開展，使我們愈加了解學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生互助的年齡特征，又兼顧每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，對(duì)其心理變化、發(fā)展過程推進(jìn)作系統(tǒng)的動(dòng)態(tài)的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對(duì)癥下藥。
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